最新大學生心理健康方案(模板17篇)

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    方案的設(shè)計需要考慮各種因素,包括時間、資源、可行性等。方案的制定應當考慮到可行性和資源的限制,盡量避免過度樂觀。不同情境下的方案實例展示,可以幫助大家更好地理解和應用。
    大學生心理健康方案篇一
    :“我愛我——給心理一片晴空”
    (1)活動概述:隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大,心理健康問題在大學生中逐漸突出,已經(jīng)成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為xx學院唯一心理方面的社團組織,在“5.25”期間,有必要在心理健康咨詢中心的`指導下,開展系列心理活動,增強大學生的心理保健意識,提高心理健康水平。
    (3)活動內(nèi)容:
    2、心理健康教育系列講座主講人:xx——教育碩士、國家二級心理咨詢師、xx市委宣傳部“xx講壇”報告人,我院學生心理顧問。時間:第一場x月x日x(星期四)晚7:00-8:30主題:第二場x月xx日(星期四)晚7:00-8:30主題:
    6、“心情故事”大學生征文比賽活動方式:以投稿形式講敘自己的心情故事,將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。征文時間:x月x日——x月x日評選時間:x月x日獎項設(shè)置:“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。
    (附件二)。
    (附件三)。
    大學生心理健康方案篇二
    5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
    在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,參與性強的活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
    贊助單位:、大學生精英論壇
    20xx年5月25日
    學院校區(qū)
    學院所有學生、學校領(lǐng)導、院團委領(lǐng)導以及其他院的同學和社會各界人士。
    a、配合全國:五二五心理健康教育日的活動,進行心理健康知識的宣傳,增進大學生心理健康。
    b、加強校企合作
    c、以文藝演出的形式展現(xiàn)大學生的風采,豐富大學生的課余生活。
    d、加強學校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質(zhì)。
    e、擴大心理協(xié)會在學校的影響。
    (一)a、5.25我愛我做陽光大學生,給心靈一片晴空大型簽名活動。
    b、心語傳遞給他人的祝福。
    c、對5.25的理解
    2、地點:行政樓前
    3、道具:孔明燈
    (二)a、大學生心理健康調(diào)查
    b、趣味心理測試
    c、發(fā)送《心理健康知識手冊》
    (三)心理健康影片賞析
    1、時間:5.25
    2、多媒體教室
    (四)心理健康知識講座
    1、時間:5.24
    2、地點:多媒體教室
    1、時間:5月25日
    2、地點:行政樓前
    1、前期宣傳:在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報,海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)
    2、可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
    3、學校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標志。
    4、晚會進行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
    此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注,我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應,辦出我們高水平,高質(zhì)量,強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻,擴大心理協(xié)會及公司在學校的影響,拓展貴公司的校園市場,實現(xiàn)雙贏。
    學院所有系部、十大協(xié)會、團委聯(lián)合舉辦。
    1、服裝道具租借350
    2、舞臺及音像租借費150元。
    4、宣傳成本:宿舍海報
    5、行政樓海報50元
    6、條幅100元
    7、孔明燈50元
    8、現(xiàn)場攝影照片沖洗50元
    9、幸運觀眾禮品150元
    10、鮮花150元
    11、請柬及節(jié)目單費100元
    12、其他費用200元
    共計:1500元
    注意:
    1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯(lián)系,
    2:文藝晚會各部門相互配合,全體人員對待來賓要有禮貌。
    3:主持人的選拔。
    大學生心理健康方案篇三
    各位同學:
    為進一步加強我院學生心理健康教育工作,提升學生心理健康素質(zhì),校學生處將在全校開展廈門大學第xx屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現(xiàn)就有關(guān)事項通知如下:
    20xx年4月25日——5月25日
    知己知心,自立自強
    (一)校級活動安排
    1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排,具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳,發(fā)動同學積極參加。
    2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動。本次優(yōu)秀心理委員評選學院推薦名額為2名,參評對象為各班心理委員。
    此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為:
    (1)積極樂觀,有責任感,工作態(tài)度認真。
    (2)積極參與各項心理培訓,認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
    (3)積極開展班級心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識。
    (4)能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學,對他們提供幫助,并及時向輔導員報告。
    (二)院級活動安排
    請各班向?qū)W院提交1份的心理活動方案?;顒又黝}盡量緊扣“自我認同”的主題,引導同學增強心理健康意識,幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。
    活動形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合本班情況,開展特色工作。
    1、心理主題班會
    2、心理知識宣傳櫥窗
    3、心理健康知識競賽
    4、心理健康主題征文或演講
    5、心理健康專題講座
    6、班級心理素質(zhì)拓展
    7、心理劇創(chuàng)作或排演
    8、心理健康電影賞析
    9、主題心理沙龍
    10、心理學書籍品讀會
    鼓勵各個班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學生心理健康節(jié)”活動,實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加。同時鼓勵各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點開展特色活動。
    請各班心理委員于5月9日上午11點前,將本班“5.25大學生心理健康節(jié)”活動方案(附件2)、優(yōu)秀心理委員個人材料(附件3)發(fā)至xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學生心理健康節(jié)”的班級,可聯(lián)合報送活動方案?;顒咏Y(jié)束后,于5月25日前提交活動新聞稿件,并附上3-5張活動照片。
