演講稿可以幫助演講者在演講過程中更加自信，減少緊張情緒的影響。演講稿的內(nèi)容應(yīng)該緊密圍繞主題，并遵循邏輯性和連貫性。希望大家喜歡這些演講稿范文，并且能夠從中獲得對寫作和演講的新認(rèn)識。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué):。
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個方面的好處:。
可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習(xí)慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗(yàn):吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識的作用非常大，一些科學(xué)家，文學(xué)家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢。
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學(xué)習(xí)是沒有效率的，甚至一無所獲。
一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進(jìn)行過濾，加工，再造的法寶。同時(shí)，你會感到生活到處都有樂趣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰就能無往而不勝。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習(xí)慣既不衛(wèi)生，又會影響學(xué)習(xí)的效率。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
同學(xué)們，習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢!謝謝大家!
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇二
大家好!
我是高二一班的荊樹仁。習(xí)慣養(yǎng)成月剛剛結(jié)束，相信大家都有所收獲。一個習(xí)慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過長期、反復(fù)地堅(jiān)持，最后才能成為一個不易拋棄的真正的習(xí)慣。研究表明培養(yǎng)一個習(xí)慣需要三個月的時(shí)間，但是習(xí)慣培養(yǎng)的第一個月是最重要的。俗話說“一個良好的開始是成功的一半”，想想當(dāng)你培養(yǎng)這一個好習(xí)慣時(shí)，同時(shí)還有其他更多的人再和你一樣努力堅(jiān)持，你一定會更有信心去完成它并成功地培養(yǎng)這一個習(xí)慣!
當(dāng)然，我們作為高二的學(xué)生，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課認(rèn)真聽講便是一個必須具備的學(xué)習(xí)習(xí)慣。許多同學(xué)跟我說“不是我不想認(rèn)真聽課，而是我根本聽不懂。”這和我剛步入初中是很像，上課經(jīng)常走神，這樣的后果便是導(dǎo)致一個嚴(yán)重的惡性循環(huán)。這讓我當(dāng)時(shí)也非常懊惱，于是我開始試著每節(jié)課堅(jiān)持不跑神，就算聽不太懂也還是要聽。開始的時(shí)候當(dāng)然十分痛苦，但是我硬著頭皮認(rèn)真聽了好多天的課。果然，課下作業(yè)慢慢地開始可以全部完成，聽課的效率越來越高，成績自然提升的很快，這讓我感到很驚喜。我把學(xué)習(xí)成績提升的主要原因認(rèn)為是認(rèn)真聽講。于是，我養(yǎng)成了認(rèn)真聽講這一習(xí)慣。改掉上課愛跑神的壞習(xí)慣。而且，一旦我們成功的改掉第一個習(xí)慣，以后改掉壞習(xí)慣就將變得越來越容易。事實(shí)上，隨著一個個壞習(xí)慣被好習(xí)慣逐個取代，我們將變得越來越善于改變自己的習(xí)慣。也就是說，我們已經(jīng)在開始養(yǎng)成“改掉壞習(xí)慣”的習(xí)慣。一旦這樣的習(xí)慣養(yǎng)成，我們便會像一列運(yùn)動著無法停止腳步的火車那樣，推動我們實(shí)現(xiàn)自己的理想。
奧斯特洛夫斯基說過：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，一個人不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡直一文不值。古希臘哲學(xué)家亞里士多德早在公元前350年便宣稱：“正是一些長期的好習(xí)慣加上臨時(shí)的行動，才構(gòu)成了美德。”俄羅斯教育家烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?BR> 學(xué)無止境，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也要善于借鑒他人比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為己用。相信聰明的你一定能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，乘風(fēng)破浪，早日到達(dá)勝利的彼岸。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
有人說：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?BR> 教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育是什么往簡單方面說：‘只需一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣主要在學(xué)校中養(yǎng)成’?！贝蠹叶贾?，好習(xí)慣使人終生受益，特別是小學(xué)生，可塑性強(qiáng)，也正是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。良好行為習(xí)慣是基礎(chǔ)教育的重要環(huán)節(jié)，是改進(jìn)德育的重要方面。為此，近年來，我校德育工作就一直把培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為學(xué)校一項(xiàng)重點(diǎn)來抓。具體做法如下：
二、基本的途徑和方法。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它需要學(xué)校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。因此學(xué)校高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作，把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，建立長效評比機(jī)制，促進(jìn)工作長期開展。建立周例會通報(bào)制度，將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào)，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要求要協(xié)調(diào)一致，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
2、遵循教育規(guī)律，展開養(yǎng)成教育。
（1）規(guī)范常規(guī)制度，強(qiáng)化學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)意識，是養(yǎng)成教育的前提保障。
我校以學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為重點(diǎn)，不斷規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，以樹立良好的學(xué)生形象。首先，我們將守則內(nèi)容發(fā)懸掛在每個教室，班主任經(jīng)常性組織學(xué)生學(xué)習(xí)，要求做到熟記于心。結(jié)合規(guī)則的制定，學(xué)校通過開學(xué)典禮大會，推選平時(shí)表現(xiàn)比較好的學(xué)生和平時(shí)表現(xiàn)較差的學(xué)生，在全校師生面前做表態(tài)發(fā)言，讓大家監(jiān)督他在今后的學(xué)習(xí)生活中是否言行一致，說到做到。在此基礎(chǔ)上，我校少先隊(duì)大隊(duì)三月份組織三至六年級學(xué)生進(jìn)行了“學(xué)習(xí)新守則，遵守新守則”爭做合格小學(xué)生為主題的演講比賽。通過演講比賽，激勵更多的學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，知道要從一點(diǎn)一滴做起，從身邊的小事做起，從一個細(xì)微動作做起。每學(xué)期演講都會改變許多的學(xué)生。然后，要求我們的教師要勤下班，用心觀察，從學(xué)生的一點(diǎn)細(xì)微動作，如衣著打扮、語言、對待人的言行等生活表現(xiàn)來捕捉他們的內(nèi)心變化，從而發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正，慢慢從小處去改變自己的行為舉止。
