學習醫(yī)學心理學的心得體會(模板20篇)

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    總結可以幫助我們總結經驗、挖掘問題和積累知識。創(chuàng)造一篇完美的心得體會需要我們梳理思路、提煉重點。小編推薦給大家一些經典的心得體會范文,希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?BR>    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇一
    在這門課程的學習過程中,有一個問題一直困擾著我,那就是我們應該如何看待現(xiàn)階段的醫(yī)療矛盾?四川省人民醫(yī)院周曉輝醫(yī)生的死亡帶給了我極大的觸動,死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導致一樣一名優(yōu)秀的醫(yī)務工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優(yōu)秀的隊友從我們醫(yī)療團隊因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫(yī)護人員的死亡已經無法喚醒人們對醫(yī)療環(huán)境麻木的心靈。
    還是考慮另覓良處?想想曾經選擇這個行業(yè)時的雄心壯志,再看看如今的膽戰(zhàn)心驚,我所有的遠大抱負已經被現(xiàn)實消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時間的思考和這門課程的學習,我認識到了社會現(xiàn)實的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續(xù),人生還得向前走,我們只是蕓蕓眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對得起自己的良心,何必在意別人怎么看,這樣,就足夠了。
    這門課程雖然已經結束了,但是它對我的深遠影響將會在我醫(yī)學生涯中時刻鞭笞著我…。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇二
    作為一名醫(yī)學專業(yè)的學生,我始終認為醫(yī)者的工作不單單只是治療病癥,更是幫助患者恢復身體健康的同時,也關注患者心理健康問題。因此,在醫(yī)學心理學課程的學習中,我深刻體會到了心理健康對于患者恢復的重要性,同時也深入了解了許多醫(yī)學心理學的理論與應用。在這篇文章中,我將分享我在醫(yī)學心理學學習中的體驗和感悟。
    首先,我們來探討醫(yī)學心理學的基本理論。醫(yī)學心理學強調病人心理與生理之間的相互作用,致力于為病人提供更好的醫(yī)療服務。通過學習醫(yī)學心理學基本概念和理論體系,我深刻認識到心理健康對于人體健康的重要性。心理健康和生理健康是互相關聯(lián)的,而且二者相互影響。學習心理健康的相關知識不僅有助于醫(yī)學專業(yè)人員更好地照顧患者,也可以幫助我們自我管理和提高健康水平。
    其次,我認為醫(yī)學心理學課程中最重要的內容之一是情緒管理。作為醫(yī)生或者醫(yī)學專業(yè)人員,我們可能會面對各種各樣的病情和患者,每一個病人的情況都是不一樣的。所以,在醫(yī)學心理學的學習中,我們學會了如何處理自己的情緒和壓力,這對于緩解我們的壓力和幫助我們更好地與病人溝通是至關重要的。我們學習了一些基本的情緒管理技巧,如將焦慮轉化為積極能量,以及適當的放松技巧等等。我相信這些技巧不僅對醫(yī)學專業(yè)人員有用,對我們個人的生活和職業(yè)生涯也有很大的價值。
    然后,我們來看看情緒管理在實踐中的應用。在醫(yī)學領域,情緒管理技巧是非常有用的,特別是在面對病情比較嚴重的患者時。在實踐中,我深刻認識到,醫(yī)學專業(yè)人員的情緒穩(wěn)定和情感管理對于病人的治療和康復過程至關重要。在和患者溝通時,要保持冷靜和理性,讓患者感受到專業(yè)的醫(yī)療服務,同時給予患者充足的關心和支持。這種情感管理在實踐中可以緩解患者的緊張情緒,促進患者的治療和康復。
    最后,我想分享一下這門課程對我個人的影響和啟發(fā)。通過學習醫(yī)學心理學,我意識到個體的心理健康對于人類社會的發(fā)展至關重要。人性本善,每一個病人都希望得到我們的關心和支持,我們沒有理由不去給予他們。作為醫(yī)學專業(yè)的學生,除了學習專業(yè)知識,我們需要有更加深入的理解和認識,以此來更好地照顧患者。更為重要的是,我認為醫(yī)學心理學課程提供了一個思考,幫助我們更好地面對自己的情緒和困難,更全面地發(fā)掘自己的優(yōu)勢和不足,從而在職業(yè)和個人生活中更加成功和幸福。
    在總結中,醫(yī)學心理學給我們提供了一種新的思考和認識。深入學習醫(yī)學心理學有助于我們理解人類的心理和行為,從而為臨床實踐提供更好的醫(yī)療服務。在醫(yī)學專業(yè)中,情緒管理和心理應對技巧可以幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。從個體角度來看,學習醫(yī)學心理學有助于我們提高自我管理能力,促進個人的心理健康。綜上所述,學習醫(yī)學心理學是必須的,它可以啟發(fā)我們更全面、更深入的思考,讓我們更好地面對人類的心理與生理問題,從而為人類的健康和發(fā)展作出更大的貢獻。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇三
    作為一名醫(yī)學生,學習醫(yī)學心理學是不可或缺的一部分。在這個專業(yè)中,我們可以學習到如何與病人交流、幫助患者舒緩痛苦、促進康復等重要技能。在我的學習過程中,我獲得了很多關于醫(yī)學心理學的知識和經驗。在這篇文章中,我將分享我的學習心得體會。
    第一段:學習心理學的重要性。
    我認為學習心理學對醫(yī)學專業(yè)的學生來說非常重要,因為醫(yī)生不僅要治療疾病,還要照顧病人的心理健康,幫助患者調整情緒,增強信心和療愈能力。當病人接受治療時,情緒的平穩(wěn)和積極是非常重要的。通過學習醫(yī)學心理學,我們可以更好地理解患者的心理狀態(tài)和需求,進而更好地幫助他們。此外,學習心理學也可以讓我們理解自己的思維、行為和情緒,從而更好地管理自己和與他人的關系。
    第二段:學習心理學的方法與技巧。
    學習心理學需要掌握一定的方法和技巧。首先,了解和掌握心理學的基本概念和理論是必要的。此外,需要掌握一些測試、評估和心理干預技術。例如,了解不同的心理障礙和如何治療它們,掌握心理治療技巧,了解如何與病人建立良好的溝通和信任關系。同時也需要學習如何進行心理疏導、如何幫助患者緩解病痛,提高康復能力等。
    第三段:個人體驗和感受。
    在學習醫(yī)學心理學方面,我的個人體驗是非常豐富的。通過學習案例和影片,我能夠更好地理解和感受到病人所經歷的疼痛、恐懼和絕望等情緒。通過這些案例,我也了解到醫(yī)生的角色不僅是治療疾病,也是要照顧患者的心理健康。我還深刻體會到了診斷和治療的重要性,以及及時溝通和交流的必要性。同時,我的學習也提高了我的溝通能力,讓我更好地與別人溝通和交流。
    學習醫(yī)學心理學不僅對我們的專業(yè)學習有意義,更在生活中具有實際意義。隨著社會的發(fā)展,人們越來越強調心理健康,醫(yī)學心理學的知識和技能可以幫助我們更好地管理自己的情緒和與他人的關系。在與家人、朋友和同事交往時,我們可以更好地了解和掌握他們的需求,更好地幫助和支持別人,維護良好的人際關系。
    學習醫(yī)學心理學讓我深刻體會到了治療和照顧患者的重要性。這一點是我作為一名醫(yī)學生不能忽視的。通過學習醫(yī)學心理學,我還意識到醫(yī)生的責任不僅是治療疾病,還是要關注患者的心理健康,幫助他們更好地恢復和康復。因此,學習醫(yī)學心理學是我們提高專業(yè)水平、提高人文素質的重要途徑。
