總結(jié)是成為更好的自己的必經(jīng)之路?？偨Y(jié)不僅要總結(jié)自身，還要學(xué)會(huì)關(guān)注他人的意見和建議。以下是小編為大家推薦的一些經(jīng)典文學(xué)作品和閱讀心得，希望能開拓大家的視野。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇一
運(yùn)動(dòng)是我們生存的一種必須品，運(yùn)動(dòng)的種類有很多，球類運(yùn)動(dòng)就是其中的一種?，F(xiàn)實(shí)里面，喜歡玩球的人還是非常多的。而且對(duì)于不同的人而言，一般喜歡玩的球也是不一樣的。比如說，有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，而有的人則喜歡打排球。那么，對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)而言，其鍛煉價(jià)值又有哪些呢？相信這個(gè)問題，很多愛好排球的人都想要知道吧。那么，下面就對(duì)這個(gè)問題做個(gè)最好最準(zhǔn)確的詮釋。
一、改善體型及姿態(tài)，調(diào)節(jié)脾腎功能。
排球運(yùn)動(dòng)的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓“s”身材更突出。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，排球運(yùn)動(dòng)員幾乎算是所有運(yùn)動(dòng)員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來(lái)改善自己的姿態(tài)。經(jīng)常跑動(dòng)和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時(shí)又避免運(yùn)動(dòng)過量，適量的有氧運(yùn)動(dòng)能夠補(bǔ)充腎陽(yáng)，保持活力。
二、心情好不好都可以找人發(fā)泄，保護(hù)肝臟，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。
排球雖然比籃球軟些，但其中一些動(dòng)作是特別痛快的：發(fā)球前，隊(duì)員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時(shí)，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來(lái)，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開了。這簡(jiǎn)單的動(dòng)作相當(dāng)與500米自由泳或者籃球全場(chǎng)快速連續(xù)運(yùn)球上籃10個(gè)來(lái)回的效果(一般人跑完就癱那了)。
三、降低血壓，減少癡肥的機(jī)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常要有彈跳扣球的動(dòng)作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會(huì)出現(xiàn)完美曲線。由于要經(jīng)常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來(lái)就墜下去了！
四、改進(jìn)肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
打排球動(dòng)作中的接球動(dòng)作，都時(shí)常拍打刺激到手臂中的三陽(yáng)經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時(shí)，不僅手指頭末梢神經(jīng)會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)，在排球運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中整個(gè)肢體動(dòng)作的運(yùn)行，更進(jìn)一步的帶動(dòng)人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運(yùn)動(dòng)。打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質(zhì)，在賽場(chǎng)，心理素質(zhì)好的就會(huì)靈活而且反映敏捷。
五、促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，提高跳躍的能力，修復(fù)脊椎，改進(jìn)心肺功能。
排球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉你的爆發(fā)力、彈跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生長(zhǎng);打排球基本動(dòng)作下蹲抬頭象豹子一樣時(shí)刻準(zhǔn)備著，接球、跑動(dòng)、扣球、防守動(dòng)作舒展，基本囊括五禽戲里的動(dòng)作，有力于脊椎的發(fā)育，而對(duì)中年人容易脊椎變形的情況，經(jīng)常打排球可以自我修復(fù)脊椎，減輕對(duì)心臟和肺部肌肉的壓迫，提高心肺功能。
由上可知，排球運(yùn)動(dòng)的主要鍛煉價(jià)值有五方面，而這五方面對(duì)于健康而言，是非常重要的。換句話說，經(jīng)常做排球運(yùn)動(dòng)的話，那是對(duì)我們的健康有著很大的益處的。因此，希望對(duì)排球有興趣的，或者是那些想要了解排球運(yùn)動(dòng)的人，能夠掌握好排球運(yùn)動(dòng)的技巧，在生活之中經(jīng)常做做排球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)自己是非常有好處的。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇二
普通高校的體育課教學(xué)均采用專項(xiàng)選修形式。興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。教學(xué)，淺談體育課興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)。
關(guān)鍵詞：教學(xué)；興趣；自我鍛煉能力。
普通高校的體育課教學(xué)均采用專項(xiàng)選修形式，學(xué)生自主選擇有一定特長(zhǎng)的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。但問題在學(xué)校制定的專項(xiàng)內(nèi)容是根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有體育設(shè)施與條件而制定的，因此有許多學(xué)生并不能選到自己的專長(zhǎng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，故興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要，下面就這一問題進(jìn)行分析。
一興趣的培養(yǎng)。
興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)并趨向某事物所特有的意向，它標(biāo)志一個(gè)人參加某種活動(dòng)的積極性，是個(gè)體主觀能動(dòng)性的一種體現(xiàn)?？萍颊撐?，教學(xué)。興趣能激發(fā)人們積極地獲取知識(shí)，掌握技能，愉快地從事某方面的活動(dòng)，使能力、智能不斷發(fā)展。在教學(xué)中對(duì)興趣的培養(yǎng)應(yīng)努力從以下4個(gè)方面開展。
1、樹立“學(xué)必求精”的思想。
任何體育項(xiàng)目對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，樹立不學(xué)則已，學(xué)必求精這并不難。但對(duì)普通大學(xué)生來(lái)講這似乎很難，因?yàn)樗麄兘佑|所學(xué)項(xiàng)目時(shí)間很短，有的學(xué)生更是只聽說，但從未實(shí)踐過。因此，教學(xué)課中技術(shù)技能的學(xué)習(xí)只能是整個(gè)教學(xué)的一部分，加強(qiáng)教學(xué)項(xiàng)目的理論學(xué)習(xí)就顯得很重要，常言道;內(nèi)行看門道，外行看熱鬧。例如在太極拳教學(xué)中，通過動(dòng)作結(jié)構(gòu)剖析太極拳對(duì)人體的作用，技術(shù)動(dòng)作與攻防的關(guān)系等，這樣學(xué)生就能在今后的教學(xué)中看到一些門道，而不是依葫蘆劃瓢地機(jī)誡模仿。這樣樹立不學(xué)則已，學(xué)必求精的思想就有了基礎(chǔ)。
2、“躍躍欲試”的調(diào)動(dòng)。
要想使學(xué)生對(duì)每次體育課都表現(xiàn)出“想學(xué)”的欲望，教師必須認(rèn)真?zhèn)湔n，力求使語(yǔ)言嚴(yán)謹(jǐn)精煉，態(tài)度和藹端莊，示范準(zhǔn)確輕松，優(yōu)美連貫，使學(xué)生在知覺意向中產(chǎn)生欽佩的連鎖反應(yīng)，即欣賞、羨慕、向往、思維、實(shí)踐。尤其是在動(dòng)作的示范要給人一種美感享受，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生“躍躍欲試”的興趣，產(chǎn)生良性興奮。認(rèn)知派心理皮亞杰等人的研究表明，當(dāng)感興輸入和現(xiàn)有認(rèn)知結(jié)構(gòu)之間具有中等程度的`不適應(yīng)時(shí)，人們的興趣最大。因此，學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，難度不能太大，若超越了學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí)基礎(chǔ)和接受能力，通過努力暫時(shí)達(dá)不到預(yù)期的目的，則興奮的大腦會(huì)增添抑制因素，出現(xiàn)貪多嚼不爛，學(xué)不進(jìn)去，若難度太小，思維過程容易出現(xiàn)“空隙”，神經(jīng)系統(tǒng)往往會(huì)出現(xiàn)惰性，思想就會(huì)不自主地“開小差”了。所以，教師選擇的手段或編排的動(dòng)作，即要有一定難度，又要使學(xué)生經(jīng)過努力可以跨越的內(nèi)容為原則。使之在“欽佩”、“向往”的意向中，經(jīng)過思維而產(chǎn)生積極的實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提高興趣?？萍颊撐?，教學(xué)。
3、“區(qū)別對(duì)待”的合理應(yīng)用。
青年人有強(qiáng)烈的求知欲望，在課上常表現(xiàn)出兩種不同狀態(tài)：身體素質(zhì)好，活動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，對(duì)“新奇”的東西，有濃厚的興趣，什么都想試一試，身體素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱的學(xué)生，常表現(xiàn)出既想學(xué)，又害怕的消極情緒，怕“出洋相”，缺乏膽量和自信心。對(duì)前者，要防止蠻干合理安排，在不同時(shí)期提出不同要求，體現(xiàn)階段性和變異性，對(duì)后者，要分析產(chǎn)生困難或“畏懼”的原因，給予幫助。若由于身體素質(zhì)的發(fā)展?jié)M足不了技術(shù)要求，應(yīng)做到“素質(zhì)先行”或布置課外作業(yè)，發(fā)展專項(xiàng)所需的素質(zhì)，若由于過去學(xué)校場(chǎng)地器材條件差，或因受傷而引起恐懼心理，就要因人而異，貫徹由簡(jiǎn)到繁，由易到難，由分解到完整，由保護(hù)幫助到獨(dú)立完成等原則。例如，武術(shù)中的跳躍動(dòng)作或是前撲動(dòng)作時(shí)，首先由基礎(chǔ)好得很學(xué)生在教師的保護(hù)下完成練習(xí)，接著，挑選一位在學(xué)生心目中基礎(chǔ)差的學(xué)生完成同樣練習(xí)，當(dāng)他經(jīng)過努力完成了練習(xí)時(shí)，不僅顯示出極大的喜悅，看到了自己的“實(shí)力”，增加了自信心，進(jìn)而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的“欲望”，同時(shí)也打消了其他學(xué)生的恐懼心理，解放了思想，產(chǎn)生“增力”情緒。
4、鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。
教師在教學(xué)中不僅要要熟悉學(xué)生的特點(diǎn)，還要看到他們的微小進(jìn)步，以便使其積極性持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展。當(dāng)基礎(chǔ)差的學(xué)生學(xué)會(huì)一個(gè)新技術(shù)時(shí)，不僅內(nèi)心表現(xiàn)出極大的喜悅，行動(dòng)上還會(huì)顯示出敢于繼續(xù)參加實(shí)踐的積極效果。這時(shí)教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，促使同學(xué)及時(shí)肯定自己的進(jìn)步，進(jìn)行自我反饋，自我強(qiáng)化，樹立信心，培養(yǎng)與鞏固興趣。
二、自我煅煉能力的培養(yǎng)。
自我煅煉能力是指成功地完成自我鍛煉所必須具備的那些心理特征，為了發(fā)展學(xué)生自我鍛煉能力，必須使他們掌握相應(yīng)的知識(shí)、技能，一旦掌握了知識(shí)、技能，就能促進(jìn)其自我煅煉能力的發(fā)展?？梢姡晕遗跺憻捘芰κ且乐R(shí)、技能的掌握為轉(zhuǎn)移，并且在掌握知識(shí)、技能的過程中形成發(fā)展起來(lái)的。具體有以下6點(diǎn)：
1、對(duì)所學(xué)的各種知識(shí)技術(shù)的目的意義、技術(shù)要求應(yīng)簡(jiǎn)單扼要的說明，并使之在實(shí)踐過程中得到體驗(yàn)和加深，以便按照自己的情況選用適宜的練習(xí)方法和手段?？萍颊撐?，教學(xué)?？萍颊撐?，教學(xué)。
2、使學(xué)生掌握一定的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生常識(shí)，掌握自我評(píng)價(jià)方法，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，這是堅(jiān)持長(zhǎng)期的科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)。
3、對(duì)同一性質(zhì)的能力，選用不同的手段、豐富的內(nèi)容、活潑的形式反復(fù)培養(yǎng)。例如，為了掌握傳球技術(shù)，可采用多種練習(xí)手段，其結(jié)果必然使同學(xué)在愉快、活躍的情緒中形成正確的動(dòng)作定型，從而掌握并提高傳球技術(shù)。
4、在不同的場(chǎng)地器材條件下，因人、因地制宜地進(jìn)行鍛煉的能力。如在準(zhǔn)備活動(dòng)中教給同學(xué)單人操、雙人操、行進(jìn)操等。又如，介紹陰雨天或缺乏場(chǎng)地器材條件的室內(nèi)、外練習(xí)方法，使之鍛煉時(shí)不受天氣及場(chǎng)地器材的干擾。
5、要求同學(xué)按課的內(nèi)容相互帶準(zhǔn)備活動(dòng)，并把它作為平時(shí)成績(jī)。由于經(jīng)過了學(xué)習(xí)、思維、實(shí)踐的體驗(yàn)，使所學(xué)知識(shí)技能得以鞏固提高。
6、了解主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，了解動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)看體育圖片，提高欣賞比賽的能力?？萍颊撐?，教學(xué)。這不僅豐富了生活情趣，提高了體育修養(yǎng)，也是學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，堅(jiān)持自我煅煉的需要?？萍颊撐模虒W(xué)。
三、小結(jié)。
體育課的興趣和自我煅煉能力的培養(yǎng)是體育教師有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)和同學(xué)的積極活動(dòng)中逐步形成的，教師不但要闡明各種活動(dòng)的意義，教給學(xué)生必要得理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)，而且要通過內(nèi)部豐富、形式活潑的教學(xué)手段使同學(xué)在良性興奮的活動(dòng)中得到體驗(yàn)，在自我反饋、自我強(qiáng)化中，不斷培養(yǎng)興趣與自我煅煉能力。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇三
游泳是一種普及性比較高的運(yùn)動(dòng)，游泳不僅可以作為一項(xiàng)娛樂運(yùn)動(dòng)，更重要的是游泳還可以強(qiáng)身健體，對(duì)整個(gè)身體健康都有好處，還能增加機(jī)體的抵抗力，提高身體適應(yīng)環(huán)境的能力，尤其是冬泳。那么游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些呢？下面我們從以下幾個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹一下。
1，改善心血管系統(tǒng)。
游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。
2提高肺活量。
肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12―15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。
3加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。
在游泳過程中，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
4增強(qiáng)抵抗力。
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。
5減肥。
游泳時(shí)身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)，因肥胖者體重大，使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷，使運(yùn)動(dòng)能力降低，易疲勞，并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行，肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，關(guān)節(jié)和骨骼損傷的危險(xiǎn)性大大降低。
6健美形體。
在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。
關(guān)于游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些，我們就為大家介紹到這里，可見游泳的好處還是非常多的，能夠改善心血管系統(tǒng)，還能夠減肥，適合大多數(shù)人來(lái)練習(xí)。需要注意的是，游泳的時(shí)候一定要注意自己的人身安全，做好保護(hù)工作。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇四
每一種運(yùn)動(dòng)都有它的價(jià)值所在，而最根本的一個(gè)價(jià)值就是鍛煉身體，所以在生活當(dāng)中我們就應(yīng)該多去參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠效的抵抗疾病的入侵，而運(yùn)動(dòng)鍛煉方式有很多種，在現(xiàn)在來(lái)講武術(shù)成為了受到很多人喜愛的一種，那么下面就為大家詳細(xì)分析介紹一下，武術(shù)運(yùn)動(dòng)的極大鍛煉價(jià)值。
提高素質(zhì)，健體防身。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。
系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，周貢通過武術(shù)鍛煉，不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會(huì)攻防格斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。
武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng)，通過次防技術(shù)練習(xí)，拳打，腳踢，快摔等動(dòng)作的運(yùn)用，井在文字中互相揚(yáng)長(zhǎng)避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時(shí)、得勢(shì)，從而提高判斷力和應(yīng)變能力。這無(wú)疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力。尤其對(duì)公安武警和邊防指戰(zhàn)員更有實(shí)際意義和作用。
了解了它的運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值之后，那么對(duì)于這樣的武術(shù)鍛煉，大家是否蠢蠢欲動(dòng)呢，其實(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅僅是單一的，你所熟悉的跑步之類的運(yùn)動(dòng)，很多的運(yùn)動(dòng)都比較大的有樂趣，但是它同樣可以起到很好的鍛煉效果，所以大家可以多去了解和嘗試。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇五
漫水中心小學(xué)李銘通過多方面的調(diào)查深切的認(rèn)識(shí)到，要教好農(nóng)村小學(xué)的體育課，不是已經(jīng)按容易的事。體育教學(xué)工作的是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的不可缺少的重要環(huán)節(jié)。體育課對(duì)于小學(xué)生來(lái)說，不但能促進(jìn)他們的身心健康，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而，大部分農(nóng)村小學(xué)場(chǎng)地狹窄，運(yùn)動(dòng)器材不足，直接影響了學(xué)校體育課的正常進(jìn)行。如何做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使每位學(xué)生既學(xué)到知識(shí)又受到鍛煉，這是作為每一個(gè)體育教學(xué)工作者值得研究的課題，如何才能做好小學(xué)體育教學(xué)工作，可以從以下幾個(gè)方面著手。
一、熱愛學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣在農(nóng)村有很多學(xué)生對(duì)體育不感興趣，甚至有很多見長(zhǎng)對(duì)體育也不了解。所以熱愛學(xué)生是喚起學(xué)生興趣的首要條件，教師要對(duì)自己所從事的'學(xué)科教學(xué)工作充滿信心。要有強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感、工作兢兢業(yè)業(yè)，處處為人師表，關(guān)心愛護(hù)每位學(xué)生，特別是不能歧視基礎(chǔ)較差的學(xué)生，這樣他們才能在老師身上看到希望、看到榜樣，就能夠從老師的期待信任、關(guān)懷中得到鼓勵(lì)和勇氣，從而密切師生的感情，喚起學(xué)生對(duì)體育的興趣，反之，會(huì)產(chǎn)生學(xué)生的逆反心理。
另外，在體育課上，教師要多講一些關(guān)于體育課的理論知識(shí)，例如，體育課對(duì)學(xué)生有哪些好處，體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，體育在國(guó)際上的重要性等等，來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育的愛好。
二、因地制宜，制定好計(jì)劃、備好課按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在實(shí)際的體育教學(xué)中，教學(xué)進(jìn)度與內(nèi)容的實(shí)施上是有一定的困難，我們必須根據(jù)場(chǎng)地器材的實(shí)際情況，選擇適合的內(nèi)容，更新教法，發(fā)揮適合學(xué)生對(duì)體育各種要求的作用，指定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，要以全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、傳授體育基本技能為準(zhǔn)則，充分提高學(xué)生積極主動(dòng)、刻苦的參加體育鍛煉的自覺性。精心備好每一堂課，組織好每一堂課，以合理的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地狹小，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生體育基礎(chǔ)狀況，課將學(xué)生分成男生組和女生組，或較強(qiáng)組或較弱組，采用輪換或分組不輪換相結(jié)合的教學(xué)方法進(jìn)行，積極組織亂換的組織工作，這樣教師便可以迅速而有序的近行教學(xué)工作。
三、參照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分利用場(chǎng)地器材，自制體育器材我國(guó)許多農(nóng)村學(xué)校差各地狹小，器材少，經(jīng)常出現(xiàn)“僧多粥少”現(xiàn)象。如很處理這種現(xiàn)象？首先，在安排體育課時(shí)，將體育課錯(cuò)開上，使不同班級(jí)，不同年級(jí)在不同節(jié)次上體育室外課。上課時(shí)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干活動(dòng)小組，每組使用不同器材，在相互輪換練習(xí)器材與場(chǎng)地，使場(chǎng)地與體育器材能夠滿足于學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，充分提高場(chǎng)地器材的有效利用率。其次，制作小器材。一些器材是市場(chǎng)中難以買到的，這就需要老師因地制宜，就地取材，制作出合適的體育器材。例如：用廢報(bào)紙制成接力棒，紙飛機(jī)，紙團(tuán)，紙包等投擲器材；用廢舊的輪胎制成鉆，跳，爬等多種器材。有些小器材還可以鼓勵(lì)學(xué)生自制，如橡皮筋，紗巾，紙飛機(jī)，小沙包等器材。還可以要求學(xué)校制作一些高矮不一的小籃球架，這樣就能使個(gè)子比較矮的學(xué)生提高上籃球課的信心，不再自卑投不上籃而苦惱。自制器材既方便又經(jīng)濟(jì)，可以提升教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、游戲中的體育為了活躍課堂氣氛，教師要從教學(xué)效果出發(fā)，通過精心設(shè)計(jì)，將最新的教學(xué)理念融入到每節(jié)課的教學(xué)過程中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，巧妙地穿插一些游戲活動(dòng)，這樣使學(xué)生始終處于一種“角色情境中”創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑的教學(xué)氛圍，就能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。例如：在上籃球課（傳球）時(shí)，穿插游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”，使學(xué)生興趣倍增，能夠很好的掌握傳球的基本方法和控球能力。又如，在短跑教學(xué)中，我們多利用游戲“讓距離跑”，“50米往返跑”等，調(diào)整能力相當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游戲，是不同水平的參與者受到氣氛的影響，逐漸提高參加運(yùn)動(dòng)的興趣，從而收良好的效果。游戲不僅可使每位農(nóng)村體育教師上好每節(jié)課，并且能很好地提高農(nóng)村小學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生愛好，促進(jìn)了農(nóng)村體育的發(fā)展。
