總結(jié)是一種反饋和溝通的方式，可以促進個人和團隊的成長。在寫總結(jié)之前，我們應該明確總結(jié)的目的和對象，以確保表達準確、清晰。以下是相關(guān)領域的專家總結(jié)的范文，供大家參考和借鑒。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。由此寫成的計劃書就稱為職業(yè)生涯規(guī)劃書。
個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括目標設定、職業(yè)生涯機會分析、目標實現(xiàn)策略、反饋與修正等內(nèi)容。
(二)作用
1．職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法。通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所具有的潛質(zhì)、優(yōu)點和缺點，在此基礎上，通過學習和實踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱項，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效手段。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學家認為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬“集成資源”，而未來的產(chǎn)品則屬于“集成知識”，企業(yè)應更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發(fā)。
3．職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是對個人進行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業(yè)發(fā)展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使自己得到恰當?shù)陌l(fā)展，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的職業(yè)，運用科學的方法，采取有效的行動，化解人生發(fā)展中的危機與陷阱，使事業(yè)獲得成功，實現(xiàn)自己的人生理想。
4．職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)為現(xiàn)實，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。
(三)原則
1．清晰性原則。規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它轉(zhuǎn)化成為一個可以實行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。
2．挑戰(zhàn)性原則。規(guī)劃要在可行性的基礎上具有一定的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定的努力，成功之后能有較大的成就感。
3．可行性原則。規(guī)劃要有事實依據(jù)，要根據(jù)個人特點、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。
4．長期性原則。規(guī)劃一定要從長遠來考慮，只有這樣才能給人生設定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。
5．適時性原則。規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此，各項活動何時實施、何時完成、都應有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作
(一)寫作程序
1．個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位。規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己個人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實的測定和評價，這是合理規(guī)劃職業(yè)生涯的前提條件。在自我剖析、自我評定時，既要實事求是，一分為二，看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼光看待自己，充分認識自己的潛能和未來發(fā)展的希望。
展方向，以尋找各種發(fā)展機會。
行業(yè)分析是對目前所在行業(yè)或?qū)硐霃氖碌哪繕诵袠I(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預測等。職業(yè)分析則是人們需要認清所選定的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的影響。因此，進行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對所選定的職業(yè)有深刻的認識，這樣才能根據(jù)個人實力和社會發(fā)展趨勢，堅定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標。
3．職業(yè)生涯目標設定
目標設定是基于自我認識和對社會環(huán)境及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎上，對自己未來職業(yè)生涯設定明確方向和目標?？傊粋€人在選擇職業(yè)主攻目標時，必須考慮自己的主客觀因素，即個人的文化基礎、智力水平、舉趣愛好、職業(yè)或所學專業(yè)狀況、自身素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的客觀環(huán)境、單位和家庭的微觀環(huán)境。權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標和近期目標，宏觀目標和微觀目標，從而把握個人發(fā)展的方向。
4．確定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的策略和措施。首先，要找出個人在思想觀念、知識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目標要求之間的差距。其次，根據(jù)這些差距，采取相應的措施和行動，如提升個人對組織的價值，進一步展示和證明自己的實力，增強人際交往能力，參加教育和培訓，獲取未來目標成功所需的知識與技能等。最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確實施步驟和時間。
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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
如果你現(xiàn)在已經(jīng)有工作，那么你需要根據(jù)你現(xiàn)有的`工作。規(guī)劃你所在行業(yè)的發(fā)展，以及你是準備長期從事該行業(yè)，還是準備在一段時間轉(zhuǎn)換其它行業(yè)。然后你需要根據(jù)選擇規(guī)劃。
如果你是準備長期從事該行業(yè)，那么你需要不斷的提升自己。不然最終會被社會所拋棄，如果你是準備從事其它行業(yè)，那么你需要對你準備進入的行業(yè)有著一定的了解。確定好自己走哪條路，然后規(guī)劃你在那條路上的發(fā)展。
計劃分為長期與短期，職業(yè)規(guī)劃也是如此。社會不停的在變化，你的生活也在不停的變化。職業(yè)規(guī)劃中，短期的規(guī)劃一定要做好。長期的規(guī)劃可以有個大概的方向，只要確定個方向就可以，然后再空閑的時候往那個方向發(fā)展就可以。
在你的職業(yè)規(guī)劃之中，不要忘記將你未來的一些必要的事情考慮在內(nèi)。如結(jié)婚、房子、車子、以及孩子，都需要在你的規(guī)劃之中。他們是你生活的一部分，有時候你的職業(yè)也會根據(jù)你自身生活的需求進行不斷的變化。
如果你還沒有工作的話，你先確定自己準備做什么。準備做多久就可以。你如果在考慮其它的事情，只是浪費時間。當你從事你所想的行業(yè)之后，你在考慮以上所說的情況。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
提要：在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應把關(guān)注的重點放在能力的培養(yǎng)上。
張建勤：如果對營銷特別有興趣，當然可以將其作為職場生涯的切入點。市場營銷很鍛煉人，能讓你迅速成熟。盡管該職位需求量大，流失率高，但入職門檻較低，發(fā)展空間相當大，很多ceo都是從做營銷開始的。
周鵬：近年來，用人單位已把實踐經(jīng)歷和工作能力看作是最重要的參考指標，英美煙草、“四大”等一批外資企業(yè)，已經(jīng)采用了不限專業(yè)的招聘方式。所以說，在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應把關(guān)注的重點放在能力培養(yǎng)上。
問：我不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，想向人力資源管理方面發(fā)展。請問如何切入?
竇吉：人力資源工作充滿樂趣，你可以通過考證、專業(yè)培訓和講座、崗位見習等方式獲取相關(guān)知識，還可以去人力資源外包服務公司實習或求職。
我找不到方向，怎么辦？
提要：一是發(fā)現(xiàn)自己，在現(xiàn)有工作中尋找最適合的崗位；二是從基層做起，慢慢積累經(jīng)驗，尋找專業(yè)點。
問：我學的是工商管理，現(xiàn)在從事財務工作。我對財務不感興趣，不知道自己究竟適合什么工作。
周鵬：建議你進行一項“自我發(fā)現(xiàn)”的職業(yè)測評。雖然你不喜歡現(xiàn)在的工作，但不排除這一工作類型中，存在適合你的特定崗位。我遇到過一個人，他在銀行從事柜臺儲蓄，但他的興趣在于與人的溝通交流。由于他不愿意放棄現(xiàn)有的待遇和社會地位，我們建議他轉(zhuǎn)做銀行的內(nèi)部公關(guān)，這樣既能發(fā)揮興趣特長，又可以留在原來的單位。你也可以試著發(fā)現(xiàn)這樣的崗位。
周鵬：你沒必要這么悲觀，可以從一些事務性的工作做起，慢慢積累工作經(jīng)驗，同時尋找自己的專業(yè)點。對你來說，選擇一個有良好企業(yè)氛圍和完善培訓計劃的企業(yè)很重要。也許最初幾年的工作壓力會非常大，但此時的工作經(jīng)驗將為以后的發(fā)展奠定堅實的基礎。在選擇崗位時，應勇敢爭取那些收入暫時較低，但發(fā)展前景很好的崗位。
心儀的工作需要什么素質(zhì)？
提要：誠實、敬業(yè)、能吃苦，是每一個公司、每一個職位對素質(zhì)的共同要求。
周鵬：從事新聞工作，需要具備較強的綜合能力。首先，有親和力，溝通能力強；其次，要有獨特的見解；第三，知識面廣，什么都懂一點，是“雜家”而不是“專家”。媒體的工作壓力的確很大，但其他行業(yè)也有同樣的問題，這是個普遍現(xiàn)象。有付出才有回報，媒體的報酬與付出的勞動是成正比的。要正確看待工作壓力，以平和的心態(tài)面臨激烈的社會競爭。
張建勤：每一個職位、每一個公司，對人才有共同的要求，就是誠實、敬業(yè)和吃苦耐勞。另外，對新聞的敏感，扎實的文字功底還有反應速度、人脈、體能，都是新聞工作者必備的素質(zhì)。
如何選擇用人單位？
提要：知己知彼，最適合的才是最好的。
問：挑選單位，主要看哪些方面？怎么衡量一個公司是否尊重人才？
張建勤：挑選公司應該知己知彼，最適合的才是最好的。先總結(jié)自己在教育背景、工作經(jīng)歷方面的優(yōu)勢，看看這些優(yōu)勢與公司所在的行業(yè)是否有相關(guān)性。另外，公司性質(zhì)應和自己的個性相符，一個個性張揚的人不太適合去日資公司，相反，過于沉穩(wěn)內(nèi)斂的人也不受歐美公司歡迎。至于公司是否尊重人才，從招聘廣告的潛詞造句中就可看出端倪。在面試中也要注意觀察，招聘官的風格、提出的問題，以及在前臺等待的時間、前臺招待的情況等，都可以作為判斷的依據(jù)。
碩士、博士，誰更易就業(yè)？
提要：博士生在科研單位中更具優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬。
問：請問，碩士和博士哪個在就業(yè)上更具優(yōu)勢？
許玫：碩士和博士的就業(yè)方向不同，不能進行簡單的對比。博士生在科研單位中更有優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬，企業(yè)、高校、政府都可能成為他們的“東家”。一般來說，非科研性質(zhì)的用人單位可能更傾向于用碩士研究生。
許玫：國外對醫(yī)生的素質(zhì)要求很高，必須具有博士學歷。這種趨勢在國內(nèi)也越來越明顯。如果你只想成為一名一般的醫(yī)生，現(xiàn)在的學歷已經(jīng)足夠了，重要的是積累工作經(jīng)驗。如果想成為一個特別優(yōu)秀的醫(yī)生，讀博還是有必要的，知名度較高的醫(yī)院，由于編制有限，都要求招博士。
?？粕蜆I(yè)前景如何？
提要：只要能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，也會有很好的就業(yè)前景。
問：我是一名?？粕诒究粕榈亻_花的情況下，我的就業(yè)前景是不是很灰暗？
許玫：高等教育的發(fā)展，使大學生進入大眾化就業(yè)時代，本科生和?？粕膮^(qū)別沒有你想象的那么大。只要你能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，你也會有很好的就業(yè)前景。我想說，就業(yè)觀念要轉(zhuǎn)變。
問：那么，?？粕趹笗r，應怎樣去表現(xiàn)自己？
許玫：首先要有自信，不能還沒上陣就露怯。也不要盲目樂觀，要充分認識到自己的差距并及時彌補。不要盲目“扎堆”，盡量避免那些競爭特別激烈的崗位。如果你心態(tài)積極、定位清晰，再加上有較強的語言表達能力，脫穎而出不是難事。
證書有沒有作用？
要：未雨綢繆很明智，但不加選擇地考各類證書不值得提倡。
竇吉：現(xiàn)在的職場看重兩證，一是學歷、學位證，二是職業(yè)資格證。大學生大多沒有工作經(jīng)驗，通過獲得職業(yè)資格證書來證明自己某一方面的職業(yè)素養(yǎng)，這種未雨綢繆的作法很明智。但不加選擇地考各類證書不值得提倡，對今后的職業(yè)發(fā)展沒有幫助不說，還浪費了時間和金錢，還是應當結(jié)合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃決定考哪些證書。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
每天，有太多得人沉淪余日復一日單調(diào)的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。
因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
第一章 認識自我
1.個人基本情況：
亂想，有點好高騖遠。
但是我不是個頹廢的人。
學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標，有理想，有規(guī)劃，但是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。
平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。
目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。
喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計算機這塊兒比同專業(yè)的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。
正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中……
2.職業(yè)興趣：
在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。
首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。
最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)。是淘寶網(wǎng)，并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的想法。
3.職業(yè)能力及適應性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：
社會型social (s)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務和社會道德。
企業(yè)型enterprising (e)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
常規(guī)型conventional (c)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。
您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。
感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管-理-員、出納員、打字員、投資分析員。測試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。
4.職業(yè)價值觀：
我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最好是那種能夠?qū)崒嵲谠诘臑樽约?，為社會做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗的人。
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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結(jié)合自身特點和情況，不能完全脫離現(xiàn)實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結(jié)合點，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機地結(jié)合起來，這樣的職業(yè)目標才會有生命力。
2、人才素質(zhì)測評是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質(zhì)測評結(jié)果有機結(jié)合，開成一個較為全面的自我認知，據(jù)此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質(zhì)測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據(jù)測評結(jié)果設定職業(yè)目標。
3、措施要有可行性。針對職業(yè)目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級的同學可將重點放在大學生涯的規(guī)劃上，但都應突出為職業(yè)發(fā)展所做的準備工作。
4、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業(yè)目標的選擇、職業(yè)路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
我是一名在校的大一學生，就讀于xx理工職業(yè)學院，是該學院xx級金融與證券（x）班的一名學生。本學期的寒假作業(yè)要求寫一份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，為了做好這份規(guī)劃書，我認真分析了自己的、特長、性格、學識、技能等各方面的情況，作出了以下的規(guī)劃。
本人興趣廣泛，尤其對和教書十分執(zhí)著。性格開放、自由，但為人誠實，做事認真，敢于拼搏，積極進取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望，愿意為未來而努力奮斗。
金融行業(yè)，特別是銀行業(yè)和證券業(yè)，屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務的資金密集型行業(yè)，由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性，屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè)，人民幣升值將吸引資金大量流入，對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。
金融學專業(yè)，就業(yè)方面比較廣，較主要的有三個類型：從商、從政、學術(shù)。就我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機構(gòu)（銀行、公司、證券公司）和非金融企業(yè)（主要是財務和投分析）。
大學在校期間的學習任務規(guī)劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加，增強自己的社會實踐。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力、團結(jié)合作能力、企業(yè)領導能力，總結(jié)出適合國情的方向。大三期間，找到好的公司，提高自身能力和社交能力，以便將來出來社會找到合適的工作。
大學校外期間的學習任務規(guī)劃：
通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經(jīng)驗，也可以根據(jù)自己的興趣來選擇合適的工作來做，比如：我對教書十分有興趣，因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關(guān)的工作，一來可以打發(fā)無聊的時間，二來可以給自己賺取一些生活費，三來可以提高自己的表達能力。如果能找到這樣的兼職，那對將來的工作會有一定的幫助。
一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。成功之路有許多條，也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會，并不是每個人都可以在大學里度過自己人生最美好的日子。一個人的大學時光一生中也許只有一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和，我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務，使自己的一生過得更有意義。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
對自我的認識：
性格：和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.
