心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
控煙心得體會篇一
隨著人們對健康意識的不斷提高，控煙已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會中的熱門話題。在眾多控煙行動中，公司控煙也逐漸成為不可忽視的一部分。正是因為如此，本文將結合自身工作經(jīng)驗，對公司控煙心得進行總結，并分享給大家。
第二段：有效的宣傳教育
公司控煙的第一步就是進行有效的宣傳教育。通過舉辦控煙講座、張貼控煙海報、派發(fā)宣傳資料等方式，讓員工了解吸煙對健康的危害以及公司控煙政策的重要性。同時，通過邀請醫(yī)生或專家對吸煙有關知識進行科普講解，提高員工對吸煙害處的認識，從而改變不良的吸煙習慣。
第三段：構建合理的控煙制度
除了宣傳教育外，構建合理的控煙制度也是公司控煙的核心。首先，公司應明確制定明確的控煙規(guī)定，包括禁止在公司辦公區(qū)域內吸煙，明確吸煙區(qū)域，設立吸煙倡議活動等。其次，要制定相應的處罰措施，對違反控煙規(guī)定的員工進行嚴肅處理，包括警告、罰款等。通過嚴格的控煙制度，促使員工遵守規(guī)定，形成良好的控煙氛圍。
第四段：推行戒煙輔助措施
為了幫助員工戒煙，公司還應推行相應的戒煙輔助措施。例如，提供戒煙藥物或貼片，安排心理醫(yī)生與戒煙專家為員工提供心理咨詢或行為療法。公司還可以組織戒煙小組，讓吸煙員工相互鼓勵，共同戰(zhàn)勝吸煙的困難。這些戒煙輔助措施可以幫助員工成功擺脫吸煙的困擾，提高戒煙成功率。
第五段：總結與展望
通過控煙行動，我深刻認識到公司控煙對全體員工的意義重大。公司控煙不僅可以保護員工的健康，提高員工工作效率，還可以為公司節(jié)省醫(yī)療費用和火災事故的發(fā)生率。然而，僅僅依靠公司的控煙政策是遠遠不夠的，員工個人的自覺性和自制力也是至關重要的。未來，希望公司能進一步加大控煙力度，倡導健康的生活方式，使全體員工擁有更加純凈的工作環(huán)境和更加健康的生活。同時，希望每個員工都能從控煙行動中受益，徹底戒除煙癮，享受健康的生活。
控煙心得體會篇二
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了。“路遙知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個我們人人熟知的詞匯。艾滋病和毒品嚴重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責任。學生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。
這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕毒品預防艾滋病。“禁毒防艾，遠離毒品，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認識自己的生命。
具體來說，要做到預防毒品，應該構筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構筑心理防線，特別要強調培養(yǎng)良好的心理品質，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學生有一個良好的生活習慣、行為習慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學生還應當參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負責。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關愛之外，還應當坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
禁毒體會
控煙心得體會篇三
隨著科技的進步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對人體的危害已經(jīng)無可爭議，所以對于控煙知識的了解和實踐顯得尤為重要。本文將從個人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關于控煙知識的心得體會。
首先，了解吸煙的危害是控煙的第一步。作為一個吸煙者，我以前對煙草的危害性并不了解。然而，通過參加控煙知識的宣傳活動和閱讀相關資料，我逐漸認識到煙草對人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質，會導致各種嚴重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識加深了我對吸煙的危害的認識，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。
其次，改變吸煙的習慣是控煙的重要一環(huán)。對于一個吸煙多年的人來說，戒煙可能會是一個艱難的過程。然而，為了增強對控煙的決心和行動力，改變吸煙的習慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無法徹底戒掉吸煙。后來，我決定通過一些簡單的方法來改變吸煙的習慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。
同時，借助社會支持和互助也是控煙過程中的重要因素。在控煙的過程中，我很幸運地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵，分享自己的體驗和心得。通過與他們的交流，我不僅加強了控制吸煙的決心，還學習到許多有效的控煙方法和技巧。與人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。
此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控煙過程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習慣。為了更好地控制吸煙，我開始關注自己的飲食和運動習慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時的運動，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時的不適感。
最后，控煙是一個需要堅持的過程。無論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控煙的過程中，我曾經(jīng)遇到過挫折和復吸。然而，從失敗中學習，調整方法和策略，重新開始控煙是非常重要的。我不斷鼓勵自己，告訴自己戒煙的好處和目標是值得的。通過持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習慣，并實現(xiàn)了控煙的目標。
總之，控煙知識對于每個人來說都是至關重要的。通過了解吸煙的危害，改變吸煙的習慣，借助社會支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？責煂τ趥€人的身體健康和家庭的幸福都至關重要，希望更多的人能夠加入到控煙的行列中來，共同創(chuàng)造一個更健康的社會。
控煙心得體會篇四
隨著全球對健康的關注度日益提高，控煙策略成為了各國政府重要的工作任務之一。作為一個長期關注吸煙問題的人士，我對控煙策略有著自己的心得體會。本文將以連貫的五段式來分享我的觀點。
首先，控煙策略需要全方位的宣傳教育。通過廣告、媒體報道、學校課程等各種渠道，宣傳吸煙對健康的危害和戒煙的重要性。這樣可以有效提高公眾對于吸煙危害的認識，增強戒煙意識。同時，控煙策略還需要提供相關的戒煙輔助服務，例如熱線咨詢、戒煙支持小組等，幫助吸煙者戒煙。從長遠來看，宣傳教育是控煙策略中最重要的一環(huán)。
其次，控煙策略需要合理的立法措施。各國政府應制定相關法律禁止在公共場所吸煙，并嚴格執(zhí)法。這樣能夠保護非吸煙者不受二手煙的危害，同時也給吸煙者制造吸煙困難，減緩煙民總量。例證表明，實施公共場所禁煙后，吸煙率明顯下降。立法措施是控煙策略中不可或缺的一部分。
第三，控煙策略需要有效的稅收政策。通過提高卷煙稅，政府能夠有效地提高煙草成本，減少吸煙者。此外，稅收政策還可以為戒煙提供經(jīng)費支持，推動戒煙輔助服務的發(fā)展。稅收政策的實施可以幫助控制煙草消費，從而減少吸煙對社會和個人健康造成的損害。
