讀后感可以是對作品中價值觀、世界觀等方面的思考和思索。如何寫一篇洞察人性、思考人生的讀后感？我們可以將自己的思考融入到對書中情節(jié)和人物的解讀之中，展開更深層次的思索。以下是我對一本勵志類書籍的讀后感，希望能給大家傳遞積極向上的能量和精神。
微習慣·瘦身篇讀后感篇一
這本《成功人士的七個習慣》它主要就是講七個可以改變自己的好習慣。里面的七句話我都很喜歡。“別指望誰能推著你走”如果自己不肯向前走，那誰又會推你走呢？因此，積極主動的態(tài)度，是實現(xiàn)個人愿望的原則。生活中，我們常會遇到挫折，如果我們只是在原地等待，找借口或者自己在那抱怨，我們就會比別人慢一步，讓別人搶先。這樣我們就會離成功很遙遠。所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負責，自主選擇應對外界環(huán)境的態(tài)度和應對方法；他們致力于實現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴展自身的關(guān)切范圍和影響范圍。
習慣二：“忠誠于自己的人生計劃”我們還小，在人生的道路上容易迷失方向，所以我們要認真地計劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫出，以此作為決策指導。因此，“以終為始”是實現(xiàn)自我領(lǐng)導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。確立目標后全力以赴，就是我們所說的在正確的時間做正確的事，并把事情做對。這是成為成功人士必須具備的條件之一。
習慣三：“要事第一選擇當前該做的事”每個人的時間都是有限的，所以要做重要的'事，就是你覺得有價值并對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情；要少做緊急的事，也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。
微習慣·瘦身篇讀后感篇二
世界上有兩種人，分別是空想家和實干家。但最終空想家什么都沒有，還把寶貴的時間扔了，而實干家則往往成了大器。那么，空想家和實干家之間是否相距很遠？不遠，他們中間只隔了一種東西——習慣。
正如作者在書中寫道：“習慣決定性格，性格決定命運?！边@句話也間接地話明了習慣的重要性。而習慣也分兩種：好習慣和壞習慣。好習慣能使人心想事成，但壞習慣只能讓你一事無成。那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)好習慣呢？首先要定下死目標，而且要思考哪些同學、家長和老師能幫助你，并把你的計劃告訴他們，而且還要寫一些紙條貼在家里，用來隨時提醒自己。但是一定要去用行動改正。就拿一個小例子來說，樹上有5只鳥，飛走2只，還有幾只鳥？答案是3只；樹上5只鳥，有2只鳥想要飛走，還有幾只鳥？答案是5只！這也就說明光想或光說但不去做是不行的。還有一個重要的問題，那就是要堅持。就像一個故事所說的`：一個球隊教練對隊員訓話：“邁克爾.喬丹放棄過嗎？”隊員們回答“沒有！”教練又說“懷特兄弟呢？”隊員們又回答“沒有！”教練再次說“愛迪生呢？”“沒有！”他又問“艾爾.洛卡拉斯呢？”隊員們沉默了一會兒問“艾爾.洛卡拉斯是誰呀？”教練說：“你們當然沒聽說過他，因為他放棄了！”由此可見堅持的重要性。
再來看看改掉壞習慣方面，正如同“改掉”里的“改”字，壞習慣應該被替換成好習慣，而不是直接抹去。因為抹去是不可能的，習慣就像性格，抹不了。如果把壞習慣比作一輛正在運行的火車，那不管你在路上放多少門塞都不能將其停下，而當你成功地把它停好時再放上一個門塞，它就怎么都開不起來了。所以說最重要的還是立刻去做，并且做就要堅持。
微習慣·瘦身篇讀后感篇三
今天我讀了《小學生枕邊書—啟發(fā)小學生的100個哲理故事》中的一個小故事《當優(yōu)秀成為一種習慣》，感受很深刻。
故事主要寫了在一次市級三好學生的評選測試中，老師讓優(yōu)秀的同學們自己動手削鉛筆，并完成答卷。當很多人信心滿懷地走出考場后，卻發(fā)現(xiàn)只有幾個人才被評上。原來老師在考場上還出了另一道題：考場走廊上橫臥著笤帚和一些紙團，大多數(shù)同學只是視而不見，只有少數(shù)幾位同學撿起來放到垃圾桶中。而要求用鉛筆答題中，很多同學將鉛筆碎屑弄得到處都是，只有幾名同學包起了碎屑。所有參加測試的同學這才恍然大悟。
看了這個故事，給了我很大的啟發(fā)：人生的考試無處不在，自己如果能培養(yǎng)好的習慣，那么人生就有了一個好的開端。那些學習十分優(yōu)秀的同學在這次文明素養(yǎng)的測試中卻變得不再“優(yōu)秀”，這是多么的遺憾！
古希臘哲學家亞里士多德說：“優(yōu)秀是一種習慣?！蔽矣X得很有道理，優(yōu)秀的人有優(yōu)秀的習慣，懶惰的人有懶惰的習慣。一個人的習慣是在平時的點點滴滴的事情中表現(xiàn)出來的，舉個例子來說，一些同學有隨手亂扔垃圾的'壞習慣，當別人指出來以后而且還很不自覺，沒有意識到他的行為不但破壞了整潔的環(huán)境，還是不文明的表現(xiàn)。
如果每個人都能時刻注意自己的言行舉止，在任何測試中都會取得理想的成績，優(yōu)秀成了一種習慣，講文明、樹新風，那么我們的生活將會變得越來越好。
微習慣·瘦身篇讀后感篇四
《播種一個好習慣》是一本教人如何改掉壞習慣的好書。
播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣可以決定一個人的命運！
人總是會不知不覺被壞習慣所左右。當你習慣于吃飯看電視，上廁所看報紙，便已經(jīng)被這小小的習慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學都習慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習慣于寫字潦草，沒有耐心；習慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習慣可以消磨你的意志！
看看周圍的人，都有或多或少的壞習慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習慣也不太容易，但當你習慣于遇到困難就躲開，把責任推到別人身上時，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。
書中告訴我們，養(yǎng)成好習慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個蛻變，成為一個全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點時間找找自己的壞習慣，播種幾個好習慣，當假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！
只要有意志，再大的壞習慣也能改掉，最終的贏家是你！
微習慣·瘦身篇讀后感篇五
今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。
其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結(jié)束了，我問阿姨：“我們贏了嗎?”阿姨說：“你們贏了。”我們立刻歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學生的'學習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優(yōu)秀。
