親子徒步活動(dòng)方案大全(18篇)

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    方案是指為解決問題、達(dá)到目標(biāo)所制定的一系列行動(dòng)步驟或計(jì)劃的安排。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源、時(shí)間、成本、風(fēng)險(xiǎn)等。選擇一個(gè)合適的方案可以提高工作效率,實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。方案的執(zhí)行過程中需要密切關(guān)注實(shí)際情況,及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化方案。在決策時(shí),我們常常需要制定方案來應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問題,這是一種重要的思考和規(guī)劃能力。方案的實(shí)施需要持續(xù)跟蹤和監(jiān)測(cè),以確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們可以從下面的案例中學(xué)到很多關(guān)于實(shí)施該方案的經(jīng)驗(yàn)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇一
    本次遠(yuǎn)足活動(dòng)是結(jié)合園本課程中提倡的環(huán)保理念,更好的培養(yǎng)幼兒熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境、合作謙讓等社會(huì)性情感,同時(shí)鍛煉幼兒的體質(zhì)、磨練意志、拉近親子之間的情感交流,促進(jìn)孩子身心和諧發(fā)展,而開展的一次有意義的親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。
    :全體幼兒、家長(zhǎng)及教師。
    四得公園。
    1.統(tǒng)計(jì)各班參加人數(shù)。10月21日發(fā)放活動(dòng)通知,提示家長(zhǎng)10月22日上交回執(zhí)。
    3.幼兒、家長(zhǎng)自備水壺,要求每位幼兒帶一個(gè)裝垃圾的塑料袋。
    4.每班出一名教師負(fù)責(zé)路途中的路標(biāo)。
    5.公園路線環(huán)保卡中大班幼兒一張、各色彩筆(中大班站點(diǎn)老師)、小貼紙(托小班站點(diǎn)老師)。
    7.環(huán)保問題每位路標(biāo)老師一份,托小班與中大班不同。
    8.遠(yuǎn)足活動(dòng)禮物,每人一份。
    9.各班班長(zhǎng)攜帶班級(jí)家長(zhǎng)聯(lián)系方式。
    全園性質(zhì)的遠(yuǎn)足活動(dòng),以班為單位,幼兒及家長(zhǎng)自行到達(dá)遠(yuǎn)足地點(diǎn);由統(tǒng)一起點(diǎn)出發(fā),沿同一路線步行遠(yuǎn)足;遠(yuǎn)足活動(dòng)后,以年齡段為單位,組織分組活動(dòng)。
    活動(dòng)一:全園親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。
    (一)開始部分:
    啟明玫瑰幼兒園遠(yuǎn)足活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
    主持人集合各班家長(zhǎng)、幼兒及教師,園長(zhǎng)解老師講話,并宣布遠(yuǎn)足活動(dòng)開始!
    (二)進(jìn)行部分:
    1.以班為單位,統(tǒng)一至起點(diǎn)出發(fā),途中會(huì)有教師作為路標(biāo)指引。
    2.托小班走固定路線,沿途路標(biāo)老師提出問題,并給與小貼畫獎(jiǎng)勵(lì);中大班每位幼兒手持公園路線環(huán)???,自選路線尋找站點(diǎn)路標(biāo)教師,抽取環(huán)保問題,答對(duì)的幼兒即可獲得印章一枚。
    3.活動(dòng)中教師要引導(dǎo)幼兒及家長(zhǎng),利用手中的回收袋,將垃圾分類回收?;顒?dòng)中要注意提高自身的隨機(jī)教育意識(shí),抓住教育契機(jī),開闊幼兒視野,豐富幼兒的感性知識(shí),培養(yǎng)幼兒熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境、合作謙讓的社會(huì)性情感。
    (三)結(jié)束部分。
    1.沿制定路線行走后,幼兒、家長(zhǎng)以班級(jí)為單位集合,分享環(huán)保遠(yuǎn)足的感受。
    2.教師可進(jìn)行總結(jié)性的環(huán)保提問,鞏固提升幼兒的環(huán)保理念,感受參加親子遠(yuǎn)足活動(dòng)的意義,發(fā)放小禮物(加餐)。
    活動(dòng)二:各年齡組親子游戲。
    中大班游戲。
    游戲一:打棒球(以班級(jí)為單位)。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、幼兒體會(huì)集體體育活動(dòng)帶來的快樂。
    2、培養(yǎng)幼兒的追逐跑及手眼協(xié)調(diào)的能力,
    活動(dòng)準(zhǔn)備:棒球一組呼啦圈三個(gè)。
    游戲規(guī)則:幼兒分成兩隊(duì),一組幼兒打棒球,一組幼兒追逐,當(dāng)?shù)谝唤M第一名幼兒打出棒球時(shí),第二組第一名幼兒馬上以最快的速度撿起棒球,并追逐第一組幼兒,當(dāng)?shù)谝唤M幼兒跑到呼啦圈里為安全區(qū)域,第二組幼兒不得追,在呼啦圈外時(shí)第二組幼兒可以拿棒球輕輕地碰第一組的幼兒,碰到為勝利。家長(zhǎng)和幼兒一起依次進(jìn)行游戲。
    游戲二:跳繩(以班級(jí)為單位)。
    活動(dòng)目標(biāo):1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,以達(dá)到體育鍛煉的.目的;
    2、培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持力。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:跳繩8根,計(jì)時(shí)表1個(gè)。
    活動(dòng)過程:本組競(jìng)賽幼兒為選手,家長(zhǎng)為裁判。幼兒分4組進(jìn)行。聽到“開始”口令,幼兒跳繩,家長(zhǎng)為其計(jì)數(shù)。限時(shí)2分鐘,數(shù)量多著為勝利者。家長(zhǎng)同樣進(jìn)行一次。
    游戲三:家長(zhǎng)拔河比賽(中大班全體家長(zhǎng))。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
    規(guī)則及握繩法、姿勢(shì):(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子,腳位不能超過兩米線。(2)選手空手,雙手掌向上緊握繩子。(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法,以及其它方法。(5)比賽時(shí),必須兩腳在膝前伸直,且必須握住繩子。(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。
    活動(dòng)過程:(1)「集合」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示,由雙方領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答,否則主裁判不能確認(rèn)。
    (2)「舉繩」(雙手向前做水平伸展動(dòng)作)口令時(shí),選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。
    (3)「拉緊」(雙手掌心向內(nèi)側(cè),前上舉至頭部?jī)蓚?cè))口令時(shí),繩子充份伸展或繃緊狀態(tài)。主裁判指示下一手勢(shì)之前,選手腿和身體不能亂動(dòng),須用力拉著繩子,保持開始準(zhǔn)備姿勢(shì)。
