總結(jié)是對過去一段時間的工作經(jīng)驗進行整理和歸納的過程??偨Y(jié)的文風要積極向上,避免消極和抱怨的情緒,傳遞正能量。在這里,我們整理了一些總結(jié)方面的實用資料,供大家參考和學習。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇一
心理健康教育是大學生德育的基礎(chǔ),但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應,有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下:
一、活動背景。
大學的確是一片嶄新的天空,這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩。但據(jù)調(diào)查,在我國存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%,因此我班開展一系列心理健康教育活動,讓心理走進班級。
二、活動目的。
面對新的適應,我們需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些,原因是什么,應該怎樣對待,怎樣更好地走進新生活的心理適應期,更好地實現(xiàn)新的平衡,因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活,學會自我心理調(diào)適,提升心理素質(zhì),達到新的成長。
三、班會總結(jié)。
為了讓同學真正了解,重視心理健康,我班開展心理健康教育主題班會,向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與,熱情高漲,并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題,心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識,培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì),引導其養(yǎng)成科學的生活方式,進而加強其心里調(diào)節(jié)能力。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇二
一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月__民族師專大學生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆,筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳。
制作橫幅標語“關(guān)注心理健康,幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細計劃,讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20_年5·25心理活動周從20_年5月__日啟動,歷時兩周,包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓。
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20_年5月__日進行,侯__老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓,培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進行,通過此次培訓心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù),提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析。
經(jīng)典勵志電影賞析活動于20_年5月__日統(tǒng)一進行,本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織,觀影結(jié)束后,要求心理委員在班級組織分享活動,班級所有學生可以暢所欲言,談談自己觀影后的感受,心理委員對此次觀影活動進行總結(jié)。
以“團結(jié)互助,共筑美好心房”為主題的心理拓展活動在20_年5月__日開展,本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕,破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中,學生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情,團隊競技性游戲會有輸贏,但是友誼無隊別。此次拓展活動,激起了很多同學對心理學的興趣和熱情,學生們在活動中學會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏,也學會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導員培訓。
20_年_月_日開展了以“呵護心靈,點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙__老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗,結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀,對12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進行講解培訓,不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進行了了解,更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
心理健康教育班會以“揚起心帆,筑夢遠航”為主題,從5月25日開始至_月_日結(jié)束,由各個班級心理委員自行組織開展,最終上交總結(jié)資料,各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進了同學之間的感情,幫助同學們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動。
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動,通過面向全校學生征集集體笑臉照片,最后將所有笑臉照片制成相片墻,通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生,讓每一個學生都感受到微笑的力量,增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日,__民族師專大學生心理健康發(fā)展中心結(jié)合這一主題組織了一系列活動,旨在豐富心理健康教育形式,提高大學生的心理素質(zhì),實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的最終目標。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇三
為了引導我校大學生關(guān)注自身的心理健康,珍愛生命,提升心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,進而追求更高的生活質(zhì)量,鍛煉學生的演講能力和創(chuàng)新意識,體現(xiàn)我院大學生的精神風貌,豐富校園文化生活,進一步加強我院大學生心理健康教育,我系協(xié)助院心理健康協(xié)會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加,參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊,溫暖依舊”,塑造樂觀陽光心理,反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識,樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀,有利于大學生的健康發(fā)展;同時,讓大學生明白,陽光溫暖無處不在,以及更好地策劃自己的人生!大部分選手的演講內(nèi)容豐富翔實,積極健康,演講激情澎湃,反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分,本部門負責輔助心理健康協(xié)會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作,以使演講比賽活動在本系順利開展。最后,選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結(jié)中本部門存在的某些問題也須反應一下,在聯(lián)系參賽學生,與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色,以至于有在最后時出現(xiàn)一點有些同學提前離場懂得小混亂,但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之,我們將在工作中,不斷的發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。充分調(diào)動本部門里每個人的積極性,是我們的出發(fā)點。院里為我們提供了一個鍛煉自我,提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發(fā)揮我們的聰明才智,為自己的人生增添亮點,為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇四
在宣傳周期間,各系心理老師自主開展了形式多樣的團體沙龍,幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
(一)醫(yī)療系開展沙龍活動。
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動,分室內(nèi)和室外兩部分。室內(nèi)活動有怎樣進行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加活動的同學們不僅學到了一些心理學知識,而且增強了自信心,樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當活動結(jié)束時,同學們臉上漏出了滿滿的笑容。
(二)口腔醫(yī)學系開展團體輔導活動。
口腔醫(yī)學系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”的游戲,讓在座的每一位同學都進行自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我肯定讓學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點增強自信,促進貧困生的心理健康教育與自我教育,培養(yǎng)學生樂觀向上、積極進取的精神。
(三)藥學系開展團體輔導活動。
藥學系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學生活”為主題的心理健康教育活動。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方;接著詹老師帶著大家一起畫畫,來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點和減壓放松,并以親身經(jīng)歷來指導大家如何更好的與他人相處。提高了同學們和他人溝通交往的能力,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生了積極影響,給同學們以后步入社會打下了基礎(chǔ)。
(四)食品系開展團體輔導活動。
食品系心理老師段x利用素質(zhì)拓展訓練游戲指導學生互動,教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學們掌握了實用的緩解消極情緒的方法,逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