微習慣·瘦身篇讀后感篇六
我很喜歡這本書，這本書的每一詞每一句我都很喜歡，因為這本書講的是小學生的好習慣，還告訴我們要孝敬父母，還告訴我們?nèi)松聛硎且v道德的。
我最喜歡看的是專注的瑪麗，因為文中的瑪麗是一個長得既可愛又聰明，是個人見人愛的小姑娘，她從小就很喜歡學習，而且非常專心，不管有多少小伙伴在周圍吵她，她的注意力也不會分散，在文中我最喜歡的句子是；瑪麗長大后，任然那么認真學習，做實驗常常達到忘我的境地，后來專心研究物理，成了一位偉大的科學家。她就是居里夫人，兩次獲得諾貝爾獎。這是在文中我最喜歡的句子。因為居里夫人兩次獲得諾貝爾獎還成了一位偉大的.科學家。我很敬佩居里夫人。雖然我的夢想和居里夫人的夢想不一樣，可是我也希望我也可以像居里夫人一樣能夠有好的成就。同時我也希望我也能想居里夫人一樣獲得諾貝爾獎。同時，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友們相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友們就趁幼年的居里夫人在安靜的看書的時候在幼年的居里夫人身后搭了幾張凳子。只要幼年的居里夫人稍微一動，那些凳子都會倒下來，結(jié)果幼年的居里夫人一點也沒動，時間一點一點的過去了，那些凳子還沒到，居里夫人的姐姐親眼看了妹妹的學習認真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一樣認真，還號召她的朋友們，一起像居里夫人認真學習，成就。我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就。
我非常喜歡這本書，然而我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就，同時我明白了小學生的好習慣、孝敬父母、同時明白了我們?nèi)松聛硎且v道德的。
微習慣·瘦身篇讀后感篇七
人的習慣是很重要的看一個人的習慣就能看出這個人是一個怎樣的人。
習慣有好和壞有的人習慣?？凑n外書這就是一個好的習慣看多點課外書能增長字的知識和對一些事物的了解能促進我們的學習進步。有的人習慣作弄別人這就是一種壞習慣就拿習慣看課外書和習慣作弄別人來對比一眼就可以看出喜歡看課外書的人是一個好學勤奮的好學生而一眼就看出喜歡作弄別人人是一個在別人的心中是一個大壞蛋學習成績一定很差什么也不會做時常搞三搞四這種人就會很少朋友甚至連一個朋友也沒有所以良好的習慣對人來說是十分重要的還有讀書也有不良的習慣許多同學在閱讀的時候速度很慢這是由于一些不良的閱讀習慣造成的。
常見的不良習慣有幾個方面：一見到生詞和生字就聽下來不會跳過去閱讀下文不會聯(lián)系上下文猜測文字的意思在心中默讀或小聲地逐詞朗讀不斷回視已經(jīng)讀過的內(nèi)容。
以上幾種不正確的閱讀習慣不但影響閱讀的速度而且影響對文章大意的正確理解通過以上的幾個例子說明一個良好的習慣對一個人來說是很大作用的我們?nèi)巳藦男【鸵B(yǎng)成一個良好的習慣例如玩完或者吃完東西都要去洗手不要隨地扔垃圾多看一些有意的課外書多做一些力所能及的事情。
所以有不良習慣的人要把壞習慣改掉養(yǎng)成一些良好的習慣這些良好的習慣會讓我們做什么事都會成功。
微習慣·瘦身篇讀后感篇八
老師，同學們都說：播下一個行為，就獲得一個習慣；播下一個習慣，就獲得一個命運。今天我就來介紹一本改變大家一生的好書：《一生中要養(yǎng)成的一百個小習慣》。
這本書是爸爸給我買的，通過閱讀，我越來越覺得這本書對我的重要，我也希望通過我的介紹，大家也能喜歡它。
這本書有十五章，每一章都講了一個十分重要的好習慣，每一章都分為幾個小節(jié)來寫，每一小節(jié)開始，是講這個習慣要做的行為，和做法，然后又舉幾個成功人士的真實例子，為了更加堅定我們養(yǎng)成習慣的決心，在其中還摻入了著名人物的名言，最后，作者用幾句簡短的句子來概括這個習慣的重要和作用。說真的，這本書對我的一生來說十分重要，如果不信，我可以舉自己這個例子來證實。
以前上語文課，我從來都不積極發(fā)言，就算被老師叫起來，我也是膽膽顫顫，腿一直發(fā)抖，也是這個原因，導致我每次去選拔廣播員和主持人時屢次失敗，當時我都以為自己對語文真的失敗了，但看了這本書后，我從新振作起來，并且信心十足了，正像愛默生說的：自信是成功的第一秘訣。我十分贊成，因為我也開始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以現(xiàn)在，我每次上語文課我都是積極地發(fā)言，成績也步步高升。大家也許也知道這本書的神奇了吧。
想要改變自己的一生，使自己的一生充滿意義，那為什么不來看看這本書呢？
微習慣·瘦身篇讀后感篇九
老師剛發(fā)給我們這本書時，我第一眼就看到了這四個醒目的大字——習慣制勝，下方寫著：如何成為優(yōu)等生。這時，我心里就有了一個疑問：單單一本書怎么會讓我們成為優(yōu)等生呢？但自從我看了則本書后，我明白了，這本書不僅會讓你成為優(yōu)等生，還會讓你明白許多做人處事的道理呢。
這本書的作者是劉朔，也許大家對這個名字還很陌生，但他的名字但他的名字早已名揚海外了呢。為什么呢？因為他曾經(jīng)同時被北大、香x大學、香x科大競相錄取，現(xiàn)就讀于香x科技大學工商管理學院，，他寫的.書也必定非常值得一看！好了，現(xiàn)在回到主題，來聽聽我的讀后感吧！
這書會叫你許多做人處事的道理，但每個道理的名字都取得很有道理，比如說：好習慣——一生的本錢等。最讓我刻骨銘心的是培養(yǎng)習慣的好招兒中的跟自己“過不去”，就像書中說的，有時我做作業(yè)的時候聽見了妹妹玩電腦的聲音，明明心里想著要把這篇作業(yè)寫完的，但又想到：就去玩一盤吧！但是一盤玩完后又想再玩一盤，就這樣，一小時就過去了，作業(yè)很久都沒做完。最后我按照書中所說的那樣，想辦法約束自己，拿張紙給自己規(guī)定今天要做的事情，這樣很快就做完了，就可以節(jié)省時間來做自己想做的事情了。這樣就有了一個學習心得：一定要管住自己，想辦法把該干的納入該干的范圍，把該干的興趣盎然地干好，這樣學習效率就變高了，玩的時間就多了。
好了，我的讀后感就結(jié)束了，如果你還不夠過癮，那就去看看《習慣制勝》吧！
微習慣·瘦身篇讀后感篇十
今天，我讀了一篇文章，名字叫《習慣》。主要講述了卡羅爾經(jīng)常給他的鄰居送餡餅，一開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務(wù)給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應該了。你應該禮尚往來，也給卡羅爾送一些禮物。這樣，你們的鄰里關(guān)系才會變得融洽，和睦。”
讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導作業(yè)，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應當?shù)氖虑?。開始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做一個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十一
