護士調(diào)動報告(優(yōu)質(zhì)15篇)

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    一個好的報告應(yīng)該具備清晰的目標、明確的內(nèi)容和簡明扼要的表達方式。報告中要使用簡明扼要的語言,避免使用專業(yè)術(shù)語或過于復(fù)雜的句子。以下是小編為大家收集的報告范文,供大家參考。希望能夠給大家提供一些靈感和幫助,一起來看看吧。
    護士調(diào)動報告篇一
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您好!
    我叫汪潔(女,身份證號xx),于20xx年畢業(yè)于黃石理工學(xué)院至今,一直在xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院從事護理工作。自工作以來,我熱愛本職工作,一切服從單位領(lǐng)導(dǎo)安排,工作兢兢業(yè)業(yè),認真負責,與同事和睦相處,對待每一個病人如同自己的親友一樣,能夠給予精心專業(yè)的護理和無微不至的關(guān)心。正是由于我的敬業(yè)精神和專業(yè)素養(yǎng),在單位里,在工作中,我贏得了領(lǐng)導(dǎo)同事的高度贊許和病人朋友的一致肯定。今年,我更是獲得了“xx縣優(yōu)秀護士”的榮譽稱號。
    由于家住城東新區(qū),距離單位較遠,我每天不得5點半起床趕班車,下班到家都是7點多鐘,鮮有時間陪伴兩個年幼的孩子,和同樣遠在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校上班的丈夫更是聚少離多。眼看父母年事已高,孩子也到了入學(xué)年齡,自己深感虧欠他們,千頭萬緒,難以取舍,壓抑焦躁情緒使我每每失眠。百般無奈之下,懷著忐忑的心情,在此提筆向領(lǐng)導(dǎo)申請,請求把我調(diào)到離家較近的城區(qū)。一則讓我能夠為老人分憂,以表孝心。再則我有更多時間和精力陪伴孩子成長,彌補多年母愛缺位的遺憾。更重要的是,這樣,我將沒有后顧之憂,不負使命,全身心的以最飽滿精神投入工作,繼續(xù)著自己的熱衷職業(yè),為xx的衛(wèi)生事業(yè)奉獻應(yīng)有之力!
    以上陳述,句句屬實,真誠懇求領(lǐng)導(dǎo)體察并同意申請,再此跪謝!
    祝:工作順利!
    申請人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    護士調(diào)動報告篇二
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)(xxx科主任):
    您好!
    我是xxx科的護士,根據(jù)醫(yī)院的安排,我經(jīng)常上長時間的夜班。由于我從小體質(zhì)比較弱,長時間的夜班讓我感到精神緊張和過度勞累。近期,我時常失眠,情緒也變得非常壓抑。在家人的勸說下,我覺得我應(yīng)該換個工作環(huán)境來調(diào)節(jié)狀態(tài),也只有這樣,我才能更好的工作。懇請院領(lǐng)導(dǎo)讓我換個工作環(huán)境吧!我將萬分感謝!
    此致!
    敬禮!
    申請人:
    日期:
    護士調(diào)動報告篇三
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您們好!
    首先感謝領(lǐng)導(dǎo)在百忙中審閱我的申請報告!
    我是醫(yī)院一名普通職工,于20xx年參加工作,在單位服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,工作中兢兢業(yè)業(yè),與同事和睦相處。20xx年到藥品倉庫,工作至今。在這里,我學(xué)到了很多知識,開闊了視野,鍛煉了能力。我衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)們對我的培養(yǎng),感謝同事們對我的幫助。
    在此我申請,辭去藥劑科長一職,將我調(diào)整回藥房上班!
    由于倉庫工作較為繁瑣,采購計劃的制定、藥品的驗收入庫、平時藥品的日常管理、藥房、村醫(yī)領(lǐng)藥、以及規(guī)范藥房表格的填寫、上級部門要求的相關(guān)表格、信息的采集填報、中國藥品電子監(jiān)管等工作均只有我一人在負責,工作中遇到了諸多困難,工作壓力過大,以我的能力已經(jīng)無法勝任。加之家里母親年邁,父親病重,孩子幼小等原因,造成了我的身心壓力巨大,現(xiàn)已無法從事這項工作。如果繼續(xù)在該工作崗位上,會對本崗位的工作造成影響。在此我申請,辭去藥劑科長一職,將我調(diào)整回藥房上班!懇求領(lǐng)導(dǎo)們酌情考慮到我的實際困難,同意我的崗位調(diào)整請求,我將不勝感激,謝謝!
