2023年元旦登山活動方案大全(18篇)

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    方案是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵步驟,需要具備可行性和可操作性。一個好的方案應(yīng)該充分考慮到不同的情況和變化的因素。一個好的方案會讓我們充滿信心和動力,更有底氣地面對未來的挑戰(zhàn)。
    元旦登山活動方案篇一
    為了增強我校全體教師的健康意識,營造團結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團隊精神,豐富我校教師的文化體育生活,我校將于20xx年3月8日舉行三八婦女節(jié)登山慶祝活動。本次活動的詳細方案如下:
    一、活動工夫:
    20xx年3月8日(周二下午第三節(jié)課)(如遇氣候和特別情況工夫順移)。
    二、參加人員:
    全體教師。
    三、動地點:
    萬松山。
    四、活動內(nèi)容:
    登山比賽。
    五、活動安排。
    1.分青年組、青壯年組、中年組三個組別進行登山比賽。
    2.名次決定:
    青年組、青壯年組取前8名,中年組取前6名。
    六、活動人員分工:
    起點裁判(進修學(xué)校):xx。
    終點裁判(山頂):xx。
    中途裁判(半山腰兩處):xx。
    頒獎:xx。
    后勤:xx。
    攝影:xx。
    元旦登山活動方案篇二
    一、活動名稱:
    傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂聚。
    二、活動主題:
    鍛煉身體;團結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
    三、活動形式:
    以團支部的形式集體參與。
    四、活動參與者:
    公司全體團員(當(dāng)天在崗除外)。
    五、活動地點:
    林寺山。
    場地概況:山高150米左右,樹木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。
    六、活動時間:
    七、活動日程:
    8:10公司辦公樓前集合。
    8:10-8:20公司黨委書記講話。
    8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關(guān)要求說明。
    8:35發(fā)車。
    9:05開始登山。
    9:45全部到達山頂,統(tǒng)計出登山競技賽的成績;9:50將“藏寶圖”交付給各小組,開始尋寶智慧賽;10:50宣布尋寶活動結(jié)束。統(tǒng)計出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運賽同時進行)。
    10:55進行總冠軍頒獎,合影留念。
    11:45在山腳下坐車返回公司。
    12:20吃飯(餐廳大禮包)。
    13:00—15:00可進行籃球賽、游藝中心活動;15:00全部活動結(jié)束。
    八、前期準(zhǔn)備工作:
    1、各支部將參與活動人員名單報至團委。
    2、團委相關(guān)人員前去現(xiàn)場考察活動場地。
    3、活動組織者拍好藏寶地點照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
    4、做好活動所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對講機6部、“鑫泰”幸運標(biāo)簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
    5、獎品:尋寶大獎,餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定,10元/人);移動、電信30元充值卡各6張,計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
    元旦登山活動方案篇三
    活動目的:
    強健體魄、磨練意志,增強家庭凝聚力和親子之間的感情。
    活動時間:
    20xx年5月22日上午。
    活動地點:
    大蜀山。
    具體安排:
    1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導(dǎo)處;
    2、5月20日下午召開登山賽服務(wù)教師會議分配任務(wù);
    4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發(fā)獎品,其它家庭給予紀(jì)念品一份;
    5、比賽結(jié)束后各參賽家庭自行下山,不再集中;
    注意事項:
    1、安全第一,比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇,參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式,不得進入無人行走的區(qū)域進行探險式登山活動,由此造成意外由參與家庭自己負責(zé)。
    2、天氣炎熱,所有參賽人員要自帶飲用水和相關(guān)防暑、防蟲物品,一旦發(fā)生不適要立即停止登山,與負責(zé)的老師聯(lián)系。
