解決問題的能力是一項(xiàng)重要的素養(yǎng)，我們應(yīng)該鍛煉自己的批判性思維和創(chuàng)新能力。寫一篇完美的總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是小編為大家整理的學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
冬季講話稿篇一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是_班的__。今天我在國旗下演講的話題是“追尋夢(mèng)想，與社國媽媽同行——__象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”。同學(xué)們一定聽說過這樣一句話：“運(yùn)動(dòng)豐富人生，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這句話告訴我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開鍛煉，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。每天鍛煉一小時(shí)，說起來并不難，要真正作到每天不間斷，對(duì)人的意志也是一種考驗(yàn)。
_月_日學(xué)校在__廣場(chǎng)舉行“追尋夢(mèng)想，與祖國媽媽同行”——__冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。自從_校長(zhǎng)給我們的隊(duì)伍授旗，全體學(xué)生奔向操場(chǎng)起跑開始，拉開了我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的序幕。我們__的路線是“紅土地上我們的家鄉(xiāng)”，經(jīng)過堅(jiān)持一個(gè)月的長(zhǎng)跑，今天我們__的小朋友來到“紅色故都”瑞金。
瑞金是聞名中外的紅色故都、共和國搖籃、中央紅軍長(zhǎng)征出發(fā)地，是蘇區(qū)時(shí)期黨中央駐地、蘇維埃臨時(shí)中央政府誕生地，是全國愛國主義和革命傳統(tǒng)教育基地，是中國重要的紅色旅游城市。說到旅游，參觀完瑞金的景點(diǎn)和接受革命傳統(tǒng)教育以后，我要帶大家一同品嘗和介紹一下三道瑞金美食。
第一道菜是“紅軍鴨”，這道菜是源于這樣一個(gè)故事：1933年，江西瑞金，一位紅軍女戰(zhàn)士肖月華為她丈夫共產(chǎn)國際派來的軍事顧問李德做鴨子時(shí)，發(fā)現(xiàn)鐵鍋破了，沒辦法，臨時(shí)用一只燉藥的泥鍋來燜鴨子。不料歪打正著，鴨子熟后肉香伴著微微的中藥氣味沁人肺腑,令人垂涎。從此，這道菜叫“紅軍鴨”。
第二道菜是“特色魚頭”，革命圣地吃農(nóng)家樂，更有一番滋味!靠近323國道收費(fèi)站邊上的特色魚頭店好評(píng)不斷，進(jìn)了大廳，里面有個(gè)小院子，栽了不少果樹的說，坐在葡萄架下吃著魚頭，那叫一個(gè)爽!
第三道菜是“牛肉湯”，這道菜是江西名優(yōu)小吃，但凡到過瑞金作客的游客，無不津津樂道這的牛肉湯別有風(fēng)味令人食之不厭。更是風(fēng)靡整個(gè)瑞金市，是很多人每天必吃食物。
我想通過剛才我的介紹那么多瑞金美食，大家都忍不住要流口水了……。
但是大家別忘了，我們還得繼續(xù)我們的長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們將期待新的發(fā)現(xiàn)。只要我們堅(jiān)持，下一站還有更多的美食，只要我們堅(jiān)持，前方一定會(huì)有更美的景色，只要我們堅(jiān)持，我們的人生一定會(huì)豐富多彩。同學(xué)們讓我們繼續(xù)投入到“追尋夢(mèng)想，與社國媽媽同行——__象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”中去，強(qiáng)健我們的體魄，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，明天我們一定能為__貢獻(xiàn)我們的力量。
我的講話完畢，謝謝大家!
冬季講話稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的'睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆担鴮?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季講話稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從20xx年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，這充分反映了國家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。為積極響應(yīng)國家號(hào)召，認(rèn)真落實(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，今天，我們?cè)诖寺≈嘏e行我校第一屆陽光體育暨冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
從今天開始，學(xué)校將利用間操和晚自習(xí)前的活動(dòng)時(shí)間組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
為開展好此次活動(dòng)，我代表學(xué)校提出三點(diǎn)希望：
一、希望全體師生提高認(rèn)識(shí)，積極參與。
長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。希望全體同學(xué)充分認(rèn)識(shí)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，是磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平的重要舉措;充分認(rèn)識(shí)提高身體素質(zhì)和學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)是同等重要的，希望大家努力做到德智體全面發(fā)展，認(rèn)真主動(dòng)地參與到這次活動(dòng)中去。
二、希望各班級(jí)認(rèn)真組織，注重質(zhì)量。
全校各班要按照學(xué)校要求認(rèn)真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動(dòng)過程中做到隊(duì)形整齊，步調(diào)一致，口號(hào)響亮。切實(shí)提高冬季長(zhǎng)跑質(zhì)量，真正做到促進(jìn)自我身體素質(zhì)的提高和發(fā)展。
三、堅(jiān)持鍛煉，注意安全。
習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持，希望全體同學(xué)堅(jiān)持每日跑步，不但在校時(shí)積極參加鍛煉，節(jié)假日在家也要堅(jiān)持長(zhǎng)跑。在跑步前要做好熱身活動(dòng)，注意安全。
親愛的同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
最后，祝我校的第一屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!
冬季講話稿篇四
親愛的小朋友：
一同前行的伙伴曾問我：如果人分兩種，一種是先體味好的，把壞的留到最后;另一種是先選擇壞的，留好的到最后。我們習(xí)慣的把它們稱為樂觀者和悲觀者，那么你會(huì)選擇哪個(gè)?我考慮半晌，然后答復(fù)他是后者，這恰不是悲觀，而是對(duì)一切的充滿了無限的`夢(mèng)想。
在這個(gè)屬于我的時(shí)刻，我要懷著喜悅告訴曾冰冷的我的心，你已越過冬日的冰河，正順流直上，終會(huì)到達(dá)地中海的廣闊;我要懷著堅(jiān)決告訴曾一路陪伴我的朋友，你們永遠(yuǎn)讓我的那個(gè)冬天如地中海的氣候一般溫暖如春。
春把希望灑向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那條魚，那條永遠(yuǎn)不會(huì)流淚的魚，有你們?cè)?，這里沒有風(fēng)浪不會(huì)搖晃不再心慌;——我堅(jiān)信，黑夜過去一定會(huì)有陽光，到那時(shí)，你們陪我到冬日的地中海忘記所有悲傷，游向燦爛的希望.
冬季講話稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們迎來了石萊鎮(zhèn)中心小學(xué)冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體制健康水平熱別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校具有良好的學(xué)生基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。
我相信在這次陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們擁有著“一不怕苦，二不怕死”的王杰精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，能學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。
同學(xué)們，這次陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)拉開了帷幕，我相信，在體育老師們的幫助下，在班主任老師的指導(dǎo)下，把這樣的長(zhǎng)跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，以健康的體魄迎接未來。
2011年9月
同學(xué)們、老師們：
國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央，在xx年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知，簡(jiǎn)稱陽光體育運(yùn)動(dòng)，說得清楚一點(diǎn)，就是要開展體育鍛煉。
根據(jù)有關(guān)文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團(tuán)蘇州員會(huì)共同決定，于2011年10月26日至2011年4月30日開展蘇州市百萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。小學(xué)生每天跑1000米，各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。
今天,我們?cè)谶@里舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，心情是分外激動(dòng)的。希望同學(xué)們能通過冬季長(zhǎng)跑，強(qiáng)健體魄，增添活力。
同學(xué)們，開展陽光體育活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措，是每一個(gè)家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項(xiàng)活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。
有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺累了，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了，等等，都說明大家體質(zhì)比較差，這其中是平時(shí)很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，對(duì)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)就更有精神了。
對(duì)于今天我們學(xué)校啟動(dòng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會(huì)歡迎、支持的。我們一起來營造一個(gè)全民參與陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的氛圍。
有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。
各位老師、同學(xué)們：
大家好
為了全面貫徹落實(shí)《教育部 國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們?cè)谶@里隆重舉行“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召廣大師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)的開始。
我校一直倡導(dǎo)“健康第一”的理念，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽光體育活動(dòng)，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外，還深入、持久地開展了大課間體育活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己 的體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動(dòng)，用行 動(dòng)實(shí)踐“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布xx中學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開始！
全體師生們，讓我們行動(dòng)起來，一起跑步吧
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉柟獾你逶∠卤寂?。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光少年的樂觀與堅(jiān)毅。
每一滴汗水，飄灑在整潔的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢(mèng)想，快樂、健康與進(jìn)取! 同學(xué)們，加油吧!