（2）榜樣的力量是無窮的，發(fā)揮樹立榜樣的力量?？鬃诱f：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！辈还茏鳛槔蠋熞陨硎痉?，凡是要求學(xué)生做到的，我們教師自己首先做到。教師無小節(jié)，處處做楷模。在開學(xué)初首先要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”，用《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”約束自己，設(shè)身處地地為孩子們樹立榜樣。還要用一些現(xiàn)實(shí)生活中的小榜樣激勵學(xué)生，如在班上多表揚(yáng)一些上課認(rèn)真聽講，作業(yè)工整，遵守紀(jì)律的學(xué)生，使其他學(xué)生自覺模仿，形成習(xí)慣。我們在每學(xué)期開展出色作業(yè)（語文、數(shù)學(xué)、英語、美術(shù)、手工）等展覽，每個班級評出10個出色作業(yè)。每次這樣的活動結(jié)束學(xué)生的書寫，會大有改觀，有了比、學(xué)、趕、幫、超的學(xué)習(xí)氛圍。
3、注重實(shí)踐，規(guī)范養(yǎng)成教育。
教育無小事，事事在育人。尤其是學(xué)生行為習(xí)慣的問題、要從行為出著眼。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師如果發(fā)現(xiàn)了學(xué)生什么不好的苗頭，就要及時(shí)制止，及時(shí)教育。比如近期由于學(xué)生參與大合唱、運(yùn)動會、韻律操活動，使一些受到了影響學(xué)生，特別我校六年級學(xué)生，如陳鵬、冉明、李寶、祁鵬等同學(xué)，思想波動比較大，自由散漫，借訓(xùn)練為由在校園游游逛逛，不進(jìn)教室學(xué)習(xí)。學(xué)校與班主任了解情況后，采用“一對一”的重點(diǎn)幫扶的方法，從領(lǐng)導(dǎo)做起，利用時(shí)間找典型的學(xué)生與之談話，講道理，讓他們懂得“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，“動之于情，曉之于理”，從內(nèi)心幫助學(xué)生，丟棄不良行為，再塑好習(xí)慣。六年級學(xué)生面臨升學(xué)考試，有時(shí)就會有我們意想不到的事情出現(xiàn)，所以要持之以恒，要通過反復(fù)抓，抓反復(fù)，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生錯誤認(rèn)識向正確認(rèn)識的轉(zhuǎn)化，再由正確認(rèn)識向正確行為、良好習(xí)慣的轉(zhuǎn)化。
4、進(jìn)行考評，鞏固養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成教育貴在主動發(fā)展。學(xué)校德育工作，按照德育計(jì)劃，每月制定一個主題，如開展“爭當(dāng)合格小公民”、“創(chuàng)先爭優(yōu)爭當(dāng)四星少年”、“撿起一片廢紙，留下一種美德”、“小手牽大手，共創(chuàng)美麗園”等活動，引導(dǎo)學(xué)生在活動中感受道德、選擇行為、進(jìn)行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規(guī)范。結(jié)合提出的“爭做四好少年”為契機(jī)，我校也制定了學(xué)校“四星”評比，即“文明之星”“好學(xué)之星”“健康之星”“團(tuán)結(jié)之星”。每周結(jié)合班級情況評出“其中一星”，每月評出“班級四星”，從“班級四星”中評出“校園四星”，在學(xué)期中評獎一次，或在“六一兒童節(jié)”評獎。評比以評比為抓手，狠抓學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在評比的活動中，增強(qiáng)了學(xué)生的班集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了每一位學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生的行為，促進(jìn)學(xué)校良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成，激發(fā)學(xué)生爭當(dāng)校園“四小明星”的熱情。學(xué)生就能逐漸形成自我約束的能力，明辨是非的能力，自我教育的能力。
5、家校配合，促進(jìn)養(yǎng)成教育。
“家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的教師?！奔彝ナ菍W(xué)生接受教育最早、時(shí)間最長的場所，所以家校合作關(guān)系的建立有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。學(xué)校每學(xué)期在期中考試后，召開規(guī)模較大的家長會，下發(fā)邀請函邀請家長到校召開家長會。家長會不是單純的開開會，坐著聽。而是制定活動安排，使活動有序進(jìn)行。利用課堂開放日活動，讓家長和孩子一起聽課，看看我校的師資配備，還有在教師的引導(dǎo)下家長參觀學(xué)校的各室，看看學(xué)校的硬件設(shè)施配套，還有就是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師與家長座談，了解家長的意愿，認(rèn)真聽取家長的意見和建議，從中讓家長感受到學(xué)校的科學(xué)化管理，學(xué)校也在活動中找到不足。通過參加家長會，督促家長從自身做起，配合學(xué)校共同抓好對孩子的教育，形成家校合力、形成合力的局面。
俗話說：“勉強(qiáng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然?！绷己玫牧?xí)慣一旦形成，孩子們將受益終身。習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)。有人曾這樣比喻學(xué)校教育：學(xué)校就像一個工廠，培育出的思想好，習(xí)慣好，成績好的學(xué)生是正品；成績好，思想不好的事次品；成績不好，思想不好的是偽劣產(chǎn)品。我相信，在我們新橋中心小學(xué)這片沃土上，培育出的都是正品，都是合格的小學(xué)生。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇四
敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我有一個好習(xí)慣，家里人都說我是個嘰嘰喳喳，喋喋不休的小麻雀。但是，唯獨(dú)有一件事能讓我安靜下來，那就是讀書。
我一讀起書來就如醉如癡，簡直就是走火入魔，無論刮風(fēng)下雨，我絲毫不動，一點(diǎn)兒也不受影響。
有一次，我正津津有味的看著《大林和小林》這本書，故事中小林被四四格買回家做仆人，小林一天的待遇是：2點(diǎn)起床，跳水、做飯、挨鞭子、干活、大罵、睡覺。小林每天都是重復(fù)的，好可憐??！我的淚水像瀑布一樣流了下來。正巧這時(shí)媽媽推開門說：“一寧，吃飯了?！蔽壹泵τ檬帜ǖ粞蹨I。媽媽被弄的莫名其妙，又問：“怎么啦，抹眼干什么？”我說：
“沒，沒什么。嘿嘿，我馬上去吃飯?！蔽覒賾俨簧岬碾x開書桌，一想，又不甘心放過那么好的書，于是，就捧著書來的飯桌前。媽媽怒氣沖沖的大吼道：“干啥呢，再看我就把它撕碎！”我極不情愿的放下書，專心的吃起飯來。邊吃飯，我便把故事講給媽媽聽，剛才還怒氣沖沖的媽媽那時(shí)也直抹眼淚呢。
從小我就很愛讀書，四歲時(shí)爸爸就給我定各種圖書，每到新一期的書來到的時(shí)候，我總會和媽媽坐在沙發(fā)上一起看。隨著年齡的增長，我逐漸把目光放寬，現(xiàn)在，《愛的教育》、《西游記》這樣的名著我早已讀了幾遍了?，F(xiàn)在，我只要一天不看書總會覺得忘了件事。書就是我形影不離的好朋友。
我愛書，相信書一定也愛我。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
習(xí)慣這個詞，大家一定不會陌生，但習(xí)慣也有好壞之分，好習(xí)慣會讓你受益終生，壞習(xí)慣會讓你生追悔莫及。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒”，想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，不是一天兩天就可以完成的，要經(jīng)過長時(shí)間的積累和一顆持之以恒的心。那么，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢？同學(xué)們，你們想寫好作文嗎？我告訴你們一個我的好習(xí)慣，也許就是能讓你寫好作文的秘密呢。
如果你來到我家，一定會發(fā)現(xiàn)，我家里有許許多多的書，各種各樣的書都有。有生動有趣的小說；也有美文諸多的作文選……總之，各種各樣的書都是出色的作品，并不是只有語文書，數(shù)學(xué)書才是好書，那些“閑書”也很值得我們閱讀。課外閱讀可以開闊我們的眼界，增長我們的見識。
但是，我們不能只是看好玩而已，要仔細(xì)體會作者這樣寫的用意，這樣寫有什么好處，并學(xué)習(xí)作者的寫作方法，這樣才能使我們的寫作水平“更上一層樓”。而且，一本書不能知讀一遍，要一次又一次的反復(fù)閱讀，孔子曾經(jīng)說過：“溫故而知新”，同一篇文章，每次閱讀都因該要學(xué)到新的東西，而不是盲目的去瞎看。
這就是我的好習(xí)慣——多讀書，讀好書。讓我們一起來看書，養(yǎng)成愛看書的好習(xí)慣吧！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，我有很多好習(xí)慣。我就幾個重要的說一說吧！我不挑食，爸爸做的飯我都愛吃，不像小貓一樣只吃魚，所以我不愛生病。外婆經(jīng)常把我當(dāng)榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個很重要的好習(xí)慣：上課能認(rèn)真聽講，積極發(fā)言。在周五的表揚(yáng)短信中每次都有我的名字。上課時(shí)我管住自己不做小動作，仔細(xì)聽教師講課。結(jié)果回來寫作業(yè)快多了。
我有一個很不好的習(xí)慣，也稱得上我的缺點(diǎn)了：害羞。我努力地改正。但又一想一個人有一點(diǎn)壞習(xí)慣也沒什么，要不多沒趣呀！我就沒那么在意了。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的.兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：
