通過讀后感，我們可以向他人分享自己對于作品的理解和感受。寫讀后感時，要避免簡單復(fù)述書中內(nèi)容，而是要發(fā)表自己的觀點和感受，做到主觀與客觀的結(jié)合。感謝作者以獨特的視角和深入的思考，給我們帶來了一篇精彩的讀后感。
簡單的力量讀后感篇一
《鐵皮鼓》是德國作家君特·格拉斯創(chuàng)作的長篇小說，是其“但澤三部曲”的第一部。
全書由三部、四十六章構(gòu)成。作者采用倒敘的方法，讓主人公以第一人稱“我”的口吻在兩個時空平面上敘述發(fā)生在德、波邊境和但澤地區(qū)半個多世紀(jì)的事件。第一個平面是1952至1954年主人公奧斯卡，馬采拉特因妄攬罪責(zé)蹲在精神病院寫他的回憶。第二個平面是奧斯卡的回憶內(nèi)容：他從18他的祖父母結(jié)婚開始一直寫到1952年他進(jìn)醫(yī)院為止。
1980年，根據(jù)該小說改編拍攝的同名電影被搬上銀幕，并獲奧斯卡最佳外語片獎。10月瑞士文學(xué)院在授予格拉斯諾貝爾文學(xué)獎時，稱“《鐵皮鼓》是二戰(zhàn)之后世界文學(xué)最重要的作品之一”。
簡單的力量讀后感篇二
---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢想”的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
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簡單的力量讀后感篇三
最近我讀了拿破侖?希爾和n?v?皮爾著的《積極心態(tài)的力量》。這本書介紹了積極心態(tài)的25種力量，特別介紹了拿破侖?希爾的“成功的17大原則”。讀完這本書，我有些震撼。我自問：過去的三十多年是不是被我浪費或虛度了呢？我從沒有明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)，更沒有制定達(dá)到目標(biāo)的具體計劃。有時，我還保持了一種消極心態(tài)。這幾天，我不斷地反思我的生活，我覺得我應(yīng)該改變自己現(xiàn)在的生活。
首先，我給自己確定了一生的奮斗目標(biāo)-----成為真正的骨干教師，用兩年時間提升自己，完善自我，實現(xiàn)這個目標(biāo)，并保持下去。接著，我制定了一份具體的行動計劃。第一，相信自己，每天以積極的心態(tài)迎接一切事情，不抱怨，不嘆息；第二，每周堅持鍛煉2小時以上（以前總把時間留給工作和家庭，忽略了鍛煉），每天堅持休息7小時，只有健康的身體才能做好工作；第三，每天堅持學(xué)習(xí)有關(guān)教育、教學(xué)的知識、技能等1小時；第四，每天堅持反思，反思教學(xué)，反思生活。
我非常喜歡這本書，我每天都會讀一讀。我還想推薦給我的同事、學(xué)生讀，讓他們也受到積極心態(tài)的力量。
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簡單的力量讀后感篇四
終于在上周完成了對《簡單的力量》（特勞特和里夫金著）的閱讀。這本書讀了較長時間，不是因為書很難讀或很厚，而是沒有養(yǎng)成天天的習(xí)慣。有點慢，任何一項活動沒有足夠的強度是產(chǎn)生不了效果的，我相信學(xué)習(xí)也一樣，因此計劃向我們的執(zhí)行副總裁學(xué)習(xí)，每周學(xué)一本書，而且學(xué)后一定要寫感受，從而有更深刻的理解和影響，我選擇用博客來自我監(jiān)督，每個星期看到一篇自己的讀后感，這是每個星期的學(xué)習(xí)作業(yè)，用行動證明自己有力。
《簡單的力量》引導(dǎo)人們從復(fù)雜中走出來，直入主題，少走彎路，根據(jù)規(guī)律正確的行為，你就能快速處理問題，你就能更好地進(jìn)步，從而取得更大的成就。學(xué)習(xí)錦句如下：
1、簡單就是聚集問題本身。感悟：任何問題的解決辦法都應(yīng)該來源于問題本身的環(huán)境，從問題中找答案才能根本性地解決問題。而且要讓自己聚集，將所有的關(guān)注點都集中到問題本身，能夠做到排除干擾，能夠做到“此未終，彼忽起”，問題不過夜不積累，問題不留尾巴，這樣就越做越簡單，越活越輕松。
2、“常識”是所有人共有的智慧，它是被社會認(rèn)可的顯而易見的真理。感悟：“常識”是人與人之間交流的橋梁，能夠被大部分人所接受，是經(jīng)過驗證的真理，它能夠引導(dǎo)我們科學(xué)決策。
3、你遵循嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?，決定中不摻雜感情和個人喜好。感情：感情和個人喜好是誘導(dǎo)人類走向歧途的源頭，也是人類產(chǎn)生痛苦的根本原因，感情和個人喜好很容易讓人失去理性，偏離事實，讓我們越來越復(fù)雜。
4、好的判斷基于事實。感悟：事實是我們保持正確的基本依據(jù)，偏離事實一切都是煙霧彈，不斷向我們發(fā)出錯誤的信號。弄清事實真相，問題就解決了一半。
5、真正的領(lǐng)導(dǎo)者不需要混亂。人們必須，保持清晰、簡潔，以確保他們的組織中的每一個人——從最高層到最低層——理解業(yè)務(wù)目標(biāo)。感悟：一個上下同欲、令行禁止、目標(biāo)清晰的團(tuán)隊是有競爭力和發(fā)展力的，創(chuàng)造這種環(huán)境是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。
6、你應(yīng)該是一個決策者，而不是信息專家。感悟：盡量減少事實之外信息的干擾，不要患上網(wǎng)絡(luò)信息綜合證，它會讓你的大腦一團(tuán)糟。
7、韋爾奇的秘訣就是，對細(xì)節(jié)的狂熱關(guān)注。感悟：細(xì)節(jié)就是事實，反映真相，窺視問題的根本，每一項偉大的事業(yè)都源自每一個細(xì)節(jié)的成功。
8、顧客更愿意相信簡單概念。感悟：創(chuàng)建差異化必須以顧客需求為導(dǎo)向，從顧客真正關(guān)注的焦點去尋找產(chǎn)品的滿足點，產(chǎn)品賣點不一定是顧客知道的，但必須是顧客真正需要和關(guān)切的，而且是顧客能夠簡單理解和快捷獲取的，聚集唯一。
9、當(dāng)你勝券在握時，要孤注一擲，傾盡全力。抵御競爭對手壟擊的最佳方法是資源上的巨大投入。如果你的行動不夠迅速，競爭對手就會竊取你的努力成果。感悟：只有在競爭中建立巨大的優(yōu)勢，勝利才不會跑掉，當(dāng)識別到機會時必須第一時間、集中資源、全力以赴，機會才會變成成功。
10、人們愿意為感知到的價值多付一點錢。感悟：定價要根據(jù)自身產(chǎn)品的價值，而且略高一點，高質(zhì)量產(chǎn)品應(yīng)該更貴，高價產(chǎn)品應(yīng)該提供聲望和權(quán)威，低價很難取勝。摘：買家愿意付出，并且你的競爭對手會讓你收取的價格，就是產(chǎn)品的價值。
11、營銷的責(zé)任是確保大家在步調(diào)一致地演奏同樣的曲子，營銷的任務(wù)是把曲子或差異化概念轉(zhuǎn)變成連續(xù)的營銷方向。感悟：營銷就是通過顧客最能接收的方式向顧客發(fā)出同一個信號，強化差異化，引導(dǎo)購買。
12、心智如何獲得新概念：
（1）準(zhǔn)備：把自己沉浸在問題中，收集信息、數(shù)據(jù)和意見，并開始思考。
（2）熟慮：每時每刻不斷地思考，將大腦中形成的各種概念進(jìn)行對比，將其中的一些特征合并，篩選出合適的概念。
（3）出現(xiàn)：一個相當(dāng)完整的概念出現(xiàn)了。
感悟：解決問題也可以參考這個思路。
13、有富裕意識的人滿足于最好，這也稱為最頭等原理。感悟：要得到最好的，首先需要做到最好，對每一個細(xì)節(jié)都有最苛刻的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
14、我們沒有增長的迫切需要，我們只有增長的迫切渴望。感悟：我們希望快速成功，但必須實事求是，適應(yīng)自己的狀況和所處的環(huán)境，成功是一個順利成章、自然而然的過程，不能強求，否則就拔苗助長。
15、僅僅努力是不夠的。改變和改善是兩件不同的事情。感悟：堅持努力才能得到回報，持續(xù)的改善能夠帶來本質(zhì)上的改變。更努力地工作，不如更巧妙地工作。
16、領(lǐng)導(dǎo)主管需要具備充滿激情地、清晰地表述公司戰(zhàn)略的能力。感悟：領(lǐng)導(dǎo)主管應(yīng)該是公司精神領(lǐng)袖，從領(lǐng)導(dǎo)主管身上看到希望、信心和依靠，每個員工都在領(lǐng)導(dǎo)主管的下發(fā)揮潛能。激勵就是動員某人采取行動。
17、成功的關(guān)鍵是借助外力。感悟：成功就在身邊，跟你接觸的每一個人都有可能成為你的階梯，他們愿意為你做嫁衣裳是因為你充滿希望，值得依賴，能夠帶來快樂和激情，能夠得到實惠，具備成功的能力和魅力。
18、你最好的押注是找到一種值得你借助的外力并全力依靠它，借助外力比作規(guī)劃更好。感悟：外力是需要先投資的，應(yīng)該大膽地投資人際關(guān)系，積累龐大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，在中國辦事就有了依靠，什么都不是問題。借助外力才能真正取得更大的成功。
《簡單的力量》教會我應(yīng)該舍得，應(yīng)該聚焦，應(yīng)該關(guān)注事實并實事求是，應(yīng)該日事日畢，當(dāng)機會來臨時應(yīng)該全力以赴，應(yīng)該專注細(xì)節(jié)，應(yīng)該借助外力。簡單處理，快速有效。