能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權(quán)奪勢。
興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。
內(nèi)在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。
價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。
身心狀況：我比較重視自己的身體素質(zhì)，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質(zhì)還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。
情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導致情緒話的一面。
問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結(jié)果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。
綜合以上所有，我比較熱衷于社會關(guān)系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的'氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。
對護理專業(yè)的認識：
搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理?！边@就說明護理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預(預測、預查、預防)，四抓(抓個別)抓重點工作、、抓特定時間、抓有關(guān)科室)。
人類進入21世紀，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。
職業(yè)機會評估：
1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。
但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務性行業(yè)的觀念開始轉(zhuǎn)變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前?？谱o士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估。
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足;語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件。
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業(yè)環(huán)境分析。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發(fā)展措施。
1、近期目標：(20xx――20xx年)。
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、中期目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護理學專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，具體應該怎么做？我們以一個工作3年以上的人為例，可以按如下步驟進行：
1、 自我分析 。分析什么？
第一、 我是誰？
思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應該保留的，哪些必須拋棄或改正的。可以找一些社會學方面的書籍來看，社會學專業(yè)的術(shù)語--"角色扮演"的論述對自我分析是很有幫助的。當然也可以到專業(yè)機構(gòu)接受心理測試，幫助自己進行分析。
第二、 我在哪里？
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，畫一個圖，畫出過去也畫出未來,仔細考慮,它將成為什么樣?然后在上面標上"*"表示你所在的位置。
第三、 我將是什么樣子？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細思考，然后寫在紙上?；氐窖矍?，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的`特定東西是什么。
2、 自我診斷
診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：
第二、診斷問題的難度。是否學習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變-態(tài)度與價值觀。
第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學會在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設計和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。
3、制定職業(yè)發(fā)展通路計劃。
把職業(yè)生涯中的重要方面，發(fā)展、調(diào)動、晉升等結(jié)合在一起，它的第一個步驟是確定組織內(nèi)部的職業(yè)生涯通路。職業(yè)生涯通路實際上包括一個個職業(yè)階梯，個人由低至高拾階而上。如財務分析員－主管會計－財務部主任－公司財務副總裁；可以按著職業(yè)生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓練與發(fā)展擔任各級職務和從事不同職業(yè)的廣泛能力。
職業(yè)生涯通路計劃應該包括以下內(nèi)容：
(1)描述各種變動的可能性。
(2) 反映工作內(nèi)容、組織需要的變化。
(3) 詳細說明職業(yè)生涯通路的每一個職位的學歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。
4、明確需要作的培訓和準備。
5、 求詢。
可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應付目前的問題；如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。
6、 總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來。
確定自己的職業(yè)發(fā)展領域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展何時
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
國外一家公司發(fā)布的一份新研究成果《20xx年職業(yè)發(fā)展報告》指出，只有50%的雇員認為他們目前的雇主可以給他們一個不錯的職業(yè)發(fā)展機會，而有超過1/3的人則希望他們的下一份工作能讓他們換一個環(huán)境。
在這份調(diào)查中，知道自己想要從下一份工作中獲得什么的人不到一半，認為自己憑借清晰的職業(yè)發(fā)展目標來主動地掌控自身事業(yè)的人也剛過50%。
當被問到選擇下一份工作最重要的標準是什么時，將近有1/3的人認為必須是“有意思的工作”，這是人數(shù)最多的，人數(shù)第二多的則是認為必須“有意義”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。
這份報告建議說，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預先的想法。
了解你自己，判斷你自己的`價值和利益，這將幫助你找到一個能符合這些要求的角色。
了解你自己的能力：當你了解了自己的天賦和不足時，你可以讓你的才能去適應職位或者公司的需要。這樣的自我意識可以戰(zhàn)略性地為你的學習和技能建立起發(fā)展框架。
知道你自己的選擇：你必須分析你的知識、熱情和技能適合于那個市場，當你發(fā)現(xiàn)你的公司中有這么一個適合你的職位時，那就趕緊告訴你的經(jīng)理，然后讓你公司的人力資源部為你調(diào)換職位。
該公司ceochrisrice說：“如果你明白什么對你是重要的，你能給與什么，以及你能給你的雇主帶來怎樣的不同，你就能更好地作出正確的選擇，并成為能夠完成工作的正確人選?！?BR> 如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
：志向是事業(yè)成功的前提，沒有志向事業(yè)的成功就無從 談起。
特長、性格、學識、技能、思維方式、組織管理、協(xié)調(diào)能力等)
——分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求及環(huán)境對自己的利弊。
：我想往哪個方面發(fā)展?能往哪個方面發(fā)展?可以往哪個方面發(fā)展?我的職業(yè)選擇能幫我實現(xiàn)人生的最終目標嗎?我是否有一種途徑可以讓現(xiàn)有的職業(yè)與人生的最終目標一致呢?這些是我們在選擇職業(yè)的時候不得不考慮的問題。
：確定生涯路線，就是選出最適合自己的路線。，在職業(yè)生涯設計的時候要考慮實施懂得復雜性，實施主體要有任性和耐心。
：設定職業(yè)生涯目標就是要設計切實可行的目標，以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利的環(huán)境為依據(jù)來設定適合自己的職業(yè)生涯目標。
成功的職業(yè)生涯設計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進步伐，目標的存在只是為你的前進指導一個方向。而你創(chuàng)造者你可以在不同時間不同環(huán)境下作出調(diào)整。讓他符合你的理想。在今天，我們的工作方式不段推陳出新，除了學習新的技能知識外還得時時審視自己的生涯資本并意識到其不是的地方，不斷的修正目標，才能立于不敗之地。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
很多朋友從專業(yè)的咨詢、策劃、廣告及公關(guān)公司跳槽到企業(yè)，往往都會在不同階段面臨上述問題。重復而繁瑣的工作，處處碰壁的想法，受到制約的工作進度，這一切都會讓心情變糟，毫無斗志，又疲于應付，忙來忙去，收獲甚少。
或許忙碌而疲憊的時候總是少了些思考，靜下心來，才想問個為什么。那到底是為什么呢?
一是一根筋思維。思維受局限導致難于跳出行業(yè)看問題，日復一日，年復一年地重復所謂的行業(yè)經(jīng)驗、方法。而很多咨詢公司一般都服務兩個以上的行業(yè)，即使服務一個行業(yè)，也會面對問題各異的大中小企業(yè)。
二是成了活神仙。在企業(yè)做，行業(yè)是定的，產(chǎn)品或服務也是定的，經(jīng)過沉淀，有了不少標準和流程，習慣了常識新鮮東西的策劃人開始有些不適應了。不斷地重復，沒有挑戰(zhàn)，有了開頭就能猜到結(jié)尾，工作的激情也在重復中磨損。
三是總是放不開。咨詢公司服務客戶永遠吃不準客戶的資源、隱性或軟性的東西，至少總會遺漏些什么。這或許是好事，可以在所謂科學方法、獨家模式下發(fā)揮慣性的想象和推理，得出一大堆研究成果。而在企業(yè)就不一樣了，老板、消費者、市場、回款、同行、前景、規(guī)劃、執(zhí)行、人力等眾多因素使得其瞻前顧后，相放放不開。
行業(yè)局限猶如井底之蛙變得呆板，流水線作業(yè)沒了激情，客觀事實使之心灰意冷，如此工作，疲勞感是遲早要來的。
問題有了，習慣分析問題、解決問題的策劃人當然不能馬虎，職業(yè)生涯是大事，解決問題才是硬道理。
這里，阿木談談拙見，覺得跳出來將自己由員工定位為服務者或許能解決一些問題，當然主要從內(nèi)因著手，心態(tài)的調(diào)整很重要。從為公司忙，轉(zhuǎn)變?yōu)榭蛻裘Γ俚綖樽约好Α?BR> 為什么這么說呢?
1、兩年的切身感悟。從之前直接給企業(yè)做服務，到當員工，角色轉(zhuǎn)變，發(fā)現(xiàn)那時的心態(tài)是最好的，積極的服務心態(tài)現(xiàn)在最應保留。
2、服務的憂患意識。時刻得保持東西的原創(chuàng)性和針對性，這樣才不至于被替代。
3、保持新鮮的感覺。工作的重復與反復很容易讓人疲勞，至少是精神上。新鮮的永遠是健康的，永遠具有激情和活力。
4、增強學習的動力。因為要有新意，要有新鮮感覺，所以學習是必然的，也是必須的，時刻得補充知識，時刻得提高自己的專業(yè)技能。
行業(yè)屬性和工作性質(zhì)決定了我們必須不停地奔跑，使勁充實自己，讓自己充滿挑戰(zhàn)，時刻保持積極的心態(tài)。
當然，這種轉(zhuǎn)變更多在于心態(tài)方面，不要受外界環(huán)境的干擾，時刻清晰思路，提高單位時間的工作效率，處理好工作與學習、事業(yè)以及生活的關(guān)系。
總之，歸根結(jié)底還是職業(yè)定位和規(guī)劃的問題，目標越高，付出越多，努力加倍，給自己忙，永遠是最實惠，最務實，也是最賣力的。
求職指導：成功并不需要很復雜的職業(yè)生涯規(guī)劃
并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。
作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態(tài)加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟心理學的創(chuàng)始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產(chǎn)生震動。”
后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復雜的職業(yè)生涯規(guī)劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。
求職指導：遇到職業(yè)平臺期怎么辦？
我必須等多久才有可能繼續(xù)前進?
通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續(xù)多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。
通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業(yè)更為復雜，停留時間可能會更長。
然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數(shù)，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規(guī)速度更快升遷或許只會讓你失望。
你還可以利用商學院的職業(yè)服務。這些服務或許能夠指導你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。
如果一直止步不前，我能做些什么?
如果你認為你在一個職位上停留的時間已經(jīng)超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經(jīng)理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經(jīng)理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經(jīng)理對你的升遷給予支持。
在這方面，職業(yè)導師總是極為有用。與人們談論他們的職業(yè)發(fā)展路徑和他們擔任過的職位將為建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。
另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現(xiàn)你的領導力，成為上的可貴的一筆。
你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業(yè)導師取得聯(lián)系或者幫你獲得一些外部領導職位機會。
橫向移動怎么樣?
職業(yè)生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復雜行業(yè)的各個方面。一位未曾經(jīng)歷過幾次橫向移動的首席執(zhí)行官，其領導生涯是無法長久的。
如果沒有晉升的機會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經(jīng)驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關(guān)組織的多方面知識。
如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調(diào)、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經(jīng)理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。
什么會讓職業(yè)平臺期變得更糟?
如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業(yè)平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態(tài)度。保持專業(yè)素養(yǎng)或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經(jīng)心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現(xiàn)。
如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。
無法前進的時候該怎么辦?
