在教學(xué)準(zhǔn)備階段，編寫(xiě)教案是教師必要的工作之一。教案中的教學(xué)方法和教學(xué)媒體選擇應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生需求相適應(yīng)。以下是小編為大家收集的教案范例，希望對(duì)大家的教學(xué)有所啟發(fā)！
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1．初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。
2．通過(guò)觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。
3．能樹(shù)立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．每人1根跳繩。
2．教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。
3．模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
1．準(zhǔn)備活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒?dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。
2．學(xué)跳繩。
師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。
教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。
徒手練習(xí)跳繩。
師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。
聽(tīng)口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽(tīng)口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長(zhǎng)度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。
3．調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4．放松活動(dòng)。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
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小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。
1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。
2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
（一）開(kāi)始部分：
一、宣布上課，師生問(wèn)好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。
三、提出要求及注意事項(xiàng)。
組織：自由站立。
1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。
2、聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。
3、要求：動(dòng)作迅速，精力集中。
（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定。
動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。
組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)。
教法：
1、復(fù)習(xí)踏步走、立定；
2、示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；
3、齊步走的擺臂練習(xí)。
4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。
6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令。
（三）廣播操。
第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。
組織：體操隊(duì)形。
第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。
重點(diǎn)：動(dòng)作方法。
難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合。
教法：
1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。（音伴）。
2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。
3、以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié)。
4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)。
（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力。
規(guī)則：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑；2、中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。
方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。
教法：1、講解游戲方法及規(guī)則。
2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正。
（五）結(jié)束部分：
一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)。
二、總結(jié)本課情況，宣布下課。
組織：體操隊(duì)形。
教法：1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。
要求：動(dòng)作輕松、自然。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇三
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
3、人體的形態(tài)。
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三：結(jié)束部分（9-15分鐘）。
（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。教與學(xué)的方法：（！）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇四
使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
快速揮臂。
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)？
二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”
教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。
以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
提出難點(diǎn)：方向性----前上方。
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)始，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶。
2、每位學(xué)生1根跳繩。
3、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：繩操。
頭部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)等。
2、基本活動(dòng)。
(1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
(2)學(xué)生分散玩跳繩。
(3)讓學(xué)生集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請(qǐng)幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。
(4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺(tái)"。
(1)玩法：全體學(xué)生圍成一個(gè)圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。
(2)教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇六
在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)；
2、做準(zhǔn)備活動(dòng)，要求充分、動(dòng)作到位；
3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊(duì)。
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學(xué)生游戲時(shí)，要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲；
3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說(shuō)出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
2、面對(duì)已有的場(chǎng)地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng)，組織本組學(xué)生進(jìn)行游；。
4、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。
組織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）。
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時(shí)總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
課后小結(jié)：
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇七
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。
體育常識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模仿操等室內(nèi)活動(dòng)。
：理解正確坐、立姿勢(shì)意義。
：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課安全：
1、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。
2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。
5、體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
6、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。
教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？
學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來(lái)啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。
出示課題：坐、立姿勢(shì)（彩色貼紙）。
二、傳授新知識(shí)。
1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，提問(wèn)學(xué)生是否正確。
學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱(chēng)。
教師：教師講解什么是坐、立姿勢(shì)？包括哪些方面的內(nèi)容？
學(xué)生：學(xué)生邊聽(tīng)教師講解，邊做。
教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤。
比一比：同學(xué)之間比一比。
同學(xué)與老師比一比。
相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）。
