感悟是通過體會和思考，讓我們對生活中的點滴有更深刻的理解和認識。在書寫感悟時，我們應(yīng)該注重情感的表達和文字的精煉。這些文章從不同的視角和經(jīng)歷中得出了一些深刻的感悟。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹?？啵屛覀円黄鹫湎КF(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
做一個有自我意識的人，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題。有的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹扭捏，凡此類者，都與缺乏自我意識有關(guān)，我們只有完善自我意識，才能在他人面前贏的良好的形象。所以我們要認識自我，俗話說“君子日參省乎己，則知明而行無過矣”。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為，總結(jié)經(jīng)驗。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正。
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的'人，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關(guān)系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇三
大家好！
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的.整齊劃一，由原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。
軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種堅定，堅強，堅毅的美。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
軍訓(xùn)的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……軍訓(xùn)，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇四
大家好！
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來交流思想，感情，表達主張，見解。也可以用來介紹自己的學習，工作情況和經(jīng)驗等等。以下小編在這給大家整理了一些軍訓(xùn)收獲與感悟演講稿范文，希望對大家有幫助!
大家好!
參加軍訓(xùn)一個月就這么結(jié)束了，感覺過得特別的快，也特別的充實，每一天從睜開眼到晚上回到宿舍休息，沒有停歇過，即使在中午午飯或者午休的時候，腦海里想的也是軍訓(xùn)的事情，這一個月的時間，我全身心的投入進去了，我知道，這次的軍訓(xùn)可能是我人生當中最后一次軍訓(xùn)了，我不想浪費掉了，同時也是圓自己一個軍人的夢想。
無論是軍訓(xùn)的項目，或者在休息時候的唱軍歌，和其他班級比賽，我都是特別積極的去參加的，我知道我必須珍惜，不能浪費了，畢竟這一次軍訓(xùn)只有一個月的時間，動作我盡量做的更標準，命令我時刻等待著接受，活動我也積極的參與，讓自己像一個軍人那樣，去更加深刻的感受，只有努力的訓(xùn)練，才對得起我的夢。在訓(xùn)練里，我也認識了很多同學，有些同學也是和我一樣，享受著這軍訓(xùn)帶給我們的快樂，珍惜著這一個月的時間，能在這么枯燥的軍訓(xùn)中找到志同道合的人，我也是覺得非常的開心。
軍訓(xùn)雖然是已經(jīng)結(jié)束了，但是這一個月我圓了夢，也讓自己得到特別多的收獲，在今后的日子里，我也是要帶著軍訓(xùn)的精神，不怕吃苦，堅持下去，認真的學習好大學的專業(yè)知識，軍訓(xùn)是回不去了，但是我們?nèi)松穆吠具€有那么的長，我們要走好接下來的每一步，就要從大學的學習開始。
軍訓(xùn)，我想會一直存在于我的腦海里，軍訓(xùn)里經(jīng)歷過的點點滴滴都是會在我今后的路上慢慢回放，特別感謝大學給了我們這么一個機會，能那么近距離的感受到軍人是如何生活，如何訓(xùn)練的，真的好想再經(jīng)歷一次軍訓(xùn)，不過目前我還是要把我的學習先搞好，只有努力去學習，今后才會有更多選擇的機會。才能更好的去實現(xiàn)我的夢想。
謝謝大家!
大家好!
我參加了為期__天的軍訓(xùn)。起初，聽到軍訓(xùn)，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這__天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓(xùn)任務(wù)又開始了。“稍息!立正!齊步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我們一遍又一遍地重復(fù)著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般!汗水順著臉頰不斷地往下流!如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓(xùn)練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經(jīng)懂得了團結(jié)的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結(jié)束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家!
大家好!
在這個烈日炎炎的季節(jié)里，我們來到了__中這個大家庭，也不可避免地迎來了軍訓(xùn)。
說實話，我是第一次軍訓(xùn)。小學升初中時，因為種種原因，學校取消了軍訓(xùn)。所以對待這次軍訓(xùn)我是既緊張、害怕，又充滿著好奇與期待。
驕陽似火，過于燦爛的陽光照得我們睜不開眼，汗水順著臉頰滑到眼里，留到下巴，卻沒有一個人敢動手擦一擦。偶爾有幾個人會趁教官不注意時擦擦弄得自己臉上癢癢的汗水，然后迅速恢復(fù)站姿。每個人的腰桿都挺得直直的，目不斜視，用心聽著教官的指導(dǎo)。
休息時，我們發(fā)現(xiàn)教官是很幽默、搞笑的一個人。很快就和男同學們鬧成一團，女生也愛拿他開玩笑。他中等的身高，偏胖的體型，長相倒是和岳云_有些相似，偏偏他還老是自夸長得帥。訓(xùn)練時，和別的教官不同，沒有那么嚴肅，臉上總是帶著笑容。
但是，當他給我們做示范時，氣質(zhì)便完全不一樣了，軍人的颯爽英姿被很好地展現(xiàn)了出來。利落的動作，嚴肅的神情，認真的眼神，無一不是值得我們學習的地方。
看著教官邁著的堅定步伐不由地想起之前在階梯教室時主任對我們這些高一新生說的話?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”軍訓(xùn)是為了培養(yǎng)了我們頑強拼搏，積極向上的良好作風，鑄就我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。
軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔責任，怎樣去贏得榮譽。更讓我們懂得了軍人的不易，學會了軍人的堅持，也進一步認識了我們偉大的祖國。
在以后的學習生活中，我們也要有軍訓(xùn)時的精神，頑強不屈，持之以恒，如同在烈日下踏著正步一般，在學習這條坎坷的道路上勇往直前。以便自己長大以后能夠在不同的崗位上，如軍人般報效祖國，為祖國爭光。
謝謝大家!
