計(jì)劃可以幫助我們明確目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提供指導(dǎo)和支持。制定計(jì)劃后要定期進(jìn)行評(píng)估和反饋，及時(shí)修訂和調(diào)整計(jì)劃以確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。計(jì)劃可以參考以下的范文，了解如何組織和安排工作。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇一
為了增強(qiáng)員工體育鍛煉的意識(shí)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力。
20xx年12月31日13:00
公司內(nèi)部停車場(chǎng)
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門(mén)可聯(lián)合組隊(duì)，具體參賽隊(duì)伍名單請(qǐng)與12月12日12：00前上報(bào)企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊(duì)長(zhǎng)。
3、參賽人員不得重復(fù)多次組隊(duì)，發(fā)現(xiàn)違規(guī)者將取消隊(duì)伍最終成績(jī)。
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時(shí)必須絕對(duì)服從裁判的判罰，除隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判提出申訴外，其他人不得由對(duì)裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊(duì)參賽資格！
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評(píng)。
1、整理好比賽場(chǎng)地、劃分好比賽區(qū)域和觀看區(qū)域。
2、準(zhǔn)備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴(kuò)音器）一個(gè)，紅繩一條、創(chuàng)可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時(shí)間及規(guī)則
4、做好比賽統(tǒng)計(jì)、及賽后匯報(bào)工作
比賽分設(shè)一、二名，分別給予1000元和500元獎(jiǎng)勵(lì)。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇二
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。
大一新生
20xx年11月20日
校田徑場(chǎng)
信息工程學(xué)院學(xué)生自治委員會(huì)
學(xué)生會(huì)體育部
1、 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、 每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共20人，男生×人，女生×人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)。
3、 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
4、 07屆各班級(jí)必須參加。
1、 11月18號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，11月19日各隊(duì)長(zhǎng)將各班級(jí)報(bào)名表于7：30交到學(xué)生會(huì)辦公室。11月19日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，安排20日到23日的活動(dòng)。
2、 11月20日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)3 比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。
1、 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、 各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、 由于比賽場(chǎng)面比較大，需裁判二名，維護(hù)秩序工作人員10名。
6、 需借繩一根，口哨二只。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇三
上周我們學(xué)校開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采，他們跳繩、跳高、跑步……而這所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，讓我印象最深刻的是—拔河！
“預(yù)備——拉！”裁判員一聲令下，我們使出了“洪荒之力”。我們雙手緊緊地抓住繩子，生怕對(duì)方戰(zhàn)勝我們。我們一個(gè)個(gè)把吃奶的力氣都用上了，對(duì)方選手們被我們拉的開(kāi)始向前傾了，“加油！加油！加油……”啦啦隊(duì)們不停地給我們鼓勁。突然，對(duì)方選手們借力打力，突然把繩子一點(diǎn)點(diǎn)地被拉了回去，我們一看情形不對(duì)，個(gè)個(gè)都咬緊牙關(guān)，死死地抓住繩子往后拉，一點(diǎn)一點(diǎn)地，我們又把繩子拉了回來(lái)，我們一鼓作氣，“1，2，3！1，2，3……”終于我們把繩子很明顯地拉到了我們這邊，終于，裁判員的哨聲響起來(lái)了，我們贏了！雖然我們很多同學(xué)手被繩子勒的發(fā)紅，可是在勝利面前，我們已經(jīng)完全忘記了手中的傷痛。
一滴水，只有融入大海，才不會(huì)被埋沒(méi)；一朵花，只有開(kāi)在花園，才會(huì)更加燦爛；一個(gè)人，只有在集體中，才能發(fā)揮更大的作用。以后，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活中，我們都要更愛(ài)我的班級(jí)，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，努力向上，讓我們的班級(jí)更加蒸蒸日上！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇四
今天下午第二節(jié)課要舉行四年級(jí)，同學(xué)們馬上就沸騰起來(lái)了。
好不容易才等到了下午第二節(jié)課，大家興沖沖地排好隊(duì)伍來(lái)到了體育館門(mén)前。
好不容易才輪到我們班上場(chǎng)，得知我們是跟四（3）班比時(shí)，我有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗麄儼嗔獯蟮娜吮容^多，但大家還是高興地來(lái)到比賽場(chǎng)地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學(xué)分布在中間，只聽(tīng)一聲令下：“開(kāi)始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個(gè)個(gè)紅蘋(píng)果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽(tīng)我們班的拉拉隊(duì)也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺(jué)到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過(guò)去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調(diào)整了部分同學(xué)的位置，準(zhǔn)備接著第二輪挑戰(zhàn)。
第二輪開(kāi)始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過(guò)來(lái)一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，大家終于拉過(guò)來(lái)了一大步，感覺(jué)勝利在望了，結(jié)果又被拉了回去，慢慢地紅線逐漸移到了他們班那邊，無(wú)論我們大家怎么用力，紅線再也拉不回來(lái)了，四（3）班贏了第二場(chǎng)。
下次，我們一定會(huì)贏的，因?yàn)槭∈浅晒χ?！四?）班讓我們一起加油，加油，再加油！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇五
在歷屆的體育節(jié)里，我們班的其他比賽都還說(shuō)的過(guò)去，唯獨(dú)拔河，倒數(shù)第一、二的“寶座”總被我們霸占著，但今年，我們破了紀(jì)錄。
老師為每個(gè)人排好了順序，一再囑咐我們要往下蹲，要往后拉，只見(jiàn)全體同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神充沛，準(zhǔn)備“大戰(zhàn)”一場(chǎng)。
“鈴……”一聲哨響，比賽開(kāi)始了，此時(shí)，我使出全身力氣，牢牢記住老師的話，要往下蹲，往后拉，使勁向下坐，不時(shí)還發(fā)出幾聲叫喊。心想，我們一定要贏，繩子快把我的手都磨破了，對(duì)方怎么那么有力氣呀！這時(shí)我感覺(jué)繩子正在從我的手里一點(diǎn)點(diǎn)溜走，心想不好了，繩子已經(jīng)偏向了對(duì)方，這下可急壞了我們班的同學(xué)，只見(jiàn)盧飛源瞪著眼睛，大叫一聲：“拉呀”！；樓子辰則緊閉著嘴，身體向后仰，使出全身力氣；林峰是我們班的胖子，此時(shí)，他也使出吃奶的勁，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力沒(méi)有白費(fèi)，這是我們有史以來(lái)第一次獲勝，雖然不是第一，但我們努力了，盡力了，并且明白了一個(gè)道理：只要大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，困難總會(huì)被嚇跑，成功永遠(yuǎn)屬于我們。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇六