作為一名語文教師我認認真真地完成學校布置的各項工作，履行著教師的職責，我精心地備課、上課、批改作業(yè)，耐心地輔導每一個學生，我應該是一名負責任的語文教師。如果我沒有閱讀到那些教育書籍，我會一直這樣認為?？僧斘易x完了《影響教師的一百個好習慣》等書后，我覺得自己離一名好教師、一名優(yōu)秀教師還有很大的距離。
有感于“要善于換位思考”這一習慣，我正朝著這個方向在努力。一開始，對于學生的學習習慣和日常行為上的不理解，總喜歡以成年人的標準去要求他們，慢慢發(fā)現(xiàn)效果并不理想。后來，我懂得了學生和成人之間是存在著很大的差異，學生的觀察、思考、選擇和體驗等與成人有明顯的不同，由于受各種傳媒信息的影響，現(xiàn)在的學生視野開闊，思想開放，講究情趣，重視表現(xiàn)，對外界事物反映迅速而敏捷，追求新異和時髦。從某種意義上來講，現(xiàn)在的`學生已走在了時代的前面，比許多成年人更具有時代信息。再用上代人的觀念和行為來約束學生，很難取得預期的效果，這給老師在管理工作上加大了難度，所以老師在教育學生時更應把握好學生的心理動向，了解學生的內(nèi)心感受，正確引導學生的發(fā)展方向。
閱讀書籍的過程，是教師豐富自我的過程，是專業(yè)成長的過程。在悄然無息中領(lǐng)略著教育的真諦，在默默的耕耘中播撒著希望，收獲著幸福。
是書籍改變了教師的人生。如果沒有書籍，生命是乏味的，教學是死板的，認識是膚淺的，課堂是低效的，是讀書推動了教學！
讀一百部書，活一百種人生。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量。
只要我們熱愛讀書，只要我們喜歡寫作，只要我們勤奮不輟，只要我們追求不懈，我們的夢想就會成為現(xiàn)實。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十二
曾經(jīng)看過這樣一句話：對于個人而言，習慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解己”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造，我們一定會走向成功的彼岸。
讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經(jīng)驗，是為了養(yǎng)成適合自己的習慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學來的東西進行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考，學習，創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個習慣，循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
原則：其強調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，原則是普遍、永恒、不證自明的，親歷了人類歷史的每一個持久繁榮的社會，是自然法則。
由內(nèi)而外：內(nèi)指內(nèi)在、內(nèi)心，原則的運用離不開心的修煉、心的覺察、品德的修煉，挖掘內(nèi)在的力量；和內(nèi)的在力量相比，身外之物顯得微不足道。
思維定式：思維定式人們指對事的看法，即人們的觀念。但我們的觀念常常是習慣的觀念，有時我們花點時間去想想我們一件事是基于一個什么樣的觀念去處理時，會發(fā)現(xiàn)我們自己都覺得自己的觀念是錯誤的。我們需要根據(jù)環(huán)境“更新”自己的觀念，甚至是“挑剔”自己的觀念——自省。
拿積極主動的運用過程來說：積極主動是為自己負責，看到這句話你腦袋里可能還有不少疑云：“啥叫積極主動？如何積極主動？”有人這么解釋，我挺認可：“積極主動就是根據(jù)自己的主觀想法去選擇如何做事情，同時對自己的選擇負責?！边@就需要我們對自己的主觀意愿很敏銳和確定。比如：“有人就說了，我哪有這個本事，做自己喜歡的事，領(lǐng)導不給我這個機會……”，好似都是別人的原因讓你不能做自己喜歡的事，而忽略了從自己身上去找原因或者自己想辦法努力去爭取自己想要的。從自己出發(fā)，主動創(chuàng)造。
即使你認可這句話了，到你能做到也還需要有一個過程，需要允許自己有一個過程，隨著自己的感覺走，不求一步到位，這個過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
其它習慣也都是這樣，離不開內(nèi)心的修煉、覺察，品德的修煉，人生信念的建立，原離不開過程，過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
a、第二個習慣的以終為始—————自我領(lǐng)導的原則：
a、想寫一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目標；
b、我想與家人共同建立一份使命宣言。
b、第四個習慣的雙贏思維———人際領(lǐng)導的原則：
人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。
讀書使人進步，這本書讓我學到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。
另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學習高效能人士的七個習慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復了原來的自己。在不斷實踐“七個習慣”的過程中，完善自我。
自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十三
著名的教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！备改傅穆氊熓墙逃⒆?，而教育孩子的關(guān)鍵就是培養(yǎng)孩子的好習慣。
日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師?！绷晳T是在生活過程和教育過程中形成與培養(yǎng)起來的，父母怎樣教育，孩子就養(yǎng)成什么樣的習慣。兒童期是形成習慣的關(guān)鍵時期，尤其是3至12歲的孩子，孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收獲一種行為；播種一種行為，就會收獲一種習慣；播種一種習慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運。如果父母在孩子的關(guān)鍵期沒有注重良好習慣的培養(yǎng)，等孩子養(yǎng)成壞習慣的時候，父母后悔就來不及了。
本書是一本專門指導父母如何培養(yǎng)孩子做人、做事、學習、交流的`36中好習慣的書，對父母、對孩子都有很大的幫助。在書中，作者把孩子的習慣分成做人的習慣、做事的習慣、學習的習慣和交流的習慣，指導父母抓住教育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)孩子好習慣。讓孩子學會做人、學會做事，學會學習、學會交流，成為生活的強者。
