總結(jié)可以幫助我們回顧過去，規(guī)劃未來。的結(jié)尾要有總結(jié)性的陳述，對(duì)之前的內(nèi)容進(jìn)行概括和提煉?？偨Y(jié)是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升的過程，不斷閱讀他人的總結(jié)作品，可以拓寬自己的思維和視野。
語文課個(gè)人收獲與心得篇一
語文課是學(xué)生最常接觸的一門課程，通過語文課，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)到語言文字的知識(shí)，還可以啟發(fā)思維，提高表達(dá)能力。我通過聽語文課，不僅僅是學(xué)習(xí)到了一些知識(shí)，還有許多心得體會(huì)和收獲。
第一段：?jiǎn)l(fā)思維的課堂。
在語文課堂上，老師常常會(huì)啟發(fā)我們的思維，讓我們多角度、多維度地思考問題。他們會(huì)通過一些富有情感的課文和事例，給我們提供思考的空間，讓我們能夠建立自己的觀點(diǎn)，并且能夠用邏輯和理由來支持自己的觀點(diǎn)。這樣的課堂讓我覺得很有趣，也讓我在思維上得到了鍛煉。
第二段：提高寫作能力的訓(xùn)練。
語文課對(duì)我的寫作能力的提高起到了很大的作用。通過學(xué)習(xí)寫作技巧和參與寫作訓(xùn)練，我得以提升了我的表達(dá)能力和寫作水平。在課堂上，老師會(huì)給我們講解各種寫作技巧，例如如何構(gòu)思一個(gè)好的故事情節(jié)，如何運(yùn)用修辭手法等等。同時(shí)，老師還會(huì)布置作文作業(yè)，讓我們動(dòng)腦筋、動(dòng)筆墨。通過這些訓(xùn)練，我逐漸掌握了一些寫作技巧，并且提高了我的寫作水平。
第三段：培養(yǎng)閱讀興趣和鑒賞能力。
語文課為我培養(yǎng)了良好的閱讀興趣和鑒賞能力。在課堂上，老師會(huì)帶領(lǐng)我們一起閱讀各式各樣的文學(xué)作品，包括古代文學(xué)、現(xiàn)代文學(xué)等等。通過這些閱讀，我不僅了解了文學(xué)的發(fā)展歷程，還培養(yǎng)了對(duì)文學(xué)作品的欣賞能力。我慢慢地開始喜歡看書，有時(shí)間就會(huì)選擇一本自己喜歡的書籍，并且能夠?qū)M(jìn)行深入的閱讀和理解。
第四段：提高語言能力和語文素養(yǎng)。
語文課的學(xué)習(xí)為我提高了語言能力和語文素養(yǎng)。在課堂上，老師會(huì)注重我們對(duì)語言文字的正確使用。他們會(huì)講解詞語的意思、正確的用法和搭配等等，讓我們能夠使用準(zhǔn)確地表達(dá)自己的思想。同時(shí)，老師還會(huì)要求我們?nèi)ケ痴b一些古文詞句，來提高我們的語文素養(yǎng)。通過這些學(xué)習(xí)，我的語言能力和語文素養(yǎng)得到了大幅提高。
第五段：人文關(guān)懷和情感教育。
在聽語文課的過程中，不僅僅是學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還收獲了許多人文關(guān)懷和情感教育。老師會(huì)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，通過一些真實(shí)的事例和課文，教會(huì)我們懂得感恩、友愛和勇敢等正能量的價(jià)值觀。這些教育讓我受益匪淺，讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人、理解他人，并且懂得積極面對(duì)生活中的困難和挫折。
通過聽語文課，我不僅僅學(xué)習(xí)到了語言文字的知識(shí)，還培養(yǎng)了思維能力、提高了寫作水平、培養(yǎng)了閱讀興趣、提高了語言能力和語文素養(yǎng)，并且受到了人文關(guān)懷和情感教育的熏陶。這些心得體會(huì)和收獲對(duì)我來說意義重大，將成為我成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
語文課個(gè)人收獲與心得篇二
通過服務(wù)禮儀培訓(xùn)，感受頗深，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。下面是帶來的服務(wù)禮儀培訓(xùn)心得，希望可以幫到大家。
服務(wù)是每個(gè)行業(yè)越來越關(guān)注的話題，應(yīng)該說我們農(nóng)行的每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來。通過這次培訓(xùn)感觸頗深，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。
我想這次培訓(xùn)禮儀目的：讓自己變成受別人歡迎的人-----外國(guó)人把商務(wù)禮儀叫做“商務(wù)外交”。記得曾經(jīng)在大學(xué)里禮儀老師常說對(duì)我們說三句話，第一句：“世界不會(huì)因你而改變”：要適應(yīng)別人，而不是試圖改變別人。在非原則性的事上不要隨便對(duì)人說“不”，不要把自己的想法、看法強(qiáng)加于人。好心過度有的時(shí)候是一種傷害。所以我們應(yīng)該做到：勇敢的面對(duì)生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才會(huì)存在。不要試圖去改變一切你看不慣的東西，因?yàn)椴还苣阍趺磁?，它依然存在，因?yàn)槭澜绮粫?huì)因你而改變。藝術(shù)的生活，交往藝術(shù)：待人接物之道。
在商務(wù)禮儀中，有兩大基本原則：一是要擺正位置，二是要端正態(tài)度。所謂“在何位置思何職”，是什么身份就要做符合身份的事才合宜。比如要分清上級(jí)和下級(jí)，長(zhǎng)輩和晚輩，主人和客人等等關(guān)系。干什么做什么，干什么說什么，干什么像什么，才能達(dá)到良好的溝通。
做為一名農(nóng)行的服務(wù)人員，要嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行，在今后的工作中，微笑的聆聽客戶的來電，耐心的解答客戶的請(qǐng)求，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)我們的客戶，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造農(nóng)行良好的服務(wù)品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給新老客戶留下美好的印象，爭(zhēng)取做到一名優(yōu)秀的農(nóng)行服務(wù)人員!
這次參加了酒店組織的主管領(lǐng)班強(qiáng)化培訓(xùn)班的課程，使我有機(jī)會(huì)能聆聽同行業(yè)資深專家的講座，面對(duì)面的和專老師進(jìn)行交流，接受指導(dǎo)，在第一課時(shí)所講的主管領(lǐng)班必備酒店服務(wù)禮儀中，課程中所陳述的內(nèi)容，使我深有感觸。
作為一家高檔次的酒店，不僅具有先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備，豪華的裝潢，優(yōu)雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務(wù)，然而這些服務(wù)的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，我個(gè)人認(rèn)為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。
應(yīng)該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的接待服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來，在這次培訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了去贊美、發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，用包容的心態(tài)去看待事物，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給賓客留下美好的印象。
要切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我將按照王教授所講的服務(wù)禮儀的要求，努力規(guī)范自己的服務(wù)行為，做到標(biāo)準(zhǔn)化，正規(guī)化，在為賓客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)體現(xiàn)自身服務(wù)的價(jià)值，展示良好個(gè)人修養(yǎng)。
在服務(wù)窗口工作久了，很多人難免會(huì)因?yàn)閱握{(diào)、重復(fù)的工作模式而失去最初的熱忱。不但一聲聲親切的問候被淡化近無了，就連最起碼的唱收唱付也被很多人給省略了，于是服務(wù)禮儀的培訓(xùn)就顯得尤為重要。很早就知道金教授是國(guó)內(nèi)知名禮儀專家，能有機(jī)會(huì)聆聽他的講座感覺是一次非常難得的機(jī)會(huì)，所以每一次組織學(xué)習(xí)的時(shí)候，我不但仔細(xì)的聽更是認(rèn)真的記，而且在業(yè)余時(shí)間也上網(wǎng)觀看了金教授的講座。
通過禮儀培訓(xùn)，讓我感受頗深，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。服務(wù)禮儀是指服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員應(yīng)具備的基本素質(zhì)和應(yīng)遵守的行為規(guī)范，是服務(wù)人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對(duì)自己所服務(wù)的對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說，就是服務(wù)人員在工作場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術(shù)。服務(wù)禮儀是體現(xiàn)服務(wù)的具體過程和手段，使無形的服務(wù)有形化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。
學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀，其實(shí)是會(huì)讓人受益終身的一件事情。因?yàn)闆]有哪一項(xiàng)工作是不需要接觸外界的，也沒有哪一份職業(yè)是不用和人打交道的。每當(dāng)我看見或得到文雅得體的禮儀時(shí)，心中就會(huì)有敬重的感覺。通過學(xué)習(xí)，知道了禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。
任何學(xué)習(xí)都不能是走過場(chǎng)，只要用心，任何學(xué)習(xí)都會(huì)有所收獲。學(xué)習(xí)也不是單純理論知識(shí)的積累，更是要運(yùn)用到工作實(shí)踐中去。如果說原本我還很自信自己一直做得都還算不錯(cuò)的話，通過學(xué)習(xí)我才知道什么是差距。差距不僅僅體現(xiàn)在理論高度的欠缺，更多的還是體現(xiàn)在日常工作中的不足。
一想到如何把自己的本職工作做得力求完美，我就想起鄭廳長(zhǎng)在一次講話中提出的“嚴(yán)、實(shí)、細(xì)、恒”這四個(gè)字。引申這四個(gè)字，我自己認(rèn)為就是嚴(yán)肅紀(jì)律，實(shí)事求是，細(xì)致入微，堅(jiān)持不懈。作為一個(gè)工作在一線的值班站長(zhǎng)，每天都有可能遇到意想不到的突發(fā)事件，每天都有可能接觸不同層次不同修養(yǎng)成的人。如何掌握政策的原則性和靈活性是至關(guān)重要的，如何在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)又能務(wù)實(shí)創(chuàng)新是不可或缺的，如何同形形色色不同階層的人正確處理好關(guān)系也是必不可少的。
服務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)的目的遠(yuǎn)沒有因此而結(jié)束，相反我覺得應(yīng)該是學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合的開始。曾幾何時(shí)，我也有過對(duì)司機(jī)嚴(yán)厲的語氣，有過不耐煩的態(tài)度，有過不屑的神情，現(xiàn)在想想確實(shí)讓我覺得內(nèi)疚和自責(zé)。學(xué)習(xí)過后，我在重新定位自己，審視自己的時(shí)候，心中也為自己樹立了新的標(biāo)桿，究竟如何去做，不是看我現(xiàn)在說得如何冠冕堂皇，而是要在實(shí)際的工作中看我如何去做，那就請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們?nèi)タ次业男袆?dòng)吧!
語文課個(gè)人收獲與心得篇三
按照新聞出版總署20__年干部教育培訓(xùn)計(jì)劃，我參加了教育部社會(huì)科學(xué)司與新聞出版總署人事司于20__年5月14日至25日承辦的第十五期全國(guó)高校出版社社長(zhǎng)、總編輯崗位培訓(xùn)班。這次培訓(xùn)令我豁然開朗，從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我加深了_的領(lǐng)會(huì)，培訓(xùn)課程從政策法規(guī)、管理案例、專題講座到專題討論無不體現(xiàn)了新聞出版總署干部教育培訓(xùn)司、教育部社會(huì)科學(xué)司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)出版干部的培養(yǎng)和關(guān)心，通過學(xué)習(xí)使我的出版觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。
歸納起來這次學(xué)習(xí)收獲，本人主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
1、學(xué)到了新知識(shí)，獲取了新信息。這次學(xué)習(xí)，較為系統(tǒng)地了解和掌握了教育、出版形勢(shì)和今后的任務(wù)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了新聞出版方針政策和法律法規(guī)，數(shù)字出版的發(fā)展前景及對(duì)策等方面的知識(shí)和信息，使我們對(duì)樹立與時(shí)俱進(jìn)的思維方式，對(duì)當(dāng)前出版業(yè)現(xiàn)狀等有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)轉(zhuǎn)型期出版工作也有了新的認(rèn)識(shí)和思考。十天的學(xué)習(xí)，又使我們獲取了許多新信息、補(bǔ)充了許多新知識(shí)。
2、拓展了新思路，注入了新觀念。參加這次培訓(xùn)，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，而且開闊了眼界。從李朋義先生的對(duì)“出版企業(yè)的戰(zhàn)略制定”到戚德強(qiáng)先生的“拓展國(guó)際圖書市場(chǎng)戰(zhàn)略”講座都使我受到很大震憾。也看到了我們的差距和今后努力的方向。
3、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了出版社所面臨的形勢(shì)，在轉(zhuǎn)企背景下的出版社強(qiáng)生之道以及出版能力的建設(shè)有了一定清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們分析轉(zhuǎn)制后出版社的專業(yè)特色，選擇適合自己的發(fā)展方向有積極意義。同時(shí)對(duì)出版信息化、數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化的形勢(shì)也有了進(jìn)一步的思考。
4、獲取了資源，培養(yǎng)了感情。一是積累了新的專家資源。認(rèn)識(shí)了國(guó)家新聞出版總署的專家和官員，并聆聽了他們的講座，受益匪淺;二是密切了與其他出版社社長(zhǎng)、總編的感情。通過數(shù)十天朝夕相處，充分交流聯(lián)絡(luò)了感情，建立了友誼，非常有益于今后工作的開展。對(duì)我們開闊視野，促進(jìn)了合作，有積極的意義。
5、通過這期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人圓滿地完成了培訓(xùn)任務(wù)，收到了很好的學(xué)習(xí)效果。回到單位后，我將這次學(xué)習(xí)中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)與大家分享，組織全社人員學(xué)習(xí)這些講座，組織大家討論，共同提高。并就加強(qiáng)出版物內(nèi)容管理和創(chuàng)新、出版信息化、數(shù)字化等方面的領(lǐng)導(dǎo)工作，積極更新、開發(fā)高教、高職教材;進(jìn)一步加強(qiáng)審讀把關(guān)，為我社“”實(shí)施精品戰(zhàn)略、出版精品力作打下基礎(chǔ)。
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語文課個(gè)人收獲與心得篇四
這一次公司組織了為期十天的新員工培訓(xùn)，在這十天里，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)，也認(rèn)識(shí)了很多小伙伴。在這十天的培訓(xùn)中，通過領(lǐng)導(dǎo)跟我們教授的工作經(jīng)驗(yàn)和更好更快工作的一些方法，提高我的自信心。在之前幾天的工作中，因?yàn)樽约航?jīng)常犯錯(cuò)，所以我逐漸喪失了自信心。但通過培訓(xùn)，讓我又重拾自信，相信自己能夠做好這份工作。如果自己都不相信自己的話，那這份工作我肯定做不好。在這次培訓(xùn)中，認(rèn)識(shí)了很多和我一樣也是新來公司的小伙伴，我們建立了深厚的友誼。在剛剛來到公司的時(shí)候，大家都是人生地不熟的，如果沒有認(rèn)識(shí)的人就會(huì)覺得很孤單。但是通過這次培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)了很多的人，幫助我更快的融入公司這個(gè)大家庭。
公司花費(fèi)時(shí)間和精力組織我們新員工進(jìn)行培訓(xùn)，肯定是希望我們能夠更快更好的掌握工作內(nèi)容，更高效率的完成工作。在這次培訓(xùn)之后，我也會(huì)更加努力的工作，更加勤奮的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，爭(zhēng)取把工作做到，早日學(xué)完所有技能，早日能夠獨(dú)立完成工作。謝謝公司組織的這次培訓(xùn)，給了我一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我為更好的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
語文課個(gè)人收獲與心得篇五
步入初一的我們，不再是那個(gè)經(jīng)不住風(fēng)吹雨打的孩子了，我們長(zhǎng)大了，也學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持。從這次的入學(xué)軍訓(xùn)就可看到。
這次的軍訓(xùn)，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神。
軍訓(xùn)的第一天，教官教我們?cè)趺礃诱拒娮恕赡_分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動(dòng)作要領(lǐng)，并示范給我們看后讓我們自己開始練習(xí)。
站軍姿，聽起來一項(xiàng)再簡(jiǎn)單不過的訓(xùn)練，只有真正實(shí)踐過才明白其中的辛苦。一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來卻不是那么簡(jiǎn)單。特別是腿，二十多分鐘堅(jiān)持下來，實(shí)在是酸，還有些微微發(fā)抖。再加上天氣的炎熱，有些同學(xué)都有些不舒服了。我堅(jiān)持保持著一個(gè)姿勢(shì)，心想：我一定能堅(jiān)持的!!