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
所有在校生
預(yù)賽：1月5日下午第三節(jié)課
決賽：1月6日下午第三節(jié)課
?；@球場(chǎng)
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽，共43支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對(duì)陣班級(jí)，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
男隊(duì)：前八名
女隊(duì)：前三名
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇七
實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)拔河比賽，經(jīng)過(guò)激烈的斗爭(zhēng)，于4月2日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上落下帷幕。五年級(jí)二班憑著每個(gè)人的努力，獲得第一名，五年級(jí)五班屈居第二名。
五年級(jí)二班的拔河隊(duì)是一支經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)伍。他們配合得十分默契，在氣勢(shì)上勝過(guò)每一個(gè)班級(jí)。他們的隊(duì)長(zhǎng)非常鎮(zhèn)定，而且指揮有方，每次一到時(shí)機(jī)，隊(duì)長(zhǎng)便大喊一豆大的汗珠滾落下來(lái)，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年級(jí)五班眼看他們就要獲勝，并不氣餒，被個(gè)人都盡了自己最大的努力。但由于隊(duì)員體力不支，五年級(jí)二班還是獲得了勝利。
參加這次比賽的有六個(gè)班級(jí)，五年級(jí)一班戰(zhàn)勝了五年級(jí)三班，獲得了第三名，五年三班獲得第四名。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇八
為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時(shí)增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的`身體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、體育組特舉辦此次比賽。
11月26日16：05
初中部操場(chǎng)
1、參賽隊(duì)伍：初一、初二年級(jí)各班
2、按年級(jí)進(jìn)行分組，12支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
總裁判長(zhǎng)：
副總裁判長(zhǎng)：
裁判員：
記錄：
場(chǎng)地、器材：
活動(dòng)協(xié)助：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計(jì)20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數(shù)，參賽隊(duì)員服從裁判員管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時(shí)參賽不準(zhǔn)無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)：大跳繩：1根、小跳繩1根。
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇九
20xx年xx月12日（星期二）午時(shí)14：00，活動(dòng)地點(diǎn)為警體館室內(nèi)2樓。
1、共組建三支隊(duì)伍參賽，每區(qū)隊(duì)各組建1支參賽隊(duì)伍。
2、每支隊(duì)伍設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名（能夠是隊(duì)員）、啦啦隊(duì)長(zhǎng)1名（非參賽隊(duì)員擔(dān)任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊(duì)伍在比賽前10分鐘組織熱身運(yùn)動(dòng)，賽前5分鐘由裁判員點(diǎn)名檢錄并清點(diǎn)人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的參賽隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)；比賽中不限定時(shí)間，一向到能確定勝負(fù)為止。
2、比賽由預(yù)賽和決賽組成。預(yù)賽由抽簽決定比賽隊(duì)伍（抽取1x3號(hào)簽，1號(hào)與2號(hào)先賽，3號(hào)輪空；第一輪勝者晉級(jí)，敗者與3號(hào)比賽；第二輪勝者晉級(jí)，敗者為季軍）；決賽由晉級(jí)兩隊(duì)比賽決出冠亞軍，一局定勝負(fù)。每次比賽前，由裁判員經(jīng)過(guò)擲硬幣的方式?jīng)Q定比賽場(chǎng)地。
3、參賽名單上報(bào)后賽前2小時(shí)不得更換，參賽隊(duì)員必須是本區(qū)隊(duì)人員；監(jiān)督員比賽前清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，比賽中監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，及時(shí)予以糾正。
4、比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，隊(duì)員做好準(zhǔn)備，但不得用力拉繩，此時(shí)垂吊物應(yīng)當(dāng)在中線上，裁判員鳴哨后比賽開(kāi)始。比賽結(jié)束以垂吊物與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)；裁判員不鳴哨各參賽隊(duì)員不得松繩。
成立拔河比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為xxx、xxx，副組長(zhǎng)為xxx、xx；下設(shè)裁判組、監(jiān)督組、記錄組、宣傳報(bào)道組、現(xiàn)場(chǎng)指揮員、保障組。裁判長(zhǎng)為晏江濤，裁判員為盧俊；監(jiān)督員為3名（各區(qū)隊(duì)1名督察）；記錄員為1名（大隊(duì)指定）；宣傳報(bào)道組組長(zhǎng)為xxx，組員為各區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)道人員；現(xiàn)場(chǎng)指揮員為大隊(duì)值班員；保障組由3人組成（各區(qū)隊(duì)1名，大隊(duì)從中指定1名組長(zhǎng)）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊(duì)員每人加1分，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、自方案下達(dá)之日起，各區(qū)隊(duì)迅速搞好思想發(fā)動(dòng)、上報(bào)參賽隊(duì)員及相關(guān)工作人員。
2、比賽地為專業(yè)拔河場(chǎng)地，各區(qū)隊(duì)能夠先行熟悉場(chǎng)地或組織練習(xí)。保障組提前協(xié)調(diào)好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個(gè)；小旗若干）。
3、參賽隊(duì)員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準(zhǔn)帶手套；其他人員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規(guī)定器具，啦啦隊(duì)員距離拔河線外2米以上，不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，不得故意影響對(duì)方比賽。
5、除參賽隊(duì)員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河線（啦啦隊(duì)長(zhǎng)只允許站在本隊(duì)隊(duì)員一側(cè)的拔河線外）。
6、比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以到達(dá)獲勝目的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸。
7、參賽隊(duì)員及啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二；現(xiàn)場(chǎng)指揮員負(fù)責(zé)維護(hù)好秩序。
8、比賽時(shí)對(duì)判定有異議或發(fā)現(xiàn)對(duì)方隊(duì)伍有不貼合規(guī)則時(shí)，僅有各參賽隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判組提出抗議申請(qǐng)。
9、宣傳報(bào)道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十
“一——二——三！一——二——三！”
小學(xué)生涯最后一場(chǎng)，在眾人的吆喝聲中，開(kāi)始了。
班上的男生一字排開(kāi)，除了我和邦邦比較強(qiáng)壯以外，其它的成員都屬于高瘦型的選手，再加上“文弱書(shū)生”阿嘉，打從比賽一開(kāi)始，我們獲勝的機(jī)率就一直在“零”上下徘徊。沒(méi)辦法，只能硬著頭皮、厚著臉皮參賽了。
第一場(chǎng)，我們班就使出吃奶的力氣狂拼，“一——二——三！”的吼叫聲，響徹云霄。排在首位的我，放盡了全力，拉！拉！拉！兩方一直僵持不下，最后靠著對(duì)方節(jié)奏亂掉，我方終于摧枯拉朽的取得三戰(zhàn)兩勝的先機(jī)。
哇！爆冷門(mén)??！體重總和至少比對(duì)方少上兩百公斤的我們，在不被看好的情況下，竟然贏了！