(五)護理系開展心靈沙龍活動。
護理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動,通過活動將同學們的心拉近,大家勇躍參加,樂在其中?;顒拥拈_展非常非常順利,各成員間互幫互助,親密友好,充滿了歡聲笑語。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇五
為期一周的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳周活動在院各級領(lǐng)導的大力支持下,在廣大師生的積極參與下,于x月x日圓滿結(jié)束了。本次宣傳周活動在我院產(chǎn)生了深遠的影響。啟動儀式上院領(lǐng)導的正確指導思想,各系之間的經(jīng)驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長出席儀式并作了重要講話,在講話中,陳院長著重闡明了開展大學生心理健康教育的重要性,對我院的大學生心理健康教育工作指明了努力的方向,針對如何加強大學生心理健康教育,分別向老師們和學生提出了具體的要求,特別提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”大學生心理健康教育宣傳周活動總結(jié)。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展,使我院師生在課余休閑的同時學到了心理學知識,懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳,我院大學生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動,邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業(yè)生同我院學子探討心理話題,學習心理學知識,交流經(jīng)驗。我院學子發(fā)言踴躍,交流積極,在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學習了心理學知識,激發(fā)的對心理健康知識學習的濃厚興趣。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了,但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生,為了學生一切”的原則,扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇六
在五月二十五日,由長沙醫(yī)學院心理與健康協(xié)會承辦的大學生互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識競賽結(jié)束了。本次活動為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進同學們能明確的認識自我,從而增強自我心理素質(zhì)。
大家知道,每年的5月25日,就是心理健康日,“讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難,而是禁閉心靈的緘默”。任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題,人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明凈的心,都希望自己的心態(tài)能保持積極、和諧。并且,此次活動,我們是取得了圓滿的成功。
在此次活動中,我們是做了充分的準備。首先,制定了切實可行的“心理健康教育周”活動方案,明確活動目標,做到活動有計劃、有方案、有實施、有落實、有歸檔。其次,本次活動抓住了以“明確自我”為主題,以“5月25日(525)”諧音“我愛我”切入,引導學生學會愛自己,充分認識每一個人都是世上獨一無二的的自己,積極地去肯定自己,相信自己,呵護自己,從而實現(xiàn)自己。最后,我系學子在此次競賽活動中大部分同學們都胸有成竹并用了很短的時間答完了題目。同學們集中精力,努力作答,更是展現(xiàn)出了長醫(yī)學子積極向上的青春活力和廣博的知識儲備。
通過參與活動,大家在學習搜集整理有關(guān)心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿,但就心理輔導工作而言,僅僅是是一個插敘。在以后的工作中,還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析,由面及點的展開,我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇七
本學期我擔任五年級心理學科的教學工作。心理健康教育也稱為心理教育,其課程目標主要是受教育者通過教學活動心理素質(zhì)得到培養(yǎng),心理機能得到提高,心理潛能得到充分發(fā)揮,個性得到較好的發(fā)展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段,我校開設(shè)了心理健康教育課程,加大了對小學生開展心理教育的力度。在工作中老師注重向?qū)W生滲透各種心理學知識,并幫助學生解決一些常見的心理問題。
這是一門很有挑戰(zhàn)性的工作。心理教育與其他學科都不同,既沒有經(jīng)驗又沒有可以學習借鑒的資料。我在本學期的教學過程中一邊教學一邊摸索,真正是一個教學相長過程中。(面試技巧》片段,針對同學感興趣的問題,使同學感受到心靈的啟迪,鼓勵大家寫出自己的觀后感。
(4)、驛動的心:組織心理小游戲,背景播放音樂。
1)小雞變鳳凰:互相猜拳,從雞蛋變成小雞再變?yōu)轼P凰,讓最后的雞蛋講自己的感受。
2)路在何方:每組10人,第一個人睜著眼睛帶領(lǐng)身后的“瞎子”穿越重重障礙,到達目的地,最后請大家談談自己在游戲中的感悟及認識。
(5)、祝福方舟:以小紙條形式寫一些激勵或關(guān)心同學的語句,及祝福老師的話語或悄悄話,達到傳遞快樂、祝福,團結(jié)同學,溝通老師的目的。
總結(jié):
(一)好的方面:活動形式和內(nèi)容想得還可以,各個環(huán)節(jié)也某種程度上按預想的進行,參與的同學熱情都很高。
(二)不足之處:
1、到場的同學人數(shù)不太多,可能之前調(diào)動同學工作不太到位,或時間安排不大合理。
2、準備不夠充分,沒提前安排主持人主持前的溝通,使主持中出現(xiàn)點小問題。
3、時間控制有些不準,導致一些活動環(huán)節(jié)沒按預定時間進行。
4、會場秩序有些不太好,提前沒說明應注意事項。
三、活動結(jié)束:
(一)好的地方:安排人收拾會場;一定程度上達到了活動目的,詢問一些同學的意見,大家對競賽題、游戲、祝福紙片反映不錯。
(二)不足之處:沒有廣泛征求下同學的想法和建議,沒有向老師作總結(jié),來做出改進。
總之,本次活動在同學們的笑聲和快樂中結(jié)束,活動中解決了同學的實際問題,收到同學的歡迎,引起一定的反響,使“我愛我”深入同學心中!
大學生心理健康周活動總結(jié)篇八
為貫徹全國中小學心理健康教育工作會議和全省中小學德育暨心理健康教育工作會議精神,落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》、山東省教育廳《關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的通知》和我市《關(guān)于進一步加強中小學心理健康教育工作的實施意見》要求,進一步推進我校心理健康教育活動開展,拓展教育途徑,創(chuàng)新活動形式,營造良好的心理健康教育氛圍,加強心理健康教育工作,我校積極開展首屆“5.25----中小學心理健康教育周”系列活動?,F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下:
20xx年5月25日至20xx年5月31日,一周時間。
我愛我綻放生命光彩。
學校充分認識開展“心理健康教育周”活動的重要意義,校長親自抓,成立了領(lǐng)導小組,校長任組長,并根據(jù)學校特點制定出內(nèi)容豐富、各具特色的實施方案。
活動緊扣主題,形式生動活潑,取得實效。
充分利用橫幅、板報、廣播、等,營造良好的輿論氛圍,以正面宣傳為主,強化心理健康意識的形成,同時注意收集典型案例。
(一)組織開展以“關(guān)愛生命,綻放美麗”為主題的心理健康教育班會。進一步加強生命教育工作,組織開展以生命教育為主題的班會,使學生認識到生命的意義,學會珍惜生命、綻放生命光彩。
(二)組織開展團體心理輔導。
心理健康教育形式多樣,除課堂授課外,心理健康教育教師組織開展以班級為單位的團體心理輔導,通過形式多樣、生動有趣的團體活動,如“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點轟炸”、“頭腦風暴”等,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度與行為方式,從而促進學生良好的適應與發(fā)展。
(三)組織開展期末考試前心理輔導。
針對本校學生心理特點,由本校心理健康教育教師開展一次對六年級學生的考前心理輔導,緩解學生考前心理壓力,同時提供應對策略和考試技巧,保障學生以積極良好的應考心態(tài)參加考試。
(四)組織開展“尋找我們生命中的重要他人”主題征文活動。學校以“尋找我們生命中的重要他人”為主題開展征文活動,引導教師及學生追憶重要他人對自己的引導,表達對重要他人的感激之情。
(五)做好心理問題學生重點排查工作。
在心理健教育周期間,通過心理輔導、問卷測量等方式,對心理問題學生進行排查摸底,予以重點關(guān)注,采取措施,積極做好心理問題學生的個別咨詢、疏導、轉(zhuǎn)化等工作,排查摸底工作堅持保密性原則,切實保護學生的個人隱私。
(六)電影賞析。
組織學生觀看勵志教育影片,緩解學生學習壓力,激揚積極健康、昂揚向上的人生之路。
活動結(jié)束后,對主題班會優(yōu)秀教案、主題征文進行評選表彰。并推薦報送上級主管部門。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇九
活動參與:公共事務管理09-1班全體同學。
活動背景:據(jù)心理學家分析,大多數(shù)才踏入大學的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比,大學里的學習叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習潛力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是持續(xù)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了,同學們對大學生活已經(jīng)適應了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動,讓同學們一齊在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
活動目的:大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學身上,透過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份職責,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫忙別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動資料:活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學生幾個心理問題的討論,針對問題進行主角扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析,定勢效應,暈輪效應,蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流?!?BR> 2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)。
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間理解大家的點評,透過大家的點評,明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論。