    大學生心理健康方案篇四
    以班級為單位,每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個劇目,歡迎其他年級積極參加)。
    1、作品內(nèi)容必須積極向上,有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性,緊密聯(lián)系校園生活實際,真實反映大學生的心路歷程,營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程,引導學生學會調(diào)節(jié)自己的心理困擾。
    2、情景劇演出所需道具、服裝自備,如需要音樂、ppt等的'應提前準備。
    3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-1分鐘。
    報名時間:x月x日(請各班班長將“附2”于月日17:00前將電子報名表發(fā)送至郵箱:)。
    比賽時間:初賽:x月7日-8日。
    復賽:x月14日-1日。
    決賽:x月2日(如有變動另行通知)。
    本次大賽共設(shè)6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎,獲獎班級將頒發(fā)證書和獎杯。同時,晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
    大學生心理健康方案篇五
    各教學單位:
    為進一步提高我校大學生的.心理健康意識,促進同學們身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究決定,于月14日至6月10日舉辦以“新時代,心夢想,心健康”為主題的大學生心理健康專題宣傳活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
    一、活動時間:xx月14日至6月10日。
    二、活動主題:新時代,心夢想,心健康。
    三、主要活動內(nèi)容及安排。
    1、心理主題講座。學工處將邀請心理學專家為我校師生舉辦專題講座,具體安排另行通知。
    2、心理書簽制作大賽(詳見附1)。
    3、召開心理班會(14—610)。由各班心理委員在心理輔導站站長、指導老師或輔導員的指導下,根據(jù)本班情況組織召開心理班會,并要求進行字、圖片及影像記錄的總結(jié),于活動期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會材料報送到學工處存檔(大學生活動中心06)。
    4、舉辦心理健康知識宣傳活動。月2日,大學生心理健康指導中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現(xiàn)場心理咨詢、問卷調(diào)查等系列活動。
    5、各教學單位以“新時代,心夢想,心健康”為主題,出一期專題黑板報。要求于月21日至27日期間,將本單位黑板報統(tǒng)一放置于體育館對面籃球場前。
    望各教學單位對本次活動予以大力支持和配合,共同促進我校心理健康教育工作的發(fā)展,共建和諧校園。
    學生工作處。
    20月10日。
    大學生心理健康方案篇六
    “健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
    溫州醫(yī)學院全校師生。
    10月份(下午)。
    同德樓廣場。
    1、活動宣傳。
    (1)前期宣傳:制作相關(guān)主題的'宣傳海報、橫幅,對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。
    (2)結(jié)合廣播站、學校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動,活動期間邀請院新聞工作室進行跟蹤報道。
    2、活動具體內(nèi)容。
    (1)在同德樓廣場進行當場心理測試以及宣傳。
    (2)“掃教學樓”:當天上午/下午上課前,給教學樓在上課班級的同學做心理測試卷,記得上交。(隨即選擇幾個班級,一個班級2人負責)。
    (3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里,教學樓的教室里,宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)。
    1、宣傳用的橫幅,海報,精美的小紙條。
    2、器材:桌子,椅子(同德樓活動時用)3、心理測試卷(數(shù)量暫定)。
    大學生心理健康方案篇七
    為展現(xiàn)班集體團結(jié)一心、積極進取的良好風貌,特開展此活動,歡迎同學們記錄并講述在疫情防控中發(fā)生在你們身邊的故事。
    參賽對象:以班級為單位參賽
    2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽
    展現(xiàn)當代大學生積極健康的精神風貌,結(jié)合當下疫情防控實際,圍繞自己的親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的故事,講述個人與國家共命運、與時代同發(fā)展的成長歷程。通過個人心理成長體驗,講述生活感悟、成長反思、抗逆體會,用自己的力量鼓舞他人,展現(xiàn)心理健康正能量。
    參賽對象:學生個人參賽
    3、心理班會
    學院將組織各班級開展心理健康教育主題班會,根據(jù)心理班會開展情況進行評比表彰。
    活動對象:全體本科生、研究生班級
    4、“研途心知”研究生心理沙龍
    學校將舉辦研究生心理沙龍活動,活動主題包括人際交往、壓力應對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。
    5、心理繪畫體驗
    學校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗活動,通過繪畫的方式打開心靈,使繪畫者在繪畫的過程中認識真實的'自己。具體事宜另行通知。
    (二)學院活動
    1、“走進心靈”系列講座
    學院將開展“走進心靈”心理健康教育系列講座,講座涵蓋在校全日制本科學生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展;針對畢業(yè)生開展心理調(diào)適講座、團體輔導等活動;幫助同學們提高自我覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。
    2、學院“五個一”系列活動
    學院將結(jié)合工作實際與學生的心理需求,積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容,打造一系列具有專業(yè)特色、主題突出的心理健康教育活動?;顒泳唧w事宜另行通知。
    五、活動要求
    1、統(tǒng)一思想,提高認識。各班要高度重視,力求結(jié)合自身實際和學生心理狀況認真組織學生參與心理健康教育宣傳月系列活動,確?;顒禹樌麑嵤?。
    2、突出主題,確保實效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態(tài)為目標,組織開展形式多樣的宣傳教育活動,認真做好心理健康知識普及和心理危機預防、干預工作,為促進學生健康成長提供有力的支持和保障。
    3、認真組織,做好動員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機,組織動員班級同學參加學校、學院組織的各類宣傳教育活動中去,普及心理健康知識,學院適時對表現(xiàn)突出的班級、心理委員和個人進行評比表彰。
    4、抓好宣傳,營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體,及時對活動開展情況進行宣傳報道,營造良好的輿論氛圍,各班及時將心理班會通訊投稿至學院學生會新聞中心。各項活動的開展詳見具體通知。
    大學生心理健康方案篇八
    以班級為單位,每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個劇目,歡迎其他年級積極參加)。
    1、作品內(nèi)容必須積極向上,有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性,緊密聯(lián)系校園生活實際,真實反映大學生的心路歷程,營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程,引導學生學會調(diào)節(jié)自己的心理困擾。
    2、情景劇演出所需道具、服裝自備,如需要音樂、ppt等的應提前準備。
