總結對于發(fā)現(xiàn)問題、分析原因和尋找解決辦法都具有重要作用。合適地運用引用和引證，能夠增加總結的可信度和權威性。下面是一些總結的模板和示例，供大家參考和借鑒。
四天軍訓心得總結篇一
欣喜若狂，身體與思想。
在秋風拂面的清晨，振奮，
落葉舞動在美麗的湖師院。
我們的熱情，秋雨淋不濕，
從晨曦到晚霞，翻越了，
無數(shù)的屏障。
來來往往的步履，摩擦起，
集體的榮耀。
酸痛與勞累，已不再存在。
把昨天的迷惑，明天的憧憬，
在洪亮的哨聲中，悄悄埋藏。
腳印在身后，叩響青春的豪放，
涌動的敬意，喚醒軍人的柔情。
剪幾許笑聲，淡忘時間的漫長。
九月，我們放飛夢想，
雨絲在天空中吹散。
夾在彼此間的隔膜，變成了，
默契。
一齊走，和身邊的同窗，
剪裁出內(nèi)心的熱潮。
齊步跑，聽教官的口令，
嶄新著奔跑的足跡。
我們的腳下，影子已凝固。
甜蜜蜜的情誼，塞滿了，
我們年輕的心閣。
軍訓，裝飾平淡的生活，
讓寂寞褪了顏色。
四天軍訓心得總結篇二
光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期四天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。
“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。四天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經(jīng)來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。
四天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。
望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。
四天軍訓心得總結篇三
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓個人感悟。
四天軍訓心得總結篇四
古語有云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。__年7月10日到7月20日，這十天的軍訓讓我深深體會到其道理所在，讓我明白到作為一個海關新關員，鍛煉自己，磨煉自己意志，是工作前必需的以及整頓自己的重要環(huán)節(jié)。
在秦皇島中國海關管理干部學院軍訓的十天軍訓在我們與教官送別的依依不舍之情中敲響了結尾的鐘聲。教官們的耐心教導讓自己在初任培訓的第一階段起到一個良好的開端。
此次軍訓主要心得有以下兩個方面：
一，鍛煉身體，提高體質，增強自信心。一直以來，本人由于平時缺乏運動，體質較弱。但在這次準軍事化軍訓中，在老師、教官們的指導和嚴格要求下，每天早上六點出操跑操場，接下來是白天直到晚上的緊湊軍訓安排，讓我身體得到充分的訓練，身體強壯了，小感冒小病痛也沒有了，擁有一個好的身體才能更好的把好國門，做好服務。
二，堅持不懈，整好內(nèi)務，提高執(zhí)行力。軍訓期間，除了每天在烈日下堅持繁重的訓練，和枯燥的重復動作訓練外，還有一個重要的任務，那就是整理內(nèi)務，整理內(nèi)務之前，我已經(jīng)熟讀海關內(nèi)務規(guī)范，再參照優(yōu)秀模范宿舍，依照模板，整理自己的內(nèi)務，提高了自己對規(guī)章制度要求的執(zhí)行力，堅持做好自己的同時監(jiān)督他人共同做好內(nèi)務整理。
十天軍訓，時間緊，任務重，最后取得優(yōu)秀閱兵效果，總體得到領導和老師們的認同的表揚，為我們自己堅持不懈、不怕辛苦點個贊。希望自己在上崗前能將此次軍訓心得牢記于心，努力做好一個新關員應做的好狀態(tài)和好態(tài)度，把好國門。
四天軍訓心得總結篇五
小對軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的，堅定不屈的意志，無間不拔的團結，都讓我感動，也曾著有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓中，實現(xiàn)了我的軍人夢?？粗R中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機會。
夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的。當我站在訓練場地上的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的美好。有烈日當頭，有蚊蟲叮咬，也有來自身體各部位的酸痛，此時的我，別說颯爽英姿了，連站軍姿都堅持不下來了。
站軍姿，稍息，立正，向左轉，向右轉，走步……。平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后，與隊友之間線條協(xié)作才能有整齊有序的紀律嚴明的隊伍。
軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的.意志，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。
四天軍訓心得總結篇六
今天是軍訓的第四天，明天，軍訓就要結束了，有的同學興奮極了，但我卻有點留戀，因為過了明天，我就離開了這兩位敬愛的教官，就要離開了這可愛的七五七基地，可能永遠都不會再會到這兒了。
今天上午，下了一場大雨，但我們還沒有操練好。教官本來都想讓我們避雨休息，但大家充滿著奮進向上的欲望，請求教官讓我們繼續(xù)操練，因為我們每一個人都深知：明天就要比賽了，我們一定不能輸給別的班，一定要在走之前做出成績，這次比賽我們只可勝，不可敗!教官被我們的精神打動了，答應了我們。
吃完午飯后，李教官把我們集合起來，他對我們說：“明天我們就要比賽了，我相信你們能行。給點信心自己吧，拿點實力出來，向所以人展示你們這幾天的學習成果，讓所以人知道，三班是行的!”聽了這番振奮人心的話，大家士氣大振，整齊而有力地回答：“是!”著雄亮的聲音更加顯得我們?nèi)f眾一心。
今天時間似乎過得特別快，轉眼間又到了吃晚飯的時間。長時間的訓練使大家累得筋疲力盡，連肚子也在鬧“空城計”。大家大口大口地吃，從他們吃的樣子來看，這次是他們吃得最痛快的一次!
到了晚上，教官組織我們?nèi)タ从捌?。這部影片拍攝了通信兵、偵察兵、雷達兵、裝甲兵的生活和工作。他們不畏艱難困苦，一心為國家貢獻自己的一切，為人民默默地奉獻著，奮斗著……看完著部影片，我們深受感受，那些英勇的軍兵不怕困難，不怕挫折的精神感染了我們，我同時也被他們那無私奉獻的精神所感動著。
今天，是我們班最團結的一天，是使我們難忘、驕傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一樣精彩，那我的人生將是一曲輝煌的篇章!
四天軍訓心得總結篇七
今天的軍訓讓我極大地改變了軍訓的看法，因為我懂得了什么才是真正的軍人，與真正的軍隊訓練相比我們的苦與累就太危不足道了!
上午烈日當空，我們練習了軍姿，向左向右轉、向后轉，教官指示的每一個動作，我都高質量地完成。此時此刻，我已不單單代表我自己一個人，我要融入班集體中，因為我的一舉一動影響著整個班的榮譽。軍訓固然艱辛，可是堅持就是勝利!想到這里我的信念更加堅定了。軍訓讓我深刻地領悟到毅力二字的含義;軍訓也讓我體驗到紀律在一個軍隊中是多么重要。
在教官和班主任的帶領下，我們精神抖擻、氣宇軒昂，腿痛腳疼也阻止不住我們前進的步伐。
軍訓的成功在于細節(jié)，軍訓使我們改正許多行為習慣，細節(jié)上的錯誤。同時我們在各方面的素質都得到了或多或少的提高。
四天軍訓心得總結篇八
軍訓。
是讓我們這些大學生體會到當兵的辛苦軍人的素質和責任的意義在此分享300字第四天軍訓心得。下面是本站小編為大家收集整理的300字第四天軍訓心得歡迎大家閱讀。
我在北師大訓練了7天，我剛去的第一天，很不適應那兒的環(huán)境。新的同學，新的老師，新的軍訓，我又很想家。第一天我就覺得時間過的很慢，但我還是勇敢的度過了第一天。后面幾天就慢慢的好了，適應了新的環(huán)境，覺得時間慢慢的變快了，動作也做的標準了，經(jīng)常受到教官表揚，自己也快樂了許多，最后我還得到了一張“軍人氣質獎”的獎狀。
回來后，我發(fā)現(xiàn)自己的臉曬黑了，像包拯一樣。長高了到我爸爸的肩膀了。我有時會趁爸爸媽媽不在家，主動的幫助爸爸媽媽做一點力所能及的家務事，又得到了爸爸媽媽的表揚。畢竟他們上了一天班，我不想他們回來后還要為我做飯，洗衣服，整理房間。他們說，我軍訓回來后，長大了，懂事了，能主動幫助他們做事了。
我覺得，只要你認真去做一件事，不管你是做了一件什么事，只要你肯為這件事情下工夫，努力的把事情做好。你總能在這件事情中找著樂趣。
有句話說得好：不當家，不知柴米油鹽貴。我想通過一整天的“虐待”之后就該變成：不軍訓，不知踢站轉坐難。
這一天的早上還興致勃勃地帶著與學校重擁的美麗心情像小鳥般飛進教室，一肚子話說不盡。但還沒到中午便開始“搖搖欲墜”“泣不成聲”了。還沒過幾分鐘已經(jīng)有同志開始倒下，這時的心情已不再“艷陽高照”甚至達到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大罵，郁悶的快要崩潰了。
萬事開頭難嘛。在這個最嚴厲的教官的指導下，我們已經(jīng)不知不覺比別人領先一步，每當休息的時候看到其他班不盡人意的訓練，心里早就沒了那份不堪，竟洋洋得意起來。
軍訓，是讓我們這些大學生體會到當兵的辛苦，軍人的素質，和責任的意義!提到兵，我們總是滿懷敬仰!腦海里總是會立刻浮現(xiàn)出那些在風雪邊關哨卡的戰(zhàn)士，在抗洪前線的堅強臂膀，在地震災區(qū)的奮勇綠流，在檢閱場上的颯爽英姿，挽日月與光明，救蒼生于水火，每當在危于累卵的關鍵時刻，人們馬上就會想起他們---人民的件事靠山，國家的中流砥柱。軍人本色，是一條貫穿社會的紅色的主旋律，是一首弘揚中國軍人情操的贊美詞!流逝的是歲月，轉變的是滄桑，而唯一不變的是那種執(zhí)著、忠誠的軍人本色!
