藝術(shù)是人類精神活動的高級形式，是表達(dá)情感與思想的媒介。學(xué)會借鑒和欣賞他人的優(yōu)秀作品，可以從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷提升自己的寫作水平。以下是一些經(jīng)典總結(jié)范文，供大家學(xué)習(xí)。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇一
高中體育與健康課程中健康教育模塊的設(shè)置是正確指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉，維護學(xué)生良好健康水平，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要基石，它也是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修內(nèi)容之一，課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系中的五個領(lǐng)域目標(biāo)對此均提出了相應(yīng)的要求。本模塊以標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)具體目標(biāo)為依據(jù)，以體育與健康教材為依托，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有條件和學(xué)生的實際水平，通過合理確定模塊教學(xué)目標(biāo)、精選模塊教學(xué)的內(nèi)容與方法、制定模塊學(xué)習(xí)評價的方法，旨在為學(xué)生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運動提供理論指導(dǎo)，也為學(xué)生身心全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生能了解健康知識及影響健康的因素，并能正確的運用健康知識來界定、指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。
2.知道體育鍛煉對身體健康的作用，掌握運用體育鍛煉增進健康的方法，能根據(jù)自身實際合理、科學(xué)的進行體育鍛煉，逐步形成健康的生活方式。
3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒，表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團隊意識。
4.在教師的啟發(fā)下，學(xué)生能夠積極動腦思考，形成自己的見解，提高學(xué)習(xí)能力。
在確定模塊教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，依據(jù)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學(xué)的基本內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)校健康教育的實際，明確模塊教學(xué)的內(nèi)容，以避免體育課程中的健康教育專題和學(xué)校層面的健康教育內(nèi)容重復(fù)。據(jù)此，我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。
四、教學(xué)組織與方法。
1.備課：成立主題備課組，2—3人一組，按主題進行集體備課，形成教師健康教育知識的資源互補，完成教案、課件及相關(guān)材料；同時虛心向其他學(xué)科的教師請教，借力彌補體育教師在健康教育知識體系上的不足之處。
2.上課組織形式：大課，以講座的形式進行上課，以選項班或行政班的形式進行上課；或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動進行。
3.教學(xué)方式與方法：傳授式學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務(wù)學(xué)生健康的目標(biāo)指向，以及健康教育模塊教學(xué)內(nèi)容的特點，尊重學(xué)生的個體知識差異，重視學(xué)生已有的生活經(jīng)驗和知識水平，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建融于生活的課堂教學(xué)。
五、課后總結(jié)與反思。
上完課后，根據(jù)上課的實際效果結(jié)合自己提前的設(shè)計進行對比，找出自己和學(xué)生的不足與原因，分析形成的原因和問題，找出解決方案，為日后工作積累經(jīng)驗。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二
全課在注重師生互動的前提下，有意識地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造性、主動性和獨立性，培養(yǎng)學(xué)生的動手實踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識和社會適應(yīng)性；提高主動參與精神、求知欲、競爭意識；增強學(xué)生的自尊、自信、自我判斷、自我調(diào)控的能力，使學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何發(fā)展。
二、教法的選擇。
本課的主要教材是集體舞，由于內(nèi)容較單調(diào)枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學(xué)中增設(shè)音樂伴奏，變換角度、方位，運用競賽、學(xué)生自編、自演等方法，提高學(xué)生的韻體感、協(xié)調(diào)能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中指導(dǎo)、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)。
在教材的搭配上，準(zhǔn)備部分，學(xué)生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項活動。這些活動組織簡單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學(xué)生動手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達(dá)到身心健康的目的。
四、學(xué)法。
教學(xué)中注重以學(xué)生學(xué)、練為主，突出學(xué)生主體性，學(xué)生能盡情發(fā)揮，充分活動，培養(yǎng)了參與意識和團結(jié)協(xié)作精神，促進了師生之間、同學(xué)之間的.感情交流。
課時安排：第6周1節(jié)任課教師：古塔中學(xué)張銳。
教學(xué)內(nèi)容。
1.復(fù)習(xí)集體舞中青少年十六步基本動作。
2.學(xué)習(xí)集體舞中青少年十六步的隊形變換。
3.自選項目練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
1.學(xué)生能說出青少年十六步的動作要點，通過練習(xí)有70%以上的學(xué)生基本完成十六步的隊形變換。激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣，主動參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進身心和諧發(fā)展。
3.增強學(xué)生的自練意識和創(chuàng)新能力。
專家點評點評人：張軍寧安市教師進修學(xué)校。
初中生的肌肉和關(guān)節(jié)正處于生長發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學(xué)生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動?；顒优d趣廣泛，好模仿，精力充沛，運動情緒容易激動；他們特別是對舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動作，大膽實踐在課堂教學(xué)上。
一、自然有趣地進入課堂。
做準(zhǔn)備活動：天氣晴朗，陽光普照。操場上，學(xué)生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習(xí)中不僅可以克服內(nèi)臟器官的惰性和提高運動器官的工作能力，而且還能初步體會音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準(zhǔn)備，又為學(xué)習(xí)和掌握集體舞蹈打下良好基礎(chǔ)；同時還體現(xiàn)了內(nèi)容豐富，形式新穎的特點，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂氣氛逐漸進入高潮。
二、教法得當(dāng)，學(xué)生練習(xí)興趣濃厚。
在教師的指揮下學(xué)習(xí)集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡到繁，由易到難，循序漸進的教學(xué)原則，組織學(xué)生學(xué)習(xí)；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學(xué)生既能聽到，又能看到，還知道應(yīng)該怎樣做。
自選項目氣氛活躍，所有項目都由學(xué)生自己組織，自己裁判，學(xué)生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達(dá)到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇三
根據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點進行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動用組織方法，針對學(xué)生生理和心理特點，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情。必須著眼學(xué)生，從學(xué)校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
二、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級12班42位同學(xué)，他們比較好動，好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了一定的難度。
