讀后感是一種評(píng)價(jià)和解讀書籍的方式，可以幫助我們關(guān)注并思考作品中的主題和觀點(diǎn)。要寫一篇較為完美的讀后感，我認(rèn)為首先要對(duì)所讀書籍內(nèi)涵進(jìn)行深入理解，不能僅僅停留在表面。要從書中的主題、人物、情節(jié)等方面進(jìn)行分析和解讀，將自己的觀點(diǎn)和感受與書中的內(nèi)容緊密結(jié)合起來(lái)。其次，要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，清晰地表達(dá)自己的思想和感悟。讀后感不是簡(jiǎn)單的摘抄和陳述，而是要通過(guò)自己的思考和整理，將書中的精華傳遞給讀者，激發(fā)他們的閱讀興趣和思考。最后，要充分展示自己的思辨能力和獨(dú)特見(jiàn)解，不拘泥于傳統(tǒng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，敢于提出自己的新穎觀點(diǎn)和獨(dú)到見(jiàn)解。這樣才能寫出一篇真正有價(jià)值的讀后感。下面是一些經(jīng)典的讀后感文章，供大家參考和學(xué)習(xí)。
不如去闖讀后感篇一
《禮記·大學(xué)》里面有一句大家非常熟悉的儒家思想：“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”。大意是說(shuō)：那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的國(guó)家；要治理好國(guó)家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進(jìn)行自我修養(yǎng)；要進(jìn)行自我修養(yǎng)的人，要先端正他的思想；思想端正了，然后自我修養(yǎng)完善；自我修養(yǎng)完善了，然后家庭整頓有序；家庭整頓好了，然后國(guó)家安定繁榮；國(guó)家安定繁榮了，然后天下平定。
所以儒家思想認(rèn)為：一個(gè)人，最重要的是他的內(nèi)心思想，因?yàn)槿说膬?nèi)心思想、理想、品德等等這些，影響并決定了一個(gè)人一生的行為。
但是我這里要說(shuō)的不是正心，而是修身。修身最基本的目的是保持身體健康。保持身體健康好象說(shuō)得容易，可是誰(shuí)不經(jīng)常有個(gè)感冒、頭疼腦熱、亞健康什么的？如何保持呢？在說(shuō)說(shuō)如何保持健康之前，我們要先來(lái)看看中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)疾病治療上的區(qū)別和現(xiàn)狀。
這里有一個(gè)非常生動(dòng)的例子來(lái)說(shuō)明：一間房間，堆滿垃圾，招來(lái)無(wú)數(shù)蒼蠅。西醫(yī)說(shuō)，我有特效殺蟲劑，只要一噴，蒼蠅馬上被消滅。果不起然，西醫(yī)拿著噴槍，一會(huì)兒的工夫，蒼蠅便尸橫遍野，全部被殲滅，但屋里的垃圾，西醫(yī)卻不管清除；沒(méi)過(guò)多久蒼蠅們聞著垃圾的味又來(lái)了，而且比第一次更多，因?yàn)槲堇锔K了。西醫(yī)再來(lái)噴藥，噴著噴著，蒼蠅們不再害怕這種味道了，西醫(yī)也就只好投降。換來(lái)中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)，為什么會(huì)招來(lái)蒼蠅，那是因?yàn)槲堇锢啵灰牙宄?，蒼蠅便自然不會(huì)來(lái)了，所以要先打掃房間，清除垃圾；這時(shí)候再用殺蟲劑，蒼蠅被殺滅后，又沒(méi)有了垃圾，以后房間就再也不會(huì)有蒼蠅了。
所以從上面的例子可以很好的說(shuō)明如何保持健康，那就是經(jīng)常清理身體里的垃圾。那么如何進(jìn)行清理并保持呢？我認(rèn)為最重要的就是：“調(diào)”和“養(yǎng)”。中醫(yī)的理論是：“身體的不適不一定是病，而是身體對(duì)外界影響的一種正常反映”（當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不同，反映的現(xiàn)象也不一定相同，這就是經(jīng)常病難診斷的原因；另外，當(dāng)年輕的時(shí)候，有些不適身體自己可以調(diào)整過(guò)去，但到了一定歲數(shù)后，身體就調(diào)整不過(guò)來(lái)了，就出現(xiàn)疾病），當(dāng)我們的身體出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候，我們就要進(jìn)行“調(diào)”，把這些癥狀在剛開(kāi)始的時(shí)候就通過(guò)各種“手段”“調(diào)整”下去，這樣這些小垃圾及時(shí)的清除后，就不會(huì)累加到后面招來(lái)蒼蠅，從而生病。而“養(yǎng)”就是經(jīng)常對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，車子到了一定的公里數(shù)就需要保養(yǎng)，更何況是人，要想身體能夠服務(wù)你更長(zhǎng)時(shí)間，而且不出什么狀況，就有必要對(duì)身體進(jìn)行不斷的保養(yǎng)，不能放任不管。如果放任不管聽(tīng)天由命，那么什么時(shí)候熄火也是很正常的事了。（你也就不要罵娘，怎么這么倒霉，我會(huì)生這種病，其實(shí)身體早就進(jìn)行警示，只是我們沒(méi)有去發(fā)覺(jué)罷了）
那么如何進(jìn)行“調(diào)”和“養(yǎng)”呢？在《求醫(yī)不如求己》這三本書里面主要講的就是經(jīng)絡(luò)按摩梳理。其實(shí)不管是針灸、按摩、還是氣功、瑜伽、拉筋以及現(xiàn)在非常火爆的吃綠豆等等等等，都是管用的，不管用怎么會(huì)書賣的那么好，電視臺(tái)的收視率會(huì)那么高呢？但是，我要說(shuō)的是，不管用什么方法，適合自己的才是好方法。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，有偏于熱、有偏于寒，有里熱表寒，有上熱下寒，或更多的介于它們之間。所以，有的人可能喝了綠豆湯感覺(jué)效果非常好，但有的人喝了反而更完蛋；有的人早上慢跑神清氣爽，有的人愛(ài)睡懶覺(jué)，慢跑會(huì)要了他的命。其實(shí)沒(méi)有哪種方法是包治百病的，但一定要不斷去嘗試找出適合自己的方法來(lái)，并對(duì)自己的身體進(jìn)行“調(diào)”和“養(yǎng)”，你對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)了，那么它也一定會(huì)回報(bào)你，給你一個(gè)健康的人生。不過(guò)一定要每天都堅(jiān)持下去，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是沒(méi)有用的。
所以，讓我們一起來(lái)，把“修身”堅(jiān)持到底。
不如去闖讀后感篇二
該書第一冊(cè)開(kāi)門見(jiàn)山，讓讀者覺(jué)得中醫(yī)與人體經(jīng)絡(luò)的神奇，從而引起大家不看完全套不“過(guò)癮”的興趣；第二冊(cè)主要告訴讀者如何識(shí)別疾病的原理（即發(fā)病的根源和自身調(diào)節(jié)的治理）及具體操作的方法；第三冊(cè)則從壯大人體先天之本，以保障人們生存質(zhì)量入手，教大家學(xué)會(huì)對(duì)1身體的`自信，懂得如何從經(jīng)絡(luò)來(lái)達(dá)到身心健康的目的。當(dāng)你看完整套書時(shí)，不由得贊嘆作者“中里巴人”那博大精深的中醫(yī)學(xué)及經(jīng)絡(luò)熟悉的功底，同時(shí)也看到了在這物欲橫流、金錢至上的時(shí)代，還有這些“普度眾生”的人出來(lái)，為了大眾的健康指點(diǎn)迷津。讀罷此書，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大眾的角度，撇棄“醫(yī)不輕傳”的教條，將自己畢生研討出來(lái)的成果公之于眾，讓人們減輕病痛的折磨，減輕患者無(wú)法承受的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
依據(jù)書中所述，人體生命的保護(hù)神就是依附在身體的14條經(jīng)絡(luò)，它們神鬼莫測(cè)，“法力”無(wú)邊。而筆者過(guò)去曾經(jīng)花費(fèi)數(shù)千元的醫(yī)學(xué)（包括按摩、針灸、氣功治療）書籍和醫(yī)療設(shè)備，要么是玄而又玄、讓人看不懂的文言文，要么是只管當(dāng)時(shí)起麻痹作用的“緊箍咒”。而《求醫(yī)不如求己》里面要有僅有，及其內(nèi)容簡(jiǎn)單易記，尤其是介紹的有關(guān)氣功療法配合經(jīng)絡(luò)穴位按摩，簡(jiǎn)直就是“神醫(yī)”面世，屢見(jiàn)奇效?！暗甘郎先藷o(wú)病，哪怕人間藥生塵”，是啊，在如今一切向錢看的時(shí)代，只要你踏進(jìn)醫(yī)院，小小的頭疼腦熱，沒(méi)有千二八百你能好么？只要你踏進(jìn)醫(yī)院，掛號(hào)、體檢、大夫詢?cè)\等等，不僅讓患者遭罪，還讓親朋好友牽腸掛肚，累的夠嗆。大人尤可，那些天真可愛(ài)的小孩，見(jiàn)到阿姨拿著注射針管走來(lái)，那簡(jiǎn)直是恐懼！然而，折騰夠了么，稍有怠慢又舊病復(fù)發(fā)。你如果看完這套叢書，按照書里面介紹的方法，自己（或身邊親人）按摩自己的經(jīng)絡(luò)，雖說(shuō)沒(méi)有書上說(shuō)的神乎其神，卻千真萬(wàn)確的立竿見(jiàn)影。最管用的就是第3冊(cè)介紹的14條主要經(jīng)絡(luò)，它是統(tǒng)帥人體健康的大藥房。無(wú)論你是工作疲勞、因氣候反常著涼、飲食上沒(méi)注意消化不良、發(fā)生意外而負(fù)傷等等，都可以在《求醫(yī)不如求己》書中找到答案。
當(dāng)然，看完此書，也有不盡人意之處。主要反映在讀者評(píng)價(jià)較多，好似嘩眾取寵之嫌疑；介紹的配合中成藥同步治療，某種意義上存在廣告行為；個(gè)別章節(jié)內(nèi)容重復(fù)……總之，它是一套授之不盡、用之不捷、學(xué)之不完、放之不下的好書。至于它的出版單位，我就不作介紹，以免落個(gè)推薦之嫌。以前說(shuō)了，是兒子孝敬我而郵寄回來(lái)這套好書，相信你的親人也會(huì)效仿，關(guān)鍵是你要“識(shí)貨”，一旦擁有就要倍加珍惜，細(xì)品精讀，讓它真正成為你、我、他健康無(wú)憂的生命法寶！
不如去闖讀后感篇三
看到最后，淚流滿面。
這書是微博一位小姐姐推給我的，我真的想把這書推給所有的年輕人。
有時(shí)候我們活著活著，自然而然的就把生活目標(biāo)忘記了?？傁胫パ矫魈煳野褯](méi)做的計(jì)劃都補(bǔ)回來(lái)，想看的電視不能看太委屈自己了要去看。
不知不覺(jué)，生活就止步了。
進(jìn)步是長(zhǎng)時(shí)間的水到渠成，退步只是一瞬間的事。
當(dāng)然，最大的感觸還是學(xué)長(zhǎng)的經(jīng)歷，讀著讀著我就有種感覺(jué)天哪這才是青春啊青春該有的樣子??！為什么我活的像一只無(wú)腦的胖咸魚，人家是如此充實(shí)而快樂(lè)！
答案很簡(jiǎn)單，這世界承認(rèn)你的努力，如果沒(méi)有承認(rèn)，應(yīng)該是你的努力還不夠真誠(chéng)。
很多次，一點(diǎn)點(diǎn)努力就把自己感動(dòng)的不行，殊不知這一點(diǎn)點(diǎn)努力在優(yōu)秀的人眼里什么都不是。
而你轉(zhuǎn)身忘了，這個(gè)flag又倒了，倒在上一條朋友圈里。
不贅述了，與其去想，不如去讀。
看看這個(gè)世界上有人是過(guò)著你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)或者你內(nèi)心想過(guò)的生活，是什么樣的。
不如去闖讀后感篇四
上學(xué)期，兒子學(xué)校有跳繩比賽，他很想?yún)⒓?，無(wú)奈他的協(xié)調(diào)能力不夠好，剛開(kāi)始表現(xiàn)得不太理想，但他一直在努力。
一天晚上，兒子在家練習(xí)跳繩，讓我?guī)退?jì)數(shù)。突然，他興奮地說(shuō)：“成功啦！我終于有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過(guò)他們了，我比他們厲害！”我對(duì)他的話丈二和尚摸不著頭腦。
原來(lái)，他在學(xué)校練習(xí)跳繩時(shí)，有同學(xué)嘲笑他動(dòng)作難看，說(shuō)他笨重得像頭熊。
“不管他們?cè)趺葱?，我都不生氣，生氣沒(méi)用，既不能提高成績(jī)，心里還不舒服。我要爭(zhēng)氣，暗地里用功，將他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，讓他們知道我的厲害！”看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的勤學(xué)苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進(jìn)，最后居然奪得了年級(jí)第一名的好成績(jī)。如果他當(dāng)時(shí)對(duì)別人的嘲笑耿耿于懷，大動(dòng)肝火，就無(wú)法靜心練習(xí)，更別提有資格參加比賽取得好成績(jī)了。
我欣慰于兒子的成長(zhǎng)進(jìn)步，也想起了兩年前的一件事。那次語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)，兒子只得了七十幾分，這對(duì)于成績(jī)一直名列前茅的他來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“沉重打擊”。那些平時(shí)比他成績(jī)差的同學(xué)分?jǐn)?shù)都比他高，他們圍著他，幸災(zāi)樂(lè)禍地調(diào)侃，他氣得臉通紅，眼淚都快下來(lái)了。
回家后，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說(shuō)：“好幾個(gè)地方老師都批錯(cuò)了，多扣了十幾分，害得同學(xué)們嘲笑我?！闭f(shuō)著，委屈地哭了起來(lái)。
我摸摸他的頭，安慰道：“不要在乎一時(shí)的得失，只要你已經(jīng)掌握就行了，是金子遲早會(huì)發(fā)光。對(duì)于別人的嘲笑，更加沒(méi)必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費(fèi)時(shí)間。有功夫生氣，還不如為自己爭(zhēng)口氣，努力讓自己變得更強(qiáng)?！?BR> 此后，我很少見(jiàn)到兒子生氣了，他變得越來(lái)越沉穩(wěn)、優(yōu)秀。他還將這句話當(dāng)作了自己的座右銘：不要生氣，要爭(zhēng)氣。
2
其實(shí)，我也是在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)摸爬滾打挫折受傷后才總結(jié)出這樣的感悟。
我小時(shí)候，有一天，校長(zhǎng)找我去辦公室錄音，我很高興地去了。結(jié)果，他讓我?guī)桶嗌系囊粋€(gè)女同學(xué)以她的口吻錄宣傳語(yǔ)，相當(dāng)于自我介紹，因?yàn)閷W(xué)校提名她為三好學(xué)生，但她的普通話不夠好。
我得知真相后非常氣憤，恨不得轉(zhuǎn)身離開(kāi)，但因?yàn)閼峙滦ｉL(zhǎng)的權(quán)威，只得強(qiáng)忍著委屈，錄了那段宣傳語(yǔ)。
我憋著眼淚離開(kāi)了辦公室，心里卻在默默發(fā)誓：我一定要爭(zhēng)氣，努力成為自己的主角，而不是別人的替身。
我從此刻苦學(xué)習(xí)，直至考上大學(xué)。長(zhǎng)大后，我才發(fā)現(xiàn)那件事其實(shí)也沒(méi)什么，校長(zhǎng)也并非惡意，只是當(dāng)時(shí)我幼小的心靈還沒(méi)那么豁達(dá)，但幸虧我沒(méi)有氣急敗壞，而是憑借一股不服輸?shù)挠職?，激?lì)自己爭(zhēng)氣、努力，才讓自己變得越來(lái)越好。
反過(guò)來(lái)想，我是不是更應(yīng)該感激那個(gè)小小的插曲呢？
3
我有一位朋友小c，畢業(yè)后在一家公司服務(wù)多年，她兢兢業(yè)業(yè)，極負(fù)責(zé)任，深得上下同仁喜歡，她也很珍惜這份工作，打算一直做下去?？删驮谒讲角嘣浦H，公司新來(lái)了一位同事h，是老板的親戚，此人沒(méi)有多少真才實(shí)學(xué)，但巧舌如簧，擅長(zhǎng)搬弄是非。
小c為人和善，對(duì)h敬而遠(yuǎn)之，不與之計(jì)較沖突。但h卻得寸進(jìn)尺，嫉妒小c的好人緣，故意找她的茬，三番五次設(shè)計(jì)陷害她，讓她吃了不少虧。
小c十分苦悶，要好的同事為她抱不平，建議她以牙還牙，與h撕破臉皮，讓h也出出洋相。小c很為難，隱忍善良的她做不出那樣的事。在那段極度難熬的日子里，她鼓勵(lì)自己要堅(jiān)強(qiáng)，要爭(zhēng)氣。她決定用提升自己來(lái)化解痛苦，她報(bào)了夜校，書海泛舟，一年后，拿到了一個(gè)含金量極高的專業(yè)資格證。
憑借這個(gè)敲門磚，她進(jìn)了一家人人艷羨的世界五百?gòu)?qiáng)公司，令同事們尤其是那個(gè)h瞠目結(jié)舌。
