總結(jié)可以促使我們認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)和工作中的成長和進(jìn)步。寫總結(jié)要結(jié)合實(shí)際情況，注重客觀公正?？偨Y(jié)是一種需要技巧和經(jīng)驗(yàn)的寫作形式，下面給大家分享一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，以供參考。
健步走活動總結(jié)篇一
步行自古就有“百練之祖”之稱，被西方尊稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說：“走路是人類最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，對于在機(jī)關(guān)、國有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時(shí)間專門從事健身活動，然而“健步走”活動的啟動，正好滿足人們渴望增強(qiáng)日常運(yùn)動的需求。
健步走不需要專門的器具，不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡和性別等條件的限制，是一項(xiàng)簡便易行，老少皆宜，經(jīng)濟(jì)安全和功效明顯的運(yùn)動，也是低碳環(huán)保的“綠色運(yùn)動”。總行機(jī)關(guān)開展健步走活動以來，每次運(yùn)動時(shí)心情是愉快的，身體是放松的，緊張的情緒得以緩解，心理壓力漸漸消除，產(chǎn)生一種精神振奮、心情開朗、充滿活力、增強(qiáng)自信的充實(shí)感。長時(shí)間堅(jiān)持這一運(yùn)動，能夠提高適應(yīng)能力，降低應(yīng)激反應(yīng)，有利于恢復(fù)心理平衡，增進(jìn)心理健康，防治心身性疾病。
當(dāng)然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿見影，但不論是健康人還是患有某種疾病的人，相信只要把步行作為一項(xiàng)終身運(yùn)動方式，則必然會走出今天或明天的健康。
健步走活動總結(jié)篇二
12月29日，為喜迎2023年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段，第一階段全院8個支會有千余名職工報(bào)名參加健步走活動，經(jīng)過各支會精心選拔，每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽，你追我趕、相互鼓勵和加油，氣氛輕松活躍。通過健步走活動，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績，比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動，職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣，以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇三
x月x日,為喜迎20xx年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段，第一階段全院8個支會有千余名職工報(bào)名參加健步走活動，經(jīng)過各支會精心選拔，每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽，你追我趕、相互鼓勵和加油，氣氛輕松活躍。通過健步走活動，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績，比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動，職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣，以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇四
“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人，下設(shè)**個工會小組。多年來，車間始終把開展文體活動作為凝聚員工力量，提高工作積極性的重要抓手。在公司工會組織開展的“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中，我們認(rèn)真組織策劃，認(rèn)真開展了車間全員健步走活動，確保了活動時(shí)間、活動內(nèi)容的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識到位、工作到位、責(zé)任到位，營造了“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍，使全員健步走活動開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
來落實(shí)。
一是制訂活動方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)健康意識，提高身體素質(zhì)，樹立儲運(yùn)鐵路運(yùn)輸形象；我們從車間的工作特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進(jìn)全員健步走活動的有效開展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《****xx年全員健步走活動方案》，確定車間組織每年5-10月開展全員健步走活動不少于20次，結(jié)合班組*班*運(yùn)轉(zhuǎn)倒班實(shí)際參與全員健步走活動的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全員健步走活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會、共青團(tuán)、工會小組長、班組長的作用，成立班組健步走活動小組，建立活動骨干隊(duì)伍。形成以工會為主導(dǎo)，共青團(tuán)、工會小組長、班組長組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動廣大員工積極參加各類健身活動，提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。
四是在開展“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中，車間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動前期參與策劃、活動期間共同關(guān)注、活動結(jié)束給以鼓勵的模式，有效的處理好生產(chǎn)與活動之間的關(guān)系，并在每次活動中與員工一道參與到健步走活動中去，給予員工極大的鼓勵。
（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，車間緊緊圍繞“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動這一主題，組織開展了內(nèi)容豐富的車間全民健身活動。
一是積極參加廠組織的各項(xiàng)全民健身活動，讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大員工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。
