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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇一
“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年是祖國的希望，是關(guān)系一個國家未來發(fā)展的寶貴財富。針對近年來全國青少年學(xué)生身體健康狀況存在的問題，學(xué)校積極響應(yīng)中央的號召，轟轟烈烈地開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，營造了生氣勃勃、個個參與的校園體育鍛煉氛圍，為青少年學(xué)生放下書本、走向操場、沐浴陽光、快樂鍛煉創(chuàng)造了條件，對磨礪青少年學(xué)生的意志、弘揚(yáng)他們的拼搏精神、增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)精神、凝聚他們的愛國力量等都起到了積極的促進(jìn)作用，在學(xué)校、學(xué)生、教師及家長中的反響較好。
一、運(yùn)動中存在的問題。
隨著活動的深入開展，活動中存在的不少問題也日益凸現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.活動開展不平衡。
主要表現(xiàn)在：（1）城市學(xué)校與農(nóng)村學(xué)?；顒娱_展不平衡。城市學(xué)校由于硬件和軟件設(shè)施、設(shè)備等都明顯優(yōu)越于農(nóng)村學(xué)校，導(dǎo)致城市學(xué)校開展活動形式、活動內(nèi)容、活動方式等與農(nóng)村學(xué)?；顒娱_展存在不平衡現(xiàn)象。（2）城市與城市學(xué)校之間、農(nóng)村與農(nóng)村學(xué)校之間也存在不平衡現(xiàn)象。如，完全中學(xué)與普通高中學(xué)校等之間因?yàn)樵O(shè)施設(shè)備等條件的限制，導(dǎo)致了活動開展不平衡。（3）男女學(xué)生之間的活動開展不平衡。由于男女生之間的體質(zhì)差異、活動項(xiàng)目、活動內(nèi)容等的不同，造成了在男女學(xué)生之間開展活動的不平衡。
2.對活動開展重要性的`認(rèn)識不足。
身體是革命的本錢，促進(jìn)青少年身心健康成長，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，培養(yǎng)體魄強(qiáng)健、充滿生機(jī)活力、具有堅(jiān)強(qiáng)意志的新一代，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)，是國家文明進(jìn)步的標(biāo)志，也是國家開展陽光體育運(yùn)動的初衷所在。然而，不論是學(xué)校、教師、學(xué)生和家長，都由于迫于應(yīng)試教育的需要，對素質(zhì)教育的理解不到位，只注重了升學(xué)率的提高，特別是高中階段，正面臨上大學(xué)的壓力，學(xué)生升學(xué)壓力大，生怕參加陽光體育運(yùn)動會影響學(xué)習(xí)成績，減少學(xué)習(xí)的時間，對開展的陽光體育運(yùn)動重要性的認(rèn)識嚴(yán)重不足，導(dǎo)致高中階段的學(xué)生少參加甚至是不參加陽光體育運(yùn)動。
3.活動開展形式單一。
主要表現(xiàn)在學(xué)校在制訂陽光體育活動實(shí)施方案和活動計劃的時候，為便于管理，大多根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的設(shè)備設(shè)施等輔助條件因地制宜地制定活動內(nèi)容和活動形式，而忽視了學(xué)生的興趣愛好和開展陽光體育的宗旨，導(dǎo)致活動方案整齊劃一，形式和內(nèi)容單調(diào)，學(xué)生只能按照規(guī)定的場地和項(xiàng)目開展活動，活動開展之初還能吸引學(xué)生參與，時間長了，學(xué)生便會覺得單調(diào)和枯燥無味，從而使得學(xué)生對體育鍛煉的興趣和熱情日趨淡化。
具體體現(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)表現(xiàn)中，課間操以簡單的跑步為主，雖然學(xué)校體育校本課程中也有籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目，但學(xué)生更多的時間被束縛在教師要求完成的作業(yè)、練習(xí)上。還有很多原因來自家庭和社會。在家庭中，家長都希望子女能考上重點(diǎn)大學(xué)，而認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時間，沒有必要。在社會中，更多的人認(rèn)為體育是副科，不能和高考相提并論，更不能因?yàn)轶w育而影響了高考。正是因?yàn)檫@些原因，在學(xué)校體育教學(xué)中，教師也就不得不以文化學(xué)習(xí)為重，而忽視了體育教學(xué)。
從課堂教學(xué)來看，首先是體育運(yùn)動時間不足，一般情況下，體育課都會被其他文化課擠占，雖然這和國家政策相違背，但迫于外界壓力，這似乎已經(jīng)成為了一種“潛規(guī)則”，學(xué)生默認(rèn)，教師默認(rèn)，甚至上級主管部門也默認(rèn)。從課堂訓(xùn)練形式看，大多體育教師也是“有口無心”，把體育當(dāng)做學(xué)生放松的一種方式，而沒有真正發(fā)揮體育課堂教學(xué)對學(xué)生身心發(fā)展的作用。在課堂中，最多就是讓學(xué)生做做基本活動，然后以簡單的組織形式來讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷不足，學(xué)生也有敷衍了事的心態(tài)。
二、針對這些問題采取的對策。
針對以上問題，我們應(yīng)積極探索，提高對陽光體育運(yùn)動的科學(xué)認(rèn)識，真正落實(shí)“一切為了學(xué)生，健康第一”的思想，采取相應(yīng)的對策，認(rèn)真將此項(xiàng)活動落到實(shí)處。
1.增加經(jīng)費(fèi)，完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
適當(dāng)政策傾斜，根據(jù)陽光體育活動開展的實(shí)際需要，加大對農(nóng)村學(xué)校的經(jīng)費(fèi)投入，完善配套相關(guān)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，在農(nóng)村還可以從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合條件搞一些有益的課外活動。如，在農(nóng)忙時幫助農(nóng)民做一些力所能及的農(nóng)活等，既達(dá)到了鍛煉的目的，又增加了社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，一舉兩得。
要認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會中央關(guān)于開展陽光體育活動文件的精神實(shí)質(zhì)，把開展陽光體育運(yùn)動作為推進(jìn)高中學(xué)生素質(zhì)教育的突破口和關(guān)鍵點(diǎn)，要在教育中切實(shí)貫徹“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”“以人為本、健康第一”等可持續(xù)發(fā)展的理念，加大對陽光體育運(yùn)動重要作用和意義的宣傳，豐富校園生活，使大家能充分感受到運(yùn)動的快樂，從而把參加體育鍛煉變?yōu)橐环N自覺和自主的行為，積極投身到運(yùn)動中來，從而達(dá)到身心健康和諧發(fā)展的目的。
3.豐富載體，精心組織抓好落實(shí)。
要結(jié)合實(shí)際，制定可操作性強(qiáng)、內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的活動方案，把開展陽光體育運(yùn)動與國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試、各種活動競賽（如體操比賽、球賽、拔河比賽）、課外活動、運(yùn)動會等活動有機(jī)結(jié)合，因地制宜、因材施教，從活動內(nèi)容、活動項(xiàng)目、活動場地、活動器材等方面豐富陽光體育活動載體，積極調(diào)動學(xué)生參加陽光體育活動的積極性與主動性，變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”。
首先，要摒棄男女分開教學(xué)的模式，以男女混合模式進(jìn)行教學(xué)，這樣才能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。男女分開教學(xué)是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，雖然關(guān)注了學(xué)生的生理差異，但卻忽視了學(xué)生的心理需要，尤其是在考試制度下如此進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生的壓力會更重。
其次，要以新課改理念為指導(dǎo)，注重對課堂教學(xué)的優(yōu)化設(shè)計。在教學(xué)前要做好引導(dǎo)工作，激發(fā)學(xué)生的興趣；在教學(xué)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，以合作探究方式來引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)習(xí)。在活動中，要充分發(fā)揮學(xué)生的合作能力，結(jié)合學(xué)生的興趣，圍繞選修項(xiàng)目來進(jìn)行教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的個體差異，增加一定的負(fù)荷和強(qiáng)度，使學(xué)生在訓(xùn)練中讓身體得到鍛煉。
最后，要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。很多高中學(xué)生，尤其是到了高三，他們因?yàn)榭荚嚨膲毫Χ辉敢鈪⑴c體育鍛煉，害怕因?yàn)殄憻挾绊懥藢W(xué)習(xí)。教學(xué)中，教師要曉之以理，動之以情?？稍趯W(xué)生學(xué)習(xí)勞累時，引導(dǎo)學(xué)生參加一些體育活動，活動后讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?，以此讓學(xué)生明白體育鍛煉對自己發(fā)展的重要性。
會玩耍、有快樂的新人。
參考文獻(xiàn)：
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［3］朱晨，白光斌。中小學(xué)開展陽光體育運(yùn)動存在的問題及未來發(fā)展對策的研究［j］。全國商情：理論研究，（14）。
（作者單位江蘇省常熟中學(xué)）。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇二
摘要：青少年要健康、快樂地成長，首先要具備健康的體魄，這是中華民族旺盛生命力的重要體現(xiàn)。對此，在《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出要“廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮”。而積極培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的熱情，提高他們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極奮進(jìn)的精神，這正是開展青少年陽光體育運(yùn)動的宗旨所在。但在高中開展活動的過程中，由于各方面的原因，活動的開展存在不少問題，結(jié)合開展陽光體育運(yùn)動的實(shí)際情況，認(rèn)真分析和查找活動中存在的普遍問題，提出開展陽光體育運(yùn)動工作的對策和建議。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇三
近年來，伍家崗區(qū)高度重視學(xué)校體育工作，大力抓好陽光體育運(yùn)動，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績不斷提高，各項(xiàng)體育賽事成績捷報頻傳。目前，該區(qū)擁有國家級青少年體育俱樂部1個、國家體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校1個、湖北省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校2個、湖北省健康學(xué)校2個，近三年，累計向國家、省體育代表隊(duì)輸送優(yōu)秀體育人才22人，在世界錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會、全國青少年羽毛球比賽等比賽中獲冠亞季軍共11項(xiàng)。今年8月，區(qū)教育局獲全國青少年“未來之星”陽光體育大會“突出貢獻(xiàn)獎”。
一、統(tǒng)籌構(gòu)建學(xué)校體育工作大格局。
出臺《伍家崗區(qū)學(xué)校體育工作三年行動計劃(—)》，全面部署全區(qū)中小學(xué)體育工作，扎實(shí)開展陽光體育運(yùn)動。一是建立“陽光體育平臺”考核機(jī)制，22個單位全部進(jìn)入國網(wǎng)，全部進(jìn)入全國優(yōu)秀組織推薦名單之列;二是規(guī)范學(xué)校體育工作管理，堅(jiān)持對各學(xué)校進(jìn)行全方位的體育工作評估，每次組織教學(xué)督導(dǎo)檢查都把落實(shí)學(xué)生每天一小時體育鍛煉作為重要督查內(nèi)容，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校體育工作管理;三是建立學(xué)校體育工作年度報告工作機(jī)制，把年度報告主要內(nèi)容列入教育督導(dǎo)檢查、體育工作專項(xiàng)檢查的重要指標(biāo)，為改進(jìn)工作指明方向、提供依據(jù)。
二、大力提升學(xué)校體育硬軟件實(shí)力。
以來，該區(qū)投入上千萬元建設(shè)更新學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備，所有學(xué)校均建成高標(biāo)準(zhǔn)的.塑膠運(yùn)動場，部分學(xué)校還建成室內(nèi)籃球館、羽毛球館、風(fēng)雨操場、體能教室。區(qū)教科所通過讀書分享、文本解讀、知識點(diǎn)梳理、技能培訓(xùn)、課例研究、網(wǎng)絡(luò)教研、名師工作室、學(xué)習(xí)型教研組評比等一系列教科研專題活動，打造出一支專項(xiàng)技能突出，教科研綜合素質(zhì)強(qiáng)的教師團(tuán)隊(duì)，多人多次在國家、省、市教學(xué)競賽中斬獲大獎，其中，獲國家級一等獎9人次，省級一等獎15人次，市級一等獎22人次。
三、有效促進(jìn)各種體育賽事出成績。
區(qū)教育局每兩年組織一次全區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動會，每年定期開展中小學(xué)生籃球比賽，校內(nèi)體育呈現(xiàn)出社團(tuán)規(guī)?；?xùn)練常態(tài)化，比賽多樣化的特點(diǎn)，在各級各類比賽中成績顯著。區(qū)代表隊(duì)參加全國中學(xué)生籃球聯(lián)賽(湖北賽區(qū))連續(xù)兩年獲得亞軍;市六中參加20全省女子籃球賽獲第六名，是唯一獲得名次的初中球隊(duì)，后參加“誰是球王”省青少年校園足球競賽獲季軍;區(qū)田徑隊(duì)在年全市冬季大比武田徑賽中獲亞軍，在全市第八屆田徑運(yùn)動會上獲得團(tuán)體總分第一名;區(qū)毽球隊(duì)在全市第三屆毽球錦標(biāo)賽中獲兩項(xiàng)冠軍。
四是扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)體藝項(xiàng)目顯特色。
大力推進(jìn)體育、藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，要求全區(qū)每個學(xué)生都熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能，一項(xiàng)藝術(shù)特長。每所學(xué)校根據(jù)自身特點(diǎn)確定了特色體育藝術(shù)項(xiàng)目，如籃球操、抖空竹、舞龍獅、獨(dú)輪車、花式跳繩、中華武術(shù)等，形成了人人有特長展示，班班有保留活動，校校有特色項(xiàng)目的良好氛圍。獨(dú)輪車、籃球、足球、輪滑、武術(shù)、跳繩、毽球等15個學(xué)校特色體藝項(xiàng)目分別在國家、省、市展演，受到廣泛好評。2015年，全國青少年“未來之星”陽光體育大會開幕式演出活動中，該區(qū)9所學(xué)校參加了開幕式節(jié)目表演，精彩的表現(xiàn)得到了與會領(lǐng)導(dǎo)專家的高度評價。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇四
學(xué)校體育的諸多方面，蘊(yùn)含著競爭因素，體育課中的教學(xué)比賽和對抗練習(xí)，課余時間班級和校際之間各種形式的對抗賽、邀請賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽，全校性的運(yùn)動會，都為學(xué)生投入競爭提供了參與機(jī)會。一方面，體育比賽反映了青少年學(xué)生樂于參與競爭的心理需求，是他們參加體育活動最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育比賽的效應(yīng)，在于以運(yùn)動競爭為媒介，不僅能夠提高學(xué)生參與體育的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，推動群眾性體育活動的廣泛開展，而且必將在學(xué)生中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對所代表群體的集體感，從而起到體育比賽部分學(xué)生直接參加，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用。
二、共同參與有利于增進(jìn)學(xué)生的.友情感。
學(xué)校體育無論是體育課或是課外體育活動，其本身特點(diǎn)決定了很多采用集體活動的形式和比賽的方法，這就增加了學(xué)生之間的直接接觸和交流。他們在體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)參加體育活動的滿足感，必然要求學(xué)生之間相互幫助，相互協(xié)作，共同參與。學(xué)生長期生活在這種體育關(guān)系中，就會加深了解，密切來往，使他們的心靈不斷受到情感的熏陶，相互之間產(chǎn)生一種深厚而廣泛的友情。
三、調(diào)節(jié)身心，有利于培育學(xué)生的快樂感。
青少年兒童正處在長身體、長知識時期，他們活潑好動，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動。學(xué)校體育寓教育、健身、娛樂于一體，學(xué)生在體育課教學(xué)、課外體育活動、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識技能的過程中，陶冶了情操，調(diào)節(jié)了身心，獲得了精神享受，心理上產(chǎn)生一種輕松愉快的感受。他們在參與體育中獲得的這種情感體驗(yàn)，有利于文化知識的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生健康心理的培養(yǎng)和發(fā)展。
四、多種體驗(yàn)，有利于增強(qiáng)學(xué)生的成功感。
學(xué)校體育與其它學(xué)科的不同點(diǎn)在于，學(xué)生要在身體直接參與活動的過程中體會和掌握運(yùn)動技術(shù)。在多種身體活動中，通過自己的努力，學(xué)生不斷體驗(yàn)著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠(yuǎn)度增加；運(yùn)動技能由粗略掌握改進(jìn)提高到熟練運(yùn)用；體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)、升級；體育課考核中良好成績的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚(yáng)……這都是對成功的體驗(yàn)，而且這種體驗(yàn)最直觀、最及時、最頻繁，因而對學(xué)生心理的刺激也最深刻。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇五
通過對中小學(xué)師、生進(jìn)行問卷調(diào)查，實(shí)證分析資中縣中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀、存在的問題，并提出有針對性的區(qū)域發(fā)展措施。
二、研究方法。
1文獻(xiàn)研究法。通過文獻(xiàn)研究法，利用cnki等學(xué)術(shù)資源平臺，梳理和分析國內(nèi)外已有關(guān)于陽光體育運(yùn)動理論研究、實(shí)證研究成果，了解和分析陽光體育運(yùn)動的理論基礎(chǔ)、開展現(xiàn)狀，確定研究方向、重難點(diǎn)、突破點(diǎn)。2問卷調(diào)查法。編制學(xué)生、教師版調(diào)查問卷，采用整群分層隨機(jī)抽樣的方法分別抽取城鄉(xiāng)24所中小學(xué)校各年級的學(xué)生，共發(fā)放問卷2135份，回收2109份，有效問卷1909份，回收率為98.78%，有效率為90.52%。抽取資中縣城鄉(xiāng)中小學(xué)教師，共發(fā)放問卷356份，回收334份，有效問卷306份，回收率為93.82%，有效率為91.62%。3訪談法。對所調(diào)查中小學(xué)負(fù)責(zé)陽光體育運(yùn)動的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一對一訪談，收集各校開展陽光體育運(yùn)動情況的第一手資料。4數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)問卷調(diào)查和訪談所收集的數(shù)據(jù)，運(yùn)用spss19.0統(tǒng)計軟件，對有效數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法包括描述性統(tǒng)計、卡方檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)等，科學(xué)分析了開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀、問題。
三、結(jié)果與分析。
2中小學(xué)生及其家長對陽光體育運(yùn)動的支持現(xiàn)狀及問題調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有5.2%的`學(xué)生不支持或不積極參與陽光體育運(yùn)動，僅有11.3%的學(xué)生反映其家長不支持其每天參加一小時的陽光體育運(yùn)動，說明學(xué)生及其家長對學(xué)校組織開展的陽光體育運(yùn)動整體上持支持態(tài)度，但有33.4%的學(xué)生持無所謂的態(tài)度，說明學(xué)生對參與陽光體育運(yùn)動的積極性還有待提高，這也與學(xué)校的宣傳教育和引導(dǎo)有一定關(guān)系。
3陽光體育運(yùn)動對中小學(xué)生的積極作用現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)95.2%的中小學(xué)生認(rèn)為學(xué)校開展“陽光體育”運(yùn)動不會影響他們的學(xué)習(xí)，認(rèn)為陽光體育運(yùn)動可以提高身體素質(zhì)；84.4%的學(xué)生在參加陽光體育運(yùn)動后會感到心情愉快或心理舒暢；可以增加鍛煉機(jī)會和提高體育技能，但在體育活動形式、促進(jìn)與同學(xué)的交往或相互幫助學(xué)習(xí)等方面的作用較弱。反映出現(xiàn)在陽光體育運(yùn)動的形式在團(tuán)隊(duì)協(xié)作上還存在一定的短板。
4中小學(xué)生及教師對陽光體育運(yùn)動氛圍、強(qiáng)度、形式和設(shè)施的感知現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有68.7%的學(xué)生認(rèn)為其所在的學(xué)校陽光體育運(yùn)動氛圍比較濃厚或濃厚，近三成的學(xué)生認(rèn)為所在學(xué)校陽光體育運(yùn)動氛圍不濃厚；僅有6.8%的認(rèn)為學(xué)校陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度大、不能接受，絕大部分學(xué)生能夠接受陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度；僅有6.4%的學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的內(nèi)容和形式不滿意，但非常滿意的比例也僅占23.1%；三分之二的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在學(xué)校的體育場地和器材能夠滿足鍛煉需要，但仍有近三成的學(xué)生認(rèn)為不能滿足需要。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，開展陽光體育運(yùn)動的形式主要為大課間活動，所在學(xué)校平均每天開展陽光體育運(yùn)動的時間量一小時以上占比49%。表明學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的時間還存在保障不足的情況。
5中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動目標(biāo)現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有78.8%的學(xué)生通過陽光體育運(yùn)動培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習(xí)慣，有67.9%的中小學(xué)生通過陽光體育運(yùn)動獲得了兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動技能，每周進(jìn)行5次以上體育活動次數(shù)的中小學(xué)生僅占比29.2%，每天參加體育活動的時間在1小時以上的僅占比12.9%，說明資中縣在陽光體育運(yùn)動的時間保障上還存在不足，陽光體育運(yùn)動還沒有完全達(dá)到國家倡導(dǎo)的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，需要改進(jìn)強(qiáng)化。
6中小學(xué)校陽光體育領(lǐng)導(dǎo)、師資、場地保障現(xiàn)狀及問題。對中小學(xué)教師的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63.7%的教師認(rèn)為其所在學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動是以學(xué)生的興趣愛好為主要考慮因素。有33.7%的被調(diào)查對象反映是以學(xué)校設(shè)施為主，中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動主要考慮因素是以學(xué)生的興趣愛好和學(xué)?，F(xiàn)有設(shè)施為主。僅有3.2%的被調(diào)查對象反映其所在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動不重視，說明學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動重視程度較高。鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動的場地保障情況要好于城區(qū)場地保障情況，這與本研究對學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)論一致，主要是因?yàn)槌擎?zhèn)學(xué)校受城市規(guī)劃和整體用地面積的限制導(dǎo)致運(yùn)動場地整體比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校更小。城區(qū)中小學(xué)校在經(jīng)費(fèi)保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校。資中縣共有體育專職教師241名，兼職教師653名，全縣體育生師比482:1。其中城區(qū)體育教師80人，生師比為：393:1，鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教師161人，生師比為：526:1。城區(qū)中小學(xué)校在師資保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校。
四、結(jié)論與建議。
1結(jié)論。通過對資中縣中小學(xué)生及教師問卷調(diào)查和對相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的訪談分析，我們可以得出以下結(jié)論：
（1）學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的內(nèi)涵和開展必要性具有較好的認(rèn)知，但仍有三成的學(xué)生不了解陽光體育運(yùn)動的目的、意義和具體要求，有必要進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳教育。
（2）學(xué)生及其家長對學(xué)校組織開展的陽光體育運(yùn)動整體上持較高的支持態(tài)度，但中小學(xué)生對參與陽光體育運(yùn)動的積極性還有待提高。
（3）絕大部分的學(xué)生能夠認(rèn)識到或感受到陽光體育運(yùn)動的積極作用，陽光體育運(yùn)動有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，增加鍛煉機(jī)會和提高體育技能，但在與同學(xué)的交往或相互幫助學(xué)習(xí)等方面作用不明顯。
（4）學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度和形式較為滿意，但陽光體育運(yùn)動的開展氛圍和設(shè)施設(shè)備還有待進(jìn)一步提高和加強(qiáng)。學(xué)校對陽光體育運(yùn)動的宣傳沒有深入到學(xué)生群體。
（5）學(xué)生沒有達(dá)到國家倡導(dǎo)開展陽光體育運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)，在時間、次數(shù)、習(xí)慣培養(yǎng)、技能獲得等標(biāo)準(zhǔn)上均未達(dá)標(biāo)。
（6）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動重視情況較好。陽光體育運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)和待遇保障落實(shí)情況較好;在師資、經(jīng)費(fèi)和場地等保障上存在城鄉(xiāng)差異。
2對策及建議。
（1）進(jìn)一步加強(qiáng)對中小學(xué)生的宣傳教育學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動過程中，要注重對學(xué)生群體的縱深宣傳，將陽光體育運(yùn)動的理念、目的、意義和具體要求等以學(xué)生易于接受和認(rèn)可的形式深入到學(xué)生群體中進(jìn)行宣傳和引導(dǎo)，讓學(xué)生充分認(rèn)識陽光體育運(yùn)動，并積極參與到陽光體育運(yùn)動中來。
（2）進(jìn)一步豐富陽光體育運(yùn)動開展的內(nèi)容和形式學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動過程中要注重內(nèi)容和形式的豐富性和多樣化，充分發(fā)揮陽光體育運(yùn)動對中小學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往的積極作用。可以充分結(jié)合資中縣地域特色，充分利用“盤破門武術(shù)”，進(jìn)一步發(fā)揮社會體育資源的作用，引入社會多樣化的體育形式豐富陽光體育運(yùn)動的內(nèi)容。
（3）進(jìn)一步加強(qiáng)陽光體育經(jīng)費(fèi)、場地設(shè)施和師資保障的城鄉(xiāng)一體化發(fā)展資中縣可以充分改善學(xué)校內(nèi)部體育設(shè)施，積極探索學(xué)校體育場所設(shè)施與公共體育場館設(shè)施的資源共享，適當(dāng)利用校外的體育場地或適宜進(jìn)行體育鍛煉的場地開展陽光體育活動，盡量滿足學(xué)生陽光體育運(yùn)動的需求。教育主管部門和財政部門應(yīng)當(dāng)加大對農(nóng)村中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動經(jīng)費(fèi)的籌措和投入，資金政策上進(jìn)一步向農(nóng)村地區(qū)傾斜。
（五）進(jìn)一步建立完善陽光體育相關(guān)制度和考核評價機(jī)制資中縣在下一步開展陽光體育運(yùn)動過程中，應(yīng)該研究設(shè)計中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的考核評價機(jī)制，建立健全對中小學(xué)校、教師的考核機(jī)制，建立健全對中小學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動的效果評價體系，加強(qiáng)對中小學(xué)校的督查，用科學(xué)的制度有效保障陽光體育運(yùn)動長效發(fā)展。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇六
要使學(xué)生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面有著獨(dú)到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強(qiáng)自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚(yáng)而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風(fēng)帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學(xué)生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎(chǔ)，學(xué)生有了自信心，才能努力實(shí)現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學(xué)生擁有自信，就是引導(dǎo)學(xué)生開啟智慧的大門。在教學(xué)實(shí)踐中，可運(yùn)用多層次，多方位的形式進(jìn)行各種教學(xué)比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、沙包投準(zhǔn)、乒乓球、籃球等等，學(xué)生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項(xiàng)目參加比賽。要多給學(xué)生創(chuàng)造展示自己的機(jī)會，使每個學(xué)生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，增強(qiáng)自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復(fù)雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生反映到體育教學(xué)中來的。體育教學(xué)活動中有許多其他學(xué)科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學(xué)生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實(shí)際出發(fā)，有針對性地為不同運(yùn)動能力的學(xué)生制定適宜的教學(xué)和競賽目標(biāo)，使他們經(jīng)過努力能達(dá)到目的。例如在教學(xué)中應(yīng)重視按體能和運(yùn)動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進(jìn)行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達(dá)到提高運(yùn)動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學(xué)生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強(qiáng)了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應(yīng)能力。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)那些人際關(guān)系好的同學(xué)總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學(xué)生活得很愉快、很舒暢，學(xué)習(xí)效率較高。
而人際關(guān)系較差的同學(xué)常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學(xué)習(xí)效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因?yàn)轶w育活動總是在一定的集體環(huán)境中進(jìn)行的，它總是和人群發(fā)生著關(guān)系，人們在運(yùn)動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力。例如：在體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中既有個體練習(xí)，又有集體相互配合的練習(xí)活動；既有接受別人幫助和保護(hù)的運(yùn)動，又有主動幫助和保護(hù)別人的.項(xiàng)目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團(tuán)體比賽等。體育競爭與合作的特點(diǎn)，對于促進(jìn)學(xué)生的勇于進(jìn)取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強(qiáng)，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進(jìn)步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點(diǎn)，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實(shí)可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領(lǐng)域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學(xué)生明白競爭是在“公平”的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，成功與失敗、機(jī)會與風(fēng)險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗(yàn)與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎(chǔ)教育階段，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應(yīng)社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標(biāo)志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運(yùn)動可以減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。通過運(yùn)動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預(yù)防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、頑強(qiáng)等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學(xué)過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運(yùn)動中的障礙和失敗，提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與積極進(jìn)取精神，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應(yīng)社會的發(fā)展進(jìn)步。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇七
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展、思想品德的教育，以及社會主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義，并探討了小學(xué)體育教育中的心理健康教育的方法與途徑問題。
一、小學(xué)心理健康教育的意義。
心理健康教育是小學(xué)各學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對小學(xué)生身心的健康成長和發(fā)展、思想品德的教育有重要的意義。
心理素質(zhì)是小學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要因素，教育的目的是要提高全體小學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，使他們學(xué)會生活、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會做人、學(xué)會審美、學(xué)會勞動。心理健康是小學(xué)生德、智、體、美、勞等方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證，沒有健康的心理的小學(xué)生很難形成良好的品德和習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)和智力發(fā)展來說，健康的心理可以促進(jìn)小學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，心理健康和身體健康相互影響。