2、教師總結(jié)。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇八
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法。
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。
首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容。
1、眼睛為什么能看見(jiàn)東西？
2、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？
3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周?chē)逘罴〉氖湛s和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書(shū)、寫(xiě)字，在汽車(chē)上看書(shū)或躺著看書(shū)，讀寫(xiě)的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書(shū)本太近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周?chē)ㄎ挥幸?guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周?chē)难貉h(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。
第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪括眼眶（太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇九
1、對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成動(dòng)作參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，并能在生活中運(yùn)用。
單、雙腳跳是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢(shì)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
1、經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，對(duì)跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能，教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)一定合作共同參與可能的身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)課前、課后的拓展，課中的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度與行為。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步體驗(yàn)單、雙腳跳的動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
(一)引起動(dòng)機(jī)。
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學(xué)生在第2個(gè)1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)出自己特有的造型動(dòng)作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計(jì)意圖);以游戲的形式開(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)自創(chuàng)動(dòng)作的愉悅，發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運(yùn)動(dòng)員，學(xué)生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說(shuō)邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計(jì)意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動(dòng)。
1、小兔子旅行：設(shè)計(jì)情景，旅行途中有很多大灰狼，同學(xué)們?cè)撛鯓勇眯?引起學(xué)生思考，跳蹬時(shí)輕巧落地。師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，師生共同參與。
(設(shè)計(jì)意圖)落地輕是本課重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場(chǎng)地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)，目標(biāo)是落地輕、練得遠(yuǎn)。
3、發(fā)表分享：請(qǐng)各組做做看，選出做得好的小組或個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。
4、活動(dòng)深化：最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖)：教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗(yàn)，在有趣的情景之中，通過(guò)分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學(xué)習(xí)能力，并兼顧學(xué)生個(gè)體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì)，展示交流及探討的機(jī)會(huì)。
1、編花籃：教師語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開(kāi)滿了鮮花，同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進(jìn)行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束，進(jìn)行放松。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十
一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動(dòng)跟內(nèi)容的規(guī)定，針對(duì)學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)跟活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康跟社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和半蹲、攀登爬越、韻律活動(dòng)跟簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類(lèi)，稱(chēng)為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些更簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)跟生活中所必須的實(shí)用性技能，沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)員初步掌握各類(lèi)基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方式跟技能，培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展全身活動(dòng)能力，促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的相處活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情調(diào)，體驗(yàn)自信、健全的氣質(zhì)心理。通過(guò)課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動(dòng)的課堂，主要是使教師活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類(lèi)體育活動(dòng)的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該減少把原本較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法利用于基本活動(dòng)的教學(xué)。
1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗。
試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。
2、隊(duì)列跟隊(duì)形訓(xùn)練。
4、各種走、跳、投練習(xí)。
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對(duì)體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，從而推動(dòng)教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入認(rèn)識(shí)教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范跟講解，使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行評(píng)比，從學(xué)員自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方式來(lái)評(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
科別體育學(xué)生。
本學(xué)期教學(xué)目的跟要求：
1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試跟步驟。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性，增加趣味性、娛樂(lè)性、健身性和實(shí)用性。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)模式。
學(xué)生狀況預(yù)測(cè)及優(yōu)化教學(xué)的一些機(jī)制：
本學(xué)期六年級(jí)面臨升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)較重，加上受到自身生理跟心理上的演進(jìn)特征的制約，所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨，必須高度加強(qiáng)，耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運(yùn)動(dòng)，使教師端正態(tài)度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規(guī)，認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法，因材施教，激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過(guò)各類(lèi)方式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生成就一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類(lèi)檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合教材內(nèi)容對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育跟學(xué)員對(duì)自我保護(hù)觀念的教育。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十一
1、了解課文內(nèi)容，知道動(dòng)物體態(tài)不同，走路姿勢(shì)也不同。
2、擴(kuò)展知識(shí)，說(shuō)一說(shuō)自己知道的其他動(dòng)物是怎樣行走的。
3、分角色朗讀課文，產(chǎn)生喜愛(ài)動(dòng)物的情感。
4、認(rèn)識(shí)生字，學(xué)寫(xiě)“動(dòng)、物”兩個(gè)字。
朗讀與識(shí)字。
能讀出合適的語(yǔ)氣，表達(dá)出角色的心態(tài)。
課件、圖片、生字卡片。