二是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動，通過爬山，不僅增強(qiáng)了員工的體質(zhì)，還磨礪了員工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運(yùn)動的魅力?！拔疫\(yùn)動、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車間利用“慶三八、迎國慶”開展趣味運(yùn)動會，組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車間各崗位員工共212人，是車間歷年來參與活動人數(shù)最多的一次，廣大員工的運(yùn)動健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融，掀起陣陣高潮，增進(jìn)了員工們彼此的友誼，豐富了員工們的文化生活，營造了更加快樂的工作氛圍，提升了鐵運(yùn)的凝聚力和戰(zhàn)斗力！
進(jìn)公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動總結(jié)篇五
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識，12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動終點(diǎn)并合影留念，為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇六
為推動精神文明建設(shè)，豐富職工的精神文化生活，讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息，陶冶情操，以飽滿的精神狀態(tài)做好本職工作，工會于3月23日早上，舉行職工健步走活動。300多名干部職工參加了健步走活動。
隨著清晨的第一縷陽光灑落，健步走活動正式開始。大家興致高昂、闊步向前，歡快的笑語、攜手的鼓勵，奮力的角逐，暢快的汗水，一并揮灑在紅墻間，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動大家參與活動的積極性，在路線的開端和沿途一半的兩個路口設(shè)有公會組織人員，為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅，同時(shí)也保障了活動的公平有序進(jìn)行。
活動結(jié)束后，同志們紛紛表示，健步走活動貼近基層、貼近大眾，通過健步走活動可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，也有助于增進(jìn)職工之間情感聯(lián)系，希望工會多舉辦這樣的活動。職工健步走活動既是對公會文體建設(shè)的檢驗(yàn)，也是對冬季職工健身的總結(jié)，更是拉開了xx年職工活動的序幕。通過活動希望大家，走進(jìn)自然，走出健康，走出快樂，走出和諧。走進(jìn)春天，追逐夢想。
健步走活動總結(jié)篇七
x月x日上午8：30，淮北郵政工會組織員工在東湖公園開展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動。40余人參與此次活動，活動以東湖公園大門為起點(diǎn)，沿東湖向西至東到達(dá)國防教育軍艦為終點(diǎn)。活動全程2.5公里。活動中，大家精神抖擻，活力四射，最后全部順利抵達(dá)終點(diǎn)。
活動開始前，大家一起高呼“我運(yùn)動，我快樂，我健康”的口號，并發(fā)出徒步活動開始命令，然后大家排著整齊的隊(duì)伍徒步出發(fā)。本次健步走活動旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，大力宣傳“快樂工作·健康生活”的理念，引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣，不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過此次活動，展示了淮北郵政員工積極樂觀的生活態(tài)度，大家紛紛表示參加此次活動不僅能從鍛煉中找到樂趣、放松身心，同時(shí)，也進(jìn)一步增進(jìn)了與同事之間的溝通和交流，有助于增強(qiáng)企業(yè)凝聚力與向心力，激發(fā)職工將參與體育活動熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動總結(jié)篇八
為迎接20xx年的到來，同時(shí)增強(qiáng)我校教職工的'凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風(fēng)貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：
慶元旦，健步行。
快樂運(yùn)動，與你同行。
20xx年x月xx日（周二）下午5：00。
中學(xué)部操場。
在編教師，80人。
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學(xué)部操場主席臺處集合，5：00活動開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時(shí)針進(jìn)行，全長1.2公里。
凡參與的老師均可得到獎品一份。
1.裁判長：楊加福。
2.發(fā)令員：涂輝章。
3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強(qiáng)。
4.后勤保障：傅春平、周月霞。
5.拍照：黃瓊芳。
健步走活動總結(jié)篇九
為樹立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念，激發(fā)員工的工作熱情和生命活力，泰州移動于日前組織開展了“我健康我美麗”健步走活動。
該活動將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)保”宣傳融入其中，為員工搭建了一個互動交流平臺，吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動現(xiàn)場，參加健步行的員工個個情緒高漲，精神昂揚(yáng)。健步行從中洲路移動營業(yè)廳出發(fā)，沿外國語學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營業(yè)廳，全程8公里。
本次活動不僅促進(jìn)了員工之間情感溝通，增強(qiáng)了員工積極鍛煉體魄的意識;另一方面也使員工更加堅(jiān)持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動總結(jié)篇十
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識，2023年12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動終點(diǎn)并合影留念，為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇十一
為了迎接20xx年的到來，同時(shí)增強(qiáng)企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊(duì)伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：
