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體育與健康課研究的論文篇一
摘要:對整個社會而言，聾啞人是一個弱勢群體。他們同正常人難以溝通，他們生活在無聲的世界里，學(xué)習(xí)和生活的艱難都可想而知。雖然聾啞人聽不見說不出，但是他們身體健全，大腦聰明，他們跟正常人一樣渴望有序的生活和學(xué)習(xí)。因此，聾啞人參加體育鍛煉有特殊的意義。本文就聾啞人參加課余體育鍛煉的意義、目的、現(xiàn)狀和訓(xùn)練方法淺談一下自己的見解。
關(guān)鍵字:聾啞人;體育;鍛煉。
體育鍛煉，是運用各種身體練習(xí)方法，促進人體生長發(fā)育和結(jié)構(gòu)的發(fā)展，提高身體機能工作能力，調(diào)節(jié)人的心理，預(yù)防及治療某種疾病發(fā)生的身體活動。聾啞人作為社會上的特殊群體，由于生理缺陷，限制了人體進行體力活動和參與體育活動的可能性，阻礙他們正常生活和人際交往。通過體育鍛煉，不僅能夠增強體質(zhì)，改善和增強身體各方面機能，能夠明顯增加聾啞人的社會性和團隊意識，對聾啞人的社會性格的培養(yǎng)和塑造有很大作用。通過體育鍛煉，積極參加社會活動，還可以增加生活情趣，拓展人際關(guān)系。我國聾啞人體育鍛煉不論是體育場地、體育設(shè)施比較有限，體育鍛煉價值取向不積極，再加上體育鍛煉組織管理形式不規(guī)范等，所以對于正確認識和掌握聾啞人體育鍛煉的目的、意義、方法，對于全面推進聾啞人健身活動開展非常有必要。
1．聾啞人體育鍛煉的意義。
1．1增強信心和勇氣。
聾啞人由于生理缺陷和技能障礙，給生活和學(xué)習(xí)帶來很多困難，他們在社會中處于一個弱勢群體，不公平的社會現(xiàn)實會對他們的心靈造成創(chuàng)傷，使他們產(chǎn)生自卑感。體育鍛煉是現(xiàn)代社會活動的重要內(nèi)容，是人們健身、交往的一種手段。聾啞人參加體育鍛煉不僅能夠鍛煉身體，而且可以拓展人際關(guān)系，讓他們感受到生活是正常的、美好的，感受到和正常人一樣可以參加體育鍛煉，由此可以產(chǎn)生自己已經(jīng)回歸到社會大家庭當中，對生活產(chǎn)生巨大的勇氣，對未來生活充滿信心。
1．2有利于身心健康。
聾啞人參加體育鍛煉可以保存現(xiàn)有的功能不被損傷，有利于身心健康。由于生理缺陷，聾啞人身體健康受到不同程度損傷，參加體育鍛煉，有利于聾啞人身體機能的恢復(fù)，增強體質(zhì)。參加體育鍛煉，可以使聾啞人擴大交際圈子，加入到社會大家庭當中，與更多的正常人、殘疾人交往，開闊視野，增進感情，情緒愉悅，給生活注入更多的生命活力，幫助他們走出自卑的陰影，回歸到正常人的生活當中，總之體育鍛煉有利于他們身心健康。
1．3有利于促進社會主義精神文明建設(shè)。
參加體育鍛煉對社會主義精神文明建設(shè)的作用是雙向的。在參加體育鍛煉的過程中，聾啞人能夠體會到體育鍛煉帶給他們的樂趣，比如，進步的喜悅，成功的歡呼等，通過體育鍛煉能夠培養(yǎng)他們頑強拼搏、團結(jié)合作、積極進取的良好品質(zhì)。另一方面，聾啞人在體育鍛煉過程中表現(xiàn)出來的良好品質(zhì)激勵和感染更多的.殘疾人和正常人，他們眾志成城、齊心協(xié)力，共同投身到祖國現(xiàn)代化建設(shè)中來，奉獻自己的一份力量?？梢娂訌娒@啞人體育鍛煉時社會主義精神文明建設(shè)的積極因素。
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體育與健康課研究的論文篇二
1.研究對象。
以河北大學(xué)醫(yī)學(xué)部-2014級部分在校大學(xué)生為訪談對象，其中男生14人，女生18人。
2.研究方法。
訪談前根據(jù)研究目的，設(shè)計訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調(diào)查對象按年級分成四個小組進行訪談，訪談小組成員按分工完成相對應(yīng)的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結(jié)束后及時對訪談資料進行整理分析。
二、結(jié)果。
1.大學(xué)生體育鍛煉的基本特征。
從整體調(diào)查情況來看，有四分之一的同學(xué)沒有體育鍛煉的習(xí)慣，剩余的同學(xué)都會進行不同程度的鍛煉。
大多數(shù)學(xué)生進行體育鍛煉的主要目的是為增強體質(zhì)，部分人的目的是滿足自己的興趣愛好、減肥健身以及緩解生活學(xué)習(xí)上的壓力。還有個別人的目的是督促自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3.大學(xué)生體育鍛煉的影響因素。
主觀因素方面：一是大部分學(xué)生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學(xué)生鍛煉的意識不強，沒有認識到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂項目如手機、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統(tǒng)的體育鍛煉。客觀因素方面：一是本地區(qū)嚴重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學(xué)生們鍛煉的積極性；二是運動設(shè)施的缺乏、場地的不足也在一定程度上限制了學(xué)生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業(yè)指導(dǎo)的老師，加之有的體育老師責(zé)任心不夠，課程安排不合理，體育活動安排較少，學(xué)生缺乏進行體育鍛煉時間與機會；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動較少并且缺乏號召力以及沒有一起鍛煉的伙伴，影響了學(xué)生參與的主動性。
三、討論。
個人的體育鍛煉易受惰性影響，沒有足夠的毅力是影響學(xué)生鍛煉的主要因素，提示大學(xué)生對體育鍛煉的重視程度不高，有關(guān)部門及學(xué)校應(yīng)多加宣傳，加強對學(xué)生認知上的引導(dǎo)。學(xué)校體育設(shè)施缺乏、場地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學(xué)生鍛煉的重要因素，表明學(xué)校對學(xué)生體育鍛煉重視程度不夠。調(diào)查結(jié)果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數(shù)女生更偏愛慢跑、健美操、羽毛球等相對強度小的鍛煉，而男生最常見的體育活動是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛美，更注重身體形象有關(guān)，而男生則可能是和他們競爭意識強烈，勇于挑戰(zhàn)，體能強等身心方面的特點有關(guān)。大學(xué)生進行體育鍛煉時更喜歡參加群體性活動或是有伙伴陪同的活動，較少有人愿意單獨行動，這與吳澤萍等人的研究結(jié)果一致，這可能和活動的氛圍有關(guān)，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵，從而起到促進作用。鍛煉人數(shù)與年級增長呈負相關(guān),與章瑋、程小虎等人研究結(jié)果一致，可能是高年級學(xué)生體育課取消，專業(yè)課密度增加體育鍛煉時間減少所致。體育鍛煉目的在年級之間差異很大，低年級學(xué)生的主要鍛煉目的是因為興趣愛好，高年級學(xué)生的主要目的`是鍛煉身體，增強體質(zhì)。其原因可能也是高年級學(xué)業(yè)壓力大，想通過體育鍛煉確保健康有關(guān)。
四、建議。
大學(xué)生是國家未來的棟梁，目前大學(xué)生體育鍛煉情況并不樂觀，促進其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，各高校有著不可推脫的責(zé)任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：
1.群體帶動個人，個人激勵群體充分利用學(xué)生組織，通過舉辦講座、知識競賽和小型多樣的體育競賽等方式來加強對體育鍛煉的宣傳，增強學(xué)生體育鍛煉意識，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉愛好，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的體育鍛煉觀。
2.優(yōu)化本校文體課程的設(shè)置勞逸結(jié)合，并且結(jié)合學(xué)生需求開展符合學(xué)生特點和興趣的運動課程。同時加大對體育鍛煉的指導(dǎo)力度，指派專業(yè)教師對不同體育鍛煉進行指導(dǎo)，以方便學(xué)生安全、順利的進行體育鍛煉。
3.加強學(xué)校室內(nèi)外公共體育場地的建設(shè)增添鍛煉設(shè)施，對存在問題的設(shè)施進行改造和修繕，提高體育場地的利用率，滿足學(xué)生在鍛煉過程中對不同運動項目的需求。
4.完善體育鍛煉的獎勵制度，做到參與即有獎聯(lián)合各大高校舉辦更多影響力大、號召力強的體育活動，吸引更多的同學(xué)參與進來，為校園內(nèi)營造良好的體育鍛煉氛圍。
體育與健康課研究的論文篇三
研究表明，體育鍛煉能提高自我效能感、人格和自尊，能規(guī)范人的行為，有助于體驗不同的社會角色，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，對心理健康和幸福感均有明顯的積極影響作用。據(jù)筆者了解，高職院校很多女生不喜歡傳統(tǒng)體育課，但對于有氧健身操選修課程卻情有獨鐘。目前有不少關(guān)于體育鍛煉與生理機能關(guān)系的研究，也有不少探討體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響，但對于不同形式的體育課程對心理健康和幸福感的促進作用是否有區(qū)別，探討的較少。本文探討兩類體育課程與高職女生的心理健康和幸福感的關(guān)系，以期更有效地健全高職女生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其快樂、幸福的心態(tài)，提升其幸福感水平。
一、研究對象及方法。
（一）研究對象。
從某高職院校選修有氧健身操課程的學(xué)生中，隨機抽取50名女生為實驗組，按照有氧健身操課程干預(yù)模式上課；隨機選取50名女生采用傳統(tǒng)的必修體育課程（以廣播體操、球類運動為主）進行教學(xué)，作為對照組；被選取的100名被試在實驗期間，不參加其他形式的有規(guī)律的體育鍛煉，研究干預(yù)模式實施前后實驗組和對照組幸福感和幸福感的變化情況。
（二）研究工具及施測方法。
1.癥狀自評量表（scl-90）采用《癥狀自評量表》（scl-90）進行測評，此量表共90個項目，用于測量軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個因子，該量表具有較高的信度和效度，是心理健康研究中最為常用的評估工具。被試根據(jù)“最近一周來的情況”進行1~5級評定，其中1代表“無”，5代表“嚴重”，分數(shù)越高，癥狀越明顯。
2.總體幸福感量,（gwb）采用《總體幸福感量表》（gwb）對被試進行測試。總體幸福感量表是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的一種定式型測查工具，用來評價被試對幸福的陳述。國內(nèi)段建華對本量表進行了修訂，修改后的量表經(jīng)因素分析發(fā)現(xiàn)由三個分量表構(gòu)成，即“負性情緒體驗”“正性情緒體驗”及“健康狀況”。要求被試評定自己近半年來的感受。總分越高，幸福感越強。
（三）施測方法。
在干預(yù)模式實施前，對被試進行scl-90和gwb的測試，作為前測數(shù)據(jù)。被試以相應(yīng)干預(yù)模式完成一學(xué)期的體育課程，每周兩節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，共30學(xué)時。干預(yù)模式實施后，繼續(xù)運用scl-90和gwb量表，作為后測數(shù)據(jù)。以上所有測試均采用集體施測，在任課教師的協(xié)助下，由心理專業(yè)人員于20xx年3月體育課開課之前進行第一次測試，于20xx年6月份學(xué)期課程結(jié)束之后進行再測。所有問卷均為有效問卷，共100份。
（四）統(tǒng)計方法。
運用spss17.0對測量數(shù)據(jù)進行整理。
二、研究結(jié)果。
（一）兩類課程干預(yù)模式對高職女生心理健康水平的影響。
本研究對實驗組和對照組的前測和后測數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，實驗前兩組女生scl-90各因子得分及總均分均不存在顯著差別（其差異性沒有報告），由表1可知，每組高職女生scl-90的所有因子及總均分的前測和后測數(shù)據(jù)均存在顯著差異（見t1和t2），同時，兩組高職女生scl-90抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分的后測數(shù)據(jù)存在顯著差異。也就是說，無論采用何種鍛煉模式，體育課程都能促進高職女生心理健康水平，但是相對于傳統(tǒng)體育，有氧健身操課程干預(yù)模式對高職女生的心理健康水平促進作用更為明顯。
（二）兩類課程干預(yù)模式對高職女生幸福感的影響。
對兩組數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)實驗前兩組女生gwb總分及各因子得分不存在顯著差別（其差異性沒有報告）。在考察兩類活動對高職女生的主觀幸福感是否存在差異時，采用以正性情感、負性情感、身體狀況以及總體幸福感為因變量，以課程類別為自變量的獨立樣本t檢驗，無論有氧健身操，還是傳統(tǒng)體育課，對高職女生的主觀幸福感的效應(yīng)均顯著（如t4、t5所示），但在正性情感和總體幸福感方面，有氧健身操的效應(yīng)要優(yōu)于傳統(tǒng)體育課。
三、分析與討論。
越來越多的研究表明，運動與心理狀態(tài)的改變有密切關(guān)系，但是一次性的鍛煉并不能提升幸福感，只有長期性的體育鍛煉才可以提高幸福感。本實驗中，有氧健身操和傳統(tǒng)體育課對高職女生的心理健康和幸福感均有促進作用，因此，體育鍛煉是影響心理健康和幸福感的一個重要變量。這是因為，一方面體育鍛煉能促進體質(zhì)和心肺功能的改善，從而幫助高職女生增強體能、宣泄情緒、緩解壓力，容易感受到放松、快樂、精神飽滿等積極的心理體驗；另一方面，體育運動大都需要競技與合作，這可以提升高職女生的規(guī)則意識、合作精神、參與意識和自我調(diào)控能力，奮發(fā)向上，促進團隊合作，培養(yǎng)堅強意志，調(diào)動其積極的'力量，挖掘其品格優(yōu)勢，完善其積極人格，促進其人際關(guān)系的改善，形成積極的自尊體驗，從而改善心理健康狀況，提升幸福感。
積極的自我體驗會增強自身對積極情感反應(yīng)的心理傾向性，帶來更加強烈的幸福感。本研究表明，有氧健身操在提高高職女生正性情感，降低負性情感方面，比傳統(tǒng)體育課有更明顯的效果，這與以往不少研究的結(jié)果類似。有氧健身操鍛煉所帶來的形體美、姿態(tài)美的良好變化，能增強女大學(xué)生的身體自尊，是傳統(tǒng)體育課所不能替代的。也有研究結(jié)果表明，藝術(shù)表現(xiàn)類干預(yù)模式能夠調(diào)整和改善大學(xué)生的自卑心理和不良情緒，明顯降低學(xué)生抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張、憂郁、煩惱等負面情感。有氧健身操在提升高職女生心理健康和幸福感方面較傳統(tǒng)體育課更具有優(yōu)勢，原因可能有以下幾個方面：
第一，有氧健身操注重動作與音樂的結(jié)合，從而發(fā)揮學(xué)生的各種想象，心靈陶冶貫穿于教學(xué)和訓(xùn)練的全過程，能使訓(xùn)練者大腦皮層處于合理的興奮程度，減少不良情緒，保持良好心境。
第二，有氧健身操能幫助高職女生充分體驗動作的節(jié)奏感和柔韌感，使得她們更有機會展示自己的形體美，從而形成較高的身體自尊和自信心，更容易獲得別人的認同，有更積極的自我概念和更合理的自我意識。
第三，有氧健身操比其他體育課程更強調(diào)互幫互學(xué)、主動參與和集體配合，以學(xué)生的參與、體驗和訓(xùn)練為主，能培養(yǎng)高職女生的表現(xiàn)意識和參與意識，對于改善害羞、被動、退縮的個性特點，具有獨特的優(yōu)勢，提升學(xué)生人際交往的動機和主動性，提高其心理優(yōu)勢感和自我效能感。這些積極情緒的增加和消極情緒的減少，必定促進其心理健康水平的提高，從而影響高職女生的總體幸福感。
體育與健康課研究的論文篇四
1引言近年來,教育界關(guān)于素質(zhì)教育問題討論得非常熱烈,尤其對應(yīng)試教育提出了諸多批評,對提高學(xué)生素質(zhì)提出了種種建議.作為未來教育的主體一師范生的素質(zhì),直接關(guān)系著我國未來教育的質(zhì)量、未來學(xué)生的素質(zhì).從當前師范教育的`實際情況看,評定一個師范生的主要標準仍然是考試成績,且用人學(xué)校選擇師范畢業(yè)生也極為重視考試成績.那么考試成績與師范生的素質(zhì)到底有多大關(guān)系,應(yīng)該說這是一個非常重要的問題,但限于種種主客觀因素,筆者尚無法完成這一大課題.本研究只是對師范生素質(zhì)的一個側(cè)面一心理健康水平與考試成績之間的關(guān)系作一初步的探討.
