如何合理規(guī)劃時間，提高工作效率是我們需要思考的問題。"完美的總結應該包含自己的成長經(jīng)歷、學習收獲以及遇到的困難和解決方法等方面。"通過范文的學習，我們可以發(fā)現(xiàn)總結的寫作并非固定的套路，而是要因材施教。
高中生軍訓鍛煉心得篇一
9天的軍訓生活在細雨中落幕了。和教官分開的時候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當我和眼睛分開的時候，我以為我很堅強。在細雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼?？赡苁俏姨晳T過去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動了我的心。
9天的點點滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導，從立正時的十指緊扣，到整體行進時的整齊隊列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓生活充滿了歡笑和淚水。我們在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
軍人的職責是保衛(wèi)祖國，為國家奉獻一切。軍訓的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來的。軍訓后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分?。也許我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個集體而不是一個簡單的階層。或許磨練我們的意志力和頑強的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感，才是軍訓的主要目的。
在知識的海洋中，我們也面臨著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來不可預測。沒有人知道我們的未來會一帆風順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進，在軍訓中表現(xiàn)出頑強的意志，在不久的將來，勝利的話語終究會被戴在頭上！
高中生軍訓鍛煉心得篇二
在高中階段，學業(yè)繁重、課業(yè)壓力大是所有學生共同面臨的問題。然而，鍛煉身體對高中生來說是至關重要的，不僅可以增強體質，提高免疫力，還可以幫助緩解學習壓力，提高學習效果。本文將分享一些高中生鍛煉的心得體會，并探討鍛煉對他們的日常生活和學習的積極影響。
第二段：鍛煉對身體的好處。
高強度的學習很容易讓高中生產(chǎn)生疲勞感，鍛煉身體是一種很好的緩解壓力的方式。鍛煉不僅可以增加體力，還可以提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。定期鍛煉不僅可以增強肌肉，提高耐力，還有助于改善姿勢和形象，使高中生更加自信。鍛煉還能夠促進血液循環(huán)，增加大腦的氧氣供應，提高注意力和記憶力，從而提高學習效果。
第三段：時間管理和鍛煉計劃。
高中生的時間表通常被學習和作業(yè)填滿，加之課外活動的安排，常常讓他們感到無暇顧及鍛煉。然而，良好的時間管理是解決這個問題的關鍵。高中生可以通過合理安排時間，將鍛煉納入日程，如每天早起30分鐘進行晨跑或者安排每周固定的健身時間。制定一個鍛煉計劃并堅持執(zhí)行，不僅有助于建立良好的鍛煉習慣，還能夠培養(yǎng)高中生的自制力和毅力。
第四段：鍛煉帶來的積極影響。
高中生通過鍛煉身體，可以獲得很多積極的影響。首先，鍛煉可以幫助他們有效地緩解壓力和焦慮。參加一些有氧運動，如慢跑或打籃球，可以分散注意力，減輕壓力，提高心情。其次，鍛煉能夠增加高中生的社交機會。例如，加入學校的體育隊或參加健身課程，可以認識到更多志同道合的朋友，增加社交圈子。此外，鍛煉提高了體力和耐力，使他們更加精力充沛和專注，從而提高學習效率。最重要的是，鍛煉培養(yǎng)了高中生的堅持不懈和克服困難的能力，使他們更具毅力面對生活的挑戰(zhàn)。
第五段：總結觀點。
總之，鍛煉對高中生來說至關重要。除了增強身體素質，鍛煉還有助于緩解學習壓力，提高學習效果。高中生應該根據(jù)自己的時間表制定合理的鍛煉計劃，并堅持執(zhí)行。通過鍛煉，他們能夠獲得更多的社交機會、提高心情和注意力，培養(yǎng)自制力和毅力。面對高中的課業(yè)和壓力，鍛煉身體是他們積極、有效的應對方式之一。
高中生軍訓鍛煉心得篇三
高中生時期是人生中身體最好的階段之一，但由于學業(yè)繁重和課外壓力，很多高中生忽視了鍛煉的重要性。然而，鍛煉不僅對身體健康有益，還對學習和心理健康有積極影響。在經(jīng)歷了鍛煉的過程中，我深刻體會到了高中生鍛煉的重要性，以及鍛煉對我產(chǎn)生的正面影響。
第二段：解釋鍛煉對身體健康的益處。
鍛煉對高中生的身體益處多如牛毛。首先，鍛煉能夠提高身體的免疫力，減少患病的幾率。其次，鍛煉能增強身體的耐力和力量，提高心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性。最重要的是，定期鍛煉能改善睡眠質量，并減輕學生的壓力和疲勞感。在我個人的經(jīng)驗中，每天鍛煉一小時不僅讓我感到神清氣爽，還能更好地應對各種學業(yè)和考試壓力。
第三段：分析鍛煉對學習的積極影響。
并非所有人都知道鍛煉對學習的正面影響。事實上，鍛煉能提高人的注意力和專注力，并增強記憶力。當我們鍛煉時，身體會釋放多巴胺和內(nèi)啡肽等化學物質，這些化學物質能夠提高我們的情緒和注意力水平。另外，鍛煉還能促進血液循環(huán)，增加供氧量，使大腦更為活躍。在我親身的體驗中，鍛煉之后，我感到頭腦更為清晰，學習效果也更好。
第四段：講述鍛煉對心理健康的幫助。
高中生常常處于學業(yè)和人際關系的雙重壓力之下，心理健康可能受到不良影響。然而，鍛煉被證明對心理健康有很大的幫助。定期鍛煉能夠促進身體釋放內(nèi)啡肽和血清素等荷爾蒙，這些物質能夠緩解壓力和焦慮。此外，鍛煉還能改善人的自信心和自尊心，增強社交能力。在我的經(jīng)驗中，鍛煉成為我減輕壓力和保持心理平衡的良方。
第五段：總結親身體驗和呼吁高中生鍛煉。