在后來的幾天內(nèi)，我們分別學(xué)了原地踏步、齊步走與跑步。這些在我們的生活中再簡(jiǎn)單不過了，可是，這些動(dòng)作卻被我們分解開，一點(diǎn)一點(diǎn)的去學(xué)習(xí)，一遍一遍的去練習(xí)。
這次軍訓(xùn)，雖然很苦很累，但是苦中帶著歡樂，累中帶著收獲。幾天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我看到了我們班的團(tuán)結(jié)、努力。這次的軍訓(xùn)，是我步入初中的第一個(gè)給我留下深刻印象的一課。
最后，我特別想對(duì)賈教官深深的鞠一躬：“教官，感謝您在我的人生道路上留下一筆巨大的財(cái)富。您辛苦了!”
語文課個(gè)人收獲與心得篇六
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。
我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場(chǎng)上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎溃瑹o論成績(jī)?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
我們雖然經(jīng)歷了烈日和風(fēng)雨的洗禮，但卻使我們的意志得到了充分磨練，挑戰(zhàn)困難的信心和勇氣得到了增強(qiáng)。緊張的時(shí)間安排和軍事化管理，培養(yǎng)了我們干練的作風(fēng)，使我們更加深刻地領(lǐng)會(huì)到了令行禁止、尊重與服從的真諦;每日的內(nèi)務(wù)整理，從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。
通過比一比、賽一賽的形式，樹立了我們勇爭(zhēng)第一的信念，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培養(yǎng)。特別讓我感動(dòng)的是，個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn)，不喊苦，也不叫累，咬緊牙關(guān)，向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn)，同學(xué)們頂著烈日，徒步行走，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，真正發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏的精神。
語文課個(gè)人收獲與心得篇七
2月15日，作為學(xué)?！胺教Ｊ健焙賹?shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)之一，我們從蘭州大學(xué)本部出發(fā)，前往廣州。2月17日中午，我們到了目的地。對(duì)于廣州，一直覺得陌生和新奇。走出大西北，我走進(jìn)了完全與眾不同的一個(gè)世界，這里有我不了解的人和事，好多好多，有許多“門”，通往不同的生活境地，等著我去敲門。
經(jīng)過一下午的調(diào)整，2月18日，我們正式走進(jìn)德邦。上午我們?cè)谌肆Y源部劉先生的安排下，參加了公司的培訓(xùn)。記得我們五個(gè)人穿著正裝，胸前佩戴著蘭州大學(xué)?；?，走進(jìn)培訓(xùn)室的那一刻，我的心情很復(fù)雜。其實(shí)，相信我們每個(gè)人心里都明白，我們走出來，走進(jìn)德邦，代表的是蘭大人。培訓(xùn)課在很輕松的氣氛中開始了，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學(xué)員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是___，我有3個(gè)優(yōu)點(diǎn)……，2個(gè)缺點(diǎn)……，最后總結(jié)。課堂上，我了解到，參加培訓(xùn)的人都是在公司工作了兩年以下的年輕員工。鹿老師把所有學(xué)員按精英德邦人分成了5隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，并為大家做風(fēng)采展示。之后老師讓我們5個(gè)人也分別做了自我介紹。在課上，鹿老師講了25種讓你快樂的方法和18種保持良好心態(tài)的方法。他以自己淵博的知識(shí)給學(xué)員帶來一個(gè)個(gè)生動(dòng)的小故事和富于哲理的話語，這激勵(lì)著、感染著我們每一個(gè)人。第二堂課的時(shí)候我們還做了游戲——“人椅”，結(jié)束后，學(xué)員都各自談了感想。我想，其實(shí)每一位剛剛走進(jìn)公司的人，都應(yīng)該接受這樣一些培訓(xùn)，因?yàn)樗窃趥鬟_(dá)一種理念、一種文化。讓每一位員工去認(rèn)同德邦，認(rèn)同它的一點(diǎn)一滴，才會(huì)用心去工作大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得。老師的每一句話，都傳達(dá)著一種思想。很喜歡這樣一句：獻(xiàn)身于你的工作，但別變成它的奴隸。之所以選擇這句話，是因?yàn)?，我覺得自己一直是一個(gè)太好強(qiáng)的人，無論是工作，還是學(xué)習(xí)、生活，我都會(huì)盡最大努力去做到最好，不會(huì)吝惜時(shí)間和精力，像一匹永不知疲憊的馬，被驅(qū)使著似乎永遠(yuǎn)都不知道休息。只是，那一刻，我懂了，以后的日子，我依然會(huì)好好工作，但絕不是一臺(tái)機(jī)器。我知道，有一天，我會(huì)變成他們的主宰。
2月18日下午，在人力資源部何濤先生的帶領(lǐng)下，我們參觀了公司總部，辦公樓、營(yíng)業(yè)部、汽運(yùn)偏線、汽運(yùn)統(tǒng)計(jì)部、外場(chǎng)等。下午3點(diǎn)左右，我們對(duì)鹿寧老師進(jìn)行了個(gè)人專訪。從何濤先生口中，我們還得知了，鹿寧老師是公司的金牌講師。鹿老師，很和藹，非常健談，這是我對(duì)鹿老師的第一印象。在談話中，我們得知，鹿老師從來沒有進(jìn)入過大學(xué)校門。用他的話來說，進(jìn)入德邦是個(gè)誤會(huì)，在德邦的發(fā)展是個(gè)奇跡。他高中畢業(yè)后，便進(jìn)入國(guó)企當(dāng)了工人，一干便是16年，那個(gè)年紀(jì)，別人還在吃喝玩樂，無所事事的時(shí)候，他在讀書。實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷18年，在自己奮斗的那段日子里，他依然堅(jiān)持著讀書的習(xí)慣，并且所有的工資都用來買書，文學(xué)的，管理的，哲學(xué)的，歷史的，心態(tài)的，涉獵了很多，而且喜歡寫東西，曾經(jīng)的一篇文章獲得了國(guó)際征文獎(jiǎng)。他說，他當(dāng)時(shí)只是想，只要能留下一本書，怎么樣都無所謂。也許這個(gè)想法聽起來很簡(jiǎn)單、很幼稚，但卻非常樸實(shí)。知道現(xiàn)在，他仍然每天都堅(jiān)持讀一點(diǎn)東西。我想，一個(gè)人，好的習(xí)慣容易養(yǎng)成，但堅(jiān)持下去恐怕是件難事。后來，抱著到沿海地區(qū)闖一闖的心態(tài)，他來到了廣州，來到了德邦的招聘現(xiàn)場(chǎng)，最后成了德邦的一名員工。初進(jìn)德邦時(shí)，他是一名普通的營(yíng)業(yè)員，但是就是憑著自己的努力和多年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，業(yè)績(jī)不斷提高，3個(gè)月后，他成了經(jīng)理，以后幾乎平均每個(gè)月都為公司盈利300萬元。但是他沒有止步，公司開辦培訓(xùn)班的時(shí)候，他報(bào)名參加，并主動(dòng)要求讓他試一試，給大家講課。我想他是很感謝那次機(jī)會(huì)的，因?yàn)槟且淮?，他一炮打響，也從此走上了自己的培?xùn)生涯。如今，他已經(jīng)在德邦有5個(gè)年頭了，他實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，08年全國(guó)巡回演講。如今的他是德邦的高級(jí)培訓(xùn)師，享受著高級(jí)待遇，是受人尊敬的鹿老師，現(xiàn)在，他還是公司的一個(gè)小股東。他感謝德邦給了他這一切。我們也相信，鹿老師的路沒有盡頭，因?yàn)樗眯袆?dòng)踐行著一切。
在鹿老師那里，我們也了解到，德邦在08年被一家非常著名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)為最具學(xué)習(xí)力的公司，公司近年來一直致力于實(shí)行人性化管理，越來越關(guān)注員工的生活和福利。09年，公司總部將要進(jìn)軍上海，馳騁長(zhǎng)三角，打造受人尊敬的企業(yè)，成為中國(guó)物流企業(yè)的領(lǐng)頭羊。訪談的最后，鹿老師也對(duì)我們提出了建議：作為大學(xué)生，很重要的是堅(jiān)持，要不怕失敗，不要在乎待遇，少說話、多聽、多做事，多與人溝通和交流，也要關(guān)注自己的口才大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得默認(rèn)。以后走上工作崗位，做人要誠(chéng)實(shí)，做事，不能怕、更不能后悔，犯了錯(cuò)誤，敢于承認(rèn)，更要勇于改正，最重要的是要有高度的執(zhí)行力。訪談結(jié)束了，相信每個(gè)人都感觸很多，我想，當(dāng)時(shí)，每個(gè)人都在想著不同卻又相同的事。
第一次走進(jìn)營(yíng)業(yè)部大廳，首先就會(huì)看到寫著“全程呵護(hù)，放心托付”的德邦物流的標(biāo)志。在柜臺(tái)上，擺著價(jià)格表，另一面便是德邦的長(zhǎng)青法則：我們的使命——為中國(guó)提速;我們的愿景——成為中國(guó)人首選的國(guó)內(nèi)物流運(yùn)營(yíng)商;我們的核心價(jià)值觀：成就客戶——竭盡所能滿足客戶;卓越運(yùn)作——沒有好的運(yùn)作，一切都是白費(fèi);創(chuàng)新發(fā)展——要做創(chuàng)新的人，不做教條的豬;長(zhǎng)遠(yuǎn)視角——30年后成功才算成功;激情進(jìn)取——絕不被淘汰。在每一臺(tái)工作的電腦屏幕上，都有標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語：業(yè)務(wù)咨詢：您好，德邦物流。請(qǐng)問您貴姓，有什么可以幫到您?可以留下您的聯(lián)系方式嗎?感謝您的來電，再見，祝您心情愉快……每一位員工，從經(jīng)理、主管、到普通營(yíng)業(yè)員，都穿著齊整的工裝。這一切都體現(xiàn)著德邦人在追求著更好的服務(wù)。
語文課個(gè)人收獲與心得篇八
語文是我們學(xué)生中最重要的一門學(xué)科之一，它不僅是我們與世界溝通的工具，更是我們思維方式的體現(xiàn)。在課堂上，我時(shí)刻傾聽著老師的講解，認(rèn)真學(xué)習(xí)，收獲頗多。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受，總結(jié)一下聽語文課的心得體會(huì)和收獲。
首先，聽語文課可以增加我對(duì)文字的理解和運(yùn)用能力。語文課上，老師經(jīng)常講解課文中的意義和背后的含義。通過聆聽老師的授課，我懂得了如何細(xì)致入微地理解課文，逐層剖析其中的隱喻和比喻。我注意到，語文課中的一些短句和段落本身意義不大，但是對(duì)于整個(gè)文章或故事的表達(dá)卻起到了至關(guān)重要的作用。這種仔細(xì)品味文字的能力在我日常閱讀寫作中大有裨益，讓我的表達(dá)更加精準(zhǔn)、獨(dú)特。
其次，語文課的聽課過程中，我也意識(shí)到了學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的重要性。在聽課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那些專注認(rèn)真的同學(xué)總能接收到更多的知識(shí)。他們一直以一種積極主動(dòng)的態(tài)度去面對(duì)每一節(jié)課，從不松懈。他們將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到生活中，注重多思考、多討論，不斷提高自己的語文水平。擺正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取高效的學(xué)習(xí)方法，是在語文課上獲得收獲的關(guān)鍵。
再次，聽語文課讓我領(lǐng)略到了優(yōu)美文字的力量。語文課上，老師經(jīng)常會(huì)帶我們閱讀一些佳作。這些作品的優(yōu)美文字、深刻思想給我留下了深刻的印象。它們能夠喚起我內(nèi)心深處的共鳴，讓我陶醉其中。在欣賞這些作品的同時(shí)，我也更加深入地理解了文化的延續(xù)和傳承，體會(huì)到了語文課的意義所在。這種審美意識(shí)的培養(yǎng)不僅提高了我的語文素養(yǎng)，更讓我在生活中更加懂得欣賞美的東西。
最后，語文課對(duì)培養(yǎng)我良好的思維習(xí)慣和邏輯思維能力起到了重要的作用。語文課上，老師常常會(huì)給我們提出一些議論性的問題，要求我們發(fā)表自己的看法。這個(gè)過程鍛煉了我思考問題的能力，培養(yǎng)了我辯證思維和邏輯思維的能力。通過語文課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了分析和解決問題的方法，更明白了思考的重要性。這些思維方式的培養(yǎng)對(duì)于我日后的學(xué)習(xí)和工作生活都有著非常重要的作用。
總的來說，語文課是我在學(xué)校學(xué)習(xí)的一門重要課程，它不僅提高了我對(duì)文字的理解和運(yùn)用能力，也影響了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。通過聆聽語文課的授課，我領(lǐng)略了優(yōu)美文字的力量，培養(yǎng)了審美意識(shí)。同時(shí)，語文課還讓我養(yǎng)成了良好的思維習(xí)慣和邏輯思維能力。這一切的收獲都讓我深深感受到了語文課的重要性，也為我的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，持續(xù)地從語文課中汲取知識(shí)和智慧。
語文課個(gè)人收獲與心得篇九
語文課是我每天上學(xué)必修的一門課程。在這門課上，我收獲了許多知識(shí)，也培養(yǎng)了很多能力。下面我將從課堂氛圍、知識(shí)學(xué)習(xí)、思維能力、閱讀習(xí)慣以及人文素養(yǎng)五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)和收獲。
首先，我要說說語文課堂的氛圍。在語文課上，老師總能給我們營(yíng)造出一種輕松而開放的學(xué)習(xí)氛圍。我們可以自由地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，討論問題，同時(shí)也能互相尊重彼此的不同意見。老師也常常以引人入勝的故事、有趣的笑話來為我們講解課文，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中獲取知識(shí)。這樣的課堂氛圍讓我喜歡上了語文課，也更愿意積極參與到其中。
其次，語文課給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@莫過于對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在語文課上，我們學(xué)習(xí)了文字的基本認(rèn)識(shí)、語言的運(yùn)用和修辭的技巧等等。這些知識(shí)不僅使我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化和經(jīng)典著作有了更深入的了解，也讓我學(xué)會(huì)了如何正確地運(yùn)用語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，在課堂上經(jīng)常進(jìn)行的寫作訓(xùn)練也讓我提高了寫作能力。通過不斷練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何組織文章結(jié)構(gòu)，如何用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)自己的意思，這對(duì)我的寫作水平的提高起到了很大的幫助。
除了知識(shí)學(xué)習(xí)，語文課還提高了我的思維能力。在課堂上，老師經(jīng)常給我們提出一些思考題，讓我們動(dòng)腦筋去思考。通過分析和思考，我學(xué)會(huì)了更加深入地理解和把握文本的意義，也培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)新思維。這對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。