課前談話：同學(xué)們，你們喜歡上體育課嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)著體育老師的樣子，喊口令，練練隊(duì)列。（學(xué)生做一做）。
一、激趣導(dǎo)入。
2揭示課題：這節(jié)課我們就一起走進(jìn)動(dòng)物王國(guó)，去看看小動(dòng)物是怎么上體育的。（學(xué)生和老師一起寫(xiě)課題）。
二、通文識(shí)字。
1、自己讀課文，不認(rèn)識(shí)的字圈一圈。
2、學(xué)習(xí)生字詞，了解意思。
（1）看生字卡拼讀生字。
（2）在句子中認(rèn)讀生字。
出示句子：小動(dòng)物上體育，隊(duì)伍總是走不齊。
我生來(lái)張牙舞爪。
自由組合，繼續(xù)練習(xí)。
（3）去掉拼音，脫離句子識(shí)字。
動(dòng)物體育總是自由張牙舞爪（先出示生字，再出示詞語(yǔ)）。
3、認(rèn)讀多音字。
出示：忙著碰了。
著了。
著地走不了。
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四只蹄子輪流著地，實(shí)在走不了一二一。
4、再讀課文，邊讀邊標(biāo)出小節(jié)。
5、指三名學(xué)生分讀課文，大家認(rèn)真聽(tīng)，把讀錯(cuò)的地方圈出來(lái)。
6、評(píng)讀。（從聲音大小、正確流利方面。）。
三、細(xì)讀感悟。
1、問(wèn)：都有哪些小動(dòng)物在上體育呀？別著急，再讀讀課文，用筆畫(huà)一畫(huà)，一會(huì)兒告訴大家?？凑l(shuí)找的準(zhǔn)，說(shuō)的全。（指名說(shuō)，師貼圖）。
師：這些小動(dòng)物在上體育課，那他們上的怎么樣呀？讀讀第一小節(jié)。
2、學(xué)習(xí)第一節(jié)。
（1）學(xué)生自由讀第一節(jié)。
（2）說(shuō)說(shuō)他們上的怎么樣？（板書(shū)：走不齊）。
出示：小動(dòng)物上體育，隊(duì)伍總是走不齊。（課件演示體會(huì)“總是”，讀出語(yǔ)氣）。
（3）假如你是體育老師會(huì)怎么樣？（指名讀）。
過(guò)渡：到底是什么原因呢？（板書(shū)：？）讀第幾節(jié)？
3、學(xué)習(xí)第二節(jié)。
（1）認(rèn)真讀第二節(jié)，找到原因試著填一填。
大屏幕出示：
鴨子兩腳像（），走路（）。螃蟹生來(lái)（），只會(huì)（）。
小馬四只蹄子（），走不了（）。
棕熊（）。
（2）邊填邊動(dòng)作體會(huì)。（學(xué)生做動(dòng)作）（看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學(xué)生做“橫行”動(dòng)作）（演示小馬行走）棕熊為什么總忙著追趕別人呢？（太胖，走路慢。）。
（3）他們是怎樣向老師解釋的呢？再讀讀二小節(jié)。
（4）選擇一個(gè)你最喜歡的小動(dòng)物，想一想，該用怎么的語(yǔ)氣向老師解釋呢？自己練一練。
（5）指四名同學(xué)分角色朗讀。
（6）你最喜歡誰(shuí)的解釋?zhuān)瑸槭裁矗?BR> 師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的`話再加上一點(diǎn)兒動(dòng)作解釋解釋就更好了。
（7）至四名同學(xué)表演。
過(guò)渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。（擦掉問(wèn)號(hào)）齊讀第三小節(jié)。
4、學(xué)習(xí)第三小節(jié)。
（1）齊讀。
（2）想一想：自由組合，誰(shuí)會(huì)和誰(shuí)組合呢？
師：這下，他們一定能走齊。
5、分角色讀全文。
四、學(xué)習(xí)生字。
師：多可愛(ài)的一群小動(dòng)物呀，“動(dòng)物”兩個(gè)字不僅要認(rèn)識(shí)，還要會(huì)寫(xiě)呢。
1、出示：“動(dòng)物”兩個(gè)字。
2、你怎么記住它們？
3、認(rèn)識(shí)“牛字旁”，和牛字對(duì)比。
4、友情提示：你覺(jué)得那個(gè)字更難寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)時(shí)應(yīng)注意什么？
5、教師示范，學(xué)生練習(xí)，展示。
五、布置作業(yè)。
1、寫(xiě)字。
2、繼續(xù)搜集小動(dòng)物是怎么走路的。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
（小動(dòng)物圖片）走不齊？
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十二
“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳繩，跳得滿頭大汗，忽然聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓”一聲，他停下來(lái)到處看。
原來(lái)是不遠(yuǎn)處剛栽的小樹(shù)，不知什么原因上半身折了，樹(shù)枝和樹(shù)葉痛的低下了頭，這可怎么辦呢？小明拿著跳繩低頭著急的想。
他看見(jiàn)了手中的跳繩，突然想出了一個(gè)好辦法，只見(jiàn)他先把小樹(shù)扶直，接著用跳繩纏繞在小樹(shù)斷裂的地方，小樹(shù)挺直了身子，像個(gè)戰(zhàn)士筆直的站立在那里，昂起了頭。
小明沒(méi)有了跳繩不能繼續(xù)練習(xí)，但是救了一棵小樹(shù)的生命，心里美滋滋的，他唱著歌開(kāi)心地回家了。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十三
今天，我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳，結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè)，還把我累得直喘氣?？墒墙闾煤芸欤裰粴g快的小鹿，只見(jiàn)繩子在她的頭上飛快地蕩來(lái)蕩去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。
哇，真是個(gè)跳繩能手。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十四
今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩，我們30秒跳了63個(gè)。
回到座位我想我們得不上獎(jiǎng)了，過(guò)了一會(huì)老師來(lái)讓我們?nèi)ヮI(lǐng)獎(jiǎng)，他還將我的'名字叫成了景峻琦，我們非常興奮，通過(guò)刻苦的訓(xùn)練，我們終于領(lǐng)到了一個(gè)學(xué)校的獎(jiǎng)，為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)！我還要加油，明年?duì)幦∪〉酶玫某煽?jī)！
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十五
1.通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識(shí).
2.培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語(yǔ)言表達(dá)能力.
3.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)重點(diǎn)。
掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)難點(diǎn)。
引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問(wèn)題.
教學(xué)過(guò)程。
一、活動(dòng)一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣.
1.教師談話：同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天。
取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點(diǎn)水也沒(méi)有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個(gè)大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.
（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）。
教師：請(qǐng)同學(xué)們觀察圖，說(shuō)一說(shuō)通過(guò)觀察你知道了什么？并請(qǐng)你想一想，接下來(lái)會(huì)出現(xiàn)。
什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問(wèn)題？
生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？
生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒(méi)吃，還剩幾塊？
生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？
……。
2.教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？
（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）。
教師提問(wèn)：看圖請(qǐng)你說(shuō)出圖意，并提出數(shù)學(xué)問(wèn)題？
（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？
（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？
（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來(lái)有幾塊？
3.學(xué)生自選解答。
教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題，請(qǐng)你任選其中的一題或幾題解答出來(lái).
4.小組內(nèi)部互相交流。
教師：說(shuō)一說(shuō)你為什么這樣做？你是怎么想的？
5.全班交流。
二、自主探究，解決問(wèn)題.
活動(dòng)二：解決學(xué)生開(kāi)始提出的數(shù)學(xué)問(wèn)題.
教師：開(kāi)始同學(xué)們通過(guò)自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問(wèn)題，請(qǐng)你們小組任選你們喜歡的。
三、活動(dòng)三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律.
1.出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來(lái)，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律.（豎排列便于觀察）。
8－5=38－6=28－7=18－8=0。
教師提問(wèn)：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？
2.小組討論。
規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1，差一個(gè)比一個(gè)少1.
四、活動(dòng)四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問(wèn)題.
1.教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場(chǎng)有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?BR> （出示圖片：跳繩）。
2.教師提問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問(wèn)題？
3.全班交流。
（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？
（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？
（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？
（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？
4.列式解答.
5.學(xué)生匯報(bào)解題過(guò)程.
五、活動(dòng)五：鞏固練習(xí)，加深理解.
（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式.
1.出示圖片：大象畫(huà)畫(huà)。
2.學(xué)生獨(dú)立列式.