軍訓是我們大學的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。在這次特殊的訓練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，因為我是一個兵，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養(yǎng)軍人一樣頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認真對待這次軍訓，發(fā)揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗的軍人作風，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀律性。我們將在軍訓中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學習和生活中去。
當剛踏進大學的時候，心里沖滿著無數(shù)的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉，向右轉，向后轉，原地踏步。盡管我們一直在流汗，那也是值得的。
經(jīng)過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無云遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期待堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一起，那我們一定就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最后一名。
我們學到的不僅是站軍姿，隊形，更是鍛煉我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經(jīng)歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑......火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽?！蔽业乃枷腴_始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們?nèi)タ?，又有好多的義務等我們?nèi)ケM。大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，人是在不斷的磨練中長大的。軍人鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。在軍訓中我了解了。不少軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛(wèi)國家的重任。教官說：“當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不后悔。
四天軍訓心得總結篇九
前一陣子，學校安排我們?nèi)ボ娪?，在這次軍訓中發(fā)生了許多難忘的事，其中有一件事現(xiàn)在想起來還記憶猶新。
記得那是一次午休時，我們宿舍里一片寂靜，知道我們在干嘛嗎?嘿嘿，我們在——吃東西!
每個人都輕輕從床下抽出自己的行李，悄悄取出零食，慢慢地打開，神不知鬼不覺到吃上一口，啊!太滿足了!
但是吃東西是要冒風險的哦，萬一這時有人發(fā)出聲音被教官聽到，發(fā)現(xiàn)我們沒有睡覺在吃東西，那就遭殃了哦!
就在這時，“喂!杜琳你拿人家的東西干嘛呀?”賀晨大叫一聲。
說時遲那時快，正好被經(jīng)過的教官聽到，“嘭”的一聲，教官推門而入。
我們每個人都立馬把自己的零食塞到了枕頭底下，用最快的速度躺倒了床上，王夢一個箭步?jīng)_向空出來的下鋪，躺了上去，合上眼睛，用手捂住嘴。
宿舍安靜極了，大家都躺在那一動不動的等著教官的反應。
教官站在門口用洪亮的聲音說道：“干嘛呢，不想睡覺了?”宿舍里鴉雀無聲，“快睡吧，別說了!”
“嘭”，門被關上了!“噗”王夢笑了出來，她趕忙把憋在嘴里的零食咽了下去。這時大家都不約而同的坐起來，你看看我，我看看你，同時笑了起來。
在軍訓中還有許多讓我記憶猶新的事，下次再講給你聽吧!
四天軍訓心得總結篇十
同學們，快準備準備帶上杯子到樓下集合。快，都站好了?！w委’整好隊后。班主任在一邊緊張而又有序的指揮著我們這批將要接受軍訓的高一新生們。一聲跑步走打破了隊伍的喧鬧，變得鴉雀無聲，一齊來到操場。
在操場，教官早已等候多時，遠遠望去真是有一番無法形容的英俊。軍訓的第一節(jié)課是站軍姿，就這，也讓不少人吃了苦頭。站好了，頭正，挺胸，收腹，抬頭，雙腿夾緊，雙腳后跟并攏前面張開60度就這樣，冒著火辣辣的太陽站立在操場上，太陽的光越顯猛烈，風卻沒有那么活潑，見到我們這不熟悉的面孔偷偷躲了起來。
在那兒，站了好久，一直是一個動作，當時的我感覺時間如靜止凝固般的漫長，報告強勁而又有些吃力的聲音，讓我打了個觸。教官，我堅持不住了那聲音越來越小越來越小不行，都給我站好了，軍人就要有個軍人樣，才站了這么一會兒就堅持不住了！那聲音充滿了嚴厲與憤怒。天氣的炎熱，卻一點沒有消減，一陣陣的熱浪撲面而來，額頭上豆大的汗珠一粒粒在陽光透射下，顯得那么晶瑩。
接下來的幾天，我們又學習了四面轉、起步走、跑步走。每一個科目無不磨煉了我們的堅強意志。在炎日下與太陽共舞，隊伍里與同學共同努力。這些都體現(xiàn)了那堅強的、充滿了青春活力的堅持。
教官的所有嚴厲匯聚成了最后匯報表演所展現(xiàn)出來的實力，教官的所有嚴厲讓我們改掉了壞習慣展現(xiàn)出來的精神面貌；教官的嚴厲更是我們在烈日下的堅持與不放棄。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。成功的人光靠智慧是完全不夠的，更多的是在磨礪中的不放棄，不認輸，一次又一次的打破極限。軍訓讓我學到的不光是那些站姿和動作，更多的是軍人的氣質和堅持，不放棄的風范。
烈日、堅持、不放棄，這便是我的開學第一課。
四天軍訓心得總結篇十一
上午，特累，今天教官的嗓子應該很啞很啞了吧。為了我們，他連他的“金嗓子”都豁出去了。真的真的很感動，先哭一會兒（55555~）我就不寫那些流水賬了哈！其實今天大家都很累，站軍姿站了很長時間，所以有的人會對教官不滿，甚至在教官背后做鬼臉，說實話，很同情我們的教官，教官都好累好累了，我們站的時候，他陪我們一起站，我們坐的'時候，他在我們面前站。有時候都想和他一塊站，看看是什么滋味。還有哈，每次回家之前都要集合一次，講一堆亂七八糟不管我們事的事情，然后，我要說的是，那個講話的教官真的很像猩猩。啥地方都有鼻子有眼的，就是嘴部凸起。額。很無語的。
下午了，不知道咋回事，我們一點都不感覺到累，跑的跑，跳的跳。在休息的時候，男生總要惹女生，不僅搶女生水瓶，還“搶女生”，怎么個搶？就是把女生拽到男生教室里，超汗。好幾個女生都被拽，很可惜，由于我們女生的力量忒大，男生沒有得逞。我正在笑話他們，突然一個男生拽起我，“邀請”我進他們教室，也許他們沒有想到，我突然大喊一聲——“停！”然后我從容地說：“不用你們送，我自己進去~”然后像領導檢查教室一樣，左看看右看看，男生在窗外等的都不耐煩了，最后開開門，讓我出去了。你說他們逗不？而女生，在我“審查”教室的時候，她們還很擔心地望望窗口，我出來時，她們幾乎是同時問我：“你是怎么逃出來的？”當我說是他們把我請出來的時候，她們的嘴形像個“o”，當時我就想笑。
然后我們聽到哨子聲，就開始休息了，高中的教官有的去檢查宿舍了，所以我們的教官去看高中生，留下男生的教官看我們初中的。好無聊呢，就在那坐著。我們提出意見，教官就讓我們一起學歌，今天學的好像叫《練為戰(zhàn)》，這首歌的調子超級奇怪額，給大家聽聽：練為戰(zhàn)。
呀哈~今天真是開心開心開心死哇。
四天軍訓心得總結篇十二
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。
80后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質，從中尋找樂趣。
四天軍訓心得總結篇十三
軍訓第四天的我，在經(jīng)受了三天的洗禮后，已經(jīng)疲憊不堪。沒有了第一天的興奮，沒有了第二天的認真，沒有了第三天的堅持，軍訓第四天的我，已經(jīng)變得懶懶散散。
太陽并不毒辣。就算失去了操場，沒有一絲陰涼，也有著微風為我送來絲絲涼意。就算是站軍姿，頭上也只會冒出幾滴汗珠。就算是蹲下起立，教官也不會讓我們蹲太久。所有的一切相比于前兩天已經(jīng)不知道好了多少倍，可我卻只訓練十幾分鐘就會喊累。
