道歉信是向他人表示歉意并尋求諒解的一種書面形式?？偨Y(jié)應(yīng)該具有啟發(fā)性和指導(dǎo)性，能夠給讀者帶來實(shí)際的收獲和啟示。范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的要點(diǎn)和重點(diǎn)，提供寫作思路和方法。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇一
為了貫徹落實(shí)《開展西青區(qū)中小學(xué)“陽光成長(zhǎng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知》，迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光，健康快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、主題班會(huì)、手抄報(bào)制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競(jìng)技、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題?；顒?dòng)開展的具體情況如下：
在心理健康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理健康知識(shí)宣傳教育為主，利用國(guó)旗下講話及校園廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識(shí)水平，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競(jìng)走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力。
五月份，我校共開展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng)，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法。第二期活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)的力量”，目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作能力，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)，盡量滿足學(xué)生的需求。
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光，健康快樂成長(zhǎng)”的主題班會(huì)，各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn)，進(jìn)行陽光班級(jí)文化建設(shè)，讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感，也充分體現(xiàn)了班會(huì)課的價(jià)值。
為了幫助學(xué)生減壓，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，我們?cè)诟靼噙M(jìn)行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個(gè)活動(dòng)。通過寫信來宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學(xué)生們寫作和表達(dá)的水平。主題觀影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽光心態(tài)和正能量。
心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作的過程其實(shí)也是一種療愈的過程。在這個(gè)主題下，學(xué)生們完成了“愿望墻設(shè)計(jì)”和“主題手抄報(bào)繪制”兩項(xiàng)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們的心聲得以表達(dá)，學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯，不僅展現(xiàn)了各自的藝術(shù)才能，也給老師和同學(xué)帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動(dòng)，全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽光的成長(zhǎng)。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高，也基本達(dá)成了“陽光成長(zhǎng)”活動(dòng)的預(yù)期效果。此外，這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，借助活動(dòng)的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開展更多富有特色的活動(dòng)，爭(zhēng)取將心理健康教育工作做的更好。
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關(guān)于范文（通用5篇）不經(jīng)意間，一個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，是時(shí)候靜下心來好好寫寫活動(dòng)總結(jié)了。我敢肯定，大部分人都對(duì)這個(gè)活動(dòng)總結(jié)......
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇二
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的`人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子，并真的搗亂起來?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇三
為了積極開展心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)，以達(dá)到整體提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的，學(xué)院擬定于5月6日—6月6日組織開展第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，實(shí)施方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)：孫智。
副組長(zhǎng)：黃學(xué)模。
成員：各二級(jí)學(xué)院（系）書記或副書記。
湯華楊娟娟馮亮龔霞光。
主任：龔霞光（兼）。
二、活動(dòng)月主題。
管理情緒，創(chuàng)造快樂。
三、主要活動(dòng)及安排。
（一）宣傳動(dòng)員工作。
2、充分利用廣播、報(bào)紙、網(wǎng)站、專欄、黑板報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳。
3、各二級(jí)學(xué)院（系）要高度重視，精心策劃本學(xué)院（系）的具體活動(dòng)方案，認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng)，力求做到班班動(dòng)員，人人參與。
（二）主要活動(dòng)安排。
序
號(hào)
活動(dòng)名稱。
活動(dòng)主題。
活動(dòng)要求。
時(shí)間地點(diǎn)。
主辦單位。
1
啟動(dòng)儀式。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇四
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對(duì)如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼。
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放。
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
(1)樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)。“心語錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫上激勵(lì)的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 開展心理健康教育活動(dòng)心得篇五
20__年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國(guó)首屆心理健康教育研討會(huì)”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
一、首先，改變了幾個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
進(jìn)入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
二、其次，有幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫(yī)生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
（1）心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說：干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)生各種心理問題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
（2）各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
（3）家庭影響和教育。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇六
2“體驗(yàn)放松、寧?kù)o致遠(yuǎn)”工作坊。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確?；顒?dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
2
心理情景劇。
專場(chǎng)演出。
演繹心路歷程，
見附件1。
地點(diǎn)：大禮堂。
學(xué)工部。
院團(tuán)委。
3
學(xué)會(huì)管理情緒，
享受快樂生活。
見附件2。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
4
作品征集。
快樂生活，
和諧校園。
學(xué)生自愿報(bào)名參加，征集文章和攝影作品，詳情見附件3。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s102。
5
二級(jí)學(xué)院（系）自選活動(dòng)。
擁抱好心情。
各二級(jí)學(xué)院（系）根據(jù)年級(jí)、專業(yè)特點(diǎn)，圍繞主題，積極開展專項(xiàng)活動(dòng)。要求形式多樣，參與率高。鼓勵(lì)各二級(jí)學(xué)院（系）共同舉辦活動(dòng)或相互觀摩。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
6
學(xué)生自主。
體驗(yàn)活動(dòng)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)；
2.團(tuán)體箱庭制作；
3.音樂放松體驗(yàn)；
4.自我情緒宣泄。
學(xué)生自愿到心理健康教育指導(dǎo)中心報(bào)名，提倡以寢室、班級(jí)、學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)為單位參加。
5月6日-6月6日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s101-s106。
7
閉幕式。
總結(jié)表彰。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確保活動(dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
四、具體要求。
（一）活動(dòng)月期間，學(xué)工部將對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施情況組織檢查、觀摩、考評(píng)。