大家好!
不知道走了多少遍才終于把正步走齊;不知道走了多少遍我們走步的速度才終于控制好;不知道走了多少遍大家的口號終于喊得完全一致……我只知道，包括教官、__老師和同學們在內(nèi)的所有人都為了會操表演費盡了心血，付出了自己的努力;我也知道，我們準備好了，我們是有信心的。
經(jīng)過之后的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束?！矮@得優(yōu)勝獎的是高一__班……”主席臺上校領(lǐng)導(dǎo)宣布話音剛落，我們的喜悅就涌上心頭，心中也開始了莫名的感動。想想之前的努力終于沒白費，我們的心中也涌現(xiàn)出了一股股成就感和自豪感。
謝謝大家!
大家好!
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經(jīng)有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷!
我們在烈日下經(jīng)受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿!
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長!以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠!
喜歡軍訓(xùn)是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經(jīng)過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華!
謝謝大家!
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇六
大家好！
我參加了為期xx天的軍訓(xùn)。起初，聽到軍訓(xùn)，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這xx天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓(xùn)任務(wù)又開始了?！吧韵ⅲ×⒄?！齊步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我們一遍又一遍地重復(fù)著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般！汗水順著臉頰不斷地往下流！如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓(xùn)練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經(jīng)懂得了團結(jié)的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結(jié)束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇七
大家好！
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經(jīng)有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
我們在烈日下經(jīng)受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
喜歡軍訓(xùn)是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經(jīng)過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華！
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇八
大家好！
軍訓(xùn)，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。
這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。
我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù)；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。
軍訓(xùn)究竟帶給了我什么？其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團結(jié)的意識；一種遵守紀律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往??！感謝初中的這一場軍訓(xùn)，給了我一種新的體驗，感謝給我軍訓(xùn)這一節(jié)課，帶給我感動。我也會把這一切的經(jīng)歷深深的埋在內(nèi)心深處，讓它引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇九
大家好！
xx月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構(gòu)成了操場上亮麗的風景線。軍訓(xùn)，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓(xùn)練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強，我發(fā)自內(nèi)心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。
在這短短的軍訓(xùn)期間，我學到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習慣被剝離出來，安上了紀律的“框架”，守時、守紀。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環(huán)境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。
軍訓(xùn)還教會我團結(jié)。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹。但經(jīng)過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學，融入了新集體。我們共榮辱同進退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓(xùn)練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團結(jié)的偉大力量。
“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強的意志。雖然這一次軍訓(xùn)歷程已經(jīng)隨著時間的浪花流去，但其中蘊含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉淀下來，融入我的心田。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關(guān)系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十一
轉(zhuǎn)瞬間，六天的軍訓(xùn)時光已過去一半，褪去了初來時的懵懂與內(nèi)斂，迸發(fā)出了如軍人般的大氣與陽剛。而在今天，也是我第一次嘗試在隊前領(lǐng)隊。
