在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
拓展團隊心得體會篇一
在現(xiàn)代社會中，無論是在學校、公司還是其他組織中，團隊合作已經(jīng)成為一種必不可少的工作方式。團隊合作不僅可以將不同的思維和技能相結(jié)合，提高工作效率，還可以促進成員之間的溝通和協(xié)作。通過參與團隊力量拓展活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。
首先，在團隊合作中，相互信任是非常重要的。在參與團隊力量拓展活動中，每個人都需要放下個人的成見和偏見，全身心地投入到團隊中。在一次攀巖活動中，我們需要互相依靠、傳遞繩索，確保每個人的安全。而這個過程中不僅需要技巧和力量，更需要相互之間的信任和默契。只有相互信任的團隊成員才能夠在緊急關(guān)頭毫不猶豫地伸出援助之手，做出正確的判斷和決策。
其次，團隊合作需要協(xié)調(diào)一致的目標和意愿。在團隊力量拓展活動中，我們需要共同制定計劃和目標，并確保每個人都清楚自己的任務(wù)和責任。在一次團隊建設(shè)中，每個人都需要按照分工合作的任務(wù)，達到共同的目標。只有明確目標的團隊才能夠在面臨困難和挑戰(zhàn)時保持團結(jié)并找到解決問題的辦法。
此外，團隊合作還需要有良好的溝通和交流。在團隊力量拓展中，一項任務(wù)的完成離不開每個成員的參與和貢獻。因此，團隊成員之間的溝通和交流是必不可少的。通過交流，我們可以及時了解其他成員的需求和想法，并在工作中將這些想法和需求融入進去。良好的溝通和交流能夠有效地降低誤解和沖突，提高工作效率。
最后，團隊合作需要積極的角色分配和合理的資源調(diào)度。在團隊力量拓展中，每個人都有不同的特長和優(yōu)勢，因此，合理地分工和調(diào)度資源是提高團隊合作效率和效果的關(guān)鍵。在一次團隊拓展活動中，我們通過無聲沙發(fā)游戲，明確每個人的角色和分工，并將資源合理分配，確保每個人都得到充分的發(fā)揮和運用。通過合理的角色分配和資源調(diào)度，團隊的整體效能將得到極大的提高。
通過參與團隊力量拓展活動，我深刻認識到團隊合作的重要性，并從中積累了寶貴的經(jīng)驗和心得。相互信任、協(xié)同目標、良好溝通和合理調(diào)度資源，這些都是團隊合作的關(guān)鍵要素。團隊力量拓展不僅可以增強個人的團隊合作能力，提高團隊的工作效率，還可以培養(yǎng)每個成員的責任感和團隊意識。團隊合作的力量是無窮的，只有在團結(jié)合作的情況下，我們才能夠取得更多的成就，共同邁向成功的路程。
拓展團隊心得體會篇二
團隊合作是現(xiàn)代社會中的重要基本技能之一。在我們的工作和生活中，團隊合作已經(jīng)成為很少人能夠避免的事情。通過合作可以更好的完成工作，實現(xiàn)更高的目標，并且團隊合作可以幫助我們更好地發(fā)掘自己的能力。在此我將分享我參加的一個團隊合作拓展活動所得到的體驗和收獲。
第二段：團隊合作的重要性
團隊合作有助于提高生產(chǎn)力和效率。當團隊成員彼此了解，明白他們每個人的想法和工作方式，他們就能夠更好地分配任務(wù)，避免重復工作，并且能夠在更短的時間內(nèi)完成任務(wù)。此外，團隊合作有助于培養(yǎng)協(xié)調(diào)和溝通技能，使得我們能夠更有效地傳達信息和與他人交流。
第三段：我的團隊合作拓展活動-“越野賽車”
我們的團隊合作拓展活動是一場模擬賽車競賽，我們每個人都扮演一個賽車手。我們需要在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽，并且需要在團隊合作下盡可能多地獲得勝利。在游戲中，我們遇到了各種各樣的問題，需要小組成員之間相互合作來解決這些問題。在此過程中我學會了與別人合作并且很快地適應(yīng)了合作環(huán)境。
第四段：團隊合作拓展活動的益處
通過參與這個團隊合作活動，我們的成員每個人都能夠?qū)W習到不同的經(jīng)驗和技巧。我們逐漸理解到，在一個團隊中，每個成員都有不同的角色和貢獻。有時候，即使你不是團隊的領(lǐng)袖，你的意見也非常有價值。我們了解到不同的人有不同的思考方式，但這并不意味著其中任何一個固定思考的方式是正確的。最重要的是，團隊合作拓展活動能夠讓我們學會不斷適應(yīng)變化的團隊環(huán)境，并且學習如何在團隊中付出貢獻。
第五段：結(jié)論
綜上所述，團隊合作拓展活動是一次寶貴的經(jīng)驗。事實上，在這個活動中我們不僅了解了如何與組員合作，還學會了如何溝通和協(xié)調(diào)。我們共同解決了許多技術(shù)難題和人際沖突，更重要的是我們學到了如何互相支持和信任。這對于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃际欠浅Ｓ袔椭?。?jīng)過這次活動，我更加意識到團隊合作是一種重要的能力，只有通過彼此合作才能實現(xiàn)更高的進步和成功。
拓展團隊心得體會篇三
正式訓練之前，教官讓我們在不說話的情況下，按照我們的生日大小順時針圍成一個圓圈。不開口說話的情況下，我們?nèi)绾螠贤?用手勢，擺圖形，在地上寫字，各種溝通形式都出現(xiàn)了，最后還是有個別伙伴沒有站對位置。但是，很奇怪的事情發(fā)生了，教官沒有懲罰站錯位置的伙伴，而是懲罰他的搭檔和旁邊的伙伴。最后教官的一句話揭開了謎底：當你在工作中做錯了事情的時候，有時候影響的并不僅僅是你個人，而是有可能是你的搭檔，或者是你身邊的同事。所以，當你做事情的時候，一定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。
訓練項目的第一項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我相信你們”、“我們支持你”當中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這是一個實踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到后來的搖搖欲試，到再后來的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，終于爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自己不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的`意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自己，克服自己的心里障礙，鼓勵自己勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
在挑戰(zhàn)150的任務(wù)中，有5個環(huán)節(jié)，需要在150時間里面完成所有的環(huán)節(jié)，并且只能在一個環(huán)節(jié)完成后才能進行下一個環(huán)節(jié)。我們對由于著重了其他幾個環(huán)節(jié)的練習，而對擊鼓顛球的練習不夠，最后很不幸的在這個環(huán)節(jié)中失敗了，最后導致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平時工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，并沒有輕重之分，如果不重視的話，那么很有可能就會因為某一個環(huán)節(jié)的失敗而導致了整個任務(wù)的失敗。
拓展團隊心得體會篇四
第一段：引言（200字）
團隊外出拓展是指團隊成員集體參加一系列活動，旨在通過團隊合作、交流和挑戰(zhàn)來增強團隊凝聚力、溝通能力和解決問題的能力。最近，我們團隊參加了一次外出拓展活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我想分享一下我在這次團隊外出拓展活動中得到的收獲和心得體會。
第二段：增強團隊協(xié)作能力（200字）
參加團隊外出拓展活動的一個重要目的是增強團隊的協(xié)作能力。在這次活動中，我們分成了幾個小組，每個小組需要在一定時間內(nèi)完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)需要團隊成員之間進行密切合作，才能順利完成。通過共同努力實現(xiàn)任務(wù)目標，我們學會了傾聽和發(fā)表意見的能力，學會了互相配合和支持，形成了緊密的團隊關(guān)系。這種高效的團隊協(xié)作精神不僅在活動中發(fā)揮作用，也會在工作中繼續(xù)發(fā)揮其價值。
第三段：提升溝通和解決問題的能力（200字）
團隊合作離不開有效的溝通和解決問題的能力。在這次活動中，我們需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)，并需要在有限的時間內(nèi)找到最佳解決方案。這要求我們之間的溝通暢通和解決問題的能力。通過與團隊成員的交流和合作，我們學到了如何更好地表達自己的意見和需求，更好地傾聽和理解他人的觀點。同時，我們也學會了如何快速、有效地解決問題，尤其是在面對壓力和困難時。
第四段：增強自信心和團隊凝聚力（200字）
在這次團隊外出拓展活動中，我們需要面對一些出人意料和挑戰(zhàn)自我舒適區(qū)的任務(wù)。這些任務(wù)對我們的勇氣和自信心提出了很大的考驗。通過共同努力和相互支持，我們克服了心理的障礙，超越了自我，完成了一系列看似困難的任務(wù)。這種經(jīng)驗讓我們對自己的能力和潛力有了更深的認識，增強了自身的自信心。同時，通過團隊之間的緊密合作和支持，我們建立了更深厚的團隊凝聚力，使整個團隊更加團結(jié)和協(xié)作。
第五段：總結(jié)（200字）
團隊外出拓展活動是一個非常有意義的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了團隊成員的身體和心理素質(zhì)，還增強了團隊協(xié)作和溝通能力。通過這次活動，我深刻體會到“團結(jié)就是力量”的真諦。只有通過團隊協(xié)作和合作，我們才能克服困難，取得更好的成果。我相信，這次團隊外出拓展活動對我個人和整個團隊的發(fā)展都有著積極而深遠的影響。我會將這次寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用到以后的團隊合作和工作中，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
拓展團隊心得體會篇五
12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
7、一個英明的“領(lǐng)導”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。
8、團隊關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領(lǐng)導企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。
11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。
訓練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
篇六：
拓展團隊心得體會篇六
近年來，團隊外出拓展活動在企業(yè)中愈發(fā)受到重視。作為一種培養(yǎng)團隊凝聚力和提高成員個人能力的方式，團隊外出拓展活動通過讓團隊成員在戶外環(huán)境中面對各種挑戰(zhàn)，達到增強彼此之間的信任和合作的目的。我有幸參與了我們團隊的一次拓展活動，并從中獲得了一些寶貴的體會和教訓。
第二段：對于團隊成員之間的相互了解和溝通的重要性的認識
通過拓展活動，我意識到了相互了解和溝通的重要性。在拓展活動中，我們通過各種游戲和挑戰(zhàn)來完成任務(wù)。在這個過程中，每個成員都展現(xiàn)出了不同的特點和能力。一方面，這讓我們對彼此的優(yōu)勢和潛力有了更深入的了解；另一方面，這也讓我們看到了彼此之間的不足和需要改進的地方。正是通過這一過程，我們學會了如何更好地相互溝通和合作，以建立良好的工作關(guān)系。
第三段：團隊合作的重要性的體認
在拓展活動中，團隊成員之間的合作是不可或缺的。在完成任務(wù)的過程中，我們最初面臨了各種困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過各自的努力和團隊的配合，我們逐漸克服了困難，取得了成功。這一過程讓我深刻地認識到，團隊合作是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵。只有通過相互理解和信任，團隊成員才能真正發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同實現(xiàn)團隊的目標。