第四，控煙策略需要國際合作。吸煙是一個全球性的問題，需要各國共同努力來解決。國際組織和各國政府應加強合作，分享經(jīng)驗，共同制定控煙政策。例如，國際上許多國家已經(jīng)加入了《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，承諾采取一系列措施減少吸煙率。這種國際合作有助于在全球范圍內推動控煙工作，減少吸煙對全人類健康的威脅。
最后，控煙策略需要長期堅持和持續(xù)改進。煙草行業(yè)利潤豐厚，控煙工作不斷面臨挑戰(zhàn)和阻力。各國政府需要保持戰(zhàn)略定力，堅持不懈地推進控煙工作。同時，還要不斷總結經(jīng)驗，根據(jù)實際情況不斷改進控煙策略，提高控煙工作的成效。在大規(guī)模的控煙策略中，需要保持決心和耐心，方能取得長期的效果。
總之，控煙策略是一個綜合性工程，需要政府、社會、個人共同努力。通過全方位的宣傳教育、合理的立法措施、有效的稅收政策、國際合作以及長期堅持和持續(xù)改進，我們能夠有效降低吸煙率，保護公眾健康。只有當煙草不再成為社會問題時，我們才能真正實現(xiàn)健康和幸福的社會。
控煙心得體會篇五
20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學的生活方式，充分認識煙草的危害，模范遵守公共場所控煙規(guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控煙活動，共創(chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動。
5月31日上午9點，鎮(zhèn)衛(wèi)計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的`好處，尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解；倡導大家愛護環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構建和諧社會。
本次活動通過懸掛標語橫幅、設立咨詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控煙宣傳活動，累計發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控煙培訓活動，參與活動的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進行控煙控煙宣傳活動。
此次宣傳周活動有以下幾個特點：
一是各級領導帶頭，切實重視控煙工作，確?？責熁顒佑杏媱?、有組織進行。
二是加強宣傳教育，大力宣傳煙草對身體健康的危害，積極做好控煙控煙宣傳教育和引導工作。在醒目位置擺放、張貼控煙標識，引導群眾主動學習和傳播吸煙危害健康的知識，提高防控煙草危害的意識和能力。
三是強化監(jiān)督，組織控煙檢查小組，不定期對公共場所進行督導檢查，強化控煙宣傳效果。
控煙心得體會篇六
近年來，我國大力推行控煙政策，旨在減少吸煙帶來的公共衛(wèi)生問題。作為一個吸煙者，我深感控煙對我們每個人的健康與福祉的重要性。在這段時間里，我記錄了自己控煙的種種心得體會，希望通過這篇文章與大家分享。
首先，控煙要從自身做起。吸煙是一種不良習慣，需要下定決心邁出控制的第一步。作為一個長期吸煙的人，我深知戒煙之路的坎坷。關鍵在于自信，堅信自己有戒煙的能力，同時也要意識到戒煙是一個長期的過程，需要耐心與毅力。在控制吸煙過程中，我通過設置目標，慢慢減少吸煙的數(shù)量，在家中和工作場所創(chuàng)造禁煙環(huán)境，戒掉了多年的吸煙習慣。這個過程不僅需要個人的毅力，也需要身邊人的理解和支持。只有從自身做起，才能更好地影響他人，形成更好的控煙氛圍。
其次，控煙要加強宣傳教育。宣傳教育是控制吸煙的重要手段之一。通過加強對吸煙危害的宣傳，讓更多人了解吸煙對健康的危害，鼓勵吸煙者積極參與控煙活動。在公共場所設置宣傳展示牌，展示吸煙對身體各個器官的危害，以及吸煙對他人帶來的二手煙危害，向大眾普及吸煙的真相。此外，控煙政策的宣傳也需要加強，讓更多人了解控煙的目的和意義，并形成社會共識。通過多種媒體渠道進行宣傳，例如電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等，以確保信息的廣泛傳播。
再次，控煙要依靠法律法規(guī)的支持。法律法規(guī)是保護公眾利益的重要工具，對于控制吸煙也不例外。各級政府應制定更加嚴格的控煙法令，規(guī)范各類公共場所的吸煙行為，例如在室內公共場所全面禁煙、加大對危害未成年人的吸煙行為的懲罰力度等。同時，加強對控煙法律法規(guī)的宣傳，讓每個人都明確吸煙的界限，共同遵守相關規(guī)定。只有法律法規(guī)的支持，才能讓控煙政策更加堅實可行。
此外，控煙還需要社會共治與合作。社會共治是指通過各方力量的合力，共同參與控煙行動。各級政府、各類群眾組織和個人需齊心協(xié)力，形成合力，有效推進控煙工作。社會各界要大力支持控煙工作，培養(yǎng)良好的不吸煙環(huán)境和意識，鼓勵各類場所實施禁煙政策，推動整個社會形成良好的控煙氛圍。控煙需要全社會的參與，只有形成廣泛的共識，才能使控煙的成果得以鞏固和延續(xù)。
最后，控煙工作需要長期堅持。吸煙是一種成癮性的行為，戒煙的過程是一個長期的持續(xù)努力。有數(shù)據(jù)顯示，吸煙者經(jīng)常需要多次嘗試才能戒掉煙癮。因此，控煙工作需要長期堅持，不能松懈。各級政府要加強控煙法規(guī)的執(zhí)行力度，持續(xù)加大對吸煙行為的懲罰力度，同時加強對戒煙人群的支持與幫助，提供戒煙輔導和治療服務。個人也要堅持自己的戒煙決心，時刻提醒自己吸煙的危害，并尋求支持與幫助，共同努力戒煙。
總結起來，控煙工作是一個龐大而復雜的系統(tǒng)工程，需要法律法規(guī)、政府、個人和社會各界的共同努力。通過自身的實踐與記錄，我深知控煙對我們每個人的健康與福祉的重要性?？責熞獜淖陨碜銎?，并加強宣傳教育、依靠法律法規(guī)的支持和社會共治與合作，最終需要長期堅持。相信只要我們共同努力，控煙工作必將取得更大的成果，為實現(xiàn)健康中國的目標貢獻力量。
控煙心得體會篇七
在控煙工作中，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。下面是本站小編為大家收集整理的控煙工作
心得體會
，歡迎大家閱讀。
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓; 四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告; 五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
一、領導重視、制度健全
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責
活動方案
的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的
作文
競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好20xx年寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學校控煙
工作方案
，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
一、領導重視、制度健全
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙心得體會篇八
控煙是當代社會中非常重要的一個問題，為了提高公眾對于控煙的認識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控煙講座。今天，我將分享我在這場講座中所學到的一些知識和體會。
首先，講座開始時，講師向我們介紹了控煙的重要性。他提到，吸煙可以導致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風等等。控煙不僅可以保護吸煙者自己的健康，還可以保護他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟負擔，因為醫(yī)療費用和吸煙相關的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認識到控煙的重要性，也更加堅定了控煙的決心。