    (4)「調(diào)整中心線」(向拉著繩子的隊(duì)伍,用手做請(qǐng)靠近的動(dòng)作)此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示,將自己隊(duì)伍快速移動(dòng),使中心線記號(hào)能相符臺(tái)。
    (5)「預(yù)備」(口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外)此時(shí)選手靜止不動(dòng),保持拉著繩索狀態(tài)。
    (6)「開始」(舉在頭上的兩手很快的放下來,同時(shí)吹哨)。
    托小班游戲。
    游戲一:大腳小腳。
    游戲規(guī)則:小朋友的腳踩在媽媽的腳上,一步一步往前走,看哪一隊(duì)先走到終點(diǎn),先到終點(diǎn)的那一隊(duì)為勝。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
    兒歌:一二一,走呀走,媽媽寶寶手拉手,小腳踩在大腳上,邁開大步向前走。
    游戲二:撈小魚。
    玩法:家長(zhǎng)和幼兒拉圓圈,教師搭漁網(wǎng)說著兒歌,當(dāng)聽到“尾巴尾巴魚”時(shí)套住小朋友或家長(zhǎng)。
    游戲三:“螃蟹運(yùn)球”:
    游戲玩法:每個(gè)家庭3個(gè)球,一名家長(zhǎng)與孩子十指相扣、手心向上,將一個(gè)球放在上面,身體側(cè)向迅速前進(jìn),將球放在前方10米處的筐子里,跑回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)球,先將球運(yùn)完的家庭為勝。
    規(guī)則:家長(zhǎng)和幼兒運(yùn)球時(shí)身體必須側(cè)向前進(jìn);兩人必須都回到起點(diǎn)后,再來繼續(xù)運(yùn)球。
    游戲四:揪尾巴。
    游戲規(guī)則:分媽媽組和寶寶組媽媽組去揪寶寶組的尾巴,寶寶組去揪媽媽組的尾巴,揪掉尾巴的推出游戲。
    1.在組織親子遠(yuǎn)足活動(dòng)的前一天,班級(jí)教師要對(duì)家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)活動(dòng)時(shí)間及要求。
    2.為了體現(xiàn)環(huán)保的主題,請(qǐng)各班教師提示家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒乘坐公共交通工具前往。
    3.本次活動(dòng)本著“安全第一”的原則請(qǐng)各班教師嚴(yán)格組織活動(dòng)的要求,注意活動(dòng)秩序及安全。
    4.園所為幼兒準(zhǔn)備加餐,請(qǐng)幼兒、家長(zhǎng)自帶水壺。
    5.活動(dòng)時(shí)間約為2小時(shí),請(qǐng)家長(zhǎng)及教師做好物質(zhì)準(zhǔn)備。
    6.活動(dòng)中以班級(jí)為單位,教師要及時(shí)清點(diǎn)人數(shù),托小班幼兒要注意體力上的分配。
    7.活動(dòng)過程中,要注意環(huán)境保護(hù),提示幼兒及家長(zhǎng)將垃圾分類收放,避免因活動(dòng)產(chǎn)生對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的破壞。
    親子徒步活動(dòng)方案篇二
    活動(dòng)目的:1、通過秋游的活動(dòng),讓幼兒充分感受集體外出的興奮和喜悅。
    2、親近自然,開拓視野,培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感。
    3、尋找和觀察秋天的美景,感受大自然中各種植物的變化,通過摘桔子,感受到秋天是果實(shí)成熟的季節(jié)!4、通過開展健康有趣的集體活動(dòng)增進(jìn)彼此間的情感交流。老師的期望:這是米蘭幼兒園一次有意義的集體采摘活動(dòng),希望每個(gè)家庭都參加。
    1/6。
    活動(dòng)費(fèi)用:100元/家(一大一小),包括車費(fèi)、餐費(fèi)及摘取桔子費(fèi)用。
    通過這次秋游活動(dòng)不僅可以使孩子和家長(zhǎng)一起感受大自然的美麗風(fēng)景,體驗(yàn)親子采摘的快樂,更能進(jìn)一步使孩子熟悉同伴,增進(jìn)同伴間的友情,還為家庭間的相互交流打下基礎(chǔ)。那么為了讓我們的孩子能更好的參與這次親子秋游活動(dòng),老師和家長(zhǎng)要共同配合做好秋游前的準(zhǔn)備,希望家長(zhǎng)做好如下準(zhǔn)備:1、對(duì)孩子進(jìn)行安全教育,如:在車輛行駛過程中,不在車廂里走動(dòng);告訴孩子不能將頭、手伸出窗外;不要讓孩子離開自己的視線內(nèi)。
    2、注意天氣變化,早上和中午溫差較大,請(qǐng)注意給孩子帶衣服。3、請(qǐng)各位家長(zhǎng)及時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    4、請(qǐng)家長(zhǎng)在桔園中看護(hù)好孩子,教育孩子適可而止,不要浪費(fèi)、糟蹋桔子,保護(hù)桔子樹。
    【活動(dòng)目的】讓孩子從小鍛煉自已的毅力和體質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);讓家長(zhǎng)重溫童年快樂,陪孩子一同成長(zhǎng)。
    【活動(dòng)時(shí)間】:xx年3月12日【活動(dòng)人數(shù)】約30個(gè)家庭【活動(dòng)咨詢】。
    2/6。
    平穩(wěn)接力賽:每組一碗水,端平走穩(wěn),水剩得最多的一組優(yōu)勝【活動(dòng)要求】。
    1、小孩必須有家長(zhǎng)一對(duì)一照看,家長(zhǎng)不去若有小孩特別想去必須有該家長(zhǎng)指定其他家長(zhǎng)照看并簽字確認(rèn)。
    2、自帶食品和統(tǒng)一購(gòu)買飲食相結(jié)合3、選定兩位家長(zhǎng)作為本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動(dòng)組織協(xié)調(diào),行前準(zhǔn)備備用飲水和一些常用藥,如擦傷藥水,創(chuàng)可貼等。
    3/6。
    5、為了更好地達(dá)到活動(dòng)目的,保證活動(dòng)安全,星期五下五3:40,召開了“行前說明會(huì)”,向參加徒步活動(dòng)的家長(zhǎng)明確活動(dòng)任務(wù),選出家長(zhǎng)代表,要求家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子準(zhǔn)備活動(dòng)需要的物品,做到“四個(gè)約定”和“兩不”,即在活動(dòng)前與孩子約定:(1)準(zhǔn)時(shí)起床參加活動(dòng);(2)自己背包走完全程,不要大人背或抱;(3)包里的零食只能在規(guī)定時(shí)間分享。不得在活動(dòng)中購(gòu)買零食或玩具。(4)保護(hù)環(huán)境,在行程和活動(dòng)場(chǎng)地不丟一片垃圾,不摘一朵花,不采一片樹葉。同時(shí),家長(zhǎng)要做到全程不阻斷孩子言行、不包辦代替。
    【簽署免責(zé)協(xié)議】一.免責(zé)條款。
    1、xx年3月12日“帝和水上公園親子徒步活動(dòng)”屬于非贏利性自助出行活動(dòng),當(dāng)由于意外事故,突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí),團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害,團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著:“盡力救助,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng),活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
    4/6。
    人報(bào)名者,被代者如在活動(dòng)中遭受人身損害,約伴人同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。
    3、所以建議大家自行購(gòu)買商業(yè)的人身意外保險(xiǎn)。