有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當長的時間?；蛘吣愕墓菊诰啞?BR> 無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業(yè)素養(yǎng)，你的同事和經(jīng)理會尊重你轉(zhuǎn)至一個發(fā)展空間更大的職位的選擇。
求職指導：職場人相處之道：多欣賞別人的長處
在工作中，盡管李先生的工作能力、業(yè)務水平都比較高，但人際交往這方面總感覺有缺陷，感覺自己的人際關(guān)系不太好，不知道該怎么和人相處，和同事、朋友的關(guān)系也不太融洽。
專家建議：首先，你要真誠地去觀察身邊每個人的優(yōu)點，和大家在一起的時候，觀察到這些優(yōu)點后要去欣賞、表揚對方。從社會心理學的原則上來說，你喜歡、欣賞的人，他才會反過來欣賞你、去接受你，但前提是你用真誠的眼光去觀察別人。不要像有些人，表揚人時特別虛偽，好像那些話放到誰身上都能用，這會讓人感覺不到真誠。有時候，不見得是優(yōu)點，或許是與眾不同的特點，如果你能觀察到，別人接受到的信息就是你關(guān)注我了，而且欣賞我的這些特點，這時他就愿意和你接近。
第二，人與人之間其實有一個交互的利益，比如在一起會互相送禮物、傳遞信息等，這一切都是在交互的過程中完成的。在職場上也一樣，和大家在一起聊天，你要交互信息，或者同事生病了，你要去看一看，誰有什么事了，你要伸出手幫一幫，大家就是在這種相互幫忙的過程中建立友情，這也是人際交往必不可少的一個因素。
第三，要，少指責別人的不足。要知道，每個人在工作中都有需要被人欣賞、接納、認同的心理需求，盡管有的人工作能力有限，業(yè)務水平有限，但他們能被人尊重的心理需求是一樣的，所以說，你發(fā)現(xiàn)同事工作不到位時，不要用批評、指責這種方法來表達，建議你先給予肯定，再提出建議，這種方法效果可能要好一些。每個人都有自我保護的傾向，所以當你在指責別人的時候，就會引起別人的一些反感，所以要盡量去維護別人的自我價值保護傾向，這樣別人就容易接受了。
求職指導：人生，過好是精彩，過不好是經(jīng)歷
人的一生，你好不好只有你知道，你樂不樂只有你明白。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。人的一生，沒有誰事事得意，處處風光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡單，你會愉快。
沒人知道，痛苦會在哪個時段出現(xiàn)，也沒人清楚，煩惱會在哪個地方出現(xiàn)。我們能做的，就是做好自己，我們應做的，就是珍惜擁有。不管今后遭遇多大的困難，不論以后碰到多少的不快，我們都應真誠相處，坦誠相待。人生在世，就算世界給我們再大的苦難，我們也相互扶助，即使人世叫我們承受再多的艱難，我們也彼此關(guān)心。因為，我們懂得，這個世界上沒有什么感情，能超越親情，越過親人。
做人不能太過精明，做事不能太過認真，水至清則無魚，人至察則無徒。任何事情，都要適宜，做人需要精明，但不能太過精明，太過精明，處處不會讓人，時時都要搶先。做事需要認真，但不能太過認真，太過認真，樣樣不能容人，事事不能包容。嚴于律己，寬以待人，容人之時就是寬人之處，讓人之情就是容人之心，為人處事，適宜最好。沒有一種快樂，是專為我們的，沒有一種痛苦，是單為我們預留的。
開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。人的一生，你過得好是精彩，過得不好就當是經(jīng)歷，做人最不該失去信心，想開看開，才會愉快!
求職指導：別有深意的面試奇葩問題
招聘與求職，在很多人的印象中或許更應該是件嚴肅的事，可是如今的高校招聘會，不管是招聘方還是畢業(yè)生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘會開始“怪相”頻現(xiàn)。
近日在某某大學的招聘會上，146家前來“招兵買馬”的用人單位，給畢業(yè)生們帶來了近3000個就業(yè)崗位。
面對如此“新穎”的面試題，一名站在旁邊“目睹事發(fā)過程”的男生替自己捏了一把冷汗。
“我以為招聘面試都是要正正經(jīng)經(jīng)地了解我們的專業(yè)、學歷之類的內(nèi)容，沒想到會問這些，壓力很大啊!”
學生覺得這些問題“不正經(jīng)”，可招聘方卻不這樣認為。“這些問題都是沒有標 準答案的‘主觀題’，我們不在乎學生回答的內(nèi)容是否真實，最主要的還是看答案本身是否夠靈活，因為我們想突擊測試一下大學生們的應變能力。”這家招聘客服 專員的公司表示，他們需要的員工除了具備基本的業(yè)務知識和文化素質(zhì)外，還要有靈活處理問題的能力。
此外，另一名招聘負責人黃小姐表示，他們會問及應聘者母親的化妝品，是因為“如果他們連這個都不清楚，那說明他們對家人不夠關(guān)心，或者不細心，這樣的人怎能對企業(yè)關(guān)愛，對工作細心?”
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。
一、自我評估。
根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！?BR> 二、確定短期和長期目標。
長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。
三、制定行動計劃與措施。
四、選擇需要采取的方式和途徑。
一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
一、找到核心競爭力
swot分析——個人求職利器
swot分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅）。市場分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關(guān)的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時，可以不妨采用這一工具對自己進行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。如您對自己做個細致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且您會仔細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。
一般來說，求職者在進行swot分析時，應遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處
我們每個人都有自己獨特的技能、天賦和能力。在當今分工非常細的市場經(jīng)濟里，每個人擅長于某一領域，而不是樣樣精通（當然，除非天才）。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在（如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認為自己所具備的很重要的強項和對您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢，然后再標出那些您認為對您很重要的強、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機會和威脅
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對您求職是非常重要的，因為這些機會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認真地評估這些行業(yè)所面臨的`機會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標
仔細地對自己做一個swot分析評估，列出您從學校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標。這些目標可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機會完滿匹配。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
(一)職業(yè)通道體系設計。
系統(tǒng)化的職業(yè)通道設計旨在減小組織的剛性對人力資源的制約，釋放員工的潛在能量，將員工的個人發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展愿景相統(tǒng)一。具體內(nèi)容包括：
1、組織目標梳理：分析組織未來的發(fā)展方向，并預測組織規(guī)模與組織資源的變化，由此分析組織發(fā)展所能帶來的職業(yè)發(fā)展機會，包括晉升機會、新增職位機會、職責擴展機會、價值提升機會、能力提升機會等。
2、崗位體系梳理：以現(xiàn)有崗位體系為基礎，結(jié)合組織發(fā)展趨勢，綜合梳理組織未來的崗位體系，/考試大/收集/進行職系、職類的劃分，為職業(yè)發(fā)展通道的設計提供框架。
3、職業(yè)發(fā)展通道設計：設計各類崗位、各個崗位在組織內(nèi)的多種發(fā)展路徑，明確每一個路徑的實現(xiàn)條件與步驟，為每個崗位設計出多元化的發(fā)展通道。
(二)自我評估體系。
為了幫助員工更客觀、全面認識自己，選擇各類自我測評工具，并編寫成為統(tǒng)計表格，下發(fā)全員進行自測評。例如：職業(yè)滿意度測驗、職業(yè)錨測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測驗、卡特爾16pf性格測驗等。測評之前需要對員工進行必要的培訓、示范，測評過程要統(tǒng)一開展、實時指導、全程封閉，測評結(jié)果要點對點反饋并作必要的解釋，對外要嚴格保密。
在充分認識組織環(huán)境及自我的前提下，編制《職業(yè)生涯規(guī)劃設計書》模板，組織員工完成設計書，引導員工確定自身職業(yè)目標。在員工完成《職業(yè)生涯規(guī)劃設計書》的過程中，需組織自我戰(zhàn)略分析引領練習、職業(yè)規(guī)劃研討小組等活動，使員工更準確、更客觀地確定職業(yè)目標。
(四)開展員工評估，明確與職業(yè)目標的差距。
選擇適當?shù)姆椒ê凸ぞ?，依?jù)職業(yè)目標崗位的勝任要求，/考試大/收集/對員工進行綜合素質(zhì)評估，找到員工與職業(yè)目標的差距和短板結(jié)構(gòu)。
(五)依據(jù)自我差距，制定行動計劃。
《計劃表》編制完成后，要對計劃的實施進行輔導、跟進、反饋、檢視。
(六)構(gòu)建匹配的職業(yè)發(fā)展支持體系。
(3)在知識轉(zhuǎn)移的哪個階段使用什么樣的機制?
知識從一個企業(yè)轉(zhuǎn)移到另一個企業(yè)的機制有很多種。例如，對員工進行培訓、有計劃的社會化活動、熟練人才的轉(zhuǎn)移等。多個企業(yè)之間的互動非常重要。/考試大/收集/支持組織之間和個體之間正式和非正式的互動的機制越多，多種類型的知識的轉(zhuǎn)移就越可能發(fā)生。
知識轉(zhuǎn)移的兩種機制是知識清晰化和知識編碼化。知識清晰化包括會議或企業(yè)間的審查，而知識編碼化包括契約、文件、審查過程或決策支持系統(tǒng)。未來可以進一步探討知識轉(zhuǎn)移過程的不同階段。
(4)合作和競爭之間的緊張關(guān)系如何影響知識轉(zhuǎn)移的動力?
企業(yè)間的知識轉(zhuǎn)移經(jīng)常發(fā)生在戰(zhàn)略聯(lián)盟的背景下。傳統(tǒng)認為，戰(zhàn)略聯(lián)盟是一個雙贏的局面。/考試大/收集/這種觀點正在受到學習競賽概念的挑戰(zhàn)。認為自己處在學習競賽中的企業(yè)比起那些不這么認為的企業(yè)來說，二者可能在知識轉(zhuǎn)移和獲得的過程中表現(xiàn)有所不同。相對隱性知識來說，顯性知識的轉(zhuǎn)移更加危險，因為后者更容易被復制。
“合作”的問題并沒有被廣泛提及，理論上和實踐上都在關(guān)注和管理合作和競爭之間的平衡。
(5)哪種類型的結(jié)構(gòu)能夠為知識轉(zhuǎn)移提供更加有效的平臺?
結(jié)構(gòu)代表了一種鼓勵或妨礙知識轉(zhuǎn)移的情境。通常的結(jié)構(gòu)形式是戰(zhàn)略聯(lián)盟和網(wǎng)絡，包括研發(fā)的合并、特許、共同生產(chǎn)的協(xié)議、許可、合資等。這些關(guān)系的發(fā)展能夠影響知識轉(zhuǎn)移的數(shù)量和價值，知識轉(zhuǎn)移是建立在交換的集中性和便利性基礎上的。
由于網(wǎng)絡中的關(guān)系和企業(yè)所處位置的中心性不同，組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移和組織間的知識轉(zhuǎn)移有很大的不同。企業(yè)的層級結(jié)構(gòu)影響企業(yè)間規(guī)則建立的方式以及知識的“清晰化”和“編碼化”發(fā)生的地方。未來可以探討不同形式的層級結(jié)構(gòu)是如何影響知識轉(zhuǎn)移的。
(6)知識來源企業(yè)和知識接受企業(yè)之間的文化不同是否阻礙知識轉(zhuǎn)移?
具有戰(zhàn)略意義的重要知識經(jīng)常嵌入在企業(yè)內(nèi)部，得到企業(yè)文化的支持。/考試大/收集/但當它轉(zhuǎn)移到另外一個完全不同的企業(yè)文化中去時，它的意義就可能被扭曲，從而失去有效性。隨著全球化趨勢的發(fā)展，民族文化的不同使得問題更加復雜。文化距離阻礙知識轉(zhuǎn)移，尤其是組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移。也有研究表明，組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移和組織間的知識轉(zhuǎn)移沒有顯著不同。
(7)在不同的分析層次上，知識轉(zhuǎn)移過程如何展開?
組織間的知識轉(zhuǎn)移可以在企業(yè)層面上進行分析，也可以在其他層面上分析，如個體層面和網(wǎng)絡層面。個體是組織知識和組織學習的載體。能夠轉(zhuǎn)移隱性知識和顯性知識，并使其適應新的情境。貢獻企業(yè)和接受企業(yè)之間人際互動會影響知識轉(zhuǎn)移的結(jié)果。在網(wǎng)絡層面上，企業(yè)相對于其他網(wǎng)絡成員的結(jié)構(gòu)位置可能會影響它從網(wǎng)絡中獲得知識的能力。
許多研究已經(jīng)指出了組織間和組織內(nèi)知識轉(zhuǎn)移的重要性和互動性。但我們不應只關(guān)注知識轉(zhuǎn)移，對于管理實踐而言，更需要關(guān)注知識的綜合和向商業(yè)創(chuàng)新的轉(zhuǎn)化。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。
如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學、現(xiàn)代心理學、組織行為學、管理學、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。
中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當?
2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?
4.挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?
