從感悟中，我們可以獲得無(wú)盡的智慧和力量，讓自己更加成長(zhǎng)和進(jìn)步。如何從生活中的點(diǎn)滴中汲取感悟的養(yǎng)分，是我們需要思考的問(wèn)題。借助下面這些感悟文章，或許能夠激發(fā)你內(nèi)心的智慧和力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇一
最近倒春寒，沒(méi)照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無(wú)力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫(xiě)篇關(guān)于愛(ài)自己的文章，但因?yàn)樯眢w緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個(gè)老故事中自憐自哀起來(lái)。
這個(gè)的故事畫(huà)面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個(gè)畫(huà)面內(nèi)在的感受是無(wú)助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識(shí)到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無(wú)力和焦慮，這些情緒一齊推動(dòng)我進(jìn)入到這個(gè)悲慘的場(chǎng)景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點(diǎn)雞湯，開(kāi)好暖氣，爬進(jìn)被窩早點(diǎn)睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來(lái)越快，不會(huì)停在那個(gè)凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場(chǎng)大病，此刻看來(lái)，這場(chǎng)病在我生命中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫(xiě)一小部分關(guān)于這場(chǎng)病的學(xué)習(xí)，關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時(shí)病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來(lái)管我，其實(shí)最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因?yàn)榕派降购５难炇沟梦壹词谷ヌ讼词珠g也是艱難萬(wàn)分，務(wù)必承受被無(wú)數(shù)海浪拍暈又醒來(lái)的歷程。所以，大部分時(shí)間我只能直挺挺一動(dòng)不動(dòng)的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會(huì)會(huì)被藥物克服了眩暈的時(shí)刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來(lái)等待眩暈的到來(lái)。
當(dāng)時(shí)我還面臨著艱難的婚姻問(wèn)題，也正是因?yàn)檫@個(gè)原因我才會(huì)生病。那時(shí)候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對(duì)方。
所以，當(dāng)我一動(dòng)都不能動(dòng)等待檢查結(jié)果的時(shí)候，有一個(gè)強(qiáng)烈的念頭：等我能動(dòng)了能離開(kāi)病床走出醫(yī)院，我會(huì)第一時(shí)間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒(méi)有發(fā)生，否則這天也不會(huì)有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點(diǎn)要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因?yàn)樗J(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會(huì)給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對(duì)我來(lái)說(shuō)價(jià)值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號(hào)閨蜜l就是那個(gè)時(shí)候認(rèn)定的，她當(dāng)時(shí)是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問(wèn)暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個(gè)性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會(huì)有不同的朋友來(lái)看我，有人送飯、有人送來(lái)笑話、有人送來(lái)金剛經(jīng)、有人送來(lái)溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽(yáng)吃飯......
個(gè)性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛(ài)來(lái)醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個(gè)好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽(tīng)她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說(shuō)著故事，陽(yáng)光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時(shí)不時(shí)被眩暈席卷一下再回來(lái)，一個(gè)下午就是這樣她慢慢的說(shuō)我靜靜的聽(tīng)。
我們沒(méi)有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝](méi)有要保重之類的話語(yǔ)，更沒(méi)有為人師表好用的幫我分析問(wèn)題、推薦、提醒......通通都沒(méi)有。
在那個(gè)過(guò)程里，我不再感覺(jué)到自己是個(gè)虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗(yàn)到一種尊重和平等，這鼓勵(lì)我能夠自在的照顧好自己同時(shí)與她連接。僅僅是那個(gè)在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時(shí)隔多年，此刻每每想起那個(gè)下午我都會(huì)會(huì)心一笑，因?yàn)槟欠N溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語(yǔ)言有時(shí)候真的很無(wú)趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時(shí)才要喋喋不休的工具，而體驗(yàn)有時(shí)候又無(wú)法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰(shuí)都不明白自己獨(dú)扛。
她也明白在這樣的時(shí)候與人連接對(duì)我來(lái)說(shuō)又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來(lái)的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時(shí)候我都會(huì)選取藏起來(lái)自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說(shuō)：“我的病也是我一向以來(lái)強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點(diǎn)。
——蒂利希。
而這樣一個(gè)嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個(gè)膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時(shí)，也不必須會(huì)被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個(gè)過(guò)程中朋友們沒(méi)有說(shuō)教我、指責(zé)我、推薦我、更沒(méi)有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過(guò)往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的'選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因?yàn)閘的介入，我收到了和之前價(jià)值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛(ài)的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個(gè)黑暗期時(shí)（比如我之前文章說(shuō)到的童年故事），通常就會(huì)為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開(kāi)胸懷與人連接讓生命流動(dòng)，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運(yùn)身處于這樣一個(gè)專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說(shuō)事情原委時(shí)，沒(méi)有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時(shí)，有人有潛力安靜聆聽(tīng)專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時(shí)，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個(gè)事件經(jīng)歷很久，但整個(gè)過(guò)程沒(méi)有人告訴我你該做什么？你該如何去選??？
也沒(méi)有人憤憤不平幫我分辨是非對(duì)錯(cuò)，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅(jiān)信迷失于我的執(zhí)著。
因?yàn)槲覀兿嘈琶總€(gè)生命都有足夠的智慧能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長(zhǎng)夜中傳遞來(lái)的溫暖燭光。這時(shí)候，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)、沒(méi)有是否曲直、沒(méi)有忠忠教誨......就僅僅是一個(gè)生命對(duì)另外一個(gè)生命的聆聽(tīng)、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個(gè)案的時(shí)候，個(gè)性糾結(jié)自己做的好不好，老師對(duì)我說(shuō)：“僅僅是陪伴就好了，有時(shí)候你什么都不用做，你只要和對(duì)方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗(yàn)到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時(shí)我的能量其實(shí)只是在自己，而只有在當(dāng)下與對(duì)方同呼吸共感受時(shí)我才能得到那種猶如神助的力量完成個(gè)案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個(gè)案。”
l回到深圳的時(shí)候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵(lì)我開(kāi)始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來(lái)為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問(wèn)我：“當(dāng)年她不給面子在公共場(chǎng)合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說(shuō)：“因?yàn)槲易x的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛(ài)和支持”！
有時(shí)候用棒喝的方式也是有效的，只要那個(gè)后面的意圖是基于愛(ài)。
我不再執(zhí)著于對(duì)方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點(diǎn)？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問(wèn)題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個(gè)女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長(zhǎng)和愛(ài)我所熱愛(ài)的人、事、物里面。
用這樣的時(shí)間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對(duì)我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗(yàn)里面我學(xué)會(huì)了愛(ài)自己和放過(guò)自己，也學(xué)會(huì)了一個(gè)專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開(kāi)暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺(jué)了。
我不再糾結(jié)沒(méi)有完成原本安排的計(jì)劃，沒(méi)有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對(duì)自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對(duì)待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個(gè)世界上最懂我、最疼我、最愛(ài)我的那個(gè)人！
當(dāng)我們?cè)絹?lái)越透明，如實(shí)呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，人生的奧秘就會(huì)突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運(yùn)。
——托馬斯.穆?tīng)枴?BR> 作者：德吉卓瑪。
加拿大海文學(xué)院國(guó)際心理咨詢專業(yè)。
中國(guó)海文學(xué)院簽約授課導(dǎo)師。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。
北京大學(xué)金融學(xué)碩士。
個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，5年以上心理學(xué)授課經(jīng)驗(yàn)，金融上市公司工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
卓瑪熱情、真誠(chéng)、有感染力。是一位在成長(zhǎng)中勇敢探索的踐行者，擁有豐富的人生閱歷和夯實(shí)的心理學(xué)、哲學(xué)理論基礎(chǔ)，以人性為出發(fā)點(diǎn)的導(dǎo)師。
在課程中她愿意真誠(chéng)的分享自己的人生體驗(yàn)，同時(shí)具有敏銳的洞察潛力支持學(xué)員，卓瑪有效地整合了她的生命經(jīng)驗(yàn)與企業(yè)背景，巧妙地將心理咨商與創(chuàng)意啟發(fā)等不同的技巧應(yīng)用于身心靈整合的全人教育工作。從而引導(dǎo)學(xué)員看到自己的局限性，轉(zhuǎn)化潛能，蛻變出更多的創(chuàng)造力和內(nèi)在力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二
回想起我們的以前，我總是忍不住笑出聲來(lái)。原來(lái)以前的我，是那么的脆弱，那么的渺小啊。而你，卻一直那么的堅(jiān)強(qiáng)，那么的高大，那么的…喜歡保護(hù)我。
七年過(guò)去了，我們…也都變了?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)不脆弱了，也長(zhǎng)高高了，也不是你以前總喜歡叫的那個(gè)小矮個(gè)了。不知道現(xiàn)在的你，有沒(méi)有變樣子啊?哦，肯定會(huì)的。那你是變成什么樣了呢?還是一如既往的高?一如既往的帥氣?一如既往的堅(jiān)強(qiáng)?還是變成了不堪一擊?不管什么樣的你，我都十分感謝你。
記得那時(shí)你還沒(méi)搬家。那天正是端午節(jié)，你連飯都沒(méi)吃完，就跑到我家門(mén)口把我喊出來(lái)玩。跟我說(shuō)的第一句話，是端午節(jié)快樂(lè)。你遞給了我一個(gè)粽子，讓我嘗嘗。當(dāng)時(shí)我就特別厚臉皮的接了過(guò)來(lái)，吃完了還津津有味的說(shuō)好吃。你就一臉寵溺的看著我，說(shuō)明天還給我?guī)АＮ覀兌夹α?，笑得很開(kāi)心，很開(kāi)心。就像兩個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的傻瓜，彼此都是青梅竹馬。可當(dāng)時(shí)的我，卻沒(méi)有問(wèn)你吃沒(méi)吃過(guò)飯。而拿你給的東西時(shí)，也從沒(méi)想過(guò)讓你也嘗嘗。我現(xiàn)在特別內(nèi)疚，特別悔恨。當(dāng)時(shí)的我真的是年少無(wú)知嗎?可能是那時(shí)特別的厚臉皮吧。
第二天早上，我還沒(méi)有睡到自然醒，就被鄰居家的大動(dòng)靜吵醒了。穿好衣服往外看，竟然是你家。我樂(lè)呵呵的跑到你家，以為你家要辦什么好事呢，想去要幾顆糖吃。走到門(mén)前那一剎那，我整個(gè)人呆在了那里，不敢相信我所看到的：你要搬家了!你們家里很亂，東西到處都是?！澳銇?lái)了?！蹦愕穆曇袈詭硢 ！班?，浩辰哥，你要搬家了么?”“梓潼啊，浩辰哥哥要走了呢。我要去別的城市生活了呢!”“那…你要去哪?”“我要去上海了?！薄鞍?上海!那么遠(yuǎn)!”“是啊，我承諾你的，抱歉，我沒(méi)兌現(xiàn)。”“浩辰哥哥沒(méi)關(guān)系?！薄昂瞥?我們?cè)撟吡??！卑⒁毯暗?。“梓潼，再?jiàn)了!”“浩辰哥哥再見(jiàn)?！?BR> 我望著他的背影，似乎感到了他毅然決然中滿滿的不舍與留戀。我哭了，望著浩辰哥哥的背影，哭的很傷心。
張浩辰，你現(xiàn)在還會(huì)記得你的傻瓜林梓潼么?她一直在等你回來(lái)。
一路有你，感恩陪伴。謝謝你，張浩辰。
陪伴的感悟中學(xué)生篇三
有時(shí)陪伴不必是一個(gè)人，時(shí)時(shí)守在你的身邊;有時(shí)陪伴不必是一處景，刻刻留在你的窗前。它可能從前是一種慰藉，而今后是一種回憶，你不間斷的想起，心中無(wú)比溫馨。動(dòng)漫，陪伴我的成長(zhǎng)。
長(zhǎng)大后，逐漸了解外國(guó)的動(dòng)漫，其中以日本和美國(guó)的居多。美國(guó)的動(dòng)漫，如《蜘蛛俠》、《超人總動(dòng)員》等，大多突出美國(guó)個(gè)人英雄主義，動(dòng)漫情節(jié)與以想像力豐富、情節(jié)富有傳奇色彩而讓人迷戀;而日本的動(dòng)漫選材多偏向?yàn)?zāi)難和戰(zhàn)爭(zhēng)，這也與日本的近代史有關(guān)，人物性格也略有宣揚(yáng)武士道精神的傾向。日本幾乎風(fēng)靡世界的動(dòng)漫片《名偵探柯南》，描述了許多離奇案件，主人公柯南縝密的邏輯思維和敏銳的.洞察力令人贊嘆不已。動(dòng)漫，不僅給我以歡笑和放松，而且通過(guò)動(dòng)漫的選材、主題、人物及情節(jié)，使我了解到更多國(guó)家的歷史和風(fēng)土人情。
陪伴的感悟中學(xué)生篇四
我又想起了有你陪伴的日子。
你記得嗎?那節(jié)數(shù)學(xué)課，下課鈴聲響起，我還埋著頭，奮筆計(jì)算著手中的數(shù)學(xué)題。我的眼中露出疑惑，眉毛擰成一團(tuán)。而你正嫻熟地算著手中的題目，眉毛似一朵欲綻的花，臉色如一潭平靜的水。算著算著，你猛一回頭，撇見(jiàn)了我愁眉苦臉的樣子。
你停下手中的筆，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，微微一笑，耐心地給我分析題目。只見(jiàn)你眉頭不停地跳躍，眼神透露出和藹。你講得很細(xì)致，每一句話都有根有據(jù);我也聽(tīng)得很認(rèn)真，每一個(gè)字都入耳入心。在你精彩的講解下，我又重新拿起筆，皺眉凝思，筆走龍蛇。隨著筆尖輕快地劃過(guò)紙面，我終于攻克了這道難題。
你記得嗎?那天早晨，我匆忙地向食堂奔去。到了食堂，盤(pán)子里的饅頭早已空空如也，我只好失落地往回走。就在這時(shí)，你滿臉笑容的朝我走來(lái)，使我感到前所未有的溫暖，我的饑餓感也慢慢消退。你看著我無(wú)精打采的樣子，皺了皺眉，恍然大悟地將目光移到你手上唯一的一個(gè)饅頭上，毫不遲疑地將它分為兩半，把那大的一半塞給了我。這時(shí)，你的眼神透出了欣喜。我接過(guò)你的饅頭，一股暖流彌漫我的全身。
你還記得嗎?每當(dāng)我做值日時(shí)，總是你幫我一起打掃衛(wèi)生;我遇到困難時(shí)，總是你第一個(gè)幫我解圍脫困;我生病請(qǐng)假后，也是你幫我補(bǔ)習(xí)功課。
這一切的一切，我都記得!我很慶幸，命運(yùn)讓我遇到了你!
有你陪伴的日子，猶如大地灑滿了陽(yáng)光;有你陪伴的日子，好像植物扎根于土壤。
陪伴的感悟中學(xué)生篇五
那是爺爺那輩種的，也有半個(gè)世紀(jì)了。小時(shí)候，自己閑逛在家，總不時(shí)爬上老樹(shù)，扒開(kāi)濃密的樹(shù)葉，尋找那掛在天上的“大紅棗”。正當(dāng)我執(zhí)心一定要摘下最大的那棵石榴時(shí)，總有一只大手把我拉下來(lái)，我總會(huì)撅著小嘴說(shuō)：“爺爺，我要自己摘，我可以的！”這時(shí)爺爺總會(huì)把我抱上去，我一手摘一個(gè)，摘下滿口飽福。
時(shí)光流轉(zhuǎn)，白駒過(guò)隙，童年總會(huì)匆匆而過(guò)，留下的只有美好的回憶。
上學(xué)了，告別了家鄉(xiāng)，來(lái)到了城市。沒(méi)想到這一別，就是三年。那天，我收到一包快遞，打開(kāi)一看，是石榴！是家鄉(xiāng)的石榴！紙上寫(xiě)了一句話：“孫兒，今年的石榴又熟了！你嘗嘗是不是那個(gè)味兒！”我剖開(kāi)一個(gè)最大的，滿滿的石榴籽呈現(xiàn)在我的面前，摳下一個(gè)，放入口中，甜！果然是曾經(jīng)那個(gè)味兒！我把口塞得滿滿的，用心去品嘗那個(gè)味兒，回想起童年天天有石榴相伴的日子，心中不禁有幾分懷念。
要是天天有石榴陪伴就好了。
石榴有石榴樹(shù)相伴，我也有爺爺相伴……。
陪伴的感悟中學(xué)生篇六
最近倒春寒，沒(méi)照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無(wú)力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫(xiě)篇關(guān)于愛(ài)自己的文章，但因?yàn)樯眢w緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個(gè)老故事中自憐自哀起來(lái)。
這個(gè)的故事畫(huà)面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個(gè)畫(huà)面內(nèi)在的感受是無(wú)助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識(shí)到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無(wú)力和焦慮，這些情緒一齊推動(dòng)我進(jìn)入到這個(gè)悲慘的場(chǎng)景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點(diǎn)雞湯，開(kāi)好暖氣，爬進(jìn)被窩早點(diǎn)睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來(lái)越快，不會(huì)停在那個(gè)凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場(chǎng)大病，此刻看來(lái)，這場(chǎng)病在我。
生命。
中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫(xiě)一小部分關(guān)于這場(chǎng)病的。
學(xué)習(xí)。
關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時(shí)病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來(lái)管我，其實(shí)最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因?yàn)榕派降购５难炇沟梦壹词谷ヌ讼词珠g也是艱難萬(wàn)分，務(wù)必承受被無(wú)數(shù)海浪拍暈又醒來(lái)的歷程。所以，大部分。
時(shí)間。
我只能直挺挺一動(dòng)不動(dòng)的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會(huì)會(huì)被藥物克服了眩暈的時(shí)刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來(lái)等待眩暈的到來(lái)。
當(dāng)時(shí)我還面臨著艱難的婚姻問(wèn)題，也正是因?yàn)檫@個(gè)原因我才會(huì)生病。那時(shí)候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對(duì)方。
所以，當(dāng)我一動(dòng)都不能動(dòng)等待檢查結(jié)果的時(shí)候，有一個(gè)強(qiáng)烈的念頭：等我能動(dòng)了能離開(kāi)病床走出醫(yī)院，我會(huì)第一時(shí)間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒(méi)有發(fā)生，否則這天也不會(huì)有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點(diǎn)要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因?yàn)樗J(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會(huì)給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對(duì)我來(lái)說(shuō)價(jià)值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號(hào)閨蜜l就是那個(gè)時(shí)候認(rèn)定的，她當(dāng)時(shí)是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問(wèn)暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個(gè)性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會(huì)有不同的朋友來(lái)看我，有人送飯、有人送來(lái)笑話、有人送來(lái)。
金剛經(jīng)。
有人送來(lái)溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽(yáng)吃飯......