簡單的力量讀后感篇五
我從小至今讀過的文章數(shù)不盡，每一篇都像夜空中的繁星，燦爛無比。它們是智慧的源泉，澆灌著我干渴的心田，給我以人生的啟迪。我最近讀過的一篇文章——《夢想的力量》，讓我感受頗深。
《夢想的力量》這篇文章記敘了加拿大一個6歲的孩子瑞恩·希里杰克，為了實現(xiàn)“給非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢想而不懈努力，終于使自己的夢想成真的過程。
我之所以喜歡這篇文章，是因為只有6歲的瑞恩——一個不太懂事的小男孩，心地是那么善良，夢想是那么美好。尤其是他為了實現(xiàn)自己的夢想，又是那么堅持不懈：從籌集70塊錢，到籌集20xx塊錢，再到籌集買鉆井機的錢，猶如爬山，步步艱難，但瑞恩態(tài)度執(zhí)著，沒有因困難重重而放棄努力。這就是力量——夢想的力量！而我呢？現(xiàn)在都十一歲了，有自己的夢想嗎？有實現(xiàn)夢想的不懈努力嗎？我們大多數(shù)同學(xué)一遇到一點困難就放棄，遇到挫折就退縮。6歲的瑞恩能做到的，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥?？我想，如果我們像瑞恩一樣有一顆堅定執(zhí)著的心，有一份堅持不懈的努力，也一定能實現(xiàn)自己的夢想。
這篇文章讓我受益匪淺。我從瑞恩身上學(xué)到了很多，懂得了做事決不能輕言放棄，要為自己的夢想而堅持、而努力。記得有一次，老師讓我們背一篇文章，那篇文章很拗口，并且很長，我一看頭就大了，第一個想法就是“我背不過”?？删驮谶@時候，我想起了6歲的瑞恩，對啊，瑞恩都能堅持不懈地實現(xiàn)自己的夢想，我又有什么理由不努力試一下呢？再說，我還有媽媽陪著呢。于是，我抖擻精神，將整篇文章化整為零，逐個擊破，最終把那篇課文從頭到尾“啃”下來了，老師檢查時我還受到了表揚。我品嘗到了“堅持努力，夢想成真”的甘甜。
這篇文章不僅讓我學(xué)到了瑞恩的善良和執(zhí)著，也讓我知道了非洲是個少雨缺水的地方。我知道我國也是一個淡水資源缺乏的國家，我們要節(jié)約用水，珍惜水資源，保護(hù)環(huán)境，從我們自己做起，從現(xiàn)在做起。每個小學(xué)生應(yīng)當(dāng)成為一個環(huán)保小衛(wèi)士，這是我們義不容辭的責(zé)任。
所以，我很喜歡這篇文章——《夢想的力量》。
簡單的力量讀后感篇六
特勞特，世界著名的管理大師。
他寫的這本書是經(jīng)典的管理書籍，但里面很多內(nèi)容也是對我們?nèi)松兴鶈l(fā)，給我們提供了一個新的看世界的角度。
老大也經(jīng)常給我們講特勞特的理論，你必須利用語言邏輯和簡單常識找到本質(zhì)問題并確立切實的行動方案。
恐懼的真正解藥是常識，不幸的是，當(dāng)人們?nèi)スぷ鲿r，常常把他們的常識留在停車場了。相信常識，她會告訴你怎樣做。
要用簡單誠實的語言思考，你必須遵循以下指南。
不要參雜自我意識，好的判斷基于事實，自我意識用的越多，你離事實就越遠(yuǎn)。
避免一廂情愿的想法，我們都希望事情以某種形式進(jìn)行，但是事情如何發(fā)展，常常不受我們的控制的，好的常識，往往和事物的發(fā)展方向一致。
你要善于傾聽常識，從定義上看，是以他人的想法為基礎(chǔ)，它是很多人共有的想法，不聽眾人意見的人，就不能獲得重要的常識。
保持懷疑的態(tài)度，事物有時和他本來的面目相反。這種情況經(jīng)常發(fā)生，因為總有人以自己的想法行事，好的常識基于很多人的經(jīng)驗，而不是某些人一廂情愿的想法。
人類社會發(fā)展的現(xiàn)象，所有的東西都很簡單，發(fā)展得越來越復(fù)雜。焦慮煩躁和恐懼，慢慢的也在我們身邊蔓延。我們無法掌握和了解這么復(fù)雜的東西。但是我們又覺得復(fù)雜就是好的。這本書告訴我們。我們的精力是有限的。常識是簡單的，也是靠譜的。事物的本質(zhì)是簡單的。比方說努力就有可能成功。不努力就不會成功。這就是常識。但很多人喜歡投機取巧，都想走捷徑，浪費了很多時間和精力，路也走偏了。
成功的關(guān)鍵是借助外力，當(dāng)你只關(guān)注你自己時，就只能依靠你自己，擴(kuò)大視野，容納別人，你就大大增加了成功的機會。只有在擺脫自己心中先入為主的想法時，當(dāng)你把心智向外部世界開放時，當(dāng)你在自己外部尋找成功時，才能成功借助外力。
原來我們一直認(rèn)為成功就是要靠個人努力，自但這本書給出了答案，跟我們的想法恰恰相反，作者說，我們研究了成功和成功人群，撇開他們更努力和堅持計劃等自利的說法，我們發(fā)現(xiàn)，真正決定成功的因素，他們借助了外力——概念，公司，良師和家庭。
那些復(fù)雜的東西的本質(zhì)就是簡單，大道至簡。成就別人就是成就自己，這句話我也認(rèn)為很好。
書中指出變得簡單之所以非常困難，是因為人們害怕，害怕因簡單而讓自己顯得愚蠢。而運用常識，找到核心，不管寫文章還是演講能夠清晰、讓人容易理解，一點都不愚蠢，卻是出色的表現(xiàn)。
復(fù)雜會蒙蔽人們的心智，偉大的思想幾乎總是用簡潔的詞表達(dá)，人們需要認(rèn)識到簡單背后的不簡單，不能將復(fù)雜化當(dāng)做成功的表現(xiàn)。從開始就表明簡單其實一點都不簡單，并描述了會阻礙你變簡單的場景，以及實實在在成功公司的實例，可謂之有理有據(jù)。
作者經(jīng)常寫到三個字：差異化，我理解為特色，能制勝的法寶，真正要找到的就是這樣的差異化，抽離出簡單的核心。而公司宗旨應(yīng)該公司內(nèi)人人都能理解的，表明的是公司要走向的方向，這是它唯一目的，它不需要一群高層人士花大量時間指定，最后僅僅被掛在墻上。
其實很多結(jié)論化的話，看看覺得原來如此，可是真正實踐起來，估計就不是看一兩遍書能悟透能摸到門道的吧，里面的技巧需要不斷的摸索。
生活中自己就非常崇尚簡單，喜歡款式簡單的服裝和家具，喜歡和簡單的人打交道，喜歡簡單的人際關(guān)系，在別人眼里可能覺得我有些清高，但我依然會堅持自己的簡單和純粹，讓自己活得輕松自在。
簡單的力量讀后感篇七
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經(jīng)受到的歡迎程度有多高，他內(nèi)心的這個渴望永遠(yuǎn)存在。
2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！
3、美國心理學(xué)家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結(jié)論：“一個人更喜歡喜歡他的人”?！拔蚁矚g你”有巨大的魔力！
4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。
5、永遠(yuǎn)不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠(yuǎn)不會原該你！
6、一個什么樣的人是永遠(yuǎn)不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。
7、你向一個人表達(dá)重視，表達(dá)尊重，你會收獲到同等的回報。
8、怎么表達(dá)重視呢？
第一、你必須誠肯，很多重視的表達(dá)是務(wù)必親手，親自表達(dá)。如果你要向特定的人表達(dá)重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。
第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達(dá)自己的尊重。
第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。
9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！
結(jié)論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？
因為我們永遠(yuǎn)不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！
受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。
簡單的力量讀后感篇八
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?BR> 在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
簡單的力量讀后感篇九
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松晒Φ娜松?，都是從一個好習(xí)慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習(xí)慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習(xí)慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習(xí)慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習(xí)慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結(jié)論，習(xí)慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習(xí)慣，還需要“渴求”這一愿望來達(dá)成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習(xí)慣，告訴大家，習(xí)慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進(jìn)行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