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。
六、活動(dòng)六：小比賽：誰(shuí)和誰(shuí)連一連湊成9。
1.出示圖片：湊數(shù)。
2.學(xué)生比賽。
教案點(diǎn)評(píng)：
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機(jī)會(huì)，使學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂(lè)趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問(wèn)題，在小組交流中解決問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都參與到教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)教師有意識(shí)讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十六
一年級(jí)要舉行跳繩比賽了，我也想去參加。
下午我學(xué)完了二胡就回家拿繩和媽媽一起去體育場(chǎng)練跳繩了。
我拼命地練先跳了一個(gè)，再跳了二個(gè)，我想接連跳三個(gè)，可是我最多還是只能跳二個(gè)，我有一點(diǎn)灰心了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“我為什么跳來(lái)跳去只能跳二個(gè)呀？”媽媽說(shuō)：“你只要堅(jiān)持不懈地跳下去，一定能行的！”我對(duì)自己說(shuō)：“好！加油！”
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十七
今天晚上我和媽媽吃了晚飯，高高興興的拿起繩子蹦蹦跳跳的下樓跳繩。
精彩的一幕開(kāi)始了，我和媽媽互不相讓?zhuān)?jì)時(shí)一分鐘能跳多少個(gè)。開(kāi)始，我精神百倍，一分鐘跳了一百多個(gè)，跳著跳著我像泄了氣的皮球使不上勁。媽媽好像看穿了我的心思說(shuō)：“今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束?！币?yàn)檫@時(shí)的我已筋疲力盡了。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十八
體育課上，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要和二（2）班比賽跳繩”。
到了體育場(chǎng)上，我們拿起了跳繩，準(zhǔn)備比賽。老師教我們要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光圖快，要按照自己的節(jié)奏，盡量少失誤。
比賽開(kāi)始了，大家排好隊(duì)開(kāi)始跳了，我按照老師教我們的方法，一、二、三、四……一轉(zhuǎn)眼就跳了59個(gè)了。就在我得意的時(shí)候繩子繞在了腳下，我只能重新開(kāi)始跳了，我想這次不能再得意了，跳著，跳著時(shí)間到了，我算了算，真沒(méi)有想到，我竟然跳了199個(gè)。
老師統(tǒng)計(jì)了結(jié)果，我們贏了，我別提有多高興！
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十九
教學(xué)目的：
1.能根據(jù)提供的信息，列出不同的算式。
2.會(huì)正確計(jì)算“8”和“9”的加減法。
養(yǎng)成教育訓(xùn)練點(diǎn)：
逐步養(yǎng)成觀察、思考、動(dòng)手操作的良好習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：會(huì)正確計(jì)算“8”和“9”的加減法。
難點(diǎn)：逐步養(yǎng)成觀察、思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩，跳繩是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，也是小朋友們課間活動(dòng)的娛樂(lè)方式之一。今天老師給大家?guī)?lái)了一張跟跳繩照片。(課件出示)。
師：大家看他們跳得多開(kāi)心哪!仔細(xì)觀察這幅圖，你都發(fā)現(xiàn)了什么?
二、探究新知。
1.計(jì)算“8”的加減法。
師：大家觀察得真仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)了這么多的數(shù)學(xué)信息?，F(xiàn)在老師提出一個(gè)問(wèn)題：一共有多少人?你會(huì)列式計(jì)算嗎?自己試一試。
學(xué)生嘗試自己解答。
師：我看許多同學(xué)都寫(xiě)好了。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你是怎么想的?
師：剛才同學(xué)們說(shuō)出圖中的不少信息，你還能提出其他數(shù)學(xué)問(wèn)題嗎?自己先想一想，然后同桌討論一下。
2.分一分，填一填。
學(xué)生動(dòng)手操作，擺花片，填寫(xiě)表格;教師巡視指導(dǎo)，幫助有困難的學(xué)生。
3.說(shuō)一說(shuō)。
師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)“3+5”還可以表示什么?
4、鞏固練習(xí)。
教材第39頁(yè)“試一試”
根據(jù)學(xué)生情況適當(dāng)教學(xué)9的加減法。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
跳繩(8、9的加減法)。
8012345678。
876543210。
90123456789。
9876543210。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二十
前天，學(xué)校組織了跳繩比賽，韓老師選出了一些同學(xué)下午去參加比賽。
下午到了，我們剛上完體育課，大家累得滿頭大汗，韓老師來(lái)了，就讓參加比賽的那些同學(xué)站隊(duì)，我們等了好一會(huì)兒才輪到我們班。
比賽終于開(kāi)始了，大家像一群奔騰的小馬，在草原上跳躍，我一共跳了140個(gè)，我對(duì)我的成績(jī)感到非常的滿意，比完賽，我們就回教室去了。
我希望我們班得個(gè)第一名。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1．初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。
2．通過(guò)觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動(dòng)作。
3．能樹(shù)立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．每人1根跳繩。
2．教師有多種跳繩技能或請(qǐng)一教師準(zhǔn)備表演。
3．模仿操音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
1．準(zhǔn)備活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè)，“做運(yùn)動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒?dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對(duì)跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。
2．學(xué)跳繩。
師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請(qǐng)小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。
師：現(xiàn)在呀！我想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)試一試，，其他小朋友注意看看，一會(huì)告訴我他是怎樣來(lái)跳的。
教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過(guò)。
徒手練習(xí)跳繩。
師：現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習(xí)一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動(dòng)作。
聽(tīng)口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽(tīng)口令，單手握繩﹙對(duì)折﹚有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗(yàn)手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
拿繩練習(xí)。
師：現(xiàn)在我們開(kāi)始拿繩練習(xí)，請(qǐng)小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長(zhǎng)度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的練習(xí)。
教師引導(dǎo)幼兒用心體會(huì)，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動(dòng)作，對(duì)還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。
3．調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，展示學(xué)習(xí)。
讓能連續(xù)跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對(duì)跳繩的興趣。
幼兒再次練習(xí)跳繩。
4．放松活動(dòng)。
幼兒聽(tīng)音樂(lè)拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
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小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。
1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。
2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
（一）開(kāi)始部分：
一、宣布上課，師生問(wèn)好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。
三、提出要求及注意事項(xiàng)。
組織：自由站立。
1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。
2、聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。
3、要求：動(dòng)作迅速，精力集中。
（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定。
動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。
組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)。
教法：
1、復(fù)習(xí)踏步走、立定；
2、示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；
