2023年我健康,我運動作文500字(七篇)

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    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
    我健康,我運動作文500字篇一
    先說做仰臥起坐吧……
    “同學們,我們馬上面臨著小學畢業(yè),也將面對人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目,比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐,女生一分鐘要做32個仰臥起坐。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備,為你們的第一步畫上一個圓滿的句號?!?BR>    我心里想:仰臥起坐,天哪!這也太難了吧!但是我又想把句號畫得圓一點,也只好每天晚上練啦!
    就這樣,日復一日,過了有10天吧,我達到了一分鐘32個的標準,就等著迎接考試,可誰知,最后也沒有考,心里難免有一點小小的失落,但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄,心里還是很高興的。
    還有那一次的登山:
    去年,爸爸說要去旅游,可是又不知去哪兒,這時,爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告,就當機立斷地說:“好,我們這次就去登蒙山。”第二天爸爸就買了火車票,收拾好了行李。經(jīng)過火車的徹夜奔跑,我們來到了巍峨的蒙山。一開始,我滿懷信心的往上爬,爬了不到一半,我就有點不耐煩了?!斑@是什么山??!路這么長,快把我累死了!”媽媽面帶微笑的對我說:“只要功夫深,鐵杵磨成針。讓我們一起來加油吧!”
    于是,我又爬起了山,這一路上,我喝到了泉水,嘗到了野果,拍到了許許多多的圖片,時間不知不覺的流逝了,過了一個小時,我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂,我向四周眺望,四周的一切都感覺非常渺小,我真正體會到了“會當凌絕頂,一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力,身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,有毅力才能成功。
    運動是生活中不可缺少的一部分,它是快樂的。美好的。重要的,也是我們每天都應(yīng)該做的,希望你也趕快加入進來哦!
    我健康,我運動作文500字篇二
    有人說:“生命在于運動?!蔽曳浅Y澩@句話,因此我非常喜歡運動,它帶給我無限的快樂。它就像一滴滴甘露,灑我心田,伴我成長。
    在我很小的時候,我就被運動深深的吸引住了,不過我當時還不知道什么是運動,只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車,那清脆的笑聲,久久的回蕩在我的腦海里......
    當我上小學一年級的時候,我就非常的喜歡游泳。在滎陽市舉行游泳比賽中,我拿了第二名。相繼,每年的暑假,我都會參加游泳訓練,每天至少游3個小時。讓我的暑假生活非??鞓?,充實。身體越來越強壯。
    在四年級的暑假,我又不知不覺的喜歡上了足球,讓媽媽到體育館專門給我報足球培訓班。每天下午頂著烈日和朋友們踢足球。在我剛開始踢足球的時候,連帶球都不連貫,射門的準頭非常差。但是,我不灰心按照教練的要求,每天踏實踏實的練習。我就這樣堅持了兩個學期,我的水平得到了很大的提升,我也就成為我們學校足球運動員中的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。
    當我上五年級的時候,我對籃球還是戀戀不舍,所以我參加了學校的籃球隊,每天下午都堅持打籃球。
    運動伴隨我成長,西甲的球星們成為我的偶像,足球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后,我參加了足球隊,每天下午,我和球友們聚到足球場上,在被太陽烤的滾燙的大地上,一起繞障礙,運球,傳球,射門........汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都“糟?!钡母ㄘ堃粯?。我們一絲不茍的學著教練的動作,反復的練習,我們一起分享著運動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我是隊里學的最晚的球員,但是我并沒有因此而放棄我的足球夢,因為我深知成功沒有捷徑,只有努力。
    我愛運動,運動使我的生活變的豐富多彩,多一份快樂,多一分自信,多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老!