讓運(yùn)動(dòng)詮釋我們生命的美麗!
讓運(yùn)動(dòng)彰顯我們陽光少年的活力！
謝謝大家！
學(xué)生代表：王陽
2011、11、16
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。首先，我代表校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)的舉行表示熱烈的祝賀！
開展這項(xiàng)活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的舉措，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們強(qiáng)身健體的重要保證。
今天我們?cè)谶@里舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的是號(hào)召廣大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高-潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)跑活動(dòng)主要是以班級(jí)為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導(dǎo)，利用每天的大課間時(shí)間進(jìn)行，每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑不少于1000米，最后達(dá)到每人每天2000米。
體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的`是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺行動(dòng)。希望同學(xué)們積極參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激-情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。
最后，祝我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功！
尊敬的的老師們、親愛的同學(xué)們:
早上好！
金秋時(shí)節(jié)，乍暖還寒。今天，我們隆重集會(huì)，舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，全面推進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。
體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基工程。胡-錦-濤指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！蔽覀円J(rèn)真貫徹落《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，高度重視學(xué)校體育工作，積極開展體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼去年首屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于2015年10月27日至2015年4月30日開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
希望全體師生積極響應(yīng)號(hào)召，，切實(shí)把這項(xiàng)活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，陽光體育活動(dòng)一定會(huì)開展得轟轟烈烈，同學(xué)們的體質(zhì)健康將會(huì)大大增強(qiáng)，學(xué)校體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)嶄新的臺(tái)階。
最后，?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”取得圓滿成功！
2015年10月27日
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我國青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來已久，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式，長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助；長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來。為開展好此次活動(dòng)，學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求：
2.參加跑步的各個(gè)年級(jí)，準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地集合，要求快速、有序。各班級(jí)體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑步過程中班主任要注意學(xué)生安全。
3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。希望大家節(jié)假日?qǐng)?jiān)持鍛煉。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！
最后，祝我校的陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我發(fā)言的主題是《陽光體育與健康同行》。
我國青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來已久，尤其是冬季象征性長(zhǎng)跑。1979年，共青團(tuán)中央在全國-軍事體育工作會(huì)議上，把冬春季長(zhǎng)跑列為應(yīng)大力倡導(dǎo)的青少年五項(xiàng)體育活動(dòng)之首，形成共青團(tuán)的傳統(tǒng)活動(dòng)項(xiàng)目。但是，由于種種原因，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)一度得不到足夠的重視，反映出在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被擠占了。20年來，青少年的身體素質(zhì)中的部分指標(biāo)出現(xiàn)了逐步下滑趨勢(shì)。2015年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生怕累、怕吃苦的思想集中體現(xiàn)在長(zhǎng)跑鍛煉上，“愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉”的僅占34.1%，23.2%的學(xué)生不愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉。在不愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉的原因方面，認(rèn)為“太累”的高達(dá)78.4%。
針對(duì)這些問題，中共中央國務(wù)院于2015年5月7日，向全黨全社會(huì)提出了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，一個(gè)涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動(dòng)———“陽光體育運(yùn)動(dòng)”應(yīng)運(yùn)而生，為切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局決定，從2015年起在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。
“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式，今后將作為全國學(xué)校體育的一項(xiàng)工作內(nèi)容，長(zhǎng)期舉行。
長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助；長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來。為開展好此次活動(dòng)，學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求：
1.在校期間，同學(xué)們每天堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑鍛煉，為期3個(gè)月。每次跑步參考路程為1500米。長(zhǎng)跑時(shí)間為大課間及課外活動(dòng)時(shí)間，由各班班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2. 當(dāng)天參加跑步的年級(jí)，準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地集合，要求快速、有序。各班級(jí)體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑步過程中要注意安全。
3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。希望大家節(jié)假日?qǐng)?jiān)持鍛煉。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！
最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
冬季講話稿篇六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！》。
冬天的腳步越來越近了，天氣也增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”謝謝，我的講話到此結(jié)束。
冬季講話稿篇七
早上好，男孩和女孩。
在第一世紀(jì)初，歐洲天主教會(huì)將11月1日定為世界圣徒的日子，這意味著僧侶紀(jì)念所有圣徒的日子。根據(jù)傳說，5前，住在愛爾蘭，蘇格蘭和凱爾特人的其他地方今天，即10月31日前進(jìn)。
根據(jù)傳說，一年的每一天，所有的死靈魂會(huì)來找到生活，他們的靈魂寄生給他們，得到一個(gè)新的生活，這是他們可以再次出生的唯一的方式?；钊擞肋h(yuǎn)不會(huì)給這些死者的機(jī)會(huì)。所以，他們想出了一個(gè)辦法：每次這個(gè)節(jié)日，他們打扮成鬼和鬼，以嚇跑這些靈魂。
現(xiàn)在的萬圣節(jié)，完全沒有恐怖的氣氛，但充滿了喜悅。孩子們將穿著可怕的衣服，門到門喊叫的伎倆或治療來其他人討論吃糖。如果你不給它，他們會(huì)懲罰那些不給糖的人，除非有人愿意給糖。
關(guān)于南瓜雕刻空，當(dāng)故事的燈籠來自古老愛爾蘭人。故事講的是一個(gè)名叫杰克的男人，是一個(gè)醉酒和愛的惡作劇。有一天，他欺騙了魔鬼樹，立刻在樹樁上雕刻了一個(gè)十字架，嚇唬魔鬼，使他不敢下來;然后同意魔鬼，讓它承諾魔法，讓自己從不犯罪樹。死后，他的靈魂既不能去天堂，也不能去地獄。所以，他的靈魂不得不依靠一根蠟燭來引導(dǎo)他在天地之間徘徊。
因?yàn)樗婕叭f圣節(jié)，你必須提到中國萬圣節(jié)-在元節(jié)。
中國的農(nóng)歷月在7月15日作為中原節(jié)，也被稱為邦節(jié)。在這一天，人們，不管是富人還是窮人，都使用食物和葡萄酒，并燒錢來向祖先的死亡致敬。
當(dāng)死者是燒錢的最佳時(shí)間。第一塊石灰在院子里撒了幾個(gè)圈子的孩子，就是把紙幣燒在圈子里，所以鬼不敢抓。然后一堆堆燒。最后在圓圈燒一束這些被燒在幽靈的鬼魂之后，死者必須回去。死人回到這一天，無論是富人還是窮人都要做好吃飯的死，也被稱為死。萬圣節(jié)和中國元節(jié)最初是與儀式風(fēng)俗有關(guān)。但隨著人類的發(fā)展，已經(jīng)演變?，F(xiàn)在，西萬圣節(jié)主要是滑稽和狂歡，和中國的元節(jié)，或更嚴(yán)肅和安靜。西萬圣節(jié)更開放，每個(gè)家庭都在互動(dòng)，而元節(jié)只是在自己的家里靜靜。