二、上課流程：
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求。
展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習(xí)，互相競賽，積極創(chuàng)新。
4、運球綜合練習(xí)（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團隊配合精神。
5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇四
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學(xué)過程：
(一)導(dǎo)入新課。
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。
(二)提問講解。
1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學(xué)生舉手回答。
3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
(三)活動一。
怎樣才能獲得健康。
1、活動目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進行指導(dǎo)。
(3)小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。
(四)提問講解。
1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學(xué)生互動。
4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運動，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二。
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?
1、活動目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識指導(dǎo)，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導(dǎo)。
(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。
4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
(六)教師總結(jié)。
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇五
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎(chǔ)。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠(yuǎn)。
跳遠(yuǎn)：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側(cè)向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術(shù)踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術(shù)等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負(fù)的球類項目。
基本技術(shù)：
1移動/側(cè)身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當(dāng))。
主要的犯規(guī)：帶球走：當(dāng)持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當(dāng)隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結(jié)束。運球結(jié)束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網(wǎng)攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術(shù)：
1移動側(cè)滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側(cè)面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)并使球離開手掌至少16厘米。
【體操】。
1.體操：體操是一項在規(guī)定的場地或器械上，完成各種復(fù)雜協(xié)調(diào)的動作，對人體姿態(tài)和造型有特定要求的動作操練，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動項目。
2.技巧：技巧是以翻滾、平衡、倒立等動作為主要內(nèi)容的體操項目。
3.魚躍前滾翻和前滾翻的區(qū)別是什么?心理上的的挑戰(zhàn)主要是什么?
答：區(qū)別是魚躍前滾翻有身體騰空，心理上的挑戰(zhàn)是無法控制身體的平衡。
【武術(shù)】。
1.武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。
2.學(xué)練武術(shù)中，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，柔韌等體能，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)，增強民族自尊心和自豪感。
3.長拳的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，快慢相間，節(jié)奏分明.
4.武術(shù)是注重個人運動風(fēng)格特點的項目。
5.長拳動作的順序1：起勢:2：開步雙劈，按掌前:3：樓手勾踢，纏腕斬拳4：閃身沖拳，彈踢穿頂5：摜拳戳腳，閃身砍推。
6.拳分為拳心，拳眼，拳面，拳輪。
7.掌分為掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。
8.鉤分為鉤頂，鉤尖。
9.武術(shù)中有踢，打，摔，拿，四種進攻方法。
【游泳】。
1.游泳是指人在水中以各種不同姿勢劃水前進，按照完成時間多少算成績的運動項目。
2.學(xué)會蛙泳的基本技術(shù)，促進身體靈敏，協(xié)調(diào)，心肺耐力等體能的發(fā)展。
3.游泳岸山準(zhǔn)備活動有肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活動，腿部拉伸。
4.熟悉水性動作有蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，
5.蛙泳的動作過程是由劃手，蹬腿和呼吸的協(xié)調(diào)配合組成。
6.蛙泳蹬腿練習(xí)分為收腿，翻腳，蹬夾，滑行四個階段。
7.蛙泳手臂動作可分為外劃，內(nèi)劃，伸臂和滑行四個階段。
8.蛙泳要做到劃手腿不動，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一會，然后開始下一個循環(huán)。
9.當(dāng)游泳時發(fā)生腿部抽筋時，要沉著冷靜，盡量憑上肢劃水上岸處理。緩解方法是反向牽拉抽筋部位。無法上岸時，可以先吸一口氣憋住，然后伸直抽筋的腿，鉤腳，一手按住膝關(guān)節(jié)，一手抓住腳趾用力向身體方向緩慢用力拉動。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇六
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染病：傳染病是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇七
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的'意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準(zhǔn)備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2） 為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠(yuǎn)的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋練習(xí)
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗。
3、 課的結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識合作的意義和作用。
班級：初三 ? ?人數(shù)：60人 ? ? ?執(zhí)教：盛多勝
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學(xué)生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。 3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、 教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。 1、 學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技 急行跳遠(yuǎn)
1、 教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
2、 觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。
恢復(fù)身心 整理活動
1、 放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習(xí)密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇八
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物。可以是患者、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇九
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