    3、登山活動重在磨練意志,增進感情,要求所有報名者量力而行,不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助,鼓勵、協(xié)作。
    4、在登山過程中發(fā)生意外及時撥打110、120求助,并與唐主任聯(lián)系。
    5、比賽開始后兩小時后終點標(biāo)志取消。
    6、如遇天氣變化,活動立即中止。
    7、未盡適宜以現(xiàn)場通知為準(zhǔn)。
    元旦登山活動方案篇四
    陽春三月,春意盎然。為豐富x教職工的課余生活,促進教師之間的交流,增進教職工之間的友誼,凸現(xiàn)學(xué)校教職工的"凝聚力,展現(xiàn)x女教師昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)研究,決定開展慶三八教工登山活動,現(xiàn)將具體方案布置如下:
    一、活動主題與口號:
    x年佳節(jié)相聚x,暢享春之曲。
    二、活動口號:
    慶祝節(jié)日登山踏春,展現(xiàn)魅力。
    三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    組長:x。
    副組長:x。
    委員:x。
    四、活動組織機構(gòu)。
    活動總指揮:x。
    起點負責(zé):x。
    終點裁判長:x。
    終點裁判組:x。
    宣傳策劃組:x。
    安全保障組:x。
    后勤服務(wù)組:x。
    應(yīng)急聯(lián)絡(luò)組:x。
    攝像組:x。
    醫(yī)護組:x。
    此次登山活動分男、女競賽組與男女、休閑組共四個組別,由教師自由選擇。
    六、活動地點、具體時間安排:
    1、x山。(x)。
    2、3月8日下午。
    (1)1:20——在茶山五美景園前集合(各校工會主席召集)。
    (2)1:25——中心校領(lǐng)導(dǎo)作動員講話(高校長)。
    (3)1:40——2:30登山。
    (4)2:35——4:00稍事休息,欣賞大羅山美景,
    (5)4:20——返回起點發(fā)獎并領(lǐng)取登山活動用品。
    七、具體路線方案:
    1、比賽路線(上山路線):茶山五美景園——潘山村寺廟(比賽終點)。
    2、返回踏春路線:
    a、茶山水庫大壩——洪巖殿————茶山五美景園(比賽起點)。
    b、潘山某寺廟(比賽終點)--------五美園--------茶山五美景園(比賽起點)。
    八、參加人員:
    全體教職工。
    九、獎勵辦法。
    十、后勤保鄣工作:
    1、主題活動橫幅一條、紅、黃、藍牌子若干個。
    2、購置活動獎品和登山用品。
    十一、溫馨提示:
    1、各學(xué)校校長、工會主席為自己單位組織工作負責(zé)人,負責(zé)自己單位參加人員往返安全工作。必須于x年3月8日下午1:20前帶領(lǐng)參加人員準(zhǔn)時到達茶山五美景園比賽地點集中。
    2、本次活動為集體活動,原則上人人參與,不帶家屬。
    3、各學(xué)校教師必須根據(jù)自己身體適宜情況,量力而行,確定參加活動組別,體弱教師請帶好必備藥品并適當(dāng)注意運動量。對于身體確實不適宜登高的教師,經(jīng)本人申請,學(xué)校校長同意,可以放棄參加這次活動,但是教育工會將根據(jù)教師實際情況安排安全崗工作。(各學(xué)校在3月4日前上報中心校)。
    4、各校要切實做好本單位登山人員的安全及安全保障工作,上山人員要穿著便于運動的服裝和鞋,禁止攜帶火種,嚴(yán)禁在登山期間吸煙,嚴(yán)防火災(zāi)發(fā)生,嚴(yán)禁擅自離開登山路線前往攀巖或到溪坑里戲水、玩耍等。
    5、到達終點以后,所有完成登山活動的教工均要返回起點處參加頒獎儀式并領(lǐng)取登山活動用品,不得代領(lǐng)。
    6、拿到紅、黃、藍牌的教師要妥善保管好牌子到山下比賽終點處參加頒獎儀式憑牌子領(lǐng)取獎勵品。
    7、如遇下雨則改期進行。
    8、在留下可愛倩影的同時,請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。
    9、不再安排用餐。
    10、未盡事宜,敬請原諒。
    十二、經(jīng)費預(yù)算。
    1、獎勵品約x元。
    2、誤餐費x元。
    3、擦汗毛巾每人1條x元。
    4、停車場地租金及景區(qū)門票等x元。
    5、礦泉水x元。
    合計x元。
    元旦登山活動方案篇五
    一、活動主題:
    清明踏青。
    二、活動目的:
    三、活動地點:
    興合坊營銷中心――高榜山。
    四、活動時間:
    4月5日清明節(jié)后一天。
    五、活動對象:
    邀請前期的誠意客戶和認(rèn)卡的客戶報名參加活動,同時與項目附近一個出名的幼兒園和小學(xué)進行聯(lián)合組織舉辦,如:上排、西站,最大限度接近項目的目標(biāo)客戶群。
    主辦單位:
    惠城區(qū)教育局協(xié)辦單位:興合坊、xx幼兒園、光彩小學(xué)等。
    六、活動形式:
    高榜山作為國家4a級森林公園,周末已成為家庭進行休閑鍛煉和家庭活動的好去處。很多登山的家庭都是帶著小孩子,為加強這份親情及樹立登山活動的創(chuàng)新性,本次登山比賽是以親子登山作為主題,以家庭為單位報名,接力賽的形式進行,限定孩子、父母三人為一組報名。比賽路線:從高榜山腳下到山頂,將全程劃分為三組,家庭成員三人各跑一段,最先達到山頂者為勝利者。根據(jù)參加孩子年齡劃分成兩個年齡組進行:
