方案的不斷優(yōu)化和改進是持續(xù)發(fā)展的必然要求。需要先對問題或目標(biāo)進行全面的了解和分析。在實際操作中，方案的執(zhí)行可能會遇到各種問題和挑戰(zhàn)。
武術(shù)操比賽方案篇一
了解武術(shù)操的掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
副組長：xx。
成員：xxxx。
1——6年級各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操——旭日東升。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊列行走，直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組：xxxx。
高年級組：xxxx。
xxxx、xxxx（入場指揮）、xxxx（清點學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
武術(shù)操比賽方案篇二
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為韓佃亮，負責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為李士勇、孫萍，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流，取長補短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
1、課前準(zhǔn)備：徒手操。
2、五步拳。
3、初級長拳第一路。
武術(shù)操比賽方案篇三
1.增加同學(xué)們對武術(shù)的興趣(興趣是最好的老師)，解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問，有利于接下來武術(shù)課的開展。
2.通過對一些動作的糾正，能讓同學(xué)們認識到自己的練習(xí)錯誤，并加以糾正，對期末測評和以后的教學(xué)有很大幫助。
3.觀看專業(yè)表演，讓同學(xué)們找到差距，加深對武術(shù)的認識。
4.通過思想上的交流，互相學(xué)習(xí)，揚長避短，互相促進，共同進步。
5.增進09體育教育4-5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼。
二、活動名稱。
互相學(xué)習(xí)、提高技能，加強交流、增進友誼。
三、活動對象。
級體育教育4-5班全體學(xué)生。
級民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。
四、活動時間。
年12月19日15點(星期日)。
五、活動地點。
體育學(xué)院武術(shù)館。
六、活動具體程序。
1.由班委對到會的09級民傳同學(xué)致歡迎詞，宣布活動開始。
2.由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。
體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳，三路長拳，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對體教學(xué)生的技術(shù)進行指導(dǎo)糾錯。
4.由民傳派代表對武術(shù)套路中易犯錯誤進行講評并做出示范，以促進體教學(xué)生學(xué)習(xí)。(體教學(xué)生可提出自己一些對武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑)。
5.體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路。
6.由民傳同學(xué)表演所擅長的套路。
7.思想交流(在主持人的引導(dǎo)下，互相提問交流)。
8.互動環(huán)節(jié)(以游戲帶動氣氛，增進友誼)。
9.宣布活動結(jié)束并送出禮品，感謝民傳同學(xué)們對本次活動的支持與配合。
10.合影留念。
七、注意事項。
1.僅以促進武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。
2.活動前應(yīng)做好充分熱身活動，以防止天冷肌肉拉傷。
八、活動具體分工。
1.活動總負責(zé)：王藝霖。
2.主持人：柳楊、曾娟。
3.民傳同學(xué)邀請：王藝霖。
4.海報宣傳：張慧娟張夢瑤。
5.通訊稿件：王瑞琴。
6.活動場地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰。
7.紀念品配備：王俊張瀟予。
8.后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹。
9.嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤。
10.攝影：曹元元。
活動策劃：楊雪張夢瑤王藝霖曾娟。
武術(shù)操比賽方案篇四
為進一步貫徹落實“兩課兩操”，增強學(xué)生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學(xué)生眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，五月份舉行眼保健操評比活動，具體方案如下：
地點：各個教室。
時間：16周星期五下午第一節(jié)課。
1、參賽人員：全體學(xué)生。
2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī)程。
眼保健操：
1、比賽順序：由甲班開始以次進行。
2、比賽評分為100分制，評委現(xiàn)場打分。計分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結(jié)果在第17周公布。
3、評委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。
陽朝小學(xué)衛(wèi)生室。
武術(shù)操比賽方案篇五
為提高眼保健操的。質(zhì)量，保護好廣大學(xué)生的視力，預(yù)防近視眼，，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣，根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃，特舉辦本次眼保健操比賽，請各班高度重視，組織學(xué)生認真練習(xí)，迎接比賽。
第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）。
各班教室。
學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進行統(tǒng)一隨機抽查評分，同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
高一、初一：x（組長）、x。
高二、初二：x（組長）、x。
高三、初三：x（組長）、x。
每個年級：一等獎（20%）二等獎（30%）三等獎（30%---50%）。
評比項目要求分值扣分要求得分。
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分。
坐姿專注度雙眼合閉，姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
動作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分。
人數(shù)。
全班注冊人數(shù)。
10分。
每缺1人扣1分。
總得分。
武術(shù)操比賽方案篇六
為深入推進陽光體育運動，落實我校學(xué)生武術(shù)健身操的普及工作，促進學(xué)生體育鍛煉，增進學(xué)生體質(zhì)健康，豐富校園文化生活，加強校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念、團隊協(xié)作意識，經(jīng)學(xué)校研究決定，定于4月27日舉行武術(shù)操比賽，希望各班安排時間抓緊訓(xùn)練，屆時參加。
特此通知。
新安縣紫苑小學(xué)二〇一七年四月十一日。