同時(shí)，語文課還培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣。在課堂上，我們經(jīng)常一起閱讀經(jīng)典文學(xué)作品，并一起探討其中的內(nèi)涵。這不僅拓寬了我的閱讀視野，也讓我養(yǎng)成了每天讀書的好習(xí)慣。通過閱讀，我接觸到了許多優(yōu)秀的作品，也欣賞到了作家們的才華和智慧。閱讀的樂趣讓我對(duì)語文課的興趣更加濃厚，也使我有了更多的想法和靈感。
最后，語文課還提升了我的人文素養(yǎng)。在課堂中，我們不僅學(xué)習(xí)了語文知識(shí)，也了解了不同時(shí)期的文化和社會(huì)背景。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典著作，我們感受到了中國(guó)文化的博大精深，也培養(yǎng)了對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛和保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，通過課堂上的討論和互動(dòng)，我們也學(xué)會(huì)了尊重和包容不同意見的重要性，提高了我們的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總的來說，語文課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。在這門課上，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)，還培養(yǎng)了各種能力。課堂的輕松氛圍讓我更喜歡語文課，知識(shí)的學(xué)習(xí)提高了我的語文水平，思維的培養(yǎng)提升了我的思考能力，閱讀的習(xí)慣養(yǎng)成了我的閱讀素養(yǎng)，人文的熏陶提升了我的人文素養(yǎng)。這些都是我從語文課上獲得的最寶貴的財(cái)富，也將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十
隨著高中的開學(xué)，我們?cè)僖淮卧谛聦W(xué)校中迎來了軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。雖然這并不是我們第一次面對(duì)軍訓(xùn)的訓(xùn)練，但在聽到軍訓(xùn)二字的時(shí)候，內(nèi)心還是不由的想起在三年前那一幕幕辛苦的堅(jiān)持和努力，可見軍訓(xùn)的艱苦已經(jīng)刻進(jìn)了我們記憶的深處。
但所謂：“有一份付出才會(huì)有一份收獲?！倍乙舱且恢眻?jiān)信著這條真理，才會(huì)一路在學(xué)習(xí)中堅(jiān)持下來，克服了艱難和險(xiǎn)阻，讓自己來到了高中的校園!
這次的軍訓(xùn)也正如我們心中所預(yù)想的一樣，無比的辛苦。還記得在剛開幕的時(shí)候，總教官還在主席臺(tái)上發(fā)表軍訓(xùn)的開幕演講，但臺(tái)下已經(jīng)有不少同學(xué)開始承受不不住烈日和站立的疲憊，不時(shí)的伸伸腿，或是干脆蹲下來躲在同學(xué)的影子下躲避陽光。總教官看到這樣一幅景象，當(dāng)場(chǎng)就發(fā)怒了!他說到：“父母送‘你們’來到高中可不是為了玩的!高中三年，才剛開始你們就這個(gè)態(tài)度，還怎么面對(duì)今后的學(xué)習(xí)壓力……”
聽著教官的批評(píng)，雖然我還沒有開始放松自己，但也羞愧的低下了頭?；叵肫鹱约簛淼礁咧械哪康?，以及決心。是啊，我們?cè)缫呀?jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備，又怎能在這樣一點(diǎn)陽光就敗下陣來呢?在教官這番點(diǎn)醒下，我們才恍然大悟似的清醒過來。
后來，軍訓(xùn)開始了。在教官的管理下，我們一邊重新學(xué)習(xí)著以前掌握過的一些軍訓(xùn)動(dòng)作和技巧，一邊也暢談著互相的事情。教官雖然在軍訓(xùn)上十分嚴(yán)格，但卻十分平易近人，還經(jīng)常給我們講一些軍營(yíng)中的訓(xùn)練和生活。這讓我們也漸漸忘記了軍訓(xùn)的辛苦，一邊堅(jiān)持著鍛煉自己，一邊以教官為中心，形成了一個(gè)緊密又齊心協(xié)力的團(tuán)體。但后來，教官逐漸讓指揮交給了我們的排長(zhǎng)。讓我們開始逐漸自立，成為一個(gè)能獨(dú)立做好訓(xùn)練的有序隊(duì)伍。
如今回憶起這場(chǎng)軍訓(xùn)，我深深感受到了自己在這場(chǎng)訓(xùn)練中的變化。比起過去如同一盤散沙般松懈又散漫的我們，如今我們?cè)谒枷牒图o(jì)律上都有了全面的成長(zhǎng)，也逐漸成為了一個(gè)獨(dú)立的團(tuán)結(jié)隊(duì)伍!這正是我們?cè)谲娪?xùn)中的收獲，是我們?cè)谶@兩周來“通吃苦，共享?！焙笏斋@的珍貴友誼!
軍訓(xùn)磨練的不僅是我們的身體，更是我們這_顆同學(xué)的心。如今的我們已經(jīng)做到的齊心一致，已經(jīng)做好了通往高中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備!相信在未來，我會(huì)更加團(tuán)結(jié)，共同克服高中的任何困難!
語文課個(gè)人收獲與心得篇十一
第一段：引言（200字）。
在每個(gè)人的成長(zhǎng)之路上，都有許多值得收獲的經(jīng)驗(yàn)和感悟。而這些收獲，不僅僅是在學(xué)校的課堂上獲得的知識(shí)，更多的是在實(shí)踐中鍛煉和總結(jié)出來的。個(gè)人收獲不僅包括專業(yè)上的知識(shí)和技能，還有個(gè)人品德的提升和人際關(guān)系的建立。從學(xué)生到職場(chǎng)人，我在不同的階段都有著各自的收獲，下面將就這些收獲進(jìn)行進(jìn)一步的探討。
第二段：學(xué)生時(shí)代的收獲（200字）。
作為學(xué)生，我在學(xué)校里度過了最重要的成長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了課本上的知識(shí)，還培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主管理能力。養(yǎng)成了積極思考的習(xí)慣。此外，我還參與了眾多的課外活動(dòng)，不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，而且拓寬了眼界，鍛煉了自己的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第三段：大學(xué)生涯的心得（200字）。
進(jìn)入大學(xué)，我從學(xué)生變成了一個(gè)成年人。大學(xué)生活豐富多彩，各類課程和社團(tuán)活動(dòng)的選擇也使我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了自我管理，合理安排時(shí)間，提高了自己的自律能力。同時(shí)，我也明確了專業(yè)方向，認(rèn)識(shí)到自己的興趣所在，并努力追求自己的夢(mèng)想。
第四段：職場(chǎng)生涯的收獲（200字）。
進(jìn)入職場(chǎng)后，我逐漸接觸到了真實(shí)的社會(huì)環(huán)境和職業(yè)壓力。通過工作中的不斷努力與積極進(jìn)取，我逐漸獲得了工作上的經(jīng)驗(yàn)和技能，并且從中汲取了職業(yè)道德和素養(yǎng)的養(yǎng)分。同時(shí)，職場(chǎng)上的人際關(guān)系也讓我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和如何處理人際關(guān)系的技巧。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性與展望（200字）。
個(gè)人收獲對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)道路至關(guān)重要。它不僅是知識(shí)和技能的積累，更是對(duì)自我的深入認(rèn)識(shí)和提升。通過這些收獲，我發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足，有助于我更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向，并不斷提升自己。同時(shí)，這些收獲也讓我明白，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
總結(jié)：在個(gè)人收獲中，學(xué)生時(shí)代的收獲是基礎(chǔ)，大學(xué)生涯的收獲是成長(zhǎng)的關(guān)鍵，職業(yè)生涯的收獲是投資未來的重要資本。個(gè)人收獲的重要性在于它是個(gè)人成長(zhǎng)的基石，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的推動(dòng)力量。因此，不管身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷積累自己的收獲，為未來的成就鋪墊道路。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十二
在開始進(jìn)行大三學(xué)期的選修課的選擇時(shí)，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實(shí)最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因?yàn)槲液軔鄢?，“民以食為天”嘛。但?dāng)我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。
周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對(duì)不同人群的常見病而做的，使我學(xué)到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內(nèi)容、同樣目的的一門學(xué)科，因?yàn)樗鼈兌际峭ㄟ^食物來調(diào)理機(jī)體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病?？梢哉f中醫(yī)藥膳學(xué)包含了藥膳和食療兩方面的內(nèi)容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學(xué)注重調(diào)理，沒有峻藥猛藥，只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用，一般都可以達(dá)到預(yù)期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會(huì)上對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應(yīng)用到更多人的生活中，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪型ㄟ^吃飯就達(dá)到治病、防病、養(yǎng)生的目的。
通過對(duì)中醫(yī)藥膳的學(xué)習(xí)，使我掌握了不少滋補(bǔ)養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡(jiǎn)單的藥膳方子。以后我就可以針對(duì)自己和家人不同時(shí)候的不同需要進(jìn)行不同的藥膳調(diào)配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結(jié)合而達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對(duì)人體有任何害處，如果一個(gè)藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當(dāng)然，這是最為嚴(yán)重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因?yàn)槭秤盟幧诺哪康木褪且B(yǎng)生，如果一個(gè)藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)陰陽失調(diào)，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質(zhì)內(nèi)有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進(jìn)行調(diào)和，最終達(dá)到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調(diào)理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內(nèi)的邪氣就會(huì)逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會(huì)慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個(gè)毛病，就是別人說吃了這個(gè)好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜。因人制宜是說不同的人體的素質(zhì)稟賦、體質(zhì)強(qiáng)弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個(gè)時(shí)期其體質(zhì)及血?dú)馐⑺ヒ灿兴兓?BR> 進(jìn)行藥膳方子的制作時(shí)，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對(duì)待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國(guó)地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習(xí)慣、體質(zhì)以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時(shí)候，也必須注意到地域的不同，相應(yīng)地選取適應(yīng)當(dāng)?shù)靥卣鞯乃幉?、食材。最后就是因時(shí)制宜，人與自然界是息息相關(guān)的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時(shí)不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們?nèi)粘Ｉ铒嬍骋c氣候相適應(yīng)，才能調(diào)養(yǎng)機(jī)體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當(dāng)選擇平淡清補(bǔ)的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應(yīng)減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強(qiáng)，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負(fù)擔(dān)過重，應(yīng)選擇平補(bǔ)生津潤(rùn)燥之品，吃飯的時(shí)候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補(bǔ)，增強(qiáng)御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當(dāng)佐些辛辣調(diào)味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應(yīng)該注意到的問題。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十三
今天，是個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉煳覀冮_始軍訓(xùn)了。
我?guī)е鵁o比激動(dòng)的心情來到學(xué)校，坐上開往方山民兵訓(xùn)練基地的汽車。近一個(gè)小時(shí)的車程，終于到了我們期待的訓(xùn)練基地。
教官給我們分配了宿舍――-我、董瀟逸、楊宇軒、李宇軒、耿天楊、黃嘉偉在一個(gè)宿舍。宿舍有五張上下床，我睡在靠門口床的上鋪，下鋪是董瀟逸。
