心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
讀正面管教的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
正面心得體會是指在面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)時，始終以積極樂觀的態(tài)度去面對和解決，不抱怨和埋怨，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，取得成長和進(jìn)步。而正面心得體會不僅僅是一種心境，更是一種智慧和精神姿態(tài)。在這個快節(jié)奏、競爭激烈的社會中，人們?nèi)裟軗碛姓嫘牡皿w會，將更好地適應(yīng)各種環(huán)境，提高個人素質(zhì)和成就。下面就是我在生活中所體會到的正面心得。
第二段：積極面對困難（250字）
人生中不可能避免遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸щy。我在生活中的體會告訴我，必須要積極面對困難，不要因為困難而退縮，更不能怨天尤人。當(dāng)困境來臨時，我會冷靜分析問題，找出解決問題的方法和途徑。正面的態(tài)度讓我能夠從困境中掙脫出來，不斷提升自己的能力和智慧。同時，積極面對困難也讓我比他人更加堅韌和堅持，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我會努力不懈地付出努力。
第三段：感恩與善待他人（250字）
在實(shí)踐正面心得體會的過程中，我深刻認(rèn)識到感恩和善待他人的重要性。生活中，我們常常傾向于抱怨和埋怨，卻忽視了身邊許多值得感激和珍惜的事物。感恩之心讓我能夠更加珍惜和善待身邊的人。不管是家人、朋友還是同事，都是自己生活中重要的一部分。我常常用真心和微笑對待他們，及時幫助他們，關(guān)心他們的需要和感受。同時，我也感恩自己擁有健康的身體、優(yōu)質(zhì)的教育和美好的生活環(huán)境，這樣才能更好地把握每一個機(jī)會，活出自己的精彩人生。
第四段：積極樂觀的心態(tài)（250字）
正面心得體會的核心是積極樂觀的心態(tài)。在面對人生起伏時，我積極尋找樂觀的一面。無論遇到什么事情，我都努力保持積極的態(tài)度，相信一切都會變好。樂觀的心態(tài)讓我堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，得到成功。同時，樂觀的心態(tài)也讓我更加自信和勇敢，敢于面對未知的挑戰(zhàn)。有時候雖然會犯錯誤，但我不會因此而沮喪，而是從錯誤中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)。正是積極樂觀的心態(tài)，讓我在生活中變得堅強(qiáng)和自信。
第五段：總結(jié)（300字）
通過對正面心得體會的實(shí)踐，我明白了積極樂觀的心態(tài)對人生的重要性。面對困難，我不再退縮和埋怨，而是積極尋找解決問題的方式。同時，我也更加珍惜和善待他人，用感恩之心對待身邊的人和事物。正面心得體會還讓我具備了積極樂觀的心態(tài)，讓我勇敢面對各種挑戰(zhàn)，堅信自己能夠成功。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持著正面心得體會，不斷成長和提高，實(shí)現(xiàn)自己更多的夢想和目標(biāo)。
讀正面管教的心得體會篇二
假期期間，我抽空閱讀了美國簡-尼爾森的《正面管教》這本書，感觸良多，相見恨晚，現(xiàn)在我簡單介紹一下正面管教。像這樣的話“很多家長不理解孩子們在操縱父母方面是多么巧于心計。”現(xiàn)在孩子在這方面太聰明。
“溺愛而不幫助孩子充分發(fā)揮他們的潛能，是對孩子多么大的不尊重?！?BR> “在社會環(huán)境中，沒有秩序也就沒有自由?！倍际墙?jīng)典。
把這些觀念當(dāng)做知識來接納是一回事：要把它付諸實(shí)踐則是另一回事。我們現(xiàn)在就是要選擇付諸實(shí)踐。在實(shí)踐之前，我們還要認(rèn)清一些事實(shí)和真相。所以我們要看一下現(xiàn)在社會的一些變化：
第一個變化：現(xiàn)在的孩子不像以前孩子那么聽話，那么好管教。究其原因，主要是社會發(fā)生了重大變化，二十世紀(jì)中期以來，由于人權(quán)運(yùn)動的發(fā)展，今天的大人們已經(jīng)不再給孩子樹立服從和順從的榜樣。人權(quán)運(yùn)動以前，不論爸爸說什么，媽媽都很順從，或者至少表面上順從，因為那是當(dāng)時的時代所要求的。而今天，這一傳統(tǒng)成為了歷史?，F(xiàn)在男女平等觀念早已深入人心，現(xiàn)在的媽媽們再也不給孩子樹立順從的榜樣，這是社會的進(jìn)步?，F(xiàn)在我們很難再看到有誰愿意繼續(xù)扮演卑下和順從的角色，而孩子們總是追隨他們周圍的榜樣，當(dāng)大人們都在積極爭取自己的權(quán)利，謀求完全的平等與尊嚴(yán)時，孩子們當(dāng)然也模仿大人，也希望得到平等與尊嚴(yán)。所以現(xiàn)在的孩子很少像以前孩子那么聽話和順從。
現(xiàn)在這個世界到處是機(jī)會，而往往機(jī)會來時，孩子們卻往往還沒有準(zhǔn)備好，這是最遺憾的。今天的孩子很少能有自然的機(jī)會感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老師可以精心為孩子提供這種機(jī)會。我們必須明白，給孩子們提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進(jìn)心，是我們不可推卸的責(zé)任。我們必須明白，在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來的合作，遠(yuǎn)比專橫的管教更為有效。
生活中，常見的管教方式有三種？
第一種：嚴(yán)厲型(也可稱為獨(dú)裁型)。這是中國數(shù)千年來最常見的教育方式，它的特點(diǎn)是，將自己的觀點(diǎn)和方式強(qiáng)加給孩子，并堅信這樣做是為孩子好；如教育孩子說：“我要你怎么做，你就得怎么做”?！斑@些是你必須遵守的規(guī)則；這是你違反規(guī)則會得到的懲罰”。孩子基本上不參與決策過程，這樣的孩子有規(guī)矩但沒有自由，孩子沒有選擇?！皣?yán)厲型”教育的問題在于，不良行為雖然一遭到懲罰就會立即停止，但不久就會再次出現(xiàn)，而且是一而再，再而三地出現(xiàn)。也可能會累積到一定時期突然出現(xiàn)惡劣事件(符合量變到質(zhì)變的規(guī)律)，如生心理上的病，自殺等。令人扼腕嘆息。
第二種：嬌縱型(亦稱為“縱容型”、“溺愛型”)。這種教育方式是從西方進(jìn)口的，在中國，這種教育方式也比較常見。嬌縱型父母不會給孩子任何限制，而是讓孩子想做什么就做什么，孩子有無限制的選擇，這樣的孩子有自由但沒有規(guī)矩。嬌縱型父母堅信：孩子需要許多“自由”，才能快樂；這樣的父母往往潛意識里對孩子說：“我們沒有規(guī)則，我相信我們會愛對方，并且會幸福，我相信孩子你以后會選擇自己的規(guī)則”。嬌縱型教育的問題在于，這樣教育出來的孩子很自私，很難明白別人也很重要，也有自己的權(quán)利；很難學(xué)會負(fù)責(zé)，很難面對并承受壓力，在大多數(shù)情況下不論發(fā)生了什么事情，他們都會感到高度焦慮。
第三種：正面管教型(亦稱為引導(dǎo)型、民主型)。這樣教育的孩子有規(guī)矩也有自由，孩子可以有限制的選擇。父母與孩子一起制訂對雙方都有利的規(guī)則；共同決定在遇到問題時選擇對大家都有益的解決方案。當(dāng)父母必需獨(dú)自做出決斷時，父母會堅定而和善的進(jìn)行。父母比較注意維護(hù)孩子尊嚴(yán)、尊重孩子并且態(tài)度堅定時，孩子很快會明白，他們的不良行為不會得到自己想要的結(jié)果，這會激勵孩子在保持自尊的情況下改變自己的行為。
讀正面管教的心得體會篇三
正面吊，是指在面對挫折和困難時保持積極樂觀、堅韌不拔的心態(tài)，用正確的態(tài)度和方法克服難題，實(shí)現(xiàn)自身價值的一種能力。而正面吊的體會，是我們積極生活、積極工作中獲得的寶貴經(jīng)驗。以下將從三個方面，即認(rèn)識自我、培養(yǎng)心態(tài)、化解困難，探討正面吊的體會。
1. 認(rèn)識自我
正面吊的體會首先要從認(rèn)識自我開始。每個人都是獨(dú)特而有價值的，每個人都有自己的長處和弱點(diǎn)。正面吊的第一步就是要了解并接受自己，不盲從、不自卑。有時候我們可能會因為看到別人的成功而懷疑自己的能力，但只有相信自己并給予自己足夠的信心，才能勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難。正面吊的體會告訴我們，只有接受自己的不足，并積極地改進(jìn)和學(xué)習(xí)，才能不斷提升自己的能力，取得更多的成就。
2. 培養(yǎng)心態(tài)
正面吊的體會告訴我們，一個積極樂觀的心態(tài)對于面對挫折和困難非常重要。在人生的道路上，困難避不開，但是我們可以選擇如何面對它們。無論是小事還是大事，我們都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去對待。正面吊的體會告訴我們，不論是成功還是失敗，都是成長的機(jī)會。我們應(yīng)該從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善自己。無論我們遇到的是什么樣的困難，只要堅持積極樂觀的態(tài)度，就一定能找到解決問題的方法，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。
3. 化解困難
正面吊的體會告訴我們，在面對困難時，不能回避，更不能被它們擊垮。我們需要主動去解決問題，采取積極有效的措施來化解困難。正面吊的體會告訴我們，解決困難的關(guān)鍵是要有耐心和決心。有時候，問題很復(fù)雜，解決起來會很困難，但只要我們堅持不懈地努力，相信自己可以做到，就一定能夠找到解決問題的辦法。正面吊的體會告訴我們，困難并非終點(diǎn)，而是轉(zhuǎn)折，只要我們勇敢地面對，勇敢地去拼搏，一定能夠找到解決問題的方法，重新獲得成功。
在實(shí)踐中，我深刻體會到正面吊的重要性。曾經(jīng)，我遇到過很多困難和挫折，曾經(jīng)也有過動搖和氣餒的時候。但是，通過不斷的努力和積極的態(tài)度，我逐漸改變了自己的心態(tài)。我開始相信自己的能力，開始相信只要堅持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。在克服困難的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足，我開始努力學(xué)習(xí)和提升自己，不斷充實(shí)自己的知識和技能。通過持續(xù)的努力，我成功地克服了許多難題，取得了一些成績，這些都離不開我正面吊的態(tài)度和堅持不懈的努力。
正面吊的體會不僅對個人發(fā)展有著積極的影響，也對團(tuán)隊和社會有著重要的意義。在團(tuán)隊合作中，遇到困難和挫折是常有的事情。只有團(tuán)隊成員保持積極向上的心態(tài)，才能夠共同面對困難、攻克難題，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在社會發(fā)展中，正面吊的體會告訴我們，只有一個國家以及每一個個體都積極樂觀，堅韌不拔，才能夠積極應(yīng)對困難和挫折，開拓創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)自身的價值。因此，正面吊的體會是每個人都需要具備的重要品質(zhì)。
總之，通過正面吊的體會，我們可以認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)出積極樂觀的心態(tài)，以及化解困難的能力。在不斷的實(shí)踐中，我們會越來越懂得如何面對困難、挑戰(zhàn)自己，以及邁向成功。正面吊的體會不僅是一種心態(tài)和品質(zhì)，更是一種智慧和力量，讓我們能夠克服困難，迎接人生的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
讀正面管教的心得體會篇四
正面管心得體會，是一種有效解決人際關(guān)系問題的方法。它不是一種說教，而是一種實(shí)用的方法。正面管心得體會可以幫助人們更加有效地與他人進(jìn)行交流，并且更好地理解和處理各種情況。在本文中，我將分享正面管心得體會在我的生活中的應(yīng)用。
第二段：理解
理解是正面管心得體會的第一步。我們需要理解自己的期望和他人對我們的期望。我們需要知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及他人與我們的互動方式。只有這樣，我們才能更好地理解和處理各種情況。我曾經(jīng)有一個同事，他的性格非常強(qiáng)勢，經(jīng)常會挑戰(zhàn)我的權(quán)威。通過理解他的行為，我意識到他其實(shí)是想展示自己的能力，希望得到我的肯定和認(rèn)可。于是，我在之后的交流中更多地給他一些支持和贊揚(yáng)，結(jié)果我們之間的關(guān)系得到了很好的改善。
第三段：表達(dá)
表達(dá)是正面管心得體會的第二步。我們需要學(xué)會如何清晰、明確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，以及理解他人所表達(dá)的意思。在表達(dá)時，我們需要注意自己的語氣和態(tài)度。一個溫和、尊重的態(tài)度可以幫助我們更好地表達(dá)自己，也更容易得到他人的支持和理解。我曾經(jīng)與一個客戶發(fā)生了一些糾紛，他始終堅持自己的觀點(diǎn)。我以尊重、理解的態(tài)度與他交流，最終成功地解決了問題，并且建立了長期的合作關(guān)系。
第四段：解決問題
