在工作和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常需要撰寫或進行報告，以展示自己的研究成果或工作情況。最后，報告應(yīng)該具有可讀性和可操作性，讀者易于理解和實施。以下是小編為大家收集的報告范文，僅供參考，希望對大家寫作報告有所幫助。
聽報告后有感篇一
尊敬的園長：
您好！
我是xx，這是我在xx幼兒園工作的第x年，在園里工作了這么久，其實已經(jīng)把這當我的家了，但是現(xiàn)在因為家里有事而不得不回去處理，原先是想請假的，但是現(xiàn)在卻不能了，因為父母不希望我離他們太遠，所以只能辭職回家，望諒解。
尊敬的園長，說實在的，在幼兒園工作的幾年，讓我過的很開心，跟園里的同事也相處挺好的，與小朋友們更是有著很深師生情誼，這是我在這工作的意義。這幾年，基本上都是待在這個城市，很少回家。開始是因為自己喜歡這里，喜歡這所幼兒園，讓我有所成長。在這里，我學(xué)會了很多的東西，也留下很多美好的回憶。作為一個幼師，我教著這群可愛的孩子，是我的榮幸，與他們的相處，讓我慢慢變得溫柔起來，性格也都有所轉(zhuǎn)變，這樣的變化是可喜的。
我很開心下自己當初選擇這個崗位，它給我?guī)砹瞬灰粯拥捏w會，在園里，我真的覺得自己的價值得到了體現(xiàn)，。能夠以一個教師的身份去教書，也一直是我的一個夢想，在這里實現(xiàn)了，所以xx幼兒園對我來說是一個很特別的地方。現(xiàn)在因為家里人的緣故，我不得不辭去工作，這其實讓我有點難抉擇，可是又不得不去做選擇。因為當初的我，有著一腔熱血，選擇了離家很遠的地方工作，一是不想在外發(fā)展，二是不希望方面對我管太嚴，所以這幾年里我回家的次數(shù)就很少，我知道自己其實是有些不孝的，但是那時的我性格太過激烈，因此便不聽父母的話，如今他們因為年紀大了，身體也沒有以前那么康健，現(xiàn)在很希望我能回家陪伴他們，因此我只能遺憾的把工作辭了，回家就近找份工作，希望在以后能夠在他們近前盡孝，也是我對他們表示的歉意。
感謝園長及各位同事的關(guān)心，也感謝幼兒園賦予我的一切。雖然以后都不會在這做幼師了，但是在這的每一天都是我回去記住的額，很美好，我很喜歡這里。我雖然遺憾自己不能在這教幼兒們了，不能在做他們的老師了，但是還會有更好的老師來教他們的。面對即將到來的離別，心中很是不舍，但也把這份不舍放在心里，希望大家都照顧好自己，今后就祝愿大家工作順心，生活開心。
此致
敬禮！
辭職人：xx。
20xx年xx月xx日。
聽報告后有感篇二
前幾天有幸聆聽了北京人大附中王金戰(zhàn)老師的報告,我的思想受到了很大的震撼，我被他們的工作態(tài)度、敬業(yè)精神所折服，使我受益匪淺。
首先，王老師那質(zhì)樸的語言，幽默的處事態(tài)度，讓人耳目一新。報告中沒有什么特別深奧的理論，而且他所崇尚的對學(xué)生進行的賞識教育也不是什么新的理論和觀點，都是我們廣大教師所熟知和共識的。但他在實際工作中對待學(xué)生及家長的態(tài)度和做法，無不顯示出他堅深的教育心理學(xué)知識，理論與實踐的融合，達到了一種境界，這種教育智慧卻是一般教師可望而不可及的。
著名教育家夏丐尊說過：“教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不能成其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育?！钡拇_，教師這個職業(yè)是需要愛心的職業(yè)，沒有愛心的人是做不了也做不好教師的。當代中小學(xué)生的主體意識強，自我表現(xiàn)欲突出，具有很強的自尊心，對社會人生有了獨立的見解和主張，不滿足于教師和家長的單純說教，但同時他們在性格上也相應(yīng)地有些不足，如，脆弱、缺乏吃苦精神、過分地以自我為中心等。對此，教師為達到有效教育目的，必須以“愛”學(xué)生為前提為基礎(chǔ)，以真誠的“愛心”去影響、感化、教育好學(xué)生。但不是用口頭來強調(diào)愛，而是把這種關(guān)愛之情滲透到教育原則中去，使學(xué)生在受教育的同時深深體會到這種“愛”。其次，王老師的教育智慧還體現(xiàn)在，能夠針對每個學(xué)生的不同特點采用不同的教育方法，而且能夠達到最佳的教育效果。這一點看似簡單，但真正做起來卻很難。因為這需要扎實的教育心理學(xué)知識和敏銳的思辨能力，這兩者的結(jié)合，才能激發(fā)教者的教育智慧。王老師是一個善于思考富于應(yīng)變的人，他是智慧的。而往往我們的工作缺乏的正是這種智慧。
學(xué)業(yè)的最大問題是什么？我說是心態(tài)。心態(tài)的關(guān)鍵是什么？我說是自信。田校長一再強調(diào)我們不能放棄任何一個學(xué)生。心理學(xué)研究也表明：人腦的潛能無比巨大。從嚴格意義上講，學(xué)生沒有優(yōu)劣之分，只有進步快慢的差別，有的先天早慧，有的則大器晚成。作為教師，要真正對學(xué)生抱有信心，善于發(fā)現(xiàn)并肯定優(yōu)點與潛質(zhì)，同時在學(xué)生取得成績時給予鼓勵和肯定，從而使學(xué)生正確地認識自我，確立必勝的信心，感受成功的喜悅。
再次，通過王老師組織的有層次有目標的班會，我們可以看出王老師在教學(xué)工作中想了很多辦法，動了很多腦筋,是個有心人,一個思想者。一個人不是天生就具有教育智慧的，一個人的成功也不是一朝一夕的事，是需要不斷的學(xué)習(xí)，以掌握一定的教育教學(xué)理論作為基礎(chǔ)，通過自己的不斷思考，用心地對待每個教育對象，我想只有這樣就一定會走向成功。
我們知道，有些教師自己才華很好，肚子里的貨很多，但就是教不好學(xué)生。同樣一件事情，一位教師能妥善處理好，而另一位教師就被家長狀告校長處。這就體現(xiàn)了教師的教學(xué)、教育藝術(shù)。所以真正出色的教師不但要擁有精深的基礎(chǔ)知識，更要擁有精湛的教育藝術(shù)，只有這樣，才能使事業(yè)騰飛。
1．培養(yǎng)興趣，享受學(xué)習(xí)。
王金戰(zhàn)老師說：在我看來，學(xué)習(xí)是獲得知識的過程，也是獲得快樂的過程。要享受學(xué)習(xí)，首先要培養(yǎng)興趣，因為興趣是學(xué)習(xí)的最大動力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不僅靠學(xué)生自覺養(yǎng)成，老師更是責(zé)無旁貸。他說，興趣教學(xué)是愉悅的過程，是美的過程，聽這樣的一節(jié)課，相當于打開一扇窗戶，洞悉外面的天地，甚至能夠看見樹木漸漸變綠，看見河流變成大海。于是學(xué)生就自愿投入其中，其樂融融。
2．設(shè)定目標，激勵成功。
《學(xué)習(xí)的革命》一書上說：“鼓勵學(xué)生設(shè)定自己的目標，計劃他們自己的未來。如果他們知道他們要去哪里，那么他們的道路就是明確的。在我們的經(jīng)驗中，大多數(shù)人都會超額完成他們給自己設(shè)定的個人目標——這或許也是最佳管理原則?！痹O(shè)定目標后，要經(jīng)常給予積極的刺激，想象是一項有力的學(xué)習(xí)工具。一個教師可能會對學(xué)生這樣說：“不要忘了學(xué)習(xí)，否則在將要來臨的測驗中你可能很糟?！蔽覀兊慕處煵]有意識到消極的暗示會帶來巨大的危害，我們不妨換句話說說看：你要好好學(xué)習(xí)，下次測驗中你一定很棒！當學(xué)生達到他們的目標時，我們再給予肯定鼓勵，那么他的動力和能力又會猛增。
德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不僅在于傳授本領(lǐng)，而更重要的是善于激勵、喚醒和鼓舞。”王金戰(zhàn)老師說道：優(yōu)秀是鼓勵出來的，每個學(xué)生都渴望鼓勵，鼓勵學(xué)生可以有多種方式，如在手絹上、作業(yè)本上留言或電子郵件等方式，還有一種他喜歡的鼓勵方法是寫詩或與學(xué)生對詩。還有談話的藝術(shù)，召開班會的藝術(shù)等等，我們在做任何一件事前，都要想到要達成什么目標或結(jié)果，然后通過鼓勵、想方設(shè)法讓學(xué)生達成目標。海倫·凱勒說：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！蔽覀兝蠋熞プ龅木褪枪膭顚W(xué)生，要讓他有高飛的沖動。
3．尊重個性，教無定法。
雷尼·富勒說：“如果我們固執(zhí)地透過唯一一片濾色鏡去觀察智慧的彩虹，那么，許多頭腦將會被誤認為缺乏光彩。”大家都已知的故事，如邱吉爾的學(xué)校作業(yè)做得很差，他說話結(jié)結(jié)巴巴并且口齒不清，然而他卻成了他那個世紀最偉大的領(lǐng)袖和演說家。愛迪生在學(xué)校中曾被他的老師用皮帶狠狠地抽打，因為他提了那么多問題以致于他的老師認為他是糊涂蛋，僅僅受了三個月的正式教育，他的母親就把他帶出了學(xué)校。而他卻成了所有時代中最多產(chǎn)的發(fā)明家?？缮踔猎谕砟?，他仍然宣稱他無法理解數(shù)學(xué)。還有愛因斯坦曾會整日空想，他在中學(xué)時代經(jīng)?？疾患案?，然而卻成了他那個時代最偉大的科學(xué)家。幸運的是愛因斯坦的母親——一個正式的學(xué)校教師，是一個真正的學(xué)習(xí)先驅(qū)。他母親的看法，在那個時代是與眾不同的，那就是學(xué)習(xí)可以成為一個樂趣。他把教他變成一種游戲——她稱之為探索——令人興奮的知識世界。很顯然愛因斯坦、邱吉爾、愛迪生有著與他們學(xué)校的學(xué)習(xí)類型不相稱的學(xué)習(xí)類型。然而我們許多學(xué)校現(xiàn)在還是好象把每個人當作完全相同的人來對待，這就是教育失敗的最大因素之一。
大冶二中。
趙朝陽。
聽報告后有感篇三
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜。
母愛，是世界最偉大的愛；母愛，是世界上最無私的愛；母愛，也是世界上最甜蜜的愛。
還記得許多年前的二月，天街小雨潤如酥，一個漫長的雨季還沒有過去，一場大雨卻無情的降臨了。
我走出家門，呼吸著雨后新鮮的空氣，心曠神怡。踏著久別的小路，我再一次來到了熟悉天橋旁。
我像一只脫韁的野馬般格外自由，過了闊別已久的天橋，來到了繁華依舊的臺東步行街。人依舊熙熙攘攘，商店依舊鱗次櫛比，但是一場大雨卻無情的降臨了。
這時，大街上展開了各式各樣的雨傘。一簇一簇緊緊地挨著，猶如蘑菇在雨中自由地成長。白的、黑的、黃的、花的，一把又一把，一朵又一朵，一簇有一簇，他們依舊談笑風(fēng)生。只有我和媽媽緊緊地抱在一起，等待著一把重要的傘。站在那滴水的屋檐之下。我的眼神顯得格外無助。
媽媽焦急地給爸爸播著電話，可是等待了許久，也沒有我希望那親切的回應(yīng)。媽媽不忍心讓我受淋，把我抱在懷中。剛踏出一步，霎時冰雹似的大雨一滴一滴的砸在了我和媽媽的臉上，無奈，只能再回到那滴水的屋檐之下。我很著急，很害怕，很惶恐！恐懼的表情寫在我的臉上。媽媽似乎看穿了我的心思，笑著，摸著我的頭說：沒事的，就一點雨，過一會它就停了。誰知這一等五分鐘過去了，十分鐘過去了，半個小時過去了，一個小時過去了，但是，這瓢潑大雨還是沒有一點收斂的痕跡。
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我用勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜這首歌，將會伴我一起，走過漫長的人生道路，走過漫長的感恩之路。
聽報告后有感篇四
