環(huán)保意識是指人們對保護環(huán)境、預防環(huán)境污染的意識和行動。善于觀察生活，對于寫作的靈感產(chǎn)生有著重要的作用。在下面的范文中，可以看到不同類型和風格的總結(jié)寫作，對于寫作有一定的啟發(fā)作用。
體育與健康教學設計篇一
高中體育與健康課程中健康教育模塊的設置是正確指導學生科學鍛煉，維護學生良好健康水平，提高學生學習效果的重要基石，它也是《體育與健康課程標準》規(guī)定的必修內(nèi)容之一，課程標準目標體系中的五個領域目標對此均提出了相應的要求。本模塊以標準的相關(guān)具體目標為依據(jù)，以體育與健康教材為依托，結(jié)合學?，F(xiàn)有條件和學生的實際水平，通過合理確定模塊教學目標、精選模塊教學的內(nèi)容與方法、制定模塊學習評價的方法，旨在為學生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運動提供理論指導，也為學生身心全面發(fā)展打下良好的基礎。
二、教學目標：
1.學生能了解健康知識及影響健康的因素，并能正確的運用健康知識來界定、指導自己的學習和生活。
2.知道體育鍛煉對身體健康的作用，掌握運用體育鍛煉增進健康的方法，能根據(jù)自身實際合理、科學的進行體育鍛煉，逐步形成健康的生活方式。
3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒，表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團隊意識。
4.在教師的啟發(fā)下，學生能夠積極動腦思考，形成自己的見解，提高學習能力。
在確定模塊教學目標的基礎上，依據(jù)內(nèi)容標準中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學的基本內(nèi)容，并結(jié)合學校健康教育的實際，明確模塊教學的內(nèi)容，以避免體育課程中的健康教育專題和學校層面的健康教育內(nèi)容重復。據(jù)此，我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。
四、教學組織與方法。
1.備課：成立主題備課組，2—3人一組，按主題進行集體備課，形成教師健康教育知識的資源互補，完成教案、課件及相關(guān)材料；同時虛心向其他學科的教師請教，借力彌補體育教師在健康教育知識體系上的不足之處。
2.上課組織形式：大課，以講座的形式進行上課，以選項班或行政班的形式進行上課；或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動進行。
3.教學方式與方法：傳授式學習與探究學習相結(jié)合的學習方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務學生健康的目標指向，以及健康教育模塊教學內(nèi)容的特點，尊重學生的個體知識差異，重視學生已有的生活經(jīng)驗和知識水平，激發(fā)學生的學習興趣，構(gòu)建融于生活的課堂教學。
五、課后總結(jié)與反思。
上完課后，根據(jù)上課的實際效果結(jié)合自己提前的設計進行對比，找出自己和學生的不足與原因，分析形成的原因和問題，找出解決方案，為日后工作積累經(jīng)驗。
體育與健康教學設計篇二
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學設計篇三
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學科教學進行總結(jié)。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習內(nèi)容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學任務，培養(yǎng)學生的運動興趣。
針對初一級學生的特點，根據(jù)教學的要求設計教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、羽毛球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調(diào)動，達不到預期的設想；競技性的項目有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。本期學校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊――訓練――比賽，可喜的是學生對運動肝參與的熱情較高，兩天的運動會，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的縣運動會打下良好的基礎。
四、安全第一、嚴防事故的發(fā)生。
在本期的教學中，始終能按教學常規(guī)進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、認真總結(jié)，展望未來。
本期未能達到預期目的有如下：
1、廣播操、隊列未有質(zhì)的變化。
2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。
3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。
下期計劃首先在思想使學生認識到課間操的重要性，使學生自覺進行約束自己，在出隊，做操有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。其次培養(yǎng)學生足球、籃球的運動興趣，使籃球、乒乓球、羽毛球運動在學生當中比翼齊飛，達到終身運動，終身受益。
體育與健康教學設計篇四
隨著體育與健康課程改革的不斷深入，以“健康第一”為指導思想的新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展，它強調(diào)以學生的發(fā)展為中心、倡導學生的自主、合作，探究的學習方式，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度。
本課力求以新課程的理念為指導，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中學，游戲中表現(xiàn)，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲之中。
二、教學目標。
通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步學會正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等體能。學生了解正確的途中跑技術(shù)，力求途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。培養(yǎng)學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。
1．跑的練習：快速跑（第一次課）。
跑是比較枯燥的運動項目，學生在小學時曾學過，為了讓學生更好地學習本課的內(nèi)容，整堂課以游戲形式結(jié)合教學內(nèi)容，使學生在玩中學，學中樂。
2．負重練習：搬運。
四、教學對象分析。
興趣是激發(fā)學生學習的內(nèi)部動力。根據(jù)初一學生的心理、生理特點，他們好奇性強，對游戲的興趣較高，特別是對具有強烈的對抗性和趣味性的游戲，更是情有獨鐘，而對單純的技術(shù)教學卻感到很乏味。本課將教學內(nèi)容與德育教育滲透游戲之中，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志、培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的價值。
本課教學對象是初一年級學生，共60人，男生28人、女生32人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。
五、教學過程分析。
體統(tǒng)的體育課的結(jié)構(gòu)一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。開始部分應充分調(diào)動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”
前一節(jié)課教師讓學生聽一首音樂，并要求學生搜集資料分組編操，組合成一套適合同學們自己的操，讓學生嘗試編操的樂趣。
學生幾人一組，根據(jù)音樂的節(jié)奏，進行準備操。課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。
3、（1）快速集合游戲。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。
（2）快速起跑游戲（情景模擬：洪水來臨有人需要你幫助時）。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，師生總結(jié)。
（3）快速跑游戲：（方法：一人搬運一個實心球，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線跑進練習）（情景模擬：在洪水中幫助群眾搶救物品）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，盡量沿直線跑進。并引導學生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術(shù)。（4）兩人一組的快速跑接力游戲：（方法：兩人搬運一個實心球，方法自定）（情景模擬：物品較重，需在同伴的幫助下才能搬動物品）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種方式速度最快。
最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動，可以使學生身心疲勞得到恢復，課快結(jié)束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師作個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚互相幫助、團結(jié)合作的精神。最后收拾器材，宣布下課。
六、場地布置與器材。
場地：兩只籃球場。
器材：錄音機：一臺、磁帶：一合、實心球：16只。
體育與健康教學設計篇五
高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質(zhì)，提高學生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析:。
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點。
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施。
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，