    3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-1分鐘。
    報名時間:月日(請各班班長將“附2”于月日17:00前將電子報名表發(fā)送至郵箱:)
    比賽時間:初賽:月7日-8日
    復賽:月14日-1日
    決賽:月2日(如有變動另行通知)
    本次大賽共設(shè)6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎,獲獎班級將頒發(fā)證書和獎杯。同時,晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
    心理情景劇要求:
    音樂劇,話劇,小品
    二、節(jié)目要求:
    1、節(jié)目主題突出(節(jié)目時間嚴格控制在1分鐘以內(nèi))
    2、鼓勵自編自導自演
    3、盡量減少舞臺背景的轉(zhuǎn)換,道具自備
    4、節(jié)目新穎,有意義,有亮點,出彩
    使用普通話對白,注意控制語速(特殊劇本要求除外)
    三、主題要求:
    如:
    1、人際交往人際困難(家長,老師,同學,學會拒絕的方面)
    2、學習與考試,學業(yè)困擾
    3、擇業(yè)與就業(yè)問題,就業(yè)壓力(人生價值觀)
    4、戀愛問題,情感糾葛
    5、網(wǎng)絡(luò)問題,網(wǎng)絡(luò)成癮
    6、適應大學生生活環(huán)境問題
    7、情緒問題
    8、珍惜生命
    四、表演要求:
    表演自然流暢,演員間配合默契;充分表現(xiàn)人物的心理沖突,生動刻畫心理問題;簡潔明了,在規(guī)定時間內(nèi)完成。
    五舞臺背景要求:
    可自主布置道具、背景音樂,要求準備ppt,襯托該劇主題。
    心理情景劇評分細則
    本次比賽評分采取滿分100分制。
    (一)表演內(nèi)容(0分)
    主題明確,能反應當代大學生的心理世界、情感空間以及心路歷程(20分)
    原創(chuàng)作品(10分)
    (二)語言表現(xiàn)(20分)
    角色性格鮮明,富有感情,有感染力(1分)
    脫稿并熟練表演(分)
    (三)表演能力(20分)
    表演自然不拘謹,體態(tài)大方得體,臺風端正(10分)
    演員配合默契,舞臺結(jié)構(gòu)分明,音樂背景使用恰當(10分)
    (四)受歡迎程度(20分)
    后援團人數(shù)一定,有明顯的標志,方便評委打分(10分)
    除去后援團的`其他觀眾,對該劇的支持度和現(xiàn)場氣氛(10分)
    (五)創(chuàng)意(10分)
    道具運用得當,表演有創(chuàng)意(10分)
    大學生心理健康方案篇九
    為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神,落實石家莊市教育局《20xx年5·10中小學生心理健康日(月)活動方案》,促進心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及,不斷提升教師心理健康維護的意識和能力,培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì),我校開展心理健康教育月活動,具體安排如下:
    三位一體共助健康心。
    堅持"立德樹人"根本任務,以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導,樹立"培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進其身心健康和諧發(fā)展"的理念,不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng),著力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系,培養(yǎng)中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),推動我校心理健康教育科學化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
    (一)培養(yǎng)學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優(yōu)良品德的形成。
    (二)培養(yǎng)學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度,促進學生學業(yè)的成功。
    (三)培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造范文寫作,鼓勵學生創(chuàng)新,發(fā)揮學生的個性,開發(fā)學生的潛能,促進學生個性特征的發(fā)展。
    (四)培養(yǎng)成學生學會生活,增強學生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發(fā)展。
    中小學生心理健康教育要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點,運用有關(guān)心理教育的科學方法和手段,培養(yǎng)成學生形成良好的心理素質(zhì),促進學生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面:
    1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力,激發(fā)學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握正確學習方法和策略,學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學習心態(tài),使他們把學習當著一種快樂和享受。
    2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期,根據(jù)中小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓學生學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
    3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中,可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學生經(jīng)常遇到,不可回避的事情,因此,要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
    4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來,注重良好行為習慣的養(yǎng)成教育,使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
    1、學校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學生心理健康教育,堅持以人為本的,要像抓教學成績一樣,在安排工作時同時安排心理教育,檢查工作時同時檢查心理健康教育,總結(jié)工作時同時總結(jié),反思心理健康教育開展情況,把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
    2、通過案例進行教育,用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事,設(shè)置教育情境,讓學生自教或互教,讓學生自己進行分析案例,并相互討論當事人的過錯或過失,教師及時加以正確引導。
    3、充分利用課堂主陣地,開設(shè)心理保健課,加強心理健康指導。
    4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,邀請學生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質(zhì),使學校教育與家庭教育密切配合,建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò),形成輔導學生,人人有責的良好局面。
    5、開展豐富多彩的班隊活動,寓教育于這些活動中,引導學生在這些豐富多彩的集體活動中,提高認知水平,同時學會團結(jié)協(xié)作,從而健康成長。
    6、利用校園墻報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
