計劃的制定還可以幫助人們更好地規(guī)劃未來，有針對性地達成自己的目標(biāo)。一個好的計劃需要靈活性，能夠根據(jù)實際情況做出調(diào)整和修改。希望這些范文可以給大家提供一些啟發(fā)和借鑒，提高計劃的制定和執(zhí)行效果。
小學(xué)生我的暑假計劃篇一
在暑假中，前面的十一天我都迷迷糊糊的混了過去。一篇都沒寫。我忽然想起了之前的暑假：有一次暑假，到了最后幾天時，我的作文還沒寫，所以就湊字寫作文。質(zhì)量極差!我可不想像那一次一樣，畢竟還有十七天嗎!亡羊補牢——為時不晚。我要抓緊寫暑假計劃!
因為每天上的輔導(dǎo)班不同，所以就一天一天的計劃?？紤]到我自己在家，不像在學(xué)校里每天發(fā)生許多事，所以寫作題材是重點加難點，再加上我有點懶，所以作文嗎，就兩天寫一篇吧，剛好七月過完，作文也寫完啦。在家里每天坐在沙發(fā)上，暑假里不運動也不行，如果再增肥的話，不僅我恨鐵不成鋼，爸爸媽媽的臉色也不好看，每天跳繩，原地踏步走一小時。當(dāng)然，電腦我是不會忘的，每天打電腦。不過再考慮到我厚厚的鏡片，打電腦時，我一定要注意時間?？纯次业慕茏?，好像還缺點什么。對了，補習(xí)班的作業(yè)還要安排呢，古箏和英語就輪流做吧，下午該上什么補習(xí)班，上午就做什么作業(yè)。初稿完成，現(xiàn)在要交給報社——爸爸媽媽看了。
媽媽沒意見，爸爸卻退了稿，并批了修改意見：每天再練打字二十分鐘。改完后再次投稿，終于發(fā)表了。現(xiàn)在，暑假計劃就在一個我常用的小本上，每天督促我完成所有計劃。今天是第一天執(zhí)行，還很順利。所有計劃都完成了。并且，我吸取教訓(xùn)，并沒有列舉幾點到幾點干什么，而是寫上了每天要干的事，并要求，上午干的事與下午干的事的.比是四比三。也算活學(xué)活用了。我相信，在計劃這一方面栽了無數(shù)坑的我，這次，計劃會讓我的假期有條不紊的進行。
為了讓我暑假過得充實又愉快，我為自己制定了一個暑假計劃。
每天，我會去運動一小時，這可以讓我有個強壯健康的身體。我還會安排兩小時做老師布置的作業(yè)?？磿恍r，看書可以讓我知道許多課外知識，向全面發(fā)展。看書時還會積累一些好詞好句，提高我的寫作水平。
除外，我還會讓家長給我報一些興趣小組，讓我“充充電”。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救。學(xué)鋼琴，能開發(fā)左右腦，讓手指靈活。學(xué)跳舞，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書法，為我升三年級用圓珠筆寫字打個好的基礎(chǔ)。
“讀萬卷書，不如行萬里路。”今個暑假爸爸媽媽會帶我去不同的地方，讓我開開眼界。我們打算去英國、北京、新疆、臺灣、內(nèi)蒙古、四川、湖北、湖南。因為去的地方很多，所以我要努力奮斗，早點完成作業(yè)。
我會制定一個作息表，讓我有一個良好的習(xí)慣，合理安排掌握好時間。
下一學(xué)期我升三年級了，又長大了一歲。我要學(xué)會感恩父母、體諒父母，多點幫父母分擔(dān)家務(wù)，做個懂事的好孩子。
我還會做一個評分統(tǒng)計表，如果這一天表現(xiàn)好的話畫個笑臉，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格，父母和老師都會稱贊我。
國學(xué)們，我的暑假計劃是不是豐富又多彩?
暑假嘛，每個學(xué)生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，畢竟暑假有兩個月的時間呢!當(dāng)然我不會讓這“來之不易”的美好暑假白白泡湯的。應(yīng)此，剛考完試，我就像一只大龍蝦似的趴在桌子前制定暑期計劃。“咳，這個看書寫作業(yè)不能少的。恩，那個打電腦和看電視也是必不可少的·······”好家伙，我居然花了1個小時!
