通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)和提高。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要簡(jiǎn)明扼要，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，避免冗余和重復(fù)。以下是一些時(shí)間管理的技巧和策略，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇二
尊敬的市民：
你們好！
在這個(gè)技術(shù)發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一項(xiàng)。手機(jī)可以給我們帶來(lái)很多方便，所以現(xiàn)在很多人都加入了這個(gè)族群的`弓家?，F(xiàn)在走在街上，同時(shí)玩手機(jī)可以隨處可見(jiàn)，而且因?yàn)槭謾C(jī)災(zāi)難也隨之增加。有多少人在十字架的路上玩手機(jī)和失去寶貴的生命，多少人因?yàn)轳{車刷朋友圈和世界這個(gè)告別。
因此，我想提出以下建議：
首先，請(qǐng)不要玩手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)，打電話等。
二，在開(kāi)車時(shí)，不要打開(kāi)電話，不要接電話，以確保安全。
第三，陪伴孩子在周圍，給他們愛(ài)，不要讓他們感到孤獨(dú)，不要讓手機(jī)毀了你的家人。第四，不要全天與手機(jī)作為合作伙伴，與朋友溝通，與自然更多的接觸。五，要計(jì)劃自己的時(shí)間玩手機(jī)，不要和手機(jī)房子在一起，從而導(dǎo)致疾病。六，請(qǐng)不要在玩手機(jī)娛樂(lè)項(xiàng)目時(shí)，手機(jī)會(huì)傷害，你會(huì)傷害。
7，學(xué)生和工作人員請(qǐng)不要完成家庭作業(yè)，完成任務(wù)播放手機(jī)，不產(chǎn)生質(zhì)量問(wèn)題。八，請(qǐng)大家不要真的發(fā)生，當(dāng)事故令人遺憾。
市民，請(qǐng)不要依賴大學(xué)的手機(jī)，我們一定要珍惜自己的生命！
我希望多年后，四只眼睛可以越來(lái)越少，因?yàn)槭謾C(jī)離開(kāi)世界的事件可以從我們的世界消失！
希望所有的人都身體健康，一切順利！
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇三
同學(xué)們：
隨著科技的發(fā)達(dá)，智能手機(jī)已經(jīng)深深地植入我們的生活，甚至有人說(shuō)手機(jī)已經(jīng)成為我們身體的一個(gè)器官，無(wú)時(shí)無(wú)刻不貼著我們。它雖然給我們學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了極大的方便，但是也不同程度地毒害著我們青少年朋友。因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)用它打游戲，并沉迷其中，不能自拔。那毒品一般的東西，不僅會(huì)使我們的視力下降，而且一旦沉迷游戲，將使我們很難投入學(xué)習(xí)。所以在此我發(fā)起合理使用手機(jī)的倡議，讓我們一起努力做到以下幾點(diǎn)：
1。合理安排玩手機(jī)的時(shí)間，盡量在周末玩，而且要注意勞逸結(jié)合。
2。上課主動(dòng)關(guān)閉手機(jī)，達(dá)到認(rèn)真聽(tīng)課的效果。
3。開(kāi)一次班級(jí)辯論會(huì)，讓大家談一談手機(jī)的利與弊。
4。主動(dòng)給家長(zhǎng)提出開(kāi)啟“學(xué)生模式”。
5。如果無(wú)法控制自己玩手機(jī)的同學(xué)，最好把智能手機(jī)換成按鍵的老人機(jī)電話或兒童電話手表。
6。不要在走路時(shí)玩手機(jī)，很容易造成人身傷害事故。
7。不要躲在被子里面玩手機(jī)，要不然眼鏡會(huì)陪伴你一生。
8。我們可以安排一些打羽毛球等休閑娛樂(lè)活動(dòng)，盡量不要有空閑的時(shí)間，把每天的時(shí)間安排充足，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉“手機(jī)癮”。
同學(xué)們，手機(jī)是我們的好助手、好伙伴，可是不合理使用，它將會(huì)成為毀掉我們的“殺手”。讓我們一起制止手機(jī)這種新型毒品對(duì)我們的危害。手機(jī)雖小，危害長(zhǎng)遠(yuǎn)，請(qǐng)合理使用手機(jī)!
