小學生心理健康教育特色活動方案(匯總16篇)

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    方案的評估和反饋是一個循環(huán)過程,可以根據(jù)實際效果對方案進行調(diào)整和改進。在制定方案時,我們應該注重細節(jié)和邏輯,以確保方案的可行性和內(nèi)部合理性。在以下范文中,我們可以看到一些方案制定所需考慮的問題和解決思路。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇一
    地點:五年三班教室。
    一、活動目的:
    人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
    二、活動內(nèi)容:
    本次班會分為以下幾部分:
    第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
    第二部分:短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活;。
    第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
    第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
    第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。
    為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
    三、活動準備:
    1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船?;。
    2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
    3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
    5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
    6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇二
    傾聽心靈的聲音。
    活動目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識,讓學生了解心理學,引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度,學會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍?;顒舆^程:
    一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識,關(guān)于挫折,關(guān)于勵志的文章)。二、學唱歌曲《明天會更好》三、健康知識講座。
    第二課時。
    暢游心海。
    活動目的:通過一個個各方面趣味知識,揭開心理學的神秘面紗,讓學生更加全面的了解心理學,增加心理學的趣味性,使學生更加容易接受。
    活動過程:
    一、健康知識大賽:做一個箱子,用抽獎的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品,答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
    二、心理大觀園——心理學知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片,心理健康知識。
    以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學習、情感等,內(nèi)容積極向上,字數(shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
    第三課時。
    送上一縷陽光。
    同學們,在寒冷的冬天,當一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因為陽光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快??墒牵銈冎绬幔坎⒉恢挥刑柌拍芙o我們帶來陽光,實際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出溫暖的陽光。同學們,你們愿意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)。
    其實,想要送給別人陽光并不難,只要大家學會一項本領,那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)。
    (二)、學習稱贊別人的方法。
    有的同學可能會說:“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學們會不會稱贊別人。
    1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。2、小組活動、交流。
    3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
    (1)當別人稱贊你時,你的心情怎樣?(2)當你稱贊別人時,你覺得他(她)怎樣?
    4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。(四)、總結(jié)。
    是的,同學們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊,也真誠的稱贊別人,為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
    第四課時。
    生活對我說。
    活動目的:通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人?;顒舆^程:
    一、提出困擾,請求同學老師的幫助。
    生述:我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應該怎么辦呢?同學討論。
    二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
    1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學自由發(fā)言。
    (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)。
    (太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)3、兩種想法對我們有什么影響呢?4、講故事。
    一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
    6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
    7、出示一張大白紙上面有一個小墨點,白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點,可很多人只注意了墨點。三、小結(jié)。
    人無論在什么情況下,特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說:“太好了!”,保持樂觀的心態(tài)。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇三
    通過講練,調(diào)節(jié)職中生的學習心理,使學生掌握科學正確的聽課方法,提高學習學習效率。
    科學、正確的聽課方法。
    如何克服上課溜號現(xiàn)象,解決心理問題。
    啟發(fā)式。
    一、復習:檢查預習效果,談心得。
    二、新授:科學正確的聽課方法。
    (一)提問:平時是怎樣聽課的?
    總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學習;不分主次,邊玩邊學;基礎不好,缺乏信心,順其自然學;受各種干擾,想學學不進去;注意難集中,緊張,效果時好時壞。
    (二)討論:上述聽課方法的利與弊,對與否?
    (三)總結(jié):科學正確的聽課方法:
    1、以最佳狀態(tài),聚精會神聽。
    良好的心態(tài),可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的心境,積極的態(tài)度,渴求知識的欲望,注意集中地聽課。聚精會神:注意高度集中,不溜號。
    解決辦法:
    (1)明確學習目的,增強學習信心--我行。
    (2)調(diào)節(jié)學習情緒,排除干擾,同溜號做斗爭。
    (3)科學用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預防疲勞。
    2、聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。
    思路-環(huán)節(jié),步驟,各學科特點不同,中心內(nèi)容-重點,難點,關(guān)鍵。
    3、聽看,聽想,聽說,聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
    聽課顧然以聽為主,同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識,注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等,積極動腦,以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的.能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問題,準確回答,以適當速度、方式做好課堂筆記,以便日后復習,同時學會“跳障礙”。
    4、帶著預習時提出的問題聽,變被動為主動,提高聽課效果。
    聽會-聽清楚,聽明白,聽完整,會輸出,會反饋調(diào)節(jié)。
    三、訓練。
    寓言故事:吃不著葡萄就說葡萄酸。
    1、問題:
    (1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的,后來又說是酸的?
