通過感悟，我們可以提升自我認知和情商。在寫作過程中，要注重情感的表達和思維的深入，展示個人獨特的觀點和見解。以下是一些關于生活、人生、情感等方面的感悟書寫，希望能夠給您帶來一些啟發(fā)。
心理課總結(jié)與心得感悟篇一
上午九點，我們出發(fā)了。一路上，我們唱著歌，洋溢著青春。原本是懷著一顆享樂的心來到千燈實踐活動基地，可是一到那里就立刻被糾正了心態(tài)，因為剛下車就被那些嚴陣以待的教官給震懾住了，他們那嚴肅的樣子、剛正的品格和洪亮的嗓子猶如幾頭猛健的雄獅，在他們面前，我們立刻派下陣來，乖乖放下行李，聽從指揮，像一大群安靜乖巧的小綿羊。
把行李放在宿舍后不久，我們就被叫到操場上集合，接著回到宿舍整理內(nèi)務。原以為很簡單，可是我們卻忙活了好久，累得筋疲力盡，可是很無奈，必須要做。在整理內(nèi)務的同時，我們還帶著些閑情逸致開始聊起了天：“教官好兇啊!”“我要回家”……還沒整理完，廣播就想響了：“各宿舍準備集合!準備集合!”緊接著“開始集合!開始集合!”于是我們慌慌張張地排好隊，用自己最快的速度開始跑，我想這樣的速度去參加奧運會準是第一，比地震了跑得還快。到達操場后，聽教官訓幾句，然后排隊去食堂吃飯。
食堂的飯菜可真是美味啊!我依稀記得是八菜一湯，比自己家的飯好吃多了。
心理課總結(jié)與心得感悟篇二
蕭瑟的秋風吹拂著凋零的枯葉，殘陽的余暉彌漫著落幕的氣息。歲月的沉淀演繹了蒼穹的變幻，時光的流逝遺留了歲月的蹉跎。秋意彌漫，消散了盛夏的暑氣。
蹉跎的暑假生活結(jié)束，整裝待發(fā)踏上軍訓的征途。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷地磨練中長大的，我們都經(jīng)歷了最嚴格的高考，卻成為我們從一顆小樹成長為參天大叔的契機。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，磨練意志的最佳時機。古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，”有苦咸的汗水，有飄蕩的歌聲，有歡樂的笑聲。十幾天的軍訓生活是短暫的，但他給我們留下的回憶是永恒的。經(jīng)過這次短暫艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強，少了份依賴，多了份自立。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。只有親身體會，才能感受其中的那份苦澀與歡樂。
昨天，我們一起歡笑流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風雨，承受磨練，明天我們一起迎接絢麗的鮮花彩虹?？?，讓我們更加珍惜現(xiàn)在的甜，累，讓我們懂得生活的不易與辛苦。
感謝教官，是他們教會了我們鐵的紀律，是他們在我們對紀律不屑一顧是給予我們適當?shù)膽土P，是老在我們最艱苦的時候給予我們鼓勵……為了讓我們在軍訓中能夠有更好的收獲，教官的嗓子沙啞了，他們對我們的付出與那莊嚴的形象是我們真實生活中無法磨滅的記憶。
心理課總結(jié)與心得感悟篇三
短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆的結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場戲，那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。蘇軾說過：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”這就告訴我們成功只青睞于意志堅強的人，成功的大門只向意志堅強的人敞開。
軍訓對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令，什么是該做的什么是不該做的，在中學生訓練基地我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓生活，讓我們體會到。
了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。
(1)軍訓可增強學生的國防意識。
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到,學生通過訓練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓增強了學生的集體觀念。
過去部分學生認為:當兵沒有價值,對人生價值存在模糊認識。通過軍訓,特別是學生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設中國特色的社會主義事業(yè)努力學習,是十分必要的。
(4)軍訓增強了學生的組織紀律性。
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓,特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀律的重要性。
心理課總結(jié)與心得感悟篇四
六天軍訓雖短，卻給我們上了初中的第一課。軍訓中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了?？山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。
軍訓六天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
第一天軍訓，暴雨驟至，給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓不是鬧著玩的。大家一起學習立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅強。第一天，我們學會了堅韌不拔。
第二天軍訓，艷陽高照。同學們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學會了服從命令。
六天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。
在今天的軍訓匯報演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓后，我們更出色。
我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認真進行著訓練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領導、老師以及教官們的認同和掌聲。
我們不否認的是，身為獨生子女的我們習慣于獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給學院增光添彩，不少同學是帶病堅持訓練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。
在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應遵循的基本準則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。
也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶?，所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心……匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆閃亮的恒星。
軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾天。在教官的標準指導下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此別扭。糾正錯誤永遠是困難的，熾熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然距離教官的標準還有一定差距，但是進步的欣喜擺在了每個人的眼前。
軍訓也不總是枯燥的，每天的唱歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在唱歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室里。下午，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們十二個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上臺表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最后一天，匯操表演。我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力，為班爭光?！肮Ψ虿回撚行娜恕蔽覀儼鄻s獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)房間外還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。我到現(xiàn)在才理解學長、學姐們把軍訓看成是學生生涯中一件最值得回憶的事情。也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來上海的列車，返校參加8月13日開始的軍訓。要知道，為了能盡早適應大學期間唯一的一次軍訓，我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學校組織的軍訓，也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經(jīng)驗，自己的身體素質(zhì)又相對較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心：一定在軍訓中嚴格要求自己，以小班長為榜樣，爭當優(yōu)秀學員。
當然，自己的投入也有了一定的回報：被選為小班的副班長，協(xié)助班長進行一些組織、訓練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，將在隊列第一排向首長展示五連的精神面貌。
對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過菁菁廣場，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身!
心理課總結(jié)與心得感悟篇五
開學的第一件事情就是軍訓，在此之前我也做好了準備，并且這段時間以來的軍訓當中，我深有體會，我能夠在軍訓當中保持好的心態(tài)，對此我還是感覺非常有意義的，作為一名大學生在平時的工作當中，我也深刻的體會到了這一點，這段時間以來的軍訓我也有一番心得。
對此我也是深深的感到自責，我不會再讓這樣的情況出現(xiàn)了，并且在這方面我也會做出更好的成績來，作為一名大一學生這也是我應該要去認真做好的，軍訓的時間比較短暫，但是這對我的影響還是比較大的，我也深知這對我的意義是比較大的，一開始的時候，我也是有點不適應，天氣比較炎熱，頂著烈日重復一個個動作，這確實讓我感覺非常的有壓力，接下來我也一定會做的更好一點，這是我應該要去落實好的，我需要合理去規(guī)劃好，這對我而言也是非常重要的事情。
雖然大家在訓練的時候比價幸苦的，按時但是大家一直都在堅持，我相信接下來能能做的更加認真的，作為一名大一學生我也甚至這是我應該要認真去做好的，軍訓期間還是會有一些問題，在這方面我也確實是感覺非常的有意義，在這一點上面我也一定會做的更加認真，雖然平時在軍訓當中，做的沒有那么嚴瑾，但是我也會繼續(xù)去維持一個好的狀態(tài)，讓自己獲得更多的提高，我也真切的體會到了這一點，我會繼續(xù)去讓自己獲得更多的提高，這對我而言也是需要合理去規(guī)劃好的，我也會去積累更多的經(jīng)驗我，軍訓當中有苦有累，我們的每一個人都在堅持著，這是步入大學的一個對自己最基本的考驗。
我現(xiàn)在回想起來的時候依然覺得很是充實，教官非常的耐心，雖然對我們比較嚴格，但是大家在這樣嚴格的訓練當中，也獲得了很多的提高和鍛煉，我也始終都堅信這是接下來的方向，需要養(yǎng)成這樣好的習慣，并且對此我也一直都是感覺很有意義的，對于這份工作，我現(xiàn)在也希望能夠獲得更多的提高，我也深知在這樣的環(huán)境下面能夠讓自己不斷的調(diào)整好狀態(tài)，這也是接下來需要合理去規(guī)劃好的，受到了這次的軍訓啟發(fā)，我也對自己有了新的.要求和規(guī)劃，我一定會去嘗試更多有意義的事情，并且也會爭取獲得更多的價值，感激這次的軍訓，感激周圍同事對我的信任。
心理課總結(jié)與心得感悟篇六
8月26日，我幸運地成為了濮陽市一中的一名初中新生。開學第一課就是軍訓。
雖然已過處暑，老天像給我們作對似的特別炎熱。教官把我們帶到校園龐大的操場，我們忐忑不安，也對軍訓懷有一種神秘感。真正開始軍訓，才深刻體會到軍訓中嚴明的紀律，訓練場上一排排的方隊整齊的做著各種動作。在我眼中，一切都是那么的新奇。我站在那里，置身在一群軍旅的海洋中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。
在的軍訓中，最令我刻骨銘心的就是站軍姿。當時雙腳都站麻了，好像它們都不再屬于我。那時，我曾經(jīng)想喊報告出列，可當我看到別人都認真紋絲不動的站在那兒，我又猶豫了。為什么他們可以而我卻不可以。我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標準，但我卻非常自信的為自己鼓掌，因為我堅持了下來的榜樣力量是無窮的。我們還學習了跨立，稍息，蹲下，站立等軍體動作。教官的仔細的教導最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個錯誤，嚴肅但是不是粗暴，關心但不是放縱。
在一天的軍訓中，我收獲許多，這些知識與經(jīng)驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜這次來之不易的機會，好好訓練，培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志。做一個合格的學生軍人，無愧于自己身上的墨綠軍裝。
心理課總結(jié)與心得感悟篇七
8月18日我?guī)е欣畹巧习褪浚瑵M載著希望去參加軍訓。在巴士上，我和同學就開始討論關于軍隊的話題：機槍、步槍、xx、全自動、半自動、大炮、坦克、海軍、陸軍、空軍等等一些列的軍事物品。
不一會兒我們來到了軍訓基地，因為初來乍到，見什么東西都新鮮同學們都不約而同往外看，連說話聲都減少了不少。坐在我旁邊的郭同學目不轉(zhuǎn)睛得看野戰(zhàn)車，猶如一位鑒賞家在細細端詳一副絕世珍品一般。等我們來到宿舍進行休息時，同學們態(tài)度和剛才發(fā)生了天翻地覆的變化。大多數(shù)同學開始抱怨起來：衛(wèi)生間太臟，吃飯得站著、每天太多時間要訓練條件太艱苦…一大堆的東西，第一天就這樣心情低落地過去了。
到了第二天，教官把我們帶到操場，說是操場，只不過是一片空閑的大沙土地。首先我們練習了稍息、立正、跨立…一些我們在學校習以為常的練習項目。同學們練習當然沒什么興趣，可我卻興趣大發(fā)，我發(fā)現(xiàn)在軍隊稍息要求左腳向正前偏左約30度的地方邁出半個腳的長度，上身為立正姿勢。而在學校學習只是左腳向前邁出半步。學校和軍隊學的不大相同，讓我也感到軍隊要求嚴格，連稍息的一個如此簡單動作也同樣規(guī)定得嚴格、細致。這也讓我回想起國慶六十周年那一個個整齊的正隊，正是一個個細小的動作的完美呈現(xiàn)，才造就了整齊的正隊。當我想到這時，教官再讓我練習稍息時，我不覺得乏味無趣了，反而很享受這一過程。等我標準地完成一個個動作，我覺得自己越來越像一個軍人了。
軍隊常說一句話，這句話用來評判軍人的，那就是掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。我在家是干活一累就休息，流點血就叫疼的“小黃帝”，怎么可能達到這種標準呢?也許是軍隊中硬漢型的教官們的熏陶，一次出操，我不小心摔倒挫傷了手，血剎那間流了出來。我的淚水馬上要涌出來時，我心里不斷重復的一句：我是軍人，我不服輸，不流淚，不掉隊!突然轉(zhuǎn)化為一種力量將我的淚水壓了下去，我顧不了那么多了，用流血的手一撐地站了起來，繼續(xù)跟著隊友們出操。
從此以后我不再是“小皇帝”，我要拍拍胸脯對家長說：“我是一個軍人!”