目前，各個小學(xué)的學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，特別是城市獨(dú)生子女的普及，孩子的心理問題隨之增多。調(diào)查研究表明，目前，在小學(xué)生存在心理異常表現(xiàn)的約占33%，患有心理疾病的約占18%，心理問題集中表現(xiàn)為：考試焦慮、孤獨(dú)、敵對、抑郁、智力缺陷、人際交往障礙、多動癥、學(xué)習(xí)障礙與自我否定等。為此，在小學(xué)生中有計劃地開展心理健康教育勢在必行。
（一）建立良好的人際關(guān)系，營造寬松的教學(xué)氛圍。
體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教、學(xué)、練的過程，師生之間可以通過手勢、表情和身體的動作等直接或間接地進(jìn)行溝通和交流，從而可以促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)取，并創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。在教學(xué)中，師生可以互換角色，互相體驗(yàn)各自的艱辛與歡樂，促使師生感情進(jìn)一步融合，產(chǎn)生默契。在學(xué)生休息或課后小結(jié)時，教師可以講一些中外體育故事和有趣的典故，通過幽默的語言和微笑的面容感染學(xué)生，讓他們在笑聲中領(lǐng)悟一些道理，達(dá)到教書育人的目的。
（二）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
在體育教學(xué)中，讓學(xué)生嘗試帶操、做示范、當(dāng)體育小組長或當(dāng)裁判，使每位學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會，達(dá)到鍛煉膽量、培養(yǎng)能力的目的。針對有些學(xué)生平時運(yùn)動技術(shù)掌握不錯，在考試中卻發(fā)揮失常的情況，可以在教學(xué)中采用模擬考試的方法，對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練。
如在背越式跳高課程中，先讓學(xué)生進(jìn)行模擬演練，讓學(xué)生了解和相信自己的能力，消除緊張、恐懼、擔(dān)心的心理，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。體育比賽常會出現(xiàn)一些激動人心的關(guān)鍵時刻，如60米往返接力賽中，領(lǐng)先的一方如何將優(yōu)勢變成勝勢，落后的一方如何扭轉(zhuǎn)乾坤反敗為勝，雙方隊(duì)員都要承受巨大的心理壓力。我們可以將這種特殊的心理考驗(yàn)移植到教學(xué)中，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。
（三）體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自我效能理論認(rèn)為，先前成功的經(jīng)歷可以使個人對今后成功的期望提高。體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，為他們提供成功的機(jī)會。體育教師根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生的差異性，針對學(xué)生不同的層次設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)要求、內(nèi)容和方法，促使不同層次的學(xué)生通過自身的努力掌握所學(xué)的技術(shù)動作，感受到成功的樂趣。如在跨越式跳高教學(xué)中，教師從圓心向圓周由低向高拉4條不同高度的.橡皮筋，使學(xué)生根據(jù)自身水平自由選擇練習(xí)高度，跳過某高度后可繼續(xù)跳另一高度。這樣使每一個學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正獲得運(yùn)動的體驗(yàn)，在不斷的成功中獲得自信。
（四）適度挫折教育，提高學(xué)生的心理承受力。
教師根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，針對不同能力的學(xué)生有意設(shè)置某些障礙，增加完成的難度，如在籃球跳投教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的情況選擇投籃的距離，當(dāng)達(dá)到一定命中率時，增大投籃點(diǎn)的距離。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)態(tài)度冷漠或不按要求練習(xí)時，應(yīng)及時給予適當(dāng)批評，使其認(rèn)識到錯誤所在。對在練習(xí)中明顯偷懶或有違紀(jì)行為者，不妨采取適度懲罰，以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識與心理承受力。
三、結(jié)語。
大量的研究表明，體育教學(xué)與其他教學(xué)相比，對于促進(jìn)小學(xué)生學(xué)生的心理健康具有不可替代的作用。在體育教學(xué)中，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是將體育教學(xué)的隱性功能顯性化，也是當(dāng)前貫徹素質(zhì)教育的必然要求和方向所在。學(xué)校應(yīng)當(dāng)正視當(dāng)前小學(xué)生學(xué)生心理健康不容樂觀的現(xiàn)實(shí)，積極有效地利用體育這一學(xué)科優(yōu)勢，積極探索學(xué)生心理健康教育的途徑，以適應(yīng)社會發(fā)展和市場的需要，培養(yǎng)和造就更多更好的優(yōu)秀人才。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇八
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學(xué)體育教學(xué)來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學(xué)生，要將學(xué)生當(dāng)成自己的朋友，充分尊重學(xué)生的觀點(diǎn)，讓學(xué)生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學(xué)生相信自我，肯定自我，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點(diǎn)。老師可以利用體育項(xiàng)目讓學(xué)生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運(yùn)動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關(guān)注學(xué)生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學(xué)生能夠拋卻學(xué)習(xí)的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學(xué)生進(jìn)行心理教育中學(xué)的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項(xiàng)目，例如長跑，需要學(xué)生有堅(jiān)韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學(xué)來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎(chǔ)動作開始訓(xùn)練這部分學(xué)生，并循序漸進(jìn)，針對不同學(xué)生的體制制定出相應(yīng)的教學(xué)方法。從而使學(xué)生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學(xué)生在有了老師的專業(yè)指導(dǎo)后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學(xué)生，不能因?yàn)橛龅搅死щy就選擇放棄，也不能因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進(jìn)行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)學(xué)生與老師之間的情誼。
1．3改進(jìn)教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生主體意識當(dāng)一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學(xué)會在教學(xué)開始階段，為學(xué)生設(shè)置一些難度較低的體育活動，當(dāng)學(xué)生能夠完成這項(xiàng)任務(wù)的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)的意義。老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，改進(jìn)體育教學(xué)的方法，將學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學(xué)生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學(xué)生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。老師要讓學(xué)生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學(xué)生們的意志，從而培養(yǎng)出學(xué)生堅(jiān)忍不拔的進(jìn)取精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力學(xué)生在校的學(xué)習(xí)，一方面是為了學(xué)到文化知識，另一方面也是為了學(xué)生在進(jìn)入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會的能力。體育運(yùn)動是具有一定約束力的社會活動，學(xué)校的體育活動以及課后的一系列與體育有關(guān)的行為，都能在一定程度上幫助學(xué)生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
1．6培養(yǎng)學(xué)生間的競爭意識體育是一項(xiàng)具有競爭性的社會活動。學(xué)生不僅要有主動學(xué)習(xí)的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學(xué)生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學(xué)生健全人格，還能讓學(xué)生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識在競爭中的重要性，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學(xué)過程中利用體育運(yùn)動的獨(dú)特功能，使用不同的教學(xué)方法以及心理輔導(dǎo)手段，來讓學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇九
現(xiàn)代信息技術(shù)以開放性、綜合性、及時性和高效性等優(yōu)勢進(jìn)入課堂，打破了傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)模式的束縛，使教育的內(nèi)容、手段和方法發(fā)生了根本性的變革。在現(xiàn)代信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)，強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生參與、合作、空間觀念和創(chuàng)新意識，運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
小學(xué)生因?yàn)槟挲g特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，多動好動，注意力維持的時間短，這成為小學(xué)教師頗為頭痛的問題，怎樣才能很快吸引學(xué)生的注意力到課堂上來，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！彼詫πW(xué)生而言，好的聽課習(xí)慣可以通過訓(xùn)練他對一件事情長久的注意力來培養(yǎng)。教師利用計算機(jī)可以呈現(xiàn)豐富的輔助教學(xué)環(huán)境，面對眾多的信息呈現(xiàn)形式，小學(xué)生一定會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的好奇心理，而這種好奇心一旦發(fā)展為認(rèn)知興趣，將會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，經(jīng)過長期的這種訓(xùn)練，學(xué)生們就會自覺養(yǎng)成課堂上認(rèn)真聽講的良好習(xí)慣。如：我在教學(xué)《觀察物體》一課時，我為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了這樣一個情境：在教室里當(dāng)場給孩子們照照片，傳到電腦上，讓孩子們觀察，討論，老師是從什么角度照的？然后全班交流，從而理解：觀察某一物體，觀察的角度不同，所拍攝的照片是不相同的。孩子們的興趣很高。利用現(xiàn)代信息技術(shù)可以打破時空的局限，開闊學(xué)生的視野，再現(xiàn)真實(shí)的場景，展示典型的感知材料，凸顯現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，有效地提高教學(xué)效率。在情境的設(shè)計中不能為情境而情境。
2、培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)建數(shù)學(xué)模型的意識。
數(shù)學(xué)模型是建立在數(shù)學(xué)一般的基礎(chǔ)知識與應(yīng)用數(shù)學(xué)知識之間的一座重要的橋梁，建立數(shù)學(xué)模型的過程，就是指從數(shù)學(xué)的角度發(fā)現(xiàn)問題、展開思考，通過新舊知識間的轉(zhuǎn)化過程，歸結(jié)為一類已經(jīng)解決或較易解決的問題中去，再綜合運(yùn)用已有的數(shù)學(xué)知識與技能解決這一類問題。如：我在教學(xué)小學(xué)二年級《6、7的口訣》一課時，先出示例題的情境圖，讓孩子們先找找圖中的數(shù)學(xué)信息，然后讓孩子提出問題并算一算4本臺歷多少元？5本臺歷多少元？（這是前面所學(xué)過的知識），然后引出：6本臺歷多少元？7本臺歷多少元？學(xué)生根據(jù)前邊已有的經(jīng)驗(yàn)來編6、7的口訣。小學(xué)一年級的學(xué)生在學(xué)習(xí)《立體圖形的認(rèn)識》一課時，學(xué)生對課本中的透視圖認(rèn)知起來存在困難，怎么把原來的現(xiàn)實(shí)物體轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)本質(zhì)上來？我在重新設(shè)計這節(jié)課時，利用多媒體課件先后向?qū)W生展示了帶色彩的實(shí)物圖和線條組成的透視圖，既解決了學(xué)生認(rèn)知上的障礙又發(fā)展了學(xué)生的空間想象能力。
3、捕捉亮點(diǎn)資源激活學(xué)生的思維。
葉瀾教授曾經(jīng)說過：“我們要從生命的高度用動態(tài)生成的觀點(diǎn)看課堂教學(xué)，讓課堂煥發(fā)出生命的活力。”小學(xué)數(shù)學(xué)課堂更是迸發(fā)著生命活力的課堂。學(xué)生的思維隨時隨地都會迸發(fā)智慧的火花。如：我在給學(xué)生上《分一分》一課時，我和幾個小朋友站在教室的前面，讓孩子們分一分，有的孩子按“男女”把我們分成了兩組，有的孩子按“高矮”把我們分成了兩組，其中有個孩子站起來說：“我按一樣多”分。他的意思是平均分，我表揚(yáng)了這個孩子，他在認(rèn)真思考，同時激勵其他孩子要積極思考，從而讓孩子認(rèn)識了平均分，為二年級學(xué)習(xí)除法奠定了基礎(chǔ)。在講《圓的認(rèn)識》一課時，去利用多媒體演示一組畫面，圓的車輪、圓的飛碟、圓邊的餐具等等，有個學(xué)生小聲說“怎么都是圓的？”我抓住這一思維亮點(diǎn)，組織學(xué)生討論，根據(jù)學(xué)生討論結(jié)果，出示方形或三角形的車輪在顛簸的行駛，方邊的餐具不方便使用，而且容量小等等。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生進(jìn)一步加深了對圓的認(rèn)識?？梢?，課堂中學(xué)生的回答往往會不經(jīng)意地出現(xiàn)一些亮點(diǎn)，這些亮點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的頓悟、靈感的萌發(fā)、瞬間的`創(chuàng)造，稍縱即逝。只有及時捕捉和充分肯定，才能讓星星之火燎原，讓智慧閃耀光芒。
4、讓師生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中體驗(yàn)美。
對美的追求是人的本能，美的事物能喚起人們的愉悅。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，進(jìn)行審美化的教學(xué)，充分揭示數(shù)學(xué)美，能使學(xué)生對蘊(yùn)涵于數(shù)學(xué)知識中的美產(chǎn)生一種積極的情緒體驗(yàn)。如：在《角的認(rèn)識》一課時，先展示了用三角形、平行四邊形、正方形、圓拼的漂亮畫，再讓學(xué)生說出許多生活中的角，說明角無處不在，有了角，我們的生活才能多姿多彩。在講《對稱圖形》時，也充分利用多媒體技術(shù)將距離學(xué)生較遠(yuǎn)，不能親眼所見的生活場景再現(xiàn)的優(yōu)勢，讓學(xué)生欣賞教師從搜集的大量具有對稱現(xiàn)象的美麗圖景，如“埃菲爾鐵塔”、“法國凱旋門”、“印度泰姬陵”、“北京天安門”、“故宮天壇”等，將新知識深入淺出地隱含于常見的生活場景中。學(xué)生在欣賞自然美的同時，自主發(fā)現(xiàn)了生活中的對稱現(xiàn)象，引發(fā)學(xué)生對這種對稱現(xiàn)象的探究欲望，體會到數(shù)學(xué)與自然的聯(lián)系，觸發(fā)智慧的美感，使學(xué)生的聰明才智得以充分發(fā)揮。
小學(xué)數(shù)學(xué)課堂一定要緊緊圍繞培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)、能力，突出小學(xué)生的特點(diǎn)，既要激發(fā)起學(xué)生對數(shù)學(xué)課的濃厚興趣，又要科學(xué)正確地傳授給學(xué)生以知識和能力，信息技術(shù)逐步變革著知識的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動的方式，適時適度使用信息技術(shù)，對優(yōu)化課堂教學(xué)，提升教學(xué)效率必將發(fā)揮不可估量的作用。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十
中職教育主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低與社會和企業(yè)的發(fā)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培養(yǎng)的學(xué)生，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過硬的專業(yè)技能，這樣才能滿足企業(yè)以及社會的發(fā)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使學(xué)生的體能得到增強(qiáng)。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)學(xué)生得到健康成長，本研究就對其作進(jìn)一步的分析。
一、進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺的構(gòu)建。
在中職體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該進(jìn)行民主教學(xué)平臺的設(shè)置，以此來進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。因?yàn)槿耸且环N較為感性的具有豐富情感的動物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真切的體會，能體會到別人對自己的好，之后自己也會對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該放下自身高高在上的架子，對待每位學(xué)生都應(yīng)該報以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動的順利開展。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題以及不良情緒之后，如果學(xué)生不主動尋求教師的幫助，教師也不及時幫助學(xué)生尋找有效的解決問題的方法，就會對學(xué)生的健康成長造成較為嚴(yán)重的后果。所以，教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。
為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，采用多媒體設(shè)施開展有效的教學(xué)，對體育教學(xué)的作用有一個正確且全面的體會。在體育教學(xué)開展過程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多去參加一些戶外活動，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去一些具有地方特色的地方，向?qū)W生對當(dāng)?shù)氐奈幕l(fā)展史進(jìn)行講解，讓學(xué)生的文化常識得到豐富。這樣一來，學(xué)生不僅能增長知識，還能使自身的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，能使學(xué)生的體育教學(xué)理解能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內(nèi)外交替的方式來開展體育教學(xué)活動。在課內(nèi)可以為學(xué)生講解一些與心理健康相關(guān)的知識，然后在下一次課上，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵學(xué)生要充分利用自己的課余時間積極參與戶外活動。教師也要積極參與到學(xué)生的活動中，與學(xué)生一起開展活動，以此來使學(xué)生的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)具體化，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長。
三、組織學(xué)生積極開展課余體育活動。
教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行課余體育活動的開展，可以在課外開展一些和體育相關(guān)的比賽活動，使學(xué)生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生按照多媒體視頻中看到的體育活動，在上課的時候能通過這些活動開展熱身運(yùn)動，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來幫助學(xué)生尋找自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生參與體驗(yàn)課程的積極性得到有效的提高，進(jìn)而使學(xué)生對自我的認(rèn)識得到提升，并且增強(qiáng)自信心。在新時期的教學(xué)過程中，教師還應(yīng)該突破口頭上傳授知識的方法，應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)施，采取圖文結(jié)合的教學(xué)模式開展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動。像乒乓球運(yùn)動，教師就可以將學(xué)生分為幾個小組，將學(xué)生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來開展活動，以比賽的形式選出累計分?jǐn)?shù)最高的小組。通過這種活動，能使學(xué)生之間的交流互動得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。學(xué)生在參與活動的過程中，還能使自身的體育技能得到增強(qiáng)，在通過嘗試參與各種運(yùn)動之后，還能將自己的興趣所在發(fā)掘出來，這對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展有較大的促進(jìn)作用。
四、總結(jié)。
在中職體育教學(xué)過程中，為了能讓學(xué)生獲得更好的發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，采取課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合的方法，對教學(xué)模式進(jìn)行完善，使學(xué)生的心理健康水平得到提升，讓學(xué)生能對自己有一個全面的了解，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十一
（一）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)形式。
通過對一些城市的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)方式調(diào)查得知，有些學(xué)校教學(xué)沒有將學(xué)生作為主體，一些學(xué)生只是被動地學(xué)習(xí)，整個學(xué)習(xí)過于機(jī)械化，學(xué)生很難產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓(xùn)，教學(xué)過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學(xué)來傳達(dá)，因此聾啞學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育知識和體育運(yùn)動比較廣泛，其體育活動與普通學(xué)生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學(xué)生具有與普通學(xué)生不同的特點(diǎn)，對其運(yùn)動技能的輸送有更精確的要求。堅(jiān)持教育的公平性，能夠讓聾啞學(xué)生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認(rèn)可，但是這里需要我們關(guān)心的問題是所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容并不能完全滿足學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容不一定適合學(xué)生的日常應(yīng)用，因?yàn)榕畬W(xué)生不喜歡男同學(xué)喜歡的體育運(yùn)動項(xiàng)目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也不能遵循學(xué)生的心理狀態(tài)來讓他們激起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生日益增長的體育運(yùn)動需求與學(xué)校滯后的體育基礎(chǔ)配套設(shè)施之間也有著嚴(yán)重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項(xiàng)目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運(yùn)動項(xiàng)目更感興趣，而游泳課則為較多男女學(xué)生共同熱衷的體育項(xiàng)目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學(xué)生進(jìn)行游泳項(xiàng)目的體育教學(xué)。因此基于教育視角為聾啞學(xué)生考慮，開設(shè)他們共同感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容是非常關(guān)鍵的。
（三）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)硬件設(shè)施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般采用的都是與普通學(xué)生一樣的場地，但是一般用作聾啞學(xué)生專門的體育場地面積都偏小，沒有達(dá)到相關(guān)規(guī)定的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。對于聾啞學(xué)生進(jìn)行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學(xué)生的特殊教育器材，無法對聾啞學(xué)生開展專門的器材訓(xùn)練，由于高校的聾啞學(xué)生并不是很多，因此對于學(xué)校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強(qiáng)維持教學(xué)的需求。由于聾啞學(xué)生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進(jìn)行更加嚴(yán)格的要求。不僅要為聾啞學(xué)生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進(jìn)其進(jìn)一步康復(fù)與提高社會適應(yīng)能力。通過體育活動來彌補(bǔ)聾啞學(xué)生天生的缺陷是高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學(xué)校硬件設(shè)施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，選擇相應(yīng)的具有康復(fù)功效的器材設(shè)施。
二、教育視角下的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)策略。
高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導(dǎo)綱要的規(guī)定，應(yīng)該更新現(xiàn)有的教學(xué)策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學(xué)上存在嚴(yán)重的機(jī)械性，學(xué)生一味的模仿而沒有充分的領(lǐng)會體育技能，而在教學(xué)內(nèi)容上與普通學(xué)生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學(xué)生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準(zhǔn)，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學(xué)生的人文關(guān)懷。
（一）準(zhǔn)備策略。
教師必須在開展體育教學(xué)前制定完整的教學(xué)計劃，做好充分準(zhǔn)備。確定教學(xué)目標(biāo)，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學(xué)目標(biāo)等內(nèi)容，要處理好教學(xué)教材，包括教學(xué)大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學(xué)行為，做好教學(xué)組織形式的設(shè)計，制定科學(xué)合理的教案，為聾啞學(xué)生設(shè)計更為細(xì)致的教學(xué)考慮。在教育視角下，設(shè)計合理的課程目標(biāo)。通常體現(xiàn)出的目標(biāo)主要包括：積極參與到運(yùn)動中、鍛煉體育技能、促進(jìn)身心健康發(fā)展以及適應(yīng)社會生存發(fā)展的能力。這是一項(xiàng)旨在提高學(xué)生全面綜合能力的課程目標(biāo)，根據(jù)這一目標(biāo)可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學(xué)生設(shè)定具體的體育活動要求，使得學(xué)生能夠達(dá)到預(yù)期的要求，將人文關(guān)懷性充分的體現(xiàn)在課程目標(biāo)中。
（二）體育教學(xué)實(shí)施策略。
應(yīng)該采用差異性教學(xué)策略，使得每一個學(xué)生都能立足自身體會到體育的魅力，促進(jìn)學(xué)生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的意義與價值。由于聾啞學(xué)生具有不同的體育運(yùn)動水平，應(yīng)當(dāng)鼓勵水平較高的學(xué)生去指導(dǎo)水平較低的學(xué)生，進(jìn)行一對一的教授，讓學(xué)生之間形成良好的交流互動，使得教學(xué)內(nèi)容更容易為學(xué)生所吸收。由于聾啞學(xué)生在心理上與普通學(xué)生相比有一定的偏差，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應(yīng)該針對其體育需求，提高學(xué)生健康體育意識，尊重自己和關(guān)愛他人，使高校聾啞學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學(xué)多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學(xué)生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學(xué)生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領(lǐng)悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學(xué)生能夠在體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中更好地領(lǐng)悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學(xué)生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W(xué)生的參與積極性甚至有著許多負(fù)面的作用，不利于聾啞學(xué)生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關(guān)鍵的。充分考慮每個學(xué)生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學(xué)生考慮，提高聾啞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十二
論文摘要:本文就學(xué)生情感心理方面的因素對教學(xué)效果的影響進(jìn)行了闡述。
論文關(guān)鍵詞:學(xué)生因素教學(xué)效果影響。
教學(xué)質(zhì)量受很多因素影響,如保證教學(xué)的基本設(shè)施和設(shè)備的投入、教學(xué)環(huán)境、教師與學(xué)生的因素(即人的因素)等。教學(xué)質(zhì)量在很大程度是由教師與學(xué)生所決定的,師資的質(zhì)量高,學(xué)生的素質(zhì)好,才能取得良好的教學(xué)效果。師資的質(zhì)量取決于兩個因素:一是教師的職業(yè)道德素養(yǎng),不論教師教學(xué)水平多高,若他對教學(xué)工作不負(fù)責(zé),教學(xué)就決不會有好的效果;二是教師的業(yè)務(wù)水平,包括專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。學(xué)生因素也取決于兩個方面:一是學(xué)習(xí)態(tài)度,二是知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)的能力。筆者在級任課班級學(xué)生中針對學(xué)生因素對教學(xué)效果的影響進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)調(diào)查研究,研究表明在專業(yè)教學(xué)過程中,要提高和改善教學(xué)效果,教師不僅要傳授知識,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐技能,而且要注重研究學(xué)生的心理特點(diǎn),挖掘?qū)W生的非智力因素,特別是情感心理因素,在教學(xué)中建立良好的師生情感,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科情感,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。筆者現(xiàn)將研究結(jié)果中有關(guān)學(xué)生情感心理方面的因素總結(jié)如下。
1.學(xué)生的心理。
1.1成就心理。
成就動機(jī)是指一個人對自己認(rèn)為重要的、有價值的事樂意去做,并力求達(dá)到成功的一種內(nèi)在推動力量。這種成就心理使學(xué)生具有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌的毅力,學(xué)生的成就心理是學(xué)習(xí)取得良好效果的基本前提。
1.2期待心理。
期待指自己對未來結(jié)果的預(yù)先性認(rèn)知。學(xué)生對未來的期待心理,對學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長很有影響,在一定條件下能產(chǎn)生積極的效果,成為學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的來源。學(xué)生的期待心理在課堂教學(xué)中有積極的作用:對教師來講,學(xué)生的這種期待心理實(shí)際上是基于對教師的尊重和信任而形成的,因此,學(xué)生的期待心理會使教師感到一種信任,可以增強(qiáng)教師的責(zé)任感,提高教師教學(xué)的積極性和動力。由此可見,課堂教學(xué)的效果在一定程度上取決于學(xué)生對教師的期待心理,優(yōu)秀教師都很注重學(xué)生對教學(xué)心理的反應(yīng)。教師的職業(yè)動機(jī)是搞好教學(xué)工作的基本動力,教師只有熱愛自己的工作,熱愛學(xué)生,對教育學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情,對學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的義務(wù)感,才能發(fā)揮自身的巨大潛力。奧蘇伯爾曾說過,影響教師教學(xué)有效性的一個最重要的個性特征,乃是他們對學(xué)生智慧發(fā)展個人承擔(dān)的義務(wù)達(dá)到何種程度。大家是否一致同意,這是教師專業(yè)動機(jī)的一個核心部分,它在很大程度上取決于一個教師是否施展了必要的努力,使學(xué)生的智慧得以發(fā)展。
2.學(xué)生的情感與教學(xué)過程。
情感是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明,情感因素是影響教學(xué)質(zhì)量的一個主要心理因素,積極豐富的情感能促使認(rèn)識過程、意志過程、個性品質(zhì)得到全面發(fā)展。因此,學(xué)生的情感必然成為課堂教學(xué)中一個極為重要的影響因素。
2.1學(xué)生對教師的熱愛和期待是提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量的前提。
情感具有多樣性和復(fù)雜性的特點(diǎn)。學(xué)生情感的最大特點(diǎn)是對老師的接受和喜愛,這種接受和喜愛具體表現(xiàn)在對他們所喜愛的老師課堂教學(xué)的期待和課堂教學(xué)過程的和諧統(tǒng)一、良好師生互動。學(xué)生的這種良好的情感,在課堂教學(xué)中具有重要的作用。一般而言,凡是得到學(xué)生認(rèn)可的老師,在課堂教學(xué)中學(xué)生在心理上同教師必然有了親近感和理解感,能更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如果教師不受學(xué)生歡迎、對學(xué)生漠不關(guān)心,甚至經(jīng)常訓(xùn)斥、懲罰學(xué)生,就會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理和不滿情緒,對學(xué)習(xí)抱應(yīng)付甚至放棄的態(tài)度。因此,教師要使教學(xué)獲得成功,不僅要具備豐富的知識,更重要的是要有一顆熱愛學(xué)生的心,這樣就會極大地提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
2.2學(xué)生的情感決定著課堂的心理氣氛。
課堂心理氣氛是指課堂的心理情境。人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,情境中的各種因素對情感的產(chǎn)生具有綜合作用。在其它情況相同的條件下,課堂教學(xué)效果直接受課堂氣氛的影響。在愉快的情境中,人容易產(chǎn)生快樂的情感,反之,則感到壓抑、痛苦。對課堂氣氛起重要作用的是學(xué)生的情感。有的學(xué)生無視自己的`情感對課堂氣氛的影響,課堂上漫不經(jīng)心地聽課,有時甚至無視課堂紀(jì)律,課堂上隨便講話,做與上課無關(guān)的事情,這種死氣沉沉、令人窒息的甚至混亂的課堂氣氛,教學(xué)效果必差。有的教師過分強(qiáng)調(diào)“嚴(yán)師出高徒”,勢必出現(xiàn)對學(xué)生采取簡單粗暴的做法,造成課堂氣氛緊張,學(xué)生感到壓抑,教學(xué)效果必然不佳。所以,教師首先要對學(xué)生充滿愛,以贏得學(xué)生對教師加倍的愛,從而形成師生間的情感交流,這有助于形成良好的課堂氣氛,提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量,促使教師更好地完成教學(xué)任務(wù)。
2.3學(xué)生的情感影響教學(xué)任務(wù)的完成。
