在日常生活中，我們常常會遇到一些與學習和工作生活相關的問題和挑戰(zhàn)。在寫總結之前，我們需要明確總結的目的和重點?？偨Y是一種對問題和挑戰(zhàn)的思考和總結，需要我們用心去體會和理解。
高中體育教學設計篇一
教學任務：
1.初步學習挺身式跳遠技術。
2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
教學目標：初步掌握急行跳遠基本技術動作。
教學重點：助跑與單腳踏跳技術結合。
教學難點：騰空步。
授課類型：室外課。
1.體委整隊集合，報告人數(shù)。
2.師生問好。
3.宣布本課的內容和要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈。
2.徒手操。
頭部運動。
伸展運動。
體側運動。
負背運動。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動關節(jié)。
基本部分：
動作要領：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習。
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。
1.放松練習。
2.課堂小結。
3.下課。
高中體育教學設計篇二
面向21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育教學的'指導思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學評價向完整體育轉變。
根據體育課程改革這一新形式的要求，如何改變教學觀念，適應新課程改革的需要，如何正確把握教師在新課程中的角色，如何合理選擇體育教學的內容，突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不撥的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康、和諧地發(fā)展，顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點。
新編高中體育教材面向21世紀，把對學生進行素質教育作為指導思想，在教材中體現(xiàn)在以下幾個方面。
（一）學會評價方法，培養(yǎng)評價能力。
在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速作出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物作出價值判斷，培養(yǎng)學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發(fā)學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。
它包括學習前評價，學習過程中的評價和學習后的結果評價；評價的內容既有體育知識、技術的學習情況，也有身體機能能力的情況和心理狀況；評價的指標既有定性也有定量；評價的方法是結合各項學習內容，采用自我評價、相互評價、師生互評、小組評價等等。建立較為完整的學習評價體系，有助于使學生學會評價方法，培養(yǎng)評價能力，從而促進素質的提高。
（二）開闊視野，豐富體育運動文化。
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運動文化良莠不齊，雖然具有很強的即時性，但缺乏系統(tǒng)性，缺乏正確的誘導。新編教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質的重要內容之一。因此，增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發(fā)展的實際需求。教材中增加的體育知識主要設在輔欄，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。
提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學森等對體育的精辟論述，使學生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運動處方、庫珀12分鐘跑、醫(yī)務監(jiān)督、運動負荷、超量恢復、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等；三是新的體育信息，如城市學生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國學生耐力素質連續(xù)10年下降，以及美國nba籃球介紹等；四是我國運動員對世界體育運動的貢獻，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運動隊的介紹等；五是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內經、兄弟民族的武術等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助主欄的教學內容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內容。
二、需要改進的問題。
許多學校體育場地器材的嚴重不足與缺乏制約著新課程的實施與開展。通過全國體育場地的普查與登記，發(fā)現(xiàn)許多學校體育場地嚴重不足。就我所在的學校來說，學校正在搞擴建，學校只有三塊籃球場，其他就什么都沒有了，這樣就無法滿足教師和學生需要。場地器材的不足，最直接影響和限制了體育教師在教學過程中的發(fā)揮與創(chuàng)新，從而制約了新課程的實施。
新課程的實施是我國基礎教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進新課程、理解新課程。作為一名體育教師應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。
因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學。
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學形式，使學生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據高中生的生理和心理特點組織教學。
根據高中生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。
根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己的特點，在課上多組織教學比賽，在結束部分可讓動作做的好的學生進行表演，讓他們充分在同學中展示自己的才華，從而實現(xiàn)教學目的。
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高中體育教學設計篇三
排球運動同其他球類運動項目一樣，通過教學訓練能發(fā)展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質;提高人體中樞神經系統(tǒng)和內臟各系統(tǒng)器官的功能，增進身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等思想品質。但排球運動也有其自身的特點。
1、廣泛的群眾性：
由于排球運動場地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握，既可在體育場館進行訓練和比賽，也可以在一般空地上練習;運動量可大可小，因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同健康程度和訓練程度的人。
2、激烈的對抗性：
排球比賽中不斷的由攻轉守，由守轉攻，在激烈快速的對抗中進行。有時一場比賽可打兩個多小時。
3、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中，球不能在手中停留的時間過長，球也不能落地，每人不得連續(xù)擊球兩次，每方擊球不得超過三次，對時間、技巧性要求很高，從而體現(xiàn)出排球運動高度的技巧性。
4、技術的全面性：
排球比賽規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中要進行位置輪轉，每個隊員既要輪到前排扣球和攔網，又須輪到后排防守與接應，因此要求運動員必須掌握全面的攻放技術。
5、嚴密的集體性：
在排球比賽中，除發(fā)球和偶然的一次擊球過網外，讀是在集體配合中進行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配合，是無法發(fā)揮個人技戰(zhàn)術的作用。不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進攻中的攔網、防守、二傳、扣球等，都是一環(huán)扣一環(huán)，互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當。勢必直接影響全局。一個排球隊的水平越高，對集體配合的默契程度就越高。
第三學時：排球鍛煉常識。
1、安全教育。
(1)練習前做好充分的準備運動，特別是下肢各關節(jié)的活動。(2)應傳好運動些、服，戴好護膝、護踝等保護工具。(3)救球時，學會自我保護。
(4)接扣球練習時，最好不要戴眼鏡，以免球打到眼鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理初學打排球，由于動作欠正確等原因，手指有時回受到挫傷。傳球動作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。所以在練習前應做好手指、手腕各關節(jié)的準備活動，平時還應注意手部的力量性和柔韌性練習。一旦發(fā)生手指挫傷，應及時停止練習，進行冷敷、包扎。傷勢重者應到醫(yī)院作進一步的治療。
3、踝關節(jié)扭傷的處理我們在扣球練習時，由于落地動作不正確或意外原因，有時不慎會扭傷踝關節(jié)。遇到這種情況，應立即停止活動，先進行冷敷，嚴重時立即送校醫(yī)室處理。一般情況下，24小時后改熱敷或進行按摩，休息幾天后，傷勢會好轉或痊愈。排球技術排球技術是指隊員在排球比賽中，所采用的合理擊球動作和為完成擊球動作必不可少的其它配合動作的總稱。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網為完整的擊球技術。準備姿勢、移動、起跳和倒地動作為配合技術，或稱無球技術。合理的擊球動作首先要符合規(guī)則要求，應符合人體解剖學、運動生理學的原理，同時要結合個人的特點。完成動作時要做到“協(xié)調、輕松、正確、有力”，并能充分運用時間和空間的變化。在掌握技術過程中，必須遵循“全面、熟練、準確、實用”的原則。