雨過(guò)天晴，小c說(shuō)，當(dāng)時(shí)她也非常憋屈難受，她也想指著h的鼻子破口大罵，她也想跑到老板那里去訴說(shuō)委屈。但她知道，生氣沒(méi)用，告狀沒(méi)用，只會(huì)自毀形象，讓自己越來(lái)越糟糕，前途越來(lái)越黯淡。
回頭想想，她甚至感謝命運(yùn)將h這樣的人安排到她身邊。之前，她太過(guò)順利，這個(gè)挫折無(wú)疑是上天對(duì)她的考驗(yàn)，幸好她經(jīng)受住了，交出了滿意的答卷。
人的一生，多多少少都會(huì)經(jīng)歷一些挫折，也會(huì)有低潮情緒。評(píng)判一個(gè)人的情商高低，善于控制情緒，肯定是其中的重要一條。當(dāng)一個(gè)人處于逆境或遭受了不公正待遇時(shí)，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時(shí)度勢(shì)，發(fā)奮圖強(qiáng)，提高自身實(shí)力，方為上策。
自己強(qiáng)大了，才不會(huì)懼怕無(wú)法預(yù)期的風(fēng)雨，才能越飛越高，領(lǐng)略更精彩的風(fēng)景。
來(lái)源：萬(wàn)伊刀（id：wanyidao2016）|作者：萬(wàn)伊刀，專欄作者，期刊寫手。
不如去闖讀后感篇五
可是在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人認(rèn)識(shí)到防病比治病更重要呢，人們對(duì)防病保健往往是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。健康的人很少珍惜健康，沒(méi)有健康的人向往健康，失去了健康的人備感健康的寶貴。
俗話說(shuō)：“未病先防勝似求醫(yī)討藥方?！蔽床∠确?，首要的一點(diǎn)是擺正求醫(yī)治病與求自己防病的位置，只重視求醫(yī)治病，不重視求己防病，等于給疾病開(kāi)了一個(gè)入侵的方便門，等病已成疾，求醫(yī)也為時(shí)已晚。所以，健康的人更要重視未病先防，要求自己加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)身健身，身體免疫力增強(qiáng)了，自然就少得病，不得病了。
最近經(jīng)朋友推薦看了中里巴人寫的《求醫(yī)不如求己》一書，在中醫(yī)越來(lái)越被人忽視時(shí)，這本書喚醒了國(guó)人對(duì)中醫(yī)的關(guān)注度，實(shí)屬難得。這本書以中醫(yī)為基礎(chǔ)，講了我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降姆N種常見(jiàn)病，并提供了可行的解決方法。這本書的確教給了我們?nèi)绾伟盐兆约旱慕】担鐣f(shuō)的，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中完全可以少求助醫(yī)生，多求助自己，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，也能更好地實(shí)現(xiàn)我們自己的生命價(jià)值。
文中涉及到中醫(yī)的基礎(chǔ)理論、經(jīng)絡(luò)、按摩等知識(shí)，在作者的生動(dòng)講解中，很容易看得懂。在這里我只想介紹給朋友們我嘗試的對(duì)我自己特別靈驗(yàn)的小方法。即中里巴人老師介紹的推腹法和敲帶脈，我本人長(zhǎng)期以來(lái)消化不太好，胃脹、大便干燥。看了書以后我就在飯后一段時(shí)間做推腹法，在睡前平躺在床上輕輕的敲帶脈，我做的應(yīng)該沒(méi)有他書中要求的那么多次，但是第二天早上感覺(jué)非常明顯。到今天已經(jīng)有一周的時(shí)間了，每天不經(jīng)意的做按摩，效果非常突出，每天都要有二、三次大便，感覺(jué)身體輕松了。
個(gè)人認(rèn)為，不僅是從發(fā)揚(yáng)中華民族博大精深的中醫(yī)文化，還是從對(duì)老百姓日常生活中自我掌控健康的幫助，《求醫(yī)不如求己》都是一本不可多得的好書。
“求醫(yī)不如求自己，何愁架上藥生塵?！弊屛覀?nèi)巳藦奈易銎穑啦?qiáng)身，益壽延年，歡樂(lè)幸福。
不如去闖讀后感篇六
一開(kāi)始這本書吸引我的就是，書名“不如去闖”以及作者那些令人羨慕的國(guó)外求學(xué)經(jīng)歷和知名公司的就業(yè)經(jīng)歷。如此優(yōu)秀的一個(gè)人，肯定有什么過(guò)人之處吧，從而吸引著我翻開(kāi)這精彩的畫面。
作者以自己的親身經(jīng)歷，給予大學(xué)生和年輕人非常寶貴的建議和很多學(xué)習(xí)方法。對(duì)于我們?cè)缭缱叱鲂ｉT而工作多年的人來(lái)說(shuō)，讀后也是受益匪淺。作者給出的很多建議都值得我們用在工作當(dāng)中，比如todolist方法，對(duì)于沒(méi)有目標(biāo)，執(zhí)行力薄弱的人來(lái)說(shuō)是個(gè)很不錯(cuò)的點(diǎn)子，肯定能訓(xùn)練自己。當(dāng)下大眾確實(shí)遠(yuǎn)離書本太久了，早已記不清上一次完整讀完一本書是在什么時(shí)候，手機(jī)耗費(fèi)了大家太多的時(shí)間，所以，讀書，讀書，還是讀書，才能讓人視野開(kāi)闊，思維活躍，成為一個(gè)愛(ài)思考的人。
最后想說(shuō)，有個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大，滿腹詩(shī)書，開(kāi)明，愿和孩子做朋友的父母，對(duì)孩子的影響力有多重要，點(diǎn)點(diǎn)滴滴默默地影響著孩子。勇氣，誠(chéng)實(shí)，毅力，富有同情心，這四個(gè)字也一定會(huì)教給我的孩子。
很有幸讀到本書，里面的很多的建議和方法，值得我們?cè)倩仡^去細(xì)讀。
不如去闖讀后感篇七
雖然有人說(shuō)中里巴人的四本《求醫(yī)不如求己》里邊的內(nèi)容都是重重復(fù)復(fù)、說(shuō)來(lái)說(shuō)去都是差不多的內(nèi)容，但四本書看下來(lái)，我卻覺(jué)得各有側(cè)重點(diǎn)，如能把他四本書的內(nèi)容都消化吸收，那將是一生都用之不盡的寶藏。
《求醫(yī)不如求己》2里有個(gè)功法是我從來(lái)沒(méi)有練過(guò)的，那就是轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)―轉(zhuǎn)手腕和腳腕的方法。因我重病久病，身上經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重，按個(gè)別穴位對(duì)我來(lái)說(shuō)大多數(shù)時(shí)候就如同一滴水滴入大海一樣沒(méi)有任何反應(yīng)，因此在轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)的時(shí)候我特別留心各種感覺(jué)。第一次練習(xí)轉(zhuǎn)手腕，很累，只能練習(xí)50下就得換方向了，堅(jiān)持了300下，停下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)到十指指肚在微微發(fā)熱。我是手腳常年都覺(jué)冷的人，很難得有這種感覺(jué)。轉(zhuǎn)腳腕則比手腕難度高多了，只能轉(zhuǎn)20下就累得不行、得停下來(lái)休息一會(huì)兒才能繼續(xù)，且明顯感覺(jué)到內(nèi)踝附近三條陰經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方很緊、轉(zhuǎn)的時(shí)候那一帶腫痛腫痛的，感覺(jué)拉不開(kāi)。我是典型的上熱下寒的體質(zhì)，寒主收引，因而轉(zhuǎn)腳腕對(duì)我來(lái)說(shuō)就像拉筋般。第一次練完后雙腳除了累，沒(méi)有任何其他感覺(jué)。練了五天后，轉(zhuǎn)手腕我可以一直轉(zhuǎn)100下再換方向了，且除了十指指肚微微發(fā)熱外，掌心也開(kāi)始感覺(jué)到微微發(fā)熱。而腳腕則可以一次轉(zhuǎn)30下后換方向再轉(zhuǎn)30下才休息，轉(zhuǎn)完300下后，能夠感覺(jué)到十個(gè)腳指的指肚有微微的暖意，但只能持續(xù)一會(huì)兒。兩周后，當(dāng)我連續(xù)轉(zhuǎn)手腕300下后，我很驚喜地感覺(jué)到前臂靠手肘處有股暖意，就像艾灸的時(shí)候感傳的灸感一樣，只是沒(méi)有艾灸的灸感那么熱，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多處地方冷痛，手臂這里也是重災(zāi)區(qū)之一）。我很興奮于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)系書上說(shuō)的“小小的功法，卻能調(diào)動(dòng)全身十二條經(jīng)絡(luò)的原穴，原穴本來(lái)就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口，這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間被接通”，我很有盼望能夠通過(guò)此方法逐步改善我身上多處經(jīng)絡(luò)堵塞不通的情況哦，且這個(gè)方法不會(huì)消耗太多氣血和體力，隨時(shí)隨地都可以做，最適合我了，雖然轉(zhuǎn)腳腕目前除了感覺(jué)比前稍微靈活一點(diǎn)外還沒(méi)有見(jiàn)到什么明顯的果效（靈活是因轉(zhuǎn)的時(shí)候那三條陰經(jīng)和胃經(jīng)比前容易拉開(kāi)一點(diǎn)了），但看到作者說(shuō)“有網(wǎng)友說(shuō)對(duì)足寒癥效果甚佳”，再結(jié)合這短短不到一個(gè)月的練習(xí)的果效，我相信堅(jiān)持下去總有一天我會(huì)有驚喜的收獲的。
再者，作者在書里有段話說(shuō)：“當(dāng)我們咳嗽時(shí)，我們除了要點(diǎn)按肺俞，還要把它旁邊的魄戶穴也同時(shí)點(diǎn)按了，這樣止咳的效果才最佳；同樣，胃痛除了點(diǎn)按胃俞，也要把胃?jìng)}穴一道按了才好；所以心血管的問(wèn)題，除了要關(guān)注厥陰俞，更要關(guān)注它旁邊的膏肓穴。古人也把嚴(yán)重的冠心病叫做“病入膏肓”，所以還是早點(diǎn)防治為好。其實(shí)，當(dāng)我們的心血管有了問(wèn)題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺(jué)沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的。這時(shí)您就要多加關(guān)注了。您也許會(huì)問(wèn)，你光讓我關(guān)注有什么用，我得治療才行呀。那是當(dāng)然了，早期輕淺的問(wèn)題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳。如果情況沒(méi)有改善，還是要及早去醫(yī)院檢查才是明智之舉?！蔽易?0xx年1月病倒后癥狀百出，其中一個(gè)癥狀就是晚上我不能側(cè)身睡覺(jué)。當(dāng)我往右側(cè)身睡時(shí)，左邊肩胛骨附近就會(huì)一灘的汗，往左側(cè)身睡時(shí)，右邊肩胛骨附近則會(huì)一灘的汗，側(cè)身睡的時(shí)間越長(zhǎng)，那灘汗水就會(huì)越來(lái)越多，甚至汗?jié)褚路闷鸫矒Q了才能繼續(xù)睡。我一直不明白為什么會(huì)這樣，也曾經(jīng)很認(rèn)真地問(wèn)過(guò)當(dāng)時(shí)正在看的正骨醫(yī)生，他說(shuō)“你有病咯”，然后就把話題轉(zhuǎn)開(kāi)了，我想他可能根本就不知道所以然。鑒于我身上奇怪的癥狀太多，后來(lái)我就把這個(gè)疑問(wèn)給放下了，直到20xx年我自學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)幾個(gè)月后，才知道這個(gè)出汗的部位正好就是膏盲穴一帶，現(xiàn)在看了中里巴人的這段話后，我才徹底明白個(gè)中緣由。而過(guò)去的兩年多，我也好幾次右側(cè)肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能動(dòng)、整個(gè)人只能直挺挺的情況，當(dāng)時(shí)別無(wú)他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一帶上個(gè)頸灸爐（隨身灸的一種，個(gè)人覺(jué)得效果比普通的隨身灸要好），艾灸范圍覆蓋了厥陰俞，灸差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，灸出一灘水后肩胛骨就能活動(dòng)了，每次都用此法成功緩解。這正好就應(yīng)驗(yàn)了作者所說(shuō)的“當(dāng)我們的心血管有了問(wèn)題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺(jué)沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的――早期輕淺的問(wèn)題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳?！?BR> 最后，關(guān)于取嚏法，我從20xx年至今按照書里的方法多次嘗試都沒(méi)有成功打過(guò)噴嚏出來(lái)，雖然打噴嚏我會(huì)覺(jué)得很舒服。經(jīng)若素提醒我才恍然大悟，她說(shuō)氣虛之人少用取嚏法，因是直接調(diào)用腎氣，因而不建議常用或多用。我是嚴(yán)重氣虛之人，平常連說(shuō)話時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)都會(huì)虛得一身汗?jié)?、全身發(fā)抖無(wú)力，取不出噴嚏也就是自然而然的事情了。關(guān)于這點(diǎn)，四本書上都沒(méi)有提到，因而把它記錄下來(lái)，作為提醒。經(jīng)此事我也更深體會(huì)到一點(diǎn)：世上有眾多路，要走適合自己的；世上也有眾多的養(yǎng)生方法，要具備智慧選擇適合自己的。感恩素姐。
不如去闖讀后感篇八
起因于一次偶然的機(jī)會(huì)在"十點(diǎn)讀書"微信公眾平臺(tái)上女主播對(duì)《不如去闖》的經(jīng)典描述，引起了對(duì)李柘遠(yuǎn)的關(guān)注和興趣；介紹的主人公是一位18歲考進(jìn)美國(guó)耶魯，22歲入職高盛，25歲考取哈佛，身材好，顏值高的同齡牛孩，完全可以用"已經(jīng)比你好看了，還比你努力"的完美注解。
這本書從開(kāi)始讀到讀完斷斷續(xù)續(xù)花了兩周的時(shí)間，借著兩天回學(xué)校參加考試的同時(shí)把時(shí)間分?jǐn)傄徊糠衷趫D書館把剩余部分閱讀完，讀的過(guò)程中我偶爾還把它當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)，今天早一點(diǎn)完成工作計(jì)劃就可以看這本書云云之類的回想；本書主要是分享了李柘遠(yuǎn)他在求學(xué)、求職、創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷以及在自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的歷練和成長(zhǎng)，同時(shí)在閱讀的過(guò)程中能深入去了解夢(mèng)寐以求的名牌大學(xué)牛孩日常的學(xué)習(xí)、交際和生活是如何安排？讀一所名牌大學(xué)，到底有什么好處？一同分享文中的故事和觀點(diǎn)希望能帶給90后的我們一些幫助和啟發(fā)。
#故事的由來(lái)#要從他的初三暑假時(shí)講起，也就是16歲的他決定要出國(guó)讀大學(xué)，且非常春藤名校不讀，還要拿到獎(jiǎng)學(xué)金，與母親溝通后就開(kāi)始了開(kāi)了掛的奮斗史；母親當(dāng)時(shí)不以為意，認(rèn)為孩子不出一個(gè)月就會(huì)知難而退，若棄高考攻留學(xué)，豈不可惜。沒(méi)承想，他并非說(shuō)說(shuō)而已，16歲的他即對(duì)自己許下的留學(xué)目標(biāo)認(rèn)真地列了一份實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)清單，包括托福和sat何時(shí)考、要考多少分、要有哪些學(xué)術(shù)強(qiáng)項(xiàng)、要如何提高課外實(shí)際競(jìng)爭(zhēng)力等。在基本不影響校內(nèi)課業(yè)的同時(shí)，他開(kāi)始朝著遙不可及的留學(xué)目標(biāo)一步步跋涉，母親感動(dòng)于他的努力和韌勁兒，便決定參與到兒子的計(jì)劃中，做兒子的好搭檔；其中太多的艱辛，回過(guò)頭若換是自己，是不是可能無(wú)數(shù)次敗下陣來(lái)？若換是自己看到錄取的那一刻會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己太牛逼？而他很快收拾好心情繼續(xù)上路。之前有看到過(guò)"做事情本身不累，累的是做事過(guò)程中調(diào)整的過(guò)程"，而厲害的人往往在于他們可以更快地調(diào)整好心情，奔赴寫下一個(gè)片場(chǎng)。
