心得體會(huì)可以讓我們更好地掌握自己的經(jīng)驗(yàn)，并在以后的學(xué)習(xí)中運(yùn)用起來(lái)。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)合理、思路清晰、語(yǔ)言準(zhǔn)確，讓讀者一目了然。探索他人的心得體會(huì)，可以拓寬我們的思維和認(rèn)識(shí)范圍。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
近期我參加了一次投籃訓(xùn)練培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅提高了我的籃球技巧，而且給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)和心得，希望能對(duì)其他有興趣提高籃球投籃技巧的人有所啟發(fā)。
首先，培訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)是正確的投籃姿勢(shì)。在過(guò)去，我對(duì)于這一點(diǎn)一知半解，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)錯(cuò)誤導(dǎo)致投籃偏離目標(biāo)。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了一個(gè)正確的投籃姿勢(shì)需要保持上身挺直，腳步穩(wěn)定，雙手握球放置于胸前等等。這些細(xì)節(jié)的掌握使得我的投籃更加準(zhǔn)確，成績(jī)也有了明顯的提高。
其次，在培訓(xùn)中我學(xué)到了時(shí)間和空間的合理利用對(duì)于投籃的重要性。以前我常常只顧著追求籃筐入球，而沒(méi)有留意到投籃時(shí)機(jī)的選擇。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了要根據(jù)場(chǎng)上的情況做出判斷，合理選擇投籃時(shí)機(jī)和空間，從而提高投籃的成功率。例如，當(dāng)對(duì)手防守較強(qiáng)時(shí)，及時(shí)地進(jìn)行傳球給自己空位的隊(duì)友可能更為明智，而不是執(zhí)意進(jìn)行投籃。
第三，培訓(xùn)過(guò)程也加深了我對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，只有所有隊(duì)員合作才能取得勝利。在培訓(xùn)中，所有參與者互幫互助，共同進(jìn)步。高手會(huì)分享自己的心得，并對(duì)我們提出建議，給予我們指導(dǎo)。從他們身上，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)要成功，每一個(gè)人都需要發(fā)揮最大的潛力，并與其他人形成緊密的協(xié)作。這個(gè)體會(huì)也讓我意識(shí)到，投籃訓(xùn)練不僅僅是個(gè)人技術(shù)的提高，更是一個(gè)共同進(jìn)步的過(guò)程。
此外，培訓(xùn)過(guò)程中，我也充分體會(huì)到了失敗的重要性。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中吸取教訓(xùn)并堅(jiān)持下去。我們有機(jī)會(huì)多次進(jìn)行投籃練習(xí)，在一次次的失敗中，我逐漸找到了自己的不足，并從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。比如，通過(guò)失敗我意識(shí)到需要更加注重投籃時(shí)的集中力和專注力，以及持之以恒的毅力，這些都對(duì)我日后的訓(xùn)練和比賽有著重要的幫助。
最后，通過(guò)這次培訓(xùn)我還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和動(dòng)力。在培訓(xùn)中，我遇到了許多熟練的選手，他們的投籃技巧令我望塵莫及。然而，我深知只要努力，自己也能變得像他們一樣優(yōu)秀。培訓(xùn)對(duì)于我的鼓舞和激勵(lì)是巨大的，我看到了自己潛在的能力，并開(kāi)始更加努力地訓(xùn)練。這種動(dòng)力推動(dòng)著我不斷學(xué)習(xí)、嘗試新的技巧和方法，幫助我在投籃技術(shù)上有了質(zhì)的飛躍。
總之，這次投籃訓(xùn)練培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到投籃技巧的重要性，并提供了掌握正確的投籃姿勢(shì)、合理利用時(shí)間和空間、團(tuán)隊(duì)合作和從失敗中學(xué)習(xí)等方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在以后的籃球生涯中，我將一直秉持這些理念，并不斷努力提升自己的投籃技巧。我相信，在充分的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)積累下，我的籃球水平會(huì)有進(jìn)一步的突破。同時(shí)，我也希望能將這些心得體會(huì)分享給其他有志于提高投籃技巧的人，共同進(jìn)步。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
近日，我參加了一場(chǎng)為期一周的培訓(xùn)。這場(chǎng)培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了很多有關(guān)工作的知識(shí)和技巧，更讓我意識(shí)到，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，如何保持心態(tài)平衡和積極向上的態(tài)度。
第一段：培訓(xùn)內(nèi)容。
整個(gè)培訓(xùn)為期一周，共安排了六個(gè)課程，包括市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。通過(guò)講解案例和現(xiàn)場(chǎng)演練等方式，讓我們更加深入地了解了這些課程所包含的真正含義和應(yīng)用方法。我們也利用課下時(shí)間，結(jié)合自身工作實(shí)際，進(jìn)行課程實(shí)踐，不斷探索、嘗試和反思。
第二段：學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
培訓(xùn)中，我們與來(lái)自不同公司、不同行業(yè)的人交流互動(dòng)，分享彼此的工作經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。這種跨領(lǐng)域、跨行業(yè)的交流，讓我們探討出很多問(wèn)題的解決方法，同時(shí)也為我們開(kāi)拓了廣闊的視野。此外，培訓(xùn)中還有一些小組活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)了我們彼此之間的相互信任和協(xié)作能力。總的來(lái)說(shuō)，這是一次相當(dāng)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我很慶幸自己能夠參與其中。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
但是，在培訓(xùn)過(guò)程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)。遇到問(wèn)題時(shí)，我常常會(huì)感到煩躁和失落，甚至想要放棄。于是我開(kāi)始意識(shí)到，在困難面前，先調(diào)整好自己的心態(tài)非常重要。細(xì)心傾聽(tīng)導(dǎo)師講解，認(rèn)真對(duì)待課程中出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題，多思考、多嘗試，才能有所突破。同時(shí)，應(yīng)該保持冷靜、積極樂(lè)觀的態(tài)度，敢于和別人溝通和交流，才能不斷提高自己，并完成培訓(xùn)的目標(biāo)。
第四段：由批判性思維到創(chuàng)造性思維。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深受啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)自己在思維方式方面還存在許多不足之處。在過(guò)去的工作和生活中，我常常固定地思考問(wèn)題，并依照老套路去解決問(wèn)題。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)導(dǎo)師講解、小組互動(dòng)，學(xué)習(xí)批判性思維的方法，這些方法幫助我們更加系統(tǒng)地分析問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)并提出合適的解決方案。同時(shí)，通過(guò)參與課程實(shí)踐等活動(dòng)，我們也鍛煉了很好的創(chuàng)造性思維能力，學(xué)會(huì)了尋找新思路和新方法來(lái)解決問(wèn)題。
第五段：總結(jié)。
在一周的時(shí)間里，我收獲良多，但同時(shí)也意識(shí)到自身的短板。我深刻領(lǐng)悟到，在工作和生活中保持好心態(tài)和思維方式的重要性。應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、積極和創(chuàng)新地思考問(wèn)題，勇于探索、嘗試和創(chuàng)造，不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，才能真正做好自己的工作，為公司貢獻(xiàn)自己的力量。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
該拓展訓(xùn)練培訓(xùn)游戲的成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份，在此分享心得體會(huì)。下面是本站小編為大家收集整理的拓展訓(xùn)練。
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這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于。
軍訓(xùn)。
不同于體驗(yàn)生活不同于素質(zhì)培訓(xùn)不同于極限運(yùn)動(dòng)但一天一夜的拓展訓(xùn)練完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量......
經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，不僅學(xué)會(huì)了許多的做人道理，還學(xué)會(huì)了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)大，讓一個(gè)集體更加的團(tuán)結(jié)，讓每個(gè)個(gè)體都更有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，去為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。我們學(xué)了很多游戲，每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開(kāi)始的“名聲飛揚(yáng)”，其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字，熟悉每個(gè)個(gè)體，最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規(guī)則，然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案，達(dá)到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標(biāo)，這就要求大家對(duì)彼此意見(jiàn)的尊重，學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，在適當(dāng)時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn)，才能達(dá)到最佳效果，達(dá)到最高的效率。這一類的游戲還有很多，比如“驛站傳書(shū)”“黑杰克”等等，都要求大家每個(gè)人的智慧，去商量對(duì)策，從而使效率提高，用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是“收銀機(jī)”的游戲，得知道每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，各司其責(zé)，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限，從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多，每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理，而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些，這種方式不僅不乏味，而且能夠讓大家印象深刻，在生活中時(shí)刻可以注意，去反省自己。
還有一些危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如“背摔”“天梯”等等，這些說(shuō)危險(xiǎn)，其實(shí)是心理作用，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任，讓每個(gè)人內(nèi)心的責(zé)任感充分的體現(xiàn)出來(lái)，對(duì)生命的責(zé)任，對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，還有對(duì)自己的責(zé)任，在活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)充當(dāng)保護(hù)隊(duì)員和挑戰(zhàn)成員，通過(guò)換位思考，達(dá)到互相信任的效果。
所有人最期待的，最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，恐怕就是“四米墻”了。沒(méi)有任何道具，一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯，一個(gè)同學(xué)站在上面，靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當(dāng)前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后，就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利，只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難，她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的鼓勵(lì)和托扶下還是成功過(guò)去了，另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊(duì)員，我們也是費(fèi)了好大力氣才把他弄過(guò)去的。過(guò)程也非常精彩，時(shí)常引來(lái)行人駐足觀看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候，事情就難了。我們?cè)谒拿讐ι项^，他一個(gè)人在墻下頭，想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導(dǎo)下，我們嘗試了這樣的辦法：拉住一個(gè)隊(duì)員的小腿(扣在墻上)，將他倒著掉下去，接住下面的同學(xué)，然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利，我們一次成功了。帶著面歡笑，我們?cè)谒拿讐ο潞嫌傲裟睢?BR> 找數(shù)字、沙雕-明確目標(biāo)，合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份。“沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)!”整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力，與整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退，才能走向勝利!
第二天早晨，我們被教練安排去爬山，早上8：:30出發(fā)，大家?guī)е诖瑤е鴮?duì)丹水坑的美麗景色的憧憬上路，開(kāi)始大家非常興奮，大家攀爬了半小時(shí)，結(jié)果教練告訴我們這才是熱身。當(dāng)?shù)巧仙巾數(shù)囊话霑r(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì)，累的不行了。休息5分鐘后，教練又安排接著前進(jìn);時(shí)間一分一分過(guò)去了，汗水從臉頰流到后背，大家隨身帶的水被喝去了一半;“爬不動(dòng)了，休息一會(huì)!”這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂，并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂?shù)南矏?。下?--古人說(shuō)上山容易下山難，大家下不到一半，腿疼的人越來(lái)越多，有人找了樹(shù)枝當(dāng)拐杖送給腿疼的人，體力較好的人攙扶著腿疼的人，這時(shí)候感人的一幕幕出現(xiàn)在我們眼前。結(jié)果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓(xùn)練已經(jīng)完成，通過(guò)本次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)了很多很多，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺，提升很多，本次訓(xùn)練將會(huì)鐫刻在我的腦海里一輩子。
沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往廣州笑翻天樂(lè)園的大巴車，參加公司為我們準(zhǔn)備的一次戶外拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目仍在我的腦中反復(fù)回蕩，每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的擁抱，每一次的分享，讓我明白什么是信任、什么是責(zé)任、什么是奉獻(xiàn)、什么是團(tuán)隊(duì)的合作精神。
最讓我難忘的挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“孤島求生”，感覺(jué)就是在游戲。游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單;3個(gè)小島，1號(hào)珍珠島是健全人(代表公司的高層領(lǐng)導(dǎo))，2號(hào)島上是啞人(代表公司的中層領(lǐng)導(dǎo));3號(hào)島上是盲人(代表公司的基層員工);1號(hào)島是最安全的，有吃的﹑喝的，其他兩個(gè)島嶼在40分鐘后會(huì)被大水淹沒(méi)。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險(xiǎn)，從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島，由于不能說(shuō)話，他給盲人比劃，他們是看不見(jiàn)的，只好用手給他們寫(xiě)在手上，他們有的字感覺(jué)不到，我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋，完全把救人置之腦后，由于拖延了時(shí)間，導(dǎo)致救人沒(méi)有成功，我們沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這項(xiàng)挑戰(zhàn)我們失敗了。
使我們深深的認(rèn)識(shí)到公司的高層領(lǐng)導(dǎo)在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中起著關(guān)鍵性的作用，體會(huì)到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費(fèi)勁，健全人信息暢通，可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策。基層員工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)任務(wù)很好地去執(zhí)行，相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢，我們要明白團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作與彼此配合的重要性。
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻，經(jīng)過(guò)二次失敗的時(shí)候，因?yàn)閭€(gè)人的犯規(guī)，讓隊(duì)長(zhǎng)們作了60下俯臥撐，一邊是隊(duì)長(zhǎng)們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了，一邊是隊(duì)員們的關(guān)心與哭泣，讓我們體會(huì)到個(gè)人的利益會(huì)直接地影響到團(tuán)隊(duì)的利益，使我們不松懈，不再只關(guān)心個(gè)人的感受，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第三次翻越成功的那一刻，我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿是泥水和血印，喜悅與眼淚都留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)。在那一刻，我覺(jué)得眼前的伙伴們無(wú)比的可愛(ài)，可敬。
團(tuán)隊(duì)，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開(kāi)始仔細(xì)打量我的伙伴們，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀……我開(kāi)始真正懂得基石的作用，我開(kāi)始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開(kāi)始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開(kāi)基石。一團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn)，有愛(ài)，有犧牲，有付出，就會(huì)帶來(lái)團(tuán)結(jié)，帶來(lái)凝聚力，帶來(lái)包容，帶來(lái)奮進(jìn)，帶來(lái)成功。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不同的角色。只要大家同心協(xié)力，沒(méi)有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下，我們的公司越來(lái)越飛黃騰達(dá)!
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開(kāi)始，一切準(zhǔn)備就緒，讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功!