就這樣，開心痛玩了幾天。兩天后，媽媽和我去報了2個名，一天后，老師布置暑假作業(yè)了。好家伙，那可惡的語文老師居然叫我們一到四年級的古詩名言抄8遍!這時候，教室的屋頂都被“掀翻”了。同學(xué)們七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：沒什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一點，還是不改變計劃了吧。
又過了一天，同學(xué)小盛打來電話叫我和她一起去學(xué)跆拳道，全家商討后，決定讓我去學(xué)。這時，表姐又來電話了:"喂，悅悅，暑假來住幾天噢!順便我教你畫畫!”“真的嗎?那太好了!我一定來!”這時的我，早已忘了計劃，把它拋到九霄云外了。
再看計劃表的時候，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，我已經(jīng)吧計劃表填滿了，而且時間還不夠用!怎么辦?只能抽一點時間下來咯~~~可是一樣樣對照下來，沒一個是有空閑的。那怎么辦?只能換了。換什么好呢?算了，只好吧我僅有的三小時午睡改成了去學(xué)跆拳道~~~這樣一來，我的暑假會變的很“充足”的。這個暑假真是倒霉哦!
小學(xué)生我的暑假計劃篇二
令人期待的暑假終于來到了，而我，要為這個漫長的暑假做好準(zhǔn)備，過一個有意義、有計劃，輕松、快樂的暑假！
在這個暑假里，我要改掉我的一些放假時的壞習(xí)慣，例如：早上總愛賴床；每天只顧玩或看書，其他的事情都不管；晚上要看電視到很晚；不常常為父母做一些我力所能及的家務(wù)活等，努力養(yǎng)成有自制力的好習(xí)慣。
每到放假，我的作業(yè)總要一拖再拖，所以，這次暑假我希望我可以改掉這個缺點，把作業(yè)早早的寫完，用自己的行動向一直約束著我的爸爸媽媽證明：我的作業(yè)我做主！我的時間我做主！
希望我可以過一個有意義的暑假！
小學(xué)生我的暑假計劃篇三
考完試的時候我想該好好放松一下了，我安排8點起床，上午開始寫些暑假作業(yè)、練字、看書等。還有可愛的電腦游戲，精彩地動畫片等著我。可是7月2日我領(lǐng)了通知書，老師念完分?jǐn)?shù)，我知道了我語文考了97，數(shù)學(xué)考了91分，嚇了一跳，分?jǐn)?shù)不理想，老師說我退步了，因為我上課不注意聽講，影響了考試的成績，我更難過的是我們班很多同學(xué)都考了不錯的成績。聽到他們的分?jǐn)?shù)都比我高時，我特別后悔，心情沮喪，一動不動地趴在桌子上，眼睛也不敢看老師，因為我怕老師批評我，我讓老師失望了?；氐郊?，媽媽也很生氣，她眼睛瞪得大大的，使勁打我了一頓，我想：早知道考好一點都不至于這樣了。我邊哭邊想：假期計劃要改變了，玩的時間不能多了，要加勁寫作業(yè)，除了完成老師布置的假期作業(yè)外，媽媽還給我報了兩個輔導(dǎo)班，一個是一、五上作文，二、四、六上英語，我還準(zhǔn)備把我的字練好，還有一個計劃就是7月底媽媽帶我去看上海世博會，這是我期待已久的活動。開學(xué)就上三年級了，我借了三年級的課本，我要看一遍。假期里自己的房間自己收拾，自己單獨睡覺。改掉壞毛病，爭取進步多多。
媽媽經(jīng)常告訴我：“要管好自己?！睂Γ揖蛷默F(xiàn)在開始改變。
小學(xué)生我的暑假計劃篇四
2018暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我必須按計劃做。
第一條：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每一天背誦作文精彩片段2段；
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自我喜歡的電視節(jié)目2小時。（書村網(wǎng)）。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。
第七條：每一天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每一天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費。”50%捐給期望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自我做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃篇五
快樂的暑假終于到了，小伙伴們可以開開心心痛痛快快地玩一頓了!當(dāng)然，在這之前，也要好好安排一下我的暑假生活。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。
我的計劃是：星期一~星期五每天8點準(zhǔn)時起床，寫兩個小時的作業(yè)，玩三十分鐘，看三十分鐘電視，中午再睡一會兒午覺。星期六~星期日上午寫一個小時的作業(yè)，再看一會兒電視，下午去媽媽給我報的課外班。
到了七月的時候，爸爸要從外地回來，和他的大學(xué)朋友去聚餐。于是，我們一家三口人準(zhǔn)備到首都北京去旅游一個星期。因此，我一直在盼望著爸爸趕快回來，好帶我去北京玩一圈。
到了八月的時候，媽媽準(zhǔn)備給我報幾個課外班。于是，我又要每天到課外班上課了，所以，我得趕快把暑假作業(yè)寫完才行。
小學(xué)生我的暑假計劃篇六
我今天好高興啊!你們知道為什么嗎?那我就告訴你們吧!今天是放暑假的第一天。我不想把整個假期過得沒有意義，所以我要設(shè)計一個暑假計劃。
媽媽告訴過我，在暑假里要有寫作業(yè)的時間也要有玩的時間，這樣才有意義，才充足。我準(zhǔn)備先把老師布置的作業(yè)完成，然后再做其他的事情。
老師布置的作業(yè)雖然很多，但是我覺得很輕松，直到今天，我的暑假作業(yè)已經(jīng)寫完啦!我很高興。還剩下至少十篇的作文，雖然我不喜歡寫作文，但是，我會努力愛上寫作的。
我一定會把暑假過得更有意義!加油!
小學(xué)生我的暑假計劃篇七
在離開學(xué)校之前借到了兩本書，雖然封面看起來并不是很好看但是從見到書名的那一刻開始我就決定一定要借那兩本書回家了。
雖然感覺有些草率但是，是很溫暖的故事呢，雖然給好朋友推薦但她卻并不是很喜歡那個由一個個小故事組成的'淡藍色圖書，然后呢，最后一本就到了我這里。
還有一本書是懸疑類型的，封面看起來有些灰暗可是故事的情節(jié)非常吸引人。
或許是因為第一眼見到就喜歡上的緣分吧，那兩本書我越看越覺得喜歡，好希望能早點回學(xué)校還書然后再借兩本。
小學(xué)生我的暑假計劃篇八
孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個暑假，根據(jù)去年的經(jīng)驗，為了讓孩子在這個暑假里過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計劃，內(nèi)容如下：
一、有計劃地完成作業(yè)。同時預(yù)習(xí)三年級的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個小時。