    總之,在醫(yī)學專業(yè)中學習醫(yī)學心理學,可以幫助我們更好地理解患者的疾病和心理狀態(tài),更好地照顧患者的心理健康,同時也提高了我們的自我管理能力和人際關系處事能力。對于學習醫(yī)學心理學的同學,我們需要注重理論學習和實踐結合,深刻體會醫(yī)學心理學的意義和價值,不斷提升我們的專業(yè)素質和人文素質。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇四
    醫(yī)學心理學是心理學和醫(yī)學交叉學科中的一門重要課程,它旨在探討人類健康與疾病之間的心理機制,并提供針對患者的專業(yè)心理支持。在我的醫(yī)學專業(yè)學習中,我深深地認識到要成為一名合格的醫(yī)生,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和技能,還需要具備醫(yī)學心理學的基礎認知和理論知識。在學習中,我體驗到了自己的疑惑、收獲和成長,下面就來談一談我對醫(yī)學心理學學習的體會。
    第二段:疑惑與挑戰(zhàn)。
    在學習醫(yī)學心理學初期,我遇到了諸多疑惑和挑戰(zhàn)。首先,閱讀教材和文獻時,術語復雜、理論繁瑣讓我難以理解。其次,在學習實踐中,我也遇到了很多困惑。如何進行有效溝通,面對各種疾病和病人,如何幫助他們克服心理障礙等問題,都是我需要面臨和解決的挑戰(zhàn)。但是,我并不會因此而放棄,我相信只有不斷深入學習才能解決這些疑問和問題。
    第三段:收獲與體悟。
    在學習醫(yī)學心理學的過程中,我逐漸掌握了很多醫(yī)學心理學的理論知識,更重要的是我體悟到了“人文關懷”的價值。我在科室實踐中遇到過一位病人,當時他急診入院,體溫超高,疼痛難忍,情緒激動。我在給他治療的同時,不斷安撫他的情緒,與他進行交流,盡我所能地為他提供心理支持,直到他的情緒穩(wěn)定下來。這種接觸不僅讓我體驗到作為醫(yī)生的角色和義務,也讓我體悟到病人在身體受到折磨的同時,更需要得到醫(yī)護人員誠摯的關懷和溫暖。在學習中,我們注重身體健康的同時,也不能忽略心理健康的重要性。
    第四段:理論與實踐的結合。
    醫(yī)學心理學重視理論與實踐的結合,只有理論能夠指導實踐,實踐也進一步推動理論進步。在學習過程中,我們不僅要學習相關的理論知識,還要嘗試在真實的醫(yī)療過程中進行實踐。只有積累了動手操作和實踐經驗,才能更好地應對各種醫(yī)療問題,幫助病人實現(xiàn)心理疏導和康復治療。
    第五段:展望。
    通過學習醫(yī)學心理學,我認識到健康的維護不僅僅是身體健康,更是包括心理與社會健康。在未來的學習和實踐中,我將不斷學習和探索更先進的醫(yī)學心理學理論,更好地為病患提供個性化的醫(yī)療服務。同時,我也希望通過我自己的行動,讓更多的人認識到重視心理健康的必要性,并推動醫(yī)學心理學理論與實踐的融合發(fā)展。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇五
    學校心理學是研究學生心理健康、學習、適應和發(fā)展的一門學科。在現(xiàn)代社會中,學校心理學的重要性不可忽視。隨著社會的變化和人們對教育的重視程度不斷上升,學校心理學扮演著越來越重要的角色。學校心理學不僅關注學生的學習成績,更關注學生的個人發(fā)展和身心健康。通過學習學校心理學,我深刻體會到了它在促進學生全面發(fā)展中的重要性。
    學校心理學以心理學理論為基礎,結合教育實踐,通過實施各種心理健康教育與干預措施來提升學生的心理健康和學習效果。其中,自我概念、學習動機、人際關系等是學校心理學研究的重點內容。自我概念指的是個體對自己的認同和評價,它對學生的學習和發(fā)展起著重要影響。學校心理學探討如何培養(yǎng)學生積極的自我概念,提高他們的學習動機。此外,學校心理學還注重研究學生與同學、老師之間的互動和關系,以提高學生的適應能力和人際交往能力。
    通過學習學校心理學,我收獲頗豐。首先,我認識到心理健康是學生學習和發(fā)展的基礎。一個心理健康的學生更能集中注意力、調節(jié)情緒、解決問題,并有更高的學習成就。其次,我了解到學生的自我概念對其學習動機和成就有重要影響。一個積極的自我概念可以提高學生的自信心和學習動力,進而促進其取得好的學習成果。此外,學校心理學還教會我如何改善人際關系,增強適應能力和解決問題的技巧。這些知識和技巧不僅對我自身的發(fā)展有益,也使我能夠幫助身邊的同學和朋友。
    學校心理學的理論與實踐需要在具體的教育環(huán)境中應用,這也是其中的挑戰(zhàn)。在學校中,教師和心理輔導員承擔著對學生心理健康和學習的重要責任。然而,教師和心理輔導員所面臨的壓力和挑戰(zhàn)也不容小覷。他們需要掌握專業(yè)的心理知識和技能,同時需要與家長、同事和學生進行良好的溝通和協(xié)調。因此,學校心理學的應用性需要進一步加強,并與教育實踐相結合。
    學校心理學在現(xiàn)代教育中扮演著越來越關鍵的角色,并有望在未來取得更大的發(fā)展。隨著社會對心理健康的重視程度的提高,學校心理學將在學校教育中發(fā)揮更大的作用。與此同時,隨著科技的發(fā)展,學校心理學也將面臨著新的挑戰(zhàn)和機遇。如何利用科技手段來提升心理健康教育和干預措施的效果,將是學校心理學未來發(fā)展的關鍵??傊瑢W校心理學的未來發(fā)展將寓教于樂,不斷創(chuàng)新,為學生的全面發(fā)展提供更好的支持和幫助。
    總結:通過學習學校心理學,我認識到了心理健康對學生學習和發(fā)展的重要性,掌握了一些提升學生心理健康和學習效果的方法和技巧。然而,學校心理學的應用也面臨著一些挑戰(zhàn),需要進一步提高其科學性和實用性。我對學校心理學的未來發(fā)展表示樂觀,并希望能夠為學生的心理健康和全面發(fā)展做出更多的貢獻。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇六
    先是常規(guī)的,關于醫(yī)學心理學包含的部分等。
    第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫(yī)學心理學的基礎知識。與醫(yī)學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫(yī)學中的問題。
    第二是臨床基礎部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節(jié)。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
    第三是臨床應用部分。指醫(yī)學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內容。
    那我們先說說為什么要學。隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫(yī)學樣式的形成要求要懂得醫(yī)學心理學。心理學為醫(yī)學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫(yī)院所應用。心理治療——臨床醫(yī)生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
    為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
    然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫(yī)學生來說是很有價值的。一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學心理學生的基礎部分。
    最后是臨川應用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”,意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業(yè)的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇七
    半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫(yī)院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后關注他的微博,我才真正認識到醫(yī)學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。