    我健康,我運動作文500字篇三
    我運動,我健康,我快樂,我成長
    ——題記
    打記事以來,我就是一個愛運動、活潑好動的小男孩。因為運動,所以我很健康。
    清晨,當人們還在暖和的被窩里做著美夢時,我早己起了床,迎著凜冽的寒風,邁著堅定的腳步,繞著小區(qū)跑了一圈。剛開始跑時,我甩開胳膊,邁開大步,奮力向前沖去。這時寂靜的夜色還未褪去,四周靜悄悄的,只有幾顆閃著微弱光的星星調(diào)皮的眨著眼睛望著我,仿佛在說:“你真棒,繼續(xù)努力!”我清脆響亮而有節(jié)奏的腳步聲打破了夜色的寂靜,跑著跑著我的雙腿就像綁了兩個鉛球,特別沉重。我不時的跑跑停停,還不斷的大口喘著粗氣,但是我仍然咬咬牙堅持下來。一圈跑下來,我己經(jīng)是汗流浹背,頭上冒著白汽,體內(nèi)的寒氣早己驅(qū)散到九宵云外,感覺渾身充滿了力量。我每天如此運動,你說我能不健康嗎!
    在節(jié)假日里,只要有一機會,我就會去登山。我登過王屋山、玉陽山、云臺山、白云山……每一座山就是一個困難,就是一次挑戰(zhàn),我正是克服困難迎接挑戰(zhàn),用雙腳丈量山的高度,一步一步走向山頂;用毅力征服山的磅礴,一次一次把山踩在腳下。每當我跋山涉水,登上山頂,一覽眾山小時,心里興奮、激動、喜悅。我經(jīng)常如此運動,你說我能不健康嗎!
    我還喜歡輪滑、滑板、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打籃球……就拿滑板來說,它看似容易,如果要玩好那就難多了。首先要小心謹慎,然后要掌握技巧,而且還要刻苦練習。正是因為我克服了一道道難關(guān),終于能熟練的駕馭滑板,每當我行云流水的玩起滑板時,朋友們都贊嘆不己,我心里比吃了蜜還甜。我經(jīng)常如此運動,您說我能不健康嗎!
    如果你想聰明,運動吧!如果你想健美,運動吧!如果你想……運動是我生活中不可缺少的一部分,我運動、我健康、我快樂、我成長!
    我健康,我運動作文500字篇四
    培根說:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。體弱病欺人,體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室?!笨梢?,健康是生命之本。而可以帶來健康的,是運動。
    每天早晨,喚醒我的不是金色的陽光,而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
    不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。
    晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹;有的拿著一把頗具古風的扇子;有的則是什么也不拿,就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子,靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
    我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺,可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈,今天也不例外。我們勻速的跑著,清晨的空氣格外清新,一下把我的睡意驅(qū)趕走了。
    跑了大概有兩分鐘,領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對我說:“孩子,生命不息學習不止,是對的。但是,你也要記住,生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧,我天天堅持晨練,所以就算我年紀這么大了,也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’,像個小伙子一樣!哈哈!你也要堅持鍛煉啊!”
    “嗯?!蔽尹c了點頭,應(yīng)到,“我知道了。謝謝爺爺?!?BR>    不知不覺中,我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣,可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松。
    “孩子,要多鍛煉啊!”一位爺爺說。
    運動可以帶來健康,可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的:“幸福的首要條件在于健康?!蔽疫\動,我快樂,我健康!
    我健康,我運動作文500字篇五
    有句廣告說得好:身體倍棒,吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊,我真健康!
    要問我的身體有多好,當然是--健康!哼!你不服氣吧!那就來看看吧。
    你看你看!那一群在操場上奔跑的一群小學生,跑得多么的矯健吶!實不相瞞,其中一個就是我,看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個小小運動員吶。一會兒功夫,我就似箭一樣的沖到了前面......
    生命在于運動”,我喜愛運動,運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。
    小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是,當我還沒有羽毛球拍高的.時候,就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始,我指東打西,一點不會規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的增長,我已經(jīng)可以和媽媽pk了??粗鹈蛟诳罩邢駛€快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來,在運動中我享受到了無比的快樂!
