總結(jié)是一種對過去經(jīng)驗進(jìn)行整理和概括的方式。如何正確利用互聯(lián)網(wǎng)和新媒體是一個需要引起我們重視的問題，我們可以合理安排自己的上網(wǎng)時間。接下來是一些成功人士總結(jié)的經(jīng)驗和教訓(xùn)，希望能夠給你的總結(jié)寫作帶來啟發(fā)。
寫好簡歷的原則篇一
1.絕對不要出現(xiàn)任何拼寫、語法、標(biāo)點(diǎn)或者打印錯誤。
2.在創(chuàng)作簡歷之前，預(yù)先確定誰是閱讀者。然后根據(jù)界定的閱讀者創(chuàng)作簡歷。
3.簡歷必須能夠?qū)⒛愕募寄芘c未來顧主的需求相配合。
4.簡歷必須能夠描述出你的市場價值，并且在20秒中或更短的時間內(nèi)，回答這個問題，“我為什么要雇傭你?”
5.要著重突出成就、資信和資質(zhì)。
6.售賣特色和利益、你擁有什么技能，它們能為組織的目標(biāo)做出什么貢獻(xiàn)?
7.簡歷創(chuàng)作要力求避免結(jié)構(gòu)松散內(nèi)容空洞。含糊不清和泛泛而談只會產(chǎn)生一份無用的簡歷。
8.簡歷要與眾不同、充滿勇氣和激動人心。乏味的簡歷只能帶來乏味的工作。
9.以新穎別致令人激動的方式包裝簡歷。
10.確保簡歷內(nèi)容組織得當(dāng)。
11.簡歷的表達(dá)方式必須職業(yè)化，并且與你謀求進(jìn)入的行業(yè)協(xié)調(diào)一致。
12.你的簡歷應(yīng)當(dāng)有鮮明的個性。小心選擇你的用語，這會帶來天壤之別。
13.時序型的簡歷格式按時間倒序順序描述你的工作經(jīng)歷，從你最近的職位開始，然后回溯，著重強(qiáng)調(diào)責(zé)任和突出成就。這種格式適用于你有無可挑剔的工作經(jīng)歷。
14.功能型的簡歷格式在簡歷的開始部分就強(qiáng)調(diào)你特殊的成就和非凡的資質(zhì)，但是并不將他們與特定的顧主聯(lián)系在一起。當(dāng)你正在改變職業(yè)，或者有就業(yè)記錄空白，或者其他不宜使用時序型格式的問題時，就使用這種格式。
15.綜合型格式同時借鑒和綜合了功能型格式和時序型格式的優(yōu)點(diǎn)，是一種強(qiáng)有力的寫作格式。在簡歷的開始部分介紹你的價值、資信和資質(zhì)(功能部分)。隨后的`工作經(jīng)歷部分提供了支持性的內(nèi)容(時序部分)。
16.履歷型格式的使用者絕大多數(shù)是專業(yè)技術(shù)人員或者是那些應(yīng)聘的職位僅僅需要羅列出能夠表現(xiàn)求職者價值的資信。例如演員、歌手或音樂家、外科醫(yī)生、以及律師或注冊會計師或許也使用這種類型。
17.簡歷的五個主要部分是：抬頭、簡介、工作經(jīng)歷、教育背景、其他雜項。
18.雜項部分包括軍隊服役、出版物、發(fā)表演講、社團(tuán)成員資格、獎勵和獲的承認(rèn)、計算機(jī)技能、專利權(quán)、語言技能、許可證書和資格證書以及個人興趣。
19.以第三人稱寫作簡歷，避免使用代詞“我”。
20.簡歷上不要出現(xiàn)薪金的歷史記錄和待遇要求。如果你提供這些信息，寫在附信上。
拓展：求職中如何突出個人才能。
1.個人履歷表是最重要的自我推銷工具。
履歷表是企業(yè)人事主管對你產(chǎn)生好的第一印象的關(guān)鍵，如果有一個理想工作值得你去爭取，履歷表就應(yīng)該好好研究、撰寫。
2.搜集履歷表必要資料，并有條理列出。
在履歷表的格式上，有無工作經(jīng)驗的人就不相同。剛出社會的人的資料包括個人資料、個性優(yōu)勢簡介、學(xué)歷背景、社團(tuán)經(jīng)驗與經(jīng)歷、榮譽(yù)、特殊技能、參與過的活動、推薦人等。有工作經(jīng)驗者的資料則包括個人資料、經(jīng)驗與優(yōu)勢簡介、工作經(jīng)驗、榮譽(yù)、特殊技能、參與過的活動、推薦人、學(xué)歷背景等。
3.突出你的才能與技能。
先了解想要求職的企業(yè)的背景、工作內(nèi)容、企業(yè)文化，并將自己在教育背景、經(jīng)驗或技能等，能夠吸引企業(yè)雇主的優(yōu)勢突出出來。
4.強(qiáng)調(diào)個人的優(yōu)點(diǎn)、成就與能力。
在自己的教育背景、社團(tuán)經(jīng)驗或工作歷練、榮譽(yù)、特殊技能與訓(xùn)練、參與過的活動等經(jīng)歷上，強(qiáng)調(diào)有符合企業(yè)需求的個人優(yōu)點(diǎn)、成就與能力。
5.運(yùn)用簡明清晰格式，以便快速、清楚閱讀。
以點(diǎn)列式、表格、粗體字及副標(biāo)題等方式，讓雇主能夠快速且清楚地了解你的資料，同時也展現(xiàn)出了你的組織能力。
6.不超過兩頁為宜。
履歷表的頁數(shù)以不超過兩頁為宜，所有的項目應(yīng)以時間發(fā)生先后的倒敘法列出，并且在敘述內(nèi)容上，文字應(yīng)該精簡有力。
7.準(zhǔn)備一頁具個人特色的求職信。
在履歷表最前頁，附上一頁求職信，表達(dá)你對該企業(yè)某一職務(wù)有興趣，然后簡單的介紹自己的學(xué)歷背景與工作經(jīng)驗，并簡列出人生規(guī)劃重點(diǎn)。這個動作可以讓雇主在瀏覽履歷表時，能夠立刻了解你，同時也突出了自己的優(yōu)勢。
寫好簡歷的原則篇二
成績：
在以往的工作中，自己的成績和貢獻(xiàn)應(yīng)該寫出來，空洞的語言是乏力的，具體的實例才能說明自己能力的逐步提升。這樣雇主就能了解到你的成長過程和價值。
技能：
醒目的突出自己的技能能讓人快速的'了解到你與眾不同的長處，技能使你在雇主腦海中迅速畫出一幅“印象圖”。列出所有與求職有關(guān)的技能，還要注意說明這個技能是“一般”還是“熟練”或“精通”。特別是外語和計算機(jī)技能，千萬不要太謙虛，這可是是加分的項目。另外，對于學(xué)歷不高的求職者更要突出自己的專業(yè)技能，要知道，不少?？粕鷦龠^本科生的原因就是因為有過硬的“一技之長”。
能力：
先對自己各方面能力進(jìn)行歸納和匯總，用詞應(yīng)簡單明確，最重要的是要強(qiáng)調(diào)你在相關(guān)行業(yè)中所獲得的特殊專業(yè)才能，表明你在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)是塊難得的好料。有吸引力的簡歷能博得人的“第一印象”，才能順利的征服未來的雇主。
寫好簡歷的原則篇三
一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
第二條原則：把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。
第三條原則：陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。
記住，寫作簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言簡短，多用動，并且避免會使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會花費(fèi)時間來瀏覽每一份簡歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡歷就完成了使命。
寫好簡歷的原則篇四
要寫出一份出色的個人簡歷的第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的`事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百應(yīng)聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要的信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁紙以內(nèi)，個人情況介紹不要以段落的形式出現(xiàn)，盡量運(yùn)用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性的語言，陳述你在求職上最大的優(yōu)勢，然后再在個人介紹中將這些優(yōu)勢以經(jīng)歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭取成功的機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