也許是氣力放盡的原因，接下來(lái)兩戰(zhàn)，我方在沒(méi)有太大威脅的情況之下，又恢復(fù)“正常”，將勝利拱手讓給a班?？粗_上和鞋子中的塵土，看著手臂間纜繩留下的痕跡，在回頭望望失望的同學(xué)，心中著實(shí)有所不甘。如果腳步有踩穩(wěn)，如果手有抓緊繩子……我們也許就贏了……自責(zé)的聲音，在心中來(lái)回游蕩。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十一
盼星星，盼月亮，終于盼到了第二節(jié)下課，我們四年級(jí)將在操場(chǎng)上展開(kāi)一場(chǎng)激烈的。
一下課，同學(xué)們便興高采烈地?fù)淼搅瞬賵?chǎng)上，個(gè)個(gè)精神抖擻。只見(jiàn)一條又粗又長(zhǎng)的麻繩像一條巨龍臥在大地上。終于盼到我們四四班的男同學(xué)比賽了，我們班的對(duì)手是四三班，他們班的實(shí)力不可小看，我們班的女同學(xué)都不斷地給男同學(xué)鼓勁。男同學(xué)們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，雙手像只大鐵鉗似的，用力抓住麻繩。
只聽(tīng)一聲哨響，一場(chǎng)無(wú)比激烈的比賽開(kāi)始了。男同學(xué)用力往后拽，個(gè)個(gè)都使出了渾身的勁，像一只只猛虎一般，每個(gè)人都面紅耳赤。麻繩上的紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向這兒移，一會(huì)兒向那兒移，這下可把我們啦啦隊(duì)的女同學(xué)急壞了。我們大喊：加油，加油！聲音震耳欲聾。我們緊握著拳頭，心里火辣辣地，也許是力量用得不一致的緣故，我們班輸了。接著交換場(chǎng)地，男同學(xué)沒(méi)有汲取上回的教訓(xùn)，加上已經(jīng)有點(diǎn)兒累了，所以雖然非常努力，但還是敗下陣來(lái)。男同學(xué)們都十分沮喪。我們女同學(xué)見(jiàn)了，連忙去安慰他們說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，畢竟失敗是成功之母，有失敗，才有成功?。?BR> 接下來(lái)是我們女同學(xué)比賽。我們發(fā)誓一定要為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。輪到我們上場(chǎng)了，我們的對(duì)手依然是四三班。這次，我們女生汲取了上回男同學(xué)慘痛的教訓(xùn)，用力一致，使出了吃奶的勁。這時(shí)，我感到手上扎扎得，接著又有股麻麻的感覺(jué)，但我決心一定要為班級(jí)爭(zhēng)光，于是，我的手握得更緊了。終于，紅領(lǐng)巾到了我們班境內(nèi)。耶！我們贏了！然后交換場(chǎng)地，由于上回我們勝利了，所以信心大增，這局開(kāi)始沒(méi)多久，我們就再次取得了勝利。
此時(shí)，我們一齊跳了起來(lái)，一同歡呼：啊！我們贏了！我們勝利了！這聲音，是勝利的聲音，是團(tuán)結(jié)的聲音，久久地在太空中回蕩。
這次，不僅讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，還增強(qiáng)了體力，真是一舉兩得呀！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十二
運(yùn)動(dòng)會(huì)最后一天早上，我們年級(jí)進(jìn)行。
首先是預(yù)賽。我們班對(duì)戰(zhàn)四2班，四（3）班對(duì)戰(zhàn)四（4）班。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，他們以前就是我們的手下敗將，大家都充滿信心。我們先在東面，四（2）在西面。比賽開(kāi)始了，我們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁，都面紅耳赤。再看看二班也使出了吃奶的勁，也都面紅耳赤。旁邊的老師和家長(zhǎng)都在吶喊著。張老師有節(jié)奏地吹著哨子。我們跟著張老師的.節(jié)奏使勁拔。剛開(kāi)始中間的紅旗只在左右搖晃，過(guò)了幾分鐘，紅旗已經(jīng)向我們傾斜了許多。我們又一使勁紅旗猛地越過(guò)了黃線。我們贏了。我們一連贏了兩局。同學(xué)們歡呼著互相擊掌慶賀。而二班的同學(xué)卻垂頭喪氣地離開(kāi)了場(chǎng)地。
該決賽了。跟我們對(duì)戰(zhàn)的是四（4）班。我一看四班的同學(xué)一個(gè)個(gè)人高馬大的，身材高大威猛，我心里有點(diǎn)發(fā)怵，感覺(jué)這次輸定了。位置還是一樣的，比賽開(kāi)始了。我們同樣使出了吃奶的勁，但他們不吃這一套，最后那位身材威猛的同學(xué)把繩子踩住，等我們氣喘吁吁的時(shí)候，他們使勁一拉他們就贏了。我們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣的，眼睛都盯著張老師看。張老師說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，大家都盡力了就好。第2場(chǎng)開(kāi)始了，大家都不甘示弱，使出了自己最大的力氣。在張老師有節(jié)奏的哨聲的指引下，我們贏了第二局。我們歡呼雀躍。該第3局了，我們都充滿信心，可是這次四班以摧枯拉朽之勢(shì)，很輕松的地就把我們給拉過(guò)去了。因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有準(zhǔn)備好，裁判的哨聲就吹響了。我們好多同學(xué)都哭了。張老師過(guò)來(lái)安慰我們說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，重在參與。
雖然我們輸了，但我知道失敗乃成功之母。雖然我們輸了，但我們已經(jīng)盡力了。體育運(yùn)動(dòng)，重在參與嘛！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十三
今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息：下午要舉行。教室立刻沸騰起來(lái)。我高興得中午飯都沒(méi)吃好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學(xué)分成了兩隊(duì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，想試試自己的力氣。
我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。我抬頭仰望天空，只見(jiàn)天空萬(wàn)里無(wú)云十分晴朗，再看看操場(chǎng)上吧！場(chǎng)內(nèi)的人里三層外三層，場(chǎng)內(nèi)有一條大粗繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條。誰(shuí)能把繩子當(dāng)中的紅布條拉過(guò)靠自己一頭的白線，誰(shuí)就贏了。
“預(yù)備”！裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員立刻抓起了繩子。
“嘟——”哨聲響了，比賽正式開(kāi)始了。我們雙方互不相讓，使盡了吃奶的力氣向后拉。紅布一會(huì)兒向我們這邊移，一會(huì)兒向?qū)Ψ揭?，我們班大個(gè)子楊漢寧站在最前面，他的臉繃的緊緊的，他的力氣最大，像一頭公牛一樣。他的腳站得穩(wěn)穩(wěn)的。我也向后拉，身體向后傾斜，身子向后仰，左腳與右腳保持著一段距離，我的眼睛瞪的圓圓的，恨不得把對(duì)方一把拉過(guò)來(lái)。再看看我們班的小胖子梁園園吧，他發(fā)現(xiàn)我們快撐不住了，就像纖夫一樣向后拉，渾身的汗珠都向下掉。他的腳像一棵大樹(shù)的根一樣緊緊地插在土地里。他的腮幫子像塞了兩個(gè)肉包子一樣。站在一旁的拉拉隊(duì)也為我們喊：加油！五一班，加油!
漸漸地，漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們?cè)趺匆怖贿^(guò)來(lái)了，我們輸了。
交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。這次我們吸取了失敗的教訓(xùn)，由班長(zhǎng)徐榮辰喊號(hào)子，經(jīng)過(guò)幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們終于勝利了，真是功夫不負(fù)有心人呀！
對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。老師說(shuō)：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，體力消耗很大，不能在戰(zhàn)了，過(guò)幾天你們?cè)俦劝??！?BR> 拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十四
終于到了一年一度的了，和往常一樣，我是班上的“重量級(jí)選手”，理所當(dāng)然要參賽。我想:平時(shí)別人都說(shuō)我肉多，今天我這一身“油水”總算派上用場(chǎng)了。
我們滿懷信心地去比賽了?？深A(yù)賽中剛一交手，我就覺(jué)得形勢(shì)不容樂(lè)觀，因?yàn)檫@一年來(lái)，各班的實(shí)力都大有長(zhǎng)進(jìn)，究竟誰(shuí)能奪冠，還真不好說(shuō)。
盡管一路上跌跌撞撞，我們還是闖入了決賽，對(duì)手還是我們的強(qiáng)敵—五(8)班。在平時(shí)練習(xí)中，我們和五(8)班打過(guò)很多次交道，結(jié)果都很不理想?！斑@次我們一定會(huì)贏!我們不會(huì)輸給他們的!”我的心里不停地給自己打氣?！班健辈门幸宦暽陧?，比賽開(kāi)始了。結(jié)果是喜憂參半:女生隊(duì)贏，男生隊(duì)輸!看著五(8)班男生冷笑的樣子，我們氣憤至極，一把撈起繩子，開(kāi)始了混合賽。我們“0喲晦喲”地打著號(hào)子，用力拉著，可這好像不管用，繩子紋絲未動(dòng)。眼看就要撐不住了，我的腦海里閃現(xiàn)出一個(gè)畫(huà)面:《海底總動(dòng)員》里尼莫的爸爸指揮大家一起往下掙脫漁網(wǎng)、死里逃生的鏡頭。于是，我便帶領(lǐng)大家喊:“一二三，拉!
一二三,拉!”每個(gè)人的臉都漲得通紅，腳使勁蹬地不動(dòng)，屁股使勁向后蹲。我們齊心協(xié)力，不負(fù)眾望，最后終于贏了!
這真是一場(chǎng)激烈的比賽，我期盼下次的比賽趕緊到來(lái)!