個(gè)性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛(ài)來(lái)醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個(gè)好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽(tīng)她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說(shuō)著故事，陽(yáng)光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時(shí)不時(shí)被眩暈席卷一下再回來(lái)，一個(gè)下午就是這樣她慢慢的說(shuō)我靜靜的聽(tīng)。
我們沒(méi)有談?wù)撐疑〉氖虑?，也沒(méi)有要保重之類的話語(yǔ)，更沒(méi)有為人師表好用的幫我分析問(wèn)題、推薦、提醒......通通都沒(méi)有。
在那個(gè)過(guò)程里，我不再感覺(jué)到自己是個(gè)虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗(yàn)到一種尊重和平等，這鼓勵(lì)我能夠自在的照顧好自己同時(shí)與她連接。僅僅是那個(gè)在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時(shí)隔多年，此刻每每想起那個(gè)下午我都會(huì)會(huì)心一笑，因?yàn)槟欠N溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語(yǔ)言有時(shí)候真的很無(wú)趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時(shí)才要喋喋不休的工具，而體驗(yàn)有時(shí)候又無(wú)法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰(shuí)都不明白自己獨(dú)扛。
她也明白在這樣的時(shí)候與人連接對(duì)我來(lái)說(shuō)又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來(lái)的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時(shí)候我都會(huì)選取藏起來(lái)自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說(shuō)：“我的病也是我一向以來(lái)強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點(diǎn)。
——蒂利希。
而這樣一個(gè)嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個(gè)膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時(shí)，也不必須會(huì)被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個(gè)過(guò)程中朋友們沒(méi)有說(shuō)教我、指責(zé)我、推薦我、更沒(méi)有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過(guò)往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因?yàn)閘的介入，我收到了和之前價(jià)值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛(ài)的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個(gè)黑暗期時(shí)（比如我之前文章說(shuō)到的童年故事），通常就會(huì)為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開(kāi)胸懷與人連接讓生命流動(dòng)，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運(yùn)身處于這樣一個(gè)專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說(shuō)事情原委時(shí)，沒(méi)有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時(shí)，有人有潛力安靜聆聽(tīng)專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時(shí)，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個(gè)事件經(jīng)歷很久，但整個(gè)過(guò)程沒(méi)有人告訴我你該做什么？你該如何去選取？
也沒(méi)有人憤憤不平幫我分辨是非對(duì)錯(cuò)，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅(jiān)信迷失于我的執(zhí)著。
因?yàn)槲覀兿嘈琶總€(gè)生命都有足夠的智慧能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長(zhǎng)夜中傳遞來(lái)的溫暖燭光。這時(shí)候，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)、沒(méi)有是否曲直、沒(méi)有忠忠教誨......就僅僅是一個(gè)生命對(duì)另外一個(gè)生命的聆聽(tīng)、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個(gè)案的時(shí)候，個(gè)性糾結(jié)自己做的好不好，老師對(duì)我說(shuō)：“僅僅是陪伴就好了，有時(shí)候你什么都不用做，你只要和對(duì)方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗(yàn)到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時(shí)我的能量其實(shí)只是在自己，而只有在當(dāng)下與對(duì)方同呼吸共感受時(shí)我才能得到那種猶如神助的力量完成個(gè)案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個(gè)案?！?BR> l回到深圳的時(shí)候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵(lì)我開(kāi)始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來(lái)為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問(wèn)我：“當(dāng)年她不給面子在公共場(chǎng)合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說(shuō)：“因?yàn)槲易x的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛(ài)和支持”！
有時(shí)候用棒喝的方式也是有效的，只要那個(gè)后面的意圖是基于愛(ài)。
我不再執(zhí)著于對(duì)方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點(diǎn)？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問(wèn)題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個(gè)女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長(zhǎng)和愛(ài)我所熱愛(ài)的人、事、物里面。
用這樣的時(shí)間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對(duì)我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗(yàn)里面我學(xué)會(huì)了愛(ài)自己和放過(guò)自己，也學(xué)會(huì)了一個(gè)專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開(kāi)暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺(jué)了。
我不再糾結(jié)沒(méi)有完成原本安排的計(jì)劃，沒(méi)有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對(duì)自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對(duì)待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個(gè)世界上最懂我、最疼我、最愛(ài)我的那個(gè)人！
當(dāng)我們?cè)絹?lái)越透明，如實(shí)呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，
人生。
的奧秘就會(huì)突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋?，嵤律l(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運(yùn)。
陪伴的感悟中學(xué)生篇七
回想起來(lái)，和你在一起的日子總是美好的呢!
五歲。
我喜歡聽(tīng)睡前故事，二姨您便會(huì)從抽屜中拿出一本有些破舊的故事書(shū)，您那滿是皺紋的手一頁(yè)一頁(yè)地翻著。您雖然有些看不清楚，但為了滿足我這個(gè)小小的愿望，連老花眼鏡都用上了。
很多時(shí)候我都無(wú)心聽(tīng)故事，而是一直看著您，不時(shí)玩一下您的老花眼鏡，碰一下您的頭發(fā)或是捉住您的手和我的手比對(duì)?！鞍ρ?，不是要聽(tīng)故事嗎?怎么還玩起來(lái)了?！边@話雖像責(zé)備，可我仍記得您當(dāng)時(shí)的眼神滿是寵愛(ài)。
聽(tīng)著您溫柔的聲音以及夏夜蟬鳴，我很快便睡著了。有您陪伴的日子，連夢(mèng)都是甜甜的。
六歲。
您在萬(wàn)信佳樓下有個(gè)小攤位，我也經(jīng)常和您一起過(guò)去玩耍，有時(shí)還能幫您賣出手鐲之類的。收攤后，您帶我去超市中乘扶梯。可我對(duì)這不知名的物體既好奇又害怕。您在一旁告訴我，只要輕輕地邁出一步就可以了，我心里卻莫名地抗拒，幾次伸出腳后又害怕地縮了回來(lái)。
您牽著我，試圖以此作引導(dǎo)，我仍舊害怕，還哭了起來(lái)，吵著要你抱。您伸出手慢慢抱緊我，用手擦去我臉上的淚水，輕拍我的后背。過(guò)了一會(huì)兒，我不再哭鬧，您抱著我跨上了扶梯，“你看，很容易的，是吧，你要不要自己試試?！蔽宜伎剂艘粫?huì)兒，讓您將我放下，緊緊牽著您的手。我感受到您掌中的溫度，鼓起勇氣邁出第一步，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有想象中那么可怕。一回頭，發(fā)現(xiàn)您欣慰地笑著，像是在表?yè)P(yáng)我。下了扶梯，我歡欣雀躍，拉著您又上又下，乘坐了十幾次。
現(xiàn)在想來(lái)，那時(shí)的自己真是幼稚啊，還有些可笑。您卻愿意陪我一起幼稚，陪我瘋鬧。
十歲。
我回老家探望您，您摸著我的頭，笑說(shuō)“哎呀，都長(zhǎng)這么高了啊!”“二姨，我想您帶我去兜風(fēng)?！蹦豢诖饝?yīng)，開(kāi)著您的電動(dòng)車，行駛在田中的小道上。四周滿是莊稼，一派怡人的景象。
您問(wèn)我學(xué)習(xí)情況，關(guān)心我的生活，一路上，我們隨性地閑聊，田野上是我們的歡聲笑語(yǔ)。
傍晚的田野是寧?kù)o的，只有我們倆，我輕輕地抱住您，享受著這屬于我們的時(shí)光。
薄暮至家，只有一輛電動(dòng)車行駛在田野上……。
后來(lái)因種種原因，我一年才能見(jiàn)到您一次，和您在一起的時(shí)間越來(lái)越少。
我不斷前行，卻忘了回頭看看。驀然回首，原來(lái)您一直在我身后陪伴著我。
陪伴的感悟中學(xué)生篇八
為什么每一個(gè)想對(duì)我們表達(dá)關(guān)心的人，不管好友和家人，都是急于告訴你結(jié)果和方法，其實(shí)這個(gè)結(jié)果和方法當(dāng)局者比任何人都清楚，可是他達(dá)到那個(gè)結(jié)果，中間需要的過(guò)程是很重要的，最好的方法，只有陪伴，陪伴是不需要言語(yǔ)的，只需要讓他明白，他的內(nèi)心有人知道。就是慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。
這沒(méi)有什么理論，只有愛(ài)，有愛(ài)才有沉默，有沉默才有傾聽(tīng)。
心理師們對(duì)來(lái)訪者最大的傷害莫過(guò)于他們隨意用自己所學(xué)的那一點(diǎn)點(diǎn)皮毛的理論去套來(lái)訪者，而忽視了他作為人的需要，殊不知,觸碰人性是多么需要謙卑和恭敬的事情。
管理資料。
和來(lái)訪者，尤其是那些精神處于崩潰邊緣的思慮者，是人性的觸碰和陪伴讓他們領(lǐng)悟。真理的第一步，是災(zāi)難（愛(ài)默生），感謝痛苦讓我們明晰。
愛(ài)，直到受傷，將擁有更多的愛(ài)；思，直到痛徹，將獲得超脫。這個(gè)過(guò)程，每個(gè)人都需要孤獨(dú)地走過(guò)，這個(gè)過(guò)程中，如果有一份了悟讓我們感受到自己不孤獨(dú)，那是多么幸福的事情，這個(gè)透悟的過(guò)程，也將成為一次絕美的精神之旅。
我的很多來(lái)訪者，我對(duì)他們沒(méi)有做什么，只是去陪伴他，陪伴是讓他感受到他被懂得，他不孤單。僅此而已。
在災(zāi)區(qū)一年多，做的，也僅此而已，但是做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)我們的價(jià)值觀和信念受到現(xiàn)實(shí)的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，我們自己難免會(huì)猶豫、會(huì)徘徊，最終堅(jiān)定的，不單單是信念，更是對(duì)生命的摯愛(ài)。
要做到這樣的陪伴，我們自己的心靈需要打開(kāi)，像天空一樣寬廣；我們的思想需要深沉，像大地一樣溫厚。
陪伴的感悟中學(xué)生篇九
美麗的夢(mèng)想需要拼搏才會(huì)圓。
——題記。
注定是不平凡的一年有5.12汶川大地震的洗禮有體育風(fēng)情的奧運(yùn)盛宴還有我這一顆追求夢(mèng)想的心。
在充滿歡聲笑語(yǔ)，朗朗讀書(shū)聲的校園里，我激情迸發(fā)，斗志昂揚(yáng)，課堂有我精彩的演說(shuō)，課下有我矯健的身影，辦公樓內(nèi)有我為老師服務(wù)的步伐。
在喧器吵鬧的公園里，有“出淤泥而不染，濯清連而不嬌”的荷花，有活蹦亂跳的魚(yú)，有調(diào)皮可愛(ài)的動(dòng)物，在蒼穹讓有一群群翱翔的鴿，有我在滑梯上嬉戲的歡笑聲。
閑暇之時(shí)，我要為我的夢(mèng)想壘上一塊奠基石，仰望蔚藍(lán)的天，讓自己的思緒之花綻放，在紙上留下蘊(yùn)含無(wú)限力量的美文。
我要讓我的夢(mèng)想之路留下一幕幕值得回憶的美麗畫(huà)卷，讓奠基更牢固，更加響亮，拼搏的汗水，文明的禮儀，辛勤的勞動(dòng)，豐富的想像，這一切都融入“夢(mèng)想”的寶典，有志不在年少。
這一幅幅美麗的畫(huà)卷，都因“夢(mèng)想”的力量更加燦爛輝煌。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十
在愛(ài)情中，經(jīng)常有人會(huì)感悟愛(ài)人之間總是缺乏時(shí)間相聚在一起。其實(shí)，真正的兩個(gè)人之間的陪伴應(yīng)該是當(dāng)我想起你時(shí)，你也正在想我的默契。有一句愛(ài)情感悟是這樣來(lái)描述兩個(gè)人之間的陪伴的：陪伴有時(shí)是一首歌的時(shí)間，陪伴有時(shí)是一杯茶的暖香，陪伴有時(shí)是一句話的溫暖。
正如這一句愛(ài)情感悟所說(shuō)，陪伴并不需要每時(shí)每刻都膩在一起，可以是當(dāng)對(duì)方無(wú)聊的時(shí)候，你給他唱一首歌;可以是對(duì)方寂寞時(shí)，你泡一杯茶，兩個(gè)人靜靜的聊聊天;也可以是當(dāng)對(duì)方突然陷入莫名的失落的時(shí)候，你安慰他，一句話給他的溫暖。
愛(ài)情的感悟，沒(méi)有必要需要那么多時(shí)間才能夠成為兩個(gè)人的粘和劑，只要你我心中有著對(duì)方，就是最好的陪伴。彼此之間都有自己的`小空間，小世界，沒(méi)有誰(shuí)的世界是圍著對(duì)方團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所謂陪伴，所謂愛(ài)情，就是在兩個(gè)人相互能夠接納的同時(shí)，也能夠互相尊重，互相理解，在有困難的時(shí)候付出自己的真心，幫助對(duì)方渡過(guò)難關(guān)。相反的，對(duì)方也能夠在你有困難的時(shí)候，全身心的投入。兩個(gè)世界的相互磨合，又相互獨(dú)立，才是最好的愛(ài)情的憑證。
因此，關(guān)于陪伴，我們更應(yīng)該把愛(ài)情看作是一種比朋友要高一點(diǎn)的關(guān)系。只有這樣，我們才能夠互相擺正位置，做好自己，也善待對(duì)方，關(guān)心彼此的同時(shí)，也能夠照顧好自己，讓兩個(gè)人在一起的時(shí)候，順心順意。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十一
陪伴孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中是父母不可或缺的責(zé)任與義務(wù)，在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，也是許多家長(zhǎng)非常重視的問(wèn)題。家長(zhǎng)們常是希望給孩子最好的物質(zhì)生活，卻未必給予孩子最好的陪伴和情感。然而，伴隨孩子一起成長(zhǎng)，陪伴孩子，是一件充滿感情交流與內(nèi)涵的事情，孩子的成長(zhǎng)進(jìn)程中如何進(jìn)行陪伴，可以說(shuō)是非常重要的。下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)作者關(guān)于陪伴孩子所得到的體驗(yàn)和感悟。
第二段：與孩子共度時(shí)光，與其溝通交流。