在本書中，作者精選了影響孩子一生的36種習慣，運用大量的案例，分章詳述。更為可貴的是，作者在每章的后半部分向我們提供養(yǎng)成這些好習慣的建議，使本書具有極強的操作性。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十四
一天，我看了一篇寓言故事《習慣》。
這篇寓言故事主要講了：一天，豬去看望好朋友老馬，準備在那里過夜。天黑了，該睡覺了，豬鉆進一個草堆，馬站在那不動。之后，它們開始了對話。
這篇寓言故事中的馬因為有好的習慣，所以它能馳騁在戰(zhàn)場上，受人稱贊。而豬有的只是壞習慣，所以它注定是人們的盤中之物。
我也有壞習慣：愛看電視、吃、懶。
有時候，我早早起床了，卻不知去看會兒書，而是偷偷地看電視；還有時候，做完作業(yè)了，馬上就去看電視。除了這些壞習慣，我還有吃、懶的壞習慣。
那幾次，我弟弟買東西回來，我向他要了點兒，他給了我。而我買上東西時，他向我要，我卻不給他。
我還非常懶。那一回，爸爸讓我去買那彩票，我不去。媽媽口渴的時候，讓我給她倒杯水，我卻裝作沒聽見，坐在那兒一動也不動。弟弟在屋里寫作業(yè)，我在外面寫作業(yè)，他的書包也在外面，寫作業(yè)時忘了拿橡皮，讓我?guī)退眠^來，我卻讓她自己來拿。
我身上有很多壞習慣，可是我讀了這篇寓言故事之后，我決定改掉這壞習慣。
這篇寓言故事讓我懂得了：習慣有好壞之分，好習慣讓人一生受益，而壞習慣只會讓自己變得更壞，所以我們有一定要養(yǎng)成良好的習慣。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十五
辦事,要害是有用組合現(xiàn)有資源,漸漸改善近況,實現(xiàn)目標。不絕地抱怨,現(xiàn)實上是把抱怨當作目標,沉溺、陶醉于抱怨中,原地踏步,對改善場合排場毫無好處,還引人討厭。好比,潘長江絕對有來由說,我是窮人的后代,我個子這么矮,我這輩子能娶到老婆就不錯了,一輩子就這么過吧。但是,他沒有抱怨,沒有唉聲嘆氣,反而把笑聲帶給各人,自己也功成名就。記得有一次談到婚戀時,他提及的一個擇偶緊張標準是“女方一定要比我高”。這方面的期待,各人都知道他早就實現(xiàn)了。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十六
瘦身有術(shù)使用指南，不完全整理。
偶然在中圖網(wǎng)看到了這本書，光看書名差點錯過了。書從一開頭就吸引住了我——用認知療法減肥，根據(jù)書里的指導經(jīng)過42天就可以擁有一個瘦人的思維。這使我突然想到，肥胖的原因、運動減肥的停滯期、減脂后的反彈這三個事情有一個共同點就是吃東西的思維習慣沒有發(fā)生根本的改變。所以無論減脂期吃的多么清淡，我對于吃的思維習慣與導致我肥胖的那個階段是一樣的，只不過是偶爾忍住了。所以反彈是早晚的事，只是時間長短罷了。而經(jīng)過本書的指導，改變對吃的思維習慣可以讓大家瘦下來、運動減脂更有效果、減肥成功后可以一直保持身材。
想想結(jié)果就很熱血沸騰，但是在實際的應用中我們還是需要跟大腦斗志斗勇，只有經(jīng)過大量的練習才能在面對不同的破壞性思維的時候自動跳出正確的回應。前三章講原理，第四到第十章分成了四十二天，作者循序漸進的指導讀者運用認知療法減肥，實操性很強，讀者只需每天跟著做任務(wù)就可以了。
書中的理論很新穎，操作很實用，所以以減肥的過程來總結(jié)本書（書中對自己沒用的部分沒有總結(jié)進來）。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十七
蘇教版小學語文把培養(yǎng)良好的學習習慣總是放在課本的開篇部位，其用心良苦也！雖然只是一兩句口號性的語句和幾幅示例插圖，但其中的奧妙真的需要老師用心去體會。我一直都很喜歡教材開頭的“習慣篇”。大幅圖片為學生養(yǎng)成良好學習習慣提供了效仿的榜樣，與圖相配的簡短而又凝練的句子能幫助學生把這些良好的學習習慣熟記于心，使之真正成為“習慣”。在我看來，這一部分的內(nèi)容，是在為孩子的生命做奠基。所以，我的語文教學常圍繞“習慣篇”來展開。
“習慣篇3”共有5頁彩色插圖，其中第1至3頁的主題是“勤于朗讀背誦”。第1頁和第2、3頁上面的圖側(cè)重于讓學生進一步學習朗讀、背誦的`正確姿勢，第2、3頁下面的圖則側(cè)重于讓學生明白朗讀、背誦有哪些方法?？?，剛下課，幾位好朋友就在高大的梧桐樹下背起了課文；放學回到家，小紅就趕快把新教的課文背給媽媽聽一聽；課堂上，同桌之間比一比誰先把課文背出來。他們是多么勤奮呀！這些生動的畫面，充滿了豐富的想象，讓學生有榜樣可依，從而促使他們養(yǎng)成勤于朗讀背誦的良好習慣。
“習慣篇3”第4、5頁向我們展示了學生課外閱讀的情景。學生們有的在圖書館選書，有的在教室里讀報，有的互相交流讀書的體會，最令人難忘的是第一幅圖那個笑得樂呵呵的男孩，讓我們也感染著他讀書的快樂。我想，無須解釋，學生便明白什么是“樂”了。
五頁生動的插圖，讓我們看到到處都有孩子們讀書的身影，讓我們深切感受到書是孩子們最喜歡的東西?！扒谟诶首x背誦，樂于課外閱讀”是使孩子們受益一生的良好習慣。然而，“冰凍三尺非一日之寒”，良好讀書習慣也并非一朝一夕就可養(yǎng)成。那么讓我們和孩子一起努力，做一名自覺的讀書人，讓讀書為我們的生命做奠基！
微習慣·瘦身篇讀后感篇十八
古人說，書中自有黃金屋。是的，在這個假期我也讀了不少好書，也真正體會到這句話的含義。
今天我有讀了一本《杰出青少年的七個習慣》這本書，我想就里面的內(nèi)容談?wù)勛约旱母邢?。書中說到第一個習慣，養(yǎng)成習慣，習慣不是造就你，就是毀掉你。是的，我們每個人都會讓成習慣，養(yǎng)成好的習慣，可以造就你的一生，但如果形成不好的習慣，有時候?qū)У裟愕囊簧?。所以我們應該時刻提醒自己，不斷的改進自己，把壞的習慣改掉，向更好的餓方面發(fā)展；書中說到的習慣二：先定目標后有行動；把握自己的命運，不然別人就要來把握。
這句話說的非常好。是的，自己的命運掌握在自己的手中。一個人只有有了自己的目標，才會朝著自己的目標不斷的努力。自己把屋不了自己的命運，那就只有等別人來把屋的了，把自己的一生交在別人的手中，你的命運將會是如何，可想而之?？赐赀@本書，書中的這兩點讓我感受真的很深，以后我還會多看些好書，讓自己更加的優(yōu)秀?。?BR> 微習慣·瘦身篇讀后感篇十九
“魔法鑰匙……咒語……，魔法鑰匙……咒語……”正深深地吸引著我。此時，我正捧著這本《我有好多好習慣》讀的津津有味，書中介紹了好多自我養(yǎng)成好習慣的小故事，每個故事后的“成長小魔棒”，更是令我回味反思。
“習慣成自然”這篇小故事，我個性喜歡，每讀完一次都仿佛自己增強了“習慣成自然”的魔力。
反思自己，從呱呱墜地到此刻，已十歲有余。自己感覺到已經(jīng)慢慢地養(yǎng)成了一些習慣。有時爸爸媽媽指出的一些壞習慣，想改真的很難。而勤奮好學的習慣，也使我獲得了好多榮譽。小時候養(yǎng)成的“習慣成自然”真的會影響以后，改掉更會花費九牛二虎之力。這時，我才真正理解了這句話的含義。在小時候必須要養(yǎng)成良好的習慣，這些習慣決定了我每一天的行為和生活，周而復始，最終的結(jié)果是習慣影響了人的一生。
所以，我必須要養(yǎng)成好習慣。因為從小培養(yǎng)好習慣容易，而未來的我，將會在好習慣的孕育下，成長為一個優(yōu)秀的人，一個出色的人，一個杰出的人，夢想著未來的我，我就更堅定了養(yǎng)成“好習慣成自然”的決心。