剛站在隊伍的前面，就能感受到與前排同學的高度差異，我和我的同伴何佳憶的信心頓時減半，手足無措，直到教官下達命令，我們才如睡夢初醒般地開始邁步。而聽到后面?zhèn)鱽肀平哪_步聲，我們也是慌張不已，不知道什么速度才是最合適的，直到后來委托了前排的幾位同學在我們太快或是太慢時來提醒我們，這才有所好轉(zhuǎn)，步入了正軌。
陰云漸漸退去，躲藏的太陽也開始嶄露頭角，帶著些許溫度的陽光照射在臉上，身上，而我們也像是這溫度升高般地逐漸進步。但因身高的差距太大，腿長也有所差距，我們總會掌握不到與第一排之間的距離，以至于在停下的時候，我們兩個與隊伍距離甚遠。江老師也許看出了這個問題，就與教官去討論了這個事情。后來整個隊伍就有所調(diào)整，變成了由矮到高的排列，大家也磨合得更好了。盡管如此，我們兩個也還是鬧出了不少笑話，常引大家哄笑。但我們也并不惱怒，因為我堅信，之后的我們會做得更好。
晚飯余，為達到更好的跑操效果，教官也帶領(lǐng)我們進行了加訓(xùn)。在加訓(xùn)途中，我們時常因聽不到口令，手腳不一。江老師也說，我們手擺的弧度不統(tǒng)一。我們心中暗想，這樣下去肯定不行。所以我們兩個就私下約定好小聲地喊節(jié)奏，給自己調(diào)整步伐。第二遍跑操時，就明顯的感覺到與上個班的間隔距離的掌控度更好了。我們相視一笑，我們因進步而感到欣喜，也因能更好地帶領(lǐng)班級而驕傲。
眼看只有僅僅的三天了，驀然回首，竟不知道前三天是怎么度過的。只知道每天無論是動作，還是對待事情的態(tài)度上，我們都收獲頗豐，而這些都會慢慢的沉積在我心中，成為我一生中難得的財富。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十二
一提到軍訓(xùn)后生發(fā)的感想，大概許多人都會想到收獲了鋼鐵般的意志和堅韌不拔的精神，然而我這里想要寫下的是，我們的確在持久訓(xùn)練、蚊蟲叮咬和烈日當頭中學會了不怕吃苦和永不放棄，但絕不僅僅是這些。
就從訓(xùn)練第一天的那一場不到一分鐘的雨開始說起吧——那是一個陰天，清晨剛到操場訓(xùn)練了不一會，烏云便一點點地從四周向我們頭頂那方天空聚攏，我們都暗自竊喜，私以為可以躲在舒適無雨的教室中看書，繼續(xù)著多年來一成不變的宅生活。
還好沒有。
就在我們站軍姿時，雨點開始急躁地、毫無規(guī)律地向下砸，大顆大顆的雨滴，砸在我的額頭，我的鼻尖，我的臉頰，更多的落在我的眼鏡上，絲絲縷縷地向下滑落，鏡片上留下一道又一道雨水侵略過的紋路，我的視線漸漸模糊。
然而我不能動，沒有命令，一絲一毫都動不得。我們沒有任何的防雨措施，就這樣立在操場上，同我們一樣在雨中佇立著的還有班主任和教官。這是我人生中淋過的第一場雨，就那樣沒有任何防備地、平靜地接受大自然所給予我們的天禮。我們安靜地、默默地，像樹一樣無畏地矗立在雨中，大家肩并肩地站在一起，就好像一片茂密的森林。噠噠的雨聲，好像平息了心中某些躁動的思緒，于是便心平氣和地坦然與自然相擁，心底驀地生發(fā)出了一種豪邁的詩意與豪情。
那場極為短暫的雨，喚醒了沉睡在我靈魂中的對大自然的敬意與熱愛。我們已把窗外的世界遺忘得地太久了，過去的一年里，我們?yōu)橹锌计床瑹o意觀賞窗外的美景，未來的三年里，我們也將更加忙碌，而中間用作過渡的軍訓(xùn)，又何嘗不是另一種課堂？它以一種委婉的語氣提醒著我們，是時候走出四面混凝土的生活了，到外面走一走，那更廣闊的天地，也是屬于我們的??！站軍姿時，看遠處的山，近處的樹，速記風的演講，又驟數(shù)云的變化；齊步走時，我們用整齊劃一的腳步丈量寬廣的土地，用裸露在外的胳膊承接熾熱的陽光。身上的校服任野風去刺繡，腳下的運動鞋任綠茵去穿綴。
自然如此美好，何不在學習之余，多去感受那綺麗風光？
整個自然都盡在我們懷中，用張曉風的話說，不快樂真是不合理的。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十三
尊敬的老師、同學們：
大家好！
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓(xùn)是苦的.。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的xx天的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷！
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓(xùn)確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓(xùn)生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓(xùn)練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓(xùn)，做到理論與實踐相結(jié)合。
時間總是在不經(jīng)意間流走，眨眼間軍訓(xùn)的日子已經(jīng)過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經(jīng)熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓(xùn)讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓(xùn)是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓(xùn)練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓(xùn)讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身！
“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?！边@是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓(xùn)將是我們大學生活中最美的一段插曲。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十五
一個聲音在高叫著，那是另一個自己在不斷的呼喊著小艷，你不能這樣怯弱，你不能夠就這樣被打敗了，你一定要勇敢地堅持堅持再堅持，你不能夠做困難的逃兵。正在這時候，我們班的xx暈了，撲通一聲，她摔倒了在地上，眼鏡幾乎摔破了，這時候我們的教官（楊樹偉）發(fā)了話，叫我們一定要向其學習，學習她的精神可佳。是的，她的確很讓我敬佩，平日的她熱愛勞動，團結(jié)戰(zhàn)友，積極向上的她是我心目中的好榜樣。今天已經(jīng)累了，明天，也許名的明天會更加的輝煌。我堅信堅持就是勝利！
今天是軍訓(xùn)第三天，我們接受了一項光榮而艱巨的任務(wù)，那就是由我們排值日打掃部隊的場地和廁所，我們都很認真的對待這一項任務(wù)，清除訓(xùn)練基地的垃圾，由于昨晚的大風大雨，宿舍后面的樹木落了不少落葉，要徹底清掃它們是很困難的。我們沒有被困難壓倒，堅持著自己手中的工作，真是功夫不負有心人，我們不但克服了困難，而且還使得訓(xùn)練場地煥然一新，中午緊接著又是打掃廁所，并且我們還要風里來雨里去的接受高素質(zhì)的訓(xùn)練。
明明上午烈日烘烤，把我們的汗水都給烘烤出來了，下午卻下起了傾盆大雨，我們的命運課真夠苦?。∈亲蛉盏娘L吹雨打，日曬雨淋和風餐露宿,讓我明白了什么是真愛，是教官額上的'那顆顆晶瑩剔透的汗水；是輔導(dǎo)老師在我們?nèi)沼浝锪粝碌哪E；是軍營廚房里的廚子為我們做的每一頓飯菜;是遠方的奔波忙碌的背影為我們在這接受高素質(zhì)的教育的父母；這樣的愛，來至領(lǐng)導(dǎo)們對我們的嚴格要求；這種愛來至同學們的每一張笑臉。