我開始感受到了自己的懈怠。盡量調整，卻無法在所有人都懈怠的'時候堅持下去。所以軍訓第四天一整天，我?guī)缀跏裁炊紱]做。只能期待明天能好一點。
感悟：在任何事情中，都要學會找到樂趣。沒有樂趣就會厭倦。對于一件沒有盡頭的事，例如學習，唯有不斷的發(fā)現(xiàn)新的樂趣，才能長久的堅持下去。
四天軍訓心得總結篇十四
今天是軍訓的第四天，明天，軍訓就要結束了，有的同學興奮極了，但我卻有點留戀，因為過了明天，我就離開了這兩位敬愛的教官，就要離開了這可愛的七五七xx基地，可能永遠都不會再會到這兒了。
今天上午，下了一場大雨，但我們還沒有操練好。教官本來都想讓我們避雨休息，但大家充滿著奮進向上的欲望，請求教官讓我們繼續(xù)操練，因為我們每一個人都深知：明天就要比賽了，我們一定不能輸給別的班，一定要在走之前做出成績，這次比賽我們只可勝，不可??！教官被我們的精神打動了，答應了我們。
吃完午飯后，李教官把我們集合起來，他對我們說：“明天我們就要比賽了，我相信你們能行。給點信心自己吧，拿點實力出來，向所以人展示你們這幾天的學習成果，讓所以人知道，三班是行的！”聽了這番振奮人心的話，大家士氣大振，整齊而有力地回答：“是！”著雄亮的聲音更加顯得我們?nèi)f眾一心。
今天時間似乎過得特別快，轉眼間又到了吃晚飯的時間。長時間的訓練使大家累得筋疲力盡，連肚子也在鬧“空城計”。大家大口大口地吃，從他們吃的樣子來看，這次是他們吃得最痛快的一次！
到了晚上，教官組織我們?nèi)タ从捌?。這部影片拍攝了通信兵、偵察兵、雷達兵、裝甲兵的生活和工作。他們不畏艱難困苦，一心為國家貢獻自己的一切，為人民默默地奉獻著，奮斗著……看完著部影片，我們深受感受，那些英勇的軍兵不怕困難，不怕挫折的精神感染了我們，我同時也被他們那無私奉獻的精神所感動著。
今天，是我們班最團結的一天，是使我們難忘、驕傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一樣精彩，那我的人生將是一曲輝煌的篇章！
四天軍訓心得總結篇十五
光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期四天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。
“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。四天的`軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經(jīng)來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。
四天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。
望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。
四天軍訓心得總結篇十六
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學是怎么說的吧：
軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
最的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
四天軍訓心得總結篇十七
今天是軍訓的第四天，陰郁的天氣，冷暖不定，正如我們的心情。之前幾天的五味陳雜，早已在心底勻蕩開來，細碎的點滴就像柴米油鹽醬醋茶般細膩，我們懷有不同的心境在這里進行著心靈和身體的雙重磨練。
今天我們進行著最重要的一項軍訓活動——拉練。拉練聽著就令人毛骨悚然，我們要負重步行八公里，這是對我們身體上的嚴苛考驗，當然還是對我們意志上的激勵。
下午，伴著微涼的風，我們在山腳下開始了拉練活動。望著有些不可企及的山頂，我們不無畏懼，但集體的凝聚和心底那堅定的信念不斷的充實我，令我擁有足夠的勇氣去超越和征服那困難。我們同學之間相互幫助，相互鼓勵，最終還是取得勝利。在登頂之后我們相互一笑，一切是擁有者，不可忘卻的心態(tài)和精神。在山頂整隊過后的我們開始了徒步，我們昂首闊步在風沙中接受著洗禮，我們大聲歌唱在勞累中感受著力量，這一切是我們的作風和姿態(tài)，我們不是那么嬌縱，我們不是那么不可一世，我們用實際行動證明，我們的存在是社會的主干，是國家的棟梁。
軍訓期間的拉練活動，讓我們同學之間有了更進一步的認識，讓我們擁有了在這一季__同的美好回憶，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性。無論是在學習，還是在為人處事之上，都讓我擁有了大大小小不同的收獲。
傍晚，我們坐在地上仰望星空，交談著今天所有的收獲，或好或壞，但都是我們的財富，今天徹底讓我明白，困難下的克服，可以凝聚一支隊伍，義無反顧地前進，而我們就是這樣一個隊伍和集體，我們吃苦耐勞、艱苦奮斗，共同創(chuàng)造明日的輝煌。
四天軍訓心得總結篇十八
迎著早上習習的涼風來到學校，因為這并不酷熱的天氣使我對軍訓的開始，有了一種淡淡的期待。一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，領導老師和教官們在臺上講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣陣的掌聲。軍訓是每一個學生都必不可少要經(jīng)歷的磨練，軍訓能強身健體，能提高自己的意志力，還能讓我們體會到軍人那頑強的精神……“立正，稍息?！苯坦侔逯菄绤柕哪橗嫞呏宦犓囊宦暣蠛穑骸罢拒娮藘煞昼?，一個也不許動。抬頭，挺胸，收腹，雙眼平視前方，兩手并攏中指緊貼褲縫，腳跟靠攏，腳尖分開約60°”。話音剛落，我們便趕緊按照教官說的，一動也不動地站在操場上。立正、稍息、下蹲、踏步這些基本動作在平?？雌饋矸浅５暮唵危F(xiàn)在做起來卻沒那容易了。教官對動作的準確性要求非常嚴格，在軍訓時，一個人沒有做好，就會接二連三的強化訓練，直到我們的動作能夠協(xié)調一致，達到教官的標準。這些看似簡單的動作訓練的不只是我們的身體，還要考驗的是我們團隊合作的精神。經(jīng)過一天的訓練我覺得我們的教官是所有的教官中最風趣，最好說話的一個，因為只要我們每完成一個動作都能換來比別班的休息時間。當然我也很喜歡這個教官，每到休息時間教官都能讓我們見到軍人不一樣的一面，和藹可親、幽默可愛的另一面。這一天的訓練讓我明白了淋漓的汗水也好，酸痛的手腳也好，我只要將它們化作動力，繼續(xù)堅持努力就好。一個人只要有堅韌不拔的毅力和頑強拼搏的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
隨后我們一起喊起來：“一二三四五，我們等得好辛苦；一二三四五六七，我們等得好著急；一二三四五六七八九，你們到底有沒有！”
今天是軍訓的第二天，整整一個上午，我們只是在教官的帶領下，練習了立正、稍息、跨列和原地踏步等基本要領?？墒悄猩鷤兙蛻K了，因為踏步不整齊，在猛烈的陽光下經(jīng)歷了俯臥撐，蛙跳等一系列洗禮，我們女生不禁在一旁幸災樂禍。還沒來得及高興多久，我們?nèi)w陷入了“地獄”之中，在烈日酷暑下的曝曬，特別是要我們以曬魚干的方式，心里有說不出的酸甜苦辣，突然覺得太陽公公還是躲在云層里好……在上午訓練結束之前，教官要求我們最后站軍姿十分鐘，時間一分一秒地流逝，不過十分鐘在今日似乎長如十天。我的身體累極了，腿腳都站麻了，灌了鉛似的難受極了，但我的毅力還沒有被摧毀，我用盡最后的力氣堅持站了下去。下午又到了軍訓內(nèi)務整理訓練，經(jīng)過昨天的訓練，我認為最不省力的是學會如何將被子疊成豆腐塊狀，因為我回到家試了n久，卻只能弄出一個“饅頭”來，無奈啊。不過內(nèi)務訓練還是有好處的，有助于培養(yǎng)同學們的自理能力和獨立生活能力，養(yǎng)成良好的生活習慣。今天的訓練盡管比昨天艱苦，但我還是振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出的汗水，我覺得自己應該做得更好，在軍訓中，很苦很累，但這也是一種人生體驗，一個戰(zhàn)勝自我的最佳良機。