作為一個(gè)小學(xué)生，我們不能忘記我們的傳統(tǒng)節(jié)日，當(dāng)我們慶祝萬圣節(jié)每年。只有做學(xué)習(xí)和中西方，開放和包容，我們才能從這里走向世界。
冬季講話稿篇八
同志們：
今天下午，我們召開全市安全生產(chǎn)工作會(huì)議，主要任務(wù)是貫徹落實(shí)國家對(duì)示范區(qū)現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司“12·17”重大火災(zāi)事故指示批示精神，貫徹落實(shí)昨天下午召開的全省安全生產(chǎn)工作緊急電視電話會(huì)議精神，深刻汲取教訓(xùn)，對(duì)全市安全生產(chǎn)工作進(jìn)行再安排、再部署。這起重大火災(zāi)事故暴露出我們工作中存在的突出問題。目前，我們力爭(zhēng)把這次本不該出現(xiàn)的令人痛心、令人警醒的事故處理好，給逝者一個(gè)交代以告慰亡靈，也給生者和社會(huì)一個(gè)交代，讓悲劇不再發(fā)生。我們要深刻汲取這次血的教訓(xùn)，提高安全生產(chǎn)意識(shí)，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任，舉一反三，查找漏洞，檢討不足，進(jìn)一步樹牢責(zé)任意識(shí)、安全意識(shí)和法律意識(shí)，深入開展安全隱患大排查、大排除工作，確保安全生產(chǎn)各項(xiàng)措施落到實(shí)處、各類安全隱患排除到位。這次會(huì)議具有很強(qiáng)的針對(duì)性和現(xiàn)實(shí)意義。剛才，副市長(zhǎng)李建倉同志通報(bào)了現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司“12·17”重大火災(zāi)事故基本情況；示范區(qū)管委會(huì)主任王景宇同志作了檢討發(fā)言；市委常委、常務(wù)副市長(zhǎng)吳祖明同志就做好下一步工作進(jìn)行了安排部署。下面，我講以下三點(diǎn)意見。
一、堅(jiān)決扛牢以人民為中心發(fā)展思想的政治責(zé)任。
“發(fā)展決不能以犧牲人的生命為代價(jià)。這必須作為一條不可逾越的紅線?！臂`行新發(fā)展理念，推進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展，最基本的是要給人民群眾營造一個(gè)安全的工作和生活環(huán)境。經(jīng)初步調(diào)查，這起重大火災(zāi)事故的直接原因是現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司冷庫內(nèi)無證電焊工實(shí)施不規(guī)范作業(yè)，切割形成的高溫金屬熔渣引燃保溫材料導(dǎo)致了火災(zāi)。11名無辜的工人早上起來高高興興去上班，到晚上就永遠(yuǎn)回不到家了，有的還很年輕，令人十分痛心。我相信，類似現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司這樣的企業(yè)商丘還有很多，類似這樣的企業(yè)生產(chǎn)行為商丘還有很多。目前，商丘有很多屠宰企業(yè)的冷庫基本上都是這種狀態(tài)，企業(yè)在經(jīng)營過程中也有可能聘請(qǐng)無證工人進(jìn)行不規(guī)范作業(yè)。我們要站在政治的高度來看待這起事故，要充分認(rèn)識(shí)到，高質(zhì)量發(fā)展首先是安全發(fā)展，如果沒有安全發(fā)展，就無法實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。中國特色社會(huì)主義最本質(zhì)的特征、最大的優(yōu)越性是中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。
二、切實(shí)履行法定責(zé)任，消除各類安全隱患。
如果我們的責(zé)任履行到位了，就會(huì)減少或避免事故的發(fā)生。一是各縣（市、區(qū)）主要領(lǐng)導(dǎo)要按照省、市關(guān)于安全隱患大排查、大排除工作的安排，做到親自部署、親自安排、親自協(xié)調(diào)、親自督辦，確保各項(xiàng)工作措施落到實(shí)處。今天主要領(lǐng)導(dǎo)因故沒有參加會(huì)議的縣，參會(huì)的同志回去后要將會(huì)議精神傳達(dá)貫徹到位。二是各縣（市、區(qū)）分管安全生產(chǎn)工作的領(lǐng)導(dǎo)同志要認(rèn)真研究本轄區(qū)安全生產(chǎn)的薄弱環(huán)節(jié)和隱患的重點(diǎn)領(lǐng)域，同安委會(huì)、安監(jiān)局、消防等部門一起制定完善各類安全隱患大排查、大排除的工作方案，明確重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，形成工作重點(diǎn)示意圖，切實(shí)做到心中有數(shù)。各縣（市、區(qū)）分管領(lǐng)導(dǎo)一定要履職盡責(zé)，切實(shí)履行好分管安全生產(chǎn)的責(zé)任，履行好安全委員會(huì)常務(wù)副主任的責(zé)任，代表黨委政府制定完善安全隱患大排查、大排除工作方案，明確工作責(zé)任，確定工作重點(diǎn)，提出工作要求，確保各項(xiàng)安全措施落實(shí)到位。三是市、縣兩級(jí)副職領(lǐng)導(dǎo)同志，尤其是市、縣兩級(jí)政府的副職領(lǐng)導(dǎo)同志，要按照市、縣的統(tǒng)一安排部署，切實(shí)抓好工作落實(shí)。市政府已經(jīng)明確，由各位副市長(zhǎng)抓好各自分管領(lǐng)域安全生產(chǎn)工作的落實(shí)，履行“管行業(yè)必須管安全、管業(yè)務(wù)必須管安全、管生產(chǎn)經(jīng)營必須管安全”和“一崗雙責(zé)”的法定責(zé)任。各位市領(lǐng)導(dǎo)必須把分管行業(yè)的安全生產(chǎn)責(zé)任履行好、管起來，及時(shí)把安全隱患查出來、排除掉。我們要認(rèn)識(shí)到，安全生產(chǎn)工作不是各級(jí)安委會(huì)哪一家的事情，也不是分管領(lǐng)導(dǎo)自己的事情，是需要大家齊抓共管的事情，必須協(xié)調(diào)配合抓好落實(shí)。各縣（市、區(qū)）要把安全隱患大排查、大排除工作安排部署到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村，確保各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)部門、各個(gè)環(huán)節(jié)都行動(dòng)起來。在具體方式方法上，市、縣兩級(jí)政府副職領(lǐng)導(dǎo)同志要采取暗訪和突擊檢查的方式，深入企業(yè)和重點(diǎn)單位，重點(diǎn)檢查各執(zhí)法部門監(jiān)管責(zé)任是否落實(shí)到位，及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患，及時(shí)整改到位；重點(diǎn)檢查各企業(yè)主體責(zé)任是否落實(shí)到位，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題建立臺(tái)賬，做好記錄，及時(shí)交辦，緊盯不放，督促整改，確保真正排除隱患。如果在推進(jìn)落實(shí)過程中還存在責(zé)任不清的問題，要通過這次安全隱患大排查、大排除工作進(jìn)一步明確責(zé)任。各縣（市、區(qū)）要按照今天會(huì)議的要求抓好落實(shí)，如果再出現(xiàn)問題，將倒查責(zé)任，嚴(yán)肅追責(zé)。全市安全隱患大排查、大排除工作要持續(xù)到明年2月底，活動(dòng)結(jié)束后，各縣（市、區(qū)）政府要向市政府報(bào)送專項(xiàng)活動(dòng)的工作情況報(bào)告。工作情況報(bào)告要反映真實(shí)情況，尤其是建立了多少臺(tái)賬，分管副職進(jìn)行了多少次暗訪和突擊檢查，各行業(yè)部門在履行安全職責(zé)方面是怎么落實(shí)的，發(fā)現(xiàn)了多少問題，整改了多少問題，還存在哪些問題，要實(shí)事求是，務(wù)求實(shí)效。
三、務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)法，確保執(zhí)法成效。
這次重大火災(zāi)事故反映出執(zhí)法監(jiān)管部門在執(zhí)法過程中存在“寬松軟”的現(xiàn)象，存在執(zhí)法不嚴(yán)、執(zhí)法不到位、監(jiān)管不到位的問題；有時(shí)礙于情面，對(duì)問題視而不見，不能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、依法移交和嚴(yán)肅查處，行政處罰、停業(yè)整頓、訓(xùn)誡談話等措施沒有落實(shí)，存在的問題長(zhǎng)期得不到整改。當(dāng)前，我市安全生產(chǎn)工作面臨的形勢(shì)嚴(yán)峻。按照市政府的工作部署安排，副市長(zhǎng)牛亞東同志日前帶隊(duì)對(duì)安全生產(chǎn)工作進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)一些場(chǎng)所的消防器材無法正常使用，安全狀況不容樂觀。如果執(zhí)法監(jiān)管部門人情執(zhí)法、關(guān)系執(zhí)法，就會(huì)導(dǎo)致執(zhí)法不到位、監(jiān)管不到位，不僅會(huì)害了別人，自己也要承擔(dān)法律責(zé)任。只有各級(jí)、各部門、各單位真正履行好政治責(zé)任、法定責(zé)任，才能切實(shí)排除安全隱患。尤其是執(zhí)法監(jiān)管部門一定要汲取血的教訓(xùn)，始終繃緊安全生產(chǎn)這根弦，務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)法，依法履職到位，堅(jiān)決摒棄“寬松軟”、人情執(zhí)法、關(guān)系執(zhí)法的現(xiàn)象，確保執(zhí)法成效，督促企業(yè)履行法定主體責(zé)任、建立安全體系、配備安全人員、落實(shí)安全措施、開展安全自查等，真正排除安全隱患。安全是企業(yè)的生命，沒有安全就沒有一切。這次事故的發(fā)生有其特殊性和偶然性，但也存在著必然性?，F(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司沒有建立安全保障體系，沒有建立安全保障制度，沒有配備安全保障人員，也沒有履行安全保障的責(zé)任。像現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司這樣的冷庫，各縣（市、區(qū)）都存在。大家一定要汲取血的教訓(xùn)，確保冷庫改造不再發(fā)生類似事故。執(zhí)法監(jiān)管部門要站在對(duì)人民負(fù)責(zé)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)自己負(fù)責(zé)的高度，履行好法定責(zé)任，進(jìn)行全面排查，實(shí)行嚴(yán)查嚴(yán)管嚴(yán)處，做到問題不解決絕不放過、隱患不消除絕不銷賬。各縣（市、區(qū)）要切實(shí)做好公共場(chǎng)所安全隱患大排查、大排除工作，堅(jiān)決避免發(fā)生群體性傷亡事故。一是做好“三合一”市場(chǎng)、紡織品市場(chǎng)、鞋類市場(chǎng)以及化工產(chǎn)品市場(chǎng)等安全隱患大排查、大排除工作。這些市場(chǎng)周邊大都有居民區(qū)，一旦發(fā)生火災(zāi)容易引發(fā)次生災(zāi)害，造成嚴(yán)重后果。二是汲取平頂山魯山縣“5·25”老年公寓特大火災(zāi)事故教訓(xùn)，做好我市“回頭看”專項(xiàng)行動(dòng)，對(duì)全市所有養(yǎng)老院、敬老院等進(jìn)行全面排查，對(duì)存在的安全隱患進(jìn)行徹底排查整改。尤其是對(duì)未經(jīng)審批、消防安全措施不到位、存在安全隱患的養(yǎng)老場(chǎng)所要堅(jiān)決遣散關(guān)閉，保證執(zhí)法到位。各縣（市、區(qū)）分管領(lǐng)導(dǎo)一定要高度重視，認(rèn)真加以整改。三是做好賓館安全隱患大排查、大排除工作。由于一些賓館的設(shè)施設(shè)備較差，鋪設(shè)一些劣質(zhì)的化纖地毯，冬季采暖措施不到位，缺少必要消防設(shè)施，甚至沒有消防通道，極易引發(fā)火災(zāi)。要及時(shí)做好排查整改工作，重點(diǎn)排查各類小賓館、小旅店，切實(shí)排除安全隱患。四是做好各類公共場(chǎng)所安全隱患大排查、大排除工作。要重點(diǎn)排查車站、商場(chǎng)、學(xué)校、醫(yī)院等，確保消防器材到位、消防標(biāo)識(shí)明顯、消防通道暢通，確保各類安全措施落實(shí)到位。