    申請人:
    年 月 日
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)及護理部:
    您好 首先感謝你們在百忙之中抽出時間看這份申請書! 我是中內(nèi) 1 科護士 xx,29 歲,在中內(nèi) 1 科室工作 8 年了,在 8 年的`內(nèi)科工作中, 我與同事們懷著飽滿的熱情在繁忙的工作中積極進 取,不斷學(xué)習,從沒出現(xiàn)過醫(yī)療差錯及醫(yī)療事故,得到同事及患者認 可,我很榮幸成為這個集體中的一員,由于長期工作在內(nèi)科系統(tǒng),身 心的疲憊,及個人身體原因,我無法繼續(xù)全身心投入到內(nèi)科的護理工 作中,對此感到遺憾,希望院領(lǐng)導(dǎo)及護理部酌情考慮我的情況,將我 調(diào)到外科系統(tǒng)繼續(xù)工作。批準我的工作調(diào)動申請。
    致此
    敬禮
    申 請 人 :xx
    20xx 年 01 月 07 日
    護士調(diào)動報告篇四
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)(xxx科主任):
    您好!
    我是xxx科的護士,根據(jù)醫(yī)院的安排,我經(jīng)常上長時間的夜班。由于我從小體質(zhì)比較弱,長時間的夜班讓我感到精神緊張和過度勞累。近期,我時常失眠,情緒也變得很壓抑。在家人的勸說下,我覺得我應(yīng)該換個工作環(huán)境來調(diào)節(jié)狀態(tài),也只有這樣,我才能更好的工作。懇請院領(lǐng)導(dǎo)讓我換個工作環(huán)境吧!我將萬分感謝!
    此致
    敬禮!
    申請人:***。
    申請日期:**年**月**日
    護士調(diào)動報告篇五
    您好!
    我是xxx科的護士,根據(jù)醫(yī)院的安排,我經(jīng)常上長時間的夜班。由于我從小體質(zhì)比較弱,長時間的夜班讓我感到精神緊張和過度勞累。近期,我時常失眠,情緒也變得很壓抑。在家人的勸說下,我覺得我應(yīng)該換個工作環(huán)境來調(diào)節(jié)狀態(tài),也只有這樣,我才能更好的工作。懇請院領(lǐng)導(dǎo)讓我換個工作環(huán)境吧!我將萬分感謝!
    申請人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    護士調(diào)動報告篇六
    衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo):
    首先感謝領(lǐng)導(dǎo)多年來對我的關(guān)心、照顧和培養(yǎng),謝謝領(lǐng)導(dǎo)在百忙中審閱我的申請報告!本人,李威,女,27歲,漢族,大專畢業(yè)。自2011年6月參加岳陽縣衛(wèi)生系統(tǒng)招聘考試,取錄于張谷英鎮(zhèn)衛(wèi)生院工作,2017年取得護師資格。工作期間服從領(lǐng)導(dǎo)安排,熱愛本職工作,事業(yè)心強,有一定的基層衛(wèi)生工作經(jīng)驗。因個人家庭原因,我父母年老多病,2歲小孩無人照顧等實際困難。在此我真誠地向領(lǐng)導(dǎo)提出申請,調(diào)入岳陽縣中醫(yī)院工作,盼領(lǐng)導(dǎo)批準我的工作調(diào)動請求。
    申請人:李威
    2017年10月20日
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)及護理部:
    您好
    首先感謝你們在百忙之中抽出時間看這份申請書!