孩子的成長(zhǎng)必須有家長(zhǎng)的陪伴和支持，而陪伴孩子最主要的方式是花時(shí)間與他們相處，與他們共度時(shí)間。這樣可以讓孩子感受到家庭和溫暖，也可以讓父母理解孩子的內(nèi)心世界。我的孩子很喜歡看動(dòng)畫(huà)片，我平時(shí)就會(huì)陪孩子一起看看，從動(dòng)畫(huà)里面學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，并對(duì)孩子的好奇心盡可能地回答問(wèn)題。例如，看到學(xué)校里有一間實(shí)驗(yàn)室，孩子就問(wèn)我東西可以掉進(jìn)瓶里面嗎？我就陪著孩子一起去買瓶子和發(fā)送器，在家里進(jìn)行小實(shí)驗(yàn)，讓孩子感到學(xué)習(xí)也可以很快樂(lè)。通過(guò)與孩子的交流，我也對(duì)孩子的口音發(fā)音有了更多的了解，有助于更好的告訴孩子如何正確的發(fā)音和語(yǔ)言表達(dá)。
第三段：陪伴孩子讀書(shū)，了解孩子的興趣愛(ài)好。
陪伴孩子讀書(shū)也是陪伴孩子的一種方式。我發(fā)現(xiàn)在幫孩子找好書(shū)讓他們閱讀時(shí)，孩子的態(tài)度和心情也會(huì)得到積極的改變，也會(huì)激發(fā)他們閱讀習(xí)慣的形成。平時(shí)我也會(huì)征求孩子的意見(jiàn)，了解孩子的興趣愛(ài)好，從而給他們找到符合自己興趣的書(shū)籍。也談到過(guò)家長(zhǎng)們?cè)诮榻B書(shū)籍的時(shí)候也可以附加一些自己閱讀的見(jiàn)解，從而可以更好的幫助孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：尊重孩子的思考和決策能力，調(diào)動(dòng)他們的積極性。
我一般會(huì)尊重孩子的意見(jiàn)和想法。例如，讓孩子在購(gòu)物時(shí)自己出主意并購(gòu)買自己喜歡的物品。這樣可以在增加父母與孩子之間的溝通與交流的同時(shí)，加強(qiáng)孩子們的思考能力，并讓孩子們感受到尊重和信任。同時(shí)，這種方式也可以調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓他們更多地參與選擇，增加領(lǐng)導(dǎo)與應(yīng)對(duì)的能力。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，陪伴孩子，是一件充滿感情交流與內(nèi)涵的事情，父母?jìng)兛梢曰ê芏鄷r(shí)間與孩子在一起，進(jìn)行游戲、閱讀、學(xué)習(xí)、購(gòu)物等活動(dòng)。而在陪伴孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)也可以了解孩子的內(nèi)心世界和思維方式，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)和不足，并通過(guò)與孩子共度時(shí)光來(lái)教育培養(yǎng)孩子，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中成為一名有愛(ài)心，有思考能力，有自尊自信的人。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十二
最近看到微博上小婷的事情，一個(gè)精神病患者，對(duì)外界的刺激非常敏感，外界的語(yǔ)言刺激都會(huì)造成她的強(qiáng)烈反應(yīng)，其實(shí)這些語(yǔ)言正常人可能覺(jué)得不會(huì)太在意，但對(duì)于一個(gè)精神病患者來(lái)說(shuō)，在意的東西與正常人可能并不一樣。
其實(shí)從某種意義上來(lái)講，每個(gè)人都是精神病，因?yàn)槊總€(gè)人總有些在意的點(diǎn)是與大多數(shù)人不同的，你并不知道在哪個(gè)點(diǎn)會(huì)引起他的強(qiáng)烈反應(yīng)。
之前看過(guò)一本書(shū)，叫做《天才在左，瘋子在右》，這是一本講述精神病人的書(shū)，雖然這本書(shū)要當(dāng)作小說(shuō)來(lái)讀，但也從某種角度上表現(xiàn)了精神病人的內(nèi)心世界，書(shū)里講了很多案例，有一部分是精神病人對(duì)某個(gè)特殊的現(xiàn)象感興趣，用自己的方法去研究，還研究出了一套正常人不能接受的理論，有一部分則是對(duì)某種大家司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象反應(yīng)異常，會(huì)恐懼，會(huì)害怕，會(huì)有特別的應(yīng)激反應(yīng)。
在微博上關(guān)注了@安定醫(yī)院郝醫(yī)生，這個(gè)逗逼的精神病院的醫(yī)生，給出了不少處理這些問(wèn)題的辦法，當(dāng)你的周圍有一個(gè)這樣的人時(shí)候，最好的辦法就是陪伴。因?yàn)槟悴⒉恢浪狞c(diǎn)在哪里，你認(rèn)為正確的東西，他可能就是無(wú)法接受。更可悲的是，更多的精神病人都比你還要清楚，你說(shuō)的一切他都懂，并且還比你想了更多、更深，他知道他說(shuō)出來(lái)以后你可能不會(huì)理解，所以就表現(xiàn)出了你覺(jué)得是精神病的行為。
自五年以前我寫(xiě)過(guò)一篇《你應(yīng)該》以后，再次提起這個(gè)話題，那篇文章因?yàn)樽哉J(rèn)為太過(guò)自大，新博客建起之后，沒(méi)有遷移過(guò)來(lái)，沒(méi)想到五年過(guò)后，我依然還保有這個(gè)觀點(diǎn)，雖然原因有所變化，那篇文章的主題是：有很多人告訴我，我應(yīng)該怎么做，我怎么能這樣做之類的話，但我比誰(shuí)都更清楚我到底要什么，應(yīng)該怎么做，不需要?jiǎng)e人告訴我應(yīng)該怎么做，因?yàn)槎鄶?shù)人告訴我的我應(yīng)該都是我曾考慮過(guò)的。
最近出現(xiàn)了一次異常低落的情緒，原因是想做的事情遇到阻力，而且是多件事情同時(shí)遇到阻力，心情異常低落，當(dāng)時(shí)甚至想放棄一切，就這么混了。但人總要釋放，于是我跟兩個(gè)人說(shuō)了這件事，一個(gè)是看我情緒低落主動(dòng)詢問(wèn)的（稱之為w吧），一個(gè)是我主動(dòng)告知的（稱之為n），但兩個(gè)人的不同做法，對(duì)我的感受造成了巨大反差。
w問(wèn)及我時(shí)，我描述了狀態(tài)，他什么都沒(méi)有勸，只是說(shuō)該休息一下了，如果想休息，我可以陪你散心或者喝酒，這話題很快就放下了，雖然我沒(méi)有讓他陪著散心和喝酒，但我也因此考慮了這種方式，并且試了一下，效果顯著。
我向n描述同樣的狀態(tài)時(shí)，他開(kāi)始了苦口婆心的勸說(shuō)，而我的反應(yīng)就是用更多的證據(jù)證明不是你勸的那樣，就是我所描述的這樣，而且他勸說(shuō)的.那些正能量，無(wú)一不是我知道的，只不過(guò)在一些情境下，那些正能量并不生效，哪怕是在心里已經(jīng)想過(guò)無(wú)數(shù)遍，聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)遍，甚至自己也用這些話勸過(guò)別人無(wú)數(shù)遍。我對(duì)其的反應(yīng)就是，懶的再理你，不想跟你解釋，你根本不懂我。本是好意，結(jié)果卻并不美好，甚至可能會(huì)獲得無(wú)盡的加成傷害，至少雙方印象都可能會(huì)因此變差好多。
我有一哥們，參加了一次培訓(xùn)以后，用異于其他人的方式來(lái)踐行培訓(xùn)的內(nèi)容，到后來(lái)甚至到了影響工作和生活的狀態(tài)，我們?nèi)齻€(gè)哥們從一開(kāi)始就知道他要走向“歧途”（是我們普通人所認(rèn)為的歧途）。從那開(kāi)始，我們私下就一起討論怎么勸他回到正道，最后得出的結(jié)論就是等著，誰(shuí)也勸不動(dòng)，雖然期間我們都在喝酒之后借著酒勁罵過(guò)他。在之后的日子里，我們都關(guān)注著他，互相溝通?，F(xiàn)在我看到的結(jié)果是，根本不用勸，他只不過(guò)比我們發(fā)現(xiàn)的晚一些，但在慢慢改變，沒(méi)有想像的那么糟，甚至還可能會(huì)因此受益。昨天我還跟他說(shuō)，需要就說(shuō)話，無(wú)須勸說(shuō)，只需陪伴。
人們總有一種認(rèn)知誤區(qū)，想給予這個(gè)世界一種強(qiáng)關(guān)聯(lián)的關(guān)系，看到結(jié)果就去找原因。前兩天看到一個(gè)小故事：
去銀行取款時(shí)，因?yàn)槭掷锬弥粡埰渌膬?yōu)惠卡，就打算試試優(yōu)惠卡能不能打開(kāi)銀行的門(mén)，結(jié)果門(mén)開(kāi)了，于是得出了結(jié)論：不論任何磁卡都能打開(kāi)這個(gè)門(mén)。但站在他旁邊的妻子問(wèn)他：“你怎么知道是這張卡的作用打開(kāi)的門(mén)？”結(jié)果試了一下，原來(lái)是個(gè)感應(yīng)門(mén)，刷卡開(kāi)門(mén)的功能早已經(jīng)被替換成感應(yīng)門(mén)了。
我們都不想被別人所左右，我們卻總想左右別人，這是我們每一個(gè)精神病人共有的屬性。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十三
1面對(duì)困難，想起您的諄諄教導(dǎo)，信心倍增;奮斗在外，想起您那滿懷關(guān)愛(ài)的眼神，身心溫暖;每當(dāng)脆弱，想起您強(qiáng)壯有力的臂膀，給我力量;父親節(jié)來(lái)臨，祝愿所有的父親身體健康，萬(wàn)事如意!
2雖然您不輕易表露，但我知道您一向都在關(guān)心著我。雖然我從不說(shuō)什么，但您知道我一向都很在乎您。多謝您，爸爸！祝您父親節(jié)快樂(lè)！
3您用雙手，撐起一片天藍(lán)藍(lán)；您用汗水，編織一個(gè)家暖暖；您用嚴(yán)肅，寫(xiě)成一縷愛(ài)綿綿；您用堅(jiān)強(qiáng)，挺出脊梁壓不彎。累了就歇歇吧，父親節(jié)了，祝您康?。?BR> 4父愛(ài)是座山，比山更偉岸，父愛(ài)是條江，比江更寬廣，父愛(ài)是片海，比海更慷慨，父愛(ài)是棵樹(shù)，比樹(shù)更大度。朋友，請(qǐng)?jiān)诟赣H節(jié)來(lái)臨之前，對(duì)他說(shuō)聲節(jié)日快樂(lè)！
5一年一次父親節(jié)，送禮講究重心意。送煙送酒傷身體，鮮花水果不實(shí)際。平日工作應(yīng)酬忙，特別節(jié)日要留意?；丶伊奶於嗨吞鹈?，大聲說(shuō)出我愛(ài)您。
6有一種愛(ài)是無(wú)聲的行為，用心去觸摸融化。有一種愛(ài)是講道理，用教育的方式語(yǔ)言教化。有一種愛(ài)則是，打在身上記在心上，棍頭子上出孝子。小時(shí)候不理解老爹的武力行為，甚至是恨，長(zhǎng)大了才完全理解明了父親的嚴(yán)厲行為的用心。父情節(jié)：感謝您的那一棍子，才使兒奮起向上事業(yè)發(fā)達(dá)。
7風(fēng)箏有了線的牽引才能飛得更高;天空有了白云的襯托才能愈顯湛藍(lán);我有了您的呵護(hù)才能如此茁壯成長(zhǎng)。爸爸，這么多年，是您給了我力量，指引我方向。今天是您的節(jié)日，請(qǐng)接受您的孩子最真誠(chéng)的祝福，祝您永遠(yuǎn)健康快樂(lè)!
8父愛(ài)是一四季度開(kāi)花的樹(shù)，花香四溢;父愛(ài)是冬天的陽(yáng)光，溫暖如春;父愛(ài)一直陪伴著我，無(wú)論我走到何方，父親節(jié)到了，祝爸爸父親節(jié)快樂(lè)!
9高山般的愛(ài)護(hù)，是一種腳步;大海般的關(guān)懷，是一種期待;大地般的溫暖，是一種心愿;偉大的父愛(ài)，偉大的期待，父親節(jié)日快樂(lè)。
10有一種愛(ài)，叫父愛(ài)如山；有一顆心，叫父子連心；有一份情，叫情深似海。有一個(gè)節(jié)，叫父親節(jié)。在這個(gè)感恩的日子里，祝天下所有的父親：節(jié)日快樂(lè)！
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陪伴的感悟中學(xué)生篇十四
陪伴是人際關(guān)系中的一種重要方式，具有深遠(yuǎn)的意義和影響力。無(wú)論是親情、友情還是愛(ài)情，陪伴都扮演著不可或缺的角色。通過(guò)陪伴，我們可以分享喜怒哀樂(lè)，互相支持和鼓勵(lì)，同時(shí)也能增進(jìn)彼此的理解和感情。然而，陪伴不僅僅是簡(jiǎn)單地在一起，而是需要用心、耐心和智慧來(lái)實(shí)施。在陪伴之法中，我從中體悟到了很多心得和體會(huì)。
首先，在陪伴之法中，用心是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的需求和期望，在陪伴他人時(shí)，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解對(duì)方的內(nèi)心。用心陪伴不僅僅是表面的陪伴，而是關(guān)注內(nèi)心的共鳴和理解。只有真正用心去關(guān)注他人的情緒、思想和需求，才能建立起深刻的聯(lián)系和互動(dòng)。舉個(gè)例子，當(dāng)朋友面臨困難的時(shí)候，我們可以傾聽(tīng)、安慰他們，并給予真誠(chéng)的建議。這種用心的陪伴，能夠?yàn)閷?duì)方提供精神上的支持和力量。
其次，耐心也是陪伴之法中不可或缺的品質(zhì)。人與人之間的交往往需要投入時(shí)間、精力和耐心。有時(shí)候，對(duì)方可能情緒低落、沮喪或者煩躁，我們需要學(xué)會(huì)耐心的傾聽(tīng)和理解。通過(guò)耐心的陪伴，我們能夠更好地感受到對(duì)方的情緒和需求，并及時(shí)給予合適的支持和建議。此外，耐心也可以幫助我們更好地理解他人的觀點(diǎn)和行為，減少?zèng)_突和誤解的發(fā)生。
除了用心和耐心，陪伴也需要智慧來(lái)加以引導(dǎo)和處理。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到一些困難或矛盾，但是通過(guò)智慧的引導(dǎo)，我們能夠更好地處理這些問(wèn)題。智慧的陪伴是坦誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)的，善于分析和解決問(wèn)題。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們可以通過(guò)開(kāi)放的對(duì)話和思考來(lái)尋找最佳的解決方案。例如，在家庭中，如果出現(xiàn)爭(zhēng)吵或矛盾，我們可以通過(guò)溝通和妥協(xié)來(lái)找到平衡點(diǎn)，并達(dá)到更好的相互理解和信任。
而在任何一種陪伴中，尊重是最重要的原則。尊重他人的個(gè)性、需要和感受是陪伴的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和思考方式，我們要尊重對(duì)方的選擇和決定，并給予他們自由的空間，讓他們更好地發(fā)展和成長(zhǎng)。尊重還可以建立起良好的互信和合作關(guān)系，促進(jìn)良好的人際互動(dòng)。當(dāng)我們互相尊重時(shí)，我們才能夠真正地理解和包容對(duì)方，讓我們的陪伴更加有意義和富有質(zhì)量。
在陪伴之法感悟心得體會(huì)中，我收獲了很多對(duì)人際關(guān)系的啟示。通過(guò)用心、耐心、智慧和尊重的陪伴，我們可以建立起深入的聯(lián)系和互動(dòng)，讓彼此更加幸福和滿足。陪伴不僅僅是為了滿足自己的需求，更是為了讓對(duì)方感受到關(guān)愛(ài)和支持。只有通過(guò)真心的陪伴，我們才能夠創(chuàng)造更美好的人際關(guān)系，共同度過(guò)人生的起伏與風(fēng)雨。因此，我會(huì)繼續(xù)努力用心、耐心、智慧和尊重來(lái)陪伴身邊的人，并為彼此的成長(zhǎng)和幸福盡一份力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十五
1、祝小寶寶，健康成長(zhǎng)，人見(jiàn)人愛(ài)，聰明活潑，將來(lái)考個(gè)名牌大學(xué)，前途無(wú)量!
2、當(dāng)我偷偷放開(kāi)你的手，看你小心地學(xué)會(huì)了走，你心中不明白離愁，于是快樂(lè)地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過(guò)多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無(wú)窮的快樂(lè)!
5、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們?cè)谝黄鹗且环N幸福，孩子們的笑容就是我最大的動(dòng)力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽(tīng)話。
10、突然之間，感覺(jué)幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開(kāi)眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛(ài)是永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭的。這說(shuō)明母愛(ài)是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長(zhǎng)地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長(zhǎng)。前途無(wú)量，有一個(gè)美好的未來(lái)。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢(mèng)幻，駛向遼闊的海洋。
16、陪孩子在一起，他(她)開(kāi)心了，你就幸福了。
17、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)，放飛!
18、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆；愿你是船，剪開(kāi)藍(lán)色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。
19、我眼中的幸福，就是周末，一家人團(tuán)圓在一起，陪孩子踢球，曬太陽(yáng)，逛街。
20、春暖花開(kāi)，陪孩子在一起，最簡(jiǎn)單的幸福。
21、世界上最寶貴的就是生命，擁有生命才能擁有一切。為此我深深地感謝父母的養(yǎng)育之恩。世上最難報(bào)答的就是父母的生育之恩，養(yǎng)育之情。
22、爸爸媽媽的兩顆心乘起來(lái)等于翅膀，我們會(huì)用全部的愛(ài)為你護(hù)航，不管世界有多少漫長(zhǎng)的路，愿你放夢(mèng)想到處飛揚(yáng)!