解決問題是正面管心得體會的關(guān)鍵。我們需要找到解決問題的方式，要善于觀察和發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并且尋找解決問題的方法。有時候，解決問題并不是一件容易的事情，但是我們可以通過與他人交流，傾聽彼此的需求和觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)解決問題的方案。我曾經(jīng)與同事們一起合作，遇到一件讓我們很困惑的問題，我們花了一些時間討論，最終想到了一個切實(shí)可行的解決方案。這個問題也因此得到了解決，并且我們一起完成了一個非常艱巨的任務(wù)。
第五段：總結(jié)
在正面管心得體會中，理解、表達(dá)和解決問題是不可分割的。只有在理解了彼此的期望和需求之后，我們才能找到表達(dá)的正確方式，進(jìn)而解決問題。在我的生活中，我通過采用正面管心得體會的方式，更好地與他人合作，解決了許多問題。我相信，只要我們堅持理解、表達(dá)和解決問題的方式，我們就能夠成為更好的溝通者，也能夠更積極地解決各種問題。
讀正面管教的心得體會篇五
正面吊是一種高空作業(yè)技術(shù)，被廣泛應(yīng)用于建筑、電信、電力等行業(yè)。作為一名從事正面吊工作的工人，我深感這項技術(shù)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過多年的實(shí)踐和積累，我逐漸認(rèn)識到正面吊不僅需要技術(shù)的嫻熟，更需要心態(tài)的穩(wěn)重。在這篇文章中，我將分享我對正面吊工作的體會和感悟。
首先，正面吊工作需要具備良好的技術(shù)水平。正面吊是一項高風(fēng)險和高技術(shù)要求的工作，只有掌握了必要的專業(yè)技能，才能做到心中有數(shù)、胸有成竹。在實(shí)踐中，我不斷學(xué)習(xí)和鉆研吊裝原理、各種吊裝設(shè)備和工具的使用方法，并進(jìn)行反復(fù)的實(shí)操訓(xùn)練。只有通過大量的實(shí)踐，積累經(jīng)驗，提高技術(shù)水平，才能在工作中勝任各種吊裝任務(wù)。
其次，正面吊工作需要保持平穩(wěn)的心態(tài)。高空作業(yè)本身就是一項高風(fēng)險的工作，所以我們在進(jìn)行正面吊作業(yè)時必須保持冷靜穩(wěn)重的心態(tài)。在千鈞一發(fā)之際，我們需要做到不慌不忙，盡量減少錯誤和事故的發(fā)生。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)情況的能力，只有這樣才能保證我們的工作順利進(jìn)行。
第三，正面吊工作需要高度的責(zé)任心。作為一名從事正面吊工作的人員，我們肩負(fù)著重大的責(zé)任。一旦出現(xiàn)事故，不僅我們自身會受到傷害，還有可能對周圍的人員和設(shè)施造成損害。因此，我們必須時刻保持高度的警惕性，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)操作，確保吊裝安全。同時，我們還要具備良好的溝通能力，與團(tuán)隊成員密切配合，共同完成工作任務(wù)。
第四，正面吊工作需要注重團(tuán)隊合作。在現(xiàn)代社會中，建筑項目通常都會需要多個工種的人員協(xié)同作業(yè)。正面吊作業(yè)更是如此，往往需要吊裝人員與機(jī)械操作員、指揮員等人共同配合。在吊裝過程中，我們需要保持與團(tuán)隊成員的緊密溝通，并做好各自分工和配合，確保吊裝順利進(jìn)行。只有在良好的團(tuán)隊合作氛圍中，我們才能把事情做到最好。
最后，正面吊工作讓我認(rèn)識到了工作的困難和重要性。正面吊是一項技術(shù)要求高、風(fēng)險大的工作，也是一項值得尊重和重視的工作。通過多年的實(shí)踐，我逐漸體會到正面吊工作的壓力和挑戰(zhàn)，也從中獲得了成就感和滿足感。正面吊工作不僅對個人技能水平的要求高，更要求我們時刻保持高度的責(zé)任心和良好的心態(tài)。只有全身心地投入這個工作，才能做好正面吊工作，保證工作的安全和順利進(jìn)行。
總之，正面吊工作需要我們具備良好的技術(shù)水平、穩(wěn)重的心態(tài)、高度的責(zé)任心和注重團(tuán)隊合作，才能保證吊裝的安全和順利進(jìn)行。同時，正面吊工作也讓我認(rèn)識到了工作的困難和重要性，讓我感受到了成就感和滿足感。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高，為正面吊工作做出更大的貢獻(xiàn)。
讀正面管教的心得體會篇六
a積極的暫停角
b行動大于語言
c抱抱
首先，我們一起來了解正面管教的第一個工具a積極暫停角
所謂“暫停角”，是指成人或者孩子情緒均不佳時，可以選擇讓自己的情緒平復(fù)或冷靜下來的一個地方，對于“暫停角”的理解，有一個關(guān)鍵之處，那就是不能夠用于懲罰，只能夠安撫情緒。所以，我們在著手暫停角的時候，就需要向孩子解釋暫停角的作用是安撫情緒！
對于成人的暫停角，自己率先使用的時候，要讓孩子看到效果，比如從暫停角出來的媽媽情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜，不是剛才那個處于怒火中的媽媽！
成人使用暫停角時，記住要告訴孩子“（1）我生氣的時候，情緒不好的時候我會使用暫停角。（2）使用以后我的情緒會變得好一點(diǎn)。（3）我的情緒變好以后，我會對你更好！”
對于孩子的暫停角，需要由孩子選擇、布置、起名，孩子參與越多越好！
和我們的孩子坐下來，共同創(chuàng)造一個“暫停地方”，我們要先對孩子解釋：“有時候我們會生氣，這是正常的情緒。這時候我們需要點(diǎn)時間冷靜下來。咱們來建個特殊的地方吧。不是懲罰你的地方，而是一個你喜歡的地方，你在那兒能冷靜下來，能感覺更好，因為通常人們感覺更好，才能做得更好”（對于這段話，每個家長都可以根據(jù)自己與孩子溝通的方式進(jìn)行改寫）
鼓勵孩子給這個暫停角起個名字，如果孩子不習(xí)慣這種新方式，家長首先要以身作則，讓孩子看到你在自己的暫停角平靜下來，感覺更好，并且行為更好。這個“暫停角”是家里“情緒安全”的開始。
溫，情緒中出現(xiàn)了內(nèi)疚，考慮對方感受的良性思維狀態(tài)，說明“暫停角”這一工具的使用是非常行之有效的，不僅是對孩子，夫妻之間的矛盾處理中也相當(dāng)實(shí)用！
然后，我們再一起來了解正面管教的第二個工具b行大于言
對于b，本期的講師梁良通過一個小游戲很直觀的解釋了什么是行大于言：梁良的手放在下巴上，但是嘴里發(fā)出的指令是手放在額頭上，大部分的家長都是看到梁良的動作后放到了下巴上！這個例子說明，孩子吸收和模仿的是我們的行動，而不是我們的語言，所以家長要時刻記得身體力行，多做少說！
或者這個部分是大家都能夠有切身體會的內(nèi)容，所以，大家并沒有在關(guān)于“行大于言”的問題上過多展示，但是“l(fā)esstalkmoreaction少說多做”這句話被放大印在了我們的教材上！
最后，大家一起學(xué)習(xí)的是正面管教的第三個工具c抱抱
這個部分是我在今天的課程內(nèi)容中體會最為深刻的一個部分，梁良采取的`依然是引導(dǎo)和角色扮演的方式帶領(lǐng)大家來體會第三個工具的作用！
在課程正式開始的時候，梁良的一張大表分成了兩個部分，一欄為現(xiàn)在的挑戰(zhàn)，一欄為人生成功的性格，梁良請大家在現(xiàn)在的挑戰(zhàn)一欄中描述我們認(rèn)為現(xiàn)在孩子存在的問題，不僅是自己的孩子，包括我們周圍看到的其他孩子存在的問題，開了個頭，大家的思維馬上就被調(diào)動起來，腦海中所能夠想到的不良特性都躍于紙間，很快，現(xiàn)在的挑戰(zhàn)就寫得滿滿的了。看著滿滿的一欄，我的內(nèi)心甚至有些安慰，因為滿欄的挑戰(zhàn)里，我的孩子并不具備太多，同時，我也發(fā)現(xiàn)，周圍的孩子共同的問題真不少，看來家長們面臨的很多問題是類似的！這一部分在大家描述完后，就被蓋起來了，直到今天課程的最后內(nèi)容，才重新又翻到大家面前。
在與大家一起分享了暫停角與行大于言兩個工具以后，大家的心態(tài)似乎比剛才平各了些，帶著前面的收獲，我們一起進(jìn)入了最后的這個部分。對照著開始提出的挑戰(zhàn)，梁良請大家再提出我們對孩子的期望，也就是人生成功的性格有哪些，美好的詞語成為挑戰(zhàn)的鮮明對照，滿滿的期望又列滿了，面對著我們的期望，梁良并沒有給出太多的解釋，我們開始分組的角色扮演。
兩兩一組，一方為媽媽，一方為孩子，扮演孩子一方的人必須要蹲下來，媽媽角色選擇生活中容易爆發(fā)的惱火對著孩子一方發(fā)出來，雙方開始激烈的矛盾沖突，一番激烈的爭吵以后，作為孩子角色的一方說出對媽媽剛才怒火的感受。
隨后媽媽角色的一組離開教室到門外，因為梁良要教媽媽角色一句話。加到教室里，大家再次就剛才的沖突進(jìn)行角色扮演，在激烈爭吵后，很多組出現(xiàn)了擁抱的場面，原來，梁良教給媽媽角色的一句很重要的話就是“來，媽媽抱抱！來，讓媽媽抱抱吧！”
媽媽在雙方矛盾解決不了的時候停止一切話語，只對孩子說：媽媽抱抱！然后所有孩子的角色再次表達(dá)自己感受到媽媽擁抱后的感覺，一切都不同了！媽媽愛的擁抱成為平息情緒的要素！
大家對于媽媽用愛來擁抱孩子有了深刻的體會，那么媽媽情緒不好的時候，向孩子索取一個愛的擁抱，會有什么感受呢？角色的扮演再次開始！
孩子情緒不好的時候媽媽給予擁抱，媽媽情緒不好的時候，也可以尋求孩子的擁抱，再次通過角色扮演讓大家深刻體會到了換位以后的感受，扮演孩子的一方表達(dá)出了很多積極真面的內(nèi)心活動，上到這里，我的內(nèi)心有些柔軟起來，雙方的擁抱真的是一個非常好的工具！
隨后大家就擁抱以外的親密接觸方式展開了描述，突然發(fā)現(xiàn)，無數(shù)的動詞被寫在了黑板上，我也聽到了很多與孩子親密接觸的方式，通過前面扮演后的感受，大家得出一個結(jié)論，通過與孩子擁抱和親密接觸，除了緩和孩子的情緒，還能夠和孩子間建立密切的聯(lián)系，達(dá)到培養(yǎng)孩子平和，溫暖，自信等等我們期望的氣質(zhì)！
大家突然發(fā)現(xiàn)，先前在紙上寫下的期望人生成功的性格，即希望孩子具有什么樣的性格，通過擁抱和與孩子的親密接觸其實(shí)就能夠?qū)崿F(xiàn)很多，那么大家還苦惱于什么樣的育兒手段或者方法呢？其實(shí)最簡單的育兒方法就在自己的身上，多給孩子一些愛的擁抱，多和孩子有一些親密的接觸，如果我們希望二十年后我們的孩子依然能夠擁抱我們，能夠讓我們親一親，親一親我們，那么我們先要讓孩子能夠擁有我們最溫暖的擁抱！
課程的最后內(nèi)容，家長互助環(huán)節(jié)，有一位媽媽提出了今天最需要解決的問題，羅列出問題周圍會圍繞的人物，大家紛紛扮演起了她家庭里的各種角色！扮演過后，各個角色描述在事件中自己內(nèi)心里的第一情緒反應(yīng)和心理活動！這位媽媽，也在這一環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己原來內(nèi)心里的想法并不是最真實(shí)的，她家庭里的其他成員心理活動和她最初的理解有差異！媽媽深深體會到了角色扮演的力量！
今天的所有課程就在大家的滿足中結(jié)束了，我很期待著下周三的內(nèi)容，因為我開始愛上“正面管教”。
正面管教——第二節(jié)課課后總結(jié)（1）
在今天的課程正式開始前，大家一起分享了我們在上節(jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實(shí)踐情況，有的媽媽通過運(yùn)用行大于言，讓孩子看到了從暫停角里出來的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn)，有的媽媽通過抱抱的方式讓孩子體會到了媽媽的愛，良好地進(jìn)行了情緒的安撫，讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài)，聽到這些積極的例子，我確實(shí)很感觸，雖然我自己與豆拉的交往過程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問題，但是，通過“抱抱”的方式，讓女兒也更深切地感受到了我對于她的愛與信任，通過與她擁抱，讓她感覺到自己的被愛，讓她感覺到不管什么時候，我都會在她身后支持與鼓勵她，所以，我也由衷地感謝“抱抱”法，讓我變得柔軟，讓我和豆拉之間更為親密和平和！
言歸正轉(zhuǎn)，今天是正面管教的第二節(jié)課，課程開始，大家一起分享了節(jié)選自《遇見未知的自己》里面的一段話，這段話是描述嬰兒出生時一系列的感受，我今天也將這段長長的話念給了豆拉聽，她聽得很認(rèn)真，并要求我再次重復(fù)，也許是因為她有些感同身受吧！這段話最終有一個重要的結(jié)尾：“我們每個人天生有很多無名的恐懼，這種難以名狀的不安全感和分離感，變成了一種存在性焦慮，成了我們每日生活的背景音樂，不停地播放。”
通過這句話，我們了解到情緒是天生的，所以，我們要接納孩子的情緒，因為與生俱來的情緒不是想控制就能夠控制住的！
閱讀過節(jié)選后，我們大家一起進(jìn)入情緒識別的學(xué)習(xí)中：
我們首先在寫滿了負(fù)面感覺的詞語中挑選自己或者孩子常有的情緒
“negative”feelings“負(fù)面”感覺
憤怒悲傷憤恨無奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨
絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過不滿生氣討厭無助委屈
后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急
害羞苦惱不平崩潰
“positive”feelings“正面”感覺
平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂有趣快樂幸福滿意和諧
被愛平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖
自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開心興奮自信
輕松甜美充滿希望爽
對應(yīng)著我們的負(fù)面感覺和正面感覺，我們會作出的行為有哪些呢？
behaviors行為
指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西
購物睡覺聊天上網(wǎng)旅游遷怒運(yùn)動聽歌砸東
西撕搓畫聽歌
看一看負(fù)面感覺時候我們的行為，再看一看正面感覺時候我們的行為，我們會發(fā)現(xiàn)，不論是負(fù)面情緒下還是正面情緒下，我們的很多行為方式是一致的，在這里，我們得出了一個結(jié)論：感覺是天然的，感覺會產(chǎn)生，也會消失，沒有對或錯的感覺！一樣的行為，背后的情緒可能是不一樣的！
讀正面管教的心得體會篇七
正面管心得體會，是對于現(xiàn)代社會中普遍存在的問題的一種有效應(yīng)對方法。隨著社會的快速發(fā)展和信息技術(shù)的進(jìn)步，我們面臨的挑戰(zhàn)也越來越多。在這個快節(jié)奏的社會中，許多人往往會被壓力與憂慮所籠罩，難以找到真正屬于自己的平衡點(diǎn)。在這種情況下，正面管心成為了一種應(yīng)對這些問題的有效方法，成為了改變自己生活的重要手段。在下文中，我將分享我的正面管心得體會。
第二段：了解正面管心
正面管心作為一種治療方法，源于古老的東方文化，旨在幫助人們處理壓力及焦慮情緒。該方法基于正念和正面思考，采用身體、情感和認(rèn)知方面的技術(shù)，促進(jìn)身心健康。通過正面管心，我們可以通過自我覺察的方式，提高自己的心理抗壓能力，并且逐漸認(rèn)識到什么是重要的，什么應(yīng)該關(guān)注，什么可以釋放。
第三段：我的正面管心經(jīng)歷
我最初接觸正面管心是在一次全家旅行中。當(dāng)時我很緊張，覺得很難放松，但是我的姐姐向我介紹了正面管心。她建議我練習(xí)一種深呼吸的技巧，讓我全身放松，讓我的思想集中在當(dāng)下。在這次旅行中，我不斷嘗試這種技巧，不僅幫助我放松，還讓我更加感恩周遭的環(huán)境。從此以后，我開始在生活中逐漸采用正面管心的方法處理自己的情緒問題。
第四段：正面管心的益處
通過正面管心，我學(xué)會了如何從更積極的角度來看待事情。我可以通過深呼吸和自我覺察，減少焦慮和憂慮，幫助自己保持冷靜和平衡。同時，我還可以更好地管理自己的情緒和解決問題，更好地處理人際關(guān)系，更加健康地生活。
第五段：結(jié)論
正面管心是一種很有用的方法，不僅適用于我們?nèi)粘５纳?，也適用于我們職業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域的生活。我建議你在學(xué)習(xí)正面管心的同時，還要注重日常生活中的細(xì)節(jié)。請你注意自己的呼吸和感受，在處理情緒和思維問題時，嘗試著保持平衡，通過正面管心達(dá)到身心平衡的目的。在實(shí)踐中，你會發(fā)現(xiàn)，正面管心不僅幫助你緩解壓力，還會幫助你發(fā)現(xiàn)生活中更多的積極因素，和更好的體驗生活。
讀正面管教的心得體會篇八
正面館是一家致力于美食與服務(wù)的餐廳，多年來因其精湛的廚藝、優(yōu)質(zhì)的食材和熱情周到的服務(wù)而獲得了眾多顧客的青睞。最近，我也有幸在正面館用餐，并在此分享我的個人體驗與感受。
段落二：菜品味道
讓我印象最深的是正面館的招牌菜品——松子蝦球。在香炸的蝦球中融入了松子的嚼勁，吃起來口感香脆，色澤金黃，令人無法抵擋。此外，我還品嘗了糖醋排骨、水晶牛肉和干煸豆角等傳統(tǒng)家常菜，每一道菜品都精益求精，味道鮮美，讓我流連忘返。
段落三：服務(wù)態(tài)度
在正面館，服務(wù)員熱情周到，無微不至地為客人服務(wù)，讓人感到溫暖和賓至如歸的感覺。服務(wù)員會及時為客人更換餐具和飲料，盡力滿足客人的需求，并且始終保持微笑和禮貌。在這樣的氛圍中用餐，讓我感到放松愉悅，也讓我對這家餐廳更加信任和認(rèn)可。
段落四：環(huán)境氛圍
正面館的環(huán)境十分舒適，自然光線充足，在餐廳的一角還有一處特別的區(qū)域，可以俯瞰整個餐廳。這里的室內(nèi)裝修簡潔時尚、整潔干凈，營造出一種安靜、舒適的用餐氛圍。此外，正面館還配有舒適的座椅和高品質(zhì)的餐具，讓每一位客人都能體驗到高質(zhì)量的就餐體驗。
段落五：總結(jié)
在這次用餐中，正面館讓我領(lǐng)略了優(yōu)質(zhì)的美食和用心的服務(wù)，更讓我領(lǐng)悟到“顧客第一”的經(jīng)營理念。正面館的團(tuán)隊不斷努力去思考和改進(jìn)，力求為客人創(chuàng)造最好的就餐體驗。我對這家餐廳的美食與服務(wù)給予了肯定，并向身邊的朋友們推薦。
讀正面管教的心得體會篇九
書中指出:正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學(xué)會他們受益終生的社會技能和生活技能,才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。書中列舉了大量的家長管教孩子的實(shí)例和老師管教學(xué)生的例子,這些案例不得不使我開始反思自己的管理方式,作為父母、作為老師的我們,經(jīng)常會因為孩子或者學(xué)生多次犯同樣的錯誤而生氣,并總是在孩子犯錯時給予更多是說教、叱責(zé),而不是讓他們從自己的錯誤中本能地去體驗自然后果,簡·尼爾森卻更理性地告訴我們孩子的這些行為“只不過是選擇了一個不恰當(dāng)?shù)臅r間來獲得家長對她的關(guān)注”,這是對我們根深蒂固的“大家長式”觀念的顛覆。
讀這本書時特別喜歡正面管教的理念中,把青春期的孩子叫做“駕駛員”,父母叫做“副駕駛”,這個說法很形象,孩子終究是自己人生的掌控者,駕駛著自己的人生飛機(jī),飛向更遙遠(yuǎn)更廣闊的世界,在這個過程中,他們需要父母給予愛、關(guān)注、指導(dǎo),需要父母聆聽、鼓勵、贊同,不需要的是父母的代替,包辦。讀完這本書,我對“和善與堅定”有了新的理解,“和善”意味著理解和接納,能夠有“在錯誤中學(xué)習(xí)”的豁達(dá),能夠有“靜等花開”的耐心;“堅定”則意味著可靠的支持和幫助,是執(zhí)著于愛的教育。
讀正面管教的心得體會篇十
“什么是正面教育“？這是書中曾提到的一個思考題，這本書雖說還未讀完，但是對于這個思考題我也有了自己的想法。
這本書大體就兩個核心問題進(jìn)行探討即：“什么是正面教育“和”怎樣進(jìn)行正面教育“。作為一個八零后，其實(shí)在我上學(xué)階段接受的是非常”中國式教育“，傳統(tǒng)教育觀下的我從未體驗過新型的教育理念。我在學(xué)生時代，印象最深刻的無非就是每次考試都想第一名，因為我知道，只有這樣才能讓老師和家長高興，其實(shí)說白了，不是為了我自己。為的是不想看到父母和老師臉上失望的表情從而做事小心翼翼。我想大部分90或是80年代的孩子都有相同感受。作為書中提到，正面教育不是在孩子犯錯的時候去懲罰他們，而是要讓孩子將每次錯誤都當(dāng)成一次成長，在錯誤中學(xué)會經(jīng)驗。
但是正面教育并不是對于孩子的錯誤視而不見，而是通過這種方式使孩子不是因為害怕懲罰去改過自新，而是因為自身反思檢討去糾錯改正。這不禁讓我想到近代法國著名教育家盧梭的”自然后果律“，即：當(dāng)兒童犯了錯誤或是過失時，不必直接制止或者懲罰他們，而是讓他們體會到自己所犯下的錯誤和過失帶來的后果。本書中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣，但是他們都是沒有直接在孩子犯錯的時候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導(dǎo)。
所以，我認(rèn)為，我們不管時作為家長還是教師，要將孩子堪稱一個個體，將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子，我們只需要稍加引導(dǎo)，他們就會有自己的想法，從而在這個過程中學(xué)會成長。
第一次參加了正面管教的體驗課之后，我利用所有的空余時間閱讀了美國簡—尼爾森的《正面管教》這本書，感觸良多，相見恨晚。通過首期班的學(xué)習(xí)，我受益匪淺呀。
作為一名教師，我深切地知道家庭教育的重要性。在我剛懷孕的時候，我就開始買了育兒的書籍閱讀，如《卡爾威特的教育》《哈佛女孩劉亦婷》等，在這些育兒書中，我學(xué)習(xí)了一些育兒的方法和技巧，即使這樣我知道自己還是對女兒太嚴(yán)厲，有時還會傷害她的心靈，總是找不到那個平衡點(diǎn)。正面管教的課程讓我找到了這樣一個平衡點(diǎn)，那就是和善與堅定并行。
正面管教的上課形式與傳統(tǒng)的講座不同，它不光是聽，還要家長參與到角色扮演中去體驗，去感受。有一個角色扮演是家長們分別扮演孩子和家長，然后家長站得高高的，居高臨下地數(shù)落孩子的不是，甚至是訓(xùn)斥。當(dāng)時，我感覺大人的強(qiáng)勢對孩子來說太不公平了，無論是生理還是心理上，孩子都處于弱勢地位。我想到了自己在平時的教育中也該照顧一下我女兒的感受，而不是強(qiáng)調(diào)我自己的感受。我明白了，要先改變自己，不是去要求孩子改變。
在學(xué)習(xí)的過程中，我加強(qiáng)了對原始腦的理解。后來，當(dāng)我遇到讓我生氣的事情，在要發(fā)火的瞬間，我就想到蓋子打開了，原始腦的本性要出來了，得想辦法關(guān)上，然后自己就先消氣了，想辦法和女兒溝通，要不就是暫時不理她，讓自己冷靜一下，反正不會馬上發(fā)脾氣了。我懂得了管理自己的情緒，也學(xué)會了如何表達(dá)自己的情緒。我在潛移默化中也教會了我女兒如何管理，如何表達(dá)自己的情緒。這使得我們的關(guān)系更融洽，更親密了。
正面管教這個課程的學(xué)習(xí)不僅改善了我和女兒的親子關(guān)系，也改善了我和親人以及與同事的關(guān)系，讓我的生活越來也好。
鼓勵是糾正孩子錯誤行為的最好方法。
今天閑暇時翻開《正面管教》的書，又看到了一些值得分享的觀點(diǎn)，感覺受益匪淺。
大多數(shù)人在非常生氣的時候會出口傷人，事情過后又會非常后悔，但是又找不到合理的方式宣泄自己，這些非常極端的情緒通常會傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯后會進(jìn)入暴怒的狀態(tài)，體罰、辱罵。人在非常生氣的時候會進(jìn)入原始腦的狀態(tài)，這種時候不適宜和孩子進(jìn)行溝通，此時可以讓自己或孩子進(jìn)入另一個房間，等到自己情緒平復(fù)的差不多的時候再和孩子進(jìn)行溝通，這樣的方式通常會讓我們更好的處理問題。
父母經(jīng)常會抱怨：“我每天都會讓我孩子去看書，為什么我的孩子就是不愛看書，天天就知道看電視?！泵慨?dāng)這個時候我都會反問家長一句，你一個月能看幾本書呢？家長在這個時候會說，我都幾十歲的.人了，每天家里家外要忙那么多事情，哪里有時間看書。其實(shí)，閱讀是一件很愉快的事情，只有你用愉快的心情去看書，把閱讀當(dāng)做生活的必需品，你的孩子才會或多或少會受你的影響，慢慢喜歡上看書。對于老師來說亦然，如果你作為一名老師都沒有良好的習(xí)慣，就不要妄想在你的潛移默化下，學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。
當(dāng)一個人非常毒舌的時候，我們通常會說這個人“刀子嘴豆腐心”，對待孩子我們有時候會習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語氣。如果你的孩子倒牛奶的時候把杯子打碎了，灑了一地，這種時候你通常會怎么處理呢？很多時候家長會選擇責(zé)罵：“你是怎么回事，真是笨手笨腳，趕緊走開，我來弄，以后你還是別倒牛奶了?！焙⒆右驗榉噶隋e誤已經(jīng)畏手畏腳，經(jīng)過父母的責(zé)罵，更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說話的語氣，例如：“孩子，牛奶灑了，你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈。”這個時候，孩子就會開始自己動手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時候你可以和孩子聊一聊，有什么辦法可以避免把牛奶倒灑，這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問題的能力，還能學(xué)習(xí)到一些實(shí)踐經(jīng)驗。
如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友，博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書，不要被標(biāo)題的管教所蒙騙，它其實(shí)是在教我們?nèi)绾斡脨廴フ_處理孩子的是事情。
在教學(xué)中，對待學(xué)生的不良行為，老師們大多采用的態(tài)度是：批評、懲罰，而很少有人關(guān)注學(xué)生的不良行為背后的因素即孩子們做出不良行為的目的是什么，因而也就很難使問題得到完美的解決。
讀了《正面管教》這本書，我明白了孩子的不良行為一般有四個目的：一尋求過度關(guān)注，二尋求權(quán)力，三報復(fù)，四自暴自棄。知道了這四個目的，我們面對孩子的不良行為就可以采用相應(yīng)的措施。比如，如果孩子的不良行為目的是尋求過度關(guān)注，老師可以通過讓孩子參與一個有用的任務(wù)轉(zhuǎn)移孩子的行為。如果孩子的不良行為目的是自暴自棄，那么老師應(yīng)該表達(dá)對孩子的信任，鼓勵孩子任何一點(diǎn)點(diǎn)的積極努力，關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，不放棄孩子。