之后，教官把我們集中在訓(xùn)練場(chǎng)地。教官對(duì)我們開始進(jìn)行軍訓(xùn)。第一天，我們學(xué)習(xí)了――站軍姿、稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、跨立、起步和立定……其中站軍姿讓同學(xué)感受到了軍人訓(xùn)練的辛苦。開始站軍姿五分鐘，剛到三分鐘的時(shí)候，有人頭動(dòng)了一下，教官毫不客氣地給我們加了三分鐘。然后又有人手動(dòng)了一下，教官又加了二分鐘，又開玩笑般地說："你們這樣站下去，要到吃午飯的時(shí)候才能站好!"聽了教官的話，我頭上冒出一陣?yán)浜?。就這樣，我們站了十分鐘。我才認(rèn)識(shí)到軍令如山必須嚴(yán)格執(zhí)行。
第二天，教官讓我們復(fù)習(xí)了起步與立定，之后教我們走正步，在練習(xí)走正步時(shí)，同學(xué)們洋相百出，各種姿勢(shì)都有，我們第一排走的不錯(cuò)，順利通過了。其他三排的同學(xué)：有人手抬的太高，像是在跳秧歌;有人手太靠胸口，像是在宣誓;有人翹起了蘭花指，像在唱戲……教官看到這場(chǎng)面都哭笑不得。教官又認(rèn)真教大家每一個(gè)動(dòng)作，在教官的指導(dǎo)下，同學(xué)的正步走拿得上臺(tái)面了。
第三天，是軍訓(xùn)的最后一天，上午同學(xué)們進(jìn)行匯報(bào)表演，結(jié)束了軍訓(xùn)生活。
在回學(xué)校的車上，同學(xué)們還興奮不已，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，可在軍訓(xùn)中學(xué)到的軍規(guī)和生活習(xí)慣留在同學(xué)們心中。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十四
5月28日，在眾人期待的目光中，十三屆全國(guó)人大三次會(huì)議表決通過了《中華人民共和國(guó)民法典》，中國(guó)第一部民法典由此誕生。
究竟什么是民法典，它有多重要?民法典中的“民”字既代表著與人民群眾的切身利益相關(guān)，同時(shí)也代表著“人民至上”、以“人民為中心”的發(fā)展理念和治國(guó)理政的基點(diǎn)，我們不僅要仔細(xì)體會(huì)和思考背后的含義，更要深入去領(lǐng)悟和踐行其中的真諦。
我是一名醫(yī)務(wù)工作者，切身感悟的就是民法典促進(jìn)病有所醫(yī)。
說起“醫(yī)鬧”案例，數(shù)不勝數(shù)。201月20日，北京朝陽醫(yī)院眼科醫(yī)生陶勇在出門診時(shí)，遭遇了惡性傷醫(yī)事件。犯罪嫌疑人崔某是陶勇接診的無數(shù)眼科疑難雜癥患者之一，天生雙眼高度近視，之前其他醫(yī)生曾給他做過三次手術(shù)，但術(shù)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜脫落。崔某轉(zhuǎn)投陶勇醫(yī)生，正趕上陶勇醫(yī)生腰傷復(fù)發(fā)，但陶醫(yī)生忍痛為崔某做完兩個(gè)小時(shí)的手術(shù)。經(jīng)手術(shù)后，崔某的視力本已部分恢復(fù)，未承想他卻對(duì)醫(yī)生動(dòng)了殺機(jī)，持刀去了朝陽醫(yī)院。兩周后，陶醫(yī)生才脫離生命危險(xiǎn)，后來重新上班，然而他卻因?yàn)槭质軅麩o法重返手術(shù)臺(tái)。
這樣的“醫(yī)鬧”并不鮮見，也讓醫(yī)務(wù)工作者心寒，讓醫(yī)患關(guān)系更加緊張。在醫(yī)鬧成疾的今天，網(wǎng)絡(luò)新聞媒體一次又一次報(bào)道護(hù)士被打，醫(yī)生下跪新聞。人們常說：“兵家輸贏勝敗是常事?！钡菍?duì)于我們醫(yī)院的戰(zhàn)場(chǎng)，對(duì)于中國(guó)醫(yī)療的戰(zhàn)場(chǎng)，在醫(yī)鬧、醫(yī)傷事件的今天，只許贏不能輸。
為了制止醫(yī)生被“醫(yī)鬧”所傷的悲劇，民法典明確了醫(yī)療機(jī)構(gòu)承擔(dān)醫(yī)療損害責(zé)任情形和免責(zé)情形，同時(shí)明確了醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取緊急醫(yī)療措施的程序。同時(shí)，將醫(yī)療侵權(quán)責(zé)任寫進(jìn)《民法典》不僅有利于合法規(guī)范、公平合理地解決醫(yī)患糾紛，及時(shí)化解醫(yī)患矛盾，還為優(yōu)化醫(yī)學(xué)環(huán)境提供了法治保障，有利于醫(yī)療事業(yè)和醫(yī)學(xué)研究的穩(wěn)健發(fā)展。
所謂國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，方中即圓，圓中有方，沒有規(guī)距，就沒有方圓，沒有院章，就沒有醫(yī)患的和諧。而有了民法典，醫(yī)務(wù)工作者就有了法律這一盾牌。民法典的頒布，顯示了立法者對(duì)維護(hù)正常醫(yī)療秩序，保障醫(yī)務(wù)人員的人身權(quán)益及解決醫(yī)患問題上的用心良苦。這既考慮到患者的合法權(quán)益，也強(qiáng)化了對(duì)醫(yī)務(wù)人員的保護(hù)力度。民法典是從根本上對(duì)醫(yī)護(hù)人員的保護(hù)，也是對(duì)醫(yī)護(hù)人員的尊重、對(duì)醫(yī)護(hù)人員價(jià)值的認(rèn)可。作為一名醫(yī)護(hù)人員，有了民法典的保護(hù)，我們更要不斷地提高技術(shù)、態(tài)度、服務(wù)，不斷地學(xué)習(xí)，在院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，完善不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
一部民法典，一生守護(hù)的人民情懷!一部民法典，溫暖了大家的心?！睹穹ǖ洹穼?duì)醫(yī)療行業(yè)未來的發(fā)展指明了方向、定下了基調(diào)。唯有醫(yī)德為本、技術(shù)為宗、管理為矩，才能不斷進(jìn)取。讓我們?cè)诿穹ǖ涞谋Ｗo(hù)下，像孫思邈說的那樣，“大醫(yī)精誠(chéng)”，以“見彼苦惱，若己有之”感同身受的心，策發(fā)“大慈惻隱之心”，“博極醫(yī)源，精勤不倦”!
語文課個(gè)人收獲與心得篇十五
銷售是一門技能，需要不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)才能成為一位出色的銷售人員。通過我的個(gè)人銷售經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了一些重要的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享五個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)，包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。
首先，目標(biāo)設(shè)定是銷售成功的關(guān)鍵之一。在銷售的過程中，設(shè)定明確的目標(biāo)可以幫助我們保持動(dòng)力和專注。我發(fā)現(xiàn)，設(shè)定具體的銷售目標(biāo)比如銷售額或者客戶數(shù)，可以更好地指導(dǎo)我的行動(dòng)并讓我感到有成就感。當(dāng)我每天早上醒來時(shí)，我會(huì)設(shè)定當(dāng)天的銷售目標(biāo)，并為之努力工作。目標(biāo)設(shè)定使我能夠更好地組織我的時(shí)間和資源，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，人際溝通是銷售中至關(guān)重要的一環(huán)。顧客在購買產(chǎn)品或服務(wù)之前往往需要與銷售人員進(jìn)行溝通和交流。要成為一名出色的銷售人員，我們需要發(fā)展良好的溝通技巧。我意識(shí)到，傾聽是良好溝通的重要組成部分。了解客戶的需求和要求，并回答他們的問題，可以建立起相互信任的關(guān)系。另外，我還學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同類型的客戶。有些客戶可能比較急躁，需要及時(shí)的回應(yīng)，而有些客戶則更傾向于慢慢地做出決策。經(jīng)過不斷的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了根據(jù)客戶的反應(yīng)來調(diào)整和適應(yīng)自己的溝通方式。
第三，客戶關(guān)系是銷售成功的關(guān)鍵。通過與客戶建立良好的關(guān)系，可以增加銷售機(jī)會(huì)并促成長(zhǎng)期合作。我發(fā)現(xiàn)，了解客戶的需求和利益是建立良好關(guān)系的重要一步。通過積極傾聽客戶的意見和反饋，我能夠更好地理解他們的需求，并提供他們真正需要的產(chǎn)品或服務(wù)。此外，解決客戶的問題和困擾，積極回應(yīng)客戶的需求也是保持客戶關(guān)系的關(guān)鍵。通過保持良好的客戶關(guān)系，我們可以獲得更多的推薦和轉(zhuǎn)介紹，并為自己的銷售業(yè)績(jī)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
第四，堅(jiān)持不懈是銷售成功的必要品質(zhì)。在銷售的道路上，我們難免會(huì)面臨挫折和拒絕。然而，只有堅(jiān)持不懈，才能克服這些困難并取得成功。在我的銷售經(jīng)歷中，我經(jīng)常遭遇客戶的拒絕和不滿。然而，我從不輕易放棄。相反，我會(huì)認(rèn)真分析每一次失敗的原因，并找到改進(jìn)的方法。我相信，只要堅(jiān)持不懈，每一次失敗都會(huì)讓我更接近成功。通過持續(xù)努力和靈活的調(diào)整，我已經(jīng)取得了一些可喜的銷售成績(jī)。
最后，持續(xù)學(xué)習(xí)是銷售成功的關(guān)鍵。銷售行業(yè)不斷發(fā)展和變化，我們需要及時(shí)學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境變化。我會(huì)參加銷售培訓(xùn)和課程，學(xué)習(xí)最新的銷售技巧和知識(shí)。同時(shí)，我也會(huì)閱讀相關(guān)書籍和文章，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)趨勢(shì)。通過不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷提高自己的銷售能力，并更好地適應(yīng)變化的銷售環(huán)境。
總而言之，銷售個(gè)人收獲心得體會(huì)包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。通過設(shè)定明確的目標(biāo)、發(fā)展良好的溝通技巧、建立良好的客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以成為一名出色的銷售人員，并在銷售領(lǐng)域取得成功。鍛煉自己的銷售技巧，不僅能夠提升個(gè)人的職業(yè)能力和素質(zhì)，還能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造更好的未來。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十六
_月_日對(duì)我來說是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@一天是我生活了13年里第一次接受-軍訓(xùn)。我感到非常新鮮和非常有挑戰(zhàn)性。
這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：個(gè)人離不開集體和什么叫做集體。
在這次的軍訓(xùn)，對(duì)我們每一位同學(xué)來說都是挺困難的。什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，一定能深深地體會(huì)出來，將會(huì)銘記于心。什么叫整齊?例如：列隊(duì)里有沒有看齊，動(dòng)作整不整齊等等。什么叫嚴(yán)肅?當(dāng)教官說了不準(zhǔn)動(dòng)，你任何的動(dòng)作都得停止下來站好。什么叫團(tuán)結(jié)?當(dāng)齊步走時(shí)，你有你走，我有我跑，這不算團(tuán)結(jié)。
在軍訓(xùn)期間，天氣就像一個(gè)剛出生的嬰兒，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒笑，這使得師生們都麻煩透了。
“稍息，立正?！币宦暶钕?，大家都得放下笑容，端起嚴(yán)肅，聽從教官的指揮。如果稍有不妥，那可就要被懲罰了。
再加上全班都要列隊(duì)整齊動(dòng)作規(guī)范，那就得難上加難了。學(xué)習(xí)了動(dòng)作的要領(lǐng)，就要掌握。簡(jiǎn)單的動(dòng)作，咱們?nèi)齼上戮蛯W(xué)會(huì)了，而且學(xué)得不錯(cuò)，但到了后邊的什么齊步走、齊步跑的時(shí)候，這下可不容易了。教官十分有耐心地教，但同學(xué)們可能聽不慣教官說的話吧，大家都是似懂非懂的。齊步走的要領(lǐng)是掌握了，但是還差了整齊和團(tuán)結(jié)。同學(xué)們都是不太整齊的，每次走的時(shí)候都是虎頭蛇尾的。剛走的幾步十分整齊，但后來就堅(jiān)持不住了，一個(gè)個(gè)都歪歪斜斜的。
“天下無難事，只怕有心人。”最后經(jīng)過努力，我們班的齊步走學(xué)得還不錯(cuò)。可因?yàn)闀r(shí)間有限，而且又下雨，所以齊步跑大家還是學(xué)不會(huì)。
通過這次特殊的軍訓(xùn)，我清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。
這次軍訓(xùn)使我明白：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。
語文課個(gè)人收獲與心得篇一
語文課是學(xué)生最常接觸的一門課程，通過語文課，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)到語言文字的知識(shí)，還可以啟發(fā)思維，提高表達(dá)能力。我通過聽語文課，不僅僅是學(xué)習(xí)到了一些知識(shí)，還有許多心得體會(huì)和收獲。
第一段：?jiǎn)l(fā)思維的課堂。
在語文課堂上，老師常常會(huì)啟發(fā)我們的思維，讓我們多角度、多維度地思考問題。他們會(huì)通過一些富有情感的課文和事例，給我們提供思考的空間，讓我們能夠建立自己的觀點(diǎn)，并且能夠用邏輯和理由來支持自己的觀點(diǎn)。這樣的課堂讓我覺得很有趣，也讓我在思維上得到了鍛煉。
第二段：提高寫作能力的訓(xùn)練。
語文課對(duì)我的寫作能力的提高起到了很大的作用。通過學(xué)習(xí)寫作技巧和參與寫作訓(xùn)練，我得以提升了我的表達(dá)能力和寫作水平。在課堂上，老師會(huì)給我們講解各種寫作技巧，例如如何構(gòu)思一個(gè)好的故事情節(jié)，如何運(yùn)用修辭手法等等。同時(shí)，老師還會(huì)布置作文作業(yè)，讓我們動(dòng)腦筋、動(dòng)筆墨。通過這些訓(xùn)練，我逐漸掌握了一些寫作技巧，并且提高了我的寫作水平。
第三段：培養(yǎng)閱讀興趣和鑒賞能力。
語文課為我培養(yǎng)了良好的閱讀興趣和鑒賞能力。在課堂上，老師會(huì)帶領(lǐng)我們一起閱讀各式各樣的文學(xué)作品，包括古代文學(xué)、現(xiàn)代文學(xué)等等。通過這些閱讀，我不僅了解了文學(xué)的發(fā)展歷程，還培養(yǎng)了對(duì)文學(xué)作品的欣賞能力。我慢慢地開始喜歡看書，有時(shí)間就會(huì)選擇一本自己喜歡的書籍，并且能夠?qū)M(jìn)行深入的閱讀和理解。
第四段：提高語言能力和語文素養(yǎng)。
語文課的學(xué)習(xí)為我提高了語言能力和語文素養(yǎng)。在課堂上，老師會(huì)注重我們對(duì)語言文字的正確使用。他們會(huì)講解詞語的意思、正確的用法和搭配等等，讓我們能夠使用準(zhǔn)確地表達(dá)自己的思想。同時(shí)，老師還會(huì)要求我們?nèi)ケ痴b一些古文詞句，來提高我們的語文素養(yǎng)。通過這些學(xué)習(xí)，我的語言能力和語文素養(yǎng)得到了大幅提高。
第五段：人文關(guān)懷和情感教育。
在聽語文課的過程中，不僅僅是學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還收獲了許多人文關(guān)懷和情感教育。老師會(huì)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，通過一些真實(shí)的事例和課文，教會(huì)我們懂得感恩、友愛和勇敢等正能量的價(jià)值觀。這些教育讓我受益匪淺，讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人、理解他人，并且懂得積極面對(duì)生活中的困難和挫折。