    (2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?
    (3)日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
    (4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
    (5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?
    2、結(jié)論:
    (1)人們不能追求一個目標失敗后,不再努力反而否定追求的目標沒價值。
    (2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。
    職中生的學習心理。
    (一)調(diào)節(jié)學習過程。
    (二)調(diào)控心理狀態(tài)。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇四
    根據(jù)《上海市教育委員會關(guān)于開展上海市中小學心理健康教育達標校和示范校評估工作的通知》的文件精神,圍繞我?!芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學子”的育人目標,致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合,現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計劃如下:
    (一)以五月心理活動月為依托,開展形式多樣的心理教育活動。
    (1)開設心靈花園校本課程,開展系列團體輔導活動,包括團體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
    (2)完善“心理委員”制度,發(fā)動心理委員的輻射作用,做好班級學生和心理老師之間的溝通橋梁,積極配合工作,保證心理活動月的有序開展。
    (3)繼續(xù)面向六年級全體學生開設心理輔導活動課。本年度根據(jù)學生的心理需求擬開設生命教育,由《人字的支撐》、《風景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》,以及與初中生學習心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個話題:動機、注意、記憶和應考策略。包括《學習這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應考策略》。
    (4)實施九年級學生心理輔導系列活動,在學校的大力支持下,本年度開始,我校將在九年級學生中,以一個學年為限,以提升學生的學習動機水平、增強學生的學習自信心、指導學生的學科學習策略、疏導學生的考前壓力等為目的,定期或不定期地開展心理輔導系列活動。
    (二)完善學校心理輔導室建設,做好學生心理咨詢工作。
    (1)定時開放心理咨詢室,組織專職教師對有需要的學生定期進行心理輔導。
    (2)對來過心理咨詢室的學生進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。
    (3)根據(jù)學生的不同需求,使用不同地方式幫助學生排解壓力,如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
    (4)更新“心理樹洞信箱”,及時了解學生內(nèi)心需求。告知每一位學生心理咨詢室地地點和開放時間,以及“心理樹洞信箱”的位置,第一時間給與回復。
    優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。為了進一步提升我校心理健康教育隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務水平,學校將積極創(chuàng)造各種機會送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓,提升教師的.心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量,根據(jù)需要,組織開展心理健康教育專題研討活動;以踐行“幸福課程”為主旨,以青年教師為中堅力量,嘗試開展校級幸福課程,并于適當時機組織推廣;組織班主任撰寫心理教育案例等。由此,逐漸營造全員重視學生心理健康教育的良好氛圍。
    按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標準,結(jié)合我校的實際特點,我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作,如面向六年級學生開展每周1次的心理輔導活動課、面向六至八年級學生的心靈花園興趣拓展課,根據(jù)學生需要開展的團輔活動課等。同時,重視個別輔導,完善學生心理健康檔案的機制,開展心理委員培訓和心理社團工作等。此外,還定期或不定期地為學生開展一些心理健康教育講座,如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外,依托學校櫥窗,定期編輯心理小報,開展心理健康宣傳普及活動;開展心理教育主題班會;利用學校微信公眾號、qq等網(wǎng)絡平臺給全校師生搭建溝通的橋梁;開展心理課題研究等等。發(fā)展學校心理輔導形式的多元化。
    繼續(xù)落實學生心理健康教育工作,并以此為基礎,開展面向家長、教師的心理健康教育工作:
    (2)擬開設家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡咨詢服務,面向家長開展心理咨詢活動;
    (3)健全家長學校,加強家庭心理教育指導工作;
    (4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機制。
    如上活動,即本年度的工作重點,我們將切實落實各項工作,以確保我校心理健康教育工作更上一層樓!