寫好簡歷的原則篇五
個人簡歷是介紹自己詳情資料的百科全書，個人基本信息，教育履歷，工作經(jīng)驗，作品等等。效益好的單位招人，往往是從眾多的應(yīng)聘者里面挑選幾個他們認(rèn)為最好的人才。這樣，出于辦事效率的要求，他們不可能對每個應(yīng)聘人員都進(jìn)行詳細(xì)的面試。如果有意向的話，某些單位會要走你的個人簡歷，作為初步篩選的依據(jù)材料。等回去研究完應(yīng)聘者的個人簡歷后，才決定需要面試的人員。從某種意義上說，個人簡歷就是通向求職成功的人場券。一份好的個人簡歷不見得獲得工作，但一份糟糕的個人簡歷肯定讓你淘汰出局。
要寫出一份出色的個人簡歷的，第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百應(yīng)聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要的信息。簡歷應(yīng)該限制在一頁紙以內(nèi)，個人情況介紹不要以段落的形式出現(xiàn)，盡量運(yùn)用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性的語言，陳述你在求職上最大的優(yōu)勢，然后再在個人介紹中將這些優(yōu)勢以經(jīng)歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利地信息，爭取成功的機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
在編寫簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言要簡短，多用動詞，并且要避免可能會使你被淘汰的不相關(guān)信息。要知道當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面試，簡歷就完成了它的使命。
寫好簡歷的原則篇六
經(jīng)過前面的練習(xí)，你應(yīng)該為自己的簡歷準(zhǔn)備了充足的素材。但將它們一股腦兒地搬上簡歷顯然是不現(xiàn)實的。決定保留哪些、省略哪些應(yīng)根據(jù)以下原則。
（1）獨(dú)有的經(jīng)歷要保留這是最高原則，后面的.原則都要服從于這條原則。
（2）最近原則所選個人經(jīng)歷應(yīng)為最近幾年內(nèi)發(fā)生的。作為mba考生，不要再考慮高中的故事。
（3）相關(guān)原則所選個人經(jīng)歷應(yīng)與應(yīng)聘工作盡量相關(guān)，如果經(jīng)歷獨(dú)特，可以違反此條原則。
（4）“空白”原則你簡歷上提及的工作、實習(xí)經(jīng)歷，只需提綱挈領(lǐng)，把最閃光的部分“拎”出來給面試官看，不用講得太過詳細(xì)。實際上，你留給了面試官充分的提問空間，在有限的面試時間里，他將會花大部分時間在你豐富的經(jīng)歷上，而這些都是可以事先準(zhǔn)備的。
在你完成上述步驟之后，一定要找盡可能多的人閱讀你的簡歷。無論他們有什么背景，都會給你幫助。聽取他們的意見時你要留心這些信息：
·他們看不明白、需要你進(jìn)一步解釋的信息。
·你刻意突出他們沒有注意到的信息。
寫好簡歷的原則篇七
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
寫好簡歷的原則篇八
簡歷的真實性原則，是指真實地填寫自己的各項信息，不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識結(jié)構(gòu)一項中可以包括你“學(xué)”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過自學(xué)獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡歷的`真實性原則，也是可以借鑒的。真實性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
寫好簡歷的原則篇九
姓名：xxx性別：女年齡：27歲。
e-mail：xxxxxxxxxx聯(lián)系電話：xxxxxxx。
地址：南京xxx大街xxx號郵編：xxxxxx。
工作經(jīng)驗。
2001年1月——現(xiàn)在南京xxxx發(fā)展有限公司人力資源專員。
職責(zé)：
主要負(fù)責(zé)招聘、培訓(xùn)、崗位設(shè)計等工作。
任職期間對崗位職責(zé)進(jìn)行分析，制定招聘計劃，建立招聘、培訓(xùn)渠道；
策劃和組織招聘展會，并參與校園招聘活動；
為員工辦理保險、檔案轉(zhuǎn)移、接受和落戶等手續(xù)；
熟悉國家勞動法規(guī)和外企人力資源管理制度，與國家相關(guān)政府職能部門建立良好的關(guān)系；
辦公設(shè)備的管理以及后勤采購的管理工作；
1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。
職責(zé)：
協(xié)助經(jīng)理制度公司招聘制度和招聘流程；
對職位進(jìn)行分析及員工滿意度調(diào)查；
負(fù)責(zé)員工的招聘及培訓(xùn)工作；
參與四金的`辦理，員工績效考核方案的設(shè)計；
負(fù)責(zé)用工退工手續(xù)，合同的管理，員工考勤/出差的統(tǒng)計，人事報表的制作；
教育背景。
1994年9月——1998年7月首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)中國勞動經(jīng)濟(jì)本科。
職業(yè)特長和技能。
熟練使用各種辦公軟件；
熟悉國家的各項勞動政策法規(guī)，
對人力資源的相關(guān)工作深入了解，與國家相關(guān)政府職能部門保持良好關(guān)系；
有勞動局頒發(fā)的勞資人員上崗證書，iso9000質(zhì)量認(rèn)證中心頒發(fā)的內(nèi)部審核員合格證書。
期望工資與上班時間望有機(jī)會面談。
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寫好簡歷的原則篇十
心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個協(xié)調(diào)。
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人?！?BR> 而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小：
3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)醚葜v者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運(yùn)用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù);高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實感。它的特點(diǎn)是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運(yùn)用時要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
寫好簡歷的原則篇十一
第一次制作面試簡歷的同學(xué)們，都會有一個問題就是簡歷應(yīng)該如何寫!以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站為你講解：簡歷原則是什么，歡迎閱讀學(xué)習(xí)!