4、總結(jié)每次課的教學效果，積累教學經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女籃球聯(lián)賽。
10月份------參加市第九屆運動會。
12月份------拔河聯(lián)賽。
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體育與健康教學設計篇六
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應;使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內(nèi)容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇七
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應;使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內(nèi)容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇八
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的'意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。
（2） 為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋練習
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。
3、 課的結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三 ? ?人數(shù)：60人 ? ? ?執(zhí)教：盛多勝
讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領做，師生共同練習。 3、“免子舞”
組織：集體練習
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。
2、 教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學生情況，與學生交流練習體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學生意見，評價練習效果。 1、 學生自主選擇跳躍練習
組織：學生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習跳躍練習。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學生進行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習效果。
增智促技 急行跳遠
1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
2、 觀察學生，參與到學生的練習中，適時鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復身心 整理活動
1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
體育與健康教學設計篇九
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結(jié)束。
總結(jié)：
體育與健康教學設計篇十
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學設計篇十一
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學習立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領下做準備活動操：猴望、猴子武術(shù)等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領。
1、教師：孫武空有很多的.本領，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們?nèi)ズ秃凶油嬉煌?。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高。”師幼共同分散集中練習。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩?。
3、老師可適當提示孩子們說一說動作要領。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學會了雙腳同時跳過河的本領，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學到的本領跳過去嗎？大家來試一試，比一比?。ɡ@障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結(jié)束，教師集中幼兒進行講評后，帶領幼兒收拾器材，離開場地。
體育與健康教學設計篇十二
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
：運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
1、結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
體育與健康教學設計篇十三
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
四、五年級。
一課時。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進化論。
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準備活動中所要用的各種情景問題。
(一)導入。
引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒。
a、xx的學習成績退步了，應該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
體育與健康教學設計篇十四
教學目標：
1.通過情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
教學準備：
課件、記錄紙。
教學過程：
一、大草原引發(fā)。
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》。
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）。
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂。
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。
3．走出教學室傳遞快樂。
體育與健康教學設計篇十五
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）。
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學設計篇十六
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
1.物質(zhì)準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護?，F(xiàn)場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
體育與健康教學設計篇一
高中體育與健康課程中健康教育模塊的設置是正確指導學生科學鍛煉，維護學生良好健康水平，提高學生學習效果的重要基石，它也是《體育與健康課程標準》規(guī)定的必修內(nèi)容之一，課程標準目標體系中的五個領域目標對此均提出了相應的要求。本模塊以標準的相關(guān)具體目標為依據(jù)，以體育與健康教材為依托，結(jié)合學?，F(xiàn)有條件和學生的實際水平，通過合理確定模塊教學目標、精選模塊教學的內(nèi)容與方法、制定模塊學習評價的方法，旨在為學生健康參與體育鍛煉、終身參與體育運動提供理論指導，也為學生身心全面發(fā)展打下良好的基礎。
二、教學目標：
1.學生能了解健康知識及影響健康的因素，并能正確的運用健康知識來界定、指導自己的學習和生活。
2.知道體育鍛煉對身體健康的作用，掌握運用體育鍛煉增進健康的方法，能根據(jù)自身實際合理、科學的進行體育鍛煉，逐步形成健康的生活方式。
3.能夠在日常生活中合理調(diào)控自己的情緒，表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)和良好的體育道德及團隊意識。
4.在教師的啟發(fā)下，學生能夠積極動腦思考，形成自己的見解，提高學習能力。
在確定模塊教學目標的基礎上，依據(jù)內(nèi)容標準中的關(guān)鍵詞推斷模塊教學的基本內(nèi)容，并結(jié)合學校健康教育的實際，明確模塊教學的內(nèi)容，以避免體育課程中的健康教育專題和學校層面的健康教育內(nèi)容重復。據(jù)此，我們確定以下內(nèi)容為體育與健康課程健康教育專題內(nèi)容。
四、教學組織與方法。
1.備課：成立主題備課組，2—3人一組，按主題進行集體備課，形成教師健康教育知識的資源互補，完成教案、課件及相關(guān)材料；同時虛心向其他學科的教師請教，借力彌補體育教師在健康教育知識體系上的不足之處。
2.上課組織形式：大課，以講座的形式進行上課，以選項班或行政班的形式進行上課；或者結(jié)合校內(nèi)大型的活動進行。
3.教學方式與方法：傳授式學習與探究學習相結(jié)合的學習方法。根據(jù)健康教育模塊源于生活、服務學生健康的目標指向，以及健康教育模塊教學內(nèi)容的特點，尊重學生的個體知識差異，重視學生已有的生活經(jīng)驗和知識水平，激發(fā)學生的學習興趣，構(gòu)建融于生活的課堂教學。
五、課后總結(jié)與反思。
上完課后，根據(jù)上課的實際效果結(jié)合自己提前的設計進行對比，找出自己和學生的不足與原因，分析形成的原因和問題，找出解決方案，為日后工作積累經(jīng)驗。
體育與健康教學設計篇二
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。1796年，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
8、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
9、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
10、傳染病的預防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
體育與健康教學設計篇三