    小學生心理健康教育特色活動方案篇五
    各中小學:
    為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx修訂)》精神,切實關(guān)注青少年學生的心理健康,有針對性地開展女生青春期心理指導,培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    關(guān)注心理健康珍愛美好青春
    4月2日至4月29日
    1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
    2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用,通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式,幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作,引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
    3、各學校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學的.家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
    4、各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。
    1、加強領導,嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領導,周密制定實施方案,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確?;顒咏】涤行蜷_展。
    2、突出重點,廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容,及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
    3、認真總結(jié),嚴格考核。各學校要以此次活動為契機,對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)經(jīng)驗做法,認真反思工作不足,促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱:xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
    以上通知,希即執(zhí)行。
    xx縣教育局
    20xx年4月19日
    小學生心理健康教育特色活動方案篇六
    “5·25是取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛心理的成長和健康。長久以來,5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的.機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我,能體驗到自己的存在價值,樂觀自信。因此,有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機,加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25,就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關(guān)注心理健康;倡導這樣一種生活理念“只有愛自己,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂!
    為促進中學生心理健康,配合學校心理健康教育開展,同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野,使學生走近心理,親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的,促進學生心理素質(zhì)的提高,讓學生心身和諧健康成長。
    快樂成長,從心開始。
    5月25日(星期二)。
    2、“5·25”活動系列宣傳板報。
    3、心理測驗(七年級學生)。
    4、開設櫥窗“祈愿墻”(分發(fā)彩色便簽紙,各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿)。
    5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語。
    6、“快樂成長,從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動。
    7、欣賞心理影片。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇七
    班會目的:通過這次主題班會,使學生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學會如何與父母溝通,真正走近父母。
    班會準備:調(diào)查問卷、課件制作。
    開展方法:討論法,說說、議議。
    班會程序:
    一、課前填寫調(diào)查問卷。
    發(fā)一紙條,調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。
    a親密b比較緊張c疏遠和一般。
    填完馬上收齊,統(tǒng)計。
    二、根據(jù)課前統(tǒng)計情況,
    導入:是誰,把我們帶到這美麗的世界?是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學習如何走近父母。
    三、出示一些圖片,內(nèi)容是。
    1.不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;。
    2.放學遲遲不愿回家,貪玩。
    3.經(jīng)?!办译娫捴唷?BR>    如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。
    被父母懲罰,責罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看。
    四、從父母角度看。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇八
    為深入貫徹中共湖南省委辦公廳、湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于加強新時代學生心理健康教育的意見》(湘辦發(fā)〔20xx〕xx號)精神,落實立德樹人根本任務,促進全縣中小學生身心健康、全面發(fā)展,培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人,結(jié)合我縣實際,制定本方案。