23、孩子，你的到來(lái)點(diǎn)亮了我們的生命，為我們的生活賦予了全新的意義。
24、親愛(ài)的寶貝，你是父母在季節(jié)里愛(ài)的果實(shí)，你的微笑就是全世界的快樂(lè)。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。
25、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)。
26、親愛(ài)的寶貝因?yàn)橛辛四?，一切變得更美好，可?ài)的小寶寶，歡迎你來(lái)到這個(gè)美麗的世界，在這漫長(zhǎng)的人生道路上愿你健康成長(zhǎng)，幸?？鞓?lè)！
27、這個(gè)問(wèn)題我們都不懂，可我們可以一起查下資料。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十六
孩子是父母手心里的寶貝，養(yǎng)育他們不像養(yǎng)活一株草，一盆花那樣簡(jiǎn)單，呵護(hù)、陪伴、指引、欣賞……無(wú)論哪一樣都不可或缺。
此從有了女兒，我就不失時(shí)機(jī)地閱讀各種育兒經(jīng)典，希望可愛(ài)的女兒能快樂(lè)的成長(zhǎng)并且有一個(gè)幸福的童年。
上學(xué)期，從幼兒園買回一本《陪孩子一起成長(zhǎng)》的書(shū)，我如饑似渴的讀了一遍，很多生動(dòng)活潑的案例提出了各種簡(jiǎn)單實(shí)用的教育方法和技巧，我真正的用心品讀，收獲了很多理性的教育觀念。其中"享受閱讀的快樂(lè)"一文引起了我心靈的共鳴。
人們常說(shuō)："書(shū)籍是人最安靜、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老師。"。
作為老師的我深知幼兒讀書(shū)的益處，因此從女兒牙牙學(xué)語(yǔ)開(kāi)始，我就有意識(shí)的和女兒一起看圖讀故事、一起享受在溫馨、快樂(lè)、充滿愛(ài)的故事中。直到現(xiàn)在，每晚讀書(shū)是我們的必修課，語(yǔ)氣故作夸張的爸爸、講述娓娓動(dòng)聽(tīng)的媽媽，都讓女兒陶醉在美麗動(dòng)聽(tīng)的故事情節(jié)中，常常被快樂(lè)、明朗的故事情節(jié)所吸引。為了晚上能多讀幾篇故事，女兒會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任；為了能多聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事，女兒寧愿答應(yīng)一人獨(dú)立睡覺(jué)等條件。開(kāi)始是媽媽讀給她聽(tīng)，聽(tīng)熟悉了自己會(huì)讀給小玩具朋友聽(tīng)，而且是以幼兒園老師的身份?，F(xiàn)在女兒對(duì)認(rèn)字有了強(qiáng)烈的欲望，讀書(shū)時(shí)，自己用小手劃著指，指哪里我讀到哪里，在享受故事情節(jié)的過(guò)程中也認(rèn)識(shí)了字。閱讀變成了女兒睡覺(jué)前不可缺少的一件事，也成了女兒生活的一部分，女兒房間一只小小的書(shū)架上放滿了各種精美的幼兒讀物，充滿了書(shū)香氣息。
雖然我們不是最佳最好最棒的父母，但是我們可以努力去做，去實(shí)現(xiàn)孩子這些小小的愿望，陪孩子一起成長(zhǎng)，無(wú)論生活發(fā)生了什么改變。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十七
陪伴是人與人之間最美好的方式之一。無(wú)論是愛(ài)人、親人還是朋友，我們都需要彼此的陪伴來(lái)分享喜怒哀樂(lè)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，陪伴卻變得越來(lái)越困難。工作壓力、社交活動(dòng)和個(gè)人目標(biāo)的追求，讓我們心無(wú)暇顧，無(wú)法用心陪伴。如何在忙碌中找到陪伴之法，成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
第二段：體會(huì)心靈陪伴的力量。
陪伴并不僅僅是身體上的存在，更重要的是心靈上的陪伴。我曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)：有一次，我因工作壓力而情緒低落，朋友找到我，陪我喝了一杯咖啡。其實(shí)我們并沒(méi)有說(shuō)太多的話，只是彼此坐在那里聊了一些瑣事。然而，在朋友坐在我身邊的那一刻，我感受到了他的關(guān)懷和理解。他的陪伴使我感到被珍視，我的心情也隨之明朗起來(lái)。這讓我意識(shí)到，面對(duì)他人的困難時(shí)，我們可以通過(guò)心靈上的陪伴來(lái)給予支持和幫助。
第三段：發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性。
陪伴之法并不只是陪伴別人，更是陪伴自己。我曾經(jīng)陷入過(guò)工作的繁忙中，忽略了自己的內(nèi)心需求。直到有一天，我意識(shí)到自己的焦慮和壓力是因?yàn)槿狈ψ晕遗惆椤Ｓ谑俏议_(kāi)始給自己創(chuàng)造時(shí)間，靜下心來(lái)做喜歡的事情，如閱讀、寫(xiě)作和旅行。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用心陪伴自己時(shí)，不僅能夠舒緩壓力，還能夠更好地與他人相處。我變得更加平靜、開(kāi)朗，并且更愿意去關(guān)心他人。陪伴之法讓我體會(huì)到，只有在心靈充實(shí)的情況下，才能夠給予他人更真誠(chéng)的陪伴。
第四段：克服陪伴困難的方法。
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，我們很容易陷入忙碌的生活中，難以找到時(shí)間和機(jī)會(huì)陪伴他人。然而，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)克服陪伴困難。首先，我們可以優(yōu)化自己的時(shí)間分配，合理安排工作和休息時(shí)間，給予他人更多的陪伴。其次，我們可以利用科技手段進(jìn)行遠(yuǎn)程陪伴，如通過(guò)視頻聊天、電話等方式與遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親友保持聯(lián)系。最后，我們還可以利用假期或節(jié)假日來(lái)與他人共度美好時(shí)光，給予彼此更多的關(guān)注和陪伴。
第五段：總結(jié)陪伴之法的重要性和意義。
陪伴之法的重要性不言而喻，它是維系人與人之間關(guān)系的紐帶。通過(guò)心靈上的陪伴，我們能夠與他人更好地交流、理解和支持。同時(shí)，陪伴也是我們尋找內(nèi)心平衡的途徑，通過(guò)陪伴他人和自己，我們可以找到內(nèi)心的寧?kù)o和快樂(lè)。無(wú)論是與他人一同分享喜悅，還是與自己獨(dú)處時(shí)的思索，陪伴都能給予我們力量和溫暖。因此，讓我們更加注重陪伴之法，用心與他人相伴，共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
以上為關(guān)于“陪伴之法感悟心得體會(huì)”的連貫的五段式文章。通過(guò)分析陪伴的重要性和困難，體會(huì)心靈陪伴的力量，發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性，提出克服陪伴困難的方法，最后總結(jié)陪伴之法的重要性和意義，文章意義明確，層次分明，幫助讀者更好地理解和應(yīng)用陪伴之法。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十八
陪伴是人與人之間最重要的交流方式之一，對(duì)于父母和孩子的關(guān)系來(lái)說(shuō)更是至關(guān)重要。如何有效地陪伴孩子，讓孩子獲得更好的成長(zhǎng)環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)，一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。在我為人父母的近十年時(shí)間里，我也在不斷地嘗試和探索，從而獲得了一些心得和體會(huì)，現(xiàn)在分享給大家。
二、了解孩子的內(nèi)心需求。
陪伴的核心就是要理解孩子的內(nèi)心需求，根據(jù)不同年齡、性格、性別等因素，為孩子提供適合自己的陪伴方式。比如，學(xué)齡前兒童更喜歡和家長(zhǎng)一起玩耍，而青少年則更需要談心和傾聽(tīng)。而且，孩子的需求也經(jīng)常變化，需要家長(zhǎng)不斷的關(guān)注和調(diào)整。
我家的女兒在學(xué)騎自行車的時(shí)候，曾經(jīng)多次失敗后，開(kāi)始逐漸失去信心。我花了一些時(shí)間和精力，把注意力放在了女兒的問(wèn)題上。為了讓她恢復(fù)信心，我又抽出時(shí)間來(lái)，陪她練習(xí)騎自行車，逐漸加大難度。當(dāng)她邁出第一步，成功騎上自行車時(shí)，她綻放出來(lái)的笑容是最美的回報(bào)。
三、把握好陪伴的方式。
陪伴的方式也非常重要。不同的孩子、不同的情境需要不同的陪伴方式。比如，孩子需要父母的陪伴安慰時(shí)，我們需要用耐心的語(yǔ)氣和溫暖的肢體語(yǔ)言，為孩子提供心理上的安撫。另外，通過(guò)游戲、閱讀、旅游等多種方式，也能為孩子提供更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好和個(gè)性特點(diǎn)。
我曾經(jīng)帶著女兒去很多地方旅游，不僅可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，還能讓我們之間更親近。比如，我們?nèi)?dòng)物園的時(shí)候，我會(huì)與她一起認(rèn)真觀察動(dòng)物，跟她說(shuō)動(dòng)物們的習(xí)性和故事，這樣就會(huì)讓她覺(jué)得這一次旅行是有趣且有收獲的。
四、把握好時(shí)間和關(guān)注度。
陪伴孩子需要花費(fèi)大量的時(shí)間和關(guān)注度。為了陪伴孩子，我們需要適當(dāng)?shù)販p少自己的娛樂(lè)時(shí)間，安排一些和孩子一起做的事情。要盡可能把時(shí)間分配到陪伴孩子和工作之間。同時(shí)，對(duì)于孩子需要關(guān)注的方面，我們也要給予充分的關(guān)注，為他們提供必要的幫助和引導(dǎo)。比如，孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難，需要我們適時(shí)地提供支持和指導(dǎo)。
我家有三個(gè)孩子，給他們的時(shí)間和關(guān)注度能力有限，但我盡量讓自己的陪伴時(shí)間和孩子們的需求相匹配，以充分呵護(hù)孩子，幫助他們快樂(lè)成長(zhǎng)。
五、建立良好的家庭氛圍。
為了讓孩子得到更好的陪伴，我們還需要為孩子們營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。家庭氛圍是家庭成員之間相互交流、理解、信任和支持的一個(gè)總和。我們可以通過(guò)親情文化建設(shè)、合理的規(guī)矩制度等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)孩子在一個(gè)溫馨、和諧的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，他們的心理健康和世界觀價(jià)值觀會(huì)變得更加健全。
我在家庭氛圍建設(shè)上，注重家長(zhǎng)和孩子之間的溝通和情感交流，以及家庭成員之間的和諧關(guān)系。希望孩子們?cè)谶@樣一個(gè)家庭氛圍中茁壯成長(zhǎng)。
總結(jié)：
陪伴孩子是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期實(shí)踐的艱巨任務(wù)，需要我們花費(fèi)時(shí)間和精力去不斷嘗試、調(diào)整和創(chuàng)新。在陪伴的過(guò)程中，我們應(yīng)該始終關(guān)注孩子的需求，建立良好的家庭氛圍，嘗試多種陪伴方式，以給孩子提供更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和支持。只有這樣，我們才能讓孩子們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十九
1.在我們平凡的生命里，本來(lái)就沒(méi)有那么多瓊瑤式的一見(jiàn)鐘情，沒(méi)有那么多甜蜜得催人淚下、痛苦得山崩地裂的愛(ài)情故事：在百丈紅塵中，我們扮演的是自己，一些平平凡凡地生生死死的普通人。于是我們珍惜愛(ài)情，珍惜迎面而來(lái)的、并不驚心動(dòng)魄的感情。
2.擁有了愛(ài)情就要珍惜，就像珍惜自己的左手與右手，天冷時(shí)戴上手套，天熱時(shí)洗去煩惱，一旦把愛(ài)當(dāng)成自己的東西，那就不會(huì)再失去，太燙太冷的東西你會(huì)縮手，太臟太油的東西你會(huì)擦手，刺破劃傷你會(huì)包扎，因?yàn)槟阒辣灸艿恼湎c呵護(hù)。輕易失去愛(ài)情的不是愛(ài)情，如果真是愛(ài)情，你永遠(yuǎn)都會(huì)不適應(yīng)以后的日子。
3.愛(ài)情是兩個(gè)人的心心相印，是兩個(gè)人的心意相通，它最大的天敵是不信任，它最好的注解是寬容和理解，互相珍惜是它保鮮的秘方，愿有情人白首不相離，且行且珍惜！
4.有好多東西喜歡也要放棄，即使留戀也要忘記！
5.人生很長(zhǎng)，愛(ài)情的路也很長(zhǎng)，珍惜，寬容，互敬互愛(ài)，才能讓愛(ài)情長(zhǎng)久。請(qǐng)珍惜你擁有的愛(ài)情，不要失去了才知道悔恨。不要丟掉了才知道不舍。人生沒(méi)有回頭路，愛(ài)情亦是。
6.人生的悲哀是你遇上了一個(gè)對(duì)你很重要的人，他是你的一切。然而，你卻沒(méi)有辦法留住他。
7.相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠(yuǎn)銘記我們這段美麗的愛(ài)情故事！
8.愛(ài)情的味道是甜的，就藏在你的笑渦里；愛(ài)情的味道是酸的，就滲在你的醋意里。愛(ài)情味道是苦的，就鑲在你的嗔怪里；愛(ài)情的味道是辣的，就貓?jiān)谀慵傺b的怒氣里。
9.告訴我一個(gè)地址，讓我到你心里；給我一個(gè)密碼，讓我打開(kāi)你的心門(mén)。
10.看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒(méi)有你，我想我會(huì)斷電。
11.世間本無(wú)沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，從此便有了撒哈拉！
12.你問(wèn)我愛(ài)你有多深，我說(shuō)不出來(lái)，只知道你已成為我生活的習(xí)慣，不可缺少的習(xí)慣，每夜每天，可以不吃飯不睡覺(jué)，卻無(wú)法不想你。
14.都說(shuō)人生很長(zhǎng)，其實(shí)很短，短到今天看到你，明天便怕我走遠(yuǎn)；都說(shuō)愛(ài)情傷人，其實(shí)很暖，暖到今天牽你的手，明天又把你思念。所以，請(qǐng)你不要走出我的視線。
15.想你，是一種美麗的憂傷和甜蜜的惆悵。心里面，卻是一種用什么語(yǔ)言也無(wú)法表達(dá)的溫馨。
16.真的好喜歡你，每天看到你聽(tīng)到你的聲音，我已經(jīng)很滿足了，和你在一起的日子我覺(jué)得很開(kāi)心很幸福。
17.好想把你藏起來(lái)，藏在胸前的口袋，把你慢慢的融化，你就再也離不開(kāi)！把你藏起來(lái)，只準(zhǔn)和我一個(gè)人相愛(ài)！
18.愛(ài)情，很簡(jiǎn)單，就是一起吃，一起玩，一起努力未來(lái)；愛(ài)情，又很復(fù)雜，兩個(gè)家庭，兩個(gè)世界，兩個(gè)夢(mèng)想；可是這又有什么呢？只要和你一起簡(jiǎn)單的在一起，再?gòu)?fù)雜，也是一點(diǎn)一滴。
19.愛(ài)情，讓我時(shí)時(shí)刻刻，都好像能夠戰(zhàn)勝一切，只要心里有你。
20.我知道，我不能陪在你的身邊。我知道，我能做的只有遙遠(yuǎn)的思念。你快樂(lè)嗎？你幸福嗎？我默默祝福你。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二十
1、別老在我想恨你的時(shí)候，又來(lái)噓寒問(wèn)暖。
2、強(qiáng)顏歡笑的悲傷，從心底蔓延出微微的痛。
3、愛(ài)若疼痛，就不叫愛(ài);愛(ài)若卑微，便不再是愛(ài)。
4、最好的人，會(huì)在路口擁抱你的所有不安。
5、喜歡一個(gè)人，因?yàn)闆](méi)結(jié)局所以選擇繼續(xù)做朋友。
6、我之前沒(méi)有愛(ài)過(guò)別人，你是第一個(gè)，我怕我做的不夠好，讓你覺(jué)得愛(ài)情不過(guò)如此。
7、有時(shí)你覺(jué)不覺(jué)得，你越愛(ài)的人，越不懂你。
8、有很多事情都讓人只有三分鐘熱情保持，而愛(ài)情，卻是每個(gè)人都希望從一而終的堅(jiān)持，無(wú)一例外。
9、愛(ài)情需要守護(hù)，愛(ài)人需要寵。愛(ài)人七分足矣，剩下三分愛(ài)自己。
10、伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然。
11、我要的不多，只有你。我有的不多，全給你。
12、遇見(jiàn)，拉著你的手，無(wú)論是在哪里，我都感覺(jué)像是朝天堂奔跑，你相信么?
13、流水送落紅去了遠(yuǎn)方，自己卻孤獨(dú)一生。
14、有的人把心都掏給你了，你假裝看不見(jiàn)，因?yàn)槟悴幌矚g;有的人把你的心掏空了，你假裝不疼，因?yàn)槟銗?ài)。
15、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒(méi)有遇到。
16、一生戎馬，末了可有佳人與我共飲清茶。
17、彼此相愛(ài)就是幸福。如此簡(jiǎn)單，如此難。
18、抽煙的人永遠(yuǎn)聞不到自己身上的煙味，就像被愛(ài)的人永遠(yuǎn)不知道，愛(ài)你的人有多辛苦。
19、一味的希望永生卻忘記最可悲的是沒(méi)有死亡。
20、那一瞬間的錯(cuò)覺(jué)，我還以為這只是曾經(jīng)。
21、有些人，不能愛(ài)，有些人，愛(ài)不來(lái)。
22、謝謝你的一句玩笑，摧跨了我所有的驕傲。
23、你牽著我，我牽著你，大手拉小手一起走。
24、愛(ài)一個(gè)不愛(ài)你的人就像抱著仙人掌。抱得越緊，越受傷。
25、別給我說(shuō)抱歉，因?yàn)槲覜](méi)把握跟你說(shuō)沒(méi)關(guān)系。
26、時(shí)閒衝淡了壹切，但是愛(ài)過(guò)妳我従沒(méi)忘記過(guò)。
27、我守護(hù)愛(ài)情，但愛(ài)情背叛了我。
28、給我一個(gè)答案，讓我有繼續(xù)堅(jiān)持的理由。
29、最好的愛(ài)情大概就是：他寵你如初，你愛(ài)他到老。你成為他的軟肋，他變成你的鎧甲。
30、我可以為了你而放棄所有愛(ài)我的人，那只因我愛(ài)你。
31.老婆，辛苦了，給我生了一個(gè)這么可愛(ài)的寶寶。
32.我在左，給你天使的浪漫;你在右，許我溫暖的未來(lái)。
33.無(wú)論做什么，凡是為自己而做，就應(yīng)該無(wú)怨言。
34.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴你。
35.若愛(ài)，時(shí)間和距離，都不會(huì)是阻礙。
36.不愿意承諾，只有在孤單的時(shí)候，才會(huì)想起最熟悉的你。
37.我最喜歡的地方，就是能投入你的懷抱。
38.愛(ài)就是心疼，可以喜歡許多人，但真正心疼的只有一個(gè)。
39.如果愛(ài)情黯淡，就讓回憶燦爛。
40.你是我心中的那朵蓮。我只想要你盛開(kāi)。想要你長(zhǎng)久。
41.曾經(jīng)床上很好卻不能白頭偕老，不是一輩子的人就不要說(shuō)一輩子話。
42.我不會(huì)寫(xiě)情書(shū)，只會(huì)寫(xiě)“心”。
43.如果你冷，我將你擁入懷中;如果你恨，我替你擦去淚痕。
44.海可以枯，石可以爛，我對(duì)你的愛(ài)，永不會(huì)變。
45.這世界上有兩種東西可以讓人改變，一是時(shí)間，一是磨難。
46.原來(lái)曾經(jīng)的只能屬于過(guò)去，原來(lái)在愛(ài)里，其實(shí)沒(méi)有重逢。
47.我愛(ài)你，用我舊愁里的熱情和孩童時(shí)代的忠誠(chéng)。
48.我等待一份牽手的愛(ài)情，可以相攜到老而永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)再見(jiàn)的愛(ài)情。
49.不要怕愛(ài)會(huì)帶來(lái)傷害，要相信，他傷的只是，不是你。
50.今天是七夕，傳說(shuō)中牛郎織女都能在今天相會(huì)，可是你在哪里呢?