（二）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前將評(píng)出的先進(jìn)集體及個(gè)人上報(bào)學(xué)工部審定。
（三）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前上交活動(dòng)月文字總結(jié)及活動(dòng)圖片資料，須突出特色、亮點(diǎn)。
五、評(píng)選與表彰。
（一）年度先進(jìn)集體及個(gè)人表彰項(xiàng)目。
1、“和睦友愛”寢室；
2、“陽光心靈使者”。
（二）活動(dòng)月先進(jìn)集體及個(gè)人表彰。
1、活動(dòng)月先進(jìn)個(gè)人；
2、心理情景劇獲獎(jiǎng)節(jié)目和個(gè)人；
3、“快樂生活，和諧校園”獲獎(jiǎng)作品。
附件1：
附件2：
附件3：“快樂生活，和諧校園”
附件4：
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇七
作為一名現(xiàn)代年輕人，我們正處在一個(gè)健康教育越發(fā)重要的時(shí)代。醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和科技的發(fā)達(dá)帶給我們諸多便利的同時(shí)，也給健康帶來了挑戰(zhàn)。為了更好地增強(qiáng)自身健康意識(shí)，近日我參加了一場(chǎng)由社區(qū)組織開展的健康教育活動(dòng)，深深地感受到了健康教育的重要性，以下便是我的心得體會(huì)。
首先，健康教育要植根于生活。在活動(dòng)中，我了解到了諸多日常健康小常識(shí)，例如在飲食上應(yīng)該保持多元化、合理搭配，同時(shí)還需要保證充足的睡眠及運(yùn)動(dòng)、以及保持良好的心理狀態(tài)等等。尤其是對(duì)于一些常見疾病，如高血壓、糖尿病等等，我們需要了解其成因、預(yù)防、治療及常見的注意事項(xiàng)。這些知識(shí)無時(shí)無刻不關(guān)乎著我們的身體健康，且貼近我們的日常生活，為我們的健康提供了極大的幫助和指導(dǎo)。
其次，健康教育要有科學(xué)依據(jù)。在活動(dòng)中，我了解到了一些科學(xué)的健康保健方法，如良好的手衛(wèi)生、正確的洗腳方法等，這些科學(xué)依據(jù)的健康保健方法可以更加有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)，我們也可以了解到很多藥品的正確使用方法，這有利于我們避免不必要的誤用藥品帶來的副作用和健康危害，增強(qiáng)我們的藥品使用安全意識(shí)。
再次，健康教育要尊重個(gè)性差異。從一個(gè)人的身高、性別到生活習(xí)慣、偏好，個(gè)體之間差異常常體現(xiàn)于人體各系統(tǒng)組成的復(fù)雜性和不同環(huán)境的影響。因此，在健康教育中，引導(dǎo)人們建立有機(jī)的自身匹配體系，針對(duì)不同的健康需求，制定針對(duì)性的健康生活方式才是最關(guān)鍵的。這也可以從我的身體出發(fā)，了解到自己的身體狀況以及針對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕】蹈深A(yù)，如增強(qiáng)自身免疫力，改良生活環(huán)境，防范疾病的發(fā)生，從而更好的保護(hù)自己的健康。
再次，健康教育要倡導(dǎo)大眾健康觀念。在活動(dòng)中，我了解到了很多健康的觀念，例如“預(yù)防疾病勝于治療”、“少量多餐”等等，這些都是培養(yǎng)大眾的健康意識(shí)和自我保健行為的重要思想，將達(dá)成理性、科學(xué)、健康的生活方式，更好地保護(hù)自己的健康。同時(shí)，與家人、朋友或同事進(jìn)行健康教育的合作，共同分享自己的健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也是加強(qiáng)認(rèn)識(shí)別人、理解和應(yīng)用知識(shí)的重要途徑。
最后，健康教育要不斷跟進(jìn)并創(chuàng)新。近年來，醫(yī)療設(shè)備和藥物的革新使人們有更多的機(jī)會(huì)接受新奇的醫(yī)療方式和藥物助理，多元化的健康保健方式也在這個(gè)背景下顯現(xiàn)。在健康教育中，我們應(yīng)該關(guān)注新科技的發(fā)展，追求更加現(xiàn)代、實(shí)用的健康管理工具，更好地借助大數(shù)據(jù)分析、科學(xué)化管理的鐵拳實(shí)現(xiàn)健康管理目標(biāo)。
綜上所述，開展健康教育活動(dòng)具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，它不僅增強(qiáng)了我們的健康意識(shí)，提升了自我保護(hù)意識(shí)，而且也提供了更為科學(xué)、健康而高效的保健方式，讓我們更好地掌握自己的健康，切實(shí)實(shí)現(xiàn)預(yù)防、治療并重的全面健康管理模式，感謝社區(qū)組織的倡導(dǎo)和組織，為我們的健康道路指明了一條更加清晰的方向。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇八
心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，中小學(xué)才能有效地開展心理健康教育。
對(duì)這個(gè)問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
從發(fā)展的角度來看，表現(xiàn)出心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇九
為了大力加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)的身心健康發(fā)展，深入開貫徹心理教育安排。20xx年3月,機(jī)制學(xué)院開展心理健康系列活動(dòng)。
（一）開展“心靈相約，健康同行”主題班會(huì)，加強(qiáng)心理建設(shè)，打造更好的心理教育平臺(tái)，注重同學(xué)們的身心健康發(fā)展，各班心理委員為同學(xué)們普及心理健康知識(shí)，針對(duì)于心理健康作出了針對(duì)性的建議，在活動(dòng)中，各位同學(xué)積極發(fā)言認(rèn)真總結(jié)自己，樹立良好的心理價(jià)值觀，傳播心理健康的知識(shí)和理念，營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
（二）開展“打開門窗，駐進(jìn)陽光”活動(dòng)，讓同學(xué)們能更好的認(rèn)清自我，加強(qiáng)心理建設(shè)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，打開心靈的門窗，在日常生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，注重身心發(fā)展，擁抱更好的陽光，培養(yǎng)同學(xué)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格導(dǎo)各位同學(xué)積極關(guān)注自我發(fā)展，自覺維護(hù)和提升心理健康水平。
通過系列活動(dòng)，有效的宣傳了春季心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，打造了更自信的人格、使自己在各類社會(huì)環(huán)境中，能有自己的正確抉擇，勇于面對(duì)今后的困難、挫折、挑戰(zhàn)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十
學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：
1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。
2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。
整個(gè)學(xué)習(xí)過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。
“無論未來的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。
在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。
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開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十一
在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，我們?cè)诒本┦衅叱菂^(qū)20余所小學(xué)校開展了“學(xué)習(xí)與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評(píng)。根據(jù)幾年來我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面我們就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：
1，重視教師自身素質(zhì)的提高。
發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。
可見，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。
3，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。
4，注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育。
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十二
為助力轄區(qū)青少年心理健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)青少年積極樂觀的良好心態(tài)，2022年8月10日，長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)東岸街道望龍社區(qū)聯(lián)合至和社工，邀請(qǐng)湖南明心心理咨詢講師在望龍社區(qū)開展“快樂嗨嗨煩惱拜拜”活動(dòng)。
活動(dòng)中，講師用輕松、愉快的游戲拉開授課序幕，系統(tǒng)闡述了心理健康的概念。然后講師化身“心靈導(dǎo)師”，通過故事導(dǎo)入心理健康課題，用互動(dòng)交流的形式帶領(lǐng)同學(xué)們從情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理等多個(gè)方面了解情緒在成長(zhǎng)過程中的影響，以“剝洋蔥”式一步一步打開同學(xué)們內(nèi)心的窗戶，引導(dǎo)大家積極踴躍發(fā)言，各抒己見。講師還結(jié)合實(shí)際生活中遇到的情況進(jìn)行互動(dòng)，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不良情緒，逐步讓同學(xué)們樹立起正確的.心理健康觀念。
此次青少年心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，青少年們?nèi)橥度?、意猶未盡。不僅增強(qiáng)了青少年心理健康及精神健康意識(shí)，還幫助他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自身缺點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，以更加積極的心態(tài)去面對(duì)、解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，健康茁壯成長(zhǎng)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十三
晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，讓每一顆心靈都充滿陽光，鄭州市金水區(qū)新柳路小學(xué)在李莉副校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，組織開展了“珍愛生命，笑迎挫折”學(xué)生心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