總的來說，不管孩子的不良行為出于何種目的，過度控制的管教方式都是不可取的，而“鼓勵”就顯得極為重要。鼓勵是改變孩子行為最有效的方法，我們不要把目光只盯在孩子的缺點(diǎn)上，而是要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)。要告訴自己，沒有一個人是完美的，所以我們也要放棄對孩子的任何完美主義的期待。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時，我們要明白，懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久性的解決問題，只有通過鼓勵來幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積極效果。我們贏得孩子最好的途徑便是尊重孩子，以平等的態(tài)度來解決問題。因此，讓我們多多鼓勵孩子吧！
初冬，不如隆冬神圣莊嚴(yán)，不如金秋給人已收獲的喜悅，然而它卻承載著別有的一份美麗，讓我眷戀……11月中旬，在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們將一起跟隨linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程，可以說是為我們帶來一場身心的洗禮，為了我們學(xué)習(xí)的有效性，領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。
讀正面管教的心得體會篇十一
20xx年前我就開始關(guān)注兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)如何做母親，這些年我也閱讀了一些相關(guān)書籍，并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛，希望真正能做到與孩子有效地進(jìn)行溝通，培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感，希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展，成為一個陽光、幸福的人。
幾年前，當(dāng)我在書店的書架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書時，我并沒有太在意，主要是書名沒有引起我的關(guān)注，這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語錄似文字，而“管教”這個詞讓我更不太以為然，從了解蒙特梭利和華德福教育開始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個說法，心想這個無非就是用鼓勵、贊美去教育孩子吧，又是一本騙稿費(fèi)的書，因此，就這樣與《正面管教》失之交臂，現(xiàn)在想起來當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個體心理學(xué)，我便先找來了阿德勒的《兒童的人格教育》一書，還沒有看完整本書，已讓好奇而熱愛兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度，正面管教的核心理念“和善與堅定并行”更是吸引了我，當(dāng)在書中看到深入淺出的理論和切實(shí)有用的案例時，我覺得這正是我20xx年來感興趣的，并在苦苦追求的教育理念，這些簡單明了的話語和案例讓我徹底改變了對“正面管教”這個書名的理解，并對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書，我報讀了家長普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書，就如同與一個志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師暢談完一般，正面管教是將我們普通家長和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面，重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場”，而更在乎的是孩子成長過程中所達(dá)到的長期效果。書中不僅談到了理論知識，更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時常常出現(xiàn)的場景和爭執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者，并在不知不覺中融入了心理學(xué)的理論知識，生動地運(yùn)用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
綜合了正面管教里談到的溝通方式，讓我很好地說服了女兒開始上舞蹈課，這是我5年來第一次成功說服她上舞蹈課。女兒4歲半開始接觸幼兒舞蹈課，一年后當(dāng)她正式開始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時，第一次壓腿的疼痛，老師的嚴(yán)厲讓她從此無論如何不愿意再走進(jìn)舞蹈教室，即便當(dāng)她因為唱歌優(yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動作配合時，也無法說服她去學(xué)習(xí)舞蹈，如今5年了，當(dāng)我第一次運(yùn)用正面管教中“贏得合作的四個步驟”與孩子溝通，與其共情，尊重她的感受，“看”到并對她描述出她行為背后的感受時，女兒非常認(rèn)同我，并自己提出解決方案，因為年齡問題，她希望選擇單獨(dú)上課，今年雖然是5年級了，學(xué)習(xí)任務(wù)相對較重的情況下，她還是選擇開始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會控制自己的情緒時，女兒也開始轉(zhuǎn)變了，她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后，每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時，我就會想起“和善而堅定”，當(dāng)我和善地堅持時，孩子總是會找到和善的方式配合我的。
書中闡述的“教孩子把犯錯誤看作學(xué)習(xí)的好時機(jī)”觀點(diǎn)，讓我從另一個角度去理解“和善與堅定并行”。把犯錯誤看作是學(xué)習(xí)的好機(jī)會，在與孩子溝通的過程中堅定并不代表不允許犯錯，當(dāng)孩子和我們都把犯錯當(dāng)成是成長過程中必不可少的環(huán)節(jié)時，孩子和父母就不會因為錯誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說的擴(kuò)容，學(xué)會包容自己和他人的不足是我們學(xué)會控制自己情緒必不可少的。
我是一個缺少耐心、壞脾氣的母親，在女兒成長的過程中，也是我自我覺察、自我成長的過程，正面管教讓我更加清晰和堅定了教育孩子從改變自我開始。正面管教不但強(qiáng)調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通，更從個體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友，甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅定并行運(yùn)用于我的'日常生活。
讀正面管教的心得體會篇十二
正面館是我在市區(qū)里常去的一家餐廳，它的菜品豐富、味道美味，服務(wù)態(tài)度更是極佳。在敘述我的正面館心得體會時，我想從這幾個方面來說明，下面就請與我一起來了解一下吧。
一、菜品豐富、口感美味
正面館的菜品豐富，基本上包含了西式和中式菜品，不僅早餐、午餐、晚餐都有供應(yīng)，而且還有各種甜點(diǎn)、飲品。我去正面館最常點(diǎn)的是它的糖醋排骨，這種酸甜口的味道非常好吃，排骨肉質(zhì)也很嫩，是我很喜歡的一道菜。此外，龍蝦意面、醬烤雞肉、荷包蛋、法式炸薯條等都是我非常推薦的菜品。
二、服務(wù)態(tài)度極佳
正面館的服務(wù)態(tài)度真的很好，無論你是突然要改變餐點(diǎn)、加餐、退菜、還是需要提供餐點(diǎn)詳細(xì)信息，服務(wù)員們都會及時回應(yīng)你，并且盡力滿足你的要求。而且他們的態(tài)度非常親切，讓人感覺到很溫暖。一次我和朋友去吃飯，朋友不小心將玻璃杯掉在地上打破了，那位服務(wù)員馬上過來幫我們掃了玻璃片，并重新給我們送了一杯飲料。這種貼心的服務(wù)讓人在正面館用餐感到無比舒適。
三、環(huán)境干凈整潔
正面館的店面十分干凈整潔，桌子、椅子、餐具等一應(yīng)俱全，而且都十分干凈整潔。這里的地面也經(jīng)常進(jìn)行清潔，一天工作下來也不會出現(xiàn)隊列、食品碎屑等不干凈的狀況。店內(nèi)的裝飾也非常精致，看上去非常順眼，它的環(huán)境整潔度讓我非常滿意。
四、價格適中
正面館的價格適中，其各種餐點(diǎn)價格都在30元以下，相比其他餐廳經(jīng)濟(jì)實(shí)惠多了。正面館以食品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量為主，因此他們的售價標(biāo)準(zhǔn)非常適中，每次去都不會讓我花太多的錢。對于學(xué)生黨或者普通工薪族來說，這是一個不錯的選擇。
五、總結(jié)
總而言之，正面館是一個非常好的餐館，它的菜品豐富、口感美味，服務(wù)態(tài)度友好親切，環(huán)境干凈整潔，價格也適中。我很喜歡這家餐館的一切，每次來這里都能夠享受到貼心的服務(wù)、美味的菜品，非常推薦給大家。
讀正面管教的心得體會篇十三
一個多月一階段的課程結(jié)束了，每個周六的下午，就好像自己的特殊時光，又坐在課堂里的感覺很好，分享自己成長和育兒心得，讓人欣喜，更讓人獲得平靜。
一階段的課程開始，正好是我家6歲半的寶貝踏進(jìn)小學(xué)的課堂，說實(shí)話，上半年我都在為此焦慮，在看過《正面管教》也進(jìn)行了一些實(shí)踐之后，我決定參加家長課堂，進(jìn)行更深入學(xué)習(xí)。記得寶貝剛出生的時候，就很認(rèn)同“愛和自由”，“無條件的愛”的育兒理念，可是面對具體問題，還是不知道怎么處理?！墩婀芙獭方虝以趺醋觯拍軣o條件的給孩子愛和自由。尤其是“共情”和“啟發(fā)式提問”，讓孩子和我更貼心，讓他學(xué)會思考，體諒別人的感受，自己解決問題。這兩個月來，我們很順利的開始了小學(xué)的新生活，通過“慣例表”培養(yǎng)學(xué)習(xí)和生活的好習(xí)慣，寶貝也很快熟悉了新環(huán)境和新朋友，更開朗，也更喜歡和小朋友一起玩?！吧蠈W(xué)”這件曾讓我們?nèi)揖o張焦慮的問題，不再是問題，家里大部分時間都是平和，溫馨的氛圍。當(dāng)然我們還是會有讓彼此生氣，發(fā)脾氣的時候，我們都慢慢學(xué)會了疏導(dǎo)自己情緒的方法，每當(dāng)寶貝最后平靜下來，掛著眼淚給我一個擁抱和親吻的時候，我真切的感受到他是上帝派來拯救我的天使。
孩子的過度要求是一味的妥協(xié)，面對孩子的一些問題手足無措。慢慢地，我能感受到他和孩子在一起時態(tài)度的轉(zhuǎn)變，更加溫和而堅定。
非常慶幸自己參加了正面管教的學(xué)習(xí)，我還會一直在學(xué)習(xí)的路上，努力做最好的自己。
讀正面管教的心得體會篇十四
情緒正面心得體會，這是我在生活和工作中頗有感悟的一點(diǎn)。生活中幾乎隨時都會有情緒波動的時間，有高興、愉悅的時候，也有失落、沮喪的時候。然而，我們可以從各種方面學(xué)習(xí)如何正面地處理自己的情緒，積極面對生活中的挑戰(zhàn)，提升身心健康，讓自己更加樂觀、自信和充滿活力。
段落二：情緒的影響
情緒的影響是深遠(yuǎn)的。當(dāng)我們感到快樂、滿意、自信和積極的時候，身體會分泌出有益的化學(xué)物質(zhì)，比如多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽，這些化學(xué)物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使我們更加輕松和健康。另一方面，當(dāng)我們感到壓抑、沮喪和焦慮時，身體會分泌出應(yīng)激激素，比如腎上腺素和皮質(zhì)醇，這些化學(xué)物質(zhì)會影響我們的生理功能和心理狀態(tài)，引起許多問題，比如失眠、焦慮、抑郁和身體疾病。
段落三：積極處理情緒
積極處理情緒是一種重要的技能，它可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。首先，我們應(yīng)該注意自己的情緒和感受，了解自己的需求和感受，并嘗試找到適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)和釋放情緒，比如寫日記、畫畫、聽音樂或者進(jìn)行體育運(yùn)動等等。另外，我們也可以嘗試使用一些技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽、正念等等，這些方法有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強(qiáng)自我意識和自控能力。
段落四：保持積極態(tài)度
保持積極態(tài)度是一種信仰，是一種對自己和生活的信任和認(rèn)可。雖然生活中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我們能夠持久地保持自己的信心和樂觀的態(tài)度，就能夠在困難面前獲得自己最真實(shí)的收獲。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提升自己的能力和競爭力，讓自己更加充滿活力和自信。
段落五：總結(jié)