    我是中內(nèi)1科護士xx,29歲,在中內(nèi)1科室工作8年了,在8年的內(nèi)科工作中,我與同事們懷著飽滿的熱情在繁忙的工作中積極進取,不斷學(xué)習,從沒出現(xiàn)過醫(yī)療差錯及醫(yī)療事故,得到同事及患者認可,我很榮幸成為這個集體中的一員,由于長期工作在內(nèi)科系統(tǒng),身心的疲憊,及個人身體原因,我無法繼續(xù)全身心投入到內(nèi)科的'護理工作中,對此感到遺憾,希望院領(lǐng)導(dǎo)及護理部酌情考慮我的情況,將我調(diào)到外科系統(tǒng)繼續(xù)工作。批準我的工作調(diào)動申請。
    致此
    敬禮
    申請人:xx 2017年01月07日
    尊敬的院長:
    您好!我是兒科的一名普通的護士,現(xiàn)在工作于兒童醫(yī)院,首先感謝您在百忙之中看我的郵件,我是03年7月畢業(yè)于山東大學(xué)來我院工作至今,在這七年里我從一個剛剛跨出校門的畢業(yè)生,成長為一個兒科的優(yōu)秀護士,由衷的感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的培養(yǎng)和幫助,在這7年里我嚴格要求自己,向身邊的每個老師學(xué)習,苦練基本功,不僅將課堂里學(xué)到的知識應(yīng)用到臨床,練就了過硬穿刺技能,更是學(xué)到了如何能夠更好與患者及家長的溝通,也取得了一定的成績。在兒童醫(yī)院工作的兩年中我接觸到兒科康復(fù)保健,就被這門學(xué)科吸引,看到那里的小患者,更是憐愛,想為他們做點什么,從而也產(chǎn)生許多想法,在醫(yī)院兒科保健康復(fù)中心將擴大病房增設(shè)護理崗位之際,我懇請能到兒科康復(fù)中心工作,我想開展特色護理查房及適合兒科神經(jīng)康復(fù)的特色護理,我雖然只是一名普通的護士,但我會在工作中,不斷努力,積極進取,我有能力也會盡職盡責把兒科神經(jīng)康復(fù)特色護理做好。肯請領(lǐng)導(dǎo)給我一次機會,為那些小患者,為科室的發(fā)展盡點力。
    申請人:xx-x
    2017年9月10日
    護士調(diào)動報告篇七
    尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo):
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):我叫xxx,漢族,女,籍貫xxx縣,于年從大學(xué)畢業(yè)后分配來xxx鄉(xiāng)衛(wèi)生醫(yī)院工作,擔任xxx鄉(xiāng)衛(wèi)生醫(yī)院護士。現(xiàn)因我父母親年老多病,迫切需要家人照顧,以及我與家人長期因長期分開生活導(dǎo)致心理不適等實際需要,特向領(lǐng)導(dǎo)提出申請,調(diào)回家鄉(xiāng)工作。
    我在xxx工作,家鄉(xiāng)xxx縣,距xxx需6、7個小時汽車,來回一趟費用元,交通非常不便,一個雙休日只夠在路上奔波,根本沒時間呆在家里。父母親現(xiàn)在都年老多病,而家中只有我一個女兒,雖然還有個外,家里又有在我家。
    父親今年,但長年在需要照顧,因此照顧我父母的重擔全落歲,患有嚴重高血壓,前幾年因中風而引起臉部變形至今沒有恢復(fù)正常。母親去年也因體內(nèi)腫瘤住醫(yī)院手術(shù),至今沒有康復(fù),缺人照顧。從自己來看,也是長年在外一個人生活,平時是有家不能回,一日三餐基本在食堂解決,生活上無人關(guān)心,心靈上沒有溫暖可言,有時甚至覺著活著沒有意義。為了解決以上所述種種家庭實際困難,免除后顧之憂,我迫切希望調(diào)回家鄉(xiāng),就近參加工作并同時擔當起照顧家的重任,在此懇請領(lǐng)導(dǎo)考慮到我的實際困難,批準我的工作調(diào)動。
    申請人:
    日期:
    護士調(diào)動報告篇八
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo):
    您好!
