電影是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊淮髪蕵贩绞剑彩撬囆g的重要表現(xiàn)形式。如何平衡工作和生活成為成功人士必須面對的難題。接下來，我們將分享一些總結范例，旨在幫助大家更好地完成總結寫作任務。
大學生心理教育體會篇一
11月8號，我們實習小組的九個人將一起平靜地離開我們的實習學?！獛煷蠖?。這意味著一個多月的實習工作已經(jīng)劃上了句號。在這一個多月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。
這次實習的主要任務是教學工作和班主任工作。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋?，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導老師和其他物理老師的課。
在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節(jié)，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節(jié)課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，盡量使課堂生動起來，并應用現(xiàn)代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。
在院系老師羅老師和指導老師苗老師的悉心指導下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足。
我一共上了三節(jié)課，基本上達到了預期的效果，但是還是有很多令人遺憾的地方，比如有一個小燈泡的實驗，演示的不是很充分，沒有給學生更多的思考余地。還有時間的把握不好，造成拖堂。這些要在以后的工作中得以改進。除了上課外，我還負責批改學生的作業(yè)。我的指導老師帶了五個班，所以作業(yè)量比較到，但我每都認真批閱，并注評語，將學生作業(yè)中的問題及時的反映給指導老師，協(xié)作老師作分析總結。期中考試前幫老師出卷子，考完試后批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監(jiān)督早自習，課間操，午自習及值日工作等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現(xiàn)的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生能夠之間的感情而在上課。
考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備并召開了一次題為“欣賞與贊美”的主題班會。讓學生學會欣賞與贊美別人和自己。對學生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第59屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與了解，增強了班級的凝聚力。
班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。
回憶起剛中學的我們，現(xiàn)在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的。
教育實習自我總結范文2“十年樹木，百年樹人。”三年來，我以做一名高素質的優(yōu)秀師范大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。近兩個月的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好?！薄袄蠋熀谩钡母杏X真好，我有時覺得自己是不是被叫上癮了。呵呵。
近兩個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是四年級，一大群九---十一歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調(diào)皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。
聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現(xiàn)的問題，指導老師要求我多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產(chǎn)生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
四年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！迸d趣對于一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調(diào)動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數(shù)學，我都采取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然后讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調(diào)動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發(fā)了學生濃厚的學習興趣。
小學四年級的學生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒!”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。
批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業(yè)上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是后進生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對后進生的工作，要實現(xiàn)“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的幾位后進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數(shù)學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內(nèi)心世界，對癥下藥。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經(jīng)結束了。這近兩個月的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識?！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。
大學生心理教育體會篇二
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應力，”這就使健康由單一要素擴大為生理健康、心理健康與社會適應力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關系到幼兒園的教育質量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎教育工作造成無法彌補的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關鍵。教師是學校教育的主要推動者，在整個教學活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學行為去影響學生，培養(yǎng)出身心健康的學生。根據(jù)有關教師不良適應的研究顯示，教師心理適應困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負擔和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
大學生心理教育體會篇三
時間總是過得那么快，8周的大學生心理健康課程就這樣結束了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。
一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信根底上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，防止產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以防止的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學習。
三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學習，是我更加了解自己，以及明確對未來的方案與現(xiàn)在應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的方案。有了這樣明確的方案，可以是我的.大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年〞。
五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何單獨應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的方法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的方法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決方法。
總之，通過這八周的學習體驗，我了解到了大學生心理健康對我的大學生活以及今后開展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的開展有重要作用。
大學生心理教育體會篇四
即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理教育體會篇五
心理教育心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發(fā)展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
大學生心理教育體會篇六
告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業(yè)深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學習成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
大學心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學生心理教育體會篇七