接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強了我對于控煙的認識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風險。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為，更是一個社會問題。
然后，講師向我們介紹了一些控煙的方法和措施。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強調了家庭和社會對于控煙的支持的重要性。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控煙是一個復雜的問題，需要個人和社會共同努力。
最后，講座的總結部分，講師對我們進行了控煙知識的總結，并鼓勵我們積極傳播控煙的意義和知識。他指出，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控煙行動中的關鍵角色。他鼓勵我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控煙的意識，與人分享講座中所學到的知識，幫助更多的人認識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控煙方面所扮演的角色，也更加有信心去宣傳和倡導控煙行動。
總的來說，這場控煙講座讓我對控煙有了更深入的了解。我認識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時也明白只有個人和社會共同努力，才能達到控煙的目標。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控煙的關注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康、更干凈的社會。
控煙心得體會篇九
**市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務中心于20xx年10月16日成立，是**市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務中心，為**市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位，中心擁有業(yè)務用房面積1568㎡，中心成立以來，積極響應政府的號召，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，開展了控煙工作，取得了一定成效。
一、制定了控煙方案與計劃，成立了中心主任任組長的控煙領導小組;成立控煙巡查小組和督查小組。督查小組負責每天定時不定時對各區(qū)域進行檢查，并作好工作記錄。
二、健全有效的獎懲制度，努力鼓勵職工控煙、戒煙。
我單位職工無一人吸煙但為更好推進控煙各項工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無煙環(huán)境實施方案》、《控煙工作計劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓計劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控煙規(guī)章制度。
三、開展多種健康教育，人人參與控煙活動。
1、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控煙監(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控煙知識培訓。
2、于20xx年組織了中心全體職工進行控煙，由我做起簽名活動;
3、20xx年、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的控煙健康知識講座。
4、中心專門制作了控煙知識宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持。
5、在病房、走廊、及各辦公場所，實行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設立禁煙告示牌，張貼禁煙標識。全面告知中心員工、患者、家屬及來訪者不得在中心室內吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標識60余塊，引導指示牌4塊，健康宣傳欄2塊。
7月19日上午，我院在13樓會議室召開了20xx20xx年控煙工作總結表彰會，會議由馮虎翼院長主持，參加會議的人員有部分醫(yī)院領導、臨床科室科主任、行政職能科室主任及全院護士長。
控煙心得體會篇十
控煙講座是近年來社會重視健康的一個表現(xiàn)，它的目的是通過傳播煙草危害知識以及宣傳戒煙的重要性，迫使吸煙者深思熟慮并可能改變自己的行為。在控煙講座中，我學到了很多關于吸煙對身體健康的危害和戒煙的方法，以及社會對于吸煙的態(tài)度。下面是我個人對這次控煙講座的心得體會。
第二段：煙草對身體健康的危害
在講座中，首先介紹了香煙的成分以及吸煙對身體健康的危害。其中一個引人注目的數(shù)字是，每年因吸煙導致的全球死亡人數(shù)超過800萬，其中包括吸二手煙的非吸煙者。吸煙會導致很多嚴重的疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和癌癥。此外，吸煙還會影響生殖系統(tǒng)，增加患不孕癥的風險。了解這些危害讓我對吸煙有了更深刻的認識，也意識到了戒煙的緊迫性。
第三段：戒煙的重要性和方法
在講座中，我們學習到了戒煙的多種方法。第一種是逐漸減少煙量，逐步戒煙。這種方法對于一些吸煙多年且煙癮較深的人來說比較適用。第二種是突然戒煙，即立刻停止吸煙。無煙日的活動是一個很好的契機，許多人選擇在無煙日這一天戒煙。此外，還有一些輔助戒煙方法，如尼古丁替代療法、藥物治療和心理輔導等。在講座中，我了解到戒煙是一個艱難的過程，但通過堅持和適當?shù)姆椒?，人們還是能夠成功戒煙的。
第四段：社會對于吸煙的態(tài)度和政策
控煙講座還介紹了全球范圍內吸煙的相關政策和社會態(tài)度。各個國家對于吸煙都采取了不同的控制措施，如加大煙草稅、設立無煙區(qū)以及對煙草廣告進行限制等。這些措施的實施為人們提供了一個更健康的環(huán)境。此外，社會對于吸煙的態(tài)度也發(fā)生著明顯的改變。越來越多的人開始意識到吸煙對健康的危害，逐漸形成了“吸煙有害健康”的共識。這種社會態(tài)度的改變對于吸煙者的戒煙決心起到了重要的推動作用。
第五段：個人的決心和行動計劃
通過這次控煙講座，我深深地意識到吸煙對身體健康的危害，并且了解到了戒煙的重要性和各種方法。因此，我下定決心要戒煙。首先，我會逐步減少吸煙量，然后選擇適合自己的戒煙方法。同時，我還會尋求家人和朋友的支持，他們的理解和鼓勵對我戒煙至關重要。此外，我還會加入一些戒煙的社群，與志同道合的人一起交流戒煙心得，互相鼓勵和監(jiān)督。我相信只要我堅持下去，就能擺脫吸煙的困擾，過上更健康的生活。
總結：
通過這次控煙講座，我對吸煙的危害有了更深入的認識，并且學到了許多有關戒煙的信息和方法。了解全球范圍內對煙草的控制政策和社會的態(tài)度，讓我看到了一個更健康無煙的未來。我相信只要每個人都加入到戒煙的行動中，我們?yōu)樽约汉蜕鐣?chuàng)造一個更美好的未來。
控煙心得體會篇十一
今年的5月9日，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《關于開展第xx個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。
為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發(fā)展，具體情況如下：
學校不設吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學校教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
學校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個“世界無煙日”活動方案。
1、學校各班利用班會向學生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導學生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。
