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正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇一
主辦單位：管理學(xué)院團(tuán)委 承辦單位：12營(yíng)銷(xiāo)班
一、 活動(dòng)背景
黨的十八大首次提煉出社會(huì)主義核心價(jià)值觀“三個(gè)倡導(dǎo)”，即“倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善?！?培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀不僅是作為對(duì)大學(xué)生的要求，而且更是作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)起來(lái)的歷史責(zé)任和歷史使命。開(kāi)展“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量”的主題講座，必將是激勵(lì)閩大學(xué)子的一盅心靈雞湯。
二、
活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量”的主題
講座，引導(dǎo)學(xué)生牢牢把握富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)理想，深刻理解自由、平等、公正、法治的價(jià)值取向，自覺(jué)遵守愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的為人準(zhǔn)則，成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀的堅(jiān)定踐行者和傳播者。
三、活動(dòng)主題：踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量 四、活動(dòng)時(shí)間
待定 五、活動(dòng)地點(diǎn)
待定 六、活動(dòng)對(duì)象
待定
七、具體活動(dòng)流程 1、組織同學(xué)布場(chǎng) 2、引導(dǎo)參與人員就坐
負(fù)責(zé)人 具體人員 李皎
xx xx xx xx xx xx
備注
現(xiàn)場(chǎng)桌椅擺放，教室布置 活動(dòng)的開(kāi)始和結(jié)束環(huán)節(jié) 中間環(huán)節(jié)：主題講座 現(xiàn)場(chǎng)拍照，記錄
調(diào)控設(shè)備，ppt制作和拷貝 桌椅歸位，現(xiàn)場(chǎng)清潔
多媒體控制 會(huì)場(chǎng)清理
九、應(yīng)急方案：
1、教室電腦和設(shè)備問(wèn)題。pp制作做好備份，提前到教室鏈接并演練。 2、若遇特殊天氣或停電，征求團(tuán)委安排協(xié)調(diào)。 3、為防止出現(xiàn)冷場(chǎng)，班干做好帶動(dòng)，讓活動(dòng)能夠預(yù)熱。
4、若沒(méi)能控制好時(shí)間則靈活刪減內(nèi)容。
（十）注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人清楚本職工作，妥善安排人員。 2、節(jié)目提前審核，進(jìn)行彩排。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇二
青春，由許多獨(dú)特的生命故事所組成，家人、朋友、師長(zhǎng)等構(gòu)成了我們生活中重要的生命片段。透過(guò)感恩主題，引導(dǎo)學(xué)生從感恩中，豐富對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)內(nèi)在情感與力量，挖掘并傳遞正能量，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)。校學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心特將5月25日定為我校大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳日，通過(guò)舉辦形式新穎、內(nèi)容豐富的“感恩青春，傳遞正能量”系列心理活動(dòng)，并針對(duì)畢業(yè)生組織專題心理體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)愛(ài)校感恩意識(shí)，提升投身社會(huì)工作的適應(yīng)能力，為我校大學(xué)生搭建人際互動(dòng)平臺(tái)，重新感悟自我，理解與發(fā)現(xiàn)生命的力量,達(dá)到培育校園“感恩文化，傳遞正能量”的目的，進(jìn)一步在全校范圍內(nèi)推廣并普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注程度，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去生活學(xué)習(xí)。
全體在校學(xué)生（自愿參與）
20xx年5月5日-25日
主辦：學(xué)生工作部（處）共青團(tuán)湖南科技學(xué)院委員會(huì)教務(wù)處
承辦：大學(xué)生心理健康教育中心各教學(xué)院
協(xié)辦：大學(xué)生心理健康教育教研室
校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
各學(xué)院學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部
組長(zhǎng)：程智開(kāi)
副組長(zhǎng)：唐華山石循忠楊濤李紅云唐君劉佳
各學(xué)院黨總支副書(shū)記
組員：楊琴胡敏輝涂巍申雯鄭潔
各學(xué)院心理專干
（一）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢體驗(yàn)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié)辦：校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
目的：為學(xué)生提供與心理咨詢老師“零距離”接觸的機(jī)會(huì)，并親身感受心理咨詢服務(wù)的模式與效果，進(jìn)一步擴(kuò)大心理咨詢?cè)谛?nèi)的知曉度，通過(guò)咨詢調(diào)整和維護(hù)我校學(xué)生的心理健康狀況。
時(shí)間：5月24、25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：全體專兼職咨詢師、校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部、校大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、各學(xué)院同學(xué)自愿參加。
形式：由專兼職心理咨詢老師為參加活動(dòng)的同學(xué)提供現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢的體驗(yàn)服務(wù)、參觀心理中心。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：申雯老師
（二）大學(xué)有夢(mèng)，感恩成長(zhǎng)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
目的：不管未來(lái)面對(duì)怎樣的挑戰(zhàn)，你始終會(huì)記得那一場(chǎng)美夢(mèng)，你始終會(huì)懷念那一天，你在所有的愛(ài)與善意中走進(jìn)來(lái)，懷著好奇與希望的看著他——湖南科技學(xué)院。
時(shí)間：20xx年5月24日
地點(diǎn)：東門(mén)至愛(ài)蓮湖周?chē)?BR> 人員：全院師生
形式：
環(huán)節(jié)一：畢業(yè)季專場(chǎng)
——讓愛(ài)傳遞，祝福秀；定格青春，畢業(yè)背景墻
1、讓愛(ài)傳遞，夢(mèng)想起航
（1）、show出我的愛(ài)
我校2015屆畢業(yè)生在白板上寫(xiě)下對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)的感恩與祝福，并舉板留影；其他參與者（本校教職工、其他年級(jí)學(xué)生）在白板上寫(xiě)下對(duì)即將畢業(yè)的同學(xué)的祝福，并舉板留影，所拍相片制作成視頻在三教電子屏放映。
（2）、定格青春，夢(mèng)想起航——畢業(yè)背景墻
制作巨大的特色背景墻放置于文化廣場(chǎng)，我校2015屆畢業(yè)生可在背景墻上留言并拍照留念；525活動(dòng)“畢業(yè)生”由工作人員協(xié)助穿戴好學(xué)士服后，前往特色背景墻前拍照并留言，將同學(xué)們對(duì)老師、學(xué)校（也可對(duì)室友、朋友等）的感恩記錄下來(lái)。
環(huán)節(jié)二：感謝時(shí)光，筑夢(mèng)同行
（1）、大一——感謝有你，與我同行
通過(guò)盲選對(duì)參賽人員進(jìn)行“分班”，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體合作游戲，培養(yǎng)“同學(xué)”之間的默契。
（2）、大二——感謝有愛(ài)，與我同在
在名人草坪的樹(shù)上懸掛錦囊，有征集的卡片（寫(xiě)有學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的心靈寄語(yǔ)、三行情書(shū)）和糖果，活動(dòng)參與者只需要寫(xiě)下自己的祝福或者溫馨的話放在錦囊中作為交換，同時(shí)，對(duì)穿漢服的工作人員大聲背出卡片背后的三行情書(shū)，便可以獲得錦囊里的祝福與小禮品。
（3）、大三——感謝甘苦，你我不離
工作人員準(zhǔn)備抽簽道具，活動(dòng)參與者根據(jù)抽簽的數(shù)字確定落地的腳的數(shù)量，及答心理題的數(shù)量，完成即可通過(guò)。
（4）、大四——感謝難言，動(dòng)人心弦
活動(dòng)參與者根據(jù)工作人員提供的4句通用感謝話語(yǔ)（稱謂可以填空），對(duì)法官說(shuō)出來(lái)，打動(dòng)法官即可通過(guò)。
（5）、腳步——感謝你我，情系科院
全程每個(gè)環(huán)節(jié)之間設(shè)置照片長(zhǎng)廊，照片內(nèi)容根據(jù)各個(gè)環(huán)節(jié)主題決定。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：楊雯惠
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：任思成
（三）感恩心靈，健康成長(zhǎng)心理征文——校級(jí)活動(dòng)
承辦:校大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦:校學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的:為了提高我校學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善，增強(qiáng)同學(xué)們的“感恩”情懷，引導(dǎo)同學(xué)們回憶身邊感動(dòng)，把握生活點(diǎn)滴，抒發(fā)對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)健康成長(zhǎng)、和諧發(fā)展的期望。
時(shí)間：5月4日-25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、展開(kāi)以感恩心靈，健康成長(zhǎng)為主題的征文活動(dòng)；
2、篩選優(yōu)秀作品并評(píng)獎(jiǎng)、展出
3、將優(yōu)秀作品發(fā)布在微信平臺(tái)、心橋網(wǎng)、心韻雜志等平臺(tái)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:楊奔
（四）“心事”答疑——校級(jí)活動(dòng)
時(shí)間：5月6日—25日
地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)
人員：湖南科技學(xué)院全體在校生
形式：
1、以調(diào)查問(wèn)卷的形式向?qū)W生征集心事。邀請(qǐng)心理老師給予專業(yè)答疑，微信工作室針對(duì)性的補(bǔ)充相應(yīng)科普心理知識(shí)。
2、將調(diào)查結(jié)果裝訂成心理知識(shí)展板于文化廣場(chǎng)和各學(xué)院教學(xué)樓進(jìn)行巡回展示，進(jìn)一步擴(kuò)大心理知識(shí)普及面。
3、通過(guò)微信平臺(tái)、心橋網(wǎng)、心韻雜志等平臺(tái)進(jìn)行宣傳普及。
（五）朋輩心理互助員培訓(xùn)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：心理健康教育中心
目的：傳授助人技巧，提高心理委員工作能力，并為心理委員搭建溝通交流減壓平臺(tái)，促進(jìn)他們的自我成長(zhǎng)。
時(shí)間：5月15--5月25日
地點(diǎn)：一教教室、團(tuán)體輔導(dǎo)室
人員：全校心理委員、各院心理服務(wù)部成員、校心理服務(wù)部、心協(xié)成員、咨詢助理等
形式：
1、通過(guò)講座傳授一些實(shí)用的助人技巧及自我調(diào)節(jié)情緒的方法，提升朋輩心理互助員的工作能力，講座以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行，所呈現(xiàn)的案例貼近大學(xué)生實(shí)際生活。
2、舉行減壓活動(dòng)，心理減壓活動(dòng)以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式展開(kāi)，體驗(yàn)為主，達(dá)到放松身心、促進(jìn)交流以及自我成長(zhǎng)的目的。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人員：涂巍老師
（六）心理專干、輔導(dǎo)員成長(zhǎng)減壓活動(dòng)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：心理健康教育中心
目的：為老師們搭建溝通交流、減壓平臺(tái)，促進(jìn)教師身心和諧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
時(shí)間：5月15--6月20日
地點(diǎn)：閱覽室、宣泄室、團(tuán)體輔導(dǎo)室
人員：全體輔導(dǎo)員、全體專兼職心理咨詢師自愿參加
形式：