一名曾被“毒品”危害的小學(xué)生。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇四
孩子現(xiàn)在九歲，老愛(ài)玩手機(jī)，上星期放假居然還通宵玩，被我發(fā)現(xiàn)后，我批評(píng)了他，還要求他一個(gè)月內(nèi)不能玩手機(jī)，昨天還撒謊，把手機(jī)拿回去，被我發(fā)現(xiàn)后，要求我不要管他，他愛(ài)怎么樣怎么樣。
老師的回答。
九歲的孩子沒(méi)有到非要用手機(jī)不可吧？
在發(fā)現(xiàn)孩子有一定手機(jī)癮的'時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行。如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰，做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說(shuō)中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛(ài)心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。
1。阻礙身體發(fā)育。
小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。
長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
2。引起視力下降。
孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7。67次，視力平均下降到43。8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5。3秒，而正常值是15—45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。
3。容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥。
長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來(lái)越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來(lái)越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨(dú)癥等心理疾??；還會(huì)出現(xiàn)過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題。
手機(jī)成為親殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，會(huì)讓多少父母感到一些悲涼。
4。學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑。
只要有手機(jī)的學(xué)生，無(wú)一例外成績(jī)下降或成績(jī)較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，根本不會(huì)去聽(tīng)老師講的知識(shí)。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說(shuō)、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無(wú)法控制，甚至肆無(wú)忌憚，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。
專家支招。
跟孩子“約法三章”：玩手機(jī)可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過(guò)這種方法，沒(méi)有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒(méi)有輸家”的沖突解決辦法。
在和孩子“約法三章”時(shí)，要注意四點(diǎn)：
1、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。
比如：一天玩手機(jī)不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。
目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。
2、要清楚地說(shuō)明孩子完成約定可以得到什么，和沒(méi)有完成約定將失去什么。
在此過(guò)程中，要少說(shuō)“不”，多說(shuō)“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說(shuō)“如果你沒(méi)有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說(shuō)法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。
3、要把約定書(shū)面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。
當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒(méi)有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對(duì)要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒(méi)有絲毫約束力了。
4、也是最重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的“約”字。
在達(dá)成約定的過(guò)程中，要盡量吸取孩子的意見(jiàn)。千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇五
尊敬的xx：
尊敬的老師您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)、以向您表示我晚上玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬(wàn)番悔恨。我真的不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽(tīng)從老師的話，可我這次沒(méi)有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。我要避免這樣的錯(cuò)誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。
對(duì)于這件事、所造成的嚴(yán)重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對(duì)老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
我在此次保證、如果有一次重來(lái)的機(jī)會(huì)放在我面前、我一定不會(huì)犯這種低級(jí)錯(cuò)誤、也不會(huì)讓老師失望、請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤。
此次懷著沉重復(fù)雜的心情寫(xiě)下這篇檢討、但覺(jué)得還是寫(xiě)的不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過(guò)之詞、敬請(qǐng)老師諒解。
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學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的`小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)，手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠(chéng)的向全體同學(xué)發(fā)起——手機(jī)“課堂休息”倡議：
1.上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明的尊重。
2.上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)，不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3.上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，積極與老師互動(dòng)，參與課堂活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
4.自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對(duì)其他同學(xué)監(jiān)督和勸導(dǎo)。
5.養(yǎng)成合理的使用手機(jī)習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主、娛樂(lè)為輔，理智的對(duì)待手機(jī)，保持身心的健康發(fā)展。
同學(xué)們，讓手機(jī)“休息”50分鐘，專心聽(tīng)講，認(rèn)真思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)課堂的無(wú)限美好與創(chuàng)意。
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請(qǐng)上課時(shí)間關(guān)閉手機(jī);。
2.請(qǐng)?jiān)趫D書(shū)館、自習(xí)教室將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī);。
3.請(qǐng)?jiān)谕砩?1點(diǎn)以后盡量不要使用手機(jī);。
4.其他時(shí)間合理使用手機(jī)，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園!
親愛(ài)的同學(xué)們：
你有多久沒(méi)有完整的聽(tīng)一節(jié)課，又有多久沒(méi)有記過(guò)高中時(shí)那樣整齊的筆記?！澳阍跇蛏峡达L(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你?！蹦愕椭^面對(duì)屏幕流連忘返，老師們?cè)谥v臺(tái)上對(duì)著你深情凝望。你的學(xué)習(xí)生活是否被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒又是否被手機(jī)里的大千世界所牽絆。曾經(jīng)，“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，而今卻是“短信聲，電話聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，親近課堂，珍惜時(shí)間，營(yíng)造良好課堂氛圍，同時(shí)尊重老師們的勞動(dòng)成果，向各位交大學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開(kāi)自己的課表，這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安定的環(huán)境。
三、提高自制力，做手機(jī)的主人。要自己真正的了解課堂的重要性，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。
四、學(xué)生干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