第四段：對于團隊領(lǐng)導者的期望和需求的思考
在團隊外出拓展活動中，團隊領(lǐng)導者的作用至關(guān)重要。他們需要始終保持積極的心態(tài)，鼓勵團隊成員并指導團隊工作。然而，團隊領(lǐng)導者除了應(yīng)具備良好的管理能力外，還需要具備卓越的溝通和團隊合作能力。他們應(yīng)該能夠有效地傾聽團隊成員的意見和建議，并能做出明智的決策。同時，他們也應(yīng)該能夠在困難時刻給予團隊成員鼓勵和支持，使團隊能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：我在團隊外出拓展中的收獲和反思
在團隊外出拓展中，我深刻地認識到了團隊合作的重要性。通過與團隊成員之間的交流和合作，我不僅加深了對彼此的了解，也學到了如何更好地傾聽和共事。此外，我還認識到了團隊領(lǐng)導者在團隊成功中的關(guān)鍵作用。作為團隊的一員，我也要積極主動地參與到團隊建設(shè)中，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)：通過團隊外出拓展活動，我不僅獲得了寶貴的體會和教訓，也對團隊合作和領(lǐng)導力有了更深層次的認識。我相信，這些收獲將對我未來的工作和生活有著積極的影響。我愿意將這些體會和教訓運用到實際中，不斷提高自己的團隊合作和領(lǐng)導能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
拓展團隊心得體會篇七
在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰(zhàn)性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎么努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導致我們小組無法正常合作的根本。面對練習的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習，最前面的隊長負責喊口號，每當隊長喊“一”的時候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào)，在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓練
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，并利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導致圓球掉落而吵架了，拓展訓練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓師一番調(diào)解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學習、共同努力，為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成 。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時間的四分之三，團隊順利通關(guān)成功。拓展訓練讓我們學會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓，學員們的關(guān)系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中，很多學員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展團隊心得體會篇八
第一段：引言（100字）
團隊拓展軍訓是一次獨特的體驗，在這個過程中，我深刻地意識到團隊的力量和重要性。通過共同的努力和協(xié)作，我們?nèi)〉昧司薮蟮倪M步和收獲。本文將圍繞這一主題，從凝聚力、領(lǐng)導力、溝通力、執(zhí)行力、創(chuàng)新力五個方面，談?wù)勎覍F隊拓展軍訓的心得體會。
第二段：凝聚力（200字）
團隊成功的關(guān)鍵之一是凝聚力。在軍訓中，我們共同經(jīng)歷了艱苦的訓練和考驗，這使我們之間建立起了一種深厚的感情。大家不僅形成了協(xié)作合作的習慣，還培養(yǎng)了相互依靠、互相支持的精神。當我們一起面對各種挑戰(zhàn)時，我們會相互鼓勵和幫助，共同戰(zhàn)勝困難。而這種凝聚力不僅僅局限于軍訓中，它會在日后的生活和工作中發(fā)揮重要作用，讓我們更容易地形成團隊合作的氛圍。
第三段：領(lǐng)導力（200字）
在團隊拓展軍訓中，領(lǐng)導力起到了至關(guān)重要的作用。我們課上講解的理論知識需要在實踐中得到驗證，而在軍訓中，我們有機會展現(xiàn)自己的領(lǐng)導潛能。作為團隊的一員，每個人都應(yīng)該能夠成為團隊的領(lǐng)導者，發(fā)揮自己的能力和影響力。在軍訓中，團隊的成員根據(jù)自己的特長和能力，自發(fā)地組織和帶領(lǐng)著各項任務(wù)的完成，這鍛煉了我們的團隊領(lǐng)導力，也增強了我們解決問題和決策的能力。
第四段：溝通力（200字）
溝通是一個團隊是否能夠高效協(xié)作的重要因素。軍訓中要求我們進行大量的團隊討論和合作，這讓我們學會了有條理地表達自己的觀點，并傾聽他人的意見。通過充分的溝通，我們能夠更好地理解團隊成員之間的需求和想法，更容易找到共同的目標和方向。同時，在軍訓中也有了更深的理解：好的溝通并不僅僅是口頭的交流，還包括身體語言、眼神和肢體動作等非語言溝通方式，這一切都需要我們親身體驗和實踐。
第五段：執(zhí)行力和創(chuàng)新力（300字）
團隊的成功與否既與執(zhí)行力有關(guān)，也與創(chuàng)新力密切相關(guān)。軍訓中，我們除了要遵守規(guī)章制度，還要按照任務(wù)書上的要求去執(zhí)行。執(zhí)行力不僅是完成任務(wù)的能力，更重要的是要按時完成、達到質(zhì)量要求。而創(chuàng)新力則是指我們在執(zhí)行任務(wù)的過程中，能夠找到更加高效和創(chuàng)造性的方法。軍訓中的多樣訓練項目、復雜的協(xié)同操作要求我們不斷思考、挖掘潛力，并將這些創(chuàng)新運用到實踐中。通過不斷地鍛煉和實踐，我們的執(zhí)行力和創(chuàng)新力得到了很大的提高。
總結(jié)（100字）
通過團隊拓展軍訓，我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性，凝聚力、領(lǐng)導力、溝通力、執(zhí)行力和創(chuàng)新力是團隊成功的關(guān)鍵要素。在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)這些能力，積極參與團隊活動，與團隊成員緊密合作，共同進步。
拓展團隊心得體會篇九
為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，公司舉辦了一次拓展團隊的戶外活動。下面是本站小編為大家收集整理的拓展團隊活動
心得體會
，歡迎大家閱讀。
成功團隊重要表現(xiàn)就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養(yǎng)團隊合作力及團隊成員信任力的活動，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去;學會換位思考，更好地與團隊協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
培養(yǎng)團隊成員之間的信任感，首先領(lǐng)導要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實際情況;其次團隊成員要相信自己的領(lǐng)導，努力完成團隊的目標，在實際操作中有什么問題要及時跟領(lǐng)導匯報和討論;最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。
團隊共進退，擰成一股繩，全身心投入到團隊中，讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團隊相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團隊建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的
規(guī)章制度
進行運行，讓團隊可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”，企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的，對團隊工作行為進行管理，讓團隊養(yǎng)成良好的工作習慣。企業(yè)的領(lǐng)導者通過自身言行對規(guī)章制度的執(zhí)行，建立起領(lǐng)導的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子，將自己的命運交給團隊，相信團隊可以越來越強大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團隊合作過程中，團隊之間要相互合作、相互學習、相互幫助、相互配合，全身心投入到團隊的競爭中去，盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起，每個人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團隊建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié)，對于培養(yǎng)團隊凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團隊對于準確了解信息，更好地為團隊目標奮斗，與公司共進退。溝通可以培養(yǎng)團隊之間的感情，讓隊員變得更加協(xié)調(diào)，讓團隊更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。
在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰(zhàn)性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎么努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導致我們小組無法正常合作的根本。面對練習的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊
口號
”方法。很快我們再次展開了練習，最前面的隊長負責喊口號，每當隊長喊“一”的時候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào)，在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓練