    4、我們參加活動(dòng)前,必須事先與自己的家屬溝通,取得家屬的理解和支持,同時(shí)知道并同意該免責(zé)聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意,否則后果有參加者自負(fù)。
    5、該免責(zé)聲明必須參加者自己簽名,代為簽名者視作已溝通并被授權(quán),否則代簽者承擔(dān)后果。
    6、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為,則不在此免責(zé)范圍內(nèi),必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。
    7、該免責(zé)聲明目的是為活動(dòng)發(fā)起人組織者和同行者再次明確戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力,免除一些不必要的后果,讓戶外活動(dòng)更安全更快樂。
    8、免責(zé)聲明協(xié)議書在出發(fā)前簽訂,否則,謝絕同行二.個(gè)人承諾:我了解本次活動(dòng)是一次戶外郊游,純自助結(jié)伴戶外活動(dòng),并非商業(yè)活動(dòng)。我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,在整個(gè)活動(dòng)期間,我將對(duì)自己和孩子的安全負(fù)責(zé)。
    我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,服從約伴人,遵守。
    5/6。
    有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定,不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。整個(gè)活動(dòng)期間,我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水,并對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)。
    序號(hào)孩子姓名性別年齡監(jiān)護(hù)人姓名聯(lián)系電話應(yīng)急電話身份證號(hào)。
    6/6。
    親子徒步活動(dòng)方案篇三
    【活動(dòng)目的】讓孩子從小鍛煉自已的毅力和體質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);讓家長(zhǎng)重溫童年快樂,陪孩子一同成長(zhǎng)。
    【活動(dòng)時(shí)間】:2016年3月12日。
    【活動(dòng)人數(shù)】約30個(gè)家庭。
    【活動(dòng)咨詢】。
    【活動(dòng)行程】。
    【活動(dòng)內(nèi)容】。
    1、10個(gè)家庭一小組,選一名孩子任該組組長(zhǎng),家長(zhǎng)協(xié)助孩子負(fù)責(zé)該小組安全,
    2、親子游戲:。
    趣味拔河:家長(zhǎng)組兒童組。
    短跑接力賽。
    平穩(wěn)接力賽:每組一碗水,端平走穩(wěn),水剩得最多的一組優(yōu)勝。
    【活動(dòng)要求】。
    1、小孩必須有家長(zhǎng)一對(duì)一照看,家長(zhǎng)不去若有小孩特別想去必須有該家長(zhǎng)指定其他家長(zhǎng)照看并簽字確認(rèn)。
    2、自帶食品和統(tǒng)一購(gòu)買飲食相結(jié)合。
    3、選定兩位家長(zhǎng)作為本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動(dòng)組織協(xié)調(diào),行前準(zhǔn)備備用飲水和一些常用藥,如擦傷藥水,創(chuàng)可貼等。
    5、為了更好地達(dá)到活動(dòng)目的,保證活動(dòng)安全,星期五下五3:40,召開了“行前說明會(huì)”,向參加徒步活動(dòng)的家長(zhǎng)明確活動(dòng)任務(wù),選出家長(zhǎng)代表,要求家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子準(zhǔn)備活動(dòng)需要的物品,做到“四個(gè)約定”和“兩不”,即在活動(dòng)前與孩子約定:(1)準(zhǔn)時(shí)起床參加活動(dòng);(2)自己背包走完全程,不要大人背或抱;(3)包里的零食只能在規(guī)定時(shí)間分享。不得在活動(dòng)中購(gòu)買零食或玩具。(4)保護(hù)環(huán)境,在行程和活動(dòng)場(chǎng)地不丟一片垃圾,不摘一朵花,不采一片樹葉。同時(shí),家長(zhǎng)要做到全程不阻斷孩子言行、不包辦代替。
    【簽署免責(zé)協(xié)議】。
    一.免責(zé)條款。
    1、2016年3月12日“帝和水上公園親子徒步活動(dòng)”屬于非贏利性自助出行活動(dòng),當(dāng)由于意外事故,突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí),團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害,團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著:“盡力救助,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng),活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
    2、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人,如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果,團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決,凡報(bào)名者均視為接受本聲明。代他人報(bào)名者,被代者如在活動(dòng)中遭受人身損害,約伴人同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。
    3、所以建議大家自行購(gòu)買商業(yè)的人身意外保險(xiǎn)。
    4、我們參加活動(dòng)前,必須事先與自己的家屬溝通,取得家屬的理解和支持,同時(shí)知道并同意該免責(zé)聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意,否則后果有參加者自負(fù)。
    5、該免責(zé)聲明必須參加者自己簽名,代為簽名者視作已溝通并被授權(quán),否則代簽者承擔(dān)后果。
    6、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為,則不在此免責(zé)范圍內(nèi),必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。
    7、該免責(zé)聲明目的是為活動(dòng)發(fā)起人組織者和同行者再次明確戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力,免除一些不必要的后果,讓戶外活動(dòng)更安全更快樂。
    8、免責(zé)聲明協(xié)議書在出發(fā)前簽訂,否則,謝絕同行。
    二.個(gè)人承諾:
    我了解本次活動(dòng)是一次戶外郊游,純自助結(jié)伴戶外活動(dòng),并非商業(yè)活動(dòng)。我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,在整個(gè)活動(dòng)期間,我將對(duì)自己和孩子的安全負(fù)責(zé)。
    我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,服從約伴人,遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定,不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。整個(gè)活動(dòng)期間,我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水,并對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)。
    我自愿參加本次活動(dòng)并同意以上聲明!
