教案應(yīng)該具備循序漸進(jìn),層層深入的教學(xué)思路和方法。在編寫教案時,要明確教學(xué)目標(biāo),并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來確定教學(xué)內(nèi)容和方法。緊密結(jié)合素質(zhì)教育的教案范文,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇一
1.探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2.熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3.能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1.人手一個足球,自制音樂
2.女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3.貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點:探索足球的多種玩法
活動難點:嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1.走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝妫銈兏吲d嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧!(踏步—跑步—圍圈)
2.熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝€熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞?,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享xxxx
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹?,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5.學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛犜?,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球)
6.村長檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點評和練習(xí))
7.游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結(jié)束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿?,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2.把球送回家整隊,結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇二
因本班幼兒在玩球的活動中都喜歡得球以后獨自一個人玩,不喜歡共同玩球,共同分享一起玩球的快樂,因此針對這種現(xiàn)象,我安排了這節(jié)課。
1、嘗試用腳控制球的運動。
2、體驗一起玩球的樂趣。
如何用腳控制球。
小足球、排球網(wǎng)
一、熱身活動
自編律動操節(jié)(可以利用小球做律動)
二、游戲:聽話的.小球
玩法:老師作教練員發(fā)出口令:向前、后、左、右移動,幼兒聽指令用腳帶球移動。當(dāng)教練員發(fā)出口令說“停”時,立即讓球停住。
規(guī)則:無論你的球向哪個方向移動,臉始終要對著教練員。
三、游戲:足球大賽
玩法:幼兒分成兩隊,站在網(wǎng)架的兩邊,大量的球擺放在網(wǎng)架兩邊。哨聲一響,快速將自己一方的球踢向另一方。裁判員再次吹哨,比賽結(jié)束。哪邊的球少即是勝方。
四、傳接球游戲
玩法:幼兒分成兩排相對而站,一隊踢球,一隊用腳接球,比一比哪一組踢球、接球又快又穩(wěn)。
五、球繞圈
學(xué)學(xué)球操運動員,讓球圍著身體繞圈,不能讓球掉下來。
本節(jié)課通過讓幼兒玩球感受和同伴玩球的快樂,知道如何用腳去踢足球,通過這節(jié)課讓幼兒學(xué)會了踢足球,也達(dá)到了段練的目的。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇三
4、這樣循環(huán)反復(fù)游戲。
1、幼兒用腳掌握足球的方向、控制足球的去向,不能用手;
2、踢出去的足球,要在地上滾向?qū)Ψ剑皇窃诳罩酗w向?qū)Ψ剑?BR> 5、在約定踢球次數(shù)范圍內(nèi),成功攔截足球次數(shù)最多的幼兒,被評為“聰明的小金豬”,得到榮譽(yù)或獎勵一次(一份)。如,約定踢球20次,其中幼兒a攔截5次,幼兒b攔截3次,幼兒c攔截2次,沒有被攔截的有10次。那么幼兒a即被評為“聰明的小金豬”,就會得到獎勵。
游戲所需的器材:足球1個
場地大?。?5米x10米
1.地面平整,沒有明顯的凹凸和其他障礙物;
2.場地不能有尖銳的以及可能會傷害到小朋友的物品。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇四
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準(zhǔn)確。
過程與方法:
通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
情感態(tài)度價值觀:
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊意識。
重點:
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分。
教學(xué)組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、一般準(zhǔn)備活動:伸展運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;踝腕關(guān)節(jié)運動;
2、專項準(zhǔn)備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學(xué)組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分。
導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
1、技術(shù)動作的示范講解。
“同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細(xì)看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢??!?BR> 學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補(bǔ)充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學(xué)組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息。
要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作。
2、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)。
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點評。
教學(xué)組織:兩人一組輪換。
要求:體會踢球的部位及擊球點。
3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)。
兩名學(xué)生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學(xué)生,另一名學(xué)生再將球踢回。
教學(xué)組織:兩人一組。
要求:注意踢球的準(zhǔn)確性。
4、教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。
5、游戲:中區(qū)射桶。
全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進(jìn)攻方,另一隊為防守方,進(jìn)攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標(biāo)志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊。
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分。
1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。
2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。
3、值日生歸還器材,教師宣布下課。
場地器材:足球場、標(biāo)志物、足球。
練習(xí)密度:50%;練習(xí)強(qiáng)度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。
1、足球健身操;
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在通過教學(xué),體驗到足球的樂趣及技巧性。
2、技能目標(biāo):在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo):展現(xiàn)快樂足球,使學(xué)生團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與教學(xué)內(nèi)容。
5分鐘。
一、集合整隊。
二、師生問好。
三、宣布本課任務(wù)。
四、足球操運動:
1、腕踝運動;
2、肩繞環(huán)運動;
3、腰繞環(huán)運動;
4、腹背運動;
5、弓步壓腿;
6、挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1、隊伍整齊,教師指揮得當(dāng),聲音洪亮。
2、教師領(lǐng)跑熱身運動。
3、學(xué)生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認(rèn)真完成。
10分鐘。
名稱:護(hù)球游戲;
目的:提高學(xué)生控制球以及護(hù)球的能力。
方法:學(xué)生一人一球,在中圈運球,運球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護(hù)球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學(xué)游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇五
1.了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。
2.練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體。
3.萌發(fā)初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準(zhǔn)備