6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
10.可評量原則：規(guī)劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;
11、了解就業(yè)市場，科學合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;
13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇。
職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境。
俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標。在確定職業(yè)發(fā)展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業(yè)生涯目標的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。
在職業(yè)目標確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
在確定了職業(yè)生涯的終極目標并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業(yè)目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調(diào)整。
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進行評估。首先，要對年度目標的執(zhí)行情況進行總結(jié)，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。
1.理性決策理論——源于經(jīng)濟學的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用，認為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利完成而不需另行指導。
4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個性特質(zhì)與某些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
很多職場人士面對激烈的競爭力，都認為能找到一份工作就已經(jīng)很滿足了，解決溫飽才是最重要的。多數(shù)人往往把理想拋在了一旁，根本也不會考慮工作與你的適合與否，對于職業(yè)生涯的未來也是抱著走一步算一步的觀念。來獨之秀職業(yè)顧問咨詢的劉先生就是這多數(shù)人中的一員。劉先生xx年畢業(yè)于浙江某高校的環(huán)境工程專業(yè)。劉先生畢業(yè)的那年高校畢業(yè)大軍占據(jù)了求職隊伍的大半江山，競爭壓力非常大，而劉先生學的環(huán)境工程專業(yè)又比較冷門兒，找工作的難度相對更大。后來，父母托關(guān)系幫他在當?shù)氐淖詠硭畯S找了份工作，劉先生原以為這份工作是做污水處理以及相關(guān)技術(shù)的，而且自來水廠是事業(yè)單位雖然工資不是特別高，但是各方面的福利待遇很不錯。當時，劉先生很慶幸找到了這樣一份工作。工作了一段時間之后，劉先生發(fā)現(xiàn)這份工作毫無技術(shù)含量，自己就是在廠里打雜的?？墒堑K于關(guān)系及薪水待遇的問題，劉先生遲遲沒有選擇其它工作，這樣一托就是三年。
職業(yè)生涯面臨選擇幾乎所有的人都會碰到。職場人士在選擇工作時往往只注意到了現(xiàn)實壓力與理想這兩個角度，更深層的角度（適合與否，能否勝任、發(fā)展空間等等）則往往被忽略了?，F(xiàn)實與理想體現(xiàn)出的不僅僅是一種選擇、一種利益取舍的關(guān)系，而是體現(xiàn)出一個人的職業(yè)價值觀。職業(yè)價值觀，即職業(yè)錨是職業(yè)生涯規(guī)劃時一個必須考慮的要素。當一個人不得不做出職業(yè)選擇的.時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。另外，工作（job）與職業(yè)生涯（career）不是等同的，而且有著很大的區(qū)別。工作只是我們職業(yè)生涯過程當中某個點，而職業(yè)生涯則是站在職業(yè)的角度對一個人一生的工作經(jīng)歷中的行為和活動的考查。案例中劉先生沒有正確區(qū)分工作與職業(yè)生涯的區(qū)別，或者說當時的劉先生的職業(yè)生涯的意識比較薄弱。因此，劉先生對自己職業(yè)的發(fā)展缺少全局的考慮，只是以找到工作為足。結(jié)果，對工人沒有興趣，浪費了三年時間，能力沒有提升。如果劉先生再繼續(xù)這樣下去，職業(yè)發(fā)展也就到此為止了，發(fā)展的前景基本上結(jié)束了。因此，找工作的時候不能只考慮現(xiàn)實和理想，盲目地屈服于現(xiàn)實或不切實際的憧憬都是不可取的，應該具有職業(yè)生涯的意識，以自己的職業(yè)發(fā)展為基點選擇工作。職場人士要給自己制定一份詳實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。制定規(guī)劃時也要注意：
1、對自己的內(nèi)在個性要有充分的了解。
2、選擇適合自己的平臺。
3、為自己在這個平臺上的發(fā)展做好中短期規(guī)劃。
4、將職業(yè)目標分成若干可以操作實施的階段。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
職業(yè)生涯管理(careermanagement)是美國近十幾年來從人力資源管理實踐中發(fā)展的新學科，員工職業(yè)生涯管理是企業(yè)發(fā)展計劃和員工個人生涯發(fā)展計劃相結(jié)合的產(chǎn)物。通過對員工職業(yè)生涯管理，企業(yè)能達到自身人力資源需求與員工職業(yè)生涯需求之間的平衡，創(chuàng)造一個高效率的工作環(huán)境和引人、育人、留人的企業(yè)氛圍。
因此，企業(yè)職業(yè)管理的最終目的是通過幫助員工的職業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，達到企業(yè)目標。職業(yè)生涯管理的前提是:只有企業(yè)員工的卓越發(fā)展，才有企業(yè)的目標實現(xiàn)。在企業(yè)提供的有效職業(yè)管理中，員工邁向卓越，并將自己的聰明才智奉獻給企業(yè)。
在人力資源管理中，很多情況下，企業(yè)贏得員工敬業(yè)和奉獻精神的關(guān)鍵就在于，能否為自己的員工創(chuàng)造條件，使之有機會獲得一份有成就感和自我實現(xiàn)感的職業(yè)。篩選、培訓以及績效評價等工作，在企業(yè)中實際上扮演著2個角色。一個是傳統(tǒng)意義上的、為企業(yè)尋求合適的工作人選并使人力資源充分發(fā)揮;另一個角色是確保員工能長期得到企業(yè)的保護與培養(yǎng)，給每一名員工提供不斷成長、挖掘個人潛力并建立成功職業(yè)的機會，讓員工能爭取發(fā)揮全部潛力。
職業(yè)生涯管理分為個人職業(yè)生涯管理和企業(yè)職業(yè)生涯管理。個人職業(yè)生涯管理是以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效管理實現(xiàn)個人發(fā)展愿望。企業(yè)職業(yè)生涯管理以提高公司人力資源質(zhì)量，發(fā)揮人力資源管理效率為目的，通過個人發(fā)展愿望與組織發(fā)展需求的結(jié)合實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展。
對員工進行準確的。
職業(yè)定位。
管理學家埃德加·施恩認為，職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在此過程中，每個人都根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關(guān)的自我概念，最終成為一個占主導地位的'職業(yè)定位。個人進入早期工作情境后，由習得的實際工作經(jīng)驗所決定，與在經(jīng)驗反省中獲得的動機、需要、價值觀、才干相結(jié)合，達到自我滿足和補償?shù)囊环N長期穩(wěn)定的定位。
在實際工作中，新雇員重新審視自我動機、需要、價值觀及能力，逐步明確個人需要與價值觀，明白自己的優(yōu)勢與發(fā)展的重點，并針對符合個人需要和價值觀、適合個人特質(zhì)的工作，自覺改善、增強自身才干，達到自我滿足和補償。經(jīng)過這個整合過程，新雇員找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)定位。
施恩認為職業(yè)定位有5大類型:技術(shù)職能能力型、管理能力型、安全型、自主型和創(chuàng)造型。
1.以技術(shù)職能能力為職業(yè)定位的雇員，有特有的職業(yè)工作追求、需要和價值觀，表現(xiàn)出如下特征:強調(diào)實際技術(shù)或某項職能業(yè)務工作。此類雇員熱愛自己的專業(yè)技術(shù)或職能工作，注重個人專業(yè)技能發(fā)展，一般多從事工程技術(shù)、營銷、財務分析、系統(tǒng)分析、企業(yè)計劃等工作。
2.管理能力型的職業(yè)定位有如下特點:愿意擔負管理責任，且責任越大越好。管理權(quán)力是此類型雇員的追逐目標，他們傾心于全面管理，掌握更大權(quán)力，肩負更大責任。具體的技術(shù)工作或職能工作僅僅被他們看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路，他們從事1個或多個技術(shù)職能區(qū)工作，只是為了更好地展現(xiàn)自己的能力。
追求創(chuàng)造型定位的雇員要求有自主權(quán)、管理能力，能施展自己的才干。但是，這不是他們的主動機與價值觀，有創(chuàng)造空間才是他們追求的主要目標。
4.安全型職業(yè)定位又稱作穩(wěn)定型。職業(yè)的穩(wěn)定和安全，是這一類雇員的追求、驅(qū)動力和價值觀。他們的安全取向有2類:一種追求職業(yè)安穩(wěn)，這種穩(wěn)定和安全感主要源自于既定組織中穩(wěn)定的成員資格，例如大公司組織安全性高，其成員的穩(wěn)定系數(shù)也高;另一種注重情感的安全穩(wěn)定，例如使自己融入團隊而獲得的安全感。
5.自主型職業(yè)定位也稱作獨立型。這種職業(yè)定位的特點是:以最大限度地擺脫組織約束，追求能施展個人職業(yè)能力的工作環(huán)境為目的。此類雇員認為，組織生活是非理性的，太限制個人，甚至侵犯個人私生活。他們追求自由自在、不受約束或少受約束的工作環(huán)境。
施恩認為，從職業(yè)定位可以判斷雇員職業(yè)成功的標準，從而有針對性地為員工開展職業(yè)生涯規(guī)劃，最大程度地激勵員工。
需依據(jù)不同人員的特點實施。
在為員工開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，企業(yè)應根據(jù)不同職員的特點來采取對應方法，一般可針對新員工、中期員工和老員工3類人員來進行。
對新員工的職業(yè)規(guī)劃方法是:提供一個富有挑戰(zhàn)性的最初工作。大多數(shù)專家都認為，企業(yè)能夠做的最重要事情之一，就是爭取為新雇員提供一份富有挑戰(zhàn)性的工作。在一項以美國電報電話公司(at&&t)的年輕管理人員為對象的研究中發(fā)現(xiàn)，這些員工最初的工作越有挑戰(zhàn)性，其工作成績也就越有效率、越成功，即使在工作了5~6年的老員工中，這種情況依然存在。提供富有挑戰(zhàn)性的起步性工作是“幫助新雇員取得職業(yè)發(fā)展的最有力、最簡單的途徑之一”。
在古德曼·薩奇斯公司(goldmansachs)，管理者們總是期望公司的年輕專業(yè)人員能較快地做出貢獻，能通過在承擔富有挑戰(zhàn)性的工作中，迅速地找到自己的位置。正如該公司高層所說:當某個項目組與客戶會談時，項目組長從不首先發(fā)言。相反，第一個發(fā)言的往往是新來的雇員。新員工擔負起某種決策責任，整個小組則全力支持。這正是許多人被吸引到古德曼·薩奇斯公司來的重要原因，因為能在工作初期就獲得決策能力。
對中期員工的職業(yè)規(guī)劃方法則是:提拔晉升，使職業(yè)通路暢順。這一規(guī)劃主要應用于有培養(yǎng)前途、有作為、能獨當一面的雇員。對于他們，企業(yè)依然要充分信任，大膽地將富有挑戰(zhàn)性的工作和新的工作任務交予他們。
老年員工的職業(yè)規(guī)劃方法:到職業(yè)后期階段，雇員的退休問題必然提到議事日程上來。大量事實表明，退休很可能傷害了雇員，對企業(yè)的工作也會產(chǎn)生影響。為減少和避免可能的傷害與影響，對雇員退休事宜給予細致周到的計劃和管理。在老年員工的職業(yè)規(guī)劃上，要注意做好細微的思想工作，完善退休后的計劃與安排，并及時完成退休之際的工作銜接。
此外，在具體的實施上，員工職業(yè)生涯的管理應規(guī)范化進行。企業(yè)要首先分析員工的理想型職業(yè)選擇和現(xiàn)實型職業(yè)選擇。兩者的距離越近，雙方的沖突就越小。因此，職業(yè)的選擇往往是個人理想與企業(yè)現(xiàn)實二者之間的折中。但必須看到，對一位參加工作的成年人來說，職業(yè)生涯的開發(fā)是貫穿終生的不斷調(diào)整適應的過程。
最后，作為整個企業(yè)人力資源管理的一部分，員工職業(yè)生涯規(guī)劃和其他部門緊密關(guān)聯(lián)，并需要員工、人力資源部門、企業(yè)決策層的共同合作和有效配合。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。由此寫成的計劃書就稱為職業(yè)生涯規(guī)劃書。
個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括目標設定、職業(yè)生涯機會分析、目標實現(xiàn)策略、反饋與修正等內(nèi)容。
(二)作用
1．職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法。通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所具有的潛質(zhì)、優(yōu)點和缺點，在此基礎上，通過學習和實踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱項，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效手段。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學家認為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬“集成資源”，而未來的產(chǎn)品則屬于“集成知識”，企業(yè)應更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發(fā)。
3．職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是對個人進行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業(yè)發(fā)展目標，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使自己得到恰當?shù)陌l(fā)展，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的職業(yè)，運用科學的方法，采取有效的行動，化解人生發(fā)展中的危機與陷阱，使事業(yè)獲得成功，實現(xiàn)自己的人生理想。
4．職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作。在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)為現(xiàn)實，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。
(三)原則
1．清晰性原則。規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它轉(zhuǎn)化成為一個可以實行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。
2．挑戰(zhàn)性原則。規(guī)劃要在可行性的基礎上具有一定的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定的努力，成功之后能有較大的成就感。
3．可行性原則。規(guī)劃要有事實依據(jù)，要根據(jù)個人特點、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。
4．長期性原則。規(guī)劃一定要從長遠來考慮，只有這樣才能給人生設定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。
5．適時性原則。規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此，各項活動何時實施、何時完成、都應有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作
(一)寫作程序
1．個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位。規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己個人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實的測定和評價，這是合理規(guī)劃職業(yè)生涯的前提條件。在自我剖析、自我評定時，既要實事求是，一分為二，看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼光看待自己，充分認識自己的潛能和未來發(fā)展的希望。
展方向，以尋找各種發(fā)展機會。
行業(yè)分析是對目前所在行業(yè)或?qū)硐霃氖碌哪繕诵袠I(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預測等。職業(yè)分析則是人們需要認清所選定的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的影響。因此，進行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對所選定的職業(yè)有深刻的認識，這樣才能根據(jù)個人實力和社會發(fā)展趨勢，堅定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標。
3．職業(yè)生涯目標設定
目標設定是基于自我認識和對社會環(huán)境及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎上，對自己未來職業(yè)生涯設定明確方向和目標?？傊粋€人在選擇職業(yè)主攻目標時，必須考慮自己的主客觀因素，即個人的文化基礎、智力水平、舉趣愛好、職業(yè)或所學專業(yè)狀況、自身素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的客觀環(huán)境、單位和家庭的微觀環(huán)境。權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標和近期目標，宏觀目標和微觀目標，從而把握個人發(fā)展的方向。
4．確定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的策略和措施。首先，要找出個人在思想觀念、知識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目標要求之間的差距。其次，根據(jù)這些差距，采取相應的措施和行動，如提升個人對組織的價值，進一步展示和證明自己的實力，增強人際交往能力，參加教育和培訓，獲取未來目標成功所需的知識與技能等。最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確實施步驟和時間。
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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
如果你現(xiàn)在已經(jīng)有工作，那么你需要根據(jù)你現(xiàn)有的`工作。規(guī)劃你所在行業(yè)的發(fā)展，以及你是準備長期從事該行業(yè)，還是準備在一段時間轉(zhuǎn)換其它行業(yè)。然后你需要根據(jù)選擇規(guī)劃。
如果你是準備長期從事該行業(yè)，那么你需要不斷的提升自己。不然最終會被社會所拋棄，如果你是準備從事其它行業(yè)，那么你需要對你準備進入的行業(yè)有著一定的了解。確定好自己走哪條路，然后規(guī)劃你在那條路上的發(fā)展。
計劃分為長期與短期，職業(yè)規(guī)劃也是如此。社會不停的在變化，你的生活也在不停的變化。職業(yè)規(guī)劃中，短期的規(guī)劃一定要做好。長期的規(guī)劃可以有個大概的方向，只要確定個方向就可以，然后再空閑的時候往那個方向發(fā)展就可以。
在你的職業(yè)規(guī)劃之中，不要忘記將你未來的一些必要的事情考慮在內(nèi)。如結(jié)婚、房子、車子、以及孩子，都需要在你的規(guī)劃之中。他們是你生活的一部分，有時候你的職業(yè)也會根據(jù)你自身生活的需求進行不斷的變化。
如果你還沒有工作的話，你先確定自己準備做什么。準備做多久就可以。你如果在考慮其它的事情，只是浪費時間。當你從事你所想的行業(yè)之后，你在考慮以上所說的情況。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
提要：在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應把關(guān)注的重點放在能力的培養(yǎng)上。
張建勤：如果對營銷特別有興趣，當然可以將其作為職場生涯的切入點。市場營銷很鍛煉人，能讓你迅速成熟。盡管該職位需求量大，流失率高，但入職門檻較低，發(fā)展空間相當大，很多ceo都是從做營銷開始的。
周鵬：近年來，用人單位已把實踐經(jīng)歷和工作能力看作是最重要的參考指標，英美煙草、“四大”等一批外資企業(yè)，已經(jīng)采用了不限專業(yè)的招聘方式。所以說，在擇業(yè)過程中，專業(yè)背景的重要性逐漸削弱，畢業(yè)生應把關(guān)注的重點放在能力培養(yǎng)上。
問：我不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，想向人力資源管理方面發(fā)展。請問如何切入?