打開記憶的相冊，往事歷歷在目。想起小時候，可以不顧面子，撲向爸爸、媽媽的懷抱，在他們面前撒嬌，那時是多么快樂。現(xiàn)在長大了，開始要面子了，媽媽來到學(xué)校接我，我不再像小時候一樣撲入媽媽的懷抱，而是冷冷地站在她身旁。我還總是雞蛋里挑骨頭，對媽媽百般挑剔，嫌她太兇，嫌她不會說普通話，總是帶著一口方言……媽媽訓(xùn)我時我總是反駁她。爸爸有著山一樣堅實的臂膀，那臂膀曾在冬天背我去醫(yī)院，那臂膀曾在我勞累的時候讓我進入甜美的夢鄉(xiāng)。因為工作原因爸爸很少回家，我跟他也越來越疏遠。每當他想要詢問我的學(xué)習(xí)情況，我總會刻意地躲避；每當他想要指正我的不足時，我總會不服氣的沉默。在父母面前，我是一個徹徹底底的不聽話的孩子。
媽媽曾經(jīng)那美麗的臉，現(xiàn)在接受了歲月滄桑給予她的印痕。那纖細白嫩的，曾經(jīng)給我溫暖的手，現(xiàn)在卻變得粗糙。爸爸的發(fā)梢隱隱約約有幾絲銀色，那原本帥氣的臉龐也顯得蒼老了許多。算日子，用不了幾年我們就會離開父母，去尋找自己的廣闊天地。珍惜此時的每一分每一秒，應(yīng)該早已成為我們最重要的生活內(nèi)容。記住此時的幸福，感恩父母，簡簡單單的四個字，蘊含著多少成長的意義。
這個世界有多少人奉獻著自己的青春，哺育了一棵幼苗。我的老師們，又有多少不顧身體，走上神圣的講臺，將知識毫無保留地傳授給我們。三尺講臺的光輝，似乎比天上的星星還耀眼。夜晚，獨有一間點著燈光的房間里是老師在工作，燈光照耀著她似天使一般美麗。為老師遞上一杯水，為老師送上一個關(guān)心的眼神，點點滴滴都是感恩。老師同樣是一位偉大的“母親”，她用心呵護每一個學(xué)生的成長。
感恩，是一種高尚的美德，感恩是一種崇高的境界，感恩更是濃厚的情感。用一雙美的眼睛看這個世界，用點點滴滴去感恩生活的一切！
聽報告后有感篇五
我們常說：“教育是愛的事業(yè)，教育是賦予人風(fēng)度，品格的事業(yè)”?！敖逃菑母腥荆蘸鸵龑?dǎo)到激勵，喚醒和鼓舞的事業(yè)，教育是沒有愛干不了的事業(yè)，但僅有愛又干不好的事業(yè)，愛是教育的基礎(chǔ)?！蓖趵蠋煂W(xué)生是充滿愛心的，正是因為這份愛，才使得他對教育事業(yè)始終充滿飽滿的熱情；正是因為這份愛，他才會想盡辦法提高自己的教育能力；正是因為這份愛，他才不會輕易放棄任何一個學(xué)生；也正是因為份愛，才會有各種教育教學(xué)的新措施和讓我們獲益非淺的經(jīng)驗之談。他是一位震撼心靈的傳奇激勵大師、策略大師和學(xué)生成才的設(shè)計師。在他的眼里沒有差生，不論什么樣的學(xué)生，他都能夠激發(fā)起他們最大的潛能，創(chuàng)造出不可能的奇跡，這就是教育的力量！
聽了王金戰(zhàn)老師的講座，感覺到王老師是一位用心，善良，非常了不起的人。他用日常生活里的一個個小故事為例，娓娓道來，以深刻的哲理性語言如雪中送炭，既帶給了學(xué)生們以自信、自強、自立，也讓我對自己的人生和事業(yè)又有了一些新的思考。
王老師教育學(xué)生的過程中看重結(jié)果，但他更關(guān)注學(xué)生的心理需求，注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力和潛能讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的成功和快樂。他相信每個學(xué)生都有自己的長處，總是用一種很欣賞的眼光看自己的學(xué)生，相信他們都有自我前進的愿望，自我提高的能力。有了這種真誠和信賴，他才能把自己融入到學(xué)生中去，并用他充滿哲理的名人故事或生活案例啟迪著學(xué)生，敲開了學(xué)生心靈的大門?！暗箶?shù)第一是無所畏懼”、“心態(tài)決定成績”、“過去并不那么重要，把握現(xiàn)在的和將來才是最重要的”、“排除雜念，專注于腳下”、“考前暴露的問題越多，就意味著考試中遇到的問題越少”。這些話讓迷惘的孩子豁然開朗，學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整過來，王教師提倡優(yōu)秀是鼓勵出來的。鼓勵，并不是一句簡簡單單的“你真棒”，批評要讓孩子心服口服，表揚亦是如此，惟有這樣學(xué)生才能真正感受到我也有棒的一面，體會到成功的喜悅?！皼]有教不好的孩子，只有不稱職的家長?！薄皼]有教不好的學(xué)生，只有不稱職的老師?！薄皼]有什么學(xué)習(xí)差的學(xué)生，只有暫時落后的學(xué)生?！边@些話在王老師的心里絕不只是我們聊以自慰的口號，而是沉淀為轉(zhuǎn)化學(xué)生成長的自覺行動。正如有人說：態(tài)度決定一切。一個學(xué)生能否成功最關(guān)鍵不在基礎(chǔ)、智力而在于是否擁有成功的心態(tài)。如果說作為一個學(xué)生你擁有了一個好的心態(tài)，那就意味著你已經(jīng)為自己的天空涂上了希望的湛藍。
我不能放棄任何一個學(xué)生，哪怕是那常惹我生氣，最讓我頭疼的一個。我要用放大鏡去尋找學(xué)生身上微小的亮點，激勵學(xué)生不斷完善自我，努力學(xué)好本領(lǐng)。我相信：只要用最真誠的愛心對待每一位學(xué)生，找出適合自己學(xué)生的管理方法，孩子們一定會越來越優(yōu)秀！因為只要有愛，我們每一個人都會更優(yōu)秀！
聽報告后有感篇六
寫辭職報告前首先要考慮有沒有申請的必要。辭職報告是辭掉工作的一種報告，報告人一定要事先考慮成熟后再作決定，不可倉促了事，事后后悔不已，造成不必要的煩惱和痛苦。以下是由小編為大家整理出來的家中有事辭職報告范文，僅供參考。
您好!
20xx年x月x日我來到成為生產(chǎn)一部散熱間的一名工人，對于這一點我真誠的感謝機緣也感謝給我這次機會，在我急需工作的時候，讓我獲得我人生中的第一份工作。
截止到現(xiàn)在已經(jīng)過去了一個多月的時間。在這段時間里，很榮幸在車間里和很多優(yōu)秀的人成為同事，也很感動他們無私地照顧我這個新工，我也學(xué)會了很多，讓我受益匪淺，并且我相信在將來也一定會深深地影響我，我誠摯的感謝大家，感謝，因為你們讓我成長。我將銘記這段在的時間以及那些幫助過我的人!
雖然我常常自求進步，很努力地工作，班長和主任也知道我經(jīng)常遲一點下班，盡力將分配給我的工作做得更好。可是由于每天長時間在車間工作，可能是因為不適應(yīng)車間的環(huán)境，經(jīng)常感覺手指和腿部關(guān)節(jié)疼痛，最近更是越來越難以忍受，我想我是不適合做這份工作的。
本來打算堅持干完試用期再辭職，可是家中有事不得不提前離開，1所以現(xiàn)在提出辭職。若因為我的辭職給領(lǐng)導(dǎo)及同事造成不便，我在此表示深深的歉意。我希望可以按照合同在一個星期之后離開公司，懇請領(lǐng)導(dǎo)批準!最后再次感謝那些幫助過我的老員工和領(lǐng)導(dǎo)!
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
您好!
因我母親身體有恙，需要我長期照顧，所以不得不離開公司，暫定時間為______年____月____日離開公司，請予以批準!
感謝這段時間各級領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)和照顧，祝您及公司蒸蒸日上，鵬程萬里!
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
2希望于20xx年x月x日正式離職。對于由此為社區(qū)工作造成的不便，我深感抱歉。但同時也希望社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)能體恤我的個人實際情況，對于我的申請予以考慮并批準為盼。
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
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聽報告后有感篇七
2009年9月26日，我有幸和合肥一中的全體老師一起在我們46中聆聽了著名教育專家王金戰(zhàn)的關(guān)于教學(xué)工作和班主任工作的報告，聽后很受觸動，感想頗多。
王金戰(zhàn)老師現(xiàn)是人大附中副校長，從事數(shù)學(xué)教學(xué)工作和班主任工作二十幾年。王金戰(zhàn)老師從農(nóng)村一名普通教師通過自己的努力，憑借自己扎實的教學(xué)工作和豐富的班主任工作一步步邁向首都北京人大附中，在人大附中又通過自己的刻苦和鉆研，現(xiàn)已達到了其教育事業(yè)的頂峰。尤其去年王金戰(zhàn)老師所帶班級學(xué)生總共五十多人，其中有十人被哈弗、牛津、耶魯?shù)仁澜缑ｄ浫?，剩下的百分之九十以上被北大、清華錄取，它們班的同學(xué)考到中國人民大學(xué)都算沒考好！現(xiàn)在多家電臺、報紙等媒體單位都爭向采訪報道王金戰(zhàn)老師的先進事跡。不僅如此，王金戰(zhàn)老師每次出版的關(guān)于學(xué)生教育方面的書籍，每一次都能獨占同類書籍的銷售榜首位置。而且每年都能出版好幾本書籍。一串串令人瞠目結(jié)舌的事例和成就，讓在場的老師聽得如癡如醉，會場常常報以長時間的熱烈的掌聲和歡笑聲。聆聽報告的同時，我的心靈受到了極大的觸動?，F(xiàn)將感想簡單總結(jié)如下：
一、王金戰(zhàn)老師的思想王金戰(zhàn)老師在報告中用詼諧的語言和精彩的事例充分折射了他的思想內(nèi)涵：教師是教學(xué)的組織者、參與者，學(xué)生是學(xué)習(xí)知識的主人，是主動構(gòu)建知識的主體；教師是教學(xué)管理的設(shè)計者，學(xué)生是管理自己的主人；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的教練和導(dǎo)游，教練可以不如運動員的競技水平，但卻可以讓運動員的潛能發(fā)揮到極致；教師應(yīng)向?qū)в文菢幼屗鶐в慰屯ㄟ^自己努力和堅持能觀賞到最美麗的風(fēng)景。
二、王金戰(zhàn)老師的教學(xué)風(fēng)格教師的教學(xué)不能滿堂灌，而應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主動地去開創(chuàng)性地進行學(xué)習(xí)，讓他們不斷地挑戰(zhàn)自我。同時應(yīng)交給學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，并不斷地更新自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，努力讓每個學(xué)生有能力和辦法去克服在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難。
三、王金戰(zhàn)老師的管理管理班級，班主任只是起到組織學(xué)生制定各項規(guī)章制度，并把管理班級的各項規(guī)章制度的任務(wù)分別分工到具體學(xué)生身上。創(chuàng)設(shè)條件，努力讓學(xué)生成為自己是管理班級的主人。爭取做到讓全班同學(xué)，為了共同目標和理想，同舟共濟，患難與共，互相幫助、互相關(guān)愛，做到人人是班級的管理者，同時人人又是班級的被管理者?？傊?，聽了報告后，心情久久不能平靜。向王金戰(zhàn)老師學(xué)習(xí)！
聽報告后有感篇八
1、花一般般的飄落，輕撫落入這細涓中，駛向遠去，它載著李白“桃花潭水深千尺”的情誼；它含著李煜“流水落花春去也，天上人間”的浪漫；它凝著白居易“日出江花紅勝火”的期盼。它遠去了隨著這雨水，走遠，不知去向何方。
2、我是溫暖，零落在手心里的溫暖。而這時，則是關(guān)于手心，我會記得那霏霏得細雨凌亂你的長發(fā)，雨水打在你的臉龐和淚水一起滑落下來。也許在那時，你的視線早已模糊，就像我慢慢的在手心里消失一樣。只是那時我怔怔站在原地，看你一個人本在雨中漸行漸遠。