作者：陳建吉李仲斐作者單位：臺州師范?？茖W(xué)校,浙江,317000刊名：心理科學(xué)pkucssci英文刊名：psychologicalscience年，卷(期)：200023(4)分類號：b84關(guān)鍵詞：
體育與健康課研究的論文篇五
聽覺是人體最重要的感覺之一，聽覺是人體對對外界刺激的感知器官，很多都是通過聽覺進行的。聽覺能讓我們感受到美妙的音樂，優(yōu)美的旋律，聆聽大自然的聲音，人世間的歡聲笑語等;通過感知事物位置、距離和運動狀態(tài)，感知事物，進而了解事物本質(zhì)。聾啞人由于在聽覺器官上受到不同程度的損傷，他們不能夠完全通過外接的刺激來感知一切事物，時間久了，身體聽覺機能對外界的反應(yīng)程度會降低，他們不能及時感知外界一切事物，造成聾啞人行動上的遲緩，不能與健全人進行溝通。直覺和觸覺是聾啞人敏感的的感官，所以對于聾啞人，可以通過直覺視覺方式和觸覺方式兩種方式進行訓(xùn)練。
4．1直觀視覺方式。
對聾啞人訓(xùn)練最常用的方法是是直觀視覺方式，任何人認知一切事物都是從感覺開始的，通過感覺慢慢認知事物的本質(zhì)，對正常人講授動作時可以邊示范邊講解，但是在指導(dǎo)聾啞人練習(xí)感知事物、練習(xí)動作時，要先示范，示范過程中盡量要求他們動作規(guī)范，準確，示范之后再講解或打手勢，打手勢過程中盡可能站在聾啞人對面，一般為3至5米，直視對方，這樣有利于聾啞人看清楚所做動作細節(jié)，領(lǐng)悟動作的性質(zhì)，手勢盡量簡單、直觀、直接說明動作的本質(zhì)。打手勢過程中表情盡量自然大方，不要過分夸張，這樣會引起聾啞人困惑，另外，不要背向聾啞人打手勢，這樣他們不能直觀領(lǐng)悟動作的要領(lǐng)。直觀視覺方式是最直接最有效的鍛煉方式。
4．2觸覺方式。
除了直觀視覺方式方式之外，處決方式也應(yīng)該合理運用。觸覺在人的生活實踐中起著十分重要的租用，特別是喪失視覺的盲人來說。對于聾啞人來說也比較重要，在對聾啞人體育鍛煉過程中，這種方式是通過一些體育輔助器材實現(xiàn)的。比如:訓(xùn)練聾啞人的跑姿，為了使姿勢規(guī)范、正確，讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，可以通過一些體育輔助器材實現(xiàn)，把弧架排成一排，讓聾啞人跑過弧形架時抬高腿，從而養(yǎng)成抬高腿的習(xí)慣，通過這種觸覺方式可以讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，抬高腿，此外，這種輔助器材也能使聾啞人感覺和意識到動作錯誤，從而記住練習(xí)要求。
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體育與健康課研究的論文篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，個體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問題日益成為現(xiàn)代人關(guān)注的重要內(nèi)容之一。在傳統(tǒng)社會中，人們認為健康主要是指身體的健康、生理的健康，因而采取各種措施，增強生理機能水平，提高適應(yīng)自然、抵御疾病的能力。由于生產(chǎn)生活方式的改變，人們越來越意識到精神世界的沖突與紛爭。那種“無病即健康”的生物學(xué)健康觀已經(jīng)過時，而發(fā)展成為生物、心理和社會三維健康觀。世界衛(wèi)生組織(who)認為，健康是指在精神、身體和社會上的保持健全的狀態(tài)，精神健康的標準是：(1)具備自我控制能力；(2)能正確對待外界影響；(3)內(nèi)心世界處于相對平衡狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織還指出，健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)性和道德健康。
人類對健康內(nèi)涵的認識不斷豐富和深化的同時，個體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標準(theconceptandstandardaboutmentalwellness)。
對于心理健康的認識許多學(xué)者有不同的觀點，如《簡明不列顛百科全書》對心理健康的定義是：心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對的十全十美的狀態(tài)。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會上認可的形式來適應(yīng)，即個體遇到任何障礙和困難問題，心理都不會失調(diào)等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為，心理健康是指在軀體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
綜合各種認識，可以認為，心理健康是個體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個體表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問題和環(huán)境時更多表現(xiàn)出積極的傾向。
心理健康的標準至今說法不一，綜合各種國內(nèi)外各種觀點，心理健康應(yīng)符合以下條件：
（1）智力正常：智力是個體從事一切社會活動的前提和基礎(chǔ)，是其了解、認識外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評價自己，并具有情緒體驗?zāi)芰Γ瑥亩晕倚芨性鰪?，而智力落后者?jīng)常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗，產(chǎn)生自卑感。
（2）適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)能力：由于社會環(huán)境的影響，個體在生活中總會遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個體就會被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣泄的話，就可能使自己產(chǎn)生心理疾病，并可能對生理健康造成損害，患上身心疾病。同時，不良情緒的發(fā)泄方式必須考慮道德及社會的評價。
（3）自我評價恰當：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長處，又看到自己的不足，以便揚長避短，在學(xué)習(xí)、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因于機遇和任務(wù)難度，整日怨天尤人，或?qū)⒆约嚎吹靡粺o是處。
（4）具有良好的人際關(guān)系：心理健康者樂于與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關(guān)系，反之，就會離群索居，對他人不信任，給自己帶來巨大的煩惱和痛苦。
體育與健康課研究的論文篇七
聾啞人體育鍛煉的目的是通過體育手段，保存他們現(xiàn)有的身體機能，盡量縮小他們與健康人的差距，最大限度的矯正和補償他們的身心缺陷，改善身體平衡能力和反應(yīng)能力，增強聾啞人身體健康，提高生活適應(yīng)能力，使他們恢復(fù)到正常人學(xué)習(xí)、生活和工作中來，成為社會大家庭中的一員。
2．2為祖國培養(yǎng)殘疾人后備人才。
近年來，我國體育事業(yè)得到迅速發(fā)展，殘疾人體育事業(yè)逐漸得到社會的關(guān)注，有了長足的發(fā)展。聾啞人體育作為殘疾人體育的重要組成部分，只有加強聾啞人體育鍛煉，才能為我國殘疾人事業(yè)打好根基，最終才能為國家培養(yǎng)殘疾人的后備人選。
3．聾啞人課余體育鍛煉的現(xiàn)狀。
新中國成立前期，我國已經(jīng)有了公立的聾啞學(xué)校，由于當時的學(xué)校帶有慈善救濟性質(zhì)，學(xué)校對聾啞人教育的學(xué)制和課程設(shè)置沒有統(tǒng)一規(guī)定，所以帶有很大的隨意性。新中國成立之后，隨著殘疾人教育事業(yè)的發(fā)展，聾啞人體育事業(yè)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。但是據(jù)相關(guān)資料顯示，聾啞人體育鍛煉參與率依然比正常人低，開展得還不夠普及，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:。
3．1體育鍛煉價值取向不積極。
價值觀是左右你行為習(xí)慣、言行舉止的內(nèi)在動力，價值觀不同，關(guān)注的事物不同，判斷事物的好壞的角度也就不同。聾啞人對體育的認識程度和價值取向是否積極是其參加體育鍛煉的內(nèi)在動力。據(jù)相關(guān)資料顯示，在聾啞人當中，文化程度高的聾啞人比文化程度低的聾啞人參加體育鍛煉的人數(shù)多;聾啞人的體育消費水平低于正常人，參加體育鍛煉的聾啞人的經(jīng)濟水平高于不參加體育鍛煉的人;有的認為有必要參加體育鍛煉，還有相當一部分人認為沒必要參加體育鍛煉，如果聾啞人對體育鍛煉缺乏基本的認識，那么就無法讓更多的聾啞人加入到體育鍛煉的行列中來，所以只有確立正確的價值取向，意識到參加體育鍛煉的重要意義，聾啞人體育開展才能得到廣泛關(guān)注。
3．2體育鍛煉形式松散、無序。
目前，聾啞人參加體育活動的形式，主要以自發(fā)的、松散的、無序自由組合狀態(tài)為主，以個人和家庭為主，參與社會、單位組織的活動較少。聾啞人屬于社會上的弱勢群體，他們或多或少都存在自卑感，有些聾啞人壓根不愿意到社會上參加體育鍛煉，即便是參加也是敷衍了是，這樣肯定不利于他們身心健康。比如，目前在市區(qū)或者社區(qū)基本看不到聾啞人一起結(jié)伴參加體育鍛煉，也就是說聾啞人參加體育鍛煉更加傾向自己在家鍛煉，即便有也是和聾啞朋友一起鍛煉，他們自行進行體育鍛煉，沒有專門的體育指導(dǎo)員或者體育專項人員進行指導(dǎo)。這從側(cè)面反應(yīng)了我國聾啞人體育鍛煉的社會社團不發(fā)達，體育鍛煉組織形式自由松散，小到社區(qū)，大到國家對聾啞人集體體育鍛煉不夠重視，組織管理水平不高。相對于個人而言，集體鍛煉能夠擴大聾啞人之間，聾啞人與健全人之間的社會交往，增加人際關(guān)系，促進聾啞人回歸社會。所以，要使聾啞人向主動的、較為嚴謹?shù)?、按照一定?guī)律有組織的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，是聾啞人體育開展過程中亟待解決的問題之一。
聾啞人體育鍛煉場所和設(shè)施有限。據(jù)相關(guān)資料顯示，我國大部分地區(qū)都存在鍛煉場地有限以及設(shè)施有限的問題，聾啞人體育鍛煉的場地大部分集中在家中、社區(qū)健身場所和公園，很少人選擇去公共健身中心鍛煉，比如健身俱樂部、體育場、殘疾人活動中心等，即便有些人選擇區(qū)殘疾人活動中心，由于活動中心體育設(shè)施有限，他們不能夠多人同時使用，還有的康復(fù)器材和健身器材由于長時間閑置，可利用率不高。因此，如何讓國家對聾啞人健身器材充分體現(xiàn)價值，驅(qū)除他們內(nèi)心自卑感，讓他們真正加入到集體鍛煉中來是一個重要問題。
體育與健康課研究的論文篇八
心理學(xué)家認為，適度負荷的體育鍛煉能夠促進人體釋放一種多肽物質(zhì)――內(nèi)啡肽，它能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗。因此參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛和擅長的體育鍛煉，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。
三、體育鍛煉有助于良好的意志品質(zhì)的形成(physicalexerciseforgoodwill)。
意志品質(zhì)指一個人的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力，以及勇敢頑強和獨立主動的精神，是一個人行為特點的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實踐過程中培養(yǎng)。體育鍛煉本身就要不斷克服困難(氣候條件的變化、動作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運動損傷等)，才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養(yǎng)自身良好的意志品質(zhì)。任務(wù)越困難，對個體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質(zhì)對于人的活動(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。
四、體育鍛煉使自我概念更為清晰(physicalexercisemakesmeclearer)。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的整體評價，它是由許許多多的自我認識所組成的，例如我是什么人、我主張什么、我喜歡什么、我不喜歡什么等等，包括社會方面的自我概念和身體方面的自我概念等。其中，身體方面的自我概念包括身體表象和身體自尊。身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊則主要包括一個人對自己運動能力的評價、對自己身體外貌(吸引力)的評價以及對自己身體的抵抗能力和健康狀況的評價。
身體表象和身體自尊障礙在正常人群中是普遍存在的，據(jù)報告，54%的大學(xué)生對他們的體重不甚滿意。與男性相比，女性傾向于高估身高和低估體重，而且，身體肥胖的個體更可能有身體表象和身體自尊方面的障礙。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關(guān)，無論是男性還是女性，對身體表象的不滿意會使其身體自尊變低，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。
堅持體育鍛煉可使體格強壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對于改善人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。研究表明：鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念；體能強的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更高的身體概念；肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強力量訓(xùn)練會使個體的自我概念顯著增強。因此，更積極的自尊心，更高水平的身體概念和自我概念與高水平的體能狀況相關(guān)。
五、體育鍛煉有助于形成和諧的人際關(guān)系(physicalexerciseforgoodpublicrelations)現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快使人們越來越趨向封閉的狀態(tài)，從而造成人與人之間感情交流缺乏，人際關(guān)系疏遠。體育鍛煉則打破了這種封閉，讓不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質(zhì)的人相聚在運動場上，進行平等、友好、和諧的交往，使人們互相之間產(chǎn)生信任感，有效進行情感和信息的交流，互相之間產(chǎn)生一種默契和交融。研究表明，增加與社會的聯(lián)系會給個體帶來心理上的益處。馬塞(massie)等人1971年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格者比內(nèi)向性格者的社會需要更強烈，這種社會需要可以通過跳舞、球類、做操等集體性活動來得到滿足。
由此可見，人們可以通過體育鍛煉來認識更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢、精神振奮。
六、體育鍛煉有助于消除心理疾患(physicalexercisefordecreasementaldisease)。
社會競爭的日益激烈和生活壓力的加大可能會使許多人產(chǎn)生悲觀、失望的情緒，進而導(dǎo)致憂郁、孤獨、焦慮等各種心理障礙的產(chǎn)生。人們參加某個項目運動并堅持鍛煉，他的生理技能、身體素質(zhì)將會得到改善，也會相應(yīng)掌握并發(fā)展一些運動的技能和技巧。由此，個體會以自我鍛煉反饋的方式傳遞其成就信息與大腦，從而獲得自我成就的認知和情感體驗，產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個體獲得心理滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。
教育工作總結(jié)。
七年級歷史組―上學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)。
20小學(xué)一年級數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
九年級上學(xué)期語文教學(xué)工作總結(jié)。
初二物理教學(xué)工作總結(jié)。
音美備課組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年九年級組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年小學(xué)英語教學(xué)工作總結(jié)。
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體育與健康課研究的論文篇九
體育課應(yīng)該堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。成績考核評價是一種有效的實施手段。
一、以往的成績考核評價的局限性。
由于在體育教學(xué)評價中只重視學(xué)生的終結(jié)性評價，而忽視體育教育的過程性評價和診斷性評價；只重視期末成績的考核，單純用分數(shù)的高低來評價成績，而忽視學(xué)生的個體差異性評價；只重視達標和技能評價，忽略思想品德、個性品質(zhì)等方面的評價。因此，以往的體育教育評價，還遠遠沒能充分發(fā)揮出評價的效果，診斷教學(xué)問題，提供反饋信息，引導(dǎo)教學(xué)方向，調(diào)控教學(xué)進程，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，實現(xiàn)教學(xué)管理的功能。主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1.忽視了學(xué)生的個體差異。
這在某種程度上使體育考試失去意義，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性受到挫折，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
2.評價最終成績。
只注重學(xué)生的終結(jié)性評價，而忽視體育教育的過程評價和診斷性評價。造成學(xué)生成績的兩極分化，不符合面向全體學(xué)生和學(xué)生全面發(fā)展的要求。
3.由教師進行外部評價。
1.學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容。
（1）體能――與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的體能項目。
（2）知識與技能――對體育與健康的認識，科學(xué)鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)術(shù)知識與運用能力，有關(guān)健康知識的掌握與運用。與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的運動技能水平及運用情況。
（3）學(xué)習(xí)態(tài)度――學(xué)生對待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)。
（4）情意表現(xiàn)與合作精神――學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。
2.教學(xué)評價功能。
教學(xué)評價的功能是多元化的.，但從根本上說只有兩大功能：教育功能和管理功能。教育功能是指通過教學(xué)評價，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展；所謂管理功能是指通過評價鑒定教學(xué)質(zhì)量、區(qū)別優(yōu)劣、選拔淘汰。傳統(tǒng)意義上的教學(xué)評價強調(diào)管理功能，評價的目的主要用于鑒定、區(qū)分、選拔人才的?，F(xiàn)代教學(xué)評價越來越重視評價的教育功能，強化評價的診斷、反饋、改進和激勵功能，其目的是創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)評價體系。新課標明顯淡化了競技技術(shù)體系，側(cè)重在學(xué)生學(xué)習(xí)動機、進取精神的培養(yǎng)，把教學(xué)內(nèi)容和完成教學(xué)內(nèi)容的要求合并在一起，對教學(xué)內(nèi)容只提出最低的技術(shù)要求，鼓勵學(xué)生根據(jù)自身情況適當提高成績。
3.強調(diào)評價與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等。
新課標除了對學(xué)生的體能、知識與技能進行考核評價外，還將學(xué)生平時的學(xué)習(xí)與練習(xí)態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)納入到考核評價之中。這樣使一些本身身體素質(zhì)較差，但學(xué)習(xí)態(tài)度好的學(xué)生提高了學(xué)習(xí)的積極性；讓那些先天條件好，但學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生認識到：先天的條件不是最重要的，重要的是后天的努力。從而使他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
以往對于體育與健康知識老師只看試卷的成績，并不關(guān)心學(xué)生是否真正掌握和理解。學(xué)生也只是為了應(yīng)付考試，死記硬背，并沒有真正的掌握。以至于對于常見的中暑等疾病也無所適從，學(xué)了十幾年的體育仍然不會看體育比賽。那么，“新課標”更強調(diào)的是理解、運用和實際操作，注重的是學(xué)生能力和體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。
5.強調(diào)評價運動技術(shù)的運用和運動參與程度。
就好比金子埋在土里，如果不被人挖出來，哪怕你再值錢，也是毫無意義的。因此，“新課標”不是注重運動技術(shù)水平掌握的高低，而是注重學(xué)生對于運動技術(shù)的運用和運動參與程度。
6.強調(diào)既評價最終成績，又評價學(xué)習(xí)過程和進步幅度。
以往學(xué)校體育教學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價基本上是采用統(tǒng)一的標準，進行“終結(jié)評價”。此種評價方法，學(xué)生的個體差異、學(xué)生的努力程度、進步情況、學(xué)生在態(tài)度、表現(xiàn)、關(guān)心、知識等內(nèi)容方面的情況無法體現(xiàn)。70年代美國教育家布魯姆提出過過程評價理論，過程評價就是在教學(xué)過程中，一個單元結(jié)束和一個系列教學(xué)活動結(jié)束均要進行綜合評價（包括知識掌握、課堂表現(xiàn)、技術(shù)掌握、運動成績等），只有將終結(jié)評價與過程評價結(jié)合起來，對學(xué)生的評價才能做到客觀公正，最大限度的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
7.強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結(jié)合。
學(xué)生是教學(xué)目標的實踐者，只有學(xué)生的親身體驗，才有正確的評價，特別是那些無法用定量表現(xiàn)的內(nèi)容，包括情感、意志、態(tài)度、興趣等，都是外在不易顯露的心理傾向，只有通過自我評價才能獲得真實的材料。可以成立評價小組，對每名學(xué)生的成績做出較為客觀的評價，與學(xué)生的自我評價及體育老師的評價結(jié)合起來，對學(xué)生做最終的評價，使得這項工作更加民主、客觀、公正、合理，更有利于學(xué)生樹立良好的學(xué)風(fēng)。
新課程標準評價的理念是改革過去過于注重知識傳授的傾向，強調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)方法和形成正確價值觀的過程。所謂“我參與，我成功”。注意以人為本，促進人的素質(zhì)全面發(fā)展，培養(yǎng)具有實踐能力和創(chuàng)新意識的人才。
體育與健康課研究的論文篇十
據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，影響健康的最主要因素是行為和生活習(xí)慣，占到60％，而據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，我國僅有11.2％的人具有健康的行為和生活方式。如今我國提倡全民健身，在老齡化日趨嚴峻的前景下，國家對老年人體育鍛煉和健康更加的重視了。
（一）研究背景。我們在大多數(shù)前人對此相關(guān)的研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的中老年人,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和老年癡呆。由于老齡人口退休后的活動空間主要在社區(qū)，老年人可以通過在社區(qū)內(nèi)合理的鍛煉達到強身健體、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量的目的。我們也十分認同上述結(jié)論，但同時我們也發(fā)現(xiàn)這些研究在部分方面的不足。比如，關(guān)于老年人的體育鍛煉在公共設(shè)施方面的使用情況。
（二）文獻及政策綜述。通過充分利用資源，讓事業(yè)單位、公園等為老年人健身提供便利并保證設(shè)施器材的使用率。又根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)濟狀況、體育健身習(xí)慣等因素，建設(shè)功能優(yōu)先且經(jīng)濟適用的鍛煉設(shè)施。政府也要鼓勵相關(guān)企業(yè)積極研發(fā)老年人適用的體育健身產(chǎn)品和服務(wù)。通過政府的財政投入為主，社會贊助為輔等方式，使體育場地能低收費、免費地向老人開放。
三、上海市老年人體育鍛煉實證分析。
（一）研究設(shè)計。我們想通過研究老年人體育鍛煉和身體健康兩方面，幫助政府制定養(yǎng)老保障相關(guān)政策，以及找到適度的針對老年人體育鍛煉的標準，以此能提供合適的鍛煉設(shè)施。同時明確了身體健康的概念―――“能夠順利完成日常工作，沒有疾病和殘疾，具有良好的健康行為和習(xí)慣”。研究內(nèi)容：上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉的意識；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉設(shè)施滿意程度；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉時間長短。
（二）維度分析。維度一：老年人基本信息和自我認知問題：您認為參與社區(qū)活動是否可以幫助到您的健康？調(diào)查顯示，僅有1%的人認為參加活動是對自身健康沒有幫助的，說明絕大多數(shù)的老年人在健康意識方面都有較正確的認識。維度二：鍛煉及健康狀況問題：您經(jīng)常鍛煉的項目主要有哪些？調(diào)查顯示，老年人鍛煉的主要方式有散步（所占比例達42%）、使用公共鍛煉設(shè)施（19%）和跳廣場舞（17%），這些是較為普遍的活動項目。其他的像跑步（4%）、打球（4%）、游泳（1%）等健身方式可能不適用于大多數(shù)老年人。維度三：公共設(shè)施的'使用問題：您對公共設(shè)施的距離是否滿意？據(jù)統(tǒng)計，有將近94%的人對公共設(shè)施無意見且滿意，只有極個別不滿意，說明現(xiàn)在社區(qū)的公共設(shè)施項目已經(jīng)做得不錯，但還有進步空間。
（三）研究結(jié)論。研究發(fā)現(xiàn)，上海市松江區(qū)的大部分老年人對體育鍛煉，都抱以良好的態(tài)度。他們鍛煉時多以不需要公共設(shè)施的鍛煉為主，如散步、廣場舞和打球。但仍然有將近五分之一的老人會使用公共設(shè)施。調(diào)查顯示，經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人對公共設(shè)施滿意。而不經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人中的部分老人對公共設(shè)施的安放距離不滿意。上海市松江區(qū)的老年人身體健康和鍛煉方式的現(xiàn)狀較為良好，但大多數(shù)老人依舊期待更多更方便的公共鍛煉設(shè)施，并且也更期待社區(qū)舉辦更多的體育活動。
四、上海市老年人體育鍛煉的政策建議。
（一）政策目標定位。政府應(yīng)建立健全的且有中國社會主義特色的老年人體育工作的相關(guān)政策體系，實現(xiàn)老年人體育工作有指導(dǎo)人員、活動場所、充足經(jīng)費，提供適合老年人的體育產(chǎn)品和服務(wù)，并在其持續(xù)發(fā)展中不斷改進。
（二）體育設(shè)施配置的可及性和均等化。應(yīng)充分利用社會資源，促進老年體育健身的社區(qū)服務(wù)化。要注重均衡發(fā)展，擴大公共鍛煉設(shè)施的覆蓋面，逐步實現(xiàn)城鄉(xiāng)公共體育設(shè)施均等化。制定適合老年人的健身項目，滿足老年群體鍛煉的需要。
（三）體育鍛煉文化的引導(dǎo)力。政府應(yīng)加強老年人體育組織中專業(yè)骨干團隊的建設(shè)，開展老年人體育鍛煉注意事項的宣傳工作，發(fā)展老年人體育健身服務(wù)業(yè)，提倡引導(dǎo)老年人體育健身方面的消費。
參考文獻：
[1]李金平.參加體育鍛煉對老年人心理健康、幸福度和生命質(zhì)量的影響及其相關(guān)影響因素的研究[d].蘇州大學(xué),2005.