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通，領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單，兒時(shí)玩的游戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了，教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組，要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同，之間需要相互配合，溝通，通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通，后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后，立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì)，一組一組完成，最后得到了教練的認(rèn)同，我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組，結(jié)果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到：如果我們工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)同，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí)：在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但是砍柴不誤磨刀工，制定。
工作計(jì)劃。
實(shí)施步驟提高工作效率最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性，其實(shí)第7組是核心組，第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì)，明確目標(biāo)。資源是有限的，如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo)，那么就需要一個(gè)核心的組織者，來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源，在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織，并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門形成合力，每個(gè)部門都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益，與其他部門之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，利用現(xiàn)有資源，合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車游戲：群策群力，共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力，開(kāi)動(dòng)腦筋，群策群力，共同謀劃;一個(gè)人的智慧是有限的，大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任;該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈，后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上，隨著教練的口令，前邊的人坐在后邊的人的腿上，整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái)，而不認(rèn)為自己將坐到地上，只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限，處處打自己的小算盤，要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。
爬上8米多的“電線桿”走上斷橋，勇敢的跨越它，我做到了，很喜悅，很為自己驕傲。過(guò)程不是沒(méi)有害怕，不是沒(méi)有想退，但我勇敢的做了，打敗了恐懼、怯弱，做了一回勇敢的人！
穿上安全帶的時(shí)候是義無(wú)返顧的，有的是新鮮和。
刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時(shí)候真怕自己會(huì)掉下去，心里一個(gè)聲音在說(shuō)：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問(wèn)題來(lái)了，我只想到了它很高，我沒(méi)想到在上面它是晃動(dòng)的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個(gè)時(shí)候我也想快點(diǎn)下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~，閉上眼~~~~~~~，沒(méi)關(guān)系這樣的晃動(dòng)很小，不會(huì)有太大的影響，要跨越的距離只有1.2米，跨過(guò)去絕對(duì)不會(huì)有問(wèn)題，這是心里鼓勵(lì)的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺(jué)得自己馬上就要掉下去了，頭也開(kāi)始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵(lì)，同事在下面加油，我突然意識(shí)到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒(méi)有掉下去，好了既然剛剛都沒(méi)掉下去，跨過(guò)去應(yīng)該也不會(huì)有問(wèn)題的，加油，姚君，相信你是最棒的。（關(guān)鍵時(shí)刻還是要臭美一下的。）定神，腳用力，很簡(jiǎn)單就過(guò)來(lái)了，聽(tīng)到了掌聲，我想我的臉此刻應(yīng)該展現(xiàn)了我最自豪的笑容吧。既然跨過(guò)來(lái)了，再回去，小casa啦?？邕^(guò)去，一級(jí)一級(jí)的往下，當(dāng)我的腳觸到柔軟的大地的時(shí)候，我那一刻忽然變得平靜。
很慶幸我一直是一個(gè)很會(huì)鼓勵(lì)自己的人，遇到問(wèn)題的時(shí)候閉上眼，排除干擾，靜靜的聽(tīng)心底最真實(shí)的聲音，一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單。其實(shí)平地上別說(shuō)1.2米，2.1米對(duì)我來(lái)說(shuō)也不是問(wèn)題的，為什么在上面我會(huì)怕，因?yàn)橛蓄櫦?，怕自己掉下去，其?shí)根本掉不下去，不是還有安全帶嗎？其實(shí)生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因?yàn)槲覀冇刑嗟念櫦?，害怕失敗，害怕丟面子，其實(shí)失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒(méi)有！明白這一點(diǎn)，下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵(lì)自己，我就會(huì)做到的。
我們7個(gè)人一起靠一張地圖，一個(gè)指北針和團(tuán)隊(duì)的智慧要找到圖上的7個(gè)點(diǎn)，而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪，很高興。
我們一開(kāi)始找第一點(diǎn)就走了彎路，我們犯了方向性的錯(cuò)誤，浪費(fèi)了很多的體力和時(shí)間，當(dāng)大家都意識(shí)到錯(cuò)誤的時(shí)候，不和諧的音符出現(xiàn)了，有人開(kāi)始怪領(lǐng)頭人，為什么一個(gè)人沖那么快，為什么就不聽(tīng)大家的意見(jiàn)呢？好了現(xiàn)在我們肯定是最后一個(gè)了??！這樣是絕對(duì)不可以的，這樣是我們自己在分裂自己。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦，不是責(zé)怪，不是埋怨，更不可以泄氣，我們應(yīng)該相互鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)自己，很慶辛我們很快明白這一點(diǎn)。“沒(méi)關(guān)系的，肯定每個(gè)隊(duì)都會(huì)有走錯(cuò)的時(shí)候。只要我們后面的抓緊還是有機(jī)會(huì)的”。“對(duì)，不要怪他了，他也是希望我們可以拿第一，才跑這么快的嘛，只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對(duì)的就肯定還有希望”?！岸?，是的，好，我們一起加油！”“加油！”。一路我們趕來(lái)，很快我們和前面一隊(duì)碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開(kāi)始變的輕快、明亮。最后雖然我們沒(méi)有拿第一，可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。
生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當(dāng)我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)中有人出錯(cuò)了怎么辦？鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)我們自己，責(zé)怪和埋怨是永遠(yuǎn)也無(wú)濟(jì)于事的。人都有錯(cuò)的時(shí)候，我們自己錯(cuò)了時(shí)不也最希望聽(tīng)別人的鼓勵(lì)而不是怪罪嗎？是我希望的也是別人希望的！
生活一天一天的繼續(xù)，如何讓自己和別人更加開(kāi)心，如何讓自己更容易成功呢？我想拓展留給我的這些會(huì)讓我終身受益！
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
古語(yǔ)云：“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“荊棘排雷”了，直徑約四米寬的雷區(qū)，僅借助一根約40米的繩子，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們12名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：由我跟另一名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把僅有的一根長(zhǎng)繩織成一個(gè)網(wǎng)，在短短的十幾分鐘后，一個(gè)結(jié)實(shí)的網(wǎng)織成了。然后我對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行了一一的分工，首先進(jìn)去排雷的選定有女士負(fù)責(zé)，男士負(fù)責(zé)用網(wǎng)把她們安全的抬進(jìn)雷區(qū)?？紤]到我們隊(duì)員人數(shù)有限、不能一次排雷成功、體力不足的原因，安排了由體重重到輕的順序進(jìn)行排雷。第一由于大家的協(xié)作能力不足，失敗了;但是我們沒(méi)有總結(jié)原因，緊接著進(jìn)行了第二、第三次排雷，因體力不足，還是失敗了，最后剩下了一個(gè)體重最輕的隊(duì)員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢的不足，休息了幾分鐘后，重新對(duì)負(fù)責(zé)抬網(wǎng)的隊(duì)員進(jìn)行了分組，最后才成功了排除雷。勝利后高聲地歡呼著?？梢?jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績(jī)，需要每位教師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
“排雷探寶”項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)。首先錯(cuò)誤一，隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行分析討論就盲目開(kāi)始游戲;錯(cuò)誤二，沒(méi)有正確的對(duì)人員進(jìn)行分工;錯(cuò)誤三，沒(méi)有勇于創(chuàng)新的觀念，浪費(fèi)了很多時(shí)間。由此，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花點(diǎn)時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
在“蛟龍出?！表?xiàng)目中，當(dāng)我們敗給“突擊隊(duì)”的時(shí)侯，才知道同伴相互之間的信任和配合是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時(shí)候，沒(méi)有相互信任，各自按照自己的想法來(lái)走，不僅沒(méi)有前進(jìn)，反而還絆倒幾個(gè)。在比賽中，由于沒(méi)有配合好，一開(kāi)始就出現(xiàn)了絆倒的現(xiàn)象，處于了劣勢(shì)，敗了下來(lái)。由此，可以說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，關(guān)鍵就在于要相互信任對(duì)方，相互配合，才能取得最后的勝利。
雖然已離開(kāi)了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式培訓(xùn)中外展訓(xùn)練的一種，于1996年由杭州牛饒公司注冊(cè)為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一個(gè)品牌，起名叫做拓展訓(xùn)練。后這個(gè)行業(yè)在國(guó)內(nèi)興起并被人們熟知以后，就以此詞代表體驗(yàn)式培訓(xùn)外展訓(xùn)練。以下是拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家閱讀感受那種氣氛!
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)紀(jì)實(shí)：
那天燥熱的出奇，孩子、家長(zhǎng)總共大概有七、八十人左右，孩子的年齡層次不齊，有十七、八歲的大小伙子，有十來(lái)歲叛逆期的孩子，還有三四歲剛走穩(wěn)的小小孩子。
臨時(shí)拼湊的團(tuán)隊(duì)，正兒八經(jīng)的“土八路”，給我們的拓展訓(xùn)練也帶來(lái)了很大的難度。
有的家長(zhǎng)挺好，積極配合相應(yīng)，有的家長(zhǎng)們都懶得動(dòng)手，更不愿意曬太陽(yáng);年齡較大的不愿與小孩子玩，不與之同舞;十幾歲的少年屈于我們的威力不得不參與其中，但心意不在此，所以還影響了整體的效果;很小的孩子呢，太小，以至于不明白在做什么，性格活潑點(diǎn)的呢還知道模仿，內(nèi)向的孩子就在旁邊看，也不知道要做什么、、、我們這些隨行的教練七手八腳地服侍不同的孩子，有些孩子的事情為我們津津樂(lè)道：
樂(lè)事一：有個(gè)孩子很小，只有四歲，爸爸帶來(lái)玩的，過(guò)程中，爸爸經(jīng)常不參與其中，孩子也很內(nèi)向，在這么多人的活動(dòng)中，尤為顯得不知所措。
樂(lè)事三：十二、三歲的男孩子，淘氣是他們共同留給我的印象，總是不愿意和大家共同完成項(xiàng)目，我們就只有連哄帶騙、帶威嚇地讓他們上來(lái)，我們是圍追堵截，他們是死纏爛打，怎么著都要躲開(kāi)，不過(guò)到?jīng)]有讓我生氣，這些孩子很是可愛(ài)呢!
樂(lè)事四：為了調(diào)動(dòng)大人們的積極性，主訓(xùn)師要求給那些不參加的家長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)懲罰，然后就出現(xiàn)了，孩子哭著眼淚說(shuō)自己的媽媽沒(méi)有參加~~~有些家長(zhǎng)雖不好意思，倒也配合，有的家長(zhǎng)是怎么都不參加，冷冷冰冰。
當(dāng)時(shí)的感觸很是深刻呢。
孩子的特點(diǎn)：不同年齡層次的孩子表現(xiàn)出不同的行為或者情緒。
但他們都有一些共性那就是：他們孤獨(dú)，渴望與父母成為朋友;他們感情脆弱，需要來(lái)自家人情感上的關(guān)心安慰，以及親密伙伴的友誼;他們?nèi)狈ψ孕?，什么要父母幫忙才能完?他們渴望獨(dú)立的完成事情，踏出家人絕對(duì)的管制;他們希望得到父母的認(rèn)可，這樣他們才覺(jué)得自己在父母眼中才是重要的。
我是一名剛?cè)肼毜男聠T工，能有幸參加此次公司組織的拓展訓(xùn)練，對(duì)我自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)與公司所有人員交流的機(jī)會(huì)，也我提升了自身的自信心，加深了原同事之間的交往，也使我看到了公司領(lǐng)導(dǎo)的和藹、同事的熱情。
同時(shí)也更好的為公司作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
去參加拓展訓(xùn)練之前，由于剛走上工作崗位不久，所以許多同事都不熟悉，大家之間的互相信任也不是很明顯。
“信任背摔”是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.7米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。
這簡(jiǎn)直是我心里所承受的極限。
從小就特別膽小的我站在臺(tái)上，腿一直在發(fā)抖，想逃離這種境況，只希望它是一場(chǎng)夢(mèng)，但是當(dāng)臺(tái)下的同伴們“我們支持你，我們準(zhǔn)備好了，我們愛(ài)你”的'呼聲響起時(shí)，我猛然清醒過(guò)來(lái)，我并不是一個(gè)人，是團(tuán)隊(duì)的一員，我完成任務(wù)，要突破自己，只有信任大家會(huì)盡全力保護(hù)自己，所以把安全，生命等放在一邊不去擔(dān)心，把自己完全交由團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)我躺在大家用手臂搭成的“人床”時(shí)，我萬(wàn)分激動(dòng)，萬(wàn)分感激…
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)這么好的平臺(tái),能夠利用行遠(yuǎn)顧問(wèn)的拓展訓(xùn)練來(lái)展示我們行天集團(tuán)所有員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,同時(shí)也更好的為所有員工進(jìn)一步了解起到了推動(dòng)的作用。
此次拓展給我感觸最深的是，在最攀爬畢業(yè)墻的時(shí)候，每名員工都沒(méi)有怨言，只要自己能夠做到的就決對(duì)不會(huì)逃避，也絕對(duì)不會(huì)因?yàn)椴皇亲约旱氖虑榫筒魂P(guān)心，而是不余遺力的作出自己的貢獻(xiàn)，為了公司的所有人都能圓滿的完成好此次拓展訓(xùn)練的任務(wù)。
?????? 同時(shí)也為公司的形象增光添彩，說(shuō)明我們行天科技有限公司是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的團(tuán)體，無(wú)論是在公司的日常工作之中，還是在外面的集體活動(dòng)都能體現(xiàn)出這不僅是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的集體，而且還是一個(gè)非常有戰(zhàn)斗力的團(tuán)體。
????????這也就意味著一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體如果具有非常好的團(tuán)體精神和昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗力，那么這個(gè)集體就覺(jué)得是一個(gè)非常有能力的，也是在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)中具備相當(dāng)強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力的公司。
所以我自己在心中也暗暗下決心，在一個(gè)這么好的公司工作是自己的榮幸，也能把自己的能力能夠充分的展示出來(lái)，不說(shuō)能把自己的工作做到怎樣好、怎樣好，但既然來(lái)到公司工作就應(yīng)該做好自己的工作，不讓自己留下什么遺憾，也不做什么讓自己后悔的事情，使自己懂得干一行愛(ài)一行。
從此次拓展訓(xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容來(lái)看，公司此次的六周年慶典是經(jīng)過(guò)行遠(yuǎn)顧問(wèn)非常詳細(xì)的計(jì)劃的，而且也是針對(duì)我們每名員工的實(shí)際情況來(lái)安排的，因?yàn)槠綍r(shí)大部分上班時(shí)間都是在辦公室坐著，很少有活動(dòng)的時(shí)間，所以安排此次即帶有娛樂(lè)性質(zhì)而又有益于身體的活動(dòng)。
以此可以看出領(lǐng)導(dǎo)是為員工著想的，這樣即達(dá)到了此次周年慶典的目的，加深員工與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。
這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn)，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。
這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。
團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。
而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。
個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。