履歷表是一份非常重要的自我推銷文件，目的在于爭取面試機(jī)會，要達(dá)到這個目的，就得說服收件者，讓對方知道你具有什么條件。你可能要與幾百個、甚至幾千個應(yīng)征者競爭，所以必須設(shè)法展現(xiàn)自己的才能，瞬間抓住未來雇主的注意力，出奇制勝。
在招聘者的挑選過程中，履歷表是你唯一能夠全權(quán)控制的部份，至于寫出來的履歷表如何，則與你所做的準(zhǔn)備功夫成正比。你會發(fā)現(xiàn)若要寫出“致勝”文件需要意見和指導(dǎo)，不過讓我們先來看看幾項基本原則：
1.內(nèi)容資料要簡單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場寫作(彷佛描述另一個人)， 如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的'事實和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。 譬如說，「行銷量提高了25%」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計一份文件格式，可以適用于特定的申請之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差(履歷表經(jīng)常會被影印成許多副本，在公司里流傳)?；谕瑯永碛?，也不要把履歷表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因為會分散對方對于重點(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來的文字。
10.采用強(qiáng)而有力的字眼顯示你如何取得成果，例如： 獲得 創(chuàng)造 發(fā)動 貫徹 增加 堅決 重建 革新 管理 凌駕 促成 解決 11.最多以兩頁為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁。
12.要積極爭取，但不要撒謊--萬一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測試，很容易露出馬腳。
雇主對于履歷表上的不實宣言大多具有慧眼，所以無法當(dāng)面自圓其說的，絕對不要出現(xiàn)在履歷表上。有些組織甚至?xí)捎媚闱叭喂椭魉械娜肆荆@種公司專門負(fù)責(zé)過濾詐欺者和華而不實的吹噓者。
如實填寫表上各項內(nèi)容;
2.所粘貼的照片應(yīng)為電子版一寸免冠照片;
3.公司規(guī)模分為5類，具體如下：
10人以下
10000人以上
4.工作經(jīng)歷描述：請?zhí)顚懜鲿r期的主要工作內(nèi)容、工作業(yè)績以及獎懲情況;
5.教育培訓(xùn)經(jīng)歷：請?zhí)顚憣W(xué)歷教育和在職培訓(xùn)的簡要情況;
7.家庭關(guān)系/社會背景：請?zhí)顚懜改?、兄妹、配偶及子女的簡要情況;
8.其它信息：請?zhí)顚懶劫Y要求及其它需要說明的情況;
9.所有事件請按時間由近至遠(yuǎn)順序填寫。
標(biāo)準(zhǔn)的求職簡歷主要由四個基本內(nèi)容部分組成：
1.基本情況：姓名，性別，出生日期，婚姻狀況，聯(lián)系方式等。
2.教育背景：按時間順序列出初中至最高學(xué)歷，學(xué)校，專業(yè)，主要課程。所參加的各種專業(yè)知識和技能培訓(xùn)。
3.工作經(jīng)歷：按時間順序列出參加工作至今所有的就業(yè)記錄，包括公司/單位名稱，職務(wù)，就任及離任時間，應(yīng)該突出所任每個職位的職責(zé)，工作性質(zhì)等，此為求職簡歷的精髓部分。
4.其他：個人特長及愛好，其他技能，專業(yè)團(tuán)體，著述，證明人等。
一份完備的簡歷應(yīng)該包含以下要素：
* 姓名、地址和電話號碼:你的姓名，地址和電話號碼應(yīng)寫在你簡歷的頂端。在尋找工作期間，應(yīng)確保由你的自動回應(yīng)電話傳達(dá)的信息聽起來職業(yè)化。你錯過的電話或許正好能為你提供工作的機(jī)會。
* 職業(yè)(工作)目標(biāo):緊隨姓名、地址和電話之后的便是你的職業(yè)或工作目標(biāo)。目標(biāo)填寫要簡明扼要，同時表明你應(yīng)聘的類型，或你正在尋求的特定的職位頭銜。
* 教育水平或個經(jīng)歷：相對個人的經(jīng)歷而言，假如你的教育程度對你所尋求的工作更有利，那么應(yīng)將教育程度列第一位。當(dāng)然，反之亦然。
教育背景：填寫教育背景時，應(yīng)把你最近獲得的學(xué)位或最高學(xué)歷寫在前面。一般方法是寫清學(xué)校名稱，城市和國家然后是獲得的學(xué)位及畢業(yè)時間，假如你目前仍在校就讀，就應(yīng)填上將按計劃畢業(yè)的時間。
假如你在校曾獲得" 成績優(yōu)等"，被選為班長，或自立讀完大學(xué)，你盡可將這些成就列在履歷 的"榮譽(yù)與成就"欄里。
假如你覺得學(xué)過的一些課程對你的工作有利，你盡可建立一個"主要課程" 或"相關(guān)課程" 欄，并將這些課程的科目詳細(xì)地填入相應(yīng)欄目里。
雇用史描述：現(xiàn)在是盡興填寫的時候了(毫無顧慮的自由的信息流通)，寫下你從事的任何工作或?qū)γ考ぷ魉?fù)的責(zé)任。你或許會發(fā)現(xiàn)每天選擇一項并專注于該項工作的努力很有幫助。與朋友或同事大談自己過去的工作經(jīng)歷同樣會很受啟迪。
* 證明人：證明人通常是放在簡歷的最后一欄，證明人的詳情，一般不應(yīng)出現(xiàn)在簡歷上，而應(yīng)單獨(dú)用一張紙寫出，并說明你與他們是什么關(guān)系。與工作有關(guān)的證明人，你可以列舉那些公司總裁、經(jīng)理、主管、同事或客戶等。與個人有關(guān)的證明人可以列舉你的朋友、同事房東等等。在將某些人列入你的證明人欄目之前，你應(yīng)事先通知這些人并詢問對方是否樂意做你的證明人。
* 推薦信：在辭去一份工作之前或之后的盡可能短時間內(nèi)，要讓盡可能多的人為你寫推薦信。一封推薦信能明白地寫上你的品格優(yōu)點(diǎn)，而口頭推薦卻使你很難知道推薦人到底為你說了些什么。推薦信可以附在簡歷之后，或者與你的證明人材料一塊單獨(dú)交給你可能的未來老板。一封推薦信要比你自己扭捏羞澀中的夸夸其談更能展示你的才能。
當(dāng)然，并非任何情況都需要在簡歷中描述，比如以下內(nèi)容：
* 沒有必要將你的婚姻狀況、 幾個孩子、宗教信仰、種族、身高、體重、健康狀況等寫進(jìn)簡歷。如果與工作沒有直接關(guān)系的話，也勿需將政治或職業(yè)上的關(guān)系寫進(jìn)去。
* 不要將你過去的工資和期望的工資水平寫進(jìn)去。如果你在簡歷中寫上了一部分嗜好或其他一些業(yè)余活動， 建議你刪去那些可能被認(rèn)為有危險性的活動。另外還要知道，雇主需要的是 你為他工作，而非你從娛樂中恢復(fù)了你的精力。
寫好簡歷的原則篇十二
有外表還得有內(nèi)涵，幾乎所有的人力資源專業(yè)人士都贊成簡歷要“簡”，但“簡”也得有原則。“簡”不代表無，對于求職成功的重要內(nèi)容是萬萬“減”不得的。那么對于大學(xué)生來講，什么是求職成功的重要內(nèi)容呢？除了學(xué)習(xí)成績，用人單位更看重的是應(yīng)聘者的個人能力和發(fā)展?jié)撡|(zhì)。
那么怎樣既有這些內(nèi)容又能簡潔表達(dá)呢？其實，雇主并不要求大學(xué)生實踐活動的經(jīng)驗必須與應(yīng)聘的職位對應(yīng)，而是注重考察在這些實踐活動中顯示或者鍛煉了應(yīng)聘者的哪些能力，這些能力是不是職位所要求的'或者有否發(fā)展?jié)摿?。因此，所謂的“簡”是把那些與別人相同相似的經(jīng)歷簡化或者減掉，重點(diǎn)突出自己獨(dú)特的東西，并一定使之與招聘崗位的需求對應(yīng)起來。到這里大家可能又會說，我怎么知道那個招聘的崗位是什么需求？其實，大部分崗位的基本要求是有相同之處的，比如工作的主動性、時間管理、細(xì)節(jié)管理、溝通能力等。
例如陳述自己在大學(xué)里參與的為貧困同學(xué)募捐活動，需要用簡潔的語言表明以下幾點(diǎn)：
2.這個角色的作用是什么？它對于活動成功的重要程度如何？這是崗位職責(zé)和權(quán)利范圍；
3.你取得了什么樣的成績，或鍛煉了哪方面的能力？這是體現(xiàn)你的工作成果和顯示你的能力或潛力。
你可以這樣來寫：我在為貧困同學(xué)的募捐活動中負(fù)責(zé)海報張貼，共在多少天內(nèi)在學(xué)校的多少個地點(diǎn)張貼了多少份海報，召集到參與同學(xué)多少人，在全體同學(xué)的努力下成功籌集捐款多少元。張貼海報看似微不足道但學(xué)問很多，如何在海報如潮的張貼欄上始終占據(jù)顯著位置，如何最大面積地傳遞信息，就反映了你的主動性、計劃性、工作思路、細(xì)節(jié)管理，同時也反映了踏實和勇于堅持等優(yōu)秀品質(zhì)。大家可能認(rèn)為我說得玄乎，但雇主就是通過這些小事來考察一個沒有工作經(jīng)驗的大學(xué)生的。
寫好簡歷的原則篇十三