高中體育教學設計篇四
慰問信工作計劃了聽課助學金了管理制度自我批評優(yōu)秀教學計劃話語，施工陸游請假條生產，摘抄稿件句子了建黨新聞稿的比喻句承諾書助學金活動策劃自我評價了造句應急預案仿寫的決心書啟事，自我鑒定委托書民族述職述廉。
高中體育教學設計篇五
一、教材內容：
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、
學情分析：
本次課的授課班級為高一一班學生，共５０人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’）。
2、熟悉球性（5’）。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）。
一、學習腳內側踢地滾球技術。
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位。
難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習。
教法：
1．講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球。
2．給學生做正確示范動作。
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作。
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球。
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米。
二、教法：
1．講解腳內側接地滾球。
2．教師示范。
3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
組織：分成兩對進行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分（5’）。
1、配樂伸展放松操（3’）。
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）。
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺。
九、預計教學效果：
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
高中體育教學設計篇六
排球運動是高中體育與健康教學內容中選項學習的組成部分，是高中生最喜歡的運動項目之一。通過學習排球項目的基本技術和了解排球文化。懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學的各項基本技術的能力，體驗到排球運動的樂趣與價值。對培養(yǎng)學生的應變能力有重要的作用，同時能夠促進學生身體的正常生長發(fā)育，可以培養(yǎng)學生的集體主義精神和責任感，對生活和學習起到積極的促進作用。
二、教學目標。
1、通過排球傳球的練習培養(yǎng)學生對排球運動的興趣、愛好，使學生樂于參與、體驗排球運動帶來的樂趣。培養(yǎng)學生終身體育的意識與行為。
2、使學生了解排球運動的文化，掌握傳球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上學生學會排球傳球技術的基本動作。提高學生的協(xié)調合作，自主練習的能力。
3、利用游戲培養(yǎng)學生認真負責、團結合作、遵守規(guī)則、尊重對方的優(yōu)良品質和培養(yǎng)自己的團隊精神和集體的榮譽感。
“排球正面雙手上手傳球”教學的重點、難點。
重點：
1、
掌握正確的傳球手型。
2、
全身協(xié)調發(fā)力完成技術動作，提高傳球的穩(wěn)定性與準確性。
難點：
1、體會正確的“傳球手型”接觸球體。
2、通過高密度的訓練，熟練技術動作，形成量變到質變的過程。
三、教學步驟。
(一)、導入部分。
10’。
1、課堂常規(guī)。
2、說明本課的教學內容目標與要求。
3、準備活動。
為了使學生科學地進行體育鍛煉，充分達到熱身的效果，促進他們健康成長。利用《第三套全國中學生廣播體操》—放飛理想指導吸引他們積極參與體育鍛煉，強健體魄。培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣和集體主義精神。
(二)、學習與體驗20’。
1、徒手練習：
原地散點散開，徒手學練傳球動作姿勢。
為了使學生把理性認識轉化為動作。學生散點站開，跟著老師的示范動作模仿練習。同時教師參與其中，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。
2、自由組合、自主練習(1)、傳固定球：
一人持球固定于對方額前約一球的距離，另一人做傳球動作。重難點：進一步讓學生對傳球技術的理解。(2)、一拋一傳：
(3)、原地自傳：
每人一球，連續(xù)向上方傳球，傳出球的高度由低到高。
重難點：讓學生充分體會傳球動作、擊球點、手型，提高控制球能力。(4)、兩人對傳：
兩人一組，相距4米對立傳球。要求提高每人控制球能力，能連續(xù)傳球。(5)、自我展示：
給學生一定的空間和時間，讓學生自我展示練習成果，充分體現(xiàn)學生自主參與和自主練習的要義，提高學習興趣。
(三)、合作發(fā)揮5’游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。一位學生按照以上圖片動作至額前持球，連續(xù)向上方走動傳球，傳出球的高度要有3--4m，然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的：是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固傳球技術。同時也培養(yǎng)學生的團結合作，協(xié)作配合能力。
(四)、放松身心。
5’配樂放松：
1、在教師的帶領下學生通過音樂來放松，使學生身心得到充分放松。
2、對本課進行小結，師生交流學習心得，讓學生參與自我評價、小組評價和綜合評價。
3、布置收回器材。
高中體育教學設計篇七
作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教學設計準備工作，教學設計是對學業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么優(yōu)秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中體育教師招聘面試《武術—形神拳》教學設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中體育教學設計篇八
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，通過了解排球運動的文化，學習排球基本理論知識和基本技術，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，調動學生的學習積極性，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的`提高排球運動技術和參與比賽的能力，同時在練習中滲透培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析。
排球運動具有很強的娛樂性、趣味性，強調集體的配合。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。而本課的教學內容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作，只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢，無論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應該掌握此技術。通過學習讓學生在學練中探究、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實的基礎。
三、學情分析。
本次課的授課對象為高二年學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經了解大部分學生對排球有所了解但是真正有實踐的并不多，都屬于新學者，但他們所具備的能力有利于開展和學習排球這項運動。本課根據學生特點及上節(jié)課的學習情況，安排這節(jié)課的學習內容，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生完成教學目標。
四、教學重點與難點。
1、教學重點：墊球的動作要領：一插、二夾、三抬。
2、教學難點：用力順序及全身協(xié)調配合。
五、教學目標。
1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使90%以上的學生能學會排球墊球技術。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合作的能力。
3、通過游戲比賽，培養(yǎng)動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。
六、組織教法與學法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學習法等。
2、學法。
觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團隊合作學習法、相互評價法等。
高中體育教學設計篇九
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的`了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
練習時有安全保護意識，自我保護。
本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
高中體育教學設計篇十
一、知識與能力：
1、指導學生借助資料大致的了解海明威的作品和風格。
2、引導學生通過快速閱讀抓住小說梗概，把握小說的主要內容，進而對重點段落和人物的內心獨白進行細讀，把握人物形象。
二、過程與方法：
快速瀏覽課文，在把握文章內容的基礎上，討論人物形象及其意義。
三、情感態(tài)度與價值觀：
1、理解老漁夫桑地亞哥的硬漢性格，學習他堅強的意志和永不打垮的精神，培養(yǎng)不屈服于命運，憑著勇氣、毅力和智慧在艱苦卓絕的環(huán)境里進行抗爭的精神。
2、提高學生對人生中成功與失敗的辨證認識。
[教學重、難點]。
1、欣賞與鯊魚搏斗的場面描寫和心理活動描寫。