而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。
他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。
在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。
一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。
作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。
如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。
否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。
不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。
因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。
二是充分信賴他人。
因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。
因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。
不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。
這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。
我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識(shí)到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)（還剩32個(gè)小時(shí)）開(kāi)始，一切準(zhǔn)備就緒，讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功！
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通，領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用；這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單，兒時(shí)玩的游戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了，教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組，要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同，之間需要相互配合，溝通，通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通，后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后，立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì)，一組一組完成，最后得到了教練的認(rèn)同，我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組，結(jié)果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到：如果我們工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)同，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí)：在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議；以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但是砍柴不誤磨刀工，制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性，其實(shí)第7組是核心組，第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì)，明確目標(biāo)。資源是有限的，如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo)，那么就需要一個(gè)核心的組織者，來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源，在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織，并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門形成合力，每個(gè)部門都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益，與其他部門之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，利用現(xiàn)有資源，合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車游戲：群策群力，共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力，開(kāi)動(dòng)腦筋，群策群力，共同謀劃；一個(gè)人的智慧是有限的，大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任；該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈，后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上，隨著教練的口令，前邊的人坐在后邊的人的腿上，整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái)，而不認(rèn)為自己將坐到地上，只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限，處處打自己的小算盤，要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)成為各類企業(yè)和組織提升競(jìng)爭(zhēng)力的必要手段。我們也常常聽(tīng)到“一年之計(jì)在于春”的說(shuō)法，寓意著春季是人們最佳的提升和學(xué)習(xí)時(shí)期。我也在今年的春季，參與了一場(chǎng)周培訓(xùn)，感受到了其帶給我的改變和啟示。在這篇文章中，我將分享我在這場(chǎng)周培訓(xùn)中學(xué)到的點(diǎn)滴，以及我的心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這場(chǎng)周培訓(xùn)內(nèi)容包括了自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、時(shí)間管理、溝通技巧、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力等多個(gè)方面。其中，對(duì)于時(shí)間管理和溝通技巧這兩方面讓我受益匪淺。時(shí)間管理讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和管理的重要性，通過(guò)記錄工作日程和關(guān)注工作流程，提高了我的工作效率和時(shí)間利用率。而溝通技巧則讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和善意的表達(dá)，與人溝通更加順暢和有效。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作是這場(chǎng)培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)的一個(gè)重要方面，也是我比較薄弱的部分。在培訓(xùn)中，通過(guò)各種形式的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)分配任務(wù)，如何跟進(jìn)任務(wù)進(jìn)展，如何管理小組成員。最重要的是，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)成功取決于每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和協(xié)同。在今后的工作中，我將會(huì)將這種團(tuán)隊(duì)合作精神應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中，提高我的工作效率和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)力。
領(lǐng)導(dǎo)力則是這場(chǎng)培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到的重要內(nèi)容之一。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)，我了解了什么是真正的領(lǐng)導(dǎo)者，以及領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)中，我還與其他成員展開(kāi)了多次角色扮演練習(xí)，鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和授權(quán)技巧。通過(guò)這些實(shí)際操作，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備廣泛的知識(shí)和技能，并且能夠根據(jù)不同情況做出最佳的決策，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，取得團(tuán)隊(duì)成功的共同榮譽(yù)。
第五段：總結(jié)。
在這場(chǎng)周培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了多種技能和知識(shí)，還結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同儕和老師。這些寶貴的經(jīng)歷和收獲讓我非常充實(shí)和滿意。通過(guò)這場(chǎng)培訓(xùn)，我也意識(shí)到自我成長(zhǎng)和提升的重要性，以及個(gè)人學(xué)習(xí)需要不斷地去嘗試、去實(shí)踐、去改進(jìn)。我相信在日后的工作中，這些收獲和經(jīng)驗(yàn)一定會(huì)給我?guī)?lái)更加廣闊的發(fā)展空間和更多的機(jī)會(huì)。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
創(chuàng)新。
xx月xx日，我們按學(xué)習(xí)計(jì)劃到漢陽(yáng)蔡甸野山拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的路程，到達(dá)馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓(xùn)練一天的拓展基地。山里沒(méi)有什么風(fēng)景，不過(guò)空氣很好。這次活動(dòng)安排比較緊湊。一進(jìn)訓(xùn)練基地教官就對(duì)我們進(jìn)行了分組（兩組），并分四個(gè)部步驟來(lái)完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。在每一隊(duì)里選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、環(huán)保大使等領(lǐng)導(dǎo)班子。每個(gè)隊(duì)用共同的智慧精心設(shè)計(jì)出隊(duì)名、（我們是紅色的“飛鷹隊(duì)”，另一個(gè)隊(duì)是黃旗山鷹隊(duì)）、設(shè)計(jì)的隊(duì)徽（園中有個(gè)y）、口號(hào)（飛鷹飛鷹永無(wú)至盡）、隊(duì)歌（解放軍軍歌“向前向前?.”），大家紛紛在隊(duì)旗上簽上自己的姓名，還對(duì)每組隊(duì)形進(jìn)行展示,高唱自己的隊(duì)歌，上午在“過(guò)草地”團(tuán)隊(duì)游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對(duì)手。說(shuō)明在這個(gè)項(xiàng)目中不是一個(gè)人單槍匹馬就能完成，而要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能勝利的道理。有了團(tuán)隊(duì)，要出成績(jī)，協(xié)作必不可少的。正如所說(shuō)的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。
在下午的“過(guò)雷區(qū)”游戲項(xiàng)目中，靠指揮官的精心細(xì)致的指揮，以最少的“犧牲”為代價(jià)換來(lái)最后的勝利，所謂“犧牲我一個(gè)幸福百萬(wàn)人”英永氣概。
在“高空斷橋”項(xiàng)目中，主要訓(xùn)練人的心理素質(zhì)，這項(xiàng)目對(duì)人的體能要求不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)才能順利的完成。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練，一堵4米多的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無(wú)限的??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。我為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
創(chuàng)新。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時(shí)也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
（二）。
這次培訓(xùn)不但是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有1天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在訓(xùn)練中我們由相互認(rèn)識(shí)到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。充分體現(xiàn)了積極、信任、和諧團(tuán)結(jié)互助，深刻體會(huì)到公司開(kāi)展這次拓展訓(xùn)練的意義，我們分別進(jìn)行了“高空斷橋”“信任背摔”“翻躍畢業(yè)墻”拓展項(xiàng)目.所有項(xiàng)目都貫穿了團(tuán)隊(duì)的概念，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的精神。從訓(xùn)練的第1課開(kāi)始，教官就要求團(tuán)隊(duì)的每一位成員在執(zhí)行每一項(xiàng)口令時(shí)，要同時(shí)發(fā)出“團(tuán)隊(duì)”的聲音，目的是使團(tuán)隊(duì)成員有一種歸屬感，能讓每個(gè)人都充分意識(shí)到“我是這一團(tuán)隊(duì)的人”。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
“高空斷橋”個(gè)項(xiàng)目讓我成功體驗(yàn)了個(gè)人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步！只要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個(gè)人巨大的潛能，發(fā)揮出團(tuán)體的凝聚力，只有這樣，我們才能無(wú)往而不勝！“高空斷橋”項(xiàng)目我學(xué)會(huì)的是“信心”，對(duì)自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會(huì)害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對(duì)自己沒(méi)有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對(duì)自己充滿信心，才能勇敢的去面對(duì)困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。
“信任背摔”是隊(duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，使臺(tái)上的隊(duì)員不。
創(chuàng)新。
再有擔(dān)心恐懼的心里，放心地去完成自己的動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵(lì)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，可是在信任背摔，在站臺(tái)上，在一無(wú)依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)?！氨乘ぁ边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
創(chuàng)新的力量是無(wú)窮的，融入團(tuán)隊(duì)、信任伙伴、分工合作、堅(jiān)定信心，沒(méi)有任何困難能阻擋我們團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)步伐。
“規(guī)則”和“心態(tài)”是我深一點(diǎn)的感悟，這兩個(gè)詞在“信任背摔”中出現(xiàn)過(guò)，在“畢業(yè)墻”中也有，實(shí)際上在兩天訓(xùn)練所有項(xiàng)目中都出現(xiàn)過(guò)，我們因?yàn)橛|犯規(guī)則接受過(guò)懲罰，我們因?yàn)樘鞜峄蛘叻N種原因，出現(xiàn)過(guò)情緒低迷。但我認(rèn)為我們只有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項(xiàng)目，訓(xùn)練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是成功保證。
1天的訓(xùn)練下來(lái)，皮膚曬黑了，身上可能還有些訓(xùn)練的傷痕，但通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我感覺(jué)到自己的內(nèi)心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)第一次都是新的開(kāi)始，每一次體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我去認(rèn)真體會(huì)，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印，努力超越自己！
資料來(lái)源：http:///data/xdth/。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
假如我沒(méi)坐到這里，也許我還不知道“育嬰師”這個(gè)職業(yè)，更談不上它對(duì)孩子又多重要的價(jià)值。在此，我真誠(chéng)的謝謝紹興市德曜職業(yè)學(xué)校給了我這個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也謝謝參與此活動(dòng)中的各位老師精彩的講座，讓我學(xué)到了許多。
0—3歲是人生中身體和大腦發(fā)育最迅速的時(shí)期，特別需要在生理、心里、營(yíng)養(yǎng)、保健幾行為培養(yǎng)諸方面給予科學(xué)的指導(dǎo)，而父母和教師的教育觀念及綜合素質(zhì)將直接影響嬰兒的生理健康、行為模式、智力發(fā)展、人格結(jié)構(gòu)和未來(lái)成就。而育嬰師的出現(xiàn)就是為了進(jìn)一步傳播科學(xué)育嬰的理念，傳授育嬰的科學(xué)知識(shí)，指導(dǎo)父母和嬰兒在充滿親情的氛圍中開(kāi)展游戲活動(dòng)。
通過(guò)培訓(xùn)，讓我感悟到要想成為一名優(yōu)秀的育嬰師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
愛(ài)心：只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，才能有熱情去工作，去指導(dǎo)家長(zhǎng)從科學(xué)、適度的角度去愛(ài)孩子，既不能溺愛(ài)，又不能任其發(fā)展。
耐心：這是與孩子相處的必備條件。孩子還小，很多心理活動(dòng)不能表達(dá)，要有耐心，通過(guò)相應(yīng)的鍛煉，幫助孩子表達(dá)。
細(xì)心：在與孩子相處中，通過(guò)觀察孩子的表現(xiàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，比如：進(jìn)入同一個(gè)環(huán)境，有的孩子表現(xiàn)自然，而有的孩子則比較敏感，甚至大喊大叫吵著要走。我們要細(xì)心地發(fā)現(xiàn)并分析原因。
恒心：在研究孩子的培育工作中，吃喝拉撒都要考慮，甚至孩子的大小便就分成十幾種，需要望、聞、問(wèn)，不怕臟、不怕累，找出原因并解決，沒(méi)有恒心是不行的。
這是與人交往的前提。作為育嬰師要尊重家長(zhǎng)和孩子，還要引導(dǎo)家長(zhǎng)尊重孩子。作為育嬰師要注意自身形象，要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心。再疲勞也要在孩子和家長(zhǎng)面前，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。
哪些食物是補(bǔ)鐵的？哪些水果、蔬菜富含維c；如何自制水果酸奶、素羅宋湯；面條怎樣煮更美味等，最重要的是他教會(huì)了我一種積極向上的生活態(tài)度——享受生活。