    7、開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經(jīng)歷、體驗。
    1、通過、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑,宣傳和培育健康理念,營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
    2、進一步完善課程體系,充分利用《心理健康教育教師指導用書》,上好心理活動課。
    3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間,要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動,協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題,優(yōu)化教養(yǎng)方式,增進親子溝通,融洽家庭關(guān)系,營造積極健康和諧的家庭環(huán)境。
    大學生心理健康方案篇十
    為深入貫徹河北省委教育工委、省教育廳關(guān)于大學生思想政治教育和心理健康教育工作的精神,不斷提高我校大學生心理健康水平,促進學生成長成才。經(jīng)研究,決定舉辦我校第十二屆(20xx)“2大學生心理健康節(jié)”教育活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    一、活動主題。
    理性平和,陽光心態(tài)。
    二、活動時間。
    三、活動內(nèi)容。
    本次活動主要內(nèi)容有:心理健康節(jié)啟動儀式,心理大講堂,心理技能大賽,主題心理攝影大賽,主題心理微征大賽,主題心理演講大賽,主題心理班會大賽,心理知識展牌大賽,心理健康節(jié)閉幕式。
    四、活動安排。
    1、時間:20179下午三點。
    2、地點:待定。
    參加人員:院系輔導員班級心理委員校心協(xié)育心協(xié)會各院系心理協(xié)會代表隊。
    (二)心理大講堂。
    1、講座主題:理性平和,陽光心態(tài)。
    2、時間:待定。
    地點:待定。
    4、主講人:呂少博(中科院心理所博士)。
    (三)心理技能大賽。
    1、主要內(nèi)容:
    心理控制能力競賽—團體賽(手持式心理調(diào)節(jié)儀):
    參賽隊利用手持式心理調(diào)節(jié)儀,在同等高壓應激狀態(tài)下設(shè)定訓練目標值進行生物反饋訓練競賽,綜合參賽隊全員在相同時間內(nèi)使反饋場景進度前進最多者為調(diào)試能力最強、應激訓練水平最高,亦為最終獲勝團隊。
    2、參賽人員:每個院系選派一支參賽隊伍,每隊人,其中,指定一名領(lǐng)隊,將報名表(見附錄一)于月12日前發(fā)送至郵箱xx,并以院系名稱+心理技能大賽報名表命名。
    比賽時間:月(具體時間另行通知)。
    4、比賽地點:主校區(qū)心理咨詢室(a609)。
    4、獎項設(shè)置:本次比賽設(shè)置團體一、二、三等獎及個人一、二、三等獎。
    (四)主題心理攝影大賽。
    1、截稿時間:20172。
    2、參賽人員:全體學生。
    作品主題:理性平和,陽光心態(tài)。
    4、參賽作品要求:(1)要求參賽作品為本人拍攝,拍攝需圍繞與主題相關(guān)的人和物進行;(2)個人作品以電子版夾形式上交,夾內(nèi)附作品原片及rd版字說明(包括作品名稱和作品簡介,字數(shù)在200字以內(nèi));()作品要求注明作者所在院系、年級、專業(yè)、姓名、學號及聯(lián)系方式;(4)各院系要積極組織并做好攝影作品的甄選工作,擇優(yōu)選出10作品參賽。
    6、獎項設(shè)置:本次比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組,對參評作品進行評審。設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎,獲獎者頒發(fā)榮譽證書。
    (五)主題心理微征大賽。
    通過200字以內(nèi)微征征集的'形式,邀請大學生透過筆端描繪心靈故事、記錄成長體驗,抒發(fā)真摯情感。賽后選取優(yōu)秀作品在公眾號“唐學院心理咨詢中心”進行展示,讓更多學生感受到心靈的交流與暢想,凝聚校園正能量。
    1、截稿時間:20172。
    2、參賽人員:全體學生。
    征主題:理性平和,陽光心態(tài)。
    4、征要求:(1)主題鮮明,內(nèi)容積極向上,題目自擬;(2)要求原創(chuàng),杜絕摘抄或直接下載;()稿要求注明作者所在系、年級、專業(yè)、姓名、學號及聯(lián)系方式;(4)各院系要積極組織并做好稿的甄選工作,擇優(yōu)選出不少于6篇參賽。
    6、獎項設(shè)置:本次比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組,對參評作品進行評審。征設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎,獲獎者頒發(fā)榮譽證書。
    (六)主題心理演講大賽。
    2、地點:待定。
    參賽人員:全體學生。
    4、比賽要求:(1)以“理性平和,陽光心態(tài)”為主題內(nèi)容,題目自擬;(2)演講要口齒清晰、語言流暢,內(nèi)容精煉,有思想、有感染力,普通話標準;()每位參賽選手演講時間限定在分鐘。
    比賽安排:(1)各院系進行比賽推薦五名選手參加主題演講大賽;(2)比賽設(shè)一二三等獎和優(yōu)秀獎,獲獎者頒發(fā)榮譽證書;()各院系參賽選手請于月16日前把演講稿發(fā)到7149282@qq。
    (七)主題心理班會大賽。
    2、地點:各班自定。
    班會主題:以“理性平和,陽光心態(tài)”為主題內(nèi)容,題目自擬。
    4、參與對象:全校各班級。
    活動要求:(1)要求各班心理委員以本班學生心理特點做出班會策劃,并開展實施班會;(2)活動具體形式和內(nèi)容由各班自定,提倡生動活潑又能予人以啟迪的活動形式;()各院系認真組織開展班會并作出評審,選出最佳一個班會參賽,電子版材料發(fā)送至郵箱xx,紙質(zhì)材料送至北校區(qū)辦公樓209室。
    6、參報材料:主題班會的策劃方案、班會開展的活動照片(視頻)、活動總結(jié)、班級成員感言等。
    7、獎項設(shè)置:比賽將邀請相關(guān)教師組成評審組,對班會材料進行評審并進行現(xiàn)場答辯。設(shè)一、二、三等獎及優(yōu)秀獎,獲獎班級頒發(fā)榮譽證書。
    (八)心理健康知識展牌大賽。
    2、活動方式:(1)由各院系心理協(xié)會(或?qū)W生會、團總支)負責出一展板,主題為“理性平和,陽光心態(tài)”,活動周期間,各院系展牌放置相應校區(qū)內(nèi)展出;(2)月2日-月26日集中擺放于北校區(qū)a座一樓,由心理咨詢中心組織評委進行評分。
    獎項設(shè)置:展牌將評選出一二三等獎及優(yōu)秀獎,獲獎團體頒發(fā)榮譽證書。
    1、時間:201766下午:00。
    2、地點:待定。
    參加人員:班級心理委員校心協(xié)育心協(xié)會各院系心理協(xié)會代表隊。
    六、各院系活動。
    1、各院系要高度重視心理健康教育的重要性,根據(jù)我校第十二屆“2大學生心理健康節(jié)”的活動安排,認真部署,確保本屆心理健康節(jié)主題教育活動的順利開展。
    2、各院系要結(jié)合本院系的專業(yè)特點和學生特點,研究制定本院系的2,在心理健康節(jié)活動期間,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。
    大學生心理健康方案篇十一
    當代大學生是個充滿熱情,奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人,有著其特殊的群體特點,但是大學生并不是完美的,在人際交往,情感問題,團隊協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質(zhì)非常有必要,具有迫切性!
    通過舉辦人人協(xié)作游戲,以提高大學生人際交往,人際合作方面的認知,加強大學生之間的交流與合作,從而從而認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,建立正確的生活態(tài)度與人生觀,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為即將進入工作的.準職業(yè)人創(chuàng)造條件!