51.現(xiàn)在，我只想你身邊陪伴你的那個(gè)人，懂得你需要什么不需要什么。
52.不知什么時(shí)候開(kāi)始，我已離不開(kāi)你。
53.寶貝兒，只要你幸福，我就幸福，不管你在誰(shuí)的身邊。
54.我只是須要一個(gè)可以讓我休息的港灣。
55.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。
56.如果沒(méi)有你的愛(ài)，活著的目標(biāo)將難復(fù)再!
57.我愛(ài)你，你不愛(ài)我，怎么說(shuō)怎么做都是錯(cuò)，那么、我愛(ài)我自己。
58.愛(ài)上一個(gè)人也就愛(ài)上了，不需要解釋理由。
59.愛(ài)情使人忘記時(shí)間，時(shí)間也使人忘記愛(ài)情。
60.好笑嗎?身邊沒(méi)你，好怪;陪我一生一世好嗎?
61、無(wú)論你今天要面對(duì)什么，既然走到了這一步，就堅(jiān)持下去;給自己一些肯定，你比自己想象中要堅(jiān)強(qiáng)。
62、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒(méi)結(jié)局的劇。
63、幽默就是一個(gè)人想哭的時(shí)候還有笑的興致。
64、喜歡一個(gè)人，就是在一起很開(kāi)心;愛(ài)一個(gè)人，就是即使不開(kāi)心，也想在一起。
65、美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
66、想完全了解一個(gè)男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
67、漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
68、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。
69、那些年，未來(lái)遙遠(yuǎn)得沒(méi)有形狀，我們單純得沒(méi)有煩惱。
70、任何值得擁有的東西，一定是值得等待的。
71、真正愛(ài)一個(gè)人是無(wú)法說(shuō)出原因的。你只知道無(wú)論何時(shí)何地、心情好壞，你都希望這個(gè)人陪著你。
72、當(dāng)看破一切的時(shí)候，才知道，原來(lái)失去比擁有更踏實(shí)。
73、別人怎么看你，和你毫無(wú)關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無(wú)關(guān)系。
74、生活可以將就，生活也可以講究。
75、有時(shí)候，不是對(duì)方不在乎你，而是你把對(duì)方看的太重。
76、情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來(lái)，卻惦記著對(duì)方的過(guò)去。
77、咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖;一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開(kāi)始。
78、世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。
79、如果你為自己定的所有目標(biāo)都已達(dá)到，那么說(shuō)明你定的目標(biāo)還不夠遠(yuǎn)大。
80、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過(guò)嫉妒。
81、人，長(zhǎng)得漂亮不如活的漂亮。
82、人生的冷暖取決于心靈的溫度。
83、浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
84、忍無(wú)可忍，就重新再忍。
85、成熟不是心變老，而是眼淚在眼里打轉(zhuǎn)卻還保持微笑。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二十一
1、祝小寶寶，健康成長(zhǎng)，人見(jiàn)人愛(ài)，聰明活潑，將來(lái)考個(gè)名牌大學(xué)，前途無(wú)量!
2、當(dāng)我偷偷放開(kāi)你的手，看你小心地學(xué)會(huì)了走，你心中不明白離愁，于是快樂(lè)地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過(guò)多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無(wú)窮的快樂(lè)!
5、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們?cè)谝黄鹗且环N幸福，孩子們的笑容就是我最大的動(dòng)力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽(tīng)話。
10、突然之間，感覺(jué)幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開(kāi)眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛(ài)是永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭的。這說(shuō)明母愛(ài)是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長(zhǎng)地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長(zhǎng)。前途無(wú)量，有一個(gè)美好的未來(lái)。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢(mèng)幻，駛向遼闊的海洋。
陪伴的感悟中學(xué)生篇一
最近倒春寒，沒(méi)照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無(wú)力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫(xiě)篇關(guān)于愛(ài)自己的文章，但因?yàn)樯眢w緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個(gè)老故事中自憐自哀起來(lái)。
這個(gè)的故事畫(huà)面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個(gè)畫(huà)面內(nèi)在的感受是無(wú)助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識(shí)到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無(wú)力和焦慮，這些情緒一齊推動(dòng)我進(jìn)入到這個(gè)悲慘的場(chǎng)景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點(diǎn)雞湯，開(kāi)好暖氣，爬進(jìn)被窩早點(diǎn)睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來(lái)越快，不會(huì)停在那個(gè)凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場(chǎng)大病，此刻看來(lái)，這場(chǎng)病在我生命中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫(xiě)一小部分關(guān)于這場(chǎng)病的學(xué)習(xí)，關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時(shí)病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來(lái)管我，其實(shí)最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因?yàn)榕派降购５难炇沟梦壹词谷ヌ讼词珠g也是艱難萬(wàn)分，務(wù)必承受被無(wú)數(shù)海浪拍暈又醒來(lái)的歷程。所以，大部分時(shí)間我只能直挺挺一動(dòng)不動(dòng)的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會(huì)會(huì)被藥物克服了眩暈的時(shí)刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來(lái)等待眩暈的到來(lái)。
當(dāng)時(shí)我還面臨著艱難的婚姻問(wèn)題，也正是因?yàn)檫@個(gè)原因我才會(huì)生病。那時(shí)候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對(duì)方。
所以，當(dāng)我一動(dòng)都不能動(dòng)等待檢查結(jié)果的時(shí)候，有一個(gè)強(qiáng)烈的念頭：等我能動(dòng)了能離開(kāi)病床走出醫(yī)院，我會(huì)第一時(shí)間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒(méi)有發(fā)生，否則這天也不會(huì)有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點(diǎn)要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因?yàn)樗J(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會(huì)給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對(duì)我來(lái)說(shuō)價(jià)值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號(hào)閨蜜l就是那個(gè)時(shí)候認(rèn)定的，她當(dāng)時(shí)是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問(wèn)暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個(gè)性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會(huì)有不同的朋友來(lái)看我，有人送飯、有人送來(lái)笑話、有人送來(lái)金剛經(jīng)、有人送來(lái)溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽(yáng)吃飯......
個(gè)性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛(ài)來(lái)醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個(gè)好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽(tīng)她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說(shuō)著故事，陽(yáng)光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時(shí)不時(shí)被眩暈席卷一下再回來(lái)，一個(gè)下午就是這樣她慢慢的說(shuō)我靜靜的聽(tīng)。
我們沒(méi)有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝](méi)有要保重之類的話語(yǔ)，更沒(méi)有為人師表好用的幫我分析問(wèn)題、推薦、提醒......通通都沒(méi)有。
在那個(gè)過(guò)程里，我不再感覺(jué)到自己是個(gè)虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗(yàn)到一種尊重和平等，這鼓勵(lì)我能夠自在的照顧好自己同時(shí)與她連接。僅僅是那個(gè)在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時(shí)隔多年，此刻每每想起那個(gè)下午我都會(huì)會(huì)心一笑，因?yàn)槟欠N溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語(yǔ)言有時(shí)候真的很無(wú)趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時(shí)才要喋喋不休的工具，而體驗(yàn)有時(shí)候又無(wú)法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰(shuí)都不明白自己獨(dú)扛。
她也明白在這樣的時(shí)候與人連接對(duì)我來(lái)說(shuō)又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來(lái)的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時(shí)候我都會(huì)選取藏起來(lái)自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說(shuō)：“我的病也是我一向以來(lái)強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點(diǎn)。
——蒂利希。
而這樣一個(gè)嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個(gè)膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時(shí)，也不必須會(huì)被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個(gè)過(guò)程中朋友們沒(méi)有說(shuō)教我、指責(zé)我、推薦我、更沒(méi)有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過(guò)往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的'選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因?yàn)閘的介入，我收到了和之前價(jià)值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛(ài)的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個(gè)黑暗期時(shí)（比如我之前文章說(shuō)到的童年故事），通常就會(huì)為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開(kāi)胸懷與人連接讓生命流動(dòng)，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運(yùn)身處于這樣一個(gè)專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說(shuō)事情原委時(shí)，沒(méi)有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時(shí)，有人有潛力安靜聆聽(tīng)專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時(shí)，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個(gè)事件經(jīng)歷很久，但整個(gè)過(guò)程沒(méi)有人告訴我你該做什么？你該如何去選??？
也沒(méi)有人憤憤不平幫我分辨是非對(duì)錯(cuò)，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅(jiān)信迷失于我的執(zhí)著。
因?yàn)槲覀兿嘈琶總€(gè)生命都有足夠的智慧能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長(zhǎng)夜中傳遞來(lái)的溫暖燭光。這時(shí)候，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)、沒(méi)有是否曲直、沒(méi)有忠忠教誨......就僅僅是一個(gè)生命對(duì)另外一個(gè)生命的聆聽(tīng)、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個(gè)案的時(shí)候，個(gè)性糾結(jié)自己做的好不好，老師對(duì)我說(shuō)：“僅僅是陪伴就好了，有時(shí)候你什么都不用做，你只要和對(duì)方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗(yàn)到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時(shí)我的能量其實(shí)只是在自己，而只有在當(dāng)下與對(duì)方同呼吸共感受時(shí)我才能得到那種猶如神助的力量完成個(gè)案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個(gè)案。”
l回到深圳的時(shí)候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵(lì)我開(kāi)始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來(lái)為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問(wèn)我：“當(dāng)年她不給面子在公共場(chǎng)合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說(shuō)：“因?yàn)槲易x的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛(ài)和支持”！
有時(shí)候用棒喝的方式也是有效的，只要那個(gè)后面的意圖是基于愛(ài)。
我不再執(zhí)著于對(duì)方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點(diǎn)？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問(wèn)題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個(gè)女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長(zhǎng)和愛(ài)我所熱愛(ài)的人、事、物里面。
用這樣的時(shí)間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對(duì)我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗(yàn)里面我學(xué)會(huì)了愛(ài)自己和放過(guò)自己，也學(xué)會(huì)了一個(gè)專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開(kāi)暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺(jué)了。
我不再糾結(jié)沒(méi)有完成原本安排的計(jì)劃，沒(méi)有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對(duì)自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對(duì)待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個(gè)世界上最懂我、最疼我、最愛(ài)我的那個(gè)人！
當(dāng)我們?cè)絹?lái)越透明，如實(shí)呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，人生的奧秘就會(huì)突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運(yùn)。
——托馬斯.穆?tīng)枴?BR> 作者：德吉卓瑪。
加拿大海文學(xué)院國(guó)際心理咨詢專業(yè)。
中國(guó)海文學(xué)院簽約授課導(dǎo)師。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。
北京大學(xué)金融學(xué)碩士。
個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，5年以上心理學(xué)授課經(jīng)驗(yàn)，金融上市公司工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
卓瑪熱情、真誠(chéng)、有感染力。是一位在成長(zhǎng)中勇敢探索的踐行者，擁有豐富的人生閱歷和夯實(shí)的心理學(xué)、哲學(xué)理論基礎(chǔ)，以人性為出發(fā)點(diǎn)的導(dǎo)師。
在課程中她愿意真誠(chéng)的分享自己的人生體驗(yàn)，同時(shí)具有敏銳的洞察潛力支持學(xué)員，卓瑪有效地整合了她的生命經(jīng)驗(yàn)與企業(yè)背景，巧妙地將心理咨商與創(chuàng)意啟發(fā)等不同的技巧應(yīng)用于身心靈整合的全人教育工作。從而引導(dǎo)學(xué)員看到自己的局限性，轉(zhuǎn)化潛能，蛻變出更多的創(chuàng)造力和內(nèi)在力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二
回想起我們的以前，我總是忍不住笑出聲來(lái)。原來(lái)以前的我，是那么的脆弱，那么的渺小啊。而你，卻一直那么的堅(jiān)強(qiáng)，那么的高大，那么的…喜歡保護(hù)我。
七年過(guò)去了，我們…也都變了?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)不脆弱了，也長(zhǎng)高高了，也不是你以前總喜歡叫的那個(gè)小矮個(gè)了。不知道現(xiàn)在的你，有沒(méi)有變樣子啊?哦，肯定會(huì)的。那你是變成什么樣了呢?還是一如既往的高?一如既往的帥氣?一如既往的堅(jiān)強(qiáng)?還是變成了不堪一擊?不管什么樣的你，我都十分感謝你。
記得那時(shí)你還沒(méi)搬家。那天正是端午節(jié)，你連飯都沒(méi)吃完，就跑到我家門(mén)口把我喊出來(lái)玩。跟我說(shuō)的第一句話，是端午節(jié)快樂(lè)。你遞給了我一個(gè)粽子，讓我嘗嘗。當(dāng)時(shí)我就特別厚臉皮的接了過(guò)來(lái)，吃完了還津津有味的說(shuō)好吃。你就一臉寵溺的看著我，說(shuō)明天還給我?guī)АＮ覀兌夹α?，笑得很開(kāi)心，很開(kāi)心。就像兩個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的傻瓜，彼此都是青梅竹馬。可當(dāng)時(shí)的我，卻沒(méi)有問(wèn)你吃沒(méi)吃過(guò)飯。而拿你給的東西時(shí)，也從沒(méi)想過(guò)讓你也嘗嘗。我現(xiàn)在特別內(nèi)疚，特別悔恨。當(dāng)時(shí)的我真的是年少無(wú)知嗎?可能是那時(shí)特別的厚臉皮吧。
第二天早上，我還沒(méi)有睡到自然醒，就被鄰居家的大動(dòng)靜吵醒了。穿好衣服往外看，竟然是你家。我樂(lè)呵呵的跑到你家，以為你家要辦什么好事呢，想去要幾顆糖吃。走到門(mén)前那一剎那，我整個(gè)人呆在了那里，不敢相信我所看到的：你要搬家了!你們家里很亂，東西到處都是?！澳銇?lái)了?！蹦愕穆曇袈詭硢 ！班?，浩辰哥，你要搬家了么?”“梓潼啊，浩辰哥哥要走了呢。我要去別的城市生活了呢!”“那…你要去哪?”“我要去上海了?！薄鞍?上海!那么遠(yuǎn)!”“是啊，我承諾你的，抱歉，我沒(méi)兌現(xiàn)。”“浩辰哥哥沒(méi)關(guān)系?！薄昂瞥?我們?cè)撟吡??！卑⒁毯暗?。“梓潼，再?jiàn)了!”“浩辰哥哥再見(jiàn)?！?BR> 我望著他的背影，似乎感到了他毅然決然中滿滿的不舍與留戀。我哭了，望著浩辰哥哥的背影，哭的很傷心。
張浩辰，你現(xiàn)在還會(huì)記得你的傻瓜林梓潼么?她一直在等你回來(lái)。
一路有你，感恩陪伴。謝謝你，張浩辰。
陪伴的感悟中學(xué)生篇三
有時(shí)陪伴不必是一個(gè)人，時(shí)時(shí)守在你的身邊;有時(shí)陪伴不必是一處景，刻刻留在你的窗前。它可能從前是一種慰藉，而今后是一種回憶，你不間斷的想起，心中無(wú)比溫馨。動(dòng)漫，陪伴我的成長(zhǎng)。
長(zhǎng)大后，逐漸了解外國(guó)的動(dòng)漫，其中以日本和美國(guó)的居多。美國(guó)的動(dòng)漫，如《蜘蛛俠》、《超人總動(dòng)員》等，大多突出美國(guó)個(gè)人英雄主義，動(dòng)漫情節(jié)與以想像力豐富、情節(jié)富有傳奇色彩而讓人迷戀;而日本的動(dòng)漫選材多偏向?yàn)?zāi)難和戰(zhàn)爭(zhēng)，這也與日本的近代史有關(guān)，人物性格也略有宣揚(yáng)武士道精神的傾向。日本幾乎風(fēng)靡世界的動(dòng)漫片《名偵探柯南》，描述了許多離奇案件，主人公柯南縝密的邏輯思維和敏銳的.洞察力令人贊嘆不已。動(dòng)漫，不僅給我以歡笑和放松，而且通過(guò)動(dòng)漫的選材、主題、人物及情節(jié)，使我了解到更多國(guó)家的歷史和風(fēng)土人情。
陪伴的感悟中學(xué)生篇四
我又想起了有你陪伴的日子。
你記得嗎?那節(jié)數(shù)學(xué)課，下課鈴聲響起，我還埋著頭，奮筆計(jì)算著手中的數(shù)學(xué)題。我的眼中露出疑惑，眉毛擰成一團(tuán)。而你正嫻熟地算著手中的題目，眉毛似一朵欲綻的花，臉色如一潭平靜的水。算著算著，你猛一回頭，撇見(jiàn)了我愁眉苦臉的樣子。
你停下手中的筆，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，微微一笑，耐心地給我分析題目。只見(jiàn)你眉頭不停地跳躍，眼神透露出和藹。你講得很細(xì)致，每一句話都有根有據(jù);我也聽(tīng)得很認(rèn)真，每一個(gè)字都入耳入心。在你精彩的講解下，我又重新拿起筆，皺眉凝思，筆走龍蛇。隨著筆尖輕快地劃過(guò)紙面，我終于攻克了這道難題。
你記得嗎?那天早晨，我匆忙地向食堂奔去。到了食堂，盤(pán)子里的饅頭早已空空如也，我只好失落地往回走。就在這時(shí)，你滿臉笑容的朝我走來(lái)，使我感到前所未有的溫暖，我的饑餓感也慢慢消退。你看著我無(wú)精打采的樣子，皺了皺眉，恍然大悟地將目光移到你手上唯一的一個(gè)饅頭上，毫不遲疑地將它分為兩半，把那大的一半塞給了我。這時(shí)，你的眼神透出了欣喜。我接過(guò)你的饅頭，一股暖流彌漫我的全身。
你還記得嗎?每當(dāng)我做值日時(shí)，總是你幫我一起打掃衛(wèi)生;我遇到困難時(shí)，總是你第一個(gè)幫我解圍脫困;我生病請(qǐng)假后，也是你幫我補(bǔ)習(xí)功課。
這一切的一切，我都記得!我很慶幸，命運(yùn)讓我遇到了你!