3、落木蕭蕭，細雨霏霏，天階的雨，打著青石板，滴滴答答落個不停，聲聲情，聲聲怨，聲聲內(nèi)透著愁。也使“清明時節(jié)雨紛紛”有了他應(yīng)有的意境。
4、在注定的因緣際遇里，我們真的是別無他法。時常會想，做一個清澈明凈的女子，做一個慈悲善良的女子，安分守己地活著，不奢求多少愛，亦不會生出多少怨。無論榮華或清苦，無論快樂或悲傷，都要一視同仁。
5、眾生紛繁，有人過得迷糊，有人活得清醒，但也只是一種存活于世間的姿態(tài)。無論你是帝王將相，還是販夫走卒；是金枝玉葉，還是胭脂俗粉。無論我們被世俗煙火熏染多久，被渾濁的世態(tài)浸泡多深，心靈深處始終有一個最潔凈的角落，永遠如初時美好。
6、孤單久了，忘記了花盛開的容顏?？傆幸恍┎荒苷f的秘密，潛藏在心底，忘記了遺忘。
7、漫漫人生路，苦苦相思情，怎奈情不如人意，當如何？花落花飛花滿天，情來情去情隨緣。在不老的夜里，串起你溫潤的片言碎語，折疊成唐宋，鋪襯今夜的文字。這紅塵，本就似夢，縱是傷得體無完膚，亦無怨無悔。心依在，恨無音，幾離合，終無緣。一曲滄桑獨自彈。
8、一直以來，都認為，最美的女子，應(yīng)當有一種遺世的安靜和優(yōu)雅。無論什么時候，無論何種心情，她都能讓你平靜，讓你安心。這樣的女子，應(yīng)該有一處安穩(wěn)的居所，守著一樹似雪梨花，守著一池素色蓮荷，緩慢地看光陰在不經(jīng)意間老去。
10、需要經(jīng)歷很多很多事情，然后你慢慢堅強，心上結(jié)滿了痂，胸口在滴血，然后漸漸學(xué)會了如何去面對，面對不能面對的苦難，長大，接受，反擊，也包括憎恨。
11、在人生的路上，每個人都在努力尋找適合自己的方式，不至于太過曲折，不至于時刻彷徨在轉(zhuǎn)彎的路口。世事難遂人愿，你想要流云流水過此一生，卻總是**四起。平和之人，縱是經(jīng)歷滄海桑田，也會安然無恙。敏感之人，遭遇一點風(fēng)聲，也會千瘡百孔。無論你我以何種方式活著，或為自己，或為他人，都做了被歲月擺布的棋子，連選擇黑和白的權(quán)利都沒有。
12、人與人之間總有些思念忘不掉，原來以為心碎了只能碎一次，以后再碎的就不是心了，或者是沒有人再進入心中，又或者不再把心交給別人了，再或者是心中已無心在。
13、我時常想去證實些什么，想飛到云里看看她的心思。然而，我一把抓出的卻是那塵封在歲月深處的情感碎片，一縷思緒從腦海中竄出，掉進一個永遠都不想醒來的夢里，隨那朵云任意的飄飛。
14、有人說，待到老去，老到一無所有的時候，就咀嚼回憶度日。然而人的一生，不是所有的記憶，都是美好、值得回味的。也許待你回首過往的時候，會發(fā)覺，所有的相逢，所有的擁有，都那么的不值一提。甚至?xí)X得是一種無奈與悲哀，就像是一張潔凈的白紙上，被潑染了墨跡。起伏跌宕的一生，回眸只是云淡風(fēng)輕，不是自己太執(zhí)著過往，而是紅塵千變?nèi)f化，我們必須以踉蹌的姿態(tài)，在熙攘的市井探尋一種適合自己的生活方式。
15、我是手心，等待褪去體溫的溫暖。當那個霏霏細雨的午后雨水淋濕了我的長發(fā)，順著如絲般的發(fā)梢落在了手心。飄零的記憶只剩下那滴答滴答的雨聲時，我的心也定格在那小小的寂寞中。
16、我習(xí)慣了等待，我不知道我還要等多久才能看到一個答案，我不知道我還能堅持的等待多久才能等到一個結(jié)果。
17、想一個人多寂寞，念一個人多心痛，想念一個人的夜晚多寒冷。我多想每天早上起來就看到你和陽光，我多想你會像以前一樣背著我上樓，我想想看到你騎著車來接我下班的身影，其實哪怕這些你都不做，只要你在我身邊，只要能看到你，我就已經(jīng)足夠，只是我總是忘了你已經(jīng)離開了。
18、也許是熟悉的人，隔日不見，記憶里也還平添了雨瑟的空氣，與籠著的淡淡的憂傷。
19、欲相守，難相望，人各天涯愁斷腸。此情難留，獨飲苦楚滿杯。愛易逝，恨亦長，燈火闌珊人彷徨行千山，涉萬水，相思路上淚兩行春花開，秋葉落，繁華過后留殘香望長空，嘆明月，形單影只心惆悵酒意濃，心亦醉，羅衫輕袖舞飛揚思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鴛鴦前世情，三生情殤，流沙而逝，一生情緣，只為伊人而憔悴。今生債，紅塵輪回夢一場。
20、雨一滴一滴，滴落在花上，滴在了林黛玉的心里，那一曲紅顏薄命，柔花殘落，打在花身，疼在她心，他婉轉(zhuǎn)一落，伏在了地上，輕輕抽泣，她傷她嘆為何這清明雨如此弄人。
21、情深、緣淺，一段錯誤的邂逅，飄落了誰的憂傷。夜踏相思來襲，涌入心海，紛紛擾擾溢滿夜空。記憶片段，讓過往成了一本耐讀的憂傷，情系紅塵，讓思念化作根根絲線般。昔日繁花盛開，永不相忘，觸碰幸福光圈；如今葉落人離，憂傷殘曲，透殤了誰的心扉。
22、也許思念不需要結(jié)果，只是要證明在我心里一直有個你存在，是不是要給思念一份證書，來證明你真的存在。
聽報告后有感篇九
感恩如清晨的甘露，清新晶瑩剔透；感恩如寒冬臘月里的一朵梅花，泛著淡淡的清香；感恩如一壇酒，歷久彌香。感恩，真的很美。
躺在陽臺的躺椅上，閉上雙眼享受著午后陽光的暖意。忽然想起小米老師在我軍訓(xùn)時中暑將要暈倒時，把我抱去醫(yī)務(wù)室，那關(guān)切的眼神，使我心中暖暖的，癢癢的。也有一顆感恩的種子在愛的土壤里發(fā)芽，抽青。
睜開眼，翻看著備忘錄，猛然意識到12月31日不僅僅是新年聯(lián)歡會，更是小米老師的生日。我立刻把這個消息發(fā)到群上面，不一會兒“嘀嘀嘀”聲就響個不停，同學(xué)們你一言我一語地討論著，最后敲定，聯(lián)歡會上由小米老師抽簽決定節(jié)目，倘若小米老師沒有笑，獎勵值日一星期，具體事宜，明天到校再細議。
“蛋糕可不能少，我怎么說也是個小美食家，蛋糕我包了！”滄說。帆提高嗓門喊道：“我們這個小唱詩班來一首我們改編的生日歌！”宣傳委員拿筆敲了敲桌子：“大家放學(xué)前每個人到小葉那里取一張便簽，回家細細揣摩，為老師送上最真摯的祝福，明天務(wù)必帶來。小天，你擅于做紙模，設(shè)計一個植物型的，好讓同學(xué)們的祝福像片片葉子般，沒問題吧！”小天聽后自信地點了點頭，同學(xué)們也都爭先恐后找小葉搶便簽。玄紅著臉說：“我……我?guī)屠虍嬞R卡吧！”莉爽朗地笑了一聲，“歡迎你的加盟！”看著大家都在為之準備著，我只得在這音樂教室中轉(zhuǎn)悠著，忽然瞥見那黑白琴鍵，我忍不住彈了起來，剛才的喧囂一下子隨著時間流逝而消失了，等我反應(yīng)過來時，月鼓掌說：“和我的小提琴合作吧?！崩习嘁舱f：“就這樣定了！別停下來，彈下去，讓我們享受享受?！币粋€個清脆的音符從中流淌而出，悠揚的，飽含著同學(xué)們心中對小米老師最真摯的謝意。
在我們的期盼下，12月31日終于來了。四位主持人持著那甜美的笑以及那異口同聲的“現(xiàn)在開始”將活動拉開帷幕。同學(xué)們的精彩節(jié)目，時而讓小米老師會心一笑，時而讓她開懷大笑，教室中被歡聲笑語填滿了。
在蠟燭吹滅之時，我不禁回想起小米老師在我成績落入低谷時，給予我鼓勵，為我補習(xí)，迎來狀元的名次，在我中暑將要暈倒時，把我抱去醫(yī)務(wù)室……往事像一根無形的線，牽動著我的心。
聽報告后有感篇十
在開始正文前，我們需要知道什么是柔韌性。
田麥久，劉大慶主編的《運動訓(xùn)練學(xué)》中對柔韌素質(zhì)的定義是：人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小及跨過的關(guān)節(jié)的韌帶，肌腱，肌肉，皮膚以及其他組織的彈性和伸展能力。
我們要先搞清楚什么是彈性和伸展能力?伸展能力是指我們的組織伸展拉長的能力，而彈性是指我們組織被伸展開以后能夠恢復(fù)原狀的能力。舉個例子：如果一個物體只有伸展性而沒有彈性，那么當它被拉長以后就不會再恢復(fù)原長度。
所以我們在鍛煉柔韌性時，不僅僅是鍛煉我們組織的伸展性，也是在鍛煉它的彈性，即：通過鍛煉使被訓(xùn)練肌肉或者其他結(jié)締組織可以被拉伸的比原來更長，更展，但是依舊能夠迅速恢復(fù)原狀。
2、韌帶的作用。
韌帶，連接了我們的骨與骨的致密的結(jié)締組織。作用是增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和限制關(guān)節(jié)的過度運動，減小關(guān)節(jié)活動幅度。如果沒有韌帶來幫助關(guān)節(jié)穩(wěn)定，我們在做運動時不同的骨頭就容易亂跑，錯位。
(就像這幅圖，沒有這些白色的骨連接，我們的骨頭在運動中受力了就可能向各個方向亂跑)。
發(fā)現(xiàn)了嗎?韌帶的作用是減小關(guān)節(jié)的活動幅度，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。而我們對柔韌性的定義是關(guān)節(jié)活動幅度大的人柔韌性好，兩者恰恰相反。
所以說難道柔韌性好的人韌帶功能就會比較差嗎?
也不對。剛才我們說過了，我們?nèi)犴g性里面有一條是關(guān)于結(jié)締組織的彈性和伸展能力的，我們的韌帶就有伸展能力和彈性。我們鍛煉韌帶的伸展能力，讓它在需要的時候能夠延展到更廣的范圍;同時我們鍛煉它的彈性，讓它即使延展的很遠也能夠迅速收回原位，保持它的穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
雖然韌帶的作用是限制關(guān)節(jié)活動幅度，但是它是可以通過鍛煉增加彈性和延展性的，也就是該限制的時候限制，該打開的時候打開，這樣的韌帶才是優(yōu)秀的韌帶。
3、肌肉對柔韌性的巨大貢獻。
雖然我們的韌帶能夠被拉伸也能夠恢復(fù)原狀，但是對我們?nèi)犴g性貢獻最多的其實是我們的肌肉。我們的韌帶，肌腱，能夠被拉伸的幅度其實是比較小的，肌肉由于它本身的物理性質(zhì)，天然的比韌帶，肌腱等結(jié)締組織擁有更好的延展性和彈性，它本身能夠被拉長的范圍更大，所以在系統(tǒng)的練習(xí)柔韌性后，肌肉的彈性和延展性的提升范圍是要比韌帶更廣的。
4、柔韌性的相對性和絕對性。
什么是絕對的柔韌性?我認為就是一個人關(guān)節(jié)能夠活動的幅度，能活動的絕對范圍更大，絕對柔韌性就更好。什么是相對柔韌性呢?就是在關(guān)節(jié)活動范圍大的前提下，關(guān)節(jié)還能夠維持原有的功能，也就是關(guān)節(jié)足夠靈活，活動范圍足夠大的同時，又能夠擁有穩(wěn)定的關(guān)節(jié)性質(zhì)。
舉個例子：有的人練習(xí)舞蹈，為了完成一系列的關(guān)節(jié)超伸的動作所以在訓(xùn)練時長時間拉伸自己的韌帶，導(dǎo)致了韌帶的伸展性非常好，但是彈性很差。雖然關(guān)節(jié)的活動范圍非常廣，但是穩(wěn)定性不足。這就屬于絕對柔韌性好，但是相對柔韌性差。
而體操運動員，由于組織的伸展性強，能完成的關(guān)節(jié)靈活的動作非常多;同時他們的肌肉和韌帶又有足夠的彈性，能夠穩(wěn)定住關(guān)節(jié)。這樣就是絕對柔韌性和相對柔韌性都很優(yōu)秀的例子。
為什么我們拉伸時候要求一個肌肉靜態(tài)拉伸在40秒以內(nèi)，不建議靜態(tài)拉伸時候單個動作持續(xù)時間太久?因為我們不僅僅要增加肌肉的伸展性，也要關(guān)注它的彈性。就像一個彈簧，如果壓縮得過久，或者拉伸的過久，它的彈性素質(zhì)就會失去，不再會恢復(fù)原狀了。
總的來說，我們的所有結(jié)締組織，包括韌帶，肌肉，肌腱都是有彈性的，是可以被拉伸的，只不過能夠拉伸的幅度各不相同。我們在訓(xùn)練柔韌性時不僅僅要關(guān)注于伸展性的訓(xùn)練，還要避免長時間拉伸造成的彈性下降。對普通人來說，拉伸雖好，可是應(yīng)該注意不要超時和過量，同一個靜態(tài)拉伸動作不要超過40秒。
原文標題：韌帶究竟能不能被拉伸?
