以過(guò)去一段時(shí)間的工作和生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意簡(jiǎn)明扼要，言之有物，突出重點(diǎn)，盡量避免羅列無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)。以下是小編為大家介紹的科技創(chuàng)新成果，一起探索科技的魅力吧。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇一
人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。我想，我們每一個(gè)人都從公司組織前往拓展訓(xùn)練基地時(shí)開(kāi)展的所有戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目中得到了或多或少的啟發(fā)。
首先，相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人?！叭诵校赜形?guī)煛?，一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
其次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)學(xué)做精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。
再者，我們必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
最后，磨刀不誤砍柴工，我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
這就是“磨刀不誤砍柴工”的，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自我有職責(zé)嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛(ài)犯錯(cuò)的。
在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇三
為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)，使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應(yīng)無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(zhǎng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開(kāi)展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車程，我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園，訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn)，所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營(yíng)中得一員，并告誡我們：不管我們?cè)诠臼鞘裁绰毼?，既然有緣?lái)到了這里就是訓(xùn)練，就應(yīng)該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多，成長(zhǎng)的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組，選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、體育委員，并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名，其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們?cè)敢庾鰥W克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄，開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上，然后開(kāi)始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái)，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開(kāi)始?jí)粝肫鸷剑膫€(gè)隊(duì)友拉著我的腿，我用力的向前攀爬，剛開(kāi)始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒(méi)有放棄，最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，就是信任與責(zé)任的考驗(yàn)，站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都和自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們，通過(guò)和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊(duì)加油，xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久將成為世界品牌。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇四
為期兩天一夜的拓展培訓(xùn)，一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，這兩天里，我經(jīng)歷了很多之前沒(méi)有經(jīng)歷的挑戰(zhàn)，也得到了不一樣的感悟。
第一天的培訓(xùn)貌似很普通的開(kāi)始了，一切都看似如此簡(jiǎn)單，不過(guò)卻有很大的考驗(yàn)。一開(kāi)始是擺放瓶子，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，正因?yàn)楹?jiǎn)單，所以大家都沒(méi)有重視，在教練一次次監(jiān)督下，我們想方設(shè)法以最快的速度將瓶子擺得整整齊齊，這只是一件很小的事情，但是有些團(tuán)隊(duì)就花了幾個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成。生活中也一樣，很多生活小事，看起來(lái)都不怎么起眼，然后就這么被人忽略了，然而有些時(shí)候的成敗就是在乎于這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。古代有項(xiàng)羽說(shuō)的一屋不掃何以掃天下，現(xiàn)今有名言成敗在于細(xì)節(jié)，仔細(xì)想想也對(duì)，從小我們就被人教育任何事情都要寫(xiě)上從點(diǎn)滴做起，從我做起的標(biāo)題，然而真正能夠做到這幾個(gè)字的人又有多少呢?很多時(shí)候中國(guó)教育只是重視叫口號(hào)，走過(guò)場(chǎng)，在實(shí)際情況發(fā)生的時(shí)候，往往又不能做到。
中國(guó)老師只重視學(xué)科的高分，學(xué)校也只重視升學(xué)率，這一點(diǎn)雖說(shuō)沒(méi)有錯(cuò)，可是這些就會(huì)讓人忘記了很多，三好學(xué)生的“德智體”，幾乎就是只有以智為標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的素質(zhì)除了智力有提高外，其他品質(zhì)基本都在下降，難道這不能說(shuō)是一個(gè)教育體制的失敗嗎?我大學(xué)所在的系部正是如此，輔導(dǎo)員只要求我們只要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好的就行了，其他的活動(dòng)參加多了也沒(méi)有意義，所謂的素拓分對(duì)我們系部就是一點(diǎn)意義都沒(méi)有，這樣子的我們只能淪落為學(xué)習(xí)的機(jī)械，對(duì)身邊的事物就會(huì)表現(xiàn)得如此麻木?？傮w的教育方針是沒(méi)有錯(cuò)，可是我們的教育在細(xì)節(jié)方面真的做得好嗎?我們可以喊著說(shuō)我們的教育體制是世界上最先進(jìn)的，然而這個(gè)最先進(jìn)的體制往往就出現(xiàn)了很多問(wèn)題，細(xì)節(jié)決定成敗。
第一天晚上我們小隊(duì)的小品表演是在無(wú)排練的情況下，靠著大家的默契來(lái)完成的。雖然場(chǎng)面有些混亂，但是大家都玩得好開(kāi)心。在這個(gè)躁動(dòng)的社會(huì)里，能有這么開(kāi)心一起玩的時(shí)間并不多，且行且珍惜吧。
最后一個(gè)攀墻的活動(dòng)給人的感觸最深，一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，個(gè)人的力量再怎么強(qiáng)大，面對(duì)集體的力量都是渺小的，我們用15分鐘的時(shí)間不可思議地告訴我們，一個(gè)有聚心力的集團(tuán)是多么的有力量，不管是做人墻，還是上去拉人，還是在地下做維護(hù)的人，大家都各司其職，同心協(xié)力，再怎么艱難的困境，在這么一個(gè)團(tuán)隊(duì)面前都是無(wú)力。辛苦也是值得的，為了團(tuán)隊(duì)。
兩天就這么過(guò)去了，不同的我們都學(xué)到了不同的東西，大家都會(huì)有各自的感悟，最關(guān)鍵的是大家都愉快地在一起，這個(gè)感覺(jué)，其實(shí)是最值得珍惜的。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇五
帶著夢(mèng)想,帶著對(duì)笑翻天教練神情言談高標(biāo)準(zhǔn)形象塑造的渴求,再次來(lái)到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地!一天的拓展訓(xùn)練,使我深深的體會(huì)到領(lǐng)袖的管理能力對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響力!團(tuán)隊(duì)的潛力無(wú)限哪!
一個(gè)人在高空走鋼絲，不知道有多遠(yuǎn)，一旦放棄就會(huì)掉入萬(wàn)丈深淵，我小心翼翼的面對(duì)搖搖欲墜。6米高的高空跳獨(dú)木橋，爬到半空的時(shí)候真的有想要放棄，不過(guò)還是克服了心里的恐懼，勇敢的完成了。俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，面對(duì)困難勇于挑戰(zhàn)地踏出第一步永遠(yuǎn)是最難的，不前進(jìn)就不會(huì)成功。只有戰(zhàn)勝自己，奮勇前進(jìn)，才能戰(zhàn)勝困難。勇者無(wú)敵!
極速數(shù)數(shù)法：12345678910;22345678910!感受最深的是60秒極速數(shù)數(shù)，30張圖要求腦筋向不同的方向急轉(zhuǎn)彎，猜數(shù)字然后順序疊加，抓狂然后恍然大悟，好玩刺激兼好攰!場(chǎng)景令人好感動(dòng)!體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神好緊要!
我們還和同事協(xié)作一同完成了穿越蜘蛛網(wǎng)的任務(wù)，沒(méi)有想像中那么困難。好值得的一次經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)了，只有想不到，沒(méi)有做不到。在沒(méi)有經(jīng)歷之前，不要說(shuō)“不”，要說(shuō)“我能行”! 它是一個(gè)典型的穿越型團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。本項(xiàng)目是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合，它可以被用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。穿越蜘蛛網(wǎng)，那是大家最齊心協(xié)力的時(shí)候!
從計(jì)劃~實(shí)踐~小心翼翼~屢次失敗，吸取教訓(xùn)，最后找對(duì)方法，成功過(guò)關(guān)。每一次失敗都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，成功的過(guò)程并不那么容易。但可以從中學(xué)到許多，如果再來(lái)一次，也愿意!
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。真的是不知道此刻的心情還怎樣形容。我們的所謂的“生死墻”，所謂的“空中斷橋”，以及我們一百五十二個(gè)人僅僅用了18分鐘就戰(zhàn)勝了的4.2米的“生死墻”。我想我會(huì)永遠(yuǎn)記得這一天。今天帶給我們的不止是感動(dòng)，更多的還是收獲。
為加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和凝聚力，同時(shí)也為豐富職工生活和我司文化建設(shè)，6月份下旬在公司的組織下，各部門(mén)人員分二批到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地開(kāi)展了野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)讓大家增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，在今后的工作中給大家?guī)?lái)更多的啟迪和幫助。
一根細(xì)長(zhǎng)的保險(xiǎn)繩，一群被蒙了眼的隊(duì)員，一塊陽(yáng)光清脆的綠草地——這個(gè)項(xiàng)目叫做“盲人方陣”。項(xiàng)目要求所有隊(duì)員在看不見(jiàn)且不能說(shuō)話的前提下找到被教練提前安放在地上的保險(xiǎn)繩，然后將這個(gè)繩索排列成正方形。從教練令下到最終慌亂亂沒(méi)有頭緒被教練喝止，我們耗盡了項(xiàng)目規(guī)定的半小時(shí)時(shí)間，成績(jī)是每個(gè)人只是把繩子攥在自己手中，有的握著兩股有的三股。
可以說(shuō)這是完成的最失敗的一個(gè)項(xiàng)目。盲人方陣項(xiàng)目給我們的啟示是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰(shuí)該站出來(lái)說(shuō)話，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的;當(dāng)有太多意見(jiàn)不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們?cè)撚迷鯓拥姆绞奖磉_(dá)我們的意愿，是袖手旁觀、是添油加醋還是選擇一個(gè)理智的聲音并對(duì)其專一的服從;當(dāng)旁人為了集體目標(biāo)而絞盡腦汁的時(shí)候我們是應(yīng)該就地看熱鬧還是應(yīng)該做些什么，正所謂團(tuán)隊(duì)成就了我，我必奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)。盲人方陣項(xiàng)目揭露了我們金蝶團(tuán)隊(duì)在日常工作中表現(xiàn)出來(lái)的不那么整齊劃一。
兩顆樹(shù)，一張網(wǎng)，網(wǎng)上四排大小不一的若干矩形格子，這個(gè)項(xiàng)目名曰“穿越電網(wǎng)”。顧名思義，要求所有隊(duì)員在不觸碰網(wǎng)線的情況下穿過(guò)格子到達(dá)網(wǎng)的另一側(cè)，碰線了就觸電犧牲只能全隊(duì)重新來(lái)過(guò)了。
第一次嘗試的失敗讓每一個(gè)人都舉措彷徨，是等等看再說(shuō)還是齊心協(xié)力各司其職。心態(tài)的選擇導(dǎo)致了結(jié)果的迥異，當(dāng)我們都覺(jué)得不關(guān)己事一邊旁觀的時(shí)候，電網(wǎng)在我們面前強(qiáng)大的無(wú)法逾越，當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都自發(fā)的扮演各自的職業(yè)角色時(shí)，我們很輕松的讓全隊(duì)通過(guò)。當(dāng)然這過(guò)程中我們要感謝每一個(gè)為了別人順利通過(guò)而付出努力的同伴。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“尋找隊(duì)旗”，兩隊(duì)人馬順次把手搭在前一個(gè)人肩膀上，蒙上雙眼不許說(shuō)話，睜眼的“領(lǐng)導(dǎo)者”排在隊(duì)伍的最后一位，同樣不許說(shuō)話，只能通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞指令的方式來(lái)幫助隊(duì)伍前進(jìn)，排頭找到教練放置的隊(duì)旗就算勝利。行進(jìn)過(guò)程中兩隊(duì)出現(xiàn)了這樣那樣的小笑話，一會(huì)方向轉(zhuǎn)的太大，一會(huì)步子邁的太急，或者干脆掉了鏈子。很慶幸我們一隊(duì)較早的`完成使命，扮演了勝利者的角色。
“尋找隊(duì)旗”項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)藏了大道理：一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者如何讓自己的決策和指令被執(zhí)行者接受理解并貫徹執(zhí)行——方法很重要，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)如何保障上級(jí)指令的下達(dá)和貫徹——態(tài)度很重要，一個(gè)優(yōu)秀的排頭兵如何確保指令被執(zhí)行的正確性和及時(shí)性——執(zhí)行力很重要，換言之就是要有頭腦而無(wú)條件的執(zhí)行。相信做好這三點(diǎn)，金蝶這個(gè)團(tuán)隊(duì)就能改進(jìn)以往工作中那些影響工作進(jìn)度的瑕疵了。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，這次拓展我們參加了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、尋找隊(duì)旗、驚險(xiǎn)求生墻等項(xiàng)目，在此次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，也學(xué)會(huì)了突破自我、克服恐懼、勇往直前!這是一天我們感覺(jué)格外充實(shí)!