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質(zhì)有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學科教學進行總結(jié)。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習內(nèi)容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學任務，培養(yǎng)學生的運動興趣。
針對初一級學生的特點，根據(jù)教學的要求設計教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、羽毛球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調(diào)動，達不到預期的設想；競技性的項目有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。本期學校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊――訓練――比賽，可喜的是學生對運動肝參與的熱情較高，兩天的運動會，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的縣運動會打下良好的基礎。
四、安全第一、嚴防事故的發(fā)生。
在本期的教學中，始終能按教學常規(guī)進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、認真總結(jié)，展望未來。
本期未能達到預期目的有如下：
1、廣播操、隊列未有質(zhì)的變化。
2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。
3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。
下期計劃首先在思想使學生認識到課間操的重要性，使學生自覺進行約束自己，在出隊，做操有質(zhì)的轉(zhuǎn)變。其次培養(yǎng)學生足球、籃球的運動興趣，使籃球、乒乓球、羽毛球運動在學生當中比翼齊飛，達到終身運動，終身受益。
體育與健康教學設計篇四
隨著體育與健康課程改革的不斷深入，以“健康第一”為指導思想的新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展，它強調(diào)以學生的發(fā)展為中心、倡導學生的自主、合作，探究的學習方式，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度。
本課力求以新課程的理念為指導，大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中學，游戲中表現(xiàn)，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲之中。
二、教學目標。
通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步學會正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等體能。學生了解正確的途中跑技術(shù)，力求途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。培養(yǎng)學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。
1．跑的練習：快速跑（第一次課）。
跑是比較枯燥的運動項目，學生在小學時曾學過，為了讓學生更好地學習本課的內(nèi)容，整堂課以游戲形式結(jié)合教學內(nèi)容，使學生在玩中學，學中樂。
2．負重練習：搬運。
四、教學對象分析。
興趣是激發(fā)學生學習的內(nèi)部動力。根據(jù)初一學生的心理、生理特點，他們好奇性強，對游戲的興趣較高，特別是對具有強烈的對抗性和趣味性的游戲，更是情有獨鐘，而對單純的技術(shù)教學卻感到很乏味。本課將教學內(nèi)容與德育教育滲透游戲之中，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志、培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的價值。
本課教學對象是初一年級學生，共60人，男生28人、女生32人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。
五、教學過程分析。
體統(tǒng)的體育課的結(jié)構(gòu)一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。開始部分應充分調(diào)動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”
前一節(jié)課教師讓學生聽一首音樂，并要求學生搜集資料分組編操，組合成一套適合同學們自己的操，讓學生嘗試編操的樂趣。
學生幾人一組，根據(jù)音樂的節(jié)奏，進行準備操。課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。
3、（1）快速集合游戲。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。
（2）快速起跑游戲（情景模擬：洪水來臨有人需要你幫助時）。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，師生總結(jié)。
（3）快速跑游戲：（方法：一人搬運一個實心球，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線跑進練習）（情景模擬：在洪水中幫助群眾搶救物品）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，盡量沿直線跑進。并引導學生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術(shù)。（4）兩人一組的快速跑接力游戲：（方法：兩人搬運一個實心球，方法自定）（情景模擬：物品較重，需在同伴的幫助下才能搬動物品）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種方式速度最快。
最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動，可以使學生身心疲勞得到恢復，課快結(jié)束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師作個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚互相幫助、團結(jié)合作的精神。最后收拾器材，宣布下課。
六、場地布置與器材。
場地：兩只籃球場。
器材：錄音機：一臺、磁帶：一合、實心球：16只。
體育與健康教學設計篇五
高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質(zhì)，提高學生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析:。
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點。
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施。
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，
4、總結(jié)每次課的教學效果，積累教學經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女籃球聯(lián)賽。
10月份------參加市第九屆運動會。
12月份------拔河聯(lián)賽。
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體育與健康教學設計篇六
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經(jīng)常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網(wǎng)、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調(diào)等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染?。簜魅静∈怯筛鞣N病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經(jīng)濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結(jié)核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內(nèi)生長繁殖并將其排出體外的人和動物?？梢允腔颊?、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預防：
1、調(diào)適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內(nèi)傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應;使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內(nèi)容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇七
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應;使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內(nèi)容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調(diào)控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。
2.語言調(diào)節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉(zhuǎn)移法:請你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇八
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的'意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。
1、 課的準備部分
本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。
2、 課的基本部分
（1） 為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。