心理課總結(jié)與心得感悟篇八
我校的__級新生緊張，愉快而又充實的軍訓生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演，是對這次軍訓活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐，響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當代青年師范生的精神風貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務整理、又反映出同學們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓活動是圓滿的、是成功的！
首先，我代表學校領導及全體教職工向為這次軍訓活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意！向關心愛護學生、時刻生活在同學們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝！向全體一年級同學表示最熱烈的祝賀！
和往年相比，今年的軍訓工作日程安排的比較緊，任務重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學們克服了很多困難，同學們接觸了高強度的軍事訓練。從隊列訓練到內(nèi)務整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴格規(guī)范，受到了嚴明的紀律訓練，嚴整的隊列訓練嚴謹?shù)膬?nèi)務訓練。
初步學生了解放軍戰(zhàn)士嚴守紀律、雷厲風行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風。我們欣喜的看到：無論是訓練、還是集會，同學們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風的軍人特有的姿態(tài)風度，在同學們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了內(nèi)務整理時教官們認真負責的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴肅活潑氣氛的軍訓生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊，他們對工作的高度責任感，有不怕苦不怕累的工作精神，他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士，不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風優(yōu)良、紀律嚴明的鋼鐵長城。希望同學們能把解放軍同志的好思想、好作風帶到你們的工作、學生中去，時時處處嚴格要求自己，全心全意為集體為他人服務，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學生。
老師們、同學們：短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的__部隊的領導教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓學員進行了會操表演，效果很好。我代表中學全體師生，向軍訓基地的領導、全體教官表示衷心感謝！并對全體學員的精彩表演表示真誠的祝賀！
心理課總結(jié)與心得感悟篇九
很久以前，我就盼望著能和解放軍打交道，這大概和軍人受過嚴厲的磨練訓練出來的剛強意志有關吧。
一轉(zhuǎn)六年過去了，剛邁入中學的我們對一切都很好奇，大約是在22號吧，我爸接到了學校的通知，25號開始軍訓，軍訓，顧名思義就是軍人的訓練，24日晚上，我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不著覺。一開始，同學們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天，有就有點懷念，精彩的游戲和豐富的電視節(jié)目，所以就出現(xiàn)了許多擦汗的，東張西望的，交頭接耳的，只有少數(shù)堅持了下來。下午，由于上午學習站軍姿，下午二話不說先站5分鐘的軍姿，一站下來，可讓我們的教官傷心至極。擦汗的，偷懶的占了多數(shù)。時間緊迫，教官也顧不上這么多，只好快快的進入下一個環(huán)節(jié)。第三天，第四天，時間過得很快，第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓練的成果匯報表演的時候了，精彩的表演很快就結(jié)束了，但緊張的成果還在后面：8。0分。我們五天的成果以失敗告終。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十
20××年9月12日，公司安排我們來到西點訓練，軍訓我們都經(jīng)歷過，所以之前一直不明白我們來訓練的目的。當我們來到之后，感覺這次的軍訓跟我們之前的軍訓不一樣，之前的軍訓我感覺就是鍛煉我們個人的良好習慣和提升自我的自控能力。但是今天來到西點之后，我覺得之前的軍訓和現(xiàn)在有很大的區(qū)別。就拿今天的訓練來說，盲人建房、穿越電網(wǎng)、患難與共這些項目意義使我們整個團隊，不管我們遇到什么困難與挫折，只要不放棄我們始終能夠取得勝利。再一個就是，我們整個團隊只要聽從領導的安排，我們不管再差都會成功。一個團隊只要齊心協(xié)力，沒有干不成的事情。但是在團隊中不管一個人再差，只要我們給予幫助，就會成長。人生路上不會說是一帆風順，只要我們肯學習，勝利是屬于我們的。從今天的訓練中不禁讓我想起，為什么螞蟻在熊熊的大火中還能逃出并且生存下來，就是因為一點，它們團結(jié)。雖然一些螞蟻死了，但是它們救活了更多的螞蟻。就像我們在工作、生活中，不管你遇到多么大的挫折，只要我們團隊和家庭付出一點點犧牲最終都會成功。就像我們看的《沖出亞馬遜》電影中，我們中國的兩個士兵，他們的信仰就是為國爭光。他們兩個在訓練中一次次克服困難、相互合作取得了勝利，這說明只要我們在團隊中遇到困難，大家一起想辦法解決和鼓勵自己的同事最終都會勝利。
第二天：感恩之旅。
呼吸的力量告訴我們，團隊的力量有多大。一個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才是優(yōu)秀。沙場點兵告訴我們，雖然眼前一片黑暗、茫然，通過朋友的幫助，也完成自己不可能完成的任務。泥潭戰(zhàn)術是教我們同甘共苦，同舟共濟，我們是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，是相親相愛的一家人。最震撼的是晚上的心靈苦旅，那一刻，我們所有人最放松，最能激發(fā)出我們內(nèi)心的愛。那是感恩，一顆感恩的心。昨天我還叫苦叫累，經(jīng)過這個活動，我們?yōu)樽蛱斓牟慌Ω械叫呃ⅲ瑸榻裉斓牟粖^斗感到后悔！最后我想說，教官您辛苦了!謝謝你，我們愛你!