二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；
三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時(shí)期，既是長知識時(shí)期，又是長身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇七
敬愛的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好！我是大一班的x小朋友，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，美牙常相伴》。
小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。
牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠(yuǎn)離黃牙、蛀牙，我們必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成護(hù)牙的好習(xí)慣。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！
第一，小朋友們要堅(jiān)持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。
第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。
第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅(jiān)硬的東西，這樣做很危險(xiǎn)，會損傷我們的牙齒。
小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習(xí)慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是—— 養(yǎng)成良好習(xí)慣，做優(yōu)秀中學(xué)生。
一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實(shí)這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。人們說，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。你看，習(xí)慣的力量多大??！
習(xí)慣又分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位：”你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：”是在幼兒園?！斑@位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。
我們都羨慕科大少年班的學(xué)生，認(rèn)為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，又是怎么說的呢？13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們現(xiàn)在已經(jīng)是中學(xué)生了。中學(xué)階段是各種習(xí)慣尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。那么，如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？我用我自己的親身經(jīng)歷來告訴你吧：我以前膽子特小，有問題不敢問老師，只有問同學(xué)，有很多時(shí)候，同學(xué)也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經(jīng)歷鼓舞了我：那是一節(jié)自然課，我有一個疑團(tuán)，左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來，可又怕別的同學(xué)認(rèn)為這個問題很幼稚會笑話我，我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒，我看到陳欣和楊敏不停地問問題，而且每當(dāng)老師告訴了他們答案的時(shí)候，他們顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說，學(xué)習(xí)就應(yīng)該不懂就問，老師最喜歡勤學(xué)好問的學(xué)生。從那以后，我不懂就問，漸漸養(yǎng)成了好習(xí)慣。后來，我還明白了，除了問老師，還可以問電腦和字典。
當(dāng)然，要養(yǎng)成一個好習(xí)慣是很不容易的。開始的時(shí)候，需要時(shí)時(shí)提醒自己，嚴(yán)格要求自己。這是一個長期發(fā)展的過程，也是磨練我們意志、性格、品質(zhì)的過程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時(shí)代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們——養(yǎng)成良好習(xí)慣，做優(yōu)秀中學(xué)生！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》！
印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！笔裁词橇?xí)慣？所謂習(xí)慣，《辭海》上解釋為：在長時(shí)期逐漸形成的行為方式。我把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。習(xí)慣是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。所以，養(yǎng)成良好習(xí)慣，會使我們受益終生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，請我們從現(xiàn)在開始做起！
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓我們塑造健康身體！俗話說得好，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的身體，我們才能在未來叱咤風(fēng)云！想養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我們必須做到生活有規(guī)律，早睡早起，三餐按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，少吃零食，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常打掃寢室衛(wèi)生，有空加強(qiáng)體育鍛煉，諸如此類我們都耳熟能詳？但是又有多少人能做到呢？養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要從小事做起，并堅(jiān)持做下去！只要我們堅(jiān)持下去了，一定能獲得一個健康的身體，讓我們快樂終生！
養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，讓我們爭做優(yōu)秀學(xué)生！努力把美的形象與美的德行結(jié)合起來吧！只有這樣才會放射出真正的光輝。洪水沒有堤壩約束，將會沖毀家園；車輛沒有交通規(guī)則約束，將會付出生命代價(jià)；學(xué)生沒有紀(jì)律約束，將會成為社會危險(xiǎn)品。國有國法，家有家規(guī)，社會上的各行各業(yè)，只要是涉及到人的組織或群體，都有相應(yīng)的`行為規(guī)則和規(guī)章制度。我們需在學(xué)校經(jīng)受紀(jì)律的考驗(yàn)，逐步培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，只有這樣，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社會接納，并能融入社會。遇到師長時(shí)的一聲真誠問好，與同學(xué)相處時(shí)的一次會心微笑，別人有困難時(shí)的熱情幫助，自覺將紙屑撿起的一個動作，不小心妨礙別人時(shí)的一聲“對不起”，寬容待人的一聲“沒關(guān)系”俗話說的好，細(xì)節(jié)決定成敗，我們一定要從細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，只要我們努力，就一定能成為優(yōu)秀學(xué)生！
作為新時(shí)代的90后，我們肩負(fù)著建設(shè)社會主義祖國的使命,任重而道遠(yuǎn)。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，在這樣一個黃金年齡，讓我們拿出我們青春的活力，用我們的熱情，去塑造良好的習(xí)慣，用我們的拼搏，去爭做文明學(xué)生！未來的天空是廣闊的，同學(xué)們，朝著自己的夢想，努力吧，祝你們成功！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話的主題是：養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
學(xué)生時(shí)代是人生的關(guān)鍵時(shí)期，人生從這里開始分手，你可能成為英才，走向光明，也可能成為“廢品”，誤入歧途。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，僅僅有點(diǎn)成績、有點(diǎn)才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的`情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅，真誠友愛，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母。