這種無形的愛就在你我的身邊，時時刻刻都在環(huán)繞著我們，你為何沒有發(fā)現(xiàn)呢？也許是我們的生活太過于忽略，沒有意識到這些小的細節(jié)罷了。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十六
很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風雨的洗禮怎樣會茁壯成長溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮萎惓５慕?jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)當珍惜第一次，勇敢去應(yīng)對它。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一齊參加一個軍訓(xùn)儀式并認識各個班的教官，我們七三班的教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原先，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最終一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最終一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我明白了：此刻南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。
軍訓(xùn)像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們以往學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結(jié)就必須會戰(zhàn)勝困難，做到自我認為不能做到的事。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇一
尊敬的老師、同學們：
大家好！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹?？啵屛覀円黄鹫湎КF(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
做一個有自我意識的人，我們在社會生活中與他人交往時會遇到這樣或者那樣的問題。有的人在與他人交往時故作老練，有的人拘謹扭捏，凡此類者，都與缺乏自我意識有關(guān)，我們只有完善自我意識，才能在他人面前贏的良好的形象。所以我們要認識自我，俗話說“君子日參省乎己，則知明而行無過矣”。我們要反省自己日常生活中的表現(xiàn)和行為，總結(jié)經(jīng)驗。從多方面考慮自己的不足，做事方法和語言方式等等。發(fā)現(xiàn)不足時要耐心改正。
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的'人，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關(guān)系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇三
大家好！
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的.整齊劃一，由原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。
軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種堅定，堅強，堅毅的美。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
軍訓(xùn)的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……軍訓(xùn)，真的讓我學會了很多，同學之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇四
大家好！
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來交流思想，感情，表達主張，見解。也可以用來介紹自己的學習，工作情況和經(jīng)驗等等。以下小編在這給大家整理了一些軍訓(xùn)收獲與感悟演講稿范文，希望對大家有幫助!
大家好!
參加軍訓(xùn)一個月就這么結(jié)束了，感覺過得特別的快，也特別的充實，每一天從睜開眼到晚上回到宿舍休息，沒有停歇過，即使在中午午飯或者午休的時候，腦海里想的也是軍訓(xùn)的事情，這一個月的時間，我全身心的投入進去了，我知道，這次的軍訓(xùn)可能是我人生當中最后一次軍訓(xùn)了，我不想浪費掉了，同時也是圓自己一個軍人的夢想。
無論是軍訓(xùn)的項目，或者在休息時候的唱軍歌，和其他班級比賽，我都是特別積極的去參加的，我知道我必須珍惜，不能浪費了，畢竟這一次軍訓(xùn)只有一個月的時間，動作我盡量做的更標準，命令我時刻等待著接受，活動我也積極的參與，讓自己像一個軍人那樣，去更加深刻的感受，只有努力的訓(xùn)練，才對得起我的夢。在訓(xùn)練里，我也認識了很多同學，有些同學也是和我一樣，享受著這軍訓(xùn)帶給我們的快樂，珍惜著這一個月的時間，能在這么枯燥的軍訓(xùn)中找到志同道合的人，我也是覺得非常的開心。
軍訓(xùn)雖然是已經(jīng)結(jié)束了，但是這一個月我圓了夢，也讓自己得到特別多的收獲，在今后的日子里，我也是要帶著軍訓(xùn)的精神，不怕吃苦，堅持下去，認真的學習好大學的專業(yè)知識，軍訓(xùn)是回不去了，但是我們?nèi)松穆吠具€有那么的長，我們要走好接下來的每一步，就要從大學的學習開始。
軍訓(xùn)，我想會一直存在于我的腦海里，軍訓(xùn)里經(jīng)歷過的點點滴滴都是會在我今后的路上慢慢回放，特別感謝大學給了我們這么一個機會，能那么近距離的感受到軍人是如何生活，如何訓(xùn)練的，真的好想再經(jīng)歷一次軍訓(xùn)，不過目前我還是要把我的學習先搞好，只有努力去學習，今后才會有更多選擇的機會。才能更好的去實現(xiàn)我的夢想。
謝謝大家!
大家好!
我參加了為期__天的軍訓(xùn)。起初，聽到軍訓(xùn)，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這__天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓(xùn)任務(wù)又開始了。“稍息!立正!齊步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我們一遍又一遍地重復(fù)著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般!汗水順著臉頰不斷地往下流!如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓(xùn)練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經(jīng)懂得了團結(jié)的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結(jié)束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家!