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，并利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導致圓球掉落而吵架了，拓展訓練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓師一番調(diào)解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學習、共同努力，為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成 。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時間的四分之三，團隊順利通關(guān)成功。拓展訓練讓我們學會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓，學員們的關(guān)系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中，很多學員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展服務(wù)于團隊的建設(shè)和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實力就是團隊的實力，所以加強團隊合作精神和加強團隊的凝聚力是團隊建設(shè)非常重要的工作。拓展訓練是一種體驗式的培訓，通過拓展去增強團隊學員的責任心，通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團隊合作精神，通過拓展去加強員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項目“求生墻”，這是一個團隊合作性的項目。面對4.2米的高墻，團隊要在規(guī)定時間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過團隊合作非常重要。這個項目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團隊勇于奉獻。這個拓展項目可以提高團隊溝通和協(xié)調(diào)的能力，加強團隊合作的精神，培養(yǎng)處理事情的計劃性和條理性。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”，也是一個團隊合作性的項目。項目要求團隊同心協(xié)力在規(guī)定時間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過，每一個電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個俯臥撐后重新再來。拓展項目通過團隊合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽他人，提高團隊的溝通交流，讓團隊更加融洽。
拓展訓練心得
拓展項目“盲人方陣”，也是一個團隊合作性的項目，要求團隊蒙上眼睛利用繩子去圍成一個正方形。這個拓展項目就是模擬團隊在一個陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團隊溝通意識，培養(yǎng)團隊的決策能力和科學思維方式，培養(yǎng)團隊組織能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團隊冷靜處理事情的習慣。
拓展團隊心得體會篇十
軍訓是大學生活中一次特別的經(jīng)歷，我剛剛度過了團隊拓展軍訓，不僅收獲了軍訓中涉及的各種技能，還受益匪淺。在這五天的時間里，我學到了很多關(guān)于團隊合作、溝通以及自我管理的重要原則。接下來，我將以五段式的文章分享我的軍訓心得體會。
第一段：團隊合作的重要性（200字）
我曾聽過一個故事，講的是一個人可以通過自身的力量推動一層樓，而多個人團隊合作的力量卻能推動整座大樓，這個故事真實地揭示了團隊合作的重要性。在軍訓中，我們學會了互相支持、協(xié)作和共同努力。我們每個人都有自己的責任，但只有當我們聚集在一起時，我們才能完成一些更大、更復雜的任務(wù)。團隊合作不僅可以提高效率，還能增強團隊之間的凝聚力。
第二段：溝通的關(guān)鍵（200字）
在軍訓中，有效的溝通是取得成功的關(guān)鍵。我們學會了如何傾聽他人，并清楚地表達自己的想法和觀點。團隊成員之間的明確的、及時的溝通能夠避免誤解和沖突的產(chǎn)生。通過與團隊成員進行頻繁的溝通，我們能夠更好地配合和協(xié)調(diào)，從而提高工作的效率。
第三段：磨練自我管理的意義（200字）
軍訓是一個很好的機會，能讓我們體會到自我管理的重要性。在這個過程中，我們意識到管理自己時間的重要性，以及優(yōu)化資源利用的必要性。我們需要按時起床、按時完成任務(wù)、按時休息。這些時間管理的技巧在日常生活中同樣適用。此外，我們還學會了如何分配力量、承擔責任，以及如何在壓力下保持冷靜。這些都是重要的自我管理能力，在今后的個人和職業(yè)生活中起著關(guān)鍵的作用。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（200字）
這次軍訓不僅是一次鍛煉自己的機會，也是一次挑戰(zhàn)自己的機會。軍訓中的各種艱辛和困難考驗了我們的耐力和毅力。我們要克服恐懼、挑戰(zhàn)自己的極限，才能取得成功。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，提高自信心。正是這些挑戰(zhàn)幫助我們成長，并為未來的挑戰(zhàn)做好準備。
第五段：團隊拓展軍訓的啟示（200字）
團隊拓展軍訓不僅是為了讓我們學會軍事技能，更是為了培養(yǎng)我們的團隊合作精神和領(lǐng)導能力。在整個訓練過程中，我們學會了傾聽他人、與他人協(xié)作，并始終保持團隊合作的心態(tài)。我們領(lǐng)悟到團隊的力量和團隊合作的重要性。這次軍訓經(jīng)歷的教訓將伴隨我們在未來的學習和工作中，幫助我們更好地與他人合作，達到共同的目標。
總結(jié)：通過這次團隊拓展軍訓，我收獲了團隊合作的重要性，學會了有效的溝通和自我管理，面對挑戰(zhàn)幫助我成長，并領(lǐng)悟到了團隊的力量。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學習和職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會將這些體會融入到日常生活中，不斷提升自己的團隊合作和領(lǐng)導能力，為將來的成功做好準備。
拓展團隊心得體會篇十一
很短的兩天拓展培訓結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培 訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、團結(jié)一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個培訓活動就深刻的體現(xiàn)出這個道理。信任背摔這個項目開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒! 在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個勇敢同事，背對著我們，喊“準備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。 此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計劃有序。
在這么多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當被分到第4組，拿到任務(wù)書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長的協(xié)調(diào)下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。
經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導的重要性。每個團隊都需要一個領(lǐng)導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目標和領(lǐng)導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法，眾志成城。
“七巧板拼圖”我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有 充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標?！?BR> 總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
拓展團隊心得體會篇十二
20xx年11月21日至22日，我們醫(yī)院工會組織與成都馳遠戶外運動有限公司精心策劃的第一期“熔煉團隊，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓順利啟程，前往位于成都龍泉的培訓基地。這次培訓時間雖然只有兩天，但它給予我們每一個參訓者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙敻?。在兩天的培訓中，讓每一位隊員參與每一個項目，完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗，找出不足，并結(jié)合工作、生活中的實際，總結(jié)經(jīng)驗教訓，培養(yǎng)了隊員們的團隊意識、拼搏精神、溝通能力、紀律觀念和集體榮譽。隊友們團結(jié)、互助、關(guān)愛、勇?lián)熑?、力爭第一的精神，時時感動著我、激勵著我，在整個培訓過程中，我們笑過、哭過、痛過、累過，但始終快樂著。它讓我們的團隊真正的得到了“熔煉”；它讓我們忘記了平時工作中的小摩擦；它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位?? 它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”，還要看我們大家能否把這次培訓的心得真正的運用到工作中去?，F(xiàn)我將這次全程培訓的心得總結(jié)如下，與大家分享、共勉。
感受一、萬事開頭難
“十條禁令”。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓的意義。但是最終我們的“熔煉團隊，激發(fā)潛能”第一期戶外拓展訓練營順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓計劃，達到了預期的目的，取得了意想不到的效果。所以我覺得雖然古話說的“萬事開頭難”，但是我覺得只要我們經(jīng)過分析認為我們做的事情是有益的、有利的，那么就一定要敢于去開這個頭，不管他有多難！這次訓練雖然只有短暫的2天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前從未有過的。
感受二、破冰起航，看起來似乎很容易的一件事情我們卻沒辦到，三次震撼！
震撼一：團隊意識、時間概念：到達培訓場地下午的第一次集合，約定時間13:20，然而由于我們的團隊意識不強、時間觀念不強，有部分隊員未能按時到達集合地點，教練給了我們第一次警告，按照他的規(guī)則，他將懲罰我們雖然按時到了集合地點但卻沒有團隊意識的我們，因為我們只顧自己，未顧及隊友！他的每一分鐘計時我們讓我深深地體會到了時間概念！
震撼二：彼此熟悉、打破隔閡：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，我們是一個公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個團隊，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡？我們和我們的服務(wù)對象之間又如何呢？至少我覺得我對這個答案當時是不自信的！
放得下來。這就如同我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大，也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作、出謀劃策！說到這里又想起了教練說的一句話：常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事，感謝你的單位為你提供了一個工作的平臺。說實話，向我們這種小單位，咋說呢？比上不足，比下也余不了多少，但是它至少給你提供了一個相對穩(wěn)定的平臺吧！所以我覺得還是應(yīng)該好好工作，感恩單位！
感受三、隊長與團隊具有相互促進作用。
我們按照隨機的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔任隊長，我們隊經(jīng)過大家的討論取名“狼牙隊”口號是“激流勇進，勇爭第一”。而林偉他們則取名“天使隊”?！瓣犻L”的作用是巨大的。隊長雖然具有絕對權(quán)威，但是這個權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的。