體育與健康課研究的論文篇十一
論文摘要：在推進全面素質(zhì)教育的今天，如何在高校的體育課中進行健康教育是值得研究的問題。本文運用對比實驗的方法，對此問題進行了有益的探討，用以推動師范院校的體育教學(xué)改革。
健康教育指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。
在高校中開展健康教育，不僅對提高大學(xué)生的健康水平產(chǎn)生直接的影響，對培養(yǎng)他們良好的身心素質(zhì)，促進大學(xué)生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實際工作的開展與(大學(xué)生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個迫切需要解決的問題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學(xué)生如果具有豐富的健康知識，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學(xué)生，也能影響周圍人群和廣大青少年，對全民健康意識的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產(chǎn)生積極的作用。在高等師范院校中如何開展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學(xué)生獲得健康知識，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，從而使學(xué)生成長為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進行的，健康教育偏重于生理知識的灌輸，而體育教育又過于偏重技術(shù)的教學(xué)，忽視鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機地結(jié)合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個值得研究的課題。筆者通過對阜陽師范學(xué)院99級學(xué)生就健康教育的知識、內(nèi)容如何融入到體育教學(xué)中去的問題進行了實驗研究。
1實驗對象和方法。
1.1實驗對象。
選擇阜陽師范學(xué)院99級物理系(1)班，男生30人為對照組;選擇阜陽師范學(xué)院99級音樂系和美術(shù)系，男生共28人為實驗組。
1.2實驗方法。
對照組根據(jù)現(xiàn)行的學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法進行教學(xué);實驗組在根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行教學(xué)的同時，利用學(xué)生課間休息的時間，對學(xué)生在運動中遇到的具體問題，針對性的進行十分鐘的健康教育知識的介紹和答疑。實驗期為一年。一年后進行體育考試成績比較。
1.3內(nèi)容。
根據(jù)《大學(xué)生健康教育基本要求》，結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)時數(shù)，將大學(xué)生健康教育教材中的部分內(nèi)容進行提煉，設(shè)置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運動時間與學(xué)習(xí);運動使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強壯起來;常見運動損傷的救護等。
2結(jié)果與分析。
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)要求，新生入校后的第一次體育課就是要進行體育達標的測驗，統(tǒng)計表中可以看出兩組學(xué)生在進校后的體育達標測驗中，四項成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠;擲鉛球)都達不到最低250分的及格標準，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實驗組的體育課的教學(xué)中采用事先設(shè)定的內(nèi)容，對學(xué)生進行健康知識的教育，經(jīng)過健康知識的教育，使學(xué)生認識到健康的重要性，大部分都能主動地參與有益健康的活動，改變了過去學(xué)生愛好體育，卻不愛上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時能與教師配合，認真完成教師安排的任務(wù)，課余時間也能主動參加體育鍛煉。從被動的.參加體育課的學(xué)習(xí)，到主動的參與運動是一個飛躍。在一年后的相同內(nèi)容的體育考試中，對照組和實驗組的平均成績有了顯著差異，實驗組的平均體育考試成績高出對照組分。
3結(jié)論。
現(xiàn)在的大學(xué)生在中小學(xué)學(xué)習(xí)階段基本上是處在“應(yīng)試教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想及相應(yīng)的教學(xué)方法之下，音樂、體育、美術(shù)的課程處在可有可無的窘境，學(xué)校重點抓的教學(xué)內(nèi)容大都是為了考試而設(shè)置的，忽視健康教育，以至使一些進入高校的學(xué)生健康知識貧乏。良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及必備心理素質(zhì)均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學(xué)生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識都不知道。在一次體育教學(xué)課中，教師多次提醒一個學(xué)生注意肘關(guān)節(jié)不要彎曲，這個學(xué)生一直沒有把肘關(guān)節(jié)伸直，當教師再次提示他時，該生卻茫然地問到肘關(guān)節(jié)在哪?如果一個人連自身的最基本的身體結(jié)構(gòu)和功能都不知道，何從談起自我保健。通過體育課堂進行體育基礎(chǔ)理論知識，體育方法學(xué)知識，體育文化知識和衛(wèi)生保健知識的教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力與評價鍛煉效果的能力，提高學(xué)生文化素養(yǎng)。提高維護自身健康和他人健康的責(zé)任感和自覺性。
健康反映了體育增強體質(zhì)的主要目的和社會需要獲得的效果，學(xué)校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。通過體育教與健康教育兩個方面相接軌，能達到促進健康，預(yù)防疾病的目的。這也是社會發(fā)展需要和促進學(xué)生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的、意義和手段、方法結(jié)合起來的教育是體育教育的有機結(jié)合點。從以上實驗可以看出把健康教育的內(nèi)容融入在體育課的教學(xué)中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學(xué)中進行健康知識的教育。學(xué)生圍在一起席地而坐，進行體育健康知識的傳授和解答學(xué)生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說教，易于被學(xué)生接受和理解。目的明確針對性強，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時比重小，傳授健康知識量少，不能系統(tǒng)向?qū)W生地傳授健康教育的知識內(nèi)容。
4建議。
社會的進步和發(fā)展對體育教育提出了促進健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內(nèi)容。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認識高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。
加強體育課的教學(xué)改革力度，教材的選擇要有利于學(xué)生全面素質(zhì)的提高，要增加體育理論知識的教學(xué)比例和時數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識的基礎(chǔ)上，增加或加強學(xué)校體育的目的任務(wù)、體育保健知識、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運動損傷的防治和體育健身的自我評價等方面的教學(xué)內(nèi)容。
體育教師要不斷的加強體育衛(wèi)生保健知識的學(xué)習(xí)和研究，體育理論和其他新知識的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，研究體育健康知識教學(xué)的途徑和方法，使體育課的教學(xué)真正把“健康第一”放在了首位。
體育與健康課研究的論文篇十二
本次課的主題是“技能與體能教育的和諧發(fā)展”，在活動中，傅老師和忻老師分別執(zhí)教了雙手向前擲實心球、十字接力跑和肩肘倒立、合作跑，二位教師在本次課各個環(huán)節(jié)設(shè)計、安排和采用教學(xué)手段、方法及策略等方面能緊緊圍繞本次課的主題，讓技能與體能教育真正的和諧發(fā)展。下面主要對傅強老師的課作點評。
整節(jié)課傅強老師課堂教態(tài)自然，語言表達清晰，教學(xué)過程收放自如，穩(wěn)重，但不失活潑，課堂氣氛良好，各個教學(xué)內(nèi)容準備、安排和銜接上自然流暢，教學(xué)方法恰當，效果明顯，尤其在課程資源開發(fā)和利用上合理、有效，整節(jié)課在輕松愉悅的氛圍中完成，體現(xiàn)了傅強老師有較扎實的基本功和課堂駕馭能力?，F(xiàn)具體評價如下：
1、傅強老師具有良好的身體素質(zhì)、形體和形象，語言表達清晰簡潔、示范動作標準、到位，有體育教師的范兒，但語言表達時聲音抑揚頓挫需適時調(diào)節(jié)。
2、課堂教學(xué)過程有序、順暢，行云流水，保質(zhì)保量完成了本課的教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)，從熱身運動到各個主要內(nèi)容的學(xué)練，按部就班，條理清晰，環(huán)環(huán)相扣、循序漸進、有序完成，體現(xiàn)執(zhí)教教師教學(xué)思路清晰、有效。
3、合理、有效的開發(fā)和利用課程資源。開發(fā)和利用課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因此因地制宜地開發(fā)利用各種課程資源，既能為本課服務(wù)，又能表現(xiàn)執(zhí)教教師的把控能和利用能力，本節(jié)課中主要體現(xiàn)在發(fā)揮體育器材的多種功能，制作簡易器材、改造場地器材、提高場地利用率。如在橫線的運用上，在準備部分的穿越封鎖線游戲，既為做好“背弓”動作做好準備，又增強了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，活躍了課堂氣氛，為學(xué)習(xí)下面主要內(nèi)容打下基礎(chǔ)；在實心球前拋學(xué)練中，又作為實心球前拋時出手角度的標志；更重要的是：這樣的場地設(shè)計留給學(xué)生有了一個思考的余地，這個場地到底怎么用，充分激起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和欲望，可謂一舉三得，體現(xiàn)了教師高超的教學(xué)智慧和教學(xué)策略的運用能力。
4、練習(xí)手段與方法多樣、豐富，又能結(jié)合游戲，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃。如：有各關(guān)節(jié)熱身運動、專項熱身運動、“背弓”形穿越封鎖線游戲，這專項熱身運動起到了誘導(dǎo)練習(xí)的效果與作用，而且“背弓”形穿越封鎖線游戲中的封鎖線又可以上下調(diào)節(jié)，挑戰(zhàn)不同的難度，看起來簡單的練習(xí)手段，卻非常實用，有著明顯的鍛煉效果，無形中把本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，有效而巧妙的串聯(lián)起來，說明傅老師在課的設(shè)計上開動了腦筋并做了精心的準備。
從整體上來看本節(jié)課似完美，可是回頭仔細一想在練習(xí)時間安排、教學(xué)評價和個別細節(jié)的處理上還存在著一些問題。還有較大的提高上升空間，值得商榷的有：
1、評價單一，不夠多樣和豐富，還欠“精和準”，評價很隨意且沒有及時給予評價。
2、學(xué)生的主體地位體現(xiàn)的不夠，老師講的太多，掌握知識情況反饋不到位。以學(xué)生的發(fā)展為中心，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，就必須由老師積極、有效的引導(dǎo)，因此，傅老師還需通過不斷學(xué)習(xí)與實踐，積累經(jīng)驗，提高操作和實踐能力，為自身的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。
3、教學(xué)目標制定太籠統(tǒng)、太大、太全，表述不夠完整，文字組織不夠順暢，重難點制定把握不準。
4、在站立擲實心球（3）教學(xué)環(huán)節(jié)中，把繼續(xù)分組練習(xí)、每組評出小組之星并組織展示部分省掉、漏下，而漏下的這部分內(nèi)容正是本課中能夠激發(fā)、調(diào)動學(xué)生積極性、活躍課堂氣氛的最有效的環(huán)節(jié)，又是適時評價學(xué)生、了解學(xué)生掌握技能的程度部分，是本課中精彩之舉和亮點之一，傅老師卻偏偏省略了它，不知何故。
體育與健康課研究的論文篇十三
隨著體育與健康新課標的實施，在新課改中，提倡學(xué)生個性發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生興趣、提高學(xué)生鍛煉的習(xí)慣等教學(xué)理念，得到廣泛認同與運用，并起到了積極作用。
但事實并非如此，當讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時候，隨之產(chǎn)生了許多問題：
2、喜歡上，但讓他們自主學(xué)習(xí)時，又不知道活動些什么，更不要說鍛煉的效果和練習(xí)的強度了，到最后就成了幾個人在一起說話，根本談不到什么活動。
3、以前的體育課就好像是自由活動課，一做完準備運動就解散，讓學(xué)生們自由活動，自己喜歡玩什么就玩什么，一點東西也難學(xué)到，完全達不到體育與健康課的目的。
產(chǎn)生這些的原因：
（1）教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方法陳舊，備教材備學(xué)生沒有充分考慮學(xué)生的興趣，各個年齡段學(xué)生的心理，男女生的差別，造成學(xué)生不喜歡活動，怕臟怕累，體會不到鍛煉所帶來的樂趣和體育活動的愉快感。
（2）在評價體育與健康課上，只注重單一的技能練習(xí)，而忽視了心理健康的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的標準，健康應(yīng)包括三方面的內(nèi)容:身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力。
（3）教師的思想還沒有跟上新課改的要求，不加強自身學(xué)習(xí)，不知道將體育與健康課的要求與新課標實施相結(jié)合。
二、參與互動模式。
隨著素質(zhì)教育的深入，課程教育模式也在隨之改變，文化課教學(xué)模式出現(xiàn)探究、合作學(xué)習(xí)，以興趣小組的形式來上課，形式更加自然，更貼近學(xué)生的實際，真正做到了區(qū)別對待。但前幾天，看了幾節(jié)山東省的體育與健康公開課，課的形式?jīng)]有大的變化，采用分組不輪換的方法，教師起主體作用，沒有體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的作用，整體的形式整齊、統(tǒng)一，課堂氣氛不很活躍，沒有起到引領(lǐng)和示范作用。
例如：1、有位老師上足球課，課的內(nèi)容是腳背正面顛球，全班50位同學(xué)，一人一個球，加上老師的，就50幾個。還用了輔助教材――毽子，也要50多個。上課的模式和以前沒有什么變化，教師教，學(xué)生學(xué)，學(xué)生練，沒有分組，和以前文化課的填鴨式教學(xué)法很相似，沒有學(xué)生自己拓展的機會和時間，主要是怕上課的秩序不好，影響上課的整齊統(tǒng)一，影響評委的打分。
3、體現(xiàn)不了個性發(fā)展、習(xí)慣的養(yǎng)成、練習(xí)強度和練習(xí)密度的問題。秩序是很好的，形式單一，表面好看啊。其實質(zhì)練習(xí)效果不好，強度和密度太小，違背了體育課的實質(zhì)。
上課選修人數(shù)逐漸增多，上課的秩序好了，活動的人多了。從反饋的情況看，學(xué)生喜歡有自己的活動時間和喜歡的項目。對于考試的項目和標準，要有適當改變，符合自己的標準。課前教師把學(xué)生分成幾組，一組大約有七八個學(xué)生，其中有優(yōu)生也有后進生，要求優(yōu)生幫助后進生解決問題，如果還有問題他們都解決不了，教師再幫助他們把問題分析一下，引導(dǎo)他們解決。以學(xué)生為主體，教師適當引導(dǎo)，教師先明確這堂課的重難點，讓學(xué)生自己去找到問題、分析問題，再進一步想辦法解決問題。在哪個環(huán)節(jié)上有問題了，教師適當講解一下，再讓學(xué)生去總結(jié)。教師不能講得太多，應(yīng)突出重點，讓學(xué)生有豁然開朗的感覺，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮主觀能動性。如果進行分組教學(xué)，學(xué)生的秩序可能不好看，但是練習(xí)密度和練習(xí)效果不錯，量和強度大，能夠起到練習(xí)的效果和鍛煉的目的。課的安排在內(nèi)容上有一個主要內(nèi)容加上一個別的內(nèi)容，在教師講解練習(xí)結(jié)束后，可以適當安排與主要內(nèi)容相近的自主練習(xí)活動，以練習(xí)來促進學(xué)習(xí)內(nèi)容的完善和提高。
現(xiàn)在，體育課的模式完全改變過來了，每一年級都進行了分項上課，其中高一就是上田徑課，一節(jié)體育課就有四個班上課，這節(jié)課就有四個項目，有短跑、跳高、跳遠、鉛球。每一個班上一個內(nèi)容，而每個班每個內(nèi)容上兩個星期，兩個星期之后輪換，上另外一項內(nèi)容。
例如：高一（1）班這兩個星期上跳遠，兩星期之后就上鉛球，再兩個星期之后上跳高，最后兩星期上短跑，每一個班都會學(xué)習(xí)四項內(nèi)容然后進行測試。這樣大大提高了效率和學(xué)生的積極性，達到了體育課的目的。高二和高三進行選項上課，其中高二的項目有健美操、足球、籃球、排球，高三的有：足球、籃球、排球、羽毛球。學(xué)生們都是根據(jù)自己的興趣進行選項的，上課的時候也是四個班同時上課，選足球的就到足球班上課，籃球的就到籃球班上，其他的`也是一樣，每個學(xué)期進行一次選項。這樣大大地增加了學(xué)生們的興趣，學(xué)習(xí)的技能也增加了。進行分項上課的，所收到的效果也很好，改變了以前的上課模式，而且能夠確保學(xué)生學(xué)到更多的東西，更好地達到體育課的目。這樣的模式對于低年級的學(xué)生來說，還不夠全面，因為他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)還不全面，也不能全適應(yīng)這樣的活動。評價要切合實際，不全以成績來分優(yōu)、良、差等。教學(xué)中的評價要有針對性和目的性，充分利用好評價語言，讓課堂更具實效。
要注意以下問題：
1、探索時間短，模式不夠細致。
2、對教師的能力和知識提出了新的挑戰(zhàn)。
3、課件的制作要注意題材與內(nèi)容相銜接。
結(jié)論：體育課沒有固定的模式，適合學(xué)生的就是合適的。我覺得參與互動模式、反饋評價模式、自主學(xué)習(xí)模式等幾個模式都不錯，就看你怎么在課上根據(jù)學(xué)生的特點、在備課備學(xué)生的時候充分考慮，樹立在體育與健康課中培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，要求和促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的觀念。只有這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好、興趣和習(xí)慣，才能真正起到體育與健康課的真正作用。
參考文獻。
1、“多元導(dǎo)入，反向教學(xué)”在中國傳統(tǒng)文化課中的探索與實踐。
2、陳展高中數(shù)學(xué)教師“智慧式課堂模式”設(shè)計。
體育與健康課研究的論文篇十四
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因為身體素質(zhì)差、運動水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對體育課不感興趣，上課時積極性不高。如何調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都想爭個第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點線為起跑線，反方向一起跑。當速度較快的第一名同學(xué)到達起跑線時，教師（或體育委員）舉旗為號，其余同學(xué)立即停止跑動，記準自己到達的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點，其余同學(xué)按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時到達終點，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識和技能來充實和提高自己，這對教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動，對感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時，因為動作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進行對壘，看誰能擊中目標，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當然，在教學(xué)中，除了有意識地運用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強對他們進行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進行教學(xué)。
體育與健康課研究的論文篇十五
健康教育是關(guān)系到青年少年健康成長的一個重大問題,探討培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長,是學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。
長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學(xué)的發(fā)展和時代的不同，現(xiàn)代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應(yīng)能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時期，學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個階段的學(xué)生在身心兩個方面都會發(fā)生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學(xué)生的特點，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學(xué)生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對人的'內(nèi)在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現(xiàn)、自我超越中達到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。
在我國大部分中學(xué)里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實很多的中學(xué)體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計劃、教案、備課方法卻還在原版套用對中學(xué)體育健康教學(xué)的檢查考核工作沒有科學(xué)規(guī)范的體系和標準是主要的問題中學(xué)體育與健康教學(xué)的評價也僅僅從一些中學(xué)體育管理部門的工作匯報作為評價的依據(jù)，沒有到基層和教學(xué)第一線去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，缺乏真正的科學(xué)教學(xué)評價體系作為工作依據(jù)同時，中學(xué)體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉(zhuǎn)變中學(xué)體育健康教學(xué)思想。
由于傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)仍然還在受到“應(yīng)試教育”思想的束縛，對中學(xué)體育與健康教學(xué)的負面影響較大，教學(xué)指導(dǎo)思想不夠端正，學(xué)生被束縛在應(yīng)試教育的怪圈內(nèi)，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學(xué)生體質(zhì)”的誤導(dǎo)，“重競技輕普及，重課內(nèi)輕課外”，“重尖子輕全體學(xué)生體育”的現(xiàn)象嚴重，一條競技運動技術(shù)結(jié)構(gòu)的組成貫穿于大中小學(xué)體育教材之中。導(dǎo)致了中學(xué)體育教學(xué)總是片面強調(diào)以傳統(tǒng)體育知識技能的課堂教學(xué)和教師為中心，限制了學(xué)生的獨立性活動，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，大部分學(xué)生體質(zhì)的增加、健身意識的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習(xí)慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學(xué)生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應(yīng)能力。
德育、智育、體育、美育、勞動技術(shù)教育是我國學(xué)校教育的主要內(nèi)容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學(xué)生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學(xué)生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預(yù)期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導(dǎo)要全面提高學(xué)生的素質(zhì),但由于受升學(xué)考試的壓力,現(xiàn)實中許多中學(xué)的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學(xué)生、學(xué)校的主要標準,致使應(yīng)以學(xué)生全面發(fā)展為己任的基礎(chǔ)教育,在現(xiàn)實中變成了以考試內(nèi)容為教學(xué)內(nèi)容、以考試成功為教育目標、以犧牲學(xué)生身心健康為代價的“應(yīng)試教育”。作為一個動態(tài)的、開放的系統(tǒng),中學(xué)體育教學(xué)只是整個社會大系統(tǒng)的一個子系統(tǒng),它的教育理念、教育目的與任務(wù),必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側(cè)重發(fā)展的地位,中學(xué)體育工作被置于整個學(xué)校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學(xué)中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。
（1）對中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)的設(shè)置，并用實踐對教學(xué)內(nèi)容進行實驗和論證，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，在教學(xué)的一線去解決問題，使中學(xué)體育健康的教學(xué)有自己規(guī)范的理論依據(jù)和科學(xué)的體系。以學(xué)生為中心進行教學(xué)內(nèi)容的改革、實施和設(shè)置，根據(jù)學(xué)生的運動能力建立不同的內(nèi)容體系，以便進行不同的考核，避免學(xué)生由于個體的差異導(dǎo)致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現(xiàn)象。
（2）把體育技術(shù)的教學(xué)和健康知識觀念的講授有機地結(jié)合起來，在教學(xué)中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學(xué)生樹立自己的終生健康體育的思想。結(jié)束單純的體育健康理論課教學(xué)，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學(xué)校素質(zhì)教育課程的改革與發(fā)展。
（3）建立科學(xué)規(guī)范的體育健康教學(xué)內(nèi)容體系，通過實踐建立優(yōu)化的教學(xué)方法體系，優(yōu)化的教學(xué)課程體系。優(yōu)化的教學(xué)內(nèi)容體系需要高索質(zhì)的、穩(wěn)定的教師隊伍來實現(xiàn)，因此不斷提高教師綜合素質(zhì)，不斷提高中學(xué)體育教師的待遇也是一個必要的措施。