2、品味語言，深入人物心理，感受人物內在精神世界，努力探索作品中永恒的精神力量，以及海明威的小說創(chuàng)作原則。
2課時。
[教學步驟]。
第一課時。
快速瀏覽課文，把握小說主要情節(jié)。
一、導入新課。
海明威曾說：“我總是試圖根據冰山原理去寫作。冰山顯現(xiàn)出來的每一部分，八分之七是在水面以下的，你可省略去你所知道的任何東西，這只會使你的冰山深厚起來。這是并不顯現(xiàn)出來的部分”。
那么沒有顯現(xiàn)出來的還有什么呢?
二、作者介紹。
海明威(1899—1961)，一向以文壇硬漢著稱。生于鄉(xiāng)村醫(yī)生家庭，從小喜歡釣魚、打獵、音樂和繪畫，18歲起進入報界，曾參加過兩次世界大戰(zhàn)，出生入死以致傷痕遍體。1954年，榮獲諾貝爾文學獎。1961年，因不堪老年病痛的折磨，他開槍自殺，走完了輝煌的一生。對海明威的評價，正如美國總統(tǒng)肯尼迪的唁電所說：“幾乎沒有哪個美國人比歐內斯特?海明威對美國人民的感情和態(tài)度產生過更大的影響?！彼Q海明威為“本世紀(20世紀)最偉大的作家之一”。
海明威的成名作是1926年發(fā)表的《太陽照樣升起》。這部表現(xiàn)戰(zhàn)后青年人幻滅感的作品成為“迷惘的一代”的代表作，其他代表作有《乞力馬扎羅的雪》《喪鐘為誰而鳴》(一譯《戰(zhàn)地鐘聲》)和以“精通現(xiàn)代敘事藝術”而獲諾貝爾文學獎的《老人與?！?。
海明威的文風一向以簡潔明快著稱，俗稱“電報式”，他擅長用極精練的語言塑造人物。他創(chuàng)作風格也很獨特，從來都是站著寫作。以至他的墓碑上有句雙關妙語：“恕我不能站起來”。他筆下的人物也大多是百折不彎的硬漢形象，尤以《老人與?！分猩５貋喐缱顬榈湫?。用海明威的一句名言可以概括這類硬漢甚至其本人，乃至可涵蓋美利堅民族的性格：“一個人并不是生來要給打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他?！?BR> 三、關于《老人與?！贰?BR> 《老人與?！返那楣?jié)并不復雜：一個名叫桑地亞哥的老漁夫，連續(xù)84天沒捕著一條魚。后來，他獨自一人出門遠航，在海上經過三天兩夜的搏斗，終于捕到一條足有一千五百多磅的大馬林魚。然而，在歸航途中，一條條鯊魚陸續(xù)圍了上來，盡管老人奮力拼搏，但還是沒能抵擋住兇猛鯊魚的進攻，等他回到海岸時，大馬林魚只剩下了一副巨大的骨架。
課文節(jié)選的是老人與鯊魚搏斗的情景，是小說臨近結尾的部分，也是小說情節(jié)的高潮，約占全書的六分之一。
四、整體感知。
1、要求學生快速閱讀課文，思考：
課文節(jié)選部分，主要寫了老人與鯊魚的幾次搏斗?然后填寫下表：
學生討論，明確：
在世俗的眼光看來，老人也許是一個失敗者，但在海明威筆下，他卻是一個不向命運低頭的“硬漢子”，是一個無論在怎樣艱苦卓絕的環(huán)境里，都憑著自己的勇氣、毅力和智慧進行奮勇抗爭的勇士，是一個捍衛(wèi)了“人的靈魂的尊嚴”的人。他是一個失敗者，卻是一個失敗的英雄，老人的價值在追捕馬林魚、與大海、鯊魚的抗爭中得到了充分體現(xiàn)。
第二課時。
詳解作品內容;理解老人的矛盾心理，正確把握老人形象及其意義。
一、內容詳解。
根據老人與鯊魚的搏斗情節(jié)，可把全文劃成八個部分。
第一部分(開頭-后來它就慢慢地沉了下去)，老人與第一次與一頭鯊魚的搏斗。
但老人不愧為捕魚的好手，他用魚叉十分準確的“攮”中了鯨魚的最軟弱的部位――腦子。鯊魚“肚皮朝天”“慢慢地沉了下去”。
這一部分，以鯊魚的巨大勇猛來襯托老人的勇敢，一個高大的形象就在與鯊魚的搏斗中刻畫出來了。
第二部分(“它咬去了大約四十磅”-他連一只鳥兒也看不見)，寫老人殺死一條鯊魚之后的心理活動。
當馬林魚被鯊魚咬去大約四十磅肉時老人還不曾沮喪，甚至很英雄地想著：“可是一個人并不是生來要給打敗的”，“你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他”，海明威就這樣借主人公桑提亞哥的話表達了他自己認為在當時人們應有的生存信念。
在這一情節(jié)中，老人又插入了棒球好手狄馬吉奧勇戰(zhàn)對手的一幕，這些都增添了他必勝的信心。后面一系列的情節(jié)都是老人的內心表白，一個是與大海與大魚的對話，一個是自言自語，說給自己聽，一個是自己心里的想法。這些都圍繞一個中心走，那就是不能放棄信心，按老人說法就是“不抱希望才蠢哪”。在與鯊魚的搏斗之后，又是老人內心的激烈斗爭，是自己信心與毅力的較量。
第三部分(他已經在海里走了兩個鐘頭-也許結果會很好的)，寫老人與兩條星鯊的搏斗。
一條鯊魚被打死了，又來了兩條鯊魚，而且是貪婪殘暴的星鯊，氣氛又緊張起來，我們不禁又為老人擔心起來：老人還能戰(zhàn)勝這兩條兇猛的鯊魚嗎?你看那老人，身手多么矯健啊!眼光多么敏銳啊!頭腦又是多么清醒啊!兩條鯊魚很快地殺完了，可是馬林魚的肉也被它們吃掉了好多。老頭又是多么的心疼!在與兩頭鯊魚的較量中，我們看到了老人的智慧與勇敢。
這一部分的描寫與第一部分一樣都是詳寫，從鯊魚出現(xiàn)寫起，寫了與鯊魚搏斗的整個過程，也寫了搏斗之后的老人的心理狀態(tài)。我們注意到老人還是個樂觀主義者：什么也別去想它，只等著以后鯊魚來到吧。進入了下一個部分。
第四部分(“下一個來到的鯊魚是一條犁頭鯊”-“鯊魚才又向他撲來”)，與犁頭鯊的戰(zhàn)斗。
這一部分是略寫，重點不是寫老人與鯊魚的搏斗，而是寫殺死那頭犁頭鯊之后的老人的自言自語。經過了兩番與鯊魚的搏斗，老人稱手的刀子沒有了，讀者已經注意到，老人在筋疲力盡之后，又失去了刀子，可以說在以后的搏斗中很難再取勝了，可老人不這樣想：“我還有魚鉤呢”“只要我有槳，有短棍，有舵把，我一定要想法去揍死它”。你看，這樣一個老頭兒，不值得我們學習嗎?這也正是他戰(zhàn)勝鯊魚的法寶。
高中體育教學設計篇十一
學情分析：
教材技術結構分析：
籃球運動是一項綜合性體育活動。經常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性，有利于學生在經歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質?；@球運動的集體性，使學生建立起對自我、群體的社會責任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?；@球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。
正因為籃球運動的種種好處以及這一水平段內的學生對籃球運動萌發(fā)的強烈好感，使得小學籃球在整個學期教學計劃中占有舉足輕重的作用，而且學習雙手交叉倒球對學生今后對籃球運球的學習起到一個促進作用。小學生初接觸籃球運動，主要培養(yǎng)他們對籃球的興趣，加強他們對球性的練習。
一、通過教學，學習花式籃球中的雙手交叉倒球技術，初步掌握花式籃球的基礎技能，促進肢體的感知能力，讓學生了解籃球運動有關基本知識和身體健康的知識，它是一項對手腕靈活性有很高鍛煉價值的項目，讓學生知道為什么要進行籃球運動。
二、使學生積極參加雙手交叉倒球的練習，在這過程中，學生自練，師生共同探討的學習氛圍中進行練習，使所有學生在老師設計的練習中得到提高，也使每位學生清楚自己的特點，找到適合自己參加籃球運動的方法，知道自己在這方面改進的方向，從而達到鍛煉身心的目的。
三、讓每個學生在練習當中都有很大進步和提高，樹立學習籃球技術的觀念，激發(fā)學習的興趣，體驗體育運動的快樂，增強體育健身的興趣和目標。
教學重點、難點。
教學重點；在練習雙手交叉倒球時做到手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
解決重點的教學方法：從無球到有球練習，從易到難。
教學難點：雙手交叉換位的速度。
解決難點的教學方法：合作練習法。
（環(huán)節(jié)、層次清晰完整；重難點突出，設計詳盡）。
開始部分：
大家動起來。
體委整隊報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課的內容，安排見習生。
隊列練習：左右后三面轉法。
隊列：成體操隊形散開成體操隊形。
準備部分：
跟我做。
跟老師一起做各種球感球性的練習。
（1）頭部運動，方法：持球繞頭。
（2）肩腰部運動，方法：持球繞腰。
（3）腕關節(jié)，方法：雙手持球內外側旋轉手腕。
（4）俯背運動，兩腳開立，球放體前，彎腰雙手左右拉球。
新授部分：
（1）雙手交叉拿球。
教師示范籃球雙手交叉拿球的動作，邊講解動作要領。
（2）雙手交叉拋接球。
教師講解、示范。
教師示范籃球雙手交叉拋接球的動作，邊講解動作要領：手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
教法：教師示范，師生一起練習。
（3）雙手交叉倒球。
教師示范籃球雙手交叉倒球的動作，邊講解動作要領：手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
結束部分：
（1）游戲：雙手行進間胯下倒球。
方法：4人一組從起點向終點進行行進間雙手行進間胯下倒球。
（2）放松。
方法：針對本節(jié)課重點運用的關節(jié)進行放松活動。
（3）總結課上情況。
高中體育教學設計篇十二
1.認識漢樂府民歌主要繼承了《詩經》的現(xiàn)實主義傳統(tǒng);兩漢及魏晉南北朝是古代詩歌發(fā)展史上的重要階段。認識本詩在文學史上的重要地位。
2.學習本詩通過人物對話及在尖銳的矛盾沖突和曲折的情節(jié)發(fā)展中塑造人物的特點。
3.學習本詩的鋪陳、比、興手法。
本詩是一首敘事詩，具有相對完整的情節(jié)，詩中人物的對話極富個性，擬采取分角色朗讀的方法揣摩人物心理、分析人物形象，進而理解全詩主旨。
第一課時。
1.簡介樂府詩，簡介本詩在文學史上的重要地位。
2.初讀全詩，把握全詩情節(jié)。
一.導入。
誰記得，《木蘭詩》選自何處?
提示：北朝民歌。
師：單元知識短文指出：“兩漢及南北朝是古代詩歌發(fā)展史上的重要階段”，古樂府民歌是文學史上的珍品，《孔雀東南飛》與《木蘭詩》齊名，與之并譽為“樂府雙璧”?！犊兹笘|南飛》，這是迄今保存下來的最早的一首長篇敘事詩。敘事詩有相對完整的情節(jié)，有具體的人物形象。(板書課題)。
什么叫樂府呢?樂府詩是指一種合樂的古詩，因傳自樂府官署而得名。樂府原為漢武帝劉徹設置的音樂機關，專事制作樂章并采集整理各地民間俗樂和歌辭，分別用于進行典禮和宴會上演唱。這些樂章、歌辭，后來就叫“樂府詩”，成為繼《詩經》、《楚辭》而起的一種新詩本。歷魏晉南北朝至隋唐，樂府詩的范圍逐漸擴大，一些雖未合樂而襲用古樂府舊題或摹仿樂府體裁的作品，也統(tǒng)稱為樂府。
二.初讀。
1.圈畫出讀不準字，不理解的詞及古今異義的詞。
2.找出文中的十九個“相”字。(只作上記號，備用)。
3.標出全詩各自然段序號。
4.對照小序及書下注釋讀懂全詩。
三.把握情節(jié)。
1.你能用一句話概括本詩故事發(fā)生的時間、地點、人物及起因、經過、結果嗎?