三、每天堅持運動，不限時間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的同時，一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
以上是孩子整個假期的計劃，希望孩子能在這個假期中慢慢成長。
20xx年7月4日
小學(xué)生我的暑假計劃篇九
暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：假期樂園、毛筆字、英語課及跆拳道。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。
7月6日——8月28日
1、按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的負(fù)擔(dān)。
1、鍛煉身體，健康成長
每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
周一至周四上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂?？梢源岛J絲放松一下。寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣，準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
5、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
6、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己四、認(rèn)真遵守假期活動方案。
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：參加校訊通第六屆書香班級和第三屆博客之星活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；
中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；
下午：練習(xí)快板40分鐘、4：306：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；
注：中間空閑時間可自由安排。
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生12次。
怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十一
1：按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、踢毽子。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：00——9:00讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午2：00——3：00復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午4：00——6：00學(xué)習(xí)毛筆字活畫畫，使自己更加完善。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
姥姥家在古商城，我打算參觀古商城，了解我們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，增強熱愛家鄉(xiāng)的感情。
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十二
1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。
2、看五本有益的課外書，（要明確下是哪五本書）每星期去圖書館一次。
3、每一天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩（暑假背誦唐詩83首）
4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首
5、將一年級的'知識進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達標(biāo)。（能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音）
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成面暑假作業(yè)。
7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每一天一次，每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
1、每一天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時能夠再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期能夠額外獎勵四十分鐘。（午時以后才能夠玩游戲）
2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每一天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活本事，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自我。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十三
去年暑假沒有合理的安排時間，導(dǎo)致了暑假期間沒能及時完成暑假作業(yè)。明天我們要去領(lǐng)暑假作業(yè)了，今天我把暑假計劃好好制定一下。
1、每天保證四小時的練琴時間。
2、每天高質(zhì)量完成作業(yè)。
3、每個星期2、4、6上午學(xué)習(xí)書法。
4、每天讀書一個半小時，今天爸爸剛給我買了一本新書，名叫《哈利波特》。
5、做好小組交流活動，增加我們的課外學(xué)習(xí)生活。
6、每天抽出一點時間打乒乓球，籃球等。
7、在家人的允許下，玩會電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩說是要保護眼睛。
8、提前預(yù)習(xí)下一冊書本。
一個多月后就要開學(xué)了，我就要成為大哥哥了，我要給學(xué)弟學(xué)妹做個好榜樣。五年級的學(xué)習(xí)計劃：
1、上課一定要認(rèn)真聽講。
2、不做小動作。
3、不說話。
4、爭取把數(shù)學(xué)學(xué)好，一定要做到個個都很優(yōu)秀。
計劃已經(jīng)規(guī)劃好了，發(fā)現(xiàn)其實有好多東西要學(xué)習(xí)，希望我規(guī)定了這些計劃對我有幫助，可以幫我在假期里合理的安排時間。過一個充實、快樂、有意義的暑假。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十四