大家好!
在這個烈日炎炎的季節(jié)里，我們來到了__中這個大家庭，也不可避免地迎來了軍訓(xùn)。
說實話，我是第一次軍訓(xùn)。小學升初中時，因為種種原因，學校取消了軍訓(xùn)。所以對待這次軍訓(xùn)我是既緊張、害怕，又充滿著好奇與期待。
驕陽似火，過于燦爛的陽光照得我們睜不開眼，汗水順著臉頰滑到眼里，留到下巴，卻沒有一個人敢動手擦一擦。偶爾有幾個人會趁教官不注意時擦擦弄得自己臉上癢癢的汗水，然后迅速恢復(fù)站姿。每個人的腰桿都挺得直直的，目不斜視，用心聽著教官的指導(dǎo)。
休息時，我們發(fā)現(xiàn)教官是很幽默、搞笑的一個人。很快就和男同學們鬧成一團，女生也愛拿他開玩笑。他中等的身高，偏胖的體型，長相倒是和岳云_有些相似，偏偏他還老是自夸長得帥。訓(xùn)練時，和別的教官不同，沒有那么嚴肅，臉上總是帶著笑容。
但是，當他給我們做示范時，氣質(zhì)便完全不一樣了，軍人的颯爽英姿被很好地展現(xiàn)了出來。利落的動作，嚴肅的神情，認真的眼神，無一不是值得我們學習的地方。
看著教官邁著的堅定步伐不由地想起之前在階梯教室時主任對我們這些高一新生說的話?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”軍訓(xùn)是為了培養(yǎng)了我們頑強拼搏，積極向上的良好作風，鑄就我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。
軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔責任，怎樣去贏得榮譽。更讓我們懂得了軍人的不易，學會了軍人的堅持，也進一步認識了我們偉大的祖國。
在以后的學習生活中，我們也要有軍訓(xùn)時的精神，頑強不屈，持之以恒，如同在烈日下踏著正步一般，在學習這條坎坷的道路上勇往直前。以便自己長大以后能夠在不同的崗位上，如軍人般報效祖國，為祖國爭光。
謝謝大家!
大家好!
不知道走了多少遍才終于把正步走齊;不知道走了多少遍我們走步的速度才終于控制好;不知道走了多少遍大家的口號終于喊得完全一致……我只知道，包括教官、__老師和同學們在內(nèi)的所有人都為了會操表演費盡了心血，付出了自己的努力;我也知道，我們準備好了，我們是有信心的。
經(jīng)過之后的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束?！矮@得優(yōu)勝獎的是高一__班……”主席臺上校領(lǐng)導(dǎo)宣布話音剛落，我們的喜悅就涌上心頭，心中也開始了莫名的感動。想想之前的努力終于沒白費，我們的心中也涌現(xiàn)出了一股股成就感和自豪感。
謝謝大家!
大家好!
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經(jīng)有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷!
我們在烈日下經(jīng)受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿!
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長!以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠!
喜歡軍訓(xùn)是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經(jīng)過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華!
謝謝大家!
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇六
大家好！
我參加了為期xx天的軍訓(xùn)。起初，聽到軍訓(xùn)，自認為很簡單，可直到親身體驗過才知道有多么的不容易。在這xx天中我學到了很多，收獲了很多。
好不容易挨過了一天，第二天的軍訓(xùn)任務(wù)又開始了?！吧韵ⅲ×⒄?！齊步走，一二一，一二一……立正！稍息！”唉，我們一遍又一遍地重復(fù)著這些機械動作。就連太陽公公也跟我們過不去似的，火辣辣的太陽直射在身上，我們的心好像也在燃燒一般！汗水順著臉頰不斷地往下流！如果靜心聆聽，就能清晰地聽到汗水滴落的聲音。
接下來的幾天，我們都在堅持訓(xùn)練，雖然還是感覺很辛苦，但不知自己已經(jīng)懂得了團結(jié)的重要、紀律的重要、持之以恒的重要。直到檢閱結(jié)束，我細細品味這幾天的生活發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇七
大家好！
每天天蒙蒙亮，當前后樓還一片漆黑時，我們已經(jīng)有序的整理好床鋪，洗漱完畢，開始了一天的軍訓(xùn)的生活。一個個整齊的方隊排列在宿舍樓下，伴著清晨的第一縷陽光，喊著一聲聲嘹亮的口號，邁出一步步整齊的步伐，迎著朝陽，為校園繪出一幅瑰麗的畫卷！
我們在烈日下經(jīng)受著考驗，在風雨中接受著洗禮，一步步從初中生邁向高中生的銳變之中，我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿！
晚上是一天中最輕松的時刻。此時，教官卸下白天嚴肅的面孔，笑容爬上臉頰。同學放下原有的羞澀，掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上，伴著滿天星月，唱出一首接一首的動聽軍歌。
軍人是綠色的，這橄欖綠是我生命中的偶然，我們的生命正在這些偶然中生長！以后的日子，依然在生活，依然在喧囂。流淌的街市依舊，我們的生活依舊。而突然間，我們或許會記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程，這一份刻入心扉的橄欖綠！
喜歡軍訓(xùn)是深深的人情味。因為一個共同的目標，幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人，有了軍人的尊嚴與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當我們許多人圍在一起時，那整齊的口號，嘹亮的歌聲，悠長的鄉(xiāng)思，便成了夜空中最美的一道風景。
軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因為經(jīng)過一個星期的風雨洗禮與考驗，堅強開始擠去脆弱的空間，團結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里，該開的花在開著，什么也沒改變。但誰也不曾想到就這一個星期的時光會給我們這一群年輕人留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每一個生命的旅程中綻放出光華！
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇八
大家好！
軍訓(xùn)，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓(xùn)，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。
這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓(xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。
我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù)；大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。
軍訓(xùn)究竟帶給了我什么？其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識；一種吃苦的意識；一種堅持的意識；一種團結(jié)的意識；一種遵守紀律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往??！感謝初中的這一場軍訓(xùn)，給了我一種新的體驗，感謝給我軍訓(xùn)這一節(jié)課，帶給我感動。我也會把這一切的經(jīng)歷深深的埋在內(nèi)心深處，讓它引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇九
大家好！
xx月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構(gòu)成了操場上亮麗的風景線。軍訓(xùn)，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓(xùn)練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強，我發(fā)自內(nèi)心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。
在這短短的軍訓(xùn)期間，我學到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習慣被剝離出來，安上了紀律的“框架”，守時、守紀。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環(huán)境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。
軍訓(xùn)還教會我團結(jié)。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹。但經(jīng)過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學，融入了新集體。我們共榮辱同進退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓(xùn)練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團結(jié)的偉大力量。
“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強的意志。雖然這一次軍訓(xùn)歷程已經(jīng)隨著時間的浪花流去，但其中蘊含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉淀下來，融入我的心田。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以知得失”。以他人為鑒，來對照比較自己，從而認識自己，積極聽取他人的意見，對于自己的不足要努力改正，不斷的完善自己。
做一個自信的人，對于自卑和自我否定的人，他們往往朋友很少，一個連自己都不喜歡自己的人，在與他交往時的形象是不利于相互發(fā)展的。首先這種人往往不承認或不接受自己的真實面目，在他人面前裝扮出另外一種形象。這種假象一旦被人揭穿，就會讓他人發(fā)生反感，不愿意與他交往。
要有健康、積極向上的心理態(tài)度，不要以為個別人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也會像鏡子一樣對你笑。
語言是人類最方便也是最直接的交流方式，在社會工作和社會交往中，幾乎處處需要發(fā)言、交談、勸慰、談判、辯論、演講等等。無論從事什么，我們都需要一定的社會交往能力和口頭表達能力，適度的言談舉止是一個人素質(zhì)的表現(xiàn)，良好的口才才能給人愉悅感，從而得到他人的尊敬，讓相互之間的情更濃，愛更深;可以使陌生人產(chǎn)生好感，結(jié)下友誼;可以使意見分歧的人相互理解，消除矛盾;可以使彼此抱怨的人化干戈為玉帛，友好相處。只有具備良好的表達能力，才能更好的展示自己，才能發(fā)揮自己的才能，讓別人認識自己、認同自己。用語言打開心靈的窗戶，彼此之間搭建心靈的橋梁讓良好的人際關(guān)系存在在我們的生活中。
傾聽他人。一個善于傾聽的人往往有更多更好的朋友，傾聽是一種高尚的藝術(shù)，掌握它能讓你在別人面前備受歡迎。我們要全心全意的傾聽別人的訴說，就要撇開一切讓你分心的事情，不理會其他的聲響，眼睛要看著對方，點頭示意鼓勵讓對方說下去，借此表明你在用心傾聽并且顯示你在尊重他。要善于聽對方的意思，不要盲目插口，做一個善解人意、有修養(yǎng)、有知識的人。