同學(xué)們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。
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習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
首先我們要在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成好的習(xí)慣（要獨(dú)立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學(xué)習(xí)的道路更為堅(jiān)難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養(yǎng)成好習(xí)慣開始吧！讓好習(xí)慣永遠(yuǎn)伴我們同行！
謝謝大家。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
在人類的身上，好習(xí)慣可能每個人都有，但是否壞習(xí)慣比好習(xí)慣少一些呢?這些只有在生活中證明你自己。
下面，就請我來說說我的好習(xí)慣是什么吧!我和媽媽每周六、日去游泳，一開始，我每次下水游泳的時(shí)候，都會嗆到水。后來，在媽媽的鼓勵下，我每周末都堅(jiān)持不懈的去練習(xí)，現(xiàn)在我基本可以脫掉游泳圈了，也會換氣了。還有，每天早上6:30起床，我和媽媽一起下樓鍛煉身體，我騎自行車，媽媽散步，我剛學(xué)騎兩輪車的時(shí)候，摔了無數(shù)次的跤，膝蓋碰爛了，衣服變臟了，但我沒有放棄，還是堅(jiān)持不斷的練習(xí)。經(jīng)過兩天的練習(xí)，我終于學(xué)會獨(dú)立騎車了。
通過上面兩件事情，我懂得了學(xué)東西是需要自己去嘗試的，老是依靠別人，是什么都學(xué)不會的。我的鄰居厚均不喜歡下樓，最近我下樓的時(shí)候叫上他一起下樓騎自行車，鍛煉身體，現(xiàn)在，厚均也養(yǎng)成了下樓鍛煉身體的好習(xí)慣，同時(shí)，我們也成了好朋友。
這些事情告訴我們，讓好習(xí)慣變成正能量，悄悄改變你的生活，命運(yùn)的軌跡將從此不同。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫趙xx，是六（2）班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛，知書達(dá)理，積極樂觀，這些品質(zhì)的形成離不開所有關(guān)心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益于良好的習(xí)慣。今天我演講的題目是《好習(xí)慣創(chuàng)造精彩人生》。
偉大物理學(xué)家愛因斯坦曾說過：“一個人的成功，往往取決于他的性格?！倍鴺?gòu)成我們性格的，就是日常生活中的習(xí)慣、細(xì)節(jié)。在大家眼里，可能習(xí)慣是很微不足道的`，但你們不能小瞧它，一種良好的小習(xí)慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。
無論生活還是學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。大家都知道毛主席，毛主席是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢？就是他在平時(shí)生活中養(yǎng)成的好習(xí)慣才影響到他的一生。毛主席愛讀書，他的每一本書的封面都保護(hù)地嶄新如初，而里面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點(diǎn)；遇到不懂的就畫出來，標(biāo)上問號；遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳?shù)拇笪暮吏斞?，他也有愛護(hù)圖書的好習(xí)慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書臟了，就小心的把它洗干凈；他還學(xué)會了訂書、補(bǔ)書的本領(lǐng)，備有一套工具，如果發(fā)現(xiàn)書有破損，便及時(shí)細(xì)心修理，補(bǔ)之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身后，累積了許多好習(xí)慣。
在我們的學(xué)習(xí)上應(yīng)該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時(shí)，我們應(yīng)該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應(yīng)一絲不茍完成各科作業(yè)，遇到問題及時(shí)解決，勇于不恥下問。我們更應(yīng)該擁有居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳的奉獻(xiàn)社會的科學(xué)探索精神。
在生活中我們也要培養(yǎng)好習(xí)慣。看到垃圾隨手撿起，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水趕緊擰住，愛護(hù)花草關(guān)愛地球，你可能就是一位致力于環(huán)境保護(hù)和研究的專家；樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧嘩，你就一定是文明的小公民；學(xué)校里能友愛同學(xué)，家庭里能孝敬父母，社會上能遵守規(guī)范，你一定會是一名優(yōu)秀的美德少年。
昨天的習(xí)慣造就了我們的今天，明天的習(xí)慣將造就我們的未來。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣吧！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
好習(xí)慣一旦養(yǎng)成就一輩子享它的福，壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成就一輩子受他的罪。
自從上四年級的時(shí)候，我就養(yǎng)成了一個好習(xí)慣——每天讀一小時(shí)書。只要一天不讀書，我那一天肯定睡不著覺，而且還會堅(jiān)持讀。星期三的晚上，這天晚上的作業(yè)不算多，我把作業(yè)寫好后，讓爸爸檢查玩之后，我剛要去讀我心愛的書?？蓩寢尣恢ε苓^來了，還說：“作業(yè)寫好了嗎?”“嗯，寫好了?！蔽一卮鹆艘宦?。媽媽又說：“那把作業(yè)收拾一下，和我一塊去三姨奶奶家看看她?！蔽疫t疑了一下，說：“媽媽，我們遲一點(diǎn)再去吧!”媽媽滿臉疑惑地問：“為什么要遲一點(diǎn)再去呢，早點(diǎn)去過了早點(diǎn)回來睡覺?”我告訴了媽媽：“我還要讀書呢，如果不讀書，我會難過的`。”媽媽說：“今天就不要看了，少看一天沒關(guān)系?！笨晌覄傄蛬寢屩v理，媽媽打斷了我的話，索性拉著我直接走。雖然我的心里有再多的埋怨，但也不敢與媽媽頂嘴。
到了那里，我心不在焉，只想快點(diǎn)回去好看我心愛的書?？墒俏以谶@里度秒如時(shí)，我魂不守舍。三姨奶奶好幾次喊我，我都沒聽見。終于回家了，原本回家應(yīng)該很開心，可是我怎么也開心不起來——媽媽看時(shí)間不早了，非逼著我睡覺。我不情愿的上了床，可我睡了半個小時(shí)也沒睡著。于是我爬了起來，穿好衣服，坐在書桌前，把臺燈開了下來，爭分奪秒地讀書。媽媽看見了，極力阻止我，可這回我說什么也不肯了，媽媽沒辦法，只好讓我讀。一個多小時(shí)很快就過去了，我戀戀不舍地關(guān)了燈，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺了。
每天讀書這個好習(xí)慣給我?guī)砹撕芏嗪贸?。讓我的作文能力提高了，讓我口才能力也提高了……這個好習(xí)慣會讓我一生受益。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué):。
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習(xí)慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有三個方面的好處:。
可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習(xí)慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗(yàn):吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識的作用非常大，一些科學(xué)家，文學(xué)家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感，都是因?yàn)樗臐撘庾R與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢。
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學(xué)習(xí)是沒有效率的，甚至一無所獲。
一心向?qū)W的習(xí)慣，是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進(jìn)行過濾，加工，再造的法寶。同時(shí)，你會感到生活到處都有樂趣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃，并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃，誰就能無往而不勝。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習(xí)慣既不衛(wèi)生，又會影響學(xué)習(xí)的效率。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
同學(xué)們，習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢!謝謝大家!