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我, 放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了。現(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想! 我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇六
當(dāng)獲知音樂(lè)組被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)時(shí)，我們的內(nèi)心激動(dòng)之余還有一絲忐忑不安，因?yàn)槲覀冏龅倪€遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，也許更多的是老師們對(duì)我們的一種厚愛(ài)。所以，此時(shí)此刻，最想說(shuō)的還是感謝二字。
20xx學(xué)年，不知不覺(jué)就在忙碌中度過(guò)了，音樂(lè)組緊緊圍繞著葫蘆絲這一特色項(xiàng)目的創(chuàng)建而開(kāi)展了一系列學(xué)習(xí)研討活動(dòng)，我深深地感受著張書(shū)記的引領(lǐng)與激情，董老師對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著與熱忱，趙老師的踏實(shí)勤奮，唐老師的聰慧肯干，印老師對(duì)教學(xué)的熱情與智慧，孫老師的好學(xué)與自信，許老師的謙虛與細(xì)致。為了共同的目標(biāo)，也是在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)了相互包容，相互支持，相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)。
團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，合作鑄就成功。短短大半年的時(shí)間，葫蘆絲已經(jīng)成為我們西小的一個(gè)亮點(diǎn)，西小孩子的一個(gè)特點(diǎn)，這些都與組內(nèi)的每一位老師的辛勤工作密不可分。音樂(lè)會(huì)舞臺(tái)上的一百多個(gè)的孩子們，沒(méi)有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有舞蹈基本功，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，由最初的緊張、懵懂到最后的自信滿懷、激情釋放，我們聽(tīng)到了一種拔節(jié)生長(zhǎng)的“嗤嗤”聲，能夠伴隨著這批孩子的成長(zhǎng)，我們是快樂(lè)而幸福的。
一直沒(méi)有機(jī)會(huì)和大家交流一下當(dāng)時(shí)最真實(shí)的感受，今天就借此機(jī)會(huì)了。這學(xué)期我耳邊至今還回想著這么幾個(gè)短句：
“大家再想一想!”每次張書(shū)記和金校長(zhǎng)召集我們開(kāi)會(huì)時(shí)，總會(huì)說(shuō)這樣一句話，正因?yàn)橛辛诉@句“大家再想一想”，才有了高目標(biāo)、高追求和高質(zhì)量。
“別急!”每當(dāng)出現(xiàn)困難或問(wèn)題，張校長(zhǎng)總會(huì)說(shuō)這兩個(gè)字，在她的“別急”中，我們感悟到了靜心做事，學(xué)會(huì)了悉心指導(dǎo)，并有條不紊地推進(jìn)工作。
“我知道了?！边@是我們可敬可愛(ài)的老師們，在20xx年槐花飄香的季節(jié)里，對(duì)我們音樂(lè)組所有成員說(shuō)的最多的一句話。在“我知道了”中，用最最實(shí)際的行動(dòng)默默支持著我們，鼓勵(lì)著我們，激勵(lì)著我們。請(qǐng)大家用家鄉(xiāng)話在心里默念這句“我知道了”試試，那是怎樣的一種味道呀，是帶著真誠(chéng)和善意的友情、是帶著甘甜和清香的親情。
5月26日的早晨很多老師四點(diǎn)多就到學(xué)校了。演出后的下午，我在校園里遇到了很多老師，大家不停地打著哈欠，卻滿臉笑容，那時(shí)，我們只想說(shuō)：“老師們，你們辛苦了?！?BR> 記得冰心曾說(shuō)過(guò)：“情在左，愛(ài)在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花。”20xx年的盛夏又如約而至，時(shí)光淡淡地如水一般靜靜地流淌，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，所以一起幸福地繼續(xù)打著哈欠吧，那是生命中最純樸而真實(shí)的華章。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇七
為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升士氣，使團(tuán)隊(duì)更具有團(tuán)隊(duì)凝聚力，我們公司在4月26日在笑翻天樂(lè)園舉行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。下面是我的拓展心得體會(huì)幾點(diǎn)感悟。
在平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，只有充分信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊(duì)，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊(duì)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
團(tuán)隊(duì)中溝通協(xié)作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的溝通，溝通的時(shí)候要注意說(shuō)話的方式和語(yǔ)言環(huán)境，充分信任你的團(tuán)隊(duì)，必要的時(shí)候要注意聆聽(tīng)團(tuán)隊(duì)其他成員的意見(jiàn)和建議，弄明白每個(gè)小團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是什么，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的整體目標(biāo)又是什么，每個(gè)小團(tuán)隊(duì)在完成自己目標(biāo)的同時(shí)要懂得相互配合協(xié)作共同去完成團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的步伐和整個(gè)隊(duì)伍的步伐是密切聯(lián)系的，如果自己步伐和團(tuán)隊(duì)步伐不一致，那么，不單是自己落伍，而是給整個(gè)團(tuán)隊(duì)增加阻力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份."沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)"!整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力，整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退，才能走向勝利!
經(jīng)過(guò)一天緊張而充實(shí)的團(tuán)隊(duì)游戲之后，充滿期待的“激情晚會(huì)”拉開(kāi)了序幕，這一夜所有人都變得“瘋狂”，所有人忘卻疲憊全身心的放松自己，我們的歌聲不標(biāo)準(zhǔn)，但那歌聲喚醒了我們內(nèi)心的聲音，我們不會(huì)跳舞，但我們會(huì)舞動(dòng)身體，歌聲盡管不動(dòng)聽(tīng)舞蹈盡管也不優(yōu)美卻闡釋了最真實(shí)的自我，氣氛激情、真實(shí)、和諧!
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，要能夠良好的協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)，合理的分配資源，使集體的各個(gè)部門(mén)形成合力，每個(gè)部門(mén)都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以集體的利益為最高利益，與其他部門(mén)之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。
不拋棄不放棄每一個(gè)成員，歷時(shí)12分零8秒，團(tuán)隊(duì)一共24個(gè)人全部順利翻越畢業(yè)墻，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中帶給大家最多的就是感動(dòng)和震撼，人的力量是有限的但同時(shí)人的潛能卻是無(wú)限的，所有人將自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去為同一個(gè)目標(biāo)去努力的話就會(huì)形成一股偉大的無(wú)堅(jiān)不摧的力量，而這種力量正是團(tuán)隊(duì)的力量!我們要時(shí)刻懷著一顆感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的傷痕累累的人梯和伸出的一雙雙幫助的雙手，正是所有人團(tuán)結(jié)一致齊心協(xié)力毫無(wú)保留地付出，團(tuán)隊(duì)才能克服重重困難突破極限完美的完成了一個(gè)原本看似根本不可能完成的任務(wù)!
一天的笑翻天拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但是在訓(xùn)練場(chǎng)上所留下的余味卻依然留在我們每個(gè)人的心里，我想通過(guò)一個(gè)個(gè)的團(tuán)隊(duì)游戲，思維意識(shí)也受到了沖擊，每個(gè)人都有的很多的感觸，團(tuán)隊(duì)意識(shí)應(yīng)該刻在了每個(gè)人的心中，要主動(dòng)地融入團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，互相配合，共同協(xié)作，為同一個(gè)目標(biāo)全力以赴地努力，相信經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)的士氣和凝聚力會(huì)有很大的提升，也相信我們的團(tuán)隊(duì)在所有人的共同努力下會(huì)快速成長(zhǎng)進(jìn)步，未來(lái)一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇八
20__年7月5日的8點(diǎn)10分，我們準(zhǔn)時(shí)踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一個(gè)半小時(shí)的路程，真不愿就這樣把這么美好的時(shí)光就浪費(fèi)在自己的美夢(mèng)中。于是，車內(nèi)變成了我們的舞臺(tái)。在有限的空間里面，我們盡情的展示著自己美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真非常的開(kāi)心。大巴車?yán)锩娴奈覀?，也在盡情的展示著自己笑臉。接下來(lái)的一天，我們將盡情的沐浴陽(yáng)光的那一束溫暖。
來(lái)到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當(dāng)然，陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真，當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因?yàn)榈却覀兊挠谐砷L(zhǎng)的艱辛還有突破的痛楚。
盤(pán)上8米高的這根柱子，好像還沒(méi)有什么讓我們感覺(jué)到困難的。可是要是站上這個(gè)柱子上面的圓盤(pán)，卻真真讓我們開(kāi)始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳，此時(shí)，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了。。。面對(duì)著自己眼前的那一只高空單杠，我們也曾猶豫，是該放棄的時(shí)候？但是終于我們還是戰(zhàn)勝了自己的恐懼，此時(shí)抓住、還是不抓住，已經(jīng)對(duì)我們不那么重要了，因?yàn)樵跊Q定自己要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。
不能否認(rèn)，這么一個(gè)活動(dòng)，讓我們?cè)囍胫艞墶⑾胫丝s、想著逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢？是在想著自己停滯不前的`企業(yè)？是在想著期盼自己成功的家人？還是一直在鼓勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房，因?yàn)檫@一刻，我們可以微笑著對(duì)自己說(shuō)：“那一刻，我們沒(méi)有退縮！”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中，但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。
信任背摔—雖然沒(méi)能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個(gè)項(xiàng)目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無(wú)論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊(duì)友的那一瞬間，我們都絲毫沒(méi)有松懈過(guò)一分一秒。
聽(tīng)著陳教練耐心的對(duì)我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準(zhǔn)備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團(tuán)隊(duì)中，相信等待我們會(huì)是一份美好，就這樣，我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇九
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動(dòng)。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了！雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的！在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)模≡趧傞_(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)！我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù)；在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過(guò)沼澤的時(shí)候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng)；翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了！”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十
為加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和凝聚力，同時(shí)也為豐富職工生活和我司文化建設(shè)，6月份下旬在公司的組織下，各部門(mén)人員分二批到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地開(kāi)展了野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)讓大家增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，在今后的工作中給大家?guī)?lái)更多的啟迪和幫助。
一根細(xì)長(zhǎng)的保險(xiǎn)繩，一群被蒙了眼的隊(duì)員，一塊陽(yáng)光清脆的綠草地——這個(gè)項(xiàng)目叫做“盲人方陣”。項(xiàng)目要求所有隊(duì)員在看不見(jiàn)且不能說(shuō)話的前提下找到被教練提前安放在地上的保險(xiǎn)繩，然后將這個(gè)繩索排列成正方形。從教練令下到最終慌亂亂沒(méi)有頭緒被教練喝止，我們耗盡了項(xiàng)目規(guī)定的半小時(shí)時(shí)間，成績(jī)是每個(gè)人只是把繩子攥在自己手中，有的握著兩股有的三股。
可以說(shuō)這是完成的最失敗的一個(gè)項(xiàng)目。盲人方陣項(xiàng)目給我們的啟示是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰(shuí)該站出來(lái)說(shuō)話，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的;當(dāng)有太多意見(jiàn)不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們?cè)撚迷鯓拥姆绞奖磉_(dá)我們的意愿，是袖手旁觀、是添油加醋還是選擇一個(gè)理智的聲音并對(duì)其專一的服從;當(dāng)旁人為了集體目標(biāo)而絞盡腦汁的時(shí)候我們是應(yīng)該就地看熱鬧還是應(yīng)該做些什么，正所謂團(tuán)隊(duì)成就了我，我必奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)。盲人方陣項(xiàng)目揭露了我們金蝶團(tuán)隊(duì)在日常工作中表現(xiàn)出來(lái)的不那么整齊劃一。
兩顆樹(shù)，一張網(wǎng)，網(wǎng)上四排大小不一的若干矩形格子，這個(gè)項(xiàng)目名曰“穿越電網(wǎng)”。顧名思義，要求所有隊(duì)員在不觸碰網(wǎng)線的情況下穿過(guò)格子到達(dá)網(wǎng)的另一側(cè)，碰線了就觸電犧牲只能全隊(duì)重新來(lái)過(guò)了。
第一次嘗試的失敗讓每一個(gè)人都舉措彷徨，是等等看再說(shuō)還是齊心協(xié)力各司其職。心態(tài)的選擇導(dǎo)致了結(jié)果的迥異，當(dāng)我們都覺(jué)得不關(guān)己事一邊旁觀的時(shí)候，電網(wǎng)在我們面前強(qiáng)大的無(wú)法逾越，當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都自發(fā)的扮演各自的職業(yè)角色時(shí)，我們很輕松的讓全隊(duì)通過(guò)。當(dāng)然這過(guò)程中我們要感謝每一個(gè)為了別人順利通過(guò)而付出努力的`同伴。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“尋找隊(duì)旗”，兩隊(duì)人馬順次把手搭在前一個(gè)人肩膀上，蒙上雙眼不許說(shuō)話，睜眼的“領(lǐng)導(dǎo)者”排在隊(duì)伍的最后一位，同樣不許說(shuō)話，只能通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞指令的方式來(lái)幫助隊(duì)伍前進(jìn)，排頭找到教練放置的隊(duì)旗就算勝利。行進(jìn)過(guò)程中兩隊(duì)出現(xiàn)了這樣那樣的小笑話，一會(huì)方向轉(zhuǎn)的太大，一會(huì)步子邁的太急，或者干脆掉了鏈子。很慶幸我們一隊(duì)較早的完成使命，扮演了勝利者的角色。
“尋找隊(duì)旗”項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)藏了大道理：一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者如何讓自己的決策和指令被執(zhí)行者接受理解并貫徹執(zhí)行——方法很重要，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)如何保障上級(jí)指令的下達(dá)和貫徹——態(tài)度很重要，一個(gè)優(yōu)秀的排頭兵如何確保指令被執(zhí)行的正確性和及時(shí)性——執(zhí)行力很重要，換言之就是要有頭腦而無(wú)條件的執(zhí)行。相信做好這三點(diǎn)，金蝶這個(gè)團(tuán)隊(duì)就能改進(jìn)以往工作中那些影響工作進(jìn)度的瑕疵了。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，這次拓展我們參加了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、尋找隊(duì)旗、驚險(xiǎn)求生墻等項(xiàng)目，在此次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，也學(xué)會(huì)了突破自我、克服恐懼、勇往直前!這是一天我們感覺(jué)格外充實(shí)!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十一