親愛的伙伴們，在生命的花園里，一個好習慣，像漸漸長大的樹苗，回報你的是甜蜜的果實。一個壞習慣，像一株多刺的蒺藜，帶給你的是無盡的煩惱。好習慣，一輩子!讓我們養(yǎng)成好習慣，成長為未來優(yōu)秀的人材。
微習慣·瘦身篇讀后感篇一
這本《成功人士的七個習慣》它主要就是講七個可以改變自己的好習慣。里面的七句話我都很喜歡。“別指望誰能推著你走”如果自己不肯向前走，那誰又會推你走呢？因此，積極主動的態(tài)度，是實現(xiàn)個人愿望的原則。生活中，我們常會遇到挫折，如果我們只是在原地等待，找借口或者自己在那抱怨，我們就會比別人慢一步，讓別人搶先。這樣我們就會離成功很遙遠。所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負責，自主選擇應對外界環(huán)境的態(tài)度和應對方法；他們致力于實現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴展自身的關(guān)切范圍和影響范圍。
習慣二：“忠誠于自己的人生計劃”我們還小，在人生的道路上容易迷失方向，所以我們要認真地計劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫出，以此作為決策指導。因此，“以終為始”是實現(xiàn)自我領(lǐng)導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。確立目標后全力以赴，就是我們所說的在正確的時間做正確的事，并把事情做對。這是成為成功人士必須具備的條件之一。
習慣三：“要事第一選擇當前該做的事”每個人的時間都是有限的，所以要做重要的'事，就是你覺得有價值并對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情；要少做緊急的事，也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。
微習慣·瘦身篇讀后感篇二
世界上有兩種人，分別是空想家和實干家。但最終空想家什么都沒有，還把寶貴的時間扔了，而實干家則往往成了大器。那么，空想家和實干家之間是否相距很遠？不遠，他們中間只隔了一種東西——習慣。
正如作者在書中寫道：“習慣決定性格，性格決定命運?！边@句話也間接地話明了習慣的重要性。而習慣也分兩種：好習慣和壞習慣。好習慣能使人心想事成，但壞習慣只能讓你一事無成。那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)好習慣呢？首先要定下死目標，而且要思考哪些同學、家長和老師能幫助你，并把你的計劃告訴他們，而且還要寫一些紙條貼在家里，用來隨時提醒自己。但是一定要去用行動改正。就拿一個小例子來說，樹上有5只鳥，飛走2只，還有幾只鳥？答案是3只；樹上5只鳥，有2只鳥想要飛走，還有幾只鳥？答案是5只！這也就說明光想或光說但不去做是不行的。還有一個重要的問題，那就是要堅持。就像一個故事所說的`：一個球隊教練對隊員訓話：“邁克爾.喬丹放棄過嗎？”隊員們回答“沒有！”教練又說“懷特兄弟呢？”隊員們又回答“沒有！”教練再次說“愛迪生呢？”“沒有！”他又問“艾爾.洛卡拉斯呢？”隊員們沉默了一會兒問“艾爾.洛卡拉斯是誰呀？”教練說：“你們當然沒聽說過他，因為他放棄了！”由此可見堅持的重要性。
再來看看改掉壞習慣方面，正如同“改掉”里的“改”字，壞習慣應該被替換成好習慣，而不是直接抹去。因為抹去是不可能的，習慣就像性格，抹不了。如果把壞習慣比作一輛正在運行的火車，那不管你在路上放多少門塞都不能將其停下，而當你成功地把它停好時再放上一個門塞，它就怎么都開不起來了。所以說最重要的還是立刻去做，并且做就要堅持。
微習慣·瘦身篇讀后感篇三
今天我讀了《小學生枕邊書—啟發(fā)小學生的100個哲理故事》中的一個小故事《當優(yōu)秀成為一種習慣》，感受很深刻。
故事主要寫了在一次市級三好學生的評選測試中，老師讓優(yōu)秀的同學們自己動手削鉛筆，并完成答卷。當很多人信心滿懷地走出考場后，卻發(fā)現(xiàn)只有幾個人才被評上。原來老師在考場上還出了另一道題：考場走廊上橫臥著笤帚和一些紙團，大多數(shù)同學只是視而不見，只有少數(shù)幾位同學撿起來放到垃圾桶中。而要求用鉛筆答題中，很多同學將鉛筆碎屑弄得到處都是，只有幾名同學包起了碎屑。所有參加測試的同學這才恍然大悟。
看了這個故事，給了我很大的啟發(fā)：人生的考試無處不在，自己如果能培養(yǎng)好的習慣，那么人生就有了一個好的開端。那些學習十分優(yōu)秀的同學在這次文明素養(yǎng)的測試中卻變得不再“優(yōu)秀”，這是多么的遺憾！
古希臘哲學家亞里士多德說：“優(yōu)秀是一種習慣?！蔽矣X得很有道理，優(yōu)秀的人有優(yōu)秀的習慣，懶惰的人有懶惰的習慣。一個人的習慣是在平時的點點滴滴的事情中表現(xiàn)出來的，舉個例子來說，一些同學有隨手亂扔垃圾的'壞習慣，當別人指出來以后而且還很不自覺，沒有意識到他的行為不但破壞了整潔的環(huán)境，還是不文明的表現(xiàn)。
如果每個人都能時刻注意自己的言行舉止，在任何測試中都會取得理想的成績，優(yōu)秀成了一種習慣，講文明、樹新風，那么我們的生活將會變得越來越好。
微習慣·瘦身篇讀后感篇四
《播種一個好習慣》是一本教人如何改掉壞習慣的好書。
播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣可以決定一個人的命運！
人總是會不知不覺被壞習慣所左右。當你習慣于吃飯看電視，上廁所看報紙，便已經(jīng)被這小小的習慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學都習慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習慣于寫字潦草，沒有耐心；習慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習慣可以消磨你的意志！
看看周圍的人，都有或多或少的壞習慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習慣也不太容易，但當你習慣于遇到困難就躲開，把責任推到別人身上時，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。
書中告訴我們，養(yǎng)成好習慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個蛻變，成為一個全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點時間找找自己的壞習慣，播種幾個好習慣，當假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！
只要有意志，再大的壞習慣也能改掉，最終的贏家是你！
微習慣·瘦身篇讀后感篇五
今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。
其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結(jié)束了，我問阿姨：“我們贏了嗎?”阿姨說：“你們贏了。”我們立刻歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學生的'學習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優(yōu)秀。