而x老師不但用自己看過(guò)的病例來(lái)講授，還充分利用課間的休息時(shí)間為大家一一解答疑難問(wèn)題。她說(shuō)的一句樸實(shí)的話，讓人回味：我希望你們?cè)谖疫@里多問(wèn)一點(diǎn)、多學(xué)一點(diǎn)，那是對(duì)我講課最大的獎(jiǎng)勵(lì)，我想這也是我人生旅途中寶貴的財(cái)富。
培訓(xùn)臨近尾聲，我要更努力、認(rèn)真地復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，爭(zhēng)取以比較優(yōu)異的成績(jī)通過(guò)資格考試，成為一名優(yōu)秀的育嬰師，為更多的家庭服務(wù)，我相信我的工作會(huì)為他們提供重要的幫助——克服孩子成長(zhǎng)中的所有問(wèn)題和困難。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
首先，我認(rèn)為訓(xùn)練培訓(xùn)是提升自我技能和能力的有效途徑。訓(xùn)練培訓(xùn)不僅是企業(yè)組織為員工提供的一種福利，更是一項(xiàng)必要的投資，因?yàn)樗梢詭椭鷨T工提高在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，提升為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值的能力。在過(guò)去的工作中，我經(jīng)常參加各種類型的培訓(xùn)，例如技能培訓(xùn)、職業(yè)規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)力等，通過(guò)這些培訓(xùn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。
其次，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通和協(xié)作。在一些團(tuán)隊(duì)合作的培訓(xùn)課程中，我學(xué)會(huì)了如何更好地與同事們溝通和協(xié)調(diào)，理解別人的意見(jiàn)，更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。與此同時(shí)，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也讓我受益匪淺，相互交流增進(jìn)了大家的理解和人際關(guān)系，提升了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)和技能，提高了我的創(chuàng)新和競(jìng)爭(zhēng)力。在參加技能培訓(xùn)時(shí)，我不僅掌握了新技術(shù)和知識(shí)，更重要的是了解到該領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)，不斷更新學(xué)習(xí)和發(fā)展自我。另外，通過(guò)與其他人互動(dòng)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)不同的思考方式和觀點(diǎn)，這拓寬了我的思路和視野。這些有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓我更有信心面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
第四，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我拓展了人際關(guān)系，結(jié)識(shí)了很多有用而重要的人脈。在每次培訓(xùn)課程中，我通過(guò)和其他參與者的交流互動(dòng)，結(jié)識(shí)了同行業(yè)的專業(yè)人士和各種領(lǐng)域的專家，認(rèn)識(shí)到他們的經(jīng)驗(yàn)和成就，學(xué)習(xí)并從他們身上獲得靈感和啟示，這無(wú)疑對(duì)自己的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。這些網(wǎng)絡(luò)和人脈資源對(duì)于今后的事業(yè)發(fā)展，特別是在找工作或拓展業(yè)務(wù)時(shí)至關(guān)重要。
最后，我認(rèn)為培訓(xùn)訓(xùn)練不僅是一個(gè)過(guò)程，更是一種心態(tài)和生活方式。不論我們的職業(yè)和地位如何，我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的精神，不斷提高自我。只有這樣，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上贏得更多的機(jī)會(huì)和成功。
總之，通過(guò)多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，我深深認(rèn)識(shí)到，訓(xùn)練培訓(xùn)是提高個(gè)人職業(yè)能力和競(jìng)爭(zhēng)力的有效途徑，通過(guò)培訓(xùn)我們可以拓展人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)力，獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。不僅如此，參加培訓(xùn)訓(xùn)練是一種生活態(tài)度和精神追求，只有不斷學(xué)習(xí)和提高才能更好地適應(yīng)職場(chǎng)變化和發(fā)展。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
作為現(xiàn)代職場(chǎng)必備技能之一，訓(xùn)練培訓(xùn)能力也逐漸成為了個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的重要組成部分。在職場(chǎng)中，擁有強(qiáng)大的訓(xùn)練培訓(xùn)能力，不僅能為個(gè)人的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)更多機(jī)會(huì)，更能為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，因此本文將分享我在訓(xùn)練培訓(xùn)中的心得體會(huì)，希望對(duì)正在學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練培訓(xùn)的人有所幫助。
第二段：培訓(xùn)前期的準(zhǔn)備。
在進(jìn)行訓(xùn)練前，必須花費(fèi)大量時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備工作，包括對(duì)被培訓(xùn)人員的需求分析、制定培訓(xùn)方案和制定教學(xué)計(jì)劃。在需求分析中，需要了解被培訓(xùn)人員的實(shí)際需求和實(shí)際問(wèn)題，并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行分析和總結(jié)。在制定培訓(xùn)方案時(shí)，需要針對(duì)不同的目標(biāo)群體，設(shè)計(jì)不同的培訓(xùn)方案。在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，需要根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度和反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和計(jì)劃。
第三段：培訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)。
在培訓(xùn)過(guò)程中需要引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。應(yīng)采用與被培訓(xùn)人員興趣相關(guān)的教學(xué)手段，如案例分析、角色扮演和小組討論等。同時(shí)還應(yīng)注意課堂氛圍的控制，及時(shí)解決學(xué)員的疑問(wèn)，做好學(xué)生情況和反饋的記錄，為后期調(diào)整教學(xué)方法提供參考。
第四段：培訓(xùn)后的跟進(jìn)和反思。
培訓(xùn)后的跟進(jìn)和反思對(duì)于評(píng)估培訓(xùn)的成效、改進(jìn)培訓(xùn)方法非常重要。跟進(jìn)包括向被培訓(xùn)人員或其上級(jí)主管反饋培訓(xùn)進(jìn)度和收集培訓(xùn)后的意見(jiàn)、建議和問(wèn)題反饋。而反思則需要對(duì)培訓(xùn)過(guò)程進(jìn)行梳理，總結(jié)培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及解決方案，以及新的教學(xué)手段的引導(dǎo)和應(yīng)用。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
訓(xùn)練培訓(xùn)是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們可以不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和做法，優(yōu)化培訓(xùn)方案和教學(xué)方法，從而提升自己的培訓(xùn)能力。同時(shí)，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)需求，因此在培訓(xùn)中也需要靈活的應(yīng)對(duì)和調(diào)整教學(xué)方法，使得每個(gè)學(xué)員獲得絕對(duì)的效益。最后，一個(gè)成功的培訓(xùn)結(jié)果不僅僅取決于培訓(xùn)師的能力，也需要被培訓(xùn)人員的積極參與和認(rèn)真學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
隨著社會(huì)的發(fā)展，培訓(xùn)已經(jīng)成為了企業(yè)打造核心競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。而作為培訓(xùn)者，訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)的積累不僅能夠幫助自己更好地工作，還能夠提高培訓(xùn)效果和滿意度。以下是我對(duì)訓(xùn)練培訓(xùn)心得的一些總結(jié)和體會(huì)。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n是成功的關(guān)鍵。
一個(gè)成功的訓(xùn)練課程的前提是充分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫湔n過(guò)程。首先，需要清楚地了解培訓(xùn)的目標(biāo)和需求，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。其次需要對(duì)教材進(jìn)行深入的研究和分析，結(jié)合實(shí)際情況制定合適的訓(xùn)練方案。此外，還需要關(guān)注訓(xùn)練所需的場(chǎng)地、設(shè)備、支持工具等問(wèn)題?？傊J(rèn)真?zhèn)湔n是課程成功與否的關(guān)鍵。
二、注重訓(xùn)練與實(shí)踐。
訓(xùn)練培訓(xùn)的最終目的是讓受訓(xùn)人員能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，從而提高工作效率和質(zhì)量。因此，訓(xùn)練者需要通過(guò)訓(xùn)練模擬、案例分析等方式幫助受訓(xùn)人員進(jìn)行理論和實(shí)踐的結(jié)合，真正讓學(xué)習(xí)成果得以落地。此外，及時(shí)反饋訓(xùn)練效果和問(wèn)題，調(diào)整訓(xùn)練目標(biāo)和方法，也是成功的關(guān)鍵。
三、培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。
訓(xùn)練與培訓(xùn)的過(guò)程中，訓(xùn)練者與受訓(xùn)人員的師生關(guān)系非常重要。訓(xùn)練者需要從受訓(xùn)人員的角度出發(fā)，尊重他們的思想和感受，真正做到以人為本。對(duì)于有不同意見(jiàn)和異議的受訓(xùn)人員，訓(xùn)練者應(yīng)該耐心解釋，及時(shí)解決問(wèn)題，保持公正中立的態(tài)度。建立良好的師生關(guān)系，使得受訓(xùn)人員能夠更好地傾聽(tīng)訓(xùn)練者的意見(jiàn)和建議，也能夠更好地理解和接受訓(xùn)練知識(shí)和技能。
四、借鑒優(yōu)秀的培訓(xùn)案例。
訓(xùn)練培訓(xùn)也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。訓(xùn)練者需要不斷借鑒和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的培訓(xùn)案例，探索新的訓(xùn)練模式和方法。在實(shí)踐中，也需要了解受訓(xùn)人員的反饋意見(jiàn)和建議，適時(shí)調(diào)整和改進(jìn)培訓(xùn)方案，提高培訓(xùn)質(zhì)量和效果。
五、定期總結(jié)和反思。
訓(xùn)練培訓(xùn)的最后一步是總結(jié)和反思。訓(xùn)練結(jié)束后，應(yīng)該及時(shí)對(duì)訓(xùn)練的效果和不足進(jìn)行反思和總結(jié)。這有助于發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題和改善的空間，不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果。此外，也可以利用這個(gè)過(guò)程總結(jié)出一套自己的培訓(xùn)流程和培訓(xùn)方式，逐步提高自己的培訓(xùn)能力和水平。
綜上所述，訓(xùn)練培訓(xùn)是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)也很有成就感的工作。通過(guò)認(rèn)真?zhèn)湔n，注重實(shí)踐和借鑒優(yōu)秀案例，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，以及定期總結(jié)和反思，我們可以更好地完成訓(xùn)練工作，使得受訓(xùn)人員能夠真正獲得所需的知識(shí)和技能，達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)效果。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
培訓(xùn)是一種提供給員工或組織成員的發(fā)展機(jī)會(huì)，通過(guò)這種方式，他們可以學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提高專業(yè)素養(yǎng)，從而為個(gè)人和組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在參加培訓(xùn)過(guò)程中，我受益匪淺，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和溝通的平臺(tái)。在培訓(xùn)班上，我與來(lái)自不同背景和行業(yè)的人們進(jìn)行了廣泛的交流和合作。通過(guò)與他們的互動(dòng)，我了解到各種不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，拓寬了自己的視野，豐富了知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)，培訓(xùn)也為我提供了學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的機(jī)會(huì)。在專業(yè)講師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技巧和方法，這些對(duì)于我工作中的改進(jìn)和提高起到了積極的作用。
其次，培訓(xùn)加強(qiáng)了我的自我意識(shí)和自我管理能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我反思了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并制定了個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。通過(guò)了解自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和需求，我能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并采取相應(yīng)的行動(dòng)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何管理自己的時(shí)間和資源，合理分配工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高工作效率和學(xué)習(xí)成果。這些自我意識(shí)和自我管理能力對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。
再次，培訓(xùn)加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在培訓(xùn)班上，我通過(guò)與其他學(xué)員合作完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，發(fā)現(xiàn)了協(xié)作和溝通的重要性。團(tuán)隊(duì)合作使我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法，學(xué)會(huì)了與他人相互協(xié)調(diào)和支持。溝通能力的提升使我能更好地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，解決問(wèn)題和沖突。這些團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力對(duì)于我在工作中與他人合作的順利進(jìn)行非常關(guān)鍵。
最后，培訓(xùn)激發(fā)了我的創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我接觸到各種實(shí)際案例和挑戰(zhàn)，通過(guò)分析和解決這些問(wèn)題，我能夠鍛煉自己的創(chuàng)新思維和問(wèn)題解決能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何快速響應(yīng)和適應(yīng)變化，如何找到問(wèn)題的根本原因并制定相應(yīng)的解決方案。這些創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力為我在工作中提供了更多的選擇和應(yīng)對(duì)困難的能力。
總之，參加培訓(xùn)是一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)培訓(xùn)，我不僅獲得了新的知識(shí)和技能，提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)，還開(kāi)闊了視野，增加了人脈。通過(guò)培訓(xùn)，我也加強(qiáng)了自我意識(shí)和自我管理能力，改善了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力。我相信這些培訓(xùn)的心得體會(huì)將對(duì)我的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
短短三天的培訓(xùn)，我們學(xué)了很多的學(xué)問(wèn)、領(lǐng)悟了許多道理。而一首《感恩的心》的手語(yǔ)舞蹈，更讓我們學(xué)會(huì)了感恩。感謝酒店為我們組織了這次培訓(xùn)，沒(méi)有高瞻遠(yuǎn)矚的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有我們的這次學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。
說(shuō)真的，在沒(méi)有培訓(xùn)之前。我正處于迷茫之中，不知道怎么著手去開(kāi)展工作。通過(guò)三天的培訓(xùn)，我學(xué)到了許多新的學(xué)問(wèn)。懂得了很多做人的道理，也轉(zhuǎn)變了原來(lái)的.一些觀念。使我找到了新的起跑點(diǎn)。
培訓(xùn)的第三天，人事部周經(jīng)理組織我們?nèi)w新員工去清水彎休閑山莊進(jìn)展了一次好玩的燒烤活動(dòng)。同事們?cè)谝黄鹜娴煤芸鞓?lè)，通過(guò)這次燒烤活動(dòng)讓同事之間多了一次相互了解的時(shí)機(jī)，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量的重要性。不必總束縛在酒店的環(huán)境里，可以在新的環(huán)境中體會(huì)大家良好的關(guān)系。讓大家真正有一種大家庭生活的感覺(jué)，感到多么的親切，并且可以讓同事們呼吸新奇空氣，又可以增進(jìn)感情。盼望我們?nèi)w同仁能夠珍惜大家一起工作的時(shí)機(jī)。
在我沒(méi)有聽(tīng)這幾天課之前，雖然我在工作中也很努力，但我卻始終感受不到它們真正的含義，更體會(huì)不到效勞給我?guī)?lái)多少歡樂(lè)，兩位教師的精彩授課，無(wú)一不感染著我們當(dāng)時(shí)在座的每一位，讓我受益匪淺!
最能激起我們活力的是培訓(xùn)課間的嬉戲，它把我?guī)Щ亓诵@時(shí)代，我愛(ài)這樣的培訓(xùn)與嬉戲想結(jié)合的授課方式，它不僅僅是一次培訓(xùn)，更多的是一種共享，一種學(xué)習(xí)所帶來(lái)的歡樂(lè)，我知道這歡樂(lè)而又短暫的三天注定是我以后走到哪里都不會(huì)遺忘的開(kāi)心經(jīng)受，我為自己能有這樣的開(kāi)心經(jīng)受而榮幸!這將是我一生中一筆珍貴的財(cái)寶!我再次感謝酒店賜予我這樣的一次學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)!
