總結(jié)是一種不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，只有持之以恒才能取得持久的成效。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重思考總結(jié)的價(jià)值和意義，而不僅僅是堆砌事實(shí)和數(shù)據(jù)。以下是一些成功的案例，它們或許能給我們提供一些啟示。
我愛(ài)好打乒乓球篇一
我聽(tīng)說(shuō)把踩扁的乒乓球放在熱水里可以復(fù)原，所以我想做個(gè)實(shí)驗(yàn)。
我準(zhǔn)備了一個(gè)乒乓球，小心翼翼地把它踩扁，生怕踩破了，又倒了一小鵬熱水。我先將踩扁的乒乓球放進(jìn)熱水里，然后輕輕地用手指轉(zhuǎn)動(dòng)乒乓球，被踩扁的地方一點(diǎn)點(diǎn)鼓起來(lái)，大約五秒鐘后，乒乓球完全復(fù)原了。我心既高興，又興奮，我第一次做實(shí)驗(yàn)居然成功啦!
既然踩扁的乒乓球在熱水里能復(fù)原，那在涼水里可以嗎?我猜應(yīng)該可以。于是，我?guī)е苫笥肿隽艘淮螌?shí)驗(yàn)。
為什么踩扁的乒乓球在熱水里可以復(fù)原，在涼水里就不行呢?我覺(jué)得很奇怪，就去查了資料：踩扁的乒乓球在熱水里可以復(fù)原是因?yàn)樗軣?，球與熱水發(fā)生了熱傳遞變熱，里面的氣體由于溫度升高，體積膨脹，使球面恢復(fù)原狀。
哦，原來(lái)是熱脹冷縮的原因啊，我心中的謎團(tuán)終于解開(kāi)了。
我愛(ài)好打乒乓球篇二
教練來(lái)了，先是一個(gè)熱身，我就已經(jīng)汗流滿(mǎn)面，汗珠像斷了線(xiàn)的珍珠一樣往下滾。一開(kāi)始，教練先教我們握拍，可是，我怎么握，也不是教練教的那樣。一開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我，頓時(shí)像泄了氣的皮球一樣。我妹妹比我強(qiáng)，她會(huì)握拍。教練教了我好一會(huì)兒，才把我給教會(huì)了。
教練又教我們正、反手發(fā)球。一開(kāi)始，我發(fā)的不好，后來(lái)才慢慢的好了，發(fā)得很流暢了。正、反手發(fā)球可把我妹妹給難住了，我教了她好一陣子才把她教會(huì)。后來(lái)，我們又學(xué)正、反手反擊等等。
以前，我的體質(zhì)可不行，可學(xué)了打羽毛球后，我的體質(zhì)明顯增強(qiáng)了。
我愛(ài)好打乒乓球篇三
最近，學(xué)校在開(kāi)班主任會(huì)議時(shí)，通知各位班主任老師說(shuō)，“再過(guò)幾天，學(xué)校打算舉行了‘乒乓球大賽’每班選拔人數(shù)為男生三人，女生兩人?！?BR> 我們的班主任陳老師讓王淑禾把消息寫(xiě)在黑板上告訴了我們，并且讓張燁來(lái)統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。張燁統(tǒng)計(jì)來(lái)的人為男生參加的有孫杭涵、張燁、蘇宇恒、任政帆、周嘉隆、汪俊，女生參加的有林貝爾、我、趙喬喬。由于人數(shù)都超出選拔人數(shù)，所以，陳老師叫我們打幾場(chǎng)比賽(男生和男生打比賽，女生和女生打比賽)，贏者參賽。
中午，陳老師對(duì)我說(shuō)：“菀妍，你中午吃完飯之后去三樓乒乓球室看一下，開(kāi)了的話(huà)你們進(jìn)去比?！?BR> 乒乓球室門(mén)開(kāi)著，里面有兩個(gè)哥哥和姐姐搶著乒乓球桌不讓我們打乒乓球，因?yàn)檫@個(gè)張燁還被弄哭了。我下樓“搬救兵”，老師上來(lái)了，向哥哥姐姐借了兩張球桌(一張給女生，一張給男生)。
“除了比賽的進(jìn)來(lái)，其他人出去!”陳老師嚴(yán)肅地說(shuō)。我們幾人愉快地打起了乒乓球，可是，張怡和其他人只能眼巴巴地看著我們打。
俗話(huà)說(shuō)：“光陰似箭，日月如梭。”一瞬間，我們打了一個(gè)課間的乒乓球。
我愛(ài)好打乒乓球篇四
一天午后，我心血來(lái)潮，想做一個(gè)吹乒乓球的小實(shí)驗(yàn)。
我找來(lái)幾張較硬的紙，分別做成三個(gè)大小不同的漏斗。我拿起乒乓球，放入最大的漏斗，輕輕地吹，乒乓球紋絲不動(dòng)，只顧享受著陣陣“微風(fēng)”。我憋足了氣，腮幫子鼓得像兩個(gè)球，然后使勁一吹，乒乓球卻一點(diǎn)面子也不給，只“噗噗”地跳了兩下就再也不動(dòng)了。
我無(wú)可奈何地?fù)u搖頭，失望地把乒乓球放入中等的漏斗。這次，我輕輕地一吹，乒乓球便在漏斗中“翩翩起舞”。我使勁一吹，乒乓球竟像旭日東升一樣探出了“腦袋”，可惜它最終沒(méi)能擺脫漏斗的掌控。
我把乒乓球放入最小的漏斗，因?yàn)榭谧有?，乒乓球一半已露在了外面，活脫兒一個(gè)奶油蛋筒。我只輕輕一吹，乒乓球就跳出來(lái)了。
這是什么原因呢？我也說(shuō)不清，就跑去請(qǐng)教爺爺。
爺爺慢條斯理地說(shuō)：“因?yàn)榍蛟诖舐┒防飼r(shí)，四周有許多空隙，你吹出來(lái)的氣都從空隙中‘逃’走了；而球在小漏斗里時(shí)，根本沒(méi)有沉到底，自然很容易地就跳了出來(lái)?！?BR> 我恍然大悟。
我愛(ài)好打乒乓球篇五
過(guò)了一會(huì),前面的比賽終于比完了,該我上場(chǎng)了,我和前面那一場(chǎng)贏的人比.
我們開(kāi)始比賽,一會(huì)兒.我三比二領(lǐng)先對(duì)手.五分鐘過(guò)去了.他竟然以十比七領(lǐng)先我,頓時(shí)上半場(chǎng)結(jié)束了.老師把我叫了過(guò)來(lái),說(shuō):“沒(méi)事,比賽只是檢則你的水平.”我點(diǎn)了點(diǎn)頭.
下半場(chǎng)到了,比賽仍然進(jìn)行.我不著急,靜下心.沒(méi)想到以十五比十三贏了,我高興得一蹦三尺高.
我接著和高年級(jí)的比賽.第一場(chǎng),對(duì)手認(rèn)為我是低年紀(jì)的,就隨隨變變的和我打,結(jié)果我贏了對(duì)手.后面的對(duì)手也因此被我打敗了.最后我得了冠軍.
從這件事,我得到了一個(gè)結(jié)論:做事只要專(zhuān)心,有恒心.就沒(méi)有任何事不會(huì)成功!
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我愛(ài)好打乒乓球篇六
每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的一個(gè)獨(dú)特的世界，在這個(gè)世界里，你可以充分地去發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，讓別人對(duì)自己刮目相看。
一旦考差了回家就被媽媽訓(xùn)，一訓(xùn)就是一個(gè)小時(shí)，就算是超人也受不了，這時(shí)，我馬上抓起乒乓球拍，氣沖沖地跑下樓，看見(jiàn)有人在打乒乓球，馬上跟了進(jìn)去。打球時(shí)，我全神貫注地盯著球，然后看準(zhǔn)回?fù)?，成?jī)的事已經(jīng)全忘了，打完，心情也舒暢了，煩惱隨著汗流走了。
回憶到以前，爸爸在我三年級(jí)時(shí)教我打乒乓球，當(dāng)然，一開(kāi)始就笨手笨腳，好幾次想接到貼近網(wǎng)的求，整個(gè)人趴在桌子上，然后鼻子就撞上桌面了。當(dāng)時(shí)我真是氣炸了，把乒乓球拍往桌子上一扔就走了。爸爸還是好幾次邀我去打球，可每次都是不歡而散。有一次，爸爸和我說(shuō)：“為什么每次都不開(kāi)心呢?”我說(shuō)：“麻煩，不想打了，我放棄?！卑职终f(shuō)：“怎么，怕輸?”這句話(huà)我可不能當(dāng)沒(méi)聽(tīng)到，然后自尊心開(kāi)始作怪，迫使我參加學(xué)校球隊(duì)，練技術(shù)。幾年過(guò)去了就到現(xiàn)在這樣了。
沒(méi)想到我真是個(gè)笨蛋，中了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的激將法，不過(guò)這樣的結(jié)果也不錯(cuò)。我喜歡打乒乓球。
你喜歡這篇優(yōu)秀三年級(jí)小學(xué)生作文：我愛(ài)好打乒乓球?如果你喜歡，來(lái)看看吧!
