教案需要不斷調(diào)整和完善，以適應學生的學習進度和教學實際情況。編寫教案時，要合理安排教學時間，確保教學過程的流暢和連貫。隨后是一些來自實踐經(jīng)驗的教案案例，希望對大家的教學提供一些借鑒。
戶外活動投沙包教案篇一
1、學習連續(xù)拍球向前走，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
2、變換拍球方式，嘗試拍球接力。
3、喜歡球類游戲，體驗互助合作的樂趣。
一、同做球操，進行熱身活動
1、提出要求
師：孩子們，讓我們一起來根據(jù)我的口令來轉(zhuǎn)動（膝關節(jié)、腕關節(jié)、踝關節(jié)）
2、進行活動
二、自主玩球，探索拍球方式
1、同伴交流
師：誰能和我們說一說怎樣能夠連續(xù)拍球向前走呢？
2、分享方法
3、學習方法
師：在連續(xù)排球向前走時，要勻速前進，控制好拍球的速度，身體要保持平衡才能做到不間斷的拍球向前走。
三、觀察模仿，學習行進拍球
1、提出要求
師：接下來我們分成四組，練習一下剛剛我們所學習的連續(xù)拍球向前走的方法。
2、進行練習
3、教師小結
師：我們運用了所學連續(xù)拍球向前走的方法進行了練習。
四、合作游戲，嘗試拍球接力
1、合作游戲
師：剛剛你們說出了那么多的拍球方法，一會兒，我們要根據(jù)我們所設置的情景進行一次拍球接力賽，我們共分成四組，每組的人數(shù)是相等的，聽到我的口令后，每組的第一個人同時出發(fā)，運用指定的拍球方式通過我們所設置的情景，到達終點后趕快換你們組的下一人，最先完成的一組，就是獲勝組。
2、進行活動
3、教師小結
師：剛剛我們運用了不同的拍球方式出色的完成了拍球接力賽，讓我們一起為獲勝組表示祝賀！
五、鼓勵評價，懂得合作重要
戶外活動投沙包教案篇二
在說說走走的過程中，感受不同的路面。愿意將不同路面的感受進行表達。
經(jīng)驗準備——幼兒能在老師的帶領下較安全地行走。
材料準備——事先選擇好不同的路面，并設計好幼兒的行走路線。墊子若干。
一、教師帶領全體幼兒來到戶外場地。
“今天，天氣真不錯，我們到外面走走看看吧”
二、帶領幼兒走不同的路，體驗不同的感受。
1、走走水泥路，“小腳吧嗒吧嗒響”
2、走走大斜坡，“上坡嗨呦呦，下坡慢慢走”
3、走走塑膠路，“學學小花貓，走路靜悄悄”
小結：走水泥路的感覺是怎樣的？（硬硬的）
走塑膠路的感覺是怎樣的？（有彈性的）
走斜坡路的感覺是怎樣的？（上坡高高的，有些累。下坡要小心走。）
三、幼兒赤腳在墊子上行走、爬行，感受走在墊子上不同的感受。
重點觀察：幼兒能否脫穿鞋子，并區(qū)分自己與他人的鞋子。
注意在墊子上游戲的安全。
小結：墊子上軟軟的，真舒服。
戶外活動投沙包教案篇三
1.學會立定跳遠，要求雙腳一起起跳。
2.發(fā)展幼兒踝關節(jié)的靈活性。
3.讓幼兒在游戲中體驗團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
大小適中的圓圈6個。
1.做準備運動，活動身體，老師帶領幼兒做一些簡單的肢體運動，作為活動前的熱身運動，以便活動的展開。（扭扭腰部，壓下腿，伸伸胳膊）。
2.教幼兒立定跳遠的動作。（雙腳與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。起跳時候，雙臂由后向前上方擺動，向前騰空。落地緩沖）。
注意：起跳時候用力蹬地，起跳的時候跳高一點，著地時候記得稍微蹲下，緩沖一下。幼兒動作沒必要做太標準，主要是注意雙腿分開遇見寬，雙腿一起起跳。
3.跳圈比賽。把幼兒分成人數(shù)相等的四條隊，然后分兩組進行比賽，兩隊為一組，相對站立，中間擺放三個小圈。老師法令開始，先由一邊的幼兒排頭分四次跳躍，一次一個圈，由圈的一頭跳到另外一頭，然后由他對面的小朋友跳回來，完成跳躍的小朋友自覺的排到對末尾。兩組人數(shù)一樣多，先跳完的一組獲勝。
總結活動中幼兒的表現(xiàn)。提出活動中出現(xiàn)的問題，小組獲勝的原因，告訴幼兒要有團隊精神，只有團隊協(xié)作才能取得勝利。
戶外活動投沙包教案篇四
去年幼兒園裝修有很多包裝箱，想著廢舊利用，就放在美工區(qū)，一堆看似并不起眼的廢舊紙箱吸引了孩子的注意，他們?nèi)齼蓛傻啬弥埡型嫫鹆擞螒颍械膶⒓埡挟敵煞孔鱼@進去睡覺，為滿足孩子的興趣和需要，老師將紙盒進行改裝，做成了“坦克墊”，并在全班推廣玩法?！缎⌒√箍吮坊顒?，旨在用孩子感興趣的'方式鍛煉體能，提高身體的協(xié)調(diào)性，使之學習在半封閉的空間內(nèi)控制方向進行爬行練習，讓孩子們玩得開心，練得快樂。
小小坦克兵。
大班。
人數(shù)：
不限。
1、勇敢參加坦克墊游戲，體驗挑戰(zhàn)成功后的喜悅。
2、練習在半封閉的坦克墊內(nèi)正確協(xié)調(diào)地手膝著地爬行。
3、能夠克服空間的障礙控制爬行方向。
重點：
能克服空間障礙，在坦克墊內(nèi)動作協(xié)調(diào)地手膝著地爬行。
難點：
在坦克墊內(nèi)進行半封閉爬行時盡量保持直線爬行。
知識經(jīng)驗準備：
1、幼兒已了解坦克行走的原理。（利用履帶行走）。
2、幼兒看過國慶大閱兵的新聞。
物質(zhì)材料準備：
1、坦克墊(紙箱改造)。
2、音樂《勇敢小兵兵》、《輕音樂》、《加油歌》、《防空警報》。
場地環(huán)境準備：
1、場地上貼有兩條起點線和一條中線。
2.場地中間貼有跑道4條。
一、開始部分。
幼兒做《勇敢小兵兵》熱身，重點活動腳腕、手腕和膝蓋。
二、基本部分。
1、出示大紙盒，引起幼兒興趣。
2、教師提問這些紙盒怎么玩呢？幼兒自由探索“大紙盒”的多種游戲方法。
3、教師觀察幼兒自由探索情況，發(fā)現(xiàn)并引導幼兒學習將紙盒當坦克墊爬行的玩法。
教師：瞧！他把紙盒當成了坦克墊向前爬，我們也一起來玩一玩吧！
4、幼兒自由學坦克兵開坦克。
5、教師請一組玩得好的幼兒比賽示范，從兩邊向中線爬然后轉(zhuǎn)彎回到起點。
6、幼兒扮小小坦克兵，利用場地上的直線，分成兩組，練習成一橫排魚貫向前爬行，并嘗試控制爬行方向。
7、游戲：坦克接力（放音樂加油歌）。
（1）幼兒分成兩組，接力進行開坦克比賽。
（2）最先接力完的一組為勝，教師鼓勵幼兒并進行簡單小結。
8、奔跑游戲：防空演習。
玩法：將坦克墊立起當“演習安全地帶”。警笛音樂開始，幼兒和老師一起沿場地四周順時針跑步，音樂停，幼兒必須馬上跨進“演習安全地帶”，拿起槍打天上的轟炸機。聽到消除警報的聲音，幼兒撤出“演習安全地帶”。
三、結束部分。
1、師幼一起歡呼勝利。
2、放輕音樂，教師帶領幼兒沿場地四周邊小結邊放松。（甩甩小手，拍拍肩膀，捶捶腰，揉揉膝蓋）。
1、將坦克墊投放到體育活動區(qū)，供幼兒進一步創(chuàng)新坦克墊的多種玩法。
2、拓展有關的坦克知識。
戶外活動投沙包教案篇五
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學習助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。
2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。
3、現(xiàn)場準備：如圖。 活動重點：
引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。
幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。
4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務”，通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。采取引導、示范的方法幫助幼兒了解動作要領，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結論，并發(fā)展了體能，促進了動作的發(fā)展，很好地完成了預設目標?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識。
戶外活動投沙包教案篇六
3．樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。。
探索模仿青蛙的動作。
學會蹲跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
1．綠色卡紙做成的荷葉，小青蛙胸飾每人一個。
2．鞋盒若干，卡紙做成的小昆蟲多個。
師：每個小動物走的方法都不一樣，小朋友們模仿得真好！
2．幼兒集中站在圓圈（池塘）上，引導幼兒自由探索在這一個環(huán)節(jié)中通過提問，啟發(fā)幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。。
（1）提出問題：“請小朋友們看一看自己的胸口，我們今天是什么小動物??？”，指出幼兒是青蛙寶寶，老師是青蛙媽媽。
師：小朋友們，動動腦筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？請小朋友想一想，自己在圓圈上跳一下（強調(diào)跳一下，不能離開小池塘）。
（2）請個別幼兒到中間給大家演示模仿，其他幼兒注意觀察。
師：媽媽請兩個青蛙寶寶到中間來跳給大家看一下。
1.教師多次示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：
（1）探索起跳姿勢：雙腿彎曲，雙手放在身后。
（2）探索跳的動作：雙腿用力蹬地，用力向上跳，雙手自然地往上擺。
（3）落地姿勢。
2.請個別幼兒到中間來跳，其他幼兒觀察，個別不到位動作指導糾正。