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
在參加培訓(xùn)之前，第一步就是做好充分準(zhǔn)備。對(duì)于培訓(xùn)內(nèi)容，要提前了解相關(guān)背景知識(shí)，做好預(yù)習(xí)。查閱培訓(xùn)資料，了解講師的履歷和專業(yè)領(lǐng)域，對(duì)于培訓(xùn)目的和預(yù)期效果要有明確的了解。同時(shí)，還需為培訓(xùn)做好合理的時(shí)間和精力安排，確保能全身心地參與其中。
第二段：積極參與訓(xùn)練內(nèi)容。
在培訓(xùn)過(guò)程中，要保持積極主動(dòng)的態(tài)度，全力以赴地參與其中。首先，與講師和其他參訓(xùn)者積極互動(dòng)，提出自己的問(wèn)題和觀點(diǎn)，與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。其次，要盡可能地參與到實(shí)際訓(xùn)練中，通過(guò)親身實(shí)踐來(lái)加深對(duì)知識(shí)和技能的理解和掌握。最后，要時(shí)刻保持專注和集中注意力，不斷積累培訓(xùn)內(nèi)容，確保培訓(xùn)效果的最大化。
第三段：靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。
培訓(xùn)結(jié)束后，要能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中。這就需要在培訓(xùn)過(guò)程中，要努力將所學(xué)知識(shí)與自身經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行結(jié)合，深入思考和討論，培養(yǎng)自己的分析和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，也要善于記錄和整理所得到的新知識(shí)和技能，建立自己的學(xué)習(xí)筆記和知識(shí)庫(kù)，方便日后翻閱和回顧。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固。
培訓(xùn)只是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，持續(xù)的學(xué)習(xí)和鞏固才是真正的目標(biāo)。在培訓(xùn)結(jié)束后，要繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和研究相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，保持對(duì)新知識(shí)和新技術(shù)的敏感性和熱情?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍和文獻(xiàn)，參加相關(guān)講座和研討會(huì)，與同行交流和分享經(jīng)驗(yàn)，不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，也要將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中，通過(guò)實(shí)踐不斷鞏固和提升自己的能力。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思不足。
在培訓(xùn)結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)自己的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，分析培訓(xùn)效果和不足之處。要反思自己在培訓(xùn)過(guò)程中存在的問(wèn)題和不足，思考如何改進(jìn)和提升自己的學(xué)習(xí)效果?？梢耘c講師和其他參訓(xùn)者進(jìn)行交流和反饋，聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn)，提升自己的能力。同時(shí)，也要將這些總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與其他人分享，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)類似的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
通過(guò)培訓(xùn)可以極大地提升個(gè)人能力和知識(shí)水平，但要取得良好的培訓(xùn)效果，必須做好提前準(zhǔn)備，并積極主動(dòng)地參與其中。培訓(xùn)結(jié)束后，要將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中，并持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固。最后，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思不足，不斷提升自己的學(xué)習(xí)效果。只有這樣，才能真正將培訓(xùn)的價(jià)值發(fā)揮到最大。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
近期我參加了一次投籃訓(xùn)練培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅提高了我的籃球技巧，而且給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)和心得，希望能對(duì)其他有興趣提高籃球投籃技巧的人有所啟發(fā)。
首先，培訓(xùn)中最重要的一點(diǎn)是正確的投籃姿勢(shì)。在過(guò)去，我對(duì)于這一點(diǎn)一知半解，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)錯(cuò)誤導(dǎo)致投籃偏離目標(biāo)。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了一個(gè)正確的投籃姿勢(shì)需要保持上身挺直，腳步穩(wěn)定，雙手握球放置于胸前等等。這些細(xì)節(jié)的掌握使得我的投籃更加準(zhǔn)確，成績(jī)也有了明顯的提高。
其次，在培訓(xùn)中我學(xué)到了時(shí)間和空間的合理利用對(duì)于投籃的重要性。以前我常常只顧著追求籃筐入球，而沒(méi)有留意到投籃時(shí)機(jī)的選擇。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了要根據(jù)場(chǎng)上的情況做出判斷，合理選擇投籃時(shí)機(jī)和空間，從而提高投籃的成功率。例如，當(dāng)對(duì)手防守較強(qiáng)時(shí)，及時(shí)地進(jìn)行傳球給自己空位的隊(duì)友可能更為明智，而不是執(zhí)意進(jìn)行投籃。
第三，培訓(xùn)過(guò)程也加深了我對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，只有所有隊(duì)員合作才能取得勝利。在培訓(xùn)中，所有參與者互幫互助，共同進(jìn)步。高手會(huì)分享自己的心得，并對(duì)我們提出建議，給予我們指導(dǎo)。從他們身上，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)要成功，每一個(gè)人都需要發(fā)揮最大的潛力，并與其他人形成緊密的協(xié)作。這個(gè)體會(huì)也讓我意識(shí)到，投籃訓(xùn)練不僅僅是個(gè)人技術(shù)的提高，更是一個(gè)共同進(jìn)步的過(guò)程。
此外，培訓(xùn)過(guò)程中，我也充分體會(huì)到了失敗的重要性。失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中吸取教訓(xùn)并堅(jiān)持下去。我們有機(jī)會(huì)多次進(jìn)行投籃練習(xí)，在一次次的失敗中，我逐漸找到了自己的不足，并從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。比如，通過(guò)失敗我意識(shí)到需要更加注重投籃時(shí)的集中力和專注力，以及持之以恒的毅力，這些都對(duì)我日后的訓(xùn)練和比賽有著重要的幫助。
最后，通過(guò)這次培訓(xùn)我還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和動(dòng)力。在培訓(xùn)中，我遇到了許多熟練的選手，他們的投籃技巧令我望塵莫及。然而，我深知只要努力，自己也能變得像他們一樣優(yōu)秀。培訓(xùn)對(duì)于我的鼓舞和激勵(lì)是巨大的，我看到了自己潛在的能力，并開(kāi)始更加努力地訓(xùn)練。這種動(dòng)力推動(dòng)著我不斷學(xué)習(xí)、嘗試新的技巧和方法，幫助我在投籃技術(shù)上有了質(zhì)的飛躍。
總之，這次投籃訓(xùn)練培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到投籃技巧的重要性，并提供了掌握正確的投籃姿勢(shì)、合理利用時(shí)間和空間、團(tuán)隊(duì)合作和從失敗中學(xué)習(xí)等方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在以后的籃球生涯中，我將一直秉持這些理念，并不斷努力提升自己的投籃技巧。我相信，在充分的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)積累下，我的籃球水平會(huì)有進(jìn)一步的突破。同時(shí)，我也希望能將這些心得體會(huì)分享給其他有志于提高投籃技巧的人，共同進(jìn)步。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
近日，我參加了一場(chǎng)為期一周的培訓(xùn)。這場(chǎng)培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了很多有關(guān)工作的知識(shí)和技巧，更讓我意識(shí)到，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，如何保持心態(tài)平衡和積極向上的態(tài)度。
第一段：培訓(xùn)內(nèi)容。
整個(gè)培訓(xùn)為期一周，共安排了六個(gè)課程，包括市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等。通過(guò)講解案例和現(xiàn)場(chǎng)演練等方式，讓我們更加深入地了解了這些課程所包含的真正含義和應(yīng)用方法。我們也利用課下時(shí)間，結(jié)合自身工作實(shí)際，進(jìn)行課程實(shí)踐，不斷探索、嘗試和反思。
第二段：學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
培訓(xùn)中，我們與來(lái)自不同公司、不同行業(yè)的人交流互動(dòng)，分享彼此的工作經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。這種跨領(lǐng)域、跨行業(yè)的交流，讓我們探討出很多問(wèn)題的解決方法，同時(shí)也為我們開(kāi)拓了廣闊的視野。此外，培訓(xùn)中還有一些小組活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)了我們彼此之間的相互信任和協(xié)作能力。總的來(lái)說(shuō)，這是一次相當(dāng)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我很慶幸自己能夠參與其中。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
但是，在培訓(xùn)過(guò)程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)。遇到問(wèn)題時(shí)，我常常會(huì)感到煩躁和失落，甚至想要放棄。于是我開(kāi)始意識(shí)到，在困難面前，先調(diào)整好自己的心態(tài)非常重要。細(xì)心傾聽(tīng)導(dǎo)師講解，認(rèn)真對(duì)待課程中出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題，多思考、多嘗試，才能有所突破。同時(shí)，應(yīng)該保持冷靜、積極樂(lè)觀的態(tài)度，敢于和別人溝通和交流，才能不斷提高自己，并完成培訓(xùn)的目標(biāo)。
第四段：由批判性思維到創(chuàng)造性思維。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深受啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)自己在思維方式方面還存在許多不足之處。在過(guò)去的工作和生活中，我常常固定地思考問(wèn)題，并依照老套路去解決問(wèn)題。在培訓(xùn)中，我們通過(guò)導(dǎo)師講解、小組互動(dòng)，學(xué)習(xí)批判性思維的方法，這些方法幫助我們更加系統(tǒng)地分析問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)并提出合適的解決方案。同時(shí)，通過(guò)參與課程實(shí)踐等活動(dòng)，我們也鍛煉了很好的創(chuàng)造性思維能力，學(xué)會(huì)了尋找新思路和新方法來(lái)解決問(wèn)題。
第五段：總結(jié)。
在一周的時(shí)間里，我收獲良多，但同時(shí)也意識(shí)到自身的短板。我深刻領(lǐng)悟到，在工作和生活中保持好心態(tài)和思維方式的重要性。應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、積極和創(chuàng)新地思考問(wèn)題，勇于探索、嘗試和創(chuàng)造，不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，才能真正做好自己的工作，為公司貢獻(xiàn)自己的力量。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
該拓展訓(xùn)練培訓(xùn)游戲的成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份，在此分享心得體會(huì)。下面是本站小編為大家收集整理的拓展訓(xùn)練。
歡迎大家閱讀。
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于。
軍訓(xùn)。
不同于體驗(yàn)生活不同于素質(zhì)培訓(xùn)不同于極限運(yùn)動(dòng)但一天一夜的拓展訓(xùn)練完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量......
經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，不僅學(xué)會(huì)了許多的做人道理，還學(xué)會(huì)了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)大，讓一個(gè)集體更加的團(tuán)結(jié)，讓每個(gè)個(gè)體都更有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，去為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。我們學(xué)了很多游戲，每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開(kāi)始的“名聲飛揚(yáng)”，其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字，熟悉每個(gè)個(gè)體，最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規(guī)則，然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案，達(dá)到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標(biāo)，這就要求大家對(duì)彼此意見(jiàn)的尊重，學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，在適當(dāng)時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn)，才能達(dá)到最佳效果，達(dá)到最高的效率。這一類的游戲還有很多，比如“驛站傳書(shū)”“黑杰克”等等，都要求大家每個(gè)人的智慧，去商量對(duì)策，從而使效率提高，用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是“收銀機(jī)”的游戲，得知道每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，各司其責(zé)，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限，從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多，每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理，而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些，這種方式不僅不乏味，而且能夠讓大家印象深刻，在生活中時(shí)刻可以注意，去反省自己。
還有一些危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如“背摔”“天梯”等等，這些說(shuō)危險(xiǎn)，其實(shí)是心理作用，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任，讓每個(gè)人內(nèi)心的責(zé)任感充分的體現(xiàn)出來(lái)，對(duì)生命的責(zé)任，對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，還有對(duì)自己的責(zé)任，在活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)充當(dāng)保護(hù)隊(duì)員和挑戰(zhàn)成員，通過(guò)換位思考，達(dá)到互相信任的效果。
所有人最期待的，最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，恐怕就是“四米墻”了。沒(méi)有任何道具，一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯，一個(gè)同學(xué)站在上面，靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當(dāng)前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后，就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利，只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難，她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的鼓勵(lì)和托扶下還是成功過(guò)去了，另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊(duì)員，我們也是費(fèi)了好大力氣才把他弄過(guò)去的。過(guò)程也非常精彩，時(shí)常引來(lái)行人駐足觀看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候，事情就難了。我們?cè)谒拿讐ι项^，他一個(gè)人在墻下頭，想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導(dǎo)下，我們嘗試了這樣的辦法：拉住一個(gè)隊(duì)員的小腿(扣在墻上)，將他倒著掉下去，接住下面的同學(xué)，然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利，我們一次成功了。帶著面歡笑，我們?cè)谒拿讐ο潞嫌傲裟睢?BR> 找數(shù)字、沙雕-明確目標(biāo)，合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份。“沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)!”整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力，與整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退，才能走向勝利!
第二天早晨，我們被教練安排去爬山，早上8：:30出發(fā)，大家?guī)е诖瑤е鴮?duì)丹水坑的美麗景色的憧憬上路，開(kāi)始大家非常興奮，大家攀爬了半小時(shí)，結(jié)果教練告訴我們這才是熱身。當(dāng)?shù)巧仙巾數(shù)囊话霑r(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì)，累的不行了。休息5分鐘后，教練又安排接著前進(jìn);時(shí)間一分一分過(guò)去了，汗水從臉頰流到后背，大家隨身帶的水被喝去了一半;“爬不動(dòng)了，休息一會(huì)!”這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂，并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂?shù)南矏?。下?--古人說(shuō)上山容易下山難，大家下不到一半，腿疼的人越來(lái)越多，有人找了樹(shù)枝當(dāng)拐杖送給腿疼的人，體力較好的人攙扶著腿疼的人，這時(shí)候感人的一幕幕出現(xiàn)在我們眼前。結(jié)果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓(xùn)練已經(jīng)完成，通過(guò)本次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)了很多很多，對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺，提升很多，本次訓(xùn)練將會(huì)鐫刻在我的腦海里一輩子。
沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往廣州笑翻天樂(lè)園的大巴車，參加公司為我們準(zhǔn)備的一次戶外拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目仍在我的腦中反復(fù)回蕩，每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的擁抱，每一次的分享，讓我明白什么是信任、什么是責(zé)任、什么是奉獻(xiàn)、什么是團(tuán)隊(duì)的合作精神。
最讓我難忘的挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“孤島求生”，感覺(jué)就是在游戲。游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單;3個(gè)小島，1號(hào)珍珠島是健全人(代表公司的高層領(lǐng)導(dǎo))，2號(hào)島上是啞人(代表公司的中層領(lǐng)導(dǎo));3號(hào)島上是盲人(代表公司的基層員工);1號(hào)島是最安全的，有吃的﹑喝的，其他兩個(gè)島嶼在40分鐘后會(huì)被大水淹沒(méi)。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險(xiǎn)，從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島，由于不能說(shuō)話，他給盲人比劃，他們是看不見(jiàn)的，只好用手給他們寫(xiě)在手上，他們有的字感覺(jué)不到，我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋，完全把救人置之腦后，由于拖延了時(shí)間，導(dǎo)致救人沒(méi)有成功，我們沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這項(xiàng)挑戰(zhàn)我們失敗了。
使我們深深的認(rèn)識(shí)到公司的高層領(lǐng)導(dǎo)在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中起著關(guān)鍵性的作用，體會(huì)到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費(fèi)勁，健全人信息暢通，可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的決策。基層員工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)任務(wù)很好地去執(zhí)行，相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢，我們要明白團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作與彼此配合的重要性。
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻，經(jīng)過(guò)二次失敗的時(shí)候，因?yàn)閭€(gè)人的犯規(guī)，讓隊(duì)長(zhǎng)們作了60下俯臥撐，一邊是隊(duì)長(zhǎng)們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了，一邊是隊(duì)員們的關(guān)心與哭泣，讓我們體會(huì)到個(gè)人的利益會(huì)直接地影響到團(tuán)隊(duì)的利益，使我們不松懈，不再只關(guān)心個(gè)人的感受，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第三次翻越成功的那一刻，我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿是泥水和血印，喜悅與眼淚都留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)。在那一刻，我覺(jué)得眼前的伙伴們無(wú)比的可愛(ài)，可敬。
團(tuán)隊(duì)，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開(kāi)始仔細(xì)打量我的伙伴們，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦膖恤和布滿血痕的臂膀……我開(kāi)始真正懂得基石的作用，我開(kāi)始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開(kāi)始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開(kāi)基石。一團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn)，有愛(ài)，有犧牲，有付出，就會(huì)帶來(lái)團(tuán)結(jié)，帶來(lái)凝聚力，帶來(lái)包容，帶來(lái)奮進(jìn)，帶來(lái)成功。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不同的角色。只要大家同心協(xié)力，沒(méi)有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下，我們的公司越來(lái)越飛黃騰達(dá)!
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開(kāi)始，一切準(zhǔn)備就緒，讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功!