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十五
量期四下午，四年級(jí)全班學(xué)在操場(chǎng)舉行一次。我們帶著緊張的心情走進(jìn)了比賽場(chǎng)。
最難忘的是與四（1）班比第三場(chǎng)決定勝負(fù)的時(shí)候，體育老師剛喊口令，那條小紅線左移移、右移移，好像小昆蟲(chóng)在找個(gè)地方安家。望著人高馬大的四（1）班同學(xué)，老師和我們都似乎有點(diǎn)灰心了，這時(shí)在離我們不遠(yuǎn)處的一位同學(xué)跌倒了，好像出了點(diǎn)血，但那位同學(xué)還是堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)忍住快要流下的淚水，再次站起來(lái)。我們想著：為什么別人可以那么勇敢的跌倒再爬起來(lái)，而我們卻不行呢？接著就聽(tīng)到啦啦隊(duì)員不斷地鼓勵(lì)、呼喊道：“四（2）班的同學(xué)們，你們永遠(yuǎn)是最棒的，加油??！”也許是啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)，那位同學(xué)的勇氣激起了老師同學(xué)們的意志力，于是同學(xué)們都用盡全力的往后拉，劉老師也激動(dòng)地做起往后拉的動(dòng)作。終于那條小紅線決定了在我們這兒安家，體育老師吹響了口哨，宣布我們四（2）贏了。同學(xué)們高興地跳著笑著，甚至互相擁抱著流下了淚水。
我們雖然只得了個(gè)第二名，但我們贏了自己，贏得了勇氣、團(tuán)結(jié)的力量。我覺(jué)得比賽并不很重要，重在參與嘛！只要盡了自己的一份力量就算很不錯(cuò)了，俗話說(shuō)：“友誼第一，比賽第二?！泵慨?dāng)想起黃佳婷拔河時(shí)咬緊嘴唇的樣子，我就覺(jué)得自己的身體擁有了一股新的力量。我想對(duì)四（2）班的同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們，其實(shí)在老師的心目中，我們已經(jīng)贏了，雖然我們這次沒(méi)有拿到第一，但也不要懈氣，再接再厲[注:接：接戰(zhàn)；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相斗，每次交鋒以前先磨一下嘴。比喻繼續(xù)努力，再加一把勁。]，爭(zhēng)取下次拿第一，加油！”
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十六
“鐺、鐺、鐺”清脆的體育課鈴聲響了，同學(xué)們高興地蜂擁而至操場(chǎng)上，杜老師手里拿著一條又長(zhǎng)又粗的繩子，繩子中間還扎著鮮艷的紅布帶。杜老師把繩子往地上一丟，說(shuō)：“這堂課，我們五一和五二班將來(lái)次?！痹捯粑绰洌瑢W(xué)們便歡呼雀躍起來(lái)。
兩班挑選的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌，躍躍欲試?！邦A(yù)備！”老師的號(hào)令一下，運(yùn)動(dòng)員們紛紛緊握大繩，叉開(kāi)兩腳，微微下蹲，臉繃得緊緊的，全神貫注地聽(tīng)著裁判老師的號(hào)令?！班健币宦暽陧懀瑢W(xué)們一起用力向后拔。各隊(duì)指揮揮動(dòng)著小旗，喊著口號(hào)，鼓勵(lì)著本班參賽的同學(xué)，兩旁觀看的同學(xué)們，扯著嗓子，拍著手喊：“加油！加油！”
我班的“大力士”陶經(jīng)站在最前邊，眉宇間擰成個(gè)大疙瘩，紅著臉，眼睛盯著對(duì)方，兩腳穩(wěn)穩(wěn)地蹬著地，兩只手緊緊地握住大繩，用力往后拔。
兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng)，勢(shì)均力敵，大家都把吃奶的勁兒使了出來(lái)，拔呀！拔呀！繩子始終穩(wěn)穩(wěn)地僵持不動(dòng)。突然，對(duì)方的指揮大喊，“加油！加油！”這可不得了了，一班同學(xué)屏住呼吸，把我班直向中線拉去，紅布條在向?qū)Ψ揭苿?dòng)。
我們班的觀眾一看不妙，不約而同地扯著沙啞的嗓子喊：“五二班加油！五二班加油！……”喊聲如雷，繩子出現(xiàn)第二次僵持，一分鐘、兩分鐘……我們班的同學(xué)真有耐心，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。對(duì)方終于堅(jiān)持不住了，腳不情愿地向前出溜。我班趁勢(shì)猛拉，只聽(tīng)“撲通、撲通……”一班同學(xué)一個(gè)個(gè)像西瓜一樣坐在了地上，“噢！我們勝利嘍！……”
場(chǎng)地上爆發(fā)出了一片熱烈的掌聲和歡呼聲。這樣的比賽既鍛煉了身體，又增進(jìn)了友誼，雙方約定下次體育課時(shí)再見(jiàn)高低。
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拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十七
今天，我們一(5)班進(jìn)行親子活動(dòng)。我們來(lái)到農(nóng)場(chǎng)聽(tīng)導(dǎo)游給我們介紹所有活動(dòng)內(nèi)容。接著我們走進(jìn)農(nóng)場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行了激烈的拔河比賽。然后我們喂了小羊和野豬。緊接著，扎稻草人的活動(dòng)開(kāi)始了。我以飛快的速度抓起一捆稻草去找組員，我們小隊(duì)遙遙領(lǐng)先，沒(méi)過(guò)多久，就超過(guò)了其他小隊(duì)。我們還種蠶豆，體驗(yàn)種植的快樂(lè)。
中午我們吃了一頓農(nóng)家菜。最有趣的是我發(fā)現(xiàn)了一顆蒼耳，這讓我想起了語(yǔ)文課本中的《植物媽媽有辦法》。一天的活動(dòng)真有趣啊!
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十八
今天下午，我們?nèi)昙?jí)的學(xué)生在操場(chǎng)上舉行了。我也參加了。我的心情緊張而興奮。
比賽前，我們排好隊(duì)伍，站好位置，畢老師告訴我們拔河時(shí)身體重量要往后，兩手用力拔。比賽馬上就要開(kāi)始了，我們大家深呼吸，做好準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)。
在體育老師的哨子聲中，比賽開(kāi)始了，我們用力往后拔，旁邊的畢老師、王老師、鄒老師、沒(méi)有參加拔河的同學(xué)們都給我們加油，我聽(tīng)到加油聲就更加的用力啦。終于我們打敗了一班，可惜的是我們輸給了四班，因?yàn)樗麄儼嗟哪猩继珘蚜恕?BR> 比賽后，我們累得精疲力盡，很多同學(xué)的手都磨碎了，但是大家很高興，因?yàn)槲覀儼嗳〉昧撕玫某煽?jī)。
通過(guò)，我懂得了大家要一起努力，一起用勁，我們才能為班級(jí)爭(zhēng)光。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十九
“加油！加油！……”一陣陣吶喊助威聲此起彼伏，一個(gè)個(gè)矯健的身姿正在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍著。
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在我們學(xué)校操場(chǎng)上熱火朝天地進(jìn)行著。
在賽區(qū)，第一輪跟我們班對(duì)決的是四（5）班。
隨著體育老師的一聲哨響，開(kāi)始了！
可是由于人員安排的不合理，第一場(chǎng)我們班輸了。
第二場(chǎng)我們吸取教訓(xùn)，把胖墩兒郝文奇和馬明鋒安排到了最前面，并布署了新的“作戰(zhàn)方針”：蹲下身子，重心向后，并且每個(gè)人的腳都相互交錯(cuò)著、把持著，不讓打滑。
這一招還真靈，后面幾輪的比賽我們班連連得勝……。
最后一場(chǎng)是我們班和兄弟班——四（2）班之間的決戰(zhàn)。
決戰(zhàn)開(kāi)始了！我們的班主任靳老師不停地在旁邊揮動(dòng)著雙臂為我們喊加油……此時(shí)場(chǎng)上的氣氛已到了白熱化狀態(tài)，場(chǎng)下同學(xué)們的一陣陣吶喊助威聲更是排山倒海般的襲來(lái)，仿佛要把人都淹沒(méi)了……我們班的運(yùn)動(dòng)員更有勁兒了！一鼓作氣，將四（2）班的運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拉了過(guò)來(lái)！
頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一片歡騰！在場(chǎng)下的'四（1）同學(xué)們站到凳子上歡呼了起來(lái)！
這場(chǎng)真是太激烈、太有意思了！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇一
為了增強(qiáng)員工體育鍛煉的意識(shí)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力。
20xx年12月31日13:00
公司內(nèi)部停車場(chǎng)
（每組10人，其中女性不少于3人）
1、各部門(mén)可聯(lián)合組隊(duì)，具體參賽隊(duì)伍名單請(qǐng)與12月12日12：00前上報(bào)企管辦。
2、每組要求參賽人員不得少于10人，其中女性不少于3人，選取一人為隊(duì)長(zhǎng)。
3、參賽人員不得重復(fù)多次組隊(duì)，發(fā)現(xiàn)違規(guī)者將取消隊(duì)伍最終成績(jī)。
5、所有參賽人員要求空手，不得戴手套；
6、比賽時(shí)必須絕對(duì)服從裁判的判罰，除隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判提出申訴外，其他人不得由對(duì)裁判的判罰及要求提出異議，否則，取消該隊(duì)參賽資格！