a、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平。
c、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)。
d、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預(yù)防。
1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當(dāng)你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學(xué)互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學(xué)不要怕自己和別人不一樣。
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先對每個學(xué)生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學(xué)進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學(xué)，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護?，F(xiàn)場教學(xué)七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學(xué)也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十一
心理健康活動課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學(xué)目標(biāo)是促進學(xué)生自我認(rèn)識、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我。
即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能。
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義。
即學(xué)生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力。
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容。
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應(yīng)對壓力。
即學(xué)生能夠面對壓力，學(xué)會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康活動課整體設(shè)計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生、學(xué)生對課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
題的基礎(chǔ)上進一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實際教學(xué)情況設(shè)計熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我。該單元設(shè)計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學(xué)生進行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認(rèn)識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點等進行設(shè)計。
心理健康活動課要讓學(xué)生獲得心理上的成長，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身活動，幫助學(xué)生進入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學(xué)生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康活動課以體驗式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與活動的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計入課程考核成績。
學(xué)生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學(xué)期總評成績，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學(xué)期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達(dá)觀點，能夠掌握和運用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，活動結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達(dá)自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點明顯錯誤。
心理健康活動課對教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
心理健康活動課安排在高職一年級第一學(xué)期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為活動基本單位。
心理健康活動課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進入活動情境或案例情境，促進學(xué)生獲得活動體驗，針對學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十二
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）。
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十三
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結(jié)束。
總結(jié)：
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十四
1．體驗同伴間的合作樂趣。
2．提高動作協(xié)調(diào)和平衡能力，遵守游戲規(guī)則。
3．掌握側(cè)鉆的動作要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)側(cè)面鉆。
能夠按照動作要領(lǐng)，規(guī)范的進行側(cè)面鉆。
大積木和易拉罐若干個，鉆圈4個，平衡木兩個，儲物箱兩個。
音樂；《健康歌》，《森林狂想曲》，《藍(lán)精靈》。
幼兒圍成一個圓圈站好后，播放音樂《健康歌》，和老師一起跟音樂做動作，活動身體，做準(zhǔn)備活動。
1．組織幼兒自由探索，進行側(cè)鉆動作練習(xí)。
老師站在場地中央出示鉆圈。請幼兒嘗試一下怎樣才能鉆過圈，然后請小朋友試一試怎樣側(cè)面鉆，把鉆圈放在場地四周，幼兒自由探索練習(xí)。
2．老師講解示范，幼兒鞏固練習(xí)側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。
幼兒嘗試鉆圈之后，老師作簡單總結(jié)，講解動作要領(lǐng)，請幼兒示范動作。
動作要領(lǐng)：身體側(cè)身在鉆圈一邊，先將靠近圈的一只腳邁過圈，然后頭部身體依次鉆過。最后再將另一只腳邁過。
老師利用簡單語言指導(dǎo)幼兒規(guī)范動作：側(cè)身，伸腳，鉆頭、收腳。
讓幼兒按正確的規(guī)范要領(lǐng)再次練習(xí)，教師個別輔導(dǎo)。提醒幼兒注意不要用手碰圈，身體鉆圈時不碰圈，按要求鉆圈。
3．幼兒分成兩組，在布置好的場地上，鞏固練習(xí)了平衡和側(cè)鉆的動作。
老師講解游戲規(guī)則：先過平衡木，再側(cè)面鉆圈，從兩側(cè)回來，站在隊伍后面。
4．游戲《一起建筑快樂多》，再次練習(xí)規(guī)范動作，提醒幼兒不扶圈，不碰圈，遵守游戲規(guī)則。
小朋友現(xiàn)在都學(xué)到鉆山洞和過橋的本領(lǐng)了，現(xiàn)在我們可要有任務(wù)嘍，就是要走過獨木橋鉆過山洞到對面去拿材料，回來后蓋一座高樓，大家一定要齊心合力，共同合作。
第一次游戲：每組幼兒每人一次機會，快速鉆過山洞，通過小橋，前往倉庫每人只能拿一個易拉罐從兩側(cè)返回后，下一名幼兒繼續(xù)?；貋砗蟀岩桌迚靖弑ＷC不倒。教師簡單總結(jié)，并鼓勵幼兒。
第二次游戲：在對面終點處安排一個“倉庫”。教師發(fā)出口令后，每隊一名幼兒向?qū)γ鎮(zhèn)}庫跑去，走過獨木橋，側(cè)身鉆過山洞，來到倉庫拿一塊積木后從兩側(cè)跑步返回，兩組幼兒把拿到的材料放入起點處的倉庫內(nèi)。下一名幼兒繼續(xù)，每組幼兒每人每次只拿一件物品，把對面?zhèn)}庫所有的積木拿完后，比賽結(jié)束。
5．幼兒聽音樂放松《森林狂想曲》所有的幼兒共同合作一起建造一個建筑物。幼兒自由站好。組織幼兒做一些簡單的放松動作自然結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒離場。孩子們都很棒，都很偉大，建造了一座美麗的城堡。那我們一起慶祝一下吧！
這節(jié)健康課上完之后，總的來說環(huán)節(jié)還算比較順利，能夠一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)連貫下來。我在情緒上一直是很高漲，很積極。一開始的熱身運動基本達(dá)到要求。然后在幼兒嘗試側(cè)身轉(zhuǎn)圈的時候，這個環(huán)節(jié)應(yīng)該再多練習(xí)一會，多強調(diào)一下，我在語言組織上還是有點不夠精煉。如果在幼兒嘗試完轉(zhuǎn)圈，然后老師規(guī)范完動作要領(lǐng)后，幼兒統(tǒng)一按照老師說的側(cè)身轉(zhuǎn)再加強練習(xí)這一個環(huán)節(jié)，多讓幼兒去練習(xí)一會，或者再多找兩個動作要領(lǐng)比較規(guī)范的小朋友示范一下，并且在幼兒示范的時候，老師講解要緩慢。這樣的話，或許效果就會比較好些。一堂課下來，想想自己出現(xiàn)的問題，并且在高主任和程園長的指導(dǎo)下，覺得自己確實學(xué)到了很多東西，希望此類課開展多了，自己能學(xué)到更多的東西。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十五