上海西點軍訓，是由一群有抱負有熱血有激情的軍校畢業(yè)生組成的精銳戰(zhàn)隊，將美國西點軍校的核心文化與中國的實際國情，有機融合，成功運用于企業(yè)發(fā)展、青少年成長教育、素質(zhì)拓展、家庭教育、潛能開發(fā)、個人成長等領域，受到廣泛的認可！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十一
軍訓，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的'激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
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心理課總結(jié)與心得感悟篇十二
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時、地利、人和。把后者人和才是最為關鍵的條件。人和就是團結(jié)，團結(jié)就需要一個融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營造了一個能固若金湯的。
無論是對于一個民族、一個國家、一個組織、還是我們每一個個體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭的和平世界。
學會在寬容中理解他人，善待他人，關心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因為這樣的人能夠懂得忍讓，其實，這個稍微有點自私的想法是很正常。大家都希望在一種營造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對人，嚴以律己了。
記得很早以前讀過一個叫《釘子》的故事。
說的是有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。
這個故事雖然是生活中的一點小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進，也是一種生活的處世策略。學會寬容，一切矛盾和不的事情都會變的海闊天空，學會寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會讓你控制的風平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡單，寬容也是一種做人的藝術，學會了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十三
“心得體會總結(jié)感悟”這個主題，可能很多人都已經(jīng)聽過許多次。然而，對于不同的人來說，這個主題的意義和感受可能是完全不同的。在我的生活中，我也有許多關于這個主題的心得體會和感悟。在這篇文章中，我想分享一下我對這個主題的一些看法和經(jīng)驗。
在我的生活中，我經(jīng)歷過許多事情，有成功也有失敗，有歡樂也有悲傷。但是，我總是會從這些經(jīng)歷中學到一些重要的東西。我深刻體會到，每一次成功或失敗都是一次寶貴的經(jīng)歷，每一次與不同人的交往都是一次機會。因此，我時常會對自己進行反思和總結(jié)，以便更好地理解自己的問題，并及時進行糾正。這樣，我才能越來越成熟和完善。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗。
在我的求學和工作歷程中，我體會到了總結(jié)經(jīng)驗的重要性。事實上，總結(jié)是一種重要的反思過程：我們通過總結(jié)，可以更好地了解成功和失敗的原因，掌握工作和學習的技巧，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。因此，我總是不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗，并且將這些經(jīng)驗用于實踐。這樣，在未來的工作和學習中，我就可以更加從容地面對各種挑戰(zhàn)。
第四段：感悟人生。
在我的生活中，我深深地感悟到了人生的高峰和低谷。我知道，成功和失敗都是人生中不可避免的經(jīng)歷。我們無論經(jīng)歷多少艱難曲折，都需要堅定自己的信念，不斷前行。我相信，只有在每次失敗后都能重新站起來并繼續(xù)努力，才能獲得最終的勝利。因此，我把失敗看作是人生路上不可或缺的經(jīng)驗，也是通往成功的必經(jīng)之路。
第五段：結(jié)論。
總之，心得體會和感悟的重要性在于它讓我們更深刻地認識自己，理解生活和工作的本質(zhì)。每一次總結(jié)都是一次收獲，每一次失敗都是一次成長。因此，我希望我們都可以不斷總結(jié)經(jīng)驗，從失敗中汲取力量，在人生路上越走越遠。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十四
人類的心理是一個復雜而又神秘的領域。在今天的社會中，不論是學生、上班族還是退休老人，都可能遭遇各種不同的心理問題。面對這些問題，如何去認識、理解和處理自己的情緒，成為了每個人都必須面對的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些心理感悟，希望對大家有所幫助。
第二段：心理的復雜性。
人類的心理非常復雜，每個人的情緒和反應都是獨一無二的。即使面對相同的問題，每個人的解決方法也會各有不同。因此，了解自己的心理狀態(tài)是非常重要的。只有了解自己的情況，我們才能更好地應對和解決問題，并實現(xiàn)自我提升和個人發(fā)展。
第三段：如何解決心理問題。
當我們遭遇心理問題時，要盡快采取措施解決。首先，我們需要認真聽取自己的內(nèi)心聲音，掌握自己的情緒狀態(tài)和問題的本質(zhì)。其次，適時向朋友、家人或心理醫(yī)生尋求幫助，聽取意見和建議，學會發(fā)泄情緒和放松心態(tài)。最后，我們可以通過自我療愈、放松技巧、情緒管理等方法，達到自我調(diào)節(jié)和自我治療。
第四段：借鑒他人的經(jīng)驗。
在解決自己的心理問題的同時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗，向成功人士學習他們的積極心態(tài)和優(yōu)異表現(xiàn)，在自己的道路上尋求靈感和支持。同時，我們也應該從失敗的經(jīng)驗中吸取教訓，認真反思自己的不足，積極改進自己的心理狀況。
第五段：心理健康的重要性。
在日常生活中，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地工作、學習以及與家人和社會交往。同時，我們也要充分認識到心理健康的重要性，加強自我調(diào)節(jié)和保持心理平衡，預防和治療心理問題，保持健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：
總之，心理健康是我們生命中不可或缺的組成部分。只有認真管理自己的心理狀況，加強自我調(diào)節(jié)和保持良好的心態(tài)，才能有效避免各種心理問題，全面實現(xiàn)自我價值。希望這些心理感悟能夠幫助大家更好地思考和應對自己的心理問題。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十五
現(xiàn)在是晚上11點整，此時此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓終于在今天拉開序幕，見到嚴于律己的教官，看到廣大學子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰(zhàn)性。
今日的北風依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風中，不一會就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴峻，但永遠打不敗熱血沸騰的廣大學子，我們依然堅持的站在隊列中不放棄、不言棄。感動，雖然天氣嚴寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發(fā)抖的身體。無法用言語去表達的感動，是一直陪伴在我們身旁的導生們!我們軍訓，他們“觀訓”，他們同我們一樣被冷風毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會在每天都出現(xiàn)，直至我們的軍訓結(jié)束。他們不僅是我們的導生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時勝過兄弟姐妹。何以報愛?唯有在訓練場上用心對待每一次訓練，用力做好每一個動作，盡力配合教官的指揮，才不負他們的期待!
也許是寒風作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強度地訓練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現(xiàn)在的泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。
世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵和陪伴，有的是永恒的愛。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十六
在人的一生中，心理感悟和體會是必不可少的。在不同的生活經(jīng)驗中，我們可能會獲得不同的感悟和體會，但它們都對我們的成長和發(fā)展起著至關重要的作用。在本篇文章中，我將分享我自己的心理感悟和體會，并探討它們的重要性。
無論是在學業(yè)、工作還是人際關系中，心理感悟都是必不可少的。當我們面臨挑戰(zhàn)和困難時，心理感悟可以幫助我們更深入地了解我們自己的情感和想法。它們可以讓我們更好地管理壓力和負面情緒，更有效地應對各種各樣的挑戰(zhàn)。
此外，心理感悟還可以讓我們更好地理解和與他人溝通。通過更深入地了解人們的內(nèi)心世界，我們可以更好地了解他們的情感和想法，從而更好地建立和維持關系。這對于在團隊中工作、建立親密關系或維護友誼都是至關重要的。
第二段：我的一次心理感悟。
我還記得我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次心理感悟的經(jīng)歷，它幫助我更好地面對自己的情感和想法。當時我正在工作，但我發(fā)現(xiàn)自己常常感到焦慮和負面情緒。然后我開始思考我的情感和想法的來源。我發(fā)現(xiàn)我在過度關注工作上的小細節(jié)，而忽略了與家人的聯(lián)系。這使得我感到失落和孤獨。當我開始花更多的時間與家人和親密的朋友聯(lián)系，我發(fā)現(xiàn)我的情感和想法得到了明顯的改善。
通過這次經(jīng)歷，我意識到要更好地管理我的情感和想法，我需要更深入地了解自己的需要和愿望。這讓我開始思考我的長期目標和價值觀，并開始尋找與他們相關的活動。
第三段：我的體會。
我的體會是，在我們成長的過程中，心理感悟和體會越多，我們對自己和周圍的世界就越領會深刻。我們也越能夠深入地了解我們自己的情感、思維和行為。這能幫助我們更好地應對各種各樣的挑戰(zhàn)，并更好地理解和與他人溝通。
我還發(fā)現(xiàn)，通過積累心理感悟和體會，我們也可以更好地適應變化。當我們面臨未知的情況或遭受挫折時，我們能夠更快地適應并向前邁進。心理感悟和體驗還能幫助我們更好地發(fā)展自己的領導能力和目標管理能力。
那么，如何獲得更多的心理感悟和體驗呢？首先，我們應當保持警覺和好奇心。通過學習、讀書、聽取他人的觀點和與不同人群交流，我們可以更深入地了解自己和周圍世界的情感和想法。
其次，我們應該接受失敗和挑戰(zhàn)。這讓我們有機會體驗負面情緒并從中學習。對于我們來說，失敗和挑戰(zhàn)是寶貴的學習機會，它們可以幫助我們更好地成長和發(fā)展。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，心理感悟和體會是我們成長和發(fā)展所必須的。通過獲得更多的心理感悟和體會，我們可以更深入地了解自己和周圍的世界，并更有效地應對各種挑戰(zhàn)。所以，我們應該保持警覺和好奇心，并接受各種挑戰(zhàn)和失敗，來增強我們的心理感悟和體會，為我們的成長和發(fā)展提供更強有力的支持。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十七
隨著一聲響亮的口哨，級新生在當教官們在主席臺前集體向我們敬禮時，我們有一種突如其來的悲傷和莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里滿是友情。
教官漸行漸遠，最后消失在雷鳴般的掌聲中。我清楚地看到同學眼中閃爍著晶瑩的東西，我的心久久不能平靜。我花了很長時間才開始軍訓。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐，還是那么熟悉。響亮的口號和歌聲依然回蕩在我的耳邊。各種活動都在休息，不要在快樂中失去威嚴，不要在活潑中忘記紀律。集體和諧讓我們懂得分享快樂。歷經(jīng)苦難、煎熬、哭過、笑過，軍訓只是埋葬了我們孩子的稚氣，我們的眼睛不再稚嫩，取而代之的是成熟而敏銳的光芒。