    同意免責(zé)條款并簽名:。
    《親子戶外免責(zé)協(xié)議》簽名表年月日。
    序號(hào)孩子姓名性別年齡監(jiān)護(hù)人姓名聯(lián)系電話應(yīng)急電話身份證號(hào)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇四
    1、小班親子游戲:
    (1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦。
    2、中班親子游戲:
    (1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳。
    3、大班親子游戲:
    (1)跳長(zhǎng)繩(2)拔河(3)運(yùn)球(4)金雞獨(dú)立。
    4、分享食物。
    5、自由活動(dòng)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇五
    11月15日(周六)。
    徒步走時(shí)間為30分鐘。
    (一)物質(zhì)準(zhǔn)備。
    1、通知家長(zhǎng)準(zhǔn)備餐巾紙、水、環(huán)保袋。
    2、創(chuàng)口貼和藥棉。
    (二)思想準(zhǔn)備。
    1、活動(dòng)前進(jìn)行必要的安全教育。
    2、活動(dòng)前進(jìn)行必要的徒步走練習(xí)。
    3、告訴幼兒徒步會(huì)走有點(diǎn)累,請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)幼兒自己堅(jiān)持走完全程。
    (三)人員配備。
    兩位教師和各位家長(zhǎng)。
    (四)安全措施。
    1、活動(dòng)前進(jìn)行必要的安全教育。
    2、出發(fā)前請(qǐng)家長(zhǎng)檢查每位幼兒的鞋子、衣服。
    3、徒步走過程中兩位位教師分別走在隊(duì)伍前、后,以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒異常情況。
    (一)出發(fā)前談話。
    (二)組織家長(zhǎng)和幼兒進(jìn)行徒步走活動(dòng)。
    1、從路段組織幼兒進(jìn)行快速走,時(shí)間為10分鐘左右。
    2、及時(shí)觀察幼兒的情況,教師每過5分鐘了解和觀察幼兒的體力及出汗情況。
    3、徒步走過程中,提醒幼兒眼睛看前面,走在平整的`路上。
    4、沿途引導(dǎo)幼兒觀察大自然的景色,并將沿途的垃圾撿起來放到環(huán)保袋里。
    (三)到達(dá)終點(diǎn)組織幼兒休息。
    1、在廣場(chǎng)上休息幾分鐘后做個(gè)游戲。
    2、請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒回家。
    親子徒步活動(dòng)方案篇六
    活動(dòng)時(shí)間:2013.09.01--8:30—16:00。
    活動(dòng)人員:全體員工。
    組織形式:分組,每組5人,由抽簽分組,每組自行討論選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
    具體內(nèi)容:
    1.早上8點(diǎn)30分大家在營(yíng)業(yè)部門口集合出發(fā),出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水,徒步到達(dá)錫林水庫大門。
    2.徒步旅程中,會(huì)有驚喜卡片(人民幣)等著大家採(cǎi)寶,例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等,活動(dòng)結(jié)束后,獲獎(jiǎng)人員憑此卡片到營(yíng)業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
    3.徒步旅途采用比賽形式,奪第一的團(tuán)隊(duì),營(yíng)業(yè)部有300元獎(jiǎng)勵(lì),小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì),懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買獎(jiǎng)品,每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。
    4.到達(dá)目的地后,大家的任務(wù)內(nèi)容,由抽簽決定,具體工作:做飯、洗菜、洗碗、燒烤,抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
    5.吃完飯后,組織大家排球比賽,每?jī)山M比賽,淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍,獎(jiǎng)品另設(shè),比賽規(guī)則見附件一。
    6.活動(dòng)結(jié)束后,大家收拾設(shè)施,依然徒步回程,返程后大家到營(yíng)業(yè)部集合。
    注意事項(xiàng):此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,無正當(dāng)理由及不請(qǐng)假者,懷孕、重病者除外,按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工100元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫書面檢討交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。
    錫林浩特營(yíng)業(yè)部。
    2013-8-29。
    附件一:
    排球比賽規(guī)則。
    1.每隊(duì)可擊球3次,將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
    2.一名運(yùn)動(dòng)員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外),接發(fā)球方勝一球時(shí),獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分),運(yùn)動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制,勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制,勝兩局即勝一場(chǎng)。
    3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過對(duì)方2分以上者為勝,當(dāng)比分14比14時(shí),要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分,但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí),前兩局以先得12分并領(lǐng)先對(duì)手2分以上的隊(duì)為勝,當(dāng)前兩局1比1時(shí),第三局采用每球得分制,以先得12分并超過對(duì)手2分以上者為勝。
    親子徒步活動(dòng)方案篇七
    一、活動(dòng)由來:
    本次遠(yuǎn)足活動(dòng)是結(jié)合園本課程中提倡的環(huán)保理念,更好的培養(yǎng)幼兒熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境、合作謙讓等社會(huì)性情感,同時(shí)鍛煉幼兒的體質(zhì)、磨練意志、拉近親子之間的情感交流,促進(jìn)孩子身心和諧發(fā)展,而開展的一次有意義的親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。
    二、參加人員:
    全體幼兒、家長(zhǎng)及教師。
    三、活動(dòng)時(shí)間:
    20xx年10月26日(周六)上午9:00~11:00。
    四、活動(dòng)地點(diǎn):
    四得公園。
    五、活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、統(tǒng)計(jì)各班參加人數(shù)。10月21日發(fā)放活動(dòng)通知,提示家長(zhǎng)10月22日上交回執(zhí)。
    3、幼兒、家長(zhǎng)自備水壺,要求每位幼兒帶一個(gè)裝垃圾的塑料袋。
    4、每班出一名教師負(fù)責(zé)路途中的路標(biāo)。
    5、公園路線環(huán)保卡中大班幼兒一張、各色彩筆(中大班站點(diǎn)老師)、小貼紙(托小班站點(diǎn)老師)。
    7、環(huán)保問題每位路標(biāo)老師一份,托小班與中大班不同。
    8、遠(yuǎn)足活動(dòng)禮物,每人一份。
    9、各班班長(zhǎng)攜帶班級(jí)家長(zhǎng)聯(lián)系方式。
    六、活動(dòng)形式:
    全園性質(zhì)的遠(yuǎn)足活動(dòng),以班為單位,幼兒及家長(zhǎng)自行到達(dá)遠(yuǎn)足地點(diǎn);由統(tǒng)一起點(diǎn)出發(fā),沿同一路線步行遠(yuǎn)足;遠(yuǎn)足活動(dòng)后,以年齡段為單位,組織分組活動(dòng)。
    七、活動(dòng)內(nèi)容:
    活動(dòng)一:全園親子遠(yuǎn)足活動(dòng)。
    (一)開始部分:
    啟明玫瑰幼兒園遠(yuǎn)足活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
    主持人集合各班家長(zhǎng)、幼兒及教師,園長(zhǎng)解老師講話,并宣布遠(yuǎn)足活動(dòng)開始!
