為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
戶外團(tuán)建活動方案篇一
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
為豐富員工的'文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
全體員工
某景區(qū)
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。
3、活動項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）
（1）上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照
（2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲
（3）上午11：30—下午14：30燒烤
（4）下午14：30—15：30自由活動
（5）16：00集合準(zhǔn)時返程。
1、車費(fèi)：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費(fèi)用：
4、燒烤食物（詳見附件一）：
5、互動游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：
6、備用藥物（詳見附件三）：
xx
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負(fù)責(zé)人：
1、此次活動為戶外運(yùn)動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外團(tuán)建活動方案篇二
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的.獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇三
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的.良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇四
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的.隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇五
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的'獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇六
隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的.方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
（主要在）三期籃球場。
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。
4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒铀杞?jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響。活動本身很有意義和實(shí)踐價值。
填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運(yùn)動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外團(tuán)建活動方案篇七
本次拓展以“鍛造卓越團(tuán)隊(duì)”為主題，在優(yōu)美、流動的訓(xùn)練環(huán)境中，以風(fēng)靡全球企業(yè)界的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，作為競賽模版分解后完成。重點(diǎn)放在企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化塑造，激發(fā)學(xué)員潛能與變革創(chuàng)新意識，有效提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力和團(tuán)隊(duì)決策的統(tǒng)一理解和統(tǒng)一執(zhí)行能力，形成以客戶為中心之卓越團(tuán)隊(duì)。
具體執(zhí)行方案：
拓展地點(diǎn)：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地
拓展時間：20xx年x月x日
出發(fā)時間：早上8點(diǎn)
集合地點(diǎn)：待定
出行方式：統(tǒng)一乘坐大巴車出行
上午拓展項(xiàng)目
項(xiàng)目一：熱身、團(tuán)隊(duì)熔煉(20分鐘）
項(xiàng)目簡介：全體人員按照教練的分組方式進(jìn)行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數(shù)根據(jù)活動人數(shù)來定）。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熔煉。團(tuán)隊(duì)熔煉內(nèi)容包括：團(tuán)隊(duì)分組后的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌、隊(duì)行得展示和積極性提高。
項(xiàng)目目的：消除隊(duì)員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態(tài)下的溝通
評分規(guī)則：按組隊(duì)組建的速度、團(tuán)隊(duì)文化展示的精彩程度評分
項(xiàng)目二：激情節(jié)拍【團(tuán)隊(duì)協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】
項(xiàng)目介紹：用鼓掌的方式喊出“xxxxx團(tuán)隊(duì)我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結(jié)合的口號，要求整隊(duì)人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊(duì)友一下肩膀，數(shù)一個數(shù)，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊(duì)訓(xùn)。
項(xiàng)目目的：
1、隊(duì)員精神集中，團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈，深入加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合；
2、增強(qiáng)自信，團(tuán)隊(duì)配合默契；
3、一步步體驗(yàn)從優(yōu)秀成績到卓越的過程。
項(xiàng)目三：快樂1+1（破冰項(xiàng)目20分鐘，根據(jù)實(shí)際情況看是否實(shí)施）
項(xiàng)目簡介：每隊(duì)將獲取若干氣球，隊(duì)長將隊(duì)員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊(duì)員運(yùn)輸?shù)街付ǖ攸c(diǎn)，合力進(jìn)行爆破任務(wù)，然后手牽手返回出發(fā)點(diǎn)。
培訓(xùn)目的：破冰項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)成員親密協(xié)作完成任務(wù)，打破彼此隔閡，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員參與熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解、溝通與配合，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
評分規(guī)則：按各隊(duì)完成的先后次序計(jì)入名次評分
教練安排：主訓(xùn)師講解項(xiàng)目操作與規(guī)則，每個隊(duì)伍開始安排一名隨隊(duì)教練，監(jiān)督和協(xié)助各隊(duì)完成各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。
項(xiàng)目四：幸福團(tuán)團(tuán)坐【團(tuán)隊(duì)協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團(tuán)隊(duì)】
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊(duì)形最長時間。
項(xiàng)目目的：
1、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，合作互助，團(tuán)隊(duì)的重要性；
2、提升團(tuán)隊(duì)氣氛與團(tuán)隊(duì)凝聚力；
3、培養(yǎng)學(xué)員之間的協(xié)調(diào)能力及如何相互扶持達(dá)到明確項(xiàng)目目的的能力。
項(xiàng)目五：動力圈【團(tuán)隊(duì)協(xié)作】
項(xiàng)目介紹：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動力圈》是風(fēng)靡國際的體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目之一。動力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓(xùn)練過程激情澎湃，斗志昂揚(yáng)，給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。
項(xiàng)目目的：