微習慣·瘦身篇讀后感篇六
我很喜歡這本書，這本書的每一詞每一句我都很喜歡，因為這本書講的是小學生的好習慣，還告訴我們要孝敬父母，還告訴我們?nèi)松聛硎且v道德的。
我最喜歡看的是專注的瑪麗，因為文中的瑪麗是一個長得既可愛又聰明，是個人見人愛的小姑娘，她從小就很喜歡學習，而且非常專心，不管有多少小伙伴在周圍吵她，她的注意力也不會分散，在文中我最喜歡的句子是；瑪麗長大后，任然那么認真學習，做實驗常常達到忘我的境地，后來專心研究物理，成了一位偉大的科學家。她就是居里夫人，兩次獲得諾貝爾獎。這是在文中我最喜歡的句子。因為居里夫人兩次獲得諾貝爾獎還成了一位偉大的.科學家。我很敬佩居里夫人。雖然我的夢想和居里夫人的夢想不一樣，可是我也希望我也可以像居里夫人一樣能夠有好的成就。同時我也希望我也能想居里夫人一樣獲得諾貝爾獎。同時，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友們相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友們就趁幼年的居里夫人在安靜的看書的時候在幼年的居里夫人身后搭了幾張凳子。只要幼年的居里夫人稍微一動，那些凳子都會倒下來，結(jié)果幼年的居里夫人一點也沒動，時間一點一點的過去了，那些凳子還沒到，居里夫人的姐姐親眼看了妹妹的學習認真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一樣認真，還號召她的朋友們，一起像居里夫人認真學習，成就。我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就。
我非常喜歡這本書，然而我明白了，要自己給自己定一個目標，才會有成就，同時我明白了小學生的好習慣、孝敬父母、同時明白了我們?nèi)松聛硎且v道德的。
微習慣·瘦身篇讀后感篇七
人的習慣是很重要的看一個人的習慣就能看出這個人是一個怎樣的人。
習慣有好和壞有的人習慣?？凑n外書這就是一個好的習慣看多點課外書能增長字的知識和對一些事物的了解能促進我們的學習進步。有的人習慣作弄別人這就是一種壞習慣就拿習慣看課外書和習慣作弄別人來對比一眼就可以看出喜歡看課外書的人是一個好學勤奮的好學生而一眼就看出喜歡作弄別人人是一個在別人的心中是一個大壞蛋學習成績一定很差什么也不會做時常搞三搞四這種人就會很少朋友甚至連一個朋友也沒有所以良好的習慣對人來說是十分重要的還有讀書也有不良的習慣許多同學在閱讀的時候速度很慢這是由于一些不良的閱讀習慣造成的。
常見的不良習慣有幾個方面：一見到生詞和生字就聽下來不會跳過去閱讀下文不會聯(lián)系上下文猜測文字的意思在心中默讀或小聲地逐詞朗讀不斷回視已經(jīng)讀過的內(nèi)容。
以上幾種不正確的閱讀習慣不但影響閱讀的速度而且影響對文章大意的正確理解通過以上的幾個例子說明一個良好的習慣對一個人來說是很大作用的我們?nèi)巳藦男【鸵B(yǎng)成一個良好的習慣例如玩完或者吃完東西都要去洗手不要隨地扔垃圾多看一些有意的課外書多做一些力所能及的事情。
所以有不良習慣的人要把壞習慣改掉養(yǎng)成一些良好的習慣這些良好的習慣會讓我們做什么事都會成功。
微習慣·瘦身篇讀后感篇八
老師，同學們都說：播下一個行為，就獲得一個習慣；播下一個習慣，就獲得一個命運。今天我就來介紹一本改變大家一生的好書：《一生中要養(yǎng)成的一百個小習慣》。
這本書是爸爸給我買的，通過閱讀，我越來越覺得這本書對我的重要，我也希望通過我的介紹，大家也能喜歡它。
這本書有十五章，每一章都講了一個十分重要的好習慣，每一章都分為幾個小節(jié)來寫，每一小節(jié)開始，是講這個習慣要做的行為，和做法，然后又舉幾個成功人士的真實例子，為了更加堅定我們養(yǎng)成習慣的決心，在其中還摻入了著名人物的名言，最后，作者用幾句簡短的句子來概括這個習慣的重要和作用。說真的，這本書對我的一生來說十分重要，如果不信，我可以舉自己這個例子來證實。
以前上語文課，我從來都不積極發(fā)言，就算被老師叫起來，我也是膽膽顫顫，腿一直發(fā)抖，也是這個原因，導致我每次去選拔廣播員和主持人時屢次失敗，當時我都以為自己對語文真的失敗了，但看了這本書后，我從新振作起來，并且信心十足了，正像愛默生說的：自信是成功的第一秘訣。我十分贊成，因為我也開始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以現(xiàn)在，我每次上語文課我都是積極地發(fā)言，成績也步步高升。大家也許也知道這本書的神奇了吧。
想要改變自己的一生，使自己的一生充滿意義，那為什么不來看看這本書呢？
微習慣·瘦身篇讀后感篇九
老師剛發(fā)給我們這本書時，我第一眼就看到了這四個醒目的大字——習慣制勝，下方寫著：如何成為優(yōu)等生。這時，我心里就有了一個疑問：單單一本書怎么會讓我們成為優(yōu)等生呢？但自從我看了則本書后，我明白了，這本書不僅會讓你成為優(yōu)等生，還會讓你明白許多做人處事的道理呢。
這本書的作者是劉朔，也許大家對這個名字還很陌生，但他的名字但他的名字早已名揚海外了呢。為什么呢？因為他曾經(jīng)同時被北大、香x大學、香x科大競相錄取，現(xiàn)就讀于香x科技大學工商管理學院，，他寫的.書也必定非常值得一看！好了，現(xiàn)在回到主題，來聽聽我的讀后感吧！
這書會叫你許多做人處事的道理，但每個道理的名字都取得很有道理，比如說：好習慣——一生的本錢等。最讓我刻骨銘心的是培養(yǎng)習慣的好招兒中的跟自己“過不去”，就像書中說的，有時我做作業(yè)的時候聽見了妹妹玩電腦的聲音，明明心里想著要把這篇作業(yè)寫完的，但又想到：就去玩一盤吧！但是一盤玩完后又想再玩一盤，就這樣，一小時就過去了，作業(yè)很久都沒做完。最后我按照書中所說的那樣，想辦法約束自己，拿張紙給自己規(guī)定今天要做的事情，這樣很快就做完了，就可以節(jié)省時間來做自己想做的事情了。這樣就有了一個學習心得：一定要管住自己，想辦法把該干的納入該干的范圍，把該干的興趣盎然地干好，這樣學習效率就變高了，玩的時間就多了。
好了，我的讀后感就結(jié)束了，如果你還不夠過癮，那就去看看《習慣制勝》吧！
微習慣·瘦身篇讀后感篇十
今天，我讀了一篇文章，名字叫《習慣》。主要講述了卡羅爾經(jīng)常給他的鄰居送餡餅，一開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務(wù)給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應該了。你應該禮尚往來，也給卡羅爾送一些禮物。這樣，你們的鄰里關(guān)系才會變得融洽，和睦。”
讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導作業(yè)，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應當?shù)氖虑?。開始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做一個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十一