2、同時組織學生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。
教育學生從現(xiàn)在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。
3、向全校師生發(fā)出倡議。
自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。
4、教師以身作則加大宣傳。
學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時這項活動作為學校衛(wèi)生教育工作的重要內容來檢查、考核。
5、開展控煙志愿者行動，巡查校園角落。
通過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產(chǎn)生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當今年世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。
控煙心得體會篇十二
近年來，火災和煙霧造成的傷害和財產(chǎn)損失時有發(fā)生。為了保護公眾的生命財產(chǎn)安全，增強公眾的防火意識是至關重要的。作為個體的一員，我們應該始終保持警惕，嚴格控制煙火的使用，避免火災的危害。下面我將從個人防火意識、用火用煙管理、防火設施和應急措施、宣傳教育四個方面總結自己的體會和心得。
個人防火意識是預防火災的第一步。我們每一個人都應該自覺養(yǎng)成良好的防火習慣，時刻保持警惕。首先，要認識到火災帶來的嚴重危害，意識到火災應急處理的重要性。其次，要增強個體責任意識，自覺遵守防火法規(guī)，不在禁煙區(qū)域抽煙，不在抽煙時亂丟煙蒂。此外，平時要積極參加防火安全教育培訓，提高防火的認知水平。以個人為單位，控煙和防火的觀念深深烙在我們的內心，形成自覺控煙和防火的生活習慣。
管理煙火的使用也是防火的重要措施之一。火種的使用不當是火災的重要原因之一，我們必須嚴格控制火種的使用。首先，在室內使用明火時，要確保室內通風良好，防止煙霧積聚。其次，火種要隨時隨地保持安全距離，防止周圍的可燃物受到火源的侵襲。同時，要時刻關注火種的狀態(tài)，避免長時間燃燒，以免引起火災。最后，處理煙蒂的方式也需要加以注意，在戶外抽煙時，要用封閉的容器裝煙蒂，確保煙蒂熄滅后再丟棄。只有嚴格控制火種的使用，才能有效地預防火災的發(fā)生。
防火設施和應急措施的落實是保護公眾生命安全的重要措施。建筑物中的防火設施要得到長期有效的維護，如滅火器、消防栓、疏散通道等，在發(fā)生火災時能夠起到實際的作用。同時，要定期演練和培訓應急措施，確保每個人都能夠正確快速地做出應對。例如，當我們發(fā)現(xiàn)火災時，要立即報警，及時疏散，不亂投水，避免蔓延。只有將防火措施和應急措施真正付諸實踐，我們才能在火災中保護自己和他人的安全。
宣傳教育也是防火工作的一項重要內容。通過廣泛宣傳和教育，可以提高公眾的防火意識，增強公眾的自覺性。首先，在宣傳教育中要注重理論與實踐的結合，提供針對性的案例和示范，讓公眾深刻認識到火災帶來的危害。其次，要針對不同群體進行針對性宣傳，例如學校要加強學生的防火意識教育，企事業(yè)單位要舉辦防火演練活動等。此外，要加強宣傳教育的多樣性，通過宣傳海報、教育片、微信公眾號等多種形式，向公眾傳達正確的防火知識。
總之，控煙和防火是每個個體的責任和義務。通過加強個人防火意識、科學管理煙火的使用、落實防火設施和應急措施、加強宣傳教育等方面的努力，我們才能提高公眾的防火意識，減少火災事故的發(fā)生。只有每個人都積極參與到防火活動中，才能真正實現(xiàn)社會的穩(wěn)定和安全。希望我們每個人都能牢記防火的重要性，共同為構建和諧社會貢獻自己的力量。
控煙心得體會篇十三
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙成為社會關注的焦點之一。為了進一步推動控煙工作的開展，我參加了一場關于控煙的講座。在講座中，講師結合大量數(shù)據(jù)和實例，深入淺出地讓我們了解了控煙的重要性以及控煙的具體措施，讓我深感受益匪淺。
首先，控煙講座讓我認識到控煙的重要性。在講座中，講師引用了許多科學研究的結果，向我們展示了吸煙對人體健康的危害。據(jù)統(tǒng)計，每年有數(shù)以百萬計的人因吸煙而患上嚴重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導致癌癥和心臟病的發(fā)生。在我們身邊，吸煙也給被動吸煙者帶來了巨大的健康威脅。這些事實讓我深刻認識到，控煙對于個人和社會的健康是至關重要的。
其次，控煙講座讓我了解到控煙的具體措施。講座中，講師詳細介紹了一系列控煙政策和措施，包括加強宣傳教育、設立禁煙區(qū)域、提高煙草稅收等。這些措施旨在從多個層面、多個角度來推動控煙工作的開展。比如，通過加強宣傳教育，能夠提高公眾對吸煙危害的認識，增加戒煙的意愿；設立禁煙區(qū)域，則能有效減少被動吸煙的風險等。這些措施的科學性和針對性讓我深為贊賞。
再次，控煙講座讓我深刻認識到控煙工作的困難和挑戰(zhàn)。在講座中，講師提到了吸煙的成癮性以及煙草工業(yè)的強大利益集團。吸煙并非是一種人們可以輕易戒斷的行為，而是形成了許多人的生活習慣。同時，煙草工業(yè)利益龐大，對于煙草制品的銷售也有著強烈的利益訴求。這些因素的存在，給控煙工作帶來了一定的困難和挑戰(zhàn)。然而，我也相信，只要我們有有力的政策法規(guī)和堅定的決心，就可以戰(zhàn)勝這些困難和挑戰(zhàn)。
最后，控煙講座讓我明白了每個人都應該積極參與到控煙工作中。作為一個學生，我能夠傳播正確的吸煙知識和態(tài)度，幫助身邊的同學提高拒絕誘惑的能力；作為一名公民，我可以積極支持和參與各種控煙活動，推動控煙工作向前發(fā)展。在控煙講座中，我意識到每個人都應該為控煙工作貢獻自己的力量，共同營造一個清新、健康的環(huán)境。
總之，在這場控煙講座中，我不僅了解了控煙的重要性和具體措施，還了解了控煙工作的困難和每個人的責任。通過這場講座，我深刻認識到控煙對個人和社會健康的重要性，也為自己在未來的生活中能夠更好地參與到控煙工作中充滿了信心。我相信，只要我們共同努力，控煙工作一定能夠取得更大的成果，讓我們的生活更加美好。
控煙心得體會篇一
隨著人們對健康意識的不斷提高，控煙已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會中的熱門話題。在眾多控煙行動中，公司控煙也逐漸成為不可忽視的一部分。正是因為如此，本文將結合自身工作經(jīng)驗，對公司控煙心得進行總結，并分享給大家。
第二段：有效的宣傳教育
公司控煙的第一步就是進行有效的宣傳教育。通過舉辦控煙講座、張貼控煙海報、派發(fā)宣傳資料等方式，讓員工了解吸煙對健康的危害以及公司控煙政策的重要性。同時，通過邀請醫(yī)生或專家對吸煙有關知識進行科普講解，提高員工對吸煙害處的認識，從而改變不良的吸煙習慣。
第三段：構建合理的控煙制度
除了宣傳教育外，構建合理的控煙制度也是公司控煙的核心。首先，公司應明確制定明確的控煙規(guī)定，包括禁止在公司辦公區(qū)域內吸煙，明確吸煙區(qū)域，設立吸煙倡議活動等。其次，要制定相應的處罰措施，對違反控煙規(guī)定的員工進行嚴肅處理，包括警告、罰款等。通過嚴格的控煙制度，促使員工遵守規(guī)定，形成良好的控煙氛圍。
第四段：推行戒煙輔助措施
為了幫助員工戒煙，公司還應推行相應的戒煙輔助措施。例如，提供戒煙藥物或貼片，安排心理醫(yī)生與戒煙專家為員工提供心理咨詢或行為療法。公司還可以組織戒煙小組，讓吸煙員工相互鼓勵，共同戰(zhàn)勝吸煙的困難。這些戒煙輔助措施可以幫助員工成功擺脫吸煙的困擾，提高戒煙成功率。
第五段：總結與展望
通過控煙行動，我深刻認識到公司控煙對全體員工的意義重大。公司控煙不僅可以保護員工的健康，提高員工工作效率，還可以為公司節(jié)省醫(yī)療費用和火災事故的發(fā)生率。然而，僅僅依靠公司的控煙政策是遠遠不夠的，員工個人的自覺性和自制力也是至關重要的。未來，希望公司能進一步加大控煙力度，倡導健康的生活方式，使全體員工擁有更加純凈的工作環(huán)境和更加健康的生活。同時，希望每個員工都能從控煙行動中受益，徹底戒除煙癮，享受健康的生活。
控煙心得體會篇二