1.檢查幼兒的穿戴是否合適。
2.幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關(guān)節(jié)。
二、小小對抗賽
1.幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2.球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關(guān)注幼兒表現(xiàn)及比賽進(jìn)程。
3.中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4.交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5.球賽結(jié)束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進(jìn)了幾個球,是怎么進(jìn)的,等等。
(評:競賽是培養(yǎng)團(tuán)隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契??吹酵樗さ沽?,他們會及時扶起并給予安慰;進(jìn)球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當(dāng)然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇六
初步掌握傳球的基本動作技能,會跑動中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神,提高社會適應(yīng)能力。
傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn),腳尖對準(zhǔn)出球方向,傳球時,支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍下降,擺動腿髖關(guān)節(jié)外展,使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球,以小腿膝關(guān)節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進(jìn)。
重點:傳球準(zhǔn),方西正。
難點:傳球的動作自然、協(xié)調(diào)。
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)。
1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2)、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。
3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6——8米,互相傳球練習(xí)。
5)、距墻6——8米,在墻上米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。
6)、傳球比準(zhǔn)游戲。
7)、傳球比遠(yuǎn)游戲。
8)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。
9)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法傳球。
1)支撐腳踏放的'位置和方向不準(zhǔn)確。
2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確。
3)傳球時腳繃不直、無力。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇七
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的'教學(xué)原則。
腳背內(nèi)側(cè)踢球。
初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
1)站在球的側(cè)后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方,離球約20厘米左右,腳尖正對出球方向。
2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直。
3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正。
4)踢球后,隨球前進(jìn)。
動作重難點:
重點:踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)。
難點:踢球動作自然、協(xié)調(diào)。
教法:
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)。
1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2)、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習(xí)。
5)、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。
6)、兩人面對面站立,相距8——10米,踢活動球,一人拋球,另一人踢球或兩人對踢。
7)、踢球比準(zhǔn)游戲。
8)、踢球比遠(yuǎn)游戲。
9)、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。
10)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法踢球。
1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確。
2)踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確,踢成斜線球。
3)觸球時腳繃不直、無力。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇八
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面。
2、足球一個。
一、好玩的足球。
1、出示足球.:小朋友看看這是什么?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。
二、觀察畫面。
1、你看到了什么?
2、還有誰看見了和他不一樣的?
3、足球是什么形狀的?像什么?
5、搶到了球的人是抱著它嗎?
6、為什么又人會睡到地上?
7、踢足球一個隊友幾個人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則:球場為長方形,每隊不得多于11名球員,最少亦要有7名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候,大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)。
三、欣賞兒歌。
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了些什么?
四、我們也愛踢足球。
1、你們覺得踢足球好玩嗎/。
2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇九
1.練習(xí)左右腳交替運球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
球門兩個,小足球人手一只。
一、熱身運動。
1.學(xué)生每人抱一個小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.學(xué)生把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑。
1.教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.學(xué)生分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習(xí)左右腳交替向前運球。
三、游戲:運球回家。
1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,站在草地一端,另一端放置兩個球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊第一位學(xué)生雙腳交替向球門方向運球,直到把球運入球門,然后往回跑,拍第二個學(xué)生的手。第二個學(xué)生繼續(xù)雙腳交替向前運球,依次接力,先運完的隊為勝。游戲反復(fù)進(jìn)行2至3次。
四、親親小足球。
學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達(dá)到放松的目的。
(評:孩子們用兒歌配合運球練習(xí),不僅容易記住運球要點,也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓學(xué)生在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的`樂趣。最后的“親親小足球”放松動作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)。
訓(xùn)練時間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時間:10分鐘)圖。
組織方法。
練習(xí)要求、要點。
熱身。
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球。
方法:
1.學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進(jìn)入場地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則。
2:注意觀察與互動。
3:積極參與。
4:達(dá)到熱身效果。
練習(xí)2(時間:5分鐘)圖。
組織方法。
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線。
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十一
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面。
2、足球一個。
一、好玩的足球。
1、出示足球.:小朋友看看這是什么?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。
二、觀察畫面。
1、你看到了什么?
2、還有誰看見了和他不一樣的?
3、足球是什么形狀的?像什么?
5、搶到了球的人是抱著它嗎?
6、為什么又人會睡到地上?
7、踢足球一個隊友幾個人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則:球場為長方形,每隊不得多于11名球員,最少亦要有7名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候,大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)。
三、欣賞兒歌。
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了些什么?
