總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為進(jìn)一步提升做好準(zhǔn)備。如何平衡工作與生活，是每個(gè)職場(chǎng)人士都需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。掌握一些好的總結(jié)寫(xiě)作技巧和方法，會(huì)讓你的總結(jié)更有說(shuō)服力。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇一
這本書(shū)描繪了我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的12個(gè)好習(xí)慣。在我們學(xué)校里，在我們班里，或多或少有同學(xué)養(yǎng)成了壞習(xí)慣，下面是我眼中的好習(xí)慣。
誠(chéng)實(shí)守信在我們班說(shuō)真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的：她非常喜歡閱讀課外書(shū)，所以到處去借書(shū)。我有時(shí)真懷疑她會(huì)忘記借了誰(shuí)的書(shū)，但每次都出乎我的意料，而且絕對(duì)按時(shí)歸還。但與她形成鮮明對(duì)比的自然有人啦。比如說(shuō)：xxx。他可是我們班級(jí)里出了名的的“小霸王”，他說(shuō)的話沒(méi)有人不聽(tīng)，若不聽(tīng)，他可是要亮出他的'看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書(shū)，不等個(gè)七八天，還書(shū)那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點(diǎn)了，“超大型流星飛掌”準(zhǔn)會(huì)向你襲來(lái)。
樂(lè)于助人我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會(huì)義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說(shuō)；“小心點(diǎn)，別再灑了，要不然我可沒(méi)有多余的咯！”說(shuō)完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準(zhǔn)會(huì)逗得你樂(lè)開(kāi)了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準(zhǔn)會(huì)讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書(shū)，使我改了我許多的壞習(xí)慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，還使我交到了很多的朋友。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇二
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比較強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比較難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的。科學(xué)研究表明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的督促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然”，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然”，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路”的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路”就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們”。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞”這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇三
作為一個(gè)學(xué)生，讀書(shū)一定是我們必須面對(duì)的問(wèn)題。在我學(xué)習(xí)生涯的這幾年里，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)習(xí)慣的重要性。讀書(shū)習(xí)慣，不僅是指常規(guī)的集中精力、認(rèn)真篤學(xué)的態(tài)度，還包括了一整套完善的方法和策略。下面，我將分享我在讀書(shū)習(xí)慣上的體會(huì)和感悟。
第一段：讀書(shū)時(shí)的調(diào)整心態(tài)。
讀書(shū)時(shí)，要學(xué)會(huì)放下雜念，調(diào)整自己的心態(tài)。剛拿到一本書(shū)或者一堆文件包，最好先花點(diǎn)時(shí)間把目錄和大概的框架瀏覽一遍，再確定自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。對(duì)于自己感興趣的章節(jié)，可以把標(biāo)記打上，以便于日后再次翻閱。這樣能夠讓我們集中精力，把注意力集中在重點(diǎn)內(nèi)容上。
第二段：制定閱讀計(jì)劃。
閱讀計(jì)劃的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們完成學(xué)習(xí)任務(wù)。制定計(jì)劃時(shí)需要考慮到課程的難度和自己的實(shí)際情況，再根據(jù)時(shí)間逐一安排下來(lái)。有時(shí)候，可能會(huì)無(wú)法按照計(jì)劃完成，這時(shí)候要保持冷靜，重新調(diào)整計(jì)劃，確保全面緊湊，以達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。
第三段：學(xué)會(huì)總結(jié)筆記。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)總結(jié)筆記，把內(nèi)容概括出來(lái)，方便以后復(fù)習(xí)時(shí)更好的理解。很多課本和經(jīng)典名著等知識(shí)較為復(fù)雜，讀完之后進(jìn)行歸納總結(jié)，便于之后更好地回憶和理解。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我們還應(yīng)該時(shí)常記錄自己的思考和疑問(wèn)，這個(gè)過(guò)程對(duì)于深入理解和助力想象力的捕捉都有著及其重要的作用。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是保證讀書(shū)質(zhì)量的重要因素。我們可以選擇安靜、舒適的地方讀書(shū)，比如，無(wú)人打擾器且寬敞明亮的圖書(shū)館，安靜舒適的自己的臥室等等等等。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以給自己設(shè)置一些規(guī)矩，比如，今晚要完成多少頁(yè)的閱讀量，或者今晚的閱讀時(shí)間為多久。這樣的規(guī)劃可以讓自己更加專注、精力更加集中，并且可以擴(kuò)大自己的閱讀面。
第五段：始終保持好奇心。
不僅是讀書(shū)，學(xué)習(xí)起來(lái)，保持好奇心是非常重要的。要時(shí)刻保持一種向外尋求新知的求學(xué)之心，來(lái)探索、理解未知的事物。保持好奇心可以提升自己的興趣，幫助我們更深入地掌握知識(shí)，不斷地激發(fā)起我們的求知欲望。
總之，讀書(shū)習(xí)慣不僅僅只是單一的讀書(shū)方式和時(shí)間管理，還包括一系列的心態(tài)積極、策略靈活、學(xué)習(xí)環(huán)境優(yōu)化等要素。我們需要時(shí)刻關(guān)注和調(diào)整這些方面，方能達(dá)到更高效的學(xué)習(xí)效果，讓我們的收獲更加充實(shí)和多樣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
“讀書(shū)習(xí)慣”這個(gè)話題，幾乎是每個(gè)人都談?wù)撨^(guò)的話題。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一種難以替代的習(xí)慣，是我從小培養(yǎng)的體驗(yàn)。在此基礎(chǔ)之上，我越來(lái)越意識(shí)到，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣可以使我們受益終身。本文將對(duì)我在讀書(shū)習(xí)慣方面的體會(huì)和心得進(jìn)行總結(jié)和分享，同時(shí)針對(duì)一些讀者可能遇到的困難和問(wèn)題，提供一些可行的建議和解決方案。
第二段：養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣（300字）。
在我看來(lái)，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，就是要一直保持對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心。我們需要在固定的時(shí)間內(nèi)，利用課余時(shí)間進(jìn)行閱讀，或者創(chuàng)建每周或每月的讀書(shū)計(jì)劃，以確保自己一直在閱讀。這種習(xí)慣，需要靠自我監(jiān)管和自我激勵(lì)來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們可能需要在讀書(shū)前和讀書(shū)后，劃定一些規(guī)則和目標(biāo)，比如，嚴(yán)格按照時(shí)間進(jìn)行閱讀，記錄書(shū)籍目錄和總結(jié)與反思閱讀內(nèi)容。另外，克服拖延和分散注意力的習(xí)慣，也是養(yǎng)成良好讀書(shū)習(xí)慣的重要部分。我們可以學(xué)習(xí)如何使用專注技巧，例如番茄醬工作法，以確保自己更好地集中注意力，充分利用閱讀時(shí)間。
第三段：增強(qiáng)讀書(shū)體驗(yàn)的技巧（300字）。
為了增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)，我們需要學(xué)習(xí)一些技巧。例如，了解自己感興趣的領(lǐng)域和話題，從哪些書(shū)籍中獲取更多信息。我們可以嘗試在閱讀之前，先花點(diǎn)時(shí)間了解作者和他的作品，了解書(shū)籍的背景，以及書(shū)籍在特定時(shí)間和環(huán)境下所起的作用。此外，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，也是增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)的重要方法之一。我們可以在閱讀過(guò)程中問(wèn)自己一些問(wèn)題，或者嘗試從不同角度看待同一問(wèn)題，以增加思維的深度和廣度。
第四段：解決閱讀中可能會(huì)遇到的問(wèn)題（300字）。
在閱讀過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到很多困難和問(wèn)題，這可能會(huì)讓我們產(chǎn)生挫敗感和不安。首先，我們可能會(huì)因?yàn)闀r(shí)間不夠多，而無(wú)法找到和閱讀我們感興趣的書(shū)籍。在這種情況下，我們可以尋求他人的幫助，例如，咨詢圖書(shū)館員或書(shū)店員工等。另外，我們也可以嘗試在閱讀外，利用網(wǎng)絡(luò)資源查找書(shū)籍和相關(guān)信息。第二，我們可能會(huì)遇到書(shū)籍內(nèi)容較為深?yuàn)W或難以理解的情況。在這種情況下，我們需要學(xué)習(xí)一些閱讀技巧，例如，在閱讀之前預(yù)覽書(shū)籍，或者使用“追蹤思考”的方法來(lái)逐步理解內(nèi)容。
第五段：總結(jié)和建議（200字）。
讀書(shū)是人生中不可或缺的一部分，對(duì)我們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣不僅可以提高我們的知識(shí)水平，還可以幫助我們更好地面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們始終保持對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心，學(xué)習(xí)一些閱讀技巧，自我激勵(lì)和監(jiān)管，相信我們可以成為更好的讀者和更好的自己。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇五
在當(dāng)今社會(huì)中，閱讀已經(jīng)成為一種重要的個(gè)人能力。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們經(jīng)常需要讀各種各樣的書(shū)籍和文章。然而，許多人往往因?yàn)榉N種原因，包括忙碌的工作和學(xué)習(xí)壓力等，無(wú)法養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在這篇文章中，我將會(huì)分享我自己讀書(shū)養(yǎng)成好習(xí)慣的體會(huì)和心得。
第二段：讀書(shū)可以帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。
讀書(shū)是一項(xiàng)可以帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣的過(guò)程，不僅能夠開(kāi)拓我們的視野，也可以讓我們對(duì)世界有更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)讀書(shū)，我們可以了解不同的文化和思想，從而讓我們的人生更加豐富多彩。在我自己的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每一本書(shū)都有自己獨(dú)特的價(jià)值和魅力，甚至是一些小小的細(xì)節(jié)也能帶給我極大的快樂(lè)和感悟。
第三段：讀書(shū)可以提高自己的知識(shí)和能力水平。
除了帶來(lái)樂(lè)趣外，讀書(shū)對(duì)我們的個(gè)人發(fā)展也有著至關(guān)重要的影響。通過(guò)閱讀，我們可以提高自己的知識(shí)和能力水平，降低自己的懶惰和精神貪婪，也讓我們變得更加細(xì)心和自律。每讀一本好書(shū)，我都會(huì)因?yàn)樗鼮槲业某砷L(zhǎng)帶來(lái)的貢獻(xiàn)而感到自豪和滿足。
第四段：養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。
然而，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣不是一蹴而就的，我們需要付出持之以恒的努力。在我的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)以下三種方法對(duì)我很有幫助：
第一，明確自己的目標(biāo)和計(jì)劃。制定一個(gè)合理的閱讀計(jì)劃，并且盡量按照計(jì)劃去執(zhí)行。這樣做可以讓我們不斷提高自己的閱讀效率和速度。
第二，選擇適合自己的讀書(shū)環(huán)境。有些人喜歡在安靜的房間里閱讀，而有些人則喜歡在咖啡廳或公園里閱讀。選擇適合自己的環(huán)境可以讓我們更加專注于閱讀。
第三，培養(yǎng)好奇心和興趣。在閱讀的過(guò)程中，我們應(yīng)該保持好奇心和興趣，通過(guò)思考和探究，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展自己的思維方式。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一項(xiàng)非常重要的生活習(xí)慣，帶來(lái)的收益也是巨大的。通過(guò)閱讀，我們可以擴(kuò)展視野、提高能力、增長(zhǎng)知識(shí)、豐富內(nèi)心世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷追求自我提升和完善。因此，我想對(duì)每一個(gè)人說(shuō)，我們應(yīng)該及時(shí)糾正不好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，因?yàn)榍擅畹拈喿x，不僅開(kāi)展你遺傳之外的無(wú)盡人生，而且可以讓你脫穎而出，在眾人中顯得出眾。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇六
假期里讀完了《名師培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣的高效細(xì)節(jié)》這本書(shū)，感覺(jué)這本書(shū)雖然篇幅很長(zhǎng)，但脈絡(luò)清晰，道理淺顯易懂，案例生動(dòng)典型.讓我受益匪淺，下面我就將我讀的其中的第二篇和第三篇的體會(huì)，與大家分享。
第二篇：好習(xí)慣造就好品質(zhì)——品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)。
內(nèi)容包括十四項(xiàng)，分別為：愛(ài)護(hù)公物、誠(chéng)實(shí)待人、愛(ài)祖國(guó)、助人為樂(lè)、遵守規(guī)則、相信自己、珍愛(ài)生命、持之以恒、尊重隱私、學(xué)會(huì)分享、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、除舊創(chuàng)新、保護(hù)環(huán)境、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