總之，體育教師要解決“課程”的束縛，打破原有體育課的常規(guī)。小學(xué)生對(duì)新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由地，隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡(jiǎn)單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡(jiǎn)單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。民族的振興在于體育，教育的振興在于教師，所以在實(shí)施新課程的今天，我們每一位體育教師要讓學(xué)生樹立“健康第一”，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。“身體是革命的本錢”，“終身體育”的思想和理念，不能因在以后的生活中，工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。有一句話說得好：“體育不好是廢品”，的確是這樣。因此，在“素質(zhì)教育”全面推進(jìn)的21世紀(jì)的今天，為了祖國(guó)的未來(lái)，每位從事體育教育的同仁要重視農(nóng)村小學(xué)體育課，并且上好每一堂體育課，讓我們每一位農(nóng)村的小學(xué)生體會(huì)到體育的情趣性，重要性。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇六
狀，上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。
1、啟發(fā)學(xué)生的天性。
愛玩、愛活動(dòng)是孩子的天性，把一年級(jí)學(xué)生的體育教材解剖、拆零，用游戲來(lái)主導(dǎo)，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識(shí)、教學(xué)為一體，滿足學(xué)生愛玩、好動(dòng)的心理和生理要求，同時(shí)也完成了教學(xué)任務(wù)。
把體育教材的內(nèi)容，根據(jù)具體情況，化整為零，分別放到幾個(gè)游戲中去進(jìn)行教學(xué)，效果就比較理想。比如，教材中的隊(duì)形內(nèi)容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學(xué)生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫好與學(xué)生人數(shù)同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊(duì)形圖案。鈴聲響了，首先要帶領(lǐng)學(xué)生們做游戲——站圈。教師讓每個(gè)學(xué)生自由選擇一個(gè)圈站好，看誰(shuí)動(dòng)作快。而后教師指導(dǎo)學(xué)生出圈，比誰(shuí)最聽指揮。重復(fù)幾次，每次提出一個(gè)要求，學(xué)生們很自然的理解了集合、解散的含義，學(xué)會(huì)了立正、稍息的站姿，并能根據(jù)教師一定的口令做出規(guī)范的動(dòng)作。
有站圈游戲?yàn)榛A(chǔ)，教師指揮學(xué)生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊(duì)形圖案依次變化著展現(xiàn)在學(xué)生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時(shí)機(jī)，教師再把換位的游戲串進(jìn)去，與高人和矮人的游戲交替進(jìn)行，使每個(gè)學(xué)生能夠都有選擇在不同隊(duì)形里出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，親自體驗(yàn)站隊(duì)的樂趣，欣賞隊(duì)形千變?nèi)f化的美感，享受親自參與創(chuàng)造美的收獲和成功的興奮，提高學(xué)習(xí)體育的興趣。使學(xué)生的認(rèn)識(shí)到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學(xué)會(huì)了站隊(duì)，能站多種隊(duì)形，這樣，枯燥無(wú)味的隊(duì)列隊(duì)形教材，經(jīng)過游戲化處理，活了起來(lái)，邊的有情趣多了。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇七
中學(xué)生的健康教育是家長(zhǎng)、學(xué)校甚至是社會(huì)所關(guān)注的問題,這個(gè)問題涉及到每一位學(xué)生、每一個(gè)家庭、每一個(gè)社會(huì)人的一生。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,我們每一方有權(quán)也有責(zé)任來(lái)為孩子的健康教育負(fù)責(zé)。不管是小學(xué)生,初中生,還是高中生,健康教育萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。
世界衛(wèi)生組織(who)對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況,而不是沒有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說明健康不僅是生理的,而且還是心理的、行為的`。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義,也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。
為此,我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念,并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo),實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí),還片面認(rèn)為沒有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí),繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等,使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳,心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。
隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣,到國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域,這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成,一條是運(yùn)動(dòng)主線,另一條是健康主線,包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上,小學(xué)叫《體育》,初、高中叫《體育與健康》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出,初中的體育與健康課程,不是“體育+健康教育”,是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主,同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程”,是“體育+健康教育”,并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分,一般18學(xué)時(shí)。因此,課改后的高中階段,體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
三、體育教師在健康教育中面臨的新要求。
體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性;要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境;要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同,并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求;體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異,并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。
體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律,通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容,結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法,還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì),主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。如:體育教師應(yīng)了解和理解體能與個(gè)人健康、健康促進(jìn)與疾病預(yù)防、傷害的預(yù)防與處理、心理與情緒健康、酒精、吸煙與其他藥物、營(yíng)養(yǎng)、人與人之間的關(guān)系、生長(zhǎng)發(fā)育與家庭健康、社會(huì)與環(huán)境健康、導(dǎo)致艾滋病的性行為、其他性傳染疾病和意外懷孕、過度節(jié)食、過度缺乏體育運(yùn)動(dòng)等健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容。
由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動(dòng)性特點(diǎn),并以大量課外體育活動(dòng)為其強(qiáng)大支撐,因此除了本身所具有的健身功能外,還能有效地提高人體的各種自救能力,避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。它能使青少年掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng),具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力,克服意外事故的良好體力,并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。因此體育教師在工作職責(zé)上,要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生安全,不僅如《課程標(biāo)準(zhǔn)》所言,應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”,也應(yīng)當(dāng)與社會(huì)和家庭相互配合,共同做好學(xué)生的生命安全教育和維護(hù)工作,要能真正擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全教育的職責(zé),成為學(xué)生生命安全和健康的“護(hù)花使者”。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇八
經(jīng)過多年的體育教學(xué)實(shí)踐，得出一個(gè)結(jié)論：體育是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和有良好的社會(huì)適應(yīng)能力的重要教育內(nèi)容和教育手段。
1體育課最基本的作用是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，教會(huì)學(xué)生體育的基本知識(shí)、基本技能。
通過體育課堂，根據(jù)學(xué)生身體情況，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)量，可以改善心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。體育課上教師教一些基本知識(shí)，如隊(duì)列隊(duì)形、籃球戰(zhàn)術(shù)、健康知識(shí)等等。體育課堂教學(xué)把運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)作為基礎(chǔ)，把掌握運(yùn)動(dòng)技能作為體育教學(xué)的本質(zhì)功能。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的最終目的.是為了運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，在運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能的過程中提高運(yùn)動(dòng)技能水平，形成運(yùn)動(dòng)愛好、專長(zhǎng)和習(xí)慣，在不斷的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法的學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)，逐步養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，寓德育與體育之中。
體育教學(xué)含有豐富的德育內(nèi)容：如教育學(xué)生愛祖國(guó)、樹立遠(yuǎn)大理想、繼承革命傳統(tǒng)，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)友愛等等。從多種角度幫助學(xué)生形成高尚的道德品質(zhì)。在體育教學(xué)中通過生動(dòng)的動(dòng)作形象，寓德育與體育之中，不斷發(fā)展學(xué)生德育上的自我教育能力。
在隊(duì)列、隊(duì)形教學(xué)中，通過統(tǒng)一指揮，注意觀察每一位學(xué)生，對(duì)在隊(duì)列、隊(duì)形中表現(xiàn)不好的同學(xué)進(jìn)行批評(píng)教育，指出他們的這種表現(xiàn)會(huì)造成整個(gè)隊(duì)形不整齊，而影響全局，教育他們?cè)诰毩?xí)中刻苦認(rèn)真，遵守紀(jì)律，使他們養(yǎng)成動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，培養(yǎng)嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進(jìn)步的喜悅，拼搏的樂趣，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生健康水平，成為社會(huì)的主人，具有重要的促進(jìn)作用，這是由體育活動(dòng)的社會(huì)特征所決定的。在體育活動(dòng)或競(jìng)賽當(dāng)中，既有互相協(xié)作配合，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)，又必須遵守一定規(guī)則進(jìn)行比賽活動(dòng)，這種在體育活動(dòng)中形成的交往合作、競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則的意識(shí)和行為會(huì)遷移到日常社會(huì)生活、學(xué)習(xí)、工作中去，有利于社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。在體育運(yùn)動(dòng)中提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，主要表現(xiàn)為提高學(xué)生遵守游戲規(guī)則的能力、尊重并關(guān)心他人的意識(shí)、合作精神、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和心理承受能力。
當(dāng)前社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生“吃苦耐勞”的能力將是適應(yīng)社會(huì)生活的必要條件之一。在體育教學(xué)中，體育教師合理安排運(yùn)動(dòng)量，并帶有一定的強(qiáng)制性。在教學(xué)過程中使學(xué)生的活動(dòng)有一定的強(qiáng)度，能夠起到一定的“刺激”作用，讓學(xué)生在教師、同學(xué)的鼓勵(lì)下、集體榮譽(yù)的影響下，克服惰性，提高“吃苦耐勞”的能力，發(fā)揚(yáng)艱苦拼搏的精神，為今后的社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。
體育課堂對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展有著不可或缺的作用。體育教師要結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和體育理論，重視學(xué)生個(gè)性能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生自我生存的能力。努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體質(zhì)健康、身心全面發(fā)展、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力的建設(shè)者和接班人。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇九
跆拳道是很常見的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)在選擇上，完全是可以放心進(jìn)行的，跆拳道對(duì)提高身體體質(zhì)有很好幫助，而且長(zhǎng)期的選擇，對(duì)促進(jìn)身體各方面發(fā)展有很好幫助，因此這樣的運(yùn)動(dòng)是很多家長(zhǎng)給孩子們的選擇，那跆拳道的鍛煉價(jià)值是什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
在練習(xí)跆拳道的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很重視禮儀，所以在練習(xí)的時(shí)候，也能鍛煉我們的素養(yǎng)。
如今越來(lái)越多的家長(zhǎng)支持孩子參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望孩子能夠把跆拳道的精神帶進(jìn)日常生活中，以增加她們的自信心及獨(dú)立性，為將來(lái)成為棟梁之才打下基礎(chǔ)。
作為一門強(qiáng)身健體又鍛煉意志的體育項(xiàng)目，跆拳道能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)的壓力，在勞逸結(jié)合中改善他們的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)。
跆拳道的每一個(gè)動(dòng)作對(duì)準(zhǔn)確性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能練就訓(xùn)練者勤奮、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)的意志品德，同時(shí)也對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)，增高及加強(qiáng)他們自我保護(hù)的能力，因此跆拳道是非常適合青少年學(xué)生練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。
很多學(xué)校的老師也表示，不能讓孩子只做一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器，應(yīng)該培養(yǎng)他們多樣的興趣愛好，跆拳道既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)良好的品德，有些學(xué)校都開設(shè)了跆拳道這樣一門副課。
跆拳道十分注重跆拳道文化禮儀的教導(dǎo)，練習(xí)跆拳道的每個(gè)過程都充滿的仁義尚禮的氣氛和精神。
級(jí)位和段位低的要向段位高者行禮，后入門者要尊重先入門者等等。
孩子在摸索動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，也會(huì)使得他們?cè)邗倘蓝Y儀文化的感染下，變得謙敬禮讓！
此外，學(xué)員從白帶升到黃帶并不會(huì)很艱難，這無(wú)疑能夠提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除緊張與膽怯，就能在戰(zhàn)勝自我的過程中鍛煉出從容和積極的態(tài)度。
在對(duì)跆拳道的鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)后，對(duì)這樣運(yùn)動(dòng)的選擇，家長(zhǎng)和孩子都可以放心進(jìn)行，不過對(duì)跆拳道選擇上，都是要長(zhǎng)期進(jìn)行，尤其是對(duì)年幼的孩子，既然選擇了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要長(zhǎng)期的進(jìn)行，否則停止后在鍛煉，對(duì)身體也是會(huì)有影響的。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十
高校體育課程面臨著改革的大趨勢(shì)，高校體育教師應(yīng)該采取多種教學(xué)手段與方法，使用生活中的一些情景進(jìn)行情景教學(xué)。野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)是一種很好的情景教學(xué)模式，這種教學(xué)模式依托野外的自然環(huán)境，將生存生活作為主要的方法手段，培養(yǎng)學(xué)生具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)。教師在開展野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)時(shí)要注意：（1）明確設(shè)置課程目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是多方面、多層次的，既有學(xué)生身體健康方面目標(biāo)，也教育的社會(huì)目標(biāo)等。（2）設(shè)置好課程教學(xué)內(nèi)容。野外生存生活訓(xùn)練課程涉及學(xué)科范圍十分廣泛，如教育學(xué)、心理學(xué)及地質(zhì)學(xué)等，教師應(yīng)該安排好學(xué)時(shí)與課時(shí)，使用一些簡(jiǎn)易的工具及學(xué)?，F(xiàn)成資源在校園內(nèi)模擬教學(xué)，可以將學(xué)校單雙杠模擬簡(jiǎn)易云梯、借助樹枝木板等模擬沼澤區(qū)等開展教學(xué)。進(jìn)行過知識(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，可以給學(xué)生安排3~5天的野外生存生活訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)，將課堂上教學(xué)轉(zhuǎn)移到自然環(huán)境中，讓已經(jīng)有基本知識(shí)及技能的學(xué)生參與到野外鍛煉中，參與到野外生存生活活動(dòng)中去。教師在這個(gè)過程中一定要確保學(xué)生的安全，前期準(zhǔn)備與動(dòng)員工作也要做好。
4.2“文化植入式”教學(xué)模式。
開展高校體育課情景教學(xué)，可以借助現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，采用“文化植入式”教學(xué)模式與手段，利用多媒體技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等，將我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中有關(guān)的文化元素，采用直觀形象的手段呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)民間體育形態(tài)及文化環(huán)境。教師在講解采茶舞時(shí)，可以借助多媒體等手段媒介，生動(dòng)形象地展示桂東南的茶園風(fēng)光，將采茶舞原生態(tài)地展示出來(lái)，利用網(wǎng)絡(luò)方便快捷及信息量大優(yōu)勢(shì)，將傳統(tǒng)文化植入到體育課程教授過程中，教師可以將一些文字、圖片及視頻等資料上傳到網(wǎng)絡(luò)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的檢索瀏覽的環(huán)境與條件。教師也可以采用情景教學(xué)模式增強(qiáng)教學(xué)效果，在教學(xué)過程中，有目的地引入一些情緒色彩及形象比較鮮明生動(dòng)的.場(chǎng)景，引起學(xué)生注意、激發(fā)學(xué)生的態(tài)度體驗(yàn)，加深學(xué)生對(duì)教材的理解程度，促進(jìn)學(xué)生心理機(jī)能的發(fā)展。這種教學(xué)方法的核心是激發(fā)學(xué)生情感，教師應(yīng)該將“文化植入式”教學(xué)方法作為一種重要的情景教學(xué)方法，組織學(xué)生到一些民族傳統(tǒng)體育流傳的村落，深入了解學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)文化情景，并參與到當(dāng)?shù)氐捏w育活動(dòng)中去，感受民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵與魅力。例如，桂東南采茶舞通常情況在一些傳統(tǒng)節(jié)日或者是重大慶典時(shí)舉辦，體育教師可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，組織學(xué)生深入民間、觀看采茶舞活動(dòng)慶典，參加當(dāng)?shù)厝嗣竦牟刹栉杌顒?dòng)，還要采集其中的文化脈絡(luò)與形態(tài)精髓，增強(qiáng)其對(duì)采茶舞的認(rèn)識(shí)。
4.3開展拓展訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)。
拓展訓(xùn)練引入高校體育課程中是一項(xiàng)改革與創(chuàng)新，不僅豐富了高校體育課內(nèi)容，還增強(qiáng)了體育課的趣味性。教師可以使用拓展訓(xùn)練實(shí)踐課開展情境模式教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性及實(shí)際情況，采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與實(shí)踐模式，提高大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力?？梢蚤_展團(tuán)隊(duì)協(xié)作式的體育項(xiàng)目，如“人椅”“眾志成城”等體育項(xiàng)目，但是避免重復(fù)安排體育項(xiàng)目。教師安排體育項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該遵守先簡(jiǎn)單、后復(fù)雜，先個(gè)人、后集體等原則，根據(jù)高校體育課程大綱，安排好主要項(xiàng)目，然后安排其他體育項(xiàng)目。