    循證醫(yī)學的定義是指運用最新的臨床研究證據,結合醫(yī)生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫(yī)療決策以及醫(yī)療決策實施過程的`監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據主要來源于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統(tǒng)性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫(yī)多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。
    病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫(yī)學的本質就是為了尋找治療方案的依據,而依據的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫(yī)生自身的經驗和病人的個人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。
    其目的在于不斷促進臨床醫(yī)療決策的科學化與臨床醫(yī)學的發(fā)展,逐漸提高臨床醫(yī)療的服務質量和醫(yī)務工作者的臨床診療技能以及醫(yī)護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。由此看來,循證醫(yī)學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫(yī)學、流行病學、預防醫(yī)學、醫(yī)學統(tǒng)計學、醫(yī)學心理學等多門學科于一體的綜合性學科。
    剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什么,在這門課程的學習中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學習從循證醫(yī)學的定義、發(fā)展歷史等理論知識到meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫(yī)學、內科學、外科學、醫(yī)學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收獲也頗多。
    對于我們自身而言,學好循證醫(yī)學不僅僅局限于學習這門課程,而是要從當好家庭醫(yī)生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫(yī)療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫(yī)從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收獲雙贏。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇八
    目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮。你知道學習心理學的。
    聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
    眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
    在學校里,有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
    一、教師自己必須是心理健康的人。
    通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
    一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
    二、經常關注特殊學生的心理輔導。
    教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
    在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
    以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
    《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識的所要走的階梯,對我們了解人的心理尤為重要。
    雖然我已經在老師的指導和教導下,學了這門課程大半個學期,還未學完,但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯(lián)系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中,一些現(xiàn)象令人愉悅,一些現(xiàn)象使人憂慮,美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,丑惡現(xiàn)象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
    在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導,并以理論與實踐相結合的方式來授課,甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們,讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力,這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因為它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。
    《心理學》是一門科學的課程,它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學,更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學,這主要是研究人的心理現(xiàn)象,同時也考察人的行為、感情、動機,并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關系。有人說,心理是一種精神現(xiàn)象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理??梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實,直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。
    受遺傳、教育、生活經歷、職業(yè)活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復雜,因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關系,就無法進一步了解人類的心理關系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態(tài)前進到一個美好的世界。正因為如此,這個社會中又多了一份職業(yè),就是心理醫(yī)生,為人類解決有關的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