#目標(biāo)引領(lǐng)成長(zhǎng)#設(shè)立目標(biāo)—全力以赴—實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在不斷的砥礪中，破繭蛻變，成為更好的自己。在李柘遠(yuǎn)申請(qǐng)耶魯近三年的`準(zhǔn)備過(guò)程中，能感受到他自身多方面的不斷成長(zhǎng)顯著，文中介紹當(dāng)年廈門的留學(xué)風(fēng)氣尚不濃厚，資訊和機(jī)會(huì)相對(duì)貧乏，柘遠(yuǎn)的同學(xué)對(duì)高考備戰(zhàn)投入熱情正漲，他越發(fā)顯得例外，選擇突圍孤島，就不問(wèn)世外喧囂的毅力和定力。沒(méi)有猶豫放棄保送，單看是一件很有勇氣的事情，而很幸運(yùn)地在書中看到了作者當(dāng)時(shí)真實(shí)的想法："作出請(qǐng)假?zèng)Q定前，我已經(jīng)充分評(píng)估了最好和最壞結(jié)果。最好結(jié)果：在兩場(chǎng)sat中順利考出高分，完成和遞交"提前批"大學(xué)申請(qǐng)全套材料，圣誕節(jié)前收到offer。最壞結(jié)果：sat考試失利，得再考；"提前批"申請(qǐng)失敗，還得在第二年的1月上旬前完成和提交所有"正常批申請(qǐng)"也全部被拒絕，則需要讀"高四"，再申請(qǐng)一年，或在高考前的三個(gè)月拼命補(bǔ)習(xí)，參加高考。"你看，即使是最壞結(jié)果其實(shí)也不是gameover??！"我樂(lè)呵呵地對(duì)自己說(shuō)。第一年申請(qǐng)失敗怎么辦？不怕，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、第二年再戰(zhàn)，我依舊有機(jī)會(huì)；必須回歸高考怎么辦？不怕，憑自己兩年多扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，不吃不喝不睡三個(gè)月我照樣能沖進(jìn)國(guó)內(nèi)一流大學(xué)"。以上，應(yīng)該是作者和家人商量后的結(jié)果吧，當(dāng)然，大部分家人都是真心愛(ài)你的，只要他們能真的感受到你想做什么就會(huì)支持你（除了在他們認(rèn)知中特別不好的事情）。所以，看似很困難很有勇氣的選擇背后有著作者極度理性的邏輯分析與良好的自我認(rèn)知的支撐，也給了一向沖動(dòng)的我啟迪。
#見(jiàn)賢思齊#早在論語(yǔ)孔子里仁中有對(duì)見(jiàn)賢思齊的詮釋：見(jiàn)到賢能的人就要（努力向他）看齊，從文中可看到柘遠(yuǎn)的基調(diào)永遠(yuǎn)是友善和快樂(lè)的，常聽(tīng)他夸贊某某有才華、某某很神勇，就連宿舍院門口的修鞋攤位的師傅也能聊上半天，對(duì)師傅的好手藝和好性格一直稱贊，人無(wú)貴賤，柘遠(yuǎn)媽看到從而對(duì)此感到欣慰，比抽獎(jiǎng)中了頭彩還滿足。并在家庭相冊(cè)的扉頁(yè)上寫下："問(wèn)道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，道之所存，師之所存也——與媽媽共勉"。從而影響著他讀大學(xué)、進(jìn)投行、合伙創(chuàng)業(yè)，有幸結(jié)識(shí)了不少優(yōu)秀的人，結(jié)伴優(yōu)秀，才兼文武，慷慨有大略，無(wú)疑是柘遠(yuǎn)人生路上的新標(biāo)桿，是他努力不懈的動(dòng)力源。
#把進(jìn)投行定位本科畢業(yè)后的第一步#凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，"了解不同選項(xiàng)，結(jié)合自身情況做排除法，最終敲定適合自己的那條路"。不要怕選錯(cuò)，只要選擇了就好好做，怎樣的都是收獲。"投資是一門peoplebusiness"，突然想起自己也想過(guò)做投資，但目前的資本尚不允許，應(yīng)聘投行實(shí)習(xí)的兩大經(jīng)驗(yàn)分享："在一個(gè)聰明人滿街亂竄的年代，稀缺的恰恰不是聰明，而是一心一意，孤注一擲，一條心，一根筋"。
最后，引用一句他書中的句子結(jié)束"與其迷茫，與其抱怨，與其彷徨，與其……不如去闖！"。
不如去闖讀后感篇九
在管理工作中，同一管理體系中不同管理者的價(jià)值沖突，以及管理理念的不同，就如同中醫(yī)和西醫(yī)一樣，有相同之處。很像是中國(guó)畫與油畫，清茶與咖啡，佛教與天主教一樣，沒(méi)有高下，沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)。但是非要兩者融合在一起卻也很難，就像清茶與咖啡混在一起是不行的.。二者的關(guān)系應(yīng)該是相互配合（或說(shuō)互補(bǔ)）的戰(zhàn)友關(guān)系，而無(wú)法達(dá)到或者說(shuō)不應(yīng)該達(dá)到水乳交融，珠聯(lián)璧合的夫妻關(guān)系！
管理工作中的管理者也是一樣，這與職位和能力無(wú)關(guān)。強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)更像是西醫(yī)，治標(biāo)不治本?？赡苡泻玫臉I(yè)績(jī)，但不一定有真正的好的團(tuán)隊(duì)（尤其是管理團(tuán)隊(duì)），人性化的領(lǐng)導(dǎo)卻無(wú)法在短時(shí)間之內(nèi)呈現(xiàn)良好的績(jī)效，尤其是在營(yíng)銷隊(duì)伍的管理上更是不被提倡。因此，應(yīng)該是找到互補(bǔ)點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)結(jié)合，不一定是一片祥和氣氛，其樂(lè)融融，但是可以做到和諧發(fā)展共建，互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，打造更有效率的管理團(tuán)隊(duì)！
不如去闖讀后感篇十
深秋的夜已有了寒意，特別在下雨的天氣里。
街上的行人不多，稀稀落落地散布在人行道上。人們或持著傘，或連傘都忘了拿，只是埋著頭，躬著身子，各自拖著僵直的、沉重的雙腿疾走著。夜的冰冷的呼吸更使得他們的歸心似箭，急著趕上家中熱氣騰騰的飯菜，唯恐錯(cuò)過(guò)了。
臨近的車站卻意外地站滿了人，像被一把無(wú)形的掃帝攏到一起，人們小心地?fù)煲粔K稍干的地方站著，大概等了很久了。有人搓著手，跺著腳為自己取暖，又有的，抽著煙，猛的一口接一口地吸，以掩飾內(nèi)心的.焦躁。但人群似乎有一股暗流涌動(dòng)著，人們都有些急不可耐了。終于，車來(lái)了。人們推操著，爭(zhēng)搶著，盡管體力已透支，仍付出一日所剩的最后一絲力氣，只為了回到那屬于他們的，給他們帶來(lái)干凈、溫暖、舒適的處所，也顧不得濕了，也顧不得冷了，也顧不得累了。于是，車一下子就飽和了，老遠(yuǎn)又有一人拿了傘一路奔過(guò)來(lái)，傘被風(fēng)一吹就開(kāi)了喇叭。他不氣餒地繼續(xù)趕。雨淋在他身上，覺(jué)也不覺(jué)得?？诶锝兄?“等一下，等一下!”跑近一看，似乎再?zèng)]有他立腳的地方，又回望遠(yuǎn)處灰檬像一片不見(jiàn)有車來(lái)的樣子，不甘心喘著氣近似哀求地喊著:“大家軋軋，讓我上來(lái)，大家軋軋，讓我上來(lái)啊里”于是，里面的也招呼著更里面的。很快，人們提高了車內(nèi)的密度，留出了足夠的余地。車便順利地行進(jìn)了。
雨越下越大了。不知何時(shí)點(diǎn)亮的路燈，汽車駛過(guò)的尾燈，照著地上濺起的雨閃著銀色的光，像欲飛起來(lái)的鶴，實(shí)在無(wú)力飛回來(lái)的地方，剛離地就被風(fēng)幻化成一陣水沫子。路邊的商店亮亮堂堂，敞大了門，各自等著各自的生意。路人并沒(méi)有因著大雨有停下來(lái)避一避的意思，反而不約而同把車踏得更快了，在一扇扇美麗的櫥窗前一穿而過(guò)。整街的商店正如一個(gè)個(gè)失寵的后宮佳人，梳裝齊整，靜靜地等待，卻徒有一聲聲嘆息。駕駛汽車的人也顯示著他們的執(zhí)著，在大雨中飛馳，飛馳，偶而一個(gè)急拐，飛出大片泥漿打在我前面一位騎車女士的褲子上，我看見(jiàn)她的車子擺了擺，又如常地快速向前騎著。她心里一定牽掛著褲子，但想，到了家，用刷子刷一刷，也許很快就干凈了。
最后一個(gè)十字路口的交通燈亮著紅色，我停下來(lái)，側(cè)頭看看和我一樣靜停著的騎車者們，趁這個(gè)機(jī)會(huì)，有人探出手看了看手表的指針。每個(gè)人的臉上都蒙著一層疲憊，而這倦中又透著一種興奮，一種憧憬。附近的音像店正播著時(shí)新的音樂(lè)，音樂(lè)很響，在此刻的雨夜里放肆擴(kuò)張，而人們只是心不在焉地聽(tīng)著。瞬間，燈跳了顏色，汽車的啟動(dòng)聲、自行車的鈴聲一下子把音樂(lè)淹沒(méi)了，人們于是很快忘記了曾經(jīng)存在耳際的音樂(lè)，轉(zhuǎn)而去猜測(cè)晚飯準(zhǔn)備了什么。我重新騎上我的車，一轉(zhuǎn)，家也就近了，我好像已聞了家的熟悉的味道。那只貓呢，一定早守在門口等著我開(kāi)門，一下攀住我的兩條腿。想到這，我便不自覺(jué)地笑了。
不如去闖讀后感篇十一
在生活中，很多人都有一個(gè)固定的生活模式，安穩(wěn)而平淡，沒(méi)有什么變化。但是，生命中最寶貴的財(cái)富是時(shí)間，我們不該把自己的時(shí)間浪費(fèi)在過(guò)于平淡的生活中。因此，有時(shí)候你或許需要離開(kāi)你的舒適區(qū)，去闖一次，感受到生活的另外一種可能性。因?yàn)槿松虝?，我們需要去嘗試新的經(jīng)歷，接受新的挑戰(zhàn)，為自己人生加分，為自己增加更多的經(jīng)歷和故事，并且在成長(zhǎng)和變化的歷程中，讓自己變得更加強(qiáng)大和成熟。
第二段。
不敢去闖是最常見(jiàn)的原因之一?；膹U了很多美好的想象和生活中的體驗(yàn)。在成年后，似乎時(shí)間更加乏味，慢慢地內(nèi)心也失去那份對(duì)未知事物的好奇心了。然而，要想讓自己在生命之路上得到更多的收獲，那就必須要交一定的學(xué)費(fèi)。嘗試不同的想法、體驗(yàn)不同的方法，走過(guò)不同的路途和經(jīng)歷，這都會(huì)讓我們找到可能更有效的生活方式，或者收獲更多的成果。
第三段。
不敢去闖的另一個(gè)原因是失去信心。對(duì)于那些曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)挫折和失敗的人來(lái)說(shuō)，他們對(duì)未來(lái)感到疑慮并且缺乏信心。但是，挫折并不代表失敗，相反，它更像是成功的一個(gè)必經(jīng)之路。因?yàn)?，很多失望和痛苦只是因?yàn)楹鲆暳藢?duì)未來(lái)的想象，沒(méi)有讓它成為現(xiàn)實(shí)。因此，每一個(gè)人都要有勇氣去面對(duì)挫折，把它作為一種鍛煉自己逆境應(yīng)對(duì)能力的機(jī)會(huì)，為迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。
第四段。
而在去闖的過(guò)程中，我們也會(huì)得到一些有意義的經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)到更多的人，了解更多的社會(huì)事情，學(xué)到更多的技能。這不僅能夠讓我們?cè)诼殘?chǎng)上更加成功，更重要的是，這樣我們才能更加了解自己。我們需要找到自己的興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，而這些正是只有在闖過(guò)一些新領(lǐng)域之后才能實(shí)現(xiàn)的。
第五段。
最后，在去闖的過(guò)程中，我們會(huì)得到生命的財(cái)富。這些財(cái)富可能是經(jīng)歷過(guò)的一些奇怪的事情，也可能是那些從未想過(guò)的生活改變。它們雖然看起來(lái)可能微不足道，但它們用更豐富的人生來(lái)補(bǔ)償了我們的生命。這樣才能有更多的故事，有更多的福祉，然后享受更多的生命樂(lè)趣和成就感。因此，盡管走出舒適區(qū)有時(shí)可能很困難，但我們不能害怕去挑戰(zhàn)未知的事物，只要我們勇敢地走出去，就能打破困難，去享受生命的精彩。
不如去闖讀后感篇十二
“你不了解真正的失去，唯有愛(ài)別人勝于愛(ài)自己才能體會(huì)?！?BR> “我若跟你談美術(shù)，你只能引用美術(shù)專著空談理論，但你連梵蒂崗的氣味也不知吧，你沒(méi)試過(guò)站在那兒，昂首眺望天花板上的名畫吧；如果我問(wèn)你女人的事，你大可以向我如數(shù)家珍，但你沒(méi)法說(shuō)出在女人身邊醒來(lái)時(shí)，那份內(nèi)心的真正喜悅；我如果和你談戰(zhàn)爭(zhēng)，你會(huì)向我大拋莎士比亞，朗誦十四行詩(shī)，可是你從未親臨戰(zhàn)爭(zhēng)，未試過(guò)把摯友的頭擁入懷里，看著他吸著最后一口氣，凝望著你，向你求助。我問(wèn)你何謂愛(ài)情，你可能只會(huì)吟風(fēng)弄月，但你未試過(guò)，那個(gè)女人僅僅一個(gè)眼神，就讓你懂得，愛(ài)情的真諦?！?BR> 如果你生下來(lái)就被父母拋棄，被連續(xù)送到5個(gè)寄養(yǎng)家庭，其中三個(gè)養(yǎng)父還虐待過(guò)你，那么你覺(jué)得二十歲的時(shí)候你是什么樣子？威爾是這樣子的，和朋友兩三人，喝酒，抽煙，打架，偶爾以自己超高的數(shù)學(xué)天分戲弄哈佛的“聰明孩子”，不敢去想未來(lái)會(huì)怎樣。他在貧民窟長(zhǎng)大，見(jiàn)慣了人情冷暖，見(jiàn)慣了那些拼命往上爬的人摔碎的夢(mèng)想。他的世界就是那個(gè)樣子的，如果他沒(méi)有解出那道難住哈佛學(xué)生的數(shù)學(xué)題，他的世界一輩子都是如此。
數(shù)學(xué)教授要挽救這個(gè)他眼中被上帝看中的數(shù)學(xué)天才，但威爾好像對(duì)此嗤之以鼻，他以他超強(qiáng)的洞察力和理解能力羞辱并擊退了所有教授為他請(qǐng)來(lái)的心理導(dǎo)師，除了尚恩，這位心靈捕手。
有人疑惑，為什么教授為威爾鋪就了如此絢麗的未來(lái)，威爾卻寧愿止步不前？這實(shí)在不是一個(gè)正常人的選擇。尚恩知道為什么，他看到了威爾看似張揚(yáng)跋扈的面目下那個(gè)被嚇得縮在角落的孩童。最大的驕傲和最大的卑微都是內(nèi)心的軟弱，威爾被自己內(nèi)心的自負(fù)和自卑把玩手中，不敢脫離一成不變的生活，踏入新的世界，更何況他認(rèn)為那個(gè)世界從未屬于過(guò)他。
無(wú)論有多強(qiáng)大，多樂(lè)觀的人生態(tài)度，但凡是人，()必然會(huì)經(jīng)歷一段迷茫痛苦的時(shí)期，會(huì)在現(xiàn)實(shí)與理想的落差中掙扎，會(huì)在得到與失去的擔(dān)憂中徘徊，如同摸黑過(guò)河，看不清眼前有些什么，卻感受到河水的刺骨和對(duì)未知物深深的恐懼。每一刻胸中都仿佛洶涌著浪潮，稍一軟弱，真正的渴求便被吞沒(méi)。
而在威爾的這段時(shí)期，他得到了高人相助，以迎來(lái)他生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
在最初，威爾是拒絕用自己超凡的數(shù)學(xué)才能改變現(xiàn)有的生活，他選擇平庸，因?yàn)椤疤觳拧睆奈磶Ыo過(guò)他什么。人們都說(shuō)自我價(jià)值，其實(shí)也是別人眼中的價(jià)值。這么多年來(lái)，威爾的自我價(jià)值并不是對(duì)自己的天賦欣賞，而是那些混混朋友們的陪伴，他們喜歡威爾這個(gè)有些聰明的哥們兒。但只有威爾是和他們一樣平庸的存在，這樣的關(guān)系才不會(huì)被打破。聰明沒(méi)有換得父母的寵愛(ài)，聰明不能讓他多賺一分錢，聰明不會(huì)讓他更有價(jià)值，這是威爾沉默的認(rèn)知。他和哥們兒一起喝酒一起打架，他被認(rèn)同，被肯定，他們毫無(wú)疑問(wèn)是威爾這么多年來(lái)最重要的存在。
他覺(jué)得天才只不過(guò)是他人生中一點(diǎn)點(diǎn)綴，他是不可能擺脫平凡、貧窮的泥沼的，這是他生活了二十年的環(huán)境告訴他的定理。
但尚恩出現(xiàn)了，告訴他這定理是錯(cuò)的，告訴他有能力改變自己，告訴他他可能得到更好的生活。在經(jīng)歷過(guò)人生甘苦擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生尚恩面前，威爾才意識(shí)到自己真實(shí)人生體驗(yàn)的缺乏，他安于狹小的安全的世界，不敢邁出一步。
史凱蘭對(duì)他說(shuō)：“如果你不愛(ài)我就告訴我，你如果不愛(ài)我，我會(huì)消失。不會(huì)再出現(xiàn)在你的世界里。”他馬上回答：”我不愛(ài)你?！彼娴牟粣?ài)她嗎？不可能。他只是個(gè)懦弱的沒(méi)有安全感的孩童，他怕她發(fā)現(xiàn)他的缺點(diǎn)后會(huì)拋棄他，他怕受傷害所以不去愛(ài)。威爾為自己修造了最堅(jiān)硬的堡壘，密不透風(fēng)，沒(méi)人能走進(jìn)去。
電影多次出現(xiàn)威爾落寞孤獨(dú)地坐在疾行的地鐵車廂里，任憑萬(wàn)籟俱寂的夜景與曙光微露的晨曦自窗外飛逝，樂(lè)聲襯著他靜默的畫面，他有多孤獨(dú)，根本說(shuō)不出來(lái)。
他性格中很多缺陷都是由于自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷和環(huán)境使然，他在二十歲的時(shí)候面臨一個(gè)選擇，是打破自己性格的缺陷勇敢走出去，還是擁抱自己沉溺在黑暗中的安全。