感悟1：領(lǐng)導的優(yōu)秀體現(xiàn)在運用戰(zhàn)略眼光，找準切入點，帶好隊伍，發(fā)揮每個員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個職工的切身利益，其實職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時期，我覺得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維，不應(yīng)是首先只是想到先掙錢，先提高業(yè)務(wù)收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下，而應(yīng)獨辟蹊徑，長遠考慮，著手設(shè)置、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個切入點和進一步加強管理，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，從而推動業(yè)務(wù)的發(fā)展：
（1）第一個切入點：人才工作。醫(yī)院要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，如果沒有人才，一切都是空談，醫(yī)院應(yīng)通過人才工作，逐步有計劃的培養(yǎng)人才，留住人才，將來才能發(fā)展醫(yī)院。當然我們要留住人才還得要想一些辦法，不單靠待遇留人，還要感情留人、事業(yè)留人、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才！
（2）第二個切入點：著手設(shè)置、培育“特色科室”，然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下，比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗科等。進一步加強管理，通過更精、更細、更深入地搞管理，從總體上進行管理和控制，科學、深入、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的。采用一個科學有效的方法，一級一級把責任落實，提高執(zhí)行力，提高工作效率，減少誤差。
體會2：團隊的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強，能充分領(lǐng)會、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過程中實現(xiàn)個體與團隊整體的進步和成長。
針對團隊而言，隊長要吸收團隊的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作，我們醫(yī)院門診部副主任、公共衛(wèi)生所組長的配備，以及以后其它干部的競聘，都是為了更好地吸收和集中團隊的智慧精華，帶動整個團隊的進步和成長，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領(lǐng)導的思維帶動了團隊的成長，我們的醫(yī)生、護士、科主任、護士長個人也獲得了不同程度的進步和成長。領(lǐng)導優(yōu)秀，團隊成長，互相促進，雙向作用，才能形成整個醫(yī)院的合力。 馬達再強，無人掌舵，到不了對岸。有人掌舵，馬達無力，同樣過不了河。
感受四、驛站傳書感悟
信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋，在信息的傳遞中我們犯的錯誤是只管往前傳遞信息，而忽略了“證實信息”這個環(huán)節(jié)，也就是信息反饋與確認。也體現(xiàn)一個執(zhí)行力，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅決貫徹執(zhí)行信息的傳遞，而是憑借既往的經(jīng)驗去修正了信息，導致了信息傳遞的最終失敗。
思考：信息反饋的缺失，將導致信息越傳越錯，越錯越遠。
一個完整的流程應(yīng)包含：目標、計劃、實施方案、實施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個循環(huán)進階過程。其中，“反饋”是流程化管理的精髓之一。
檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié)，安排布置得多，信息反饋的少，檢查督促少。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié)，具體到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn)。很多時候開會目的就是集思廣益，反饋信息，督促檢查。如我們的病例處方點評，檢查是每月都在搞，往往流于形式，信息反饋少，對醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結(jié)、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高，醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高。反之則如同錯誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語言。因此我們要用通易董語言與患方溝通。
感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維模式
在用一個正方形分等份的項目中，培訓師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題，第四題實際是一道很簡單的題，但是由于我們受到了他前幾道題的誤導，讓我們?nèi)慷笺铝耍斔徽f出答案，大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會遇到這樣的事，學會嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會 “柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡單的問題復雜化” 。
感受六：背摔之信任
“背摔” 項目，一名隊員背站在1.4米高的臺上，捆住雙手，其它隊員在下面按照教練的方法用手臂搭成床，在他倒下時接住他。在這個項目里如果不能完全相信我們的團隊，相信隊友，不但自己會受傷，還會連累其它的隊員。好比在一個工作的團隊中，如果只相信自己的能力，不信任自己的同事，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的信心，也否認了相互間的信任，否認了團隊存在的價值，會增大工作的難度，更不可能高要求地完成工作。這個項目我們原本打算放棄的兩位老隊員最終也成功地做了這個項目，說明我們這個團隊是值得信任的。
感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)
項目“空中斷橋”，在8米的高空，在有絕對安全保護的情況下，跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個項目上，有些隊友用了40分鐘，但是最終她還是突破了自己的心理障礙，勇敢的邁出了堅實的一步。但是如果你沒有站在那個高度，就無法體驗上面的恐懼，所以高處不勝寒，站的高度不同，角度不同，視野不同，感受和體會也就不同，在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯，當身處其境的時候就明白了，什么是如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊友不停的為你加油，鼓勁，甚至不屑一顧的嘲諷，那是因為他暫時沒有站在你那個位置，所以說我們要理解所處位置不同，想法不一致，這就需要我們大家去“換位思考”，還有在困難面前你猶豫的時間越長，分析的后果越多，恐懼就越是深深抓住你的心，就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們在工作中要理解我們的領(lǐng)導的謹慎和深思熟慮。
設(shè)身處地的為領(lǐng)導著想，在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導的號召。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)，成功地跨越困難，突破自己，把握機遇。
拓展團隊心得體會篇十三
團隊拓展是當今企業(yè)管理中不可或缺的一部分，它幫助團隊成員建立互信、增強合作意識，進而提高團隊整體績效。我近期參加了一次團隊拓展訓練，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我將分享一下我的心得體會，以期對其他人也能有所幫助。
首先，團隊拓展可以提高溝通協(xié)作能力。在訓練中，我們通過各種團隊游戲和挑戰(zhàn)來培養(yǎng)溝通和協(xié)作能力。其中一個游戲是盲目指路，一名隊員眼睛被蒙住，另一名隊員負責指引前者走出障礙物密布的迷宮。這個游戲提醒我們，溝通和協(xié)作是團隊合作的基礎(chǔ)，沒有良好的溝通，團隊無法有效地完成任務(wù)。通過這個游戲，我意識到溝通的重要性，開始更加注重和團隊成員的交流，尤其是在合作中更加傾聽和尊重他人的意見。
其次，團隊拓展能夠培養(yǎng)團隊精神和凝聚力。在訓練中，我們經(jīng)歷了一次團隊建設(shè)活動，需要在有限的時間內(nèi)完成一項任務(wù)。這個任務(wù)需要我們充分利用每個人的優(yōu)勢，有效地分工合作。在緊張而又充滿挑戰(zhàn)的過程中，我們互相支持、鼓勵，并最終成功地完成了任務(wù)。這個過程讓我深刻體會到團隊合作的力量以及團隊凝聚力的重要性。只有團結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能在困難面前取得成功。
再次，團隊拓展可以培養(yǎng)領(lǐng)導力和快速反應(yīng)能力。在一次即興表演的訓練中，我們分組編排一段小品，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成。我被選為小組的領(lǐng)導，這是我第一次擔任領(lǐng)導的角色，感到有些迷茫。然而，在整個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導的重要性和必要性。我需要平衡整個團隊的工作分配和掌控，同時還要快速做出決策以應(yīng)對突發(fā)情況。通過這個訓練，我提高了自己的領(lǐng)導能力，并學會在緊張的情況下做出快速而明智的決策。
此外，團隊拓展可以培養(yǎng)團隊成員的個人發(fā)展。在訓練中，我們經(jīng)歷了一些個人挑戰(zhàn)，如攀巖、繩索行走等。這些挑戰(zhàn)需要我們克服恐懼、相信自己，并全力以赴完成。通過這些個人挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠遠超過了我想象的。這讓我對自己的未來充滿了信心，并激勵我在工作和生活中更加積極主動地追求個人發(fā)展。
最后，團隊拓展在訓練中還強調(diào)了團隊目標的重要性。在每個訓練項目中，我們都明確設(shè)定了團隊目標，并竭盡全力去實現(xiàn)它們。這幫助我們形成了團隊共同的價值觀和共識，增強了團隊成員的歸屬感。只有清楚地知道自己的目標，并為之努力，我們才能在團隊中產(chǎn)生更大的影響力和成就感。
綜上所述，團隊拓展方案為我們提供了一個學習和成長的平臺。通過培養(yǎng)溝通協(xié)作能力、凝聚力、領(lǐng)導力、個人發(fā)展和團隊目標，團隊成員能夠在工作中更好地協(xié)同合作，提升整體績效。因此，我鼓勵每個人都參與團隊拓展訓練，不斷完善自己，并將這些寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用到工作和生活中。團隊凝聚力的提升將幫助我們應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)更大的成功和成就。
拓展團隊心得體會篇一
在現(xiàn)代社會中，無論是在學校、公司還是其他組織中，團隊合作已經(jīng)成為一種必不可少的工作方式。團隊合作不僅可以將不同的思維和技能相結(jié)合，提高工作效率，還可以促進成員之間的溝通和協(xié)作。通過參與團隊力量拓展活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。