四、我們也愛踢足球。
1、你們覺得踢足球好玩嗎/。
2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
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足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十二
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我。
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球。
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段。
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動。
學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)。
教師活動:
組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)。
學(xué)生活動:
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。
教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵。
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗。
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段。
教師活動:
和學(xué)生一起慶祝勝利。
引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)。
布置課后作業(yè)。
回收器材,宣布下課,師生再見學(xué)生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受。
領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材,師生再見。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十三
1、足球運動概念:
足球運動,是目前全球體育界最具影響力的單項體育運動,故有世界第一大運動的美稱!是主要以腳支配球為主,但也可以使用頭、胸部等部位觸球(除守門員外,其他隊員不得用手或臂觸球;如果守門員出了本方的禁區(qū),那也不能用手或臂觸球)的兩個隊在同一場地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運動項目。一場精彩的足球比賽,吸引著數(shù)以億計的觀眾,它已成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容,有關(guān)足球的報道,占據(jù)著世界各種報刊的篇幅,當(dāng)今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。
2、足球的起源及發(fā)展。
展成現(xiàn)代足球。現(xiàn)代足球運動起源于英國,最先在英倫四島流行,然后向世界各地傳播。
1857年,英國成立了第一個足球俱樂部——謝菲爾德足球俱樂部。
1863年10月26日,英格蘭11個足球俱樂部的代表在倫敦舉行會議,成立了第一個足球運動組織——英格蘭足球協(xié)會。它的成立標(biāo)志著世界足球運動進(jìn)入了新階段,人們把這一天稱為現(xiàn)代足球的誕生日。會上修改并制定了統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則。盡管規(guī)則只有14條,但它是現(xiàn)代足球比賽規(guī)則的基礎(chǔ),推動了現(xiàn)代足球運動的發(fā)展。
1904年5月21日在巴黎成立了“國際足球聯(lián)合會”,簡稱國。
際足聯(lián)(fifa)。它是國際奧林匹克委員會的一個單項體育組織。從此世界各國足球協(xié)會不斷成立,會員國由原來的7個發(fā)展到2002年的204個。1896年,首屆奧林匹克運動會就有了足球比賽項目。當(dāng)時只有英、法兩國派隊參加。
到了1908年奧運會時,參賽球隊增至8支隊伍,但都是歐洲國家的球隊;直到1924年,南美洲國家才開始參加奧運會足球比賽。當(dāng)時奧委會規(guī)定參賽隊員必須是業(yè)余選手。
1928年,國際足聯(lián)決定從1930年起每四年舉行一屆世界足球錦標(biāo)賽(即世界杯賽),并如期在烏拉圭舉辦了第1屆世界足球錦標(biāo)賽。因第二次世界大戰(zhàn),錦標(biāo)賽中斷了12年,直到1950年才恢復(fù)并舉行第4屆比賽。
3、足球比賽的特點:
(1)整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一,行動要一致,攻則全動,守則全防,整體參戰(zhàn)的意識要強(qiáng)。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動權(quán)及良好的比賽結(jié)果。
(2)對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目,比賽中雙方為爭奪控制權(quán),達(dá)到將球攻進(jìn)對方球門,而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的,展開短兵相接的爭斗,尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛,扣人心弦。一場高水平的比賽,雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上,可見對抗之激烈。
(3)多變性。足球運動是一項技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫。
測、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測的非周期性運動項目,比賽中運用技、戰(zhàn)術(shù)時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場中具體情況而靈活機(jī)動地加以運用和發(fā)揮。
(4)強(qiáng)負(fù)荷。足球比賽中,運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘,跑動距離少則6000米,多則10000米以上,而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術(shù)動作,若平局后需決定勝負(fù)的比賽則要加時30分鐘,如仍無結(jié)果,還需以踢點球決定勝負(fù),因而運動員的能量消耗是很大的。一名運動員在一場激烈的比賽后體重可下降2~5公斤。
(5)易行性。足球競賽規(guī)則比較簡練,器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴(yán)格限制,因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。
4、足球運動的鍛煉價值:
(1)有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運動,不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響,而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。
(2)有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。足球運動是全面鍛煉和健全。
體魄的良好手段,是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動,可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì),并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善,尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,從而促進(jìn)人體的健康。據(jù)測定,一名優(yōu)秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000~3500毫升,安靜時的心律要比正常人低15~22次/分。
(3)有利于精神文明建設(shè)。足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、從看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑械玫剿枷虢涣?,足球運動豐富了人們的業(yè)余文化活動,提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的標(biāo)志之一,它是精神文明建設(shè)的載體。
(4)有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中,能激發(fā)人民團(tuán)結(jié)拼搏、進(jìn)取向上的精神和愛國主義熱情。
二、足球課堂常規(guī):
(1)請假要求:必須有假條家長或老師簽字。
(2)服裝要求:運動服、運動鞋;比賽時不能戴眼鏡。
(3)除有特殊通知,任何時候包括下雨、刮風(fēng)等都應(yīng)準(zhǔn)時到指。
定場地。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十四
當(dāng)準(zhǔn)備活動結(jié)束后,教師開始講解運球的動作要領(lǐng)。
第一,支撐腳在球的一側(cè),距球約一拳遠(yuǎn),腳尖指向出球方向,膝微曲,支撐腳與球平行;
第二,觸球腳腳尖豎起與支撐腳腳尖成丁字形;
第三,大腿帶動小腿,向球方向擺動;
第四,接觸球的后中部,用輕力將球推出……。
老師足足用了10分鐘講解和示范運球的動作要領(lǐng),學(xué)生一開始在專注地聽講并認(rèn)真觀看,可當(dāng)老師示范第二次時,注意力明顯開始渙散,再加上烈日的炙烤,已經(jīng)無法專注于老師的講解和示范。因此,學(xué)生課堂練習(xí)中,出現(xiàn)了許多錯誤,老師則來回奔波,糾正錯誤,不得不重復(fù)講解運球的動作要領(lǐng)。直到下課,學(xué)生對運球技術(shù)還是一知半解。
反思:
這個案例向我們呈現(xiàn)了當(dāng)下小學(xué)體育課堂常見的教學(xué)情境,這樣的`體育課堂雖然滲透了體育新課程理念,但卻誤入了高消耗低效能的誤區(qū)。老師擔(dān)心學(xué)生不知道,就滔滔不絕地講解動作要領(lǐng),全然不顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動性,體育課成了老師的一言堂。滿堂灌結(jié)束后,不顧學(xué)生是否理解與接受,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),這練習(xí)仍是茫然的練習(xí)。這樣的課堂,老師的主導(dǎo)占強(qiáng)勢,學(xué)生的主體變成弱勢。
這個案例,對于教師來說,因沒有準(zhǔn)確把握自己的角色,沒有準(zhǔn)確處理生成,沒有準(zhǔn)確理解合作學(xué)習(xí),而使課堂教學(xué)低效甚至失??;對于學(xué)生來說,或因教師漫長的講解而無心繼續(xù)學(xué)習(xí),或因疲于完成老師布置的任務(wù)而缺少練習(xí)與運動的時間,或因隨心所欲而失去了習(xí)得必須的運動技能的機(jī)會,體育課上的技術(shù)掌握不了,學(xué)生體驗不到成功和運動帶來的快樂,那么,在課后學(xué)生也不會去積極地參與體育運動,學(xué)生的童年也不再精彩。因此,我們的體育課堂也要回歸樸實、真實、務(wù)實的課堂,讓學(xué)生自身去演繹精彩的童年。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十五
知識與技能:學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
過程與方法:通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:射門的和基本動作。
難點:射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機(jī)會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲:運球追捕。
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù),時間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。
3.講解。
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)。
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的'易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十六
1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),動作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點。
【重點】。
擺動腿膝部外展,用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點】。
擺動腿外展,踢球時髖關(guān)節(jié)前送。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績,那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球,我們有沒有信心學(xué)好?“有”!
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲——無敵風(fēng)火輪。
規(guī)則:以教師為中心圍成兩個圓,女生在內(nèi)圓繞順時針跑動,男生在外圈繞逆時針跑動,當(dāng)教師說換的時候,馬上向相反方向跑動,如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
組織教學(xué):圓形站立。
2.徒手操。
頭部運動、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)。
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動作的時候,老師的膝部是怎么運動的?(膝部外展)。
3.講解。
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)15厘米處,踢球腿在擺動中膝關(guān)節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出??谠E:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。
4.練習(xí)。
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),注意動作要點的運用。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會用腳觸球的正確部位和動作。
組織教學(xué):四列橫隊,兩人一組相對站立。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)兩人一組,相隔5米,做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。
集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動作后,可將踢球與射門結(jié)合起來,距離球門8米,射門練習(xí),讓學(xué)生體會腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。
組織教學(xué):以體育小組為單位,面對球門成一路縱隊。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—兩人一組相互放縱。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材。
足球40個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、足球場一塊。
六、課后反思。
略
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十七
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
1、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
足球運球、傳球、停球
一、準(zhǔn)備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強(qiáng)班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
二、游戲:停球---傳球―停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球―接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十八
足球個人技術(shù)的本質(zhì)是三個1.球感(停球)2.變向3.變速(包括啟動爆發(fā)力和速度耐力)。
一.球感。
1.顛球,用不同的部位顛,用左右腳顛,大腿,頭。
2.站在墻前,對墻踢球,等球反彈回來,用身體的任意部位挺好,這是練停球的好方法(這種方法同時練習(xí)了傳球)。
3.踩球拉球訓(xùn)練:這在護(hù)球的時候很重要,你把搶你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。
二.變向(假設(shè)你是右腳)。
1.向左扣球,一般右腳選手向左扣球能力比較強(qiáng)。
2.向右腳背外側(cè)向右撥球,一般右腳選手向右變向的能力都相當(dāng)差,包括那些職業(yè)球員。當(dāng)今右腳選手向右變向能力最強(qiáng)的是卡薩諾,而隨便觀察一個左腳選手你會發(fā)現(xiàn)他們的左右變向能力都超強(qiáng),歸根結(jié)底是因為人天生右腳比左腳有力。右腳向右變向的關(guān)鍵是左腳,以左腳為支撐才能向右變向,右腳只是起撥球的作用。不信如果你是右腳選手,你會發(fā)現(xiàn)用左腳向左變向很容易,而用右腳向右變向卻很難,因為你的右腿支撐比左腿有力。
3.向后靜止的話,向后踩球后拉就行了。
運動的話右腳內(nèi)側(cè)回扣和外側(cè)向外扣都可以向后變向。
三.速度耐力。
足球本質(zhì)是變速運動,關(guān)鍵是間歇加速跑額能力要很強(qiáng)。
假設(shè)有1個月,訓(xùn)練方法是。
第一周:每天慢跑10圈,然后做2組40米沖刺跑,每組四次。
第二周:每天慢跑8圈,然后做4組40米沖刺跑,每組四次。
第三周:每天慢跑6圈,然后做6組40米沖刺跑,每組四次。
第四周:每天慢跑4圈,然后做8組40米沖刺跑,每組四次。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇一
1.探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。
2.熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3.能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1.人手一個足球,自制音樂
2.女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3.貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點:探索足球的多種玩法
活動難點:嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
一、開始部分
1.走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝妫銈兏吲d嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧!(踏步—跑步—圍圈)
2.熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝€熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞?,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享xxxx
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹?,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí))
4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)
5.學(xué)習(xí)用腳停球
教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球?qū)殞氄媛犜?,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球)