例：東漢北朝建安年間廬江府小官焦仲卿之妻被焦母休后拒婚不嫁與仲卿雙雙殉情。
2.本詩共有33個自然段，具有相對完整的故事情節(jié)，請按開端——發(fā)展——再發(fā)展——高潮——結局理清全詩情節(jié)。
學生討論，教師歸納：
第(1)段——(2)段開端。
第(3)段——(12)段發(fā)展。
第(13)段——(22)段再發(fā)展。
第(23)段——(32)段高潮、結局。
(33)段尾聲。
(此時學生如未將第1自然段單獨列出，教師不必強加，待到最后研讀時再解決第1自然段的起興問題。)。
3.師：請為每部分(包括每部分內的層次)擬一小標題。
生甲：“蘭芝自訴”——“蘭芝遣歸”——“蘭芝拒婚”——“蘭芝殉情”——“合葬化鳥”
生乙：我補充一些小層次的標題：
蘭芝自訴。
蘭芝拒婚。
劉焦殉情。
合葬化鳥。
生丙：我擬的標題是：自訴;乞母;遣歸;辭母;泣別;拒媒;逼嫁;死別;殉情;化鳥。
四.朗讀全詩(教師大聲帶讀，學生跟讀)。
五.同桌互譯。
老師譯前提示一：正確理解“公姥”(偏指“姥”)、“作息”(偏指“作”)、“父兄”(偏指“兄”)、“父母”(偏指“母”)、“弟兄”(偏指“兄”)等偏義復詞。揣摩的竅門是根據句意、文意理解偏指義。
提示二：注意有些詞的古今意義差別。如：“自由”，今義為“自由自在”，古義為“自作主張”;“可憐”，今義為“值得同情”，古義卻可作“可愛”講;“卻”今為轉折連詞，古義卻有“退”，“回頭”義;“要”今義為“需要、要求”，古義卻可作“約定”講;“適”今義為“適合”，古義有“剛才”義;“勞勞”今不用，古義作“悵惘若失”講;“奄奄”今義作“氣息將絕”講，古義卻可作“暗沉沉”講。
教師巡回答疑。
六.作業(yè)。
課后整理本詩中“相”、“謝”、“見”、“迎”、“自”、“適”的用法。
第二課時。
1.學習本詩所用的鋪陳、比興表現(xiàn)手法。
2.了解本詩現(xiàn)實主義與浪漫主義相結合的創(chuàng)作方法。
3.分析人物形象，學習本詩塑造人物的手段。
高中體育教學設計篇十三
1、不應該受到教材的束縛，怎么能按著教材把庫侖扭秤實驗放在規(guī)律出現(xiàn)之后，庫侖定律是實驗定律，實驗應該放在規(guī)律出來之前，雖然教材是放在規(guī)律之后了那是沒有道理的，作為一個老師應該有重新大膽組織教材的能力。不僅如此還應該對實驗詳細講解，例如先講原理、再講觀察到的現(xiàn)象、由現(xiàn)象我們可以得到的實驗結論。
2、對于比較萬有引力和庫侖力大小的例題也應該詳細講解，包括例題2也應該做好解題的示范工作，規(guī)規(guī)矩矩的寫一道題，有頭有尾。對于規(guī)律課應該重點講明規(guī)律以及規(guī)律的形成、公式和簡單的應用即可，而不應該力求內容補充的完整，比如帶電體對點荷的庫侖力的求法這一節(jié)課就不應該講。
3、教學的內容有時也不能去一味的追求嚴格的科學，力求現(xiàn)階段的相對科學即可，這樣就可以使學生在現(xiàn)階段的認知更容易得多。
4、專家真是站的高度遠比我高，他真是從一個教育者的角度去看待每一節(jié)課的教學，不只是在傳授物理知識，同時也是在育人。當時的情境是這樣的，我一上課便開始提問，讓學生敘述一下庫侖定律的內容，結果一個學生站起來答的完全不對，我什么也沒有說就讓學生坐下了，此后又叫起同桌來回答，結果同桌答的基本正確可我沒有表揚反而是說她沒有答全面。專家針對我這一點進行了嚴格的教育，語重心長的說做為一個教育工作者，應該想到自己不是只在教書還要育人，看到學生中的不良現(xiàn)象不能只求為了完成教學任務而去忽略教學學生的機會，應該教會學生學習科學文化知識的同時教會他們做人，這不僅是在教育一個學生，而是在教育全班的所有學生，他沒有答上來，而別的學生回答正確時應該表揚答對的，批評不會的，讓大家有一個是非的觀念，以端正學生的學習態(tài)度。這對我的教育很大，可能是我正的欠考慮的問題。
5、對于我上課語速比較快的問題現(xiàn)在改變了很多，但要給自己制定更高的要求，在語言的節(jié)奏和語調上還有加強，要多聽聽話劇演員的講話，讓自己的授課更上一個新臺階，更具魅力。
高中體育教學設計篇十四
根據新課標的要求，本著“學生為本、健康第一”的原則，安排教學內容，在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球簡單組合動作；課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材分析。
三、學生分析。
心理特點分析：二年級學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
生理特點分析：二年級學生身體正處于生長發(fā)育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現(xiàn)差異。
認知能力分析：二年級學生已經初步知道了籃球學習常規(guī)，開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學習，對小籃球的簡單運動知識有所了解，但還不夠完善，還需在實踐中不斷深化。
運動能力分析：通過一年級的小籃球學習，小籃球運動的能力有所提高，能簡單的進行各種小籃球游戲，有一定的自我保護意識。
因此，二年級小學生在學習小籃球時，將逐步出現(xiàn)以原地與行進間相結合為主的基礎技能學習，也應以小籃球游戲的形式進行學習。學生通過游戲化教學，能合理運用保護方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學習的學習習慣及對籃球運動的熱愛。
1、通過故事情景的教學，讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
3、經過學生的各種練習，激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學生的上下肢力量、協(xié)調和靈敏等素質。發(fā)展學生的動手動腦能力，提高學生的思維想象能力和奔跑協(xié)調能力。
4、培養(yǎng)學生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力，及學生團結協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。
教學重難點：
1、讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。
3、學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
教學用具。
小籃球40個小凳子8張。
1、師生整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內容，提出課堂要求、
組織：四列縱隊。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
要求：隊伍快、靜、齊。
遵守紀律，精神飽滿。
二、課堂準備。
1、游戲“看誰拿的快”
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總結。
2、熟悉球性。
（1）教師語言引導學生自創(chuàng)球的.玩法。
（2）自由練習，教師巡視，觀察。
（3）學生展示，師生交流，并練習、比賽。
（4）師生總結，交流，提出自己的意見。
3、球操。
（1）播放音樂，教師在前領操，學生在后跟做。
要求：動作協(xié)調，到位，節(jié)拍一致，動作舒展，要達到熱身效果。
三、課堂高潮。
1、你蹦我也蹦。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。引導學生自主練游戲（籃球不僅是用來拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質練習呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
2、看誰投的準。
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總。
3、智力大拼圖。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。
引導學生自主練游戲（同學們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來??？）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
（4）評定勝負，指出學生們的成功點與不足點，鼓勵學生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
四、課后恢復。
1、放松身心太極拳。
（1）教師在前領打太極拳，學生跟隨老師模仿打太極拳。
要求：動作慢。調節(jié)心理，身體狀態(tài)。
2、師生小結。（同學們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學生自由闡述。
高中體育教學設計篇十五
1、學生情況本班學生71人，以女生居多，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況五年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析。
由于教育委員會并沒有編寫小學五年級體育教材，所以只能根據義務教育小學階段的培養(yǎng)目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結友愛。
a、體育衛(wèi)生保健基礎常識。
b、游戲。
c、韻律活動和舞蹈。
d、田徑。
e、體操。
f、小球類。
g、七彩陽光廣播體操。
2、重難點。
在以上七點內容當上，a、d、g為重點內容，其中d、g為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的.原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而七彩陽光廣播體操學生都還不是很熟練，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內全部掌握。
四、教學措施。
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自結協(xié)作等優(yōu)品質。
身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
高中體育教學設計篇十六
二、教材分析：足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：本次課的授課班級為高二年級足球班男生，共45人。學生體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。難點：腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’）1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致；2、熟悉球性（5’）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）一、學習腳內側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習。
