從工作總結中可以看出，我們需要更加高效地管理時間。一個較為完美的總結應當具備準確、簡明扼要的特點，突出重點和核心信息?？偨Y范文中的觀點和見解，可以拓寬我們的思維和視野。
心理健康課教學設計篇一
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
２、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時的客觀要求。
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應該怎樣？”任性教學課件。
３、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
（二）在幼兒認識任性的基礎上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？
２、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
２、教師小結:任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
心理健康課教學設計篇二
1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
心理健康課教學設計篇三
培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。
1、課件設計。
2、小品編排。
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學生習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學生一組迅速抱成團。
第二次：4個同學生一組迅速抱成團。
第三次：5個同學生一組迅速抱成團。
（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）。
2、談一談。
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。
（學生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學生們都愿意和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> （學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心??！但是，小陳不敢和同學生接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）。
三、總結：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享。悲哀時，有朋友來分憂。困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
心理健康課教學設計篇四
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
心理健康課教學設計篇五
1、知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2、能體驗自己解決困難的喜悅。
知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
童話故事《樹林里的動物》，頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。
（一）、借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。
師：在茂密的樹林里，生活著許多的動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發(fā)幼兒的興趣）
師：有一天，小動物在樹林里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？
師： 樹林里有什么動物？它們遇到了什么困難？
（二）、鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。
1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。
2、幼兒分組討論解決困難的方法。
師： 假如羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
師：假如小球滾進了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
師：哎呀！小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？
師：啄木鳥喝不了水，只有半桿水、小啄木鳥們，你們有什么方法喝到水呢？
鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗成功樂趣。
（三）、引導幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵幼兒大膽想出解決方法。
師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難？
師：你是怎樣解決的？你試過媽媽病了，家里只剩下你一個人嗎？如果發(fā)生了，你怎么辦？
（四）、游戲（過河）。
用藍色的布或紙設置一條寬大的河流，在河的對面設置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物—玩具。引導幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。
心理健康課教學設計篇六
教學重點：理解情緒不同，結果不同。
教學難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負面情緒。
一、導入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談談遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標導學一：情緒面面觀。
活動一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學生的表現(xiàn)我們是否能總結出人們常見的情緒有哪些?
教師總結：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結：情緒的種類。
人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動四：觀看視頻材料：踢貓效應。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
目標導學二：情緒的青春色調(diào)。
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?
活動五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學習積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學板書。
心理健康課教學設計篇七
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、教學體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程。
一、談話導入。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
心理健康課教學設計篇八
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結束。
總結：
心理健康課教學設計篇九
3、提高主動注重心理健康的進取性；
4、確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態(tài)。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
——學生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下頭我們一齊看看。
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應本事。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有進取發(fā)展的心理狀態(tài)。
（三）下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