放飛心情，健行健康
快樂運(yùn)動，與你同行
通過健步走活動，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。
濱投集團(tuán)全體員工 （17人）
1）全員統(tǒng)一購買計(jì)步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；
2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；
3）每月月底綜合部會根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎勵。同時(shí)，對排名后三名的員工作出通報(bào)。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
計(jì)步手環(huán)20個， 約1500元
宣傳海報(bào)1個，制作費(fèi)200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。
（獎品控制在500元/月）
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強(qiáng)參與。
健步走活動總結(jié)篇十二
20xx年xx月7日下午，北京大學(xué)校工會舉辦了一年一度的冬季健步走活動月啟動儀式。外國語學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會的號召，在院黨委書記寧琦、黨委副書記李淑靜、副院長李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，參加了此次活動。
大家準(zhǔn)時(shí)集合，從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā)，經(jīng)過光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場，到達(dá)終點(diǎn)第二體育館。
行進(jìn)中，老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵，歡聲笑語交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況，不知不覺就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面，走在熟悉的同事身旁，每個人都心情大好，一路笑容綻放！
健步走活動總結(jié)篇十三
5月14日（周四）下午4：00。
學(xué)院田徑場。
（一）項(xiàng)目：1200米健步走。
（二）分組：設(shè)男子和女子老、中、青各三個組，各組以工會小組為單位組隊(duì)報(bào)名參加，不記團(tuán)體分。
老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工。
青年組：40歲（包括40歲）以下的男、女教工。
（一）參賽資格：參賽運(yùn)動員必須是工會會員，且身體健康，適宜參加比賽。
（二）參賽辦法：參賽運(yùn)動員按年齡、組別到各工會小組長處進(jìn)行報(bào)名，請各位小組長匯總后上報(bào)王曉楓處。
（一）運(yùn)動員必須以步行方式完成規(guī)定行程，不得采用跑步方式，發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
（二）各參賽運(yùn)動員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，報(bào)名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎。
5月11日（周一）中午12點(diǎn)。
附：健步走動作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動，并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
男、女一等獎各一名：80元x2名=160元。
男、女二等獎各兩名：70元x4名=280元。
男、女三等獎各三名：60元x6名=360元。
紀(jì)念獎：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元。
共計(jì)9450元。
健步走活動總結(jié)篇十四
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動的號召，根據(jù)xxx直屬機(jī)關(guān)工會《關(guān)于在xxx直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》（機(jī)工﹝20xx﹞24號）和xxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
公司總部全體員工。
20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
（1）個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運(yùn)動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
（2）集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項(xiàng)活動。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護(hù)措施。
擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約xxx元/人，包含運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動總結(jié)篇十五
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動的號召，根據(jù)直屬機(jī)關(guān)工會《關(guān)于在直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
公司總部全體員工。
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運(yùn)動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項(xiàng)活動。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護(hù)措施。
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約元/人，包含運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動總結(jié)篇一
步行自古就有“百練之祖”之稱，被西方尊稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說：“走路是人類最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，對于在機(jī)關(guān)、國有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時(shí)間專門從事健身活動，然而“健步走”活動的啟動，正好滿足人們渴望增強(qiáng)日常運(yùn)動的需求。