進入大學的校門，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質的開展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什么呢？原來林同學入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢？辰同學性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等，而是發(fā)奮努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的.境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多重要?。?BR> 每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界?，F(xiàn)代大學生所處的環(huán)境中，社會競爭日益劇烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。
大學生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的時機，擁有更多的幸福。心理健康是人生最珍貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能夢想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
大學生心理教育體會篇八
在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質的基礎。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳獙δ切﹩栴}以及如何讓我們適應大學生活。我想我們都一樣，在剛進入大學時有很多的問題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學。在進入大學后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學應該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的.許多真實情景，領悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W習，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學期的學習，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理咨詢與教育，讓我學會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
（三）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關全體師生的生命和財產(chǎn)，事關學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
大學生心理教育體會篇九
大學時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學生是重要的人力資源。當前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發(fā)生翻天覆地的變化。經(jīng)濟發(fā)展方向的轉型，人才之間的競爭更加激烈，這也導致大學生將面臨學習和就業(yè)的雙重壓力，由此引發(fā)的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學生的健康成長，甚至影響我們培養(yǎng)人才的質量。因此，我認為大學生要成為有用之才僅僅擁有科學的文化知識是不夠的，大學生還需要良好的思想道德素質，身體素質和心理素質，其中我認為心理素質是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。
我最喜歡大學生戀愛心理這一章節(jié)，戀愛是一對男女基于一定的客觀物質基礎和共同生活的生活理念，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈的、穩(wěn)定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自我成長的，我們要學會愛自己，正確的自我認知，珍惜感情，學會說“不”，對自己負責，同時我們也要學會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發(fā)展自我，一起攜手并進，創(chuàng)造美好未來。
而對我?guī)椭畲蟮囊徽聞t要數(shù)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，這節(jié)課幫助我全面認識自我，我選擇職業(yè)首先要對自己的性格進行定義，人在現(xiàn)實的，穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心理特征就是性格，性格表現(xiàn)出了人們對現(xiàn)實與周圍世界的態(tài)度，對自己，對別人，對事物的態(tài)度，具有穩(wěn)定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態(tài)度，是人都需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個人認識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該事物的心理傾向。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強人的職業(yè)適應性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。美國心理學家霍蘭德的職業(yè)興趣理論將人格和職業(yè)環(huán)境分為六個類型，我自認為是事務型的，比較喜歡有條理，程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計劃的完成工作。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特點，因此對情境和問題會有類似的反應，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍及職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念，態(tài)度傾向和行動模式。最后我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。許多企業(yè)在招聘人才時，不僅看其學習成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達能力，較強的分析組織能力和領導能力，尤其是團隊精神。因此，本章內(nèi)容使我受益良多，更加體現(xiàn)在生活中。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理教育課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的`呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。
此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
大學生心理教育體會篇十
師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調(diào)適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的'！
20xx年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具者，圣人也。”大學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
大學生心理教育健康心得體會篇在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
大學生心理教育體會篇十一
在知識文化水平上，聾人大學生可以說是聾人中的佼佼者，但在就業(yè)過程中，他們卻依然無法擺脫聾人群體的獨特的心理困境，主要體現(xiàn)以下三個方面：
脫離現(xiàn)實，對職業(yè)有過高期望值。聾人大學生對未來職業(yè)往往有較高期望值，表現(xiàn)在他們對職業(yè)的選擇和收入的要求上。在對未來職業(yè)的選擇上，很多聾生想做聾啞學校的老師，還有的學生想做教授、設計師等。他們對未來收入的展望也普遍高于健聽大學生。消極等待，逃避就業(yè)。許多聾人大學生畢業(yè)后并未及時工作，或一再拖延，或干脆放棄就業(yè)，從此賦閑在家。一部分聾生積極就業(yè)的意識不強，自己不主動聯(lián)絡工作，更多是依賴學校和家長；些聾生經(jīng)歷了幾次求職失敗后，就選擇逃避，不再努力尋找工作機會。缺乏職業(yè)素養(yǎng)，頻繁跳槽。一些聘用過聾人大學生的企業(yè)反映，聾人大學生難以管理，他們脾氣火爆，安全守紀觀念不強，還存在頻繁跳槽的現(xiàn)象，對企業(yè)造成很大的困擾。因此，它們不會考慮再次聘用聾人大學生。長此以往，必將形成惡性循環(huán)，不利于整個聾人大學生群體的就業(yè)。
聾人大學生職業(yè)心理表現(xiàn)出上述問題與其獨特的生理與心理特點有著密切的關系，主要有以下幾個方面原因：
對社會認識不足。由于溝通障礙所導致的信息接收的困難，使得聾生對于目前社會的就業(yè)形勢并不十分了解，他們認為只要上了大學，未來的生活就是有著充分保障的。殊不知在大學不斷擴招的今天，有多少健聽大學生畢業(yè)即失業(yè)。
當這種盲目樂觀的心態(tài)與殘酷的現(xiàn)實交鋒時，勢必對聾人大學生的心理造成極大的傷害。自卑和畏懼心理。聾人大學生普遍存在著自卑或自傲兩種極端的性格。自卑的聾生不斷地否定自己，認為自己與健聽人相比很差，遲遲不敢面對社會就業(yè)的挑戰(zhàn)，一再逃避;而自傲的聾生則認為自己是聾人中的佼佼者。從小到大，他們一直是被同學羨慕，被老師愛護的，因此，他們認為，就業(yè)也會一如既往地順利。他們對就業(yè)抱有不切實際的憧憬。當真正面對競爭殘酷的社會時，他們會產(chǎn)生極大的心理落差，一再受挫后易產(chǎn)生畏懼心理。這就導致了聾人大學生群體在就業(yè)時的逃避和退縮心理。性格固執(zhí)，脾氣暴躁。不可否認，聾人群體有著獨特的人格特征、聽覺障礙兒童常有固執(zhí)性、自我中心、缺乏自我控制、沖動性強、易受人暗示等消極的人格特征?！?BR> 這種性格使其在社會適應過程中出現(xiàn)很多問題，反映在職業(yè)發(fā)展上，即入職后出現(xiàn)的難以管理等問題。聾人往往認為，健聽人對耳聾及聾人持有消極的態(tài)度，因此，當其在工作中遇到不順心的事時，常將其歸因為健聽人欺負他，導致其易與聽人發(fā)生沖突，給企業(yè)的管理帶來困難。缺乏系統(tǒng)的職業(yè)心理教育。聾校的職業(yè)教育，一方面，在內(nèi)容上存在著重技能教育輕道德態(tài)度教育的問題。學校更多關注的是畢業(yè)生在職業(yè)技能方面的準備，而常常忽視了包括職業(yè)道德，建立和諧的人際關系，角色轉變能力等方面在內(nèi)的職業(yè)心理教育。
另一方面，時間上，聾校與普通學校一樣，職業(yè)教育是一次性完成的。即學校只在聾生就業(yè)前安排職業(yè)教育課程，一旦學生畢業(yè)，學校便認為對學生的教育過程已經(jīng)結束，不再予以關注。但與健聽大學生相比，聾人大學生在就業(yè)的過程中存在更多的困難，需要持續(xù)的多層面的就業(yè)指導和幫助。