這一篇主要講的是品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)，我們大家都知道，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而培養(yǎng)健康人格的最佳選擇，應(yīng)當(dāng)從習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始。從兒童教育來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段是一個(gè)人養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。要成就學(xué)業(yè)、事業(yè)，要擁有美好人生，必須養(yǎng)成好的習(xí)慣。做事先做人，而做人先培養(yǎng)習(xí)慣。只有在孩子還是兒童的時(shí)候培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，孩子將來(lái)才能成為一個(gè)真正的全面發(fā)展的人。
平日里看新聞報(bào)道以及身邊學(xué)生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，個(gè)人物品都不好好保護(hù)，對(duì)于保護(hù)公物他們更是嗤之以鼻。所以當(dāng)我在讀到“愛(ài)護(hù)公物”這一節(jié)的時(shí)候，感受特別深。
我們經(jīng)常看到孩子損壞公物的現(xiàn)象：在墻上亂寫(xiě)亂畫(huà)，隨意踐踏花草樹(shù)木，摔打課桌椅等等。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物的好習(xí)慣呢?書(shū)中為我們舉出了很好的事例。這些都告訴我們教師要善于抓住教育的契機(jī)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。首先要讓學(xué)生知道公共財(cái)物是大家的，而不是個(gè)人的，不能獨(dú)自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的觀念。教師平時(shí)要以身作則，給孩子樹(shù)立良好的榜樣。如搬桌椅要輕拿輕放，整理好衛(wèi)生用具等。同時(shí)還注意在學(xué)生中樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的典型，發(fā)揮同伴榜樣的作用等等。
培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣，是品德教育不可分割的重要組成部分，和傳授給學(xué)生科學(xué)知識(shí)一樣重要，是影響學(xué)生終身的好習(xí)慣，作為教師的我們一定要重視起來(lái)。
第三篇的主題是：好習(xí)慣打造好人生——生活習(xí)慣培養(yǎng)。
內(nèi)容包括：自覺(jué)的習(xí)慣、優(yōu)秀的習(xí)慣、節(jié)儉習(xí)慣、遵守交規(guī)的習(xí)慣、熱愛(ài)體育鍛煉的習(xí)慣、不挑食的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣、正確消費(fèi)和理財(cái)?shù)牧?xí)慣。
有句話說(shuō)的好，習(xí)慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習(xí)慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習(xí)慣的罪責(zé)同樣不可推卸。也就是說(shuō)，成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。在我們注重了學(xué)習(xí)習(xí)慣行為習(xí)慣的同時(shí)，我們應(yīng)該更加重視對(duì)學(xué)生生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
書(shū)中闡述了使小學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣首先是要讓學(xué)生，樹(shù)立自信、確定目標(biāo)。
目標(biāo)是人們期望達(dá)到的行為結(jié)果，孩子的認(rèn)知結(jié)構(gòu)并不成熟，還沒(méi)有完全的獨(dú)立能力，不能正確地對(duì)待困難和挫折。因而在學(xué)校生活中培養(yǎng)學(xué)生自信是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的首要條件。學(xué)生的自信是在一次次成功與鼓勵(lì)中逐步形成的，一切要從學(xué)生身邊事做起、小事做起、遇到困難，作為教師就要耐心的給予指導(dǎo)，從簡(jiǎn)單做起，對(duì)學(xué)生中的點(diǎn)滴進(jìn)步、要及時(shí)的給以表?xiàng)?，遇讓他們感受到生活的快?lè)，中體會(huì)勞動(dòng)的樂(lè)趣。
二、重視細(xì)節(jié)，加強(qiáng)熏陶。
在培養(yǎng)學(xué)生良好的生活行為習(xí)慣的過(guò)程中，要結(jié)合審美和藝術(shù)教育。通過(guò)藝術(shù)的熏陶，以美誘人，以美感人，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣的目的。使學(xué)生在困難面前保持良好的心態(tài)，更好地形成良好的生活行為習(xí)慣。
三、加強(qiáng)管理，強(qiáng)化訓(xùn)練。
小學(xué)階段是良好行為習(xí)慣開(kāi)始形成的時(shí)期，我們要善于“導(dǎo)行”誘導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)的加強(qiáng)訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這就需要我們?nèi)ブ笇?dǎo)、去規(guī)范，才能形成良好的習(xí)慣。
總之、良好的生活行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕就能形成，還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷總結(jié)研究，還需要家長(zhǎng)、社會(huì)的大力配合，我們要本著良好的習(xí)慣要反復(fù)抓、抓反復(fù)的原則，堅(jiān)持不懈，持之以恒，定會(huì)找到小學(xué)生良好生活行為習(xí)慣培養(yǎng)的方法。
短短的一個(gè)假期里，雖然我未能詳細(xì)研讀全書(shū)，但也已受益匪淺。我深深地體會(huì)到要培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣，先培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，我決定先從培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣開(kāi)始。在以后的日子里，我一定抓住點(diǎn)滴時(shí)間，廣泛閱讀各類教育教學(xué)理論書(shū)籍，爭(zhēng)取使自己的教育教學(xué)能力和教科研理論水平都得到大幅度的提升!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇七
加入洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)已整整1年有余，想來(lái)慚愧，面對(duì)質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計(jì)、監(jiān)理的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，我們所表現(xiàn)出來(lái)的更多是疲于應(yīng)付，而不是未雨綢繆，每次面對(duì)高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因，還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習(xí)慣，未能將檢查的標(biāo)準(zhǔn)日常化、習(xí)慣化。
參加工作以來(lái)，長(zhǎng)期以來(lái)的持續(xù)工作，確實(shí)忽略了書(shū)本的力量，往往都是結(jié)合工作中遇到具體問(wèn)題才會(huì)去找找相關(guān)資料，很少靜下心好好品嘗書(shū)本的芳香。恰逢這次"書(shū)香中交"讀書(shū)月活動(dòng)，恰巧在推薦書(shū)目里看到《習(xí)慣的力量》，多次的恰巧，說(shuō)明了我跟它的緣分。
每天躺在床上臨睡前看上一兩個(gè)章節(jié)，也漸漸成了我最近的習(xí)慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習(xí)慣"的書(shū)籍。書(shū)中客觀分析了"習(xí)慣"的強(qiáng)大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個(gè)人最大的潛能。大量的生活實(shí)例，告知我們良好習(xí)慣養(yǎng)成的技巧，各種方法簡(jiǎn)單可行，能讓自己在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中摒除不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成對(duì)自身有益的好習(xí)慣。
行為變成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就能進(jìn)入人的潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。"積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習(xí)慣性動(dòng)作、行為不斷重復(fù)，堅(jiān)持不懈的結(jié)果。
同樣在工作中，每個(gè)人都有惰性，"今天忙了一天休息會(huì)，明天再弄"等等，這是在我們當(dāng)下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，久而久之，在潛意識(shí)中這些都成為了習(xí)慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情，就會(huì)再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面，當(dāng)我們?cè)诒г?計(jì)劃趕不上變化"的同時(shí)，殊不知日常潛意識(shí)的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實(shí)際工作中，個(gè)別技術(shù)人員工作缺乏主動(dòng)性，習(xí)慣性的"等、靠",把解決問(wèn)題的主動(dòng)權(quán)主動(dòng)放棄，當(dāng)"不會(huì)"成為理由，當(dāng)"抱怨"成為習(xí)慣，殊不知潛意識(shí)中，我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。
我們都知道傳銷活動(dòng)本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個(gè)方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的.堅(jiān)定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須也要時(shí)刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實(shí)際行動(dòng)中，堅(jiān)定不移的去執(zhí)行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。
工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)崗位后，更是讓我覺(jué)得很有壓力且無(wú)從著手。但回看自己走過(guò)的每一步，事實(shí)上當(dāng)自己走過(guò)這些困難時(shí)，所有的結(jié)果都沒(méi)有自己想象中的那么差。每次面對(duì)困難，我倒是很冷靜，會(huì)很客觀的去分析，去尋找問(wèn)題的源頭，但就是在制定解決方案時(shí)，總是有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時(shí)，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動(dòng)的矮子".
回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的一幕，當(dāng)時(shí)幼兒園也在推廣"21天"好習(xí)慣養(yǎng)成記活動(dòng)，好習(xí)慣就是堅(jiān)持重復(fù)去做一件簡(jiǎn)單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習(xí)慣中的事情，我們均會(huì)給他的習(xí)慣養(yǎng)成卡上，對(duì)應(yīng)好習(xí)慣欄印一個(gè)‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來(lái)說(shuō)句大家早上好，爭(zhēng)搶著排第一個(gè)刷牙洗臉，堅(jiān)持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習(xí)慣養(yǎng)成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習(xí)慣帶來(lái)的成就感，面對(duì)工作中的種種困難，我也將像龍珠學(xué)習(xí)，堅(jiān)持、再堅(jiān)持，所有工作中的問(wèn)題，不能老是抱怨這個(gè)不支持、那個(gè)不配合，就像之前在換位思考中所寫(xiě)到的，換位思考的真諦其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強(qiáng)調(diào)的，發(fā)生問(wèn)題后，首先要能免除掉自身的責(zé)任，總認(rèn)為是在推責(zé)。其實(shí)現(xiàn)在想想，這句話的真正含義，是在反問(wèn)我自己，你的工作有沒(méi)有做到位，要是沒(méi)做到位，你永遠(yuǎn)都沒(méi)法推掉自身的責(zé)任。
在此我也希望大家，都能按照公司、項(xiàng)目的規(guī)章制度執(zhí)行，當(dāng)規(guī)章制度成為我們工作中的習(xí)慣，也就不存在執(zhí)行力的問(wèn)題。我們每個(gè)人真正想發(fā)揮出潛能，就一定要腳踏實(shí)地、目標(biāo)明確且持之以恒地去行動(dòng)。我們洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)正逐步向著我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)，義無(wú)反顧地勇往直前!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇八
每個(gè)父母都希望孩子能夠愛(ài)上讀書(shū)，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，因?yàn)檫@是通向知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙。我的孩子今年九歲，讀三年級(jí)，從幼兒園開(kāi)始，我就開(kāi)始培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣?？偨Y(jié)一下，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣心得如下：
1.父母應(yīng)為孩子朗讀。
許多父母都知道，讓孩子多讀書(shū)，講故事，有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，殊不知，父母在給孩子朗讀時(shí)，其實(shí)也是一種很好的親子交流方式。孩子小時(shí)候，喜歡重復(fù)，是探索，也是好奇心。他會(huì)重復(fù)聽(tīng)一個(gè)故事，往往百聽(tīng)不厭。因?yàn)樗梢詮闹械玫娇鞓?lè)，理解故事的含義。
2.父母要善于觀察。
當(dāng)孩子對(duì)某本書(shū)感興趣時(shí)，父母一定要把握住，及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子。因?yàn)椋⒆佑羞@樣的興趣，是非常難得的。每個(gè)孩子都渴望父母能夠發(fā)現(xiàn)他們的興趣，然后鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去。
3.父母要學(xué)會(huì)選擇。
當(dāng)孩子對(duì)某本書(shū)感興趣時(shí)，父母一定要把好關(guān)，幫助孩子選擇好書(shū)。因?yàn)?，一本好?shū)可以讓孩子受益一生。但是，什么是好書(shū)呢？好書(shū)就是能讓孩子靜下心來(lái)看的書(shū)。
4.父母要營(yíng)造氛圍。
在家里，父母可以開(kāi)辟一個(gè)讀書(shū)角，放置一些適合孩子的書(shū)，讓書(shū)香彌漫家庭。如果有條件的話，可以建立一個(gè)家庭圖書(shū)館。
5.父母要鼓勵(lì)孩子與書(shū)交朋友。
家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子與書(shū)中的主人公交朋友，并鼓勵(lì)孩子進(jìn)行角色扮演，增強(qiáng)讀書(shū)的樂(lè)趣。
