藝術是一種表達情感和思想的形式，它能夠觸動人心，讓人產生共鳴。如何提高科技應用的能力，跟上時代的步伐是現(xiàn)代人的必然選擇。在這里，小編為大家準備了一些寫作范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。
網課期間保護視力倡議書篇一
各位同學：
新型冠狀病毒肺炎疫情的發(fā)生，打亂了我們的生活和學習計劃。但多難興邦，經過全國人民的艱苦努力，當前已初步呈現(xiàn)疫情防控形勢持續(xù)向好、生產生活秩序加快恢復的態(tài)勢，我校線上教學已正式開展了一個月。在此，研究生會號召廣大同學“停課不停學”。防疫過程中不忘學習。做到：
“在家如在?！?、“聽課如就學”。要達到這樣的效果，營造學習氛圍很重要。你需要有一個安靜的學習環(huán)境、一個端正的`坐姿、一支筆、一個本子。在這樣的氛圍中融入課堂，規(guī)劃好學習作息時間，制定學習計劃。
天道酬勤，力耕不欺?！罢奔页送瓿删€上課程外，要用好學校提供的優(yōu)質線上資源進行自主學習，沉下心多讀書、讀好書，讓大腦轉起來、知識豐厚起來，用閱讀打下更為堅實的成長基石。讓生命在閱讀中厚重起來，讓靈魂在書香中漸漸豐盈。
線上教學對老師和學生都是新事物。對新事物的適應就有一個探索的過程。此時教師轉為線上授課，同時網絡另一端的學生要遵守課堂紀律，積極與老師溝通，便于教學相長。
維護網絡安全是全社會共同的責任，每一位同學要認識到，網絡并非法外之地，每一位網民都是網絡法治的建設者。不隨意點擊和轉發(fā)鏈接、彈窗，保護好個人信息，防止隱私泄露。不信謠不傳謠，求真求實。
烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的腳步。在全世界共同戰(zhàn)疫的重要時刻，讓我們牢記“重德博學務實尚美”的校訓，負起師大人的擔當。
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇二
親愛的樂中學子們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:。
一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質量完成，堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序!
倡議人：
日期：
網課期間保護視力倡議書篇三
尊敬的家長，親愛的同學們：
近期，因疫情防控工作要求，學校開展了線上教學活動。線上學習，一樣精彩，但也給學生近視防控工作帶來了新的挑戰(zhàn)。為了保護學生視力，預防近視，在抓好疫情防控工作的同時推進近視防控工作，現(xiàn)向廣大家長和學生發(fā)出倡議：
桌椅高度要與學生的身高和坐高匹配。讀寫姿勢做到眼睛離書本一尺（約33cm）、胸口離桌一拳（約7cm）、握筆手指離筆尖一寸（約3cm）。不要躺在床上或沙發(fā)上看書。電子產品屏幕也要保證亮度和環(huán)境的亮度相適宜。如果光線不足，一定要打開房間的頂燈和臺燈，補充光源。臺燈應擺放在寫字手的.對側前方，避免眩光。
按照上級各部門要求，學校堅持“科學引導、總量控制、勞逸結合”的原則，學?？茖W、適度地進行課程安排，嚴格控制線上教學時長和教學內容。網課學習時，使用電子產品時間比平時長，建議使用大屏幕的產品，如投影儀、電視、電腦，眼睛離屏幕的距離至少在3米以上；若使用平板或手機，眼睛應離屏幕至少50厘米以上。學生在學習結束后，要及時關閉電子產品，按時休息。
家長應指導學生控制好網課用眼和作業(yè)書寫的時間，學生也要協(xié)調好學習與休息的關系。持續(xù)用眼40分鐘，讓眼睛休息10分鐘，最好遠眺窗外景物，一天兩次規(guī)范做好眼保健操。疫情期間，學生的運動量減少，家長應營造良好的居家運動氛圍，如進行跳繩、體操等運動，創(chuàng)造條件讓學生接觸陽光。
家長要督促學生保持健康規(guī)律的生活方式，保證充足睡眠時間，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。家長和學生應堅持習“七步洗手法”，保持衛(wèi)生習慣，不用手揉眼睛，防范病毒細菌感染。如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感和頻繁瞇眼等癥狀時，應適時休息，必要時去醫(yī)院就診。
家長們，同學們，停課不停學，師生同努力。學校多措并舉，切實做好疫情防控期間學生線上近視防控工作。希望通過學校、家長和孩子各方的努力，遠離近視，共同構建一個光明的未來。
xxx。
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇四
中學的全體同學：
你們好!
在這個本應“春暖花開”的季節(jié)，一場悄無聲息的災難席卷了中國大地的各個角落。新型冠狀病毒的肆虐，我們出乎意料地，迎來了一個“漫長的寒假”；老師出乎意料地，當起了主播；學生出乎意料集體上起了網課，未來就這樣悄然已來。面對正在開展的線上教學，我們向全體同學提出如下倡議：
同學們對網絡課堂應保持積極的態(tài)度與熱情，遵守課堂紀律，認真學習，積極互動和反饋，依照老師的課程進度，做好預習與復習工作，提高學習質量。在線上課堂做到：不遲到、不早退、不曠課，按時完成家校本、打卡作業(yè)，自學自律，認真完成學習任務。
根據(jù)老師和同學們的反映，長時間線上上課容易導致視覺疲勞。同學們要科學用眼，認真做好眼保健操。在課余時間還要合理安排作息。注意防疫，積極鍛煉，多幫家長做一些力所能及的家務。不僅如此，同學們還要保持樂觀開朗的心情，多同家人、老師以及同學交流，共渡難關。在特殊時期，只有保證身心健康，才能進一步保證線上教學的學習質量。
同學們在線上學習期間，要注重保護教師的知識產權。在未經教師允許的情況下，請勿私自傳播老師教學的'課堂回放。另外，同學們要規(guī)范言行，保證良好的網絡環(huán)境，不要在課堂上發(fā)布不明信息、不明鏈接，也不要上線不上人、上線不上心，更不要分屏操作、無聊聊天。我們要共同維護網絡課堂的安全和正常教學秩序。
作為特殊時期的特殊方法，線上教學存在一些不完善之處，可能導致同學們在學習期間遇到各類新問題。這既需要同學們及時反饋，又需要同學們適應特殊的線上學習方式。同學們應當對于學校的努力給予理解和支持，讓學校與同學們在疫情期間攜手共進，共同營造優(yōu)質的網絡教學環(huán)境。你背不下來的書，總有人能背下來，你做不出來的題，總有人能做出來，你愿意拖到明天的事，總有人今天努力做完，那么不好意思，你想上的學校也只能別人去上了，你想過的人生也只能別人過了。學好學壞都在自己的自信自律而不在上課方式，線上教學可不會替你背這個鍋。
現(xiàn)在已經是開學，請不要再把它當成寒假來對待。信心不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，學習之路哪有什么勝利可言，挺住意味著一切。望你在學習的路上，能遞交一份屬于實驗人的優(yōu)秀答卷。時刻謹記：自學自律，天道酬勤！
他們認真學習的樣子，就是我們最好的榜樣。病毒阻擋了孩子們返校的進程，卻阻擋不了他們對知識的渴求，對夢想的追求。盡管稚嫩，他們卻懂得在求學的路上堅持、拼搏！
同學們！用蒲松齡落第自勉聯(lián)勉勵自己：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇五
尊敬的同學們：
大家好！3月2日，我們將開啟網絡學習之旅。特殊時期，網絡教學讓我們宅在家中也能學到專業(yè)知識，但新穎的教學方式對我們來說也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實嚴格遵守網絡教學秩序、嚴格要求自我，才能夠保證網絡學習的效果。在此，農工學院學生會特向學院全體同學發(fā)出以下倡議：
一、請珍惜學習機會，堅持課前預習，做到對當日學習內容心中有數(shù)。
二、請?zhí)崆斑M入網絡教學平臺，做好上課準備，認真聽課，做好筆記。
三、請自覺維護課堂秩序，珍惜課堂時間，尊重老師，做到自主自律。
四、請按時完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的課業(yè)拖到明天。
五、請勤學好問，遇到的疑惑及時向老師和同學請教。
六、溫故而知新，認真反思和復習，善于總結與歸納。
七、勞逸結合，課余時間積極開展室內鍛煉，增強體質。
八、請規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實度過每一天。
同學們，無數(shù)的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的`歲月靜好而拼搏，讓我們團結一致，共同維護良好的網絡教學秩序，認認真真上好每一堂課，以務實的學習行動為祖國加油吧！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇六
親愛的同學們：
新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的.教學質量，現(xiàn)向全體同學們發(fā)出倡議：
一、自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養(yǎng)成自主學習習慣，制定科學的學習計劃，最大程度地利用好各種網絡學習資源。