    我愛我,我們是一個整體。
    南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)。
    大操場(如果天氣原因,改為大學生活動中心)。
    信息工程系學生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學生會各部門。
    1.部門內(nèi)部人員安排:
    2.策劃組:
    宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。
    活動具體安排:
    1.5月25號上午13點—14點:各負責人進行場地布置和活動前的準備;。
    2.14點—16點:活動正式開始,各班負責人簽到,組織好各班級參賽人員;。
    3.16—17點:宣布成績,頒發(fā)獎品,活動結(jié)束,整理會場;。
    4.5月26號,由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;。
    1.活動名稱:呼啦圈。
    2.活動道具:2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表。
    3.活動步驟:把隊員們分成若干個由12~16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個小組,讓其中兩個隊員松開拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上,讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理?,F(xiàn)在,讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后,本輪游戲結(jié)束。用秒表計時。
    1.整個學生會全體成員互幫互助;。
    2.活動需要電腦,音響,海報若干,拖線板若干;。
    3.金俊和吳多智為此次活動的小組長,負責處理活動中出現(xiàn)的棘手問題;。
    4.確?;顒咏M織者的積極性,活動進行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學。
    略
    大學生心理健康方案篇十二
    5月2日——5月25日。
    擁抱新生活,擁抱“心”追求。
    (一)校級活動安排。
    1、此次活動由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排,具體活動安排詳見附件1,請各位同學踴躍參加。
    2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。
    優(yōu)秀心理委員參評的條件為:
    (1)積極樂觀,有責任感,工作態(tài)度認真。
    (2)積極參與各項心理培訓,認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
    (3)積極開展班級心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識。
    (4)能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學,對他們提供幫助,并及時向輔導員報告。
    本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名,我院推薦名額數(shù)為2人,請各位心理委員積極參評。
    (二)院級活動安排。
    1、請各個班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項心理健康教育活動,活動主題要求緊扣活動主題,引導同學增強心理健康意識,幫助同學更好地找到生活的`目標和意義,同時保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料?;顒有问娇梢詮囊韵陆ㄗh中選擇,也可結(jié)合各個班級的具體情況,開展特色工作。
    (1)心理主題班會。
    (2)心理知識宣傳櫥窗。
    (3)心理健康知識競賽。
    (5)心理健康專題講座。
    (6)班級心理素質(zhì)拓展。
    (7)心理劇創(chuàng)作或排演。
    (9)主題心理沙龍。
    (10)心理學書籍品讀會。
    2、鼓勵兩個或多個班級聯(lián)合組織“5.25大學生心理健康節(jié)”,實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加,聯(lián)合報送活動方案。
    大學生心理健康方案篇十三
    20xx年xx醫(yī)學院發(fā)起大學生學科競賽活動,并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。
    20xx年,團中央、全國學聯(lián)向全國大學生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈,升學、就業(yè)壓力越來越大,今天,大學生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點。
    1、積極響應團中央、全國學社聯(lián)的號召,促進思想更新,與時俱進,為xx大學心理教育工作做出應有的貢獻。
    2、為廣大在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。
    3、提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力等。
    4、增強學生在自我心理認知方面的能力,關(guān)注自身的心理建設(shè)。
    大學是人生歷程中的黃金時期,在這段時光隧道中,我們播種理想與希望,收獲成功與喜悅,同時也感受挫折與痛苦。
    心理健康教育是適應現(xiàn)代教育改革的需要,也是適應學生個體發(fā)展的需要,同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育,還應包括對學生心理素質(zhì)的教育。
    作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動,經(jīng)歷了去年的嘗試,本次活動目的更為明確,旨在提高我校學生的綜合素質(zhì)。
    在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解,加強我校心理健康知識的宣傳教育,營造健康向上的良好氛圍,全面提高我校大學生的心理素質(zhì),幫助大學生完善人格、快樂成長,幫助大學生加強心理健康意識,學會自我心理調(diào)節(jié),營造健康的校園文化氛圍,讓大學生學會有效的心理調(diào)適技能與方法,從而增強大學生認識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。
    通過大型的講座、趣味游戲等活動,讓長醫(yī)學子放松心情,放飛自我,培養(yǎng)我校大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,幫助大學生提高心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神,以健康向上的姿態(tài)迎接機遇、挫折的挑戰(zhàn)。
    525健身健心
    20xx年5月1日-20xx年5月31日
    全校學生
    (一)互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動
    時間:5月1日、5月22日
    1.心理協(xié)會制作一份含20個單選題的試卷(試卷總分100分,每題5分)
    2.計算機系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷(即將試卷內(nèi)容包含一個網(wǎng)絡(luò)鏈接)
    5.學生在5月20日前通過點擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題,
    6.計算機系在5月21日將結(jié)果統(tǒng)計,將70分以上的活動參與者信息制成紙骰
    8.活動設(shè)一等獎一名,獎品為智能手機。
    活動設(shè)二等獎二名,獎品為200元聯(lián)通話費充值卡。
    活動設(shè)三等獎三名,獎品為8gu盤一個。獎品由計算機系負責。
    活動人員安排:
    負責人:
    監(jiān)督人員:
    (二)心理健康知識宣傳
    時間:5月1日5月31日
    由心理咨詢中心與心理協(xié)會搜集科普心理學知識的資料,通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。
    1.網(wǎng)上宣傳:
    2.線下宣傳:
    以海報形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計算機系與學社聯(lián)心理與健康協(xié)會制作有關(guān)海報,以展報形式在圖書館,一教,二教,三教,食堂公布.校團委,學生會,各院系在對應宣傳欄進行宣傳。
    前期準備:海報、展板
    活動人員安排:
    負責人:
    (三)浪漫追憶,發(fā)現(xiàn)自我
    時間:5月1日-5月25日
    地點:噴泉廣場
    活動內(nèi)容:通過xx醫(yī)學院、xx醫(yī)學院團委、學生會、學社聯(lián)、各院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺微博、微信、qq群等)在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片,還有一段100字內(nèi)的寄語,發(fā)送至郵箱,由心協(xié)整理匯總后,將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來,在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示,供x醫(yī)師生掃碼,讓不同特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解,感受不同個體的魅力,同時在與他人的對比中不斷提升自己。
    活動人員安排:
    負責人:
    活動后勤組:
    (四)現(xiàn)場測量與心理咨詢
    時間:5月25日下午2:00-5:00
    地點:二食堂與五棟之間
    活動內(nèi)容:
    心理協(xié)會在舉辦地點現(xiàn)場擺點,邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。
    主要內(nèi)容有:
    1、趣味圖片測心理(根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況,為其進行解答心理上的的疑惑)
    2、權(quán)威測試測心理(通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理,然后為其進行解答)
    3、心理難題解答(傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑,為其進行解答心中的疑惑)。
    宣傳方式:海報宣傳、橫幅宣傳(屆時海報和橫幅都置于活動現(xiàn)場)、微信平臺、微博
    準備物品:資料圖片、測試資料、筆
    前期準備:桌子、椅子、棚子
    活動人員安排:
    負責人:
    現(xiàn)場咨詢測量老師:
    活動后勤組:
    (五)趣味游戲運動會
    時間:5月25下午2:00 5:00
    地點:二食堂與五棟之間
    活動內(nèi)容:
    心理協(xié)會在舉辦地點設(shè)置五個擺點,每個點進行一項趣味游戲,每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷,集齊五張紙卷,即可通過抽獎獲得獎品(雨傘、杯子、筆記本)。
    1、擺點一:游戲項目、猜歌名
    目的:培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力
    游戲規(guī)則:準備多首歌曲,從中隨機選取3首歌曲給參與者聽,讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么?猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個,沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎,鼓勵其再接再厲。
    2、擺點二:游戲項目、蒙眼作畫
    目的:讓參與者明白團隊協(xié)作結(jié)果優(yōu)于個人
    游戲規(guī)則:參與者用眼罩將眼睛蒙上,然后分發(fā)紙和筆,要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上,參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面,完成后,把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起,讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。
    通過了給予紙劵以及棒棒糖一個,沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎,鼓勵其再接再厲。
    3、擺點三:游戲項目、撿豆子
    目的:培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注意力集中
    游戲規(guī)則:用左手拿筷子,在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個,沒通過給予一個棒棒糖作為安慰獎,鼓勵其再接再厲。
    4、擺點四:游戲項目、跳方格
    目的:娛樂身心
    游戲規(guī)則:在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子,兩位參與者通過石頭剪刀布進行劃拳,每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子,通過劃拳進行單腳跳,直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。(比賽中途必須單腳直力,否則視為失敗),獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個,失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎,鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名,則可以由本點的工作人員作為其中一員,幫助參與者玩此項目。
    4、擺點五:游戲項目、心有靈犀
    目的:如何有效地溝通及傳遞信息
    游戲規(guī)則:兩位參與者分別扮演一位為表演者,一位為猜詞者,由擺點工作人員給出詞匯給表演者(題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等),表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個字的讀音或?qū)懛ā?BR>    猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個,失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎,鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名,則可以由本點的工作人員作為其中一位扮演者,幫助參與者玩此項目。
    前期準備:
    桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆
    活動人員安排:
    總負責人:
    擺點一負責人:
    擺點二負責人:
    擺點三負責人:
    擺點四負責人:
    擺點五負責人:
    活動監(jiān)督組:
    (六)心愿墻活動
    時間:5月25日下午2:00-6:00
    地點:二食堂與五棟之間
    活動內(nèi)容:
    心理協(xié)會在舉辦地點擺點,由工作人員收集好大家現(xiàn)場寫好的的心愿,粘貼在制作好的心愿墻上,一齊祝愿夢想成真。
    宣傳方式:海報宣傳、x醫(yī)貼吧、校微信平臺、微博
    準備物品:便利貼、簽字筆、心愿墻背景
    活動人員安排:
    負責人:
    活動紀檢組:
    活動后勤組:
    (七)當月活動具體流程
    5月1日至31日
    上午10:00
    1、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題
    2、心理健康知識宣傳
    5月5日至5月25日下午6:00
    浪漫追憶,發(fā)現(xiàn)自我
    5月25日
    下午2:00-6:00
    1、趣味游戲運動會
    2、現(xiàn)場測量與心理咨詢
    3、心愿墻活動
    4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題現(xiàn)場抽獎
    5、活動結(jié)束后工作人員做好后期工作,打掃衛(wèi)生,回收活動物資等等
    5月31日
    下午6:00
    心理健康知識宣傳結(jié)束。
    我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大x醫(yī)學子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力,進一步加強對心理知識的認識和學習,從而樹立健康樂觀的心態(tài),積極地投入于生活學習中。
    我們的活動緊扣健身健心主題,我們希望通過本次的活動,同學們可以進一步深化對自我的認識,不斷學會在生活中發(fā)現(xiàn)認識自我,在壓力中釋放自我,在同學交往中正確傳遞自我,在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我,從而形成完善的人格,樹立正確的自我意識。
    另外我們的活動內(nèi)容新穎,形式多樣,同學們可以在不同活動中感受到不同的樂趣,從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼,收獲快樂。
    而心協(xié)與計算機協(xié)會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響,吸引更多x醫(yī)學子加入到各類心理健康活動中,并且能更好地在活動當天營造熱情快樂的校園氛圍,讓整個x醫(yī)都洋溢歡聲笑語,讓整個x醫(yī)都感受到心理健康的無限魅力。
    (一)活動可行性分析
    4、本次活動的工作人員熱情高漲,信心滿滿,我們相信,經(jīng)過如此周密的策劃及籌備,本活動必將贏得成功。
    (二)緊急情況預案
    1、天氣問題
    如果活動正式開始前遇雨,鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內(nèi)舉行,應將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動推遲在室內(nèi)舉行的活動正常進行;如果活動進行中遇雨,則由心協(xié)與計算機協(xié)會工作人員負責通知各攤點收工,將未完活動改期進行。
    2、參與人數(shù)問題
    若參與人數(shù)超出預期,則應臨時攤點提供結(jié)伴而行的同學進行游戲,禮品則由相關(guān)負責人員加緊到預先商榷好的地點購買;若參與人數(shù)不足,則加大宣傳力度,派出更多工作人員到校內(nèi)各地進行宣傳。
    1.頒發(fā)獎品時主持注意活躍氣氛
    2.過程中監(jiān)督各個工作人員,盡量減少作弊行為。
    3.序維持人員注意做好人群分流工作,避免過度擁擠。
    4.擺點地點等人流較多的時間段,所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。
    5.發(fā)生情況由工作負責人員共同商討解決。
    6.現(xiàn)場建立一個獎品擺放地點,并且講述抽獎規(guī)則。
    主辦方:xx醫(yī)學院
    承辦方:各院系
    活動顧問:
    活動策劃與統(tǒng)籌:
    大學生心理健康方案篇十四
    5月2日——5月25日。
    擁抱新生活,擁抱“心”追求。