健步走不需要專門的器具，不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡和性別等條件的限制，是一項(xiàng)簡便易行，老少皆宜，經(jīng)濟(jì)安全和功效明顯的運(yùn)動，也是低碳環(huán)保的“綠色運(yùn)動”。總行機(jī)關(guān)開展健步走活動以來，每次運(yùn)動時(shí)心情是愉快的，身體是放松的，緊張的情緒得以緩解，心理壓力漸漸消除，產(chǎn)生一種精神振奮、心情開朗、充滿活力、增強(qiáng)自信的充實(shí)感。長時(shí)間堅(jiān)持這一運(yùn)動，能夠提高適應(yīng)能力，降低應(yīng)激反應(yīng)，有利于恢復(fù)心理平衡，增進(jìn)心理健康，防治心身性疾病。
當(dāng)然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿見影，但不論是健康人還是患有某種疾病的人，相信只要把步行作為一項(xiàng)終身運(yùn)動方式，則必然會走出今天或明天的健康。
健步走活動總結(jié)篇二
12月29日，為喜迎2023年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段，第一階段全院8個支會有千余名職工報(bào)名參加健步走活動，經(jīng)過各支會精心選拔，每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽，你追我趕、相互鼓勵和加油，氣氛輕松活躍。通過健步走活動，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績，比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動，職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣，以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇三
x月x日,為喜迎20xx年元旦，豐富職工的文化生活，倡導(dǎo)健康的生活理念和方式，我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段，第一階段全院8個支會有千余名職工報(bào)名參加健步走活動，經(jīng)過各支會精心選拔，每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽，整個賽程為6公里，參賽的.隊(duì)員們呼吸著清新的空氣，沐浴著冬日的暖陽，你追我趕、相互鼓勵和加油，氣氛輕松活躍。通過健步走活動，讓大家放松了心情、釋放了壓力，更考驗(yàn)了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼，神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍；內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團(tuán)體前三名的好成績，比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動，職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力，用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣，以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇四
“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人，下設(shè)**個工會小組。多年來，車間始終把開展文體活動作為凝聚員工力量，提高工作積極性的重要抓手。在公司工會組織開展的“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中，我們認(rèn)真組織策劃，認(rèn)真開展了車間全員健步走活動，確保了活動時(shí)間、活動內(nèi)容的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識到位、工作到位、責(zé)任到位，營造了“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍，使全員健步走活動開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
來落實(shí)。
一是制訂活動方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強(qiáng)健康意識，提高身體素質(zhì)，樹立儲運(yùn)鐵路運(yùn)輸形象；我們從車間的工作特點(diǎn)和實(shí)際出發(fā)，以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進(jìn)全員健步走活動的有效開展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《****xx年全員健步走活動方案》，確定車間組織每年5-10月開展全員健步走活動不少于20次，結(jié)合班組*班*運(yùn)轉(zhuǎn)倒班實(shí)際參與全員健步走活動的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全員健步走活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會、共青團(tuán)、工會小組長、班組長的作用，成立班組健步走活動小組，建立活動骨干隊(duì)伍。形成以工會為主導(dǎo)，共青團(tuán)、工會小組長、班組長組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動廣大員工積極參加各類健身活動，提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。
四是在開展“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中，車間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動前期參與策劃、活動期間共同關(guān)注、活動結(jié)束給以鼓勵的模式，有效的處理好生產(chǎn)與活動之間的關(guān)系，并在每次活動中與員工一道參與到健步走活動中去，給予員工極大的鼓勵。
（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，車間緊緊圍繞“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動這一主題，組織開展了內(nèi)容豐富的車間全民健身活動。
一是積極參加廠組織的各項(xiàng)全民健身活動，讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大員工健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。