六、除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛(ài)的同學(xué)們，現(xiàn)在,青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái),青春是用來(lái)回憶的。希望從今天開(kāi)始，我們共同行動(dòng)，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)讓目光眷戀書(shū)本;讓思緒回歸課堂，讓青春洋溢校園。讓我們不做低頭族，做昂首挺胸的抬頭族，感受課堂的樂(lè)趣，傾聽(tīng)老師的教誨，領(lǐng)悟知識(shí)的真諦，做一個(gè)有社會(huì)擔(dān)當(dāng)和健全人格，有職業(yè)操守和專業(yè)才能，有人文情懷和科學(xué)素養(yǎng)，有歷史眼光和全球視野，有創(chuàng)新精神和批判思維的交大人!
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們處在中學(xué)這個(gè)特殊的人生階段，對(duì)我們而言，使用手機(jī)危害極大，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，甚至手機(jī)成為“校園毒藥”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學(xué)生使用手機(jī)的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機(jī)在考試中作弊，將誠(chéng)信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機(jī)鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒(méi)有了對(duì)老師與同學(xué)起碼的尊重。
3、使用手機(jī)，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，鋪張浪費(fèi)，從小養(yǎng)成了不正確的消費(fèi)觀念，會(huì)把自己將來(lái)的生活引入歧途。
4、利用手機(jī)談情說(shuō)愛(ài)，手機(jī)已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學(xué)業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機(jī)玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。手機(jī)上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學(xué)生心智尚未成熟，而且沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6.用手機(jī)到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來(lái)事件并不大，可手機(jī)在手，就非要打電話找一下“能人”來(lái)平息，進(jìn)而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無(wú)法收拾。結(jié)果害人害己。
7.手機(jī)存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導(dǎo)致同學(xué)間相互猜疑甚至打架，影響同學(xué)關(guān)系，影響正常學(xué)習(xí)、生活秩序。
8.手機(jī)輻射影響身體健康。使用手機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，可中學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，過(guò)早長(zhǎng)期使用手機(jī)，會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9.為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊騎車邊打手機(jī)，造成了極大的安全隱患。
10.不少中學(xué)生喜歡拿著手機(jī)偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來(lái)到處宣揚(yáng)，在不知不覺(jué)中侵犯了他人的隱私權(quán)，對(duì)他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學(xué)生會(huì)特別發(fā)起呼吁，請(qǐng)同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī)，以不帶手機(jī)進(jìn)校園為榮，以帶手機(jī)進(jìn)校園為恥;各班團(tuán)支部、班委會(huì)的學(xué)生會(huì)干部應(yīng)率先示范，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督。為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)習(xí)發(fā)展，更是為了我們的美好未來(lái)，在校園內(nèi)請(qǐng)大家自覺(jué)放棄使用手機(jī)。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇九
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢?，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(zhǎng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。學(xué)生使用手機(jī)主要有以下危害：
一、利用手機(jī)打游戲?，F(xiàn)在多數(shù)手機(jī)都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至可以通過(guò)手機(jī)在課堂上游戲，讓自制力差的同學(xué)樂(lè)不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽(tīng)課質(zhì)量。有的學(xué)生雖然把手機(jī)設(shè)置為震動(dòng)狀態(tài)，但是，當(dāng)有短信或電話來(lái)時(shí)，往往會(huì)陷入要不要回短信或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽(tīng)課效率。
二、利用手機(jī)聊天。有的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊qq或發(fā)短信，中學(xué)生自制力比較弱，使用手機(jī)的時(shí)候，常常會(huì)被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時(shí)間，不分場(chǎng)合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上甚至在被窩里長(zhǎng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)，影響休息。學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，95%的時(shí)間都不是在和家長(zhǎng)聯(lián)系，極個(gè)別還和社會(huì)上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違反校紀(jì)校規(guī)的事情，甚至更有的同學(xué)把手機(jī)作為談情說(shuō)愛(ài)的工具，進(jìn)而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉(zhuǎn)發(fā)“黃段子”作為時(shí)尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書(shū)”、視頻、圖片等內(nèi)容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害中學(xué)生成長(zhǎng)的最大的隱患。
三、利用手機(jī)考試作弊。由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
四、增加父母額外負(fù)擔(dān)，滋生攀比心理。學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。手機(jī)款式更新快，當(dāng)手機(jī)在校園內(nèi)蔓延時(shí)，無(wú)疑讓學(xué)生養(yǎng)成了奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成，有失學(xué)校教育的本意。
建議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著物質(zhì)生活的豐富，手機(jī)逐漸成為人們舒適生活的必需品。大家對(duì)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定存在著不同的意見(jiàn)，而我們認(rèn)為：有了手機(jī)縱然能使同學(xué)們的課余生活更加豐富，交流更加方便，但是我們必須明確一點(diǎn)，我們并不是為了享樂(lè)才來(lái)到廈大附中的。高中三年，我們懷揣著各自的夢(mèng)想，想要拼搏，想要奮斗，但心中那一點(diǎn)斗志卻總被貪玩與惰性所埋沒(méi)。當(dāng)你拿起手機(jī)時(shí)，你是否發(fā)現(xiàn)那份曾經(jīng)執(zhí)著著的信念與理想，早已被遺忘在心靈深處?你難道心甘情愿地看著它們?cè)跁r(shí)間的消磨下漸漸褪去顏色?不要迷失了自己!把手機(jī)收起來(lái)吧!我們還有多少青春年華可以揮霍，我們還有多少夢(mèng)想可以追逐?少玩一次手機(jī)，你便可以去多做一些有意義的事。我們每向前邁進(jìn)一步，便離夢(mèng)想近一步。好好把握這可以改變一生的三年，不要讓自己成為衰頹在手機(jī)中的90后，未來(lái)要走什么樣的路，還得靠我們自己去把握。
因此，我代表校學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生干部和同學(xué)發(fā)出倡議，倡議大家遵守《廈大附中關(guān)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定》，并自覺(jué)做到以下兩點(diǎn)：
第一：希望廣大學(xué)生干部能以身作則，起到模范帶頭作用，堅(jiān)決履行不帶手機(jī)進(jìn)入校園的規(guī)定，并對(duì)周圍的同學(xué)進(jìn)行勸導(dǎo)。
第二：希望同學(xué)們都能嚴(yán)格要求自己，不把手機(jī)帶入校園，若已把手機(jī)帶入校園的同學(xué)，請(qǐng)自覺(jué)把手機(jī)上交給班主任保管，至放假時(shí)再領(lǐng)回，以免手機(jī)影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。
希望全體同學(xué)都能積極響應(yīng)這項(xiàng)規(guī)定，為樹(shù)立良好的校風(fēng)，營(yíng)造健康的學(xué)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份力量。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十一
尊敬的市民們：
你們好!在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來(lái)許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”。
時(shí)，才追悔莫及。
各位市民們，請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī)，一定要珍惜自己的生命!
所有市民身體健康，萬(wàn)事如意!