二、自覺維護課堂紀律。網絡課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學習風貌。網絡課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務。
四、自覺遵守網絡文明規(guī)范。同學們要合理、合法、文明使用網絡，注意防范網絡詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內容，尊重教師成果，保護知識產權，營造健康積極的線上教學環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結、友愛互助的精神，齊渡難關，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇七
老師們、同學們：
近期疫情防控形勢嚴峻復雜，全省教育系統(tǒng)疫情防控進入應急狀態(tài)，校園防控到了最緊要關頭，學校也時刻牽掛著全校師生員工的健康平安。為在最短時間內切斷病毒傳播鏈條，筑牢校園疫情防線，保障師生身體健康，展示一流大學良好形象，我們向全體師生員工發(fā)出如下倡議：
一、自覺主動，嚴格遵守防疫規(guī)定。主動配合學校和政府做好疫情防控工作，不僅是我們的責任，更是應盡的法律義務。要嚴格按照防疫規(guī)定進出校門，學生無特殊情況不離校，教工按照家校兩點一線開展教學科研活動。正確佩戴口罩，進出校門、宿舍門、小區(qū)門時出示健康碼，積極配合測量體溫；嚴禁沖卡，不配合防疫檢查、不聽從保安人員勸阻等不文明行為發(fā)生。
二、從我做起，保持良好衛(wèi)生習慣。堅持公共場所不扎堆、不聚集，守住安全“一米線”；科學安全飲食，錯峰有序用餐，積極維護環(huán)境衛(wèi)生；咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；勤開窗通風，保持空氣流通，多吸收新鮮空氣。
三、密切配合，依法踐行防疫要求。堅持做好自我日常健康監(jiān)測，按時完成每日健康信息填報，有中高風險地區(qū)及重點區(qū)域旅行史的'應按規(guī)定主動向學?；蛴嘘P部門報告，做到不瞞報、不謊報。自覺按照要求做好核酸檢測、疫苗接種、測溫亮碼等工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀，應立即上報，并就近到醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診。
四、明辨真?zhèn)危鰪娦畔⒈孀R能力。不造謠、不信謠、不傳謠，任何疫情信息以官方發(fā)布為準，不隨意在網上發(fā)布、傳播未經證實的信息內容。堅決抵制造謠、傳謠、擾亂公共秩序的行為，切實做到科學防護、敬業(yè)奉獻、堅守崗位、認真履職、聽從指揮、服從大局，積極配合做好疫情防控信息報送、宣傳教育等應盡職責，共同堅定防控信心。
五、奉獻愛心，積極參與志愿服務。在做好自身安全防護的前提下，主動擔當作為，積極參與學校疫情防控志愿者招募，充分發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”志愿精神，共同匯聚起戰(zhàn)“疫”的磅礴力量，為疫情防控工作做出應有貢獻。
文明是一種習慣，防控是一份責任。讓我們共同行動起來，團結一心、眾志成城，嚴格按照學校的統(tǒng)一要求，加強防護，聽從指揮，共同筑牢校園疫情防控安全屏障！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇八
親愛的同學們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在全國上下抗擊疫情期間，落垡小學向同學們發(fā)出以下倡議：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
充足的'睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰ?BR> 每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進行適當?shù)匦菹⒑驼{養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
xxx。
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇九
親愛的同學們：
當前，我省正處于疫情防控的關鍵時期，疫情防控工作離不開廣大同學們的支持與配合。因此，我校全體師生已改為線上教學。對于增加線上學習的積極性和提高線上學習的效率，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：
不論在線上還是線下學習，都要做到毫不懈怠，扎實學習。按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，加強體育鍛煉，以飽滿的精神狀態(tài)來開展學習。
調整心態(tài)，積極適應線上學習。全體同學要堅決克服消極思想和僥幸心理，應當增強自主學習意識。以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。
篤學慎思，確保線上學習質量。同學們認真安排每一天的.學習與生活，積極加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。
遵守紀律，維護良好教學秩序。同學們可以通過發(fā)文字、發(fā)語音、視頻連麥等方式與老師實時互動，使課堂活躍度提高。同學們要自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。
安全防范，強化網絡安全意識。同學們應客觀理性面對疫情和線上教學方式，注意網絡言行規(guī)范。不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發(fā)表與教學無關的不當言論，對有關網絡輿論加強辨別、理性發(fā)言。
團結互助，共同打贏疫情戰(zhàn)役。同學們應當充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步，共同打贏疫情殲滅戰(zhàn)！
同學們，讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！
共青團淮南師范學院委員會。
20xx年4月18日。
網課期間保護視力倡議書篇十
電氣工程學院全體學生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的`課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。
認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十一
親愛的同學們：
在新冠疫情的`影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。
2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數(shù)不超過班級上課總人數(shù)的30%。
3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十二
親愛的同學們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議：
一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的'網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的`作業(yè)要按時高質量完成，堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺；要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序！
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十三
親愛的同學們：
庚子新春，疫情肆虐。我們在迎來新的一年的同時，也遇到了嚴峻的形勢和前所未有的挑戰(zhàn)，新冠肺炎疫情在全國蔓延。根據(jù)上級教育主管部門全面落實聯(lián)防聯(lián)控的相關要求，保障延期開學期間停課不停學，采用線上教學的.方式開課。為了更好地提升教學效果、加強師生互動、讓大家在線上也能有所學、有所獲、有所思，現(xiàn)向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、提高思想認識，嚴格要求自我堅信國家應對突發(fā)事件的能力，積極響應所居住地黨政機關、基層社區(qū)的各項舉措，不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，同時加強家庭成員的個人防護。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應對每天的生活學習。