有你陪伴的日子，猶如大地灑滿了陽(yáng)光;有你陪伴的日子，好像植物扎根于土壤。
陪伴的感悟中學(xué)生篇五
那是爺爺那輩種的，也有半個(gè)世紀(jì)了。小時(shí)候，自己閑逛在家，總不時(shí)爬上老樹(shù)，扒開(kāi)濃密的樹(shù)葉，尋找那掛在天上的“大紅棗”。正當(dāng)我執(zhí)心一定要摘下最大的那棵石榴時(shí)，總有一只大手把我拉下來(lái)，我總會(huì)撅著小嘴說(shuō)：“爺爺，我要自己摘，我可以的！”這時(shí)爺爺總會(huì)把我抱上去，我一手摘一個(gè)，摘下滿口飽福。
時(shí)光流轉(zhuǎn)，白駒過(guò)隙，童年總會(huì)匆匆而過(guò)，留下的只有美好的回憶。
上學(xué)了，告別了家鄉(xiāng)，來(lái)到了城市。沒(méi)想到這一別，就是三年。那天，我收到一包快遞，打開(kāi)一看，是石榴！是家鄉(xiāng)的石榴！紙上寫(xiě)了一句話：“孫兒，今年的石榴又熟了！你嘗嘗是不是那個(gè)味兒！”我剖開(kāi)一個(gè)最大的，滿滿的石榴籽呈現(xiàn)在我的面前，摳下一個(gè)，放入口中，甜！果然是曾經(jīng)那個(gè)味兒！我把口塞得滿滿的，用心去品嘗那個(gè)味兒，回想起童年天天有石榴相伴的日子，心中不禁有幾分懷念。
要是天天有石榴陪伴就好了。
石榴有石榴樹(shù)相伴，我也有爺爺相伴……。
陪伴的感悟中學(xué)生篇六
最近倒春寒，沒(méi)照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無(wú)力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫(xiě)篇關(guān)于愛(ài)自己的文章，但因?yàn)樯眢w緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個(gè)老故事中自憐自哀起來(lái)。
這個(gè)的故事畫(huà)面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個(gè)畫(huà)面內(nèi)在的感受是無(wú)助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識(shí)到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無(wú)力和焦慮，這些情緒一齊推動(dòng)我進(jìn)入到這個(gè)悲慘的場(chǎng)景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點(diǎn)雞湯，開(kāi)好暖氣，爬進(jìn)被窩早點(diǎn)睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來(lái)越快，不會(huì)停在那個(gè)凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場(chǎng)大病，此刻看來(lái)，這場(chǎng)病在我。
生命。
中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫(xiě)一小部分關(guān)于這場(chǎng)病的。
學(xué)習(xí)。
關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時(shí)病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來(lái)管我，其實(shí)最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因?yàn)榕派降购５难炇沟梦壹词谷ヌ讼词珠g也是艱難萬(wàn)分，務(wù)必承受被無(wú)數(shù)海浪拍暈又醒來(lái)的歷程。所以，大部分。
時(shí)間。
我只能直挺挺一動(dòng)不動(dòng)的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會(huì)會(huì)被藥物克服了眩暈的時(shí)刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來(lái)等待眩暈的到來(lái)。
當(dāng)時(shí)我還面臨著艱難的婚姻問(wèn)題，也正是因?yàn)檫@個(gè)原因我才會(huì)生病。那時(shí)候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對(duì)方。
所以，當(dāng)我一動(dòng)都不能動(dòng)等待檢查結(jié)果的時(shí)候，有一個(gè)強(qiáng)烈的念頭：等我能動(dòng)了能離開(kāi)病床走出醫(yī)院，我會(huì)第一時(shí)間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒(méi)有發(fā)生，否則這天也不會(huì)有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點(diǎn)要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因?yàn)樗J(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會(huì)給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對(duì)我來(lái)說(shuō)價(jià)值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號(hào)閨蜜l就是那個(gè)時(shí)候認(rèn)定的，她當(dāng)時(shí)是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問(wèn)暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個(gè)性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會(huì)有不同的朋友來(lái)看我，有人送飯、有人送來(lái)笑話、有人送來(lái)。
金剛經(jīng)。
有人送來(lái)溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽(yáng)吃飯......
個(gè)性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛(ài)來(lái)醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個(gè)好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽(tīng)她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說(shuō)著故事，陽(yáng)光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時(shí)不時(shí)被眩暈席卷一下再回來(lái)，一個(gè)下午就是這樣她慢慢的說(shuō)我靜靜的聽(tīng)。
我們沒(méi)有談?wù)撐疑〉氖虑?，也沒(méi)有要保重之類的話語(yǔ)，更沒(méi)有為人師表好用的幫我分析問(wèn)題、推薦、提醒......通通都沒(méi)有。
在那個(gè)過(guò)程里，我不再感覺(jué)到自己是個(gè)虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗(yàn)到一種尊重和平等，這鼓勵(lì)我能夠自在的照顧好自己同時(shí)與她連接。僅僅是那個(gè)在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時(shí)隔多年，此刻每每想起那個(gè)下午我都會(huì)會(huì)心一笑，因?yàn)槟欠N溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語(yǔ)言有時(shí)候真的很無(wú)趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時(shí)才要喋喋不休的工具，而體驗(yàn)有時(shí)候又無(wú)法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰(shuí)都不明白自己獨(dú)扛。
她也明白在這樣的時(shí)候與人連接對(duì)我來(lái)說(shuō)又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來(lái)的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時(shí)候我都會(huì)選取藏起來(lái)自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說(shuō)：“我的病也是我一向以來(lái)強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點(diǎn)。
——蒂利希。
而這樣一個(gè)嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個(gè)膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時(shí)，也不必須會(huì)被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個(gè)過(guò)程中朋友們沒(méi)有說(shuō)教我、指責(zé)我、推薦我、更沒(méi)有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過(guò)往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因?yàn)閘的介入，我收到了和之前價(jià)值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛(ài)的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個(gè)黑暗期時(shí)（比如我之前文章說(shuō)到的童年故事），通常就會(huì)為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開(kāi)胸懷與人連接讓生命流動(dòng)，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運(yùn)身處于這樣一個(gè)專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說(shuō)事情原委時(shí)，沒(méi)有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時(shí)，有人有潛力安靜聆聽(tīng)專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時(shí)，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個(gè)事件經(jīng)歷很久，但整個(gè)過(guò)程沒(méi)有人告訴我你該做什么？你該如何去選取？
也沒(méi)有人憤憤不平幫我分辨是非對(duì)錯(cuò)，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅(jiān)信迷失于我的執(zhí)著。
因?yàn)槲覀兿嘈琶總€(gè)生命都有足夠的智慧能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長(zhǎng)夜中傳遞來(lái)的溫暖燭光。這時(shí)候，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)、沒(méi)有是否曲直、沒(méi)有忠忠教誨......就僅僅是一個(gè)生命對(duì)另外一個(gè)生命的聆聽(tīng)、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個(gè)案的時(shí)候，個(gè)性糾結(jié)自己做的好不好，老師對(duì)我說(shuō)：“僅僅是陪伴就好了，有時(shí)候你什么都不用做，你只要和對(duì)方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗(yàn)到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時(shí)我的能量其實(shí)只是在自己，而只有在當(dāng)下與對(duì)方同呼吸共感受時(shí)我才能得到那種猶如神助的力量完成個(gè)案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個(gè)案?！?BR> l回到深圳的時(shí)候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵(lì)我開(kāi)始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來(lái)為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問(wèn)我：“當(dāng)年她不給面子在公共場(chǎng)合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說(shuō)：“因?yàn)槲易x的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛(ài)和支持”！
有時(shí)候用棒喝的方式也是有效的，只要那個(gè)后面的意圖是基于愛(ài)。
我不再執(zhí)著于對(duì)方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點(diǎn)？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問(wèn)題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個(gè)女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長(zhǎng)和愛(ài)我所熱愛(ài)的人、事、物里面。
用這樣的時(shí)間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對(duì)我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗(yàn)里面我學(xué)會(huì)了愛(ài)自己和放過(guò)自己，也學(xué)會(huì)了一個(gè)專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開(kāi)暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺(jué)了。
我不再糾結(jié)沒(méi)有完成原本安排的計(jì)劃，沒(méi)有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對(duì)自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對(duì)待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個(gè)世界上最懂我、最疼我、最愛(ài)我的那個(gè)人！
當(dāng)我們?cè)絹?lái)越透明，如實(shí)呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，
人生。
的奧秘就會(huì)突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋?，嵤律l(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運(yùn)。
陪伴的感悟中學(xué)生篇七
回想起來(lái)，和你在一起的日子總是美好的呢!
五歲。
我喜歡聽(tīng)睡前故事，二姨您便會(huì)從抽屜中拿出一本有些破舊的故事書(shū)，您那滿是皺紋的手一頁(yè)一頁(yè)地翻著。您雖然有些看不清楚，但為了滿足我這個(gè)小小的愿望，連老花眼鏡都用上了。
很多時(shí)候我都無(wú)心聽(tīng)故事，而是一直看著您，不時(shí)玩一下您的老花眼鏡，碰一下您的頭發(fā)或是捉住您的手和我的手比對(duì)?！鞍ρ?，不是要聽(tīng)故事嗎?怎么還玩起來(lái)了?！边@話雖像責(zé)備，可我仍記得您當(dāng)時(shí)的眼神滿是寵愛(ài)。
聽(tīng)著您溫柔的聲音以及夏夜蟬鳴，我很快便睡著了。有您陪伴的日子，連夢(mèng)都是甜甜的。
六歲。
您在萬(wàn)信佳樓下有個(gè)小攤位，我也經(jīng)常和您一起過(guò)去玩耍，有時(shí)還能幫您賣出手鐲之類的。收攤后，您帶我去超市中乘扶梯。可我對(duì)這不知名的物體既好奇又害怕。您在一旁告訴我，只要輕輕地邁出一步就可以了，我心里卻莫名地抗拒，幾次伸出腳后又害怕地縮了回來(lái)。
您牽著我，試圖以此作引導(dǎo)，我仍舊害怕，還哭了起來(lái)，吵著要你抱。您伸出手慢慢抱緊我，用手擦去我臉上的淚水，輕拍我的后背。過(guò)了一會(huì)兒，我不再哭鬧，您抱著我跨上了扶梯，“你看，很容易的，是吧，你要不要自己試試?！蔽宜伎剂艘粫?huì)兒，讓您將我放下，緊緊牽著您的手。我感受到您掌中的溫度，鼓起勇氣邁出第一步，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有想象中那么可怕。一回頭，發(fā)現(xiàn)您欣慰地笑著，像是在表?yè)P(yáng)我。下了扶梯，我歡欣雀躍，拉著您又上又下，乘坐了十幾次。
現(xiàn)在想來(lái)，那時(shí)的自己真是幼稚啊，還有些可笑。您卻愿意陪我一起幼稚，陪我瘋鬧。
十歲。
我回老家探望您，您摸著我的頭，笑說(shuō)“哎呀，都長(zhǎng)這么高了啊!”“二姨，我想您帶我去兜風(fēng)?！蹦豢诖饝?yīng)，開(kāi)著您的電動(dòng)車，行駛在田中的小道上。四周滿是莊稼，一派怡人的景象。
您問(wèn)我學(xué)習(xí)情況，關(guān)心我的生活，一路上，我們隨性地閑聊，田野上是我們的歡聲笑語(yǔ)。
傍晚的田野是寧?kù)o的，只有我們倆，我輕輕地抱住您，享受著這屬于我們的時(shí)光。
薄暮至家，只有一輛電動(dòng)車行駛在田野上……。
后來(lái)因種種原因，我一年才能見(jiàn)到您一次，和您在一起的時(shí)間越來(lái)越少。
我不斷前行，卻忘了回頭看看。驀然回首，原來(lái)您一直在我身后陪伴著我。
陪伴的感悟中學(xué)生篇八
為什么每一個(gè)想對(duì)我們表達(dá)關(guān)心的人，不管好友和家人，都是急于告訴你結(jié)果和方法，其實(shí)這個(gè)結(jié)果和方法當(dāng)局者比任何人都清楚，可是他達(dá)到那個(gè)結(jié)果，中間需要的過(guò)程是很重要的，最好的方法，只有陪伴，陪伴是不需要言語(yǔ)的，只需要讓他明白，他的內(nèi)心有人知道。就是慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。
這沒(méi)有什么理論，只有愛(ài)，有愛(ài)才有沉默，有沉默才有傾聽(tīng)。
心理師們對(duì)來(lái)訪者最大的傷害莫過(guò)于他們隨意用自己所學(xué)的那一點(diǎn)點(diǎn)皮毛的理論去套來(lái)訪者，而忽視了他作為人的需要，殊不知,觸碰人性是多么需要謙卑和恭敬的事情。
管理資料。
和來(lái)訪者，尤其是那些精神處于崩潰邊緣的思慮者，是人性的觸碰和陪伴讓他們領(lǐng)悟。真理的第一步，是災(zāi)難（愛(ài)默生），感謝痛苦讓我們明晰。
愛(ài)，直到受傷，將擁有更多的愛(ài)；思，直到痛徹，將獲得超脫。這個(gè)過(guò)程，每個(gè)人都需要孤獨(dú)地走過(guò)，這個(gè)過(guò)程中，如果有一份了悟讓我們感受到自己不孤獨(dú)，那是多么幸福的事情，這個(gè)透悟的過(guò)程，也將成為一次絕美的精神之旅。
我的很多來(lái)訪者，我對(duì)他們沒(méi)有做什么，只是去陪伴他，陪伴是讓他感受到他被懂得，他不孤單。僅此而已。