    七、活動獎品設(shè)置:
    1、登山比賽:由高榜山門口開始到達山頂終點,每次比賽體系中取前5名進行獎勵。
    2、尋寶活動:下山沿途藏有“寶物”卡片,找到者可憑卡片到營銷中心領(lǐng)取相應(yīng)獎品。
    八、活動流程:
    九、活動宣傳:
    1、電話邀請:電話邀請前期登記的客戶報名參加親子登山活動;。
    2、手機短信:群發(fā)送手機短信公布活動信息;。
    3、報紙宣傳:在本周的報紙廣告(東江時報、今媒體)上要備注該活動信息;。
    元旦登山活動方案篇六
    一、活動目的:
    通過舉辦教師登山比賽活動,促進教師提高身體素質(zhì),提升教師健身運動意識,到山上呼吸新鮮空氣,放松心情,享受大自然。
    二、參賽人員:
    所有教師,若有請假的必須說明正當(dāng)理由。
    三、比賽地點及時間:
    地點:虹橋溪西村北山。路線:山腳--山頂(共有五座涼亭)。
    時間:20xx年10月29日(星期六)下午1:30—2:30,請大家于第九周星期六下午12:50準(zhǔn)時集中校門口,統(tǒng)一出發(fā)。遇雨順延。
    四、獎勵辦法:
    (一)從山腳到山頂以時間先后取男子個人前3名,女子個人前8名,發(fā)給獎狀。并分別計18、16、15、14、13、12、11、10分到級段總分。
    (二)溪西北山共有五座涼亭,教師向上到達一個涼亭給級段加10分,以蓋章為準(zhǔn)(到時每個涼亭都有人蓋章)。
    五、競賽規(guī)則:
    (一)本次登山比賽采用計時賽的方式,最先到達終點者為冠軍。
    (二)本次活動重在參與,請大家注意安全。
    (三)遵守比賽紀(jì)律和時間要求,提前規(guī)定時間登山無效。在規(guī)定時間內(nèi)達到規(guī)定地點:在30分鐘內(nèi)到達第一、第二個涼亭,在1小時內(nèi)到達第三、四、五個涼亭,超出時間不給獎勵分。
    (四)每位老師自行準(zhǔn)備必要的登山運動用品(水和面包由學(xué)校提供)。
    (五)在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,則由裁判組和工會決定處置辦法。
    元旦登山活動方案篇七
    一、活動名稱:
    傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂聚。
    二、活動主題:
    鍛煉身體;團結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗歡樂。
    三、活動形式:
    以團支部的形式集體參與。
    四、活動參與者:
    公司全體團員(當(dāng)天在崗除外)。
    五、活動地點:
    林寺山。
    場地概況:山高150米左右,樹木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。
    六、活動時間:
    七、活動日程:
    8:10公司辦公樓前集合;
    8:10-8:20公司黨委書記講話;
    8:20-8:30重申活動規(guī)則及相關(guān)要求說明;
    8:35發(fā)車;
    9:05開始登山;
    10:55進行總冠軍頒獎,合影留念;
    11:45在山腳下坐車返回公司;
    12:20吃飯(餐廳大禮包);
    13:00—15:00可進行籃球賽、游藝中心活動;15:00全部活動結(jié)束。
    八、前期準(zhǔn)備工作:
    1、各支部將參與活動人員名單報至團委;
    2、團委相關(guān)人員前去現(xiàn)場考察活動場地;
    3、活動組織者拍好藏寶地點照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
    4、做好活動所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對講機6部、“鑫泰”幸運標(biāo)簽40個、信封8個、礦泉水4箱。
    九、活動規(guī)則:
    本次活動由三個環(huán)節(jié)組成:
    一是分組登山競技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運賽。三個環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。
    具體規(guī)則如下:
    動總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認(rèn)登記,予以計分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計分(如參加活動共50人,第一個到達者50分,第二個49分??依次類推,最后到達者1分),未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計完成后,確定出各支部登山競技賽的得分情況,計入總成績。
    (二)尋寶智慧賽:
    1、尋寶時間:1小時。
    2、活動策劃者(不參與本次尋寶活動)事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處,并把每個藏寶地點實拍兩張照片(一張全景,一張按照報名參加人數(shù)剪成n份,n=該組實際人數(shù))。