本次活動(dòng)由尹航老師主持開展，在尹老師的組織下，孩子們首先經(jīng)歷了“雞蛋變鳳凰”的熱身游戲，接下來是分享“保護(hù)雞蛋”任務(wù)是否成功的感受，一次小小的“保護(hù)雞蛋”任務(wù)讓孩子們深深體驗(yàn)和感受到生命的脆弱，激發(fā)了孩子們呵護(hù)生命的情感。
隨著優(yōu)美音樂的響起，孩子們沉浸在尹航老師創(chuàng)設(shè)的音樂冥想的環(huán)節(jié)中，對(duì)自己不同生命階段的狀態(tài)進(jìn)行想象，音樂的震撼、語言的熏陶、震撼著每一個(gè)孩子的內(nèi)心深處，淚光在孩子們的眼角閃爍。在心理體驗(yàn)游戲《生命的抉擇》中孩子們感觸更深：“要珍愛自己的生命”“要在有限的時(shí)間里做更多的事情”......一句句發(fā)自學(xué)生肺腑的語言感動(dòng)著在場(chǎng)的每個(gè)人，活動(dòng)在全體學(xué)生共同演唱的《陽光總在風(fēng)雨后》感人的`歌聲中拉上了帷幕。
活動(dòng)雖結(jié)束，但留給孩子們的確是終身難忘的教育。游戲體驗(yàn)、故事分享、音樂冥想等一系列活動(dòng)，不僅讓孩子們體驗(yàn)到要勇敢面對(duì)人生中的挫折，不畏風(fēng)雨、不畏艱險(xiǎn)，成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人！更讓孩子們深深懂得生命不止是自己的，更屬于珍愛他們的每一個(gè)人，要珍愛生命，讓生命的清泉永流不息！
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十四
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅亟】担】到逃顒?dòng)也越來越普及。健康教育活動(dòng)是指以促進(jìn)身體健康、預(yù)防疾病為目的的教育活動(dòng)。在參與健康教育活動(dòng)的過程中，我加深了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，更加重視自己和他人的健康，也體會(huì)到健康教育活動(dòng)的重要性。
一、了解健康知識(shí)。
在參與健康教育活動(dòng)的過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)健康的知識(shí)。比如，如何正確的刷牙、漱口，如何正確坐姿，如何預(yù)防感冒等等。這些知識(shí)并不是很復(fù)雜，但卻是我們?nèi)粘Ｉ钪惺种匾模私膺@些知識(shí)可以有效地促進(jìn)我們的身體健康。通過參與健康教育活動(dòng)，我意識(shí)到有許多事情我之前都不知道，而現(xiàn)在我已能夠非常自然地自我檢查，這讓我感到很自豪。
二、改變生活習(xí)慣。
通過學(xué)習(xí)健康知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前的生活習(xí)慣可能不太健康。比如，我原本熱愛零食，但在參加健康教育活動(dòng)后，我明白了吃太多零食對(duì)身體的傷害，就不再吃那么多了。此外，我以前也缺乏運(yùn)動(dòng)，但現(xiàn)在我每天都會(huì)去慢跑或者做一些鍛煉，這不僅讓我感到身體更加健康，也更加有活力。
三、重視身體健康。
在健康教育活動(dòng)中，我學(xué)到了很多重視身體健康的理念。健康教育活動(dòng)告訴我們，有一個(gè)健康的身體是一種幸福，我們應(yīng)該盡可能地保護(hù)身體，避免任何可能危害身體健康的行為。比如，吸煙、酗酒和熬夜等行為都會(huì)對(duì)身體健康造成損害，我們應(yīng)該盡量避免這些行為。參加健康教育活動(dòng)使我意識(shí)到保護(hù)身體健康是應(yīng)該始終貫穿我們生命的重要目標(biāo)。
四、推動(dòng)健康傳播。
健康教育并不是一次性的活動(dòng)，而是一種長(zhǎng)期的推廣和普及，所以，每一個(gè)參加健康教育活動(dòng)的人，都應(yīng)該成為一個(gè)健康行動(dòng)的推動(dòng)者，幫助更多的人了解健康知識(shí)、更好地保護(hù)自己的身體。我們應(yīng)該積極參與到推動(dòng)健康傳播之中，將自己所學(xué)到的東西傳播給周圍的人，推動(dòng)全民健康意識(shí)的提高，讓更多的人擁有健康的身體和美好的生活。
健康教育活動(dòng)的重要性不言而喻。這些活動(dòng)不僅能夠幫助我們更好地了解身體健康、重視身體健康、改變不良生活習(xí)慣，也可以推動(dòng)健康傳播，讓更多的人了解健康知識(shí)從而保護(hù)自己的身體健康。尤其是在當(dāng)前全民健康意識(shí)不斷提升之下，健康教育活動(dòng)變得越來越重要，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)活動(dòng)中，推動(dòng)全民健康水平的不斷提高。
總之，參與健康教育活動(dòng)，能夠讓我們更好地了解身體健康、重視身體健康，改變不良生活習(xí)慣，推動(dòng)健康傳播，同時(shí)也讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到健康教育活動(dòng)的重要性。讓我們一起積極參與到這個(gè)活動(dòng)中，讓身體更加健康，讓生活更加美好。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十五
全民健身旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。同樣青少年心理健康也是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。最近網(wǎng)絡(luò)中流行一個(gè)詞叫“被動(dòng)廢”，它指的是：本來很主動(dòng)且愿意干的事情，一旦被催促，就會(huì)立馬出現(xiàn)從身體到心靈全方位的抗拒，學(xué)習(xí)、婚姻乃至生活各方面的'事，別人可以提醒，但請(qǐng)勿催促。催促會(huì)將主觀意愿上的美好變?yōu)楸粍?dòng)意義的承擔(dān)，對(duì)于被動(dòng)廢人群而言，一催就慢，一點(diǎn)就炸。針對(duì)這一情況，為了讓孩子們能夠變被動(dòng)為主動(dòng)，同時(shí)讓家長(zhǎng)更好地了解孩子們的心理活動(dòng)，寶塔街道陽光社區(qū)計(jì)生協(xié)近日利用暑假開展了一場(chǎng)心理宣教活動(dòng)。
社區(qū)專業(yè)心理咨詢師通過圖片、生活實(shí)例講述了這一心理名詞的意義，并給大家剖析了案例。家長(zhǎng)們對(duì)此感同身受，這些網(wǎng)絡(luò)熱詞簡(jiǎn)直就是青少年人群中的真實(shí)寫照。通過老師的講解，家長(zhǎng)們覺得“被動(dòng)廢”其實(shí)也沒那么可怕，是可以通過自己的認(rèn)知和日常行為習(xí)慣得以改變。
活動(dòng)一共有40多名孩子和家長(zhǎng)參加，課程后還免費(fèi)為孩子們測(cè)量視力，并聽取孩子在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困惑，此次活動(dòng)的舉辦贏得了家長(zhǎng)們的一致好評(píng)與稱贊。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十六
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的'序曲。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十七
面對(duì)新冠疫情，xx中學(xué)從放假期間就開始設(shè)計(jì)、策劃線上線下全校性學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，伴隨著疫情、網(wǎng)課。
教學(xué)。
和返校復(fù)學(xué)各個(gè)階段的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師，內(nèi)容涵蓋了宣傳普及心理抗疫知識(shí)、營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，最終從常規(guī)的心理健康月，發(fā)展成為了疫下心理健康“季”活動(dòng)。
此次活動(dòng)以校園疫情防控為主線，圍繞“疫路同心關(guān)愛生命”活動(dòng)主題，聚焦“八個(gè)一”，突出“六個(gè)精準(zhǔn)”，開展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng):首次探索云端心理健康普及、宣傳和教育的新形勢(shì)、新方法——開展線上心理講座、復(fù)學(xué)前期心理主題班會(huì)、防疫心理健康知識(shí)比賽；做好復(fù)學(xué)后師生心理健康水平測(cè)查，建立師生心理檔案數(shù)據(jù)庫(kù)3988人，篩查并追蹤干預(yù)高危學(xué)生98人，有效干預(yù)25人；開展心理健康主題班會(huì)60余次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)19場(chǎng)，舉辦心理健康專題講座5次，外出專業(yè)學(xué)習(xí)2次，印發(fā)心理健康知識(shí)宣傳資料4000余份，網(wǎng)絡(luò)推送信息涵蓋47個(gè)家長(zhǎng)群3800余名學(xué)生家長(zhǎng)。加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季等重要時(shí)期正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)和生活，有效培育了廣大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
聚焦“八個(gè)一”突出“六精準(zhǔn)”
開辟心理防疫活水源頭。
為貫徹落實(shí)（注：相應(yīng)省市教育局通用紅頭文件）精神和市委、市政府、市教育局應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情防控工作要求，我校積極行動(dòng)，緊緊圍繞“‘疫’路同心，關(guān)愛生命”主題，把為師生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，聚焦“八個(gè)一”開展了全方位“心理防疫”活動(dòng)：開展一次心理排查工作、疏導(dǎo)一批心理疑難問題、組建一個(gè)咨詢平臺(tái)、提供一份疏導(dǎo)指南、建立一份心理問題臺(tái)賬、引導(dǎo)一群家長(zhǎng)參與、關(guān)注一次教師心理、安排一期專題活動(dòng)。突出“六個(gè)精準(zhǔn)”，全力保障師生心理健康，守護(hù)學(xué)生心靈，助力學(xué)校疫情防控工作。
一、精準(zhǔn)研究，成立“心理防疫”隊(duì)伍。
“疫情就是命令，防控就是責(zé)任?！贝汗?jié)期間，我校領(lǐng)導(dǎo)班子召開緊急會(huì)議，研究部署我校疫情防控工作。成立了學(xué)校構(gòu)建師生防疫心理安全網(wǎng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與部署我校師生防疫期心理防護(hù)工作；制定新冠疫情期間心理危機(jī)干預(yù)工作方案，搭建起“學(xué)生—家長(zhǎng)—班級(jí)心理委員—班主任—心理教師”的“五級(jí)聯(lián)動(dòng)”疫情心理防護(hù)工作機(jī)制，督促校醫(yī)、后勤等有關(guān)人員認(rèn)真履行疫情心理防護(hù)工作職責(zé)，夯實(shí)隊(duì)伍，壓實(shí)責(zé)任，當(dāng)好心理防疫“宣傳員”、“信息員”、“服務(wù)員”。
二、精準(zhǔn)引導(dǎo)，帶好“心理口罩”。
一是提供一份疏導(dǎo)指南。加大心理健康宣教力度，通過主題班會(huì)、家長(zhǎng)群、校園廣播、展板專欄等方式宣傳心理健康知識(shí)，公布全國(guó)全區(qū)心理輔導(dǎo)24小時(shí)熱線電話等心理援助途徑，共建多元的心理援助通道，加強(qiáng)學(xué)生自我防疫心理輔導(dǎo)服務(wù)。二是組建一個(gè)咨詢平臺(tái)。在心理老師的核心引領(lǐng)下，充分發(fā)揮班主任的核心作用，協(xié)同科任教師，啟動(dòng)“學(xué)生—家長(zhǎng)—學(xué)生心理委員—班主任—心理教師”五級(jí)聯(lián)動(dòng)關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。對(duì)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)的成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)，提高心理咨詢輔導(dǎo)特別是疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)水平。學(xué)習(xí)疫情心理援助知識(shí)，探索心理援助與干預(yù)技術(shù)，確保心理輔導(dǎo)、心理援助、心理危機(jī)干預(yù)的科學(xué)化、專業(yè)化和針對(duì)性。三是引導(dǎo)一群家長(zhǎng)參與。加強(qiáng)家校聯(lián)合，通過致家長(zhǎng)的一封信、短信提醒、家長(zhǎng)微信群等方式讓家長(zhǎng)了解心理健康知識(shí)，提高心理健康教育意識(shí)，了解解決心理問題求助的途徑，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛孩子，主動(dòng)想辦法解決問題；印發(fā)了《大中小學(xué)生心理健康異常狀況排查指引》（家長(zhǎng)版），指導(dǎo)家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)相關(guān)苗頭性信號(hào)時(shí)第一時(shí)間與學(xué)校聯(lián)系。