1、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2、圍觀人員必須距離1米之外，防止碰撞。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
1、做好參加比賽人員名單登記。
2、維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序及拍照
3、把影響比賽的人員名單記錄，給予通告批評(píng)。
1、整理好比賽場(chǎng)地、劃分好比賽區(qū)域和觀看區(qū)域。
2、準(zhǔn)備好抽簽紙若干、粗繩一根，口哨一只，喇叭（擴(kuò)音器）一個(gè)，紅繩一條、創(chuàng)可貼一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比賽時(shí)間及規(guī)則
4、做好比賽統(tǒng)計(jì)、及賽后匯報(bào)工作
比賽分設(shè)一、二名，分別給予1000元和500元獎(jiǎng)勵(lì)。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇二
增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。
大一新生
20xx年11月20日
校田徑場(chǎng)
信息工程學(xué)院學(xué)生自治委員會(huì)
學(xué)生會(huì)體育部
1、 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、 每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共20人，男生×人，女生×人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)。
3、 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
4、 07屆各班級(jí)必須參加。
1、 11月18號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，11月19日各隊(duì)長(zhǎng)將各班級(jí)報(bào)名表于7：30交到學(xué)生會(huì)辦公室。11月19日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，安排20日到23日的活動(dòng)。
2、 11月20日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)3 比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。
1、 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、 各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5、 由于比賽場(chǎng)面比較大，需裁判二名，維護(hù)秩序工作人員10名。
6、 需借繩一根，口哨二只。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇三
上周我們學(xué)校開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采，他們跳繩、跳高、跑步……而這所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，讓我印象最深刻的是—拔河！
“預(yù)備——拉！”裁判員一聲令下，我們使出了“洪荒之力”。我們雙手緊緊地抓住繩子，生怕對(duì)方戰(zhàn)勝我們。我們一個(gè)個(gè)把吃奶的力氣都用上了，對(duì)方選手們被我們拉的開(kāi)始向前傾了，“加油！加油！加油……”啦啦隊(duì)們不停地給我們鼓勁。突然，對(duì)方選手們借力打力，突然把繩子一點(diǎn)點(diǎn)地被拉了回去，我們一看情形不對(duì)，個(gè)個(gè)都咬緊牙關(guān)，死死地抓住繩子往后拉，一點(diǎn)一點(diǎn)地，我們又把繩子拉了回來(lái)，我們一鼓作氣，“1，2，3！1，2，3……”終于我們把繩子很明顯地拉到了我們這邊，終于，裁判員的哨聲響起來(lái)了，我們贏了！雖然我們很多同學(xué)手被繩子勒的發(fā)紅，可是在勝利面前，我們已經(jīng)完全忘記了手中的傷痛。
一滴水，只有融入大海，才不會(huì)被埋沒(méi)；一朵花，只有開(kāi)在花園，才會(huì)更加燦爛；一個(gè)人，只有在集體中，才能發(fā)揮更大的作用。以后，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活中，我們都要更愛(ài)我的班級(jí)，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，努力向上，讓我們的班級(jí)更加蒸蒸日上！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇四
今天下午第二節(jié)課要舉行四年級(jí)，同學(xué)們馬上就沸騰起來(lái)了。
好不容易才等到了下午第二節(jié)課，大家興沖沖地排好隊(duì)伍來(lái)到了體育館門(mén)前。
好不容易才輪到我們班上場(chǎng)，得知我們是跟四（3）班比時(shí)，我有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗麄儼嗔獯蟮娜吮容^多，但大家還是高興地來(lái)到比賽場(chǎng)地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學(xué)分布在中間，只聽(tīng)一聲令下：“開(kāi)始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個(gè)個(gè)紅蘋(píng)果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽(tīng)我們班的拉拉隊(duì)也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺(jué)到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過(guò)去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調(diào)整了部分同學(xué)的位置，準(zhǔn)備接著第二輪挑戰(zhàn)。
第二輪開(kāi)始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過(guò)來(lái)一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，大家終于拉過(guò)來(lái)了一大步，感覺(jué)勝利在望了，結(jié)果又被拉了回去，慢慢地紅線逐漸移到了他們班那邊，無(wú)論我們大家怎么用力，紅線再也拉不回來(lái)了，四（3）班贏了第二場(chǎng)。
下次，我們一定會(huì)贏的，因?yàn)槭∈浅晒χ?！四?）班讓我們一起加油，加油，再加油！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇五
在歷屆的體育節(jié)里，我們班的其他比賽都還說(shuō)的過(guò)去，唯獨(dú)拔河，倒數(shù)第一、二的“寶座”總被我們霸占著，但今年，我們破了紀(jì)錄。
老師為每個(gè)人排好了順序，一再囑咐我們要往下蹲，要往后拉，只見(jiàn)全體同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神充沛，準(zhǔn)備“大戰(zhàn)”一場(chǎng)。
“鈴……”一聲哨響，比賽開(kāi)始了，此時(shí)，我使出全身力氣，牢牢記住老師的話，要往下蹲，往后拉，使勁向下坐，不時(shí)還發(fā)出幾聲叫喊。心想，我們一定要贏，繩子快把我的手都磨破了，對(duì)方怎么那么有力氣呀！這時(shí)我感覺(jué)繩子正在從我的手里一點(diǎn)點(diǎn)溜走，心想不好了，繩子已經(jīng)偏向了對(duì)方，這下可急壞了我們班的同學(xué)，只見(jiàn)盧飛源瞪著眼睛，大叫一聲：“拉呀”！；樓子辰則緊閉著嘴，身體向后仰，使出全身力氣；林峰是我們班的胖子，此時(shí)，他也使出吃奶的勁，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力沒(méi)有白費(fèi)，這是我們有史以來(lái)第一次獲勝，雖然不是第一，但我們努力了，盡力了，并且明白了一個(gè)道理：只要大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，困難總會(huì)被嚇跑，成功永遠(yuǎn)屬于我們。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇六
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
所有在校生
預(yù)賽：1月5日下午第三節(jié)課
決賽：1月6日下午第三節(jié)課
?；@球場(chǎng)
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊(duì)參賽，共43支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，參賽選手15人，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對(duì)陣班級(jí)，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。
（1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
（2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
（6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
男隊(duì)：前八名
女隊(duì)：前三名
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇七