市民：
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)不再作為奢侈品而出現(xiàn)在你我身邊;隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，手機(jī)已經(jīng)深入大眾的生活，毫無(wú)疑問(wèn)，我們的生活被手機(jī)等電子產(chǎn)品所環(huán)繞。然而，在手機(jī)變得越來(lái)越智能化的今天，原本被用來(lái)做娛樂(lè)消遣的手機(jī)，卻成了一把雙刃劍，在無(wú)時(shí)無(wú)刻影響著我們的生活，手機(jī)在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。
為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委特向全體學(xué)生發(fā)出以下建議：
一、上課前，請(qǐng)自覺(jué)將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)成靜音。專心聽(tīng)講，遵守課堂秩序，保證學(xué)習(xí)效率。
二、課堂上，同學(xué)們互相監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極發(fā)言，緊隨老師思路，活躍課堂氣氛。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的習(xí)慣，理智面對(duì)手機(jī)上的各類不良信息和誘惑，不沉溺于手機(jī)閱讀，手機(jī)游戲等。
四、班委應(yīng)以身作則，率先在課前關(guān)閉手機(jī)，課下放下手機(jī)，投身社團(tuán)工作，體育鍛煉等活動(dòng)，嚴(yán)格要求自己，同時(shí)監(jiān)督本班同學(xué)。對(duì)過(guò)分依賴手機(jī)的同學(xué)加以勸導(dǎo)，互相督促，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，90后的我們朝氣勃發(fā)，風(fēng)華正茂，何不利用美好的青春年華去為理想而奮斗。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在課堂上對(duì)手機(jī)說(shuō)不，在課下讓手機(jī)等電子產(chǎn)品休息，這樣，我們才能徜徉在知識(shí)的海洋里。爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十三
尊敬的市民們：你們好!在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來(lái)許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”。現(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機(jī)的人隨處可見(jiàn)，而因手機(jī)發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過(guò)馬路時(shí)低頭玩手機(jī)而失去寶貴的生命，又有多少人因開(kāi)車時(shí)刷朋友圈而與這個(gè)世界就此告別。
因此，我在這提出如下建議：一、走路時(shí)請(qǐng)不要玩手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)，打電話等。二、在開(kāi)車時(shí)，不要打開(kāi)手機(jī)，不要接電話，以保安全。三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛(ài)，不要讓他們感到孤單，不要讓手機(jī)破壞了你的家庭。四、不要整天與手機(jī)為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。五、要規(guī)劃好自己玩手機(jī)的時(shí)間，不要一直與手機(jī)宅在一起，因而引發(fā)疾病。六、請(qǐng)不要在玩娛樂(lè)項(xiàng)目時(shí)玩手機(jī)，手機(jī)會(huì)痛，你也會(huì)痛。七、學(xué)生和員工請(qǐng)不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時(shí)玩手機(jī)，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問(wèn)題。八、請(qǐng)各市民不要到了真的發(fā)生意外時(shí)，才追悔莫及。
各位市民們，請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī)，一定要珍惜自己的生命!
我希望，在多年以后，“四只眼”可以越來(lái)越少，因手機(jī)離開(kāi)人世的事件可以從此消失在我們的世界里!望市民們采納!
祝
所有市民身體健康，萬(wàn)事如意!
市民：酈鈺筱。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十四
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十五
親愛(ài)的__：
_月_日，在工作中，我不僅沒(méi)有認(rèn)真工作，還偷偷玩電腦下面，被發(fā)現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)。在過(guò)去的幾天里，我認(rèn)真深刻的自我姿態(tài)反映，他們的行動(dòng)是一個(gè)深深的內(nèi)疚和焦慮，在此，我想所有領(lǐng)導(dǎo)人作出深刻檢討，我想了幾天，以反映上向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告的結(jié)果如下：
同時(shí)，在這種情況下，我也認(rèn)為他們?cè)诠ぷ髦械呢?zé)任意識(shí)仍然非常缺乏。大家都知道，必須有一個(gè)服務(wù)行業(yè)的行為規(guī)范，工作時(shí)間，我開(kāi)始吃種子，這充分說(shuō)明，我認(rèn)為沒(méi)有注意方式和手段的工作，這也說(shuō)明，我沒(méi)有足夠的其工作的責(zé)任意識(shí)，也沒(méi)有他們更好地工作，沒(méi)有去他們的思想新的水平，為動(dòng)力。在他們的心目中，依然存在，只是與思想混日子處理?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，是一個(gè)非常糟糕的跡象，如果不及時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)，并問(wèn)自己一些自我反省，并允許自己放縱和發(fā)展，那么后果是極其嚴(yán)重的，可以不甚至想象會(huì)發(fā)生什么錯(cuò)誤的工作。因此，本，深感痛心的同時(shí)，我感到很幸運(yùn)，覺(jué)得他的時(shí)間的覺(jué)醒，這在我今后的生活道路上的增長(zhǎng)，無(wú)疑是第二個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因此，在此，我作出檢討的領(lǐng)導(dǎo)，也向您表示衷心的感謝。
此外，我也看到這種不利的影響，如果在工作中，大家都喜歡我，是一種懈怠，不小心，怎么能工作時(shí)間來(lái)執(zhí)行。做到這一點(diǎn)。此外，如果在我們這樣的非組織性和紀(jì)律，表現(xiàn)欠佳的不文明的文化形成的集體頭，我們的工作將是不可能的，以完善的服務(wù)僅僅是紙空談。因此，這一事件的后果是嚴(yán)重的，是壞的。
這一事件的發(fā)生，我知道，無(wú)論怎樣不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)失。因此，不管多么嚴(yán)格的領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)懲我，和我沒(méi)有任何意見(jiàn)。同時(shí)，我問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我可以通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的覺(jué)醒，加倍努力，為我工作的單位的工作做出了積極貢獻(xiàn)，請(qǐng)相信我的領(lǐng)導(dǎo)者。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇二
尊敬的市民：
你們好！
在這個(gè)技術(shù)發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一項(xiàng)。手機(jī)可以給我們帶來(lái)很多方便，所以現(xiàn)在很多人都加入了這個(gè)族群的`弓家?，F(xiàn)在走在街上，同時(shí)玩手機(jī)可以隨處可見(jiàn)，而且因?yàn)槭謾C(jī)災(zāi)難也隨之增加。有多少人在十字架的路上玩手機(jī)和失去寶貴的生命，多少人因?yàn)轳{車刷朋友圈和世界這個(gè)告別。
因此，我想提出以下建議：
首先，請(qǐng)不要玩手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)，打電話等。
二，在開(kāi)車時(shí)，不要打開(kāi)電話，不要接電話，以確保安全。
第三，陪伴孩子在周圍，給他們愛(ài)，不要讓他們感到孤獨(dú)，不要讓手機(jī)毀了你的家人。第四，不要全天與手機(jī)作為合作伙伴，與朋友溝通，與自然更多的接觸。五，要計(jì)劃自己的時(shí)間玩手機(jī)，不要和手機(jī)房子在一起，從而導(dǎo)致疾病。六，請(qǐng)不要在玩手機(jī)娛樂(lè)項(xiàng)目時(shí)，手機(jī)會(huì)傷害，你會(huì)傷害。
7，學(xué)生和工作人員請(qǐng)不要完成家庭作業(yè)，完成任務(wù)播放手機(jī)，不產(chǎn)生質(zhì)量問(wèn)題。八，請(qǐng)大家不要真的發(fā)生，當(dāng)事故令人遺憾。
市民，請(qǐng)不要依賴大學(xué)的手機(jī)，我們一定要珍惜自己的生命！
我希望多年后，四只眼睛可以越來(lái)越少，因?yàn)槭謾C(jī)離開(kāi)世界的事件可以從我們的世界消失！
希望所有的人都身體健康，一切順利！
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇三
同學(xué)們：
隨著科技的發(fā)達(dá)，智能手機(jī)已經(jīng)深深地植入我們的生活，甚至有人說(shuō)手機(jī)已經(jīng)成為我們身體的一個(gè)器官，無(wú)時(shí)無(wú)刻不貼著我們。它雖然給我們學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了極大的方便，但是也不同程度地毒害著我們青少年朋友。因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)用它打游戲，并沉迷其中，不能自拔。那毒品一般的東西，不僅會(huì)使我們的視力下降，而且一旦沉迷游戲，將使我們很難投入學(xué)習(xí)。所以在此我發(fā)起合理使用手機(jī)的倡議，讓我們一起努力做到以下幾點(diǎn)：
1。合理安排玩手機(jī)的時(shí)間，盡量在周末玩，而且要注意勞逸結(jié)合。