    《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),我的職業(yè)需要它,因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質的重要基礎課。我通過心理學的學習,我可以了解到中小學生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律,理解和掌握學校教育教學中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用,注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結合,這在培養(yǎng)人才質量上有著重要的作用和意義。
    學習了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認識的水平,我學到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結,并讓我不斷地完善個人,升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫(yī)生,因為最了解自己的人就是自己,雖然有當局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認的是只有自己才知道自己。
    作為一名大學生,我們更要努力去學習心理學知識,了解自己,掌握自己,同學也了解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要,使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境,對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。
    我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?;顒诱n是實施素質教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。
    學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇九
    目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現(xiàn),對于中國的學生來說,這更是一個福音。
    聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
    眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
    在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
    一、教師自己必須是心理健康的人。
    通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
    一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
    二、經常關注特殊學生的心理輔導。
    教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
    在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十
    掌握醫(yī)學心理學的理論知識,可以了解個體行為產生的生物學和社會學基礎;了解心理和生理相互作用的規(guī)律,以及它們在健康和疾病的發(fā)生,發(fā)展,轉歸及預防中的作用規(guī)律;了解"心身統(tǒng)一"的辨證觀點;學習心理學研究的各種科學方法。這樣,不僅能拓寬自己的知識面,更能讓自己從生物―心理―社會等多方面全面地認識健康和疾病,在醫(yī)療過程中自覺地遵循心理行為的科學規(guī)律,更好地為患者服務。
    醫(yī)學心理學涉及醫(yī)療領域的各個部門,包括醫(yī)院,防疫機構,公共衛(wèi)生系統(tǒng),社區(qū)衛(wèi)生保健部門,康復中心,學校 和企事業(yè)單位的保健部門等等。醫(yī)學心理學涉及醫(yī)療的各個具體環(huán)節(jié),從正確看待患者具有的各自不同的心理行為特點,妥善處理醫(yī)療行為過程中所涉及的各種人際關系;到有效地治療因為疾病伴發(fā)的各種心理行為改變,防治心身疾病,改善不健康的心理;再到全社會對疾病的預防,控制和對突發(fā)事件的緊急處理等等。這些都需要應用大量豐富的心理學知識。醫(yī)學院校學生掌握一定的醫(yī)學心理學的知識和技能,不論將來其從事何種醫(yī)療專業(yè)的工作,都會在實際的工作得到充分應用,成為生物醫(yī)學防治手段的有效補充,更加適應新的醫(yī)學模式的轉換。多年來的臨床實踐和總結,發(fā)現(xiàn)心理學在臨床護理工作中非常重要。不但掌握必備的醫(yī)學知識和熟練的護理操作技能外,更重要的是還要有一個心理學方面的知識素養(yǎng)。
    “心理學”就是研究人們心理現(xiàn)象發(fā)生,發(fā)展的客觀規(guī)律的一門專門的學科。社會中的每個人都有其自己不同的情感,情緒變化和人格特征。所以要了解每個人的心理活動,是要花費較長時間和較大氣力的。在醫(yī)學范疇內,做為一個臨床醫(yī)務工作者,不僅要了解和掌握患者的心理狀態(tài)和需求以便在健康和疾病相互轉化過程中能起的作用,而且還要了解和掌握患者對社會環(huán)境,家庭等心理反映。本文著重對醫(yī)學心理在護理學上的應用和體會作一初步的探討。
    醫(yī)學心理學是心理學的一個分支,是醫(yī)學與心理學的交叉學科。本世紀七十年代中期,國外許多醫(yī)學心理學家打破了“醫(yī)學心理學主要是指精神障礙患者的心理學問題”的傳統(tǒng)概念而認為心理學是與醫(yī)學中的個分支都有關系的學科,是研究整個醫(yī)學實踐中新出現(xiàn)的各種心理問題的一個專門的學科。
    因為人們的心理狀態(tài)在個體間差異很大,所以反映在對待疾病的態(tài)度上也各不相同。如心胸狹窄容易產生焦慮情緒的人,在患病之后常常感到很苦惱,憂愁,終日向他人訴說自己的病情,而性格開朗平時比較樂觀的人,患病之后往往表現(xiàn)為滿不在乎的樣子。因此醫(yī)務人員在臨床實踐中要分析每個患者的心理狀態(tài),以便采取有針對性的治療和護理措施。護士接觸患者機會最多,而且很多患者常愿意將自己的疑問和想法告訴護士,所以護士與患者的交往中就更要特別注意自己的語言和行為,以便了解到有關患者的更詳細的情況。這方面工作做到好壞直接影響著病情的輕重。
    例如我科去年收治了一位產后感染患者,來時高熱消瘦,不進飲食,臥床不起、悲觀失望,入院后一方面進行治療,另一方面給病人做耐心的解釋工作,勸她一定要鼓起信心與疾病做斗爭,并向她表示我們以最大的努力治好她的病。從此我每日去看望她幾次并了解病情和病人的需求,她很高興,在精神上得到了安慰,積極配合我們的工作,不久她的病情有了明顯的好轉,高熱清退,食欲增進,有說有笑,幾天后就下床活動了。
    還有一位患者是盆腔炎合并附件炎,全身極度消瘦,臥床不起,飲水即吐,說話無力,體溫高達40℃以上,因疼痛采取強迫仰臥位,極度消沉,見人即哭,說她以不行了,拒絕治療,入院后我們以同樣的方法關心她,安慰她,體貼她,視她如親人,結合全力性的治療,不到十天病人的精神,情緒,病情漸漸地好轉起來,體溫正常,體重增加,食欲增進,腹痛逐漸減輕,慢慢的好轉起來,共住院五十多天痊愈出院。
    從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫(yī)學心理學重要性的認識才能運用醫(yī)學心理學去解決臨床工作中的實際問題。
    要使醫(yī)學心理學和臨床護理工作有機的結合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現(xiàn)什么樣的心理狀態(tài),然后再根據患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒,生活,人格特征在內的整體情況,了解發(fā)病前所經歷的誘因,發(fā)現(xiàn)和理解患者的心理因素和氣質性因素在發(fā)病過程中的相互作用。對于慢性病急性發(fā)作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關,因為有時精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴重。