二、端正學習態(tài)度，保持良好學風線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要秉持“修德立信、博學求真”的校訓精神和“明禮誠信、艱苦創(chuàng)業(yè)”的晉商精神，端正學習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執(zhí)行教學計劃，展現(xiàn)同大學子良好的精神風貌。
三、做好課前準備，完成學習任務線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯(lián)網工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好調試設備、熟悉教學軟件等開課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。
四、提高聽課效率，力求教學相長線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課程作業(yè)，自覺主動學習探索。要充分與老師互動溝通，及時反饋學習中遇到的問題，感謝老師不辭辛苦的答疑解惑，真正做到“停課不停學”。
五、注重個人言行，尊重老師成果線上學習期間要遵守國家相關法律法規(guī)和學校各項規(guī)章制度，學習互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節(jié)網絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。
同學們，隔離病毒，隔離不了我們對科學和知識的求知！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負韶華，只爭朝夕，勤勉治學，共同進步！盼春來，疫情畢，櫻花盛開；待夏至，霧靄散，光照大地。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十四
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學力行，造就良醫(yī)”的校訓精神。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議：
一、調整心態(tài)，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的`心態(tài)和飽滿的'熱情參加線上學習。
二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗?！熬由鳘殹?，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業(yè)任務。
三、規(guī)范言論，共建健康網絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發(fā)布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規(guī)范網絡言行，不發(fā)表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境。
四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。
同學們，讓我們共克時艱，共創(chuàng)良好在線教學環(huán)境，保質保量地完成規(guī)定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十五
同學們：
為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優(yōu)質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續(xù)有序、有質、有效開展，現(xiàn)向同學們倡議如下：
面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態(tài)，積極參與，盡快適應線上學習：
3.同學們要善于發(fā)現(xiàn)線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優(yōu)勢，促進自身課程學習。
線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：
1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；
2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；
良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：
3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協(xié)商解決，共同維護良好的在線教學秩序。
疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：
1.密切關注疫情防控動態(tài)，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；
3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優(yōu)的學生骨干。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。
讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環(huán)境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。
同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十六
親愛的同學們：
新學期開學之際，大家居家開展線上學習，一定萬分想念老師和同學。但是面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，我們只有團結一致，聽從指揮，遵守紀律，才能共克時艱，贏得疫情防控的最終勝利。
為確保我院全體同學在線教學期間高質量開展，營造良好校風學風，共建安全、有序、良好、優(yōu)質的在線學習秩序，特向計算機與通信學院全體學生發(fā)出如下倡議：
學校在當下特殊時期實施線上教學的舉措，就是要確保疫情期間教學不減時、不減質。我們應積極轉變觀念、調整心態(tài)，主動適應線上教學新常態(tài)，努力降低教學形式變化帶來的.不利影響。充分應用網課優(yōu)勢，認真做好在線學習活動，不斷提高自主學習能力。充分運用線上學習平臺，盡快適應并掌握線上學習的方式方法，提高學習效果。
目前同學們的主要活動地點多為居家，請同學們保持健康的作息時間，早睡早起，線上上課時，請自覺準時參加在線學習，加強自我約束，嚴格遵守線上課堂紀律，注意聽講。同時，注重勞逸結合，在課間休息時，起身下樓活動，放松眼睛，避免久坐，適當鍛煉，增強體魄。要始終保持樂觀、向上、積極、陽光的心態(tài)，迎接即將來臨的金色的校園生活。
遵守學校的安排部署，嚴禁私自返校。同學們居家期間應積極配合屬地疫情防控的要求，同時按照學校秋季開學文件要求在返校前嚴格落實每日健康打卡制度。養(yǎng)成勤洗手、常通風、少聚集、不到人群密集和空氣不流通場所、戴口罩、保持“一米”安全社交距離等習慣。在學校返校通知發(fā)出后，出發(fā)前3天完成2次（間隔24小時）核酸檢測，并經所在學院（部）審批同意，由學院（部）統(tǒng)一向社區(qū)報備后方可返校，不得擅自提前返校。不符合返校條件的學生，請?zhí)崆跋驅W院請假。
同學們應放平心態(tài)，堅定信念，對國家疫情防控保持足夠的信心。將抗疫精神與學習內容相結合，將理論知識與學習實踐相融合，從疫情防控背景為切入點，深入學習中國理論、中國文化，深刻了解中國特色社會主義道路和社會主義制度的優(yōu)越性。
滄海橫流，方顯英勇本色，時局之難，即顯華夏大義。讓我們秉承“奮進求是”的校訓，團結一心，步調一致，共同遵守疫情防控的各項規(guī)章制度，安排、落實好居家線上學習的計劃和任務，不負眾望、不辱使命，共同推進我院學風建設水平再上新的臺階。
相信我們會打贏這場疫情防控的殲滅戰(zhàn)，我們相約共同努力，期待我們盡快在美麗的校園相會！
計算機與通信學院。
2022年9月1日。
網課期間保護視力倡議書篇十七
親愛的同學們：
大家好！
結合當前全市疫情防控形勢，根據(jù)西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級外，其他年級暫停線下教學一周，以網課形式開展在線學習。新冠疫情以來，同學們已經歷過多次這樣的學習模式，學習場所與方式的變化，給我們帶來了新的挑戰(zhàn)，也是提升自我管理能力和自主學習能力的一次機遇，希望同學們在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學校和老師做好線上教育教學工作。現(xiàn)倡議如下：