軍訓苦甜，卻累美。綠色的軍裝成了一道亮麗的風景；響亮的口號變成優(yōu)美的歌曲；整齊的步伐變成了驚天動地的力量。鋼鐵般的紀律使我們成為自我，使我們成為一支鋼鐵般的軍隊。會議的最后一天，當我們走上主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了驕傲和自豪。
軍訓的日子總是讓人想起汗水和痛苦，但汗水的背后是無盡的收獲和幸福。挺拔的身姿，婀娜的身姿，矯健的步伐，都在告訴人們旅途的艱辛。在痛苦中，我們磨練出白楊般的毅力，不再裝腔作勢，不再只想著自己。軍訓告訴我什么是團結(jié)，什么是紀律。
時間過得很快，但一定有很多東西永遠不會被抹去。過去的日子和歲月現(xiàn)在是一瞬間；曾經(jīng)每天的疲憊，變成了現(xiàn)在最充實的記憶；以前惡心的教官，現(xiàn)在像朋友一樣友好；過去12天的每一點都被定格為生命的永恒。原來，在苦樂并存的12天里，我們無形中與導師建立了深厚的友誼。教官的威嚴活潑，教官的笑臉和背影永遠不會像花一樣短暫，我相信花永遠不會沉睡。
軍訓雖然只進行了十天，但我們在看、學、練中受到了教育、鍛煉，意志力得到了加強。提高了軍事素質(zhì)，增強了國防觀念。
軍訓結(jié)束了，但是軍訓的收獲不會消失。這是我們用汗水、淚水、歡笑寫下的幸福，是我們大學生活中的一個閃光點，也是一個值得永遠回憶和追憶的日子。教官雖然走了，但還是悄悄把軍人和氣質(zhì)刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它默默地在我們心中播下了一顆種子，一顆充滿希望的種子。
大學四年，我將用軍訓的精神度過，用夢想創(chuàng)造可能性，用理想澆灌希望；用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化做出貢獻。
青春因為軍訓而燦爛，_因為我們而燦爛！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十八
人類的內(nèi)心世界一直倍受贊美和好奇。與外界的環(huán)境相比，我們對于我們自己的想法、情感和行為更感興趣。心理學作為一門科學，致力于研究和理解人類心理活動，不僅幫助我們了解自己，還指導我們更好地與他人溝通和相處。在生活中，我受到心理學的啟發(fā)，不僅有了許多心理感悟，還積累了一些心得體會，下面將分享其中的幾個。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)。
心態(tài)決定一切，這是我深信不疑的理念。我們的內(nèi)心狀態(tài)會直接影響我們的思維、情緒和行為。積極心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挫折和困難，增加自信和動力，提升生活質(zhì)量。我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)，但當我學會改變自己的心態(tài)時，事情變得不再困難。我開始關注積極的一面，尋找解決問題的方法，并從每一個失敗中汲取經(jīng)驗教訓。從那時起，我的人生發(fā)生了積極的轉(zhuǎn)變。
第三段：傾聽和理解他人。
在與他人的交往中，傾聽和理解是非常重要的。每個人都有情感和需要被理解的渴望。傾聽意味著真誠地關注他人的感受和想法，而不是只關注自己的意見。理解是站在對方的角度去思考問題，設身處地地體會他人的感受。通過這種傾聽和理解，我與家人、朋友和同事的關系都變得更加和諧。我明白每個人都有自己的價值觀和生活經(jīng)歷，尊重他人的觀點，并以開放的心態(tài)去接受不同的意見，在交流中實現(xiàn)互惠互利。
第四段：培養(yǎng)心理彈性。
生活中充滿了起伏和不確定性，我們不能完全控制外部環(huán)境和他人的行為。因此，培養(yǎng)心理彈性是必不可少的。心理彈性是適應力和應對壓力的能力，有助于保持心靈的健康和穩(wěn)定。面對困境時，我學會了保持冷靜和樂觀，尋找解決問題的方法。我把失敗視為成長的機會，從中學習，并不斷適應新的環(huán)境和變化。這樣的心理彈性讓我能夠更好地適應生活的起伏和挑戰(zhàn)。
第五段：積極尋求心理支持。
在人類行走的旅程中，不可避免地會遇到挫折和困難。在這些時刻，尋求心理支持是至關重要的。和他人分享自己的感受和困擾，可以減輕心理壓力。與心理專家咨詢是另一個有效的方法，他們能夠提供專業(yè)的建議和指導。我曾經(jīng)向心理專家咨詢過，他們的支持幫助我更好地理解自己的感受和情緒，并給予我正確的指導。我也發(fā)現(xiàn)，與親密的朋友聊天和分享他們的想法和困擾，可以得到情感上的支持和理解。
心理感悟和心得體會是我們在日常生活中的寶貴財富。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、傾聽和理解他人、培養(yǎng)心理彈性以及積極尋求心理支持，我們能夠更好地理解自己和他人，更好地應對挑戰(zhàn)和困擾，從而提升生活質(zhì)量和心理健康。心理學的智慧不僅可以改善個人的生活，還可以促進社會的和諧與發(fā)展。讓我們一起學習心理學，運用其中的智慧，共同鑄就一個更加美好的未來。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十九
生活中，我們不斷地學習、經(jīng)歷，收獲著成長。這些經(jīng)歷都會留下深刻的印象，同時也會帶來心靈上的感悟和思考。今天，我想分享自己通過一些經(jīng)歷所得到的心得體會總結(jié)感悟。
段落二：經(jīng)歷一——畢業(yè)典禮。
我們即將離開學校，畢業(yè)典禮是我們的告別儀式。在參加典禮的這一天，我對自己所取得的成就和經(jīng)歷有了全新的認識。我不僅比以前更加自信，同時也對未來充滿希望。我意識到，這個畢業(yè)典禮并不僅僅是一個告別儀式，更是我在成長過程中的一個重要里程碑。我的心靈感到無比強烈的滿足和感動。
段落三：經(jīng)歷二——旅游。
旅游所帶來的是無法用言語來描述的心靈震撼。在旅游過程中，我不僅見到了美景，更深刻地感受到人間煙火。與陌生人、身邊的人共同體驗旅行所帶來的繁華喧囂，這些都使我對人生有了更深刻而深入的思考。我發(fā)現(xiàn)在旅行中放下包袱和期待，雖然會有一些不如意的事情發(fā)生，但并不影響我的心情，反而更加感慨身邊人的善良。我深深明白到，旅行不僅僅是一次躲避疲憊的假期，更是一次心靈的洗滌和凈化。
段落四：經(jīng)歷三——工作。
工作是我們成長道路上另一個不可或缺的環(huán)節(jié)。在工作中，我嘗試著與不同的人交往和了解的經(jīng)驗讓我認識到，要克服表面上的形式主義、追求真正的價值，正確處理個人、團隊以及整個組織的利益關系是關鍵。
當然，在工作中也有過挫折和錯誤。但是，在這些錯誤中我發(fā)現(xiàn)，正確的態(tài)度和總結(jié)經(jīng)驗是最重要的，是進一步成長的必要條件。以正確的積極的態(tài)度面對工作和生活，勇敢面對挑戰(zhàn)，才能真正成為生活的勝利者。
成長中的經(jīng)歷、體驗和感悟都積淀成為人生的財富。我們總會遇到迷?；蛘呃ьD，但只有在面對困境時勇敢地面對自己的內(nèi)心，積極地對自己進行反思和總結(jié)，才能走出困境，并且迎接新的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中感悟到自己的成長，不僅讓我更加珍視自己，同時更加感悟到自己的不足之處，實現(xiàn)自我改進和再生。
總之，經(jīng)歷與感悟可以不斷激勵我們從容、勇敢前行。當我們回首自己的成長歷程時，能夠不負這些歷程，踏著他們的腳步向更遠的地方前進，從而更好的迎接人生挑戰(zhàn)。
心理課總結(jié)與心得感悟篇一
上午九點，我們出發(fā)了。一路上，我們唱著歌，洋溢著青春。原本是懷著一顆享樂的心來到千燈實踐活動基地，可是一到那里就立刻被糾正了心態(tài)，因為剛下車就被那些嚴陣以待的教官給震懾住了，他們那嚴肅的樣子、剛正的品格和洪亮的嗓子猶如幾頭猛健的雄獅，在他們面前，我們立刻派下陣來，乖乖放下行李，聽從指揮，像一大群安靜乖巧的小綿羊。
把行李放在宿舍后不久，我們就被叫到操場上集合，接著回到宿舍整理內(nèi)務。原以為很簡單，可是我們卻忙活了好久，累得筋疲力盡，可是很無奈，必須要做。在整理內(nèi)務的同時，我們還帶著些閑情逸致開始聊起了天：“教官好兇啊!”“我要回家”……還沒整理完，廣播就想響了：“各宿舍準備集合!準備集合!”緊接著“開始集合!開始集合!”于是我們慌慌張張地排好隊，用自己最快的速度開始跑，我想這樣的速度去參加奧運會準是第一，比地震了跑得還快。到達操場后，聽教官訓幾句，然后排隊去食堂吃飯。
食堂的飯菜可真是美味啊!我依稀記得是八菜一湯，比自己家的飯好吃多了。
心理課總結(jié)與心得感悟篇二
蕭瑟的秋風吹拂著凋零的枯葉，殘陽的余暉彌漫著落幕的氣息。歲月的沉淀演繹了蒼穹的變幻，時光的流逝遺留了歲月的蹉跎。秋意彌漫，消散了盛夏的暑氣。
蹉跎的暑假生活結(jié)束，整裝待發(fā)踏上軍訓的征途。軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷地磨練中長大的，我們都經(jīng)歷了最嚴格的高考，卻成為我們從一顆小樹成長為參天大叔的契機。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我，磨練意志的最佳時機。古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，”有苦咸的汗水，有飄蕩的歌聲，有歡樂的笑聲。十幾天的軍訓生活是短暫的，但他給我們留下的回憶是永恒的。經(jīng)過這次短暫艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強，少了份依賴，多了份自立。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。只有親身體會，才能感受其中的那份苦澀與歡樂。
昨天，我們一起歡笑流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風雨，承受磨練，明天我們一起迎接絢麗的鮮花彩虹?？?，讓我們更加珍惜現(xiàn)在的甜，累，讓我們懂得生活的不易與辛苦。
感謝教官，是他們教會了我們鐵的紀律，是他們在我們對紀律不屑一顧是給予我們適當?shù)膽土P，是老在我們最艱苦的時候給予我們鼓勵……為了讓我們在軍訓中能夠有更好的收獲，教官的嗓子沙啞了，他們對我們的付出與那莊嚴的形象是我們真實生活中無法磨滅的記憶。
心理課總結(jié)與心得感悟篇三
短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆的結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場戲，那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。蘇軾說過：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”這就告訴我們成功只青睞于意志堅強的人，成功的大門只向意志堅強的人敞開。
軍訓對我們來說是一種考驗，是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令，什么是該做的什么是不該做的，在中學生訓練基地我們必須絕對服從教官的命令，聽從教官的安排。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在熾熱的操場上站軍姿是痛苦的，但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我們退卻，我們要堅定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏，短暫的軍訓生活，讓我們體會到。
了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中珍寶。
(1)軍訓可增強學生的國防意識。
軍訓使學生在思想認識上得到提高。學校的各種教育形式對學生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓使我們看到,學生通過訓練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學習和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻,國家和人民的利益受到危害時,用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅不可摧的鋼鐵長城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓增強了學生的集體觀念。
過去部分學生認為:當兵沒有價值,對人生價值存在模糊認識。通過軍訓,特別是學生親身體驗了軍營的生活,耳濡目染,進一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓練精神。故在高校中廣泛開展以學生為主的軍事訓練,以愛國主義為核心的國防教育,使他們懂得全心全意為人民服務的宗旨,筑起國防觀念的大堤,為建設中國特色的社會主義事業(yè)努力學習,是十分必要的。
(4)軍訓增強了學生的組織紀律性。