    我是xxx科的護士,根據(jù)醫(yī)院的安排,我經(jīng)常上長時間的.夜班。由于我從小體質(zhì)比較弱,長時間的夜班讓我感到精神緊張和過度勞累。近期,我時常失眠,情緒也變得很壓抑。在家人的勸說下,我覺得我應(yīng)該換個工作環(huán)境來調(diào)節(jié)狀態(tài),也只有這樣,我才能更好的工作。懇請院領(lǐng)導(dǎo)讓我換個工作環(huán)境吧!我將萬分感謝!
    此致
    敬禮!
    申請人:xxx。
    申請日期:200xx年xx月xx日
    護士調(diào)動報告篇九
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo):
    我叫xx,漢族,女,籍貫xx縣,于年從大學(xué)畢業(yè)后分配來xx鄉(xiāng)衛(wèi)生院工作,擔任xx鄉(xiāng)衛(wèi)生院護士?,F(xiàn)因我父母親年老多病,迫切需要家人照顧,以及我與家人長期因長期分開生活導(dǎo)致心理不適等實際需要,特向院領(lǐng)導(dǎo)提出申請,調(diào)回家鄉(xiāng)工作。我在xx工作,家鄉(xiāng)xx縣,距xx需6、7個小時汽車,來回一趟費用元,交通非常不便,一個雙休日只夠在路上奔波,根本沒時間呆在家里。
    父母親現(xiàn)在都年老多病,而家中只有我一個女兒,雖然還有個外,家里又有在我家。父親今年,但長年在需要照顧,因此照顧我父母的重擔全落歲,患有嚴重高血壓,前幾年因中風而引起臉部變形至今沒有恢復(fù)正常。母親去年也因體內(nèi)腫瘤住院手術(shù),至今沒有康復(fù),缺人照顧。從自己來看,也是長年在外一個人生活,平時是有家不能回,一日三餐基本在食堂解決,生活上無人關(guān)心,心靈上沒有溫暖可言,有時甚至覺著活著沒有意義。
    為了解決以上所述種種家庭實際困難,免除后顧之憂,我迫切希望調(diào)回家鄉(xiāng),就近參加工作并同時擔當起照顧家的重任,在此懇請院領(lǐng)導(dǎo)考慮到我的`實際困難,批準我的工作調(diào)動。
    此致
    敬禮
    xx。
    20xx年xx月xx日。
    護士調(diào)動報告篇十
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo):
    我叫___,漢族,女,籍貫___縣,于年從大學(xué)畢業(yè)后分配來___鄉(xiāng)衛(wèi)生院工作,擔任___鄉(xiāng)衛(wèi)生院護士?,F(xiàn)因我父母親年老多病,迫切需要家人照顧,以及我與家人長期因長期分開生活導(dǎo)致心理不適等實際需要,特向院領(lǐng)導(dǎo)提出申請,調(diào)回家鄉(xiāng)工作。我在___工作,家鄉(xiāng)___縣,距___需6、7個小時汽車,來回一趟費用元,交通非常不便,一個雙休日只夠在路上奔波,根本沒時間呆在家里。
    父母親現(xiàn)在都年老多病,而家中只有我一個女兒,雖然還有個外,家里又有在我家。父親今年,但長年在需要照顧,因此照顧我父母的重擔全落歲,患有嚴重高血壓,前幾年因中風而引起臉部變形至今沒有恢復(fù)正常。母親去年也因體內(nèi)腫瘤住院手術(shù),至今沒有康復(fù),缺人照顧。從自己來看,也是長年在外一個人生活,平時是有家不能回,一日三餐基本在食堂解決,生活上無人關(guān)心,心靈上沒有溫暖可言,有時甚至覺著活著沒有意義。
    為了解決以上所述種.種家庭實際困難,免除后顧之憂,我迫切希望調(diào)回家鄉(xiāng),就近參加工作并同時擔當起照顧家的重任,在此懇請院領(lǐng)導(dǎo)考慮到我的實際困難,批準我的工作調(diào)動。
    此致!
    敬禮!
    申請人:
    日期:
    護士調(diào)動報告篇十一
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)及護理部:
    您好!