學(xué)生的智力是在掌握知識技能的過程中形成的,學(xué)生只有愉快地、積極地并能采用正確的學(xué)習(xí)方法時,才有利于智力的發(fā)展。學(xué)生的情感直接影響到教學(xué)任務(wù)的完成。學(xué)生的情感在很大程度上受教師情感的影響,教師的教學(xué)必須熱情飽滿,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí),智力得到發(fā)展。教師對學(xué)生的教育必然是教師本人的信念和情感的真實(shí)流露,教師只有言行一致,表里如一,才能用發(fā)自肺腑的真情實(shí)意去感動和教育學(xué)生,以情動情,以心感心,形成和諧的課堂氛圍,才能圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。教師的每次講課,夸大而言就是一次“表演”,那么“演員”的精神狀態(tài)就顯得尤為重要。課堂上,教師要把飽滿的斗志表現(xiàn)出來,營造鮮活的學(xué)習(xí)氣氛,讓學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)有意思,而不是乏味。這種飽滿的狀態(tài)并不是激昂的演說,而是一種情緒、一種親和力。如果教師帶著平淡的表情、平淡的語氣給學(xué)生上課,會導(dǎo)致一部分學(xué)生喪失聽課的興趣,長期以往就會導(dǎo)致一些學(xué)生不愿意聽課,最后干脆放棄這門課程的學(xué)習(xí)。2.4學(xué)生的情感是教師教學(xué)工作的動力。
學(xué)生對教師的接受和熱愛,是教師工作的巨大動力。這樣教師會如饑似渴地豐富自己的知識,認(rèn)真地探索教育教學(xué)規(guī)律,在工作中即使有千難萬難,也不以為苦,反以為樂。因此,學(xué)生的情感影響著教師的情感,學(xué)生和教師的情感對教學(xué)的成敗有重大的影響。
3.學(xué)生的意志品質(zhì)與教學(xué)效果。
研究表明,在達(dá)到一定的智力和知識水平后,影響教學(xué)效果的往往是學(xué)生的個性品質(zhì),這種影響主要表現(xiàn)在:學(xué)生的個性品質(zhì)既影響他們的個性發(fā)展,又影響學(xué)習(xí)效果;學(xué)生的個性品質(zhì)既影響他們智力的發(fā)展,又影響學(xué)習(xí)的成績。在教學(xué)過程中,學(xué)生良好的個性品質(zhì),有利于創(chuàng)設(shè)友好、和諧的課堂氣氛,這種愉快的氣氛能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲,促使學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的潛能。自我意識是個性的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),學(xué)生認(rèn)識到自己將來的職業(yè)崗位的價值,意識到將來工作崗位的重要性,就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任感,就會克服困難,勤奮學(xué)習(xí)。
4.學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞,與其是否具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)系密切。養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,與改掉一個壞毛病一樣,需要花費(fèi)一定的時間。教師要發(fā)揮在教學(xué)中的主導(dǎo)作用,實(shí)現(xiàn)對學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生只有養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能更好地發(fā)揮在學(xué)習(xí)中的主體作用。
5.師生關(guān)系與教學(xué)效果。
師生關(guān)系既是一種特殊的社會關(guān)系,又是一種特定的“心理交流”關(guān)系,它在很大程度上影響著教學(xué)效果。良好的師生關(guān)系是教師對學(xué)生實(shí)施教育的基礎(chǔ)和重要條件。教學(xué)是師生的雙邊活動,其效果不僅取決于教師的教育思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的準(zhǔn)確性,而且取決于學(xué)生是否確信并樂于接受教師的指導(dǎo)。教學(xué)水平基本相當(dāng)?shù)慕處?可以因?yàn)閹熒P(guān)系的不同而教學(xué)效果迥異。如果師生關(guān)系緊張、惡化,教師就無法順利進(jìn)行教育、教學(xué)活動。良好的、民主的師生關(guān)系,其顯著的特點(diǎn)是師生相互了解,情感融洽,彼此信賴,教師具有較高的威信。因此,教師不僅要深刻地認(rèn)識到自己的主導(dǎo)地位,還要清醒地認(rèn)識到學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體;對學(xué)生既要充滿愛,又要嚴(yán)格要求。
總之,在教育、教學(xué)過程中,師生通過交往形成的師生關(guān)系,盡管要受多種因素的影響,但主要還是由教師決定的。在良好的師生關(guān)系下,教師對學(xué)生的影響是十分深遠(yuǎn)的。受尊敬的教師,學(xué)生總是把他看成自己效仿的榜樣,產(chǎn)生向教師學(xué)習(xí)的心理傾向,因而對教師的要求和指導(dǎo)樂于接受,并容易轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的需要和愿望?？梢?良好的師生關(guān)系不僅易使學(xué)生更好地發(fā)展智力,而且易使學(xué)生形成良好的品德行為習(xí)慣,從而保證教學(xué)任務(wù)的全面完成。學(xué)生的進(jìn)步和對教師日益增長的要求,又成為鼓舞和推動教師不斷提高和完善自己的巨大動力。這使教師不僅得到安慰,感到生活充實(shí),而且認(rèn)識到自己生存的價值,更加熱愛學(xué)生。如此良性循環(huán)的良好的師生關(guān)系,是促進(jìn)教學(xué)相長、提高教學(xué)質(zhì)量必不可少的條件。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十三
摘要：造成我國多年青少年體質(zhì)持續(xù)下降的因素是多方面的，學(xué)校體育教育的缺位是其中的一個重要原因。高校體育教育應(yīng)抓住大學(xué)階段青少年身心成長關(guān)鍵時期，通過多種手段與創(chuàng)新理念培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念，其中課外體育活動對改善學(xué)生體質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。
關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；高校體育；課外活動；創(chuàng)新教育。
作者簡介：周輝（1966-），女，河北石家莊人，河北師范大學(xué)體育學(xué)院副教授，研究方向?yàn)轶w育健身、田徑、排球等；王漢新（1966-），河北故城人，石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院商學(xué)院教授、博士。
自1985年以來，全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查已進(jìn)行了6次。跨越25年的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，青少年?duì)I養(yǎng)和發(fā)育水平在不斷提高，但大部分身體素質(zhì)指標(biāo)卻持續(xù)下降。尤其是近年來接連發(fā)生的學(xué)生中長跑猝死事件，迫使部分學(xué)校取消了運(yùn)動會中長跑項(xiàng)目。青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系到國家未來的發(fā)展和民族的興衰，學(xué)校體育的根本目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。大學(xué)階段期間是學(xué)生步入獨(dú)立生活的關(guān)鍵時期，也是身體發(fā)育非常重要的時期，體育活動的參與程度及興趣培養(yǎng)直接關(guān)系其職業(yè)生涯中的體育鍛煉行為。大學(xué)生體育教學(xué)的改革，應(yīng)以學(xué)生體質(zhì)健康、興趣培養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)，促使其終身體育觀念的形成。
21世紀(jì)是知識時代，是人才主導(dǎo)的世紀(jì)。經(jīng)濟(jì)實(shí)力比拼的背后是人才競爭，人才的培養(yǎng)不單指腦力知識，也包括人才的身體素質(zhì)?！笆舜蟆碧岢隽巳瞬艔?qiáng)國、人力資源強(qiáng)國的教育目標(biāo)，人力資本需要建立在青少年體質(zhì)健康基礎(chǔ)之上。1前，清華學(xué)校選派學(xué)生到美國留學(xué)時，時任體育部主任馬約翰先生對清華校長周詒春說“我們要送出去的學(xué)生總得像點(diǎn)樣子，總不能派一批‘東亞病夫’出去”，這句話即使在今天也值得人們仔細(xì)回味。
1984年的洛杉磯奧運(yùn)會我國實(shí)現(xiàn)金牌零的突破，一舉甩掉了“東亞病夫”的帽子，并經(jīng)過幾十年發(fā)展我國成為名副其實(shí)的競技體育強(qiáng)國。另一方面，1985―青少年體質(zhì)健康狀況卻是連續(xù)的下滑，小學(xué)生近視率超過50%，大學(xué)生近視率超過90%，20的國民體質(zhì)綜合指數(shù)比降低0.36%，20～39歲成年人降低0.39%[1]，北京市應(yīng)征入伍的青年體檢合格率不足10%，()等等。在中外大學(xué)生體質(zhì)健康對比中，我國學(xué)生不僅明顯低于歐美國家的學(xué)生，與日本、韓國學(xué)生也存在著不小的差距[2]。
（一）體質(zhì)與健康。
體質(zhì)指人體的質(zhì)量，是人的身體素質(zhì)、形態(tài)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動能力、生理機(jī)能、心理發(fā)展等方面相對穩(wěn)定的綜合特征，其范疇涵蓋體格與體能、生理機(jī)能、適應(yīng)能力以及精神狀態(tài)等的發(fā)展水平[3]。體質(zhì)包含身體素質(zhì)，且主要指耐力、力量和柔韌三項(xiàng)基本素質(zhì)。體質(zhì)的好壞不僅與遺傳有關(guān)，而且與后天的環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉和衛(wèi)生條件等有著非常密切的關(guān)系。健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個維度，它既是人的生活和生命質(zhì)量基礎(chǔ)，也是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志、經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的必要條件。健康是個人能力發(fā)展、自我價值實(shí)現(xiàn)，以及生活幸福的基礎(chǔ)；健康是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步、民族興旺的保證；健康也已成為社會發(fā)展程度、綜合國力的重要衡量指標(biāo)。體質(zhì)是健康的前提和基礎(chǔ)，沒有良好的體質(zhì)，健康便是無源之水、無本之木；而健康是良好體質(zhì)的歸宿和最終目的，因?yàn)樵鲞M(jìn)體質(zhì)的目的是為了促進(jìn)健康。健康體育行為是指人們有意識、有目的地以體育的方法或動作為基本手段，在健康的體育意識引領(lǐng)下，以科學(xué)的體育健身知識為指導(dǎo)，合理、規(guī)范地運(yùn)用各種體育技能，以促進(jìn)個體或群體身心健康和社會適應(yīng)為主要目標(biāo)的健康行為[4]。簡言之，就是以體育運(yùn)動為手段來增進(jìn)體質(zhì)健康。
（二）學(xué)校體育。
梁實(shí)秋曾說過：“所謂大學(xué)，是由偉大的運(yùn)動場館和小小的學(xué)院組成的?！币粋€人的成長、發(fā)育和發(fā)展過程，是由家庭教育、學(xué)校教育、社會教育共同完成的。學(xué)校體育不僅是學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的重要內(nèi)容，而且是最重要手段，它是實(shí)施體質(zhì)健康促進(jìn)不可缺少的、至關(guān)重要的載體。作為教育的重要組成部分，學(xué)校體育對于培養(yǎng)和造就人才具有不可替代的作用，這也是體育教學(xué)的本質(zhì)屬性和學(xué)校體育的目標(biāo)所決定的。為有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，我國先后頒布了“陽光體育”等一系列的文件和措施，學(xué)者和體育工作者就高校體育教育、學(xué)生體質(zhì)健康等方面進(jìn)行了大量的研究。學(xué)校體育教育在培養(yǎng)學(xué)生非智力因素方面有著獨(dú)特的效能，它能很好地培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕挫折的精神，敢于競爭、敢于拼搏的意志，團(tuán)結(jié)合作及適應(yīng)社會的能力。創(chuàng)新教育下的高校體育教學(xué)，不僅體現(xiàn)于教學(xué)內(nèi)容、方式、手段中，更應(yīng)從理念上去思考。
（三）體育創(chuàng)新。
創(chuàng)新是我國當(dāng)前高等教育人才培養(yǎng)改革的核心話題，創(chuàng)新是高校辦學(xué)之本?，F(xiàn)代人力資本觀認(rèn)為，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展主要取決于物質(zhì)資本、人力資本和知識資本。戰(zhàn)后的美國經(jīng)濟(jì)迅速騰飛得益于充分利用了這三種資本，促進(jìn)這三種資本之間的循環(huán)流動及相互作用[5]。人力資本形成的主要標(biāo)志是人的科學(xué)文化知識、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)造力的提高，這三方面無不與接受高等教育的程度與質(zhì)量相關(guān)?？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科學(xué)和技術(shù)都屬于知識，它轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力需要高等教育這一重要條件，高等教育在科技知識與生產(chǎn)之間充當(dāng)著中介、橋梁作用，表現(xiàn)在普及、創(chuàng)新、合作等方面。
體育活動是提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康的根本途徑，也是我國青少年學(xué)生的一項(xiàng)基本權(quán)利。但相關(guān)資料顯示，我國僅有8%的初中生參加課外體育活動，參加課外體育活動高中生為10.5%，每天鍛煉兩小時的學(xué)生只占6.3%，這些數(shù)據(jù)都遠(yuǎn)低于歐美地區(qū)的同類學(xué)生。體育活動減少必然導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)的下降，其主要?dú)w因于社會環(huán)境（包括生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、升學(xué)壓力、家庭教育等）和學(xué)校體育兩大方面。
（一）社會環(huán)境因素。
伴隨著我國近30多年的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽車、internet、智能手機(jī)等現(xiàn)代技術(shù)在改變?nèi)藗兂鲂?、交流方式的同時，也帶來了交通擁堵、環(huán)境污染、網(wǎng)絡(luò)依賴，進(jìn)而導(dǎo)致青少年的體力活動、社交機(jī)會的減少，加之家庭對獨(dú)生子女的慣養(yǎng)，都在一定程度上造成青少年的體質(zhì)健康問題。（1）升學(xué)壓力。升學(xué)率作為衡量學(xué)校辦學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，文化課成績更是評價學(xué)生，乃至升學(xué)考評的“唯一”標(biāo)準(zhǔn)。在高考這一指揮棒下，無論學(xué)校還是家長都認(rèn)為高中階段的所有的活動安排皆應(yīng)以備考為基礎(chǔ)。體育課、課外活動對高考評價少有關(guān)系，這就使得學(xué)校體育活動在學(xué)生、家長、社會的默認(rèn)下變得無足輕重。（2）家庭影響。mansour對美國城鎮(zhèn)青少年的'調(diào)查結(jié)果表明，孩子們的自我生命質(zhì)量評估得分與其父母的家庭關(guān)系、父母的職業(yè)、家庭收入等有著顯著的正相關(guān)[6]。忽視體育參與的社會化過程，僅僅簡單地把體育活動與體質(zhì)、體格相連的觀念，讓我國許多家庭產(chǎn)生了“小胖墩”。三口之家、老人溺愛等，又進(jìn)一步降低了青少年的體力活動，許多學(xué)生從小便形成了不愛勞動、不愛鍛煉的習(xí)慣。（3）學(xué)生認(rèn)知。現(xiàn)代科技革命的發(fā)展在給人類帶了方便快捷生活方式的同時，也帶來了由于靜態(tài)生活方式所造成的現(xiàn)代文明病。而學(xué)校體育教育的枯燥單調(diào)，缺少興趣下的被動參與體育，在一定程度上又影響了學(xué)生對體育活動的認(rèn)知。尤其是中小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力的局限，使他們很容易退出體育人口的行列。
（二）高校體育教育。
體育行為起源于人類的生產(chǎn)和生活實(shí)踐，最終自身也發(fā)展成為一類專門的生產(chǎn)或生活活動。學(xué)校體育是實(shí)施陽光體育的基礎(chǔ)，是實(shí)施家庭體育、社會體育的根基。雖然體力活動并不等同于體育鍛煉，但國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質(zhì)健康的關(guān)系，而體力活動的不足則是導(dǎo)致我國青少年體質(zhì)的“硬、軟、笨”（硬即關(guān)節(jié)硬，軟為肌肉軟，笨是指長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)[7]）的主要因素。
1.體育需求的欠缺。進(jìn)入大學(xué)階段的青少年的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力已大為降低，按理來說應(yīng)有足夠的時間進(jìn)行體育鍛煉。而有關(guān)空閑時間喜歡做的事情調(diào)查中，前3位依次是看電視、上網(wǎng)聊天或玩游戲、聽音樂或唱歌，體育活動僅列10項(xiàng)中第7位；尚有23.5%的學(xué)生不喜歡體育活動。學(xué)生產(chǎn)生體育需求的動機(jī)包括強(qiáng)身健體、休閑娛樂、社會交往，以及從眾行為等，在學(xué)生對體質(zhì)健康認(rèn)知缺位情況下的體育課程往往成為引導(dǎo)的關(guān)鍵所在，令人遺憾的是，受傳統(tǒng)教育理念的影響使得這種引導(dǎo)非常有限。
2.課外體育的不足。受高校招生規(guī)模的擴(kuò)張，教室、場地等成為了普遍短缺的資源，加之跨校區(qū)的教學(xué)管理，教務(wù)管理部門將一周內(nèi)的不同時間都安排有課程（特別是下午的七、八節(jié)課，甚至通過壓縮課間變?yōu)橐惶?0節(jié)制），使原本屬于課外活動的時間消失殆盡。主要或完全寄托于一周的兩次（甚至一次）體育課程、教學(xué)活動，不可能達(dá)到青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”的這一學(xué)校體育本質(zhì)功能也就很難得以發(fā)揮。
三、體育教學(xué)過程改革的思路。
教育模式并不是提出任何一種新理論，而是顯示如何在實(shí)踐中貫徹現(xiàn)有的理論。創(chuàng)新教育模式的應(yīng)用來源于教師的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神、以學(xué)生為本的教育理念。不論是多媒體形式教學(xué)，還是“三自主”選課模式、組織體育俱樂部、強(qiáng)制性體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，都是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的不同探索。
（一）課程內(nèi)容、手段的創(chuàng)新。
健康體育行為的形成和發(fā)展以及不健康體育行為的矯正都需要后天的培養(yǎng)和教育，高校體育改革創(chuàng)新的核心就是“大學(xué)體育”課程建設(shè)的繼承和創(chuàng)新。體育課程的目標(biāo)是“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健康和體育素養(yǎng)”，手段是“身體練習(xí)”，同時具有多重“教育功能”的屬性。體育能增強(qiáng)體質(zhì)，改變不良行為和生活方式，健康促進(jìn)能增進(jìn)人群健康，提高生活質(zhì)量。
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。加強(qiáng)體育教學(xué)教改，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，充分調(diào)動了學(xué)生參與體育的積極性，實(shí)現(xiàn)了從“要我運(yùn)動”到“我要運(yùn)動”的轉(zhuǎn)變。
（二）推進(jìn)“強(qiáng)制體育”機(jī)制。
在現(xiàn)代學(xué)校中，教育的時間、地點(diǎn)以及內(nèi)容都不是由個人所決定的，對于個人來說都具有一定的強(qiáng)制性。“惰性、逃避勞累和痛苦是人類的天性，缺乏強(qiáng)制性的鍛煉，效能必然越來越低”[8]，學(xué)校體育基本任務(wù)的完成必須通過一定的強(qiáng)制手段才能實(shí)現(xiàn)?！懊刻戾憻?小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，應(yīng)成為大學(xué)生的自我追求。
眾所周知，學(xué)生光靠體育課教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。除了修學(xué)分上體育課外，課外時間幾乎從不參加體育鍛煉，不可能達(dá)到強(qiáng)身健體的要求，更談不上終身體育、體質(zhì)健康。學(xué)校應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)造活動場地、時間條件，譬如中國礦業(yè)大學(xué)于率先在本科生培養(yǎng)方案中規(guī)定下午第7、8節(jié)課不排課，空出時間用于學(xué)生體育鍛煉和自主學(xué)習(xí)，并制定了相配套的管理、檢查、考核措施，對學(xué)生的體質(zhì)健康起到較好的促進(jìn)作用。
（三）學(xué)校體育俱樂部制。
利用課余活動時間，以個人興趣愛好為基礎(chǔ)，以學(xué)生自己的組織力量為主體建立的學(xué)生體育俱樂部，最初是在高校作為一種新型體育教學(xué)模式出現(xiàn)的，但隨著基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展，現(xiàn)已被作為一種課外體育活動主要組織形式。而一些高校也開始了效仿歐美高校的體育俱樂部模式，著力調(diào)整現(xiàn)有體育課程的內(nèi)容及上課方式。
學(xué)校體育俱樂部的功能體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。比如在學(xué)校俱樂部的活動中，學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身特長、興趣愛好，其鍛煉會更有動力、勇氣和自覺性，通過具體的鍛煉目標(biāo)促使學(xué)生自覺訓(xùn)練并達(dá)到一定的成績。俱樂部內(nèi)的比賽氛圍，可以讓學(xué)生在比賽中提高技術(shù)水平，讓他們親身感受運(yùn)動帶來的樂趣和滿足感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。
四、結(jié)論。
學(xué)生體質(zhì)下滑是多個因素的疊加結(jié)果，改變這種情況的根本途徑在于提升學(xué)生參與體育的認(rèn)知、增強(qiáng)其體育需求。高等學(xué)校應(yīng)充分利用中學(xué)生向大學(xué)生過渡的有利階段，正確認(rèn)識青少年身心發(fā)展規(guī)律和成長規(guī)律，通過創(chuàng)新教育理念、教學(xué)手段等多種方式培養(yǎng)學(xué)生參與體育興趣。體育興趣的培養(yǎng)過程，既可以是引導(dǎo)性的也可以是強(qiáng)制性，但不論哪種情況都需要學(xué)校重視體育場所的建設(shè)與課余時間的安排。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十四
“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！边@是二十世紀(jì)法國著名雕塑家――奧古斯特?羅丹說的。我喜歡這句話，并把它作為我當(dāng)班主任的工作準(zhǔn)則。
在長期的班主任工作實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生個性強(qiáng)，為人處事與眾不同，喜歡標(biāo)新立異，有自己獨(dú)特的見解與處理方式，經(jīng)常與學(xué)校的紀(jì)律要求相抵觸，弄得班主任焦頭爛額、束手無策。當(dāng)班主任的每一天里，我總是提心吊膽、生怕學(xué)生出什么意外，電視新聞、網(wǎng)絡(luò)媒體也經(jīng)常報道學(xué)生的一些心理安全事故，家長們都把責(zé)任推給學(xué)校，安全教育就困擾著學(xué)校，也給班主任增加了心理壓力，使許多班主任沉浸在憂郁和焦慮中。基于這種情況，怎樣打開學(xué)生心里的結(jié)、讓學(xué)生心理健康發(fā)展，營造師生密切溝通、和諧相處、促進(jìn)學(xué)生快樂成長的氛圍就成為了班主任們探究的課題。
多年的教學(xué)實(shí)踐使我逐漸摸索出了運(yùn)用找優(yōu)法給學(xué)生找優(yōu)來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、培養(yǎng)學(xué)生心理健康的一些方法，這就使我們班主任工作省心了。
找優(yōu)法的概念。
所謂找優(yōu)法就是教師指導(dǎo)學(xué)生從思想上、行動上、外貌上、性格上、語言表達(dá)上、興趣愛好上、知識技能上、言談舉止上、待人接物上、文化修養(yǎng)上、藝術(shù)特長上、生活方式上、文明禮貌上等發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并以自己的優(yōu)點(diǎn)來激勵自身發(fā)展，矯正和規(guī)范自身不良心理，促使自身身心健康的一種方法。
1、自我欣賞法：就是學(xué)生的自我陶醉。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生認(rèn)真的剖析自己、了解自己、挖掘自己、給自己找優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美，并學(xué)會用這些美來激勵自己、美化自己，在他人面前處處體現(xiàn)優(yōu)越感，使自己內(nèi)心坦蕩、生活坦然，全方位得到自己的賞識。
2、將缺代優(yōu)法：每個學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，每當(dāng)老師談到學(xué)生不滿意的特點(diǎn)（即缺點(diǎn)時），教師們就要換個角度思考了，把這些缺點(diǎn)當(dāng)優(yōu)點(diǎn)來加以疏導(dǎo)與欣賞，幫助學(xué)生克服自卑心理，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。善于進(jìn)行逆向思維，學(xué)會從反面及其它不同的角度來欣賞學(xué)生，就不會出現(xiàn)所謂的“頂?！?。
3、強(qiáng)加優(yōu)點(diǎn)法：就是在學(xué)生沒有突出的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)時，我們把優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)加給他，并大力宣傳，用我們地方方言叫“趕鴨子上架”。學(xué)生“不優(yōu)”也只有“學(xué)優(yōu)”了。這一點(diǎn)吻合了著名的教育家蘇霍姆林斯基說的：“善于鼓勵學(xué)生是教育中最寶貴的經(jīng)驗(yàn)?！?BR> 1、目標(biāo)性原則，當(dāng)學(xué)生有問題時我們找優(yōu)，就要有目的性，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯誤言行，并能及時的改正。
陶行知先生四塊糖的故事就是一個這樣的例子。
陶行知先生在擔(dān)任小學(xué)的校長時，看到男生王友用泥塊砸班上的同學(xué)，當(dāng)即制止了他，并要他放學(xué)時到校長室去。
放學(xué)后，陶行知先生來到校長室，王友已經(jīng)等在門口準(zhǔn)備挨訓(xùn)了。陶行知先生沒有批評他，卻送了一塊糖給他，說：“這是獎給你的，因?yàn)槟惆磿r來到這里，而我卻遲到了?！?BR> 王友驚疑地接過了糖果。
接著，陶行知先生又從口袋里掏出一塊糖給王友，說：“這塊糖也是獎給你的，因?yàn)楫?dāng)我不讓你再打人時，你立即住手了，這說明你很尊重我，我應(yīng)該獎你。”
王友迷惑不解地接過了糖。
陶行知又掏出第三塊糖，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因?yàn)樗麄儾皇赜螒蛞?guī)則，欺負(fù)女生。你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人斗爭的勇氣，應(yīng)該獎勵你?。 ?BR> 聽到這里，王友感動極了，他流著眼淚后悔地說：“陶校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學(xué)呀?！?BR> 陶行知校長滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖，遞給王友：“為你正確地認(rèn)識錯誤，我再獎給你一塊糖?！贝跤呀舆^糖，陶行知校長說：“我的糖完了，我看我們的談話也完了吧?！?BR> 2、可塑性原則，不管是自己找優(yōu)或是他人找優(yōu)，我們用到的必須是有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)點(diǎn)，才能帶動學(xué)生全方面的發(fā)展，從而遏制不良習(xí)性的產(chǎn)生。
找優(yōu)法的技巧。
1、換位找。換位找就是換位思考，就是調(diào)換位置來思考問題?！凹核挥?，勿施于人”，孔子的這句名言就是要告訴我們遇事要“換位”思考。所以，班主任要使自己具備用“學(xué)生的心靈”去感受，用“學(xué)生的大腦”去思考，用“學(xué)生的眼光”去看待，用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)，用“學(xué)生的興趣”去愛好的能力。學(xué)會用“移情”的方式去尋找問題的“黃金分割”點(diǎn)，從而客觀認(rèn)識存在的問題，有效地解決問題。人民教育家陶行知說過：“我們必須學(xué)會變成小孩子才能配做小孩子的先生”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也說過：“有時寬容絕不是姑息、放縱，而是在嚴(yán)格要求之下，能換位思考，對犯錯誤的學(xué)生理解、尊重，給予反思的充分時間，給以改過自新的機(jī)會，使他們最終改正錯誤。實(shí)際工作中，班主任就要以學(xué)生的年齡特征、心理因素、知識狀況和生活實(shí)際為前提，從心理上、思想上完全扮成學(xué)生角色，和學(xué)生一道去開創(chuàng)新局面，去感受新的心理特征和個性行為。
2、亮點(diǎn)找?，F(xiàn)在的學(xué)生比較難管是許多老師和家長共同的心聲，其實(shí)他們都有一些優(yōu)點(diǎn)，學(xué)生往往習(xí)慣于被表揚(yáng)，這就要求教師在教育學(xué)生時多找他們身上的閃光點(diǎn)，巧妙的表揚(yáng)能起到事半功倍的效果。
3、獨(dú)特找。一母生九子，九子各不同，就要找學(xué)生的獨(dú)特優(yōu)勢，用獨(dú)特優(yōu)勢來覆蓋缺點(diǎn)。正如美國著名教育心理學(xué)家凱特說的：“要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養(yǎng)喜歡自己的特質(zhì)?！?BR> 找優(yōu)法的作用。
1、使學(xué)生對自己有信心，有優(yōu)越感、會理解他人，讓學(xué)生擁有一個寬容、博愛的胸懷。
2、幫助學(xué)生克服焦慮心理，幫助學(xué)生走出憂郁的.陰影。
3、讓學(xué)生在激勵中快樂成長，克服嫉妒心理，抑制學(xué)生的攀比心理，克服交往障礙，學(xué)會享受快樂，在快樂中成長。
4、培養(yǎng)學(xué)生樂觀、豁達(dá)、耐心、富有同情心的思想情操。
找優(yōu)法所需的援助。
學(xué)生在自然中成長、在社會中成長、在學(xué)校中成長、在家庭中成長，教師的工作需要得到學(xué)校、家庭、社會的支持與配合，青少年成長環(huán)境中的相關(guān)人員也應(yīng)該相互溝通、觀點(diǎn)一致。全國優(yōu)秀班主任“宏志媽媽”高金英老師有過這樣一個教育實(shí)踐：有一個學(xué)生調(diào)皮，她把家長請到學(xué)校與家長交流，說你跟我唱一出戲，我不要這個學(xué)生了，我要開除他，你使勁求我，見機(jī)行事。學(xué)生來了，老師說了，家長不停的哀求，一把鼻涕一把淚，好說歹說，這時站在旁邊的學(xué)生撲通跪下，說：“老師、媽媽，我錯了，請?jiān)徫??！崩蠋煛寢屖請?，三人分析了問題、解決了問題。從此，這位學(xué)生大改觀，后來考上北京某重點(diǎn)大學(xué)。此例說明家校配合是教育子女、促進(jìn)學(xué)生心理健康必需的家庭援助。
找優(yōu)法的發(fā)展趨勢。
當(dāng)今學(xué)生心理個性強(qiáng)，批評與自我批評將不再適合青少年的教育，利用批評與自我批評不利于青少年的身心發(fā)展，學(xué)生容易產(chǎn)生逆反心理，找優(yōu)法滿足了青少年的虛榮心，批評教育學(xué)生的各種方法將被“找優(yōu)法”取而代之。
美國著名教育心理學(xué)家羅森塔爾說：“一個好的班主任應(yīng)該是一個出色的心理學(xué)家。”德國著名教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！钡拇_，作為班主任，要真正了解學(xué)生、真正有效地做好班主任工作，首先就一定要懂心理學(xué)，一定要了解學(xué)生的心理，利用美國著名心理學(xué)家、教育家、詹姆斯的話：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以欣賞?！边@樣才能成為教育工作的真正能手。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十五
論文摘要：通過研究東北農(nóng)業(yè)大學(xué)03級、04級、os級體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試各項(xiàng)的及格率，證實(shí)學(xué)生步入大學(xué)后，學(xué)校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學(xué)生素質(zhì)明顯提高。但隨著學(xué)生步入高年級而身體素質(zhì)則呈下降趨勢，特別是從高中升入大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況又是逐年下降的，本文分析了造成這種現(xiàn)象的原因，最后給出了大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的對策。
早在前就有人提出，用犧牲學(xué)生的健康去換取文化知識是錯誤做法，既不符合教育規(guī)律，又違反國家和民族的長遠(yuǎn)利益，是不可取的。如今，幾十年過去了，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。的國民體質(zhì)監(jiān)測表明：我國青少年的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)均下降。
一、大學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。
選取東北農(nóng)業(yè)大學(xué)03級、04級、05級本科學(xué)生作為研究對象。數(shù)據(jù)來源于本校03級、04級、05級學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康檢測項(xiàng)目；身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、握力（男）、臺階實(shí)驗(yàn)。
從表1可以看出，03級學(xué)生1一3年級體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試各項(xiàng)的及格率都有不同程度的變化，總的及格率為一年級是71。7%，二年級是74。6%，三年級是73。1%。這說明大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字型的發(fā)展態(tài)勢，即一、二年級是良性發(fā)展過程，三年級開始逐漸下降。這是由于大學(xué)生步人大學(xué)后，學(xué)校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學(xué)生身體素質(zhì)提高，隨著學(xué)生步人高年級，對其身體鍛煉約束減弱，因此高年級呈現(xiàn)身體素質(zhì)下降的趨勢。
從表二可以看出，03，04，05級學(xué)生大學(xué)一年級體質(zhì)健康測試成績的及格率分別為71。7%，70。9%，69。8%。這說明從高中升人大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況是逐年下降的。
（一）初高中體育教育的失誤。
從高中升人大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況逐年下降，這說明學(xué)生在初高中階段體育鍛煉缺乏，是初高中體育教育的失誤，體育教學(xué)是以身體的活動為基本形式、以身體的完善為主要目標(biāo)的體育教育過程，身體的活動是采用某一形式、遵循某一運(yùn)動規(guī)律來完成的'，是需要一定技術(shù)技能支撐的。簡單的游戲只適應(yīng)于某一年齡段，是不能相伴一生的。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)是傳授體育的知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)興趣提高身體素質(zhì)，增進(jìn)身心健康。現(xiàn)在的初中、高中，學(xué)校只注重升學(xué)率，體育課教學(xué)名存實(shí)亡。據(jù)調(diào)查，83%的大學(xué)生在中學(xué)沒能掌握應(yīng)有的體育知識、技術(shù)、技能，也沒有經(jīng)常鍛煉的項(xiàng)目。由于家長和教師及周圍環(huán)境都關(guān)心學(xué)生的中、高考成績，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，忽視課余體育鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降。
（二）健康意識淡漠。
青少年時期是機(jī)體各器官系統(tǒng)機(jī)能持續(xù)發(fā)展的階段。這一時期的體質(zhì)狀況從個體而言是人生中體格最強(qiáng)壯的時期，身體的各系統(tǒng)發(fā)育和機(jī)能能力都達(dá)到一生的最佳狀態(tài)。不堅(jiān)持體育鍛煉，短期內(nèi)機(jī)體并無明顯反映，但隨著健康意識的逐漸淡漠，人們便失去了自覺堅(jiān)持體育鍛煉的原動力，只是根據(jù)自己的一時喜好偶爾運(yùn)動一次，這勢必造成不利于健康的因素在體內(nèi)積累，最終產(chǎn)生質(zhì)的變化，使體質(zhì)健康狀況下降。
（三）體育教育的脫節(jié)。
大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字形的發(fā)展態(tài)勢，一、二年級是良性發(fā)展過程，這說明大學(xué)體育課程教學(xué)取得了一定的效果，三年級開始逐漸開始下降，則說明大學(xué)體育教育還存在著不足。有些專家認(rèn)為很多大學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課，是因?yàn)轶w育教學(xué)太格式化，太僵化了。我認(rèn)為這只是學(xué)生不喜歡體育課諸多因素之一，目前高校體育教育突出健康和素質(zhì)教育，努力使學(xué)生身心愉快地接受鍛煉，促進(jìn)身心健康和綜合素質(zhì)的提高。但又有多少學(xué)生真正喜歡體育課了呢？體育教育是借助某一運(yùn)動項(xiàng)目來實(shí)現(xiàn)其培養(yǎng)目標(biāo)的，它需要一定的運(yùn)動技能來支撐，因此大學(xué)生不喜歡體育課的主要原因是大學(xué)體育與中學(xué)體育的脫節(jié)，中學(xué)體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)沒有完成，而大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)又是在一個較高的起點(diǎn)上而無法銜接。面對運(yùn)動技能偏低、培養(yǎng)目標(biāo)較高的形式我們的教師也很茫然，無論是俱樂部教學(xué)模式，還是三自教學(xué)模式，都無法滿足當(dāng)前學(xué)生的多層次需要，更無法實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)。顧此失彼勢必造成大學(xué)生不喜歡體育課，甚至不喜歡運(yùn)動，造成了大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈倒v字形的發(fā)展態(tài)勢。