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇二
大家好!
我是高二一班的荊樹仁。習(xí)慣養(yǎng)成月剛剛結(jié)束，相信大家都有所收獲。一個習(xí)慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過長期、反復(fù)地堅(jiān)持，最后才能成為一個不易拋棄的真正的習(xí)慣。研究表明培養(yǎng)一個習(xí)慣需要三個月的時(shí)間，但是習(xí)慣培養(yǎng)的第一個月是最重要的。俗話說“一個良好的開始是成功的一半”，想想當(dāng)你培養(yǎng)這一個好習(xí)慣時(shí)，同時(shí)還有其他更多的人再和你一樣努力堅(jiān)持，你一定會更有信心去完成它并成功地培養(yǎng)這一個習(xí)慣!
當(dāng)然，我們作為高二的學(xué)生，必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課認(rèn)真聽講便是一個必須具備的學(xué)習(xí)習(xí)慣。許多同學(xué)跟我說“不是我不想認(rèn)真聽課，而是我根本聽不懂。”這和我剛步入初中是很像，上課經(jīng)常走神，這樣的后果便是導(dǎo)致一個嚴(yán)重的惡性循環(huán)。這讓我當(dāng)時(shí)也非常懊惱，于是我開始試著每節(jié)課堅(jiān)持不跑神，就算聽不太懂也還是要聽。開始的時(shí)候當(dāng)然十分痛苦，但是我硬著頭皮認(rèn)真聽了好多天的課。果然，課下作業(yè)慢慢地開始可以全部完成，聽課的效率越來越高，成績自然提升的很快，這讓我感到很驚喜。我把學(xué)習(xí)成績提升的主要原因認(rèn)為是認(rèn)真聽講。于是，我養(yǎng)成了認(rèn)真聽講這一習(xí)慣。改掉上課愛跑神的壞習(xí)慣。而且，一旦我們成功的改掉第一個習(xí)慣，以后改掉壞習(xí)慣就將變得越來越容易。事實(shí)上，隨著一個個壞習(xí)慣被好習(xí)慣逐個取代，我們將變得越來越善于改變自己的習(xí)慣。也就是說，我們已經(jīng)在開始養(yǎng)成“改掉壞習(xí)慣”的習(xí)慣。一旦這樣的習(xí)慣養(yǎng)成，我們便會像一列運(yùn)動著無法停止腳步的火車那樣，推動我們實(shí)現(xiàn)自己的理想。
奧斯特洛夫斯基說過：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配人，一個人不能去掉他的壞習(xí)慣，那簡直一文不值。古希臘哲學(xué)家亞里士多德早在公元前350年便宣稱：“正是一些長期的好習(xí)慣加上臨時(shí)的行動，才構(gòu)成了美德。”俄羅斯教育家烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?BR> 學(xué)無止境，同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也要善于借鑒他人比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為己用。相信聰明的你一定能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，乘風(fēng)破浪，早日到達(dá)勝利的彼岸。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
有人說：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?BR> 教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育是什么往簡單方面說：‘只需一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣主要在學(xué)校中養(yǎng)成’?！贝蠹叶贾?，好習(xí)慣使人終生受益，特別是小學(xué)生，可塑性強(qiáng)，也正是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。良好行為習(xí)慣是基礎(chǔ)教育的重要環(huán)節(jié)，是改進(jìn)德育的重要方面。為此，近年來，我校德育工作就一直把培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為學(xué)校一項(xiàng)重點(diǎn)來抓。具體做法如下：
二、基本的途徑和方法。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它需要學(xué)校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。因此學(xué)校高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作，把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，建立長效評比機(jī)制，促進(jìn)工作長期開展。建立周例會通報(bào)制度，將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào)，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要求要協(xié)調(diào)一致，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
2、遵循教育規(guī)律，展開養(yǎng)成教育。
（1）規(guī)范常規(guī)制度，強(qiáng)化學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)意識，是養(yǎng)成教育的前提保障。
我校以學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為重點(diǎn)，不斷規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，以樹立良好的學(xué)生形象。首先，我們將守則內(nèi)容發(fā)懸掛在每個教室，班主任經(jīng)常性組織學(xué)生學(xué)習(xí)，要求做到熟記于心。結(jié)合規(guī)則的制定，學(xué)校通過開學(xué)典禮大會，推選平時(shí)表現(xiàn)比較好的學(xué)生和平時(shí)表現(xiàn)較差的學(xué)生，在全校師生面前做表態(tài)發(fā)言，讓大家監(jiān)督他在今后的學(xué)習(xí)生活中是否言行一致，說到做到。在此基礎(chǔ)上，我校少先隊(duì)大隊(duì)三月份組織三至六年級學(xué)生進(jìn)行了“學(xué)習(xí)新守則，遵守新守則”爭做合格小學(xué)生為主題的演講比賽。通過演講比賽，激勵更多的學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，知道要從一點(diǎn)一滴做起，從身邊的小事做起，從一個細(xì)微動作做起。每學(xué)期演講都會改變許多的學(xué)生。然后，要求我們的教師要勤下班，用心觀察，從學(xué)生的一點(diǎn)細(xì)微動作，如衣著打扮、語言、對待人的言行等生活表現(xiàn)來捕捉他們的內(nèi)心變化，從而發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正，慢慢從小處去改變自己的行為舉止。
（2）榜樣的力量是無窮的，發(fā)揮樹立榜樣的力量?？鬃诱f：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！辈还茏鳛槔蠋熞陨硎痉?，凡是要求學(xué)生做到的，我們教師自己首先做到。教師無小節(jié)，處處做楷模。在開學(xué)初首先要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”，用《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”約束自己，設(shè)身處地地為孩子們樹立榜樣。還要用一些現(xiàn)實(shí)生活中的小榜樣激勵學(xué)生，如在班上多表揚(yáng)一些上課認(rèn)真聽講，作業(yè)工整，遵守紀(jì)律的學(xué)生，使其他學(xué)生自覺模仿，形成習(xí)慣。我們在每學(xué)期開展出色作業(yè)（語文、數(shù)學(xué)、英語、美術(shù)、手工）等展覽，每個班級評出10個出色作業(yè)。每次這樣的活動結(jié)束學(xué)生的書寫，會大有改觀，有了比、學(xué)、趕、幫、超的學(xué)習(xí)氛圍。
3、注重實(shí)踐，規(guī)范養(yǎng)成教育。