    (一)校級活動安排。
    1、此次活動由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排,具體活動安排詳見附件1,請各位同學踴躍參加。
    2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。
    優(yōu)秀心理委員參評的條件為:
    (1)積極樂觀,有責任感,工作態(tài)度認真。
    (2)積極參與各項心理培訓,認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
    (3)積極開展班級心理健康教育活動,宣傳普及心理健康知識。
    (4)能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學,對他們提供幫助,并及時向輔導員報告。
    本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名,我院推薦名額數(shù)為2人,請各位心理委員積極參評。
    (二)院級活動安排。
    1、請各個班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項心理健康教育活動,活動主題要求緊扣活動主題,引導同學增強心理健康意識,幫助同學更好地找到生活的目標和意義,同時保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料。活動形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合各個班級的具體情況,開展特色工作。
    (1)心理主題班會。
    (2)心理知識宣傳櫥窗。
    (6)班級心理素質(zhì)拓展。
    (7)心理劇創(chuàng)作或排演。
    (9)主題心理沙龍。
    (10)心理學書籍品讀會。
    2、鼓勵兩個或多個班級聯(lián)合組織“大學生心理健康節(jié)”,實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加,聯(lián)合報送活動方案。
    大學生心理健康方案篇十五
    由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步,當代大學生越來越依賴網(wǎng)絡(luò),漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流,因此其身心健康問題層出不窮進而導致了一系列的家庭和社會悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象,團中央關(guān)于提出針對當代大學生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動的方針,培養(yǎng)大學生積極昂揚的生活態(tài)度,促進大學生增強體質(zhì)、健康心理認知,努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實此方針,xx大學機械工程學院秉承勞逸結(jié)合的道理,讓大家能夠走出繁忙的生活,暫時放下工作和學習,全身心的去感受生活的美好,享受和煦的陽光,加強每個人之間的交流與了解,決定舉辦此次以“律動青春,敞開心靈,我們在路上”為主題的交流活動。
    律動青春,敞開心靈,我們在路上
    強化學生的體育鍛煉意識,普及心理健康知識,樹立積極健康意識,倡導學生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式,為以后的生活和學習奠定堅實的身體基礎(chǔ)。
    20xx年6月7日15:00—20:00
    b區(qū)咖啡屋與凌云廣場
    全體學生
    xx大學機械工程學院團委學生會
    (一)、100秒不ng
    1、游戲規(guī)則:參加游戲的每一組都要在規(guī)定時間內(nèi)一次性完成自己的任務,兩組同時進行。中間如果有哪一組沒有完成任務,或者是超過總時間,都要從頭再來,總時間為100秒。游戲參與者按組參加。
    2、游戲細節(jié):第一個人躺在墊子上抱頭做十個仰臥起坐,動作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛,綿綿的青山腳下花正開,什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺,什么樣的歌聲才是最開懷”,第二個人快速吃掉一個蘋果,動作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來,留下那萬紫千紅一片海,嘩啦啦的歌謠是我們的期待,一路邊走邊唱才是最痛快”,第三個人尋找隊友一名,進行雙人跳繩十個,完成后清唱“我是你心中動人的天籟,登上天外云霄的舞臺”,第四個人踢毽子五個,動作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩,讓我用心把你留下來,永遠都唱著最炫的民族風,是整片天空最美的云彩”。
    3、獎懲措施:每組共五人參加(按部門參加),內(nèi)部分工。進行幾輪pk,用時最少的一組獲勝,勝者每人一瓶脈動,輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?BR>    4、活動所需道具:墊子兩塊,跳繩兩根,蘋果若干,毽子兩個,秒表兩個。
    (二)、發(fā)起“遠離網(wǎng)絡(luò)游戲,從此健康生活”的倡議。(倡議書待定)
    (三)、誰是臥底
    1、游戲人數(shù):參與者為7人,一人為臥底,其他人抽到的詞語一樣。
    2、游戲規(guī)則:在場7人中,6個人拿到相同的一個詞語,剩下的一個拿到與之相關(guān)的另一個詞語,每人每輪只能說一句話,描述自己做拿到的詞語(不能直接說出詞語),既不能讓臥底發(fā)現(xiàn),也要給同胞以暗示,每輪描述完畢,七人投票選出懷疑是臥底的那個人,得票數(shù)最多的那個人出局。兩個人得的票數(shù)一樣多時,則由這兩個人重新描述該詞語,剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人,則臥底獲勝,反之,大部隊獲勝。
    3、游戲細節(jié):本游戲共進行三組,名詞有觀眾隨機決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動過程中,場下觀眾也可以參與到猜臥底的活動中,可以以自己手中的美食作為賭注,贏則雙贏,反之,賭注歸主辦方。
    4、獎懲:每人以兩個棒棒糖為底線,如臥底贏,可以從其余人手中抽取一個棒棒糖,反之,則沒有獎勵(臥底若輸?shù)粲螒?,由觀眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
    5、活動道具:詞語卡片,中性筆
    (四)、孤島余生
    1、分組:共兩組,每組三男三女
    2、方法:兩組參賽選手分別站在一張報紙上,由主持人出腦機急轉(zhuǎn)彎題目,給兩組搶答,搶答是由哨子定先后,答錯或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報紙,后期可男背女站在紙上,先掉下者失敗。
    3、道具:報紙若干,腦機急轉(zhuǎn)彎題目若干,哨子兩個
    4、獎懲:參與者每人兩個棒棒糖。(若輸?shù)粲螒?,由觀眾寫懲罰措施,混合后,抽簽得如何獲懲)
    (五)、開啟“告別擼時代,健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說,機原機設(shè)方為正道”等簽名活動。
    (六)、心手靈犀(部長與干事,干事與干事等)
    游戲規(guī)則:
    1:十二個代表隊依次上場,每隊兩人,一人只能用肢體語言表示詞語,另一人猜。
    2:猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字,否則該詞作廢,根據(jù)此條難度有三次放棄的機會(十分鐘內(nèi)完成)
    3:根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊獲勝。
    4:獎懲措施:贏的每隊部門全體成員上場表演節(jié)目,輸?shù)囊魂犛色@勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。
    (七)、搶數(shù)字
    1:隨機選十二個人上場圍成一圈,第一回主持人隨機選一個人報數(shù)字1,之后按順序往下報2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時報了相同的數(shù)字(比如:有兩人或三人同時報出數(shù)字2,則都受罰。另外,如果同時報數(shù)者超過4人,則由這些人猜拳決定誰受懲罰)則上臺表演節(jié)目,節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進行,由被懲罰同學先報數(shù)(比如;開始報數(shù)字3,之后接著往下走)九個數(shù)字報完后沒有報數(shù)的同學接受懲罰:表演節(jié)目或喝五味茶一杯。
    2:游戲進行3組。
    3:所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。
    (八)、五毛和一塊
    游戲規(guī)則;在游戲中男生五毛,女生一塊。游戲開始前大家圍成一個圈,順時針按音樂節(jié)奏走,由主持人宣布錢數(shù),大家自由組合,使錢數(shù)合適,切記動作要快(比如:裁判喊3.5元,可以為三女一男或五男一女等等)??蛇M行三道五輪。
    獎勵措施:獲勝者獲得迷你訂書機一個。
    (九)、五人四足
    游戲規(guī)則:有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進行,由最快的團隊獲勝。
    獎懲措施;獲勝的團隊每人一瓶脈動,失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。
    道具:結(jié)實的繩子若干(可用廢舊條幅)
    (十)、心靈晚茶:
    讓所有到場的同學一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然后由老師為到場的學生進行心理健康的標準和如何應對生活中的不健康問題的講解。
    (十一)、幸運口號:
    每個活動結(jié)束后,均有幸運觀眾的抽獎活動(備選名單以現(xiàn)場簽到為基礎(chǔ)),被抽中者,需提出一個與此次活動相關(guān)的口號或講一個勵志故事(不得重復),形象、生動、有感召力者贈送精美禮品。
    九、活動預算:
    1、中性筆:6_2=12
    2、長格稿紙:4_1.5=6
    3、蘋果若干:共六十元
    4、棒棒糖:200_0.5=100
    5、脈動:10_4=40
    6、迷你訂書機:10_3=30
    7、醋和醬油:2_2_1.5=6
    8、辣椒醬:1_8=8
    9、可樂:8_3=24
    10、食鹽:1_2=2
    11、哇哈哈:36_2=72
    12、條幅100
    13、掛飾100
    14、毛絨200
    共計:760元
    1、活動所需電腦,兩臺。一臺備用。
    2、活動前音響設(shè)備調(diào)試完整。
    1、衛(wèi)生:
    將會場衛(wèi)生打掃干凈,桌椅擺放整齊。
    2、 總結(jié):
    此次活動結(jié)束后,各部門總結(jié)活動策劃、組織及各項任務的執(zhí)行情況,正確對待活動中的優(yōu)點和不足,總結(jié)經(jīng)驗教訓。
    大學生心理健康方案篇十六
    當前社會充滿競爭,大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時適當?shù)慕鉀Q,便有可能引起心理困擾,從而導致很多消極的行為的產(chǎn)生,甚至發(fā)生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調(diào)查顯示,17%的學生存在負面心理情緒;全國大學生中因心理精神疾病退學的,高達退學總?cè)藬?shù)的54.4%。許多研究還表明,大學生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢,已經(jīng)明顯影響到部分學生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年,《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(16號文件)的發(fā)布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。
    因此,解決大學生的心理健康問題刻不容緩,必須引起社會各界的關(guān)注。
    二、活動目的。
    1、提倡大學生珍愛生命、把握機會,為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路;并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。加強我同學們對人際關(guān)系的認識,努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識,提高大家對生命教育的重視,預防意外事件的發(fā)生,同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
    2、宣傳和普及人際交往的知識和技術(shù),用心理學專業(yè)知識引導學生進行人際交往,促進和諧校園的形成與發(fā)展。
    3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力。
    4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流,并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。
    班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦,各班委協(xié)助。其主要活動方案與內(nèi)容如下:
    分為3個層面:心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳。
    具體形式:發(fā)放宣傳材料;廣播宣傳;海報宣傳;展板宣傳;條幅;書簽發(fā)放等。
    2、心理普及知識宣傳:心理錯覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹。
    四、活動時間。
    五、活動主辦方。
    8班級團支部。
    xx級護專8班。
    大學生心理健康方案篇十七
    本屆心理活動月主題為“幸福有你,夢想同行”,旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力,提升自我價值感,構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,共譜青春美好時光。
    本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點,結(jié)合我院實際,組織安排以下活動:
    (一)首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
    1、活動時間:五月初(具體時間另行通知)。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內(nèi)容:
    在學院心理活動月開幕式結(jié)束后,各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動,要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康,有完整可行的實施方案,組織有序,學生參與度高,活動效果明顯。
    (二)心理健康知識宣傳教育系列展覽活動。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內(nèi)容:
    (三)幸福隨手拍。
    1、活動時間:xx月20日止。
    2、活動地點:隨處可拍。
    3、活動內(nèi)容:
    用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美,以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎,專欄展出。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:校園操場。
    3、活動內(nèi)容:
    針對院系特定學生組織開展心理素質(zhì)拓展活動,提高學生人際交往能力,增強學生心理素質(zhì)。
    (五)“青春吶喊,機電聲音”脫口秀大賽。
    1、活動時間:月2日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內(nèi)容:
    在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”,以此展現(xiàn)當代大學生的自我青春魅力,傳播青春正能量。
    (六)心理繪本設(shè)計大賽。
    1、活動時間:月28日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內(nèi)容:
    運用絢麗豐富的色彩和圖畫,形象生動的字和話語,針對活動月主題,編寫、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題,減輕學習壓力,敞開心扉,拋開煩惱,以積極、樂觀的心態(tài)面對學習,面對人生。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
    1、活動時間:月17日中午。
    2、活動地點:食堂前。
    3、活動內(nèi)容:
    讓學生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中,樹立關(guān)注心理健康的.意識,提高認識自我與他人的能力。
    (八)首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
    1、活動時間:月0日止。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容:
    結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況,采取現(xiàn)場材料評審的方式,評選出學院十大心靈衛(wèi)士,展現(xiàn)學院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
    (九)心理委員專題系列培訓。
    1、活動時間:活動月期間。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容:
    通過專題培訓,進一步提升學院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務能力與識別心理危機的能力。
    1、活動時間:六月初。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容。
    心理中心將集中組織特色活動評選,各系以ppt形式進行成果匯報,具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干,將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
    1、高度重視,加強領(lǐng)導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措,各系應高度重視,以此為契機進一步加強和提升學生心理素質(zhì)。
    2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際,根據(jù)學院各項活動要求和時間安排,研究制定工作方案,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織,廣泛宣傳,調(diào)動學生參與的積極性,提高活動的覆蓋面和影響力。
    3、探索創(chuàng)新,打造品牌。各系應認真總結(jié)經(jīng)驗,加強溝通交流,積極探索創(chuàng)新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
    4、活動完成后,請注意保存相關(guān)資料,整理并上報心理中心。