1、體驗(yàn)高績效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力形成方式；2、增強(qiáng)自信和自我控制能力；3、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態(tài)。6、體驗(yàn)可能與不可能界限，挑戰(zhàn)與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團(tuán)隊(duì)中每個人辛苦的付出；8、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào)；9、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的.勇氣，通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；10、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值。
戶外團(tuán)建活動方案篇八
20xx年x月x日下午5：30以前到xx處報到（4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），x月xx日（星期）全天集中活動。
待定。
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
xx局第xx屆工會委員會。
xx局全體干部職工，不允許帶家屬。
文體活動、野炊。
（一）分組情況
將參加活動的全體人員隨機(jī)分為xx組，由xx局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動。
（二）文體活動項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人
主持人：xx，以上xx項(xiàng)活動比賽規(guī)則及獎品設(shè)置由各項(xiàng)活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀(jì)念品采購工作由xx、xx負(fù)責(zé)。
（三）野炊活動及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：xx，協(xié)助負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx。
第一組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
（一）所有參加活動人員x月xx日上午8：00于xx集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。
（二）到達(dá)活動現(xiàn)場后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
（三）下午7：00返程。
（四）活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結(jié)束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。
（一）各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
（二）活動期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。
（三）注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
（四）在活動過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
（五）野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。
戶外團(tuán)建活動方案篇九
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營造積極健康向上的.校園文化氛圍，學(xué)校工會定于元月29日上午組織開展教職工健身趣味活動?，F(xiàn)在特制定活動實(shí)施方案如下：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。
2、緩解教職工的工作壓力，促進(jìn)教職工的身心健康。
強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園
20xx年元月29日上午9：30--11：40
10號樓1樓東、西大廳
全校教職工
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團(tuán)體賽）、羊角球競速接力（團(tuán)體賽）
1、跳繩：一組6人，1分鐘計(jì)個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)30個獲紀(jì)念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計(jì)個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)20個獲紀(jì)念品一份。
戶外團(tuán)建活動方案篇十
好的活動策劃，要適合團(tuán)隊(duì)的.建設(shè)發(fā)展需要，活動內(nèi)容豐富多彩，對團(tuán)隊(duì)精神的建立具有非常積極的意義，培養(yǎng)參與者的市場經(jīng)濟(jì)意識和創(chuàng)業(yè)意識，認(rèn)識市場規(guī)律和規(guī)則，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用，并且增強(qiáng)參與者關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、關(guān)注市場的意識。
春季分組登山比賽
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神
由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作，__負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，__負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作。
分組，每組自主選出隊(duì)長，由隊(duì)長帶領(lǐng)，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。
通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識
通過這次活動，使我們社團(tuán)成員間的關(guān)系更為密切，團(tuán)隊(duì)精神得到了進(jìn)一步升華，內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確，同時也發(fā)現(xiàn)了工作分配時的不足，對以后社團(tuán)建設(shè)有非常好的借鑒意義?？傮w來說這次活動非常有意義，以后也會長期的搞下去。
戶外團(tuán)建活動方案篇十一
20__年x月x日下午5：30以前到__處報到(4月__日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，x月__日(星期)全天集中活動。
二、活動地點(diǎn)
待定。
三、活動目的
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
四、組織部門
__局第__屆工會委員會。
五、參加人員范圍
__局全體干部職工，不允許帶家屬。
六、活動內(nèi)容
文體活動、野炊。
七、活動準(zhǔn)備
(一)分組情況
將參加活動的全體人員隨機(jī)分為__組，由__局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動。
(二)文體活動項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人
主持人：__，以上__項(xiàng)活動比賽規(guī)則及獎品設(shè)置由各項(xiàng)活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀(jì)念品采購工作由__、__負(fù)責(zé)。
(三)野炊活動及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：__，協(xié)助負(fù)責(zé)人：__、__、__。
第一組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
八、活動過程
(一)所有參加活動人員x月__日上午8：00于__集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。
(二)到達(dá)活動現(xiàn)場后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
(三)下午7：00返程。
(四)活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結(jié)束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。
九、注意事項(xiàng)
(一)各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
(二)活動期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。
(三)注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
(四)在活動過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
(五)野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。
戶外團(tuán)建活動方案篇一
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
為豐富員工的'文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。
全體員工
某景區(qū)
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點(diǎn)。