通過親身經(jīng)歷，我深刻地體會到鍛煉對高中生的益處。鍛煉不僅能夠促進身體健康，提高學習能力，還能夠改善心理健康。因此，我呼吁所有的高中生都應該將鍛煉納入日常生活中，找到適合自己的運動方式，堅持鍛煉。只有通過鍛煉，我們才能保持身心的健康，迎接高中生活的各種挑戰(zhàn)。
高中生軍訓鍛煉心得篇四
隨著社會的不斷進步，人們的生活水平也不斷提高。但是人們的健康卻在變得越來越脆弱。面對這種情況，我們應該怎樣處理呢？作為高中生，我們應該養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，來保持我們的健康。在這篇文章中，我將分享我作為高中生鍛煉身體的心得和體會。
第二段：選擇適合自己的鍛煉方式。
每個人的身體狀況和體質都是不同的，所以適合自己的鍛煉方式也是不同的。比如，適合體弱多病的人選擇輕微運動，如散步、瑜伽等；而健康狀況相對較好的人可以選擇較為強度的運動，如慢跑、游泳等。此外，我們還應該注意飲食調(diào)整和充足的睡眠，這些都可以幫助我們更好地鍛煉身體。
許多人可能會有這樣的經(jīng)歷：剛開始鍛煉時非常有熱情，但是很快就會因為各種原因中斷鍛煉。事實上，保持一項好習慣需要堅定的決心和毅力。我們應該克服自己的懶惰和拖延，設定鍛煉計劃，并保持堅定的執(zhí)行。只有堅持不懈地鍛煉，我們才能真正養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
第四段：鍛煉對身體的好處。
鍛煉不僅可以增加身體的耐力和靈活性，還可以降低心臟病的風險、提高免疫力以及改善睡眠等。在鍛煉過程中，我們的身體會分泌出許多有益于身體健康的激素和化學物質，這些物質會對我們的身體產(chǎn)生積極的影響。所以說，堅持鍛煉可以有效地提高我們的身體健康水平。
第五段：總結。
對于一個高中生來說，鍛煉的好處就不僅僅因為身體健康，還有可能因為提高學習效能。鍛煉可以提高人的注意力集中力和反應速度，這對于需要長時間思考或面對需要快速解決的問題的學生來說，是非常重要的。因此，我們不能忽視鍛煉對我們的意義和價值。在未來的日子中，我會不斷地保持鍛煉的習慣，并不斷地總結心得和體會，為自己的健康加油助力。
高中生軍訓鍛煉心得篇五
第一段：介紹鍛煉的重要性和目的（200字）。
現(xiàn)代社會，高中生面臨著巨大的學業(yè)壓力和身心負擔。然而，鍛煉健身并非僅僅是為了追求完美的身材，更是為了保護和促進自己的身心健康。鍛煉可以提高高中生的耐力和體能，增強抵抗疾病的能力，幫助調(diào)節(jié)情緒和壓力。通過適當?shù)腻憻?，高中生不僅可以健康的度過學業(yè)生活，還能更好地展示自我、充實精神生活。
第二段：個人鍛煉經(jīng)歷及收獲（250字）。
作為一名高中生，我意識到鍛煉對我身心健康的重要性。我選擇了每天早晨跑步鍛煉，堅持一個學期下來，讓我深切體會到了鍛煉對我的好處。首先，鍛煉讓我每天早晨更有活力，精神煥發(fā)。其次，鍛煉提高了我的體能，使我能更好地應對繁重的學習任務。此外，鍛煉還減輕了我因長時間坐在課桌前而導致的腰背疼痛和注意力不集中的問題?？傊?，通過鍛煉，我更健康、更積極地面對學業(yè)和生活，獲得了身心的平衡與和諧。
第三段：影響鍛煉的因素及解決方法（250字）。
然而，高中生鍛煉也面臨著一些困難和障礙。例如，學校課業(yè)繁重、時間緊張，很容易讓鍛煉計劃受到影響。對此，我總結了一些解決方法。首先，要制定具體、可行的鍛煉計劃。合理安排時間，合理安排課余時間，避免拖延和浪費。其次，可以選擇適合自己的鍛煉方式。每個人喜歡的鍛煉方式不同，有人喜歡跑步，有人喜歡游泳，也有人喜歡瑜伽等。通過選擇適合自己的鍛煉方式，能更好地堅持下來。最后，建立鍛煉的習慣，不斷給自己強調(diào)鍛煉的重要性，并與朋友一起鍛煉，相互監(jiān)督和激勵。
第四段：團體鍛煉與培養(yǎng)人際關系（250字）。
團體鍛煉是高中生鍛煉的另一種選擇，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)人際關系。參加各種團體活動，如足球隊、籃球隊、健身俱樂部等，可以結識到志同道合的朋友，拓寬自己的交際圈。通過團體鍛煉，我結識了很多朋友，不僅一起鍛煉，還一起分享學業(yè)上的困難和壓力，相互鼓勵和支持。體育競技還能培養(yǎng)團隊合作意識和領導能力，提高集體榮譽感，讓高中生在鍛煉中獲得更多的成就感和快樂。
第五段：總結重要性并展望未來（250字）。
通過個人鍛煉經(jīng)歷和團體鍛煉的體驗，我更加意識到鍛煉對高中生的重要性。鍛煉不僅有助于身體健康，還能提升學業(yè)成績，改善心情和減壓。展望未來，我將更加注重鍛煉的質量和效果，不僅要達到鍛煉身體的目的，還要提高鍛煉的科學性和效率。只有在健康的基礎上，高中生才能更好地面對未來挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
高中生軍訓鍛煉心得篇六
告別了高中時期的懵懂，走進了大學這個新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來了自己的大學第一堂課-----軍訓。
雖然只是剛剛進行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風來嚴格要求自己，但是，軍訓下來感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來整齊，雄壯的部隊是要經(jīng)過如此嚴格的訓練，他們要忍住烈日中的暴曬，風霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭的準備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因為這樣，立軍姿時，手腳的痛楚一掃而過，因為這樣大雨中的堅持訓練，也絕無怨言，更因為這樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來越象一個真正的軍人。
在這片軍訓的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠寄存在我的腦海深處，在孤獨與寂寞時細細品味這張在軍訓時由戰(zhàn)友情，教官對我們的關懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會是我人生中的一筆寶貴財富!