    運動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。
    在學校的運動會上,我被選為擲沙包和扔實心球的選手??釔圻\動的我有著強壯有力的體質(zhì),當我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻,運動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學校記錄。我非常激動,比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
    運動伴隨我成長,nba的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學著,一起分享著運動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在學校里被光榮地選為籃球隊長,我和球友們在運動中同甘共苦,也要在學習上取長補短,共同進步。
    我愛運動,運動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。
    我健康,我運動作文500字篇六
    二零零八年是中華民族的奧運之年,三月二十四日,是每一位炎黃子孫都應(yīng)該記住的日子,這一天作為北京奧運圣火采集日,將被永遠載入史冊。為了紀念這一有意義的日子,更為了發(fā)揚奧運精神,我校舉行了徒步訓練。我們這次徒步訓練的目的是:我運動,我健康,我快樂。
    在同學們的無比期盼之下,徒步訓練活動終于開始了,大家懷著愉快的心情出發(fā)了。
    一路上,大家興高采烈,手拉著手,唱著歡快動聽的歌:“推開我的小窗口,陽光牽著我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩。不知不覺來到了山村田間小道,剛才還可以兩人手拉著手,現(xiàn)在,路狹窄僅容一人,小道兩邊是清澈見底的水田,我們眼睛根本不敢往下看,只能一個緊挨一個,小心翼翼向前走,大家全神貫注,斂氣屏息,如果稍不注意,一個摔倒,那順著的一溜兒都會跟著倒霉。這時雨爺爺也和我們開起了玩笑,馬上烏云密布,眼看就要下雨了,大家正擔心會被淋成落湯雞,可不一會兒,烏云散開,晴空萬里,太陽公公露出了燦爛的笑容。
    好不容易,到達了目的地。休息片刻,我們便開始往回返。
    剛才還是下坡,現(xiàn)在就變成了上坡。太陽火辣辣地照著,來時,大家還精神十足,生氣勃勃的,可現(xiàn)在,都像霜打的茄子——焉了似的,奄奄一息的。同學們有的說走不動了,要坐車回去;有的說渴得不行了,要喝水;有的干脆坐在了地上……這時,我們的班主任楊老師來了,她鼓勵我們說:“你們要像奧運健兒那樣,只要堅
    持不懈,持之以恒,不被困難嚇倒,就一定能夠成功!”聽了楊老師的這番話,我們鼓起了勇氣,堅持走到了有水龍頭的地方,大家一看見水龍頭,一擁而上,一窩蜂去搶水喝,用水洗臉,我們終于堅持到了最后,回到了學校。
    通過這次徒步訓練,我體會到了奧運健兒們不怕困難,勇往直前的精神,我也知道了:無論做什么事情,只要堅持不懈,持之以恒,就一定能夠成功。
    我健康,我運動作文500字篇七
    今天我們在學校里舉行了運動會,首先是入場我們喊著壯烈的口號。
    今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米,大哥哥大姐姐們跑完,就該我們五年級了,其中有我的好朋友劉春佳,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,成績還是滿不錯的。
    接下來是400米,其中也有我的好朋友史月仙,在還沒開跑之前,我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了,我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油,史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后,接下來是劉文靜也是我們的,開跑的時候我們都為劉文靜加油,劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名,哈哈,真是太高興了。老師說今天上午的運動會結(jié)束了,今天下午還來。我們說哦。
    今天下午的運動項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名,成績還不錯。
    由于今天下午無聊,所以在草坪躺了一會,過了一會,看看別人在看什么?原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去,我這情形是2【1】勝利了。接下來一年比賽,居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈
    老師說今天下午的運動會結(jié)束了,明天還來我們說哦
    到了第二天,今天上午的運動項目是800米和接力。首先是800米賽跑,其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿。我們也在為郭懿加油,郭懿獲得了第2名,接下來是周樣子,我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來是文星,我們女生和男生喊文星加油,文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪,我們在喊許瑞豪加油,許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽,我們?nèi)喽荚诤笆吩孪杉佑?、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。