高等學(xué)校最根本的任務(wù)是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，大學(xué)體育教育是終身體育學(xué)齡階段的最后一個環(huán)節(jié)，在大學(xué)階段能否養(yǎng)成終身從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的觀念和習(xí)慣，以及掌握終身體育的理論與方法將對其今后終身從事體育鍛煉產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是學(xué)校體育教育的中心任務(wù)，要完成這一任務(wù)應(yīng)做好以下幾項(xiàng)工作。
（一）提高健康意識。
大學(xué)生健康意識淡漠，勢必造成堅(jiān)持體育鍛煉的動力不足，要提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，首先要提高其健康意識，但提高大學(xué)生的健康意識單靠講幾次理論課是不夠的，應(yīng)該營造一個具有濃重健康氛圍的環(huán)境，利用校內(nèi)廣播、宣傳欄等大力宣傳體育與健康的相關(guān)知識，并把健康教育貫穿體育教學(xué)的全過程，因勢利導(dǎo)、有的放矢地進(jìn)行健康教育，使學(xué)生在耳濡目染中提高健康意識，并積極付諸于行動，為終生體育奠定基礎(chǔ)。
（二）大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)力求務(wù)實(shí)。
1。為中學(xué)體育教育補(bǔ)課。從事任何一項(xiàng)體育運(yùn)動都要有基本活動能力和基本技能做支撐，任何一堂體育課都是以某一項(xiàng)目為主線而展開教學(xué)活動的，如果沒有基本技能做支撐，要實(shí)現(xiàn)高一層次的培養(yǎng)目標(biāo)（提高參與意識、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、增進(jìn)身心健康）那只能是一句空話。因此大學(xué)體育的首要任務(wù)就是為中學(xué)體育補(bǔ)課，先完成中學(xué)體育培養(yǎng)目標(biāo)（掌握基本知識、技術(shù)、技能、培養(yǎng)興趣），再去實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育培養(yǎng)目標(biāo)，這樣才符合鍛煉習(xí)慣形成的規(guī)律，由興趣開始發(fā)展至愛好最終形成習(xí)慣。
2。滿足不同層次學(xué)生的需要。為完成《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中提出的五項(xiàng)培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生體育素養(yǎng)的具體情況，高校體育教學(xué)模式就不可能是單一的，必定是多樣的、復(fù)合的。根據(jù)學(xué)生對體育的認(rèn)知程度、技能水平、健康狀況、體育素質(zhì)等情況，設(shè)定每個學(xué)段的培養(yǎng)目標(biāo)，如第一學(xué)年注重第一學(xué)年基本知識、技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的提高，使學(xué)生都能參與到課余鍛煉中來，為其提高運(yùn)動興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。第二學(xué)年注重體育道德、團(tuán)隊(duì)精神和形成健康的行為生活方式的培養(yǎng)，使之成為適應(yīng)社會的高素質(zhì)人才，并根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況、運(yùn)動技能水平分層次按不同的教學(xué)計劃組織教學(xué)。如在傳統(tǒng)項(xiàng)目教學(xué)選項(xiàng)分班時可同時開二至三個班，在第一次課上按學(xué)生的運(yùn)動技能分成高、中、初三級授課，避免“吃不了”和“吃不飽”的現(xiàn)象出現(xiàn)。只有采用復(fù)合式的教學(xué)模式，才能實(shí)現(xiàn)因材施教，滿足不同層次學(xué)生的需要。實(shí)現(xiàn)《綱要》提出的培養(yǎng)目標(biāo)。使學(xué)生通過體育課程教學(xué)，獲得知識，掌握技能，并從中獲得快樂，陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生體育意識和欣賞能力。使學(xué)生在意志品質(zhì)、身心健康、綜合素質(zhì)等方面得到均衡的發(fā)展，成為適應(yīng)社會發(fā)展的優(yōu)秀人才。
（三）完善體質(zhì)健康監(jiān)管機(jī)制。
為把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施落到實(shí)處，使體質(zhì)健康檢測不再是各項(xiàng)指標(biāo)簡單的測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，而是讓學(xué)生切實(shí)了解自身健康狀況并依據(jù)所學(xué)健身知識、運(yùn)用多種與健康相關(guān)聯(lián)的運(yùn)動手段，為自己制定運(yùn)動處方和健身計劃并自覺實(shí)施，真正實(shí)現(xiàn)對自身健康的維護(hù)，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，應(yīng)建立監(jiān)督輔導(dǎo)機(jī)制，對學(xué)生根據(jù)自身健康狀況制定的運(yùn)動處方和健身計劃的可行性給予指導(dǎo)，定期對學(xué)生制定的健身計劃執(zhí)行情況進(jìn)行監(jiān)督檢查，并結(jié)合每年一次的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)檢測結(jié)果加以評價和調(diào)整，使學(xué)生具備在人生不同時期都能保持、調(diào)節(jié)健康狀態(tài)的能力，維護(hù)自身健康，真正擁有健康。
（四）克服惰性養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。
在我們每個人的身上都存有惰性，當(dāng)你具有自我鍛煉的愿望，并具備自我鍛煉能力的時候，能否長期堅(jiān)持自我鍛煉并行成習(xí)慣，主要看你是否能夠克服自身的惰性。據(jù)調(diào)查有74。8%的大學(xué)生平均每天鍛煉不足30分鐘。為了幫助學(xué)生克服惰性，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，有必要加強(qiáng)對課外體育鍛煉的監(jiān)管力度，做到體育部與學(xué)工處、教務(wù)處、各院系協(xié)調(diào)配合，把課外體育鍛煉的出勤率與體育課成績、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)加分、綜合評定，甚至與學(xué)分掛鉤，使學(xué)生重視課外體育鍛煉，強(qiáng)制學(xué)生參加課外體育鍛煉，克服惰性最終形成習(xí)慣。為使課外體育鍛煉更具實(shí)效性，安排教師現(xiàn)場輔導(dǎo)，隨時對學(xué)生在鍛煉中遇到的問題給予幫助和指導(dǎo)，輔助各院、系、班組織小型多樣的娛樂性、協(xié)作性強(qiáng)的群體競賽，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，使體育鍛煉的效果在體內(nèi)形成良性積累，最終達(dá)到增進(jìn)健康的目的。
四、結(jié)論。
任何事物的產(chǎn)生和發(fā)展都有其自身的發(fā)展規(guī)律，因此在大學(xué)體育教育中必須遵循身體機(jī)能發(fā)展規(guī)律和體育意識、運(yùn)動技能和習(xí)慣的形成規(guī)律。只有遵循自然規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)、因材施教，避免好大喜功、追求形式，抓好高校體育教育的各個環(huán)節(jié)，使每一環(huán)節(jié)都最大限度地發(fā)揮效能，才能完成增進(jìn)學(xué)生身心健康這一項(xiàng)系統(tǒng)工程，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的目的。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十六
隨著高校教育的深入發(fā)展，大學(xué)生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個方面都給大學(xué)生的心理健康造成了一定的困擾。
因此，通過促進(jìn)高校體育發(fā)展緩解大學(xué)生心理健康問題成為了眾多高校教師關(guān)注的焦點(diǎn)。高校體育教育與大學(xué)生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學(xué)習(xí)壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學(xué)校和教師給予一定的關(guān)注。
因此，積極開展體育教育促進(jìn)高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育路徑進(jìn)行共同探討。
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學(xué)生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學(xué)生造成了一定的影響。再者隨著近年大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴(yán)重，尤其高職院校的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)三年左右的時間就要進(jìn)入社會，這使得很多大學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中感到很焦灼，不知道應(yīng)該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。
隨著這種壓力的日益劇增，很多大學(xué)生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學(xué)生在高中時期只關(guān)注學(xué)習(xí)，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達(dá)能力都存在一定的問題，這也給大學(xué)生造成了一定的生活壓力。
根據(jù)大學(xué)生心理健康調(diào)查報告顯示大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因?yàn)榇髮W(xué)生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時期。生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境都有了極大的改變，大學(xué)生還不能很快的投入到新環(huán)境中。
(一)體育運(yùn)動有助于培養(yǎng)大學(xué)生交際能力。
大學(xué)生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學(xué)時代，雖然沒有學(xué)習(xí)的壓力，但是由于大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)不足，使得一些學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運(yùn)動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運(yùn)動中，學(xué)生要學(xué)會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學(xué)生的交際變得會更加容易。
(二)體育運(yùn)動有助于大學(xué)生完善自我。
體育運(yùn)動可以很好的幫助學(xué)生形成開朗外向的性格，并且在體育運(yùn)動中，學(xué)生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對大學(xué)生的性格完善起到了很好的促進(jìn)作用。
(一)教師應(yīng)該充分發(fā)揮體育教育的積極作用。
通過體育教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應(yīng)該主動承擔(dān)起這個責(zé)任，在日常的體育教學(xué)中，加強(qiáng)心理健康教育的深入實(shí)施，讓學(xué)生身體健康和心理健康共同提升。
比如教師可通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)如越野等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和韌性，還可以讓學(xué)生在嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競技體育可以提高學(xué)生的競爭意識和培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識意識，從而使得學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。
(二)教師應(yīng)該積極開展體育競技活動，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理。
體育競技活動并不是教給學(xué)生要爭強(qiáng)好勝，而是要學(xué)生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，很多學(xué)生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學(xué)生可能會喜歡籃球，也有的學(xué)生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學(xué)生在實(shí)際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。
比如教師可以利用學(xué)生的興趣點(diǎn)，開展體育活動。如籃球比賽，學(xué)生在積極參與比賽的各個環(huán)節(jié)中都能感受到運(yùn)動精神，并且比賽是一項(xiàng)團(tuán)體活動，這就要求每個學(xué)生都要以維護(hù)集體利益為首要準(zhǔn)則。學(xué)生通過準(zhǔn)備比賽和比賽的過程能夠感受到團(tuán)體合作精神和集體榮譽(yù)感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進(jìn)學(xué)生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)冷靜、認(rèn)真的學(xué)習(xí)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意思?？傊?，體育競技比賽能夠消除大學(xué)生心理的負(fù)面情緒，為大學(xué)生的交際奠定一個良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學(xué)生在體育競技中學(xué)會分享，學(xué)會交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學(xué)生的心理健康做出正確的指導(dǎo)。因此教師在實(shí)際體育教學(xué)過程中，應(yīng)該注意促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，使得大學(xué)生養(yǎng)成健康、積極的心理。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十七
國務(wù)院近期頒布的《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。針對目前高校學(xué)生體制健康下降的原因，我們進(jìn)行了分析。
一、主觀環(huán)境因素。
1．體育興趣不濃、不知如何鍛煉。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育運(yùn)動的心理傾向。一個人如果對體育運(yùn)動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn).它影響著人們參與體育運(yùn)動的具體活動方向和強(qiáng)度。有些高校有很多學(xué)生是從農(nóng)村中學(xué)來的學(xué)生，這些來自農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生由于以前學(xué)校設(shè)施條件差，領(lǐng)導(dǎo)、教師對體育課的重視程度不夠，體育課教學(xué)很不正規(guī)，并且絕大多數(shù)學(xué)校高三都不開設(shè)體育課，加之高考的壓力，學(xué)生把所有精力都用在文化課的學(xué)習(xí)上，從不進(jìn)行課外體育鍛煉，由此導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)普遍較差，對體育活動興趣不高，欲望不強(qiáng)。這些學(xué)生由于缺乏對體育重要性的認(rèn)識，上體育課時，常常要老師趕著，逼著去練，由于學(xué)生處于一種消極，被動的心理狀態(tài)，練習(xí)時情緒低落，鍛煉效果自然不佳。
2．惰性大，參加體育鍛煉缺乏持之以恒。習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為個體內(nèi)在需要的自我行為方式。體育習(xí)慣是體育活動特定的情景刺激(場地、時間、器械、指導(dǎo)者等)和個體體育活動參與者之間經(jīng)練習(xí)和重復(fù)而形成的穩(wěn)固聯(lián)系。
大學(xué)生的體育習(xí)慣來源于他們自身的社會文化需要，運(yùn)動的需要產(chǎn)生運(yùn)動的.動機(jī)和愿望。通過利克特(likert)法，獲得大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)的原始資料，并進(jìn)行描述性分析。表明大學(xué)生從事自己喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目，有助于培養(yǎng)他們穩(wěn)定的體育興趣，進(jìn)而形成良好的體育習(xí)慣。經(jīng)調(diào)查，對于不感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容，只有少部分(24.1%)的學(xué)生能夠調(diào)整情緒，積極投入練習(xí)，而大部分學(xué)生會產(chǎn)生抵觸心理，思想不集中、動作懶散和情緒低沉。
4．在運(yùn)動中受過傷，產(chǎn)生怕運(yùn)動的思想。一些學(xué)校體育積極分子參加體育活動受傷后，在傷愈后往往都選擇離開運(yùn)動場，一部分原因就是在運(yùn)動中受過傷，產(chǎn)生了后怕思想：另一部分原因是受傷后給學(xué)習(xí)生活帶來很多不便。
5．家長對子女體育運(yùn)動的態(tài)度。一些研究表明有89.0%的家長支持或不反對子女進(jìn)行體育運(yùn)動，38.2%的學(xué)生與家庭成員有一起運(yùn)動的經(jīng)歷。但就愛好體育運(yùn)動的原因，受家庭影響(15.7%)卻排在個人愛好(62.5%)、同學(xué)影響(32.1%)、教師影響(19.9%)之后，顯示家庭影響力的不足以及現(xiàn)代學(xué)生的獨(dú)立性和自我意識。可見家長對子女參與體育運(yùn)動表面抱支持態(tài)度，因?yàn)榕c家庭投入相比，這種支持卻顯得蒼白無力，也就是只停留在主觀愿望上，而不是落實(shí)在客觀行動上。
二、客觀環(huán)境因素。
1．沒有好的體育鍛煉氛圍。一個良好的體育鍛煉氛圍能促使更多的學(xué)生參加體育鍛煉，高校體育鍛煉氛圍包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、學(xué)校開展體育活動的情況、學(xué)生參加體育鍛煉的情況等。校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校工作的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、推動者，學(xué)校體育活動能否順利開展，很大程度上取決于領(lǐng)導(dǎo)。相當(dāng)一部分高校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育運(yùn)動的開展不夠重視，這在一定程度上制約了體育教師工作的積極性；很少參加學(xué)生的體育活動，沒能起到帶動作用，致使學(xué)生沒有正規(guī)的指導(dǎo)，營造不出良好的體育鍛煉氛圍來。
2．學(xué)校體育設(shè)施不夠。國家對于高校所必需具備的場地器材條件向來都有明確的規(guī)定，但由于近年來體育器材價格的大幅上漲，許多學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)卻沒有得到相應(yīng)的增加，僅有的場地器材只能維持正常的體育教學(xué)，難以滿足學(xué)生課外活動的需要。
3．學(xué)校體育器材太少，不能滿足鍛煉的需要。據(jù)有關(guān)報道：截至12月底，廣西高等院校的體育場地面積為1，111，345平方米，體育場地總數(shù)為690個，平均每校有場地數(shù)為16.83個，每千名學(xué)生擁有場地數(shù)為2.39個。這個數(shù)字仍然無法滿足大學(xué)生體育鍛煉的需要。
目前高校室外場地免費(fèi)開放，室內(nèi)場地基本上采取收費(fèi)形式，而且部分室內(nèi)場地在周末、節(jié)假日不開放，場館的利用率不高。而室外場地的數(shù)量根本不能滿足學(xué)生體育鍛煉的需要，而且場地種類不豐富，主要是籃球場、排球場，一些新興項(xiàng)目的場地，如高爾夫、保齡球、攀巖場地等基本沒有，不能滿足廣大學(xué)生不同層次的需要。
4．營養(yǎng)條件不足。飲食營養(yǎng)是人維持生命的要素，是運(yùn)動健身的基礎(chǔ)，運(yùn)動和營養(yǎng)是達(dá)到健康的兩個重要方面。目前，全國幾乎所有高校的食堂都是承包制度，由于承包費(fèi)用過高，加之近幾年的物價上漲速度之快，承包商為了最求利益的最大化，只有在飯菜的質(zhì)量和分量上下工夫，在學(xué)校食堂就餐的學(xué)生也就只能照吃不誤，貧血和營養(yǎng)不良癥狀的同學(xué)也越來越多，以至學(xué)生減少原有的體育鍛煉來保證正常的新陳代謝。
5．宣傳組織不力。我們了解到少數(shù)學(xué)生把課余時間用在家教或找工作上，還有少數(shù)學(xué)生為了考研究生把所有時間都用在學(xué)習(xí)上，這都與學(xué)校對高年級學(xué)生課外活動缺乏有效組織管理有直接關(guān)系。
6．虛擬網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生體質(zhì)的影響。網(wǎng)絡(luò)的興起使有許多閑暇時間的大學(xué)生將電腦作為交流、娛樂和消遣的對象，而網(wǎng)絡(luò)又將室外的體育運(yùn)動轉(zhuǎn)入室內(nèi)坐位不動。由于對著電腦熒光屏的時間延長和肢體對腕關(guān)節(jié)的壓迫，不僅導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還促使“鼠標(biāo)手”的出現(xiàn)。調(diào)查顯示，上網(wǎng)在大學(xué)生業(yè)余生活排列第二位，因而不可避免地?fù)p害了學(xué)生體質(zhì)。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十八
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到大家的關(guān)注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進(jìn)行。通過課堂的教學(xué)激發(fā)學(xué)生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，從而最終實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)，遇到困難堅(jiān)韌不拔的良好品質(zhì)的教學(xué)效果。為了促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生成為體育教學(xué)的重要任務(wù)。本文從體育和心理健康兩者的關(guān)系為切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學(xué)的課堂上要進(jìn)行心理健康教育。
一、引言。
體育運(yùn)動是一項(xiàng)具有競技性、競爭性激烈的群體性運(yùn)動。競技體育需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，因?yàn)轶w育場上風(fēng)云變幻。而在日常體育教學(xué)中，通過體育活動幫助學(xué)生認(rèn)識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實(shí)際的清楚認(rèn)識，同時也助于對學(xué)生進(jìn)行自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人，因此促進(jìn)學(xué)生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責(zé)無旁貸。
新世紀(jì)的人才必須具有開拓精神、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強(qiáng)人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學(xué)生，社會在進(jìn)步，學(xué)生接受的事物形形色色，很多學(xué)生都存在心理問題。因此，人們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理疏導(dǎo)，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。[2]人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),這是基本的保障。通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運(yùn)動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓(xùn)練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學(xué)生的意志，訓(xùn)練的環(huán)境比較艱苦，對于學(xué)生素質(zhì)要求比較高。學(xué)生在體育教學(xué)過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準(zhǔn)備。因此，學(xué)生通過學(xué)校的體育課程進(jìn)行體育運(yùn)動，幫助學(xué)生培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作的精神，從而對學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學(xué)生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且要維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認(rèn)識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴(kuò)展到從生理、心理、社會的角度去認(rèn)識和評價。新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學(xué)中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學(xué)生的心理關(guān)注得到重視，心理健康在教學(xué)過程中是重中之重。
加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，確立“健康第一”，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的新觀念。人們作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵者，比學(xué)擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實(shí)現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學(xué)中必須確立以促進(jìn)學(xué)生的身心健康為根本目的，扎扎實(shí)實(shí)地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，真正使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學(xué)方法和教學(xué)手段應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況加強(qiáng)“引導(dǎo)”；充分發(fā)揮其主體作用，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學(xué)環(huán)境之中，良好的教學(xué)環(huán)境取決于教師的人格與教風(fēng)。教師良好的人格與教風(fēng)對學(xué)生的個性形成起著決定性作用。在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同心理，正視個體差異、關(guān)注個性發(fā)展，并從學(xué)生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認(rèn)可他們的意愿和個性。同時應(yīng)充滿愛心，善于接納所有學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生談?wù)勑?、交換意見。每個學(xué)生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨(dú)立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學(xué)生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實(shí)際指導(dǎo)，特別是對差者的指導(dǎo)扶助，促進(jìn)全體學(xué)生上進(jìn)心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學(xué)生心理相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己業(yè)務(wù)水平，培育學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目的。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十九
摘要：本文針對目前學(xué)生身體素質(zhì)有下降趨勢的情況，從學(xué)生閑暇體育的視角進(jìn)行了分析，認(rèn)為閑暇體育是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康一個重要途徑，并闡述了閑暇體育的重要意義及保障學(xué)生閑暇體育的措施。
當(dāng)前各地對青少年的體質(zhì)調(diào)查顯示，我國的青少年體質(zhì)較以前有顯著的下降。從運(yùn)動生理學(xué)角度分析，要提高身體的素質(zhì)必定要給身體提供一定的運(yùn)動強(qiáng)度和量的刺激，且強(qiáng)度和量達(dá)到一定的閾值，并且通過一段時期的延續(xù)，才能使身體的狀況達(dá)到質(zhì)的變化，也就是我們說的身體的素質(zhì)提高了。但是在社會各種因素的作用下，原本屬于學(xué)生的閑暇時間被各種素質(zhì)班，補(bǔ)差班、興趣班所占據(jù)，學(xué)生進(jìn)行閑暇活動的時間被占據(jù)，而提高學(xué)生身體素質(zhì)的任務(wù)就由體育課程來承擔(dān)，其實(shí)這也是大量人群對學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)識的誤區(qū)。作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任，它不僅通過體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還要通過體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，它是提高學(xué)生體質(zhì)健康的主要途徑，但不應(yīng)該是唯一的途徑，要確實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更要關(guān)注學(xué)生的閑暇體育，這也是當(dāng)前我們普遍忽視的問題。
一、閑暇體育的界定。
閑暇體育是人們利用閑暇時間進(jìn)行體育行為的一種活動，又是一種特殊的內(nèi)在的心理活動過程，而這種外在的物理活動與內(nèi)在的心理活動與人的身體有直接聯(lián)系。閑暇體育的特征主要表現(xiàn)在閑暇時間和體育活動。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運(yùn)動量和強(qiáng)度的體育活動，在活動中沒有外在壓迫感和內(nèi)在壓抑感，即不以全神貫注，又可漫不經(jīng)心，在運(yùn)動中得到滿足和快樂，同時個性得到自主的發(fā)展。
二、閑暇體育的意義。
我們都知道，個體的生理機(jī)能要增強(qiáng)，必需要有運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的反復(fù)刺激，才能不斷提高機(jī)能的水平。一堂體育課的時間是35―40分鐘，在理想狀態(tài)下學(xué)生的練習(xí)密度為40―45%，運(yùn)動強(qiáng)度指數(shù)為：1.4―1.5，按每周3堂課計算也就45分鐘，這樣計算的話要，想要依靠體育課提高學(xué)生的身體素質(zhì)的程度是很小的。為此學(xué)生的閑暇體育就顯得尤為重要。小學(xué)階段依照標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)課時學(xué)生擁有較多的課余時間，為閑暇體育創(chuàng)造的極好的時間保障，學(xué)生可以通過以身體活動為基礎(chǔ)的游戲、活動，在愉快的氣氛中進(jìn)行了無意識的體育鍛煉，在達(dá)到一定的運(yùn)動量后，從而提高自身的身體素質(zhì)。
（二）閑暇體育有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識是體育課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一，如何實(shí)現(xiàn)這一理念一直是學(xué)校體育的難題，學(xué)生的運(yùn)動興趣和鍛煉習(xí)慣不是由某一制度或政策決定的，更不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，在小學(xué)生的思想中沒有終身體育這樣的意識和概念，學(xué)生為什么會進(jìn)行體育活動，因?yàn)樗诨顒又畜w驗(yàn)到快樂（玩的的高興），學(xué)生感到快樂的事情他肯定會繼續(xù)去做，時間長了也就成了習(xí)慣，繼而升華為終身體育的意識。
四、閑暇體育的措施。
（一）體育氛圍動力保障。
從心理學(xué)角度分析，一個學(xué)校形成了體育傳統(tǒng)與風(fēng)氣，它能夠形成該校集體的心理定勢，集體中的多數(shù)成員在耳濡目染、潛移默化中形成一致的態(tài)度和共同的行為方式。比賽對學(xué)生來說是最具有吸引力的，學(xué)?？梢员荣悶榻M織形式，除了舉行秋冬季田徑運(yùn)動會外，還要根據(jù)各地的實(shí)際開展學(xué)生能在閑暇易于開展活動的單項(xiàng)比賽，如羽毛球、籃球、乒乓球、跳繩、踢件、鐵環(huán)等，在時間上將各類體育競賽貫穿學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程，以賽帶練，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，以點(diǎn)帶面，局部促進(jìn)整體，以形成良好的學(xué)校體育氛圍。有研究表明，人的態(tài)度在群體中存在著類化現(xiàn)象，無論是理想、價值觀念等，個人都會受到群體中他人的影響，必然成為影響所有成員的巨大力量，甚至能使原先體育態(tài)度淡漠的人轉(zhuǎn)變態(tài)度。而一定的體育行為，一旦成為學(xué)校多數(shù)人的共同行為方式，就將通過模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等心理機(jī)制使少數(shù)行為方式不同的個體內(nèi)化自己的行為，從而與周圍的心理環(huán)境協(xié)調(diào)起來。為此學(xué)校成立水平相對較高的各個運(yùn)動隊(duì)的同時，還應(yīng)關(guān)注運(yùn)動水平、能力一般，但又有運(yùn)動趨向的學(xué)生群，學(xué)?？梢蚤_設(shè)以提高和普及為目的的興趣小組，讓他們同樣享受運(yùn)動的樂趣。實(shí)踐證明，學(xué)校的體育傳統(tǒng)與風(fēng)氣會產(chǎn)生巨大的心理感染氛圍，產(chǎn)生對體育運(yùn)動的濃厚興趣和活動動機(jī)，為閑暇體育提供巨大的內(nèi)驅(qū)力。
（二）課堂教學(xué)技能保障。
體育鍛煉能力并非是空中樓閣，它是以運(yùn)動技能的儲蓄為基礎(chǔ)的，一個不掌握任何運(yùn)動技能的人不可能有什么正確與成功的體驗(yàn)。學(xué)生的運(yùn)動技能從何而來，這就要求我們發(fā)揮體育教學(xué)的作用。新課程改革以后，在教材上實(shí)行國家、地區(qū)、學(xué)校三級課程管理，為校本課程的開設(shè)提供了良好的保證，以前我們的體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系不緊密，很大程度上存在著脫節(jié)，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡體育，但是不喜歡上體育課的現(xiàn)象，歸根到底還是因?yàn)槲覀兊捏w育課中所傳授的技能、技術(shù)與學(xué)生的生活實(shí)際相脫節(jié)，學(xué)生不能從體育課中體驗(yàn)到體育的樂趣，為此我們?yōu)榱耸箤W(xué)生在閑暇時間里進(jìn)行較好的體育活動就必需在體育教學(xué)中對現(xiàn)有的教材進(jìn)行改革，在教學(xué)內(nèi)容中貫穿技術(shù)技能相對簡單，學(xué)生有一定興趣，在學(xué)生的實(shí)際生活中容易開展的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。一方面將趣味性和技能性都強(qiáng)的內(nèi)容當(dāng)作教學(xué)的重點(diǎn)，發(fā)揮這些教材固有的趣味性和技能性，使學(xué)生體驗(yàn)其中的樂趣，提高體育教學(xué)的實(shí)效性，如籃球、足球、乒乓球、健美操、羽毛球等內(nèi)容，另一方面，對技能性不強(qiáng)，但趣味性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容更多的作為調(diào)節(jié)教學(xué)的輔助內(nèi)容來運(yùn)用，如在準(zhǔn)備活動，調(diào)節(jié)情緒或休息放松時運(yùn)用。最后，學(xué)校可以根據(jù)實(shí)際，開展體育校本課程的研究，使學(xué)生在體育活動的內(nèi)容上有所側(cè)重?？傊?，在體育課中讓學(xué)生掌握一些基本的運(yùn)動技能，可以為學(xué)生的閑暇體育打好運(yùn)動技能的基礎(chǔ)和活動興趣，讓學(xué)生在閑暇的時間里有內(nèi)容、有項(xiàng)目活動。
（三）家庭、社區(qū)空間保障。
學(xué)生的.閑暇體育活動，相當(dāng)部分的時間是脫離學(xué)校在家庭和社會環(huán)境中度過的，為此，我們更要重視學(xué)生在家庭、社區(qū)里的體育活動，對于學(xué)生而言這是他們活動的最主要的空間，社區(qū)體育主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性的群眾體育。學(xué)生的閑暇體育活動，相當(dāng)部分的時間是脫離學(xué)校在家庭和社會環(huán)境中度過的，從客觀上需要社會力量穩(wěn)定的投入和支持，而小學(xué)生在家庭和社區(qū)的閑暇體育活動，有利于更好的促進(jìn)社會化的閑暇體育活動。學(xué)校區(qū)別于其他企事業(yè)單位有著在社區(qū)體育中發(fā)揮重要作用的明顯優(yōu)勢：學(xué)校一貫重視開展學(xué)校體育，學(xué)校有能力保證大量的學(xué)生體育活動群體，保證以學(xué)校為中心開展社區(qū)體育的主力軍隊(duì)伍。另外，以孩子為核心帶動家庭加入社區(qū)體育組織是建立學(xué)區(qū)體育模式一個良好的切入點(diǎn)。
（四）運(yùn)動評價督促保障。
對于小學(xué)生來說，他們還沒有建立有意識的體育行為，他們從事的體育行為只是在游戲成面上，在時間上是有間歇性，活動的內(nèi)容也具有不確定性，還沒有形成固定的行為和意識，為了有效促進(jìn)學(xué)生在閑暇時間的的體育活動，加速學(xué)生有意體育行為的養(yǎng)成，我們將學(xué)生的閑暇體育納入體育課的評價內(nèi)容，一方面對學(xué)生參與體育活動的時間進(jìn)行評價，讓學(xué)生有意識的達(dá)到一定的運(yùn)動量，另一方面對學(xué)生的活動項(xiàng)目進(jìn)行引導(dǎo)，如學(xué)生參與集體項(xiàng)目的得分較高，個體練習(xí)的分值較低，這樣可以讓學(xué)生在練習(xí)的內(nèi)容上相對固定。
五、小結(jié)。
要切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，僅僅依靠體育課的教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要社會、家庭、學(xué)校共同努力。學(xué)校作為增進(jìn)學(xué)生健康的主陣地，要充分利用小學(xué)生愛玩、愛動的天性，重視學(xué)生的閑暇體育對學(xué)生體制健康的作用，積極的引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的閑暇體育，為學(xué)生終身體育意識、行為、能力打下良好的基礎(chǔ)。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇一