那刻，我在想......
高中生軍訓鍛煉心得篇七
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
這次軍訓到此結束了，感覺在這個過程當中雖然是勞累的，但是也是值得的，我成長了很多，從一開始的不情愿埋怨到現(xiàn)在的不舍，這是我的變化，馬上開始大學階段的學習了，在這開始之前的一段軍訓經(jīng)歷，肯定會讓我受益匪淺，別讓我知道了自己還有哪些事情要去做好，在這個過程當中，有非常非常多的東西是要積累的，做一名優(yōu)秀的大學學生，我還有很多很多需要學習的地方，很感激這幾天的軍訓經(jīng)歷，我也會朝著更好的方向努力，朝著最合適自己的方向去發(fā)展。
這次的軍訓讓我明白了很多道理，也讓我知道自己還有哪些缺點，雖然平時的訓練是比較累的，但是我也愿意在這樣的話，你下面堅持下去，努力去做好自己的本職工作，相信在未來的學習當中，肯定會本著軍訓當中的意志，堅持不懈，我非常喜歡這樣的變化，跟周圍的同學都相處的很好，雖然在軍訓當中遇到了很多問題，有的時候甚至堅持不下去，但是我還是靠著強烈的意志力，做好了這件事情，在未來的學習當中，我必然會把這些做的更好，讓自己處在一個好的環(huán)境下面，我希望能夠得到大家的認可，我會一直努力的，也會讓自己保持一個好的狀態(tài)。
雖然軍訓只有短短幾天，每次都是頂著烈日在操場上面訓練，我們很多人都疲憊不堪，很多同學甚至有一些中暑的現(xiàn)象，但是大家都是在堅持著，我認為只有克服了困難才能去適應下去，才能去突破自己，在這一點上面，我現(xiàn)在還有這樣的想法，我覺得自己是成長了，進步了，我渴望能夠在以后的學習當中也有保持這樣的狀態(tài)，堅持不懈是一個好的習慣，能夠把一件事情做得更好，那為什么不去努力?為什么不去堅持呢，現(xiàn)在我也有深刻的體會，我知道自己的能力有多少，從這次軍訓當中能夠看出來自己的缺點，我會去認真地調(diào)整的，改善的，也很感激，以后的時間還有很長，我也會認真去思考一下，對待這次軍訓，我是抱著一個好的態(tài)度，我也期待能夠在接下來學習積累到更多的東西，成為一名優(yōu)秀的大學學生，也感激這次軍訓給我?guī)淼淖兓?，讓我知道了努力之后，這樣才能知道自己的極限在哪里，我會讓自己在以后的學習當中更加的堅強，認真的做好自己的本職。
高中生軍訓鍛煉心得篇八
今天上午，我懷揣一種好奇的心理來到學校，因為我們剛剛升入初中的學生要軍訓__周，對于在小學從來沒軍訓過的我，根本不知道軍訓到底是什么樣子的，我總是聽別人說軍訓特別苦，可是我想了想軍訓是為了我們能夠學習解放軍叔叔堅強的意志和吃苦耐勞的精神，勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點累也是對我們有好處的。
我走進教學樓，進了班級，只見同學們身穿白衣、白褲、白鞋，每個同學都顯得特別精神，好像對軍訓充滿了信心，就這樣，我們認識了一位新的教官，他姓_，我們都叫他_教官，他天天帶我們練習隊列，我們都很尊敬他。
吃過午飯，又開始了下午的軍訓，下午是我校的體育老師教我們學校的校操，老師一步一步的教我們，“12345678”口號聲在校園里回蕩，老師累的滿頭大汗，口干舌燥，我們只有好好學好好做才能對得起老師了，我們?nèi)w同學全都認真的做好每一個步驟，最后老師夸我們都是聰明的孩子，我們高興極了!
通過了這一整天的軍訓我明白了一個道理：吃苦耐勞并不難，難的是怎樣學會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的__天里我們的軍訓順利!