同志們，我們一定要堅(jiān)持“生命至上、安全第一”的原則，汲取血的教訓(xùn)，牢固樹立安全發(fā)展理念，嚴(yán)格履行法定責(zé)任，扎實(shí)開展安全隱患大排查、大排除工作，用實(shí)實(shí)在在的工作成效，保護(hù)好人民生命財(cái)產(chǎn)安全，為推動(dòng)商丘高質(zhì)量發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
冬季講話稿篇九
各位老師、家長(zhǎng)們、親愛的同學(xué)們：
森林面積大，樹和干草易燃。一點(diǎn)火星就會(huì)燒光整片森林。森林是一個(gè)大家庭，有無數(shù)的動(dòng)物，其中許多是國家級(jí)保護(hù)動(dòng)物，如大熊貓、麋鹿、金絲猴、丹頂鶴和云豹。
森林也是“綠色銀行”、“吸塵器”、“氧氣廠”、“隔音墻”。森林與我們息息相關(guān)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)槿祟惖牟涣夹袨槎艿交馂?zāi)的威脅。
社會(huì)上有一部分人為了自己的利益做一些違法的壞事，森林縱火就是其中之一。所以在日常生活中，要讓森林縱火犯受到法律的嚴(yán)懲。讓那些做壞事的人“玩自焚”。
現(xiàn)在，許多年輕人喜歡在野外露營。他們認(rèn)為野外露營是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，但他們?cè)谝巴獍踩没鸬囊庾R(shí)很弱。他們只想玩玩，完全忘記身后的危險(xiǎn)。人們喜歡在野外生火，坐在火邊開懷大笑。人散了，忘了把火里的火星熄滅，火“怒”了：你們都不理我，我走了，一陣大風(fēng)吹來，火苗“四處亂跑”。有人記得的時(shí)候，火已經(jīng)燒起來了。所以要時(shí)刻牢記野外外火的安全，才能真正的滅火。
林火的教訓(xùn)很重：西充縣金山鄉(xiāng)村民張?jiān)谇謇砀仉s草時(shí)，隨意丟棄未點(diǎn)燃的煙頭，引發(fā)了一場(chǎng)林火，火勢(shì)特別猛烈，迅速蔓延到周圍數(shù)百畝林地。事后火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)總面積達(dá)到362。4畝，經(jīng)濟(jì)損失50萬元以上。這一事件再次證明，一根小小的未點(diǎn)燃的煙頭引發(fā)的森林大火的后果是驚人的。
火警鈴聲不時(shí)響起。我呼吁森林防火從我和“小事”做起。我們應(yīng)該在日常生活中做森林防火的宣傳者，走進(jìn)森林做森林防火的實(shí)踐者。
冬季講話稿篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1。講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3。 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4。 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家 ！
冬季講話稿篇十一
同學(xué)們：大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉 強(qiáng)身健體》，同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。
實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉
立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致病。
注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見病。對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
4、呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
同學(xué)們，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的21世紀(jì)，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!
冬季講話稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校第六屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校將以“熱愛祖國從鍛煉身體開始”為主題，于20xx年12月10日拉開帷幕，為期4個(gè)月，到20xx年4月10日結(jié)束。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng);祝我?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
冬季講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好。
為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，共青團(tuán)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院委員會(huì)、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)生會(huì)決定在20xx年12月4日~20xx年4月4日舉辦以“快樂奔跑陽光同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。我院十分重視同學(xué)們的身體健康，在今天隆重舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式。
目前，有些同學(xué)缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。
學(xué)院希望同學(xué)們能夠積極參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈，在操場(chǎng)中磨練意志，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在此期間我院將開展“20xx~20xx學(xué)年經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院陽光長(zhǎng)跑先進(jìn)班級(jí)”的評(píng)比活動(dòng)，以此來激勵(lì)同學(xué)們參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們共同唱響“快樂奔跑陽光同行”的旋律，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生!
謝謝大家!
冬季講話稿篇十四
親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：
大家好!我是來自高一(3)班的---。
能夠成為這一屆高一第一位國旗下發(fā)言的學(xué)生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。
冬天的風(fēng)越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對(duì)于我們高中生，冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長(zhǎng)跑》。
我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個(gè)好身材?？晌覀兠刻煸趯W(xué)校學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實(shí)是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%;全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
面對(duì)這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個(gè)很好的對(duì)策：長(zhǎng)跑。有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑有眾多增強(qiáng)體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當(dāng)然，很明顯的.一點(diǎn)是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學(xué)習(xí)方面，長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。
其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)本身就是樂趣。在心情低沉?xí)r，在精神落寞時(shí)，放下手中的事，在操場(chǎng)上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會(huì)很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺?；氐浇淌覍W(xué)習(xí)，整個(gè)人會(huì)變得精神集中、血力滿格。運(yùn)動(dòng)，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛?。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領(lǐng)著我們的人生與成長(zhǎng)，成為我們擁有更寬大的格局、更廣闊的心境的基礎(chǔ)。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。
所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！笔堑?，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)的意志、健全的人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
同學(xué)們，真心地接受長(zhǎng)跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當(dāng)你虔誠用心地做一件事的時(shí)候，它總會(huì)有某個(gè)地方觸動(dòng)你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長(zhǎng)跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的意志，順帶著讓學(xué)習(xí)與生活更上一層樓。
青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負(fù)這樣一個(gè)浪漫美麗的年華。
我的演講完了，謝謝大家!