“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年是祖國的希望，是關(guān)系一個國家未來發(fā)展的寶貴財富。針對近年來全國青少年學(xué)生身體健康狀況存在的問題，學(xué)校積極響應(yīng)中央的號召，轟轟烈烈地開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”，營造了生氣勃勃、個個參與的校園體育鍛煉氛圍，為青少年學(xué)生放下書本、走向操場、沐浴陽光、快樂鍛煉創(chuàng)造了條件，對磨礪青少年學(xué)生的意志、弘揚(yáng)他們的拼搏精神、增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)精神、凝聚他們的愛國力量等都起到了積極的促進(jìn)作用，在學(xué)校、學(xué)生、教師及家長中的反響較好。
一、運(yùn)動中存在的問題。
隨著活動的深入開展，活動中存在的不少問題也日益凸現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.活動開展不平衡。
主要表現(xiàn)在：（1）城市學(xué)校與農(nóng)村學(xué)?；顒娱_展不平衡。城市學(xué)校由于硬件和軟件設(shè)施、設(shè)備等都明顯優(yōu)越于農(nóng)村學(xué)校，導(dǎo)致城市學(xué)校開展活動形式、活動內(nèi)容、活動方式等與農(nóng)村學(xué)?；顒娱_展存在不平衡現(xiàn)象。（2）城市與城市學(xué)校之間、農(nóng)村與農(nóng)村學(xué)校之間也存在不平衡現(xiàn)象。如，完全中學(xué)與普通高中學(xué)校等之間因?yàn)樵O(shè)施設(shè)備等條件的限制，導(dǎo)致了活動開展不平衡。（3）男女學(xué)生之間的活動開展不平衡。由于男女生之間的體質(zhì)差異、活動項(xiàng)目、活動內(nèi)容等的不同，造成了在男女學(xué)生之間開展活動的不平衡。
2.對活動開展重要性的`認(rèn)識不足。
身體是革命的本錢，促進(jìn)青少年身心健康成長，增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，培養(yǎng)體魄強(qiáng)健、充滿生機(jī)活力、具有堅(jiān)強(qiáng)意志的新一代，是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)，是國家文明進(jìn)步的標(biāo)志，也是國家開展陽光體育運(yùn)動的初衷所在。然而，不論是學(xué)校、教師、學(xué)生和家長，都由于迫于應(yīng)試教育的需要，對素質(zhì)教育的理解不到位，只注重了升學(xué)率的提高，特別是高中階段，正面臨上大學(xué)的壓力，學(xué)生升學(xué)壓力大，生怕參加陽光體育運(yùn)動會影響學(xué)習(xí)成績，減少學(xué)習(xí)的時間，對開展的陽光體育運(yùn)動重要性的認(rèn)識嚴(yán)重不足，導(dǎo)致高中階段的學(xué)生少參加甚至是不參加陽光體育運(yùn)動。
3.活動開展形式單一。
主要表現(xiàn)在學(xué)校在制訂陽光體育活動實(shí)施方案和活動計劃的時候，為便于管理，大多根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的設(shè)備設(shè)施等輔助條件因地制宜地制定活動內(nèi)容和活動形式，而忽視了學(xué)生的興趣愛好和開展陽光體育的宗旨，導(dǎo)致活動方案整齊劃一，形式和內(nèi)容單調(diào)，學(xué)生只能按照規(guī)定的場地和項(xiàng)目開展活動，活動開展之初還能吸引學(xué)生參與，時間長了，學(xué)生便會覺得單調(diào)和枯燥無味，從而使得學(xué)生對體育鍛煉的興趣和熱情日趨淡化。
具體體現(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)表現(xiàn)中，課間操以簡單的跑步為主，雖然學(xué)校體育校本課程中也有籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目，但學(xué)生更多的時間被束縛在教師要求完成的作業(yè)、練習(xí)上。還有很多原因來自家庭和社會。在家庭中，家長都希望子女能考上重點(diǎn)大學(xué)，而認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時間，沒有必要。在社會中，更多的人認(rèn)為體育是副科，不能和高考相提并論，更不能因?yàn)轶w育而影響了高考。正是因?yàn)檫@些原因，在學(xué)校體育教學(xué)中，教師也就不得不以文化學(xué)習(xí)為重，而忽視了體育教學(xué)。
從課堂教學(xué)來看，首先是體育運(yùn)動時間不足，一般情況下，體育課都會被其他文化課擠占，雖然這和國家政策相違背，但迫于外界壓力，這似乎已經(jīng)成為了一種“潛規(guī)則”，學(xué)生默認(rèn)，教師默認(rèn)，甚至上級主管部門也默認(rèn)。從課堂訓(xùn)練形式看，大多體育教師也是“有口無心”，把體育當(dāng)做學(xué)生放松的一種方式，而沒有真正發(fā)揮體育課堂教學(xué)對學(xué)生身心發(fā)展的作用。在課堂中，最多就是讓學(xué)生做做基本活動，然后以簡單的組織形式來讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷不足，學(xué)生也有敷衍了事的心態(tài)。
二、針對這些問題采取的對策。
針對以上問題，我們應(yīng)積極探索，提高對陽光體育運(yùn)動的科學(xué)認(rèn)識，真正落實(shí)“一切為了學(xué)生，健康第一”的思想，采取相應(yīng)的對策，認(rèn)真將此項(xiàng)活動落到實(shí)處。
1.增加經(jīng)費(fèi)，完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
適當(dāng)政策傾斜，根據(jù)陽光體育活動開展的實(shí)際需要，加大對農(nóng)村學(xué)校的經(jīng)費(fèi)投入，完善配套相關(guān)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，在農(nóng)村還可以從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合條件搞一些有益的課外活動。如，在農(nóng)忙時幫助農(nóng)民做一些力所能及的農(nóng)活等，既達(dá)到了鍛煉的目的，又增加了社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，一舉兩得。
要認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會中央關(guān)于開展陽光體育活動文件的精神實(shí)質(zhì)，把開展陽光體育運(yùn)動作為推進(jìn)高中學(xué)生素質(zhì)教育的突破口和關(guān)鍵點(diǎn)，要在教育中切實(shí)貫徹“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”“以人為本、健康第一”等可持續(xù)發(fā)展的理念，加大對陽光體育運(yùn)動重要作用和意義的宣傳，豐富校園生活，使大家能充分感受到運(yùn)動的快樂，從而把參加體育鍛煉變?yōu)橐环N自覺和自主的行為，積極投身到運(yùn)動中來，從而達(dá)到身心健康和諧發(fā)展的目的。
3.豐富載體，精心組織抓好落實(shí)。
要結(jié)合實(shí)際，制定可操作性強(qiáng)、內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的活動方案，把開展陽光體育運(yùn)動與國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試、各種活動競賽（如體操比賽、球賽、拔河比賽）、課外活動、運(yùn)動會等活動有機(jī)結(jié)合，因地制宜、因材施教，從活動內(nèi)容、活動項(xiàng)目、活動場地、活動器材等方面豐富陽光體育活動載體，積極調(diào)動學(xué)生參加陽光體育活動的積極性與主動性，變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”。
首先，要摒棄男女分開教學(xué)的模式，以男女混合模式進(jìn)行教學(xué)，這樣才能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。男女分開教學(xué)是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，雖然關(guān)注了學(xué)生的生理差異，但卻忽視了學(xué)生的心理需要，尤其是在考試制度下如此進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生的壓力會更重。
其次，要以新課改理念為指導(dǎo)，注重對課堂教學(xué)的優(yōu)化設(shè)計。在教學(xué)前要做好引導(dǎo)工作，激發(fā)學(xué)生的興趣；在教學(xué)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，以合作探究方式來引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)習(xí)。在活動中，要充分發(fā)揮學(xué)生的合作能力，結(jié)合學(xué)生的興趣，圍繞選修項(xiàng)目來進(jìn)行教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的個體差異，增加一定的負(fù)荷和強(qiáng)度，使學(xué)生在訓(xùn)練中讓身體得到鍛煉。
最后，要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。很多高中學(xué)生，尤其是到了高三，他們因?yàn)榭荚嚨膲毫Χ辉敢鈪⑴c體育鍛煉，害怕因?yàn)殄憻挾绊懥藢W(xué)習(xí)。教學(xué)中，教師要曉之以理，動之以情?？稍趯W(xué)生學(xué)習(xí)勞累時，引導(dǎo)學(xué)生參加一些體育活動，活動后讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?，以此讓學(xué)生明白體育鍛煉對自己發(fā)展的重要性。
會玩耍、有快樂的新人。
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［3］朱晨，白光斌。中小學(xué)開展陽光體育運(yùn)動存在的問題及未來發(fā)展對策的研究［j］。全國商情：理論研究，（14）。
（作者單位江蘇省常熟中學(xué)）。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇二
摘要：青少年要健康、快樂地成長，首先要具備健康的體魄，這是中華民族旺盛生命力的重要體現(xiàn)。對此，在《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中提出要“廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮”。而積極培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的熱情，提高他們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和積極奮進(jìn)的精神，這正是開展青少年陽光體育運(yùn)動的宗旨所在。但在高中開展活動的過程中，由于各方面的原因，活動的開展存在不少問題，結(jié)合開展陽光體育運(yùn)動的實(shí)際情況，認(rèn)真分析和查找活動中存在的普遍問題，提出開展陽光體育運(yùn)動工作的對策和建議。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇三
近年來，伍家崗區(qū)高度重視學(xué)校體育工作，大力抓好陽光體育運(yùn)動，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績不斷提高，各項(xiàng)體育賽事成績捷報頻傳。目前，該區(qū)擁有國家級青少年體育俱樂部1個、國家體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校1個、湖北省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校2個、湖北省健康學(xué)校2個，近三年，累計向國家、省體育代表隊(duì)輸送優(yōu)秀體育人才22人，在世界錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會、全國青少年羽毛球比賽等比賽中獲冠亞季軍共11項(xiàng)。今年8月，區(qū)教育局獲全國青少年“未來之星”陽光體育大會“突出貢獻(xiàn)獎”。
一、統(tǒng)籌構(gòu)建學(xué)校體育工作大格局。
出臺《伍家崗區(qū)學(xué)校體育工作三年行動計劃(—)》，全面部署全區(qū)中小學(xué)體育工作，扎實(shí)開展陽光體育運(yùn)動。一是建立“陽光體育平臺”考核機(jī)制，22個單位全部進(jìn)入國網(wǎng)，全部進(jìn)入全國優(yōu)秀組織推薦名單之列;二是規(guī)范學(xué)校體育工作管理，堅(jiān)持對各學(xué)校進(jìn)行全方位的體育工作評估，每次組織教學(xué)督導(dǎo)檢查都把落實(shí)學(xué)生每天一小時體育鍛煉作為重要督查內(nèi)容，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校體育工作管理;三是建立學(xué)校體育工作年度報告工作機(jī)制，把年度報告主要內(nèi)容列入教育督導(dǎo)檢查、體育工作專項(xiàng)檢查的重要指標(biāo)，為改進(jìn)工作指明方向、提供依據(jù)。
二、大力提升學(xué)校體育硬軟件實(shí)力。
以來，該區(qū)投入上千萬元建設(shè)更新學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備，所有學(xué)校均建成高標(biāo)準(zhǔn)的.塑膠運(yùn)動場，部分學(xué)校還建成室內(nèi)籃球館、羽毛球館、風(fēng)雨操場、體能教室。區(qū)教科所通過讀書分享、文本解讀、知識點(diǎn)梳理、技能培訓(xùn)、課例研究、網(wǎng)絡(luò)教研、名師工作室、學(xué)習(xí)型教研組評比等一系列教科研專題活動，打造出一支專項(xiàng)技能突出，教科研綜合素質(zhì)強(qiáng)的教師團(tuán)隊(duì)，多人多次在國家、省、市教學(xué)競賽中斬獲大獎，其中，獲國家級一等獎9人次，省級一等獎15人次，市級一等獎22人次。
三、有效促進(jìn)各種體育賽事出成績。
區(qū)教育局每兩年組織一次全區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動會，每年定期開展中小學(xué)生籃球比賽，校內(nèi)體育呈現(xiàn)出社團(tuán)規(guī)?；?xùn)練常態(tài)化，比賽多樣化的特點(diǎn)，在各級各類比賽中成績顯著。區(qū)代表隊(duì)參加全國中學(xué)生籃球聯(lián)賽(湖北賽區(qū))連續(xù)兩年獲得亞軍;市六中參加20全省女子籃球賽獲第六名，是唯一獲得名次的初中球隊(duì)，后參加“誰是球王”省青少年校園足球競賽獲季軍;區(qū)田徑隊(duì)在年全市冬季大比武田徑賽中獲亞軍，在全市第八屆田徑運(yùn)動會上獲得團(tuán)體總分第一名;區(qū)毽球隊(duì)在全市第三屆毽球錦標(biāo)賽中獲兩項(xiàng)冠軍。
四是扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)體藝項(xiàng)目顯特色。
大力推進(jìn)體育、藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，要求全區(qū)每個學(xué)生都熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能，一項(xiàng)藝術(shù)特長。每所學(xué)校根據(jù)自身特點(diǎn)確定了特色體育藝術(shù)項(xiàng)目，如籃球操、抖空竹、舞龍獅、獨(dú)輪車、花式跳繩、中華武術(shù)等，形成了人人有特長展示，班班有保留活動，校校有特色項(xiàng)目的良好氛圍。獨(dú)輪車、籃球、足球、輪滑、武術(shù)、跳繩、毽球等15個學(xué)校特色體藝項(xiàng)目分別在國家、省、市展演，受到廣泛好評。2015年，全國青少年“未來之星”陽光體育大會開幕式演出活動中，該區(qū)9所學(xué)校參加了開幕式節(jié)目表演，精彩的表現(xiàn)得到了與會領(lǐng)導(dǎo)專家的高度評價。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇四
學(xué)校體育的諸多方面，蘊(yùn)含著競爭因素，體育課中的教學(xué)比賽和對抗練習(xí)，課余時間班級和校際之間各種形式的對抗賽、邀請賽、達(dá)標(biāo)賽、選拔賽，全校性的運(yùn)動會，都為學(xué)生投入競爭提供了參與機(jī)會。一方面，體育比賽反映了青少年學(xué)生樂于參與競爭的心理需求，是他們參加體育活動最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育比賽的效應(yīng)，在于以運(yùn)動競爭為媒介，不僅能夠提高學(xué)生參與體育的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，推動群眾性體育活動的廣泛開展，而且必將在學(xué)生中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對所代表群體的集體感，從而起到體育比賽部分學(xué)生直接參加，多數(shù)或全體學(xué)生間接參與，共同受教育，激發(fā)集體情感的作用。
二、共同參與有利于增進(jìn)學(xué)生的.友情感。
學(xué)校體育無論是體育課或是課外體育活動，其本身特點(diǎn)決定了很多采用集體活動的形式和比賽的方法，這就增加了學(xué)生之間的直接接觸和交流。他們在體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)參加體育活動的滿足感，必然要求學(xué)生之間相互幫助，相互協(xié)作，共同參與。學(xué)生長期生活在這種體育關(guān)系中，就會加深了解，密切來往，使他們的心靈不斷受到情感的熏陶，相互之間產(chǎn)生一種深厚而廣泛的友情。
三、調(diào)節(jié)身心，有利于培育學(xué)生的快樂感。
青少年兒童正處在長身體、長知識時期，他們活潑好動，在完成緊張學(xué)習(xí)后的休息中，為了尋求生理和心理上的放松，樂于參加豐富多彩的文體活動。學(xué)校體育寓教育、健身、娛樂于一體，學(xué)生在體育課教學(xué)、課外體育活動、參加和觀看體育比賽中，在鍛煉身體、掌握體育知識技能的過程中，陶冶了情操，調(diào)節(jié)了身心，獲得了精神享受，心理上產(chǎn)生一種輕松愉快的感受。他們在參與體育中獲得的這種情感體驗(yàn)，有利于文化知識的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生健康心理的培養(yǎng)和發(fā)展。
四、多種體驗(yàn)，有利于增強(qiáng)學(xué)生的成功感。
學(xué)校體育與其它學(xué)科的不同點(diǎn)在于，學(xué)生要在身體直接參與活動的過程中體會和掌握運(yùn)動技術(shù)。在多種身體活動中，通過自己的努力，學(xué)生不斷體驗(yàn)著成功的感受，如在跳躍投擲中，高度上升、遠(yuǎn)度增加；運(yùn)動技能由粗略掌握改進(jìn)提高到熟練運(yùn)用；體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)、升級；體育課考核中良好成績的取得；比賽中的獲勝以及老師的表揚(yáng)……這都是對成功的體驗(yàn)，而且這種體驗(yàn)最直觀、最及時、最頻繁，因而對學(xué)生心理的刺激也最深刻。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇五
通過對中小學(xué)師、生進(jìn)行問卷調(diào)查，實(shí)證分析資中縣中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀、存在的問題，并提出有針對性的區(qū)域發(fā)展措施。
二、研究方法。
1文獻(xiàn)研究法。通過文獻(xiàn)研究法，利用cnki等學(xué)術(shù)資源平臺，梳理和分析國內(nèi)外已有關(guān)于陽光體育運(yùn)動理論研究、實(shí)證研究成果，了解和分析陽光體育運(yùn)動的理論基礎(chǔ)、開展現(xiàn)狀，確定研究方向、重難點(diǎn)、突破點(diǎn)。2問卷調(diào)查法。編制學(xué)生、教師版調(diào)查問卷，采用整群分層隨機(jī)抽樣的方法分別抽取城鄉(xiāng)24所中小學(xué)校各年級的學(xué)生，共發(fā)放問卷2135份，回收2109份，有效問卷1909份，回收率為98.78%，有效率為90.52%。抽取資中縣城鄉(xiāng)中小學(xué)教師，共發(fā)放問卷356份，回收334份，有效問卷306份，回收率為93.82%，有效率為91.62%。3訪談法。對所調(diào)查中小學(xué)負(fù)責(zé)陽光體育運(yùn)動的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一對一訪談，收集各校開展陽光體育運(yùn)動情況的第一手資料。4數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)問卷調(diào)查和訪談所收集的數(shù)據(jù)，運(yùn)用spss19.0統(tǒng)計軟件，對有效數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法包括描述性統(tǒng)計、卡方檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)等，科學(xué)分析了開展陽光體育運(yùn)動的現(xiàn)狀、問題。
三、結(jié)果與分析。
2中小學(xué)生及其家長對陽光體育運(yùn)動的支持現(xiàn)狀及問題調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有5.2%的`學(xué)生不支持或不積極參與陽光體育運(yùn)動，僅有11.3%的學(xué)生反映其家長不支持其每天參加一小時的陽光體育運(yùn)動，說明學(xué)生及其家長對學(xué)校組織開展的陽光體育運(yùn)動整體上持支持態(tài)度，但有33.4%的學(xué)生持無所謂的態(tài)度，說明學(xué)生對參與陽光體育運(yùn)動的積極性還有待提高，這也與學(xué)校的宣傳教育和引導(dǎo)有一定關(guān)系。
3陽光體育運(yùn)動對中小學(xué)生的積極作用現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)95.2%的中小學(xué)生認(rèn)為學(xué)校開展“陽光體育”運(yùn)動不會影響他們的學(xué)習(xí)，認(rèn)為陽光體育運(yùn)動可以提高身體素質(zhì)；84.4%的學(xué)生在參加陽光體育運(yùn)動后會感到心情愉快或心理舒暢；可以增加鍛煉機(jī)會和提高體育技能，但在體育活動形式、促進(jìn)與同學(xué)的交往或相互幫助學(xué)習(xí)等方面的作用較弱。反映出現(xiàn)在陽光體育運(yùn)動的形式在團(tuán)隊(duì)協(xié)作上還存在一定的短板。
4中小學(xué)生及教師對陽光體育運(yùn)動氛圍、強(qiáng)度、形式和設(shè)施的感知現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有68.7%的學(xué)生認(rèn)為其所在的學(xué)校陽光體育運(yùn)動氛圍比較濃厚或濃厚，近三成的學(xué)生認(rèn)為所在學(xué)校陽光體育運(yùn)動氛圍不濃厚；僅有6.8%的認(rèn)為學(xué)校陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度大、不能接受，絕大部分學(xué)生能夠接受陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度；僅有6.4%的學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的內(nèi)容和形式不滿意，但非常滿意的比例也僅占23.1%；三分之二的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在學(xué)校的體育場地和器材能夠滿足鍛煉需要，但仍有近三成的學(xué)生認(rèn)為不能滿足需要。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，開展陽光體育運(yùn)動的形式主要為大課間活動，所在學(xué)校平均每天開展陽光體育運(yùn)動的時間量一小時以上占比49%。表明學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的時間還存在保障不足的情況。
5中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動目標(biāo)現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有78.8%的學(xué)生通過陽光體育運(yùn)動培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習(xí)慣，有67.9%的中小學(xué)生通過陽光體育運(yùn)動獲得了兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動技能，每周進(jìn)行5次以上體育活動次數(shù)的中小學(xué)生僅占比29.2%，每天參加體育活動的時間在1小時以上的僅占比12.9%，說明資中縣在陽光體育運(yùn)動的時間保障上還存在不足，陽光體育運(yùn)動還沒有完全達(dá)到國家倡導(dǎo)的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，需要改進(jìn)強(qiáng)化。
6中小學(xué)校陽光體育領(lǐng)導(dǎo)、師資、場地保障現(xiàn)狀及問題。對中小學(xué)教師的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63.7%的教師認(rèn)為其所在學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動是以學(xué)生的興趣愛好為主要考慮因素。有33.7%的被調(diào)查對象反映是以學(xué)校設(shè)施為主，中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動主要考慮因素是以學(xué)生的興趣愛好和學(xué)?，F(xiàn)有設(shè)施為主。僅有3.2%的被調(diào)查對象反映其所在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動不重視，說明學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動重視程度較高。鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動的場地保障情況要好于城區(qū)場地保障情況，這與本研究對學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)論一致，主要是因?yàn)槌擎?zhèn)學(xué)校受城市規(guī)劃和整體用地面積的限制導(dǎo)致運(yùn)動場地整體比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校更小。城區(qū)中小學(xué)校在經(jīng)費(fèi)保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校。資中縣共有體育專職教師241名，兼職教師653名，全縣體育生師比482:1。其中城區(qū)體育教師80人，生師比為：393:1，鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教師161人，生師比為：526:1。城區(qū)中小學(xué)校在師資保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校。
四、結(jié)論與建議。
1結(jié)論。通過對資中縣中小學(xué)生及教師問卷調(diào)查和對相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的訪談分析，我們可以得出以下結(jié)論：
（1）學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的內(nèi)涵和開展必要性具有較好的認(rèn)知，但仍有三成的學(xué)生不了解陽光體育運(yùn)動的目的、意義和具體要求，有必要進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳教育。
（2）學(xué)生及其家長對學(xué)校組織開展的陽光體育運(yùn)動整體上持較高的支持態(tài)度，但中小學(xué)生對參與陽光體育運(yùn)動的積極性還有待提高。
（3）絕大部分的學(xué)生能夠認(rèn)識到或感受到陽光體育運(yùn)動的積極作用，陽光體育運(yùn)動有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，增加鍛煉機(jī)會和提高體育技能，但在與同學(xué)的交往或相互幫助學(xué)習(xí)等方面作用不明顯。
（4）學(xué)生對陽光體育運(yùn)動的強(qiáng)度和形式較為滿意，但陽光體育運(yùn)動的開展氛圍和設(shè)施設(shè)備還有待進(jìn)一步提高和加強(qiáng)。學(xué)校對陽光體育運(yùn)動的宣傳沒有深入到學(xué)生群體。
（5）學(xué)生沒有達(dá)到國家倡導(dǎo)開展陽光體育運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)，在時間、次數(shù)、習(xí)慣培養(yǎng)、技能獲得等標(biāo)準(zhǔn)上均未達(dá)標(biāo)。
（6）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育運(yùn)動重視情況較好。陽光體育運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)和待遇保障落實(shí)情況較好;在師資、經(jīng)費(fèi)和場地等保障上存在城鄉(xiāng)差異。
2對策及建議。
（1）進(jìn)一步加強(qiáng)對中小學(xué)生的宣傳教育學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動過程中，要注重對學(xué)生群體的縱深宣傳，將陽光體育運(yùn)動的理念、目的、意義和具體要求等以學(xué)生易于接受和認(rèn)可的形式深入到學(xué)生群體中進(jìn)行宣傳和引導(dǎo)，讓學(xué)生充分認(rèn)識陽光體育運(yùn)動，并積極參與到陽光體育運(yùn)動中來。
（2）進(jìn)一步豐富陽光體育運(yùn)動開展的內(nèi)容和形式學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動過程中要注重內(nèi)容和形式的豐富性和多樣化，充分發(fā)揮陽光體育運(yùn)動對中小學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往的積極作用。可以充分結(jié)合資中縣地域特色，充分利用“盤破門武術(shù)”，進(jìn)一步發(fā)揮社會體育資源的作用，引入社會多樣化的體育形式豐富陽光體育運(yùn)動的內(nèi)容。
（3）進(jìn)一步加強(qiáng)陽光體育經(jīng)費(fèi)、場地設(shè)施和師資保障的城鄉(xiāng)一體化發(fā)展資中縣可以充分改善學(xué)校內(nèi)部體育設(shè)施，積極探索學(xué)校體育場所設(shè)施與公共體育場館設(shè)施的資源共享，適當(dāng)利用校外的體育場地或適宜進(jìn)行體育鍛煉的場地開展陽光體育活動，盡量滿足學(xué)生陽光體育運(yùn)動的需求。教育主管部門和財政部門應(yīng)當(dāng)加大對農(nóng)村中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動經(jīng)費(fèi)的籌措和投入，資金政策上進(jìn)一步向農(nóng)村地區(qū)傾斜。
（五）進(jìn)一步建立完善陽光體育相關(guān)制度和考核評價機(jī)制資中縣在下一步開展陽光體育運(yùn)動過程中，應(yīng)該研究設(shè)計中小學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動的考核評價機(jī)制，建立健全對中小學(xué)校、教師的考核機(jī)制，建立健全對中小學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動的效果評價體系，加強(qiáng)對中小學(xué)校的督查，用科學(xué)的制度有效保障陽光體育運(yùn)動長效發(fā)展。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇六
要使學(xué)生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面有著獨(dú)到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強(qiáng)自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚(yáng)而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風(fēng)帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學(xué)生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎(chǔ)，學(xué)生有了自信心，才能努力實(shí)現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學(xué)生擁有自信，就是引導(dǎo)學(xué)生開啟智慧的大門。在教學(xué)實(shí)踐中，可運(yùn)用多層次，多方位的形式進(jìn)行各種教學(xué)比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、沙包投準(zhǔn)、乒乓球、籃球等等，學(xué)生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項(xiàng)目參加比賽。要多給學(xué)生創(chuàng)造展示自己的機(jī)會，使每個學(xué)生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，增強(qiáng)自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復(fù)雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生反映到體育教學(xué)中來的。體育教學(xué)活動中有許多其他學(xué)科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學(xué)生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實(shí)際出發(fā)，有針對性地為不同運(yùn)動能力的學(xué)生制定適宜的教學(xué)和競賽目標(biāo)，使他們經(jīng)過努力能達(dá)到目的。例如在教學(xué)中應(yīng)重視按體能和運(yùn)動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進(jìn)行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達(dá)到提高運(yùn)動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學(xué)生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強(qiáng)了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應(yīng)能力。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)那些人際關(guān)系好的同學(xué)總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學(xué)生活得很愉快、很舒暢，學(xué)習(xí)效率較高。
而人際關(guān)系較差的同學(xué)常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學(xué)習(xí)效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因?yàn)轶w育活動總是在一定的集體環(huán)境中進(jìn)行的，它總是和人群發(fā)生著關(guān)系，人們在運(yùn)動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力。例如：在體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中既有個體練習(xí)，又有集體相互配合的練習(xí)活動；既有接受別人幫助和保護(hù)的運(yùn)動，又有主動幫助和保護(hù)別人的.項(xiàng)目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團(tuán)體比賽等。體育競爭與合作的特點(diǎn)，對于促進(jìn)學(xué)生的勇于進(jìn)取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強(qiáng)，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進(jìn)步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點(diǎn)，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實(shí)可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領(lǐng)域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學(xué)生明白競爭是在“公平”的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，成功與失敗、機(jī)會與風(fēng)險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗(yàn)與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎(chǔ)教育階段，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應(yīng)社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標(biāo)志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運(yùn)動可以減少情緒上的負(fù)擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負(fù)擔(dān)。通過運(yùn)動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預(yù)防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、頑強(qiáng)等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學(xué)過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運(yùn)動中的障礙和失敗，提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與積極進(jìn)取精神，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應(yīng)社會的發(fā)展進(jìn)步。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇七
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對少年學(xué)生身心健康成長和發(fā)展、思想品德的教育，以及社會主義精神文明建設(shè)都具有重要的意義，并探討了小學(xué)體育教育中的心理健康教育的方法與途徑問題。
一、小學(xué)心理健康教育的意義。
心理健康教育是小學(xué)各學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對小學(xué)生身心的健康成長和發(fā)展、思想品德的教育有重要的意義。
心理素質(zhì)是小學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要因素，教育的目的是要提高全體小學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，使他們學(xué)會生活、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會做人、學(xué)會審美、學(xué)會勞動。心理健康是小學(xué)生德、智、體、美、勞等方面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證，沒有健康的心理的小學(xué)生很難形成良好的品德和習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)和智力發(fā)展來說，健康的心理可以促進(jìn)小學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，心理健康和身體健康相互影響。
目前，各個小學(xué)的學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，特別是城市獨(dú)生子女的普及，孩子的心理問題隨之增多。調(diào)查研究表明，目前，在小學(xué)生存在心理異常表現(xiàn)的約占33%，患有心理疾病的約占18%，心理問題集中表現(xiàn)為：考試焦慮、孤獨(dú)、敵對、抑郁、智力缺陷、人際交往障礙、多動癥、學(xué)習(xí)障礙與自我否定等。為此，在小學(xué)生中有計劃地開展心理健康教育勢在必行。