3、讀書(shū)活動(dòng)。選擇《新家庭如何塑造人》，該書(shū)是家庭治療理論的重要著作，書(shū)中所展現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)和榜樣會(huì)引導(dǎo)我們用創(chuàng)造性的方式去理解彼此、關(guān)愛(ài)自身和他人，通過(guò)閱讀達(dá)到身心和諧的目的，此過(guò)程計(jì)劃安排3次，活動(dòng)前每位老師自行閱讀，周三下午集體探討交流。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:胡敏輝老師
（七）尋找陽(yáng)光笑臉——院系活動(dòng)
承辦：理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：讓同學(xué)們感受笑容的魅力，促進(jìn)同學(xué)們的交流展現(xiàn)學(xué)校學(xué)子的良好精神風(fēng)貌，活躍校園人文氣息，傳遞青春正能量。
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：理學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、征集“笑臉照片”、留下暖心故事；
2、隨機(jī)采訪路人、普及5.25相關(guān)知識(shí)；
3、邀請(qǐng)參與者展開(kāi)“笑笑樂(lè)”互動(dòng)循環(huán)；
4、把參展照片做成相冊(cè)集并公開(kāi)展示。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王振
（八）“手繪心靈”書(shū)畫(huà)展——院系活動(dòng)
承辦：美術(shù)與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部
目的：為了促進(jìn)學(xué)生專業(yè)成長(zhǎng)，展現(xiàn)師生藝術(shù)風(fēng)采，通過(guò)藝術(shù)形式表現(xiàn)師生心靈之美，豐富大學(xué)生活，激發(fā)學(xué)生感恩心靈，激勵(lì)其積極、樂(lè)觀生活與學(xué)習(xí)。
時(shí)間：5月6日-25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：美術(shù)與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、面向全院展開(kāi)心靈書(shū)畫(huà)大賽宣傳；
2、展開(kāi)作品前期征集；
3、篩選優(yōu)秀作品；
4、邀請(qǐng)師生鑒賞作品；
5、做好攝影工作整理影像資料。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王昆
（九）用心感悟，用愛(ài)感恩主題演講——院系活動(dòng)
承辦：音樂(lè)與舞蹈學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：為了消除大學(xué)生心理隔閡，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心理素質(zhì)，在人格上獲得全面發(fā)展，進(jìn)而感悟生活、珍愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)心靈。
時(shí)間：5月4日-25日
地點(diǎn)：音樂(lè)樓
人員：音樂(lè)與舞蹈學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1、征集以“感恩”為主題的心靈美文
2、篩選優(yōu)秀作品并由專門(mén)人員進(jìn)行演講
3、優(yōu)秀作品同時(shí)由廣播站播放
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:趙欣悅
（十）“奔跑吧！科院”心理戶外拓展——院系活動(dòng)
承辦：化學(xué)與生物工程學(xué)院、電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：幫助大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)世界，關(guān)注身心健康，發(fā)現(xiàn)身邊之美，實(shí)現(xiàn)“健身心，悅健康”。
時(shí)間：5月23日（星期六）09:00—16:00
地點(diǎn)：待定
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1.面向全院開(kāi)展“奔跑吧！科院”心理戶外拓展宣傳；
3.活動(dòng)結(jié)束，拍照留戀。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:鄧英
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：譚怡東
（十一）心懷感恩，重走來(lái)時(shí)路心理體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：傳媒學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：通過(guò)重溫開(kāi)學(xué)時(shí)情景，喚醒參與者珍愛(ài)時(shí)光，感恩青春的意識(shí)，提升參與者感恩同學(xué)、感恩老師、感恩科院的情懷。
地點(diǎn)：待定
人員：傳媒學(xué)院全體學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)
形式：
1、面向全院展開(kāi)“開(kāi)學(xué)初體驗(yàn)”宣傳；
3、在學(xué)校標(biāo)志性建筑前為參與者照相留念。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:孫樂(lè)璇
（十二）心理說(shuō)吧——院系活動(dòng)
承辦：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)生活、情感的感悟和體驗(yàn)，鼓勵(lì)大學(xué)生傳播和表達(dá)內(nèi)心真善感恩之情。
時(shí)間：5月23日（星期六）
地點(diǎn)：桃園四舍三樓菁菁書(shū)院工作室
人員：全體在校學(xué)生（提前報(bào)名，預(yù)定40至50人）
形式：
1、開(kāi)展趣味活動(dòng)心理知識(shí)競(jìng)答等來(lái)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛;
2、“thankslove”說(shuō)吧拍攝;
3、以“thankslove”為話題進(jìn)行團(tuán)體交流;
4、“鄰距離”轉(zhuǎn)播感恩。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:孫芳
（十三）摯友心理默契體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：土木與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，構(gòu)建和諧幸福的溫馨之家。
地點(diǎn)：待定
人員：土木與環(huán)境工程學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、開(kāi)展“摯友知多少”等環(huán)節(jié)考驗(yàn)?zāi)醭潭龋?BR> 2、為朋友書(shū)寫(xiě)三行情書(shū)；
3、為朋友找志同道合的伙伴；
4、開(kāi)展活動(dòng)照片展覽并進(jìn)行相關(guān)調(diào)查活動(dòng)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:吳征
（十四）角色互換，人際體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：經(jīng)管學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：此活動(dòng)旨在讓男女同學(xué)之間相互了解，體諒對(duì)方，減少不必要的矛盾摩擦，更好的和諧相處。
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1、男女生現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)配對(duì)；
2、問(wèn)卷調(diào)查，寫(xiě)下主觀感受；
3、角色互換；
4.默契考驗(yàn)，互問(wèn)問(wèn)題。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:任思成
1.專業(yè)性。突出心理健康教育活動(dòng)的專業(yè)性，將心理學(xué)專業(yè)知識(shí)靈活運(yùn)用到各類活動(dòng)，確?；顒?dòng)的質(zhì)量。
2.針對(duì)性。要求各系根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，制定活動(dòng)具體實(shí)施方案，通過(guò)形式多樣的活動(dòng)滿足不同學(xué)生的心理需要。
3.受益面廣。通過(guò)活動(dòng)策劃、宣傳發(fā)動(dòng)等手段，提高心理健康知識(shí)的知曉度、擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與影響。各學(xué)院自主活動(dòng)，歡迎同學(xué)們跨學(xué)院參與，提高活動(dòng)的受益面。
4.認(rèn)真組織，精心部署，緊密合作，合理分工。要求各活動(dòng)前后要有計(jì)劃和總結(jié)。并注意引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)的必要性和重要意義。
6.各院自行舉辦的活動(dòng)請(qǐng)?jiān)?月25日之前上交活動(dòng)總結(jié)材料（含活動(dòng)照片、宣傳報(bào)道、活動(dòng)總結(jié)）等相關(guān)材料。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇三
活動(dòng)主題：點(diǎn)亮美麗青協(xié)夢(mèng)，詮釋青春正能量
活動(dòng)目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強(qiáng)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個(gè)積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：五月底
活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)信學(xué)院203
活動(dòng)流程：
1、寫(xiě)活動(dòng)策劃并獲得團(tuán)委老師同意。
2、邀請(qǐng)團(tuán)委老師擔(dān)任評(píng)委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動(dòng)流程。
4、活動(dòng)當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場(chǎng)布置。
5、活動(dòng)正式開(kāi)始。
6、活動(dòng)結(jié)束，全體人員合影留念。
活動(dòng)安排：
1、參賽學(xué)院入場(chǎng)時(shí)，播放數(shù)信青協(xié)以往活動(dòng)視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團(tuán)表演開(kāi)場(chǎng)舞
3、主持人開(kāi)場(chǎng)
4、請(qǐng)團(tuán)委老師致開(kāi)幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進(jìn)行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說(shuō)我的志愿夢(mèng)”為主題的小演說(shuō)（限時(shí)2分鐘）
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目（表演過(guò)程中由各學(xué)院代表書(shū)寫(xiě)青春寄語(yǔ)，并于活動(dòng)后在小食堂門(mén)口展出）
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團(tuán)委老師頒發(fā)獎(jiǎng)狀
11、主持人致閉幕詞
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1組
二等獎(jiǎng)：3組
三等獎(jiǎng)：5組
優(yōu)秀獎(jiǎng)：8組
注意事項(xiàng)：
1、保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機(jī)、院旗、獎(jiǎng)狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評(píng)委席臺(tái)牌
活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)狀（20元）紙杯（5元）簽字筆（20元）氣球（5元）獎(jiǎng)品（150元）
總計(jì)：（200元）
數(shù)信青協(xié)
引言
每個(gè)學(xué)校、學(xué)院和班級(jí)上都有學(xué)霸，然而，不是每一個(gè)人都了解他們，也沒(méi)有多少人向他們學(xué)習(xí)，為什么我們不好好利用我們身邊的資源？我們是不是就不能成為學(xué)霸呢？現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧！
策劃方案
一、活動(dòng)目的：
“青春正能量”活動(dòng)是由四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動(dòng)。此次活動(dòng)由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個(gè)板塊構(gòu)成，旨在通過(guò)尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神。達(dá)到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為等多個(gè)層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)名稱：
“青春正能量”
三、活動(dòng)主題：
“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路!”