（四）我們應當如何遠離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài)：進取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學們看下頭一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢。
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里（他敲著自我的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五）結束語（評述）。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌?！柟庀駶B透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理健康課教學設計篇十
藝術體操作為一種融合體育與藝術的運動項目，其不僅可以鍛煉身體，形成優(yōu)美的身體線條，而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情，對于大學生的心理健康有著很大的促進作用。當前，很多教師在進行藝術體操教學時，對于藝術體操的教學計劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容，以及怎樣進行套路的銜接，對于學生的體操學習技能的教學放在首要位置，對于心理健康的教育往往會出現(xiàn)忽視情況，這是當前開展藝術體操的心理健康教學的現(xiàn)實需要。
根據(jù)《學校體育提高學生心理健康水平的實驗研究實驗方案》課題的要求，大學生藝術體操的開展主要放在心理健康教學上，經(jīng)過實驗調(diào)查，探討學生心理健康教學的正確方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和意識，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，推動學校素質改革教學的發(fā)展。
（一）藝術體操對于大學生心理健康影響的研究對象。
主要對某高校藝術體操選項班學生進行研究，總體人數(shù)為35人，對照組以數(shù)學班30人為參照，普通組人數(shù)200人，主要為其他項目選項版的學生。
（二）本次試驗的研究方法。
1.制定實施健心處方，根據(jù)相關的課題設計要求，主要重在對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對實驗的科學性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進行分析，在教學過程中有意識、系統(tǒng)的進行指導，主要在于對大學生心理健康的影響研究。實驗內(nèi)容為：首先進行口令指示練習，讓學生在進行口令聯(lián)系的過程中融入課堂。然后通過一個小的游戲環(huán)節(jié)將學生的情緒調(diào)動起來，根據(jù)學生的興趣愛好進行活動的開展，活躍課堂氣氛。教學內(nèi)容的開展主要以華爾茲為主，集體協(xié)作精神是整個試驗的目標，教師在音樂的節(jié)奏中將動作教給學生，然后進行創(chuàng)造性表演，由學生自行組隊，3-4人即可，在寬松開放的環(huán)境中由學生自己編制動作，整體造型以及表演方式都是學生可以進行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容，最后，在進行考核時，可以改變傳統(tǒng)的嚴肅的方式，讓學生自由表演。在教學過程中應該注重對多媒體教學方式的結合，在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學生的心理健康水平。對照組則采用傳統(tǒng)的教學方式進行學習，普通組按照教學大綱的要求來進行實驗。
2.開展相關的心理健康問卷調(diào)查活動，采用統(tǒng)一標準進行問題的設置，本次試驗的問題設置總共為120道，主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學習適應能力、意志等內(nèi)容，主要選項為是或否，“偶爾”，采用得分制進行結果統(tǒng)計，對實驗組、對照組、普通組的學生進行調(diào)查，探究實驗成果。
在進行實驗前，整個實驗組和對照組的效度整體得分在50-55之間，實驗后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗后有了5-10分的上升，技能因子在實驗前后都有很大的提高。在實施處方之后，實驗組與對照組的大學生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異，普通組有明顯的劣勢，整個實驗組的心理因子變化優(yōu)勢很明顯。
（二）對整個實驗結果的分析研究。
整個實驗內(nèi)容都是按照教學大綱的要求進行開展的，對于藝術體操的教學主觀色彩很強，自主性隨意性是其最突出的特點，教師可以根據(jù)具體的教學內(nèi)容自主進行教學設計，根據(jù)大多數(shù)學生的調(diào)查情況顯示，藝術體操的學習可以增強學生的人際交往能力，使學生盡快地適應藝術體操的教學，體育鍛煉的心理效益既有短期又有長期的影響，可以改善學生的情緒狀態(tài)，穩(wěn)定學生的情緒，長期效應主要表現(xiàn)在堅持，養(yǎng)成良好的行為習慣，對于學生的體育項目的選擇并非采取自愿自主原則，學生并不能根據(jù)自己的興趣愛好進行選擇，所以，在進行藝術體操的教學時教師應該充分發(fā)揮其主動性，保證學生有濃厚的學習興趣，長久的心理健康影響需要時間的累積，所以造成對照組與實驗組的差異不明顯的原因也在于時間的長短。普通組學生與實驗組學生的心理健康因子的差別較大，可以看出根據(jù)教學大綱開展體育鍛煉對學生的心理健康影響很大。
（一）建立新型的師生關系。
藝術教學不僅僅在于教師的指導，還在于學生的創(chuàng)造性發(fā)揮，所以，在開展藝術體操教學時應該注重對師生關系的建立上，老師只起引導作用，學生的主體地位必須凸顯出來，對學生的學習能力進行引導，教會學生如何去學。
（二）體育課程的設計要滿足學生要求。
主要是改變傳統(tǒng)教學方式，將學生做為教學活動的主體，對于學生的個性化發(fā)展以及心理健康的引導要到位，對于不同類型的學生進行針對性教學，將學生的興趣特點和接受能力激發(fā)出來，對于整個教學成果的評價是至關重要的，應該由學生和教師進行結合，避免主觀性和盲目性造成的缺陷。
促進大學和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎，教學實踐證明，開展藝術體操教學對于大學生心理健康的促進作用很大，通過一定的形體語言、語言暗示、小群體互助學習、多媒體輔助教學、過程性和總結性教學相結合，可以培養(yǎng)學生頑強的意志，對于人際交往能力的提高也有重要意義，還可以增強學生的心理素質，提高耐挫能力。對于促進大學生的自我認識以及自我接受能力有著很好的效果。在進行藝術體操的教學中，老師應該對內(nèi)向且動作完成較差的學生進行格外關注，對其進行及時、耐心的引導，幫助大學生樹立自信心，促進學生的心理健康發(fā)展。
心理健康課教學設計篇十一
1、引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2、兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
一、欣賞故事，引出問題
1、師有感情地講故事。
2、故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3、生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統(tǒng)計表（課件出示統(tǒng)計表圖片）
和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。
4、出示自制展板統(tǒng)計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。
5、師幼共同觀察、總結。
有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開討論
提問：
1、你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。
2、你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3、你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）
三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)