教法：
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：分成四隊進行比賽.目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分1、配樂伸展放松操;在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。2、對本課進行小結，布置收回器材.八、場地器材：1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺.九、預計教學效果：預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘，運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
高中體育教學設計篇一
教學任務：
1.初步學習挺身式跳遠技術。
2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
教學目標：初步掌握急行跳遠基本技術動作。
教學重點：助跑與單腳踏跳技術結合。
教學難點：騰空步。
授課類型：室外課。
1.體委整隊集合，報告人數(shù)。
2.師生問好。
3.宣布本課的內容和要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈。
2.徒手操。
頭部運動。
伸展運動。
體側運動。
負背運動。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動關節(jié)。
基本部分：
動作要領：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習。
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。
1.放松練習。
2.課堂小結。
3.下課。
高中體育教學設計篇二
面向21世紀教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求，體育教學的'指導思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學評價向完整體育轉變。
根據體育課程改革這一新形式的要求，如何改變教學觀念，適應新課程改革的需要，如何正確把握教師在新課程中的角色，如何合理選擇體育教學的內容，突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不撥的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康、和諧地發(fā)展，顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點。
新編高中體育教材面向21世紀，把對學生進行素質教育作為指導思想，在教材中體現(xiàn)在以下幾個方面。
（一）學會評價方法，培養(yǎng)評價能力。
在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養(yǎng)他們具有評價能力。對事物迅速作出判斷和評價是現(xiàn)代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物作出價值判斷，培養(yǎng)學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發(fā)學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。
它包括學習前評價，學習過程中的評價和學習后的結果評價；評價的內容既有體育知識、技術的學習情況，也有身體機能能力的情況和心理狀況；評價的指標既有定性也有定量；評價的方法是結合各項學習內容，采用自我評價、相互評價、師生互評、小組評價等等。建立較為完整的學習評價體系，有助于使學生學會評價方法，培養(yǎng)評價能力，從而促進素質的提高。
（二）開闊視野，豐富體育運動文化。
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運動文化良莠不齊，雖然具有很強的即時性，但缺乏系統(tǒng)性，缺乏正確的誘導。新編教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質的重要內容之一。因此，增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發(fā)展的實際需求。教材中增加的體育知識主要設在輔欄，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。
提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學森等對體育的精辟論述，使學生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運動處方、庫珀12分鐘跑、醫(yī)務監(jiān)督、運動負荷、超量恢復、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等；三是新的體育信息，如城市學生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國學生耐力素質連續(xù)10年下降，以及美國nba籃球介紹等；四是我國運動員對世界體育運動的貢獻，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運動隊的介紹等；五是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內經、兄弟民族的武術等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助主欄的教學內容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內容。
二、需要改進的問題。
許多學校體育場地器材的嚴重不足與缺乏制約著新課程的實施與開展。通過全國體育場地的普查與登記，發(fā)現(xiàn)許多學校體育場地嚴重不足。就我所在的學校來說，學校正在搞擴建，學校只有三塊籃球場，其他就什么都沒有了，這樣就無法滿足教師和學生需要。場地器材的不足，最直接影響和限制了體育教師在教學過程中的發(fā)揮與創(chuàng)新，從而制約了新課程的實施。
新課程的實施是我國基礎教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進新課程、理解新課程。作為一名體育教師應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。
在高中體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。
抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上進行各種活動，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。
因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。
二、根據教材特點組織教學。
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。
不同教材的組織教學，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學形式，使學生被動的接受變?yōu)橹鲃拥膶W習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，努力提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據高中生的生理和心理特點組織教學。
根據高中生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢、好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。
根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表現(xiàn)自己的特點，在課上多組織教學比賽，在結束部分可讓動作做的好的學生進行表演，讓他們充分在同學中展示自己的才華，從而實現(xiàn)教學目的。
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高中體育教學設計篇三
排球運動同其他球類運動項目一樣，通過教學訓練能發(fā)展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質;提高人體中樞神經系統(tǒng)和內臟各系統(tǒng)器官的功能，增進身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等思想品質。但排球運動也有其自身的特點。
1、廣泛的群眾性：
由于排球運動場地設備簡單，比賽規(guī)則容易掌握，既可在體育場館進行訓練和比賽，也可以在一般空地上練習;運動量可大可小，因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同健康程度和訓練程度的人。
2、激烈的對抗性：
排球比賽中不斷的由攻轉守，由守轉攻，在激烈快速的對抗中進行。有時一場比賽可打兩個多小時。
3、高度的技巧性：
規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中，球不能在手中停留的時間過長，球也不能落地，每人不得連續(xù)擊球兩次，每方擊球不得超過三次，對時間、技巧性要求很高，從而體現(xiàn)出排球運動高度的技巧性。
4、技術的全面性：
排球比賽規(guī)則規(guī)定，在排球比賽中要進行位置輪轉，每個隊員既要輪到前排扣球和攔網，又須輪到后排防守與接應，因此要求運動員必須掌握全面的攻放技術。
5、嚴密的集體性：
在排球比賽中，除發(fā)球和偶然的一次擊球過網外，讀是在集體配合中進行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配合，是無法發(fā)揮個人技戰(zhàn)術的作用。不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進攻中的攔網、防守、二傳、扣球等，都是一環(huán)扣一環(huán)，互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當。勢必直接影響全局。一個排球隊的水平越高，對集體配合的默契程度就越高。
第三學時：排球鍛煉常識。
1、安全教育。
(1)練習前做好充分的準備運動，特別是下肢各關節(jié)的活動。(2)應傳好運動些、服，戴好護膝、護踝等保護工具。(3)救球時，學會自我保護。