2。上課主動(dòng)關(guān)閉手機(jī)，達(dá)到認(rèn)真聽(tīng)課的效果。
3。開(kāi)一次班級(jí)辯論會(huì)，讓大家談一談手機(jī)的利與弊。
4。主動(dòng)給家長(zhǎng)提出開(kāi)啟“學(xué)生模式”。
5。如果無(wú)法控制自己玩手機(jī)的同學(xué)，最好把智能手機(jī)換成按鍵的老人機(jī)電話或兒童電話手表。
6。不要在走路時(shí)玩手機(jī)，很容易造成人身傷害事故。
7。不要躲在被子里面玩手機(jī)，要不然眼鏡會(huì)陪伴你一生。
8。我們可以安排一些打羽毛球等休閑娛樂(lè)活動(dòng)，盡量不要有空閑的時(shí)間，把每天的時(shí)間安排充足，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉“手機(jī)癮”。
同學(xué)們，手機(jī)是我們的好助手、好伙伴，可是不合理使用，它將會(huì)成為毀掉我們的“殺手”。讓我們一起制止手機(jī)這種新型毒品對(duì)我們的危害。手機(jī)雖小，危害長(zhǎng)遠(yuǎn)，請(qǐng)合理使用手機(jī)!
一名曾被“毒品”危害的小學(xué)生。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇四
孩子現(xiàn)在九歲，老愛(ài)玩手機(jī)，上星期放假居然還通宵玩，被我發(fā)現(xiàn)后，我批評(píng)了他，還要求他一個(gè)月內(nèi)不能玩手機(jī)，昨天還撒謊，把手機(jī)拿回去，被我發(fā)現(xiàn)后，要求我不要管他，他愛(ài)怎么樣怎么樣。
老師的回答。
九歲的孩子沒(méi)有到非要用手機(jī)不可吧？
在發(fā)現(xiàn)孩子有一定手機(jī)癮的'時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行。如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰，做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說(shuō)中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛(ài)心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。
1。阻礙身體發(fā)育。
小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。
長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
2。引起視力下降。
孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7。67次，視力平均下降到43。8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5。3秒，而正常值是15—45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。
3。容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥。
長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來(lái)越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來(lái)越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨(dú)癥等心理疾??；還會(huì)出現(xiàn)過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題。
手機(jī)成為親殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過(guò)于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，會(huì)讓多少父母感到一些悲涼。
4。學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑。
只要有手機(jī)的學(xué)生，無(wú)一例外成績(jī)下降或成績(jī)較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，根本不會(huì)去聽(tīng)老師講的知識(shí)。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說(shuō)、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無(wú)法控制，甚至肆無(wú)忌憚，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。
專家支招。
跟孩子“約法三章”：玩手機(jī)可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過(guò)這種方法，沒(méi)有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒(méi)有輸家”的沖突解決辦法。
在和孩子“約法三章”時(shí)，要注意四點(diǎn)：
1、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。
比如：一天玩手機(jī)不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。
目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。
2、要清楚地說(shuō)明孩子完成約定可以得到什么，和沒(méi)有完成約定將失去什么。
在此過(guò)程中，要少說(shuō)“不”，多說(shuō)“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說(shuō)“如果你沒(méi)有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說(shuō)法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。
3、要把約定書(shū)面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。
當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒(méi)有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對(duì)要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒(méi)有絲毫約束力了。
4、也是最重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的“約”字。
在達(dá)成約定的過(guò)程中，要盡量吸取孩子的意見(jiàn)。千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇五
尊敬的xx：
尊敬的老師您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)、以向您表示我晚上玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬(wàn)番悔恨。我真的不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽(tīng)從老師的話，可我這次沒(méi)有很好的重視到老師的話、我感到很抱歉。我要避免這樣的錯(cuò)誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心。
對(duì)于這件事、所造成的嚴(yán)重后果，我做了深刻的反思、這種行為是一種對(duì)老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成了不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
我在此次保證、如果有一次重來(lái)的機(jī)會(huì)放在我面前、我一定不會(huì)犯這種低級(jí)錯(cuò)誤、也不會(huì)讓老師失望、請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤。
此次懷著沉重復(fù)雜的心情寫(xiě)下這篇檢討、但覺(jué)得還是寫(xiě)的不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過(guò)之詞、敬請(qǐng)老師諒解。
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學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的`小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)，手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠(chéng)的向全體同學(xué)發(fā)起——手機(jī)“課堂休息”倡議：
1.上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明的尊重。
2.上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)，不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3.上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，積極與老師互動(dòng)，參與課堂活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
4.自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對(duì)其他同學(xué)監(jiān)督和勸導(dǎo)。
5.養(yǎng)成合理的使用手機(jī)習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主、娛樂(lè)為輔，理智的對(duì)待手機(jī)，保持身心的健康發(fā)展。
同學(xué)們，讓手機(jī)“休息”50分鐘，專心聽(tīng)講，認(rèn)真思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)課堂的無(wú)限美好與創(chuàng)意。
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請(qǐng)上課時(shí)間關(guān)閉手機(jī);。
2.請(qǐng)?jiān)趫D書(shū)館、自習(xí)教室將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī);。
3.請(qǐng)?jiān)谕砩?1點(diǎn)以后盡量不要使用手機(jī);。
4.其他時(shí)間合理使用手機(jī)，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園!