教學(xué)重點：理解情緒不同，結(jié)果不同。
教學(xué)難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負(fù)面情緒。
一、導(dǎo)入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達(dá)情緒，傳遞有時語言所不能表達(dá)的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談?wù)動龅揭韵虑榫?，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結(jié)：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀。
活動一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?
教師總結(jié)：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結(jié)：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動四：觀看視頻材料：踢貓效應(yīng)。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結(jié)果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的青春色調(diào)。
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?
活動五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結(jié)：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習(xí)積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學(xué)板書。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、記錄紙。
教學(xué)過程：
一、大草原引發(fā)。
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》。
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）。
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂。
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。
3．走出教學(xué)室傳遞快樂。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十七
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學(xué)習(xí)立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領(lǐng)：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習(xí)。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領(lǐng)幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動操：猴望、猴子武術(shù)等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領(lǐng)。
1、教師：孫武空有很多的.本領(lǐng)，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們?nèi)ズ秃凶油嬉煌?。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導(dǎo)，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領(lǐng)。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習(xí)）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高?！睅熡坠餐稚⒓芯毩?xí)。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習(xí)。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩?xí)。
3、老師可適當(dāng)提示孩子們說一說動作要領(lǐng)。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領(lǐng)：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學(xué)會了雙腳同時跳過河的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學(xué)到的本領(lǐng)跳過去嗎？大家來試一試，比一比?。ɡ@障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達(dá)“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應(yīng)四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結(jié)束，教師集中幼兒進行講評后，帶領(lǐng)幼兒收拾器材，離開場地。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學(xué)，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點：讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖耍蠹易诎嗬镆痪湓捯膊徽f。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學(xué)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十九
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對學(xué)習(xí)中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來探討一個問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
6、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二十
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
四、五年級。
一課時。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進化論。
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
(一)導(dǎo)入。
引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、xx的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二十一
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
２、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時的客觀要求。
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。
３、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習(xí)慣。
（二）在幼兒認(rèn)識任性的基礎(chǔ)上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？
２、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
２、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認(rèn)識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇一
高中體育與健康課程中健康教育模塊的設(shè)置是正確指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉，維護學(xué)生良好健康水平，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要基石，它也是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修內(nèi)容之一，課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系中的五個領(lǐng)域目標(biāo)對此均提出了相應(yīng)的要求。本模塊以標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)具體目標(biāo)為依據(jù)，以體育與健康教材為依托，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有條件和學(xué)生的實際水平，通過合理確定模塊教學(xué)目標(biāo)、精選模塊教學(xué)的內(nèi)容與方法、制定模塊學(xué)習(xí)評價的方法，旨在為學(xué)生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運動提供理論指導(dǎo)，也為學(xué)生身心全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)生能了解健康知識及影響健康的因素，并能正確的運用健康知識來界定、指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。
2.知道體育鍛煉對身體健康的作用，掌握運用體育鍛煉增進健康的方法，能根據(jù)自身實際合理、科學(xué)的進行體育鍛煉，逐步形成健康的生活方式。