(4)接扣球練習時，最好不要戴眼鏡，以免球打到眼鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理初學打排球，由于動作欠正確等原因，手指有時回受到挫傷。傳球動作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。所以在練習前應做好手指、手腕各關節(jié)的準備活動，平時還應注意手部的力量性和柔韌性練習。一旦發(fā)生手指挫傷，應及時停止練習，進行冷敷、包扎。傷勢重者應到醫(yī)院作進一步的治療。
3、踝關節(jié)扭傷的處理我們在扣球練習時，由于落地動作不正確或意外原因，有時不慎會扭傷踝關節(jié)。遇到這種情況，應立即停止活動，先進行冷敷，嚴重時立即送校醫(yī)室處理。一般情況下，24小時后改熱敷或進行按摩，休息幾天后，傷勢會好轉或痊愈。排球技術排球技術是指隊員在排球比賽中，所采用的合理擊球動作和為完成擊球動作必不可少的其它配合動作的總稱。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網為完整的擊球技術。準備姿勢、移動、起跳和倒地動作為配合技術，或稱無球技術。合理的擊球動作首先要符合規(guī)則要求，應符合人體解剖學、運動生理學的原理，同時要結合個人的特點。完成動作時要做到“協(xié)調、輕松、正確、有力”，并能充分運用時間和空間的變化。在掌握技術過程中，必須遵循“全面、熟練、準確、實用”的原則。
高中體育教學設計篇四
慰問信工作計劃了聽課助學金了管理制度自我批評優(yōu)秀教學計劃話語，施工陸游請假條生產，摘抄稿件句子了建黨新聞稿的比喻句承諾書助學金活動策劃自我評價了造句應急預案仿寫的決心書啟事，自我鑒定委托書民族述職述廉。
高中體育教學設計篇五
一、教材內容：
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、
學情分析：
本次課的授課班級為高一一班學生，共５０人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’）。
2、熟悉球性（5’）。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）。
一、學習腳內側踢地滾球技術。
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位。
難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習。
教法：
1．講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球。
2．給學生做正確示范動作。
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作。
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球。
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米。
二、教法：
1．講解腳內側接地滾球。
2．教師示范。
3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
組織：分成兩對進行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分（5’）。
1、配樂伸展放松操（3’）。
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）。
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺。
九、預計教學效果：
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
高中體育教學設計篇六
排球運動是高中體育與健康教學內容中選項學習的組成部分，是高中生最喜歡的運動項目之一。通過學習排球項目的基本技術和了解排球文化。懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學的各項基本技術的能力，體驗到排球運動的樂趣與價值。對培養(yǎng)學生的應變能力有重要的作用，同時能夠促進學生身體的正常生長發(fā)育，可以培養(yǎng)學生的集體主義精神和責任感，對生活和學習起到積極的促進作用。
二、教學目標。
1、通過排球傳球的練習培養(yǎng)學生對排球運動的興趣、愛好，使學生樂于參與、體驗排球運動帶來的樂趣。培養(yǎng)學生終身體育的意識與行為。
2、使學生了解排球運動的文化，掌握傳球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上學生學會排球傳球技術的基本動作。提高學生的協(xié)調合作，自主練習的能力。
3、利用游戲培養(yǎng)學生認真負責、團結合作、遵守規(guī)則、尊重對方的優(yōu)良品質和培養(yǎng)自己的團隊精神和集體的榮譽感。
“排球正面雙手上手傳球”教學的重點、難點。
重點：
1、
掌握正確的傳球手型。
2、
全身協(xié)調發(fā)力完成技術動作，提高傳球的穩(wěn)定性與準確性。
難點：
1、體會正確的“傳球手型”接觸球體。
2、通過高密度的訓練，熟練技術動作，形成量變到質變的過程。
三、教學步驟。
(一)、導入部分。
10’。
1、課堂常規(guī)。
2、說明本課的教學內容目標與要求。
3、準備活動。
為了使學生科學地進行體育鍛煉，充分達到熱身的效果，促進他們健康成長。利用《第三套全國中學生廣播體操》—放飛理想指導吸引他們積極參與體育鍛煉，強健體魄。培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣和集體主義精神。
(二)、學習與體驗20’。
1、徒手練習：
原地散點散開，徒手學練傳球動作姿勢。
為了使學生把理性認識轉化為動作。學生散點站開，跟著老師的示范動作模仿練習。同時教師參與其中，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。
2、自由組合、自主練習(1)、傳固定球：
一人持球固定于對方額前約一球的距離，另一人做傳球動作。重難點：進一步讓學生對傳球技術的理解。(2)、一拋一傳：
(3)、原地自傳：
每人一球，連續(xù)向上方傳球，傳出球的高度由低到高。
重難點：讓學生充分體會傳球動作、擊球點、手型，提高控制球能力。(4)、兩人對傳：
兩人一組，相距4米對立傳球。要求提高每人控制球能力，能連續(xù)傳球。(5)、自我展示：
給學生一定的空間和時間，讓學生自我展示練習成果，充分體現(xiàn)學生自主參與和自主練習的要義，提高學習興趣。
(三)、合作發(fā)揮5’游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。一位學生按照以上圖片動作至額前持球，連續(xù)向上方走動傳球，傳出球的高度要有3--4m，然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的：是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固傳球技術。同時也培養(yǎng)學生的團結合作，協(xié)作配合能力。
(四)、放松身心。
5’配樂放松：
1、在教師的帶領下學生通過音樂來放松，使學生身心得到充分放松。
2、對本課進行小結，師生交流學習心得，讓學生參與自我評價、小組評價和綜合評價。
3、布置收回器材。
高中體育教學設計篇七
作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教學設計準備工作，教學設計是對學業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。那么優(yōu)秀的教學設計是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中體育教師招聘面試《武術—形神拳》教學設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中體育教學設計篇八
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，通過了解排球運動的文化，學習排球基本理論知識和基本技術，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，調動學生的學習積極性，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的`提高排球運動技術和參與比賽的能力，同時在練習中滲透培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、教材分析。
排球運動具有很強的娛樂性、趣味性，強調集體的配合。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量。而本課的教學內容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作，只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢，無論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應該掌握此技術。通過學習讓學生在學練中探究、合作，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實的基礎。
三、學情分析。
本次課的授課對象為高二年學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經了解大部分學生對排球有所了解但是真正有實踐的并不多，都屬于新學者，但他們所具備的能力有利于開展和學習排球這項運動。本課根據學生特點及上節(jié)課的學習情況，安排這節(jié)課的學習內容，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生完成教學目標。
四、教學重點與難點。
1、教學重點：墊球的動作要領：一插、二夾、三抬。
2、教學難點：用力順序及全身協(xié)調配合。
五、教學目標。
1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使90%以上的學生能學會排球墊球技術。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合作的能力。
3、通過游戲比賽，培養(yǎng)動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。
六、組織教法與學法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學習法等。
2、學法。
觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團隊合作學習法、相互評價法等。
高中體育教學設計篇九
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的`了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
練習時有安全保護意識，自我保護。
本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
高中體育教學設計篇十
一、知識與能力：
1、指導學生借助資料大致的了解海明威的作品和風格。