竇吉：人力資源工作充滿樂趣，你可以通過考證、專業(yè)培訓和講座、崗位見習等方式獲取相關(guān)知識，還可以去人力資源外包服務公司實習或求職。
我找不到方向，怎么辦？
提要：一是發(fā)現(xiàn)自己，在現(xiàn)有工作中尋找最適合的崗位；二是從基層做起，慢慢積累經(jīng)驗，尋找專業(yè)點。
問：我學的是工商管理，現(xiàn)在從事財務工作。我對財務不感興趣，不知道自己究竟適合什么工作。
周鵬：建議你進行一項“自我發(fā)現(xiàn)”的職業(yè)測評。雖然你不喜歡現(xiàn)在的工作，但不排除這一工作類型中，存在適合你的特定崗位。我遇到過一個人，他在銀行從事柜臺儲蓄，但他的興趣在于與人的溝通交流。由于他不愿意放棄現(xiàn)有的待遇和社會地位，我們建議他轉(zhuǎn)做銀行的內(nèi)部公關(guān)，這樣既能發(fā)揮興趣特長，又可以留在原來的單位。你也可以試著發(fā)現(xiàn)這樣的崗位。
周鵬：你沒必要這么悲觀，可以從一些事務性的工作做起，慢慢積累工作經(jīng)驗，同時尋找自己的專業(yè)點。對你來說，選擇一個有良好企業(yè)氛圍和完善培訓計劃的企業(yè)很重要。也許最初幾年的工作壓力會非常大，但此時的工作經(jīng)驗將為以后的發(fā)展奠定堅實的基礎。在選擇崗位時，應勇敢爭取那些收入暫時較低，但發(fā)展前景很好的崗位。
心儀的工作需要什么素質(zhì)？
提要：誠實、敬業(yè)、能吃苦，是每一個公司、每一個職位對素質(zhì)的共同要求。
周鵬：從事新聞工作，需要具備較強的綜合能力。首先，有親和力，溝通能力強；其次，要有獨特的見解；第三，知識面廣，什么都懂一點，是“雜家”而不是“專家”。媒體的工作壓力的確很大，但其他行業(yè)也有同樣的問題，這是個普遍現(xiàn)象。有付出才有回報，媒體的報酬與付出的勞動是成正比的。要正確看待工作壓力，以平和的心態(tài)面臨激烈的社會競爭。
張建勤：每一個職位、每一個公司，對人才有共同的要求，就是誠實、敬業(yè)和吃苦耐勞。另外，對新聞的敏感，扎實的文字功底還有反應速度、人脈、體能，都是新聞工作者必備的素質(zhì)。
如何選擇用人單位？
提要：知己知彼，最適合的才是最好的。
問：挑選單位，主要看哪些方面？怎么衡量一個公司是否尊重人才？
張建勤：挑選公司應該知己知彼，最適合的才是最好的。先總結(jié)自己在教育背景、工作經(jīng)歷方面的優(yōu)勢，看看這些優(yōu)勢與公司所在的行業(yè)是否有相關(guān)性。另外，公司性質(zhì)應和自己的個性相符，一個個性張揚的人不太適合去日資公司，相反，過于沉穩(wěn)內(nèi)斂的人也不受歐美公司歡迎。至于公司是否尊重人才，從招聘廣告的潛詞造句中就可看出端倪。在面試中也要注意觀察，招聘官的風格、提出的問題，以及在前臺等待的時間、前臺招待的情況等，都可以作為判斷的依據(jù)。
碩士、博士，誰更易就業(yè)？
提要：博士生在科研單位中更具優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬。
問：請問，碩士和博士哪個在就業(yè)上更具優(yōu)勢？
許玫：碩士和博士的就業(yè)方向不同，不能進行簡單的對比。博士生在科研單位中更有優(yōu)勢，而碩士的選擇面相對較寬，企業(yè)、高校、政府都可能成為他們的“東家”。一般來說，非科研性質(zhì)的用人單位可能更傾向于用碩士研究生。
許玫：國外對醫(yī)生的素質(zhì)要求很高，必須具有博士學歷。這種趨勢在國內(nèi)也越來越明顯。如果你只想成為一名一般的醫(yī)生，現(xiàn)在的學歷已經(jīng)足夠了，重要的是積累工作經(jīng)驗。如果想成為一個特別優(yōu)秀的醫(yī)生，讀博還是有必要的，知名度較高的醫(yī)院，由于編制有限，都要求招博士。
?？粕蜆I(yè)前景如何？
提要：只要能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，也會有很好的就業(yè)前景。
問：我是一名?？粕诒究粕榈亻_花的情況下，我的就業(yè)前景是不是很灰暗？
許玫：高等教育的發(fā)展，使大學生進入大眾化就業(yè)時代，本科生和?？粕膮^(qū)別沒有你想象的那么大。只要你能理性地看待自己、看待就業(yè)，不好高騖遠，你也會有很好的就業(yè)前景。我想說，就業(yè)觀念要轉(zhuǎn)變。
問：那么，?？粕趹笗r，應怎樣去表現(xiàn)自己？
許玫：首先要有自信，不能還沒上陣就露怯。也不要盲目樂觀，要充分認識到自己的差距并及時彌補。不要盲目“扎堆”，盡量避免那些競爭特別激烈的崗位。如果你心態(tài)積極、定位清晰，再加上有較強的語言表達能力，脫穎而出不是難事。
證書有沒有作用？
要：未雨綢繆很明智，但不加選擇地考各類證書不值得提倡。
竇吉：現(xiàn)在的職場看重兩證，一是學歷、學位證，二是職業(yè)資格證。大學生大多沒有工作經(jīng)驗，通過獲得職業(yè)資格證書來證明自己某一方面的職業(yè)素養(yǎng)，這種未雨綢繆的作法很明智。但不加選擇地考各類證書不值得提倡，對今后的職業(yè)發(fā)展沒有幫助不說，還浪費了時間和金錢，還是應當結(jié)合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃決定考哪些證書。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
每天，有太多得人沉淪余日復一日單調(diào)的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。
因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
第一章 認識自我
1.個人基本情況：
亂想，有點好高騖遠。
但是我不是個頹廢的人。
學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標，有理想，有規(guī)劃，但是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。
平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。
目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。
喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計算機這塊兒比同專業(yè)的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。
正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中……
2.職業(yè)興趣：
在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。
首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。
最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)。是淘寶網(wǎng)，并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的想法。
3.職業(yè)能力及適應性：
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：
社會型social (s)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務和社會道德。
企業(yè)型enterprising (e)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
常規(guī)型conventional (c)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。
您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。
感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管-理-員、出納員、打字員、投資分析員。測試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。
4.職業(yè)價值觀：
我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最好是那種能夠?qū)崒嵲谠诘臑樽约?，為社會做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗的人。
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如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
1、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己的興趣、特長、能力、社會需要等各方面全面了解評估的基礎上的，進行目標設定時一定要結(jié)合自身特點和情況，不能完全脫離現(xiàn)實。要認清興趣與能力，能力與社會需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個結(jié)合點，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗、專業(yè)技能、興趣特長都有機地結(jié)合起來，這樣的職業(yè)目標才會有生命力。
2、人才素質(zhì)測評是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學在撰寫報告書時，對自我的分析僅憑自我認識及他人評價，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個人認識、他人評價和人才素質(zhì)測評結(jié)果有機結(jié)合，開成一個較為全面的自我認知，據(jù)此設定的目標的信度才較高。當然，由于人才素質(zhì)測評的效度和信度也不是絕對的，所以也不可完全根據(jù)測評結(jié)果設定職業(yè)目標。
3、措施要有可行性。針對職業(yè)目標制定的措施一定要具有可行性，這是評價報告書的一個重要部分。最好制定出長期、中期、短期計劃，并擬定詳細的執(zhí)行方案和時間限制。高年級的同學可將重點放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級的同學可將重點放在大學生涯的規(guī)劃上，但都應突出為職業(yè)發(fā)展所做的準備工作。
4、報告書應有自已的風格和特色：無論是行文的風格、敘述的方式、文案的設計，還是職業(yè)目標的選擇、職業(yè)路線的設計等等，不同的見解和風格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個性與特色。
5、撰寫報告書還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯別字連天，忌過于煽情、沒有理性分析；忌死氣沉沉、沒有朝氣。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
我是一名在校的大一學生，就讀于xx理工職業(yè)學院，是該學院xx級金融與證券（x）班的一名學生。本學期的寒假作業(yè)要求寫一份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，為了做好這份規(guī)劃書，我認真分析了自己的、特長、性格、學識、技能等各方面的情況，作出了以下的規(guī)劃。
本人興趣廣泛，尤其對和教書十分執(zhí)著。性格開放、自由，但為人誠實，做事認真，敢于拼搏，積極進取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望，愿意為未來而努力奮斗。
金融行業(yè)，特別是銀行業(yè)和證券業(yè)，屬于經(jīng)營貨幣和資本業(yè)務的資金密集型行業(yè)，由于具有較好變現(xiàn)能力和流動性，屬于高人民幣資產(chǎn)的行業(yè)，人民幣升值將吸引資金大量流入，對金融行業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生積極影響。各個研究機構(gòu)也從行業(yè)中觀角度闡述了看好行業(yè)的發(fā)展前景。
金融學專業(yè)，就業(yè)方面比較廣，較主要的有三個類型：從商、從政、學術(shù)。就我個人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營的職業(yè)方向。將來就業(yè)可以是金融機構(gòu)（銀行、公司、證券公司）和非金融企業(yè)（主要是財務和投分析）。
大學在校期間的學習任務規(guī)劃：
通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加，增強自己的社會實踐。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力、團結(jié)合作能力、企業(yè)領導能力，總結(jié)出適合國情的方向。大三期間，找到好的公司，提高自身能力和社交能力，以便將來出來社會找到合適的工作。
大學校外期間的學習任務規(guī)劃：
通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經(jīng)驗，也可以根據(jù)自己的興趣來選擇合適的工作來做，比如：我對教書十分有興趣，因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關(guān)的工作，一來可以打發(fā)無聊的時間，二來可以給自己賺取一些生活費，三來可以提高自己的表達能力。如果能找到這樣的兼職，那對將來的工作會有一定的幫助。
一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。成功之路有許多條，也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會，并不是每個人都可以在大學里度過自己人生最美好的日子。一個人的大學時光一生中也許只有一次，不把握好，將來自己一定會追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和，我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務，使自己的一生過得更有意義。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
對自我的認識：
性格：和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險精神.