這時(shí)候心靈捕手尚恩帶著他找到了方向，他向他展示著自己的真實(shí)情感，他的痛與悲，他的喜于樂(lè)，他痛就叫出來(lái)，他喜就笑出來(lái)，他勇敢地面對(duì)一切，承擔(dān)著一切苦難與喜悅。威爾看著他，慢慢去相信，慢慢去認(rèn)識(shí)到，人應(yīng)該這樣活著。尚恩告訴威爾，一切悲劇的源頭并不是我們自己，我們沒(méi)有錯(cuò)，這世界有時(shí)候就是這樣。
威爾最后走出了童年陰影，鼓起勇氣與世界握手言和，能勇敢地追逐心之所想，真正展開(kāi)自己的人生。
電影始終是電影，往往承載著太多美好的'幻想。威爾是數(shù)學(xué)天才，得到了哈佛教授的傾力提攜，有心理專家尚恩對(duì)他的耐心引導(dǎo)，甚至連他的混混朋友們都傾其所有送他修不好的破車，讓他去追逐美好生活?！懊刻煳议_(kāi)車到你家門口接你，我們出去喝酒談心，的確開(kāi)心?？赡阒烂刻煳易羁释亩螘r(shí)刻嗎？就是我下車走向你家門口那十秒，渴望著我敲門時(shí)你已經(jīng)離家遠(yuǎn)去，連一聲道別也沒(méi)有就離開(kāi)了，我所知不多，但我知道我確實(shí)有過(guò)這種想法?！边@是威爾的朋友給他的話，似乎全世界都在幫他走向普世意義的成功。
但是我們都是再普通不過(guò)的人，我們迷惘，就必須自己摸索著前行，頭破血流地沖出迷霧。想得到愛(ài)，必須有不怕失去的勇氣，付出一切地去得到。想要幸福，就必須要忘記痛苦的回憶。想要被認(rèn)同，就要準(zhǔn)備好面臨一萬(wàn)次的嘲笑和蔑視。從來(lái)就沒(méi)有什么安全感之說(shuō)，不過(guò)是足夠勇敢足夠堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)一萬(wàn)種可能發(fā)生的后果。
心靈捕手尚恩帶著他找到了方向，他向他展示著自己的真實(shí)情感，他的痛與悲，他的喜于樂(lè)，他痛就叫出來(lái)，他喜就笑出來(lái)，他勇敢地面對(duì)一切，承擔(dān)著一切苦難與喜悅。威爾看著他，慢慢去相信，慢慢去認(rèn)識(shí)到，人應(yīng)該這樣活著。尚恩告訴威爾，一切悲劇的源頭并不是我們自己，我們沒(méi)有錯(cuò)，這世界有時(shí)候就是這樣。
威爾最后走出了童年陰影，鼓起勇氣與世界握手言和，能勇敢地追逐心之所想，真正展開(kāi)自己的人生。
電影始終是電影，往往承載著太多美好的幻想。威爾是數(shù)學(xué)天才，得到了哈佛教授的傾力提攜，有心理專家尚恩對(duì)他的耐心引導(dǎo)，甚至連他的混混朋友們都傾其所有送他修不好的破車，讓他去追逐美好生活。“每天我開(kāi)車到你家門口接你，我們出去喝酒談心，的確開(kāi)心?？赡阒烂刻煳易羁释亩螘r(shí)刻嗎？就是我下車走向你家門口那十秒，渴望著我敲門時(shí)你已經(jīng)離家遠(yuǎn)去，連一聲道別也沒(méi)有就離開(kāi)了，我所知不多，但我知道我確實(shí)有過(guò)這種想法。”這是威爾的朋友給他的話，似乎全世界都在幫他走向普世意義的成功。
但是我們都是再普通不過(guò)的人，我們迷惘，就必須自己摸索著前行，頭破血流地沖出迷霧。想得到愛(ài)，必須有不怕失去的勇氣，付出一切地去得到。想要幸福，就必須要忘記痛苦的回憶。想要被認(rèn)同，就要準(zhǔn)備好面臨一萬(wàn)次的嘲笑和蔑視。從來(lái)就沒(méi)有什么安全感之說(shuō)，不過(guò)是足夠勇敢足夠堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)一萬(wàn)種可能發(fā)生的后果。
我還年輕，世界很大，不如去闖。
不如去闖讀后感篇十三
這幾天在地鐵的搖晃中，《求醫(yī)不如求己2》被我翻完了?！肚?》給了我三點(diǎn)大印象，但《求2》卻沒(méi)給我任像醫(yī)學(xué)上的實(shí)質(zhì)印象，只給了我一種感覺(jué)：就是，人只關(guān)心與自己相關(guān)的事情！
《求2》講了許多經(jīng)絡(luò)，許多手法，雖然不絕對(duì)，就是講了許多調(diào)理具體臟腑功能或是治療、解緩疾病的方法手法。但是，我身子骨還行，書的每一章節(jié)對(duì)我都沒(méi)太大的吸引力，自然看得不認(rèn)真，看后即忘，如果是有目的有訴求地去看，相信一定有很深的體會(huì)。
如果真要說(shuō)出個(gè)什么心得，那就是有事兒沒(méi)事兒全身做做按摩，有病能治病，沒(méi)病強(qiáng)身――確實(shí)如此，自己一天下來(lái)，捏捏胳膊腿兒，捶幾把腰，/。當(dāng)然，如果哪兒一按就疼了，可要注意了，氣血有阻，可得好好揉開(kāi)。
不如去闖讀后感篇十四
歲月如梭，時(shí)間飛逝，生活的焦點(diǎn)似乎總是在找尋突破。而這時(shí)候，常常有許多人會(huì)不自覺(jué)地陷入無(wú)意義的循環(huán)，似乎欲罷不能。面對(duì)這種情況，我們其實(shí)可以跳出舒適圈，去闖一闖，收獲到的體驗(yàn)和成長(zhǎng)會(huì)讓你感受到前所未有的自由和滿足。
第二段：打破舒適圈的必要性。
舒適圈就是在我們自己舒服的區(qū)域里，習(xí)慣了自己的生活狀態(tài)，不愿意去嘗試新事物，也缺乏新思維模式的挑戰(zhàn)，這讓我們很容易陷入迷茫和無(wú)聊的狀態(tài)。而打破舒適圈，雖然初期可能會(huì)經(jīng)歷一些困難和挫折，但也會(huì)激勵(lì)我們做出一些改變，讓我們擁有一種不同于以往的新體驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)讓我們遇到更多的人和事，這些新的環(huán)境和困難是我們?cè)谑孢m圈中未能遇到的。
第三段：經(jīng)歷過(guò)的示例。
每個(gè)人的闖蕩歷程都不盡相同，但是共通的是，在闖蕩中會(huì)遇到許多不同的情況和考驗(yàn)，而這些情況往往需要我們?nèi)タ朔?。比如，一位朋友因?yàn)閭€(gè)人原因從北上廣辭職回到家鄉(xiāng)，他并沒(méi)有選擇回到原來(lái)的職業(yè)領(lǐng)域，而是嘗試了一些以前從沒(méi)碰過(guò)的領(lǐng)域。他很快就學(xué)會(huì)了烘焙制作，學(xué)習(xí)著管理團(tuán)隊(duì)，在不知不覺(jué)中，他已經(jīng)在挑戰(zhàn)未知的過(guò)程中，成功找到了自己想做的事情。
第四段：闖蕩的收獲。
闖蕩的過(guò)程雖然充滿了試煉，但它也充分地展示了我們的勇氣和決心。每個(gè)人給自己定的價(jià)值，其實(shí)不只是取決于自身的知識(shí)能力和經(jīng)驗(yàn)，更取決于能否擁有正面的精神和積極向上的態(tài)度。當(dāng)我們?cè)陉J蕩中遇到困難和失敗的情況時(shí)，能夠充分利用這樣的機(jī)會(huì)，去掌控生命的方向和趨勢(shì)，所贏得來(lái)的成就感，也是舒適圈所不能提供的。
第五段：闖蕩的結(jié)語(yǔ)。
面對(duì)生活中的各種可能性和挑戰(zhàn)，我們可以主動(dòng)出擊，激發(fā)自己的潛力，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。只有在這樣的好時(shí)機(jī)中去抓住機(jī)會(huì)，勇敢地挑戰(zhàn)自己，才能更好地了解自己的不足與亮點(diǎn)。這時(shí)，當(dāng)您闖蕩過(guò)后回頭來(lái)看，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不如去闖，這是一次收獲頗豐的經(jīng)歷。
不如去闖讀后感篇十五
各位博友們好，最近我看了本書，叫《求醫(yī)不如求己》，和各位分享分享心得吧！
這本書是舅舅舅媽送給姥姥姥爺?shù)?，但那天我翻了一下，就被?nèi)容吸引住了。這幾天我患上了感冒，看書上說(shuō)按涌泉穴可以治感冒，我就試著揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推薦給姥姥看，姥姥照上面的跪膝法試了試，膝蓋也不疼了！
中醫(yī)是中國(guó)勞動(dòng)人民五千多年的精粹，大家趕快買一本和我一起看吧，我以后會(huì)給大家介紹一些小療法的！
不如去闖讀后感篇十六
近來(lái)在社區(qū)中發(fā)現(xiàn)一些網(wǎng)友求助的帖子，從網(wǎng)友的文字中能夠感覺(jué)到，這些網(wǎng)友書肯定是買了，也看了，但似乎并沒(méi)有理解書中的內(nèi)容。我很喜歡西門子的一句廣告詞――知其道，用其妙，《求》是養(yǎng)生治病的‘百寶箱’，書里面既有養(yǎng)生治病之法，更有修身養(yǎng)性之道。如果沒(méi)有把書中的內(nèi)容看明白，即使求助后得到一招半式方法，盲目的操作收獲也是甚微的，而且還會(huì)徒增迷惑。
今借助‘山藥社區(qū)’這塊寶地，把自己看書中的每一篇文章的心得體會(huì)、理解認(rèn)知記錄下來(lái)，當(dāng)然我也只是初學(xué)皮毛，在理解和認(rèn)知上存在著很多不足之處，望各位老師指正批評(píng)。
寫此帖的第一個(gè)目的：作為《求》的受益者，心中無(wú)限感恩，一直尋找感恩的方式，如果我的帖子能夠幫助到那些迷惑、茫然的讀者，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，那也是對(duì)我心里的莫大安慰。
第二個(gè)目的：正所謂‘溫故知新’，借此機(jī)會(huì)再仔細(xì)學(xué)習(xí)一遍《求》。
不如去闖讀后感篇十七
1、在學(xué)期初加強(qiáng)學(xué)生課堂常規(guī)的訓(xùn)練，我們?cè)谄诔踹@幾個(gè)星期寧可少學(xué)點(diǎn)知識(shí)，也要肯花時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣。2、學(xué)生的學(xué)習(xí)和做作業(yè)是否專心認(rèn)真，其實(shí)跟做父母的有很大的關(guān)系。現(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè)，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)嗎?不能!所以教師和家長(zhǎng)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。平時(shí)在家里，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)不對(duì)孩子表示過(guò)度關(guān)心即問(wèn)孩子肚子餓不餓呀!衣服是否穿得太少了!也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個(gè)高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了。
二、給孩子制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，從小注重習(xí)慣養(yǎng)成。
作息時(shí)間表，其實(shí)就是給學(xué)生訂生活，學(xué)習(xí)規(guī)矩，即什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩，什么時(shí)候休息。因?yàn)閻?ài)玩是孩子的天性，我們不能剝奪孩子玩的權(quán)利。孩子不玩痛快，學(xué)習(xí)時(shí)就不會(huì)很好集中思想，也不會(huì)精力充沛。比如，我朋友的孩子，因?yàn)閺男○B(yǎng)成了什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩。如今孩子到了學(xué)習(xí)時(shí)間，他自己都會(huì)比較自覺(jué)地坐在自己的書桌上開(kāi)始看書做作業(yè)了，我要求學(xué)生給自己制定的作息時(shí)間表，比如一位學(xué)生的時(shí)間表是這樣安排的：
中午：12：00——12：30吃午飯。
12：30——1：30午休。
1：30去上學(xué)。
下午：4：30——5：00放學(xué)后，孩子自由活動(dòng)一下。
5：00——6：00吃晚飯和飯后看電視時(shí)間。
6：00——8：00孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)時(shí)間。
8：00——8：30看書。
9：00孩子上床睡覺(jué)。
說(shuō)明：作息時(shí)間表是按學(xué)校上課時(shí)間星期一到星期五時(shí)間安排的作息表，雙休日不包括在內(nèi)。
星期六(休息日)：
上午學(xué)習(xí)和做作業(yè)，
中午看電視，
下午2：00——3：00練毛筆字;。
3：00——4：30;寫一篇日記。
4：30——6：00孩子自由活動(dòng);。
星期日(休息日)：
上午9：00——11：00去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
下午休息，父子倆人去書店和到超市去看看;。
晚上練毛筆字和寫一篇短日記，然后自由活動(dòng)。
三、從小培養(yǎng)學(xué)生做作業(yè)時(shí)獨(dú)立思考的解題能力。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力，我個(gè)人認(rèn)為是件特別重要的事情，應(yīng)該有意識(shí)的從小抓起，從學(xué)生的日?；顒?dòng)中做起，讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中，對(duì)父母不依不靠，學(xué)生能做好的事，放手讓學(xué)生自己去做。例如：在學(xué)習(xí)方面，就遵循古人說(shuō)的一句話：“授人以魚，不如授之以漁?！币馑际墙o人魚吃，不如告訴人打魚的技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生也是這個(gè)道理。學(xué)習(xí)時(shí)，不要坐在學(xué)生一旁監(jiān)督，也不陪學(xué)生看書，做作業(yè)。學(xué)生自己的作業(yè)要做到按時(shí)獨(dú)立地完成。至于碰到實(shí)在不會(huì)做的題目，我只是給學(xué)生理清思路，啟發(fā)孩子多思考幾種可能性，但從不告訴學(xué)生答案，迫使學(xué)生自己養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣。
四、要求學(xué)生養(yǎng)成每天記錄作業(yè)題的好習(xí)慣。
一個(gè)學(xué)生每天如果能養(yǎng)成記下教師布置的作業(yè)并持之以恒地堅(jiān)持下去，意味著這學(xué)生學(xué)會(huì)了對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，學(xué)生的人生也就有了一個(gè)良好的開(kāi)端。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良也是情理之中的事情。例如：我朋友孩子上小學(xué)一年級(jí)起就給孩子買好記事本，告訴孩子記事本是用來(lái)專門記錄教師交待的事情和教師布置的當(dāng)天作業(yè)題的，要求孩子每天的記事本都有記載，不能有空隙，一開(kāi)始我每天都會(huì)檢查孩子記事本的記錄情況，看孩子記得是否認(rèn)真，還是沒(méi)有記，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就改為不不定期地抽查一下。假如發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有記錄的話，就取消孩子玩得時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
五、從小培養(yǎng)孩子做完作業(yè)，自己檢查的習(xí)慣。
學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，我從來(lái)不打擾學(xué)生，讓他一個(gè)靜心的做題。學(xué)生做完作業(yè)后，我的具體做法是，例如數(shù)學(xué)，要求孩子看一看計(jì)算是否準(zhǔn)確，單位換算是否搞錯(cuò)，應(yīng)用題的算式列得可對(duì)，訓(xùn)練孩子自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后去訂正過(guò)來(lái);語(yǔ)文要求孩子看看字是否寫錯(cuò)，作文寫好后主要是自己去讀，看語(yǔ)句是否通順，讓別人看了文章后得到了什么啟迪和感想。
六、培養(yǎng)孩子做完作業(yè)后，整理桌上學(xué)習(xí)用品并收拾好自己書包的習(xí)慣。
我就要求學(xué)生每次做完作業(yè)后，自己養(yǎng)成整理書桌并收拾好學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣，從小讓孩子面對(duì)生活，學(xué)會(huì)對(duì)自己的所作所為負(fù)責(zé)。
“與其給孩子金山，銀山，不如給孩子好習(xí)慣?！焙昧?xí)慣可以使孩子終生受益。
不如去闖讀后感篇十八
千萬(wàn)不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因?yàn)檫@樣一來(lái)驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。
愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得爭(zhēng)氣。愚蠢的人，一生只會(huì)是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達(dá)明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭(zhēng)氣這一點(diǎn)！
不如去闖讀后感篇一
《禮記·大學(xué)》里面有一句大家非常熟悉的儒家思想：“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”。大意是說(shuō)：那些要使美德彰明于天下的人，要先治理好他的國(guó)家；要治理好國(guó)家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進(jìn)行自我修養(yǎng)；要進(jìn)行自我修養(yǎng)的人，要先端正他的思想；思想端正了，然后自我修養(yǎng)完善；自我修養(yǎng)完善了，然后家庭整頓有序；家庭整頓好了，然后國(guó)家安定繁榮；國(guó)家安定繁榮了，然后天下平定。
所以儒家思想認(rèn)為：一個(gè)人，最重要的是他的內(nèi)心思想，因?yàn)槿说膬?nèi)心思想、理想、品德等等這些，影響并決定了一個(gè)人一生的行為。
但是我這里要說(shuō)的不是正心，而是修身。修身最基本的目的是保持身體健康。保持身體健康好象說(shuō)得容易，可是誰(shuí)不經(jīng)常有個(gè)感冒、頭疼腦熱、亞健康什么的？如何保持呢？在說(shuō)說(shuō)如何保持健康之前，我們要先來(lái)看看中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)疾病治療上的區(qū)別和現(xiàn)狀。
這里有一個(gè)非常生動(dòng)的例子來(lái)說(shuō)明：一間房間，堆滿垃圾，招來(lái)無(wú)數(shù)蒼蠅。西醫(yī)說(shuō)，我有特效殺蟲劑，只要一噴，蒼蠅馬上被消滅。果不起然，西醫(yī)拿著噴槍，一會(huì)兒的工夫，蒼蠅便尸橫遍野，全部被殲滅，但屋里的垃圾，西醫(yī)卻不管清除；沒(méi)過(guò)多久蒼蠅們聞著垃圾的味又來(lái)了，而且比第一次更多，因?yàn)槲堇锔K了。西醫(yī)再來(lái)噴藥，噴著噴著，蒼蠅們不再害怕這種味道了，西醫(yī)也就只好投降。換來(lái)中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)，為什么會(huì)招來(lái)蒼蠅，那是因?yàn)槲堇锢啵灰牙宄?，蒼蠅便自然不會(huì)來(lái)了，所以要先打掃房間，清除垃圾；這時(shí)候再用殺蟲劑，蒼蠅被殺滅后，又沒(méi)有了垃圾，以后房間就再也不會(huì)有蒼蠅了。
所以從上面的例子可以很好的說(shuō)明如何保持健康，那就是經(jīng)常清理身體里的垃圾。那么如何進(jìn)行清理并保持呢？我認(rèn)為最重要的就是：“調(diào)”和“養(yǎng)”。中醫(yī)的理論是：“身體的不適不一定是病，而是身體對(duì)外界影響的一種正常反映”（當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不同，反映的現(xiàn)象也不一定相同，這就是經(jīng)常病難診斷的原因；另外，當(dāng)年輕的時(shí)候，有些不適身體自己可以調(diào)整過(guò)去，但到了一定歲數(shù)后，身體就調(diào)整不過(guò)來(lái)了，就出現(xiàn)疾病），當(dāng)我們的身體出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候，我們就要進(jìn)行“調(diào)”，把這些癥狀在剛開(kāi)始的時(shí)候就通過(guò)各種“手段”“調(diào)整”下去，這樣這些小垃圾及時(shí)的清除后，就不會(huì)累加到后面招來(lái)蒼蠅，從而生病。而“養(yǎng)”就是經(jīng)常對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，車子到了一定的公里數(shù)就需要保養(yǎng)，更何況是人，要想身體能夠服務(wù)你更長(zhǎng)時(shí)間，而且不出什么狀況，就有必要對(duì)身體進(jìn)行不斷的保養(yǎng)，不能放任不管。如果放任不管聽(tīng)天由命，那么什么時(shí)候熄火也是很正常的事了。（你也就不要罵娘，怎么這么倒霉，我會(huì)生這種病，其實(shí)身體早就進(jìn)行警示，只是我們沒(méi)有去發(fā)覺(jué)罷了）
那么如何進(jìn)行“調(diào)”和“養(yǎng)”呢？在《求醫(yī)不如求己》這三本書里面主要講的就是經(jīng)絡(luò)按摩梳理。其實(shí)不管是針灸、按摩、還是氣功、瑜伽、拉筋以及現(xiàn)在非常火爆的吃綠豆等等等等，都是管用的，不管用怎么會(huì)書賣的那么好，電視臺(tái)的收視率會(huì)那么高呢？但是，我要說(shuō)的是，不管用什么方法，適合自己的才是好方法。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，有偏于熱、有偏于寒，有里熱表寒，有上熱下寒，或更多的介于它們之間。所以，有的人可能喝了綠豆湯感覺(jué)效果非常好，但有的人喝了反而更完蛋；有的人早上慢跑神清氣爽，有的人愛(ài)睡懶覺(jué)，慢跑會(huì)要了他的命。其實(shí)沒(méi)有哪種方法是包治百病的，但一定要不斷去嘗試找出適合自己的方法來(lái)，并對(duì)自己的身體進(jìn)行“調(diào)”和“養(yǎng)”，你對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)了，那么它也一定會(huì)回報(bào)你，給你一個(gè)健康的人生。不過(guò)一定要每天都堅(jiān)持下去，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是沒(méi)有用的。
所以，讓我們一起來(lái)，把“修身”堅(jiān)持到底。
不如去闖讀后感篇二
該書第一冊(cè)開(kāi)門見(jiàn)山，讓讀者覺(jué)得中醫(yī)與人體經(jīng)絡(luò)的神奇，從而引起大家不看完全套不“過(guò)癮”的興趣；第二冊(cè)主要告訴讀者如何識(shí)別疾病的原理（即發(fā)病的根源和自身調(diào)節(jié)的治理）及具體操作的方法；第三冊(cè)則從壯大人體先天之本，以保障人們生存質(zhì)量入手，教大家學(xué)會(huì)對(duì)1身體的`自信，懂得如何從經(jīng)絡(luò)來(lái)達(dá)到身心健康的目的。當(dāng)你看完整套書時(shí)，不由得贊嘆作者“中里巴人”那博大精深的中醫(yī)學(xué)及經(jīng)絡(luò)熟悉的功底，同時(shí)也看到了在這物欲橫流、金錢至上的時(shí)代，還有這些“普度眾生”的人出來(lái)，為了大眾的健康指點(diǎn)迷津。讀罷此書，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大眾的角度，撇棄“醫(yī)不輕傳”的教條，將自己畢生研討出來(lái)的成果公之于眾，讓人們減輕病痛的折磨，減輕患者無(wú)法承受的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
依據(jù)書中所述，人體生命的保護(hù)神就是依附在身體的14條經(jīng)絡(luò)，它們神鬼莫測(cè)，“法力”無(wú)邊。而筆者過(guò)去曾經(jīng)花費(fèi)數(shù)千元的醫(yī)學(xué)（包括按摩、針灸、氣功治療）書籍和醫(yī)療設(shè)備，要么是玄而又玄、讓人看不懂的文言文，要么是只管當(dāng)時(shí)起麻痹作用的“緊箍咒”。而《求醫(yī)不如求己》里面要有僅有，及其內(nèi)容簡(jiǎn)單易記，尤其是介紹的有關(guān)氣功療法配合經(jīng)絡(luò)穴位按摩，簡(jiǎn)直就是“神醫(yī)”面世，屢見(jiàn)奇效?！暗甘郎先藷o(wú)病，哪怕人間藥生塵”，是啊，在如今一切向錢看的時(shí)代，只要你踏進(jìn)醫(yī)院，小小的頭疼腦熱，沒(méi)有千二八百你能好么？只要你踏進(jìn)醫(yī)院，掛號(hào)、體檢、大夫詢?cè)\等等，不僅讓患者遭罪，還讓親朋好友牽腸掛肚，累的夠嗆。大人尤可，那些天真可愛(ài)的小孩，見(jiàn)到阿姨拿著注射針管走來(lái)，那簡(jiǎn)直是恐懼！然而，折騰夠了么，稍有怠慢又舊病復(fù)發(fā)。你如果看完這套叢書，按照書里面介紹的方法，自己（或身邊親人）按摩自己的經(jīng)絡(luò)，雖說(shuō)沒(méi)有書上說(shuō)的神乎其神，卻千真萬(wàn)確的立竿見(jiàn)影。最管用的就是第3冊(cè)介紹的14條主要經(jīng)絡(luò)，它是統(tǒng)帥人體健康的大藥房。無(wú)論你是工作疲勞、因氣候反常著涼、飲食上沒(méi)注意消化不良、發(fā)生意外而負(fù)傷等等，都可以在《求醫(yī)不如求己》書中找到答案。
當(dāng)然，看完此書，也有不盡人意之處。主要反映在讀者評(píng)價(jià)較多，好似嘩眾取寵之嫌疑；介紹的配合中成藥同步治療，某種意義上存在廣告行為；個(gè)別章節(jié)內(nèi)容重復(fù)……總之，它是一套授之不盡、用之不捷、學(xué)之不完、放之不下的好書。至于它的出版單位，我就不作介紹，以免落個(gè)推薦之嫌。以前說(shuō)了，是兒子孝敬我而郵寄回來(lái)這套好書，相信你的親人也會(huì)效仿，關(guān)鍵是你要“識(shí)貨”，一旦擁有就要倍加珍惜，細(xì)品精讀，讓它真正成為你、我、他健康無(wú)憂的生命法寶！
不如去闖讀后感篇三
看到最后，淚流滿面。
這書是微博一位小姐姐推給我的，我真的想把這書推給所有的年輕人。
有時(shí)候我們活著活著，自然而然的就把生活目標(biāo)忘記了?？傁胫パ矫魈煳野褯](méi)做的計(jì)劃都補(bǔ)回來(lái)，想看的電視不能看太委屈自己了要去看。
不知不覺(jué)，生活就止步了。
進(jìn)步是長(zhǎng)時(shí)間的水到渠成，退步只是一瞬間的事。
當(dāng)然，最大的感觸還是學(xué)長(zhǎng)的經(jīng)歷，讀著讀著我就有種感覺(jué)天哪這才是青春啊青春該有的樣子??！為什么我活的像一只無(wú)腦的胖咸魚，人家是如此充實(shí)而快樂(lè)！
答案很簡(jiǎn)單，這世界承認(rèn)你的努力，如果沒(méi)有承認(rèn)，應(yīng)該是你的努力還不夠真誠(chéng)。
很多次，一點(diǎn)點(diǎn)努力就把自己感動(dòng)的不行，殊不知這一點(diǎn)點(diǎn)努力在優(yōu)秀的人眼里什么都不是。
而你轉(zhuǎn)身忘了，這個(gè)flag又倒了，倒在上一條朋友圈里。
不贅述了，與其去想，不如去讀。
看看這個(gè)世界上有人是過(guò)著你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)或者你內(nèi)心想過(guò)的生活，是什么樣的。
不如去闖讀后感篇四
上學(xué)期，兒子學(xué)校有跳繩比賽，他很想?yún)⒓?，無(wú)奈他的協(xié)調(diào)能力不夠好，剛開(kāi)始表現(xiàn)得不太理想，但他一直在努力。
一天晚上，兒子在家練習(xí)跳繩，讓我?guī)退?jì)數(shù)。突然，他興奮地說(shuō)：“成功啦！我終于有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過(guò)他們了，我比他們厲害！”我對(duì)他的話丈二和尚摸不著頭腦。
原來(lái)，他在學(xué)校練習(xí)跳繩時(shí)，有同學(xué)嘲笑他動(dòng)作難看，說(shuō)他笨重得像頭熊。
“不管他們?cè)趺葱?，我都不生氣，生氣沒(méi)用，既不能提高成績(jī)，心里還不舒服。我要爭(zhēng)氣，暗地里用功，將他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，讓他們知道我的厲害！”看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的勤學(xué)苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進(jìn)，最后居然奪得了年級(jí)第一名的好成績(jī)。如果他當(dāng)時(shí)對(duì)別人的嘲笑耿耿于懷，大動(dòng)肝火，就無(wú)法靜心練習(xí)，更別提有資格參加比賽取得好成績(jī)了。
我欣慰于兒子的成長(zhǎng)進(jìn)步，也想起了兩年前的一件事。那次語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)，兒子只得了七十幾分，這對(duì)于成績(jī)一直名列前茅的他來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“沉重打擊”。那些平時(shí)比他成績(jī)差的同學(xué)分?jǐn)?shù)都比他高，他們圍著他，幸災(zāi)樂(lè)禍地調(diào)侃，他氣得臉通紅，眼淚都快下來(lái)了。
回家后，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說(shuō)：“好幾個(gè)地方老師都批錯(cuò)了，多扣了十幾分，害得同學(xué)們嘲笑我?！闭f(shuō)著，委屈地哭了起來(lái)。
我摸摸他的頭，安慰道：“不要在乎一時(shí)的得失，只要你已經(jīng)掌握就行了，是金子遲早會(huì)發(fā)光。對(duì)于別人的嘲笑，更加沒(méi)必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費(fèi)時(shí)間。有功夫生氣，還不如為自己爭(zhēng)口氣，努力讓自己變得更強(qiáng)?！?BR> 此后，我很少見(jiàn)到兒子生氣了，他變得越來(lái)越沉穩(wěn)、優(yōu)秀。他還將這句話當(dāng)作了自己的座右銘：不要生氣，要爭(zhēng)氣。
2
其實(shí)，我也是在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)摸爬滾打挫折受傷后才總結(jié)出這樣的感悟。
我小時(shí)候，有一天，校長(zhǎng)找我去辦公室錄音，我很高興地去了。結(jié)果，他讓我?guī)桶嗌系囊粋€(gè)女同學(xué)以她的口吻錄宣傳語(yǔ)，相當(dāng)于自我介紹，因?yàn)閷W(xué)校提名她為三好學(xué)生，但她的普通話不夠好。
我得知真相后非常氣憤，恨不得轉(zhuǎn)身離開(kāi)，但因?yàn)閼峙滦ｉL(zhǎng)的權(quán)威，只得強(qiáng)忍著委屈，錄了那段宣傳語(yǔ)。
我憋著眼淚離開(kāi)了辦公室，心里卻在默默發(fā)誓：我一定要爭(zhēng)氣，努力成為自己的主角，而不是別人的替身。
我從此刻苦學(xué)習(xí)，直至考上大學(xué)。長(zhǎng)大后，我才發(fā)現(xiàn)那件事其實(shí)也沒(méi)什么，校長(zhǎng)也并非惡意，只是當(dāng)時(shí)我幼小的心靈還沒(méi)那么豁達(dá)，但幸虧我沒(méi)有氣急敗壞，而是憑借一股不服輸?shù)挠職?，激?lì)自己爭(zhēng)氣、努力，才讓自己變得越來(lái)越好。
反過(guò)來(lái)想，我是不是更應(yīng)該感激那個(gè)小小的插曲呢？
3
我有一位朋友小c，畢業(yè)后在一家公司服務(wù)多年，她兢兢業(yè)業(yè)，極負(fù)責(zé)任，深得上下同仁喜歡，她也很珍惜這份工作，打算一直做下去?？删驮谒讲角嘣浦H，公司新來(lái)了一位同事h，是老板的親戚，此人沒(méi)有多少真才實(shí)學(xué)，但巧舌如簧，擅長(zhǎng)搬弄是非。
小c為人和善，對(duì)h敬而遠(yuǎn)之，不與之計(jì)較沖突。但h卻得寸進(jìn)尺，嫉妒小c的好人緣，故意找她的茬，三番五次設(shè)計(jì)陷害她，讓她吃了不少虧。
小c十分苦悶，要好的同事為她抱不平，建議她以牙還牙，與h撕破臉皮，讓h也出出洋相。小c很為難，隱忍善良的她做不出那樣的事。在那段極度難熬的日子里，她鼓勵(lì)自己要堅(jiān)強(qiáng)，要爭(zhēng)氣。她決定用提升自己來(lái)化解痛苦，她報(bào)了夜校，書海泛舟，一年后，拿到了一個(gè)含金量極高的專業(yè)資格證。
憑借這個(gè)敲門磚，她進(jìn)了一家人人艷羨的世界五百?gòu)?qiáng)公司，令同事們尤其是那個(gè)h瞠目結(jié)舌。
雨過(guò)天晴，小c說(shuō)，當(dāng)時(shí)她也非常憋屈難受，她也想指著h的鼻子破口大罵，她也想跑到老板那里去訴說(shuō)委屈。但她知道，生氣沒(méi)用，告狀沒(méi)用，只會(huì)自毀形象，讓自己越來(lái)越糟糕，前途越來(lái)越黯淡。
回頭想想，她甚至感謝命運(yùn)將h這樣的人安排到她身邊。之前，她太過(guò)順利，這個(gè)挫折無(wú)疑是上天對(duì)她的考驗(yàn)，幸好她經(jīng)受住了，交出了滿意的答卷。