    在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認識和了解影響疾病發(fā)生,發(fā)展因素,消除其緊張焦慮情緒,運用醫(yī)學知識發(fā)和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態(tài)度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業(yè)務技術水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應,熟練掌握各種護理技術操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔,操作時細,熟練,準確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十一
    這次我參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會:
    一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
    小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上?,F(xiàn)在通過學習心理健康教育,也我懂得了要培養(yǎng)足夠的親和能力的重要性,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
    我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到你好,我好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十二
    又是一期的團體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很多啟發(fā),意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
    老實說,我內心非??咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了,當我走進教室的時候,看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子,我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式,感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
    在整個活動互動中,各種問答,思考,感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內心深處的問題。
    我是個開朗樂觀的女孩,我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當自己被別人矚目的眼光看著的時,渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子,感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感,身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套,緩解緊繃的神經。無數個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
    這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題 ,希望在以后的學習中,我能學到更多的東西 ,能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十三
    經過上了這么多節(jié)的大學生心理安康課,我深深的體會到了大學生心理安康教育的重要性。加強大學生心理安康教育是進步大學生心理素質、促進大學生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要理解心理安康的含義與標準,研究大學生的心理開展的特點與影響因素,明確大學生心理安康的理論與原那么,把握大學生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的'意志品質與安康的個性心理。以下是我的學習心得:
    我們都是從高中升到大學,應對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當應對自我無法解決的問題時千萬不要單獨一人承受,更不要鉆牛角尖,要主動進取調試自我的心理,明白適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式,使學習簡便愉快,然后確定一個切乎實際的目的;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去理解現(xiàn)實中的一切,既來之,那么安之,使自我具備較強的適應本領。
    良好的人際關系使人獲得平安感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心安康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心安康受到傷害。所以,我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際本領。要堅持和諧的人際關系,樂于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經過人際交往,認識到大學生的社會職責,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德標準的習慣。增強心理適應本領,能與別人同心協(xié)力、合作共事,與團體堅持協(xié)調的關系,保證大學生心理的安康開展。
    在現(xiàn)代大學生中戀愛已經成為普遍現(xiàn)象,大學生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為根底,以高尚情趣為戀愛開展的動力,在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守職責,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為資料,以被愛為結果。大學生要防止戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的職責。
    心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅僅能獲得好的學習效果,并且有益于終身的開展。大學生要做到心理安康,爭取身心安康,可以閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進展心理咨詢,定期進展體育鍛煉,好自我的時間,增強自我的心理素質,以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn)。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十四
    在接觸健康心理學這門學科以前,它總給我以一種神秘的感覺,讓我對它充滿了幻想。甚至認為它可以使人聰明,了解別人的內心世界,成為超凡脫俗的預言家。
    但是通過這一個學期的學習,我才真正了解了它,并被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西。我可以看到健康心理學課程對我的影響,使我自身修養(yǎng)提高了不少,在這個過程中,我在不斷地成長著。健康心理學不僅具有科學性,而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學來源于生活,又指導生活。