三、
精準(zhǔn)摸排，筑好“心理防線”。
一是開展一次心理排查工作。開學(xué)初，使用心理健康評(píng)估量表（gad-7）及心理健康評(píng)估量表（phq-9）等心理測(cè)量工具，對(duì)全體教職工及學(xué)生的心理健康狀況開展一次全面排查。二是建立一份心理問題臺(tái)賬。結(jié)合心理危機(jī)排查結(jié)果，班主任通過觀察、談話等形式深入了解學(xué)生各方面情況，及時(shí)掌握學(xué)生的心理健康狀況，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)防范、有效干預(yù)。重點(diǎn)針對(duì)表現(xiàn)明顯異常、家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭有重大變故、人際關(guān)系不良或性格過于內(nèi)向的學(xué)生進(jìn)行排查，建立心理問題臺(tái)賬，做到“一生一表一記錄”。
四、精準(zhǔn)幫扶，開好“心理處方”。
采用《xx中學(xué)心理健康問題排查表》對(duì)排查中發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行評(píng)估分類，疏導(dǎo)一批心理疑難問題。根據(jù)學(xué)生的時(shí)間情況和嚴(yán)重程度，將學(xué)生心理狀態(tài)分為一般心理問題、嚴(yán)重心理問題和可疑似精神障礙。對(duì)一般心理問題者，要安排班主任、輔導(dǎo)員積極關(guān)注；對(duì)嚴(yán)重心理問題者，要安排班主任、輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注，一對(duì)一跟蹤，并推薦到學(xué)校心理咨詢中心尋求心理咨詢幫助；對(duì)疑似精神障礙者和可能存在致命性（傷害自身或危害他人安全）心理危機(jī)危險(xiǎn)的學(xué)生，要列入學(xué)校危機(jī)預(yù)防干預(yù)庫(kù)，啟動(dòng)相應(yīng)的心理危機(jī)干預(yù)工作。另外，針對(duì)不同時(shí)期學(xué)生普遍存在的典型問題和困惑，學(xué)校心理咨詢室開展知識(shí)講座予以解答和疏導(dǎo)。
五、精準(zhǔn)疏導(dǎo)，上好心理主題教育。
開學(xué)初，學(xué)校組織各年級(jí)開展好疫后返校心理班會(huì)第一課；以“5?25”心理健康教育活動(dòng)月為契機(jī)，開展“‘疫’成長(zhǎng)·我分享·心健康”心理健康教育主題活動(dòng)，舉辦了防疫心理健康知識(shí)線上答題賽、“心戰(zhàn)疫我成長(zhǎng)”心情故事征文比賽、我的“微笑”抗逆力攝影（繪畫）比賽及“健康班級(jí)”風(fēng)采展大賽，探索心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，提升學(xué)生的心理免疫力。
六、精準(zhǔn)反思，寫好心理抗疫文章。
面對(duì)新冠疫情，我校從春節(jié)期間就開始設(shè)計(jì)、策劃線上線下全校性學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，伴隨著春節(jié)、寒假延期、網(wǎng)課教學(xué)和返校復(fù)學(xué)各個(gè)階段的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師，內(nèi)容涵蓋了宣傳普及心理抗疫知識(shí)、營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，最終從常規(guī)的心理健康月，發(fā)展成為了疫下心理健康“季”活動(dòng)。期末，學(xué)校對(duì)學(xué)期心育工作進(jìn)行總結(jié)反思，組織心理老師認(rèn)真撰寫疫期心育教學(xué)反思和課題研究以理論促進(jìn)實(shí)踐；加大對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人的表彰工作，以此提高廣大師生的積極性，繼續(xù)關(guān)注暑期心理健康防護(hù)，確保心理抗疫長(zhǎng)效保駕護(hù)航。
此次活動(dòng)以校園疫情防控為主線，開展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng):首次探索云端心理健康普及、宣傳和教育的新形勢(shì)、新方法——開展線上心理講座、復(fù)學(xué)前期心理主題班會(huì)、防疫心理健康知識(shí)比賽；做好復(fù)學(xué)后師生心理健康水平測(cè)查，建立師生心理檔案數(shù)據(jù)庫(kù)3988人，篩查并追蹤干預(yù)高危學(xué)生98人，有效干預(yù)25人；開展心理健康主題班會(huì)60余次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)19場(chǎng)，舉辦心理健康專題講座5次，外出專業(yè)學(xué)習(xí)2次，印發(fā)心理健康知識(shí)宣傳資料4000余份，網(wǎng)絡(luò)推送信息涵蓋47個(gè)家長(zhǎng)群3800余名學(xué)生家長(zhǎng)。加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季等重要時(shí)期正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)和生活，有效培育了廣大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十八
根據(jù)上級(jí)文件精神，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，防范學(xué)生意外傷害事件發(fā)生，引導(dǎo)廣大學(xué)生健康、快樂成長(zhǎng)，幫助廣大師生調(diào)適情緒，確保師生以良好的心態(tài)，飽滿的熱情積極抗擊應(yīng)對(duì)疫情，定襄縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織班主任學(xué)習(xí)了心理健康教育課，并以班為單位組織開展了以“疫情期間心理調(diào)適”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，班主任對(duì)學(xué)生們?cè)谝咔槠陂g的心理進(jìn)行了疏導(dǎo)，給予了學(xué)生們學(xué)習(xí)上的幫助與指導(dǎo)，生活中的'呵護(hù)與關(guān)心，對(duì)嚴(yán)重有心理疾病的學(xué)生，及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，家校合力，大力做好心理健康教育。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇一
為了貫徹落實(shí)《開展西青區(qū)中小學(xué)“陽光成長(zhǎng)”心理健康教育系列活動(dòng)的通知》，迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光，健康快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、主題班會(huì)、手抄報(bào)制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競(jìng)技、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題?；顒?dòng)開展的具體情況如下：
在心理健康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理健康知識(shí)宣傳教育為主，利用國(guó)旗下講話及校園廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識(shí)水平，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競(jìng)走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力。
五月份，我校共開展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng)，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法。第二期活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)的力量”，目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作能力，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)，盡量滿足學(xué)生的需求。
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光，健康快樂成長(zhǎng)”的主題班會(huì)，各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn)，進(jìn)行陽光班級(jí)文化建設(shè)，讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感，也充分體現(xiàn)了班會(huì)課的價(jià)值。
為了幫助學(xué)生減壓，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，我們?cè)诟靼噙M(jìn)行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個(gè)活動(dòng)。通過寫信來宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學(xué)生們寫作和表達(dá)的水平。主題觀影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽光心態(tài)和正能量。
心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作的過程其實(shí)也是一種療愈的過程。在這個(gè)主題下，學(xué)生們完成了“愿望墻設(shè)計(jì)”和“主題手抄報(bào)繪制”兩項(xiàng)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生們的心聲得以表達(dá)，學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯，不僅展現(xiàn)了各自的藝術(shù)才能，也給老師和同學(xué)帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動(dòng)，全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，積極陽光的成長(zhǎng)。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高，也基本達(dá)成了“陽光成長(zhǎng)”活動(dòng)的預(yù)期效果。此外，這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，借助活動(dòng)的氛圍和影響效力，我們將再接再厲，開展更多富有特色的活動(dòng)，爭(zhēng)取將心理健康教育工作做的更好。
【導(dǎo)語】的會(huì)員“aaa45760”為你整理了“”范文，希望對(duì)你的學(xué)習(xí)、工作有參考借鑒作用。1老師們，同學(xué)們：大家早上好！1......