下面就是一個相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販?！崩习逑矚g他的機(jī)靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績?！钡诙煜挛?點(diǎn)，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來的年輕人說，“一個男士進(jìn)來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’。”
老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
寫好簡歷的原則篇十四
2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。
幾乎99%的同學(xué)都非常舍不得自己的經(jīng)歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實大可不必?？纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容，是不是同這次申請有關(guān)，如果沒啥關(guān)系，就要果斷刪除，這樣更能突出應(yīng)該突出的.內(nèi)容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經(jīng)歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結(jié)構(gòu)要清晰。
4.要把hr當(dāng)作行業(yè)內(nèi)專家。
順便說一些團(tuán)隊面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”，而不是“我該如何解決這個任務(wù)”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
寫好簡歷的原則篇十五
貌似是從世界500強(qiáng)的hr那里傳出來的，因為他們會非常的忙(收到太多簡歷!)。但如果目標(biāo)公司不是500強(qiáng)，加上工作年限長，超過一頁也是可以的。
2.條理清晰，前后邏輯一致。
3.工作業(yè)績真實可靠。
沒有是不夠有優(yōu)勢的，但寫出來就要經(jīng)得住問。
4.職業(yè)路徑合情合理。
至少能夠從hr的角度進(jìn)行解釋。如果面試是問到你的未來規(guī)劃，也要跟職業(yè)道路銜接。否則容易被認(rèn)為“不靠譜”。
5.文法/遣詞造句。
不要出現(xiàn)拼寫錯誤一類的低級笑話，用詞能夠體現(xiàn)英文水平。所以最好能找母語是英語的人修改幾遍。但保證你的口語水平足以應(yīng)付可能的'面試。
6.聯(lián)系方式。
簡歷必留能夠體現(xiàn)專業(yè)的(至少與所申請崗位相匹配的)聯(lián)系方式，比如申請生產(chǎn)主管卻留個qq郵箱。
7.針對性。
貌似有簡歷專家說應(yīng)該針對不同的工作崗位寫不同的簡歷。我也有朋友分職能寫了3種簡歷(如采購類，銷售類，市場營銷類)。
9.將初稿發(fā)送給幾個外企hr職位上的朋友。
什么?你說你沒有這樣的朋友?在外企工作的朋友總有，沒有在外企工作的朋友?認(rèn)識在外企工作的朋友的朋友總有。
10.外企hr看過提出一些建議。
根據(jù)他們提的中肯的幾條進(jìn)行修改。改完再發(fā)想要應(yīng)聘行業(yè)的朋友看看，再增刪一些內(nèi)容。漂亮的簡歷是求職敲門磚。不管耗費(fèi)多少人力資源和心力去打造這份簡歷都值得。當(dāng)然最重要的是，積累可以寫進(jìn)簡歷的資歷!
總之，寫完之后再把英文簡歷放在自己面前看一遍，并從用人公司hr的角度看看是否有邏輯性，有說服力，最關(guān)鍵是否有錄用潛質(zhì)。
以上內(nèi)容由小編整理推薦，供參考;更多相關(guān)內(nèi)容請瀏覽應(yīng)屆畢業(yè)生簡歷頻道：
讓hr愛不釋手的個人求職簡歷寫作技巧。
寫好簡歷的原則篇十六
幼兒教育:。
都市人的生活節(jié)奏很快，你是否有過下面的情形：在上班等公車時一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷，可是，你為你的胃著想過嗎？你真的就沒有那么一點(diǎn)時間來為自己的早餐做點(diǎn)什么嗎？不要再猶豫了，現(xiàn)在就來diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開始吧！
一，就餐時間。
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好，也就是說早餐7點(diǎn)至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將中餐相應(yīng)提前。
二，營養(yǎng)搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進(jìn)食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質(zhì)，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進(jìn)行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強(qiáng)，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因為涼食物會降低腸胃的消化能力，而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問題。
早餐的味道與養(yǎng)生息息相關(guān)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯。除了應(yīng)有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應(yīng)調(diào)配好味道，調(diào)配得當(dāng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開胃，增強(qiáng)肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能和血液循環(huán)，并可祛風(fēng)散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細(xì)看早餐的誤區(qū)何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現(xiàn)在的家長都特別重視充分保證孩子的營養(yǎng)，可一些不良的飲食習(xí)慣卻容易被忽視，而這些不良習(xí)慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學(xué)。一直以來，人們都習(xí)慣認(rèn)為牛奶加雞蛋是營養(yǎng)早餐，其實不然。
營養(yǎng)專家指出，營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。
專家認(rèn)為，早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面，都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。所以，早餐吃得科學(xué)對孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細(xì)”容易誘發(fā)兒童孤獨(dú)癥?，F(xiàn)在有的孩子變得越來越孤僻，膽小怕事，行動遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發(fā)雷霆，這些都是兒童孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。然而，這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因為很多家長喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物，認(rèn)為這些才是營養(yǎng)的食物。
其實，長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化，從而造成孩子的思維和運(yùn)動功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨(dú)癥。專家建議，預(yù)防孩子孤獨(dú)癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細(xì)”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。
寫好簡歷的原則篇一
1.絕對不要出現(xiàn)任何拼寫、語法、標(biāo)點(diǎn)或者打印錯誤。
2.在創(chuàng)作簡歷之前，預(yù)先確定誰是閱讀者。然后根據(jù)界定的閱讀者創(chuàng)作簡歷。
3.簡歷必須能夠?qū)⒛愕募寄芘c未來顧主的需求相配合。
4.簡歷必須能夠描述出你的市場價值，并且在20秒中或更短的時間內(nèi)，回答這個問題，“我為什么要雇傭你?”