體育健康教育是一種養(yǎng)成教育，在學(xué)校體育教學(xué)中，要通過教學(xué)指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容的改革，教學(xué)方法、手段的創(chuàng)新和教師業(yè)務(wù)水平的提高等，構(gòu)建各階段科學(xué)合理、行之有效的健康教育課程模式保證學(xué)校健康教育納入正軌，向普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化、本土化方向發(fā)展，建立起具有中國特色的學(xué)校體育健康教育體系。
體育與健康課研究的論文篇十六
本文采用實驗和問卷調(diào)查等方法，對參與體育舞蹈選項課的學(xué)生進行了研究與實踐數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析。數(shù)據(jù)顯示：實施體育選項教學(xué)，特別是體育舞蹈課的開發(fā)與設(shè)置，對學(xué)生的身心健康具有一定的影響作用，它不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體健康，而且能夠讓學(xué)生的心理健康得到不同程度的提高。當然還存在一些不足的地方，在后續(xù)的教學(xué)中進一步完善和改進，力求體育選項教學(xué)獲得更大的成功。
回顧傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與方法，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理的需求了。這時的學(xué)生，萌發(fā)和盼望的是如何從身心上得到滿足和技能上獲取成功。經(jīng)過知網(wǎng)查閱資料可知，近年來體育選項課的教學(xué)與學(xué)生身心健康的研究已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)方法研究的重要領(lǐng)域。體育運動，特別是經(jīng)過學(xué)生選擇的體育運動項目更能夠給學(xué)生帶來益處。體育選項教學(xué)模式是在新版體育與健康課程標準的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的體育教學(xué)模式，它順應(yīng)了教育界發(fā)展老師的潮流，彌補了學(xué)生個體差異的不足，充分挖掘?qū)W生的特長，發(fā)揮個性潛能，給學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。
最新公布的世界衛(wèi)生組織認為：一個人的身心健康指的是某個人擁有健康的身體和健康的心理。而作為新時代的學(xué)生，身心健康更為重要，它指的是在學(xué)習(xí)和生活中，能與同學(xué)和睦相處，合理安排學(xué)習(xí)和運動時間，做到勞逸結(jié)合。坦然面對學(xué)習(xí)上的不如意，能夠發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)和幫助他人；善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，認真向他人學(xué)習(xí)，彌補自己不足之處，做到勝不驕、敗不餒?，F(xiàn)在的學(xué)生由于面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，能夠合理地利用時間來選擇適合自己鍛煉身體的體育運動項目的人較少。如何讓學(xué)生掌握一至兩門運動項目，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣尤為重要，而體育舞蹈是融體育、藝術(shù)一身的舞蹈運動，它把藝術(shù)美較好地融入運動之中，以豐富多彩的藝術(shù)盡顯奇妙，給人以美的享受，不僅可以使學(xué)生樹立良好的形體，而且能有效地促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高和身心全面的.發(fā)展。
（一）研究對象。
以參與體育舞蹈選項課的學(xué)生和教師為研究對象。
（二）研究方法。
1．文獻資料法。通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、知網(wǎng)和維普網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育舞蹈與身心健康的相關(guān)資料，進行系統(tǒng)的分析與比較，得出比較真實、可靠的結(jié)論。
2．問卷調(diào)查法。實施體育舞蹈選項課實驗的學(xué)生采取隨機抽樣方式抽取600名學(xué)生進行問卷調(diào)查，有效問卷536份，有效率達89．3％。
（二）研究結(jié)果分析。
1．數(shù)據(jù)。
實驗組的學(xué)生在身體素質(zhì)可測數(shù)據(jù)明顯高于對照組學(xué)生，特別是女生的身體素質(zhì)具有顯著性提高。學(xué)生選擇自己比較喜歡的項目，充分發(fā)揮個人的優(yōu)點進行有目的的鍛煉。
2．體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康的影響。通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)的學(xué)生進行體育舞蹈選項課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生能獲得較高的心理健康值。在是否主動參與體育舞蹈選項課練習(xí)；是否能夠提高學(xué)生的體育運動興趣；是否能夠獨立欣賞一場體育舞蹈的比賽；是否能夠主動幫助他人完成體育舞蹈動作；是否能夠與他人互相配合完成體育動作都能夠方面的滿意度值都高于對照組的學(xué)生，可以看出體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康有著顯著性的積極影響作用。
（一）結(jié)論。
1．實施體育舞蹈選項課教學(xué)，由于學(xué)生找到了自己比較喜歡的練習(xí)項目，使學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主的選擇性，充分發(fā)揮學(xué)生自身獨特的潛質(zhì)稟賦，特別是女生，增加了練習(xí)中的運動量，學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。認真、積極地參與到體育舞蹈練習(xí)中，從而使身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展，有效地增進健康。
2．問卷調(diào)查結(jié)果表明，參與體育舞蹈選項課的學(xué)生比未接觸過的學(xué)生心理素質(zhì)普遍更好。首先，學(xué)生的表現(xiàn)力增強了，通過學(xué)生自身的認真學(xué)習(xí)，熟練地掌握了體育舞蹈的動作，在學(xué)生面前充分表現(xiàn)自己，增加了心理的承受力。其次，增強學(xué)生的自信心，在完成體育舞蹈動作后，有的學(xué)生認為，只要自己認真對待，沒有什么事辦不成，樹立克服困難的勇氣和信心，堅持下去就能走向成功。體育舞蹈是體育和音樂、美學(xué)融為一體的新型項目，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中，情操得到陶冶，欣賞音樂的節(jié)奏感，它要求良好的身體姿態(tài)表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，能給人一種朝氣蓬勃，健康向上的感覺。
（二）建議。
1．面對學(xué)習(xí)任務(wù)較重的學(xué)生，承受各種壓力，為了讓要他們身心得到全面的發(fā)展，需要一種方式來舒緩壓力。通過體育舞蹈選項課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人面前的表現(xiàn)力提高了，樹立了自信心，身體素質(zhì)增強了，精神面貌非常好，意志力得到磨練。所以，實施體育舞蹈選項課對學(xué)生的身心健康影響是顯著的。
2．學(xué)校應(yīng)該重視和進一步完善體育舞蹈選項課的實施。體育舞蹈選項課增加了學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的溝通與交流，學(xué)生在進行體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴和影響?？茖W(xué)、合理培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身運動的意識，把生命延長到極致，對于家庭、社會乃至整個國家都有著巨大的貢獻。
體育與健康課研究的論文篇十七
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊形學(xué)生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習(xí)3、全套動作練習(xí)自創(chuàng)動作練習(xí)自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個武術(shù)動作利用激激勵手段評價學(xué)生動作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學(xué)生對武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進取精神。
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體育與健康課研究的論文篇十八
摘要：體育與健康的教學(xué)是一項有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會實踐教學(xué)活動。隨著高中各學(xué)科的課程標準的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對體育與健康課程標準，談一些認識和思考。
首先，新課標的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的理念要求相一致；新課標中還著重強調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進身體健康，心理健康和適應(yīng)社會生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢，提出了堅持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個體差異四個基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強健體質(zhì)，掌握體育知識、技能三項教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，費勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應(yīng)的受益。新課標的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標和領(lǐng)域，相對之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進學(xué)生的發(fā)展，張揚個性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會生活。
新課標下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識和系列活動的關(guān)系，將課程知識、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗和實踐體驗，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻：
周家娥。對新體育與健康課程標準的認識和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇十九
高校學(xué)生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，高校學(xué)生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學(xué)生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強體質(zhì)，促進健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關(guān)重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強體質(zhì)，促進身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術(shù)、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進而形成勇敢頑強的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應(yīng)其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應(yīng)社會環(huán)境的心理狀況。當前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學(xué)生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學(xué)生對于社會環(huán)境的應(yīng)變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學(xué)生活與學(xué)習(xí)之中；第二，很多學(xué)生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M行人際溝通的技巧，無法適應(yīng)高校復(fù)雜的人際關(guān)系；第三，高校學(xué)生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學(xué)生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學(xué)生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學(xué)生身體健康的重要性。
社會的不斷進步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結(jié)構(gòu)與機能越來越差，嚴重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強高校學(xué)生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進高校學(xué)生的身體成長與發(fā)育。適當?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機能方面，體育運動能夠增強身體器官的機能與活力，促進身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強參與者的心臟與血管的活力，增強參與者的抗病與恢復(fù)能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進參與者骨質(zhì)的改善，增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強高校學(xué)生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學(xué)生心理健康的'重要性。
日益嚴峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學(xué)生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進高校學(xué)生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學(xué)生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學(xué)與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學(xué)生的心理承受能力與堅韌性，從而使學(xué)生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強意志方面，高校學(xué)生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學(xué)生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強與毅力、冷靜機警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學(xué)生必須具備健全的人格。通過科學(xué)的體育運動，高校學(xué)生能夠加強彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認知與見識，進而形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學(xué)觀念。
一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學(xué)生對于體育運動的認識與重視，進而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動對于高校學(xué)生身心健康的積極作用，并以此為指導(dǎo)思想，完善高校體育場所的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富相關(guān)場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學(xué)生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關(guān)系。
（二）加強高校體育文化建設(shè)。
高校的體育文化建設(shè)對于學(xué)生的體育運動有著顯著的促進作用。一方面，高校應(yīng)該強化自身對于學(xué)生體育運動教學(xué)的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應(yīng)該建立某些設(shè)施來激發(fā)學(xué)生進行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應(yīng)該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關(guān)的講座等活動，提高學(xué)生對于體育知識以及健康知識的認識與了解。
同時，高校應(yīng)該為學(xué)生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學(xué)生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學(xué)化。
高校學(xué)生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進行，需要高校與學(xué)生根據(jù)其生理與心理的特點進行科學(xué)、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達到強身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責(zé)任為其學(xué)生提供專業(yè)教師，根據(jù)學(xué)生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強度、持續(xù)時間和運動頻率等，進而制定科學(xué)的運動計劃。同時，高校應(yīng)該鼓勵學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學(xué)生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學(xué)生的體質(zhì)與健康，能夠?qū)Ω咝W(xué)生的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠?qū)Ω咝W(xué)生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，高校應(yīng)該改革體育教學(xué)觀念，加強體育文化建設(shè)，將體育運動納入科學(xué)化的范疇，并鼓勵學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣。
參考文獻：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學(xué)校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康課研究的論文篇二十
需要是人的思想活動的基本動力，要使學(xué)生產(chǎn)生體育的需要，就必須使學(xué)生有學(xué)習(xí)和從事體育的興趣，因此，加強學(xué)生對學(xué)校體育的興趣，也是當前學(xué)校體育改革的一項重要內(nèi)容。就當前中學(xué)體育的現(xiàn)狀來講，增強學(xué)生對學(xué)校體育的興趣，應(yīng)從這幾方面著手：
一﹑認真的組織教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的興趣。
通過全面系統(tǒng)的體育教學(xué)，使學(xué)生從生理和心理上具備參與和從事體育活動的能力，從而使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的動機和興趣。體育興趣是認識和從事體育活動的一種傾向。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對體育（或某一個項目）產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出了一種求知欲望，這對體育教學(xué)是非常有利的，因此，體育興趣對學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有積極作用。因此我們在上體育課的時候，應(yīng)用各種手段來激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，以便更好的完成教學(xué)任務(wù)。但體育興趣與課的類型無關(guān)，我們知道，體育課一般分為引導(dǎo)課，新授課，復(fù)習(xí)課和考核課四種類型。新授課是學(xué)習(xí)的新教材，授課方式是以“練”為主，任何一項教材學(xué)生要掌握它都必須經(jīng)過泛化﹑分化﹑鞏固和自動化過程。所以，我們在教學(xué)中，就要以其組織教學(xué)，根據(jù)學(xué)生動作技能形成的不同階段，采取不同的方法來進行教學(xué)，課的類型只是體現(xiàn)了本節(jié)課的授課方式，并不能體現(xiàn)教材內(nèi)容。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一旦對某一教材發(fā)生了興趣，不管哪種類型課都是愿意學(xué)習(xí)的，都是有興趣的，因此，不管那些學(xué)習(xí)內(nèi)容，都應(yīng)激發(fā)學(xué)生的興趣，使其認認真真的學(xué)，并且認認真真的練，只有這樣才能更好地完成教學(xué)任務(wù)，不僅體育課要時時刻刻，千方百計的增加學(xué)生上課的興趣，并且作為學(xué)校體育重要的組成部分--學(xué)校體育運動會，更要激發(fā)學(xué)生們對它的興趣，鍛煉他們在賽場上的拼搏精神和不畏艱難的道德品質(zhì)。
二﹑激發(fā)體育需要，喚醒學(xué)生的興趣。
教學(xué)中興趣最重要，但于課的類型無關(guān)，那么興趣是怎樣產(chǎn)生的？我認為體育興趣的產(chǎn)生來源于需要，包括直接和間接的需要。所謂直接的.體育需要是指學(xué)生被某項體育活動本身所吸引而想學(xué)習(xí)或參與的體育活動的過程。學(xué)生如果有了這種需要，就會對某項活動產(chǎn)生濃厚興趣，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情。而間接的體育需要是指通過讓學(xué)生充分認識練習(xí)的意義，使學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的效果感到需要。這種間接的需要并不完全是說服教育下產(chǎn)生的，它的產(chǎn)生離不開學(xué)生平時的努力，學(xué)生有了這種需要，同樣會產(chǎn)生體育興趣。比如中長跑課，又單調(diào)又累，大多數(shù)學(xué)生對此不感興趣，可是中長跑是提高心﹑肺功能的有效手段，學(xué)生提高自己的健康水平，以利于精力充沛的從事學(xué)習(xí)，情愿克服困難，進行中長跑鍛煉，這樣的體育需要就是一種見解的需要，因此說需要是學(xué)生產(chǎn)生體育興趣的基礎(chǔ)。
三﹑改革體育課教學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生的興趣。
體育課程的改革，必須圍繞終身體育這一中心目標進行，脫離了這一目標的改革只能治標而為能治本。體育教學(xué)的過程，既是一個認識的過程也是一個體能和技能的發(fā)展過程，對體育教育多方面功能的認識，必須指導(dǎo)著我們體育課的改革。
在終生體育教育理論的認識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們認為不妨將這一終身目標按照各個教學(xué)時期的特點化分為一個有序的，遞進的目標體系，在制定各個時期的工作目標過程中，應(yīng)充分考慮學(xué)生的年齡﹑性別﹑生理﹑心理等相關(guān)的因素，在不斷增進體育知識技術(shù)技能的同時著重考慮在現(xiàn)有的文化知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，加強體育文化教育和體育意識的培養(yǎng)，使體育課程在學(xué)校教學(xué)中起到推動的作用。
體育與健康課研究的論文篇二十一
近來，“體育入高考”這一話題引起社會廣泛關(guān)注。有人認為將體育納入高考，就能減輕學(xué)生課業(yè)負擔，增強學(xué)生體質(zhì)，可事實果真如此嗎？其實不然，在我看來體育入高考不但不能起到既定的效果，反而會把體育變成一門應(yīng)試學(xué)科，讓多數(shù)中學(xué)生又增加了一項負擔和對體育的反感，這與教育本身的理念相悖。
體育納入高考意味著什么？意味著體育將和六門主課一同參加高考，這無疑會打亂現(xiàn)在的高考體制，并造成不公平現(xiàn)象，那些成績平平但體能好的學(xué)生和成績較好但因自身體質(zhì)原因體育較差的學(xué)生最終進入同等層次大學(xué)，大學(xué)是進行學(xué)術(shù)研究的殿堂，以體育為標準來選拔知識型人才是否合理？高考的目的是為國家選拔掌握一定知識類型的學(xué)術(shù)人才，推動社會進步發(fā)展，高考賦予所有人一個證明自己的機會，一個進入社會全新的獨立的身份，通過這項制度，國家把人與人又拉到了同一起跑線上，讓分數(shù)決定命運。而體育納入高考是要選拔體育和主科成績同等優(yōu)異的學(xué)生，又讓學(xué)生站在了不同起跑線上，這是否是本末倒置呢？此外，當代高中生課業(yè)繁重，能夠利用的時間本身就有限，如果再將體育納入，空閑時間少之又少，這樣不但不能達到預(yù)期效果，反而會使學(xué)生學(xué)習(xí)不能百分百投入，體育課時也無心訓(xùn)練，常此以往，形成惡性循環(huán)，結(jié)果卻差強人意。
當然，不將體育納入高考并不代表忽視學(xué)生體能方面的訓(xùn)練，體育只是一種形式，增強學(xué)生體質(zhì)健康才是本質(zhì)。學(xué)校完全可以通過提高體育課的質(zhì)量，有效利用體育課的時間，增強學(xué)生體能素質(zhì)，從而使學(xué)生更好投入到學(xué)習(xí)中去。
體育對學(xué)生健康體能固然重要，但不可置否，高考的本質(zhì)是學(xué)生學(xué)科掌握程度即成績的抗衡和競爭，體育成績優(yōu)異的`學(xué)生應(yīng)當向體育院校、運動員方面發(fā)展，而高考的競爭應(yīng)當以成績優(yōu)異與否為標準。同時，體育納入高考也會使原本對體育感興趣或喜愛的學(xué)生將體育視為負擔和壓力，無疑打壓了學(xué)生的興趣，而興趣是最好的老師，體育納入高考的做法非但不能起到作用，反而助長學(xué)生對體育的恐懼焦慮。
此外，體育納入高考也會導(dǎo)致資源不合理配置，不能“物盡其用，人盡其才“，每個人的特長不同，這種做法不僅會泯滅每個人的優(yōu)點和長處，更會加劇社會不平等現(xiàn)象。
因此，較之體育入高考，我更傾向于把體育作為中學(xué)生高考的一項參考，將增強學(xué)生的體能綜合素質(zhì)作為根本，注重本質(zhì)拋開形式，這樣才能使中學(xué)生在學(xué)習(xí)中得以放松，進而為更好地學(xué)習(xí)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。
體育與健康課研究的論文篇二十二
1.2.1中學(xué)體育教育沒有擺脫傳統(tǒng)的教育觀念。由于受到傳統(tǒng)教育觀念影響，中學(xué)學(xué)校體育沒有與時俱進，很多的體育教師沒能認識到自己生命的意義與教育生涯的價值，過多的強調(diào)教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，卻忽視學(xué)生的主體地位，教師在體育課堂習(xí)慣性用“軍事化”口令教學(xué)，學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)參與意識，缺乏自主學(xué)習(xí)的時間和空間。
1.2.2“應(yīng)試教育”大環(huán)境下，學(xué)校體育教育內(nèi)容忽視“生活資源”。體育課程受到國家競技體育的影響，在“應(yīng)試教育”的大環(huán)境下，學(xué)校體育內(nèi)容過于重視體育知識的傳授、運動技術(shù)的操練，忽視體育課程內(nèi)容與社會生活、學(xué)生實際生活的內(nèi)在聯(lián)系，忽略了學(xué)生作為人的“生命存在”，造成體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實際生活出現(xiàn)脫節(jié)與滯后現(xiàn)象。
1.2.3學(xué)校體育應(yīng)轉(zhuǎn)變機械傳授的教學(xué)方式。體育教學(xué)采用傳統(tǒng)的三段式，整個教學(xué)過程對體育課的三大部分限制過死，教師的講解、示范成為最主要的傳授方法。
1.2中學(xué)體育教學(xué)要滲透整合生命意識。