軍歌，是今天的主角！今天上午的氣氛稍有不同，教官并沒有讓我們練這練那，而是把我們領到了主席臺前站好。過了好一會兒，我們才弄明白原來要拉歌，教官帶領我們找到一處陰涼之地，開始教我們唱軍歌，他叮囑我們要好好學，等一下還要進行與一連的pk戰(zhàn)。剛開始，一連就被我們大家給拉住了，他們開始還在頑強地“抵抗”，可還是壓不過我們眾人的聲音，只能唱了一首《團結就是力量》。他們的'歌聲剛落，教官大聲說到：“他們唱的好不好？”眾人皆說：“不好！”。慢慢地，大家的興致越來越高了，整個場面熱鬧極了。我們二連六排一位男同學自發(fā)替代教官帶領起我們，將一連步步逼退，這時一連他們耐不住了，終于發(fā)動“起義”了！一連也跳出一位男同學開始反擊，教官們都不禁圍坐在一旁觀看我們兩連“大戰(zhàn)”?？鞓返臍夥兆屛覀儠簳r忘卻了頭頂那烈日，全身心都投入到對戰(zhàn)中，不過快樂的時光總是飛逝，痛苦也相對而來。中午吃飯之前，我們因為班里某位男同學的拖累進行了軍訓開始來的第一次集體受罰，懲罰項目并不重，我明白教官只是希望我們懂得團隊精神的重要，凡事先考慮到的是我們這個團體，可是這酷熱炎炎下站軍姿真心難受啊。辛苦而又充實的一天軍訓在將近傍晚的哨聲中結束了，通過今天我體會到軍訓就是苦與樂的交響曲，有苦必有樂，有樂必有苦。這其實與我們今后的學習生活是很相似的，我們既要做好為學習而吃苦的準備，又要在緊張的學習生活中去尋找屬于自己的快樂。
上午我們在教官的帶領下刻苦的將前兩天的訓練項目進行一遍遍的練習，我發(fā)現(xiàn)有的同學臉上高興，有的同學臉上期盼，有的同學臉上不舍，這些不一樣的表情卻都表達著一樣信息——今天，是軍訓的最后一天。天下無不散之筵席，四天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。今后我們將步入學習的試煉場，教官的聲聲口號變成了老師的諄諄教導，刻苦的訓練變成了豐富的校園生活。在今天，沒有了教官的大聲教誨，沒有了軍訓時的叫苦叫累，也沒有了響亮的歌聲。有的只是一個個班級一聲聲的口令，一模一樣的動作……回顧這四天，軍訓它把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是猛烈的陽光、淋漓的汗水、酸痛的手腳，我們在這四天里疼過，累過，笑過，抱怨過，勇敢過。4天，是一個很短的時間段，它不足以改變一切；4天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識，使我以堅強為信念，努力成為生活的強者，我相信，它將使我終身受益，無論以后在哪個崗位上。最后，我希望我們明天能為這次軍訓劃上一個圓滿的句號！
四天軍訓心得總結篇十九
學年初，我們認真學習區(qū)教育局發(fā)的《區(qū)教育局_年度人口目標管理責任書》，成立了由袁長春校長任組長、學校書記蔡丹為分管領導、女工主任朱襯云為計生主任的學校計劃生育工作領導小組，建立了崗位目標責任制，明確各自職責，并簽訂責任書。把責任目標、考核目標作為工作的目的，將每一個任務，每一個政策、每一項規(guī)定都落實到實處。
我們學校的涂老師，家里就是他一個寶貝，卻得了一千金，心里很不是滋味，不想辦獨生子女證。為了讓他解開心里的疙瘩，我們互相交流，在不同的聲音中，終于讓他有所收獲。
接到區(qū)人民政府辦公室轉發(fā)的《武漢市職工生育保險辦法》的通知，我們認真討論，并對女教職工作解釋，動員女教職工作長效避孕上環(huán)。耐心地講解長效避孕的好處和避孕套避孕的危險之處。劉芳老師身體瘦弱，不甘落后主動上環(huán)。在她的影響下，絕大多數(shù)的女教工們自愿上環(huán)，且表示為了不影響教學，將時間推遲到假期。為了讓女教工們安心工作，幸福生活，我們及時的將避孕套送到女教工們手上，放在她們的抽屜里。
為了落實計生工作，按照區(qū)教育局計生辦的要求，我們將吳三小在編不在崗的教師進行了一次摸底，確定李洪華老師為重點跟蹤對象。每月15號請她及時到學校填報表，并詢問她的身體狀況，宣傳計劃生育的政策，法規(guī)。她自己表示，安心養(yǎng)病絕不要第二個孩子。
二、和諧的校園需要“法”
如果給老師們半天的時間，坐在會議室里學習《婚姻法》、《女教職工保護條例》、《婦女權益保障法》、《中國婦女發(fā)展綱要》和《婦女兒童權益保障法》等法律法規(guī)，我覺得效果不大，而且死記硬背沒有什么作用。為了讓老師們既學懂又弄通法律知識，我們采取了以小組為單位學習的形式。并且發(fā)試卷進行考核，把各組考試的成績統(tǒng)計和分析。借區(qū)女工委開展的女工法律知識競賽，在全校開展“和諧的校園需要法”的活動。我校的張舟、胡秀娟、李娜三位老師特別突出，選送到區(qū)參加比賽獲得預賽的好成績，準備參加決賽。
在六年級的小女生中，我們做了一次“自我保護你懂得多少”的調查，結果是有一定的意識，但是不知道怎么去保護。六年級的小女生正處于青春發(fā)育期，如果不懂得一點法律知識，就有可能上當受騙。在一個星期五的下午，利用班隊會的時間，對全校六年級的女生做了“青春期女孩如何保護自己”的心里輔導，從深圳一官員猥褻小女生事件談到我們生活中的實際例子;從啟東市一個50多歲的老頭喪盡天良猥褻一女孩說到我們認識的人中發(fā)生的案例;從青春期女孩發(fā)育的特點并結合自己的身體狀況講到如何保護自己，同學們認真、緊張、興奮、的表情再一次告訴我，她們需要法律給她們撐腰、她們需要用法律來保護自己、她們需要我們大人的關心愛護。
三、良好的氛圍是和諧的前提。
每年“三八”的紀念活動，是我們女教工工作的重頭戲。為了迎接“三八”的到來，我們?nèi)翰呷毫ο肓嗽S多好辦法，要在最短的時間達到最好的效果，給教工們一個驚喜。
我們制定了吳三小“三八”活動方案，圍繞“和諧發(fā)展”這個主題，以“三八”婦女節(jié)為契機，大力宣傳和表彰一批女教職工先進典型，進一步引導學校廣大女教職工學先模事跡，盡主人翁職責，創(chuàng)新業(yè)績，爭當先進;進一步調動和發(fā)揮廣大女職工在學校改革和發(fā)展中的積極性、主動性和創(chuàng)造性，激勵她們奮發(fā)向上，有所作為;關注女性身心健康，組織女教師開展生殖健康查體工作?！叭恕逼陂g，根據(jù)區(qū)教育局統(tǒng)一安排，我校要組織全體已婚育齡婦女進行“三查”(查孕、查環(huán)、查病)工作?！叭椤逼占奥室_到100%，并做好女職工相關病情統(tǒng)計工作，為女教職工建立健康檔案，做好工作記載;繼續(xù)做好“女職工特殊疾病安康團險”推進工作。把此項工作作為“女職工愛心幫扶工程”的重要工作落到實處。本著為女教職工辦實事、辦好事的原則，及時做好續(xù)保工作，(最大限度地組織男職工家屬參保)，真正為女教職工抵御重大疾病筑起一道經(jīng)濟屏障。
我們做了7件實事：(一)全校評出“俏女人”7名。我們的條件是1、業(yè)務素質高。具有較強的事業(yè)心和敬業(yè)精神，不斷學習新知識、新技能，業(yè)務技術精湛，爭創(chuàng)一流業(yè)績，有開拓創(chuàng)新精神。積極參與社會實踐，敢于應對各種挑戰(zhàn)，并具有較強的竟爭實力，工作中勇于開拓創(chuàng)新，努力塑造新世紀女性的嶄新形象。
2、在學生眼里，做出色的老師，做富有愛心的媽媽;在同事心目中，做充滿智慧與激情的教學骨干;在社會舞臺上，塑造可親可敬的師表形象;在感情天平上，將更多的砝碼投向鐘愛的教育事業(yè)。
3、孝敬父母，公爹公婆，夫妻恩愛，家庭做到男女相互平等、尊老愛幼，鄰里關系融洽、家業(yè)事業(yè)興旺。
4、有生活情調，家庭生活幸福美滿。助人為樂，深受同事朋友的喜歡。
(二)學校為每位沒有退休的女教工以及在崗的臨時女教工投保。動員男教師的家屬投保，解決他們的后顧之憂。
(三)組織并督促全校女教工參加“三查”做到有病早治，無病預防。
(四)組織理財講座針對現(xiàn)在“炒股熱”有的教師盲目投資的問題，我們請華夏銀行的領導宣講有關理財?shù)闹R。
(五)為了豐富女教師們的業(yè)余生活，我們聘請有關的老師指導小飾品制作的方法。
(六)校門前懸掛橫幅“尊重女性、關愛女性、和諧發(fā)展”，激發(fā)全社會對女性的關愛。
(七)三月六日，我們精心的布置會場，一盆盆花、一簇簇綠色的植物表達男教師們的祝福，電子屏幕上滾動著學校領導的祝福和關懷，給了我們女教工們莫大的力量，幸福蕩漾在每位女教工的臉上。座談會上，“俏女人”王卉、鮑世鳳等精彩的演講，她們暢談生活、家庭、學習、工作、理想。生動的實例、身邊的典型激發(fā)、感染著我們每一個女教工。座談會將表彰、文藝節(jié)目、小型游戲、抽獎、奧運知識搶答于一體，隆重、簡樸、快樂。
和諧的家庭給和諧的校園爭光添彩，我們意識到了這一點。利用休息時間閱讀許多關于家庭的書籍，將優(yōu)秀的文章和好的做法推薦給我們每位女教工?！白屨煞蛐腋５募记伞迸坦兠鞔_了，給丈夫一個緩沖區(qū);給丈夫保留個人空間;給丈夫做忠實的聽眾;關心他們的需要?！爱敻改概c孩子意見相左時”她們覺得應該做朋友型、商量型、知道型的家長，不能做專制型的家長。同時，爭對婦檢中出現(xiàn)最多的病例(乳腺增生)印發(fā)了乳房生理、疾病、等有關的文章，以及影響女性健康的十大壞習慣，讓她們了解自己，從而更好的保護自己。
_年匆匆流過，聽一聽、看一看、想一想、哭一哭、笑一笑，不用說，人生能有幾回合。痛也過，苦也過，笑也過，咱們?yōu)槭裁床豢鞓返纳?愿我們吳三小的每位女教工每天開開心心，身體健健康康，小家過的紅紅火火，工作干得順順利利，在我們吳三小這個和諧、溫暖的大家庭里自由、快樂的成長!