師：哪個青蛙寶寶愿意到中間來要用媽媽剛才教過的動作跳一跳？跳之前聽好了：其他青蛙寶寶睜大眼睛要看好，請你們來當小教練，看看他哪里和媽媽跳的不一樣。跳的時候可以輕輕地數(shù)一數(shù)“1,2，跳！”
3.排列成4列，每列5人，輪流跳過前面的兩個障礙鞋盒。
師：青蛙寶寶們都學會了嗎？現(xiàn)在請聽好媽媽的話，請寶寶們排好隊，一個接一個的跳過前面的鞋盒，你們能做到嗎？聽好了，別的寶寶跳的時候千萬不要推，不要大聲講話，要不然小青蛙一緊張就跳不過去了。
4.個別幼兒糾正。每組多加兩個鞋盒，師示范，發(fā)展連續(xù)跳。
師：現(xiàn)在每一組有幾個鞋盒了呢？請青蛙寶寶數(shù)一數(shù)。青蛙寶寶，你們能跳過4個鞋盒嗎？大聲的說，能不能？媽媽現(xiàn)在要跳過去，你們能像媽媽一樣勇敢嗎？如果你能像媽媽一樣跳的快一點就更棒了！
5.加高鞋盒的高度，鼓勵幼兒嘗試。
寶寶們，你們都學會了，跳的真棒！真是勇敢地小青蛙?，F(xiàn)在媽媽來考考你們，如果鞋盒有這么高，你們能跳過嗎？我相信每一個小青蛙都行的！你們相信自己嗎？試試看吧。
6.游戲環(huán)節(jié)：小青蛙捉害蟲。
師：“小青蛙們玩累了，我們坐到荷葉上休息一下吧。跟老師一起來放松一下吧?！?BR> 音樂起，坐在椅子上和媽媽一起放松，頭，雙手，腿，最后摘下青蛙胸飾，安靜的睡在椅子上。和老師再見。
這個環(huán)節(jié)對于跳躍動作的學習主要采取讓幼兒自己觀察﹑發(fā)現(xiàn)，掌握動作要領。達到了自主學習的效果。
戶外活動投沙包教案篇七
1.能掌握行進間跳的方法。
2.能聽到信號后快速做出反應。
3.能積極參與游戲活動，與同伴合作游戲，體驗游戲帶來的歡樂。
能掌握行進間跳的方法。
能聽到信號后快速做出反應。
物質(zhì)準備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼。
經(jīng)驗準備：兒歌《抱樹》。
一、開始部分。
教師和幼兒隨音樂做熱身運動。
二、基本部分。
1.教師請出樹朋友，引出活動主題。
師："小朋友們此刻是什么季節(jié)"（春天）。師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發(fā)生變化啊"（樹、花、小鳥、小蝴蝶等等）。師："今日火教師為小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰啊?"（大樹）。"小朋友們喜不喜歡樹?。?（喜歡）。"我們前幾天學過一個關于抱樹的兒歌，此刻請小朋友們給客人教師讀一下。
2.玩游戲《抱樹》。
（1）。教師示范怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，此刻教師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法：教師將小椅子（樹）。圍成一個圓圈，根據(jù)樹的棵樹確定參與幼兒的數(shù)量，每組幼兒要比樹多一個。游戲開始，教師讓參與活動的幼兒進入圓圈內(nèi)，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下后幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機會。
游戲規(guī)則：
a.幼兒必須要在最終一句兒歌念完后才能夠去抱樹。
b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。
（2）。分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲，讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。
教師總結。
三、結束活動。
幼兒和教師隨音樂做放松運動，將幼兒帶離游戲場地。
戶外活動投沙包教案篇八
手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。
3.增進孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結實有力。
5.促進全身血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高幼兒免疫力。
第一階段：
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽指令做動作：
幼兒能夠通過指令進行簡單的騎車動作，如：向前進、后退、快、慢等的訓練。
看誰騎得快：
分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點者獲勝。
分組競賽形式。
游戲以接力形式進行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段：玩滑板車（學習滑板車的基本操作方法）。
第三階段：設障礙物，增加滑板車玩法的難度。
戶外活動投沙包教案篇九
1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
1、能根據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。
2．倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
一、扮演角色，活動身體。
師：孩子們！老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀？（出示小狗頭飾）我做狗媽媽，你們做誰呀？我們小狗聽著音樂，活動一下身體吧！ 今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。 點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。 搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈，我是聰明的狗寶寶。
二、聽信號變換方向和變速爬行。
師：咚咚咚，這是什么？媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉(zhuǎn)著圈爬。
（1）聽信號向前爬、向后倒退爬和轉(zhuǎn)圈爬。
（2）聽信號向前變換速度爬。
（3）聽信號轉(zhuǎn)圈變換速度爬。
（4）聽信號交替爬行向前、轉(zhuǎn)圈變換速度爬和倒退著爬。
三、變換方式朝制定目標爬行。
師：我們小狗家附近有哪些好朋友？（貓、ji、鴨）
爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。
爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。
四、調(diào)整活動量，“小狗打滾”。
師：小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
師：“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭?！?BR> 六、放松活動“小狗洗澡”。
師：小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
（全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。）
戶外活動投沙包教案篇十
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全所研究生及博士。
四、活動時間：20xx年6月29日。
五、活動地點：情侶園。
（一）盲人方陣10分。
項目類型：團隊協(xié)作型。
游戲人數(shù)：8-16人。
道具要求：長繩一根。
場地要求：空曠的大場地。
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜10分游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人。
場地要求：不限。
道具要求：寫好的.紙片若干。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
（三）貼牌。
道具：一副撲克牌（拿走大小王）。
規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
（四）尋寶大行動。
參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
（五）可憐的小貓。
方法：1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的。
頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就。
得離開找別人。
4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規(guī)則：每次誰當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
（六）腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)。
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈。
答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。
2.請龜兔賽跑，請豬來當裁判，請問龜兔誰會贏？
答案：不能說！說的人是豬?