(一)在聾人大學生入職前學校要建立系統(tǒng)的健康職業(yè)心理教育體系。
1．學校要培養(yǎng)學生自主擇業(yè)的意識。
可通過開設課程或講座的方式，幫助學生了解國家的就業(yè)政策和就業(yè)信息，使其對從事職業(yè)的性質、任職資格、社會待遇、優(yōu)缺點等進行認識，為他們形成良好的職業(yè)態(tài)度乃至自主擇業(yè)的意識奠定基礎。
2．培養(yǎng)學生的職業(yè)道德與職業(yè)態(tài)度。
教師可通過案例展示等方式，向學生介紹“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會”的公民基本職業(yè)道德內(nèi)容，使學生了解進入社會工作的基本道德要求。
3．加強心理健康教育，不斷提高聾人大學生的職業(yè)心理素質。
首先，要讓聾人大學生接受自己，建立自信。教師應使學生明白，耳聾雖然是一種缺陷，但是并不影響他們具備其他方面的能力，教師要鼓勵并幫助他們挖掘自身多方面的潛能，最終實現(xiàn)順利就業(yè)。其次，要使聾生正確認識健聽人對聾人的態(tài)度。在社會環(huán)境中，人與人之間需要理解和寬容。凡事不要總從聾人與聽人有差別的角度去考慮，犯錯時，要認真地做自我歸因，并主動與他人進行溝通，解除誤會。
4．在社會實踐活動中強化學生的職業(yè)心理素質。
職業(yè)心理教育的最終目的，是使聾人大學生在加入社會后能夠適應工作后的生活，因此，了解真實的就業(yè)環(huán)境對于學生來說是非常重要的。如果條件允許，學?？蓢L試與某些企業(yè)建立長期的合作關系，爭取為聾人大學生提供一個參觀、實習的基地。聾人大學生通過自己的觀察，可了解到企業(yè)的運營方式，員工相處及配合的情況，對自己未來的職業(yè)狀況形成一種更直觀的認識。不具備上述條件的學校，也應盡量增加聾人大學生與社會接觸的機會，使其了解健聽人的情感表達方式與行為方式，有助于他們工作后與同事溝通與交流。
(二)聾人大學生入職后學校要建立系統(tǒng)的健康職業(yè)心理追蹤體系。
在聾人大學生入職后，學校應該在一段時間內(nèi)進行跟蹤幫助。包括對聾人大學生在從業(yè)過程中遇到各種問題進行指導，幫助用人單位了解聾生的`心理與行為特征，做好聾生與用人單位的溝通工作。一方面，學校應對聾人大學生在實踐中遇到的困難給予正確的指導。聾人大學生剛剛走出學校這一相對封閉的環(huán)境，離開自己熟悉的老師與同學，在進入健聽人為主的工作環(huán)境中，他們必然會遇到各種各樣的問題，如怎樣與同事及領導進行有效的溝通，怎樣與同事建立和諧的關系，對于同事的誤解應怎樣處理等。學校應安排固定的教師定期與聾人大學生進行交流，針對每個學生在實際工作中遇到的不同的問題與需求，及時有效地進行心理指導。另一方面，學校要與用人單位進行良好的溝通，使其了解聾人大學生的個性與行為特征，盡量減少因為溝通不暢導致的各種誤會及矛盾。由于溝通的困難，聾人心理與生理需要常常無法被人了解，使之形成了急躁、沖動、易受暗示的性格。如果用人單位不理解這些性格背后的成因，就會形成聾人不好接觸，不好管理的印象，長此以往會形成惡性循環(huán)，無論對于聾人大學生還是用人單位都會造成傷害。學校應主動與用人單位取得聯(lián)系，對聾人大學生在工作中表現(xiàn)出的行為特點給予解釋說明，慢慢地使用人單位了解聾生，理解聾生，最終接納聾生。總之，學校應盡可能地幫助用人單位與聾人大學生建立一種有效的交流方式，幫助聾人大學生渡過入職最初的困難時期，使之更快更好地融入工作環(huán)境。
(三)家長應提高聾人就業(yè)的認識。
在聾大學生就業(yè)擇業(yè)的過程中，家長的態(tài)度會對其產(chǎn)生重要的影響。如果家長對子女就業(yè)不重視，不關心，聾生往往會對就業(yè)抱有消極的態(tài)度。而家長之所以形成這種態(tài)度，根本原因在于其對聾人就業(yè)問題認識不夠。很多家長與子女無法交流，所以，將就業(yè)的責任完全推給學校。但是，家長的責任是不可推卸的。學校提供的就業(yè)幫助畢竟是有限的，而家長的關心則是長期的。所以，家長應積極主動的參與到聾人大學生就業(yè)的過程之中。這包括，就業(yè)意識的滲透、社會就業(yè)形勢的信息傳遞及物質與精神支持。家長應主動與學校聯(lián)系，了解目前聾人大學生的就業(yè)形勢并將其傳遞給子女;要多與孩子交流，了解其職業(yè)興趣，然后盡可能為其提供精神與物質上的支持。這樣做，不僅可以增強聾人大學生的自信心，也能增進親子間的感情，有利于聾生形成健全人格。
(四)社會要改變輕視聾人的觀念，在了解的基礎上尊重并接納聾人。
由于溝通渠道的缺乏，社會對聾人大學生的具體情況并不了解。一種觀點認為，聾人大學生盡管是大學生，但依舊是聾人，知識水平和能力都很差。甚至更有人極端地認為，只要是聾人，就什么也做不了，持這種觀點的企業(yè)往往會拒絕聘用聾人大學生;另一種觀點則走向另一極端，認為聾人大學生和健聽大學生一樣，不用特殊交流方式就能夠完成日常工作，完全忽略了聾人大學生的特殊性，使他們在從事職業(yè)活動時由于無法接收到信息而感到迷茫，由于不被理解容易產(chǎn)生各種誤會和矛盾。上述兩類觀點的產(chǎn)生都是由于社會對聾人不了解，對聾人大學生不了解而造成的。社會應該清楚認識到，無論在任何年代，聾人都將是社會的一部分，與其一味的排斥或憐憫他們，不如試著去了解他們，尊重他們，接納他們。聾人大學生盡管特殊，但同樣能為企業(yè)，為社會做出貢獻。
政府可以從以下幾個方面增進聾人大學生與社會的溝通與交流：
第一、加大宣傳力度，提高社會對聾人及聾人大學生的認識水平。
第二、建立家長培訓學校。增進家長對聾人大學生的了解，并幫助其順利就業(yè)。
第三、為聾人大學生建立求職就業(yè)網(wǎng)站。聾人大學生大多喜歡上網(wǎng)，政府可以嘗試建立與聾人大學生就業(yè)相關的網(wǎng)站。
在內(nèi)容方面。
網(wǎng)站既可以提供及時的就業(yè)信息，就業(yè)政策，也可以提供以往聾人大學生成功就業(yè)的經(jīng)驗，及各種就業(yè)心理輔導信息等。還可設置信箱、論壇之類的欄目，安排有經(jīng)驗的教師及時地解答聾人大學生在就業(yè)過程中遇到的問題，靈活有效地幫助他們。聾人大學生的職業(yè)心理教育應納入重要的議事日程，學校要建立系統(tǒng)的職業(yè)心理教育體系，家長要提高對于聾人就業(yè)的意識，同時，政府應加大宣傳力度，最終，在全社會的共同努力下，不斷提高聾人大學生的職業(yè)心理素質，幫助他們積極面對人生，全面融入社會。
大學生心理教育體會篇十二
心理教育在當今社會中越來越受到重視，這種教育不僅能夠幫助人們認識自己的內(nèi)心世界，還可以幫助人們更有效地解決生活中的問題。在我的生活中，我也接受過心理教育，這種教育讓我意識到了自己的個人特點和短處，并學會了如何管理自己的情緒和壓力。在本文中，我將結合自己的體驗，分享一些我對心理教育的理解和體會。
第二段：了解自己。
心理教育的亮點之一在于幫助人們更清楚地認識自己。通過各種課程和活動，我學習了如何在意識層次上認識自己的內(nèi)心世界，這個過程不僅深入細致，而且具有啟發(fā)性。我發(fā)現(xiàn)自己往往難以意識到一些習慣性的思維方式，但是在心理教育的幫助下，這些難以發(fā)現(xiàn)的問題都被找了出來，這也激發(fā)了我進一步探索自己內(nèi)在的欲望和需求。
第三段：情緒管理。
除了認識自己之外，心理教育還教會我如何更好地管理自己的情緒。在生活中，我們難免會遇到一些讓自己情緒失控的事情，但是通過心理教育，我學會了如何控制自己的情緒，通過各種技巧來緩解焦慮和壓力。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)自己在一些情況下能夠控制自己的情緒，更加理性地處理問題，這也有效地提高了自己的生活品質。
第四段：壓力管理。
壓力是我們生活中難以避免的一部分。在家庭、學業(yè)、工作等方面，我們都會面臨很多壓力。通過心理教育，我不僅學會了如何緩解壓力，還學會了如何轉換自己的思維方式，更積極地去應對生活中的壓力。這種積極的態(tài)度不僅能夠幫助我們更好地面對現(xiàn)實，還能增強我們的自信心和自尊心。
第五段：結論。
總之，心理教育對我個人的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過學習了解自己、情緒管理和壓力管理等方面的知識和技巧，我變得更加理性和成熟，更加有信心和勇氣去面對未來的挑戰(zhàn)。因此，我建議更多的人可以嘗試學習和接受心理教育，這對于每個人的成長和發(fā)展都有著非常重要的意義。
大學生心理教育體會篇十三
“心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”
1.院級常規(guī)工作。
各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當確立期望值，科學規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內(nèi)課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，采用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學競賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。
大學生心理教育體會篇十四
許多學生基于現(xiàn)狀的不滿、前途的迷茫、社會競爭的激烈、就業(yè)的壓力和學習水平的參差不齊而形成種種心理壓力，而他們年齡和閱歷的局限使其不能成熟冷靜地分析和解決問題。久而久之，量變產(chǎn)生質變，種種負面情緒諸如焦慮、惶恐、消沉、偏激、憤世等紛紛涌現(xiàn)，為他們的生活和學習帶來種種負面影響，長此以往，惡性循環(huán)，并造成學生心理疾病的產(chǎn)生。教師應當找出學生的心理癥結所在，采取對策，循序漸進地改善學生的心理環(huán)境。
1.樹立一視同仁的思想。
現(xiàn)在的學生都是計劃生育政策下的孩子，在家庭生活中一般備受關注。如果老師戴著有色眼鏡，分門別類地對待學生，可能會讓學生形成極大的心理落差，不利于形成和諧健康的心理環(huán)境。老師應該秉承“一個也不能少”的負責精神。首先，在課堂上眼神要顧及到每一位同學，讓每一個學生都感受到老師對自己的關注和關心，并沒有放任不管。這也是一種極好的心理暗示，眼神的交匯通常代表著心靈的交流，代表著一種“你有沒有接受到知識”的質詢，這種心理暗示督促著學生跟著老師的講解，調(diào)動自己的思維，形成良好互動。其次，多設問，鼓勵學生在熱烈氛圍的帶動下回答問題。大專生有些基礎較為薄弱，老師如果講授的知識較為深奧，學生可能忌憚說錯形成開口難的局面。許多老師的做法是點名回答問題，這種方式可能加劇學生的恐慌心理，答得不好的學生可能會長期沉浸在自怨自艾的狀態(tài)狀態(tài)中，在接下來的時間里，不能全心投入到剩余課程的聽講中。而沒被點到的學生則會惴惴不安，怕自己答案惹來哄堂大笑，面子掛不住。極易導致學生對這門課程的反感和對老師的厭惡。老師可以改變一下做法，同樣的多設問，鼓勵同學在集體氛圍下多答題，采用“后面的同學沒出聲”“聲音不夠大”等等語言激勵，帶動全班的回答氛圍，不用一味追求答案的準確性，這種做法的主要目的是帶動學生的學習熱情，讓學生跟著老師的步伐走。老師再拋出答案或不點名道姓地對某些學生給出的答案進行相應剖析，從而引人入勝地吸引學生的探索心理，看自己的答案與老師給的出入在哪里。
2.增加學生對前途的信心。