看這本書應(yīng)該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結(jié)合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現(xiàn)1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習(xí)慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談?wù)?、想象、渴望，甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風(fēng)格其實也是若干好習(xí)慣的綜合表現(xiàn)——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉(zhuǎn)變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事。基于這一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當(dāng)然現(xiàn)在自己還沒達(dá)到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應(yīng)該要建立在正確方向的基礎(chǔ)上。結(jié)合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領(lǐng)域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現(xiàn)自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術(shù)上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎(chǔ)知識，就萌生了做網(wǎng)站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F(xiàn)在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網(wǎng)站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習(xí)慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習(xí)慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應(yīng)該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現(xiàn)在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應(yīng)該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習(xí)慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習(xí)慣，一種習(xí)慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結(jié)到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質(zhì)只有一個。
總結(jié)。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結(jié)果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進(jìn)取人就只會在原地踏步就像現(xiàn)在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠(yuǎn)由別人來主宰自己就會永遠(yuǎn)平庸。相當(dāng)于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應(yīng)該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍(lán)圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產(chǎn)生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現(xiàn)狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習(xí)慣所決定的，如果不改變自己的習(xí)慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習(xí)慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習(xí)慣。習(xí)慣要一個一個養(yǎng)成！
簡單的力量讀后感篇十
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進(jìn)機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學(xué)們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學(xué)習(xí)，做一個光榮的接班人，把祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛！
簡單的力量讀后感篇十一
這是公司漂流以來我看的第二本書，因我個人覺的西方的思想和文化以及哲理都比國內(nèi)成熟，所以我比較喜歡看國外的書，我挑擇的是一本分靡全球近100年的成功勵志好書《思考的力量》，作者是偉大的戴爾·卡耐基。他是美國杰出的成人教育家，也是譽滿全球的公關(guān)學(xué)家。他的著作影響了20世紀(jì)的幾代人，至今仍經(jīng)久不衰。
《思考的力量》這本書是幫助人們在處世上獲得自尊、自重、勇氣和信心，在事業(yè)上克服人性的弱點，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開發(fā)人類潛在智能，從而獲得人生成功的快樂和喜悅。
本書首先告訴我，要為自己的目標(biāo)做好自我暗示。現(xiàn)在我每天都會不斷地重復(fù)一句話：“我要每天進(jìn)步1%”，這么簡單的一句話，許多人都不以為然，反問我這么簡單的方法就能成功嗎?只要我堅持的做，就會收到效果。這就是我的目標(biāo)。我把自我暗示應(yīng)用在工作中，我發(fā)現(xiàn)每天我的工作越來越充實，也越來越快樂。現(xiàn)在我明白公司為什么要做這個圖書漂流的真正意義?？磿皇呛唵慰匆槐榫彤?dāng)完成任務(wù)，有些同事很討厭看書，覺的書就像魔鬼一樣可怕?？磿泻芏嗪锰?，可以增長我的知識，提高學(xué)作水平，培養(yǎng)思考能力。俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。上次張主管在培訓(xùn)中說到：書只看，是起不了作用的，書是要去“悟”，悟出一個道理。現(xiàn)在我明白了《思考的力量》中自我暗示的重要性在于它是控制潛意識中的思想，但做起來是非常簡單，方法就是不斷重復(fù)肯定的話，把自己對于某種事的渴望寫下來，每天早上起床或睡覺前大聲念兩次，將目標(biāo)直接輸入潛意識中，可以改變思考的習(xí)慣，促進(jìn)為目標(biāo)而進(jìn)行正確的行動，使之夢想成真，這就是自我暗示的效果。
自我暗示是做好目標(biāo)。靈感是做好目標(biāo)后的方法。靈感是潛意識對某個問題提供的一個解決方式、解決思路或者答案。無法知道它的思維時間，它什么時候思維的、怎么思維的，你都不知道。無論你在散步、聽音樂、吃飯或做任何雜事，甚至睡眠中，都沒有關(guān)系，都不影響它對問題的思維。所以無論什么時候，你苦苦尋求答案的那個問題，突然腦子里蹦出一個想法，這個想法，就是靈感。這是一切正常生命都具備的功能。你是一個正常的生命，你怎么會不具備呢?相信自己，你也能產(chǎn)生靈感。一旦它降臨的時候，要牢牢地把它抓住，立刻用筆記下來。
最后我有這么一個典型的故事要告訴大家思考的重要性。也是我看過這本書后得到的啟迪。愛因斯坦曾經(jīng)帶過兩個學(xué)生，其中有一個學(xué)生天天在看書。愛因斯坦早晨來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生就在看書;晚上來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生又在看書。愛因斯坦就問他：“你早晨看書嗎?”學(xué)生回答：“是的，先生，我早晨在看書?！睈垡蛩固菇又鴨枺骸澳敲茨阒形缫苍诳磿鴨?”回答是中午也在看書。愛因斯坦問：
“那你晚上也在看書啊?”這個學(xué)生心想老師是不是要夸獎我了，就趕緊說：“我晚上也在看書?！睕]想到，愛因斯坦這樣問：“那你什么時候在思考?”