拓展訓(xùn)練歸來(lái)，感觸頗多，有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，信任團(tuán)隊(duì)就是信任自己。有時(shí)候自己無(wú)法前進(jìn)，幫助別人就是幫助自己。感謝今天接住我背摔、鼓勵(lì)我的隊(duì)友們，感謝今天抬我過(guò)“畢業(yè)墻”的隊(duì)友們。今天的風(fēng)雨同舟拓展培訓(xùn)讓我們深有體會(huì)，要知其然、知其所以然，靈活地將掌握組織分配能力與團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律性是很重要的知識(shí)付諸實(shí)踐，遇到問(wèn)題時(shí)如何更好的去調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，才能發(fā)揮極致。同時(shí)增進(jìn)我們的感情，為促進(jìn)會(huì)貢獻(xiàn)一份力！
我們的口號(hào)是“用心工作，健康生活！激情奉獻(xiàn)，追求卓越“！隨著笑翻天教練一聲令下，全體員工開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，歡樂(lè)的開(kāi)場(chǎng)，拉開(kāi)團(tuán)隊(duì)的魅力和精彩。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，自己爬上去，背對(duì)高臺(tái)，雙手被繩子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一種上刑場(chǎng)的感覺(jué)，瞬間緊張恐懼了，努力放松身體，靠后倒下去，被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住。其實(shí)，恐懼神馬的都不算啥，接的伙伴們最辛苦，盡管他們的手臂被砸青，但還是緊緊保護(hù)住隊(duì)友的安全，心里真的很感動(dòng)，我愛(ài)你們！
高空斷橋，太可怕了，讓我爬到三層樓高的地方，還要來(lái)回跨過(guò)一個(gè)接近一米缺口的斷橋，腿全程都在哆嗦，不敢松手，卻又必須松手，站在上面不敢動(dòng)，卻又必須向前走，斷橋邊上不敢伸出腿，卻又必須跨過(guò)去。各種恐懼，可是我最后做到啦，原來(lái)我可以完全相信自己。其實(shí)高空斷橋就是眼一閉就輕松過(guò)去了，盡管還沒(méi)思考怎么能一腳穩(wěn)穩(wěn)過(guò)去。相信自己能就行！
以為自己翻不過(guò)那座“畢業(yè)墻”的，結(jié)果竟然在團(tuán)結(jié)的隊(duì)友的幫助下“嗖”的一下就翻過(guò)去了，以為我們100多號(hào)人不可能在30分鐘內(nèi)全部翻過(guò)去的，結(jié)果我們竟然只用了22分30秒。眾志成城，必然如齊天大圣隊(duì)口號(hào)一樣，攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。今天的畢業(yè)墻真的很棒，背后的火伴用雙手將我推起到夠到頂點(diǎn)的那段時(shí)間是最難忘的經(jīng)歷我們真的很棒！
本次的拓展訓(xùn)練逾越了領(lǐng)導(dǎo)與基層之間的鴻溝，打破了各部門(mén)之間的隔閡！我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有階級(jí)之分，只有團(tuán)結(jié)一致的心、互相幫助的情誼！永前不停，肩并肩手牽手無(wú)分你我！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十二
為期二天的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但還會(huì)想起那些既令人興奮又發(fā)人深思的訓(xùn)練項(xiàng)目，無(wú)論是需要信任隊(duì)友的“背摔”，還是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的“鼓顛球”“管道運(yùn)球”“跳繩”，還有注重交流、溝通的“不倒森林”，以及需要頑強(qiáng)毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，以及“坎坷人生路”……所有的情節(jié)歷歷在目，另我難以忘懷。
在背摔這個(gè)項(xiàng)目中，當(dāng)你緊閉雙眼，雙手反綁于胸前，開(kāi)口詢問(wèn)臺(tái)下的隊(duì)友“你們準(zhǔn)備好了嗎？”時(shí)，在你還沒(méi)有得到回答的那一瞬間就已經(jīng)完全信任他們了。而當(dāng)聽(tīng)到“我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了”安心仰著身子躺下的時(shí)候，感覺(jué)像一個(gè)小鳥(niǎo)，落在一片白云上面，舒服極了。在我們的工作中都離不開(kāi)同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阕钚枰獛椭颡?dú)立無(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個(gè)項(xiàng)目中，我感觸最深的.是，各個(gè)部門(mén)在工作過(guò)程中，首先要充分了解自己的職責(zé)，明確責(zé)任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門(mén)的利益或個(gè)人利益；要與其它部門(mén)溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益化，成本或損失最小化。
這兩個(gè)項(xiàng)目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰(zhàn)了自己，建立了“只要努力就會(huì)成功”的信心！即使做的不是的，但只要努力了我就是最棒的！
生活、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿挑戰(zhàn)，充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。原來(lái)產(chǎn)生默契的路程并不漫長(zhǎng)，主要是看你用何種心態(tài)去參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的能力，淡化了責(zé)任意識(shí)和主人翁意識(shí)。凡遇到一些事情，總是認(rèn)為那是某某的事，那是領(lǐng)導(dǎo)的事，與我無(wú)關(guān)等等。這次拓展訓(xùn)練，讓我們深刻體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只要團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同努力，發(fā)揮個(gè)人的潛能，充分發(fā)揮主人翁意識(shí)，沒(méi)有辦不到的事，也沒(méi)有什么不可完成的任務(wù)！
過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)。我還可以做很多想都想不到的事情。
過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)！
過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。
說(shuō)實(shí)話，要不是因?yàn)闀r(shí)間有限，我想再說(shuō)上一天也道不盡我內(nèi)心的激動(dòng)與體會(huì)，只有把這些說(shuō)完的和沒(méi)說(shuō)完的全部融入生活，我想這才是拓展的最終目的！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展，是一次身心的洗禮，是推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我將更加積極地融入到我們的團(tuán)隊(duì)，審視自己的行動(dòng)，剖析團(tuán)隊(duì)思想，和我的同伴一起攜手并進(jìn)，與中研網(wǎng)榮辱與共，為網(wǎng)的更高、更強(qiáng)發(fā)展！奉獻(xiàn)自己全部的智慧和能量！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十三
學(xué)習(xí)使人進(jìn)步，對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工，如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化，是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認(rèn)真有努力，有付出有回報(bào)，讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽(yáng)，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫(xiě)下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動(dòng)作過(guò)程中，教官加入了幾句口號(hào)，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神，明白自己此行的目的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢(shì)逼人。回想這幾天，我們團(tuán)隊(duì)，我們隊(duì)友，那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊(duì)”，在分隊(duì)的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭(zhēng)上游，可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”，一次又一次的墊底，做懲罰，但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中，我們發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍，是大家的隊(duì)伍，想要獲得勝利果實(shí)，必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中，目標(biāo)一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩，取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，更是我心中揮之不去，無(wú)法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作，只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng)，我們欣喜，我們把困難化為動(dòng)力，我們贏了！
正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！痹诨顒?dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感，也就是信任別人，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識(shí)；我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手，正因他們使我們更強(qiáng)大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，最終到達(dá)勝利的彼岸。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十四
為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)，使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應(yīng)無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(zhǎng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開(kāi)展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車程，我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園，訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn)，所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營(yíng)中得一員，并告誡我們：不管我們?cè)诠臼鞘裁绰毼唬热挥芯墎?lái)到了這里就是訓(xùn)練，就應(yīng)該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多，成長(zhǎng)的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組，選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、體育委員，并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名，其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們?cè)敢庾鰥W克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄，開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上，然后開(kāi)始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái)，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開(kāi)始?jí)粝肫鸷剑膫€(gè)隊(duì)友拉著我的腿，我用力的向前攀爬，剛開(kāi)始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒(méi)有放棄，最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，就是信任與責(zé)任的考驗(yàn)，站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都和自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們，通過(guò)和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊(duì)加油，xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久xxx將成為世界品牌。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十五
0xx年3月17-18號(hào)進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)真正喚醒我內(nèi)心深處?kù)`魂，讓我感觸非常非常多，這次活動(dòng)我明白了自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)了。在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)順利完成了每項(xiàng)活動(dòng)，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因?yàn)槲覀兌汲晒α?
我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“隔空取水”當(dāng)我望看著面前一瓶瓶水時(shí)，想象著被隊(duì)友們按著腳，拉著手拉著腿的時(shí)候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因?yàn)樽约簜€(gè)子小，剛開(kāi)始并不相信自己能拿到，可是在隊(duì)員們的幫助下，我大膽地放開(kāi)往前伸出去，沒(méi)想到我還是順利取到了，內(nèi)心充滿愉悅。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開(kāi)全體隊(duì)員的激勵(lì)與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。
我想我們所有的隊(duì)員都深刻體會(huì)到了這種團(tuán)隊(duì)的溫暖。還有人的潛力是無(wú)限的，只要有不怕死的精神就沒(méi)有克服不了的困難，困難有時(shí)候看起來(lái)很難，但是實(shí)際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實(shí)很簡(jiǎn)單，那只是一個(gè)人生的經(jīng)歷。
第二個(gè)項(xiàng)目是發(fā)散思維的項(xiàng)目 “驛站傳書(shū)”——當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及規(guī)則后，讓我們自己制定，在最快的時(shí)間內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下要準(zhǔn)確無(wú)誤的把信息從最后一名隊(duì)員到前面第一位隊(duì)員。五輪下來(lái)我們隊(duì)勝利傳遞四輪以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲勝。
這時(shí)，培訓(xùn)師告訴我們，人們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要根據(jù)實(shí)際情況，認(rèn)真聽(tīng)好規(guī)則，掌握技術(shù)要領(lǐng)，就能完成的更好，聯(lián)系到實(shí)際工作中，為了完成共同的目標(biāo)，就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒(méi)有克服不了的困難。此訓(xùn)練讓我明白了，在實(shí)際生活中要不斷地創(chuàng)新。
最后一個(gè)感觸最深的就是“信任行走”。關(guān)于這個(gè)項(xiàng)目，不再是以隊(duì)與隊(duì)之間的競(jìng)賽來(lái)進(jìn)行了，而是以互相幫助來(lái)完成。我們綠色環(huán)保隊(duì)和桔紅團(tuán)隊(duì)共同完成，當(dāng)我們帶上眼罩時(shí)眼前一片漆黑，在對(duì)方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項(xiàng)目讓我明白了，在任何情況下要相信隊(duì)友。
通過(guò)這次活動(dòng)我明白了，一個(gè)人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時(shí)，我們都要感謝那些幫助過(guò)我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報(bào)，我們以前還經(jīng)常犯錯(cuò)，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個(gè)感謝的是朋友和那些曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人，當(dāng)你在最困難的時(shí)候他能夠伸出手來(lái)拉你一把，你就要永遠(yuǎn)記得他，因?yàn)槿松谑?，有一個(gè)能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來(lái)對(duì)待他們。
還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請(qǐng)不要吝嗇你的手，請(qǐng)?jiān)谒щy的時(shí)候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會(huì)因?yàn)槟愣省Ｋ哉?qǐng)不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會(huì)有一天報(bào)答你的!