親愛(ài)的同學(xué)們：
你有多久沒(méi)有完整的聽(tīng)一節(jié)課，又有多久沒(méi)有記過(guò)高中時(shí)那樣整齊的筆記?！澳阍跇蛏峡达L(fēng)景，看風(fēng)景的人在樓上看你?！蹦愕椭^面對(duì)屏幕流連忘返，老師們?cè)谥v臺(tái)上對(duì)著你深情凝望。你的學(xué)習(xí)生活是否被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒又是否被手機(jī)里的大千世界所牽絆。曾經(jīng)，“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，而今卻是“短信聲，電話聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，親近課堂，珍惜時(shí)間，營(yíng)造良好課堂氛圍，同時(shí)尊重老師們的勞動(dòng)成果，向各位交大學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開(kāi)自己的課表，這樣既避免了他們?cè)谏险n的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安定的環(huán)境。
三、提高自制力，做手機(jī)的主人。要自己真正的了解課堂的重要性，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對(duì)面的交流。
四、學(xué)生干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
六、除了手機(jī)以外，其他會(huì)影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛(ài)的同學(xué)們，現(xiàn)在,青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái),青春是用來(lái)回憶的。希望從今天開(kāi)始，我們共同行動(dòng)，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)讓目光眷戀書(shū)本;讓思緒回歸課堂，讓青春洋溢校園。讓我們不做低頭族，做昂首挺胸的抬頭族，感受課堂的樂(lè)趣，傾聽(tīng)老師的教誨，領(lǐng)悟知識(shí)的真諦，做一個(gè)有社會(huì)擔(dān)當(dāng)和健全人格，有職業(yè)操守和專業(yè)才能，有人文情懷和科學(xué)素養(yǎng)，有歷史眼光和全球視野，有創(chuàng)新精神和批判思維的交大人!
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們處在中學(xué)這個(gè)特殊的人生階段，對(duì)我們而言，使用手機(jī)危害極大，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，甚至手機(jī)成為“校園毒藥”，在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學(xué)生使用手機(jī)的十大危害，令人觸目驚心。
1、利用手機(jī)在考試中作弊，將誠(chéng)信拋之腦后，喪失了做人的底線。
2、課堂上手機(jī)鈴聲響起，破壞課堂秩序，沒(méi)有了對(duì)老師與同學(xué)起碼的尊重。
3、使用手機(jī)，容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng)，鋪張浪費(fèi)，從小養(yǎng)成了不正確的消費(fèi)觀念，會(huì)把自己將來(lái)的生活引入歧途。
4、利用手機(jī)談情說(shuō)愛(ài)，手機(jī)已成為早戀的幫兇，導(dǎo)致不務(wù)學(xué)業(yè)，荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機(jī)玩游戲，聊天，不分上課下課，家里學(xué)校，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。手機(jī)上網(wǎng)，垃圾信息鋪天蓋地，可中學(xué)生心智尚未成熟，而且沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良短信的泥沼無(wú)法自拔，最終走向墮落，毀了一生。
6.用手機(jī)到處招惹是非，侮辱他人，引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角，本來(lái)事件并不大，可手機(jī)在手，就非要打電話找一下“能人”來(lái)平息，進(jìn)而顯示一下自己的“本事”，從而把事態(tài)鬧大，無(wú)法收拾。結(jié)果害人害己。
7.手機(jī)存放非常不便，容易丟失或者被盜，從而誘發(fā)矛盾，導(dǎo)致同學(xué)間相互猜疑甚至打架，影響同學(xué)關(guān)系，影響正常學(xué)習(xí)、生活秩序。
8.手機(jī)輻射影響身體健康。使用手機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，可中學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，過(guò)早長(zhǎng)期使用手機(jī)，會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀，危害到一生的健康。
9.為了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯時(shí)，或在放學(xué)的路上邊騎車邊打手機(jī)，造成了極大的安全隱患。
10.不少中學(xué)生喜歡拿著手機(jī)偷拍，作為談資笑料;甚至故意將惡搞的情景拍下來(lái)到處宣揚(yáng)，在不知不覺(jué)中侵犯了他人的隱私權(quán)，對(duì)他人造成傷害，甚至觸犯法律。
鑒于以上情況，校學(xué)生會(huì)特別發(fā)起呼吁，請(qǐng)同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī)，以不帶手機(jī)進(jìn)校園為榮，以帶手機(jī)進(jìn)校園為恥;各班團(tuán)支部、班委會(huì)的學(xué)生會(huì)干部應(yīng)率先示范，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督。為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)習(xí)發(fā)展，更是為了我們的美好未來(lái)，在校園內(nèi)請(qǐng)大家自覺(jué)放棄使用手機(jī)。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇九