我愛(ài)好打乒乓球篇七
我的乒乓球拍，你陪我渡過(guò)了一次又一次的比賽。拉弧圈、推擋、發(fā)球，你在我艱難比賽時(shí)，和我一起奮斗，你已是我生活中不可缺少的一部分。
猶記得，在那一次選擇去溫州打市比賽時(shí)，我和林城苦戰(zhàn)至9：9，最后這一球，誰(shuí)拿到了賽點(diǎn)，就有去市里比賽的可能。我一個(gè)逆旋轉(zhuǎn)球，他接過(guò)來(lái)了，我一個(gè)挑球，不好！球飛出球臺(tái)去，他拿到了局點(diǎn)，我一定要奪回加球權(quán)。我一個(gè)上旋球，他接過(guò)來(lái)，我一個(gè)拉球，他安然無(wú)恙地接過(guò)來(lái)，我也輕輕接過(guò)去，他一個(gè)拉球，我推擋，他擰拉，我一個(gè)弧圈，他竟然擦網(wǎng)將球打了過(guò)來(lái)。11：9！我止步在此刻；我內(nèi)心無(wú)比悲痛，一次次撫摸著球拍，淚水伴隨著汗水滴在球拍上，我無(wú)怨無(wú)悔。我的所有努力都在今天發(fā)揮出來(lái)了。
在一段時(shí)間，我的精神已墜入低谷，覺(jué)得球技總不長(zhǎng)進(jìn)，我喜歡球員馬琳，我就一直在研究馬琳的拉球。我也十分希望有一天用我自己的球拍，打出屬于我的天地。我練習(xí)了幾千次，拉球研究和馬琳幾乎一樣了。以前的我又回來(lái)了。
我的球拍，他已是我的好伙伴，他和我打過(guò)無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽。我覺(jué)得打乒乓球，不僅哺育著我們的身體，還哺育著我們的精神。我愛(ài)你——乒乓球。
我愛(ài)好打乒乓球篇八
假期里小姨給我?guī)Я艘桓卑逵鹎?，說(shuō)鄭州特別流行。
板羽球，球拍像乒乓球拍，柄稍長(zhǎng)，是綠色的，上面印著很多可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)圖案，差不多有9毫米厚。柄上有一個(gè)黑套，手感很好，軟軟的。球上有三根美麗的羽毛，分別是紅色，黃色，綠色，下面由一個(gè)固定羽毛的有彈性的小球，羽毛緊緊的固定到小球上面，像羽毛球，又像毽子。板羽運(yùn)動(dòng)，融匯了乒乓球和羽毛球的持拍和擊球方法，場(chǎng)地不限，室內(nèi)室外都能打，非常方便。
板羽球簡(jiǎn)單易學(xué)。表妹和小姨一起打，球在她們中間飛舞著、旋轉(zhuǎn)著，劃出一道道美麗的弧線(xiàn)。我看他們打得輕松自如，大顯身手，不禁想試試身手。小姨教了我握拍方法，我和媽媽便打了起來(lái)，可是我們沒(méi)掌握好方法，打不了幾個(gè)回合。這事看著簡(jiǎn)單做著難！我們又認(rèn)真練習(xí)了一會(huì)兒，才漸漸掌握了方法，慢慢地也打得越來(lái)越好了。
平時(shí)寫(xiě)完作業(yè)后，我和媽媽就打一會(huì)兒板羽球，疲憊就飄到了九霄云外。媽媽忙時(shí)我自己也能玩，我可以托球，用球拍把球往上一拋，再接住，就這樣一直重復(fù)，我可以托幾十個(gè)呢！板羽球球拍可以當(dāng)乒乓球拍來(lái)用，我拿著板羽球球拍對(duì)著墻打乒乓球，可以打幾百個(gè)呢！
板羽球既能鍛煉身體，又給我的生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，我愛(ài)打板羽球。
我愛(ài)好打乒乓球篇九
打籃球是我的愛(ài)好，籃球，不僅令我感受到了童年的快樂(lè)，還鍛煉了我的意志，我愛(ài)打籃球。下面一起隨本站小編來(lái)欣賞關(guān)于“我愛(ài)好打籃球”的。
作文。
吧。
最近，學(xué)校要舉辦五年級(jí)女子籃球賽，沒(méi)想到，在體育項(xiàng)目上一向身為“低能兒”的我，居然被選中成了本班女隊(duì)選手之一。
面對(duì)這份殊榮，我錯(cuò)愕之余，為報(bào)答體育老師的知遇之恩，我以前所未有的熱情投入到每天的訓(xùn)練中。集訓(xùn)時(shí)，我目不轉(zhuǎn)睛地認(rèn)真聽(tīng)老師講解每個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)，生怕漏掉每個(gè)細(xì)節(jié)，練習(xí)時(shí)，我會(huì)一絲不茍用心揣摩動(dòng)作技巧。有時(shí)，為了某個(gè)細(xì)節(jié)練習(xí)到位，常常重復(fù)n遍，揮汗如雨，樂(lè)此不疲，甚至，連睡夢(mèng)中數(shù)次與周公切磋球技哩!
終于迎來(lái)了陽(yáng)光明媚的日子，終于可以揚(yáng)眉吐氣了!周末真是個(gè)好日子，太陽(yáng)公公露出了久違的笑臉。我迫不及待沖向小區(qū)里熟悉的籃球場(chǎng)，我舉起心愛(ài)的籃球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”進(jìn)球框。哈，不偏不斜，進(jìn)啦!我興奮地大聲尖叫，然后又瞄準(zhǔn)投中了第二個(gè)，第三個(gè)……漸漸地，玩球人多起來(lái)，原本空曠靜寂的籃球場(chǎng)頓時(shí)熱鬧起來(lái)。由于人多框少，往往一個(gè)框就有四、五個(gè)人投球，發(fā)生了好幾起誤打誤撞事件，場(chǎng)上不時(shí)傳來(lái)一陣陣“哎呦，哎呦”的叫喚聲，這時(shí)，不論是肇事者還是受傷的人，大家都相視一笑，泯恩仇。
幸運(yùn)的是，技術(shù)不精的我，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地穿行在“槍林彈雨”中，居然躲過(guò)了一劫又一劫，毫發(fā)未損。于是，我放松了戒備，向周?chē)娜遂乓珣?zhàn)果，“我又投進(jìn)了兩個(gè)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就……”“下手”兩個(gè)字還為說(shuō)出口，我覺(jué)得什么恨恨地撞了我肚子一下，咦，不好，我掛彩啦!還好，這枚“冷彈”是從遠(yuǎn)處發(fā)射過(guò)來(lái)的，打中我時(shí)，已是強(qiáng)弩之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。不容我緩一口氣，又一顆“流彈”迎面襲來(lái)。