5結(jié)語(yǔ)。
當(dāng)前高校體育課程已經(jīng)不能滿足學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)的需求，需要不斷改革與發(fā)展，高校體育教學(xué)也必須緊跟新課程改革要求，以學(xué)為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變單一的教學(xué)內(nèi)容與形式，采用情景教學(xué)模式，提高體育教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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淺談體育課的節(jié)奏論文篇十一
準(zhǔn)備活動(dòng)是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動(dòng)，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機(jī)能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)否適宜，對(duì)學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動(dòng)性游戲，健美操的基本動(dòng)作等，采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)既可以使學(xué)生很快對(duì)體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'是為了把學(xué)生的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對(duì)性地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運(yùn)動(dòng)部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運(yùn)動(dòng)要適宜做準(zhǔn)備活動(dòng)，一定要控制好運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量太小，則起不到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運(yùn)動(dòng)量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動(dòng)作踏實(shí)認(rèn)真，能按要求完成。否則就是運(yùn)動(dòng)量偏小或偏大。
四、要考慮當(dāng)時(shí)的氣候條件在氣溫偏低時(shí)，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會(huì)反射性地引起血管收縮。粘滯性會(huì)增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度減??；神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，時(shí)間要稍長(zhǎng)一些，強(qiáng)度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可相對(duì)短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個(gè)方面，是體育教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需要考慮的，還有一些因素，如場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十二
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
5、聽覺的變化：
活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十三
準(zhǔn)備活動(dòng)的主要任務(wù)是在較短的時(shí)間里，迅速將學(xué)生組織起來(lái)，通過多樣化的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生正確的體態(tài)和姿勢(shì)，使之身體各器官系統(tǒng)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。因此，準(zhǔn)備活動(dòng)的效果如何，對(duì)上好課、防止傷害事故、促進(jìn)學(xué)生迅速的掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能有著重要意義。作為體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)，在實(shí)際教學(xué)運(yùn)用中也還存在著一些問題：老一套的慢跑、隊(duì)列隊(duì)行、或原地徒手操等動(dòng)作單一、公式化的形式，致使學(xué)生對(duì)體育課感到枯燥無(wú)味，厭學(xué)，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。為了解決上述問師，筆者現(xiàn)提出幾點(diǎn)想法：
教師要充分考慮到授課對(duì)象的生理、心理特點(diǎn)，以及年齡、訓(xùn)練水平，根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件進(jìn)行設(shè)計(jì)、編排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到常教常變。要設(shè)計(jì)、編排出可操作性的內(nèi)容和形式，在設(shè)計(jì)、編排準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和形式時(shí)，應(yīng)充分考慮天氣情況，課堂的任務(wù)、內(nèi)容以及基本教材的難易程度等，應(yīng)避免準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、形式的單調(diào)化、一般化和公式化，應(yīng)多采用一些新異刺激，促使學(xué)生達(dá)到活躍氣氛、發(fā)展思維、激發(fā)興趣以提高教學(xué)質(zhì)量。例如，同樣的徒手操，可以通過節(jié)奏、手段、方向、路線等變化，變化出豐富多彩的動(dòng)作，以引導(dǎo)學(xué)生思想集中，提高學(xué)習(xí)興趣與興奮性。除徒手操外，還可以持輕器械，根據(jù)各器械的特性，并配合協(xié)調(diào)的身體動(dòng)作，不僅能全面鍛煉身體，而且增加了動(dòng)作的美感。
隨著物質(zhì)、文化生活的提高，愛美之心，人皆有之。人們對(duì)美的追求和愿望更強(qiáng)烈了，渴望具有健康的身體、優(yōu)美的體型、端莊的舉止、瀟灑的風(fēng)度。在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中，出現(xiàn)了各種健美操，這種融音樂、舞蹈與體育健身于一體的改革，豐富了體育教學(xué)手段，使體育課情趣盎然，受到了廣大學(xué)生的歡迎。體育課的任務(wù)并不只是做健美操，但是作為準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容之一，健美操或其他舞蹈是符合生理、心理特點(diǎn)的。舞蹈灑脫協(xié)調(diào)，剛健而幅度大，能充分活動(dòng)身體，促進(jìn)肌肉勻稱的發(fā)展，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，使學(xué)生練就優(yōu)美端莊的體態(tài)。音樂進(jìn)課堂，不僅能激發(fā)人們的情緒，表現(xiàn)人的思想感情，而且還有助于發(fā)展想象力和表現(xiàn)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒，在較短的時(shí)間內(nèi)，使身體發(fā)熱，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。體育、舞蹈、音樂三位一體是體育、藝術(shù)、美育的結(jié)合。
在實(shí)踐中，要挑選健康的、能激發(fā)情操的動(dòng)作與音樂，要注意服從體育課的任務(wù)，不能把體育課上成舞蹈課或音樂課。
所謂“實(shí)”就是實(shí)效，從體育教育的`任務(wù)出發(fā)，根據(jù)對(duì)象的生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，結(jié)合學(xué)校實(shí)際條件，進(jìn)行因地制宜、切合實(shí)際的教學(xué)。通過準(zhǔn)備活動(dòng)形式使體育課呈現(xiàn)出內(nèi)容豐富多樣、生動(dòng)活潑、主動(dòng)積極的良好氣氛，到達(dá)練身、健身，全面發(fā)展的實(shí)際效果。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容和形式要多樣化，要隨著課的類型、教材的性質(zhì)及課的任務(wù)等變化而變化，使教學(xué)顯得更加生動(dòng)活潑，提高準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的實(shí)效性。
總之，準(zhǔn)備活動(dòng)形式要打破傳統(tǒng)的單調(diào)、乏味、一般化、公式化的老框框。不僅要使學(xué)生在多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)中得到多種多樣的快樂感受，發(fā)展學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和個(gè)性。而且能誘發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的積極性。
從而達(dá)到提高體育課質(zhì)量的目的。同時(shí)，也促進(jìn)教師在平時(shí)的體育教育教學(xué)中能認(rèn)真?zhèn)湔n，刻苦鉆研教材，精心編排教法，提高業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力。
（作者單位：551399貴州省貴定縣第一中學(xué)）。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十四
教學(xué)小學(xué)四年級(jí)壘球投擲這一課時(shí)，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“壘球投擲打地鼠”的教學(xué)情境，并將這個(gè)情境貫穿教學(xué)始終。在教學(xué)導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我跟學(xué)生們吐槽了自己的苦惱，調(diào)皮的小地鼠們老是偷吃菜園子里的蔬菜，弄得一片狼藉，我們?cè)撛趺崔k呢？以此，導(dǎo)入“打地鼠”的教學(xué)主題———壘球投擲目標(biāo)物。通過這樣趣味的教學(xué)情境，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們“投球”的積極性很高，很多學(xué)生看到我事先準(zhǔn)備好的地鼠模型，就想動(dòng)手投球。因此，我就依照打地鼠———壘球投擲———慶功宴的教學(xué)主線，將“打地鼠”的活動(dòng)情境貫穿于教學(xué)的始終。
二、形象類比為方，增進(jìn)學(xué)生技術(shù)理解。
小學(xué)生還不具備獨(dú)立的邏輯思維能力，因此，煩瑣、復(fù)雜的技術(shù)性講解對(duì)他們而言，缺乏吸引力，消化起來(lái)頗為吃力，往往會(huì)出現(xiàn)溝通失敗的尷尬局面。因此，我以為，教師在教學(xué)過程中，尤其是在技能講解過程中，一定要講究語(yǔ)言輸出方式，關(guān)注自己的語(yǔ)言表達(dá)，嘗試結(jié)合生活實(shí)例，通過打比方、對(duì)比、形象化等語(yǔ)言加工方式，將抽象的技能講解轉(zhuǎn)換為形象生動(dòng)的實(shí)例分析，并配合專業(yè)的動(dòng)作示范、分解示范等，以此增進(jìn)學(xué)生們對(duì)體育專業(yè)知識(shí)的理解，提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)小學(xué)六年級(jí)體育跆拳道啟蒙課時(shí)，我考慮到本課的教學(xué)能力目標(biāo)主要在于幫助學(xué)生了解跆拳道的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)跆拳道三種口令及一種基本腿法———前踢，技能目標(biāo)并不難以實(shí)現(xiàn)，難就難在如何生動(dòng)形象地滲透跆拳道文化知識(shí)，在“以禮始，以禮終”的'崇禮尚武精神中增進(jìn)學(xué)生們對(duì)技術(shù)的理解，掌握前踢要領(lǐng)。為此，我穿一襲正規(guī)的教練服上課，把自己化身為跆拳道教練，而不是平時(shí)的體育老師，一開課，學(xué)生們就嘰嘰喳喳對(duì)我的一襲教練服討論了起來(lái)。我并不著急著打斷他們，整頓紀(jì)律，而是讓學(xué)生們說說，今天的老師有什么不一樣？哪里不一樣？有的學(xué)生說，老師穿了跆拳道服；有的學(xué)生說，老師今天更加帥氣了；有的學(xué)生說，老師今天變成跆拳道教練了……在學(xué)生的討論中，我開始滲透跆拳道禮儀的講解。在本課的教學(xué)中，我旨在以形象生動(dòng)的教學(xué)情境與互動(dòng)，為學(xué)生們拉開跆拳道學(xué)習(xí)的帷幕，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谟H身的體驗(yàn)中，感受跆拳道的魅力。
三、嚴(yán)明紀(jì)律，提升學(xué)生安全意識(shí)。
體育教學(xué)不同于其他基礎(chǔ)學(xué)科，它的教學(xué)場(chǎng)所、教學(xué)內(nèi)容以及開放靈活的教學(xué)方式?jīng)Q定了其隱藏的諸多不安全因素，也正是這些看得見、看不見的安全隱患時(shí)刻地告誡著我們，安全是第一要?jiǎng)?wù)。因此，在教學(xué)過程中，教師既要以親和的教學(xué)語(yǔ)言，和學(xué)生們打成一片，又要適時(shí)地樹立嚴(yán)厲形象，以鏗鏘有力的教學(xué)言語(yǔ)規(guī)范學(xué)生們的教學(xué)活動(dòng)，明確體育游戲規(guī)則，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)活動(dòng)的紀(jì)律性、條理性與規(guī)范性。教學(xué)小學(xué)五年級(jí)體育“跳躍：立定跳遠(yuǎn)”這一課時(shí)，我考慮到，五年級(jí)的學(xué)生們活潑好動(dòng)，主觀性強(qiáng)，他們已經(jīng)有著豐富的體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與較為獨(dú)立的活動(dòng)能力，因此，跳躍這個(gè)技能動(dòng)作對(duì)于他們而言，就仿佛生活中的家常便飯，并不陌生，而立定跳遠(yuǎn)不過是跳躍中的冰山一角。再且，我發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)過程中，不少學(xué)生，特別是男生，學(xué)習(xí)態(tài)度并不端正，在教學(xué)過程中嘻嘻哈哈，覺得不需要教，他們也可以跳得很遠(yuǎn)。因此，在教學(xué)示范中，我一改導(dǎo)入環(huán)節(jié)的“和藹可親”形象，搖身一變成為不茍言笑的體育教練，一板一眼地跟學(xué)生們講解并示范立定跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)與技術(shù)要點(diǎn)，尤其是上下肢的協(xié)調(diào)配合。在示范過后，我引導(dǎo)學(xué)生們以小組為單位，開展慢動(dòng)作回放活動(dòng)，做到一擺二蹲三起跳，將動(dòng)作做到位，做到安全。同時(shí)，在示范模仿活動(dòng)后，為了活躍課堂教學(xué)氛圍，我設(shè)計(jì)了“青蛙跳”的游戲比賽，在比賽中，我在操場(chǎng)上事先畫了一個(gè)大十字架，組織四個(gè)小組從十字架四個(gè)方向同時(shí)起跳，比比看哪一個(gè)小組最先達(dá)到十字架的中心點(diǎn)，以此豐富“跳”的形式與內(nèi)容，將嚴(yán)格的技能示范與活躍的游戲?qū)嵺`有機(jī)地融合為一體。
四、結(jié)語(yǔ)。
總之，言無(wú)止境。教學(xué)語(yǔ)言是一門博大精深的藝術(shù)，它需要我們結(jié)合自身的教學(xué)風(fēng)格，不斷去探索、不斷去揣摩、不斷去深化、不斷去創(chuàng)造。在體育教學(xué)中，亦是如此，雖說它以學(xué)生的身體訓(xùn)練為主要教學(xué)目標(biāo)，以游戲活動(dòng)為依托，但仍以教學(xué)語(yǔ)言為媒介，以教學(xué)語(yǔ)言為知識(shí)輸出、信息交流、資源分享的途徑。由此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)根植于體育的學(xué)科特點(diǎn)，立足于學(xué)生的發(fā)展需求，不斷提高自身的語(yǔ)言素養(yǎng)，形成自己的語(yǔ)言魅力，感染更多的學(xué)生。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十五
小學(xué)班主任管理語(yǔ)言藝術(shù)的運(yùn)用，需要講求一定的方法，以保證語(yǔ)言運(yùn)用的有效性與真實(shí)性。
1．語(yǔ)言要真實(shí)幽默，保持課堂氣氛的活躍性。
小學(xué)班主任在對(duì)待學(xué)生的時(shí)候，最主要的就是真誠(chéng)，爭(zhēng)取能夠與學(xué)生成為彼此信賴的朋友。要拉近學(xué)生與教師之間心與心的距離，首先教師就要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，在這一過程中需要注意的是，教師要保持幽默風(fēng)趣，始終讓課堂氣氛保持著活躍，讓學(xué)生覺得教師很平易近人，和藹可親，這樣學(xué)生才愿意與教師溝通，班級(jí)管理才能夠取得最佳的效果。例如，課堂上兩個(gè)學(xué)生發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，班主任看著這兩個(gè)學(xué)生沒有說話，當(dāng)時(shí)的氣氛非常緊張，過了一小會(huì)，班主任說了一句：“不玩拉倒，沒你更好?！边@句話一出，課堂上所有學(xué)生都笑了，課堂氣氛瞬間的和諧，之后班主任與這兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行了交談，并通過協(xié)調(diào)，很好地處理了他們兩個(gè)之間的矛盾。
2．注重差異。
班主任在管理的過程中需要注意言之有別，由于每位學(xué)生的興趣與自身的特點(diǎn)不同，就需要教師要采用不同的管理語(yǔ)言與學(xué)生進(jìn)行溝通，以保證有效性。例如，對(duì)于那些性格比較內(nèi)向的學(xué)生，班主任要了解學(xué)生，要明白，這樣的學(xué)生很難接受班主任的批評(píng)，尤其在眾多的學(xué)生面前進(jìn)行批評(píng)。那么班主任就要平靜地與學(xué)生溝通，并且要保持和氣的語(yǔ)言，注意語(yǔ)言的婉轉(zhuǎn)，這樣內(nèi)向的學(xué)生才能夠更容易接受班主任話語(yǔ)，并認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。而對(duì)于那些比較外向的、性格剛烈的學(xué)生，班主任一定不要用過激的語(yǔ)言去刺激學(xué)生，避免這樣的學(xué)生從內(nèi)心反感班主任的講話，并對(duì)班主任產(chǎn)生抵觸的心理。另外，還有一些學(xué)生自卑感比較強(qiáng)，對(duì)待這樣的學(xué)生，班主任要少一些批評(píng)，給予他們更多的鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，讓他們?cè)诎嘀魅蔚目隙ㄖ?，樹立起自信心，從而得到更好的發(fā)展。也有一些小學(xué)生自以為是，覺得自己很強(qiáng)，目中無(wú)人，那么對(duì)這樣的學(xué)生教師要直接點(diǎn)出他們的缺點(diǎn)，用激烈的'言辭去激發(fā)他們，讓他們通過自我反省清醒地認(rèn)識(shí)到自身的不足，并在教師的引導(dǎo)之下進(jìn)行改正。總而言之，班主任在對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理的過程中，一定要注意管理的語(yǔ)言藝術(shù)，提高自己的語(yǔ)言運(yùn)用水平，以免在管理的過程中傷害到學(xué)生。
二、結(jié)束語(yǔ)。
隨著課改的深入發(fā)展，不僅對(duì)教師教學(xué)方面提出了更高的要求，也對(duì)班主任語(yǔ)言運(yùn)用方面提出了更高的要求。班主任語(yǔ)言運(yùn)用水平的高低，直接關(guān)系到班級(jí)管理的正常水平，為此，教師要高度重視管理語(yǔ)言藝術(shù)的運(yùn)用。運(yùn)用的過程中，需要在與學(xué)生溝通方面注意以學(xué)生為話題的中心，真正的讓學(xué)生感受到老師一直都在關(guān)注著他們，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)管理語(yǔ)言藝術(shù)的作用。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十六
1.1優(yōu)化培養(yǎng)方案，確定培養(yǎng)目標(biāo)在培養(yǎng)體育院校藝術(shù)人才方面，院校管理人員要想真正培養(yǎng)藝術(shù)類人才，就首先要從院校的培養(yǎng)方案入手。培養(yǎng)方案主要包括藝術(shù)類人才的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)要求以及課程設(shè)置和就業(yè)方向等，其中人才培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置要從社會(huì)和項(xiàng)目發(fā)展的角度出發(fā)，結(jié)合體育藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn)，制定符合實(shí)際的人才培養(yǎng)目標(biāo)，例如北京體育大學(xué)中的表演專業(yè)在培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置上的內(nèi)容包括培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展，具備扎實(shí)馬克思主義理論基礎(chǔ)，熟悉體育理論和表演學(xué)理論，熟練掌握當(dāng)代體育表演知識(shí)和技能，具備從事體育表演和形象塑造設(shè)計(jì)組織和編導(dǎo)能力。從這一培養(yǎng)目標(biāo)中可以看出，體育院校在進(jìn)行藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置時(shí)應(yīng)該考慮到其復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)問題，注重突出體育藝術(shù)專業(yè)的實(shí)用性。在課程當(dāng)中也可以增加實(shí)踐性教學(xué)課程，以便培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際技能能力，像是武漢音樂學(xué)院在舞蹈主修方向的培養(yǎng)目標(biāo)當(dāng)中就有增加藝術(shù)實(shí)踐的內(nèi)容。因此，體育院校在設(shè)置藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該將適應(yīng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的高素質(zhì)、強(qiáng)能力、寬口徑、厚基礎(chǔ)和從事藝術(shù)體育工作作為目標(biāo)定位，從這幾個(gè)方面對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置。
1.2加強(qiáng)課程體系建設(shè)，突出教學(xué)特色在課程體系建設(shè)方面，體育藝術(shù)課程體系應(yīng)該充分體現(xiàn)體育藝術(shù)特點(diǎn)，符合體育藝術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持體育和藝術(shù)相融合的原則，從而能夠構(gòu)建出符合社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求的體育藝術(shù)課程體系。體育院校在課設(shè)體育、藝術(shù)欣賞課、藝術(shù)概論等基本課程的同時(shí)還應(yīng)該增加藝術(shù)體驗(yàn)和藝術(shù)實(shí)踐的課程，通過這些實(shí)踐性的課程活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)新能力和審美素養(yǎng)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注意把握好學(xué)生能力和知識(shí)傳授之間的關(guān)系，將各個(gè)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科教學(xué)資源之間的共享，提高人文社科知識(shí)在整個(gè)體育藝術(shù)課程中的地位。同時(shí)，體育院校在建設(shè)相應(yīng)課程體系過程中，還應(yīng)該注重突出自己院校的特色，將學(xué)習(xí)、應(yīng)用、總結(jié)和創(chuàng)新這幾個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容一一做好，并增加自己院校的特色，從而形成符合院校實(shí)際的體育藝術(shù)課程體系。
1.3加強(qiáng)課程改革，創(chuàng)新教學(xué)策略例如可以減少部分運(yùn)動(dòng)專業(yè)的課程，增加突出藝術(shù)特色的課程，例如體育美學(xué)、藝術(shù)概論和音樂欣賞等課程。也可以增加操作性較強(qiáng)的課程，像是體育繪畫、課件制作等來(lái)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力。不斷加深原有課程體系的改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，突破以往以理論知識(shí)為教學(xué)核心的教學(xué)模式，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)掘。另外，在教材的編制上，應(yīng)該根據(jù)人才培養(yǎng)目標(biāo)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充刪減，組織人員進(jìn)行新的教學(xué)大綱和課程方案的制定，編寫相應(yīng)教材，同時(shí)改變?cè)械慕虒W(xué)模式，適度增加綜合性的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，以滿足學(xué)生們的求知欲，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，不斷提高學(xué)生自身操作能力和解決問題能力，從而為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。