3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒，表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團隊意識。
4.在教師的啟發(fā)下，學(xué)生能夠積極動腦思考，形成自己的見解，提高學(xué)習(xí)能力。
在確定模塊教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，依據(jù)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學(xué)的基本內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)校健康教育的實際，明確模塊教學(xué)的內(nèi)容，以避免體育課程中的健康教育專題和學(xué)校層面的健康教育內(nèi)容重復(fù)。據(jù)此，我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。
四、教學(xué)組織與方法。
1.備課：成立主題備課組，2—3人一組，按主題進行集體備課，形成教師健康教育知識的資源互補，完成教案、課件及相關(guān)材料；同時虛心向其他學(xué)科的教師請教，借力彌補體育教師在健康教育知識體系上的不足之處。
2.上課組織形式：大課，以講座的形式進行上課，以選項班或行政班的形式進行上課；或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動進行。
3.教學(xué)方式與方法：傳授式學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務(wù)學(xué)生健康的目標(biāo)指向，以及健康教育模塊教學(xué)內(nèi)容的特點，尊重學(xué)生的個體知識差異，重視學(xué)生已有的生活經(jīng)驗和知識水平，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建融于生活的課堂教學(xué)。
五、課后總結(jié)與反思。
上完課后，根據(jù)上課的實際效果結(jié)合自己提前的設(shè)計進行對比，找出自己和學(xué)生的不足與原因，分析形成的原因和問題，找出解決方案，為日后工作積累經(jīng)驗。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二
全課在注重師生互動的前提下，有意識地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造性、主動性和獨立性，培養(yǎng)學(xué)生的動手實踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識和社會適應(yīng)性；提高主動參與精神、求知欲、競爭意識；增強學(xué)生的自尊、自信、自我判斷、自我調(diào)控的能力，使學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何發(fā)展。
二、教法的選擇。
本課的主要教材是集體舞，由于內(nèi)容較單調(diào)枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學(xué)中增設(shè)音樂伴奏，變換角度、方位，運用競賽、學(xué)生自編、自演等方法，提高學(xué)生的韻體感、協(xié)調(diào)能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中指導(dǎo)、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)。
在教材的搭配上，準(zhǔn)備部分，學(xué)生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項活動。這些活動組織簡單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學(xué)生動手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達(dá)到身心健康的目的。
四、學(xué)法。
教學(xué)中注重以學(xué)生學(xué)、練為主，突出學(xué)生主體性，學(xué)生能盡情發(fā)揮，充分活動，培養(yǎng)了參與意識和團結(jié)協(xié)作精神，促進了師生之間、同學(xué)之間的.感情交流。
課時安排：第6周1節(jié)任課教師：古塔中學(xué)張銳。
教學(xué)內(nèi)容。
1.復(fù)習(xí)集體舞中青少年十六步基本動作。
2.學(xué)習(xí)集體舞中青少年十六步的隊形變換。
3.自選項目練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
1.學(xué)生能說出青少年十六步的動作要點，通過練習(xí)有70%以上的學(xué)生基本完成十六步的隊形變換。激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣，主動參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進身心和諧發(fā)展。
3.增強學(xué)生的自練意識和創(chuàng)新能力。
專家點評點評人：張軍寧安市教師進修學(xué)校。
初中生的肌肉和關(guān)節(jié)正處于生長發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學(xué)生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動?；顒优d趣廣泛，好模仿，精力充沛，運動情緒容易激動；他們特別是對舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動作，大膽實踐在課堂教學(xué)上。
一、自然有趣地進入課堂。
做準(zhǔn)備活動：天氣晴朗，陽光普照。操場上，學(xué)生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習(xí)中不僅可以克服內(nèi)臟器官的惰性和提高運動器官的工作能力，而且還能初步體會音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準(zhǔn)備，又為學(xué)習(xí)和掌握集體舞蹈打下良好基礎(chǔ)；同時還體現(xiàn)了內(nèi)容豐富，形式新穎的特點，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂氣氛逐漸進入高潮。
二、教法得當(dāng)，學(xué)生練習(xí)興趣濃厚。
在教師的指揮下學(xué)習(xí)集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡到繁，由易到難，循序漸進的教學(xué)原則，組織學(xué)生學(xué)習(xí)；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學(xué)生既能聽到，又能看到，還知道應(yīng)該怎樣做。
自選項目氣氛活躍，所有項目都由學(xué)生自己組織，自己裁判，學(xué)生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達(dá)到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇三
根據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點進行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動用組織方法，針對學(xué)生生理和心理特點，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情。必須著眼學(xué)生，從學(xué)校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
二、學(xué)生分析：我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級12班42位同學(xué)，他們比較好動，好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個方面都有所不同，這給教學(xué)帶來了一定的難度。
二、上課流程：
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求。
展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習(xí)，互相競賽，積極創(chuàng)新。
4、運球綜合練習(xí)（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團隊配合精神。
5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇四
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學(xué)重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學(xué)過程：
(一)導(dǎo)入新課。
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。
(二)提問講解。
1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學(xué)生舉手回答。
3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
(三)活動一。
怎樣才能獲得健康。
1、活動目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進行指導(dǎo)。
(3)小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。
(四)提問講解。
1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學(xué)生互動。
4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運動，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二。
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?