二是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動，通過爬山，不僅增強(qiáng)了員工的體質(zhì)，還磨礪了員工的意志，進(jìn)一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運(yùn)動的魅力?！拔疫\(yùn)動、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車間利用“慶三八、迎國慶”開展趣味運(yùn)動會，組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車間各崗位員工共212人，是車間歷年來參與活動人數(shù)最多的一次，廣大員工的運(yùn)動健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融，掀起陣陣高潮，增進(jìn)了員工們彼此的友誼，豐富了員工們的文化生活，營造了更加快樂的工作氛圍，提升了鐵運(yùn)的凝聚力和戰(zhàn)斗力！
進(jìn)公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動總結(jié)篇五
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識，12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動終點(diǎn)并合影留念，為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇六
為推動精神文明建設(shè)，豐富職工的精神文化生活，讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息，陶冶情操，以飽滿的精神狀態(tài)做好本職工作，工會于3月23日早上，舉行職工健步走活動。300多名干部職工參加了健步走活動。
隨著清晨的第一縷陽光灑落，健步走活動正式開始。大家興致高昂、闊步向前，歡快的笑語、攜手的鼓勵，奮力的角逐，暢快的汗水，一并揮灑在紅墻間，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動大家參與活動的積極性，在路線的開端和沿途一半的兩個路口設(shè)有公會組織人員，為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅，同時(shí)也保障了活動的公平有序進(jìn)行。
活動結(jié)束后，同志們紛紛表示，健步走活動貼近基層、貼近大眾，通過健步走活動可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄，也有助于增進(jìn)職工之間情感聯(lián)系，希望工會多舉辦這樣的活動。職工健步走活動既是對公會文體建設(shè)的檢驗(yàn)，也是對冬季職工健身的總結(jié)，更是拉開了xx年職工活動的序幕。通過活動希望大家，走進(jìn)自然，走出健康，走出快樂，走出和諧。走進(jìn)春天，追逐夢想。
健步走活動總結(jié)篇七
x月x日上午8：30，淮北郵政工會組織員工在東湖公園開展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動。40余人參與此次活動，活動以東湖公園大門為起點(diǎn)，沿東湖向西至東到達(dá)國防教育軍艦為終點(diǎn)。活動全程2.5公里。活動中，大家精神抖擻，活力四射，最后全部順利抵達(dá)終點(diǎn)。
活動開始前，大家一起高呼“我運(yùn)動，我快樂，我健康”的口號，并發(fā)出徒步活動開始命令，然后大家排著整齊的隊(duì)伍徒步出發(fā)。本次健步走活動旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，大力宣傳“快樂工作·健康生活”的理念，引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣，不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過此次活動，展示了淮北郵政員工積極樂觀的生活態(tài)度，大家紛紛表示參加此次活動不僅能從鍛煉中找到樂趣、放松身心，同時(shí)，也進(jìn)一步增進(jìn)了與同事之間的溝通和交流，有助于增強(qiáng)企業(yè)凝聚力與向心力，激發(fā)職工將參與體育活動熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動總結(jié)篇八
為迎接20xx年的到來，同時(shí)增強(qiáng)我校教職工的'凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風(fēng)貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：
慶元旦，健步行。
快樂運(yùn)動，與你同行。
20xx年x月xx日（周二）下午5：00。
中學(xué)部操場。
在編教師，80人。
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學(xué)部操場主席臺處集合，5：00活動開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時(shí)針進(jìn)行，全長1.2公里。
凡參與的老師均可得到獎品一份。
1.裁判長：楊加福。
2.發(fā)令員：涂輝章。
3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強(qiáng)。
4.后勤保障：傅春平、周月霞。
5.拍照：黃瓊芳。
健步走活動總結(jié)篇九
為樹立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念，激發(fā)員工的工作熱情和生命活力，泰州移動于日前組織開展了“我健康我美麗”健步走活動。
該活動將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)保”宣傳融入其中，為員工搭建了一個互動交流平臺，吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動現(xiàn)場，參加健步行的員工個個情緒高漲，精神昂揚(yáng)。健步行從中洲路移動營業(yè)廳出發(fā)，沿外國語學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營業(yè)廳，全程8公里。
本次活動不僅促進(jìn)了員工之間情感溝通，增強(qiáng)了員工積極鍛煉體魄的意識;另一方面也使員工更加堅(jiān)持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動總結(jié)篇十
為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康意識，2023年12月31日上午，廣雅社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā)，有序地按照指定的路線，沿河堤一路步行到廣雅社區(qū)，全程約3公里。一路上，大家意氣風(fēng)發(fā)，大步流星向前走，一邊感受運(yùn)動帶給身心的愉悅；一邊結(jié)伴而行，增進(jìn)彼此之間的感情。最終到達(dá)活動終點(diǎn)并合影留念，為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動，希望讓更多居民參與到健身運(yùn)動中，倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念，讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇十一