幸好我眼明手快，以手護(hù)頭，否則，本大小姐的花容月貌就全毀了。不過(guò)我的手腕仍被重?fù)袅艘幌?，?qiáng)勁的重力震得我每個(gè)指關(guān)節(jié)酸痛發(fā)麻，我忍不住連聲哀叫，看著我狼狽的樣子，一旁視看的媽媽又心痛又無(wú)奈的說(shuō)起風(fēng)涼話(huà)，“你這哪想打球，明明是躲球呀!”我調(diào)皮地回?fù)魦寢專(zhuān)巴床⒖鞓?lè)著，高超的球技就是在你躲我防中，你進(jìn)我攻中磨煉出來(lái)的?！闭f(shuō)完，我又神氣活現(xiàn)地奔向歡樂(lè)的籃球場(chǎng)。
小籃球目睹了我的汗水，見(jiàn)證了我的歡笑，鼓舞了我的斗志，讓我懂得學(xué)習(xí)上也要有敢于拼的精神，要有頑強(qiáng)的毅力才會(huì)戰(zhàn)勝難關(guān)，才會(huì)挑戰(zhàn)成功，才會(huì)超越我。我愛(ài)籃球，更愛(ài)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)拼搏的籃球場(chǎng)。
“趕緊，趕緊!”我欣喜若狂地催促著爸爸和我一起到籃球場(chǎng)去打籃球。自從我隨著爸爸一起看了“nba”，我就迷上了打籃球。“nba”里面球員敏捷的動(dòng)作，猶如閃電俠一般的速度和精準(zhǔn)的投籃深深的吸引著我，我就是連做夢(mèng)，也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)我在打籃球。就這樣，一顆愛(ài)打籃球的種子酒在我心中萌發(fā)滋生了。
過(guò)了不久，我也想要親自經(jīng)歷一下打籃球的滋味，于是，在我的死死糾纏下，爸爸措手無(wú)策，只好甘拜下風(fēng)---給我買(mǎi)了一個(gè)籃球。有了籃球之后，我更是一片沸騰，在家就開(kāi)始練習(xí)，弄得周?chē)泥従觽兌疾荒芎煤玫男菹?。雖然鄰居們給我提出了意見(jiàn)，別在家中練習(xí)了，可我就是左耳朵進(jìn)，右耳朵出，根本沒(méi)有把這件事給放在眼里，反而變本加厲了---開(kāi)始只在墻上“練習(xí)”投籃，現(xiàn)在卻改為“練習(xí)”運(yùn)球了，弄得整棟樓都不得安寧。直到有一天，和我是“鐵哥們”的老爸也實(shí)在受不了，對(duì)我這個(gè)“重犯”采用“強(qiáng)烈措施”，沒(méi)收了我的籃球，從這天起，我的籃球夢(mèng)就此破滅。
前一兩天還好，可幾天之后，我的手心就犯癢了，心中還只有一個(gè)念頭;就是想打一下籃球。碰巧，今天爸爸媽媽都不在家，“哈哈”真是天助我也。于是，我便開(kāi)始了尋找籃球的計(jì)劃，我把家中的柜子都翻得亂七八糟，卻還是不見(jiàn)籃球的蹤影，就在這個(gè)千鈞一發(fā)的時(shí)候，我猛地一拍腦袋，靈光在我的腦海中一閃，自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“儲(chǔ)存室不就是爸爸媽媽的‘藏寶地’嗎?”于是，我就興致勃勃的到了儲(chǔ)存室找到了我的至愛(ài)---籃球。
經(jīng)過(guò)了上一次的教訓(xùn)，這次，我自己拿到籃球場(chǎng)上去投籃，練習(xí)運(yùn)球。到了籃球場(chǎng)，在籃球場(chǎng)打球的人可真是“人山人?！毖?，于是，我便想在這里大顯身手，讓別人刮目相看，便迫不及待的拿起籃球在籃球場(chǎng)上投了幾下，球全都沒(méi)進(jìn)。“怎么了?我自己在家里都百發(fā)百中，球無(wú)虛發(fā)，怎么到了正式的場(chǎng)合就不行了呢?”我疑惑地喃喃道。再拿起球投了七八次，還是沒(méi)進(jìn)，我這時(shí)才意識(shí)到了我自己跟本就是個(gè)“菜鳥(niǎo)”?？晌覍?shí)在是太喜歡打籃球了。于是，信念又激起了我想打籃球的巨大波瀾。就這樣，我不知失敗了多少次，流了多少汗，終于進(jìn)球了，頓時(shí)，我的心中一片沸騰。就這樣，我憑著自己的堅(jiān)持不懈，終于練就了一番好手。
籃球，不僅令我感受到了童年的快樂(lè)，還鍛煉了我的意志，我愛(ài)打籃球。
作者：李春蘭。
今天下午，我寫(xiě)完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿(mǎn)心歡喜地答應(yīng)了。
上球場(chǎng)一看，好家伙，全院的小孩都來(lái)了!除了那些看臺(tái)上看熱鬧的以外，場(chǎng)上還有三十多個(gè)人，只好分開(kāi)兩個(gè)場(chǎng)地交換賽。沒(méi)辦法，要是這么多人擠一個(gè)場(chǎng)地，那還打啥?保證幾秒就一個(gè)撞人犯規(guī)。
自封裁判的彭程大喊一聲：“開(kāi)始!”擔(dān)任前鋒的我剛等隊(duì)長(zhǎng)把球扔上天空就沖了出去，其直接后果就是球打在了我的頭上。這時(shí)，這個(gè)“菜鳥(niǎo)裁判”大喊：“5號(hào)打頭犯規(guī)!”我好氣又好笑：“你要罰就罰這個(gè)球吧!是它打了我的頭!”
“打頭風(fēng)波”平息后，總算可以好好比賽了。我一個(gè)過(guò)人，把球扔給了唐旭，唐旭又把球回傳給伍子鳴……最后，劉明杰一個(gè)漂亮的三步上籃，把球扔入了籃筐，觀眾臺(tái)上頓時(shí)掌聲雷動(dòng)。
開(kāi)球后，我義無(wú)反顧地沖上前去，飛快地?fù)尩角?，然后瞄?zhǔn)，最后把球扔了出去。眼看就要命中籃筐了，這時(shí)，一只大手出現(xiàn)在我面前，一個(gè)“蓋火鍋”把球扇了出去。我一看，竟是占有絕對(duì)身高優(yōu)勢(shì)的周天哲!我真想像櫻木花道一樣用鐵頭功把他撞翻在地，可我沒(méi)有那么硬的頭。突然，從觀眾席上傳來(lái)伍英的喊聲：“出界了!”我一看，果然，籃球早已滾出界外!“1號(hào)出界!”彭程大喊?！昂眯∽?，這次你可判對(duì)了!”我想。
不知過(guò)了幾小時(shí)，比分打成了97平。按規(guī)定，哪一隊(duì)先打到100分哪一隊(duì)就勝。開(kāi)場(chǎng)了，幾個(gè)漂亮的回傳后，球到了我手里。“只要一個(gè)3分球就好!”我想，便三步兩步跨到三分界內(nèi)，然后擺了一個(gè)流川楓的poss把球投了出去。這時(shí)，又一個(gè)人影躍起，眼看就要把球扣下，我的心頓時(shí)涼了半截：“不會(huì)把，流川楓遇上赤木剛縣?”突然，那人影掉了下去，摔了個(gè)四腳朝天。我一看，不禁失笑：“伍子鳴?就你1.2米的身高也來(lái)扣球?”這時(shí)，籃球在筐邊打了幾轉(zhuǎn)，然后掉進(jìn)了籃筐!頓時(shí)全場(chǎng)歡呼震天響。唐旭跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“好小子，真有流川楓的感覺(jué)!”
這真是一場(chǎng)難忘的球賽啊!