，這次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓(xùn)練運(yùn)用于實(shí)際，突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子，肩負(fù)起自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，幫助身邊的每一個(gè)人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來(lái)越好。
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的`不恰當(dāng)?？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功;只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。
三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十六
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。
相信他人，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。
挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：
這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十七
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我,放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了?，F(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想!我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十八
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我,放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了?，F(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想!我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十九
在國(guó)瑞物業(yè)我的第一個(gè)秋天，我以為就這樣平淡的蕭然過(guò)去，但臨近秋天的結(jié)束我卻得到了一個(gè)意外的驚喜，那就是能參加我們國(guó)瑞物業(yè)組織的秋季“激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)”的一次拓展訓(xùn)練，而通過(guò)這次一天的拓展我視乎又找回了曾經(jīng)那個(gè)對(duì)工作激情四射的我。
我是18號(hào)參加拓展的一批，那一天是開(kāi)心的、是快樂(lè)的、是勞累的、而更多的是成長(zhǎng)的！我們是16人組成的團(tuán)隊(duì)10男6女，在拓展一開(kāi)始“風(fēng)帆隊(duì)”的大旗很快昂然豎起，上面帶著我們以團(tuán)結(jié)一心為風(fēng)帆的隊(duì)徽，黃河之歌響便整個(gè)拓展場(chǎng)地，就這樣一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)誕生啦！而我很榮幸的擔(dān)任了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，而在我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的那一刻起我便決心要帶著我的團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)挑戰(zhàn)，并帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取最高榮譽(yù)。
理想都是好的，但現(xiàn)實(shí)很殘酷，在后續(xù)的一系列挑戰(zhàn)當(dāng)中我并非能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成所有挑戰(zhàn)，同時(shí)在期間也出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題，但每個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目結(jié)束后我都有了一個(gè)很深刻的教訓(xùn)和心得。
“挑戰(zhàn)119”我們隊(duì)第一次未能按時(shí)完成，用了156秒。而失誤就在一個(gè)最簡(jiǎn)單的跳繩上，具體情況不說(shuō)了，但這項(xiàng)挑戰(zhàn)的結(jié)果是失敗，到最后我只有兩個(gè)字—后悔，我相信我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都是這個(gè)感受，能完成的任務(wù)就因?yàn)橐粋€(gè)環(huán)節(jié)的小失誤而以失敗告終。若果能重來(lái)一遍保證能完成。游戲可以重來(lái)但人生不能，工作中也一樣，不是每一項(xiàng)工作都會(huì)給我重新來(lái)做的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)我認(rèn)識(shí)到工作中結(jié)果的重要性，過(guò)程固然重要，但更重要的是這件事結(jié)果。例如業(yè)主家門(mén)前燈壞了，業(yè)主最終看的是燈修好了而且是在要求時(shí)間內(nèi)，若果我們沒(méi)給修好，或很久給修好業(yè)主一定不會(huì)滿意，我們告訴業(yè)主換這個(gè)燈有多么困難，工作人員有多么努力，我想業(yè)主不會(huì)過(guò)多在乎。所以工作中的任務(wù)到我手中的時(shí)候，我一定會(huì)把握好，列好計(jì)劃詳細(xì)執(zhí)行并按要求完成。在工作中每一個(gè)任務(wù)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
下午我們又迎來(lái)了“驛站傳輸”與“紅黑雙解碼”兩項(xiàng)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，我慢慢感覺(jué)到我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)上午的磨合現(xiàn)在完全能擰成一根繩，我突然間感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，而信任是團(tuán)隊(duì)中最重要的東西，信任我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人。而我就因?yàn)闆](méi)有完全信任導(dǎo)致“驛站傳輸”最后一次在我手里失敗，慘痛的教訓(xùn)，腦袋被拍了5下，如果我能完全信任我的隊(duì)友，在第一下結(jié)束后我就應(yīng)繼續(xù)傳輸下去，這樣我們就能取得成功。最后“紅黑雙解碼”我們最后一次完美完成，但是第一次連一張牌都未翻出來(lái)。這個(gè)挑戰(zhàn)和我們?nèi)粘９ぷ饔泻艽箨P(guān)聯(lián)，一開(kāi)始是有計(jì)劃，有方法且每個(gè)人都確認(rèn)清楚，但實(shí)際執(zhí)行起來(lái)能，所有人是否都按照計(jì)劃要求執(zhí)行、是否有人監(jiān)督、計(jì)劃出問(wèn)題是否有應(yīng)對(duì)措施等等。工作上往往也是如此，這個(gè)游戲挑戰(zhàn)很是讓我受益，雖然我是隊(duì)長(zhǎng)但我未能盡隊(duì)長(zhǎng)的許多責(zé)任，而且我感覺(jué)我過(guò)于自信才疏忽了許多細(xì)節(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)任務(wù)失敗。所以通過(guò)這個(gè)游戲教訓(xùn)我會(huì)在日后工作中特別是帶團(tuán)隊(duì)方面一定注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真對(duì)待工作任務(wù)不疏忽，并有責(zé)任帶領(lǐng)好自己的團(tuán)隊(duì)。
在我們團(tuán)隊(duì)中有許多值得我去學(xué)習(xí)的人和事，宋嬌女士的責(zé)任心值得我去學(xué)習(xí)，每次挑戰(zhàn)都出謀劃策第一個(gè)主動(dòng)站出來(lái)，并且一直精心地保管我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的手機(jī)，一直都最后把手機(jī)回到各自的主人手里，雖然事情很小但這體現(xiàn)了一個(gè)人的責(zé)任，生活如此，工作也同樣如此。在一位就是我們的王宏斌工程師傅，在畢業(yè)墻選底座是站了出來(lái)，他的擔(dān)當(dāng)值得我去學(xué)習(xí)，我要是50多歲我未必敢站出來(lái)，在團(tuán)隊(duì)里我也要做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，為團(tuán)隊(duì)里的每一位做出奉獻(xiàn)。
整次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)最深的就是我們要懂得發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)問(wèn)題并解決問(wèn)題，就像馬云不說(shuō)他的`成功經(jīng)驗(yàn)而說(shuō)他的100多個(gè)問(wèn)題一樣，不會(huì)總結(jié)問(wèn)題我認(rèn)為總歸是一件失敗的事情，在訓(xùn)練之前我工作上許多時(shí)候我都是報(bào)喜不報(bào)憂，總講我們這個(gè)好那個(gè)優(yōu)秀，而事實(shí)純?cè)诘膯?wèn)題卻被我忽略或不想去面對(duì)。那么我現(xiàn)在要突破我的瓶頸，勇于找出自己的問(wèn)題并去面對(duì)它，每天都突破一點(diǎn)點(diǎn)，久之對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)很大的突破。我相信在沈陽(yáng)國(guó)瑞物業(yè)各領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下我能成為一名優(yōu)秀的管理者，感謝這次拓展訓(xùn)練，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)！
最后我會(huì)像我介紹自己時(shí)與大家說(shuō)的一樣“希望今后我能與國(guó)瑞物業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力工作，共同為國(guó)瑞物業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二十
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠(chéng)通培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開(kāi)，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。
兩年前，自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，但跟這次比起來(lái)，卻大不相同，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”，雖然也是“玩”，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
本次拓展訓(xùn)練中，從開(kāi)始的組隊(duì)、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌，到后來(lái)的集體項(xiàng)目活動(dòng)，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)有趣。一天里，我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，上午的“組合項(xiàng)目”游戲中，游戲的玩法是將六個(gè)小項(xiàng)目拼在一起，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時(shí)間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團(tuán)隊(duì)去開(kāi)會(huì)協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后，是總結(jié)討論時(shí)間，通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺(jué)收益頗多：
一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功。
“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。在上午的“組合項(xiàng)目”這個(gè)游戲中，通過(guò)大家的集體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jī)，讓我感想很深，團(tuán)隊(duì)中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，項(xiàng)目中，考運(yùn)動(dòng)乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個(gè)人既擅長(zhǎng)這個(gè)，也擅長(zhǎng)那個(gè)，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù)，這就需要一個(gè)統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小，大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，提升了自我責(zé)任感。
我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個(gè)游戲規(guī)定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌，如果一個(gè)人翻錯(cuò)牌或者是多翻牌，牌就會(huì)從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會(huì)作廢了，一個(gè)人的差錯(cuò)，將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果，而一個(gè)人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現(xiàn)了個(gè)人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會(huì)是“一者敗，則全盤(pán)皆輸”，而且，在取得自己成功的同時(shí)，也要幫助對(duì)中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊(duì)友更加便捷地找到目標(biāo)。在實(shí)際工作中，也是如此，每個(gè)人首先必須對(duì)自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時(shí)盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要。
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項(xiàng)目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項(xiàng)目，但隊(duì)員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時(shí)間與體力。這就說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時(shí)了，可以避免很多成本的浪費(fèi)，避免重復(fù)的勞動(dòng)，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
四、增進(jìn)了友誼，加深了理解。
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊(duì)友犯錯(cuò)誤了，及時(shí)指出來(lái)，在對(duì)方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯(cuò)了”，而對(duì)方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠(chéng)與包容，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實(shí)際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動(dòng)和諧。
一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè)，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同??摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：
7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.
天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是：“相信自己??相信團(tuán)隊(duì)??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的.
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).
從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利??最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項(xiàng)目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。
相信他人，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。
挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：
這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二十一
回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn)，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下：
1、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔、過(guò)電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨(dú)木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
2、“孤島救生”訓(xùn)練，使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。
3、“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō)，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
4、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
5、在這三天的培訓(xùn)過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨(dú)木橋”“天使之手”屬個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
總之，人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。
感謝集團(tuán)公司給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。
我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。
最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地。
今后，在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效。在今后的工作過(guò)程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識(shí)和操作技能等個(gè)體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計(jì)鍛造團(tuán)隊(duì)方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂(lè)于傾聽(tīng)和善于總結(jié)。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢(shì)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，卓有成效地作好本職工作。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇一
人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。我想，我們每一個(gè)人都從公司組織前往拓展訓(xùn)練基地時(shí)開(kāi)展的所有戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目中得到了或多或少的啟發(fā)。
首先，相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人?！叭诵校赜形?guī)煛?，一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
其次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)學(xué)做精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。
再者，我們必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
最后，磨刀不誤砍柴工，我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
這就是“磨刀不誤砍柴工”的，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自我有職責(zé)嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛(ài)犯錯(cuò)的。
在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇三
為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)，使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應(yīng)無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(zhǎng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開(kāi)展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車程，我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園，訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn)，所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營(yíng)中得一員，并告誡我們：不管我們?cè)诠臼鞘裁绰毼?，既然有緣?lái)到了這里就是訓(xùn)練，就應(yīng)該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多，成長(zhǎng)的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組，選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、體育委員，并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名，其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們?cè)敢庾鰥W克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄，開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上，然后開(kāi)始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái)，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開(kāi)始?jí)粝肫鸷剑膫€(gè)隊(duì)友拉著我的腿，我用力的向前攀爬，剛開(kāi)始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒(méi)有放棄，最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，就是信任與責(zé)任的考驗(yàn)，站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都和自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們，通過(guò)和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊(duì)加油，xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久將成為世界品牌。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇四
為期兩天一夜的拓展培訓(xùn)，一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，這兩天里，我經(jīng)歷了很多之前沒(méi)有經(jīng)歷的挑戰(zhàn)，也得到了不一樣的感悟。
第一天的培訓(xùn)貌似很普通的開(kāi)始了，一切都看似如此簡(jiǎn)單，不過(guò)卻有很大的考驗(yàn)。一開(kāi)始是擺放瓶子，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情，正因?yàn)楹?jiǎn)單，所以大家都沒(méi)有重視，在教練一次次監(jiān)督下，我們想方設(shè)法以最快的速度將瓶子擺得整整齊齊，這只是一件很小的事情，但是有些團(tuán)隊(duì)就花了幾個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成。生活中也一樣，很多生活小事，看起來(lái)都不怎么起眼，然后就這么被人忽略了，然而有些時(shí)候的成敗就是在乎于這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。古代有項(xiàng)羽說(shuō)的一屋不掃何以掃天下，現(xiàn)今有名言成敗在于細(xì)節(jié)，仔細(xì)想想也對(duì)，從小我們就被人教育任何事情都要寫(xiě)上從點(diǎn)滴做起，從我做起的標(biāo)題，然而真正能夠做到這幾個(gè)字的人又有多少呢?很多時(shí)候中國(guó)教育只是重視叫口號(hào)，走過(guò)場(chǎng)，在實(shí)際情況發(fā)生的時(shí)候，往往又不能做到。
中國(guó)老師只重視學(xué)科的高分，學(xué)校也只重視升學(xué)率，這一點(diǎn)雖說(shuō)沒(méi)有錯(cuò)，可是這些就會(huì)讓人忘記了很多，三好學(xué)生的“德智體”，幾乎就是只有以智為標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的素質(zhì)除了智力有提高外，其他品質(zhì)基本都在下降，難道這不能說(shuō)是一個(gè)教育體制的失敗嗎?我大學(xué)所在的系部正是如此，輔導(dǎo)員只要求我們只要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好的就行了，其他的活動(dòng)參加多了也沒(méi)有意義，所謂的素拓分對(duì)我們系部就是一點(diǎn)意義都沒(méi)有，這樣子的我們只能淪落為學(xué)習(xí)的機(jī)械，對(duì)身邊的事物就會(huì)表現(xiàn)得如此麻木?？傮w的教育方針是沒(méi)有錯(cuò)，可是我們的教育在細(xì)節(jié)方面真的做得好嗎?我們可以喊著說(shuō)我們的教育體制是世界上最先進(jìn)的，然而這個(gè)最先進(jìn)的體制往往就出現(xiàn)了很多問(wèn)題，細(xì)節(jié)決定成敗。
第一天晚上我們小隊(duì)的小品表演是在無(wú)排練的情況下，靠著大家的默契來(lái)完成的。雖然場(chǎng)面有些混亂，但是大家都玩得好開(kāi)心。在這個(gè)躁動(dòng)的社會(huì)里，能有這么開(kāi)心一起玩的時(shí)間并不多，且行且珍惜吧。
最后一個(gè)攀墻的活動(dòng)給人的感觸最深，一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，個(gè)人的力量再怎么強(qiáng)大，面對(duì)集體的力量都是渺小的，我們用15分鐘的時(shí)間不可思議地告訴我們，一個(gè)有聚心力的集團(tuán)是多么的有力量，不管是做人墻，還是上去拉人，還是在地下做維護(hù)的人，大家都各司其職，同心協(xié)力，再怎么艱難的困境，在這么一個(gè)團(tuán)隊(duì)面前都是無(wú)力。辛苦也是值得的，為了團(tuán)隊(duì)。
兩天就這么過(guò)去了，不同的我們都學(xué)到了不同的東西，大家都會(huì)有各自的感悟，最關(guān)鍵的是大家都愉快地在一起，這個(gè)感覺(jué)，其實(shí)是最值得珍惜的。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇五
帶著夢(mèng)想,帶著對(duì)笑翻天教練神情言談高標(biāo)準(zhǔn)形象塑造的渴求,再次來(lái)到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地!一天的拓展訓(xùn)練,使我深深的體會(huì)到領(lǐng)袖的管理能力對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響力!團(tuán)隊(duì)的潛力無(wú)限哪!