盡管部分學生不愿參加艱苦、困難的活動,但通過軍訓,特別軍訓中的嚴格訓練、嚴格管理,使他們相互激勵、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識到集體中組織紀律的重要性。
心理課總結(jié)與心得感悟篇四
六天軍訓雖短，卻給我們上了初中的第一課。軍訓中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。
軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了?？山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。
軍訓六天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
第一天軍訓，暴雨驟至，給了大家一個下馬威——好象老天有意告訴我們，軍訓不是鬧著玩的。大家一起學習立正，稍息，一遍遍地做著枯燥無味的四面轉(zhuǎn)。漸漸地，太陽又露出來。被雨水打濕的衣裳剛剛晾干，就又被汗水所浸濕。然而，汗水浸濕了衣裳，卻無法打敗大家的堅強。第一天，我們學會了堅韌不拔。
第二天軍訓，艷陽高照。同學們腰酸腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。這一站，就是半個小時。教官不發(fā)話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學會了服從命令。
六天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。
在今天的軍訓匯報演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經(jīng)歷了，我們努力了，我們能夠說，軍訓后，我們更出色。
我們選擇了堅持。盡管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認真進行著訓練。最后的結(jié)果正像教官說的那樣，勝利是屬于我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結(jié)業(yè)式上完美的表演，贏來的是前來參加結(jié)業(yè)式的院領導、老師以及教官們的認同和掌聲。
我們不否認的是，身為獨生子女的我們習慣于獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現(xiàn)在全體教官的面前，為了給學院增光添彩，不少同學是帶病堅持訓練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。
在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應遵循的基本準則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。
也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶?，所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心……匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆閃亮的恒星。
軍訓的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾天。在教官的標準指導下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此別扭。糾正錯誤永遠是困難的，熾熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然距離教官的標準還有一定差距，但是進步的欣喜擺在了每個人的眼前。
軍訓也不總是枯燥的，每天的唱歌都是單調(diào)的軍訓中的調(diào)節(jié)劑。在唱歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。
軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室里。下午，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。艷陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流著，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心……我似乎感到這汗水是那么苦澀。
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們十二個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上臺表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最后一天，匯操表演。我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力，為班爭光?！肮Ψ虿回撚行娜恕蔽覀儼鄻s獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。
軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經(jīng)學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會戰(zhàn)勝困難，做到自己認為不能做到的事。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)房間外還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。我到現(xiàn)在才理解學長、學姐們把軍訓看成是學生生涯中一件最值得回憶的事情。也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)……”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來上海的列車，返校參加8月13日開始的軍訓。要知道，為了能盡早適應大學期間唯一的一次軍訓，我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學校組織的軍訓，也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經(jīng)驗，自己的身體素質(zhì)又相對較好，可仍不能掉以輕心。
到校后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心：一定在軍訓中嚴格要求自己，以小班長為榜樣，爭當優(yōu)秀學員。
當然，自己的投入也有了一定的回報：被選為小班的副班長，協(xié)助班長進行一些組織、訓練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵，將在隊列第一排向首長展示五連的精神面貌。
對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過菁菁廣場，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。盡管自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。
轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身!
心理課總結(jié)與心得感悟篇五
開學的第一件事情就是軍訓，在此之前我也做好了準備，并且這段時間以來的軍訓當中，我深有體會，我能夠在軍訓當中保持好的心態(tài)，對此我還是感覺非常有意義的，作為一名大學生在平時的工作當中，我也深刻的體會到了這一點，這段時間以來的軍訓我也有一番心得。
對此我也是深深的感到自責，我不會再讓這樣的情況出現(xiàn)了，并且在這方面我也會做出更好的成績來，作為一名大一學生這也是我應該要去認真做好的，軍訓的時間比較短暫，但是這對我的影響還是比較大的，我也深知這對我的意義是比較大的，一開始的時候，我也是有點不適應，天氣比較炎熱，頂著烈日重復一個個動作，這確實讓我感覺非常的有壓力，接下來我也一定會做的更好一點，這是我應該要去落實好的，我需要合理去規(guī)劃好，這對我而言也是非常重要的事情。
雖然大家在訓練的時候比價幸苦的，按時但是大家一直都在堅持，我相信接下來能能做的更加認真的，作為一名大一學生我也甚至這是我應該要認真去做好的，軍訓期間還是會有一些問題，在這方面我也確實是感覺非常的有意義，在這一點上面我也一定會做的更加認真，雖然平時在軍訓當中，做的沒有那么嚴瑾，但是我也會繼續(xù)去維持一個好的狀態(tài)，讓自己獲得更多的提高，我也真切的體會到了這一點，我會繼續(xù)去讓自己獲得更多的提高，這對我而言也是需要合理去規(guī)劃好的，我也會去積累更多的經(jīng)驗我，軍訓當中有苦有累，我們的每一個人都在堅持著，這是步入大學的一個對自己最基本的考驗。
我現(xiàn)在回想起來的時候依然覺得很是充實，教官非常的耐心，雖然對我們比較嚴格，但是大家在這樣嚴格的訓練當中，也獲得了很多的提高和鍛煉，我也始終都堅信這是接下來的方向，需要養(yǎng)成這樣好的習慣，并且對此我也一直都是感覺很有意義的，對于這份工作，我現(xiàn)在也希望能夠獲得更多的提高，我也深知在這樣的環(huán)境下面能夠讓自己不斷的調(diào)整好狀態(tài)，這也是接下來需要合理去規(guī)劃好的，受到了這次的軍訓啟發(fā)，我也對自己有了新的.要求和規(guī)劃，我一定會去嘗試更多有意義的事情，并且也會爭取獲得更多的價值，感激這次的軍訓，感激周圍同事對我的信任。
心理課總結(jié)與心得感悟篇六
8月26日，我幸運地成為了濮陽市一中的一名初中新生。開學第一課就是軍訓。
雖然已過處暑，老天像給我們作對似的特別炎熱。教官把我們帶到校園龐大的操場，我們忐忑不安，也對軍訓懷有一種神秘感。真正開始軍訓，才深刻體會到軍訓中嚴明的紀律，訓練場上一排排的方隊整齊的做著各種動作。在我眼中，一切都是那么的新奇。我站在那里，置身在一群軍旅的海洋中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。
在的軍訓中，最令我刻骨銘心的就是站軍姿。當時雙腳都站麻了，好像它們都不再屬于我。那時，我曾經(jīng)想喊報告出列，可當我看到別人都認真紋絲不動的站在那兒，我又猶豫了。為什么他們可以而我卻不可以。我要證明自己并不比他們差。雖然我站的軍姿并不是那么標準，但我卻非常自信的為自己鼓掌，因為我堅持了下來的榜樣力量是無窮的。我們還學習了跨立，稍息，蹲下，站立等軍體動作。教官的仔細的教導最令我感動。他們不厭其煩的糾正我的一個個錯誤，嚴肅但是不是粗暴，關心但不是放縱。
在一天的軍訓中，我收獲許多，這些知識與經(jīng)驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜這次來之不易的機會，好好訓練，培養(yǎng)自己的體質(zhì)與意志。做一個合格的學生軍人，無愧于自己身上的墨綠軍裝。
心理課總結(jié)與心得感悟篇七
8月18日我?guī)е欣畹巧习褪浚瑵M載著希望去參加軍訓。在巴士上，我和同學就開始討論關于軍隊的話題：機槍、步槍、xx、全自動、半自動、大炮、坦克、海軍、陸軍、空軍等等一些列的軍事物品。
不一會兒我們來到了軍訓基地，因為初來乍到，見什么東西都新鮮同學們都不約而同往外看，連說話聲都減少了不少。坐在我旁邊的郭同學目不轉(zhuǎn)睛得看野戰(zhàn)車，猶如一位鑒賞家在細細端詳一副絕世珍品一般。等我們來到宿舍進行休息時，同學們態(tài)度和剛才發(fā)生了天翻地覆的變化。大多數(shù)同學開始抱怨起來：衛(wèi)生間太臟，吃飯得站著、每天太多時間要訓練條件太艱苦…一大堆的東西，第一天就這樣心情低落地過去了。
到了第二天，教官把我們帶到操場，說是操場，只不過是一片空閑的大沙土地。首先我們練習了稍息、立正、跨立…一些我們在學校習以為常的練習項目。同學們練習當然沒什么興趣，可我卻興趣大發(fā)，我發(fā)現(xiàn)在軍隊稍息要求左腳向正前偏左約30度的地方邁出半個腳的長度，上身為立正姿勢。而在學校學習只是左腳向前邁出半步。學校和軍隊學的不大相同，讓我也感到軍隊要求嚴格，連稍息的一個如此簡單動作也同樣規(guī)定得嚴格、細致。這也讓我回想起國慶六十周年那一個個整齊的正隊，正是一個個細小的動作的完美呈現(xiàn)，才造就了整齊的正隊。當我想到這時，教官再讓我練習稍息時，我不覺得乏味無趣了，反而很享受這一過程。等我標準地完成一個個動作，我覺得自己越來越像一個軍人了。
軍隊常說一句話，這句話用來評判軍人的，那就是掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。我在家是干活一累就休息，流點血就叫疼的“小黃帝”，怎么可能達到這種標準呢?也許是軍隊中硬漢型的教官們的熏陶，一次出操，我不小心摔倒挫傷了手，血剎那間流了出來。我的淚水馬上要涌出來時，我心里不斷重復的一句：我是軍人，我不服輸，不流淚，不掉隊!突然轉(zhuǎn)化為一種力量將我的淚水壓了下去，我顧不了那么多了，用流血的手一撐地站了起來，繼續(xù)跟著隊友們出操。
從此以后我不再是“小皇帝”，我要拍拍胸脯對家長說：“我是一個軍人!”