3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?
答案：墳墓。
戶外活動投沙包教案篇十一
右腳同時向后移動１５－２０厘米。６－右手、左腳同時向后移動１５－２０厘米。７－左手，右腳同時向前移動１５－２０厘米。８－右手、左腳同時向前移動１５－２０厘米。上述動作完成后恢復到原來位置。
第二、三、四個八拍重復第一個八拍的動作。
第三節(jié)：側(cè)移動作（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－左手向右移動至右手右側(cè)成交叉（左臂在前，右臂在后），同時右腳向右移動２０百米。２－右手向右移動，同時左腳向右移動２０百米。３－右手向左移動至左手左側(cè)成交叉（右臂在前，左臂在后），同時左腳向左移動２０厘米。４－左手向左移動，同時右腳向左移動２０厘米。成預備姿勢。５－８動作相反，向左移動。第二、三、四個八拍重復第一個八拍動作。
第四節(jié)：踢腿運動（四個八拍）。
預備姿勢。第一個八拍：１－左腿后踢，腳面繃直，膝關節(jié)伸直頭上抬。２－左腿收回，成預備姿勢。３－右腿后踢，腳面繃直，膝關節(jié)伸直頭上抬。４－右腿收回，成預備姿勢。５－８同１－４。第二、三、四個八拍同第一個八拍。
第五節(jié)：轉(zhuǎn)身舉臂運動（體轉(zhuǎn)運動）（四個八拍）。
預備姿勢。第一個八拍：１－４左轉(zhuǎn)身，左臂直上舉，眼看左斜上方。腳不動或左腳內(nèi)側(cè)著地，右腳外側(cè)著地。５－左手擊地支撐，右手抬起。６－右手擊地支撐，左手抬起。７－左手擊地支撐，右手抬起。８－右手撐地，左手不動，成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍，動作相反。第三個八拍同第一個八拍。第四個八拍同第二個八拍。
第六節(jié)：全身運動（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－雙腳蹬地，收雙腿，成蹲撐。２－伸展身體成直立，雙臂直上舉。３－屈體下蹲，成蹲撐（同１拍）。４－雙腿后伸，成預備姿勢。５－８同１－４。
第二個八拍：１－雙手撐地，雙腿左右分開（直腿）腳內(nèi)側(cè)觸地。２－雙手撐地，雙腿收回成預備姿勢。３、５、７同１。４、６、８同２。
第三個八拍同一個八拍動作。第四個八拍同二個八拍動作。
第七節(jié)：屈腿運動（四個八拍）。
預備姿勢。１－左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿勢。２－左腿伸膝、展髖左腳后移成預備姿勢。３－右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿勢。４－右腿伸膝、展髖右腳移成預備姿勢。５－８同１－４。第二、三、、四個八拍同第一個八拍。
第八節(jié)：俯仰運動（四個八拍）預備姿勢。第一個八：１－左腳前移成左弓步。２－右腳前移成撐。３－左手體后支撐成仰臥單臂支撐。４－右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。５－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地成單腿仰臥支撐。６－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐。７－左腳收回左膝彎曲（動作同３拍）。
第二個八拍：１－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地（同５）。２－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐（同６）。３－左腳收回左膝彎曲，全腳掌著地（同５）。４－右腳收回，右膝彎曲，全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐（同４）。５－（圖８－７）左手推地前擺，成右手單臂支撐（同３）。６一右手地前擺，成俯臥蹲撐（同２）。７－左腳后移成右弓步。８－右腳移成預備姿勢。第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第九節(jié)：旋轉(zhuǎn)運動（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－左手向右斜前主移動，與右臂成交叉，左腳向左前方跨出一大步。２－右手右腳跟進成預備姿勢，身體順時針方向旋轉(zhuǎn)９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四個八拍同第一個拍，方向相反（逆時針旋轉(zhuǎn)）。第三個八拍同籠一個八拍。
戶外活動投沙包教案篇十二
1．探索各種爬的方法，學習毛毛蟲爬，鍛煉腹部肌肉。
2．根據(jù)圖示用身體動作完成任務，提高動作協(xié)調(diào)性，鍛煉孩子的體能。
3．嘗試看圖擺放材料，體會體育運動的樂趣。
活動準備：音樂磁帶、各種爬的圖示。
1．自由探索。跟著音樂動一動真舒服。今天我們來練練爬的本領，你們會爬嗎？有哪些爬的方法呢？請毛毛蟲們?nèi)ゾ毩暸_上爬一爬，想一想，你能有多少種爬的方法。看看哪個毛毛蟲最能干，想出的'爬的方法最多。
2．分享交流。剛才你是怎么爬的，誰愿意來展示一下？（教師根據(jù)幼兒的回答，出示幾種爬的圖示）。
1．老師示范。我這個大毛毛蟲也想到了一種爬的方法，你們想不想見識一下？（教師示范）注意動作要領：先趴在墊子上，兩手放胸前，身體呈直線；然后將腿縮進身體下面，最后再將兩手朝前移動，這樣不斷重復，一拱一拱向前爬。