    (二)進(jìn)行部分:
    1、以班為單位,統(tǒng)一至起點(diǎn)出發(fā),途中會(huì)有教師作為路標(biāo)指引。
    2、托小班走固定路線,沿途路標(biāo)老師提出問題,并給與小貼畫獎(jiǎng)勵(lì);中大班每位幼兒手持公園路線環(huán)???,自選路線尋找站點(diǎn)路標(biāo)教師,抽取環(huán)保問題,答對(duì)的幼兒即可獲得印章一枚。
    3、活動(dòng)中教師要引導(dǎo)幼兒及家長(zhǎng),利用手中的回收袋,將垃圾分類回收。活動(dòng)中要注意提高自身的隨機(jī)教育意識(shí),抓住教育契機(jī),開闊幼兒視野,豐富幼兒的感性知識(shí),培養(yǎng)幼兒熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境、合作謙讓的社會(huì)性情感。
    (三)結(jié)束部分。
    1、沿制定路線行走后,幼兒、家長(zhǎng)以班級(jí)為單位集合,分享環(huán)保遠(yuǎn)足的感受。
    2、教師可進(jìn)行總結(jié)性的環(huán)保提問,鞏固提升幼兒的環(huán)保理念,感受參加親子遠(yuǎn)足活動(dòng)的`意義,發(fā)放小禮物(加餐)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇八
    一場(chǎng)親子徒步之旅。因疫情原因,本次活動(dòng)不集中進(jìn)行,請(qǐng)家長(zhǎng)們帶著孩子們按照下面的活動(dòng)要求,讓我們的“親子徒步”活動(dòng)“云”起來!
    通過徒步活動(dòng),讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然,增進(jìn)親子間的情感,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)韌不拔的毅力,感受親子徒步的快樂!
    5月1日——5月5日。
    新沂境內(nèi)。
    新沂境內(nèi)(家長(zhǎng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線,并記錄下來。)。
    1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段帶著寶貝進(jìn)行“愛在路上——親子徒步”活動(dòng)。
    2、請(qǐng)家長(zhǎng)做好各自徒步的記錄,并將活動(dòng)過程的照片、視頻發(fā)到班級(jí)群內(nèi)和大家分享。
    1、本次活動(dòng)有家長(zhǎng)自行帶著孩子參加,活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好孩子,確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底,如中途體力透支,可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
    2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)?zhí)嵝延變翰慌手φ刍?,不隨意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。
    3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運(yùn)動(dòng)裝哦!
    在這里,可以和家人一起向目標(biāo)沖刺,挑戰(zhàn)極限;也盡可以放慢腳步,慢享與家人相處的快樂;這或許是最容易參與的親子互動(dòng),愛與幸福是本次活動(dòng)的唯一準(zhǔn)則。
    親愛的家長(zhǎng)朋友們、小朋友們,活動(dòng)活動(dòng)身體,向美好出發(fā)吧~期待你們的歡樂時(shí)刻。
    親子徒步活動(dòng)方案篇九
    3、磨練孩子的意志,體驗(yàn)紅軍當(dāng)年長(zhǎng)征的艱辛。
    20xx年1月2日上午9:00時(shí)——11:30。
    上午8:30。
    xx綠道——xx寺綠道。
    xx小學(xué)。
    招募親子:20對(duì)。
    親子報(bào)名方式:30號(hào)課后現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
    招募志愿者:12人(1名為醫(yī)療人員,2位攝影師)。
    費(fèi)用:aa制。統(tǒng)一購(gòu)買保險(xiǎn),3元/人。
    徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊(duì)游戲、食物分享。建議每對(duì)親子準(zhǔn)備一個(gè)垃圾袋(火鉗、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建議親子們自帶食物、水。
    著裝:建議內(nèi)穿保暖的衣服,外穿禮運(yùn)大同的親子服,再加一件外套。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十
    1、讓孩子、家長(zhǎng)、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深家園情、師生情、親子情。
    2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格,促進(jìn)孩子交往能力的.發(fā)展。
    3、通過活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子,促進(jìn)家園同步教育。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十一
    1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
    該活動(dòng)由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記:團(tuán)支部宣委:五、活動(dòng)時(shí)間。
    活動(dòng)時(shí)間初步定為8月19日星期五,早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。
    16人。八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
    此次活動(dòng)費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi):500元防暑藥品:100元。
    ;...小帽子、背包:900元九、注意事項(xiàng)。
    1.活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。
    2.徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時(shí)注意避讓車輛。
    3.應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽鏡,遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。
    4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。
    7.請(qǐng)自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。
    1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個(gè)人安全,不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭(zhēng)執(zhí),以保證自身安全。3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
    ;.