總之，父母要鼓勵(lì)孩子與書(shū)交朋友，因?yàn)?，這不僅是一次對(duì)話，更是一次交流，一次與孩子的親密接觸。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇九
在我孩子兩歲那年，我們決定開(kāi)始培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn)，雖然他喜歡翻閱繪本，但并沒(méi)有形成定期閱讀的習(xí)慣。我們希望通過(guò)這篇心得，分享一些培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的方法和經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的家庭成功培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。
二、問(wèn)題提出。
在孩子開(kāi)始識(shí)字后，我們發(fā)現(xiàn)他對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，能夠主動(dòng)閱讀并分享給我們。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，卻不愿意主動(dòng)閱讀。同時(shí)，他也經(jīng)常表現(xiàn)出不愿意讀書(shū)的情況。我們意識(shí)到，如何激發(fā)孩子的閱讀興趣，以及如何培養(yǎng)他長(zhǎng)期的閱讀習(xí)慣，是我們需要解決的問(wèn)題。
三、解決方案。
1.豐富閱讀形式：我們嘗試了不同的閱讀方式，如親子閱讀、自主閱讀、輪流講故事等。這些方式讓孩子在閱讀過(guò)程中保持新鮮感和好奇心，從而激發(fā)他閱讀的積極性。
2.精選閱讀內(nèi)容：我們選擇適合孩子年齡和興趣的書(shū)籍，并在閱讀過(guò)程中，引導(dǎo)孩子理解書(shū)籍內(nèi)容，激發(fā)他對(duì)書(shū)籍的熱愛(ài)。
3.建立閱讀環(huán)境：我們?cè)诩抑性O(shè)立了專門(mén)的閱讀區(qū)域，提供舒適的閱讀座椅、有趣的書(shū)籍，以及安靜的閱讀氛圍，讓孩子感受到閱讀是一種舒適和享受。
4.鼓勵(lì)分享和互動(dòng)：我們鼓勵(lì)孩子在家庭中分享自己的閱讀體驗(yàn)，并和他進(jìn)行互動(dòng)，如提問(wèn)、討論、角色扮演等，讓孩子在互動(dòng)中感受到閱讀的樂(lè)趣。
四、實(shí)施過(guò)程。
在實(shí)施過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，閱讀的積極性很高。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，我們采用了以下方法：
1.引導(dǎo)觀察：在閱讀過(guò)程中，我們引導(dǎo)孩子觀察書(shū)籍中的插圖和文字，讓他發(fā)現(xiàn)其中的有趣之處。
2.提問(wèn)互動(dòng)：我們會(huì)在閱讀過(guò)程中，提出一些問(wèn)題，讓孩子思考并回答。這種互動(dòng)方式讓孩子感受到閱讀的樂(lè)趣。
3.角色扮演：我們和孩子一起扮演書(shū)中的角色，讓他更好地理解故事情節(jié)和人物性格。
4.鼓勵(lì)分享：我們鼓勵(lì)孩子分享自己的閱讀體驗(yàn)，并對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓他感受到閱讀是一種被認(rèn)可和鼓勵(lì)的行為。
五、結(jié)果與反思。
通過(guò)一系列的嘗試和努力，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀習(xí)慣逐漸養(yǎng)成了，他開(kāi)始主動(dòng)閱讀自己感興趣的書(shū)籍，并愿意和我們一起分享自己的閱讀體驗(yàn)。我們感到非常欣慰和自豪。
在反思過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)需要持之以恒，需要父母的耐心和陪伴。同時(shí)，我們也需要尊重孩子的興趣和需求，引導(dǎo)他養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我們深刻認(rèn)識(shí)到，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，是父母共同的責(zé)任和努力。我們希望這篇心得，能夠給更多的家庭帶來(lái)啟示和幫助。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比擬強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比擬難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的.力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的?？茖W(xué)研究說(shuō)明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的催促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然〞，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然〞，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然〞。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路〞的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步那么是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦區(qū)分出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路〞就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們〞。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平。科學(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞〞這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十一
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
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慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的小確幸。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷、、、、、、,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀?！读?xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十二
為了培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣，在孩子的學(xué)習(xí)生活中，我始終堅(jiān)持營(yíng)造一種濃厚的讀書(shū)氛圍，讓孩子在濃濃的讀書(shū)氣氛中，愛(ài)書(shū)、藏書(shū)、讀書(shū)。
（一）家庭創(chuàng)造良好的讀書(shū)環(huán)境。
首先，在孩子的學(xué)習(xí)室里，我專門(mén)為孩子空出了一個(gè)書(shū)架，孩子可以隨意取閱。同時(shí)，還為孩子設(shè)計(jì)了一個(gè)“讀書(shū)小天地”，在孩子做作業(yè)的時(shí)候，我鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)，當(dāng)孩子讀完書(shū)后，再讓他做作業(yè)。這樣，孩子從不會(huì)做作業(yè)到做完作業(yè)，有了讀書(shū)的好習(xí)慣，從而培養(yǎng)了孩子讀書(shū)的興趣。
其次，與孩子共同閱讀。
（二）家長(zhǎng)以身作則，做孩子的榜樣。
家長(zhǎng)的一言一行，都會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)，一張報(bào)紙、一杯清水、一個(gè)煙圈，都會(huì)影響孩子對(duì)于“閱讀”概念的理解。我一直在改善自己的習(xí)慣，與孩子一起讀書(shū)，一起學(xué)習(xí)。
二、激發(fā)孩子的讀書(shū)興趣，為孩子樹(shù)立榜樣。
“興趣是最好的老師?！迸d趣是孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)力。發(fā)現(xiàn)孩子有了興趣，就要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣。
（一）選購(gòu)適合孩子口味的書(shū)籍。
孩子小的時(shí)候，我就給他買(mǎi)圖畫(huà)書(shū)，大一點(diǎn)之后，我開(kāi)始給他買(mǎi)一些知識(shí)類的書(shū)籍。
在孩子閱讀書(shū)籍的同時(shí)，我和孩子堅(jiān)持每天晚上睡前半小時(shí)一起閱讀、討論，一起分享書(shū)中有趣的地方。孩子讀完一本書(shū)后，我就與孩子一起交流一下讀書(shū)心得，從孩子滿意的地方開(kāi)始談起，然后問(wèn)問(wèn)孩子：
“這本書(shū)的故事中，主人公都是勇敢的孩子，你們喜歡勇敢的孩子嗎？”
“你從中學(xué)到了什么道理？”
“你最喜歡故事中的哪個(gè)人物，為什么？”
“你遇到過(guò)類似的事情嗎？”
“如果遇到了類似的事情，你會(huì)怎么做？”
……。
通過(guò)這種方式，讓孩子在讀書(shū)中，不斷增長(zhǎng)知識(shí)，不斷培養(yǎng)讀書(shū)的興趣。
（三）讓孩子從小學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
孩子從小養(yǎng)成了每天讀書(shū)的習(xí)慣后，隨著孩子年齡的變化，讀書(shū)的內(nèi)容也在變化。當(dāng)孩子再大一點(diǎn)的時(shí)候，我與孩子一起讀一些兒童文學(xué)名著。但不管讀什么書(shū)，都要讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
為了讓孩子始終保持讀書(shū)的熱情，我經(jīng)常利用各種機(jī)會(huì)，為孩子提供展示讀書(shū)成果的平臺(tái)。孩子每次讀完一本書(shū)后，我就讓孩子寫(xiě)一篇讀后感，然后，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，利用一切可以表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，表?yè)P(yáng)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步。
三、持之以恒，讓讀書(shū)成為孩子的生活習(xí)慣。
培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣，不是一朝一夕的事情，必須持之以恒，不能半途而廢。孩子只有養(yǎng)成了良好的讀書(shū)習(xí)慣，才能拓展孩子的知識(shí)面，才能提高孩子的綜合素質(zhì)。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十三
最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過(guò)很多書(shū)，但是似乎都沒(méi)有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過(guò)于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開(kāi)始繼續(xù)鍛煉身體和讀書(shū)。
和大部分的.歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒(méi)有什么體系可言，或者說(shuō)沒(méi)有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書(shū)就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說(shuō)的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來(lái)。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題。
不過(guò)瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書(shū)。
一、什么是習(xí)慣。
名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書(shū)首先介紹了一下什么是"習(xí)慣"，作者認(rèn)為"習(xí)慣"包含三個(gè)部分——觸機(jī)（cue），慣性行為（routine），獎(jiǎng)勵(lì)（reward），（不得不說(shuō)這種翻譯定義真是爛到家了）。在我看來(lái)就是——啥？干！爽！，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來(lái)滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十四
封面上寫(xiě)著一句話：如何把成功所必須的事情堅(jiān)持下來(lái)。“成功”二字引起了我的注意，很快，我拾起書(shū)，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習(xí)慣使你心想事成，壞習(xí)慣使你一事無(wú)成?！班牛纯窗?！”我想。
我不是那種不愛(ài)看書(shū)的人，但卻不愛(ài)看說(shuō)理書(shū)，理由很簡(jiǎn)單，三個(gè)字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識(shí)的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力?？杉?xì)讀此書(shū)，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動(dòng)的.心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進(jìn)了一個(gè)新奇美妙的世界。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十五
本書(shū)開(kāi)篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式，我們就能改變自己的生活。習(xí)慣是什么?又是如何養(yǎng)成的?作者告訴我們習(xí)慣是由暗示，慣常行為，獎(jiǎng)賞組成的自動(dòng)化回路，是大腦的一種省力機(jī)制。
習(xí)慣的影響無(wú)處不在，個(gè)人，企業(yè)，團(tuán)隊(duì)等等。各種各樣習(xí)慣影響著我們的社會(huì)，如果能找出其中的規(guī)律，對(duì)每個(gè)人都會(huì)有很大的幫助。怎么識(shí)別我們自己的習(xí)慣呢。
第一步：了解自己的習(xí)慣性行為，這是比較顯而易見(jiàn)的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通過(guò)不同嘗試了解自己這個(gè)習(xí)慣后面的”獎(jiǎng)勵(lì)“是什么。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，我們是不可能堅(jiān)持去做的，但因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過(guò)嘗試來(lái)發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買(mǎi)塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會(huì)兒自己喜歡的書(shū)，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫(xiě)下自己最直接的三個(gè)感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過(guò)后，再看看自己是否有想買(mǎi)咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎(jiǎng)勵(lì)的范圍了，只需要進(jìn)一步明確。
第三步：找到觸機(jī)。到底是什么觸發(fā)了我下午對(duì)一杯咖啡的渴望呢?一般來(lái)說(shuō)，觸機(jī)會(huì)有時(shí)間、地點(diǎn)、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過(guò)在每次行為產(chǎn)生時(shí)記錄當(dāng)時(shí)的情況，來(lái)辨別觸機(jī)。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開(kāi)始前。第四步：制定詳實(shí)的計(jì)劃。就像前面說(shuō)的，保留觸及和獎(jiǎng)勵(lì)、改變習(xí)慣性行為比較容易。所以計(jì)劃可以是針對(duì)行為的。