高中生軍訓鍛煉心得篇九
第一段：軍訓鍛煉的重要性(200字)。
軍訓是每個大學生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓不僅可以培養(yǎng)學生的紀律意識和團隊合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質。我參加了學校的軍訓，通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了軍訓的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(250字)。
軍訓對身體素質的鍛煉是非常有益的。在軍訓過程中，我們進行了各種體能訓練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術訓練，我們學會了正確站姿、行進姿勢等，進一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質的提升將對我們未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀律意識(250字)。
軍訓的一個重要目的是培養(yǎng)學生的紀律意識。在軍訓期間，我們接受了嚴格的軍事化管理，必須按時起床、按時吃飯、按時上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴格的紀律要求讓我深刻體會到了紀律對于一個集體的重要性，也讓我認識到自律的重要性。通過軍訓，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習慣和紀律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團隊合作精神(250字)。
軍訓中的集體操練和戰(zhàn)術訓練是鍛煉團隊合作精神的寶貴機會。在集體操練中，我們需要精確地配合動作，保持整齊的隊形，這需要團隊中每個人的密切配合。而在戰(zhàn)術訓練中，我們要在有限的時間內(nèi)完成任務，這同樣離不開團隊合作。通過這些活動，我學會了傾聽他人的聲音，學會了相互幫助、支持和信任，這讓我認識到一個團隊的力量是無窮的。
第五段：心理素質的提升(250字)。
軍訓不僅鍛煉身體，還對心理素質的提升有著積極的影響。軍訓過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅持不懈和相互的鼓勵，我逐漸克服了這些困難，增強了自己的毅力和堅韌性。在軍訓結束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質得到了極大的提升，面對未來的挑戰(zhàn)和困難時，我更加堅強和自信。
總結(100字)。
通過軍訓鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀律意識、團隊合作精神和心理素質。這些將成為我未來學習和工作中的寶貴財富。軍訓是一段辛苦但充實的時光，它讓我成長，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長和進步。
高中生軍訓鍛煉心得篇十
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近一個月。但高強度的訓練是避不可少的。雖然軍姿看似很簡單，但要讓一百人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動?？墒窃谶@里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。
高中生軍訓鍛煉心得篇十一
軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓中筑造年輕的形象。
軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結的群眾打造著同一個舞臺上的夢;團結的你們，團結的我們，在軍訓中合作出完美的夢。
年輕的人因為軍訓走到一齊，組成一個團結的群眾。軍訓將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于群眾，是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬仞;我們能夠指點江山，激揚文字;我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關照，讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。
轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了。在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶?；叵搿娪柕牡谝惶欤坦賯兇┲鴺銓嵉能娧b，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節(jié)，才能成功完成。
教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導下，我們才能獲得優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀內(nèi)務的榮譽。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關心我們的人的功勞。對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著前進，讓軍訓變得更精彩，更充實更有意義。
我們雖深感軍訓苦，但學到很多。它是苦中有樂，苦，是皮肉的，樂，是心靈深處的。通過軍訓，我們丟棄了那些懶散的習慣，學會了正確的人生觀。
最重要的是我們發(fā)現(xiàn)樂自己內(nèi)在的潛力，看似一些做不到的事情只要堅持都能完成。所以我們要了解自己，挑戰(zhàn)自己，制定出對自己有挑戰(zhàn)性的目標，并充滿熱情，拿出信心和行動去完成它，我相信，經(jīng)過奮斗，我們一定會“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。
高中生軍訓鍛煉心得篇十二
操場上，空氣仿佛變的嚴肅起來，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸?。回答的只有整齊有力的腳步聲。我的腳有一點軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉又看見認真堅持的同學們還有滿地的汗珠。我的心顫動了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅持！
翠綠。
餐廳里，同學們熙熙攘攘的來往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當我拿起勺子，準備享用午餐的時候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯?！蔽乙酪啦簧岬姆畔律鬃?，含情脈脈的望著美食，非常不情愿的站了起來。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長的十分鐘過去了。坐了下來，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風吹佛著我們的衣袂。當熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺。我心里想著：左—右—左，千萬別走錯了。但是因為太緊張了，我的腳步踏錯了，和大部隊形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時有一雙眼睛像我看來。他對我微微的一笑。仿佛像是在對我說：“沒關系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說：“再見”最后看著教官漸行漸遠的背影。想起了軍訓的點點滴滴，教官對我們的關懷，教官對我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團隊，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質、綠色是軍的代表，綠色是國家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質、責任、像草一樣的頑強，軍人亦是如此，軍訓亦是讓我們學習那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動，流進我的眼睛，流進我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財富。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會在今后的工作中取得更好的成績。