心理課總結(jié)與心得感悟篇八
我校的__級新生緊張，愉快而又充實的軍訓生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演，是對這次軍訓活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐，響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當代青年師范生的精神風貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務整理、又反映出同學們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓活動是圓滿的、是成功的！
首先，我代表學校領導及全體教職工向為這次軍訓活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意！向關心愛護學生、時刻生活在同學們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝！向全體一年級同學表示最熱烈的祝賀！
和往年相比，今年的軍訓工作日程安排的比較緊，任務重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學們克服了很多困難，同學們接觸了高強度的軍事訓練。從隊列訓練到內(nèi)務整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴格規(guī)范，受到了嚴明的紀律訓練，嚴整的隊列訓練嚴謹?shù)膬?nèi)務訓練。
初步學生了解放軍戰(zhàn)士嚴守紀律、雷厲風行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風。我們欣喜的看到：無論是訓練、還是集會，同學們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風的軍人特有的姿態(tài)風度，在同學們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了內(nèi)務整理時教官們認真負責的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴肅活潑氣氛的軍訓生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動。我們的教官來自英雄的王杰部隊，他們對工作的高度責任感，有不怕苦不怕累的工作精神，他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士，不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風優(yōu)良、紀律嚴明的鋼鐵長城。希望同學們能把解放軍同志的好思想、好作風帶到你們的工作、學生中去，時時處處嚴格要求自己，全心全意為集體為他人服務，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學生。
老師們、同學們：短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的__部隊的領導教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓學員進行了會操表演，效果很好。我代表中學全體師生，向軍訓基地的領導、全體教官表示衷心感謝！并對全體學員的精彩表演表示真誠的祝賀！
心理課總結(jié)與心得感悟篇九
很久以前，我就盼望著能和解放軍打交道，這大概和軍人受過嚴厲的磨練訓練出來的剛強意志有關吧。
一轉(zhuǎn)六年過去了，剛邁入中學的我們對一切都很好奇，大約是在22號吧，我爸接到了學校的通知，25號開始軍訓，軍訓，顧名思義就是軍人的訓練，24日晚上，我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不著覺。一開始，同學們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天，有就有點懷念，精彩的游戲和豐富的電視節(jié)目，所以就出現(xiàn)了許多擦汗的，東張西望的，交頭接耳的，只有少數(shù)堅持了下來。下午，由于上午學習站軍姿，下午二話不說先站5分鐘的軍姿，一站下來，可讓我們的教官傷心至極。擦汗的，偷懶的占了多數(shù)。時間緊迫，教官也顧不上這么多，只好快快的進入下一個環(huán)節(jié)。第三天，第四天，時間過得很快，第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓練的成果匯報表演的時候了，精彩的表演很快就結(jié)束了，但緊張的成果還在后面：8。0分。我們五天的成果以失敗告終。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十
20××年9月12日，公司安排我們來到西點訓練，軍訓我們都經(jīng)歷過，所以之前一直不明白我們來訓練的目的。當我們來到之后，感覺這次的軍訓跟我們之前的軍訓不一樣，之前的軍訓我感覺就是鍛煉我們個人的良好習慣和提升自我的自控能力。但是今天來到西點之后，我覺得之前的軍訓和現(xiàn)在有很大的區(qū)別。就拿今天的訓練來說，盲人建房、穿越電網(wǎng)、患難與共這些項目意義使我們整個團隊，不管我們遇到什么困難與挫折，只要不放棄我們始終能夠取得勝利。再一個就是，我們整個團隊只要聽從領導的安排，我們不管再差都會成功。一個團隊只要齊心協(xié)力，沒有干不成的事情。但是在團隊中不管一個人再差，只要我們給予幫助，就會成長。人生路上不會說是一帆風順，只要我們肯學習，勝利是屬于我們的。從今天的訓練中不禁讓我想起，為什么螞蟻在熊熊的大火中還能逃出并且生存下來，就是因為一點，它們團結(jié)。雖然一些螞蟻死了，但是它們救活了更多的螞蟻。就像我們在工作、生活中，不管你遇到多么大的挫折，只要我們團隊和家庭付出一點點犧牲最終都會成功。就像我們看的《沖出亞馬遜》電影中，我們中國的兩個士兵，他們的信仰就是為國爭光。他們兩個在訓練中一次次克服困難、相互合作取得了勝利，這說明只要我們在團隊中遇到困難，大家一起想辦法解決和鼓勵自己的同事最終都會勝利。
第二天：感恩之旅。
呼吸的力量告訴我們，團隊的力量有多大。一個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，一個團隊的優(yōu)秀才是優(yōu)秀。沙場點兵告訴我們，雖然眼前一片黑暗、茫然，通過朋友的幫助，也完成自己不可能完成的任務。泥潭戰(zhàn)術是教我們同甘共苦，同舟共濟，我們是一個戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，是相親相愛的一家人。最震撼的是晚上的心靈苦旅，那一刻，我們所有人最放松，最能激發(fā)出我們內(nèi)心的愛。那是感恩，一顆感恩的心。昨天我還叫苦叫累，經(jīng)過這個活動，我們?yōu)樽蛱斓牟慌Ω械叫呃ⅲ瑸榻裉斓牟粖^斗感到后悔！最后我想說，教官您辛苦了!謝謝你，我們愛你!