四天軍訓心得總結篇一
欣喜若狂，身體與思想。
在秋風拂面的清晨，振奮，
落葉舞動在美麗的湖師院。
我們的熱情，秋雨淋不濕，
從晨曦到晚霞，翻越了，
無數(shù)的屏障。
來來往往的步履，摩擦起，
集體的榮耀。
酸痛與勞累，已不再存在。
把昨天的迷惑，明天的憧憬，
在洪亮的哨聲中，悄悄埋藏。
腳印在身后，叩響青春的豪放，
涌動的敬意，喚醒軍人的柔情。
剪幾許笑聲，淡忘時間的漫長。
九月，我們放飛夢想，
雨絲在天空中吹散。
夾在彼此間的隔膜，變成了，
默契。
一齊走，和身邊的同窗，
剪裁出內(nèi)心的熱潮。
齊步跑，聽教官的口令，
嶄新著奔跑的足跡。
我們的腳下，影子已凝固。
甜蜜蜜的情誼，塞滿了，
我們年輕的心閣。
軍訓，裝飾平淡的生活，
讓寂寞褪了顏色。
四天軍訓心得總結篇二
光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期四天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。
“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。四天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經(jīng)來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。
四天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。
望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。
四天軍訓心得總結篇三
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城;只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺:無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
軍訓個人感悟。
四天軍訓心得總結篇四
古語有云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。__年7月10日到7月20日，這十天的軍訓讓我深深體會到其道理所在，讓我明白到作為一個海關新關員，鍛煉自己，磨煉自己意志，是工作前必需的以及整頓自己的重要環(huán)節(jié)。
在秦皇島中國海關管理干部學院軍訓的十天軍訓在我們與教官送別的依依不舍之情中敲響了結尾的鐘聲。教官們的耐心教導讓自己在初任培訓的第一階段起到一個良好的開端。
此次軍訓主要心得有以下兩個方面：
一，鍛煉身體，提高體質，增強自信心。一直以來，本人由于平時缺乏運動，體質較弱。但在這次準軍事化軍訓中，在老師、教官們的指導和嚴格要求下，每天早上六點出操跑操場，接下來是白天直到晚上的緊湊軍訓安排，讓我身體得到充分的訓練，身體強壯了，小感冒小病痛也沒有了，擁有一個好的身體才能更好的把好國門，做好服務。
二，堅持不懈，整好內(nèi)務，提高執(zhí)行力。軍訓期間，除了每天在烈日下堅持繁重的訓練，和枯燥的重復動作訓練外，還有一個重要的任務，那就是整理內(nèi)務，整理內(nèi)務之前，我已經(jīng)熟讀海關內(nèi)務規(guī)范，再參照優(yōu)秀模范宿舍，依照模板，整理自己的內(nèi)務，提高了自己對規(guī)章制度要求的執(zhí)行力，堅持做好自己的同時監(jiān)督他人共同做好內(nèi)務整理。
十天軍訓，時間緊，任務重，最后取得優(yōu)秀閱兵效果，總體得到領導和老師們的認同的表揚，為我們自己堅持不懈、不怕辛苦點個贊。希望自己在上崗前能將此次軍訓心得牢記于心，努力做好一個新關員應做的好狀態(tài)和好態(tài)度，把好國門。
四天軍訓心得總結篇五
小對軍人就十分敬佩，喜歡看他們整齊劃一的，堅定不屈的意志，無間不拔的團結，都讓我感動，也曾著有一天能穿上軍裝，英姿颯爽一回，在這一次的軍訓中，實現(xiàn)了我的軍人夢?？粗R中一身迷彩的自己，感覺有些陌生，我在心里暗下決心，一定要把握好這次機會。
夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的。當我站在訓練場地上的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都沒有我想象的美好。有烈日當頭，有蚊蟲叮咬，也有來自身體各部位的酸痛，此時的我，別說颯爽英姿了，連站軍姿都堅持不下來了。
站軍姿，稍息，立正，向左轉，向右轉，走步……。平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。我的身體開始不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后，與隊友之間線條協(xié)作才能有整齊有序的紀律嚴明的隊伍。
軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的.意志，使我變得更加堅強和自我。更使我明白了團結的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。
四天軍訓心得總結篇六
今天是軍訓的第四天，明天，軍訓就要結束了，有的同學興奮極了，但我卻有點留戀，因為過了明天，我就離開了這兩位敬愛的教官，就要離開了這可愛的七五七基地，可能永遠都不會再會到這兒了。
今天上午，下了一場大雨，但我們還沒有操練好。教官本來都想讓我們避雨休息，但大家充滿著奮進向上的欲望，請求教官讓我們繼續(xù)操練，因為我們每一個人都深知：明天就要比賽了，我們一定不能輸給別的班，一定要在走之前做出成績，這次比賽我們只可勝，不可敗!教官被我們的精神打動了，答應了我們。
吃完午飯后，李教官把我們集合起來，他對我們說：“明天我們就要比賽了，我相信你們能行。給點信心自己吧，拿點實力出來，向所以人展示你們這幾天的學習成果，讓所以人知道，三班是行的!”聽了這番振奮人心的話，大家士氣大振，整齊而有力地回答：“是!”著雄亮的聲音更加顯得我們?nèi)f眾一心。
今天時間似乎過得特別快，轉眼間又到了吃晚飯的時間。長時間的訓練使大家累得筋疲力盡，連肚子也在鬧“空城計”。大家大口大口地吃，從他們吃的樣子來看，這次是他們吃得最痛快的一次!
到了晚上，教官組織我們?nèi)タ从捌?。這部影片拍攝了通信兵、偵察兵、雷達兵、裝甲兵的生活和工作。他們不畏艱難困苦，一心為國家貢獻自己的一切，為人民默默地奉獻著，奮斗著……看完著部影片，我們深受感受，那些英勇的軍兵不怕困難，不怕挫折的精神感染了我們，我同時也被他們那無私奉獻的精神所感動著。
今天，是我們班最團結的一天，是使我們難忘、驕傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一樣精彩，那我的人生將是一曲輝煌的篇章!
四天軍訓心得總結篇七
今天的軍訓讓我極大地改變了軍訓的看法，因為我懂得了什么才是真正的軍人，與真正的軍隊訓練相比我們的苦與累就太危不足道了!
上午烈日當空，我們練習了軍姿，向左向右轉、向后轉，教官指示的每一個動作，我都高質量地完成。此時此刻，我已不單單代表我自己一個人，我要融入班集體中，因為我的一舉一動影響著整個班的榮譽。軍訓固然艱辛，可是堅持就是勝利!想到這里我的信念更加堅定了。軍訓讓我深刻地領悟到毅力二字的含義;軍訓也讓我體驗到紀律在一個軍隊中是多么重要。
在教官和班主任的帶領下，我們精神抖擻、氣宇軒昂，腿痛腳疼也阻止不住我們前進的步伐。
軍訓的成功在于細節(jié)，軍訓使我們改正許多行為習慣，細節(jié)上的錯誤。同時我們在各方面的素質都得到了或多或少的提高。
四天軍訓心得總結篇八
軍訓。
是讓我們這些大學生體會到當兵的辛苦軍人的素質和責任的意義在此分享300字第四天軍訓心得。下面是本站小編為大家收集整理的300字第四天軍訓心得歡迎大家閱讀。
我在北師大訓練了7天，我剛去的第一天，很不適應那兒的環(huán)境。新的同學，新的老師，新的軍訓，我又很想家。第一天我就覺得時間過的很慢，但我還是勇敢的度過了第一天。后面幾天就慢慢的好了，適應了新的環(huán)境，覺得時間慢慢的變快了，動作也做的標準了，經(jīng)常受到教官表揚，自己也快樂了許多，最后我還得到了一張“軍人氣質獎”的獎狀。
回來后，我發(fā)現(xiàn)自己的臉曬黑了，像包拯一樣。長高了到我爸爸的肩膀了。我有時會趁爸爸媽媽不在家，主動的幫助爸爸媽媽做一點力所能及的家務事，又得到了爸爸媽媽的表揚。畢竟他們上了一天班，我不想他們回來后還要為我做飯，洗衣服，整理房間。他們說，我軍訓回來后，長大了，懂事了，能主動幫助他們做事了。
我覺得，只要你認真去做一件事，不管你是做了一件什么事，只要你肯為這件事情下工夫，努力的把事情做好。你總能在這件事情中找著樂趣。
有句話說得好：不當家，不知柴米油鹽貴。我想通過一整天的“虐待”之后就該變成：不軍訓，不知踢站轉坐難。
這一天的早上還興致勃勃地帶著與學校重擁的美麗心情像小鳥般飛進教室，一肚子話說不盡。但還沒到中午便開始“搖搖欲墜”“泣不成聲”了。還沒過幾分鐘已經(jīng)有同志開始倒下，這時的心情已不再“艷陽高照”甚至達到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大罵，郁悶的快要崩潰了。
萬事開頭難嘛。在這個最嚴厲的教官的指導下，我們已經(jīng)不知不覺比別人領先一步，每當休息的時候看到其他班不盡人意的訓練，心里早就沒了那份不堪，竟洋洋得意起來。
軍訓，是讓我們這些大學生體會到當兵的辛苦，軍人的素質，和責任的意義!提到兵，我們總是滿懷敬仰!腦海里總是會立刻浮現(xiàn)出那些在風雪邊關哨卡的戰(zhàn)士，在抗洪前線的堅強臂膀，在地震災區(qū)的奮勇綠流，在檢閱場上的颯爽英姿，挽日月與光明，救蒼生于水火，每當在危于累卵的關鍵時刻，人們馬上就會想起他們---人民的件事靠山，國家的中流砥柱。軍人本色，是一條貫穿社會的紅色的主旋律，是一首弘揚中國軍人情操的贊美詞!流逝的是歲月，轉變的是滄桑，而唯一不變的是那種執(zhí)著、忠誠的軍人本色!