3、齊步走的擺臂練習(xí)。
4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。
6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令。
（三）廣播操。
第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。
組織：體操隊(duì)形。
第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。
要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。
重點(diǎn)：動(dòng)作方法。
難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合。
教法：
1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。（音伴）。
2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。
3、以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié)。
4、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)。
（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力。
規(guī)則：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑；2、中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。
方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。
教法：1、講解游戲方法及規(guī)則。
2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、糾正。
（五）結(jié)束部分：
一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)。
二、總結(jié)本課情況，宣布下課。
組織：體操隊(duì)形。
教法：1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。
要求：動(dòng)作輕松、自然。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇三
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
3、人體的形態(tài)。
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三：結(jié)束部分（9-15分鐘）。
（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。教與學(xué)的方法：（！）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇四
使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
快速揮臂。
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)？
二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”
教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請(qǐng)你們認(rèn)真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。
以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習(xí)。
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
提出難點(diǎn)：方向性----前上方。
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè)開(kāi)始，排隊(duì)按順時(shí)針?lè)较蚶@桌子慢跑，音樂(lè)一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶。
2、每位學(xué)生1根跳繩。
3、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：繩操。
頭部運(yùn)動(dòng)，腿部運(yùn)動(dòng)等。
2、基本活動(dòng)。
(1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
(2)學(xué)生分散玩跳繩。
(3)讓學(xué)生集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請(qǐng)幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。
(4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺(tái)"。
(1)玩法：全體學(xué)生圍成一個(gè)圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。
(2)教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇六
在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問(wèn)好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)；
2、做準(zhǔn)備活動(dòng)，要求充分、動(dòng)作到位；
3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊(duì)。
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學(xué)生游戲時(shí)，要求充分利用圓圈來(lái)做游戲。
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲；
3、讓學(xué)生想一想說(shuō)一說(shuō)怎樣來(lái)做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說(shuō)出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
2、面對(duì)已有的場(chǎng)地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng)，組織本組學(xué)生進(jìn)行游；。
4、進(jìn)一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。
組織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）。
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時(shí)總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個(gè)小朋友來(lái)當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
課后小結(jié)：
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇七
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。
體育常識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模仿操等室內(nèi)活動(dòng)。
：理解正確坐、立姿勢(shì)意義。
：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課安全：
1、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。
2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。
5、體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
6、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。
教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？
學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來(lái)啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。
出示課題：坐、立姿勢(shì)（彩色貼紙）。
二、傳授新知識(shí)。
1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，提問(wèn)學(xué)生是否正確。
學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱(chēng)。
教師：教師講解什么是坐、立姿勢(shì)？包括哪些方面的內(nèi)容？
學(xué)生：學(xué)生邊聽(tīng)教師講解，邊做。
教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤。
比一比：同學(xué)之間比一比。
同學(xué)與老師比一比。
相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）。
2、教師總結(jié)。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇八
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操。
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法。
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。
首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容。
1、眼睛為什么能看見(jiàn)東西？
2、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？
3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周?chē)逘罴〉氖湛s和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書(shū)、寫(xiě)字，在汽車(chē)上看書(shū)或躺著看書(shū)，讀寫(xiě)的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書(shū)本太近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周?chē)ㄎ挥幸?guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周?chē)难貉h(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。
第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪括眼眶（太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇九