上海西點軍訓，是由一群有抱負有熱血有激情的軍校畢業(yè)生組成的精銳戰(zhàn)隊，將美國西點軍校的核心文化與中國的實際國情，有機融合，成功運用于企業(yè)發(fā)展、青少年成長教育、素質(zhì)拓展、家庭教育、潛能開發(fā)、個人成長等領域，受到廣泛的認可！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十一
軍訓，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的'激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里，年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活，承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們?yōu)⑾碌暮顾?，相信在以后，必將開放出鮮艷的花朵。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。
團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。
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心理課總結(jié)與心得感悟篇十二
寬容，就是寬厚能容忍。他是人類一種可貴的胸襟，可以說是一種美麗而富有愛的人格。
活在這個世界上，并不是孤立能夠存活的。從原始社會到現(xiàn)在要是沒有人與人之間的交往和接觸，估計我們?nèi)祟惾耘f過著野蠻的生活。古人很早就提到過，做事情一定要注意天時、地利、人和。把后者人和才是最為關鍵的條件。人和就是團結(jié)，團結(jié)就需要一個融洽的環(huán)境，內(nèi)部的成員“寬容”營造了一個能固若金湯的。
無論是對于一個民族、一個國家、一個組織、還是我們每一個個體而言，寬容都是解決一切矛盾的前提。寬容，是一種人類的美德，有了寬容、謙讓，就有了有了和平、平安的環(huán)境，人類才可以享受沒有戰(zhàn)爭的和平世界。
學會在寬容中理解他人，善待他人，關心他人。才可以得到別人的理解和寬容。這也是對于人的一種本身的尊重的表現(xiàn)之一。
誰都希望自己在生活中總可以遇到那種心胸開闊的人，因為這樣的人能夠懂得忍讓，其實，這個稍微有點自私的想法是很正常。大家都希望在一種營造自由的環(huán)境中生存。不過要想擁有這樣的環(huán)境，還是首先要寬以對人，嚴以律己了。
記得很早以前讀過一個叫《釘子》的故事。
說的是有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。
這個故事雖然是生活中的一點小事，但是有著感人而讓人深省的意義。
人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
善待別人也就是善待自己，要想讓自己活的更，就寬容曾經(jīng)讓你失望的人吧，寬容你的敵人，以退為進，也是一種生活的處世策略。學會寬容，一切矛盾和不的事情都會變的海闊天空，學會寬容，遇到生活中的旋渦和大浪，也會讓你控制的風平浪靜。
善待別人也就是善待自己，道理很簡單，寬容也是一種做人的藝術，學會了寬容，一定能給你的人格增添一分絢麗的色彩。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十三
“心得體會總結(jié)感悟”這個主題，可能很多人都已經(jīng)聽過許多次。然而，對于不同的人來說，這個主題的意義和感受可能是完全不同的。在我的生活中，我也有許多關于這個主題的心得體會和感悟。在這篇文章中，我想分享一下我對這個主題的一些看法和經(jīng)驗。
在我的生活中，我經(jīng)歷過許多事情，有成功也有失敗，有歡樂也有悲傷。但是，我總是會從這些經(jīng)歷中學到一些重要的東西。我深刻體會到，每一次成功或失敗都是一次寶貴的經(jīng)歷，每一次與不同人的交往都是一次機會。因此，我時常會對自己進行反思和總結(jié)，以便更好地理解自己的問題，并及時進行糾正。這樣，我才能越來越成熟和完善。
第三段：總結(jié)經(jīng)驗。
在我的求學和工作歷程中，我體會到了總結(jié)經(jīng)驗的重要性。事實上，總結(jié)是一種重要的反思過程：我們通過總結(jié)，可以更好地了解成功和失敗的原因，掌握工作和學習的技巧，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。因此，我總是不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗，并且將這些經(jīng)驗用于實踐。這樣，在未來的工作和學習中，我就可以更加從容地面對各種挑戰(zhàn)。
第四段：感悟人生。
在我的生活中，我深深地感悟到了人生的高峰和低谷。我知道，成功和失敗都是人生中不可避免的經(jīng)歷。我們無論經(jīng)歷多少艱難曲折，都需要堅定自己的信念，不斷前行。我相信，只有在每次失敗后都能重新站起來并繼續(xù)努力，才能獲得最終的勝利。因此，我把失敗看作是人生路上不可或缺的經(jīng)驗，也是通往成功的必經(jīng)之路。
第五段：結(jié)論。
總之，心得體會和感悟的重要性在于它讓我們更深刻地認識自己，理解生活和工作的本質(zhì)。每一次總結(jié)都是一次收獲，每一次失敗都是一次成長。因此，我希望我們都可以不斷總結(jié)經(jīng)驗，從失敗中汲取力量，在人生路上越走越遠。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十四
人類的心理是一個復雜而又神秘的領域。在今天的社會中，不論是學生、上班族還是退休老人，都可能遭遇各種不同的心理問題。面對這些問題，如何去認識、理解和處理自己的情緒，成為了每個人都必須面對的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些心理感悟，希望對大家有所幫助。
第二段：心理的復雜性。
人類的心理非常復雜，每個人的情緒和反應都是獨一無二的。即使面對相同的問題，每個人的解決方法也會各有不同。因此，了解自己的心理狀態(tài)是非常重要的。只有了解自己的情況，我們才能更好地應對和解決問題，并實現(xiàn)自我提升和個人發(fā)展。
第三段：如何解決心理問題。
當我們遭遇心理問題時，要盡快采取措施解決。首先，我們需要認真聽取自己的內(nèi)心聲音，掌握自己的情緒狀態(tài)和問題的本質(zhì)。其次，適時向朋友、家人或心理醫(yī)生尋求幫助，聽取意見和建議，學會發(fā)泄情緒和放松心態(tài)。最后，我們可以通過自我療愈、放松技巧、情緒管理等方法，達到自我調(diào)節(jié)和自我治療。
第四段：借鑒他人的經(jīng)驗。
在解決自己的心理問題的同時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗，向成功人士學習他們的積極心態(tài)和優(yōu)異表現(xiàn)，在自己的道路上尋求靈感和支持。同時，我們也應該從失敗的經(jīng)驗中吸取教訓，認真反思自己的不足，積極改進自己的心理狀況。
第五段：心理健康的重要性。
在日常生活中，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地工作、學習以及與家人和社會交往。同時，我們也要充分認識到心理健康的重要性，加強自我調(diào)節(jié)和保持心理平衡，預防和治療心理問題，保持健康的心理狀態(tài)。
結(jié)論：
總之，心理健康是我們生命中不可或缺的組成部分。只有認真管理自己的心理狀況，加強自我調(diào)節(jié)和保持良好的心態(tài)，才能有效避免各種心理問題，全面實現(xiàn)自我價值。希望這些心理感悟能夠幫助大家更好地思考和應對自己的心理問題。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十五
現(xiàn)在是晚上11點整，此時此刻的我，正在一邊泡腳一邊寫下這篇心得。期待已久的軍訓終于在今天拉開序幕，見到嚴于律己的教官，看到廣大學子的我們穿上秀氣的軍裝，一切感覺都那么的美好，又充滿挑戰(zhàn)性。
今日的北風依舊那么的刺骨，幼嫩的臉頰被吹得僵硬，瘦小的雙手被無情地暴露在冷風中，不一會就變成紅腫、僵硬、毫無生氣的“東西”。慶幸，即使條件嚴峻，但永遠打不敗熱血沸騰的廣大學子，我們依然堅持的站在隊列中不放棄、不言棄。感動，雖然天氣嚴寒，但教官暖心的話語能溫暖我們瑟瑟發(fā)抖的身體。無法用言語去表達的感動，是一直陪伴在我們身旁的導生們!我們軍訓，他們“觀訓”，他們同我們一樣被冷風毒打，他們同我們一樣辛苦，這無聲的陪伴像一股力量一樣注入我們的血液，無聲勝有聲啊!他們的身影會在每天都出現(xiàn)，直至我們的軍訓結(jié)束。他們不僅是我們的導生，他們還是我們的朋友，我們可愛的哥哥姐姐們，但他們給予我們的愛有時勝過兄弟姐妹。何以報愛?唯有在訓練場上用心對待每一次訓練，用力做好每一個動作，盡力配合教官的指揮，才不負他們的期待!
也許是寒風作祟，也許是軍鞋太硬，也許是太久沒有過高強度地訓練，今天一整天下來，雙腳疼痛不已，就連回來的路上，腳后跟著地的感覺都得咬牙忍受，才有了現(xiàn)在的泡腳浴，希望得以緩解一天的疲憊。
世上沒有什么東西是從天而降，沒有什么成果是可以憑空而來，有的是我們的決心，有的是身邊人的鼓勵和陪伴，有的是永恒的愛。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十六
在人的一生中，心理感悟和體會是必不可少的。在不同的生活經(jīng)驗中，我們可能會獲得不同的感悟和體會，但它們都對我們的成長和發(fā)展起著至關重要的作用。在本篇文章中，我將分享我自己的心理感悟和體會，并探討它們的重要性。
無論是在學業(yè)、工作還是人際關系中，心理感悟都是必不可少的。當我們面臨挑戰(zhàn)和困難時，心理感悟可以幫助我們更深入地了解我們自己的情感和想法。它們可以讓我們更好地管理壓力和負面情緒，更有效地應對各種各樣的挑戰(zhàn)。
此外，心理感悟還可以讓我們更好地理解和與他人溝通。通過更深入地了解人們的內(nèi)心世界，我們可以更好地了解他們的情感和想法，從而更好地建立和維持關系。這對于在團隊中工作、建立親密關系或維護友誼都是至關重要的。
第二段：我的一次心理感悟。