    略
    組長:張凱。
    副組長:黃蕾楊鷹黃曉坤。
    成員:縣委宣傳部、縣財政局、縣發(fā)改局、縣人社局、縣編辦、縣教育局、縣衛(wèi)健局、縣民政局、縣市監(jiān)局、縣科技局、團縣委、縣婦聯(lián)主要負責人。
    領導小組下設辦公室,辦公地點設縣教育局,縣教育局局長兼任辦公室主任,組建工作專班,負責組織協(xié)調(diào)和推進全縣中小學心理健康教育工作。
    普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解相應年齡階段學生的心理發(fā)展特點、基本的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異?,F(xiàn)象;初步掌握心理保健技能,重點幫助學生掌握和提高學會學習、人際交往、升學擇業(yè)、應對挫折以及生活和社會適應等方面的心理認知水平、實踐能力,提升學生的心理健康水平,養(yǎng)成自信、樂觀、積極、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。
    根據(jù)學生不同年齡特征與個性差異,分階段設置具體的教育目標和內(nèi)容:
    (一)小學階段。
    1.小學低年級:幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活,擁有安全感和歸屬感;引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣,感受學習知識的樂趣,樹立紀律意識、時間意識和團隊合作意識,使學生樂于與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
    2.小學中年級:幫助學生了解和認識自我,引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂,學會表達自身情緒;培養(yǎng)學生的集體意識和人際交往能力,在班級活動中善于與更多的同學交往,幫助學生樹立正確的角色意識,形成開朗、合群、樂學、自立的健康人格。
    3.小學高年級:教育引導學生正確面對厭學等負面情緒,掌握一些基本的學習方法,激發(fā)對學習的興趣與信心;對學生開展初步的青春期教育和必要的性知識教育;培養(yǎng)學生積極健康的情感,學會對自己、集體和他人負責。
    (二)初中階段。
    幫助學生適應初中階段的學習環(huán)境和學習要求,培養(yǎng)積極的學習觀念和學習態(tài)度;幫助學生進一步了解自我,加強人際交往,掌握與他人,特別是與父母、老師和異性交流、溝通的方法、技巧和原則;引導學生正確認識青春期所面臨的各種問題與煩惱,初步掌握調(diào)節(jié)情緒、抑制沖動的方法和技巧;引導學生逐步適應社會生活的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
    (三)高中階段。
    幫助學生具有適應高中階段學習任務的能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維,進一步開發(fā)學習的潛能;培養(yǎng)學生在人際交往、情緒情感調(diào)節(jié)、適應學習和生活等方面應用心理學原理、方法的意識和實踐能力,使學生正確認識自己的人際關(guān)系狀況,正確對待伙伴的交往。引導學生自覺增強責任感,樹立積極情感,提高承受挫折和應對挫折的能力,養(yǎng)成良好的意志品質(zhì),形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。幫助學生了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件,初步確立自己的升學和職業(yè)志向,做好升學或就業(yè)選擇的準備。
    1.優(yōu)化課程設置。發(fā)揮課堂主陣地作用,統(tǒng)籌利用綜合實踐課、地方課程或?qū)W校課程的課時落實每兩周1課時的心理健康課,確保開課率達到100%。遵循學生年齡特點和成長規(guī)律,以國家和地方制定的課程綱要基本精神為指導,鼓勵有條件的學校結(jié)合自身實際和可利用的資源,開發(fā)心理健康教育校本課程,滿足本校學生的心理健康教育需求。
    2.加強條件保障。加強心理輔導室建設,心理輔導室總面積不小于45平方米,功能分區(qū)包括個別輔導室、團體活動室和辦公接待區(qū),室外設有心理信箱。到2022年,在校學生1000人左右的學校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學校要全面建成標準化心理輔導室。要健全值班、預約、輔導、檔案建設及移交等管理制度,確保每周開放時間不少于5小時,有條件的學??砷_通“心理健康熱線”,公布心理咨詢電話專線和咨詢時間。
    3.拓寬活動途徑。心理健康教育要與校園文化建設、班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合。要利用晨會、班隊會、講座、網(wǎng)絡、宣傳欄、黑板報、社團等多種形式開展學生心理健康教育。要拓展校園心理健康教育活動渠道,通過中小學心理健康教育月、“5·25”心理健康日、“10·10”世界精神衛(wèi)生日等常態(tài)化開展宣傳教育活動,讓學生在潛移默化中受到教育。
    4.推進全員育人。各學科教師要掌握必要的心理健康教育知識和技能,自覺將心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中。教學目標要包含學生心理成長目標,教學過程要關(guān)注學生思維、情感、態(tài)度等心理因素的發(fā)展,教學內(nèi)容要充分挖掘課程教材蘊含的心理要素。要充分調(diào)動班主任(輔導員)、生活老師、宿管員、安保人員以及其他教職工對學生心理健康教育與關(guān)懷疏導。
    5.營造良好環(huán)境。各學校要認真落實“雙減”及“五項管理”工作有關(guān)要求,合理安排學科課程和作息時間,組織開展健康有益的文體活動,確保學生鍛煉時間、休息時間有效落實。要繼續(xù)深化課堂改革,優(yōu)化課堂教學,提高教學質(zhì)量,加強作業(yè)和教輔材料管理。要繼續(xù)深化教育綜合評價改革,著力破除“五唯”等頑瘴痼疾,堅決扭轉(zhuǎn)短視化、功利化的辦學行為。要加強手機管理,引導學生正確認識、科學對待、合理使用網(wǎng)絡,了解預防沉迷網(wǎng)絡的知識和方式,提高對網(wǎng)絡黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡游戲等危害性的認識,自覺抵制網(wǎng)絡不良信息和不法行為。
