方案的目標(biāo)應(yīng)該明確、具體，并能夠根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修改。考慮方案時(shí)，我們要綜合各種可能的選擇和方案。最后，希望大家在制定方案時(shí)能夠?qū)W習(xí)這些范文中的精華，將其運(yùn)用到實(shí)際中，取得更好的效果。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇一
通過(guò)軍訓(xùn)，規(guī)范參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，培養(yǎng)吃苦耐勞、雷厲風(fēng)行、令行禁止、頑強(qiáng)扎實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生之間的有效溝通與相互了解，達(dá)到磨練學(xué)生意志品質(zhì)、提升紀(jì)律性、執(zhí)行力、和整體形象的目的，讓學(xué)生以高昂的斗志、飽滿(mǎn)的熱情和嶄新的面貌投入到學(xué)習(xí)之中，為學(xué)校管理打下牢固的基礎(chǔ)。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇二
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇三
(1)展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。
(3)通過(guò)活動(dòng)，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德。
(5)通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇四
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8――12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類(lèi)擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購(gòu)一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn)，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線(xiàn);下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇五
展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌，使更多的人了解校外教育。
通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。
通過(guò)活動(dòng)，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操。
在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德。
通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇六
xx年5月19日9：00召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，公布活動(dòng)方案要求，家長(zhǎng)簽同意書(shū)。
xx年5月26日8：10-8:25帶隊(duì)教師、學(xué)生在活動(dòng)中心操場(chǎng)ji合整隊(duì)。
xx年5月26日8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
xx年5月26日9：00到達(dá)公園。
xx年5月26日9：00-9:30游園活動(dòng)踏青觀賞攝影。
xx年5月26日10:30整隊(duì)。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇七
1、自信心源于勇氣，源于堅(jiān)定的信念，源于團(tuán)隊(duì)的合作，源于我們給自己和他人的愛(ài)。
2、個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團(tuán)隊(duì)合作。
3、培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力。
4、在生動(dòng)有趣的游戲中，用直觀體驗(yàn)的方式調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性，以達(dá)到“自我教育”的最終目的。
5、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)精神，在快樂(lè)中建立強(qiáng)而有力的責(zé)任心、自信心。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇八
三、二人夾氣球比賽。
四、運(yùn)球比賽。
五、比賽用品：跳繩氣球乒乓球乒乓球拍。
六、活動(dòng)要求：
所有學(xué)員積極參加競(jìng)技活動(dòng)，任何學(xué)員不得私自活動(dòng)。
學(xué)生游園時(shí)，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，不得自私活動(dòng)，任何人員不得下水玩耍。
上衛(wèi)生間要向老師報(bào)告，并且結(jié)伴同去。
不得采摘植物，違反者嚴(yán)重批評(píng)，今后不得參與任何活動(dòng)。
學(xué)員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補(bǔ)充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇九
2、軍訓(xùn)作息時(shí)間(附表九)：與學(xué)校作息時(shí)間同步。
三、軍訓(xùn)場(chǎng)地。
1、基本場(chǎng)地：中學(xué)部操場(chǎng)。
2、備用場(chǎng)地：體育館(雨天)。
學(xué)校成立軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)宣傳報(bào)道組、安全保健后勤保障組和軍訓(xùn)管理督查考評(píng)組三個(gè)具體工作小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：領(lǐng)隊(duì)教官。
成員：
2、宣傳報(bào)道組：負(fù)責(zé)教官接待、教官生活就餐等安排工作及軍訓(xùn)期間校園布置、標(biāo)語(yǔ)張貼、攝影攝像、軍訓(xùn)特刊、校園廣播等相關(guān)宣傳工作。
3、安全保健組：做好學(xué)生的生活管理工作，特別是學(xué)生身體狀況的監(jiān)測(cè)及偶發(fā)事件的處理。
4、軍訓(xùn)管理督查考評(píng)組：全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)過(guò)程管理、紀(jì)律保障、衛(wèi)生檢查、考核評(píng)價(jià)工作等。
五、軍訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：
1、所有參訓(xùn)教官需保持良好的軍容風(fēng)紀(jì)，認(rèn)真?zhèn)湔n、嚴(yán)謹(jǐn)示教、關(guān)愛(ài)學(xué)生、按時(shí)到崗。
2、學(xué)生必須服從命令，聽(tīng)從指揮，尊敬教官，關(guān)心同學(xué)，互幫互學(xué)、共同提高。
3、學(xué)生必須準(zhǔn)時(shí)到崗訓(xùn)練，不遲到，不早退，無(wú)特殊情況不請(qǐng)假。要不怕苦，不怕累，積極訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，自覺(jué)完成各項(xiàng)任務(wù)。
4、學(xué)生必須注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑。
5、各班學(xué)生應(yīng)在班主任的指導(dǎo)下統(tǒng)一穿著軍訓(xùn)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
6、學(xué)生有器質(zhì)性疾病者不得參加軍訓(xùn)體力活動(dòng)，班主任對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)提供的醫(yī)院證明或病史資料核實(shí)后上報(bào)學(xué)生處，由學(xué)生處統(tǒng)一安排。
7、學(xué)生因身體原因不能參加訓(xùn)練的應(yīng)寫(xiě)出書(shū)面前書(shū)面申請(qǐng)、家長(zhǎng)簽字、班主任審批交學(xué)校學(xué)生處備案，一旦參加訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持到底不能缺席，否則以曠課處理。
8、班主任應(yīng)配合語(yǔ)文老師要求學(xué)生每天堅(jiān)持寫(xiě)軍訓(xùn)日記。
9、軍訓(xùn)期間班主任跟班參訓(xùn)，按時(shí)到崗，堅(jiān)守崗位，不遲到，不早退，不缺勤，不擅離崗位，精心組織、注意安全，協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)上報(bào)軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)組。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編精心整理的學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”
開(kāi)學(xué)后一、二周
1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)
1、如何建立信任(適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè))
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)一致，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的`紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。
當(dāng)然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十一
承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支。
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
20xx年5月15日上午8點(diǎn)。
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心。
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
(一)心理素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)及其分析：
項(xiàng)目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開(kāi)眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的'任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn)，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話(huà)語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三：“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話(huà)，想表達(dá)的情感寫(xiě)在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日。