在教育中需要完成對學(xué)生的運動教育、健康教育，使每個學(xué)生都成為身心健康發(fā)展的人。體育與健康標準強調(diào)學(xué)生應(yīng)具有終身體育學(xué)習(xí)的能力，具備基本的科學(xué)和人文素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力。課程標準在選擇和編制體育課程內(nèi)容時，突顯了時代性和生活實效性，只有融入學(xué)生生活的教育，才是真正有魅力的`生命教育。
2.中學(xué)體育與健康課程中實施生命安全教育的整合模式路徑。
2.1體育教學(xué)目標之中要適時滲透生命教育理念。
體育課程應(yīng)從個體的發(fā)展需求出發(fā)，促進學(xué)生身心全面和諧充分的發(fā)展。新課標強調(diào)，教學(xué)目標要根據(jù)知識和技能、過程和方法、情感態(tài)度和價值觀三個維度設(shè)計。構(gòu)建生命教育的體育課程理念不但貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，還需要樹立“全面育人”的課程理念。
2.2體育教學(xué)內(nèi)容回歸學(xué)生的現(xiàn)實生活。
學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)植根于學(xué)生的社會生活和現(xiàn)實世界，貼近學(xué)生生活，關(guān)注激活學(xué)生經(jīng)驗，體育教師應(yīng)該關(guān)心學(xué)生健康的發(fā)展，讓體育教學(xué)服務(wù)于學(xué)生，有益于改善學(xué)生的生存狀態(tài)和生活質(zhì)量。為避免體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實際生活脫節(jié)與滯后，在具體選擇教材時，應(yīng)考慮選擇娛樂、休閑并存，趣味性強且有意義的教材，有益于終身體育價值實現(xiàn)的教材；能夠提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的教材；現(xiàn)代社會生活中新興的運動項目等應(yīng)綜合考慮。
2.3優(yōu)化教學(xué)方法，提高生命質(zhì)量。
教學(xué)有法，教無定法。體育教學(xué)要根據(jù)目標，針對教師、學(xué)生、內(nèi)容等具體狀況，設(shè)計教學(xué)模式、靈活運用基本結(jié)構(gòu)、方法和手段。課堂上，教師應(yīng)突顯主體教育觀，營造樂學(xué)氛圍、活躍的教學(xué)氣氛，采用多種評價方式，切實落實自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，體驗成功的喜悅?？傊處熢诮虒W(xué)實踐中要盡可能的尋找適合學(xué)生主體，以促進生命教育為目的的教學(xué)方式方法。
2.4構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
教學(xué)過程是是動態(tài)的、發(fā)展的，是師生共同開發(fā)的過程。體育教師角色發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，教師從知識的權(quán)威到平等參與學(xué)生的研究，從知識的組織者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的合作者和傳遞者。其次，倡導(dǎo)師生之間的相互溝通與交流，師生之間要互相學(xué)習(xí)、共同發(fā)展，使學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用得到增強，自主性得到體現(xiàn)。這樣，在體育生命化教育的指導(dǎo)下，學(xué)校體育教育將會真正體現(xiàn)其價值。
體育與健康課研究的論文篇二十三
摘要：體育與健康的是一項有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會實踐教學(xué)活動。隨著高中各學(xué)科的課程標準的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對體育與健康課程標準，談一些認識和思考。
1.新課標與體育與健康的教學(xué)理念是一致的且完善的。
首先，新課標的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的'理念要求相一致；新課標中還著重強調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進身體健康，心理健康和適應(yīng)社會生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢，提出了堅持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個體差異四個基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強健體質(zhì)，掌握體育知識、技能三項教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，費勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應(yīng)的受益。新課標的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標和領(lǐng)域，相對之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進學(xué)生的發(fā)展，張揚個性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會生活。
新課標下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識和系列活動的關(guān)系，將課程知識、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗和實踐體驗，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻：
周家娥。對新體育與健康課程標準的認識和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇一
摘要:對整個社會而言，聾啞人是一個弱勢群體。他們同正常人難以溝通，他們生活在無聲的世界里，學(xué)習(xí)和生活的艱難都可想而知。雖然聾啞人聽不見說不出，但是他們身體健全，大腦聰明，他們跟正常人一樣渴望有序的生活和學(xué)習(xí)。因此，聾啞人參加體育鍛煉有特殊的意義。本文就聾啞人參加課余體育鍛煉的意義、目的、現(xiàn)狀和訓(xùn)練方法淺談一下自己的見解。
關(guān)鍵字:聾啞人;體育;鍛煉。
體育鍛煉，是運用各種身體練習(xí)方法，促進人體生長發(fā)育和結(jié)構(gòu)的發(fā)展，提高身體機能工作能力，調(diào)節(jié)人的心理，預(yù)防及治療某種疾病發(fā)生的身體活動。聾啞人作為社會上的特殊群體，由于生理缺陷，限制了人體進行體力活動和參與體育活動的可能性，阻礙他們正常生活和人際交往。通過體育鍛煉，不僅能夠增強體質(zhì)，改善和增強身體各方面機能，能夠明顯增加聾啞人的社會性和團隊意識，對聾啞人的社會性格的培養(yǎng)和塑造有很大作用。通過體育鍛煉，積極參加社會活動，還可以增加生活情趣，拓展人際關(guān)系。我國聾啞人體育鍛煉不論是體育場地、體育設(shè)施比較有限，體育鍛煉價值取向不積極，再加上體育鍛煉組織管理形式不規(guī)范等，所以對于正確認識和掌握聾啞人體育鍛煉的目的、意義、方法，對于全面推進聾啞人健身活動開展非常有必要。
1．聾啞人體育鍛煉的意義。
1．1增強信心和勇氣。
聾啞人由于生理缺陷和技能障礙，給生活和學(xué)習(xí)帶來很多困難，他們在社會中處于一個弱勢群體，不公平的社會現(xiàn)實會對他們的心靈造成創(chuàng)傷，使他們產(chǎn)生自卑感。體育鍛煉是現(xiàn)代社會活動的重要內(nèi)容，是人們健身、交往的一種手段。聾啞人參加體育鍛煉不僅能夠鍛煉身體，而且可以拓展人際關(guān)系，讓他們感受到生活是正常的、美好的，感受到和正常人一樣可以參加體育鍛煉，由此可以產(chǎn)生自己已經(jīng)回歸到社會大家庭當中，對生活產(chǎn)生巨大的勇氣，對未來生活充滿信心。
1．2有利于身心健康。
聾啞人參加體育鍛煉可以保存現(xiàn)有的功能不被損傷，有利于身心健康。由于生理缺陷，聾啞人身體健康受到不同程度損傷，參加體育鍛煉，有利于聾啞人身體機能的恢復(fù)，增強體質(zhì)。參加體育鍛煉，可以使聾啞人擴大交際圈子，加入到社會大家庭當中，與更多的正常人、殘疾人交往，開闊視野，增進感情，情緒愉悅，給生活注入更多的生命活力，幫助他們走出自卑的陰影，回歸到正常人的生活當中，總之體育鍛煉有利于他們身心健康。
1．3有利于促進社會主義精神文明建設(shè)。
參加體育鍛煉對社會主義精神文明建設(shè)的作用是雙向的。在參加體育鍛煉的過程中，聾啞人能夠體會到體育鍛煉帶給他們的樂趣，比如，進步的喜悅，成功的歡呼等，通過體育鍛煉能夠培養(yǎng)他們頑強拼搏、團結(jié)合作、積極進取的良好品質(zhì)。另一方面，聾啞人在體育鍛煉過程中表現(xiàn)出來的良好品質(zhì)激勵和感染更多的.殘疾人和正常人，他們眾志成城、齊心協(xié)力，共同投身到祖國現(xiàn)代化建設(shè)中來，奉獻自己的一份力量?？梢娂訌娒@啞人體育鍛煉時社會主義精神文明建設(shè)的積極因素。
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體育與健康課研究的論文篇二
1.研究對象。
以河北大學(xué)醫(yī)學(xué)部-2014級部分在校大學(xué)生為訪談對象，其中男生14人，女生18人。
2.研究方法。
訪談前根據(jù)研究目的，設(shè)計訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調(diào)查對象按年級分成四個小組進行訪談，訪談小組成員按分工完成相對應(yīng)的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結(jié)束后及時對訪談資料進行整理分析。
二、結(jié)果。
1.大學(xué)生體育鍛煉的基本特征。
從整體調(diào)查情況來看，有四分之一的同學(xué)沒有體育鍛煉的習(xí)慣，剩余的同學(xué)都會進行不同程度的鍛煉。
大多數(shù)學(xué)生進行體育鍛煉的主要目的是為增強體質(zhì)，部分人的目的是滿足自己的興趣愛好、減肥健身以及緩解生活學(xué)習(xí)上的壓力。還有個別人的目的是督促自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3.大學(xué)生體育鍛煉的影響因素。
主觀因素方面：一是大部分學(xué)生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學(xué)生鍛煉的意識不強，沒有認識到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂項目如手機、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統(tǒng)的體育鍛煉。客觀因素方面：一是本地區(qū)嚴重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學(xué)生們鍛煉的積極性；二是運動設(shè)施的缺乏、場地的不足也在一定程度上限制了學(xué)生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業(yè)指導(dǎo)的老師，加之有的體育老師責(zé)任心不夠，課程安排不合理，體育活動安排較少，學(xué)生缺乏進行體育鍛煉時間與機會；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動較少并且缺乏號召力以及沒有一起鍛煉的伙伴，影響了學(xué)生參與的主動性。
三、討論。
個人的體育鍛煉易受惰性影響，沒有足夠的毅力是影響學(xué)生鍛煉的主要因素，提示大學(xué)生對體育鍛煉的重視程度不高，有關(guān)部門及學(xué)校應(yīng)多加宣傳，加強對學(xué)生認知上的引導(dǎo)。學(xué)校體育設(shè)施缺乏、場地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學(xué)生鍛煉的重要因素，表明學(xué)校對學(xué)生體育鍛煉重視程度不夠。調(diào)查結(jié)果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數(shù)女生更偏愛慢跑、健美操、羽毛球等相對強度小的鍛煉，而男生最常見的體育活動是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛美，更注重身體形象有關(guān)，而男生則可能是和他們競爭意識強烈，勇于挑戰(zhàn)，體能強等身心方面的特點有關(guān)。大學(xué)生進行體育鍛煉時更喜歡參加群體性活動或是有伙伴陪同的活動，較少有人愿意單獨行動，這與吳澤萍等人的研究結(jié)果一致，這可能和活動的氛圍有關(guān)，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵，從而起到促進作用。鍛煉人數(shù)與年級增長呈負相關(guān),與章瑋、程小虎等人研究結(jié)果一致，可能是高年級學(xué)生體育課取消，專業(yè)課密度增加體育鍛煉時間減少所致。體育鍛煉目的在年級之間差異很大，低年級學(xué)生的主要鍛煉目的是因為興趣愛好，高年級學(xué)生的主要目的`是鍛煉身體，增強體質(zhì)。其原因可能也是高年級學(xué)業(yè)壓力大，想通過體育鍛煉確保健康有關(guān)。
四、建議。
大學(xué)生是國家未來的棟梁，目前大學(xué)生體育鍛煉情況并不樂觀，促進其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，各高校有著不可推脫的責(zé)任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：
1.群體帶動個人，個人激勵群體充分利用學(xué)生組織，通過舉辦講座、知識競賽和小型多樣的體育競賽等方式來加強對體育鍛煉的宣傳，增強學(xué)生體育鍛煉意識，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉愛好，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的體育鍛煉觀。
2.優(yōu)化本校文體課程的設(shè)置勞逸結(jié)合，并且結(jié)合學(xué)生需求開展符合學(xué)生特點和興趣的運動課程。同時加大對體育鍛煉的指導(dǎo)力度，指派專業(yè)教師對不同體育鍛煉進行指導(dǎo)，以方便學(xué)生安全、順利的進行體育鍛煉。
3.加強學(xué)校室內(nèi)外公共體育場地的建設(shè)增添鍛煉設(shè)施，對存在問題的設(shè)施進行改造和修繕，提高體育場地的利用率，滿足學(xué)生在鍛煉過程中對不同運動項目的需求。
4.完善體育鍛煉的獎勵制度，做到參與即有獎聯(lián)合各大高校舉辦更多影響力大、號召力強的體育活動，吸引更多的同學(xué)參與進來，為校園內(nèi)營造良好的體育鍛煉氛圍。
體育與健康課研究的論文篇三
研究表明，體育鍛煉能提高自我效能感、人格和自尊，能規(guī)范人的行為，有助于體驗不同的社會角色，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神，對心理健康和幸福感均有明顯的積極影響作用。據(jù)筆者了解，高職院校很多女生不喜歡傳統(tǒng)體育課，但對于有氧健身操選修課程卻情有獨鐘。目前有不少關(guān)于體育鍛煉與生理機能關(guān)系的研究，也有不少探討體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響，但對于不同形式的體育課程對心理健康和幸福感的促進作用是否有區(qū)別，探討的較少。本文探討兩類體育課程與高職女生的心理健康和幸福感的關(guān)系，以期更有效地健全高職女生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其快樂、幸福的心態(tài)，提升其幸福感水平。
一、研究對象及方法。
（一）研究對象。
從某高職院校選修有氧健身操課程的學(xué)生中，隨機抽取50名女生為實驗組，按照有氧健身操課程干預(yù)模式上課；隨機選取50名女生采用傳統(tǒng)的必修體育課程（以廣播體操、球類運動為主）進行教學(xué)，作為對照組；被選取的100名被試在實驗期間，不參加其他形式的有規(guī)律的體育鍛煉，研究干預(yù)模式實施前后實驗組和對照組幸福感和幸福感的變化情況。
（二）研究工具及施測方法。
1.癥狀自評量表（scl-90）采用《癥狀自評量表》（scl-90）進行測評，此量表共90個項目，用于測量軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個因子，該量表具有較高的信度和效度，是心理健康研究中最為常用的評估工具。被試根據(jù)“最近一周來的情況”進行1~5級評定，其中1代表“無”，5代表“嚴重”，分數(shù)越高，癥狀越明顯。
2.總體幸福感量,（gwb）采用《總體幸福感量表》（gwb）對被試進行測試。總體幸福感量表是美國國立衛(wèi)生統(tǒng)計中心制訂的一種定式型測查工具，用來評價被試對幸福的陳述。國內(nèi)段建華對本量表進行了修訂，修改后的量表經(jīng)因素分析發(fā)現(xiàn)由三個分量表構(gòu)成，即“負性情緒體驗”“正性情緒體驗”及“健康狀況”。要求被試評定自己近半年來的感受。總分越高，幸福感越強。
（三）施測方法。
在干預(yù)模式實施前，對被試進行scl-90和gwb的測試，作為前測數(shù)據(jù)。被試以相應(yīng)干預(yù)模式完成一學(xué)期的體育課程，每周兩節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，共30學(xué)時。干預(yù)模式實施后，繼續(xù)運用scl-90和gwb量表，作為后測數(shù)據(jù)。以上所有測試均采用集體施測，在任課教師的協(xié)助下，由心理專業(yè)人員于20xx年3月體育課開課之前進行第一次測試，于20xx年6月份學(xué)期課程結(jié)束之后進行再測。所有問卷均為有效問卷，共100份。
（四）統(tǒng)計方法。
運用spss17.0對測量數(shù)據(jù)進行整理。
二、研究結(jié)果。
（一）兩類課程干預(yù)模式對高職女生心理健康水平的影響。
本研究對實驗組和對照組的前測和后測數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，實驗前兩組女生scl-90各因子得分及總均分均不存在顯著差別（其差異性沒有報告），由表1可知，每組高職女生scl-90的所有因子及總均分的前測和后測數(shù)據(jù)均存在顯著差異（見t1和t2），同時，兩組高職女生scl-90抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性及總均分的后測數(shù)據(jù)存在顯著差異。也就是說，無論采用何種鍛煉模式，體育課程都能促進高職女生心理健康水平，但是相對于傳統(tǒng)體育，有氧健身操課程干預(yù)模式對高職女生的心理健康水平促進作用更為明顯。
（二）兩類課程干預(yù)模式對高職女生幸福感的影響。
對兩組數(shù)據(jù)均進行了獨立樣本t檢驗，發(fā)現(xiàn)實驗前兩組女生gwb總分及各因子得分不存在顯著差別（其差異性沒有報告）。在考察兩類活動對高職女生的主觀幸福感是否存在差異時，采用以正性情感、負性情感、身體狀況以及總體幸福感為因變量，以課程類別為自變量的獨立樣本t檢驗，無論有氧健身操，還是傳統(tǒng)體育課，對高職女生的主觀幸福感的效應(yīng)均顯著（如t4、t5所示），但在正性情感和總體幸福感方面，有氧健身操的效應(yīng)要優(yōu)于傳統(tǒng)體育課。
三、分析與討論。
越來越多的研究表明，運動與心理狀態(tài)的改變有密切關(guān)系，但是一次性的鍛煉并不能提升幸福感，只有長期性的體育鍛煉才可以提高幸福感。本實驗中，有氧健身操和傳統(tǒng)體育課對高職女生的心理健康和幸福感均有促進作用，因此，體育鍛煉是影響心理健康和幸福感的一個重要變量。這是因為，一方面體育鍛煉能促進體質(zhì)和心肺功能的改善，從而幫助高職女生增強體能、宣泄情緒、緩解壓力，容易感受到放松、快樂、精神飽滿等積極的心理體驗；另一方面，體育運動大都需要競技與合作，這可以提升高職女生的規(guī)則意識、合作精神、參與意識和自我調(diào)控能力，奮發(fā)向上，促進團隊合作，培養(yǎng)堅強意志，調(diào)動其積極的'力量，挖掘其品格優(yōu)勢，完善其積極人格，促進其人際關(guān)系的改善，形成積極的自尊體驗，從而改善心理健康狀況，提升幸福感。
積極的自我體驗會增強自身對積極情感反應(yīng)的心理傾向性，帶來更加強烈的幸福感。本研究表明，有氧健身操在提高高職女生正性情感，降低負性情感方面，比傳統(tǒng)體育課有更明顯的效果，這與以往不少研究的結(jié)果類似。有氧健身操鍛煉所帶來的形體美、姿態(tài)美的良好變化，能增強女大學(xué)生的身體自尊，是傳統(tǒng)體育課所不能替代的。也有研究結(jié)果表明，藝術(shù)表現(xiàn)類干預(yù)模式能夠調(diào)整和改善大學(xué)生的自卑心理和不良情緒，明顯降低學(xué)生抑郁、焦慮、敏感、憤怒、緊張、憂郁、煩惱等負面情感。有氧健身操在提升高職女生心理健康和幸福感方面較傳統(tǒng)體育課更具有優(yōu)勢，原因可能有以下幾個方面：
第一，有氧健身操注重動作與音樂的結(jié)合，從而發(fā)揮學(xué)生的各種想象，心靈陶冶貫穿于教學(xué)和訓(xùn)練的全過程，能使訓(xùn)練者大腦皮層處于合理的興奮程度，減少不良情緒，保持良好心境。
第二，有氧健身操能幫助高職女生充分體驗動作的節(jié)奏感和柔韌感，使得她們更有機會展示自己的形體美，從而形成較高的身體自尊和自信心，更容易獲得別人的認同，有更積極的自我概念和更合理的自我意識。
第三，有氧健身操比其他體育課程更強調(diào)互幫互學(xué)、主動參與和集體配合，以學(xué)生的參與、體驗和訓(xùn)練為主，能培養(yǎng)高職女生的表現(xiàn)意識和參與意識，對于改善害羞、被動、退縮的個性特點，具有獨特的優(yōu)勢，提升學(xué)生人際交往的動機和主動性，提高其心理優(yōu)勢感和自我效能感。這些積極情緒的增加和消極情緒的減少，必定促進其心理健康水平的提高，從而影響高職女生的總體幸福感。
體育與健康課研究的論文篇四
1引言近年來,教育界關(guān)于素質(zhì)教育問題討論得非常熱烈,尤其對應(yīng)試教育提出了諸多批評,對提高學(xué)生素質(zhì)提出了種種建議.作為未來教育的主體一師范生的素質(zhì),直接關(guān)系著我國未來教育的質(zhì)量、未來學(xué)生的素質(zhì).從當前師范教育的`實際情況看,評定一個師范生的主要標準仍然是考試成績,且用人學(xué)校選擇師范畢業(yè)生也極為重視考試成績.那么考試成績與師范生的素質(zhì)到底有多大關(guān)系,應(yīng)該說這是一個非常重要的問題,但限于種種主客觀因素,筆者尚無法完成這一大課題.本研究只是對師范生素質(zhì)的一個側(cè)面一心理健康水平與考試成績之間的關(guān)系作一初步的探討.
作者：陳建吉李仲斐作者單位：臺州師范?？茖W(xué)校,浙江,317000刊名：心理科學(xué)pkucssci英文刊名：psychologicalscience年，卷(期)：200023(4)分類號：b84關(guān)鍵詞：
體育與健康課研究的論文篇五
聽覺是人體最重要的感覺之一，聽覺是人體對對外界刺激的感知器官，很多都是通過聽覺進行的。聽覺能讓我們感受到美妙的音樂，優(yōu)美的旋律，聆聽大自然的聲音，人世間的歡聲笑語等;通過感知事物位置、距離和運動狀態(tài)，感知事物，進而了解事物本質(zhì)。聾啞人由于在聽覺器官上受到不同程度的損傷，他們不能夠完全通過外接的刺激來感知一切事物，時間久了，身體聽覺機能對外界的反應(yīng)程度會降低，他們不能及時感知外界一切事物，造成聾啞人行動上的遲緩，不能與健全人進行溝通。直覺和觸覺是聾啞人敏感的的感官，所以對于聾啞人，可以通過直覺視覺方式和觸覺方式兩種方式進行訓(xùn)練。
4．1直觀視覺方式。
對聾啞人訓(xùn)練最常用的方法是是直觀視覺方式，任何人認知一切事物都是從感覺開始的，通過感覺慢慢認知事物的本質(zhì)，對正常人講授動作時可以邊示范邊講解，但是在指導(dǎo)聾啞人練習(xí)感知事物、練習(xí)動作時，要先示范，示范過程中盡量要求他們動作規(guī)范，準確，示范之后再講解或打手勢，打手勢過程中盡可能站在聾啞人對面，一般為3至5米，直視對方，這樣有利于聾啞人看清楚所做動作細節(jié)，領(lǐng)悟動作的性質(zhì)，手勢盡量簡單、直觀、直接說明動作的本質(zhì)。打手勢過程中表情盡量自然大方，不要過分夸張，這樣會引起聾啞人困惑，另外，不要背向聾啞人打手勢，這樣他們不能直觀領(lǐng)悟動作的要領(lǐng)。直觀視覺方式是最直接最有效的鍛煉方式。
4．2觸覺方式。
除了直觀視覺方式方式之外，處決方式也應(yīng)該合理運用。觸覺在人的生活實踐中起著十分重要的租用，特別是喪失視覺的盲人來說。對于聾啞人來說也比較重要，在對聾啞人體育鍛煉過程中，這種方式是通過一些體育輔助器材實現(xiàn)的。比如:訓(xùn)練聾啞人的跑姿，為了使姿勢規(guī)范、正確，讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，可以通過一些體育輔助器材實現(xiàn)，把弧架排成一排，讓聾啞人跑過弧形架時抬高腿，從而養(yǎng)成抬高腿的習(xí)慣，通過這種觸覺方式可以讓聾啞人掌握跑步姿勢要領(lǐng)，抬高腿，此外，這種輔助器材也能使聾啞人感覺和意識到動作錯誤，從而記住練習(xí)要求。
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體育與健康課研究的論文篇六
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，生活節(jié)奏加快，競爭日趨激烈，個體的情緒處于較為緊張的狀態(tài)，因此,心理健康問題日益成為現(xiàn)代人關(guān)注的重要內(nèi)容之一。在傳統(tǒng)社會中，人們認為健康主要是指身體的健康、生理的健康，因而采取各種措施，增強生理機能水平，提高適應(yīng)自然、抵御疾病的能力。由于生產(chǎn)生活方式的改變，人們越來越意識到精神世界的沖突與紛爭。那種“無病即健康”的生物學(xué)健康觀已經(jīng)過時，而發(fā)展成為生物、心理和社會三維健康觀。世界衛(wèi)生組織(who)認為，健康是指在精神、身體和社會上的保持健全的狀態(tài)，精神健康的標準是：(1)具備自我控制能力；(2)能正確對待外界影響；(3)內(nèi)心世界處于相對平衡狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織還指出，健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)性和道德健康。
人類對健康內(nèi)涵的認識不斷豐富和深化的同時，個體的心理健康日益得到現(xiàn)代社會的廣泛重視。
一、心理健康的定義及標準(theconceptandstandardaboutmentalwellness)。
對于心理健康的認識許多學(xué)者有不同的觀點，如《簡明不列顛百科全書》對心理健康的定義是：心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)，而不是指絕對的十全十美的狀態(tài)。日本的松田巖男指出：心理健康是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會上認可的形式來適應(yīng)，即個體遇到任何障礙和困難問題，心理都不會失調(diào)等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為，心理健康是指在軀體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。
綜合各種認識，可以認為，心理健康是個體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài)，個體表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，并充分發(fā)揮其身心的各種潛能，在應(yīng)付各種問題和環(huán)境時更多表現(xiàn)出積極的傾向。
心理健康的標準至今說法不一，綜合各種國內(nèi)外各種觀點，心理健康應(yīng)符合以下條件：
（1）智力正常：智力是個體從事一切社會活動的前提和基礎(chǔ)，是其了解、認識外部世界的十分必要的條件。只有智力正常的人才能正確的評價自己，并具有情緒體驗?zāi)芰Γ瑥亩晕倚芨性鰪?，而智力落后者?jīng)常遭遇失敗，伴隨煩惱、痛苦的體驗，產(chǎn)生自卑感。
（2）適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)能力：由于社會環(huán)境的影響，個體在生活中總會遇到挫折和困難，如果不能正確處理，個體就會被消極情緒所困擾，而這些消極情緒得不到有效宣泄的話，就可能使自己產(chǎn)生心理疾病，并可能對生理健康造成損害，患上身心疾病。同時，不良情緒的發(fā)泄方式必須考慮道德及社會的評價。
（3）自我評價恰當：心理健康者能充分了解自己，既看到自己的長處，又看到自己的不足，以便揚長避短，在學(xué)習(xí)、工作上獲得成功，在生活中同他人和諧相處。心理不健康者，往往將失敗歸因于機遇和任務(wù)難度，整日怨天尤人，或?qū)⒆约嚎吹靡粺o是處。
（4）具有良好的人際關(guān)系：心理健康者樂于與他人交往，建立了較為和諧的積極的人際關(guān)系，反之，就會離群索居，對他人不信任，給自己帶來巨大的煩惱和痛苦。
體育與健康課研究的論文篇七
聾啞人體育鍛煉的目的是通過體育手段，保存他們現(xiàn)有的身體機能，盡量縮小他們與健康人的差距，最大限度的矯正和補償他們的身心缺陷，改善身體平衡能力和反應(yīng)能力，增強聾啞人身體健康，提高生活適應(yīng)能力，使他們恢復(fù)到正常人學(xué)習(xí)、生活和工作中來，成為社會大家庭中的一員。
2．2為祖國培養(yǎng)殘疾人后備人才。
近年來，我國體育事業(yè)得到迅速發(fā)展，殘疾人體育事業(yè)逐漸得到社會的關(guān)注，有了長足的發(fā)展。聾啞人體育作為殘疾人體育的重要組成部分，只有加強聾啞人體育鍛煉，才能為我國殘疾人事業(yè)打好根基，最終才能為國家培養(yǎng)殘疾人的后備人選。
3．聾啞人課余體育鍛煉的現(xiàn)狀。
新中國成立前期，我國已經(jīng)有了公立的聾啞學(xué)校，由于當時的學(xué)校帶有慈善救濟性質(zhì)，學(xué)校對聾啞人教育的學(xué)制和課程設(shè)置沒有統(tǒng)一規(guī)定，所以帶有很大的隨意性。新中國成立之后，隨著殘疾人教育事業(yè)的發(fā)展，聾啞人體育事業(yè)也得到了相應(yīng)的發(fā)展。但是據(jù)相關(guān)資料顯示，聾啞人體育鍛煉參與率依然比正常人低，開展得還不夠普及，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:。