2．幼兒練習。小毛毛蟲，你們明白了嗎？請大家按照小組站在起點處，然后按照秩序一個一個練習，好嗎？比一比哪一組毛毛蟲練得最認真、動作最準確。
3．根據(jù)幼兒的練習情況進行進一步指導。
1．出示圖示，引導觀察。毛毛蟲們，你們爬的本領練得真不錯。告訴你們，
2．根據(jù)圖示，擺放材料。原來毛毛蟲要用四種爬的方法才到達目的地?，F(xiàn)在要請毛毛蟲們按照圖示來擺放材料了，你們行不行？（引導孩子合作完成任務）。
3．請毛毛蟲們在起點處站好，我們要準備去吃草葉了。（讓孩子分成兩組，進行游戲）。
毛毛蟲們，你們現(xiàn)在吃飽了，讓我們跟著音樂休息一下吧！哇，過了好長時。
間。毛毛蟲們變成蝴蝶嘍，我們一起快樂地飛舞吧！
戶外活動投沙包教案篇十三
1.激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣。
2.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。
3.讓幼兒學會去探索更多的玩法。
假尾巴15條。
師：我請個別小朋友來示范一下老師剛剛說的玩法：請6個小朋友上來，3個帶尾巴，3個揪尾巴。
師：小朋友，剛剛這6位小朋友玩的對嗎？在跑的過程當中我們要注意什么呢？在跑得過程中，我們要注意安全，不能故意把小朋友推到，知道了嗎。
師：現(xiàn)在，我來分組，一半的小朋友將尾巴夾在褲腰上，一半的小朋友去揪小朋友的尾巴，一定要記住不能跑出規(guī)定范圍，跑出范圍的小朋友，老師就要請你休息一下了，看看別的小朋友是怎么玩的。預備，開始！（幼兒開始玩）師：***小朋友玩的`真好，老師真喜歡你?。ū頁P玩的好的小朋友）（點出玩的不好沒有遵守規(guī)則的小朋友）。
師：好了，現(xiàn)在我們交換過來，剛剛揪尾巴的小朋友帶上尾巴，讓剛剛帶尾巴的。
小朋友揪尾巴。（游戲開始）（懲罰：跑出范圍外視為犯規(guī)，將停止游戲一次。）。
師：小朋友，現(xiàn)在2個小朋友一組，我們來看看還有什么樣子的玩法。（幼兒隨意玩，探索更多的玩法）。
師：剛剛有個小朋友玩的很好，現(xiàn)在我們一起來學學，所有的小朋友，把尾巴拉起來，連成一條小火車，搭著小火車回教室。
戶外活動投沙包教案篇十四
教學目標：
1、嘗試對準目標投籃，提高目測力和手臂力量。
2、對籃球感興趣，并體驗籃球運動帶來的快樂。
教學準備：
六個籃球架、人手一個籃球、模擬籃球場地、黑板記分牌、獎牌、毛巾、茶水等。
教學過程：
1、教師演示籃球技巧引起幼兒的興趣。
教師：“今天老師帶來了一個我的好朋友。你們大伙想認識一下嗎？”教師拿出籃球：“這就是我的好朋友，它的名字叫籃球。我和它可好呢，不信你們看！”教師演示籃球的一些技巧吸引幼兒注意力。
2、教師與幼兒一起做熱身操（和籃球做朋友）。
教師：“小朋友們想不想也和籃球做朋友呀？”
音樂起，師生開始熱身運動。（球操）。
1、教師交待活動要求：請幼兒動動小腦筋，玩出多種不同玩法，越多越好。
2、幼兒自由探索球的`一些玩法，教師觀察指導。
3、教師小結（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、拋球、及幾個幼兒間相互傳球等。大家都很棒，動了小腦筋。
1、教師示范投籃動作。
教師：“你們知道中國著名的籃球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌籃高手，我們一起來學學姚明。
教師示范投籃動作：先拍兩下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄準、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中畫一道彩虹一樣?！保ㄅ膬上隆⑹址龊?、眼瞄準、畫彩虹）。
2、幼兒自由練習投籃。
教師巡回指導，糾正個別幼兒不規(guī)范的動作。設定起投線，幼兒把球投到籃筐里。
3、請個別幼兒演示，引發(fā)模仿。
4、游戲：投籃比賽。
（1）、教師介紹比賽規(guī)則。
師：“剛才我們進行了投籃練習，接下來我們舉行一次比賽！”
幼兒根據(jù)自己穿的衣服的顏色分成人數(shù)相等的兩隊。教師在黑板上記下隊名。
規(guī)則：兩組幼兒每人有三次機會投籃，投進數(shù)量多的隊獲勝。
（2）、幼兒進行比賽。
當一組幼兒進行投籃的時候，另一組幼兒為他們的對手加油鼓勁（發(fā)揚友誼第一，比賽第二的風格）。
（3）、師生總結。
教師表揚動作規(guī)范、表現(xiàn)認真投籃、以及能為別人加油鼓勁的孩子，能為別人的進球而感到高興喝彩。
1、教師講解比賽規(guī)則：教師當裁判員，每組選三個隊員，組成一個籃球隊，進行比賽時，注意相互間不沖撞、注意安全、球一旦滑出底線則重新開始。比賽時間為3分鐘。進球數(shù)多的隊獲勝。中間可以換人。
2、幼兒輪流進行籃球賽，其余幼兒作拉拉隊，給比賽隊員加油鼓勁。
3、教師總結。
教師：比賽總有輸贏，勝利者不能驕傲啊，輸了也不要喪氣，相信通過以后的練習，你們一定也會獲勝的，加油！。
音樂起，開展頒獎活動，為運動員掛上獎牌，運動員繞場一周，向觀眾致意，退場。
戶外活動投沙包教案篇十五
1.傾聽故事，能隨著故事情節(jié)展開想象。
2.體驗小動物乘坐輪胎時歡快的情緒情感。
1.觀察、操作過滾動物體。
2.圖片和磁帶。
1.山坡上滾下來一個圓圓的東西。小松鼠來不及躲，只好往上一跳，跳到圓圓的東西上面。啊，原來是輪胎!小松鼠跳呀跳，圓圓的輪胎滾呀滾，多好玩呀!
2.輪胎帶著小松鼠滾到了哪些地方?發(fā)生了什么有趣的事呢?
2.教師再完整講述一邊故事。提問：小動物快樂嗎?輪胎快樂嗎?為什么?
3.輪胎還有可能帶著小動物去哪兒?