習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)。如何去改變根深蒂固的習(xí)慣，把握自己的命運(yùn)?書(shū)中告訴我們暗示和獎(jiǎng)賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時(shí)慣常行為能滿足舊習(xí)慣的渴求。習(xí)慣無(wú)法消除，因?yàn)榛究是笫菍?xiě)在人類生理機(jī)制當(dāng)中的，但是習(xí)慣能被替代，渴求有不同的方式進(jìn)行獎(jiǎng)賞。永久性改變習(xí)慣，需要人們學(xué)會(huì)信仰某樣事物，學(xué)會(huì)相信，相信更高的力量，相信事情始終會(huì)好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當(dāng)與其他人交往，加入某個(gè)團(tuán)體時(shí)，改變會(huì)更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習(xí)慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十六
記得亞里士多德說(shuō)過(guò)：“人的美德有兩類――理智的和道德的，理智的美德由產(chǎn)生和發(fā)展，道德的美德由習(xí)慣而體現(xiàn)，教育,就是培養(yǎng)習(xí)慣讀后感?！薄笆裁词墙逃?？當(dāng)你把你受過(guò)的教育都忘記了，剩下的就是教育?！睈?ài)因斯坦的這句話道出了教育的實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵。什么是忘不掉的？習(xí)慣就是忘不掉的。誠(chéng)如著名教育專家林格先生所說(shuō)――《教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣》。
這幾天，我細(xì)細(xì)品讀了《教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣》這本書(shū)，書(shū)中詳細(xì)解釋了養(yǎng)成教育的基本理論，通過(guò)闡述養(yǎng)成教育的特點(diǎn)、關(guān)鍵期、方法、途徑，并生動(dòng)地以連續(xù)劇式的小故事串聯(lián)起來(lái)，介紹了養(yǎng)成教育的14項(xiàng)內(nèi)容和操作。讀了這本書(shū)，不管是為人父母、還是作為一名班主任，都讓我受益良多。良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，養(yǎng)成教育，其實(shí)就是養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育，卻是“管一輩子的教育”。習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去“自然”，但是養(yǎng)成的過(guò)程卻并非如此，養(yǎng)成教育應(yīng)當(dāng)是每一位教師、每一位家長(zhǎng)都能掌握的教育藝術(shù)。
書(shū)中介紹了實(shí)施養(yǎng)成教育的最終目的：一是通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，解放學(xué)生的大腦，以便學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，提高學(xué)習(xí)成績(jī)；二是健全人格，以便學(xué)生學(xué)會(huì)做人，健全心理，建立良好的自我概念。這同時(shí)也是素質(zhì)教育的兩大任務(wù)。在現(xiàn)實(shí)生活中，教師能夠明顯感受到學(xué)習(xí)成績(jī)好、全方面發(fā)展的學(xué)生，一定是學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣都好的學(xué)生。在我們的教育生涯中經(jīng)常會(huì)遇到這樣一些孩子：老師對(duì)他們的評(píng)價(jià)幾乎眾口一詞：“聰明！”但是他們聰明卻不優(yōu)秀，甚至很糟糕！他們經(jīng)常忘帶作業(yè)；他們不講衛(wèi)生；他們對(duì)老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)置若罔聞；他們懶惰、拖拉、毫無(wú)上進(jìn)心……是什么原因?qū)е乱活w優(yōu)良的種子卻不能開(kāi)出絢爛的花朵？答案很簡(jiǎn)單：習(xí)慣不好，讀后感《教育,就是培養(yǎng)習(xí)慣讀后感》。正是一些不良習(xí)慣，影響并導(dǎo)致了孩子們之間的差異，讓一些天資聰穎的孩子也因此而埋沒(méi)。因此需要老師和家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪姓_引導(dǎo)孩子養(yǎng)成：誠(chéng)信、遵守規(guī)則、責(zé)任、計(jì)劃周密、有條理、合作、愛(ài)心、追求效率、學(xué)用結(jié)合、善于思考、掌握終身學(xué)習(xí)的能力、創(chuàng)新、樂(lè)觀自信、頑強(qiáng)毅力、追求成功等十四項(xiàng)好習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣的方法中有提到這樣的一條：沒(méi)有訓(xùn)練就沒(méi)有習(xí)慣。是的，任何一種習(xí)慣的養(yǎng)成，反復(fù)訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化，才是實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。因此在平時(shí)的工作中，為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也可以堅(jiān)持這樣去做：一是訓(xùn)練必須持之以恒，“習(xí)慣成自然”是需要時(shí)間的；二是訓(xùn)練必須嚴(yán)而又嚴(yán)。只經(jīng)過(guò)痛苦的磨練，才能養(yǎng)成好習(xí)慣；三是訓(xùn)練必須要求具體。這樣學(xué)生才容易掌握要領(lǐng)；四是訓(xùn)練必須紀(jì)律制約與自我要求想結(jié)合，只有把內(nèi)部的意志力與外部的強(qiáng)制力結(jié)合起來(lái)，良好習(xí)慣的養(yǎng)成才有保障。
“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”為學(xué)生健康、快樂(lè)的人生奠基，讓我們謹(jǐn)記：教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十七
讀書(shū)是人類進(jìn)步的重要途徑，而讀書(shū)好習(xí)慣更是提高閱讀效益的關(guān)鍵。在我的讀書(shū)經(jīng)歷中，也有了一些好習(xí)慣。在理解主題、記憶、拓展思路等方面都得到了很好的提升。下面我將從五個(gè)方面談?wù)勎以谧x書(shū)中所形成的好習(xí)慣以及它們給我?guī)?lái)的好處。
第一，選擇適合自己閱讀的書(shū)籍。人的閱讀需求千差萬(wàn)別，而且隨著成長(zhǎng)和發(fā)展，我們的閱讀興趣、需求、能力也逐漸不同。所以選擇合適的書(shū)籍是關(guān)鍵。在我的讀書(shū)過(guò)程中，我會(huì)根據(jù)自己的需求和興趣，對(duì)不同類型的書(shū)進(jìn)行分類和選擇。有時(shí)會(huì)去讀一些經(jīng)典名著，有時(shí)會(huì)看看熱門(mén)暢銷書(shū)，或者是對(duì)自己工作或?qū)I(yè)方面有所幫助的書(shū)。這樣，所讀的書(shū)不僅能滿足閱讀興趣，還能為我提供更廣泛的知識(shí)積累和思路拓展。
第二，留下讀書(shū)筆記。筆記是一個(gè)非常好的閱讀助手。留下讀書(shū)筆記不僅可以幫助我們深度思考和更好地理解書(shū)中的內(nèi)容，而且可以幫助我們加深記憶，能更好地形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，從中找到事物間的聯(lián)系。在我的閱讀中，我每讀完一本書(shū)，都會(huì)堅(jiān)持做一個(gè)總結(jié)文檔，記錄自己的心得體會(huì)以及書(shū)中有價(jià)值的信息和觀點(diǎn)。這些沉淀下來(lái)的筆記，不僅方便我后期的查看和完善，而且讓我對(duì)所讀內(nèi)容做到了更好的壓縮和積累。
第三，設(shè)定閱讀目標(biāo)。設(shè)定閱讀目標(biāo)，可以幫我們有一個(gè)準(zhǔn)確的方向，并且實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程也是不斷強(qiáng)化自己思維能力和知識(shí)素養(yǎng)的過(guò)程。在我的閱讀過(guò)程中，我每年都會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)定不同的閱讀目標(biāo)，有的年份是提高閱讀速度，有的年份是追求深度閱讀。這樣系統(tǒng)性出發(fā)的閱讀可以讓我在時(shí)間里面更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。
第四，每日必讀。每日必讀是一個(gè)很好的閱讀習(xí)慣。通過(guò)每日保持一定量的閱讀，它可以讓我們遠(yuǎn)離瑣事和繁雜的瑣事，保持一個(gè)舒適的心態(tài)，用好的書(shū)本療愈心靈的創(chuàng)傷。在我的每日讀書(shū)計(jì)劃當(dāng)中，我通常會(huì)選擇一個(gè)固定的時(shí)間段進(jìn)行閱讀。每天平均讀書(shū)量不需要很多，只要可以保證每天都能堅(jiān)持下來(lái)，即可收獲逐漸增多的知識(shí)和感悟。
第五，分享所讀的書(shū)籍。閱讀，雖然是一個(gè)人的行為，但讀后的體驗(yàn)也可以與他人分享，相互促進(jìn)。在我的閱讀過(guò)程中，我會(huì)和親友、朋友分享我所讀的書(shū)，這樣不僅能展開(kāi)思路，促進(jìn)感悟和領(lǐng)悟，又有機(jī)會(huì)聽(tīng)到不同的見(jiàn)解和心得觀點(diǎn),共同成長(zhǎng)進(jìn)步。分享不僅是完善自己知識(shí)的同時(shí),更是一種互幫互助的寶貴形式,常?？梢缘玫匠龊跻饬系氖斋@。
讀書(shū)好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期而艱辛的訓(xùn)練，成功的關(guān)鍵在于持之以恒，堅(jiān)持不懈地去追求。通過(guò)慢慢的積累和不斷地完善，它們會(huì)成為我們的自然反應(yīng)，有益于我們的人生。希望在將來(lái)的生活中我能夠一直保持這種習(xí)慣，讓我不斷成長(zhǎng)，發(fā)揮自己最大的潛力，追求生命的價(jià)值。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十八
1.引言：
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，讀書(shū)習(xí)慣是極其重要的。它不僅有助于提高孩子的認(rèn)知能力，還可以促進(jìn)他們的情感發(fā)展。此外，良好的讀書(shū)習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和閱讀理解能力。本篇心得將分享我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程。
2.過(guò)程描述：
我們首先為孩子選擇適合年齡段的優(yōu)秀圖書(shū)，激發(fā)他們的閱讀興趣。然后，我們耐心地陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們分享自己的理解和感受。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們逐漸減少陪伴的次數(shù)，鼓勵(lì)他們自主閱讀。同時(shí)，我們還定期帶孩子參加各種閱讀活動(dòng)，以增強(qiáng)他們的閱讀體驗(yàn)。
3.反思與總結(jié)：
通過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀興趣和閱讀能力都得到了顯著提高。他們開(kāi)始主動(dòng)閱讀各種類型的書(shū)籍，如小說(shuō)、歷史、科學(xué)等。同時(shí)，孩子的詞匯量和理解能力也有了明顯的進(jìn)步。這些成果讓我們深感欣慰，并意識(shí)到培養(yǎng)讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。
4.經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
在培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。如有時(shí)孩子會(huì)對(duì)閱讀產(chǎn)生厭倦，或者對(duì)某些書(shū)籍的理解有限。對(duì)此，我們認(rèn)識(shí)到，陪伴孩子閱讀的過(guò)程中，要尊重他們的興趣和需求，避免強(qiáng)迫閱讀。同時(shí)，我們還要根據(jù)孩子的成長(zhǎng)階段，為他們提供合適的閱讀材料。
5.展望未來(lái)：
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，鼓勵(lì)他們拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維。我們還將參加相關(guān)讀書(shū)活動(dòng)，以豐富孩子的閱讀體驗(yàn)，促進(jìn)家庭親子閱讀交流，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。
總之，培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)需要耐心和堅(jiān)持的過(guò)程。通過(guò)選擇合適的圖書(shū)，陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們自主閱讀，以及參加閱讀活動(dòng)，我們成功地培養(yǎng)了孩子的閱讀興趣和閱讀能力。在未來(lái)的日子里，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維，并努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇一
這本書(shū)描繪了我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的12個(gè)好習(xí)慣。在我們學(xué)校里，在我們班里，或多或少有同學(xué)養(yǎng)成了壞習(xí)慣，下面是我眼中的好習(xí)慣。
誠(chéng)實(shí)守信在我們班說(shuō)真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的：她非常喜歡閱讀課外書(shū)，所以到處去借書(shū)。我有時(shí)真懷疑她會(huì)忘記借了誰(shuí)的書(shū)，但每次都出乎我的意料，而且絕對(duì)按時(shí)歸還。但與她形成鮮明對(duì)比的自然有人啦。比如說(shuō)：xxx。他可是我們班級(jí)里出了名的的“小霸王”，他說(shuō)的話沒(méi)有人不聽(tīng)，若不聽(tīng)，他可是要亮出他的'看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書(shū)，不等個(gè)七八天，還書(shū)那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點(diǎn)了，“超大型流星飛掌”準(zhǔn)會(huì)向你襲來(lái)。
樂(lè)于助人我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會(huì)義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說(shuō)；“小心點(diǎn)，別再灑了，要不然我可沒(méi)有多余的咯！”說(shuō)完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準(zhǔn)會(huì)逗得你樂(lè)開(kāi)了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準(zhǔn)會(huì)讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書(shū)，使我改了我許多的壞習(xí)慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，還使我交到了很多的朋友。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇二
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比較強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比較難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的。科學(xué)研究表明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的督促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然”，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然”，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路”的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路”就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們”。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞”這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇三