名言：
從別人的成功中，孕育你的成功。你的成功包含在別人的成功之中。你辦的事情，能給別人帶來的好處越大，你越容易獲得成功。這是拿破侖·希爾成功哲學(xué)中的重要原則。
簡單的力量讀后感篇十二
讀后感，希望對您有幫助！
本文是關(guān)于讀后感的，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。
《力量》傳達(dá)著一個共同的思想：生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對你的回應(yīng)。吸引的力量就是愛的力量！吸引力就是愛！
“每天的生活中都會發(fā)生很多小事，如果整天把不喜歡的事掛在嘴上，說個不停，那些小事就會為你的人生帶來更多的難題和困境。”我們之所以會有煩惱，不就是因為我們愛斤斤計較嗎？我們把自己封鎖起來，遠(yuǎn)離一切美好。好比一系列同心圓，我們把真我藏在最里邊，外圍的都是些雞毛蒜皮的小事，我們觸及不到真我的層面，常常被無關(guān)緊要的事物影響著。
“愛的力量沒有借口，你付出什么，就會得到什么?！蓖?，我們的感覺是：我們得到的永遠(yuǎn)比付出的少，并且會責(zé)怪別人做得沒自己好，從而心里會不平衡。我們之所以會有這樣的感覺，主要是因為我們太自我，把自己的付出看得太重，把別人的回饋看得太輕。我們把自己的付出作為一種交易，并期待等價交換。既然付出是自愿的，又何必在乎回報呢？愛的限度就是無限度地去愛。等有一天，你不再計較得失，那才是真正的付出，那時的你才會真正的快樂。
讀后感，希望對您有幫助！的，它會如影隨形地跟著你。俗話說“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦氣事，就覺得一天都會倒霉。真是這樣嗎？仔細(xì)想想，一切都決定于你，你主宰著你的心情。每一天都是一個通往全新人生的機會，因為每天你都站在人生的臨界點上，而你在任何一天都可能改變未來。你只需讓天平往美好感覺那一邊傾斜，愛的力量將會改變你的人生。
這股力量到底有多大？說不清楚，甚至有點質(zhì)疑。它可以喚你按時起床；它可以讓你心情愉悅；它可以把你從病魔手中奪過來；它甚至可以讓你放棄輕生的念頭，喚回一個人的生命。這股力量太奇妙了。
這股力量是什么？這股力量就是愛！不要因為充滿愛就覺得美好，也不要因為缺乏愛就覺得很差，一切都只是愛的程度之別而已。有人這樣說過：愛，猶如握在手中的一團(tuán)沙，握得太緊或是太松，沙子都會漏下來，唯有輕輕地捧著，它才不會流失。
去愛吧！當(dāng)你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量?！读α俊纷x后感（二）。
小伙伴說我內(nèi)心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數(shù)千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結(jié)了自《秘密》上市之后，作者朗達(dá)？拜恩所領(lǐng)悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變?nèi)穗H關(guān)系、財務(wù)狀況、健康、讀后感，希望對您有幫助！
工作和快樂指數(shù)，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內(nèi)。
《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細(xì)指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經(jīng)包含《thepower力量》這本書里。
如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續(xù)懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關(guān)鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切?！读α俊纷x后感（三）。
《力量》一書，是朗達(dá)拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當(dāng)今物欲橫流的社會，我們更應(yīng)該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。
每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。
當(dāng)你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產(chǎn)生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。
讀后感，希望對您有幫助！的一切，當(dāng)你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。
每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當(dāng)你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現(xiàn)負(fù)面事物，你無須把負(fù)面轉(zhuǎn)成正面，那真的很難辦到。你可以轉(zhuǎn)移注意力，去關(guān)注想象并感覺你已經(jīng)擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達(dá)你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負(fù)面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。
把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統(tǒng)統(tǒng)丟掉，只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責(zé)人或事。因為無論你說的內(nèi)容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達(dá)你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。
遠(yuǎn)離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負(fù)面情境，出現(xiàn)在你的生命里。，希望能幫助您！
簡單的力量讀后感篇十三
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學(xué)習(xí)、家庭多重任務(wù)，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習(xí)慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調(diào)習(xí)慣的重要性，但無論如何反思及調(diào)整，我們很少有人能真正徹底走出陋習(xí)難改的怪圈。我們都知道習(xí)慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習(xí)慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣？
在《習(xí)慣的力量》這本書中，作者引用了習(xí)慣回路這個概念，對習(xí)慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習(xí)慣的產(chǎn)生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅(qū)動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習(xí)慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習(xí)慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
簡單的力量讀后感篇十四
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習(xí)慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學(xué)生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴(yán)格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習(xí)慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習(xí)慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。
二、19世紀(jì)西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回?fù)粽f：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現(xiàn)在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習(xí)成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。
了很多學(xué)弟學(xué)妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、
從空想家轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P(guān)重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事?！?BR> 自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己。
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進(jìn)步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我?？墒牵銥槭裁礇]有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
懶得當(dāng)班委罷了”。。其實我認(rèn)為這件事應(yīng)該倒過來看，同學(xué)們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現(xiàn)是班委占多數(shù)的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學(xué)們服務(wù)的機會，而同學(xué)們也都看到了他們的努力與奉獻(xiàn)，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習(xí)慣吧。改變一個壞習(xí)慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應(yīng)，在保持好習(xí)慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進(jìn)步，向更好的你躍進(jìn)，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。