我愛(ài)好打乒乓球篇十
當(dāng)然我們討論的發(fā)力主要是針對(duì)進(jìn)攻技術(shù)而言，衡量技術(shù)成不成熟，就看發(fā)力狀態(tài)下技術(shù)是不是仍然穩(wěn)定和具有連續(xù)性。我們所練習(xí)的拉球、攻球以及一切進(jìn)攻性技術(shù)，質(zhì)量能否上的去，最終都要看能不能使上力氣。力量上不去，威脅性和殺傷力就大打折扣。要想技高一籌，力量是一個(gè)重要的因素。我們訓(xùn)練的任何進(jìn)攻性技術(shù)，都要逐漸的要求在發(fā)力情況下去運(yùn)用自如，這應(yīng)當(dāng)成為我們教練員的一個(gè)共識(shí)。
發(fā)力，是技術(shù)上的一種境界，也是身體素質(zhì)水平的一種反映。靜態(tài)上分析，發(fā)力需要正確的方法，需要身體各個(gè)部分的參與，需要全身的協(xié)調(diào)配合，這是對(duì)身體的一種較高要求。動(dòng)態(tài)上看，乒乓球是變化莫測(cè)的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中講究發(fā)力更需要判斷、反應(yīng)、移動(dòng)、調(diào)控，難度將會(huì)更大。要達(dá)到發(fā)力這樣一個(gè)目的，需要技術(shù)訓(xùn)練的積累、漸進(jìn)，需要恰當(dāng)?shù)姆椒?包括內(nèi)容上的銜接)，合適的手段，包括若干過(guò)渡性的練習(xí)，不是一蹴而就的事情。這也應(yīng)當(dāng)成為我們的一種共識(shí)。
發(fā)力，要區(qū)別對(duì)待。不是所有的球都可以發(fā)力，也不是所有的球都應(yīng)該發(fā)力。發(fā)力是有前提、有條件的，是相對(duì)于某種球勢(shì)的需要。盲目發(fā)力與不會(huì)發(fā)力同樣是技術(shù)的缺陷。
發(fā)力的范圍很廣泛，有手指和手腕的發(fā)力、有前臂和大臂的發(fā)力、有腰部的發(fā)力、有髖部的發(fā)力、有腿部的發(fā)力等。我們所說(shuō)的發(fā)力，可以是局部的發(fā)力，比如手指和手腕，比如前臂與大臂，也可以是聯(lián)合發(fā)力，比如腰與手，千萬(wàn)不能理解為所有的發(fā)力都是全身發(fā)力。
發(fā)力，要分清主次。對(duì)發(fā)力環(huán)節(jié)要有具體分析，即哪是主導(dǎo)力，哪是協(xié)同力，力的基點(diǎn)在哪里，力的中轉(zhuǎn)在哪里。怎么樣傳遞，怎么樣整合。
不要指望一開(kāi)始訓(xùn)練就要求發(fā)力，練習(xí)發(fā)力必須是一個(gè)由輕到重的訓(xùn)練過(guò)程。對(duì)攻練習(xí)始于輕度力量，然后過(guò)渡到中等力量，來(lái)回起來(lái)之后才要求慢慢發(fā)力。同時(shí)，要結(jié)合移動(dòng)技術(shù)練習(xí)，左右走動(dòng)、前后走動(dòng)，由定點(diǎn)到不定點(diǎn)，全方位的反復(fù)進(jìn)行。發(fā)力的程度要以“三不”為準(zhǔn)，即不破環(huán)技術(shù)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)，發(fā)力情況下動(dòng)作不走形;不影響身體重心的轉(zhuǎn)換，發(fā)力情況下動(dòng)作能還原;不妨礙后續(xù)動(dòng)作的跟進(jìn)，發(fā)力情況下技術(shù)能銜接。只有通過(guò)這樣的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，才有可能達(dá)到發(fā)力技術(shù)的穩(wěn)定和成熟。
我們常常強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)腰與發(fā)力的關(guān)系，這絲毫沒(méi)有什么錯(cuò)。深入分析，腰屬于軀干，腰與手臂的發(fā)力只是上體力量的組合，還不是身體力量的全部，但這種力量的組合對(duì)于中近臺(tái)的擊球也頗具威力了。腰在發(fā)力上的作用是明顯的，通過(guò)腰的扭轉(zhuǎn)，即我們常說(shuō)的腰帶手，能集聚軀干與上肢的力量，是形成“鞭打”效應(yīng)的主導(dǎo)。除此，腰在全身發(fā)力所處的位置也比較獨(dú)特，即我們所說(shuō)的“承上啟下”。承上的作用上面我們已經(jīng)說(shuō)到，啟下即指把下肢力量整合進(jìn)來(lái)。從這個(gè)意義說(shuō)，腰是全身發(fā)力的中繼站。關(guān)于腰的作用我們可以做一個(gè)小的實(shí)驗(yàn)，你坐下來(lái)后髖是被固定不動(dòng)了，只有腰可以與上肢進(jìn)行聯(lián)動(dòng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，下肢力量的傳遞是通過(guò)髖來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也就是說(shuō)，要想使下肢力量參與運(yùn)動(dòng)中來(lái)，必須要通過(guò)髖的傳送，如果說(shuō)腰是軀干力量的整合器，那么，髖就是下肢力量的傳導(dǎo)器和整合器。髖的參與才是身體發(fā)力效果的至尊。關(guān)于這一點(diǎn)，希望大家引起重視。
我們可以繼續(xù)做下面的實(shí)驗(yàn)，先進(jìn)行原地通過(guò)腰的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)手的練習(xí)，體會(huì)是不是只有軀干以上部位的力量組合，然后再進(jìn)行通過(guò)轉(zhuǎn)髖并結(jié)合轉(zhuǎn)腰的練習(xí)來(lái)帶動(dòng)手的揮擺，體會(huì)一下兩者之間有什么不同，你就明白了。
我愛(ài)好打乒乓球篇十一
乒乓球是我們國(guó)家的'國(guó)球，我們一家子都喜歡看乒乓球比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員真棒，他們拿了許多許多世界冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我非常羨慕他們，因此，我愛(ài)上了打乒乓球。
假日里，我經(jīng)常和張叔叔、師奶奶打乒乓球，他們也總夸我打得好，有時(shí)我們打兩個(gè)多小時(shí)，我都不感到累。課間，我也會(huì)爭(zhēng)分奪秒，和同學(xué)們拼殺幾個(gè)回合。
我讀三年級(jí)時(shí)，縣體校在我們學(xué)校招生了。我每次看見(jiàn)體校的同學(xué)乒乓球打得特好，我心里羨慕極了，就吵著鬧著要在體校學(xué)打乒乓球，家人同意了，我高興得蹦了起來(lái)。
我們家離體校約有5里路，我訓(xùn)練的時(shí)間是周一至周五晚上7：00~9：00，雙休日是上午9：00~11：00。一年多來(lái)，不論刮風(fēng)下雨、嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持去體校打乒乓球。在體校，教練耐心地教我打乒乓球的各種技術(shù)，慢慢的，我學(xué)會(huì)了扣殺、削球、拉球、搓球……每次與教練訓(xùn)練后，小伙伴們之間都會(huì)有一場(chǎng)激烈地比賽，盡管我打得大汗淋漓，但我還是非常高興。
打乒乓球已經(jīng)成了我的愛(ài)好，它給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，帶來(lái)了健康，也讓我認(rèn)識(shí)了很多朋友。
我愛(ài)好打乒乓球篇十二
相信大家對(duì)作文都不陌生吧，特別是寫(xiě)作中最基本、最常見(jiàn)的記敘文，記敘文是以記敘、描寫(xiě)為主要表達(dá)方式，以寫(xiě)人物的經(jīng)歷和事物發(fā)展變化為主要內(nèi)容的一種文體形式。那么寫(xiě)這類(lèi)作文時(shí)還應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的我愛(ài)乒乓球-五年級(jí)-記敘文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的'男孩兒，說(shuō)到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最振奮的還是數(shù)那活力四射、小巧玲瓏的乒乓球了。我喜歡打乒乓球，因?yàn)樗菄?guó)球，是國(guó)人精神力量的象征。當(dāng)然，這里面還有一個(gè)故事。
星期五的下午，乒乓球比賽正在進(jìn)行。乒乓球在球臺(tái)上，一會(huì)兒落在這邊，一會(huì)兒落在那邊，令人眼花繚亂。眼下1比2，對(duì)方領(lǐng)先。比賽已進(jìn)入了白熱化階段。
乒乓球在臺(tái)上來(lái)回飛舞，兩眼緊緊盯著那只小球，我采用穩(wěn)健的削球，對(duì)方采用漂亮的勾球。比分在不斷變換著，這時(shí)的比分是2比2，我和對(duì)方展開(kāi)了生死搏斗，正在這緊急關(guān)頭，我穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方來(lái)了個(gè)左角球。我一側(cè)身，狠狠地反扣了一枚，對(duì)方馬上連退了兩步，用盡全身力氣拉了沖力很強(qiáng)的側(cè)旋球。我發(fā)揮削球特長(zhǎng)，把球順利削回。但對(duì)方是一個(gè)機(jī)靈的運(yùn)動(dòng)員，見(jiàn)我右邊是個(gè)空擋兒，就朝后邊打出一個(gè)短球。情勢(shì)緊迫，我勇敢地“刷”一下從左角沖到右角，把球打了回去，但由于我用力過(guò)猛，腳下一滑，“啪”的摔倒在地上。就在那一剎那，對(duì)方毫不猶豫的奔了過(guò)來(lái)，對(duì)手扶起我。比賽很快又開(kāi)始了…最后，我以一分險(xiǎn)勝對(duì)方。
鄧亞萍，她是一位乒乓球前奧運(yùn)冠軍。她10歲的時(shí)候進(jìn)入了國(guó)家乒乓球隊(duì)，她每天堅(jiān)持練球，當(dāng)她獲得第一枚金牌的時(shí)候，國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇激動(dòng)地說(shuō)：“鄧亞萍身所具有的精神是奧運(yùn)會(huì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具有的精神！”正是鄧亞萍的這種特殊訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神感染了我，它使我力爭(zhēng)要做應(yīng)該具有鄧亞萍精神的人，這些就是我愛(ài)打乒乓球的原因。
我愛(ài)好打乒乓球篇一
我聽(tīng)說(shuō)把踩扁的乒乓球放在熱水里可以復(fù)原，所以我想做個(gè)實(shí)驗(yàn)。
我準(zhǔn)備了一個(gè)乒乓球，小心翼翼地把它踩扁，生怕踩破了，又倒了一小鵬熱水。我先將踩扁的乒乓球放進(jìn)熱水里，然后輕輕地用手指轉(zhuǎn)動(dòng)乒乓球，被踩扁的地方一點(diǎn)點(diǎn)鼓起來(lái)，大約五秒鐘后，乒乓球完全復(fù)原了。我心既高興，又興奮，我第一次做實(shí)驗(yàn)居然成功啦!