1、早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等（這有利于大腦快速清醒）
2、上課（因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了），如果是周2、4、6那就寫作業(yè)，連寫3個小時（當(dāng)然中間要休息一會），因為早上學(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?？措娨?小時（吃完再看）
3、睡覺，2小時，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間。
4、下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，（因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力！特別是未成年人！！切記?。。?BR> 5、玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢（一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽）
6、看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
7、刷碗。
周1、5去圖書館（就不用玩電腦了）
周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十五
暑期計劃愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點計劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩。
耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出。
街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復(fù)習(xí)一門功課。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十六
快樂的暑假生活即將來臨，在這個暑假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了暑假計劃表，我要度過一個快樂開心的暑假。
我的暑假計劃內(nèi)容非常豐富。
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
1、每天堅持寫日記。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。
3、認(rèn)真做完暑假作業(yè)。
1、多看課外書。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。最后，為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時，也不忘好的生活習(xí)慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點。
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)
3、自己的事情自己做。
計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的暑假。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十七
圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！
每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。
心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神?！本收Z段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！
歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十八
初訂如下幾點計劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。
2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
4、每個晚上復(fù)習(xí)一門功課。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?BR> 2、不“死讀書”，一會兒讀書，一會兒鍛煉身體，有益身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十九
不知不覺，又一年的暑假要到了，大家應(yīng)該制定好暑假計劃，幫你度過一個有意義且充實的暑假。下面是小編給大家?guī)淼男W(xué)生暑假計劃，以供大家參考，我們一起來看看吧!
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的.黃金時段。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
一個學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：第一，要完成暑假作業(yè)，第二，出去旅游一番;第三，學(xué)習(xí)一種技能;第四，加強寫作能力。來看看我的`暑假計劃安排吧!
一、完成暑假作業(yè)。
1.7月_日至7月_日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游。
三、學(xué)習(xí)一種技能。
學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強寫作能力。
2.閱讀四大名著。
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標(biāo)。
每天日程安排：
8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)。
9：00~10：00做課外作業(yè)。
10：00~13：00玩。
13：00~14：00做課外作業(yè)。
14：00~15：00玩。
15：00~16：00做課外作業(yè)。
16：00~21：00玩。
從另一個角度寫的：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的.把它看完。
13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之!