1.4借鑒教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，完善人才培養(yǎng)模式體育院校中的體育藝術(shù)人才培養(yǎng)是社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求，是體育和藝術(shù)相互融合的要求，因而體育院校的管理人員應(yīng)該更加重視體育藝術(shù)類的課程方案設(shè)計(jì)，認(rèn)真研究藝術(shù)類專業(yè)在體育院校發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，做到既與同類藝術(shù)院校專業(yè)有區(qū)別，又能夠積極吸取和借鑒藝術(shù)院校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從自身體育院校的教學(xué)條件出發(fā)，制定符合自身院校發(fā)展情況的人才培養(yǎng)方案。當(dāng)前，體育院校中的藝術(shù)專業(yè)發(fā)展還處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)人才培養(yǎng)的方案、模式等都還在摸索當(dāng)中，不同的院校在層次和教學(xué)條件上不同，因而在人才培養(yǎng)上也不能按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培養(yǎng)，這就要求各院校從自身情況出發(fā)，并由相關(guān)管理部門牽頭，將體育類專業(yè)人才和體育院校中的藝術(shù)類人才培養(yǎng)模式進(jìn)行區(qū)別，并可通過研討會(huì)的形式，相互進(jìn)行借鑒，以不斷提高自身院校的辦學(xué)水平，更好地突出體育院校中藝術(shù)類人才的培養(yǎng)特點(diǎn)。
1.5結(jié)合市場(chǎng)需求，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力學(xué)校培養(yǎng)人才需要依據(jù)市場(chǎng)的角度，從市場(chǎng)的需求出發(fā)，不斷滿足市場(chǎng)對(duì)于體育藝術(shù)類人才的需要，從而使得體育藝術(shù)類人才更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，更好地服務(wù)于社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)體育藝術(shù)類人才的社會(huì)價(jià)值與人生價(jià)值。從發(fā)展的眼光看，高素質(zhì)的人才與健全的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)機(jī)制將會(huì)相得益彰。社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，在教育理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法手段及實(shí)踐環(huán)節(jié)上不斷改革創(chuàng)新，教學(xué)訓(xùn)練效果良好，培養(yǎng)出了大量?jī)?yōu)秀人材。如在教學(xué)方式上，改被動(dòng)實(shí)踐教學(xué)為主動(dòng)實(shí)踐教學(xué)；改變單一的實(shí)踐形式，適度增加設(shè)計(jì)性、綜合性實(shí)踐內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立操作能力；結(jié)合媒體，建設(shè)人才培養(yǎng)的品牌。
2結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，體育院校中的藝術(shù)類專業(yè)是應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要出現(xiàn)的，是體育和藝術(shù)融合的表現(xiàn)，是藝術(shù)和體育教育內(nèi)在聯(lián)合的結(jié)果，因而為了推動(dòng)體育藝術(shù)的發(fā)展，促進(jìn)體育院校的不斷前進(jìn)，在培養(yǎng)體育藝術(shù)人才過程中，一定要注重體育院校中藝術(shù)類專業(yè)發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，制訂更加符合社會(huì)和自身發(fā)展的人才培養(yǎng)計(jì)劃和目標(biāo)，從而不斷為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。因此，深入研究體育院校體育藝術(shù)人才培養(yǎng)存在問題，創(chuàng)新體育藝術(shù)人才培養(yǎng)策略，是今后體育院校在體育藝術(shù)人才培養(yǎng)方面的重大目標(biāo)與課題。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十七
1.1人文素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成新世紀(jì)的體育人才不僅要求要有較強(qiáng)的專業(yè)技能，更重要的是要有高尚道德情操，較高的人文素質(zhì),這是新時(shí)期優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。加強(qiáng)體育學(xué)院學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)，可以促進(jìn)學(xué)生完善人格修養(yǎng)、樹立正確的價(jià)值觀與世界觀，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與開拓進(jìn)取的精神，還可以更好的培養(yǎng)學(xué)生健康積極的審美情趣、提高審美的能力，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，這都是當(dāng)前素質(zhì)教育中所極力倡導(dǎo)的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要途徑。
1.2促進(jìn)學(xué)生價(jià)值觀的形成通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前體育院校的學(xué)生缺乏正確的人生價(jià)值觀，學(xué)生抽煙、釀酒、曠課、打架、不文明性行為等現(xiàn)象比較普遍。產(chǎn)生這些問題的主要原因之一就是學(xué)生的文化素質(zhì)低，沒有正確的價(jià)值觀，學(xué)生除了對(duì)體育項(xiàng)目之外的文化知識(shí)學(xué)習(xí)能力較差，學(xué)生文學(xué)水平不高，缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)為大學(xué)生活就是“混”，拿到畢業(yè)證就可以，對(duì)自己的行為不負(fù)責(zé)任，缺乏遠(yuǎn)大的理想。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文教育，可以培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的人生觀，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)抵抗挫折的能力。同時(shí)，通過人文教育還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的思維應(yīng)變能力，使學(xué)生明辨別事非，樹立正確的人生價(jià)值觀。
2.體育藝術(shù)教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用分析。
2.1加強(qiáng)教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)體育教師是體育教學(xué)的傳播者，對(duì)學(xué)生的人文素質(zhì)提高有著重要的作用，教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)在一定程度上也影響著體育教學(xué)中藝術(shù)教育的實(shí)施，大學(xué)教師的文化素養(yǎng)，是大學(xué)教師在師德、學(xué)識(shí)水平、人格魅力、教學(xué)藝術(shù)諸方面的綜合反映，是教師綜合能力的體現(xiàn)。高素質(zhì)的教師不僅要有較高的學(xué)歷、較強(qiáng)的科研能力，更取決于教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)。在體育院校的教師隊(duì)伍當(dāng)中，很多教師都是專業(yè)隊(duì)出身，專業(yè)技能特別強(qiáng)，但是在教學(xué)和藝術(shù)文化方面比較欠缺。要不斷加強(qiáng)體育教師藝術(shù)文化修養(yǎng)的提高，使老師真正成為學(xué)生人生道路上的引路人，切實(shí)的做到教書育人。
2.2加強(qiáng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生滲透藝術(shù)教育體育院校的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該多元化，不能僅僅以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能為唯一的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生藝術(shù)欣賞能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育美、創(chuàng)新美、展現(xiàn)美的能力。體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)該加入對(duì)學(xué)生的藝術(shù)教育，使體育教學(xué)有更加廣闊的發(fā)展空間，這樣也可以豐富體育的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生人文素質(zhì)的提高，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合能力，使學(xué)生畢業(yè)后成為復(fù)合型人才，更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。
2.3加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)為了更好的實(shí)現(xiàn)藝術(shù)教育的目標(biāo)，提高學(xué)生的人文素質(zhì)，應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生的藝術(shù)能力。在教學(xué)中可以播放一些精彩的比賽片斷，教師進(jìn)行講解引導(dǎo)，使學(xué)生通過體會(huì)體育藝術(shù)的魅力，來(lái)提高自我的藝術(shù)修養(yǎng)，進(jìn)而使人文素質(zhì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
3.小結(jié)：
體育藝術(shù)教育對(duì)體育院校的學(xué)生有著重要的作用，可以促進(jìn)學(xué)生的.身心健康發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、提高學(xué)習(xí)的審美能力，促進(jìn)學(xué)生人生素質(zhì)的提升。在體育教學(xué)中只有重視體育藝術(shù)教育的作用，在教學(xué)中逐漸對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)教育的滲透，體育教育才有可能實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的最終教育目標(biāo)，為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十八
體育課是一門綜合藝術(shù)，涉及方面極廣。它牽涉到音樂、美學(xué)的鑒賞美、力學(xué)、理學(xué)、倫理學(xué)、思維科學(xué)、交際學(xué)、邏輯學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)與語(yǔ)言學(xué)等各方面的知識(shí)。在小學(xué)體育課中的這種廣泛性尤為明顯。而這語(yǔ)言學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，在課堂中既起到基礎(chǔ)作用，又起到橋梁作用。我們?cè)隗w育課堂中，為更好地完成教學(xué)任務(wù)，符合規(guī)律的、創(chuàng)造性的運(yùn)用語(yǔ)言，稱之為體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)。
在現(xiàn)在的小學(xué)體育課中，經(jīng)常出現(xiàn)這么一種現(xiàn)象：學(xué)生對(duì)體育課的教學(xué)毫無(wú)興趣，希望體育教師安排自由活動(dòng)（俗稱放羊），以致無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)目的與要求，直接影響體育教學(xué)的質(zhì)量問題。究其原因：一是學(xué)生方面的問題，二是教師方面的問題，這也是最主要的原因。教師把自己當(dāng)作遙控器，是一種單純的“傳道、授業(yè)、解惑”，學(xué)生對(duì)這種毫無(wú)藝術(shù)而言的反復(fù)教學(xué)，早已厭倦，即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，也得多教幾遍才能使學(xué)生勉強(qiáng)接受。
一堂體育課上得好不好，活不活，主要決定于學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這就關(guān)鍵在于教師得導(dǎo)，這個(gè)導(dǎo)就是指——體育課堂中的語(yǔ)言藝術(shù)，也就是我常說的教師在課堂上語(yǔ)言表達(dá)能力的藝術(shù)。稱之為藝術(shù)，是因?yàn)樗棠阍谡n堂中導(dǎo)什么，怎樣導(dǎo)，怎樣去鑒賞美和創(chuàng)造美。
語(yǔ)言的力量是強(qiáng)大的。誠(chéng)如劉勰所言：“一人之辯，重于九鼎之寶，三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)雄師?！爆F(xiàn)代教育語(yǔ)言表達(dá)被賦予新的內(nèi)容和形式，它的社會(huì)效應(yīng)是隱性的，作用是無(wú)法估量的。下面我將從語(yǔ)言學(xué)、修辭學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的原理來(lái)探討小學(xué)體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)的作用、方法、技巧。
人們時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行交際。在小學(xué)體育課堂中教師運(yùn)用語(yǔ)言與學(xué)生交流，目的只有一個(gè)：高質(zhì)量的完成教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育各方面的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。因而課堂語(yǔ)言的表達(dá)要做到準(zhǔn)確、明了、生動(dòng)、得體，才能使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上產(chǎn)生審美體驗(yàn)，從而樂于接受，這就是體育課堂的藝術(shù)所在。它的藝術(shù)性表現(xiàn)在美感和幽默感，教師語(yǔ)言應(yīng)避免出現(xiàn)“八話”：“拖泥帶水的廢話、華而不實(shí)的虛話，模凌兩可的混話，枯燥無(wú)味的胡話，趣味低級(jí)的粗話，陳詞濫調(diào)的套話。”而要做到“九富”：“富有針對(duì)性、富有教育性、富有情感性、富有啟發(fā)性、富有邏輯性、富有節(jié)奏性、富有精練性、富有時(shí)代性、富有幽默性?！保ㄒ浴督處熣Z(yǔ)言藝術(shù)》），要把它運(yùn)用淋漓盡致，還要重視它的“科學(xué)性、簡(jiǎn)明性、形象性、交際性、工具性、貫穿性和藝術(shù)性?！?BR> 運(yùn)用體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)的方法與技巧，要用得得體，恰倒好處，教師就得要從兒童品質(zhì)和心理出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理特征、心理需要靈活綜合運(yùn)用體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)。這樣可使語(yǔ)言表達(dá)更具有針對(duì)性和感染力，避免信息的“誤遞”和“曲遞”。教師還必須加深理解、豐富聯(lián)想和增強(qiáng)體驗(yàn)，語(yǔ)言必須做到思想明確、意圖清楚、生動(dòng)形象。體育課堂藝術(shù)是充滿情感的語(yǔ)言，學(xué)生樂于接受。思想的交流，離不開情感作媒介。情不通，理不達(dá)，不行。所以我認(rèn)為成功的思想教育也是體育課堂語(yǔ)言情感表達(dá)的藝術(shù)。
體育課堂語(yǔ)言是一個(gè)多種表達(dá)技巧綜合運(yùn)用的過程。它的表達(dá)技巧是體育教師鮮明地表達(dá)思想感情和教學(xué)必不可免的手段，在課堂上教師應(yīng)合理、靈活而綜合地運(yùn)用這種技巧，從這種范疇意義上來(lái)說“體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)就是恰當(dāng)、巧妙而有效地選擇和運(yùn)用表達(dá)技巧的藝術(shù)。我認(rèn)為有以下幾種：
1、聲勢(shì)變化技巧。
在這種有身語(yǔ)言中應(yīng)該包括語(yǔ)勢(shì)變化技巧、強(qiáng)調(diào)音變化技巧和降調(diào)技巧。就是運(yùn)用不同的聲調(diào)表達(dá)不同的教學(xué)效果。如：“這節(jié)體育課你們班的`表現(xiàn)（強(qiáng)調(diào)音）比其它班級(jí)好，我真為你們班高興（降調(diào)）”。這種對(duì)學(xué)生表示由衷的贊嘆、祝愿、期盼的語(yǔ)言中運(yùn)用降仰語(yǔ)勢(shì)，效果往往比運(yùn)用上升語(yǔ)勢(shì)好，讓學(xué)生顯得真摯、懇切，沒有做作之感，又寓意學(xué)生能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。又如：“這節(jié)體育課，你們又遲到了。”這句話語(yǔ)把強(qiáng)調(diào)音放在“又”字上，即表達(dá)教師的嚴(yán)重警告之意，有表達(dá)了教師嚴(yán)肅批評(píng)的意見。
2、語(yǔ)言速度變化技巧。
準(zhǔn)確生動(dòng)的表達(dá)需要有完美的語(yǔ)速和適應(yīng)的用氣方式相配合，
教師的課堂講話要做到不快不慢，用氣均勻合理，語(yǔ)言流暢自如，且適合自己的表達(dá)特點(diǎn)和當(dāng)時(shí)的課堂環(huán)境，快、慢、重、輕、停頓等都得好好把握。
3、語(yǔ)調(diào)變化技巧。
語(yǔ)言表達(dá)的過程實(shí)際是情感的交流過程，在課堂上同時(shí)也是教師教和學(xué)生學(xué)的過程。教師在課堂上語(yǔ)言表達(dá)除了要配以豐富自然的情感變化外，還有一個(gè)語(yǔ)調(diào)變化的技巧問題，如果教師講話時(shí)詞匯缺乏、干癟做作、呆板單調(diào)，學(xué)生聽到教師老是那么幾套俗語(yǔ)，就回覺得教師很做作，很假，說話沒有水平，就回直接在心理上降低學(xué)生上體育課的興趣。
4、幽默技巧。
幽默是外來(lái)詞，意指言語(yǔ)行為有趣、滑稽可笑，從審美價(jià)值的角度來(lái)看，它是經(jīng)愉悅的方式使人獲得精神快攻感的一種行為特性，其影響力不僅僅是博人一笑。要善于運(yùn)用幽默，教師要具備健康的心理品質(zhì)和高品位的語(yǔ)言表達(dá)能力。
對(duì)于幽默，教師隊(duì)伍，尤其是教師運(yùn)用幽默技巧，利用課境（課堂環(huán)境）恰如其分的，能含而不露地啟發(fā)學(xué)生深思聯(lián)想，出神入化的點(diǎn)明主題，引起學(xué)生愉快的心理反應(yīng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣，造成和諧的教育氣氛。原蘇聯(lián)著名教育家斯維特洛夫十分推崇幽默，他認(rèn)為“教育工作者最主要的也是第一位的助手是幽默?！蓖ㄟ^自己的課堂經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)合理，恰如其分的應(yīng)用幽默，可以把教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和教育的意圖直接導(dǎo)向?qū)W生，實(shí)現(xiàn)心理溝通，溝通師生感情。如在體育課的教學(xué)中，某同學(xué)不認(rèn)真，且輕言已經(jīng)會(huì)了。教師說：“其實(shí)，也沒什么學(xué)得了，不過，既然你已經(jīng)會(huì)了，那么，你來(lái)當(dāng)老師，教我和同學(xué)學(xué)習(xí)?！苯處煴鞠胫v一翻嚴(yán)肅的話，但這樣一來(lái)學(xué)生往往當(dāng)作耳邊風(fēng)，用這種愉快的反語(yǔ)說出來(lái)，造成一種“可以隨意”的假象，但學(xué)生聽后可以理解老師的真意。
所以說語(yǔ)言對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)至關(guān)重要的因素，是人人不可缺少的交際工具。從猿古人到現(xiàn)代人，大中國(guó)上下五千年的歷史，語(yǔ)言得到了充分發(fā)展，已經(jīng)規(guī)范化、系統(tǒng)化。而教師語(yǔ)言經(jīng)過“遮面隔紗授學(xué)問，只聞其聲不見其人”的教學(xué)方法，已經(jīng)優(yōu)化為精煉的教學(xué)語(yǔ)言。在課堂中只要你了解教師課堂語(yǔ)言的特性、作用以及學(xué)生心理特征，很好得運(yùn)用課堂語(yǔ)言技巧，那么在這一堂中語(yǔ)言運(yùn)用是成功的，你的教學(xué)效果和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。而現(xiàn)在大多數(shù)體育教師都忽略了課堂語(yǔ)言藝術(shù)，出現(xiàn)了我在前面所講的“八話”，一節(jié)課往往事倍功半，因此，體育課堂語(yǔ)言的靈活運(yùn)用是非常非常重要的，它從很多方面影響大家的教學(xué)任務(wù)、效果、成果、教學(xué)組織和教學(xué)質(zhì)量，我們應(yīng)該重視它。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十九
摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開研究討論。
關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。
素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對(duì)于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開展體育課程教學(xué)時(shí),要通過多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對(duì)高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識(shí),在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。
一、在體育活動(dòng)中開展小組教學(xué)。
教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識(shí),讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識(shí),所以教師在開展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識(shí),在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。
例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識(shí)后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。
二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在開展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識(shí)傳授的過程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識(shí),感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣,愛上體育學(xué)習(xí)。我提問學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)。經(jīng)過自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開發(fā)學(xué)生的腦力。
由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開展素質(zhì)教育。教師在開展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識(shí)文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來(lái)進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題開展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí),在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識(shí)理念,將兩者的知識(shí)共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識(shí)點(diǎn)中開始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí),提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識(shí),運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展體育知識(shí),由此實(shí)施素質(zhì)教育。
四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。
在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開展《中長(zhǎng)跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長(zhǎng)跑的要求,學(xué)生由剛開始的不適應(yīng)中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。
在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開教學(xué),開發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識(shí)挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。
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淺談體育課的節(jié)奏論文篇一