高中生軍訓鍛煉心得篇十三
軍訓像徒手爬山一樣，爬山時要一步一步踩實、踩正、踩穩(wěn)、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓時要將每一個動作做規(guī)范，擁有累累戰(zhàn)果才能夠往參謀，首長的位置前進，如果你一味的退縮，最后和你一起進部隊的人成為了排長，而你永遠也只能是個大頭兵，愈縮愈小，最后就會縮到?jīng)]有人認識你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。
軍訓的生活是辛苦的，現(xiàn)在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓里得到的知識，是在課本之中所學不到的。
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
經(jīng)過今天的軍訓使我明白了軍人的不容易，辛勞與苦是我們感受不到的，只有你真正得去了解他們，去試驗他們所過的生活，才能感受到軍人光榮的背后受盡的苦難。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓感悟。
高中生軍訓鍛煉心得篇十四
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態(tài)度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
盡管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
首先，我認為“站軍姿”的時候，不僅要求我們擁有鋼鐵般的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“向左轉，向右轉”，“行進立定”則展現(xiàn)的是團隊作戰(zhàn)意思，一個團隊只有相互配合，步調(diào)一致，才能整齊劃一，實現(xiàn)目標。而“步伐轉換”又告訴我們只有集中了集體的.智慧和力量，才能做到萬無一失，個體之間不僅要有配合，而且要配合好，才能收到最好的效果。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，正因為軍人步調(diào)永遠一致向前，所以才鑄造了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊，企業(yè)的成敗興衰主要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義。而是團隊的整體實力。企業(yè)的軍訓無疑是鑄就優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說，國有國法，家有家規(guī)。在單位有相應的制度，所以不論我們在什么地方，處在什么位置，都應自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，絕不馬虎，更不可棄規(guī)則于不顧。
規(guī)則固然重要，但再好的決策再好的經(jīng)營理念，如果沒有橋有利的執(zhí)行，也永遠只是空談。如果一個企業(yè)練就了高效的執(zhí)行力，就可以很快將企業(yè)的決策落到實處，為企業(yè)的成功又打下一個良好的基礎，最終獲取更大的效益。
高中生軍訓鍛煉心得篇一
9天的軍訓生活在細雨中落幕了。和教官分開的時候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當我和眼睛分開的時候，我以為我很堅強。在細雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼?？赡苁俏姨晳T過去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動了我的心。
9天的點點滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導，從立正時的十指緊扣，到整體行進時的整齊隊列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓生活充滿了歡笑和淚水。我們在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
軍人的職責是保衛(wèi)祖國，為國家奉獻一切。軍訓的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來的。軍訓后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分?。也許我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個集體而不是一個簡單的階層。或許磨練我們的意志力和頑強的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感，才是軍訓的主要目的。
在知識的海洋中，我們也面臨著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來不可預測。沒有人知道我們的未來會一帆風順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進，在軍訓中表現(xiàn)出頑強的意志，在不久的將來，勝利的話語終究會被戴在頭上！
高中生軍訓鍛煉心得篇二
在高中階段，學業(yè)繁重、課業(yè)壓力大是所有學生共同面臨的問題。然而，鍛煉身體對高中生來說是至關重要的，不僅可以增強體質，提高免疫力，還可以幫助緩解學習壓力，提高學習效果。本文將分享一些高中生鍛煉的心得體會，并探討鍛煉對他們的日常生活和學習的積極影響。
第二段：鍛煉對身體的好處。
高強度的學習很容易讓高中生產(chǎn)生疲勞感，鍛煉身體是一種很好的緩解壓力的方式。鍛煉不僅可以增加體力，還可以提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。定期鍛煉不僅可以增強肌肉，提高耐力，還有助于改善姿勢和形象，使高中生更加自信。鍛煉還能夠促進血液循環(huán)，增加大腦的氧氣供應，提高注意力和記憶力，從而提高學習效果。
第三段：時間管理和鍛煉計劃。
高中生的時間表通常被學習和作業(yè)填滿，加之課外活動的安排，常常讓他們感到無暇顧及鍛煉。然而，良好的時間管理是解決這個問題的關鍵。高中生可以通過合理安排時間，將鍛煉納入日程，如每天早起30分鐘進行晨跑或者安排每周固定的健身時間。制定一個鍛煉計劃并堅持執(zhí)行，不僅有助于建立良好的鍛煉習慣，還能夠培養(yǎng)高中生的自制力和毅力。
第四段：鍛煉帶來的積極影響。
高中生通過鍛煉身體，可以獲得很多積極的影響。首先，鍛煉可以幫助他們有效地緩解壓力和焦慮。參加一些有氧運動，如慢跑或打籃球，可以分散注意力，減輕壓力，提高心情。其次，鍛煉能夠增加高中生的社交機會。例如，加入學校的體育隊或參加健身課程，可以認識到更多志同道合的朋友，增加社交圈子。此外，鍛煉提高了體力和耐力，使他們更加精力充沛和專注，從而提高學習效率。最重要的是，鍛煉培養(yǎng)了高中生的堅持不懈和克服困難的能力，使他們更具毅力面對生活的挑戰(zhàn)。
第五段：總結觀點。