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢?，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(zhǎng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。學(xué)生使用手機(jī)主要有以下危害：
一、利用手機(jī)打游戲?，F(xiàn)在多數(shù)手機(jī)都可以從網(wǎng)上直接下載游戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網(wǎng)、玩游戲的同學(xué)，甚至可以通過(guò)手機(jī)在課堂上游戲，讓自制力差的同學(xué)樂(lè)不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽(tīng)課質(zhì)量。有的學(xué)生雖然把手機(jī)設(shè)置為震動(dòng)狀態(tài)，但是，當(dāng)有短信或電話來(lái)時(shí)，往往會(huì)陷入要不要回短信或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽(tīng)課效率。
二、利用手機(jī)聊天。有的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊qq或發(fā)短信，中學(xué)生自制力比較弱，使用手機(jī)的時(shí)候，常常會(huì)被游戲、短信、上網(wǎng)、聊天聊到不分時(shí)間，不分場(chǎng)合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上甚至在被窩里長(zhǎng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)，影響休息。學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，95%的時(shí)間都不是在和家長(zhǎng)聯(lián)系，極個(gè)別還和社會(huì)上所謂的“朋友”聯(lián)系做一些違反校紀(jì)校規(guī)的事情，甚至更有的同學(xué)把手機(jī)作為談情說(shuō)愛(ài)的工具，進(jìn)而產(chǎn)生不良后果。部分學(xué)生還把相互轉(zhuǎn)發(fā)“黃段子”作為時(shí)尚，許多學(xué)生在網(wǎng)上下載的“電子書(shū)”、視頻、圖片等內(nèi)容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經(jīng)成為危害中學(xué)生成長(zhǎng)的最大的隱患。
三、利用手機(jī)考試作弊。由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
四、增加父母額外負(fù)擔(dān)，滋生攀比心理。學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。手機(jī)款式更新快，當(dāng)手機(jī)在校園內(nèi)蔓延時(shí)，無(wú)疑讓學(xué)生養(yǎng)成了奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成，有失學(xué)校教育的本意。
建議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著物質(zhì)生活的豐富，手機(jī)逐漸成為人們舒適生活的必需品。大家對(duì)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定存在著不同的意見(jiàn)，而我們認(rèn)為：有了手機(jī)縱然能使同學(xué)們的課余生活更加豐富，交流更加方便，但是我們必須明確一點(diǎn)，我們并不是為了享樂(lè)才來(lái)到廈大附中的。高中三年，我們懷揣著各自的夢(mèng)想，想要拼搏，想要奮斗，但心中那一點(diǎn)斗志卻總被貪玩與惰性所埋沒(méi)。當(dāng)你拿起手機(jī)時(shí)，你是否發(fā)現(xiàn)那份曾經(jīng)執(zhí)著著的信念與理想，早已被遺忘在心靈深處?你難道心甘情愿地看著它們?cè)跁r(shí)間的消磨下漸漸褪去顏色?不要迷失了自己!把手機(jī)收起來(lái)吧!我們還有多少青春年華可以揮霍，我們還有多少夢(mèng)想可以追逐?少玩一次手機(jī)，你便可以去多做一些有意義的事。我們每向前邁進(jìn)一步，便離夢(mèng)想近一步。好好把握這可以改變一生的三年，不要讓自己成為衰頹在手機(jī)中的90后，未來(lái)要走什么樣的路，還得靠我們自己去把握。
因此，我代表校學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生干部和同學(xué)發(fā)出倡議，倡議大家遵守《廈大附中關(guān)于禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定》，并自覺(jué)做到以下兩點(diǎn)：
第一：希望廣大學(xué)生干部能以身作則，起到模范帶頭作用，堅(jiān)決履行不帶手機(jī)進(jìn)入校園的規(guī)定，并對(duì)周圍的同學(xué)進(jìn)行勸導(dǎo)。
第二：希望同學(xué)們都能嚴(yán)格要求自己，不把手機(jī)帶入校園，若已把手機(jī)帶入校園的同學(xué)，請(qǐng)自覺(jué)把手機(jī)上交給班主任保管，至放假時(shí)再領(lǐng)回，以免手機(jī)影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。
希望全體同學(xué)都能積極響應(yīng)這項(xiàng)規(guī)定，為樹(shù)立良好的校風(fēng)，營(yíng)造健康的學(xué)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份力量。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十一
尊敬的市民們：
你們好!在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來(lái)許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”。
時(shí)，才追悔莫及。
各位市民們，請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī)，一定要珍惜自己的生命!
所有市民身體健康，萬(wàn)事如意!