1.引導幼兒把自己想象成一只快樂的輪胎，根據(jù)教師的語言提示做相應的動作。
2.請幼兒大膽想象，說說輪胎可能去的地方。
經(jīng)過反思，我發(fā)現(xiàn)：故事里描寫的世界吸引著孩子們，孩子們的'眼睛都閃著亮點。如果事先準備好輪胎拿了出來，孩子們肯定會紛紛舉手要求試一試，故事里小動物快樂的感染了孩子們，所以孩子們要親自來嘗試一下滾輪胎的樂趣，請小朋友每個人想一想怎么來玩這個輪胎。孩子們肯定會有很多的玩法。有了體驗孩子們肯定能理解感受故事里快樂的情感。
戶外活動投沙包教案篇一
1、學習連續(xù)拍球向前走，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
2、變換拍球方式，嘗試拍球接力。
3、喜歡球類游戲，體驗互助合作的樂趣。
一、同做球操，進行熱身活動
1、提出要求
師：孩子們，讓我們一起來根據(jù)我的口令來轉(zhuǎn)動（膝關節(jié)、腕關節(jié)、踝關節(jié)）
2、進行活動
二、自主玩球，探索拍球方式
1、同伴交流
師：誰能和我們說一說怎樣能夠連續(xù)拍球向前走呢？
2、分享方法
3、學習方法
師：在連續(xù)排球向前走時，要勻速前進，控制好拍球的速度，身體要保持平衡才能做到不間斷的拍球向前走。
三、觀察模仿，學習行進拍球
1、提出要求
師：接下來我們分成四組，練習一下剛剛我們所學習的連續(xù)拍球向前走的方法。
2、進行練習
3、教師小結
師：我們運用了所學連續(xù)拍球向前走的方法進行了練習。
四、合作游戲，嘗試拍球接力
1、合作游戲
師：剛剛你們說出了那么多的拍球方法，一會兒，我們要根據(jù)我們所設置的情景進行一次拍球接力賽，我們共分成四組，每組的人數(shù)是相等的，聽到我的口令后，每組的第一個人同時出發(fā)，運用指定的拍球方式通過我們所設置的情景，到達終點后趕快換你們組的下一人，最先完成的一組，就是獲勝組。
2、進行活動
3、教師小結
師：剛剛我們運用了不同的拍球方式出色的完成了拍球接力賽，讓我們一起為獲勝組表示祝賀！
五、鼓勵評價，懂得合作重要
戶外活動投沙包教案篇二
在說說走走的過程中，感受不同的路面。愿意將不同路面的感受進行表達。
經(jīng)驗準備——幼兒能在老師的帶領下較安全地行走。
材料準備——事先選擇好不同的路面，并設計好幼兒的行走路線。墊子若干。
一、教師帶領全體幼兒來到戶外場地。
“今天，天氣真不錯，我們到外面走走看看吧”
二、帶領幼兒走不同的路，體驗不同的感受。
1、走走水泥路，“小腳吧嗒吧嗒響”
2、走走大斜坡，“上坡嗨呦呦，下坡慢慢走”
3、走走塑膠路，“學學小花貓，走路靜悄悄”
小結：走水泥路的感覺是怎樣的？（硬硬的）
走塑膠路的感覺是怎樣的？（有彈性的）
走斜坡路的感覺是怎樣的？（上坡高高的，有些累。下坡要小心走。）
三、幼兒赤腳在墊子上行走、爬行，感受走在墊子上不同的感受。
重點觀察：幼兒能否脫穿鞋子，并區(qū)分自己與他人的鞋子。
注意在墊子上游戲的安全。
小結：墊子上軟軟的，真舒服。
戶外活動投沙包教案篇三
1.學會立定跳遠，要求雙腳一起起跳。
2.發(fā)展幼兒踝關節(jié)的靈活性。
3.讓幼兒在游戲中體驗團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
大小適中的圓圈6個。
1.做準備運動，活動身體，老師帶領幼兒做一些簡單的肢體運動，作為活動前的熱身運動，以便活動的展開。（扭扭腰部，壓下腿，伸伸胳膊）。
2.教幼兒立定跳遠的動作。（雙腳與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。起跳時候，雙臂由后向前上方擺動，向前騰空。落地緩沖）。
注意：起跳時候用力蹬地，起跳的時候跳高一點，著地時候記得稍微蹲下，緩沖一下。幼兒動作沒必要做太標準，主要是注意雙腿分開遇見寬，雙腿一起起跳。
3.跳圈比賽。把幼兒分成人數(shù)相等的四條隊，然后分兩組進行比賽，兩隊為一組，相對站立，中間擺放三個小圈。老師法令開始，先由一邊的幼兒排頭分四次跳躍，一次一個圈，由圈的一頭跳到另外一頭，然后由他對面的小朋友跳回來，完成跳躍的小朋友自覺的排到對末尾。兩組人數(shù)一樣多，先跳完的一組獲勝。
總結活動中幼兒的表現(xiàn)。提出活動中出現(xiàn)的問題，小組獲勝的原因，告訴幼兒要有團隊精神，只有團隊協(xié)作才能取得勝利。
戶外活動投沙包教案篇四
去年幼兒園裝修有很多包裝箱，想著廢舊利用，就放在美工區(qū)，一堆看似并不起眼的廢舊紙箱吸引了孩子的注意，他們?nèi)齼蓛傻啬弥埡型嫫鹆擞螒颍械膶⒓埡挟敵煞孔鱼@進去睡覺，為滿足孩子的興趣和需要，老師將紙盒進行改裝，做成了“坦克墊”，并在全班推廣玩法?！缎⌒√箍吮坊顒?，旨在用孩子感興趣的'方式鍛煉體能，提高身體的協(xié)調(diào)性，使之學習在半封閉的空間內(nèi)控制方向進行爬行練習，讓孩子們玩得開心，練得快樂。
小小坦克兵。
大班。
人數(shù)：
不限。
1、勇敢參加坦克墊游戲，體驗挑戰(zhàn)成功后的喜悅。
2、練習在半封閉的坦克墊內(nèi)正確協(xié)調(diào)地手膝著地爬行。
3、能夠克服空間的障礙控制爬行方向。
重點：
能克服空間障礙，在坦克墊內(nèi)動作協(xié)調(diào)地手膝著地爬行。
難點：
在坦克墊內(nèi)進行半封閉爬行時盡量保持直線爬行。
知識經(jīng)驗準備：
1、幼兒已了解坦克行走的原理。（利用履帶行走）。
2、幼兒看過國慶大閱兵的新聞。
物質(zhì)材料準備：
1、坦克墊(紙箱改造)。
2、音樂《勇敢小兵兵》、《輕音樂》、《加油歌》、《防空警報》。
場地環(huán)境準備：
1、場地上貼有兩條起點線和一條中線。
2.場地中間貼有跑道4條。
一、開始部分。
幼兒做《勇敢小兵兵》熱身，重點活動腳腕、手腕和膝蓋。
二、基本部分。
1、出示大紙盒，引起幼兒興趣。
2、教師提問這些紙盒怎么玩呢？幼兒自由探索“大紙盒”的多種游戲方法。
3、教師觀察幼兒自由探索情況，發(fā)現(xiàn)并引導幼兒學習將紙盒當坦克墊爬行的玩法。
教師：瞧！他把紙盒當成了坦克墊向前爬，我們也一起來玩一玩吧！
4、幼兒自由學坦克兵開坦克。
5、教師請一組玩得好的幼兒比賽示范，從兩邊向中線爬然后轉(zhuǎn)彎回到起點。
6、幼兒扮小小坦克兵，利用場地上的直線，分成兩組，練習成一橫排魚貫向前爬行，并嘗試控制爬行方向。
7、游戲：坦克接力（放音樂加油歌）。
（1）幼兒分成兩組，接力進行開坦克比賽。
（2）最先接力完的一組為勝，教師鼓勵幼兒并進行簡單小結。
8、奔跑游戲：防空演習。
玩法：將坦克墊立起當“演習安全地帶”。警笛音樂開始，幼兒和老師一起沿場地四周順時針跑步，音樂停，幼兒必須馬上跨進“演習安全地帶”，拿起槍打天上的轟炸機。聽到消除警報的聲音，幼兒撤出“演習安全地帶”。
三、結束部分。
1、師幼一起歡呼勝利。
2、放輕音樂，教師帶領幼兒沿場地四周邊小結邊放松。（甩甩小手，拍拍肩膀，捶捶腰，揉揉膝蓋）。
1、將坦克墊投放到體育活動區(qū)，供幼兒進一步創(chuàng)新坦克墊的多種玩法。
2、拓展有關的坦克知識。
戶外活動投沙包教案篇五
1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2、學習助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。
2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。
3、現(xiàn)場準備：如圖。 活動重點：
引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。
幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。
4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個“任務”，通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。采取引導、示范的方法幫助幼兒了解動作要領，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結論，并發(fā)展了體能，促進了動作的發(fā)展，很好地完成了預設目標?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現(xiàn)出了初步的合作意識。
戶外活動投沙包教案篇六
3．樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。。
探索模仿青蛙的動作。
學會蹲跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
1．綠色卡紙做成的荷葉，小青蛙胸飾每人一個。
2．鞋盒若干，卡紙做成的小昆蟲多個。
師：每個小動物走的方法都不一樣，小朋友們模仿得真好！
2．幼兒集中站在圓圈（池塘）上，引導幼兒自由探索在這一個環(huán)節(jié)中通過提問，啟發(fā)幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。。
（1）提出問題：“請小朋友們看一看自己的胸口，我們今天是什么小動物??？”，指出幼兒是青蛙寶寶，老師是青蛙媽媽。
師：小朋友們，動動腦筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？請小朋友想一想，自己在圓圈上跳一下（強調(diào)跳一下，不能離開小池塘）。
（2）請個別幼兒到中間給大家演示模仿，其他幼兒注意觀察。
師：媽媽請兩個青蛙寶寶到中間來跳給大家看一下。
1.教師多次示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：
（1）探索起跳姿勢：雙腿彎曲，雙手放在身后。