6.村長檢驗部分幼兒停球本領(lǐng)
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點評和練習(xí))
7.游戲:快樂停球
教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結(jié)束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿?,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2.把球送回家整隊,結(jié)束。
和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇二
因本班幼兒在玩球的活動中都喜歡得球以后獨自一個人玩,不喜歡共同玩球,共同分享一起玩球的快樂,因此針對這種現(xiàn)象,我安排了這節(jié)課。
1、嘗試用腳控制球的運動。
2、體驗一起玩球的樂趣。
如何用腳控制球。
小足球、排球網(wǎng)
一、熱身活動
自編律動操節(jié)(可以利用小球做律動)
二、游戲:聽話的.小球
玩法:老師作教練員發(fā)出口令:向前、后、左、右移動,幼兒聽指令用腳帶球移動。當(dāng)教練員發(fā)出口令說“停”時,立即讓球停住。
規(guī)則:無論你的球向哪個方向移動,臉始終要對著教練員。
三、游戲:足球大賽
玩法:幼兒分成兩隊,站在網(wǎng)架的兩邊,大量的球擺放在網(wǎng)架兩邊。哨聲一響,快速將自己一方的球踢向另一方。裁判員再次吹哨,比賽結(jié)束。哪邊的球少即是勝方。
四、傳接球游戲
玩法:幼兒分成兩排相對而站,一隊踢球,一隊用腳接球,比一比哪一組踢球、接球又快又穩(wěn)。
五、球繞圈
學(xué)學(xué)球操運動員,讓球圍著身體繞圈,不能讓球掉下來。
本節(jié)課通過讓幼兒玩球感受和同伴玩球的快樂,知道如何用腳去踢足球,通過這節(jié)課讓幼兒學(xué)會了踢足球,也達(dá)到了段練的目的。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇三
4、這樣循環(huán)反復(fù)游戲。
1、幼兒用腳掌握足球的方向、控制足球的去向,不能用手;
2、踢出去的足球,要在地上滾向?qū)Ψ剑皇窃诳罩酗w向?qū)Ψ剑?BR> 5、在約定踢球次數(shù)范圍內(nèi),成功攔截足球次數(shù)最多的幼兒,被評為“聰明的小金豬”,得到榮譽(yù)或獎勵一次(一份)。如,約定踢球20次,其中幼兒a攔截5次,幼兒b攔截3次,幼兒c攔截2次,沒有被攔截的有10次。那么幼兒a即被評為“聰明的小金豬”,就會得到獎勵。
游戲所需的器材:足球1個
場地大?。?5米x10米
1.地面平整,沒有明顯的凹凸和其他障礙物;
2.場地不能有尖銳的以及可能會傷害到小朋友的物品。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇四
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準(zhǔn)確。
過程與方法:
通過分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
情感態(tài)度價值觀:
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊意識。
重點:
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分。
教學(xué)組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、一般準(zhǔn)備活動:伸展運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;踝腕關(guān)節(jié)運動;
2、專項準(zhǔn)備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學(xué)組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分。
導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
1、技術(shù)動作的示范講解。
“同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細(xì)看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢??!?BR> 學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補(bǔ)充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學(xué)組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息。
要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作。
2、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)。
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點評。
教學(xué)組織:兩人一組輪換。
要求:體會踢球的部位及擊球點。
3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)。
兩名學(xué)生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學(xué)生,另一名學(xué)生再將球踢回。
教學(xué)組織:兩人一組。
要求:注意踢球的準(zhǔn)確性。
4、教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。
5、游戲:中區(qū)射桶。
全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進(jìn)攻方,另一隊為防守方,進(jìn)攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標(biāo)志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊。
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分。
1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié)。
2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。
3、值日生歸還器材,教師宣布下課。
場地器材:足球場、標(biāo)志物、足球。
練習(xí)密度:50%;練習(xí)強(qiáng)度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。
1、足球健身操;
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在通過教學(xué),體驗到足球的樂趣及技巧性。
2、技能目標(biāo):在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo):展現(xiàn)快樂足球,使學(xué)生團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與教學(xué)內(nèi)容。
5分鐘。
一、集合整隊。
二、師生問好。
三、宣布本課任務(wù)。
四、足球操運動:
1、腕踝運動;
2、肩繞環(huán)運動;
3、腰繞環(huán)運動;
4、腹背運動;
5、弓步壓腿;
6、挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1、隊伍整齊,教師指揮得當(dāng),聲音洪亮。
2、教師領(lǐng)跑熱身運動。
3、學(xué)生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認(rèn)真完成。
10分鐘。
名稱:護(hù)球游戲;
目的:提高學(xué)生控制球以及護(hù)球的能力。
方法:學(xué)生一人一球,在中圈運球,運球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護(hù)球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學(xué)游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇五
1.了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。
2.練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體。
3.萌發(fā)初步的`競爭意識,體驗合作的價值。
在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。
一、賽前準(zhǔn)備
1.檢查幼兒的穿戴是否合適。
2.幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關(guān)節(jié)。
二、小小對抗賽
1.幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。
2.球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關(guān)注幼兒表現(xiàn)及比賽進(jìn)程。
3.中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。
4.交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。
5.球賽結(jié)束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進(jìn)了幾個球,是怎么進(jìn)的,等等。
(評:競賽是培養(yǎng)團(tuán)隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契??吹酵樗さ沽?,他們會及時扶起并給予安慰;進(jìn)球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當(dāng)然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇六
初步掌握傳球的基本動作技能,會跑動中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神,提高社會適應(yīng)能力。
傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn),腳尖對準(zhǔn)出球方向,傳球時,支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍下降,擺動腿髖關(guān)節(jié)外展,使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球,以小腿膝關(guān)節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進(jìn)。
重點:傳球準(zhǔn),方西正。
難點:傳球的動作自然、協(xié)調(diào)。
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)。
1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2)、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。
3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6——8米,互相傳球練習(xí)。
5)、距墻6——8米,在墻上米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。
6)、傳球比準(zhǔn)游戲。
7)、傳球比遠(yuǎn)游戲。
8)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。
9)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法傳球。
1)支撐腳踏放的'位置和方向不準(zhǔn)確。
2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確。
3)傳球時腳繃不直、無力。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇七
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的'教學(xué)原則。
腳背內(nèi)側(cè)踢球。
初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
1)站在球的側(cè)后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方,離球約20厘米左右,腳尖正對出球方向。
2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直。
3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正。
4)踢球后,隨球前進(jìn)。
動作重難點:
重點:踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)。
難點:踢球動作自然、協(xié)調(diào)。
教法:
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)。
1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2)、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍?,一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。
4)、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習(xí)。
5)、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。
6)、兩人面對面站立,相距8——10米,踢活動球,一人拋球,另一人踢球或兩人對踢。
7)、踢球比準(zhǔn)游戲。
8)、踢球比遠(yuǎn)游戲。
9)、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。
10)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法踢球。
1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確。
2)踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確,踢成斜線球。
3)觸球時腳繃不直、無力。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇八
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面。
2、足球一個。
一、好玩的足球。
1、出示足球.:小朋友看看這是什么?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。
二、觀察畫面。
1、你看到了什么?
2、還有誰看見了和他不一樣的?
3、足球是什么形狀的?像什么?
5、搶到了球的人是抱著它嗎?
6、為什么又人會睡到地上?
7、踢足球一個隊友幾個人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則:球場為長方形,每隊不得多于11名球員,最少亦要有7名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候,大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)。
三、欣賞兒歌。
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了些什么?
四、我們也愛踢足球。
1、你們覺得踢足球好玩嗎/。
2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇九
1.練習(xí)左右腳交替運球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
球門兩個,小足球人手一只。
一、熱身運動。
1.學(xué)生每人抱一個小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.學(xué)生把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑。
1.教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.學(xué)生分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習(xí)左右腳交替向前運球。
三、游戲:運球回家。
1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,站在草地一端,另一端放置兩個球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊第一位學(xué)生雙腳交替向球門方向運球,直到把球運入球門,然后往回跑,拍第二個學(xué)生的手。第二個學(xué)生繼續(xù)雙腳交替向前運球,依次接力,先運完的隊為勝。游戲反復(fù)進(jìn)行2至3次。
四、親親小足球。
學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達(dá)到放松的目的。
(評:孩子們用兒歌配合運球練習(xí),不僅容易記住運球要點,也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓學(xué)生在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的`樂趣。最后的“親親小足球”放松動作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)。
訓(xùn)練時間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時間:10分鐘)圖。
組織方法。
練習(xí)要求、要點。
熱身。
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球。
方法:
1.學(xué)員先跟著教練進(jìn)行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進(jìn)入場地進(jìn)行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進(jìn)行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊學(xué)員各組成ab組進(jìn)行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認(rèn)真完成教練布置的熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則。
2:注意觀察與互動。
3:積極參與。
4:達(dá)到熱身效果。
練習(xí)2(時間:5分鐘)圖。
組織方法。
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線。
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十一
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面。
2、足球一個。
一、好玩的足球。
1、出示足球.:小朋友看看這是什么?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我們一起去看看。
二、觀察畫面。
1、你看到了什么?
2、還有誰看見了和他不一樣的?
3、足球是什么形狀的?像什么?
5、搶到了球的人是抱著它嗎?
6、為什么又人會睡到地上?
7、踢足球一個隊友幾個人,主要規(guī)則有哪些?(教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則:球場為長方形,每隊不得多于11名球員,最少亦要有7名球員,其中之一為守門員,必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候,大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里,站在門口的守門員可以用手,用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球,接球,否則就是犯規(guī)……)。
三、欣賞兒歌。
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌,兒歌的名字就叫《足球》,請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了些什么?