報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書(shū)。
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十二
根據(jù)《中華人民共和國(guó)國(guó)防法》、《中華人民共和國(guó)兵役法》、《中華人民共和國(guó)國(guó)防教育法》，結(jié)合我校實(shí)際，制訂新生軍訓(xùn)實(shí)施方案。
加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神、艱苦奮斗的作風(fēng)及良好的生活習(xí)慣和自我管理能力；培養(yǎng)學(xué)生雷厲風(fēng)行、處事果斷的作風(fēng)；鍛煉學(xué)生的判斷、分析、組織管理和指揮協(xié)調(diào)能力；體驗(yàn)軍人嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，學(xué)習(xí)軍人勇敢頑強(qiáng)、剛毅堅(jiān)韌、樂(lè)觀向上的意志品格；促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
1、軍訓(xùn)時(shí)間：共7天。
每天上午7：40—11：40，下午：2：30—5：30，
晚上7：00—8：30。
3、承訓(xùn)部隊(duì)：
4、軍訓(xùn)地點(diǎn)：
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)。
1、成立職教中心軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)工作的組織、指導(dǎo)、督促和檢查。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
2、下設(shè)軍訓(xùn)宣傳組、教練組、后勤組、保衛(wèi)組等四個(gè)工作機(jī)構(gòu)。
宣傳組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
職責(zé)：xx。
（1）負(fù)責(zé)制訂軍訓(xùn)期間宣傳計(jì)劃及音響設(shè)備。
（3）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)期間的.攝像（信息中心）、照相以及宣傳、報(bào)道工作；
保衛(wèi)組。
組長(zhǎng)：
成員：男女生管理員安保人員。
職責(zé)：負(fù)責(zé)軍訓(xùn)期間學(xué)生安全保障工作。
（1）負(fù)責(zé)治安保衛(wèi)工作，確保新生人身和財(cái)產(chǎn)安全；
（2）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)場(chǎng)地秩序維護(hù)及外來(lái)車(chē)輛管理。
教練組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
職責(zé)：xx。
（2）做好軍訓(xùn)籌備、組織實(shí)施工作；
（3）負(fù)責(zé)做好軍訓(xùn)期間協(xié)調(diào)指揮工作；
（4）做好軍容軍紀(jì)檢查教育和軍營(yíng)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生考評(píng)工作；
（5）組織實(shí)施軍訓(xùn)項(xiàng)目和軍訓(xùn)場(chǎng)地劃分安排；
后勤組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
（1）負(fù)責(zé)制定軍訓(xùn)期間生活保障計(jì)劃；
（2）負(fù)責(zé)活動(dòng)教室、用餐、茶水安排等事項(xiàng)；
（3）負(fù)責(zé)防暑降溫的設(shè)施及餐飲衛(wèi)生；
（4）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)服裝發(fā)放；
（5）協(xié)助軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的處理、救護(hù)設(shè)施及各類(lèi)急救藥品的籌備；
（6）參與軍營(yíng)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評(píng)比考核活動(dòng)；
（二）軍訓(xùn)編制。
以每個(gè)教學(xué)班級(jí)為單位建制一個(gè)軍訓(xùn)班，各班根據(jù)實(shí)際情況任命班長(zhǎng)（原則上由自然班班長(zhǎng)擔(dān)任）。軍訓(xùn)班是軍訓(xùn)的基層單位，班長(zhǎng)協(xié)助教官和班主任做好軍訓(xùn)工作。
2、軍事訓(xùn)練教育：通過(guò)隊(duì)列操練，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；
3、軍容風(fēng)貌教育：通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)當(dāng)代中學(xué)生積極向上、意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。
6、感悟內(nèi)化教育：設(shè)計(jì)搞好系列主題教育活動(dòng)和成才發(fā)展規(guī)劃；
7、愛(ài)國(guó)主義教育和革命傳統(tǒng)教育。
（一）軍訓(xùn)教官。
1、必需高度重視、精心組織，要把軍訓(xùn)活動(dòng)作為一次嚴(yán)肅的政治活動(dòng)來(lái)抓，按進(jìn)程完成訓(xùn)練任務(wù)。
2、嚴(yán)格訓(xùn)練、力求實(shí)效，嚴(yán)防事故發(fā)生，教官要對(duì)每位同學(xué)的每個(gè)動(dòng)作嚴(yán)格訓(xùn)練，不折不扣，杜絕對(duì)學(xué)生打罵或有粗魯行為。
（二）班主任。
教育學(xué)生認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)工作的重要性。組織本班學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)校各項(xiàng)《管理制度》及各項(xiàng)工作要求，認(rèn)真考核，爭(zhēng)取在軍訓(xùn)期間熟悉學(xué)生、摸清學(xué)生基本情況，評(píng)好先進(jìn)，并為今后團(tuán)委，學(xué)生會(huì)及班、團(tuán)干部的選拔做好準(zhǔn)備。
（三）有關(guān)軍容規(guī)則：
（1）軍訓(xùn)期間必須保持軍容軍貌；出宿舍門(mén)不準(zhǔn)穿高跟鞋和拖鞋。
（2）不準(zhǔn)染發(fā)、燙發(fā)；男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、大鬢角，不準(zhǔn)留胡須等；女學(xué)生不準(zhǔn)戴首飾、不準(zhǔn)描眉、涂口紅等。
（3）要舉止端正、姿態(tài)良好。不準(zhǔn)背手和手插衣袋，行走時(shí)不準(zhǔn)吃東西或搭肩挽臂。
（4）軍訓(xùn)期間，學(xué)生之間發(fā)生任何矛盾必須交—班主任處理，不得私自解決。
（5）晚上好好休息，嚴(yán)禁進(jìn)入網(wǎng)吧，一經(jīng)舉報(bào)或查獲，作退學(xué)處理。
（6）嚴(yán)禁抽煙、喝酒、玩牌賭博、偷盜、打架或邀約唆使校外人員打架（一經(jīng)查實(shí)作開(kāi)除處理）。
（7）保證人數(shù)。為了保證軍訓(xùn)期間各班的出席率，學(xué)生因病等不能參加軍訓(xùn)的由班主任到政教處登記。
（8）一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
（9）保持校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾，做一名愛(ài)護(hù)環(huán)境的好學(xué)生。注意飲食衛(wèi)生及人身安全。天氣炎熱，訓(xùn)練中、生活中，同學(xué)要相互關(guān)心愛(ài)護(hù)、相互幫助。
對(duì)每個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生的軍訓(xùn)情況進(jìn)行登記考核，對(duì)表現(xiàn)良好、組織紀(jì)律性強(qiáng)，軍訓(xùn)成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)和個(gè)人在總結(jié)大會(huì)上予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
1、各位班主任應(yīng)堅(jiān)守崗位，每天與軍訓(xùn)教官辦好交接，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，尤其是訓(xùn)練以外時(shí)間的管理。
2、軍訓(xùn)時(shí)間緊、任務(wù)重。因此，各科室及工作人員要把安全工作放在首位，杜絕各類(lèi)事故的發(fā)生，確保軍訓(xùn)任務(wù)順利完成。
3、軍訓(xùn)結(jié)束后，進(jìn)一步鞏固軍訓(xùn)成果。
1、開(kāi)幕。
第一項(xiàng)：致開(kāi)幕辭；
第二項(xiàng)：首長(zhǎng)講話(huà)；
第三項(xiàng)：學(xué)生代表講話(huà)。
第四項(xiàng)：教官代表講話(huà)；
第五項(xiàng)：宣布軍訓(xùn)正式開(kāi)始。
2、閉幕。
（1）列隊(duì)、標(biāo)兵到位；
（2）軍訓(xùn)效果檢閱；
（3）評(píng)比、表彰、頒獎(jiǎng)；
（4）軍訓(xùn)總結(jié)；
（5）教官與學(xué)生互致軍禮致謝；
（6）首長(zhǎng)宣布軍訓(xùn)結(jié)束。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十三
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
11月22日上午8：00。開(kāi)始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期安排事項(xiàng)備注
11.1―11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。
11.5―11.6部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6―11.7分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。
11.7兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8上交策劃案。
11.9―11.10分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12―11.15確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前將游戲道具全部置辦完畢。
11.18在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19―11.21進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
活動(dòng)流程安排表。
時(shí)間事項(xiàng)備注。
11月22日早8：00在學(xué)校東門(mén)集合。
8：30學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9：30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品：棒棒糖。