冬季講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。 秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆?，而?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季講話稿篇一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是_班的__。今天我在國旗下演講的話題是“追尋夢(mèng)想，與社國媽媽同行——__象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”。同學(xué)們一定聽說過這樣一句話：“運(yùn)動(dòng)豐富人生，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這句話告訴我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開鍛煉，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。每天鍛煉一小時(shí)，說起來并不難，要真正作到每天不間斷，對(duì)人的意志也是一種考驗(yàn)。
_月_日學(xué)校在__廣場(chǎng)舉行“追尋夢(mèng)想，與祖國媽媽同行”——__冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。自從_校長(zhǎng)給我們的隊(duì)伍授旗，全體學(xué)生奔向操場(chǎng)起跑開始，拉開了我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的序幕。我們__的路線是“紅土地上我們的家鄉(xiāng)”，經(jīng)過堅(jiān)持一個(gè)月的長(zhǎng)跑，今天我們__的小朋友來到“紅色故都”瑞金。
瑞金是聞名中外的紅色故都、共和國搖籃、中央紅軍長(zhǎng)征出發(fā)地，是蘇區(qū)時(shí)期黨中央駐地、蘇維埃臨時(shí)中央政府誕生地，是全國愛國主義和革命傳統(tǒng)教育基地，是中國重要的紅色旅游城市。說到旅游，參觀完瑞金的景點(diǎn)和接受革命傳統(tǒng)教育以后，我要帶大家一同品嘗和介紹一下三道瑞金美食。
第一道菜是“紅軍鴨”，這道菜是源于這樣一個(gè)故事：1933年，江西瑞金，一位紅軍女戰(zhàn)士肖月華為她丈夫共產(chǎn)國際派來的軍事顧問李德做鴨子時(shí)，發(fā)現(xiàn)鐵鍋破了，沒辦法，臨時(shí)用一只燉藥的泥鍋來燜鴨子。不料歪打正著，鴨子熟后肉香伴著微微的中藥氣味沁人肺腑,令人垂涎。從此，這道菜叫“紅軍鴨”。
第二道菜是“特色魚頭”，革命圣地吃農(nóng)家樂，更有一番滋味!靠近323國道收費(fèi)站邊上的特色魚頭店好評(píng)不斷，進(jìn)了大廳，里面有個(gè)小院子，栽了不少果樹的說，坐在葡萄架下吃著魚頭，那叫一個(gè)爽!
第三道菜是“牛肉湯”，這道菜是江西名優(yōu)小吃，但凡到過瑞金作客的游客，無不津津樂道這的牛肉湯別有風(fēng)味令人食之不厭。更是風(fēng)靡整個(gè)瑞金市，是很多人每天必吃食物。
我想通過剛才我的介紹那么多瑞金美食，大家都忍不住要流口水了……。
但是大家別忘了，我們還得繼續(xù)我們的長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們將期待新的發(fā)現(xiàn)。只要我們堅(jiān)持，下一站還有更多的美食，只要我們堅(jiān)持，前方一定會(huì)有更美的景色，只要我們堅(jiān)持，我們的人生一定會(huì)豐富多彩。同學(xué)們讓我們繼續(xù)投入到“追尋夢(mèng)想，與社國媽媽同行——__象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)”中去，強(qiáng)健我們的體魄，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，明天我們一定能為__貢獻(xiàn)我們的力量。
我的講話完畢，謝謝大家!
冬季講話稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的'睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆担鴮?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季講話稿篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從20xx年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，這充分反映了國家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。為積極響應(yīng)國家號(hào)召，認(rèn)真落實(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，今天，我們?cè)诖寺≈嘏e行我校第一屆陽光體育暨冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
從今天開始，學(xué)校將利用間操和晚自習(xí)前的活動(dòng)時(shí)間組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
為開展好此次活動(dòng)，我代表學(xué)校提出三點(diǎn)希望：
一、希望全體師生提高認(rèn)識(shí)，積極參與。
長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。希望全體同學(xué)充分認(rèn)識(shí)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，是磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平的重要舉措;充分認(rèn)識(shí)提高身體素質(zhì)和學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)是同等重要的，希望大家努力做到德智體全面發(fā)展，認(rèn)真主動(dòng)地參與到這次活動(dòng)中去。
二、希望各班級(jí)認(rèn)真組織，注重質(zhì)量。
全校各班要按照學(xué)校要求認(rèn)真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動(dòng)過程中做到隊(duì)形整齊，步調(diào)一致，口號(hào)響亮。切實(shí)提高冬季長(zhǎng)跑質(zhì)量，真正做到促進(jìn)自我身體素質(zhì)的提高和發(fā)展。
三、堅(jiān)持鍛煉，注意安全。
習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持，希望全體同學(xué)堅(jiān)持每日跑步，不但在校時(shí)積極參加鍛煉，節(jié)假日在家也要堅(jiān)持長(zhǎng)跑。在跑步前要做好熱身活動(dòng)，注意安全。
親愛的同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
最后，祝我校的第一屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!
冬季講話稿篇四
親愛的小朋友：
一同前行的伙伴曾問我：如果人分兩種，一種是先體味好的，把壞的留到最后;另一種是先選擇壞的，留好的到最后。我們習(xí)慣的把它們稱為樂觀者和悲觀者，那么你會(huì)選擇哪個(gè)?我考慮半晌，然后答復(fù)他是后者，這恰不是悲觀，而是對(duì)一切的充滿了無限的`夢(mèng)想。
在這個(gè)屬于我的時(shí)刻，我要懷著喜悅告訴曾冰冷的我的心，你已越過冬日的冰河，正順流直上，終會(huì)到達(dá)地中海的廣闊;我要懷著堅(jiān)決告訴曾一路陪伴我的朋友，你們永遠(yuǎn)讓我的那個(gè)冬天如地中海的氣候一般溫暖如春。
春把希望灑向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那條魚，那條永遠(yuǎn)不會(huì)流淚的魚，有你們?cè)?，這里沒有風(fēng)浪不會(huì)搖晃不再心慌;——我堅(jiān)信，黑夜過去一定會(huì)有陽光，到那時(shí)，你們陪我到冬日的地中海忘記所有悲傷，游向燦爛的希望.
冬季講話稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們迎來了石萊鎮(zhèn)中心小學(xué)冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體制健康水平熱別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校具有良好的學(xué)生基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。
我相信在這次陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都不會(huì)阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋?，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們擁有著“一不怕苦，二不怕死”的王杰精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，能學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難。
同學(xué)們，這次陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)拉開了帷幕，我相信，在體育老師們的幫助下，在班主任老師的指導(dǎo)下，把這樣的長(zhǎng)跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，以健康的體魄迎接未來。
2011年9月
同學(xué)們、老師們：
國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央，在xx年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知，簡(jiǎn)稱陽光體育運(yùn)動(dòng)，說得清楚一點(diǎn)，就是要開展體育鍛煉。
根據(jù)有關(guān)文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團(tuán)蘇州員會(huì)共同決定，于2011年10月26日至2011年4月30日開展蘇州市百萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。小學(xué)生每天跑1000米，各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。
今天,我們?cè)谶@里舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，心情是分外激動(dòng)的。希望同學(xué)們能通過冬季長(zhǎng)跑，強(qiáng)健體魄，增添活力。
同學(xué)們，開展陽光體育活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措，是每一個(gè)家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項(xiàng)活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。
有些同學(xué)站了一會(huì)兒感覺頭暈了，跑了一會(huì)兒感覺累了，干了一會(huì)兒活感覺疲勞了，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了，等等，都說明大家體質(zhì)比較差，這其中是平時(shí)很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，對(duì)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)就更有精神了。
對(duì)于今天我們學(xué)校啟動(dòng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會(huì)歡迎、支持的。我們一起來營造一個(gè)全民參與陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的氛圍。
有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。
各位老師、同學(xué)們：
大家好
為了全面貫徹落實(shí)《教育部 國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平，今天我們?cè)谶@里隆重舉行“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。目的是號(hào)召廣大師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。本次長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動(dòng)的開始。
我校一直倡導(dǎo)“健康第一”的理念，鼓勵(lì)廣大師生們參與陽光體育活動(dòng)，除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外，還深入、持久地開展了大課間體育活動(dòng)，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己 的體魄，鍛煉自己的意志，使運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入每位師生的心中。
在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動(dòng)，用行 動(dòng)實(shí)踐“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
最后我宣布xx中學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)現(xiàn)在開始！
全體師生們，讓我們行動(dòng)起來，一起跑步吧
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長(zhǎng)的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學(xué)習(xí)的前提。所以，我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)。讓我們?cè)陉柟獾你逶∠卤寂?。我們不僅要有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要快樂的運(yùn)動(dòng)，生機(jī)勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解，學(xué)會(huì)如何克服困難。正在成長(zhǎng)的我們有待學(xué)習(xí)與發(fā)展，發(fā)揚(yáng)我們陽光少年的樂觀與堅(jiān)毅。
每一滴汗水，飄灑在整潔的操場(chǎng)上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨你堅(jiān)定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢(mèng)想，快樂、健康與進(jìn)取! 同學(xué)們，加油吧!
讓運(yùn)動(dòng)詮釋我們生命的美麗!