三、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。
四、這暑假將以閱讀為主，正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
小學(xué)生我的暑假計劃篇一
在暑假中，前面的十一天我都迷迷糊糊的混了過去。一篇都沒寫。我忽然想起了之前的暑假：有一次暑假，到了最后幾天時，我的作文還沒寫，所以就湊字寫作文。質(zhì)量極差!我可不想像那一次一樣，畢竟還有十七天嗎!亡羊補牢——為時不晚。我要抓緊寫暑假計劃!
因為每天上的輔導(dǎo)班不同，所以就一天一天的計劃?？紤]到我自己在家，不像在學(xué)校里每天發(fā)生許多事，所以寫作題材是重點加難點，再加上我有點懶，所以作文嗎，就兩天寫一篇吧，剛好七月過完，作文也寫完啦。在家里每天坐在沙發(fā)上，暑假里不運動也不行，如果再增肥的話，不僅我恨鐵不成鋼，爸爸媽媽的臉色也不好看，每天跳繩，原地踏步走一小時。當(dāng)然，電腦我是不會忘的，每天打電腦。不過再考慮到我厚厚的鏡片，打電腦時，我一定要注意時間?？纯次业慕茏?，好像還缺點什么。對了，補習(xí)班的作業(yè)還要安排呢，古箏和英語就輪流做吧，下午該上什么補習(xí)班，上午就做什么作業(yè)。初稿完成，現(xiàn)在要交給報社——爸爸媽媽看了。
媽媽沒意見，爸爸卻退了稿，并批了修改意見：每天再練打字二十分鐘。改完后再次投稿，終于發(fā)表了。現(xiàn)在，暑假計劃就在一個我常用的小本上，每天督促我完成所有計劃。今天是第一天執(zhí)行，還很順利。所有計劃都完成了。并且，我吸取教訓(xùn)，并沒有列舉幾點到幾點干什么，而是寫上了每天要干的事，并要求，上午干的事與下午干的事的.比是四比三。也算活學(xué)活用了。我相信，在計劃這一方面栽了無數(shù)坑的我，這次，計劃會讓我的假期有條不紊的進行。
為了讓我暑假過得充實又愉快，我為自己制定了一個暑假計劃。
每天，我會去運動一小時，這可以讓我有個強壯健康的身體。我還會安排兩小時做老師布置的作業(yè)?？磿恍r，看書可以讓我知道許多課外知識，向全面發(fā)展。看書時還會積累一些好詞好句，提高我的寫作水平。
除外，我還會讓家長給我報一些興趣小組，讓我“充充電”。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救。學(xué)鋼琴，能開發(fā)左右腦，讓手指靈活。學(xué)跳舞，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書法，為我升三年級用圓珠筆寫字打個好的基礎(chǔ)。
“讀萬卷書，不如行萬里路。”今個暑假爸爸媽媽會帶我去不同的地方，讓我開開眼界。我們打算去英國、北京、新疆、臺灣、內(nèi)蒙古、四川、湖北、湖南。因為去的地方很多，所以我要努力奮斗，早點完成作業(yè)。
我會制定一個作息表，讓我有一個良好的習(xí)慣，合理安排掌握好時間。
下一學(xué)期我升三年級了，又長大了一歲。我要學(xué)會感恩父母、體諒父母，多點幫父母分擔(dān)家務(wù)，做個懂事的好孩子。
我還會做一個評分統(tǒng)計表，如果這一天表現(xiàn)好的話畫個笑臉，當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格，父母和老師都會稱贊我。
國學(xué)們，我的暑假計劃是不是豐富又多彩?
暑假嘛，每個學(xué)生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，畢竟暑假有兩個月的時間呢!當(dāng)然我不會讓這“來之不易”的美好暑假白白泡湯的。應(yīng)此，剛考完試，我就像一只大龍蝦似的趴在桌子前制定暑期計劃。“咳，這個看書寫作業(yè)不能少的。恩，那個打電腦和看電視也是必不可少的·······”好家伙，我居然花了1個小時!