軍訓是我們大學的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。在這次特殊的訓練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，因為我是一個兵，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養(yǎng)軍人一樣頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認真對待這次軍訓，發(fā)揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗的軍人作風，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀律性。我們將在軍訓中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學習和生活中去。
當剛踏進大學的時候，心里沖滿著無數(shù)的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉，向右轉，向后轉，原地踏步。盡管我們一直在流汗，那也是值得的。
經(jīng)過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無云遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期待堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一起，那我們一定就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最后一名。
我們學到的不僅是站軍姿，隊形，更是鍛煉我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經(jīng)歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑......火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽?！蔽业乃枷腴_始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們?nèi)タ?，又有好多的義務等我們?nèi)ケM。大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，人是在不斷的磨練中長大的。軍人鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。在軍訓中我了解了。不少軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛(wèi)國家的重任。教官說：“當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不后悔。
四天軍訓心得總結篇九
前一陣子，學校安排我們?nèi)ボ娪?，在這次軍訓中發(fā)生了許多難忘的事，其中有一件事現(xiàn)在想起來還記憶猶新。
記得那是一次午休時，我們宿舍里一片寂靜，知道我們在干嘛嗎?嘿嘿，我們在——吃東西!
每個人都輕輕從床下抽出自己的行李，悄悄取出零食，慢慢地打開，神不知鬼不覺到吃上一口，啊!太滿足了!
但是吃東西是要冒風險的哦，萬一這時有人發(fā)出聲音被教官聽到，發(fā)現(xiàn)我們沒有睡覺在吃東西，那就遭殃了哦!
就在這時，“喂!杜琳你拿人家的東西干嘛呀?”賀晨大叫一聲。
說時遲那時快，正好被經(jīng)過的教官聽到，“嘭”的一聲，教官推門而入。
我們每個人都立馬把自己的零食塞到了枕頭底下，用最快的速度躺倒了床上，王夢一個箭步?jīng)_向空出來的下鋪，躺了上去，合上眼睛，用手捂住嘴。
宿舍安靜極了，大家都躺在那一動不動的等著教官的反應。
教官站在門口用洪亮的聲音說道：“干嘛呢，不想睡覺了?”宿舍里鴉雀無聲，“快睡吧，別說了!”
“嘭”，門被關上了!“噗”王夢笑了出來，她趕忙把憋在嘴里的零食咽了下去。這時大家都不約而同的坐起來，你看看我，我看看你，同時笑了起來。
在軍訓中還有許多讓我記憶猶新的事，下次再講給你聽吧!
四天軍訓心得總結篇十
同學們，快準備準備帶上杯子到樓下集合。快，都站好了?！w委’整好隊后。班主任在一邊緊張而又有序的指揮著我們這批將要接受軍訓的高一新生們。一聲跑步走打破了隊伍的喧鬧，變得鴉雀無聲，一齊來到操場。
在操場，教官早已等候多時，遠遠望去真是有一番無法形容的英俊。軍訓的第一節(jié)課是站軍姿，就這，也讓不少人吃了苦頭。站好了，頭正，挺胸，收腹，抬頭，雙腿夾緊，雙腳后跟并攏前面張開60度就這樣，冒著火辣辣的太陽站立在操場上，太陽的光越顯猛烈，風卻沒有那么活潑，見到我們這不熟悉的面孔偷偷躲了起來。
在那兒，站了好久，一直是一個動作，當時的我感覺時間如靜止凝固般的漫長，報告強勁而又有些吃力的聲音，讓我打了個觸。教官，我堅持不住了那聲音越來越小越來越小不行，都給我站好了，軍人就要有個軍人樣，才站了這么一會兒就堅持不住了！那聲音充滿了嚴厲與憤怒。天氣的炎熱，卻一點沒有消減，一陣陣的熱浪撲面而來，額頭上豆大的汗珠一粒粒在陽光透射下，顯得那么晶瑩。
接下來的幾天，我們又學習了四面轉、起步走、跑步走。每一個科目無不磨煉了我們的堅強意志。在炎日下與太陽共舞，隊伍里與同學共同努力。這些都體現(xiàn)了那堅強的、充滿了青春活力的堅持。
教官的所有嚴厲匯聚成了最后匯報表演所展現(xiàn)出來的實力，教官的所有嚴厲讓我們改掉了壞習慣展現(xiàn)出來的精神面貌；教官的嚴厲更是我們在烈日下的堅持與不放棄。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。成功的人光靠智慧是完全不夠的，更多的是在磨礪中的不放棄，不認輸，一次又一次的打破極限。軍訓讓我學到的不光是那些站姿和動作，更多的是軍人的氣質和堅持，不放棄的風范。
烈日、堅持、不放棄，這便是我的開學第一課。
四天軍訓心得總結篇十一
上午，特累，今天教官的嗓子應該很啞很啞了吧。為了我們，他連他的“金嗓子”都豁出去了。真的真的很感動，先哭一會兒（55555~）我就不寫那些流水賬了哈！其實今天大家都很累，站軍姿站了很長時間，所以有的人會對教官不滿，甚至在教官背后做鬼臉，說實話，很同情我們的教官，教官都好累好累了，我們站的時候，他陪我們一起站，我們坐的'時候，他在我們面前站。有時候都想和他一塊站，看看是什么滋味。還有哈，每次回家之前都要集合一次，講一堆亂七八糟不管我們事的事情，然后，我要說的是，那個講話的教官真的很像猩猩。啥地方都有鼻子有眼的，就是嘴部凸起。額。很無語的。
下午了，不知道咋回事，我們一點都不感覺到累，跑的跑，跳的跳。在休息的時候，男生總要惹女生，不僅搶女生水瓶，還“搶女生”，怎么個搶？就是把女生拽到男生教室里，超汗。好幾個女生都被拽，很可惜，由于我們女生的力量忒大，男生沒有得逞。我正在笑話他們，突然一個男生拽起我，“邀請”我進他們教室，也許他們沒有想到，我突然大喊一聲——“停！”然后我從容地說：“不用你們送，我自己進去~”然后像領導檢查教室一樣，左看看右看看，男生在窗外等的都不耐煩了，最后開開門，讓我出去了。你說他們逗不？而女生，在我“審查”教室的時候，她們還很擔心地望望窗口，我出來時，她們幾乎是同時問我：“你是怎么逃出來的？”當我說是他們把我請出來的時候，她們的嘴形像個“o”，當時我就想笑。
然后我們聽到哨子聲，就開始休息了，高中的教官有的去檢查宿舍了，所以我們的教官去看高中生，留下男生的教官看我們初中的。好無聊呢，就在那坐著。我們提出意見，教官就讓我們一起學歌，今天學的好像叫《練為戰(zhàn)》，這首歌的調子超級奇怪額，給大家聽聽：練為戰(zhàn)。
呀哈~今天真是開心開心開心死哇。
四天軍訓心得總結篇十二
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。
80后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質，從中尋找樂趣。
四天軍訓心得總結篇十三
軍訓第四天的我，在經(jīng)受了三天的洗禮后，已經(jīng)疲憊不堪。沒有了第一天的興奮，沒有了第二天的認真，沒有了第三天的堅持，軍訓第四天的我，已經(jīng)變得懶懶散散。
太陽并不毒辣。就算失去了操場，沒有一絲陰涼，也有著微風為我送來絲絲涼意。就算是站軍姿，頭上也只會冒出幾滴汗珠。就算是蹲下起立，教官也不會讓我們蹲太久。所有的一切相比于前兩天已經(jīng)不知道好了多少倍，可我卻只訓練十幾分鐘就會喊累。
我開始感受到了自己的懈怠。盡量調整，卻無法在所有人都懈怠的'時候堅持下去。所以軍訓第四天一整天，我?guī)缀跏裁炊紱]做。只能期待明天能好一點。