1、對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成動(dòng)作參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，并能在生活中運(yùn)用。
單、雙腳跳是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個(gè)問(wèn)題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢(shì)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
1、經(jīng)過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，對(duì)跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能，教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)一定合作共同參與可能的身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)課前、課后的拓展，課中的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度與行為。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步體驗(yàn)單、雙腳跳的動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
(一)引起動(dòng)機(jī)。
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學(xué)生在第2個(gè)1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)出自己特有的造型動(dòng)作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計(jì)意圖);以游戲的形式開(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)自創(chuàng)動(dòng)作的愉悅，發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運(yùn)動(dòng)員，學(xué)生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說(shuō)邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計(jì)意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動(dòng)。
1、小兔子旅行：設(shè)計(jì)情景，旅行途中有很多大灰狼，同學(xué)們?cè)撛鯓勇眯?引起學(xué)生思考，跳蹬時(shí)輕巧落地。師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，師生共同參與。
(設(shè)計(jì)意圖)落地輕是本課重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場(chǎng)地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)，目標(biāo)是落地輕、練得遠(yuǎn)。
3、發(fā)表分享：請(qǐng)各組做做看，選出做得好的小組或個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。
4、活動(dòng)深化：最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖)：教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗(yàn)，在有趣的情景之中，通過(guò)分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學(xué)習(xí)能力，并兼顧學(xué)生個(gè)體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì)，展示交流及探討的機(jī)會(huì)。
1、編花籃：教師語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開(kāi)滿了鮮花，同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進(jìn)行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束，進(jìn)行放松。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十
一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動(dòng)跟內(nèi)容的規(guī)定，針對(duì)學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)跟活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康跟社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和半蹲、攀登爬越、韻律活動(dòng)跟簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類(lèi)，稱(chēng)為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些更簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)跟生活中所必須的實(shí)用性技能，沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)員初步掌握各類(lèi)基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方式跟技能，培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展全身活動(dòng)能力，促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的相處活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情調(diào)，體驗(yàn)自信、健全的氣質(zhì)心理。通過(guò)課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動(dòng)的課堂，主要是使教師活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類(lèi)體育活動(dòng)的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該減少把原本較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法利用于基本活動(dòng)的教學(xué)。
1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗。
試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。
2、隊(duì)列跟隊(duì)形訓(xùn)練。
4、各種走、跳、投練習(xí)。
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對(duì)體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，從而推動(dòng)教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入認(rèn)識(shí)教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范跟講解，使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行評(píng)比，從學(xué)員自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方式來(lái)評(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
科別體育學(xué)生。
本學(xué)期教學(xué)目的跟要求：
1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試跟步驟。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性，增加趣味性、娛樂(lè)性、健身性和實(shí)用性。
2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)模式。
學(xué)生狀況預(yù)測(cè)及優(yōu)化教學(xué)的一些機(jī)制：
本學(xué)期六年級(jí)面臨升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)較重，加上受到自身生理跟心理上的演進(jìn)特征的制約，所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨，必須高度加強(qiáng)，耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運(yùn)動(dòng)，使教師端正態(tài)度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規(guī)，認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法，因材施教，激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過(guò)各類(lèi)方式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生成就一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類(lèi)檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合教材內(nèi)容對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育跟學(xué)員對(duì)自我保護(hù)觀念的教育。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十一
1、了解課文內(nèi)容，知道動(dòng)物體態(tài)不同，走路姿勢(shì)也不同。
2、擴(kuò)展知識(shí)，說(shuō)一說(shuō)自己知道的其他動(dòng)物是怎樣行走的。
3、分角色朗讀課文，產(chǎn)生喜愛(ài)動(dòng)物的情感。
4、認(rèn)識(shí)生字，學(xué)寫(xiě)“動(dòng)、物”兩個(gè)字。
朗讀與識(shí)字。
能讀出合適的語(yǔ)氣，表達(dá)出角色的心態(tài)。
課件、圖片、生字卡片。
課前談話：同學(xué)們，你們喜歡上體育課嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)著體育老師的樣子，喊口令，練練隊(duì)列。（學(xué)生做一做）。
一、激趣導(dǎo)入。
2揭示課題：這節(jié)課我們就一起走進(jìn)動(dòng)物王國(guó)，去看看小動(dòng)物是怎么上體育的。（學(xué)生和老師一起寫(xiě)課題）。
二、通文識(shí)字。
1、自己讀課文，不認(rèn)識(shí)的字圈一圈。
2、學(xué)習(xí)生字詞，了解意思。
（1）看生字卡拼讀生字。