作為一個(gè)學(xué)生，讀書(shū)一定是我們必須面對(duì)的問(wèn)題。在我學(xué)習(xí)生涯的這幾年里，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)習(xí)慣的重要性。讀書(shū)習(xí)慣，不僅是指常規(guī)的集中精力、認(rèn)真篤學(xué)的態(tài)度，還包括了一整套完善的方法和策略。下面，我將分享我在讀書(shū)習(xí)慣上的體會(huì)和感悟。
第一段：讀書(shū)時(shí)的調(diào)整心態(tài)。
讀書(shū)時(shí)，要學(xué)會(huì)放下雜念，調(diào)整自己的心態(tài)。剛拿到一本書(shū)或者一堆文件包，最好先花點(diǎn)時(shí)間把目錄和大概的框架瀏覽一遍，再確定自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。對(duì)于自己感興趣的章節(jié)，可以把標(biāo)記打上，以便于日后再次翻閱。這樣能夠讓我們集中精力，把注意力集中在重點(diǎn)內(nèi)容上。
第二段：制定閱讀計(jì)劃。
閱讀計(jì)劃的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們完成學(xué)習(xí)任務(wù)。制定計(jì)劃時(shí)需要考慮到課程的難度和自己的實(shí)際情況，再根據(jù)時(shí)間逐一安排下來(lái)。有時(shí)候，可能會(huì)無(wú)法按照計(jì)劃完成，這時(shí)候要保持冷靜，重新調(diào)整計(jì)劃，確保全面緊湊，以達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。
第三段：學(xué)會(huì)總結(jié)筆記。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)總結(jié)筆記，把內(nèi)容概括出來(lái)，方便以后復(fù)習(xí)時(shí)更好的理解。很多課本和經(jīng)典名著等知識(shí)較為復(fù)雜，讀完之后進(jìn)行歸納總結(jié)，便于之后更好地回憶和理解。同時(shí)，在閱讀過(guò)程中，我們還應(yīng)該時(shí)常記錄自己的思考和疑問(wèn)，這個(gè)過(guò)程對(duì)于深入理解和助力想象力的捕捉都有著及其重要的作用。
第四段：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是保證讀書(shū)質(zhì)量的重要因素。我們可以選擇安靜、舒適的地方讀書(shū)，比如，無(wú)人打擾器且寬敞明亮的圖書(shū)館，安靜舒適的自己的臥室等等等等。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以給自己設(shè)置一些規(guī)矩，比如，今晚要完成多少頁(yè)的閱讀量，或者今晚的閱讀時(shí)間為多久。這樣的規(guī)劃可以讓自己更加專注、精力更加集中，并且可以擴(kuò)大自己的閱讀面。
第五段：始終保持好奇心。
不僅是讀書(shū)，學(xué)習(xí)起來(lái)，保持好奇心是非常重要的。要時(shí)刻保持一種向外尋求新知的求學(xué)之心，來(lái)探索、理解未知的事物。保持好奇心可以提升自己的興趣，幫助我們更深入地掌握知識(shí)，不斷地激發(fā)起我們的求知欲望。
總之，讀書(shū)習(xí)慣不僅僅只是單一的讀書(shū)方式和時(shí)間管理，還包括一系列的心態(tài)積極、策略靈活、學(xué)習(xí)環(huán)境優(yōu)化等要素。我們需要時(shí)刻關(guān)注和調(diào)整這些方面，方能達(dá)到更高效的學(xué)習(xí)效果，讓我們的收獲更加充實(shí)和多樣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
“讀書(shū)習(xí)慣”這個(gè)話題，幾乎是每個(gè)人都談?wù)撨^(guò)的話題。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)是一種難以替代的習(xí)慣，是我從小培養(yǎng)的體驗(yàn)。在此基礎(chǔ)之上，我越來(lái)越意識(shí)到，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣可以使我們受益終身。本文將對(duì)我在讀書(shū)習(xí)慣方面的體會(huì)和心得進(jìn)行總結(jié)和分享，同時(shí)針對(duì)一些讀者可能遇到的困難和問(wèn)題，提供一些可行的建議和解決方案。
第二段：養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣（300字）。
在我看來(lái)，養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，就是要一直保持對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心。我們需要在固定的時(shí)間內(nèi)，利用課余時(shí)間進(jìn)行閱讀，或者創(chuàng)建每周或每月的讀書(shū)計(jì)劃，以確保自己一直在閱讀。這種習(xí)慣，需要靠自我監(jiān)管和自我激勵(lì)來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們可能需要在讀書(shū)前和讀書(shū)后，劃定一些規(guī)則和目標(biāo)，比如，嚴(yán)格按照時(shí)間進(jìn)行閱讀，記錄書(shū)籍目錄和總結(jié)與反思閱讀內(nèi)容。另外，克服拖延和分散注意力的習(xí)慣，也是養(yǎng)成良好讀書(shū)習(xí)慣的重要部分。我們可以學(xué)習(xí)如何使用專注技巧，例如番茄醬工作法，以確保自己更好地集中注意力，充分利用閱讀時(shí)間。
第三段：增強(qiáng)讀書(shū)體驗(yàn)的技巧（300字）。
為了增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)，我們需要學(xué)習(xí)一些技巧。例如，了解自己感興趣的領(lǐng)域和話題，從哪些書(shū)籍中獲取更多信息。我們可以嘗試在閱讀之前，先花點(diǎn)時(shí)間了解作者和他的作品，了解書(shū)籍的背景，以及書(shū)籍在特定時(shí)間和環(huán)境下所起的作用。此外，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，也是增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)的重要方法之一。我們可以在閱讀過(guò)程中問(wèn)自己一些問(wèn)題，或者嘗試從不同角度看待同一問(wèn)題，以增加思維的深度和廣度。
第四段：解決閱讀中可能會(huì)遇到的問(wèn)題（300字）。
在閱讀過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到很多困難和問(wèn)題，這可能會(huì)讓我們產(chǎn)生挫敗感和不安。首先，我們可能會(huì)因?yàn)闀r(shí)間不夠多，而無(wú)法找到和閱讀我們感興趣的書(shū)籍。在這種情況下，我們可以尋求他人的幫助，例如，咨詢圖書(shū)館員或書(shū)店員工等。另外，我們也可以嘗試在閱讀外，利用網(wǎng)絡(luò)資源查找書(shū)籍和相關(guān)信息。第二，我們可能會(huì)遇到書(shū)籍內(nèi)容較為深?yuàn)W或難以理解的情況。在這種情況下，我們需要學(xué)習(xí)一些閱讀技巧，例如，在閱讀之前預(yù)覽書(shū)籍，或者使用“追蹤思考”的方法來(lái)逐步理解內(nèi)容。
第五段：總結(jié)和建議（200字）。
讀書(shū)是人生中不可或缺的一部分，對(duì)我們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣不僅可以提高我們的知識(shí)水平，還可以幫助我們更好地面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們始終保持對(duì)知識(shí)的渴望和好奇心，學(xué)習(xí)一些閱讀技巧，自我激勵(lì)和監(jiān)管，相信我們可以成為更好的讀者和更好的自己。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇五
在當(dāng)今社會(huì)中，閱讀已經(jīng)成為一種重要的個(gè)人能力。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們經(jīng)常需要讀各種各樣的書(shū)籍和文章。然而，許多人往往因?yàn)榉N種原因，包括忙碌的工作和學(xué)習(xí)壓力等，無(wú)法養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在這篇文章中，我將會(huì)分享我自己讀書(shū)養(yǎng)成好習(xí)慣的體會(huì)和心得。
第二段：讀書(shū)可以帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。
讀書(shū)是一項(xiàng)可以帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣的過(guò)程，不僅能夠開(kāi)拓我們的視野，也可以讓我們對(duì)世界有更深刻的認(rèn)識(shí)。通過(guò)讀書(shū)，我們可以了解不同的文化和思想，從而讓我們的人生更加豐富多彩。在我自己的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每一本書(shū)都有自己獨(dú)特的價(jià)值和魅力，甚至是一些小小的細(xì)節(jié)也能帶給我極大的快樂(lè)和感悟。
第三段：讀書(shū)可以提高自己的知識(shí)和能力水平。
除了帶來(lái)樂(lè)趣外，讀書(shū)對(duì)我們的個(gè)人發(fā)展也有著至關(guān)重要的影響。通過(guò)閱讀，我們可以提高自己的知識(shí)和能力水平，降低自己的懶惰和精神貪婪，也讓我們變得更加細(xì)心和自律。每讀一本好書(shū)，我都會(huì)因?yàn)樗鼮槲业某砷L(zhǎng)帶來(lái)的貢獻(xiàn)而感到自豪和滿足。
第四段：養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。
然而，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣不是一蹴而就的，我們需要付出持之以恒的努力。在我的閱讀過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)以下三種方法對(duì)我很有幫助：
第一，明確自己的目標(biāo)和計(jì)劃。制定一個(gè)合理的閱讀計(jì)劃，并且盡量按照計(jì)劃去執(zhí)行。這樣做可以讓我們不斷提高自己的閱讀效率和速度。
第二，選擇適合自己的讀書(shū)環(huán)境。有些人喜歡在安靜的房間里閱讀，而有些人則喜歡在咖啡廳或公園里閱讀。選擇適合自己的環(huán)境可以讓我們更加專注于閱讀。
第三，培養(yǎng)好奇心和興趣。在閱讀的過(guò)程中，我們應(yīng)該保持好奇心和興趣，通過(guò)思考和探究，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展自己的思維方式。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一項(xiàng)非常重要的生活習(xí)慣，帶來(lái)的收益也是巨大的。通過(guò)閱讀，我們可以擴(kuò)展視野、提高能力、增長(zhǎng)知識(shí)、豐富內(nèi)心世界，在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷追求自我提升和完善。因此，我想對(duì)每一個(gè)人說(shuō)，我們應(yīng)該及時(shí)糾正不好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，因?yàn)榍擅畹拈喿x，不僅開(kāi)展你遺傳之外的無(wú)盡人生，而且可以讓你脫穎而出，在眾人中顯得出眾。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇六
假期里讀完了《名師培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣的高效細(xì)節(jié)》這本書(shū)，感覺(jué)這本書(shū)雖然篇幅很長(zhǎng)，但脈絡(luò)清晰，道理淺顯易懂，案例生動(dòng)典型.讓我受益匪淺，下面我就將我讀的其中的第二篇和第三篇的體會(huì)，與大家分享。
第二篇：好習(xí)慣造就好品質(zhì)——品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)。
內(nèi)容包括十四項(xiàng)，分別為：愛(ài)護(hù)公物、誠(chéng)實(shí)待人、愛(ài)祖國(guó)、助人為樂(lè)、遵守規(guī)則、相信自己、珍愛(ài)生命、持之以恒、尊重隱私、學(xué)會(huì)分享、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)、除舊創(chuàng)新、保護(hù)環(huán)境、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
這一篇主要講的是品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)，我們大家都知道，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而培養(yǎng)健康人格的最佳選擇，應(yīng)當(dāng)從習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始。從兒童教育來(lái)說(shuō)，小學(xué)階段是一個(gè)人養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。要成就學(xué)業(yè)、事業(yè)，要擁有美好人生，必須養(yǎng)成好的習(xí)慣。做事先做人，而做人先培養(yǎng)習(xí)慣。只有在孩子還是兒童的時(shí)候培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，孩子將來(lái)才能成為一個(gè)真正的全面發(fā)展的人。
平日里看新聞報(bào)道以及身邊學(xué)生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，個(gè)人物品都不好好保護(hù)，對(duì)于保護(hù)公物他們更是嗤之以鼻。所以當(dāng)我在讀到“愛(ài)護(hù)公物”這一節(jié)的時(shí)候，感受特別深。
我們經(jīng)常看到孩子損壞公物的現(xiàn)象：在墻上亂寫(xiě)亂畫(huà)，隨意踐踏花草樹(shù)木，摔打課桌椅等等。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物的好習(xí)慣呢?書(shū)中為我們舉出了很好的事例。這些都告訴我們教師要善于抓住教育的契機(jī)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。首先要讓學(xué)生知道公共財(cái)物是大家的，而不是個(gè)人的，不能獨(dú)自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的觀念。教師平時(shí)要以身作則，給孩子樹(shù)立良好的榜樣。如搬桌椅要輕拿輕放，整理好衛(wèi)生用具等。同時(shí)還注意在學(xué)生中樹(shù)立愛(ài)護(hù)公物的典型，發(fā)揮同伴榜樣的作用等等。
培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)公物的習(xí)慣，是品德教育不可分割的重要組成部分，和傳授給學(xué)生科學(xué)知識(shí)一樣重要，是影響學(xué)生終身的好習(xí)慣，作為教師的我們一定要重視起來(lái)。
第三篇的主題是：好習(xí)慣打造好人生——生活習(xí)慣培養(yǎng)。
內(nèi)容包括：自覺(jué)的習(xí)慣、優(yōu)秀的習(xí)慣、節(jié)儉習(xí)慣、遵守交規(guī)的習(xí)慣、熱愛(ài)體育鍛煉的習(xí)慣、不挑食的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣、正確消費(fèi)和理財(cái)?shù)牧?xí)慣。
有句話說(shuō)的好，習(xí)慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習(xí)慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習(xí)慣的罪責(zé)同樣不可推卸。也就是說(shuō)，成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。在我們注重了學(xué)習(xí)習(xí)慣行為習(xí)慣的同時(shí)，我們應(yīng)該更加重視對(duì)學(xué)生生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
書(shū)中闡述了使小學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣首先是要讓學(xué)生，樹(shù)立自信、確定目標(biāo)。