既然踩扁的乒乓球在熱水里能復(fù)原，那在涼水里可以嗎?我猜應(yīng)該可以。于是，我?guī)е苫笥肿隽艘淮螌?shí)驗(yàn)。
為什么踩扁的乒乓球在熱水里可以復(fù)原，在涼水里就不行呢?我覺(jué)得很奇怪，就去查了資料：踩扁的乒乓球在熱水里可以復(fù)原是因?yàn)樗軣?，球與熱水發(fā)生了熱傳遞變熱，里面的氣體由于溫度升高，體積膨脹，使球面恢復(fù)原狀。
哦，原來(lái)是熱脹冷縮的原因啊，我心中的謎團(tuán)終于解開(kāi)了。
我愛(ài)好打乒乓球篇二
教練來(lái)了，先是一個(gè)熱身，我就已經(jīng)汗流滿(mǎn)面，汗珠像斷了線(xiàn)的珍珠一樣往下滾。一開(kāi)始，教練先教我們握拍，可是，我怎么握，也不是教練教的那樣。一開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)的我，頓時(shí)像泄了氣的皮球一樣。我妹妹比我強(qiáng)，她會(huì)握拍。教練教了我好一會(huì)兒，才把我給教會(huì)了。
教練又教我們正、反手發(fā)球。一開(kāi)始，我發(fā)的不好，后來(lái)才慢慢的好了，發(fā)得很流暢了。正、反手發(fā)球可把我妹妹給難住了，我教了她好一陣子才把她教會(huì)。后來(lái)，我們又學(xué)正、反手反擊等等。
以前，我的體質(zhì)可不行，可學(xué)了打羽毛球后，我的體質(zhì)明顯增強(qiáng)了。
我愛(ài)好打乒乓球篇三
最近，學(xué)校在開(kāi)班主任會(huì)議時(shí)，通知各位班主任老師說(shuō)，“再過(guò)幾天，學(xué)校打算舉行了‘乒乓球大賽’每班選拔人數(shù)為男生三人，女生兩人?！?BR> 我們的班主任陳老師讓王淑禾把消息寫(xiě)在黑板上告訴了我們，并且讓張燁來(lái)統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。張燁統(tǒng)計(jì)來(lái)的人為男生參加的有孫杭涵、張燁、蘇宇恒、任政帆、周嘉隆、汪俊，女生參加的有林貝爾、我、趙喬喬。由于人數(shù)都超出選拔人數(shù)，所以，陳老師叫我們打幾場(chǎng)比賽(男生和男生打比賽，女生和女生打比賽)，贏者參賽。
中午，陳老師對(duì)我說(shuō)：“菀妍，你中午吃完飯之后去三樓乒乓球室看一下，開(kāi)了的話(huà)你們進(jìn)去比?！?BR> 乒乓球室門(mén)開(kāi)著，里面有兩個(gè)哥哥和姐姐搶著乒乓球桌不讓我們打乒乓球，因?yàn)檫@個(gè)張燁還被弄哭了。我下樓“搬救兵”，老師上來(lái)了，向哥哥姐姐借了兩張球桌(一張給女生，一張給男生)。
“除了比賽的進(jìn)來(lái)，其他人出去!”陳老師嚴(yán)肅地說(shuō)。我們幾人愉快地打起了乒乓球，可是，張怡和其他人只能眼巴巴地看著我們打。
俗話(huà)說(shuō)：“光陰似箭，日月如梭。”一瞬間，我們打了一個(gè)課間的乒乓球。
我愛(ài)好打乒乓球篇四
一天午后，我心血來(lái)潮，想做一個(gè)吹乒乓球的小實(shí)驗(yàn)。
我找來(lái)幾張較硬的紙，分別做成三個(gè)大小不同的漏斗。我拿起乒乓球，放入最大的漏斗，輕輕地吹，乒乓球紋絲不動(dòng)，只顧享受著陣陣“微風(fēng)”。我憋足了氣，腮幫子鼓得像兩個(gè)球，然后使勁一吹，乒乓球卻一點(diǎn)面子也不給，只“噗噗”地跳了兩下就再也不動(dòng)了。
我無(wú)可奈何地?fù)u搖頭，失望地把乒乓球放入中等的漏斗。這次，我輕輕地一吹，乒乓球便在漏斗中“翩翩起舞”。我使勁一吹，乒乓球竟像旭日東升一樣探出了“腦袋”，可惜它最終沒(méi)能擺脫漏斗的掌控。
我把乒乓球放入最小的漏斗，因?yàn)榭谧有?，乒乓球一半已露在了外面，活脫兒一個(gè)奶油蛋筒。我只輕輕一吹，乒乓球就跳出來(lái)了。
這是什么原因呢？我也說(shuō)不清，就跑去請(qǐng)教爺爺。
爺爺慢條斯理地說(shuō)：“因?yàn)榍蛟诖舐┒防飼r(shí)，四周有許多空隙，你吹出來(lái)的氣都從空隙中‘逃’走了；而球在小漏斗里時(shí)，根本沒(méi)有沉到底，自然很容易地就跳了出來(lái)?！?BR> 我恍然大悟。
我愛(ài)好打乒乓球篇五
過(guò)了一會(huì),前面的比賽終于比完了,該我上場(chǎng)了,我和前面那一場(chǎng)贏的人比.
我們開(kāi)始比賽,一會(huì)兒.我三比二領(lǐng)先對(duì)手.五分鐘過(guò)去了.他竟然以十比七領(lǐng)先我,頓時(shí)上半場(chǎng)結(jié)束了.老師把我叫了過(guò)來(lái),說(shuō):“沒(méi)事,比賽只是檢則你的水平.”我點(diǎn)了點(diǎn)頭.
下半場(chǎng)到了,比賽仍然進(jìn)行.我不著急,靜下心.沒(méi)想到以十五比十三贏了,我高興得一蹦三尺高.
我接著和高年級(jí)的比賽.第一場(chǎng),對(duì)手認(rèn)為我是低年紀(jì)的,就隨隨變變的和我打,結(jié)果我贏了對(duì)手.后面的對(duì)手也因此被我打敗了.最后我得了冠軍.
從這件事,我得到了一個(gè)結(jié)論:做事只要專(zhuān)心,有恒心.就沒(méi)有任何事不會(huì)成功!
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我愛(ài)好打乒乓球篇六
每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的一個(gè)獨(dú)特的世界，在這個(gè)世界里，你可以充分地去發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，讓別人對(duì)自己刮目相看。
一旦考差了回家就被媽媽訓(xùn)，一訓(xùn)就是一個(gè)小時(shí)，就算是超人也受不了，這時(shí)，我馬上抓起乒乓球拍，氣沖沖地跑下樓，看見(jiàn)有人在打乒乓球，馬上跟了進(jìn)去。打球時(shí)，我全神貫注地盯著球，然后看準(zhǔn)回?fù)?，成?jī)的事已經(jīng)全忘了，打完，心情也舒暢了，煩惱隨著汗流走了。
回憶到以前，爸爸在我三年級(jí)時(shí)教我打乒乓球，當(dāng)然，一開(kāi)始就笨手笨腳，好幾次想接到貼近網(wǎng)的求，整個(gè)人趴在桌子上，然后鼻子就撞上桌面了。當(dāng)時(shí)我真是氣炸了，把乒乓球拍往桌子上一扔就走了。爸爸還是好幾次邀我去打球，可每次都是不歡而散。有一次，爸爸和我說(shuō)：“為什么每次都不開(kāi)心呢?”我說(shuō)：“麻煩，不想打了，我放棄?！卑职终f(shuō)：“怎么，怕輸?”這句話(huà)我可不能當(dāng)沒(méi)聽(tīng)到，然后自尊心開(kāi)始作怪，迫使我參加學(xué)校球隊(duì)，練技術(shù)。幾年過(guò)去了就到現(xiàn)在這樣了。
沒(méi)想到我真是個(gè)笨蛋，中了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的激將法，不過(guò)這樣的結(jié)果也不錯(cuò)。我喜歡打乒乓球。
你喜歡這篇優(yōu)秀三年級(jí)小學(xué)生作文：我愛(ài)好打乒乓球?如果你喜歡，來(lái)看看吧!