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通，領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單，兒時(shí)玩的游戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了，教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組，要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同，之間需要相互配合，溝通，通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通，后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后，立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì)，一組一組完成，最后得到了教練的認(rèn)同，我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組，結(jié)果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到：如果我們工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)同，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí)：在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但是砍柴不誤磨刀工，制定。
工作計(jì)劃。
實(shí)施步驟提高工作效率最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性，其實(shí)第7組是核心組，第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì)，明確目標(biāo)。資源是有限的，如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo)，那么就需要一個(gè)核心的組織者，來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源，在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織，并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門形成合力，每個(gè)部門都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益，與其他部門之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，利用現(xiàn)有資源，合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車游戲：群策群力，共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力，開(kāi)動(dòng)腦筋，群策群力，共同謀劃;一個(gè)人的智慧是有限的，大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任;該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈，后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上，隨著教練的口令，前邊的人坐在后邊的人的腿上，整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái)，而不認(rèn)為自己將坐到地上，只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限，處處打自己的小算盤，要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。
爬上8米多的“電線桿”走上斷橋，勇敢的跨越它，我做到了，很喜悅，很為自己驕傲。過(guò)程不是沒(méi)有害怕，不是沒(méi)有想退，但我勇敢的做了，打敗了恐懼、怯弱，做了一回勇敢的人！
穿上安全帶的時(shí)候是義無(wú)返顧的，有的是新鮮和。
刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時(shí)候真怕自己會(huì)掉下去，心里一個(gè)聲音在說(shuō)：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問(wèn)題來(lái)了，我只想到了它很高，我沒(méi)想到在上面它是晃動(dòng)的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個(gè)時(shí)候我也想快點(diǎn)下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~，閉上眼~~~~~~~，沒(méi)關(guān)系這樣的晃動(dòng)很小，不會(huì)有太大的影響，要跨越的距離只有1.2米，跨過(guò)去絕對(duì)不會(huì)有問(wèn)題，這是心里鼓勵(lì)的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺(jué)得自己馬上就要掉下去了，頭也開(kāi)始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵(lì)，同事在下面加油，我突然意識(shí)到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒(méi)有掉下去，好了既然剛剛都沒(méi)掉下去，跨過(guò)去應(yīng)該也不會(huì)有問(wèn)題的，加油，姚君，相信你是最棒的。（關(guān)鍵時(shí)刻還是要臭美一下的。）定神，腳用力，很簡(jiǎn)單就過(guò)來(lái)了，聽(tīng)到了掌聲，我想我的臉此刻應(yīng)該展現(xiàn)了我最自豪的笑容吧。既然跨過(guò)來(lái)了，再回去，小casa啦?？邕^(guò)去，一級(jí)一級(jí)的往下，當(dāng)我的腳觸到柔軟的大地的時(shí)候，我那一刻忽然變得平靜。
很慶幸我一直是一個(gè)很會(huì)鼓勵(lì)自己的人，遇到問(wèn)題的時(shí)候閉上眼，排除干擾，靜靜的聽(tīng)心底最真實(shí)的聲音，一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單。其實(shí)平地上別說(shuō)1.2米，2.1米對(duì)我來(lái)說(shuō)也不是問(wèn)題的，為什么在上面我會(huì)怕，因?yàn)橛蓄櫦?，怕自己掉下去，其?shí)根本掉不下去，不是還有安全帶嗎？其實(shí)生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因?yàn)槲覀冇刑嗟念櫦?，害怕失敗，害怕丟面子，其實(shí)失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒(méi)有！明白這一點(diǎn)，下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵(lì)自己，我就會(huì)做到的。
我們7個(gè)人一起靠一張地圖，一個(gè)指北針和團(tuán)隊(duì)的智慧要找到圖上的7個(gè)點(diǎn)，而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪，很高興。
我們一開(kāi)始找第一點(diǎn)就走了彎路，我們犯了方向性的錯(cuò)誤，浪費(fèi)了很多的體力和時(shí)間，當(dāng)大家都意識(shí)到錯(cuò)誤的時(shí)候，不和諧的音符出現(xiàn)了，有人開(kāi)始怪領(lǐng)頭人，為什么一個(gè)人沖那么快，為什么就不聽(tīng)大家的意見(jiàn)呢？好了現(xiàn)在我們肯定是最后一個(gè)了??！這樣是絕對(duì)不可以的，這樣是我們自己在分裂自己。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦，不是責(zé)怪，不是埋怨，更不可以泄氣，我們應(yīng)該相互鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)自己，很慶辛我們很快明白這一點(diǎn)。“沒(méi)關(guān)系的，肯定每個(gè)隊(duì)都會(huì)有走錯(cuò)的時(shí)候。只要我們后面的抓緊還是有機(jī)會(huì)的”。“對(duì)，不要怪他了，他也是希望我們可以拿第一，才跑這么快的嘛，只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對(duì)的就肯定還有希望”?！岸?，是的，好，我們一起加油！”“加油！”。一路我們趕來(lái)，很快我們和前面一隊(duì)碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開(kāi)始變的輕快、明亮。最后雖然我們沒(méi)有拿第一，可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。
生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當(dāng)我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)中有人出錯(cuò)了怎么辦？鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)我們自己，責(zé)怪和埋怨是永遠(yuǎn)也無(wú)濟(jì)于事的。人都有錯(cuò)的時(shí)候，我們自己錯(cuò)了時(shí)不也最希望聽(tīng)別人的鼓勵(lì)而不是怪罪嗎？是我希望的也是別人希望的！
生活一天一天的繼續(xù)，如何讓自己和別人更加開(kāi)心，如何讓自己更容易成功呢？我想拓展留給我的這些會(huì)讓我終身受益！
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：
古語(yǔ)云：“三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“荊棘排雷”了，直徑約四米寬的雷區(qū)，僅借助一根約40米的繩子，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們12名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：由我跟另一名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把僅有的一根長(zhǎng)繩織成一個(gè)網(wǎng)，在短短的十幾分鐘后，一個(gè)結(jié)實(shí)的網(wǎng)織成了。然后我對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行了一一的分工，首先進(jìn)去排雷的選定有女士負(fù)責(zé)，男士負(fù)責(zé)用網(wǎng)把她們安全的抬進(jìn)雷區(qū)?？紤]到我們隊(duì)員人數(shù)有限、不能一次排雷成功、體力不足的原因，安排了由體重重到輕的順序進(jìn)行排雷。第一由于大家的協(xié)作能力不足，失敗了;但是我們沒(méi)有總結(jié)原因，緊接著進(jìn)行了第二、第三次排雷，因體力不足，還是失敗了，最后剩下了一個(gè)體重最輕的隊(duì)員了，我們才恍然大悟，總結(jié)了值錢的不足，休息了幾分鐘后，重新對(duì)負(fù)責(zé)抬網(wǎng)的隊(duì)員進(jìn)行了分組，最后才成功了排除雷。勝利后高聲地歡呼著?？梢?jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績(jī)，需要每位教師的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
“排雷探寶”項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)。首先錯(cuò)誤一，隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行分析討論就盲目開(kāi)始游戲;錯(cuò)誤二，沒(méi)有正確的對(duì)人員進(jìn)行分工;錯(cuò)誤三，沒(méi)有勇于創(chuàng)新的觀念，浪費(fèi)了很多時(shí)間。由此，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花點(diǎn)時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
在“蛟龍出?！表?xiàng)目中，當(dāng)我們敗給“突擊隊(duì)”的時(shí)侯，才知道同伴相互之間的信任和配合是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。賽前我們練習(xí)的時(shí)候，沒(méi)有相互信任，各自按照自己的想法來(lái)走，不僅沒(méi)有前進(jìn)，反而還絆倒幾個(gè)。在比賽中，由于沒(méi)有配合好，一開(kāi)始就出現(xiàn)了絆倒的現(xiàn)象，處于了劣勢(shì)，敗了下來(lái)。由此，可以說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，關(guān)鍵就在于要相互信任對(duì)方，相互配合，才能取得最后的勝利。
雖然已離開(kāi)了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式培訓(xùn)中外展訓(xùn)練的一種，于1996年由杭州牛饒公司注冊(cè)為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一個(gè)品牌，起名叫做拓展訓(xùn)練。后這個(gè)行業(yè)在國(guó)內(nèi)興起并被人們熟知以后，就以此詞代表體驗(yàn)式培訓(xùn)外展訓(xùn)練。以下是拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家閱讀感受那種氣氛!
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)紀(jì)實(shí)：
那天燥熱的出奇，孩子、家長(zhǎng)總共大概有七、八十人左右，孩子的年齡層次不齊，有十七、八歲的大小伙子，有十來(lái)歲叛逆期的孩子，還有三四歲剛走穩(wěn)的小小孩子。
臨時(shí)拼湊的團(tuán)隊(duì)，正兒八經(jīng)的“土八路”，給我們的拓展訓(xùn)練也帶來(lái)了很大的難度。
有的家長(zhǎng)挺好，積極配合相應(yīng)，有的家長(zhǎng)們都懶得動(dòng)手，更不愿意曬太陽(yáng);年齡較大的不愿與小孩子玩，不與之同舞;十幾歲的少年屈于我們的威力不得不參與其中，但心意不在此，所以還影響了整體的效果;很小的孩子呢，太小，以至于不明白在做什么，性格活潑點(diǎn)的呢還知道模仿，內(nèi)向的孩子就在旁邊看，也不知道要做什么、、、我們這些隨行的教練七手八腳地服侍不同的孩子，有些孩子的事情為我們津津樂(lè)道：
樂(lè)事一：有個(gè)孩子很小，只有四歲，爸爸帶來(lái)玩的，過(guò)程中，爸爸經(jīng)常不參與其中，孩子也很內(nèi)向，在這么多人的活動(dòng)中，尤為顯得不知所措。
樂(lè)事三：十二、三歲的男孩子，淘氣是他們共同留給我的印象，總是不愿意和大家共同完成項(xiàng)目，我們就只有連哄帶騙、帶威嚇地讓他們上來(lái)，我們是圍追堵截，他們是死纏爛打，怎么著都要躲開(kāi)，不過(guò)到?jīng)]有讓我生氣，這些孩子很是可愛(ài)呢!
樂(lè)事四：為了調(diào)動(dòng)大人們的積極性，主訓(xùn)師要求給那些不參加的家長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)懲罰，然后就出現(xiàn)了，孩子哭著眼淚說(shuō)自己的媽媽沒(méi)有參加~~~有些家長(zhǎng)雖不好意思，倒也配合，有的家長(zhǎng)是怎么都不參加，冷冷冰冰。
當(dāng)時(shí)的感觸很是深刻呢。
孩子的特點(diǎn)：不同年齡層次的孩子表現(xiàn)出不同的行為或者情緒。
但他們都有一些共性那就是：他們孤獨(dú)，渴望與父母成為朋友;他們感情脆弱，需要來(lái)自家人情感上的關(guān)心安慰，以及親密伙伴的友誼;他們?nèi)狈ψ孕?，什么要父母幫忙才能完?他們渴望獨(dú)立的完成事情，踏出家人絕對(duì)的管制;他們希望得到父母的認(rèn)可，這樣他們才覺(jué)得自己在父母眼中才是重要的。
我是一名剛?cè)肼毜男聠T工，能有幸參加此次公司組織的拓展訓(xùn)練，對(duì)我自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)與公司所有人員交流的機(jī)會(huì)，也我提升了自身的自信心，加深了原同事之間的交往，也使我看到了公司領(lǐng)導(dǎo)的和藹、同事的熱情。
同時(shí)也更好的為公司作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
去參加拓展訓(xùn)練之前，由于剛走上工作崗位不久，所以許多同事都不熟悉，大家之間的互相信任也不是很明顯。
“信任背摔”是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.7米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。
這簡(jiǎn)直是我心里所承受的極限。
從小就特別膽小的我站在臺(tái)上，腿一直在發(fā)抖，想逃離這種境況，只希望它是一場(chǎng)夢(mèng)，但是當(dāng)臺(tái)下的同伴們“我們支持你，我們準(zhǔn)備好了，我們愛(ài)你”的'呼聲響起時(shí)，我猛然清醒過(guò)來(lái)，我并不是一個(gè)人，是團(tuán)隊(duì)的一員，我完成任務(wù)，要突破自己，只有信任大家會(huì)盡全力保護(hù)自己，所以把安全，生命等放在一邊不去擔(dān)心，把自己完全交由團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)我躺在大家用手臂搭成的“人床”時(shí)，我萬(wàn)分激動(dòng)，萬(wàn)分感激…
首先感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)這么好的平臺(tái),能夠利用行遠(yuǎn)顧問(wèn)的拓展訓(xùn)練來(lái)展示我們行天集團(tuán)所有員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,同時(shí)也更好的為所有員工進(jìn)一步了解起到了推動(dòng)的作用。
此次拓展給我感觸最深的是，在最攀爬畢業(yè)墻的時(shí)候，每名員工都沒(méi)有怨言，只要自己能夠做到的就決對(duì)不會(huì)逃避，也絕對(duì)不會(huì)因?yàn)椴皇亲约旱氖虑榫筒魂P(guān)心，而是不余遺力的作出自己的貢獻(xiàn)，為了公司的所有人都能圓滿的完成好此次拓展訓(xùn)練的任務(wù)。
?????? 同時(shí)也為公司的形象增光添彩，說(shuō)明我們行天科技有限公司是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的團(tuán)體，無(wú)論是在公司的日常工作之中，還是在外面的集體活動(dòng)都能體現(xiàn)出這不僅是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的集體，而且還是一個(gè)非常有戰(zhàn)斗力的團(tuán)體。
????????這也就意味著一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體如果具有非常好的團(tuán)體精神和昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗力，那么這個(gè)集體就覺(jué)得是一個(gè)非常有能力的，也是在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)中具備相當(dāng)強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力的公司。
所以我自己在心中也暗暗下決心，在一個(gè)這么好的公司工作是自己的榮幸，也能把自己的能力能夠充分的展示出來(lái)，不說(shuō)能把自己的工作做到怎樣好、怎樣好，但既然來(lái)到公司工作就應(yīng)該做好自己的工作，不讓自己留下什么遺憾，也不做什么讓自己后悔的事情，使自己懂得干一行愛(ài)一行。
從此次拓展訓(xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容來(lái)看，公司此次的六周年慶典是經(jīng)過(guò)行遠(yuǎn)顧問(wèn)非常詳細(xì)的計(jì)劃的，而且也是針對(duì)我們每名員工的實(shí)際情況來(lái)安排的，因?yàn)槠綍r(shí)大部分上班時(shí)間都是在辦公室坐著，很少有活動(dòng)的時(shí)間，所以安排此次即帶有娛樂(lè)性質(zhì)而又有益于身體的活動(dòng)。
以此可以看出領(lǐng)導(dǎo)是為員工著想的，這樣即達(dá)到了此次周年慶典的目的，加深員工與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。
這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn)，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。
這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。
團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。
而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。
個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。
而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。
他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。
在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。
一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。
作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。
如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。
否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。
不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。
因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。
二是充分信賴他人。
因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。
因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。
不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。
這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。
我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識(shí)到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展訓(xùn)練一天倒計(jì)時(shí)（還剩32個(gè)小時(shí)）開(kāi)始，一切準(zhǔn)備就緒，讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功！