（一）建立良好的人際關(guān)系，營造寬松的教學(xué)氛圍。
體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教、學(xué)、練的過程，師生之間可以通過手勢、表情和身體的動作等直接或間接地進(jìn)行溝通和交流，從而可以促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)取，并創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。在教學(xué)中，師生可以互換角色，互相體驗(yàn)各自的艱辛與歡樂，促使師生感情進(jìn)一步融合，產(chǎn)生默契。在學(xué)生休息或課后小結(jié)時，教師可以講一些中外體育故事和有趣的典故，通過幽默的語言和微笑的面容感染學(xué)生，讓他們在笑聲中領(lǐng)悟一些道理，達(dá)到教書育人的目的。
（二）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
在體育教學(xué)中，讓學(xué)生嘗試帶操、做示范、當(dāng)體育小組長或當(dāng)裁判，使每位學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會，達(dá)到鍛煉膽量、培養(yǎng)能力的目的。針對有些學(xué)生平時運(yùn)動技術(shù)掌握不錯，在考試中卻發(fā)揮失常的情況，可以在教學(xué)中采用模擬考試的方法，對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練。
如在背越式跳高課程中，先讓學(xué)生進(jìn)行模擬演練，讓學(xué)生了解和相信自己的能力，消除緊張、恐懼、擔(dān)心的心理，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。體育比賽常會出現(xiàn)一些激動人心的關(guān)鍵時刻，如60米往返接力賽中，領(lǐng)先的一方如何將優(yōu)勢變成勝勢，落后的一方如何扭轉(zhuǎn)乾坤反敗為勝，雙方隊(duì)員都要承受巨大的心理壓力。我們可以將這種特殊的心理考驗(yàn)移植到教學(xué)中，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。
（三）體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自我效能理論認(rèn)為，先前成功的經(jīng)歷可以使個人對今后成功的期望提高。體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標(biāo)，為他們提供成功的機(jī)會。體育教師根據(jù)同一教學(xué)班學(xué)生的差異性，針對學(xué)生不同的層次設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)要求、內(nèi)容和方法，促使不同層次的學(xué)生通過自身的努力掌握所學(xué)的技術(shù)動作，感受到成功的樂趣。如在跨越式跳高教學(xué)中，教師從圓心向圓周由低向高拉4條不同高度的.橡皮筋，使學(xué)生根據(jù)自身水平自由選擇練習(xí)高度，跳過某高度后可繼續(xù)跳另一高度。這樣使每一個學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正獲得運(yùn)動的體驗(yàn)，在不斷的成功中獲得自信。
（四）適度挫折教育，提高學(xué)生的心理承受力。
教師根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，針對不同能力的學(xué)生有意設(shè)置某些障礙，增加完成的難度，如在籃球跳投教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的情況選擇投籃的距離，當(dāng)達(dá)到一定命中率時，增大投籃點(diǎn)的距離。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)態(tài)度冷漠或不按要求練習(xí)時，應(yīng)及時給予適當(dāng)批評，使其認(rèn)識到錯誤所在。對在練習(xí)中明顯偷懶或有違紀(jì)行為者，不妨采取適度懲罰，以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識與心理承受力。
三、結(jié)語。
大量的研究表明，體育教學(xué)與其他教學(xué)相比，對于促進(jìn)小學(xué)生學(xué)生的心理健康具有不可替代的作用。在體育教學(xué)中，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是將體育教學(xué)的隱性功能顯性化，也是當(dāng)前貫徹素質(zhì)教育的必然要求和方向所在。學(xué)校應(yīng)當(dāng)正視當(dāng)前小學(xué)生學(xué)生心理健康不容樂觀的現(xiàn)實(shí)，積極有效地利用體育這一學(xué)科優(yōu)勢，積極探索學(xué)生心理健康教育的途徑，以適應(yīng)社會發(fā)展和市場的需要，培養(yǎng)和造就更多更好的優(yōu)秀人才。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇八
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學(xué)體育教學(xué)來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學(xué)生，要將學(xué)生當(dāng)成自己的朋友，充分尊重學(xué)生的觀點(diǎn)，讓學(xué)生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學(xué)生相信自我，肯定自我，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點(diǎn)。老師可以利用體育項(xiàng)目讓學(xué)生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運(yùn)動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關(guān)注學(xué)生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學(xué)生能夠拋卻學(xué)習(xí)的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學(xué)生進(jìn)行心理教育中學(xué)的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項(xiàng)目，例如長跑，需要學(xué)生有堅(jiān)韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學(xué)來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎(chǔ)動作開始訓(xùn)練這部分學(xué)生，并循序漸進(jìn)，針對不同學(xué)生的體制制定出相應(yīng)的教學(xué)方法。從而使學(xué)生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學(xué)生在有了老師的專業(yè)指導(dǎo)后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學(xué)生，不能因?yàn)橛龅搅死щy就選擇放棄，也不能因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進(jìn)行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)學(xué)生與老師之間的情誼。
1．3改進(jìn)教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生主體意識當(dāng)一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學(xué)會在教學(xué)開始階段，為學(xué)生設(shè)置一些難度較低的體育活動，當(dāng)學(xué)生能夠完成這項(xiàng)任務(wù)的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)的意義。老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，改進(jìn)體育教學(xué)的方法，將學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學(xué)生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學(xué)生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。老師要讓學(xué)生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學(xué)生們的意志，從而培養(yǎng)出學(xué)生堅(jiān)忍不拔的進(jìn)取精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力學(xué)生在校的學(xué)習(xí)，一方面是為了學(xué)到文化知識，另一方面也是為了學(xué)生在進(jìn)入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會的能力。體育運(yùn)動是具有一定約束力的社會活動，學(xué)校的體育活動以及課后的一系列與體育有關(guān)的行為，都能在一定程度上幫助學(xué)生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
1．6培養(yǎng)學(xué)生間的競爭意識體育是一項(xiàng)具有競爭性的社會活動。學(xué)生不僅要有主動學(xué)習(xí)的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學(xué)生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學(xué)生健全人格，還能讓學(xué)生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識在競爭中的重要性，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學(xué)過程中利用體育運(yùn)動的獨(dú)特功能，使用不同的教學(xué)方法以及心理輔導(dǎo)手段，來讓學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇九
現(xiàn)代信息技術(shù)以開放性、綜合性、及時性和高效性等優(yōu)勢進(jìn)入課堂，打破了傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)模式的束縛，使教育的內(nèi)容、手段和方法發(fā)生了根本性的變革。在現(xiàn)代信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)，強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生參與、合作、空間觀念和創(chuàng)新意識，運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
小學(xué)生因?yàn)槟挲g特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，多動好動，注意力維持的時間短，這成為小學(xué)教師頗為頭痛的問題，怎樣才能很快吸引學(xué)生的注意力到課堂上來，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！彼詫πW(xué)生而言，好的聽課習(xí)慣可以通過訓(xùn)練他對一件事情長久的注意力來培養(yǎng)。教師利用計算機(jī)可以呈現(xiàn)豐富的輔助教學(xué)環(huán)境，面對眾多的信息呈現(xiàn)形式，小學(xué)生一定會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的好奇心理，而這種好奇心一旦發(fā)展為認(rèn)知興趣，將會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，經(jīng)過長期的這種訓(xùn)練，學(xué)生們就會自覺養(yǎng)成課堂上認(rèn)真聽講的良好習(xí)慣。如：我在教學(xué)《觀察物體》一課時，我為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了這樣一個情境：在教室里當(dāng)場給孩子們照照片，傳到電腦上，讓孩子們觀察，討論，老師是從什么角度照的？然后全班交流，從而理解：觀察某一物體，觀察的角度不同，所拍攝的照片是不相同的。孩子們的興趣很高。利用現(xiàn)代信息技術(shù)可以打破時空的局限，開闊學(xué)生的視野，再現(xiàn)真實(shí)的場景，展示典型的感知材料，凸顯現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，有效地提高教學(xué)效率。在情境的設(shè)計中不能為情境而情境。
2、培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)建數(shù)學(xué)模型的意識。
數(shù)學(xué)模型是建立在數(shù)學(xué)一般的基礎(chǔ)知識與應(yīng)用數(shù)學(xué)知識之間的一座重要的橋梁，建立數(shù)學(xué)模型的過程，就是指從數(shù)學(xué)的角度發(fā)現(xiàn)問題、展開思考，通過新舊知識間的轉(zhuǎn)化過程，歸結(jié)為一類已經(jīng)解決或較易解決的問題中去，再綜合運(yùn)用已有的數(shù)學(xué)知識與技能解決這一類問題。如：我在教學(xué)小學(xué)二年級《6、7的口訣》一課時，先出示例題的情境圖，讓孩子們先找找圖中的數(shù)學(xué)信息，然后讓孩子提出問題并算一算4本臺歷多少元？5本臺歷多少元？（這是前面所學(xué)過的知識），然后引出：6本臺歷多少元？7本臺歷多少元？學(xué)生根據(jù)前邊已有的經(jīng)驗(yàn)來編6、7的口訣。小學(xué)一年級的學(xué)生在學(xué)習(xí)《立體圖形的認(rèn)識》一課時，學(xué)生對課本中的透視圖認(rèn)知起來存在困難，怎么把原來的現(xiàn)實(shí)物體轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)本質(zhì)上來？我在重新設(shè)計這節(jié)課時，利用多媒體課件先后向?qū)W生展示了帶色彩的實(shí)物圖和線條組成的透視圖，既解決了學(xué)生認(rèn)知上的障礙又發(fā)展了學(xué)生的空間想象能力。
3、捕捉亮點(diǎn)資源激活學(xué)生的思維。
葉瀾教授曾經(jīng)說過：“我們要從生命的高度用動態(tài)生成的觀點(diǎn)看課堂教學(xué)，讓課堂煥發(fā)出生命的活力。”小學(xué)數(shù)學(xué)課堂更是迸發(fā)著生命活力的課堂。學(xué)生的思維隨時隨地都會迸發(fā)智慧的火花。如：我在給學(xué)生上《分一分》一課時，我和幾個小朋友站在教室的前面，讓孩子們分一分，有的孩子按“男女”把我們分成了兩組，有的孩子按“高矮”把我們分成了兩組，其中有個孩子站起來說：“我按一樣多”分。他的意思是平均分，我表揚(yáng)了這個孩子，他在認(rèn)真思考，同時激勵其他孩子要積極思考，從而讓孩子認(rèn)識了平均分，為二年級學(xué)習(xí)除法奠定了基礎(chǔ)。在講《圓的認(rèn)識》一課時，去利用多媒體演示一組畫面，圓的車輪、圓的飛碟、圓邊的餐具等等，有個學(xué)生小聲說“怎么都是圓的？”我抓住這一思維亮點(diǎn)，組織學(xué)生討論，根據(jù)學(xué)生討論結(jié)果，出示方形或三角形的車輪在顛簸的行駛，方邊的餐具不方便使用，而且容量小等等。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生進(jìn)一步加深了對圓的認(rèn)識?？梢?，課堂中學(xué)生的回答往往會不經(jīng)意地出現(xiàn)一些亮點(diǎn)，這些亮點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的頓悟、靈感的萌發(fā)、瞬間的`創(chuàng)造，稍縱即逝。只有及時捕捉和充分肯定，才能讓星星之火燎原，讓智慧閃耀光芒。
4、讓師生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中體驗(yàn)美。
對美的追求是人的本能，美的事物能喚起人們的愉悅。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，進(jìn)行審美化的教學(xué)，充分揭示數(shù)學(xué)美，能使學(xué)生對蘊(yùn)涵于數(shù)學(xué)知識中的美產(chǎn)生一種積極的情緒體驗(yàn)。如：在《角的認(rèn)識》一課時，先展示了用三角形、平行四邊形、正方形、圓拼的漂亮畫，再讓學(xué)生說出許多生活中的角，說明角無處不在，有了角，我們的生活才能多姿多彩。在講《對稱圖形》時，也充分利用多媒體技術(shù)將距離學(xué)生較遠(yuǎn)，不能親眼所見的生活場景再現(xiàn)的優(yōu)勢，讓學(xué)生欣賞教師從搜集的大量具有對稱現(xiàn)象的美麗圖景，如“埃菲爾鐵塔”、“法國凱旋門”、“印度泰姬陵”、“北京天安門”、“故宮天壇”等，將新知識深入淺出地隱含于常見的生活場景中。學(xué)生在欣賞自然美的同時，自主發(fā)現(xiàn)了生活中的對稱現(xiàn)象，引發(fā)學(xué)生對這種對稱現(xiàn)象的探究欲望，體會到數(shù)學(xué)與自然的聯(lián)系，觸發(fā)智慧的美感，使學(xué)生的聰明才智得以充分發(fā)揮。
小學(xué)數(shù)學(xué)課堂一定要緊緊圍繞培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)、能力，突出小學(xué)生的特點(diǎn)，既要激發(fā)起學(xué)生對數(shù)學(xué)課的濃厚興趣，又要科學(xué)正確地傳授給學(xué)生以知識和能力，信息技術(shù)逐步變革著知識的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動的方式，適時適度使用信息技術(shù)，對優(yōu)化課堂教學(xué)，提升教學(xué)效率必將發(fā)揮不可估量的作用。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十
中職教育主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低與社會和企業(yè)的發(fā)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培養(yǎng)的學(xué)生，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過硬的專業(yè)技能，這樣才能滿足企業(yè)以及社會的發(fā)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使學(xué)生的體能得到增強(qiáng)。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)學(xué)生得到健康成長，本研究就對其作進(jìn)一步的分析。
一、進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺的構(gòu)建。
在中職體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該進(jìn)行民主教學(xué)平臺的設(shè)置，以此來進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。因?yàn)槿耸且环N較為感性的具有豐富情感的動物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真切的體會，能體會到別人對自己的好，之后自己也會對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該放下自身高高在上的架子，對待每位學(xué)生都應(yīng)該報以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動的順利開展。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題以及不良情緒之后，如果學(xué)生不主動尋求教師的幫助，教師也不及時幫助學(xué)生尋找有效的解決問題的方法，就會對學(xué)生的健康成長造成較為嚴(yán)重的后果。所以，教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。
為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，采用多媒體設(shè)施開展有效的教學(xué)，對體育教學(xué)的作用有一個正確且全面的體會。在體育教學(xué)開展過程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多去參加一些戶外活動，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去一些具有地方特色的地方，向?qū)W生對當(dāng)?shù)氐奈幕l(fā)展史進(jìn)行講解，讓學(xué)生的文化常識得到豐富。這樣一來，學(xué)生不僅能增長知識，還能使自身的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，能使學(xué)生的體育教學(xué)理解能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內(nèi)外交替的方式來開展體育教學(xué)活動。在課內(nèi)可以為學(xué)生講解一些與心理健康相關(guān)的知識，然后在下一次課上，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵學(xué)生要充分利用自己的課余時間積極參與戶外活動。教師也要積極參與到學(xué)生的活動中，與學(xué)生一起開展活動，以此來使學(xué)生的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)具體化，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長。
三、組織學(xué)生積極開展課余體育活動。
教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行課余體育活動的開展，可以在課外開展一些和體育相關(guān)的比賽活動，使學(xué)生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生按照多媒體視頻中看到的體育活動，在上課的時候能通過這些活動開展熱身運(yùn)動，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來幫助學(xué)生尋找自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生參與體驗(yàn)課程的積極性得到有效的提高，進(jìn)而使學(xué)生對自我的認(rèn)識得到提升，并且增強(qiáng)自信心。在新時期的教學(xué)過程中，教師還應(yīng)該突破口頭上傳授知識的方法，應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)施，采取圖文結(jié)合的教學(xué)模式開展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動。像乒乓球運(yùn)動，教師就可以將學(xué)生分為幾個小組，將學(xué)生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來開展活動，以比賽的形式選出累計分?jǐn)?shù)最高的小組。通過這種活動，能使學(xué)生之間的交流互動得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。學(xué)生在參與活動的過程中，還能使自身的體育技能得到增強(qiáng)，在通過嘗試參與各種運(yùn)動之后，還能將自己的興趣所在發(fā)掘出來，這對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展有較大的促進(jìn)作用。
四、總結(jié)。
在中職體育教學(xué)過程中，為了能讓學(xué)生獲得更好的發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，采取課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合的方法，對教學(xué)模式進(jìn)行完善，使學(xué)生的心理健康水平得到提升，讓學(xué)生能對自己有一個全面的了解，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)。
[2]曹雯丹.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[j].新教育時代電子雜志（教師版）,,(14):22.
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十一
（一）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)形式。
通過對一些城市的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)方式調(diào)查得知，有些學(xué)校教學(xué)沒有將學(xué)生作為主體，一些學(xué)生只是被動地學(xué)習(xí)，整個學(xué)習(xí)過于機(jī)械化，學(xué)生很難產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓(xùn)，教學(xué)過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學(xué)來傳達(dá)，因此聾啞學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育知識和體育運(yùn)動比較廣泛，其體育活動與普通學(xué)生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學(xué)生具有與普通學(xué)生不同的特點(diǎn)，對其運(yùn)動技能的輸送有更精確的要求。堅(jiān)持教育的公平性，能夠讓聾啞學(xué)生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認(rèn)可，但是這里需要我們關(guān)心的問題是所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容并不能完全滿足學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容不一定適合學(xué)生的日常應(yīng)用，因?yàn)榕畬W(xué)生不喜歡男同學(xué)喜歡的體育運(yùn)動項(xiàng)目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也不能遵循學(xué)生的心理狀態(tài)來讓他們激起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生日益增長的體育運(yùn)動需求與學(xué)校滯后的體育基礎(chǔ)配套設(shè)施之間也有著嚴(yán)重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項(xiàng)目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運(yùn)動項(xiàng)目更感興趣，而游泳課則為較多男女學(xué)生共同熱衷的體育項(xiàng)目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學(xué)生進(jìn)行游泳項(xiàng)目的體育教學(xué)。因此基于教育視角為聾啞學(xué)生考慮，開設(shè)他們共同感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容是非常關(guān)鍵的。
（三）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)硬件設(shè)施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般采用的都是與普通學(xué)生一樣的場地，但是一般用作聾啞學(xué)生專門的體育場地面積都偏小，沒有達(dá)到相關(guān)規(guī)定的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。對于聾啞學(xué)生進(jìn)行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學(xué)生的特殊教育器材，無法對聾啞學(xué)生開展專門的器材訓(xùn)練，由于高校的聾啞學(xué)生并不是很多，因此對于學(xué)校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強(qiáng)維持教學(xué)的需求。由于聾啞學(xué)生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進(jìn)行更加嚴(yán)格的要求。不僅要為聾啞學(xué)生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進(jìn)其進(jìn)一步康復(fù)與提高社會適應(yīng)能力。通過體育活動來彌補(bǔ)聾啞學(xué)生天生的缺陷是高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學(xué)校硬件設(shè)施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，選擇相應(yīng)的具有康復(fù)功效的器材設(shè)施。
二、教育視角下的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)策略。
高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導(dǎo)綱要的規(guī)定，應(yīng)該更新現(xiàn)有的教學(xué)策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學(xué)上存在嚴(yán)重的機(jī)械性，學(xué)生一味的模仿而沒有充分的領(lǐng)會體育技能，而在教學(xué)內(nèi)容上與普通學(xué)生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學(xué)生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準(zhǔn)，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學(xué)生的人文關(guān)懷。
（一）準(zhǔn)備策略。
教師必須在開展體育教學(xué)前制定完整的教學(xué)計劃，做好充分準(zhǔn)備。確定教學(xué)目標(biāo)，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學(xué)目標(biāo)等內(nèi)容，要處理好教學(xué)教材，包括教學(xué)大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學(xué)行為，做好教學(xué)組織形式的設(shè)計，制定科學(xué)合理的教案，為聾啞學(xué)生設(shè)計更為細(xì)致的教學(xué)考慮。在教育視角下，設(shè)計合理的課程目標(biāo)。通常體現(xiàn)出的目標(biāo)主要包括：積極參與到運(yùn)動中、鍛煉體育技能、促進(jìn)身心健康發(fā)展以及適應(yīng)社會生存發(fā)展的能力。這是一項(xiàng)旨在提高學(xué)生全面綜合能力的課程目標(biāo)，根據(jù)這一目標(biāo)可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學(xué)生設(shè)定具體的體育活動要求，使得學(xué)生能夠達(dá)到預(yù)期的要求，將人文關(guān)懷性充分的體現(xiàn)在課程目標(biāo)中。
（二）體育教學(xué)實(shí)施策略。
應(yīng)該采用差異性教學(xué)策略，使得每一個學(xué)生都能立足自身體會到體育的魅力，促進(jìn)學(xué)生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的意義與價值。由于聾啞學(xué)生具有不同的體育運(yùn)動水平，應(yīng)當(dāng)鼓勵水平較高的學(xué)生去指導(dǎo)水平較低的學(xué)生，進(jìn)行一對一的教授，讓學(xué)生之間形成良好的交流互動，使得教學(xué)內(nèi)容更容易為學(xué)生所吸收。由于聾啞學(xué)生在心理上與普通學(xué)生相比有一定的偏差，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應(yīng)該針對其體育需求，提高學(xué)生健康體育意識，尊重自己和關(guān)愛他人，使高校聾啞學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學(xué)多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學(xué)生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學(xué)生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領(lǐng)悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學(xué)生能夠在體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中更好地領(lǐng)悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學(xué)生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W(xué)生的參與積極性甚至有著許多負(fù)面的作用，不利于聾啞學(xué)生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關(guān)鍵的。充分考慮每個學(xué)生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學(xué)生考慮，提高聾啞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十二
論文摘要:本文就學(xué)生情感心理方面的因素對教學(xué)效果的影響進(jìn)行了闡述。
論文關(guān)鍵詞:學(xué)生因素教學(xué)效果影響。
教學(xué)質(zhì)量受很多因素影響,如保證教學(xué)的基本設(shè)施和設(shè)備的投入、教學(xué)環(huán)境、教師與學(xué)生的因素(即人的因素)等。教學(xué)質(zhì)量在很大程度是由教師與學(xué)生所決定的,師資的質(zhì)量高,學(xué)生的素質(zhì)好,才能取得良好的教學(xué)效果。師資的質(zhì)量取決于兩個因素:一是教師的職業(yè)道德素養(yǎng),不論教師教學(xué)水平多高,若他對教學(xué)工作不負(fù)責(zé),教學(xué)就決不會有好的效果;二是教師的業(yè)務(wù)水平,包括專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。學(xué)生因素也取決于兩個方面:一是學(xué)習(xí)態(tài)度,二是知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)的能力。筆者在級任課班級學(xué)生中針對學(xué)生因素對教學(xué)效果的影響進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)調(diào)查研究,研究表明在專業(yè)教學(xué)過程中,要提高和改善教學(xué)效果,教師不僅要傳授知識,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐技能,而且要注重研究學(xué)生的心理特點(diǎn),挖掘?qū)W生的非智力因素,特別是情感心理因素,在教學(xué)中建立良好的師生情感,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科情感,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。筆者現(xiàn)將研究結(jié)果中有關(guān)學(xué)生情感心理方面的因素總結(jié)如下。
1.學(xué)生的心理。
1.1成就心理。
成就動機(jī)是指一個人對自己認(rèn)為重要的、有價值的事樂意去做,并力求達(dá)到成功的一種內(nèi)在推動力量。這種成就心理使學(xué)生具有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌的毅力,學(xué)生的成就心理是學(xué)習(xí)取得良好效果的基本前提。
1.2期待心理。
期待指自己對未來結(jié)果的預(yù)先性認(rèn)知。學(xué)生對未來的期待心理,對學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長很有影響,在一定條件下能產(chǎn)生積極的效果,成為學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的來源。學(xué)生的期待心理在課堂教學(xué)中有積極的作用:對教師來講,學(xué)生的這種期待心理實(shí)際上是基于對教師的尊重和信任而形成的,因此,學(xué)生的期待心理會使教師感到一種信任,可以增強(qiáng)教師的責(zé)任感,提高教師教學(xué)的積極性和動力。由此可見,課堂教學(xué)的效果在一定程度上取決于學(xué)生對教師的期待心理,優(yōu)秀教師都很注重學(xué)生對教學(xué)心理的反應(yīng)。教師的職業(yè)動機(jī)是搞好教學(xué)工作的基本動力,教師只有熱愛自己的工作,熱愛學(xué)生,對教育學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情,對學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的義務(wù)感,才能發(fā)揮自身的巨大潛力。奧蘇伯爾曾說過,影響教師教學(xué)有效性的一個最重要的個性特征,乃是他們對學(xué)生智慧發(fā)展個人承擔(dān)的義務(wù)達(dá)到何種程度。大家是否一致同意,這是教師專業(yè)動機(jī)的一個核心部分,它在很大程度上取決于一個教師是否施展了必要的努力,使學(xué)生的智慧得以發(fā)展。
2.學(xué)生的情感與教學(xué)過程。
情感是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明,情感因素是影響教學(xué)質(zhì)量的一個主要心理因素,積極豐富的情感能促使認(rèn)識過程、意志過程、個性品質(zhì)得到全面發(fā)展。因此,學(xué)生的情感必然成為課堂教學(xué)中一個極為重要的影響因素。
2.1學(xué)生對教師的熱愛和期待是提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量的前提。
情感具有多樣性和復(fù)雜性的特點(diǎn)。學(xué)生情感的最大特點(diǎn)是對老師的接受和喜愛,這種接受和喜愛具體表現(xiàn)在對他們所喜愛的老師課堂教學(xué)的期待和課堂教學(xué)過程的和諧統(tǒng)一、良好師生互動。學(xué)生的這種良好的情感,在課堂教學(xué)中具有重要的作用。一般而言,凡是得到學(xué)生認(rèn)可的老師,在課堂教學(xué)中學(xué)生在心理上同教師必然有了親近感和理解感,能更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如果教師不受學(xué)生歡迎、對學(xué)生漠不關(guān)心,甚至經(jīng)常訓(xùn)斥、懲罰學(xué)生,就會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理和不滿情緒,對學(xué)習(xí)抱應(yīng)付甚至放棄的態(tài)度。因此,教師要使教學(xué)獲得成功,不僅要具備豐富的知識,更重要的是要有一顆熱愛學(xué)生的心,這樣就會極大地提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。
2.2學(xué)生的情感決定著課堂的心理氣氛。
課堂心理氣氛是指課堂的心理情境。人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,情境中的各種因素對情感的產(chǎn)生具有綜合作用。在其它情況相同的條件下,課堂教學(xué)效果直接受課堂氣氛的影響。在愉快的情境中,人容易產(chǎn)生快樂的情感,反之,則感到壓抑、痛苦。對課堂氣氛起重要作用的是學(xué)生的情感。有的學(xué)生無視自己的`情感對課堂氣氛的影響,課堂上漫不經(jīng)心地聽課,有時甚至無視課堂紀(jì)律,課堂上隨便講話,做與上課無關(guān)的事情,這種死氣沉沉、令人窒息的甚至混亂的課堂氣氛,教學(xué)效果必差。有的教師過分強(qiáng)調(diào)“嚴(yán)師出高徒”,勢必出現(xiàn)對學(xué)生采取簡單粗暴的做法,造成課堂氣氛緊張,學(xué)生感到壓抑,教學(xué)效果必然不佳。所以,教師首先要對學(xué)生充滿愛,以贏得學(xué)生對教師加倍的愛,從而形成師生間的情感交流,這有助于形成良好的課堂氣氛,提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量,促使教師更好地完成教學(xué)任務(wù)。
2.3學(xué)生的情感影響教學(xué)任務(wù)的完成。