    3、活動當(dāng)日,按支部分為4個比賽小組,各組隊員全部登上山頂后?;顒涌傊笓]辛明禹當(dāng)眾出示這4個藏寶地點的信息照片,并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(各支部書記),后宣布尋寶活動開始。
    4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了,在尋寶規(guī)定時間內(nèi)可拆開錦囊,打開錦囊者從總成績中扣除30分?;顒涌傊笓]用對講機宣布尋寶結(jié)束后,不能向裁判交回未開封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經(jīng)被打開。
    5、自裁判發(fā)出活動開始的命令后,先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報告,由組長將寶箋交付活動總指揮并現(xiàn)場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后,為第一名,依次類推為二、三、四名。
    6、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后,總指揮用對講機宣布尋寶活動停止,此時無論是否找到寶箋,各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點,組內(nèi)個人不得單獨行動。
    7、尋寶智慧賽計分規(guī)則:
    (1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;
    (2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;
    (3)打開錦囊信封,扣該組總成績30分。
    以上計入總成績。
    (三)“鑫泰”幸運賽:
    總指揮宣布尋寶活動開始后,各組在尋寶的同時,將會在各組藏寶點為中心,半徑10米的范圍內(nèi),再隱藏10個印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼(幸運貼),找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎,貼上將標(biāo)記所中幸運獎品。
    “鑫泰”幸運賽計分規(guī)則:每找到一個幸運貼給所在組加上10分。
    (四)藏寶地點的說明:
    為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設(shè)施,藏寶地點將會避開這些地方。同時,為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會用土去掩埋。
    (五)總成績計算規(guī)則:
    在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分?;顒咏Y(jié)束,總分第一名的組獲得本次活動冠軍。
    十、獎項及獎品設(shè)置:
    登山尋寶總冠軍:特制水晶獎杯1個。
    尋寶智慧獎:餐廳大禮包(10元/人餐補)尋得者得,未尋得者不得;
    幸運獎:移動、電信30元充值卡各6張,計12張;水晶鑰匙鏈16個;水晶筆筒12個;水晶獎杯1個。
    元旦登山活動方案篇八
    二、策劃主辦單位。
    學(xué)生社團聯(lián)合會登山協(xié)會。
    三、活動對象。
    登山協(xié)會201_級會員。
    四、活動地點。
    南安市南山。
    五、活動內(nèi)容。
    (一)前期宣傳通過海報、微博、qq群等宣傳方式,通知所有會員。
    報名時間:12月6日報名地點:舊社區(qū)門口。
    活動時間:12月8日參加人數(shù):80人。
    (二)活動過程。
    1.比賽以團隊形式參加,各團隊4名隊員(必須兩男兩女)。
    2.每個團隊安排一名協(xié)會工作者維持比賽秩序及安全。
    3.參加人員從學(xué)院門口乘汽車到達活動指定地點,并進行安全宣傳教育。
    4.在指定地點舉行比賽,全部參加人員到達山頂后終止比賽。
    5.按協(xié)會規(guī)定時間返校(確保每個人安全返校)。
    (三)活動要求。
    1.每位會員憑個人會員卡參加本次活動。
    2.每位報名的會員在報名之后必須組織團隊及確認(rèn)自己的隊員(可跨專業(yè))。
    3.參加會員必須按照協(xié)會規(guī)定準(zhǔn)時到達指定地點。
    4.活動經(jīng)費由社團經(jīng)費代出。
    六、安全要求。
    為確保每位參加活動的會員的安全,本協(xié)會決定進行干事分組負責(zé),1名干事負責(zé)一個團隊。并請每位參加活動的會員遵守以下安全要求:
    1.帶隊老師負責(zé),協(xié)會協(xié)助負責(zé),請每位參加活動的會員服從組織安排指揮,緊跟隊伍,不要掉隊。
    2.有團隊意識,不要在活動過程中打擾、嬉戲。
    3.不要獨自隨意步入灌木林,擅自離開隊伍。
    4.出現(xiàn)緊急情況,突發(fā)事件,應(yīng)及時與帶隊老師、帶隊的協(xié)會干事干部聯(lián)系。
    5.本協(xié)會會進行定時點名,每位會員必須準(zhǔn)時在協(xié)會規(guī)定的地點集合。
    七、經(jīng)費預(yù)算。
    一等獎獎金。