（2）在句子中認(rèn)讀生字。
出示句子：小動(dòng)物上體育，隊(duì)伍總是走不齊。
我生來(lái)張牙舞爪。
自由組合，繼續(xù)練習(xí)。
（3）去掉拼音，脫離句子識(shí)字。
動(dòng)物體育總是自由張牙舞爪（先出示生字，再出示詞語(yǔ)）。
3、認(rèn)讀多音字。
出示：忙著碰了。
著了。
著地走不了。
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四只蹄子輪流著地，實(shí)在走不了一二一。
4、再讀課文，邊讀邊標(biāo)出小節(jié)。
5、指三名學(xué)生分讀課文，大家認(rèn)真聽(tīng)，把讀錯(cuò)的地方圈出來(lái)。
6、評(píng)讀。（從聲音大小、正確流利方面。）。
三、細(xì)讀感悟。
1、問(wèn)：都有哪些小動(dòng)物在上體育呀？別著急，再讀讀課文，用筆畫(huà)一畫(huà)，一會(huì)兒告訴大家?？凑l(shuí)找的準(zhǔn)，說(shuō)的全。（指名說(shuō)，師貼圖）。
師：這些小動(dòng)物在上體育課，那他們上的怎么樣呀？讀讀第一小節(jié)。
2、學(xué)習(xí)第一節(jié)。
（1）學(xué)生自由讀第一節(jié)。
（2）說(shuō)說(shuō)他們上的怎么樣？（板書(shū)：走不齊）。
出示：小動(dòng)物上體育，隊(duì)伍總是走不齊。（課件演示體會(huì)“總是”，讀出語(yǔ)氣）。
（3）假如你是體育老師會(huì)怎么樣？（指名讀）。
過(guò)渡：到底是什么原因呢？（板書(shū)：？）讀第幾節(jié)？
3、學(xué)習(xí)第二節(jié)。
（1）認(rèn)真讀第二節(jié)，找到原因試著填一填。
大屏幕出示：
鴨子兩腳像（），走路（）。螃蟹生來(lái)（），只會(huì)（）。
小馬四只蹄子（），走不了（）。
棕熊（）。
（2）邊填邊動(dòng)作體會(huì)。（學(xué)生做動(dòng)作）（看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學(xué)生做“橫行”動(dòng)作）（演示小馬行走）棕熊為什么總忙著追趕別人呢？（太胖，走路慢。）。
（3）他們是怎樣向老師解釋的呢？再讀讀二小節(jié)。
（4）選擇一個(gè)你最喜歡的小動(dòng)物，想一想，該用怎么的語(yǔ)氣向老師解釋呢？自己練一練。
（5）指四名同學(xué)分角色朗讀。
（6）你最喜歡誰(shuí)的解釋?zhuān)瑸槭裁矗?BR> 師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的`話再加上一點(diǎn)兒動(dòng)作解釋解釋就更好了。
（7）至四名同學(xué)表演。
過(guò)渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。（擦掉問(wèn)號(hào)）齊讀第三小節(jié)。
4、學(xué)習(xí)第三小節(jié)。
（1）齊讀。
（2）想一想：自由組合，誰(shuí)會(huì)和誰(shuí)組合呢？
師：這下，他們一定能走齊。
5、分角色讀全文。
四、學(xué)習(xí)生字。
師：多可愛(ài)的一群小動(dòng)物呀，“動(dòng)物”兩個(gè)字不僅要認(rèn)識(shí)，還要會(huì)寫(xiě)呢。
1、出示：“動(dòng)物”兩個(gè)字。
2、你怎么記住它們？
3、認(rèn)識(shí)“牛字旁”，和牛字對(duì)比。
4、友情提示：你覺(jué)得那個(gè)字更難寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)時(shí)應(yīng)注意什么？
5、教師示范，學(xué)生練習(xí)，展示。
五、布置作業(yè)。
1、寫(xiě)字。
2、繼續(xù)搜集小動(dòng)物是怎么走路的。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
（小動(dòng)物圖片）走不齊？
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十二
“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳繩，跳得滿頭大汗，忽然聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓”一聲，他停下來(lái)到處看。
原來(lái)是不遠(yuǎn)處剛栽的小樹(shù)，不知什么原因上半身折了，樹(shù)枝和樹(shù)葉痛的低下了頭，這可怎么辦呢？小明拿著跳繩低頭著急的想。
他看見(jiàn)了手中的跳繩，突然想出了一個(gè)好辦法，只見(jiàn)他先把小樹(shù)扶直，接著用跳繩纏繞在小樹(shù)斷裂的地方，小樹(shù)挺直了身子，像個(gè)戰(zhàn)士筆直的站立在那里，昂起了頭。
小明沒(méi)有了跳繩不能繼續(xù)練習(xí)，但是救了一棵小樹(shù)的生命，心里美滋滋的，他唱著歌開(kāi)心地回家了。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十三
今天，我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳，結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè)，還把我累得直喘氣?？墒墙闾煤芸欤裰粴g快的小鹿，只見(jiàn)繩子在她的頭上飛快地蕩來(lái)蕩去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。
哇，真是個(gè)跳繩能手。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十四
今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩，我們30秒跳了63個(gè)。
回到座位我想我們得不上獎(jiǎng)了，過(guò)了一會(huì)老師來(lái)讓我們?nèi)ヮI(lǐng)獎(jiǎng)，他還將我的'名字叫成了景峻琦，我們非常興奮，通過(guò)刻苦的訓(xùn)練，我們終于領(lǐng)到了一個(gè)學(xué)校的獎(jiǎng)，為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)！我還要加油，明年?duì)幦∪〉酶玫某煽?jī)！
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十五
1.通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣，通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的精神和與人合作的意識(shí).
2.培養(yǎng)學(xué)生的想象能力和語(yǔ)言表達(dá)能力.
3.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)重點(diǎn)。
掌握8、9的加法和相應(yīng)的減法.
教學(xué)難點(diǎn)。
引導(dǎo)學(xué)生有條理的思考問(wèn)題.
教學(xué)過(guò)程。
一、活動(dòng)一：故事引入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣.
1.教師談話：同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“豬八戒吃西瓜”的故事嗎？唐僧師徒四人去西天。
取經(jīng)的途中，有一天，天氣很熱，可是他們一點(diǎn)水也沒(méi)有了，于是師傅讓豬八戒去找一些解渴的東西，豬八戒找了半天，終于找到了一個(gè)大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了幾塊.
（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）。
教師：請(qǐng)同學(xué)們觀察圖，說(shuō)一說(shuō)通過(guò)觀察你知道了什么？并請(qǐng)你想一想，接下來(lái)會(huì)出現(xiàn)。
什么情況？根據(jù)你的想象，提出一些數(shù)學(xué)問(wèn)題？
生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？
生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒(méi)吃，還剩幾塊？
生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？
……。
2.教師：那么究竟出現(xiàn)了什么情況，和你們想象的一樣嗎？
（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）。
教師提問(wèn)：看圖請(qǐng)你說(shuō)出圖意，并提出數(shù)學(xué)問(wèn)題？
（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩幾塊？
（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現(xiàn)在還剩3塊，它吃了幾塊？
（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現(xiàn)在還剩3塊，原來(lái)有幾塊？
3.學(xué)生自選解答。
教師：剛才同學(xué)們看圖提出了三個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題，請(qǐng)你任選其中的一題或幾題解答出來(lái).
4.小組內(nèi)部互相交流。
教師：說(shuō)一說(shuō)你為什么這樣做？你是怎么想的？
5.全班交流。
二、自主探究，解決問(wèn)題.
活動(dòng)二：解決學(xué)生開(kāi)始提出的數(shù)學(xué)問(wèn)題.
教師：開(kāi)始同學(xué)們通過(guò)自己的想象還提出了許多數(shù)學(xué)問(wèn)題，請(qǐng)你們小組任選你們喜歡的。
三、活動(dòng)三：歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律.
1.出示學(xué)生小組合作列式解答的結(jié)果，老師有意有序的排列出來(lái)，便于學(xué)生觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律.（豎排列便于觀察）。
8－5=38－6=28－7=18－8=0。
教師提問(wèn)：觀察這些算式，你們發(fā)現(xiàn)了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？
2.小組討論。
規(guī)律：被減數(shù)都是8，減數(shù)一個(gè)比一個(gè)多1，差一個(gè)比一個(gè)少1.
四、活動(dòng)四：觀察主題圖，解決數(shù)學(xué)問(wèn)題.
1.教師：冬天到了，學(xué)校要舉行跳繩比賽，操場(chǎng)有許多同學(xué)在練習(xí)跳繩，我們?nèi)タ纯窗桑?BR> （出示圖片：跳繩）。
2.教師提問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數(shù)學(xué)問(wèn)題？
3.全班交流。
（1）同學(xué)們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？
（2）同學(xué)們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？
（3）同學(xué)們跳繩，男同學(xué)有4人，女同學(xué)有4人，一共有幾人？
（4）同學(xué)們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？
4.列式解答.