首先，在團隊合作中，相互信任是非常重要的。在參與團隊力量拓展活動中，每個人都需要放下個人的成見和偏見，全身心地投入到團隊中。在一次攀巖活動中，我們需要互相依靠、傳遞繩索，確保每個人的安全。而這個過程中不僅需要技巧和力量，更需要相互之間的信任和默契。只有相互信任的團隊成員才能夠在緊急關(guān)頭毫不猶豫地伸出援助之手，做出正確的判斷和決策。
其次，團隊合作需要協(xié)調(diào)一致的目標和意愿。在團隊力量拓展活動中，我們需要共同制定計劃和目標，并確保每個人都清楚自己的任務(wù)和責任。在一次團隊建設(shè)中，每個人都需要按照分工合作的任務(wù)，達到共同的目標。只有明確目標的團隊才能夠在面臨困難和挑戰(zhàn)時保持團結(jié)并找到解決問題的辦法。
此外，團隊合作還需要有良好的溝通和交流。在團隊力量拓展中，一項任務(wù)的完成離不開每個成員的參與和貢獻。因此，團隊成員之間的溝通和交流是必不可少的。通過交流，我們可以及時了解其他成員的需求和想法，并在工作中將這些想法和需求融入進去。良好的溝通和交流能夠有效地降低誤解和沖突，提高工作效率。
最后，團隊合作需要積極的角色分配和合理的資源調(diào)度。在團隊力量拓展中，每個人都有不同的特長和優(yōu)勢，因此，合理地分工和調(diào)度資源是提高團隊合作效率和效果的關(guān)鍵。在一次團隊拓展活動中，我們通過無聲沙發(fā)游戲，明確每個人的角色和分工，并將資源合理分配，確保每個人都得到充分的發(fā)揮和運用。通過合理的角色分配和資源調(diào)度，團隊的整體效能將得到極大的提高。
通過參與團隊力量拓展活動，我深刻認識到團隊合作的重要性，并從中積累了寶貴的經(jīng)驗和心得。相互信任、協(xié)同目標、良好溝通和合理調(diào)度資源，這些都是團隊合作的關(guān)鍵要素。團隊力量拓展不僅可以增強個人的團隊合作能力，提高團隊的工作效率，還可以培養(yǎng)每個成員的責任感和團隊意識。團隊合作的力量是無窮的，只有在團結(jié)合作的情況下，我們才能夠取得更多的成就，共同邁向成功的路程。
拓展團隊心得體會篇二
團隊合作是現(xiàn)代社會中的重要基本技能之一。在我們的工作和生活中，團隊合作已經(jīng)成為很少人能夠避免的事情。通過合作可以更好的完成工作，實現(xiàn)更高的目標，并且團隊合作可以幫助我們更好地發(fā)掘自己的能力。在此我將分享我參加的一個團隊合作拓展活動所得到的體驗和收獲。
第二段：團隊合作的重要性
團隊合作有助于提高生產(chǎn)力和效率。當團隊成員彼此了解，明白他們每個人的想法和工作方式，他們就能夠更好地分配任務(wù)，避免重復工作，并且能夠在更短的時間內(nèi)完成任務(wù)。此外，團隊合作有助于培養(yǎng)協(xié)調(diào)和溝通技能，使得我們能夠更有效地傳達信息和與他人交流。
第三段：我的團隊合作拓展活動-“越野賽車”
我們的團隊合作拓展活動是一場模擬賽車競賽，我們每個人都扮演一個賽車手。我們需要在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽，并且需要在團隊合作下盡可能多地獲得勝利。在游戲中，我們遇到了各種各樣的問題，需要小組成員之間相互合作來解決這些問題。在此過程中我學會了與別人合作并且很快地適應(yīng)了合作環(huán)境。
第四段：團隊合作拓展活動的益處
通過參與這個團隊合作活動，我們的成員每個人都能夠?qū)W習到不同的經(jīng)驗和技巧。我們逐漸理解到，在一個團隊中，每個成員都有不同的角色和貢獻。有時候，即使你不是團隊的領(lǐng)袖，你的意見也非常有價值。我們了解到不同的人有不同的思考方式，但這并不意味著其中任何一個固定思考的方式是正確的。最重要的是，團隊合作拓展活動能夠讓我們學會不斷適應(yīng)變化的團隊環(huán)境，并且學習如何在團隊中付出貢獻。
第五段：結(jié)論
綜上所述，團隊合作拓展活動是一次寶貴的經(jīng)驗。事實上，在這個活動中我們不僅了解了如何與組員合作，還學會了如何溝通和協(xié)調(diào)。我們共同解決了許多技術(shù)難題和人際沖突，更重要的是我們學到了如何互相支持和信任。這對于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃际欠浅Ｓ袔椭?。?jīng)過這次活動，我更加意識到團隊合作是一種重要的能力，只有通過彼此合作才能實現(xiàn)更高的進步和成功。
拓展團隊心得體會篇三
正式訓練之前，教官讓我們在不說話的情況下，按照我們的生日大小順時針圍成一個圓圈。不開口說話的情況下，我們?nèi)绾螠贤?用手勢，擺圖形，在地上寫字，各種溝通形式都出現(xiàn)了，最后還是有個別伙伴沒有站對位置。但是，很奇怪的事情發(fā)生了，教官沒有懲罰站錯位置的伙伴，而是懲罰他的搭檔和旁邊的伙伴。最后教官的一句話揭開了謎底：當你在工作中做錯了事情的時候，有時候影響的并不僅僅是你個人，而是有可能是你的搭檔，或者是你身邊的同事。所以，當你做事情的時候，一定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。
訓練項目的第一項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我相信你們”、“我們支持你”當中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這是一個實踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。
高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到后來的搖搖欲試，到再后來的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，終于爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自己不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的`意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自己，克服自己的心里障礙，鼓勵自己勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。
在挑戰(zhàn)150的任務(wù)中，有5個環(huán)節(jié)，需要在150時間里面完成所有的環(huán)節(jié)，并且只能在一個環(huán)節(jié)完成后才能進行下一個環(huán)節(jié)。我們對由于著重了其他幾個環(huán)節(jié)的練習，而對擊鼓顛球的練習不夠，最后很不幸的在這個環(huán)節(jié)中失敗了，最后導致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平時工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，并沒有輕重之分，如果不重視的話，那么很有可能就會因為某一個環(huán)節(jié)的失敗而導致了整個任務(wù)的失敗。
拓展團隊心得體會篇四
第一段：引言（200字）
團隊外出拓展是指團隊成員集體參加一系列活動，旨在通過團隊合作、交流和挑戰(zhàn)來增強團隊凝聚力、溝通能力和解決問題的能力。最近，我們團隊參加了一次外出拓展活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我想分享一下我在這次團隊外出拓展活動中得到的收獲和心得體會。
第二段：增強團隊協(xié)作能力（200字）
參加團隊外出拓展活動的一個重要目的是增強團隊的協(xié)作能力。在這次活動中，我們分成了幾個小組，每個小組需要在一定時間內(nèi)完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)需要團隊成員之間進行密切合作，才能順利完成。通過共同努力實現(xiàn)任務(wù)目標，我們學會了傾聽和發(fā)表意見的能力，學會了互相配合和支持，形成了緊密的團隊關(guān)系。這種高效的團隊協(xié)作精神不僅在活動中發(fā)揮作用，也會在工作中繼續(xù)發(fā)揮其價值。
第三段：提升溝通和解決問題的能力（200字）
團隊合作離不開有效的溝通和解決問題的能力。在這次活動中，我們需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)，并需要在有限的時間內(nèi)找到最佳解決方案。這要求我們之間的溝通暢通和解決問題的能力。通過與團隊成員的交流和合作，我們學到了如何更好地表達自己的意見和需求，更好地傾聽和理解他人的觀點。同時，我們也學會了如何快速、有效地解決問題，尤其是在面對壓力和困難時。
第四段：增強自信心和團隊凝聚力（200字）
在這次團隊外出拓展活動中，我們需要面對一些出人意料和挑戰(zhàn)自我舒適區(qū)的任務(wù)。這些任務(wù)對我們的勇氣和自信心提出了很大的考驗。通過共同努力和相互支持，我們克服了心理的障礙，超越了自我，完成了一系列看似困難的任務(wù)。這種經(jīng)驗讓我們對自己的能力和潛力有了更深的認識，增強了自身的自信心。同時，通過團隊之間的緊密合作和支持，我們建立了更深厚的團隊凝聚力，使整個團隊更加團結(jié)和協(xié)作。
第五段：總結(jié)（200字）
團隊外出拓展活動是一個非常有意義的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了團隊成員的身體和心理素質(zhì)，還增強了團隊協(xié)作和溝通能力。通過這次活動，我深刻體會到“團結(jié)就是力量”的真諦。只有通過團隊協(xié)作和合作，我們才能克服困難，取得更好的成果。我相信，這次團隊外出拓展活動對我個人和整個團隊的發(fā)展都有著積極而深遠的影響。我會將這次寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用到以后的團隊合作和工作中，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
拓展團隊心得體會篇五
12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
7、一個英明的“領(lǐng)導”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。
8、團隊關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機會的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領(lǐng)導企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。
11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。
訓練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
篇六：
拓展團隊心得體會篇六
近年來，團隊外出拓展活動在企業(yè)中愈發(fā)受到重視。作為一種培養(yǎng)團隊凝聚力和提高成員個人能力的方式，團隊外出拓展活動通過讓團隊成員在戶外環(huán)境中面對各種挑戰(zhàn)，達到增強彼此之間的信任和合作的目的。我有幸參與了我們團隊的一次拓展活動，并從中獲得了一些寶貴的體會和教訓。
第二段：對于團隊成員之間的相互了解和溝通的重要性的認識
通過拓展活動，我意識到了相互了解和溝通的重要性。在拓展活動中，我們通過各種游戲和挑戰(zhàn)來完成任務(wù)。在這個過程中，每個成員都展現(xiàn)出了不同的特點和能力。一方面，這讓我們對彼此的優(yōu)勢和潛力有了更深入的了解；另一方面，這也讓我們看到了彼此之間的不足和需要改進的地方。正是通過這一過程，我們學會了如何更好地相互溝通和合作，以建立良好的工作關(guān)系。
第三段：團隊合作的重要性的體認
在拓展活動中，團隊成員之間的合作是不可或缺的。在完成任務(wù)的過程中，我們最初面臨了各種困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過各自的努力和團隊的配合，我們逐漸克服了困難，取得了成功。這一過程讓我深刻地認識到，團隊合作是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵。只有通過相互理解和信任，團隊成員才能真正發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同實現(xiàn)團隊的目標。
第四段：對于團隊領(lǐng)導者的期望和需求的思考