聽報告后有感篇十一
只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)。
動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練,才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
三、創(chuàng)新。
個人功底深淺不一，教學(xué)風(fēng)格各異，面對的學(xué)生不同，同樣的教學(xué)內(nèi)容，不同的人教，課堂效果也不會一樣。不顧客觀實際情況，只一味簡單的模仿，甚至直接生搬硬套，依樣畫葫蘆，即便畫得再像，也僅僅是形似而已。教學(xué)有法但無定法，學(xué)習(xí)名師，關(guān)鍵在于走到名師課堂的背后，深入思考，于細微精到處體察揣摩其中的奧妙，結(jié)合自身的教育教學(xué)實際和優(yōu)勢，活學(xué)活用而不是全部拿來，學(xué)會揚棄，并在長期的教學(xué)實踐中不斷嘗試，不斷積累經(jīng)驗，熟能生巧，走出一條出于教學(xué)新路。這就算學(xué)到了名師課堂的“真經(jīng)”，除此之外，別無他途。
四、觀念。
通過王金戰(zhàn)老師的教育思想的學(xué)習(xí)，使我對教師這一職業(yè)有了更深刻的理解，無疑是我教育生涯中的加油站，給我注入了工作能量和熱情，堅定了我要成為學(xué)生喜愛、家長信賴的好老師的決心。我想，今后我應(yīng)該在教學(xué)的道路上不斷的努力，不斷的學(xué)習(xí)和提高自己，王老師就是我學(xué)習(xí)的榜樣。他的故事，將給我以更多的啟迪和動力。
聽報告后有感篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是我們x小學(xué)的一名英語老師，負責(zé)著幾個班的英語教學(xué)任務(wù)，在這里教書已經(jīng)有幾年的時間了，我也從當初那個青澀的新教師變?yōu)榱四芎秃⒆觽兒椭C相處的“老教師”了，但是在今天，我向您提出了我的辭職申請，或許您會感到一絲驚訝，其實我的辭職完全是因為一些個人的原因，與學(xué)校沒有什么關(guān)系，現(xiàn)在，就讓我來給您說明一下吧。
在我們x小學(xué)工作的這幾年，我學(xué)習(xí)到了許多的東西，這里有不少經(jīng)驗老道的教師，他們教會了我怎樣去做課前準備，如何和小孩子們處理好關(guān)系，所以我十分感謝這些同事，是他們讓我感受到了溫暖和自信，特別是當我看到那些學(xué)生們能順利地拼寫英文單詞并讀出來時，我就知道我的教學(xué)是成功的，所以我覺得和大家在一起的時間格外地歡快。只可惜，歡樂的時光一直都是短暫的，我因為個人的原因必須改變一下自己的工作。
首先，就是家里給我的壓力，家里人覺得我當一名小學(xué)教師不太合適，因為工資不高，根本就攢不了什么積蓄，一旦以后發(fā)生了什么事，都沒有錢去解決，所以為了未來著想，就應(yīng)該及時更換一份工作，這樣才能防患于未然。其實，我對于家里人的看法是不喜的，因為工作不應(yīng)該完全是為了錢，還得考慮工作的狀態(tài)和心情才行，可我一個人抵御不了家里這么多人啊，且隨著年齡的增大，我的確感到自己的壓力是越來越大了，衣食住行的成本一直都在增加，還有許多隱形的開支還沒出來，我也體會到了無奈。
終于，我決定作出選擇，我是該改變一下了，因為我還年輕，我還有時間和精力去嘗試一些我沒有做過的事情，哪怕路途會有點坎坷，但是努力和堅持是一定會有結(jié)果的。跳出這個我已經(jīng)熟悉了的教師圈子，讓我感到迷茫和忐忑，我不舍得這些可愛的學(xué)生們，可我必須要有擔(dān)當，我的家庭條件其實并不好，如果我不去拼搏一下，讓自己的生活變得好一點，那的確有點白白浪費了青春。
看到最后，希望領(lǐng)導(dǎo)您能體會到我的感受，我會在離職前處理好一切手續(xù)，在此祝愿x小學(xué)能越辦越大，而且教出來的學(xué)生越來越優(yōu)秀，讓學(xué)生以我們學(xué)校為豪，且爭取讓我們x小學(xué)成為一所遠近聞名的示范小學(xué)！
此致
敬禮！
辭職人：x。
20xx年x月x日。
聽報告后有感篇十三
首先，我們要認真學(xué)習(xí)，上課積極回答問題，不貪玩，及時完成老師布置的作業(yè)；還要團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，遵守紀律，愛護我們周圍的環(huán)境。
其次，我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要早睡早起，按時作息；寫字的時候一定要認真、工整；讀書的時候，聲音一定要洪亮。在家里還要學(xué)會預(yù)習(xí)功課，學(xué)過的知識要去復(fù)習(xí)。
第三，要聽爸爸媽媽的話。不亂花零錢，不和同學(xué)攀比，要向好的同學(xué)學(xué)習(xí)；在家還要幫爸爸媽媽干家務(wù)，做個懂事的好孩子。
第四，要尊敬老人。乘坐公共汽車時，要主動給老人讓座；到爺爺奶奶家的時候，有好吃的東西先給爺爺奶奶吃。
第五，要做個文明守紀的人。穿著樸素大方，說文明語言，不能打罵別人。要誠實，說話要算話，借東西要及時歸還，答應(yīng)別人的事情一定要做到。
另外，現(xiàn)在有很多同學(xué)喜歡玩電腦，可千萬不能沉迷于游戲，它可對我們的學(xué)習(xí)影響很大哦！一定要學(xué)會科學(xué)上網(wǎng)，讓電腦成為我們的學(xué)習(xí)的小助手。
聽報告后有感篇十四
為了拓寬學(xué)生的科學(xué)視野，培養(yǎng)學(xué)生勤動手、善動腦、愛科學(xué)、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實踐能力，我校創(chuàng)造性地將“科普大篷車”引進了校園，科普報告有感。
在科普大篷車進校園之前，少先隊大隊部、團委及理綜合組的老師們通過科普知識宣傳、手抄報制作、觀看科普電影等活動，使同學(xué)們對科普知識和“科普大篷車”有了初步的認識，校園里充滿了濃郁的科普氛圍。
10月27日上午九點，“科普大篷車”滿載著各種神奇的科普儀器緩緩駛進了我們的校園。啟動儀式上，廣州市科學(xué)宮裴主任針對科普大篷車的相關(guān)情況向?qū)W生們做了精彩詳細的介紹，讓同學(xué)們對科普大篷車有了更全面、更具體的了解。接著，學(xué)生代表向全體同學(xué)發(fā)出倡議：“在本次活動中，我們要多學(xué)習(xí)，多提問，多積累，努力提高自己的科學(xué)素養(yǎng)，爭做科技好少年?！弊詈髮W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)真誠地向同學(xué)們提出希望：“愛科學(xué)要從愛生活、愛學(xué)習(xí)開始;學(xué)科學(xué)要從多讀書、多積累開始;用科學(xué)要從多動手、多實踐開始，希望同學(xué)們通過這次活動更好地學(xué)習(xí)科普知識，找到開啟科學(xué)大門的鑰匙，觀后感《科普報告有感》。”在歡快的歌曲中，同學(xué)們興致勃勃地開始了參觀活動!
本次“科普大篷車”進校園，在學(xué)校的風(fēng)雨亭進行為期半天的展示，全校師生參觀了本次展覽?，F(xiàn)場展出了“機器人”、“蓄能發(fā)電”、“光壓風(fēng)車”、等三十臺科普儀器和“漢密爾頓路徑”、“拓撲”、“時間反應(yīng)測試”“巧布哨兵”等益智游戲以及“倡導(dǎo)低碳生活”的展板，涉及到物理學(xué)、光學(xué)、數(shù)學(xué)、電磁技術(shù)等多門學(xué)科知識。參觀過程中，孩子們看著從未見過的新奇科技設(shè)施，時而鎖眉、時而大笑，短短幾分鐘，之前還寂靜無比的風(fēng)雨亭迅速升溫，孩子們一連串的疑問立刻使科學(xué)活動沸騰起來。他們不放棄每一個揭曉答案的機會，在志愿者講解的同時，學(xué)生們認真地做著筆錄，記錄完他們又立即親自動手爭搶著實踐，剛剛還是“迷惑”的表情，實踐過后，他們的臉上瞬間露出得意的笑容。
活動結(jié)束后各班以班會等形式進行了總結(jié)及交流，學(xué)生們紛紛表示：“科技實在太神奇了、真是大開眼界阿希望科普大篷車能常來我們學(xué)?！薄€有的同學(xué)在觀后感中寫道：“本次參觀科普大篷車，使我受益匪淺，我一定要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識，以后長大我也要發(fā)明創(chuàng)造一些高科技的東西，為祖國的繁榮富強貢獻出自己的一份力量。”
此次“科普大篷車”進校園活動很好的激發(fā)了學(xué)生愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的熱情，同時培養(yǎng)了孩子們勤動手、善動腦、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。弘揚科學(xué)精神，傳播科學(xué)思想，普及科學(xué)知識是一項長期而艱巨的任務(wù)，我校定會借著“科普大篷車”進校園的契機，將科技普及的種子深深埋進孩子們的心里，我們堅信終有一日科技之花將芬芳滿園。
聽報告后有感篇十五
曾經(jīng)看過這樣一段話：名師是大樹，能改善一方環(huán)境，且在枝葉間閃動精彩。最重要的是，名師啟發(fā)了我們，名師的課堂是個有魅力的地方。以前，只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案，可這次能有幸進入課堂親身體驗，真有“百聞不如一見”之感嘆。
課堂中，我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采，感受了他們對學(xué)生、對教育、對生活那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深，讓我受益匪淺。對照名師，我深深地感悟到在21世紀要做一名合格的老師，尤其是要做一名優(yōu)秀的老師，這段路還很漫長。我認為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手：
一、敬業(yè)只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的`老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來的，比較穩(wěn)定的教學(xué)活動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練，才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
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聽報告后有感篇十六
8月23日下午，徐東成同志先進事跡宣講團來到最后一場巡回報告地——徐東成的家鄉(xiāng)衢州。“我與徐東成同志有過多次工作接觸，他的工作熱情、工作水平和嚴謹務(wù)實的作風(fēng)，都給我留下了很深的印象。徐東成的先進事跡彰顯了一個共產(chǎn)黨員的偉大和崇高。徐東成是我們衢州人的驕傲，全體黨員干部要向老鄉(xiāng)學(xué)習(xí)，要以徐東成先進事跡為標桿，對標補短，爭做合格的共產(chǎn)黨員；要以徐東成同志先進事跡為指引，立足崗位，不忘初心，爭做最美科技人；要以徐東成同志的先進事跡為動力，忠實履責(zé)，扎實工作，為全市科技工作做出自己應(yīng)有的貢獻?！贬橹菔懈笔虚L湯飛帆在宣講會中說。
徐東成是浙江龍游人。1990年，他考入北京大學(xué)深造，先后獲得有機化學(xué)專業(yè)碩士、博士學(xué)位，并留校任教。20xx年開始，先后赴韓國、美國從事“精細有機合成藥物化學(xué)”博士后研究。20xx年3月作為高層次人才引進到金華市工作，歷任金華省級高新園區(qū)管委會副主任，金華開發(fā)區(qū)管委會副主任、黨工委委員，中共東陽市委常委、副市長，中共金東區(qū)委副書記，金華市科技局黨組書記、局長，金華市政協(xié)副秘書長等職。20xx年10月因積勞成疾，不幸英年早逝，年僅51歲。
20xx年，徐東成同志被科技部評為“全國縣（市）科技進步考核先進個人”；20xx年10月，他被浙江省委宣傳部、省科技廳授予“最美科技人”特別獎榮譽稱號；20xx年3月，中共浙江省委和金華市委分別追授徐東成同志“浙江省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”和“金華市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號。今年3月28日，省科技廳下發(fā)了《中共浙江省科學(xué)技術(shù)廳黨組關(guān)于開展向徐東成同志學(xué)習(xí)爭做“最美科技人”的決定》。
報告團三位主講成員——金華市科技局專利執(zhí)法處副處長來怡、金華市中燁超硬材料有限公司董事長申建中、金華市科技情報所干部陸軍雄，分別作了《燃燒到最后的赤子之心》、《企業(yè)的貼心局長》、《生命之愛》等三篇報告，從不同側(cè)面詮釋了徐東成勤政忘我、積極有為、對科技事業(yè)“只爭朝夕”、爭當“店小二”的璀璨一生。
一個小時的精彩演講緊緊抓住了觀眾的心。衢州市科技局黨組書記、局長徐須實內(nèi)心久久不能平靜：“我與徐東成雖然只有一面之緣，但他海外雙博士后的履歷和他對科技工作的深刻理解以及他那高大的身影和爽朗的笑聲給我留下了深刻的印象。今天宣講團三位成員的講述，更加深了我對徐東成的了解，他用實際行動生動詮釋了什么是共產(chǎn)黨員，什么是最美科技人。徐東成同志雖英年早逝，但給我們留下了寶貴的精神財富，徐東成的先進事跡必將激勵科技系統(tǒng)的全體同志更加奮勇前行。”
相識的人感懷，不相識的人感動。“在聽了徐東成先進事跡巡回宣講之后，我被這位高學(xué)歷的局長深深地打動。他有一顆誠摯的愛國之心，放棄國外奮斗多年的所有，回來實現(xiàn)報國的志愿；他有不達目的誓不罷休的決心，竭盡全力為科技夢想而奮斗?？上?，可惜，夢想已起航，生命卻終止。東成同志，您放心不下的科技事業(yè)，還有我們，有您的精神鼓勵著，我們將肩負重任，將我們共同的科技夢想繼續(xù)下去?！贬橹菔泄I(yè)科技信息研究所鄭慧娟感慨道。
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聽報告后有感篇十七
曾經(jīng)看過這樣一段話：名師是大樹，能改善一方環(huán)境，且在枝葉間閃動精彩。最重要的是，名師啟發(fā)了我們，名師的課堂是個有魅力的地方。以前，只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案，可這次能有幸進入課堂親身體驗，真有“百聞不如一見”之感嘆。
課堂中，我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采，感受了他們對學(xué)生、對教育、對生活那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深，讓我受益匪淺。對照名師，我深深地感悟到在21世紀要做一名合格的老師，尤其是要做一名優(yōu)秀的老師，這段路還很漫長。我認為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手：
一、敬業(yè)只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的`老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來的，比較穩(wěn)定的教學(xué)活動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練，才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
聽報告后有感篇十八
在一個陽光明媚的下午，我們又迎來了一年一度的法制教育報告會。剛來到操場，就看見教學(xué)樓門前掛著幾個醒目的大字:“秋季法制安全教育報告會”隨之上課鈴想起，法制教育報告會也開始了。
安全小知識。
首先是一個警察叔叔講話，他主要講了以下一些安全常識:1、不能獨自在家玩水和電。2、遵守交通規(guī)則。3、從小養(yǎng)成自我保護習(xí)慣。4、不能在高速公路玩耍。5、不要在樓梯里打鬧。6、下雨下雪不要在路邊玩。7、不能在施工重地玩耍8、雨衣不要穿黑色的。9、不要坐在大巴車的油箱上。10、不要跟車搶道。這些知識都讓我獲益匪淺，我必須要把它牢牢記在心底。
時時講安全。
第二個叔叔講的是關(guān)于安全的故事，使我記憶猶新。一個叫謝文藝的小男孩在舅舅家吃完飯，就他到了附近的高速公路去玩，過了一會，一輛小轎車開來，把這個小男孩撞死了。這是多么令人痛心的事呀!在我們的生活中，也有許多這樣的事情，比如過馬路時不留意，沒有做到一站、二看、三透過而喪失性命，還有不遵守交通規(guī)則，亂躥馬路等等，這些事情隨時都會在我們身邊發(fā)生，所以我們要做到以下幾點:1、遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。2、做到一站、二看、三透過。3、汽車離你有100米以外，才能過馬路，以防被車撞傷。4、不能搶車。前幾天，我正準備出去玩，過馬路的時候，看見了一個小男孩因等的時間太長忍不住跑到馬路的另一邊去搶車，差點被一輛飛馳而來的摩托車撞傷，所以我們要遵守交通規(guī)則，才能一生平安。
不知不覺，下課鈴響了，這次的法制教育報告會也隨之結(jié)束了，晚霞也好像在和我們揮手告別，我們搬著凳子，依依不舍得離開了操場，這次的法制報告會給了我一個啟示:生命是多么珍貴呀!人的生命僅有一次，我們每個人都要珍惜。不聽交警言，吃虧在眼前。只有按著交通安全書上要求去做，聽民警們的忠告，嚴格遵守交通規(guī)則，才能保證我們的人身安全。一系列鮮活的事例告訴我們，生命不是彩排，安全最為重要!