總之，鍛煉對高中生來說至關重要。除了增強身體素質，鍛煉還有助于緩解學習壓力，提高學習效果。高中生應該根據(jù)自己的時間表制定合理的鍛煉計劃，并堅持執(zhí)行。通過鍛煉，他們能夠獲得更多的社交機會、提高心情和注意力，培養(yǎng)自制力和毅力。面對高中的課業(yè)和壓力，鍛煉身體是他們積極、有效的應對方式之一。
高中生軍訓鍛煉心得篇三
高中生時期是人生中身體最好的階段之一，但由于學業(yè)繁重和課外壓力，很多高中生忽視了鍛煉的重要性。然而，鍛煉不僅對身體健康有益，還對學習和心理健康有積極影響。在經(jīng)歷了鍛煉的過程中，我深刻體會到了高中生鍛煉的重要性，以及鍛煉對我產(chǎn)生的正面影響。
第二段：解釋鍛煉對身體健康的益處。
鍛煉對高中生的身體益處多如牛毛。首先，鍛煉能夠提高身體的免疫力，減少患病的幾率。其次，鍛煉能增強身體的耐力和力量，提高心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性。最重要的是，定期鍛煉能改善睡眠質量，并減輕學生的壓力和疲勞感。在我個人的經(jīng)驗中，每天鍛煉一小時不僅讓我感到神清氣爽，還能更好地應對各種學業(yè)和考試壓力。
第三段：分析鍛煉對學習的積極影響。
并非所有人都知道鍛煉對學習的正面影響。事實上，鍛煉能提高人的注意力和專注力，并增強記憶力。當我們鍛煉時，身體會釋放多巴胺和內(nèi)啡肽等化學物質，這些化學物質能夠提高我們的情緒和注意力水平。另外，鍛煉還能促進血液循環(huán)，增加供氧量，使大腦更為活躍。在我親身的體驗中，鍛煉之后，我感到頭腦更為清晰，學習效果也更好。
第四段：講述鍛煉對心理健康的幫助。
高中生常常處于學業(yè)和人際關系的雙重壓力之下，心理健康可能受到不良影響。然而，鍛煉被證明對心理健康有很大的幫助。定期鍛煉能夠促進身體釋放內(nèi)啡肽和血清素等荷爾蒙，這些物質能夠緩解壓力和焦慮。此外，鍛煉還能改善人的自信心和自尊心，增強社交能力。在我的經(jīng)驗中，鍛煉成為我減輕壓力和保持心理平衡的良方。
第五段：總結親身體驗和呼吁高中生鍛煉。
通過親身經(jīng)歷，我深刻地體會到鍛煉對高中生的益處。鍛煉不僅能夠促進身體健康，提高學習能力，還能夠改善心理健康。因此，我呼吁所有的高中生都應該將鍛煉納入日常生活中，找到適合自己的運動方式，堅持鍛煉。只有通過鍛煉，我們才能保持身心的健康，迎接高中生活的各種挑戰(zhàn)。
高中生軍訓鍛煉心得篇四
隨著社會的不斷進步，人們的生活水平也不斷提高。但是人們的健康卻在變得越來越脆弱。面對這種情況，我們應該怎樣處理呢？作為高中生，我們應該養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，來保持我們的健康。在這篇文章中，我將分享我作為高中生鍛煉身體的心得和體會。
第二段：選擇適合自己的鍛煉方式。
每個人的身體狀況和體質都是不同的，所以適合自己的鍛煉方式也是不同的。比如，適合體弱多病的人選擇輕微運動，如散步、瑜伽等；而健康狀況相對較好的人可以選擇較為強度的運動，如慢跑、游泳等。此外，我們還應該注意飲食調(diào)整和充足的睡眠，這些都可以幫助我們更好地鍛煉身體。
許多人可能會有這樣的經(jīng)歷：剛開始鍛煉時非常有熱情，但是很快就會因為各種原因中斷鍛煉。事實上，保持一項好習慣需要堅定的決心和毅力。我們應該克服自己的懶惰和拖延，設定鍛煉計劃，并保持堅定的執(zhí)行。只有堅持不懈地鍛煉，我們才能真正養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
第四段：鍛煉對身體的好處。
鍛煉不僅可以增加身體的耐力和靈活性，還可以降低心臟病的風險、提高免疫力以及改善睡眠等。在鍛煉過程中，我們的身體會分泌出許多有益于身體健康的激素和化學物質，這些物質會對我們的身體產(chǎn)生積極的影響。所以說，堅持鍛煉可以有效地提高我們的身體健康水平。
第五段：總結。
對于一個高中生來說，鍛煉的好處就不僅僅因為身體健康，還有可能因為提高學習效能。鍛煉可以提高人的注意力集中力和反應速度，這對于需要長時間思考或面對需要快速解決的問題的學生來說，是非常重要的。因此，我們不能忽視鍛煉對我們的意義和價值。在未來的日子中，我會不斷地保持鍛煉的習慣，并不斷地總結心得和體會，為自己的健康加油助力。
高中生軍訓鍛煉心得篇五
第一段：介紹鍛煉的重要性和目的（200字）。
現(xiàn)代社會，高中生面臨著巨大的學業(yè)壓力和身心負擔。然而，鍛煉健身并非僅僅是為了追求完美的身材，更是為了保護和促進自己的身心健康。鍛煉可以提高高中生的耐力和體能，增強抵抗疾病的能力，幫助調(diào)節(jié)情緒和壓力。通過適當?shù)腻憻?，高中生不僅可以健康的度過學業(yè)生活，還能更好地展示自我、充實精神生活。
第二段：個人鍛煉經(jīng)歷及收獲（250字）。
作為一名高中生，我意識到鍛煉對我身心健康的重要性。我選擇了每天早晨跑步鍛煉，堅持一個學期下來，讓我深切體會到了鍛煉對我的好處。首先，鍛煉讓我每天早晨更有活力，精神煥發(fā)。其次，鍛煉提高了我的體能，使我能更好地應對繁重的學習任務。此外，鍛煉還減輕了我因長時間坐在課桌前而導致的腰背疼痛和注意力不集中的問題?？傊?，通過鍛煉，我更健康、更積極地面對學業(yè)和生活，獲得了身心的平衡與和諧。
第三段：影響鍛煉的因素及解決方法（250字）。
然而，高中生鍛煉也面臨著一些困難和障礙。例如，學校課業(yè)繁重、時間緊張，很容易讓鍛煉計劃受到影響。對此，我總結了一些解決方法。首先，要制定具體、可行的鍛煉計劃。合理安排時間，合理安排課余時間，避免拖延和浪費。其次，可以選擇適合自己的鍛煉方式。每個人喜歡的鍛煉方式不同，有人喜歡跑步，有人喜歡游泳，也有人喜歡瑜伽等。通過選擇適合自己的鍛煉方式，能更好地堅持下來。最后，建立鍛煉的習慣，不斷給自己強調(diào)鍛煉的重要性，并與朋友一起鍛煉，相互監(jiān)督和激勵。
第四段：團體鍛煉與培養(yǎng)人際關系（250字）。
團體鍛煉是高中生鍛煉的另一種選擇，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)人際關系。參加各種團體活動，如足球隊、籃球隊、健身俱樂部等，可以結識到志同道合的朋友，拓寬自己的交際圈。通過團體鍛煉，我結識了很多朋友，不僅一起鍛煉，還一起分享學業(yè)上的困難和壓力，相互鼓勵和支持。體育競技還能培養(yǎng)團隊合作意識和領導能力，提高集體榮譽感，讓高中生在鍛煉中獲得更多的成就感和快樂。
第五段：總結重要性并展望未來（250字）。
通過個人鍛煉經(jīng)歷和團體鍛煉的體驗，我更加意識到鍛煉對高中生的重要性。鍛煉不僅有助于身體健康，還能提升學業(yè)成績，改善心情和減壓。展望未來，我將更加注重鍛煉的質量和效果，不僅要達到鍛煉身體的目的，還要提高鍛煉的科學性和效率。只有在健康的基礎上，高中生才能更好地面對未來挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
高中生軍訓鍛煉心得篇六
告別了高中時期的懵懂，走進了大學這個新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來了自己的大學第一堂課-----軍訓。
雖然只是剛剛進行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風來嚴格要求自己，但是，軍訓下來感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來整齊，雄壯的部隊是要經(jīng)過如此嚴格的訓練，他們要忍住烈日中的暴曬，風霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭的準備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因為這樣，立軍姿時，手腳的痛楚一掃而過，因為這樣大雨中的堅持訓練，也絕無怨言，更因為這樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來越象一個真正的軍人。
在這片軍訓的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠寄存在我的腦海深處，在孤獨與寂寞時細細品味這張在軍訓時由戰(zhàn)友情，教官對我們的關懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會是我人生中的一筆寶貴財富!