讓運(yùn)動(dòng)彰顯我們陽光少年的活力！
謝謝大家！
學(xué)生代表：王陽
2011、11、16
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。首先，我代表校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)活動(dòng)的舉行表示熱烈的祝賀！
開展這項(xiàng)活動(dòng)，是黨和國家關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的舉措，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們強(qiáng)身健體的重要保證。
今天我們?cè)谶@里舉行“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的是號(hào)召廣大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高-潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)跑活動(dòng)主要是以班級(jí)為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導(dǎo)，利用每天的大課間時(shí)間進(jìn)行，每個(gè)學(xué)生每天長(zhǎng)跑不少于1000米，最后達(dá)到每人每天2000米。
體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動(dòng)，不只是每天要投入鍛煉時(shí)間，重要的`是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心，并成為我們的自覺行動(dòng)。希望同學(xué)們積極參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激-情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實(shí)際行動(dòng)讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神永遠(yuǎn)印在我們心中，讓“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”成為我們的運(yùn)動(dòng)口號(hào)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。
最后，祝我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功！
尊敬的的老師們、親愛的同學(xué)們:
早上好！
金秋時(shí)節(jié)，乍暖還寒。今天，我們隆重集會(huì)，舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，全面推進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。
體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基工程。胡-錦-濤指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！蔽覀円J(rèn)真貫徹落《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，高度重視學(xué)校體育工作，積極開展體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼去年首屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于2015年10月27日至2015年4月30日開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
希望全體師生積極響應(yīng)號(hào)召，，切實(shí)把這項(xiàng)活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，陽光體育活動(dòng)一定會(huì)開展得轟轟烈烈，同學(xué)們的體質(zhì)健康將會(huì)大大增強(qiáng)，學(xué)校體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)嶄新的臺(tái)階。
最后，?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”取得圓滿成功！
2015年10月27日
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我國青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來已久，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式，長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助；長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來。為開展好此次活動(dòng)，學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求：
2.參加跑步的各個(gè)年級(jí)，準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地集合，要求快速、有序。各班級(jí)體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑步過程中班主任要注意學(xué)生安全。
3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。希望大家節(jié)假日?qǐng)?jiān)持鍛煉。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！
最后，祝我校的陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我發(fā)言的主題是《陽光體育與健康同行》。
我國青少年冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由來已久，尤其是冬季象征性長(zhǎng)跑。1979年，共青團(tuán)中央在全國-軍事體育工作會(huì)議上，把冬春季長(zhǎng)跑列為應(yīng)大力倡導(dǎo)的青少年五項(xiàng)體育活動(dòng)之首，形成共青團(tuán)的傳統(tǒng)活動(dòng)項(xiàng)目。但是，由于種種原因，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)一度得不到足夠的重視，反映出在應(yīng)試教育的大環(huán)境下，學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間被擠占了。20年來，青少年的身體素質(zhì)中的部分指標(biāo)出現(xiàn)了逐步下滑趨勢(shì)。2015年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生怕累、怕吃苦的思想集中體現(xiàn)在長(zhǎng)跑鍛煉上，“愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉”的僅占34.1%，23.2%的學(xué)生不愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉。在不愿意參加長(zhǎng)跑鍛煉的原因方面，認(rèn)為“太累”的高達(dá)78.4%。
針對(duì)這些問題，中共中央國務(wù)院于2015年5月7日，向全黨全社會(huì)提出了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，一個(gè)涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動(dòng)———“陽光體育運(yùn)動(dòng)”應(yīng)運(yùn)而生，為切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局決定，從2015年起在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。
“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”是“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效活動(dòng)形式，今后將作為全國學(xué)校體育的一項(xiàng)工作內(nèi)容，長(zhǎng)期舉行。
長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高我們的心肺功能有很大幫助；長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛；長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重；長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)簡(jiǎn)單但效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，學(xué)校希望全校師生積極參與到這項(xiàng)冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中來。為開展好此次活動(dòng)，學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求：
1.在校期間，同學(xué)們每天堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑鍛煉，為期3個(gè)月。每次跑步參考路程為1500米。長(zhǎng)跑時(shí)間為大課間及課外活動(dòng)時(shí)間，由各班班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2. 當(dāng)天參加跑步的年級(jí)，準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地集合，要求快速、有序。各班級(jí)體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑步過程中要注意安全。
3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長(zhǎng)跑活動(dòng)中。希望大家節(jié)假日?qǐng)?jiān)持鍛煉。
老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！
最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
冬季講話稿篇六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！》。
冬天的腳步越來越近了，天氣也增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”謝謝，我的講話到此結(jié)束。
冬季講話稿篇七
早上好，男孩和女孩。
在第一世紀(jì)初，歐洲天主教會(huì)將11月1日定為世界圣徒的日子，這意味著僧侶紀(jì)念所有圣徒的日子。根據(jù)傳說，5前，住在愛爾蘭，蘇格蘭和凱爾特人的其他地方今天，即10月31日前進(jìn)。
根據(jù)傳說，一年的每一天，所有的死靈魂會(huì)來找到生活，他們的靈魂寄生給他們，得到一個(gè)新的生活，這是他們可以再次出生的唯一的方式?；钊擞肋h(yuǎn)不會(huì)給這些死者的機(jī)會(huì)。所以，他們想出了一個(gè)辦法：每次這個(gè)節(jié)日，他們打扮成鬼和鬼，以嚇跑這些靈魂。
現(xiàn)在的萬圣節(jié)，完全沒有恐怖的氣氛，但充滿了喜悅。孩子們將穿著可怕的衣服，門到門喊叫的伎倆或治療來其他人討論吃糖。如果你不給它，他們會(huì)懲罰那些不給糖的人，除非有人愿意給糖。
關(guān)于南瓜雕刻空，當(dāng)故事的燈籠來自古老愛爾蘭人。故事講的是一個(gè)名叫杰克的男人，是一個(gè)醉酒和愛的惡作劇。有一天，他欺騙了魔鬼樹，立刻在樹樁上雕刻了一個(gè)十字架，嚇唬魔鬼，使他不敢下來;然后同意魔鬼，讓它承諾魔法，讓自己從不犯罪樹。死后，他的靈魂既不能去天堂，也不能去地獄。所以，他的靈魂不得不依靠一根蠟燭來引導(dǎo)他在天地之間徘徊。
因?yàn)樗婕叭f圣節(jié)，你必須提到中國萬圣節(jié)-在元節(jié)。