感悟：在任何事情中，都要學會找到樂趣。沒有樂趣就會厭倦。對于一件沒有盡頭的事，例如學習，唯有不斷的發(fā)現(xiàn)新的樂趣，才能長久的堅持下去。
四天軍訓心得總結篇十四
今天是軍訓的第四天，明天，軍訓就要結束了，有的同學興奮極了，但我卻有點留戀，因為過了明天，我就離開了這兩位敬愛的教官，就要離開了這可愛的七五七xx基地，可能永遠都不會再會到這兒了。
今天上午，下了一場大雨，但我們還沒有操練好。教官本來都想讓我們避雨休息，但大家充滿著奮進向上的欲望，請求教官讓我們繼續(xù)操練，因為我們每一個人都深知：明天就要比賽了，我們一定不能輸給別的班，一定要在走之前做出成績，這次比賽我們只可勝，不可??！教官被我們的精神打動了，答應了我們。
吃完午飯后，李教官把我們集合起來，他對我們說：“明天我們就要比賽了，我相信你們能行。給點信心自己吧，拿點實力出來，向所以人展示你們這幾天的學習成果，讓所以人知道，三班是行的！”聽了這番振奮人心的話，大家士氣大振，整齊而有力地回答：“是！”著雄亮的聲音更加顯得我們?nèi)f眾一心。
今天時間似乎過得特別快，轉眼間又到了吃晚飯的時間。長時間的訓練使大家累得筋疲力盡，連肚子也在鬧“空城計”。大家大口大口地吃，從他們吃的樣子來看，這次是他們吃得最痛快的一次！
到了晚上，教官組織我們?nèi)タ从捌?。這部影片拍攝了通信兵、偵察兵、雷達兵、裝甲兵的生活和工作。他們不畏艱難困苦，一心為國家貢獻自己的一切，為人民默默地奉獻著，奮斗著……看完著部影片，我們深受感受，那些英勇的軍兵不怕困難，不怕挫折的精神感染了我們，我同時也被他們那無私奉獻的精神所感動著。
今天，是我們班最團結的一天，是使我們難忘、驕傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一樣精彩，那我的人生將是一曲輝煌的篇章！
四天軍訓心得總結篇十五
光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期四天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。
“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。四天的`軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經(jīng)來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。
四天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。
望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。
四天軍訓心得總結篇十六
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學是怎么說的吧：
軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
最的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
四天軍訓心得總結篇十七
今天是軍訓的第四天，陰郁的天氣，冷暖不定，正如我們的心情。之前幾天的五味陳雜，早已在心底勻蕩開來，細碎的點滴就像柴米油鹽醬醋茶般細膩，我們懷有不同的心境在這里進行著心靈和身體的雙重磨練。
今天我們進行著最重要的一項軍訓活動——拉練。拉練聽著就令人毛骨悚然，我們要負重步行八公里，這是對我們身體上的嚴苛考驗，當然還是對我們意志上的激勵。
下午，伴著微涼的風，我們在山腳下開始了拉練活動。望著有些不可企及的山頂，我們不無畏懼，但集體的凝聚和心底那堅定的信念不斷的充實我，令我擁有足夠的勇氣去超越和征服那困難。我們同學之間相互幫助，相互鼓勵，最終還是取得勝利。在登頂之后我們相互一笑，一切是擁有者，不可忘卻的心態(tài)和精神。在山頂整隊過后的我們開始了徒步，我們昂首闊步在風沙中接受著洗禮，我們大聲歌唱在勞累中感受著力量，這一切是我們的作風和姿態(tài)，我們不是那么嬌縱，我們不是那么不可一世，我們用實際行動證明，我們的存在是社會的主干，是國家的棟梁。
軍訓期間的拉練活動，讓我們同學之間有了更進一步的認識，讓我們擁有了在這一季__同的美好回憶，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性。無論是在學習，還是在為人處事之上，都讓我擁有了大大小小不同的收獲。
傍晚，我們坐在地上仰望星空，交談著今天所有的收獲，或好或壞，但都是我們的財富，今天徹底讓我明白，困難下的克服，可以凝聚一支隊伍，義無反顧地前進，而我們就是這樣一個隊伍和集體，我們吃苦耐勞、艱苦奮斗，共同創(chuàng)造明日的輝煌。
四天軍訓心得總結篇十八
迎著早上習習的涼風來到學校，因為這并不酷熱的天氣使我對軍訓的開始，有了一種淡淡的期待。一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，領導老師和教官們在臺上講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣陣的掌聲。軍訓是每一個學生都必不可少要經(jīng)歷的磨練，軍訓能強身健體，能提高自己的意志力，還能讓我們體會到軍人那頑強的精神……“立正，稍息?！苯坦侔逯菄绤柕哪橗嫞呏宦犓囊宦暣蠛穑骸罢拒娮藘煞昼?，一個也不許動。抬頭，挺胸，收腹，雙眼平視前方，兩手并攏中指緊貼褲縫，腳跟靠攏，腳尖分開約60°”。話音剛落，我們便趕緊按照教官說的，一動也不動地站在操場上。立正、稍息、下蹲、踏步這些基本動作在平?？雌饋矸浅５暮唵危F(xiàn)在做起來卻沒那容易了。教官對動作的準確性要求非常嚴格，在軍訓時，一個人沒有做好，就會接二連三的強化訓練，直到我們的動作能夠協(xié)調一致，達到教官的標準。這些看似簡單的動作訓練的不只是我們的身體，還要考驗的是我們團隊合作的精神。經(jīng)過一天的訓練我覺得我們的教官是所有的教官中最風趣，最好說話的一個，因為只要我們每完成一個動作都能換來比別班的休息時間。當然我也很喜歡這個教官，每到休息時間教官都能讓我們見到軍人不一樣的一面，和藹可親、幽默可愛的另一面。這一天的訓練讓我明白了淋漓的汗水也好，酸痛的手腳也好，我只要將它們化作動力，繼續(xù)堅持努力就好。一個人只要有堅韌不拔的毅力和頑強拼搏的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，才會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
隨后我們一起喊起來：“一二三四五，我們等得好辛苦；一二三四五六七，我們等得好著急；一二三四五六七八九，你們到底有沒有！”
今天是軍訓的第二天，整整一個上午，我們只是在教官的帶領下，練習了立正、稍息、跨列和原地踏步等基本要領?？墒悄猩鷤兙蛻K了，因為踏步不整齊，在猛烈的陽光下經(jīng)歷了俯臥撐，蛙跳等一系列洗禮，我們女生不禁在一旁幸災樂禍。還沒來得及高興多久，我們?nèi)w陷入了“地獄”之中，在烈日酷暑下的曝曬，特別是要我們以曬魚干的方式，心里有說不出的酸甜苦辣，突然覺得太陽公公還是躲在云層里好……在上午訓練結束之前，教官要求我們最后站軍姿十分鐘，時間一分一秒地流逝，不過十分鐘在今日似乎長如十天。我的身體累極了，腿腳都站麻了，灌了鉛似的難受極了，但我的毅力還沒有被摧毀，我用盡最后的力氣堅持站了下去。下午又到了軍訓內(nèi)務整理訓練，經(jīng)過昨天的訓練，我認為最不省力的是學會如何將被子疊成豆腐塊狀，因為我回到家試了n久，卻只能弄出一個“饅頭”來，無奈啊。不過內(nèi)務訓練還是有好處的，有助于培養(yǎng)同學們的自理能力和獨立生活能力，養(yǎng)成良好的生活習慣。今天的訓練盡管比昨天艱苦，但我還是振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出的汗水，我覺得自己應該做得更好，在軍訓中，很苦很累，但這也是一種人生體驗，一個戰(zhàn)勝自我的最佳良機。