我愛(ài)好打乒乓球篇七
我的乒乓球拍，你陪我渡過(guò)了一次又一次的比賽。拉弧圈、推擋、發(fā)球，你在我艱難比賽時(shí)，和我一起奮斗，你已是我生活中不可缺少的一部分。
猶記得，在那一次選擇去溫州打市比賽時(shí)，我和林城苦戰(zhàn)至9：9，最后這一球，誰(shuí)拿到了賽點(diǎn)，就有去市里比賽的可能。我一個(gè)逆旋轉(zhuǎn)球，他接過(guò)來(lái)了，我一個(gè)挑球，不好！球飛出球臺(tái)去，他拿到了局點(diǎn)，我一定要奪回加球權(quán)。我一個(gè)上旋球，他接過(guò)來(lái)，我一個(gè)拉球，他安然無(wú)恙地接過(guò)來(lái)，我也輕輕接過(guò)去，他一個(gè)拉球，我推擋，他擰拉，我一個(gè)弧圈，他竟然擦網(wǎng)將球打了過(guò)來(lái)。11：9！我止步在此刻；我內(nèi)心無(wú)比悲痛，一次次撫摸著球拍，淚水伴隨著汗水滴在球拍上，我無(wú)怨無(wú)悔。我的所有努力都在今天發(fā)揮出來(lái)了。
在一段時(shí)間，我的精神已墜入低谷，覺(jué)得球技總不長(zhǎng)進(jìn)，我喜歡球員馬琳，我就一直在研究馬琳的拉球。我也十分希望有一天用我自己的球拍，打出屬于我的天地。我練習(xí)了幾千次，拉球研究和馬琳幾乎一樣了。以前的我又回來(lái)了。
我的球拍，他已是我的好伙伴，他和我打過(guò)無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽。我覺(jué)得打乒乓球，不僅哺育著我們的身體，還哺育著我們的精神。我愛(ài)你——乒乓球。
我愛(ài)好打乒乓球篇八
假期里小姨給我?guī)Я艘桓卑逵鹎?，說(shuō)鄭州特別流行。
板羽球，球拍像乒乓球拍，柄稍長(zhǎng)，是綠色的，上面印著很多可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)圖案，差不多有9毫米厚。柄上有一個(gè)黑套，手感很好，軟軟的。球上有三根美麗的羽毛，分別是紅色，黃色，綠色，下面由一個(gè)固定羽毛的有彈性的小球，羽毛緊緊的固定到小球上面，像羽毛球，又像毽子。板羽運(yùn)動(dòng)，融匯了乒乓球和羽毛球的持拍和擊球方法，場(chǎng)地不限，室內(nèi)室外都能打，非常方便。
板羽球簡(jiǎn)單易學(xué)。表妹和小姨一起打，球在她們中間飛舞著、旋轉(zhuǎn)著，劃出一道道美麗的弧線(xiàn)。我看他們打得輕松自如，大顯身手，不禁想試試身手。小姨教了我握拍方法，我和媽媽便打了起來(lái)，可是我們沒(méi)掌握好方法，打不了幾個(gè)回合。這事看著簡(jiǎn)單做著難！我們又認(rèn)真練習(xí)了一會(huì)兒，才漸漸掌握了方法，慢慢地也打得越來(lái)越好了。
平時(shí)寫(xiě)完作業(yè)后，我和媽媽就打一會(huì)兒板羽球，疲憊就飄到了九霄云外。媽媽忙時(shí)我自己也能玩，我可以托球，用球拍把球往上一拋，再接住，就這樣一直重復(fù)，我可以托幾十個(gè)呢！板羽球球拍可以當(dāng)乒乓球拍來(lái)用，我拿著板羽球球拍對(duì)著墻打乒乓球，可以打幾百個(gè)呢！
板羽球既能鍛煉身體，又給我的生活帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，我愛(ài)打板羽球。
我愛(ài)好打乒乓球篇九
打籃球是我的愛(ài)好，籃球，不僅令我感受到了童年的快樂(lè)，還鍛煉了我的意志，我愛(ài)打籃球。下面一起隨本站小編來(lái)欣賞關(guān)于“我愛(ài)好打籃球”的。
作文。
吧。
最近，學(xué)校要舉辦五年級(jí)女子籃球賽，沒(méi)想到，在體育項(xiàng)目上一向身為“低能兒”的我，居然被選中成了本班女隊(duì)選手之一。
面對(duì)這份殊榮，我錯(cuò)愕之余，為報(bào)答體育老師的知遇之恩，我以前所未有的熱情投入到每天的訓(xùn)練中。集訓(xùn)時(shí)，我目不轉(zhuǎn)睛地認(rèn)真聽(tīng)老師講解每個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)，生怕漏掉每個(gè)細(xì)節(jié)，練習(xí)時(shí)，我會(huì)一絲不茍用心揣摩動(dòng)作技巧。有時(shí)，為了某個(gè)細(xì)節(jié)練習(xí)到位，常常重復(fù)n遍，揮汗如雨，樂(lè)此不疲，甚至，連睡夢(mèng)中數(shù)次與周公切磋球技哩!
終于迎來(lái)了陽(yáng)光明媚的日子，終于可以揚(yáng)眉吐氣了!周末真是個(gè)好日子，太陽(yáng)公公露出了久違的笑臉。我迫不及待沖向小區(qū)里熟悉的籃球場(chǎng)，我舉起心愛(ài)的籃球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”進(jìn)球框。哈，不偏不斜，進(jìn)啦!我興奮地大聲尖叫，然后又瞄準(zhǔn)投中了第二個(gè)，第三個(gè)……漸漸地，玩球人多起來(lái)，原本空曠靜寂的籃球場(chǎng)頓時(shí)熱鬧起來(lái)。由于人多框少，往往一個(gè)框就有四、五個(gè)人投球，發(fā)生了好幾起誤打誤撞事件，場(chǎng)上不時(shí)傳來(lái)一陣陣“哎呦，哎呦”的叫喚聲，這時(shí)，不論是肇事者還是受傷的人，大家都相視一笑，泯恩仇。
幸運(yùn)的是，技術(shù)不精的我，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地穿行在“槍林彈雨”中，居然躲過(guò)了一劫又一劫，毫發(fā)未損。于是，我放松了戒備，向周?chē)娜遂乓珣?zhàn)果，“我又投進(jìn)了兩個(gè)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就……”“下手”兩個(gè)字還為說(shuō)出口，我覺(jué)得什么恨恨地撞了我肚子一下，咦，不好，我掛彩啦!還好，這枚“冷彈”是從遠(yuǎn)處發(fā)射過(guò)來(lái)的，打中我時(shí)，已是強(qiáng)弩之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。不容我緩一口氣，又一顆“流彈”迎面襲來(lái)。