范文（精選7篇）在經(jīng)歷了一個(gè)豐富多彩的活動(dòng)后，我相信大家都是有收獲的，有了這樣的機(jī)會(huì)，要好好記錄下來。但是活動(dòng)總結(jié)有什么要求呢？下面是小編為大家整理......
關(guān)于范文（通用5篇）不經(jīng)意間，一個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了，我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，是時(shí)候靜下心來好好寫寫活動(dòng)總結(jié)了。我敢肯定，大部分人都對(duì)這個(gè)活動(dòng)總結(jié)......
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇二
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的`人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子，并真的搗亂起來?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇三
為了積極開展心理健康教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)，以達(dá)到整體提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的，學(xué)院擬定于5月6日—6月6日組織開展第九屆“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)，實(shí)施方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)：孫智。
副組長(zhǎng)：黃學(xué)模。
成員：各二級(jí)學(xué)院（系）書記或副書記。
湯華楊娟娟馮亮龔霞光。
主任：龔霞光（兼）。
二、活動(dòng)月主題。
管理情緒，創(chuàng)造快樂。
三、主要活動(dòng)及安排。
（一）宣傳動(dòng)員工作。
2、充分利用廣播、報(bào)紙、網(wǎng)站、專欄、黑板報(bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳。
3、各二級(jí)學(xué)院（系）要高度重視，精心策劃本學(xué)院（系）的具體活動(dòng)方案，認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動(dòng)，力求做到班班動(dòng)員，人人參與。
（二）主要活動(dòng)安排。
序
號(hào)
活動(dòng)名稱。
活動(dòng)主題。
活動(dòng)要求。
時(shí)間地點(diǎn)。
主辦單位。
1
啟動(dòng)儀式。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇四
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對(duì)如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼。
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放。
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
(1)樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)。“心語錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫上激勵(lì)的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 開展心理健康教育活動(dòng)心得篇五
20__年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國(guó)首屆心理健康教育研討會(huì)”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)生心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
一、首先，改變了幾個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作。靠建立心理輔導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
進(jìn)入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學(xué)生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，而心理健康課是讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
二、其次，有幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫(yī)生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
（1）心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說：干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)生各種心理問題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
（2）各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
（3）家庭影響和教育。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇六
2“體驗(yàn)放松、寧?kù)o致遠(yuǎn)”工作坊。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確?；顒?dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
2
心理情景劇。
專場(chǎng)演出。
演繹心路歷程，
見附件1。
地點(diǎn)：大禮堂。
學(xué)工部。
院團(tuán)委。
3
學(xué)會(huì)管理情緒，
享受快樂生活。
見附件2。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
4
作品征集。
快樂生活，
和諧校園。
學(xué)生自愿報(bào)名參加，征集文章和攝影作品，詳情見附件3。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s102。
5
二級(jí)學(xué)院（系）自選活動(dòng)。
擁抱好心情。
各二級(jí)學(xué)院（系）根據(jù)年級(jí)、專業(yè)特點(diǎn)，圍繞主題，積極開展專項(xiàng)活動(dòng)。要求形式多樣，參與率高。鼓勵(lì)各二級(jí)學(xué)院（系）共同舉辦活動(dòng)或相互觀摩。
5月6日-5月30日。
地點(diǎn)：二級(jí)學(xué)院（系）。
二級(jí)學(xué)院（系）。
6
學(xué)生自主。
體驗(yàn)活動(dòng)。
1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)；
2.團(tuán)體箱庭制作；
3.音樂放松體驗(yàn)；
4.自我情緒宣泄。
學(xué)生自愿到心理健康教育指導(dǎo)中心報(bào)名，提倡以寢室、班級(jí)、學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)為單位參加。
5月6日-6月6日。
地點(diǎn)：電子信息大樓s101-s106。
7
閉幕式。
總結(jié)表彰。
各二級(jí)學(xué)院（系）認(rèn)真組織，確保活動(dòng)秩序。
地點(diǎn)：小禮堂。
學(xué)工部。
四、具體要求。
（一）活動(dòng)月期間，學(xué)工部將對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施情況組織檢查、觀摩、考評(píng)。
（二）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前將評(píng)出的先進(jìn)集體及個(gè)人上報(bào)學(xué)工部審定。
（三）各二級(jí)學(xué)院（系）于6月3日前上交活動(dòng)月文字總結(jié)及活動(dòng)圖片資料，須突出特色、亮點(diǎn)。
五、評(píng)選與表彰。
（一）年度先進(jìn)集體及個(gè)人表彰項(xiàng)目。
1、“和睦友愛”寢室；
2、“陽光心靈使者”。
（二）活動(dòng)月先進(jìn)集體及個(gè)人表彰。
1、活動(dòng)月先進(jìn)個(gè)人；
2、心理情景劇獲獎(jiǎng)節(jié)目和個(gè)人；
3、“快樂生活，和諧校園”獲獎(jiǎng)作品。
附件1：
附件2：
附件3：“快樂生活，和諧校園”
附件4：
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇七
作為一名現(xiàn)代年輕人，我們正處在一個(gè)健康教育越發(fā)重要的時(shí)代。醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和科技的發(fā)達(dá)帶給我們諸多便利的同時(shí)，也給健康帶來了挑戰(zhàn)。為了更好地增強(qiáng)自身健康意識(shí)，近日我參加了一場(chǎng)由社區(qū)組織開展的健康教育活動(dòng)，深深地感受到了健康教育的重要性，以下便是我的心得體會(huì)。
首先，健康教育要植根于生活。在活動(dòng)中，我了解到了諸多日常健康小常識(shí)，例如在飲食上應(yīng)該保持多元化、合理搭配，同時(shí)還需要保證充足的睡眠及運(yùn)動(dòng)、以及保持良好的心理狀態(tài)等等。尤其是對(duì)于一些常見疾病，如高血壓、糖尿病等等，我們需要了解其成因、預(yù)防、治療及常見的注意事項(xiàng)。這些知識(shí)無時(shí)無刻不關(guān)乎著我們的身體健康，且貼近我們的日常生活，為我們的健康提供了極大的幫助和指導(dǎo)。