在團隊外出拓展活動中，團隊領(lǐng)導者的作用至關(guān)重要。他們需要始終保持積極的心態(tài)，鼓勵團隊成員并指導團隊工作。然而，團隊領(lǐng)導者除了應(yīng)具備良好的管理能力外，還需要具備卓越的溝通和團隊合作能力。他們應(yīng)該能夠有效地傾聽團隊成員的意見和建議，并能做出明智的決策。同時，他們也應(yīng)該能夠在困難時刻給予團隊成員鼓勵和支持，使團隊能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：我在團隊外出拓展中的收獲和反思
在團隊外出拓展中，我深刻地認識到了團隊合作的重要性。通過與團隊成員之間的交流和合作，我不僅加深了對彼此的了解，也學到了如何更好地傾聽和共事。此外，我還認識到了團隊領(lǐng)導者在團隊成功中的關(guān)鍵作用。作為團隊的一員，我也要積極主動地參與到團隊建設(shè)中，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團隊的發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)：通過團隊外出拓展活動，我不僅獲得了寶貴的體會和教訓，也對團隊合作和領(lǐng)導力有了更深層次的認識。我相信，這些收獲將對我未來的工作和生活有著積極的影響。我愿意將這些體會和教訓運用到實際中，不斷提高自己的團隊合作和領(lǐng)導能力，為團隊的成功做出更大的貢獻。
拓展團隊心得體會篇七
在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰(zhàn)性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎么努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導致我們小組無法正常合作的根本。面對練習的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號”方法。很快我們再次展開了練習，最前面的隊長負責喊口號，每當隊長喊“一”的時候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào)，在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓練
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，并利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導致圓球掉落而吵架了，拓展訓練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓師一番調(diào)解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學習、共同努力，為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成 。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時間的四分之三，團隊順利通關(guān)成功。拓展訓練讓我們學會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓，學員們的關(guān)系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中，很多學員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展團隊心得體會篇八
第一段：引言（100字）
團隊拓展軍訓是一次獨特的體驗，在這個過程中，我深刻地意識到團隊的力量和重要性。通過共同的努力和協(xié)作，我們?nèi)〉昧司薮蟮倪M步和收獲。本文將圍繞這一主題，從凝聚力、領(lǐng)導力、溝通力、執(zhí)行力、創(chuàng)新力五個方面，談?wù)勎覍F隊拓展軍訓的心得體會。
第二段：凝聚力（200字）
團隊成功的關(guān)鍵之一是凝聚力。在軍訓中，我們共同經(jīng)歷了艱苦的訓練和考驗，這使我們之間建立起了一種深厚的感情。大家不僅形成了協(xié)作合作的習慣，還培養(yǎng)了相互依靠、互相支持的精神。當我們一起面對各種挑戰(zhàn)時，我們會相互鼓勵和幫助，共同戰(zhàn)勝困難。而這種凝聚力不僅僅局限于軍訓中，它會在日后的生活和工作中發(fā)揮重要作用，讓我們更容易地形成團隊合作的氛圍。
第三段：領(lǐng)導力（200字）
在團隊拓展軍訓中，領(lǐng)導力起到了至關(guān)重要的作用。我們課上講解的理論知識需要在實踐中得到驗證，而在軍訓中，我們有機會展現(xiàn)自己的領(lǐng)導潛能。作為團隊的一員，每個人都應(yīng)該能夠成為團隊的領(lǐng)導者，發(fā)揮自己的能力和影響力。在軍訓中，團隊的成員根據(jù)自己的特長和能力，自發(fā)地組織和帶領(lǐng)著各項任務(wù)的完成，這鍛煉了我們的團隊領(lǐng)導力，也增強了我們解決問題和決策的能力。
第四段：溝通力（200字）
溝通是一個團隊是否能夠高效協(xié)作的重要因素。軍訓中要求我們進行大量的團隊討論和合作，這讓我們學會了有條理地表達自己的觀點，并傾聽他人的意見。通過充分的溝通，我們能夠更好地理解團隊成員之間的需求和想法，更容易找到共同的目標和方向。同時，在軍訓中也有了更深的理解：好的溝通并不僅僅是口頭的交流，還包括身體語言、眼神和肢體動作等非語言溝通方式，這一切都需要我們親身體驗和實踐。
第五段：執(zhí)行力和創(chuàng)新力（300字）
團隊的成功與否既與執(zhí)行力有關(guān)，也與創(chuàng)新力密切相關(guān)。軍訓中，我們除了要遵守規(guī)章制度，還要按照任務(wù)書上的要求去執(zhí)行。執(zhí)行力不僅是完成任務(wù)的能力，更重要的是要按時完成、達到質(zhì)量要求。而創(chuàng)新力則是指我們在執(zhí)行任務(wù)的過程中，能夠找到更加高效和創(chuàng)造性的方法。軍訓中的多樣訓練項目、復雜的協(xié)同操作要求我們不斷思考、挖掘潛力，并將這些創(chuàng)新運用到實踐中。通過不斷地鍛煉和實踐，我們的執(zhí)行力和創(chuàng)新力得到了很大的提高。
總結(jié)（100字）
通過團隊拓展軍訓，我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性，凝聚力、領(lǐng)導力、溝通力、執(zhí)行力和創(chuàng)新力是團隊成功的關(guān)鍵要素。在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)努力培養(yǎng)這些能力，積極參與團隊活動，與團隊成員緊密合作，共同進步。
拓展團隊心得體會篇九
為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，公司舉辦了一次拓展團隊的戶外活動。下面是本站小編為大家收集整理的拓展團隊活動
心得體會
，歡迎大家閱讀。
成功團隊重要表現(xiàn)就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養(yǎng)團隊合作力及團隊成員信任力的活動，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去;學會換位思考，更好地與團隊協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
培養(yǎng)團隊成員之間的信任感，首先領(lǐng)導要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實際情況;其次團隊成員要相信自己的領(lǐng)導，努力完成團隊的目標，在實際操作中有什么問題要及時跟領(lǐng)導匯報和討論;最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。
團隊共進退，擰成一股繩，全身心投入到團隊中，讓自己成為團隊不可缺少的一份子。團隊凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團隊相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團隊建設(shè)有著重要的意義。
建立企業(yè)的規(guī)章適度，讓工作按照企業(yè)的
規(guī)章制度
進行運行，讓團隊可以協(xié)調(diào)工作。俗話說“無規(guī)不成方圓”，企業(yè)建立規(guī)章制度是必不可少的，對團隊工作行為進行管理，讓團隊養(yǎng)成良好的工作習慣。企業(yè)的領(lǐng)導者通過自身言行對規(guī)章制度的執(zhí)行，建立起領(lǐng)導的威信，保證管理中的組織、指揮的有效性。
讓自己成為團隊的一份子，將自己的命運交給團隊，相信團隊可以越來越強大，相信企業(yè)可以繁榮昌盛。在團隊合作過程中，團隊之間要相互合作、相互學習、相互幫助、相互配合，全身心投入到團隊的競爭中去，盡全力為團隊奉獻自己的力量。團隊合作從我做起，每個人各盡其職，全力做好自己的工作。
溝通在團隊建設(shè)過程中是非常重要的環(huán)節(jié)，對于培養(yǎng)團隊凝聚力有著重要的意義。溝通可以讓團隊對于準確了解信息，更好地為團隊目標奮斗，與公司共進退。溝通可以培養(yǎng)團隊之間的感情，讓隊員變得更加協(xié)調(diào)，讓團隊更加相信企業(yè)，讓凝聚力深刻地表現(xiàn)出來。
在炎熱的夏季體驗拓展訓練更有挑戰(zhàn)性，也會讓你的團隊變富有凝聚力，團隊合作意識得到提升。
在練習拓展項目“無軌電車”時候，無論我們怎么努力去配合團隊，團隊的步伐總是行走緩慢，團隊成員根本就沒有默契。此次我們參加拓展訓練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團隊被隨機分成了25個小組，以小組形式展開競爭。因為是隨機分配的小組，所以團隊之間的合作能力會變得很差，這也是導致我們小組無法正常合作的根本。面對練習的時間一分一秒地流逝，隊長將我們聚合了起來商討攻略，最后我們共同決定使用“喊
口號
”方法。很快我們再次展開了練習，最前面的隊長負責喊口號，每當隊長喊“一”的時候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當隊長喊“二”的時候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習讓我們團隊變得越來越協(xié)調(diào)，在團隊競爭的比賽中我們脫穎而出，成為了這個拓展項目比賽的冠軍。
拓展訓練
拓展項目“珠行萬里”是一個團隊合作項目，項目要求所有團隊成員參與活動，并利用軌道板將圓球從始點送到終點，在規(guī)定時間內(nèi)輸送圓球最多者為項目冠軍。項目剛剛開始我們就遇到團隊內(nèi)訌，某隊員因為上一個隊員輸送疏忽導致圓球掉落而吵架了，拓展訓練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過了拓展培訓師一番調(diào)解，兩個隊員也握手稱好了。雖然在這個項目競爭的成績一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團隊變得更富有凝聚力了，團隊的合作能力得到了提高，相互學習、共同努力，為了完成團隊的目標而奮斗。
拓展項目“求生墻”，拓展難度五顆星，項目要求全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個人能力能翻越的，必須運用團隊的力量才能完成 。在進行拓展項目過程中，我們選取了十幾個身強體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個團隊的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時間的四分之三，團隊順利通關(guān)成功。拓展訓練讓我們學會了團隊合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團隊目標努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對“團隊精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰(zhàn)性比較強。特別是對于一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓，學員們的關(guān)系有了進一步提升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團隊橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項目中，很多學員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展服務(wù)于團隊的建設(shè)和發(fā)展，對于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實力就是團隊的實力，所以加強團隊合作精神和加強團隊的凝聚力是團隊建設(shè)非常重要的工作。拓展訓練是一種體驗式的培訓，通過拓展去增強團隊學員的責任心，通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團隊合作精神，通過拓展去加強員工的凝聚力找到歸屬感。