為深入推進陽光體育運動，落實我校學(xué)生武術(shù)健身操的普及工作，促進學(xué)生體育鍛煉，增進學(xué)生體質(zhì)健康，豐富校園文化生活，加強校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念、團隊協(xié)作意識，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行武術(shù)操比賽，希望各班安排時間抓緊訓(xùn)練?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽內(nèi)容：中國武術(shù)段位制趣味武術(shù)健身拳操段前1—3級。
二、比賽時間：2017年4月27日上午8：20－11：50。
三、比賽地點：芝泉廳前。
四、參賽對象：各級各班全體學(xué)生。
五、組織人員安排：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：李黎副組長：介苣成員：各班班主任。
2、評委：介苣郭小紅高芳姬秀娟張玲霞孟欣霞王曉樂。
3、抽簽：崔麗王鳳霞。
4、計分：付凡陳秋紅。
5、場地紀律維持：賈春峰（一年級）、姬占全（二年級）、蘇小升（三年級）、陳亞瓊（四年級）、燕麗娜（五年級）李二巧（六年級）。
6、參賽班級人數(shù)清點：龔玉嬌張聰麗龔玉嬌。
六、開幕式程序安排：
第1項：各運動隊入場，在指定區(qū)域列隊。第2項：全體起立，學(xué)生行隊禮，奏國歌，升國旗。第3項：介苣校長致開幕詞。
第4項：李黎校長宣布開始比賽。比賽隊列為4路縱隊，廣場東路進場，賽后自二號樓東有序退場。候賽班級應(yīng)在場外作好比賽準(zhǔn)備，以便比賽時間緊湊、銜接。
七、獎項設(shè)置：
每個年級設(shè)取前三名，班級量化分別加。
八、競賽辦法：
1、本班級學(xué)生必須全部參加。
2、進退場均由班級統(tǒng)一口令下進行。
3、進場退場均要有序。
4、每班要設(shè)領(lǐng)操員至少一名。
5、參加比賽的班級服裝必須統(tǒng)一。
九、注意事項。
1、動作質(zhì)量：動作正確，準(zhǔn)確到位，整齊一致；動作舒展，協(xié)調(diào)連貫，剛勁有力，震撼干練；上體正直挺拔，抬頭挺胸，硬朗爽氣。展示強健的體魄。
2、韻律節(jié)奏：節(jié)奏準(zhǔn)確，按口令節(jié)拍完成動作，不搶拍，韻律感強、富有彈性。
3、表演：動作表演要充分體現(xiàn)表現(xiàn)力、自信力和感染力。表現(xiàn)力：參賽隊員要有通過嫻熟的動作技巧、通過自身的活力、熱情和全身心投入的激情來吸引觀眾的能力。
自信力：參賽隊員要有充滿自信的良好自我感覺。
感染力：參賽隊員與觀眾目光持續(xù)接觸的能力，并最終感染觀眾。
4、不允許對原始的成套動作，包括上肢、步伐、方向等要素進行改編，要求有清晰的隊形站位。
5、主題具備青春陽光，積極向上的精神面貌，體現(xiàn)蓬勃有氣勢的運動激情。有強勁的烘托氣氛，振奮人心的效果。
6、服裝整齊、整潔、健康有活力，大方有運動感，與自身表現(xiàn)的主題相吻合。服裝上不允許使用懸垂飾物，禁止佩帶首飾、手表等，禁止穿其他不健康的服裝，參賽隊員必須穿運動鞋和運動性服裝。
7、領(lǐng)操員動作準(zhǔn)確到位有示范性，形象青春健康，精神飽滿，熱情洋溢。起到帶領(lǐng)指揮全體參賽隊員的出場進場，動作表演等。參賽隊被叫到后領(lǐng)操員出列向主席臺報告，聲音清晰響亮。
8、進場各隊領(lǐng)操員在預(yù)備區(qū)整隊集合后（起步和跑步進場均可，但隊列隊形長寬不得超過規(guī)定場地，要求快、靜、齊！），帶入場地中央，領(lǐng)操員跑步向裁判長報告：報告裁判長，xx班級應(yīng)到xx人，病假xx人，實到xx人，報告完畢。裁判長宣布比賽開始，領(lǐng)操員跑步回到劃定位置，指揮隊形展開。
9、退場：領(lǐng)操員整隊向左或向右轉(zhuǎn)，齊步或跑步退場均可，動作迅速整齊。
要求：進場、退場口令清楚、正確，聲音洪亮，指揮得當(dāng)，否則扣分。
十、其他事項。
1、各班級按比賽內(nèi)容要求準(zhǔn)備。
2、抽簽決定比賽班級后，不得更改班級或年級，經(jīng)調(diào)查有更改行為的，不予評獎。
3、要注意比賽程序。精心組織，認真準(zhǔn)備，確保本次武術(shù)操及廣播體操比賽順利進行。
一、未盡事宜，另行通知。
新安縣紫苑小學(xué)。
二〇一七年四月十一日。
武術(shù)操比賽方案篇七
傳承中武精神，以武會友。
二、活動宗旨。
文明其精神，野蠻其體魄。武術(shù)協(xié)會是以增強學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅毅不拔的品質(zhì)，提高自身的技能，弘揚武術(shù)精神為宗旨的全校性的協(xié)會組織。協(xié)會秉承著“以武修身，以德服人”的協(xié)會宗旨積極的開展各種強身健體活動，豐富我們的大學(xué)生活。
三、招新地點與時間。
時間：9月份，具體由社聯(lián)規(guī)定。
地點：二食堂公路兩旁。
四、主辦單位：
學(xué)生社團聯(lián)合會。
五、承辦單位：
武術(shù)協(xié)會。
六、參加人員會：
武術(shù)協(xié)會干事。
七、活動目的。
為了擴充武術(shù)協(xié)會新的、優(yōu)秀的人力資源力量，同時讓武術(shù)愛好者有個展示自我，結(jié)交同道之人的平臺。同時也為了宣傳我協(xié)會，吸納更多熱愛武術(shù)的同學(xué)，為我校社團之家做出應(yīng)有的貢獻。
八、活動安排。
【一】招新對象：
級新生，以及級學(xué)生。
【二】招新要求：
1、承認武術(shù)協(xié)會章程，自覺遵守學(xué)生會各項規(guī)章制度。
2、思想品德良好，工作積極主動，耐心細心，責(zé)任新強，肯吃苦耐勞。
3、有一定自我鍛煉，自我管理意識，有組織能力，服從組織安排。
4、有團隊合作精神，能夠積極主動向組織靠攏。
【三】活動具體計劃：
1。、20年9月招新之前在校內(nèi)各宣傳欄張貼宣傳海報，內(nèi)容新穎，形式多樣，要充分突出武術(shù)協(xié)會的特色，感受到協(xié)會內(nèi)部的武術(shù)精神!制作一定量的協(xié)會傳單，用簡短的文字方式對協(xié)會內(nèi)部結(jié)構(gòu)進行概括。
2、為更加吸引新會員的眼球，促進更多同學(xué)加人武術(shù)社。在大一新生到來之際，我協(xié)會將會流動我協(xié)會學(xué)員的活動場地，促使更多學(xué)生知道此協(xié)會。在擺臺之際，我協(xié)會將在自己的活動范圍內(nèi)，推出雙節(jié)棍，套路，等表演(具體表演同學(xué)我們會在內(nèi)部決定)，并現(xiàn)場體驗。希望更多學(xué)生了解武術(shù)協(xié)會。
我們的表演道具，雙截棍等。傳單上注明各種武術(shù)的特色，協(xié)會簡介。由專門人員耐心講解。
【四】人員安排：
一)招新安排：
守點人員一共四組，每組三人，按上、下午換班：
二)細節(jié)安排：
1、海報橫幅：。
2、策劃書，宣傳單：。
3、登記單，會員表：。
4、會計(記賬，收錢)：。
5、后備人員：，，。
九、資金預(yù)算：
宣傳單500份100元。
顏料5瓶50元。
a0紙10張20元。
合計170元。
十、后期工作：
我協(xié)會將在招新過后的幾天，申請教室，進行武術(shù)協(xié)會宣講講座。包括對武術(shù)的了解、認識等，并邀請我校武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)老師，以及各位教練，宣講學(xué)習(xí)各種武術(shù)技能的注意方向。因此，在招新期間會有很多同學(xué)知道，武術(shù)協(xié)會，了解武術(shù)協(xié)會。
武術(shù)操比賽方案篇八
了解武術(shù)操的掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
組長：
副組長：
成員：x。
1——6年級各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊列行走，直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組x。
高年級組x。
xx、xx（入場指揮）、xx（清點學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
x
（1）出入場、服裝、精神面貌評分細則。
分值錯誤類別輕微顯著嚴重。
候場。
5分學(xué)生立正姿態(tài)1—23—45。
排列不夠整齊。
組織紀律不好。
服裝5分服裝不整齊1—23—45。
精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45。
（2）武術(shù)操部分評分細則。