作為一名語文教師我認認真真地完成學校布置的各項工作，履行著教師的職責，我精心地備課、上課、批改作業(yè)，耐心地輔導每一個學生，我應該是一名負責任的語文教師。如果我沒有閱讀到那些教育書籍，我會一直這樣認為?？僧斘易x完了《影響教師的一百個好習慣》等書后，我覺得自己離一名好教師、一名優(yōu)秀教師還有很大的距離。
有感于“要善于換位思考”這一習慣，我正朝著這個方向在努力。一開始，對于學生的學習習慣和日常行為上的不理解，總喜歡以成年人的標準去要求他們，慢慢發(fā)現(xiàn)效果并不理想。后來，我懂得了學生和成人之間是存在著很大的差異，學生的觀察、思考、選擇和體驗等與成人有明顯的不同，由于受各種傳媒信息的影響，現(xiàn)在的學生視野開闊，思想開放，講究情趣，重視表現(xiàn)，對外界事物反映迅速而敏捷，追求新異和時髦。從某種意義上來講，現(xiàn)在的`學生已走在了時代的前面，比許多成年人更具有時代信息。再用上代人的觀念和行為來約束學生，很難取得預期的效果，這給老師在管理工作上加大了難度，所以老師在教育學生時更應把握好學生的心理動向，了解學生的內(nèi)心感受，正確引導學生的發(fā)展方向。
閱讀書籍的過程，是教師豐富自我的過程，是專業(yè)成長的過程。在悄然無息中領(lǐng)略著教育的真諦，在默默的耕耘中播撒著希望，收獲著幸福。
是書籍改變了教師的人生。如果沒有書籍，生命是乏味的，教學是死板的，認識是膚淺的，課堂是低效的，是讀書推動了教學！
讀一百部書，活一百種人生。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量。
只要我們熱愛讀書，只要我們喜歡寫作，只要我們勤奮不輟，只要我們追求不懈，我們的夢想就會成為現(xiàn)實。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十二
曾經(jīng)看過這樣一句話：對于個人而言，習慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解己”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造，我們一定會走向成功的彼岸。
讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經(jīng)驗，是為了養(yǎng)成適合自己的習慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學來的東西進行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考，學習，創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個習慣，循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
原則：其強調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，原則是普遍、永恒、不證自明的，親歷了人類歷史的每一個持久繁榮的社會，是自然法則。
由內(nèi)而外：內(nèi)指內(nèi)在、內(nèi)心，原則的運用離不開心的修煉、心的覺察、品德的修煉，挖掘內(nèi)在的力量；和內(nèi)的在力量相比，身外之物顯得微不足道。
思維定式：思維定式人們指對事的看法，即人們的觀念。但我們的觀念常常是習慣的觀念，有時我們花點時間去想想我們一件事是基于一個什么樣的觀念去處理時，會發(fā)現(xiàn)我們自己都覺得自己的觀念是錯誤的。我們需要根據(jù)環(huán)境“更新”自己的觀念，甚至是“挑剔”自己的觀念——自省。
拿積極主動的運用過程來說：積極主動是為自己負責，看到這句話你腦袋里可能還有不少疑云：“啥叫積極主動？如何積極主動？”有人這么解釋，我挺認可：“積極主動就是根據(jù)自己的主觀想法去選擇如何做事情，同時對自己的選擇負責?！边@就需要我們對自己的主觀意愿很敏銳和確定。比如：“有人就說了，我哪有這個本事，做自己喜歡的事，領(lǐng)導不給我這個機會……”，好似都是別人的原因讓你不能做自己喜歡的事，而忽略了從自己身上去找原因或者自己想辦法努力去爭取自己想要的。從自己出發(fā)，主動創(chuàng)造。
即使你認可這句話了，到你能做到也還需要有一個過程，需要允許自己有一個過程，隨著自己的感覺走，不求一步到位，這個過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
其它習慣也都是這樣，離不開內(nèi)心的修煉、覺察，品德的修煉，人生信念的建立，原離不開過程，過程比做到本身更重要和更有意義，是一個必經(jīng)的過程。
a、第二個習慣的以終為始—————自我領(lǐng)導的原則：
a、想寫一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目標；
b、我想與家人共同建立一份使命宣言。
b、第四個習慣的雙贏思維———人際領(lǐng)導的原則：
人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。
讀書使人進步，這本書讓我學到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。
另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學習高效能人士的七個習慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復了原來的自己。在不斷實踐“七個習慣”的過程中，完善自我。
自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十三
著名的教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！备改傅穆氊熓墙逃⒆?，而教育孩子的關(guān)鍵就是培養(yǎng)孩子的好習慣。
日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師?！绷晳T是在生活過程和教育過程中形成與培養(yǎng)起來的，父母怎樣教育，孩子就養(yǎng)成什么樣的習慣。兒童期是形成習慣的關(guān)鍵時期，尤其是3至12歲的孩子，孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收獲一種行為；播種一種行為，就會收獲一種習慣；播種一種習慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運。如果父母在孩子的關(guān)鍵期沒有注重良好習慣的培養(yǎng)，等孩子養(yǎng)成壞習慣的時候，父母后悔就來不及了。
本書是一本專門指導父母如何培養(yǎng)孩子做人、做事、學習、交流的`36中好習慣的書，對父母、對孩子都有很大的幫助。在書中，作者把孩子的習慣分成做人的習慣、做事的習慣、學習的習慣和交流的習慣，指導父母抓住教育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)孩子好習慣。讓孩子學會做人、學會做事，學會學習、學會交流，成為生活的強者。
在本書中，作者精選了影響孩子一生的36種習慣，運用大量的案例，分章詳述。更為可貴的是，作者在每章的后半部分向我們提供養(yǎng)成這些好習慣的建議，使本書具有極強的操作性。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十四