為了緊扣心理活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行主角扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到簡單、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對待,要憎愛生命,提高應對危機的應對潛力,增強勇氣和信心,學會與用心樂觀的態(tài)度應對困境。
活動好處:透過本次心理活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的潛力,整個活動中同學們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與用心的態(tài)度看待人生。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十
5月25日,我校以“新時代,心夢想,心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕,此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。
5月21日下午,“新時代,心夢想,心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動,最后啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束,大家依依不舍地離開運動場,期待更多此類活動的到來。
5月23日下午,李玉霞老師舉辦了“快樂學習,健康生活”為主題的團體心理沙龍活動,共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始,用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?,讓大家把自己想象成一棵樹,在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術(shù),通過樹的外形,樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇,的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果,同學們紛紛表示收獲很多,并希望以后可以多舉辦此類活動。
5月24日下午,心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際,從多個角度,不同側(cè)面,以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。同學們紛紛表示,本次講座令人受益匪淺,會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中,并引導自己身邊的同學學會心理調(diào)適的方法,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
在心理咨詢中心老師的認真安排下,各系學生自主報名,分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設(shè)備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動,有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解,使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光,真正的放下心理包袱,敞開心扉。同時,此次活動也起到了一定的宣傳作用,這將有助于學生更好的去尋求心理幫助,進而提高學生們的心理健康水平。
不同于往年的是,今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動,包括“情書征集令”,“解憂雜貨店”,“對我自己說”等。活動開展以來,得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白,也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱,老師們積極回應,給予他們滿意的答復。通過開展線上活動,充分調(diào)動了同學們的積極性,也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
5月22日中午,在學校餐廳門前,大學生心理協(xié)會以“小活動,心健康”為主題,舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿,主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話,用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經(jīng)常采取的緩解方式,看起來不太起眼,卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動”中同學們寫下對自己的祝福,通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負責人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導,讓大家不只是玩了,還有所收獲。大學生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動,進一步普及了心理健康知識,增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時,讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康,認識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展,充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色,凸顯了學生的主體地位,提升了同學們對心理健康教育的認識,對引導大學生樹立正確的心理健康觀念,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外,各系結(jié)合自身特色,制作展板,開展“心理健康班會”,“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響,受到全校學生的一致好評。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十一
五月,五彩繽紛的時節(jié),激情燃燒的歲月。生命萌動,萬物充滿著活力與生機。初中分校20xx年心理健康活動周隨之開始。豐富多彩的活動,在學生中產(chǎn)生了強烈的反響,也受到了師生的熱烈歡迎,取得了理想的效果。
1、啟動儀式。 5月17日上午初中分校舉行了心理健康活動周啟動儀式。本次啟動儀式上,校長和學生代表以《生命成長,責任擔當》為發(fā)言主題,利用升旗儀式向同學們發(fā)出倡議,心理健康活動周隆重啟動。
2、主題板報。黑板報是校園文化的重要組成部分,政教處充分利用班級陣地,讓心理健康教育外顯于學生的視野之中,讓學生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛圍。
3、漫畫評比。心理漫畫能讓學生更好地與心靈對話,展現(xiàn)成長中的心路歷程。為學生搭建了一個認識自我、展示自我的平臺,引導學生更好地接納自我,健康成長。
4、知識競賽。豐富了學生校園文化生活,構(gòu)建人人關(guān)注學生心理健康的良好氛圍,讓廣大學生掌握更多維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法,加深對心理知識的理解,自覺維護自身的心理健康。
5、心理狀況大排查。我校組織了所有學生進行心理狀況大排查,并將篩查結(jié)果逐一反饋給相應班級的班主任。由班主任密切關(guān)注,心理老師組織對高危學生進行訪談和疏導。
1、強化培訓。組織全體教師通過釘釘軟件觀看了葉敏捷院長的“學生常見問題識別與應對”。視頻講解各種平時常見的學生問題的處置,對全體教師尤其是班主任的問題識別和應對能力大有提升。
2、親子講座。我校開展了以《親子溝通四部曲》為主題的家長心理講座。本次講座由我校心理老師湯云莉老師圍繞親子溝通的四部曲“了解、平等、理解和鼓勵”,進行詳細講解親子溝通的各項技巧。
3、拒絕欺凌。特邀律師事務所律師做《拒絕欺凌》的專題講座,讓學生學法、懂法、守法。學會溝通,學會自我保護,做一個遵紀守法、關(guān)愛他人的好學生。
4、團體輔導。我校心理老師老師為八年級同學上了一堂《我最珍貴——直面墨水人生》的生命教育課。從而引發(fā)學生思考生命中遇到的黑墨汁無法決定一生,引導學生從遇見生活中的黑墨汁,到面對生命中的黑墨汁,再到尋找生命中的多彩墨汁,從而體驗生命的珍貴,自己的珍貴。
5、專題培訓。心里老師為各班心理委員開展了一期《關(guān)心你周圍的同學》的心理委員專題培訓。為充分發(fā)揮班級心理委員在學生心理健康教育工作中的作用,進一步加強心理委員隊伍建設(shè),提升心理委員的整體素質(zhì),更好地開展心理互助、自助以及心理危機預警等工作。
1、電影賞析。我校精心選擇了心理電影《無問西東》讓學生觀看。影片道出了泰戈爾問題的答案:你們會因綠芽冒出土地而欣喜,會因初生的朝陽歡呼跳躍,也會給別人善意和溫暖,也不要在為別人付出的同時忘記了自己的珍貴,愛你所愛,行你所行,聽從你心,無問西東。很多同學在觀看電影時流下了感動的眼淚,不少同學對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會,觀看達到了預期的效果。
2、主題班會。為了更好地宣傳與普及心理健康知識,營造一種積極關(guān)注個體成長、自覺維護心理健康的校園氛圍,提升學生心理素質(zhì)與班級凝聚力。我校組織七、八、九年級分別開展了以《gps導航(尋找目標)》、《與往事干杯(親子關(guān)系)》、《牽手壓力,與心共舞(考試焦慮)》為主題的班會課。精彩紛呈的活動得到了同學們的積極參與和老師們的大力支持。提高了師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造了校園的心理教育氛圍,加強了我校學生心理素質(zhì)教育,促使學生科學地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念。雖然心理健康周的活動已經(jīng)暫告一個段落,但我們的腳步不會停止,我們始終會將心理健康教育的理念貫穿于學校的每一項活動之中,將生命教育的種子植入每一個孩子的心中。
初中政教處·心理輔導中心
20xx年6月
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十二
20xx年5月25日至6月1日,xx街道辦事處山前小學以“拒絕校園欺凌 發(fā)現(xiàn)真善美”為主題,開展了為期一周的心理健康教育系列活動,我校心理老師程琨采用心理健康教育課和心理劇的形式,依據(jù)年齡特點和發(fā)展需要,開展了豐富多彩的心理健康教育活動,活動形式豐富多樣,層層推進,引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的真善美,意識到校園欺凌帶來的危害,并能運用有效方法預防和應對校園欺凌,學會自我保護,從而營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化 。
校園本是靜美之所,然而這片靜土也染上了血腥。近年來,全國各地不斷發(fā)生校園欺凌事件。校園欺凌的最可怕之處在于其施暴者是孩子,而受害者也是孩子。對施暴者來說,其過早沾染不良惡習,日后的成長令人擔憂。而對受害者來說,這樣的經(jīng)歷無疑是一場夢魘,造成的心理傷害可能持續(xù)一生。因此要拒絕校園欺凌。
利用周一全校師生升國旗的機會,由6年級的學生代表發(fā)表國旗下講話——《拒絕校園欺凌 構(gòu)建和諧校園》。高年級學生以身作則,號召全校學生團結(jié)一致,互相尊重,友好相處,共同維護校園平安,向校園欺凌說不。
一年級學生年齡小,剛進小學時間不長,人際交往中缺乏正確的語言表達技巧和良好的交往能力,當面對同伴沖突時,不善于和對方交流感受,受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此,程老師從學生實際入手,通過游戲、角色扮演等方法讓學生體驗不同語言表達方式帶來的感受,學會用積極、正面的交流方式表達自己的想法,能夠做到出口不傷人。