拓展項目“求生墻”，這是一個團隊合作性的項目。面對4.2米的高墻，團隊要在規(guī)定時間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻，要順利通過團隊合作非常重要。這個項目的通關(guān)方法就是搭人梯，需要部分員工為團隊勇于奉獻。這個拓展項目可以提高團隊溝通和協(xié)調(diào)的能力，加強團隊合作的精神，培養(yǎng)處理事情的計劃性和條理性。
拓展項目“穿越電網(wǎng)”，也是一個團隊合作性的項目。項目要求團隊同心協(xié)力在規(guī)定時間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過，每一個電網(wǎng)口只能使用一次，觸網(wǎng)者做十個俯臥撐后重新再來。拓展項目通過團隊合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜，如何理解、傾聽他人，提高團隊的溝通交流，讓團隊更加融洽。
拓展訓練心得
拓展項目“盲人方陣”，也是一個團隊合作性的項目，要求團隊蒙上眼睛利用繩子去圍成一個正方形。這個拓展項目就是模擬團隊在一個陌生環(huán)境下工作的情景，可以有效提高團隊溝通意識，培養(yǎng)團隊的決策能力和科學思維方式，培養(yǎng)團隊組織能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團隊冷靜處理事情的習慣。
拓展團隊心得體會篇十
軍訓是大學生活中一次特別的經(jīng)歷，我剛剛度過了團隊拓展軍訓，不僅收獲了軍訓中涉及的各種技能，還受益匪淺。在這五天的時間里，我學到了很多關(guān)于團隊合作、溝通以及自我管理的重要原則。接下來，我將以五段式的文章分享我的軍訓心得體會。
第一段：團隊合作的重要性（200字）
我曾聽過一個故事，講的是一個人可以通過自身的力量推動一層樓，而多個人團隊合作的力量卻能推動整座大樓，這個故事真實地揭示了團隊合作的重要性。在軍訓中，我們學會了互相支持、協(xié)作和共同努力。我們每個人都有自己的責任，但只有當我們聚集在一起時，我們才能完成一些更大、更復雜的任務(wù)。團隊合作不僅可以提高效率，還能增強團隊之間的凝聚力。
第二段：溝通的關(guān)鍵（200字）
在軍訓中，有效的溝通是取得成功的關(guān)鍵。我們學會了如何傾聽他人，并清楚地表達自己的想法和觀點。團隊成員之間的明確的、及時的溝通能夠避免誤解和沖突的產(chǎn)生。通過與團隊成員進行頻繁的溝通，我們能夠更好地配合和協(xié)調(diào)，從而提高工作的效率。
第三段：磨練自我管理的意義（200字）
軍訓是一個很好的機會，能讓我們體會到自我管理的重要性。在這個過程中，我們意識到管理自己時間的重要性，以及優(yōu)化資源利用的必要性。我們需要按時起床、按時完成任務(wù)、按時休息。這些時間管理的技巧在日常生活中同樣適用。此外，我們還學會了如何分配力量、承擔責任，以及如何在壓力下保持冷靜。這些都是重要的自我管理能力，在今后的個人和職業(yè)生活中起著關(guān)鍵的作用。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（200字）
這次軍訓不僅是一次鍛煉自己的機會，也是一次挑戰(zhàn)自己的機會。軍訓中的各種艱辛和困難考驗了我們的耐力和毅力。我們要克服恐懼、挑戰(zhàn)自己的極限，才能取得成功。通過經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，提高自信心。正是這些挑戰(zhàn)幫助我們成長，并為未來的挑戰(zhàn)做好準備。
第五段：團隊拓展軍訓的啟示（200字）
團隊拓展軍訓不僅是為了讓我們學會軍事技能，更是為了培養(yǎng)我們的團隊合作精神和領(lǐng)導能力。在整個訓練過程中，我們學會了傾聽他人、與他人協(xié)作，并始終保持團隊合作的心態(tài)。我們領(lǐng)悟到團隊的力量和團隊合作的重要性。這次軍訓經(jīng)歷的教訓將伴隨我們在未來的學習和工作中，幫助我們更好地與他人合作，達到共同的目標。
總結(jié)：通過這次團隊拓展軍訓，我收獲了團隊合作的重要性，學會了有效的溝通和自我管理，面對挑戰(zhàn)幫助我成長，并領(lǐng)悟到了團隊的力量。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學習和職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會將這些體會融入到日常生活中，不斷提升自己的團隊合作和領(lǐng)導能力，為將來的成功做好準備。
拓展團隊心得體會篇十一
很短的兩天拓展培訓結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培 訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、團結(jié)一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個培訓活動就深刻的體現(xiàn)出這個道理。信任背摔這個項目開始的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒! 在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開始，我站在接人的隊列，看著一個個勇敢同事，背對著我們，喊“準備好了嗎?”、再聽到我們齊心回答“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因為如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要保護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危險。 此時，一種自豪感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計劃有序。
在這么多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當被分到第4組，拿到任務(wù)書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開始群策群計。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的意見不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長的協(xié)調(diào)下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結(jié)果可想而知，沒有完成任務(wù)。
經(jīng)過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導的重要性。每個團隊都需要一個領(lǐng)導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領(lǐng)導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目標和領(lǐng)導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法，眾志成城。
“七巧板拼圖”我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有 充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標?！?BR> 總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
拓展團隊心得體會篇十二
20xx年11月21日至22日，我們醫(yī)院工會組織與成都馳遠戶外運動有限公司精心策劃的第一期“熔煉團隊，激發(fā)潛能”戶外拓展培訓順利啟程，前往位于成都龍泉的培訓基地。這次培訓時間雖然只有兩天，但它給予我們每一個參訓者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙敻?。在兩天的培訓中，讓每一位隊員參與每一個項目，完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗，找出不足，并結(jié)合工作、生活中的實際，總結(jié)經(jīng)驗教訓，培養(yǎng)了隊員們的團隊意識、拼搏精神、溝通能力、紀律觀念和集體榮譽。隊友們團結(jié)、互助、關(guān)愛、勇?lián)熑?、力爭第一的精神，時時感動著我、激勵著我，在整個培訓過程中，我們笑過、哭過、痛過、累過，但始終快樂著。它讓我們的團隊真正的得到了“熔煉”；它讓我們忘記了平時工作中的小摩擦；它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位?? 它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”，還要看我們大家能否把這次培訓的心得真正的運用到工作中去?，F(xiàn)我將這次全程培訓的心得總結(jié)如下，與大家分享、共勉。
感受一、萬事開頭難
“十條禁令”。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓的意義。但是最終我們的“熔煉團隊，激發(fā)潛能”第一期戶外拓展訓練營順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓計劃，達到了預期的目的，取得了意想不到的效果。所以我覺得雖然古話說的“萬事開頭難”，但是我覺得只要我們經(jīng)過分析認為我們做的事情是有益的、有利的，那么就一定要敢于去開這個頭，不管他有多難！這次訓練雖然只有短暫的2天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前從未有過的。
感受二、破冰起航，看起來似乎很容易的一件事情我們卻沒辦到，三次震撼！
震撼一：團隊意識、時間概念：到達培訓場地下午的第一次集合，約定時間13:20，然而由于我們的團隊意識不強、時間觀念不強，有部分隊員未能按時到達集合地點，教練給了我們第一次警告，按照他的規(guī)則，他將懲罰我們雖然按時到了集合地點但卻沒有團隊意識的我們，因為我們只顧自己，未顧及隊友！他的每一分鐘計時我們讓我深深地體會到了時間概念！
震撼二：彼此熟悉、打破隔閡：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，我們是一個公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個團隊，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡？我們和我們的服務(wù)對象之間又如何呢？至少我覺得我對這個答案當時是不自信的！
放得下來。這就如同我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大，也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作、出謀劃策！說到這里又想起了教練說的一句話：常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事，感謝你的單位為你提供了一個工作的平臺。說實話，向我們這種小單位，咋說呢？比上不足，比下也余不了多少，但是它至少給你提供了一個相對穩(wěn)定的平臺吧！所以我覺得還是應(yīng)該好好工作，感恩單位！