那刻，我在想......
高中生軍訓鍛煉心得篇七
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
這次軍訓到此結束了，感覺在這個過程當中雖然是勞累的，但是也是值得的，我成長了很多，從一開始的不情愿埋怨到現(xiàn)在的不舍，這是我的變化，馬上開始大學階段的學習了，在這開始之前的一段軍訓經(jīng)歷，肯定會讓我受益匪淺，別讓我知道了自己還有哪些事情要去做好，在這個過程當中，有非常非常多的東西是要積累的，做一名優(yōu)秀的大學學生，我還有很多很多需要學習的地方，很感激這幾天的軍訓經(jīng)歷，我也會朝著更好的方向努力，朝著最合適自己的方向去發(fā)展。
這次的軍訓讓我明白了很多道理，也讓我知道自己還有哪些缺點，雖然平時的訓練是比較累的，但是我也愿意在這樣的話，你下面堅持下去，努力去做好自己的本職工作，相信在未來的學習當中，肯定會本著軍訓當中的意志，堅持不懈，我非常喜歡這樣的變化，跟周圍的同學都相處的很好，雖然在軍訓當中遇到了很多問題，有的時候甚至堅持不下去，但是我還是靠著強烈的意志力，做好了這件事情，在未來的學習當中，我必然會把這些做的更好，讓自己處在一個好的環(huán)境下面，我希望能夠得到大家的認可，我會一直努力的，也會讓自己保持一個好的狀態(tài)。
雖然軍訓只有短短幾天，每次都是頂著烈日在操場上面訓練，我們很多人都疲憊不堪，很多同學甚至有一些中暑的現(xiàn)象，但是大家都是在堅持著，我認為只有克服了困難才能去適應下去，才能去突破自己，在這一點上面，我現(xiàn)在還有這樣的想法，我覺得自己是成長了，進步了，我渴望能夠在以后的學習當中也有保持這樣的狀態(tài)，堅持不懈是一個好的習慣，能夠把一件事情做得更好，那為什么不去努力?為什么不去堅持呢，現(xiàn)在我也有深刻的體會，我知道自己的能力有多少，從這次軍訓當中能夠看出來自己的缺點，我會去認真地調(diào)整的，改善的，也很感激，以后的時間還有很長，我也會認真去思考一下，對待這次軍訓，我是抱著一個好的態(tài)度，我也期待能夠在接下來學習積累到更多的東西，成為一名優(yōu)秀的大學學生，也感激這次軍訓給我?guī)淼淖兓?，讓我知道了努力之后，這樣才能知道自己的極限在哪里，我會讓自己在以后的學習當中更加的堅強，認真的做好自己的本職。
高中生軍訓鍛煉心得篇八
今天上午，我懷揣一種好奇的心理來到學校，因為我們剛剛升入初中的學生要軍訓__周，對于在小學從來沒軍訓過的我，根本不知道軍訓到底是什么樣子的，我總是聽別人說軍訓特別苦，可是我想了想軍訓是為了我們能夠學習解放軍叔叔堅強的意志和吃苦耐勞的精神，勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點累也是對我們有好處的。
我走進教學樓，進了班級，只見同學們身穿白衣、白褲、白鞋，每個同學都顯得特別精神，好像對軍訓充滿了信心，就這樣，我們認識了一位新的教官，他姓_，我們都叫他_教官，他天天帶我們練習隊列，我們都很尊敬他。
吃過午飯，又開始了下午的軍訓，下午是我校的體育老師教我們學校的校操，老師一步一步的教我們，“12345678”口號聲在校園里回蕩，老師累的滿頭大汗，口干舌燥，我們只有好好學好好做才能對得起老師了，我們?nèi)w同學全都認真的做好每一個步驟，最后老師夸我們都是聰明的孩子，我們高興極了!
通過了這一整天的軍訓我明白了一個道理：吃苦耐勞并不難，難的是怎樣學會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的__天里我們的軍訓順利!