（2） 為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設計了四種急行跳遠的方法：
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋練習
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。
3、 課的結(jié)束部分
音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。
班級：初三 ? ?人數(shù)：60人 ? ? ?執(zhí)教：盛多勝
讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合作，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教師活動 學生活動 時間
愉悅身心 熱身活動
1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。
2、安排見習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。
2、 師生問好！
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2
3、“免子舞”（音伴），教師領做，師生共同練習。 3、“免子舞”
組織：集體練習
要求：讓身體“動”起來
4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
教師組織、指揮、鼓勵學生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”
規(guī)則：每位同學要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。
要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力
組織：全班分成四小組進行比賽
育心強身 發(fā)展跳躍能力
1、 教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。
2、 教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。
3、 教師巡回，觀察學生情況，與學生交流練習體會，并提出合理建議
4、 教師綜合學生意見，評價練習效果。 1、 學生自主選擇跳躍練習
組織：學生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習跳躍練習。
要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。
自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。
2、 學生進行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法
3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習效果。
增智促技 急行跳遠
1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學生自行選擇
a． 助跑踏跳箱起跳練習
b． 助跑騰越低皮筋
c． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習
d． 不同起跳點的急行跳遠練習
2、 觀察學生，參與到學生的練習中，適時鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。
組織：按個人能力、興趣選擇練習點。
要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。
2、 觀察教師或其它同學助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標，并不斷的努力。
恢復身心 整理活動
1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中
2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”
隊形：圓形
2、解散 2-3
練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分
器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場
體育與健康教學設計篇九
1、活動引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。
2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。
3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優(yōu)勝。
說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。
說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。
4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。
教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動結(jié)束。
總結(jié)：
體育與健康教學設計篇十
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學設計篇十一
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學習立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領下做準備活動操：猴望、猴子武術(shù)等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領。
1、教師：孫武空有很多的.本領，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們?nèi)ズ秃凶油嬉煌?。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高。”師幼共同分散集中練習。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩?。
3、老師可適當提示孩子們說一說動作要領。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學會了雙腳同時跳過河的本領，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學到的本領跳過去嗎？大家來試一試，比一比?。ɡ@障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結(jié)束，教師集中幼兒進行講評后，帶領幼兒收拾器材，離開場地。
體育與健康教學設計篇十二
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
：運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結(jié)束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
1、結(jié)合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
體育與健康教學設計篇十三
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的`艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
四、五年級。
一課時。
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進化論。
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)。
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請學生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等。
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折。
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)。
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
準備活動中所要用的各種情景問題。
(一)導入。
引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒。
a、xx的學習成績退步了，應該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
活動明理。
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話。
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
體育與健康教學設計篇十四
教學目標：
1.通過情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
教學準備：
課件、記錄紙。
教學過程：
一、大草原引發(fā)。
1．這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》。
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）。
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂。
1．分享他人和自己的快樂。
（1）打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間。
3．走出教學室傳遞快樂。
體育與健康教學設計篇十五
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）。
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結(jié)：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學設計篇十六
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
1.物質(zhì)準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護?，F(xiàn)場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。