為了迎接20xx年的到來，同時(shí)增強(qiáng)企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊(duì)伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：
放飛心情，健行健康
快樂運(yùn)動，與你同行
通過健步走活動，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。
濱投集團(tuán)全體員工 （17人）
1）全員統(tǒng)一購買計(jì)步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；
2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；
3）每月月底綜合部會根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎勵。同時(shí)，對排名后三名的員工作出通報(bào)。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
計(jì)步手環(huán)20個， 約1500元
宣傳海報(bào)1個，制作費(fèi)200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。
（獎品控制在500元/月）
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強(qiáng)參與。
健步走活動總結(jié)篇十二
20xx年xx月7日下午，北京大學(xué)校工會舉辦了一年一度的冬季健步走活動月啟動儀式。外國語學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會的號召，在院黨委書記寧琦、黨委副書記李淑靜、副院長李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，參加了此次活動。
大家準(zhǔn)時(shí)集合，從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā)，經(jīng)過光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場，到達(dá)終點(diǎn)第二體育館。
行進(jìn)中，老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵，歡聲笑語交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況，不知不覺就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面，走在熟悉的同事身旁，每個人都心情大好，一路笑容綻放！
健步走活動總結(jié)篇十三
5月14日（周四）下午4：00。
學(xué)院田徑場。
（一）項(xiàng)目：1200米健步走。
（二）分組：設(shè)男子和女子老、中、青各三個組，各組以工會小組為單位組隊(duì)報(bào)名參加，不記團(tuán)體分。
老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工。
青年組：40歲（包括40歲）以下的男、女教工。
（一）參賽資格：參賽運(yùn)動員必須是工會會員，且身體健康，適宜參加比賽。
（二）參賽辦法：參賽運(yùn)動員按年齡、組別到各工會小組長處進(jìn)行報(bào)名，請各位小組長匯總后上報(bào)王曉楓處。
（一）運(yùn)動員必須以步行方式完成規(guī)定行程，不得采用跑步方式，發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
（二）各參賽運(yùn)動員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，報(bào)名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎。
5月11日（周一）中午12點(diǎn)。
附：健步走動作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時(shí)，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運(yùn)動，并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。
男、女一等獎各一名：80元x2名=160元。
男、女二等獎各兩名：70元x4名=280元。
男、女三等獎各三名：60元x6名=360元。
紀(jì)念獎：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元。
共計(jì)9450元。
健步走活動總結(jié)篇十四
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動的號召，根據(jù)xxx直屬機(jī)關(guān)工會《關(guān)于在xxx直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》（機(jī)工﹝20xx﹞24號）和xxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
公司總部全體員工。
20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
（1）個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運(yùn)動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
（2）集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項(xiàng)活動。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護(hù)措施。
擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約xxx元/人，包含運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動總結(jié)篇十五
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動的號召，根據(jù)直屬機(jī)關(guān)工會《關(guān)于在直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
公司總部全體員工。
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運(yùn)動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項(xiàng)活動。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護(hù)措施。
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約元/人，包含運(yùn)動鞋、運(yùn)動衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。