有些學生認為自己是大專生，將來出去不好找工作，就業(yè)前途堪憂，從而形成一種學習的怠惰心理。良好的心理氛圍是端正的學習態(tài)度和不竭的學習動力的基礎與源泉，教師必須加以重視和正確引導。首先，通過網(wǎng)絡資源或政府信息多公布一些對大專生有利的就業(yè)信息，如社會高級技工的嚴重缺乏和高級技工，高級技工待遇良好。對他們的職業(yè)前景加以肯定。其次，分析大專學校與普通高校的區(qū)別所在，結合教育的弊端，揭示人生際遇掌握在自己手里的道理。普通高等學校重基礎理論和學科體系的完整性，但實踐性與就業(yè)的對口性不夠強，而大專院校著重培養(yǎng)學生的實踐水平，直面企業(yè)需要，上崗操作能力強，各有側重。普通高等大學的學生對自己有一個更高的社會定位，常常不愿意在小崗位上打拼，“跳槽”頻繁，形成“高不成低不就”的尷尬局面。大專生對自己定位起點要求較低，能夠在一線崗位上扎住跟，靠自己一步一個腳印地向上拼搏，反而更容易找準一個方向，堅持不懈地奮斗。許多中小型企業(yè)為防止人力資源的流失，更愿意招聘那些能長期留在一線的人員。老師應當結合實際，分析大專生的潛在優(yōu)勢和社會的需要，并將二者良好銜接，提高大專生的自我評價。
二、著重培養(yǎng)學生永保創(chuàng)新精神和奮斗干勁的精神。
1.引經(jīng)據(jù)典，堅定學生的信念。
現(xiàn)階段的學習狀態(tài)并不能決定人的一生，老師要學會引經(jīng)據(jù)典地激勵學生的斗志。許多名校畢業(yè)的高材生在謀求到穩(wěn)定的工作后毅然決然開始創(chuàng)業(yè)，從頭打拼。而許多人在基層的崗位上，總結經(jīng)驗，考級拿證，進行學術研究，在不斷學習和總結的道路上一步步爬上高位。這些事例告訴我們一個道理，學習與奮斗是終身的事業(yè)，不可能一步到位。即使是博士上崗，不能為企業(yè)出謀劃策帶來效益，最終也會被淘汰。教師應當為學生樹立正確的學習思想，通過形形色色成功與失敗的例子，摒除他們的自卑心理或懈怠情緒。倡導一種“學無止境，不進則退”的奮斗和創(chuàng)新精神。讓他們知道，他們可能輸在了起點上，但沒輸在過程和結果上，只要“不拋棄、不放棄”，一切皆有可能。
2.人格感染，發(fā)掘學生的優(yōu)點。
為了傳遞給學生正能量，老師應當首先樹立一個和藹可親的.形象。過于威嚴或刻板的印象會在課堂教學中形成無形的“低氣壓”，一沉悶缺乏活力的學習氛圍打壓學生的學習熱情，束縛他們的思維的寬度和深度。老師應當向學生呈現(xiàn)一種積極活潑的飽滿精神狀態(tài)，并以微笑做為潤滑劑，感染學生形成自由發(fā)揮、各抒己見的靈動學習氛圍。其次，老師應當多多發(fā)掘學生身上的閃光點，鼓勵贊揚學生身上的優(yōu)點和可取之處。事實證明鼓舞的效用往往大于批評，贊譽自己的優(yōu)點，有利于提升自身的自信心，贊譽他人的優(yōu)點有利于自己以他人為榜樣，取長補短，激勵自己的全面發(fā)展。
三、結語。
心理活動滲透于學習和生活的各個方面，良好的心理狀態(tài)是一切行為的良好開端和進步的不竭動力，教育工作不僅要抓好專業(yè)能力的培養(yǎng)，心理素質的提升也要重拳出擊，這是樹立終身學習思想和在事業(yè)上奮斗不息的不竭動力。
大學生心理教育體會篇十五
近年來，隨著時代的發(fā)展，心理健康運動正在世界范圍內(nèi)悄然興起。越來越多的人己經(jīng)認識到，要想健康只憑注意飲食和體育鍛煉是遠遠不夠的，還需要通過修身養(yǎng)性，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中保持動態(tài)的以良好心境為根本特征的心理健康狀態(tài)。
自20世紀90年代以來，心理保健己成為一些發(fā)達國家的一種時尚。截止目前，有的發(fā)達國家己有上千萬人熱衷于這種運動，各種心理咨詢團體和機構像雨后春筍，層出不窮。以優(yōu)化心理素質為目標的各種心理健康培訓班也方興未艾，通過情緒調(diào)節(jié)、生物反饋等方法來調(diào)整身心狀態(tài)的人群越來越多?？傊?，重視心理健康己成為越來越多的人的一種思想、理念和行動。
保持心理健康、優(yōu)化心理素質，這會促使人事業(yè)的成功。著名成功學專家戴爾？卡耐基認為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業(yè)技術，而85%是靠良好的心理素質和正確的心態(tài)。李嘉誠在總結自己事業(yè)上的成功經(jīng)驗時指出，心理能夠創(chuàng)造財富，良好的心態(tài)和自信所體現(xiàn)出來的心理健康狀態(tài)是人取得成功的一條寶貴良方。在做人方面，他始終注重信譽和名聲，注重與人為善，這些因心理健康而體現(xiàn)出的優(yōu)秀做人品格是他在成功之路上的燈塔，照亮了他前進的征程。
時代發(fā)展的歷史航船己經(jīng)駛入21世紀。各種競爭日趨激烈、知識經(jīng)濟紛至沓來？這是新世紀的典型特征。這個緊湊的時代步伐前進的腳步聲己經(jīng)對人的心理健康提出嚴峻挑戰(zhàn)，心理壓力、心理疾病在人類社會早己出現(xiàn)，并己經(jīng)給人類敲響警鐘。重視心理健康、預防心理疾病己成為心理學家和廣大教育工作者的一項義不容辭的責任。
在二十多年前，我根本沒聽說過“心理學”這幾個字，更不知道心理健康和心理疾病是怎么回事，只知道面對高考自己有說不出的痛苦不知如何解決。非常幸運，大學時代我選擇了學校教育專業(yè)，學習專業(yè)課使我茅塞頓開、受益匪淺。由于對專業(yè)的興趣，在1986年我開始注意到了報紙上、雜志上和一些書籍里刊登的有關心理健康方面的知識、事例。于是我開始關注、開始搜集、開始整理，我的整個身心都撲在了這個我當時就敏銳感覺到一定會有巨大發(fā)展的心理學問題上。也就是從那時開始至今，我積累了大量有關心理健康的書籍、材料，也就是從那時起一直到現(xiàn)在，我陸續(xù)在大學的《九月風》雜志上、大學學報上發(fā)表了四十余篇有關心理健康和心理教育的'論文，又出版了一部有關這方面的專著，共計約100萬字。5月23日是一個既難忘又值得慶賀的日子，因為那一年我創(chuàng)辦了赤峰市第一條面向100多萬青少年的心理“青春熱線0476—8448445”至今解答了大量心理，接待了許多心理咨詢者，在報刊上發(fā)表了上百個典型案例。因為工作的需要，義務為一些中小學創(chuàng)辦了心理咨詢機構、開展了心理健康輔導，為經(jīng)濟廣播電臺創(chuàng)辦《心橋》欄目，在電視臺舉辦了《真正擁有健康》節(jié)目，引起了廣泛的關注，深受社會好評。正是在這樣的環(huán)境下，加上自己二十多年的勤奮積累、不斷鉆研，才有了《心理教育論》這本專著的問世。把心理健康和我對心理健康的理解化為學生心理成長的良方，可以說是我對心理教育的認識和體會。
心理教育是心理學自身發(fā)展的必然，尤其與世界范圍內(nèi)興起的心理衛(wèi)生一心理健康一心理保健運動有不可劊割的聯(lián)系，是時代和社會發(fā)展的必然需要。在日常生活中，每個人心理上至少存在著兩種基本需求：其一是要解決心理與行為上的困惑與沖突；其二是要充實與完善自我，維護心理健康，提高生活質量與工作效率。這種需求正是心理學存在與發(fā)展的意義和價值的充分體現(xiàn)。因此，為了適應時代與社會發(fā)展的需要，也為了心理科學的巨大發(fā)展，心理教育這門心理科學的又一分支的產(chǎn)生就是歷史的必然了。心理教育是根據(jù)人的心理發(fā)展特點，運用心理學的原則、方法和手段培養(yǎng)良好的心理素質，促進人身心全面和諧發(fā)展與提高的教育活動。根據(jù)自己二十多年來對心理學中心理健康、心理衛(wèi)生及其思想與行動的理解，心理教育應該具有豐富的理論內(nèi)涵，這個內(nèi)涵就是以心理健康和心理衛(wèi)生基本理論體系為主，再充實以心理疾病的預防及其診治。心理教育應該是在心理健康和心理衛(wèi)生基礎上的新發(fā)展，也應該是這兩門學科的有機結合。心理教育的概念產(chǎn)生于20世紀50年代，但心理教育的觀念到90年代才開始被接受，從那時開始，到把心理教育作為我們學校教育的一項重要內(nèi)容并轉化為行動，則又經(jīng)歷了好長的一段時間。
非常值得高興的是，在我國當前正在開展以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為中心任務的課程改革和創(chuàng)造教育的實踐中，心理教育己占有一席重要之地，這不但對我們心理學工作者和廣大教師來說是一件好事，對廣大青少年朋友更是一件值得高興的事，因為全社會都開始重視人的問題，開始以人為本地開展工作，心理教育則是給青少年們帶來的一股清泉。那么，就讓這股清泉流淌到他們的“心田”中去吧，那里肯定會有陣陣歡樂的歌和成長著的青春樂章。
本書雖然現(xiàn)在正式出版并與讀者見面了，但是整個創(chuàng)作過程卻歷經(jīng)了多年，正如前所述，她有我中學時代的思考、大學時代的鉆研、工作歷程的積累，她是在我發(fā)表和出版的大量和著作基礎上寫就的，凝聚了我多年的辛勤汗水。需要說明的是，在創(chuàng)作過程中，參考了不少其他心理學工作者發(fā)表的文章和提出的觀點，在此深表感謝。此書也存在一些缺點與不足，懇請同仁們多加批評指正。
記得我應邀在電視臺創(chuàng)作心理科普節(jié)目《真正擁有健康》時，主持人讓我對廣大觀眾講一句話，我說：心理健康是21世紀最重要的通行證?，F(xiàn)在，在本書前言的最后，我同樣認為，心理教育是21世紀乃至今后在社會發(fā)展中仍將是一項朝氣蓬勃、經(jīng)久不衰的偉大事業(yè)，讓我們?yōu)檫@項關系到人類健康和幸福的偉大工程添磚加瓦吧！
大學生心理教育體會篇十六
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。
老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由于大學生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學生因為人際關系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問題成為當代大學生進入社會前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學的專業(yè)知識，例如弗洛伊德把人的心理分為意識、前意識和無意識，后又分為意識和無意識(包括被壓抑的無意識和潛伏的無意識)。認為存在于無意識中的性本能是人的心理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發(fā)展的力量;并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。
接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會天天經(jīng)歷天災人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后，只差那一根觸發(fā)負面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產(chǎn)生負能量的事，及時排解負面情緒才是正解。
是問題，最不可取的就是都不聽對方的解釋，一味的指責或者一味的退讓都是過于極端的做法，時間久了還是會暴露更嚴重的問題，所以培養(yǎng)自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學生進入社會后的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。
心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢?