幸好我眼明手快，以手護(hù)頭，否則，本大小姐的花容月貌就全毀了。不過(guò)我的手腕仍被重?fù)袅艘幌?，?qiáng)勁的重力震得我每個(gè)指關(guān)節(jié)酸痛發(fā)麻，我忍不住連聲哀叫，看著我狼狽的樣子，一旁視看的媽媽又心痛又無(wú)奈的說(shuō)起風(fēng)涼話(huà)，“你這哪想打球，明明是躲球呀!”我調(diào)皮地回?fù)魦寢專(zhuān)巴床⒖鞓?lè)著，高超的球技就是在你躲我防中，你進(jìn)我攻中磨煉出來(lái)的?！闭f(shuō)完，我又神氣活現(xiàn)地奔向歡樂(lè)的籃球場(chǎng)。
小籃球目睹了我的汗水，見(jiàn)證了我的歡笑，鼓舞了我的斗志，讓我懂得學(xué)習(xí)上也要有敢于拼的精神，要有頑強(qiáng)的毅力才會(huì)戰(zhàn)勝難關(guān)，才會(huì)挑戰(zhàn)成功，才會(huì)超越我。我愛(ài)籃球，更愛(ài)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)拼搏的籃球場(chǎng)。
“趕緊，趕緊!”我欣喜若狂地催促著爸爸和我一起到籃球場(chǎng)去打籃球。自從我隨著爸爸一起看了“nba”，我就迷上了打籃球。“nba”里面球員敏捷的動(dòng)作，猶如閃電俠一般的速度和精準(zhǔn)的投籃深深的吸引著我，我就是連做夢(mèng)，也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)我在打籃球。就這樣，一顆愛(ài)打籃球的種子酒在我心中萌發(fā)滋生了。
過(guò)了不久，我也想要親自經(jīng)歷一下打籃球的滋味，于是，在我的死死糾纏下，爸爸措手無(wú)策，只好甘拜下風(fēng)---給我買(mǎi)了一個(gè)籃球。有了籃球之后，我更是一片沸騰，在家就開(kāi)始練習(xí)，弄得周?chē)泥従觽兌疾荒芎煤玫男菹?。雖然鄰居們給我提出了意見(jiàn)，別在家中練習(xí)了，可我就是左耳朵進(jìn)，右耳朵出，根本沒(méi)有把這件事給放在眼里，反而變本加厲了---開(kāi)始只在墻上“練習(xí)”投籃，現(xiàn)在卻改為“練習(xí)”運(yùn)球了，弄得整棟樓都不得安寧。直到有一天，和我是“鐵哥們”的老爸也實(shí)在受不了，對(duì)我這個(gè)“重犯”采用“強(qiáng)烈措施”，沒(méi)收了我的籃球，從這天起，我的籃球夢(mèng)就此破滅。
前一兩天還好，可幾天之后，我的手心就犯癢了，心中還只有一個(gè)念頭;就是想打一下籃球。碰巧，今天爸爸媽媽都不在家，“哈哈”真是天助我也。于是，我便開(kāi)始了尋找籃球的計(jì)劃，我把家中的柜子都翻得亂七八糟，卻還是不見(jiàn)籃球的蹤影，就在這個(gè)千鈞一發(fā)的時(shí)候，我猛地一拍腦袋，靈光在我的腦海中一閃，自言自語(yǔ)的說(shuō)道：“儲(chǔ)存室不就是爸爸媽媽的‘藏寶地’嗎?”于是，我就興致勃勃的到了儲(chǔ)存室找到了我的至愛(ài)---籃球。
經(jīng)過(guò)了上一次的教訓(xùn)，這次，我自己拿到籃球場(chǎng)上去投籃，練習(xí)運(yùn)球。到了籃球場(chǎng)，在籃球場(chǎng)打球的人可真是“人山人?！毖?，于是，我便想在這里大顯身手，讓別人刮目相看，便迫不及待的拿起籃球在籃球場(chǎng)上投了幾下，球全都沒(méi)進(jìn)。“怎么了?我自己在家里都百發(fā)百中，球無(wú)虛發(fā)，怎么到了正式的場(chǎng)合就不行了呢?”我疑惑地喃喃道。再拿起球投了七八次，還是沒(méi)進(jìn)，我這時(shí)才意識(shí)到了我自己跟本就是個(gè)“菜鳥(niǎo)”?？晌覍?shí)在是太喜歡打籃球了。于是，信念又激起了我想打籃球的巨大波瀾。就這樣，我不知失敗了多少次，流了多少汗，終于進(jìn)球了，頓時(shí)，我的心中一片沸騰。就這樣，我憑著自己的堅(jiān)持不懈，終于練就了一番好手。
籃球，不僅令我感受到了童年的快樂(lè)，還鍛煉了我的意志，我愛(ài)打籃球。
作者：李春蘭。
今天下午，我寫(xiě)完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿(mǎn)心歡喜地答應(yīng)了。
上球場(chǎng)一看，好家伙，全院的小孩都來(lái)了!除了那些看臺(tái)上看熱鬧的以外，場(chǎng)上還有三十多個(gè)人，只好分開(kāi)兩個(gè)場(chǎng)地交換賽。沒(méi)辦法，要是這么多人擠一個(gè)場(chǎng)地，那還打啥?保證幾秒就一個(gè)撞人犯規(guī)。
自封裁判的彭程大喊一聲：“開(kāi)始!”擔(dān)任前鋒的我剛等隊(duì)長(zhǎng)把球扔上天空就沖了出去，其直接后果就是球打在了我的頭上。這時(shí)，這個(gè)“菜鳥(niǎo)裁判”大喊：“5號(hào)打頭犯規(guī)!”我好氣又好笑：“你要罰就罰這個(gè)球吧!是它打了我的頭!”
“打頭風(fēng)波”平息后，總算可以好好比賽了。我一個(gè)過(guò)人，把球扔給了唐旭，唐旭又把球回傳給伍子鳴……最后，劉明杰一個(gè)漂亮的三步上籃，把球扔入了籃筐，觀眾臺(tái)上頓時(shí)掌聲雷動(dòng)。
開(kāi)球后，我義無(wú)反顧地沖上前去，飛快地?fù)尩角?，然后瞄?zhǔn)，最后把球扔了出去。眼看就要命中籃筐了，這時(shí)，一只大手出現(xiàn)在我面前，一個(gè)“蓋火鍋”把球扇了出去。我一看，竟是占有絕對(duì)身高優(yōu)勢(shì)的周天哲!我真想像櫻木花道一樣用鐵頭功把他撞翻在地，可我沒(méi)有那么硬的頭。突然，從觀眾席上傳來(lái)伍英的喊聲：“出界了!”我一看，果然，籃球早已滾出界外!“1號(hào)出界!”彭程大喊?！昂眯∽?，這次你可判對(duì)了!”我想。
不知過(guò)了幾小時(shí)，比分打成了97平。按規(guī)定，哪一隊(duì)先打到100分哪一隊(duì)就勝。開(kāi)場(chǎng)了，幾個(gè)漂亮的回傳后，球到了我手里。“只要一個(gè)3分球就好!”我想，便三步兩步跨到三分界內(nèi)，然后擺了一個(gè)流川楓的poss把球投了出去。這時(shí)，又一個(gè)人影躍起，眼看就要把球扣下，我的心頓時(shí)涼了半截：“不會(huì)把，流川楓遇上赤木剛縣?”突然，那人影掉了下去，摔了個(gè)四腳朝天。我一看，不禁失笑：“伍子鳴?就你1.2米的身高也來(lái)扣球?”這時(shí)，籃球在筐邊打了幾轉(zhuǎn)，然后掉進(jìn)了籃筐!頓時(shí)全場(chǎng)歡呼震天響。唐旭跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“好小子，真有流川楓的感覺(jué)!”
這真是一場(chǎng)難忘的球賽啊!