情緒正面心得體會是一種重要的生活技能，它有助于我們更好地管理自己的情緒，面對各種挑戰(zhàn)和壓力，增強(qiáng)自我意識和自控能力，提升身心健康，讓自己更加樂觀、自信和充滿活力。通過積極面對自己的情緒和感受，保持積極的態(tài)度和信仰，我們可以讓自己的生活更加富有意義和價值。
讀正面管教的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
正面心得體會是指在面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)時，始終以積極樂觀的態(tài)度去面對和解決，不抱怨和埋怨，從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，取得成長和進(jìn)步。而正面心得體會不僅僅是一種心境，更是一種智慧和精神姿態(tài)。在這個快節(jié)奏、競爭激烈的社會中，人們?nèi)裟軗碛姓嫘牡皿w會，將更好地適應(yīng)各種環(huán)境，提高個人素質(zhì)和成就。下面就是我在生活中所體會到的正面心得。
第二段：積極面對困難（250字）
人生中不可能避免遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸щy。我在生活中的體會告訴我，必須要積極面對困難，不要因為困難而退縮，更不能怨天尤人。當(dāng)困境來臨時，我會冷靜分析問題，找出解決問題的方法和途徑。正面的態(tài)度讓我能夠從困境中掙脫出來，不斷提升自己的能力和智慧。同時，積極面對困難也讓我比他人更加堅韌和堅持，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我會努力不懈地付出努力。
第三段：感恩與善待他人（250字）
在實(shí)踐正面心得體會的過程中，我深刻認(rèn)識到感恩和善待他人的重要性。生活中，我們常常傾向于抱怨和埋怨，卻忽視了身邊許多值得感激和珍惜的事物。感恩之心讓我能夠更加珍惜和善待身邊的人。不管是家人、朋友還是同事，都是自己生活中重要的一部分。我常常用真心和微笑對待他們，及時幫助他們，關(guān)心他們的需要和感受。同時，我也感恩自己擁有健康的身體、優(yōu)質(zhì)的教育和美好的生活環(huán)境，這樣才能更好地把握每一個機(jī)會，活出自己的精彩人生。
第四段：積極樂觀的心態(tài)（250字）
正面心得體會的核心是積極樂觀的心態(tài)。在面對人生起伏時，我積極尋找樂觀的一面。無論遇到什么事情，我都努力保持積極的態(tài)度，相信一切都會變好。樂觀的心態(tài)讓我堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，得到成功。同時，樂觀的心態(tài)也讓我更加自信和勇敢，敢于面對未知的挑戰(zhàn)。有時候雖然會犯錯誤，但我不會因此而沮喪，而是從錯誤中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)。正是積極樂觀的心態(tài)，讓我在生活中變得堅強(qiáng)和自信。
第五段：總結(jié)（300字）
通過對正面心得體會的實(shí)踐，我明白了積極樂觀的心態(tài)對人生的重要性。面對困難，我不再退縮和埋怨，而是積極尋找解決問題的方式。同時，我也更加珍惜和善待他人，用感恩之心對待身邊的人和事物。正面心得體會還讓我具備了積極樂觀的心態(tài)，讓我勇敢面對各種挑戰(zhàn)，堅信自己能夠成功。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持著正面心得體會，不斷成長和提高，實(shí)現(xiàn)自己更多的夢想和目標(biāo)。
讀正面管教的心得體會篇二
假期期間，我抽空閱讀了美國簡-尼爾森的《正面管教》這本書，感觸良多，相見恨晚，現(xiàn)在我簡單介紹一下正面管教。像這樣的話“很多家長不理解孩子們在操縱父母方面是多么巧于心計。”現(xiàn)在孩子在這方面太聰明。
“溺愛而不幫助孩子充分發(fā)揮他們的潛能，是對孩子多么大的不尊重?！?BR> “在社會環(huán)境中，沒有秩序也就沒有自由?！倍际墙?jīng)典。
把這些觀念當(dāng)做知識來接納是一回事：要把它付諸實(shí)踐則是另一回事。我們現(xiàn)在就是要選擇付諸實(shí)踐。在實(shí)踐之前，我們還要認(rèn)清一些事實(shí)和真相。所以我們要看一下現(xiàn)在社會的一些變化：
第一個變化：現(xiàn)在的孩子不像以前孩子那么聽話，那么好管教。究其原因，主要是社會發(fā)生了重大變化，二十世紀(jì)中期以來，由于人權(quán)運(yùn)動的發(fā)展，今天的大人們已經(jīng)不再給孩子樹立服從和順從的榜樣。人權(quán)運(yùn)動以前，不論爸爸說什么，媽媽都很順從，或者至少表面上順從，因為那是當(dāng)時的時代所要求的。而今天，這一傳統(tǒng)成為了歷史?，F(xiàn)在男女平等觀念早已深入人心，現(xiàn)在的媽媽們再也不給孩子樹立順從的榜樣，這是社會的進(jìn)步?，F(xiàn)在我們很難再看到有誰愿意繼續(xù)扮演卑下和順從的角色，而孩子們總是追隨他們周圍的榜樣，當(dāng)大人們都在積極爭取自己的權(quán)利，謀求完全的平等與尊嚴(yán)時，孩子們當(dāng)然也模仿大人，也希望得到平等與尊嚴(yán)。所以現(xiàn)在的孩子很少像以前孩子那么聽話和順從。
現(xiàn)在這個世界到處是機(jī)會，而往往機(jī)會來時，孩子們卻往往還沒有準(zhǔn)備好，這是最遺憾的。今天的孩子很少能有自然的機(jī)會感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老師可以精心為孩子提供這種機(jī)會。我們必須明白，給孩子們提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進(jìn)心，是我們不可推卸的責(zé)任。我們必須明白，在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來的合作，遠(yuǎn)比專橫的管教更為有效。
生活中，常見的管教方式有三種？
第一種：嚴(yán)厲型(也可稱為獨(dú)裁型)。這是中國數(shù)千年來最常見的教育方式，它的特點(diǎn)是，將自己的觀點(diǎn)和方式強(qiáng)加給孩子，并堅信這樣做是為孩子好；如教育孩子說：“我要你怎么做，你就得怎么做”?！斑@些是你必須遵守的規(guī)則；這是你違反規(guī)則會得到的懲罰”。孩子基本上不參與決策過程，這樣的孩子有規(guī)矩但沒有自由，孩子沒有選擇?！皣?yán)厲型”教育的問題在于，不良行為雖然一遭到懲罰就會立即停止，但不久就會再次出現(xiàn)，而且是一而再，再而三地出現(xiàn)。也可能會累積到一定時期突然出現(xiàn)惡劣事件(符合量變到質(zhì)變的規(guī)律)，如生心理上的病，自殺等。令人扼腕嘆息。
第二種：嬌縱型(亦稱為“縱容型”、“溺愛型”)。這種教育方式是從西方進(jìn)口的，在中國，這種教育方式也比較常見。嬌縱型父母不會給孩子任何限制，而是讓孩子想做什么就做什么，孩子有無限制的選擇，這樣的孩子有自由但沒有規(guī)矩。嬌縱型父母堅信：孩子需要許多“自由”，才能快樂；這樣的父母往往潛意識里對孩子說：“我們沒有規(guī)則，我相信我們會愛對方，并且會幸福，我相信孩子你以后會選擇自己的規(guī)則”。嬌縱型教育的問題在于，這樣教育出來的孩子很自私，很難明白別人也很重要，也有自己的權(quán)利；很難學(xué)會負(fù)責(zé)，很難面對并承受壓力，在大多數(shù)情況下不論發(fā)生了什么事情，他們都會感到高度焦慮。
第三種：正面管教型(亦稱為引導(dǎo)型、民主型)。這樣教育的孩子有規(guī)矩也有自由，孩子可以有限制的選擇。父母與孩子一起制訂對雙方都有利的規(guī)則；共同決定在遇到問題時選擇對大家都有益的解決方案。當(dāng)父母必需獨(dú)自做出決斷時，父母會堅定而和善的進(jìn)行。父母比較注意維護(hù)孩子尊嚴(yán)、尊重孩子并且態(tài)度堅定時，孩子很快會明白，他們的不良行為不會得到自己想要的結(jié)果，這會激勵孩子在保持自尊的情況下改變自己的行為。
讀正面管教的心得體會篇三
正面吊，是指在面對挫折和困難時保持積極樂觀、堅韌不拔的心態(tài)，用正確的態(tài)度和方法克服難題，實(shí)現(xiàn)自身價值的一種能力。而正面吊的體會，是我們積極生活、積極工作中獲得的寶貴經(jīng)驗。以下將從三個方面，即認(rèn)識自我、培養(yǎng)心態(tài)、化解困難，探討正面吊的體會。
1. 認(rèn)識自我
正面吊的體會首先要從認(rèn)識自我開始。每個人都是獨(dú)特而有價值的，每個人都有自己的長處和弱點(diǎn)。正面吊的第一步就是要了解并接受自己，不盲從、不自卑。有時候我們可能會因為看到別人的成功而懷疑自己的能力，但只有相信自己并給予自己足夠的信心，才能勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難。正面吊的體會告訴我們，只有接受自己的不足，并積極地改進(jìn)和學(xué)習(xí)，才能不斷提升自己的能力，取得更多的成就。
2. 培養(yǎng)心態(tài)
正面吊的體會告訴我們，一個積極樂觀的心態(tài)對于面對挫折和困難非常重要。在人生的道路上，困難避不開，但是我們可以選擇如何面對它們。無論是小事還是大事，我們都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去對待。正面吊的體會告訴我們，不論是成功還是失敗，都是成長的機(jī)會。我們應(yīng)該從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善自己。無論我們遇到的是什么樣的困難，只要堅持積極樂觀的態(tài)度，就一定能找到解決問題的方法，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。
3. 化解困難
正面吊的體會告訴我們，在面對困難時，不能回避，更不能被它們擊垮。我們需要主動去解決問題，采取積極有效的措施來化解困難。正面吊的體會告訴我們，解決困難的關(guān)鍵是要有耐心和決心。有時候，問題很復(fù)雜，解決起來會很困難，但只要我們堅持不懈地努力，相信自己可以做到，就一定能夠找到解決問題的辦法。正面吊的體會告訴我們，困難并非終點(diǎn)，而是轉(zhuǎn)折，只要我們勇敢地面對，勇敢地去拼搏，一定能夠找到解決問題的方法，重新獲得成功。
在實(shí)踐中，我深刻體會到正面吊的重要性。曾經(jīng)，我遇到過很多困難和挫折，曾經(jīng)也有過動搖和氣餒的時候。但是，通過不斷的努力和積極的態(tài)度，我逐漸改變了自己的心態(tài)。我開始相信自己的能力，開始相信只要堅持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。在克服困難的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足，我開始努力學(xué)習(xí)和提升自己，不斷充實(shí)自己的知識和技能。通過持續(xù)的努力，我成功地克服了許多難題，取得了一些成績，這些都離不開我正面吊的態(tài)度和堅持不懈的努力。
正面吊的體會不僅對個人發(fā)展有著積極的影響，也對團(tuán)隊和社會有著重要的意義。在團(tuán)隊合作中，遇到困難和挫折是常有的事情。只有團(tuán)隊成員保持積極向上的心態(tài)，才能夠共同面對困難、攻克難題，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。在社會發(fā)展中，正面吊的體會告訴我們，只有一個國家以及每一個個體都積極樂觀，堅韌不拔，才能夠積極應(yīng)對困難和挫折，開拓創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)自身的價值。因此，正面吊的體會是每個人都需要具備的重要品質(zhì)。
總之，通過正面吊的體會，我們可以認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)出積極樂觀的心態(tài)，以及化解困難的能力。在不斷的實(shí)踐中，我們會越來越懂得如何面對困難、挑戰(zhàn)自己，以及邁向成功。正面吊的體會不僅是一種心態(tài)和品質(zhì)，更是一種智慧和力量，讓我們能夠克服困難，迎接人生的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
讀正面管教的心得體會篇四
正面管心得體會，是一種有效解決人際關(guān)系問題的方法。它不是一種說教，而是一種實(shí)用的方法。正面管心得體會可以幫助人們更加有效地與他人進(jìn)行交流，并且更好地理解和處理各種情況。在本文中，我將分享正面管心得體會在我的生活中的應(yīng)用。
第二段：理解
理解是正面管心得體會的第一步。我們需要理解自己的期望和他人對我們的期望。我們需要知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及他人與我們的互動方式。只有這樣，我們才能更好地理解和處理各種情況。我曾經(jīng)有一個同事，他的性格非常強(qiáng)勢，經(jīng)常會挑戰(zhàn)我的權(quán)威。通過理解他的行為，我意識到他其實(shí)是想展示自己的能力，希望得到我的肯定和認(rèn)可。于是，我在之后的交流中更多地給他一些支持和贊揚(yáng)，結(jié)果我們之間的關(guān)系得到了很好的改善。
第三段：表達(dá)
表達(dá)是正面管心得體會的第二步。我們需要學(xué)會如何清晰、明確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，以及理解他人所表達(dá)的意思。在表達(dá)時，我們需要注意自己的語氣和態(tài)度。一個溫和、尊重的態(tài)度可以幫助我們更好地表達(dá)自己，也更容易得到他人的支持和理解。我曾經(jīng)與一個客戶發(fā)生了一些糾紛，他始終堅持自己的觀點(diǎn)。我以尊重、理解的態(tài)度與他交流，最終成功地解決了問題，并且建立了長期的合作關(guān)系。