    6.強化預防干預。各學校要建立健全“一生一策”心理成長檔案管理制度,經(jīng)常開展學生心理健康普查和心理危機排查,加強新生群體心理適應幫扶和春季、畢業(yè)季、考試季等特殊節(jié)點的危機排查。要建立“一人一案”危機干預制度,完善“宿舍、班級、年級、學?!彼募夘A警體系,做到早期發(fā)現(xiàn)、早干預。積極推進學生心理健康志愿者隊伍建設,有條件的團支部要設立心理委員,構(gòu)建精準識別、全員參與、動態(tài)監(jiān)測、各級聯(lián)動的.學生心理危機預防體系。對有心理疾病的學生,要引導家庭積極尋求專業(yè)心理咨詢和治療,有效防范心理極端事件的發(fā)生。要設立或依托相關(guān)專業(yè)機構(gòu),牽頭負責組織區(qū)域內(nèi)中小學開展心理健康測評工作,每年面向小學高年級、初中、高中開展一次心理健康測評。
    1.配齊教師隊伍。通過招聘、轉(zhuǎn)崗、交流的方式加快專職心理健康教育教師配備。2022年底,在現(xiàn)有中小學??偩幹苾?nèi),原則上按師生比不低于1:1000的比例,為所有城區(qū)中小學校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學校配齊專職心理健康教育教師。辦學規(guī)模較小,未配備專(兼)職心理健康教育教師的鄉(xiāng)村學校,其心理健康教育工作由該鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)的中心學校心理教師兼任,確保學校心理健康教育全覆蓋。
    2.健全培訓體系。中小學專職心理健康教育教師每年接受不低于40學時的專業(yè)培訓,或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學專業(yè)學術(shù)團體召開的學術(shù)會議。兼職心理健康教育教師接受不低于20學時的專業(yè)培訓,分管校長、政教主任、德育干事、班主任、團委書記及少先隊輔導員等不低于10學時,學科教師不低于4學時。
    3.完善激勵機制。落實心理健康教育教師享受班主任同等待遇政策,正常工作量計算和工資待遇不低于班主任,并計入班主任工作年限,加大心理健康教育教師在職稱評聘方面的傾斜力度。將教師開展心理健康教育教學、個體與團體心理輔導、培育學生心育社團、開展心理健康教育活動、專題講座以及對學生心理危機干預等工作納入教學考核評價、職稱評聘的成果認定或?qū)W術(shù)性評價內(nèi)容。繼續(xù)開展中小學心理健康教育特色學校創(chuàng)建工作。
    4.注重教學教研??h教研室要定期開展全縣學生心理健康教育業(yè)務指導,加大“心理名師”工作室建設力度,每年開展心理健康教育示范課、優(yōu)秀心理輔導案例等評選活動,建立健全中小學心理健康教育資源庫。
    1.強化部門職責。編制部門要配合教育部門,指導學校在編制總量內(nèi),按照要求合理配備心理健康教育教師。發(fā)改部門要將心理健康教育列入“十四五”教育專項規(guī)劃。財政部門要按年生均10元的標準單列心理健康教育經(jīng)費,支持中小學開展心理教育。人社部門要制定完善心理健康教育教師招聘和職稱評聘政策。衛(wèi)健部門要加強心理健康教育醫(yī)療資源的供給,加強政策引導。宣傳部門要將學生心理健康教育作為文明城市、文明校園創(chuàng)建的重要內(nèi)容,協(xié)同醫(yī)教部門加強心理健康知識宣傳教育??萍疾块T要加強心理健康科技攻關(guān)并推動成果轉(zhuǎn)化。民政部門要加強心理健康教育領域社會工作專業(yè)人才隊伍建設,引導和推動城鄉(xiāng)社區(qū)組織、社會工作者參與學生心理健康服務;要牽頭建好“兒童之家”,切實關(guān)心關(guān)愛農(nóng)村留守兒童。市監(jiān)部門要加強監(jiān)管,對未經(jīng)許可擅自從事心理咨詢和心理治療的機構(gòu)依法吊銷營業(yè)執(zhí)照。團縣委要加強對學校團隊干部、少先隊輔導員的心理健康培訓,開展公益性學生心理輔導活動,加強“xx355”熱線心理咨詢團隊力量??h婦聯(lián)要積極提升家長及監(jiān)護人的心理健康教育水平,并為困境兒童家庭提供幫助。
    2.優(yōu)化家校共育。將心理健康教育融入家庭教育指導,通過家長學校、家長委員會、家庭教育服務站等陣地,每年為家長舉辦至少1次心理健康教育知識講座或宣傳普及活動,提高家長預防和識別孩子心理行為問題的能力。要結(jié)合家長會、家長開放日、家訪等活動,了解、反饋學生的心理狀況。通過“家長大課堂”“家長面對面”等形式,幫助家長了解和掌握孩子成長特點、規(guī)律以及心理健康教育方法,引導家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。
    3.拓寬服務渠道。相關(guān)部門要充分利用各自資源優(yōu)勢,普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務設施建立心理輔導室或社會工作站,提供公益性學生心理疏導和家庭教育指導。青少年宮及青少年活動中心要積極開展有利于學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動?!爸奈荨币粤羰貎和?、流動兒童為重點提升心理健康服務能力。要把對未成年人心理健康輔導社會工作和志愿服務納入政府購買服務指導性目錄,加大政府購買力度,組建高水平的學生心理危機專家輔導團隊和心理健康服務志愿者團隊,定期為學生開展科普宣傳、心理支持、心理疏導等專業(yè)服務和志愿服務。
    4.提升服務能力。要加大政策引導,二級以上綜合醫(yī)院等開設精神(心理)科;鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務;發(fā)揮各級醫(yī)衛(wèi)和教育部門的協(xié)同優(yōu)勢,推動精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)與學校共享心理健康服務資源,加強心理健康知識科普宣傳和心理援助,推進學校、家庭和醫(yī)療機構(gòu)信息共享。到2022年底,實現(xiàn)所有城區(qū)中小學校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學校與精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)建立學生心理健康服務“綠色通道”。
    (一)強化組織領導。
    將中小學心理健康教育納入縣委教育工作領導小組重要議事日程,強化黨委領導,落實政府職責,建立定期調(diào)度與年終考核工作機制,確保事有人干、責有人負、效有人問。將心理健康教育納入各中小學校德育或思政工作體系,定期調(diào)度協(xié)調(diào),進一步推動我縣中小學心理健康教育工作落地見效。
    (二)加強宣傳引導。
    各學校要組織開展形式多樣的主題教育活動,充分利用廣播、電視、書刊、門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端等媒介,傳播心理健康知識,加強心理宣傳教育。強化新聞機構(gòu)社會責任,建立嚴格的內(nèi)容審查制度,加強心理健康教育正面宣傳,規(guī)范心理危機事件新聞報道,避免誤導社會輿論和教育觀念,對學生造成不良影響。