2、要記?。鹤屃夹粤?xí)慣進(jìn)入你的潛意識。
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進(jìn)步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
簡單的力量讀后感篇十五
《習(xí)慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談?wù)勛约旱捏w會。
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?。成功的人生，都是從一個好習(xí)慣開始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習(xí)慣是如何在個人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對于社會習(xí)慣的探討。
那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對于個體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運作的，并證明出習(xí)慣往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。
人是一種習(xí)慣性的動物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經(jīng)濟(jì)安全以及幸福有著巨大的影響?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的?！?BR> 既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個“習(xí)慣回路”會越來越“自動化”，最后習(xí)慣就形成了。
習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎賞關(guān)聯(lián)起來，大腦中就出現(xiàn)了潛意識的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習(xí)慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預(yù)期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習(xí)慣回路中，暗示會給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動力，是習(xí)慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當(dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當(dāng)勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個習(xí)慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團(tuán)隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團(tuán)隊只有兩個人，結(jié)果也是這樣的。
《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個生動的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習(xí)慣的改變來自于對于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實現(xiàn)了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動一個進(jìn)程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。
習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。
良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習(xí)慣，后來習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學(xué)習(xí)生活中，很多時候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對我們的影響是如此之大。
簡單的力量讀后感篇十六
暑假的一天，我津津有味的讀了一本書——《誠信的力量》，讓我受益匪淺。我真正明白了做一個誠信的人有多么重要，真是開卷有益。
書的主要內(nèi)容是：一個日本攝影隊來到尼泊爾，有一次，幾位攝影師想喝啤酒，就讓一個小男孩替他們?nèi)ベI啤酒，整整一天過去了，男孩一直沒有回來，攝影師們認(rèn)為他把錢騙走不回來了。晚上，攝影師們剛睡下，只見一個渾身是泥的男孩抱著酒站在門口，男孩把經(jīng)過告訴了攝影師們，是因為他原先只在村子里買了幾瓶酒覺得不夠，覺得攝影師們是從日本來的，必須照顧客人，于是他翻山越嶺買回了更多其他種類的酒，攝影師被深深地感動了。
這本書令我印象深刻的句子是：許多日本人不僅被攝影師們拍攝的原始風(fēng)光所吸引，更是被男孩淳樸的誠實深深打動了。從那以后，到尼泊爾觀光旅游的日本游客越來越多，極大的推動了尼泊爾旅游的飛速發(fā)展。
誠信太重要了，男孩用誠信打動了日本人，還用誠信推動整個國家的發(fā)展速度。
我是個小書迷，家里的書都堆成了一座小山，所以同學(xué)們經(jīng)常問我借書，這本書只要我有，而且我答應(yīng)了借給他們，我就一定會借給他們，因為誠信很重要。
我要做一個誠信的孩子，因為君子一言，駟馬難追。
簡單的力量讀后感篇一
《鐵皮鼓》是德國作家君特·格拉斯創(chuàng)作的長篇小說，是其“但澤三部曲”的第一部。
全書由三部、四十六章構(gòu)成。作者采用倒敘的方法，讓主人公以第一人稱“我”的口吻在兩個時空平面上敘述發(fā)生在德、波邊境和但澤地區(qū)半個多世紀(jì)的事件。第一個平面是1952至1954年主人公奧斯卡，馬采拉特因妄攬罪責(zé)蹲在精神病院寫他的回憶。第二個平面是奧斯卡的回憶內(nèi)容：他從18他的祖父母結(jié)婚開始一直寫到1952年他進(jìn)醫(yī)院為止。
1980年，根據(jù)該小說改編拍攝的同名電影被搬上銀幕，并獲奧斯卡最佳外語片獎。10月瑞士文學(xué)院在授予格拉斯諾貝爾文學(xué)獎時，稱“《鐵皮鼓》是二戰(zhàn)之后世界文學(xué)最重要的作品之一”。
簡單的力量讀后感篇二
---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢想”的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
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簡單的力量讀后感篇三
最近我讀了拿破侖?希爾和n?v?皮爾著的《積極心態(tài)的力量》。這本書介紹了積極心態(tài)的25種力量，特別介紹了拿破侖?希爾的“成功的17大原則”。讀完這本書，我有些震撼。我自問：過去的三十多年是不是被我浪費或虛度了呢？我從沒有明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)，更沒有制定達(dá)到目標(biāo)的具體計劃。有時，我還保持了一種消極心態(tài)。這幾天，我不斷地反思我的生活，我覺得我應(yīng)該改變自己現(xiàn)在的生活。
首先，我給自己確定了一生的奮斗目標(biāo)-----成為真正的骨干教師，用兩年時間提升自己，完善自我，實現(xiàn)這個目標(biāo)，并保持下去。接著，我制定了一份具體的行動計劃。第一，相信自己，每天以積極的心態(tài)迎接一切事情，不抱怨，不嘆息；第二，每周堅持鍛煉2小時以上（以前總把時間留給工作和家庭，忽略了鍛煉），每天堅持休息7小時，只有健康的身體才能做好工作；第三，每天堅持學(xué)習(xí)有關(guān)教育、教學(xué)的知識、技能等1小時；第四，每天堅持反思，反思教學(xué)，反思生活。
我非常喜歡這本書，我每天都會讀一讀。我還想推薦給我的同事、學(xué)生讀，讓他們也受到積極心態(tài)的力量。
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簡單的力量讀后感篇四
終于在上周完成了對《簡單的力量》（特勞特和里夫金著）的閱讀。這本書讀了較長時間，不是因為書很難讀或很厚，而是沒有養(yǎng)成天天的習(xí)慣。有點慢，任何一項活動沒有足夠的強度是產(chǎn)生不了效果的，我相信學(xué)習(xí)也一樣，因此計劃向我們的執(zhí)行副總裁學(xué)習(xí)，每周學(xué)一本書，而且學(xué)后一定要寫感受，從而有更深刻的理解和影響，我選擇用博客來自我監(jiān)督，每個星期看到一篇自己的讀后感，這是每個星期的學(xué)習(xí)作業(yè)，用行動證明自己有力。
《簡單的力量》引導(dǎo)人們從復(fù)雜中走出來，直入主題，少走彎路，根據(jù)規(guī)律正確的行為，你就能快速處理問題，你就能更好地進(jìn)步，從而取得更大的成就。學(xué)習(xí)錦句如下：
1、簡單就是聚集問題本身。感悟：任何問題的解決辦法都應(yīng)該來源于問題本身的環(huán)境，從問題中找答案才能根本性地解決問題。而且要讓自己聚集，將所有的關(guān)注點都集中到問題本身，能夠做到排除干擾，能夠做到“此未終，彼忽起”，問題不過夜不積累，問題不留尾巴，這樣就越做越簡單，越活越輕松。
2、“常識”是所有人共有的智慧，它是被社會認(rèn)可的顯而易見的真理。感悟：“常識”是人與人之間交流的橋梁，能夠被大部分人所接受，是經(jīng)過驗證的真理，它能夠引導(dǎo)我們科學(xué)決策。
3、你遵循嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?，決定中不摻雜感情和個人喜好。感情：感情和個人喜好是誘導(dǎo)人類走向歧途的源頭，也是人類產(chǎn)生痛苦的根本原因，感情和個人喜好很容易讓人失去理性，偏離事實，讓我們越來越復(fù)雜。
4、好的判斷基于事實。感悟：事實是我們保持正確的基本依據(jù)，偏離事實一切都是煙霧彈，不斷向我們發(fā)出錯誤的信號。弄清事實真相，問題就解決了一半。
5、真正的領(lǐng)導(dǎo)者不需要混亂。人們必須，保持清晰、簡潔，以確保他們的組織中的每一個人——從最高層到最低層——理解業(yè)務(wù)目標(biāo)。感悟：一個上下同欲、令行禁止、目標(biāo)清晰的團(tuán)隊是有競爭力和發(fā)展力的，創(chuàng)造這種環(huán)境是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。
6、你應(yīng)該是一個決策者，而不是信息專家。感悟：盡量減少事實之外信息的干擾，不要患上網(wǎng)絡(luò)信息綜合證，它會讓你的大腦一團(tuán)糟。