通過聽語文課，我不僅僅學(xué)習(xí)到了語言文字的知識(shí)，還培養(yǎng)了思維能力、提高了寫作水平、培養(yǎng)了閱讀興趣、提高了語言能力和語文素養(yǎng)，并且受到了人文關(guān)懷和情感教育的熏陶。這些心得體會(huì)和收獲對(duì)我來說意義重大，將成為我成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
語文課個(gè)人收獲與心得篇二
通過服務(wù)禮儀培訓(xùn)，感受頗深，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。下面是帶來的服務(wù)禮儀培訓(xùn)心得，希望可以幫到大家。
服務(wù)是每個(gè)行業(yè)越來越關(guān)注的話題，應(yīng)該說我們農(nóng)行的每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來。通過這次培訓(xùn)感觸頗深，使我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)。
我想這次培訓(xùn)禮儀目的：讓自己變成受別人歡迎的人-----外國(guó)人把商務(wù)禮儀叫做“商務(wù)外交”。記得曾經(jīng)在大學(xué)里禮儀老師常說對(duì)我們說三句話，第一句：“世界不會(huì)因你而改變”：要適應(yīng)別人，而不是試圖改變別人。在非原則性的事上不要隨便對(duì)人說“不”，不要把自己的想法、看法強(qiáng)加于人。好心過度有的時(shí)候是一種傷害。所以我們應(yīng)該做到：勇敢的面對(duì)生活，智慧的生活，凡是存在的都是合理的，只有合理的才會(huì)存在。不要試圖去改變一切你看不慣的東西，因?yàn)椴还苣阍趺磁?，它依然存在，因?yàn)槭澜绮粫?huì)因你而改變。藝術(shù)的生活，交往藝術(shù)：待人接物之道。
在商務(wù)禮儀中，有兩大基本原則：一是要擺正位置，二是要端正態(tài)度。所謂“在何位置思何職”，是什么身份就要做符合身份的事才合宜。比如要分清上級(jí)和下級(jí)，長(zhǎng)輩和晚輩，主人和客人等等關(guān)系。干什么做什么，干什么說什么，干什么像什么，才能達(dá)到良好的溝通。
做為一名農(nóng)行的服務(wù)人員，要嚴(yán)格規(guī)范自己的服務(wù)言行，在今后的工作中，微笑的聆聽客戶的來電，耐心的解答客戶的請(qǐng)求，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)我們的客戶，用一顆健康的心態(tài)來面對(duì)自己的工作，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造農(nóng)行良好的服務(wù)品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給新老客戶留下美好的印象，爭(zhēng)取做到一名優(yōu)秀的農(nóng)行服務(wù)人員!
這次參加了酒店組織的主管領(lǐng)班強(qiáng)化培訓(xùn)班的課程，使我有機(jī)會(huì)能聆聽同行業(yè)資深專家的講座，面對(duì)面的和專老師進(jìn)行交流，接受指導(dǎo)，在第一課時(shí)所講的主管領(lǐng)班必備酒店服務(wù)禮儀中，課程中所陳述的內(nèi)容，使我深有感觸。
作為一家高檔次的酒店，不僅具有先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備，豪華的裝潢，優(yōu)雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務(wù)，然而這些服務(wù)的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，我個(gè)人認(rèn)為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。
應(yīng)該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的接待服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無法明顯地表達(dá)出來，在這次培訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了去贊美、發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，用包容的心態(tài)去看待事物，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造酒店良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給賓客留下美好的印象。
要切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我將按照王教授所講的服務(wù)禮儀的要求，努力規(guī)范自己的服務(wù)行為，做到標(biāo)準(zhǔn)化，正規(guī)化，在為賓客提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)體現(xiàn)自身服務(wù)的價(jià)值，展示良好個(gè)人修養(yǎng)。
在服務(wù)窗口工作久了，很多人難免會(huì)因?yàn)閱握{(diào)、重復(fù)的工作模式而失去最初的熱忱。不但一聲聲親切的問候被淡化近無了，就連最起碼的唱收唱付也被很多人給省略了，于是服務(wù)禮儀的培訓(xùn)就顯得尤為重要。很早就知道金教授是國(guó)內(nèi)知名禮儀專家，能有機(jī)會(huì)聆聽他的講座感覺是一次非常難得的機(jī)會(huì)，所以每一次組織學(xué)習(xí)的時(shí)候，我不但仔細(xì)的聽更是認(rèn)真的記，而且在業(yè)余時(shí)間也上網(wǎng)觀看了金教授的講座。
通過禮儀培訓(xùn)，讓我感受頗深，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)文明禮儀的重要性和必要性，理清了以往對(duì)于文明禮儀的膚淺認(rèn)識(shí)和模糊觀念。服務(wù)禮儀是指服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員應(yīng)具備的基本素質(zhì)和應(yīng)遵守的行為規(guī)范，是服務(wù)人員在工作崗位上，通過言談、舉止、行為等，對(duì)自己所服務(wù)的對(duì)象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡(jiǎn)單地說，就是服務(wù)人員在工作場(chǎng)合適用的禮儀規(guī)范和工作藝術(shù)。服務(wù)禮儀是體現(xiàn)服務(wù)的具體過程和手段，使無形的服務(wù)有形化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。
學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀，其實(shí)是會(huì)讓人受益終身的一件事情。因?yàn)闆]有哪一項(xiàng)工作是不需要接觸外界的，也沒有哪一份職業(yè)是不用和人打交道的。每當(dāng)我看見或得到文雅得體的禮儀時(shí)，心中就會(huì)有敬重的感覺。通過學(xué)習(xí)，知道了禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。
任何學(xué)習(xí)都不能是走過場(chǎng)，只要用心，任何學(xué)習(xí)都會(huì)有所收獲。學(xué)習(xí)也不是單純理論知識(shí)的積累，更是要運(yùn)用到工作實(shí)踐中去。如果說原本我還很自信自己一直做得都還算不錯(cuò)的話，通過學(xué)習(xí)我才知道什么是差距。差距不僅僅體現(xiàn)在理論高度的欠缺，更多的還是體現(xiàn)在日常工作中的不足。
一想到如何把自己的本職工作做得力求完美，我就想起鄭廳長(zhǎng)在一次講話中提出的“嚴(yán)、實(shí)、細(xì)、恒”這四個(gè)字。引申這四個(gè)字，我自己認(rèn)為就是嚴(yán)肅紀(jì)律，實(shí)事求是，細(xì)致入微，堅(jiān)持不懈。作為一個(gè)工作在一線的值班站長(zhǎng)，每天都有可能遇到意想不到的突發(fā)事件，每天都有可能接觸不同層次不同修養(yǎng)成的人。如何掌握政策的原則性和靈活性是至關(guān)重要的，如何在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn)又能務(wù)實(shí)創(chuàng)新是不可或缺的，如何同形形色色不同階層的人正確處理好關(guān)系也是必不可少的。
服務(wù)禮儀的學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)的目的遠(yuǎn)沒有因此而結(jié)束，相反我覺得應(yīng)該是學(xué)習(xí)與工作相結(jié)合的開始。曾幾何時(shí)，我也有過對(duì)司機(jī)嚴(yán)厲的語氣，有過不耐煩的態(tài)度，有過不屑的神情，現(xiàn)在想想確實(shí)讓我覺得內(nèi)疚和自責(zé)。學(xué)習(xí)過后，我在重新定位自己，審視自己的時(shí)候，心中也為自己樹立了新的標(biāo)桿，究竟如何去做，不是看我現(xiàn)在說得如何冠冕堂皇，而是要在實(shí)際的工作中看我如何去做，那就請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們?nèi)タ次业男袆?dòng)吧!
語文課個(gè)人收獲與心得篇三
按照新聞出版總署20__年干部教育培訓(xùn)計(jì)劃，我參加了教育部社會(huì)科學(xué)司與新聞出版總署人事司于20__年5月14日至25日承辦的第十五期全國(guó)高校出版社社長(zhǎng)、總編輯崗位培訓(xùn)班。這次培訓(xùn)令我豁然開朗，從一場(chǎng)場(chǎng)精彩的講座中，我加深了_的領(lǐng)會(huì)，培訓(xùn)課程從政策法規(guī)、管理案例、專題講座到專題討論無不體現(xiàn)了新聞出版總署干部教育培訓(xùn)司、教育部社會(huì)科學(xué)司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)出版干部的培養(yǎng)和關(guān)心，通過學(xué)習(xí)使我的出版觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。
歸納起來這次學(xué)習(xí)收獲，本人主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
1、學(xué)到了新知識(shí)，獲取了新信息。這次學(xué)習(xí)，較為系統(tǒng)地了解和掌握了教育、出版形勢(shì)和今后的任務(wù)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了新聞出版方針政策和法律法規(guī)，數(shù)字出版的發(fā)展前景及對(duì)策等方面的知識(shí)和信息，使我們對(duì)樹立與時(shí)俱進(jìn)的思維方式，對(duì)當(dāng)前出版業(yè)現(xiàn)狀等有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)轉(zhuǎn)型期出版工作也有了新的認(rèn)識(shí)和思考。十天的學(xué)習(xí)，又使我們獲取了許多新信息、補(bǔ)充了許多新知識(shí)。
2、拓展了新思路，注入了新觀念。參加這次培訓(xùn)，我們不僅學(xué)到了知識(shí)，而且開闊了眼界。從李朋義先生的對(duì)“出版企業(yè)的戰(zhàn)略制定”到戚德強(qiáng)先生的“拓展國(guó)際圖書市場(chǎng)戰(zhàn)略”講座都使我受到很大震憾。也看到了我們的差距和今后努力的方向。
3、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了出版社所面臨的形勢(shì)，在轉(zhuǎn)企背景下的出版社強(qiáng)生之道以及出版能力的建設(shè)有了一定清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們分析轉(zhuǎn)制后出版社的專業(yè)特色，選擇適合自己的發(fā)展方向有積極意義。同時(shí)對(duì)出版信息化、數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化的形勢(shì)也有了進(jìn)一步的思考。
4、獲取了資源，培養(yǎng)了感情。一是積累了新的專家資源。認(rèn)識(shí)了國(guó)家新聞出版總署的專家和官員，并聆聽了他們的講座，受益匪淺;二是密切了與其他出版社社長(zhǎng)、總編的感情。通過數(shù)十天朝夕相處，充分交流聯(lián)絡(luò)了感情，建立了友誼，非常有益于今后工作的開展。對(duì)我們開闊視野，促進(jìn)了合作，有積極的意義。
5、通過這期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人圓滿地完成了培訓(xùn)任務(wù)，收到了很好的學(xué)習(xí)效果。回到單位后，我將這次學(xué)習(xí)中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)與大家分享，組織全社人員學(xué)習(xí)這些講座，組織大家討論，共同提高。并就加強(qiáng)出版物內(nèi)容管理和創(chuàng)新、出版信息化、數(shù)字化等方面的領(lǐng)導(dǎo)工作，積極更新、開發(fā)高教、高職教材;進(jìn)一步加強(qiáng)審讀把關(guān)，為我社“”實(shí)施精品戰(zhàn)略、出版精品力作打下基礎(chǔ)。
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語文課個(gè)人收獲與心得篇四
這一次公司組織了為期十天的新員工培訓(xùn)，在這十天里，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)，也認(rèn)識(shí)了很多小伙伴。在這十天的培訓(xùn)中，通過領(lǐng)導(dǎo)跟我們教授的工作經(jīng)驗(yàn)和更好更快工作的一些方法，提高我的自信心。在之前幾天的工作中，因?yàn)樽约航?jīng)常犯錯(cuò)，所以我逐漸喪失了自信心。但通過培訓(xùn)，讓我又重拾自信，相信自己能夠做好這份工作。如果自己都不相信自己的話，那這份工作我肯定做不好。在這次培訓(xùn)中，認(rèn)識(shí)了很多和我一樣也是新來公司的小伙伴，我們建立了深厚的友誼。在剛剛來到公司的時(shí)候，大家都是人生地不熟的，如果沒有認(rèn)識(shí)的人就會(huì)覺得很孤單。但是通過這次培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)了很多的人，幫助我更快的融入公司這個(gè)大家庭。
公司花費(fèi)時(shí)間和精力組織我們新員工進(jìn)行培訓(xùn)，肯定是希望我們能夠更快更好的掌握工作內(nèi)容，更高效率的完成工作。在這次培訓(xùn)之后，我也會(huì)更加努力的工作，更加勤奮的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，爭(zhēng)取把工作做到，早日學(xué)完所有技能，早日能夠獨(dú)立完成工作。謝謝公司組織的這次培訓(xùn)，給了我一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我為更好的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
語文課個(gè)人收獲與心得篇五
步入初一的我們，不再是那個(gè)經(jīng)不住風(fēng)吹雨打的孩子了，我們長(zhǎng)大了，也學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持。從這次的入學(xué)軍訓(xùn)就可看到。
這次的軍訓(xùn)，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神。
軍訓(xùn)的第一天，教官教我們?cè)趺礃诱拒娮恕赡_分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動(dòng)作要領(lǐng)，并示范給我們看后讓我們自己開始練習(xí)。
站軍姿，聽起來一項(xiàng)再簡(jiǎn)單不過的訓(xùn)練，只有真正實(shí)踐過才明白其中的辛苦。一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來卻不是那么簡(jiǎn)單。特別是腿，二十多分鐘堅(jiān)持下來，實(shí)在是酸，還有些微微發(fā)抖。再加上天氣的炎熱，有些同學(xué)都有些不舒服了。我堅(jiān)持保持著一個(gè)姿勢(shì)，心想：我一定能堅(jiān)持的!!