1.提前準備好在線網課所需學習資料，在老師發(fā)起課堂學習前準時進入課堂；
2.保證網絡穩(wěn)定和設備運行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報告。
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關的.事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學習任務，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內發(fā)表與課堂無關的內容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產權，未經老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網絡平臺進行傳播。
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保上傳打卡作業(yè)的完成質量；
5.學有余力的同學自行開展拓展學習，提高自主鉆研能力。
同學們，希望大家在網課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，課間進行適度鍛煉，課后積極參與家務勞動，盡量不外出，不去人員密集場所，做核酸時做好自我防護。讓我們合力完成線上學習任務，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十八
親愛的同學們：
當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，并已通過電視、網絡等方式，開展線上教學。為給學生創(chuàng)建一個安靜和諧的居家學習環(huán)境，在此我們倡議：
1、請盡量暫緩啟動裝修或安排有噪音的施工；已實施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車輛在小區(qū)內行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動等，盡量降低各類生活噪音。
4、小區(qū)內嚴禁播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的`特殊時期，用實際行動共同為全小區(qū)學生營造一個良好的學習環(huán)境。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十九
親愛的各位同學們:。
見字如面！
韶華如駛，深秋遲暮。同學們此次線上學習已一月有余。當前,鄭州市本輪疫情還在持續(xù)，新發(fā)感染人數(shù)仍處于高位，防控形勢依然嚴峻。在這個特殊時刻，守護身體健康與生命安全、認真完成每項線上學習任務，是每位四中學子的責任。為確保同學們的身心健康，進一步提高線上學習效率，豐富線上學習生活，在此，向同學們發(fā)出如下倡議:。
防疫千萬條，健康第一條。疫情面前，請增強大局意識，堅定必勝信心，充分認識到當前疫情的嚴峻性，警惕麻痹大意思想和僥幸心理，增強防護意識和自我保護能力，堅持戴好口罩，做好室內通風。做到非必要不外出，若需外出，要保持一米以上社交距離。與此同時，還希望同學們提高對信息的判斷能力，做到不信謠不傳謠?；ヂ?lián)網信息紛繁蕪雜，應保持理性，密切關注官方渠道和權威媒體發(fā)布的疫情信息，不造謠、不信謠、不傳謠;不輕視、不恐慌、不消極;不隨意轉發(fā)、擴散未經證實的信息，不在網上發(fā)表負面情緒和言論，及時調整心理情緒，積極傳播正能量，營造清朗的網絡空間。
在這疫情防控的特殊時期，老師們和同學們每天在網絡的兩端相見，雖不在同一個空間，但卻在同一個課堂里，共同學習、共同進步。這也對同學們的自制力有了更高的要求。對如何提高網課學習效率我們有如下建議:。
1.課前做好預習工作，課上積極思考，認真聽講，主動提問，自覺參與課堂討論，認真做好課堂筆記，有問題及時向老師反饋。
2.上網課期間能嚴格要求自己，規(guī)范網課紀律，例如每節(jié)課能提前3-5分鐘進入視頻課堂;上網課期間盡量做到全程著校服;開啟視頻設備，并做到上半身、頭部、雙手、桌面全部顯露;每位學生提前打印準備好作業(yè)。
3.積極主動并能創(chuàng)造性地完成線下各項學習任務和標準化作業(yè)，按時提交。
4.健康上網課，注意上課姿勢，正確把握時間，請勿長時間使用電子產品學習，防止眼疲勞，預防近視。
通過這段時間的刻苦學習，相信在疫情過后，定會有一批又一批的黑馬脫穎而出。
籠罩在疫情的陰霾下，我們不僅要做好身體上的防護，更要注意心理的健康防護。如果同學們時常感到學習壓力太大，心神不定或心煩意亂，可以試試下面這些自我調整心理的方法:。
首先，同學們要健康生活，用腦科學。研究表明，合理的健康飲食可以保證同學們的心理健康。合理的作息可以讓同學們的思維更加敏捷，精力更加集中。
其次，我們要學會調控心情。我們可以把情感和思緒說出來，或是寫出來，這樣能夠有效地緩解情緒。因此當同學們有了焦慮，郁悶等負面情緒時，可以選擇和好朋友說一說，聊一聊，也可以自己寫一寫情緒日記，把開心和不開心的事情記錄下來。
最后，為了更好的調整同學們的心理狀態(tài)，大家還需要做適當?shù)姆潘捎柧?，冥想放松法就是個不錯的選擇。在使用此方法時，同學們需要將雙腳平放在地面靜坐，做幾次胸腹式的深呼吸，然后輕輕地閉上雙眼，讓所有的肌肉慢慢的放松下來。之后將全身所有的肌肉繃緊，然后再一次突然放松下來，用心的去關注你繃緊的肌肉，在放松的時候，體會肌肉由緊到松的變化。這個放松狀態(tài)可根據(jù)自己的情況多做幾遍。
讓我們按照上述做法摒除雜念，傾聽心靈的'聲音，傾聽美的聲音吧！
疫情讓我們明白，免疫力才是最大的競爭力?？茖W合理的體育鍛煉，不僅能增強體質，也能改善睡眠，使人精力充沛，以飽滿的精神狀態(tài)投入學習生活。因此在線上學習時期，同學們也不能忽視體育鍛煉，積極完成體育老師安排的任務，并且可以根據(jù)自身情況進行自主的體育訓練。
“誰言寸草心，報得三春暉?！痹谖覀兊囊簧?，父母的關愛是最博大、最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：我們吮著母親的乳汁露出笑臉;揪著父母的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關懷中茁壯成長。
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;念感謝之情，付回報之舉。疫情封控在家我們要努力學習，不讓父母為之操心。并且還要常與父母、長輩溝通來緩解工作生活帶給他們的壓力。與此同時，同學們也可以做些力所能及的家務來減輕家人的負擔。相信每位同學都能夠扮演好在自己家中“開心果”的角色。
勠力同心者勝、風雨同舟者興。親愛的同學們，正在好起來，都會好起來！讓我們立即行動起來，同心協(xié)力、共克時艱，以青年之自覺、青年之擔當、青年之作為，積極配合相關防疫工作，再加一把勁、再努一把力，盡快遏制住疫情，讓瑯瑯書聲早日充滿校園。
鄭州市第四中學學生會。
20xx年11月18日。
網課期間保護視力倡議書篇一
各位同學：
新型冠狀病毒肺炎疫情的發(fā)生，打亂了我們的生活和學習計劃。但多難興邦，經過全國人民的艱苦努力，當前已初步呈現(xiàn)疫情防控形勢持續(xù)向好、生產生活秩序加快恢復的態(tài)勢，我校線上教學已正式開展了一個月。在此，研究生會號召廣大同學“停課不停學”。防疫過程中不忘學習。做到：
“在家如在?！?、“聽課如就學”。要達到這樣的效果，營造學習氛圍很重要。你需要有一個安靜的學習環(huán)境、一個端正的`坐姿、一支筆、一個本子。在這樣的氛圍中融入課堂，規(guī)劃好學習作息時間，制定學習計劃。
天道酬勤，力耕不欺?！罢奔页送瓿删€上課程外，要用好學校提供的優(yōu)質線上資源進行自主學習，沉下心多讀書、讀好書，讓大腦轉起來、知識豐厚起來，用閱讀打下更為堅實的成長基石。讓生命在閱讀中厚重起來，讓靈魂在書香中漸漸豐盈。
線上教學對老師和學生都是新事物。對新事物的適應就有一個探索的過程。此時教師轉為線上授課，同時網絡另一端的學生要遵守課堂紀律，積極與老師溝通，便于教學相長。
維護網絡安全是全社會共同的責任，每一位同學要認識到，網絡并非法外之地，每一位網民都是網絡法治的建設者。不隨意點擊和轉發(fā)鏈接、彈窗，保護好個人信息，防止隱私泄露。不信謠不傳謠，求真求實。
烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的腳步。在全世界共同戰(zhàn)疫的重要時刻，讓我們牢記“重德博學務實尚美”的校訓，負起師大人的擔當。
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇二
親愛的樂中學子們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:。
一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質量完成，堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序!