我還記得我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次心理感悟的經(jīng)歷，它幫助我更好地面對自己的情感和想法。當時我正在工作，但我發(fā)現(xiàn)自己常常感到焦慮和負面情緒。然后我開始思考我的情感和想法的來源。我發(fā)現(xiàn)我在過度關注工作上的小細節(jié)，而忽略了與家人的聯(lián)系。這使得我感到失落和孤獨。當我開始花更多的時間與家人和親密的朋友聯(lián)系，我發(fā)現(xiàn)我的情感和想法得到了明顯的改善。
通過這次經(jīng)歷，我意識到要更好地管理我的情感和想法，我需要更深入地了解自己的需要和愿望。這讓我開始思考我的長期目標和價值觀，并開始尋找與他們相關的活動。
第三段：我的體會。
我的體會是，在我們成長的過程中，心理感悟和體會越多，我們對自己和周圍的世界就越領會深刻。我們也越能夠深入地了解我們自己的情感、思維和行為。這能幫助我們更好地應對各種各樣的挑戰(zhàn)，并更好地理解和與他人溝通。
我還發(fā)現(xiàn)，通過積累心理感悟和體會，我們也可以更好地適應變化。當我們面臨未知的情況或遭受挫折時，我們能夠更快地適應并向前邁進。心理感悟和體驗還能幫助我們更好地發(fā)展自己的領導能力和目標管理能力。
那么，如何獲得更多的心理感悟和體驗呢？首先，我們應當保持警覺和好奇心。通過學習、讀書、聽取他人的觀點和與不同人群交流，我們可以更深入地了解自己和周圍世界的情感和想法。
其次，我們應該接受失敗和挑戰(zhàn)。這讓我們有機會體驗負面情緒并從中學習。對于我們來說，失敗和挑戰(zhàn)是寶貴的學習機會，它們可以幫助我們更好地成長和發(fā)展。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，心理感悟和體會是我們成長和發(fā)展所必須的。通過獲得更多的心理感悟和體會，我們可以更深入地了解自己和周圍的世界，并更有效地應對各種挑戰(zhàn)。所以，我們應該保持警覺和好奇心，并接受各種挑戰(zhàn)和失敗，來增強我們的心理感悟和體會，為我們的成長和發(fā)展提供更強有力的支持。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十七
隨著一聲響亮的口哨，級新生在當教官們在主席臺前集體向我們敬禮時，我們有一種突如其來的悲傷和莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里滿是友情。
教官漸行漸遠，最后消失在雷鳴般的掌聲中。我清楚地看到同學眼中閃爍著晶瑩的東西，我的心久久不能平靜。我花了很長時間才開始軍訓。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐，還是那么熟悉。響亮的口號和歌聲依然回蕩在我的耳邊。各種活動都在休息，不要在快樂中失去威嚴，不要在活潑中忘記紀律。集體和諧讓我們懂得分享快樂。歷經(jīng)苦難、煎熬、哭過、笑過，軍訓只是埋葬了我們孩子的稚氣，我們的眼睛不再稚嫩，取而代之的是成熟而敏銳的光芒。
軍訓苦甜，卻累美。綠色的軍裝成了一道亮麗的風景；響亮的口號變成優(yōu)美的歌曲；整齊的步伐變成了驚天動地的力量。鋼鐵般的紀律使我們成為自我，使我們成為一支鋼鐵般的軍隊。會議的最后一天，當我們走上主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了驕傲和自豪。
軍訓的日子總是讓人想起汗水和痛苦，但汗水的背后是無盡的收獲和幸福。挺拔的身姿，婀娜的身姿，矯健的步伐，都在告訴人們旅途的艱辛。在痛苦中，我們磨練出白楊般的毅力，不再裝腔作勢，不再只想著自己。軍訓告訴我什么是團結(jié)，什么是紀律。
時間過得很快，但一定有很多東西永遠不會被抹去。過去的日子和歲月現(xiàn)在是一瞬間；曾經(jīng)每天的疲憊，變成了現(xiàn)在最充實的記憶；以前惡心的教官，現(xiàn)在像朋友一樣友好；過去12天的每一點都被定格為生命的永恒。原來，在苦樂并存的12天里，我們無形中與導師建立了深厚的友誼。教官的威嚴活潑，教官的笑臉和背影永遠不會像花一樣短暫，我相信花永遠不會沉睡。
軍訓雖然只進行了十天，但我們在看、學、練中受到了教育、鍛煉，意志力得到了加強。提高了軍事素質(zhì)，增強了國防觀念。
軍訓結(jié)束了，但是軍訓的收獲不會消失。這是我們用汗水、淚水、歡笑寫下的幸福，是我們大學生活中的一個閃光點，也是一個值得永遠回憶和追憶的日子。教官雖然走了，但還是悄悄把軍人和氣質(zhì)刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它默默地在我們心中播下了一顆種子，一顆充滿希望的種子。
大學四年，我將用軍訓的精神度過，用夢想創(chuàng)造可能性，用理想澆灌希望；用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化做出貢獻。
青春因為軍訓而燦爛，_因為我們而燦爛！
心理課總結(jié)與心得感悟篇十八
人類的內(nèi)心世界一直倍受贊美和好奇。與外界的環(huán)境相比，我們對于我們自己的想法、情感和行為更感興趣。心理學作為一門科學，致力于研究和理解人類心理活動，不僅幫助我們了解自己，還指導我們更好地與他人溝通和相處。在生活中，我受到心理學的啟發(fā)，不僅有了許多心理感悟，還積累了一些心得體會，下面將分享其中的幾個。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)。
心態(tài)決定一切，這是我深信不疑的理念。我們的內(nèi)心狀態(tài)會直接影響我們的思維、情緒和行為。積極心態(tài)能夠幫助我們更好地應對挫折和困難，增加自信和動力，提升生活質(zhì)量。我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)，但當我學會改變自己的心態(tài)時，事情變得不再困難。我開始關注積極的一面，尋找解決問題的方法，并從每一個失敗中汲取經(jīng)驗教訓。從那時起，我的人生發(fā)生了積極的轉(zhuǎn)變。
第三段：傾聽和理解他人。
在與他人的交往中，傾聽和理解是非常重要的。每個人都有情感和需要被理解的渴望。傾聽意味著真誠地關注他人的感受和想法，而不是只關注自己的意見。理解是站在對方的角度去思考問題，設身處地地體會他人的感受。通過這種傾聽和理解，我與家人、朋友和同事的關系都變得更加和諧。我明白每個人都有自己的價值觀和生活經(jīng)歷，尊重他人的觀點，并以開放的心態(tài)去接受不同的意見，在交流中實現(xiàn)互惠互利。
第四段：培養(yǎng)心理彈性。
生活中充滿了起伏和不確定性，我們不能完全控制外部環(huán)境和他人的行為。因此，培養(yǎng)心理彈性是必不可少的。心理彈性是適應力和應對壓力的能力，有助于保持心靈的健康和穩(wěn)定。面對困境時，我學會了保持冷靜和樂觀，尋找解決問題的方法。我把失敗視為成長的機會，從中學習，并不斷適應新的環(huán)境和變化。這樣的心理彈性讓我能夠更好地適應生活的起伏和挑戰(zhàn)。
第五段：積極尋求心理支持。
在人類行走的旅程中，不可避免地會遇到挫折和困難。在這些時刻，尋求心理支持是至關重要的。和他人分享自己的感受和困擾，可以減輕心理壓力。與心理專家咨詢是另一個有效的方法，他們能夠提供專業(yè)的建議和指導。我曾經(jīng)向心理專家咨詢過，他們的支持幫助我更好地理解自己的感受和情緒，并給予我正確的指導。我也發(fā)現(xiàn)，與親密的朋友聊天和分享他們的想法和困擾，可以得到情感上的支持和理解。
心理感悟和心得體會是我們在日常生活中的寶貴財富。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、傾聽和理解他人、培養(yǎng)心理彈性以及積極尋求心理支持，我們能夠更好地理解自己和他人，更好地應對挑戰(zhàn)和困擾，從而提升生活質(zhì)量和心理健康。心理學的智慧不僅可以改善個人的生活，還可以促進社會的和諧與發(fā)展。讓我們一起學習心理學，運用其中的智慧，共同鑄就一個更加美好的未來。
心理課總結(jié)與心得感悟篇十九
生活中，我們不斷地學習、經(jīng)歷，收獲著成長。這些經(jīng)歷都會留下深刻的印象，同時也會帶來心靈上的感悟和思考。今天，我想分享自己通過一些經(jīng)歷所得到的心得體會總結(jié)感悟。
段落二：經(jīng)歷一——畢業(yè)典禮。
我們即將離開學校，畢業(yè)典禮是我們的告別儀式。在參加典禮的這一天，我對自己所取得的成就和經(jīng)歷有了全新的認識。我不僅比以前更加自信，同時也對未來充滿希望。我意識到，這個畢業(yè)典禮并不僅僅是一個告別儀式，更是我在成長過程中的一個重要里程碑。我的心靈感到無比強烈的滿足和感動。
段落三：經(jīng)歷二——旅游。
旅游所帶來的是無法用言語來描述的心靈震撼。在旅游過程中，我不僅見到了美景，更深刻地感受到人間煙火。與陌生人、身邊的人共同體驗旅行所帶來的繁華喧囂，這些都使我對人生有了更深刻而深入的思考。我發(fā)現(xiàn)在旅行中放下包袱和期待，雖然會有一些不如意的事情發(fā)生，但并不影響我的心情，反而更加感慨身邊人的善良。我深深明白到，旅行不僅僅是一次躲避疲憊的假期，更是一次心靈的洗滌和凈化。
段落四：經(jīng)歷三——工作。
工作是我們成長道路上另一個不可或缺的環(huán)節(jié)。在工作中，我嘗試著與不同的人交往和了解的經(jīng)驗讓我認識到，要克服表面上的形式主義、追求真正的價值，正確處理個人、團隊以及整個組織的利益關系是關鍵。
當然，在工作中也有過挫折和錯誤。但是，在這些錯誤中我發(fā)現(xiàn)，正確的態(tài)度和總結(jié)經(jīng)驗是最重要的，是進一步成長的必要條件。以正確的積極的態(tài)度面對工作和生活，勇敢面對挑戰(zhàn)，才能真正成為生活的勝利者。
成長中的經(jīng)歷、體驗和感悟都積淀成為人生的財富。我們總會遇到迷?；蛘呃ьD，但只有在面對困境時勇敢地面對自己的內(nèi)心，積極地對自己進行反思和總結(jié)，才能走出困境，并且迎接新的挑戰(zhàn)。在總結(jié)中感悟到自己的成長，不僅讓我更加珍視自己，同時更加感悟到自己的不足之處，實現(xiàn)自我改進和再生。
總之，經(jīng)歷與感悟可以不斷激勵我們從容、勇敢前行。當我們回首自己的成長歷程時，能夠不負這些歷程，踏著他們的腳步向更遠的地方前進，從而更好的迎接人生挑戰(zhàn)。