10：00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10：40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包。
11：00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13：30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14：30左右進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14：45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十四
組長(zhǎng)：趙振翔。
成員：顏真權(quán)、徐濤、石文成、羅裔、王志軍。
主持人：涂凌智、文利輝二、活動(dòng)主題：放飛心靈揚(yáng)帆高考。
三、活動(dòng)目的：高三學(xué)生即將面臨高考，心理壓力大，而通過(guò)游戲，可以讓高三學(xué)生的不良情緒得以宣泄，緩解壓力，給予積極的心理暗示，提升正能量、提高自信，輕松迎考。
四、活動(dòng)對(duì)象：高三22個(gè)班，師生全員參與，教師到班陪同五、活動(dòng)時(shí)間：5月27日下午3點(diǎn)六、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)七、活動(dòng)流程：
1、整隊(duì)集合2、教師代表?xiàng)盍嶂v話(huà)3、宣講規(guī)則4、分班活動(dòng)。
1（一）熱身：快樂(lè)傳遞（擊鼓傳球）。
宣講規(guī)則后，全年級(jí)22個(gè)班級(jí)均由志愿者帶領(lǐng)到指定的位置站好，圍成一個(gè)大圓圈。游戲規(guī)則：
1、每個(gè)班級(jí)都會(huì)有兩個(gè)吹好的氣球，兩個(gè)球往相反的方向傳，每個(gè)同學(xué)必須雙手接住球再依次將球傳遞給身邊的同學(xué)，倒計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，球在誰(shuí)手，就請(qǐng)走到主席臺(tái)上來(lái)接受一個(gè)甜蜜的懲罰。
2、拿到氣球的同學(xué)，請(qǐng)到主席臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)工作人員給他們各遞上一份精美禮品！他們是幸運(yùn)之星！很多時(shí)候，我們想到自己可能會(huì)遭遇難堪或失敗，但是如果你愿意勇敢向前，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它是一份生命禮物！
游戲規(guī)則：所有同學(xué)手拉手站成一個(gè)大圓圈，將其中某兩位同學(xué)的手從兩只一大一小的呼啦圈中穿過(guò)并拉在一起，在不松手的情況下，要求同學(xué)們以最快的速度將呼啦圈從兩個(gè)方向在人圈里穿一圈，期間，小呼啦圈要從大呼啦圈中穿過(guò)，兩只呼啦圈最后回到起始位置，志愿者計(jì)時(shí)。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。
活動(dòng)道具：一大一小呼啦圈各一個(gè)（三）游戲二：魚(yú)躍龍門(mén)。
游戲規(guī)則：所有同學(xué)手拉手站成一個(gè)大圓圈，其中某兩位同學(xué)的手從中斷開(kāi)，分別為蛟龍的頭和尾，每班形成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的蛟龍，蛟龍頭為第一個(gè)隊(duì)員，依次從第二和第三個(gè)隊(duì)員、第三和第四個(gè)隊(duì)員直到最后兩個(gè)隊(duì)員的拉手孔處鉆過(guò)，后面的隊(duì)員順次跟上，直到最后一個(gè)隊(duì)員翻身為止，期間不能有拉手?jǐn)嚅_(kāi)的地方，所用時(shí)間最短的組別為勝。志愿者計(jì)時(shí)。注意事項(xiàng)：
21、第一位同學(xué)要不能太快，要照顧到后面同學(xué)的速度。
2、在翻身過(guò)程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié)，如感覺(jué)被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，一定要大聲報(bào)告，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。（四）游戲三：巧解手鏈。
游戲規(guī)則：所有學(xué)員圍成一圈，伸出雙手，將右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁邊學(xué)員的雙手，形成一手鏈，要求所有學(xué)員在不松手的情況下，發(fā)揮學(xué)員的聰明才智，解開(kāi)手鏈(要求所有的隊(duì)員會(huì)以最快的速度解開(kāi)手鏈但面部是朝向圓心的)。注意事項(xiàng)：
1、當(dāng)出現(xiàn)“手鏈”非常復(fù)雜，有人想放棄時(shí)，及時(shí)給與暗示、鼓勵(lì)。2、在扭轉(zhuǎn)過(guò)程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié)，如感覺(jué)被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，一定要大聲報(bào)告，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。（五）游戲四：能量傳遞游戲規(guī)則：
1、每班同學(xué)“1、2、1、2??”報(bào)數(shù)，如果最后一位同學(xué)是報(bào)1，請(qǐng)一位教師加入隊(duì)伍中，報(bào)2；報(bào)1的同學(xué)原地不動(dòng)，報(bào)2的同學(xué)向圈內(nèi)跨一步，形成兩個(gè)圈：內(nèi)圈和外圈，內(nèi)圈和外圈的同學(xué)一一對(duì)應(yīng)，每個(gè)人都找到自己的搭檔。
2、請(qǐng)每位同學(xué)領(lǐng)取一張彩色貼紙，在貼紙上寫(xiě)下自己面臨高考時(shí)所擁有的積極的支持系統(tǒng)，也就是有助于自己順利渡過(guò)高考的正面的能力及有利的資源，可以是物質(zhì)的，也可以是心理上的；可以是外在的，也可以是內(nèi)在的。
3給出3分鐘時(shí)間，每位同學(xué)將自己的貼紙交給搭檔，負(fù)責(zé)給搭檔補(bǔ)充，至少補(bǔ)充一條，多多益善。寫(xiě)完后鄭重地交給搭檔，并向?qū)Ψ秸f(shuō)明為什么補(bǔ)充這一點(diǎn)，真誠(chéng)地鼓勵(lì)！
游戲規(guī)則：全體同學(xué)面向圓心站立，每個(gè)人的兩只手臂伸直向前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，堅(jiān)持10分鐘（教師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇時(shí)間長(zhǎng)短），看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后；團(tuán)體分享：
當(dāng)時(shí)間過(guò)了一半的時(shí)候，你有什么感受？當(dāng)你堅(jiān)持到最后的時(shí)候，你有什么感受？
學(xué)生代表戴佳成上臺(tái)領(lǐng)誦，其他學(xué)生在臺(tái)下齊聲朗誦。九、活動(dòng)準(zhǔn)備：
班主任及任課教師的培訓(xùn)工作人員及志愿者的培訓(xùn)。
道具準(zhǔn)備：呼啦圈44個(gè)（大的22個(gè)，小的22個(gè)）、彩色貼紙22包、氣球1包。
株洲市二中學(xué)生科、高三年級(jí)組2015年5月19日。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十五
為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
2課時(shí)。
第一課時(shí)送上一縷陽(yáng)光。
使學(xué)生學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
（一）談話(huà)導(dǎo)入。
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒?，你們知道嗎？并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋€(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎？（出示課題：送上一縷陽(yáng)光）其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人（板書(shū)：稱(chēng)贊別人）。
（二）、學(xué)習(xí)稱(chēng)贊別人的方法有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎？”是這樣嗎？咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱(chēng)贊別人。指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱(chēng)贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結(jié)論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
（三）小組活動(dòng)。
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的`話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
（1）當(dāng)別人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣？
（2）當(dāng)你稱(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他（她）怎樣？
5、給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
（四）總結(jié)。
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱(chēng)贊，也真誠(chéng)的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧！第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十六
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00求生墻內(nèi)容：在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。
1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。
3.這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4.這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十七
20xx年5月17日-20日。
千里之行從“心”開(kāi)始。
陽(yáng)光進(jìn)我心，快樂(lè)永相隨。
政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部。
（一）心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求。
國(guó)旗下講話(huà)主題：美麗心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人：衛(wèi)東云。