舉止文雅。舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風度。帶有粗俗習氣的行為舉止，將會讓一個人失去可親近感，人們所歡迎的是穩(wěn)重大方的人，要使自己的舉止對他人產(chǎn)生好的印象，就要自覺的約束自己，使自己的舉止文明得體。在與他人交談中必須學會控制自己。不能毫無顧忌，無節(jié)制的吞云吐霧，旁若無人的縱情大笑。與人交往時，要表情自然、親切大方、動作要適度，做到站有站樣，坐有坐相。當然在他人也不能畏畏縮縮，謹小慎微。無論說話辦事，參加活動都應(yīng)表現(xiàn)的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撐船”做一個有度量的人，寬容別人，當別人犯錯時不是一味的指責，而是微微一笑寬容他們，那么我們就會獲得良好的形象。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟，堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，使心理、生理、進入惡性循環(huán)。學會寬容就會言語理解寬以待人。這就等于給自己樹立良好的形象，使自己和別人的關(guān)系越來越好。
我們每個大學生要通過自己的努力來改善人際關(guān)系。一方面，不斷提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人際交往的原則與方法，并通過不斷的實踐和努力讓它總終成為自己的習慣，成為自己個性的一部分。如果我們每個人都能這樣做，和諧人際關(guān)系離我們不會再遠。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十一
轉(zhuǎn)瞬間，六天的軍訓(xùn)時光已過去一半，褪去了初來時的懵懂與內(nèi)斂，迸發(fā)出了如軍人般的大氣與陽剛。而在今天，也是我第一次嘗試在隊前領(lǐng)隊。
剛站在隊伍的前面，就能感受到與前排同學的高度差異，我和我的同伴何佳憶的信心頓時減半，手足無措，直到教官下達命令，我們才如睡夢初醒般地開始邁步。而聽到后面?zhèn)鱽肀平哪_步聲，我們也是慌張不已，不知道什么速度才是最合適的，直到后來委托了前排的幾位同學在我們太快或是太慢時來提醒我們，這才有所好轉(zhuǎn)，步入了正軌。
陰云漸漸退去，躲藏的太陽也開始嶄露頭角，帶著些許溫度的陽光照射在臉上，身上，而我們也像是這溫度升高般地逐漸進步。但因身高的差距太大，腿長也有所差距，我們總會掌握不到與第一排之間的距離，以至于在停下的時候，我們兩個與隊伍距離甚遠。江老師也許看出了這個問題，就與教官去討論了這個事情。后來整個隊伍就有所調(diào)整，變成了由矮到高的排列，大家也磨合得更好了。盡管如此，我們兩個也還是鬧出了不少笑話，常引大家哄笑。但我們也并不惱怒，因為我堅信，之后的我們會做得更好。
晚飯余，為達到更好的跑操效果，教官也帶領(lǐng)我們進行了加訓(xùn)。在加訓(xùn)途中，我們時常因聽不到口令，手腳不一。江老師也說，我們手擺的弧度不統(tǒng)一。我們心中暗想，這樣下去肯定不行。所以我們兩個就私下約定好小聲地喊節(jié)奏，給自己調(diào)整步伐。第二遍跑操時，就明顯的感覺到與上個班的間隔距離的掌控度更好了。我們相視一笑，我們因進步而感到欣喜，也因能更好地帶領(lǐng)班級而驕傲。
眼看只有僅僅的三天了，驀然回首，竟不知道前三天是怎么度過的。只知道每天無論是動作，還是對待事情的態(tài)度上，我們都收獲頗豐，而這些都會慢慢的沉積在我心中，成為我一生中難得的財富。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十二
一提到軍訓(xùn)后生發(fā)的感想，大概許多人都會想到收獲了鋼鐵般的意志和堅韌不拔的精神，然而我這里想要寫下的是，我們的確在持久訓(xùn)練、蚊蟲叮咬和烈日當頭中學會了不怕吃苦和永不放棄，但絕不僅僅是這些。
就從訓(xùn)練第一天的那一場不到一分鐘的雨開始說起吧——那是一個陰天，清晨剛到操場訓(xùn)練了不一會，烏云便一點點地從四周向我們頭頂那方天空聚攏，我們都暗自竊喜，私以為可以躲在舒適無雨的教室中看書，繼續(xù)著多年來一成不變的宅生活。
還好沒有。
就在我們站軍姿時，雨點開始急躁地、毫無規(guī)律地向下砸，大顆大顆的雨滴，砸在我的額頭，我的鼻尖，我的臉頰，更多的落在我的眼鏡上，絲絲縷縷地向下滑落，鏡片上留下一道又一道雨水侵略過的紋路，我的視線漸漸模糊。
然而我不能動，沒有命令，一絲一毫都動不得。我們沒有任何的防雨措施，就這樣立在操場上，同我們一樣在雨中佇立著的還有班主任和教官。這是我人生中淋過的第一場雨，就那樣沒有任何防備地、平靜地接受大自然所給予我們的天禮。我們安靜地、默默地，像樹一樣無畏地矗立在雨中，大家肩并肩地站在一起，就好像一片茂密的森林。噠噠的雨聲，好像平息了心中某些躁動的思緒，于是便心平氣和地坦然與自然相擁，心底驀地生發(fā)出了一種豪邁的詩意與豪情。
那場極為短暫的雨，喚醒了沉睡在我靈魂中的對大自然的敬意與熱愛。我們已把窗外的世界遺忘得地太久了，過去的一年里，我們?yōu)橹锌计床瑹o意觀賞窗外的美景，未來的三年里，我們也將更加忙碌，而中間用作過渡的軍訓(xùn)，又何嘗不是另一種課堂？它以一種委婉的語氣提醒著我們，是時候走出四面混凝土的生活了，到外面走一走，那更廣闊的天地，也是屬于我們的??！站軍姿時，看遠處的山，近處的樹，速記風的演講，又驟數(shù)云的變化；齊步走時，我們用整齊劃一的腳步丈量寬廣的土地，用裸露在外的胳膊承接熾熱的陽光。身上的校服任野風去刺繡，腳下的運動鞋任綠茵去穿綴。
自然如此美好，何不在學習之余，多去感受那綺麗風光？
整個自然都盡在我們懷中，用張曉風的話說，不快樂真是不合理的。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十三
尊敬的老師、同學們：
大家好！
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
xx日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓(xùn)是苦的.。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的成績。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的xx天的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷！