能力：做事的主動性較強，愿意承擔責任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事，不希望與他人進行爭權(quán)奪勢。
興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。
內(nèi)在需求：在校期間成績良好：增強自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。
價值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價值觀，雖然在這個觀念里說“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什么人，他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。
身心狀況：我比較重視自己的身體素質(zhì)，體育能力較強。和別的同學相比，身體素質(zhì)還算較好，我會繼續(xù)努力堅持身體鍛煉。
情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易于受情境的影響，導致情緒話的一面。
問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時出現(xiàn)差錯。在意結(jié)果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。
綜合以上所有，我比較熱衷于社會關(guān)系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的'氣氛下工作，換言之我認為我自己適合從事護理。
對護理專業(yè)的認識：
搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理?！边@就說明護理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預(預測、預查、預防)，四抓(抓個別)抓重點工作、、抓特定時間、抓有關(guān)科室)。
人類進入21世紀，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。
職業(yè)機會評估：
1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、護士的工作環(huán)境：當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
面對這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因為大部分人都希望呆在城市，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因為回到家鄉(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻一點綿力。
但計劃趕不上變化，作為一名護理專業(yè)的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業(yè)的投入，再加上人們對服務性行業(yè)的觀念開始轉(zhuǎn)變—覺得類似于護士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個職業(yè)。目前?？谱o士市場已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估。
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足;語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件。
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析。
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業(yè)環(huán)境分析。
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發(fā)展措施。
1、近期目標：(20xx――20xx年)。
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、中期目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標：(20xx―20xx年)。
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護理學專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，具體應該怎么做？我們以一個工作3年以上的人為例，可以按如下步驟進行：
1、 自我分析 。分析什么？
第一、 我是誰？
思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什么樣的。盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應該保留的，哪些必須拋棄或改正的。可以找一些社會學方面的書籍來看，社會學專業(yè)的術(shù)語--"角色扮演"的論述對自我分析是很有幫助的。當然也可以到專業(yè)機構(gòu)接受心理測試，幫助自己進行分析。
第二、 我在哪里？
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，畫一個圖，畫出過去也畫出未來,仔細考慮,它將成為什么樣?然后在上面標上"*"表示你所在的位置。
第三、 我將是什么樣子？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細思考，然后寫在紙上?；氐窖矍?，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的`特定東西是什么。
2、 自我診斷
診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：
第二、診斷問題的難度。是否學習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變-態(tài)度與價值觀。
第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學會在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設計和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。
3、制定職業(yè)發(fā)展通路計劃。
把職業(yè)生涯中的重要方面，發(fā)展、調(diào)動、晉升等結(jié)合在一起，它的第一個步驟是確定組織內(nèi)部的職業(yè)生涯通路。職業(yè)生涯通路實際上包括一個個職業(yè)階梯，個人由低至高拾階而上。如財務分析員－主管會計－財務部主任－公司財務副總裁；可以按著職業(yè)生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓練與發(fā)展擔任各級職務和從事不同職業(yè)的廣泛能力。
職業(yè)生涯通路計劃應該包括以下內(nèi)容：
(1)描述各種變動的可能性。
(2) 反映工作內(nèi)容、組織需要的變化。
(3) 詳細說明職業(yè)生涯通路的每一個職位的學歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。
4、明確需要作的培訓和準備。
5、 求詢。
可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應付目前的問題；如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。
6、 總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來。
確定自己的職業(yè)發(fā)展領域，確定自己何時內(nèi)部發(fā)展何時
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
國外一家公司發(fā)布的一份新研究成果《20xx年職業(yè)發(fā)展報告》指出，只有50%的雇員認為他們目前的雇主可以給他們一個不錯的職業(yè)發(fā)展機會，而有超過1/3的人則希望他們的下一份工作能讓他們換一個環(huán)境。
在這份調(diào)查中，知道自己想要從下一份工作中獲得什么的人不到一半，認為自己憑借清晰的職業(yè)發(fā)展目標來主動地掌控自身事業(yè)的人也剛過50%。
當被問到選擇下一份工作最重要的標準是什么時，將近有1/3的人認為必須是“有意思的工作”，這是人數(shù)最多的，人數(shù)第二多的則是認為必須“有意義”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。
這份報告建議說，制定并實施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對于職業(yè)的任何預先的想法。
了解你自己，判斷你自己的`價值和利益，這將幫助你找到一個能符合這些要求的角色。
了解你自己的能力：當你了解了自己的天賦和不足時，你可以讓你的才能去適應職位或者公司的需要。這樣的自我意識可以戰(zhàn)略性地為你的學習和技能建立起發(fā)展框架。
知道你自己的選擇：你必須分析你的知識、熱情和技能適合于那個市場，當你發(fā)現(xiàn)你的公司中有這么一個適合你的職位時，那就趕緊告訴你的經(jīng)理，然后讓你公司的人力資源部為你調(diào)換職位。
該公司ceochrisrice說：“如果你明白什么對你是重要的，你能給與什么，以及你能給你的雇主帶來怎樣的不同，你就能更好地作出正確的選擇，并成為能夠完成工作的正確人選?！?BR> 如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
：志向是事業(yè)成功的前提，沒有志向事業(yè)的成功就無從 談起。
特長、性格、學識、技能、思維方式、組織管理、協(xié)調(diào)能力等)
——分析內(nèi)外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個環(huán)境中的地位，環(huán)境對自己提出的要求及環(huán)境對自己的利弊。
：我想往哪個方面發(fā)展?能往哪個方面發(fā)展?可以往哪個方面發(fā)展?我的職業(yè)選擇能幫我實現(xiàn)人生的最終目標嗎?我是否有一種途徑可以讓現(xiàn)有的職業(yè)與人生的最終目標一致呢?這些是我們在選擇職業(yè)的時候不得不考慮的問題。
：確定生涯路線，就是選出最適合自己的路線。，在職業(yè)生涯設計的時候要考慮實施懂得復雜性，實施主體要有任性和耐心。
：設定職業(yè)生涯目標就是要設計切實可行的目標，以自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利的環(huán)境為依據(jù)來設定適合自己的職業(yè)生涯目標。
成功的職業(yè)生涯設計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進步伐，目標的存在只是為你的前進指導一個方向。而你創(chuàng)造者你可以在不同時間不同環(huán)境下作出調(diào)整。讓他符合你的理想。在今天，我們的工作方式不段推陳出新，除了學習新的技能知識外還得時時審視自己的生涯資本并意識到其不是的地方，不斷的修正目標，才能立于不敗之地。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
很多朋友從專業(yè)的咨詢、策劃、廣告及公關(guān)公司跳槽到企業(yè)，往往都會在不同階段面臨上述問題。重復而繁瑣的工作，處處碰壁的想法，受到制約的工作進度，這一切都會讓心情變糟，毫無斗志，又疲于應付，忙來忙去，收獲甚少。
或許忙碌而疲憊的時候總是少了些思考，靜下心來，才想問個為什么。那到底是為什么呢?
一是一根筋思維。思維受局限導致難于跳出行業(yè)看問題，日復一日，年復一年地重復所謂的行業(yè)經(jīng)驗、方法。而很多咨詢公司一般都服務兩個以上的行業(yè)，即使服務一個行業(yè)，也會面對問題各異的大中小企業(yè)。
二是成了活神仙。在企業(yè)做，行業(yè)是定的，產(chǎn)品或服務也是定的，經(jīng)過沉淀，有了不少標準和流程，習慣了常識新鮮東西的策劃人開始有些不適應了。不斷地重復，沒有挑戰(zhàn)，有了開頭就能猜到結(jié)尾，工作的激情也在重復中磨損。
三是總是放不開。咨詢公司服務客戶永遠吃不準客戶的資源、隱性或軟性的東西，至少總會遺漏些什么。這或許是好事，可以在所謂科學方法、獨家模式下發(fā)揮慣性的想象和推理，得出一大堆研究成果。而在企業(yè)就不一樣了，老板、消費者、市場、回款、同行、前景、規(guī)劃、執(zhí)行、人力等眾多因素使得其瞻前顧后，相放放不開。
行業(yè)局限猶如井底之蛙變得呆板，流水線作業(yè)沒了激情，客觀事實使之心灰意冷，如此工作，疲勞感是遲早要來的。
問題有了，習慣分析問題、解決問題的策劃人當然不能馬虎，職業(yè)生涯是大事，解決問題才是硬道理。
這里，阿木談談拙見，覺得跳出來將自己由員工定位為服務者或許能解決一些問題，當然主要從內(nèi)因著手，心態(tài)的調(diào)整很重要。從為公司忙，轉(zhuǎn)變?yōu)榭蛻裘Γ俚綖樽约好Α?BR> 為什么這么說呢?
1、兩年的切身感悟。從之前直接給企業(yè)做服務，到當員工，角色轉(zhuǎn)變，發(fā)現(xiàn)那時的心態(tài)是最好的，積極的服務心態(tài)現(xiàn)在最應保留。
2、服務的憂患意識。時刻得保持東西的原創(chuàng)性和針對性，這樣才不至于被替代。
3、保持新鮮的感覺。工作的重復與反復很容易讓人疲勞，至少是精神上。新鮮的永遠是健康的，永遠具有激情和活力。
4、增強學習的動力。因為要有新意，要有新鮮感覺，所以學習是必然的，也是必須的，時刻得補充知識，時刻得提高自己的專業(yè)技能。
行業(yè)屬性和工作性質(zhì)決定了我們必須不停地奔跑，使勁充實自己，讓自己充滿挑戰(zhàn)，時刻保持積極的心態(tài)。
當然，這種轉(zhuǎn)變更多在于心態(tài)方面，不要受外界環(huán)境的干擾，時刻清晰思路，提高單位時間的工作效率，處理好工作與學習、事業(yè)以及生活的關(guān)系。
總之，歸根結(jié)底還是職業(yè)定位和規(guī)劃的問題，目標越高，付出越多，努力加倍，給自己忙，永遠是最實惠，最務實，也是最賣力的。
求職指導：成功并不需要很復雜的職業(yè)生涯規(guī)劃
并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。
作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態(tài)加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟心理學的創(chuàng)始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產(chǎn)生震動。”
后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復雜的職業(yè)生涯規(guī)劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發(fā)現(xiàn)，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。
求職指導：遇到職業(yè)平臺期怎么辦？
我必須等多久才有可能繼續(xù)前進?
通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續(xù)多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。
通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業(yè)更為復雜，停留時間可能會更長。
然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數(shù)，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規(guī)速度更快升遷或許只會讓你失望。
你還可以利用商學院的職業(yè)服務。這些服務或許能夠指導你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。
如果一直止步不前，我能做些什么?
如果你認為你在一個職位上停留的時間已經(jīng)超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經(jīng)理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經(jīng)理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經(jīng)理對你的升遷給予支持。
在這方面，職業(yè)導師總是極為有用。與人們談論他們的職業(yè)發(fā)展路徑和他們擔任過的職位將為建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。
另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現(xiàn)你的領導力，成為上的可貴的一筆。
你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業(yè)導師取得聯(lián)系或者幫你獲得一些外部領導職位機會。
橫向移動怎么樣?
職業(yè)生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復雜行業(yè)的各個方面。一位未曾經(jīng)歷過幾次橫向移動的首席執(zhí)行官，其領導生涯是無法長久的。
如果沒有晉升的機會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經(jīng)驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關(guān)組織的多方面知識。
如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調(diào)、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經(jīng)理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。
什么會讓職業(yè)平臺期變得更糟?
如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業(yè)平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態(tài)度。保持專業(yè)素養(yǎng)或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經(jīng)心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現(xiàn)。
如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。
無法前進的時候該怎么辦?