5.要著重突出成就、資信和資質(zhì)。
6.售賣特色和利益、你擁有什么技能，它們能為組織的目標(biāo)做出什么貢獻(xiàn)?
7.簡歷創(chuàng)作要力求避免結(jié)構(gòu)松散內(nèi)容空洞。含糊不清和泛泛而談只會產(chǎn)生一份無用的簡歷。
8.簡歷要與眾不同、充滿勇氣和激動人心。乏味的簡歷只能帶來乏味的工作。
9.以新穎別致令人激動的方式包裝簡歷。
10.確保簡歷內(nèi)容組織得當(dāng)。
11.簡歷的表達(dá)方式必須職業(yè)化，并且與你謀求進(jìn)入的行業(yè)協(xié)調(diào)一致。
12.你的簡歷應(yīng)當(dāng)有鮮明的個性。小心選擇你的用語，這會帶來天壤之別。
13.時序型的簡歷格式按時間倒序順序描述你的工作經(jīng)歷，從你最近的職位開始，然后回溯，著重強(qiáng)調(diào)責(zé)任和突出成就。這種格式適用于你有無可挑剔的工作經(jīng)歷。
14.功能型的簡歷格式在簡歷的開始部分就強(qiáng)調(diào)你特殊的成就和非凡的資質(zhì)，但是并不將他們與特定的顧主聯(lián)系在一起。當(dāng)你正在改變職業(yè)，或者有就業(yè)記錄空白，或者其他不宜使用時序型格式的問題時，就使用這種格式。
15.綜合型格式同時借鑒和綜合了功能型格式和時序型格式的優(yōu)點(diǎn)，是一種強(qiáng)有力的寫作格式。在簡歷的開始部分介紹你的價值、資信和資質(zhì)(功能部分)。隨后的`工作經(jīng)歷部分提供了支持性的內(nèi)容(時序部分)。
16.履歷型格式的使用者絕大多數(shù)是專業(yè)技術(shù)人員或者是那些應(yīng)聘的職位僅僅需要羅列出能夠表現(xiàn)求職者價值的資信。例如演員、歌手或音樂家、外科醫(yī)生、以及律師或注冊會計師或許也使用這種類型。
17.簡歷的五個主要部分是：抬頭、簡介、工作經(jīng)歷、教育背景、其他雜項。
18.雜項部分包括軍隊服役、出版物、發(fā)表演講、社團(tuán)成員資格、獎勵和獲的承認(rèn)、計算機(jī)技能、專利權(quán)、語言技能、許可證書和資格證書以及個人興趣。
19.以第三人稱寫作簡歷，避免使用代詞“我”。
20.簡歷上不要出現(xiàn)薪金的歷史記錄和待遇要求。如果你提供這些信息，寫在附信上。
拓展：求職中如何突出個人才能。
1.個人履歷表是最重要的自我推銷工具。
履歷表是企業(yè)人事主管對你產(chǎn)生好的第一印象的關(guān)鍵，如果有一個理想工作值得你去爭取，履歷表就應(yīng)該好好研究、撰寫。
2.搜集履歷表必要資料，并有條理列出。
在履歷表的格式上，有無工作經(jīng)驗的人就不相同。剛出社會的人的資料包括個人資料、個性優(yōu)勢簡介、學(xué)歷背景、社團(tuán)經(jīng)驗與經(jīng)歷、榮譽(yù)、特殊技能、參與過的活動、推薦人等。有工作經(jīng)驗者的資料則包括個人資料、經(jīng)驗與優(yōu)勢簡介、工作經(jīng)驗、榮譽(yù)、特殊技能、參與過的活動、推薦人、學(xué)歷背景等。
3.突出你的才能與技能。
先了解想要求職的企業(yè)的背景、工作內(nèi)容、企業(yè)文化，并將自己在教育背景、經(jīng)驗或技能等，能夠吸引企業(yè)雇主的優(yōu)勢突出出來。
4.強(qiáng)調(diào)個人的優(yōu)點(diǎn)、成就與能力。
在自己的教育背景、社團(tuán)經(jīng)驗或工作歷練、榮譽(yù)、特殊技能與訓(xùn)練、參與過的活動等經(jīng)歷上，強(qiáng)調(diào)有符合企業(yè)需求的個人優(yōu)點(diǎn)、成就與能力。
5.運(yùn)用簡明清晰格式，以便快速、清楚閱讀。
以點(diǎn)列式、表格、粗體字及副標(biāo)題等方式，讓雇主能夠快速且清楚地了解你的資料，同時也展現(xiàn)出了你的組織能力。
6.不超過兩頁為宜。
履歷表的頁數(shù)以不超過兩頁為宜，所有的項目應(yīng)以時間發(fā)生先后的倒敘法列出，并且在敘述內(nèi)容上，文字應(yīng)該精簡有力。
7.準(zhǔn)備一頁具個人特色的求職信。
在履歷表最前頁，附上一頁求職信，表達(dá)你對該企業(yè)某一職務(wù)有興趣，然后簡單的介紹自己的學(xué)歷背景與工作經(jīng)驗，并簡列出人生規(guī)劃重點(diǎn)。這個動作可以讓雇主在瀏覽履歷表時，能夠立刻了解你，同時也突出了自己的優(yōu)勢。
寫好簡歷的原則篇二
成績：
在以往的工作中，自己的成績和貢獻(xiàn)應(yīng)該寫出來，空洞的語言是乏力的，具體的實例才能說明自己能力的逐步提升。這樣雇主就能了解到你的成長過程和價值。
技能：
醒目的突出自己的技能能讓人快速的'了解到你與眾不同的長處，技能使你在雇主腦海中迅速畫出一幅“印象圖”。列出所有與求職有關(guān)的技能，還要注意說明這個技能是“一般”還是“熟練”或“精通”。特別是外語和計算機(jī)技能，千萬不要太謙虛，這可是是加分的項目。另外，對于學(xué)歷不高的求職者更要突出自己的專業(yè)技能，要知道，不少?？粕鷦龠^本科生的原因就是因為有過硬的“一技之長”。
能力：
先對自己各方面能力進(jìn)行歸納和匯總，用詞應(yīng)簡單明確，最重要的是要強(qiáng)調(diào)你在相關(guān)行業(yè)中所獲得的特殊專業(yè)才能，表明你在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)是塊難得的好料。有吸引力的簡歷能博得人的“第一印象”，才能順利的征服未來的雇主。
寫好簡歷的原則篇三
一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
第二條原則：把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。
第三條原則：陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動招聘者并贏得面視機(jī)會。同時，簡歷中不要有其他無關(guān)信息，以免影響招聘者對你的看法。
記住，寫作簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言簡短，多用動，并且避免會使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會花費(fèi)時間來瀏覽每一份簡歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡歷就完成了使命。
寫好簡歷的原則篇四
要寫出一份出色的個人簡歷的第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的`事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百應(yīng)聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要的信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁紙以內(nèi)，個人情況介紹不要以段落的形式出現(xiàn)，盡量運(yùn)用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性的語言，陳述你在求職上最大的優(yōu)勢，然后再在個人介紹中將這些優(yōu)勢以經(jīng)歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭取成功的機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
寫好簡歷的原則篇五