目標(biāo)是人們期望達(dá)到的行為結(jié)果，孩子的認(rèn)知結(jié)構(gòu)并不成熟，還沒(méi)有完全的獨(dú)立能力，不能正確地對(duì)待困難和挫折。因而在學(xué)校生活中培養(yǎng)學(xué)生自信是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的首要條件。學(xué)生的自信是在一次次成功與鼓勵(lì)中逐步形成的，一切要從學(xué)生身邊事做起、小事做起、遇到困難，作為教師就要耐心的給予指導(dǎo)，從簡(jiǎn)單做起，對(duì)學(xué)生中的點(diǎn)滴進(jìn)步、要及時(shí)的給以表?xiàng)?，遇讓他們感受到生活的快?lè)，中體會(huì)勞動(dòng)的樂(lè)趣。
二、重視細(xì)節(jié)，加強(qiáng)熏陶。
在培養(yǎng)學(xué)生良好的生活行為習(xí)慣的過(guò)程中，要結(jié)合審美和藝術(shù)教育。通過(guò)藝術(shù)的熏陶，以美誘人，以美感人，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣的目的。使學(xué)生在困難面前保持良好的心態(tài)，更好地形成良好的生活行為習(xí)慣。
三、加強(qiáng)管理，強(qiáng)化訓(xùn)練。
小學(xué)階段是良好行為習(xí)慣開(kāi)始形成的時(shí)期，我們要善于“導(dǎo)行”誘導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)的加強(qiáng)訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這就需要我們?nèi)ブ笇?dǎo)、去規(guī)范，才能形成良好的習(xí)慣。
總之、良好的生活行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕就能形成，還需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷總結(jié)研究，還需要家長(zhǎng)、社會(huì)的大力配合，我們要本著良好的習(xí)慣要反復(fù)抓、抓反復(fù)的原則，堅(jiān)持不懈，持之以恒，定會(huì)找到小學(xué)生良好生活行為習(xí)慣培養(yǎng)的方法。
短短的一個(gè)假期里，雖然我未能詳細(xì)研讀全書(shū)，但也已受益匪淺。我深深地體會(huì)到要培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣，先培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，我決定先從培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣開(kāi)始。在以后的日子里，我一定抓住點(diǎn)滴時(shí)間，廣泛閱讀各類教育教學(xué)理論書(shū)籍，爭(zhēng)取使自己的教育教學(xué)能力和教科研理論水平都得到大幅度的提升!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇七
加入洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)已整整1年有余，想來(lái)慚愧，面對(duì)質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計(jì)、監(jiān)理的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，我們所表現(xiàn)出來(lái)的更多是疲于應(yīng)付，而不是未雨綢繆，每次面對(duì)高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因，還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習(xí)慣，未能將檢查的標(biāo)準(zhǔn)日常化、習(xí)慣化。
參加工作以來(lái)，長(zhǎng)期以來(lái)的持續(xù)工作，確實(shí)忽略了書(shū)本的力量，往往都是結(jié)合工作中遇到具體問(wèn)題才會(huì)去找找相關(guān)資料，很少靜下心好好品嘗書(shū)本的芳香。恰逢這次"書(shū)香中交"讀書(shū)月活動(dòng)，恰巧在推薦書(shū)目里看到《習(xí)慣的力量》，多次的恰巧，說(shuō)明了我跟它的緣分。
每天躺在床上臨睡前看上一兩個(gè)章節(jié)，也漸漸成了我最近的習(xí)慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習(xí)慣"的書(shū)籍。書(shū)中客觀分析了"習(xí)慣"的強(qiáng)大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個(gè)人最大的潛能。大量的生活實(shí)例，告知我們良好習(xí)慣養(yǎng)成的技巧，各種方法簡(jiǎn)單可行，能讓自己在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中摒除不良習(xí)慣，逐步養(yǎng)成對(duì)自身有益的好習(xí)慣。
行為變成習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。一個(gè)動(dòng)作，一種行為，多次重復(fù)，就能進(jìn)入人的潛意識(shí)，變成習(xí)慣性動(dòng)作。"積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習(xí)慣性動(dòng)作、行為不斷重復(fù)，堅(jiān)持不懈的結(jié)果。
同樣在工作中，每個(gè)人都有惰性，"今天忙了一天休息會(huì)，明天再弄"等等，這是在我們當(dāng)下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，久而久之，在潛意識(shí)中這些都成為了習(xí)慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情，就會(huì)再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面，當(dāng)我們?cè)诒г?計(jì)劃趕不上變化"的同時(shí)，殊不知日常潛意識(shí)的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實(shí)際工作中，個(gè)別技術(shù)人員工作缺乏主動(dòng)性，習(xí)慣性的"等、靠",把解決問(wèn)題的主動(dòng)權(quán)主動(dòng)放棄，當(dāng)"不會(huì)"成為理由，當(dāng)"抱怨"成為習(xí)慣，殊不知潛意識(shí)中，我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。
我們都知道傳銷活動(dòng)本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個(gè)方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的.堅(jiān)定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須也要時(shí)刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實(shí)際行動(dòng)中，堅(jiān)定不移的去執(zhí)行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。
工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)崗位后，更是讓我覺(jué)得很有壓力且無(wú)從著手。但回看自己走過(guò)的每一步，事實(shí)上當(dāng)自己走過(guò)這些困難時(shí)，所有的結(jié)果都沒(méi)有自己想象中的那么差。每次面對(duì)困難，我倒是很冷靜，會(huì)很客觀的去分析，去尋找問(wèn)題的源頭，但就是在制定解決方案時(shí)，總是有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時(shí)，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動(dòng)的矮子".
回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的一幕，當(dāng)時(shí)幼兒園也在推廣"21天"好習(xí)慣養(yǎng)成記活動(dòng)，好習(xí)慣就是堅(jiān)持重復(fù)去做一件簡(jiǎn)單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習(xí)慣中的事情，我們均會(huì)給他的習(xí)慣養(yǎng)成卡上，對(duì)應(yīng)好習(xí)慣欄印一個(gè)‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來(lái)說(shuō)句大家早上好，爭(zhēng)搶著排第一個(gè)刷牙洗臉，堅(jiān)持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習(xí)慣養(yǎng)成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習(xí)慣帶來(lái)的成就感，面對(duì)工作中的種種困難，我也將像龍珠學(xué)習(xí)，堅(jiān)持、再堅(jiān)持，所有工作中的問(wèn)題，不能老是抱怨這個(gè)不支持、那個(gè)不配合，就像之前在換位思考中所寫(xiě)到的，換位思考的真諦其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強(qiáng)調(diào)的，發(fā)生問(wèn)題后，首先要能免除掉自身的責(zé)任，總認(rèn)為是在推責(zé)。其實(shí)現(xiàn)在想想，這句話的真正含義，是在反問(wèn)我自己，你的工作有沒(méi)有做到位，要是沒(méi)做到位，你永遠(yuǎn)都沒(méi)法推掉自身的責(zé)任。
在此我也希望大家，都能按照公司、項(xiàng)目的規(guī)章制度執(zhí)行，當(dāng)規(guī)章制度成為我們工作中的習(xí)慣，也就不存在執(zhí)行力的問(wèn)題。我們每個(gè)人真正想發(fā)揮出潛能，就一定要腳踏實(shí)地、目標(biāo)明確且持之以恒地去行動(dòng)。我們洞庭湖大橋建設(shè)團(tuán)隊(duì)正逐步向著我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)，義無(wú)反顧地勇往直前!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇八
每個(gè)父母都希望孩子能夠愛(ài)上讀書(shū)，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，因?yàn)檫@是通向知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙。我的孩子今年九歲，讀三年級(jí)，從幼兒園開(kāi)始，我就開(kāi)始培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣?？偨Y(jié)一下，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣心得如下：
1.父母應(yīng)為孩子朗讀。
許多父母都知道，讓孩子多讀書(shū)，講故事，有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，殊不知，父母在給孩子朗讀時(shí)，其實(shí)也是一種很好的親子交流方式。孩子小時(shí)候，喜歡重復(fù)，是探索，也是好奇心。他會(huì)重復(fù)聽(tīng)一個(gè)故事，往往百聽(tīng)不厭。因?yàn)樗梢詮闹械玫娇鞓?lè)，理解故事的含義。
2.父母要善于觀察。
當(dāng)孩子對(duì)某本書(shū)感興趣時(shí)，父母一定要把握住，及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子。因?yàn)椋⒆佑羞@樣的興趣，是非常難得的。每個(gè)孩子都渴望父母能夠發(fā)現(xiàn)他們的興趣，然后鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去。
3.父母要學(xué)會(huì)選擇。
當(dāng)孩子對(duì)某本書(shū)感興趣時(shí)，父母一定要把好關(guān)，幫助孩子選擇好書(shū)。因?yàn)?，一本好?shū)可以讓孩子受益一生。但是，什么是好書(shū)呢？好書(shū)就是能讓孩子靜下心來(lái)看的書(shū)。
4.父母要營(yíng)造氛圍。
在家里，父母可以開(kāi)辟一個(gè)讀書(shū)角，放置一些適合孩子的書(shū)，讓書(shū)香彌漫家庭。如果有條件的話，可以建立一個(gè)家庭圖書(shū)館。
5.父母要鼓勵(lì)孩子與書(shū)交朋友。
家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子與書(shū)中的主人公交朋友，并鼓勵(lì)孩子進(jìn)行角色扮演，增強(qiáng)讀書(shū)的樂(lè)趣。
總之，父母要鼓勵(lì)孩子與書(shū)交朋友，因?yàn)?，這不僅是一次對(duì)話，更是一次交流，一次與孩子的親密接觸。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇九
在我孩子兩歲那年，我們決定開(kāi)始培養(yǎng)他的閱讀習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn)，雖然他喜歡翻閱繪本，但并沒(méi)有形成定期閱讀的習(xí)慣。我們希望通過(guò)這篇心得，分享一些培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的方法和經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的家庭成功培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。
二、問(wèn)題提出。
在孩子開(kāi)始識(shí)字后，我們發(fā)現(xiàn)他對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，能夠主動(dòng)閱讀并分享給我們。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，卻不愿意主動(dòng)閱讀。同時(shí)，他也經(jīng)常表現(xiàn)出不愿意讀書(shū)的情況。我們意識(shí)到，如何激發(fā)孩子的閱讀興趣，以及如何培養(yǎng)他長(zhǎng)期的閱讀習(xí)慣，是我們需要解決的問(wèn)題。
三、解決方案。
1.豐富閱讀形式：我們嘗試了不同的閱讀方式，如親子閱讀、自主閱讀、輪流講故事等。這些方式讓孩子在閱讀過(guò)程中保持新鮮感和好奇心，從而激發(fā)他閱讀的積極性。
2.精選閱讀內(nèi)容：我們選擇適合孩子年齡和興趣的書(shū)籍，并在閱讀過(guò)程中，引導(dǎo)孩子理解書(shū)籍內(nèi)容，激發(fā)他對(duì)書(shū)籍的熱愛(ài)。
3.建立閱讀環(huán)境：我們?cè)诩抑性O(shè)立了專門(mén)的閱讀區(qū)域，提供舒適的閱讀座椅、有趣的書(shū)籍，以及安靜的閱讀氛圍，讓孩子感受到閱讀是一種舒適和享受。
4.鼓勵(lì)分享和互動(dòng)：我們鼓勵(lì)孩子在家庭中分享自己的閱讀體驗(yàn)，并和他進(jìn)行互動(dòng)，如提問(wèn)、討論、角色扮演等，讓孩子在互動(dòng)中感受到閱讀的樂(lè)趣。
四、實(shí)施過(guò)程。
在實(shí)施過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于自己感興趣的書(shū)籍，閱讀的積極性很高。但是，對(duì)于他不感興趣的書(shū)籍，我們采用了以下方法：
1.引導(dǎo)觀察：在閱讀過(guò)程中，我們引導(dǎo)孩子觀察書(shū)籍中的插圖和文字，讓他發(fā)現(xiàn)其中的有趣之處。
2.提問(wèn)互動(dòng)：我們會(huì)在閱讀過(guò)程中，提出一些問(wèn)題，讓孩子思考并回答。這種互動(dòng)方式讓孩子感受到閱讀的樂(lè)趣。
3.角色扮演：我們和孩子一起扮演書(shū)中的角色，讓他更好地理解故事情節(jié)和人物性格。
4.鼓勵(lì)分享：我們鼓勵(lì)孩子分享自己的閱讀體驗(yàn)，并對(duì)他進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓他感受到閱讀是一種被認(rèn)可和鼓勵(lì)的行為。
五、結(jié)果與反思。
通過(guò)一系列的嘗試和努力，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀習(xí)慣逐漸養(yǎng)成了，他開(kāi)始主動(dòng)閱讀自己感興趣的書(shū)籍，并愿意和我們一起分享自己的閱讀體驗(yàn)。我們感到非常欣慰和自豪。
在反思過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)需要持之以恒，需要父母的耐心和陪伴。同時(shí)，我們也需要尊重孩子的興趣和需求，引導(dǎo)他養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我們深刻認(rèn)識(shí)到，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，是父母共同的責(zé)任和努力。我們希望這篇心得，能夠給更多的家庭帶來(lái)啟示和幫助。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十