運(yùn)動(dòng)是我們生存的一種必須品，運(yùn)動(dòng)的種類有很多，球類運(yùn)動(dòng)就是其中的一種?，F(xiàn)實(shí)里面，喜歡玩球的人還是非常多的。而且對(duì)于不同的人而言，一般喜歡玩的球也是不一樣的。比如說，有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，而有的人則喜歡打排球。那么，對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)而言，其鍛煉價(jià)值又有哪些呢？相信這個(gè)問題，很多愛好排球的人都想要知道吧。那么，下面就對(duì)這個(gè)問題做個(gè)最好最準(zhǔn)確的詮釋。
一、改善體型及姿態(tài)，調(diào)節(jié)脾腎功能。
排球運(yùn)動(dòng)的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。打排球多彈跳可練就美臀，讓“s”身材更突出。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，排球運(yùn)動(dòng)員幾乎算是所有運(yùn)動(dòng)員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來(lái)改善自己的姿態(tài)。經(jīng)常跑動(dòng)和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時(shí)又避免運(yùn)動(dòng)過量，適量的有氧運(yùn)動(dòng)能夠補(bǔ)充腎陽(yáng)，保持活力。
二、心情好不好都可以找人發(fā)泄，保護(hù)肝臟，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。
排球雖然比籃球軟些，但其中一些動(dòng)作是特別痛快的：發(fā)球前，隊(duì)員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時(shí)，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來(lái)，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開了。這簡(jiǎn)單的動(dòng)作相當(dāng)與500米自由泳或者籃球全場(chǎng)快速連續(xù)運(yùn)球上籃10個(gè)來(lái)回的效果(一般人跑完就癱那了)。
三、降低血壓，減少癡肥的機(jī)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常要有彈跳扣球的動(dòng)作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會(huì)出現(xiàn)完美曲線。由于要經(jīng)常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來(lái)就墜下去了！
四、改進(jìn)肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
打排球動(dòng)作中的接球動(dòng)作，都時(shí)常拍打刺激到手臂中的三陽(yáng)經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時(shí)，不僅手指頭末梢神經(jīng)會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)，在排球運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中整個(gè)肢體動(dòng)作的運(yùn)行，更進(jìn)一步的帶動(dòng)人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運(yùn)動(dòng)。打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質(zhì)，在賽場(chǎng)，心理素質(zhì)好的就會(huì)靈活而且反映敏捷。
五、促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，提高跳躍的能力，修復(fù)脊椎，改進(jìn)心肺功能。
排球?qū)儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉你的爆發(fā)力、彈跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生長(zhǎng);打排球基本動(dòng)作下蹲抬頭象豹子一樣時(shí)刻準(zhǔn)備著，接球、跑動(dòng)、扣球、防守動(dòng)作舒展，基本囊括五禽戲里的動(dòng)作，有力于脊椎的發(fā)育，而對(duì)中年人容易脊椎變形的情況，經(jīng)常打排球可以自我修復(fù)脊椎，減輕對(duì)心臟和肺部肌肉的壓迫，提高心肺功能。
由上可知，排球運(yùn)動(dòng)的主要鍛煉價(jià)值有五方面，而這五方面對(duì)于健康而言，是非常重要的。換句話說，經(jīng)常做排球運(yùn)動(dòng)的話，那是對(duì)我們的健康有著很大的益處的。因此，希望對(duì)排球有興趣的，或者是那些想要了解排球運(yùn)動(dòng)的人，能夠掌握好排球運(yùn)動(dòng)的技巧，在生活之中經(jīng)常做做排球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)自己是非常有好處的。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇二
普通高校的體育課教學(xué)均采用專項(xiàng)選修形式。興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。教學(xué)，淺談體育課興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)。
關(guān)鍵詞：教學(xué)；興趣；自我鍛煉能力。
普通高校的體育課教學(xué)均采用專項(xiàng)選修形式，學(xué)生自主選擇有一定特長(zhǎng)的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。但問題在學(xué)校制定的專項(xiàng)內(nèi)容是根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有體育設(shè)施與條件而制定的，因此有許多學(xué)生并不能選到自己的專長(zhǎng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，故興趣與自我鍛煉能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要，下面就這一問題進(jìn)行分析。
一興趣的培養(yǎng)。
興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)并趨向某事物所特有的意向，它標(biāo)志一個(gè)人參加某種活動(dòng)的積極性，是個(gè)體主觀能動(dòng)性的一種體現(xiàn)?？萍颊撐?，教學(xué)。興趣能激發(fā)人們積極地獲取知識(shí)，掌握技能，愉快地從事某方面的活動(dòng)，使能力、智能不斷發(fā)展。在教學(xué)中對(duì)興趣的培養(yǎng)應(yīng)努力從以下4個(gè)方面開展。
1、樹立“學(xué)必求精”的思想。
任何體育項(xiàng)目對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，樹立不學(xué)則已，學(xué)必求精這并不難。但對(duì)普通大學(xué)生來(lái)講這似乎很難，因?yàn)樗麄兘佑|所學(xué)項(xiàng)目時(shí)間很短，有的學(xué)生更是只聽說，但從未實(shí)踐過。因此，教學(xué)課中技術(shù)技能的學(xué)習(xí)只能是整個(gè)教學(xué)的一部分，加強(qiáng)教學(xué)項(xiàng)目的理論學(xué)習(xí)就顯得很重要，常言道;內(nèi)行看門道，外行看熱鬧。例如在太極拳教學(xué)中，通過動(dòng)作結(jié)構(gòu)剖析太極拳對(duì)人體的作用，技術(shù)動(dòng)作與攻防的關(guān)系等，這樣學(xué)生就能在今后的教學(xué)中看到一些門道，而不是依葫蘆劃瓢地機(jī)誡模仿。這樣樹立不學(xué)則已，學(xué)必求精的思想就有了基礎(chǔ)。
2、“躍躍欲試”的調(diào)動(dòng)。
要想使學(xué)生對(duì)每次體育課都表現(xiàn)出“想學(xué)”的欲望，教師必須認(rèn)真?zhèn)湔n，力求使語(yǔ)言嚴(yán)謹(jǐn)精煉，態(tài)度和藹端莊，示范準(zhǔn)確輕松，優(yōu)美連貫，使學(xué)生在知覺意向中產(chǎn)生欽佩的連鎖反應(yīng)，即欣賞、羨慕、向往、思維、實(shí)踐。尤其是在動(dòng)作的示范要給人一種美感享受，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生“躍躍欲試”的興趣，產(chǎn)生良性興奮。認(rèn)知派心理皮亞杰等人的研究表明，當(dāng)感興輸入和現(xiàn)有認(rèn)知結(jié)構(gòu)之間具有中等程度的`不適應(yīng)時(shí)，人們的興趣最大。因此，學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，難度不能太大，若超越了學(xué)生已經(jīng)掌握的知識(shí)基礎(chǔ)和接受能力，通過努力暫時(shí)達(dá)不到預(yù)期的目的，則興奮的大腦會(huì)增添抑制因素，出現(xiàn)貪多嚼不爛，學(xué)不進(jìn)去，若難度太小，思維過程容易出現(xiàn)“空隙”，神經(jīng)系統(tǒng)往往會(huì)出現(xiàn)惰性，思想就會(huì)不自主地“開小差”了。所以，教師選擇的手段或編排的動(dòng)作，即要有一定難度，又要使學(xué)生經(jīng)過努力可以跨越的內(nèi)容為原則。使之在“欽佩”、“向往”的意向中，經(jīng)過思維而產(chǎn)生積極的實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提高興趣?？萍颊撐?，教學(xué)。
3、“區(qū)別對(duì)待”的合理應(yīng)用。
青年人有強(qiáng)烈的求知欲望，在課上常表現(xiàn)出兩種不同狀態(tài)：身體素質(zhì)好，活動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，對(duì)“新奇”的東西，有濃厚的興趣，什么都想試一試，身體素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱的學(xué)生，常表現(xiàn)出既想學(xué)，又害怕的消極情緒，怕“出洋相”，缺乏膽量和自信心。對(duì)前者，要防止蠻干合理安排，在不同時(shí)期提出不同要求，體現(xiàn)階段性和變異性，對(duì)后者，要分析產(chǎn)生困難或“畏懼”的原因，給予幫助。若由于身體素質(zhì)的發(fā)展?jié)M足不了技術(shù)要求，應(yīng)做到“素質(zhì)先行”或布置課外作業(yè)，發(fā)展專項(xiàng)所需的素質(zhì)，若由于過去學(xué)校場(chǎng)地器材條件差，或因受傷而引起恐懼心理，就要因人而異，貫徹由簡(jiǎn)到繁，由易到難，由分解到完整，由保護(hù)幫助到獨(dú)立完成等原則。例如，武術(shù)中的跳躍動(dòng)作或是前撲動(dòng)作時(shí)，首先由基礎(chǔ)好得很學(xué)生在教師的保護(hù)下完成練習(xí)，接著，挑選一位在學(xué)生心目中基礎(chǔ)差的學(xué)生完成同樣練習(xí)，當(dāng)他經(jīng)過努力完成了練習(xí)時(shí)，不僅顯示出極大的喜悅，看到了自己的“實(shí)力”，增加了自信心，進(jìn)而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的“欲望”，同時(shí)也打消了其他學(xué)生的恐懼心理，解放了思想，產(chǎn)生“增力”情緒。
4、鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。
教師在教學(xué)中不僅要要熟悉學(xué)生的特點(diǎn)，還要看到他們的微小進(jìn)步，以便使其積極性持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展。當(dāng)基礎(chǔ)差的學(xué)生學(xué)會(huì)一個(gè)新技術(shù)時(shí)，不僅內(nèi)心表現(xiàn)出極大的喜悅，行動(dòng)上還會(huì)顯示出敢于繼續(xù)參加實(shí)踐的積極效果。這時(shí)教師應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，促使同學(xué)及時(shí)肯定自己的進(jìn)步，進(jìn)行自我反饋，自我強(qiáng)化，樹立信心，培養(yǎng)與鞏固興趣。
二、自我煅煉能力的培養(yǎng)。
自我煅煉能力是指成功地完成自我鍛煉所必須具備的那些心理特征，為了發(fā)展學(xué)生自我鍛煉能力，必須使他們掌握相應(yīng)的知識(shí)、技能，一旦掌握了知識(shí)、技能，就能促進(jìn)其自我煅煉能力的發(fā)展?？梢姡晕遗跺憻捘芰κ且乐R(shí)、技能的掌握為轉(zhuǎn)移，并且在掌握知識(shí)、技能的過程中形成發(fā)展起來(lái)的。具體有以下6點(diǎn)：
1、對(duì)所學(xué)的各種知識(shí)技術(shù)的目的意義、技術(shù)要求應(yīng)簡(jiǎn)單扼要的說明，并使之在實(shí)踐過程中得到體驗(yàn)和加深，以便按照自己的情況選用適宜的練習(xí)方法和手段?？萍颊撐?，教學(xué)?？萍颊撐?，教學(xué)。
2、使學(xué)生掌握一定的體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生常識(shí)，掌握自我評(píng)價(jià)方法，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，這是堅(jiān)持長(zhǎng)期的科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)。
3、對(duì)同一性質(zhì)的能力，選用不同的手段、豐富的內(nèi)容、活潑的形式反復(fù)培養(yǎng)。例如，為了掌握傳球技術(shù)，可采用多種練習(xí)手段，其結(jié)果必然使同學(xué)在愉快、活躍的情緒中形成正確的動(dòng)作定型，從而掌握并提高傳球技術(shù)。
4、在不同的場(chǎng)地器材條件下，因人、因地制宜地進(jìn)行鍛煉的能力。如在準(zhǔn)備活動(dòng)中教給同學(xué)單人操、雙人操、行進(jìn)操等。又如，介紹陰雨天或缺乏場(chǎng)地器材條件的室內(nèi)、外練習(xí)方法，使之鍛煉時(shí)不受天氣及場(chǎng)地器材的干擾。
5、要求同學(xué)按課的內(nèi)容相互帶準(zhǔn)備活動(dòng)，并把它作為平時(shí)成績(jī)。由于經(jīng)過了學(xué)習(xí)、思維、實(shí)踐的體驗(yàn)，使所學(xué)知識(shí)技能得以鞏固提高。
6、了解主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，了解動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)看體育圖片，提高欣賞比賽的能力?？萍颊撐?，教學(xué)。這不僅豐富了生活情趣，提高了體育修養(yǎng)，也是學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，堅(jiān)持自我煅煉的需要?？萍颊撐模虒W(xué)。
三、小結(jié)。
體育課的興趣和自我煅煉能力的培養(yǎng)是體育教師有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)和同學(xué)的積極活動(dòng)中逐步形成的，教師不但要闡明各種活動(dòng)的意義，教給學(xué)生必要得理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)，而且要通過內(nèi)部豐富、形式活潑的教學(xué)手段使同學(xué)在良性興奮的活動(dòng)中得到體驗(yàn)，在自我反饋、自我強(qiáng)化中，不斷培養(yǎng)興趣與自我煅煉能力。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇三
游泳是一種普及性比較高的運(yùn)動(dòng)，游泳不僅可以作為一項(xiàng)娛樂運(yùn)動(dòng)，更重要的是游泳還可以強(qiáng)身健體，對(duì)整個(gè)身體健康都有好處，還能增加機(jī)體的抵抗力，提高身體適應(yīng)環(huán)境的能力，尤其是冬泳。那么游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些呢？下面我們從以下幾個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹一下。
1，改善心血管系統(tǒng)。
游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。
2提高肺活量。
肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12―15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。
3加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。
在游泳過程中，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
4增強(qiáng)抵抗力。
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。
5減肥。
游泳時(shí)身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)，因肥胖者體重大，使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷，使運(yùn)動(dòng)能力降低，易疲勞，并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行，肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，關(guān)節(jié)和骨骼損傷的危險(xiǎn)性大大降低。
6健美形體。
在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。
關(guān)于游泳運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值有哪些，我們就為大家介紹到這里，可見游泳的好處還是非常多的，能夠改善心血管系統(tǒng)，還能夠減肥，適合大多數(shù)人來(lái)練習(xí)。需要注意的是，游泳的時(shí)候一定要注意自己的人身安全，做好保護(hù)工作。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇四
每一種運(yùn)動(dòng)都有它的價(jià)值所在，而最根本的一個(gè)價(jià)值就是鍛煉身體，所以在生活當(dāng)中我們就應(yīng)該多去參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠效的抵抗疾病的入侵，而運(yùn)動(dòng)鍛煉方式有很多種，在現(xiàn)在來(lái)講武術(shù)成為了受到很多人喜愛的一種，那么下面就為大家詳細(xì)分析介紹一下，武術(shù)運(yùn)動(dòng)的極大鍛煉價(jià)值。
提高素質(zhì)，健體防身。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。
系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，周貢通過武術(shù)鍛煉，不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會(huì)攻防格斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。
武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng)，通過次防技術(shù)練習(xí)，拳打，腳踢，快摔等動(dòng)作的運(yùn)用，井在文字中互相揚(yáng)長(zhǎng)避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時(shí)、得勢(shì)，從而提高判斷力和應(yīng)變能力。這無(wú)疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力。尤其對(duì)公安武警和邊防指戰(zhàn)員更有實(shí)際意義和作用。
了解了它的運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值之后，那么對(duì)于這樣的武術(shù)鍛煉，大家是否蠢蠢欲動(dòng)呢，其實(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅僅是單一的，你所熟悉的跑步之類的運(yùn)動(dòng)，很多的運(yùn)動(dòng)都比較大的有樂趣，但是它同樣可以起到很好的鍛煉效果，所以大家可以多去了解和嘗試。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇五
漫水中心小學(xué)李銘通過多方面的調(diào)查深切的認(rèn)識(shí)到，要教好農(nóng)村小學(xué)的體育課，不是已經(jīng)按容易的事。體育教學(xué)工作的是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的不可缺少的重要環(huán)節(jié)。體育課對(duì)于小學(xué)生來(lái)說，不但能促進(jìn)他們的身心健康，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而，大部分農(nóng)村小學(xué)場(chǎng)地狹窄，運(yùn)動(dòng)器材不足，直接影響了學(xué)校體育課的正常進(jìn)行。如何做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使每位學(xué)生既學(xué)到知識(shí)又受到鍛煉，這是作為每一個(gè)體育教學(xué)工作者值得研究的課題，如何才能做好小學(xué)體育教學(xué)工作，可以從以下幾個(gè)方面著手。
一、熱愛學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣在農(nóng)村有很多學(xué)生對(duì)體育不感興趣，甚至有很多見長(zhǎng)對(duì)體育也不了解。所以熱愛學(xué)生是喚起學(xué)生興趣的首要條件，教師要對(duì)自己所從事的'學(xué)科教學(xué)工作充滿信心。要有強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感、工作兢兢業(yè)業(yè)，處處為人師表，關(guān)心愛護(hù)每位學(xué)生，特別是不能歧視基礎(chǔ)較差的學(xué)生，這樣他們才能在老師身上看到希望、看到榜樣，就能夠從老師的期待信任、關(guān)懷中得到鼓勵(lì)和勇氣，從而密切師生的感情，喚起學(xué)生對(duì)體育的興趣，反之，會(huì)產(chǎn)生學(xué)生的逆反心理。
另外，在體育課上，教師要多講一些關(guān)于體育課的理論知識(shí)，例如，體育課對(duì)學(xué)生有哪些好處，體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，體育在國(guó)際上的重要性等等，來(lái)啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育的愛好。
二、因地制宜，制定好計(jì)劃、備好課按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在實(shí)際的體育教學(xué)中，教學(xué)進(jìn)度與內(nèi)容的實(shí)施上是有一定的困難，我們必須根據(jù)場(chǎng)地器材的實(shí)際情況，選擇適合的內(nèi)容，更新教法，發(fā)揮適合學(xué)生對(duì)體育各種要求的作用，指定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，要以全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、傳授體育基本技能為準(zhǔn)則，充分提高學(xué)生積極主動(dòng)、刻苦的參加體育鍛煉的自覺性。精心備好每一堂課，組織好每一堂課，以合理的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地狹小，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生體育基礎(chǔ)狀況，課將學(xué)生分成男生組和女生組，或較強(qiáng)組或較弱組，采用輪換或分組不輪換相結(jié)合的教學(xué)方法進(jìn)行，積極組織亂換的組織工作，這樣教師便可以迅速而有序的近行教學(xué)工作。
三、參照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分利用場(chǎng)地器材，自制體育器材我國(guó)許多農(nóng)村學(xué)校差各地狹小，器材少，經(jīng)常出現(xiàn)“僧多粥少”現(xiàn)象。如很處理這種現(xiàn)象？首先，在安排體育課時(shí)，將體育課錯(cuò)開上，使不同班級(jí)，不同年級(jí)在不同節(jié)次上體育室外課。上課時(shí)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干活動(dòng)小組，每組使用不同器材，在相互輪換練習(xí)器材與場(chǎng)地，使場(chǎng)地與體育器材能夠滿足于學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，充分提高場(chǎng)地器材的有效利用率。其次，制作小器材。一些器材是市場(chǎng)中難以買到的，這就需要老師因地制宜，就地取材，制作出合適的體育器材。例如：用廢報(bào)紙制成接力棒，紙飛機(jī)，紙團(tuán)，紙包等投擲器材；用廢舊的輪胎制成鉆，跳，爬等多種器材。有些小器材還可以鼓勵(lì)學(xué)生自制，如橡皮筋，紗巾，紙飛機(jī)，小沙包等器材。還可以要求學(xué)校制作一些高矮不一的小籃球架，這樣就能使個(gè)子比較矮的學(xué)生提高上籃球課的信心，不再自卑投不上籃而苦惱。自制器材既方便又經(jīng)濟(jì)，可以提升教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、游戲中的體育為了活躍課堂氣氛，教師要從教學(xué)效果出發(fā)，通過精心設(shè)計(jì)，將最新的教學(xué)理念融入到每節(jié)課的教學(xué)過程中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，巧妙地穿插一些游戲活動(dòng)，這樣使學(xué)生始終處于一種“角色情境中”創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑的教學(xué)氛圍，就能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。例如：在上籃球課（傳球）時(shí)，穿插游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”，使學(xué)生興趣倍增，能夠很好的掌握傳球的基本方法和控球能力。又如，在短跑教學(xué)中，我們多利用游戲“讓距離跑”，“50米往返跑”等，調(diào)整能力相當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游戲，是不同水平的參與者受到氣氛的影響，逐漸提高參加運(yùn)動(dòng)的興趣，從而收良好的效果。游戲不僅可使每位農(nóng)村體育教師上好每節(jié)課，并且能很好地提高農(nóng)村小學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生愛好，促進(jìn)了農(nóng)村體育的發(fā)展。