3．1體育鍛煉價值取向不積極。
價值觀是左右你行為習(xí)慣、言行舉止的內(nèi)在動力，價值觀不同，關(guān)注的事物不同，判斷事物的好壞的角度也就不同。聾啞人對體育的認識程度和價值取向是否積極是其參加體育鍛煉的內(nèi)在動力。據(jù)相關(guān)資料顯示，在聾啞人當中，文化程度高的聾啞人比文化程度低的聾啞人參加體育鍛煉的人數(shù)多;聾啞人的體育消費水平低于正常人，參加體育鍛煉的聾啞人的經(jīng)濟水平高于不參加體育鍛煉的人;有的認為有必要參加體育鍛煉，還有相當一部分人認為沒必要參加體育鍛煉，如果聾啞人對體育鍛煉缺乏基本的認識，那么就無法讓更多的聾啞人加入到體育鍛煉的行列中來，所以只有確立正確的價值取向，意識到參加體育鍛煉的重要意義，聾啞人體育開展才能得到廣泛關(guān)注。
3．2體育鍛煉形式松散、無序。
目前，聾啞人參加體育活動的形式，主要以自發(fā)的、松散的、無序自由組合狀態(tài)為主，以個人和家庭為主，參與社會、單位組織的活動較少。聾啞人屬于社會上的弱勢群體，他們或多或少都存在自卑感，有些聾啞人壓根不愿意到社會上參加體育鍛煉，即便是參加也是敷衍了是，這樣肯定不利于他們身心健康。比如，目前在市區(qū)或者社區(qū)基本看不到聾啞人一起結(jié)伴參加體育鍛煉，也就是說聾啞人參加體育鍛煉更加傾向自己在家鍛煉，即便有也是和聾啞朋友一起鍛煉，他們自行進行體育鍛煉，沒有專門的體育指導(dǎo)員或者體育專項人員進行指導(dǎo)。這從側(cè)面反應(yīng)了我國聾啞人體育鍛煉的社會社團不發(fā)達，體育鍛煉組織形式自由松散，小到社區(qū)，大到國家對聾啞人集體體育鍛煉不夠重視，組織管理水平不高。相對于個人而言，集體鍛煉能夠擴大聾啞人之間，聾啞人與健全人之間的社會交往，增加人際關(guān)系，促進聾啞人回歸社會。所以，要使聾啞人向主動的、較為嚴謹?shù)?、按照一定?guī)律有組織的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，是聾啞人體育開展過程中亟待解決的問題之一。
聾啞人體育鍛煉場所和設(shè)施有限。據(jù)相關(guān)資料顯示，我國大部分地區(qū)都存在鍛煉場地有限以及設(shè)施有限的問題，聾啞人體育鍛煉的場地大部分集中在家中、社區(qū)健身場所和公園，很少人選擇去公共健身中心鍛煉，比如健身俱樂部、體育場、殘疾人活動中心等，即便有些人選擇區(qū)殘疾人活動中心，由于活動中心體育設(shè)施有限，他們不能夠多人同時使用，還有的康復(fù)器材和健身器材由于長時間閑置，可利用率不高。因此，如何讓國家對聾啞人健身器材充分體現(xiàn)價值，驅(qū)除他們內(nèi)心自卑感，讓他們真正加入到集體鍛煉中來是一個重要問題。
體育與健康課研究的論文篇八
心理學(xué)家認為，適度負荷的體育鍛煉能夠促進人體釋放一種多肽物質(zhì)――內(nèi)啡肽，它能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗。因此參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛和擅長的體育鍛煉，可以使人從中得到樂趣，振奮精神，從而產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)。
三、體育鍛煉有助于良好的意志品質(zhì)的形成(physicalexerciseforgoodwill)。
意志品質(zhì)指一個人的自覺性、果斷性、堅韌性和自制力，以及勇敢頑強和獨立主動的精神，是一個人行為特點的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實踐過程中培養(yǎng)。體育鍛煉本身就要不斷克服困難(氣候條件的變化、動作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運動損傷等)，才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，培養(yǎng)自身良好的意志品質(zhì)。任務(wù)越困難，對個體的意志鍛煉的作用越大，而良好的意志品質(zhì)對于人的活動(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。
四、體育鍛煉使自我概念更為清晰(physicalexercisemakesmeclearer)。
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等的整體評價，它是由許許多多的自我認識所組成的，例如我是什么人、我主張什么、我喜歡什么、我不喜歡什么等等，包括社會方面的自我概念和身體方面的自我概念等。其中，身體方面的自我概念包括身體表象和身體自尊。身體表象是指頭腦中形成的身體圖像。身體自尊則主要包括一個人對自己運動能力的評價、對自己身體外貌(吸引力)的評價以及對自己身體的抵抗能力和健康狀況的評價。
身體表象和身體自尊障礙在正常人群中是普遍存在的，據(jù)報告，54%的大學(xué)生對他們的體重不甚滿意。與男性相比，女性傾向于高估身高和低估體重，而且，身體肥胖的個體更可能有身體表象和身體自尊方面的障礙。身體表象和身體自尊與整體自我概念有關(guān)，無論是男性還是女性，對身體表象的不滿意會使其身體自尊變低，并產(chǎn)生不安全感和抑郁癥狀。
堅持體育鍛煉可使體格強壯、精力充沛，因而，體育鍛煉對于改善人的身體表象和身體自尊至關(guān)重要。研究表明：鍛煉者比非鍛煉者具有更積極的總體自我概念；體能強的人比體能弱的人傾向于具有更高水平的自我概念和更高的身體概念；肌肉力量與身體自尊、情緒穩(wěn)定性、外向性格和自信心呈正相關(guān)，并且加強力量訓(xùn)練會使個體的自我概念顯著增強。因此，更積極的自尊心，更高水平的身體概念和自我概念與高水平的體能狀況相關(guān)。
五、體育鍛煉有助于形成和諧的人際關(guān)系(physicalexerciseforgoodpublicrelations)現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快使人們越來越趨向封閉的狀態(tài)，從而造成人與人之間感情交流缺乏，人際關(guān)系疏遠。體育鍛煉則打破了這種封閉，讓不同職業(yè)、年齡、性別、文化素質(zhì)的人相聚在運動場上，進行平等、友好、和諧的交往，使人們互相之間產(chǎn)生信任感，有效進行情感和信息的交流，互相之間產(chǎn)生一種默契和交融。研究表明，增加與社會的聯(lián)系會給個體帶來心理上的益處。馬塞(massie)等人1971年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格者比內(nèi)向性格者的社會需要更強烈，這種社會需要可以通過跳舞、球類、做操等集體性活動來得到滿足。
由此可見，人們可以通過體育鍛煉來認識更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢、精神振奮。
六、體育鍛煉有助于消除心理疾患(physicalexercisefordecreasementaldisease)。
社會競爭的日益激烈和生活壓力的加大可能會使許多人產(chǎn)生悲觀、失望的情緒，進而導(dǎo)致憂郁、孤獨、焦慮等各種心理障礙的產(chǎn)生。人們參加某個項目運動并堅持鍛煉，他的生理技能、身體素質(zhì)將會得到改善，也會相應(yīng)掌握并發(fā)展一些運動的技能和技巧。由此，個體會以自我鍛煉反饋的方式傳遞其成就信息與大腦，從而獲得自我成就的認知和情感體驗，產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感。因此，適宜的體育鍛煉能使有心理障礙的個體獲得心理滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。
教育工作總結(jié)。
七年級歷史組―上學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)。
20小學(xué)一年級數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
九年級上學(xué)期語文教學(xué)工作總結(jié)。
初二物理教學(xué)工作總結(jié)。
音美備課組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年九年級組教學(xué)工作總結(jié)。
2010年小學(xué)英語教學(xué)工作總結(jié)。
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體育與健康課研究的論文篇九
體育課應(yīng)該堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。成績考核評價是一種有效的實施手段。
一、以往的成績考核評價的局限性。
由于在體育教學(xué)評價中只重視學(xué)生的終結(jié)性評價，而忽視體育教育的過程性評價和診斷性評價；只重視期末成績的考核，單純用分數(shù)的高低來評價成績，而忽視學(xué)生的個體差異性評價；只重視達標和技能評價，忽略思想品德、個性品質(zhì)等方面的評價。因此，以往的體育教育評價，還遠遠沒能充分發(fā)揮出評價的效果，診斷教學(xué)問題，提供反饋信息，引導(dǎo)教學(xué)方向，調(diào)控教學(xué)進程，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，實現(xiàn)教學(xué)管理的功能。主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1.忽視了學(xué)生的個體差異。
這在某種程度上使體育考試失去意義，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性受到挫折，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
2.評價最終成績。
只注重學(xué)生的終結(jié)性評價，而忽視體育教育的過程評價和診斷性評價。造成學(xué)生成績的兩極分化，不符合面向全體學(xué)生和學(xué)生全面發(fā)展的要求。
3.由教師進行外部評價。
1.學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容。
（1）體能――與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的體能項目。
（2）知識與技能――對體育與健康的認識，科學(xué)鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)術(shù)知識與運用能力，有關(guān)健康知識的掌握與運用。與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的運動技能水平及運用情況。
（3）學(xué)習(xí)態(tài)度――學(xué)生對待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)。
（4）情意表現(xiàn)與合作精神――學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。
2.教學(xué)評價功能。
教學(xué)評價的功能是多元化的.，但從根本上說只有兩大功能：教育功能和管理功能。教育功能是指通過教學(xué)評價，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生個性的全面發(fā)展；所謂管理功能是指通過評價鑒定教學(xué)質(zhì)量、區(qū)別優(yōu)劣、選拔淘汰。傳統(tǒng)意義上的教學(xué)評價強調(diào)管理功能，評價的目的主要用于鑒定、區(qū)分、選拔人才的?，F(xiàn)代教學(xué)評價越來越重視評價的教育功能，強化評價的診斷、反饋、改進和激勵功能，其目的是創(chuàng)造適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)評價體系。新課標明顯淡化了競技技術(shù)體系，側(cè)重在學(xué)生學(xué)習(xí)動機、進取精神的培養(yǎng)，把教學(xué)內(nèi)容和完成教學(xué)內(nèi)容的要求合并在一起，對教學(xué)內(nèi)容只提出最低的技術(shù)要求，鼓勵學(xué)生根據(jù)自身情況適當提高成績。
3.強調(diào)評價與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等。
新課標除了對學(xué)生的體能、知識與技能進行考核評價外，還將學(xué)生平時的學(xué)習(xí)與練習(xí)態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動中的行為表現(xiàn)納入到考核評價之中。這樣使一些本身身體素質(zhì)較差，但學(xué)習(xí)態(tài)度好的學(xué)生提高了學(xué)習(xí)的積極性；讓那些先天條件好，但學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生認識到：先天的條件不是最重要的，重要的是后天的努力。從而使他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
以往對于體育與健康知識老師只看試卷的成績，并不關(guān)心學(xué)生是否真正掌握和理解。學(xué)生也只是為了應(yīng)付考試，死記硬背，并沒有真正的掌握。以至于對于常見的中暑等疾病也無所適從，學(xué)了十幾年的體育仍然不會看體育比賽。那么，“新課標”更強調(diào)的是理解、運用和實際操作，注重的是學(xué)生能力和體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。
5.強調(diào)評價運動技術(shù)的運用和運動參與程度。
就好比金子埋在土里，如果不被人挖出來，哪怕你再值錢，也是毫無意義的。因此，“新課標”不是注重運動技術(shù)水平掌握的高低，而是注重學(xué)生對于運動技術(shù)的運用和運動參與程度。
6.強調(diào)既評價最終成績，又評價學(xué)習(xí)過程和進步幅度。
以往學(xué)校體育教學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價基本上是采用統(tǒng)一的標準，進行“終結(jié)評價”。此種評價方法，學(xué)生的個體差異、學(xué)生的努力程度、進步情況、學(xué)生在態(tài)度、表現(xiàn)、關(guān)心、知識等內(nèi)容方面的情況無法體現(xiàn)。70年代美國教育家布魯姆提出過過程評價理論，過程評價就是在教學(xué)過程中，一個單元結(jié)束和一個系列教學(xué)活動結(jié)束均要進行綜合評價（包括知識掌握、課堂表現(xiàn)、技術(shù)掌握、運動成績等），只有將終結(jié)評價與過程評價結(jié)合起來，對學(xué)生的評價才能做到客觀公正，最大限度的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
7.強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結(jié)合。
學(xué)生是教學(xué)目標的實踐者，只有學(xué)生的親身體驗，才有正確的評價，特別是那些無法用定量表現(xiàn)的內(nèi)容，包括情感、意志、態(tài)度、興趣等，都是外在不易顯露的心理傾向，只有通過自我評價才能獲得真實的材料。可以成立評價小組，對每名學(xué)生的成績做出較為客觀的評價，與學(xué)生的自我評價及體育老師的評價結(jié)合起來，對學(xué)生做最終的評價，使得這項工作更加民主、客觀、公正、合理，更有利于學(xué)生樹立良好的學(xué)風(fēng)。
新課程標準評價的理念是改革過去過于注重知識傳授的傾向，強調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識和基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)方法和形成正確價值觀的過程。所謂“我參與，我成功”。注意以人為本，促進人的素質(zhì)全面發(fā)展，培養(yǎng)具有實踐能力和創(chuàng)新意識的人才。
體育與健康課研究的論文篇十
據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，影響健康的最主要因素是行為和生活習(xí)慣，占到60％，而據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，我國僅有11.2％的人具有健康的行為和生活方式。如今我國提倡全民健身，在老齡化日趨嚴峻的前景下，國家對老年人體育鍛煉和健康更加的重視了。
（一）研究背景。我們在大多數(shù)前人對此相關(guān)的研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的中老年人,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松和老年癡呆。由于老齡人口退休后的活動空間主要在社區(qū)，老年人可以通過在社區(qū)內(nèi)合理的鍛煉達到強身健體、預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量的目的。我們也十分認同上述結(jié)論，但同時我們也發(fā)現(xiàn)這些研究在部分方面的不足。比如，關(guān)于老年人的體育鍛煉在公共設(shè)施方面的使用情況。
（二）文獻及政策綜述。通過充分利用資源，讓事業(yè)單位、公園等為老年人健身提供便利并保證設(shè)施器材的使用率。又根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)濟狀況、體育健身習(xí)慣等因素，建設(shè)功能優(yōu)先且經(jīng)濟適用的鍛煉設(shè)施。政府也要鼓勵相關(guān)企業(yè)積極研發(fā)老年人適用的體育健身產(chǎn)品和服務(wù)。通過政府的財政投入為主，社會贊助為輔等方式，使體育場地能低收費、免費地向老人開放。
三、上海市老年人體育鍛煉實證分析。
（一）研究設(shè)計。我們想通過研究老年人體育鍛煉和身體健康兩方面，幫助政府制定養(yǎng)老保障相關(guān)政策，以及找到適度的針對老年人體育鍛煉的標準，以此能提供合適的鍛煉設(shè)施。同時明確了身體健康的概念―――“能夠順利完成日常工作，沒有疾病和殘疾，具有良好的健康行為和習(xí)慣”。研究內(nèi)容：上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉的意識；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉設(shè)施滿意程度；上海市松江區(qū)老年人體育鍛煉時間長短。
（二）維度分析。維度一：老年人基本信息和自我認知問題：您認為參與社區(qū)活動是否可以幫助到您的健康？調(diào)查顯示，僅有1%的人認為參加活動是對自身健康沒有幫助的，說明絕大多數(shù)的老年人在健康意識方面都有較正確的認識。維度二：鍛煉及健康狀況問題：您經(jīng)常鍛煉的項目主要有哪些？調(diào)查顯示，老年人鍛煉的主要方式有散步（所占比例達42%）、使用公共鍛煉設(shè)施（19%）和跳廣場舞（17%），這些是較為普遍的活動項目。其他的像跑步（4%）、打球（4%）、游泳（1%）等健身方式可能不適用于大多數(shù)老年人。維度三：公共設(shè)施的'使用問題：您對公共設(shè)施的距離是否滿意？據(jù)統(tǒng)計，有將近94%的人對公共設(shè)施無意見且滿意，只有極個別不滿意，說明現(xiàn)在社區(qū)的公共設(shè)施項目已經(jīng)做得不錯，但還有進步空間。
（三）研究結(jié)論。研究發(fā)現(xiàn)，上海市松江區(qū)的大部分老年人對體育鍛煉，都抱以良好的態(tài)度。他們鍛煉時多以不需要公共設(shè)施的鍛煉為主，如散步、廣場舞和打球。但仍然有將近五分之一的老人會使用公共設(shè)施。調(diào)查顯示，經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人對公共設(shè)施滿意。而不經(jīng)常使用公共設(shè)施的老年人中的部分老人對公共設(shè)施的安放距離不滿意。上海市松江區(qū)的老年人身體健康和鍛煉方式的現(xiàn)狀較為良好，但大多數(shù)老人依舊期待更多更方便的公共鍛煉設(shè)施，并且也更期待社區(qū)舉辦更多的體育活動。
四、上海市老年人體育鍛煉的政策建議。
（一）政策目標定位。政府應(yīng)建立健全的且有中國社會主義特色的老年人體育工作的相關(guān)政策體系，實現(xiàn)老年人體育工作有指導(dǎo)人員、活動場所、充足經(jīng)費，提供適合老年人的體育產(chǎn)品和服務(wù)，并在其持續(xù)發(fā)展中不斷改進。
（二）體育設(shè)施配置的可及性和均等化。應(yīng)充分利用社會資源，促進老年體育健身的社區(qū)服務(wù)化。要注重均衡發(fā)展，擴大公共鍛煉設(shè)施的覆蓋面，逐步實現(xiàn)城鄉(xiāng)公共體育設(shè)施均等化。制定適合老年人的健身項目，滿足老年群體鍛煉的需要。
（三）體育鍛煉文化的引導(dǎo)力。政府應(yīng)加強老年人體育組織中專業(yè)骨干團隊的建設(shè)，開展老年人體育鍛煉注意事項的宣傳工作，發(fā)展老年人體育健身服務(wù)業(yè)，提倡引導(dǎo)老年人體育健身方面的消費。
參考文獻：
[1]李金平.參加體育鍛煉對老年人心理健康、幸福度和生命質(zhì)量的影響及其相關(guān)影響因素的研究[d].蘇州大學(xué),2005.
體育與健康課研究的論文篇十一
論文摘要：在推進全面素質(zhì)教育的今天，如何在高校的體育課中進行健康教育是值得研究的問題。本文運用對比實驗的方法，對此問題進行了有益的探討，用以推動師范院校的體育教學(xué)改革。
健康教育指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。
在高校中開展健康教育，不僅對提高大學(xué)生的健康水平產(chǎn)生直接的影響，對培養(yǎng)他們良好的身心素質(zhì)，促進大學(xué)生的全面發(fā)展都具有重要作用。由于歷史及現(xiàn)實的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環(huán)節(jié)，實際工作的開展與(大學(xué)生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個迫切需要解決的問題。尤其是高等師范院校，它們是培養(yǎng)教師的搖籃，高等師范院校的學(xué)生如果具有豐富的健康知識，不光利于自己的身心健康，在其走向工作崗位后，更利于教育學(xué)生，也能影響周圍人群和廣大青少年，對全民健康意識的培養(yǎng)和健康水平的提高也將產(chǎn)生積極的作用。在高等師范院校中如何開展健康教育顯的格外重要。
體育教育與健康教育都是以健康為中心，使學(xué)生獲得健康知識，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，從而使學(xué)生成長為全面發(fā)展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進行的，健康教育偏重于生理知識的灌輸，而體育教育又過于偏重技術(shù)的教學(xué)，忽視鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，體育情感的培養(yǎng)，造成二者分離的現(xiàn)象。因此，如何使健康教育與體育教育有機地結(jié)合在一起，是健康教育是否能真正發(fā)揮作用的一個值得研究的課題。筆者通過對阜陽師范學(xué)院99級學(xué)生就健康教育的知識、內(nèi)容如何融入到體育教學(xué)中去的問題進行了實驗研究。
1實驗對象和方法。
1.1實驗對象。
選擇阜陽師范學(xué)院99級物理系(1)班，男生30人為對照組;選擇阜陽師范學(xué)院99級音樂系和美術(shù)系，男生共28人為實驗組。
1.2實驗方法。
對照組根據(jù)現(xiàn)行的學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法進行教學(xué);實驗組在根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)大綱要求，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行教學(xué)的同時，利用學(xué)生課間休息的時間，對學(xué)生在運動中遇到的具體問題，針對性的進行十分鐘的健康教育知識的介紹和答疑。實驗期為一年。一年后進行體育考試成績比較。
1.3內(nèi)容。
根據(jù)《大學(xué)生健康教育基本要求》，結(jié)合大學(xué)公共體育課教學(xué)時數(shù)，將大學(xué)生健康教育教材中的部分內(nèi)容進行提煉，設(shè)置題目如下:健康的概念;健康與情緒;運動時間與學(xué)習(xí);運動使身體那些部位得到了鍛煉;怎樣使肌肉強壯起來;常見運動損傷的救護等。
2結(jié)果與分析。
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)要求，新生入校后的第一次體育課就是要進行體育達標的測驗，統(tǒng)計表中可以看出兩組學(xué)生在進校后的體育達標測驗中，四項成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠;擲鉛球)都達不到最低250分的及格標準，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實驗組的體育課的教學(xué)中采用事先設(shè)定的內(nèi)容，對學(xué)生進行健康知識的教育，經(jīng)過健康知識的教育，使學(xué)生認識到健康的重要性，大部分都能主動地參與有益健康的活動，改變了過去學(xué)生愛好體育，卻不愛上體育課的現(xiàn)狀。在上體育課時能與教師配合，認真完成教師安排的任務(wù)，課余時間也能主動參加體育鍛煉。從被動的.參加體育課的學(xué)習(xí)，到主動的參與運動是一個飛躍。在一年后的相同內(nèi)容的體育考試中，對照組和實驗組的平均成績有了顯著差異，實驗組的平均體育考試成績高出對照組分。
3結(jié)論。
現(xiàn)在的大學(xué)生在中小學(xué)學(xué)習(xí)階段基本上是處在“應(yīng)試教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想及相應(yīng)的教學(xué)方法之下，音樂、體育、美術(shù)的課程處在可有可無的窘境，學(xué)校重點抓的教學(xué)內(nèi)容大都是為了考試而設(shè)置的，忽視健康教育，以至使一些進入高校的學(xué)生健康知識貧乏。良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及必備心理素質(zhì)均處于薄弱環(huán)節(jié)，有的學(xué)生甚至連最基本的生理衛(wèi)生常識都不知道。在一次體育教學(xué)課中，教師多次提醒一個學(xué)生注意肘關(guān)節(jié)不要彎曲，這個學(xué)生一直沒有把肘關(guān)節(jié)伸直，當教師再次提示他時，該生卻茫然地問到肘關(guān)節(jié)在哪?如果一個人連自身的最基本的身體結(jié)構(gòu)和功能都不知道，何從談起自我保健。通過體育課堂進行體育基礎(chǔ)理論知識，體育方法學(xué)知識，體育文化知識和衛(wèi)生保健知識的教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代體育觀，培養(yǎng)他們積極的健康態(tài)度和信念，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力與評價鍛煉效果的能力，提高學(xué)生文化素養(yǎng)。提高維護自身健康和他人健康的責(zé)任感和自覺性。
健康反映了體育增強體質(zhì)的主要目的和社會需要獲得的效果，學(xué)校體育教育也是從健康第一的思想出發(fā)進行的，健康教育與體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。通過體育教與健康教育兩個方面相接軌，能達到促進健康，預(yù)防疾病的目的。這也是社會發(fā)展需要和促進學(xué)生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛煉的目的、意義和手段、方法結(jié)合起來的教育是體育教育的有機結(jié)合點。從以上實驗可以看出把健康教育的內(nèi)容融入在體育課的教學(xué)中的做法是可行的，也是有效果的。
在體育課的教學(xué)中進行健康知識的教育。學(xué)生圍在一起席地而坐，進行體育健康知識的傳授和解答學(xué)生在鍛煉中的困惑，形式活潑，避免了說教，易于被學(xué)生接受和理解。目的明確針對性強，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時比重小，傳授健康知識量少，不能系統(tǒng)向?qū)W生地傳授健康教育的知識內(nèi)容。
4建議。
社會的進步和發(fā)展對體育教育提出了促進健康為目的發(fā)展方向。健康教育和體育教育作為改善人身體狀況的教育過程，目的趨于統(tǒng)一。健康教育是高等師范院校的體育教育中不能缺少的內(nèi)容。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認識高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。
加強體育課的教學(xué)改革力度，教材的選擇要有利于學(xué)生全面素質(zhì)的提高，要增加體育理論知識的教學(xué)比例和時數(shù)。在現(xiàn)有的體育理論知識的基礎(chǔ)上，增加或加強學(xué)校體育的目的任務(wù)、體育保健知識、心理衛(wèi)生保健、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運動損傷的防治和體育健身的自我評價等方面的教學(xué)內(nèi)容。
體育教師要不斷的加強體育衛(wèi)生保健知識的學(xué)習(xí)和研究，體育理論和其他新知識的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，研究體育健康知識教學(xué)的途徑和方法，使體育課的教學(xué)真正把“健康第一”放在了首位。
體育與健康課研究的論文篇十二
本次課的主題是“技能與體能教育的和諧發(fā)展”，在活動中，傅老師和忻老師分別執(zhí)教了雙手向前擲實心球、十字接力跑和肩肘倒立、合作跑，二位教師在本次課各個環(huán)節(jié)設(shè)計、安排和采用教學(xué)手段、方法及策略等方面能緊緊圍繞本次課的主題，讓技能與體能教育真正的和諧發(fā)展。下面主要對傅強老師的課作點評。