錯誤類別輕微扣0.1×每人次顯著扣0.3×每人次嚴重扣0.5×每人次。
動作到位與正確位置有稍微偏差與正確位置有顯著偏差與正確位置有嚴重偏差。
動作有力欠規(guī)范差很差。
動作合節(jié)奏稍不跟節(jié)奏明顯不跟節(jié)奏完全不跟節(jié)奏。
裁判員打分表。
年級評委姓名：
班級。
項目1班2班3班4班5班。
第一節(jié)起勢10分。
第二節(jié)抻拉運動10分。
第三節(jié)開合運動10分。
第四節(jié)踢腿運動10分。
第五節(jié)側(cè)展運動10分。
第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運動10分。
第七節(jié)俯仰運動10分。
第八節(jié)跳躍運動10分。
第九節(jié)收勢10分。
候場、紀律、抱拳禮5分。
服裝、精神面貌5分。
合計。
武術(shù)操比賽方案篇九
終于迎來了我們盼望已久的武術(shù)操比賽。
我們穿著統(tǒng)一的服裝，雪白的鞋子，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾走進了校園。
一到學(xué)校，我的心就怦怦直跳，因為為了這次比賽，我們班利用一切可以利用的時間在認真練習(xí)，我絕不能拖班上的后腿。叮鈴鈴……上課鈴聲響了，比賽馬上就要開始了，我們迅速地回到教室做好賽前準(zhǔn)備。聽到體育老師在廣播里說：“全體集合?！蔽覀?nèi)玳W電一般的速度準(zhǔn)備入場。因為我們班是第一個下去的，所以我們班要帶好頭，我們班跟著廣播里的節(jié)奏“一二一、一二一。”踏著整齊的步伐來到操場上，我能感覺到，每個參賽的同學(xué)都有些緊張。我們跟著吳老師的口號一步一步做，每個動作都做得那么剛勁有力，口號是那么的響亮，隊伍是那么的整齊。我時不時看看評委們嚴肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗。比賽很快就結(jié)束了，我們踏著整齊有力的步伐退場了。下午毛老師告訴我們比賽結(jié)果后，我有點失望，因為我們班沒有拿到第一，只得了第三名，但這也是我們努力的結(jié)果。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。
武術(shù)操比賽方案篇十
星期三的下午天氣格外的好，二年級的全體同學(xué)來到cao場上進行年級武術(shù)cao比賽，來到cao場上我心里就緊張極了，因為主席臺上都坐著評委，臺下一排排整齊地凳子上已經(jīng)坐好了穿戴整潔的學(xué)生，很多的老師和家長站在旁邊，我們排著整齊的隊伍走到我們班的座位上坐好。
不一會兒，比賽開始了，每個班都邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號。我們班排在第六，快輪到我們班了，我心里緊張的手心都冒汗了，我心里自己給自己加油鼓勁：“我們不緊張，不害怕，只要不慌、不緊張就一定會成功?。?！”突然，主席臺上的老師喊道：“請二年級十班準(zhǔn)備上場！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厲害了，緊張歸緊張，我們還得比賽，聽著劉怡君的'口令，我們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號：“秀出自信展示自我崇文尚武武術(shù)稱霸！”來到主席臺前，我們的聲音震射了全校，隨著音樂的響起，我們做起了武術(shù)cao，同學(xué)們做著整齊的動作，一會兒抱拳，一會兒踢腿，一會兒蹲馬步，一個個做的像模像樣，做完cao之后我們回到了座位。
雖然這次比賽我們沒得上名次，但是我們都盡力了，武術(shù)cao的重要性就是強身健體，相信在幾位老師的精心帶領(lǐng)下，我們二十班的明天會更好！
武術(shù)操比賽方案篇十一
在這個秋風(fēng)送爽的日子里，我和另外幾名同學(xué)應(yīng)邀參加“第二屆中小學(xué)武術(shù)大賽”，為此，我興奮不已，心想：一定要拿個好名次。
第二天一大早，我就早早趕到學(xué)校，準(zhǔn)備出發(fā)去此次武術(shù)比賽的地點：虹景小學(xué)。
到了虹景小學(xué)，我就急急忙忙地換好比賽服裝，拿著注冊證去檢錄“男子競賽組刀術(shù)比賽”。檢錄完畢后，就開始比賽了。
開始比賽了，只見他們個個身懷絕技，個個舞得我膽戰(zhàn)心驚。好在我參加過多次武術(shù)比賽，因此一點兒也不緊張。輪到我上場了，我大跨步走上賽場，向裁判員敬了個抱拳禮，開始不緊不慢地練了起來。雖然我這套拳有兩個高難度動作，一個是“旋子”，一個是“側(cè)空翻”，但我兩個動作都做得很到位，獲得了高分，最后以6.16分的成績排名第三。
第二項是規(guī)定拳，因為比的人非常多，盡管我超常發(fā)揮，可還是沒能打過那么多人，畢竟他們有的人是少體校的，最終排名第五。唉，傷心啊。
第三項是南拳，雖然我失誤了那么一下下，但還是以高分穩(wěn)得冠軍寶座。
這次比賽，我為學(xué)校爭光，為班級爭光，也為我自己爭光，我感到非常高興。我要繼續(xù)努力，爭取得到更好的成績。
武術(shù)操比賽方案篇十二
星期三的下午天氣格外的好，二年級的全體同學(xué)來到cao場上進行年級武術(shù)cao比賽，來到cao場上我心里就緊張極了，因為主席臺上都坐著評委，臺下一排排整齊地凳子上已經(jīng)坐好了穿戴整潔的學(xué)生，很多的老師和家長站在旁邊，我們排著整齊的隊伍走到我們班的座位上坐好。
不一會兒，比賽開始了，每個班都邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號。我們班排在第六，快輪到我們班了，我心里緊張的手心都冒汗了，我心里自己給自己加油鼓勁：“我們不緊張，不害怕，只要不慌、不緊張就一定會成功！?。 蓖蝗?，主席臺上的老師喊道：“請二年級十班準(zhǔn)備上場！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厲害了，緊張歸緊張，我們還得比賽，聽著劉怡君的口令，我們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號：“秀出自信展示自我崇文尚武武術(shù)稱霸！”來到主席臺前，我們的聲音震射了全校，隨著音樂的響起，我們做起了武術(shù)cao，同學(xué)們做著整齊的動作，一會兒抱拳，一會兒踢腿，一會兒蹲馬步，一個個做的像模像樣，做完cao之后我們回到了座位。
雖然這次比賽我們沒得上名次，但是我們都盡力了，武術(shù)cao的重要性就是強身健體，相信在幾位老師的精心帶領(lǐng)下，我們二十班的明天會更好！
“啪……哈……嘩……，加油！加油！……”一場精彩的武術(shù)比賽，正在南通師范第二附屬小學(xué)體育館內(nèi)緊張地進行著……。場內(nèi)的氣氛猶如今天的天氣一樣火熱。
其中最精彩的要數(shù)猴拳啦，這個人身子微弓，一下從東頭竄到西頭，手像猴爪一樣前后忽閃著，一會兒像偷到桃子一樣得意，一會兒像在山中嬉戲，一會兒像和伙伴們打鬧著，真是一只活蹦亂跳、身手敏捷的孫小圣??！
比賽進行了整整一個上午，下午兩點多終于輪到我比賽，我手持木棍，先向裁判敬禮，聽到哨聲，“噼里啪啦”，我使出全身力氣，雙手緊握棍棒，在身子兩側(cè)飛快地轉(zhuǎn)動著，只聽到耳旁響起了呼呼的風(fēng)聲，十下、十一下……三十五下……觀眾席上幾百雙贊嘆的目光盯著我，我成了全場的焦點。表演結(jié)束了，我向裁判再次敬禮，“啪……啪……啪”體育館里響起了雷鳴般的掌聲。比賽結(jié)果出來了，我得了銀牌，我的心激動得要跳出來！我暗下決心：明年一定要拿金牌！
武術(shù)操比賽方案篇十三
星期五早晨，我們要去葉祠小學(xué)參加武術(shù)操比賽。
清晨，我走進我們的校園，那時才六點多，因為老師要求我們七點到?；瘖y。我走進化妝小屋，看見里面有各種各樣的化妝品。我們先來的先化妝。
經(jīng)過了一個小時化妝后，我們在校門口整隊，準(zhǔn)備出發(fā)，走到葉祠小學(xué)了。在路上，我們看到了許許多多的節(jié)日飾品，新年馬上到了，街上格外喜慶，漂亮極了。
我們到了葉祠小學(xué)旁邊了，看見不少來參加比賽的學(xué)生，他們穿著武術(shù)操的衣裳，顯得格外威風(fēng)，具有一種英雄氣概。有的黃色衣裳紅色腰帶，有的紅色衣裳黃色腰帶的……但是，我們是紅色衣裳黃色腰帶的。
我們進了葉祠小學(xué)之后，就在葉祠小學(xué)的操場上面練習(xí)。我們排練走臺，主要內(nèi)容是出場退場，還有武術(shù)操太極的隊形。老師先讓我們做一下進場退場，教練讓我們前后左右對齊，走的時候也要對齊，這些也是比賽一部分，可以加分數(shù)。