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象蒙騙了。“路遙知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個我們人人熟知的詞匯。艾滋病和毒品嚴重威脅著人類身體健康和社會安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴重的公共衛(wèi)生問題和社會問題，防艾禁毒是全社會共同的責任。學生是祖國未來的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責任、有能力為防艾禁毒工作貢獻自己一份力量!我們呼吁全體學生行動起來，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴重影響廣大人民的身體健康，對中國經(jīng)濟和社會也造成了嚴重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達100%的艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一.故此我們把其稱為“超級絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個人和每個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。
這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。可以說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕毒品預防艾滋病。“禁毒防艾，遠離毒品，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認識自己的生命。
具體來說，要做到預防毒品，應該構筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構筑心理防線，特別要強調培養(yǎng)良好的心理品質，第二道防線是行為防線，這就是說要讓學生有一個良好的生活習慣、行為習慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價值觀。因為你有了正確的人生觀、價值觀，你才有一個健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個思想防線。你有了正確的人生觀、價值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學生們可以積極宣傳，增強社會的防治艾滋病意識;并努力開展公益活動，募集資金;呼喚起社會關愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時，每個大學生還應當參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動;盡全力向周圍有過危險行為的人進行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測，從而對自己負責。另外，對待周圍的感染者和艾滋病人能真誠關愛之外，還應當坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問題和安全性行為問題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
禁毒體會
控煙心得體會篇三
隨著科技的進步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對人體的危害已經(jīng)無可爭議，所以對于控煙知識的了解和實踐顯得尤為重要。本文將從個人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關于控煙知識的心得體會。
首先，了解吸煙的危害是控煙的第一步。作為一個吸煙者，我以前對煙草的危害性并不了解。然而，通過參加控煙知識的宣傳活動和閱讀相關資料，我逐漸認識到煙草對人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質，會導致各種嚴重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識加深了我對吸煙的危害的認識，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。
其次，改變吸煙的習慣是控煙的重要一環(huán)。對于一個吸煙多年的人來說，戒煙可能會是一個艱難的過程。然而，為了增強對控煙的決心和行動力，改變吸煙的習慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無法徹底戒掉吸煙。后來，我決定通過一些簡單的方法來改變吸煙的習慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。
同時，借助社會支持和互助也是控煙過程中的重要因素。在控煙的過程中，我很幸運地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵，分享自己的體驗和心得。通過與他們的交流，我不僅加強了控制吸煙的決心，還學習到許多有效的控煙方法和技巧。與人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。
此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控煙過程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習慣。為了更好地控制吸煙，我開始關注自己的飲食和運動習慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時的運動，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時的不適感。
最后，控煙是一個需要堅持的過程。無論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控煙的過程中，我曾經(jīng)遇到過挫折和復吸。然而，從失敗中學習，調整方法和策略，重新開始控煙是非常重要的。我不斷鼓勵自己，告訴自己戒煙的好處和目標是值得的。通過持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習慣，并實現(xiàn)了控煙的目標。
總之，控煙知識對于每個人來說都是至關重要的。通過了解吸煙的危害，改變吸煙的習慣，借助社會支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？責煂τ趥€人的身體健康和家庭的幸福都至關重要，希望更多的人能夠加入到控煙的行列中來，共同創(chuàng)造一個更健康的社會。
控煙心得體會篇四
隨著全球對健康的關注度日益提高，控煙策略成為了各國政府重要的工作任務之一。作為一個長期關注吸煙問題的人士，我對控煙策略有著自己的心得體會。本文將以連貫的五段式來分享我的觀點。
首先，控煙策略需要全方位的宣傳教育。通過廣告、媒體報道、學校課程等各種渠道，宣傳吸煙對健康的危害和戒煙的重要性。這樣可以有效提高公眾對于吸煙危害的認識，增強戒煙意識。同時，控煙策略還需要提供相關的戒煙輔助服務，例如熱線咨詢、戒煙支持小組等，幫助吸煙者戒煙。從長遠來看，宣傳教育是控煙策略中最重要的一環(huán)。
其次，控煙策略需要合理的立法措施。各國政府應制定相關法律禁止在公共場所吸煙，并嚴格執(zhí)法。這樣能夠保護非吸煙者不受二手煙的危害，同時也給吸煙者制造吸煙困難，減緩煙民總量。例證表明，實施公共場所禁煙后，吸煙率明顯下降。立法措施是控煙策略中不可或缺的一部分。
第三，控煙策略需要有效的稅收政策。通過提高卷煙稅，政府能夠有效地提高煙草成本，減少吸煙者。此外，稅收政策還可以為戒煙提供經(jīng)費支持，推動戒煙輔助服務的發(fā)展。稅收政策的實施可以幫助控制煙草消費，從而減少吸煙對社會和個人健康造成的損害。
第四，控煙策略需要國際合作。吸煙是一個全球性的問題，需要各國共同努力來解決。國際組織和各國政府應加強合作，分享經(jīng)驗，共同制定控煙政策。例如，國際上許多國家已經(jīng)加入了《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，承諾采取一系列措施減少吸煙率。這種國際合作有助于在全球范圍內推動控煙工作，減少吸煙對全人類健康的威脅。