    首先感謝你們在百忙之中抽出時間看這份申請!我是護士xxx,x歲,從到xx工作以來,我與同事們懷著飽滿的熱情在繁忙的工作中積極進取,不斷學(xué)習,從沒出現(xiàn)過醫(yī)療差錯及醫(yī)療事故,得到同事及患者認可,我很榮幸成為這個集體中的一員。
    但因工作強度大,身體素質(zhì)差,在不長的工作時間內(nèi)就因病住院半個月,并且我結(jié)婚至今已有五年多,由于多種原因至今未育,思想精神壓力大,不能很好的投入工作當中,對此感到愧疚,自責不已。故希望院領(lǐng)導(dǎo)及護理部酌情考慮我的情況,將我調(diào)到xxx繼續(xù)護士工作。特此申請,望請領(lǐng)導(dǎo)批準我的工作調(diào)動申請為盼。
    此致
    敬禮!
    申請人:xx。
    20xx年1月2日。
    護士調(diào)動報告篇十二
    尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)(xxx科主任):
    您好!
    我是xxx科的護士,根據(jù)醫(yī)院的安排,我經(jīng)常上長時間的夜班。由于我從小體質(zhì)比較弱,長時間的夜班讓我感到精神緊張和過度勞累。近期,我時常失眠,情緒也變得很壓抑。在家人的.勸說下,我覺得我應(yīng)該換個工作環(huán)境來調(diào)節(jié)狀態(tài),也只有這樣,我才能更好的工作。懇請院領(lǐng)導(dǎo)讓我換個工作環(huán)境吧!我將萬分感謝!
    此致
    敬禮!
    申請人:xxxx。
    申請日期:xx年xx月xx日
    護士調(diào)動報告篇十三
    :
    您好!
    安排,工作兢兢業(yè)業(yè),認真負責,與同事和睦相處,對待每一個病人如同自己的親友一樣,能夠給予。
    精心。
    專業(yè)的護理和無微不至的關(guān)心。正是由于我的敬業(yè)。
    精神。
    和專業(yè)素養(yǎng),在單位里,在工作中,我贏得了。
    領(lǐng)導(dǎo)。
    同事的高度贊許和病人朋友的一致肯定。今年,我更是獲得了“xx縣優(yōu)秀護士”的榮譽稱號。
    申請,請求把我調(diào)到離家較近的城區(qū)。一則讓我能夠為老人分憂,以表孝心。再則我有更多時間和精力陪伴孩子成長,彌補多年母愛缺位的.遺憾。更重要的是,這樣,我將沒有后顧之憂,不負使命,全身心的以最飽滿。
    精神。
    投入工作,繼續(xù)著自己的熱衷職業(yè),為xx的衛(wèi)生事業(yè)奉獻應(yīng)有之力!
    以上陳述,句句屬實,真誠懇求。
    領(lǐng)導(dǎo)。
    體察并同意申請,再此跪謝!
    祝:工作順利!
    此致
    敬禮!
    申請人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    護士調(diào)動報告篇十四
    :
    您好!
    感謝您在百忙之中抽出時間閱讀我的申請報告。本人xx,現(xiàn)年45歲,在內(nèi)一科工作20余年,一直本著服務(wù)病人,心系患者的服務(wù)理念從事神經(jīng)內(nèi)科的護理工作?,F(xiàn)因身體原因,不能勝任科室工作,本著對科室負責、對醫(yī)醫(yī)院負責特申請調(diào)離臨床科室,調(diào)離內(nèi)一科。
    這次申請調(diào)離的原因有以下幾點,希望。
    領(lǐng)導(dǎo)。
    批準。
    1.身體健康狀況不好,這幾年曾因多種疾病連續(xù)幾年都在住醫(yī)院治療,飽受疾病折磨。耳鳴、耳聾,神經(jīng)衰弱常常讓我夜不能眠。不能彎腰負重時常需要同事幫忙,視力下降、眼花看不清耽誤工作,現(xiàn)又因頸椎病、肩周炎導(dǎo)致不能長時間伏案工作。近1年勞累過度后常常會出現(xiàn)右下腹疼痛,為避免我基礎(chǔ)疾病加重因此不能緊張和勞累。臨床科室年輕護士都難以承受的緊張、繁忙的工作量,實在不適合我這年長、體弱、多病者。
    不能離開我的.監(jiān)護。白天上班,晚上照顧老人不能休息好嚴重影響我的健康。孝敬老人是晚輩應(yīng)盡的本分,工作和盡孝不能兩全,因此夜間不能參加科室搶救工作。
    3.內(nèi)一科常年工作量大,搶救病人多。因為我一個拉科室后腿,給其它護士增加麻煩本人心感愧疚。不能得到好的休息,工作中就不能集中精力,一旦出錯將損害到病人利益乃至醫(yī)醫(yī)院利益。我個人利益是小,醫(yī)醫(yī)院利益是大,如若不能勝任科室的搶救工作,就應(yīng)該調(diào)離臨床一線,讓生命的綠色通道更加暢通!