1、活動目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識指導(dǎo)，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導(dǎo)。
(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。
4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
(六)教師總結(jié)。
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇五
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎(chǔ)。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠(yuǎn)。
跳遠(yuǎn)：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠(yuǎn)度決定勝負(fù)的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側(cè)向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術(shù)踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術(shù)等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負(fù)的球類項目。
基本技術(shù)：
1移動/側(cè)身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當(dāng))。
主要的犯規(guī)：帶球走：當(dāng)持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當(dāng)隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結(jié)束。運球結(jié)束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網(wǎng)攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術(shù)：
1移動側(cè)滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側(cè)面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)并使球離開手掌至少16厘米。
【體操】。
1.體操：體操是一項在規(guī)定的場地或器械上，完成各種復(fù)雜協(xié)調(diào)的動作，對人體姿態(tài)和造型有特定要求的動作操練，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動項目。
2.技巧：技巧是以翻滾、平衡、倒立等動作為主要內(nèi)容的體操項目。
3.魚躍前滾翻和前滾翻的區(qū)別是什么?心理上的的挑戰(zhàn)主要是什么?
答：區(qū)別是魚躍前滾翻有身體騰空，心理上的挑戰(zhàn)是無法控制身體的平衡。
【武術(shù)】。
1.武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。
2.學(xué)練武術(shù)中，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，柔韌等體能，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)，增強民族自尊心和自豪感。
3.長拳的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，快慢相間，節(jié)奏分明.
4.武術(shù)是注重個人運動風(fēng)格特點的項目。
5.長拳動作的順序1：起勢:2：開步雙劈，按掌前:3：樓手勾踢，纏腕斬拳4：閃身沖拳，彈踢穿頂5：摜拳戳腳，閃身砍推。
6.拳分為拳心，拳眼，拳面，拳輪。
7.掌分為掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。
8.鉤分為鉤頂，鉤尖。
9.武術(shù)中有踢，打，摔，拿，四種進攻方法。
【游泳】。
1.游泳是指人在水中以各種不同姿勢劃水前進，按照完成時間多少算成績的運動項目。
2.學(xué)會蛙泳的基本技術(shù)，促進身體靈敏，協(xié)調(diào)，心肺耐力等體能的發(fā)展。
3.游泳岸山準(zhǔn)備活動有肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活動，腿部拉伸。
4.熟悉水性動作有蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，
5.蛙泳的動作過程是由劃手，蹬腿和呼吸的協(xié)調(diào)配合組成。
6.蛙泳蹬腿練習(xí)分為收腿，翻腳，蹬夾，滑行四個階段。
7.蛙泳手臂動作可分為外劃，內(nèi)劃，伸臂和滑行四個階段。
8.蛙泳要做到劃手腿不動，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一會，然后開始下一個循環(huán)。
9.當(dāng)游泳時發(fā)生腿部抽筋時，要沉著冷靜，盡量憑上肢劃水上岸處理。緩解方法是反向牽拉抽筋部位。無法上岸時，可以先吸一口氣憋住，然后伸直抽筋的腿，鉤腳，一手按住膝關(guān)節(jié)，一手抓住腳趾用力向身體方向緩慢用力拉動。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇六
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染病：傳染病是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇七
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué)生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習(xí)，既可以促進學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的'意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準(zhǔn)備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。
（2） 為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計了四種急行跳遠(yuǎn)的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋練習(xí)
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使每個學(xué)生都有成功的體驗。
3、 課的結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學(xué)主要強調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識合作的意義和作用。
班級：初三 ? ?人數(shù)：60人 ? ? ?執(zhí)教：盛多勝
讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學(xué)生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習(xí)生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習(xí)。 3、“免子舞”
組織：集體練習(xí)
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習(xí)。
2、 教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流練習(xí)體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學(xué)生意見，評價練習(xí)效果。 1、 學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)
組織：學(xué)生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習(xí)跳躍練習(xí)。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習(xí)效果。
增智促技 急行跳遠(yuǎn)
1、 教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓學(xué)生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習(xí)
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)
d． 不同起跳點的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)
2、 觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時鼓勵學(xué)生、表揚學(xué)生，針對練習(xí)中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)，并不斷的努力。
恢復(fù)身心 整理活動
1、 放松練習(xí)——“幸福拍手歌”教師參與到學(xué)生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習(xí)密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇八
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物。可以是患者、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇九
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學(xué)健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學(xué)或放學(xué)時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認(rèn)真做課間操。
(4)放學(xué)回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習(xí)等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設(shè)有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達(dá)易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預(yù)防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠(yuǎn)離過敏源，遠(yuǎn)離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