（2）探索跳的動作：雙腿用力蹬地，用力向上跳，雙手自然地往上擺。
（3）落地姿勢。
2.請個別幼兒到中間來跳，其他幼兒觀察，個別不到位動作指導糾正。
師：哪個青蛙寶寶愿意到中間來要用媽媽剛才教過的動作跳一跳？跳之前聽好了：其他青蛙寶寶睜大眼睛要看好，請你們來當小教練，看看他哪里和媽媽跳的不一樣。跳的時候可以輕輕地數(shù)一數(shù)“1,2，跳！”
3.排列成4列，每列5人，輪流跳過前面的兩個障礙鞋盒。
師：青蛙寶寶們都學會了嗎？現(xiàn)在請聽好媽媽的話，請寶寶們排好隊，一個接一個的跳過前面的鞋盒，你們能做到嗎？聽好了，別的寶寶跳的時候千萬不要推，不要大聲講話，要不然小青蛙一緊張就跳不過去了。
4.個別幼兒糾正。每組多加兩個鞋盒，師示范，發(fā)展連續(xù)跳。
師：現(xiàn)在每一組有幾個鞋盒了呢？請青蛙寶寶數(shù)一數(shù)。青蛙寶寶，你們能跳過4個鞋盒嗎？大聲的說，能不能？媽媽現(xiàn)在要跳過去，你們能像媽媽一樣勇敢嗎？如果你能像媽媽一樣跳的快一點就更棒了！
5.加高鞋盒的高度，鼓勵幼兒嘗試。
寶寶們，你們都學會了，跳的真棒！真是勇敢地小青蛙?，F(xiàn)在媽媽來考考你們，如果鞋盒有這么高，你們能跳過嗎？我相信每一個小青蛙都行的！你們相信自己嗎？試試看吧。
6.游戲環(huán)節(jié)：小青蛙捉害蟲。
師：“小青蛙們玩累了，我們坐到荷葉上休息一下吧。跟老師一起來放松一下吧?！?BR> 音樂起，坐在椅子上和媽媽一起放松，頭，雙手，腿，最后摘下青蛙胸飾，安靜的睡在椅子上。和老師再見。
這個環(huán)節(jié)對于跳躍動作的學習主要采取讓幼兒自己觀察﹑發(fā)現(xiàn)，掌握動作要領。達到了自主學習的效果。
戶外活動投沙包教案篇七
1.能掌握行進間跳的方法。
2.能聽到信號后快速做出反應。
3.能積極參與游戲活動，與同伴合作游戲，體驗游戲帶來的歡樂。
能掌握行進間跳的方法。
能聽到信號后快速做出反應。
物質(zhì)準備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼。
經(jīng)驗準備：兒歌《抱樹》。
一、開始部分。
教師和幼兒隨音樂做熱身運動。
二、基本部分。
1.教師請出樹朋友，引出活動主題。
師："小朋友們此刻是什么季節(jié)"（春天）。師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發(fā)生變化啊"（樹、花、小鳥、小蝴蝶等等）。師："今日火教師為小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰啊?"（大樹）。"小朋友們喜不喜歡樹?。?（喜歡）。"我們前幾天學過一個關于抱樹的兒歌，此刻請小朋友們給客人教師讀一下。
2.玩游戲《抱樹》。
（1）。教師示范怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，此刻教師先給小朋友們示范一遍抱樹的過程游戲玩法：教師將小椅子（樹）。圍成一個圓圈，根據(jù)樹的棵樹確定參與幼兒的數(shù)量，每組幼兒要比樹多一個。游戲開始，教師讓參與活動的幼兒進入圓圈內(nèi)，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下后幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機會。
游戲規(guī)則：
a.幼兒必須要在最終一句兒歌念完后才能夠去抱樹。
b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。
（2）。分組游戲教師將幼兒分成男女兩組分別游戲，讓幼兒在自主地游戲中來跟著兒歌抱樹。
教師總結。
三、結束活動。
幼兒和教師隨音樂做放松運動，將幼兒帶離游戲場地。
戶外活動投沙包教案篇八
手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。
3.增進孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結實有力。
5.促進全身血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高幼兒免疫力。
第一階段：
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽指令做動作：
幼兒能夠通過指令進行簡單的騎車動作，如：向前進、后退、快、慢等的訓練。
看誰騎得快：
分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點者獲勝。
分組競賽形式。
游戲以接力形式進行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段：玩滑板車（學習滑板車的基本操作方法）。
第三階段：設障礙物，增加滑板車玩法的難度。
戶外活動投沙包教案篇九
1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
1、能根據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。
2．倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
1、小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。
一、扮演角色，活動身體。
師：孩子們！老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀？（出示小狗頭飾）我做狗媽媽，你們做誰呀？我們小狗聽著音樂，活動一下身體吧！ 今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。 點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。 搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈，我是聰明的狗寶寶。
二、聽信號變換方向和變速爬行。
師：咚咚咚，這是什么？媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉(zhuǎn)著圈爬。
（1）聽信號向前爬、向后倒退爬和轉(zhuǎn)圈爬。
（2）聽信號向前變換速度爬。
（3）聽信號轉(zhuǎn)圈變換速度爬。
（4）聽信號交替爬行向前、轉(zhuǎn)圈變換速度爬和倒退著爬。
三、變換方式朝制定目標爬行。
師：我們小狗家附近有哪些好朋友？（貓、ji、鴨）
爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。
爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。
四、調(diào)整活動量，“小狗打滾”。
師：小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
師：“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭?！?BR> 六、放松活動“小狗洗澡”。
師：小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。
（全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。）
戶外活動投沙包教案篇十
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全所研究生及博士。
四、活動時間：20xx年6月29日。
五、活動地點：情侶園。
（一）盲人方陣10分。
項目類型：團隊協(xié)作型。
游戲人數(shù)：8-16人。
道具要求：長繩一根。
場地要求：空曠的大場地。
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜10分游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人。
場地要求：不限。
道具要求：寫好的.紙片若干。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
（三）貼牌。
道具：一副撲克牌（拿走大小王）。
規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
（四）尋寶大行動。
參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
（五）可憐的小貓。
方法：1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的。
頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就。
得離開找別人。
4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規(guī)則：每次誰當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
（六）腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)。
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈。
答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。
2.請龜兔賽跑，請豬來當裁判，請問龜兔誰會贏？
答案：不能說！說的人是豬?