二年級學生對自我的評價仍是比較模糊,他們主要還是通過老師、他人的評價來逐漸確定對自我的評價,所以在課堂上,程老師運用案例分析、小測驗的方式引導學生體驗贊揚別人和被贊揚的快樂,學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,并學習如何直接勸阻同學的錯誤行為。
三年級的孩子已有了強弱意識,因此程老師通過情景劇表演和角色扮演等方式讓學生懂得關(guān)心、愛護弱小的道理。
四年級學生正處于兒童期向“前青春期”過渡的關(guān)鍵期,情緒不穩(wěn)定,容易與人發(fā)生誤會,但又不具備自我控制能力。課堂上,程老師通過一個個案例讓學生理解誤會產(chǎn)生的根源并了解解除誤會的重要性,最終學會解除誤會的方法。
心理劇活動再添高潮,程老師與五年級學生一起自編自演了心理劇《對校園欺凌說“不”》,用戲劇力量讓學生在真實生動的劇情中切身感受到校園欺凌帶來的危害,用直觀的方式傳遞預防和應對校園欺凌的方法,引導同學面對欺凌時主動尋求各方幫助,不做冷漠的旁觀者,共同反抗欺凌行為,能做到不欺負別人,但也不能被別人欺負。
通過一系列的活動,讓學生們在輕松、愉快、和諧的氛圍中正確認識自己和他人,發(fā)現(xiàn)別人的真善美,學會互相尊重和贊美,懂得保護弱小,掌握應對校園欺凌的正確方法,從而提高防欺凌能力,進而學會保護自己。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十三
20__年__月__日,現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動,由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個人開始介紹自己,比如名字班級愛好等等,以此類推,接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后,各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮,每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵,并且大二新加入的心理委員的一種激勵,以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻,當我扶著充當盲人的學妹時,情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學妹會摔倒,因此一開始我就對學妹時說:“你要相信我?!蔽液荛_心,學妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有好處的,因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的,因此大家都不認識,但是透過這一次的輔導,每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍,使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應對生涯的態(tài)度,用心地評估自己的價值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十四
為搞好本次活動,學院成立了以系學生處宣傳部負責參與的工作團隊,具體組織實施。充分發(fā)揮宣傳欄、海報、網(wǎng)站等輿論陣地的作用,做到廣泛動員,人人參與。
二、“溫暖你我,心靈起航”主題活動。
時間:10月22日―10月26日。
活動通知發(fā)出后,我院各班級團支書以及寢室信息員積極響應,踴躍投稿,通過文字及圖畫的形式表達自己在學習、工作中的真實感受,助人與自助的真實體驗;講述自己在人際交往、學習與生涯規(guī)劃、情緒調(diào)節(jié)、挫折應對等方面的成長歷程、人生體悟;從所見所聞中總結(jié)出對心理健康方面的思考、感想,本次征文在全系范圍內(nèi)共收到文章30多篇,漫畫10余幅,通過這些文章漫畫可以了解了部分同學的心理動態(tài),及時進行分析和總結(jié),并予以指導關(guān)注。
時間:10月28日―10月30日。
根據(jù)學生處心理健康教育活動的整體部署安,在我系學生中播放系列相關(guān)影片,營造良好心理健康主題教育氛圍?;顒悠陂g共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學們在靜靜地欣賞影片的同時,也在進行著心理健康的自我反省和矯正,為塑造一顆至誠至善之美的健康心靈而默默努力。
這一系列的主題活動非常成功,它推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,提高了學生的心理保健意識,對和諧寢室人際關(guān)系有良好的促進作用,學生積極響應各項活動,參與性廣,活動最終取得圓滿成功。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十五
xx年5月23日,由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5。25大學生心理健康周”系列活動正式開始,此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題,倡導學生關(guān)注心理健康,形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富,廣大學生踴躍參與,收到了很好的效果。
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財富,都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內(nèi)容包括:“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學生心理協(xié)會的學生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學生的手中,目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識,懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。
(一)“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。xx級小學教育專業(yè)的全體學習聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李以“人非草木,孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響,并教會同學們?nèi)绾巫R別情緒,調(diào)控情緒,做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默,現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦,學生不僅對情緒有了新的認識,也學會如何調(diào)控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強了院系學術(shù)交流的氛圍,也促進了學生心理健康教育的發(fā)展。
(二)“愛的成長”心理健康講座
xx年6月xx日下午2:30,心理咨詢中心教師劉xx老師,在逸夫樓312為化工學院xx級學生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容,第一,如何理解愛情;第二,如何在愛中成長;第三,大學生的戀愛觀;第四,愛的能力的培養(yǎng)。講座開始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長”的話題,在整個講座的過程中,劉老師用樸實,生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解,大學生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,明白了想要對別人付出愛,自己就應該儲存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學生一致的好評。
xx年6月6日下午4:30,心理咨詢中心教師劉xx老師,在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參與了本次活動。劉通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結(jié)情況,通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,有效地促進了學生的團隊精神,同時也鍛煉了同學們的行為敏捷程度。劉老師細心指導,同學們主動參與、積極配合,活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后,劉對本次活動做了簡要的總結(jié),向同學們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之,在教育科學學院、學生處的大力支持下,本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動,讓更多的學生了解了學校心理咨詢中心的工作職能,掌握了基本的心理健康知識,同時對于提升我校學生心理健康水平,營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十六
5月25日心理健康活動日,建工學院為響應國家的號召,同時也是為了提醒大家“珍愛生命,關(guān)愛自己”,關(guān)注自身的心理健康和成長,建工學院開展如下一系列活動。
1、建工學院開展“與心靈相約,與健康同行”心理健康教育主題班會活動。
為提高我院大學生心理健康知識水平,增強心理保健意識,為同學們搭建真誠交流溝通的平臺,在“5?25”全國大學生心理健康日來臨之際,建筑工程學院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。
5月2日到5月7日期間,我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會,這次班會,心理委員采用ppt的形式,呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來,對常見的心理進行了講解,分析了大學生所面臨的常見心理問題,并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺,幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,同學們均表示受益匪淺。
本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍,提高了我院學生的心理健康知識水平,讓心理健康教育工作走進了班級。
2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動。
5月7日到5月16日期間,我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動?;顒又黝}為“與心靈相約,與健康同行”,參加對象為全院學生,對于這次活動,同學們在各班心理委員的帶領(lǐng)下,積極參與,提交了很多優(yōu)秀的作品,不僅內(nèi)容充實,插畫也相當生動有趣。
同學們運用彩筆,彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作,有些作品風格類似于動漫,有些則側(cè)重于風景,再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事,使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩,知識與趣味并存。
本次活動吸引了更多的同學參與到了5?25的心理健康教育活動中,營造了積極向上、健康文明的文化氛圍,豐富了同學們的校園文化活動,深化了我院的大學生心理健康教育工作。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇一