一個(gè)人在高空走鋼絲，不知道有多遠(yuǎn)，一旦放棄就會(huì)掉入萬(wàn)丈深淵，我小心翼翼的面對(duì)搖搖欲墜。6米高的高空跳獨(dú)木橋，爬到半空的時(shí)候真的有想要放棄，不過(guò)還是克服了心里的恐懼，勇敢的完成了。俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，面對(duì)困難勇于挑戰(zhàn)地踏出第一步永遠(yuǎn)是最難的，不前進(jìn)就不會(huì)成功。只有戰(zhàn)勝自己，奮勇前進(jìn)，才能戰(zhàn)勝困難。勇者無(wú)敵!
極速數(shù)數(shù)法：12345678910;22345678910!感受最深的是60秒極速數(shù)數(shù)，30張圖要求腦筋向不同的方向急轉(zhuǎn)彎，猜數(shù)字然后順序疊加，抓狂然后恍然大悟，好玩刺激兼好攰!場(chǎng)景令人好感動(dòng)!體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神好緊要!
我們還和同事協(xié)作一同完成了穿越蜘蛛網(wǎng)的任務(wù)，沒(méi)有想像中那么困難。好值得的一次經(jīng)歷，讓我學(xué)會(huì)了，只有想不到，沒(méi)有做不到。在沒(méi)有經(jīng)歷之前，不要說(shuō)“不”，要說(shuō)“我能行”! 它是一個(gè)典型的穿越型團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。本項(xiàng)目是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合，它可以被用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。穿越蜘蛛網(wǎng)，那是大家最齊心協(xié)力的時(shí)候!
從計(jì)劃~實(shí)踐~小心翼翼~屢次失敗，吸取教訓(xùn)，最后找對(duì)方法，成功過(guò)關(guān)。每一次失敗都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，成功的過(guò)程并不那么容易。但可以從中學(xué)到許多，如果再來(lái)一次，也愿意!
一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。真的是不知道此刻的心情還怎樣形容。我們的所謂的“生死墻”，所謂的“空中斷橋”，以及我們一百五十二個(gè)人僅僅用了18分鐘就戰(zhàn)勝了的4.2米的“生死墻”。我想我會(huì)永遠(yuǎn)記得這一天。今天帶給我們的不止是感動(dòng)，更多的還是收獲。
為加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和凝聚力，同時(shí)也為豐富職工生活和我司文化建設(shè)，6月份下旬在公司的組織下，各部門(mén)人員分二批到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地開(kāi)展了野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)讓大家增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，在今后的工作中給大家?guī)?lái)更多的啟迪和幫助。
一根細(xì)長(zhǎng)的保險(xiǎn)繩，一群被蒙了眼的隊(duì)員，一塊陽(yáng)光清脆的綠草地——這個(gè)項(xiàng)目叫做“盲人方陣”。項(xiàng)目要求所有隊(duì)員在看不見(jiàn)且不能說(shuō)話的前提下找到被教練提前安放在地上的保險(xiǎn)繩，然后將這個(gè)繩索排列成正方形。從教練令下到最終慌亂亂沒(méi)有頭緒被教練喝止，我們耗盡了項(xiàng)目規(guī)定的半小時(shí)時(shí)間，成績(jī)是每個(gè)人只是把繩子攥在自己手中，有的握著兩股有的三股。
可以說(shuō)這是完成的最失敗的一個(gè)項(xiàng)目。盲人方陣項(xiàng)目給我們的啟示是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰(shuí)該站出來(lái)說(shuō)話，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的;當(dāng)有太多意見(jiàn)不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們?cè)撚迷鯓拥姆绞奖磉_(dá)我們的意愿，是袖手旁觀、是添油加醋還是選擇一個(gè)理智的聲音并對(duì)其專一的服從;當(dāng)旁人為了集體目標(biāo)而絞盡腦汁的時(shí)候我們是應(yīng)該就地看熱鬧還是應(yīng)該做些什么，正所謂團(tuán)隊(duì)成就了我，我必奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)。盲人方陣項(xiàng)目揭露了我們金蝶團(tuán)隊(duì)在日常工作中表現(xiàn)出來(lái)的不那么整齊劃一。
兩顆樹(shù)，一張網(wǎng)，網(wǎng)上四排大小不一的若干矩形格子，這個(gè)項(xiàng)目名曰“穿越電網(wǎng)”。顧名思義，要求所有隊(duì)員在不觸碰網(wǎng)線的情況下穿過(guò)格子到達(dá)網(wǎng)的另一側(cè)，碰線了就觸電犧牲只能全隊(duì)重新來(lái)過(guò)了。
第一次嘗試的失敗讓每一個(gè)人都舉措彷徨，是等等看再說(shuō)還是齊心協(xié)力各司其職。心態(tài)的選擇導(dǎo)致了結(jié)果的迥異，當(dāng)我們都覺(jué)得不關(guān)己事一邊旁觀的時(shí)候，電網(wǎng)在我們面前強(qiáng)大的無(wú)法逾越，當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都自發(fā)的扮演各自的職業(yè)角色時(shí)，我們很輕松的讓全隊(duì)通過(guò)。當(dāng)然這過(guò)程中我們要感謝每一個(gè)為了別人順利通過(guò)而付出努力的同伴。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“尋找隊(duì)旗”，兩隊(duì)人馬順次把手搭在前一個(gè)人肩膀上，蒙上雙眼不許說(shuō)話，睜眼的“領(lǐng)導(dǎo)者”排在隊(duì)伍的最后一位，同樣不許說(shuō)話，只能通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞指令的方式來(lái)幫助隊(duì)伍前進(jìn)，排頭找到教練放置的隊(duì)旗就算勝利。行進(jìn)過(guò)程中兩隊(duì)出現(xiàn)了這樣那樣的小笑話，一會(huì)方向轉(zhuǎn)的太大，一會(huì)步子邁的太急，或者干脆掉了鏈子。很慶幸我們一隊(duì)較早的`完成使命，扮演了勝利者的角色。
“尋找隊(duì)旗”項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)藏了大道理：一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者如何讓自己的決策和指令被執(zhí)行者接受理解并貫徹執(zhí)行——方法很重要，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)如何保障上級(jí)指令的下達(dá)和貫徹——態(tài)度很重要，一個(gè)優(yōu)秀的排頭兵如何確保指令被執(zhí)行的正確性和及時(shí)性——執(zhí)行力很重要，換言之就是要有頭腦而無(wú)條件的執(zhí)行。相信做好這三點(diǎn)，金蝶這個(gè)團(tuán)隊(duì)就能改進(jìn)以往工作中那些影響工作進(jìn)度的瑕疵了。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，這次拓展我們參加了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、尋找隊(duì)旗、驚險(xiǎn)求生墻等項(xiàng)目，在此次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，也學(xué)會(huì)了突破自我、克服恐懼、勇往直前!這是一天我們感覺(jué)格外充實(shí)!
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我, 放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了。現(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想! 我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇六
當(dāng)獲知音樂(lè)組被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)時(shí)，我們的內(nèi)心激動(dòng)之余還有一絲忐忑不安，因?yàn)槲覀冏龅倪€遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，也許更多的是老師們對(duì)我們的一種厚愛(ài)。所以，此時(shí)此刻，最想說(shuō)的還是感謝二字。
20xx學(xué)年，不知不覺(jué)就在忙碌中度過(guò)了，音樂(lè)組緊緊圍繞著葫蘆絲這一特色項(xiàng)目的創(chuàng)建而開(kāi)展了一系列學(xué)習(xí)研討活動(dòng)，我深深地感受著張書(shū)記的引領(lǐng)與激情，董老師對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著與熱忱，趙老師的踏實(shí)勤奮，唐老師的聰慧肯干，印老師對(duì)教學(xué)的熱情與智慧，孫老師的好學(xué)與自信，許老師的謙虛與細(xì)致。為了共同的目標(biāo)，也是在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)了相互包容，相互支持，相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)。
團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，合作鑄就成功。短短大半年的時(shí)間，葫蘆絲已經(jīng)成為我們西小的一個(gè)亮點(diǎn)，西小孩子的一個(gè)特點(diǎn)，這些都與組內(nèi)的每一位老師的辛勤工作密不可分。音樂(lè)會(huì)舞臺(tái)上的一百多個(gè)的孩子們，沒(méi)有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有舞蹈基本功，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，由最初的緊張、懵懂到最后的自信滿懷、激情釋放，我們聽(tīng)到了一種拔節(jié)生長(zhǎng)的“嗤嗤”聲，能夠伴隨著這批孩子的成長(zhǎng)，我們是快樂(lè)而幸福的。
一直沒(méi)有機(jī)會(huì)和大家交流一下當(dāng)時(shí)最真實(shí)的感受，今天就借此機(jī)會(huì)了。這學(xué)期我耳邊至今還回想著這么幾個(gè)短句：
“大家再想一想!”每次張書(shū)記和金校長(zhǎng)召集我們開(kāi)會(huì)時(shí)，總會(huì)說(shuō)這樣一句話，正因?yàn)橛辛诉@句“大家再想一想”，才有了高目標(biāo)、高追求和高質(zhì)量。
“別急!”每當(dāng)出現(xiàn)困難或問(wèn)題，張校長(zhǎng)總會(huì)說(shuō)這兩個(gè)字，在她的“別急”中，我們感悟到了靜心做事，學(xué)會(huì)了悉心指導(dǎo)，并有條不紊地推進(jìn)工作。
“我知道了?！边@是我們可敬可愛(ài)的老師們，在20xx年槐花飄香的季節(jié)里，對(duì)我們音樂(lè)組所有成員說(shuō)的最多的一句話。在“我知道了”中，用最最實(shí)際的行動(dòng)默默支持著我們，鼓勵(lì)著我們，激勵(lì)著我們。請(qǐng)大家用家鄉(xiāng)話在心里默念這句“我知道了”試試，那是怎樣的一種味道呀，是帶著真誠(chéng)和善意的友情、是帶著甘甜和清香的親情。
5月26日的早晨很多老師四點(diǎn)多就到學(xué)校了。演出后的下午，我在校園里遇到了很多老師，大家不停地打著哈欠，卻滿臉笑容，那時(shí)，我們只想說(shuō)：“老師們，你們辛苦了?！?BR> 記得冰心曾說(shuō)過(guò)：“情在左，愛(ài)在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花。”20xx年的盛夏又如約而至，時(shí)光淡淡地如水一般靜靜地流淌，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，所以一起幸福地繼續(xù)打著哈欠吧，那是生命中最純樸而真實(shí)的華章。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇七
為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升士氣，使團(tuán)隊(duì)更具有團(tuán)隊(duì)凝聚力，我們公司在4月26日在笑翻天樂(lè)園舉行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。下面是我的拓展心得體會(huì)幾點(diǎn)感悟。
在平時(shí)的工作中，不要自我設(shè)限要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，只有充分信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊(duì)，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊(duì)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
團(tuán)隊(duì)中溝通協(xié)作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的溝通，溝通的時(shí)候要注意說(shuō)話的方式和語(yǔ)言環(huán)境，充分信任你的團(tuán)隊(duì)，必要的時(shí)候要注意聆聽(tīng)團(tuán)隊(duì)其他成員的意見(jiàn)和建議，弄明白每個(gè)小團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是什么，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的整體目標(biāo)又是什么，每個(gè)小團(tuán)隊(duì)在完成自己目標(biāo)的同時(shí)要懂得相互配合協(xié)作共同去完成團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的步伐和整個(gè)隊(duì)伍的步伐是密切聯(lián)系的，如果自己步伐和團(tuán)隊(duì)步伐不一致，那么，不單是自己落伍，而是給整個(gè)團(tuán)隊(duì)增加阻力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份."沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)"!整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力，整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退，才能走向勝利!