教育無小事，事事在育人。尤其是學(xué)生行為習(xí)慣的問題、要從行為出著眼。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師如果發(fā)現(xiàn)了學(xué)生什么不好的苗頭，就要及時(shí)制止，及時(shí)教育。比如近期由于學(xué)生參與大合唱、運(yùn)動會、韻律操活動，使一些受到了影響學(xué)生，特別我校六年級學(xué)生，如陳鵬、冉明、李寶、祁鵬等同學(xué)，思想波動比較大，自由散漫，借訓(xùn)練為由在校園游游逛逛，不進(jìn)教室學(xué)習(xí)。學(xué)校與班主任了解情況后，采用“一對一”的重點(diǎn)幫扶的方法，從領(lǐng)導(dǎo)做起，利用時(shí)間找典型的學(xué)生與之談話，講道理，讓他們懂得“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，“動之于情，曉之于理”，從內(nèi)心幫助學(xué)生，丟棄不良行為，再塑好習(xí)慣。六年級學(xué)生面臨升學(xué)考試，有時(shí)就會有我們意想不到的事情出現(xiàn)，所以要持之以恒，要通過反復(fù)抓，抓反復(fù)，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生錯誤認(rèn)識向正確認(rèn)識的轉(zhuǎn)化，再由正確認(rèn)識向正確行為、良好習(xí)慣的轉(zhuǎn)化。
4、進(jìn)行考評，鞏固養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成教育貴在主動發(fā)展。學(xué)校德育工作，按照德育計(jì)劃，每月制定一個主題，如開展“爭當(dāng)合格小公民”、“創(chuàng)先爭優(yōu)爭當(dāng)四星少年”、“撿起一片廢紙，留下一種美德”、“小手牽大手，共創(chuàng)美麗園”等活動，引導(dǎo)學(xué)生在活動中感受道德、選擇行為、進(jìn)行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規(guī)范。結(jié)合提出的“爭做四好少年”為契機(jī)，我校也制定了學(xué)校“四星”評比，即“文明之星”“好學(xué)之星”“健康之星”“團(tuán)結(jié)之星”。每周結(jié)合班級情況評出“其中一星”，每月評出“班級四星”，從“班級四星”中評出“校園四星”，在學(xué)期中評獎一次，或在“六一兒童節(jié)”評獎。評比以評比為抓手，狠抓學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在評比的活動中，增強(qiáng)了學(xué)生的班集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了每一位學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生的行為，促進(jìn)學(xué)校良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成，激發(fā)學(xué)生爭當(dāng)校園“四小明星”的熱情。學(xué)生就能逐漸形成自我約束的能力，明辨是非的能力，自我教育的能力。
5、家校配合，促進(jìn)養(yǎng)成教育。
“家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的教師?！奔彝ナ菍W(xué)生接受教育最早、時(shí)間最長的場所，所以家校合作關(guān)系的建立有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。學(xué)校每學(xué)期在期中考試后，召開規(guī)模較大的家長會，下發(fā)邀請函邀請家長到校召開家長會。家長會不是單純的開開會，坐著聽。而是制定活動安排，使活動有序進(jìn)行。利用課堂開放日活動，讓家長和孩子一起聽課，看看我校的師資配備，還有在教師的引導(dǎo)下家長參觀學(xué)校的各室，看看學(xué)校的硬件設(shè)施配套，還有就是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師與家長座談，了解家長的意愿，認(rèn)真聽取家長的意見和建議，從中讓家長感受到學(xué)校的科學(xué)化管理，學(xué)校也在活動中找到不足。通過參加家長會，督促家長從自身做起，配合學(xué)校共同抓好對孩子的教育，形成家校合力、形成合力的局面。
俗話說：“勉強(qiáng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然?！绷己玫牧?xí)慣一旦形成，孩子們將受益終身。習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)。有人曾這樣比喻學(xué)校教育：學(xué)校就像一個工廠，培育出的思想好，習(xí)慣好，成績好的學(xué)生是正品；成績好，思想不好的事次品；成績不好，思想不好的是偽劣產(chǎn)品。我相信，在我們新橋中心小學(xué)這片沃土上，培育出的都是正品，都是合格的小學(xué)生。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇四
敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我有一個好習(xí)慣，家里人都說我是個嘰嘰喳喳，喋喋不休的小麻雀。但是，唯獨(dú)有一件事能讓我安靜下來，那就是讀書。
我一讀起書來就如醉如癡，簡直就是走火入魔，無論刮風(fēng)下雨，我絲毫不動，一點(diǎn)兒也不受影響。
有一次，我正津津有味的看著《大林和小林》這本書，故事中小林被四四格買回家做仆人，小林一天的待遇是：2點(diǎn)起床，跳水、做飯、挨鞭子、干活、大罵、睡覺。小林每天都是重復(fù)的，好可憐??！我的淚水像瀑布一樣流了下來。正巧這時(shí)媽媽推開門說：“一寧，吃飯了?！蔽壹泵τ檬帜ǖ粞蹨I。媽媽被弄的莫名其妙，又問：“怎么啦，抹眼干什么？”我說：
“沒，沒什么。嘿嘿，我馬上去吃飯?！蔽覒賾俨簧岬碾x開書桌，一想，又不甘心放過那么好的書，于是，就捧著書來的飯桌前。媽媽怒氣沖沖的大吼道：“干啥呢，再看我就把它撕碎！”我極不情愿的放下書，專心的吃起飯來。邊吃飯，我便把故事講給媽媽聽，剛才還怒氣沖沖的媽媽那時(shí)也直抹眼淚呢。
從小我就很愛讀書，四歲時(shí)爸爸就給我定各種圖書，每到新一期的書來到的時(shí)候，我總會和媽媽坐在沙發(fā)上一起看。隨著年齡的增長，我逐漸把目光放寬，現(xiàn)在，《愛的教育》、《西游記》這樣的名著我早已讀了幾遍了?，F(xiàn)在，我只要一天不看書總會覺得忘了件事。書就是我形影不離的好朋友。
我愛書，相信書一定也愛我。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
習(xí)慣這個詞，大家一定不會陌生，但習(xí)慣也有好壞之分，好習(xí)慣會讓你受益終生，壞習(xí)慣會讓你生追悔莫及。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒”，想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，不是一天兩天就可以完成的，要經(jīng)過長時(shí)間的積累和一顆持之以恒的心。那么，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢？同學(xué)們，你們想寫好作文嗎？我告訴你們一個我的好習(xí)慣，也許就是能讓你寫好作文的秘密呢。
如果你來到我家，一定會發(fā)現(xiàn)，我家里有許許多多的書，各種各樣的書都有。有生動有趣的小說；也有美文諸多的作文選……總之，各種各樣的書都是出色的作品，并不是只有語文書，數(shù)學(xué)書才是好書，那些“閑書”也很值得我們閱讀。課外閱讀可以開闊我們的眼界，增長我們的見識。
但是，我們不能只是看好玩而已，要仔細(xì)體會作者這樣寫的用意，這樣寫有什么好處，并學(xué)習(xí)作者的寫作方法，這樣才能使我們的寫作水平“更上一層樓”。而且，一本書不能知讀一遍，要一次又一次的反復(fù)閱讀，孔子曾經(jīng)說過：“溫故而知新”，同一篇文章，每次閱讀都因該要學(xué)到新的東西，而不是盲目的去瞎看。
這就是我的好習(xí)慣——多讀書，讀好書。讓我們一起來看書，養(yǎng)成愛看書的好習(xí)慣吧！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，我有很多好習(xí)慣。我就幾個重要的說一說吧！我不挑食，爸爸做的飯我都愛吃，不像小貓一樣只吃魚，所以我不愛生病。外婆經(jīng)常把我當(dāng)榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個很重要的好習(xí)慣：上課能認(rèn)真聽講，積極發(fā)言。在周五的表揚(yáng)短信中每次都有我的名字。上課時(shí)我管住自己不做小動作，仔細(xì)聽教師講課。結(jié)果回來寫作業(yè)快多了。
我有一個很不好的習(xí)慣，也稱得上我的缺點(diǎn)了：害羞。我努力地改正。但又一想一個人有一點(diǎn)壞習(xí)慣也沒什么，要不多沒趣呀！我就沒那么在意了。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進(jìn)行過濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。心理學(xué)專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽故事邊做簡單的加法習(xí)題，而第二組也做同樣的.兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會神地思考。對于一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：
二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；