7、韋爾奇的秘訣就是，對細(xì)節(jié)的狂熱關(guān)注。感悟：細(xì)節(jié)就是事實，反映真相，窺視問題的根本，每一項偉大的事業(yè)都源自每一個細(xì)節(jié)的成功。
8、顧客更愿意相信簡單概念。感悟：創(chuàng)建差異化必須以顧客需求為導(dǎo)向，從顧客真正關(guān)注的焦點去尋找產(chǎn)品的滿足點，產(chǎn)品賣點不一定是顧客知道的，但必須是顧客真正需要和關(guān)切的，而且是顧客能夠簡單理解和快捷獲取的，聚集唯一。
9、當(dāng)你勝券在握時，要孤注一擲，傾盡全力。抵御競爭對手壟擊的最佳方法是資源上的巨大投入。如果你的行動不夠迅速，競爭對手就會竊取你的努力成果。感悟：只有在競爭中建立巨大的優(yōu)勢，勝利才不會跑掉，當(dāng)識別到機會時必須第一時間、集中資源、全力以赴，機會才會變成成功。
10、人們愿意為感知到的價值多付一點錢。感悟：定價要根據(jù)自身產(chǎn)品的價值，而且略高一點，高質(zhì)量產(chǎn)品應(yīng)該更貴，高價產(chǎn)品應(yīng)該提供聲望和權(quán)威，低價很難取勝。摘：買家愿意付出，并且你的競爭對手會讓你收取的價格，就是產(chǎn)品的價值。
11、營銷的責(zé)任是確保大家在步調(diào)一致地演奏同樣的曲子，營銷的任務(wù)是把曲子或差異化概念轉(zhuǎn)變成連續(xù)的營銷方向。感悟：營銷就是通過顧客最能接收的方式向顧客發(fā)出同一個信號，強化差異化，引導(dǎo)購買。
12、心智如何獲得新概念：
（1）準(zhǔn)備：把自己沉浸在問題中，收集信息、數(shù)據(jù)和意見，并開始思考。
（2）熟慮：每時每刻不斷地思考，將大腦中形成的各種概念進(jìn)行對比，將其中的一些特征合并，篩選出合適的概念。
（3）出現(xiàn)：一個相當(dāng)完整的概念出現(xiàn)了。
感悟：解決問題也可以參考這個思路。
13、有富裕意識的人滿足于最好，這也稱為最頭等原理。感悟：要得到最好的，首先需要做到最好，對每一個細(xì)節(jié)都有最苛刻的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
14、我們沒有增長的迫切需要，我們只有增長的迫切渴望。感悟：我們希望快速成功，但必須實事求是，適應(yīng)自己的狀況和所處的環(huán)境，成功是一個順利成章、自然而然的過程，不能強求，否則就拔苗助長。
15、僅僅努力是不夠的。改變和改善是兩件不同的事情。感悟：堅持努力才能得到回報，持續(xù)的改善能夠帶來本質(zhì)上的改變。更努力地工作，不如更巧妙地工作。
16、領(lǐng)導(dǎo)主管需要具備充滿激情地、清晰地表述公司戰(zhàn)略的能力。感悟：領(lǐng)導(dǎo)主管應(yīng)該是公司精神領(lǐng)袖，從領(lǐng)導(dǎo)主管身上看到希望、信心和依靠，每個員工都在領(lǐng)導(dǎo)主管的下發(fā)揮潛能。激勵就是動員某人采取行動。
17、成功的關(guān)鍵是借助外力。感悟：成功就在身邊，跟你接觸的每一個人都有可能成為你的階梯，他們愿意為你做嫁衣裳是因為你充滿希望，值得依賴，能夠帶來快樂和激情，能夠得到實惠，具備成功的能力和魅力。
18、你最好的押注是找到一種值得你借助的外力并全力依靠它，借助外力比作規(guī)劃更好。感悟：外力是需要先投資的，應(yīng)該大膽地投資人際關(guān)系，積累龐大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，在中國辦事就有了依靠，什么都不是問題。借助外力才能真正取得更大的成功。
《簡單的力量》教會我應(yīng)該舍得，應(yīng)該聚焦，應(yīng)該關(guān)注事實并實事求是，應(yīng)該日事日畢，當(dāng)機會來臨時應(yīng)該全力以赴，應(yīng)該專注細(xì)節(jié)，應(yīng)該借助外力。簡單處理，快速有效。
簡單的力量讀后感篇五
我從小至今讀過的文章數(shù)不盡，每一篇都像夜空中的繁星，燦爛無比。它們是智慧的源泉，澆灌著我干渴的心田，給我以人生的啟迪。我最近讀過的一篇文章——《夢想的力量》，讓我感受頗深。
《夢想的力量》這篇文章記敘了加拿大一個6歲的孩子瑞恩·希里杰克，為了實現(xiàn)“給非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢想而不懈努力，終于使自己的夢想成真的過程。
我之所以喜歡這篇文章，是因為只有6歲的瑞恩——一個不太懂事的小男孩，心地是那么善良，夢想是那么美好。尤其是他為了實現(xiàn)自己的夢想，又是那么堅持不懈：從籌集70塊錢，到籌集20xx塊錢，再到籌集買鉆井機的錢，猶如爬山，步步艱難，但瑞恩態(tài)度執(zhí)著，沒有因困難重重而放棄努力。這就是力量——夢想的力量！而我呢？現(xiàn)在都十一歲了，有自己的夢想嗎？有實現(xiàn)夢想的不懈努力嗎？我們大多數(shù)同學(xué)一遇到一點困難就放棄，遇到挫折就退縮。6歲的瑞恩能做到的，我們?yōu)槭裁醋霾坏侥?？我想，如果我們像瑞恩一樣有一顆堅定執(zhí)著的心，有一份堅持不懈的努力，也一定能實現(xiàn)自己的夢想。
這篇文章讓我受益匪淺。我從瑞恩身上學(xué)到了很多，懂得了做事決不能輕言放棄，要為自己的夢想而堅持、而努力。記得有一次，老師讓我們背一篇文章，那篇文章很拗口，并且很長，我一看頭就大了，第一個想法就是“我背不過”?？删驮谶@時候，我想起了6歲的瑞恩，對啊，瑞恩都能堅持不懈地實現(xiàn)自己的夢想，我又有什么理由不努力試一下呢？再說，我還有媽媽陪著呢。于是，我抖擻精神，將整篇文章化整為零，逐個擊破，最終把那篇課文從頭到尾“啃”下來了，老師檢查時我還受到了表揚。我品嘗到了“堅持努力，夢想成真”的甘甜。
這篇文章不僅讓我學(xué)到了瑞恩的善良和執(zhí)著，也讓我知道了非洲是個少雨缺水的地方。我知道我國也是一個淡水資源缺乏的國家，我們要節(jié)約用水，珍惜水資源，保護(hù)環(huán)境，從我們自己做起，從現(xiàn)在做起。每個小學(xué)生應(yīng)當(dāng)成為一個環(huán)保小衛(wèi)士，這是我們義不容辭的責(zé)任。
所以，我很喜歡這篇文章——《夢想的力量》。
簡單的力量讀后感篇六
特勞特，世界著名的管理大師。
他寫的這本書是經(jīng)典的管理書籍，但里面很多內(nèi)容也是對我們?nèi)松兴鶈l(fā)，給我們提供了一個新的看世界的角度。
老大也經(jīng)常給我們講特勞特的理論，你必須利用語言邏輯和簡單常識找到本質(zhì)問題并確立切實的行動方案。
恐懼的真正解藥是常識，不幸的是，當(dāng)人們?nèi)スぷ鲿r，常常把他們的常識留在停車場了。相信常識，她會告訴你怎樣做。
要用簡單誠實的語言思考，你必須遵循以下指南。
不要參雜自我意識，好的判斷基于事實，自我意識用的越多，你離事實就越遠(yuǎn)。
避免一廂情愿的想法，我們都希望事情以某種形式進(jìn)行，但是事情如何發(fā)展，常常不受我們的控制的，好的常識，往往和事物的發(fā)展方向一致。
你要善于傾聽常識，從定義上看，是以他人的想法為基礎(chǔ)，它是很多人共有的想法，不聽眾人意見的人，就不能獲得重要的常識。
保持懷疑的態(tài)度，事物有時和他本來的面目相反。這種情況經(jīng)常發(fā)生，因為總有人以自己的想法行事，好的常識基于很多人的經(jīng)驗，而不是某些人一廂情愿的想法。
人類社會發(fā)展的現(xiàn)象，所有的東西都很簡單，發(fā)展得越來越復(fù)雜。焦慮煩躁和恐懼，慢慢的也在我們身邊蔓延。我們無法掌握和了解這么復(fù)雜的東西。但是我們又覺得復(fù)雜就是好的。這本書告訴我們。我們的精力是有限的。常識是簡單的，也是靠譜的。事物的本質(zhì)是簡單的。比方說努力就有可能成功。不努力就不會成功。這就是常識。但很多人喜歡投機取巧，都想走捷徑，浪費了很多時間和精力，路也走偏了。
成功的關(guān)鍵是借助外力，當(dāng)你只關(guān)注你自己時，就只能依靠你自己，擴(kuò)大視野，容納別人，你就大大增加了成功的機會。只有在擺脫自己心中先入為主的想法時，當(dāng)你把心智向外部世界開放時，當(dāng)你在自己外部尋找成功時，才能成功借助外力。
原來我們一直認(rèn)為成功就是要靠個人努力，自但這本書給出了答案，跟我們的想法恰恰相反，作者說，我們研究了成功和成功人群，撇開他們更努力和堅持計劃等自利的說法，我們發(fā)現(xiàn)，真正決定成功的因素，他們借助了外力——概念，公司，良師和家庭。
那些復(fù)雜的東西的本質(zhì)就是簡單，大道至簡。成就別人就是成就自己，這句話我也認(rèn)為很好。
書中指出變得簡單之所以非常困難，是因為人們害怕，害怕因簡單而讓自己顯得愚蠢。而運用常識，找到核心，不管寫文章還是演講能夠清晰、讓人容易理解，一點都不愚蠢，卻是出色的表現(xiàn)。
復(fù)雜會蒙蔽人們的心智，偉大的思想幾乎總是用簡潔的詞表達(dá)，人們需要認(rèn)識到簡單背后的不簡單，不能將復(fù)雜化當(dāng)做成功的表現(xiàn)。從開始就表明簡單其實一點都不簡單，并描述了會阻礙你變簡單的場景，以及實實在在成功公司的實例，可謂之有理有據(jù)。
作者經(jīng)常寫到三個字：差異化，我理解為特色，能制勝的法寶，真正要找到的就是這樣的差異化，抽離出簡單的核心。而公司宗旨應(yīng)該公司內(nèi)人人都能理解的，表明的是公司要走向的方向，這是它唯一目的，它不需要一群高層人士花大量時間指定，最后僅僅被掛在墻上。
其實很多結(jié)論化的話，看看覺得原來如此，可是真正實踐起來，估計就不是看一兩遍書能悟透能摸到門道的吧，里面的技巧需要不斷的摸索。
生活中自己就非常崇尚簡單，喜歡款式簡單的服裝和家具，喜歡和簡單的人打交道，喜歡簡單的人際關(guān)系，在別人眼里可能覺得我有些清高，但我依然會堅持自己的簡單和純粹，讓自己活得輕松自在。
簡單的力量讀后感篇七
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經(jīng)受到的歡迎程度有多高，他內(nèi)心的這個渴望永遠(yuǎn)存在。
2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！
3、美國心理學(xué)家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結(jié)論：“一個人更喜歡喜歡他的人”?！拔蚁矚g你”有巨大的魔力！
4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。
5、永遠(yuǎn)不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠(yuǎn)不會原該你！
6、一個什么樣的人是永遠(yuǎn)不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。
7、你向一個人表達(dá)重視，表達(dá)尊重，你會收獲到同等的回報。
8、怎么表達(dá)重視呢？
第一、你必須誠肯，很多重視的表達(dá)是務(wù)必親手，親自表達(dá)。如果你要向特定的人表達(dá)重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。
第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達(dá)自己的尊重。
第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。