高中生軍訓鍛煉心得篇九
第一段：軍訓鍛煉的重要性(200字)。
軍訓是每個大學生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓不僅可以培養(yǎng)學生的紀律意識和團隊合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質。我參加了學校的軍訓，通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了軍訓的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(250字)。
軍訓對身體素質的鍛煉是非常有益的。在軍訓過程中，我們進行了各種體能訓練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術訓練，我們學會了正確站姿、行進姿勢等，進一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質的提升將對我們未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀律意識(250字)。
軍訓的一個重要目的是培養(yǎng)學生的紀律意識。在軍訓期間，我們接受了嚴格的軍事化管理，必須按時起床、按時吃飯、按時上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴格的紀律要求讓我深刻體會到了紀律對于一個集體的重要性，也讓我認識到自律的重要性。通過軍訓，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習慣和紀律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團隊合作精神(250字)。
軍訓中的集體操練和戰(zhàn)術訓練是鍛煉團隊合作精神的寶貴機會。在集體操練中，我們需要精確地配合動作，保持整齊的隊形，這需要團隊中每個人的密切配合。而在戰(zhàn)術訓練中，我們要在有限的時間內(nèi)完成任務，這同樣離不開團隊合作。通過這些活動，我學會了傾聽他人的聲音，學會了相互幫助、支持和信任，這讓我認識到一個團隊的力量是無窮的。
第五段：心理素質的提升(250字)。
軍訓不僅鍛煉身體，還對心理素質的提升有著積極的影響。軍訓過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅持不懈和相互的鼓勵，我逐漸克服了這些困難，增強了自己的毅力和堅韌性。在軍訓結束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質得到了極大的提升，面對未來的挑戰(zhàn)和困難時，我更加堅強和自信。
總結(100字)。
通過軍訓鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀律意識、團隊合作精神和心理素質。這些將成為我未來學習和工作中的寶貴財富。軍訓是一段辛苦但充實的時光，它讓我成長，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長和進步。
高中生軍訓鍛煉心得篇十
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。它考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近一個月。但高強度的訓練是避不可少的。雖然軍姿看似很簡單，但要讓一百人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練后又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動?？墒窃谶@里，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。
高中生軍訓鍛煉心得篇十一
軍訓中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風，年輕是雨，我們是風雨無阻，風雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓中筑造年輕的形象。
軍訓中，我們有一個同樣的名字叫團結，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風雨，共睹彩虹。在軍訓中，團結的群眾打造著同一個舞臺上的夢;團結的你們，團結的我們，在軍訓中合作出完美的夢。
年輕的人因為軍訓走到一齊，組成一個團結的群眾。軍訓將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于群眾，是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬仞;我們能夠指點江山，激揚文字;我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關照，讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風騷風流人物，盡在今朝。
轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了。在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥?，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶?；叵搿娪柕牡谝惶欤坦賯兇┲鴺銓嵉能娧b，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節(jié)，才能成功完成。
教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導下，我們才能獲得優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀內(nèi)務的榮譽。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關心我們的人的功勞。對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著前進，讓軍訓變得更精彩，更充實更有意義。
我們雖深感軍訓苦，但學到很多。它是苦中有樂，苦，是皮肉的，樂，是心靈深處的。通過軍訓，我們丟棄了那些懶散的習慣，學會了正確的人生觀。
最重要的是我們發(fā)現(xiàn)樂自己內(nèi)在的潛力，看似一些做不到的事情只要堅持都能完成。所以我們要了解自己，挑戰(zhàn)自己，制定出對自己有挑戰(zhàn)性的目標，并充滿熱情，拿出信心和行動去完成它，我相信，經(jīng)過奮斗，我們一定會“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。
高中生軍訓鍛煉心得篇十二
操場上，空氣仿佛變的嚴肅起來，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸?。回答的只有整齊有力的腳步聲。我的腳有一點軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉又看見認真堅持的同學們還有滿地的汗珠。我的心顫動了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅持！
翠綠。
餐廳里，同學們熙熙攘攘的來往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當我拿起勺子，準備享用午餐的時候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯?！蔽乙酪啦簧岬姆畔律鬃?，含情脈脈的望著美食，非常不情愿的站了起來。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長的十分鐘過去了。坐了下來，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風吹佛著我們的衣袂。當熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺。我心里想著：左—右—左，千萬別走錯了。但是因為太緊張了，我的腳步踏錯了，和大部隊形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時有一雙眼睛像我看來。他對我微微的一笑。仿佛像是在對我說：“沒關系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說：“再見”最后看著教官漸行漸遠的背影。想起了軍訓的點點滴滴，教官對我們的關懷，教官對我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團隊，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質、綠色是軍的代表，綠色是國家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質、責任、像草一樣的頑強，軍人亦是如此，軍訓亦是讓我們學習那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動，流進我的眼睛，流進我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓生活最后結束了，我們大一學生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓練著。幾天的訓練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財富。
軍訓的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會在今后的工作中取得更好的成績。
高中生軍訓鍛煉心得篇十三
軍訓像徒手爬山一樣，爬山時要一步一步踩實、踩正、踩穩(wěn)、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓時要將每一個動作做規(guī)范，擁有累累戰(zhàn)果才能夠往參謀，首長的位置前進，如果你一味的退縮，最后和你一起進部隊的人成為了排長，而你永遠也只能是個大頭兵，愈縮愈小，最后就會縮到?jīng)]有人認識你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。
軍訓的生活是辛苦的，現(xiàn)在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓里得到的知識，是在課本之中所學不到的。
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
經(jīng)過今天的軍訓使我明白了軍人的不容易，辛勞與苦是我們感受不到的，只有你真正得去了解他們，去試驗他們所過的生活，才能感受到軍人光榮的背后受盡的苦難。
軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光，因為，我們比陽光更燦爛!
軍訓感悟。
高中生軍訓鍛煉心得篇十四
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢？照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態(tài)度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
盡管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
首先，我認為“站軍姿”的時候，不僅要求我們擁有鋼鐵般的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“向左轉，向右轉”，“行進立定”則展現(xiàn)的是團隊作戰(zhàn)意思，一個團隊只有相互配合，步調(diào)一致，才能整齊劃一，實現(xiàn)目標。而“步伐轉換”又告訴我們只有集中了集體的.智慧和力量，才能做到萬無一失，個體之間不僅要有配合，而且要配合好，才能收到最好的效果。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，正因為軍人步調(diào)永遠一致向前，所以才鑄造了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團隊，企業(yè)的成敗興衰主要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義。而是團隊的整體實力。企業(yè)的軍訓無疑是鑄就優(yōu)秀團隊的有效手段。俗話說，國有國法，家有家規(guī)。在單位有相應的制度，所以不論我們在什么地方，處在什么位置，都應自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，絕不馬虎，更不可棄規(guī)則于不顧。
規(guī)則固然重要，但再好的決策再好的經(jīng)營理念，如果沒有橋有利的執(zhí)行，也永遠只是空談。如果一個企業(yè)練就了高效的執(zhí)行力，就可以很快將企業(yè)的決策落到實處，為企業(yè)的成功又打下一個良好的基礎，最終獲取更大的效益。