倡議人：
日期：
網課期間保護視力倡議書篇三
尊敬的家長，親愛的同學們：
近期，因疫情防控工作要求，學校開展了線上教學活動。線上學習，一樣精彩，但也給學生近視防控工作帶來了新的挑戰(zhàn)。為了保護學生視力，預防近視，在抓好疫情防控工作的同時推進近視防控工作，現(xiàn)向廣大家長和學生發(fā)出倡議：
桌椅高度要與學生的身高和坐高匹配。讀寫姿勢做到眼睛離書本一尺（約33cm）、胸口離桌一拳（約7cm）、握筆手指離筆尖一寸（約3cm）。不要躺在床上或沙發(fā)上看書。電子產品屏幕也要保證亮度和環(huán)境的亮度相適宜。如果光線不足，一定要打開房間的頂燈和臺燈，補充光源。臺燈應擺放在寫字手的.對側前方，避免眩光。
按照上級各部門要求，學校堅持“科學引導、總量控制、勞逸結合”的原則，學?？茖W、適度地進行課程安排，嚴格控制線上教學時長和教學內容。網課學習時，使用電子產品時間比平時長，建議使用大屏幕的產品，如投影儀、電視、電腦，眼睛離屏幕的距離至少在3米以上；若使用平板或手機，眼睛應離屏幕至少50厘米以上。學生在學習結束后，要及時關閉電子產品，按時休息。
家長應指導學生控制好網課用眼和作業(yè)書寫的時間，學生也要協(xié)調好學習與休息的關系。持續(xù)用眼40分鐘，讓眼睛休息10分鐘，最好遠眺窗外景物，一天兩次規(guī)范做好眼保健操。疫情期間，學生的運動量減少，家長應營造良好的居家運動氛圍，如進行跳繩、體操等運動，創(chuàng)造條件讓學生接觸陽光。
家長要督促學生保持健康規(guī)律的生活方式，保證充足睡眠時間，注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。家長和學生應堅持習“七步洗手法”，保持衛(wèi)生習慣，不用手揉眼睛，防范病毒細菌感染。如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感和頻繁瞇眼等癥狀時，應適時休息，必要時去醫(yī)院就診。
家長們，同學們，停課不停學，師生同努力。學校多措并舉，切實做好疫情防控期間學生線上近視防控工作。希望通過學校、家長和孩子各方的努力，遠離近視，共同構建一個光明的未來。
xxx。
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇四
中學的全體同學：
你們好!
在這個本應“春暖花開”的季節(jié)，一場悄無聲息的災難席卷了中國大地的各個角落。新型冠狀病毒的肆虐，我們出乎意料地，迎來了一個“漫長的寒假”；老師出乎意料地，當起了主播；學生出乎意料集體上起了網課，未來就這樣悄然已來。面對正在開展的線上教學，我們向全體同學提出如下倡議：
同學們對網絡課堂應保持積極的態(tài)度與熱情，遵守課堂紀律，認真學習，積極互動和反饋，依照老師的課程進度，做好預習與復習工作，提高學習質量。在線上課堂做到：不遲到、不早退、不曠課，按時完成家校本、打卡作業(yè)，自學自律，認真完成學習任務。
根據(jù)老師和同學們的反映，長時間線上上課容易導致視覺疲勞。同學們要科學用眼，認真做好眼保健操。在課余時間還要合理安排作息。注意防疫，積極鍛煉，多幫家長做一些力所能及的家務。不僅如此，同學們還要保持樂觀開朗的心情，多同家人、老師以及同學交流，共渡難關。在特殊時期，只有保證身心健康，才能進一步保證線上教學的學習質量。
同學們在線上學習期間，要注重保護教師的知識產權。在未經教師允許的情況下，請勿私自傳播老師教學的'課堂回放。另外，同學們要規(guī)范言行，保證良好的網絡環(huán)境，不要在課堂上發(fā)布不明信息、不明鏈接，也不要上線不上人、上線不上心，更不要分屏操作、無聊聊天。我們要共同維護網絡課堂的安全和正常教學秩序。
作為特殊時期的特殊方法，線上教學存在一些不完善之處，可能導致同學們在學習期間遇到各類新問題。這既需要同學們及時反饋，又需要同學們適應特殊的線上學習方式。同學們應當對于學校的努力給予理解和支持，讓學校與同學們在疫情期間攜手共進，共同營造優(yōu)質的網絡教學環(huán)境。你背不下來的書，總有人能背下來，你做不出來的題，總有人能做出來，你愿意拖到明天的事，總有人今天努力做完，那么不好意思，你想上的學校也只能別人去上了，你想過的人生也只能別人過了。學好學壞都在自己的自信自律而不在上課方式，線上教學可不會替你背這個鍋。
現(xiàn)在已經是開學，請不要再把它當成寒假來對待。信心不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，學習之路哪有什么勝利可言，挺住意味著一切。望你在學習的路上，能遞交一份屬于實驗人的優(yōu)秀答卷。時刻謹記：自學自律，天道酬勤！
他們認真學習的樣子，就是我們最好的榜樣。病毒阻擋了孩子們返校的進程，卻阻擋不了他們對知識的渴求，對夢想的追求。盡管稚嫩，他們卻懂得在求學的路上堅持、拼搏！
同學們！用蒲松齡落第自勉聯(lián)勉勵自己：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇五
尊敬的同學們：
大家好！3月2日，我們將開啟網絡學習之旅。特殊時期，網絡教學讓我們宅在家中也能學到專業(yè)知識，但新穎的教學方式對我們來說也是一次全新的挑戰(zhàn)。只有大家切實嚴格遵守網絡教學秩序、嚴格要求自我，才能夠保證網絡學習的效果。在此，農工學院學生會特向學院全體同學發(fā)出以下倡議：
一、請珍惜學習機會，堅持課前預習，做到對當日學習內容心中有數(shù)。
二、請?zhí)崆斑M入網絡教學平臺，做好上課準備，認真聽課，做好筆記。
三、請自覺維護課堂秩序，珍惜課堂時間，尊重老師，做到自主自律。
四、請按時完成課后作業(yè)，今日事，今日畢，切莫將今天的課業(yè)拖到明天。
五、請勤學好問，遇到的疑惑及時向老師和同學請教。
六、溫故而知新，認真反思和復習，善于總結與歸納。
七、勞逸結合，課余時間積極開展室內鍛煉，增強體質。
八、請規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，充實度過每一天。
同學們，無數(shù)的逆行者在抗擊疫情的一線為了我們的`歲月靜好而拼搏，讓我們團結一致，共同維護良好的網絡教學秩序，認認真真上好每一堂課，以務實的學習行動為祖國加油吧！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇六
親愛的同學們：
新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的.教學質量，現(xiàn)向全體同學們發(fā)出倡議：
一、自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養(yǎng)成自主學習習慣，制定科學的學習計劃，最大程度地利用好各種網絡學習資源。
二、自覺維護課堂紀律。網絡課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學習風貌。網絡課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務。
四、自覺遵守網絡文明規(guī)范。同學們要合理、合法、文明使用網絡，注意防范網絡詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內容，尊重教師成果，保護知識產權，營造健康積極的線上教學環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結、友愛互助的精神，齊渡難關，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設良好的網絡教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！
倡議人：xx。
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇七
老師們、同學們：
近期疫情防控形勢嚴峻復雜，全省教育系統(tǒng)疫情防控進入應急狀態(tài)，校園防控到了最緊要關頭，學校也時刻牽掛著全校師生員工的健康平安。為在最短時間內切斷病毒傳播鏈條，筑牢校園疫情防線，保障師生身體健康，展示一流大學良好形象，我們向全體師生員工發(fā)出如下倡議：