習(xí)慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學(xué)習(xí)中久而久之養(yǎng)成的學(xué)習(xí)方式就可以叫學(xué)習(xí)習(xí)慣。尤其是小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生，習(xí)慣的培養(yǎng)更是重要。這時(shí)候的學(xué)生年齡小，可塑性比擬強(qiáng)，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比擬難改了。
結(jié)合我的課題，學(xué)生的自主審題也是一種習(xí)慣養(yǎng)成，一旦這種審題習(xí)慣成為自然，那么今后的數(shù)學(xué)教學(xué)就可以側(cè)重于數(shù)學(xué)知識(shí)的教學(xué)，這樣就可以大大的提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的好習(xí)慣，我認(rèn)真閱讀了《習(xí)慣的.力量》這本書(shū)，真是受益匪淺呀！書(shū)中寫(xiě)到："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。是的，在我們的生活中，每個(gè)人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)，更多的是在評(píng)價(jià)這個(gè)人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運(yùn)帶來(lái)很大的影響。
所以，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習(xí)慣是相當(dāng)重要的?？茖W(xué)研究說(shuō)明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習(xí)慣。也就是說(shuō)，我們家長(zhǎng)和老師要堅(jiān)持三個(gè)星期不斷的催促學(xué)生，這樣才有可能幫助學(xué)生養(yǎng)成一種好習(xí)慣。其中可能還會(huì)有一些學(xué)生需要的時(shí)間不止二十一天，可能更長(zhǎng)些。行為心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)新習(xí)慣形成的二十一天里，第一個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，不自然〞，第二個(gè)七天表現(xiàn)為“刻意，自然〞，第三個(gè)七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然〞。
在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習(xí)慣回路〞的三個(gè)要素：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步那么是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦區(qū)分出是否該記下這個(gè)回路，以備將來(lái)之用。慢慢地，“習(xí)慣回路〞就由刻意到半自動(dòng)化，最后就變得越來(lái)越自動(dòng)化了。這也就是英國(guó)作家王爾德說(shuō)的：“起初是我們?cè)斐闪?xí)慣，后來(lái)是習(xí)慣造成我們〞。當(dāng)一些習(xí)慣性的行為影響到我們的生活、學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：好的習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)的進(jìn)步帶來(lái)了很大的幫助，相反的，壞習(xí)慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學(xué)老師，我要更多的引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣，每個(gè)學(xué)生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開(kāi)發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，那么他就可以提升自己的智力水平。科學(xué)研究：學(xué)生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來(lái)自于他們的習(xí)慣。因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是提高了他們的智力水平。
當(dāng)學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習(xí)慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習(xí)慣呢？這就需要我們老師掌握《習(xí)慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞〞這三大要素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十一
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
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慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的小確幸。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車(chē)的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷、、、、、、,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀?！读?xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十二
為了培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣，在孩子的學(xué)習(xí)生活中，我始終堅(jiān)持營(yíng)造一種濃厚的讀書(shū)氛圍，讓孩子在濃濃的讀書(shū)氣氛中，愛(ài)書(shū)、藏書(shū)、讀書(shū)。
（一）家庭創(chuàng)造良好的讀書(shū)環(huán)境。
首先，在孩子的學(xué)習(xí)室里，我專門(mén)為孩子空出了一個(gè)書(shū)架，孩子可以隨意取閱。同時(shí)，還為孩子設(shè)計(jì)了一個(gè)“讀書(shū)小天地”，在孩子做作業(yè)的時(shí)候，我鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)，當(dāng)孩子讀完書(shū)后，再讓他做作業(yè)。這樣，孩子從不會(huì)做作業(yè)到做完作業(yè)，有了讀書(shū)的好習(xí)慣，從而培養(yǎng)了孩子讀書(shū)的興趣。
其次，與孩子共同閱讀。
（二）家長(zhǎng)以身作則，做孩子的榜樣。
家長(zhǎng)的一言一行，都會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)，一張報(bào)紙、一杯清水、一個(gè)煙圈，都會(huì)影響孩子對(duì)于“閱讀”概念的理解。我一直在改善自己的習(xí)慣，與孩子一起讀書(shū)，一起學(xué)習(xí)。
二、激發(fā)孩子的讀書(shū)興趣，為孩子樹(shù)立榜樣。
“興趣是最好的老師?！迸d趣是孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)力。發(fā)現(xiàn)孩子有了興趣，就要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣。
（一）選購(gòu)適合孩子口味的書(shū)籍。
孩子小的時(shí)候，我就給他買(mǎi)圖畫(huà)書(shū)，大一點(diǎn)之后，我開(kāi)始給他買(mǎi)一些知識(shí)類的書(shū)籍。
在孩子閱讀書(shū)籍的同時(shí)，我和孩子堅(jiān)持每天晚上睡前半小時(shí)一起閱讀、討論，一起分享書(shū)中有趣的地方。孩子讀完一本書(shū)后，我就與孩子一起交流一下讀書(shū)心得，從孩子滿意的地方開(kāi)始談起，然后問(wèn)問(wèn)孩子：
“這本書(shū)的故事中，主人公都是勇敢的孩子，你們喜歡勇敢的孩子嗎？”
“你從中學(xué)到了什么道理？”
“你最喜歡故事中的哪個(gè)人物，為什么？”
“你遇到過(guò)類似的事情嗎？”
“如果遇到了類似的事情，你會(huì)怎么做？”
……。
通過(guò)這種方式，讓孩子在讀書(shū)中，不斷增長(zhǎng)知識(shí)，不斷培養(yǎng)讀書(shū)的興趣。
（三）讓孩子從小學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
孩子從小養(yǎng)成了每天讀書(shū)的習(xí)慣后，隨著孩子年齡的變化，讀書(shū)的內(nèi)容也在變化。當(dāng)孩子再大一點(diǎn)的時(shí)候，我與孩子一起讀一些兒童文學(xué)名著。但不管讀什么書(shū)，都要讓孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
為了讓孩子始終保持讀書(shū)的熱情，我經(jīng)常利用各種機(jī)會(huì)，為孩子提供展示讀書(shū)成果的平臺(tái)。孩子每次讀完一本書(shū)后，我就讓孩子寫(xiě)一篇讀后感，然后，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，利用一切可以表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，表?yè)P(yáng)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步。
三、持之以恒，讓讀書(shū)成為孩子的生活習(xí)慣。
培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣，不是一朝一夕的事情，必須持之以恒，不能半途而廢。孩子只有養(yǎng)成了良好的讀書(shū)習(xí)慣，才能拓展孩子的知識(shí)面，才能提高孩子的綜合素質(zhì)。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十三
最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過(guò)很多書(shū)，但是似乎都沒(méi)有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過(guò)于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開(kāi)始繼續(xù)鍛煉身體和讀書(shū)。
和大部分的.歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒(méi)有什么體系可言，或者說(shuō)沒(méi)有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書(shū)就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說(shuō)的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來(lái)。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題。
不過(guò)瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書(shū)。
一、什么是習(xí)慣。
名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書(shū)首先介紹了一下什么是"習(xí)慣"，作者認(rèn)為"習(xí)慣"包含三個(gè)部分——觸機(jī)（cue），慣性行為（routine），獎(jiǎng)勵(lì)（reward），（不得不說(shuō)這種翻譯定義真是爛到家了）。在我看來(lái)就是——啥？干！爽！，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來(lái)滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十四
封面上寫(xiě)著一句話：如何把成功所必須的事情堅(jiān)持下來(lái)。“成功”二字引起了我的注意，很快，我拾起書(shū)，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習(xí)慣使你心想事成，壞習(xí)慣使你一事無(wú)成?！班牛纯窗?！”我想。
我不是那種不愛(ài)看書(shū)的人，但卻不愛(ài)看說(shuō)理書(shū)，理由很簡(jiǎn)單，三個(gè)字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識(shí)的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力?？杉?xì)讀此書(shū)，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動(dòng)的.心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進(jìn)了一個(gè)新奇美妙的世界。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十五
本書(shū)開(kāi)篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式，我們就能改變自己的生活。習(xí)慣是什么?又是如何養(yǎng)成的?作者告訴我們習(xí)慣是由暗示，慣常行為，獎(jiǎng)賞組成的自動(dòng)化回路，是大腦的一種省力機(jī)制。
習(xí)慣的影響無(wú)處不在，個(gè)人，企業(yè)，團(tuán)隊(duì)等等。各種各樣習(xí)慣影響著我們的社會(huì)，如果能找出其中的規(guī)律，對(duì)每個(gè)人都會(huì)有很大的幫助。怎么識(shí)別我們自己的習(xí)慣呢。
第一步：了解自己的習(xí)慣性行為，這是比較顯而易見(jiàn)的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通過(guò)不同嘗試了解自己這個(gè)習(xí)慣后面的”獎(jiǎng)勵(lì)“是什么。沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，我們是不可能堅(jiān)持去做的，但因?yàn)檫@個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過(guò)嘗試來(lái)發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買(mǎi)塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會(huì)兒自己喜歡的書(shū)，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫(xiě)下自己最直接的三個(gè)感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過(guò)后，再看看自己是否有想買(mǎi)咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎(jiǎng)勵(lì)的范圍了，只需要進(jìn)一步明確。
第三步：找到觸機(jī)。到底是什么觸發(fā)了我下午對(duì)一杯咖啡的渴望呢?一般來(lái)說(shuō)，觸機(jī)會(huì)有時(shí)間、地點(diǎn)、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過(guò)在每次行為產(chǎn)生時(shí)記錄當(dāng)時(shí)的情況，來(lái)辨別觸機(jī)。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開(kāi)始前。第四步：制定詳實(shí)的計(jì)劃。就像前面說(shuō)的，保留觸及和獎(jiǎng)勵(lì)、改變習(xí)慣性行為比較容易。所以計(jì)劃可以是針對(duì)行為的。
習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)。如何去改變根深蒂固的習(xí)慣，把握自己的命運(yùn)?書(shū)中告訴我們暗示和獎(jiǎng)賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時(shí)慣常行為能滿足舊習(xí)慣的渴求。習(xí)慣無(wú)法消除，因?yàn)榛究是笫菍?xiě)在人類生理機(jī)制當(dāng)中的，但是習(xí)慣能被替代，渴求有不同的方式進(jìn)行獎(jiǎng)賞。永久性改變習(xí)慣，需要人們學(xué)會(huì)信仰某樣事物，學(xué)會(huì)相信，相信更高的力量，相信事情始終會(huì)好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當(dāng)與其他人交往，加入某個(gè)團(tuán)體時(shí)，改變會(huì)更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習(xí)慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望!