3、活動項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）
（1）上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照
（2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲
（3）上午11：30—下午14：30燒烤
（4）下午14：30—15：30自由活動
（5）16：00集合準(zhǔn)時返程。
1、車費(fèi)：
2、景區(qū)門票：
3、烤爐費(fèi)用：
4、燒烤食物（詳見附件一）：
5、互動游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：
6、備用藥物（詳見附件三）：
xx
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶外活動游戲組織：活動安全負(fù)責(zé)人：
1、此次活動為戶外運(yùn)動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。
戶外團(tuán)建活動方案篇二
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的.獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇三
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的.良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇四
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的.隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇五
為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的'獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部
三、活動內(nèi)容：
1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人c對抗賽及戶外游樂。
四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)
五、活動地點(diǎn)：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日―5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報名)。
七、報名費(fèi)用
本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)
八、活動流程：
九、獎勵辦法
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動分組：
戶外團(tuán)建活動方案篇六
隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的.方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
（主要在）三期籃球場。
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。
4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒铀杞?jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響。活動本身很有意義和實(shí)踐價值。
填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運(yùn)動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外團(tuán)建活動方案篇七
本次拓展以“鍛造卓越團(tuán)隊(duì)”為主題，在優(yōu)美、流動的訓(xùn)練環(huán)境中，以風(fēng)靡全球企業(yè)界的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，作為競賽模版分解后完成。重點(diǎn)放在企業(yè)團(tuán)隊(duì)文化塑造，激發(fā)學(xué)員潛能與變革創(chuàng)新意識，有效提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力和團(tuán)隊(duì)決策的統(tǒng)一理解和統(tǒng)一執(zhí)行能力，形成以客戶為中心之卓越團(tuán)隊(duì)。
具體執(zhí)行方案：
拓展地點(diǎn)：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地
拓展時間：20xx年x月x日
出發(fā)時間：早上8點(diǎn)
集合地點(diǎn)：待定
出行方式：統(tǒng)一乘坐大巴車出行
上午拓展項(xiàng)目
項(xiàng)目一：熱身、團(tuán)隊(duì)熔煉(20分鐘）
項(xiàng)目簡介：全體人員按照教練的分組方式進(jìn)行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數(shù)根據(jù)活動人數(shù)來定）。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熔煉。團(tuán)隊(duì)熔煉內(nèi)容包括：團(tuán)隊(duì)分組后的隊(duì)名、口號、隊(duì)歌、隊(duì)行得展示和積極性提高。
項(xiàng)目目的：消除隊(duì)員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態(tài)下的溝通
評分規(guī)則：按組隊(duì)組建的速度、團(tuán)隊(duì)文化展示的精彩程度評分
項(xiàng)目二：激情節(jié)拍【團(tuán)隊(duì)協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】
項(xiàng)目介紹：用鼓掌的方式喊出“xxxxx團(tuán)隊(duì)我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結(jié)合的口號，要求整隊(duì)人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊(duì)友一下肩膀，數(shù)一個數(shù)，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊(duì)訓(xùn)。
項(xiàng)目目的：
1、隊(duì)員精神集中，團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈，深入加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合；
2、增強(qiáng)自信，團(tuán)隊(duì)配合默契；
3、一步步體驗(yàn)從優(yōu)秀成績到卓越的過程。
項(xiàng)目三：快樂1+1（破冰項(xiàng)目20分鐘，根據(jù)實(shí)際情況看是否實(shí)施）
項(xiàng)目簡介：每隊(duì)將獲取若干氣球，隊(duì)長將隊(duì)員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊(duì)員運(yùn)輸?shù)街付ǖ攸c(diǎn)，合力進(jìn)行爆破任務(wù)，然后手牽手返回出發(fā)點(diǎn)。
培訓(xùn)目的：破冰項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)成員親密協(xié)作完成任務(wù)，打破彼此隔閡，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員參與熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解、溝通與配合，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
評分規(guī)則：按各隊(duì)完成的先后次序計(jì)入名次評分
教練安排：主訓(xùn)師講解項(xiàng)目操作與規(guī)則，每個隊(duì)伍開始安排一名隨隊(duì)教練，監(jiān)督和協(xié)助各隊(duì)完成各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。
項(xiàng)目四：幸福團(tuán)團(tuán)坐【團(tuán)隊(duì)協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團(tuán)隊(duì)】
項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊(duì)形最長時間。
項(xiàng)目目的：
1、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，合作互助，團(tuán)隊(duì)的重要性；
2、提升團(tuán)隊(duì)氣氛與團(tuán)隊(duì)凝聚力；
3、培養(yǎng)學(xué)員之間的協(xié)調(diào)能力及如何相互扶持達(dá)到明確項(xiàng)目目的的能力。
項(xiàng)目五：動力圈【團(tuán)隊(duì)協(xié)作】
項(xiàng)目介紹：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動力圈》是風(fēng)靡國際的體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目之一。動力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓(xùn)練過程激情澎湃，斗志昂揚(yáng)，給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。
項(xiàng)目目的：