師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結束：
（“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）
心理健康課教學設計篇十二
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
（一）啟發(fā)談話，歌曲導入。
1、暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》。
2、啟發(fā)談話，導入新課。
（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感。
1、開始游戲，數(shù)錯的同學戴上帽子。
2、下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。
3、把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
4、以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5、讓學生同桌互相夸獎。
6、在贊美別人時，應注意什么？
板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
a、看著對方，面帶微笑；
b、態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；
c、實事求是，用詞準確。
7、大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？
8、你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？
（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題。
誰是我的情緒導師。
1、我經(jīng)常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。
3、在這次學校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！
遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。
（四）總結延伸，感情升華。
“同學們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”
接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”
“種花的人?！?BR> “對，養(yǎng)花人?！?BR> “大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”
“老師”
“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！?BR> 家庭作業(yè)：
“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”
總結談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康課教學設計篇十三
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
(一)導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案(健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等)。
組織形式：小組討論、匯總(學生發(fā)言后教師總結如下)：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
(1)自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
(2)自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
(4)自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。
(5)自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
(6)自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
(7)自制----心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
(學生分組討論、匯總)。
(焦慮、害羞、憂郁、孤獨、自卑、嫉妒等)。
4、常見心理異常及分析：
(1)焦慮：
資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數(shù)來源于學習情境，學生面臨升級，畢業(yè)，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
(2)抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
(3)嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學業(yè)，人際關系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質基礎。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
(三)質疑答疑：
(學生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。)。
(四)作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
心理健康課教學設計篇十四
1、培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度。
2、提高學生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學生勤奮學習的好習慣。
專題教育。
中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！本驼f明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反―社―會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學，應試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學習的學生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助學生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
心理健康課教學設計篇十五
在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學習和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折，這時，你是被挫折嚇倒，一蹶不振；還是勇敢地走向成功呢?對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。
1.故事引入。
挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！?BR> 出示兩則故事：
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對朋友說：“人應該支配習慣，而不是習慣支配人?！碑敃r就有人潮笑他愛說漂亮話，舉例說保爾明知抽煙不好，但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說：“從今天起，我決不再抽煙?！北栒f到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的抽煙習慣。
2.討論做法。
“如何面對挫折”(參考)。
(1)了解自我，接納自我。
(2)正視現(xiàn)實，適應環(huán)境。
(3)接受他人，善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的長處，以取長補短。人生的轉折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。
4.聯(lián)系實際.
偉人在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
5.總結歸納.