在后來的幾天內(nèi)，我們分別學(xué)了原地踏步、齊步走與跑步。這些在我們的生活中再簡(jiǎn)單不過了，可是，這些動(dòng)作卻被我們分解開，一點(diǎn)一點(diǎn)的去學(xué)習(xí)，一遍一遍的去練習(xí)。
這次軍訓(xùn)，雖然很苦很累，但是苦中帶著歡樂，累中帶著收獲。幾天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我看到了我們班的團(tuán)結(jié)、努力。這次的軍訓(xùn)，是我步入初中的第一個(gè)給我留下深刻印象的一課。
最后，我特別想對(duì)賈教官深深的鞠一躬：“教官，感謝您在我的人生道路上留下一筆巨大的財(cái)富。您辛苦了!”
語文課個(gè)人收獲與心得篇六
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號(hào)，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。
我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場(chǎng)上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎溃瑹o論成績(jī)?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
我們雖然經(jīng)歷了烈日和風(fēng)雨的洗禮，但卻使我們的意志得到了充分磨練，挑戰(zhàn)困難的信心和勇氣得到了增強(qiáng)。緊張的時(shí)間安排和軍事化管理，培養(yǎng)了我們干練的作風(fēng)，使我們更加深刻地領(lǐng)會(huì)到了令行禁止、尊重與服從的真諦;每日的內(nèi)務(wù)整理，從每一個(gè)小處、每一個(gè)細(xì)節(jié)使我們真正體會(huì)到了一絲不茍的精神。
通過比一比、賽一賽的形式，樹立了我們勇爭(zhēng)第一的信念，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義觀念得到了培養(yǎng)。特別讓我感動(dòng)的是，個(gè)別同學(xué)帶病參訓(xùn)，不喊苦，也不叫累，咬緊牙關(guān)，向疾病、傷痛和自己的身體挑戰(zhàn)，同學(xué)們頂著烈日，徒步行走，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，真正發(fā)揚(yáng)了頑強(qiáng)拼搏的精神。
語文課個(gè)人收獲與心得篇七
2月15日，作為學(xué)?！胺教Ｊ健焙賹?shí)習(xí)的團(tuán)隊(duì)之一，我們從蘭州大學(xué)本部出發(fā)，前往廣州。2月17日中午，我們到了目的地。對(duì)于廣州，一直覺得陌生和新奇。走出大西北，我走進(jìn)了完全與眾不同的一個(gè)世界，這里有我不了解的人和事，好多好多，有許多“門”，通往不同的生活境地，等著我去敲門。
經(jīng)過一下午的調(diào)整，2月18日，我們正式走進(jìn)德邦。上午我們?cè)谌肆Y源部劉先生的安排下，參加了公司的培訓(xùn)。記得我們五個(gè)人穿著正裝，胸前佩戴著蘭州大學(xué)?；?，走進(jìn)培訓(xùn)室的那一刻，我的心情很復(fù)雜。其實(shí)，相信我們每個(gè)人心里都明白，我們走出來，走進(jìn)德邦，代表的是蘭大人。培訓(xùn)課在很輕松的氣氛中開始了，鹿寧老師以幽默自如的口吻開始了講課，主題是調(diào)整心態(tài)。學(xué)員都做了自我介紹，鹿老師先做了示范，首先，我是___，我有3個(gè)優(yōu)點(diǎn)……，2個(gè)缺點(diǎn)……，最后總結(jié)。課堂上，我了解到，參加培訓(xùn)的人都是在公司工作了兩年以下的年輕員工。鹿老師把所有學(xué)員按精英德邦人分成了5隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)，并為大家做風(fēng)采展示。之后老師讓我們5個(gè)人也分別做了自我介紹。在課上，鹿老師講了25種讓你快樂的方法和18種保持良好心態(tài)的方法。他以自己淵博的知識(shí)給學(xué)員帶來一個(gè)個(gè)生動(dòng)的小故事和富于哲理的話語，這激勵(lì)著、感染著我們每一個(gè)人。第二堂課的時(shí)候我們還做了游戲——“人椅”，結(jié)束后，學(xué)員都各自談了感想。我想，其實(shí)每一位剛剛走進(jìn)公司的人，都應(yīng)該接受這樣一些培訓(xùn)，因?yàn)樗窃趥鬟_(dá)一種理念、一種文化。讓每一位員工去認(rèn)同德邦，認(rèn)同它的一點(diǎn)一滴，才會(huì)用心去工作大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得。老師的每一句話，都傳達(dá)著一種思想。很喜歡這樣一句：獻(xiàn)身于你的工作，但別變成它的奴隸。之所以選擇這句話，是因?yàn)?，我覺得自己一直是一個(gè)太好強(qiáng)的人，無論是工作，還是學(xué)習(xí)、生活，我都會(huì)盡最大努力去做到最好，不會(huì)吝惜時(shí)間和精力，像一匹永不知疲憊的馬，被驅(qū)使著似乎永遠(yuǎn)都不知道休息。只是，那一刻，我懂了，以后的日子，我依然會(huì)好好工作，但絕不是一臺(tái)機(jī)器。我知道，有一天，我會(huì)變成他們的主宰。
2月18日下午，在人力資源部何濤先生的帶領(lǐng)下，我們參觀了公司總部，辦公樓、營(yíng)業(yè)部、汽運(yùn)偏線、汽運(yùn)統(tǒng)計(jì)部、外場(chǎng)等。下午3點(diǎn)左右，我們對(duì)鹿寧老師進(jìn)行了個(gè)人專訪。從何濤先生口中，我們還得知了，鹿寧老師是公司的金牌講師。鹿老師，很和藹，非常健談，這是我對(duì)鹿老師的第一印象。在談話中，我們得知，鹿老師從來沒有進(jìn)入過大學(xué)校門。用他的話來說，進(jìn)入德邦是個(gè)誤會(huì)，在德邦的發(fā)展是個(gè)奇跡。他高中畢業(yè)后，便進(jìn)入國(guó)企當(dāng)了工人，一干便是16年，那個(gè)年紀(jì)，別人還在吃喝玩樂，無所事事的時(shí)候，他在讀書。實(shí)戰(zhàn)營(yíng)銷18年，在自己奮斗的那段日子里，他依然堅(jiān)持著讀書的習(xí)慣，并且所有的工資都用來買書，文學(xué)的，管理的，哲學(xué)的，歷史的，心態(tài)的，涉獵了很多，而且喜歡寫東西，曾經(jīng)的一篇文章獲得了國(guó)際征文獎(jiǎng)。他說，他當(dāng)時(shí)只是想，只要能留下一本書，怎么樣都無所謂。也許這個(gè)想法聽起來很簡(jiǎn)單、很幼稚，但卻非常樸實(shí)。知道現(xiàn)在，他仍然每天都堅(jiān)持讀一點(diǎn)東西。我想，一個(gè)人，好的習(xí)慣容易養(yǎng)成，但堅(jiān)持下去恐怕是件難事。后來，抱著到沿海地區(qū)闖一闖的心態(tài)，他來到了廣州，來到了德邦的招聘現(xiàn)場(chǎng)，最后成了德邦的一名員工。初進(jìn)德邦時(shí)，他是一名普通的營(yíng)業(yè)員，但是就是憑著自己的努力和多年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，業(yè)績(jī)不斷提高，3個(gè)月后，他成了經(jīng)理，以后幾乎平均每個(gè)月都為公司盈利300萬元。但是他沒有止步，公司開辦培訓(xùn)班的時(shí)候，他報(bào)名參加，并主動(dòng)要求讓他試一試，給大家講課。我想他是很感謝那次機(jī)會(huì)的，因?yàn)槟且淮?，他一炮打響，也從此走上了自己的培?xùn)生涯。如今，他已經(jīng)在德邦有5個(gè)年頭了，他實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，08年全國(guó)巡回演講。如今的他是德邦的高級(jí)培訓(xùn)師，享受著高級(jí)待遇，是受人尊敬的鹿老師，現(xiàn)在，他還是公司的一個(gè)小股東。他感謝德邦給了他這一切。我們也相信，鹿老師的路沒有盡頭，因?yàn)樗眯袆?dòng)踐行著一切。
在鹿老師那里，我們也了解到，德邦在08年被一家非常著名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)評(píng)為最具學(xué)習(xí)力的公司，公司近年來一直致力于實(shí)行人性化管理，越來越關(guān)注員工的生活和福利。09年，公司總部將要進(jìn)軍上海，馳騁長(zhǎng)三角，打造受人尊敬的企業(yè)，成為中國(guó)物流企業(yè)的領(lǐng)頭羊。訪談的最后，鹿老師也對(duì)我們提出了建議：作為大學(xué)生，很重要的是堅(jiān)持，要不怕失敗，不要在乎待遇，少說話、多聽、多做事，多與人溝通和交流，也要關(guān)注自己的口才大學(xué)生德邦物流實(shí)習(xí)心得默認(rèn)。以后走上工作崗位，做人要誠(chéng)實(shí)，做事，不能怕、更不能后悔，犯了錯(cuò)誤，敢于承認(rèn)，更要勇于改正，最重要的是要有高度的執(zhí)行力。訪談結(jié)束了，相信每個(gè)人都感觸很多，我想，當(dāng)時(shí)，每個(gè)人都在想著不同卻又相同的事。
第一次走進(jìn)營(yíng)業(yè)部大廳，首先就會(huì)看到寫著“全程呵護(hù)，放心托付”的德邦物流的標(biāo)志。在柜臺(tái)上，擺著價(jià)格表，另一面便是德邦的長(zhǎng)青法則：我們的使命——為中國(guó)提速;我們的愿景——成為中國(guó)人首選的國(guó)內(nèi)物流運(yùn)營(yíng)商;我們的核心價(jià)值觀：成就客戶——竭盡所能滿足客戶;卓越運(yùn)作——沒有好的運(yùn)作，一切都是白費(fèi);創(chuàng)新發(fā)展——要做創(chuàng)新的人，不做教條的豬;長(zhǎng)遠(yuǎn)視角——30年后成功才算成功;激情進(jìn)取——絕不被淘汰。在每一臺(tái)工作的電腦屏幕上，都有標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)用語：業(yè)務(wù)咨詢：您好，德邦物流。請(qǐng)問您貴姓，有什么可以幫到您?可以留下您的聯(lián)系方式嗎?感謝您的來電，再見，祝您心情愉快……每一位員工，從經(jīng)理、主管、到普通營(yíng)業(yè)員，都穿著齊整的工裝。這一切都體現(xiàn)著德邦人在追求著更好的服務(wù)。
語文課個(gè)人收獲與心得篇八
語文是我們學(xué)生中最重要的一門學(xué)科之一，它不僅是我們與世界溝通的工具，更是我們思維方式的體現(xiàn)。在課堂上，我時(shí)刻傾聽著老師的講解，認(rèn)真學(xué)習(xí)，收獲頗多。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受，總結(jié)一下聽語文課的心得體會(huì)和收獲。
首先，聽語文課可以增加我對(duì)文字的理解和運(yùn)用能力。語文課上，老師經(jīng)常講解課文中的意義和背后的含義。通過聆聽老師的授課，我懂得了如何細(xì)致入微地理解課文，逐層剖析其中的隱喻和比喻。我注意到，語文課中的一些短句和段落本身意義不大，但是對(duì)于整個(gè)文章或故事的表達(dá)卻起到了至關(guān)重要的作用。這種仔細(xì)品味文字的能力在我日常閱讀寫作中大有裨益，讓我的表達(dá)更加精準(zhǔn)、獨(dú)特。
其次，語文課的聽課過程中，我也意識(shí)到了學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的重要性。在聽課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那些專注認(rèn)真的同學(xué)總能接收到更多的知識(shí)。他們一直以一種積極主動(dòng)的態(tài)度去面對(duì)每一節(jié)課，從不松懈。他們將課堂上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到生活中，注重多思考、多討論，不斷提高自己的語文水平。擺正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取高效的學(xué)習(xí)方法，是在語文課上獲得收獲的關(guān)鍵。
再次，聽語文課讓我領(lǐng)略到了優(yōu)美文字的力量。語文課上，老師經(jīng)常會(huì)帶我們閱讀一些佳作。這些作品的優(yōu)美文字、深刻思想給我留下了深刻的印象。它們能夠喚起我內(nèi)心深處的共鳴，讓我陶醉其中。在欣賞這些作品的同時(shí)，我也更加深入地理解了文化的延續(xù)和傳承，體會(huì)到了語文課的意義所在。這種審美意識(shí)的培養(yǎng)不僅提高了我的語文素養(yǎng)，更讓我在生活中更加懂得欣賞美的東西。
最后，語文課對(duì)培養(yǎng)我良好的思維習(xí)慣和邏輯思維能力起到了重要的作用。語文課上，老師常常會(huì)給我們提出一些議論性的問題，要求我們發(fā)表自己的看法。這個(gè)過程鍛煉了我思考問題的能力，培養(yǎng)了我辯證思維和邏輯思維的能力。通過語文課的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了分析和解決問題的方法，更明白了思考的重要性。這些思維方式的培養(yǎng)對(duì)于我日后的學(xué)習(xí)和工作生活都有著非常重要的作用。
總的來說，語文課是我在學(xué)校學(xué)習(xí)的一門重要課程，它不僅提高了我對(duì)文字的理解和運(yùn)用能力，也影響了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。通過聆聽語文課的授課，我領(lǐng)略了優(yōu)美文字的力量，培養(yǎng)了審美意識(shí)。同時(shí)，語文課還讓我養(yǎng)成了良好的思維習(xí)慣和邏輯思維能力。這一切的收獲都讓我深深感受到了語文課的重要性，也為我的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力，持續(xù)地從語文課中汲取知識(shí)和智慧。
語文課個(gè)人收獲與心得篇九
語文課是我每天上學(xué)必修的一門課程。在這門課上，我收獲了許多知識(shí)，也培養(yǎng)了很多能力。下面我將從課堂氛圍、知識(shí)學(xué)習(xí)、思維能力、閱讀習(xí)慣以及人文素養(yǎng)五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)和收獲。
首先，我要說說語文課堂的氛圍。在語文課上，老師總能給我們營(yíng)造出一種輕松而開放的學(xué)習(xí)氛圍。我們可以自由地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，討論問題，同時(shí)也能互相尊重彼此的不同意見。老師也常常以引人入勝的故事、有趣的笑話來為我們講解課文，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中獲取知識(shí)。這樣的課堂氛圍讓我喜歡上了語文課，也更愿意積極參與到其中。
其次，語文課給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@莫過于對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在語文課上，我們學(xué)習(xí)了文字的基本認(rèn)識(shí)、語言的運(yùn)用和修辭的技巧等等。這些知識(shí)不僅使我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化和經(jīng)典著作有了更深入的了解，也讓我學(xué)會(huì)了如何正確地運(yùn)用語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，在課堂上經(jīng)常進(jìn)行的寫作訓(xùn)練也讓我提高了寫作能力。通過不斷練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何組織文章結(jié)構(gòu)，如何用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)自己的意思，這對(duì)我的寫作水平的提高起到了很大的幫助。