學(xué)生的智力是在掌握知識技能的過程中形成的,學(xué)生只有愉快地、積極地并能采用正確的學(xué)習(xí)方法時,才有利于智力的發(fā)展。學(xué)生的情感直接影響到教學(xué)任務(wù)的完成。學(xué)生的情感在很大程度上受教師情感的影響,教師的教學(xué)必須熱情飽滿,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí),智力得到發(fā)展。教師對學(xué)生的教育必然是教師本人的信念和情感的真實(shí)流露,教師只有言行一致,表里如一,才能用發(fā)自肺腑的真情實(shí)意去感動和教育學(xué)生,以情動情,以心感心,形成和諧的課堂氛圍,才能圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。教師的每次講課,夸大而言就是一次“表演”,那么“演員”的精神狀態(tài)就顯得尤為重要。課堂上,教師要把飽滿的斗志表現(xiàn)出來,營造鮮活的學(xué)習(xí)氣氛,讓學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)有意思,而不是乏味。這種飽滿的狀態(tài)并不是激昂的演說,而是一種情緒、一種親和力。如果教師帶著平淡的表情、平淡的語氣給學(xué)生上課,會導(dǎo)致一部分學(xué)生喪失聽課的興趣,長期以往就會導(dǎo)致一些學(xué)生不愿意聽課,最后干脆放棄這門課程的學(xué)習(xí)。2.4學(xué)生的情感是教師教學(xué)工作的動力。
學(xué)生對教師的接受和熱愛,是教師工作的巨大動力。這樣教師會如饑似渴地豐富自己的知識,認(rèn)真地探索教育教學(xué)規(guī)律,在工作中即使有千難萬難,也不以為苦,反以為樂。因此,學(xué)生的情感影響著教師的情感,學(xué)生和教師的情感對教學(xué)的成敗有重大的影響。
3.學(xué)生的意志品質(zhì)與教學(xué)效果。
研究表明,在達(dá)到一定的智力和知識水平后,影響教學(xué)效果的往往是學(xué)生的個性品質(zhì),這種影響主要表現(xiàn)在:學(xué)生的個性品質(zhì)既影響他們的個性發(fā)展,又影響學(xué)習(xí)效果;學(xué)生的個性品質(zhì)既影響他們智力的發(fā)展,又影響學(xué)習(xí)的成績。在教學(xué)過程中,學(xué)生良好的個性品質(zhì),有利于創(chuàng)設(shè)友好、和諧的課堂氣氛,這種愉快的氣氛能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲,促使學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的潛能。自我意識是個性的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),學(xué)生認(rèn)識到自己將來的職業(yè)崗位的價值,意識到將來工作崗位的重要性,就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任感,就會克服困難,勤奮學(xué)習(xí)。
4.學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞,與其是否具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣關(guān)系密切。養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,與改掉一個壞毛病一樣,需要花費(fèi)一定的時間。教師要發(fā)揮在教學(xué)中的主導(dǎo)作用,實(shí)現(xiàn)對學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生只有養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能更好地發(fā)揮在學(xué)習(xí)中的主體作用。
5.師生關(guān)系與教學(xué)效果。
師生關(guān)系既是一種特殊的社會關(guān)系,又是一種特定的“心理交流”關(guān)系,它在很大程度上影響著教學(xué)效果。良好的師生關(guān)系是教師對學(xué)生實(shí)施教育的基礎(chǔ)和重要條件。教學(xué)是師生的雙邊活動,其效果不僅取決于教師的教育思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的準(zhǔn)確性,而且取決于學(xué)生是否確信并樂于接受教師的指導(dǎo)。教學(xué)水平基本相當(dāng)?shù)慕處?可以因?yàn)閹熒P(guān)系的不同而教學(xué)效果迥異。如果師生關(guān)系緊張、惡化,教師就無法順利進(jìn)行教育、教學(xué)活動。良好的、民主的師生關(guān)系,其顯著的特點(diǎn)是師生相互了解,情感融洽,彼此信賴,教師具有較高的威信。因此,教師不僅要深刻地認(rèn)識到自己的主導(dǎo)地位,還要清醒地認(rèn)識到學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體;對學(xué)生既要充滿愛,又要嚴(yán)格要求。
總之,在教育、教學(xué)過程中,師生通過交往形成的師生關(guān)系,盡管要受多種因素的影響,但主要還是由教師決定的。在良好的師生關(guān)系下,教師對學(xué)生的影響是十分深遠(yuǎn)的。受尊敬的教師,學(xué)生總是把他看成自己效仿的榜樣,產(chǎn)生向教師學(xué)習(xí)的心理傾向,因而對教師的要求和指導(dǎo)樂于接受,并容易轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的需要和愿望?？梢?良好的師生關(guān)系不僅易使學(xué)生更好地發(fā)展智力,而且易使學(xué)生形成良好的品德行為習(xí)慣,從而保證教學(xué)任務(wù)的全面完成。學(xué)生的進(jìn)步和對教師日益增長的要求,又成為鼓舞和推動教師不斷提高和完善自己的巨大動力。這使教師不僅得到安慰,感到生活充實(shí),而且認(rèn)識到自己生存的價值,更加熱愛學(xué)生。如此良性循環(huán)的良好的師生關(guān)系,是促進(jìn)教學(xué)相長、提高教學(xué)質(zhì)量必不可少的條件。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十三
摘要：造成我國多年青少年體質(zhì)持續(xù)下降的因素是多方面的，學(xué)校體育教育的缺位是其中的一個重要原因。高校體育教育應(yīng)抓住大學(xué)階段青少年身心成長關(guān)鍵時期，通過多種手段與創(chuàng)新理念培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念，其中課外體育活動對改善學(xué)生體質(zhì)有著至關(guān)重要的作用。
關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；高校體育；課外活動；創(chuàng)新教育。
作者簡介：周輝（1966-），女，河北石家莊人，河北師范大學(xué)體育學(xué)院副教授，研究方向?yàn)轶w育健身、田徑、排球等；王漢新（1966-），河北故城人，石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院商學(xué)院教授、博士。
自1985年以來，全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查已進(jìn)行了6次。跨越25年的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，青少年?duì)I養(yǎng)和發(fā)育水平在不斷提高，但大部分身體素質(zhì)指標(biāo)卻持續(xù)下降。尤其是近年來接連發(fā)生的學(xué)生中長跑猝死事件，迫使部分學(xué)校取消了運(yùn)動會中長跑項(xiàng)目。青少年學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系到國家未來的發(fā)展和民族的興衰，學(xué)校體育的根本目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。大學(xué)階段期間是學(xué)生步入獨(dú)立生活的關(guān)鍵時期，也是身體發(fā)育非常重要的時期，體育活動的參與程度及興趣培養(yǎng)直接關(guān)系其職業(yè)生涯中的體育鍛煉行為。大學(xué)生體育教學(xué)的改革，應(yīng)以學(xué)生體質(zhì)健康、興趣培養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)，促使其終身體育觀念的形成。
21世紀(jì)是知識時代，是人才主導(dǎo)的世紀(jì)。經(jīng)濟(jì)實(shí)力比拼的背后是人才競爭，人才的培養(yǎng)不單指腦力知識，也包括人才的身體素質(zhì)?！笆舜蟆碧岢隽巳瞬艔?qiáng)國、人力資源強(qiáng)國的教育目標(biāo)，人力資本需要建立在青少年體質(zhì)健康基礎(chǔ)之上。1前，清華學(xué)校選派學(xué)生到美國留學(xué)時，時任體育部主任馬約翰先生對清華校長周詒春說“我們要送出去的學(xué)生總得像點(diǎn)樣子，總不能派一批‘東亞病夫’出去”，這句話即使在今天也值得人們仔細(xì)回味。
1984年的洛杉磯奧運(yùn)會我國實(shí)現(xiàn)金牌零的突破，一舉甩掉了“東亞病夫”的帽子，并經(jīng)過幾十年發(fā)展我國成為名副其實(shí)的競技體育強(qiáng)國。另一方面，1985―青少年體質(zhì)健康狀況卻是連續(xù)的下滑，小學(xué)生近視率超過50%，大學(xué)生近視率超過90%，20的國民體質(zhì)綜合指數(shù)比降低0.36%，20～39歲成年人降低0.39%[1]，北京市應(yīng)征入伍的青年體檢合格率不足10%，()等等。在中外大學(xué)生體質(zhì)健康對比中，我國學(xué)生不僅明顯低于歐美國家的學(xué)生，與日本、韓國學(xué)生也存在著不小的差距[2]。
（一）體質(zhì)與健康。
體質(zhì)指人體的質(zhì)量，是人的身體素質(zhì)、形態(tài)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動能力、生理機(jī)能、心理發(fā)展等方面相對穩(wěn)定的綜合特征，其范疇涵蓋體格與體能、生理機(jī)能、適應(yīng)能力以及精神狀態(tài)等的發(fā)展水平[3]。體質(zhì)包含身體素質(zhì)，且主要指耐力、力量和柔韌三項(xiàng)基本素質(zhì)。體質(zhì)的好壞不僅與遺傳有關(guān)，而且與后天的環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉和衛(wèi)生條件等有著非常密切的關(guān)系。健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個維度，它既是人的生活和生命質(zhì)量基礎(chǔ)，也是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志、經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的必要條件。健康是個人能力發(fā)展、自我價值實(shí)現(xiàn)，以及生活幸福的基礎(chǔ)；健康是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步、民族興旺的保證；健康也已成為社會發(fā)展程度、綜合國力的重要衡量指標(biāo)。體質(zhì)是健康的前提和基礎(chǔ)，沒有良好的體質(zhì)，健康便是無源之水、無本之木；而健康是良好體質(zhì)的歸宿和最終目的，因?yàn)樵鲞M(jìn)體質(zhì)的目的是為了促進(jìn)健康。健康體育行為是指人們有意識、有目的地以體育的方法或動作為基本手段，在健康的體育意識引領(lǐng)下，以科學(xué)的體育健身知識為指導(dǎo)，合理、規(guī)范地運(yùn)用各種體育技能，以促進(jìn)個體或群體身心健康和社會適應(yīng)為主要目標(biāo)的健康行為[4]。簡言之，就是以體育運(yùn)動為手段來增進(jìn)體質(zhì)健康。
（二）學(xué)校體育。
梁實(shí)秋曾說過：“所謂大學(xué)，是由偉大的運(yùn)動場館和小小的學(xué)院組成的?！币粋€人的成長、發(fā)育和發(fā)展過程，是由家庭教育、學(xué)校教育、社會教育共同完成的。學(xué)校體育不僅是學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的重要內(nèi)容，而且是最重要手段，它是實(shí)施體質(zhì)健康促進(jìn)不可缺少的、至關(guān)重要的載體。作為教育的重要組成部分，學(xué)校體育對于培養(yǎng)和造就人才具有不可替代的作用，這也是體育教學(xué)的本質(zhì)屬性和學(xué)校體育的目標(biāo)所決定的。為有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，我國先后頒布了“陽光體育”等一系列的文件和措施，學(xué)者和體育工作者就高校體育教育、學(xué)生體質(zhì)健康等方面進(jìn)行了大量的研究。學(xué)校體育教育在培養(yǎng)學(xué)生非智力因素方面有著獨(dú)特的效能，它能很好地培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕挫折的精神，敢于競爭、敢于拼搏的意志，團(tuán)結(jié)合作及適應(yīng)社會的能力。創(chuàng)新教育下的高校體育教學(xué)，不僅體現(xiàn)于教學(xué)內(nèi)容、方式、手段中，更應(yīng)從理念上去思考。
（三）體育創(chuàng)新。
創(chuàng)新是我國當(dāng)前高等教育人才培養(yǎng)改革的核心話題，創(chuàng)新是高校辦學(xué)之本?，F(xiàn)代人力資本觀認(rèn)為，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展主要取決于物質(zhì)資本、人力資本和知識資本。戰(zhàn)后的美國經(jīng)濟(jì)迅速騰飛得益于充分利用了這三種資本，促進(jìn)這三種資本之間的循環(huán)流動及相互作用[5]。人力資本形成的主要標(biāo)志是人的科學(xué)文化知識、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)造力的提高，這三方面無不與接受高等教育的程度與質(zhì)量相關(guān)?？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科學(xué)和技術(shù)都屬于知識，它轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力需要高等教育這一重要條件，高等教育在科技知識與生產(chǎn)之間充當(dāng)著中介、橋梁作用，表現(xiàn)在普及、創(chuàng)新、合作等方面。
體育活動是提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康的根本途徑，也是我國青少年學(xué)生的一項(xiàng)基本權(quán)利。但相關(guān)資料顯示，我國僅有8%的初中生參加課外體育活動，參加課外體育活動高中生為10.5%，每天鍛煉兩小時的學(xué)生只占6.3%，這些數(shù)據(jù)都遠(yuǎn)低于歐美地區(qū)的同類學(xué)生。體育活動減少必然導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)的下降，其主要?dú)w因于社會環(huán)境（包括生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、升學(xué)壓力、家庭教育等）和學(xué)校體育兩大方面。
（一）社會環(huán)境因素。
伴隨著我國近30多年的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽車、internet、智能手機(jī)等現(xiàn)代技術(shù)在改變?nèi)藗兂鲂?、交流方式的同時，也帶來了交通擁堵、環(huán)境污染、網(wǎng)絡(luò)依賴，進(jìn)而導(dǎo)致青少年的體力活動、社交機(jī)會的減少，加之家庭對獨(dú)生子女的慣養(yǎng)，都在一定程度上造成青少年的體質(zhì)健康問題。（1）升學(xué)壓力。升學(xué)率作為衡量學(xué)校辦學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，文化課成績更是評價學(xué)生，乃至升學(xué)考評的“唯一”標(biāo)準(zhǔn)。在高考這一指揮棒下，無論學(xué)校還是家長都認(rèn)為高中階段的所有的活動安排皆應(yīng)以備考為基礎(chǔ)。體育課、課外活動對高考評價少有關(guān)系，這就使得學(xué)校體育活動在學(xué)生、家長、社會的默認(rèn)下變得無足輕重。（2）家庭影響。mansour對美國城鎮(zhèn)青少年的'調(diào)查結(jié)果表明，孩子們的自我生命質(zhì)量評估得分與其父母的家庭關(guān)系、父母的職業(yè)、家庭收入等有著顯著的正相關(guān)[6]。忽視體育參與的社會化過程，僅僅簡單地把體育活動與體質(zhì)、體格相連的觀念，讓我國許多家庭產(chǎn)生了“小胖墩”。三口之家、老人溺愛等，又進(jìn)一步降低了青少年的體力活動，許多學(xué)生從小便形成了不愛勞動、不愛鍛煉的習(xí)慣。（3）學(xué)生認(rèn)知。現(xiàn)代科技革命的發(fā)展在給人類帶了方便快捷生活方式的同時，也帶來了由于靜態(tài)生活方式所造成的現(xiàn)代文明病。而學(xué)校體育教育的枯燥單調(diào)，缺少興趣下的被動參與體育，在一定程度上又影響了學(xué)生對體育活動的認(rèn)知。尤其是中小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力的局限，使他們很容易退出體育人口的行列。
（二）高校體育教育。
體育行為起源于人類的生產(chǎn)和生活實(shí)踐，最終自身也發(fā)展成為一類專門的生產(chǎn)或生活活動。學(xué)校體育是實(shí)施陽光體育的基礎(chǔ)，是實(shí)施家庭體育、社會體育的根基。雖然體力活動并不等同于體育鍛煉，但國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質(zhì)健康的關(guān)系，而體力活動的不足則是導(dǎo)致我國青少年體質(zhì)的“硬、軟、笨”（硬即關(guān)節(jié)硬，軟為肌肉軟，笨是指長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)[7]）的主要因素。
1.體育需求的欠缺。進(jìn)入大學(xué)階段的青少年的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力已大為降低，按理來說應(yīng)有足夠的時間進(jìn)行體育鍛煉。而有關(guān)空閑時間喜歡做的事情調(diào)查中，前3位依次是看電視、上網(wǎng)聊天或玩游戲、聽音樂或唱歌，體育活動僅列10項(xiàng)中第7位；尚有23.5%的學(xué)生不喜歡體育活動。學(xué)生產(chǎn)生體育需求的動機(jī)包括強(qiáng)身健體、休閑娛樂、社會交往，以及從眾行為等，在學(xué)生對體質(zhì)健康認(rèn)知缺位情況下的體育課程往往成為引導(dǎo)的關(guān)鍵所在，令人遺憾的是，受傳統(tǒng)教育理念的影響使得這種引導(dǎo)非常有限。
2.課外體育的不足。受高校招生規(guī)模的擴(kuò)張，教室、場地等成為了普遍短缺的資源，加之跨校區(qū)的教學(xué)管理，教務(wù)管理部門將一周內(nèi)的不同時間都安排有課程（特別是下午的七、八節(jié)課，甚至通過壓縮課間變?yōu)橐惶?0節(jié)制），使原本屬于課外活動的時間消失殆盡。主要或完全寄托于一周的兩次（甚至一次）體育課程、教學(xué)活動，不可能達(dá)到青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”的這一學(xué)校體育本質(zhì)功能也就很難得以發(fā)揮。
三、體育教學(xué)過程改革的思路。
教育模式并不是提出任何一種新理論，而是顯示如何在實(shí)踐中貫徹現(xiàn)有的理論。創(chuàng)新教育模式的應(yīng)用來源于教師的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神、以學(xué)生為本的教育理念。不論是多媒體形式教學(xué)，還是“三自主”選課模式、組織體育俱樂部、強(qiáng)制性體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，都是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的不同探索。
（一）課程內(nèi)容、手段的創(chuàng)新。
健康體育行為的形成和發(fā)展以及不健康體育行為的矯正都需要后天的培養(yǎng)和教育，高校體育改革創(chuàng)新的核心就是“大學(xué)體育”課程建設(shè)的繼承和創(chuàng)新。體育課程的目標(biāo)是“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健康和體育素養(yǎng)”，手段是“身體練習(xí)”，同時具有多重“教育功能”的屬性。體育能增強(qiáng)體質(zhì)，改變不良行為和生活方式，健康促進(jìn)能增進(jìn)人群健康，提高生活質(zhì)量。
學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。加強(qiáng)體育教學(xué)教改，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，充分調(diào)動了學(xué)生參與體育的積極性，實(shí)現(xiàn)了從“要我運(yùn)動”到“我要運(yùn)動”的轉(zhuǎn)變。
（二）推進(jìn)“強(qiáng)制體育”機(jī)制。
在現(xiàn)代學(xué)校中，教育的時間、地點(diǎn)以及內(nèi)容都不是由個人所決定的，對于個人來說都具有一定的強(qiáng)制性。“惰性、逃避勞累和痛苦是人類的天性，缺乏強(qiáng)制性的鍛煉，效能必然越來越低”[8]，學(xué)校體育基本任務(wù)的完成必須通過一定的強(qiáng)制手段才能實(shí)現(xiàn)?！懊刻戾憻?小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，應(yīng)成為大學(xué)生的自我追求。
眾所周知，學(xué)生光靠體育課教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。除了修學(xué)分上體育課外，課外時間幾乎從不參加體育鍛煉，不可能達(dá)到強(qiáng)身健體的要求，更談不上終身體育、體質(zhì)健康。學(xué)校應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)造活動場地、時間條件，譬如中國礦業(yè)大學(xué)于率先在本科生培養(yǎng)方案中規(guī)定下午第7、8節(jié)課不排課，空出時間用于學(xué)生體育鍛煉和自主學(xué)習(xí)，并制定了相配套的管理、檢查、考核措施，對學(xué)生的體質(zhì)健康起到較好的促進(jìn)作用。
（三）學(xué)校體育俱樂部制。
利用課余活動時間，以個人興趣愛好為基礎(chǔ)，以學(xué)生自己的組織力量為主體建立的學(xué)生體育俱樂部，最初是在高校作為一種新型體育教學(xué)模式出現(xiàn)的，但隨著基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展，現(xiàn)已被作為一種課外體育活動主要組織形式。而一些高校也開始了效仿歐美高校的體育俱樂部模式，著力調(diào)整現(xiàn)有體育課程的內(nèi)容及上課方式。
學(xué)校體育俱樂部的功能體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。比如在學(xué)校俱樂部的活動中，學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身特長、興趣愛好，其鍛煉會更有動力、勇氣和自覺性，通過具體的鍛煉目標(biāo)促使學(xué)生自覺訓(xùn)練并達(dá)到一定的成績。俱樂部內(nèi)的比賽氛圍，可以讓學(xué)生在比賽中提高技術(shù)水平，讓他們親身感受運(yùn)動帶來的樂趣和滿足感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。
四、結(jié)論。
學(xué)生體質(zhì)下滑是多個因素的疊加結(jié)果，改變這種情況的根本途徑在于提升學(xué)生參與體育的認(rèn)知、增強(qiáng)其體育需求。高等學(xué)校應(yīng)充分利用中學(xué)生向大學(xué)生過渡的有利階段，正確認(rèn)識青少年身心發(fā)展規(guī)律和成長規(guī)律，通過創(chuàng)新教育理念、教學(xué)手段等多種方式培養(yǎng)學(xué)生參與體育興趣。體育興趣的培養(yǎng)過程，既可以是引導(dǎo)性的也可以是強(qiáng)制性，但不論哪種情況都需要學(xué)校重視體育場所的建設(shè)與課余時間的安排。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十四
“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！边@是二十世紀(jì)法國著名雕塑家――奧古斯特?羅丹說的。我喜歡這句話，并把它作為我當(dāng)班主任的工作準(zhǔn)則。
在長期的班主任工作實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生個性強(qiáng)，為人處事與眾不同，喜歡標(biāo)新立異，有自己獨(dú)特的見解與處理方式，經(jīng)常與學(xué)校的紀(jì)律要求相抵觸，弄得班主任焦頭爛額、束手無策。當(dāng)班主任的每一天里，我總是提心吊膽、生怕學(xué)生出什么意外，電視新聞、網(wǎng)絡(luò)媒體也經(jīng)常報道學(xué)生的一些心理安全事故，家長們都把責(zé)任推給學(xué)校，安全教育就困擾著學(xué)校，也給班主任增加了心理壓力，使許多班主任沉浸在憂郁和焦慮中。基于這種情況，怎樣打開學(xué)生心里的結(jié)、讓學(xué)生心理健康發(fā)展，營造師生密切溝通、和諧相處、促進(jìn)學(xué)生快樂成長的氛圍就成為了班主任們探究的課題。
多年的教學(xué)實(shí)踐使我逐漸摸索出了運(yùn)用找優(yōu)法給學(xué)生找優(yōu)來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、培養(yǎng)學(xué)生心理健康的一些方法，這就使我們班主任工作省心了。
找優(yōu)法的概念。
所謂找優(yōu)法就是教師指導(dǎo)學(xué)生從思想上、行動上、外貌上、性格上、語言表達(dá)上、興趣愛好上、知識技能上、言談舉止上、待人接物上、文化修養(yǎng)上、藝術(shù)特長上、生活方式上、文明禮貌上等發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并以自己的優(yōu)點(diǎn)來激勵自身發(fā)展，矯正和規(guī)范自身不良心理，促使自身身心健康的一種方法。
1、自我欣賞法：就是學(xué)生的自我陶醉。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生認(rèn)真的剖析自己、了解自己、挖掘自己、給自己找優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美，并學(xué)會用這些美來激勵自己、美化自己，在他人面前處處體現(xiàn)優(yōu)越感，使自己內(nèi)心坦蕩、生活坦然，全方位得到自己的賞識。
2、將缺代優(yōu)法：每個學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，每當(dāng)老師談到學(xué)生不滿意的特點(diǎn)（即缺點(diǎn)時），教師們就要換個角度思考了，把這些缺點(diǎn)當(dāng)優(yōu)點(diǎn)來加以疏導(dǎo)與欣賞，幫助學(xué)生克服自卑心理，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。善于進(jìn)行逆向思維，學(xué)會從反面及其它不同的角度來欣賞學(xué)生，就不會出現(xiàn)所謂的“頂?！?。
3、強(qiáng)加優(yōu)點(diǎn)法：就是在學(xué)生沒有突出的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)時，我們把優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)加給他，并大力宣傳，用我們地方方言叫“趕鴨子上架”。學(xué)生“不優(yōu)”也只有“學(xué)優(yōu)”了。這一點(diǎn)吻合了著名的教育家蘇霍姆林斯基說的：“善于鼓勵學(xué)生是教育中最寶貴的經(jīng)驗(yàn)?！?BR> 1、目標(biāo)性原則，當(dāng)學(xué)生有問題時我們找優(yōu)，就要有目的性，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯誤言行，并能及時的改正。
陶行知先生四塊糖的故事就是一個這樣的例子。
陶行知先生在擔(dān)任小學(xué)的校長時，看到男生王友用泥塊砸班上的同學(xué)，當(dāng)即制止了他，并要他放學(xué)時到校長室去。
放學(xué)后，陶行知先生來到校長室，王友已經(jīng)等在門口準(zhǔn)備挨訓(xùn)了。陶行知先生沒有批評他，卻送了一塊糖給他，說：“這是獎給你的，因?yàn)槟惆磿r來到這里，而我卻遲到了?！?BR> 王友驚疑地接過了糖果。
接著，陶行知先生又從口袋里掏出一塊糖給王友，說：“這塊糖也是獎給你的，因?yàn)楫?dāng)我不讓你再打人時，你立即住手了，這說明你很尊重我，我應(yīng)該獎你。”
王友迷惑不解地接過了糖。
陶行知又掏出第三塊糖，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因?yàn)樗麄儾皇赜螒蛞?guī)則，欺負(fù)女生。你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人斗爭的勇氣，應(yīng)該獎勵你?。 ?BR> 聽到這里，王友感動極了，他流著眼淚后悔地說：“陶校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學(xué)呀?！?BR> 陶行知校長滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖，遞給王友：“為你正確地認(rèn)識錯誤，我再獎給你一塊糖?！贝跤呀舆^糖，陶行知校長說：“我的糖完了，我看我們的談話也完了吧?！?BR> 2、可塑性原則，不管是自己找優(yōu)或是他人找優(yōu)，我們用到的必須是有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)點(diǎn)，才能帶動學(xué)生全方面的發(fā)展，從而遏制不良習(xí)性的產(chǎn)生。
找優(yōu)法的技巧。
1、換位找。換位找就是換位思考，就是調(diào)換位置來思考問題?！凹核挥?，勿施于人”，孔子的這句名言就是要告訴我們遇事要“換位”思考。所以，班主任要使自己具備用“學(xué)生的心靈”去感受，用“學(xué)生的大腦”去思考，用“學(xué)生的眼光”去看待，用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)，用“學(xué)生的興趣”去愛好的能力。學(xué)會用“移情”的方式去尋找問題的“黃金分割”點(diǎn)，從而客觀認(rèn)識存在的問題，有效地解決問題。人民教育家陶行知說過：“我們必須學(xué)會變成小孩子才能配做小孩子的先生”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也說過：“有時寬容絕不是姑息、放縱，而是在嚴(yán)格要求之下，能換位思考，對犯錯誤的學(xué)生理解、尊重，給予反思的充分時間，給以改過自新的機(jī)會，使他們最終改正錯誤。實(shí)際工作中，班主任就要以學(xué)生的年齡特征、心理因素、知識狀況和生活實(shí)際為前提，從心理上、思想上完全扮成學(xué)生角色，和學(xué)生一道去開創(chuàng)新局面，去感受新的心理特征和個性行為。
2、亮點(diǎn)找?，F(xiàn)在的學(xué)生比較難管是許多老師和家長共同的心聲，其實(shí)他們都有一些優(yōu)點(diǎn)，學(xué)生往往習(xí)慣于被表揚(yáng)，這就要求教師在教育學(xué)生時多找他們身上的閃光點(diǎn)，巧妙的表揚(yáng)能起到事半功倍的效果。
3、獨(dú)特找。一母生九子，九子各不同，就要找學(xué)生的獨(dú)特優(yōu)勢，用獨(dú)特優(yōu)勢來覆蓋缺點(diǎn)。正如美國著名教育心理學(xué)家凱特說的：“要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養(yǎng)喜歡自己的特質(zhì)?！?BR> 找優(yōu)法的作用。
1、使學(xué)生對自己有信心，有優(yōu)越感、會理解他人，讓學(xué)生擁有一個寬容、博愛的胸懷。
2、幫助學(xué)生克服焦慮心理，幫助學(xué)生走出憂郁的.陰影。
3、讓學(xué)生在激勵中快樂成長，克服嫉妒心理，抑制學(xué)生的攀比心理，克服交往障礙，學(xué)會享受快樂，在快樂中成長。
4、培養(yǎng)學(xué)生樂觀、豁達(dá)、耐心、富有同情心的思想情操。
找優(yōu)法所需的援助。
學(xué)生在自然中成長、在社會中成長、在學(xué)校中成長、在家庭中成長，教師的工作需要得到學(xué)校、家庭、社會的支持與配合，青少年成長環(huán)境中的相關(guān)人員也應(yīng)該相互溝通、觀點(diǎn)一致。全國優(yōu)秀班主任“宏志媽媽”高金英老師有過這樣一個教育實(shí)踐：有一個學(xué)生調(diào)皮，她把家長請到學(xué)校與家長交流，說你跟我唱一出戲，我不要這個學(xué)生了，我要開除他，你使勁求我，見機(jī)行事。學(xué)生來了，老師說了，家長不停的哀求，一把鼻涕一把淚，好說歹說，這時站在旁邊的學(xué)生撲通跪下，說：“老師、媽媽，我錯了，請?jiān)徫??！崩蠋煛寢屖請?，三人分析了問題、解決了問題。從此，這位學(xué)生大改觀，后來考上北京某重點(diǎn)大學(xué)。此例說明家校配合是教育子女、促進(jìn)學(xué)生心理健康必需的家庭援助。
找優(yōu)法的發(fā)展趨勢。
當(dāng)今學(xué)生心理個性強(qiáng)，批評與自我批評將不再適合青少年的教育，利用批評與自我批評不利于青少年的身心發(fā)展，學(xué)生容易產(chǎn)生逆反心理，找優(yōu)法滿足了青少年的虛榮心，批評教育學(xué)生的各種方法將被“找優(yōu)法”取而代之。
美國著名教育心理學(xué)家羅森塔爾說：“一個好的班主任應(yīng)該是一個出色的心理學(xué)家。”德國著名教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！钡拇_，作為班主任，要真正了解學(xué)生、真正有效地做好班主任工作，首先就一定要懂心理學(xué)，一定要了解學(xué)生的心理，利用美國著名心理學(xué)家、教育家、詹姆斯的話：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以欣賞?！边@樣才能成為教育工作的真正能手。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十五
論文摘要：通過研究東北農(nóng)業(yè)大學(xué)03級、04級、os級體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試各項(xiàng)的及格率，證實(shí)學(xué)生步入大學(xué)后，學(xué)校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學(xué)生素質(zhì)明顯提高。但隨著學(xué)生步入高年級而身體素質(zhì)則呈下降趨勢，特別是從高中升入大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況又是逐年下降的，本文分析了造成這種現(xiàn)象的原因，最后給出了大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的對策。
早在前就有人提出，用犧牲學(xué)生的健康去換取文化知識是錯誤做法，既不符合教育規(guī)律，又違反國家和民族的長遠(yuǎn)利益，是不可取的。如今，幾十年過去了，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。的國民體質(zhì)監(jiān)測表明：我國青少年的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)均下降。
一、大學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。
選取東北農(nóng)業(yè)大學(xué)03級、04級、05級本科學(xué)生作為研究對象。數(shù)據(jù)來源于本校03級、04級、05級學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康檢測項(xiàng)目；身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、握力（男）、臺階實(shí)驗(yàn)。
從表1可以看出，03級學(xué)生1一3年級體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試各項(xiàng)的及格率都有不同程度的變化，總的及格率為一年級是71。7%，二年級是74。6%，三年級是73。1%。這說明大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字型的發(fā)展態(tài)勢，即一、二年級是良性發(fā)展過程，三年級開始逐漸下降。這是由于大學(xué)生步人大學(xué)后，學(xué)校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學(xué)生身體素質(zhì)提高，隨著學(xué)生步人高年級，對其身體鍛煉約束減弱，因此高年級呈現(xiàn)身體素質(zhì)下降的趨勢。
從表二可以看出，03，04，05級學(xué)生大學(xué)一年級體質(zhì)健康測試成績的及格率分別為71。7%，70。9%，69。8%。這說明從高中升人大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況是逐年下降的。
（一）初高中體育教育的失誤。
從高中升人大學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況逐年下降，這說明學(xué)生在初高中階段體育鍛煉缺乏，是初高中體育教育的失誤，體育教學(xué)是以身體的活動為基本形式、以身體的完善為主要目標(biāo)的體育教育過程，身體的活動是采用某一形式、遵循某一運(yùn)動規(guī)律來完成的'，是需要一定技術(shù)技能支撐的。簡單的游戲只適應(yīng)于某一年齡段，是不能相伴一生的。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)是傳授體育的知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)興趣提高身體素質(zhì)，增進(jìn)身心健康。現(xiàn)在的初中、高中，學(xué)校只注重升學(xué)率，體育課教學(xué)名存實(shí)亡。據(jù)調(diào)查，83%的大學(xué)生在中學(xué)沒能掌握應(yīng)有的體育知識、技術(shù)、技能，也沒有經(jīng)常鍛煉的項(xiàng)目。由于家長和教師及周圍環(huán)境都關(guān)心學(xué)生的中、高考成績，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，忽視課余體育鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降。
（二）健康意識淡漠。
青少年時期是機(jī)體各器官系統(tǒng)機(jī)能持續(xù)發(fā)展的階段。這一時期的體質(zhì)狀況從個體而言是人生中體格最強(qiáng)壯的時期，身體的各系統(tǒng)發(fā)育和機(jī)能能力都達(dá)到一生的最佳狀態(tài)。不堅(jiān)持體育鍛煉，短期內(nèi)機(jī)體并無明顯反映，但隨著健康意識的逐漸淡漠，人們便失去了自覺堅(jiān)持體育鍛煉的原動力，只是根據(jù)自己的一時喜好偶爾運(yùn)動一次，這勢必造成不利于健康的因素在體內(nèi)積累，最終產(chǎn)生質(zhì)的變化，使體質(zhì)健康狀況下降。
（三）體育教育的脫節(jié)。
大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字形的發(fā)展態(tài)勢，一、二年級是良性發(fā)展過程，這說明大學(xué)體育課程教學(xué)取得了一定的效果，三年級開始逐漸開始下降，則說明大學(xué)體育教育還存在著不足。有些專家認(rèn)為很多大學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課，是因?yàn)轶w育教學(xué)太格式化，太僵化了。我認(rèn)為這只是學(xué)生不喜歡體育課諸多因素之一，目前高校體育教育突出健康和素質(zhì)教育，努力使學(xué)生身心愉快地接受鍛煉，促進(jìn)身心健康和綜合素質(zhì)的提高。但又有多少學(xué)生真正喜歡體育課了呢？體育教育是借助某一運(yùn)動項(xiàng)目來實(shí)現(xiàn)其培養(yǎng)目標(biāo)的，它需要一定的運(yùn)動技能來支撐，因此大學(xué)生不喜歡體育課的主要原因是大學(xué)體育與中學(xué)體育的脫節(jié)，中學(xué)體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)沒有完成，而大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)又是在一個較高的起點(diǎn)上而無法銜接。面對運(yùn)動技能偏低、培養(yǎng)目標(biāo)較高的形式我們的教師也很茫然，無論是俱樂部教學(xué)模式，還是三自教學(xué)模式，都無法滿足當(dāng)前學(xué)生的多層次需要，更無法實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)。顧此失彼勢必造成大學(xué)生不喜歡體育課，甚至不喜歡運(yùn)動，造成了大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈倒v字形的發(fā)展態(tài)勢。
高等學(xué)校最根本的任務(wù)是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，大學(xué)體育教育是終身體育學(xué)齡階段的最后一個環(huán)節(jié)，在大學(xué)階段能否養(yǎng)成終身從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的觀念和習(xí)慣，以及掌握終身體育的理論與方法將對其今后終身從事體育鍛煉產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是學(xué)校體育教育的中心任務(wù)，要完成這一任務(wù)應(yīng)做好以下幾項(xiàng)工作。