    親子徒步活動(dòng)方案篇十二
    【活動(dòng)目的】讓孩子從小鍛煉自已的毅力和體質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);讓家長(zhǎng)重溫童年快樂,陪孩子一同成長(zhǎng)。
    【活動(dòng)時(shí)間】:3月12日。
    【活動(dòng)人數(shù)】約30個(gè)家庭。
    【活動(dòng)咨詢】。
    【活動(dòng)形式】親子徒步。
    【活動(dòng)行程】。
    【活動(dòng)內(nèi)容】。
    1、10個(gè)家庭一小組,選一名孩子任該組組長(zhǎng),家長(zhǎng)協(xié)助孩子負(fù)責(zé)該小組安全,
    2、親子游戲:。
    趣味拔河:家長(zhǎng)組兒童組。
    短跑接力賽。
    平穩(wěn)接力賽:每組一碗水,端平走穩(wěn),水剩得最多的一組優(yōu)勝。
    【活動(dòng)要求】。
    1、小孩必須有家長(zhǎng)一對(duì)一照看,家長(zhǎng)不去若有小孩特別想去必須有該家長(zhǎng)指定其他家長(zhǎng)照看并簽字確認(rèn)。
    2、自帶食品和統(tǒng)一購(gòu)買飲食相結(jié)合。
    3、選定兩位家長(zhǎng)作為本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動(dòng)組織協(xié)調(diào),行前準(zhǔn)備備用飲水和一些常用藥,如擦傷藥水,創(chuàng)可貼等。
    5、為了更好地達(dá)到活動(dòng)目的,保證活動(dòng)安全,星期五下五3:40,召開了“行前說明會(huì)”,向參加徒步活動(dòng)的家長(zhǎng)明確活動(dòng)任務(wù),選出家長(zhǎng)代表,要求家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子準(zhǔn)備活動(dòng)需要的物品,做到“四個(gè)約定”和“兩不”,即在活動(dòng)前與孩子約定:(1)準(zhǔn)時(shí)起床參加活動(dòng);(2)自己背包走完全程,不要大人背或抱;(3)包里的零食只能在規(guī)定時(shí)間分享。不得在活動(dòng)中購(gòu)買零食或玩具。(4)保護(hù)環(huán)境,在行程和活動(dòng)場(chǎng)地不丟一片垃圾,不摘一朵花,不采一片樹葉。同時(shí),家長(zhǎng)要做到全程不阻斷孩子言行、不包辦代替。
    【簽署免責(zé)協(xié)議】。
    一.免責(zé)條款。
    1、203月12日“帝和水上公園親子徒步活動(dòng)”屬于非贏利性自助出行活動(dòng),當(dāng)由于意外事故,突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí),團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害,團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著:“盡力救助,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng),活動(dòng)發(fā)起者和組織者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
    2、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人,如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果,團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任,由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決,凡報(bào)名者均視為接受本聲明。代他人報(bào)名者,被代者如在活動(dòng)中遭受人身損害,約伴人同樣不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。
    3、所以建議大家自行購(gòu)買商業(yè)的人身意外保險(xiǎn)。
    4、我們參加活動(dòng)前,必須事先與自己的家屬溝通,取得家屬的理解和支持,同時(shí)知道并同意該免責(zé)聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意,否則后果有參加者自負(fù)。
    5、該免責(zé)聲明必須參加者自己簽名,代為簽名者視作已溝通并被授權(quán),否則代簽者承擔(dān)后果。
    6、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為,則不在此免責(zé)范圍內(nèi),必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。
    7、該免責(zé)聲明目的是為活動(dòng)發(fā)起人組織者和同行者再次明確戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn),提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力,免除一些不必要的后果,讓戶外活動(dòng)更安全更快樂。
    8、免責(zé)聲明協(xié)議書在出發(fā)前簽訂,否則,謝絕同行。
    二.個(gè)人承諾:
    我了解本次活動(dòng)是一次戶外郊游,純自助結(jié)伴戶外活動(dòng),并非商業(yè)活動(dòng)。我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,在整個(gè)活動(dòng)期間,我將對(duì)自己和孩子的安全負(fù)責(zé)。
    我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,服從約伴人,遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定,不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。整個(gè)活動(dòng)期間,我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水,并對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)。
    我自愿參加本次活動(dòng)并同意以上聲明!
    同意免責(zé)條款并簽名:。
    《親子戶外免責(zé)協(xié)議》簽名表年月日。
    序號(hào)孩子姓名性別年齡監(jiān)護(hù)人姓名聯(lián)系電話應(yīng)急電話身份證號(hào)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十三
    為慶?!拔逡弧眹?guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來,增強(qiáng)員工體能鍛煉,提升員工隊(duì)伍凝聚力,傳播企業(yè)正能量,分公司工會(huì)特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動(dòng)新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動(dòng)。
    4月25日上午11時(shí)-13時(shí)
    公司院內(nèi)(起點(diǎn))——西大街鳳凰廣場(chǎng)——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂舞廣場(chǎng)——水簾洞——千秋廊亭——游樂場(chǎng)出口(終點(diǎn))
    徒步活動(dòng)采取積分制,按積分獲得獎(jiǎng)品。
    1.“打卡蓋章”贏積分。
    2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。
    3.“尋寶物”答題贏積分。
    4.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。
    5.活動(dòng)結(jié)束后,還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬間”活動(dòng)剪影評(píng)選活動(dòng)。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十四
    為了創(chuàng)新企業(yè)員工文體活動(dòng)形式,不斷把全民健身活動(dòng)引向深入,讓廣大員工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力,又營(yíng)造一種文明健康的生活方式,為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn),值此春暖花開,萬物復(fù)蘇,景色怡人的陽春三月,公司工會(huì)擬在全公司范圍內(nèi),開展“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)。
    20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)。
    1、本次活動(dòng)采取開放式參與,分散式活動(dòng)的形式進(jìn)行。所有參加活動(dòng)的人員只需在自己的智能手機(jī)上下載并安裝計(jì)步器即可參與,公司推薦“動(dòng)動(dòng)計(jì)步器vd2.1.0forandroid安卓版”軟件,由員工自行下載,若下載其它計(jì)步器,則要求必須能夠查到一個(gè)月的徒步行走記錄。公司倡導(dǎo)廣大員工上下班減少乘坐班車、開行私家車和騎行摩托車等的頻次,可改為徒步上下班;同時(shí)還可利用雙休日親近自然,飯后休息等業(yè)余時(shí)間開展鍛煉,參與者可通過計(jì)步器記錄其個(gè)人徒步行走的動(dòng)態(tài)成績(jī)。
    2、員工個(gè)人的徒步活動(dòng)成績(jī)可利用微信分享的方式,向本單位工會(huì)指定的登錄成績(jī)的人員發(fā)送或報(bào)告,要求參與人員的成績(jī)必須真實(shí),登錄成績(jī)?nèi)藛T必須切實(shí)負(fù)起責(zé)任。
    3、登錄成績(jī)以分工會(huì)為單位進(jìn)行,活動(dòng)開始前,大的基層工會(huì)可設(shè)置若干個(gè)成績(jī)登錄人,并于每周一上午前匯總成績(jī)。
    4、活動(dòng)月期間的每一周,公司將以公告的形式發(fā)布全公司一周(時(shí)間為周一到周日七天)優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單:
    第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者。
    第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者。