休息了一會兒，我們看到了一年級小同學(xué)在練習(xí)。身后不知誰在說：“呵呵，一年級小孩也比賽啊？”
中華傳統(tǒng)文化進校園，推進“3+x”進校園，大橋中心每所學(xué)校都要組隊比賽的。一年級練武術(shù)操了，我們專心地看著?？墒俏以趺纯炊疾灰粯?，我想他們應(yīng)該是太小了，前面的會做，后面的不齊，越到后面越亂。
教練叫我們開始整隊，讓我們練操了。一年級開始看著，這地面太滑了。我們要小心而且還要大聲喊著。練了兩遍之后，老師和教練又把我們帶到前面，每個武術(shù)操隊都要做。音樂響起來了，我們一動不動專心做著操?！熬炊Y，放下，一二三四……”
過了一會兒，做完了。然后，我們把衣服給旁邊觀看的家長，因為馬上要比賽了。
我們第三個出場，先看前兩個出場。過了七分鐘，我們喊著自己氣壯雄威的口號。開始做了，我放松了下來，我們看著前面的人，眼神的交流，一節(jié)一節(jié)的做。
做完之后，我們回家了，原路返回，武術(shù)操到此結(jié)束。
武術(shù)操比賽方案篇十四
xxxx年11月22日，期盼已久的第十一屆xx市傳統(tǒng)武術(shù)比賽在xx工人文化宮隆重開幕了，我懷著激動的心情跟隨德修武館一起去參加比賽。
那天早上八點，我們武館在工人文化宮的廣場集合，文化宮里人山人海，彩旗飄飄。每個參賽隊伍都穿上了自己的隊服，白的、黃的、綠的、藍的、紫色的，各式各樣，五花八門，每個隊都扛著自己參賽用的刀槍劍棍，個個都威風(fēng)凜凜。
九點多，教練就帶著我們隨著其他隊伍進了文化宮的體育館，大家排好隊，等待比賽開始。過了一會，主持人宣布：“xx市第十一屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽開幕式，現(xiàn)在開始!”首先，主持人介紹了xx市武術(shù)協(xié)會的幾位主席，接著，主持人請主席致詞，最后，主席說：“我宣布，xx市第十一屆武術(shù)比賽，現(xiàn)在開始!”隨著熱烈的掌聲，比賽開始了。
這次我們參賽是一個集體項目——集體功夫拳。首先，是一個由幼兒園組成的集體項目，小朋友們走上賽場，隨著音樂的響起，他們開始了比賽，旁邊的家長都在拍手喝彩，鼓勵他們，他們的動作雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但是每個人都在盡自己最大的努力做好動作，雖然最后的得分不高，但看的出來，他們是盡力了的。
看完前面的隊伍比賽，得分都不高，我們提著的心終于放了下來，因為在比賽前，教練說，如果我們這次沒拿冠軍，就要罰死我們，所以，我們個個都提心吊膽的，現(xiàn)在，心里終于踏實了，可是，這剛放下去的.石頭又提了起來，我們看到一個武術(shù)隊，他們個個都生龍活虎的，他們拿著棍，整齊的開始了精彩的比賽，旁邊的觀眾都拍手叫好，最后，他們得了8。64分，這可是個到目前不止的最高分啊。
下一個就到我們了，一定要全力以赴!我們每個人都打起十二分的精神，比賽開始了，隨著響亮動感的音樂節(jié)奏，我們熟練認真的開始我們的集體功夫拳，在比的過程中，我的眼睛瞄了一下觀眾席，怎么都鴉雀無聲，我心想：是不是我們做得不好啊?我們用盡全力地完成了規(guī)定動作，這時，觀眾席才爆發(fā)出響亮的掌聲，我們緊張的望著裁判席，心都提到了嗓子眼了，裁判說：“德修武館最后得分——8。64分!”我們歡呼雀躍，我們終于如愿以償?shù)啬玫搅斯谲姟１韧旰?，大家都開開心心地回了家。
通過這次比賽，我懂得了團隊合作的精神，如果我們其中的一個人不認真，都會導(dǎo)致我們集體的分數(shù)，所以，我要感謝大家，配合非常好，沒有大家的努力，就沒有冠軍的榮譽。
武術(shù)操比賽方案篇十五
今天下午我們在塑膠操場上舉行了別開生面的武術(shù)操大賽，同學(xué)們都穿著校服，戴著鮮艷的.紅領(lǐng)巾。雖然我已經(jīng)被淘汰了，但是我依然很興奮。到了塑膠操場，我第一眼看到的就是主席臺上寫著一排橫幅，就是“高新一小二年級陽光體育團體操大賽”。
聽著楊老師一聲令下，比賽開始了！我看著其他班級，做得都非常整齊，我心想：我們班級一定要做得更整齊，動作更標(biāo)準(zhǔn)！
聽到楊老師喊著：“二年級（10）班準(zhǔn)備！”的聲音，老師和同學(xué)們進入了準(zhǔn)備場地。等上一個班級比賽完畢后，我們班級像解放軍似的進入了賽場。這時，我們班級妄喊著班級的口號：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武術(shù)稱霸！”得到了評委的贊揚。等劉怡君喊完：“向右轉(zhuǎn)！”武術(shù)操的音樂逐漸響起。我們班級一板一眼地做著武術(shù)操，等我們班級把武術(shù)操的9個小節(jié)做完之后，我們班級同樣整齊劃一地走出了賽場。
比賽結(jié)束了。雖然我們沒有取得名次，但是我們班級下次一定要繼續(xù)努力。
經(jīng)過大半月的訓(xùn)練，再加上半學(xué)期學(xué)習(xí)，終到了這個緊張的時刻，這雖然是僅僅半天，但對于我們來說，似乎比哪天都更重要。
下午，似乎一切都早了，老師來得早，同學(xué)們也來早了，我也早了點離去那甜美的夢鄉(xiāng)，就連那“迎戰(zhàn)”的美妙歌聲，也早響了很多，仿佛誰在把生命的時鐘調(diào)快了。
一聽到音樂，我們立刻作出很大的反應(yīng)：有的皺著眉頭，有的興奮得蹦來跳去，有的激動得不知怎么好……在老師的帶領(lǐng)下，我們將椅子抬下了操場。在指定的位置坐了好一會兒，比賽終于開始了。首先，是由陳校長作賽前講話，由于麥克風(fēng)出了點問題，因此話音很小，隱隱聽到主要是鼓勵我們，祝福我們，也祝愿比賽圓滿成功。接著，是由六年級的同學(xué)先比賽，不久，就到了五年級一班和二班上場了，我們懷著緊張的心情到場后，我的心便“咚！咚！”地響。到我們上場了，我緊張得滿面發(fā)紅發(fā)熱。由于我在每次做武術(shù)操時都做錯，所以今次我就邊做邊想下一節(jié)怎樣做，就顧不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我還是很擔(dān)心，我們在每一屆的體操比賽都輸給了三班，不知這次成績?nèi)绾文?？最后，到了頒獎的時刻，此時太陽已經(jīng)偏西。正宣布五年級獲獎班級時，我們都側(cè)耳傾聽，宣布到二等獎時，怪事出現(xiàn)了，本規(guī)定是兩班兩班來比賽的，那怎么一班和二班都是第二名呢？還會是……我們得了等一名，破了前所未有的“紀錄”。我心中的石頭終于掉下來了。
這次比賽真有意思。
今天陽光明媚，萬里無云，學(xué)校要舉行一年一度的武術(shù)操比賽。“臺上三分鐘，臺下十年功?！蔽覀?yōu)榱吮荣愐呀?jīng)練了好久，正等著大顯身手呢！
比賽開始了，操場上彌漫著濃重的“火藥味”。首先出場的是四年級，他們胸有成竹，神采奕奕，動作做得很到位。不一會兒，就輪到我們五年級了。我們穿著嶄新的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著秩序井然的隊伍，邁著矯健的步伐，像臨上戰(zhàn)場的士兵一樣，雄赳赳氣昂昂地走進賽場?？粗u委們嚴肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣著一只小兔子。這時，音樂響起來了，我們每個人都打起了十二分精神，把動作做得剛勁有力，手齊刷刷地舉起，齊刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千萬不能做錯，給班級拖后腿。漸漸地，我進入了狀態(tài)，做得越來越熟練。隨著音樂的結(jié)束，我們順利地做完操，踏著整齊有力的步伐有序地退場了。
幾天后，武術(shù)操比賽的名次終于公布了，我們班榮獲五年級組第一名。聽到這喜人的消息，我們個個喜笑顏開。
通過這次比賽，我明白了團結(jié)就是力量的道理。正所謂“人心齊，泰山移”，只要我們互相配合，彼此團結(jié)，一切困難都能迎刃而解。
星期四的下午，我們學(xué)校舉行了武術(shù)操比賽，全校師生都按照參賽順序去東操場參加比賽。
來到東操場，三（4）班比賽結(jié)束就是我們班了。比賽開始了，我非常緊張，因為如果我要出差錯的話就會影響全班的比賽成績了。當(dāng)比賽做到第四節(jié)踢腿運動的時候，我踢腳踢完之后沒站穩(wěn)，好險！幸虧我調(diào)解及時才沒摔倒。當(dāng)時，我的心嚇得“呯呯”直跳，因為一出差錯，就會直接影響我們集體的榮譽，因此我更加認真做好每一個動作，但是我感覺在整個比賽過程中，我表現(xiàn)得還不錯，特別是在開合運動中，把手翻上去的動作我做得很好，還有跳躍運動中的動作也不錯，跟著節(jié)奏跳得很協(xié)調(diào)。比賽結(jié)束了，我很想知道我們班的比賽成績，可是我們的隊伍走得很快，還沒等到公布比賽成績我們就走遠了，我感到很遺憾。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。