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通，領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用；這個(gè)游戲看起來(lái)很簡(jiǎn)單，兒時(shí)玩的游戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)改編了，教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組，要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的任務(wù)不同，之間需要相互配合，溝通，通過(guò)交換方能完成任務(wù)。游戲開(kāi)始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通，后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重后，立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開(kāi)會(huì)，一組一組完成，最后得到了教練的認(rèn)同，我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組，結(jié)果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。
過(guò)這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。通過(guò)這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到：如果我們工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)同，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。故通過(guò)該游戲我們認(rèn)識(shí)：在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議；以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但是砍柴不誤磨刀工，制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。
同時(shí)通過(guò)這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性，其實(shí)第7組是核心組，第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開(kāi)會(huì)，明確目標(biāo)。資源是有限的，如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo)，那么就需要一個(gè)核心的組織者，來(lái)協(xié)調(diào)大家的資源，在有限的資源的情況下通過(guò)合理的組織，并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門形成合力，每個(gè)部門都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益，與其他部門之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，利用現(xiàn)有資源，合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車游戲：群策群力，共同謀劃。通過(guò)這個(gè)游戲需要大家共同努力，開(kāi)動(dòng)腦筋，群策群力，共同謀劃；一個(gè)人的智慧是有限的，大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任；該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈，后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上，隨著教練的口令，前邊的人坐在后邊的人的腿上，整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來(lái)，而不認(rèn)為自己將坐到地上，只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限，處處打自己的小算盤，要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)成為各類企業(yè)和組織提升競(jìng)爭(zhēng)力的必要手段。我們也常常聽(tīng)到“一年之計(jì)在于春”的說(shuō)法，寓意著春季是人們最佳的提升和學(xué)習(xí)時(shí)期。我也在今年的春季，參與了一場(chǎng)周培訓(xùn)，感受到了其帶給我的改變和啟示。在這篇文章中，我將分享我在這場(chǎng)周培訓(xùn)中學(xué)到的點(diǎn)滴，以及我的心得體會(huì)。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。
這場(chǎng)周培訓(xùn)內(nèi)容包括了自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、時(shí)間管理、溝通技巧、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力等多個(gè)方面。其中，對(duì)于時(shí)間管理和溝通技巧這兩方面讓我受益匪淺。時(shí)間管理讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和管理的重要性，通過(guò)記錄工作日程和關(guān)注工作流程，提高了我的工作效率和時(shí)間利用率。而溝通技巧則讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和善意的表達(dá)，與人溝通更加順暢和有效。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作是這場(chǎng)培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)的一個(gè)重要方面，也是我比較薄弱的部分。在培訓(xùn)中，通過(guò)各種形式的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)分配任務(wù)，如何跟進(jìn)任務(wù)進(jìn)展，如何管理小組成員。最重要的是，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)成功取決于每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和協(xié)同。在今后的工作中，我將會(huì)將這種團(tuán)隊(duì)合作精神應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中，提高我的工作效率和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第四段：領(lǐng)導(dǎo)力。
領(lǐng)導(dǎo)力則是這場(chǎng)培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到的重要內(nèi)容之一。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)，我了解了什么是真正的領(lǐng)導(dǎo)者，以及領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的能力和素質(zhì)。學(xué)習(xí)中，我還與其他成員展開(kāi)了多次角色扮演練習(xí)，鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和授權(quán)技巧。通過(guò)這些實(shí)際操作，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備廣泛的知識(shí)和技能，并且能夠根據(jù)不同情況做出最佳的決策，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，取得團(tuán)隊(duì)成功的共同榮譽(yù)。
第五段：總結(jié)。
在這場(chǎng)周培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)了多種技能和知識(shí)，還結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的同儕和老師。這些寶貴的經(jīng)歷和收獲讓我非常充實(shí)和滿意。通過(guò)這場(chǎng)培訓(xùn)，我也意識(shí)到自我成長(zhǎng)和提升的重要性，以及個(gè)人學(xué)習(xí)需要不斷地去嘗試、去實(shí)踐、去改進(jìn)。我相信在日后的工作中，這些收獲和經(jīng)驗(yàn)一定會(huì)給我?guī)?lái)更加廣闊的發(fā)展空間和更多的機(jī)會(huì)。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
創(chuàng)新。
xx月xx日，我們按學(xué)習(xí)計(jì)劃到漢陽(yáng)蔡甸野山拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練全班老少39人參加，年齡最大的有50多歲，最小的也有20多歲。早晨8點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的路程，到達(dá)馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓(xùn)練一天的拓展基地。山里沒(méi)有什么風(fēng)景，不過(guò)空氣很好。這次活動(dòng)安排比較緊湊。一進(jìn)訓(xùn)練基地教官就對(duì)我們進(jìn)行了分組（兩組），并分四個(gè)部步驟來(lái)完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。在每一隊(duì)里選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、環(huán)保大使等領(lǐng)導(dǎo)班子。每個(gè)隊(duì)用共同的智慧精心設(shè)計(jì)出隊(duì)名、（我們是紅色的“飛鷹隊(duì)”，另一個(gè)隊(duì)是黃旗山鷹隊(duì)）、設(shè)計(jì)的隊(duì)徽（園中有個(gè)y）、口號(hào)（飛鷹飛鷹永無(wú)至盡）、隊(duì)歌（解放軍軍歌“向前向前?.”），大家紛紛在隊(duì)旗上簽上自己的姓名，還對(duì)每組隊(duì)形進(jìn)行展示,高唱自己的隊(duì)歌，上午在“過(guò)草地”團(tuán)隊(duì)游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對(duì)手。說(shuō)明在這個(gè)項(xiàng)目中不是一個(gè)人單槍匹馬就能完成，而要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能勝利的道理。有了團(tuán)隊(duì)，要出成績(jī)，協(xié)作必不可少的。正如所說(shuō)的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。
在下午的“過(guò)雷區(qū)”游戲項(xiàng)目中，靠指揮官的精心細(xì)致的指揮，以最少的“犧牲”為代價(jià)換來(lái)最后的勝利，所謂“犧牲我一個(gè)幸福百萬(wàn)人”英永氣概。
在“高空斷橋”項(xiàng)目中，主要訓(xùn)練人的心理素質(zhì)，這項(xiàng)目對(duì)人的體能要求不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在這里還需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)才能順利的完成。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練，一堵4米多的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無(wú)限的??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。我為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
創(chuàng)新。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。同時(shí)也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
（二）。
這次培訓(xùn)不但是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有1天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在訓(xùn)練中我們由相互認(rèn)識(shí)到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。充分體現(xiàn)了積極、信任、和諧團(tuán)結(jié)互助，深刻體會(huì)到公司開(kāi)展這次拓展訓(xùn)練的意義，我們分別進(jìn)行了“高空斷橋”“信任背摔”“翻躍畢業(yè)墻”拓展項(xiàng)目.所有項(xiàng)目都貫穿了團(tuán)隊(duì)的概念，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的精神。從訓(xùn)練的第1課開(kāi)始，教官就要求團(tuán)隊(duì)的每一位成員在執(zhí)行每一項(xiàng)口令時(shí)，要同時(shí)發(fā)出“團(tuán)隊(duì)”的聲音，目的是使團(tuán)隊(duì)成員有一種歸屬感，能讓每個(gè)人都充分意識(shí)到“我是這一團(tuán)隊(duì)的人”。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
“高空斷橋”個(gè)項(xiàng)目讓我成功體驗(yàn)了個(gè)人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步！只要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個(gè)人巨大的潛能，發(fā)揮出團(tuán)體的凝聚力，只有這樣，我們才能無(wú)往而不勝！“高空斷橋”項(xiàng)目我學(xué)會(huì)的是“信心”，對(duì)自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會(huì)害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對(duì)自己沒(méi)有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對(duì)自己充滿信心，才能勇敢的去面對(duì)困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。
“信任背摔”是隊(duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，使臺(tái)上的隊(duì)員不。
創(chuàng)新。
再有擔(dān)心恐懼的心里，放心地去完成自己的動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵(lì)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，可是在信任背摔，在站臺(tái)上，在一無(wú)依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)?！氨乘ぁ边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
創(chuàng)新的力量是無(wú)窮的，融入團(tuán)隊(duì)、信任伙伴、分工合作、堅(jiān)定信心，沒(méi)有任何困難能阻擋我們團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)步伐。
“規(guī)則”和“心態(tài)”是我深一點(diǎn)的感悟，這兩個(gè)詞在“信任背摔”中出現(xiàn)過(guò)，在“畢業(yè)墻”中也有，實(shí)際上在兩天訓(xùn)練所有項(xiàng)目中都出現(xiàn)過(guò)，我們因?yàn)橛|犯規(guī)則接受過(guò)懲罰，我們因?yàn)樘鞜峄蛘叻N種原因，出現(xiàn)過(guò)情緒低迷。但我認(rèn)為我們只有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項(xiàng)目，訓(xùn)練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是成功保證。
1天的訓(xùn)練下來(lái)，皮膚曬黑了，身上可能還有些訓(xùn)練的傷痕，但通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我感覺(jué)到自己的內(nèi)心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)第一次都是新的開(kāi)始，每一次體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我去認(rèn)真體會(huì)，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印，努力超越自己！
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培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
假如我沒(méi)坐到這里，也許我還不知道“育嬰師”這個(gè)職業(yè)，更談不上它對(duì)孩子又多重要的價(jià)值。在此，我真誠(chéng)的謝謝紹興市德曜職業(yè)學(xué)校給了我這個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也謝謝參與此活動(dòng)中的各位老師精彩的講座，讓我學(xué)到了許多。
0—3歲是人生中身體和大腦發(fā)育最迅速的時(shí)期，特別需要在生理、心里、營(yíng)養(yǎng)、保健幾行為培養(yǎng)諸方面給予科學(xué)的指導(dǎo)，而父母和教師的教育觀念及綜合素質(zhì)將直接影響嬰兒的生理健康、行為模式、智力發(fā)展、人格結(jié)構(gòu)和未來(lái)成就。而育嬰師的出現(xiàn)就是為了進(jìn)一步傳播科學(xué)育嬰的理念，傳授育嬰的科學(xué)知識(shí)，指導(dǎo)父母和嬰兒在充滿親情的氛圍中開(kāi)展游戲活動(dòng)。
通過(guò)培訓(xùn)，讓我感悟到要想成為一名優(yōu)秀的育嬰師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
愛(ài)心：只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，才能有熱情去工作，去指導(dǎo)家長(zhǎng)從科學(xué)、適度的角度去愛(ài)孩子，既不能溺愛(ài)，又不能任其發(fā)展。
耐心：這是與孩子相處的必備條件。孩子還小，很多心理活動(dòng)不能表達(dá)，要有耐心，通過(guò)相應(yīng)的鍛煉，幫助孩子表達(dá)。
細(xì)心：在與孩子相處中，通過(guò)觀察孩子的表現(xiàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，比如：進(jìn)入同一個(gè)環(huán)境，有的孩子表現(xiàn)自然，而有的孩子則比較敏感，甚至大喊大叫吵著要走。我們要細(xì)心地發(fā)現(xiàn)并分析原因。
恒心：在研究孩子的培育工作中，吃喝拉撒都要考慮，甚至孩子的大小便就分成十幾種，需要望、聞、問(wèn)，不怕臟、不怕累，找出原因并解決，沒(méi)有恒心是不行的。
這是與人交往的前提。作為育嬰師要尊重家長(zhǎng)和孩子，還要引導(dǎo)家長(zhǎng)尊重孩子。作為育嬰師要注意自身形象，要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心。再疲勞也要在孩子和家長(zhǎng)面前，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。
哪些食物是補(bǔ)鐵的？哪些水果、蔬菜富含維c；如何自制水果酸奶、素羅宋湯；面條怎樣煮更美味等，最重要的是他教會(huì)了我一種積極向上的生活態(tài)度——享受生活。
而x老師不但用自己看過(guò)的病例來(lái)講授，還充分利用課間的休息時(shí)間為大家一一解答疑難問(wèn)題。她說(shuō)的一句樸實(shí)的話，讓人回味：我希望你們?cè)谖疫@里多問(wèn)一點(diǎn)、多學(xué)一點(diǎn)，那是對(duì)我講課最大的獎(jiǎng)勵(lì)，我想這也是我人生旅途中寶貴的財(cái)富。
培訓(xùn)臨近尾聲，我要更努力、認(rèn)真地復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，爭(zhēng)取以比較優(yōu)異的成績(jī)通過(guò)資格考試，成為一名優(yōu)秀的育嬰師，為更多的家庭服務(wù)，我相信我的工作會(huì)為他們提供重要的幫助——克服孩子成長(zhǎng)中的所有問(wèn)題和困難。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
首先，我認(rèn)為訓(xùn)練培訓(xùn)是提升自我技能和能力的有效途徑。訓(xùn)練培訓(xùn)不僅是企業(yè)組織為員工提供的一種福利，更是一項(xiàng)必要的投資，因?yàn)樗梢詭椭鷨T工提高在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，提升為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值的能力。在過(guò)去的工作中，我經(jīng)常參加各種類型的培訓(xùn)，例如技能培訓(xùn)、職業(yè)規(guī)劃、領(lǐng)導(dǎo)力等，通過(guò)這些培訓(xùn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性。
其次，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通和協(xié)作。在一些團(tuán)隊(duì)合作的培訓(xùn)課程中，我學(xué)會(huì)了如何更好地與同事們溝通和協(xié)調(diào)，理解別人的意見(jiàn)，更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。與此同時(shí)，分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也讓我受益匪淺，相互交流增進(jìn)了大家的理解和人際關(guān)系，提升了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)和技能，提高了我的創(chuàng)新和競(jìng)爭(zhēng)力。在參加技能培訓(xùn)時(shí)，我不僅掌握了新技術(shù)和知識(shí)，更重要的是了解到該領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)，不斷更新學(xué)習(xí)和發(fā)展自我。另外，通過(guò)與其他人互動(dòng)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)不同的思考方式和觀點(diǎn)，這拓寬了我的思路和視野。這些有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓我更有信心面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