經(jīng)過(guò)一天緊張而充實(shí)的團(tuán)隊(duì)游戲之后，充滿期待的“激情晚會(huì)”拉開(kāi)了序幕，這一夜所有人都變得“瘋狂”，所有人忘卻疲憊全身心的放松自己，我們的歌聲不標(biāo)準(zhǔn)，但那歌聲喚醒了我們內(nèi)心的聲音，我們不會(huì)跳舞，但我們會(huì)舞動(dòng)身體，歌聲盡管不動(dòng)聽(tīng)舞蹈盡管也不優(yōu)美卻闡釋了最真實(shí)的自我，氣氛激情、真實(shí)、和諧!
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，要能夠良好的協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)，合理的分配資源，使集體的各個(gè)部門(mén)形成合力，每個(gè)部門(mén)都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí)，要服從決策者的指揮，以集體的利益為最高利益，與其他部門(mén)之間要相互信任，要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，并掌握有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來(lái)提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。
不拋棄不放棄每一個(gè)成員，歷時(shí)12分零8秒，團(tuán)隊(duì)一共24個(gè)人全部順利翻越畢業(yè)墻，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中帶給大家最多的就是感動(dòng)和震撼，人的力量是有限的但同時(shí)人的潛能卻是無(wú)限的，所有人將自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去為同一個(gè)目標(biāo)去努力的話就會(huì)形成一股偉大的無(wú)堅(jiān)不摧的力量，而這種力量正是團(tuán)隊(duì)的力量!我們要時(shí)刻懷著一顆感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的傷痕累累的人梯和伸出的一雙雙幫助的雙手，正是所有人團(tuán)結(jié)一致齊心協(xié)力毫無(wú)保留地付出，團(tuán)隊(duì)才能克服重重困難突破極限完美的完成了一個(gè)原本看似根本不可能完成的任務(wù)!
一天的笑翻天拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但是在訓(xùn)練場(chǎng)上所留下的余味卻依然留在我們每個(gè)人的心里，我想通過(guò)一個(gè)個(gè)的團(tuán)隊(duì)游戲，思維意識(shí)也受到了沖擊，每個(gè)人都有的很多的感觸，團(tuán)隊(duì)意識(shí)應(yīng)該刻在了每個(gè)人的心中，要主動(dòng)地融入團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，互相配合，共同協(xié)作，為同一個(gè)目標(biāo)全力以赴地努力，相信經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)的士氣和凝聚力會(huì)有很大的提升，也相信我們的團(tuán)隊(duì)在所有人的共同努力下會(huì)快速成長(zhǎng)進(jìn)步，未來(lái)一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇八
20__年7月5日的8點(diǎn)10分，我們準(zhǔn)時(shí)踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一個(gè)半小時(shí)的路程，真不愿就這樣把這么美好的時(shí)光就浪費(fèi)在自己的美夢(mèng)中。于是，車內(nèi)變成了我們的舞臺(tái)。在有限的空間里面，我們盡情的展示著自己美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真非常的開(kāi)心。大巴車?yán)锩娴奈覀?，也在盡情的展示著自己笑臉。接下來(lái)的一天，我們將盡情的沐浴陽(yáng)光的那一束溫暖。
來(lái)到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當(dāng)然，陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真，當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因?yàn)榈却覀兊挠谐砷L(zhǎng)的艱辛還有突破的痛楚。
盤(pán)上8米高的這根柱子，好像還沒(méi)有什么讓我們感覺(jué)到困難的。可是要是站上這個(gè)柱子上面的圓盤(pán)，卻真真讓我們開(kāi)始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳，此時(shí)，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了。。。面對(duì)著自己眼前的那一只高空單杠，我們也曾猶豫，是該放棄的時(shí)候？但是終于我們還是戰(zhàn)勝了自己的恐懼，此時(shí)抓住、還是不抓住，已經(jīng)對(duì)我們不那么重要了，因?yàn)樵跊Q定自己要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。
不能否認(rèn)，這么一個(gè)活動(dòng)，讓我們?cè)囍胫艞墶⑾胫丝s、想著逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢？是在想著自己停滯不前的`企業(yè)？是在想著期盼自己成功的家人？還是一直在鼓勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房，因?yàn)檫@一刻，我們可以微笑著對(duì)自己說(shuō)：“那一刻，我們沒(méi)有退縮！”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中，但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。
信任背摔—雖然沒(méi)能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個(gè)項(xiàng)目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無(wú)論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊(duì)友的那一瞬間，我們都絲毫沒(méi)有松懈過(guò)一分一秒。
聽(tīng)著陳教練耐心的對(duì)我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準(zhǔn)備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團(tuán)隊(duì)中，相信等待我們會(huì)是一份美好，就這樣，我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇九
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動(dòng)。
很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了！雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的！在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)模≡趧傞_(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)！我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù)；在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過(guò)沼澤的時(shí)候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng)；翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了！”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十
為加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和凝聚力，同時(shí)也為豐富職工生活和我司文化建設(shè)，6月份下旬在公司的組織下，各部門(mén)人員分二批到廣州笑翻天樂(lè)園拓展基地開(kāi)展了野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)此次活動(dòng)讓大家增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，在今后的工作中給大家?guī)?lái)更多的啟迪和幫助。
一根細(xì)長(zhǎng)的保險(xiǎn)繩，一群被蒙了眼的隊(duì)員，一塊陽(yáng)光清脆的綠草地——這個(gè)項(xiàng)目叫做“盲人方陣”。項(xiàng)目要求所有隊(duì)員在看不見(jiàn)且不能說(shuō)話的前提下找到被教練提前安放在地上的保險(xiǎn)繩，然后將這個(gè)繩索排列成正方形。從教練令下到最終慌亂亂沒(méi)有頭緒被教練喝止，我們耗盡了項(xiàng)目規(guī)定的半小時(shí)時(shí)間，成績(jī)是每個(gè)人只是把繩子攥在自己手中，有的握著兩股有的三股。
可以說(shuō)這是完成的最失敗的一個(gè)項(xiàng)目。盲人方陣項(xiàng)目給我們的啟示是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)缺乏聲音的時(shí)候誰(shuí)該站出來(lái)說(shuō)話，而當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)聲音太多的時(shí)候我們應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的;當(dāng)有太多意見(jiàn)不能統(tǒng)一的時(shí)候，我們?cè)撚迷鯓拥姆绞奖磉_(dá)我們的意愿，是袖手旁觀、是添油加醋還是選擇一個(gè)理智的聲音并對(duì)其專一的服從;當(dāng)旁人為了集體目標(biāo)而絞盡腦汁的時(shí)候我們是應(yīng)該就地看熱鬧還是應(yīng)該做些什么，正所謂團(tuán)隊(duì)成就了我，我必奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)。盲人方陣項(xiàng)目揭露了我們金蝶團(tuán)隊(duì)在日常工作中表現(xiàn)出來(lái)的不那么整齊劃一。
兩顆樹(shù)，一張網(wǎng)，網(wǎng)上四排大小不一的若干矩形格子，這個(gè)項(xiàng)目名曰“穿越電網(wǎng)”。顧名思義，要求所有隊(duì)員在不觸碰網(wǎng)線的情況下穿過(guò)格子到達(dá)網(wǎng)的另一側(cè)，碰線了就觸電犧牲只能全隊(duì)重新來(lái)過(guò)了。
第一次嘗試的失敗讓每一個(gè)人都舉措彷徨，是等等看再說(shuō)還是齊心協(xié)力各司其職。心態(tài)的選擇導(dǎo)致了結(jié)果的迥異，當(dāng)我們都覺(jué)得不關(guān)己事一邊旁觀的時(shí)候，電網(wǎng)在我們面前強(qiáng)大的無(wú)法逾越，當(dāng)我們行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都自發(fā)的扮演各自的職業(yè)角色時(shí)，我們很輕松的讓全隊(duì)通過(guò)。當(dāng)然這過(guò)程中我們要感謝每一個(gè)為了別人順利通過(guò)而付出努力的`同伴。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“尋找隊(duì)旗”，兩隊(duì)人馬順次把手搭在前一個(gè)人肩膀上，蒙上雙眼不許說(shuō)話，睜眼的“領(lǐng)導(dǎo)者”排在隊(duì)伍的最后一位，同樣不許說(shuō)話，只能通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞指令的方式來(lái)幫助隊(duì)伍前進(jìn)，排頭找到教練放置的隊(duì)旗就算勝利。行進(jìn)過(guò)程中兩隊(duì)出現(xiàn)了這樣那樣的小笑話，一會(huì)方向轉(zhuǎn)的太大，一會(huì)步子邁的太急，或者干脆掉了鏈子。很慶幸我們一隊(duì)較早的完成使命，扮演了勝利者的角色。
“尋找隊(duì)旗”項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)藏了大道理：一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者如何讓自己的決策和指令被執(zhí)行者接受理解并貫徹執(zhí)行——方法很重要，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)如何保障上級(jí)指令的下達(dá)和貫徹——態(tài)度很重要，一個(gè)優(yōu)秀的排頭兵如何確保指令被執(zhí)行的正確性和及時(shí)性——執(zhí)行力很重要，換言之就是要有頭腦而無(wú)條件的執(zhí)行。相信做好這三點(diǎn)，金蝶這個(gè)團(tuán)隊(duì)就能改進(jìn)以往工作中那些影響工作進(jìn)度的瑕疵了。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，這次拓展我們參加了盲人方陣、穿越電網(wǎng)、尋找隊(duì)旗、驚險(xiǎn)求生墻等項(xiàng)目，在此次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了什么是信任，什么是團(tuán)隊(duì)精神，也懂得了合理計(jì)劃、有效組織，也學(xué)會(huì)了突破自我、克服恐懼、勇往直前!這是一天我們感覺(jué)格外充實(shí)!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十一
拓展訓(xùn)練歸來(lái)，感觸頗多，有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量，信任團(tuán)隊(duì)就是信任自己。有時(shí)候自己無(wú)法前進(jìn)，幫助別人就是幫助自己。感謝今天接住我背摔、鼓勵(lì)我的隊(duì)友們，感謝今天抬我過(guò)“畢業(yè)墻”的隊(duì)友們。今天的風(fēng)雨同舟拓展培訓(xùn)讓我們深有體會(huì)，要知其然、知其所以然，靈活地將掌握組織分配能力與團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律性是很重要的知識(shí)付諸實(shí)踐，遇到問(wèn)題時(shí)如何更好的去調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，才能發(fā)揮極致。同時(shí)增進(jìn)我們的感情，為促進(jìn)會(huì)貢獻(xiàn)一份力！
我們的口號(hào)是“用心工作，健康生活！激情奉獻(xiàn)，追求卓越“！隨著笑翻天教練一聲令下，全體員工開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，歡樂(lè)的開(kāi)場(chǎng)，拉開(kāi)團(tuán)隊(duì)的魅力和精彩。
第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，自己爬上去，背對(duì)高臺(tái)，雙手被繩子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一種上刑場(chǎng)的感覺(jué)，瞬間緊張恐懼了，努力放松身體，靠后倒下去，被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住。其實(shí)，恐懼神馬的都不算啥，接的伙伴們最辛苦，盡管他們的手臂被砸青，但還是緊緊保護(hù)住隊(duì)友的安全，心里真的很感動(dòng)，我愛(ài)你們！
高空斷橋，太可怕了，讓我爬到三層樓高的地方，還要來(lái)回跨過(guò)一個(gè)接近一米缺口的斷橋，腿全程都在哆嗦，不敢松手，卻又必須松手，站在上面不敢動(dòng)，卻又必須向前走，斷橋邊上不敢伸出腿，卻又必須跨過(guò)去。各種恐懼，可是我最后做到啦，原來(lái)我可以完全相信自己。其實(shí)高空斷橋就是眼一閉就輕松過(guò)去了，盡管還沒(méi)思考怎么能一腳穩(wěn)穩(wěn)過(guò)去。相信自己能就行！
以為自己翻不過(guò)那座“畢業(yè)墻”的，結(jié)果竟然在團(tuán)結(jié)的隊(duì)友的幫助下“嗖”的一下就翻過(guò)去了，以為我們100多號(hào)人不可能在30分鐘內(nèi)全部翻過(guò)去的，結(jié)果我們竟然只用了22分30秒。眾志成城，必然如齊天大圣隊(duì)口號(hào)一樣，攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。今天的畢業(yè)墻真的很棒，背后的火伴用雙手將我推起到夠到頂點(diǎn)的那段時(shí)間是最難忘的經(jīng)歷我們真的很棒！
本次的拓展訓(xùn)練逾越了領(lǐng)導(dǎo)與基層之間的鴻溝，打破了各部門(mén)之間的隔閡！我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有階級(jí)之分，只有團(tuán)結(jié)一致的心、互相幫助的情誼！永前不停，肩并肩手牽手無(wú)分你我！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十二
為期二天的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但還會(huì)想起那些既令人興奮又發(fā)人深思的訓(xùn)練項(xiàng)目，無(wú)論是需要信任隊(duì)友的“背摔”，還是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的“鼓顛球”“管道運(yùn)球”“跳繩”，還有注重交流、溝通的“不倒森林”，以及需要頑強(qiáng)毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，以及“坎坷人生路”……所有的情節(jié)歷歷在目，另我難以忘懷。
在背摔這個(gè)項(xiàng)目中，當(dāng)你緊閉雙眼，雙手反綁于胸前，開(kāi)口詢問(wèn)臺(tái)下的隊(duì)友“你們準(zhǔn)備好了嗎？”時(shí)，在你還沒(méi)有得到回答的那一瞬間就已經(jīng)完全信任他們了。而當(dāng)聽(tīng)到“我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了”安心仰著身子躺下的時(shí)候，感覺(jué)像一個(gè)小鳥(niǎo)，落在一片白云上面，舒服極了。在我們的工作中都離不開(kāi)同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阕钚枰獛椭颡?dú)立無(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個(gè)項(xiàng)目中，我感觸最深的.是，各個(gè)部門(mén)在工作過(guò)程中，首先要充分了解自己的職責(zé)，明確責(zé)任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門(mén)的利益或個(gè)人利益；要與其它部門(mén)溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益化，成本或損失最小化。
這兩個(gè)項(xiàng)目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰(zhàn)了自己，建立了“只要努力就會(huì)成功”的信心！即使做的不是的，但只要努力了我就是最棒的！
生活、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿挑戰(zhàn)，充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。原來(lái)產(chǎn)生默契的路程并不漫長(zhǎng)，主要是看你用何種心態(tài)去參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的能力，淡化了責(zé)任意識(shí)和主人翁意識(shí)。凡遇到一些事情，總是認(rèn)為那是某某的事，那是領(lǐng)導(dǎo)的事，與我無(wú)關(guān)等等。這次拓展訓(xùn)練，讓我們深刻體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只要團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同努力，發(fā)揮個(gè)人的潛能，充分發(fā)揮主人翁意識(shí)，沒(méi)有辦不到的事，也沒(méi)有什么不可完成的任務(wù)！
過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)。我還可以做很多想都想不到的事情。
過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)！
過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。