    (三)建立長效機制。
    相關(guān)部門要進一步加強學生心理健康教育的指導,統(tǒng)籌協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)學生心理健康教育資源,建立工作機制,開展專業(yè)指導、政策咨詢、學術(shù)研究、師資培訓等工作。建立心理健康教育專項督導制度,將心理健康教育納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道、區(qū)場)、部門教育工作履職評價內(nèi)容,納入各級各類學校年終績效考核、領導班子和領導干部年度考核重要內(nèi)容。任何單位、組織與個人以中小學生為對象集中開展心理健康測評及調(diào)研,需事先向教育主管部門報告,依法依規(guī)進行。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇九
    20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學組織開展“xx縣中小學心理健康教育活動月”系列活動,以活動月為依托推進心理健康教育工作。
    通過本次活動的開展,進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識,提高各校對這項工作的認識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的認識和解讀,為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。
    20xx年全月開展各類活動。
    全縣心理教師和班主任。
    認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱,杜絕抄襲。
    參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份,附檢測報告,封皮加蓋校,送到師校德育部,并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
    即日起至20xx年月1日截止。
    在全縣統(tǒng)一部署的基礎上,各學校可以面向?qū)W生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式,廣泛開展心理健康宣傳工作;面對教師,通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識,為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳;面對家長,充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資,邀請優(yōu)秀的心理教師,宣傳科學的家教理念和方法,為家長提供有效的指導和幫助。
    各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
    各單位對此項工作要高度重視,統(tǒng)籌安排,因地制宜,精心組織,注重活動的實效性。
    各單位要根據(jù)工作實際,針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求,開展有特色的活動,讓學生都參與進、行動起,廣泛宣傳,營造氛圍。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十
    通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
    (一)、主持人:
    孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
    (二)、情境表演《跳皮筋》。
    1、xx、xx、xx和xx跳皮筋,怎么玩呢?xx說:我不和xx一組,她那么胖,笨死了!”聽到xx說自己笨,xx頓時火了,他指著xx的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”xx聽到xx罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
    師:xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?xx又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
    生:xx不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié):這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
    2、情境表演:
    上課鈴響了,同學們快進教室!xx和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,xx大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸xx別哭了,xx不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,xx才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
    師:孩子們看完了表演,大家來說說,xx做得對不對?為什么?(生充分說)。
    生:她愛生氣不好,對身體有害。
    生:那個男同學已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結(jié):是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤?,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
    同學之間。
    學會友好,不嘲笑缺點。
    學會尊重,不欺小凌弱。
    學會寬容,不斤斤計較。
    學會理解,不撒嬌任性。
    師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
    (三)。說句心里話。
    (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
    (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
    (3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
    生:遇到這種情況我會這樣做:
    生:遇到這種情況我會這樣做:
    師小結(jié):是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十一
    心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
    xx年x月x日。
    五年三班教室。
    人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
    本次班會分為以下幾部分:
    第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
    第二部分:短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活;
    第三部分:短劇——《勇氣》,敢于向父母表白。
    第四部分:短劇——《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
    第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。
    為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
    三
    1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌?,女生:秦璐瑩)?BR>    2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
    3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
    5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
    6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十二
    幫忙學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
    使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
    一、交待任務。
    二、新授部分。
    1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃?!闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
    師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
    生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。
    師問:這都是哪方面的壞習慣。
    生答:師板書:不衛(wèi)生。
    師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些。
    生答:師板書:
    師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
    小結(jié)學法:(略)。
    2、觀看課堂劇《小明的100分》。
    (大意:)教師說今日的數(shù)學卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
    (1)小明這是一種什么壞習慣。
    (2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。
    (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
    (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎樣辦。
    3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
    看幻燈:出示題:
    (1)故事中小立有哪些壞習慣。
    (2)這是哪方面的壞習慣。
    (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
    (4)如果你有打算怎樣辦。
    用剛才學習前兩個資料的方法自學,小組討論,派一人回答。
    4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
    三、總結(jié)。
    1、問:經(jīng)過這節(jié)的學習,你懂得了什么。
    2、師總結(jié):
    每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
    板書設計:
    改改你的壞習慣。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十三
    1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
    2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自己調(diào)適,自己控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
    3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學會情緒調(diào)控的一些有效方法。
    學會排解不良情,在自己喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。
    一些反映不一樣情緒的圖片。
    一、暖身活動:(5分鐘)。
    大風吹,小風吹,臺風吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風吹。”,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人?!?,那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說:“小風吹?!本头粗M行。如果說:“臺風吹?!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
    二、主題活動:(30—35分鐘)。
    (一)正常的情緒是人們心理活動的反應。
    導入:在我們的學習和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:。
    出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
    課堂討論:
    1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?