市民：
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)不再作為奢侈品而出現(xiàn)在你我身邊;隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，手機(jī)已經(jīng)深入大眾的生活，毫無(wú)疑問(wèn)，我們的生活被手機(jī)等電子產(chǎn)品所環(huán)繞。然而，在手機(jī)變得越來(lái)越智能化的今天，原本被用來(lái)做娛樂(lè)消遣的手機(jī)，卻成了一把雙刃劍，在無(wú)時(shí)無(wú)刻影響著我們的生活，手機(jī)在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。
為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)委特向全體學(xué)生發(fā)出以下建議：
一、上課前，請(qǐng)自覺(jué)將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)成靜音。專心聽(tīng)講，遵守課堂秩序，保證學(xué)習(xí)效率。
二、課堂上，同學(xué)們互相監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極發(fā)言，緊隨老師思路，活躍課堂氣氛。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的習(xí)慣，理智面對(duì)手機(jī)上的各類不良信息和誘惑，不沉溺于手機(jī)閱讀，手機(jī)游戲等。
四、班委應(yīng)以身作則，率先在課前關(guān)閉手機(jī)，課下放下手機(jī)，投身社團(tuán)工作，體育鍛煉等活動(dòng)，嚴(yán)格要求自己，同時(shí)監(jiān)督本班同學(xué)。對(duì)過(guò)分依賴手機(jī)的同學(xué)加以勸導(dǎo)，互相督促，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，90后的我們朝氣勃發(fā)，風(fēng)華正茂，何不利用美好的青春年華去為理想而奮斗。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在課堂上對(duì)手機(jī)說(shuō)不，在課下讓手機(jī)等電子產(chǎn)品休息，這樣，我們才能徜徉在知識(shí)的海洋里。爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十三
尊敬的市民們：你們好!在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機(jī)能為我們帶來(lái)許多便利，所以現(xiàn)在有許多人都加入了“低頭族”這一“族群”。現(xiàn)在大街上邊走路，邊玩手機(jī)的人隨處可見(jiàn)，而因手機(jī)發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過(guò)馬路時(shí)低頭玩手機(jī)而失去寶貴的生命，又有多少人因開(kāi)車時(shí)刷朋友圈而與這個(gè)世界就此告別。
因此，我在這提出如下建議：一、走路時(shí)請(qǐng)不要玩手機(jī)，聽(tīng)音樂(lè)，打電話等。二、在開(kāi)車時(shí)，不要打開(kāi)手機(jī)，不要接電話，以保安全。三、要多陪在孩子身邊，給予他們關(guān)愛(ài)，不要讓他們感到孤單，不要讓手機(jī)破壞了你的家庭。四、不要整天與手機(jī)為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。五、要規(guī)劃好自己玩手機(jī)的時(shí)間，不要一直與手機(jī)宅在一起，因而引發(fā)疾病。六、請(qǐng)不要在玩娛樂(lè)項(xiàng)目時(shí)玩手機(jī)，手機(jī)會(huì)痛，你也會(huì)痛。七、學(xué)生和員工請(qǐng)不要在完成作業(yè)，完成任務(wù)時(shí)玩手機(jī)，不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問(wèn)題。八、請(qǐng)各市民不要到了真的發(fā)生意外時(shí)，才追悔莫及。
各位市民們，請(qǐng)大學(xué)一定不要再依賴手機(jī)，一定要珍惜自己的生命!
我希望，在多年以后，“四只眼”可以越來(lái)越少，因手機(jī)離開(kāi)人世的事件可以從此消失在我們的世界里!望市民們采納!
祝
所有市民身體健康，萬(wàn)事如意!
市民：酈鈺筱。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十四
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機(jī)qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人，塞著耳機(jī)，聽(tīng)著音樂(lè)，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，上課帶手機(jī)比帶書(shū)更重要?又不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認(rèn)真完整地聽(tīng)完大學(xué)里的一節(jié)課?世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們提出如下建議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機(jī)，不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲，養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機(jī)，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們，讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘，你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無(wú)限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
建議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
學(xué)生玩手機(jī)建議書(shū)篇十五
親愛(ài)的__：
_月_日，在工作中，我不僅沒(méi)有認(rèn)真工作，還偷偷玩電腦下面，被發(fā)現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)。在過(guò)去的幾天里，我認(rèn)真深刻的自我姿態(tài)反映，他們的行動(dòng)是一個(gè)深深的內(nèi)疚和焦慮，在此，我想所有領(lǐng)導(dǎo)人作出深刻檢討，我想了幾天，以反映上向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告的結(jié)果如下：
同時(shí)，在這種情況下，我也認(rèn)為他們?cè)诠ぷ髦械呢?zé)任意識(shí)仍然非常缺乏。大家都知道，必須有一個(gè)服務(wù)行業(yè)的行為規(guī)范，工作時(shí)間，我開(kāi)始吃種子，這充分說(shuō)明，我認(rèn)為沒(méi)有注意方式和手段的工作，這也說(shuō)明，我沒(méi)有足夠的其工作的責(zé)任意識(shí)，也沒(méi)有他們更好地工作，沒(méi)有去他們的思想新的水平，為動(dòng)力。在他們的心目中，依然存在，只是與思想混日子處理?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，是一個(gè)非常糟糕的跡象，如果不及時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)，并問(wèn)自己一些自我反省，并允許自己放縱和發(fā)展，那么后果是極其嚴(yán)重的，可以不甚至想象會(huì)發(fā)生什么錯(cuò)誤的工作。因此，本，深感痛心的同時(shí)，我感到很幸運(yùn)，覺(jué)得他的時(shí)間的覺(jué)醒，這在我今后的生活道路上的增長(zhǎng)，無(wú)疑是第二個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因此，在此，我作出檢討的領(lǐng)導(dǎo)，也向您表示衷心的感謝。
此外，我也看到這種不利的影響，如果在工作中，大家都喜歡我，是一種懈怠，不小心，怎么能工作時(shí)間來(lái)執(zhí)行。做到這一點(diǎn)。此外，如果在我們這樣的非組織性和紀(jì)律，表現(xiàn)欠佳的不文明的文化形成的集體頭，我們的工作將是不可能的，以完善的服務(wù)僅僅是紙空談。因此，這一事件的后果是嚴(yán)重的，是壞的。
這一事件的發(fā)生，我知道，無(wú)論怎樣不足以彌補(bǔ)自己的過(guò)失。因此，不管多么嚴(yán)格的領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)懲我，和我沒(méi)有任何意見(jiàn)。同時(shí)，我問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我可以通過(guò)自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的覺(jué)醒，加倍努力，為我工作的單位的工作做出了積極貢獻(xiàn)，請(qǐng)相信我的領(lǐng)導(dǎo)者。