一、自覺主動，嚴格遵守防疫規(guī)定。主動配合學校和政府做好疫情防控工作，不僅是我們的責任，更是應盡的法律義務。要嚴格按照防疫規(guī)定進出校門，學生無特殊情況不離校，教工按照家校兩點一線開展教學科研活動。正確佩戴口罩，進出校門、宿舍門、小區(qū)門時出示健康碼，積極配合測量體溫；嚴禁沖卡，不配合防疫檢查、不聽從保安人員勸阻等不文明行為發(fā)生。
二、從我做起，保持良好衛(wèi)生習慣。堅持公共場所不扎堆、不聚集，守住安全“一米線”；科學安全飲食，錯峰有序用餐，積極維護環(huán)境衛(wèi)生；咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內；勤開窗通風，保持空氣流通，多吸收新鮮空氣。
三、密切配合，依法踐行防疫要求。堅持做好自我日常健康監(jiān)測，按時完成每日健康信息填報，有中高風險地區(qū)及重點區(qū)域旅行史的'應按規(guī)定主動向學?；蛴嘘P部門報告，做到不瞞報、不謊報。自覺按照要求做好核酸檢測、疫苗接種、測溫亮碼等工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀，應立即上報，并就近到醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診。
四、明辨真?zhèn)危鰪娦畔⒈孀R能力。不造謠、不信謠、不傳謠，任何疫情信息以官方發(fā)布為準，不隨意在網上發(fā)布、傳播未經證實的信息內容。堅決抵制造謠、傳謠、擾亂公共秩序的行為，切實做到科學防護、敬業(yè)奉獻、堅守崗位、認真履職、聽從指揮、服從大局，積極配合做好疫情防控信息報送、宣傳教育等應盡職責，共同堅定防控信心。
五、奉獻愛心，積極參與志愿服務。在做好自身安全防護的前提下，主動擔當作為，積極參與學校疫情防控志愿者招募，充分發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”志愿精神，共同匯聚起戰(zhàn)“疫”的磅礴力量，為疫情防控工作做出應有貢獻。
文明是一種習慣，防控是一份責任。讓我們共同行動起來，團結一心、眾志成城，嚴格按照學校的統(tǒng)一要求，加強防護，聽從指揮，共同筑牢校園疫情防控安全屏障！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇八
親愛的同學們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在全國上下抗擊疫情期間，落垡小學向同學們發(fā)出以下倡議：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
充足的'睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰ?BR> 每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進行適當?shù)匦菹⒑驼{養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
xxx。
20xx年xx月xx日。
網課期間保護視力倡議書篇九
親愛的同學們：
當前，我省正處于疫情防控的關鍵時期，疫情防控工作離不開廣大同學們的支持與配合。因此，我校全體師生已改為線上教學。對于增加線上學習的積極性和提高線上學習的效率，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：
不論在線上還是線下學習，都要做到毫不懈怠，扎實學習。按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，加強體育鍛煉，以飽滿的精神狀態(tài)來開展學習。
調整心態(tài)，積極適應線上學習。全體同學要堅決克服消極思想和僥幸心理，應當增強自主學習意識。以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。
篤學慎思，確保線上學習質量。同學們認真安排每一天的.學習與生活，積極加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。
遵守紀律，維護良好教學秩序。同學們可以通過發(fā)文字、發(fā)語音、視頻連麥等方式與老師實時互動，使課堂活躍度提高。同學們要自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。
安全防范，強化網絡安全意識。同學們應客觀理性面對疫情和線上教學方式，注意網絡言行規(guī)范。不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發(fā)表與教學無關的不當言論，對有關網絡輿論加強辨別、理性發(fā)言。
團結互助，共同打贏疫情戰(zhàn)役。同學們應當充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步，共同打贏疫情殲滅戰(zhàn)！
同學們，讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確保“線上學習”高質量完成！
共青團淮南師范學院委員會。
20xx年4月18日。
網課期間保護視力倡議書篇十
電氣工程學院全體學生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的`課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。
認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
上課期間不發(fā)表與課堂無關的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調節(jié)、靜心思考，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十一
親愛的同學們：
在新冠疫情的`影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。
2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數(shù)不超過班級上課總人數(shù)的30%。
3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十二
親愛的同學們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議：
一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的'網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的`作業(yè)要按時高質量完成，堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺；要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序！
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十三
親愛的同學們：
庚子新春，疫情肆虐。我們在迎來新的一年的同時，也遇到了嚴峻的形勢和前所未有的挑戰(zhàn)，新冠肺炎疫情在全國蔓延。根據(jù)上級教育主管部門全面落實聯(lián)防聯(lián)控的相關要求，保障延期開學期間停課不停學，采用線上教學的.方式開課。為了更好地提升教學效果、加強師生互動、讓大家在線上也能有所學、有所獲、有所思，現(xiàn)向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、提高思想認識，嚴格要求自我堅信國家應對突發(fā)事件的能力，積極響應所居住地黨政機關、基層社區(qū)的各項舉措，不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，同時加強家庭成員的個人防護。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應對每天的生活學習。