武術(shù)操比賽方案篇一
了解武術(shù)操的掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
副組長：xx。
成員：xxxx。
1——6年級各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操——旭日東升。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊列行走，直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組：xxxx。
高年級組：xxxx。
xxxx、xxxx（入場指揮）、xxxx（清點學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
武術(shù)操比賽方案篇二
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為韓佃亮，負責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為李士勇、孫萍，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流，取長補短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
1、課前準(zhǔn)備：徒手操。
2、五步拳。
3、初級長拳第一路。
武術(shù)操比賽方案篇三
1.增加同學(xué)們對武術(shù)的興趣(興趣是最好的老師)，解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問，有利于接下來武術(shù)課的開展。
2.通過對一些動作的糾正，能讓同學(xué)們認識到自己的練習(xí)錯誤，并加以糾正，對期末測評和以后的教學(xué)有很大幫助。
3.觀看專業(yè)表演，讓同學(xué)們找到差距，加深對武術(shù)的認識。
4.通過思想上的交流，互相學(xué)習(xí)，揚長避短，互相促進，共同進步。
5.增進09體育教育4-5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼。
二、活動名稱。
互相學(xué)習(xí)、提高技能，加強交流、增進友誼。
三、活動對象。
級體育教育4-5班全體學(xué)生。
級民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。
四、活動時間。
年12月19日15點(星期日)。
五、活動地點。
體育學(xué)院武術(shù)館。
六、活動具體程序。
1.由班委對到會的09級民傳同學(xué)致歡迎詞，宣布活動開始。
2.由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。
體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳，三路長拳，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對體教學(xué)生的技術(shù)進行指導(dǎo)糾錯。
4.由民傳派代表對武術(shù)套路中易犯錯誤進行講評并做出示范，以促進體教學(xué)生學(xué)習(xí)。(體教學(xué)生可提出自己一些對武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑)。
5.體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路。
6.由民傳同學(xué)表演所擅長的套路。
7.思想交流(在主持人的引導(dǎo)下，互相提問交流)。
8.互動環(huán)節(jié)(以游戲帶動氣氛，增進友誼)。
9.宣布活動結(jié)束并送出禮品，感謝民傳同學(xué)們對本次活動的支持與配合。
10.合影留念。
七、注意事項。
1.僅以促進武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。
2.活動前應(yīng)做好充分熱身活動，以防止天冷肌肉拉傷。
八、活動具體分工。
1.活動總負責(zé)：王藝霖。
2.主持人：柳楊、曾娟。
3.民傳同學(xué)邀請：王藝霖。
4.海報宣傳：張慧娟張夢瑤。
5.通訊稿件：王瑞琴。
6.活動場地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰。
7.紀念品配備：王俊張瀟予。
8.后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹。
9.嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤。
10.攝影：曹元元。
活動策劃：楊雪張夢瑤王藝霖曾娟。
武術(shù)操比賽方案篇四
為進一步貫徹落實“兩課兩操”，增強學(xué)生愛眼、護眼的自我保健意識，切實提高學(xué)生眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，五月份舉行眼保健操評比活動，具體方案如下：
地點：各個教室。
時間：16周星期五下午第一節(jié)課。
1、參賽人員：全體學(xué)生。
2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī)程。
眼保健操：
1、比賽順序：由甲班開始以次進行。
2、比賽評分為100分制，評委現(xiàn)場打分。計分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結(jié)果在第17周公布。
3、評委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。
陽朝小學(xué)衛(wèi)生室。
武術(shù)操比賽方案篇五
為提高眼保健操的。質(zhì)量，保護好廣大學(xué)生的視力，預(yù)防近視眼，，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣，根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃，特舉辦本次眼保健操比賽，請各班高度重視，組織學(xué)生認真練習(xí)，迎接比賽。
第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）。
各班教室。
學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進行統(tǒng)一隨機抽查評分，同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
高一、初一：x（組長）、x。
高二、初二：x（組長）、x。
高三、初三：x（組長）、x。
每個年級：一等獎（20%）二等獎（30%）三等獎（30%---50%）。
評比項目要求分值扣分要求得分。
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分。
坐姿專注度雙眼合閉，姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
動作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分。
人數(shù)。
全班注冊人數(shù)。
10分。
每缺1人扣1分。
總得分。
武術(shù)操比賽方案篇六
為深入推進陽光體育運動，落實我校學(xué)生武術(shù)健身操的普及工作，促進學(xué)生體育鍛煉，增進學(xué)生體質(zhì)健康，豐富校園文化生活，加強校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念、團隊協(xié)作意識，經(jīng)學(xué)校研究決定，定于4月27日舉行武術(shù)操比賽，希望各班安排時間抓緊訓(xùn)練，屆時參加。
特此通知。
新安縣紫苑小學(xué)二〇一七年四月十一日。