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月
20xx年12月9、10日設(shè)點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對(duì)面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門(mén)口
六、活動(dòng)對(duì)象：
獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生
七、活動(dòng)主辦：
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)主辦
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦
各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦
八、活動(dòng)目的及意義：
活動(dòng)旨在通過(guò)宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)和持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過(guò)學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）
2.個(gè)人自薦或他人推薦：可到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）
3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)通過(guò)以上方式參與的同學(xué)進(jìn)行考核，最終評(píng)選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會(huì)予以發(fā)布。
注：活動(dòng)微博須附加學(xué)霸的真實(shí)照片和詳細(xì)聯(lián)系方式
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)微博（均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)），即可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，有機(jī)會(huì)獲得精美小禮品。
2.本次活動(dòng)中獎(jiǎng)概率：20%
3.抽獎(jiǎng)方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎(jiǎng)，白色未中4.抽獎(jiǎng)時(shí)間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎(jiǎng)品數(shù)量有限，送完即止。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
獎(jiǎng)品可為：中性筆、手機(jī)防塵塞、書(shū)簽
十二、活動(dòng)開(kāi)展：
（一）籌劃會(huì)議:
1.召開(kāi)活動(dòng)前的準(zhǔn)備會(huì)議。會(huì)議安排各個(gè)學(xué)院進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳工作、活動(dòng)當(dāng)天宣傳工作，以及活動(dòng)后期處理工作。對(duì)活動(dòng)當(dāng)天各個(gè)學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒?dòng)正常開(kāi)展；強(qiáng)調(diào)各個(gè)學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評(píng)分考核之中。
2.對(duì)本次活動(dòng)的具體要求進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達(dá)到學(xué)院各個(gè)班級(jí)。通知包括：活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，舉辦單位，活動(dòng)目的，活動(dòng)參與方式，達(dá)到必要的宣傳效果。
3.安排各學(xué)院制作宣傳展板。
（二）前期宣傳
1.活動(dòng)開(kāi)始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級(jí)進(jìn)行宣傳。
2.安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對(duì)本次活動(dòng)性質(zhì)和目的的介紹以及活動(dòng)舉辦單位、時(shí)間、地點(diǎn)、形式的說(shuō)明。展出時(shí)間均為12月9-10日8點(diǎn)至20點(diǎn)。
（三）活動(dòng)開(kāi)展
（1）現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員負(fù)責(zé)接待參與活動(dòng)的同學(xué)，認(rèn)真解答同學(xué)的提問(wèn)和解釋本次活動(dòng)的意義,并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（2）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動(dòng)的公平公正。
（3）以下為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)要分布圖：
橫幅展板桌椅展板
2.12月10日18:30現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開(kāi)總結(jié)會(huì)，并對(duì)后續(xù)“正能量”傳遞工作進(jìn)行安排。
（四）后續(xù)階段
1.各學(xué)院按時(shí)對(duì)“學(xué)霸精神”，通過(guò)學(xué)院微博發(fā)布并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)“學(xué)霸精神”進(jìn)行宣傳。
注：逾期發(fā)布或沒(méi)有發(fā)布活動(dòng)微博將被扣分。
十三、活動(dòng)總結(jié)
在本次“青春正能量”活動(dòng)之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動(dòng)結(jié)束后，將開(kāi)展信聯(lián)部?jī)?nèi)部的成員總結(jié)大會(huì)，主要總結(jié)此次活動(dòng)的得與失。通過(guò)本次活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)部門(mén)存在的問(wèn)題，及時(shí)尋找方法解決，積累活動(dòng)開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)，為以后的服務(wù)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3青春正能量班級(jí)策劃書(shū)
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì)；
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn)；
3.尋找積極的自我和動(dòng)力；
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：（參考）
（一）熱身活動(dòng)（準(zhǔn)備活動(dòng)）（可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè)）
1.滾雪球（20分鐘）
（1）隨機(jī)分成兩組
（2）按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自（學(xué)院）；我喜歡（）。
（4）要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記；
（5）每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑（20分鐘）
（1）分成兩組
（2）每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
（3）展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏（10分鐘）
（1）把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
（2）讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
（3）事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
（4）注意：
a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b．正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c．同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來(lái)幫忙）
d．事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e．中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f．有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓（5分鐘）
（1）全體學(xué)員圍成一圈。
（2）每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
（3）培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
（4）注意：
a．試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b．你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)？
c．此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè)）
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像（20分鐘）
（1）組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
（2）小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
（3）小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
（4）分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”（15分鐘）
（1）小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
（2）要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
（1）用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情；
（2）提問(wèn)：為什么用左手？帶隊(duì)者給予解釋；
（3）輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；
（4）活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
（1）準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
（2）讓同學(xué)們分成兩組傳遞
（3）討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
（4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感（40分鐘）
（1）請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
（2）與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的.愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅（40分鐘）
（1）結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
（2）兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
（3）活動(dòng)規(guī)則：
第一次，自由組合。小組成員自由結(jié)對(duì)，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來(lái)一遍。
第二次，陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己，要求自愿幫助者是異性。
（4）活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容：
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候，有何感受？
幫助你的人有沒(méi)有讓你感到安全？
作為幫助者，你有何感受？
為了增加伙伴對(duì)你的信任，你做了什么？
你愿意做幫助者還是“盲人”？
7.探索生命價(jià)值活動(dòng)：我的遺產(chǎn)(40分鐘)
（1）讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫(xiě)下我的遺產(chǎn)
（2）展示討論分享
討論大綱：
1.看完這么多的遺產(chǎn)后，你覺(jué)得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重？為什么？
2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?