聽報告后有感篇一
尊敬的園長：
您好！
我是xx，這是我在xx幼兒園工作的第x年，在園里工作了這么久，其實已經(jīng)把這當我的家了，但是現(xiàn)在因為家里有事而不得不回去處理，原先是想請假的，但是現(xiàn)在卻不能了，因為父母不希望我離他們太遠，所以只能辭職回家，望諒解。
尊敬的園長，說實在的，在幼兒園工作的幾年，讓我過的很開心，跟園里的同事也相處挺好的，與小朋友們更是有著很深師生情誼，這是我在這工作的意義。這幾年，基本上都是待在這個城市，很少回家。開始是因為自己喜歡這里，喜歡這所幼兒園，讓我有所成長。在這里，我學(xué)會了很多的東西，也留下很多美好的回憶。作為一個幼師，我教著這群可愛的孩子，是我的榮幸，與他們的相處，讓我慢慢變得溫柔起來，性格也都有所轉(zhuǎn)變，這樣的變化是可喜的。
我很開心下自己當初選擇這個崗位，它給我?guī)砹瞬灰粯拥捏w會，在園里，我真的覺得自己的價值得到了體現(xiàn)，。能夠以一個教師的身份去教書，也一直是我的一個夢想，在這里實現(xiàn)了，所以xx幼兒園對我來說是一個很特別的地方。現(xiàn)在因為家里人的緣故，我不得不辭去工作，這其實讓我有點難抉擇，可是又不得不去做選擇。因為當初的我，有著一腔熱血，選擇了離家很遠的地方工作，一是不想在外發(fā)展，二是不希望方面對我管太嚴，所以這幾年里我回家的次數(shù)就很少，我知道自己其實是有些不孝的，但是那時的我性格太過激烈，因此便不聽父母的話，如今他們因為年紀大了，身體也沒有以前那么康健，現(xiàn)在很希望我能回家陪伴他們，因此我只能遺憾的把工作辭了，回家就近找份工作，希望在以后能夠在他們近前盡孝，也是我對他們表示的歉意。
感謝園長及各位同事的關(guān)心，也感謝幼兒園賦予我的一切。雖然以后都不會在這做幼師了，但是在這的每一天都是我回去記住的額，很美好，我很喜歡這里。我雖然遺憾自己不能在這教幼兒們了，不能在做他們的老師了，但是還會有更好的老師來教他們的。面對即將到來的離別，心中很是不舍，但也把這份不舍放在心里，希望大家都照顧好自己，今后就祝愿大家工作順心，生活開心。
此致
敬禮！
辭職人：xx。
20xx年xx月xx日。
聽報告后有感篇二
前幾天有幸聆聽了北京人大附中王金戰(zhàn)老師的報告,我的思想受到了很大的震撼，我被他們的工作態(tài)度、敬業(yè)精神所折服，使我受益匪淺。
首先，王老師那質(zhì)樸的語言，幽默的處事態(tài)度，讓人耳目一新。報告中沒有什么特別深奧的理論，而且他所崇尚的對學(xué)生進行的賞識教育也不是什么新的理論和觀點，都是我們廣大教師所熟知和共識的。但他在實際工作中對待學(xué)生及家長的態(tài)度和做法，無不顯示出他堅深的教育心理學(xué)知識，理論與實踐的融合，達到了一種境界，這種教育智慧卻是一般教師可望而不可及的。
著名教育家夏丐尊說過：“教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不能成其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育?！钡拇_，教師這個職業(yè)是需要愛心的職業(yè)，沒有愛心的人是做不了也做不好教師的。當代中小學(xué)生的主體意識強，自我表現(xiàn)欲突出，具有很強的自尊心，對社會人生有了獨立的見解和主張，不滿足于教師和家長的單純說教，但同時他們在性格上也相應(yīng)地有些不足，如，脆弱、缺乏吃苦精神、過分地以自我為中心等。對此，教師為達到有效教育目的，必須以“愛”學(xué)生為前提為基礎(chǔ)，以真誠的“愛心”去影響、感化、教育好學(xué)生。但不是用口頭來強調(diào)愛，而是把這種關(guān)愛之情滲透到教育原則中去，使學(xué)生在受教育的同時深深體會到這種“愛”。其次，王老師的教育智慧還體現(xiàn)在，能夠針對每個學(xué)生的不同特點采用不同的教育方法，而且能夠達到最佳的教育效果。這一點看似簡單，但真正做起來卻很難。因為這需要扎實的教育心理學(xué)知識和敏銳的思辨能力，這兩者的結(jié)合，才能激發(fā)教者的教育智慧。王老師是一個善于思考富于應(yīng)變的人，他是智慧的。而往往我們的工作缺乏的正是這種智慧。
學(xué)業(yè)的最大問題是什么？我說是心態(tài)。心態(tài)的關(guān)鍵是什么？我說是自信。田校長一再強調(diào)我們不能放棄任何一個學(xué)生。心理學(xué)研究也表明：人腦的潛能無比巨大。從嚴格意義上講，學(xué)生沒有優(yōu)劣之分，只有進步快慢的差別，有的先天早慧，有的則大器晚成。作為教師，要真正對學(xué)生抱有信心，善于發(fā)現(xiàn)并肯定優(yōu)點與潛質(zhì)，同時在學(xué)生取得成績時給予鼓勵和肯定，從而使學(xué)生正確地認識自我，確立必勝的信心，感受成功的喜悅。
再次，通過王老師組織的有層次有目標的班會，我們可以看出王老師在教學(xué)工作中想了很多辦法，動了很多腦筋,是個有心人,一個思想者。一個人不是天生就具有教育智慧的，一個人的成功也不是一朝一夕的事，是需要不斷的學(xué)習(xí)，以掌握一定的教育教學(xué)理論作為基礎(chǔ)，通過自己的不斷思考，用心地對待每個教育對象，我想只有這樣就一定會走向成功。
我們知道，有些教師自己才華很好，肚子里的貨很多，但就是教不好學(xué)生。同樣一件事情，一位教師能妥善處理好，而另一位教師就被家長狀告校長處。這就體現(xiàn)了教師的教學(xué)、教育藝術(shù)。所以真正出色的教師不但要擁有精深的基礎(chǔ)知識，更要擁有精湛的教育藝術(shù)，只有這樣，才能使事業(yè)騰飛。
1．培養(yǎng)興趣，享受學(xué)習(xí)。
王金戰(zhàn)老師說：在我看來，學(xué)習(xí)是獲得知識的過程，也是獲得快樂的過程。要享受學(xué)習(xí)，首先要培養(yǎng)興趣，因為興趣是學(xué)習(xí)的最大動力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不僅靠學(xué)生自覺養(yǎng)成，老師更是責(zé)無旁貸。他說，興趣教學(xué)是愉悅的過程，是美的過程，聽這樣的一節(jié)課，相當于打開一扇窗戶，洞悉外面的天地，甚至能夠看見樹木漸漸變綠，看見河流變成大海。于是學(xué)生就自愿投入其中，其樂融融。
2．設(shè)定目標，激勵成功。
《學(xué)習(xí)的革命》一書上說：“鼓勵學(xué)生設(shè)定自己的目標，計劃他們自己的未來。如果他們知道他們要去哪里，那么他們的道路就是明確的。在我們的經(jīng)驗中，大多數(shù)人都會超額完成他們給自己設(shè)定的個人目標——這或許也是最佳管理原則?！痹O(shè)定目標后，要經(jīng)常給予積極的刺激，想象是一項有力的學(xué)習(xí)工具。一個教師可能會對學(xué)生這樣說：“不要忘了學(xué)習(xí)，否則在將要來臨的測驗中你可能很糟?！蔽覀兊慕處煵]有意識到消極的暗示會帶來巨大的危害，我們不妨換句話說說看：你要好好學(xué)習(xí)，下次測驗中你一定很棒！當學(xué)生達到他們的目標時，我們再給予肯定鼓勵，那么他的動力和能力又會猛增。
德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不僅在于傳授本領(lǐng)，而更重要的是善于激勵、喚醒和鼓舞。”王金戰(zhàn)老師說道：優(yōu)秀是鼓勵出來的，每個學(xué)生都渴望鼓勵，鼓勵學(xué)生可以有多種方式，如在手絹上、作業(yè)本上留言或電子郵件等方式，還有一種他喜歡的鼓勵方法是寫詩或與學(xué)生對詩。還有談話的藝術(shù)，召開班會的藝術(shù)等等，我們在做任何一件事前，都要想到要達成什么目標或結(jié)果，然后通過鼓勵、想方設(shè)法讓學(xué)生達成目標。海倫·凱勒說：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！蔽覀兝蠋熞プ龅木褪枪膭顚W(xué)生，要讓他有高飛的沖動。
3．尊重個性，教無定法。
雷尼·富勒說：“如果我們固執(zhí)地透過唯一一片濾色鏡去觀察智慧的彩虹，那么，許多頭腦將會被誤認為缺乏光彩。”大家都已知的故事，如邱吉爾的學(xué)校作業(yè)做得很差，他說話結(jié)結(jié)巴巴并且口齒不清，然而他卻成了他那個世紀最偉大的領(lǐng)袖和演說家。愛迪生在學(xué)校中曾被他的老師用皮帶狠狠地抽打，因為他提了那么多問題以致于他的老師認為他是糊涂蛋，僅僅受了三個月的正式教育，他的母親就把他帶出了學(xué)校。而他卻成了所有時代中最多產(chǎn)的發(fā)明家?？缮踔猎谕砟?，他仍然宣稱他無法理解數(shù)學(xué)。還有愛因斯坦曾會整日空想，他在中學(xué)時代經(jīng)?？疾患案?，然而卻成了他那個時代最偉大的科學(xué)家。幸運的是愛因斯坦的母親——一個正式的學(xué)校教師，是一個真正的學(xué)習(xí)先驅(qū)。他母親的看法，在那個時代是與眾不同的，那就是學(xué)習(xí)可以成為一個樂趣。他把教他變成一種游戲——她稱之為探索——令人興奮的知識世界。很顯然愛因斯坦、邱吉爾、愛迪生有著與他們學(xué)校的學(xué)習(xí)類型不相稱的學(xué)習(xí)類型。然而我們許多學(xué)校現(xiàn)在還是好象把每個人當作完全相同的人來對待，這就是教育失敗的最大因素之一。
大冶二中。
趙朝陽。
聽報告后有感篇三
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜。
母愛，是世界最偉大的愛；母愛，是世界上最無私的愛；母愛，也是世界上最甜蜜的愛。
還記得許多年前的二月，天街小雨潤如酥，一個漫長的雨季還沒有過去，一場大雨卻無情的降臨了。
我走出家門，呼吸著雨后新鮮的空氣，心曠神怡。踏著久別的小路，我再一次來到了熟悉天橋旁。
我像一只脫韁的野馬般格外自由，過了闊別已久的天橋，來到了繁華依舊的臺東步行街。人依舊熙熙攘攘，商店依舊鱗次櫛比，但是一場大雨卻無情的降臨了。
這時，大街上展開了各式各樣的雨傘。一簇一簇緊緊地挨著，猶如蘑菇在雨中自由地成長。白的、黑的、黃的、花的，一把又一把，一朵又一朵，一簇有一簇，他們依舊談笑風(fēng)生。只有我和媽媽緊緊地抱在一起，等待著一把重要的傘。站在那滴水的屋檐之下。我的眼神顯得格外無助。
媽媽焦急地給爸爸播著電話，可是等待了許久，也沒有我希望那親切的回應(yīng)。媽媽不忍心讓我受淋，把我抱在懷中。剛踏出一步，霎時冰雹似的大雨一滴一滴的砸在了我和媽媽的臉上，無奈，只能再回到那滴水的屋檐之下。我很著急，很害怕，很惶恐！恐懼的表情寫在我的臉上。媽媽似乎看穿了我的心思，笑著，摸著我的頭說：沒事的，就一點雨，過一會它就停了。誰知這一等五分鐘過去了，十分鐘過去了，半個小時過去了，一個小時過去了，但是，這瓢潑大雨還是沒有一點收斂的痕跡。
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我用勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜這首歌，將會伴我一起，走過漫長的人生道路，走過漫長的感恩之路。
聽報告后有感篇四
打開記憶的相冊，往事歷歷在目。想起小時候，可以不顧面子，撲向爸爸、媽媽的懷抱，在他們面前撒嬌，那時是多么快樂。現(xiàn)在長大了，開始要面子了，媽媽來到學(xué)校接我，我不再像小時候一樣撲入媽媽的懷抱，而是冷冷地站在她身旁。我還總是雞蛋里挑骨頭，對媽媽百般挑剔，嫌她太兇，嫌她不會說普通話，總是帶著一口方言……媽媽訓(xùn)我時我總是反駁她。爸爸有著山一樣堅實的臂膀，那臂膀曾在冬天背我去醫(yī)院，那臂膀曾在我勞累的時候讓我進入甜美的夢鄉(xiāng)。因為工作原因爸爸很少回家，我跟他也越來越疏遠。每當他想要詢問我的學(xué)習(xí)情況，我總會刻意地躲避；每當他想要指正我的不足時，我總會不服氣的沉默。在父母面前，我是一個徹徹底底的不聽話的孩子。