四、我們也愛踢足球。
1、你們覺得踢足球好玩嗎/。
2、踢足球可以鍛煉身體,還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
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足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十二
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我。
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球。
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段。
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動。
學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)。
教師活動:
組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)。
學(xué)生活動:
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。
教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵。
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗。
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段。
教師活動:
和學(xué)生一起慶祝勝利。
引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)。
布置課后作業(yè)。
回收器材,宣布下課,師生再見學(xué)生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受。
領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材,師生再見。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十三
1、足球運動概念:
足球運動,是目前全球體育界最具影響力的單項體育運動,故有世界第一大運動的美稱!是主要以腳支配球為主,但也可以使用頭、胸部等部位觸球(除守門員外,其他隊員不得用手或臂觸球;如果守門員出了本方的禁區(qū),那也不能用手或臂觸球)的兩個隊在同一場地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運動項目。一場精彩的足球比賽,吸引著數(shù)以億計的觀眾,它已成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容,有關(guān)足球的報道,占據(jù)著世界各種報刊的篇幅,當(dāng)今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。
2、足球的起源及發(fā)展。
展成現(xiàn)代足球。現(xiàn)代足球運動起源于英國,最先在英倫四島流行,然后向世界各地傳播。
1857年,英國成立了第一個足球俱樂部——謝菲爾德足球俱樂部。
1863年10月26日,英格蘭11個足球俱樂部的代表在倫敦舉行會議,成立了第一個足球運動組織——英格蘭足球協(xié)會。它的成立標(biāo)志著世界足球運動進(jìn)入了新階段,人們把這一天稱為現(xiàn)代足球的誕生日。會上修改并制定了統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則。盡管規(guī)則只有14條,但它是現(xiàn)代足球比賽規(guī)則的基礎(chǔ),推動了現(xiàn)代足球運動的發(fā)展。
1904年5月21日在巴黎成立了“國際足球聯(lián)合會”,簡稱國。
際足聯(lián)(fifa)。它是國際奧林匹克委員會的一個單項體育組織。從此世界各國足球協(xié)會不斷成立,會員國由原來的7個發(fā)展到2002年的204個。1896年,首屆奧林匹克運動會就有了足球比賽項目。當(dāng)時只有英、法兩國派隊參加。
到了1908年奧運會時,參賽球隊增至8支隊伍,但都是歐洲國家的球隊;直到1924年,南美洲國家才開始參加奧運會足球比賽。當(dāng)時奧委會規(guī)定參賽隊員必須是業(yè)余選手。
1928年,國際足聯(lián)決定從1930年起每四年舉行一屆世界足球錦標(biāo)賽(即世界杯賽),并如期在烏拉圭舉辦了第1屆世界足球錦標(biāo)賽。因第二次世界大戰(zhàn),錦標(biāo)賽中斷了12年,直到1950年才恢復(fù)并舉行第4屆比賽。
3、足球比賽的特點:
(1)整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一,行動要一致,攻則全動,守則全防,整體參戰(zhàn)的意識要強(qiáng)。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動權(quán)及良好的比賽結(jié)果。
(2)對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目,比賽中雙方為爭奪控制權(quán),達(dá)到將球攻進(jìn)對方球門,而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的,展開短兵相接的爭斗,尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛,扣人心弦。一場高水平的比賽,雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上,可見對抗之激烈。
(3)多變性。足球運動是一項技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫。
測、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測的非周期性運動項目,比賽中運用技、戰(zhàn)術(shù)時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場中具體情況而靈活機(jī)動地加以運用和發(fā)揮。
(4)強(qiáng)負(fù)荷。足球比賽中,運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘,跑動距離少則6000米,多則10000米以上,而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術(shù)動作,若平局后需決定勝負(fù)的比賽則要加時30分鐘,如仍無結(jié)果,還需以踢點球決定勝負(fù),因而運動員的能量消耗是很大的。一名運動員在一場激烈的比賽后體重可下降2~5公斤。
(5)易行性。足球競賽規(guī)則比較簡練,器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴(yán)格限制,因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。
4、足球運動的鍛煉價值:
(1)有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運動,不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響,而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。
(2)有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。足球運動是全面鍛煉和健全。
體魄的良好手段,是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動,可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì),并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善,尤其能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能,從而促進(jìn)人體的健康。據(jù)測定,一名優(yōu)秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000~3500毫升,安靜時的心律要比正常人低15~22次/分。
(3)有利于精神文明建設(shè)。足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、從看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑械玫剿枷虢涣?,足球運動豐富了人們的業(yè)余文化活動,提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的標(biāo)志之一,它是精神文明建設(shè)的載體。
(4)有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中,能激發(fā)人民團(tuán)結(jié)拼搏、進(jìn)取向上的精神和愛國主義熱情。
二、足球課堂常規(guī):
(1)請假要求:必須有假條家長或老師簽字。
(2)服裝要求:運動服、運動鞋;比賽時不能戴眼鏡。
(3)除有特殊通知,任何時候包括下雨、刮風(fēng)等都應(yīng)準(zhǔn)時到指。
定場地。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十四