總之，體育教師要解決“課程”的束縛，打破原有體育課的常規(guī)。小學(xué)生對(duì)新東西很感興趣，因此，體育教師在課程標(biāo)準(zhǔn)的要求范圍內(nèi)自由地，隨機(jī)地選擇適合學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡(jiǎn)單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡(jiǎn)單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。民族的振興在于體育，教育的振興在于教師，所以在實(shí)施新課程的今天，我們每一位體育教師要讓學(xué)生樹立“健康第一”，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。“身體是革命的本錢”，“終身體育”的思想和理念，不能因在以后的生活中，工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。有一句話說得好：“體育不好是廢品”，的確是這樣。因此，在“素質(zhì)教育”全面推進(jìn)的21世紀(jì)的今天，為了祖國(guó)的未來(lái)，每位從事體育教育的同仁要重視農(nóng)村小學(xué)體育課，并且上好每一堂體育課，讓我們每一位農(nóng)村的小學(xué)生體會(huì)到體育的情趣性，重要性。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇六
狀，上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。
1、啟發(fā)學(xué)生的天性。
愛玩、愛活動(dòng)是孩子的天性，把一年級(jí)學(xué)生的體育教材解剖、拆零，用游戲來(lái)主導(dǎo)，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識(shí)、教學(xué)為一體，滿足學(xué)生愛玩、好動(dòng)的心理和生理要求，同時(shí)也完成了教學(xué)任務(wù)。
把體育教材的內(nèi)容，根據(jù)具體情況，化整為零，分別放到幾個(gè)游戲中去進(jìn)行教學(xué)，效果就比較理想。比如，教材中的隊(duì)形內(nèi)容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學(xué)生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫好與學(xué)生人數(shù)同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊(duì)形圖案。鈴聲響了，首先要帶領(lǐng)學(xué)生們做游戲——站圈。教師讓每個(gè)學(xué)生自由選擇一個(gè)圈站好，看誰(shuí)動(dòng)作快。而后教師指導(dǎo)學(xué)生出圈，比誰(shuí)最聽指揮。重復(fù)幾次，每次提出一個(gè)要求，學(xué)生們很自然的理解了集合、解散的含義，學(xué)會(huì)了立正、稍息的站姿，并能根據(jù)教師一定的口令做出規(guī)范的動(dòng)作。
有站圈游戲?yàn)榛A(chǔ)，教師指揮學(xué)生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊(duì)形圖案依次變化著展現(xiàn)在學(xué)生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時(shí)機(jī)，教師再把換位的游戲串進(jìn)去，與高人和矮人的游戲交替進(jìn)行，使每個(gè)學(xué)生能夠都有選擇在不同隊(duì)形里出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，親自體驗(yàn)站隊(duì)的樂趣，欣賞隊(duì)形千變?nèi)f化的美感，享受親自參與創(chuàng)造美的收獲和成功的興奮，提高學(xué)習(xí)體育的興趣。使學(xué)生的認(rèn)識(shí)到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學(xué)會(huì)了站隊(duì)，能站多種隊(duì)形，這樣，枯燥無(wú)味的隊(duì)列隊(duì)形教材，經(jīng)過游戲化處理，活了起來(lái)，邊的有情趣多了。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇七
中學(xué)生的健康教育是家長(zhǎng)、學(xué)校甚至是社會(huì)所關(guān)注的問題,這個(gè)問題涉及到每一位學(xué)生、每一個(gè)家庭、每一個(gè)社會(huì)人的一生。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,我們每一方有權(quán)也有責(zé)任來(lái)為孩子的健康教育負(fù)責(zé)。不管是小學(xué)生,初中生,還是高中生,健康教育萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。
世界衛(wèi)生組織(who)對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況,而不是沒有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說明健康不僅是生理的,而且還是心理的、行為的`。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義,也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。
為此,我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念,并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo),實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí),還片面認(rèn)為沒有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí),繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等,使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳,心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。
隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣,到國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域,這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成,一條是運(yùn)動(dòng)主線,另一條是健康主線,包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上,小學(xué)叫《體育》,初、高中叫《體育與健康》。《課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出,初中的體育與健康課程,不是“體育+健康教育”,是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主,同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程”,是“體育+健康教育”,并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分,一般18學(xué)時(shí)。因此,課改后的高中階段,體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
三、體育教師在健康教育中面臨的新要求。
體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性;要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境;要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同,并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求;體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異,并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。
體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律,通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容,結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法,還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì),主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。如:體育教師應(yīng)了解和理解體能與個(gè)人健康、健康促進(jìn)與疾病預(yù)防、傷害的預(yù)防與處理、心理與情緒健康、酒精、吸煙與其他藥物、營(yíng)養(yǎng)、人與人之間的關(guān)系、生長(zhǎng)發(fā)育與家庭健康、社會(huì)與環(huán)境健康、導(dǎo)致艾滋病的性行為、其他性傳染疾病和意外懷孕、過度節(jié)食、過度缺乏體育運(yùn)動(dòng)等健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容。
由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動(dòng)性特點(diǎn),并以大量課外體育活動(dòng)為其強(qiáng)大支撐,因此除了本身所具有的健身功能外,還能有效地提高人體的各種自救能力,避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。它能使青少年掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng),具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力,克服意外事故的良好體力,并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。因此體育教師在工作職責(zé)上,要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生安全,不僅如《課程標(biāo)準(zhǔn)》所言,應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”,也應(yīng)當(dāng)與社會(huì)和家庭相互配合,共同做好學(xué)生的生命安全教育和維護(hù)工作,要能真正擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全教育的職責(zé),成為學(xué)生生命安全和健康的“護(hù)花使者”。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇八
經(jīng)過多年的體育教學(xué)實(shí)踐，得出一個(gè)結(jié)論：體育是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和有良好的社會(huì)適應(yīng)能力的重要教育內(nèi)容和教育手段。
1體育課最基本的作用是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，教會(huì)學(xué)生體育的基本知識(shí)、基本技能。
通過體育課堂，根據(jù)學(xué)生身體情況，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)量，可以改善心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。體育課上教師教一些基本知識(shí)，如隊(duì)列隊(duì)形、籃球戰(zhàn)術(shù)、健康知識(shí)等等。體育課堂教學(xué)把運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)作為基礎(chǔ)，把掌握運(yùn)動(dòng)技能作為體育教學(xué)的本質(zhì)功能。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的最終目的.是為了運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，在運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能的過程中提高運(yùn)動(dòng)技能水平，形成運(yùn)動(dòng)愛好、專長(zhǎng)和習(xí)慣，在不斷的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法的學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)，逐步養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，寓德育與體育之中。
體育教學(xué)含有豐富的德育內(nèi)容：如教育學(xué)生愛祖國(guó)、樹立遠(yuǎn)大理想、繼承革命傳統(tǒng)，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)友愛等等。從多種角度幫助學(xué)生形成高尚的道德品質(zhì)。在體育教學(xué)中通過生動(dòng)的動(dòng)作形象，寓德育與體育之中，不斷發(fā)展學(xué)生德育上的自我教育能力。
在隊(duì)列、隊(duì)形教學(xué)中，通過統(tǒng)一指揮，注意觀察每一位學(xué)生，對(duì)在隊(duì)列、隊(duì)形中表現(xiàn)不好的同學(xué)進(jìn)行批評(píng)教育，指出他們的這種表現(xiàn)會(huì)造成整個(gè)隊(duì)形不整齊，而影響全局，教育他們?cè)诰毩?xí)中刻苦認(rèn)真，遵守紀(jì)律，使他們養(yǎng)成動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，培養(yǎng)嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進(jìn)步的喜悅，拼搏的樂趣，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生健康水平，成為社會(huì)的主人，具有重要的促進(jìn)作用，這是由體育活動(dòng)的社會(huì)特征所決定的。在體育活動(dòng)或競(jìng)賽當(dāng)中，既有互相協(xié)作配合，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)，又必須遵守一定規(guī)則進(jìn)行比賽活動(dòng)，這種在體育活動(dòng)中形成的交往合作、競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則的意識(shí)和行為會(huì)遷移到日常社會(huì)生活、學(xué)習(xí)、工作中去，有利于社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。在體育運(yùn)動(dòng)中提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，主要表現(xiàn)為提高學(xué)生遵守游戲規(guī)則的能力、尊重并關(guān)心他人的意識(shí)、合作精神、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和心理承受能力。
當(dāng)前社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生“吃苦耐勞”的能力將是適應(yīng)社會(huì)生活的必要條件之一。在體育教學(xué)中，體育教師合理安排運(yùn)動(dòng)量，并帶有一定的強(qiáng)制性。在教學(xué)過程中使學(xué)生的活動(dòng)有一定的強(qiáng)度，能夠起到一定的“刺激”作用，讓學(xué)生在教師、同學(xué)的鼓勵(lì)下、集體榮譽(yù)的影響下，克服惰性，提高“吃苦耐勞”的能力，發(fā)揚(yáng)艱苦拼搏的精神，為今后的社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。
體育課堂對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展有著不可或缺的作用。體育教師要結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和體育理論，重視學(xué)生個(gè)性能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生自我生存的能力。努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體質(zhì)健康、身心全面發(fā)展、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力的建設(shè)者和接班人。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇九
跆拳道是很常見的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)這些運(yùn)動(dòng)在選擇上，完全是可以放心進(jìn)行的，跆拳道對(duì)提高身體體質(zhì)有很好幫助，而且長(zhǎng)期的選擇，對(duì)促進(jìn)身體各方面發(fā)展有很好幫助，因此這樣的運(yùn)動(dòng)是很多家長(zhǎng)給孩子們的選擇，那跆拳道的鍛煉價(jià)值是什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
在練習(xí)跆拳道的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很重視禮儀，所以在練習(xí)的時(shí)候，也能鍛煉我們的素養(yǎng)。
如今越來(lái)越多的家長(zhǎng)支持孩子參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，希望孩子能夠把跆拳道的精神帶進(jìn)日常生活中，以增加她們的自信心及獨(dú)立性，為將來(lái)成為棟梁之才打下基礎(chǔ)。
作為一門強(qiáng)身健體又鍛煉意志的體育項(xiàng)目，跆拳道能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)的壓力，在勞逸結(jié)合中改善他們的學(xué)習(xí)精神狀態(tài)。
跆拳道的每一個(gè)動(dòng)作對(duì)準(zhǔn)確性、速度、力量及控制能力的要求很高，非常能練就訓(xùn)練者勤奮、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)的意志品德，同時(shí)也對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)，增高及加強(qiáng)他們自我保護(hù)的能力，因此跆拳道是非常適合青少年學(xué)生練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。
很多學(xué)校的老師也表示，不能讓孩子只做一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器，應(yīng)該培養(yǎng)他們多樣的興趣愛好，跆拳道既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)良好的品德，有些學(xué)校都開設(shè)了跆拳道這樣一門副課。
跆拳道十分注重跆拳道文化禮儀的教導(dǎo)，練習(xí)跆拳道的每個(gè)過程都充滿的仁義尚禮的氣氛和精神。
級(jí)位和段位低的要向段位高者行禮，后入門者要尊重先入門者等等。
孩子在摸索動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，也會(huì)使得他們?cè)邗倘蓝Y儀文化的感染下，變得謙敬禮讓！
此外，學(xué)員從白帶升到黃帶并不會(huì)很艱難，這無(wú)疑能夠提高孩子的自信和勇敢。有了自信，就能消除緊張與膽怯，就能在戰(zhàn)勝自我的過程中鍛煉出從容和積極的態(tài)度。
在對(duì)跆拳道的鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)后，對(duì)這樣運(yùn)動(dòng)的選擇，家長(zhǎng)和孩子都可以放心進(jìn)行，不過對(duì)跆拳道選擇上，都是要長(zhǎng)期進(jìn)行，尤其是對(duì)年幼的孩子，既然選擇了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要長(zhǎng)期的進(jìn)行，否則停止后在鍛煉，對(duì)身體也是會(huì)有影響的。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十
高校體育課程面臨著改革的大趨勢(shì)，高校體育教師應(yīng)該采取多種教學(xué)手段與方法，使用生活中的一些情景進(jìn)行情景教學(xué)。野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)是一種很好的情景教學(xué)模式，這種教學(xué)模式依托野外的自然環(huán)境，將生存生活作為主要的方法手段，培養(yǎng)學(xué)生具備較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身心素質(zhì)。教師在開展野外生存生活訓(xùn)練教學(xué)時(shí)要注意：（1）明確設(shè)置課程目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是多方面、多層次的，既有學(xué)生身體健康方面目標(biāo)，也教育的社會(huì)目標(biāo)等。（2）設(shè)置好課程教學(xué)內(nèi)容。野外生存生活訓(xùn)練課程涉及學(xué)科范圍十分廣泛，如教育學(xué)、心理學(xué)及地質(zhì)學(xué)等，教師應(yīng)該安排好學(xué)時(shí)與課時(shí)，使用一些簡(jiǎn)易的工具及學(xué)?，F(xiàn)成資源在校園內(nèi)模擬教學(xué)，可以將學(xué)校單雙杠模擬簡(jiǎn)易云梯、借助樹枝木板等模擬沼澤區(qū)等開展教學(xué)。進(jìn)行過知識(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，可以給學(xué)生安排3~5天的野外生存生活訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)，將課堂上教學(xué)轉(zhuǎn)移到自然環(huán)境中，讓已經(jīng)有基本知識(shí)及技能的學(xué)生參與到野外鍛煉中，參與到野外生存生活活動(dòng)中去。教師在這個(gè)過程中一定要確保學(xué)生的安全，前期準(zhǔn)備與動(dòng)員工作也要做好。
4.2“文化植入式”教學(xué)模式。
開展高校體育課情景教學(xué)，可以借助現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，采用“文化植入式”教學(xué)模式與手段，利用多媒體技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等，將我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中有關(guān)的文化元素，采用直觀形象的手段呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)民間體育形態(tài)及文化環(huán)境。教師在講解采茶舞時(shí)，可以借助多媒體等手段媒介，生動(dòng)形象地展示桂東南的茶園風(fēng)光，將采茶舞原生態(tài)地展示出來(lái)，利用網(wǎng)絡(luò)方便快捷及信息量大優(yōu)勢(shì)，將傳統(tǒng)文化植入到體育課程教授過程中，教師可以將一些文字、圖片及視頻等資料上傳到網(wǎng)絡(luò)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的檢索瀏覽的環(huán)境與條件。教師也可以采用情景教學(xué)模式增強(qiáng)教學(xué)效果，在教學(xué)過程中，有目的地引入一些情緒色彩及形象比較鮮明生動(dòng)的.場(chǎng)景，引起學(xué)生注意、激發(fā)學(xué)生的態(tài)度體驗(yàn)，加深學(xué)生對(duì)教材的理解程度，促進(jìn)學(xué)生心理機(jī)能的發(fā)展。這種教學(xué)方法的核心是激發(fā)學(xué)生情感，教師應(yīng)該將“文化植入式”教學(xué)方法作為一種重要的情景教學(xué)方法，組織學(xué)生到一些民族傳統(tǒng)體育流傳的村落，深入了解學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)文化情景，并參與到當(dāng)?shù)氐捏w育活動(dòng)中去，感受民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵與魅力。例如，桂東南采茶舞通常情況在一些傳統(tǒng)節(jié)日或者是重大慶典時(shí)舉辦，體育教師可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，組織學(xué)生深入民間、觀看采茶舞活動(dòng)慶典，參加當(dāng)?shù)厝嗣竦牟刹栉杌顒?dòng)，還要采集其中的文化脈絡(luò)與形態(tài)精髓，增強(qiáng)其對(duì)采茶舞的認(rèn)識(shí)。
4.3開展拓展訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)。
拓展訓(xùn)練引入高校體育課程中是一項(xiàng)改革與創(chuàng)新，不僅豐富了高校體育課內(nèi)容，還增強(qiáng)了體育課的趣味性。教師可以使用拓展訓(xùn)練實(shí)踐課開展情境模式教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性及實(shí)際情況，采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與實(shí)踐模式，提高大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力?？梢蚤_展團(tuán)隊(duì)協(xié)作式的體育項(xiàng)目，如“人椅”“眾志成城”等體育項(xiàng)目，但是避免重復(fù)安排體育項(xiàng)目。教師安排體育項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該遵守先簡(jiǎn)單、后復(fù)雜，先個(gè)人、后集體等原則，根據(jù)高校體育課程大綱，安排好主要項(xiàng)目，然后安排其他體育項(xiàng)目。
5結(jié)語(yǔ)。
當(dāng)前高校體育課程已經(jīng)不能滿足學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)的需求，需要不斷改革與發(fā)展，高校體育教學(xué)也必須緊跟新課程改革要求，以學(xué)為主體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變單一的教學(xué)內(nèi)容與形式，采用情景教學(xué)模式，提高體育教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]韓豫.高校體育課改革初探[j].才智，（24）：30.