三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的知識融會貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語的閱讀與理解練習(xí)和聽力練習(xí)，進(jìn)行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時(shí)期，既是長知識時(shí)期，又是長身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識身體并重，在整個學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學(xué)生來說，學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇七
敬愛的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好！我是大一班的x小朋友，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，美牙常相伴》。
小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。
牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠(yuǎn)離黃牙、蛀牙，我們必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成護(hù)牙的好習(xí)慣。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！
第一，小朋友們要堅(jiān)持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。
第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。
第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅(jiān)硬的東西，這樣做很危險(xiǎn)，會損傷我們的牙齒。
小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習(xí)慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家好。
今天我演講的題目是—— 養(yǎng)成良好習(xí)慣，做優(yōu)秀中學(xué)生。
一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實(shí)這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。人們說，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。你看，習(xí)慣的力量多大??！
習(xí)慣又分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位：”你在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：”是在幼兒園?！斑@位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。
我們都羨慕科大少年班的學(xué)生，認(rèn)為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，又是怎么說的呢？13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們現(xiàn)在已經(jīng)是中學(xué)生了。中學(xué)階段是各種習(xí)慣尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。那么，如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？我用我自己的親身經(jīng)歷來告訴你吧：我以前膽子特小，有問題不敢問老師，只有問同學(xué)，有很多時(shí)候，同學(xué)也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經(jīng)歷鼓舞了我：那是一節(jié)自然課，我有一個疑團(tuán)，左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來，可又怕別的同學(xué)認(rèn)為這個問題很幼稚會笑話我，我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒，我看到陳欣和楊敏不停地問問題，而且每當(dāng)老師告訴了他們答案的時(shí)候，他們顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說，學(xué)習(xí)就應(yīng)該不懂就問，老師最喜歡勤學(xué)好問的學(xué)生。從那以后，我不懂就問，漸漸養(yǎng)成了好習(xí)慣。后來，我還明白了，除了問老師，還可以問電腦和字典。
當(dāng)然，要養(yǎng)成一個好習(xí)慣是很不容易的。開始的時(shí)候，需要時(shí)時(shí)提醒自己，嚴(yán)格要求自己。這是一個長期發(fā)展的過程，也是磨練我們意志、性格、品質(zhì)的過程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時(shí)代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們——養(yǎng)成良好習(xí)慣，做優(yōu)秀中學(xué)生！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》！
印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！笔裁词橇?xí)慣？所謂習(xí)慣，《辭海》上解釋為：在長時(shí)期逐漸形成的行為方式。我把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。習(xí)慣是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。所以，養(yǎng)成良好習(xí)慣，會使我們受益終生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，請我們從現(xiàn)在開始做起！
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓我們塑造健康身體！俗話說得好，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的身體，我們才能在未來叱咤風(fēng)云！想養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我們必須做到生活有規(guī)律，早睡早起，三餐按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，少吃零食，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常打掃寢室衛(wèi)生，有空加強(qiáng)體育鍛煉，諸如此類我們都耳熟能詳？但是又有多少人能做到呢？養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定要從小事做起，并堅(jiān)持做下去！只要我們堅(jiān)持下去了，一定能獲得一個健康的身體，讓我們快樂終生！
養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，讓我們爭做優(yōu)秀學(xué)生！努力把美的形象與美的德行結(jié)合起來吧！只有這樣才會放射出真正的光輝。洪水沒有堤壩約束，將會沖毀家園；車輛沒有交通規(guī)則約束，將會付出生命代價(jià)；學(xué)生沒有紀(jì)律約束，將會成為社會危險(xiǎn)品。國有國法，家有家規(guī)，社會上的各行各業(yè)，只要是涉及到人的組織或群體，都有相應(yīng)的`行為規(guī)則和規(guī)章制度。我們需在學(xué)校經(jīng)受紀(jì)律的考驗(yàn)，逐步培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，只有這樣，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社會接納，并能融入社會。遇到師長時(shí)的一聲真誠問好，與同學(xué)相處時(shí)的一次會心微笑，別人有困難時(shí)的熱情幫助，自覺將紙屑撿起的一個動作，不小心妨礙別人時(shí)的一聲“對不起”，寬容待人的一聲“沒關(guān)系”俗話說的好，細(xì)節(jié)決定成敗，我們一定要從細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，只要我們努力，就一定能成為優(yōu)秀學(xué)生！
作為新時(shí)代的90后，我們肩負(fù)著建設(shè)社會主義祖國的使命,任重而道遠(yuǎn)。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，在這樣一個黃金年齡，讓我們拿出我們青春的活力，用我們的熱情，去塑造良好的習(xí)慣，用我們的拼搏，去爭做文明學(xué)生！未來的天空是廣闊的，同學(xué)們，朝著自己的夢想，努力吧，祝你們成功！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話的主題是：養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步。