（二）“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比。
1、時(shí)間：20xx年5月17日。
2、各班出一期“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理健康黑板報(bào)，并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：張曼。
（三）“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座。
1、時(shí)間：20xx年5月18日下午。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室。
4、參加人員：小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人：萬(wàn)蕾。
（四）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
1、時(shí)間：20xx年5月19日下午2：30-5：00。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓一樓主席臺(tái)。
3、咨詢(xún)?nèi)藛T：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者。
負(fù)責(zé)人：詹唯。
“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”作品展。
1、展覽時(shí)間：20xx年5月20日。
2、展覽地點(diǎn)：鐘樓。
一、二等獎(jiǎng)，并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級(jí)：四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)。
5、參賽年級(jí)每班交三份，于5月18日前交政教處。
6、評(píng)委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴。
7、負(fù)責(zé)人：曹春芳。
（六）心理影片欣賞。
1、時(shí)間：20xx年5月21日。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室。
3、參加人員：待定。
4、播放：唐洪冰。
5、負(fù)責(zé)人：詹唯。
（七）班主任預(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級(jí)情況，如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問(wèn)題，可向心理教師提出預(yù)約，教師經(jīng)準(zhǔn)備后，利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng)：段明坤；副組長(zhǎng)：衛(wèi)東云、萬(wàn)蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十八
學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，需要較全面的綜合素質(zhì)，特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。通過(guò)本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)員間的相互信任感并認(rèn)識(shí)到信賴(lài)與責(zé)任在與人相處中的重要性，以及感受“沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”的深刻寓意，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
卓越素質(zhì)，健康人生。
20xx年10月30日上午8點(diǎn)（雨天順延）。
塑膠操場(chǎng)。
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員。
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)。
文娛體育部。
（一）人員分組：共160人，分10組，每組16人。
（二）具體實(shí)施。
附件：
一、熱身游戲——直呼其名。
1、時(shí)間：10～15分鐘。
2、人數(shù)：16人圍成一個(gè)圈。
3、道具：2個(gè)乒乓球（或報(bào)紙團(tuán)代替）。
4、目的：幫助大家記住彼此的名字。
5、步驟：
（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。
（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類(lèi)推，直到輪完一圈。要求成員在此過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)，并記住每位成員的名字。
（3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒。
（4）幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。
（5）游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
6、討論：在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了，你對(duì)所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？（記住彼此的名字，是互相認(rèn)識(shí)的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門(mén)，也是一個(gè)溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個(gè)人的名字，是我們每個(gè)人必須做的?。?。
7、注意事項(xiàng)：注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛以免砸傷人，也會(huì)顯得不禮貌。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范，建議采用較慢的高球。
二、大風(fēng)吹。
目的：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。
方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。
2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人….。
道具：無(wú)。
三、瞎子摸號(hào)。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的`方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。
類(lèi)型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通。
時(shí)間：30分鐘。
材料及場(chǎng)地：眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)（沒(méi)有也可以）。
適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員。
操作程序：
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩。
2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。
3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)。
4、全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結(jié)束。
5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看（沒(méi)有攝像機(jī)，可以省去）。
有關(guān)討論：
1、你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？
2、溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？
3、你覺(jué)得還有什么更好的方法？
道具：眼罩160個(gè)（可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條）、編有從1-16的小紙條160個(gè)紙條（便簽條）。
四、氣氛調(diào)動(dòng)游戲：可憐的小貓（可用可不用，靈活把握）。
方法：
1、全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。
道具：無(wú)。
五、同心圓。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
操作步驟：首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作，人越多效果越好）隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟，同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊(duì)形后，就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好，再松開(kāi)手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵(lì)的口號(hào)或隊(duì)訓(xùn)。
寓意拓展：
每一個(gè)人都很重要，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)，使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn)，發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處，截長(zhǎng)補(bǔ)短，讓學(xué)員意識(shí)到無(wú)論在工作還是生活中，都要相互支持，相互依賴(lài)，相互協(xié)助。“沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”。
道具：無(wú)。
六、解手鏈。
形式：10人一組為最佳。
時(shí)間：20分鐘。
適用對(duì)象：全體人員。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序：
1、主持人讓每組圈著站成一個(gè)向心圈；
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇一
通過(guò)軍訓(xùn)，規(guī)范參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，培養(yǎng)吃苦耐勞、雷厲風(fēng)行、令行禁止、頑強(qiáng)扎實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生之間的有效溝通與相互了解，達(dá)到磨練學(xué)生意志品質(zhì)、提升紀(jì)律性、執(zhí)行力、和整體形象的目的，讓學(xué)生以高昂的斗志、飽滿(mǎn)的熱情和嶄新的面貌投入到學(xué)習(xí)之中，為學(xué)校管理打下牢固的基礎(chǔ)。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇二
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇三
(1)展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。