    5、20xx年3月20日(星期五)下午17:**,公司將在南門廣場(chǎng)舉辦活動(dòng)啟動(dòng)儀式(未參加啟動(dòng)儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名)。
    1、凡參與活動(dòng)的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則,自覺做到紅燈停、綠燈行。
    2、長(zhǎng)途或晚上徒步必須結(jié)伴同行,以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。
    3、凡參加活動(dòng)者必須嚴(yán)格遵守公司關(guān)于勞動(dòng)紀(jì)律的相關(guān)規(guī)定,不得遲到、早退,特別強(qiáng)調(diào)每日午飯后,標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制員工務(wù)必在13:00前到崗。
    4、每周一下午16:00前,各基層工會(huì)派人到公司研發(fā)大樓二層,登錄上一周本單位累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者的成績(jī)(累計(jì)的步數(shù))。
    四、
    1、本次活動(dòng)按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng),不分男女,不分年齡段。
    2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè):
    (1)總成績(jī)前10名(累計(jì)全月步行距離),冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛,其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng))。
    (2)單日前10名(日累計(jì)步行距離)冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛,其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng))。
    3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者均有獎(jiǎng)品。
    4、凡累積成績(jī)達(dá)到總成績(jī)冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。
    參加“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)不但能夠強(qiáng)身健體,而且還能享受到戶外運(yùn)動(dòng)的快樂,故此,公司要求各基層工會(huì)要廣泛發(fā)動(dòng)員工,積極投身到本次活動(dòng)中來,廣大員工要用自己的日常行動(dòng)向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn),向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé),綠色出行,從我做起”的健康生活理念。
    一個(gè)適合你自己的背包。
    一雙合腳的、防滑的鞋子。
    一個(gè)1.5l的水瓶。
    一個(gè)辨別方向的指南針。
    一張徒步路線的地圖。
    一瓶高指數(shù)的防曬霜。
    一個(gè)簡(jiǎn)易必備藥品包。
    一頂可以遮陽又可保溫的帽子。
    一把登山杖或一副健行專用手杖。
    一件必要時(shí)可以御寒的衣物。
    一個(gè)體積小、重量輕、營(yíng)養(yǎng)高的食品包。
    頭腦:促使腦部釋放腦內(nèi)啡(endophin),提升精神,使心情愉悅。
    肺部:增加最大通氣量、增強(qiáng)橫膈肌肉強(qiáng)度、緩和慢性肺氣腫和支氣管炎的癥狀、減低對(duì)抽煙的渴望。
    背部:因?yàn)樽甸g盤承受跑步時(shí)震顛所造成的壓力,所以許多慢跑者都有背痛的問題,健走時(shí)椎間盤承受壓力與站立時(shí)差不多,比較不會(huì)受傷,同時(shí)還能加強(qiáng)背肌以鞏固脊柱。
    骨骼:骨骼也需要運(yùn)動(dòng),徒步相當(dāng)于對(duì)骨骼施予重量訓(xùn)練,能讓身體多吸收鈣質(zhì),對(duì)抗骨質(zhì)酥松。
    緩解壓力:明媚的陽光可以使我們走出心理的陰霾,行走于青山綠水間,舒筋活絡(luò)的同時(shí),心情暢快。
    塑身:行走可以幫助全身的肌肉和肌腱得到運(yùn)動(dòng),鍛煉平展小腹,勻稱的.小腿和結(jié)實(shí)的臀部。
    減肥:是消除多余脂肪的有效運(yùn)動(dòng),還可以幫助你調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。
    排出人體自由基:人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì),它能破壞人體細(xì)胞膜,溶解人體正常細(xì)胞,引起人體組織的衰老甚至變異。徒步可以有效促進(jìn)自由基的排出,延年益壽。
    此外,徒步對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發(fā)生都有良好作用。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十五
    1、通過徒步活動(dòng),增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。
    2、開拓幼兒視野,親近自然,感受生活,熱愛生活。
    3、懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、分享,增進(jìn)親子情感。
    大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
    中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
    小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
    以xx為起點(diǎn),沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。
    1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。
    2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。
    3、幼兒登記卡、印章若干個(gè)指示牌若干個(gè)(第一站、第二站……)。
    4、獎(jiǎng)品。
    5、橫幅。
    主持人:大中小各一位老師。
    照相:xxx。
    路線蓋章人員:保育員和各班一位教師。
    起點(diǎn)和終點(diǎn):各班一位教師。
    安全負(fù)責(zé):xx(帶好醫(yī)藥箱)。
    1、家長(zhǎng)1:30來園到各班集中,教師強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
    2、家長(zhǎng)帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合,各班級(jí)清點(diǎn)好人數(shù)。
    3、下午2:00整活動(dòng)正式開始。
    (1)主持人講述活動(dòng)意義。
    (2)熱身操。
    (3)喊口號(hào),徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中,每到一個(gè)站點(diǎn)家長(zhǎng)出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行,依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長(zhǎng)將幼兒登記卡交給本班老師,便于老師登記名次)。
    4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品,陸續(xù)離開。
    注明:幼兒獎(jiǎng)狀周一國(guó)旗下講話頒發(fā)。
    1、本次活動(dòng)特邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加,在活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好自己的孩子,確保活動(dòng)安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
    2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)大家聽從老師的指揮和安排,不擅自離隊(duì),不攀枝折花,不隨意丟棄垃圾等,做到文明步行。
    3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)大家身著輕便的服裝,腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。
    4、家長(zhǎng)必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。
    1、老師對(duì)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
    2、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮,準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    3、在活動(dòng)中,家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通,有特殊情況及時(shí)與本班教室聯(lián)系。
    4、安全負(fù)責(zé)人要來回巡視,如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時(shí)處理。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十六
    11月20日(星期六)。
    北高峰。
    登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
    營(yíng)銷12(3)班全體成員。
    董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營(yíng)。
    1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
    2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).