（一）提高健康意識。
大學(xué)生健康意識淡漠，勢必造成堅(jiān)持體育鍛煉的動力不足，要提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，首先要提高其健康意識，但提高大學(xué)生的健康意識單靠講幾次理論課是不夠的，應(yīng)該營造一個具有濃重健康氛圍的環(huán)境，利用校內(nèi)廣播、宣傳欄等大力宣傳體育與健康的相關(guān)知識，并把健康教育貫穿體育教學(xué)的全過程，因勢利導(dǎo)、有的放矢地進(jìn)行健康教育，使學(xué)生在耳濡目染中提高健康意識，并積極付諸于行動，為終生體育奠定基礎(chǔ)。
（二）大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)力求務(wù)實(shí)。
1。為中學(xué)體育教育補(bǔ)課。從事任何一項(xiàng)體育運(yùn)動都要有基本活動能力和基本技能做支撐，任何一堂體育課都是以某一項(xiàng)目為主線而展開教學(xué)活動的，如果沒有基本技能做支撐，要實(shí)現(xiàn)高一層次的培養(yǎng)目標(biāo)（提高參與意識、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、增進(jìn)身心健康）那只能是一句空話。因此大學(xué)體育的首要任務(wù)就是為中學(xué)體育補(bǔ)課，先完成中學(xué)體育培養(yǎng)目標(biāo)（掌握基本知識、技術(shù)、技能、培養(yǎng)興趣），再去實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育培養(yǎng)目標(biāo)，這樣才符合鍛煉習(xí)慣形成的規(guī)律，由興趣開始發(fā)展至愛好最終形成習(xí)慣。
2。滿足不同層次學(xué)生的需要。為完成《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中提出的五項(xiàng)培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生體育素養(yǎng)的具體情況，高校體育教學(xué)模式就不可能是單一的，必定是多樣的、復(fù)合的。根據(jù)學(xué)生對體育的認(rèn)知程度、技能水平、健康狀況、體育素質(zhì)等情況，設(shè)定每個學(xué)段的培養(yǎng)目標(biāo)，如第一學(xué)年注重第一學(xué)年基本知識、技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的提高，使學(xué)生都能參與到課余鍛煉中來，為其提高運(yùn)動興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。第二學(xué)年注重體育道德、團(tuán)隊(duì)精神和形成健康的行為生活方式的培養(yǎng)，使之成為適應(yīng)社會的高素質(zhì)人才，并根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況、運(yùn)動技能水平分層次按不同的教學(xué)計劃組織教學(xué)。如在傳統(tǒng)項(xiàng)目教學(xué)選項(xiàng)分班時可同時開二至三個班，在第一次課上按學(xué)生的運(yùn)動技能分成高、中、初三級授課，避免“吃不了”和“吃不飽”的現(xiàn)象出現(xiàn)。只有采用復(fù)合式的教學(xué)模式，才能實(shí)現(xiàn)因材施教，滿足不同層次學(xué)生的需要。實(shí)現(xiàn)《綱要》提出的培養(yǎng)目標(biāo)。使學(xué)生通過體育課程教學(xué)，獲得知識，掌握技能，并從中獲得快樂，陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生體育意識和欣賞能力。使學(xué)生在意志品質(zhì)、身心健康、綜合素質(zhì)等方面得到均衡的發(fā)展，成為適應(yīng)社會發(fā)展的優(yōu)秀人才。
（三）完善體質(zhì)健康監(jiān)管機(jī)制。
為把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施落到實(shí)處，使體質(zhì)健康檢測不再是各項(xiàng)指標(biāo)簡單的測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，而是讓學(xué)生切實(shí)了解自身健康狀況并依據(jù)所學(xué)健身知識、運(yùn)用多種與健康相關(guān)聯(lián)的運(yùn)動手段，為自己制定運(yùn)動處方和健身計劃并自覺實(shí)施，真正實(shí)現(xiàn)對自身健康的維護(hù)，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，應(yīng)建立監(jiān)督輔導(dǎo)機(jī)制，對學(xué)生根據(jù)自身健康狀況制定的運(yùn)動處方和健身計劃的可行性給予指導(dǎo)，定期對學(xué)生制定的健身計劃執(zhí)行情況進(jìn)行監(jiān)督檢查，并結(jié)合每年一次的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)檢測結(jié)果加以評價和調(diào)整，使學(xué)生具備在人生不同時期都能保持、調(diào)節(jié)健康狀態(tài)的能力，維護(hù)自身健康，真正擁有健康。
（四）克服惰性養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。
在我們每個人的身上都存有惰性，當(dāng)你具有自我鍛煉的愿望，并具備自我鍛煉能力的時候，能否長期堅(jiān)持自我鍛煉并行成習(xí)慣，主要看你是否能夠克服自身的惰性。據(jù)調(diào)查有74。8%的大學(xué)生平均每天鍛煉不足30分鐘。為了幫助學(xué)生克服惰性，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，有必要加強(qiáng)對課外體育鍛煉的監(jiān)管力度，做到體育部與學(xué)工處、教務(wù)處、各院系協(xié)調(diào)配合，把課外體育鍛煉的出勤率與體育課成績、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)加分、綜合評定，甚至與學(xué)分掛鉤，使學(xué)生重視課外體育鍛煉，強(qiáng)制學(xué)生參加課外體育鍛煉，克服惰性最終形成習(xí)慣。為使課外體育鍛煉更具實(shí)效性，安排教師現(xiàn)場輔導(dǎo)，隨時對學(xué)生在鍛煉中遇到的問題給予幫助和指導(dǎo)，輔助各院、系、班組織小型多樣的娛樂性、協(xié)作性強(qiáng)的群體競賽，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，使體育鍛煉的效果在體內(nèi)形成良性積累，最終達(dá)到增進(jìn)健康的目的。
四、結(jié)論。
任何事物的產(chǎn)生和發(fā)展都有其自身的發(fā)展規(guī)律，因此在大學(xué)體育教育中必須遵循身體機(jī)能發(fā)展規(guī)律和體育意識、運(yùn)動技能和習(xí)慣的形成規(guī)律。只有遵循自然規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)、因材施教，避免好大喜功、追求形式，抓好高校體育教育的各個環(huán)節(jié)，使每一環(huán)節(jié)都最大限度地發(fā)揮效能，才能完成增進(jìn)學(xué)生身心健康這一項(xiàng)系統(tǒng)工程，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的目的。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十六
隨著高校教育的深入發(fā)展，大學(xué)生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個方面都給大學(xué)生的心理健康造成了一定的困擾。
因此，通過促進(jìn)高校體育發(fā)展緩解大學(xué)生心理健康問題成為了眾多高校教師關(guān)注的焦點(diǎn)。高校體育教育與大學(xué)生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學(xué)習(xí)壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學(xué)校和教師給予一定的關(guān)注。
因此，積極開展體育教育促進(jìn)高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育路徑進(jìn)行共同探討。
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學(xué)生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學(xué)生造成了一定的影響。再者隨著近年大學(xué)生就業(yè)形勢日趨嚴(yán)重，尤其高職院校的學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)三年左右的時間就要進(jìn)入社會，這使得很多大學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中感到很焦灼，不知道應(yīng)該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。
隨著這種壓力的日益劇增，很多大學(xué)生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學(xué)生在高中時期只關(guān)注學(xué)習(xí)，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學(xué)才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達(dá)能力都存在一定的問題，這也給大學(xué)生造成了一定的生活壓力。
根據(jù)大學(xué)生心理健康調(diào)查報告顯示大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因?yàn)榇髮W(xué)生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時期。生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境都有了極大的改變，大學(xué)生還不能很快的投入到新環(huán)境中。
(一)體育運(yùn)動有助于培養(yǎng)大學(xué)生交際能力。
大學(xué)生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學(xué)時代，雖然沒有學(xué)習(xí)的壓力，但是由于大學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)不足，使得一些學(xué)生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運(yùn)動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運(yùn)動中，學(xué)生要學(xué)會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學(xué)生的交際變得會更加容易。
(二)體育運(yùn)動有助于大學(xué)生完善自我。
體育運(yùn)動可以很好的幫助學(xué)生形成開朗外向的性格，并且在體育運(yùn)動中，學(xué)生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對大學(xué)生的性格完善起到了很好的促進(jìn)作用。
(一)教師應(yīng)該充分發(fā)揮體育教育的積極作用。
通過體育教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應(yīng)該主動承擔(dān)起這個責(zé)任，在日常的體育教學(xué)中，加強(qiáng)心理健康教育的深入實(shí)施，讓學(xué)生身體健康和心理健康共同提升。
比如教師可通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)如越野等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力和韌性，還可以讓學(xué)生在嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競技體育可以提高學(xué)生的競爭意識和培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識意識，從而使得學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。
(二)教師應(yīng)該積極開展體育競技活動，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理。
體育競技活動并不是教給學(xué)生要爭強(qiáng)好勝，而是要學(xué)生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，很多學(xué)生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學(xué)生可能會喜歡籃球，也有的學(xué)生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學(xué)生在實(shí)際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。
比如教師可以利用學(xué)生的興趣點(diǎn)，開展體育活動。如籃球比賽，學(xué)生在積極參與比賽的各個環(huán)節(jié)中都能感受到運(yùn)動精神，并且比賽是一項(xiàng)團(tuán)體活動，這就要求每個學(xué)生都要以維護(hù)集體利益為首要準(zhǔn)則。學(xué)生通過準(zhǔn)備比賽和比賽的過程能夠感受到團(tuán)體合作精神和集體榮譽(yù)感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進(jìn)學(xué)生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)冷靜、認(rèn)真的學(xué)習(xí)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意思?？傊?，體育競技比賽能夠消除大學(xué)生心理的負(fù)面情緒，為大學(xué)生的交際奠定一個良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學(xué)生在體育競技中學(xué)會分享，學(xué)會交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學(xué)生的心理健康做出正確的指導(dǎo)。因此教師在實(shí)際體育教學(xué)過程中，應(yīng)該注意促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，使得大學(xué)生養(yǎng)成健康、積極的心理。
閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十七
國務(wù)院近期頒布的《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。針對目前高校學(xué)生體制健康下降的原因，我們進(jìn)行了分析。
一、主觀環(huán)境因素。
1．體育興趣不濃、不知如何鍛煉。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育運(yùn)動的心理傾向。一個人如果對體育運(yùn)動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn).它影響著人們參與體育運(yùn)動的具體活動方向和強(qiáng)度。有些高校有很多學(xué)生是從農(nóng)村中學(xué)來的學(xué)生，這些來自農(nóng)村中學(xué)的學(xué)生由于以前學(xué)校設(shè)施條件差，領(lǐng)導(dǎo)、教師對體育課的重視程度不夠，體育課教學(xué)很不正規(guī)，并且絕大多數(shù)學(xué)校高三都不開設(shè)體育課，加之高考的壓力，學(xué)生把所有精力都用在文化課的學(xué)習(xí)上，從不進(jìn)行課外體育鍛煉，由此導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)普遍較差，對體育活動興趣不高，欲望不強(qiáng)。這些學(xué)生由于缺乏對體育重要性的認(rèn)識，上體育課時，常常要老師趕著，逼著去練，由于學(xué)生處于一種消極，被動的心理狀態(tài)，練習(xí)時情緒低落，鍛煉效果自然不佳。
2．惰性大，參加體育鍛煉缺乏持之以恒。習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為個體內(nèi)在需要的自我行為方式。體育習(xí)慣是體育活動特定的情景刺激(場地、時間、器械、指導(dǎo)者等)和個體體育活動參與者之間經(jīng)練習(xí)和重復(fù)而形成的穩(wěn)固聯(lián)系。
大學(xué)生的體育習(xí)慣來源于他們自身的社會文化需要，運(yùn)動的需要產(chǎn)生運(yùn)動的.動機(jī)和愿望。通過利克特(likert)法，獲得大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)的原始資料，并進(jìn)行描述性分析。表明大學(xué)生從事自己喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目，有助于培養(yǎng)他們穩(wěn)定的體育興趣，進(jìn)而形成良好的體育習(xí)慣。經(jīng)調(diào)查，對于不感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容，只有少部分(24.1%)的學(xué)生能夠調(diào)整情緒，積極投入練習(xí)，而大部分學(xué)生會產(chǎn)生抵觸心理，思想不集中、動作懶散和情緒低沉。
4．在運(yùn)動中受過傷，產(chǎn)生怕運(yùn)動的思想。一些學(xué)校體育積極分子參加體育活動受傷后，在傷愈后往往都選擇離開運(yùn)動場，一部分原因就是在運(yùn)動中受過傷，產(chǎn)生了后怕思想：另一部分原因是受傷后給學(xué)習(xí)生活帶來很多不便。
5．家長對子女體育運(yùn)動的態(tài)度。一些研究表明有89.0%的家長支持或不反對子女進(jìn)行體育運(yùn)動，38.2%的學(xué)生與家庭成員有一起運(yùn)動的經(jīng)歷。但就愛好體育運(yùn)動的原因，受家庭影響(15.7%)卻排在個人愛好(62.5%)、同學(xué)影響(32.1%)、教師影響(19.9%)之后，顯示家庭影響力的不足以及現(xiàn)代學(xué)生的獨(dú)立性和自我意識。可見家長對子女參與體育運(yùn)動表面抱支持態(tài)度，因?yàn)榕c家庭投入相比，這種支持卻顯得蒼白無力，也就是只停留在主觀愿望上，而不是落實(shí)在客觀行動上。
二、客觀環(huán)境因素。
1．沒有好的體育鍛煉氛圍。一個良好的體育鍛煉氛圍能促使更多的學(xué)生參加體育鍛煉，高校體育鍛煉氛圍包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、學(xué)校開展體育活動的情況、學(xué)生參加體育鍛煉的情況等。校領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校工作的領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、推動者，學(xué)校體育活動能否順利開展，很大程度上取決于領(lǐng)導(dǎo)。相當(dāng)一部分高校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育運(yùn)動的開展不夠重視，這在一定程度上制約了體育教師工作的積極性；很少參加學(xué)生的體育活動，沒能起到帶動作用，致使學(xué)生沒有正規(guī)的指導(dǎo)，營造不出良好的體育鍛煉氛圍來。
2．學(xué)校體育設(shè)施不夠。國家對于高校所必需具備的場地器材條件向來都有明確的規(guī)定，但由于近年來體育器材價格的大幅上漲，許多學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)卻沒有得到相應(yīng)的增加，僅有的場地器材只能維持正常的體育教學(xué)，難以滿足學(xué)生課外活動的需要。
3．學(xué)校體育器材太少，不能滿足鍛煉的需要。據(jù)有關(guān)報道：截至12月底，廣西高等院校的體育場地面積為1，111，345平方米，體育場地總數(shù)為690個，平均每校有場地數(shù)為16.83個，每千名學(xué)生擁有場地數(shù)為2.39個。這個數(shù)字仍然無法滿足大學(xué)生體育鍛煉的需要。
目前高校室外場地免費(fèi)開放，室內(nèi)場地基本上采取收費(fèi)形式，而且部分室內(nèi)場地在周末、節(jié)假日不開放，場館的利用率不高。而室外場地的數(shù)量根本不能滿足學(xué)生體育鍛煉的需要，而且場地種類不豐富，主要是籃球場、排球場，一些新興項(xiàng)目的場地，如高爾夫、保齡球、攀巖場地等基本沒有，不能滿足廣大學(xué)生不同層次的需要。
4．營養(yǎng)條件不足。飲食營養(yǎng)是人維持生命的要素，是運(yùn)動健身的基礎(chǔ)，運(yùn)動和營養(yǎng)是達(dá)到健康的兩個重要方面。目前，全國幾乎所有高校的食堂都是承包制度，由于承包費(fèi)用過高，加之近幾年的物價上漲速度之快，承包商為了最求利益的最大化，只有在飯菜的質(zhì)量和分量上下工夫，在學(xué)校食堂就餐的學(xué)生也就只能照吃不誤，貧血和營養(yǎng)不良癥狀的同學(xué)也越來越多，以至學(xué)生減少原有的體育鍛煉來保證正常的新陳代謝。
5．宣傳組織不力。我們了解到少數(shù)學(xué)生把課余時間用在家教或找工作上，還有少數(shù)學(xué)生為了考研究生把所有時間都用在學(xué)習(xí)上，這都與學(xué)校對高年級學(xué)生課外活動缺乏有效組織管理有直接關(guān)系。
6．虛擬網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生體質(zhì)的影響。網(wǎng)絡(luò)的興起使有許多閑暇時間的大學(xué)生將電腦作為交流、娛樂和消遣的對象，而網(wǎng)絡(luò)又將室外的體育運(yùn)動轉(zhuǎn)入室內(nèi)坐位不動。由于對著電腦熒光屏的時間延長和肢體對腕關(guān)節(jié)的壓迫，不僅導(dǎo)致學(xué)生視力下降，還促使“鼠標(biāo)手”的出現(xiàn)。調(diào)查顯示，上網(wǎng)在大學(xué)生業(yè)余生活排列第二位，因而不可避免地?fù)p害了學(xué)生體質(zhì)。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十八
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到大家的關(guān)注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進(jìn)行。通過課堂的教學(xué)激發(fā)學(xué)生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，從而最終實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)，遇到困難堅(jiān)韌不拔的良好品質(zhì)的教學(xué)效果。為了促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生成為體育教學(xué)的重要任務(wù)。本文從體育和心理健康兩者的關(guān)系為切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學(xué)的課堂上要進(jìn)行心理健康教育。
一、引言。
體育運(yùn)動是一項(xiàng)具有競技性、競爭性激烈的群體性運(yùn)動。競技體育需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，因?yàn)轶w育場上風(fēng)云變幻。而在日常體育教學(xué)中，通過體育活動幫助學(xué)生認(rèn)識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實(shí)際的清楚認(rèn)識，同時也助于對學(xué)生進(jìn)行自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人，因此促進(jìn)學(xué)生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責(zé)無旁貸。
新世紀(jì)的人才必須具有開拓精神、團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強(qiáng)人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學(xué)生，社會在進(jìn)步，學(xué)生接受的事物形形色色，很多學(xué)生都存在心理問題。因此，人們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理疏導(dǎo)，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運(yùn)動能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。[2]人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),這是基本的保障。通過體育運(yùn)動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運(yùn)動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓(xùn)練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學(xué)生的意志，訓(xùn)練的環(huán)境比較艱苦，對于學(xué)生素質(zhì)要求比較高。學(xué)生在體育教學(xué)過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準(zhǔn)備。因此，學(xué)生通過學(xué)校的體育課程進(jìn)行體育運(yùn)動，幫助學(xué)生培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作的精神，從而對學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學(xué)生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且要維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認(rèn)識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴(kuò)展到從生理、心理、社會的角度去認(rèn)識和評價。新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學(xué)中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學(xué)生的心理關(guān)注得到重視，心理健康在教學(xué)過程中是重中之重。
加強(qiáng)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，確立“健康第一”，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的新觀念。人們作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵者，比學(xué)擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實(shí)現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學(xué)中必須確立以促進(jìn)學(xué)生的身心健康為根本目的，扎扎實(shí)實(shí)地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，真正使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學(xué)方法和教學(xué)手段應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況加強(qiáng)“引導(dǎo)”；充分發(fā)揮其主體作用，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學(xué)環(huán)境之中，良好的教學(xué)環(huán)境取決于教師的人格與教風(fēng)。教師良好的人格與教風(fēng)對學(xué)生的個性形成起著決定性作用。在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同心理，正視個體差異、關(guān)注個性發(fā)展，并從學(xué)生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認(rèn)可他們的意愿和個性。同時應(yīng)充滿愛心，善于接納所有學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生談?wù)勑?、交換意見。每個學(xué)生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨(dú)立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學(xué)生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實(shí)際指導(dǎo)，特別是對差者的指導(dǎo)扶助，促進(jìn)全體學(xué)生上進(jìn)心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學(xué)生心理相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己業(yè)務(wù)水平，培育學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強(qiáng)拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目的。
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閑暇體育促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的使者論文篇十九
摘要：本文針對目前學(xué)生身體素質(zhì)有下降趨勢的情況，從學(xué)生閑暇體育的視角進(jìn)行了分析，認(rèn)為閑暇體育是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康一個重要途徑，并闡述了閑暇體育的重要意義及保障學(xué)生閑暇體育的措施。
當(dāng)前各地對青少年的體質(zhì)調(diào)查顯示，我國的青少年體質(zhì)較以前有顯著的下降。從運(yùn)動生理學(xué)角度分析，要提高身體的素質(zhì)必定要給身體提供一定的運(yùn)動強(qiáng)度和量的刺激，且強(qiáng)度和量達(dá)到一定的閾值，并且通過一段時期的延續(xù)，才能使身體的狀況達(dá)到質(zhì)的變化，也就是我們說的身體的素質(zhì)提高了。但是在社會各種因素的作用下，原本屬于學(xué)生的閑暇時間被各種素質(zhì)班，補(bǔ)差班、興趣班所占據(jù)，學(xué)生進(jìn)行閑暇活動的時間被占據(jù)，而提高學(xué)生身體素質(zhì)的任務(wù)就由體育課程來承擔(dān)，其實(shí)這也是大量人群對學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)識的誤區(qū)。作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育課程擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生健康的重任，它不僅通過體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還要通過體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，它是提高學(xué)生體質(zhì)健康的主要途徑，但不應(yīng)該是唯一的途徑，要確實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更要關(guān)注學(xué)生的閑暇體育，這也是當(dāng)前我們普遍忽視的問題。
一、閑暇體育的界定。
閑暇體育是人們利用閑暇時間進(jìn)行體育行為的一種活動，又是一種特殊的內(nèi)在的心理活動過程，而這種外在的物理活動與內(nèi)在的心理活動與人的身體有直接聯(lián)系。閑暇體育的特征主要表現(xiàn)在閑暇時間和體育活動。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運(yùn)動量和強(qiáng)度的體育活動，在活動中沒有外在壓迫感和內(nèi)在壓抑感，即不以全神貫注，又可漫不經(jīng)心，在運(yùn)動中得到滿足和快樂，同時個性得到自主的發(fā)展。
二、閑暇體育的意義。
我們都知道，個體的生理機(jī)能要增強(qiáng)，必需要有運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的反復(fù)刺激，才能不斷提高機(jī)能的水平。一堂體育課的時間是35―40分鐘，在理想狀態(tài)下學(xué)生的練習(xí)密度為40―45%，運(yùn)動強(qiáng)度指數(shù)為：1.4―1.5，按每周3堂課計算也就45分鐘，這樣計算的話要，想要依靠體育課提高學(xué)生的身體素質(zhì)的程度是很小的。為此學(xué)生的閑暇體育就顯得尤為重要。小學(xué)階段依照標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)課時學(xué)生擁有較多的課余時間，為閑暇體育創(chuàng)造的極好的時間保障，學(xué)生可以通過以身體活動為基礎(chǔ)的游戲、活動，在愉快的氣氛中進(jìn)行了無意識的體育鍛煉，在達(dá)到一定的運(yùn)動量后，從而提高自身的身體素質(zhì)。
（二）閑暇體育有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識是體育課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一，如何實(shí)現(xiàn)這一理念一直是學(xué)校體育的難題，學(xué)生的運(yùn)動興趣和鍛煉習(xí)慣不是由某一制度或政策決定的，更不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，在小學(xué)生的思想中沒有終身體育這樣的意識和概念，學(xué)生為什么會進(jìn)行體育活動，因?yàn)樗诨顒又畜w驗(yàn)到快樂（玩的的高興），學(xué)生感到快樂的事情他肯定會繼續(xù)去做，時間長了也就成了習(xí)慣，繼而升華為終身體育的意識。
四、閑暇體育的措施。
（一）體育氛圍動力保障。
從心理學(xué)角度分析，一個學(xué)校形成了體育傳統(tǒng)與風(fēng)氣，它能夠形成該校集體的心理定勢，集體中的多數(shù)成員在耳濡目染、潛移默化中形成一致的態(tài)度和共同的行為方式。比賽對學(xué)生來說是最具有吸引力的，學(xué)?？梢员荣悶榻M織形式，除了舉行秋冬季田徑運(yùn)動會外，還要根據(jù)各地的實(shí)際開展學(xué)生能在閑暇易于開展活動的單項(xiàng)比賽，如羽毛球、籃球、乒乓球、跳繩、踢件、鐵環(huán)等，在時間上將各類體育競賽貫穿學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程，以賽帶練，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，以點(diǎn)帶面，局部促進(jìn)整體，以形成良好的學(xué)校體育氛圍。有研究表明，人的態(tài)度在群體中存在著類化現(xiàn)象，無論是理想、價值觀念等，個人都會受到群體中他人的影響，必然成為影響所有成員的巨大力量，甚至能使原先體育態(tài)度淡漠的人轉(zhuǎn)變態(tài)度。而一定的體育行為，一旦成為學(xué)校多數(shù)人的共同行為方式，就將通過模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等心理機(jī)制使少數(shù)行為方式不同的個體內(nèi)化自己的行為，從而與周圍的心理環(huán)境協(xié)調(diào)起來。為此學(xué)校成立水平相對較高的各個運(yùn)動隊(duì)的同時，還應(yīng)關(guān)注運(yùn)動水平、能力一般，但又有運(yùn)動趨向的學(xué)生群，學(xué)?？梢蚤_設(shè)以提高和普及為目的的興趣小組，讓他們同樣享受運(yùn)動的樂趣。實(shí)踐證明，學(xué)校的體育傳統(tǒng)與風(fēng)氣會產(chǎn)生巨大的心理感染氛圍，產(chǎn)生對體育運(yùn)動的濃厚興趣和活動動機(jī)，為閑暇體育提供巨大的內(nèi)驅(qū)力。
（二）課堂教學(xué)技能保障。
體育鍛煉能力并非是空中樓閣，它是以運(yùn)動技能的儲蓄為基礎(chǔ)的，一個不掌握任何運(yùn)動技能的人不可能有什么正確與成功的體驗(yàn)。學(xué)生的運(yùn)動技能從何而來，這就要求我們發(fā)揮體育教學(xué)的作用。新課程改革以后，在教材上實(shí)行國家、地區(qū)、學(xué)校三級課程管理，為校本課程的開設(shè)提供了良好的保證，以前我們的體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系不緊密，很大程度上存在著脫節(jié)，出現(xiàn)了學(xué)生喜歡體育，但是不喜歡上體育課的現(xiàn)象，歸根到底還是因?yàn)槲覀兊捏w育課中所傳授的技能、技術(shù)與學(xué)生的生活實(shí)際相脫節(jié)，學(xué)生不能從體育課中體驗(yàn)到體育的樂趣，為此我們?yōu)榱耸箤W(xué)生在閑暇時間里進(jìn)行較好的體育活動就必需在體育教學(xué)中對現(xiàn)有的教材進(jìn)行改革，在教學(xué)內(nèi)容中貫穿技術(shù)技能相對簡單，學(xué)生有一定興趣，在學(xué)生的實(shí)際生活中容易開展的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。一方面將趣味性和技能性都強(qiáng)的內(nèi)容當(dāng)作教學(xué)的重點(diǎn)，發(fā)揮這些教材固有的趣味性和技能性，使學(xué)生體驗(yàn)其中的樂趣，提高體育教學(xué)的實(shí)效性，如籃球、足球、乒乓球、健美操、羽毛球等內(nèi)容，另一方面，對技能性不強(qiáng)，但趣味性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容更多的作為調(diào)節(jié)教學(xué)的輔助內(nèi)容來運(yùn)用，如在準(zhǔn)備活動，調(diào)節(jié)情緒或休息放松時運(yùn)用。最后，學(xué)校可以根據(jù)實(shí)際，開展體育校本課程的研究，使學(xué)生在體育活動的內(nèi)容上有所側(cè)重?？傊?，在體育課中讓學(xué)生掌握一些基本的運(yùn)動技能，可以為學(xué)生的閑暇體育打好運(yùn)動技能的基礎(chǔ)和活動興趣，讓學(xué)生在閑暇的時間里有內(nèi)容、有項(xiàng)目活動。
（三）家庭、社區(qū)空間保障。
學(xué)生的.閑暇體育活動，相當(dāng)部分的時間是脫離學(xué)校在家庭和社會環(huán)境中度過的，為此，我們更要重視學(xué)生在家庭、社區(qū)里的體育活動，對于學(xué)生而言這是他們活動的最主要的空間，社區(qū)體育主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進(jìn)社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性的群眾體育。學(xué)生的閑暇體育活動，相當(dāng)部分的時間是脫離學(xué)校在家庭和社會環(huán)境中度過的，從客觀上需要社會力量穩(wěn)定的投入和支持，而小學(xué)生在家庭和社區(qū)的閑暇體育活動，有利于更好的促進(jìn)社會化的閑暇體育活動。學(xué)校區(qū)別于其他企事業(yè)單位有著在社區(qū)體育中發(fā)揮重要作用的明顯優(yōu)勢：學(xué)校一貫重視開展學(xué)校體育，學(xué)校有能力保證大量的學(xué)生體育活動群體，保證以學(xué)校為中心開展社區(qū)體育的主力軍隊(duì)伍。另外，以孩子為核心帶動家庭加入社區(qū)體育組織是建立學(xué)區(qū)體育模式一個良好的切入點(diǎn)。
（四）運(yùn)動評價督促保障。
對于小學(xué)生來說，他們還沒有建立有意識的體育行為，他們從事的體育行為只是在游戲成面上，在時間上是有間歇性，活動的內(nèi)容也具有不確定性，還沒有形成固定的行為和意識，為了有效促進(jìn)學(xué)生在閑暇時間的的體育活動，加速學(xué)生有意體育行為的養(yǎng)成，我們將學(xué)生的閑暇體育納入體育課的評價內(nèi)容，一方面對學(xué)生參與體育活動的時間進(jìn)行評價，讓學(xué)生有意識的達(dá)到一定的運(yùn)動量，另一方面對學(xué)生的活動項(xiàng)目進(jìn)行引導(dǎo)，如學(xué)生參與集體項(xiàng)目的得分較高，個體練習(xí)的分值較低，這樣可以讓學(xué)生在練習(xí)的內(nèi)容上相對固定。
五、小結(jié)。
要切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，僅僅依靠體育課的教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要社會、家庭、學(xué)校共同努力。學(xué)校作為增進(jìn)學(xué)生健康的主陣地，要充分利用小學(xué)生愛玩、愛動的天性，重視學(xué)生的閑暇體育對學(xué)生體制健康的作用，積極的引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的閑暇體育，為學(xué)生終身體育意識、行為、能力打下良好的基礎(chǔ)。