當(dāng)準(zhǔn)備活動結(jié)束后,教師開始講解運球的動作要領(lǐng)。
第一,支撐腳在球的一側(cè),距球約一拳遠(yuǎn),腳尖指向出球方向,膝微曲,支撐腳與球平行;
第二,觸球腳腳尖豎起與支撐腳腳尖成丁字形;
第三,大腿帶動小腿,向球方向擺動;
第四,接觸球的后中部,用輕力將球推出……。
老師足足用了10分鐘講解和示范運球的動作要領(lǐng),學(xué)生一開始在專注地聽講并認(rèn)真觀看,可當(dāng)老師示范第二次時,注意力明顯開始渙散,再加上烈日的炙烤,已經(jīng)無法專注于老師的講解和示范。因此,學(xué)生課堂練習(xí)中,出現(xiàn)了許多錯誤,老師則來回奔波,糾正錯誤,不得不重復(fù)講解運球的動作要領(lǐng)。直到下課,學(xué)生對運球技術(shù)還是一知半解。
反思:
這個案例向我們呈現(xiàn)了當(dāng)下小學(xué)體育課堂常見的教學(xué)情境,這樣的`體育課堂雖然滲透了體育新課程理念,但卻誤入了高消耗低效能的誤區(qū)。老師擔(dān)心學(xué)生不知道,就滔滔不絕地講解動作要領(lǐng),全然不顧學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與主動性,體育課成了老師的一言堂。滿堂灌結(jié)束后,不顧學(xué)生是否理解與接受,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),這練習(xí)仍是茫然的練習(xí)。這樣的課堂,老師的主導(dǎo)占強(qiáng)勢,學(xué)生的主體變成弱勢。
這個案例,對于教師來說,因沒有準(zhǔn)確把握自己的角色,沒有準(zhǔn)確處理生成,沒有準(zhǔn)確理解合作學(xué)習(xí),而使課堂教學(xué)低效甚至失??;對于學(xué)生來說,或因教師漫長的講解而無心繼續(xù)學(xué)習(xí),或因疲于完成老師布置的任務(wù)而缺少練習(xí)與運動的時間,或因隨心所欲而失去了習(xí)得必須的運動技能的機(jī)會,體育課上的技術(shù)掌握不了,學(xué)生體驗不到成功和運動帶來的快樂,那么,在課后學(xué)生也不會去積極地參與體育運動,學(xué)生的童年也不再精彩。因此,我們的體育課堂也要回歸樸實、真實、務(wù)實的課堂,讓學(xué)生自身去演繹精彩的童年。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十五
知識與技能:學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
過程與方法:通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點:射門的和基本動作。
難點:射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機(jī)會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲:運球追捕。
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負(fù),時間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。
3.講解。
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)。
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的'易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十六
1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),動作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點。
【重點】。
擺動腿膝部外展,用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點】。
擺動腿外展,踢球時髖關(guān)節(jié)前送。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績,那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球,我們有沒有信心學(xué)好?“有”!
(二)準(zhǔn)備部分。
1.游戲——無敵風(fēng)火輪。
規(guī)則:以教師為中心圍成兩個圓,女生在內(nèi)圓繞順時針跑動,男生在外圈繞逆時針跑動,當(dāng)教師說換的時候,馬上向相反方向跑動,如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
組織教學(xué):圓形站立。
2.徒手操。
頭部運動、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)。
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動作的時候,老師的膝部是怎么運動的?(膝部外展)。
3.講解。
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)15厘米處,踢球腿在擺動中膝關(guān)節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出??谠E:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。
4.練習(xí)。
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),注意動作要點的運用。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會用腳觸球的正確部位和動作。
組織教學(xué):四列橫隊,兩人一組相對站立。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)兩人一組,相隔5米,做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。
集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動作后,可將踢球與射門結(jié)合起來,距離球門8米,射門練習(xí),讓學(xué)生體會腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。
組織教學(xué):以體育小組為單位,面對球門成一路縱隊。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—兩人一組相互放縱。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材。
足球40個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、足球場一塊。
六、課后反思。
略
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十七
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
1、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
足球運球、傳球、停球
一、準(zhǔn)備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強(qiáng)班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
二、游戲:停球---傳球―停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球―接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
足球基礎(chǔ)傳接球教案篇十八
足球個人技術(shù)的本質(zhì)是三個1.球感(停球)2.變向3.變速(包括啟動爆發(fā)力和速度耐力)。
一.球感。
1.顛球,用不同的部位顛,用左右腳顛,大腿,頭。
2.站在墻前,對墻踢球,等球反彈回來,用身體的任意部位挺好,這是練停球的好方法(這種方法同時練習(xí)了傳球)。
3.踩球拉球訓(xùn)練:這在護(hù)球的時候很重要,你把搶你球的人倚在身后,要控制球全靠拉球,踩球。
二.變向(假設(shè)你是右腳)。
1.向左扣球,一般右腳選手向左扣球能力比較強(qiáng)。
2.向右腳背外側(cè)向右撥球,一般右腳選手向右變向的能力都相當(dāng)差,包括那些職業(yè)球員。當(dāng)今右腳選手向右變向能力最強(qiáng)的是卡薩諾,而隨便觀察一個左腳選手你會發(fā)現(xiàn)他們的左右變向能力都超強(qiáng),歸根結(jié)底是因為人天生右腳比左腳有力。右腳向右變向的關(guān)鍵是左腳,以左腳為支撐才能向右變向,右腳只是起撥球的作用。不信如果你是右腳選手,你會發(fā)現(xiàn)用左腳向左變向很容易,而用右腳向右變向卻很難,因為你的右腿支撐比左腿有力。
3.向后靜止的話,向后踩球后拉就行了。
運動的話右腳內(nèi)側(cè)回扣和外側(cè)向外扣都可以向后變向。
三.速度耐力。
足球本質(zhì)是變速運動,關(guān)鍵是間歇加速跑額能力要很強(qiáng)。
假設(shè)有1個月,訓(xùn)練方法是。
第一周:每天慢跑10圈,然后做2組40米沖刺跑,每組四次。
第二周:每天慢跑8圈,然后做4組40米沖刺跑,每組四次。
第三周:每天慢跑6圈,然后做6組40米沖刺跑,每組四次。
第四周:每天慢跑4圈,然后做8組40米沖刺跑,每組四次。