在災(zāi)區(qū)一年多，做的，也僅此而已，但是做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)我們的價(jià)值觀和信念受到現(xiàn)實(shí)的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，我們自己難免會(huì)猶豫、會(huì)徘徊，最終堅(jiān)定的，不單單是信念，更是對(duì)生命的摯愛(ài)。
要做到這樣的陪伴，我們自己的心靈需要打開(kāi)，像天空一樣寬廣；我們的思想需要深沉，像大地一樣溫厚。
陪伴的感悟中學(xué)生篇九
美麗的夢(mèng)想需要拼搏才會(huì)圓。
——題記。
注定是不平凡的一年有5.12汶川大地震的洗禮有體育風(fēng)情的奧運(yùn)盛宴還有我這一顆追求夢(mèng)想的心。
在充滿歡聲笑語(yǔ)，朗朗讀書(shū)聲的校園里，我激情迸發(fā)，斗志昂揚(yáng)，課堂有我精彩的演說(shuō)，課下有我矯健的身影，辦公樓內(nèi)有我為老師服務(wù)的步伐。
在喧器吵鬧的公園里，有“出淤泥而不染，濯清連而不嬌”的荷花，有活蹦亂跳的魚(yú)，有調(diào)皮可愛(ài)的動(dòng)物，在蒼穹讓有一群群翱翔的鴿，有我在滑梯上嬉戲的歡笑聲。
閑暇之時(shí)，我要為我的夢(mèng)想壘上一塊奠基石，仰望蔚藍(lán)的天，讓自己的思緒之花綻放，在紙上留下蘊(yùn)含無(wú)限力量的美文。
我要讓我的夢(mèng)想之路留下一幕幕值得回憶的美麗畫(huà)卷，讓奠基更牢固，更加響亮，拼搏的汗水，文明的禮儀，辛勤的勞動(dòng)，豐富的想像，這一切都融入“夢(mèng)想”的寶典，有志不在年少。
這一幅幅美麗的畫(huà)卷，都因“夢(mèng)想”的力量更加燦爛輝煌。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十
在愛(ài)情中，經(jīng)常有人會(huì)感悟愛(ài)人之間總是缺乏時(shí)間相聚在一起。其實(shí)，真正的兩個(gè)人之間的陪伴應(yīng)該是當(dāng)我想起你時(shí)，你也正在想我的默契。有一句愛(ài)情感悟是這樣來(lái)描述兩個(gè)人之間的陪伴的：陪伴有時(shí)是一首歌的時(shí)間，陪伴有時(shí)是一杯茶的暖香，陪伴有時(shí)是一句話的溫暖。
正如這一句愛(ài)情感悟所說(shuō)，陪伴并不需要每時(shí)每刻都膩在一起，可以是當(dāng)對(duì)方無(wú)聊的時(shí)候，你給他唱一首歌;可以是對(duì)方寂寞時(shí)，你泡一杯茶，兩個(gè)人靜靜的聊聊天;也可以是當(dāng)對(duì)方突然陷入莫名的失落的時(shí)候，你安慰他，一句話給他的溫暖。
愛(ài)情的感悟，沒(méi)有必要需要那么多時(shí)間才能夠成為兩個(gè)人的粘和劑，只要你我心中有著對(duì)方，就是最好的陪伴。彼此之間都有自己的`小空間，小世界，沒(méi)有誰(shuí)的世界是圍著對(duì)方團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所謂陪伴，所謂愛(ài)情，就是在兩個(gè)人相互能夠接納的同時(shí)，也能夠互相尊重，互相理解，在有困難的時(shí)候付出自己的真心，幫助對(duì)方渡過(guò)難關(guān)。相反的，對(duì)方也能夠在你有困難的時(shí)候，全身心的投入。兩個(gè)世界的相互磨合，又相互獨(dú)立，才是最好的愛(ài)情的憑證。
因此，關(guān)于陪伴，我們更應(yīng)該把愛(ài)情看作是一種比朋友要高一點(diǎn)的關(guān)系。只有這樣，我們才能夠互相擺正位置，做好自己，也善待對(duì)方，關(guān)心彼此的同時(shí)，也能夠照顧好自己，讓兩個(gè)人在一起的時(shí)候，順心順意。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十一
陪伴孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中是父母不可或缺的責(zé)任與義務(wù)，在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，也是許多家長(zhǎng)非常重視的問(wèn)題。家長(zhǎng)們常是希望給孩子最好的物質(zhì)生活，卻未必給予孩子最好的陪伴和情感。然而，伴隨孩子一起成長(zhǎng)，陪伴孩子，是一件充滿感情交流與內(nèi)涵的事情，孩子的成長(zhǎng)進(jìn)程中如何進(jìn)行陪伴，可以說(shuō)是非常重要的。下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)作者關(guān)于陪伴孩子所得到的體驗(yàn)和感悟。
第二段：與孩子共度時(shí)光，與其溝通交流。
孩子的成長(zhǎng)必須有家長(zhǎng)的陪伴和支持，而陪伴孩子最主要的方式是花時(shí)間與他們相處，與他們共度時(shí)間。這樣可以讓孩子感受到家庭和溫暖，也可以讓父母理解孩子的內(nèi)心世界。我的孩子很喜歡看動(dòng)畫(huà)片，我平時(shí)就會(huì)陪孩子一起看看，從動(dòng)畫(huà)里面學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，并對(duì)孩子的好奇心盡可能地回答問(wèn)題。例如，看到學(xué)校里有一間實(shí)驗(yàn)室，孩子就問(wèn)我東西可以掉進(jìn)瓶里面嗎？我就陪著孩子一起去買瓶子和發(fā)送器，在家里進(jìn)行小實(shí)驗(yàn)，讓孩子感到學(xué)習(xí)也可以很快樂(lè)。通過(guò)與孩子的交流，我也對(duì)孩子的口音發(fā)音有了更多的了解，有助于更好的告訴孩子如何正確的發(fā)音和語(yǔ)言表達(dá)。
第三段：陪伴孩子讀書(shū)，了解孩子的興趣愛(ài)好。
陪伴孩子讀書(shū)也是陪伴孩子的一種方式。我發(fā)現(xiàn)在幫孩子找好書(shū)讓他們閱讀時(shí)，孩子的態(tài)度和心情也會(huì)得到積極的改變，也會(huì)激發(fā)他們閱讀習(xí)慣的形成。平時(shí)我也會(huì)征求孩子的意見(jiàn)，了解孩子的興趣愛(ài)好，從而給他們找到符合自己興趣的書(shū)籍。也談到過(guò)家長(zhǎng)們?cè)诮榻B書(shū)籍的時(shí)候也可以附加一些自己閱讀的見(jiàn)解，從而可以更好的幫助孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：尊重孩子的思考和決策能力，調(diào)動(dòng)他們的積極性。
我一般會(huì)尊重孩子的意見(jiàn)和想法。例如，讓孩子在購(gòu)物時(shí)自己出主意并購(gòu)買自己喜歡的物品。這樣可以在增加父母與孩子之間的溝通與交流的同時(shí)，加強(qiáng)孩子們的思考能力，并讓孩子們感受到尊重和信任。同時(shí)，這種方式也可以調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓他們更多地參與選擇，增加領(lǐng)導(dǎo)與應(yīng)對(duì)的能力。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，陪伴孩子，是一件充滿感情交流與內(nèi)涵的事情，父母?jìng)兛梢曰ê芏鄷r(shí)間與孩子在一起，進(jìn)行游戲、閱讀、學(xué)習(xí)、購(gòu)物等活動(dòng)。而在陪伴孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)也可以了解孩子的內(nèi)心世界和思維方式，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)和不足，并通過(guò)與孩子共度時(shí)光來(lái)教育培養(yǎng)孩子，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中成為一名有愛(ài)心，有思考能力，有自尊自信的人。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十二
最近看到微博上小婷的事情，一個(gè)精神病患者，對(duì)外界的刺激非常敏感，外界的語(yǔ)言刺激都會(huì)造成她的強(qiáng)烈反應(yīng)，其實(shí)這些語(yǔ)言正常人可能覺(jué)得不會(huì)太在意，但對(duì)于一個(gè)精神病患者來(lái)說(shuō)，在意的東西與正常人可能并不一樣。
其實(shí)從某種意義上來(lái)講，每個(gè)人都是精神病，因?yàn)槊總€(gè)人總有些在意的點(diǎn)是與大多數(shù)人不同的，你并不知道在哪個(gè)點(diǎn)會(huì)引起他的強(qiáng)烈反應(yīng)。
之前看過(guò)一本書(shū)，叫做《天才在左，瘋子在右》，這是一本講述精神病人的書(shū)，雖然這本書(shū)要當(dāng)作小說(shuō)來(lái)讀，但也從某種角度上表現(xiàn)了精神病人的內(nèi)心世界，書(shū)里講了很多案例，有一部分是精神病人對(duì)某個(gè)特殊的現(xiàn)象感興趣，用自己的方法去研究，還研究出了一套正常人不能接受的理論，有一部分則是對(duì)某種大家司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象反應(yīng)異常，會(huì)恐懼，會(huì)害怕，會(huì)有特別的應(yīng)激反應(yīng)。
在微博上關(guān)注了@安定醫(yī)院郝醫(yī)生，這個(gè)逗逼的精神病院的醫(yī)生，給出了不少處理這些問(wèn)題的辦法，當(dāng)你的周圍有一個(gè)這樣的人時(shí)候，最好的辦法就是陪伴。因?yàn)槟悴⒉恢浪狞c(diǎn)在哪里，你認(rèn)為正確的東西，他可能就是無(wú)法接受。更可悲的是，更多的精神病人都比你還要清楚，你說(shuō)的一切他都懂，并且還比你想了更多、更深，他知道他說(shuō)出來(lái)以后你可能不會(huì)理解，所以就表現(xiàn)出了你覺(jué)得是精神病的行為。
自五年以前我寫(xiě)過(guò)一篇《你應(yīng)該》以后，再次提起這個(gè)話題，那篇文章因?yàn)樽哉J(rèn)為太過(guò)自大，新博客建起之后，沒(méi)有遷移過(guò)來(lái)，沒(méi)想到五年過(guò)后，我依然還保有這個(gè)觀點(diǎn)，雖然原因有所變化，那篇文章的主題是：有很多人告訴我，我應(yīng)該怎么做，我怎么能這樣做之類的話，但我比誰(shuí)都更清楚我到底要什么，應(yīng)該怎么做，不需要?jiǎng)e人告訴我應(yīng)該怎么做，因?yàn)槎鄶?shù)人告訴我的我應(yīng)該都是我曾考慮過(guò)的。
最近出現(xiàn)了一次異常低落的情緒，原因是想做的事情遇到阻力，而且是多件事情同時(shí)遇到阻力，心情異常低落，當(dāng)時(shí)甚至想放棄一切，就這么混了。但人總要釋放，于是我跟兩個(gè)人說(shuō)了這件事，一個(gè)是看我情緒低落主動(dòng)詢問(wèn)的（稱之為w吧），一個(gè)是我主動(dòng)告知的（稱之為n），但兩個(gè)人的不同做法，對(duì)我的感受造成了巨大反差。
w問(wèn)及我時(shí)，我描述了狀態(tài)，他什么都沒(méi)有勸，只是說(shuō)該休息一下了，如果想休息，我可以陪你散心或者喝酒，這話題很快就放下了，雖然我沒(méi)有讓他陪著散心和喝酒，但我也因此考慮了這種方式，并且試了一下，效果顯著。
我向n描述同樣的狀態(tài)時(shí)，他開(kāi)始了苦口婆心的勸說(shuō)，而我的反應(yīng)就是用更多的證據(jù)證明不是你勸的那樣，就是我所描述的這樣，而且他勸說(shuō)的.那些正能量，無(wú)一不是我知道的，只不過(guò)在一些情境下，那些正能量并不生效，哪怕是在心里已經(jīng)想過(guò)無(wú)數(shù)遍，聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)遍，甚至自己也用這些話勸過(guò)別人無(wú)數(shù)遍。我對(duì)其的反應(yīng)就是，懶的再理你，不想跟你解釋，你根本不懂我。本是好意，結(jié)果卻并不美好，甚至可能會(huì)獲得無(wú)盡的加成傷害，至少雙方印象都可能會(huì)因此變差好多。
我有一哥們，參加了一次培訓(xùn)以后，用異于其他人的方式來(lái)踐行培訓(xùn)的內(nèi)容，到后來(lái)甚至到了影響工作和生活的狀態(tài)，我們?nèi)齻€(gè)哥們從一開(kāi)始就知道他要走向“歧途”（是我們普通人所認(rèn)為的歧途）。從那開(kāi)始，我們私下就一起討論怎么勸他回到正道，最后得出的結(jié)論就是等著，誰(shuí)也勸不動(dòng)，雖然期間我們都在喝酒之后借著酒勁罵過(guò)他。在之后的日子里，我們都關(guān)注著他，互相溝通?，F(xiàn)在我看到的結(jié)果是，根本不用勸，他只不過(guò)比我們發(fā)現(xiàn)的晚一些，但在慢慢改變，沒(méi)有想像的那么糟，甚至還可能會(huì)因此受益。昨天我還跟他說(shuō)，需要就說(shuō)話，無(wú)須勸說(shuō)，只需陪伴。
人們總有一種認(rèn)知誤區(qū)，想給予這個(gè)世界一種強(qiáng)關(guān)聯(lián)的關(guān)系，看到結(jié)果就去找原因。前兩天看到一個(gè)小故事：
去銀行取款時(shí)，因?yàn)槭掷锬弥粡埰渌膬?yōu)惠卡，就打算試試優(yōu)惠卡能不能打開(kāi)銀行的門(mén)，結(jié)果門(mén)開(kāi)了，于是得出了結(jié)論：不論任何磁卡都能打開(kāi)這個(gè)門(mén)。但站在他旁邊的妻子問(wèn)他：“你怎么知道是這張卡的作用打開(kāi)的門(mén)？”結(jié)果試了一下，原來(lái)是個(gè)感應(yīng)門(mén)，刷卡開(kāi)門(mén)的功能早已經(jīng)被替換成感應(yīng)門(mén)了。
我們都不想被別人所左右，我們卻總想左右別人，這是我們每一個(gè)精神病人共有的屬性。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十三
1面對(duì)困難，想起您的諄諄教導(dǎo)，信心倍增;奮斗在外，想起您那滿懷關(guān)愛(ài)的眼神，身心溫暖;每當(dāng)脆弱，想起您強(qiáng)壯有力的臂膀，給我力量;父親節(jié)來(lái)臨，祝愿所有的父親身體健康，萬(wàn)事如意!
2雖然您不輕易表露，但我知道您一向都在關(guān)心著我。雖然我從不說(shuō)什么，但您知道我一向都很在乎您。多謝您，爸爸！祝您父親節(jié)快樂(lè)！
3您用雙手，撐起一片天藍(lán)藍(lán)；您用汗水，編織一個(gè)家暖暖；您用嚴(yán)肅，寫(xiě)成一縷愛(ài)綿綿；您用堅(jiān)強(qiáng)，挺出脊梁壓不彎。累了就歇歇吧，父親節(jié)了，祝您康?。?BR> 4父愛(ài)是座山，比山更偉岸，父愛(ài)是條江，比江更寬廣，父愛(ài)是片海，比海更慷慨，父愛(ài)是棵樹(shù)，比樹(shù)更大度。朋友，請(qǐng)?jiān)诟赣H節(jié)來(lái)臨之前，對(duì)他說(shuō)聲節(jié)日快樂(lè)！
5一年一次父親節(jié)，送禮講究重心意。送煙送酒傷身體，鮮花水果不實(shí)際。平日工作應(yīng)酬忙，特別節(jié)日要留意?；丶伊奶於嗨吞鹈?，大聲說(shuō)出我愛(ài)您。
6有一種愛(ài)是無(wú)聲的行為，用心去觸摸融化。有一種愛(ài)是講道理，用教育的方式語(yǔ)言教化。有一種愛(ài)則是，打在身上記在心上，棍頭子上出孝子。小時(shí)候不理解老爹的武力行為，甚至是恨，長(zhǎng)大了才完全理解明了父親的嚴(yán)厲行為的用心。父情節(jié)：感謝您的那一棍子，才使兒奮起向上事業(yè)發(fā)達(dá)。
7風(fēng)箏有了線的牽引才能飛得更高;天空有了白云的襯托才能愈顯湛藍(lán);我有了您的呵護(hù)才能如此茁壯成長(zhǎng)。爸爸，這么多年，是您給了我力量，指引我方向。今天是您的節(jié)日，請(qǐng)接受您的孩子最真誠(chéng)的祝福，祝您永遠(yuǎn)健康快樂(lè)!
8父愛(ài)是一四季度開(kāi)花的樹(shù)，花香四溢;父愛(ài)是冬天的陽(yáng)光，溫暖如春;父愛(ài)一直陪伴著我，無(wú)論我走到何方，父親節(jié)到了，祝爸爸父親節(jié)快樂(lè)!
9高山般的愛(ài)護(hù)，是一種腳步;大海般的關(guān)懷，是一種期待;大地般的溫暖，是一種心愿;偉大的父愛(ài)，偉大的期待，父親節(jié)日快樂(lè)。
10有一種愛(ài)，叫父愛(ài)如山；有一顆心，叫父子連心；有一份情，叫情深似海。有一個(gè)節(jié)，叫父親節(jié)。在這個(gè)感恩的日子里，祝天下所有的父親：節(jié)日快樂(lè)！
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陪伴的感悟中學(xué)生篇十四
陪伴是人際關(guān)系中的一種重要方式，具有深遠(yuǎn)的意義和影響力。無(wú)論是親情、友情還是愛(ài)情，陪伴都扮演著不可或缺的角色。通過(guò)陪伴，我們可以分享喜怒哀樂(lè)，互相支持和鼓勵(lì)，同時(shí)也能增進(jìn)彼此的理解和感情。然而，陪伴不僅僅是簡(jiǎn)單地在一起，而是需要用心、耐心和智慧來(lái)實(shí)施。在陪伴之法中，我從中體悟到了很多心得和體會(huì)。
首先，在陪伴之法中，用心是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的需求和期望，在陪伴他人時(shí)，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解對(duì)方的內(nèi)心。用心陪伴不僅僅是表面的陪伴，而是關(guān)注內(nèi)心的共鳴和理解。只有真正用心去關(guān)注他人的情緒、思想和需求，才能建立起深刻的聯(lián)系和互動(dòng)。舉個(gè)例子，當(dāng)朋友面臨困難的時(shí)候，我們可以傾聽(tīng)、安慰他們，并給予真誠(chéng)的建議。這種用心的陪伴，能夠?yàn)閷?duì)方提供精神上的支持和力量。
其次，耐心也是陪伴之法中不可或缺的品質(zhì)。人與人之間的交往往需要投入時(shí)間、精力和耐心。有時(shí)候，對(duì)方可能情緒低落、沮喪或者煩躁，我們需要學(xué)會(huì)耐心的傾聽(tīng)和理解。通過(guò)耐心的陪伴，我們能夠更好地感受到對(duì)方的情緒和需求，并及時(shí)給予合適的支持和建議。此外，耐心也可以幫助我們更好地理解他人的觀點(diǎn)和行為，減少?zèng)_突和誤解的發(fā)生。
除了用心和耐心，陪伴也需要智慧來(lái)加以引導(dǎo)和處理。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到一些困難或矛盾，但是通過(guò)智慧的引導(dǎo)，我們能夠更好地處理這些問(wèn)題。智慧的陪伴是坦誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)的，善于分析和解決問(wèn)題。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們可以通過(guò)開(kāi)放的對(duì)話和思考來(lái)尋找最佳的解決方案。例如，在家庭中，如果出現(xiàn)爭(zhēng)吵或矛盾，我們可以通過(guò)溝通和妥協(xié)來(lái)找到平衡點(diǎn)，并達(dá)到更好的相互理解和信任。
而在任何一種陪伴中，尊重是最重要的原則。尊重他人的個(gè)性、需要和感受是陪伴的基礎(chǔ)。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性和思考方式，我們要尊重對(duì)方的選擇和決定，并給予他們自由的空間，讓他們更好地發(fā)展和成長(zhǎng)。尊重還可以建立起良好的互信和合作關(guān)系，促進(jìn)良好的人際互動(dòng)。當(dāng)我們互相尊重時(shí)，我們才能夠真正地理解和包容對(duì)方，讓我們的陪伴更加有意義和富有質(zhì)量。
在陪伴之法感悟心得體會(huì)中，我收獲了很多對(duì)人際關(guān)系的啟示。通過(guò)用心、耐心、智慧和尊重的陪伴，我們可以建立起深入的聯(lián)系和互動(dòng)，讓彼此更加幸福和滿足。陪伴不僅僅是為了滿足自己的需求，更是為了讓對(duì)方感受到關(guān)愛(ài)和支持。只有通過(guò)真心的陪伴，我們才能夠創(chuàng)造更美好的人際關(guān)系，共同度過(guò)人生的起伏與風(fēng)雨。因此，我會(huì)繼續(xù)努力用心、耐心、智慧和尊重來(lái)陪伴身邊的人，并為彼此的成長(zhǎng)和幸福盡一份力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十五
1、祝小寶寶，健康成長(zhǎng)，人見(jiàn)人愛(ài)，聰明活潑，將來(lái)考個(gè)名牌大學(xué)，前途無(wú)量!