    二等獎獎金。
    三等獎獎金。
    元旦登山活動方案篇九
    各位老師:
    為了增強我校全體教師的.健康意識,營造團結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團隊精神,豐富我校教師的文化體育生活,我校將于20xx年3月8日舉行三八婦女節(jié)登山慶?;顒?。本次活動的具體方案如下:
    一、活動時間:20xx年3月8日(周二下午第三節(jié)課)(如遇氣候和特殊情況時間順移)。
    二、參加人員:全體教師。
    三、動地點:萬松山。
    四、活動內(nèi)容:登山比賽。
    五、活動安排。
    1。分青年組、青壯年組、中年組三個組別進行登山比賽。
    2。名次決定:
    青年組、青壯年組取前8名,中年組取前6名。
    六、活動人員分工:
    起點裁判(進修學(xué)校):xx。
    終點裁判(山頂):xx。
    中途裁判(半山腰兩處):xx。
    頒獎:xx。
    后勤:xx。
    攝影:xx。
    元旦登山活動方案篇十
    陽春三月,春意盎然,為了豐富我校教職工的課余生活,促進同志之間的`交流,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,提升三中人的幸福指數(shù),以“沒有教育的幸福是不全面的幸福,沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng)。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動?,F(xiàn)將具體方案布置如下:
    相聚東山、相約健康。
    登山踏青、展現(xiàn)自我。
    3月8日下午2:30——4:30。
    全體女教職工(35歲以下含35歲為a組,35歲以上為b組)。
    東山嶺。
    以到達終點先后,每組獲得前六名者發(fā)給獎品一份(一、二、三等獎各兩名)。所有完成登山活動的女職工均可在終點處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份,不得代領(lǐng)。
    活動完后,全體人員集中會餐。
    起點負責(zé):xxx。
    終點負責(zé):xxx。
    獎品頒發(fā):xxx。
    宣傳組:xxx。
    安全保障:xxx。
    后勤服務(wù):xxx。
    醫(yī)療組:xxx。
    攝像:xxx。
    元旦登山活動方案篇十一
    為進一步增強廣大教職工“健康工作,快樂生活”的理念,促進教職工之間的交流,營造和諧愉快的工作氛圍,學(xué)校工會將舉辦“xx年元旦登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行,特制定本活動方案。
    一、參加人員。
    身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
    二、活動安排。
    (一)活動時間。
    xx年12月31日下午2:30(如遇下雨等特殊情況將改期進行)。
    (二)活動地點。
    鼎山公園。
    (三)活動項目。
    1、活動起點:鼎山公園牌樓處。
    2、到達徒步登山起點后,按學(xué)校安排統(tǒng)一發(fā)令后開始登山,到達山頂后以教研組為單位,各組組長負責(zé)清點人數(shù),做好登記。
    3、裁判組負責(zé)登記好各組名次。年齡分組安排:45歲以上(分男、女)、45歲以下(分男、女)共四組,每組取一等獎(1人)、二等獎(3人)、三等獎(6人)。
    4、活動結(jié)束回學(xué)校食堂就餐。
    三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    (一)領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長:雷璇。
    副組長:肖俊元。
    成員:全體行政人員、各教研組組長。
    (二)裁判組。
    組長:肖俊元。
    組員:
    四、活動要求。
    (一)對所有參加人員的要求。
    1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,按時參加登山活動。
    2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,加強自我保護。
    3、必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。
    4、不要在危險的地段照相,在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
    5、通訊順暢,溝通及時,反應(yīng)迅速。
    五、溫馨提示。
    1、穿著要寬松,尤其褲子要寬松,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
    2、請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據(jù)時間情況,原地休息。
    3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
    4、登山時要團結(jié)友愛,相互照應(yīng),最好不要獨行。
    元旦登山活動方案篇十二