中國的農(nóng)歷月在7月15日作為中原節(jié)，也被稱為邦節(jié)。在這一天，人們，不管是富人還是窮人，都使用食物和葡萄酒，并燒錢來向祖先的死亡致敬。
當(dāng)死者是燒錢的最佳時(shí)間。第一塊石灰在院子里撒了幾個(gè)圈子的孩子，就是把紙幣燒在圈子里，所以鬼不敢抓。然后一堆堆燒。最后在圓圈燒一束這些被燒在幽靈的鬼魂之后，死者必須回去。死人回到這一天，無論是富人還是窮人都要做好吃飯的死，也被稱為死。萬圣節(jié)和中國元節(jié)最初是與儀式風(fēng)俗有關(guān)。但隨著人類的發(fā)展，已經(jīng)演變?，F(xiàn)在，西萬圣節(jié)主要是滑稽和狂歡，和中國的元節(jié)，或更嚴(yán)肅和安靜。西萬圣節(jié)更開放，每個(gè)家庭都在互動(dòng)，而元節(jié)只是在自己的家里靜靜。
作為一個(gè)小學(xué)生，我們不能忘記我們的傳統(tǒng)節(jié)日，當(dāng)我們慶祝萬圣節(jié)每年。只有做學(xué)習(xí)和中西方，開放和包容，我們才能從這里走向世界。
冬季講話稿篇八
同志們：
今天下午，我們召開全市安全生產(chǎn)工作會(huì)議，主要任務(wù)是貫徹落實(shí)國家對(duì)示范區(qū)現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司“12·17”重大火災(zāi)事故指示批示精神，貫徹落實(shí)昨天下午召開的全省安全生產(chǎn)工作緊急電視電話會(huì)議精神，深刻汲取教訓(xùn)，對(duì)全市安全生產(chǎn)工作進(jìn)行再安排、再部署。這起重大火災(zāi)事故暴露出我們工作中存在的突出問題。目前，我們力爭(zhēng)把這次本不該出現(xiàn)的令人痛心、令人警醒的事故處理好，給逝者一個(gè)交代以告慰亡靈，也給生者和社會(huì)一個(gè)交代，讓悲劇不再發(fā)生。我們要深刻汲取這次血的教訓(xùn)，提高安全生產(chǎn)意識(shí)，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任，舉一反三，查找漏洞，檢討不足，進(jìn)一步樹牢責(zé)任意識(shí)、安全意識(shí)和法律意識(shí)，深入開展安全隱患大排查、大排除工作，確保安全生產(chǎn)各項(xiàng)措施落到實(shí)處、各類安全隱患排除到位。這次會(huì)議具有很強(qiáng)的針對(duì)性和現(xiàn)實(shí)意義。剛才，副市長(zhǎng)李建倉同志通報(bào)了現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司“12·17”重大火災(zāi)事故基本情況；示范區(qū)管委會(huì)主任王景宇同志作了檢討發(fā)言；市委常委、常務(wù)副市長(zhǎng)吳祖明同志就做好下一步工作進(jìn)行了安排部署。下面，我講以下三點(diǎn)意見。
一、堅(jiān)決扛牢以人民為中心發(fā)展思想的政治責(zé)任。
“發(fā)展決不能以犧牲人的生命為代價(jià)。這必須作為一條不可逾越的紅線?！臂`行新發(fā)展理念，推進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展，最基本的是要給人民群眾營造一個(gè)安全的工作和生活環(huán)境。經(jīng)初步調(diào)查，這起重大火災(zāi)事故的直接原因是現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司冷庫內(nèi)無證電焊工實(shí)施不規(guī)范作業(yè)，切割形成的高溫金屬熔渣引燃保溫材料導(dǎo)致了火災(zāi)。11名無辜的工人早上起來高高興興去上班，到晚上就永遠(yuǎn)回不到家了，有的還很年輕，令人十分痛心。我相信，類似現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司這樣的企業(yè)商丘還有很多，類似這樣的企業(yè)生產(chǎn)行為商丘還有很多。目前，商丘有很多屠宰企業(yè)的冷庫基本上都是這種狀態(tài)，企業(yè)在經(jīng)營過程中也有可能聘請(qǐng)無證工人進(jìn)行不規(guī)范作業(yè)。我們要站在政治的高度來看待這起事故，要充分認(rèn)識(shí)到，高質(zhì)量發(fā)展首先是安全發(fā)展，如果沒有安全發(fā)展，就無法實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。中國特色社會(huì)主義最本質(zhì)的特征、最大的優(yōu)越性是中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。
二、切實(shí)履行法定責(zé)任，消除各類安全隱患。
如果我們的責(zé)任履行到位了，就會(huì)減少或避免事故的發(fā)生。一是各縣（市、區(qū)）主要領(lǐng)導(dǎo)要按照省、市關(guān)于安全隱患大排查、大排除工作的安排，做到親自部署、親自安排、親自協(xié)調(diào)、親自督辦，確保各項(xiàng)工作措施落到實(shí)處。今天主要領(lǐng)導(dǎo)因故沒有參加會(huì)議的縣，參會(huì)的同志回去后要將會(huì)議精神傳達(dá)貫徹到位。二是各縣（市、區(qū)）分管安全生產(chǎn)工作的領(lǐng)導(dǎo)同志要認(rèn)真研究本轄區(qū)安全生產(chǎn)的薄弱環(huán)節(jié)和隱患的重點(diǎn)領(lǐng)域，同安委會(huì)、安監(jiān)局、消防等部門一起制定完善各類安全隱患大排查、大排除的工作方案，明確重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，形成工作重點(diǎn)示意圖，切實(shí)做到心中有數(shù)。各縣（市、區(qū)）分管領(lǐng)導(dǎo)一定要履職盡責(zé)，切實(shí)履行好分管安全生產(chǎn)的責(zé)任，履行好安全委員會(huì)常務(wù)副主任的責(zé)任，代表黨委政府制定完善安全隱患大排查、大排除工作方案，明確工作責(zé)任，確定工作重點(diǎn)，提出工作要求，確保各項(xiàng)安全措施落實(shí)到位。三是市、縣兩級(jí)副職領(lǐng)導(dǎo)同志，尤其是市、縣兩級(jí)政府的副職領(lǐng)導(dǎo)同志，要按照市、縣的統(tǒng)一安排部署，切實(shí)抓好工作落實(shí)。市政府已經(jīng)明確，由各位副市長(zhǎng)抓好各自分管領(lǐng)域安全生產(chǎn)工作的落實(shí)，履行“管行業(yè)必須管安全、管業(yè)務(wù)必須管安全、管生產(chǎn)經(jīng)營必須管安全”和“一崗雙責(zé)”的法定責(zé)任。各位市領(lǐng)導(dǎo)必須把分管行業(yè)的安全生產(chǎn)責(zé)任履行好、管起來，及時(shí)把安全隱患查出來、排除掉。我們要認(rèn)識(shí)到，安全生產(chǎn)工作不是各級(jí)安委會(huì)哪一家的事情，也不是分管領(lǐng)導(dǎo)自己的事情，是需要大家齊抓共管的事情，必須協(xié)調(diào)配合抓好落實(shí)。各縣（市、區(qū)）要把安全隱患大排查、大排除工作安排部署到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村，確保各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)部門、各個(gè)環(huán)節(jié)都行動(dòng)起來。在具體方式方法上，市、縣兩級(jí)政府副職領(lǐng)導(dǎo)同志要采取暗訪和突擊檢查的方式，深入企業(yè)和重點(diǎn)單位，重點(diǎn)檢查各執(zhí)法部門監(jiān)管責(zé)任是否落實(shí)到位，及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患，及時(shí)整改到位；重點(diǎn)檢查各企業(yè)主體責(zé)任是否落實(shí)到位，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題建立臺(tái)賬，做好記錄，及時(shí)交辦，緊盯不放，督促整改，確保真正排除隱患。如果在推進(jìn)落實(shí)過程中還存在責(zé)任不清的問題，要通過這次安全隱患大排查、大排除工作進(jìn)一步明確責(zé)任。各縣（市、區(qū)）要按照今天會(huì)議的要求抓好落實(shí)，如果再出現(xiàn)問題，將倒查責(zé)任，嚴(yán)肅追責(zé)。全市安全隱患大排查、大排除工作要持續(xù)到明年2月底，活動(dòng)結(jié)束后，各縣（市、區(qū)）政府要向市政府報(bào)送專項(xiàng)活動(dòng)的工作情況報(bào)告。工作情況報(bào)告要反映真實(shí)情況，尤其是建立了多少臺(tái)賬，分管副職進(jìn)行了多少次暗訪和突擊檢查，各行業(yè)部門在履行安全職責(zé)方面是怎么落實(shí)的，發(fā)現(xiàn)了多少問題，整改了多少問題，還存在哪些問題，要實(shí)事求是，務(wù)求實(shí)效。
三、務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)法，確保執(zhí)法成效。
這次重大火災(zāi)事故反映出執(zhí)法監(jiān)管部門在執(zhí)法過程中存在“寬松軟”的現(xiàn)象，存在執(zhí)法不嚴(yán)、執(zhí)法不到位、監(jiān)管不到位的問題；有時(shí)礙于情面，對(duì)問題視而不見，不能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、依法移交和嚴(yán)肅查處，行政處罰、停業(yè)整頓、訓(xùn)誡談話等措施沒有落實(shí)，存在的問題長(zhǎng)期得不到整改。當(dāng)前，我市安全生產(chǎn)工作面臨的形勢(shì)嚴(yán)峻。按照市政府的工作部署安排，副市長(zhǎng)牛亞東同志日前帶隊(duì)對(duì)安全生產(chǎn)工作進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)一些場(chǎng)所的消防器材無法正常使用，安全狀況不容樂觀。如果執(zhí)法監(jiān)管部門人情執(zhí)法、關(guān)系執(zhí)法，就會(huì)導(dǎo)致執(zhí)法不到位、監(jiān)管不到位，不僅會(huì)害了別人，自己也要承擔(dān)法律責(zé)任。只有各級(jí)、各部門、各單位真正履行好政治責(zé)任、法定責(zé)任，才能切實(shí)排除安全隱患。尤其是執(zhí)法監(jiān)管部門一定要汲取血的教訓(xùn)，始終繃緊安全生產(chǎn)這根弦，務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)法，依法履職到位，堅(jiān)決摒棄“寬松軟”、人情執(zhí)法、關(guān)系執(zhí)法的現(xiàn)象，確保執(zhí)法成效，督促企業(yè)履行法定主體責(zé)任、建立安全體系、配備安全人員、落實(shí)安全措施、開展安全自查等，真正排除安全隱患。安全是企業(yè)的生命，沒有安全就沒有一切。這次事故的發(fā)生有其特殊性和偶然性，但也存在著必然性?，F(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司沒有建立安全保障體系，沒有建立安全保障制度，沒有配備安全保障人員，也沒有履行安全保障的責(zé)任。像現(xiàn)代牧業(yè)集團(tuán)有限公司這樣的冷庫，各縣（市、區(qū)）都存在。大家一定要汲取血的教訓(xùn)，確保冷庫改造不再發(fā)生類似事故。執(zhí)法監(jiān)管部門要站在對(duì)人民負(fù)責(zé)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)、對(duì)自己負(fù)責(zé)的高度，履行好法定責(zé)任，進(jìn)行全面排查，實(shí)行嚴(yán)查嚴(yán)管嚴(yán)處，做到問題不解決絕不放過、隱患不消除絕不銷賬。各縣（市、區(qū)）要切實(shí)做好公共場(chǎng)所安全隱患大排查、大排除工作，堅(jiān)決避免發(fā)生群體性傷亡事故。一是做好“三合一”市場(chǎng)、紡織品市場(chǎng)、鞋類市場(chǎng)以及化工產(chǎn)品市場(chǎng)等安全隱患大排查、大排除工作。這些市場(chǎng)周邊大都有居民區(qū)，一旦發(fā)生火災(zāi)容易引發(fā)次生災(zāi)害，造成嚴(yán)重后果。二是汲取平頂山魯山縣“5·25”老年公寓特大火災(zāi)事故教訓(xùn)，做好我市“回頭看”專項(xiàng)行動(dòng)，對(duì)全市所有養(yǎng)老院、敬老院等進(jìn)行全面排查，對(duì)存在的安全隱患進(jìn)行徹底排查整改。尤其是對(duì)未經(jīng)審批、消防安全措施不到位、存在安全隱患的養(yǎng)老場(chǎng)所要堅(jiān)決遣散關(guān)閉，保證執(zhí)法到位。各縣（市、區(qū)）分管領(lǐng)導(dǎo)一定要高度重視，認(rèn)真加以整改。三是做好賓館安全隱患大排查、大排除工作。由于一些賓館的設(shè)施設(shè)備較差，鋪設(shè)一些劣質(zhì)的化纖地毯，冬季采暖措施不到位，缺少必要消防設(shè)施，甚至沒有消防通道，極易引發(fā)火災(zāi)。要及時(shí)做好排查整改工作，重點(diǎn)排查各類小賓館、小旅店，切實(shí)排除安全隱患。四是做好各類公共場(chǎng)所安全隱患大排查、大排除工作。要重點(diǎn)排查車站、商場(chǎng)、學(xué)校、醫(yī)院等，確保消防器材到位、消防標(biāo)識(shí)明顯、消防通道暢通，確保各類安全措施落實(shí)到位。