第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
大學生心理教育體會篇十七
現(xiàn)代學校的心理健康教育，決不能忽視家校合作的作用，心理教育的好不好會影響學生的成長，下面是關于心理教育的論文，一起來看看吧！
大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心;靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦;互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。
例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和故事，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。
從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結合、和情緒的哪個方面結合、和壓力的某一部分結合來應用。并且在活動后需要分享的四個f，即fact：剛剛做了說了畫了什么;find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么;feeling：感受到什么;future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。
而在課程主體準備的`過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。
備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或實地調(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。
在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用圖片、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用教學方法時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。
一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編(劇本)、導(組織)、演(展現(xiàn))的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效?？偨Y授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友;言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的;過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。
綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。
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大學生心理教育體會篇一
11月8號，我們實習小組的九個人將一起平靜地離開我們的實習學?！獛煷蠖?。這意味著一個多月的實習工作已經(jīng)劃上了句號。在這一個多月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。
這次實習的主要任務是教學工作和班主任工作。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋?，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導老師和其他物理老師的課。
在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節(jié)，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節(jié)課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，盡量使課堂生動起來，并應用現(xiàn)代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。
在院系老師羅老師和指導老師苗老師的悉心指導下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足。
我一共上了三節(jié)課，基本上達到了預期的效果，但是還是有很多令人遺憾的地方，比如有一個小燈泡的實驗，演示的不是很充分，沒有給學生更多的思考余地。還有時間的把握不好，造成拖堂。這些要在以后的工作中得以改進。除了上課外，我還負責批改學生的作業(yè)。我的指導老師帶了五個班，所以作業(yè)量比較到，但我每都認真批閱，并注評語，將學生作業(yè)中的問題及時的反映給指導老師，協(xié)作老師作分析總結。期中考試前幫老師出卷子，考完試后批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監(jiān)督早自習，課間操，午自習及值日工作等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現(xiàn)的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生能夠之間的感情而在上課。
考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備并召開了一次題為“欣賞與贊美”的主題班會。讓學生學會欣賞與贊美別人和自己。對學生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第59屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與了解，增強了班級的凝聚力。
班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。
回憶起剛中學的我們，現(xiàn)在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的。
教育實習自我總結范文2“十年樹木，百年樹人。”三年來，我以做一名高素質的優(yōu)秀師范大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。近兩個月的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好?！薄袄蠋熀谩钡母杏X真好，我有時覺得自己是不是被叫上癮了。呵呵。
近兩個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是四年級，一大群九---十一歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調(diào)皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。
聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現(xiàn)的問題，指導老師要求我多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產(chǎn)生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
四年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！迸d趣對于一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調(diào)動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數(shù)學，我都采取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然后讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調(diào)動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。激發(fā)了學生濃厚的學習興趣。
小學四年級的學生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒!”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。
批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業(yè)上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是后進生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對后進生的工作，要實現(xiàn)“沒有教不好的學生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的幾位后進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數(shù)學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內(nèi)心世界，對癥下藥。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經(jīng)結束了。這近兩個月的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識?！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。
大學生心理教育體會篇二
通過看《幼兒心理健康教育與教師心理健康》這本書,才了解近幾年來，許多研究都已表明：教師的心理健康問題發(fā)生率明顯高于其他職業(yè)人群，我們幼兒教師也不例外，幼兒教師心理健康問題不但極大地危害無數(shù)教師的身心健康，而且嚴重影響幼兒園教育教學工作，因此，解決幼兒教師的心理健康問題是刻不容緩的。
健康是每一個人都關心和向往的。所謂健康，是指身心健全和體能充沛的一種狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。正如聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應力，”這就使健康由單一要素擴大為生理健康、心理健康與社會適應力等三個要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。
心理健康也是人體健康中不可缺少的重要組成部分，也越來越受到人們的重視，幼兒教師肩負著培養(yǎng)一代新人的重任，幼兒教師的心理健康，直接關系到幼兒園的教育質量和幼兒心理發(fā)展，從我園來看，許多教師存在著一定的心理健康問題，如果幼兒教師自身缺乏健康心理，何以培養(yǎng)出心理健康的幼兒呢？長期過重的壓力不僅會嚴重地影響教師的身心健康，而且也會影響教師的工作績效，這還將對基礎教育工作造成無法彌補的損失。因此，要重視幼兒教師的心理健康問題，了解幼兒教師的心理特點，創(chuàng)設條件不斷改善內(nèi)心狀態(tài)。
幼兒教師心理健康的重要性很關鍵。教師是學校教育的主要推動者，在整個教學活動中扮演者十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。很難想象，一位患有抑郁癥的教師能夠培養(yǎng)出開朗活潑的學生。因為他自己都不知道如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持良好的心境，又怎么能幫助學生去獲得快樂？所以只有心理健康的教師才能運用教學行為去影響學生，培養(yǎng)出身心健康的學生。根據(jù)有關教師不良適應的研究顯示，教師心理適應困難比例較一般人群要高。因此，正視教師心理健康成為了一項關系著國家教育與發(fā)展的重要課題。
引起幼兒教師心理適應困難的工作環(huán)境因素。造成幼兒教師心理適應困難的因素是多方面的，主要來自社會壓力、家庭負擔和工作環(huán)境。
幼兒教師的主要工作環(huán)節(jié)大都是沒有管理者和同行在場，因而其工作有較大的獨立性。正因為這樣，從心理上來說排斥管理，甚至敵視管理。在現(xiàn)行的幼兒園管理體制中，管理者扮演著檢查員的角色。但教師卻容易將管理和監(jiān)督等同起來，由此產(chǎn)生了對立。例如某些幼兒園教室里裝有閉路電視監(jiān)視系統(tǒng)，使教師時刻感到被監(jiān)視，處于十分壓抑的狀態(tài)，從而導致被監(jiān)視的教師不喜歡本職工作。
大學生心理教育體會篇三
時間總是過得那么快，8周的大學生心理健康課程就這樣結束了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。
一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信根底上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，防止產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以防止的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學習。