法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”是的，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
學(xué)生時(shí)代是人生的關(guān)鍵時(shí)期，人生從這里開始分手，你可能成為英才，走向光明，也可能成為“廢品”，誤入歧途。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，僅僅有點(diǎn)成績、有點(diǎn)才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的`情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》為行為準(zhǔn)則，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅，真誠友愛，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母。
同學(xué)們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。
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習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
首先我們要在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成好的習(xí)慣（要獨(dú)立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習(xí)慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學(xué)習(xí)的道路更為堅(jiān)難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養(yǎng)成好習(xí)慣開始吧！讓好習(xí)慣永遠(yuǎn)伴我們同行！
謝謝大家。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
在人類的身上，好習(xí)慣可能每個人都有，但是否壞習(xí)慣比好習(xí)慣少一些呢?這些只有在生活中證明你自己。
下面，就請我來說說我的好習(xí)慣是什么吧!我和媽媽每周六、日去游泳，一開始，我每次下水游泳的時(shí)候，都會嗆到水。后來，在媽媽的鼓勵下，我每周末都堅(jiān)持不懈的去練習(xí)，現(xiàn)在我基本可以脫掉游泳圈了，也會換氣了。還有，每天早上6:30起床，我和媽媽一起下樓鍛煉身體，我騎自行車，媽媽散步，我剛學(xué)騎兩輪車的時(shí)候，摔了無數(shù)次的跤，膝蓋碰爛了，衣服變臟了，但我沒有放棄，還是堅(jiān)持不斷的練習(xí)。經(jīng)過兩天的練習(xí)，我終于學(xué)會獨(dú)立騎車了。
通過上面兩件事情，我懂得了學(xué)東西是需要自己去嘗試的，老是依靠別人，是什么都學(xué)不會的。我的鄰居厚均不喜歡下樓，最近我下樓的時(shí)候叫上他一起下樓騎自行車，鍛煉身體，現(xiàn)在，厚均也養(yǎng)成了下樓鍛煉身體的好習(xí)慣，同時(shí)，我們也成了好朋友。
這些事情告訴我們，讓好習(xí)慣變成正能量，悄悄改變你的生活，命運(yùn)的軌跡將從此不同。
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫趙xx，是六（2）班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛，知書達(dá)理，積極樂觀，這些品質(zhì)的形成離不開所有關(guān)心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益于良好的習(xí)慣。今天我演講的題目是《好習(xí)慣創(chuàng)造精彩人生》。
偉大物理學(xué)家愛因斯坦曾說過：“一個人的成功，往往取決于他的性格?！倍鴺?gòu)成我們性格的，就是日常生活中的習(xí)慣、細(xì)節(jié)。在大家眼里，可能習(xí)慣是很微不足道的`，但你們不能小瞧它，一種良好的小習(xí)慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。
無論生活還是學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。大家都知道毛主席，毛主席是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢？就是他在平時(shí)生活中養(yǎng)成的好習(xí)慣才影響到他的一生。毛主席愛讀書，他的每一本書的封面都保護(hù)地嶄新如初，而里面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點(diǎn)；遇到不懂的就畫出來，標(biāo)上問號；遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳?shù)拇笪暮吏斞?，他也有愛護(hù)圖書的好習(xí)慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書臟了，就小心的把它洗干凈；他還學(xué)會了訂書、補(bǔ)書的本領(lǐng)，備有一套工具，如果發(fā)現(xiàn)書有破損，便及時(shí)細(xì)心修理，補(bǔ)之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身后，累積了許多好習(xí)慣。
在我們的學(xué)習(xí)上應(yīng)該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時(shí)，我們應(yīng)該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應(yīng)一絲不茍完成各科作業(yè)，遇到問題及時(shí)解決，勇于不恥下問。我們更應(yīng)該擁有居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳的奉獻(xiàn)社會的科學(xué)探索精神。
在生活中我們也要培養(yǎng)好習(xí)慣。看到垃圾隨手撿起，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水趕緊擰住，愛護(hù)花草關(guān)愛地球，你可能就是一位致力于環(huán)境保護(hù)和研究的專家；樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧嘩，你就一定是文明的小公民；學(xué)校里能友愛同學(xué)，家庭里能孝敬父母，社會上能遵守規(guī)范，你一定會是一名優(yōu)秀的美德少年。
昨天的習(xí)慣造就了我們的今天，明天的習(xí)慣將造就我們的未來。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣吧！
習(xí)慣養(yǎng)成演講稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
好習(xí)慣一旦養(yǎng)成就一輩子享它的福，壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成就一輩子受他的罪。
自從上四年級的時(shí)候，我就養(yǎng)成了一個好習(xí)慣——每天讀一小時(shí)書。只要一天不讀書，我那一天肯定睡不著覺，而且還會堅(jiān)持讀。星期三的晚上，這天晚上的作業(yè)不算多，我把作業(yè)寫好后，讓爸爸檢查玩之后，我剛要去讀我心愛的書?？蓩寢尣恢ε苓^來了，還說：“作業(yè)寫好了嗎?”“嗯，寫好了?！蔽一卮鹆艘宦?。媽媽又說：“那把作業(yè)收拾一下，和我一塊去三姨奶奶家看看她?！蔽疫t疑了一下，說：“媽媽，我們遲一點(diǎn)再去吧!”媽媽滿臉疑惑地問：“為什么要遲一點(diǎn)再去呢，早點(diǎn)去過了早點(diǎn)回來睡覺?”我告訴了媽媽：“我還要讀書呢，如果不讀書，我會難過的`。”媽媽說：“今天就不要看了，少看一天沒關(guān)系?！笨晌覄傄蛬寢屩v理，媽媽打斷了我的話，索性拉著我直接走。雖然我的心里有再多的埋怨，但也不敢與媽媽頂嘴。
到了那里，我心不在焉，只想快點(diǎn)回去好看我心愛的書?？墒俏以谶@里度秒如時(shí)，我魂不守舍。三姨奶奶好幾次喊我，我都沒聽見。終于回家了，原本回家應(yīng)該很開心，可是我怎么也開心不起來——媽媽看時(shí)間不早了，非逼著我睡覺。我不情愿的上了床，可我睡了半個小時(shí)也沒睡著。于是我爬了起來，穿好衣服，坐在書桌前，把臺燈開了下來，爭分奪秒地讀書。媽媽看見了，極力阻止我，可這回我說什么也不肯了，媽媽沒辦法，只好讓我讀。一個多小時(shí)很快就過去了，我戀戀不舍地關(guān)了燈，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺了。
每天讀書這個好習(xí)慣給我?guī)砹撕芏嗪贸?。讓我的作文能力提高了，讓我口才能力也提高了……這個好習(xí)慣會讓我一生受益。