    3.出發(fā)時間:201x年xx月xx日下午2:00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車,學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車,1-20班學(xué)生分乘1-20號車,剩余學(xué)生則乘預(yù)備車(21、22號車)。
    4.具體活動:教師、學(xué)生到達筆架山公園西門后,迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊。比賽分兩組進行,第一組為教師,第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點,男同學(xué)登至第二座山峰為終點(筆架山最高峰)。達到終點時終點裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊員手中,獎品組按此頒獎。登山到頂后,所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點集中,各班清點人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校,就地解散回家)。
    5.準(zhǔn)備工作:體育老師負責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽,學(xué)生處、辦公室負責(zé)落實和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。
    6.特別提醒:時逢重陽節(jié),登山人數(shù)較多,大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
    元旦登山活動方案篇十三
    3月7日,12:00開始比賽。
    (略)。
    租車至武義牛頭山國家森林公園,從山腳至天師峰,全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達。
    全體鄉(xiāng)干部。
    1、比賽組(40周歲及以下):設(shè)男、女各一組。
    2、健身組(40周歲以上):設(shè)男女混合一組。
    3、比賽設(shè)一等獎各1名,二等獎各2名,給予物質(zhì)獎勵。
    人員安排:
    1、總指揮:,。
    2、登山起點負責(zé)人:(發(fā)令)。
    3、登山終點負責(zé)人:(終點記錄)。
    4、安全負責(zé)人:。
    5、醫(yī)護負責(zé)人:(備藥品)。
    6、后勤保障:(備礦泉水)。
    7、攝影宣傳:攝影。
    1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義,積極參加比賽。
    2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、寬松衣服,沿景區(qū)登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。
    3、在登山活動中,要講文明,不亂丟煙頭和垃圾,做環(huán)保的使者。
    元旦登山活動方案篇十四
    武夷山。
    小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。
    為營造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情,加強社團團隊凝聚力。
    1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。
    2、會長在清點人員之后傳達注意事項,和活動目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責(zé),一名組長,一名通信員。
    3、開始出發(fā),隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
    4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
    5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。
    6、休息。建議休息半小時后開展活動。
    7、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)。
    (1)接歌。分若干隊,由干部帶領(lǐng),社長唱一句,各隊根據(jù)其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。
    (2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。
    (3)成語接龍。
    (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。
    (5)給出幾個成語編故事。
    (6)小型辯論會。推舉十個人,分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
    (7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。
    (8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.