三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學習，是我更加了解自己，以及明確對未來的方案與現(xiàn)在應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的方案。有了這樣明確的方案，可以是我的.大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年〞。
五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何單獨應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的方法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的方法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決方法。
總之，通過這八周的學習體驗，我了解到了大學生心理健康對我的大學生活以及今后開展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的開展有重要作用。
大學生心理教育體會篇四
即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理教育體會篇五
心理教育心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理教育心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理教育心得體會通用3篇】，供你選擇借鑒。
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:。
盡管學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發(fā)展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
大學生心理教育體會篇六
告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業(yè)深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學習成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
大學心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學生心理教育體會篇七
進入大學的校門，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質的開展。
有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什么呢？原來林同學入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢？辰同學性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等，而是發(fā)奮努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的.境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多重要?。?BR> 每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界?，F(xiàn)代大學生所處的環(huán)境中，社會競爭日益劇烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。
大學生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的時機，擁有更多的幸福。心理健康是人生最珍貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能夢想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。
大學生心理教育體會篇八
在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關于戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質的基礎。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳獙δ切﹩栴}以及如何讓我們適應大學生活。我想我們都一樣，在剛進入大學時有很多的問題，比如目標的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學為唯一的目標，我曾多次幻想我憧憬中的大學是什么樣子，但我知道，這只是我理想中的大學。在進入大學后，更加驗證了我之前的想法，“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學應該是個充滿詩情畫意的殿堂，剛開學時，激動，愉快之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學之間的相互競爭也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強手如林的學校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的.許多真實情景，領悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W習，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學期的學習，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學習了心理咨詢與教育，讓我學會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。
（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
（三）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關全體師生的生命和財產(chǎn)，事關學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
大學生心理教育體會篇九
大學時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學生是重要的人力資源。當前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發(fā)生翻天覆地的變化。經(jīng)濟發(fā)展方向的轉型，人才之間的競爭更加激烈，這也導致大學生將面臨學習和就業(yè)的雙重壓力，由此引發(fā)的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學生的健康成長，甚至影響我們培養(yǎng)人才的質量。因此，我認為大學生要成為有用之才僅僅擁有科學的文化知識是不夠的，大學生還需要良好的思想道德素質，身體素質和心理素質，其中我認為心理素質是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。
我最喜歡大學生戀愛心理這一章節(jié)，戀愛是一對男女基于一定的客觀物質基礎和共同生活的生活理念，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈的、穩(wěn)定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自我成長的，我們要學會愛自己，正確的自我認知，珍惜感情，學會說“不”，對自己負責，同時我們也要學會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發(fā)展自我，一起攜手并進，創(chuàng)造美好未來。
而對我?guī)椭畲蟮囊徽聞t要數(shù)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，這節(jié)課幫助我全面認識自我，我選擇職業(yè)首先要對自己的性格進行定義，人在現(xiàn)實的，穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心理特征就是性格，性格表現(xiàn)出了人們對現(xiàn)實與周圍世界的態(tài)度，對自己，對別人，對事物的態(tài)度，具有穩(wěn)定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態(tài)度，是人都需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個人認識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該事物的心理傾向。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強人的職業(yè)適應性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。美國心理學家霍蘭德的職業(yè)興趣理論將人格和職業(yè)環(huán)境分為六個類型，我自認為是事務型的，比較喜歡有條理，程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計劃的完成工作。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特點，因此對情境和問題會有類似的反應，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍及職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念，態(tài)度傾向和行動模式。最后我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。許多企業(yè)在招聘人才時，不僅看其學習成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達能力，較強的分析組織能力和領導能力，尤其是團隊精神。因此，本章內(nèi)容使我受益良多，更加體現(xiàn)在生活中。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理教育課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的`呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實施素質教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。
此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
大學生心理教育體會篇十
師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調(diào)適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的'！
20xx年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規(guī)劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也；有德無才，君子也；然德才皆具者，圣人也。”大學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。
大學生心理教育健康心得體會篇在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
大學生心理教育體會篇十一
在知識文化水平上，聾人大學生可以說是聾人中的佼佼者，但在就業(yè)過程中，他們卻依然無法擺脫聾人群體的獨特的心理困境，主要體現(xiàn)以下三個方面：
脫離現(xiàn)實，對職業(yè)有過高期望值。聾人大學生對未來職業(yè)往往有較高期望值，表現(xiàn)在他們對職業(yè)的選擇和收入的要求上。在對未來職業(yè)的選擇上，很多聾生想做聾啞學校的老師，還有的學生想做教授、設計師等。他們對未來收入的展望也普遍高于健聽大學生。消極等待，逃避就業(yè)。許多聾人大學生畢業(yè)后并未及時工作，或一再拖延，或干脆放棄就業(yè)，從此賦閑在家。一部分聾生積極就業(yè)的意識不強，自己不主動聯(lián)絡工作，更多是依賴學校和家長；些聾生經(jīng)歷了幾次求職失敗后，就選擇逃避，不再努力尋找工作機會。缺乏職業(yè)素養(yǎng)，頻繁跳槽。一些聘用過聾人大學生的企業(yè)反映，聾人大學生難以管理，他們脾氣火爆，安全守紀觀念不強，還存在頻繁跳槽的現(xiàn)象，對企業(yè)造成很大的困擾。因此，它們不會考慮再次聘用聾人大學生。長此以往，必將形成惡性循環(huán)，不利于整個聾人大學生群體的就業(yè)。
聾人大學生職業(yè)心理表現(xiàn)出上述問題與其獨特的生理與心理特點有著密切的關系，主要有以下幾個方面原因：
對社會認識不足。由于溝通障礙所導致的信息接收的困難，使得聾生對于目前社會的就業(yè)形勢并不十分了解，他們認為只要上了大學，未來的生活就是有著充分保障的。殊不知在大學不斷擴招的今天，有多少健聽大學生畢業(yè)即失業(yè)。