2、引導學生通過快速閱讀抓住小說梗概，把握小說的主要內容，進而對重點段落和人物的內心獨白進行細讀，把握人物形象。
二、過程與方法：
快速瀏覽課文，在把握文章內容的基礎上，討論人物形象及其意義。
三、情感態(tài)度與價值觀：
1、理解老漁夫桑地亞哥的硬漢性格，學習他堅強的意志和永不打垮的精神，培養(yǎng)不屈服于命運，憑著勇氣、毅力和智慧在艱苦卓絕的環(huán)境里進行抗爭的精神。
2、提高學生對人生中成功與失敗的辨證認識。
[教學重、難點]。
1、欣賞與鯊魚搏斗的場面描寫和心理活動描寫。
2、品味語言，深入人物心理，感受人物內在精神世界，努力探索作品中永恒的精神力量，以及海明威的小說創(chuàng)作原則。
2課時。
[教學步驟]。
第一課時。
快速瀏覽課文，把握小說主要情節(jié)。
一、導入新課。
海明威曾說：“我總是試圖根據冰山原理去寫作。冰山顯現(xiàn)出來的每一部分，八分之七是在水面以下的，你可省略去你所知道的任何東西，這只會使你的冰山深厚起來。這是并不顯現(xiàn)出來的部分”。
那么沒有顯現(xiàn)出來的還有什么呢?
二、作者介紹。
海明威(1899—1961)，一向以文壇硬漢著稱。生于鄉(xiāng)村醫(yī)生家庭，從小喜歡釣魚、打獵、音樂和繪畫，18歲起進入報界，曾參加過兩次世界大戰(zhàn)，出生入死以致傷痕遍體。1954年，榮獲諾貝爾文學獎。1961年，因不堪老年病痛的折磨，他開槍自殺，走完了輝煌的一生。對海明威的評價，正如美國總統(tǒng)肯尼迪的唁電所說：“幾乎沒有哪個美國人比歐內斯特?海明威對美國人民的感情和態(tài)度產生過更大的影響?！彼Q海明威為“本世紀(20世紀)最偉大的作家之一”。
海明威的成名作是1926年發(fā)表的《太陽照樣升起》。這部表現(xiàn)戰(zhàn)后青年人幻滅感的作品成為“迷惘的一代”的代表作，其他代表作有《乞力馬扎羅的雪》《喪鐘為誰而鳴》(一譯《戰(zhàn)地鐘聲》)和以“精通現(xiàn)代敘事藝術”而獲諾貝爾文學獎的《老人與?！?。
海明威的文風一向以簡潔明快著稱，俗稱“電報式”，他擅長用極精練的語言塑造人物。他創(chuàng)作風格也很獨特，從來都是站著寫作。以至他的墓碑上有句雙關妙語：“恕我不能站起來”。他筆下的人物也大多是百折不彎的硬漢形象，尤以《老人與?！分猩５貋喐缱顬榈湫?。用海明威的一句名言可以概括這類硬漢甚至其本人，乃至可涵蓋美利堅民族的性格：“一個人并不是生來要給打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他?！?BR> 三、關于《老人與?！贰?BR> 《老人與?！返那楣?jié)并不復雜：一個名叫桑地亞哥的老漁夫，連續(xù)84天沒捕著一條魚。后來，他獨自一人出門遠航，在海上經過三天兩夜的搏斗，終于捕到一條足有一千五百多磅的大馬林魚。然而，在歸航途中，一條條鯊魚陸續(xù)圍了上來，盡管老人奮力拼搏，但還是沒能抵擋住兇猛鯊魚的進攻，等他回到海岸時，大馬林魚只剩下了一副巨大的骨架。
課文節(jié)選的是老人與鯊魚搏斗的情景，是小說臨近結尾的部分，也是小說情節(jié)的高潮，約占全書的六分之一。
四、整體感知。
1、要求學生快速閱讀課文，思考：
課文節(jié)選部分，主要寫了老人與鯊魚的幾次搏斗?然后填寫下表：
學生討論，明確：
在世俗的眼光看來，老人也許是一個失敗者，但在海明威筆下，他卻是一個不向命運低頭的“硬漢子”，是一個無論在怎樣艱苦卓絕的環(huán)境里，都憑著自己的勇氣、毅力和智慧進行奮勇抗爭的勇士，是一個捍衛(wèi)了“人的靈魂的尊嚴”的人。他是一個失敗者，卻是一個失敗的英雄，老人的價值在追捕馬林魚、與大海、鯊魚的抗爭中得到了充分體現(xiàn)。
第二課時。
詳解作品內容;理解老人的矛盾心理，正確把握老人形象及其意義。
一、內容詳解。
根據老人與鯊魚的搏斗情節(jié)，可把全文劃成八個部分。
第一部分(開頭-后來它就慢慢地沉了下去)，老人與第一次與一頭鯊魚的搏斗。
但老人不愧為捕魚的好手，他用魚叉十分準確的“攮”中了鯨魚的最軟弱的部位――腦子。鯊魚“肚皮朝天”“慢慢地沉了下去”。
這一部分，以鯊魚的巨大勇猛來襯托老人的勇敢，一個高大的形象就在與鯊魚的搏斗中刻畫出來了。
第二部分(“它咬去了大約四十磅”-他連一只鳥兒也看不見)，寫老人殺死一條鯊魚之后的心理活動。
當馬林魚被鯊魚咬去大約四十磅肉時老人還不曾沮喪，甚至很英雄地想著：“可是一個人并不是生來要給打敗的”，“你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他”，海明威就這樣借主人公桑提亞哥的話表達了他自己認為在當時人們應有的生存信念。
在這一情節(jié)中，老人又插入了棒球好手狄馬吉奧勇戰(zhàn)對手的一幕，這些都增添了他必勝的信心。后面一系列的情節(jié)都是老人的內心表白，一個是與大海與大魚的對話，一個是自言自語，說給自己聽，一個是自己心里的想法。這些都圍繞一個中心走，那就是不能放棄信心，按老人說法就是“不抱希望才蠢哪”。在與鯊魚的搏斗之后，又是老人內心的激烈斗爭，是自己信心與毅力的較量。
第三部分(他已經在海里走了兩個鐘頭-也許結果會很好的)，寫老人與兩條星鯊的搏斗。
一條鯊魚被打死了，又來了兩條鯊魚，而且是貪婪殘暴的星鯊，氣氛又緊張起來，我們不禁又為老人擔心起來：老人還能戰(zhàn)勝這兩條兇猛的鯊魚嗎?你看那老人，身手多么矯健啊!眼光多么敏銳啊!頭腦又是多么清醒啊!兩條鯊魚很快地殺完了，可是馬林魚的肉也被它們吃掉了好多。老頭又是多么的心疼!在與兩頭鯊魚的較量中，我們看到了老人的智慧與勇敢。
這一部分的描寫與第一部分一樣都是詳寫，從鯊魚出現(xiàn)寫起，寫了與鯊魚搏斗的整個過程，也寫了搏斗之后的老人的心理狀態(tài)。我們注意到老人還是個樂觀主義者：什么也別去想它，只等著以后鯊魚來到吧。進入了下一個部分。
第四部分(“下一個來到的鯊魚是一條犁頭鯊”-“鯊魚才又向他撲來”)，與犁頭鯊的戰(zhàn)斗。
這一部分是略寫，重點不是寫老人與鯊魚的搏斗，而是寫殺死那頭犁頭鯊之后的老人的自言自語。經過了兩番與鯊魚的搏斗，老人稱手的刀子沒有了，讀者已經注意到，老人在筋疲力盡之后，又失去了刀子，可以說在以后的搏斗中很難再取勝了，可老人不這樣想：“我還有魚鉤呢”“只要我有槳，有短棍，有舵把，我一定要想法去揍死它”。你看，這樣一個老頭兒，不值得我們學習嗎?這也正是他戰(zhàn)勝鯊魚的法寶。
高中體育教學設計篇十一
學情分析：
教材技術結構分析：
籃球運動是一項綜合性體育活動。經常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性，有利于學生在經歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質?；@球運動的集體性，使學生建立起對自我、群體的社會責任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神?；@球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。
正因為籃球運動的種種好處以及這一水平段內的學生對籃球運動萌發(fā)的強烈好感，使得小學籃球在整個學期教學計劃中占有舉足輕重的作用，而且學習雙手交叉倒球對學生今后對籃球運球的學習起到一個促進作用。小學生初接觸籃球運動，主要培養(yǎng)他們對籃球的興趣，加強他們對球性的練習。
一、通過教學，學習花式籃球中的雙手交叉倒球技術，初步掌握花式籃球的基礎技能，促進肢體的感知能力，讓學生了解籃球運動有關基本知識和身體健康的知識，它是一項對手腕靈活性有很高鍛煉價值的項目，讓學生知道為什么要進行籃球運動。
二、使學生積極參加雙手交叉倒球的練習，在這過程中，學生自練，師生共同探討的學習氛圍中進行練習，使所有學生在老師設計的練習中得到提高，也使每位學生清楚自己的特點，找到適合自己參加籃球運動的方法，知道自己在這方面改進的方向，從而達到鍛煉身心的目的。
三、讓每個學生在練習當中都有很大進步和提高，樹立學習籃球技術的觀念，激發(fā)學習的興趣，體驗體育運動的快樂，增強體育健身的興趣和目標。
教學重點、難點。
教學重點；在練習雙手交叉倒球時做到手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
解決重點的教學方法：從無球到有球練習，從易到難。
教學難點：雙手交叉換位的速度。
解決難點的教學方法：合作練習法。
（環(huán)節(jié)、層次清晰完整；重難點突出，設計詳盡）。
開始部分：
大家動起來。
體委整隊報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課的內容，安排見習生。
隊列練習：左右后三面轉法。
隊列：成體操隊形散開成體操隊形。
準備部分：
跟我做。
跟老師一起做各種球感球性的練習。
（1）頭部運動，方法：持球繞頭。
（2）肩腰部運動，方法：持球繞腰。
（3）腕關節(jié)，方法：雙手持球內外側旋轉手腕。
（4）俯背運動，兩腳開立，球放體前，彎腰雙手左右拉球。
新授部分：
（1）雙手交叉拿球。
教師示范籃球雙手交叉拿球的動作，邊講解動作要領。
（2）雙手交叉拋接球。
教師講解、示范。
教師示范籃球雙手交叉拋接球的動作，邊講解動作要領：手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
教法：教師示范，師生一起練習。
（3）雙手交叉倒球。
教師示范籃球雙手交叉倒球的動作，邊講解動作要領：手腕旋轉角度要大，雙手抓球要用力。
結束部分：
（1）游戲：雙手行進間胯下倒球。
方法：4人一組從起點向終點進行行進間雙手行進間胯下倒球。
（2）放松。
方法：針對本節(jié)課重點運用的關節(jié)進行放松活動。
（3）總結課上情況。
高中體育教學設計篇十二
1.認識漢樂府民歌主要繼承了《詩經》的現(xiàn)實主義傳統(tǒng);兩漢及魏晉南北朝是古代詩歌發(fā)展史上的重要階段。認識本詩在文學史上的重要地位。
2.學習本詩通過人物對話及在尖銳的矛盾沖突和曲折的情節(jié)發(fā)展中塑造人物的特點。
3.學習本詩的鋪陳、比、興手法。
本詩是一首敘事詩，具有相對完整的情節(jié)，詩中人物的對話極富個性，擬采取分角色朗讀的方法揣摩人物心理、分析人物形象，進而理解全詩主旨。
第一課時。
1.簡介樂府詩，簡介本詩在文學史上的重要地位。
2.初讀全詩，把握全詩情節(jié)。
一.導入。
誰記得，《木蘭詩》選自何處?
提示：北朝民歌。
師：單元知識短文指出：“兩漢及南北朝是古代詩歌發(fā)展史上的重要階段”，古樂府民歌是文學史上的珍品，《孔雀東南飛》與《木蘭詩》齊名，與之并譽為“樂府雙璧”?！犊兹笘|南飛》，這是迄今保存下來的最早的一首長篇敘事詩。敘事詩有相對完整的情節(jié)，有具體的人物形象。(板書課題)。
什么叫樂府呢?樂府詩是指一種合樂的古詩，因傳自樂府官署而得名。樂府原為漢武帝劉徹設置的音樂機關，專事制作樂章并采集整理各地民間俗樂和歌辭，分別用于進行典禮和宴會上演唱。這些樂章、歌辭，后來就叫“樂府詩”，成為繼《詩經》、《楚辭》而起的一種新詩本。歷魏晉南北朝至隋唐，樂府詩的范圍逐漸擴大，一些雖未合樂而襲用古樂府舊題或摹仿樂府體裁的作品，也統(tǒng)稱為樂府。
二.初讀。
1.圈畫出讀不準字，不理解的詞及古今異義的詞。
2.找出文中的十九個“相”字。(只作上記號，備用)。
3.標出全詩各自然段序號。
4.對照小序及書下注釋讀懂全詩。
三.把握情節(jié)。
1.你能用一句話概括本詩故事發(fā)生的時間、地點、人物及起因、經過、結果嗎?