    懇請醫(yī)院。
    領(lǐng)導(dǎo)。
    考慮我的身體狀況和家中情況,為不損害病人、科室、醫(yī)醫(yī)院的利益,調(diào)換我到能勝任的崗位如:病案室、導(dǎo)醫(yī)發(fā)揮我的余熱。我將一如既往勤奮工作、兢兢業(yè)業(yè),為醫(yī)醫(yī)院發(fā)展做。
    出自。
    己應(yīng)有的貢獻。
    申請人:xxx。
    申請日期:200xx年xx月xx日
    護士調(diào)動報告篇十五
    尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo):
    您好!
    感謝您在百忙之中抽出時間閱讀我的申請報告。本人xx,現(xiàn)年45歲,在內(nèi)一科工作20余年,一直本著服務(wù)病人,心系患者的服務(wù)理念從事神經(jīng)內(nèi)科的.護理工作?,F(xiàn)因身體原因,不能勝任科室工作,本著對科室負責、對醫(yī)醫(yī)院負責特申請調(diào)離臨床科室,調(diào)離內(nèi)一科。
    這次申請調(diào)離的原因有以下幾點,希望領(lǐng)導(dǎo)批準。
    1.身體健康狀況不好,這幾年曾因多種疾病連續(xù)幾年都在住醫(yī)院治療,飽受疾病折磨。耳鳴、耳聾,神經(jīng)衰弱常常讓我夜不能眠。不能彎腰負重時常需要同事幫忙,視力下降、眼花看不清耽誤工作,現(xiàn)又因頸椎病、肩周炎導(dǎo)致不能長時間伏案工作。近1年勞累過度后常常會出現(xiàn)右下腹疼痛,為避免我基礎(chǔ)疾病加重因此不能緊張和勞累。臨床科室年輕護士都難以承受的緊張、繁忙的工作量,實在不適合我這年長、體弱、多病者。
    2.家中老母去年跌倒骨折,雖經(jīng)手術(shù)因83歲高齡難以愈合長期臥床不起,又因患有老年癡呆導(dǎo)致長期需要人照顧,癡呆所致精神異常不能離開我的監(jiān)護。白天上班,晚上照顧老人不能休息好嚴重影響我的健康。孝敬老人是晚輩應(yīng)盡的本分,工作和盡孝不能兩全,因此夜間不能參加科室搶救工作。
    3.內(nèi)一科常年工作量大,搶救病人多。因為我一個拉科室后腿,給其它護士增加麻煩本人心感愧疚。不能得到好的休息,工作中就不能集中精力,一旦出錯將損害到病人利益乃至醫(yī)醫(yī)院利益。我個人利益是小,醫(yī)醫(yī)院利益是大,如若不能勝任科室的搶救工作,就應(yīng)該調(diào)離臨床一線,讓生命的綠色通道更加暢通!
    懇請醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)考慮我的身體狀況和家中情況,為不損害病人、科室、醫(yī)醫(yī)院的利益,調(diào)換我到能勝任的崗位如:病案室、導(dǎo)醫(yī)發(fā)揮我的余熱。我將一如既往勤奮工作、兢兢業(yè)業(yè),為醫(yī)醫(yī)院發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。
    此致
    敬禮!
    申請人:xx。
    申請日期:20xx年xx月xx日