當這種盲目樂觀的心態(tài)與殘酷的現(xiàn)實交鋒時，勢必對聾人大學生的心理造成極大的傷害。自卑和畏懼心理。聾人大學生普遍存在著自卑或自傲兩種極端的性格。自卑的聾生不斷地否定自己，認為自己與健聽人相比很差，遲遲不敢面對社會就業(yè)的挑戰(zhàn)，一再逃避;而自傲的聾生則認為自己是聾人中的佼佼者。從小到大，他們一直是被同學羨慕，被老師愛護的，因此，他們認為，就業(yè)也會一如既往地順利。他們對就業(yè)抱有不切實際的憧憬。當真正面對競爭殘酷的社會時，他們會產(chǎn)生極大的心理落差，一再受挫后易產(chǎn)生畏懼心理。這就導致了聾人大學生群體在就業(yè)時的逃避和退縮心理。性格固執(zhí)，脾氣暴躁。不可否認，聾人群體有著獨特的人格特征、聽覺障礙兒童常有固執(zhí)性、自我中心、缺乏自我控制、沖動性強、易受人暗示等消極的人格特征?！?BR> 這種性格使其在社會適應過程中出現(xiàn)很多問題，反映在職業(yè)發(fā)展上，即入職后出現(xiàn)的難以管理等問題。聾人往往認為，健聽人對耳聾及聾人持有消極的態(tài)度，因此，當其在工作中遇到不順心的事時，常將其歸因為健聽人欺負他，導致其易與聽人發(fā)生沖突，給企業(yè)的管理帶來困難。缺乏系統(tǒng)的職業(yè)心理教育。聾校的職業(yè)教育，一方面，在內(nèi)容上存在著重技能教育輕道德態(tài)度教育的問題。學校更多關注的是畢業(yè)生在職業(yè)技能方面的準備，而常常忽視了包括職業(yè)道德，建立和諧的人際關系，角色轉變能力等方面在內(nèi)的職業(yè)心理教育。
另一方面，時間上，聾校與普通學校一樣，職業(yè)教育是一次性完成的。即學校只在聾生就業(yè)前安排職業(yè)教育課程，一旦學生畢業(yè)，學校便認為對學生的教育過程已經(jīng)結束，不再予以關注。但與健聽大學生相比，聾人大學生在就業(yè)的過程中存在更多的困難，需要持續(xù)的多層面的就業(yè)指導和幫助。
(一)在聾人大學生入職前學校要建立系統(tǒng)的健康職業(yè)心理教育體系。
1．學校要培養(yǎng)學生自主擇業(yè)的意識。
可通過開設課程或講座的方式，幫助學生了解國家的就業(yè)政策和就業(yè)信息，使其對從事職業(yè)的性質、任職資格、社會待遇、優(yōu)缺點等進行認識，為他們形成良好的職業(yè)態(tài)度乃至自主擇業(yè)的意識奠定基礎。
2．培養(yǎng)學生的職業(yè)道德與職業(yè)態(tài)度。
教師可通過案例展示等方式，向學生介紹“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會”的公民基本職業(yè)道德內(nèi)容，使學生了解進入社會工作的基本道德要求。
3．加強心理健康教育，不斷提高聾人大學生的職業(yè)心理素質。
首先，要讓聾人大學生接受自己，建立自信。教師應使學生明白，耳聾雖然是一種缺陷，但是并不影響他們具備其他方面的能力，教師要鼓勵并幫助他們挖掘自身多方面的潛能，最終實現(xiàn)順利就業(yè)。其次，要使聾生正確認識健聽人對聾人的態(tài)度。在社會環(huán)境中，人與人之間需要理解和寬容。凡事不要總從聾人與聽人有差別的角度去考慮，犯錯時，要認真地做自我歸因，并主動與他人進行溝通，解除誤會。
4．在社會實踐活動中強化學生的職業(yè)心理素質。
職業(yè)心理教育的最終目的，是使聾人大學生在加入社會后能夠適應工作后的生活，因此，了解真實的就業(yè)環(huán)境對于學生來說是非常重要的。如果條件允許，學?？蓢L試與某些企業(yè)建立長期的合作關系，爭取為聾人大學生提供一個參觀、實習的基地。聾人大學生通過自己的觀察，可了解到企業(yè)的運營方式，員工相處及配合的情況，對自己未來的職業(yè)狀況形成一種更直觀的認識。不具備上述條件的學校，也應盡量增加聾人大學生與社會接觸的機會，使其了解健聽人的情感表達方式與行為方式，有助于他們工作后與同事溝通與交流。
(二)聾人大學生入職后學校要建立系統(tǒng)的健康職業(yè)心理追蹤體系。
在聾人大學生入職后，學校應該在一段時間內(nèi)進行跟蹤幫助。包括對聾人大學生在從業(yè)過程中遇到各種問題進行指導，幫助用人單位了解聾生的`心理與行為特征，做好聾生與用人單位的溝通工作。一方面，學校應對聾人大學生在實踐中遇到的困難給予正確的指導。聾人大學生剛剛走出學校這一相對封閉的環(huán)境，離開自己熟悉的老師與同學，在進入健聽人為主的工作環(huán)境中，他們必然會遇到各種各樣的問題，如怎樣與同事及領導進行有效的溝通，怎樣與同事建立和諧的關系，對于同事的誤解應怎樣處理等。學校應安排固定的教師定期與聾人大學生進行交流，針對每個學生在實際工作中遇到的不同的問題與需求，及時有效地進行心理指導。另一方面，學校要與用人單位進行良好的溝通，使其了解聾人大學生的個性與行為特征，盡量減少因為溝通不暢導致的各種誤會及矛盾。由于溝通的困難，聾人心理與生理需要常常無法被人了解，使之形成了急躁、沖動、易受暗示的性格。如果用人單位不理解這些性格背后的成因，就會形成聾人不好接觸，不好管理的印象，長此以往會形成惡性循環(huán)，無論對于聾人大學生還是用人單位都會造成傷害。學校應主動與用人單位取得聯(lián)系，對聾人大學生在工作中表現(xiàn)出的行為特點給予解釋說明，慢慢地使用人單位了解聾生，理解聾生，最終接納聾生。總之，學校應盡可能地幫助用人單位與聾人大學生建立一種有效的交流方式，幫助聾人大學生渡過入職最初的困難時期，使之更快更好地融入工作環(huán)境。
(三)家長應提高聾人就業(yè)的認識。
在聾大學生就業(yè)擇業(yè)的過程中，家長的態(tài)度會對其產(chǎn)生重要的影響。如果家長對子女就業(yè)不重視，不關心，聾生往往會對就業(yè)抱有消極的態(tài)度。而家長之所以形成這種態(tài)度，根本原因在于其對聾人就業(yè)問題認識不夠。很多家長與子女無法交流，所以，將就業(yè)的責任完全推給學校。但是，家長的責任是不可推卸的。學校提供的就業(yè)幫助畢竟是有限的，而家長的關心則是長期的。所以，家長應積極主動的參與到聾人大學生就業(yè)的過程之中。這包括，就業(yè)意識的滲透、社會就業(yè)形勢的信息傳遞及物質與精神支持。家長應主動與學校聯(lián)系，了解目前聾人大學生的就業(yè)形勢并將其傳遞給子女;要多與孩子交流，了解其職業(yè)興趣，然后盡可能為其提供精神與物質上的支持。這樣做，不僅可以增強聾人大學生的自信心，也能增進親子間的感情，有利于聾生形成健全人格。
(四)社會要改變輕視聾人的觀念，在了解的基礎上尊重并接納聾人。
由于溝通渠道的缺乏，社會對聾人大學生的具體情況并不了解。一種觀點認為，聾人大學生盡管是大學生，但依舊是聾人，知識水平和能力都很差。甚至更有人極端地認為，只要是聾人，就什么也做不了，持這種觀點的企業(yè)往往會拒絕聘用聾人大學生;另一種觀點則走向另一極端，認為聾人大學生和健聽大學生一樣，不用特殊交流方式就能夠完成日常工作，完全忽略了聾人大學生的特殊性，使他們在從事職業(yè)活動時由于無法接收到信息而感到迷茫，由于不被理解容易產(chǎn)生各種誤會和矛盾。上述兩類觀點的產(chǎn)生都是由于社會對聾人不了解，對聾人大學生不了解而造成的。社會應該清楚認識到，無論在任何年代，聾人都將是社會的一部分，與其一味的排斥或憐憫他們，不如試著去了解他們，尊重他們，接納他們。聾人大學生盡管特殊，但同樣能為企業(yè)，為社會做出貢獻。
政府可以從以下幾個方面增進聾人大學生與社會的溝通與交流：
第一、加大宣傳力度，提高社會對聾人及聾人大學生的認識水平。
第二、建立家長培訓學校。增進家長對聾人大學生的了解，并幫助其順利就業(yè)。
第三、為聾人大學生建立求職就業(yè)網(wǎng)站。聾人大學生大多喜歡上網(wǎng)，政府可以嘗試建立與聾人大學生就業(yè)相關的網(wǎng)站。
在內(nèi)容方面。
網(wǎng)站既可以提供及時的就業(yè)信息，就業(yè)政策，也可以提供以往聾人大學生成功就業(yè)的經(jīng)驗，及各種就業(yè)心理輔導信息等。還可設置信箱、論壇之類的欄目，安排有經(jīng)驗的教師及時地解答聾人大學生在就業(yè)過程中遇到的問題，靈活有效地幫助他們。聾人大學生的職業(yè)心理教育應納入重要的議事日程，學校要建立系統(tǒng)的職業(yè)心理教育體系，家長要提高對于聾人就業(yè)的意識，同時，政府應加大宣傳力度，最終，在全社會的共同努力下，不斷提高聾人大學生的職業(yè)心理素質，幫助他們積極面對人生，全面融入社會。
大學生心理教育體會篇十二
心理教育在當今社會中越來越受到重視，這種教育不僅能夠幫助人們認識自己的內(nèi)心世界，還可以幫助人們更有效地解決生活中的問題。在我的生活中，我也接受過心理教育，這種教育讓我意識到了自己的個人特點和短處，并學會了如何管理自己的情緒和壓力。在本文中，我將結合自己的體驗，分享一些我對心理教育的理解和體會。
第二段：了解自己。
心理教育的亮點之一在于幫助人們更清楚地認識自己。通過各種課程和活動，我學習了如何在意識層次上認識自己的內(nèi)心世界，這個過程不僅深入細致，而且具有啟發(fā)性。我發(fā)現(xiàn)自己往往難以意識到一些習慣性的思維方式，但是在心理教育的幫助下，這些難以發(fā)現(xiàn)的問題都被找了出來，這也激發(fā)了我進一步探索自己內(nèi)在的欲望和需求。
第三段：情緒管理。
除了認識自己之外，心理教育還教會我如何更好地管理自己的情緒。在生活中，我們難免會遇到一些讓自己情緒失控的事情，但是通過心理教育，我學會了如何控制自己的情緒，通過各種技巧來緩解焦慮和壓力。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)自己在一些情況下能夠控制自己的情緒，更加理性地處理問題，這也有效地提高了自己的生活品質。
第四段：壓力管理。
壓力是我們生活中難以避免的一部分。在家庭、學業(yè)、工作等方面，我們都會面臨很多壓力。通過心理教育，我不僅學會了如何緩解壓力，還學會了如何轉換自己的思維方式，更積極地去應對生活中的壓力。這種積極的態(tài)度不僅能夠幫助我們更好地面對現(xiàn)實，還能增強我們的自信心和自尊心。
第五段：結論。
總之，心理教育對我個人的成長和發(fā)展有著重要的影響。通過學習了解自己、情緒管理和壓力管理等方面的知識和技巧，我變得更加理性和成熟，更加有信心和勇氣去面對未來的挑戰(zhàn)。因此，我建議更多的人可以嘗試學習和接受心理教育，這對于每個人的成長和發(fā)展都有著非常重要的意義。
大學生心理教育體會篇十三
“心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”
1.院級常規(guī)工作。
各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當確立期望值，科學規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內(nèi)課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，采用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學競賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。
大學生心理教育體會篇十四
許多學生基于現(xiàn)狀的不滿、前途的迷茫、社會競爭的激烈、就業(yè)的壓力和學習水平的參差不齊而形成種種心理壓力，而他們年齡和閱歷的局限使其不能成熟冷靜地分析和解決問題。久而久之，量變產(chǎn)生質變，種種負面情緒諸如焦慮、惶恐、消沉、偏激、憤世等紛紛涌現(xiàn)，為他們的生活和學習帶來種種負面影響，長此以往，惡性循環(huán)，并造成學生心理疾病的產(chǎn)生。教師應當找出學生的心理癥結所在，采取對策，循序漸進地改善學生的心理環(huán)境。
1.樹立一視同仁的思想。
現(xiàn)在的學生都是計劃生育政策下的孩子，在家庭生活中一般備受關注。如果老師戴著有色眼鏡，分門別類地對待學生，可能會讓學生形成極大的心理落差，不利于形成和諧健康的心理環(huán)境。老師應該秉承“一個也不能少”的負責精神。首先，在課堂上眼神要顧及到每一位同學，讓每一個學生都感受到老師對自己的關注和關心，并沒有放任不管。這也是一種極好的心理暗示，眼神的交匯通常代表著心靈的交流，代表著一種“你有沒有接受到知識”的質詢，這種心理暗示督促著學生跟著老師的講解，調(diào)動自己的思維，形成良好互動。其次，多設問，鼓勵學生在熱烈氛圍的帶動下回答問題。大專生有些基礎較為薄弱，老師如果講授的知識較為深奧，學生可能忌憚說錯形成開口難的局面。許多老師的做法是點名回答問題，這種方式可能加劇學生的恐慌心理，答得不好的學生可能會長期沉浸在自怨自艾的狀態(tài)狀態(tài)中，在接下來的時間里，不能全心投入到剩余課程的聽講中。而沒被點到的學生則會惴惴不安，怕自己答案惹來哄堂大笑，面子掛不住。極易導致學生對這門課程的反感和對老師的厭惡。老師可以改變一下做法，同樣的多設問，鼓勵同學在集體氛圍下多答題，采用“后面的同學沒出聲”“聲音不夠大”等等語言激勵，帶動全班的回答氛圍，不用一味追求答案的準確性，這種做法的主要目的是帶動學生的學習熱情，讓學生跟著老師的步伐走。老師再拋出答案或不點名道姓地對某些學生給出的答案進行相應剖析，從而引人入勝地吸引學生的探索心理，看自己的答案與老師給的出入在哪里。
2.增加學生對前途的信心。
有些學生認為自己是大專生，將來出去不好找工作，就業(yè)前途堪憂，從而形成一種學習的怠惰心理。良好的心理氛圍是端正的學習態(tài)度和不竭的學習動力的基礎與源泉，教師必須加以重視和正確引導。首先，通過網(wǎng)絡資源或政府信息多公布一些對大專生有利的就業(yè)信息，如社會高級技工的嚴重缺乏和高級技工，高級技工待遇良好。對他們的職業(yè)前景加以肯定。其次，分析大專學校與普通高校的區(qū)別所在，結合教育的弊端，揭示人生際遇掌握在自己手里的道理。普通高等學校重基礎理論和學科體系的完整性，但實踐性與就業(yè)的對口性不夠強，而大專院校著重培養(yǎng)學生的實踐水平，直面企業(yè)需要，上崗操作能力強，各有側重。普通高等大學的學生對自己有一個更高的社會定位，常常不愿意在小崗位上打拼，“跳槽”頻繁，形成“高不成低不就”的尷尬局面。大專生對自己定位起點要求較低，能夠在一線崗位上扎住跟，靠自己一步一個腳印地向上拼搏，反而更容易找準一個方向，堅持不懈地奮斗。許多中小型企業(yè)為防止人力資源的流失，更愿意招聘那些能長期留在一線的人員。老師應當結合實際，分析大專生的潛在優(yōu)勢和社會的需要，并將二者良好銜接，提高大專生的自我評價。