除了知識(shí)學(xué)習(xí)，語文課還提高了我的思維能力。在課堂上，老師經(jīng)常給我們提出一些思考題，讓我們動(dòng)腦筋去思考。通過分析和思考，我學(xué)會(huì)了更加深入地理解和把握文本的意義，也培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)新思維。這對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種問題和挑戰(zhàn)。
同時(shí)，語文課還培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣。在課堂上，我們經(jīng)常一起閱讀經(jīng)典文學(xué)作品，并一起探討其中的內(nèi)涵。這不僅拓寬了我的閱讀視野，也讓我養(yǎng)成了每天讀書的好習(xí)慣。通過閱讀，我接觸到了許多優(yōu)秀的作品，也欣賞到了作家們的才華和智慧。閱讀的樂趣讓我對(duì)語文課的興趣更加濃厚，也使我有了更多的想法和靈感。
最后，語文課還提升了我的人文素養(yǎng)。在課堂中，我們不僅學(xué)習(xí)了語文知識(shí)，也了解了不同時(shí)期的文化和社會(huì)背景。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典著作，我們感受到了中國(guó)文化的博大精深，也培養(yǎng)了對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱愛和保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，通過課堂上的討論和互動(dòng)，我們也學(xué)會(huì)了尊重和包容不同意見的重要性，提高了我們的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總的來說，語文課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。在這門課上，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)，還培養(yǎng)了各種能力。課堂的輕松氛圍讓我更喜歡語文課，知識(shí)的學(xué)習(xí)提高了我的語文水平，思維的培養(yǎng)提升了我的思考能力，閱讀的習(xí)慣養(yǎng)成了我的閱讀素養(yǎng)，人文的熏陶提升了我的人文素養(yǎng)。這些都是我從語文課上獲得的最寶貴的財(cái)富，也將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十
隨著高中的開學(xué)，我們?cè)僖淮卧谛聦W(xué)校中迎來了軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。雖然這并不是我們第一次面對(duì)軍訓(xùn)的訓(xùn)練，但在聽到軍訓(xùn)二字的時(shí)候，內(nèi)心還是不由的想起在三年前那一幕幕辛苦的堅(jiān)持和努力，可見軍訓(xùn)的艱苦已經(jīng)刻進(jìn)了我們記憶的深處。
但所謂：“有一份付出才會(huì)有一份收獲?！倍乙舱且恢眻?jiān)信著這條真理，才會(huì)一路在學(xué)習(xí)中堅(jiān)持下來，克服了艱難和險(xiǎn)阻，讓自己來到了高中的校園!
這次的軍訓(xùn)也正如我們心中所預(yù)想的一樣，無比的辛苦。還記得在剛開幕的時(shí)候，總教官還在主席臺(tái)上發(fā)表軍訓(xùn)的開幕演講，但臺(tái)下已經(jīng)有不少同學(xué)開始承受不不住烈日和站立的疲憊，不時(shí)的伸伸腿，或是干脆蹲下來躲在同學(xué)的影子下躲避陽光。總教官看到這樣一幅景象，當(dāng)場(chǎng)就發(fā)怒了!他說到：“父母送‘你們’來到高中可不是為了玩的!高中三年，才剛開始你們就這個(gè)態(tài)度，還怎么面對(duì)今后的學(xué)習(xí)壓力……”
聽著教官的批評(píng)，雖然我還沒有開始放松自己，但也羞愧的低下了頭?；叵肫鹱约簛淼礁咧械哪康?，以及決心。是啊，我們?cè)缫呀?jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備，又怎能在這樣一點(diǎn)陽光就敗下陣來呢?在教官這番點(diǎn)醒下，我們才恍然大悟似的清醒過來。
后來，軍訓(xùn)開始了。在教官的管理下，我們一邊重新學(xué)習(xí)著以前掌握過的一些軍訓(xùn)動(dòng)作和技巧，一邊也暢談著互相的事情。教官雖然在軍訓(xùn)上十分嚴(yán)格，但卻十分平易近人，還經(jīng)常給我們講一些軍營(yíng)中的訓(xùn)練和生活。這讓我們也漸漸忘記了軍訓(xùn)的辛苦，一邊堅(jiān)持著鍛煉自己，一邊以教官為中心，形成了一個(gè)緊密又齊心協(xié)力的團(tuán)體。但后來，教官逐漸讓指揮交給了我們的排長(zhǎng)。讓我們開始逐漸自立，成為一個(gè)能獨(dú)立做好訓(xùn)練的有序隊(duì)伍。
如今回憶起這場(chǎng)軍訓(xùn)，我深深感受到了自己在這場(chǎng)訓(xùn)練中的變化。比起過去如同一盤散沙般松懈又散漫的我們，如今我們?cè)谒枷牒图o(jì)律上都有了全面的成長(zhǎng)，也逐漸成為了一個(gè)獨(dú)立的團(tuán)結(jié)隊(duì)伍!這正是我們?cè)谲娪?xùn)中的收獲，是我們?cè)谶@兩周來“通吃苦，共享?！焙笏斋@的珍貴友誼!
軍訓(xùn)磨練的不僅是我們的身體，更是我們這_顆同學(xué)的心。如今的我們已經(jīng)做到的齊心一致，已經(jīng)做好了通往高中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備!相信在未來，我會(huì)更加團(tuán)結(jié)，共同克服高中的任何困難!
語文課個(gè)人收獲與心得篇十一
第一段：引言（200字）。
在每個(gè)人的成長(zhǎng)之路上，都有許多值得收獲的經(jīng)驗(yàn)和感悟。而這些收獲，不僅僅是在學(xué)校的課堂上獲得的知識(shí)，更多的是在實(shí)踐中鍛煉和總結(jié)出來的。個(gè)人收獲不僅包括專業(yè)上的知識(shí)和技能，還有個(gè)人品德的提升和人際關(guān)系的建立。從學(xué)生到職場(chǎng)人，我在不同的階段都有著各自的收獲，下面將就這些收獲進(jìn)行進(jìn)一步的探討。
第二段：學(xué)生時(shí)代的收獲（200字）。
作為學(xué)生，我在學(xué)校里度過了最重要的成長(zhǎng)時(shí)期。這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了課本上的知識(shí)，還培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主管理能力。養(yǎng)成了積極思考的習(xí)慣。此外，我還參與了眾多的課外活動(dòng)，不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，而且拓寬了眼界，鍛煉了自己的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
第三段：大學(xué)生涯的心得（200字）。
進(jìn)入大學(xué)，我從學(xué)生變成了一個(gè)成年人。大學(xué)生活豐富多彩，各類課程和社團(tuán)活動(dòng)的選擇也使我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了自我管理，合理安排時(shí)間，提高了自己的自律能力。同時(shí)，我也明確了專業(yè)方向，認(rèn)識(shí)到自己的興趣所在，并努力追求自己的夢(mèng)想。
第四段：職場(chǎng)生涯的收獲（200字）。
進(jìn)入職場(chǎng)后，我逐漸接觸到了真實(shí)的社會(huì)環(huán)境和職業(yè)壓力。通過工作中的不斷努力與積極進(jìn)取，我逐漸獲得了工作上的經(jīng)驗(yàn)和技能，并且從中汲取了職業(yè)道德和素養(yǎng)的養(yǎng)分。同時(shí)，職場(chǎng)上的人際關(guān)系也讓我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性和如何處理人際關(guān)系的技巧。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的重要性與展望（200字）。
個(gè)人收獲對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)道路至關(guān)重要。它不僅是知識(shí)和技能的積累，更是對(duì)自我的深入認(rèn)識(shí)和提升。通過這些收獲，我發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足，有助于我更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向，并不斷提升自己。同時(shí)，這些收獲也讓我明白，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。
總結(jié)：在個(gè)人收獲中，學(xué)生時(shí)代的收獲是基礎(chǔ)，大學(xué)生涯的收獲是成長(zhǎng)的關(guān)鍵，職業(yè)生涯的收獲是投資未來的重要資本。個(gè)人收獲的重要性在于它是個(gè)人成長(zhǎng)的基石，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的推動(dòng)力量。因此，不管身處何時(shí)何地，我們都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷積累自己的收獲，為未來的成就鋪墊道路。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十二
在開始進(jìn)行大三學(xué)期的選修課的選擇時(shí)，我看到了中醫(yī)藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實(shí)最開始我選擇中醫(yī)藥膳課的原因是因?yàn)槲液軔鄢?，“民以食為天”嘛。但?dāng)我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。
周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對(duì)不同人群的常見病而做的，使我學(xué)到了很多養(yǎng)生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內(nèi)容、同樣目的的一門學(xué)科，因?yàn)樗鼈兌际峭ㄟ^食物來調(diào)理機(jī)體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病?？梢哉f中醫(yī)藥膳學(xué)包含了藥膳和食療兩方面的內(nèi)容，但更偏重于藥膳。中醫(yī)藥膳學(xué)注重調(diào)理，沒有峻藥猛藥，只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用，一般都可以達(dá)到預(yù)期的效果。而且隨著中醫(yī)藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會(huì)上對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度逐漸增加，各地都陸續(xù)出現(xiàn)了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應(yīng)用到更多人的生活中，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪型ㄟ^吃飯就達(dá)到治病、防病、養(yǎng)生的目的。
通過對(duì)中醫(yī)藥膳的學(xué)習(xí)，使我掌握了不少滋補(bǔ)養(yǎng)生的食譜，現(xiàn)在我也能自己制作一些簡(jiǎn)單的藥膳方子。以后我就可以針對(duì)自己和家人不同時(shí)候的不同需要進(jìn)行不同的藥膳調(diào)配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結(jié)合而達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的，那么就不能對(duì)人體有任何害處，如果一個(gè)藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當(dāng)然，這是最為嚴(yán)重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響的，那么你通過藥膳養(yǎng)生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因?yàn)槭秤盟幧诺哪康木褪且B(yǎng)生，如果一個(gè)藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)陰陽失調(diào)，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質(zhì)內(nèi)有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進(jìn)行調(diào)和，最終達(dá)到平衡的狀態(tài)。中醫(yī)藥膳的目的還在于調(diào)理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內(nèi)的邪氣就會(huì)逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會(huì)慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個(gè)毛病，就是別人說吃了這個(gè)好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫(yī)藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時(shí)制宜。因人制宜是說不同的人體的素質(zhì)稟賦、體質(zhì)強(qiáng)弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個(gè)時(shí)期其體質(zhì)及血?dú)馐⑺ヒ灿兴兓?BR> 進(jìn)行藥膳方子的制作時(shí)，必須充分考慮到這些情況，區(qū)別對(duì)待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態(tài)的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國(guó)地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習(xí)慣、體質(zhì)以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時(shí)候，也必須注意到地域的不同，相應(yīng)地選取適應(yīng)當(dāng)?shù)靥卣鞯乃幉?、食材。最后就是因時(shí)制宜，人與自然界是息息相關(guān)的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時(shí)不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們?nèi)粘Ｉ铒嬍骋c氣候相適應(yīng)，才能調(diào)養(yǎng)機(jī)體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當(dāng)選擇平淡清補(bǔ)的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發(fā)過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應(yīng)減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經(jīng)過夏天的耗損逐漸增強(qiáng)，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負(fù)擔(dān)過重，應(yīng)選擇平補(bǔ)生津潤(rùn)燥之品，吃飯的時(shí)候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補(bǔ)，增強(qiáng)御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當(dāng)佐些辛辣調(diào)味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應(yīng)該注意到的問題。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十三