為深入推進陽光體育運動，落實我校學(xué)生武術(shù)健身操的普及工作，促進學(xué)生體育鍛煉，增進學(xué)生體質(zhì)健康，豐富校園文化生活，加強校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念、團隊協(xié)作意識，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行武術(shù)操比賽，希望各班安排時間抓緊訓(xùn)練?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽內(nèi)容：中國武術(shù)段位制趣味武術(shù)健身拳操段前1—3級。
二、比賽時間：2017年4月27日上午8：20－11：50。
三、比賽地點：芝泉廳前。
四、參賽對象：各級各班全體學(xué)生。
五、組織人員安排：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：李黎副組長：介苣成員：各班班主任。
2、評委：介苣郭小紅高芳姬秀娟張玲霞孟欣霞王曉樂。
3、抽簽：崔麗王鳳霞。
4、計分：付凡陳秋紅。
5、場地紀律維持：賈春峰（一年級）、姬占全（二年級）、蘇小升（三年級）、陳亞瓊（四年級）、燕麗娜（五年級）李二巧（六年級）。
6、參賽班級人數(shù)清點：龔玉嬌張聰麗龔玉嬌。
六、開幕式程序安排：
第1項：各運動隊入場，在指定區(qū)域列隊。第2項：全體起立，學(xué)生行隊禮，奏國歌，升國旗。第3項：介苣校長致開幕詞。
第4項：李黎校長宣布開始比賽。比賽隊列為4路縱隊，廣場東路進場，賽后自二號樓東有序退場。候賽班級應(yīng)在場外作好比賽準(zhǔn)備，以便比賽時間緊湊、銜接。
七、獎項設(shè)置：
每個年級設(shè)取前三名，班級量化分別加。
八、競賽辦法：
1、本班級學(xué)生必須全部參加。
2、進退場均由班級統(tǒng)一口令下進行。
3、進場退場均要有序。
4、每班要設(shè)領(lǐng)操員至少一名。
5、參加比賽的班級服裝必須統(tǒng)一。
九、注意事項。
1、動作質(zhì)量：動作正確，準(zhǔn)確到位，整齊一致；動作舒展，協(xié)調(diào)連貫，剛勁有力，震撼干練；上體正直挺拔，抬頭挺胸，硬朗爽氣。展示強健的體魄。
2、韻律節(jié)奏：節(jié)奏準(zhǔn)確，按口令節(jié)拍完成動作，不搶拍，韻律感強、富有彈性。
3、表演：動作表演要充分體現(xiàn)表現(xiàn)力、自信力和感染力。表現(xiàn)力：參賽隊員要有通過嫻熟的動作技巧、通過自身的活力、熱情和全身心投入的激情來吸引觀眾的能力。
自信力：參賽隊員要有充滿自信的良好自我感覺。
感染力：參賽隊員與觀眾目光持續(xù)接觸的能力，并最終感染觀眾。
4、不允許對原始的成套動作，包括上肢、步伐、方向等要素進行改編，要求有清晰的隊形站位。
5、主題具備青春陽光，積極向上的精神面貌，體現(xiàn)蓬勃有氣勢的運動激情。有強勁的烘托氣氛，振奮人心的效果。
6、服裝整齊、整潔、健康有活力，大方有運動感，與自身表現(xiàn)的主題相吻合。服裝上不允許使用懸垂飾物，禁止佩帶首飾、手表等，禁止穿其他不健康的服裝，參賽隊員必須穿運動鞋和運動性服裝。
7、領(lǐng)操員動作準(zhǔn)確到位有示范性，形象青春健康，精神飽滿，熱情洋溢。起到帶領(lǐng)指揮全體參賽隊員的出場進場，動作表演等。參賽隊被叫到后領(lǐng)操員出列向主席臺報告，聲音清晰響亮。
8、進場各隊領(lǐng)操員在預(yù)備區(qū)整隊集合后（起步和跑步進場均可，但隊列隊形長寬不得超過規(guī)定場地，要求快、靜、齊！），帶入場地中央，領(lǐng)操員跑步向裁判長報告：報告裁判長，xx班級應(yīng)到xx人，病假xx人，實到xx人，報告完畢。裁判長宣布比賽開始，領(lǐng)操員跑步回到劃定位置，指揮隊形展開。
9、退場：領(lǐng)操員整隊向左或向右轉(zhuǎn)，齊步或跑步退場均可，動作迅速整齊。
要求：進場、退場口令清楚、正確，聲音洪亮，指揮得當(dāng)，否則扣分。
十、其他事項。
1、各班級按比賽內(nèi)容要求準(zhǔn)備。
2、抽簽決定比賽班級后，不得更改班級或年級，經(jīng)調(diào)查有更改行為的，不予評獎。
3、要注意比賽程序。精心組織，認真準(zhǔn)備，確保本次武術(shù)操及廣播體操比賽順利進行。
一、未盡事宜，另行通知。
新安縣紫苑小學(xué)。
二〇一七年四月十一日。
武術(shù)操比賽方案篇七
傳承中武精神，以武會友。
二、活動宗旨。
文明其精神，野蠻其體魄。武術(shù)協(xié)會是以增強學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅毅不拔的品質(zhì)，提高自身的技能，弘揚武術(shù)精神為宗旨的全校性的協(xié)會組織。協(xié)會秉承著“以武修身，以德服人”的協(xié)會宗旨積極的開展各種強身健體活動，豐富我們的大學(xué)生活。
三、招新地點與時間。
時間：9月份，具體由社聯(lián)規(guī)定。
地點：二食堂公路兩旁。
四、主辦單位：
學(xué)生社團聯(lián)合會。
五、承辦單位：
武術(shù)協(xié)會。
六、參加人員會：
武術(shù)協(xié)會干事。
七、活動目的。
為了擴充武術(shù)協(xié)會新的、優(yōu)秀的人力資源力量，同時讓武術(shù)愛好者有個展示自我，結(jié)交同道之人的平臺。同時也為了宣傳我協(xié)會，吸納更多熱愛武術(shù)的同學(xué)，為我校社團之家做出應(yīng)有的貢獻。
八、活動安排。
【一】招新對象：
級新生，以及級學(xué)生。
【二】招新要求：
1、承認武術(shù)協(xié)會章程，自覺遵守學(xué)生會各項規(guī)章制度。
2、思想品德良好，工作積極主動，耐心細心，責(zé)任新強，肯吃苦耐勞。
3、有一定自我鍛煉，自我管理意識，有組織能力，服從組織安排。
4、有團隊合作精神，能夠積極主動向組織靠攏。
【三】活動具體計劃：
1。、20年9月招新之前在校內(nèi)各宣傳欄張貼宣傳海報，內(nèi)容新穎，形式多樣，要充分突出武術(shù)協(xié)會的特色，感受到協(xié)會內(nèi)部的武術(shù)精神!制作一定量的協(xié)會傳單，用簡短的文字方式對協(xié)會內(nèi)部結(jié)構(gòu)進行概括。
2、為更加吸引新會員的眼球，促進更多同學(xué)加人武術(shù)社。在大一新生到來之際，我協(xié)會將會流動我協(xié)會學(xué)員的活動場地，促使更多學(xué)生知道此協(xié)會。在擺臺之際，我協(xié)會將在自己的活動范圍內(nèi)，推出雙節(jié)棍，套路，等表演(具體表演同學(xué)我們會在內(nèi)部決定)，并現(xiàn)場體驗。希望更多學(xué)生了解武術(shù)協(xié)會。
我們的表演道具，雙截棍等。傳單上注明各種武術(shù)的特色，協(xié)會簡介。由專門人員耐心講解。
【四】人員安排：
一)招新安排：
守點人員一共四組，每組三人，按上、下午換班：
二)細節(jié)安排：
1、海報橫幅：。
2、策劃書，宣傳單：。
3、登記單，會員表：。
4、會計(記賬，收錢)：。
5、后備人員：，，。
九、資金預(yù)算：
宣傳單500份100元。
顏料5瓶50元。
a0紙10張20元。
合計170元。
十、后期工作：
我協(xié)會將在招新過后的幾天，申請教室，進行武術(shù)協(xié)會宣講講座。包括對武術(shù)的了解、認識等，并邀請我校武術(shù)協(xié)會指導(dǎo)老師，以及各位教練，宣講學(xué)習(xí)各種武術(shù)技能的注意方向。因此，在招新期間會有很多同學(xué)知道，武術(shù)協(xié)會，了解武術(shù)協(xié)會。
武術(shù)操比賽方案篇八
了解武術(shù)操的掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
組長：
副組長：
成員：x。
1——6年級各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊列行走，直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組x。
高年級組x。
xx、xx（入場指揮）、xx（清點學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
x
（1）出入場、服裝、精神面貌評分細則。
分值錯誤類別輕微顯著嚴重。
候場。
5分學(xué)生立正姿態(tài)1—23—45。
排列不夠整齊。
組織紀律不好。
服裝5分服裝不整齊1—23—45。
精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45。
（2）武術(shù)操部分評分細則。
錯誤類別輕微扣0.1×每人次顯著扣0.3×每人次嚴重扣0.5×每人次。
動作到位與正確位置有稍微偏差與正確位置有顯著偏差與正確位置有嚴重偏差。
動作有力欠規(guī)范差很差。