二、著重培養(yǎng)學生永保創(chuàng)新精神和奮斗干勁的精神。
1.引經(jīng)據(jù)典，堅定學生的信念。
現(xiàn)階段的學習狀態(tài)并不能決定人的一生，老師要學會引經(jīng)據(jù)典地激勵學生的斗志。許多名校畢業(yè)的高材生在謀求到穩(wěn)定的工作后毅然決然開始創(chuàng)業(yè)，從頭打拼。而許多人在基層的崗位上，總結經(jīng)驗，考級拿證，進行學術研究，在不斷學習和總結的道路上一步步爬上高位。這些事例告訴我們一個道理，學習與奮斗是終身的事業(yè)，不可能一步到位。即使是博士上崗，不能為企業(yè)出謀劃策帶來效益，最終也會被淘汰。教師應當為學生樹立正確的學習思想，通過形形色色成功與失敗的例子，摒除他們的自卑心理或懈怠情緒。倡導一種“學無止境，不進則退”的奮斗和創(chuàng)新精神。讓他們知道，他們可能輸在了起點上，但沒輸在過程和結果上，只要“不拋棄、不放棄”，一切皆有可能。
2.人格感染，發(fā)掘學生的優(yōu)點。
為了傳遞給學生正能量，老師應當首先樹立一個和藹可親的.形象。過于威嚴或刻板的印象會在課堂教學中形成無形的“低氣壓”，一沉悶缺乏活力的學習氛圍打壓學生的學習熱情，束縛他們的思維的寬度和深度。老師應當向學生呈現(xiàn)一種積極活潑的飽滿精神狀態(tài)，并以微笑做為潤滑劑，感染學生形成自由發(fā)揮、各抒己見的靈動學習氛圍。其次，老師應當多多發(fā)掘學生身上的閃光點，鼓勵贊揚學生身上的優(yōu)點和可取之處。事實證明鼓舞的效用往往大于批評，贊譽自己的優(yōu)點，有利于提升自身的自信心，贊譽他人的優(yōu)點有利于自己以他人為榜樣，取長補短，激勵自己的全面發(fā)展。
三、結語。
心理活動滲透于學習和生活的各個方面，良好的心理狀態(tài)是一切行為的良好開端和進步的不竭動力，教育工作不僅要抓好專業(yè)能力的培養(yǎng)，心理素質的提升也要重拳出擊，這是樹立終身學習思想和在事業(yè)上奮斗不息的不竭動力。
大學生心理教育體會篇十五
近年來，隨著時代的發(fā)展，心理健康運動正在世界范圍內(nèi)悄然興起。越來越多的人己經(jīng)認識到，要想健康只憑注意飲食和體育鍛煉是遠遠不夠的，還需要通過修身養(yǎng)性，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中保持動態(tài)的以良好心境為根本特征的心理健康狀態(tài)。
自20世紀90年代以來，心理保健己成為一些發(fā)達國家的一種時尚。截止目前，有的發(fā)達國家己有上千萬人熱衷于這種運動，各種心理咨詢團體和機構像雨后春筍，層出不窮。以優(yōu)化心理素質為目標的各種心理健康培訓班也方興未艾，通過情緒調(diào)節(jié)、生物反饋等方法來調(diào)整身心狀態(tài)的人群越來越多?？傊?，重視心理健康己成為越來越多的人的一種思想、理念和行動。
保持心理健康、優(yōu)化心理素質，這會促使人事業(yè)的成功。著名成功學專家戴爾？卡耐基認為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業(yè)技術，而85%是靠良好的心理素質和正確的心態(tài)。李嘉誠在總結自己事業(yè)上的成功經(jīng)驗時指出，心理能夠創(chuàng)造財富，良好的心態(tài)和自信所體現(xiàn)出來的心理健康狀態(tài)是人取得成功的一條寶貴良方。在做人方面，他始終注重信譽和名聲，注重與人為善，這些因心理健康而體現(xiàn)出的優(yōu)秀做人品格是他在成功之路上的燈塔，照亮了他前進的征程。
時代發(fā)展的歷史航船己經(jīng)駛入21世紀。各種競爭日趨激烈、知識經(jīng)濟紛至沓來？這是新世紀的典型特征。這個緊湊的時代步伐前進的腳步聲己經(jīng)對人的心理健康提出嚴峻挑戰(zhàn)，心理壓力、心理疾病在人類社會早己出現(xiàn)，并己經(jīng)給人類敲響警鐘。重視心理健康、預防心理疾病己成為心理學家和廣大教育工作者的一項義不容辭的責任。
在二十多年前，我根本沒聽說過“心理學”這幾個字，更不知道心理健康和心理疾病是怎么回事，只知道面對高考自己有說不出的痛苦不知如何解決。非常幸運，大學時代我選擇了學校教育專業(yè)，學習專業(yè)課使我茅塞頓開、受益匪淺。由于對專業(yè)的興趣，在1986年我開始注意到了報紙上、雜志上和一些書籍里刊登的有關心理健康方面的知識、事例。于是我開始關注、開始搜集、開始整理，我的整個身心都撲在了這個我當時就敏銳感覺到一定會有巨大發(fā)展的心理學問題上。也就是從那時開始至今，我積累了大量有關心理健康的書籍、材料，也就是從那時起一直到現(xiàn)在，我陸續(xù)在大學的《九月風》雜志上、大學學報上發(fā)表了四十余篇有關心理健康和心理教育的'論文，又出版了一部有關這方面的專著，共計約100萬字。5月23日是一個既難忘又值得慶賀的日子，因為那一年我創(chuàng)辦了赤峰市第一條面向100多萬青少年的心理“青春熱線0476—8448445”至今解答了大量心理，接待了許多心理咨詢者，在報刊上發(fā)表了上百個典型案例。因為工作的需要，義務為一些中小學創(chuàng)辦了心理咨詢機構、開展了心理健康輔導，為經(jīng)濟廣播電臺創(chuàng)辦《心橋》欄目，在電視臺舉辦了《真正擁有健康》節(jié)目，引起了廣泛的關注，深受社會好評。正是在這樣的環(huán)境下，加上自己二十多年的勤奮積累、不斷鉆研，才有了《心理教育論》這本專著的問世。把心理健康和我對心理健康的理解化為學生心理成長的良方，可以說是我對心理教育的認識和體會。
心理教育是心理學自身發(fā)展的必然，尤其與世界范圍內(nèi)興起的心理衛(wèi)生一心理健康一心理保健運動有不可劊割的聯(lián)系，是時代和社會發(fā)展的必然需要。在日常生活中，每個人心理上至少存在著兩種基本需求：其一是要解決心理與行為上的困惑與沖突；其二是要充實與完善自我，維護心理健康，提高生活質量與工作效率。這種需求正是心理學存在與發(fā)展的意義和價值的充分體現(xiàn)。因此，為了適應時代與社會發(fā)展的需要，也為了心理科學的巨大發(fā)展，心理教育這門心理科學的又一分支的產(chǎn)生就是歷史的必然了。心理教育是根據(jù)人的心理發(fā)展特點，運用心理學的原則、方法和手段培養(yǎng)良好的心理素質，促進人身心全面和諧發(fā)展與提高的教育活動。根據(jù)自己二十多年來對心理學中心理健康、心理衛(wèi)生及其思想與行動的理解，心理教育應該具有豐富的理論內(nèi)涵，這個內(nèi)涵就是以心理健康和心理衛(wèi)生基本理論體系為主，再充實以心理疾病的預防及其診治。心理教育應該是在心理健康和心理衛(wèi)生基礎上的新發(fā)展，也應該是這兩門學科的有機結合。心理教育的概念產(chǎn)生于20世紀50年代，但心理教育的觀念到90年代才開始被接受，從那時開始，到把心理教育作為我們學校教育的一項重要內(nèi)容并轉化為行動，則又經(jīng)歷了好長的一段時間。
非常值得高興的是，在我國當前正在開展以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為中心任務的課程改革和創(chuàng)造教育的實踐中，心理教育己占有一席重要之地，這不但對我們心理學工作者和廣大教師來說是一件好事，對廣大青少年朋友更是一件值得高興的事，因為全社會都開始重視人的問題，開始以人為本地開展工作，心理教育則是給青少年們帶來的一股清泉。那么，就讓這股清泉流淌到他們的“心田”中去吧，那里肯定會有陣陣歡樂的歌和成長著的青春樂章。
本書雖然現(xiàn)在正式出版并與讀者見面了，但是整個創(chuàng)作過程卻歷經(jīng)了多年，正如前所述，她有我中學時代的思考、大學時代的鉆研、工作歷程的積累，她是在我發(fā)表和出版的大量和著作基礎上寫就的，凝聚了我多年的辛勤汗水。需要說明的是，在創(chuàng)作過程中，參考了不少其他心理學工作者發(fā)表的文章和提出的觀點，在此深表感謝。此書也存在一些缺點與不足，懇請同仁們多加批評指正。
記得我應邀在電視臺創(chuàng)作心理科普節(jié)目《真正擁有健康》時，主持人讓我對廣大觀眾講一句話，我說：心理健康是21世紀最重要的通行證?，F(xiàn)在，在本書前言的最后，我同樣認為，心理教育是21世紀乃至今后在社會發(fā)展中仍將是一項朝氣蓬勃、經(jīng)久不衰的偉大事業(yè)，讓我們?yōu)檫@項關系到人類健康和幸福的偉大工程添磚加瓦吧！
大學生心理教育體會篇十六
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。
老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由于大學生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學生因為人際關系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問題成為當代大學生進入社會前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學的專業(yè)知識，例如弗洛伊德把人的心理分為意識、前意識和無意識，后又分為意識和無意識(包括被壓抑的無意識和潛伏的無意識)。認為存在于無意識中的性本能是人的心理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發(fā)展的力量;并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。
接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會天天經(jīng)歷天災人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起后，只差那一根觸發(fā)負面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產(chǎn)生負能量的事，及時排解負面情緒才是正解。
是問題，最不可取的就是都不聽對方的解釋，一味的指責或者一味的退讓都是過于極端的做法，時間久了還是會暴露更嚴重的問題，所以培養(yǎng)自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學生進入社會后的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。
心理健康是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢?
第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
大學生心理教育體會篇十七
現(xiàn)代學校的心理健康教育，決不能忽視家校合作的作用，心理教育的好不好會影響學生的成長，下面是關于心理教育的論文，一起來看看吧！
大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心;靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦;互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。
例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和故事，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。
從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結合、和情緒的哪個方面結合、和壓力的某一部分結合來應用。并且在活動后需要分享的四個f，即fact：剛剛做了說了畫了什么;find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么;feeling：感受到什么;future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。
而在課程主體準備的`過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。
備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或實地調(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。
在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用圖片、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用教學方法時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。
一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編(劇本)、導(組織)、演(展現(xiàn))的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效?？偨Y授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友;言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的;過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。
綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。
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