軍歌，是今天的主角！今天上午的氣氛稍有不同，教官并沒有讓我們練這練那，而是把我們領到了主席臺前站好。過了好一會兒，我們才弄明白原來要拉歌，教官帶領我們找到一處陰涼之地，開始教我們唱軍歌，他叮囑我們要好好學，等一下還要進行與一連的pk戰(zhàn)。剛開始，一連就被我們大家給拉住了，他們開始還在頑強地“抵抗”，可還是壓不過我們眾人的聲音，只能唱了一首《團結就是力量》。他們的'歌聲剛落，教官大聲說到：“他們唱的好不好？”眾人皆說：“不好！”。慢慢地，大家的興致越來越高了，整個場面熱鬧極了。我們二連六排一位男同學自發(fā)替代教官帶領起我們，將一連步步逼退，這時一連他們耐不住了，終于發(fā)動“起義”了！一連也跳出一位男同學開始反擊，教官們都不禁圍坐在一旁觀看我們兩連“大戰(zhàn)”?？鞓返臍夥兆屛覀儠簳r忘卻了頭頂那烈日，全身心都投入到對戰(zhàn)中，不過快樂的時光總是飛逝，痛苦也相對而來。中午吃飯之前，我們因為班里某位男同學的拖累進行了軍訓開始來的第一次集體受罰，懲罰項目并不重，我明白教官只是希望我們懂得團隊精神的重要，凡事先考慮到的是我們這個團體，可是這酷熱炎炎下站軍姿真心難受啊。辛苦而又充實的一天軍訓在將近傍晚的哨聲中結束了，通過今天我體會到軍訓就是苦與樂的交響曲，有苦必有樂，有樂必有苦。這其實與我們今后的學習生活是很相似的，我們既要做好為學習而吃苦的準備，又要在緊張的學習生活中去尋找屬于自己的快樂。
上午我們在教官的帶領下刻苦的將前兩天的訓練項目進行一遍遍的練習，我發(fā)現(xiàn)有的同學臉上高興，有的同學臉上期盼，有的同學臉上不舍，這些不一樣的表情卻都表達著一樣信息——今天，是軍訓的最后一天。天下無不散之筵席，四天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。今后我們將步入學習的試煉場，教官的聲聲口號變成了老師的諄諄教導，刻苦的訓練變成了豐富的校園生活。在今天，沒有了教官的大聲教誨，沒有了軍訓時的叫苦叫累，也沒有了響亮的歌聲。有的只是一個個班級一聲聲的口令，一模一樣的動作……回顧這四天，軍訓它把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是猛烈的陽光、淋漓的汗水、酸痛的手腳，我們在這四天里疼過，累過，笑過，抱怨過，勇敢過。4天，是一個很短的時間段，它不足以改變一切；4天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識，使我以堅強為信念，努力成為生活的強者，我相信，它將使我終身受益，無論以后在哪個崗位上。最后，我希望我們明天能為這次軍訓劃上一個圓滿的句號！
四天軍訓心得總結篇十九
學年初，我們認真學習區(qū)教育局發(fā)的《區(qū)教育局_年度人口目標管理責任書》，成立了由袁長春校長任組長、學校書記蔡丹為分管領導、女工主任朱襯云為計生主任的學校計劃生育工作領導小組，建立了崗位目標責任制，明確各自職責，并簽訂責任書。把責任目標、考核目標作為工作的目的，將每一個任務，每一個政策、每一項規(guī)定都落實到實處。
我們學校的涂老師，家里就是他一個寶貝，卻得了一千金，心里很不是滋味，不想辦獨生子女證。為了讓他解開心里的疙瘩，我們互相交流，在不同的聲音中，終于讓他有所收獲。
接到區(qū)人民政府辦公室轉發(fā)的《武漢市職工生育保險辦法》的通知，我們認真討論，并對女教職工作解釋，動員女教職工作長效避孕上環(huán)。耐心地講解長效避孕的好處和避孕套避孕的危險之處。劉芳老師身體瘦弱，不甘落后主動上環(huán)。在她的影響下，絕大多數(shù)的女教工們自愿上環(huán)，且表示為了不影響教學，將時間推遲到假期。為了讓女教工們安心工作，幸福生活，我們及時的將避孕套送到女教工們手上，放在她們的抽屜里。
為了落實計生工作，按照區(qū)教育局計生辦的要求，我們將吳三小在編不在崗的教師進行了一次摸底，確定李洪華老師為重點跟蹤對象。每月15號請她及時到學校填報表，并詢問她的身體狀況，宣傳計劃生育的政策，法規(guī)。她自己表示，安心養(yǎng)病絕不要第二個孩子。
二、和諧的校園需要“法”
如果給老師們半天的時間，坐在會議室里學習《婚姻法》、《女教職工保護條例》、《婦女權益保障法》、《中國婦女發(fā)展綱要》和《婦女兒童權益保障法》等法律法規(guī)，我覺得效果不大，而且死記硬背沒有什么作用。為了讓老師們既學懂又弄通法律知識，我們采取了以小組為單位學習的形式。并且發(fā)試卷進行考核，把各組考試的成績統(tǒng)計和分析。借區(qū)女工委開展的女工法律知識競賽，在全校開展“和諧的校園需要法”的活動。我校的張舟、胡秀娟、李娜三位老師特別突出，選送到區(qū)參加比賽獲得預賽的好成績，準備參加決賽。
在六年級的小女生中，我們做了一次“自我保護你懂得多少”的調查，結果是有一定的意識，但是不知道怎么去保護。六年級的小女生正處于青春發(fā)育期，如果不懂得一點法律知識，就有可能上當受騙。在一個星期五的下午，利用班隊會的時間，對全校六年級的女生做了“青春期女孩如何保護自己”的心里輔導，從深圳一官員猥褻小女生事件談到我們生活中的實際例子;從啟東市一個50多歲的老頭喪盡天良猥褻一女孩說到我們認識的人中發(fā)生的案例;從青春期女孩發(fā)育的特點并結合自己的身體狀況講到如何保護自己，同學們認真、緊張、興奮、的表情再一次告訴我，她們需要法律給她們撐腰、她們需要用法律來保護自己、她們需要我們大人的關心愛護。
三、良好的氛圍是和諧的前提。
每年“三八”的紀念活動，是我們女教工工作的重頭戲。為了迎接“三八”的到來，我們?nèi)翰呷毫ο肓嗽S多好辦法，要在最短的時間達到最好的效果，給教工們一個驚喜。
我們制定了吳三小“三八”活動方案，圍繞“和諧發(fā)展”這個主題，以“三八”婦女節(jié)為契機，大力宣傳和表彰一批女教職工先進典型，進一步引導學校廣大女教職工學先模事跡，盡主人翁職責，創(chuàng)新業(yè)績，爭當先進;進一步調動和發(fā)揮廣大女職工在學校改革和發(fā)展中的積極性、主動性和創(chuàng)造性，激勵她們奮發(fā)向上，有所作為;關注女性身心健康，組織女教師開展生殖健康查體工作?！叭恕逼陂g，根據(jù)區(qū)教育局統(tǒng)一安排，我校要組織全體已婚育齡婦女進行“三查”(查孕、查環(huán)、查病)工作?！叭椤逼占奥室_到100%，并做好女職工相關病情統(tǒng)計工作，為女教職工建立健康檔案，做好工作記載;繼續(xù)做好“女職工特殊疾病安康團險”推進工作。把此項工作作為“女職工愛心幫扶工程”的重要工作落到實處。本著為女教職工辦實事、辦好事的原則，及時做好續(xù)保工作，(最大限度地組織男職工家屬參保)，真正為女教職工抵御重大疾病筑起一道經(jīng)濟屏障。
我們做了7件實事：(一)全校評出“俏女人”7名。我們的條件是1、業(yè)務素質高。具有較強的事業(yè)心和敬業(yè)精神，不斷學習新知識、新技能，業(yè)務技術精湛，爭創(chuàng)一流業(yè)績，有開拓創(chuàng)新精神。積極參與社會實踐，敢于應對各種挑戰(zhàn)，并具有較強的竟爭實力，工作中勇于開拓創(chuàng)新，努力塑造新世紀女性的嶄新形象。
2、在學生眼里，做出色的老師，做富有愛心的媽媽;在同事心目中，做充滿智慧與激情的教學骨干;在社會舞臺上，塑造可親可敬的師表形象;在感情天平上，將更多的砝碼投向鐘愛的教育事業(yè)。
3、孝敬父母，公爹公婆，夫妻恩愛，家庭做到男女相互平等、尊老愛幼，鄰里關系融洽、家業(yè)事業(yè)興旺。
4、有生活情調，家庭生活幸福美滿。助人為樂，深受同事朋友的喜歡。
(二)學校為每位沒有退休的女教工以及在崗的臨時女教工投保。動員男教師的家屬投保，解決他們的后顧之憂。
(三)組織并督促全校女教工參加“三查”做到有病早治，無病預防。
(四)組織理財講座針對現(xiàn)在“炒股熱”有的教師盲目投資的問題，我們請華夏銀行的領導宣講有關理財?shù)闹R。
(五)為了豐富女教師們的業(yè)余生活，我們聘請有關的老師指導小飾品制作的方法。
(六)校門前懸掛橫幅“尊重女性、關愛女性、和諧發(fā)展”，激發(fā)全社會對女性的關愛。
(七)三月六日，我們精心的布置會場，一盆盆花、一簇簇綠色的植物表達男教師們的祝福，電子屏幕上滾動著學校領導的祝福和關懷，給了我們女教工們莫大的力量，幸福蕩漾在每位女教工的臉上。座談會上，“俏女人”王卉、鮑世鳳等精彩的演講，她們暢談生活、家庭、學習、工作、理想。生動的實例、身邊的典型激發(fā)、感染著我們每一個女教工。座談會將表彰、文藝節(jié)目、小型游戲、抽獎、奧運知識搶答于一體，隆重、簡樸、快樂。
和諧的家庭給和諧的校園爭光添彩，我們意識到了這一點。利用休息時間閱讀許多關于家庭的書籍，將優(yōu)秀的文章和好的做法推薦給我們每位女教工?！白屨煞蛐腋５募记伞迸坦兠鞔_了，給丈夫一個緩沖區(qū);給丈夫保留個人空間;給丈夫做忠實的聽眾;關心他們的需要?！爱敻改概c孩子意見相左時”她們覺得應該做朋友型、商量型、知道型的家長，不能做專制型的家長。同時，爭對婦檢中出現(xiàn)最多的病例(乳腺增生)印發(fā)了乳房生理、疾病、等有關的文章，以及影響女性健康的十大壞習慣，讓她們了解自己，從而更好的保護自己。
_年匆匆流過，聽一聽、看一看、想一想、哭一哭、笑一笑，不用說，人生能有幾回合。痛也過，苦也過，笑也過，咱們?yōu)槭裁床豢鞓返纳?愿我們吳三小的每位女教工每天開開心心，身體健健康康，小家過的紅紅火火，工作干得順順利利，在我們吳三小這個和諧、溫暖的大家庭里自由、快樂的成長!