整節(jié)課傅強老師課堂教態(tài)自然，語言表達清晰，教學(xué)過程收放自如，穩(wěn)重，但不失活潑，課堂氣氛良好，各個教學(xué)內(nèi)容準備、安排和銜接上自然流暢，教學(xué)方法恰當，效果明顯，尤其在課程資源開發(fā)和利用上合理、有效，整節(jié)課在輕松愉悅的氛圍中完成，體現(xiàn)了傅強老師有較扎實的基本功和課堂駕馭能力?，F(xiàn)具體評價如下：
1、傅強老師具有良好的身體素質(zhì)、形體和形象，語言表達清晰簡潔、示范動作標準、到位，有體育教師的范兒，但語言表達時聲音抑揚頓挫需適時調(diào)節(jié)。
2、課堂教學(xué)過程有序、順暢，行云流水，保質(zhì)保量完成了本課的教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)，從熱身運動到各個主要內(nèi)容的學(xué)練，按部就班，條理清晰，環(huán)環(huán)相扣、循序漸進、有序完成，體現(xiàn)執(zhí)教教師教學(xué)思路清晰、有效。
3、合理、有效的開發(fā)和利用課程資源。開發(fā)和利用課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因此因地制宜地開發(fā)利用各種課程資源，既能為本課服務(wù)，又能表現(xiàn)執(zhí)教教師的把控能和利用能力，本節(jié)課中主要體現(xiàn)在發(fā)揮體育器材的多種功能，制作簡易器材、改造場地器材、提高場地利用率。如在橫線的運用上，在準備部分的穿越封鎖線游戲，既為做好“背弓”動作做好準備，又增強了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，活躍了課堂氣氛，為學(xué)習(xí)下面主要內(nèi)容打下基礎(chǔ)；在實心球前拋學(xué)練中，又作為實心球前拋時出手角度的標志；更重要的是：這樣的場地設(shè)計留給學(xué)生有了一個思考的余地，這個場地到底怎么用，充分激起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和欲望，可謂一舉三得，體現(xiàn)了教師高超的教學(xué)智慧和教學(xué)策略的運用能力。
4、練習(xí)手段與方法多樣、豐富，又能結(jié)合游戲，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃。如：有各關(guān)節(jié)熱身運動、專項熱身運動、“背弓”形穿越封鎖線游戲，這專項熱身運動起到了誘導(dǎo)練習(xí)的效果與作用，而且“背弓”形穿越封鎖線游戲中的封鎖線又可以上下調(diào)節(jié)，挑戰(zhàn)不同的難度，看起來簡單的練習(xí)手段，卻非常實用，有著明顯的鍛煉效果，無形中把本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，有效而巧妙的串聯(lián)起來，說明傅老師在課的設(shè)計上開動了腦筋并做了精心的準備。
從整體上來看本節(jié)課似完美，可是回頭仔細一想在練習(xí)時間安排、教學(xué)評價和個別細節(jié)的處理上還存在著一些問題。還有較大的提高上升空間，值得商榷的有：
1、評價單一，不夠多樣和豐富，還欠“精和準”，評價很隨意且沒有及時給予評價。
2、學(xué)生的主體地位體現(xiàn)的不夠，老師講的太多，掌握知識情況反饋不到位。以學(xué)生的發(fā)展為中心，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，就必須由老師積極、有效的引導(dǎo)，因此，傅老師還需通過不斷學(xué)習(xí)與實踐，積累經(jīng)驗，提高操作和實踐能力，為自身的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)。
3、教學(xué)目標制定太籠統(tǒng)、太大、太全，表述不夠完整，文字組織不夠順暢，重難點制定把握不準。
4、在站立擲實心球（3）教學(xué)環(huán)節(jié)中，把繼續(xù)分組練習(xí)、每組評出小組之星并組織展示部分省掉、漏下，而漏下的這部分內(nèi)容正是本課中能夠激發(fā)、調(diào)動學(xué)生積極性、活躍課堂氣氛的最有效的環(huán)節(jié)，又是適時評價學(xué)生、了解學(xué)生掌握技能的程度部分，是本課中精彩之舉和亮點之一，傅老師卻偏偏省略了它，不知何故。
體育與健康課研究的論文篇十三
隨著體育與健康新課標的實施，在新課改中，提倡學(xué)生個性發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生興趣、提高學(xué)生鍛煉的習(xí)慣等教學(xué)理念，得到廣泛認同與運用，并起到了積極作用。
但事實并非如此，當讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時候，隨之產(chǎn)生了許多問題：
2、喜歡上，但讓他們自主學(xué)習(xí)時，又不知道活動些什么，更不要說鍛煉的效果和練習(xí)的強度了，到最后就成了幾個人在一起說話，根本談不到什么活動。
3、以前的體育課就好像是自由活動課，一做完準備運動就解散，讓學(xué)生們自由活動，自己喜歡玩什么就玩什么，一點東西也難學(xué)到，完全達不到體育與健康課的目的。
產(chǎn)生這些的原因：
（1）教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)方法陳舊，備教材備學(xué)生沒有充分考慮學(xué)生的興趣，各個年齡段學(xué)生的心理，男女生的差別，造成學(xué)生不喜歡活動，怕臟怕累，體會不到鍛煉所帶來的樂趣和體育活動的愉快感。
（2）在評價體育與健康課上，只注重單一的技能練習(xí)，而忽視了心理健康的培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)在的標準，健康應(yīng)包括三方面的內(nèi)容:身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力。
（3）教師的思想還沒有跟上新課改的要求，不加強自身學(xué)習(xí)，不知道將體育與健康課的要求與新課標實施相結(jié)合。
二、參與互動模式。
隨著素質(zhì)教育的深入，課程教育模式也在隨之改變，文化課教學(xué)模式出現(xiàn)探究、合作學(xué)習(xí)，以興趣小組的形式來上課，形式更加自然，更貼近學(xué)生的實際，真正做到了區(qū)別對待。但前幾天，看了幾節(jié)山東省的體育與健康公開課，課的形式?jīng)]有大的變化，采用分組不輪換的方法，教師起主體作用，沒有體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的作用，整體的形式整齊、統(tǒng)一，課堂氣氛不很活躍，沒有起到引領(lǐng)和示范作用。
例如：1、有位老師上足球課，課的內(nèi)容是腳背正面顛球，全班50位同學(xué)，一人一個球，加上老師的，就50幾個。還用了輔助教材――毽子，也要50多個。上課的模式和以前沒有什么變化，教師教，學(xué)生學(xué)，學(xué)生練，沒有分組，和以前文化課的填鴨式教學(xué)法很相似，沒有學(xué)生自己拓展的機會和時間，主要是怕上課的秩序不好，影響上課的整齊統(tǒng)一，影響評委的打分。
3、體現(xiàn)不了個性發(fā)展、習(xí)慣的養(yǎng)成、練習(xí)強度和練習(xí)密度的問題。秩序是很好的，形式單一，表面好看啊。其實質(zhì)練習(xí)效果不好，強度和密度太小，違背了體育課的實質(zhì)。
上課選修人數(shù)逐漸增多，上課的秩序好了，活動的人多了。從反饋的情況看，學(xué)生喜歡有自己的活動時間和喜歡的項目。對于考試的項目和標準，要有適當改變，符合自己的標準。課前教師把學(xué)生分成幾組，一組大約有七八個學(xué)生，其中有優(yōu)生也有后進生，要求優(yōu)生幫助后進生解決問題，如果還有問題他們都解決不了，教師再幫助他們把問題分析一下，引導(dǎo)他們解決。以學(xué)生為主體，教師適當引導(dǎo)，教師先明確這堂課的重難點，讓學(xué)生自己去找到問題、分析問題，再進一步想辦法解決問題。在哪個環(huán)節(jié)上有問題了，教師適當講解一下，再讓學(xué)生去總結(jié)。教師不能講得太多，應(yīng)突出重點，讓學(xué)生有豁然開朗的感覺，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮主觀能動性。如果進行分組教學(xué)，學(xué)生的秩序可能不好看，但是練習(xí)密度和練習(xí)效果不錯，量和強度大，能夠起到練習(xí)的效果和鍛煉的目的。課的安排在內(nèi)容上有一個主要內(nèi)容加上一個別的內(nèi)容，在教師講解練習(xí)結(jié)束后，可以適當安排與主要內(nèi)容相近的自主練習(xí)活動，以練習(xí)來促進學(xué)習(xí)內(nèi)容的完善和提高。
現(xiàn)在，體育課的模式完全改變過來了，每一年級都進行了分項上課，其中高一就是上田徑課，一節(jié)體育課就有四個班上課，這節(jié)課就有四個項目，有短跑、跳高、跳遠、鉛球。每一個班上一個內(nèi)容，而每個班每個內(nèi)容上兩個星期，兩個星期之后輪換，上另外一項內(nèi)容。
例如：高一（1）班這兩個星期上跳遠，兩星期之后就上鉛球，再兩個星期之后上跳高，最后兩星期上短跑，每一個班都會學(xué)習(xí)四項內(nèi)容然后進行測試。這樣大大提高了效率和學(xué)生的積極性，達到了體育課的目的。高二和高三進行選項上課，其中高二的項目有健美操、足球、籃球、排球，高三的有：足球、籃球、排球、羽毛球。學(xué)生們都是根據(jù)自己的興趣進行選項的，上課的時候也是四個班同時上課，選足球的就到足球班上課，籃球的就到籃球班上，其他的`也是一樣，每個學(xué)期進行一次選項。這樣大大地增加了學(xué)生們的興趣，學(xué)習(xí)的技能也增加了。進行分項上課的，所收到的效果也很好，改變了以前的上課模式，而且能夠確保學(xué)生學(xué)到更多的東西，更好地達到體育課的目。這樣的模式對于低年級的學(xué)生來說，還不夠全面，因為他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)還不全面，也不能全適應(yīng)這樣的活動。評價要切合實際，不全以成績來分優(yōu)、良、差等。教學(xué)中的評價要有針對性和目的性，充分利用好評價語言，讓課堂更具實效。
要注意以下問題：
1、探索時間短，模式不夠細致。
2、對教師的能力和知識提出了新的挑戰(zhàn)。
3、課件的制作要注意題材與內(nèi)容相銜接。
結(jié)論：體育課沒有固定的模式，適合學(xué)生的就是合適的。我覺得參與互動模式、反饋評價模式、自主學(xué)習(xí)模式等幾個模式都不錯，就看你怎么在課上根據(jù)學(xué)生的特點、在備課備學(xué)生的時候充分考慮，樹立在體育與健康課中培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，要求和促使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的觀念。只有這樣才能培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好、興趣和習(xí)慣，才能真正起到體育與健康課的真正作用。
參考文獻。
1、“多元導(dǎo)入，反向教學(xué)”在中國傳統(tǒng)文化課中的探索與實踐。
2、陳展高中數(shù)學(xué)教師“智慧式課堂模式”設(shè)計。
體育與健康課研究的論文篇十四
在體育課教學(xué)中，常有一些體弱的學(xué)生，他們因為身體素質(zhì)差、運動水平低而產(chǎn)生不同程度的自卑感，對體育課不感興趣，上課時積極性不高。如何調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，變消極為積極，是一個值得重視的問題。通過探索，我采用了下面的幾種教學(xué)方法，取得了一定的效果。
一、利用學(xué)生的好勝心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都想爭個第一，處處都想在同伴面前表現(xiàn)自己。因此，我充分利用學(xué)生的這一心理特點來培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。如，在練習(xí)50米或100米短跑時，我將不同水平的學(xué)生按好、中、差分成若干小組，讓同學(xué)們以終點線為起跑線，反方向一起跑。當速度較快的第一名同學(xué)到達起跑線時，教師（或體育委員）舉旗為號，其余同學(xué)立即停止跑動，記準自己到達的位置，并劃一條線為自己的起跑線。然后，第一名同學(xué)就以起跑線為起點，其余同學(xué)按各自測得的起跑線開始跑，看誰能超過自己原先的成績。這樣，體弱的學(xué)生基本上能跟體質(zhì)好的學(xué)生同時到達終點，而且有可能領(lǐng)先，從而激發(fā)了體弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證了學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。
二、利用學(xué)生求知心理培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣體弱生大都文化課成績較好，求知欲較高，他們渴望通過學(xué)習(xí)體育知識和技能來充實和提高自己，這對教學(xué)十分有利。教師在教學(xué)中應(yīng)盡量滿足他們的求知要求，使他們積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去。例如，在學(xué)習(xí)籃球急停技術(shù)時，教師可先提問：什么樣的姿勢才能使身體停得注停得穩(wěn)？讓學(xué)生充分思考，并有意識地讓體弱生去回答，然后教師再講解示范。在練習(xí)時教師要耐心輔導(dǎo)體弱生，這樣，就必然能不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
三、運用多種形式培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣中學(xué)生活潑好動，對感興趣的事物常表現(xiàn)出極大的熱情，所以在教學(xué)中應(yīng)盡量把教學(xué)組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學(xué)習(xí)鉛球投擲技術(shù)時，因為動作比較枯燥、單調(diào)，往往激發(fā)不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體弱生更是消極。為改變這種狀況，我在教學(xué)中采用了讓鉛球擊中目標的方法，使學(xué)生在有趣的.情境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。具體做法是，在推鉛球的場地插一小旗，并劃一標志線，體弱生可用較輕的鉛球投中目標。如身體好的學(xué)生用5公斤鉛球投擲，體弱生可用4公斤鉛球進行對壘，看誰能擊中目標，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球的投擲技術(shù)過程中始終保持較高的興趣。
當然，在教學(xué)中，除了有意識地運用一些手段和方法來培養(yǎng)體弱生的興趣外，還要加強對他們進行學(xué)習(xí)目的教育，而不是一味地迎合他們的興趣進行教學(xué)。
體育與健康課研究的論文篇十五
健康教育是關(guān)系到青年少年健康成長的一個重大問題,探討培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀的方法,營造良好的健康環(huán)境,使青少年健康成長,是學(xué)校體育教育的重要任務(wù)。
長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學(xué)的發(fā)展和時代的不同，現(xiàn)代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態(tài)。目前多數(shù)學(xué)者同意世界衛(wèi)生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應(yīng)能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學(xué)時期，學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個階段的學(xué)生在身心兩個方面都會發(fā)生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學(xué)生的特點，結(jié)合健康的內(nèi)涵，從教育的因素來理解，健康教育應(yīng)該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習(xí)慣的教育。從學(xué)生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學(xué)生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，健康教育的目標應(yīng)該是以體育為生活方式的調(diào)節(jié)手段，注重體育對人的'內(nèi)在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現(xiàn)、自我超越中達到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內(nèi)容應(yīng)該包括體育的科學(xué)性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。
在我國大部分中學(xué)里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實很多的中學(xué)體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計劃、教案、備課方法卻還在原版套用對中學(xué)體育健康教學(xué)的檢查考核工作沒有科學(xué)規(guī)范的體系和標準是主要的問題中學(xué)體育與健康教學(xué)的評價也僅僅從一些中學(xué)體育管理部門的工作匯報作為評價的依據(jù)，沒有到基層和教學(xué)第一線去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，缺乏真正的科學(xué)教學(xué)評價體系作為工作依據(jù)同時，中學(xué)體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉(zhuǎn)變中學(xué)體育健康教學(xué)思想。
由于傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)仍然還在受到“應(yīng)試教育”思想的束縛，對中學(xué)體育與健康教學(xué)的負面影響較大，教學(xué)指導(dǎo)思想不夠端正，學(xué)生被束縛在應(yīng)試教育的怪圈內(nèi)，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學(xué)生體質(zhì)”的誤導(dǎo)，“重競技輕普及，重課內(nèi)輕課外”，“重尖子輕全體學(xué)生體育”的現(xiàn)象嚴重，一條競技運動技術(shù)結(jié)構(gòu)的組成貫穿于大中小學(xué)體育教材之中。導(dǎo)致了中學(xué)體育教學(xué)總是片面強調(diào)以傳統(tǒng)體育知識技能的課堂教學(xué)和教師為中心，限制了學(xué)生的獨立性活動，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，大部分學(xué)生體質(zhì)的增加、健身意識的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習(xí)慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學(xué)生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應(yīng)能力。
德育、智育、體育、美育、勞動技術(shù)教育是我國學(xué)校教育的主要內(nèi)容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學(xué)生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學(xué)生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預(yù)期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導(dǎo)要全面提高學(xué)生的素質(zhì),但由于受升學(xué)考試的壓力,現(xiàn)實中許多中學(xué)的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學(xué)生、學(xué)校的主要標準,致使應(yīng)以學(xué)生全面發(fā)展為己任的基礎(chǔ)教育,在現(xiàn)實中變成了以考試內(nèi)容為教學(xué)內(nèi)容、以考試成功為教育目標、以犧牲學(xué)生身心健康為代價的“應(yīng)試教育”。作為一個動態(tài)的、開放的系統(tǒng),中學(xué)體育教學(xué)只是整個社會大系統(tǒng)的一個子系統(tǒng),它的教育理念、教育目的與任務(wù),必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側(cè)重發(fā)展的地位,中學(xué)體育工作被置于整個學(xué)校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學(xué)中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。
（1）對中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)的設(shè)置，并用實踐對教學(xué)內(nèi)容進行實驗和論證，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，在教學(xué)的一線去解決問題，使中學(xué)體育健康的教學(xué)有自己規(guī)范的理論依據(jù)和科學(xué)的體系。以學(xué)生為中心進行教學(xué)內(nèi)容的改革、實施和設(shè)置，根據(jù)學(xué)生的運動能力建立不同的內(nèi)容體系，以便進行不同的考核，避免學(xué)生由于個體的差異導(dǎo)致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現(xiàn)象。
（2）把體育技術(shù)的教學(xué)和健康知識觀念的講授有機地結(jié)合起來，在教學(xué)中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學(xué)生樹立自己的終生健康體育的思想。結(jié)束單純的體育健康理論課教學(xué)，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學(xué)校素質(zhì)教育課程的改革與發(fā)展。
（3）建立科學(xué)規(guī)范的體育健康教學(xué)內(nèi)容體系，通過實踐建立優(yōu)化的教學(xué)方法體系，優(yōu)化的教學(xué)課程體系。優(yōu)化的教學(xué)內(nèi)容體系需要高索質(zhì)的、穩(wěn)定的教師隊伍來實現(xiàn)，因此不斷提高教師綜合素質(zhì)，不斷提高中學(xué)體育教師的待遇也是一個必要的措施。
體育健康教育是一種養(yǎng)成教育，在學(xué)校體育教學(xué)中，要通過教學(xué)指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，教學(xué)內(nèi)容的改革，教學(xué)方法、手段的創(chuàng)新和教師業(yè)務(wù)水平的提高等，構(gòu)建各階段科學(xué)合理、行之有效的健康教育課程模式保證學(xué)校健康教育納入正軌，向普遍化、專業(yè)化、現(xiàn)代化、本位化、本土化方向發(fā)展，建立起具有中國特色的學(xué)校體育健康教育體系。
體育與健康課研究的論文篇十六
本文采用實驗和問卷調(diào)查等方法，對參與體育舞蹈選項課的學(xué)生進行了研究與實踐數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析。數(shù)據(jù)顯示：實施體育選項教學(xué)，特別是體育舞蹈課的開發(fā)與設(shè)置，對學(xué)生的身心健康具有一定的影響作用，它不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體健康，而且能夠讓學(xué)生的心理健康得到不同程度的提高。當然還存在一些不足的地方，在后續(xù)的教學(xué)中進一步完善和改進，力求體育選項教學(xué)獲得更大的成功。
回顧傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與方法，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理的需求了。這時的學(xué)生，萌發(fā)和盼望的是如何從身心上得到滿足和技能上獲取成功。經(jīng)過知網(wǎng)查閱資料可知，近年來體育選項課的教學(xué)與學(xué)生身心健康的研究已經(jīng)成為學(xué)校體育教學(xué)方法研究的重要領(lǐng)域。體育運動，特別是經(jīng)過學(xué)生選擇的體育運動項目更能夠給學(xué)生帶來益處。體育選項教學(xué)模式是在新版體育與健康課程標準的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的體育教學(xué)模式，它順應(yīng)了教育界發(fā)展老師的潮流，彌補了學(xué)生個體差異的不足，充分挖掘?qū)W生的特長，發(fā)揮個性潛能，給學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。
最新公布的世界衛(wèi)生組織認為：一個人的身心健康指的是某個人擁有健康的身體和健康的心理。而作為新時代的學(xué)生，身心健康更為重要，它指的是在學(xué)習(xí)和生活中，能與同學(xué)和睦相處，合理安排學(xué)習(xí)和運動時間，做到勞逸結(jié)合。坦然面對學(xué)習(xí)上的不如意，能夠發(fā)揮自己的長處，引導(dǎo)和幫助他人；善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，認真向他人學(xué)習(xí)，彌補自己不足之處，做到勝不驕、敗不餒?，F(xiàn)在的學(xué)生由于面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，能夠合理地利用時間來選擇適合自己鍛煉身體的體育運動項目的人較少。如何讓學(xué)生掌握一至兩門運動項目，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣尤為重要，而體育舞蹈是融體育、藝術(shù)一身的舞蹈運動，它把藝術(shù)美較好地融入運動之中，以豐富多彩的藝術(shù)盡顯奇妙，給人以美的享受，不僅可以使學(xué)生樹立良好的形體，而且能有效地促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高和身心全面的.發(fā)展。
（一）研究對象。
以參與體育舞蹈選項課的學(xué)生和教師為研究對象。
（二）研究方法。
1．文獻資料法。通過中國期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、知網(wǎng)和維普網(wǎng)檢索查閱了有關(guān)體育舞蹈與身心健康的相關(guān)資料，進行系統(tǒng)的分析與比較，得出比較真實、可靠的結(jié)論。
2．問卷調(diào)查法。實施體育舞蹈選項課實驗的學(xué)生采取隨機抽樣方式抽取600名學(xué)生進行問卷調(diào)查，有效問卷536份，有效率達89．3％。
（二）研究結(jié)果分析。
1．數(shù)據(jù)。
實驗組的學(xué)生在身體素質(zhì)可測數(shù)據(jù)明顯高于對照組學(xué)生，特別是女生的身體素質(zhì)具有顯著性提高。學(xué)生選擇自己比較喜歡的項目，充分發(fā)揮個人的優(yōu)點進行有目的的鍛煉。
2．體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康的影響。通過問卷調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)的學(xué)生進行體育舞蹈選項課的學(xué)習(xí)時，學(xué)生能獲得較高的心理健康值。在是否主動參與體育舞蹈選項課練習(xí)；是否能夠提高學(xué)生的體育運動興趣；是否能夠獨立欣賞一場體育舞蹈的比賽；是否能夠主動幫助他人完成體育舞蹈動作；是否能夠與他人互相配合完成體育動作都能夠方面的滿意度值都高于對照組的學(xué)生，可以看出體育舞蹈選項課對學(xué)生心理健康有著顯著性的積極影響作用。
（一）結(jié)論。
1．實施體育舞蹈選項課教學(xué)，由于學(xué)生找到了自己比較喜歡的練習(xí)項目，使學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主的選擇性，充分發(fā)揮學(xué)生自身獨特的潛質(zhì)稟賦，特別是女生，增加了練習(xí)中的運動量，學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。認真、積極地參與到體育舞蹈練習(xí)中，從而使身體素質(zhì)得到充分的發(fā)展，有效地增進健康。
2．問卷調(diào)查結(jié)果表明，參與體育舞蹈選項課的學(xué)生比未接觸過的學(xué)生心理素質(zhì)普遍更好。首先，學(xué)生的表現(xiàn)力增強了，通過學(xué)生自身的認真學(xué)習(xí)，熟練地掌握了體育舞蹈的動作，在學(xué)生面前充分表現(xiàn)自己，增加了心理的承受力。其次，增強學(xué)生的自信心，在完成體育舞蹈動作后，有的學(xué)生認為，只要自己認真對待，沒有什么事辦不成，樹立克服困難的勇氣和信心，堅持下去就能走向成功。體育舞蹈是體育和音樂、美學(xué)融為一體的新型項目，學(xué)生在優(yōu)美的音樂中，情操得到陶冶，欣賞音樂的節(jié)奏感，它要求良好的身體姿態(tài)表現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)和修養(yǎng)，能給人一種朝氣蓬勃，健康向上的感覺。
（二）建議。