動作合節(jié)奏稍不跟節(jié)奏明顯不跟節(jié)奏完全不跟節(jié)奏。
裁判員打分表。
年級評委姓名：
班級。
項目1班2班3班4班5班。
第一節(jié)起勢10分。
第二節(jié)抻拉運動10分。
第三節(jié)開合運動10分。
第四節(jié)踢腿運動10分。
第五節(jié)側(cè)展運動10分。
第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運動10分。
第七節(jié)俯仰運動10分。
第八節(jié)跳躍運動10分。
第九節(jié)收勢10分。
候場、紀律、抱拳禮5分。
服裝、精神面貌5分。
合計。
武術(shù)操比賽方案篇九
終于迎來了我們盼望已久的武術(shù)操比賽。
我們穿著統(tǒng)一的服裝，雪白的鞋子，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾走進了校園。
一到學(xué)校，我的心就怦怦直跳，因為為了這次比賽，我們班利用一切可以利用的時間在認真練習(xí)，我絕不能拖班上的后腿。叮鈴鈴……上課鈴聲響了，比賽馬上就要開始了，我們迅速地回到教室做好賽前準(zhǔn)備。聽到體育老師在廣播里說：“全體集合?！蔽覀?nèi)玳W電一般的速度準(zhǔn)備入場。因為我們班是第一個下去的，所以我們班要帶好頭，我們班跟著廣播里的節(jié)奏“一二一、一二一。”踏著整齊的步伐來到操場上，我能感覺到，每個參賽的同學(xué)都有些緊張。我們跟著吳老師的口號一步一步做，每個動作都做得那么剛勁有力，口號是那么的響亮，隊伍是那么的整齊。我時不時看看評委們嚴肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗。比賽很快就結(jié)束了，我們踏著整齊有力的步伐退場了。下午毛老師告訴我們比賽結(jié)果后，我有點失望，因為我們班沒有拿到第一，只得了第三名，但這也是我們努力的結(jié)果。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。
武術(shù)操比賽方案篇十
星期三的下午天氣格外的好，二年級的全體同學(xué)來到cao場上進行年級武術(shù)cao比賽，來到cao場上我心里就緊張極了，因為主席臺上都坐著評委，臺下一排排整齊地凳子上已經(jīng)坐好了穿戴整潔的學(xué)生，很多的老師和家長站在旁邊，我們排著整齊的隊伍走到我們班的座位上坐好。
不一會兒，比賽開始了，每個班都邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號。我們班排在第六，快輪到我們班了，我心里緊張的手心都冒汗了，我心里自己給自己加油鼓勁：“我們不緊張，不害怕，只要不慌、不緊張就一定會成功?。?！”突然，主席臺上的老師喊道：“請二年級十班準(zhǔn)備上場！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厲害了，緊張歸緊張，我們還得比賽，聽著劉怡君的'口令，我們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號：“秀出自信展示自我崇文尚武武術(shù)稱霸！”來到主席臺前，我們的聲音震射了全校，隨著音樂的響起，我們做起了武術(shù)cao，同學(xué)們做著整齊的動作，一會兒抱拳，一會兒踢腿，一會兒蹲馬步，一個個做的像模像樣，做完cao之后我們回到了座位。
雖然這次比賽我們沒得上名次，但是我們都盡力了，武術(shù)cao的重要性就是強身健體，相信在幾位老師的精心帶領(lǐng)下，我們二十班的明天會更好！
武術(shù)操比賽方案篇十一
在這個秋風(fēng)送爽的日子里，我和另外幾名同學(xué)應(yīng)邀參加“第二屆中小學(xué)武術(shù)大賽”，為此，我興奮不已，心想：一定要拿個好名次。
第二天一大早，我就早早趕到學(xué)校，準(zhǔn)備出發(fā)去此次武術(shù)比賽的地點：虹景小學(xué)。
到了虹景小學(xué)，我就急急忙忙地換好比賽服裝，拿著注冊證去檢錄“男子競賽組刀術(shù)比賽”。檢錄完畢后，就開始比賽了。
開始比賽了，只見他們個個身懷絕技，個個舞得我膽戰(zhàn)心驚。好在我參加過多次武術(shù)比賽，因此一點兒也不緊張。輪到我上場了，我大跨步走上賽場，向裁判員敬了個抱拳禮，開始不緊不慢地練了起來。雖然我這套拳有兩個高難度動作，一個是“旋子”，一個是“側(cè)空翻”，但我兩個動作都做得很到位，獲得了高分，最后以6.16分的成績排名第三。
第二項是規(guī)定拳，因為比的人非常多，盡管我超常發(fā)揮，可還是沒能打過那么多人，畢竟他們有的人是少體校的，最終排名第五。唉，傷心啊。
第三項是南拳，雖然我失誤了那么一下下，但還是以高分穩(wěn)得冠軍寶座。
這次比賽，我為學(xué)校爭光，為班級爭光，也為我自己爭光，我感到非常高興。我要繼續(xù)努力，爭取得到更好的成績。
武術(shù)操比賽方案篇十二
星期三的下午天氣格外的好，二年級的全體同學(xué)來到cao場上進行年級武術(shù)cao比賽，來到cao場上我心里就緊張極了，因為主席臺上都坐著評委，臺下一排排整齊地凳子上已經(jīng)坐好了穿戴整潔的學(xué)生，很多的老師和家長站在旁邊，我們排著整齊的隊伍走到我們班的座位上坐好。
不一會兒，比賽開始了，每個班都邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號。我們班排在第六，快輪到我們班了，我心里緊張的手心都冒汗了，我心里自己給自己加油鼓勁：“我們不緊張，不害怕，只要不慌、不緊張就一定會成功！?。 蓖蝗?，主席臺上的老師喊道：“請二年級十班準(zhǔn)備上場！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厲害了，緊張歸緊張，我們還得比賽，聽著劉怡君的口令，我們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號：“秀出自信展示自我崇文尚武武術(shù)稱霸！”來到主席臺前，我們的聲音震射了全校，隨著音樂的響起，我們做起了武術(shù)cao，同學(xué)們做著整齊的動作，一會兒抱拳，一會兒踢腿，一會兒蹲馬步，一個個做的像模像樣，做完cao之后我們回到了座位。
雖然這次比賽我們沒得上名次，但是我們都盡力了，武術(shù)cao的重要性就是強身健體，相信在幾位老師的精心帶領(lǐng)下，我們二十班的明天會更好！
“啪……哈……嘩……，加油！加油！……”一場精彩的武術(shù)比賽，正在南通師范第二附屬小學(xué)體育館內(nèi)緊張地進行著……。場內(nèi)的氣氛猶如今天的天氣一樣火熱。
其中最精彩的要數(shù)猴拳啦，這個人身子微弓，一下從東頭竄到西頭，手像猴爪一樣前后忽閃著，一會兒像偷到桃子一樣得意，一會兒像在山中嬉戲，一會兒像和伙伴們打鬧著，真是一只活蹦亂跳、身手敏捷的孫小圣??！
比賽進行了整整一個上午，下午兩點多終于輪到我比賽，我手持木棍，先向裁判敬禮，聽到哨聲，“噼里啪啦”，我使出全身力氣，雙手緊握棍棒，在身子兩側(cè)飛快地轉(zhuǎn)動著，只聽到耳旁響起了呼呼的風(fēng)聲，十下、十一下……三十五下……觀眾席上幾百雙贊嘆的目光盯著我，我成了全場的焦點。表演結(jié)束了，我向裁判再次敬禮，“啪……啪……啪”體育館里響起了雷鳴般的掌聲。比賽結(jié)果出來了，我得了銀牌，我的心激動得要跳出來！我暗下決心：明年一定要拿金牌！
武術(shù)操比賽方案篇十三
星期五早晨，我們要去葉祠小學(xué)參加武術(shù)操比賽。
清晨，我走進我們的校園，那時才六點多，因為老師要求我們七點到?；瘖y。我走進化妝小屋，看見里面有各種各樣的化妝品。我們先來的先化妝。
經(jīng)過了一個小時化妝后，我們在校門口整隊，準(zhǔn)備出發(fā)，走到葉祠小學(xué)了。在路上，我們看到了許許多多的節(jié)日飾品，新年馬上到了，街上格外喜慶，漂亮極了。
我們到了葉祠小學(xué)旁邊了，看見不少來參加比賽的學(xué)生，他們穿著武術(shù)操的衣裳，顯得格外威風(fēng)，具有一種英雄氣概。有的黃色衣裳紅色腰帶，有的紅色衣裳黃色腰帶的……但是，我們是紅色衣裳黃色腰帶的。
我們進了葉祠小學(xué)之后，就在葉祠小學(xué)的操場上面練習(xí)。我們排練走臺，主要內(nèi)容是出場退場，還有武術(shù)操太極的隊形。老師先讓我們做一下進場退場，教練讓我們前后左右對齊，走的時候也要對齊，這些也是比賽一部分，可以加分數(shù)。
休息了一會兒，我們看到了一年級小同學(xué)在練習(xí)。身后不知誰在說：“呵呵，一年級小孩也比賽啊？”