個人簡歷是介紹自己詳情資料的百科全書，個人基本信息，教育履歷，工作經(jīng)驗，作品等等。效益好的單位招人，往往是從眾多的應(yīng)聘者里面挑選幾個他們認(rèn)為最好的人才。這樣，出于辦事效率的要求，他們不可能對每個應(yīng)聘人員都進(jìn)行詳細(xì)的面試。如果有意向的話，某些單位會要走你的個人簡歷，作為初步篩選的依據(jù)材料。等回去研究完應(yīng)聘者的個人簡歷后，才決定需要面試的人員。從某種意義上說，個人簡歷就是通向求職成功的人場券。一份好的個人簡歷不見得獲得工作，但一份糟糕的個人簡歷肯定讓你淘汰出局。
要寫出一份出色的個人簡歷的，第一原則是要有重點(diǎn)。一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百應(yīng)聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡短而富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要的信息。簡歷應(yīng)該限制在一頁紙以內(nèi)，個人情況介紹不要以段落的形式出現(xiàn)，盡量運(yùn)用動作性短語使語言更加鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性的語言，陳述你在求職上最大的優(yōu)勢，然后再在個人介紹中將這些優(yōu)勢以經(jīng)歷和成績的形式加以敘述。
第三，要陳述有利地信息，爭取成功的機(jī)會，也就是說盡量避免在簡歷階段就遭到拒絕。
在編寫簡歷時，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語言要簡短，多用動詞，并且要避免可能會使你被淘汰的不相關(guān)信息。要知道當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面試，簡歷就完成了它的使命。
寫好簡歷的原則篇六
經(jīng)過前面的練習(xí)，你應(yīng)該為自己的簡歷準(zhǔn)備了充足的素材。但將它們一股腦兒地搬上簡歷顯然是不現(xiàn)實的。決定保留哪些、省略哪些應(yīng)根據(jù)以下原則。
（1）獨(dú)有的經(jīng)歷要保留這是最高原則，后面的.原則都要服從于這條原則。
（2）最近原則所選個人經(jīng)歷應(yīng)為最近幾年內(nèi)發(fā)生的。作為mba考生，不要再考慮高中的故事。
（3）相關(guān)原則所選個人經(jīng)歷應(yīng)與應(yīng)聘工作盡量相關(guān)，如果經(jīng)歷獨(dú)特，可以違反此條原則。
（4）“空白”原則你簡歷上提及的工作、實習(xí)經(jīng)歷，只需提綱挈領(lǐng)，把最閃光的部分“拎”出來給面試官看，不用講得太過詳細(xì)。實際上，你留給了面試官充分的提問空間，在有限的面試時間里，他將會花大部分時間在你豐富的經(jīng)歷上，而這些都是可以事先準(zhǔn)備的。
在你完成上述步驟之后，一定要找盡可能多的人閱讀你的簡歷。無論他們有什么背景，都會給你幫助。聽取他們的意見時你要留心這些信息：
·他們看不明白、需要你進(jìn)一步解釋的信息。
·你刻意突出他們沒有注意到的信息。
寫好簡歷的原則篇七
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
寫好簡歷的原則篇八
簡歷的真實性原則，是指真實地填寫自己的各項信息，不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識結(jié)構(gòu)一項中可以包括你“學(xué)”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過自學(xué)獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡歷的`真實性原則，也是可以借鑒的。真實性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
寫好簡歷的原則篇九
姓名：xxx性別：女年齡：27歲。
e-mail：xxxxxxxxxx聯(lián)系電話：xxxxxxx。
地址：南京xxx大街xxx號郵編：xxxxxx。
工作經(jīng)驗。
2001年1月——現(xiàn)在南京xxxx發(fā)展有限公司人力資源專員。
職責(zé)：
主要負(fù)責(zé)招聘、培訓(xùn)、崗位設(shè)計等工作。
任職期間對崗位職責(zé)進(jìn)行分析，制定招聘計劃，建立招聘、培訓(xùn)渠道；
策劃和組織招聘展會，并參與校園招聘活動；
為員工辦理保險、檔案轉(zhuǎn)移、接受和落戶等手續(xù)；
熟悉國家勞動法規(guī)和外企人力資源管理制度，與國家相關(guān)政府職能部門建立良好的關(guān)系；
辦公設(shè)備的管理以及后勤采購的管理工作；
1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。
職責(zé)：
協(xié)助經(jīng)理制度公司招聘制度和招聘流程；
對職位進(jìn)行分析及員工滿意度調(diào)查；
負(fù)責(zé)員工的招聘及培訓(xùn)工作；
參與四金的`辦理，員工績效考核方案的設(shè)計；
負(fù)責(zé)用工退工手續(xù)，合同的管理，員工考勤/出差的統(tǒng)計，人事報表的制作；
教育背景。
1994年9月——1998年7月首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)中國勞動經(jīng)濟(jì)本科。
職業(yè)特長和技能。
熟練使用各種辦公軟件；
熟悉國家的各項勞動政策法規(guī)，
對人力資源的相關(guān)工作深入了解，與國家相關(guān)政府職能部門保持良好關(guān)系；
有勞動局頒發(fā)的勞資人員上崗證書，iso9000質(zhì)量認(rèn)證中心頒發(fā)的內(nèi)部審核員合格證書。
期望工資與上班時間望有機(jī)會面談。
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寫好簡歷的原則篇十
心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個協(xié)調(diào)。
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人?！?BR> 而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小：
3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)醚葜v者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運(yùn)用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù);高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實感。它的特點(diǎn)是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運(yùn)用時要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
寫好簡歷的原則篇十一
第一次制作面試簡歷的同學(xué)們，都會有一個問題就是簡歷應(yīng)該如何寫!以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站為你講解：簡歷原則是什么，歡迎閱讀學(xué)習(xí)!