心理健康教育是大學生德育的基礎(chǔ),但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應,有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下:
一、活動背景。
大學的確是一片嶄新的天空,這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩。但據(jù)調(diào)查,在我國存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%,因此我班開展一系列心理健康教育活動,讓心理走進班級。
二、活動目的。
面對新的適應,我們需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心態(tài)探求大學新生的適應性問題有哪些,原因是什么,應該怎樣對待,怎樣更好地走進新生活的心理適應期,更好地實現(xiàn)新的平衡,因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活,學會自我心理調(diào)適,提升心理素質(zhì),達到新的成長。
三、班會總結(jié)。
為了讓同學真正了解,重視心理健康,我班開展心理健康教育主題班會,向同學們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學們積極參與,熱情高漲,并提出許多現(xiàn)實中遇到的問題,心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識,培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì),引導其養(yǎng)成科學的生活方式,進而加強其心里調(diào)節(jié)能力。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇二
一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月__民族師專大學生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆,筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳。
制作橫幅標語“關(guān)注心理健康,幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發(fā)布5·25心理活動周詳細計劃,讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20_年5·25心理活動周從20_年5月__日啟動,歷時兩周,包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓。
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于20_年5月__日進行,侯__老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓,培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進行,通過此次培訓心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術(shù),提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析。
經(jīng)典勵志電影賞析活動于20_年5月__日統(tǒng)一進行,本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織,觀影結(jié)束后,要求心理委員在班級組織分享活動,班級所有學生可以暢所欲言,談談自己觀影后的感受,心理委員對此次觀影活動進行總結(jié)。
以“團結(jié)互助,共筑美好心房”為主題的心理拓展活動在20_年5月__日開展,本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕,破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中,學生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情,團隊競技性游戲會有輸贏,但是友誼無隊別。此次拓展活動,激起了很多同學對心理學的興趣和熱情,學生們在活動中學會了團結(jié)協(xié)作、合作共贏,也學會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
五、輔導員培訓。
20_年_月_日開展了以“呵護心靈,點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙__老師根據(jù)自己多年從事心理健康教育與咨詢的經(jīng)驗,結(jié)合本校心理健康教育現(xiàn)狀,對12類值得關(guān)注的現(xiàn)象進行講解培訓,不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現(xiàn)狀和心理咨詢室情況進行了了解,更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
心理健康教育班會以“揚起心帆,筑夢遠航”為主題,從5月25日開始至_月_日結(jié)束,由各個班級心理委員自行組織開展,最終上交總結(jié)資料,各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體游戲活動等形式多樣的節(jié)目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。此次班會有助于增進了同學之間的感情,幫助同學們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
七、最美笑臉征集活動。
我校今年第一次組織最美笑臉征集活動,通過面向全校學生征集集體笑臉照片,最后將所有笑臉照片制成相片墻,通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生,讓每一個學生都感受到微笑的力量,增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日,__民族師專大學生心理健康發(fā)展中心結(jié)合這一主題組織了一系列活動,旨在豐富心理健康教育形式,提高大學生的心理素質(zhì),實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的最終目標。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇三
為了引導我校大學生關(guān)注自身的心理健康,珍愛生命,提升心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,進而追求更高的生活質(zhì)量,鍛煉學生的演講能力和創(chuàng)新意識,體現(xiàn)我院大學生的精神風貌,豐富校園文化生活,進一步加強我院大學生心理健康教育,我系協(xié)助院心理健康協(xié)會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加,參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊,溫暖依舊”,塑造樂觀陽光心理,反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識,樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀,有利于大學生的健康發(fā)展;同時,讓大學生明白,陽光溫暖無處不在,以及更好地策劃自己的人生!大部分選手的演講內(nèi)容豐富翔實,積極健康,演講激情澎湃,反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分,本部門負責輔助心理健康協(xié)會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作,以使演講比賽活動在本系順利開展。最后,選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結(jié)中本部門存在的某些問題也須反應一下,在聯(lián)系參賽學生,與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色,以至于有在最后時出現(xiàn)一點有些同學提前離場懂得小混亂,但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之,我們將在工作中,不斷的發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。充分調(diào)動本部門里每個人的積極性,是我們的出發(fā)點。院里為我們提供了一個鍛煉自我,提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發(fā)揮我們的聰明才智,為自己的人生增添亮點,為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇四
在宣傳周期間,各系心理老師自主開展了形式多樣的團體沙龍,幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
(一)醫(yī)療系開展沙龍活動。
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動,分室內(nèi)和室外兩部分。室內(nèi)活動有怎樣進行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加活動的同學們不僅學到了一些心理學知識,而且增強了自信心,樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當活動結(jié)束時,同學們臉上漏出了滿滿的笑容。
(二)口腔醫(yī)學系開展團體輔導活動。
口腔醫(yī)學系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”的游戲,讓在座的每一位同學都進行自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我肯定讓學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點增強自信,促進貧困生的心理健康教育與自我教育,培養(yǎng)學生樂觀向上、積極進取的精神。
(三)藥學系開展團體輔導活動。
藥學系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學生活”為主題的心理健康教育活動。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方;接著詹老師帶著大家一起畫畫,來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點和減壓放松,并以親身經(jīng)歷來指導大家如何更好的與他人相處。提高了同學們和他人溝通交往的能力,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生了積極影響,給同學們以后步入社會打下了基礎(chǔ)。
(四)食品系開展團體輔導活動。
食品系心理老師段x利用素質(zhì)拓展訓練游戲指導學生互動,教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學們掌握了實用的緩解消極情緒的方法,逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
(五)護理系開展心靈沙龍活動。
護理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動,通過活動將同學們的心拉近,大家勇躍參加,樂在其中?;顒拥拈_展非常非常順利,各成員間互幫互助,親密友好,充滿了歡聲笑語。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇五