1、體驗(yàn)高績效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力形成方式；2、增強(qiáng)自信和自我控制能力；3、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態(tài)。6、體驗(yàn)可能與不可能界限，挑戰(zhàn)與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團(tuán)隊(duì)中每個人辛苦的付出；8、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào)；9、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的.勇氣，通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；10、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值。
戶外團(tuán)建活動方案篇八
20xx年x月x日下午5：30以前到xx處報到（4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），x月xx日（星期）全天集中活動。
待定。
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
xx局第xx屆工會委員會。
xx局全體干部職工，不允許帶家屬。
文體活動、野炊。
（一）分組情況
將參加活動的全體人員隨機(jī)分為xx組，由xx局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動。
（二）文體活動項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人
主持人：xx，以上xx項(xiàng)活動比賽規(guī)則及獎品設(shè)置由各項(xiàng)活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀(jì)念品采購工作由xx、xx負(fù)責(zé)。
（三）野炊活動及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：xx，協(xié)助負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx。
第一組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員xx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
（一）所有參加活動人員x月xx日上午8：00于xx集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。
（二）到達(dá)活動現(xiàn)場后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
（三）下午7：00返程。
（四）活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結(jié)束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。
（一）各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
（二）活動期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。
（三）注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
（四）在活動過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
（五）野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。
戶外團(tuán)建活動方案篇九
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營造積極健康向上的.校園文化氛圍，學(xué)校工會定于元月29日上午組織開展教職工健身趣味活動?，F(xiàn)在特制定活動實(shí)施方案如下：
1、增強(qiáng)教職工的健身意識，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。
2、緩解教職工的工作壓力，促進(jìn)教職工的身心健康。
強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園
20xx年元月29日上午9：30--11：40
10號樓1樓東、西大廳
全校教職工
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團(tuán)體賽）、羊角球競速接力（團(tuán)體賽）
1、跳繩：一組6人，1分鐘計(jì)個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)30個獲紀(jì)念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計(jì)個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)20個獲紀(jì)念品一份。
戶外團(tuán)建活動方案篇十
好的活動策劃，要適合團(tuán)隊(duì)的.建設(shè)發(fā)展需要，活動內(nèi)容豐富多彩，對團(tuán)隊(duì)精神的建立具有非常積極的意義，培養(yǎng)參與者的市場經(jīng)濟(jì)意識和創(chuàng)業(yè)意識，認(rèn)識市場規(guī)律和規(guī)則，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用，并且增強(qiáng)參與者關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展、關(guān)注市場的意識。
春季分組登山比賽
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神
由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作，__負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，__負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作。
分組，每組自主選出隊(duì)長，由隊(duì)長帶領(lǐng)，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。
通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識
通過這次活動，使我們社團(tuán)成員間的關(guān)系更為密切，團(tuán)隊(duì)精神得到了進(jìn)一步升華，內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確，同時也發(fā)現(xiàn)了工作分配時的不足，對以后社團(tuán)建設(shè)有非常好的借鑒意義?？傮w來說這次活動非常有意義，以后也會長期的搞下去。
戶外團(tuán)建活動方案篇十一
20__年x月x日下午5：30以前到__處報到(4月__日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，x月__日(星期)全天集中活動。
二、活動地點(diǎn)
待定。
三、活動目的
通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過開展各類競賽活動或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
四、組織部門
__局第__屆工會委員會。
五、參加人員范圍
__局全體干部職工，不允許帶家屬。
六、活動內(nèi)容
文體活動、野炊。
七、活動準(zhǔn)備
(一)分組情況
將參加活動的全體人員隨機(jī)分為__組，由__局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動。
(二)文體活動項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人
主持人：__，以上__項(xiàng)活動比賽規(guī)則及獎品設(shè)置由各項(xiàng)活動主持人現(xiàn)場說明。獎品、紀(jì)念品采購工作由__、__負(fù)責(zé)。
(三)野炊活動及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：__，協(xié)助負(fù)責(zé)人：__、__、__。
第一組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
八、活動過程
(一)所有參加活動人員x月__日上午8：00于__集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動。
(二)到達(dá)活動現(xiàn)場后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時，10：30開始以組為單位參加各類文體活動。文體活動結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
(三)下午7：00返程。
(四)活動中，請各組安排專人照相，拍攝活動過程及集體照，待活動結(jié)束后將所攝照片命名后交工會委員會宣傳委員存檔。
九、注意事項(xiàng)
(一)各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
(二)活動期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時、守時，做到酒后不開車，開車不喝酒。
(三)注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
(四)在活動過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
(五)野炊活動未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動順延。