正確認識，勇敢面對，付諸行動。
6.解決現(xiàn)實問題。
在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。
7.小組討論。
以小組為單位，用自己喜歡的方式，幫助大家解決問題。
8.資源共享。
請同學們把課前搜集的有關克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步?！评锲炙埂?BR> 對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事?！滤果?。
一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強?！┚S。
失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值?！獝鄣仙?BR> 我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨?！挚?。
暫時的失利，比暫時的勝利好得多。——阿卜法拉茲。
音樂《真心英雄》。
心理健康課教學設計篇十六
4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手?！獙W生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑。
（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五）結束語（評述）。
我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。
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心理健康課教學設計篇十七
1、在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2、通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
（一）談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
（二）辨析健康：
2、指名來回答。
3、老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準：
（1）有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
（3）善于休息，睡眠良好。
（4）應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
（6）體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。
（10）肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4、老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。
（三）結合事例：
1、老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》。
3、學生以小組為單位討論、交流。
4、指名來談論一下。
5、師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6、師：大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？
7、同學們分小組充分討論、交流。
8、各小組推薦代表進行發(fā)言。
9、師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
（四）檢測明理：
1、師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2、師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛，要熱情大方。
學會體貼，要細致入微。
學會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒。
學會激勵，要互相進步。
4、接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在a、b、c、三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
（2）每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎。
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。
（3）當看到同學有困難能主動幫助嗎？
a、能b、有時能c、不能。
（4）你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。
（5）課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
a、能做到b、有時能做到c、做不到。
（6）你能主動撿拾班級或學校內(nèi)的垃圾嗎？
a、一定能b、有時能c、不能。
5、評價：
選a得3分選b得2分選c得1分。
18分：人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6、師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
（五）總結延伸：
指名進行。
2、剛才同學們談論的非常好，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》。
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3、師生齊讀。
4、師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。
心理健康課教學設計篇一
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
２、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時的客觀要求。
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應該怎樣？”任性教學課件。
３、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
（二）在幼兒認識任性的基礎上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？
２、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
２、教師小結:任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。
心理健康課教學設計篇二
1、通過對學生特長的小結和肯定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我認識，培養(yǎng)和增強學生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應該怎樣正確對待它們?？梢娬_認識自己對我們每個同學來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學會欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡單評析，讓學生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進行表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開展“欣賞自己”活動。
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動正式開始然后由同學表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）。
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
心理健康課教學設計篇三
培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。
1、課件設計。
2、小品編排。
一、導入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學生習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學生一組迅速抱成團。
第二次：4個同學生一組迅速抱成團。
第三次：5個同學生一組迅速抱成團。
（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）。
2、談一談。
（1）我找到朋友時心里感到。
（2）我沒找到朋友時心里感到。
（學生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學生們都愿意和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> （學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心??！但是，小陳不敢和同學生接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）。
三、總結：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享。悲哀時，有朋友來分憂。困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
心理健康課教學設計篇四
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
心理健康課教學設計篇五
1、知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2、能體驗自己解決困難的喜悅。
知道日常生活中會遇到許多的困難，能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
童話故事《樹林里的動物》，頭飾：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。
（一）、借助童話故事，把幼兒引入一個充滿問題的世界。
師：在茂密的樹林里，生活著許多的動物。你猜，都有些什么動物呢？（激發(fā)幼兒的興趣）
師：有一天，小動物在樹林里玩，你看他們發(fā)生了什么事情？
師： 樹林里有什么動物？它們遇到了什么困難？
（二）、鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。
1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。
2、幼兒分組討論解決困難的方法。
師： 假如羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
師：假如小球滾進了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
師：哎呀！小熊的褲子給刮破了，如果你是小熊，你有什么方法呢？
師：啄木鳥喝不了水，只有半桿水、小啄木鳥們，你們有什么方法喝到水呢？
鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法，初步體驗成功樂趣。
（三）、引導幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵幼兒大膽想出解決方法。
師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難？
師：你是怎樣解決的？你試過媽媽病了，家里只剩下你一個人嗎？如果發(fā)生了，你怎么辦？
（四）、游戲（過河）。
用藍色的布或紙設置一條寬大的河流，在河的對面設置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物—玩具。引導幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。
心理健康課教學設計篇六
教學重點：理解情緒不同，結果不同。
教學難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負面情緒。
一、導入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談談遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標導學一：情緒面面觀。
活動一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學生的表現(xiàn)我們是否能總結出人們常見的情緒有哪些?