履歷表是一份非常重要的自我推銷文件，目的在于爭取面試機(jī)會，要達(dá)到這個目的，就得說服收件者，讓對方知道你具有什么條件。你可能要與幾百個、甚至幾千個應(yīng)征者競爭，所以必須設(shè)法展現(xiàn)自己的才能，瞬間抓住未來雇主的注意力，出奇制勝。
在招聘者的挑選過程中，履歷表是你唯一能夠全權(quán)控制的部份，至于寫出來的履歷表如何，則與你所做的準(zhǔn)備功夫成正比。你會發(fā)現(xiàn)若要寫出“致勝”文件需要意見和指導(dǎo)，不過讓我們先來看看幾項基本原則：
1.內(nèi)容資料要簡單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場寫作(彷佛描述另一個人)， 如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的'事實和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。 譬如說，「行銷量提高了25%」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計一份文件格式，可以適用于特定的申請之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差(履歷表經(jīng)常會被影印成許多副本，在公司里流傳)?；谕瑯永碛?，也不要把履歷表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因為會分散對方對于重點(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來的文字。
10.采用強(qiáng)而有力的字眼顯示你如何取得成果，例如： 獲得 創(chuàng)造 發(fā)動 貫徹 增加 堅決 重建 革新 管理 凌駕 促成 解決 11.最多以兩頁為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁。
12.要積極爭取，但不要撒謊--萬一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測試，很容易露出馬腳。
雇主對于履歷表上的不實宣言大多具有慧眼，所以無法當(dāng)面自圓其說的，絕對不要出現(xiàn)在履歷表上。有些組織甚至?xí)捎媚闱叭喂椭魉械娜肆荆@種公司專門負(fù)責(zé)過濾詐欺者和華而不實的吹噓者。
如實填寫表上各項內(nèi)容;
2.所粘貼的照片應(yīng)為電子版一寸免冠照片;
3.公司規(guī)模分為5類，具體如下：
10人以下
10000人以上
4.工作經(jīng)歷描述：請?zhí)顚懜鲿r期的主要工作內(nèi)容、工作業(yè)績以及獎懲情況;
5.教育培訓(xùn)經(jīng)歷：請?zhí)顚憣W(xué)歷教育和在職培訓(xùn)的簡要情況;
7.家庭關(guān)系/社會背景：請?zhí)顚懜改?、兄妹、配偶及子女的簡要情況;
8.其它信息：請?zhí)顚懶劫Y要求及其它需要說明的情況;
9.所有事件請按時間由近至遠(yuǎn)順序填寫。
標(biāo)準(zhǔn)的求職簡歷主要由四個基本內(nèi)容部分組成：
1.基本情況：姓名，性別，出生日期，婚姻狀況，聯(lián)系方式等。
2.教育背景：按時間順序列出初中至最高學(xué)歷，學(xué)校，專業(yè)，主要課程。所參加的各種專業(yè)知識和技能培訓(xùn)。
3.工作經(jīng)歷：按時間順序列出參加工作至今所有的就業(yè)記錄，包括公司/單位名稱，職務(wù)，就任及離任時間，應(yīng)該突出所任每個職位的職責(zé)，工作性質(zhì)等，此為求職簡歷的精髓部分。
4.其他：個人特長及愛好，其他技能，專業(yè)團(tuán)體，著述，證明人等。
一份完備的簡歷應(yīng)該包含以下要素：
* 姓名、地址和電話號碼:你的姓名，地址和電話號碼應(yīng)寫在你簡歷的頂端。在尋找工作期間，應(yīng)確保由你的自動回應(yīng)電話傳達(dá)的信息聽起來職業(yè)化。你錯過的電話或許正好能為你提供工作的機(jī)會。
* 職業(yè)(工作)目標(biāo):緊隨姓名、地址和電話之后的便是你的職業(yè)或工作目標(biāo)。目標(biāo)填寫要簡明扼要，同時表明你應(yīng)聘的類型，或你正在尋求的特定的職位頭銜。
* 教育水平或個經(jīng)歷：相對個人的經(jīng)歷而言，假如你的教育程度對你所尋求的工作更有利，那么應(yīng)將教育程度列第一位。當(dāng)然，反之亦然。
教育背景：填寫教育背景時，應(yīng)把你最近獲得的學(xué)位或最高學(xué)歷寫在前面。一般方法是寫清學(xué)校名稱，城市和國家然后是獲得的學(xué)位及畢業(yè)時間，假如你目前仍在校就讀，就應(yīng)填上將按計劃畢業(yè)的時間。
假如你在校曾獲得" 成績優(yōu)等"，被選為班長，或自立讀完大學(xué)，你盡可將這些成就列在履歷 的"榮譽(yù)與成就"欄里。
假如你覺得學(xué)過的一些課程對你的工作有利，你盡可建立一個"主要課程" 或"相關(guān)課程" 欄，并將這些課程的科目詳細(xì)地填入相應(yīng)欄目里。
雇用史描述：現(xiàn)在是盡興填寫的時候了(毫無顧慮的自由的信息流通)，寫下你從事的任何工作或?qū)γ考ぷ魉?fù)的責(zé)任。你或許會發(fā)現(xiàn)每天選擇一項并專注于該項工作的努力很有幫助。與朋友或同事大談自己過去的工作經(jīng)歷同樣會很受啟迪。
* 證明人：證明人通常是放在簡歷的最后一欄，證明人的詳情，一般不應(yīng)出現(xiàn)在簡歷上，而應(yīng)單獨(dú)用一張紙寫出，并說明你與他們是什么關(guān)系。與工作有關(guān)的證明人，你可以列舉那些公司總裁、經(jīng)理、主管、同事或客戶等。與個人有關(guān)的證明人可以列舉你的朋友、同事房東等等。在將某些人列入你的證明人欄目之前，你應(yīng)事先通知這些人并詢問對方是否樂意做你的證明人。
* 推薦信：在辭去一份工作之前或之后的盡可能短時間內(nèi)，要讓盡可能多的人為你寫推薦信。一封推薦信能明白地寫上你的品格優(yōu)點(diǎn)，而口頭推薦卻使你很難知道推薦人到底為你說了些什么。推薦信可以附在簡歷之后，或者與你的證明人材料一塊單獨(dú)交給你可能的未來老板。一封推薦信要比你自己扭捏羞澀中的夸夸其談更能展示你的才能。
當(dāng)然，并非任何情況都需要在簡歷中描述，比如以下內(nèi)容：
* 沒有必要將你的婚姻狀況、 幾個孩子、宗教信仰、種族、身高、體重、健康狀況等寫進(jìn)簡歷。如果與工作沒有直接關(guān)系的話，也勿需將政治或職業(yè)上的關(guān)系寫進(jìn)去。
* 不要將你過去的工資和期望的工資水平寫進(jìn)去。如果你在簡歷中寫上了一部分嗜好或其他一些業(yè)余活動， 建議你刪去那些可能被認(rèn)為有危險性的活動。另外還要知道，雇主需要的是 你為他工作，而非你從娛樂中恢復(fù)了你的精力。
寫好簡歷的原則篇十二
有外表還得有內(nèi)涵，幾乎所有的人力資源專業(yè)人士都贊成簡歷要“簡”，但“簡”也得有原則。“簡”不代表無，對于求職成功的重要內(nèi)容是萬萬“減”不得的。那么對于大學(xué)生來講，什么是求職成功的重要內(nèi)容呢？除了學(xué)習(xí)成績，用人單位更看重的是應(yīng)聘者的個人能力和發(fā)展?jié)撡|(zhì)。
那么怎樣既有這些內(nèi)容又能簡潔表達(dá)呢？其實，雇主并不要求大學(xué)生實踐活動的經(jīng)驗必須與應(yīng)聘的職位對應(yīng)，而是注重考察在這些實踐活動中顯示或者鍛煉了應(yīng)聘者的哪些能力，這些能力是不是職位所要求的'或者有否發(fā)展?jié)摿?。因此，所謂的“簡”是把那些與別人相同相似的經(jīng)歷簡化或者減掉，重點(diǎn)突出自己獨(dú)特的東西，并一定使之與招聘崗位的需求對應(yīng)起來。到這里大家可能又會說，我怎么知道那個招聘的崗位是什么需求？其實，大部分崗位的基本要求是有相同之處的，比如工作的主動性、時間管理、細(xì)節(jié)管理、溝通能力等。
例如陳述自己在大學(xué)里參與的為貧困同學(xué)募捐活動，需要用簡潔的語言表明以下幾點(diǎn)：
2.這個角色的作用是什么？它對于活動成功的重要程度如何？這是崗位職責(zé)和權(quán)利范圍；
3.你取得了什么樣的成績，或鍛煉了哪方面的能力？這是體現(xiàn)你的工作成果和顯示你的能力或潛力。
你可以這樣來寫：我在為貧困同學(xué)的募捐活動中負(fù)責(zé)海報張貼，共在多少天內(nèi)在學(xué)校的多少個地點(diǎn)張貼了多少份海報，召集到參與同學(xué)多少人，在全體同學(xué)的努力下成功籌集捐款多少元。張貼海報看似微不足道但學(xué)問很多，如何在海報如潮的張貼欄上始終占據(jù)顯著位置，如何最大面積地傳遞信息，就反映了你的主動性、計劃性、工作思路、細(xì)節(jié)管理，同時也反映了踏實和勇于堅持等優(yōu)秀品質(zhì)。大家可能認(rèn)為我說得玄乎，但雇主就是通過這些小事來考察一個沒有工作經(jīng)驗的大學(xué)生的。