其次，健康教育要有科學(xué)依據(jù)。在活動(dòng)中，我了解到了一些科學(xué)的健康保健方法，如良好的手衛(wèi)生、正確的洗腳方法等，這些科學(xué)依據(jù)的健康保健方法可以更加有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí)，我們也可以了解到很多藥品的正確使用方法，這有利于我們避免不必要的誤用藥品帶來的副作用和健康危害，增強(qiáng)我們的藥品使用安全意識(shí)。
再次，健康教育要尊重個(gè)性差異。從一個(gè)人的身高、性別到生活習(xí)慣、偏好，個(gè)體之間差異常常體現(xiàn)于人體各系統(tǒng)組成的復(fù)雜性和不同環(huán)境的影響。因此，在健康教育中，引導(dǎo)人們建立有機(jī)的自身匹配體系，針對(duì)不同的健康需求，制定針對(duì)性的健康生活方式才是最關(guān)鍵的。這也可以從我的身體出發(fā)，了解到自己的身體狀況以及針對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕】蹈深A(yù)，如增強(qiáng)自身免疫力，改良生活環(huán)境，防范疾病的發(fā)生，從而更好的保護(hù)自己的健康。
再次，健康教育要倡導(dǎo)大眾健康觀念。在活動(dòng)中，我了解到了很多健康的觀念，例如“預(yù)防疾病勝于治療”、“少量多餐”等等，這些都是培養(yǎng)大眾的健康意識(shí)和自我保健行為的重要思想，將達(dá)成理性、科學(xué)、健康的生活方式，更好地保護(hù)自己的健康。同時(shí)，與家人、朋友或同事進(jìn)行健康教育的合作，共同分享自己的健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也是加強(qiáng)認(rèn)識(shí)別人、理解和應(yīng)用知識(shí)的重要途徑。
最后，健康教育要不斷跟進(jìn)并創(chuàng)新。近年來，醫(yī)療設(shè)備和藥物的革新使人們有更多的機(jī)會(huì)接受新奇的醫(yī)療方式和藥物助理，多元化的健康保健方式也在這個(gè)背景下顯現(xiàn)。在健康教育中，我們應(yīng)該關(guān)注新科技的發(fā)展，追求更加現(xiàn)代、實(shí)用的健康管理工具，更好地借助大數(shù)據(jù)分析、科學(xué)化管理的鐵拳實(shí)現(xiàn)健康管理目標(biāo)。
綜上所述，開展健康教育活動(dòng)具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，它不僅增強(qiáng)了我們的健康意識(shí)，提升了自我保護(hù)意識(shí)，而且也提供了更為科學(xué)、健康而高效的保健方式，讓我們更好地掌握自己的健康，切實(shí)實(shí)現(xiàn)預(yù)防、治療并重的全面健康管理模式，感謝社區(qū)組織的倡導(dǎo)和組織，為我們的健康道路指明了一條更加清晰的方向。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇八
心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，中小學(xué)才能有效地開展心理健康教育。
對(duì)這個(gè)問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
從發(fā)展的角度來看，表現(xiàn)出心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇九
為了大力加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)的身心健康發(fā)展，深入開貫徹心理教育安排。20xx年3月,機(jī)制學(xué)院開展心理健康系列活動(dòng)。
（一）開展“心靈相約，健康同行”主題班會(huì)，加強(qiáng)心理建設(shè)，打造更好的心理教育平臺(tái)，注重同學(xué)們的身心健康發(fā)展，各班心理委員為同學(xué)們普及心理健康知識(shí)，針對(duì)于心理健康作出了針對(duì)性的建議，在活動(dòng)中，各位同學(xué)積極發(fā)言認(rèn)真總結(jié)自己，樹立良好的心理價(jià)值觀，傳播心理健康的知識(shí)和理念，營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
（二）開展“打開門窗，駐進(jìn)陽光”活動(dòng)，讓同學(xué)們能更好的認(rèn)清自我，加強(qiáng)心理建設(shè)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，打開心靈的門窗，在日常生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，注重身心發(fā)展，擁抱更好的陽光，培養(yǎng)同學(xué)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格導(dǎo)各位同學(xué)積極關(guān)注自我發(fā)展，自覺維護(hù)和提升心理健康水平。
通過系列活動(dòng)，有效的宣傳了春季心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，打造了更自信的人格、使自己在各類社會(huì)環(huán)境中，能有自己的正確抉擇，勇于面對(duì)今后的困難、挫折、挑戰(zhàn)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十
學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：
1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。
2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。
整個(gè)學(xué)習(xí)過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。
“無論未來的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。
在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。
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開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十一
在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，我們?cè)诒本┦衅叱菂^(qū)20余所小學(xué)校開展了“學(xué)習(xí)與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評(píng)。根據(jù)幾年來我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面我們就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：
1，重視教師自身素質(zhì)的提高。
發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。
可見，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。
3，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。
4，注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育。
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十二
為助力轄區(qū)青少年心理健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)青少年積極樂觀的良好心態(tài)，2022年8月10日，長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)東岸街道望龍社區(qū)聯(lián)合至和社工，邀請(qǐng)湖南明心心理咨詢講師在望龍社區(qū)開展“快樂嗨嗨煩惱拜拜”活動(dòng)。
活動(dòng)中，講師用輕松、愉快的游戲拉開授課序幕，系統(tǒng)闡述了心理健康的概念。然后講師化身“心靈導(dǎo)師”，通過故事導(dǎo)入心理健康課題，用互動(dòng)交流的形式帶領(lǐng)同學(xué)們從情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理等多個(gè)方面了解情緒在成長(zhǎng)過程中的影響，以“剝洋蔥”式一步一步打開同學(xué)們內(nèi)心的窗戶，引導(dǎo)大家積極踴躍發(fā)言，各抒己見。講師還結(jié)合實(shí)際生活中遇到的情況進(jìn)行互動(dòng)，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不良情緒，逐步讓同學(xué)們樹立起正確的.心理健康觀念。
此次青少年心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，青少年們?nèi)橥度?、意猶未盡。不僅增強(qiáng)了青少年心理健康及精神健康意識(shí)，還幫助他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自身缺點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，以更加積極的心態(tài)去面對(duì)、解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，健康茁壯成長(zhǎng)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十三
晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，讓每一顆心靈都充滿陽光，鄭州市金水區(qū)新柳路小學(xué)在李莉副校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，組織開展了“珍愛生命，笑迎挫折”學(xué)生心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
本次活動(dòng)由尹航老師主持開展，在尹老師的組織下，孩子們首先經(jīng)歷了“雞蛋變鳳凰”的熱身游戲，接下來是分享“保護(hù)雞蛋”任務(wù)是否成功的感受，一次小小的“保護(hù)雞蛋”任務(wù)讓孩子們深深體驗(yàn)和感受到生命的脆弱，激發(fā)了孩子們呵護(hù)生命的情感。