教師總結：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結：情緒的種類。
人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動四：觀看視頻材料：踢貓效應。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
目標導學二：情緒的青春色調(diào)。
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?
活動五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學習積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學板書。
心理健康課教學設計篇七
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、教學體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程。
一、談話導入。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
心理健康課教學設計篇八
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結束。
總結：
心理健康課教學設計篇九
3、提高主動注重心理健康的進取性；
4、確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態(tài)。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
——學生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下頭我們一齊看看。
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應本事。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有進取發(fā)展的心理狀態(tài)。
（三）下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
（四）我們應當如何遠離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài)：進取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學們看下頭一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?BR> 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢。
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里（他敲著自我的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五）結束語（評述）。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌?！柟庀駶B透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理健康課教學設計篇十
藝術體操作為一種融合體育與藝術的運動項目，其不僅可以鍛煉身體，形成優(yōu)美的身體線條，而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情，對于大學生的心理健康有著很大的促進作用。當前，很多教師在進行藝術體操教學時，對于藝術體操的教學計劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容，以及怎樣進行套路的銜接，對于學生的體操學習技能的教學放在首要位置，對于心理健康的教育往往會出現(xiàn)忽視情況，這是當前開展藝術體操的心理健康教學的現(xiàn)實需要。
根據(jù)《學校體育提高學生心理健康水平的實驗研究實驗方案》課題的要求，大學生藝術體操的開展主要放在心理健康教學上，經(jīng)過實驗調(diào)查，探討學生心理健康教學的正確方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和意識，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，推動學校素質改革教學的發(fā)展。
（一）藝術體操對于大學生心理健康影響的研究對象。
主要對某高校藝術體操選項班學生進行研究，總體人數(shù)為35人，對照組以數(shù)學班30人為參照，普通組人數(shù)200人，主要為其他項目選項版的學生。
（二）本次試驗的研究方法。
1.制定實施健心處方，根據(jù)相關的課題設計要求，主要重在對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對實驗的科學性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進行分析，在教學過程中有意識、系統(tǒng)的進行指導，主要在于對大學生心理健康的影響研究。實驗內(nèi)容為：首先進行口令指示練習，讓學生在進行口令聯(lián)系的過程中融入課堂。然后通過一個小的游戲環(huán)節(jié)將學生的情緒調(diào)動起來，根據(jù)學生的興趣愛好進行活動的開展，活躍課堂氣氛。教學內(nèi)容的開展主要以華爾茲為主，集體協(xié)作精神是整個試驗的目標，教師在音樂的節(jié)奏中將動作教給學生，然后進行創(chuàng)造性表演，由學生自行組隊，3-4人即可，在寬松開放的環(huán)境中由學生自己編制動作，整體造型以及表演方式都是學生可以進行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容，最后，在進行考核時，可以改變傳統(tǒng)的嚴肅的方式，讓學生自由表演。在教學過程中應該注重對多媒體教學方式的結合，在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學生的心理健康水平。對照組則采用傳統(tǒng)的教學方式進行學習，普通組按照教學大綱的要求來進行實驗。
2.開展相關的心理健康問卷調(diào)查活動，采用統(tǒng)一標準進行問題的設置，本次試驗的問題設置總共為120道，主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學習適應能力、意志等內(nèi)容，主要選項為是或否，“偶爾”，采用得分制進行結果統(tǒng)計，對實驗組、對照組、普通組的學生進行調(diào)查，探究實驗成果。
在進行實驗前，整個實驗組和對照組的效度整體得分在50-55之間，實驗后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗后有了5-10分的上升，技能因子在實驗前后都有很大的提高。在實施處方之后，實驗組與對照組的大學生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異，普通組有明顯的劣勢，整個實驗組的心理因子變化優(yōu)勢很明顯。
（二）對整個實驗結果的分析研究。
整個實驗內(nèi)容都是按照教學大綱的要求進行開展的，對于藝術體操的教學主觀色彩很強，自主性隨意性是其最突出的特點，教師可以根據(jù)具體的教學內(nèi)容自主進行教學設計，根據(jù)大多數(shù)學生的調(diào)查情況顯示，藝術體操的學習可以增強學生的人際交往能力，使學生盡快地適應藝術體操的教學，體育鍛煉的心理效益既有短期又有長期的影響，可以改善學生的情緒狀態(tài)，穩(wěn)定學生的情緒，長期效應主要表現(xiàn)在堅持，養(yǎng)成良好的行為習慣，對于學生的體育項目的選擇并非采取自愿自主原則，學生并不能根據(jù)自己的興趣愛好進行選擇，所以，在進行藝術體操的教學時教師應該充分發(fā)揮其主動性，保證學生有濃厚的學習興趣，長久的心理健康影響需要時間的累積，所以造成對照組與實驗組的差異不明顯的原因也在于時間的長短。普通組學生與實驗組學生的心理健康因子的差別較大，可以看出根據(jù)教學大綱開展體育鍛煉對學生的心理健康影響很大。
（一）建立新型的師生關系。
藝術教學不僅僅在于教師的指導，還在于學生的創(chuàng)造性發(fā)揮，所以，在開展藝術體操教學時應該注重對師生關系的建立上，老師只起引導作用，學生的主體地位必須凸顯出來，對學生的學習能力進行引導，教會學生如何去學。
（二）體育課程的設計要滿足學生要求。
主要是改變傳統(tǒng)教學方式，將學生做為教學活動的主體，對于學生的個性化發(fā)展以及心理健康的引導要到位，對于不同類型的學生進行針對性教學，將學生的興趣特點和接受能力激發(fā)出來，對于整個教學成果的評價是至關重要的，應該由學生和教師進行結合，避免主觀性和盲目性造成的缺陷。