3.你認(rèn)為對(duì)社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰(shuí)？
4.假若你需要替自己重寫(xiě)遺產(chǎn)，你會(huì)怎樣寫(xiě)呢？
把你所學(xué)的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步？你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵?shù)立了新的目標(biāo)而感覺(jué)到需要對(duì)它進(jìn)行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對(duì)的問(wèn)題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果，包括我們的道德觀。
（三）結(jié)束階段：體驗(yàn)分享（10分鐘）
（2）一個(gè)句話評(píng)價(jià)本次活動(dòng)感受；
（3）擁抱分別。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇四
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇五
正能量主題活動(dòng)策劃書(shū)范文
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的.認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇六
一、活動(dòng)目的：
“青春正能量”活動(dòng)是由xx師范大學(xué)學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動(dòng)。此次活動(dòng)由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個(gè)板塊構(gòu)成，旨在通過(guò)尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神。達(dá)到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的，并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為等多個(gè)層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)名稱：
“青春正能量”。
三、活動(dòng)主題：
“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路！”
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年xx月。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx校區(qū)：xx餐廳對(duì)面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門(mén)口。
六、活動(dòng)對(duì)象：
xx校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生。
七、活動(dòng)主辦：
xx師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)主辦、xx師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦、各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦。
八、活動(dòng)目的及意義：
活動(dòng)旨在通過(guò)宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)和持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1、學(xué)院推薦：
各學(xué)院推薦3—5名學(xué)霸，通過(guò)學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布。
2、個(gè)人自薦或他人推薦：
可到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，或發(fā)布微博。
3、由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)通過(guò)以上方式參與的同學(xué)進(jìn)行考核，最終評(píng)選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會(huì)予以發(fā)布。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)微博，即可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，有機(jī)會(huì)獲得精美小禮品。
2、本次活動(dòng)中獎(jiǎng)概率：20%。
3、抽獎(jiǎng)方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎(jiǎng)，白色未中。
4、抽獎(jiǎng)時(shí)間：xx。
注：獎(jiǎng)品數(shù)量有限，送完即止。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
獎(jiǎng)品可為：中性筆、手機(jī)防塵塞、書(shū)簽。
十二、活動(dòng)開(kāi)展：
（一）籌劃會(huì)議：
1、召開(kāi)活動(dòng)前的準(zhǔn)備會(huì)議。會(huì)議安排各個(gè)學(xué)院進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳工作、活動(dòng)當(dāng)天宣傳工作，以及活動(dòng)后期處理工作。對(duì)活動(dòng)當(dāng)天各個(gè)學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒?dòng)正常開(kāi)展；強(qiáng)調(diào)各個(gè)學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評(píng)分考核之中。
2、對(duì)本次活動(dòng)的具體要求進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達(dá)到學(xué)院各個(gè)班級(jí)。通知包括：活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，舉辦單位，活動(dòng)目的，活動(dòng)參與方式，達(dá)到必要的宣傳效果。
3、安排各學(xué)院制作宣傳展板。
（二）前期宣傳：
1、活動(dòng)開(kāi)始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級(jí)進(jìn)行宣傳。
2、安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對(duì)本次活動(dòng)性質(zhì)和目的的介紹以及活動(dòng)舉辦單位、時(shí)間、地點(diǎn)、形式的說(shuō)明。展出時(shí)間均為12月9—10日8點(diǎn)至20點(diǎn)。
（三）活動(dòng)開(kāi)展：
1、12月9、10日11：00—18：30獅山校區(qū)在xx餐廳對(duì)面，成龍校區(qū)在東苑/西苑設(shè)點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)。
（1）現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員負(fù)責(zé)接待參與活動(dòng)的同學(xué)，認(rèn)真解答同學(xué)的提問(wèn)和解釋本次活動(dòng)的意義，并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（2）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動(dòng)的公平公正。
（3）以下為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)要分布圖：橫幅、展板、桌椅、展板。
2、12月10日18：30現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開(kāi)總結(jié)會(huì)，并對(duì)后續(xù)“正能量”傳遞工作進(jìn)行安排。
（四）后續(xù)階段。
1、各學(xué)院按時(shí)對(duì)“學(xué)霸精神”，通過(guò)學(xué)院微博發(fā)布并@xx師范大學(xué)學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)“學(xué)霸精神”進(jìn)行宣傳。逾期發(fā)布或沒(méi)有發(fā)布活動(dòng)微博將被扣分。
2、各學(xué)院從12月起以三個(gè)學(xué)院為單位，分批擺放專題展板，詳細(xì)介紹由各學(xué)院推薦的一名優(yōu)秀學(xué)姐或?qū)W長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路。展出時(shí)間：8：00至20：00。
十三、活動(dòng)總結(jié)。
在本次“青春正能量”活動(dòng)之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動(dòng)結(jié)束后，將開(kāi)展信聯(lián)部?jī)?nèi)部的成員總結(jié)大會(huì)，主要總結(jié)此次活動(dòng)的得與失。通過(guò)本次活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)部門(mén)存在的問(wèn)題，及時(shí)尋找方法解決，積累活動(dòng)開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)，為以后的服務(wù)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇七
活動(dòng)目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強(qiáng)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個(gè)積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：五月底
活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)信學(xué)院203
活動(dòng)流程：
1、寫(xiě)活動(dòng)策劃并獲得團(tuán)委老師同意。
2、邀請(qǐng)團(tuán)委老師擔(dān)任評(píng)委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動(dòng)流程。
4、活動(dòng)當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場(chǎng)布置。
5、活動(dòng)正式開(kāi)始。
6、活動(dòng)結(jié)束，全體人員合影留念。
活動(dòng)安排：
1、參賽學(xué)院入場(chǎng)時(shí)，播放數(shù)信青協(xié)以往活動(dòng)視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團(tuán)表演開(kāi)場(chǎng)舞
3、主持人開(kāi)場(chǎng)
4、請(qǐng)團(tuán)委老師致開(kāi)幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進(jìn)行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說(shuō)我的志愿夢(mèng)”為主題的小演說(shuō)(限時(shí)2分鐘)
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目(表演過(guò)程中由各學(xué)院代表書(shū)寫(xiě)青春寄語(yǔ)，并于活動(dòng)后在小食堂門(mén)口展出)
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團(tuán)委老師頒發(fā)獎(jiǎng)狀
11、主持人致閉幕詞
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1組
二等獎(jiǎng)：3組
三等獎(jiǎng)：5組
優(yōu)秀獎(jiǎng)：8組
注意事項(xiàng)：
1、保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機(jī)、院旗、獎(jiǎng)狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評(píng)委席臺(tái)牌
活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)狀(20元)紙杯(5元)簽字筆(20元)氣球(5元)獎(jiǎng)品(150元)
總計(jì)：(200元)
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇八
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。
分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。
最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。
每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。
正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。
(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。
向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。
當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。
不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。
一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。
如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。
哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。
怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。
自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。
對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。
讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。
關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。
要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
(3)活動(dòng)規(guī)則：
第一次，自由組合。
小組成員自由結(jié)對(duì)，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來(lái)一遍。
第二次，陌生人組合。
成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己。
要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。
成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己，要求自愿幫助者是異性。
(4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。
交流內(nèi)容：
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候，有何感受?
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇一
主辦單位：管理學(xué)院團(tuán)委 承辦單位：12營(yíng)銷(xiāo)班
一、 活動(dòng)背景
黨的十八大首次提煉出社會(huì)主義核心價(jià)值觀“三個(gè)倡導(dǎo)”，即“倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善?！?培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀不僅是作為對(duì)大學(xué)生的要求，而且更是作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)起來(lái)的歷史責(zé)任和歷史使命。開(kāi)展“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量”的主題講座，必將是激勵(lì)閩大學(xué)子的一盅心靈雞湯。
二、
活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量”的主題
講座，引導(dǎo)學(xué)生牢牢把握富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)理想，深刻理解自由、平等、公正、法治的價(jià)值取向，自覺(jué)遵守愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的為人準(zhǔn)則，成為社會(huì)主義核心價(jià)值觀的堅(jiān)定踐行者和傳播者。
三、活動(dòng)主題：踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀 傳遞青春正能量 四、活動(dòng)時(shí)間
待定 五、活動(dòng)地點(diǎn)
待定 六、活動(dòng)對(duì)象
待定
七、具體活動(dòng)流程 1、組織同學(xué)布場(chǎng) 2、引導(dǎo)參與人員就坐
負(fù)責(zé)人 具體人員 李皎
xx xx xx xx xx xx
備注
現(xiàn)場(chǎng)桌椅擺放，教室布置 活動(dòng)的開(kāi)始和結(jié)束環(huán)節(jié) 中間環(huán)節(jié)：主題講座 現(xiàn)場(chǎng)拍照，記錄
調(diào)控設(shè)備，ppt制作和拷貝 桌椅歸位，現(xiàn)場(chǎng)清潔
多媒體控制 會(huì)場(chǎng)清理
九、應(yīng)急方案：
1、教室電腦和設(shè)備問(wèn)題。pp制作做好備份，提前到教室鏈接并演練。 2、若遇特殊天氣或停電，征求團(tuán)委安排協(xié)調(diào)。 3、為防止出現(xiàn)冷場(chǎng)，班干做好帶動(dòng)，讓活動(dòng)能夠預(yù)熱。
4、若沒(méi)能控制好時(shí)間則靈活刪減內(nèi)容。
（十）注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人清楚本職工作，妥善安排人員。 2、節(jié)目提前審核，進(jìn)行彩排。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇二
青春，由許多獨(dú)特的生命故事所組成，家人、朋友、師長(zhǎng)等構(gòu)成了我們生活中重要的生命片段。透過(guò)感恩主題，引導(dǎo)學(xué)生從感恩中，豐富對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)內(nèi)在情感與力量，挖掘并傳遞正能量，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)。校學(xué)工部大學(xué)生心理健康教育中心特將5月25日定為我校大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳日，通過(guò)舉辦形式新穎、內(nèi)容豐富的“感恩青春，傳遞正能量”系列心理活動(dòng)，并針對(duì)畢業(yè)生組織專題心理體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)愛(ài)校感恩意識(shí)，提升投身社會(huì)工作的適應(yīng)能力，為我校大學(xué)生搭建人際互動(dòng)平臺(tái)，重新感悟自我，理解與發(fā)現(xiàn)生命的力量,達(dá)到培育校園“感恩文化，傳遞正能量”的目的，進(jìn)一步在全校范圍內(nèi)推廣并普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注程度，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去生活學(xué)習(xí)。
全體在校學(xué)生（自愿參與）
20xx年5月5日-25日
主辦：學(xué)生工作部（處）共青團(tuán)湖南科技學(xué)院委員會(huì)教務(wù)處
承辦：大學(xué)生心理健康教育中心各教學(xué)院
協(xié)辦：大學(xué)生心理健康教育教研室
校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
各學(xué)院學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部
組長(zhǎng)：程智開(kāi)
副組長(zhǎng)：唐華山石循忠楊濤李紅云唐君劉佳
各學(xué)院黨總支副書(shū)記
組員：楊琴胡敏輝涂巍申雯鄭潔
各學(xué)院心理專干
（一）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢體驗(yàn)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié)辦：校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
目的：為學(xué)生提供與心理咨詢老師“零距離”接觸的機(jī)會(huì)，并親身感受心理咨詢服務(wù)的模式與效果，進(jìn)一步擴(kuò)大心理咨詢?cè)谛?nèi)的知曉度，通過(guò)咨詢調(diào)整和維護(hù)我校學(xué)生的心理健康狀況。
時(shí)間：5月24、25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：全體專兼職咨詢師、校學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部、校大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、各學(xué)院同學(xué)自愿參加。
形式：由專兼職心理咨詢老師為參加活動(dòng)的同學(xué)提供現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢的體驗(yàn)服務(wù)、參觀心理中心。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：申雯老師
（二）大學(xué)有夢(mèng)，感恩成長(zhǎng)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
目的：不管未來(lái)面對(duì)怎樣的挑戰(zhàn)，你始終會(huì)記得那一場(chǎng)美夢(mèng)，你始終會(huì)懷念那一天，你在所有的愛(ài)與善意中走進(jìn)來(lái)，懷著好奇與希望的看著他——湖南科技學(xué)院。
時(shí)間：20xx年5月24日
地點(diǎn)：東門(mén)至愛(ài)蓮湖周?chē)?BR> 人員：全院師生
形式：
環(huán)節(jié)一：畢業(yè)季專場(chǎng)
——讓愛(ài)傳遞，祝福秀；定格青春，畢業(yè)背景墻
1、讓愛(ài)傳遞，夢(mèng)想起航
（1）、show出我的愛(ài)
我校2015屆畢業(yè)生在白板上寫(xiě)下對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)的感恩與祝福，并舉板留影；其他參與者（本校教職工、其他年級(jí)學(xué)生）在白板上寫(xiě)下對(duì)即將畢業(yè)的同學(xué)的祝福，并舉板留影，所拍相片制作成視頻在三教電子屏放映。
（2）、定格青春，夢(mèng)想起航——畢業(yè)背景墻
制作巨大的特色背景墻放置于文化廣場(chǎng)，我校2015屆畢業(yè)生可在背景墻上留言并拍照留念；525活動(dòng)“畢業(yè)生”由工作人員協(xié)助穿戴好學(xué)士服后，前往特色背景墻前拍照并留言，將同學(xué)們對(duì)老師、學(xué)校（也可對(duì)室友、朋友等）的感恩記錄下來(lái)。
環(huán)節(jié)二：感謝時(shí)光，筑夢(mèng)同行
（1）、大一——感謝有你，與我同行
通過(guò)盲選對(duì)參賽人員進(jìn)行“分班”，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體合作游戲，培養(yǎng)“同學(xué)”之間的默契。
（2）、大二——感謝有愛(ài)，與我同在
在名人草坪的樹(shù)上懸掛錦囊，有征集的卡片（寫(xiě)有學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的心靈寄語(yǔ)、三行情書(shū)）和糖果，活動(dòng)參與者只需要寫(xiě)下自己的祝福或者溫馨的話放在錦囊中作為交換，同時(shí)，對(duì)穿漢服的工作人員大聲背出卡片背后的三行情書(shū)，便可以獲得錦囊里的祝福與小禮品。
（3）、大三——感謝甘苦，你我不離
工作人員準(zhǔn)備抽簽道具，活動(dòng)參與者根據(jù)抽簽的數(shù)字確定落地的腳的數(shù)量，及答心理題的數(shù)量，完成即可通過(guò)。
（4）、大四——感謝難言，動(dòng)人心弦
活動(dòng)參與者根據(jù)工作人員提供的4句通用感謝話語(yǔ)（稱謂可以填空），對(duì)法官說(shuō)出來(lái)，打動(dòng)法官即可通過(guò)。
（5）、腳步——感謝你我，情系科院
全程每個(gè)環(huán)節(jié)之間設(shè)置照片長(zhǎng)廊，照片內(nèi)容根據(jù)各個(gè)環(huán)節(jié)主題決定。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：楊雯惠
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：任思成
（三）感恩心靈，健康成長(zhǎng)心理征文——校級(jí)活動(dòng)
承辦:校大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦:校學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的:為了提高我校學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善，增強(qiáng)同學(xué)們的“感恩”情懷，引導(dǎo)同學(xué)們回憶身邊感動(dòng)，把握生活點(diǎn)滴，抒發(fā)對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)健康成長(zhǎng)、和諧發(fā)展的期望。
時(shí)間：5月4日-25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、展開(kāi)以感恩心靈，健康成長(zhǎng)為主題的征文活動(dòng)；
2、篩選優(yōu)秀作品并評(píng)獎(jiǎng)、展出
3、將優(yōu)秀作品發(fā)布在微信平臺(tái)、心橋網(wǎng)、心韻雜志等平臺(tái)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:楊奔
（四）“心事”答疑——校級(jí)活動(dòng)
時(shí)間：5月6日—25日
地點(diǎn)：文化廣場(chǎng)
人員：湖南科技學(xué)院全體在校生
形式：
1、以調(diào)查問(wèn)卷的形式向?qū)W生征集心事。邀請(qǐng)心理老師給予專業(yè)答疑，微信工作室針對(duì)性的補(bǔ)充相應(yīng)科普心理知識(shí)。
2、將調(diào)查結(jié)果裝訂成心理知識(shí)展板于文化廣場(chǎng)和各學(xué)院教學(xué)樓進(jìn)行巡回展示，進(jìn)一步擴(kuò)大心理知識(shí)普及面。
3、通過(guò)微信平臺(tái)、心橋網(wǎng)、心韻雜志等平臺(tái)進(jìn)行宣傳普及。
（五）朋輩心理互助員培訓(xùn)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：心理健康教育中心
目的：傳授助人技巧，提高心理委員工作能力，并為心理委員搭建溝通交流減壓平臺(tái)，促進(jìn)他們的自我成長(zhǎng)。
時(shí)間：5月15--5月25日
地點(diǎn)：一教教室、團(tuán)體輔導(dǎo)室
人員：全校心理委員、各院心理服務(wù)部成員、校心理服務(wù)部、心協(xié)成員、咨詢助理等
形式：
1、通過(guò)講座傳授一些實(shí)用的助人技巧及自我調(diào)節(jié)情緒的方法，提升朋輩心理互助員的工作能力，講座以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行，所呈現(xiàn)的案例貼近大學(xué)生實(shí)際生活。
2、舉行減壓活動(dòng)，心理減壓活動(dòng)以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式展開(kāi)，體驗(yàn)為主，達(dá)到放松身心、促進(jìn)交流以及自我成長(zhǎng)的目的。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人員：涂巍老師
（六）心理專干、輔導(dǎo)員成長(zhǎng)減壓活動(dòng)——校級(jí)活動(dòng)
承辦：心理健康教育中心