的確，軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。
軍訓(xùn)確實是一種很有效的教育手段，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度。軍訓(xùn)生活對于一名當代大學生來說是短暫的，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿、敬禮、正步走、齊步走這些基本動作之外，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓(xùn)練，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓(xùn)，做到理論與實踐相結(jié)合。
時間總是在不經(jīng)意間流走，眨眼間軍訓(xùn)的日子已經(jīng)過去一大半，靜下心來想想，當初的艱辛已經(jīng)熬過，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓(xùn)讓我們的毅力變得更加堅強，只要堅持，一切困難也不再害怕。
軍訓(xùn)是辛苦的，這點無可置疑，夏日下，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓(xùn)練中手腳麻痹了，肌肉酸痛了。雖然辛苦，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗。軍訓(xùn)讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉，我們得到的很多很多，受益終身！
“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?！边@是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓(xùn)將是我們大學生活中最美的一段插曲。
謝謝大家！
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十五
一個聲音在高叫著，那是另一個自己在不斷的呼喊著小艷，你不能這樣怯弱，你不能夠就這樣被打敗了，你一定要勇敢地堅持堅持再堅持，你不能夠做困難的逃兵。正在這時候，我們班的xx暈了，撲通一聲，她摔倒了在地上，眼鏡幾乎摔破了，這時候我們的教官（楊樹偉）發(fā)了話，叫我們一定要向其學習，學習她的精神可佳。是的，她的確很讓我敬佩，平日的她熱愛勞動，團結(jié)戰(zhàn)友，積極向上的她是我心目中的好榜樣。今天已經(jīng)累了，明天，也許名的明天會更加的輝煌。我堅信堅持就是勝利！
今天是軍訓(xùn)第三天，我們接受了一項光榮而艱巨的任務(wù)，那就是由我們排值日打掃部隊的場地和廁所，我們都很認真的對待這一項任務(wù)，清除訓(xùn)練基地的垃圾，由于昨晚的大風大雨，宿舍后面的樹木落了不少落葉，要徹底清掃它們是很困難的。我們沒有被困難壓倒，堅持著自己手中的工作，真是功夫不負有心人，我們不但克服了困難，而且還使得訓(xùn)練場地煥然一新，中午緊接著又是打掃廁所，并且我們還要風里來雨里去的接受高素質(zhì)的訓(xùn)練。
明明上午烈日烘烤，把我們的汗水都給烘烤出來了，下午卻下起了傾盆大雨，我們的命運課真夠苦?。∈亲蛉盏娘L吹雨打，日曬雨淋和風餐露宿,讓我明白了什么是真愛，是教官額上的'那顆顆晶瑩剔透的汗水；是輔導(dǎo)老師在我們?nèi)沼浝锪粝碌哪E；是軍營廚房里的廚子為我們做的每一頓飯菜;是遠方的奔波忙碌的背影為我們在這接受高素質(zhì)的教育的父母；這樣的愛，來至領(lǐng)導(dǎo)們對我們的嚴格要求；這種愛來至同學們的每一張笑臉。
這種無形的愛就在你我的身邊，時時刻刻都在環(huán)繞著我們，你為何沒有發(fā)現(xiàn)呢？也許是我們的生活太過于忽略，沒有意識到這些小的細節(jié)罷了。
軍訓(xùn)的收獲與感悟演講稿篇十六
很早以前，我就聽過了“軍訓(xùn)”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的小學生活，迎來了煥然一新的初中之旅。我以前的同學都說軍訓(xùn)很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過暴風雨的洗禮怎樣會茁壯成長溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮萎惓５慕?jīng)歷，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應(yīng)當珍惜第一次，勇敢去應(yīng)對它。
軍訓(xùn)的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。先是全體七年級同學一齊參加一個軍訓(xùn)儀式并認識各個班的教官，我們七三班的教官是一個皮膚黑黑的而又是一個表面看起來很和藹實際挺嚴格的一個人，隨后我們又跟隨教官來到操場。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原先，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手……”
在這嚴肅、艱苦的軍訓(xùn)中，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)最終一天，匯操表演。先是一班的表演，我們看了都感覺我們班的最差勁，那些男生還在說什么我們班肯定是最終一名。不一會兒，就到我們了，我們在一聲聲的口號中動了起來，我發(fā)現(xiàn)此時此刻的同學們都仿佛變了一個人似的，動作快的跟上了，動作慢的也跟上了，大家都在盡心盡力的完成這次的軍訓(xùn)表演，我們動作一致，外里如一，精彩的表演博得了一陣喝彩，此時我明白了：此刻南溪中學是我們的驕傲，在將來，我們將會是南溪中學的驕傲。
軍訓(xùn)像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們以往學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恒的決心，和團結(jié)就必須會戰(zhàn)勝困難，做到自我認為不能做到的事。