隨著優(yōu)美音樂的響起，孩子們沉浸在尹航老師創(chuàng)設(shè)的音樂冥想的環(huán)節(jié)中，對(duì)自己不同生命階段的狀態(tài)進(jìn)行想象，音樂的震撼、語言的熏陶、震撼著每一個(gè)孩子的內(nèi)心深處，淚光在孩子們的眼角閃爍。在心理體驗(yàn)游戲《生命的抉擇》中孩子們感觸更深：“要珍愛自己的生命”“要在有限的時(shí)間里做更多的事情”......一句句發(fā)自學(xué)生肺腑的語言感動(dòng)著在場(chǎng)的每個(gè)人，活動(dòng)在全體學(xué)生共同演唱的《陽光總在風(fēng)雨后》感人的`歌聲中拉上了帷幕。
活動(dòng)雖結(jié)束，但留給孩子們的確是終身難忘的教育。游戲體驗(yàn)、故事分享、音樂冥想等一系列活動(dòng)，不僅讓孩子們體驗(yàn)到要勇敢面對(duì)人生中的挫折，不畏風(fēng)雨、不畏艱險(xiǎn)，成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人！更讓孩子們深深懂得生命不止是自己的，更屬于珍愛他們的每一個(gè)人，要珍愛生命，讓生命的清泉永流不息！
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十四
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅亟】担】到逃顒?dòng)也越來越普及。健康教育活動(dòng)是指以促進(jìn)身體健康、預(yù)防疾病為目的的教育活動(dòng)。在參與健康教育活動(dòng)的過程中，我加深了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，更加重視自己和他人的健康，也體會(huì)到健康教育活動(dòng)的重要性。
一、了解健康知識(shí)。
在參與健康教育活動(dòng)的過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)健康的知識(shí)。比如，如何正確的刷牙、漱口，如何正確坐姿，如何預(yù)防感冒等等。這些知識(shí)并不是很復(fù)雜，但卻是我們?nèi)粘Ｉ钪惺种匾模私膺@些知識(shí)可以有效地促進(jìn)我們的身體健康。通過參與健康教育活動(dòng)，我意識(shí)到有許多事情我之前都不知道，而現(xiàn)在我已能夠非常自然地自我檢查，這讓我感到很自豪。
二、改變生活習(xí)慣。
通過學(xué)習(xí)健康知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前的生活習(xí)慣可能不太健康。比如，我原本熱愛零食，但在參加健康教育活動(dòng)后，我明白了吃太多零食對(duì)身體的傷害，就不再吃那么多了。此外，我以前也缺乏運(yùn)動(dòng)，但現(xiàn)在我每天都會(huì)去慢跑或者做一些鍛煉，這不僅讓我感到身體更加健康，也更加有活力。
三、重視身體健康。
在健康教育活動(dòng)中，我學(xué)到了很多重視身體健康的理念。健康教育活動(dòng)告訴我們，有一個(gè)健康的身體是一種幸福，我們應(yīng)該盡可能地保護(hù)身體，避免任何可能危害身體健康的行為。比如，吸煙、酗酒和熬夜等行為都會(huì)對(duì)身體健康造成損害，我們應(yīng)該盡量避免這些行為。參加健康教育活動(dòng)使我意識(shí)到保護(hù)身體健康是應(yīng)該始終貫穿我們生命的重要目標(biāo)。
四、推動(dòng)健康傳播。
健康教育并不是一次性的活動(dòng)，而是一種長(zhǎng)期的推廣和普及，所以，每一個(gè)參加健康教育活動(dòng)的人，都應(yīng)該成為一個(gè)健康行動(dòng)的推動(dòng)者，幫助更多的人了解健康知識(shí)、更好地保護(hù)自己的身體。我們應(yīng)該積極參與到推動(dòng)健康傳播之中，將自己所學(xué)到的東西傳播給周圍的人，推動(dòng)全民健康意識(shí)的提高，讓更多的人擁有健康的身體和美好的生活。
健康教育活動(dòng)的重要性不言而喻。這些活動(dòng)不僅能夠幫助我們更好地了解身體健康、重視身體健康、改變不良生活習(xí)慣，也可以推動(dòng)健康傳播，讓更多的人了解健康知識(shí)從而保護(hù)自己的身體健康。尤其是在當(dāng)前全民健康意識(shí)不斷提升之下，健康教育活動(dòng)變得越來越重要，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)活動(dòng)中，推動(dòng)全民健康水平的不斷提高。
總之，參與健康教育活動(dòng)，能夠讓我們更好地了解身體健康、重視身體健康，改變不良生活習(xí)慣，推動(dòng)健康傳播，同時(shí)也讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到健康教育活動(dòng)的重要性。讓我們一起積極參與到這個(gè)活動(dòng)中，讓身體更加健康，讓生活更加美好。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十五
全民健身旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。同樣青少年心理健康也是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。最近網(wǎng)絡(luò)中流行一個(gè)詞叫“被動(dòng)廢”，它指的是：本來很主動(dòng)且愿意干的事情，一旦被催促，就會(huì)立馬出現(xiàn)從身體到心靈全方位的抗拒，學(xué)習(xí)、婚姻乃至生活各方面的'事，別人可以提醒，但請(qǐng)勿催促。催促會(huì)將主觀意愿上的美好變?yōu)楸粍?dòng)意義的承擔(dān)，對(duì)于被動(dòng)廢人群而言，一催就慢，一點(diǎn)就炸。針對(duì)這一情況，為了讓孩子們能夠變被動(dòng)為主動(dòng)，同時(shí)讓家長(zhǎng)更好地了解孩子們的心理活動(dòng)，寶塔街道陽光社區(qū)計(jì)生協(xié)近日利用暑假開展了一場(chǎng)心理宣教活動(dòng)。
社區(qū)專業(yè)心理咨詢師通過圖片、生活實(shí)例講述了這一心理名詞的意義，并給大家剖析了案例。家長(zhǎng)們對(duì)此感同身受，這些網(wǎng)絡(luò)熱詞簡(jiǎn)直就是青少年人群中的真實(shí)寫照。通過老師的講解，家長(zhǎng)們覺得“被動(dòng)廢”其實(shí)也沒那么可怕，是可以通過自己的認(rèn)知和日常行為習(xí)慣得以改變。
活動(dòng)一共有40多名孩子和家長(zhǎng)參加，課程后還免費(fèi)為孩子們測(cè)量視力，并聽取孩子在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困惑，此次活動(dòng)的舉辦贏得了家長(zhǎng)們的一致好評(píng)與稱贊。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十六
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、時(shí)間：12月8日上午。
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的'序曲。
心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí)：三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
活動(dòng)四：講故事比賽。
1、參加年級(jí)：四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委：
1、參加年級(jí)：五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)。
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十七
面對(duì)新冠疫情，xx中學(xué)從放假期間就開始設(shè)計(jì)、策劃線上線下全校性學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，伴隨著疫情、網(wǎng)課。
教學(xué)。
和返校復(fù)學(xué)各個(gè)階段的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師，內(nèi)容涵蓋了宣傳普及心理抗疫知識(shí)、營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，最終從常規(guī)的心理健康月，發(fā)展成為了疫下心理健康“季”活動(dòng)。
此次活動(dòng)以校園疫情防控為主線，圍繞“疫路同心關(guān)愛生命”活動(dòng)主題，聚焦“八個(gè)一”，突出“六個(gè)精準(zhǔn)”，開展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng):首次探索云端心理健康普及、宣傳和教育的新形勢(shì)、新方法——開展線上心理講座、復(fù)學(xué)前期心理主題班會(huì)、防疫心理健康知識(shí)比賽；做好復(fù)學(xué)后師生心理健康水平測(cè)查，建立師生心理檔案數(shù)據(jù)庫(kù)3988人，篩查并追蹤干預(yù)高危學(xué)生98人，有效干預(yù)25人；開展心理健康主題班會(huì)60余次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)19場(chǎng)，舉辦心理健康專題講座5次，外出專業(yè)學(xué)習(xí)2次，印發(fā)心理健康知識(shí)宣傳資料4000余份，網(wǎng)絡(luò)推送信息涵蓋47個(gè)家長(zhǎng)群3800余名學(xué)生家長(zhǎng)。加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季等重要時(shí)期正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)和生活，有效培育了廣大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
聚焦“八個(gè)一”突出“六精準(zhǔn)”
開辟心理防疫活水源頭。