3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?
答案：墳墓。
戶外活動投沙包教案篇十一
右腳同時向后移動１５－２０厘米。６－右手、左腳同時向后移動１５－２０厘米。７－左手，右腳同時向前移動１５－２０厘米。８－右手、左腳同時向前移動１５－２０厘米。上述動作完成后恢復到原來位置。
第二、三、四個八拍重復第一個八拍的動作。
第三節(jié)：側(cè)移動作（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－左手向右移動至右手右側(cè)成交叉（左臂在前，右臂在后），同時右腳向右移動２０百米。２－右手向右移動，同時左腳向右移動２０百米。３－右手向左移動至左手左側(cè)成交叉（右臂在前，左臂在后），同時左腳向左移動２０厘米。４－左手向左移動，同時右腳向左移動２０厘米。成預備姿勢。５－８動作相反，向左移動。第二、三、四個八拍重復第一個八拍動作。
第四節(jié)：踢腿運動（四個八拍）。
預備姿勢。第一個八拍：１－左腿后踢，腳面繃直，膝關節(jié)伸直頭上抬。２－左腿收回，成預備姿勢。３－右腿后踢，腳面繃直，膝關節(jié)伸直頭上抬。４－右腿收回，成預備姿勢。５－８同１－４。第二、三、四個八拍同第一個八拍。
第五節(jié)：轉(zhuǎn)身舉臂運動（體轉(zhuǎn)運動）（四個八拍）。
預備姿勢。第一個八拍：１－４左轉(zhuǎn)身，左臂直上舉，眼看左斜上方。腳不動或左腳內(nèi)側(cè)著地，右腳外側(cè)著地。５－左手擊地支撐，右手抬起。６－右手擊地支撐，左手抬起。７－左手擊地支撐，右手抬起。８－右手撐地，左手不動，成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍，動作相反。第三個八拍同第一個八拍。第四個八拍同第二個八拍。
第六節(jié)：全身運動（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－雙腳蹬地，收雙腿，成蹲撐。２－伸展身體成直立，雙臂直上舉。３－屈體下蹲，成蹲撐（同１拍）。４－雙腿后伸，成預備姿勢。５－８同１－４。
第二個八拍：１－雙手撐地，雙腿左右分開（直腿）腳內(nèi)側(cè)觸地。２－雙手撐地，雙腿收回成預備姿勢。３、５、７同１。４、６、８同２。
第三個八拍同一個八拍動作。第四個八拍同二個八拍動作。
第七節(jié)：屈腿運動（四個八拍）。
預備姿勢。１－左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿勢。２－左腿伸膝、展髖左腳后移成預備姿勢。３－右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿勢。４－右腿伸膝、展髖右腳移成預備姿勢。５－８同１－４。第二、三、、四個八拍同第一個八拍。
第八節(jié)：俯仰運動（四個八拍）預備姿勢。第一個八：１－左腳前移成左弓步。２－右腳前移成撐。３－左手體后支撐成仰臥單臂支撐。４－右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。５－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地成單腿仰臥支撐。６－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐。７－左腳收回左膝彎曲（動作同３拍）。
第二個八拍：１－左腳前移左膝伸直，全腳掌著地（同５）。２－右腳前移右膝伸直，全腳掌著地展體，成仰臥支撐（同６）。３－左腳收回左膝彎曲，全腳掌著地（同５）。４－右腳收回，右膝彎曲，全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐（同４）。５－（圖８－７）左手推地前擺，成右手單臂支撐（同３）。６一右手地前擺，成俯臥蹲撐（同２）。７－左腳后移成右弓步。８－右腳移成預備姿勢。第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第九節(jié)：旋轉(zhuǎn)運動（四個八拍）
預備姿勢。第一個八拍：１－左手向右斜前主移動，與右臂成交叉，左腳向左前方跨出一大步。２－右手右腳跟進成預備姿勢，身體順時針方向旋轉(zhuǎn)９０。３、５、７同１，４、６、８同２。第二、四個八拍同第一個拍，方向相反（逆時針旋轉(zhuǎn)）。第三個八拍同籠一個八拍。
戶外活動投沙包教案篇十二
1．探索各種爬的方法，學習毛毛蟲爬，鍛煉腹部肌肉。
2．根據(jù)圖示用身體動作完成任務，提高動作協(xié)調(diào)性，鍛煉孩子的體能。
3．嘗試看圖擺放材料，體會體育運動的樂趣。
活動準備：音樂磁帶、各種爬的圖示。
1．自由探索。跟著音樂動一動真舒服。今天我們來練練爬的本領，你們會爬嗎？有哪些爬的方法呢？請毛毛蟲們?nèi)ゾ毩暸_上爬一爬，想一想，你能有多少種爬的方法。看看哪個毛毛蟲最能干，想出的'爬的方法最多。
2．分享交流。剛才你是怎么爬的，誰愿意來展示一下？（教師根據(jù)幼兒的回答，出示幾種爬的圖示）。
1．老師示范。我這個大毛毛蟲也想到了一種爬的方法，你們想不想見識一下？（教師示范）注意動作要領：先趴在墊子上，兩手放胸前，身體呈直線；然后將腿縮進身體下面，最后再將兩手朝前移動，這樣不斷重復，一拱一拱向前爬。
2．幼兒練習。小毛毛蟲，你們明白了嗎？請大家按照小組站在起點處，然后按照秩序一個一個練習，好嗎？比一比哪一組毛毛蟲練得最認真、動作最準確。
3．根據(jù)幼兒的練習情況進行進一步指導。