(3)通過(guò)活動(dòng)，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德。
(5)通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇四
7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8――12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類(lèi)擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購(gòu)一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn)，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線(xiàn);下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇五
展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動(dòng)中心師生風(fēng)貌，使更多的人了解校外教育。
通過(guò)競(jìng)技活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。
通過(guò)活動(dòng)，使小學(xué)生人人自主地參與在游園活動(dòng)之中，在游園中陶冶情操。
在游園中增長(zhǎng)學(xué)生見(jiàn)聞，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然保護(hù)環(huán)境的高尚美德。
通過(guò)游戲、活動(dòng)提高學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇六
xx年5月19日9：00召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，公布活動(dòng)方案要求，家長(zhǎng)簽同意書(shū)。
xx年5月26日8：10-8:25帶隊(duì)教師、學(xué)生在活動(dòng)中心操場(chǎng)ji合整隊(duì)。
xx年5月26日8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
xx年5月26日9：00到達(dá)公園。
xx年5月26日9：00-9:30游園活動(dòng)踏青觀賞攝影。
xx年5月26日10:30整隊(duì)。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇七
1、自信心源于勇氣，源于堅(jiān)定的信念，源于團(tuán)隊(duì)的合作，源于我們給自己和他人的愛(ài)。
2、個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團(tuán)隊(duì)合作。
3、培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力。
4、在生動(dòng)有趣的游戲中，用直觀體驗(yàn)的方式調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性，以達(dá)到“自我教育”的最終目的。
5、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力，培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)精神，在快樂(lè)中建立強(qiáng)而有力的責(zé)任心、自信心。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇八
三、二人夾氣球比賽。
四、運(yùn)球比賽。
五、比賽用品：跳繩氣球乒乓球乒乓球拍。
六、活動(dòng)要求：
所有學(xué)員積極參加競(jìng)技活動(dòng)，任何學(xué)員不得私自活動(dòng)。
學(xué)生游園時(shí)，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，不得自私活動(dòng)，任何人員不得下水玩耍。
上衛(wèi)生間要向老師報(bào)告，并且結(jié)伴同去。
不得采摘植物，違反者嚴(yán)重批評(píng)，今后不得參與任何活動(dòng)。
學(xué)員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補(bǔ)充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇九
2、軍訓(xùn)作息時(shí)間(附表九)：與學(xué)校作息時(shí)間同步。
三、軍訓(xùn)場(chǎng)地。
1、基本場(chǎng)地：中學(xué)部操場(chǎng)。
2、備用場(chǎng)地：體育館(雨天)。
學(xué)校成立軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)宣傳報(bào)道組、安全保健后勤保障組和軍訓(xùn)管理督查考評(píng)組三個(gè)具體工作小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：領(lǐng)隊(duì)教官。
成員：
2、宣傳報(bào)道組：負(fù)責(zé)教官接待、教官生活就餐等安排工作及軍訓(xùn)期間校園布置、標(biāo)語(yǔ)張貼、攝影攝像、軍訓(xùn)特刊、校園廣播等相關(guān)宣傳工作。
3、安全保健組：做好學(xué)生的生活管理工作，特別是學(xué)生身體狀況的監(jiān)測(cè)及偶發(fā)事件的處理。
4、軍訓(xùn)管理督查考評(píng)組：全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)過(guò)程管理、紀(jì)律保障、衛(wèi)生檢查、考核評(píng)價(jià)工作等。
五、軍訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：
1、所有參訓(xùn)教官需保持良好的軍容風(fēng)紀(jì)，認(rèn)真?zhèn)湔n、嚴(yán)謹(jǐn)示教、關(guān)愛(ài)學(xué)生、按時(shí)到崗。
2、學(xué)生必須服從命令，聽(tīng)從指揮，尊敬教官，關(guān)心同學(xué)，互幫互學(xué)、共同提高。
3、學(xué)生必須準(zhǔn)時(shí)到崗訓(xùn)練，不遲到，不早退，無(wú)特殊情況不請(qǐng)假。要不怕苦，不怕累，積極訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，自覺(jué)完成各項(xiàng)任務(wù)。
4、學(xué)生必須注意環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑。
5、各班學(xué)生應(yīng)在班主任的指導(dǎo)下統(tǒng)一穿著軍訓(xùn)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
6、學(xué)生有器質(zhì)性疾病者不得參加軍訓(xùn)體力活動(dòng)，班主任對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)提供的醫(yī)院證明或病史資料核實(shí)后上報(bào)學(xué)生處，由學(xué)生處統(tǒng)一安排。
7、學(xué)生因身體原因不能參加訓(xùn)練的應(yīng)寫(xiě)出書(shū)面前書(shū)面申請(qǐng)、家長(zhǎng)簽字、班主任審批交學(xué)校學(xué)生處備案，一旦參加訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持到底不能缺席，否則以曠課處理。
8、班主任應(yīng)配合語(yǔ)文老師要求學(xué)生每天堅(jiān)持寫(xiě)軍訓(xùn)日記。
9、軍訓(xùn)期間班主任跟班參訓(xùn)，按時(shí)到崗，堅(jiān)守崗位，不遲到，不早退，不缺勤，不擅離崗位，精心組織、注意安全，協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)上報(bào)軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)組。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編精心整理的學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”
開(kāi)學(xué)后一、二周
1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;
4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)
1、如何建立信任(適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè))
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)一致，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的`紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。
當(dāng)然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十一
承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支。
通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受能力的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
20xx年5月15日上午8點(diǎn)。
西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心。
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目，每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績(jī)來(lái)決定。
(一)心理素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)及其分析：
項(xiàng)目一：“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開(kāi)始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開(kāi)眼睛，3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的'任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)始輪流陳述自己的意見(jiàn)，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二：“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
這是我們進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話(huà)語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資源的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三：“心語(yǔ)心愿”
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話(huà)，想表達(dá)的情感寫(xiě)在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小秘密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì)，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。