促進大學和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎，教學實踐證明，開展藝術體操教學對于大學生心理健康的促進作用很大，通過一定的形體語言、語言暗示、小群體互助學習、多媒體輔助教學、過程性和總結性教學相結合，可以培養(yǎng)學生頑強的意志，對于人際交往能力的提高也有重要意義，還可以增強學生的心理素質，提高耐挫能力。對于促進大學生的自我認識以及自我接受能力有著很好的效果。在進行藝術體操的教學中，老師應該對內(nèi)向且動作完成較差的學生進行格外關注，對其進行及時、耐心的引導，幫助大學生樹立自信心，促進學生的心理健康發(fā)展。
心理健康課教學設計篇十一
1、引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2、兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
一、欣賞故事，引出問題
1、師有感情地講故事。
2、故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3、生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統(tǒng)計表（課件出示統(tǒng)計表圖片）
和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。
4、出示自制展板統(tǒng)計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。
5、師幼共同觀察、總結。
有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開討論
提問：
1、你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。
2、你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3、你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）
三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)
師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結束：
（“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）
心理健康課教學設計篇十二
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。
學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
（一）啟發(fā)談話，歌曲導入。
1、暖身操：《蝸牛與黃鸝鳥》。
2、啟發(fā)談話，導入新課。
（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感。
1、開始游戲，數(shù)錯的同學戴上帽子。
2、下面請全班其他同學都來講講他的優(yōu)點。
3、把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
4、以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。
5、讓學生同桌互相夸獎。
6、在贊美別人時，應注意什么？
板書：使學生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：
a、看著對方，面帶微笑；
b、態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；
c、實事求是，用詞準確。
7、大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？
8、你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？
（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題。
誰是我的情緒導師。
1、我經(jīng)常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。
3、在這次學校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！
遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。
（四）總結延伸，感情升華。
“同學們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”
接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”
“種花的人?！?BR> “對，養(yǎng)花人?！?BR> “大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”
“老師”
“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！?BR> 家庭作業(yè)：
“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”
總結談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康課教學設計篇十三
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
(一)導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案(健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質等)。
組織形式：小組討論、匯總(學生發(fā)言后教師總結如下)：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
(1)自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
(2)自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
(4)自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關系有的認識，個人的理想、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應。
(5)自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
(6)自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
(7)自制----心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
(學生分組討論、匯總)。
(焦慮、害羞、憂郁、孤獨、自卑、嫉妒等)。
4、常見心理異常及分析：
(1)焦慮：
資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數(shù)來源于學習情境，學生面臨升級，畢業(yè)，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
(2)抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
(3)嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學業(yè)，人際關系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質基礎。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
(三)質疑答疑：
(學生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。)。
(四)作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
心理健康課教學設計篇十四
1、培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度。
2、提高學生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學生勤奮學習的好習慣。
專題教育。