    身為一個本科生, 我在學習、人際關系、戀愛、情緒、挫折、擇業(yè)等方面都存在不同程度的問題和挑戰(zhàn)。經濟方面,身為本科生的我,主要還是靠父母來支撐自己的學習和生活,對于經濟上的無法獨立而苦惱。在學習方面,我對我的研究領域了解甚少、專業(yè)詞匯缺乏、難以找到創(chuàng)新點;人際交往困難、對所學專業(yè)不感興趣,無法獲得有效資源;學習成績不如預期、缺乏遠大目標。還有戀愛挫折,有孤獨感和無助感。
    健康心理學一一為我解開了這些煩惱,使我對這些問題有了新的認識,能夠勇敢科學的去面對它們。與此同時,我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。當人的生理產生疾病的時候,其必然受到影響,會產生情緒的變化,從而導致心理不適。但迄今為止,大多數人都還沒有把心理知識與自己的健康聯(lián)系在一起。
    傳統(tǒng)的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛(wèi)生組織給健康下的定義卻是:“不僅僅是沒有病和不虛弱,而且是身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的社會適應能力和道德健康。”在這個定義中,健康的四個方面有三個都是心理的,心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。
    的確如此,在當代社會,激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問題日益成為阻礙人們健康的重要問題。
    健康心理學告訴我,多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。
    適度壓力能促進人的活動,使人動作靈敏,記憶和思維能力增強。而端正心態(tài)是最關鍵的,是面對還是逃避,是接受還是抱怨。
    也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折,而是懂得如何化阻力為動力和助力。慢慢的我懂得了很多道理,如果改變不了事實,那么就改變你對事實的看法,看法改變了,也許事實會隨之發(fā)生變化。
    還有快樂不是因為擁有的多,而是計較的少,如果沒有過多的希望,就不會有失望??傊梅e極快樂的心態(tài)看待生活,生活也會快樂很多。
    健康心理學是關于人的藝術,不完全是科學,沒有什么標準的答案,是人們經驗的積累,是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學科,像心理學那樣內部充滿沖突、矛盾,體系林立。醫(yī)學、社會學、哲學、語言學等等,甚至是統(tǒng)計學相關的知識也涉及這門科學,從人的角度的來看,的確是最為復雜了。學習健康心理學的最大的好處在于認識自己:從宏觀、微觀的不同的角度看自己,從發(fā)展的一生來把握自己,從前人的智慧中汲取更多經驗,從而更好的挖掘自身的資源。
    對于每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己。當然,我也不例外。
    在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十五
    動物是我們的朋友和家人,我們和它們生活在同一個地球上。如何更好地與它們相處并理解它們的思維和行為是我們不斷探索的課題。而學習動物心理學,就是為了更好地理解動物內心的世界,和它們建立更健康、更強大的關系。
    動物心理學是對動物學和心理學的交叉學科研究,它拓展了我們對動物行為的認識。了解動物的心理習性和行為特征,可以幫助我們更好地照顧它們,減輕它們的痛苦,改善它們的生活質量。更重要的是,通過對動物心理的研究,我們能夠更好地理解人類的行為和思維,以及人類與動物的關系。
    學習動物心理學可以幫助我們改善與動物的交互方式,使我們成為更好的寵物主人或飼養(yǎng)員。此外,它也有利于我們更好地理解我們生活中的其他動物,包括野生動物和農業(yè)動物。通過了解動物心理,我們能夠更好地保護和恢復野生動物的棲息地,以及推動改善農業(yè)動物的福利。
    學習動物心理學不是一件容易的事情,要理解動物的行為特征需要具備科學研究的眼光和耐心。此外,動物行為也會受到環(huán)境和生理狀況等多方面因素的影響,需要大量的實驗和數據來證明。因此,在學習動物心理學時,我們必須注重科學性和觀察力,同時也需要耐心和謹慎。
    第五段:總結。
    學習動物心理學開啟了我們對動物世界的探索之旅。它讓我們更加深入地了解動物,了解它們的內心和需求。這不僅有助于我們與動物保持更良好的關系,也能提高我們對自然界的認識和意識。因此,我們應該努力學習動物心理學,探索更多未知的動物內心世界,并為動物的福利做出更多的貢獻。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十六
    學家告訴我們,人人都有自卑感只是程度不同而已。一般的所謂自卑感主要來自于孩提時代的環(huán)境,而最根本的原因則多半源自于的。
    假如你左盼右盼你母親生個男孩,而你母親生下來的你卻是個。于是你非常失望,哀聲嘆氣,甚至埋怨,打罵你母親,如果你的這種失望與不滿在你已懂事時還表現(xiàn)出來,這就會讓你覺得自己是個不受歡迎的人。再如,你也許不如其姐妹漂亮,或者不如他們聰明,因而得不到的龐愛,還常成為家人責備、嘲弄的對象。這樣一來,讓人討厭、低人一等的就會深深地扎根在你的心底里。
    除了以外,周圍的環(huán)境的作用也不可低估。如果你的在當地是個貧窮的,你吃得不如人,穿得不如人,受了欺侮還不能伸張,那么你幼小的心靈必然受到壓抑。在學樣里,如果你常常受到老師的批評排斥和同學們的譏諷,那么你很可能會既自卑又憤世嫉俗。
    分析大師弗洛伊德認為,一個人童年時期的經歷雖然會隨著時光的流逝而逐漸淡忘,甚至在意識層中消失,但卻會頑固地潛藏于潛意識中,對人的一生產生恒久的影響力。因此,童年經歷過不幸或者在壓抑環(huán)境中長大的人更容易產生自卑感。
    一個人長大之后,自卑的形成還受到個人的生理狀況、、方式、取向、能力、成就以及生活經力的影響。此外,同事與周圍人的評價與印象也起著十分重要的作用。有位名人說過,謬誤重復一百遍就變成了真理。一個謠言,第一個人跟你講時,你會堅持反駁;第二個人跟你講時,你會不聽;第三個人跟你說時,你會將信將疑;而一兩個人給你以某方面的消極評價時,佻可能會在內心時抵制但一系列的人給你以同一消極評價時,你會無奈地認同,并將它當作你的自我評價。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十七
    作為追求投資和證券領域的人士,我對于學習證券心理學這門學科產生了濃厚的興趣。通過不斷學習和實踐,我深刻認識到了證券心理學在投資決策中的重要性。以下是我對于學習證券心理學的心得體會。
    首先,學習證券心理學讓我明白了人的情緒對于投資決策的影響。在交易市場上,人們的情緒波動時常會導致投資行為的偏差。通過學習證券心理學,我逐漸認識到,對于投資者而言,情緒控制是至關重要的。投資者需要保持冷靜、理性,不被市場情緒所左右。而要做到這一點,就需要更好地了解自己的情緒反應,并采取一系列應對措施,以減少情緒對于投資決策的干擾。正如巴菲特所說:“當別人恐懼時,我貪婪;當別人貪婪時,我恐懼”。
    其次,學習證券心理學讓我認識到了投資者常常存在的行為偏差。其中最著名的一個行為偏差是“人云亦云”現(xiàn)象,即人們在面臨選擇時,容易受到輿論影響,盲目跟從他人的意見和決策。這種行為偏差在投資領域尤為常見。投資者可能會被大眾情緒所誤導,無法獨立思考和判斷。通過學習證券心理學,我明白了跟從大眾的投資決策通常是不明智的,因為市場的有效性意味著大眾觀點已經被合理定價。作為一個投資者,我們需要具備獨立思考和判斷的能力,不被他人的觀點和行為所左右。
    另外,學習證券心理學還讓我了解到了投資者的決策傾向和認知偏差。在投資決策中,投資者常常根據自身的認知賦予不同的權重,產生一定的決策傾向。例如,投資者往往更傾向于收集他人的成功案例,而忽略失敗案例。這種決策傾向會導致投資者產生誤判,并對投資決策產生負面影響。通過學習證券心理學,我意識到了這一點,并采取措施來減少決策傾向的影響。例如,我會多角度地考慮問題,充分了解市場和公司的信息,以便做出更準確的投資決策。