9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！
結(jié)論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？
因為我們永遠(yuǎn)不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！
受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。
簡單的力量讀后感篇八
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?BR> 在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
簡單的力量讀后感篇九
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松晒Φ娜松?，都是從一個好習(xí)慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習(xí)慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習(xí)慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習(xí)慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習(xí)慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結(jié)論，習(xí)慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習(xí)慣，還需要“渴求”這一愿望來達(dá)成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習(xí)慣，告訴大家，習(xí)慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進(jìn)行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
看這本書應(yīng)該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結(jié)合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現(xiàn)1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習(xí)慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談?wù)?、想象、渴望，甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風(fēng)格其實也是若干好習(xí)慣的綜合表現(xiàn)——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉(zhuǎn)變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事。基于這一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當(dāng)然現(xiàn)在自己還沒達(dá)到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應(yīng)該要建立在正確方向的基礎(chǔ)上。結(jié)合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領(lǐng)域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現(xiàn)自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術(shù)上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎(chǔ)知識，就萌生了做網(wǎng)站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F(xiàn)在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網(wǎng)站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習(xí)慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習(xí)慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應(yīng)該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現(xiàn)在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應(yīng)該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習(xí)慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習(xí)慣，一種習(xí)慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結(jié)到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質(zhì)只有一個。
總結(jié)。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結(jié)果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進(jìn)取人就只會在原地踏步就像現(xiàn)在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠(yuǎn)由別人來主宰自己就會永遠(yuǎn)平庸。相當(dāng)于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應(yīng)該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍(lán)圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產(chǎn)生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現(xiàn)狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習(xí)慣所決定的，如果不改變自己的習(xí)慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習(xí)慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習(xí)慣。習(xí)慣要一個一個養(yǎng)成！
簡單的力量讀后感篇十
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進(jìn)機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學(xué)們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學(xué)習(xí)，做一個光榮的接班人，把祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛！
簡單的力量讀后感篇十一
這是公司漂流以來我看的第二本書，因我個人覺的西方的思想和文化以及哲理都比國內(nèi)成熟，所以我比較喜歡看國外的書，我挑擇的是一本分靡全球近100年的成功勵志好書《思考的力量》，作者是偉大的戴爾·卡耐基。他是美國杰出的成人教育家，也是譽滿全球的公關(guān)學(xué)家。他的著作影響了20世紀(jì)的幾代人，至今仍經(jīng)久不衰。
《思考的力量》這本書是幫助人們在處世上獲得自尊、自重、勇氣和信心，在事業(yè)上克服人性的弱點，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開發(fā)人類潛在智能，從而獲得人生成功的快樂和喜悅。
本書首先告訴我，要為自己的目標(biāo)做好自我暗示。現(xiàn)在我每天都會不斷地重復(fù)一句話：“我要每天進(jìn)步1%”，這么簡單的一句話，許多人都不以為然，反問我這么簡單的方法就能成功嗎?只要我堅持的做，就會收到效果。這就是我的目標(biāo)。我把自我暗示應(yīng)用在工作中，我發(fā)現(xiàn)每天我的工作越來越充實，也越來越快樂。現(xiàn)在我明白公司為什么要做這個圖書漂流的真正意義?？磿皇呛唵慰匆槐榫彤?dāng)完成任務(wù)，有些同事很討厭看書，覺的書就像魔鬼一樣可怕?？磿泻芏嗪锰?，可以增長我的知識，提高學(xué)作水平，培養(yǎng)思考能力。俗話說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。上次張主管在培訓(xùn)中說到：書只看，是起不了作用的，書是要去“悟”，悟出一個道理。現(xiàn)在我明白了《思考的力量》中自我暗示的重要性在于它是控制潛意識中的思想，但做起來是非常簡單，方法就是不斷重復(fù)肯定的話，把自己對于某種事的渴望寫下來，每天早上起床或睡覺前大聲念兩次，將目標(biāo)直接輸入潛意識中，可以改變思考的習(xí)慣，促進(jìn)為目標(biāo)而進(jìn)行正確的行動，使之夢想成真，這就是自我暗示的效果。
自我暗示是做好目標(biāo)。靈感是做好目標(biāo)后的方法。靈感是潛意識對某個問題提供的一個解決方式、解決思路或者答案。無法知道它的思維時間，它什么時候思維的、怎么思維的，你都不知道。無論你在散步、聽音樂、吃飯或做任何雜事，甚至睡眠中，都沒有關(guān)系，都不影響它對問題的思維。所以無論什么時候，你苦苦尋求答案的那個問題，突然腦子里蹦出一個想法，這個想法，就是靈感。這是一切正常生命都具備的功能。你是一個正常的生命，你怎么會不具備呢?相信自己，你也能產(chǎn)生靈感。一旦它降臨的時候，要牢牢地把它抓住，立刻用筆記下來。
最后我有這么一個典型的故事要告訴大家思考的重要性。也是我看過這本書后得到的啟迪。愛因斯坦曾經(jīng)帶過兩個學(xué)生，其中有一個學(xué)生天天在看書。愛因斯坦早晨來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生就在看書;晚上來的時候，發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生又在看書。愛因斯坦就問他：“你早晨看書嗎?”學(xué)生回答：“是的，先生，我早晨在看書?！睈垡蛩固菇又鴨枺骸澳敲茨阒形缫苍诳磿鴨?”回答是中午也在看書。愛因斯坦問：
“那你晚上也在看書啊?”這個學(xué)生心想老師是不是要夸獎我了，就趕緊說：“我晚上也在看書?！睕]想到，愛因斯坦這樣問：“那你什么時候在思考?”