1．出示圖示，引導觀察。毛毛蟲們，你們爬的本領練得真不錯。告訴你們，
2．根據(jù)圖示，擺放材料。原來毛毛蟲要用四種爬的方法才到達目的地?，F(xiàn)在要請毛毛蟲們按照圖示來擺放材料了，你們行不行？（引導孩子合作完成任務）。
3．請毛毛蟲們在起點處站好，我們要準備去吃草葉了。（讓孩子分成兩組，進行游戲）。
毛毛蟲們，你們現(xiàn)在吃飽了，讓我們跟著音樂休息一下吧！哇，過了好長時。
間。毛毛蟲們變成蝴蝶嘍，我們一起快樂地飛舞吧！
戶外活動投沙包教案篇十三
1.激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣。
2.發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。
3.讓幼兒學會去探索更多的玩法。
假尾巴15條。
師：我請個別小朋友來示范一下老師剛剛說的玩法：請6個小朋友上來，3個帶尾巴，3個揪尾巴。
師：小朋友，剛剛這6位小朋友玩的對嗎？在跑的過程當中我們要注意什么呢？在跑得過程中，我們要注意安全，不能故意把小朋友推到，知道了嗎。
師：現(xiàn)在，我來分組，一半的小朋友將尾巴夾在褲腰上，一半的小朋友去揪小朋友的尾巴，一定要記住不能跑出規(guī)定范圍，跑出范圍的小朋友，老師就要請你休息一下了，看看別的小朋友是怎么玩的。預備，開始！（幼兒開始玩）師：***小朋友玩的`真好，老師真喜歡你?。ū頁P玩的好的小朋友）（點出玩的不好沒有遵守規(guī)則的小朋友）。
師：好了，現(xiàn)在我們交換過來，剛剛揪尾巴的小朋友帶上尾巴，讓剛剛帶尾巴的。
小朋友揪尾巴。（游戲開始）（懲罰：跑出范圍外視為犯規(guī)，將停止游戲一次。）。
師：小朋友，現(xiàn)在2個小朋友一組，我們來看看還有什么樣子的玩法。（幼兒隨意玩，探索更多的玩法）。
師：剛剛有個小朋友玩的很好，現(xiàn)在我們一起來學學，所有的小朋友，把尾巴拉起來，連成一條小火車，搭著小火車回教室。
戶外活動投沙包教案篇十四
教學目標：
1、嘗試對準目標投籃，提高目測力和手臂力量。
2、對籃球感興趣，并體驗籃球運動帶來的快樂。
教學準備：
六個籃球架、人手一個籃球、模擬籃球場地、黑板記分牌、獎牌、毛巾、茶水等。
教學過程：
1、教師演示籃球技巧引起幼兒的興趣。
教師：“今天老師帶來了一個我的好朋友。你們大伙想認識一下嗎？”教師拿出籃球：“這就是我的好朋友，它的名字叫籃球。我和它可好呢，不信你們看！”教師演示籃球的一些技巧吸引幼兒注意力。
2、教師與幼兒一起做熱身操（和籃球做朋友）。
教師：“小朋友們想不想也和籃球做朋友呀？”
音樂起，師生開始熱身運動。（球操）。
1、教師交待活動要求：請幼兒動動小腦筋，玩出多種不同玩法，越多越好。
2、幼兒自由探索球的`一些玩法，教師觀察指導。
3、教師小結（大家玩出了不同的玩球方法，有拍球、拋球、及幾個幼兒間相互傳球等。大家都很棒，動了小腦筋。
1、教師示范投籃動作。
教師：“你們知道中國著名的籃球球星叫什么？”“姚明他就是一名灌籃高手，我們一起來學學姚明。
教師示范投籃動作：先拍兩下球。左手扶住球，右手托住球，眼睛瞄準、然用手腕的力量把球投出去，就像在空中畫一道彩虹一樣?！保ㄅ膬上隆⑹址龊?、眼瞄準、畫彩虹）。
2、幼兒自由練習投籃。
教師巡回指導，糾正個別幼兒不規(guī)范的動作。設定起投線，幼兒把球投到籃筐里。
3、請個別幼兒演示，引發(fā)模仿。
4、游戲：投籃比賽。
（1）、教師介紹比賽規(guī)則。
師：“剛才我們進行了投籃練習，接下來我們舉行一次比賽！”
幼兒根據(jù)自己穿的衣服的顏色分成人數(shù)相等的兩隊。教師在黑板上記下隊名。
規(guī)則：兩組幼兒每人有三次機會投籃，投進數(shù)量多的隊獲勝。
（2）、幼兒進行比賽。
當一組幼兒進行投籃的時候，另一組幼兒為他們的對手加油鼓勁（發(fā)揚友誼第一，比賽第二的風格）。
（3）、師生總結。
教師表揚動作規(guī)范、表現(xiàn)認真投籃、以及能為別人加油鼓勁的孩子，能為別人的進球而感到高興喝彩。
1、教師講解比賽規(guī)則：教師當裁判員，每組選三個隊員，組成一個籃球隊，進行比賽時，注意相互間不沖撞、注意安全、球一旦滑出底線則重新開始。比賽時間為3分鐘。進球數(shù)多的隊獲勝。中間可以換人。
2、幼兒輪流進行籃球賽，其余幼兒作拉拉隊，給比賽隊員加油鼓勁。
3、教師總結。
教師：比賽總有輸贏，勝利者不能驕傲啊，輸了也不要喪氣，相信通過以后的練習，你們一定也會獲勝的，加油！。
音樂起，開展頒獎活動，為運動員掛上獎牌，運動員繞場一周，向觀眾致意，退場。
戶外活動投沙包教案篇十五
1.傾聽故事，能隨著故事情節(jié)展開想象。
2.體驗小動物乘坐輪胎時歡快的情緒情感。
1.觀察、操作過滾動物體。
2.圖片和磁帶。
1.山坡上滾下來一個圓圓的東西。小松鼠來不及躲，只好往上一跳，跳到圓圓的東西上面。啊，原來是輪胎!小松鼠跳呀跳，圓圓的輪胎滾呀滾，多好玩呀!
2.輪胎帶著小松鼠滾到了哪些地方?發(fā)生了什么有趣的事呢?
2.教師再完整講述一邊故事。提問：小動物快樂嗎?輪胎快樂嗎?為什么?
3.輪胎還有可能帶著小動物去哪兒?
1.引導幼兒把自己想象成一只快樂的輪胎，根據(jù)教師的語言提示做相應的動作。
2.請幼兒大膽想象，說說輪胎可能去的地方。
經(jīng)過反思，我發(fā)現(xiàn)：故事里描寫的世界吸引著孩子們，孩子們的'眼睛都閃著亮點。如果事先準備好輪胎拿了出來，孩子們肯定會紛紛舉手要求試一試，故事里小動物快樂的感染了孩子們，所以孩子們要親自來嘗試一下滾輪胎的樂趣，請小朋友每個人想一想怎么來玩這個輪胎。孩子們肯定會有很多的玩法。有了體驗孩子們肯定能理解感受故事里快樂的情感。