中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽?！本驼f明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反―社―會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學，應試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學習的學生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助學生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
心理健康課教學設計篇十五
在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學習和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難與挫折，這時，你是被挫折嚇倒，一蹶不振；還是勇敢地走向成功呢?對，我們應在哪里跌倒，就在哪里爬起來。
1.故事引入。
挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！?BR> 出示兩則故事：
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述：保爾一次對朋友說：“人應該支配習慣，而不是習慣支配人?！碑敃r就有人潮笑他愛說漂亮話，舉例說保爾明知抽煙不好，但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說：“從今天起，我決不再抽煙?！北栒f到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的抽煙習慣。
2.討論做法。
“如何面對挫折”(參考)。
(1)了解自我，接納自我。
(2)正視現(xiàn)實，適應環(huán)境。
(3)接受他人，善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重復性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的長處，以取長補短。人生的轉折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光，莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。
4.聯(lián)系實際.
偉人在困難面前，都能以堅強的意志面對，勇往直前，直到取得成功。那么，同學們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
5.總結歸納.
正確認識，勇敢面對，付諸行動。
6.解決現(xiàn)實問題。
在學習與生活中，我們都可能遇到困難，請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。
7.小組討論。
以小組為單位，用自己喜歡的方式，幫助大家解決問題。
8.資源共享。
請同學們把課前搜集的有關克服困難的名人名言匯報一下，讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步?！评锲炙埂?BR> 對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事?！滤果?。
一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強?！┚S。
失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值?！獝鄣仙?BR> 我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨?！挚?。
暫時的失利，比暫時的勝利好得多。——阿卜法拉茲。
音樂《真心英雄》。
心理健康課教學設計篇十六
4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手?！獙W生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑。
（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五）結束語（評述）。
我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。
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心理健康課教學設計篇十七
1、在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2、通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
（一）談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
（二）辨析健康：
2、指名來回答。
3、老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準：
（1）有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
（2）處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
（3）善于休息，睡眠良好。
（4）應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。
（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
（6）體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。
（10）肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4、老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態(tài)。
（三）結合事例：
1、老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》。
3、學生以小組為單位討論、交流。
4、指名來談論一下。
5、師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6、師：大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？
7、同學們分小組充分討論、交流。
8、各小組推薦代表進行發(fā)言。
9、師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
（四）檢測明理：
1、師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2、師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛，要熱情大方。
學會體貼，要細致入微。
學會調(diào)節(jié)，要消除嫉妒。
學會激勵，要互相進步。
4、接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在a、b、c、三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）。
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
（2）每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎。
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。
（3）當看到同學有困難能主動幫助嗎？
a、能b、有時能c、不能。
（4）你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。
（5）課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
a、能做到b、有時能做到c、做不到。
（6）你能主動撿拾班級或學校內(nèi)的垃圾嗎？
a、一定能b、有時能c、不能。
5、評價：
選a得3分選b得2分選c得1分。
18分：人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6、師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
（五）總結延伸：
指名進行。
2、剛才同學們談論的非常好，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》。
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3、師生齊讀。
4、師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。