    此外,學習證券心理學也讓我意識到了投資者在面對風險時的特點和行為。人們在面對風險時常常表現(xiàn)出保守偏好,即對于得失的敏感程度不對等。這種行為常常導致投資者對風險的過度反應,過于保守或過于冒進。通過學習證券心理學,我意識到了這種行為偏差,并努力通過科學的方法和工具來評估風險。例如,我會采取多樣化的投資策略和分散投資以降低風險,并保持積極的心態(tài)來面對市場的波動。
    最后,學習證券心理學還讓我明白了投資中的“群體效應”。在投資領域,人們常常會受到群體行為的影響,從而對市場形成傾向性的判斷和行為。群體行為往往會加劇市場的波動,也會導致市場上的投資策略出現(xiàn)傾斜。通過學習證券心理學,我認識到了這種群體效應,并努力保持獨立思考和行動。我會在投資決策中保持冷靜、理性,不受群體行為的干擾。
    綜上所述,學習證券心理學讓我對于投資決策產生了深刻的認識。通過了解和應用證券心理學的原理和方法,我能夠更好地掌握自己的情緒,做出理性的決策。我也能夠更清晰地認識到自己的行為偏差和決策傾向,并采取相應的措施來減少其負面影響。雖然學習證券心理學是一個長期的過程,但它無疑為我在投資領域的成功提供了重要的參考和指導。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十八
    __年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學課的培訓。本次培訓時間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數的平臺。
    一.首先,改變了認識上的誤區(qū):
    以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任,通過培訓,我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人,也要關注教育對象的心理健康,培養(yǎng)出高素質,健全健康的人才,培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀,讓學生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
    二.其次,幾點新的認識:
    1.學生的心理要健康,教師的心理更要健康。
    通過本次培訓,使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實并且適應現(xiàn)實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學習,人際交往中,看學生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學習,我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點,掌握調整情緒的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當地宣泄不良情緒:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善?!痹谝院蟮墓ぷ?,學習中,我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
    2.學會感恩。
    英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”現(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態(tài),完美的人格和進取的信念。
    3.做好溝通,與學生打成一片。
    對待學生,要以平等的角度與學生溝通交流,讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應,與學生打成一片,你說的話會讓學生更信賴,更容易接受。
    總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學校、社會的共同作用,讓學生的心理素質和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
    有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學到了不少東西。
    經過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
    通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
    心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
    雖然心理學與生活的課程已經結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識,深入學習現(xiàn)代心理學,了解心理學的發(fā)展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
    有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
    心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業(yè)與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
    在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。
    偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他?!?BR>    心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
    2.樂于助人。
    只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界?!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
    3.責任心強。
    心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
    到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
    以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
    三.完善的知識機構。
    做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
    只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
    四熟練的咨詢技巧。
    心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
    五粗淺體會。
    首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態(tài)。
    第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇十九
    心理健康問題已成為困擾人類的一大難題,諸如煩躁,工作的壓力,孩子逃學,情感危機等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它疾病。可以這樣說,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的新課題之一。