a、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平。
c、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)。
d、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預(yù)防。
1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當(dāng)你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學(xué)互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學(xué)不要怕自己和別人不一樣。
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先對每個學(xué)生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學(xué)進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學(xué)，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護?，F(xiàn)場教學(xué)七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學(xué)也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十一
心理健康活動課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學(xué)目標(biāo)是促進學(xué)生自我認(rèn)識、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我。
即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能。
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義。
即學(xué)生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力。
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容。
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應(yīng)對壓力。
即學(xué)生能夠面對壓力，學(xué)會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康活動課整體設(shè)計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生、學(xué)生對課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
題的基礎(chǔ)上進一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實際教學(xué)情況設(shè)計熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我。該單元設(shè)計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學(xué)生進行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認(rèn)識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點等進行設(shè)計。
心理健康活動課要讓學(xué)生獲得心理上的成長，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身活動，幫助學(xué)生進入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學(xué)生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康活動課以體驗式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與活動的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計入課程考核成績。
學(xué)生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學(xué)期總評成績，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學(xué)期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達(dá)觀點，能夠掌握和運用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，活動結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達(dá)自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點明顯錯誤。
心理健康活動課對教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
心理健康活動課安排在高職一年級第一學(xué)期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為活動基本單位。
心理健康活動課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進入活動情境或案例情境，促進學(xué)生獲得活動體驗，針對學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十二
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）。
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十三
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設(shè)計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結(jié)束。
總結(jié)：
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十四
1．體驗同伴間的合作樂趣。
2．提高動作協(xié)調(diào)和平衡能力，遵守游戲規(guī)則。
3．掌握側(cè)鉆的動作要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)側(cè)面鉆。
能夠按照動作要領(lǐng)，規(guī)范的進行側(cè)面鉆。
大積木和易拉罐若干個，鉆圈4個，平衡木兩個，儲物箱兩個。
音樂；《健康歌》，《森林狂想曲》，《藍(lán)精靈》。
幼兒圍成一個圓圈站好后，播放音樂《健康歌》，和老師一起跟音樂做動作，活動身體，做準(zhǔn)備活動。
1．組織幼兒自由探索，進行側(cè)鉆動作練習(xí)。
老師站在場地中央出示鉆圈。請幼兒嘗試一下怎樣才能鉆過圈，然后請小朋友試一試怎樣側(cè)面鉆，把鉆圈放在場地四周，幼兒自由探索練習(xí)。
2．老師講解示范，幼兒鞏固練習(xí)側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)。
幼兒嘗試鉆圈之后，老師作簡單總結(jié)，講解動作要領(lǐng)，請幼兒示范動作。
動作要領(lǐng)：身體側(cè)身在鉆圈一邊，先將靠近圈的一只腳邁過圈，然后頭部身體依次鉆過。最后再將另一只腳邁過。
老師利用簡單語言指導(dǎo)幼兒規(guī)范動作：側(cè)身，伸腳，鉆頭、收腳。
讓幼兒按正確的規(guī)范要領(lǐng)再次練習(xí)，教師個別輔導(dǎo)。提醒幼兒注意不要用手碰圈，身體鉆圈時不碰圈，按要求鉆圈。
3．幼兒分成兩組，在布置好的場地上，鞏固練習(xí)了平衡和側(cè)鉆的動作。
老師講解游戲規(guī)則：先過平衡木，再側(cè)面鉆圈，從兩側(cè)回來，站在隊伍后面。
4．游戲《一起建筑快樂多》，再次練習(xí)規(guī)范動作，提醒幼兒不扶圈，不碰圈，遵守游戲規(guī)則。
小朋友現(xiàn)在都學(xué)到鉆山洞和過橋的本領(lǐng)了，現(xiàn)在我們可要有任務(wù)嘍，就是要走過獨木橋鉆過山洞到對面去拿材料，回來后蓋一座高樓，大家一定要齊心合力，共同合作。
第一次游戲：每組幼兒每人一次機會，快速鉆過山洞，通過小橋，前往倉庫每人只能拿一個易拉罐從兩側(cè)返回后，下一名幼兒繼續(xù)?；貋砗蟀岩桌迚靖弑ＷC不倒。教師簡單總結(jié)，并鼓勵幼兒。
第二次游戲：在對面終點處安排一個“倉庫”。教師發(fā)出口令后，每隊一名幼兒向?qū)γ鎮(zhèn)}庫跑去，走過獨木橋，側(cè)身鉆過山洞，來到倉庫拿一塊積木后從兩側(cè)跑步返回，兩組幼兒把拿到的材料放入起點處的倉庫內(nèi)。下一名幼兒繼續(xù)，每組幼兒每人每次只拿一件物品，把對面?zhèn)}庫所有的積木拿完后，比賽結(jié)束。
5．幼兒聽音樂放松《森林狂想曲》所有的幼兒共同合作一起建造一個建筑物。幼兒自由站好。組織幼兒做一些簡單的放松動作自然結(jié)束，帶領(lǐng)幼兒離場。孩子們都很棒，都很偉大，建造了一座美麗的城堡。那我們一起慶祝一下吧！
這節(jié)健康課上完之后，總的來說環(huán)節(jié)還算比較順利，能夠一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)連貫下來。我在情緒上一直是很高漲，很積極。一開始的熱身運動基本達(dá)到要求。然后在幼兒嘗試側(cè)身轉(zhuǎn)圈的時候，這個環(huán)節(jié)應(yīng)該再多練習(xí)一會，多強調(diào)一下，我在語言組織上還是有點不夠精煉。如果在幼兒嘗試完轉(zhuǎn)圈，然后老師規(guī)范完動作要領(lǐng)后，幼兒統(tǒng)一按照老師說的側(cè)身轉(zhuǎn)再加強練習(xí)這一個環(huán)節(jié)，多讓幼兒去練習(xí)一會，或者再多找兩個動作要領(lǐng)比較規(guī)范的小朋友示范一下，并且在幼兒示范的時候，老師講解要緩慢。這樣的話，或許效果就會比較好些。一堂課下來，想想自己出現(xiàn)的問題，并且在高主任和程園長的指導(dǎo)下，覺得自己確實學(xué)到了很多東西，希望此類課開展多了，自己能學(xué)到更多的東西。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十五
教學(xué)重點：理解情緒不同，結(jié)果不同。