實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)拔河比賽，經(jīng)過(guò)激烈的斗爭(zhēng)，于4月2日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上落下帷幕。五年級(jí)二班憑著每個(gè)人的努力，獲得第一名，五年級(jí)五班屈居第二名。
五年級(jí)二班的拔河隊(duì)是一支經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)伍。他們配合得十分默契，在氣勢(shì)上勝過(guò)每一個(gè)班級(jí)。他們的隊(duì)長(zhǎng)非常鎮(zhèn)定，而且指揮有方，每次一到時(shí)機(jī)，隊(duì)長(zhǎng)便大喊一豆大的汗珠滾落下來(lái)，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年級(jí)五班眼看他們就要獲勝，并不氣餒，被個(gè)人都盡了自己最大的努力。但由于隊(duì)員體力不支，五年級(jí)二班還是獲得了勝利。
參加這次比賽的有六個(gè)班級(jí)，五年級(jí)一班戰(zhàn)勝了五年級(jí)三班，獲得了第三名，五年三班獲得第四名。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇八
為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時(shí)增強(qiáng)大家的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的`身體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、體育組特舉辦此次比賽。
11月26日16：05
初中部操場(chǎng)
1、參賽隊(duì)伍：初一、初二年級(jí)各班
2、按年級(jí)進(jìn)行分組，12支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
總裁判長(zhǎng)：
副總裁判長(zhǎng)：
裁判員：
記錄：
場(chǎng)地、器材：
活動(dòng)協(xié)助：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計(jì)20人。
2、比賽前，裁判員清點(diǎn)各班參賽人數(shù)，參賽隊(duì)員服從裁判員管理。
3、各組在聽(tīng)到裁判員的哨音后方可開(kāi)始比賽，非參賽隊(duì)員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準(zhǔn)時(shí)參賽不準(zhǔn)無(wú)故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個(gè)、皮筋包3個(gè)；最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)：大跳繩：1根、小跳繩1根。
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個(gè)
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇九
20xx年xx月12日（星期二）午時(shí)14：00，活動(dòng)地點(diǎn)為警體館室內(nèi)2樓。
1、共組建三支隊(duì)伍參賽，每區(qū)隊(duì)各組建1支參賽隊(duì)伍。
2、每支隊(duì)伍設(shè)隊(duì)長(zhǎng)1名（能夠是隊(duì)員）、啦啦隊(duì)長(zhǎng)1名（非參賽隊(duì)員擔(dān)任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊(duì)伍在比賽前10分鐘組織熱身運(yùn)動(dòng)，賽前5分鐘由裁判員點(diǎn)名檢錄并清點(diǎn)人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的參賽隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)；比賽中不限定時(shí)間，一向到能確定勝負(fù)為止。
2、比賽由預(yù)賽和決賽組成。預(yù)賽由抽簽決定比賽隊(duì)伍（抽取1x3號(hào)簽，1號(hào)與2號(hào)先賽，3號(hào)輪空；第一輪勝者晉級(jí)，敗者與3號(hào)比賽；第二輪勝者晉級(jí)，敗者為季軍）；決賽由晉級(jí)兩隊(duì)比賽決出冠亞軍，一局定勝負(fù)。每次比賽前，由裁判員經(jīng)過(guò)擲硬幣的方式?jīng)Q定比賽場(chǎng)地。
3、參賽名單上報(bào)后賽前2小時(shí)不得更換，參賽隊(duì)員必須是本區(qū)隊(duì)人員；監(jiān)督員比賽前清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，比賽中監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，及時(shí)予以糾正。
4、比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，隊(duì)員做好準(zhǔn)備，但不得用力拉繩，此時(shí)垂吊物應(yīng)當(dāng)在中線上，裁判員鳴哨后比賽開(kāi)始。比賽結(jié)束以垂吊物與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)；裁判員不鳴哨各參賽隊(duì)員不得松繩。
成立拔河比賽活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)為xxx、xxx，副組長(zhǎng)為xxx、xx；下設(shè)裁判組、監(jiān)督組、記錄組、宣傳報(bào)道組、現(xiàn)場(chǎng)指揮員、保障組。裁判長(zhǎng)為晏江濤，裁判員為盧俊；監(jiān)督員為3名（各區(qū)隊(duì)1名督察）；記錄員為1名（大隊(duì)指定）；宣傳報(bào)道組組長(zhǎng)為xxx，組員為各區(qū)隊(duì)宣傳報(bào)道人員；現(xiàn)場(chǎng)指揮員為大隊(duì)值班員；保障組由3人組成（各區(qū)隊(duì)1名，大隊(duì)從中指定1名組長(zhǎng)）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊(duì)員每人加1分，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
1、自方案下達(dá)之日起，各區(qū)隊(duì)迅速搞好思想發(fā)動(dòng)、上報(bào)參賽隊(duì)員及相關(guān)工作人員。
2、比賽地為專業(yè)拔河場(chǎng)地，各區(qū)隊(duì)能夠先行熟悉場(chǎng)地或組織練習(xí)。保障組提前協(xié)調(diào)好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個(gè)；小旗若干）。
3、參賽隊(duì)員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準(zhǔn)帶手套；其他人員統(tǒng)一著訓(xùn)練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規(guī)定器具，啦啦隊(duì)員距離拔河線外2米以上，不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，不得故意影響對(duì)方比賽。
5、除參賽隊(duì)員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河線（啦啦隊(duì)長(zhǎng)只允許站在本隊(duì)隊(duì)員一側(cè)的拔河線外）。
6、比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以到達(dá)獲勝目的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將作出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸。
7、參賽隊(duì)員及啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一、比賽第二；現(xiàn)場(chǎng)指揮員負(fù)責(zé)維護(hù)好秩序。
8、比賽時(shí)對(duì)判定有異議或發(fā)現(xiàn)對(duì)方隊(duì)伍有不貼合規(guī)則時(shí)，僅有各參賽隊(duì)長(zhǎng)有權(quán)向裁判組提出抗議申請(qǐng)。
9、宣傳報(bào)道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十
“一——二——三！一——二——三！”
小學(xué)生涯最后一場(chǎng)，在眾人的吆喝聲中，開(kāi)始了。
班上的男生一字排開(kāi)，除了我和邦邦比較強(qiáng)壯以外，其它的成員都屬于高瘦型的選手，再加上“文弱書(shū)生”阿嘉，打從比賽一開(kāi)始，我們獲勝的機(jī)率就一直在“零”上下徘徊。沒(méi)辦法，只能硬著頭皮、厚著臉皮參賽了。
第一場(chǎng)，我們班就使出吃奶的力氣狂拼，“一——二——三！”的吼叫聲，響徹云霄。排在首位的我，放盡了全力，拉！拉！拉！兩方一直僵持不下，最后靠著對(duì)方節(jié)奏亂掉，我方終于摧枯拉朽的取得三戰(zhàn)兩勝的先機(jī)。
哇！爆冷門(mén)??！體重總和至少比對(duì)方少上兩百公斤的我們，在不被看好的情況下，竟然贏了！
也許是氣力放盡的原因，接下來(lái)兩戰(zhàn)，我方在沒(méi)有太大威脅的情況之下，又恢復(fù)“正常”，將勝利拱手讓給a班?？粗_上和鞋子中的塵土，看著手臂間纜繩留下的痕跡，在回頭望望失望的同學(xué)，心中著實(shí)有所不甘。如果腳步有踩穩(wěn)，如果手有抓緊繩子……我們也許就贏了……自責(zé)的聲音，在心中來(lái)回游蕩。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十一