第四段：解決問題
解決問題是正面管心得體會的關(guān)鍵。我們需要找到解決問題的方式，要善于觀察和發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并且尋找解決問題的方法。有時候，解決問題并不是一件容易的事情，但是我們可以通過與他人交流，傾聽彼此的需求和觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)解決問題的方案。我曾經(jīng)與同事們一起合作，遇到一件讓我們很困惑的問題，我們花了一些時間討論，最終想到了一個切實(shí)可行的解決方案。這個問題也因此得到了解決，并且我們一起完成了一個非常艱巨的任務(wù)。
第五段：總結(jié)
在正面管心得體會中，理解、表達(dá)和解決問題是不可分割的。只有在理解了彼此的期望和需求之后，我們才能找到表達(dá)的正確方式，進(jìn)而解決問題。在我的生活中，我通過采用正面管心得體會的方式，更好地與他人合作，解決了許多問題。我相信，只要我們堅持理解、表達(dá)和解決問題的方式，我們就能夠成為更好的溝通者，也能夠更積極地解決各種問題。
讀正面管教的心得體會篇五
正面吊是一種高空作業(yè)技術(shù)，被廣泛應(yīng)用于建筑、電信、電力等行業(yè)。作為一名從事正面吊工作的工人，我深感這項技術(shù)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過多年的實(shí)踐和積累，我逐漸認(rèn)識到正面吊不僅需要技術(shù)的嫻熟，更需要心態(tài)的穩(wěn)重。在這篇文章中，我將分享我對正面吊工作的體會和感悟。
首先，正面吊工作需要具備良好的技術(shù)水平。正面吊是一項高風(fēng)險和高技術(shù)要求的工作，只有掌握了必要的專業(yè)技能，才能做到心中有數(shù)、胸有成竹。在實(shí)踐中，我不斷學(xué)習(xí)和鉆研吊裝原理、各種吊裝設(shè)備和工具的使用方法，并進(jìn)行反復(fù)的實(shí)操訓(xùn)練。只有通過大量的實(shí)踐，積累經(jīng)驗，提高技術(shù)水平，才能在工作中勝任各種吊裝任務(wù)。
其次，正面吊工作需要保持平穩(wěn)的心態(tài)。高空作業(yè)本身就是一項高風(fēng)險的工作，所以我們在進(jìn)行正面吊作業(yè)時必須保持冷靜穩(wěn)重的心態(tài)。在千鈞一發(fā)之際，我們需要做到不慌不忙，盡量減少錯誤和事故的發(fā)生。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)情況的能力，只有這樣才能保證我們的工作順利進(jìn)行。
第三，正面吊工作需要高度的責(zé)任心。作為一名從事正面吊工作的人員，我們肩負(fù)著重大的責(zé)任。一旦出現(xiàn)事故，不僅我們自身會受到傷害，還有可能對周圍的人員和設(shè)施造成損害。因此，我們必須時刻保持高度的警惕性，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)操作，確保吊裝安全。同時，我們還要具備良好的溝通能力，與團(tuán)隊成員密切配合，共同完成工作任務(wù)。
第四，正面吊工作需要注重團(tuán)隊合作。在現(xiàn)代社會中，建筑項目通常都會需要多個工種的人員協(xié)同作業(yè)。正面吊作業(yè)更是如此，往往需要吊裝人員與機(jī)械操作員、指揮員等人共同配合。在吊裝過程中，我們需要保持與團(tuán)隊成員的緊密溝通，并做好各自分工和配合，確保吊裝順利進(jìn)行。只有在良好的團(tuán)隊合作氛圍中，我們才能把事情做到最好。
最后，正面吊工作讓我認(rèn)識到了工作的困難和重要性。正面吊是一項技術(shù)要求高、風(fēng)險大的工作，也是一項值得尊重和重視的工作。通過多年的實(shí)踐，我逐漸體會到正面吊工作的壓力和挑戰(zhàn)，也從中獲得了成就感和滿足感。正面吊工作不僅對個人技能水平的要求高，更要求我們時刻保持高度的責(zé)任心和良好的心態(tài)。只有全身心地投入這個工作，才能做好正面吊工作，保證工作的安全和順利進(jìn)行。
總之，正面吊工作需要我們具備良好的技術(shù)水平、穩(wěn)重的心態(tài)、高度的責(zé)任心和注重團(tuán)隊合作，才能保證吊裝的安全和順利進(jìn)行。同時，正面吊工作也讓我認(rèn)識到了工作的困難和重要性，讓我感受到了成就感和滿足感。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高，為正面吊工作做出更大的貢獻(xiàn)。
讀正面管教的心得體會篇六
a積極的暫停角
b行動大于語言
c抱抱
首先，我們一起來了解正面管教的第一個工具a積極暫停角
所謂“暫停角”，是指成人或者孩子情緒均不佳時，可以選擇讓自己的情緒平復(fù)或冷靜下來的一個地方，對于“暫停角”的理解，有一個關(guān)鍵之處，那就是不能夠用于懲罰，只能夠安撫情緒。所以，我們在著手暫停角的時候，就需要向孩子解釋暫停角的作用是安撫情緒！
對于成人的暫停角，自己率先使用的時候，要讓孩子看到效果，比如從暫停角出來的媽媽情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜，不是剛才那個處于怒火中的媽媽！
成人使用暫停角時，記住要告訴孩子“（1）我生氣的時候，情緒不好的時候我會使用暫停角。（2）使用以后我的情緒會變得好一點(diǎn)。（3）我的情緒變好以后，我會對你更好！”
對于孩子的暫停角，需要由孩子選擇、布置、起名，孩子參與越多越好！
和我們的孩子坐下來，共同創(chuàng)造一個“暫停地方”，我們要先對孩子解釋：“有時候我們會生氣，這是正常的情緒。這時候我們需要點(diǎn)時間冷靜下來。咱們來建個特殊的地方吧。不是懲罰你的地方，而是一個你喜歡的地方，你在那兒能冷靜下來，能感覺更好，因為通常人們感覺更好，才能做得更好”（對于這段話，每個家長都可以根據(jù)自己與孩子溝通的方式進(jìn)行改寫）
鼓勵孩子給這個暫停角起個名字，如果孩子不習(xí)慣這種新方式，家長首先要以身作則，讓孩子看到你在自己的暫停角平靜下來，感覺更好，并且行為更好。這個“暫停角”是家里“情緒安全”的開始。
溫，情緒中出現(xiàn)了內(nèi)疚，考慮對方感受的良性思維狀態(tài)，說明“暫停角”這一工具的使用是非常行之有效的，不僅是對孩子，夫妻之間的矛盾處理中也相當(dāng)實(shí)用！
然后，我們再一起來了解正面管教的第二個工具b行大于言
對于b，本期的講師梁良通過一個小游戲很直觀的解釋了什么是行大于言：梁良的手放在下巴上，但是嘴里發(fā)出的指令是手放在額頭上，大部分的家長都是看到梁良的動作后放到了下巴上！這個例子說明，孩子吸收和模仿的是我們的行動，而不是我們的語言，所以家長要時刻記得身體力行，多做少說！
或者這個部分是大家都能夠有切身體會的內(nèi)容，所以，大家并沒有在關(guān)于“行大于言”的問題上過多展示，但是“l(fā)esstalkmoreaction少說多做”這句話被放大印在了我們的教材上！
最后，大家一起學(xué)習(xí)的是正面管教的第三個工具c抱抱
這個部分是我在今天的課程內(nèi)容中體會最為深刻的一個部分，梁良采取的`依然是引導(dǎo)和角色扮演的方式帶領(lǐng)大家來體會第三個工具的作用！
在課程正式開始的時候，梁良的一張大表分成了兩個部分，一欄為現(xiàn)在的挑戰(zhàn)，一欄為人生成功的性格，梁良請大家在現(xiàn)在的挑戰(zhàn)一欄中描述我們認(rèn)為現(xiàn)在孩子存在的問題，不僅是自己的孩子，包括我們周圍看到的其他孩子存在的問題，開了個頭，大家的思維馬上就被調(diào)動起來，腦海中所能夠想到的不良特性都躍于紙間，很快，現(xiàn)在的挑戰(zhàn)就寫得滿滿的了。看著滿滿的一欄，我的內(nèi)心甚至有些安慰，因為滿欄的挑戰(zhàn)里，我的孩子并不具備太多，同時，我也發(fā)現(xiàn)，周圍的孩子共同的問題真不少，看來家長們面臨的很多問題是類似的！這一部分在大家描述完后，就被蓋起來了，直到今天課程的最后內(nèi)容，才重新又翻到大家面前。
在與大家一起分享了暫停角與行大于言兩個工具以后，大家的心態(tài)似乎比剛才平各了些，帶著前面的收獲，我們一起進(jìn)入了最后的這個部分。對照著開始提出的挑戰(zhàn)，梁良請大家再提出我們對孩子的期望，也就是人生成功的性格有哪些，美好的詞語成為挑戰(zhàn)的鮮明對照，滿滿的期望又列滿了，面對著我們的期望，梁良并沒有給出太多的解釋，我們開始分組的角色扮演。
兩兩一組，一方為媽媽，一方為孩子，扮演孩子一方的人必須要蹲下來，媽媽角色選擇生活中容易爆發(fā)的惱火對著孩子一方發(fā)出來，雙方開始激烈的矛盾沖突，一番激烈的爭吵以后，作為孩子角色的一方說出對媽媽剛才怒火的感受。
隨后媽媽角色的一組離開教室到門外，因為梁良要教媽媽角色一句話。加到教室里，大家再次就剛才的沖突進(jìn)行角色扮演，在激烈爭吵后，很多組出現(xiàn)了擁抱的場面，原來，梁良教給媽媽角色的一句很重要的話就是“來，媽媽抱抱！來，讓媽媽抱抱吧！”
媽媽在雙方矛盾解決不了的時候停止一切話語，只對孩子說：媽媽抱抱！然后所有孩子的角色再次表達(dá)自己感受到媽媽擁抱后的感覺，一切都不同了！媽媽愛的擁抱成為平息情緒的要素！
大家對于媽媽用愛來擁抱孩子有了深刻的體會，那么媽媽情緒不好的時候，向孩子索取一個愛的擁抱，會有什么感受呢？角色的扮演再次開始！
孩子情緒不好的時候媽媽給予擁抱，媽媽情緒不好的時候，也可以尋求孩子的擁抱，再次通過角色扮演讓大家深刻體會到了換位以后的感受，扮演孩子的一方表達(dá)出了很多積極真面的內(nèi)心活動，上到這里，我的內(nèi)心有些柔軟起來，雙方的擁抱真的是一個非常好的工具！
隨后大家就擁抱以外的親密接觸方式展開了描述，突然發(fā)現(xiàn)，無數(shù)的動詞被寫在了黑板上，我也聽到了很多與孩子親密接觸的方式，通過前面扮演后的感受，大家得出一個結(jié)論，通過與孩子擁抱和親密接觸，除了緩和孩子的情緒，還能夠和孩子間建立密切的聯(lián)系，達(dá)到培養(yǎng)孩子平和，溫暖，自信等等我們期望的氣質(zhì)！
大家突然發(fā)現(xiàn)，先前在紙上寫下的期望人生成功的性格，即希望孩子具有什么樣的性格，通過擁抱和與孩子的親密接觸其實(shí)就能夠?qū)崿F(xiàn)很多，那么大家還苦惱于什么樣的育兒手段或者方法呢？其實(shí)最簡單的育兒方法就在自己的身上，多給孩子一些愛的擁抱，多和孩子有一些親密的接觸，如果我們希望二十年后我們的孩子依然能夠擁抱我們，能夠讓我們親一親，親一親我們，那么我們先要讓孩子能夠擁有我們最溫暖的擁抱！
課程的最后內(nèi)容，家長互助環(huán)節(jié)，有一位媽媽提出了今天最需要解決的問題，羅列出問題周圍會圍繞的人物，大家紛紛扮演起了她家庭里的各種角色！扮演過后，各個角色描述在事件中自己內(nèi)心里的第一情緒反應(yīng)和心理活動！這位媽媽，也在這一環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己原來內(nèi)心里的想法并不是最真實(shí)的，她家庭里的其他成員心理活動和她最初的理解有差異！媽媽深深體會到了角色扮演的力量！
今天的所有課程就在大家的滿足中結(jié)束了，我很期待著下周三的內(nèi)容，因為我開始愛上“正面管教”。
正面管教——第二節(jié)課課后總結(jié)（1）
在今天的課程正式開始前，大家一起分享了我們在上節(jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實(shí)踐情況，有的媽媽通過運(yùn)用行大于言，讓孩子看到了從暫停角里出來的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn)，有的媽媽通過抱抱的方式讓孩子體會到了媽媽的愛，良好地進(jìn)行了情緒的安撫，讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài)，聽到這些積極的例子，我確實(shí)很感觸，雖然我自己與豆拉的交往過程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問題，但是，通過“抱抱”的方式，讓女兒也更深切地感受到了我對于她的愛與信任，通過與她擁抱，讓她感覺到自己的被愛，讓她感覺到不管什么時候，我都會在她身后支持與鼓勵她，所以，我也由衷地感謝“抱抱”法，讓我變得柔軟，讓我和豆拉之間更為親密和平和！
言歸正轉(zhuǎn)，今天是正面管教的第二節(jié)課，課程開始，大家一起分享了節(jié)選自《遇見未知的自己》里面的一段話，這段話是描述嬰兒出生時一系列的感受，我今天也將這段長長的話念給了豆拉聽，她聽得很認(rèn)真，并要求我再次重復(fù)，也許是因為她有些感同身受吧！這段話最終有一個重要的結(jié)尾：“我們每個人天生有很多無名的恐懼，這種難以名狀的不安全感和分離感，變成了一種存在性焦慮，成了我們每日生活的背景音樂，不停地播放。”
通過這句話，我們了解到情緒是天生的，所以，我們要接納孩子的情緒，因為與生俱來的情緒不是想控制就能夠控制住的！
閱讀過節(jié)選后，我們大家一起進(jìn)入情緒識別的學(xué)習(xí)中：
我們首先在寫滿了負(fù)面感覺的詞語中挑選自己或者孩子常有的情緒
“negative”feelings“負(fù)面”感覺
憤怒悲傷憤恨無奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨
絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過不滿生氣討厭無助委屈
后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急
害羞苦惱不平崩潰
“positive”feelings“正面”感覺
平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂有趣快樂幸福滿意和諧
被愛平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖
自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開心興奮自信
輕松甜美充滿希望爽
對應(yīng)著我們的負(fù)面感覺和正面感覺，我們會作出的行為有哪些呢？
behaviors行為
指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西
購物睡覺聊天上網(wǎng)旅游遷怒運(yùn)動聽歌砸東
西撕搓畫聽歌
看一看負(fù)面感覺時候我們的行為，再看一看正面感覺時候我們的行為，我們會發(fā)現(xiàn)，不論是負(fù)面情緒下還是正面情緒下，我們的很多行為方式是一致的，在這里，我們得出了一個結(jié)論：感覺是天然的，感覺會產(chǎn)生，也會消失，沒有對或錯的感覺！一樣的行為，背后的情緒可能是不一樣的！
讀正面管教的心得體會篇七
正面管心得體會，是對于現(xiàn)代社會中普遍存在的問題的一種有效應(yīng)對方法。隨著社會的快速發(fā)展和信息技術(shù)的進(jìn)步，我們面臨的挑戰(zhàn)也越來越多。在這個快節(jié)奏的社會中，許多人往往會被壓力與憂慮所籠罩，難以找到真正屬于自己的平衡點(diǎn)。在這種情況下，正面管心成為了一種應(yīng)對這些問題的有效方法，成為了改變自己生活的重要手段。在下文中，我將分享我的正面管心得體會。
第二段：了解正面管心
正面管心作為一種治療方法，源于古老的東方文化，旨在幫助人們處理壓力及焦慮情緒。該方法基于正念和正面思考，采用身體、情感和認(rèn)知方面的技術(shù)，促進(jìn)身心健康。通過正面管心，我們可以通過自我覺察的方式，提高自己的心理抗壓能力，并且逐漸認(rèn)識到什么是重要的，什么應(yīng)該關(guān)注，什么可以釋放。
第三段：我的正面管心經(jīng)歷
我最初接觸正面管心是在一次全家旅行中。當(dāng)時我很緊張，覺得很難放松，但是我的姐姐向我介紹了正面管心。她建議我練習(xí)一種深呼吸的技巧，讓我全身放松，讓我的思想集中在當(dāng)下。在這次旅行中，我不斷嘗試這種技巧，不僅幫助我放松，還讓我更加感恩周遭的環(huán)境。從此以后，我開始在生活中逐漸采用正面管心的方法處理自己的情緒問題。
第四段：正面管心的益處
通過正面管心，我學(xué)會了如何從更積極的角度來看待事情。我可以通過深呼吸和自我覺察，減少焦慮和憂慮，幫助自己保持冷靜和平衡。同時，我還可以更好地管理自己的情緒和解決問題，更好地處理人際關(guān)系，更加健康地生活。
第五段：結(jié)論
正面管心是一種很有用的方法，不僅適用于我們?nèi)粘５纳?，也適用于我們職業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域的生活。我建議你在學(xué)習(xí)正面管心的同時，還要注重日常生活中的細(xì)節(jié)。請你注意自己的呼吸和感受，在處理情緒和思維問題時，嘗試著保持平衡，通過正面管心達(dá)到身心平衡的目的。在實(shí)踐中，你會發(fā)現(xiàn)，正面管心不僅幫助你緩解壓力，還會幫助你發(fā)現(xiàn)生活中更多的積極因素，和更好的體驗生活。
讀正面管教的心得體會篇八
正面館是一家致力于美食與服務(wù)的餐廳，多年來因其精湛的廚藝、優(yōu)質(zhì)的食材和熱情周到的服務(wù)而獲得了眾多顧客的青睞。最近，我也有幸在正面館用餐，并在此分享我的個人體驗與感受。
段落二：菜品味道
讓我印象最深的是正面館的招牌菜品——松子蝦球。在香炸的蝦球中融入了松子的嚼勁，吃起來口感香脆，色澤金黃，令人無法抵擋。此外，我還品嘗了糖醋排骨、水晶牛肉和干煸豆角等傳統(tǒng)家常菜，每一道菜品都精益求精，味道鮮美，讓我流連忘返。
段落三：服務(wù)態(tài)度
在正面館，服務(wù)員熱情周到，無微不至地為客人服務(wù)，讓人感到溫暖和賓至如歸的感覺。服務(wù)員會及時為客人更換餐具和飲料，盡力滿足客人的需求，并且始終保持微笑和禮貌。在這樣的氛圍中用餐，讓我感到放松愉悅，也讓我對這家餐廳更加信任和認(rèn)可。
段落四：環(huán)境氛圍
正面館的環(huán)境十分舒適，自然光線充足，在餐廳的一角還有一處特別的區(qū)域，可以俯瞰整個餐廳。這里的室內(nèi)裝修簡潔時尚、整潔干凈，營造出一種安靜、舒適的用餐氛圍。此外，正面館還配有舒適的座椅和高品質(zhì)的餐具，讓每一位客人都能體驗到高質(zhì)量的就餐體驗。
段落五：總結(jié)
在這次用餐中，正面館讓我領(lǐng)略了優(yōu)質(zhì)的美食和用心的服務(wù)，更讓我領(lǐng)悟到“顧客第一”的經(jīng)營理念。正面館的團(tuán)隊不斷努力去思考和改進(jìn)，力求為客人創(chuàng)造最好的就餐體驗。我對這家餐廳的美食與服務(wù)給予了肯定，并向身邊的朋友們推薦。
讀正面管教的心得體會篇九
書中指出:正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學(xué)會他們受益終生的社會技能和生活技能,才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。書中列舉了大量的家長管教孩子的實(shí)例和老師管教學(xué)生的例子,這些案例不得不使我開始反思自己的管理方式,作為父母、作為老師的我們,經(jīng)常會因為孩子或者學(xué)生多次犯同樣的錯誤而生氣,并總是在孩子犯錯時給予更多是說教、叱責(zé),而不是讓他們從自己的錯誤中本能地去體驗自然后果,簡·尼爾森卻更理性地告訴我們孩子的這些行為“只不過是選擇了一個不恰當(dāng)?shù)臅r間來獲得家長對她的關(guān)注”,這是對我們根深蒂固的“大家長式”觀念的顛覆。
讀這本書時特別喜歡正面管教的理念中,把青春期的孩子叫做“駕駛員”,父母叫做“副駕駛”,這個說法很形象,孩子終究是自己人生的掌控者,駕駛著自己的人生飛機(jī),飛向更遙遠(yuǎn)更廣闊的世界,在這個過程中,他們需要父母給予愛、關(guān)注、指導(dǎo),需要父母聆聽、鼓勵、贊同,不需要的是父母的代替,包辦。讀完這本書,我對“和善與堅定”有了新的理解,“和善”意味著理解和接納,能夠有“在錯誤中學(xué)習(xí)”的豁達(dá),能夠有“靜等花開”的耐心;“堅定”則意味著可靠的支持和幫助,是執(zhí)著于愛的教育。
讀正面管教的心得體會篇十
“什么是正面教育“？這是書中曾提到的一個思考題，這本書雖說還未讀完，但是對于這個思考題我也有了自己的想法。
這本書大體就兩個核心問題進(jìn)行探討即：“什么是正面教育“和”怎樣進(jìn)行正面教育“。作為一個八零后，其實(shí)在我上學(xué)階段接受的是非常”中國式教育“，傳統(tǒng)教育觀下的我從未體驗過新型的教育理念。我在學(xué)生時代，印象最深刻的無非就是每次考試都想第一名，因為我知道，只有這樣才能讓老師和家長高興，其實(shí)說白了，不是為了我自己。為的是不想看到父母和老師臉上失望的表情從而做事小心翼翼。我想大部分90或是80年代的孩子都有相同感受。作為書中提到，正面教育不是在孩子犯錯的時候去懲罰他們，而是要讓孩子將每次錯誤都當(dāng)成一次成長，在錯誤中學(xué)會經(jīng)驗。
但是正面教育并不是對于孩子的錯誤視而不見，而是通過這種方式使孩子不是因為害怕懲罰去改過自新，而是因為自身反思檢討去糾錯改正。這不禁讓我想到近代法國著名教育家盧梭的”自然后果律“，即：當(dāng)兒童犯了錯誤或是過失時，不必直接制止或者懲罰他們，而是讓他們體會到自己所犯下的錯誤和過失帶來的后果。本書中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣，但是他們都是沒有直接在孩子犯錯的時候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導(dǎo)。
所以，我認(rèn)為，我們不管時作為家長還是教師，要將孩子堪稱一個個體，將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子，我們只需要稍加引導(dǎo)，他們就會有自己的想法，從而在這個過程中學(xué)會成長。
第一次參加了正面管教的體驗課之后，我利用所有的空余時間閱讀了美國簡—尼爾森的《正面管教》這本書，感觸良多，相見恨晚。通過首期班的學(xué)習(xí)，我受益匪淺呀。
作為一名教師，我深切地知道家庭教育的重要性。在我剛懷孕的時候，我就開始買了育兒的書籍閱讀，如《卡爾威特的教育》《哈佛女孩劉亦婷》等，在這些育兒書中，我學(xué)習(xí)了一些育兒的方法和技巧，即使這樣我知道自己還是對女兒太嚴(yán)厲，有時還會傷害她的心靈，總是找不到那個平衡點(diǎn)。正面管教的課程讓我找到了這樣一個平衡點(diǎn)，那就是和善與堅定并行。
正面管教的上課形式與傳統(tǒng)的講座不同，它不光是聽，還要家長參與到角色扮演中去體驗，去感受。有一個角色扮演是家長們分別扮演孩子和家長，然后家長站得高高的，居高臨下地數(shù)落孩子的不是，甚至是訓(xùn)斥。當(dāng)時，我感覺大人的強(qiáng)勢對孩子來說太不公平了，無論是生理還是心理上，孩子都處于弱勢地位。我想到了自己在平時的教育中也該照顧一下我女兒的感受，而不是強(qiáng)調(diào)我自己的感受。我明白了，要先改變自己，不是去要求孩子改變。
在學(xué)習(xí)的過程中，我加強(qiáng)了對原始腦的理解。后來，當(dāng)我遇到讓我生氣的事情，在要發(fā)火的瞬間，我就想到蓋子打開了，原始腦的本性要出來了，得想辦法關(guān)上，然后自己就先消氣了，想辦法和女兒溝通，要不就是暫時不理她，讓自己冷靜一下，反正不會馬上發(fā)脾氣了。我懂得了管理自己的情緒，也學(xué)會了如何表達(dá)自己的情緒。我在潛移默化中也教會了我女兒如何管理，如何表達(dá)自己的情緒。這使得我們的關(guān)系更融洽，更親密了。
正面管教這個課程的學(xué)習(xí)不僅改善了我和女兒的親子關(guān)系，也改善了我和親人以及與同事的關(guān)系，讓我的生活越來也好。
鼓勵是糾正孩子錯誤行為的最好方法。
今天閑暇時翻開《正面管教》的書，又看到了一些值得分享的觀點(diǎn)，感覺受益匪淺。
大多數(shù)人在非常生氣的時候會出口傷人，事情過后又會非常后悔，但是又找不到合理的方式宣泄自己，這些非常極端的情緒通常會傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯后會進(jìn)入暴怒的狀態(tài)，體罰、辱罵。人在非常生氣的時候會進(jìn)入原始腦的狀態(tài)，這種時候不適宜和孩子進(jìn)行溝通，此時可以讓自己或孩子進(jìn)入另一個房間，等到自己情緒平復(fù)的差不多的時候再和孩子進(jìn)行溝通，這樣的方式通常會讓我們更好的處理問題。
父母經(jīng)常會抱怨：“我每天都會讓我孩子去看書，為什么我的孩子就是不愛看書，天天就知道看電視?！泵慨?dāng)這個時候我都會反問家長一句，你一個月能看幾本書呢？家長在這個時候會說，我都幾十歲的.人了，每天家里家外要忙那么多事情，哪里有時間看書。其實(shí)，閱讀是一件很愉快的事情，只有你用愉快的心情去看書，把閱讀當(dāng)做生活的必需品，你的孩子才會或多或少會受你的影響，慢慢喜歡上看書。對于老師來說亦然，如果你作為一名老師都沒有良好的習(xí)慣，就不要妄想在你的潛移默化下，學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。
當(dāng)一個人非常毒舌的時候，我們通常會說這個人“刀子嘴豆腐心”，對待孩子我們有時候會習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語氣。如果你的孩子倒牛奶的時候把杯子打碎了，灑了一地，這種時候你通常會怎么處理呢？很多時候家長會選擇責(zé)罵：“你是怎么回事，真是笨手笨腳，趕緊走開，我來弄，以后你還是別倒牛奶了?！焙⒆右驗榉噶隋e誤已經(jīng)畏手畏腳，經(jīng)過父母的責(zé)罵，更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說話的語氣，例如：“孩子，牛奶灑了，你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈。”這個時候，孩子就會開始自己動手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時候你可以和孩子聊一聊，有什么辦法可以避免把牛奶倒灑，這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問題的能力，還能學(xué)習(xí)到一些實(shí)踐經(jīng)驗。
如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友，博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書，不要被標(biāo)題的管教所蒙騙，它其實(shí)是在教我們?nèi)绾斡脨廴フ_處理孩子的是事情。
在教學(xué)中，對待學(xué)生的不良行為，老師們大多采用的態(tài)度是：批評、懲罰，而很少有人關(guān)注學(xué)生的不良行為背后的因素即孩子們做出不良行為的目的是什么，因而也就很難使問題得到完美的解決。
讀了《正面管教》這本書，我明白了孩子的不良行為一般有四個目的：一尋求過度關(guān)注，二尋求權(quán)力，三報復(fù)，四自暴自棄。知道了這四個目的，我們面對孩子的不良行為就可以采用相應(yīng)的措施。比如，如果孩子的不良行為目的是尋求過度關(guān)注，老師可以通過讓孩子參與一個有用的任務(wù)轉(zhuǎn)移孩子的行為。如果孩子的不良行為目的是自暴自棄，那么老師應(yīng)該表達(dá)對孩子的信任，鼓勵孩子任何一點(diǎn)點(diǎn)的積極努力，關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，不放棄孩子。