有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當長的時間?；蛘吣愕墓菊诰啞?BR> 無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業(yè)素養(yǎng)，你的同事和經(jīng)理會尊重你轉(zhuǎn)至一個發(fā)展空間更大的職位的選擇。
求職指導：職場人相處之道：多欣賞別人的長處
在工作中，盡管李先生的工作能力、業(yè)務水平都比較高，但人際交往這方面總感覺有缺陷，感覺自己的人際關(guān)系不太好，不知道該怎么和人相處，和同事、朋友的關(guān)系也不太融洽。
專家建議：首先，你要真誠地去觀察身邊每個人的優(yōu)點，和大家在一起的時候，觀察到這些優(yōu)點后要去欣賞、表揚對方。從社會心理學的原則上來說，你喜歡、欣賞的人，他才會反過來欣賞你、去接受你，但前提是你用真誠的眼光去觀察別人。不要像有些人，表揚人時特別虛偽，好像那些話放到誰身上都能用，這會讓人感覺不到真誠。有時候，不見得是優(yōu)點，或許是與眾不同的特點，如果你能觀察到，別人接受到的信息就是你關(guān)注我了，而且欣賞我的這些特點，這時他就愿意和你接近。
第二，人與人之間其實有一個交互的利益，比如在一起會互相送禮物、傳遞信息等，這一切都是在交互的過程中完成的。在職場上也一樣，和大家在一起聊天，你要交互信息，或者同事生病了，你要去看一看，誰有什么事了，你要伸出手幫一幫，大家就是在這種相互幫忙的過程中建立友情，這也是人際交往必不可少的一個因素。
第三，要，少指責別人的不足。要知道，每個人在工作中都有需要被人欣賞、接納、認同的心理需求，盡管有的人工作能力有限，業(yè)務水平有限，但他們能被人尊重的心理需求是一樣的，所以說，你發(fā)現(xiàn)同事工作不到位時，不要用批評、指責這種方法來表達，建議你先給予肯定，再提出建議，這種方法效果可能要好一些。每個人都有自我保護的傾向，所以當你在指責別人的時候，就會引起別人的一些反感，所以要盡量去維護別人的自我價值保護傾向，這樣別人就容易接受了。
求職指導：人生，過好是精彩，過不好是經(jīng)歷
人的一生，你好不好只有你知道，你樂不樂只有你明白。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。人的一生，沒有誰事事得意，處處風光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡單，你會愉快。
沒人知道，痛苦會在哪個時段出現(xiàn)，也沒人清楚，煩惱會在哪個地方出現(xiàn)。我們能做的，就是做好自己，我們應做的，就是珍惜擁有。不管今后遭遇多大的困難，不論以后碰到多少的不快，我們都應真誠相處，坦誠相待。人生在世，就算世界給我們再大的苦難，我們也相互扶助，即使人世叫我們承受再多的艱難，我們也彼此關(guān)心。因為，我們懂得，這個世界上沒有什么感情，能超越親情，越過親人。
做人不能太過精明，做事不能太過認真，水至清則無魚，人至察則無徒。任何事情，都要適宜，做人需要精明，但不能太過精明，太過精明，處處不會讓人，時時都要搶先。做事需要認真，但不能太過認真，太過認真，樣樣不能容人，事事不能包容。嚴于律己，寬以待人，容人之時就是寬人之處，讓人之情就是容人之心，為人處事，適宜最好。沒有一種快樂，是專為我們的，沒有一種痛苦，是單為我們預留的。
開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。人的一生，你過得好是精彩，過得不好就當是經(jīng)歷，做人最不該失去信心，想開看開，才會愉快!
求職指導：別有深意的面試奇葩問題
招聘與求職，在很多人的印象中或許更應該是件嚴肅的事，可是如今的高校招聘會，不管是招聘方還是畢業(yè)生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘會開始“怪相”頻現(xiàn)。
近日在某某大學的招聘會上，146家前來“招兵買馬”的用人單位，給畢業(yè)生們帶來了近3000個就業(yè)崗位。
面對如此“新穎”的面試題，一名站在旁邊“目睹事發(fā)過程”的男生替自己捏了一把冷汗。
“我以為招聘面試都是要正正經(jīng)經(jīng)地了解我們的專業(yè)、學歷之類的內(nèi)容，沒想到會問這些，壓力很大啊!”
學生覺得這些問題“不正經(jīng)”，可招聘方卻不這樣認為。“這些問題都是沒有標 準答案的‘主觀題’，我們不在乎學生回答的內(nèi)容是否真實，最主要的還是看答案本身是否夠靈活，因為我們想突擊測試一下大學生們的應變能力。”這家招聘客服 專員的公司表示，他們需要的員工除了具備基本的業(yè)務知識和文化素質(zhì)外，還要有靈活處理問題的能力。
此外，另一名招聘負責人黃小姐表示，他們會問及應聘者母親的化妝品，是因為“如果他們連這個都不清楚，那說明他們對家人不夠關(guān)心，或者不細心，這樣的人怎能對企業(yè)關(guān)愛，對工作細心?”
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。
一、自我評估。
根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！?BR> 二、確定短期和長期目標。
長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。
三、制定行動計劃與措施。
四、選擇需要采取的方式和途徑。
一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有堅持性，最好能在課余時間后長時從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
一、找到核心競爭力
swot分析——個人求職利器
swot分析是市場營銷管理中經(jīng)常使用的功能強大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢），w代表weakness（弱勢），o代表opportunity（機會），t代表threat（威脅）。市場分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個行業(yè)和市場，獲取相關(guān)的市場資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時，可以不妨采用這一工具對自己進行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。如您對自己做個細致的swot分析，那么，您會很明了地知道自己的個人優(yōu)點和弱點在哪里，并且您會仔細地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅所在。
一般來說，求職者在進行swot分析時，應遵循以下四個步驟：
1、評估自己的長處和短處
我們每個人都有自己獨特的技能、天賦和能力。在當今分工非常細的市場經(jīng)濟里，每個人擅長于某一領域，而不是樣樣精通（當然，除非天才）。舉個例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請做個表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在（如果您覺得界定自己的長處比較困難，您可以找一些測試習題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因為您可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯誤，提高您的技能，二是放棄那些對您不擅長的技能要求很高的職業(yè)。列出您認為自己所具備的很重要的強項和對您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢，然后再標出那些您認為對您很重要的強、弱勢。
2、找出您的職業(yè)機會和威脅
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機會和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對您求職是非常重要的，因為這些機會和威脅會影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個公司能提供的職業(yè)機會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請列出您感興趣的一兩個行業(yè)，然后認真地評估這些行業(yè)所面臨的`機會和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標
仔細地對自己做一個swot分析評估，列出您從學校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實現(xiàn)的四至五個職業(yè)目標。這些目標可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級別。請時刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機會完滿匹配。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
(一)職業(yè)通道體系設計。
系統(tǒng)化的職業(yè)通道設計旨在減小組織的剛性對人力資源的制約，釋放員工的潛在能量，將員工的個人發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展愿景相統(tǒng)一。具體內(nèi)容包括：
1、組織目標梳理：分析組織未來的發(fā)展方向，并預測組織規(guī)模與組織資源的變化，由此分析組織發(fā)展所能帶來的職業(yè)發(fā)展機會，包括晉升機會、新增職位機會、職責擴展機會、價值提升機會、能力提升機會等。
2、崗位體系梳理：以現(xiàn)有崗位體系為基礎，結(jié)合組織發(fā)展趨勢，綜合梳理組織未來的崗位體系，/考試大/收集/進行職系、職類的劃分，為職業(yè)發(fā)展通道的設計提供框架。
3、職業(yè)發(fā)展通道設計：設計各類崗位、各個崗位在組織內(nèi)的多種發(fā)展路徑，明確每一個路徑的實現(xiàn)條件與步驟，為每個崗位設計出多元化的發(fā)展通道。
(二)自我評估體系。
為了幫助員工更客觀、全面認識自己，選擇各類自我測評工具，并編寫成為統(tǒng)計表格，下發(fā)全員進行自測評。例如：職業(yè)滿意度測驗、職業(yè)錨測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測驗、卡特爾16pf性格測驗等。測評之前需要對員工進行必要的培訓、示范，測評過程要統(tǒng)一開展、實時指導、全程封閉，測評結(jié)果要點對點反饋并作必要的解釋，對外要嚴格保密。
在充分認識組織環(huán)境及自我的前提下，編制《職業(yè)生涯規(guī)劃設計書》模板，組織員工完成設計書，引導員工確定自身職業(yè)目標。在員工完成《職業(yè)生涯規(guī)劃設計書》的過程中，需組織自我戰(zhàn)略分析引領練習、職業(yè)規(guī)劃研討小組等活動，使員工更準確、更客觀地確定職業(yè)目標。
(四)開展員工評估，明確與職業(yè)目標的差距。
選擇適當?shù)姆椒ê凸ぞ?，依?jù)職業(yè)目標崗位的勝任要求，/考試大/收集/對員工進行綜合素質(zhì)評估，找到員工與職業(yè)目標的差距和短板結(jié)構(gòu)。
(五)依據(jù)自我差距，制定行動計劃。
《計劃表》編制完成后，要對計劃的實施進行輔導、跟進、反饋、檢視。
(六)構(gòu)建匹配的職業(yè)發(fā)展支持體系。
(3)在知識轉(zhuǎn)移的哪個階段使用什么樣的機制?
知識從一個企業(yè)轉(zhuǎn)移到另一個企業(yè)的機制有很多種。例如，對員工進行培訓、有計劃的社會化活動、熟練人才的轉(zhuǎn)移等。多個企業(yè)之間的互動非常重要。/考試大/收集/支持組織之間和個體之間正式和非正式的互動的機制越多，多種類型的知識的轉(zhuǎn)移就越可能發(fā)生。
知識轉(zhuǎn)移的兩種機制是知識清晰化和知識編碼化。知識清晰化包括會議或企業(yè)間的審查，而知識編碼化包括契約、文件、審查過程或決策支持系統(tǒng)。未來可以進一步探討知識轉(zhuǎn)移過程的不同階段。
(4)合作和競爭之間的緊張關(guān)系如何影響知識轉(zhuǎn)移的動力?
企業(yè)間的知識轉(zhuǎn)移經(jīng)常發(fā)生在戰(zhàn)略聯(lián)盟的背景下。傳統(tǒng)認為，戰(zhàn)略聯(lián)盟是一個雙贏的局面。/考試大/收集/這種觀點正在受到學習競賽概念的挑戰(zhàn)。認為自己處在學習競賽中的企業(yè)比起那些不這么認為的企業(yè)來說，二者可能在知識轉(zhuǎn)移和獲得的過程中表現(xiàn)有所不同。相對隱性知識來說，顯性知識的轉(zhuǎn)移更加危險，因為后者更容易被復制。
“合作”的問題并沒有被廣泛提及，理論上和實踐上都在關(guān)注和管理合作和競爭之間的平衡。
(5)哪種類型的結(jié)構(gòu)能夠為知識轉(zhuǎn)移提供更加有效的平臺?
結(jié)構(gòu)代表了一種鼓勵或妨礙知識轉(zhuǎn)移的情境。通常的結(jié)構(gòu)形式是戰(zhàn)略聯(lián)盟和網(wǎng)絡，包括研發(fā)的合并、特許、共同生產(chǎn)的協(xié)議、許可、合資等。這些關(guān)系的發(fā)展能夠影響知識轉(zhuǎn)移的數(shù)量和價值，知識轉(zhuǎn)移是建立在交換的集中性和便利性基礎上的。
由于網(wǎng)絡中的關(guān)系和企業(yè)所處位置的中心性不同，組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移和組織間的知識轉(zhuǎn)移有很大的不同。企業(yè)的層級結(jié)構(gòu)影響企業(yè)間規(guī)則建立的方式以及知識的“清晰化”和“編碼化”發(fā)生的地方。未來可以探討不同形式的層級結(jié)構(gòu)是如何影響知識轉(zhuǎn)移的。
(6)知識來源企業(yè)和知識接受企業(yè)之間的文化不同是否阻礙知識轉(zhuǎn)移?
具有戰(zhàn)略意義的重要知識經(jīng)常嵌入在企業(yè)內(nèi)部，得到企業(yè)文化的支持。/考試大/收集/但當它轉(zhuǎn)移到另外一個完全不同的企業(yè)文化中去時，它的意義就可能被扭曲，從而失去有效性。隨著全球化趨勢的發(fā)展，民族文化的不同使得問題更加復雜。文化距離阻礙知識轉(zhuǎn)移，尤其是組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移。也有研究表明，組織內(nèi)的知識轉(zhuǎn)移和組織間的知識轉(zhuǎn)移沒有顯著不同。
(7)在不同的分析層次上，知識轉(zhuǎn)移過程如何展開?
組織間的知識轉(zhuǎn)移可以在企業(yè)層面上進行分析，也可以在其他層面上分析，如個體層面和網(wǎng)絡層面。個體是組織知識和組織學習的載體。能夠轉(zhuǎn)移隱性知識和顯性知識，并使其適應新的情境。貢獻企業(yè)和接受企業(yè)之間人際互動會影響知識轉(zhuǎn)移的結(jié)果。在網(wǎng)絡層面上，企業(yè)相對于其他網(wǎng)絡成員的結(jié)構(gòu)位置可能會影響它從網(wǎng)絡中獲得知識的能力。
許多研究已經(jīng)指出了組織間和組織內(nèi)知識轉(zhuǎn)移的重要性和互動性。但我們不應只關(guān)注知識轉(zhuǎn)移，對于管理實踐而言，更需要關(guān)注知識的綜合和向商業(yè)創(chuàng)新的轉(zhuǎn)化。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。
如：做出個人職業(yè)的近期和遠景規(guī)劃、職業(yè)定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業(yè)生涯設計的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃，也包括企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸;對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系還可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。借助教育測量學、現(xiàn)代心理學、組織行為學、管理學、職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展理論等相關(guān)科學經(jīng)典理論，結(jié)合中國特色的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較成熟、完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。
中期目標一般為三至五年，在近期目標的基礎上設計中期目標。
長期目標其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設定長遠目標。
1.清晰性原則：考慮目標措施是否清晰明確?實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當?
2.變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?
4.挑戰(zhàn)性原則：目標與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?