人的一生，多多少少都會(huì)經(jīng)歷一些挫折，也會(huì)有低潮情緒。評(píng)判一個(gè)人的情商高低，善于控制情緒，肯定是其中的重要一條。當(dāng)一個(gè)人處于逆境或遭受了不公正待遇時(shí)，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時(shí)度勢(shì)，發(fā)奮圖強(qiáng)，提高自身實(shí)力，方為上策。
自己強(qiáng)大了，才不會(huì)懼怕無(wú)法預(yù)期的風(fēng)雨，才能越飛越高，領(lǐng)略更精彩的風(fēng)景。
來(lái)源：萬(wàn)伊刀（id：wanyidao2016）|作者：萬(wàn)伊刀，專欄作者，期刊寫手。
不如去闖讀后感篇五
可是在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人認(rèn)識(shí)到防病比治病更重要呢，人們對(duì)防病保健往往是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。健康的人很少珍惜健康，沒(méi)有健康的人向往健康，失去了健康的人備感健康的寶貴。
俗話說(shuō)：“未病先防勝似求醫(yī)討藥方?！蔽床∠确?，首要的一點(diǎn)是擺正求醫(yī)治病與求自己防病的位置，只重視求醫(yī)治病，不重視求己防病，等于給疾病開(kāi)了一個(gè)入侵的方便門，等病已成疾，求醫(yī)也為時(shí)已晚。所以，健康的人更要重視未病先防，要求自己加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)身健身，身體免疫力增強(qiáng)了，自然就少得病，不得病了。
最近經(jīng)朋友推薦看了中里巴人寫的《求醫(yī)不如求己》一書，在中醫(yī)越來(lái)越被人忽視時(shí)，這本書喚醒了國(guó)人對(duì)中醫(yī)的關(guān)注度，實(shí)屬難得。這本書以中醫(yī)為基礎(chǔ)，講了我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降姆N種常見(jiàn)病，并提供了可行的解決方法。這本書的確教給了我們?nèi)绾伟盐兆约旱慕】担鐣f(shuō)的，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中完全可以少求助醫(yī)生，多求助自己，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，也能更好地實(shí)現(xiàn)我們自己的生命價(jià)值。
文中涉及到中醫(yī)的基礎(chǔ)理論、經(jīng)絡(luò)、按摩等知識(shí)，在作者的生動(dòng)講解中，很容易看得懂。在這里我只想介紹給朋友們我嘗試的對(duì)我自己特別靈驗(yàn)的小方法。即中里巴人老師介紹的推腹法和敲帶脈，我本人長(zhǎng)期以來(lái)消化不太好，胃脹、大便干燥。看了書以后我就在飯后一段時(shí)間做推腹法，在睡前平躺在床上輕輕的敲帶脈，我做的應(yīng)該沒(méi)有他書中要求的那么多次，但是第二天早上感覺(jué)非常明顯。到今天已經(jīng)有一周的時(shí)間了，每天不經(jīng)意的做按摩，效果非常突出，每天都要有二、三次大便，感覺(jué)身體輕松了。
個(gè)人認(rèn)為，不僅是從發(fā)揚(yáng)中華民族博大精深的中醫(yī)文化，還是從對(duì)老百姓日常生活中自我掌控健康的幫助，《求醫(yī)不如求己》都是一本不可多得的好書。
“求醫(yī)不如求自己，何愁架上藥生塵?！弊屛覀?nèi)巳藦奈易銎穑啦?qiáng)身，益壽延年，歡樂(lè)幸福。
不如去闖讀后感篇六
一開(kāi)始這本書吸引我的就是，書名“不如去闖”以及作者那些令人羨慕的國(guó)外求學(xué)經(jīng)歷和知名公司的就業(yè)經(jīng)歷。如此優(yōu)秀的一個(gè)人，肯定有什么過(guò)人之處吧，從而吸引著我翻開(kāi)這精彩的畫面。
作者以自己的親身經(jīng)歷，給予大學(xué)生和年輕人非常寶貴的建議和很多學(xué)習(xí)方法。對(duì)于我們?cè)缭缱叱鲂ｉT而工作多年的人來(lái)說(shuō)，讀后也是受益匪淺。作者給出的很多建議都值得我們用在工作當(dāng)中，比如todolist方法，對(duì)于沒(méi)有目標(biāo)，執(zhí)行力薄弱的人來(lái)說(shuō)是個(gè)很不錯(cuò)的點(diǎn)子，肯定能訓(xùn)練自己。當(dāng)下大眾確實(shí)遠(yuǎn)離書本太久了，早已記不清上一次完整讀完一本書是在什么時(shí)候，手機(jī)耗費(fèi)了大家太多的時(shí)間，所以，讀書，讀書，還是讀書，才能讓人視野開(kāi)闊，思維活躍，成為一個(gè)愛(ài)思考的人。
最后想說(shuō)，有個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大，滿腹詩(shī)書，開(kāi)明，愿和孩子做朋友的父母，對(duì)孩子的影響力有多重要，點(diǎn)點(diǎn)滴滴默默地影響著孩子。勇氣，誠(chéng)實(shí)，毅力，富有同情心，這四個(gè)字也一定會(huì)教給我的孩子。
很有幸讀到本書，里面的很多的建議和方法，值得我們?cè)倩仡^去細(xì)讀。
不如去闖讀后感篇七
雖然有人說(shuō)中里巴人的四本《求醫(yī)不如求己》里邊的內(nèi)容都是重重復(fù)復(fù)、說(shuō)來(lái)說(shuō)去都是差不多的內(nèi)容，但四本書看下來(lái)，我卻覺(jué)得各有側(cè)重點(diǎn)，如能把他四本書的內(nèi)容都消化吸收，那將是一生都用之不盡的寶藏。
《求醫(yī)不如求己》2里有個(gè)功法是我從來(lái)沒(méi)有練過(guò)的，那就是轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)―轉(zhuǎn)手腕和腳腕的方法。因我重病久病，身上經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重，按個(gè)別穴位對(duì)我來(lái)說(shuō)大多數(shù)時(shí)候就如同一滴水滴入大海一樣沒(méi)有任何反應(yīng)，因此在轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)的時(shí)候我特別留心各種感覺(jué)。第一次練習(xí)轉(zhuǎn)手腕，很累，只能練習(xí)50下就得換方向了，堅(jiān)持了300下，停下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)到十指指肚在微微發(fā)熱。我是手腳常年都覺(jué)冷的人，很難得有這種感覺(jué)。轉(zhuǎn)腳腕則比手腕難度高多了，只能轉(zhuǎn)20下就累得不行、得停下來(lái)休息一會(huì)兒才能繼續(xù)，且明顯感覺(jué)到內(nèi)踝附近三條陰經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過(guò)的地方很緊、轉(zhuǎn)的時(shí)候那一帶腫痛腫痛的，感覺(jué)拉不開(kāi)。我是典型的上熱下寒的體質(zhì)，寒主收引，因而轉(zhuǎn)腳腕對(duì)我來(lái)說(shuō)就像拉筋般。第一次練完后雙腳除了累，沒(méi)有任何其他感覺(jué)。練了五天后，轉(zhuǎn)手腕我可以一直轉(zhuǎn)100下再換方向了，且除了十指指肚微微發(fā)熱外，掌心也開(kāi)始感覺(jué)到微微發(fā)熱。而腳腕則可以一次轉(zhuǎn)30下后換方向再轉(zhuǎn)30下才休息，轉(zhuǎn)完300下后，能夠感覺(jué)到十個(gè)腳指的指肚有微微的暖意，但只能持續(xù)一會(huì)兒。兩周后，當(dāng)我連續(xù)轉(zhuǎn)手腕300下后，我很驚喜地感覺(jué)到前臂靠手肘處有股暖意，就像艾灸的時(shí)候感傳的灸感一樣，只是沒(méi)有艾灸的灸感那么熱，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多處地方冷痛，手臂這里也是重災(zāi)區(qū)之一）。我很興奮于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)系書上說(shuō)的“小小的功法，卻能調(diào)動(dòng)全身十二條經(jīng)絡(luò)的原穴，原穴本來(lái)就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口，這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間被接通”，我很有盼望能夠通過(guò)此方法逐步改善我身上多處經(jīng)絡(luò)堵塞不通的情況哦，且這個(gè)方法不會(huì)消耗太多氣血和體力，隨時(shí)隨地都可以做，最適合我了，雖然轉(zhuǎn)腳腕目前除了感覺(jué)比前稍微靈活一點(diǎn)外還沒(méi)有見(jiàn)到什么明顯的果效（靈活是因轉(zhuǎn)的時(shí)候那三條陰經(jīng)和胃經(jīng)比前容易拉開(kāi)一點(diǎn)了），但看到作者說(shuō)“有網(wǎng)友說(shuō)對(duì)足寒癥效果甚佳”，再結(jié)合這短短不到一個(gè)月的練習(xí)的果效，我相信堅(jiān)持下去總有一天我會(huì)有驚喜的收獲的。
再者，作者在書里有段話說(shuō)：“當(dāng)我們咳嗽時(shí)，我們除了要點(diǎn)按肺俞，還要把它旁邊的魄戶穴也同時(shí)點(diǎn)按了，這樣止咳的效果才最佳；同樣，胃痛除了點(diǎn)按胃俞，也要把胃?jìng)}穴一道按了才好；所以心血管的問(wèn)題，除了要關(guān)注厥陰俞，更要關(guān)注它旁邊的膏肓穴。古人也把嚴(yán)重的冠心病叫做“病入膏肓”，所以還是早點(diǎn)防治為好。其實(shí)，當(dāng)我們的心血管有了問(wèn)題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺(jué)沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的。這時(shí)您就要多加關(guān)注了。您也許會(huì)問(wèn)，你光讓我關(guān)注有什么用，我得治療才行呀。那是當(dāng)然了，早期輕淺的問(wèn)題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳。如果情況沒(méi)有改善，還是要及早去醫(yī)院檢查才是明智之舉?！蔽易?0xx年1月病倒后癥狀百出，其中一個(gè)癥狀就是晚上我不能側(cè)身睡覺(jué)。當(dāng)我往右側(cè)身睡時(shí)，左邊肩胛骨附近就會(huì)一灘的汗，往左側(cè)身睡時(shí)，右邊肩胛骨附近則會(huì)一灘的汗，側(cè)身睡的時(shí)間越長(zhǎng)，那灘汗水就會(huì)越來(lái)越多，甚至汗?jié)褚路闷鸫矒Q了才能繼續(xù)睡。我一直不明白為什么會(huì)這樣，也曾經(jīng)很認(rèn)真地問(wèn)過(guò)當(dāng)時(shí)正在看的正骨醫(yī)生，他說(shuō)“你有病咯”，然后就把話題轉(zhuǎn)開(kāi)了，我想他可能根本就不知道所以然。鑒于我身上奇怪的癥狀太多，后來(lái)我就把這個(gè)疑問(wèn)給放下了，直到20xx年我自學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)幾個(gè)月后，才知道這個(gè)出汗的部位正好就是膏盲穴一帶，現(xiàn)在看了中里巴人的這段話后，我才徹底明白個(gè)中緣由。而過(guò)去的兩年多，我也好幾次右側(cè)肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能動(dòng)、整個(gè)人只能直挺挺的情況，當(dāng)時(shí)別無(wú)他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一帶上個(gè)頸灸爐（隨身灸的一種，個(gè)人覺(jué)得效果比普通的隨身灸要好），艾灸范圍覆蓋了厥陰俞，灸差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，灸出一灘水后肩胛骨就能活動(dòng)了，每次都用此法成功緩解。這正好就應(yīng)驗(yàn)了作者所說(shuō)的“當(dāng)我們的心血管有了問(wèn)題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺(jué)沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的――早期輕淺的問(wèn)題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳?！?BR> 最后，關(guān)于取嚏法，我從20xx年至今按照書里的方法多次嘗試都沒(méi)有成功打過(guò)噴嚏出來(lái)，雖然打噴嚏我會(huì)覺(jué)得很舒服。經(jīng)若素提醒我才恍然大悟，她說(shuō)氣虛之人少用取嚏法，因是直接調(diào)用腎氣，因而不建議常用或多用。我是嚴(yán)重氣虛之人，平常連說(shuō)話時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)都會(huì)虛得一身汗?jié)?、全身發(fā)抖無(wú)力，取不出噴嚏也就是自然而然的事情了。關(guān)于這點(diǎn)，四本書上都沒(méi)有提到，因而把它記錄下來(lái)，作為提醒。經(jīng)此事我也更深體會(huì)到一點(diǎn)：世上有眾多路，要走適合自己的；世上也有眾多的養(yǎng)生方法，要具備智慧選擇適合自己的。感恩素姐。
不如去闖讀后感篇八
起因于一次偶然的機(jī)會(huì)在"十點(diǎn)讀書"微信公眾平臺(tái)上女主播對(duì)《不如去闖》的經(jīng)典描述，引起了對(duì)李柘遠(yuǎn)的關(guān)注和興趣；介紹的主人公是一位18歲考進(jìn)美國(guó)耶魯，22歲入職高盛，25歲考取哈佛，身材好，顏值高的同齡牛孩，完全可以用"已經(jīng)比你好看了，還比你努力"的完美注解。
這本書從開(kāi)始讀到讀完斷斷續(xù)續(xù)花了兩周的時(shí)間，借著兩天回學(xué)校參加考試的同時(shí)把時(shí)間分?jǐn)傄徊糠衷趫D書館把剩余部分閱讀完，讀的過(guò)程中我偶爾還把它當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)，今天早一點(diǎn)完成工作計(jì)劃就可以看這本書云云之類的回想；本書主要是分享了李柘遠(yuǎn)他在求學(xué)、求職、創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷以及在自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的歷練和成長(zhǎng)，同時(shí)在閱讀的過(guò)程中能深入去了解夢(mèng)寐以求的名牌大學(xué)牛孩日常的學(xué)習(xí)、交際和生活是如何安排？讀一所名牌大學(xué)，到底有什么好處？一同分享文中的故事和觀點(diǎn)希望能帶給90后的我們一些幫助和啟發(fā)。
#故事的由來(lái)#要從他的初三暑假時(shí)講起，也就是16歲的他決定要出國(guó)讀大學(xué)，且非常春藤名校不讀，還要拿到獎(jiǎng)學(xué)金，與母親溝通后就開(kāi)始了開(kāi)了掛的奮斗史；母親當(dāng)時(shí)不以為意，認(rèn)為孩子不出一個(gè)月就會(huì)知難而退，若棄高考攻留學(xué)，豈不可惜。沒(méi)承想，他并非說(shuō)說(shuō)而已，16歲的他即對(duì)自己許下的留學(xué)目標(biāo)認(rèn)真地列了一份實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)清單，包括托福和sat何時(shí)考、要考多少分、要有哪些學(xué)術(shù)強(qiáng)項(xiàng)、要如何提高課外實(shí)際競(jìng)爭(zhēng)力等。在基本不影響校內(nèi)課業(yè)的同時(shí)，他開(kāi)始朝著遙不可及的留學(xué)目標(biāo)一步步跋涉，母親感動(dòng)于他的努力和韌勁兒，便決定參與到兒子的計(jì)劃中，做兒子的好搭檔；其中太多的艱辛，回過(guò)頭若換是自己，是不是可能無(wú)數(shù)次敗下陣來(lái)？若換是自己看到錄取的那一刻會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己太牛逼？而他很快收拾好心情繼續(xù)上路。之前有看到過(guò)"做事情本身不累，累的是做事過(guò)程中調(diào)整的過(guò)程"，而厲害的人往往在于他們可以更快地調(diào)整好心情，奔赴寫下一個(gè)片場(chǎng)。