中華傳統(tǒng)文化進校園，推進“3+x”進校園，大橋中心每所學(xué)校都要組隊比賽的。一年級練武術(shù)操了，我們專心地看著?？墒俏以趺纯炊疾灰粯?，我想他們應(yīng)該是太小了，前面的會做，后面的不齊，越到后面越亂。
教練叫我們開始整隊，讓我們練操了。一年級開始看著，這地面太滑了。我們要小心而且還要大聲喊著。練了兩遍之后，老師和教練又把我們帶到前面，每個武術(shù)操隊都要做。音樂響起來了，我們一動不動專心做著操?！熬炊Y，放下，一二三四……”
過了一會兒，做完了。然后，我們把衣服給旁邊觀看的家長，因為馬上要比賽了。
我們第三個出場，先看前兩個出場。過了七分鐘，我們喊著自己氣壯雄威的口號。開始做了，我放松了下來，我們看著前面的人，眼神的交流，一節(jié)一節(jié)的做。
做完之后，我們回家了，原路返回，武術(shù)操到此結(jié)束。
武術(shù)操比賽方案篇十四
xxxx年11月22日，期盼已久的第十一屆xx市傳統(tǒng)武術(shù)比賽在xx工人文化宮隆重開幕了，我懷著激動的心情跟隨德修武館一起去參加比賽。
那天早上八點，我們武館在工人文化宮的廣場集合，文化宮里人山人海，彩旗飄飄。每個參賽隊伍都穿上了自己的隊服，白的、黃的、綠的、藍的、紫色的，各式各樣，五花八門，每個隊都扛著自己參賽用的刀槍劍棍，個個都威風(fēng)凜凜。
九點多，教練就帶著我們隨著其他隊伍進了文化宮的體育館，大家排好隊，等待比賽開始。過了一會，主持人宣布：“xx市第十一屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽開幕式，現(xiàn)在開始!”首先，主持人介紹了xx市武術(shù)協(xié)會的幾位主席，接著，主持人請主席致詞，最后，主席說：“我宣布，xx市第十一屆武術(shù)比賽，現(xiàn)在開始!”隨著熱烈的掌聲，比賽開始了。
這次我們參賽是一個集體項目——集體功夫拳。首先，是一個由幼兒園組成的集體項目，小朋友們走上賽場，隨著音樂的響起，他們開始了比賽，旁邊的家長都在拍手喝彩，鼓勵他們，他們的動作雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但是每個人都在盡自己最大的努力做好動作，雖然最后的得分不高，但看的出來，他們是盡力了的。
看完前面的隊伍比賽，得分都不高，我們提著的心終于放了下來，因為在比賽前，教練說，如果我們這次沒拿冠軍，就要罰死我們，所以，我們個個都提心吊膽的，現(xiàn)在，心里終于踏實了，可是，這剛放下去的.石頭又提了起來，我們看到一個武術(shù)隊，他們個個都生龍活虎的，他們拿著棍，整齊的開始了精彩的比賽，旁邊的觀眾都拍手叫好，最后，他們得了8。64分，這可是個到目前不止的最高分啊。
下一個就到我們了，一定要全力以赴!我們每個人都打起十二分的精神，比賽開始了，隨著響亮動感的音樂節(jié)奏，我們熟練認真的開始我們的集體功夫拳，在比的過程中，我的眼睛瞄了一下觀眾席，怎么都鴉雀無聲，我心想：是不是我們做得不好啊?我們用盡全力地完成了規(guī)定動作，這時，觀眾席才爆發(fā)出響亮的掌聲，我們緊張的望著裁判席，心都提到了嗓子眼了，裁判說：“德修武館最后得分——8。64分!”我們歡呼雀躍，我們終于如愿以償?shù)啬玫搅斯谲姟１韧旰?，大家都開開心心地回了家。
通過這次比賽，我懂得了團隊合作的精神，如果我們其中的一個人不認真，都會導(dǎo)致我們集體的分數(shù)，所以，我要感謝大家，配合非常好，沒有大家的努力，就沒有冠軍的榮譽。
武術(shù)操比賽方案篇十五
今天下午我們在塑膠操場上舉行了別開生面的武術(shù)操大賽，同學(xué)們都穿著校服，戴著鮮艷的.紅領(lǐng)巾。雖然我已經(jīng)被淘汰了，但是我依然很興奮。到了塑膠操場，我第一眼看到的就是主席臺上寫著一排橫幅，就是“高新一小二年級陽光體育團體操大賽”。
聽著楊老師一聲令下，比賽開始了！我看著其他班級，做得都非常整齊，我心想：我們班級一定要做得更整齊，動作更標(biāo)準(zhǔn)！
聽到楊老師喊著：“二年級（10）班準(zhǔn)備！”的聲音，老師和同學(xué)們進入了準(zhǔn)備場地。等上一個班級比賽完畢后，我們班級像解放軍似的進入了賽場。這時，我們班級妄喊著班級的口號：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武術(shù)稱霸！”得到了評委的贊揚。等劉怡君喊完：“向右轉(zhuǎn)！”武術(shù)操的音樂逐漸響起。我們班級一板一眼地做著武術(shù)操，等我們班級把武術(shù)操的9個小節(jié)做完之后，我們班級同樣整齊劃一地走出了賽場。
比賽結(jié)束了。雖然我們沒有取得名次，但是我們班級下次一定要繼續(xù)努力。
經(jīng)過大半月的訓(xùn)練，再加上半學(xué)期學(xué)習(xí)，終到了這個緊張的時刻，這雖然是僅僅半天，但對于我們來說，似乎比哪天都更重要。
下午，似乎一切都早了，老師來得早，同學(xué)們也來早了，我也早了點離去那甜美的夢鄉(xiāng)，就連那“迎戰(zhàn)”的美妙歌聲，也早響了很多，仿佛誰在把生命的時鐘調(diào)快了。
一聽到音樂，我們立刻作出很大的反應(yīng)：有的皺著眉頭，有的興奮得蹦來跳去，有的激動得不知怎么好……在老師的帶領(lǐng)下，我們將椅子抬下了操場。在指定的位置坐了好一會兒，比賽終于開始了。首先，是由陳校長作賽前講話，由于麥克風(fēng)出了點問題，因此話音很小，隱隱聽到主要是鼓勵我們，祝福我們，也祝愿比賽圓滿成功。接著，是由六年級的同學(xué)先比賽，不久，就到了五年級一班和二班上場了，我們懷著緊張的心情到場后，我的心便“咚！咚！”地響。到我們上場了，我緊張得滿面發(fā)紅發(fā)熱。由于我在每次做武術(shù)操時都做錯，所以今次我就邊做邊想下一節(jié)怎樣做，就顧不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我還是很擔(dān)心，我們在每一屆的體操比賽都輸給了三班，不知這次成績?nèi)绾文?？最后，到了頒獎的時刻，此時太陽已經(jīng)偏西。正宣布五年級獲獎班級時，我們都側(cè)耳傾聽，宣布到二等獎時，怪事出現(xiàn)了，本規(guī)定是兩班兩班來比賽的，那怎么一班和二班都是第二名呢？還會是……我們得了等一名，破了前所未有的“紀錄”。我心中的石頭終于掉下來了。
這次比賽真有意思。
今天陽光明媚，萬里無云，學(xué)校要舉行一年一度的武術(shù)操比賽。“臺上三分鐘，臺下十年功?！蔽覀?yōu)榱吮荣愐呀?jīng)練了好久，正等著大顯身手呢！
比賽開始了，操場上彌漫著濃重的“火藥味”。首先出場的是四年級，他們胸有成竹，神采奕奕，動作做得很到位。不一會兒，就輪到我們五年級了。我們穿著嶄新的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著秩序井然的隊伍，邁著矯健的步伐，像臨上戰(zhàn)場的士兵一樣，雄赳赳氣昂昂地走進賽場?？粗u委們嚴肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣著一只小兔子。這時，音樂響起來了，我們每個人都打起了十二分精神，把動作做得剛勁有力，手齊刷刷地舉起，齊刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千萬不能做錯，給班級拖后腿。漸漸地，我進入了狀態(tài)，做得越來越熟練。隨著音樂的結(jié)束，我們順利地做完操，踏著整齊有力的步伐有序地退場了。
幾天后，武術(shù)操比賽的名次終于公布了，我們班榮獲五年級組第一名。聽到這喜人的消息，我們個個喜笑顏開。
通過這次比賽，我明白了團結(jié)就是力量的道理。正所謂“人心齊，泰山移”，只要我們互相配合，彼此團結(jié)，一切困難都能迎刃而解。
星期四的下午，我們學(xué)校舉行了武術(shù)操比賽，全校師生都按照參賽順序去東操場參加比賽。
來到東操場，三（4）班比賽結(jié)束就是我們班了。比賽開始了，我非常緊張，因為如果我要出差錯的話就會影響全班的比賽成績了。當(dāng)比賽做到第四節(jié)踢腿運動的時候，我踢腳踢完之后沒站穩(wěn)，好險！幸虧我調(diào)解及時才沒摔倒。當(dāng)時，我的心嚇得“呯呯”直跳，因為一出差錯，就會直接影響我們集體的榮譽，因此我更加認真做好每一個動作，但是我感覺在整個比賽過程中，我表現(xiàn)得還不錯，特別是在開合運動中，把手翻上去的動作我做得很好，還有跳躍運動中的動作也不錯，跟著節(jié)奏跳得很協(xié)調(diào)。比賽結(jié)束了，我很想知道我們班的比賽成績，可是我們的隊伍走得很快，還沒等到公布比賽成績我們就走遠了，我感到很遺憾。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。