我愛(ài)好打乒乓球篇十
當(dāng)然我們討論的發(fā)力主要是針對(duì)進(jìn)攻技術(shù)而言，衡量技術(shù)成不成熟，就看發(fā)力狀態(tài)下技術(shù)是不是仍然穩(wěn)定和具有連續(xù)性。我們所練習(xí)的拉球、攻球以及一切進(jìn)攻性技術(shù)，質(zhì)量能否上的去，最終都要看能不能使上力氣。力量上不去，威脅性和殺傷力就大打折扣。要想技高一籌，力量是一個(gè)重要的因素。我們訓(xùn)練的任何進(jìn)攻性技術(shù)，都要逐漸的要求在發(fā)力情況下去運(yùn)用自如，這應(yīng)當(dāng)成為我們教練員的一個(gè)共識(shí)。
發(fā)力，是技術(shù)上的一種境界，也是身體素質(zhì)水平的一種反映。靜態(tài)上分析，發(fā)力需要正確的方法，需要身體各個(gè)部分的參與，需要全身的協(xié)調(diào)配合，這是對(duì)身體的一種較高要求。動(dòng)態(tài)上看，乒乓球是變化莫測(cè)的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中講究發(fā)力更需要判斷、反應(yīng)、移動(dòng)、調(diào)控，難度將會(huì)更大。要達(dá)到發(fā)力這樣一個(gè)目的，需要技術(shù)訓(xùn)練的積累、漸進(jìn)，需要恰當(dāng)?shù)姆椒?包括內(nèi)容上的銜接)，合適的手段，包括若干過(guò)渡性的練習(xí)，不是一蹴而就的事情。這也應(yīng)當(dāng)成為我們的一種共識(shí)。
發(fā)力，要區(qū)別對(duì)待。不是所有的球都可以發(fā)力，也不是所有的球都應(yīng)該發(fā)力。發(fā)力是有前提、有條件的，是相對(duì)于某種球勢(shì)的需要。盲目發(fā)力與不會(huì)發(fā)力同樣是技術(shù)的缺陷。
發(fā)力的范圍很廣泛，有手指和手腕的發(fā)力、有前臂和大臂的發(fā)力、有腰部的發(fā)力、有髖部的發(fā)力、有腿部的發(fā)力等。我們所說(shuō)的發(fā)力，可以是局部的發(fā)力，比如手指和手腕，比如前臂與大臂，也可以是聯(lián)合發(fā)力，比如腰與手，千萬(wàn)不能理解為所有的發(fā)力都是全身發(fā)力。
發(fā)力，要分清主次。對(duì)發(fā)力環(huán)節(jié)要有具體分析，即哪是主導(dǎo)力，哪是協(xié)同力，力的基點(diǎn)在哪里，力的中轉(zhuǎn)在哪里。怎么樣傳遞，怎么樣整合。
不要指望一開(kāi)始訓(xùn)練就要求發(fā)力，練習(xí)發(fā)力必須是一個(gè)由輕到重的訓(xùn)練過(guò)程。對(duì)攻練習(xí)始于輕度力量，然后過(guò)渡到中等力量，來(lái)回起來(lái)之后才要求慢慢發(fā)力。同時(shí)，要結(jié)合移動(dòng)技術(shù)練習(xí)，左右走動(dòng)、前后走動(dòng)，由定點(diǎn)到不定點(diǎn)，全方位的反復(fù)進(jìn)行。發(fā)力的程度要以“三不”為準(zhǔn)，即不破環(huán)技術(shù)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)，發(fā)力情況下動(dòng)作不走形;不影響身體重心的轉(zhuǎn)換，發(fā)力情況下動(dòng)作能還原;不妨礙后續(xù)動(dòng)作的跟進(jìn)，發(fā)力情況下技術(shù)能銜接。只有通過(guò)這樣的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，才有可能達(dá)到發(fā)力技術(shù)的穩(wěn)定和成熟。
我們常常強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)腰與發(fā)力的關(guān)系，這絲毫沒(méi)有什么錯(cuò)。深入分析，腰屬于軀干，腰與手臂的發(fā)力只是上體力量的組合，還不是身體力量的全部，但這種力量的組合對(duì)于中近臺(tái)的擊球也頗具威力了。腰在發(fā)力上的作用是明顯的，通過(guò)腰的扭轉(zhuǎn)，即我們常說(shuō)的腰帶手，能集聚軀干與上肢的力量，是形成“鞭打”效應(yīng)的主導(dǎo)。除此，腰在全身發(fā)力所處的位置也比較獨(dú)特，即我們所說(shuō)的“承上啟下”。承上的作用上面我們已經(jīng)說(shuō)到，啟下即指把下肢力量整合進(jìn)來(lái)。從這個(gè)意義說(shuō)，腰是全身發(fā)力的中繼站。關(guān)于腰的作用我們可以做一個(gè)小的實(shí)驗(yàn)，你坐下來(lái)后髖是被固定不動(dòng)了，只有腰可以與上肢進(jìn)行聯(lián)動(dòng)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，下肢力量的傳遞是通過(guò)髖來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也就是說(shuō)，要想使下肢力量參與運(yùn)動(dòng)中來(lái)，必須要通過(guò)髖的傳送，如果說(shuō)腰是軀干力量的整合器，那么，髖就是下肢力量的傳導(dǎo)器和整合器。髖的參與才是身體發(fā)力效果的至尊。關(guān)于這一點(diǎn)，希望大家引起重視。
我們可以繼續(xù)做下面的實(shí)驗(yàn)，先進(jìn)行原地通過(guò)腰的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)手的練習(xí)，體會(huì)是不是只有軀干以上部位的力量組合，然后再進(jìn)行通過(guò)轉(zhuǎn)髖并結(jié)合轉(zhuǎn)腰的練習(xí)來(lái)帶動(dòng)手的揮擺，體會(huì)一下兩者之間有什么不同，你就明白了。
我愛(ài)好打乒乓球篇十一
乒乓球是我們國(guó)家的'國(guó)球，我們一家子都喜歡看乒乓球比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員真棒，他們拿了許多許多世界冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我非常羨慕他們，因此，我愛(ài)上了打乒乓球。
假日里，我經(jīng)常和張叔叔、師奶奶打乒乓球，他們也總夸我打得好，有時(shí)我們打兩個(gè)多小時(shí)，我都不感到累。課間，我也會(huì)爭(zhēng)分奪秒，和同學(xué)們拼殺幾個(gè)回合。
我讀三年級(jí)時(shí)，縣體校在我們學(xué)校招生了。我每次看見(jiàn)體校的同學(xué)乒乓球打得特好，我心里羨慕極了，就吵著鬧著要在體校學(xué)打乒乓球，家人同意了，我高興得蹦了起來(lái)。
我們家離體校約有5里路，我訓(xùn)練的時(shí)間是周一至周五晚上7：00~9：00，雙休日是上午9：00~11：00。一年多來(lái)，不論刮風(fēng)下雨、嚴(yán)寒酷暑，我都堅(jiān)持去體校打乒乓球。在體校，教練耐心地教我打乒乓球的各種技術(shù)，慢慢的，我學(xué)會(huì)了扣殺、削球、拉球、搓球……每次與教練訓(xùn)練后，小伙伴們之間都會(huì)有一場(chǎng)激烈地比賽，盡管我打得大汗淋漓，但我還是非常高興。
打乒乓球已經(jīng)成了我的愛(ài)好，它給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，帶來(lái)了健康，也讓我認(rèn)識(shí)了很多朋友。
我愛(ài)好打乒乓球篇十二
相信大家對(duì)作文都不陌生吧，特別是寫(xiě)作中最基本、最常見(jiàn)的記敘文，記敘文是以記敘、描寫(xiě)為主要表達(dá)方式，以寫(xiě)人物的經(jīng)歷和事物發(fā)展變化為主要內(nèi)容的一種文體形式。那么寫(xiě)這類(lèi)作文時(shí)還應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的我愛(ài)乒乓球-五年級(jí)-記敘文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的'男孩兒，說(shuō)到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最振奮的還是數(shù)那活力四射、小巧玲瓏的乒乓球了。我喜歡打乒乓球，因?yàn)樗菄?guó)球，是國(guó)人精神力量的象征。當(dāng)然，這里面還有一個(gè)故事。
星期五的下午，乒乓球比賽正在進(jìn)行。乒乓球在球臺(tái)上，一會(huì)兒落在這邊，一會(huì)兒落在那邊，令人眼花繚亂。眼下1比2，對(duì)方領(lǐng)先。比賽已進(jìn)入了白熱化階段。
乒乓球在臺(tái)上來(lái)回飛舞，兩眼緊緊盯著那只小球，我采用穩(wěn)健的削球，對(duì)方采用漂亮的勾球。比分在不斷變換著，這時(shí)的比分是2比2，我和對(duì)方展開(kāi)了生死搏斗，正在這緊急關(guān)頭，我穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方來(lái)了個(gè)左角球。我一側(cè)身，狠狠地反扣了一枚，對(duì)方馬上連退了兩步，用盡全身力氣拉了沖力很強(qiáng)的側(cè)旋球。我發(fā)揮削球特長(zhǎng)，把球順利削回。但對(duì)方是一個(gè)機(jī)靈的運(yùn)動(dòng)員，見(jiàn)我右邊是個(gè)空擋兒，就朝后邊打出一個(gè)短球。情勢(shì)緊迫，我勇敢地“刷”一下從左角沖到右角，把球打了回去，但由于我用力過(guò)猛，腳下一滑，“啪”的摔倒在地上。就在那一剎那，對(duì)方毫不猶豫的奔了過(guò)來(lái)，對(duì)手扶起我。比賽很快又開(kāi)始了…最后，我以一分險(xiǎn)勝對(duì)方。
鄧亞萍，她是一位乒乓球前奧運(yùn)冠軍。她10歲的時(shí)候進(jìn)入了國(guó)家乒乓球隊(duì)，她每天堅(jiān)持練球，當(dāng)她獲得第一枚金牌的時(shí)候，國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇激動(dòng)地說(shuō)：“鄧亞萍身所具有的精神是奧運(yùn)會(huì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具有的精神！”正是鄧亞萍的這種特殊訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神感染了我，它使我力爭(zhēng)要做應(yīng)該具有鄧亞萍精神的人，這些就是我愛(ài)打乒乓球的原因。