感受三、隊長與團隊具有相互促進作用。
我們按照隨機的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔任隊長，我們隊經(jīng)過大家的討論取名“狼牙隊”口號是“激流勇進，勇爭第一”。而林偉他們則取名“天使隊”?！瓣犻L”的作用是巨大的。隊長雖然具有絕對權(quán)威，但是這個權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的。
感悟1：領(lǐng)導的優(yōu)秀體現(xiàn)在運用戰(zhàn)略眼光，找準切入點，帶好隊伍，發(fā)揮每個員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個職工的切身利益，其實職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時期，我覺得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維，不應(yīng)是首先只是想到先掙錢，先提高業(yè)務(wù)收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下，而應(yīng)獨辟蹊徑，長遠考慮，著手設(shè)置、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個切入點和進一步加強管理，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，從而推動業(yè)務(wù)的發(fā)展：
（1）第一個切入點：人才工作。醫(yī)院要發(fā)展，人才是關(guān)鍵，如果沒有人才，一切都是空談，醫(yī)院應(yīng)通過人才工作，逐步有計劃的培養(yǎng)人才，留住人才，將來才能發(fā)展醫(yī)院。當然我們要留住人才還得要想一些辦法，不單靠待遇留人，還要感情留人、事業(yè)留人、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才！
（2）第二個切入點：著手設(shè)置、培育“特色科室”，然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下，比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗科等。進一步加強管理，通過更精、更細、更深入地搞管理，從總體上進行管理和控制，科學、深入、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的。采用一個科學有效的方法，一級一級把責任落實，提高執(zhí)行力，提高工作效率，減少誤差。
體會2：團隊的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強，能充分領(lǐng)會、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過程中實現(xiàn)個體與團隊整體的進步和成長。
針對團隊而言，隊長要吸收團隊的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作，我們醫(yī)院門診部副主任、公共衛(wèi)生所組長的配備，以及以后其它干部的競聘，都是為了更好地吸收和集中團隊的智慧精華，帶動整個團隊的進步和成長，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領(lǐng)導的思維帶動了團隊的成長，我們的醫(yī)生、護士、科主任、護士長個人也獲得了不同程度的進步和成長。領(lǐng)導優(yōu)秀，團隊成長，互相促進，雙向作用，才能形成整個醫(yī)院的合力。 馬達再強，無人掌舵，到不了對岸。有人掌舵，馬達無力，同樣過不了河。
感受四、驛站傳書感悟
信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋，在信息的傳遞中我們犯的錯誤是只管往前傳遞信息，而忽略了“證實信息”這個環(huán)節(jié)，也就是信息反饋與確認。也體現(xiàn)一個執(zhí)行力，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅決貫徹執(zhí)行信息的傳遞，而是憑借既往的經(jīng)驗去修正了信息，導致了信息傳遞的最終失敗。
思考：信息反饋的缺失，將導致信息越傳越錯，越錯越遠。
一個完整的流程應(yīng)包含：目標、計劃、實施方案、實施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個循環(huán)進階過程。其中，“反饋”是流程化管理的精髓之一。
檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié)，安排布置得多，信息反饋的少，檢查督促少。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié)，具體到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn)。很多時候開會目的就是集思廣益，反饋信息，督促檢查。如我們的病例處方點評，檢查是每月都在搞，往往流于形式，信息反饋少，對醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結(jié)、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高，醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高。反之則如同錯誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語言。因此我們要用通易董語言與患方溝通。
感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維模式
在用一個正方形分等份的項目中，培訓師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題，第四題實際是一道很簡單的題，但是由于我們受到了他前幾道題的誤導，讓我們?nèi)慷笺铝耍斔徽f出答案，大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會遇到這樣的事，學會嘗試和勇于打破固有的思維模式，才會 “柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡單的問題復雜化” 。
感受六：背摔之信任
“背摔” 項目，一名隊員背站在1.4米高的臺上，捆住雙手，其它隊員在下面按照教練的方法用手臂搭成床，在他倒下時接住他。在這個項目里如果不能完全相信我們的團隊，相信隊友，不但自己會受傷，還會連累其它的隊員。好比在一個工作的團隊中，如果只相信自己的能力，不信任自己的同事，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的信心，也否認了相互間的信任，否認了團隊存在的價值，會增大工作的難度，更不可能高要求地完成工作。這個項目我們原本打算放棄的兩位老隊員最終也成功地做了這個項目，說明我們這個團隊是值得信任的。
感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)
項目“空中斷橋”，在8米的高空，在有絕對安全保護的情況下，跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個項目上，有些隊友用了40分鐘，但是最終她還是突破了自己的心理障礙，勇敢的邁出了堅實的一步。但是如果你沒有站在那個高度，就無法體驗上面的恐懼，所以高處不勝寒，站的高度不同，角度不同，視野不同，感受和體會也就不同，在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯，當身處其境的時候就明白了，什么是如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊友不停的為你加油，鼓勁，甚至不屑一顧的嘲諷，那是因為他暫時沒有站在你那個位置，所以說我們要理解所處位置不同，想法不一致，這就需要我們大家去“換位思考”，還有在困難面前你猶豫的時間越長，分析的后果越多，恐懼就越是深深抓住你的心，就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們在工作中要理解我們的領(lǐng)導的謹慎和深思熟慮。
設(shè)身處地的為領(lǐng)導著想，在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導的號召。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)，成功地跨越困難，突破自己，把握機遇。
拓展團隊心得體會篇十三
團隊拓展是當今企業(yè)管理中不可或缺的一部分，它幫助團隊成員建立互信、增強合作意識，進而提高團隊整體績效。我近期參加了一次團隊拓展訓練，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我將分享一下我的心得體會，以期對其他人也能有所幫助。
首先，團隊拓展可以提高溝通協(xié)作能力。在訓練中，我們通過各種團隊游戲和挑戰(zhàn)來培養(yǎng)溝通和協(xié)作能力。其中一個游戲是盲目指路，一名隊員眼睛被蒙住，另一名隊員負責指引前者走出障礙物密布的迷宮。這個游戲提醒我們，溝通和協(xié)作是團隊合作的基礎(chǔ)，沒有良好的溝通，團隊無法有效地完成任務(wù)。通過這個游戲，我意識到溝通的重要性，開始更加注重和團隊成員的交流，尤其是在合作中更加傾聽和尊重他人的意見。
其次，團隊拓展能夠培養(yǎng)團隊精神和凝聚力。在訓練中，我們經(jīng)歷了一次團隊建設(shè)活動，需要在有限的時間內(nèi)完成一項任務(wù)。這個任務(wù)需要我們充分利用每個人的優(yōu)勢，有效地分工合作。在緊張而又充滿挑戰(zhàn)的過程中，我們互相支持、鼓勵，并最終成功地完成了任務(wù)。這個過程讓我深刻體會到團隊合作的力量以及團隊凝聚力的重要性。只有團結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能在困難面前取得成功。
再次，團隊拓展可以培養(yǎng)領(lǐng)導力和快速反應(yīng)能力。在一次即興表演的訓練中，我們分組編排一段小品，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成。我被選為小組的領(lǐng)導，這是我第一次擔任領(lǐng)導的角色，感到有些迷茫。然而，在整個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導的重要性和必要性。我需要平衡整個團隊的工作分配和掌控，同時還要快速做出決策以應(yīng)對突發(fā)情況。通過這個訓練，我提高了自己的領(lǐng)導能力，并學會在緊張的情況下做出快速而明智的決策。
此外，團隊拓展可以培養(yǎng)團隊成員的個人發(fā)展。在訓練中，我們經(jīng)歷了一些個人挑戰(zhàn)，如攀巖、繩索行走等。這些挑戰(zhàn)需要我們克服恐懼、相信自己，并全力以赴完成。通過這些個人挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠遠超過了我想象的。這讓我對自己的未來充滿了信心，并激勵我在工作和生活中更加積極主動地追求個人發(fā)展。
最后，團隊拓展在訓練中還強調(diào)了團隊目標的重要性。在每個訓練項目中，我們都明確設(shè)定了團隊目標，并竭盡全力去實現(xiàn)它們。這幫助我們形成了團隊共同的價值觀和共識，增強了團隊成員的歸屬感。只有清楚地知道自己的目標，并為之努力，我們才能在團隊中產(chǎn)生更大的影響力和成就感。
綜上所述，團隊拓展方案為我們提供了一個學習和成長的平臺。通過培養(yǎng)溝通協(xié)作能力、凝聚力、領(lǐng)導力、個人發(fā)展和團隊目標，團隊成員能夠在工作中更好地協(xié)同合作，提升整體績效。因此，我鼓勵每個人都參與團隊拓展訓練，不斷完善自己，并將這些寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用到工作和生活中。團隊凝聚力的提升將幫助我們應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)更大的成功和成就。