總的來說，不管孩子的不良行為出于何種目的，過度控制的管教方式都是不可取的，而“鼓勵”就顯得極為重要。鼓勵是改變孩子行為最有效的方法，我們不要把目光只盯在孩子的缺點(diǎn)上，而是要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)。要告訴自己，沒有一個人是完美的，所以我們也要放棄對孩子的任何完美主義的期待。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時，我們要明白，懲罰雖然能暫時制止不良行為，但不能永久性的解決問題，只有通過鼓勵來幫助孩子體驗到歸屬感和價值感，才能獲得長期的積極效果。我們贏得孩子最好的途徑便是尊重孩子，以平等的態(tài)度來解決問題。因此，讓我們多多鼓勵孩子吧！
初冬，不如隆冬神圣莊嚴(yán)，不如金秋給人已收獲的喜悅，然而它卻承載著別有的一份美麗，讓我眷戀……11月中旬，在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們將一起跟隨linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程，可以說是為我們帶來一場身心的洗禮，為了我們學(xué)習(xí)的有效性，領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。
讀正面管教的心得體會篇十一
20xx年前我就開始關(guān)注兒童心理學(xué)，學(xué)習(xí)如何做母親，這些年我也閱讀了一些相關(guān)書籍，并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛，希望真正能做到與孩子有效地進(jìn)行溝通，培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感，希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展，成為一個陽光、幸福的人。
幾年前，當(dāng)我在書店的書架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書時，我并沒有太在意，主要是書名沒有引起我的關(guān)注，這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語錄似文字，而“管教”這個詞讓我更不太以為然，從了解蒙特梭利和華德福教育開始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個說法，心想這個無非就是用鼓勵、贊美去教育孩子吧，又是一本騙稿費(fèi)的書，因此，就這樣與《正面管教》失之交臂，現(xiàn)在想起來當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個體心理學(xué)，我便先找來了阿德勒的《兒童的人格教育》一書，還沒有看完整本書，已讓好奇而熱愛兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度，正面管教的核心理念“和善與堅定并行”更是吸引了我，當(dāng)在書中看到深入淺出的理論和切實(shí)有用的案例時，我覺得這正是我20xx年來感興趣的，并在苦苦追求的教育理念，這些簡單明了的話語和案例讓我徹底改變了對“正面管教”這個書名的理解，并對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書，我報讀了家長普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書，就如同與一個志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師暢談完一般，正面管教是將我們普通家長和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面，重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場”，而更在乎的是孩子成長過程中所達(dá)到的長期效果。書中不僅談到了理論知識，更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時常常出現(xiàn)的場景和爭執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者，并在不知不覺中融入了心理學(xué)的理論知識，生動地運(yùn)用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
綜合了正面管教里談到的溝通方式，讓我很好地說服了女兒開始上舞蹈課，這是我5年來第一次成功說服她上舞蹈課。女兒4歲半開始接觸幼兒舞蹈課，一年后當(dāng)她正式開始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時，第一次壓腿的疼痛，老師的嚴(yán)厲讓她從此無論如何不愿意再走進(jìn)舞蹈教室，即便當(dāng)她因為唱歌優(yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動作配合時，也無法說服她去學(xué)習(xí)舞蹈，如今5年了，當(dāng)我第一次運(yùn)用正面管教中“贏得合作的四個步驟”與孩子溝通，與其共情，尊重她的感受，“看”到并對她描述出她行為背后的感受時，女兒非常認(rèn)同我，并自己提出解決方案，因為年齡問題，她希望選擇單獨(dú)上課，今年雖然是5年級了，學(xué)習(xí)任務(wù)相對較重的情況下，她還是選擇開始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會控制自己的情緒時，女兒也開始轉(zhuǎn)變了，她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后，每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時，我就會想起“和善而堅定”，當(dāng)我和善地堅持時，孩子總是會找到和善的方式配合我的。
書中闡述的“教孩子把犯錯誤看作學(xué)習(xí)的好時機(jī)”觀點(diǎn)，讓我從另一個角度去理解“和善與堅定并行”。把犯錯誤看作是學(xué)習(xí)的好機(jī)會，在與孩子溝通的過程中堅定并不代表不允許犯錯，當(dāng)孩子和我們都把犯錯當(dāng)成是成長過程中必不可少的環(huán)節(jié)時，孩子和父母就不會因為錯誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說的擴(kuò)容，學(xué)會包容自己和他人的不足是我們學(xué)會控制自己情緒必不可少的。
我是一個缺少耐心、壞脾氣的母親，在女兒成長的過程中，也是我自我覺察、自我成長的過程，正面管教讓我更加清晰和堅定了教育孩子從改變自我開始。正面管教不但強(qiáng)調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通，更從個體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友，甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅定并行運(yùn)用于我的'日常生活。
讀正面管教的心得體會篇十二
正面館是我在市區(qū)里常去的一家餐廳，它的菜品豐富、味道美味，服務(wù)態(tài)度更是極佳。在敘述我的正面館心得體會時，我想從這幾個方面來說明，下面就請與我一起來了解一下吧。
一、菜品豐富、口感美味
正面館的菜品豐富，基本上包含了西式和中式菜品，不僅早餐、午餐、晚餐都有供應(yīng)，而且還有各種甜點(diǎn)、飲品。我去正面館最常點(diǎn)的是它的糖醋排骨，這種酸甜口的味道非常好吃，排骨肉質(zhì)也很嫩，是我很喜歡的一道菜。此外，龍蝦意面、醬烤雞肉、荷包蛋、法式炸薯條等都是我非常推薦的菜品。
二、服務(wù)態(tài)度極佳
正面館的服務(wù)態(tài)度真的很好，無論你是突然要改變餐點(diǎn)、加餐、退菜、還是需要提供餐點(diǎn)詳細(xì)信息，服務(wù)員們都會及時回應(yīng)你，并且盡力滿足你的要求。而且他們的態(tài)度非常親切，讓人感覺到很溫暖。一次我和朋友去吃飯，朋友不小心將玻璃杯掉在地上打破了，那位服務(wù)員馬上過來幫我們掃了玻璃片，并重新給我們送了一杯飲料。這種貼心的服務(wù)讓人在正面館用餐感到無比舒適。
三、環(huán)境干凈整潔
正面館的店面十分干凈整潔，桌子、椅子、餐具等一應(yīng)俱全，而且都十分干凈整潔。這里的地面也經(jīng)常進(jìn)行清潔，一天工作下來也不會出現(xiàn)隊列、食品碎屑等不干凈的狀況。店內(nèi)的裝飾也非常精致，看上去非常順眼，它的環(huán)境整潔度讓我非常滿意。
四、價格適中
正面館的價格適中，其各種餐點(diǎn)價格都在30元以下，相比其他餐廳經(jīng)濟(jì)實(shí)惠多了。正面館以食品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量為主，因此他們的售價標(biāo)準(zhǔn)非常適中，每次去都不會讓我花太多的錢。對于學(xué)生黨或者普通工薪族來說，這是一個不錯的選擇。
五、總結(jié)
總而言之，正面館是一個非常好的餐館，它的菜品豐富、口感美味，服務(wù)態(tài)度友好親切，環(huán)境干凈整潔，價格也適中。我很喜歡這家餐館的一切，每次來這里都能夠享受到貼心的服務(wù)、美味的菜品，非常推薦給大家。
讀正面管教的心得體會篇十三
一個多月一階段的課程結(jié)束了，每個周六的下午，就好像自己的特殊時光，又坐在課堂里的感覺很好，分享自己成長和育兒心得，讓人欣喜，更讓人獲得平靜。
一階段的課程開始，正好是我家6歲半的寶貝踏進(jìn)小學(xué)的課堂，說實(shí)話，上半年我都在為此焦慮，在看過《正面管教》也進(jìn)行了一些實(shí)踐之后，我決定參加家長課堂，進(jìn)行更深入學(xué)習(xí)。記得寶貝剛出生的時候，就很認(rèn)同“愛和自由”，“無條件的愛”的育兒理念，可是面對具體問題，還是不知道怎么處理?！墩婀芙獭方虝以趺醋觯拍軣o條件的給孩子愛和自由。尤其是“共情”和“啟發(fā)式提問”，讓孩子和我更貼心，讓他學(xué)會思考，體諒別人的感受，自己解決問題。這兩個月來，我們很順利的開始了小學(xué)的新生活，通過“慣例表”培養(yǎng)學(xué)習(xí)和生活的好習(xí)慣，寶貝也很快熟悉了新環(huán)境和新朋友，更開朗，也更喜歡和小朋友一起玩?！吧蠈W(xué)”這件曾讓我們?nèi)揖o張焦慮的問題，不再是問題，家里大部分時間都是平和，溫馨的氛圍。當(dāng)然我們還是會有讓彼此生氣，發(fā)脾氣的時候，我們都慢慢學(xué)會了疏導(dǎo)自己情緒的方法，每當(dāng)寶貝最后平靜下來，掛著眼淚給我一個擁抱和親吻的時候，我真切的感受到他是上帝派來拯救我的天使。
孩子的過度要求是一味的妥協(xié)，面對孩子的一些問題手足無措。慢慢地，我能感受到他和孩子在一起時態(tài)度的轉(zhuǎn)變，更加溫和而堅定。
非常慶幸自己參加了正面管教的學(xué)習(xí)，我還會一直在學(xué)習(xí)的路上，努力做最好的自己。
讀正面管教的心得體會篇十四
情緒正面心得體會，這是我在生活和工作中頗有感悟的一點(diǎn)。生活中幾乎隨時都會有情緒波動的時間，有高興、愉悅的時候，也有失落、沮喪的時候。然而，我們可以從各種方面學(xué)習(xí)如何正面地處理自己的情緒，積極面對生活中的挑戰(zhàn)，提升身心健康，讓自己更加樂觀、自信和充滿活力。
段落二：情緒的影響
情緒的影響是深遠(yuǎn)的。當(dāng)我們感到快樂、滿意、自信和積極的時候，身體會分泌出有益的化學(xué)物質(zhì)，比如多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽，這些化學(xué)物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使我們更加輕松和健康。另一方面，當(dāng)我們感到壓抑、沮喪和焦慮時，身體會分泌出應(yīng)激激素，比如腎上腺素和皮質(zhì)醇，這些化學(xué)物質(zhì)會影響我們的生理功能和心理狀態(tài)，引起許多問題，比如失眠、焦慮、抑郁和身體疾病。
段落三：積極處理情緒
積極處理情緒是一種重要的技能，它可以幫助我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。首先，我們應(yīng)該注意自己的情緒和感受，了解自己的需求和感受，并嘗試找到適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)和釋放情緒，比如寫日記、畫畫、聽音樂或者進(jìn)行體育運(yùn)動等等。另外，我們也可以嘗試使用一些技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽、正念等等，這些方法有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強(qiáng)自我意識和自控能力。
段落四：保持積極態(tài)度
保持積極態(tài)度是一種信仰，是一種對自己和生活的信任和認(rèn)可。雖然生活中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我們能夠持久地保持自己的信心和樂觀的態(tài)度，就能夠在困難面前獲得自己最真實(shí)的收獲。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提升自己的能力和競爭力，讓自己更加充滿活力和自信。
段落五：總結(jié)
情緒正面心得體會是一種重要的生活技能，它有助于我們更好地管理自己的情緒，面對各種挑戰(zhàn)和壓力，增強(qiáng)自我意識和自控能力，提升身心健康，讓自己更加樂觀、自信和充滿活力。通過積極面對自己的情緒和感受，保持積極的態(tài)度和信仰，我們可以讓自己的生活更加富有意義和價值。