今天，是個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉煳覀冮_始軍訓(xùn)了。
我?guī)е鵁o比激動(dòng)的心情來到學(xué)校，坐上開往方山民兵訓(xùn)練基地的汽車。近一個(gè)小時(shí)的車程，終于到了我們期待的訓(xùn)練基地。
教官給我們分配了宿舍――-我、董瀟逸、楊宇軒、李宇軒、耿天楊、黃嘉偉在一個(gè)宿舍。宿舍有五張上下床，我睡在靠門口床的上鋪，下鋪是董瀟逸。
之后，教官把我們集中在訓(xùn)練場(chǎng)地。教官對(duì)我們開始進(jìn)行軍訓(xùn)。第一天，我們學(xué)習(xí)了――站軍姿、稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、跨立、起步和立定……其中站軍姿讓同學(xué)感受到了軍人訓(xùn)練的辛苦。開始站軍姿五分鐘，剛到三分鐘的時(shí)候，有人頭動(dòng)了一下，教官毫不客氣地給我們加了三分鐘。然后又有人手動(dòng)了一下，教官又加了二分鐘，又開玩笑般地說："你們這樣站下去，要到吃午飯的時(shí)候才能站好!"聽了教官的話，我頭上冒出一陣?yán)浜?。就這樣，我們站了十分鐘。我才認(rèn)識(shí)到軍令如山必須嚴(yán)格執(zhí)行。
第二天，教官讓我們復(fù)習(xí)了起步與立定，之后教我們走正步，在練習(xí)走正步時(shí)，同學(xué)們洋相百出，各種姿勢(shì)都有，我們第一排走的不錯(cuò)，順利通過了。其他三排的同學(xué)：有人手抬的太高，像是在跳秧歌;有人手太靠胸口，像是在宣誓;有人翹起了蘭花指，像在唱戲……教官看到這場(chǎng)面都哭笑不得。教官又認(rèn)真教大家每一個(gè)動(dòng)作，在教官的指導(dǎo)下，同學(xué)的正步走拿得上臺(tái)面了。
第三天，是軍訓(xùn)的最后一天，上午同學(xué)們進(jìn)行匯報(bào)表演，結(jié)束了軍訓(xùn)生活。
在回學(xué)校的車上，同學(xué)們還興奮不已，軍訓(xùn)生活結(jié)束了，可在軍訓(xùn)中學(xué)到的軍規(guī)和生活習(xí)慣留在同學(xué)們心中。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十四
5月28日，在眾人期待的目光中，十三屆全國(guó)人大三次會(huì)議表決通過了《中華人民共和國(guó)民法典》，中國(guó)第一部民法典由此誕生。
究竟什么是民法典，它有多重要?民法典中的“民”字既代表著與人民群眾的切身利益相關(guān)，同時(shí)也代表著“人民至上”、以“人民為中心”的發(fā)展理念和治國(guó)理政的基點(diǎn)，我們不僅要仔細(xì)體會(huì)和思考背后的含義，更要深入去領(lǐng)悟和踐行其中的真諦。
我是一名醫(yī)務(wù)工作者，切身感悟的就是民法典促進(jìn)病有所醫(yī)。
說起“醫(yī)鬧”案例，數(shù)不勝數(shù)。201月20日，北京朝陽醫(yī)院眼科醫(yī)生陶勇在出門診時(shí)，遭遇了惡性傷醫(yī)事件。犯罪嫌疑人崔某是陶勇接診的無數(shù)眼科疑難雜癥患者之一，天生雙眼高度近視，之前其他醫(yī)生曾給他做過三次手術(shù)，但術(shù)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，視網(wǎng)膜脫落。崔某轉(zhuǎn)投陶勇醫(yī)生，正趕上陶勇醫(yī)生腰傷復(fù)發(fā)，但陶醫(yī)生忍痛為崔某做完兩個(gè)小時(shí)的手術(shù)。經(jīng)手術(shù)后，崔某的視力本已部分恢復(fù)，未承想他卻對(duì)醫(yī)生動(dòng)了殺機(jī)，持刀去了朝陽醫(yī)院。兩周后，陶醫(yī)生才脫離生命危險(xiǎn)，后來重新上班，然而他卻因?yàn)槭质軅麩o法重返手術(shù)臺(tái)。
這樣的“醫(yī)鬧”并不鮮見，也讓醫(yī)務(wù)工作者心寒，讓醫(yī)患關(guān)系更加緊張。在醫(yī)鬧成疾的今天，網(wǎng)絡(luò)新聞媒體一次又一次報(bào)道護(hù)士被打，醫(yī)生下跪新聞。人們常說：“兵家輸贏勝敗是常事?！钡菍?duì)于我們醫(yī)院的戰(zhàn)場(chǎng)，對(duì)于中國(guó)醫(yī)療的戰(zhàn)場(chǎng)，在醫(yī)鬧、醫(yī)傷事件的今天，只許贏不能輸。
為了制止醫(yī)生被“醫(yī)鬧”所傷的悲劇，民法典明確了醫(yī)療機(jī)構(gòu)承擔(dān)醫(yī)療損害責(zé)任情形和免責(zé)情形，同時(shí)明確了醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取緊急醫(yī)療措施的程序。同時(shí)，將醫(yī)療侵權(quán)責(zé)任寫進(jìn)《民法典》不僅有利于合法規(guī)范、公平合理地解決醫(yī)患糾紛，及時(shí)化解醫(yī)患矛盾，還為優(yōu)化醫(yī)學(xué)環(huán)境提供了法治保障，有利于醫(yī)療事業(yè)和醫(yī)學(xué)研究的穩(wěn)健發(fā)展。
所謂國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，方中即圓，圓中有方，沒有規(guī)距，就沒有方圓，沒有院章，就沒有醫(yī)患的和諧。而有了民法典，醫(yī)務(wù)工作者就有了法律這一盾牌。民法典的頒布，顯示了立法者對(duì)維護(hù)正常醫(yī)療秩序，保障醫(yī)務(wù)人員的人身權(quán)益及解決醫(yī)患問題上的用心良苦。這既考慮到患者的合法權(quán)益，也強(qiáng)化了對(duì)醫(yī)務(wù)人員的保護(hù)力度。民法典是從根本上對(duì)醫(yī)護(hù)人員的保護(hù)，也是對(duì)醫(yī)護(hù)人員的尊重、對(duì)醫(yī)護(hù)人員價(jià)值的認(rèn)可。作為一名醫(yī)護(hù)人員，有了民法典的保護(hù)，我們更要不斷地提高技術(shù)、態(tài)度、服務(wù)，不斷地學(xué)習(xí)，在院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，完善不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
一部民法典，一生守護(hù)的人民情懷!一部民法典，溫暖了大家的心?！睹穹ǖ洹穼?duì)醫(yī)療行業(yè)未來的發(fā)展指明了方向、定下了基調(diào)。唯有醫(yī)德為本、技術(shù)為宗、管理為矩，才能不斷進(jìn)取。讓我們?cè)诿穹ǖ涞谋Ｗo(hù)下，像孫思邈說的那樣，“大醫(yī)精誠(chéng)”，以“見彼苦惱，若己有之”感同身受的心，策發(fā)“大慈惻隱之心”，“博極醫(yī)源，精勤不倦”!
語文課個(gè)人收獲與心得篇十五
銷售是一門技能，需要不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)才能成為一位出色的銷售人員。通過我的個(gè)人銷售經(jīng)歷，我深刻領(lǐng)悟到了一些重要的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享五個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)，包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。
首先，目標(biāo)設(shè)定是銷售成功的關(guān)鍵之一。在銷售的過程中，設(shè)定明確的目標(biāo)可以幫助我們保持動(dòng)力和專注。我發(fā)現(xiàn)，設(shè)定具體的銷售目標(biāo)比如銷售額或者客戶數(shù)，可以更好地指導(dǎo)我的行動(dòng)并讓我感到有成就感。當(dāng)我每天早上醒來時(shí)，我會(huì)設(shè)定當(dāng)天的銷售目標(biāo)，并為之努力工作。目標(biāo)設(shè)定使我能夠更好地組織我的時(shí)間和資源，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，人際溝通是銷售中至關(guān)重要的一環(huán)。顧客在購買產(chǎn)品或服務(wù)之前往往需要與銷售人員進(jìn)行溝通和交流。要成為一名出色的銷售人員，我們需要發(fā)展良好的溝通技巧。我意識(shí)到，傾聽是良好溝通的重要組成部分。了解客戶的需求和要求，并回答他們的問題，可以建立起相互信任的關(guān)系。另外，我還學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同類型的客戶。有些客戶可能比較急躁，需要及時(shí)的回應(yīng)，而有些客戶則更傾向于慢慢地做出決策。經(jīng)過不斷的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了根據(jù)客戶的反應(yīng)來調(diào)整和適應(yīng)自己的溝通方式。
第三，客戶關(guān)系是銷售成功的關(guān)鍵。通過與客戶建立良好的關(guān)系，可以增加銷售機(jī)會(huì)并促成長(zhǎng)期合作。我發(fā)現(xiàn)，了解客戶的需求和利益是建立良好關(guān)系的重要一步。通過積極傾聽客戶的意見和反饋，我能夠更好地理解他們的需求，并提供他們真正需要的產(chǎn)品或服務(wù)。此外，解決客戶的問題和困擾，積極回應(yīng)客戶的需求也是保持客戶關(guān)系的關(guān)鍵。通過保持良好的客戶關(guān)系，我們可以獲得更多的推薦和轉(zhuǎn)介紹，并為自己的銷售業(yè)績(jī)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
第四，堅(jiān)持不懈是銷售成功的必要品質(zhì)。在銷售的道路上，我們難免會(huì)面臨挫折和拒絕。然而，只有堅(jiān)持不懈，才能克服這些困難并取得成功。在我的銷售經(jīng)歷中，我經(jīng)常遭遇客戶的拒絕和不滿。然而，我從不輕易放棄。相反，我會(huì)認(rèn)真分析每一次失敗的原因，并找到改進(jìn)的方法。我相信，只要堅(jiān)持不懈，每一次失敗都會(huì)讓我更接近成功。通過持續(xù)努力和靈活的調(diào)整，我已經(jīng)取得了一些可喜的銷售成績(jī)。
最后，持續(xù)學(xué)習(xí)是銷售成功的關(guān)鍵。銷售行業(yè)不斷發(fā)展和變化，我們需要及時(shí)學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境變化。我會(huì)參加銷售培訓(xùn)和課程，學(xué)習(xí)最新的銷售技巧和知識(shí)。同時(shí)，我也會(huì)閱讀相關(guān)書籍和文章，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)趨勢(shì)。通過不斷學(xué)習(xí)，我能夠不斷提高自己的銷售能力，并更好地適應(yīng)變化的銷售環(huán)境。
總而言之，銷售個(gè)人收獲心得體會(huì)包括目標(biāo)設(shè)定、人際溝通、客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)。通過設(shè)定明確的目標(biāo)、發(fā)展良好的溝通技巧、建立良好的客戶關(guān)系、堅(jiān)持不懈和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以成為一名出色的銷售人員，并在銷售領(lǐng)域取得成功。鍛煉自己的銷售技巧，不僅能夠提升個(gè)人的職業(yè)能力和素質(zhì)，還能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造更好的未來。
語文課個(gè)人收獲與心得篇十六
_月_日對(duì)我來說是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@一天是我生活了13年里第一次接受-軍訓(xùn)。我感到非常新鮮和非常有挑戰(zhàn)性。
這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：個(gè)人離不開集體和什么叫做集體。
在這次的軍訓(xùn)，對(duì)我們每一位同學(xué)來說都是挺困難的。什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，一定能深深地體會(huì)出來，將會(huì)銘記于心。什么叫整齊?例如：列隊(duì)里有沒有看齊，動(dòng)作整不整齊等等。什么叫嚴(yán)肅?當(dāng)教官說了不準(zhǔn)動(dòng)，你任何的動(dòng)作都得停止下來站好。什么叫團(tuán)結(jié)?當(dāng)齊步走時(shí)，你有你走，我有我跑，這不算團(tuán)結(jié)。
在軍訓(xùn)期間，天氣就像一個(gè)剛出生的嬰兒，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒笑，這使得師生們都麻煩透了。
“稍息，立正?！币宦暶钕?，大家都得放下笑容，端起嚴(yán)肅，聽從教官的指揮。如果稍有不妥，那可就要被懲罰了。
再加上全班都要列隊(duì)整齊動(dòng)作規(guī)范，那就得難上加難了。學(xué)習(xí)了動(dòng)作的要領(lǐng)，就要掌握。簡(jiǎn)單的動(dòng)作，咱們?nèi)齼上戮蛯W(xué)會(huì)了，而且學(xué)得不錯(cuò)，但到了后邊的什么齊步走、齊步跑的時(shí)候，這下可不容易了。教官十分有耐心地教，但同學(xué)們可能聽不慣教官說的話吧，大家都是似懂非懂的。齊步走的要領(lǐng)是掌握了，但是還差了整齊和團(tuán)結(jié)。同學(xué)們都是不太整齊的，每次走的時(shí)候都是虎頭蛇尾的。剛走的幾步十分整齊，但后來就堅(jiān)持不住了，一個(gè)個(gè)都歪歪斜斜的。
“天下無難事，只怕有心人。”最后經(jīng)過努力，我們班的齊步走學(xué)得還不錯(cuò)。可因?yàn)闀r(shí)間有限，而且又下雨，所以齊步跑大家還是學(xué)不會(huì)。
通過這次特殊的軍訓(xùn)，我清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。
這次軍訓(xùn)使我明白：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。