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十一
準(zhǔn)備活動(dòng)是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動(dòng)，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機(jī)能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)否適宜，對(duì)學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動(dòng)性游戲，健美操的基本動(dòng)作等，采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)既可以使學(xué)生很快對(duì)體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'是為了把學(xué)生的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對(duì)性地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運(yùn)動(dòng)部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運(yùn)動(dòng)要適宜做準(zhǔn)備活動(dòng)，一定要控制好運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量太小，則起不到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運(yùn)動(dòng)量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動(dòng)作踏實(shí)認(rèn)真，能按要求完成。否則就是運(yùn)動(dòng)量偏小或偏大。
四、要考慮當(dāng)時(shí)的氣候條件在氣溫偏低時(shí)，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會(huì)反射性地引起血管收縮。粘滯性會(huì)增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度減??；神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，時(shí)間要稍長(zhǎng)一些，強(qiáng)度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可相對(duì)短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個(gè)方面，是體育教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需要考慮的，還有一些因素，如場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十二
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
1、內(nèi)容的變化：
技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
2、地點(diǎn)的變化：
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
3、帶操人的變化：
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
4、分組的變化：
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
5、聽覺的變化：
活躍起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十三
準(zhǔn)備活動(dòng)的主要任務(wù)是在較短的時(shí)間里，迅速將學(xué)生組織起來(lái)，通過多樣化的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生正確的體態(tài)和姿勢(shì)，使之身體各器官系統(tǒng)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。因此，準(zhǔn)備活動(dòng)的效果如何，對(duì)上好課、防止傷害事故、促進(jìn)學(xué)生迅速的掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能有著重要意義。作為體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)，在實(shí)際教學(xué)運(yùn)用中也還存在著一些問題：老一套的慢跑、隊(duì)列隊(duì)行、或原地徒手操等動(dòng)作單一、公式化的形式，致使學(xué)生對(duì)體育課感到枯燥無(wú)味，厭學(xué)，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。為了解決上述問師，筆者現(xiàn)提出幾點(diǎn)想法：
教師要充分考慮到授課對(duì)象的生理、心理特點(diǎn)，以及年齡、訓(xùn)練水平，根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件進(jìn)行設(shè)計(jì)、編排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到常教常變。要設(shè)計(jì)、編排出可操作性的內(nèi)容和形式，在設(shè)計(jì)、編排準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和形式時(shí)，應(yīng)充分考慮天氣情況，課堂的任務(wù)、內(nèi)容以及基本教材的難易程度等，應(yīng)避免準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、形式的單調(diào)化、一般化和公式化，應(yīng)多采用一些新異刺激，促使學(xué)生達(dá)到活躍氣氛、發(fā)展思維、激發(fā)興趣以提高教學(xué)質(zhì)量。例如，同樣的徒手操，可以通過節(jié)奏、手段、方向、路線等變化，變化出豐富多彩的動(dòng)作，以引導(dǎo)學(xué)生思想集中，提高學(xué)習(xí)興趣與興奮性。除徒手操外，還可以持輕器械，根據(jù)各器械的特性，并配合協(xié)調(diào)的身體動(dòng)作，不僅能全面鍛煉身體，而且增加了動(dòng)作的美感。
隨著物質(zhì)、文化生活的提高，愛美之心，人皆有之。人們對(duì)美的追求和愿望更強(qiáng)烈了，渴望具有健康的身體、優(yōu)美的體型、端莊的舉止、瀟灑的風(fēng)度。在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中，出現(xiàn)了各種健美操，這種融音樂、舞蹈與體育健身于一體的改革，豐富了體育教學(xué)手段，使體育課情趣盎然，受到了廣大學(xué)生的歡迎。體育課的任務(wù)并不只是做健美操，但是作為準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容之一，健美操或其他舞蹈是符合生理、心理特點(diǎn)的。舞蹈灑脫協(xié)調(diào)，剛健而幅度大，能充分活動(dòng)身體，促進(jìn)肌肉勻稱的發(fā)展，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，使學(xué)生練就優(yōu)美端莊的體態(tài)。音樂進(jìn)課堂，不僅能激發(fā)人們的情緒，表現(xiàn)人的思想感情，而且還有助于發(fā)展想象力和表現(xiàn)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒，在較短的時(shí)間內(nèi)，使身體發(fā)熱，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。體育、舞蹈、音樂三位一體是體育、藝術(shù)、美育的結(jié)合。
在實(shí)踐中，要挑選健康的、能激發(fā)情操的動(dòng)作與音樂，要注意服從體育課的任務(wù)，不能把體育課上成舞蹈課或音樂課。
所謂“實(shí)”就是實(shí)效，從體育教育的`任務(wù)出發(fā)，根據(jù)對(duì)象的生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，結(jié)合學(xué)校實(shí)際條件，進(jìn)行因地制宜、切合實(shí)際的教學(xué)。通過準(zhǔn)備活動(dòng)形式使體育課呈現(xiàn)出內(nèi)容豐富多樣、生動(dòng)活潑、主動(dòng)積極的良好氣氛，到達(dá)練身、健身，全面發(fā)展的實(shí)際效果。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容和形式要多樣化，要隨著課的類型、教材的性質(zhì)及課的任務(wù)等變化而變化，使教學(xué)顯得更加生動(dòng)活潑，提高準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的實(shí)效性。
總之，準(zhǔn)備活動(dòng)形式要打破傳統(tǒng)的單調(diào)、乏味、一般化、公式化的老框框。不僅要使學(xué)生在多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)中得到多種多樣的快樂感受，發(fā)展學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和個(gè)性。而且能誘發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的積極性。
從而達(dá)到提高體育課質(zhì)量的目的。同時(shí)，也促進(jìn)教師在平時(shí)的體育教育教學(xué)中能認(rèn)真?zhèn)湔n，刻苦鉆研教材，精心編排教法，提高業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力。
（作者單位：551399貴州省貴定縣第一中學(xué)）。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十四
教學(xué)小學(xué)四年級(jí)壘球投擲這一課時(shí)，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“壘球投擲打地鼠”的教學(xué)情境，并將這個(gè)情境貫穿教學(xué)始終。在教學(xué)導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我跟學(xué)生們吐槽了自己的苦惱，調(diào)皮的小地鼠們老是偷吃菜園子里的蔬菜，弄得一片狼藉，我們?cè)撛趺崔k呢？以此，導(dǎo)入“打地鼠”的教學(xué)主題———壘球投擲目標(biāo)物。通過這樣趣味的教學(xué)情境，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們“投球”的積極性很高，很多學(xué)生看到我事先準(zhǔn)備好的地鼠模型，就想動(dòng)手投球。因此，我就依照打地鼠———壘球投擲———慶功宴的教學(xué)主線，將“打地鼠”的活動(dòng)情境貫穿于教學(xué)的始終。
二、形象類比為方，增進(jìn)學(xué)生技術(shù)理解。
小學(xué)生還不具備獨(dú)立的邏輯思維能力，因此，煩瑣、復(fù)雜的技術(shù)性講解對(duì)他們而言，缺乏吸引力，消化起來(lái)頗為吃力，往往會(huì)出現(xiàn)溝通失敗的尷尬局面。因此，我以為，教師在教學(xué)過程中，尤其是在技能講解過程中，一定要講究語(yǔ)言輸出方式，關(guān)注自己的語(yǔ)言表達(dá)，嘗試結(jié)合生活實(shí)例，通過打比方、對(duì)比、形象化等語(yǔ)言加工方式，將抽象的技能講解轉(zhuǎn)換為形象生動(dòng)的實(shí)例分析，并配合專業(yè)的動(dòng)作示范、分解示范等，以此增進(jìn)學(xué)生們對(duì)體育專業(yè)知識(shí)的理解，提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)小學(xué)六年級(jí)體育跆拳道啟蒙課時(shí)，我考慮到本課的教學(xué)能力目標(biāo)主要在于幫助學(xué)生了解跆拳道的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)跆拳道三種口令及一種基本腿法———前踢，技能目標(biāo)并不難以實(shí)現(xiàn)，難就難在如何生動(dòng)形象地滲透跆拳道文化知識(shí)，在“以禮始，以禮終”的'崇禮尚武精神中增進(jìn)學(xué)生們對(duì)技術(shù)的理解，掌握前踢要領(lǐng)。為此，我穿一襲正規(guī)的教練服上課，把自己化身為跆拳道教練，而不是平時(shí)的體育老師，一開課，學(xué)生們就嘰嘰喳喳對(duì)我的一襲教練服討論了起來(lái)。我并不著急著打斷他們，整頓紀(jì)律，而是讓學(xué)生們說說，今天的老師有什么不一樣？哪里不一樣？有的學(xué)生說，老師穿了跆拳道服；有的學(xué)生說，老師今天更加帥氣了；有的學(xué)生說，老師今天變成跆拳道教練了……在學(xué)生的討論中，我開始滲透跆拳道禮儀的講解。在本課的教學(xué)中，我旨在以形象生動(dòng)的教學(xué)情境與互動(dòng)，為學(xué)生們拉開跆拳道學(xué)習(xí)的帷幕，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谟H身的體驗(yàn)中，感受跆拳道的魅力。
三、嚴(yán)明紀(jì)律，提升學(xué)生安全意識(shí)。
體育教學(xué)不同于其他基礎(chǔ)學(xué)科，它的教學(xué)場(chǎng)所、教學(xué)內(nèi)容以及開放靈活的教學(xué)方式?jīng)Q定了其隱藏的諸多不安全因素，也正是這些看得見、看不見的安全隱患時(shí)刻地告誡著我們，安全是第一要?jiǎng)?wù)。因此，在教學(xué)過程中，教師既要以親和的教學(xué)語(yǔ)言，和學(xué)生們打成一片，又要適時(shí)地樹立嚴(yán)厲形象，以鏗鏘有力的教學(xué)言語(yǔ)規(guī)范學(xué)生們的教學(xué)活動(dòng)，明確體育游戲規(guī)則，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)活動(dòng)的紀(jì)律性、條理性與規(guī)范性。教學(xué)小學(xué)五年級(jí)體育“跳躍：立定跳遠(yuǎn)”這一課時(shí)，我考慮到，五年級(jí)的學(xué)生們活潑好動(dòng)，主觀性強(qiáng)，他們已經(jīng)有著豐富的體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與較為獨(dú)立的活動(dòng)能力，因此，跳躍這個(gè)技能動(dòng)作對(duì)于他們而言，就仿佛生活中的家常便飯，并不陌生，而立定跳遠(yuǎn)不過是跳躍中的冰山一角。再且，我發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)過程中，不少學(xué)生，特別是男生，學(xué)習(xí)態(tài)度并不端正，在教學(xué)過程中嘻嘻哈哈，覺得不需要教，他們也可以跳得很遠(yuǎn)。因此，在教學(xué)示范中，我一改導(dǎo)入環(huán)節(jié)的“和藹可親”形象，搖身一變成為不茍言笑的體育教練，一板一眼地跟學(xué)生們講解并示范立定跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)與技術(shù)要點(diǎn)，尤其是上下肢的協(xié)調(diào)配合。在示范過后，我引導(dǎo)學(xué)生們以小組為單位，開展慢動(dòng)作回放活動(dòng)，做到一擺二蹲三起跳，將動(dòng)作做到位，做到安全。同時(shí)，在示范模仿活動(dòng)后，為了活躍課堂教學(xué)氛圍，我設(shè)計(jì)了“青蛙跳”的游戲比賽，在比賽中，我在操場(chǎng)上事先畫了一個(gè)大十字架，組織四個(gè)小組從十字架四個(gè)方向同時(shí)起跳，比比看哪一個(gè)小組最先達(dá)到十字架的中心點(diǎn)，以此豐富“跳”的形式與內(nèi)容，將嚴(yán)格的技能示范與活躍的游戲?qū)嵺`有機(jī)地融合為一體。
四、結(jié)語(yǔ)。
總之，言無(wú)止境。教學(xué)語(yǔ)言是一門博大精深的藝術(shù)，它需要我們結(jié)合自身的教學(xué)風(fēng)格，不斷去探索、不斷去揣摩、不斷去深化、不斷去創(chuàng)造。在體育教學(xué)中，亦是如此，雖說它以學(xué)生的身體訓(xùn)練為主要教學(xué)目標(biāo)，以游戲活動(dòng)為依托，但仍以教學(xué)語(yǔ)言為媒介，以教學(xué)語(yǔ)言為知識(shí)輸出、信息交流、資源分享的途徑。由此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)根植于體育的學(xué)科特點(diǎn)，立足于學(xué)生的發(fā)展需求，不斷提高自身的語(yǔ)言素養(yǎng)，形成自己的語(yǔ)言魅力，感染更多的學(xué)生。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十五
小學(xué)班主任管理語(yǔ)言藝術(shù)的運(yùn)用，需要講求一定的方法，以保證語(yǔ)言運(yùn)用的有效性與真實(shí)性。
1．語(yǔ)言要真實(shí)幽默，保持課堂氣氛的活躍性。
小學(xué)班主任在對(duì)待學(xué)生的時(shí)候，最主要的就是真誠(chéng)，爭(zhēng)取能夠與學(xué)生成為彼此信賴的朋友。要拉近學(xué)生與教師之間心與心的距離，首先教師就要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，在這一過程中需要注意的是，教師要保持幽默風(fēng)趣，始終讓課堂氣氛保持著活躍，讓學(xué)生覺得教師很平易近人，和藹可親，這樣學(xué)生才愿意與教師溝通，班級(jí)管理才能夠取得最佳的效果。例如，課堂上兩個(gè)學(xué)生發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，班主任看著這兩個(gè)學(xué)生沒有說話，當(dāng)時(shí)的氣氛非常緊張，過了一小會(huì)，班主任說了一句：“不玩拉倒，沒你更好?！边@句話一出，課堂上所有學(xué)生都笑了，課堂氣氛瞬間的和諧，之后班主任與這兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行了交談，并通過協(xié)調(diào)，很好地處理了他們兩個(gè)之間的矛盾。
2．注重差異。
班主任在管理的過程中需要注意言之有別，由于每位學(xué)生的興趣與自身的特點(diǎn)不同，就需要教師要采用不同的管理語(yǔ)言與學(xué)生進(jìn)行溝通，以保證有效性。例如，對(duì)于那些性格比較內(nèi)向的學(xué)生，班主任要了解學(xué)生，要明白，這樣的學(xué)生很難接受班主任的批評(píng)，尤其在眾多的學(xué)生面前進(jìn)行批評(píng)。那么班主任就要平靜地與學(xué)生溝通，并且要保持和氣的語(yǔ)言，注意語(yǔ)言的婉轉(zhuǎn)，這樣內(nèi)向的學(xué)生才能夠更容易接受班主任話語(yǔ)，并認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。而對(duì)于那些比較外向的、性格剛烈的學(xué)生，班主任一定不要用過激的語(yǔ)言去刺激學(xué)生，避免這樣的學(xué)生從內(nèi)心反感班主任的講話，并對(duì)班主任產(chǎn)生抵觸的心理。另外，還有一些學(xué)生自卑感比較強(qiáng)，對(duì)待這樣的學(xué)生，班主任要少一些批評(píng)，給予他們更多的鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，讓他們?cè)诎嘀魅蔚目隙ㄖ?，樹立起自信心，從而得到更好的發(fā)展。也有一些小學(xué)生自以為是，覺得自己很強(qiáng)，目中無(wú)人，那么對(duì)這樣的學(xué)生教師要直接點(diǎn)出他們的缺點(diǎn)，用激烈的'言辭去激發(fā)他們，讓他們通過自我反省清醒地認(rèn)識(shí)到自身的不足，并在教師的引導(dǎo)之下進(jìn)行改正。總而言之，班主任在對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理的過程中，一定要注意管理的語(yǔ)言藝術(shù)，提高自己的語(yǔ)言運(yùn)用水平，以免在管理的過程中傷害到學(xué)生。
二、結(jié)束語(yǔ)。
隨著課改的深入發(fā)展，不僅對(duì)教師教學(xué)方面提出了更高的要求，也對(duì)班主任語(yǔ)言運(yùn)用方面提出了更高的要求。班主任語(yǔ)言運(yùn)用水平的高低，直接關(guān)系到班級(jí)管理的正常水平，為此，教師要高度重視管理語(yǔ)言藝術(shù)的運(yùn)用。運(yùn)用的過程中，需要在與學(xué)生溝通方面注意以學(xué)生為話題的中心，真正的讓學(xué)生感受到老師一直都在關(guān)注著他們，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而最大限度地實(shí)現(xiàn)管理語(yǔ)言藝術(shù)的作用。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十六
1.1優(yōu)化培養(yǎng)方案，確定培養(yǎng)目標(biāo)在培養(yǎng)體育院校藝術(shù)人才方面，院校管理人員要想真正培養(yǎng)藝術(shù)類人才，就首先要從院校的培養(yǎng)方案入手。培養(yǎng)方案主要包括藝術(shù)類人才的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)要求以及課程設(shè)置和就業(yè)方向等，其中人才培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置要從社會(huì)和項(xiàng)目發(fā)展的角度出發(fā)，結(jié)合體育藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn)，制定符合實(shí)際的人才培養(yǎng)目標(biāo)，例如北京體育大學(xué)中的表演專業(yè)在培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)置上的內(nèi)容包括培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展，具備扎實(shí)馬克思主義理論基礎(chǔ)，熟悉體育理論和表演學(xué)理論，熟練掌握當(dāng)代體育表演知識(shí)和技能，具備從事體育表演和形象塑造設(shè)計(jì)組織和編導(dǎo)能力。從這一培養(yǎng)目標(biāo)中可以看出，體育院校在進(jìn)行藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置時(shí)應(yīng)該考慮到其復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)問題，注重突出體育藝術(shù)專業(yè)的實(shí)用性。在課程當(dāng)中也可以增加實(shí)踐性教學(xué)課程，以便培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際技能能力，像是武漢音樂學(xué)院在舞蹈主修方向的培養(yǎng)目標(biāo)當(dāng)中就有增加藝術(shù)實(shí)踐的內(nèi)容。因此，體育院校在設(shè)置藝術(shù)類人才培養(yǎng)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該將適應(yīng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的高素質(zhì)、強(qiáng)能力、寬口徑、厚基礎(chǔ)和從事藝術(shù)體育工作作為目標(biāo)定位，從這幾個(gè)方面對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置。
1.2加強(qiáng)課程體系建設(shè)，突出教學(xué)特色在課程體系建設(shè)方面，體育藝術(shù)課程體系應(yīng)該充分體現(xiàn)體育藝術(shù)特點(diǎn)，符合體育藝術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持體育和藝術(shù)相融合的原則，從而能夠構(gòu)建出符合社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求的體育藝術(shù)課程體系。體育院校在課設(shè)體育、藝術(shù)欣賞課、藝術(shù)概論等基本課程的同時(shí)還應(yīng)該增加藝術(shù)體驗(yàn)和藝術(shù)實(shí)踐的課程，通過這些實(shí)踐性的課程活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)新能力和審美素養(yǎng)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注意把握好學(xué)生能力和知識(shí)傳授之間的關(guān)系，將各個(gè)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現(xiàn)各學(xué)科教學(xué)資源之間的共享，提高人文社科知識(shí)在整個(gè)體育藝術(shù)課程中的地位。同時(shí)，體育院校在建設(shè)相應(yīng)課程體系過程中，還應(yīng)該注重突出自己院校的特色，將學(xué)習(xí)、應(yīng)用、總結(jié)和創(chuàng)新這幾個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容一一做好，并增加自己院校的特色，從而形成符合院校實(shí)際的體育藝術(shù)課程體系。
1.3加強(qiáng)課程改革，創(chuàng)新教學(xué)策略例如可以減少部分運(yùn)動(dòng)專業(yè)的課程，增加突出藝術(shù)特色的課程，例如體育美學(xué)、藝術(shù)概論和音樂欣賞等課程。也可以增加操作性較強(qiáng)的課程，像是體育繪畫、課件制作等來(lái)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力。不斷加深原有課程體系的改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，突破以往以理論知識(shí)為教學(xué)核心的教學(xué)模式，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，注重學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)掘。另外，在教材的編制上，應(yīng)該根據(jù)人才培養(yǎng)目標(biāo)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充刪減，組織人員進(jìn)行新的教學(xué)大綱和課程方案的制定，編寫相應(yīng)教材，同時(shí)改變?cè)械慕虒W(xué)模式，適度增加綜合性的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，以滿足學(xué)生們的求知欲，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，不斷提高學(xué)生自身操作能力和解決問題能力，從而為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。