第四，訓(xùn)練培訓(xùn)讓我拓展了人際關(guān)系，結(jié)識(shí)了很多有用而重要的人脈。在每次培訓(xùn)課程中，我通過(guò)和其他參與者的交流互動(dòng)，結(jié)識(shí)了同行業(yè)的專業(yè)人士和各種領(lǐng)域的專家，認(rèn)識(shí)到他們的經(jīng)驗(yàn)和成就，學(xué)習(xí)并從他們身上獲得靈感和啟示，這無(wú)疑對(duì)自己的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。這些網(wǎng)絡(luò)和人脈資源對(duì)于今后的事業(yè)發(fā)展，特別是在找工作或拓展業(yè)務(wù)時(shí)至關(guān)重要。
最后，我認(rèn)為培訓(xùn)訓(xùn)練不僅是一個(gè)過(guò)程，更是一種心態(tài)和生活方式。不論我們的職業(yè)和地位如何，我們應(yīng)該時(shí)刻保持學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的精神，不斷提高自我。只有這樣，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上贏得更多的機(jī)會(huì)和成功。
總之，通過(guò)多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，我深深認(rèn)識(shí)到，訓(xùn)練培訓(xùn)是提高個(gè)人職業(yè)能力和競(jìng)爭(zhēng)力的有效途徑，通過(guò)培訓(xùn)我們可以拓展人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)力，獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。不僅如此，參加培訓(xùn)訓(xùn)練是一種生活態(tài)度和精神追求，只有不斷學(xué)習(xí)和提高才能更好地適應(yīng)職場(chǎng)變化和發(fā)展。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
作為現(xiàn)代職場(chǎng)必備技能之一，訓(xùn)練培訓(xùn)能力也逐漸成為了個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的重要組成部分。在職場(chǎng)中，擁有強(qiáng)大的訓(xùn)練培訓(xùn)能力，不僅能為個(gè)人的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)更多機(jī)會(huì)，更能為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，因此本文將分享我在訓(xùn)練培訓(xùn)中的心得體會(huì)，希望對(duì)正在學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練培訓(xùn)的人有所幫助。
第二段：培訓(xùn)前期的準(zhǔn)備。
在進(jìn)行訓(xùn)練前，必須花費(fèi)大量時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備工作，包括對(duì)被培訓(xùn)人員的需求分析、制定培訓(xùn)方案和制定教學(xué)計(jì)劃。在需求分析中，需要了解被培訓(xùn)人員的實(shí)際需求和實(shí)際問(wèn)題，并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行分析和總結(jié)。在制定培訓(xùn)方案時(shí)，需要針對(duì)不同的目標(biāo)群體，設(shè)計(jì)不同的培訓(xùn)方案。在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，需要根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度和反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和計(jì)劃。
第三段：培訓(xùn)過(guò)程中的注意事項(xiàng)。
在培訓(xùn)過(guò)程中需要引導(dǎo)、激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。應(yīng)采用與被培訓(xùn)人員興趣相關(guān)的教學(xué)手段，如案例分析、角色扮演和小組討論等。同時(shí)還應(yīng)注意課堂氛圍的控制，及時(shí)解決學(xué)員的疑問(wèn)，做好學(xué)生情況和反饋的記錄，為后期調(diào)整教學(xué)方法提供參考。
第四段：培訓(xùn)后的跟進(jìn)和反思。
培訓(xùn)后的跟進(jìn)和反思對(duì)于評(píng)估培訓(xùn)的成效、改進(jìn)培訓(xùn)方法非常重要。跟進(jìn)包括向被培訓(xùn)人員或其上級(jí)主管反饋培訓(xùn)進(jìn)度和收集培訓(xùn)后的意見(jiàn)、建議和問(wèn)題反饋。而反思則需要對(duì)培訓(xùn)過(guò)程進(jìn)行梳理，總結(jié)培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及解決方案，以及新的教學(xué)手段的引導(dǎo)和應(yīng)用。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
訓(xùn)練培訓(xùn)是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們可以不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和做法，優(yōu)化培訓(xùn)方案和教學(xué)方法，從而提升自己的培訓(xùn)能力。同時(shí)，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)員都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)需求，因此在培訓(xùn)中也需要靈活的應(yīng)對(duì)和調(diào)整教學(xué)方法，使得每個(gè)學(xué)員獲得絕對(duì)的效益。最后，一個(gè)成功的培訓(xùn)結(jié)果不僅僅取決于培訓(xùn)師的能力，也需要被培訓(xùn)人員的積極參與和認(rèn)真學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
隨著社會(huì)的發(fā)展，培訓(xùn)已經(jīng)成為了企業(yè)打造核心競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。而作為培訓(xùn)者，訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)的積累不僅能夠幫助自己更好地工作，還能夠提高培訓(xùn)效果和滿意度。以下是我對(duì)訓(xùn)練培訓(xùn)心得的一些總結(jié)和體會(huì)。
一、認(rèn)真?zhèn)湔n是成功的關(guān)鍵。
一個(gè)成功的訓(xùn)練課程的前提是充分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫湔n過(guò)程。首先，需要清楚地了解培訓(xùn)的目標(biāo)和需求，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。其次需要對(duì)教材進(jìn)行深入的研究和分析，結(jié)合實(shí)際情況制定合適的訓(xùn)練方案。此外，還需要關(guān)注訓(xùn)練所需的場(chǎng)地、設(shè)備、支持工具等問(wèn)題?？傊J(rèn)真?zhèn)湔n是課程成功與否的關(guān)鍵。
二、注重訓(xùn)練與實(shí)踐。
訓(xùn)練培訓(xùn)的最終目的是讓受訓(xùn)人員能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，從而提高工作效率和質(zhì)量。因此，訓(xùn)練者需要通過(guò)訓(xùn)練模擬、案例分析等方式幫助受訓(xùn)人員進(jìn)行理論和實(shí)踐的結(jié)合，真正讓學(xué)習(xí)成果得以落地。此外，及時(shí)反饋訓(xùn)練效果和問(wèn)題，調(diào)整訓(xùn)練目標(biāo)和方法，也是成功的關(guān)鍵。
三、培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。
訓(xùn)練與培訓(xùn)的過(guò)程中，訓(xùn)練者與受訓(xùn)人員的師生關(guān)系非常重要。訓(xùn)練者需要從受訓(xùn)人員的角度出發(fā)，尊重他們的思想和感受，真正做到以人為本。對(duì)于有不同意見(jiàn)和異議的受訓(xùn)人員，訓(xùn)練者應(yīng)該耐心解釋，及時(shí)解決問(wèn)題，保持公正中立的態(tài)度。建立良好的師生關(guān)系，使得受訓(xùn)人員能夠更好地傾聽(tīng)訓(xùn)練者的意見(jiàn)和建議，也能夠更好地理解和接受訓(xùn)練知識(shí)和技能。
四、借鑒優(yōu)秀的培訓(xùn)案例。
訓(xùn)練培訓(xùn)也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。訓(xùn)練者需要不斷借鑒和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的培訓(xùn)案例，探索新的訓(xùn)練模式和方法。在實(shí)踐中，也需要了解受訓(xùn)人員的反饋意見(jiàn)和建議，適時(shí)調(diào)整和改進(jìn)培訓(xùn)方案，提高培訓(xùn)質(zhì)量和效果。
五、定期總結(jié)和反思。
訓(xùn)練培訓(xùn)的最后一步是總結(jié)和反思。訓(xùn)練結(jié)束后，應(yīng)該及時(shí)對(duì)訓(xùn)練的效果和不足進(jìn)行反思和總結(jié)。這有助于發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題和改善的空間，不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果。此外，也可以利用這個(gè)過(guò)程總結(jié)出一套自己的培訓(xùn)流程和培訓(xùn)方式，逐步提高自己的培訓(xùn)能力和水平。
綜上所述，訓(xùn)練培訓(xùn)是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)也很有成就感的工作。通過(guò)認(rèn)真?zhèn)湔n，注重實(shí)踐和借鑒優(yōu)秀案例，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，以及定期總結(jié)和反思，我們可以更好地完成訓(xùn)練工作，使得受訓(xùn)人員能夠真正獲得所需的知識(shí)和技能，達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)效果。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
培訓(xùn)是一種提供給員工或組織成員的發(fā)展機(jī)會(huì)，通過(guò)這種方式，他們可以學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提高專業(yè)素養(yǎng)，從而為個(gè)人和組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在參加培訓(xùn)過(guò)程中，我受益匪淺，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和溝通的平臺(tái)。在培訓(xùn)班上，我與來(lái)自不同背景和行業(yè)的人們進(jìn)行了廣泛的交流和合作。通過(guò)與他們的互動(dòng)，我了解到各種不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，拓寬了自己的視野，豐富了知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)，培訓(xùn)也為我提供了學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的機(jī)會(huì)。在專業(yè)講師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了許多實(shí)用的技巧和方法，這些對(duì)于我工作中的改進(jìn)和提高起到了積極的作用。
其次，培訓(xùn)加強(qiáng)了我的自我意識(shí)和自我管理能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我反思了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并制定了個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。通過(guò)了解自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和需求，我能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并采取相應(yīng)的行動(dòng)。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何管理自己的時(shí)間和資源，合理分配工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高工作效率和學(xué)習(xí)成果。這些自我意識(shí)和自我管理能力對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。
再次，培訓(xùn)加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在培訓(xùn)班上，我通過(guò)與其他學(xué)員合作完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，發(fā)現(xiàn)了協(xié)作和溝通的重要性。團(tuán)隊(duì)合作使我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法，學(xué)會(huì)了與他人相互協(xié)調(diào)和支持。溝通能力的提升使我能更好地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，解決問(wèn)題和沖突。這些團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力對(duì)于我在工作中與他人合作的順利進(jìn)行非常關(guān)鍵。
最后，培訓(xùn)激發(fā)了我的創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我接觸到各種實(shí)際案例和挑戰(zhàn)，通過(guò)分析和解決這些問(wèn)題，我能夠鍛煉自己的創(chuàng)新思維和問(wèn)題解決能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何快速響應(yīng)和適應(yīng)變化，如何找到問(wèn)題的根本原因并制定相應(yīng)的解決方案。這些創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力為我在工作中提供了更多的選擇和應(yīng)對(duì)困難的能力。
總之，參加培訓(xùn)是一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)培訓(xùn)，我不僅獲得了新的知識(shí)和技能，提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)，還開(kāi)闊了視野，增加了人脈。通過(guò)培訓(xùn)，我也加強(qiáng)了自我意識(shí)和自我管理能力，改善了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，培養(yǎng)了創(chuàng)新意識(shí)和問(wèn)題解決能力。我相信這些培訓(xùn)的心得體會(huì)將對(duì)我的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
短短三天的培訓(xùn)，我們學(xué)了很多的學(xué)問(wèn)、領(lǐng)悟了許多道理。而一首《感恩的心》的手語(yǔ)舞蹈，更讓我們學(xué)會(huì)了感恩。感謝酒店為我們組織了這次培訓(xùn)，沒(méi)有高瞻遠(yuǎn)矚的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有我們的這次學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。
說(shuō)真的，在沒(méi)有培訓(xùn)之前。我正處于迷茫之中，不知道怎么著手去開(kāi)展工作。通過(guò)三天的培訓(xùn)，我學(xué)到了許多新的學(xué)問(wèn)。懂得了很多做人的道理，也轉(zhuǎn)變了原來(lái)的.一些觀念。使我找到了新的起跑點(diǎn)。
培訓(xùn)的第三天，人事部周經(jīng)理組織我們?nèi)w新員工去清水彎休閑山莊進(jìn)展了一次好玩的燒烤活動(dòng)。同事們?cè)谝黄鹜娴煤芸鞓?lè)，通過(guò)這次燒烤活動(dòng)讓同事之間多了一次相互了解的時(shí)機(jī)，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量的重要性。不必總束縛在酒店的環(huán)境里，可以在新的環(huán)境中體會(huì)大家良好的關(guān)系。讓大家真正有一種大家庭生活的感覺(jué)，感到多么的親切，并且可以讓同事們呼吸新奇空氣，又可以增進(jìn)感情。盼望我們?nèi)w同仁能夠珍惜大家一起工作的時(shí)機(jī)。
在我沒(méi)有聽(tīng)這幾天課之前，雖然我在工作中也很努力，但我卻始終感受不到它們真正的含義，更體會(huì)不到效勞給我?guī)?lái)多少歡樂(lè)，兩位教師的精彩授課，無(wú)一不感染著我們當(dāng)時(shí)在座的每一位，讓我受益匪淺!
最能激起我們活力的是培訓(xùn)課間的嬉戲，它把我?guī)Щ亓诵@時(shí)代，我愛(ài)這樣的培訓(xùn)與嬉戲想結(jié)合的授課方式，它不僅僅是一次培訓(xùn)，更多的是一種共享，一種學(xué)習(xí)所帶來(lái)的歡樂(lè)，我知道這歡樂(lè)而又短暫的三天注定是我以后走到哪里都不會(huì)遺忘的開(kāi)心經(jīng)受，我為自己能有這樣的開(kāi)心經(jīng)受而榮幸!這將是我一生中一筆珍貴的財(cái)寶!我再次感謝酒店賜予我這樣的一次學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)!
培訓(xùn)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
在參加培訓(xùn)之前，第一步就是做好充分準(zhǔn)備。對(duì)于培訓(xùn)內(nèi)容，要提前了解相關(guān)背景知識(shí)，做好預(yù)習(xí)。查閱培訓(xùn)資料，了解講師的履歷和專業(yè)領(lǐng)域，對(duì)于培訓(xùn)目的和預(yù)期效果要有明確的了解。同時(shí)，還需為培訓(xùn)做好合理的時(shí)間和精力安排，確保能全身心地參與其中。
第二段：積極參與訓(xùn)練內(nèi)容。
在培訓(xùn)過(guò)程中，要保持積極主動(dòng)的態(tài)度，全力以赴地參與其中。首先，與講師和其他參訓(xùn)者積極互動(dòng)，提出自己的問(wèn)題和觀點(diǎn)，與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。其次，要盡可能地參與到實(shí)際訓(xùn)練中，通過(guò)親身實(shí)踐來(lái)加深對(duì)知識(shí)和技能的理解和掌握。最后，要時(shí)刻保持專注和集中注意力，不斷積累培訓(xùn)內(nèi)容，確保培訓(xùn)效果的最大化。
第三段：靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。
培訓(xùn)結(jié)束后，要能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中。這就需要在培訓(xùn)過(guò)程中，要努力將所學(xué)知識(shí)與自身經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行結(jié)合，深入思考和討論，培養(yǎng)自己的分析和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，也要善于記錄和整理所得到的新知識(shí)和技能，建立自己的學(xué)習(xí)筆記和知識(shí)庫(kù)，方便日后翻閱和回顧。
第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固。
培訓(xùn)只是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，持續(xù)的學(xué)習(xí)和鞏固才是真正的目標(biāo)。在培訓(xùn)結(jié)束后，要繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和研究相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，保持對(duì)新知識(shí)和新技術(shù)的敏感性和熱情?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍和文獻(xiàn)，參加相關(guān)講座和研討會(huì)，與同行交流和分享經(jīng)驗(yàn)，不斷充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，也要將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中，通過(guò)實(shí)踐不斷鞏固和提升自己的能力。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思不足。
在培訓(xùn)結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)自己的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，分析培訓(xùn)效果和不足之處。要反思自己在培訓(xùn)過(guò)程中存在的問(wèn)題和不足，思考如何改進(jìn)和提升自己的學(xué)習(xí)效果?？梢耘c講師和其他參訓(xùn)者進(jìn)行交流和反饋，聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn)，提升自己的能力。同時(shí)，也要將這些總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與其他人分享，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)類似的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
通過(guò)培訓(xùn)可以極大地提升個(gè)人能力和知識(shí)水平，但要取得良好的培訓(xùn)效果，必須做好提前準(zhǔn)備，并積極主動(dòng)地參與其中。培訓(xùn)結(jié)束后，要將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中，并持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固。最后，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思不足，不斷提升自己的學(xué)習(xí)效果。只有這樣，才能真正將培訓(xùn)的價(jià)值發(fā)揮到最大。