最后，控煙策略需要長期堅持和持續(xù)改進。煙草行業(yè)利潤豐厚，控煙工作不斷面臨挑戰(zhàn)和阻力。各國政府需要保持戰(zhàn)略定力，堅持不懈地推進控煙工作。同時，還要不斷總結經(jīng)驗，根據(jù)實際情況不斷改進控煙策略，提高控煙工作的成效。在大規(guī)模的控煙策略中，需要保持決心和耐心，方能取得長期的效果。
總之，控煙策略是一個綜合性工程，需要政府、社會、個人共同努力。通過全方位的宣傳教育、合理的立法措施、有效的稅收政策、國際合作以及長期堅持和持續(xù)改進，我們能夠有效降低吸煙率，保護公眾健康。只有當煙草不再成為社會問題時，我們才能真正實現(xiàn)健康和幸福的社會。
控煙心得體會篇五
20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學的生活方式，充分認識煙草的危害，模范遵守公共場所控煙規(guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控煙活動，共創(chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動。
5月31日上午9點，鎮(zhèn)衛(wèi)計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的`好處，尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解；倡導大家愛護環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構建和諧社會。
本次活動通過懸掛標語橫幅、設立咨詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控煙宣傳活動，累計發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控煙培訓活動，參與活動的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進行控煙控煙宣傳活動。
此次宣傳周活動有以下幾個特點：
一是各級領導帶頭，切實重視控煙工作，確?？責熁顒佑杏媱?、有組織進行。
二是加強宣傳教育，大力宣傳煙草對身體健康的危害，積極做好控煙控煙宣傳教育和引導工作。在醒目位置擺放、張貼控煙標識，引導群眾主動學習和傳播吸煙危害健康的知識，提高防控煙草危害的意識和能力。
三是強化監(jiān)督，組織控煙檢查小組，不定期對公共場所進行督導檢查，強化控煙宣傳效果。
控煙心得體會篇六
近年來，我國大力推行控煙政策，旨在減少吸煙帶來的公共衛(wèi)生問題。作為一個吸煙者，我深感控煙對我們每個人的健康與福祉的重要性。在這段時間里，我記錄了自己控煙的種種心得體會，希望通過這篇文章與大家分享。
首先，控煙要從自身做起。吸煙是一種不良習慣，需要下定決心邁出控制的第一步。作為一個長期吸煙的人，我深知戒煙之路的坎坷。關鍵在于自信，堅信自己有戒煙的能力，同時也要意識到戒煙是一個長期的過程，需要耐心與毅力。在控制吸煙過程中，我通過設置目標，慢慢減少吸煙的數(shù)量，在家中和工作場所創(chuàng)造禁煙環(huán)境，戒掉了多年的吸煙習慣。這個過程不僅需要個人的毅力，也需要身邊人的理解和支持。只有從自身做起，才能更好地影響他人，形成更好的控煙氛圍。
其次，控煙要加強宣傳教育。宣傳教育是控制吸煙的重要手段之一。通過加強對吸煙危害的宣傳，讓更多人了解吸煙對健康的危害，鼓勵吸煙者積極參與控煙活動。在公共場所設置宣傳展示牌，展示吸煙對身體各個器官的危害，以及吸煙對他人帶來的二手煙危害，向大眾普及吸煙的真相。此外，控煙政策的宣傳也需要加強，讓更多人了解控煙的目的和意義，并形成社會共識。通過多種媒體渠道進行宣傳，例如電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等，以確保信息的廣泛傳播。
再次，控煙要依靠法律法規(guī)的支持。法律法規(guī)是保護公眾利益的重要工具，對于控制吸煙也不例外。各級政府應制定更加嚴格的控煙法令，規(guī)范各類公共場所的吸煙行為，例如在室內公共場所全面禁煙、加大對危害未成年人的吸煙行為的懲罰力度等。同時，加強對控煙法律法規(guī)的宣傳，讓每個人都明確吸煙的界限，共同遵守相關規(guī)定。只有法律法規(guī)的支持，才能讓控煙政策更加堅實可行。
此外，控煙還需要社會共治與合作。社會共治是指通過各方力量的合力，共同參與控煙行動。各級政府、各類群眾組織和個人需齊心協(xié)力，形成合力，有效推進控煙工作。社會各界要大力支持控煙工作，培養(yǎng)良好的不吸煙環(huán)境和意識，鼓勵各類場所實施禁煙政策，推動整個社會形成良好的控煙氛圍。控煙需要全社會的參與，只有形成廣泛的共識，才能使控煙的成果得以鞏固和延續(xù)。
最后，控煙工作需要長期堅持。吸煙是一種成癮性的行為，戒煙的過程是一個長期的持續(xù)努力。有數(shù)據(jù)顯示，吸煙者經(jīng)常需要多次嘗試才能戒掉煙癮。因此，控煙工作需要長期堅持，不能松懈。各級政府要加強控煙法規(guī)的執(zhí)行力度，持續(xù)加大對吸煙行為的懲罰力度，同時加強對戒煙人群的支持與幫助，提供戒煙輔導和治療服務。個人也要堅持自己的戒煙決心，時刻提醒自己吸煙的危害，并尋求支持與幫助，共同努力戒煙。
總結起來，控煙工作是一個龐大而復雜的系統(tǒng)工程，需要法律法規(guī)、政府、個人和社會各界的共同努力。通過自身的實踐與記錄，我深知控煙對我們每個人的健康與福祉的重要性?？責熞獜淖陨碜銎?，并加強宣傳教育、依靠法律法規(guī)的支持和社會共治與合作，最終需要長期堅持。相信只要我們共同努力，控煙工作必將取得更大的成果，為實現(xiàn)健康中國的目標貢獻力量。
控煙心得體會篇七
在控煙工作中，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。下面是本站小編為大家收集整理的控煙工作
心得體會
，歡迎大家閱讀。
三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓; 四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告; 五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛(wèi)生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康。
一、領導重視、制度健全
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責
活動方案
的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的
作文
競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關于進一步做好20xx年寒假期間學校禁煙控煙工作的通知》(滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結合學校實際，制定了學校控煙
工作方案
，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認識到吸煙的危害和控煙的意義，使師生控煙、控煙意識增強。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。
一、領導重視、制度健全
首先成立控煙工作領導小組，在領導小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負責活動方案的制定和組織實施，制定了《控煙規(guī)章》明確了獎懲辦法，并責成辦公室派專人負責不定期的巡視、檢查。
二、專題宣傳，認識危害
充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控煙知識，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習慣，增強師生自我保健意識和能力。同時，學校還利用周一例會時間，開展教職工的控煙、戒煙、控煙教育，進一步提高教職工的控煙能力。
三、禁止吸煙懲罰措施
學校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設醒目標志，不設煙具，校內教職工如有違反控煙規(guī)章現(xiàn)象，校內予以通報批評。
四、領導帶頭，開展控煙