就這樣，開心痛玩了幾天。兩天后，媽媽和我去報了2個名，一天后，老師布置暑假作業(yè)了。好家伙，那可惡的語文老師居然叫我們一到四年級的古詩名言抄8遍!這時候，教室的屋頂都被“掀翻”了。同學(xué)們七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：沒什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一點，還是不改變計劃了吧。
又過了一天，同學(xué)小盛打來電話叫我和她一起去學(xué)跆拳道，全家商討后，決定讓我去學(xué)。這時，表姐又來電話了:"喂，悅悅，暑假來住幾天噢!順便我教你畫畫!”“真的嗎?那太好了!我一定來!”這時的我，早已忘了計劃，把它拋到九霄云外了。
再看計劃表的時候，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，我已經(jīng)吧計劃表填滿了，而且時間還不夠用!怎么辦?只能抽一點時間下來咯~~~可是一樣樣對照下來，沒一個是有空閑的。那怎么辦?只能換了。換什么好呢?算了，只好吧我僅有的三小時午睡改成了去學(xué)跆拳道~~~這樣一來，我的暑假會變的很“充足”的。這個暑假真是倒霉哦!
小學(xué)生我的暑假計劃篇二
令人期待的暑假終于來到了，而我，要為這個漫長的暑假做好準(zhǔn)備，過一個有意義、有計劃，輕松、快樂的暑假！
在這個暑假里，我要改掉我的一些放假時的壞習(xí)慣，例如：早上總愛賴床；每天只顧玩或看書，其他的事情都不管；晚上要看電視到很晚；不常常為父母做一些我力所能及的家務(wù)活等，努力養(yǎng)成有自制力的好習(xí)慣。
每到放假，我的作業(yè)總要一拖再拖，所以，這次暑假我希望我可以改掉這個缺點，把作業(yè)早早的寫完，用自己的行動向一直約束著我的爸爸媽媽證明：我的作業(yè)我做主！我的時間我做主！
希望我可以過一個有意義的暑假！
小學(xué)生我的暑假計劃篇三
考完試的時候我想該好好放松一下了，我安排8點起床，上午開始寫些暑假作業(yè)、練字、看書等。還有可愛的電腦游戲，精彩地動畫片等著我。可是7月2日我領(lǐng)了通知書，老師念完分?jǐn)?shù)，我知道了我語文考了97，數(shù)學(xué)考了91分，嚇了一跳，分?jǐn)?shù)不理想，老師說我退步了，因為我上課不注意聽講，影響了考試的成績，我更難過的是我們班很多同學(xué)都考了不錯的成績。聽到他們的分?jǐn)?shù)都比我高時，我特別后悔，心情沮喪，一動不動地趴在桌子上，眼睛也不敢看老師，因為我怕老師批評我，我讓老師失望了?；氐郊?，媽媽也很生氣，她眼睛瞪得大大的，使勁打我了一頓，我想：早知道考好一點都不至于這樣了。我邊哭邊想：假期計劃要改變了，玩的時間不能多了，要加勁寫作業(yè)，除了完成老師布置的假期作業(yè)外，媽媽還給我報了兩個輔導(dǎo)班，一個是一、五上作文，二、四、六上英語，我還準(zhǔn)備把我的字練好，還有一個計劃就是7月底媽媽帶我去看上海世博會，這是我期待已久的活動。開學(xué)就上三年級了，我借了三年級的課本，我要看一遍。假期里自己的房間自己收拾，自己單獨睡覺。改掉壞毛病，爭取進步多多。
媽媽經(jīng)常告訴我：“要管好自己?！睂Γ揖蛷默F(xiàn)在開始改變。
小學(xué)生我的暑假計劃篇四
2018暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我必須按計劃做。
第一條：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每一天背誦作文精彩片段2段；
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自我喜歡的電視節(jié)目2小時。（書村網(wǎng)）。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。
第七條：每一天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每一天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費。”50%捐給期望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自我做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生我的暑假計劃篇五
快樂的暑假終于到了，小伙伴們可以開開心心痛痛快快地玩一頓了!當(dāng)然，在這之前，也要好好安排一下我的暑假生活。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。
我的計劃是：星期一~星期五每天8點準(zhǔn)時起床，寫兩個小時的作業(yè)，玩三十分鐘，看三十分鐘電視，中午再睡一會兒午覺。星期六~星期日上午寫一個小時的作業(yè)，再看一會兒電視，下午去媽媽給我報的課外班。
到了七月的時候，爸爸要從外地回來，和他的大學(xué)朋友去聚餐。于是，我們一家三口人準(zhǔn)備到首都北京去旅游一個星期。因此，我一直在盼望著爸爸趕快回來，好帶我去北京玩一圈。
到了八月的時候，媽媽準(zhǔn)備給我報幾個課外班。于是，我又要每天到課外班上課了，所以，我得趕快把暑假作業(yè)寫完才行。
小學(xué)生我的暑假計劃篇六
我今天好高興啊!你們知道為什么嗎?那我就告訴你們吧!今天是放暑假的第一天。我不想把整個假期過得沒有意義，所以我要設(shè)計一個暑假計劃。
媽媽告訴過我，在暑假里要有寫作業(yè)的時間也要有玩的時間，這樣才有意義，才充足。我準(zhǔn)備先把老師布置的作業(yè)完成，然后再做其他的事情。
老師布置的作業(yè)雖然很多，但是我覺得很輕松，直到今天，我的暑假作業(yè)已經(jīng)寫完啦!我很高興。還剩下至少十篇的作文，雖然我不喜歡寫作文，但是，我會努力愛上寫作的。
我一定會把暑假過得更有意義!加油!
小學(xué)生我的暑假計劃篇七
在離開學(xué)校之前借到了兩本書，雖然封面看起來并不是很好看但是從見到書名的那一刻開始我就決定一定要借那兩本書回家了。
雖然感覺有些草率但是，是很溫暖的故事呢，雖然給好朋友推薦但她卻并不是很喜歡那個由一個個小故事組成的'淡藍色圖書，然后呢，最后一本就到了我這里。
還有一本書是懸疑類型的，封面看起來有些灰暗可是故事的情節(jié)非常吸引人。
或許是因為第一眼見到就喜歡上的緣分吧，那兩本書我越看越覺得喜歡，好希望能早點回學(xué)校還書然后再借兩本。
小學(xué)生我的暑假計劃篇八
孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個暑假，根據(jù)去年的經(jīng)驗，為了讓孩子在這個暑假里過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計劃，內(nèi)容如下：
一、有計劃地完成作業(yè)。同時預(yù)習(xí)三年級的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個小時。
三、每天堅持運動，不限時間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的同時，一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
以上是孩子整個假期的計劃，希望孩子能在這個假期中慢慢成長。
20xx年7月4日
小學(xué)生我的暑假計劃篇九
暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：假期樂園、毛筆字、英語課及跆拳道。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。
7月6日——8月28日
1、按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的負(fù)擔(dān)。
1、鍛煉身體，健康成長
每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
周一至周四上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂?？梢源岛J絲放松一下。寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣，準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
5、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
6、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己四、認(rèn)真遵守假期活動方案。
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：參加校訊通第六屆書香班級和第三屆博客之星活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳：假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；
中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；
下午：練習(xí)快板40分鐘、4：306：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；
注：中間空閑時間可自由安排。
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生12次。
怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十一
1：按時作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。
3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。
4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
5：學(xué)習(xí)上積極進取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。
1：鍛煉身體，健康成長
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、踢毽子。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：00——9:00讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午2：00——3：00復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午4：00——6：00學(xué)習(xí)毛筆字活畫畫，使自己更加完善。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己
姥姥家在古商城，我打算參觀古商城，了解我們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，增強熱愛家鄉(xiāng)的感情。
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項計劃，學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十二
1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。
2、看五本有益的課外書，（要明確下是哪五本書）每星期去圖書館一次。
3、每一天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩（暑假背誦唐詩83首）
4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首
5、將一年級的'知識進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達標(biāo)。（能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音）
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成面暑假作業(yè)。
7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每一天一次，每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
1、每一天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時能夠再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期能夠額外獎勵四十分鐘。（午時以后才能夠玩游戲）
2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每一天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活本事，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自我。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十三
去年暑假沒有合理的安排時間，導(dǎo)致了暑假期間沒能及時完成暑假作業(yè)。明天我們要去領(lǐng)暑假作業(yè)了，今天我把暑假計劃好好制定一下。
1、每天保證四小時的練琴時間。
2、每天高質(zhì)量完成作業(yè)。
3、每個星期2、4、6上午學(xué)習(xí)書法。
4、每天讀書一個半小時，今天爸爸剛給我買了一本新書，名叫《哈利波特》。
5、做好小組交流活動，增加我們的課外學(xué)習(xí)生活。
6、每天抽出一點時間打乒乓球，籃球等。
7、在家人的允許下，玩會電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩說是要保護眼睛。
8、提前預(yù)習(xí)下一冊書本。
一個多月后就要開學(xué)了，我就要成為大哥哥了，我要給學(xué)弟學(xué)妹做個好榜樣。五年級的學(xué)習(xí)計劃：
1、上課一定要認(rèn)真聽講。
2、不做小動作。
3、不說話。
4、爭取把數(shù)學(xué)學(xué)好，一定要做到個個都很優(yōu)秀。
計劃已經(jīng)規(guī)劃好了，發(fā)現(xiàn)其實有好多東西要學(xué)習(xí)，希望我規(guī)定了這些計劃對我有幫助，可以幫我在假期里合理的安排時間。過一個充實、快樂、有意義的暑假。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十四