報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日。
報(bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
對(duì)參加隊(duì)員的狀況和成績(jī)進(jìn)行分析、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書(shū)。
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)系隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)系。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十二
根據(jù)《中華人民共和國(guó)國(guó)防法》、《中華人民共和國(guó)兵役法》、《中華人民共和國(guó)國(guó)防教育法》，結(jié)合我校實(shí)際，制訂新生軍訓(xùn)實(shí)施方案。
加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神、艱苦奮斗的作風(fēng)及良好的生活習(xí)慣和自我管理能力；培養(yǎng)學(xué)生雷厲風(fēng)行、處事果斷的作風(fēng)；鍛煉學(xué)生的判斷、分析、組織管理和指揮協(xié)調(diào)能力；體驗(yàn)軍人嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，學(xué)習(xí)軍人勇敢頑強(qiáng)、剛毅堅(jiān)韌、樂(lè)觀向上的意志品格；促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
1、軍訓(xùn)時(shí)間：共7天。
每天上午7：40—11：40，下午：2：30—5：30，
晚上7：00—8：30。
3、承訓(xùn)部隊(duì)：
4、軍訓(xùn)地點(diǎn)：
（一）組織領(lǐng)導(dǎo)。
1、成立職教中心軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)軍訓(xùn)工作的組織、指導(dǎo)、督促和檢查。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
2、下設(shè)軍訓(xùn)宣傳組、教練組、后勤組、保衛(wèi)組等四個(gè)工作機(jī)構(gòu)。
宣傳組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
職責(zé)：xx。
（1）負(fù)責(zé)制訂軍訓(xùn)期間宣傳計(jì)劃及音響設(shè)備。
（3）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)期間的.攝像（信息中心）、照相以及宣傳、報(bào)道工作；
保衛(wèi)組。
組長(zhǎng)：
成員：男女生管理員安保人員。
職責(zé)：負(fù)責(zé)軍訓(xùn)期間學(xué)生安全保障工作。
（1）負(fù)責(zé)治安保衛(wèi)工作，確保新生人身和財(cái)產(chǎn)安全；
（2）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)場(chǎng)地秩序維護(hù)及外來(lái)車(chē)輛管理。
教練組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
職責(zé)：xx。
（2）做好軍訓(xùn)籌備、組織實(shí)施工作；
（3）負(fù)責(zé)做好軍訓(xùn)期間協(xié)調(diào)指揮工作；
（4）做好軍容軍紀(jì)檢查教育和軍營(yíng)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生考評(píng)工作；
（5）組織實(shí)施軍訓(xùn)項(xiàng)目和軍訓(xùn)場(chǎng)地劃分安排；
后勤組。
組長(zhǎng)：xx。
成員：xx。
（1）負(fù)責(zé)制定軍訓(xùn)期間生活保障計(jì)劃；
（2）負(fù)責(zé)活動(dòng)教室、用餐、茶水安排等事項(xiàng)；
（3）負(fù)責(zé)防暑降溫的設(shè)施及餐飲衛(wèi)生；
（4）負(fù)責(zé)軍訓(xùn)服裝發(fā)放；
（5）協(xié)助軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)的處理、救護(hù)設(shè)施及各類(lèi)急救藥品的籌備；
（6）參與軍營(yíng)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評(píng)比考核活動(dòng)；
（二）軍訓(xùn)編制。
以每個(gè)教學(xué)班級(jí)為單位建制一個(gè)軍訓(xùn)班，各班根據(jù)實(shí)際情況任命班長(zhǎng)（原則上由自然班班長(zhǎng)擔(dān)任）。軍訓(xùn)班是軍訓(xùn)的基層單位，班長(zhǎng)協(xié)助教官和班主任做好軍訓(xùn)工作。
2、軍事訓(xùn)練教育：通過(guò)隊(duì)列操練，增強(qiáng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；
3、軍容風(fēng)貌教育：通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)當(dāng)代中學(xué)生積極向上、意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。
6、感悟內(nèi)化教育：設(shè)計(jì)搞好系列主題教育活動(dòng)和成才發(fā)展規(guī)劃；
7、愛(ài)國(guó)主義教育和革命傳統(tǒng)教育。
（一）軍訓(xùn)教官。
1、必需高度重視、精心組織，要把軍訓(xùn)活動(dòng)作為一次嚴(yán)肅的政治活動(dòng)來(lái)抓，按進(jìn)程完成訓(xùn)練任務(wù)。
2、嚴(yán)格訓(xùn)練、力求實(shí)效，嚴(yán)防事故發(fā)生，教官要對(duì)每位同學(xué)的每個(gè)動(dòng)作嚴(yán)格訓(xùn)練，不折不扣，杜絕對(duì)學(xué)生打罵或有粗魯行為。
（二）班主任。
教育學(xué)生認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)工作的重要性。組織本班學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)校各項(xiàng)《管理制度》及各項(xiàng)工作要求，認(rèn)真考核，爭(zhēng)取在軍訓(xùn)期間熟悉學(xué)生、摸清學(xué)生基本情況，評(píng)好先進(jìn)，并為今后團(tuán)委，學(xué)生會(huì)及班、團(tuán)干部的選拔做好準(zhǔn)備。
（三）有關(guān)軍容規(guī)則：
（1）軍訓(xùn)期間必須保持軍容軍貌；出宿舍門(mén)不準(zhǔn)穿高跟鞋和拖鞋。
（2）不準(zhǔn)染發(fā)、燙發(fā)；男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)、大鬢角，不準(zhǔn)留胡須等；女學(xué)生不準(zhǔn)戴首飾、不準(zhǔn)描眉、涂口紅等。
（3）要舉止端正、姿態(tài)良好。不準(zhǔn)背手和手插衣袋，行走時(shí)不準(zhǔn)吃東西或搭肩挽臂。
（4）軍訓(xùn)期間，學(xué)生之間發(fā)生任何矛盾必須交—班主任處理，不得私自解決。
（5）晚上好好休息，嚴(yán)禁進(jìn)入網(wǎng)吧，一經(jīng)舉報(bào)或查獲，作退學(xué)處理。
（6）嚴(yán)禁抽煙、喝酒、玩牌賭博、偷盜、打架或邀約唆使校外人員打架（一經(jīng)查實(shí)作開(kāi)除處理）。
（7）保證人數(shù)。為了保證軍訓(xùn)期間各班的出席率，學(xué)生因病等不能參加軍訓(xùn)的由班主任到政教處登記。
（8）一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
（9）保持校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾，做一名愛(ài)護(hù)環(huán)境的好學(xué)生。注意飲食衛(wèi)生及人身安全。天氣炎熱，訓(xùn)練中、生活中，同學(xué)要相互關(guān)心愛(ài)護(hù)、相互幫助。
對(duì)每個(gè)班級(jí)、每個(gè)學(xué)生的軍訓(xùn)情況進(jìn)行登記考核，對(duì)表現(xiàn)良好、組織紀(jì)律性強(qiáng)，軍訓(xùn)成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)和個(gè)人在總結(jié)大會(huì)上予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
1、各位班主任應(yīng)堅(jiān)守崗位，每天與軍訓(xùn)教官辦好交接，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，尤其是訓(xùn)練以外時(shí)間的管理。
2、軍訓(xùn)時(shí)間緊、任務(wù)重。因此，各科室及工作人員要把安全工作放在首位，杜絕各類(lèi)事故的發(fā)生，確保軍訓(xùn)任務(wù)順利完成。
3、軍訓(xùn)結(jié)束后，進(jìn)一步鞏固軍訓(xùn)成果。
1、開(kāi)幕。
第一項(xiàng)：致開(kāi)幕辭；
第二項(xiàng)：首長(zhǎng)講話(huà)；
第三項(xiàng)：學(xué)生代表講話(huà)。
第四項(xiàng)：教官代表講話(huà)；
第五項(xiàng)：宣布軍訓(xùn)正式開(kāi)始。
2、閉幕。
（1）列隊(duì)、標(biāo)兵到位；
（2）軍訓(xùn)效果檢閱；
（3）評(píng)比、表彰、頒獎(jiǎng)；
（4）軍訓(xùn)總結(jié)；
（5）教官與學(xué)生互致軍禮致謝；
（6）首長(zhǎng)宣布軍訓(xùn)結(jié)束。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十三
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
11月22日上午8：00。開(kāi)始。
石湖公園。
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
xx學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。
戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
前期日程安排表。
日期安排事項(xiàng)備注
11.1―11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。
11.5―11.6部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6―11.7分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。
11.7兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8上交策劃案。
11.9―11.10分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
11.11下午生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12―11.15確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前將游戲道具全部置辦完畢。