學校領導帶頭控煙，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控煙活動以來，原來有吸煙習慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學生共同參與控煙活動，人人爭做控煙的主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控煙責任感，增強了控煙能力。
我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控煙”的倡議，號召全體師生拒絕香煙，愛護身體。使全體師生充分認識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學校為目標，積極開展禁煙工作，進一步倡導講文明、講衛(wèi)生、講科學、改陋習、樹新風的良好社會風尚。
五、家校結合擴大效果
在學生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控煙小知識》，讓學生深入了解關于世界無煙日煙草中的有害物質，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠的活動中，同學們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進一步明確了控煙的意義，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的健康習慣，促進師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控煙工作，努力創(chuàng)建文明校園。
控煙心得體會篇八
控煙是當代社會中非常重要的一個問題，為了提高公眾對于控煙的認識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控煙講座。今天，我將分享我在這場講座中所學到的一些知識和體會。
首先，講座開始時，講師向我們介紹了控煙的重要性。他提到，吸煙可以導致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風等等。控煙不僅可以保護吸煙者自己的健康，還可以保護他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟負擔，因為醫(yī)療費用和吸煙相關的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認識到控煙的重要性，也更加堅定了控煙的決心。
接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強了我對于控煙的認識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風險。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為，更是一個社會問題。
然后，講師向我們介紹了一些控煙的方法和措施。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強調了家庭和社會對于控煙的支持的重要性。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控煙是一個復雜的問題，需要個人和社會共同努力。
最后，講座的總結部分，講師對我們進行了控煙知識的總結，并鼓勵我們積極傳播控煙的意義和知識。他指出，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控煙行動中的關鍵角色。他鼓勵我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控煙的意識，與人分享講座中所學到的知識，幫助更多的人認識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控煙方面所扮演的角色，也更加有信心去宣傳和倡導控煙行動。
總的來說，這場控煙講座讓我對控煙有了更深入的了解。我認識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時也明白只有個人和社會共同努力，才能達到控煙的目標。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控煙的關注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康、更干凈的社會。
控煙心得體會篇九
**市紅塔區(qū)北苑社區(qū)衛(wèi)生服務中心于20xx年10月16日成立，是**市紅塔區(qū)人民政府舉辦的首家社區(qū)衛(wèi)生服務中心，為**市紅塔區(qū)衛(wèi)生局下屬的事業(yè)單位，中心擁有業(yè)務用房面積1568㎡，中心成立以來，積極響應政府的號召，開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，開展了控煙工作，取得了一定成效。
一、制定了控煙方案與計劃，成立了中心主任任組長的控煙領導小組;成立控煙巡查小組和督查小組。督查小組負責每天定時不定時對各區(qū)域進行檢查，并作好工作記錄。
二、健全有效的獎懲制度，努力鼓勵職工控煙、戒煙。
我單位職工無一人吸煙但為更好推進控煙各項工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無煙環(huán)境實施方案》、《控煙工作計劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓計劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項控煙規(guī)章制度。
三、開展多種健康教育，人人參與控煙活動。
1、中心于20xx年、20xx年均組織了對中心控煙監(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控煙知識培訓。
2、于20xx年組織了中心全體職工進行控煙，由我做起簽名活動;
3、20xx年、20xx年均舉辦了社區(qū)居民的控煙健康知識講座。
4、中心專門制作了控煙知識宣傳欄;發(fā)放健康教育宣傳材料、義診等向社會各界人士宣傳我院創(chuàng)建無煙工作活動，以獲得社會各界更多的理解與支持。
5、在病房、走廊、及各辦公場所，實行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設立禁煙告示牌，張貼禁煙標識。全面告知中心員工、患者、家屬及來訪者不得在中心室內吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標識60余塊，引導指示牌4塊，健康宣傳欄2塊。
7月19日上午，我院在13樓會議室召開了20xx20xx年控煙工作總結表彰會，會議由馮虎翼院長主持，參加會議的人員有部分醫(yī)院領導、臨床科室科主任、行政職能科室主任及全院護士長。
控煙心得體會篇十
控煙講座是近年來社會重視健康的一個表現(xiàn)，它的目的是通過傳播煙草危害知識以及宣傳戒煙的重要性，迫使吸煙者深思熟慮并可能改變自己的行為。在控煙講座中，我學到了很多關于吸煙對身體健康的危害和戒煙的方法，以及社會對于吸煙的態(tài)度。下面是我個人對這次控煙講座的心得體會。
第二段：煙草對身體健康的危害
在講座中，首先介紹了香煙的成分以及吸煙對身體健康的危害。其中一個引人注目的數(shù)字是，每年因吸煙導致的全球死亡人數(shù)超過800萬，其中包括吸二手煙的非吸煙者。吸煙會導致很多嚴重的疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病和癌癥。此外，吸煙還會影響生殖系統(tǒng)，增加患不孕癥的風險。了解這些危害讓我對吸煙有了更深刻的認識，也意識到了戒煙的緊迫性。
第三段：戒煙的重要性和方法
在講座中，我們學習到了戒煙的多種方法。第一種是逐漸減少煙量，逐步戒煙。這種方法對于一些吸煙多年且煙癮較深的人來說比較適用。第二種是突然戒煙，即立刻停止吸煙。無煙日的活動是一個很好的契機，許多人選擇在無煙日這一天戒煙。此外，還有一些輔助戒煙方法，如尼古丁替代療法、藥物治療和心理輔導等。在講座中，我了解到戒煙是一個艱難的過程，但通過堅持和適當?shù)姆椒?，人們還是能夠成功戒煙的。
第四段：社會對于吸煙的態(tài)度和政策