例：東漢北朝建安年間廬江府小官焦仲卿之妻被焦母休后拒婚不嫁與仲卿雙雙殉情。
2.本詩共有33個自然段，具有相對完整的故事情節(jié)，請按開端——發(fā)展——再發(fā)展——高潮——結局理清全詩情節(jié)。
學生討論，教師歸納：
第(1)段——(2)段開端。
第(3)段——(12)段發(fā)展。
第(13)段——(22)段再發(fā)展。
第(23)段——(32)段高潮、結局。
(33)段尾聲。
(此時學生如未將第1自然段單獨列出，教師不必強加，待到最后研讀時再解決第1自然段的起興問題。)。
3.師：請為每部分(包括每部分內的層次)擬一小標題。
生甲：“蘭芝自訴”——“蘭芝遣歸”——“蘭芝拒婚”——“蘭芝殉情”——“合葬化鳥”
生乙：我補充一些小層次的標題：
蘭芝自訴。
蘭芝拒婚。
劉焦殉情。
合葬化鳥。
生丙：我擬的標題是：自訴;乞母;遣歸;辭母;泣別;拒媒;逼嫁;死別;殉情;化鳥。
四.朗讀全詩(教師大聲帶讀，學生跟讀)。
五.同桌互譯。
老師譯前提示一：正確理解“公姥”(偏指“姥”)、“作息”(偏指“作”)、“父兄”(偏指“兄”)、“父母”(偏指“母”)、“弟兄”(偏指“兄”)等偏義復詞。揣摩的竅門是根據句意、文意理解偏指義。
提示二：注意有些詞的古今意義差別。如：“自由”，今義為“自由自在”，古義為“自作主張”;“可憐”，今義為“值得同情”，古義卻可作“可愛”講;“卻”今為轉折連詞，古義卻有“退”，“回頭”義;“要”今義為“需要、要求”，古義卻可作“約定”講;“適”今義為“適合”，古義有“剛才”義;“勞勞”今不用，古義作“悵惘若失”講;“奄奄”今義作“氣息將絕”講，古義卻可作“暗沉沉”講。
教師巡回答疑。
六.作業(yè)。
課后整理本詩中“相”、“謝”、“見”、“迎”、“自”、“適”的用法。
第二課時。
1.學習本詩所用的鋪陳、比興表現(xiàn)手法。
2.了解本詩現(xiàn)實主義與浪漫主義相結合的創(chuàng)作方法。
3.分析人物形象，學習本詩塑造人物的手段。
高中體育教學設計篇十三
1、不應該受到教材的束縛，怎么能按著教材把庫侖扭秤實驗放在規(guī)律出現(xiàn)之后，庫侖定律是實驗定律，實驗應該放在規(guī)律出來之前，雖然教材是放在規(guī)律之后了那是沒有道理的，作為一個老師應該有重新大膽組織教材的能力。不僅如此還應該對實驗詳細講解，例如先講原理、再講觀察到的現(xiàn)象、由現(xiàn)象我們可以得到的實驗結論。
2、對于比較萬有引力和庫侖力大小的例題也應該詳細講解，包括例題2也應該做好解題的示范工作，規(guī)規(guī)矩矩的寫一道題，有頭有尾。對于規(guī)律課應該重點講明規(guī)律以及規(guī)律的形成、公式和簡單的應用即可，而不應該力求內容補充的完整，比如帶電體對點荷的庫侖力的求法這一節(jié)課就不應該講。
3、教學的內容有時也不能去一味的追求嚴格的科學，力求現(xiàn)階段的相對科學即可，這樣就可以使學生在現(xiàn)階段的認知更容易得多。
4、專家真是站的高度遠比我高，他真是從一個教育者的角度去看待每一節(jié)課的教學，不只是在傳授物理知識，同時也是在育人。當時的情境是這樣的，我一上課便開始提問，讓學生敘述一下庫侖定律的內容，結果一個學生站起來答的完全不對，我什么也沒有說就讓學生坐下了，此后又叫起同桌來回答，結果同桌答的基本正確可我沒有表揚反而是說她沒有答全面。專家針對我這一點進行了嚴格的教育，語重心長的說做為一個教育工作者，應該想到自己不是只在教書還要育人，看到學生中的不良現(xiàn)象不能只求為了完成教學任務而去忽略教學學生的機會，應該教會學生學習科學文化知識的同時教會他們做人，這不僅是在教育一個學生，而是在教育全班的所有學生，他沒有答上來，而別的學生回答正確時應該表揚答對的，批評不會的，讓大家有一個是非的觀念，以端正學生的學習態(tài)度。這對我的教育很大，可能是我正的欠考慮的問題。
5、對于我上課語速比較快的問題現(xiàn)在改變了很多，但要給自己制定更高的要求，在語言的節(jié)奏和語調上還有加強，要多聽聽話劇演員的講話，讓自己的授課更上一個新臺階，更具魅力。
高中體育教學設計篇十四
根據新課標的要求，本著“學生為本、健康第一”的原則，安排教學內容，在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球簡單組合動作；課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材分析。
三、學生分析。
心理特點分析：二年級學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
生理特點分析：二年級學生身體正處于生長發(fā)育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現(xiàn)差異。
認知能力分析：二年級學生已經初步知道了籃球學習常規(guī)，開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，并能簡單的表達自己的想法。在體育活動中出現(xiàn)簡單的合作學習，對小籃球的簡單運動知識有所了解，但還不夠完善，還需在實踐中不斷深化。
運動能力分析：通過一年級的小籃球學習，小籃球運動的能力有所提高，能簡單的進行各種小籃球游戲，有一定的自我保護意識。
因此，二年級小學生在學習小籃球時，將逐步出現(xiàn)以原地與行進間相結合為主的基礎技能學習，也應以小籃球游戲的形式進行學習。學生通過游戲化教學，能合理運用保護方法，善于表現(xiàn)自我，確立“我很棒”的自信心，養(yǎng)成互助學習的學習習慣及對籃球運動的熱愛。
1、通過故事情景的教學，讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
3、經過學生的各種練習，激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學生的上下肢力量、協(xié)調和靈敏等素質。發(fā)展學生的動手動腦能力，提高學生的思維想象能力和奔跑協(xié)調能力。
4、培養(yǎng)學生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的能力，及學生團結協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。
教學重難點：
1、讓學生初步掌握運球的動作技能，熟悉球性。
2、激發(fā)學生的學習興趣及積極思考和探究欲望。
3、學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
教學用具。
小籃球40個小凳子8張。
1、師生整隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內容，提出課堂要求、
組織：四列縱隊。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
xxxx。
要求：隊伍快、靜、齊。
遵守紀律，精神飽滿。
二、課堂準備。
1、游戲“看誰拿的快”
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總結。
2、熟悉球性。
（1）教師語言引導學生自創(chuàng)球的.玩法。
（2）自由練習，教師巡視，觀察。
（3）學生展示，師生交流，并練習、比賽。
（4）師生總結，交流，提出自己的意見。
3、球操。
（1）播放音樂，教師在前領操，學生在后跟做。
要求：動作協(xié)調，到位，節(jié)拍一致，動作舒展，要達到熱身效果。
三、課堂高潮。
1、你蹦我也蹦。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。引導學生自主練游戲（籃球不僅是用來拍的，而且還能幫助我們做一些其他的身體素質練習呢！雙腳夾住球，模仿小兔子跳躍）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
2、看誰投的準。
（1）教師講解比賽方法，提出要求。
（2）教師示范，學生觀察并提出問題，老師解答。
（3）分組比賽，教師觀察。
（4）評定勝負，獎勵與懲罰，并師生交流總。
3、智力大拼圖。
（1）教師語言導入，激發(fā)興趣。
引導學生自主練游戲（同學們，你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來??？）。
（2）教師講解比賽規(guī)則，要求學生遵守比賽規(guī)則，
（3）把學生分成不同小組，進行比賽，教師從旁觀察、指導、保護。
（4）評定勝負，指出學生們的成功點與不足點，鼓勵學生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
四、課后恢復。
1、放松身心太極拳。
（1）教師在前領打太極拳，學生跟隨老師模仿打太極拳。
要求：動作慢。調節(jié)心理，身體狀態(tài)。
2、師生小結。（同學們，你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧，它的作用除了這些還有很多很多，讓學生自由闡述。
高中體育教學設計篇十五
1、學生情況本班學生71人，以女生居多，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況五年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析。
由于教育委員會并沒有編寫小學五年級體育教材，所以只能根據義務教育小學階段的培養(yǎng)目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結友愛。
a、體育衛(wèi)生保健基礎常識。
b、游戲。
c、韻律活動和舞蹈。
d、田徑。
e、體操。
f、小球類。
g、七彩陽光廣播體操。
2、重難點。
在以上七點內容當上，a、d、g為重點內容，其中d、g為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的.原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而七彩陽光廣播體操學生都還不是很熟練，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內全部掌握。
四、教學措施。
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自結協(xié)作等優(yōu)品質。
身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
高中體育教學設計篇十六
二、教材分析：足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：本次課的授課班級為高二年級足球班男生，共45人。學生體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。難點：腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內容目標及要求。
（二）準備部分（8’）1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致；2、熟悉球性（5’）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）一、學習腳內側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位難點：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習。
教法：
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：分成四隊進行比賽.目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分1、配樂伸展放松操;在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。2、對本課進行小結，布置收回器材.八、場地器材：1、場地：足球場一塊；2、足球20只，錄音機1臺.九、預計教學效果：預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘，運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。