為期一周的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳周活動在院各級領(lǐng)導的大力支持下,在廣大師生的積極參與下,于x月x日圓滿結(jié)束了。本次宣傳周活動在我院產(chǎn)生了深遠的影響。啟動儀式上院領(lǐng)導的正確指導思想,各系之間的經(jīng)驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長出席儀式并作了重要講話,在講話中,陳院長著重闡明了開展大學生心理健康教育的重要性,對我院的大學生心理健康教育工作指明了努力的方向,針對如何加強大學生心理健康教育,分別向老師們和學生提出了具體的要求,特別提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”大學生心理健康教育宣傳周活動總結(jié)。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展,使我院師生在課余休閑的同時學到了心理學知識,懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳,我院大學生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動,邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業(yè)生同我院學子探討心理話題,學習心理學知識,交流經(jīng)驗。我院學子發(fā)言踴躍,交流積極,在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學習了心理學知識,激發(fā)的對心理健康知識學習的濃厚興趣。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了,但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生,為了學生一切”的原則,扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇六
在五月二十五日,由長沙醫(yī)學院心理與健康協(xié)會承辦的大學生互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識競賽結(jié)束了。本次活動為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進同學們能明確的認識自我,從而增強自我心理素質(zhì)。
大家知道,每年的5月25日,就是心理健康日,“讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難,而是禁閉心靈的緘默”。任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題,人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明凈的心,都希望自己的心態(tài)能保持積極、和諧。并且,此次活動,我們是取得了圓滿的成功。
在此次活動中,我們是做了充分的準備。首先,制定了切實可行的“心理健康教育周”活動方案,明確活動目標,做到活動有計劃、有方案、有實施、有落實、有歸檔。其次,本次活動抓住了以“明確自我”為主題,以“5月25日(525)”諧音“我愛我”切入,引導學生學會愛自己,充分認識每一個人都是世上獨一無二的的自己,積極地去肯定自己,相信自己,呵護自己,從而實現(xiàn)自己。最后,我系學子在此次競賽活動中大部分同學們都胸有成竹并用了很短的時間答完了題目。同學們集中精力,努力作答,更是展現(xiàn)出了長醫(yī)學子積極向上的青春活力和廣博的知識儲備。
通過參與活動,大家在學習搜集整理有關(guān)心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿,但就心理輔導工作而言,僅僅是是一個插敘。在以后的工作中,還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析,由面及點的展開,我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇七
本學期我擔任五年級心理學科的教學工作。心理健康教育也稱為心理教育,其課程目標主要是受教育者通過教學活動心理素質(zhì)得到培養(yǎng),心理機能得到提高,心理潛能得到充分發(fā)揮,個性得到較好的發(fā)展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段,我校開設(shè)了心理健康教育課程,加大了對小學生開展心理教育的力度。在工作中老師注重向?qū)W生滲透各種心理學知識,并幫助學生解決一些常見的心理問題。
這是一門很有挑戰(zhàn)性的工作。心理教育與其他學科都不同,既沒有經(jīng)驗又沒有可以學習借鑒的資料。我在本學期的教學過程中一邊教學一邊摸索,真正是一個教學相長過程中。(面試技巧》片段,針對同學感興趣的問題,使同學感受到心靈的啟迪,鼓勵大家寫出自己的觀后感。
(4)、驛動的心:組織心理小游戲,背景播放音樂。
1)小雞變鳳凰:互相猜拳,從雞蛋變成小雞再變?yōu)轼P凰,讓最后的雞蛋講自己的感受。
2)路在何方:每組10人,第一個人睜著眼睛帶領(lǐng)身后的“瞎子”穿越重重障礙,到達目的地,最后請大家談談自己在游戲中的感悟及認識。
(5)、祝福方舟:以小紙條形式寫一些激勵或關(guān)心同學的語句,及祝福老師的話語或悄悄話,達到傳遞快樂、祝福,團結(jié)同學,溝通老師的目的。
總結(jié):
(一)好的方面:活動形式和內(nèi)容想得還可以,各個環(huán)節(jié)也某種程度上按預想的進行,參與的同學熱情都很高。
(二)不足之處:
1、到場的同學人數(shù)不太多,可能之前調(diào)動同學工作不太到位,或時間安排不大合理。
2、準備不夠充分,沒提前安排主持人主持前的溝通,使主持中出現(xiàn)點小問題。
3、時間控制有些不準,導致一些活動環(huán)節(jié)沒按預定時間進行。
4、會場秩序有些不太好,提前沒說明應注意事項。
三、活動結(jié)束:
(一)好的地方:安排人收拾會場;一定程度上達到了活動目的,詢問一些同學的意見,大家對競賽題、游戲、祝福紙片反映不錯。
(二)不足之處:沒有廣泛征求下同學的想法和建議,沒有向老師作總結(jié),來做出改進。
總之,本次活動在同學們的笑聲和快樂中結(jié)束,活動中解決了同學的實際問題,收到同學的歡迎,引起一定的反響,使“我愛我”深入同學心中!
大學生心理健康周活動總結(jié)篇八
為貫徹全國中小學心理健康教育工作會議和全省中小學德育暨心理健康教育工作會議精神,落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》、山東省教育廳《關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的通知》和我市《關(guān)于進一步加強中小學心理健康教育工作的實施意見》要求,進一步推進我校心理健康教育活動開展,拓展教育途徑,創(chuàng)新活動形式,營造良好的心理健康教育氛圍,加強心理健康教育工作,我校積極開展首屆“5.25----中小學心理健康教育周”系列活動?,F(xiàn)將活動情況總結(jié)如下:
20xx年5月25日至20xx年5月31日,一周時間。
我愛我綻放生命光彩。
學校充分認識開展“心理健康教育周”活動的重要意義,校長親自抓,成立了領(lǐng)導小組,校長任組長,并根據(jù)學校特點制定出內(nèi)容豐富、各具特色的實施方案。
活動緊扣主題,形式生動活潑,取得實效。
充分利用橫幅、板報、廣播、等,營造良好的輿論氛圍,以正面宣傳為主,強化心理健康意識的形成,同時注意收集典型案例。
(一)組織開展以“關(guān)愛生命,綻放美麗”為主題的心理健康教育班會。進一步加強生命教育工作,組織開展以生命教育為主題的班會,使學生認識到生命的意義,學會珍惜生命、綻放生命光彩。
(二)組織開展團體心理輔導。
心理健康教育形式多樣,除課堂授課外,心理健康教育教師組織開展以班級為單位的團體心理輔導,通過形式多樣、生動有趣的團體活動,如“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點轟炸”、“頭腦風暴”等,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學習新的態(tài)度與行為方式,從而促進學生良好的適應與發(fā)展。
(三)組織開展期末考試前心理輔導。
針對本校學生心理特點,由本校心理健康教育教師開展一次對六年級學生的考前心理輔導,緩解學生考前心理壓力,同時提供應對策略和考試技巧,保障學生以積極良好的應考心態(tài)參加考試。
(四)組織開展“尋找我們生命中的重要他人”主題征文活動。學校以“尋找我們生命中的重要他人”為主題開展征文活動,引導教師及學生追憶重要他人對自己的引導,表達對重要他人的感激之情。
(五)做好心理問題學生重點排查工作。
在心理健教育周期間,通過心理輔導、問卷測量等方式,對心理問題學生進行排查摸底,予以重點關(guān)注,采取措施,積極做好心理問題學生的個別咨詢、疏導、轉(zhuǎn)化等工作,排查摸底工作堅持保密性原則,切實保護學生的個人隱私。
(六)電影賞析。
組織學生觀看勵志教育影片,緩解學生學習壓力,激揚積極健康、昂揚向上的人生之路。
活動結(jié)束后,對主題班會優(yōu)秀教案、主題征文進行評選表彰。并推薦報送上級主管部門。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇九
活動參與:公共事務管理09-1班全體同學。
活動背景:據(jù)心理學家分析,大多數(shù)才踏入大學的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比,大學里的學習叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習潛力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力,是持續(xù)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了,同學們對大學生活已經(jīng)適應了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動,讓同學們一齊在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
活動目的:大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學身上,透過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份職責,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫忙別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動資料:活動在同學們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學生幾個心理問題的討論,針對問題進行主角扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析,定勢效應,暈輪效應,蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流?!?BR> 2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)。
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間理解大家的點評,透過大家的點評,明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論。
為了緊扣心理活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行主角扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到簡單、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對待,要憎愛生命,提高應對危機的應對潛力,增強勇氣和信心,學會與用心樂觀的態(tài)度應對困境。