二、端正學習態(tài)度，保持良好學風線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要秉持“修德立信、博學求真”的校訓精神和“明禮誠信、艱苦創(chuàng)業(yè)”的晉商精神，端正學習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執(zhí)行教學計劃，展現(xiàn)同大學子良好的精神風貌。
三、做好課前準備，完成學習任務線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯(lián)網工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好調試設備、熟悉教學軟件等開課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。
四、提高聽課效率，力求教學相長線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課程作業(yè)，自覺主動學習探索。要充分與老師互動溝通，及時反饋學習中遇到的問題，感謝老師不辭辛苦的答疑解惑，真正做到“停課不停學”。
五、注重個人言行，尊重老師成果線上學習期間要遵守國家相關法律法規(guī)和學校各項規(guī)章制度，學習互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節(jié)網絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。
同學們，隔離病毒，隔離不了我們對科學和知識的求知！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負韶華，只爭朝夕，勤勉治學，共同進步！盼春來，疫情畢，櫻花盛開；待夏至，霧靄散，光照大地。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十四
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學力行，造就良醫(yī)”的校訓精神。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議：
一、調整心態(tài)，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的`心態(tài)和飽滿的'熱情參加線上學習。
二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗?！熬由鳘殹?，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業(yè)任務。
三、規(guī)范言論，共建健康網絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發(fā)布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規(guī)范網絡言行，不發(fā)表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境。
四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。
同學們，讓我們共克時艱，共創(chuàng)良好在線教學環(huán)境，保質保量地完成規(guī)定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十五
同學們：
為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優(yōu)質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續(xù)有序、有質、有效開展，現(xiàn)向同學們倡議如下：
面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態(tài)，積極參與，盡快適應線上學習：
3.同學們要善于發(fā)現(xiàn)線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優(yōu)勢，促進自身課程學習。
線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：
1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；
2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；
良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：
3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協(xié)商解決，共同維護良好的在線教學秩序。
疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：
1.密切關注疫情防控動態(tài)，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；
3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優(yōu)的學生骨干。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。
讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環(huán)境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。
同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十六
親愛的同學們：
新學期開學之際，大家居家開展線上學習，一定萬分想念老師和同學。但是面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，我們只有團結一致，聽從指揮，遵守紀律，才能共克時艱，贏得疫情防控的最終勝利。
為確保我院全體同學在線教學期間高質量開展，營造良好校風學風，共建安全、有序、良好、優(yōu)質的在線學習秩序，特向計算機與通信學院全體學生發(fā)出如下倡議：
學校在當下特殊時期實施線上教學的舉措，就是要確保疫情期間教學不減時、不減質。我們應積極轉變觀念、調整心態(tài)，主動適應線上教學新常態(tài)，努力降低教學形式變化帶來的.不利影響。充分應用網課優(yōu)勢，認真做好在線學習活動，不斷提高自主學習能力。充分運用線上學習平臺，盡快適應并掌握線上學習的方式方法，提高學習效果。
目前同學們的主要活動地點多為居家，請同學們保持健康的作息時間，早睡早起，線上上課時，請自覺準時參加在線學習，加強自我約束，嚴格遵守線上課堂紀律，注意聽講。同時，注重勞逸結合，在課間休息時，起身下樓活動，放松眼睛，避免久坐，適當鍛煉，增強體魄。要始終保持樂觀、向上、積極、陽光的心態(tài)，迎接即將來臨的金色的校園生活。
遵守學校的安排部署，嚴禁私自返校。同學們居家期間應積極配合屬地疫情防控的要求，同時按照學校秋季開學文件要求在返校前嚴格落實每日健康打卡制度。養(yǎng)成勤洗手、常通風、少聚集、不到人群密集和空氣不流通場所、戴口罩、保持“一米”安全社交距離等習慣。在學校返校通知發(fā)出后，出發(fā)前3天完成2次（間隔24小時）核酸檢測，并經所在學院（部）審批同意，由學院（部）統(tǒng)一向社區(qū)報備后方可返校，不得擅自提前返校。不符合返校條件的學生，請?zhí)崆跋驅W院請假。
同學們應放平心態(tài)，堅定信念，對國家疫情防控保持足夠的信心。將抗疫精神與學習內容相結合，將理論知識與學習實踐相融合，從疫情防控背景為切入點，深入學習中國理論、中國文化，深刻了解中國特色社會主義道路和社會主義制度的優(yōu)越性。