    當今社會生活變化不斷,面對一個快速變化的環(huán)境,我們會深深的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中,我們賴以生存的基礎,條件一夜之間都會發(fā)生巨大的變化,學習工作生活的矛盾、沖突,時常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。說實話,在心理輔導員培訓之前,我對此的理解是片面的,瑣碎的。但從我觀看第一視頻開始,對心理學的概念漸漸清晰起來,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。
    1.一顆寬容的心。
    進行心理輔導員培訓,是為了想幫助更多有需要幫助的學生,因此,完全有必要把自己做到最好好,才能達到更加好的狀態(tài)。通過學習我學會了換位思考,了解了許多關于心理治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
    2.樂于助人。
    只有樂于助人的人才能在輔導關系中給學生以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受學生各種正性和負性的情緒,從而進入學生的內心世界?!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理輔導員工作的。
    3.責任心強。
    心理輔導員既要耐心聽學生敘述,集中精力,使學生感到自己被關注,還能誠懇坦率地和學生談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在輔導工作中都是要不得的。
    心理輔導員是通過自己的行為來引導學生的,所以他的健康水平至少要高于他的學生。雖然心理輔導員本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在輔導關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理輔導員這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理輔導員也會在生活中和他的大多數學生,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在輔導關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾輔導工作。一個合格的心理輔導員應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到學生的信任,輔導員自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。
    以上這些素質是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理輔導工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己本身的素質。
    做好心理輔導工作要有必備的理論知識。心理輔導不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的學生或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起學生的不解,反感和阻抗。心理輔導工作,要用科學的知識和技巧來幫助學生,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
    只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解學生的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助學生分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
    心理輔導的理論知識和技巧是可以學到的'。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向學生學習,不斷地總結經驗。
    在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生,很困難。當有心理問題的學生需要幫助時,我們首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關注,傾聽,同感等,真誠地對待每一個學生,促進其人格的健康成長。
    1.認識了道德問題與心理問題的區(qū)別。
    之前,我一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學生不可以這樣或那樣,覺得學生來學校學習,完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的,也是必須做到的,而學生不做作業(yè),打架,厭學等都是不應該的,就是學生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不僅僅是道德上的問題。因此,我們要根據學生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學生所存在的問題。
    2.自身的心理調節(jié)與保健。
    通過學習,使我更明白了教師自身的心理調節(jié)及保健工作的方法,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
    3.懂得了提高自身素質的重要性。
    教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
    學習醫(yī)學心理學的心得體會篇二十
    學習心理學是我一直以來的夢想,當我終于選擇了這個專業(yè)并畢業(yè)后,我深刻體會到了學習心理學的重要性。在學習心理學的過程中,我不僅收獲了知識,還開闊了眼界,深入了解了人類內心的奧秘。下面我將從興趣、思維、行為、溝通和人際關系幾個方面,談談我的學習心理學的心得體會。
    首先,我選擇學習心理學是基于興趣。尤其是當我了解到心理學的多面性和實際應用時,更加深愛上了這個專業(yè)。當我在實驗室里進行各種實驗,并觀察到參與者在不同環(huán)境下的行為、思考和反應時,我感到無比興奮。我獲得了基礎知識,例如認知心理學、社會心理學和發(fā)展心理學等。而在深入學習這些知識的過程中我了解到,我們平常所見到的現(xiàn)象都有其深刻的內在因素,這些因素和過程對我們的思想、行為和感情產生了重要影響。
    其次,學習心理學的過程讓我成為了一個更加深入思考的人。在學習過程中,我不斷思考心理學理論,思考各種新奇的事物、想法和現(xiàn)象,同時不斷試圖理解每個人的內心。我學習了跨學科的知識,并尋求將它們加以整合,發(fā)現(xiàn)它們在我們日常生活中的應用和意義。我慢慢意識到了什么是批判性思維和科學方法,這讓我不斷地追求問題的根本原因,盡可能全面的剖析它。一個好的思維方法有助于人們在以后的工作中更加深刻的洞察問題和想法。
    第三,心理學的學習讓我了解到一些基本行為的原因。我們執(zhí)行的行為往往隱含著許多對其的理解和原因,而能夠理解和解釋這些行為有助于我們更好的進行干涉和控制。例如,情緒表達和調節(jié)在很大程度上影響了我們的心境,而能夠學習和理解這些行為的成因和可能的解決方法,將會對我們的生活產生很大的正面影響。
    第四,溝通是學習心理學的重中之重。通過學習心理學,我發(fā)現(xiàn)了溝通的各種技巧和方法。溝通是每個人日常生活中必不可少的一部分,對于建立良好的人際關系尤為重要。當我們通過溝通致力于更好的了解他人的內心世界時,我們同樣會收獲到被理解和被尊重的感覺。
    最后,學習心理學使我更好地了解了人際關系。多年的學習使我深刻認識到,人類在生命的各個方面都需要他人相互協(xié)助才可能生存和發(fā)展。當我們能夠真正地了解他人和自己的需要時,我們就能夠通過積極的溝通和相互合作建立更加深入和有效的關系,形成更加牢固的信任。
    總之,學習心理學使我成為了一個更深入思考的人,讓我開闊了眼界,談談學習心理學對我個人的影響。當我們對生活和人際關系有了更深刻的理解,我們就能夠更好地與他人相處。我希望我所學到的知識能夠在未來的工作和生活中發(fā)揮作用,同時也希望通過分享我的心得有所幫助,并鼓勵更多的人去學習和了解心理學是如何為人類服務的。