一天，我看了一篇寓言故事《習慣》。
這篇寓言故事主要講了：一天，豬去看望好朋友老馬，準備在那里過夜。天黑了，該睡覺了，豬鉆進一個草堆，馬站在那不動。之后，它們開始了對話。
這篇寓言故事中的馬因為有好的習慣，所以它能馳騁在戰(zhàn)場上，受人稱贊。而豬有的只是壞習慣，所以它注定是人們的盤中之物。
我也有壞習慣：愛看電視、吃、懶。
有時候，我早早起床了，卻不知去看會兒書，而是偷偷地看電視；還有時候，做完作業(yè)了，馬上就去看電視。除了這些壞習慣，我還有吃、懶的壞習慣。
那幾次，我弟弟買東西回來，我向他要了點兒，他給了我。而我買上東西時，他向我要，我卻不給他。
我還非常懶。那一回，爸爸讓我去買那彩票，我不去。媽媽口渴的時候，讓我給她倒杯水，我卻裝作沒聽見，坐在那兒一動也不動。弟弟在屋里寫作業(yè)，我在外面寫作業(yè)，他的書包也在外面，寫作業(yè)時忘了拿橡皮，讓我?guī)退眠^來，我卻讓她自己來拿。
我身上有很多壞習慣，可是我讀了這篇寓言故事之后，我決定改掉這壞習慣。
這篇寓言故事讓我懂得了：習慣有好壞之分，好習慣讓人一生受益，而壞習慣只會讓自己變得更壞，所以我們有一定要養(yǎng)成良好的習慣。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十五
辦事,要害是有用組合現(xiàn)有資源,漸漸改善近況,實現(xiàn)目標。不絕地抱怨,現(xiàn)實上是把抱怨當作目標,沉溺、陶醉于抱怨中,原地踏步,對改善場合排場毫無好處,還引人討厭。好比,潘長江絕對有來由說,我是窮人的后代,我個子這么矮,我這輩子能娶到老婆就不錯了,一輩子就這么過吧。但是,他沒有抱怨,沒有唉聲嘆氣,反而把笑聲帶給各人,自己也功成名就。記得有一次談到婚戀時,他提及的一個擇偶緊張標準是“女方一定要比我高”。這方面的期待,各人都知道他早就實現(xiàn)了。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十六
瘦身有術(shù)使用指南，不完全整理。
偶然在中圖網(wǎng)看到了這本書，光看書名差點錯過了。書從一開頭就吸引住了我——用認知療法減肥，根據(jù)書里的指導經(jīng)過42天就可以擁有一個瘦人的思維。這使我突然想到，肥胖的原因、運動減肥的停滯期、減脂后的反彈這三個事情有一個共同點就是吃東西的思維習慣沒有發(fā)生根本的改變。所以無論減脂期吃的多么清淡，我對于吃的思維習慣與導致我肥胖的那個階段是一樣的，只不過是偶爾忍住了。所以反彈是早晚的事，只是時間長短罷了。而經(jīng)過本書的指導，改變對吃的思維習慣可以讓大家瘦下來、運動減脂更有效果、減肥成功后可以一直保持身材。
想想結(jié)果就很熱血沸騰，但是在實際的應用中我們還是需要跟大腦斗志斗勇，只有經(jīng)過大量的練習才能在面對不同的破壞性思維的時候自動跳出正確的回應。前三章講原理，第四到第十章分成了四十二天，作者循序漸進的指導讀者運用認知療法減肥，實操性很強，讀者只需每天跟著做任務(wù)就可以了。
書中的理論很新穎，操作很實用，所以以減肥的過程來總結(jié)本書（書中對自己沒用的部分沒有總結(jié)進來）。
微習慣·瘦身篇讀后感篇十七
蘇教版小學語文把培養(yǎng)良好的學習習慣總是放在課本的開篇部位，其用心良苦也！雖然只是一兩句口號性的語句和幾幅示例插圖，但其中的奧妙真的需要老師用心去體會。我一直都很喜歡教材開頭的“習慣篇”。大幅圖片為學生養(yǎng)成良好學習習慣提供了效仿的榜樣，與圖相配的簡短而又凝練的句子能幫助學生把這些良好的學習習慣熟記于心，使之真正成為“習慣”。在我看來，這一部分的內(nèi)容，是在為孩子的生命做奠基。所以，我的語文教學常圍繞“習慣篇”來展開。
“習慣篇3”共有5頁彩色插圖，其中第1至3頁的主題是“勤于朗讀背誦”。第1頁和第2、3頁上面的圖側(cè)重于讓學生進一步學習朗讀、背誦的`正確姿勢，第2、3頁下面的圖則側(cè)重于讓學生明白朗讀、背誦有哪些方法?？?，剛下課，幾位好朋友就在高大的梧桐樹下背起了課文；放學回到家，小紅就趕快把新教的課文背給媽媽聽一聽；課堂上，同桌之間比一比誰先把課文背出來。他們是多么勤奮呀！這些生動的畫面，充滿了豐富的想象，讓學生有榜樣可依，從而促使他們養(yǎng)成勤于朗讀背誦的良好習慣。
“習慣篇3”第4、5頁向我們展示了學生課外閱讀的情景。學生們有的在圖書館選書，有的在教室里讀報，有的互相交流讀書的體會，最令人難忘的是第一幅圖那個笑得樂呵呵的男孩，讓我們也感染著他讀書的快樂。我想，無須解釋，學生便明白什么是“樂”了。
五頁生動的插圖，讓我們看到到處都有孩子們讀書的身影，讓我們深切感受到書是孩子們最喜歡的東西?！扒谟诶首x背誦，樂于課外閱讀”是使孩子們受益一生的良好習慣。然而，“冰凍三尺非一日之寒”，良好讀書習慣也并非一朝一夕就可養(yǎng)成。那么讓我們和孩子一起努力，做一名自覺的讀書人，讓讀書為我們的生命做奠基！
微習慣·瘦身篇讀后感篇十八
古人說，書中自有黃金屋。是的，在這個假期我也讀了不少好書，也真正體會到這句話的含義。
今天我有讀了一本《杰出青少年的七個習慣》這本書，我想就里面的內(nèi)容談?wù)勛约旱母邢?。書中說到第一個習慣，養(yǎng)成習慣，習慣不是造就你，就是毀掉你。是的，我們每個人都會讓成習慣，養(yǎng)成好的習慣，可以造就你的一生，但如果形成不好的習慣，有時候?qū)У裟愕囊簧?。所以我們應該時刻提醒自己，不斷的改進自己，把壞的習慣改掉，向更好的餓方面發(fā)展；書中說到的習慣二：先定目標后有行動；把握自己的命運，不然別人就要來把握。
這句話說的非常好。是的，自己的命運掌握在自己的手中。一個人只有有了自己的目標，才會朝著自己的目標不斷的努力。自己把屋不了自己的命運，那就只有等別人來把屋的了，把自己的一生交在別人的手中，你的命運將會是如何，可想而之?？赐赀@本書，書中的這兩點讓我感受真的很深，以后我還會多看些好書，讓自己更加的優(yōu)秀?。?BR> 微習慣·瘦身篇讀后感篇十九
“魔法鑰匙……咒語……，魔法鑰匙……咒語……”正深深地吸引著我。此時，我正捧著這本《我有好多好習慣》讀的津津有味，書中介紹了好多自我養(yǎng)成好習慣的小故事，每個故事后的“成長小魔棒”，更是令我回味反思。
“習慣成自然”這篇小故事，我個性喜歡，每讀完一次都仿佛自己增強了“習慣成自然”的魔力。
反思自己，從呱呱墜地到此刻，已十歲有余。自己感覺到已經(jīng)慢慢地養(yǎng)成了一些習慣。有時爸爸媽媽指出的一些壞習慣，想改真的很難。而勤奮好學的習慣，也使我獲得了好多榮譽。小時候養(yǎng)成的“習慣成自然”真的會影響以后，改掉更會花費九牛二虎之力。這時，我才真正理解了這句話的含義。在小時候必須要養(yǎng)成良好的習慣，這些習慣決定了我每一天的行為和生活，周而復始，最終的結(jié)果是習慣影響了人的一生。
所以，我必須要養(yǎng)成好習慣。因為從小培養(yǎng)好習慣容易，而未來的我，將會在好習慣的孕育下，成長為一個優(yōu)秀的人，一個出色的人，一個杰出的人，夢想著未來的我，我就更堅定了養(yǎng)成“好習慣成自然”的決心。
親愛的伙伴們，在生命的花園里，一個好習慣，像漸漸長大的樹苗，回報你的是甜蜜的果實。一個壞習慣，像一株多刺的蒺藜，帶給你的是無盡的煩惱。好習慣，一輩子!讓我們養(yǎng)成好習慣，成長為未來優(yōu)秀的人材。