1．面對學(xué)習(xí)任務(wù)較重的學(xué)生，承受各種壓力，為了讓要他們身心得到全面的發(fā)展，需要一種方式來舒緩壓力。通過體育舞蹈選項課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在他人面前的表現(xiàn)力提高了，樹立了自信心，身體素質(zhì)增強了，精神面貌非常好，意志力得到磨練。所以，實施體育舞蹈選項課對學(xué)生的身心健康影響是顯著的。
2．學(xué)校應(yīng)該重視和進一步完善體育舞蹈選項課的實施。體育舞蹈選項課增加了學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與老師之間的溝通與交流，學(xué)生在進行體育學(xué)習(xí)和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴和影響?？茖W(xué)、合理培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身運動的意識，把生命延長到極致，對于家庭、社會乃至整個國家都有著巨大的貢獻。
體育與健康課研究的論文篇十七
1、導(dǎo)入本課課堂常規(guī)2、熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術(shù)基本功練習(xí)教師領(lǐng)做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導(dǎo)學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊形學(xué)生散點根據(jù)自身情況進行選擇練習(xí)1．手法2．步法3．手法、步法相結(jié)合充分熱身進入上課狀態(tài)復(fù)習(xí)回顧基本功導(dǎo)入本課主題1、復(fù)習(xí)一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習(xí)3、全套動作練習(xí)自創(chuàng)動作練習(xí)自創(chuàng)動作演練游戲速度和靈敏練習(xí)1、師講解示范動作和評價動作原則2、指揮學(xué)生練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中合練，集體糾正同（1—4）教學(xué)方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創(chuàng)設(shè)幾個武術(shù)動作利用激激勵手段評價學(xué)生動作講解規(guī)則口令指揮學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下進行a)自練b)互練c)合練d)互相糾錯同（1—4）練習(xí)方法學(xué)生認真練習(xí)，喊出口令，練出氣勢。發(fā)揮想象，自創(chuàng)動作每組推選一至兩位同學(xué)上前演練聽清規(guī)則以規(guī)則進行練習(xí)利用自主練習(xí)法，充分發(fā)揮小組長作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學(xué)生對武術(shù)的興趣充分發(fā)揮學(xué)生自創(chuàng)能力和集體協(xié)作能力培養(yǎng)學(xué)生集體主義和進取精神。
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體育與健康課研究的論文篇十八
摘要：體育與健康的教學(xué)是一項有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會實踐教學(xué)活動。隨著高中各學(xué)科的課程標準的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對體育與健康課程標準，談一些認識和思考。
首先，新課標的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的理念要求相一致；新課標中還著重強調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進身體健康，心理健康和適應(yīng)社會生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢，提出了堅持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個體差異四個基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強健體質(zhì)，掌握體育知識、技能三項教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，費勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應(yīng)的受益。新課標的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標和領(lǐng)域，相對之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進學(xué)生的發(fā)展，張揚個性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會生活。
新課標下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識和系列活動的關(guān)系，將課程知識、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗和實踐體驗，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻：
周家娥。對新體育與健康課程標準的認識和思考。新課程：下，（04）。
體育與健康課研究的論文篇十九
高校學(xué)生是即將步入社會的潛在人員，其本身具有獨特的身體與心理特征。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，高校學(xué)生的生活質(zhì)量不斷提高，但隨之而來高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，這就對他們的身心健康發(fā)展造成了極為不利的影響。而體育運動是保障身心健康發(fā)展的重要手段，因此高?？梢酝ㄟ^體育運動來改善學(xué)生的體質(zhì)與心理。
（一）體育運動介紹。
體育運動是各項能夠增強體質(zhì)，促進健康的活動的組合。體育運動能夠起到很強的健身作用。而體質(zhì)是個人身體機能與形態(tài)等特征的組合，對于個人至關(guān)重要。雖說體質(zhì)是人與生俱來的素質(zhì)，但個人體質(zhì)也會受到除遺傳以外其他因素的影響，因而是可以改變的。通過不同體育運動項目的合理組合與安排，人們能夠增強體質(zhì)，促進身體健康。體育運動項目較多，包括田徑、游泳、武術(shù)、登山等。這些體育運動要求參與者有較好的體力，不僅能夠強身健體，還具有間接的教育與政治功能，同時還能夠鍛煉參與者的意志與毅力，進而形成勇敢頑強的品質(zhì)。
（二）身心健康介紹。
身心健康具體包括身體健康與心理健康兩個方面。其中，身體健康是人們能夠適應(yīng)其日常生活與工作的、無病的且良好的身體狀態(tài)。心理健康是人們連續(xù)的、積極的、發(fā)展的、能夠綜合發(fā)揮自身潛能來適應(yīng)社會環(huán)境的心理狀況。當前，人們所講的身心健康指的是人的整體健康。高校學(xué)生的身體與心理特點。
其心理特點主要涉及五個方面。第一，高校學(xué)生對于社會環(huán)境的應(yīng)變能力相對較弱，不能快速高效地融入大學(xué)生活與學(xué)習(xí)之中；第二，很多學(xué)生不了解人的心理特征，他們?nèi)鄙龠M行人際溝通的技巧，無法適應(yīng)高校復(fù)雜的人際關(guān)系；第三，高校學(xué)生的自控能力相對較差，遇事容易沖動，遇人充滿敵意；第四，高校學(xué)生面臨很多重要的抉擇，但其迷茫狀態(tài)與優(yōu)柔寡斷讓他們不能把握自己的未來；第五，高校學(xué)生受到來自戀愛與性困擾等問題的影響。而身體特點主要包括身體及器官等的發(fā)育狀況、身體內(nèi)部的內(nèi)分泌、激素以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。
（一）體育運動對高校學(xué)生身體健康的重要性。
社會的不斷進步雖然使得人們的生活更加便捷，但也使得人們的生物結(jié)構(gòu)與機能越來越差，嚴重影響著人們的身體健康。而體育運動是增強高校學(xué)生體質(zhì)的重要手段。第一，在身體形態(tài)方面，體育運動能夠促進高校學(xué)生的身體成長與發(fā)育。適當?shù)捏w育運動能夠增加參與者的身高，鍛煉他們的肌肉，塑造他們的體態(tài)，同時矯正發(fā)育中的不良站姿坐姿等不良發(fā)育狀況，進而形成良好的形態(tài)與體型。第二，在身體機能方面，體育運動能夠增強身體器官的機能與活力，促進身體內(nèi)部血液流動和新陳代謝速度，進而減少身體內(nèi)部的有毒物質(zhì)與廢棄物質(zhì)。同時，體育運動可以增強參與者的心臟與血管的活力，增強參與者的抗病與恢復(fù)能力。第三，在身體素質(zhì)方面，體育運動能夠改變參與者的基本運動能力，增強自身的靈活度、柔軟性以及身體協(xié)調(diào)性。規(guī)律的體育運動能夠促進參與者骨質(zhì)的改善，增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與靈活性，從而增強高校學(xué)生的體格與體魄。
（二）體育運動對高校學(xué)生心理健康的'重要性。
日益嚴峻的競爭與不斷增加的生活壓力迫使高校學(xué)生的生存空間逐漸縮小，從而對其心理造成極為不利的影響。而體育運動能夠顯著促進高校學(xué)生的心理健康。第一，在改善情緒方面，高校學(xué)生面臨著眾多的考試和考核，再加上升學(xué)與就業(yè)壓力，他們經(jīng)常處于焦躁、煩惱的情緒狀態(tài)之下。周期性的體育運動能夠有效減少這種不良情緒，鍛煉學(xué)生的心理承受能力與堅韌性，從而使學(xué)生精神振奮、充滿朝氣。第二，在塑造堅強意志方面，高校學(xué)生在其體育運動或體育競賽中必然會遇到諸多競爭與難題，這就需要學(xué)生主動發(fā)揮其自身的潛能與意志來通過考驗。參加體育運動能夠培養(yǎng)參與者的堅強與毅力、冷靜機警的品格以及樂觀向上的生活態(tài)度。第三，在培養(yǎng)健全人格方面，高校學(xué)生必須具備健全的人格。通過科學(xué)的體育運動，高校學(xué)生能夠加強彼此之間的情感交流，增加他們的人際溝通，獲得志趣相投的友情，增長自身的認知與見識，進而形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
（一）改革高校體育教學(xué)觀念。
一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動的終身性，并利用廣播、傳媒等多種手段對體育運動加以宣揚，提高高校學(xué)生對于體育運動的認識與重視，進而調(diào)動他們參與體育運動的積極性與主動性；另一方面，高校應(yīng)該意識到體育運動對于高校學(xué)生身心健康的積極作用，并以此為指導(dǎo)思想，完善高校體育場所的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富相關(guān)場所的體育運動資源與項目，不斷創(chuàng)造特色性體育組織形式，同時也必須要讓學(xué)生能夠意識到高校日常的體育運動與競技運動之間的密切關(guān)系。
（二）加強高校體育文化建設(shè)。
高校的體育文化建設(shè)對于學(xué)生的體育運動有著顯著的促進作用。一方面，高校應(yīng)該強化自身對于學(xué)生體育運動教學(xué)的重視，并積極配合這一工作的實施與開展。同時，高校應(yīng)該建立某些設(shè)施來激發(fā)學(xué)生進行體育運動的興趣，從而營造高校良好的體育運動文化；另一方面，高校應(yīng)該大力提倡積極向上的體育文化思想，不斷組織與體育運動相關(guān)的講座等活動，提高學(xué)生對于體育知識以及健康知識的認識與了解。
同時，高校應(yīng)該為學(xué)生建立高質(zhì)量的體育運動環(huán)境，增加體育項目的內(nèi)容與形式，以滿足學(xué)生對于體育運動的高要求。
（三）提倡高校體育運動科學(xué)化。
高校學(xué)生的體育運動不能盲目無節(jié)制的進行，需要高校與學(xué)生根據(jù)其生理與心理的特點進行科學(xué)、合理的規(guī)劃。一般來說，體育運動需要一定的條件，才能對高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生顯著的積極作用。例如：60%至80%的心率有助于參與者的身心發(fā)展，二十分鐘到一個小時的體育運動更能夠保證參與者的運動安全，每周二到四次的運動頻率更能夠達到強身健體、改善體質(zhì)的效果。所以高校有責(zé)任為其學(xué)生提供專業(yè)教師，根據(jù)學(xué)生的年齡特征與身體狀況確定合理的運動強度、持續(xù)時間和運動頻率等，進而制定科學(xué)的運動計劃。同時，高校應(yīng)該鼓勵學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣，從而終身受益。
總之，身心健康不僅包括身體健康，心理健康也是其重要內(nèi)容。高校學(xué)生的身心健康有其自身的特點。體育運動能夠增加高校學(xué)生的體質(zhì)與健康，能夠?qū)Ω咝W(xué)生的身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等方面產(chǎn)生積極作用，同時也能夠?qū)Ω咝W(xué)生的情緒改善、意志塑造以及人格培養(yǎng)等方面產(chǎn)生積極影響。為了有效地保障學(xué)生的身心健康發(fā)展，高校應(yīng)該改革體育教學(xué)觀念，加強體育文化建設(shè)，將體育運動納入科學(xué)化的范疇，并鼓勵學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣。
參考文獻：
[3]孫琦。體育運動與心理健康[j].中國學(xué)校體育，20xx,（5）：56.
體育與健康課研究的論文篇二十
需要是人的思想活動的基本動力，要使學(xué)生產(chǎn)生體育的需要，就必須使學(xué)生有學(xué)習(xí)和從事體育的興趣，因此，加強學(xué)生對學(xué)校體育的興趣，也是當前學(xué)校體育改革的一項重要內(nèi)容。就當前中學(xué)體育的現(xiàn)狀來講，增強學(xué)生對學(xué)校體育的興趣，應(yīng)從這幾方面著手：
一﹑認真的組織教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的興趣。
通過全面系統(tǒng)的體育教學(xué)，使學(xué)生從生理和心理上具備參與和從事體育活動的能力，從而使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育的動機和興趣。體育興趣是認識和從事體育活動的一種傾向。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對體育（或某一個項目）產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出了一種求知欲望，這對體育教學(xué)是非常有利的，因此，體育興趣對學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有積極作用。因此我們在上體育課的時候，應(yīng)用各種手段來激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，以便更好的完成教學(xué)任務(wù)。但體育興趣與課的類型無關(guān)，我們知道，體育課一般分為引導(dǎo)課，新授課，復(fù)習(xí)課和考核課四種類型。新授課是學(xué)習(xí)的新教材，授課方式是以“練”為主，任何一項教材學(xué)生要掌握它都必須經(jīng)過泛化﹑分化﹑鞏固和自動化過程。所以，我們在教學(xué)中，就要以其組織教學(xué)，根據(jù)學(xué)生動作技能形成的不同階段，采取不同的方法來進行教學(xué)，課的類型只是體現(xiàn)了本節(jié)課的授課方式，并不能體現(xiàn)教材內(nèi)容。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一旦對某一教材發(fā)生了興趣，不管哪種類型課都是愿意學(xué)習(xí)的，都是有興趣的，因此，不管那些學(xué)習(xí)內(nèi)容，都應(yīng)激發(fā)學(xué)生的興趣，使其認認真真的學(xué)，并且認認真真的練，只有這樣才能更好地完成教學(xué)任務(wù)，不僅體育課要時時刻刻，千方百計的增加學(xué)生上課的興趣，并且作為學(xué)校體育重要的組成部分--學(xué)校體育運動會，更要激發(fā)學(xué)生們對它的興趣，鍛煉他們在賽場上的拼搏精神和不畏艱難的道德品質(zhì)。
二﹑激發(fā)體育需要，喚醒學(xué)生的興趣。
教學(xué)中興趣最重要，但于課的類型無關(guān)，那么興趣是怎樣產(chǎn)生的？我認為體育興趣的產(chǎn)生來源于需要，包括直接和間接的需要。所謂直接的.體育需要是指學(xué)生被某項體育活動本身所吸引而想學(xué)習(xí)或參與的體育活動的過程。學(xué)生如果有了這種需要，就會對某項活動產(chǎn)生濃厚興趣，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情。而間接的體育需要是指通過讓學(xué)生充分認識練習(xí)的意義，使學(xué)生對學(xué)習(xí)體育的效果感到需要。這種間接的需要并不完全是說服教育下產(chǎn)生的，它的產(chǎn)生離不開學(xué)生平時的努力，學(xué)生有了這種需要，同樣會產(chǎn)生體育興趣。比如中長跑課，又單調(diào)又累，大多數(shù)學(xué)生對此不感興趣，可是中長跑是提高心﹑肺功能的有效手段，學(xué)生提高自己的健康水平，以利于精力充沛的從事學(xué)習(xí)，情愿克服困難，進行中長跑鍛煉，這樣的體育需要就是一種見解的需要，因此說需要是學(xué)生產(chǎn)生體育興趣的基礎(chǔ)。
三﹑改革體育課教學(xué)內(nèi)容，增加學(xué)生的興趣。
體育課程的改革，必須圍繞終身體育這一中心目標進行，脫離了這一目標的改革只能治標而為能治本。體育教學(xué)的過程，既是一個認識的過程也是一個體能和技能的發(fā)展過程，對體育教育多方面功能的認識，必須指導(dǎo)著我們體育課的改革。
在終生體育教育理論的認識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們認為不妨將這一終身目標按照各個教學(xué)時期的特點化分為一個有序的，遞進的目標體系，在制定各個時期的工作目標過程中，應(yīng)充分考慮學(xué)生的年齡﹑性別﹑生理﹑心理等相關(guān)的因素，在不斷增進體育知識技術(shù)技能的同時著重考慮在現(xiàn)有的文化知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，加強體育文化教育和體育意識的培養(yǎng)，使體育課程在學(xué)校教學(xué)中起到推動的作用。
體育與健康課研究的論文篇二十一
近來，“體育入高考”這一話題引起社會廣泛關(guān)注。有人認為將體育納入高考，就能減輕學(xué)生課業(yè)負擔，增強學(xué)生體質(zhì)，可事實果真如此嗎？其實不然，在我看來體育入高考不但不能起到既定的效果，反而會把體育變成一門應(yīng)試學(xué)科，讓多數(shù)中學(xué)生又增加了一項負擔和對體育的反感，這與教育本身的理念相悖。
體育納入高考意味著什么？意味著體育將和六門主課一同參加高考，這無疑會打亂現(xiàn)在的高考體制，并造成不公平現(xiàn)象，那些成績平平但體能好的學(xué)生和成績較好但因自身體質(zhì)原因體育較差的學(xué)生最終進入同等層次大學(xué)，大學(xué)是進行學(xué)術(shù)研究的殿堂，以體育為標準來選拔知識型人才是否合理？高考的目的是為國家選拔掌握一定知識類型的學(xué)術(shù)人才，推動社會進步發(fā)展，高考賦予所有人一個證明自己的機會，一個進入社會全新的獨立的身份，通過這項制度，國家把人與人又拉到了同一起跑線上，讓分數(shù)決定命運。而體育納入高考是要選拔體育和主科成績同等優(yōu)異的學(xué)生，又讓學(xué)生站在了不同起跑線上，這是否是本末倒置呢？此外，當代高中生課業(yè)繁重，能夠利用的時間本身就有限，如果再將體育納入，空閑時間少之又少，這樣不但不能達到預(yù)期效果，反而會使學(xué)生學(xué)習(xí)不能百分百投入，體育課時也無心訓(xùn)練，常此以往，形成惡性循環(huán)，結(jié)果卻差強人意。
當然，不將體育納入高考并不代表忽視學(xué)生體能方面的訓(xùn)練，體育只是一種形式，增強學(xué)生體質(zhì)健康才是本質(zhì)。學(xué)校完全可以通過提高體育課的質(zhì)量，有效利用體育課的時間，增強學(xué)生體能素質(zhì)，從而使學(xué)生更好投入到學(xué)習(xí)中去。
體育對學(xué)生健康體能固然重要，但不可置否，高考的本質(zhì)是學(xué)生學(xué)科掌握程度即成績的抗衡和競爭，體育成績優(yōu)異的`學(xué)生應(yīng)當向體育院校、運動員方面發(fā)展，而高考的競爭應(yīng)當以成績優(yōu)異與否為標準。同時，體育納入高考也會使原本對體育感興趣或喜愛的學(xué)生將體育視為負擔和壓力，無疑打壓了學(xué)生的興趣，而興趣是最好的老師，體育納入高考的做法非但不能起到作用，反而助長學(xué)生對體育的恐懼焦慮。
此外，體育納入高考也會導(dǎo)致資源不合理配置，不能“物盡其用，人盡其才“，每個人的特長不同，這種做法不僅會泯滅每個人的優(yōu)點和長處，更會加劇社會不平等現(xiàn)象。
因此，較之體育入高考，我更傾向于把體育作為中學(xué)生高考的一項參考，將增強學(xué)生的體能綜合素質(zhì)作為根本，注重本質(zhì)拋開形式，這樣才能使中學(xué)生在學(xué)習(xí)中得以放松，進而為更好地學(xué)習(xí)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。
體育與健康課研究的論文篇二十二
1.2.1中學(xué)體育教育沒有擺脫傳統(tǒng)的教育觀念。由于受到傳統(tǒng)教育觀念影響，中學(xué)學(xué)校體育沒有與時俱進，很多的體育教師沒能認識到自己生命的意義與教育生涯的價值，過多的強調(diào)教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，卻忽視學(xué)生的主體地位，教師在體育課堂習(xí)慣性用“軍事化”口令教學(xué)，學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)參與意識，缺乏自主學(xué)習(xí)的時間和空間。
1.2.2“應(yīng)試教育”大環(huán)境下，學(xué)校體育教育內(nèi)容忽視“生活資源”。體育課程受到國家競技體育的影響，在“應(yīng)試教育”的大環(huán)境下，學(xué)校體育內(nèi)容過于重視體育知識的傳授、運動技術(shù)的操練，忽視體育課程內(nèi)容與社會生活、學(xué)生實際生活的內(nèi)在聯(lián)系，忽略了學(xué)生作為人的“生命存在”，造成體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實際生活出現(xiàn)脫節(jié)與滯后現(xiàn)象。
1.2.3學(xué)校體育應(yīng)轉(zhuǎn)變機械傳授的教學(xué)方式。體育教學(xué)采用傳統(tǒng)的三段式，整個教學(xué)過程對體育課的三大部分限制過死，教師的講解、示范成為最主要的傳授方法。
1.2中學(xué)體育教學(xué)要滲透整合生命意識。
在教育中需要完成對學(xué)生的運動教育、健康教育，使每個學(xué)生都成為身心健康發(fā)展的人。體育與健康標準強調(diào)學(xué)生應(yīng)具有終身體育學(xué)習(xí)的能力，具備基本的科學(xué)和人文素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力。課程標準在選擇和編制體育課程內(nèi)容時，突顯了時代性和生活實效性，只有融入學(xué)生生活的教育，才是真正有魅力的`生命教育。
2.中學(xué)體育與健康課程中實施生命安全教育的整合模式路徑。
2.1體育教學(xué)目標之中要適時滲透生命教育理念。
體育課程應(yīng)從個體的發(fā)展需求出發(fā)，促進學(xué)生身心全面和諧充分的發(fā)展。新課標強調(diào)，教學(xué)目標要根據(jù)知識和技能、過程和方法、情感態(tài)度和價值觀三個維度設(shè)計。構(gòu)建生命教育的體育課程理念不但貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，還需要樹立“全面育人”的課程理念。
2.2體育教學(xué)內(nèi)容回歸學(xué)生的現(xiàn)實生活。
學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)植根于學(xué)生的社會生活和現(xiàn)實世界，貼近學(xué)生生活，關(guān)注激活學(xué)生經(jīng)驗，體育教師應(yīng)該關(guān)心學(xué)生健康的發(fā)展，讓體育教學(xué)服務(wù)于學(xué)生，有益于改善學(xué)生的生存狀態(tài)和生活質(zhì)量。為避免體育課程內(nèi)容與學(xué)生的實際生活脫節(jié)與滯后，在具體選擇教材時，應(yīng)考慮選擇娛樂、休閑并存，趣味性強且有意義的教材，有益于終身體育價值實現(xiàn)的教材；能夠提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的教材；現(xiàn)代社會生活中新興的運動項目等應(yīng)綜合考慮。
2.3優(yōu)化教學(xué)方法，提高生命質(zhì)量。
教學(xué)有法，教無定法。體育教學(xué)要根據(jù)目標，針對教師、學(xué)生、內(nèi)容等具體狀況，設(shè)計教學(xué)模式、靈活運用基本結(jié)構(gòu)、方法和手段。課堂上，教師應(yīng)突顯主體教育觀，營造樂學(xué)氛圍、活躍的教學(xué)氣氛，采用多種評價方式，切實落實自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，體驗成功的喜悅?？傊處熢诮虒W(xué)實踐中要盡可能的尋找適合學(xué)生主體，以促進生命教育為目的的教學(xué)方式方法。
2.4構(gòu)建新型的師生關(guān)系。
教學(xué)過程是是動態(tài)的、發(fā)展的，是師生共同開發(fā)的過程。體育教師角色發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，教師從知識的權(quán)威到平等參與學(xué)生的研究，從知識的組織者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的合作者和傳遞者。其次，倡導(dǎo)師生之間的相互溝通與交流，師生之間要互相學(xué)習(xí)、共同發(fā)展，使學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用得到增強，自主性得到體現(xiàn)。這樣，在體育生命化教育的指導(dǎo)下，學(xué)校體育教育將會真正體現(xiàn)其價值。
體育與健康課研究的論文篇二十三
摘要：體育與健康的是一項有組織、有系統(tǒng)的以身體鍛煉為主要手段，以增進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展為目的的社會實踐教學(xué)活動。隨著高中各學(xué)科的課程標準的頒布和不斷深入，教學(xué)指導(dǎo)思想和內(nèi)容框架方面都發(fā)生了質(zhì)的變化。下面對體育與健康課程標準，談一些認識和思考。
1.新課標與體育與健康的教學(xué)理念是一致的且完善的。
首先，新課標的徹底摒棄了傳統(tǒng)“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”的教學(xué)模式，更為突出和重視學(xué)生這一教學(xué)主體的重要作用，和素質(zhì)教育的'理念要求相一致；新課標中還著重強調(diào)了學(xué)生的主體地位，在堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進身體健康，心理健康和適應(yīng)社會生活方面，和“人本主義”的教學(xué)理念高度一致。其次，新課標理念更加完善。它更加重視學(xué)生的體育健康課與學(xué)生身心發(fā)展，將體育與健康功能延伸到了社會生活。它順應(yīng)教育發(fā)展趨勢，提出了堅持健康第一、激發(fā)體育興趣、以學(xué)生為主體、重視個體差異四個基本理念。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，只有發(fā)展身體、強健體質(zhì)，掌握體育知識、技能三項教學(xué)任務(wù)。教師也單純?yōu)榱送瓿山虒W(xué)任務(wù)，機械備課，吃力教學(xué)，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，費勁鍛煉。期間，心血和汗水都沒少付出，但卻沒能得到相應(yīng)的受益。新課標的出現(xiàn)，拓展了體育與健康課的教學(xué)目標和領(lǐng)域，相對之前的任務(wù)，更完善，更具體，不僅能促進學(xué)生的發(fā)展，張揚個性，而且還有利于學(xué)生適應(yīng)未來社會生活。
新課標下選擇教學(xué)內(nèi)容需要著重考慮以下關(guān)系：（1）考慮系統(tǒng)知識和系列活動的關(guān)系，將課程知識、原理和技能的教授轉(zhuǎn)變成為直接的經(jīng)驗和實踐體驗，激發(fā)學(xué)生的體育興趣和愛好；（2）考慮地域差異。根據(jù)自己地區(qū)的特色選擇教材，大膽取材，大膽創(chuàng)新，突出自己的地區(qū)特色和教學(xué)特色。
（1）師生關(guān)系上的變化，從傳統(tǒng)“一言堂”“滿堂灌”轉(zhuǎn)變成為重引導(dǎo)，重參與，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的教學(xué)模式；（2）教學(xué)組織方法的變化。從精講多練、枯燥乏味的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為多樣的教學(xué)手段和組織活動，多姿多彩的教學(xué)模式。
參考文獻：
周家娥。對新體育與健康課程標準的認識和思考。新課程：下，（04）。