11.18在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19―11.21進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
活動(dòng)流程安排表。
時(shí)間事項(xiàng)備注。
11月22日早8：00在學(xué)校東門(mén)集合。
8：30學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9：30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品：棒棒糖。
10：00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10：40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包。
11：00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13：30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14：30左右進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14：45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十四
組長(zhǎng)：趙振翔。
成員：顏真權(quán)、徐濤、石文成、羅裔、王志軍。
主持人：涂凌智、文利輝二、活動(dòng)主題：放飛心靈揚(yáng)帆高考。
三、活動(dòng)目的：高三學(xué)生即將面臨高考，心理壓力大，而通過(guò)游戲，可以讓高三學(xué)生的不良情緒得以宣泄，緩解壓力，給予積極的心理暗示，提升正能量、提高自信，輕松迎考。
四、活動(dòng)對(duì)象：高三22個(gè)班，師生全員參與，教師到班陪同五、活動(dòng)時(shí)間：5月27日下午3點(diǎn)六、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)七、活動(dòng)流程：
1、整隊(duì)集合2、教師代表?xiàng)盍嶂v話(huà)3、宣講規(guī)則4、分班活動(dòng)。
1（一）熱身：快樂(lè)傳遞（擊鼓傳球）。
宣講規(guī)則后，全年級(jí)22個(gè)班級(jí)均由志愿者帶領(lǐng)到指定的位置站好，圍成一個(gè)大圓圈。游戲規(guī)則：
1、每個(gè)班級(jí)都會(huì)有兩個(gè)吹好的氣球，兩個(gè)球往相反的方向傳，每個(gè)同學(xué)必須雙手接住球再依次將球傳遞給身邊的同學(xué)，倒計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，球在誰(shuí)手，就請(qǐng)走到主席臺(tái)上來(lái)接受一個(gè)甜蜜的懲罰。
2、拿到氣球的同學(xué)，請(qǐng)到主席臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)工作人員給他們各遞上一份精美禮品！他們是幸運(yùn)之星！很多時(shí)候，我們想到自己可能會(huì)遭遇難堪或失敗，但是如果你愿意勇敢向前，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它是一份生命禮物！
游戲規(guī)則：所有同學(xué)手拉手站成一個(gè)大圓圈，將其中某兩位同學(xué)的手從兩只一大一小的呼啦圈中穿過(guò)并拉在一起，在不松手的情況下，要求同學(xué)們以最快的速度將呼啦圈從兩個(gè)方向在人圈里穿一圈，期間，小呼啦圈要從大呼啦圈中穿過(guò)，兩只呼啦圈最后回到起始位置，志愿者計(jì)時(shí)。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。
活動(dòng)道具：一大一小呼啦圈各一個(gè)（三）游戲二：魚(yú)躍龍門(mén)。
游戲規(guī)則：所有同學(xué)手拉手站成一個(gè)大圓圈，其中某兩位同學(xué)的手從中斷開(kāi)，分別為蛟龍的頭和尾，每班形成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的蛟龍，蛟龍頭為第一個(gè)隊(duì)員，依次從第二和第三個(gè)隊(duì)員、第三和第四個(gè)隊(duì)員直到最后兩個(gè)隊(duì)員的拉手孔處鉆過(guò)，后面的隊(duì)員順次跟上，直到最后一個(gè)隊(duì)員翻身為止，期間不能有拉手?jǐn)嚅_(kāi)的地方，所用時(shí)間最短的組別為勝。志愿者計(jì)時(shí)。注意事項(xiàng)：
21、第一位同學(xué)要不能太快，要照顧到后面同學(xué)的速度。
2、在翻身過(guò)程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié)，如感覺(jué)被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，一定要大聲報(bào)告，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。（四）游戲三：巧解手鏈。
游戲規(guī)則：所有學(xué)員圍成一圈，伸出雙手，將右手臂交叉放在左手臂上，抓住旁邊學(xué)員的雙手，形成一手鏈，要求所有學(xué)員在不松手的情況下，發(fā)揮學(xué)員的聰明才智，解開(kāi)手鏈(要求所有的隊(duì)員會(huì)以最快的速度解開(kāi)手鏈但面部是朝向圓心的)。注意事項(xiàng)：
1、當(dāng)出現(xiàn)“手鏈”非常復(fù)雜，有人想放棄時(shí)，及時(shí)給與暗示、鼓勵(lì)。2、在扭轉(zhuǎn)過(guò)程中不允許出現(xiàn)反關(guān)節(jié)，如感覺(jué)被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，一定要大聲報(bào)告，可以暫時(shí)松開(kāi)隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。
設(shè)計(jì)理念：通過(guò)游戲，體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作的快樂(lè)，達(dá)到身心放松。（五）游戲四：能量傳遞游戲規(guī)則：
1、每班同學(xué)“1、2、1、2??”報(bào)數(shù)，如果最后一位同學(xué)是報(bào)1，請(qǐng)一位教師加入隊(duì)伍中，報(bào)2；報(bào)1的同學(xué)原地不動(dòng)，報(bào)2的同學(xué)向圈內(nèi)跨一步，形成兩個(gè)圈：內(nèi)圈和外圈，內(nèi)圈和外圈的同學(xué)一一對(duì)應(yīng)，每個(gè)人都找到自己的搭檔。
2、請(qǐng)每位同學(xué)領(lǐng)取一張彩色貼紙，在貼紙上寫(xiě)下自己面臨高考時(shí)所擁有的積極的支持系統(tǒng)，也就是有助于自己順利渡過(guò)高考的正面的能力及有利的資源，可以是物質(zhì)的，也可以是心理上的；可以是外在的，也可以是內(nèi)在的。
3給出3分鐘時(shí)間，每位同學(xué)將自己的貼紙交給搭檔，負(fù)責(zé)給搭檔補(bǔ)充，至少補(bǔ)充一條，多多益善。寫(xiě)完后鄭重地交給搭檔，并向?qū)Ψ秸f(shuō)明為什么補(bǔ)充這一點(diǎn)，真誠(chéng)地鼓勵(lì)！
游戲規(guī)則：全體同學(xué)面向圓心站立，每個(gè)人的兩只手臂伸直向前平舉，身體不準(zhǔn)晃動(dòng)，堅(jiān)持10分鐘（教師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇時(shí)間長(zhǎng)短），看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后；團(tuán)體分享：
當(dāng)時(shí)間過(guò)了一半的時(shí)候，你有什么感受？當(dāng)你堅(jiān)持到最后的時(shí)候，你有什么感受？
學(xué)生代表戴佳成上臺(tái)領(lǐng)誦，其他學(xué)生在臺(tái)下齊聲朗誦。九、活動(dòng)準(zhǔn)備：
班主任及任課教師的培訓(xùn)工作人員及志愿者的培訓(xùn)。
道具準(zhǔn)備：呼啦圈44個(gè)（大的22個(gè)，小的22個(gè)）、彩色貼紙22包、氣球1包。
株洲市二中學(xué)生科、高三年級(jí)組2015年5月19日。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十五
為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
2課時(shí)。
第一課時(shí)送上一縷陽(yáng)光。
使學(xué)生學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
（一）談話(huà)導(dǎo)入。
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒?，你們知道嗎？并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋€(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎？（出示課題：送上一縷陽(yáng)光）其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人（板書(shū)：稱(chēng)贊別人）。
（二）、學(xué)習(xí)稱(chēng)贊別人的方法有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎？”是這樣嗎？咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱(chēng)贊別人。指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱(chēng)贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結(jié)論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
（三）小組活動(dòng)。
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的`話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
（1）當(dāng)別人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣？
（2）當(dāng)你稱(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他（她）怎樣？
5、給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
（四）總結(jié)。
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱(chēng)贊，也真誠(chéng)的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧！第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十六
每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的：
1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00求生墻內(nèi)容：在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：
1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!