說(shuō)實(shí)話，要不是因?yàn)闀r(shí)間有限，我想再說(shuō)上一天也道不盡我內(nèi)心的激動(dòng)與體會(huì)，只有把這些說(shuō)完的和沒(méi)說(shuō)完的全部融入生活，我想這才是拓展的最終目的！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展，是一次身心的洗禮，是推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我將更加積極地融入到我們的團(tuán)隊(duì)，審視自己的行動(dòng)，剖析團(tuán)隊(duì)思想，和我的同伴一起攜手并進(jìn)，與中研網(wǎng)榮辱與共，為網(wǎng)的更高、更強(qiáng)發(fā)展！奉獻(xiàn)自己全部的智慧和能量！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十三
學(xué)習(xí)使人進(jìn)步，對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們，來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多，尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工，如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化，是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水，有認(rèn)真有努力，有付出有回報(bào)，讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響，相互支撐，息息相關(guān)，不可分割的力量。
回顧拓展訓(xùn)練第一天，迎著初升的太陽(yáng)，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車程，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫(xiě)下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后，我們首先接觸的，是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余，但是這次的卻不同，在動(dòng)作過(guò)程中，教官加入了幾句口號(hào)，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神，明白自己此行的目的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃，氣勢(shì)逼人。回想這幾天，我們團(tuán)隊(duì)，我們隊(duì)友，那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味，思索。
整個(gè)拓展訓(xùn)練中，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下，我們完成了許許多多艱難的任務(wù)，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組，我被分到了“烈火隊(duì)”，在分隊(duì)的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法，求同存異，力爭(zhēng)上游，可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”，一次又一次的墊底，做懲罰，但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念，在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中，我們發(fā)現(xiàn)，隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍，是大家的隊(duì)伍，想要獲得勝利果實(shí)，必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中，目標(biāo)一致，缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩，取得成功。
最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，更是我心中揮之不去，無(wú)法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論，每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊，底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作，只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng)，我們欣喜，我們把困難化為動(dòng)力，我們贏了！
正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉，見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?！痹诨顒?dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用，同樣也認(rèn)識(shí)到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，改掉自己的不足。
這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感，也就是信任別人，這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé)，勇于承擔(dān)失敗，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，正因他們給了我們生命；我們要感謝老師，正因他們給予我們知識(shí)；我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手，正因他們使我們更強(qiáng)大；我們要感謝領(lǐng)導(dǎo)，正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人，這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，發(fā)奮努力，不懈奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想，最終到達(dá)勝利的彼岸。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十四
為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè)，使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神，能夠更好的適應(yīng)無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(zhǎng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開(kāi)展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。
早上我們七點(diǎn)半集合，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車程，我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園，訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn)，所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營(yíng)中得一員，并告誡我們：不管我們?cè)诠臼鞘裁绰毼唬热挥芯墎?lái)到了這里就是訓(xùn)練，就應(yīng)該把以前公司的職位放下，每個(gè)人都一樣，必須具有歸零心態(tài)，把自己看成一個(gè)空杯子，只有保持空杯心態(tài)，我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多，成長(zhǎng)的更快。
我們這批共有68名參加，首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組，選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、體育委員，并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名，其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì)，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神，我們?cè)敢庾鰥W克斯的一頭拓荒牛，為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄，開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上，然后開(kāi)始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣，努力的向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是，首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái)，然后把紙條交給教官，他把我的理想放在前面十米的位置，開(kāi)始?jí)粝肫鸷剑膫€(gè)隊(duì)友拉著我的腿，我用力的向前攀爬，剛開(kāi)始時(shí)，我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步，即使我多么用力地想要向前，生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，即使我已經(jīng)筋疲力盡，我也沒(méi)有放棄，最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸，這就像我們的人生，只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸，實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄，只有擁有永不放棄的心，我們才能成功。
下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔，就是信任與責(zé)任的考驗(yàn)，站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí)，心里都很害怕甚至恐慌，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都和自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們，通過(guò)和我的搭檔的合作，相互配合，最終我們攀爬到了10米高的天梯上了，我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司，甚至整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊(duì)加油，xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久xxx將成為世界品牌。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十五
0xx年3月17-18號(hào)進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)真正喚醒我內(nèi)心深處?kù)`魂，讓我感觸非常非常多，這次活動(dòng)我明白了自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)了。在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)順利完成了每項(xiàng)活動(dòng)，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因?yàn)槲覀兌汲晒α?
我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“隔空取水”當(dāng)我望看著面前一瓶瓶水時(shí)，想象著被隊(duì)友們按著腳，拉著手拉著腿的時(shí)候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因?yàn)樽约簜€(gè)子小，剛開(kāi)始并不相信自己能拿到，可是在隊(duì)員們的幫助下，我大膽地放開(kāi)往前伸出去，沒(méi)想到我還是順利取到了，內(nèi)心充滿愉悅。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開(kāi)全體隊(duì)員的激勵(lì)與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。
我想我們所有的隊(duì)員都深刻體會(huì)到了這種團(tuán)隊(duì)的溫暖。還有人的潛力是無(wú)限的，只要有不怕死的精神就沒(méi)有克服不了的困難，困難有時(shí)候看起來(lái)很難，但是實(shí)際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實(shí)很簡(jiǎn)單，那只是一個(gè)人生的經(jīng)歷。
第二個(gè)項(xiàng)目是發(fā)散思維的項(xiàng)目 “驛站傳書(shū)”——當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及規(guī)則后，讓我們自己制定，在最快的時(shí)間內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下要準(zhǔn)確無(wú)誤的把信息從最后一名隊(duì)員到前面第一位隊(duì)員。五輪下來(lái)我們隊(duì)勝利傳遞四輪以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲勝。
這時(shí)，培訓(xùn)師告訴我們，人們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要根據(jù)實(shí)際情況，認(rèn)真聽(tīng)好規(guī)則，掌握技術(shù)要領(lǐng)，就能完成的更好，聯(lián)系到實(shí)際工作中，為了完成共同的目標(biāo)，就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒(méi)有克服不了的困難。此訓(xùn)練讓我明白了，在實(shí)際生活中要不斷地創(chuàng)新。
最后一個(gè)感觸最深的就是“信任行走”。關(guān)于這個(gè)項(xiàng)目，不再是以隊(duì)與隊(duì)之間的競(jìng)賽來(lái)進(jìn)行了，而是以互相幫助來(lái)完成。我們綠色環(huán)保隊(duì)和桔紅團(tuán)隊(duì)共同完成，當(dāng)我們帶上眼罩時(shí)眼前一片漆黑，在對(duì)方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項(xiàng)目讓我明白了，在任何情況下要相信隊(duì)友。
通過(guò)這次活動(dòng)我明白了，一個(gè)人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時(shí)，我們都要感謝那些幫助過(guò)我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報(bào)，我們以前還經(jīng)常犯錯(cuò)，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個(gè)感謝的是朋友和那些曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人，當(dāng)你在最困難的時(shí)候他能夠伸出手來(lái)拉你一把，你就要永遠(yuǎn)記得他，因?yàn)槿松谑?，有一個(gè)能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來(lái)對(duì)待他們。
還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請(qǐng)不要吝嗇你的手，請(qǐng)?jiān)谒щy的時(shí)候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會(huì)因?yàn)槟愣省Ｋ哉?qǐng)不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會(huì)有一天報(bào)答你的!
，這次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓(xùn)練運(yùn)用于實(shí)際，突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子，肩負(fù)起自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，幫助身邊的每一個(gè)人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來(lái)越好。
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的`不恰當(dāng)?？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功;只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。
三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十六
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。
相信他人，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。
挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：
這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十七
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我,放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了?，F(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想!我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十八
7月1日，由我學(xué)生會(huì)組織及環(huán)保協(xié)會(huì)的成員共同組成一支一百余人的學(xué)生干部隊(duì)伍，在廣州笑翻天拓展培訓(xùn)基地展開(kāi)了以“凝聚你我,放飛夢(mèng)想”為核心的拓展訓(xùn)練。在這個(gè)短暫的過(guò)程中，有艱辛、有汗水，有歡笑、有淚水，但我們不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們永遠(yuǎn)為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!
第一個(gè)項(xiàng)目我們選了高空斷橋，這是難度較高的項(xiàng)目，心里有點(diǎn)害怕!作為組織者俺要找個(gè)陰涼的地方坐著看著百十來(lái)號(hào)人一個(gè)個(gè)在九米高空吱哇亂叫，用他們的恐懼娛樂(lè)自己事實(shí)卻是，本想混跡于人群不引起大家注意的我被人揪出來(lái)選作隊(duì)長(zhǎng)，然后被集體哄上九米高空，成為第一個(gè)吃螃蟹的人四五米高的地方，各種難度的關(guān)卡，一路跌跌撞撞，害怕過(guò)，想過(guò)退縮，甚至幾次脫手只靠安全鏈懸在半空，但在我的鼓勵(lì)下，一路嘻嘻哈哈，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。
有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，如何在搖擺不定、轉(zhuǎn)瞬即逝的競(jìng)爭(zhēng)中把握機(jī)會(huì)。單杠，在我們面前晃來(lái)晃去，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒!沖啊!突破個(gè)人得失觀。面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。通過(guò)互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。每一天都充滿挑戰(zhàn)，每一天都面臨選擇，生活中的單杠不會(huì)總在你面前晃悠，只有勇于嘗試，才能抓住機(jī)會(huì)，才有可能成功。
經(jīng)過(guò)前面兩個(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，我們累得快散架了?，F(xiàn)在我們要集體翻過(guò)畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒(méi)有他們根本不可能通過(guò)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作度的。最后大家齊心協(xié)力，我們感動(dòng)了，真情展現(xiàn)!關(guān)鍵時(shí)刻，同志們的并不麻木，我們團(tuán)隊(duì)是好樣的!