寫好簡歷的原則篇十三
下面就是一個相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販?！崩习逑矚g他的機(jī)靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績?！钡诙煜挛?點(diǎn)，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來的年輕人說，“一個男士進(jìn)來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’。”
老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
寫好簡歷的原則篇十四
2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。
幾乎99%的同學(xué)都非常舍不得自己的經(jīng)歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實大可不必?？纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容，是不是同這次申請有關(guān)，如果沒啥關(guān)系，就要果斷刪除，這樣更能突出應(yīng)該突出的.內(nèi)容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經(jīng)歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結(jié)構(gòu)要清晰。
4.要把hr當(dāng)作行業(yè)內(nèi)專家。
順便說一些團(tuán)隊面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”，而不是“我該如何解決這個任務(wù)”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
寫好簡歷的原則篇十五
貌似是從世界500強(qiáng)的hr那里傳出來的，因為他們會非常的忙(收到太多簡歷!)。但如果目標(biāo)公司不是500強(qiáng)，加上工作年限長，超過一頁也是可以的。
2.條理清晰，前后邏輯一致。
3.工作業(yè)績真實可靠。
沒有是不夠有優(yōu)勢的，但寫出來就要經(jīng)得住問。
4.職業(yè)路徑合情合理。
至少能夠從hr的角度進(jìn)行解釋。如果面試是問到你的未來規(guī)劃，也要跟職業(yè)道路銜接。否則容易被認(rèn)為“不靠譜”。
5.文法/遣詞造句。
不要出現(xiàn)拼寫錯誤一類的低級笑話，用詞能夠體現(xiàn)英文水平。所以最好能找母語是英語的人修改幾遍。但保證你的口語水平足以應(yīng)付可能的'面試。
6.聯(lián)系方式。
簡歷必留能夠體現(xiàn)專業(yè)的(至少與所申請崗位相匹配的)聯(lián)系方式，比如申請生產(chǎn)主管卻留個qq郵箱。
7.針對性。
貌似有簡歷專家說應(yīng)該針對不同的工作崗位寫不同的簡歷。我也有朋友分職能寫了3種簡歷(如采購類，銷售類，市場營銷類)。
9.將初稿發(fā)送給幾個外企hr職位上的朋友。
什么?你說你沒有這樣的朋友?在外企工作的朋友總有，沒有在外企工作的朋友?認(rèn)識在外企工作的朋友的朋友總有。
10.外企hr看過提出一些建議。
根據(jù)他們提的中肯的幾條進(jìn)行修改。改完再發(fā)想要應(yīng)聘行業(yè)的朋友看看，再增刪一些內(nèi)容。漂亮的簡歷是求職敲門磚。不管耗費(fèi)多少人力資源和心力去打造這份簡歷都值得。當(dāng)然最重要的是，積累可以寫進(jìn)簡歷的資歷!
總之，寫完之后再把英文簡歷放在自己面前看一遍，并從用人公司hr的角度看看是否有邏輯性，有說服力，最關(guān)鍵是否有錄用潛質(zhì)。
以上內(nèi)容由小編整理推薦，供參考;更多相關(guān)內(nèi)容請瀏覽應(yīng)屆畢業(yè)生簡歷頻道：
讓hr愛不釋手的個人求職簡歷寫作技巧。
寫好簡歷的原則篇十六
幼兒教育:。
都市人的生活節(jié)奏很快，你是否有過下面的情形：在上班等公車時一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來。也許你會覺得那樣很簡單快捷，可是，你為你的胃著想過嗎？你真的就沒有那么一點(diǎn)時間來為自己的早餐做點(diǎn)什么嗎？不要再猶豫了，現(xiàn)在就來diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開始吧！
一，就餐時間。
一般來說起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時左右為好，也就是說早餐7點(diǎn)至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將中餐相應(yīng)提前。
二，營養(yǎng)搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進(jìn)食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質(zhì)，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進(jìn)行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強(qiáng)，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因為涼食物會降低腸胃的消化能力，而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問題。
早餐的味道與養(yǎng)生息息相關(guān)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯。除了應(yīng)有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應(yīng)調(diào)配好味道，調(diào)配得當(dāng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開胃，增強(qiáng)肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能和血液循環(huán)，并可祛風(fēng)散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細(xì)看早餐的誤區(qū)何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現(xiàn)在的家長都特別重視充分保證孩子的營養(yǎng)，可一些不良的飲食習(xí)慣卻容易被忽視，而這些不良習(xí)慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學(xué)。一直以來，人們都習(xí)慣認(rèn)為牛奶加雞蛋是營養(yǎng)早餐，其實不然。
營養(yǎng)專家指出，營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。
專家認(rèn)為，早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面，都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。所以，早餐吃得科學(xué)對孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細(xì)”容易誘發(fā)兒童孤獨(dú)癥?，F(xiàn)在有的孩子變得越來越孤僻，膽小怕事，行動遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發(fā)雷霆，這些都是兒童孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。然而，這很有可能是家長太過寵愛的原因造成的。因為很多家長喜歡讓孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物，認(rèn)為這些才是營養(yǎng)的食物。
其實，長期食用這些食物會使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化，從而造成孩子的思維和運(yùn)動功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨(dú)癥。專家建議，預(yù)防孩子孤獨(dú)癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細(xì)”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。