為貫徹落實(shí)（注：相應(yīng)省市教育局通用紅頭文件）精神和市委、市政府、市教育局應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情防控工作要求，我校積極行動(dòng)，緊緊圍繞“‘疫’路同心，關(guān)愛生命”主題，把為師生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終，聚焦“八個(gè)一”開展了全方位“心理防疫”活動(dòng)：開展一次心理排查工作、疏導(dǎo)一批心理疑難問題、組建一個(gè)咨詢平臺(tái)、提供一份疏導(dǎo)指南、建立一份心理問題臺(tái)賬、引導(dǎo)一群家長(zhǎng)參與、關(guān)注一次教師心理、安排一期專題活動(dòng)。突出“六個(gè)精準(zhǔn)”，全力保障師生心理健康，守護(hù)學(xué)生心靈，助力學(xué)校疫情防控工作。
一、精準(zhǔn)研究，成立“心理防疫”隊(duì)伍。
“疫情就是命令，防控就是責(zé)任?！贝汗?jié)期間，我校領(lǐng)導(dǎo)班子召開緊急會(huì)議，研究部署我校疫情防控工作。成立了學(xué)校構(gòu)建師生防疫心理安全網(wǎng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與部署我校師生防疫期心理防護(hù)工作；制定新冠疫情期間心理危機(jī)干預(yù)工作方案，搭建起“學(xué)生—家長(zhǎng)—班級(jí)心理委員—班主任—心理教師”的“五級(jí)聯(lián)動(dòng)”疫情心理防護(hù)工作機(jī)制，督促校醫(yī)、后勤等有關(guān)人員認(rèn)真履行疫情心理防護(hù)工作職責(zé)，夯實(shí)隊(duì)伍，壓實(shí)責(zé)任，當(dāng)好心理防疫“宣傳員”、“信息員”、“服務(wù)員”。
二、精準(zhǔn)引導(dǎo)，帶好“心理口罩”。
一是提供一份疏導(dǎo)指南。加大心理健康宣教力度，通過主題班會(huì)、家長(zhǎng)群、校園廣播、展板專欄等方式宣傳心理健康知識(shí)，公布全國(guó)全區(qū)心理輔導(dǎo)24小時(shí)熱線電話等心理援助途徑，共建多元的心理援助通道，加強(qiáng)學(xué)生自我防疫心理輔導(dǎo)服務(wù)。二是組建一個(gè)咨詢平臺(tái)。在心理老師的核心引領(lǐng)下，充分發(fā)揮班主任的核心作用，協(xié)同科任教師，啟動(dòng)“學(xué)生—家長(zhǎng)—學(xué)生心理委員—班主任—心理教師”五級(jí)聯(lián)動(dòng)關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。對(duì)心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)的成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)，提高心理咨詢輔導(dǎo)特別是疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)水平。學(xué)習(xí)疫情心理援助知識(shí)，探索心理援助與干預(yù)技術(shù)，確保心理輔導(dǎo)、心理援助、心理危機(jī)干預(yù)的科學(xué)化、專業(yè)化和針對(duì)性。三是引導(dǎo)一群家長(zhǎng)參與。加強(qiáng)家校聯(lián)合，通過致家長(zhǎng)的一封信、短信提醒、家長(zhǎng)微信群等方式讓家長(zhǎng)了解心理健康知識(shí)，提高心理健康教育意識(shí)，了解解決心理問題求助的途徑，主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛孩子，主動(dòng)想辦法解決問題；印發(fā)了《大中小學(xué)生心理健康異常狀況排查指引》（家長(zhǎng)版），指導(dǎo)家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)相關(guān)苗頭性信號(hào)時(shí)第一時(shí)間與學(xué)校聯(lián)系。
三、
精準(zhǔn)摸排，筑好“心理防線”。
一是開展一次心理排查工作。開學(xué)初，使用心理健康評(píng)估量表（gad-7）及心理健康評(píng)估量表（phq-9）等心理測(cè)量工具，對(duì)全體教職工及學(xué)生的心理健康狀況開展一次全面排查。二是建立一份心理問題臺(tái)賬。結(jié)合心理危機(jī)排查結(jié)果，班主任通過觀察、談話等形式深入了解學(xué)生各方面情況，及時(shí)掌握學(xué)生的心理健康狀況，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)防范、有效干預(yù)。重點(diǎn)針對(duì)表現(xiàn)明顯異常、家庭經(jīng)濟(jì)困難、家庭有重大變故、人際關(guān)系不良或性格過于內(nèi)向的學(xué)生進(jìn)行排查，建立心理問題臺(tái)賬，做到“一生一表一記錄”。
四、精準(zhǔn)幫扶，開好“心理處方”。
采用《xx中學(xué)心理健康問題排查表》對(duì)排查中發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行評(píng)估分類，疏導(dǎo)一批心理疑難問題。根據(jù)學(xué)生的時(shí)間情況和嚴(yán)重程度，將學(xué)生心理狀態(tài)分為一般心理問題、嚴(yán)重心理問題和可疑似精神障礙。對(duì)一般心理問題者，要安排班主任、輔導(dǎo)員積極關(guān)注；對(duì)嚴(yán)重心理問題者，要安排班主任、輔導(dǎo)員重點(diǎn)關(guān)注，一對(duì)一跟蹤，并推薦到學(xué)校心理咨詢中心尋求心理咨詢幫助；對(duì)疑似精神障礙者和可能存在致命性（傷害自身或危害他人安全）心理危機(jī)危險(xiǎn)的學(xué)生，要列入學(xué)校危機(jī)預(yù)防干預(yù)庫(kù)，啟動(dòng)相應(yīng)的心理危機(jī)干預(yù)工作。另外，針對(duì)不同時(shí)期學(xué)生普遍存在的典型問題和困惑，學(xué)校心理咨詢室開展知識(shí)講座予以解答和疏導(dǎo)。
五、精準(zhǔn)疏導(dǎo)，上好心理主題教育。
開學(xué)初，學(xué)校組織各年級(jí)開展好疫后返校心理班會(huì)第一課；以“5?25”心理健康教育活動(dòng)月為契機(jī)，開展“‘疫’成長(zhǎng)·我分享·心健康”心理健康教育主題活動(dòng)，舉辦了防疫心理健康知識(shí)線上答題賽、“心戰(zhàn)疫我成長(zhǎng)”心情故事征文比賽、我的“微笑”抗逆力攝影（繪畫）比賽及“健康班級(jí)”風(fēng)采展大賽，探索心理健康普及、宣傳和教育的新形式、新方法，提升學(xué)生的心理免疫力。
六、精準(zhǔn)反思，寫好心理抗疫文章。
面對(duì)新冠疫情，我校從春節(jié)期間就開始設(shè)計(jì)、策劃線上線下全校性學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，伴隨著春節(jié)、寒假延期、網(wǎng)課教學(xué)和返校復(fù)學(xué)各個(gè)階段的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師，內(nèi)容涵蓋了宣傳普及心理抗疫知識(shí)、營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，最終從常規(guī)的心理健康月，發(fā)展成為了疫下心理健康“季”活動(dòng)。期末，學(xué)校對(duì)學(xué)期心育工作進(jìn)行總結(jié)反思，組織心理老師認(rèn)真撰寫疫期心育教學(xué)反思和課題研究以理論促進(jìn)實(shí)踐；加大對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人的表彰工作，以此提高廣大師生的積極性，繼續(xù)關(guān)注暑期心理健康防護(hù)，確保心理抗疫長(zhǎng)效保駕護(hù)航。
此次活動(dòng)以校園疫情防控為主線，開展了豐富多樣的心理健康教育活動(dòng):首次探索云端心理健康普及、宣傳和教育的新形勢(shì)、新方法——開展線上心理講座、復(fù)學(xué)前期心理主題班會(huì)、防疫心理健康知識(shí)比賽；做好復(fù)學(xué)后師生心理健康水平測(cè)查，建立師生心理檔案數(shù)據(jù)庫(kù)3988人，篩查并追蹤干預(yù)高危學(xué)生98人，有效干預(yù)25人；開展心理健康主題班會(huì)60余次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)19場(chǎng)，舉辦心理健康專題講座5次，外出專業(yè)學(xué)習(xí)2次，印發(fā)心理健康知識(shí)宣傳資料4000余份，網(wǎng)絡(luò)推送信息涵蓋47個(gè)家長(zhǎng)群3800余名學(xué)生家長(zhǎng)。加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季等重要時(shí)期正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒，相互給予關(guān)愛支持，以自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)主動(dòng)應(yīng)對(duì)疫情下的學(xué)習(xí)和生活，有效培育了廣大學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
開展心理健康教育活動(dòng)心得篇十八
根據(jù)上級(jí)文件精神，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，防范學(xué)生意外傷害事件發(fā)生，引導(dǎo)廣大學(xué)生健康、快樂成長(zhǎng)，幫助廣大師生調(diào)適情緒，確保師生以良好的心態(tài)，飽滿的熱情積極抗擊應(yīng)對(duì)疫情，定襄縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)組織班主任學(xué)習(xí)了心理健康教育課，并以班為單位組織開展了以“疫情期間心理調(diào)適”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
通過本次班會(huì)活動(dòng)，班主任對(duì)學(xué)生們?cè)谝咔槠陂g的心理進(jìn)行了疏導(dǎo)，給予了學(xué)生們學(xué)習(xí)上的幫助與指導(dǎo)，生活中的'呵護(hù)與關(guān)心，對(duì)嚴(yán)重有心理疾病的學(xué)生，及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，家校合力，大力做好心理健康教育。