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十六
記得亞里士多德說(shuō)過(guò)：“人的美德有兩類――理智的和道德的，理智的美德由產(chǎn)生和發(fā)展，道德的美德由習(xí)慣而體現(xiàn)，教育,就是培養(yǎng)習(xí)慣讀后感?！薄笆裁词墙逃?？當(dāng)你把你受過(guò)的教育都忘記了，剩下的就是教育?！睈?ài)因斯坦的這句話道出了教育的實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵。什么是忘不掉的？習(xí)慣就是忘不掉的。誠(chéng)如著名教育專家林格先生所說(shuō)――《教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣》。
這幾天，我細(xì)細(xì)品讀了《教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣》這本書(shū)，書(shū)中詳細(xì)解釋了養(yǎng)成教育的基本理論，通過(guò)闡述養(yǎng)成教育的特點(diǎn)、關(guān)鍵期、方法、途徑，并生動(dòng)地以連續(xù)劇式的小故事串聯(lián)起來(lái)，介紹了養(yǎng)成教育的14項(xiàng)內(nèi)容和操作。讀了這本書(shū)，不管是為人父母、還是作為一名班主任，都讓我受益良多。良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，養(yǎng)成教育，其實(shí)就是養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育，卻是“管一輩子的教育”。習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去“自然”，但是養(yǎng)成的過(guò)程卻并非如此，養(yǎng)成教育應(yīng)當(dāng)是每一位教師、每一位家長(zhǎng)都能掌握的教育藝術(shù)。
書(shū)中介紹了實(shí)施養(yǎng)成教育的最終目的：一是通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣，解放學(xué)生的大腦，以便學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，提高學(xué)習(xí)成績(jī)；二是健全人格，以便學(xué)生學(xué)會(huì)做人，健全心理，建立良好的自我概念。這同時(shí)也是素質(zhì)教育的兩大任務(wù)。在現(xiàn)實(shí)生活中，教師能夠明顯感受到學(xué)習(xí)成績(jī)好、全方面發(fā)展的學(xué)生，一定是學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣都好的學(xué)生。在我們的教育生涯中經(jīng)常會(huì)遇到這樣一些孩子：老師對(duì)他們的評(píng)價(jià)幾乎眾口一詞：“聰明！”但是他們聰明卻不優(yōu)秀，甚至很糟糕！他們經(jīng)常忘帶作業(yè)；他們不講衛(wèi)生；他們對(duì)老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)置若罔聞；他們懶惰、拖拉、毫無(wú)上進(jìn)心……是什么原因?qū)е乱活w優(yōu)良的種子卻不能開(kāi)出絢爛的花朵？答案很簡(jiǎn)單：習(xí)慣不好，讀后感《教育,就是培養(yǎng)習(xí)慣讀后感》。正是一些不良習(xí)慣，影響并導(dǎo)致了孩子們之間的差異，讓一些天資聰穎的孩子也因此而埋沒(méi)。因此需要老師和家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪姓_引導(dǎo)孩子養(yǎng)成：誠(chéng)信、遵守規(guī)則、責(zé)任、計(jì)劃周密、有條理、合作、愛(ài)心、追求效率、學(xué)用結(jié)合、善于思考、掌握終身學(xué)習(xí)的能力、創(chuàng)新、樂(lè)觀自信、頑強(qiáng)毅力、追求成功等十四項(xiàng)好習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣的方法中有提到這樣的一條：沒(méi)有訓(xùn)練就沒(méi)有習(xí)慣。是的，任何一種習(xí)慣的養(yǎng)成，反復(fù)訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化，才是實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。因此在平時(shí)的工作中，為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也可以堅(jiān)持這樣去做：一是訓(xùn)練必須持之以恒，“習(xí)慣成自然”是需要時(shí)間的；二是訓(xùn)練必須嚴(yán)而又嚴(yán)。只經(jīng)過(guò)痛苦的磨練，才能養(yǎng)成好習(xí)慣；三是訓(xùn)練必須要求具體。這樣學(xué)生才容易掌握要領(lǐng)；四是訓(xùn)練必須紀(jì)律制約與自我要求想結(jié)合，只有把內(nèi)部的意志力與外部的強(qiáng)制力結(jié)合起來(lái)，良好習(xí)慣的養(yǎng)成才有保障。
“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”為學(xué)生健康、快樂(lè)的人生奠基，讓我們謹(jǐn)記：教育，就是培養(yǎng)習(xí)慣。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十七
讀書(shū)是人類進(jìn)步的重要途徑，而讀書(shū)好習(xí)慣更是提高閱讀效益的關(guān)鍵。在我的讀書(shū)經(jīng)歷中，也有了一些好習(xí)慣。在理解主題、記憶、拓展思路等方面都得到了很好的提升。下面我將從五個(gè)方面談?wù)勎以谧x書(shū)中所形成的好習(xí)慣以及它們給我?guī)?lái)的好處。
第一，選擇適合自己閱讀的書(shū)籍。人的閱讀需求千差萬(wàn)別，而且隨著成長(zhǎng)和發(fā)展，我們的閱讀興趣、需求、能力也逐漸不同。所以選擇合適的書(shū)籍是關(guān)鍵。在我的讀書(shū)過(guò)程中，我會(huì)根據(jù)自己的需求和興趣，對(duì)不同類型的書(shū)進(jìn)行分類和選擇。有時(shí)會(huì)去讀一些經(jīng)典名著，有時(shí)會(huì)看看熱門(mén)暢銷書(shū)，或者是對(duì)自己工作或?qū)I(yè)方面有所幫助的書(shū)。這樣，所讀的書(shū)不僅能滿足閱讀興趣，還能為我提供更廣泛的知識(shí)積累和思路拓展。
第二，留下讀書(shū)筆記。筆記是一個(gè)非常好的閱讀助手。留下讀書(shū)筆記不僅可以幫助我們深度思考和更好地理解書(shū)中的內(nèi)容，而且可以幫助我們加深記憶，能更好地形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，從中找到事物間的聯(lián)系。在我的閱讀中，我每讀完一本書(shū)，都會(huì)堅(jiān)持做一個(gè)總結(jié)文檔，記錄自己的心得體會(huì)以及書(shū)中有價(jià)值的信息和觀點(diǎn)。這些沉淀下來(lái)的筆記，不僅方便我后期的查看和完善，而且讓我對(duì)所讀內(nèi)容做到了更好的壓縮和積累。
第三，設(shè)定閱讀目標(biāo)。設(shè)定閱讀目標(biāo)，可以幫我們有一個(gè)準(zhǔn)確的方向，并且實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程也是不斷強(qiáng)化自己思維能力和知識(shí)素養(yǎng)的過(guò)程。在我的閱讀過(guò)程中，我每年都會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)定不同的閱讀目標(biāo)，有的年份是提高閱讀速度，有的年份是追求深度閱讀。這樣系統(tǒng)性出發(fā)的閱讀可以讓我在時(shí)間里面更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。
第四，每日必讀。每日必讀是一個(gè)很好的閱讀習(xí)慣。通過(guò)每日保持一定量的閱讀，它可以讓我們遠(yuǎn)離瑣事和繁雜的瑣事，保持一個(gè)舒適的心態(tài)，用好的書(shū)本療愈心靈的創(chuàng)傷。在我的每日讀書(shū)計(jì)劃當(dāng)中，我通常會(huì)選擇一個(gè)固定的時(shí)間段進(jìn)行閱讀。每天平均讀書(shū)量不需要很多，只要可以保證每天都能堅(jiān)持下來(lái)，即可收獲逐漸增多的知識(shí)和感悟。
第五，分享所讀的書(shū)籍。閱讀，雖然是一個(gè)人的行為，但讀后的體驗(yàn)也可以與他人分享，相互促進(jìn)。在我的閱讀過(guò)程中，我會(huì)和親友、朋友分享我所讀的書(shū)，這樣不僅能展開(kāi)思路，促進(jìn)感悟和領(lǐng)悟，又有機(jī)會(huì)聽(tīng)到不同的見(jiàn)解和心得觀點(diǎn),共同成長(zhǎng)進(jìn)步。分享不僅是完善自己知識(shí)的同時(shí),更是一種互幫互助的寶貴形式,常?？梢缘玫匠龊跻饬系氖斋@。
讀書(shū)好習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期而艱辛的訓(xùn)練，成功的關(guān)鍵在于持之以恒，堅(jiān)持不懈地去追求。通過(guò)慢慢的積累和不斷地完善，它們會(huì)成為我們的自然反應(yīng)，有益于我們的人生。希望在將來(lái)的生活中我能夠一直保持這種習(xí)慣，讓我不斷成長(zhǎng)，發(fā)揮自己最大的潛力，追求生命的價(jià)值。
學(xué)生好習(xí)慣讀書(shū)心得篇十八
1.引言：
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，讀書(shū)習(xí)慣是極其重要的。它不僅有助于提高孩子的認(rèn)知能力，還可以促進(jìn)他們的情感發(fā)展。此外，良好的讀書(shū)習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和閱讀理解能力。本篇心得將分享我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程。
2.過(guò)程描述：
我們首先為孩子選擇適合年齡段的優(yōu)秀圖書(shū)，激發(fā)他們的閱讀興趣。然后，我們耐心地陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們分享自己的理解和感受。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們逐漸減少陪伴的次數(shù)，鼓勵(lì)他們自主閱讀。同時(shí)，我們還定期帶孩子參加各種閱讀活動(dòng)，以增強(qiáng)他們的閱讀體驗(yàn)。
3.反思與總結(jié)：
通過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀興趣和閱讀能力都得到了顯著提高。他們開(kāi)始主動(dòng)閱讀各種類型的書(shū)籍，如小說(shuō)、歷史、科學(xué)等。同時(shí)，孩子的詞匯量和理解能力也有了明顯的進(jìn)步。這些成果讓我們深感欣慰，并意識(shí)到培養(yǎng)讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。
4.經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
在培養(yǎng)孩子讀書(shū)習(xí)慣的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。如有時(shí)孩子會(huì)對(duì)閱讀產(chǎn)生厭倦，或者對(duì)某些書(shū)籍的理解有限。對(duì)此，我們認(rèn)識(shí)到，陪伴孩子閱讀的過(guò)程中，要尊重他們的興趣和需求，避免強(qiáng)迫閱讀。同時(shí)，我們還要根據(jù)孩子的成長(zhǎng)階段，為他們提供合適的閱讀材料。
5.展望未來(lái)：
展望未來(lái)，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，鼓勵(lì)他們拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維。我們還將參加相關(guān)讀書(shū)活動(dòng)，以豐富孩子的閱讀體驗(yàn)，促進(jìn)家庭親子閱讀交流，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。
總之，培養(yǎng)孩子的讀書(shū)習(xí)慣是一個(gè)需要耐心和堅(jiān)持的過(guò)程。通過(guò)選擇合適的圖書(shū)，陪伴孩子閱讀，鼓勵(lì)他們自主閱讀，以及參加閱讀活動(dòng)，我們成功地培養(yǎng)了孩子的閱讀興趣和閱讀能力。在未來(lái)的日子里，我們將繼續(xù)引導(dǎo)孩子深入閱讀，拓展閱讀領(lǐng)域，培養(yǎng)批判性思維，并努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的閱讀氛圍。