    備選活動(dòng):
    (1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).
    (2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.
    (3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.
    6、全體拍照留念.
    7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.
    8、返校.
    1.戶外運(yùn)動(dòng),服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;
    2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;
    3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn);
    4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;
    5.背包要雙肩背包,切忌手提包;
    8.集體決策,不要獨(dú)自行動(dòng);
    9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.
    即:前期考察:53元。
    尋寶工具:15元。
    車費(fèi):900元。
    禮品:300元。
    負(fù)重用品:200元。
    附:每組按照順序分為一至五組,同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!
    親子徒步活動(dòng)方案篇十七
    為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的精神,提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心,增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí),塑造優(yōu)秀人格,檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日(星期六)上午舉行“我和春天有個(gè)約會(huì)”春游踏青活動(dòng),活動(dòng)具體內(nèi)容如下:
    20xx年4月1日。
    集合出發(fā):早操后。
    返回:11:00。
    感受大自然的美好,感受春的氣息,體驗(yàn)自身成長(zhǎng)的價(jià)值。
    一、學(xué)生要求。
    1、飲用水:每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
    3、著裝:要求家長(zhǎng)當(dāng)天給幼兒穿易增減的衣服(厚薄適中)和輕便鞋子(厚底,舒適、輕便、不要穿新鞋),準(zhǔn)備遮陽帽等。
    4、行進(jìn):以班級(jí)為單位,整體行進(jìn),保持班級(jí)距離不少于3米;禁止孩子單獨(dú)行動(dòng),不準(zhǔn)私自離開班級(jí)。
    5、統(tǒng)一行動(dòng):安全第一,專心行進(jìn),注意觀察道路情況,有序的行進(jìn)隊(duì)列。過路口時(shí),聽從指揮。
    二、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及教師要求。
    1、充分重視:事前班主任做好充分的動(dòng)員工作,對(duì)于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠(yuǎn)足活動(dòng)的孩子,由家長(zhǎng)寫出假條,說明原因,交班主任批準(zhǔn),不允許參加本次活動(dòng)。班主任統(tǒng)計(jì)好不參合人員,帶好本班孩子的通訊錄。
    2、保證安全:帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師及時(shí)到達(dá)所經(jīng)路口,維持交通,保障隊(duì)伍順利通過。
    3、安全教育:班主任務(wù)必在行前對(duì)孩子進(jìn)行人身、交通、財(cái)產(chǎn)等安全教育。
    4、信息暢通:要求帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù),確保每個(gè)孩子到位。
    5、職責(zé)分工:班主任在隊(duì)伍前面,配班老師斷后;帶隊(duì)老師對(duì)違規(guī)學(xué)生有提出警告、阻止的權(quán)力。
    6、護(hù)衛(wèi)隊(duì)員:班主任可邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加活動(dòng)擔(dān)當(dāng)本班護(hù)衛(wèi)隊(duì)的任務(wù)。
    7、返回:班主任務(wù)必清點(diǎn)本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
    1、安全教育:班主任老師前期做好安全教育工作,教育幼兒專心致志走路,注意交通安全。同時(shí)行進(jìn)過程中帶隊(duì)教師隨時(shí)提醒幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。
    2、教師執(zhí)勤:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及時(shí)到達(dá)相關(guān)路口,根據(jù)當(dāng)時(shí)情況及時(shí)控制、放行隊(duì)伍,保障安全順利通過。
    3、班主任:配班老師負(fù)責(zé)掉隊(duì)和出問題的幼兒,班主任帶領(lǐng)隊(duì)伍繼續(xù)前行。
    4、醫(yī)護(hù)救治:行進(jìn)時(shí)發(fā)生意外及時(shí)救治扭傷、摔傷等受傷幼兒,對(duì)突發(fā)急性疾病的學(xué)生及時(shí)撥打120,送往醫(yī)院救治。
    5、突發(fā)事件報(bào)告:帶隊(duì)老師隨時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),及時(shí)做出處理。
    1、遠(yuǎn)足結(jié)束后返回各班,清點(diǎn)人數(shù),各班進(jìn)行有特色的總結(jié)。
    2、各班老師抒寫“遠(yuǎn)足感悟”(自擬題目),家長(zhǎng)可根據(jù)此次活動(dòng)孩子的反應(yīng)或變化寫出自己的感想。班主任進(jìn)行匯總,連同家長(zhǎng)感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。
    親子徒步活動(dòng)方案篇十八
    福??h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長(zhǎng)”
    一、活動(dòng)主題及意義:
    本次活動(dòng)的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭(zhēng)做幸福的二小人”。
    在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。
    二、組織形式?;顒?dòng)由德育處牽頭,工會(huì)承辦。其它科室協(xié)助。
    三、活動(dòng)時(shí)間:10月9日下午(星期五)。四、活動(dòng)地點(diǎn):良種場(chǎng)附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒有課的老師。
    六、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:
    1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    2、到達(dá)地方后全體人員下車簡(jiǎn)單列隊(duì),工會(huì)主席講話(主要是說明活動(dòng)的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。
    3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。18:00集合,返程。
    七、其它事項(xiàng):(一)參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動(dòng)裝。(二)活動(dòng)期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),尤其是到危險(xiǎn)地段或從事危險(xiǎn)活動(dòng)。
    (三)保護(hù)環(huán)境,自覺維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
    八、活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車、電動(dòng)車等。九、具體安排:
    各項(xiàng)活動(dòng)總負(fù)責(zé):賈宏艷。
    1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。