活動好處:透過本次心理活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的潛力,整個活動中同學們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與用心的態(tài)度看待人生。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十
5月25日,我校以“新時代,心夢想,心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕,此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。
5月21日下午,“新時代,心夢想,心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動,最后啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束,大家依依不舍地離開運動場,期待更多此類活動的到來。
5月23日下午,李玉霞老師舉辦了“快樂學習,健康生活”為主題的團體心理沙龍活動,共30多名學生代表參加了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始,用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?,讓大家把自己想象成一棵樹,在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術(shù),通過樹的外形,樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學們感到很神奇,的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果,同學們紛紛表示收獲很多,并希望以后可以多舉辦此類活動。
5月24日下午,心理咨詢中心的潘博老師為全校同學主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際,從多個角度,不同側(cè)面,以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。同學們紛紛表示,本次講座令人受益匪淺,會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中,并引導自己身邊的同學學會心理調(diào)適的方法,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
在心理咨詢中心老師的認真安排下,各系學生自主報名,分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設(shè)備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動,有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解,使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光,真正的放下心理包袱,敞開心扉。同時,此次活動也起到了一定的宣傳作用,這將有助于學生更好的去尋求心理幫助,進而提高學生們的心理健康水平。
不同于往年的是,今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動,包括“情書征集令”,“解憂雜貨店”,“對我自己說”等。活動開展以來,得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白,也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱,老師們積極回應,給予他們滿意的答復。通過開展線上活動,充分調(diào)動了同學們的積極性,也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
5月22日中午,在學校餐廳門前,大學生心理協(xié)會以“小活動,心健康”為主題,舉行了形式多樣的心理小活動。“心愿樹”的兩大塊展板被涂畫得很滿,主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話,用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經(jīng)常采取的緩解方式,看起來不太起眼,卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動”中同學們寫下對自己的祝福,通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負責人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導,讓大家不只是玩了,還有所收獲。大學生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動,進一步普及了心理健康知識,增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時,讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康,認識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展,充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色,凸顯了學生的主體地位,提升了同學們對心理健康教育的認識,對引導大學生樹立正確的心理健康觀念,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外,各系結(jié)合自身特色,制作展板,開展“心理健康班會”,“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響,受到全校學生的一致好評。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十一
五月,五彩繽紛的時節(jié),激情燃燒的歲月。生命萌動,萬物充滿著活力與生機。初中分校20xx年心理健康活動周隨之開始。豐富多彩的活動,在學生中產(chǎn)生了強烈的反響,也受到了師生的熱烈歡迎,取得了理想的效果。
1、啟動儀式。 5月17日上午初中分校舉行了心理健康活動周啟動儀式。本次啟動儀式上,校長和學生代表以《生命成長,責任擔當》為發(fā)言主題,利用升旗儀式向同學們發(fā)出倡議,心理健康活動周隆重啟動。
2、主題板報。黑板報是校園文化的重要組成部分,政教處充分利用班級陣地,讓心理健康教育外顯于學生的視野之中,讓學生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛圍。
3、漫畫評比。心理漫畫能讓學生更好地與心靈對話,展現(xiàn)成長中的心路歷程。為學生搭建了一個認識自我、展示自我的平臺,引導學生更好地接納自我,健康成長。
4、知識競賽。豐富了學生校園文化生活,構(gòu)建人人關(guān)注學生心理健康的良好氛圍,讓廣大學生掌握更多維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法,加深對心理知識的理解,自覺維護自身的心理健康。
5、心理狀況大排查。我校組織了所有學生進行心理狀況大排查,并將篩查結(jié)果逐一反饋給相應班級的班主任。由班主任密切關(guān)注,心理老師組織對高危學生進行訪談和疏導。
1、強化培訓。組織全體教師通過釘釘軟件觀看了葉敏捷院長的“學生常見問題識別與應對”。視頻講解各種平時常見的學生問題的處置,對全體教師尤其是班主任的問題識別和應對能力大有提升。
2、親子講座。我校開展了以《親子溝通四部曲》為主題的家長心理講座。本次講座由我校心理老師湯云莉老師圍繞親子溝通的四部曲“了解、平等、理解和鼓勵”,進行詳細講解親子溝通的各項技巧。
3、拒絕欺凌。特邀律師事務所律師做《拒絕欺凌》的專題講座,讓學生學法、懂法、守法。學會溝通,學會自我保護,做一個遵紀守法、關(guān)愛他人的好學生。
4、團體輔導。我校心理老師老師為八年級同學上了一堂《我最珍貴——直面墨水人生》的生命教育課。從而引發(fā)學生思考生命中遇到的黑墨汁無法決定一生,引導學生從遇見生活中的黑墨汁,到面對生命中的黑墨汁,再到尋找生命中的多彩墨汁,從而體驗生命的珍貴,自己的珍貴。
5、專題培訓。心里老師為各班心理委員開展了一期《關(guān)心你周圍的同學》的心理委員專題培訓。為充分發(fā)揮班級心理委員在學生心理健康教育工作中的作用,進一步加強心理委員隊伍建設(shè),提升心理委員的整體素質(zhì),更好地開展心理互助、自助以及心理危機預警等工作。
1、電影賞析。我校精心選擇了心理電影《無問西東》讓學生觀看。影片道出了泰戈爾問題的答案:你們會因綠芽冒出土地而欣喜,會因初生的朝陽歡呼跳躍,也會給別人善意和溫暖,也不要在為別人付出的同時忘記了自己的珍貴,愛你所愛,行你所行,聽從你心,無問西東。很多同學在觀看電影時流下了感動的眼淚,不少同學對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會,觀看達到了預期的效果。
2、主題班會。為了更好地宣傳與普及心理健康知識,營造一種積極關(guān)注個體成長、自覺維護心理健康的校園氛圍,提升學生心理素質(zhì)與班級凝聚力。我校組織七、八、九年級分別開展了以《gps導航(尋找目標)》、《與往事干杯(親子關(guān)系)》、《牽手壓力,與心共舞(考試焦慮)》為主題的班會課。精彩紛呈的活動得到了同學們的積極參與和老師們的大力支持。提高了師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造了校園的心理教育氛圍,加強了我校學生心理素質(zhì)教育,促使學生科學地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念。雖然心理健康周的活動已經(jīng)暫告一個段落,但我們的腳步不會停止,我們始終會將心理健康教育的理念貫穿于學校的每一項活動之中,將生命教育的種子植入每一個孩子的心中。
初中政教處·心理輔導中心
20xx年6月
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十二
20xx年5月25日至6月1日,xx街道辦事處山前小學以“拒絕校園欺凌 發(fā)現(xiàn)真善美”為主題,開展了為期一周的心理健康教育系列活動,我校心理老師程琨采用心理健康教育課和心理劇的形式,依據(jù)年齡特點和發(fā)展需要,開展了豐富多彩的心理健康教育活動,活動形式豐富多樣,層層推進,引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的真善美,意識到校園欺凌帶來的危害,并能運用有效方法預防和應對校園欺凌,學會自我保護,從而營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化 。
校園本是靜美之所,然而這片靜土也染上了血腥。近年來,全國各地不斷發(fā)生校園欺凌事件。校園欺凌的最可怕之處在于其施暴者是孩子,而受害者也是孩子。對施暴者來說,其過早沾染不良惡習,日后的成長令人擔憂。而對受害者來說,這樣的經(jīng)歷無疑是一場夢魘,造成的心理傷害可能持續(xù)一生。因此要拒絕校園欺凌。
利用周一全校師生升國旗的機會,由6年級的學生代表發(fā)表國旗下講話——《拒絕校園欺凌 構(gòu)建和諧校園》。高年級學生以身作則,號召全校學生團結(jié)一致,互相尊重,友好相處,共同維護校園平安,向校園欺凌說不。
一年級學生年齡小,剛進小學時間不長,人際交往中缺乏正確的語言表達技巧和良好的交往能力,當面對同伴沖突時,不善于和對方交流感受,受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此,程老師從學生實際入手,通過游戲、角色扮演等方法讓學生體驗不同語言表達方式帶來的感受,學會用積極、正面的交流方式表達自己的想法,能夠做到出口不傷人。
二年級學生對自我的評價仍是比較模糊,他們主要還是通過老師、他人的評價來逐漸確定對自我的評價,所以在課堂上,程老師運用案例分析、小測驗的方式引導學生體驗贊揚別人和被贊揚的快樂,學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,并學習如何直接勸阻同學的錯誤行為。