盼星星，盼月亮，終于盼到了第二節(jié)下課，我們四年級(jí)將在操場(chǎng)上展開(kāi)一場(chǎng)激烈的。
一下課，同學(xué)們便興高采烈地?fù)淼搅瞬賵?chǎng)上，個(gè)個(gè)精神抖擻。只見(jiàn)一條又粗又長(zhǎng)的麻繩像一條巨龍臥在大地上。終于盼到我們四四班的男同學(xué)比賽了，我們班的對(duì)手是四三班，他們班的實(shí)力不可小看，我們班的女同學(xué)都不斷地給男同學(xué)鼓勁。男同學(xué)們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，雙手像只大鐵鉗似的，用力抓住麻繩。
只聽(tīng)一聲哨響，一場(chǎng)無(wú)比激烈的比賽開(kāi)始了。男同學(xué)用力往后拽，個(gè)個(gè)都使出了渾身的勁，像一只只猛虎一般，每個(gè)人都面紅耳赤。麻繩上的紅領(lǐng)巾一會(huì)兒向這兒移，一會(huì)兒向那兒移，這下可把我們啦啦隊(duì)的女同學(xué)急壞了。我們大喊：加油，加油！聲音震耳欲聾。我們緊握著拳頭，心里火辣辣地，也許是力量用得不一致的緣故，我們班輸了。接著交換場(chǎng)地，男同學(xué)沒(méi)有汲取上回的教訓(xùn)，加上已經(jīng)有點(diǎn)兒累了，所以雖然非常努力，但還是敗下陣來(lái)。男同學(xué)們都十分沮喪。我們女同學(xué)見(jiàn)了，連忙去安慰他們說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，畢竟失敗是成功之母，有失敗，才有成功?。?BR> 接下來(lái)是我們女同學(xué)比賽。我們發(fā)誓一定要為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。輪到我們上場(chǎng)了，我們的對(duì)手依然是四三班。這次，我們女生汲取了上回男同學(xué)慘痛的教訓(xùn)，用力一致，使出了吃奶的勁。這時(shí)，我感到手上扎扎得，接著又有股麻麻的感覺(jué)，但我決心一定要為班級(jí)爭(zhēng)光，于是，我的手握得更緊了。終于，紅領(lǐng)巾到了我們班境內(nèi)。耶！我們贏了！然后交換場(chǎng)地，由于上回我們勝利了，所以信心大增，這局開(kāi)始沒(méi)多久，我們就再次取得了勝利。
此時(shí)，我們一齊跳了起來(lái)，一同歡呼：啊！我們贏了！我們勝利了！這聲音，是勝利的聲音，是團(tuán)結(jié)的聲音，久久地在太空中回蕩。
這次，不僅讓我懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，還增強(qiáng)了體力，真是一舉兩得呀！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十二
運(yùn)動(dòng)會(huì)最后一天早上，我們年級(jí)進(jìn)行。
首先是預(yù)賽。我們班對(duì)戰(zhàn)四2班，四（3）班對(duì)戰(zhàn)四（4）班。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，他們以前就是我們的手下敗將，大家都充滿信心。我們先在東面，四（2）在西面。比賽開(kāi)始了，我們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁，都面紅耳赤。再看看二班也使出了吃奶的勁，也都面紅耳赤。旁邊的老師和家長(zhǎng)都在吶喊著。張老師有節(jié)奏地吹著哨子。我們跟著張老師的.節(jié)奏使勁拔。剛開(kāi)始中間的紅旗只在左右搖晃，過(guò)了幾分鐘，紅旗已經(jīng)向我們傾斜了許多。我們又一使勁紅旗猛地越過(guò)了黃線。我們贏了。我們一連贏了兩局。同學(xué)們歡呼著互相擊掌慶賀。而二班的同學(xué)卻垂頭喪氣地離開(kāi)了場(chǎng)地。
該決賽了。跟我們對(duì)戰(zhàn)的是四（4）班。我一看四班的同學(xué)一個(gè)個(gè)人高馬大的，身材高大威猛，我心里有點(diǎn)發(fā)怵，感覺(jué)這次輸定了。位置還是一樣的，比賽開(kāi)始了。我們同樣使出了吃奶的勁，但他們不吃這一套，最后那位身材威猛的同學(xué)把繩子踩住，等我們氣喘吁吁的時(shí)候，他們使勁一拉他們就贏了。我們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣的，眼睛都盯著張老師看。張老師說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，大家都盡力了就好。第2場(chǎng)開(kāi)始了，大家都不甘示弱，使出了自己最大的力氣。在張老師有節(jié)奏的哨聲的指引下，我們贏了第二局。我們歡呼雀躍。該第3局了，我們都充滿信心，可是這次四班以摧枯拉朽之勢(shì)，很輕松的地就把我們給拉過(guò)去了。因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有準(zhǔn)備好，裁判的哨聲就吹響了。我們好多同學(xué)都哭了。張老師過(guò)來(lái)安慰我們說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，重在參與。
雖然我們輸了，但我知道失敗乃成功之母。雖然我們輸了，但我們已經(jīng)盡力了。體育運(yùn)動(dòng)，重在參與嘛！
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十三
今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息：下午要舉行。教室立刻沸騰起來(lái)。我高興得中午飯都沒(méi)吃好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學(xué)分成了兩隊(duì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，想試試自己的力氣。
我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。我抬頭仰望天空，只見(jiàn)天空萬(wàn)里無(wú)云十分晴朗，再看看操場(chǎng)上吧！場(chǎng)內(nèi)的人里三層外三層，場(chǎng)內(nèi)有一條大粗繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條。誰(shuí)能把繩子當(dāng)中的紅布條拉過(guò)靠自己一頭的白線，誰(shuí)就贏了。
“預(yù)備”！裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員立刻抓起了繩子。
“嘟——”哨聲響了，比賽正式開(kāi)始了。我們雙方互不相讓，使盡了吃奶的力氣向后拉。紅布一會(huì)兒向我們這邊移，一會(huì)兒向?qū)Ψ揭?，我們班大個(gè)子楊漢寧站在最前面，他的臉繃的緊緊的，他的力氣最大，像一頭公牛一樣。他的腳站得穩(wěn)穩(wěn)的。我也向后拉，身體向后傾斜，身子向后仰，左腳與右腳保持著一段距離，我的眼睛瞪的圓圓的，恨不得把對(duì)方一把拉過(guò)來(lái)。再看看我們班的小胖子梁園園吧，他發(fā)現(xiàn)我們快撐不住了，就像纖夫一樣向后拉，渾身的汗珠都向下掉。他的腳像一棵大樹(shù)的根一樣緊緊地插在土地里。他的腮幫子像塞了兩個(gè)肉包子一樣。站在一旁的拉拉隊(duì)也為我們喊：加油！五一班，加油!
漸漸地，漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們?cè)趺匆怖贿^(guò)來(lái)了，我們輸了。
交換場(chǎng)地再戰(zhàn)。這次我們吸取了失敗的教訓(xùn)，由班長(zhǎng)徐榮辰喊號(hào)子，經(jīng)過(guò)幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們終于勝利了，真是功夫不負(fù)有心人呀！
對(duì)方不服，要求再戰(zhàn)。老師說(shuō)：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，體力消耗很大，不能在戰(zhàn)了，過(guò)幾天你們?cè)俦劝??！?BR> 拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十四
終于到了一年一度的了，和往常一樣，我是班上的“重量級(jí)選手”，理所當(dāng)然要參賽。我想:平時(shí)別人都說(shuō)我肉多，今天我這一身“油水”總算派上用場(chǎng)了。
我們滿懷信心地去比賽了?？深A(yù)賽中剛一交手，我就覺(jué)得形勢(shì)不容樂(lè)觀，因?yàn)檫@一年來(lái)，各班的實(shí)力都大有長(zhǎng)進(jìn)，究竟誰(shuí)能奪冠，還真不好說(shuō)。
盡管一路上跌跌撞撞，我們還是闖入了決賽，對(duì)手還是我們的強(qiáng)敵—五(8)班。在平時(shí)練習(xí)中，我們和五(8)班打過(guò)很多次交道，結(jié)果都很不理想?！斑@次我們一定會(huì)贏!我們不會(huì)輸給他們的!”我的心里不停地給自己打氣?！班健辈门幸宦暽陧?，比賽開(kāi)始了。結(jié)果是喜憂參半:女生隊(duì)贏，男生隊(duì)輸!看著五(8)班男生冷笑的樣子，我們氣憤至極，一把撈起繩子，開(kāi)始了混合賽。我們“0喲晦喲”地打著號(hào)子，用力拉著，可這好像不管用，繩子紋絲未動(dòng)。眼看就要撐不住了，我的腦海里閃現(xiàn)出一個(gè)畫(huà)面:《海底總動(dòng)員》里尼莫的爸爸指揮大家一起往下掙脫漁網(wǎng)、死里逃生的鏡頭。于是，我便帶領(lǐng)大家喊:“一二三，拉!
一二三,拉!”每個(gè)人的臉都漲得通紅，腳使勁蹬地不動(dòng)，屁股使勁向后蹲。我們齊心協(xié)力，不負(fù)眾望，最后終于贏了!
這真是一場(chǎng)激烈的比賽，我期盼下次的比賽趕緊到來(lái)!