媽媽曾經(jīng)那美麗的臉，現(xiàn)在接受了歲月滄桑給予她的印痕。那纖細白嫩的，曾經(jīng)給我溫暖的手，現(xiàn)在卻變得粗糙。爸爸的發(fā)梢隱隱約約有幾絲銀色，那原本帥氣的臉龐也顯得蒼老了許多。算日子，用不了幾年我們就會離開父母，去尋找自己的廣闊天地。珍惜此時的每一分每一秒，應(yīng)該早已成為我們最重要的生活內(nèi)容。記住此時的幸福，感恩父母，簡簡單單的四個字，蘊含著多少成長的意義。
這個世界有多少人奉獻著自己的青春，哺育了一棵幼苗。我的老師們，又有多少不顧身體，走上神圣的講臺，將知識毫無保留地傳授給我們。三尺講臺的光輝，似乎比天上的星星還耀眼。夜晚，獨有一間點著燈光的房間里是老師在工作，燈光照耀著她似天使一般美麗。為老師遞上一杯水，為老師送上一個關(guān)心的眼神，點點滴滴都是感恩。老師同樣是一位偉大的“母親”，她用心呵護每一個學(xué)生的成長。
感恩，是一種高尚的美德，感恩是一種崇高的境界，感恩更是濃厚的情感。用一雙美的眼睛看這個世界，用點點滴滴去感恩生活的一切！
聽報告后有感篇五
我們常說：“教育是愛的事業(yè)，教育是賦予人風(fēng)度，品格的事業(yè)”?！敖逃菑母腥荆蘸鸵龑?dǎo)到激勵，喚醒和鼓舞的事業(yè)，教育是沒有愛干不了的事業(yè)，但僅有愛又干不好的事業(yè)，愛是教育的基礎(chǔ)?！蓖趵蠋煂W(xué)生是充滿愛心的，正是因為這份愛，才使得他對教育事業(yè)始終充滿飽滿的熱情；正是因為這份愛，他才會想盡辦法提高自己的教育能力；正是因為這份愛，他才不會輕易放棄任何一個學(xué)生；也正是因為份愛，才會有各種教育教學(xué)的新措施和讓我們獲益非淺的經(jīng)驗之談。他是一位震撼心靈的傳奇激勵大師、策略大師和學(xué)生成才的設(shè)計師。在他的眼里沒有差生，不論什么樣的學(xué)生，他都能夠激發(fā)起他們最大的潛能，創(chuàng)造出不可能的奇跡，這就是教育的力量！
聽了王金戰(zhàn)老師的講座，感覺到王老師是一位用心，善良，非常了不起的人。他用日常生活里的一個個小故事為例，娓娓道來，以深刻的哲理性語言如雪中送炭，既帶給了學(xué)生們以自信、自強、自立，也讓我對自己的人生和事業(yè)又有了一些新的思考。
王老師教育學(xué)生的過程中看重結(jié)果，但他更關(guān)注學(xué)生的心理需求，注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力和潛能讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的成功和快樂。他相信每個學(xué)生都有自己的長處，總是用一種很欣賞的眼光看自己的學(xué)生，相信他們都有自我前進的愿望，自我提高的能力。有了這種真誠和信賴，他才能把自己融入到學(xué)生中去，并用他充滿哲理的名人故事或生活案例啟迪著學(xué)生，敲開了學(xué)生心靈的大門?！暗箶?shù)第一是無所畏懼”、“心態(tài)決定成績”、“過去并不那么重要，把握現(xiàn)在的和將來才是最重要的”、“排除雜念，專注于腳下”、“考前暴露的問題越多，就意味著考試中遇到的問題越少”。這些話讓迷惘的孩子豁然開朗，學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整過來，王教師提倡優(yōu)秀是鼓勵出來的。鼓勵，并不是一句簡簡單單的“你真棒”，批評要讓孩子心服口服，表揚亦是如此，惟有這樣學(xué)生才能真正感受到我也有棒的一面，體會到成功的喜悅?！皼]有教不好的孩子，只有不稱職的家長?！薄皼]有教不好的學(xué)生，只有不稱職的老師?！薄皼]有什么學(xué)習(xí)差的學(xué)生，只有暫時落后的學(xué)生?！边@些話在王老師的心里絕不只是我們聊以自慰的口號，而是沉淀為轉(zhuǎn)化學(xué)生成長的自覺行動。正如有人說：態(tài)度決定一切。一個學(xué)生能否成功最關(guān)鍵不在基礎(chǔ)、智力而在于是否擁有成功的心態(tài)。如果說作為一個學(xué)生你擁有了一個好的心態(tài)，那就意味著你已經(jīng)為自己的天空涂上了希望的湛藍。
我不能放棄任何一個學(xué)生，哪怕是那常惹我生氣，最讓我頭疼的一個。我要用放大鏡去尋找學(xué)生身上微小的亮點，激勵學(xué)生不斷完善自我，努力學(xué)好本領(lǐng)。我相信：只要用最真誠的愛心對待每一位學(xué)生，找出適合自己學(xué)生的管理方法，孩子們一定會越來越優(yōu)秀！因為只要有愛，我們每一個人都會更優(yōu)秀！
聽報告后有感篇六
寫辭職報告前首先要考慮有沒有申請的必要。辭職報告是辭掉工作的一種報告，報告人一定要事先考慮成熟后再作決定，不可倉促了事，事后后悔不已，造成不必要的煩惱和痛苦。以下是由小編為大家整理出來的家中有事辭職報告范文，僅供參考。
您好!
20xx年x月x日我來到成為生產(chǎn)一部散熱間的一名工人，對于這一點我真誠的感謝機緣也感謝給我這次機會，在我急需工作的時候，讓我獲得我人生中的第一份工作。
截止到現(xiàn)在已經(jīng)過去了一個多月的時間。在這段時間里，很榮幸在車間里和很多優(yōu)秀的人成為同事，也很感動他們無私地照顧我這個新工，我也學(xué)會了很多，讓我受益匪淺，并且我相信在將來也一定會深深地影響我，我誠摯的感謝大家，感謝，因為你們讓我成長。我將銘記這段在的時間以及那些幫助過我的人!
雖然我常常自求進步，很努力地工作，班長和主任也知道我經(jīng)常遲一點下班，盡力將分配給我的工作做得更好。可是由于每天長時間在車間工作，可能是因為不適應(yīng)車間的環(huán)境，經(jīng)常感覺手指和腿部關(guān)節(jié)疼痛，最近更是越來越難以忍受，我想我是不適合做這份工作的。
本來打算堅持干完試用期再辭職，可是家中有事不得不提前離開，1所以現(xiàn)在提出辭職。若因為我的辭職給領(lǐng)導(dǎo)及同事造成不便，我在此表示深深的歉意。我希望可以按照合同在一個星期之后離開公司，懇請領(lǐng)導(dǎo)批準!最后再次感謝那些幫助過我的老員工和領(lǐng)導(dǎo)!
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
您好!
因我母親身體有恙，需要我長期照顧，所以不得不離開公司，暫定時間為______年____月____日離開公司，請予以批準!
感謝這段時間各級領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)和照顧，祝您及公司蒸蒸日上，鵬程萬里!
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
2希望于20xx年x月x日正式離職。對于由此為社區(qū)工作造成的不便，我深感抱歉。但同時也希望社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)能體恤我的個人實際情況，對于我的申請予以考慮并批準為盼。
此致敬禮
申請人：
20xx年x月x日。
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聽報告后有感篇七
2009年9月26日，我有幸和合肥一中的全體老師一起在我們46中聆聽了著名教育專家王金戰(zhàn)的關(guān)于教學(xué)工作和班主任工作的報告，聽后很受觸動，感想頗多。
王金戰(zhàn)老師現(xiàn)是人大附中副校長，從事數(shù)學(xué)教學(xué)工作和班主任工作二十幾年。王金戰(zhàn)老師從農(nóng)村一名普通教師通過自己的努力，憑借自己扎實的教學(xué)工作和豐富的班主任工作一步步邁向首都北京人大附中，在人大附中又通過自己的刻苦和鉆研，現(xiàn)已達到了其教育事業(yè)的頂峰。尤其去年王金戰(zhàn)老師所帶班級學(xué)生總共五十多人，其中有十人被哈弗、牛津、耶魯?shù)仁澜缑ｄ浫?，剩下的百分之九十以上被北大、清華錄取，它們班的同學(xué)考到中國人民大學(xué)都算沒考好！現(xiàn)在多家電臺、報紙等媒體單位都爭向采訪報道王金戰(zhàn)老師的先進事跡。不僅如此，王金戰(zhàn)老師每次出版的關(guān)于學(xué)生教育方面的書籍，每一次都能獨占同類書籍的銷售榜首位置。而且每年都能出版好幾本書籍。一串串令人瞠目結(jié)舌的事例和成就，讓在場的老師聽得如癡如醉，會場常常報以長時間的熱烈的掌聲和歡笑聲。聆聽報告的同時，我的心靈受到了極大的觸動?，F(xiàn)將感想簡單總結(jié)如下：
一、王金戰(zhàn)老師的思想王金戰(zhàn)老師在報告中用詼諧的語言和精彩的事例充分折射了他的思想內(nèi)涵：教師是教學(xué)的組織者、參與者，學(xué)生是學(xué)習(xí)知識的主人，是主動構(gòu)建知識的主體；教師是教學(xué)管理的設(shè)計者，學(xué)生是管理自己的主人；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的教練和導(dǎo)游，教練可以不如運動員的競技水平，但卻可以讓運動員的潛能發(fā)揮到極致；教師應(yīng)向?qū)в文菢幼屗鶐в慰屯ㄟ^自己努力和堅持能觀賞到最美麗的風(fēng)景。
二、王金戰(zhàn)老師的教學(xué)風(fēng)格教師的教學(xué)不能滿堂灌，而應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主動地去開創(chuàng)性地進行學(xué)習(xí)，讓他們不斷地挑戰(zhàn)自我。同時應(yīng)交給學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，并不斷地更新自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，努力讓每個學(xué)生有能力和辦法去克服在學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難。
三、王金戰(zhàn)老師的管理管理班級，班主任只是起到組織學(xué)生制定各項規(guī)章制度，并把管理班級的各項規(guī)章制度的任務(wù)分別分工到具體學(xué)生身上。創(chuàng)設(shè)條件，努力讓學(xué)生成為自己是管理班級的主人。爭取做到讓全班同學(xué)，為了共同目標和理想，同舟共濟，患難與共，互相幫助、互相關(guān)愛，做到人人是班級的管理者，同時人人又是班級的被管理者?？傊?，聽了報告后，心情久久不能平靜。向王金戰(zhàn)老師學(xué)習(xí)！
聽報告后有感篇八
1、花一般般的飄落，輕撫落入這細涓中，駛向遠去，它載著李白“桃花潭水深千尺”的情誼；它含著李煜“流水落花春去也，天上人間”的浪漫；它凝著白居易“日出江花紅勝火”的期盼。它遠去了隨著這雨水，走遠，不知去向何方。
2、我是溫暖，零落在手心里的溫暖。而這時，則是關(guān)于手心，我會記得那霏霏得細雨凌亂你的長發(fā)，雨水打在你的臉龐和淚水一起滑落下來。也許在那時，你的視線早已模糊，就像我慢慢的在手心里消失一樣。只是那時我怔怔站在原地，看你一個人本在雨中漸行漸遠。