    8、午餐。計劃用時五十分鐘。
    9、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結(jié)伴活動或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談,看書或其它。
    10、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
    11、全體拍照留念。
    12、社團統(tǒng)一組織下山,有序進行,注意安全。
    13、回校。(計劃用時一小時,到達b樓廣場集合)。
    14、社長做活動總結(jié),并宣布成員寫一篇活動感受,然后宣布活動結(jié)束.
    1、分組行動??梢匝永m(xù)培訓(xùn)時的隊伍或者以各部為隊伍,有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
    2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動,隊伍要整齊,隊長要負好責(zé)任。
    1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動紀(jì)律,以安全為主,為安全起見,一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍,如有特殊向干部報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。
    3、個成員注意團隊精神,主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。
    4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統(tǒng)一處理,不得亂扔。
    5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。
    6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。
    1、本活動由社團人員自愿參加。
    2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。
    3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。
    1、合身的服裝(校服),鞋子。
    2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
    3、相機,口哨。
    4、每人準(zhǔn)備個人適量的水和食物。
    5、會期(由兩名同學(xué)負責(zé))。
    元旦登山活動方案篇十五
    走出校園,親近自然,擁抱健康。值此秋高氣爽之際,為增強我校教工堅持鍛煉的健康意識,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團隊精神,展現(xiàn)教工隊伍昂揚奮進的精神風(fēng)貌,學(xué)校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下:
    一、活動主題:擁抱自然,擁有健康。
    二、活動時間(下雨則另行通知)。
    集合時間:xx年11月30日8:10。
    集合地點:學(xué)校模型。
    出發(fā)時間:xx年11月30日8:30―15:30(預(yù)計)。
    三、參加人員:工會組長、委員,參賽教師,工作人員。
    四、登山地點:銀瓶山。
    五、具體安排。
    1、準(zhǔn)備工作。
    (1)登山分組。本次比賽采用男、女混合團體賽的方式進行。組隊的方式為:以學(xué)校工會為單位,每個工會組最多可報兩隊,每隊3人,每一隊必須至少包括一名異性(2男1女或2女1男)。
    (2)各組自行設(shè)計自己的隊旗、口號。
    (3)各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕群處。
    (4)備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。
    2、人員安排。
    總指揮:張芬。
    起點:羅德雄終點:謝丁。
    后勤保障:李燕群攝影攝像:蔡升。
    安全保障:各工會組長。
    3、比賽規(guī)則。
    比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點所花費的'總時間為全隊到達時間,單人到達時間不做核算。望各參賽隊團結(jié)協(xié)作,男教師多發(fā)揚紳士風(fēng)度,幫扶女教師。
    六、獎項設(shè)置。
    取團體前6名。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統(tǒng)一發(fā)放。
    溫馨提示:
    1、登山當(dāng)天務(wù)必要穿適合運動的服裝、鞋。
    2、登山前做好熱身活動,體育老師屆時統(tǒng)一帶領(lǐng)練習(xí)。
    3、午餐自行解決,可自帶或就地購餐。
    4、活動中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾。
    元旦登山活動方案篇十六
    一、活動題目:
    《工會單位職工第一屆健身登山比賽》。
    通過組織職工進行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
    三、活動前期準(zhǔn)備:
    四、活動所需物品:(辦公室準(zhǔn)備)。
    略
    五、活動時間:
    六、活動路線:
    望王山山底路口望王山(頂點)返回。
    七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:
    比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負責(zé)裁判工作。何斌負責(zé)安全工作。
    八、比賽辦法:
    比賽開始前,參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記,聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,登上山頂以后到裁判員處報到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
    九、獎項設(shè)置:
    比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設(shè):一、二、三等獎,分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
    8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊隊長帶隊,講解登山注意事項;9:15:由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合,由裁判長講解活動規(guī)則,單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進行講話并宣布比賽開始,放發(fā)令槍;9:30:比賽開始,直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo),單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。
    十一、活動經(jīng)費:
    運動服裝36套,每套1300元,共計361300=46800(元)。
    水8件,每件45元,共計845=360(元)。
    隊旗2面,口哨,證書6個,共計800元。
    工作餐5桌,每桌600元,共計5600=3000(元)。
    共計經(jīng)費50960元。
    注意事項:
    1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全。
    2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的精神。
    3、參賽人員遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。
    4、工作人員要堅守崗位,沿途維護比賽秩序,確保此次比賽有序進行。
    5、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。
    元旦登山活動方案篇十七
    “攀登石景山,親近大自然”
    一、活動背景。
    二、活動主題:攀登石景山,親近大自然。
    三、主辦單位:珠海市圣德立餐飲管理有限公司。
    四、活動時間:2013/4/257:30。
    五、活動地點:石景山公園。
    六、活動對象:圣德立餐飲管理有限公司員工。
    七、活動目的:
    (一)本次活動能夠提高員工的團隊意識,明白團隊的重要性,使同學(xué)們做到互幫互助,團結(jié)友愛,同時也促進了同事之間的交流與溝通。
    (一)準(zhǔn)備階段。
    1、分組:統(tǒng)計人數(shù),并分為3人一小組;
    2、回收袋的準(zhǔn)備,和水2箱。
    3、準(zhǔn)備好藥箱,備用。
    4、獎品:第一名300元,第二名200元,第三名100元。
    (二)活動階段。
    1、早晨七點二十分于在士多啤梨餐廳門口集合,各個小組組長清點人數(shù),清點完人數(shù)報給經(jīng)理。
    2、上午七點四十分到達石景山公園,八點準(zhǔn)時出發(fā)開始爬山。
    3、每人分配一張小紙條,記錄組名和姓名。
    4、到達山頂后通過朋友圈拍照留言:“人生有艱險攀登無止境!”并@cherry,kevin。
    5、每個小組的時間總和最短為第一名,以此類推。
    6、團隊集合,拍照留念。
    7、到附近僑苑飲茶。
    元旦登山活動方案篇十八
    一、設(shè)計意圖:
    親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我班將創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容,讓孩子、家長、教師在活動中互動起來,有利增進情感,加強家園間的溝通、交流,統(tǒng)一教育理念。
    二、活動名稱:親子戶外踏青行,登山尋寶歡樂多
    三、活動目的`:
    (一)親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
    (二)孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。
    (三)通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。
    四、活動對象:中四班全體師生及家長。
    五、活動組織:班級教師
    六、活動地點:中坡山(五溪景園)
    七、活動時間:20xx年3月19日上午8:30
    八、活動準(zhǔn)備:
    ( 一 ) 活動中需要的各種物品和材料(如游戲道具、尋寶材料、獎品等)。
    (二)開場律動2個、游戲3個。
    (三)場地踩點,提前告知家長登山路線。
    ( 四 ) 提前觀察好天氣情況。
    (五)活動前將活動的規(guī)則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發(fā)給每位家長。
    八、活動安排:
    (一)活動當(dāng)天8:30到中坡山大門集合,統(tǒng)一步行到目的地。
    (二)開場律動。
    (三)游戲環(huán)節(jié)。
    游戲1:疊報紙
    道具:報紙
    規(guī)則:把2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站4個人(兩個家庭,一大一?。總€小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。
    游戲2:雙人頂球接力
    道具:乒乓球
    規(guī)則:分三大組,兩人一小組(一個家長和一個孩子)只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭,中途掉下重來,先完成的一組獲勝。
    游戲3:猜五官(家長挑戰(zhàn)賽)
    規(guī)則:兩人面對面。先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:這是哪里?對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題。例如對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯的直接淘汰,堅持到最后的獲勝。
    (四)尋寶環(huán)節(jié)。
    (1)講解游戲規(guī)則。
    (2)分為六組,每組選派一人抽選藏寶地標(biāo)。
    (3)跟著地標(biāo)找到地點并根據(jù)要求進行尋找藏寶圖碎片
    (4)湊齊碎片后把碎片拼接起來,先找到寶藏所在地的一組獲勝。
    (五)評選名次,發(fā)放獎品。
    (六)活動結(jié)束,拍照留念。