6.合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
8.具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9.實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。
10.可評量原則：規(guī)劃的設計應有明確的時間限制或標準，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、重新認識自身的價值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚長避短，發(fā)揮職業(yè)競爭力;
11、了解就業(yè)市場，科學合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個人實力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢;
13、加快適應工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：
自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準的評價等等。自我評估的目的，是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇。
職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境。
俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標。在確定職業(yè)發(fā)展的目標時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標是否相適應，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠。合理、可行的職業(yè)生涯目標的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。
在職業(yè)目標確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
在確定了職業(yè)生涯的終極目標并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓、教育、輪崗等方面的措施。對應自己行動計劃可將職業(yè)目標進行分解，即分解為短期目標、中期目標和長期目標，其中短期目標可分為日目標、周目標、月目標、年目標，中期目標一般為三至五年;長期目標為五至十年。分解后的目標有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達成既定目標，在提高工作效率、學習知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應相應的措施，要層層分解、具體落實，細致的計劃與措施便于進行定時檢查和及時調(diào)整。
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進行評估。首先，要對年度目標的執(zhí)行情況進行總結(jié)，確定哪些目標已按計劃完成，哪些目標未完成。然后，對未完成目標進行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標和路線進行修正，但一定要謹慎考慮。
1.理性決策理論——源于經(jīng)濟學的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應用，認為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培養(yǎng)和增進個體的決策能力或問題解決能力。
2.職業(yè)發(fā)展理論——是從發(fā)展的觀點來探究職業(yè)選擇的過程，研究個體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導理論。
3.心理發(fā)展理論——用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認為職業(yè)選擇的目的在于滿足個人需要、促進個體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導應著重“自我功能”的增強，因為如果個人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利完成而不需另行指導。
4.人-職匹配理論——認為每個人都有自己獨特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個性特質(zhì)與某些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應的職業(yè)的機會，而人的特性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導就是要幫助個人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達到人與職業(yè)的合理匹配。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
很多職場人士面對激烈的競爭力，都認為能找到一份工作就已經(jīng)很滿足了，解決溫飽才是最重要的。多數(shù)人往往把理想拋在了一旁，根本也不會考慮工作與你的適合與否，對于職業(yè)生涯的未來也是抱著走一步算一步的觀念。來獨之秀職業(yè)顧問咨詢的劉先生就是這多數(shù)人中的一員。劉先生xx年畢業(yè)于浙江某高校的環(huán)境工程專業(yè)。劉先生畢業(yè)的那年高校畢業(yè)大軍占據(jù)了求職隊伍的大半江山，競爭壓力非常大，而劉先生學的環(huán)境工程專業(yè)又比較冷門兒，找工作的難度相對更大。后來，父母托關(guān)系幫他在當?shù)氐淖詠硭畯S找了份工作，劉先生原以為這份工作是做污水處理以及相關(guān)技術(shù)的，而且自來水廠是事業(yè)單位雖然工資不是特別高，但是各方面的福利待遇很不錯。當時，劉先生很慶幸找到了這樣一份工作。工作了一段時間之后，劉先生發(fā)現(xiàn)這份工作毫無技術(shù)含量，自己就是在廠里打雜的?？墒堑K于關(guān)系及薪水待遇的問題，劉先生遲遲沒有選擇其它工作，這樣一托就是三年。
職業(yè)生涯面臨選擇幾乎所有的人都會碰到。職場人士在選擇工作時往往只注意到了現(xiàn)實壓力與理想這兩個角度，更深層的角度（適合與否，能否勝任、發(fā)展空間等等）則往往被忽略了?，F(xiàn)實與理想體現(xiàn)出的不僅僅是一種選擇、一種利益取舍的關(guān)系，而是體現(xiàn)出一個人的職業(yè)價值觀。職業(yè)價值觀，即職業(yè)錨是職業(yè)生涯規(guī)劃時一個必須考慮的要素。當一個人不得不做出職業(yè)選擇的.時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。另外，工作（job）與職業(yè)生涯（career）不是等同的，而且有著很大的區(qū)別。工作只是我們職業(yè)生涯過程當中某個點，而職業(yè)生涯則是站在職業(yè)的角度對一個人一生的工作經(jīng)歷中的行為和活動的考查。案例中劉先生沒有正確區(qū)分工作與職業(yè)生涯的區(qū)別，或者說當時的劉先生的職業(yè)生涯的意識比較薄弱。因此，劉先生對自己職業(yè)的發(fā)展缺少全局的考慮，只是以找到工作為足。結(jié)果，對工人沒有興趣，浪費了三年時間，能力沒有提升。如果劉先生再繼續(xù)這樣下去，職業(yè)發(fā)展也就到此為止了，發(fā)展的前景基本上結(jié)束了。因此，找工作的時候不能只考慮現(xiàn)實和理想，盲目地屈服于現(xiàn)實或不切實際的憧憬都是不可取的，應該具有職業(yè)生涯的意識，以自己的職業(yè)發(fā)展為基點選擇工作。職場人士要給自己制定一份詳實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。制定規(guī)劃時也要注意：
1、對自己的內(nèi)在個性要有充分的了解。
2、選擇適合自己的平臺。
3、為自己在這個平臺上的發(fā)展做好中短期規(guī)劃。
4、將職業(yè)目標分成若干可以操作實施的階段。
如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
職業(yè)生涯管理(careermanagement)是美國近十幾年來從人力資源管理實踐中發(fā)展的新學科，員工職業(yè)生涯管理是企業(yè)發(fā)展計劃和員工個人生涯發(fā)展計劃相結(jié)合的產(chǎn)物。通過對員工職業(yè)生涯管理，企業(yè)能達到自身人力資源需求與員工職業(yè)生涯需求之間的平衡，創(chuàng)造一個高效率的工作環(huán)境和引人、育人、留人的企業(yè)氛圍。
因此，企業(yè)職業(yè)管理的最終目的是通過幫助員工的職業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，達到企業(yè)目標。職業(yè)生涯管理的前提是:只有企業(yè)員工的卓越發(fā)展，才有企業(yè)的目標實現(xiàn)。在企業(yè)提供的有效職業(yè)管理中，員工邁向卓越，并將自己的聰明才智奉獻給企業(yè)。
在人力資源管理中，很多情況下，企業(yè)贏得員工敬業(yè)和奉獻精神的關(guān)鍵就在于，能否為自己的員工創(chuàng)造條件，使之有機會獲得一份有成就感和自我實現(xiàn)感的職業(yè)。篩選、培訓以及績效評價等工作，在企業(yè)中實際上扮演著2個角色。一個是傳統(tǒng)意義上的、為企業(yè)尋求合適的工作人選并使人力資源充分發(fā)揮;另一個角色是確保員工能長期得到企業(yè)的保護與培養(yǎng)，給每一名員工提供不斷成長、挖掘個人潛力并建立成功職業(yè)的機會，讓員工能爭取發(fā)揮全部潛力。
職業(yè)生涯管理分為個人職業(yè)生涯管理和企業(yè)職業(yè)生涯管理。個人職業(yè)生涯管理是以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效管理實現(xiàn)個人發(fā)展愿望。企業(yè)職業(yè)生涯管理以提高公司人力資源質(zhì)量，發(fā)揮人力資源管理效率為目的，通過個人發(fā)展愿望與組織發(fā)展需求的結(jié)合實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展。
對員工進行準確的。
職業(yè)定位。
管理學家埃德加·施恩認為，職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在此過程中，每個人都根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業(yè)有關(guān)的自我概念，最終成為一個占主導地位的'職業(yè)定位。個人進入早期工作情境后，由習得的實際工作經(jīng)驗所決定，與在經(jīng)驗反省中獲得的動機、需要、價值觀、才干相結(jié)合，達到自我滿足和補償?shù)囊环N長期穩(wěn)定的定位。
在實際工作中，新雇員重新審視自我動機、需要、價值觀及能力，逐步明確個人需要與價值觀，明白自己的優(yōu)勢與發(fā)展的重點，并針對符合個人需要和價值觀、適合個人特質(zhì)的工作，自覺改善、增強自身才干，達到自我滿足和補償。經(jīng)過這個整合過程，新雇員找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)定位。
施恩認為職業(yè)定位有5大類型:技術(shù)職能能力型、管理能力型、安全型、自主型和創(chuàng)造型。
1.以技術(shù)職能能力為職業(yè)定位的雇員，有特有的職業(yè)工作追求、需要和價值觀，表現(xiàn)出如下特征:強調(diào)實際技術(shù)或某項職能業(yè)務工作。此類雇員熱愛自己的專業(yè)技術(shù)或職能工作，注重個人專業(yè)技能發(fā)展，一般多從事工程技術(shù)、營銷、財務分析、系統(tǒng)分析、企業(yè)計劃等工作。
2.管理能力型的職業(yè)定位有如下特點:愿意擔負管理責任，且責任越大越好。管理權(quán)力是此類型雇員的追逐目標，他們傾心于全面管理，掌握更大權(quán)力，肩負更大責任。具體的技術(shù)工作或職能工作僅僅被他們看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路，他們從事1個或多個技術(shù)職能區(qū)工作，只是為了更好地展現(xiàn)自己的能力。
追求創(chuàng)造型定位的雇員要求有自主權(quán)、管理能力，能施展自己的才干。但是，這不是他們的主動機與價值觀，有創(chuàng)造空間才是他們追求的主要目標。
4.安全型職業(yè)定位又稱作穩(wěn)定型。職業(yè)的穩(wěn)定和安全，是這一類雇員的追求、驅(qū)動力和價值觀。他們的安全取向有2類:一種追求職業(yè)安穩(wěn)，這種穩(wěn)定和安全感主要源自于既定組織中穩(wěn)定的成員資格，例如大公司組織安全性高，其成員的穩(wěn)定系數(shù)也高;另一種注重情感的安全穩(wěn)定，例如使自己融入團隊而獲得的安全感。
5.自主型職業(yè)定位也稱作獨立型。這種職業(yè)定位的特點是:以最大限度地擺脫組織約束，追求能施展個人職業(yè)能力的工作環(huán)境為目的。此類雇員認為，組織生活是非理性的，太限制個人，甚至侵犯個人私生活。他們追求自由自在、不受約束或少受約束的工作環(huán)境。
施恩認為，從職業(yè)定位可以判斷雇員職業(yè)成功的標準，從而有針對性地為員工開展職業(yè)生涯規(guī)劃，最大程度地激勵員工。
需依據(jù)不同人員的特點實施。
在為員工開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，企業(yè)應根據(jù)不同職員的特點來采取對應方法，一般可針對新員工、中期員工和老員工3類人員來進行。
對新員工的職業(yè)規(guī)劃方法是:提供一個富有挑戰(zhàn)性的最初工作。大多數(shù)專家都認為，企業(yè)能夠做的最重要事情之一，就是爭取為新雇員提供一份富有挑戰(zhàn)性的工作。在一項以美國電報電話公司(at&&t)的年輕管理人員為對象的研究中發(fā)現(xiàn)，這些員工最初的工作越有挑戰(zhàn)性，其工作成績也就越有效率、越成功，即使在工作了5~6年的老員工中，這種情況依然存在。提供富有挑戰(zhàn)性的起步性工作是“幫助新雇員取得職業(yè)發(fā)展的最有力、最簡單的途徑之一”。
在古德曼·薩奇斯公司(goldmansachs)，管理者們總是期望公司的年輕專業(yè)人員能較快地做出貢獻，能通過在承擔富有挑戰(zhàn)性的工作中，迅速地找到自己的位置。正如該公司高層所說:當某個項目組與客戶會談時，項目組長從不首先發(fā)言。相反，第一個發(fā)言的往往是新來的雇員。新員工擔負起某種決策責任，整個小組則全力支持。這正是許多人被吸引到古德曼·薩奇斯公司來的重要原因，因為能在工作初期就獲得決策能力。
對中期員工的職業(yè)規(guī)劃方法則是:提拔晉升，使職業(yè)通路暢順。這一規(guī)劃主要應用于有培養(yǎng)前途、有作為、能獨當一面的雇員。對于他們，企業(yè)依然要充分信任，大膽地將富有挑戰(zhàn)性的工作和新的工作任務交予他們。
老年員工的職業(yè)規(guī)劃方法:到職業(yè)后期階段，雇員的退休問題必然提到議事日程上來。大量事實表明，退休很可能傷害了雇員，對企業(yè)的工作也會產(chǎn)生影響。為減少和避免可能的傷害與影響，對雇員退休事宜給予細致周到的計劃和管理。在老年員工的職業(yè)規(guī)劃上，要注意做好細微的思想工作，完善退休后的計劃與安排，并及時完成退休之際的工作銜接。
此外，在具體的實施上，員工職業(yè)生涯的管理應規(guī)范化進行。企業(yè)要首先分析員工的理想型職業(yè)選擇和現(xiàn)實型職業(yè)選擇。兩者的距離越近，雙方的沖突就越小。因此，職業(yè)的選擇往往是個人理想與企業(yè)現(xiàn)實二者之間的折中。但必須看到，對一位參加工作的成年人來說，職業(yè)生涯的開發(fā)是貫穿終生的不斷調(diào)整適應的過程。
最后，作為整個企業(yè)人力資源管理的一部分，員工職業(yè)生涯規(guī)劃和其他部門緊密關(guān)聯(lián)，并需要員工、人力資源部門、企業(yè)決策層的共同合作和有效配合。