    2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?
    3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?
    分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。
    總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
    同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
    (三)排解不良情緒。
    (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學圍觀,不少同學贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
    總結(jié):小學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
    討論:小學生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?
    多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些**、違法的事情。所以,我們更就應對情緒進行調(diào)節(jié)。
    此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
    例:
    1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;
    2、考試成績不夢想,感到悲哀;
    3、教師表揚別人而自己不如別人,嫉妒他人;
    4、父母、教師批評自己,情緒煩悶;
    5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;
    6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;
    7、上課回答問題出錯,覺得自己好笨;
    (給學生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)。
    2、活動名稱:煩惱大拍賣。
    師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?BR>    過程:分組競賽。學生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理。
    預設目的:
    1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點:學生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。
    2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
    3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。
    (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。
    創(chuàng)設情境,分析交流(課件展示)。
    教師提問:他們的情緒表達適宜嗎?為什么?
    小組討論:
    1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?
    2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?
    3、在我們表達自己情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?
    三、活動總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應,不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響,期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
    1、正確認識地震等自然災難。
    2、學會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
    學生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
    講解方法:
    第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的`放在最終面,卡片按順序依次排列好。
    第二步:進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
    第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
    第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準,否則,不得進入下一個階段。
    第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。
    學生按上述方法進行練習,直到感覺情緒舒暢為止。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十四
    幫忙學生明白什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。透過活動,引導學生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。
    寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
    1.導入。
    同學們,老師明白大家都是樂于助人的好學生,這天,老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友,它最近的情緒不好,請大家?guī)兔λ?BR>    2.學禮貌理。
    (播放課文錄音故事)。
    請每個同學對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
    (學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音)。
    在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學給大家讀一讀。
    3.活動明理。
    (1)分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后。
    a.請小馬說說開始時為什么不敢過河?
    b.請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務?
    c.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與潛力,結(jié)果會怎樣樣?
    (2)模仿人物:請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點,然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優(yōu)點?再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。
    (3)發(fā)給每個學生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學們參照詞語為自己畫像。
    要求:畫得不好沒關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。
    沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的。
    4、總結(jié)全課。
    這天,同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每一天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進的力量。
    最后老師送給同學們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十五
    幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
    我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
    板書:改改你的壞習慣。
    1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
    師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答:師板書:
    師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
    小結(jié)學法:(略)。
    2、觀看課堂劇《小明的100分》。
    (大意:)老師說今天的數(shù)學卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
    看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
    (1)小明這是一種什么壞習慣。
    (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣。
    (3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
    (4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦。
    3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
    看幻燈:出示題:
    (1)故事中小立有哪些壞習慣。
    (2)這是哪方面的壞習慣。
    (3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
    (4)如果你有打算怎么辦。
    用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學,小組討論,派一人回答。
    4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
    1、問:通過這節(jié)的學習,你懂得了什么。
    2、師總結(jié):
    每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。
    明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
    師講解,大家齊讀。
    同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。
    板書設計:不要明日復明日。
    明日復明日,明日何其多。
    我生待明日,萬事成蹉跎。
    小學生心理健康教育特色活動方案篇十六
    為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神,切實關(guān)注青少年學生的心理健康,有針對性地開展女生青春期心理指導,培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    關(guān)注心理健康珍愛美好青春。
    4月2日至4月29日。
    1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
    2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用,通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式,幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作,引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
    3、各學校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學的家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
    4、各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。
    1、加強領導,嚴密組織。各中小學要以高度的.責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領導,周密制定,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確保活動健康有序開展。
    2、突出重點,廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容,及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
    3、認真,嚴格考核。各學校要以此次活動為契機,對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)做法,認真工作不足,促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱:x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。