1、早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等（這有利于大腦快速清醒）
2、上課（因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了），如果是周2、4、6那就寫作業(yè)，連寫3個小時（當(dāng)然中間要休息一會），因為早上學(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?？措娨?小時（吃完再看）
3、睡覺，2小時，應(yīng)先睡覺，因為剛吃過飯，看完電視，上午又累那么長時間。
4、下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，（因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力！特別是未成年人！！切記?。。?BR> 5、玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務(wù)活，有利你在初中時占據(jù)優(yōu)勢（一般老師選班干部和助手都挑能干的，當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽）
6、看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。
7、刷碗。
周1、5去圖書館（就不用玩電腦了）
周日自行安排：主要調(diào)整好心態(tài)。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十五
暑期計劃愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點計劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩。
耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出。
街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復(fù)習(xí)一門功課。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?BR> 2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十六
快樂的暑假生活即將來臨，在這個暑假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了暑假計劃表，我要度過一個快樂開心的暑假。
我的暑假計劃內(nèi)容非常豐富。
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
1、每天堅持寫日記。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。
3、認(rèn)真做完暑假作業(yè)。
1、多看課外書。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。最后，為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂的同時，也不忘好的生活習(xí)慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點。
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)
3、自己的事情自己做。
計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的暑假。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十七
圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！
每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。
心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神?！本收Z段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！
歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧！
小學(xué)生我的暑假計劃篇十八
初訂如下幾點計劃：
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。
2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
4、每個晚上復(fù)習(xí)一門功課。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?BR> 2、不“死讀書”，一會兒讀書，一會兒鍛煉身體，有益身心。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
小學(xué)生我的暑假計劃篇十九
不知不覺，又一年的暑假要到了，大家應(yīng)該制定好暑假計劃，幫你度過一個有意義且充實的暑假。下面是小編給大家?guī)淼男W(xué)生暑假計劃，以供大家參考，我們一起來看看吧!
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的.黃金時段。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
一個學(xué)期過去了，暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：第一，要完成暑假作業(yè)，第二，出去旅游一番;第三，學(xué)習(xí)一種技能;第四，加強寫作能力。來看看我的`暑假計劃安排吧!
一、完成暑假作業(yè)。
1.7月_日至7月_日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游。
三、學(xué)習(xí)一種技能。
學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強寫作能力。
2.閱讀四大名著。
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標(biāo)。
每天日程安排：
8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)。
9：00~10：00做課外作業(yè)。
10：00~13：00玩。
13：00~14：00做課外作業(yè)。
14：00~15：00玩。
15：00~16：00做課外作業(yè)。
16：00~21：00玩。
從另一個角度寫的：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的.把它看完。
13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之!
三、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。
四、這暑假將以閱讀為主，正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!