#目標(biāo)引領(lǐng)成長(zhǎng)#設(shè)立目標(biāo)—全力以赴—實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在不斷的砥礪中，破繭蛻變，成為更好的自己。在李柘遠(yuǎn)申請(qǐng)耶魯近三年的`準(zhǔn)備過(guò)程中，能感受到他自身多方面的不斷成長(zhǎng)顯著，文中介紹當(dāng)年廈門的留學(xué)風(fēng)氣尚不濃厚，資訊和機(jī)會(huì)相對(duì)貧乏，柘遠(yuǎn)的同學(xué)對(duì)高考備戰(zhàn)投入熱情正漲，他越發(fā)顯得例外，選擇突圍孤島，就不問(wèn)世外喧囂的毅力和定力。沒(méi)有猶豫放棄保送，單看是一件很有勇氣的事情，而很幸運(yùn)地在書中看到了作者當(dāng)時(shí)真實(shí)的想法："作出請(qǐng)假?zèng)Q定前，我已經(jīng)充分評(píng)估了最好和最壞結(jié)果。最好結(jié)果：在兩場(chǎng)sat中順利考出高分，完成和遞交"提前批"大學(xué)申請(qǐng)全套材料，圣誕節(jié)前收到offer。最壞結(jié)果：sat考試失利，得再考；"提前批"申請(qǐng)失敗，還得在第二年的1月上旬前完成和提交所有"正常批申請(qǐng)"也全部被拒絕，則需要讀"高四"，再申請(qǐng)一年，或在高考前的三個(gè)月拼命補(bǔ)習(xí)，參加高考。"你看，即使是最壞結(jié)果其實(shí)也不是gameover??！"我樂(lè)呵呵地對(duì)自己說(shuō)。第一年申請(qǐng)失敗怎么辦？不怕，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、第二年再戰(zhàn)，我依舊有機(jī)會(huì)；必須回歸高考怎么辦？不怕，憑自己兩年多扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，不吃不喝不睡三個(gè)月我照樣能沖進(jìn)國(guó)內(nèi)一流大學(xué)"。以上，應(yīng)該是作者和家人商量后的結(jié)果吧，當(dāng)然，大部分家人都是真心愛(ài)你的，只要他們能真的感受到你想做什么就會(huì)支持你（除了在他們認(rèn)知中特別不好的事情）。所以，看似很困難很有勇氣的選擇背后有著作者極度理性的邏輯分析與良好的自我認(rèn)知的支撐，也給了一向沖動(dòng)的我啟迪。
#見(jiàn)賢思齊#早在論語(yǔ)孔子里仁中有對(duì)見(jiàn)賢思齊的詮釋：見(jiàn)到賢能的人就要（努力向他）看齊，從文中可看到柘遠(yuǎn)的基調(diào)永遠(yuǎn)是友善和快樂(lè)的，常聽(tīng)他夸贊某某有才華、某某很神勇，就連宿舍院門口的修鞋攤位的師傅也能聊上半天，對(duì)師傅的好手藝和好性格一直稱贊，人無(wú)貴賤，柘遠(yuǎn)媽看到從而對(duì)此感到欣慰，比抽獎(jiǎng)中了頭彩還滿足。并在家庭相冊(cè)的扉頁(yè)上寫下："問(wèn)道有先后，術(shù)業(yè)有專攻，道之所存，師之所存也——與媽媽共勉"。從而影響著他讀大學(xué)、進(jìn)投行、合伙創(chuàng)業(yè)，有幸結(jié)識(shí)了不少優(yōu)秀的人，結(jié)伴優(yōu)秀，才兼文武，慷慨有大略，無(wú)疑是柘遠(yuǎn)人生路上的新標(biāo)桿，是他努力不懈的動(dòng)力源。
#把進(jìn)投行定位本科畢業(yè)后的第一步#凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，"了解不同選項(xiàng)，結(jié)合自身情況做排除法，最終敲定適合自己的那條路"。不要怕選錯(cuò)，只要選擇了就好好做，怎樣的都是收獲。"投資是一門peoplebusiness"，突然想起自己也想過(guò)做投資，但目前的資本尚不允許，應(yīng)聘投行實(shí)習(xí)的兩大經(jīng)驗(yàn)分享："在一個(gè)聰明人滿街亂竄的年代，稀缺的恰恰不是聰明，而是一心一意，孤注一擲，一條心，一根筋"。
最后，引用一句他書中的句子結(jié)束"與其迷茫，與其抱怨，與其彷徨，與其……不如去闖！"。
不如去闖讀后感篇九
在管理工作中，同一管理體系中不同管理者的價(jià)值沖突，以及管理理念的不同，就如同中醫(yī)和西醫(yī)一樣，有相同之處。很像是中國(guó)畫與油畫，清茶與咖啡，佛教與天主教一樣，沒(méi)有高下，沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)。但是非要兩者融合在一起卻也很難，就像清茶與咖啡混在一起是不行的.。二者的關(guān)系應(yīng)該是相互配合（或說(shuō)互補(bǔ)）的戰(zhàn)友關(guān)系，而無(wú)法達(dá)到或者說(shuō)不應(yīng)該達(dá)到水乳交融，珠聯(lián)璧合的夫妻關(guān)系！
管理工作中的管理者也是一樣，這與職位和能力無(wú)關(guān)。強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)更像是西醫(yī)，治標(biāo)不治本?？赡苡泻玫臉I(yè)績(jī)，但不一定有真正的好的團(tuán)隊(duì)（尤其是管理團(tuán)隊(duì)），人性化的領(lǐng)導(dǎo)卻無(wú)法在短時(shí)間之內(nèi)呈現(xiàn)良好的績(jī)效，尤其是在營(yíng)銷隊(duì)伍的管理上更是不被提倡。因此，應(yīng)該是找到互補(bǔ)點(diǎn)，優(yōu)勢(shì)結(jié)合，不一定是一片祥和氣氛，其樂(lè)融融，但是可以做到和諧發(fā)展共建，互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，打造更有效率的管理團(tuán)隊(duì)！
不如去闖讀后感篇十
深秋的夜已有了寒意，特別在下雨的天氣里。
街上的行人不多，稀稀落落地散布在人行道上。人們或持著傘，或連傘都忘了拿，只是埋著頭，躬著身子，各自拖著僵直的、沉重的雙腿疾走著。夜的冰冷的呼吸更使得他們的歸心似箭，急著趕上家中熱氣騰騰的飯菜，唯恐錯(cuò)過(guò)了。
臨近的車站卻意外地站滿了人，像被一把無(wú)形的掃帝攏到一起，人們小心地?fù)煲粔K稍干的地方站著，大概等了很久了。有人搓著手，跺著腳為自己取暖，又有的，抽著煙，猛的一口接一口地吸，以掩飾內(nèi)心的.焦躁。但人群似乎有一股暗流涌動(dòng)著，人們都有些急不可耐了。終于，車來(lái)了。人們推操著，爭(zhēng)搶著，盡管體力已透支，仍付出一日所剩的最后一絲力氣，只為了回到那屬于他們的，給他們帶來(lái)干凈、溫暖、舒適的處所，也顧不得濕了，也顧不得冷了，也顧不得累了。于是，車一下子就飽和了，老遠(yuǎn)又有一人拿了傘一路奔過(guò)來(lái)，傘被風(fēng)一吹就開(kāi)了喇叭。他不氣餒地繼續(xù)趕。雨淋在他身上，覺(jué)也不覺(jué)得?？诶锝兄?“等一下，等一下!”跑近一看，似乎再?zèng)]有他立腳的地方，又回望遠(yuǎn)處灰檬像一片不見(jiàn)有車來(lái)的樣子，不甘心喘著氣近似哀求地喊著:“大家軋軋，讓我上來(lái)，大家軋軋，讓我上來(lái)啊里”于是，里面的也招呼著更里面的。很快，人們提高了車內(nèi)的密度，留出了足夠的余地。車便順利地行進(jìn)了。
雨越下越大了。不知何時(shí)點(diǎn)亮的路燈，汽車駛過(guò)的尾燈，照著地上濺起的雨閃著銀色的光，像欲飛起來(lái)的鶴，實(shí)在無(wú)力飛回來(lái)的地方，剛離地就被風(fēng)幻化成一陣水沫子。路邊的商店亮亮堂堂，敞大了門，各自等著各自的生意。路人并沒(méi)有因著大雨有停下來(lái)避一避的意思，反而不約而同把車踏得更快了，在一扇扇美麗的櫥窗前一穿而過(guò)。整街的商店正如一個(gè)個(gè)失寵的后宮佳人，梳裝齊整，靜靜地等待，卻徒有一聲聲嘆息。駕駛汽車的人也顯示著他們的執(zhí)著，在大雨中飛馳，飛馳，偶而一個(gè)急拐，飛出大片泥漿打在我前面一位騎車女士的褲子上，我看見(jiàn)她的車子擺了擺，又如常地快速向前騎著。她心里一定牽掛著褲子，但想，到了家，用刷子刷一刷，也許很快就干凈了。
最后一個(gè)十字路口的交通燈亮著紅色，我停下來(lái)，側(cè)頭看看和我一樣靜停著的騎車者們，趁這個(gè)機(jī)會(huì)，有人探出手看了看手表的指針。每個(gè)人的臉上都蒙著一層疲憊，而這倦中又透著一種興奮，一種憧憬。附近的音像店正播著時(shí)新的音樂(lè)，音樂(lè)很響，在此刻的雨夜里放肆擴(kuò)張，而人們只是心不在焉地聽(tīng)著。瞬間，燈跳了顏色，汽車的啟動(dòng)聲、自行車的鈴聲一下子把音樂(lè)淹沒(méi)了，人們于是很快忘記了曾經(jīng)存在耳際的音樂(lè)，轉(zhuǎn)而去猜測(cè)晚飯準(zhǔn)備了什么。我重新騎上我的車，一轉(zhuǎn)，家也就近了，我好像已聞了家的熟悉的味道。那只貓呢，一定早守在門口等著我開(kāi)門，一下攀住我的兩條腿。想到這，我便不自覺(jué)地笑了。
不如去闖讀后感篇十一
在生活中，很多人都有一個(gè)固定的生活模式，安穩(wěn)而平淡，沒(méi)有什么變化。但是，生命中最寶貴的財(cái)富是時(shí)間，我們不該把自己的時(shí)間浪費(fèi)在過(guò)于平淡的生活中。因此，有時(shí)候你或許需要離開(kāi)你的舒適區(qū)，去闖一次，感受到生活的另外一種可能性。因?yàn)槿松虝?，我們需要去嘗試新的經(jīng)歷，接受新的挑戰(zhàn)，為自己人生加分，為自己增加更多的經(jīng)歷和故事，并且在成長(zhǎng)和變化的歷程中，讓自己變得更加強(qiáng)大和成熟。
第二段。
不敢去闖是最常見(jiàn)的原因之一?；膹U了很多美好的想象和生活中的體驗(yàn)。在成年后，似乎時(shí)間更加乏味，慢慢地內(nèi)心也失去那份對(duì)未知事物的好奇心了。然而，要想讓自己在生命之路上得到更多的收獲，那就必須要交一定的學(xué)費(fèi)。嘗試不同的想法、體驗(yàn)不同的方法，走過(guò)不同的路途和經(jīng)歷，這都會(huì)讓我們找到可能更有效的生活方式，或者收獲更多的成果。
第三段。
不敢去闖的另一個(gè)原因是失去信心。對(duì)于那些曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)挫折和失敗的人來(lái)說(shuō)，他們對(duì)未來(lái)感到疑慮并且缺乏信心。但是，挫折并不代表失敗，相反，它更像是成功的一個(gè)必經(jīng)之路。因?yàn)?，很多失望和痛苦只是因?yàn)楹鲆暳藢?duì)未來(lái)的想象，沒(méi)有讓它成為現(xiàn)實(shí)。因此，每一個(gè)人都要有勇氣去面對(duì)挫折，把它作為一種鍛煉自己逆境應(yīng)對(duì)能力的機(jī)會(huì)，為迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)做好充分準(zhǔn)備。
第四段。
而在去闖的過(guò)程中，我們也會(huì)得到一些有意義的經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)到更多的人，了解更多的社會(huì)事情，學(xué)到更多的技能。這不僅能夠讓我們?cè)诼殘?chǎng)上更加成功，更重要的是，這樣我們才能更加了解自己。我們需要找到自己的興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，而這些正是只有在闖過(guò)一些新領(lǐng)域之后才能實(shí)現(xiàn)的。
第五段。
最后，在去闖的過(guò)程中，我們會(huì)得到生命的財(cái)富。這些財(cái)富可能是經(jīng)歷過(guò)的一些奇怪的事情，也可能是那些從未想過(guò)的生活改變。它們雖然看起來(lái)可能微不足道，但它們用更豐富的人生來(lái)補(bǔ)償了我們的生命。這樣才能有更多的故事，有更多的福祉，然后享受更多的生命樂(lè)趣和成就感。因此，盡管走出舒適區(qū)有時(shí)可能很困難，但我們不能害怕去挑戰(zhàn)未知的事物，只要我們勇敢地走出去，就能打破困難，去享受生命的精彩。
不如去闖讀后感篇十二
“你不了解真正的失去，唯有愛(ài)別人勝于愛(ài)自己才能體會(huì)?！?BR> “我若跟你談美術(shù)，你只能引用美術(shù)專著空談理論，但你連梵蒂崗的氣味也不知吧，你沒(méi)試過(guò)站在那兒，昂首眺望天花板上的名畫吧；如果我問(wèn)你女人的事，你大可以向我如數(shù)家珍，但你沒(méi)法說(shuō)出在女人身邊醒來(lái)時(shí)，那份內(nèi)心的真正喜悅；我如果和你談戰(zhàn)爭(zhēng)，你會(huì)向我大拋莎士比亞，朗誦十四行詩(shī)，可是你從未親臨戰(zhàn)爭(zhēng)，未試過(guò)把摯友的頭擁入懷里，看著他吸著最后一口氣，凝望著你，向你求助。我問(wèn)你何謂愛(ài)情，你可能只會(huì)吟風(fēng)弄月，但你未試過(guò)，那個(gè)女人僅僅一個(gè)眼神，就讓你懂得，愛(ài)情的真諦?！?BR> 如果你生下來(lái)就被父母拋棄，被連續(xù)送到5個(gè)寄養(yǎng)家庭，其中三個(gè)養(yǎng)父還虐待過(guò)你，那么你覺(jué)得二十歲的時(shí)候你是什么樣子？威爾是這樣子的，和朋友兩三人，喝酒，抽煙，打架，偶爾以自己超高的數(shù)學(xué)天分戲弄哈佛的“聰明孩子”，不敢去想未來(lái)會(huì)怎樣。他在貧民窟長(zhǎng)大，見(jiàn)慣了人情冷暖，見(jiàn)慣了那些拼命往上爬的人摔碎的夢(mèng)想。他的世界就是那個(gè)樣子的，如果他沒(méi)有解出那道難住哈佛學(xué)生的數(shù)學(xué)題，他的世界一輩子都是如此。
數(shù)學(xué)教授要挽救這個(gè)他眼中被上帝看中的數(shù)學(xué)天才，但威爾好像對(duì)此嗤之以鼻，他以他超強(qiáng)的洞察力和理解能力羞辱并擊退了所有教授為他請(qǐng)來(lái)的心理導(dǎo)師，除了尚恩，這位心靈捕手。
有人疑惑，為什么教授為威爾鋪就了如此絢麗的未來(lái)，威爾卻寧愿止步不前？這實(shí)在不是一個(gè)正常人的選擇。尚恩知道為什么，他看到了威爾看似張揚(yáng)跋扈的面目下那個(gè)被嚇得縮在角落的孩童。最大的驕傲和最大的卑微都是內(nèi)心的軟弱，威爾被自己內(nèi)心的自負(fù)和自卑把玩手中，不敢脫離一成不變的生活，踏入新的世界，更何況他認(rèn)為那個(gè)世界從未屬于過(guò)他。
無(wú)論有多強(qiáng)大，多樂(lè)觀的人生態(tài)度，但凡是人，()必然會(huì)經(jīng)歷一段迷茫痛苦的時(shí)期，會(huì)在現(xiàn)實(shí)與理想的落差中掙扎，會(huì)在得到與失去的擔(dān)憂中徘徊，如同摸黑過(guò)河，看不清眼前有些什么，卻感受到河水的刺骨和對(duì)未知物深深的恐懼。每一刻胸中都仿佛洶涌著浪潮，稍一軟弱，真正的渴求便被吞沒(méi)。
而在威爾的這段時(shí)期，他得到了高人相助，以迎來(lái)他生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
在最初，威爾是拒絕用自己超凡的數(shù)學(xué)才能改變現(xiàn)有的生活，他選擇平庸，因?yàn)椤疤觳拧睆奈磶Ыo過(guò)他什么。人們都說(shuō)自我價(jià)值，其實(shí)也是別人眼中的價(jià)值。這么多年來(lái)，威爾的自我價(jià)值并不是對(duì)自己的天賦欣賞，而是那些混混朋友們的陪伴，他們喜歡威爾這個(gè)有些聰明的哥們兒。但只有威爾是和他們一樣平庸的存在，這樣的關(guān)系才不會(huì)被打破。聰明沒(méi)有換得父母的寵愛(ài)，聰明不能讓他多賺一分錢，聰明不會(huì)讓他更有價(jià)值，這是威爾沉默的認(rèn)知。他和哥們兒一起喝酒一起打架，他被認(rèn)同，被肯定，他們毫無(wú)疑問(wèn)是威爾這么多年來(lái)最重要的存在。
他覺(jué)得天才只不過(guò)是他人生中一點(diǎn)點(diǎn)綴，他是不可能擺脫平凡、貧窮的泥沼的，這是他生活了二十年的環(huán)境告訴他的定理。
但尚恩出現(xiàn)了，告訴他這定理是錯(cuò)的，告訴他有能力改變自己，告訴他他可能得到更好的生活。在經(jīng)歷過(guò)人生甘苦擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生尚恩面前，威爾才意識(shí)到自己真實(shí)人生體驗(yàn)的缺乏，他安于狹小的安全的世界，不敢邁出一步。
史凱蘭對(duì)他說(shuō)：“如果你不愛(ài)我就告訴我，你如果不愛(ài)我，我會(huì)消失。不會(huì)再出現(xiàn)在你的世界里。”他馬上回答：”我不愛(ài)你?！彼娴牟粣?ài)她嗎？不可能。他只是個(gè)懦弱的沒(méi)有安全感的孩童，他怕她發(fā)現(xiàn)他的缺點(diǎn)后會(huì)拋棄他，他怕受傷害所以不去愛(ài)。威爾為自己修造了最堅(jiān)硬的堡壘，密不透風(fēng)，沒(méi)人能走進(jìn)去。
電影多次出現(xiàn)威爾落寞孤獨(dú)地坐在疾行的地鐵車廂里，任憑萬(wàn)籟俱寂的夜景與曙光微露的晨曦自窗外飛逝，樂(lè)聲襯著他靜默的畫面，他有多孤獨(dú)，根本說(shuō)不出來(lái)。
他性格中很多缺陷都是由于自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷和環(huán)境使然，他在二十歲的時(shí)候面臨一個(gè)選擇，是打破自己性格的缺陷勇敢走出去，還是擁抱自己沉溺在黑暗中的安全。
這時(shí)候心靈捕手尚恩帶著他找到了方向，他向他展示著自己的真實(shí)情感，他的痛與悲，他的喜于樂(lè)，他痛就叫出來(lái)，他喜就笑出來(lái)，他勇敢地面對(duì)一切，承擔(dān)著一切苦難與喜悅。威爾看著他，慢慢去相信，慢慢去認(rèn)識(shí)到，人應(yīng)該這樣活著。尚恩告訴威爾，一切悲劇的源頭并不是我們自己，我們沒(méi)有錯(cuò)，這世界有時(shí)候就是這樣。
威爾最后走出了童年陰影，鼓起勇氣與世界握手言和，能勇敢地追逐心之所想，真正展開(kāi)自己的人生。