同志們，我們一定要堅(jiān)持“生命至上、安全第一”的原則，汲取血的教訓(xùn)，牢固樹立安全發(fā)展理念，嚴(yán)格履行法定責(zé)任，扎實(shí)開展安全隱患大排查、大排除工作，用實(shí)實(shí)在在的工作成效，保護(hù)好人民生命財(cái)產(chǎn)安全，為推動(dòng)商丘高質(zhì)量發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
冬季講話稿篇九
各位老師、家長(zhǎng)們、親愛的同學(xué)們：
森林面積大，樹和干草易燃。一點(diǎn)火星就會(huì)燒光整片森林。森林是一個(gè)大家庭，有無數(shù)的動(dòng)物，其中許多是國家級(jí)保護(hù)動(dòng)物，如大熊貓、麋鹿、金絲猴、丹頂鶴和云豹。
森林也是“綠色銀行”、“吸塵器”、“氧氣廠”、“隔音墻”。森林與我們息息相關(guān)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)槿祟惖牟涣夹袨槎艿交馂?zāi)的威脅。
社會(huì)上有一部分人為了自己的利益做一些違法的壞事，森林縱火就是其中之一。所以在日常生活中，要讓森林縱火犯受到法律的嚴(yán)懲。讓那些做壞事的人“玩自焚”。
現(xiàn)在，許多年輕人喜歡在野外露營。他們認(rèn)為野外露營是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，但他們?cè)谝巴獍踩没鸬囊庾R(shí)很弱。他們只想玩玩，完全忘記身后的危險(xiǎn)。人們喜歡在野外生火，坐在火邊開懷大笑。人散了，忘了把火里的火星熄滅，火“怒”了：你們都不理我，我走了，一陣大風(fēng)吹來，火苗“四處亂跑”。有人記得的時(shí)候，火已經(jīng)燒起來了。所以要時(shí)刻牢記野外外火的安全，才能真正的滅火。
林火的教訓(xùn)很重：西充縣金山鄉(xiāng)村民張?jiān)谇謇砀仉s草時(shí)，隨意丟棄未點(diǎn)燃的煙頭，引發(fā)了一場(chǎng)林火，火勢(shì)特別猛烈，迅速蔓延到周圍數(shù)百畝林地。事后火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)總面積達(dá)到362。4畝，經(jīng)濟(jì)損失50萬元以上。這一事件再次證明，一根小小的未點(diǎn)燃的煙頭引發(fā)的森林大火的后果是驚人的。
火警鈴聲不時(shí)響起。我呼吁森林防火從我和“小事”做起。我們應(yīng)該在日常生活中做森林防火的宣傳者，走進(jìn)森林做森林防火的實(shí)踐者。
冬季講話稿篇十
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1。講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3。 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4。 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家 ！
冬季講話稿篇十一
同學(xué)們：大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉 強(qiáng)身健體》，同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。
實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉
立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致病。
注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見病。對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
4、呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
同學(xué)們，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的21世紀(jì)，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!
冬季講話稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校第六屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。
本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我校將以“熱愛祖國從鍛煉身體開始”為主題，于20xx年12月10日拉開帷幕，為期4個(gè)月，到20xx年4月10日結(jié)束。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。
同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。
最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長(zhǎng);祝我?！瓣柟怏w育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!
冬季講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家好。
為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，共青團(tuán)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院委員會(huì)、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)生會(huì)決定在20xx年12月4日~20xx年4月4日舉辦以“快樂奔跑陽光同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。我院十分重視同學(xué)們的身體健康，在今天隆重舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式。
目前，有些同學(xué)缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。
學(xué)院希望同學(xué)們能夠積極參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈，在操場(chǎng)中磨練意志，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在此期間我院將開展“20xx~20xx學(xué)年經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院陽光長(zhǎng)跑先進(jìn)班級(jí)”的評(píng)比活動(dòng)，以此來激勵(lì)同學(xué)們參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們共同唱響“快樂奔跑陽光同行”的旋律，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生!
謝謝大家!
冬季講話稿篇十四
親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：
大家好!我是來自高一(3)班的---。
能夠成為這一屆高一第一位國旗下發(fā)言的學(xué)生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。
冬天的風(fēng)越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對(duì)于我們高中生，冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長(zhǎng)跑》。
我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個(gè)好身材?？晌覀兠刻煸趯W(xué)校學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實(shí)是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國第二次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%;全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
面對(duì)這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個(gè)很好的對(duì)策：長(zhǎng)跑。有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑有眾多增強(qiáng)體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當(dāng)然，很明顯的.一點(diǎn)是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學(xué)習(xí)方面，長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。
其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)本身就是樂趣。在心情低沉?xí)r，在精神落寞時(shí)，放下手中的事，在操場(chǎng)上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會(huì)很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺?；氐浇淌覍W(xué)習(xí)，整個(gè)人會(huì)變得精神集中、血力滿格。運(yùn)動(dòng)，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛?。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領(lǐng)著我們的人生與成長(zhǎng)，成為我們擁有更寬大的格局、更廣闊的心境的基礎(chǔ)。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。
所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！笔堑?，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)的意志、健全的人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
同學(xué)們，真心地接受長(zhǎng)跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當(dāng)你虔誠用心地做一件事的時(shí)候，它總會(huì)有某個(gè)地方觸動(dòng)你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長(zhǎng)跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的意志，順帶著讓學(xué)習(xí)與生活更上一層樓。
青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負(fù)這樣一個(gè)浪漫美麗的年華。
我的演講完了，謝謝大家!
冬季講話稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。 秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆?，而?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。