3、落木蕭蕭，細雨霏霏，天階的雨，打著青石板，滴滴答答落個不停，聲聲情，聲聲怨，聲聲內(nèi)透著愁。也使“清明時節(jié)雨紛紛”有了他應(yīng)有的意境。
4、在注定的因緣際遇里，我們真的是別無他法。時常會想，做一個清澈明凈的女子，做一個慈悲善良的女子，安分守己地活著，不奢求多少愛，亦不會生出多少怨。無論榮華或清苦，無論快樂或悲傷，都要一視同仁。
5、眾生紛繁，有人過得迷糊，有人活得清醒，但也只是一種存活于世間的姿態(tài)。無論你是帝王將相，還是販夫走卒；是金枝玉葉，還是胭脂俗粉。無論我們被世俗煙火熏染多久，被渾濁的世態(tài)浸泡多深，心靈深處始終有一個最潔凈的角落，永遠如初時美好。
6、孤單久了，忘記了花盛開的容顏?？傆幸恍┎荒苷f的秘密，潛藏在心底，忘記了遺忘。
7、漫漫人生路，苦苦相思情，怎奈情不如人意，當如何？花落花飛花滿天，情來情去情隨緣。在不老的夜里，串起你溫潤的片言碎語，折疊成唐宋，鋪襯今夜的文字。這紅塵，本就似夢，縱是傷得體無完膚，亦無怨無悔。心依在，恨無音，幾離合，終無緣。一曲滄桑獨自彈。
8、一直以來，都認為，最美的女子，應(yīng)當有一種遺世的安靜和優(yōu)雅。無論什么時候，無論何種心情，她都能讓你平靜，讓你安心。這樣的女子，應(yīng)該有一處安穩(wěn)的居所，守著一樹似雪梨花，守著一池素色蓮荷，緩慢地看光陰在不經(jīng)意間老去。
10、需要經(jīng)歷很多很多事情，然后你慢慢堅強，心上結(jié)滿了痂，胸口在滴血，然后漸漸學(xué)會了如何去面對，面對不能面對的苦難，長大，接受，反擊，也包括憎恨。
11、在人生的路上，每個人都在努力尋找適合自己的方式，不至于太過曲折，不至于時刻彷徨在轉(zhuǎn)彎的路口。世事難遂人愿，你想要流云流水過此一生，卻總是**四起。平和之人，縱是經(jīng)歷滄海桑田，也會安然無恙。敏感之人，遭遇一點風(fēng)聲，也會千瘡百孔。無論你我以何種方式活著，或為自己，或為他人，都做了被歲月擺布的棋子，連選擇黑和白的權(quán)利都沒有。
12、人與人之間總有些思念忘不掉，原來以為心碎了只能碎一次，以后再碎的就不是心了，或者是沒有人再進入心中，又或者不再把心交給別人了，再或者是心中已無心在。
13、我時常想去證實些什么，想飛到云里看看她的心思。然而，我一把抓出的卻是那塵封在歲月深處的情感碎片，一縷思緒從腦海中竄出，掉進一個永遠都不想醒來的夢里，隨那朵云任意的飄飛。
14、有人說，待到老去，老到一無所有的時候，就咀嚼回憶度日。然而人的一生，不是所有的記憶，都是美好、值得回味的。也許待你回首過往的時候，會發(fā)覺，所有的相逢，所有的擁有，都那么的不值一提。甚至?xí)X得是一種無奈與悲哀，就像是一張潔凈的白紙上，被潑染了墨跡。起伏跌宕的一生，回眸只是云淡風(fēng)輕，不是自己太執(zhí)著過往，而是紅塵千變?nèi)f化，我們必須以踉蹌的姿態(tài)，在熙攘的市井探尋一種適合自己的生活方式。
15、我是手心，等待褪去體溫的溫暖。當那個霏霏細雨的午后雨水淋濕了我的長發(fā)，順著如絲般的發(fā)梢落在了手心。飄零的記憶只剩下那滴答滴答的雨聲時，我的心也定格在那小小的寂寞中。
16、我習(xí)慣了等待，我不知道我還要等多久才能看到一個答案，我不知道我還能堅持的等待多久才能等到一個結(jié)果。
17、想一個人多寂寞，念一個人多心痛，想念一個人的夜晚多寒冷。我多想每天早上起來就看到你和陽光，我多想你會像以前一樣背著我上樓，我想想看到你騎著車來接我下班的身影，其實哪怕這些你都不做，只要你在我身邊，只要能看到你，我就已經(jīng)足夠，只是我總是忘了你已經(jīng)離開了。
18、也許是熟悉的人，隔日不見，記憶里也還平添了雨瑟的空氣，與籠著的淡淡的憂傷。
19、欲相守，難相望，人各天涯愁斷腸。此情難留，獨飲苦楚滿杯。愛易逝，恨亦長，燈火闌珊人彷徨行千山，涉萬水，相思路上淚兩行春花開，秋葉落，繁華過后留殘香望長空，嘆明月，形單影只心惆悵酒意濃，心亦醉，羅衫輕袖舞飛揚思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鴛鴦前世情，三生情殤，流沙而逝，一生情緣，只為伊人而憔悴。今生債，紅塵輪回夢一場。
20、雨一滴一滴，滴落在花上，滴在了林黛玉的心里，那一曲紅顏薄命，柔花殘落，打在花身，疼在她心，他婉轉(zhuǎn)一落，伏在了地上，輕輕抽泣，她傷她嘆為何這清明雨如此弄人。
21、情深、緣淺，一段錯誤的邂逅，飄落了誰的憂傷。夜踏相思來襲，涌入心海，紛紛擾擾溢滿夜空。記憶片段，讓過往成了一本耐讀的憂傷，情系紅塵，讓思念化作根根絲線般。昔日繁花盛開，永不相忘，觸碰幸福光圈；如今葉落人離，憂傷殘曲，透殤了誰的心扉。
22、也許思念不需要結(jié)果，只是要證明在我心里一直有個你存在，是不是要給思念一份證書，來證明你真的存在。
聽報告后有感篇九
感恩如清晨的甘露，清新晶瑩剔透；感恩如寒冬臘月里的一朵梅花，泛著淡淡的清香；感恩如一壇酒，歷久彌香。感恩，真的很美。
躺在陽臺的躺椅上，閉上雙眼享受著午后陽光的暖意。忽然想起小米老師在我軍訓(xùn)時中暑將要暈倒時，把我抱去醫(yī)務(wù)室，那關(guān)切的眼神，使我心中暖暖的，癢癢的。也有一顆感恩的種子在愛的土壤里發(fā)芽，抽青。
睜開眼，翻看著備忘錄，猛然意識到12月31日不僅僅是新年聯(lián)歡會，更是小米老師的生日。我立刻把這個消息發(fā)到群上面，不一會兒“嘀嘀嘀”聲就響個不停，同學(xué)們你一言我一語地討論著，最后敲定，聯(lián)歡會上由小米老師抽簽決定節(jié)目，倘若小米老師沒有笑，獎勵值日一星期，具體事宜，明天到校再細議。
“蛋糕可不能少，我怎么說也是個小美食家，蛋糕我包了！”滄說。帆提高嗓門喊道：“我們這個小唱詩班來一首我們改編的生日歌！”宣傳委員拿筆敲了敲桌子：“大家放學(xué)前每個人到小葉那里取一張便簽，回家細細揣摩，為老師送上最真摯的祝福，明天務(wù)必帶來。小天，你擅于做紙模，設(shè)計一個植物型的，好讓同學(xué)們的祝福像片片葉子般，沒問題吧！”小天聽后自信地點了點頭，同學(xué)們也都爭先恐后找小葉搶便簽。玄紅著臉說：“我……我?guī)屠虍嬞R卡吧！”莉爽朗地笑了一聲，“歡迎你的加盟！”看著大家都在為之準備著，我只得在這音樂教室中轉(zhuǎn)悠著，忽然瞥見那黑白琴鍵，我忍不住彈了起來，剛才的喧囂一下子隨著時間流逝而消失了，等我反應(yīng)過來時，月鼓掌說：“和我的小提琴合作吧?！崩习嘁舱f：“就這樣定了！別停下來，彈下去，讓我們享受享受?！币粋€個清脆的音符從中流淌而出，悠揚的，飽含著同學(xué)們心中對小米老師最真摯的謝意。
在我們的期盼下，12月31日終于來了。四位主持人持著那甜美的笑以及那異口同聲的“現(xiàn)在開始”將活動拉開帷幕。同學(xué)們的精彩節(jié)目，時而讓小米老師會心一笑，時而讓她開懷大笑，教室中被歡聲笑語填滿了。
在蠟燭吹滅之時，我不禁回想起小米老師在我成績落入低谷時，給予我鼓勵，為我補習(xí)，迎來狀元的名次，在我中暑將要暈倒時，把我抱去醫(yī)務(wù)室……往事像一根無形的線，牽動著我的心。
聽報告后有感篇十
在開始正文前，我們需要知道什么是柔韌性。
田麥久，劉大慶主編的《運動訓(xùn)練學(xué)》中對柔韌素質(zhì)的定義是：人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小及跨過的關(guān)節(jié)的韌帶，肌腱，肌肉，皮膚以及其他組織的彈性和伸展能力。
我們要先搞清楚什么是彈性和伸展能力?伸展能力是指我們的組織伸展拉長的能力，而彈性是指我們組織被伸展開以后能夠恢復(fù)原狀的能力。舉個例子：如果一個物體只有伸展性而沒有彈性，那么當它被拉長以后就不會再恢復(fù)原長度。
所以我們在鍛煉柔韌性時，不僅僅是鍛煉我們組織的伸展性，也是在鍛煉它的彈性，即：通過鍛煉使被訓(xùn)練肌肉或者其他結(jié)締組織可以被拉伸的比原來更長，更展，但是依舊能夠迅速恢復(fù)原狀。
2、韌帶的作用。
韌帶，連接了我們的骨與骨的致密的結(jié)締組織。作用是增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和限制關(guān)節(jié)的過度運動，減小關(guān)節(jié)活動幅度。如果沒有韌帶來幫助關(guān)節(jié)穩(wěn)定，我們在做運動時不同的骨頭就容易亂跑，錯位。
(就像這幅圖，沒有這些白色的骨連接，我們的骨頭在運動中受力了就可能向各個方向亂跑)。
發(fā)現(xiàn)了嗎?韌帶的作用是減小關(guān)節(jié)的活動幅度，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。而我們對柔韌性的定義是關(guān)節(jié)活動幅度大的人柔韌性好，兩者恰恰相反。
所以說難道柔韌性好的人韌帶功能就會比較差嗎?
也不對。剛才我們說過了，我們?nèi)犴g性里面有一條是關(guān)于結(jié)締組織的彈性和伸展能力的，我們的韌帶就有伸展能力和彈性。我們鍛煉韌帶的伸展能力，讓它在需要的時候能夠延展到更廣的范圍;同時我們鍛煉它的彈性，讓它即使延展的很遠也能夠迅速收回原位，保持它的穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
雖然韌帶的作用是限制關(guān)節(jié)活動幅度，但是它是可以通過鍛煉增加彈性和延展性的，也就是該限制的時候限制，該打開的時候打開，這樣的韌帶才是優(yōu)秀的韌帶。
3、肌肉對柔韌性的巨大貢獻。
雖然我們的韌帶能夠被拉伸也能夠恢復(fù)原狀，但是對我們?nèi)犴g性貢獻最多的其實是我們的肌肉。我們的韌帶，肌腱，能夠被拉伸的幅度其實是比較小的，肌肉由于它本身的物理性質(zhì)，天然的比韌帶，肌腱等結(jié)締組織擁有更好的延展性和彈性，它本身能夠被拉長的范圍更大，所以在系統(tǒng)的練習(xí)柔韌性后，肌肉的彈性和延展性的提升范圍是要比韌帶更廣的。
4、柔韌性的相對性和絕對性。
什么是絕對的柔韌性?我認為就是一個人關(guān)節(jié)能夠活動的幅度，能活動的絕對范圍更大，絕對柔韌性就更好。什么是相對柔韌性呢?就是在關(guān)節(jié)活動范圍大的前提下，關(guān)節(jié)還能夠維持原有的功能，也就是關(guān)節(jié)足夠靈活，活動范圍足夠大的同時，又能夠擁有穩(wěn)定的關(guān)節(jié)性質(zhì)。
舉個例子：有的人練習(xí)舞蹈，為了完成一系列的關(guān)節(jié)超伸的動作所以在訓(xùn)練時長時間拉伸自己的韌帶，導(dǎo)致了韌帶的伸展性非常好，但是彈性很差。雖然關(guān)節(jié)的活動范圍非常廣，但是穩(wěn)定性不足。這就屬于絕對柔韌性好，但是相對柔韌性差。
而體操運動員，由于組織的伸展性強，能完成的關(guān)節(jié)靈活的動作非常多;同時他們的肌肉和韌帶又有足夠的彈性，能夠穩(wěn)定住關(guān)節(jié)。這樣就是絕對柔韌性和相對柔韌性都很優(yōu)秀的例子。
為什么我們拉伸時候要求一個肌肉靜態(tài)拉伸在40秒以內(nèi)，不建議靜態(tài)拉伸時候單個動作持續(xù)時間太久?因為我們不僅僅要增加肌肉的伸展性，也要關(guān)注它的彈性。就像一個彈簧，如果壓縮得過久，或者拉伸的過久，它的彈性素質(zhì)就會失去，不再會恢復(fù)原狀了。
總的來說，我們的所有結(jié)締組織，包括韌帶，肌肉，肌腱都是有彈性的，是可以被拉伸的，只不過能夠拉伸的幅度各不相同。我們在訓(xùn)練柔韌性時不僅僅要關(guān)注于伸展性的訓(xùn)練，還要避免長時間拉伸造成的彈性下降。對普通人來說，拉伸雖好，可是應(yīng)該注意不要超時和過量，同一個靜態(tài)拉伸動作不要超過40秒。
原文標題：韌帶究竟能不能被拉伸?