電影始終是電影，往往承載著太多美好的'幻想。威爾是數(shù)學(xué)天才，得到了哈佛教授的傾力提攜，有心理專家尚恩對(duì)他的耐心引導(dǎo)，甚至連他的混混朋友們都傾其所有送他修不好的破車，讓他去追逐美好生活?！懊刻煳议_(kāi)車到你家門口接你，我們出去喝酒談心，的確開(kāi)心?？赡阒烂刻煳易羁释亩螘r(shí)刻嗎？就是我下車走向你家門口那十秒，渴望著我敲門時(shí)你已經(jīng)離家遠(yuǎn)去，連一聲道別也沒(méi)有就離開(kāi)了，我所知不多，但我知道我確實(shí)有過(guò)這種想法?！边@是威爾的朋友給他的話，似乎全世界都在幫他走向普世意義的成功。
但是我們都是再普通不過(guò)的人，我們迷惘，就必須自己摸索著前行，頭破血流地沖出迷霧。想得到愛(ài)，必須有不怕失去的勇氣，付出一切地去得到。想要幸福，就必須要忘記痛苦的回憶。想要被認(rèn)同，就要準(zhǔn)備好面臨一萬(wàn)次的嘲笑和蔑視。從來(lái)就沒(méi)有什么安全感之說(shuō)，不過(guò)是足夠勇敢足夠堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)一萬(wàn)種可能發(fā)生的后果。
心靈捕手尚恩帶著他找到了方向，他向他展示著自己的真實(shí)情感，他的痛與悲，他的喜于樂(lè)，他痛就叫出來(lái)，他喜就笑出來(lái)，他勇敢地面對(duì)一切，承擔(dān)著一切苦難與喜悅。威爾看著他，慢慢去相信，慢慢去認(rèn)識(shí)到，人應(yīng)該這樣活著。尚恩告訴威爾，一切悲劇的源頭并不是我們自己，我們沒(méi)有錯(cuò)，這世界有時(shí)候就是這樣。
威爾最后走出了童年陰影，鼓起勇氣與世界握手言和，能勇敢地追逐心之所想，真正展開(kāi)自己的人生。
電影始終是電影，往往承載著太多美好的幻想。威爾是數(shù)學(xué)天才，得到了哈佛教授的傾力提攜，有心理專家尚恩對(duì)他的耐心引導(dǎo)，甚至連他的混混朋友們都傾其所有送他修不好的破車，讓他去追逐美好生活。“每天我開(kāi)車到你家門口接你，我們出去喝酒談心，的確開(kāi)心?？赡阒烂刻煳易羁释亩螘r(shí)刻嗎？就是我下車走向你家門口那十秒，渴望著我敲門時(shí)你已經(jīng)離家遠(yuǎn)去，連一聲道別也沒(méi)有就離開(kāi)了，我所知不多，但我知道我確實(shí)有過(guò)這種想法。”這是威爾的朋友給他的話，似乎全世界都在幫他走向普世意義的成功。
但是我們都是再普通不過(guò)的人，我們迷惘，就必須自己摸索著前行，頭破血流地沖出迷霧。想得到愛(ài)，必須有不怕失去的勇氣，付出一切地去得到。想要幸福，就必須要忘記痛苦的回憶。想要被認(rèn)同，就要準(zhǔn)備好面臨一萬(wàn)次的嘲笑和蔑視。從來(lái)就沒(méi)有什么安全感之說(shuō)，不過(guò)是足夠勇敢足夠堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)一萬(wàn)種可能發(fā)生的后果。
我還年輕，世界很大，不如去闖。
不如去闖讀后感篇十三
這幾天在地鐵的搖晃中，《求醫(yī)不如求己2》被我翻完了?！肚?》給了我三點(diǎn)大印象，但《求2》卻沒(méi)給我任像醫(yī)學(xué)上的實(shí)質(zhì)印象，只給了我一種感覺(jué)：就是，人只關(guān)心與自己相關(guān)的事情！
《求2》講了許多經(jīng)絡(luò)，許多手法，雖然不絕對(duì)，就是講了許多調(diào)理具體臟腑功能或是治療、解緩疾病的方法手法。但是，我身子骨還行，書的每一章節(jié)對(duì)我都沒(méi)太大的吸引力，自然看得不認(rèn)真，看后即忘，如果是有目的有訴求地去看，相信一定有很深的體會(huì)。
如果真要說(shuō)出個(gè)什么心得，那就是有事兒沒(méi)事兒全身做做按摩，有病能治病，沒(méi)病強(qiáng)身――確實(shí)如此，自己一天下來(lái)，捏捏胳膊腿兒，捶幾把腰，/。當(dāng)然，如果哪兒一按就疼了，可要注意了，氣血有阻，可得好好揉開(kāi)。
不如去闖讀后感篇十四
歲月如梭，時(shí)間飛逝，生活的焦點(diǎn)似乎總是在找尋突破。而這時(shí)候，常常有許多人會(huì)不自覺(jué)地陷入無(wú)意義的循環(huán)，似乎欲罷不能。面對(duì)這種情況，我們其實(shí)可以跳出舒適圈，去闖一闖，收獲到的體驗(yàn)和成長(zhǎng)會(huì)讓你感受到前所未有的自由和滿足。
第二段：打破舒適圈的必要性。
舒適圈就是在我們自己舒服的區(qū)域里，習(xí)慣了自己的生活狀態(tài)，不愿意去嘗試新事物，也缺乏新思維模式的挑戰(zhàn)，這讓我們很容易陷入迷茫和無(wú)聊的狀態(tài)。而打破舒適圈，雖然初期可能會(huì)經(jīng)歷一些困難和挫折，但也會(huì)激勵(lì)我們做出一些改變，讓我們擁有一種不同于以往的新體驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)讓我們遇到更多的人和事，這些新的環(huán)境和困難是我們?cè)谑孢m圈中未能遇到的。
第三段：經(jīng)歷過(guò)的示例。
每個(gè)人的闖蕩歷程都不盡相同，但是共通的是，在闖蕩中會(huì)遇到許多不同的情況和考驗(yàn)，而這些情況往往需要我們?nèi)タ朔?。比如，一位朋友因?yàn)閭€(gè)人原因從北上廣辭職回到家鄉(xiāng)，他并沒(méi)有選擇回到原來(lái)的職業(yè)領(lǐng)域，而是嘗試了一些以前從沒(méi)碰過(guò)的領(lǐng)域。他很快就學(xué)會(huì)了烘焙制作，學(xué)習(xí)著管理團(tuán)隊(duì)，在不知不覺(jué)中，他已經(jīng)在挑戰(zhàn)未知的過(guò)程中，成功找到了自己想做的事情。
第四段：闖蕩的收獲。
闖蕩的過(guò)程雖然充滿了試煉，但它也充分地展示了我們的勇氣和決心。每個(gè)人給自己定的價(jià)值，其實(shí)不只是取決于自身的知識(shí)能力和經(jīng)驗(yàn)，更取決于能否擁有正面的精神和積極向上的態(tài)度。當(dāng)我們?cè)陉J蕩中遇到困難和失敗的情況時(shí)，能夠充分利用這樣的機(jī)會(huì)，去掌控生命的方向和趨勢(shì)，所贏得來(lái)的成就感，也是舒適圈所不能提供的。
第五段：闖蕩的結(jié)語(yǔ)。
面對(duì)生活中的各種可能性和挑戰(zhàn)，我們可以主動(dòng)出擊，激發(fā)自己的潛力，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。只有在這樣的好時(shí)機(jī)中去抓住機(jī)會(huì)，勇敢地挑戰(zhàn)自己，才能更好地了解自己的不足與亮點(diǎn)。這時(shí)，當(dāng)您闖蕩過(guò)后回頭來(lái)看，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不如去闖，這是一次收獲頗豐的經(jīng)歷。
不如去闖讀后感篇十五
各位博友們好，最近我看了本書，叫《求醫(yī)不如求己》，和各位分享分享心得吧！
這本書是舅舅舅媽送給姥姥姥爺?shù)?，但那天我翻了一下，就被?nèi)容吸引住了。這幾天我患上了感冒，看書上說(shuō)按涌泉穴可以治感冒，我就試著揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推薦給姥姥看，姥姥照上面的跪膝法試了試，膝蓋也不疼了！
中醫(yī)是中國(guó)勞動(dòng)人民五千多年的精粹，大家趕快買一本和我一起看吧，我以后會(huì)給大家介紹一些小療法的！
不如去闖讀后感篇十六
近來(lái)在社區(qū)中發(fā)現(xiàn)一些網(wǎng)友求助的帖子，從網(wǎng)友的文字中能夠感覺(jué)到，這些網(wǎng)友書肯定是買了，也看了，但似乎并沒(méi)有理解書中的內(nèi)容。我很喜歡西門子的一句廣告詞――知其道，用其妙，《求》是養(yǎng)生治病的‘百寶箱’，書里面既有養(yǎng)生治病之法，更有修身養(yǎng)性之道。如果沒(méi)有把書中的內(nèi)容看明白，即使求助后得到一招半式方法，盲目的操作收獲也是甚微的，而且還會(huì)徒增迷惑。
今借助‘山藥社區(qū)’這塊寶地，把自己看書中的每一篇文章的心得體會(huì)、理解認(rèn)知記錄下來(lái)，當(dāng)然我也只是初學(xué)皮毛，在理解和認(rèn)知上存在著很多不足之處，望各位老師指正批評(píng)。
寫此帖的第一個(gè)目的：作為《求》的受益者，心中無(wú)限感恩，一直尋找感恩的方式，如果我的帖子能夠幫助到那些迷惑、茫然的讀者，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，那也是對(duì)我心里的莫大安慰。
第二個(gè)目的：正所謂‘溫故知新’，借此機(jī)會(huì)再仔細(xì)學(xué)習(xí)一遍《求》。
不如去闖讀后感篇十七
1、在學(xué)期初加強(qiáng)學(xué)生課堂常規(guī)的訓(xùn)練，我們?cè)谄诔踹@幾個(gè)星期寧可少學(xué)點(diǎn)知識(shí)，也要肯花時(shí)間培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣。2、學(xué)生的學(xué)習(xí)和做作業(yè)是否專心認(rèn)真，其實(shí)跟做父母的有很大的關(guān)系。現(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè)，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)嗎?不能!所以教師和家長(zhǎng)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜寬松的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。平時(shí)在家里，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)不對(duì)孩子表示過(guò)度關(guān)心即問(wèn)孩子肚子餓不餓呀!衣服是否穿得太少了!也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個(gè)高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學(xué)習(xí)習(xí)慣也就逐漸養(yǎng)成了。
二、給孩子制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，從小注重習(xí)慣養(yǎng)成。
作息時(shí)間表，其實(shí)就是給學(xué)生訂生活，學(xué)習(xí)規(guī)矩，即什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩，什么時(shí)候休息。因?yàn)閻?ài)玩是孩子的天性，我們不能剝奪孩子玩的權(quán)利。孩子不玩痛快，學(xué)習(xí)時(shí)就不會(huì)很好集中思想，也不會(huì)精力充沛。比如，我朋友的孩子，因?yàn)閺男○B(yǎng)成了什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩。如今孩子到了學(xué)習(xí)時(shí)間，他自己都會(huì)比較自覺(jué)地坐在自己的書桌上開(kāi)始看書做作業(yè)了，我要求學(xué)生給自己制定的作息時(shí)間表，比如一位學(xué)生的時(shí)間表是這樣安排的：
中午：12：00——12：30吃午飯。
12：30——1：30午休。
1：30去上學(xué)。
下午：4：30——5：00放學(xué)后，孩子自由活動(dòng)一下。
5：00——6：00吃晚飯和飯后看電視時(shí)間。
6：00——8：00孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)時(shí)間。
8：00——8：30看書。
9：00孩子上床睡覺(jué)。
說(shuō)明：作息時(shí)間表是按學(xué)校上課時(shí)間星期一到星期五時(shí)間安排的作息表，雙休日不包括在內(nèi)。
星期六(休息日)：
上午學(xué)習(xí)和做作業(yè)，
中午看電視，
下午2：00——3：00練毛筆字;。
3：00——4：30;寫一篇日記。
4：30——6：00孩子自由活動(dòng);。
星期日(休息日)：
上午9：00——11：00去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
下午休息，父子倆人去書店和到超市去看看;。
晚上練毛筆字和寫一篇短日記，然后自由活動(dòng)。
三、從小培養(yǎng)學(xué)生做作業(yè)時(shí)獨(dú)立思考的解題能力。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力，我個(gè)人認(rèn)為是件特別重要的事情，應(yīng)該有意識(shí)的從小抓起，從學(xué)生的日?；顒?dòng)中做起，讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中，對(duì)父母不依不靠，學(xué)生能做好的事，放手讓學(xué)生自己去做。例如：在學(xué)習(xí)方面，就遵循古人說(shuō)的一句話：“授人以魚，不如授之以漁?！币馑际墙o人魚吃，不如告訴人打魚的技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生也是這個(gè)道理。學(xué)習(xí)時(shí)，不要坐在學(xué)生一旁監(jiān)督，也不陪學(xué)生看書，做作業(yè)。學(xué)生自己的作業(yè)要做到按時(shí)獨(dú)立地完成。至于碰到實(shí)在不會(huì)做的題目，我只是給學(xué)生理清思路，啟發(fā)孩子多思考幾種可能性，但從不告訴學(xué)生答案，迫使學(xué)生自己養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣。
四、要求學(xué)生養(yǎng)成每天記錄作業(yè)題的好習(xí)慣。
一個(gè)學(xué)生每天如果能養(yǎng)成記下教師布置的作業(yè)并持之以恒地堅(jiān)持下去，意味著這學(xué)生學(xué)會(huì)了對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，學(xué)生的人生也就有了一個(gè)良好的開(kāi)端。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良也是情理之中的事情。例如：我朋友孩子上小學(xué)一年級(jí)起就給孩子買好記事本，告訴孩子記事本是用來(lái)專門記錄教師交待的事情和教師布置的當(dāng)天作業(yè)題的，要求孩子每天的記事本都有記載，不能有空隙，一開(kāi)始我每天都會(huì)檢查孩子記事本的記錄情況，看孩子記得是否認(rèn)真，還是沒(méi)有記，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就改為不不定期地抽查一下。假如發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有記錄的話，就取消孩子玩得時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
五、從小培養(yǎng)孩子做完作業(yè)，自己檢查的習(xí)慣。
學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，我從來(lái)不打擾學(xué)生，讓他一個(gè)靜心的做題。學(xué)生做完作業(yè)后，我的具體做法是，例如數(shù)學(xué)，要求孩子看一看計(jì)算是否準(zhǔn)確，單位換算是否搞錯(cuò)，應(yīng)用題的算式列得可對(duì)，訓(xùn)練孩子自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后去訂正過(guò)來(lái);語(yǔ)文要求孩子看看字是否寫錯(cuò)，作文寫好后主要是自己去讀，看語(yǔ)句是否通順，讓別人看了文章后得到了什么啟迪和感想。
六、培養(yǎng)孩子做完作業(yè)后，整理桌上學(xué)習(xí)用品并收拾好自己書包的習(xí)慣。
我就要求學(xué)生每次做完作業(yè)后，自己養(yǎng)成整理書桌并收拾好學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣，從小讓孩子面對(duì)生活，學(xué)會(huì)對(duì)自己的所作所為負(fù)責(zé)。
“與其給孩子金山，銀山，不如給孩子好習(xí)慣?！焙昧?xí)慣可以使孩子終生受益。
不如去闖讀后感篇十八
千萬(wàn)不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因?yàn)檫@樣一來(lái)驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。
愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得爭(zhēng)氣。愚蠢的人，一生只會(huì)是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達(dá)明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭(zhēng)氣這一點(diǎn)！