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十五
量期四下午，四年級(jí)全班學(xué)在操場(chǎng)舉行一次。我們帶著緊張的心情走進(jìn)了比賽場(chǎng)。
最難忘的是與四（1）班比第三場(chǎng)決定勝負(fù)的時(shí)候，體育老師剛喊口令，那條小紅線左移移、右移移，好像小昆蟲(chóng)在找個(gè)地方安家。望著人高馬大的四（1）班同學(xué)，老師和我們都似乎有點(diǎn)灰心了，這時(shí)在離我們不遠(yuǎn)處的一位同學(xué)跌倒了，好像出了點(diǎn)血，但那位同學(xué)還是堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)忍住快要流下的淚水，再次站起來(lái)。我們想著：為什么別人可以那么勇敢的跌倒再爬起來(lái)，而我們卻不行呢？接著就聽(tīng)到啦啦隊(duì)員不斷地鼓勵(lì)、呼喊道：“四（2）班的同學(xué)們，你們永遠(yuǎn)是最棒的，加油??！”也許是啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)，那位同學(xué)的勇氣激起了老師同學(xué)們的意志力，于是同學(xué)們都用盡全力的往后拉，劉老師也激動(dòng)地做起往后拉的動(dòng)作。終于那條小紅線決定了在我們這兒安家，體育老師吹響了口哨，宣布我們四（2）贏了。同學(xué)們高興地跳著笑著，甚至互相擁抱著流下了淚水。
我們雖然只得了個(gè)第二名，但我們贏了自己，贏得了勇氣、團(tuán)結(jié)的力量。我覺(jué)得比賽并不很重要，重在參與嘛！只要盡了自己的一份力量就算很不錯(cuò)了，俗話說(shuō)：“友誼第一，比賽第二?！泵慨?dāng)想起黃佳婷拔河時(shí)咬緊嘴唇的樣子，我就覺(jué)得自己的身體擁有了一股新的力量。我想對(duì)四（2）班的同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們，其實(shí)在老師的心目中，我們已經(jīng)贏了，雖然我們這次沒(méi)有拿到第一，但也不要懈氣，再接再厲[注:接：接戰(zhàn)；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相斗，每次交鋒以前先磨一下嘴。比喻繼續(xù)努力，再加一把勁。]，爭(zhēng)取下次拿第一，加油！”
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十六
“鐺、鐺、鐺”清脆的體育課鈴聲響了，同學(xué)們高興地蜂擁而至操場(chǎng)上，杜老師手里拿著一條又長(zhǎng)又粗的繩子，繩子中間還扎著鮮艷的紅布帶。杜老師把繩子往地上一丟，說(shuō)：“這堂課，我們五一和五二班將來(lái)次?！痹捯粑绰洌瑢W(xué)們便歡呼雀躍起來(lái)。
兩班挑選的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌，躍躍欲試?！邦A(yù)備！”老師的號(hào)令一下，運(yùn)動(dòng)員們紛紛緊握大繩，叉開(kāi)兩腳，微微下蹲，臉繃得緊緊的，全神貫注地聽(tīng)著裁判老師的號(hào)令?！班健币宦暽陧懀瑢W(xué)們一起用力向后拔。各隊(duì)指揮揮動(dòng)著小旗，喊著口號(hào)，鼓勵(lì)著本班參賽的同學(xué)，兩旁觀看的同學(xué)們，扯著嗓子，拍著手喊：“加油！加油！”
我班的“大力士”陶經(jīng)站在最前邊，眉宇間擰成個(gè)大疙瘩，紅著臉，眼睛盯著對(duì)方，兩腳穩(wěn)穩(wěn)地蹬著地，兩只手緊緊地握住大繩，用力往后拔。
兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng)，勢(shì)均力敵，大家都把吃奶的勁兒使了出來(lái)，拔呀！拔呀！繩子始終穩(wěn)穩(wěn)地僵持不動(dòng)。突然，對(duì)方的指揮大喊，“加油！加油！”這可不得了了，一班同學(xué)屏住呼吸，把我班直向中線拉去，紅布條在向?qū)Ψ揭苿?dòng)。
我們班的觀眾一看不妙，不約而同地扯著沙啞的嗓子喊：“五二班加油！五二班加油！……”喊聲如雷，繩子出現(xiàn)第二次僵持，一分鐘、兩分鐘……我們班的同學(xué)真有耐心，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。對(duì)方終于堅(jiān)持不住了，腳不情愿地向前出溜。我班趁勢(shì)猛拉，只聽(tīng)“撲通、撲通……”一班同學(xué)一個(gè)個(gè)像西瓜一樣坐在了地上，“噢！我們勝利嘍！……”
場(chǎng)地上爆發(fā)出了一片熱烈的掌聲和歡呼聲。這樣的比賽既鍛煉了身體，又增進(jìn)了友誼，雙方約定下次體育課時(shí)再見(jiàn)高低。
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拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十七
今天，我們一(5)班進(jìn)行親子活動(dòng)。我們來(lái)到農(nóng)場(chǎng)聽(tīng)導(dǎo)游給我們介紹所有活動(dòng)內(nèi)容。接著我們走進(jìn)農(nóng)場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)行了激烈的拔河比賽。然后我們喂了小羊和野豬。緊接著，扎稻草人的活動(dòng)開(kāi)始了。我以飛快的速度抓起一捆稻草去找組員，我們小隊(duì)遙遙領(lǐng)先，沒(méi)過(guò)多久，就超過(guò)了其他小隊(duì)。我們還種蠶豆，體驗(yàn)種植的快樂(lè)。
中午我們吃了一頓農(nóng)家菜。最有趣的是我發(fā)現(xiàn)了一顆蒼耳，這讓我想起了語(yǔ)文課本中的《植物媽媽有辦法》。一天的活動(dòng)真有趣啊!
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十八
今天下午，我們?nèi)昙?jí)的學(xué)生在操場(chǎng)上舉行了。我也參加了。我的心情緊張而興奮。
比賽前，我們排好隊(duì)伍，站好位置，畢老師告訴我們拔河時(shí)身體重量要往后，兩手用力拔。比賽馬上就要開(kāi)始了，我們大家深呼吸，做好準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)。
在體育老師的哨子聲中，比賽開(kāi)始了，我們用力往后拔，旁邊的畢老師、王老師、鄒老師、沒(méi)有參加拔河的同學(xué)們都給我們加油，我聽(tīng)到加油聲就更加的用力啦。終于我們打敗了一班，可惜的是我們輸給了四班，因?yàn)樗麄儼嗟哪猩继珘蚜恕?BR> 比賽后，我們累得精疲力盡，很多同學(xué)的手都磨碎了，但是大家很高興，因?yàn)槲覀儼嗳〉昧撕玫某煽?jī)。
通過(guò)，我懂得了大家要一起努力，一起用勁，我們才能為班級(jí)爭(zhēng)光。
拔河比賽計(jì)劃書(shū)篇十九
“加油！加油！……”一陣陣吶喊助威聲此起彼伏，一個(gè)個(gè)矯健的身姿正在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍著。
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在我們學(xué)校操場(chǎng)上熱火朝天地進(jìn)行著。
在賽區(qū)，第一輪跟我們班對(duì)決的是四（5）班。
隨著體育老師的一聲哨響，開(kāi)始了！
可是由于人員安排的不合理，第一場(chǎng)我們班輸了。
第二場(chǎng)我們吸取教訓(xùn)，把胖墩兒郝文奇和馬明鋒安排到了最前面，并布署了新的“作戰(zhàn)方針”：蹲下身子，重心向后，并且每個(gè)人的腳都相互交錯(cuò)著、把持著，不讓打滑。
這一招還真靈，后面幾輪的比賽我們班連連得勝……。
最后一場(chǎng)是我們班和兄弟班——四（2）班之間的決戰(zhàn)。
決戰(zhàn)開(kāi)始了！我們的班主任靳老師不停地在旁邊揮動(dòng)著雙臂為我們喊加油……此時(shí)場(chǎng)上的氣氛已到了白熱化狀態(tài)，場(chǎng)下同學(xué)們的一陣陣吶喊助威聲更是排山倒海般的襲來(lái)，仿佛要把人都淹沒(méi)了……我們班的運(yùn)動(dòng)員更有勁兒了！一鼓作氣，將四（2）班的運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拉了過(guò)來(lái)！
頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一片歡騰！在場(chǎng)下的'四（1）同學(xué)們站到凳子上歡呼了起來(lái)！
這場(chǎng)真是太激烈、太有意思了！