三年級的孩子已有了強弱意識,因此程老師通過情景劇表演和角色扮演等方式讓學生懂得關(guān)心、愛護弱小的道理。
四年級學生正處于兒童期向“前青春期”過渡的關(guān)鍵期,情緒不穩(wěn)定,容易與人發(fā)生誤會,但又不具備自我控制能力。課堂上,程老師通過一個個案例讓學生理解誤會產(chǎn)生的根源并了解解除誤會的重要性,最終學會解除誤會的方法。
心理劇活動再添高潮,程老師與五年級學生一起自編自演了心理劇《對校園欺凌說“不”》,用戲劇力量讓學生在真實生動的劇情中切身感受到校園欺凌帶來的危害,用直觀的方式傳遞預防和應對校園欺凌的方法,引導同學面對欺凌時主動尋求各方幫助,不做冷漠的旁觀者,共同反抗欺凌行為,能做到不欺負別人,但也不能被別人欺負。
通過一系列的活動,讓學生們在輕松、愉快、和諧的氛圍中正確認識自己和他人,發(fā)現(xiàn)別人的真善美,學會互相尊重和贊美,懂得保護弱小,掌握應對校園欺凌的正確方法,從而提高防欺凌能力,進而學會保護自己。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十三
20__年__月__日,現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導活動,由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個人開始介紹自己,比如名字班級愛好等等,以此類推,接下去的每一個人都要重復前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后,各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導進入了一個高潮,每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵,并且大二新加入的心理委員的一種激勵,以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻,當我扶著充當盲人的學妹時,情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學妹會摔倒,因此一開始我就對學妹時說:“你要相信我?!蔽液荛_心,學妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地透過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有好處的,因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的,因此大家都不認識,但是透過這一次的輔導,每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者帶給了一個良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍,使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應對生涯的態(tài)度,用心地評估自己的價值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十四
為搞好本次活動,學院成立了以系學生處宣傳部負責參與的工作團隊,具體組織實施。充分發(fā)揮宣傳欄、海報、網(wǎng)站等輿論陣地的作用,做到廣泛動員,人人參與。
二、“溫暖你我,心靈起航”主題活動。
時間:10月22日―10月26日。
活動通知發(fā)出后,我院各班級團支書以及寢室信息員積極響應,踴躍投稿,通過文字及圖畫的形式表達自己在學習、工作中的真實感受,助人與自助的真實體驗;講述自己在人際交往、學習與生涯規(guī)劃、情緒調(diào)節(jié)、挫折應對等方面的成長歷程、人生體悟;從所見所聞中總結(jié)出對心理健康方面的思考、感想,本次征文在全系范圍內(nèi)共收到文章30多篇,漫畫10余幅,通過這些文章漫畫可以了解了部分同學的心理動態(tài),及時進行分析和總結(jié),并予以指導關(guān)注。
時間:10月28日―10月30日。
根據(jù)學生處心理健康教育活動的整體部署安,在我系學生中播放系列相關(guān)影片,營造良好心理健康主題教育氛圍?;顒悠陂g共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學們在靜靜地欣賞影片的同時,也在進行著心理健康的自我反省和矯正,為塑造一顆至誠至善之美的健康心靈而默默努力。
這一系列的主題活動非常成功,它推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,提高了學生的心理保健意識,對和諧寢室人際關(guān)系有良好的促進作用,學生積極響應各項活動,參與性廣,活動最終取得圓滿成功。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十五
xx年5月23日,由教育科學學院、學生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5。25大學生心理健康周”系列活動正式開始,此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題,倡導學生關(guān)注心理健康,形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富,廣大學生踴躍參與,收到了很好的效果。
在文科樓與學生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財富,都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內(nèi)容包括:“心理咨詢對大學生的幫助”、“寧夏師范學院學校心理健康教育資源簡介”、“大學生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學生心理協(xié)會的學生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學生的手中,目的是讓更多的學生了解學校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識,懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。
(一)“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。xx級小學教育專業(yè)的全體學習聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李以“人非草木,孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學們講述了不良情緒的影響,并教會同學們?nèi)绾巫R別情緒,調(diào)控情緒,做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默,現(xiàn)場笑聲連連,掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦,學生不僅對情緒有了新的認識,也學會如何調(diào)控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強了院系學術(shù)交流的氛圍,也促進了學生心理健康教育的發(fā)展。
(二)“愛的成長”心理健康講座
xx年6月xx日下午2:30,心理咨詢中心教師劉xx老師,在逸夫樓312為化工學院xx級學生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容,第一,如何理解愛情;第二,如何在愛中成長;第三,大學生的戀愛觀;第四,愛的能力的培養(yǎng)。講座開始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長”的話題,在整個講座的過程中,劉老師用樸實,生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解,大學生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,明白了想要對別人付出愛,自己就應該儲存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學生一致的好評。
xx年6月6日下午4:30,心理咨詢中心教師劉xx老師,在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓練營”為主題的心理健康教育活動。政法學院的同學參與了本次活動。劉通過做游戲的方法測驗了同學們的心理健康狀況以及同學們之間的團結(jié)情況,通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,有效地促進了學生的團隊精神,同時也鍛煉了同學們的行為敏捷程度。劉老師細心指導,同學們主動參與、積極配合,活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后,劉對本次活動做了簡要的總結(jié),向同學們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之,在教育科學學院、學生處的大力支持下,本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動,讓更多的學生了解了學校心理咨詢中心的工作職能,掌握了基本的心理健康知識,同時對于提升我校學生心理健康水平,營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。
大學生心理健康周活動總結(jié)篇十六
5月25日心理健康活動日,建工學院為響應國家的號召,同時也是為了提醒大家“珍愛生命,關(guān)愛自己”,關(guān)注自身的心理健康和成長,建工學院開展如下一系列活動。
1、建工學院開展“與心靈相約,與健康同行”心理健康教育主題班會活動。
為提高我院大學生心理健康知識水平,增強心理保健意識,為同學們搭建真誠交流溝通的平臺,在“5?25”全國大學生心理健康日來臨之際,建筑工程學院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。
5月2日到5月7日期間,我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會,這次班會,心理委員采用ppt的形式,呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來,對常見的心理進行了講解,分析了大學生所面臨的常見心理問題,并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺,幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,同學們均表示受益匪淺。
本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍,提高了我院學生的心理健康知識水平,讓心理健康教育工作走進了班級。
2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動。
5月7日到5月16日期間,我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動?;顒又黝}為“與心靈相約,與健康同行”,參加對象為全院學生,對于這次活動,同學們在各班心理委員的帶領(lǐng)下,積極參與,提交了很多優(yōu)秀的作品,不僅內(nèi)容充實,插畫也相當生動有趣。
同學們運用彩筆,彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作,有些作品風格類似于動漫,有些則側(cè)重于風景,再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事,使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩,知識與趣味并存。
本次活動吸引了更多的同學參與到了5?25的心理健康教育活動中,營造了積極向上、健康文明的文化氛圍,豐富了同學們的校園文化活動,深化了我院的大學生心理健康教育工作。