名言：
從別人的成功中，孕育你的成功。你的成功包含在別人的成功之中。你辦的事情，能給別人帶來的好處越大，你越容易獲得成功。這是拿破侖·希爾成功哲學(xué)中的重要原則。
簡單的力量讀后感篇十二
讀后感，希望對您有幫助！
本文是關(guān)于讀后感的，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。
《力量》傳達(dá)著一個共同的思想：生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對你的回應(yīng)。吸引的力量就是愛的力量！吸引力就是愛！
“每天的生活中都會發(fā)生很多小事，如果整天把不喜歡的事掛在嘴上，說個不停，那些小事就會為你的人生帶來更多的難題和困境。”我們之所以會有煩惱，不就是因為我們愛斤斤計較嗎？我們把自己封鎖起來，遠(yuǎn)離一切美好。好比一系列同心圓，我們把真我藏在最里邊，外圍的都是些雞毛蒜皮的小事，我們觸及不到真我的層面，常常被無關(guān)緊要的事物影響著。
“愛的力量沒有借口，你付出什么，就會得到什么?！蓖?，我們的感覺是：我們得到的永遠(yuǎn)比付出的少，并且會責(zé)怪別人做得沒自己好，從而心里會不平衡。我們之所以會有這樣的感覺，主要是因為我們太自我，把自己的付出看得太重，把別人的回饋看得太輕。我們把自己的付出作為一種交易，并期待等價交換。既然付出是自愿的，又何必在乎回報呢？愛的限度就是無限度地去愛。等有一天，你不再計較得失，那才是真正的付出，那時的你才會真正的快樂。
讀后感，希望對您有幫助！的，它會如影隨形地跟著你。俗話說“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦氣事，就覺得一天都會倒霉。真是這樣嗎？仔細(xì)想想，一切都決定于你，你主宰著你的心情。每一天都是一個通往全新人生的機會，因為每天你都站在人生的臨界點上，而你在任何一天都可能改變未來。你只需讓天平往美好感覺那一邊傾斜，愛的力量將會改變你的人生。
這股力量到底有多大？說不清楚，甚至有點質(zhì)疑。它可以喚你按時起床；它可以讓你心情愉悅；它可以把你從病魔手中奪過來；它甚至可以讓你放棄輕生的念頭，喚回一個人的生命。這股力量太奇妙了。
這股力量是什么？這股力量就是愛！不要因為充滿愛就覺得美好，也不要因為缺乏愛就覺得很差，一切都只是愛的程度之別而已。有人這樣說過：愛，猶如握在手中的一團(tuán)沙，握得太緊或是太松，沙子都會漏下來，唯有輕輕地捧著，它才不會流失。
去愛吧！當(dāng)你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量?！读α俊纷x后感（二）。
小伙伴說我內(nèi)心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數(shù)千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結(jié)了自《秘密》上市之后，作者朗達(dá)？拜恩所領(lǐng)悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變?nèi)穗H關(guān)系、財務(wù)狀況、健康、讀后感，希望對您有幫助！
工作和快樂指數(shù)，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內(nèi)。
《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細(xì)指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經(jīng)包含《thepower力量》這本書里。
如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續(xù)懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關(guān)鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切?！读α俊纷x后感（三）。
《力量》一書，是朗達(dá)拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當(dāng)今物欲橫流的社會，我們更應(yīng)該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。
每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。
當(dāng)你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產(chǎn)生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。
讀后感，希望對您有幫助！的一切，當(dāng)你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。
每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當(dāng)你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現(xiàn)負(fù)面事物，你無須把負(fù)面轉(zhuǎn)成正面，那真的很難辦到。你可以轉(zhuǎn)移注意力，去關(guān)注想象并感覺你已經(jīng)擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達(dá)你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負(fù)面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。
把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統(tǒng)統(tǒng)丟掉，只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責(zé)人或事。因為無論你說的內(nèi)容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達(dá)你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。
遠(yuǎn)離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負(fù)面情境，出現(xiàn)在你的生命里。，希望能幫助您！
簡單的力量讀后感篇十三
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學(xué)習(xí)、家庭多重任務(wù)，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習(xí)慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調(diào)習(xí)慣的重要性，但無論如何反思及調(diào)整，我們很少有人能真正徹底走出陋習(xí)難改的怪圈。我們都知道習(xí)慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習(xí)慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣？
在《習(xí)慣的力量》這本書中，作者引用了習(xí)慣回路這個概念，對習(xí)慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習(xí)慣的產(chǎn)生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅(qū)動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習(xí)慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習(xí)慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
簡單的力量讀后感篇十四
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習(xí)慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學(xué)生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴(yán)格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習(xí)慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習(xí)慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。
二、19世紀(jì)西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回?fù)粽f：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現(xiàn)在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習(xí)成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。
了很多學(xué)弟學(xué)妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、
從空想家轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P(guān)重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事?！?BR> 自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己。
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進(jìn)步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我?？墒牵銥槭裁礇]有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
懶得當(dāng)班委罷了”。。其實我認(rèn)為這件事應(yīng)該倒過來看，同學(xué)們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現(xiàn)是班委占多數(shù)的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學(xué)們服務(wù)的機會，而同學(xué)們也都看到了他們的努力與奉獻(xiàn)，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習(xí)慣吧。改變一個壞習(xí)慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應(yīng)，在保持好習(xí)慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進(jìn)步，向更好的你躍進(jìn)，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變?yōu)榱?xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。
2、要記?。鹤屃夹粤?xí)慣進(jìn)入你的潛意識。
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進(jìn)步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
簡單的力量讀后感篇十五
《習(xí)慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談?wù)勛约旱捏w會。
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?。成功的人生，都是從一個好習(xí)慣開始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習(xí)慣是如何在個人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對于社會習(xí)慣的探討。
那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對于個體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運作的，并證明出習(xí)慣往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。
人是一種習(xí)慣性的動物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經(jīng)濟(jì)安全以及幸福有著巨大的影響?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的?！?BR> 既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個“習(xí)慣回路”會越來越“自動化”，最后習(xí)慣就形成了。
習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎賞關(guān)聯(lián)起來，大腦中就出現(xiàn)了潛意識的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習(xí)慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預(yù)期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習(xí)慣回路中，暗示會給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動力，是習(xí)慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當(dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當(dāng)勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個習(xí)慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團(tuán)隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團(tuán)隊只有兩個人，結(jié)果也是這樣的。
《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個生動的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習(xí)慣的改變來自于對于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實現(xiàn)了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動一個進(jìn)程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。
習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。
良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習(xí)慣，后來習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學(xué)習(xí)生活中，很多時候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對我們的影響是如此之大。
簡單的力量讀后感篇十六
暑假的一天，我津津有味的讀了一本書——《誠信的力量》，讓我受益匪淺。我真正明白了做一個誠信的人有多么重要，真是開卷有益。
書的主要內(nèi)容是：一個日本攝影隊來到尼泊爾，有一次，幾位攝影師想喝啤酒，就讓一個小男孩替他們?nèi)ベI啤酒，整整一天過去了，男孩一直沒有回來，攝影師們認(rèn)為他把錢騙走不回來了。晚上，攝影師們剛睡下，只見一個渾身是泥的男孩抱著酒站在門口，男孩把經(jīng)過告訴了攝影師們，是因為他原先只在村子里買了幾瓶酒覺得不夠，覺得攝影師們是從日本來的，必須照顧客人，于是他翻山越嶺買回了更多其他種類的酒，攝影師被深深地感動了。
這本書令我印象深刻的句子是：許多日本人不僅被攝影師們拍攝的原始風(fēng)光所吸引，更是被男孩淳樸的誠實深深打動了。從那以后，到尼泊爾觀光旅游的日本游客越來越多，極大的推動了尼泊爾旅游的飛速發(fā)展。
誠信太重要了，男孩用誠信打動了日本人，還用誠信推動整個國家的發(fā)展速度。
我是個小書迷，家里的書都堆成了一座小山，所以同學(xué)們經(jīng)常問我借書，這本書只要我有，而且我答應(yīng)了借給他們，我就一定會借給他們，因為誠信很重要。
我要做一個誠信的孩子，因為君子一言，駟馬難追。