控煙講座還介紹了全球范圍內吸煙的相關政策和社會態(tài)度。各個國家對于吸煙都采取了不同的控制措施，如加大煙草稅、設立無煙區(qū)以及對煙草廣告進行限制等。這些措施的實施為人們提供了一個更健康的環(huán)境。此外，社會對于吸煙的態(tài)度也發(fā)生著明顯的改變。越來越多的人開始意識到吸煙對健康的危害，逐漸形成了“吸煙有害健康”的共識。這種社會態(tài)度的改變對于吸煙者的戒煙決心起到了重要的推動作用。
第五段：個人的決心和行動計劃
通過這次控煙講座，我深深地意識到吸煙對身體健康的危害，并且了解到了戒煙的重要性和各種方法。因此，我下定決心要戒煙。首先，我會逐步減少吸煙量，然后選擇適合自己的戒煙方法。同時，我還會尋求家人和朋友的支持，他們的理解和鼓勵對我戒煙至關重要。此外，我還會加入一些戒煙的社群，與志同道合的人一起交流戒煙心得，互相鼓勵和監(jiān)督。我相信只要我堅持下去，就能擺脫吸煙的困擾，過上更健康的生活。
總結：
通過這次控煙講座，我對吸煙的危害有了更深入的認識，并且學到了許多有關戒煙的信息和方法。了解全球范圍內對煙草的控制政策和社會的態(tài)度，讓我看到了一個更健康無煙的未來。我相信只要每個人都加入到戒煙的行動中，我們?yōu)樽约汉蜕鐣?chuàng)造一個更美好的未來。
控煙心得體會篇十一
今年的5月9日，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《關于開展第xx個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。
為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發(fā)展，具體情況如下：
學校不設吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學校教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
學校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個“世界無煙日”活動方案。
1、學校各班利用班會向學生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導學生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。
2、同時組織學生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。
教育學生從現(xiàn)在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。
3、向全校師生發(fā)出倡議。
自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。
4、教師以身作則加大宣傳。
學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時這項活動作為學校衛(wèi)生教育工作的重要內容來檢查、考核。
5、開展控煙志愿者行動，巡查校園角落。
通過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產(chǎn)生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當今年世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。
控煙心得體會篇十二
近年來，火災和煙霧造成的傷害和財產(chǎn)損失時有發(fā)生。為了保護公眾的生命財產(chǎn)安全，增強公眾的防火意識是至關重要的。作為個體的一員，我們應該始終保持警惕，嚴格控制煙火的使用，避免火災的危害。下面我將從個人防火意識、用火用煙管理、防火設施和應急措施、宣傳教育四個方面總結自己的體會和心得。
個人防火意識是預防火災的第一步。我們每一個人都應該自覺養(yǎng)成良好的防火習慣，時刻保持警惕。首先，要認識到火災帶來的嚴重危害，意識到火災應急處理的重要性。其次，要增強個體責任意識，自覺遵守防火法規(guī)，不在禁煙區(qū)域抽煙，不在抽煙時亂丟煙蒂。此外，平時要積極參加防火安全教育培訓，提高防火的認知水平。以個人為單位，控煙和防火的觀念深深烙在我們的內心，形成自覺控煙和防火的生活習慣。
管理煙火的使用也是防火的重要措施之一。火種的使用不當是火災的重要原因之一，我們必須嚴格控制火種的使用。首先，在室內使用明火時，要確保室內通風良好，防止煙霧積聚。其次，火種要隨時隨地保持安全距離，防止周圍的可燃物受到火源的侵襲。同時，要時刻關注火種的狀態(tài)，避免長時間燃燒，以免引起火災。最后，處理煙蒂的方式也需要加以注意，在戶外抽煙時，要用封閉的容器裝煙蒂，確保煙蒂熄滅后再丟棄。只有嚴格控制火種的使用，才能有效地預防火災的發(fā)生。
防火設施和應急措施的落實是保護公眾生命安全的重要措施。建筑物中的防火設施要得到長期有效的維護，如滅火器、消防栓、疏散通道等，在發(fā)生火災時能夠起到實際的作用。同時，要定期演練和培訓應急措施，確保每個人都能夠正確快速地做出應對。例如，當我們發(fā)現(xiàn)火災時，要立即報警，及時疏散，不亂投水，避免蔓延。只有將防火措施和應急措施真正付諸實踐，我們才能在火災中保護自己和他人的安全。
宣傳教育也是防火工作的一項重要內容。通過廣泛宣傳和教育，可以提高公眾的防火意識，增強公眾的自覺性。首先，在宣傳教育中要注重理論與實踐的結合，提供針對性的案例和示范，讓公眾深刻認識到火災帶來的危害。其次，要針對不同群體進行針對性宣傳，例如學校要加強學生的防火意識教育，企事業(yè)單位要舉辦防火演練活動等。此外，要加強宣傳教育的多樣性，通過宣傳海報、教育片、微信公眾號等多種形式，向公眾傳達正確的防火知識。
總之，控煙和防火是每個個體的責任和義務。通過加強個人防火意識、科學管理煙火的使用、落實防火設施和應急措施、加強宣傳教育等方面的努力，我們才能提高公眾的防火意識，減少火災事故的發(fā)生。只有每個人都積極參與到防火活動中，才能真正實現(xiàn)社會的穩(wěn)定和安全。希望我們每個人都能牢記防火的重要性，共同為構建和諧社會貢獻自己的力量。
控煙心得體會篇十三
近年來，隨著人們健康意識的提高，控煙成為社會關注的焦點之一。為了進一步推動控煙工作的開展，我參加了一場關于控煙的講座。在講座中，講師結合大量數(shù)據(jù)和實例，深入淺出地讓我們了解了控煙的重要性以及控煙的具體措施，讓我深感受益匪淺。
首先，控煙講座讓我認識到控煙的重要性。在講座中，講師引用了許多科學研究的結果，向我們展示了吸煙對人體健康的危害。據(jù)統(tǒng)計，每年有數(shù)以百萬計的人因吸煙而患上嚴重呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導致癌癥和心臟病的發(fā)生。在我們身邊，吸煙也給被動吸煙者帶來了巨大的健康威脅。這些事實讓我深刻認識到，控煙對于個人和社會的健康是至關重要的。
其次，控煙講座讓我了解到控煙的具體措施。講座中，講師詳細介紹了一系列控煙政策和措施，包括加強宣傳教育、設立禁煙區(qū)域、提高煙草稅收等。這些措施旨在從多個層面、多個角度來推動控煙工作的開展。比如，通過加強宣傳教育，能夠提高公眾對吸煙危害的認識，增加戒煙的意愿；設立禁煙區(qū)域，則能有效減少被動吸煙的風險等。這些措施的科學性和針對性讓我深為贊賞。
再次，控煙講座讓我深刻認識到控煙工作的困難和挑戰(zhàn)。在講座中，講師提到了吸煙的成癮性以及煙草工業(yè)的強大利益集團。吸煙并非是一種人們可以輕易戒斷的行為，而是形成了許多人的生活習慣。同時，煙草工業(yè)利益龐大，對于煙草制品的銷售也有著強烈的利益訴求。這些因素的存在，給控煙工作帶來了一定的困難和挑戰(zhàn)。然而，我也相信，只要我們有有力的政策法規(guī)和堅定的決心，就可以戰(zhàn)勝這些困難和挑戰(zhàn)。
最后，控煙講座讓我明白了每個人都應該積極參與到控煙工作中。作為一個學生，我能夠傳播正確的吸煙知識和態(tài)度，幫助身邊的同學提高拒絕誘惑的能力；作為一名公民，我可以積極支持和參與各種控煙活動，推動控煙工作向前發(fā)展。在控煙講座中，我意識到每個人都應該為控煙工作貢獻自己的力量，共同營造一個清新、健康的環(huán)境。
總之，在這場控煙講座中，我不僅了解了控煙的重要性和具體措施，還了解了控煙工作的困難和每個人的責任。通過這場講座，我深刻認識到控煙對個人和社會健康的重要性，也為自己在未來的生活中能夠更好地參與到控煙工作中充滿了信心。我相信，只要我們共同努力，控煙工作一定能夠取得更大的成果，讓我們的生活更加美好。