目的：為老師們搭建溝通交流、減壓平臺(tái)，促進(jìn)教師身心和諧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
時(shí)間：5月15--6月20日
地點(diǎn)：閱覽室、宣泄室、團(tuán)體輔導(dǎo)室
人員：全體輔導(dǎo)員、全體專兼職心理咨詢師自愿參加
形式：
3、讀書(shū)活動(dòng)。選擇《新家庭如何塑造人》，該書(shū)是家庭治療理論的重要著作，書(shū)中所展現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)和榜樣會(huì)引導(dǎo)我們用創(chuàng)造性的方式去理解彼此、關(guān)愛(ài)自身和他人，通過(guò)閱讀達(dá)到身心和諧的目的，此過(guò)程計(jì)劃安排3次，活動(dòng)前每位老師自行閱讀，周三下午集體探討交流。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:胡敏輝老師
（七）尋找陽(yáng)光笑臉——院系活動(dòng)
承辦：理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：讓同學(xué)們感受笑容的魅力，促進(jìn)同學(xué)們的交流展現(xiàn)學(xué)校學(xué)子的良好精神風(fēng)貌，活躍校園人文氣息，傳遞青春正能量。
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：理學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、征集“笑臉照片”、留下暖心故事；
2、隨機(jī)采訪路人、普及5.25相關(guān)知識(shí)；
3、邀請(qǐng)參與者展開(kāi)“笑笑樂(lè)”互動(dòng)循環(huán)；
4、把參展照片做成相冊(cè)集并公開(kāi)展示。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王振
（八）“手繪心靈”書(shū)畫(huà)展——院系活動(dòng)
承辦：美術(shù)與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理服務(wù)部
目的：為了促進(jìn)學(xué)生專業(yè)成長(zhǎng)，展現(xiàn)師生藝術(shù)風(fēng)采，通過(guò)藝術(shù)形式表現(xiàn)師生心靈之美，豐富大學(xué)生活，激發(fā)學(xué)生感恩心靈，激勵(lì)其積極、樂(lè)觀生活與學(xué)習(xí)。
時(shí)間：5月6日-25日
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：美術(shù)與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、面向全院展開(kāi)心靈書(shū)畫(huà)大賽宣傳；
2、展開(kāi)作品前期征集；
3、篩選優(yōu)秀作品；
4、邀請(qǐng)師生鑒賞作品；
5、做好攝影工作整理影像資料。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王昆
（九）用心感悟，用愛(ài)感恩主題演講——院系活動(dòng)
承辦：音樂(lè)與舞蹈學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：為了消除大學(xué)生心理隔閡，培養(yǎng)大學(xué)生積極健康的心理素質(zhì)，在人格上獲得全面發(fā)展，進(jìn)而感悟生活、珍愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)心靈。
時(shí)間：5月4日-25日
地點(diǎn)：音樂(lè)樓
人員：音樂(lè)與舞蹈學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1、征集以“感恩”為主題的心靈美文
2、篩選優(yōu)秀作品并由專門(mén)人員進(jìn)行演講
3、優(yōu)秀作品同時(shí)由廣播站播放
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:趙欣悅
（十）“奔跑吧！科院”心理戶外拓展——院系活動(dòng)
承辦：化學(xué)與生物工程學(xué)院、電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：幫助大學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)世界，關(guān)注身心健康，發(fā)現(xiàn)身邊之美，實(shí)現(xiàn)“健身心，悅健康”。
時(shí)間：5月23日（星期六）09:00—16:00
地點(diǎn)：待定
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1.面向全院開(kāi)展“奔跑吧！科院”心理戶外拓展宣傳；
3.活動(dòng)結(jié)束，拍照留戀。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:鄧英
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：譚怡東
（十一）心懷感恩，重走來(lái)時(shí)路心理體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：傳媒學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：通過(guò)重溫開(kāi)學(xué)時(shí)情景，喚醒參與者珍愛(ài)時(shí)光，感恩青春的意識(shí)，提升參與者感恩同學(xué)、感恩老師、感恩科院的情懷。
地點(diǎn)：待定
人員：傳媒學(xué)院全體學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)
形式：
1、面向全院展開(kāi)“開(kāi)學(xué)初體驗(yàn)”宣傳；
3、在學(xué)校標(biāo)志性建筑前為參與者照相留念。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:孫樂(lè)璇
（十二）心理說(shuō)吧——院系活動(dòng)
承辦：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)生活、情感的感悟和體驗(yàn)，鼓勵(lì)大學(xué)生傳播和表達(dá)內(nèi)心真善感恩之情。
時(shí)間：5月23日（星期六）
地點(diǎn)：桃園四舍三樓菁菁書(shū)院工作室
人員：全體在校學(xué)生（提前報(bào)名，預(yù)定40至50人）
形式：
1、開(kāi)展趣味活動(dòng)心理知識(shí)競(jìng)答等來(lái)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛;
2、“thankslove”說(shuō)吧拍攝;
3、以“thankslove”為話題進(jìn)行團(tuán)體交流;
4、“鄰距離”轉(zhuǎn)播感恩。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:孫芳
（十三）摯友心理默契體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：土木與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康服務(wù)部
目的：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，構(gòu)建和諧幸福的溫馨之家。
地點(diǎn)：待定
人員：土木與環(huán)境工程學(xué)院全體在校學(xué)生（自愿參與）、現(xiàn)場(chǎng)有意愿同學(xué)。
形式：
1、開(kāi)展“摯友知多少”等環(huán)節(jié)考驗(yàn)?zāi)醭潭龋?BR> 2、為朋友書(shū)寫(xiě)三行情書(shū)；
3、為朋友找志同道合的伙伴；
4、開(kāi)展活動(dòng)照片展覽并進(jìn)行相關(guān)調(diào)查活動(dòng)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:吳征
（十四）角色互換，人際體驗(yàn)——院系活動(dòng)
承辦：經(jīng)管學(xué)院心理健康服務(wù)部
目的：此活動(dòng)旨在讓男女同學(xué)之間相互了解，體諒對(duì)方，減少不必要的矛盾摩擦，更好的和諧相處。
地點(diǎn)：校園文化廣場(chǎng)
人員：全體在校學(xué)生（自愿參與）
形式：
1、男女生現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)配對(duì)；
2、問(wèn)卷調(diào)查，寫(xiě)下主觀感受；
3、角色互換；
4.默契考驗(yàn)，互問(wèn)問(wèn)題。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:任思成
1.專業(yè)性。突出心理健康教育活動(dòng)的專業(yè)性，將心理學(xué)專業(yè)知識(shí)靈活運(yùn)用到各類活動(dòng)，確?；顒?dòng)的質(zhì)量。
2.針對(duì)性。要求各系根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，制定活動(dòng)具體實(shí)施方案，通過(guò)形式多樣的活動(dòng)滿足不同學(xué)生的心理需要。
3.受益面廣。通過(guò)活動(dòng)策劃、宣傳發(fā)動(dòng)等手段，提高心理健康知識(shí)的知曉度、擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與影響。各學(xué)院自主活動(dòng)，歡迎同學(xué)們跨學(xué)院參與，提高活動(dòng)的受益面。
4.認(rèn)真組織，精心部署，緊密合作，合理分工。要求各活動(dòng)前后要有計(jì)劃和總結(jié)。并注意引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)的必要性和重要意義。
6.各院自行舉辦的活動(dòng)請(qǐng)?jiān)?月25日之前上交活動(dòng)總結(jié)材料（含活動(dòng)照片、宣傳報(bào)道、活動(dòng)總結(jié)）等相關(guān)材料。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇三
活動(dòng)主題：點(diǎn)亮美麗青協(xié)夢(mèng)，詮釋青春正能量
活動(dòng)目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強(qiáng)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個(gè)積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：五月底
活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)信學(xué)院203
活動(dòng)流程：
1、寫(xiě)活動(dòng)策劃并獲得團(tuán)委老師同意。
2、邀請(qǐng)團(tuán)委老師擔(dān)任評(píng)委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動(dòng)流程。
4、活動(dòng)當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場(chǎng)布置。
5、活動(dòng)正式開(kāi)始。
6、活動(dòng)結(jié)束，全體人員合影留念。
活動(dòng)安排：
1、參賽學(xué)院入場(chǎng)時(shí)，播放數(shù)信青協(xié)以往活動(dòng)視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團(tuán)表演開(kāi)場(chǎng)舞
3、主持人開(kāi)場(chǎng)
4、請(qǐng)團(tuán)委老師致開(kāi)幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進(jìn)行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說(shuō)我的志愿夢(mèng)”為主題的小演說(shuō)（限時(shí)2分鐘）
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目（表演過(guò)程中由各學(xué)院代表書(shū)寫(xiě)青春寄語(yǔ)，并于活動(dòng)后在小食堂門(mén)口展出）
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團(tuán)委老師頒發(fā)獎(jiǎng)狀
11、主持人致閉幕詞
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1組
二等獎(jiǎng)：3組
三等獎(jiǎng)：5組
優(yōu)秀獎(jiǎng)：8組
注意事項(xiàng)：
1、保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機(jī)、院旗、獎(jiǎng)狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評(píng)委席臺(tái)牌
活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)狀（20元）紙杯（5元）簽字筆（20元）氣球（5元）獎(jiǎng)品（150元）
總計(jì)：（200元）
數(shù)信青協(xié)
引言
每個(gè)學(xué)校、學(xué)院和班級(jí)上都有學(xué)霸，然而，不是每一個(gè)人都了解他們，也沒(méi)有多少人向他們學(xué)習(xí)，為什么我們不好好利用我們身邊的資源？我們是不是就不能成為學(xué)霸呢？現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)師大學(xué)霸的學(xué)習(xí)和生活，向他們學(xué)習(xí)和致敬吧！
策劃方案
一、活動(dòng)目的：
“青春正能量”活動(dòng)是由四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動(dòng)。此次活動(dòng)由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個(gè)板塊構(gòu)成，旨在通過(guò)尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神。達(dá)到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的,并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為等多個(gè)層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)名稱：
“青春正能量”
三、活動(dòng)主題：
“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路!”