活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。
1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。
3.這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4.這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十七
20xx年5月17日-20日。
千里之行從“心”開(kāi)始。
陽(yáng)光進(jìn)我心，快樂(lè)永相隨。
政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部。
（一）心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求。
國(guó)旗下講話(huà)主題：美麗心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人：衛(wèi)東云。
（二）“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比。
1、時(shí)間：20xx年5月17日。
2、各班出一期“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理健康黑板報(bào)，并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：張曼。
（三）“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座。
1、時(shí)間：20xx年5月18日下午。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室。
4、參加人員：小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)。
負(fù)責(zé)人：萬(wàn)蕾。
（四）現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
1、時(shí)間：20xx年5月19日下午2：30-5：00。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓一樓主席臺(tái)。
3、咨詢(xún)?nèi)藛T：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者。
負(fù)責(zé)人：詹唯。
“美麗心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”作品展。
1、展覽時(shí)間：20xx年5月20日。
2、展覽地點(diǎn)：鐘樓。
一、二等獎(jiǎng)，并進(jìn)行展覽。
4、參賽年級(jí)：四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)。
5、參賽年級(jí)每班交三份，于5月18日前交政教處。
6、評(píng)委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴。
7、負(fù)責(zé)人：曹春芳。
（六）心理影片欣賞。
1、時(shí)間：20xx年5月21日。
2、地點(diǎn)：博愛(ài)樓多媒體會(huì)議室。
3、參加人員：待定。
4、播放：唐洪冰。
5、負(fù)責(zé)人：詹唯。
（七）班主任預(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級(jí)情況，如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問(wèn)題，可向心理教師提出預(yù)約，教師經(jīng)準(zhǔn)備后，利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng)：段明坤；副組長(zhǎng)：衛(wèi)東云、萬(wàn)蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
學(xué)校軍訓(xùn)暨心理拓展活動(dòng)方案篇十八
學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，需要較全面的綜合素質(zhì)，特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。通過(guò)本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)員間的相互信任感并認(rèn)識(shí)到信賴(lài)與責(zé)任在與人相處中的重要性，以及感受“沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”的深刻寓意，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
卓越素質(zhì)，健康人生。
20xx年10月30日上午8點(diǎn)（雨天順延）。
塑膠操場(chǎng)。
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員。
黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)。
文娛體育部。
（一）人員分組：共160人，分10組，每組16人。
（二）具體實(shí)施。
附件：
一、熱身游戲——直呼其名。
1、時(shí)間：10～15分鐘。
2、人數(shù)：16人圍成一個(gè)圈。
3、道具：2個(gè)乒乓球（或報(bào)紙團(tuán)代替）。
4、目的：幫助大家記住彼此的名字。
5、步驟：
（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。
（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類(lèi)推，直到輪完一圈。要求成員在此過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)，并記住每位成員的名字。
（3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒。
（4）幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。
（5）游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
6、討論：在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了，你對(duì)所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？（記住彼此的名字，是互相認(rèn)識(shí)的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門(mén)，也是一個(gè)溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個(gè)人的名字，是我們每個(gè)人必須做的?。?。
7、注意事項(xiàng)：注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛以免砸傷人，也會(huì)顯得不禮貌。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范，建議采用較慢的高球。
二、大風(fēng)吹。
目的：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。
方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。
2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人….。
道具：無(wú)。
三、瞎子摸號(hào)。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的`方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。
類(lèi)型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通。
時(shí)間：30分鐘。
材料及場(chǎng)地：眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)（沒(méi)有也可以）。
適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員。
操作程序：
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩。
2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。
3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)。
4、全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結(jié)束。
5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看（沒(méi)有攝像機(jī)，可以省去）。
有關(guān)討論：
1、你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？
2、溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？
3、你覺(jué)得還有什么更好的方法？
道具：眼罩160個(gè)（可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條）、編有從1-16的小紙條160個(gè)紙條（便簽條）。
四、氣氛調(diào)動(dòng)游戲：可憐的小貓（可用可不用，靈活把握）。
方法：
1、全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。
4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。
道具：無(wú)。
五、同心圓。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
操作步驟：首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作，人越多效果越好）隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟，同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊(duì)形后，就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好，再松開(kāi)手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵(lì)的口號(hào)或隊(duì)訓(xùn)。
寓意拓展：
每一個(gè)人都很重要，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠整體搭配的時(shí)候，就能匯聚出共同的方向，并整合每一個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)，使資源的浪費(fèi)降到最低點(diǎn)，發(fā)揮每一個(gè)人的長(zhǎng)處，截長(zhǎng)補(bǔ)短，讓學(xué)員意識(shí)到無(wú)論在工作還是生活中，都要相互支持，相互依賴(lài)，相互協(xié)助。“沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”。
道具：無(wú)。
六、解手鏈。
形式：10人一組為最佳。
時(shí)間：20分鐘。
適用對(duì)象：全體人員。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序：
1、主持人讓每組圈著站成一個(gè)向心圈；