5.學(xué)生匯報(bào)解題過(guò)程.
五、活動(dòng)五：鞏固練習(xí)，加深理解.
（一）小組合作，讓學(xué)生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應(yīng)的減法算式.
1.出示圖片：大象畫(huà)畫(huà)。
2.學(xué)生獨(dú)立列式.
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。
六、活動(dòng)六：小比賽：誰(shuí)和誰(shuí)連一連湊成9。
1.出示圖片：湊數(shù)。
2.學(xué)生比賽。
教案點(diǎn)評(píng)：
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：數(shù)學(xué)教學(xué)必須注意從學(xué)生的生活情景和感興趣的事情出發(fā)，為學(xué)生提供觀察和操作的機(jī)會(huì)，使學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)就在身邊，感受數(shù)學(xué)的樂(lè)趣。本節(jié)課中教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，創(chuàng)設(shè)了“豬八戒吃西瓜”的情景，讓學(xué)生猜想，提出問(wèn)題，在小組交流中解決問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都參與到教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時(shí)教師有意識(shí)讓學(xué)生觀察、歸納、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生初步的綜合概括能力。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十六
一年級(jí)要舉行跳繩比賽了，我也想去參加。
下午我學(xué)完了二胡就回家拿繩和媽媽一起去體育場(chǎng)練跳繩了。
我拼命地練先跳了一個(gè)，再跳了二個(gè)，我想接連跳三個(gè)，可是我最多還是只能跳二個(gè)，我有一點(diǎn)灰心了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“我為什么跳來(lái)跳去只能跳二個(gè)呀？”媽媽說(shuō)：“你只要堅(jiān)持不懈地跳下去，一定能行的！”我對(duì)自己說(shuō)：“好！加油！”
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十七
今天晚上我和媽媽吃了晚飯，高高興興的拿起繩子蹦蹦跳跳的下樓跳繩。
精彩的一幕開(kāi)始了，我和媽媽互不相讓?zhuān)?jì)時(shí)一分鐘能跳多少個(gè)。開(kāi)始，我精神百倍，一分鐘跳了一百多個(gè)，跳著跳著我像泄了氣的皮球使不上勁。媽媽好像看穿了我的心思說(shuō)：“今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束?！币?yàn)檫@時(shí)的我已筋疲力盡了。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十八
體育課上，老師對(duì)我們說(shuō)：“今天我們要和二（2）班比賽跳繩”。
到了體育場(chǎng)上，我們拿起了跳繩，準(zhǔn)備比賽。老師教我們要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光圖快，要按照自己的節(jié)奏，盡量少失誤。
比賽開(kāi)始了，大家排好隊(duì)開(kāi)始跳了，我按照老師教我們的方法，一、二、三、四……一轉(zhuǎn)眼就跳了59個(gè)了。就在我得意的時(shí)候繩子繞在了腳下，我只能重新開(kāi)始跳了，我想這次不能再得意了，跳著，跳著時(shí)間到了，我算了算，真沒(méi)有想到，我竟然跳了199個(gè)。
老師統(tǒng)計(jì)了結(jié)果，我們贏了，我別提有多高興！
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇十九
教學(xué)目的：
1.能根據(jù)提供的信息，列出不同的算式。
2.會(huì)正確計(jì)算“8”和“9”的加減法。
養(yǎng)成教育訓(xùn)練點(diǎn)：
逐步養(yǎng)成觀察、思考、動(dòng)手操作的良好習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：會(huì)正確計(jì)算“8”和“9”的加減法。
難點(diǎn)：逐步養(yǎng)成觀察、思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩，跳繩是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，也是小朋友們課間活動(dòng)的娛樂(lè)方式之一。今天老師給大家?guī)?lái)了一張跟跳繩照片。(課件出示)。
師：大家看他們跳得多開(kāi)心哪!仔細(xì)觀察這幅圖，你都發(fā)現(xiàn)了什么?
二、探究新知。
1.計(jì)算“8”的加減法。
師：大家觀察得真仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)了這么多的數(shù)學(xué)信息?，F(xiàn)在老師提出一個(gè)問(wèn)題：一共有多少人?你會(huì)列式計(jì)算嗎?自己試一試。
學(xué)生嘗試自己解答。
師：我看許多同學(xué)都寫(xiě)好了。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你是怎么想的?
師：剛才同學(xué)們說(shuō)出圖中的不少信息，你還能提出其他數(shù)學(xué)問(wèn)題嗎?自己先想一想，然后同桌討論一下。
2.分一分，填一填。
學(xué)生動(dòng)手操作，擺花片，填寫(xiě)表格;教師巡視指導(dǎo)，幫助有困難的學(xué)生。
3.說(shuō)一說(shuō)。
師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)“3+5”還可以表示什么?
4、鞏固練習(xí)。
教材第39頁(yè)“試一試”
根據(jù)學(xué)生情況適當(dāng)教學(xué)9的加減法。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
跳繩(8、9的加減法)。
8012345678。
876543210。
90123456789。
9876543210。
小學(xué)一年級(jí)體育跳繩教案篇二十
前天，學(xué)校組織了跳繩比賽，韓老師選出了一些同學(xué)下午去參加比賽。
下午到了，我們剛上完體育課，大家累得滿頭大汗，韓老師來(lái)了，就讓參加比賽的那些同學(xué)站隊(duì)，我們等了好一會(huì)兒才輪到我們班。
比賽終于開(kāi)始了，大家像一群奔騰的小馬，在草原上跳躍，我一共跳了140個(gè)，我對(duì)我的成績(jī)感到非常的滿意，比完賽，我們就回教室去了。
我希望我們班得個(gè)第一名。