教學(xué)難點：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負(fù)面情緒。
一、導(dǎo)入新課。
在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達(dá)情緒，傳遞有時語言所不能表達(dá)的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談?wù)動龅揭韵虑榫?，你會有怎樣的情緒感受?
教師總結(jié)：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、新課講授。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀。
活動一：馬上就要公布考試成績了……(多媒體展示不同情形)。
從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?
教師總結(jié)：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍(多媒體展示)。
如：驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。
教師強調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：演一演。
(多媒體展示內(nèi)容)。
問：為什么我們會產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結(jié)：情緒的影響因素。
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動四：觀看視頻材料：踢貓效應(yīng)。
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結(jié)果不同即可。
教師講述：情緒的作用。
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：情緒的青春色調(diào)。
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
(多媒體展示)略。
探究與分享---青春期的情緒特點。
上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?
活動五：辯一辯。
(展示多媒體)。
教師總結(jié)：情緒具有兩面性，有積極的，也有消極的，我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習(xí)積極面對消極情緒，這同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;。
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;。
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;。
你不能左右天氣，但你可以改變心情;。
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;。
你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂地度過每一天!
3教學(xué)板書。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十六
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、記錄紙。
教學(xué)過程：
一、大草原引發(fā)。
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》。
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）。
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂。
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。
3．走出教學(xué)室傳遞快樂。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十七
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學(xué)習(xí)立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領(lǐng)：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習(xí)。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領(lǐng)幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動操：猴望、猴子武術(shù)等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領(lǐng)。
1、教師：孫武空有很多的.本領(lǐng)，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們?nèi)ズ秃凶油嬉煌?。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導(dǎo)，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領(lǐng)。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習(xí)）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高?！睅熡坠餐稚⒓芯毩?xí)。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習(xí)。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩?xí)。
3、老師可適當(dāng)提示孩子們說一說動作要領(lǐng)。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領(lǐng)：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學(xué)會了雙腳同時跳過河的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學(xué)到的本領(lǐng)跳過去嗎？大家來試一試，比一比?。ɡ@障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達(dá)“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應(yīng)四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結(jié)束，教師集中幼兒進行講評后，帶領(lǐng)幼兒收拾器材，離開場地。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學(xué)，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點：讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖耍蠹易诎嗬镆痪湓捯膊徽f。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折。
1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學(xué)：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇十九
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對學(xué)習(xí)中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來探討一個問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
6、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二十
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
四、五年級。
一課時。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進化論。
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
(一)導(dǎo)入。
引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、xx的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
體育與健康教學(xué)設(shè)計篇二十一
１、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
２、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時的客觀要求。
１、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
２、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。
３、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?！钡墓适?，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
１、幼兒看課件，提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習(xí)慣。
（二）在幼兒認(rèn)識任性的基礎(chǔ)上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
１、提問：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？
２、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。
（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
２、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫(yī)院，任性一點兒好處也沒有。
（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
（五）合幼兒自身實際，不斷提高認(rèn)識。
１、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？
２、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。