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月
20xx年12月9、10日設(shè)點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
獅子山校區(qū)：桃李園餐廳對(duì)面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門(mén)口
六、活動(dòng)對(duì)象：
獅子山校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生
七、活動(dòng)主辦：
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)主辦
四川師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦
各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦
八、活動(dòng)目的及意義：
活動(dòng)旨在通過(guò)宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)和持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1.學(xué)院推薦：各學(xué)院推薦3-5名學(xué)霸，通過(guò)學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）
2.個(gè)人自薦或他人推薦：可到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，或發(fā)布微博，并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)。（微博內(nèi)容：注明學(xué)霸的基本信息，學(xué)習(xí)成就以及取得成就所付出的努力。）
3.由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)通過(guò)以上方式參與的同學(xué)進(jìn)行考核，最終評(píng)選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會(huì)予以發(fā)布。
注：活動(dòng)微博須附加學(xué)霸的真實(shí)照片和詳細(xì)聯(lián)系方式
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1.發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)微博（均需@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)），即可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，有機(jī)會(huì)獲得精美小禮品。
2.本次活動(dòng)中獎(jiǎng)概率：20%
3.抽獎(jiǎng)方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎(jiǎng)，白色未中4.抽獎(jiǎng)時(shí)間：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：獎(jiǎng)品數(shù)量有限，送完即止。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
獎(jiǎng)品可為：中性筆、手機(jī)防塵塞、書(shū)簽
十二、活動(dòng)開(kāi)展：
（一）籌劃會(huì)議:
1.召開(kāi)活動(dòng)前的準(zhǔn)備會(huì)議。會(huì)議安排各個(gè)學(xué)院進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳工作、活動(dòng)當(dāng)天宣傳工作，以及活動(dòng)后期處理工作。對(duì)活動(dòng)當(dāng)天各個(gè)學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒?dòng)正常開(kāi)展；強(qiáng)調(diào)各個(gè)學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評(píng)分考核之中。
2.對(duì)本次活動(dòng)的具體要求進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達(dá)到學(xué)院各個(gè)班級(jí)。通知包括：活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，舉辦單位，活動(dòng)目的，活動(dòng)參與方式，達(dá)到必要的宣傳效果。
3.安排各學(xué)院制作宣傳展板。
（二）前期宣傳
1.活動(dòng)開(kāi)始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級(jí)進(jìn)行宣傳。
2.安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對(duì)本次活動(dòng)性質(zhì)和目的的介紹以及活動(dòng)舉辦單位、時(shí)間、地點(diǎn)、形式的說(shuō)明。展出時(shí)間均為12月9-10日8點(diǎn)至20點(diǎn)。
（三）活動(dòng)開(kāi)展
（1）現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員負(fù)責(zé)接待參與活動(dòng)的同學(xué)，認(rèn)真解答同學(xué)的提問(wèn)和解釋本次活動(dòng)的意義,并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（2）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動(dòng)的公平公正。
（3）以下為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)要分布圖：
橫幅展板桌椅展板
2.12月10日18:30現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開(kāi)總結(jié)會(huì)，并對(duì)后續(xù)“正能量”傳遞工作進(jìn)行安排。
（四）后續(xù)階段
1.各學(xué)院按時(shí)對(duì)“學(xué)霸精神”，通過(guò)學(xué)院微博發(fā)布并@四川師范大學(xué)學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)“學(xué)霸精神”進(jìn)行宣傳。
注：逾期發(fā)布或沒(méi)有發(fā)布活動(dòng)微博將被扣分。
十三、活動(dòng)總結(jié)
在本次“青春正能量”活動(dòng)之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動(dòng)結(jié)束后，將開(kāi)展信聯(lián)部?jī)?nèi)部的成員總結(jié)大會(huì)，主要總結(jié)此次活動(dòng)的得與失。通過(guò)本次活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)部門(mén)存在的問(wèn)題，及時(shí)尋找方法解決，積累活動(dòng)開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)，為以后的服務(wù)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
3青春正能量班級(jí)策劃書(shū)
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì)；
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn)；
3.尋找積極的自我和動(dòng)力；
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：（參考）
（一）熱身活動(dòng)（準(zhǔn)備活動(dòng)）（可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè)）
1.滾雪球（20分鐘）
（1）隨機(jī)分成兩組
（2）按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自（學(xué)院）；我喜歡（）。
（4）要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記；
（5）每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑（20分鐘）
（1）分成兩組
（2）每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
（3）展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏（10分鐘）
（1）把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
（2）讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
（3）事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
（4）注意：
a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b．正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c．同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來(lái)幫忙）
d．事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e．中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f．有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓（5分鐘）
（1）全體學(xué)員圍成一圈。
（2）每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
（3）培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
（4）注意：
a．試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b．你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)？
c．此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè)）
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像（20分鐘）
（1）組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
（2）小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
（3）小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
（4）分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”（15分鐘）
（1）小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
（2）要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
（1）用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情；
（2）提問(wèn)：為什么用左手？帶隊(duì)者給予解釋；
（3）輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；
（4）活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
（1）準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
（2）讓同學(xué)們分成兩組傳遞
（3）討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
（4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感（40分鐘）
（1）請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
（2）與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的.愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅（40分鐘）
（1）結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
（2）兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
（3）活動(dòng)規(guī)則：
第一次，自由組合。小組成員自由結(jié)對(duì)，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來(lái)一遍。
第二次，陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己，要求自愿幫助者是異性。
（4）活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容：
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候，有何感受？
幫助你的人有沒(méi)有讓你感到安全？
作為幫助者，你有何感受？
為了增加伙伴對(duì)你的信任，你做了什么？
你愿意做幫助者還是“盲人”？
7.探索生命價(jià)值活動(dòng)：我的遺產(chǎn)(40分鐘)
（1）讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫(xiě)下我的遺產(chǎn)
（2）展示討論分享
討論大綱：
1.看完這么多的遺產(chǎn)后，你覺(jué)得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重？為什么？
2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?