滄海橫流，方顯英勇本色，時局之難，即顯華夏大義。讓我們秉承“奮進求是”的校訓，團結一心，步調一致，共同遵守疫情防控的各項規(guī)章制度，安排、落實好居家線上學習的計劃和任務，不負眾望、不辱使命，共同推進我院學風建設水平再上新的臺階。
相信我們會打贏這場疫情防控的殲滅戰(zhàn)，我們相約共同努力，期待我們盡快在美麗的校園相會！
計算機與通信學院。
2022年9月1日。
網課期間保護視力倡議書篇十七
親愛的同學們：
大家好！
結合當前全市疫情防控形勢，根據(jù)西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級外，其他年級暫停線下教學一周，以網課形式開展在線學習。新冠疫情以來，同學們已經歷過多次這樣的學習模式，學習場所與方式的變化，給我們帶來了新的挑戰(zhàn)，也是提升自我管理能力和自主學習能力的一次機遇，希望同學們在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學校和老師做好線上教育教學工作。現(xiàn)倡議如下：
1.提前準備好在線網課所需學習資料，在老師發(fā)起課堂學習前準時進入課堂；
2.保證網絡穩(wěn)定和設備運行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報告。
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關的.事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學習任務，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內發(fā)表與課堂無關的內容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產權，未經老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網絡平臺進行傳播。
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保上傳打卡作業(yè)的完成質量；
5.學有余力的同學自行開展拓展學習，提高自主鉆研能力。
同學們，希望大家在網課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，課間進行適度鍛煉，課后積極參與家務勞動，盡量不外出，不去人員密集場所，做核酸時做好自我防護。讓我們合力完成線上學習任務，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！
倡議人：
20xx年x月x日。
網課期間保護視力倡議書篇十八
親愛的同學們：
當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，并已通過電視、網絡等方式，開展線上教學。為給學生創(chuàng)建一個安靜和諧的居家學習環(huán)境，在此我們倡議：
1、請盡量暫緩啟動裝修或安排有噪音的施工；已實施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車輛在小區(qū)內行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動等，盡量降低各類生活噪音。
4、小區(qū)內嚴禁播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的`特殊時期，用實際行動共同為全小區(qū)學生營造一個良好的學習環(huán)境。
倡議人：____________。
_____年_____月_____日。
網課期間保護視力倡議書篇十九
親愛的各位同學們:。
見字如面！
韶華如駛，深秋遲暮。同學們此次線上學習已一月有余。當前,鄭州市本輪疫情還在持續(xù)，新發(fā)感染人數(shù)仍處于高位，防控形勢依然嚴峻。在這個特殊時刻，守護身體健康與生命安全、認真完成每項線上學習任務，是每位四中學子的責任。為確保同學們的身心健康，進一步提高線上學習效率，豐富線上學習生活，在此，向同學們發(fā)出如下倡議:。
防疫千萬條，健康第一條。疫情面前，請增強大局意識，堅定必勝信心，充分認識到當前疫情的嚴峻性，警惕麻痹大意思想和僥幸心理，增強防護意識和自我保護能力，堅持戴好口罩，做好室內通風。做到非必要不外出，若需外出，要保持一米以上社交距離。與此同時，還希望同學們提高對信息的判斷能力，做到不信謠不傳謠?；ヂ?lián)網信息紛繁蕪雜，應保持理性，密切關注官方渠道和權威媒體發(fā)布的疫情信息，不造謠、不信謠、不傳謠;不輕視、不恐慌、不消極;不隨意轉發(fā)、擴散未經證實的信息，不在網上發(fā)表負面情緒和言論，及時調整心理情緒，積極傳播正能量，營造清朗的網絡空間。
在這疫情防控的特殊時期，老師們和同學們每天在網絡的兩端相見，雖不在同一個空間，但卻在同一個課堂里，共同學習、共同進步。這也對同學們的自制力有了更高的要求。對如何提高網課學習效率我們有如下建議:。
1.課前做好預習工作，課上積極思考，認真聽講，主動提問，自覺參與課堂討論，認真做好課堂筆記，有問題及時向老師反饋。
2.上網課期間能嚴格要求自己，規(guī)范網課紀律，例如每節(jié)課能提前3-5分鐘進入視頻課堂;上網課期間盡量做到全程著校服;開啟視頻設備，并做到上半身、頭部、雙手、桌面全部顯露;每位學生提前打印準備好作業(yè)。
3.積極主動并能創(chuàng)造性地完成線下各項學習任務和標準化作業(yè)，按時提交。
4.健康上網課，注意上課姿勢，正確把握時間，請勿長時間使用電子產品學習，防止眼疲勞，預防近視。
通過這段時間的刻苦學習，相信在疫情過后，定會有一批又一批的黑馬脫穎而出。
籠罩在疫情的陰霾下，我們不僅要做好身體上的防護，更要注意心理的健康防護。如果同學們時常感到學習壓力太大，心神不定或心煩意亂，可以試試下面這些自我調整心理的方法:。
首先，同學們要健康生活，用腦科學。研究表明，合理的健康飲食可以保證同學們的心理健康。合理的作息可以讓同學們的思維更加敏捷，精力更加集中。
其次，我們要學會調控心情。我們可以把情感和思緒說出來，或是寫出來，這樣能夠有效地緩解情緒。因此當同學們有了焦慮，郁悶等負面情緒時，可以選擇和好朋友說一說，聊一聊，也可以自己寫一寫情緒日記，把開心和不開心的事情記錄下來。
最后，為了更好的調整同學們的心理狀態(tài)，大家還需要做適當?shù)姆潘捎柧?，冥想放松法就是個不錯的選擇。在使用此方法時，同學們需要將雙腳平放在地面靜坐，做幾次胸腹式的深呼吸，然后輕輕地閉上雙眼，讓所有的肌肉慢慢的放松下來。之后將全身所有的肌肉繃緊，然后再一次突然放松下來，用心的去關注你繃緊的肌肉，在放松的時候，體會肌肉由緊到松的變化。這個放松狀態(tài)可根據(jù)自己的情況多做幾遍。
讓我們按照上述做法摒除雜念，傾聽心靈的'聲音，傾聽美的聲音吧！
疫情讓我們明白，免疫力才是最大的競爭力?？茖W合理的體育鍛煉，不僅能增強體質，也能改善睡眠，使人精力充沛，以飽滿的精神狀態(tài)投入學習生活。因此在線上學習時期，同學們也不能忽視體育鍛煉，積極完成體育老師安排的任務，并且可以根據(jù)自身情況進行自主的體育訓練。
“誰言寸草心，報得三春暉?！痹谖覀兊囊簧?，父母的關愛是最博大、最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：我們吮著母親的乳汁露出笑臉;揪著父母的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關懷中茁壯成長。
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;念感謝之情，付回報之舉。疫情封控在家我們要努力學習，不讓父母為之操心。并且還要常與父母、長輩溝通來緩解工作生活帶給他們的壓力。與此同時，同學們也可以做些力所能及的家務來減輕家人的負擔。相信每位同學都能夠扮演好在自己家中“開心果”的角色。
勠力同心者勝、風雨同舟者興。親愛的同學們，正在好起來，都會好起來！讓我們立即行動起來，同心協(xié)力、共克時艱，以青年之自覺、青年之擔當、青年之作為，積極配合相關防疫工作，再加一把勁、再努一把力，盡快遏制住疫情，讓瑯瑯書聲早日充滿校園。
鄭州市第四中學學生會。
20xx年11月18日。