1.4借鑒教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，完善人才培養(yǎng)模式體育院校中的體育藝術(shù)人才培養(yǎng)是社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求，是體育和藝術(shù)相互融合的要求，因而體育院校的管理人員應(yīng)該更加重視體育藝術(shù)類的課程方案設(shè)計(jì)，認(rèn)真研究藝術(shù)類專業(yè)在體育院校發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，做到既與同類藝術(shù)院校專業(yè)有區(qū)別，又能夠積極吸取和借鑒藝術(shù)院校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從自身體育院校的教學(xué)條件出發(fā)，制定符合自身院校發(fā)展情況的人才培養(yǎng)方案。當(dāng)前，體育院校中的藝術(shù)專業(yè)發(fā)展還處在一個(gè)初級(jí)階段，對(duì)人才培養(yǎng)的方案、模式等都還在摸索當(dāng)中，不同的院校在層次和教學(xué)條件上不同，因而在人才培養(yǎng)上也不能按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培養(yǎng)，這就要求各院校從自身情況出發(fā)，并由相關(guān)管理部門牽頭，將體育類專業(yè)人才和體育院校中的藝術(shù)類人才培養(yǎng)模式進(jìn)行區(qū)別，并可通過研討會(huì)的形式，相互進(jìn)行借鑒，以不斷提高自身院校的辦學(xué)水平，更好地突出體育院校中藝術(shù)類人才的培養(yǎng)特點(diǎn)。
1.5結(jié)合市場(chǎng)需求，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力學(xué)校培養(yǎng)人才需要依據(jù)市場(chǎng)的角度，從市場(chǎng)的需求出發(fā)，不斷滿足市場(chǎng)對(duì)于體育藝術(shù)類人才的需要，從而使得體育藝術(shù)類人才更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，更好地服務(wù)于社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)體育藝術(shù)類人才的社會(huì)價(jià)值與人生價(jià)值。從發(fā)展的眼光看，高素質(zhì)的人才與健全的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)機(jī)制將會(huì)相得益彰。社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，在教育理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法手段及實(shí)踐環(huán)節(jié)上不斷改革創(chuàng)新，教學(xué)訓(xùn)練效果良好，培養(yǎng)出了大量?jī)?yōu)秀人材。如在教學(xué)方式上，改被動(dòng)實(shí)踐教學(xué)為主動(dòng)實(shí)踐教學(xué)；改變單一的實(shí)踐形式，適度增加設(shè)計(jì)性、綜合性實(shí)踐內(nèi)容，滿足學(xué)生的求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立操作能力；結(jié)合媒體，建設(shè)人才培養(yǎng)的品牌。
2結(jié)語(yǔ)。
綜上所述，體育院校中的藝術(shù)類專業(yè)是應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要出現(xiàn)的，是體育和藝術(shù)融合的表現(xiàn)，是藝術(shù)和體育教育內(nèi)在聯(lián)合的結(jié)果，因而為了推動(dòng)體育藝術(shù)的發(fā)展，促進(jìn)體育院校的不斷前進(jìn)，在培養(yǎng)體育藝術(shù)人才過程中，一定要注重體育院校中藝術(shù)類專業(yè)發(fā)展的方向性和現(xiàn)實(shí)性，制訂更加符合社會(huì)和自身發(fā)展的人才培養(yǎng)計(jì)劃和目標(biāo)，從而不斷為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)體育藝術(shù)人才。因此，深入研究體育院校體育藝術(shù)人才培養(yǎng)存在問題，創(chuàng)新體育藝術(shù)人才培養(yǎng)策略，是今后體育院校在體育藝術(shù)人才培養(yǎng)方面的重大目標(biāo)與課題。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十七
1.1人文素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成新世紀(jì)的體育人才不僅要求要有較強(qiáng)的專業(yè)技能，更重要的是要有高尚道德情操，較高的人文素質(zhì),這是新時(shí)期優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)。加強(qiáng)體育學(xué)院學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)，可以促進(jìn)學(xué)生完善人格修養(yǎng)、樹立正確的價(jià)值觀與世界觀，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神與開拓進(jìn)取的精神，還可以更好的培養(yǎng)學(xué)生健康積極的審美情趣、提高審美的能力，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，這都是當(dāng)前素質(zhì)教育中所極力倡導(dǎo)的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要途徑。
1.2促進(jìn)學(xué)生價(jià)值觀的形成通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前體育院校的學(xué)生缺乏正確的人生價(jià)值觀，學(xué)生抽煙、釀酒、曠課、打架、不文明性行為等現(xiàn)象比較普遍。產(chǎn)生這些問題的主要原因之一就是學(xué)生的文化素質(zhì)低，沒有正確的價(jià)值觀，學(xué)生除了對(duì)體育項(xiàng)目之外的文化知識(shí)學(xué)習(xí)能力較差，學(xué)生文學(xué)水平不高，缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)為大學(xué)生活就是“混”，拿到畢業(yè)證就可以，對(duì)自己的行為不負(fù)責(zé)任，缺乏遠(yuǎn)大的理想。對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文教育，可以培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的人生觀，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)抵抗挫折的能力。同時(shí)，通過人文教育還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的思維應(yīng)變能力，使學(xué)生明辨別事非，樹立正確的人生價(jià)值觀。
2.體育藝術(shù)教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用分析。
2.1加強(qiáng)教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)體育教師是體育教學(xué)的傳播者，對(duì)學(xué)生的人文素質(zhì)提高有著重要的作用，教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)在一定程度上也影響著體育教學(xué)中藝術(shù)教育的實(shí)施，大學(xué)教師的文化素養(yǎng)，是大學(xué)教師在師德、學(xué)識(shí)水平、人格魅力、教學(xué)藝術(shù)諸方面的綜合反映，是教師綜合能力的體現(xiàn)。高素質(zhì)的教師不僅要有較高的學(xué)歷、較強(qiáng)的科研能力，更取決于教師的藝術(shù)文化修養(yǎng)。在體育院校的教師隊(duì)伍當(dāng)中，很多教師都是專業(yè)隊(duì)出身，專業(yè)技能特別強(qiáng)，但是在教學(xué)和藝術(shù)文化方面比較欠缺。要不斷加強(qiáng)體育教師藝術(shù)文化修養(yǎng)的提高，使老師真正成為學(xué)生人生道路上的引路人，切實(shí)的做到教書育人。
2.2加強(qiáng)教學(xué)中對(duì)學(xué)生滲透藝術(shù)教育體育院校的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該多元化，不能僅僅以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能為唯一的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生藝術(shù)欣賞能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育美、創(chuàng)新美、展現(xiàn)美的能力。體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)該加入對(duì)學(xué)生的藝術(shù)教育，使體育教學(xué)有更加廣闊的發(fā)展空間，這樣也可以豐富體育的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生人文素質(zhì)的提高，進(jìn)而提高學(xué)生的綜合能力，使學(xué)生畢業(yè)后成為復(fù)合型人才，更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。
2.3加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)為了更好的實(shí)現(xiàn)藝術(shù)教育的目標(biāo)，提高學(xué)生的人文素質(zhì)，應(yīng)該不斷加強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生的藝術(shù)能力。在教學(xué)中可以播放一些精彩的比賽片斷，教師進(jìn)行講解引導(dǎo)，使學(xué)生通過體會(huì)體育藝術(shù)的魅力，來(lái)提高自我的藝術(shù)修養(yǎng)，進(jìn)而使人文素質(zhì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
3.小結(jié)：
體育藝術(shù)教育對(duì)體育院校的學(xué)生有著重要的作用，可以促進(jìn)學(xué)生的.身心健康發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、提高學(xué)習(xí)的審美能力，促進(jìn)學(xué)生人生素質(zhì)的提升。在體育教學(xué)中只有重視體育藝術(shù)教育的作用，在教學(xué)中逐漸對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)教育的滲透，體育教育才有可能實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的最終教育目標(biāo)，為社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十八
體育課是一門綜合藝術(shù)，涉及方面極廣。它牽涉到音樂、美學(xué)的鑒賞美、力學(xué)、理學(xué)、倫理學(xué)、思維科學(xué)、交際學(xué)、邏輯學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)與語(yǔ)言學(xué)等各方面的知識(shí)。在小學(xué)體育課中的這種廣泛性尤為明顯。而這語(yǔ)言學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，在課堂中既起到基礎(chǔ)作用，又起到橋梁作用。我們?cè)隗w育課堂中，為更好地完成教學(xué)任務(wù)，符合規(guī)律的、創(chuàng)造性的運(yùn)用語(yǔ)言，稱之為體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)。
在現(xiàn)在的小學(xué)體育課中，經(jīng)常出現(xiàn)這么一種現(xiàn)象：學(xué)生對(duì)體育課的教學(xué)毫無(wú)興趣，希望體育教師安排自由活動(dòng)（俗稱放羊），以致無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)目的與要求，直接影響體育教學(xué)的質(zhì)量問題。究其原因：一是學(xué)生方面的問題，二是教師方面的問題，這也是最主要的原因。教師把自己當(dāng)作遙控器，是一種單純的“傳道、授業(yè)、解惑”，學(xué)生對(duì)這種毫無(wú)藝術(shù)而言的反復(fù)教學(xué)，早已厭倦，即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題，也得多教幾遍才能使學(xué)生勉強(qiáng)接受。
一堂體育課上得好不好，活不活，主要決定于學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這就關(guān)鍵在于教師得導(dǎo)，這個(gè)導(dǎo)就是指——體育課堂中的語(yǔ)言藝術(shù)，也就是我常說的教師在課堂上語(yǔ)言表達(dá)能力的藝術(shù)。稱之為藝術(shù)，是因?yàn)樗棠阍谡n堂中導(dǎo)什么，怎樣導(dǎo)，怎樣去鑒賞美和創(chuàng)造美。
語(yǔ)言的力量是強(qiáng)大的。誠(chéng)如劉勰所言：“一人之辯，重于九鼎之寶，三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)雄師?！爆F(xiàn)代教育語(yǔ)言表達(dá)被賦予新的內(nèi)容和形式，它的社會(huì)效應(yīng)是隱性的，作用是無(wú)法估量的。下面我將從語(yǔ)言學(xué)、修辭學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等方面的原理來(lái)探討小學(xué)體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)的作用、方法、技巧。
人們時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行交際。在小學(xué)體育課堂中教師運(yùn)用語(yǔ)言與學(xué)生交流，目的只有一個(gè)：高質(zhì)量的完成教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育各方面的知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧。因而課堂語(yǔ)言的表達(dá)要做到準(zhǔn)確、明了、生動(dòng)、得體，才能使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上產(chǎn)生審美體驗(yàn)，從而樂于接受，這就是體育課堂的藝術(shù)所在。它的藝術(shù)性表現(xiàn)在美感和幽默感，教師語(yǔ)言應(yīng)避免出現(xiàn)“八話”：“拖泥帶水的廢話、華而不實(shí)的虛話，模凌兩可的混話，枯燥無(wú)味的胡話，趣味低級(jí)的粗話，陳詞濫調(diào)的套話。”而要做到“九富”：“富有針對(duì)性、富有教育性、富有情感性、富有啟發(fā)性、富有邏輯性、富有節(jié)奏性、富有精練性、富有時(shí)代性、富有幽默性?！保ㄒ浴督處熣Z(yǔ)言藝術(shù)》），要把它運(yùn)用淋漓盡致，還要重視它的“科學(xué)性、簡(jiǎn)明性、形象性、交際性、工具性、貫穿性和藝術(shù)性?！?BR> 運(yùn)用體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)的方法與技巧，要用得得體，恰倒好處，教師就得要從兒童品質(zhì)和心理出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理特征、心理需要靈活綜合運(yùn)用體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)。這樣可使語(yǔ)言表達(dá)更具有針對(duì)性和感染力，避免信息的“誤遞”和“曲遞”。教師還必須加深理解、豐富聯(lián)想和增強(qiáng)體驗(yàn)，語(yǔ)言必須做到思想明確、意圖清楚、生動(dòng)形象。體育課堂藝術(shù)是充滿情感的語(yǔ)言，學(xué)生樂于接受。思想的交流，離不開情感作媒介。情不通，理不達(dá)，不行。所以我認(rèn)為成功的思想教育也是體育課堂語(yǔ)言情感表達(dá)的藝術(shù)。
體育課堂語(yǔ)言是一個(gè)多種表達(dá)技巧綜合運(yùn)用的過程。它的表達(dá)技巧是體育教師鮮明地表達(dá)思想感情和教學(xué)必不可免的手段，在課堂上教師應(yīng)合理、靈活而綜合地運(yùn)用這種技巧，從這種范疇意義上來(lái)說“體育課堂語(yǔ)言藝術(shù)就是恰當(dāng)、巧妙而有效地選擇和運(yùn)用表達(dá)技巧的藝術(shù)。我認(rèn)為有以下幾種：
1、聲勢(shì)變化技巧。
在這種有身語(yǔ)言中應(yīng)該包括語(yǔ)勢(shì)變化技巧、強(qiáng)調(diào)音變化技巧和降調(diào)技巧。就是運(yùn)用不同的聲調(diào)表達(dá)不同的教學(xué)效果。如：“這節(jié)體育課你們班的`表現(xiàn)（強(qiáng)調(diào)音）比其它班級(jí)好，我真為你們班高興（降調(diào)）”。這種對(duì)學(xué)生表示由衷的贊嘆、祝愿、期盼的語(yǔ)言中運(yùn)用降仰語(yǔ)勢(shì)，效果往往比運(yùn)用上升語(yǔ)勢(shì)好，讓學(xué)生顯得真摯、懇切，沒有做作之感，又寓意學(xué)生能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。又如：“這節(jié)體育課，你們又遲到了。”這句話語(yǔ)把強(qiáng)調(diào)音放在“又”字上，即表達(dá)教師的嚴(yán)重警告之意，有表達(dá)了教師嚴(yán)肅批評(píng)的意見。
2、語(yǔ)言速度變化技巧。
準(zhǔn)確生動(dòng)的表達(dá)需要有完美的語(yǔ)速和適應(yīng)的用氣方式相配合，
教師的課堂講話要做到不快不慢，用氣均勻合理，語(yǔ)言流暢自如，且適合自己的表達(dá)特點(diǎn)和當(dāng)時(shí)的課堂環(huán)境，快、慢、重、輕、停頓等都得好好把握。
3、語(yǔ)調(diào)變化技巧。
語(yǔ)言表達(dá)的過程實(shí)際是情感的交流過程，在課堂上同時(shí)也是教師教和學(xué)生學(xué)的過程。教師在課堂上語(yǔ)言表達(dá)除了要配以豐富自然的情感變化外，還有一個(gè)語(yǔ)調(diào)變化的技巧問題，如果教師講話時(shí)詞匯缺乏、干癟做作、呆板單調(diào)，學(xué)生聽到教師老是那么幾套俗語(yǔ)，就回覺得教師很做作，很假，說話沒有水平，就回直接在心理上降低學(xué)生上體育課的興趣。
4、幽默技巧。
幽默是外來(lái)詞，意指言語(yǔ)行為有趣、滑稽可笑，從審美價(jià)值的角度來(lái)看，它是經(jīng)愉悅的方式使人獲得精神快攻感的一種行為特性，其影響力不僅僅是博人一笑。要善于運(yùn)用幽默，教師要具備健康的心理品質(zhì)和高品位的語(yǔ)言表達(dá)能力。
對(duì)于幽默，教師隊(duì)伍，尤其是教師運(yùn)用幽默技巧，利用課境（課堂環(huán)境）恰如其分的，能含而不露地啟發(fā)學(xué)生深思聯(lián)想，出神入化的點(diǎn)明主題，引起學(xué)生愉快的心理反應(yīng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣，造成和諧的教育氣氛。原蘇聯(lián)著名教育家斯維特洛夫十分推崇幽默，他認(rèn)為“教育工作者最主要的也是第一位的助手是幽默?！蓖ㄟ^自己的課堂經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)合理，恰如其分的應(yīng)用幽默，可以把教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和教育的意圖直接導(dǎo)向?qū)W生，實(shí)現(xiàn)心理溝通，溝通師生感情。如在體育課的教學(xué)中，某同學(xué)不認(rèn)真，且輕言已經(jīng)會(huì)了。教師說：“其實(shí)，也沒什么學(xué)得了，不過，既然你已經(jīng)會(huì)了，那么，你來(lái)當(dāng)老師，教我和同學(xué)學(xué)習(xí)?！苯處煴鞠胫v一翻嚴(yán)肅的話，但這樣一來(lái)學(xué)生往往當(dāng)作耳邊風(fēng)，用這種愉快的反語(yǔ)說出來(lái)，造成一種“可以隨意”的假象，但學(xué)生聽后可以理解老師的真意。
所以說語(yǔ)言對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)至關(guān)重要的因素，是人人不可缺少的交際工具。從猿古人到現(xiàn)代人，大中國(guó)上下五千年的歷史，語(yǔ)言得到了充分發(fā)展，已經(jīng)規(guī)范化、系統(tǒng)化。而教師語(yǔ)言經(jīng)過“遮面隔紗授學(xué)問，只聞其聲不見其人”的教學(xué)方法，已經(jīng)優(yōu)化為精煉的教學(xué)語(yǔ)言。在課堂中只要你了解教師課堂語(yǔ)言的特性、作用以及學(xué)生心理特征，很好得運(yùn)用課堂語(yǔ)言技巧，那么在這一堂中語(yǔ)言運(yùn)用是成功的，你的教學(xué)效果和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。而現(xiàn)在大多數(shù)體育教師都忽略了課堂語(yǔ)言藝術(shù)，出現(xiàn)了我在前面所講的“八話”，一節(jié)課往往事倍功半，因此，體育課堂語(yǔ)言的靈活運(yùn)用是非常非常重要的，它從很多方面影響大家的教學(xué)任務(wù)、效果、成果、教學(xué)組織和教學(xué)質(zhì)量，我們應(yīng)該重視它。
淺談體育課的節(jié)奏論文篇十九
摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開研究討論。
關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。
素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對(duì)于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開展體育課程教學(xué)時(shí),要通過多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對(duì)高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識(shí),在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。
一、在體育活動(dòng)中開展小組教學(xué)。
教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識(shí),讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識(shí),所以教師在開展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識(shí),在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。
例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識(shí)后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。
二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在開展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識(shí)傳授的過程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識(shí),感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣,愛上體育學(xué)習(xí)。我提問學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)。經(jīng)過自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開發(fā)學(xué)生的腦力。
由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開展素質(zhì)教育。教師在開展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識(shí)文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來(lái)進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題開展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí),在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識(shí)理念,將兩者的知識(shí)共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識(shí)點(diǎn)中開始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí),提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識(shí),運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展體育知識(shí),由此實(shí)施素質(zhì)教育。
四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。
在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開展《中長(zhǎng)跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長(zhǎng)跑的要求,學(xué)生由剛開始的不適應(yīng)中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。
在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開教學(xué),開發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識(shí)挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。
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