時(shí)間很緊湊，不過(guò)感覺(jué)過(guò)得很慢，每一分鐘、每一秒，都是那么的珍貴。不且論這是個(gè)段時(shí)間的的集體凝聚瞬間訓(xùn)練，但或多或少在整個(gè)過(guò)程種，我們的心都有過(guò)那種發(fā)自肺腑的顫動(dòng)……淚水、汗水、吶喊聲，我們都會(huì)記住這個(gè)瞬間，拓展訓(xùn)練正式落幕。參加了今天的拓展訓(xùn)練，我現(xiàn)在更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想!我有個(gè)夢(mèng)想，父母健康，全家和睦;我有個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)愛(ài)我的和我愛(ài)的人陪我走過(guò)一生;我有個(gè)夢(mèng)想，能有三五好友互相幫扶一輩子;我有個(gè)夢(mèng)想，能有穩(wěn)定的工作和舒適平凡的一生!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇十九
在國(guó)瑞物業(yè)我的第一個(gè)秋天，我以為就這樣平淡的蕭然過(guò)去，但臨近秋天的結(jié)束我卻得到了一個(gè)意外的驚喜，那就是能參加我們國(guó)瑞物業(yè)組織的秋季“激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊(duì)”的一次拓展訓(xùn)練，而通過(guò)這次一天的拓展我視乎又找回了曾經(jīng)那個(gè)對(duì)工作激情四射的我。
我是18號(hào)參加拓展的一批，那一天是開(kāi)心的、是快樂(lè)的、是勞累的、而更多的是成長(zhǎng)的！我們是16人組成的團(tuán)隊(duì)10男6女，在拓展一開(kāi)始“風(fēng)帆隊(duì)”的大旗很快昂然豎起，上面帶著我們以團(tuán)結(jié)一心為風(fēng)帆的隊(duì)徽，黃河之歌響便整個(gè)拓展場(chǎng)地，就這樣一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)誕生啦！而我很榮幸的擔(dān)任了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，而在我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的那一刻起我便決心要帶著我的團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)挑戰(zhàn)，并帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取最高榮譽(yù)。
理想都是好的，但現(xiàn)實(shí)很殘酷，在后續(xù)的一系列挑戰(zhàn)當(dāng)中我并非能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成所有挑戰(zhàn)，同時(shí)在期間也出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題，但每個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目結(jié)束后我都有了一個(gè)很深刻的教訓(xùn)和心得。
“挑戰(zhàn)119”我們隊(duì)第一次未能按時(shí)完成，用了156秒。而失誤就在一個(gè)最簡(jiǎn)單的跳繩上，具體情況不說(shuō)了，但這項(xiàng)挑戰(zhàn)的結(jié)果是失敗，到最后我只有兩個(gè)字—后悔，我相信我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都是這個(gè)感受，能完成的任務(wù)就因?yàn)橐粋€(gè)環(huán)節(jié)的小失誤而以失敗告終。若果能重來(lái)一遍保證能完成。游戲可以重來(lái)但人生不能，工作中也一樣，不是每一項(xiàng)工作都會(huì)給我重新來(lái)做的機(jī)會(huì)。通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)我認(rèn)識(shí)到工作中結(jié)果的重要性，過(guò)程固然重要，但更重要的是這件事結(jié)果。例如業(yè)主家門(mén)前燈壞了，業(yè)主最終看的是燈修好了而且是在要求時(shí)間內(nèi)，若果我們沒(méi)給修好，或很久給修好業(yè)主一定不會(huì)滿意，我們告訴業(yè)主換這個(gè)燈有多么困難，工作人員有多么努力，我想業(yè)主不會(huì)過(guò)多在乎。所以工作中的任務(wù)到我手中的時(shí)候，我一定會(huì)把握好，列好計(jì)劃詳細(xì)執(zhí)行并按要求完成。在工作中每一個(gè)任務(wù)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。
下午我們又迎來(lái)了“驛站傳輸”與“紅黑雙解碼”兩項(xiàng)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，我慢慢感覺(jué)到我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)上午的磨合現(xiàn)在完全能擰成一根繩，我突然間感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，而信任是團(tuán)隊(duì)中最重要的東西，信任我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人。而我就因?yàn)闆](méi)有完全信任導(dǎo)致“驛站傳輸”最后一次在我手里失敗，慘痛的教訓(xùn)，腦袋被拍了5下，如果我能完全信任我的隊(duì)友，在第一下結(jié)束后我就應(yīng)繼續(xù)傳輸下去，這樣我們就能取得成功。最后“紅黑雙解碼”我們最后一次完美完成，但是第一次連一張牌都未翻出來(lái)。這個(gè)挑戰(zhàn)和我們?nèi)粘９ぷ饔泻艽箨P(guān)聯(lián)，一開(kāi)始是有計(jì)劃，有方法且每個(gè)人都確認(rèn)清楚，但實(shí)際執(zhí)行起來(lái)能，所有人是否都按照計(jì)劃要求執(zhí)行、是否有人監(jiān)督、計(jì)劃出問(wèn)題是否有應(yīng)對(duì)措施等等。工作上往往也是如此，這個(gè)游戲挑戰(zhàn)很是讓我受益，雖然我是隊(duì)長(zhǎng)但我未能盡隊(duì)長(zhǎng)的許多責(zé)任，而且我感覺(jué)我過(guò)于自信才疏忽了許多細(xì)節(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)任務(wù)失敗。所以通過(guò)這個(gè)游戲教訓(xùn)我會(huì)在日后工作中特別是帶團(tuán)隊(duì)方面一定注重細(xì)節(jié)、認(rèn)真對(duì)待工作任務(wù)不疏忽，并有責(zé)任帶領(lǐng)好自己的團(tuán)隊(duì)。
在我們團(tuán)隊(duì)中有許多值得我去學(xué)習(xí)的人和事，宋嬌女士的責(zé)任心值得我去學(xué)習(xí)，每次挑戰(zhàn)都出謀劃策第一個(gè)主動(dòng)站出來(lái)，并且一直精心地保管我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的手機(jī)，一直都最后把手機(jī)回到各自的主人手里，雖然事情很小但這體現(xiàn)了一個(gè)人的責(zé)任，生活如此，工作也同樣如此。在一位就是我們的王宏斌工程師傅，在畢業(yè)墻選底座是站了出來(lái)，他的擔(dān)當(dāng)值得我去學(xué)習(xí)，我要是50多歲我未必敢站出來(lái)，在團(tuán)隊(duì)里我也要做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，為團(tuán)隊(duì)里的每一位做出奉獻(xiàn)。
整次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)最深的就是我們要懂得發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)問(wèn)題并解決問(wèn)題，就像馬云不說(shuō)他的`成功經(jīng)驗(yàn)而說(shuō)他的100多個(gè)問(wèn)題一樣，不會(huì)總結(jié)問(wèn)題我認(rèn)為總歸是一件失敗的事情，在訓(xùn)練之前我工作上許多時(shí)候我都是報(bào)喜不報(bào)憂，總講我們這個(gè)好那個(gè)優(yōu)秀，而事實(shí)純?cè)诘膯?wèn)題卻被我忽略或不想去面對(duì)。那么我現(xiàn)在要突破我的瓶頸，勇于找出自己的問(wèn)題并去面對(duì)它，每天都突破一點(diǎn)點(diǎn)，久之對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)很大的突破。我相信在沈陽(yáng)國(guó)瑞物業(yè)各領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下我能成為一名優(yōu)秀的管理者，感謝這次拓展訓(xùn)練，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)！
最后我會(huì)像我介紹自己時(shí)與大家說(shuō)的一樣“希望今后我能與國(guó)瑞物業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力工作，共同為國(guó)瑞物業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二十
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠(chéng)通培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神最具有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1.7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開(kāi)，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。
兩年前，自己也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，但跟這次比起來(lái)，卻大不相同，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”，雖然也是“玩”，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這短短一天的拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起，更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和思索，鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說(shuō)單單靠自己的勝利的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
本次拓展訓(xùn)練中，從開(kāi)始的組隊(duì)、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌，到后來(lái)的集體項(xiàng)目活動(dòng)，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)有趣。一天里，我們上下午各做了一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，上午的“組合項(xiàng)目”游戲中，游戲的玩法是將六個(gè)小項(xiàng)目拼在一起，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內(nèi)完成，在越短的時(shí)間內(nèi)完成的為勝。下午玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最后將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團(tuán)隊(duì)去開(kāi)會(huì)協(xié)商游戲的策略，用集體的智慧，做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后，是總結(jié)討論時(shí)間，通過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻可以從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。拓展訓(xùn)練之后感覺(jué)收益頗多：
一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，方能成功。
“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事，形成一個(gè)完美的集體，這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。在上午的“組合項(xiàng)目”這個(gè)游戲中，通過(guò)大家的集體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jī)，讓我感想很深，團(tuán)隊(duì)中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，項(xiàng)目中，考運(yùn)動(dòng)乖巧能力的較多，而這中間發(fā)現(xiàn)一個(gè)人既擅長(zhǎng)這個(gè)，也擅長(zhǎng)那個(gè)，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù)，這就需要一個(gè)統(tǒng)籌的安排，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小，大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)，提升了自我責(zé)任感。
我們上下午進(jìn)行的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標(biāo)的，這尤其在下午的“找紙牌”游戲中得到了體現(xiàn)，這個(gè)游戲規(guī)定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌，如果一個(gè)人翻錯(cuò)牌或者是多翻牌，牌就會(huì)從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會(huì)作廢了，一個(gè)人的差錯(cuò)，將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作成果，而一個(gè)人的每一次成功，又是最終目標(biāo)完成的前提?！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現(xiàn)了個(gè)人成功的重要，也要求了各自必須有高度的責(zé)任感，切不可馬虎，否者將會(huì)是“一者敗，則全盤(pán)皆輸”，而且，在取得自己成功的同時(shí)，也要幫助對(duì)中的其他成員，提供自己掌握的重要信息，使得隊(duì)友更加便捷地找到目標(biāo)。在實(shí)際工作中，也是如此，每個(gè)人首先必須對(duì)自己范圍內(nèi)的工作肩負(fù)起責(zé)任，同時(shí)盡力幫助其他的同事，這樣，方能取得集體的勝利。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要。
在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項(xiàng)目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就可以去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項(xiàng)目，但隊(duì)員彼此間卻不知道，最后大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費(fèi)時(shí)間與體力。這就說(shuō)明，團(tuán)隊(duì)中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準(zhǔn)確及時(shí)了，可以避免很多成本的浪費(fèi)，避免重復(fù)的勞動(dòng)，可以更好地完成任務(wù)目標(biāo)。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
四、增進(jìn)了友誼，加深了理解。
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊(duì)友犯錯(cuò)誤了，及時(shí)指出來(lái)，在對(duì)方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯(cuò)了”，而對(duì)方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現(xiàn)彼此之間的坦誠(chéng)與包容，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實(shí)際工作中，我們更應(yīng)如此，同事盛似家人，應(yīng)該有充分的包容與理解，讓集體氛圍生動(dòng)和諧。
一天的拓展訓(xùn)練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè)，這次拓展訓(xùn)練，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。
需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同??摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：
7.28日長(zhǎng)城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇.
天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽(tīng)到最多的一句話就是：“相信自己??相信團(tuán)隊(duì)??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn).在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量.每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,企業(yè)員工隊(duì)徽,口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺.雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的.
從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動(dòng).
從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利??最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí).克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神.
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項(xiàng)目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開(kāi)拔薊縣盤(pán)山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示(包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。
統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。
相信他人，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。
挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：
這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得篇二十一
回顧短短3天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，這次公司組織的石家莊力源拓展培訓(xùn)，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下：
1、三天的培訓(xùn)，我們一共參與了背摔、過(guò)電網(wǎng)、天使之手、空中單杠、天梯、求生墻、獨(dú)木橋、斷橋以及孤島救生等，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒(méi)完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過(guò)后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
2、“孤島救生”訓(xùn)練，使我明白，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過(guò)程中是否有充分的“信息反饋”。
3、“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語(yǔ)有了更真切的理解。教練說(shuō)，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過(guò)程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
4、“過(guò)電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過(guò)程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
5、在這三天的培訓(xùn)過(guò)程中，“斷橋”和“空中單杠”“獨(dú)木橋”“天使之手”屬個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過(guò)的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒(méi)，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒(méi)有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問(wèn)自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答我沒(méi)有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感覺(jué)自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
6、“求生墻”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
總之，人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開(kāi)始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。
感謝集團(tuán)公司給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的三天。拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。
我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無(wú)論我們體會(huì)到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個(gè)有效途徑。
最后，我衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短三天時(shí)間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會(huì)都會(huì)從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地。
今后，在工作中我們無(wú)論遇到最大的困難，首先想到的就是戰(zhàn)勝自己，借助這次培訓(xùn)，我嘗試向自己挑戰(zhàn)，取得一定成效。在今后的工作過(guò)程中要注意車間以前組織的培訓(xùn)是以提高職工的技術(shù)知識(shí)和操作技能等個(gè)體培訓(xùn)為主，今后的培訓(xùn)要逐步轉(zhuǎn)向千方百計(jì)鍛造團(tuán)隊(duì)方向。我要勇于挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作同事，敢于奮力拼搏，善于樂(lè)于傾聽(tīng)和善于總結(jié)。更要勇于突破思維習(xí)慣，想方設(shè)法借助有利形勢(shì)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，卓有成效地作好本職工作。