聽報告后有感篇十一
只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)。
動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練,才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
三、創(chuàng)新。
個人功底深淺不一，教學(xué)風(fēng)格各異，面對的學(xué)生不同，同樣的教學(xué)內(nèi)容，不同的人教，課堂效果也不會一樣。不顧客觀實際情況，只一味簡單的模仿，甚至直接生搬硬套，依樣畫葫蘆，即便畫得再像，也僅僅是形似而已。教學(xué)有法但無定法，學(xué)習(xí)名師，關(guān)鍵在于走到名師課堂的背后，深入思考，于細微精到處體察揣摩其中的奧妙，結(jié)合自身的教育教學(xué)實際和優(yōu)勢，活學(xué)活用而不是全部拿來，學(xué)會揚棄，并在長期的教學(xué)實踐中不斷嘗試，不斷積累經(jīng)驗，熟能生巧，走出一條出于教學(xué)新路。這就算學(xué)到了名師課堂的“真經(jīng)”，除此之外，別無他途。
四、觀念。
通過王金戰(zhàn)老師的教育思想的學(xué)習(xí)，使我對教師這一職業(yè)有了更深刻的理解，無疑是我教育生涯中的加油站，給我注入了工作能量和熱情，堅定了我要成為學(xué)生喜愛、家長信賴的好老師的決心。我想，今后我應(yīng)該在教學(xué)的道路上不斷的努力，不斷的學(xué)習(xí)和提高自己，王老師就是我學(xué)習(xí)的榜樣。他的故事，將給我以更多的啟迪和動力。
聽報告后有感篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是我們x小學(xué)的一名英語老師，負責(zé)著幾個班的英語教學(xué)任務(wù)，在這里教書已經(jīng)有幾年的時間了，我也從當初那個青澀的新教師變?yōu)榱四芎秃⒆觽兒椭C相處的“老教師”了，但是在今天，我向您提出了我的辭職申請，或許您會感到一絲驚訝，其實我的辭職完全是因為一些個人的原因，與學(xué)校沒有什么關(guān)系，現(xiàn)在，就讓我來給您說明一下吧。
在我們x小學(xué)工作的這幾年，我學(xué)習(xí)到了許多的東西，這里有不少經(jīng)驗老道的教師，他們教會了我怎樣去做課前準備，如何和小孩子們處理好關(guān)系，所以我十分感謝這些同事，是他們讓我感受到了溫暖和自信，特別是當我看到那些學(xué)生們能順利地拼寫英文單詞并讀出來時，我就知道我的教學(xué)是成功的，所以我覺得和大家在一起的時間格外地歡快。只可惜，歡樂的時光一直都是短暫的，我因為個人的原因必須改變一下自己的工作。
首先，就是家里給我的壓力，家里人覺得我當一名小學(xué)教師不太合適，因為工資不高，根本就攢不了什么積蓄，一旦以后發(fā)生了什么事，都沒有錢去解決，所以為了未來著想，就應(yīng)該及時更換一份工作，這樣才能防患于未然。其實，我對于家里人的看法是不喜的，因為工作不應(yīng)該完全是為了錢，還得考慮工作的狀態(tài)和心情才行，可我一個人抵御不了家里這么多人啊，且隨著年齡的增大，我的確感到自己的壓力是越來越大了，衣食住行的成本一直都在增加，還有許多隱形的開支還沒出來，我也體會到了無奈。
終于，我決定作出選擇，我是該改變一下了，因為我還年輕，我還有時間和精力去嘗試一些我沒有做過的事情，哪怕路途會有點坎坷，但是努力和堅持是一定會有結(jié)果的。跳出這個我已經(jīng)熟悉了的教師圈子，讓我感到迷茫和忐忑，我不舍得這些可愛的學(xué)生們，可我必須要有擔(dān)當，我的家庭條件其實并不好，如果我不去拼搏一下，讓自己的生活變得好一點，那的確有點白白浪費了青春。
看到最后，希望領(lǐng)導(dǎo)您能體會到我的感受，我會在離職前處理好一切手續(xù)，在此祝愿x小學(xué)能越辦越大，而且教出來的學(xué)生越來越優(yōu)秀，讓學(xué)生以我們學(xué)校為豪，且爭取讓我們x小學(xué)成為一所遠近聞名的示范小學(xué)！
此致
敬禮！
辭職人：x。
20xx年x月x日。
聽報告后有感篇十三
首先，我們要認真學(xué)習(xí)，上課積極回答問題，不貪玩，及時完成老師布置的作業(yè)；還要團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，遵守紀律，愛護我們周圍的環(huán)境。
其次，我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要早睡早起，按時作息；寫字的時候一定要認真、工整；讀書的時候，聲音一定要洪亮。在家里還要學(xué)會預(yù)習(xí)功課，學(xué)過的知識要去復(fù)習(xí)。
第三，要聽爸爸媽媽的話。不亂花零錢，不和同學(xué)攀比，要向好的同學(xué)學(xué)習(xí)；在家還要幫爸爸媽媽干家務(wù)，做個懂事的好孩子。
第四，要尊敬老人。乘坐公共汽車時，要主動給老人讓座；到爺爺奶奶家的時候，有好吃的東西先給爺爺奶奶吃。
第五，要做個文明守紀的人。穿著樸素大方，說文明語言，不能打罵別人。要誠實，說話要算話，借東西要及時歸還，答應(yīng)別人的事情一定要做到。
另外，現(xiàn)在有很多同學(xué)喜歡玩電腦，可千萬不能沉迷于游戲，它可對我們的學(xué)習(xí)影響很大哦！一定要學(xué)會科學(xué)上網(wǎng)，讓電腦成為我們的學(xué)習(xí)的小助手。
聽報告后有感篇十四
為了拓寬學(xué)生的科學(xué)視野，培養(yǎng)學(xué)生勤動手、善動腦、愛科學(xué)、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實踐能力，我校創(chuàng)造性地將“科普大篷車”引進了校園，科普報告有感。
在科普大篷車進校園之前，少先隊大隊部、團委及理綜合組的老師們通過科普知識宣傳、手抄報制作、觀看科普電影等活動，使同學(xué)們對科普知識和“科普大篷車”有了初步的認識，校園里充滿了濃郁的科普氛圍。
10月27日上午九點，“科普大篷車”滿載著各種神奇的科普儀器緩緩駛進了我們的校園。啟動儀式上，廣州市科學(xué)宮裴主任針對科普大篷車的相關(guān)情況向?qū)W生們做了精彩詳細的介紹，讓同學(xué)們對科普大篷車有了更全面、更具體的了解。接著，學(xué)生代表向全體同學(xué)發(fā)出倡議：“在本次活動中，我們要多學(xué)習(xí)，多提問，多積累，努力提高自己的科學(xué)素養(yǎng)，爭做科技好少年?！弊詈髮W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)真誠地向同學(xué)們提出希望：“愛科學(xué)要從愛生活、愛學(xué)習(xí)開始;學(xué)科學(xué)要從多讀書、多積累開始;用科學(xué)要從多動手、多實踐開始，希望同學(xué)們通過這次活動更好地學(xué)習(xí)科普知識，找到開啟科學(xué)大門的鑰匙，觀后感《科普報告有感》。”在歡快的歌曲中，同學(xué)們興致勃勃地開始了參觀活動!
本次“科普大篷車”進校園，在學(xué)校的風(fēng)雨亭進行為期半天的展示，全校師生參觀了本次展覽?，F(xiàn)場展出了“機器人”、“蓄能發(fā)電”、“光壓風(fēng)車”、等三十臺科普儀器和“漢密爾頓路徑”、“拓撲”、“時間反應(yīng)測試”“巧布哨兵”等益智游戲以及“倡導(dǎo)低碳生活”的展板，涉及到物理學(xué)、光學(xué)、數(shù)學(xué)、電磁技術(shù)等多門學(xué)科知識。參觀過程中，孩子們看著從未見過的新奇科技設(shè)施，時而鎖眉、時而大笑，短短幾分鐘，之前還寂靜無比的風(fēng)雨亭迅速升溫，孩子們一連串的疑問立刻使科學(xué)活動沸騰起來。他們不放棄每一個揭曉答案的機會，在志愿者講解的同時，學(xué)生們認真地做著筆錄，記錄完他們又立即親自動手爭搶著實踐，剛剛還是“迷惑”的表情，實踐過后，他們的臉上瞬間露出得意的笑容。
活動結(jié)束后各班以班會等形式進行了總結(jié)及交流，學(xué)生們紛紛表示：“科技實在太神奇了、真是大開眼界阿希望科普大篷車能常來我們學(xué)?！薄€有的同學(xué)在觀后感中寫道：“本次參觀科普大篷車，使我受益匪淺，我一定要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識，以后長大我也要發(fā)明創(chuàng)造一些高科技的東西，為祖國的繁榮富強貢獻出自己的一份力量。”
此次“科普大篷車”進校園活動很好的激發(fā)了學(xué)生愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的熱情，同時培養(yǎng)了孩子們勤動手、善動腦、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實踐能力。弘揚科學(xué)精神，傳播科學(xué)思想，普及科學(xué)知識是一項長期而艱巨的任務(wù)，我校定會借著“科普大篷車”進校園的契機，將科技普及的種子深深埋進孩子們的心里，我們堅信終有一日科技之花將芬芳滿園。
聽報告后有感篇十五
曾經(jīng)看過這樣一段話：名師是大樹，能改善一方環(huán)境，且在枝葉間閃動精彩。最重要的是，名師啟發(fā)了我們，名師的課堂是個有魅力的地方。以前，只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案，可這次能有幸進入課堂親身體驗，真有“百聞不如一見”之感嘆。
課堂中，我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采，感受了他們對學(xué)生、對教育、對生活那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深，讓我受益匪淺。對照名師，我深深地感悟到在21世紀要做一名合格的老師，尤其是要做一名優(yōu)秀的老師，這段路還很漫長。我認為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手：
一、敬業(yè)只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的`老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來的，比較穩(wěn)定的教學(xué)活動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練，才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
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聽報告后有感篇十六
8月23日下午，徐東成同志先進事跡宣講團來到最后一場巡回報告地——徐東成的家鄉(xiāng)衢州。“我與徐東成同志有過多次工作接觸，他的工作熱情、工作水平和嚴謹務(wù)實的作風(fēng)，都給我留下了很深的印象。徐東成的先進事跡彰顯了一個共產(chǎn)黨員的偉大和崇高。徐東成是我們衢州人的驕傲，全體黨員干部要向老鄉(xiāng)學(xué)習(xí)，要以徐東成先進事跡為標桿，對標補短，爭做合格的共產(chǎn)黨員；要以徐東成同志先進事跡為指引，立足崗位，不忘初心，爭做最美科技人；要以徐東成同志的先進事跡為動力，忠實履責(zé)，扎實工作，為全市科技工作做出自己應(yīng)有的貢獻?！贬橹菔懈笔虚L湯飛帆在宣講會中說。
徐東成是浙江龍游人。1990年，他考入北京大學(xué)深造，先后獲得有機化學(xué)專業(yè)碩士、博士學(xué)位，并留校任教。20xx年開始，先后赴韓國、美國從事“精細有機合成藥物化學(xué)”博士后研究。20xx年3月作為高層次人才引進到金華市工作，歷任金華省級高新園區(qū)管委會副主任，金華開發(fā)區(qū)管委會副主任、黨工委委員，中共東陽市委常委、副市長，中共金東區(qū)委副書記，金華市科技局黨組書記、局長，金華市政協(xié)副秘書長等職。20xx年10月因積勞成疾，不幸英年早逝，年僅51歲。
20xx年，徐東成同志被科技部評為“全國縣（市）科技進步考核先進個人”；20xx年10月，他被浙江省委宣傳部、省科技廳授予“最美科技人”特別獎榮譽稱號；20xx年3月，中共浙江省委和金華市委分別追授徐東成同志“浙江省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”和“金華市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號。今年3月28日，省科技廳下發(fā)了《中共浙江省科學(xué)技術(shù)廳黨組關(guān)于開展向徐東成同志學(xué)習(xí)爭做“最美科技人”的決定》。
報告團三位主講成員——金華市科技局專利執(zhí)法處副處長來怡、金華市中燁超硬材料有限公司董事長申建中、金華市科技情報所干部陸軍雄，分別作了《燃燒到最后的赤子之心》、《企業(yè)的貼心局長》、《生命之愛》等三篇報告，從不同側(cè)面詮釋了徐東成勤政忘我、積極有為、對科技事業(yè)“只爭朝夕”、爭當“店小二”的璀璨一生。
一個小時的精彩演講緊緊抓住了觀眾的心。衢州市科技局黨組書記、局長徐須實內(nèi)心久久不能平靜：“我與徐東成雖然只有一面之緣，但他海外雙博士后的履歷和他對科技工作的深刻理解以及他那高大的身影和爽朗的笑聲給我留下了深刻的印象。今天宣講團三位成員的講述，更加深了我對徐東成的了解，他用實際行動生動詮釋了什么是共產(chǎn)黨員，什么是最美科技人。徐東成同志雖英年早逝，但給我們留下了寶貴的精神財富，徐東成的先進事跡必將激勵科技系統(tǒng)的全體同志更加奮勇前行。”
相識的人感懷，不相識的人感動。“在聽了徐東成先進事跡巡回宣講之后，我被這位高學(xué)歷的局長深深地打動。他有一顆誠摯的愛國之心，放棄國外奮斗多年的所有，回來實現(xiàn)報國的志愿；他有不達目的誓不罷休的決心，竭盡全力為科技夢想而奮斗?？上?，可惜，夢想已起航，生命卻終止。東成同志，您放心不下的科技事業(yè)，還有我們，有您的精神鼓勵著，我們將肩負重任，將我們共同的科技夢想繼續(xù)下去?！贬橹菔泄I(yè)科技信息研究所鄭慧娟感慨道。
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聽報告后有感篇十七
曾經(jīng)看過這樣一段話：名師是大樹，能改善一方環(huán)境，且在枝葉間閃動精彩。最重要的是，名師啟發(fā)了我們，名師的課堂是個有魅力的地方。以前，只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案，可這次能有幸進入課堂親身體驗，真有“百聞不如一見”之感嘆。
課堂中，我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采，感受了他們對學(xué)生、對教育、對生活那深情的愛；感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量；感受到他們對學(xué)生身心發(fā)展以及語文教育了解之廣、鉆研之深，讓我受益匪淺。對照名師，我深深地感悟到在21世紀要做一名合格的老師，尤其是要做一名優(yōu)秀的老師，這段路還很漫長。我認為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手：
一、敬業(yè)只有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學(xué)科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學(xué)生充滿愛的`老師，才會對學(xué)生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度，既可以激勵自己，又可以給學(xué)生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學(xué)生。
二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來的，比較穩(wěn)定的教學(xué)活動的基本程序和方法。二要強化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習(xí)反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓(xùn)練，才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎(chǔ)，他們才能在教學(xué)中深入淺出，揮灑自如。
聽報告后有感篇十八
在一個陽光明媚的下午，我們又迎來了一年一度的法制教育報告會。剛來到操場，就看見教學(xué)樓門前掛著幾個醒目的大字:“秋季法制安全教育報告會”隨之上課鈴想起，法制教育報告會也開始了。
安全小知識。
首先是一個警察叔叔講話，他主要講了以下一些安全常識:1、不能獨自在家玩水和電。2、遵守交通規(guī)則。3、從小養(yǎng)成自我保護習(xí)慣。4、不能在高速公路玩耍。5、不要在樓梯里打鬧。6、下雨下雪不要在路邊玩。7、不能在施工重地玩耍8、雨衣不要穿黑色的。9、不要坐在大巴車的油箱上。10、不要跟車搶道。這些知識都讓我獲益匪淺，我必須要把它牢牢記在心底。
時時講安全。
第二個叔叔講的是關(guān)于安全的故事，使我記憶猶新。一個叫謝文藝的小男孩在舅舅家吃完飯，就他到了附近的高速公路去玩，過了一會，一輛小轎車開來，把這個小男孩撞死了。這是多么令人痛心的事呀!在我們的生活中，也有許多這樣的事情，比如過馬路時不留意，沒有做到一站、二看、三透過而喪失性命，還有不遵守交通規(guī)則，亂躥馬路等等，這些事情隨時都會在我們身邊發(fā)生，所以我們要做到以下幾點:1、遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。2、做到一站、二看、三透過。3、汽車離你有100米以外，才能過馬路，以防被車撞傷。4、不能搶車。前幾天，我正準備出去玩，過馬路的時候，看見了一個小男孩因等的時間太長忍不住跑到馬路的另一邊去搶車，差點被一輛飛馳而來的摩托車撞傷，所以我們要遵守交通規(guī)則，才能一生平安。
不知不覺，下課鈴響了，這次的法制教育報告會也隨之結(jié)束了，晚霞也好像在和我們揮手告別，我們搬著凳子，依依不舍得離開了操場，這次的法制報告會給了我一個啟示:生命是多么珍貴呀!人的生命僅有一次，我們每個人都要珍惜。不聽交警言，吃虧在眼前。只有按著交通安全書上要求去做，聽民警們的忠告，嚴格遵守交通規(guī)則，才能保證我們的人身安全。一系列鮮活的事例告訴我們，生命不是彩排，安全最為重要!