3.你認(rèn)為對(duì)社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰(shuí)？
4.假若你需要替自己重寫(xiě)遺產(chǎn)，你會(huì)怎樣寫(xiě)呢？
把你所學(xué)的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步？你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵?shù)立了新的目標(biāo)而感覺(jué)到需要對(duì)它進(jìn)行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對(duì)的問(wèn)題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果，包括我們的道德觀。
（三）結(jié)束階段：體驗(yàn)分享（10分鐘）
（2）一個(gè)句話評(píng)價(jià)本次活動(dòng)感受；
（3）擁抱分別。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇四
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇五
正能量主題活動(dòng)策劃書(shū)范文
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的.認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇六
一、活動(dòng)目的：
“青春正能量”活動(dòng)是由xx師范大學(xué)學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部主辦，以加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、探索和完善我校學(xué)風(fēng)建設(shè)、新生教育體系、展示我校學(xué)生良好學(xué)習(xí)風(fēng)貌為主要目的的活動(dòng)。此次活動(dòng)由“學(xué)霸在哪？”和“學(xué)霸之路！”兩個(gè)板塊構(gòu)成，旨在通過(guò)尋找身邊的學(xué)霸，學(xué)習(xí)他們持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神。達(dá)到激發(fā)正能量，擁有正能量，傳遞正能量的目的，并從人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為等多個(gè)層面激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，濃厚我校學(xué)習(xí)氛圍。
二、活動(dòng)名稱：
“青春正能量”。
三、活動(dòng)主題：
“學(xué)霸在哪？”、“學(xué)霸之路！”
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年xx月。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx校區(qū)：xx餐廳對(duì)面成龍校區(qū)：東苑/西苑食堂門(mén)口。
六、活動(dòng)對(duì)象：
xx校區(qū)、成龍校區(qū)全體學(xué)生。
七、活動(dòng)主辦：
xx師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)主辦、xx師范大學(xué)校學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部承辦、各學(xué)院網(wǎng)絡(luò)與信息聯(lián)絡(luò)部協(xié)辦。
八、活動(dòng)目的及意義：
活動(dòng)旨在通過(guò)宣傳優(yōu)秀同學(xué)的學(xué)習(xí)精神，激發(fā)同學(xué)自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)和持之以恒、堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)校園文化建設(shè)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到激發(fā)正能量，傳播正能量的目的。
九、參與方式：
1、學(xué)院推薦：
各學(xué)院推薦3—5名學(xué)霸，通過(guò)學(xué)院信聯(lián)部微博發(fā)布。
2、個(gè)人自薦或他人推薦：
可到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，或發(fā)布微博。
3、由校網(wǎng)聯(lián)部制定“學(xué)霸”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)通過(guò)以上方式參與的同學(xué)進(jìn)行考核，最終評(píng)選出“師大學(xué)霸”，并在校學(xué)生會(huì)予以發(fā)布。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、發(fā)微博推薦身邊的學(xué)霸或轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)微博，即可參與現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，有機(jī)會(huì)獲得精美小禮品。
2、本次活動(dòng)中獎(jiǎng)概率：20%。
3、抽獎(jiǎng)方式：在紙盒內(nèi)抽取乒乓球，橘色小球中獎(jiǎng)，白色未中。
4、抽獎(jiǎng)時(shí)間：xx。
注：獎(jiǎng)品數(shù)量有限，送完即止。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
獎(jiǎng)品可為：中性筆、手機(jī)防塵塞、書(shū)簽。
十二、活動(dòng)開(kāi)展：
（一）籌劃會(huì)議：
1、召開(kāi)活動(dòng)前的準(zhǔn)備會(huì)議。會(huì)議安排各個(gè)學(xué)院進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳工作、活動(dòng)當(dāng)天宣傳工作，以及活動(dòng)后期處理工作。對(duì)活動(dòng)當(dāng)天各個(gè)學(xué)院早上、中午、下午交接班工作人員做好周密安排，確?；顒?dòng)正常開(kāi)展；強(qiáng)調(diào)各個(gè)學(xué)院一切表現(xiàn)記入當(dāng)月評(píng)分考核之中。
2、對(duì)本次活動(dòng)的具體要求進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并擬定通知。將通知交由各學(xué)院信聯(lián)部，并傳達(dá)到學(xué)院各個(gè)班級(jí)。通知包括：活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，舉辦單位，活動(dòng)目的，活動(dòng)參與方式，達(dá)到必要的宣傳效果。
3、安排各學(xué)院制作宣傳展板。
（二）前期宣傳：
1、活動(dòng)開(kāi)始前一周，通知各學(xué)院信聯(lián)部成員在各班級(jí)進(jìn)行宣傳。
2、安排所有學(xué)院制作宣傳展板。展板內(nèi)容為對(duì)本次活動(dòng)性質(zhì)和目的的介紹以及活動(dòng)舉辦單位、時(shí)間、地點(diǎn)、形式的說(shuō)明。展出時(shí)間均為12月9—10日8點(diǎn)至20點(diǎn)。
（三）活動(dòng)開(kāi)展：
1、12月9、10日11：00—18：30獅山校區(qū)在xx餐廳對(duì)面，成龍校區(qū)在東苑/西苑設(shè)點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)。
（1）現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員負(fù)責(zé)接待參與活動(dòng)的同學(xué)，認(rèn)真解答同學(xué)的提問(wèn)和解釋本次活動(dòng)的意義，并記錄參與同學(xué)的聯(lián)系方式，以及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
（2）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將舉行抽獎(jiǎng)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員應(yīng)監(jiān)督活動(dòng)的公平公正。
（3）以下為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)要分布圖：橫幅、展板、桌椅、展板。
2、12月10日18：30現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，校信聯(lián)部組織學(xué)院召開(kāi)總結(jié)會(huì)，并對(duì)后續(xù)“正能量”傳遞工作進(jìn)行安排。
（四）后續(xù)階段。
1、各學(xué)院按時(shí)對(duì)“學(xué)霸精神”，通過(guò)學(xué)院微博發(fā)布并@xx師范大學(xué)學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)“學(xué)霸精神”進(jìn)行宣傳。逾期發(fā)布或沒(méi)有發(fā)布活動(dòng)微博將被扣分。
2、各學(xué)院從12月起以三個(gè)學(xué)院為單位，分批擺放專題展板，詳細(xì)介紹由各學(xué)院推薦的一名優(yōu)秀學(xué)姐或?qū)W長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路。展出時(shí)間：8：00至20：00。
十三、活動(dòng)總結(jié)。
在本次“青春正能量”活動(dòng)之“學(xué)霸在哪？”“學(xué)霸之路！”系列活動(dòng)結(jié)束后，將開(kāi)展信聯(lián)部?jī)?nèi)部的成員總結(jié)大會(huì)，主要總結(jié)此次活動(dòng)的得與失。通過(guò)本次活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)部門(mén)存在的問(wèn)題，及時(shí)尋找方法解決，積累活動(dòng)開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)，為以后的服務(wù)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇七
活動(dòng)目的：為了更好地傳遞青春正能量，充分展現(xiàn)新一代青年志愿者的良好風(fēng)貌，彰顯志愿者的青春活力，激發(fā)志愿者的服務(wù)熱情，更好的將青春正能量傳遞出去，增強(qiáng)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)之間的溝通和互助，為今后在校園內(nèi)構(gòu)建一個(gè)積極向上、富有青春活力、充滿正能量的人文環(huán)境鋪平道路。
主辦單位：數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：河北師范大學(xué)各學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：五月底
活動(dòng)地點(diǎn)：數(shù)信學(xué)院203
活動(dòng)流程：
1、寫(xiě)活動(dòng)策劃并獲得團(tuán)委老師同意。
2、邀請(qǐng)團(tuán)委老師擔(dān)任評(píng)委。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系各學(xué)院青協(xié)主席，并告知活動(dòng)流程。
4、活動(dòng)當(dāng)天由數(shù)信青協(xié)干事提前到場(chǎng)布置。
5、活動(dòng)正式開(kāi)始。
6、活動(dòng)結(jié)束，全體人員合影留念。
活動(dòng)安排：
1、參賽學(xué)院入場(chǎng)時(shí)，播放數(shù)信青協(xié)以往活動(dòng)視頻
2、由數(shù)信青協(xié)藝術(shù)團(tuán)表演開(kāi)場(chǎng)舞
3、主持人開(kāi)場(chǎng)
4、請(qǐng)團(tuán)委老師致開(kāi)幕詞
5、第一環(huán)節(jié)：由各學(xué)院青協(xié)代表以“青春正能量”為主題進(jìn)行才藝表演，形式不限
6、第二環(huán)節(jié)：猜詞游戲
7、第三環(huán)節(jié)：以“詮釋青春正能量，訴說(shuō)我的志愿夢(mèng)”為主題的小演說(shuō)(限時(shí)2分鐘)
8、由數(shù)信青協(xié)表演節(jié)目(表演過(guò)程中由各學(xué)院代表書(shū)寫(xiě)青春寄語(yǔ)，并于活動(dòng)后在小食堂門(mén)口展出)
9、主持人公布比賽環(huán)節(jié)得分及名次
10、由團(tuán)委老師頒發(fā)獎(jiǎng)狀
11、主持人致閉幕詞
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：1組
二等獎(jiǎng)：3組
三等獎(jiǎng)：5組
優(yōu)秀獎(jiǎng)：8組
注意事項(xiàng)：
1、保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
2、提前通知各學(xué)院青協(xié)做好準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備：視頻制作、相機(jī)、院旗、獎(jiǎng)狀、紙筆、氣球、紙杯、紀(jì)念品、評(píng)委席臺(tái)牌
活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)狀(20元)紙杯(5元)簽字筆(20元)氣球(5元)獎(jiǎng)品(150元)
總計(jì)：(200元)
正能量活動(dòng)策劃書(shū)篇八
一、活動(dòng)對(duì)象：
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的：
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟：(參考)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自(學(xué)院);我喜歡。
(4)要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記;
(5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。
分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。
成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。
最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。
每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)好各組組名。
正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
(4)注意：
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。
(可找人來(lái)幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。
向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓(xùn)師講一些話。
當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：我的自畫(huà)像(20分鐘)
(1)組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。
(2)小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。
(3)小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。
(4)分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。
目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)：“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
(1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
(2)要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。
不需要解釋。
目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信
3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)
(1)用左手寫(xiě)下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情;
(2)提問(wèn)：為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
(3)輪流展示自己寫(xiě)下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
(4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。
一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。
如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。
哈哈大笑啥的。
(2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。
怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋：情緒是可以傳染的，習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒，深入分析，習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對(duì)人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng)：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請(qǐng)靜下心來(lái)細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過(guò)的可以讓你感到愉悅的事情。
自己恭喜自己，不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。
對(duì)自己說(shuō)自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時(shí)刻的到來(lái)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。
讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。
關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié)，并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng)：信任之旅(40分鐘)
(1)結(jié)對(duì)走樓梯，或是利用一樓的場(chǎng)地設(shè)一些障礙。
(2)兩人結(jié)對(duì)，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。
要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說(shuō)話。
(3)活動(dòng)規(guī)則：
第一次，自由組合。
小組成員自由結(jié)對(duì)，走完設(shè)有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來(lái)一遍。
第二次，陌生人組合。
成員自愿當(dāng)“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己。
要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。
成員自愿當(dāng)“盲人”，而不知道誰(shuí)來(lái)幫助自己，要求自愿幫助者是異性。
(4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。
交流內(nèi)容：
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候，有何感受?