2、當(dāng)我偷偷放開(kāi)你的手，看你小心地學(xué)會(huì)了走，你心中不明白離愁，于是快樂(lè)地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過(guò)多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無(wú)窮的快樂(lè)!
5、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們?cè)谝黄鹗且环N幸福，孩子們的笑容就是我最大的動(dòng)力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽(tīng)話。
10、突然之間，感覺(jué)幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開(kāi)眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛(ài)是永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭的。這說(shuō)明母愛(ài)是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長(zhǎng)地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長(zhǎng)。前途無(wú)量，有一個(gè)美好的未來(lái)。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢(mèng)幻，駛向遼闊的海洋。
16、陪孩子在一起，他(她)開(kāi)心了，你就幸福了。
17、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)，放飛!
18、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆；愿你是船，剪開(kāi)藍(lán)色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。
19、我眼中的幸福，就是周末，一家人團(tuán)圓在一起，陪孩子踢球，曬太陽(yáng)，逛街。
20、春暖花開(kāi)，陪孩子在一起，最簡(jiǎn)單的幸福。
21、世界上最寶貴的就是生命，擁有生命才能擁有一切。為此我深深地感謝父母的養(yǎng)育之恩。世上最難報(bào)答的就是父母的生育之恩，養(yǎng)育之情。
22、爸爸媽媽的兩顆心乘起來(lái)等于翅膀，我們會(huì)用全部的愛(ài)為你護(hù)航，不管世界有多少漫長(zhǎng)的路，愿你放夢(mèng)想到處飛揚(yáng)!
23、孩子，你的到來(lái)點(diǎn)亮了我們的生命，為我們的生活賦予了全新的意義。
24、親愛(ài)的寶貝，你是父母在季節(jié)里愛(ài)的果實(shí)，你的微笑就是全世界的快樂(lè)。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。
25、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)。
26、親愛(ài)的寶貝因?yàn)橛辛四?，一切變得更美好，可?ài)的小寶寶，歡迎你來(lái)到這個(gè)美麗的世界，在這漫長(zhǎng)的人生道路上愿你健康成長(zhǎng)，幸?？鞓?lè)！
27、這個(gè)問(wèn)題我們都不懂，可我們可以一起查下資料。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十六
孩子是父母手心里的寶貝，養(yǎng)育他們不像養(yǎng)活一株草，一盆花那樣簡(jiǎn)單，呵護(hù)、陪伴、指引、欣賞……無(wú)論哪一樣都不可或缺。
此從有了女兒，我就不失時(shí)機(jī)地閱讀各種育兒經(jīng)典，希望可愛(ài)的女兒能快樂(lè)的成長(zhǎng)并且有一個(gè)幸福的童年。
上學(xué)期，從幼兒園買回一本《陪孩子一起成長(zhǎng)》的書(shū)，我如饑似渴的讀了一遍，很多生動(dòng)活潑的案例提出了各種簡(jiǎn)單實(shí)用的教育方法和技巧，我真正的用心品讀，收獲了很多理性的教育觀念。其中"享受閱讀的快樂(lè)"一文引起了我心靈的共鳴。
人們常說(shuō)："書(shū)籍是人最安靜、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老師。"。
作為老師的我深知幼兒讀書(shū)的益處，因此從女兒牙牙學(xué)語(yǔ)開(kāi)始，我就有意識(shí)的和女兒一起看圖讀故事、一起享受在溫馨、快樂(lè)、充滿愛(ài)的故事中。直到現(xiàn)在，每晚讀書(shū)是我們的必修課，語(yǔ)氣故作夸張的爸爸、講述娓娓動(dòng)聽(tīng)的媽媽，都讓女兒陶醉在美麗動(dòng)聽(tīng)的故事情節(jié)中，常常被快樂(lè)、明朗的故事情節(jié)所吸引。為了晚上能多讀幾篇故事，女兒會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任；為了能多聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事，女兒寧愿答應(yīng)一人獨(dú)立睡覺(jué)等條件。開(kāi)始是媽媽讀給她聽(tīng)，聽(tīng)熟悉了自己會(huì)讀給小玩具朋友聽(tīng)，而且是以幼兒園老師的身份?，F(xiàn)在女兒對(duì)認(rèn)字有了強(qiáng)烈的欲望，讀書(shū)時(shí)，自己用小手劃著指，指哪里我讀到哪里，在享受故事情節(jié)的過(guò)程中也認(rèn)識(shí)了字。閱讀變成了女兒睡覺(jué)前不可缺少的一件事，也成了女兒生活的一部分，女兒房間一只小小的書(shū)架上放滿了各種精美的幼兒讀物，充滿了書(shū)香氣息。
雖然我們不是最佳最好最棒的父母，但是我們可以努力去做，去實(shí)現(xiàn)孩子這些小小的愿望，陪孩子一起成長(zhǎng)，無(wú)論生活發(fā)生了什么改變。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十七
陪伴是人與人之間最美好的方式之一。無(wú)論是愛(ài)人、親人還是朋友，我們都需要彼此的陪伴來(lái)分享喜怒哀樂(lè)。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，陪伴卻變得越來(lái)越困難。工作壓力、社交活動(dòng)和個(gè)人目標(biāo)的追求，讓我們心無(wú)暇顧，無(wú)法用心陪伴。如何在忙碌中找到陪伴之法，成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
第二段：體會(huì)心靈陪伴的力量。
陪伴并不僅僅是身體上的存在，更重要的是心靈上的陪伴。我曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)：有一次，我因工作壓力而情緒低落，朋友找到我，陪我喝了一杯咖啡。其實(shí)我們并沒(méi)有說(shuō)太多的話，只是彼此坐在那里聊了一些瑣事。然而，在朋友坐在我身邊的那一刻，我感受到了他的關(guān)懷和理解。他的陪伴使我感到被珍視，我的心情也隨之明朗起來(lái)。這讓我意識(shí)到，面對(duì)他人的困難時(shí)，我們可以通過(guò)心靈上的陪伴來(lái)給予支持和幫助。
第三段：發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性。
陪伴之法并不只是陪伴別人，更是陪伴自己。我曾經(jīng)陷入過(guò)工作的繁忙中，忽略了自己的內(nèi)心需求。直到有一天，我意識(shí)到自己的焦慮和壓力是因?yàn)槿狈ψ晕遗惆椤Ｓ谑俏议_(kāi)始給自己創(chuàng)造時(shí)間，靜下心來(lái)做喜歡的事情，如閱讀、寫(xiě)作和旅行。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用心陪伴自己時(shí)，不僅能夠舒緩壓力，還能夠更好地與他人相處。我變得更加平靜、開(kāi)朗，并且更愿意去關(guān)心他人。陪伴之法讓我體會(huì)到，只有在心靈充實(shí)的情況下，才能夠給予他人更真誠(chéng)的陪伴。
第四段：克服陪伴困難的方法。
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，我們很容易陷入忙碌的生活中，難以找到時(shí)間和機(jī)會(huì)陪伴他人。然而，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)克服陪伴困難。首先，我們可以優(yōu)化自己的時(shí)間分配，合理安排工作和休息時(shí)間，給予他人更多的陪伴。其次，我們可以利用科技手段進(jìn)行遠(yuǎn)程陪伴，如通過(guò)視頻聊天、電話等方式與遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親友保持聯(lián)系。最后，我們還可以利用假期或節(jié)假日來(lái)與他人共度美好時(shí)光，給予彼此更多的關(guān)注和陪伴。
第五段：總結(jié)陪伴之法的重要性和意義。
陪伴之法的重要性不言而喻，它是維系人與人之間關(guān)系的紐帶。通過(guò)心靈上的陪伴，我們能夠與他人更好地交流、理解和支持。同時(shí)，陪伴也是我們尋找內(nèi)心平衡的途徑，通過(guò)陪伴他人和自己，我們可以找到內(nèi)心的寧?kù)o和快樂(lè)。無(wú)論是與他人一同分享喜悅，還是與自己獨(dú)處時(shí)的思索，陪伴都能給予我們力量和溫暖。因此，讓我們更加注重陪伴之法，用心與他人相伴，共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。
以上為關(guān)于“陪伴之法感悟心得體會(huì)”的連貫的五段式文章。通過(guò)分析陪伴的重要性和困難，體會(huì)心靈陪伴的力量，發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性，提出克服陪伴困難的方法，最后總結(jié)陪伴之法的重要性和意義，文章意義明確，層次分明，幫助讀者更好地理解和應(yīng)用陪伴之法。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十八
陪伴是人與人之間最重要的交流方式之一，對(duì)于父母和孩子的關(guān)系來(lái)說(shuō)更是至關(guān)重要。如何有效地陪伴孩子，讓孩子獲得更好的成長(zhǎng)環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)，一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。在我為人父母的近十年時(shí)間里，我也在不斷地嘗試和探索，從而獲得了一些心得和體會(huì)，現(xiàn)在分享給大家。
二、了解孩子的內(nèi)心需求。
陪伴的核心就是要理解孩子的內(nèi)心需求，根據(jù)不同年齡、性格、性別等因素，為孩子提供適合自己的陪伴方式。比如，學(xué)齡前兒童更喜歡和家長(zhǎng)一起玩耍，而青少年則更需要談心和傾聽(tīng)。而且，孩子的需求也經(jīng)常變化，需要家長(zhǎng)不斷的關(guān)注和調(diào)整。
我家的女兒在學(xué)騎自行車的時(shí)候，曾經(jīng)多次失敗后，開(kāi)始逐漸失去信心。我花了一些時(shí)間和精力，把注意力放在了女兒的問(wèn)題上。為了讓她恢復(fù)信心，我又抽出時(shí)間來(lái)，陪她練習(xí)騎自行車，逐漸加大難度。當(dāng)她邁出第一步，成功騎上自行車時(shí)，她綻放出來(lái)的笑容是最美的回報(bào)。
三、把握好陪伴的方式。
陪伴的方式也非常重要。不同的孩子、不同的情境需要不同的陪伴方式。比如，孩子需要父母的陪伴安慰時(shí)，我們需要用耐心的語(yǔ)氣和溫暖的肢體語(yǔ)言，為孩子提供心理上的安撫。另外，通過(guò)游戲、閱讀、旅游等多種方式，也能為孩子提供更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好和個(gè)性特點(diǎn)。
我曾經(jīng)帶著女兒去很多地方旅游，不僅可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，還能讓我們之間更親近。比如，我們?nèi)?dòng)物園的時(shí)候，我會(huì)與她一起認(rèn)真觀察動(dòng)物，跟她說(shuō)動(dòng)物們的習(xí)性和故事，這樣就會(huì)讓她覺(jué)得這一次旅行是有趣且有收獲的。
四、把握好時(shí)間和關(guān)注度。
陪伴孩子需要花費(fèi)大量的時(shí)間和關(guān)注度。為了陪伴孩子，我們需要適當(dāng)?shù)販p少自己的娛樂(lè)時(shí)間，安排一些和孩子一起做的事情。要盡可能把時(shí)間分配到陪伴孩子和工作之間。同時(shí)，對(duì)于孩子需要關(guān)注的方面，我們也要給予充分的關(guān)注，為他們提供必要的幫助和引導(dǎo)。比如，孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難，需要我們適時(shí)地提供支持和指導(dǎo)。
我家有三個(gè)孩子，給他們的時(shí)間和關(guān)注度能力有限，但我盡量讓自己的陪伴時(shí)間和孩子們的需求相匹配，以充分呵護(hù)孩子，幫助他們快樂(lè)成長(zhǎng)。
五、建立良好的家庭氛圍。
為了讓孩子得到更好的陪伴，我們還需要為孩子們營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。家庭氛圍是家庭成員之間相互交流、理解、信任和支持的一個(gè)總和。我們可以通過(guò)親情文化建設(shè)、合理的規(guī)矩制度等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。當(dāng)孩子在一個(gè)溫馨、和諧的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，他們的心理健康和世界觀價(jià)值觀會(huì)變得更加健全。
我在家庭氛圍建設(shè)上，注重家長(zhǎng)和孩子之間的溝通和情感交流，以及家庭成員之間的和諧關(guān)系。希望孩子們?cè)谶@樣一個(gè)家庭氛圍中茁壯成長(zhǎng)。
總結(jié)：
陪伴孩子是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期實(shí)踐的艱巨任務(wù)，需要我們花費(fèi)時(shí)間和精力去不斷嘗試、調(diào)整和創(chuàng)新。在陪伴的過(guò)程中，我們應(yīng)該始終關(guān)注孩子的需求，建立良好的家庭氛圍，嘗試多種陪伴方式，以給孩子提供更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和支持。只有這樣，我們才能讓孩子們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十九
1.在我們平凡的生命里，本來(lái)就沒(méi)有那么多瓊瑤式的一見(jiàn)鐘情，沒(méi)有那么多甜蜜得催人淚下、痛苦得山崩地裂的愛(ài)情故事：在百丈紅塵中，我們扮演的是自己，一些平平凡凡地生生死死的普通人。于是我們珍惜愛(ài)情，珍惜迎面而來(lái)的、并不驚心動(dòng)魄的感情。
2.擁有了愛(ài)情就要珍惜，就像珍惜自己的左手與右手，天冷時(shí)戴上手套，天熱時(shí)洗去煩惱，一旦把愛(ài)當(dāng)成自己的東西，那就不會(huì)再失去，太燙太冷的東西你會(huì)縮手，太臟太油的東西你會(huì)擦手，刺破劃傷你會(huì)包扎，因?yàn)槟阒辣灸艿恼湎c呵護(hù)。輕易失去愛(ài)情的不是愛(ài)情，如果真是愛(ài)情，你永遠(yuǎn)都會(huì)不適應(yīng)以后的日子。
3.愛(ài)情是兩個(gè)人的心心相印，是兩個(gè)人的心意相通，它最大的天敵是不信任，它最好的注解是寬容和理解，互相珍惜是它保鮮的秘方，愿有情人白首不相離，且行且珍惜！
4.有好多東西喜歡也要放棄，即使留戀也要忘記！
5.人生很長(zhǎng)，愛(ài)情的路也很長(zhǎng)，珍惜，寬容，互敬互愛(ài)，才能讓愛(ài)情長(zhǎng)久。請(qǐng)珍惜你擁有的愛(ài)情，不要失去了才知道悔恨。不要丟掉了才知道不舍。人生沒(méi)有回頭路，愛(ài)情亦是。
6.人生的悲哀是你遇上了一個(gè)對(duì)你很重要的人，他是你的一切。然而，你卻沒(méi)有辦法留住他。
7.相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠(yuǎn)銘記我們這段美麗的愛(ài)情故事！
8.愛(ài)情的味道是甜的，就藏在你的笑渦里；愛(ài)情的味道是酸的，就滲在你的醋意里。愛(ài)情味道是苦的，就鑲在你的嗔怪里；愛(ài)情的味道是辣的，就貓?jiān)谀慵傺b的怒氣里。
9.告訴我一個(gè)地址，讓我到你心里；給我一個(gè)密碼，讓我打開(kāi)你的心門(mén)。
10.看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒(méi)有你，我想我會(huì)斷電。
11.世間本無(wú)沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，從此便有了撒哈拉！
12.你問(wèn)我愛(ài)你有多深，我說(shuō)不出來(lái)，只知道你已成為我生活的習(xí)慣，不可缺少的習(xí)慣，每夜每天，可以不吃飯不睡覺(jué)，卻無(wú)法不想你。
14.都說(shuō)人生很長(zhǎng)，其實(shí)很短，短到今天看到你，明天便怕我走遠(yuǎn)；都說(shuō)愛(ài)情傷人，其實(shí)很暖，暖到今天牽你的手，明天又把你思念。所以，請(qǐng)你不要走出我的視線。
15.想你，是一種美麗的憂傷和甜蜜的惆悵。心里面，卻是一種用什么語(yǔ)言也無(wú)法表達(dá)的溫馨。
16.真的好喜歡你，每天看到你聽(tīng)到你的聲音，我已經(jīng)很滿足了，和你在一起的日子我覺(jué)得很開(kāi)心很幸福。
17.好想把你藏起來(lái)，藏在胸前的口袋，把你慢慢的融化，你就再也離不開(kāi)！把你藏起來(lái)，只準(zhǔn)和我一個(gè)人相愛(ài)！
18.愛(ài)情，很簡(jiǎn)單，就是一起吃，一起玩，一起努力未來(lái)；愛(ài)情，又很復(fù)雜，兩個(gè)家庭，兩個(gè)世界，兩個(gè)夢(mèng)想；可是這又有什么呢？只要和你一起簡(jiǎn)單的在一起，再?gòu)?fù)雜，也是一點(diǎn)一滴。
19.愛(ài)情，讓我時(shí)時(shí)刻刻，都好像能夠戰(zhàn)勝一切，只要心里有你。
20.我知道，我不能陪在你的身邊。我知道，我能做的只有遙遠(yuǎn)的思念。你快樂(lè)嗎？你幸福嗎？我默默祝福你。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二十
1、別老在我想恨你的時(shí)候，又來(lái)噓寒問(wèn)暖。
2、強(qiáng)顏歡笑的悲傷，從心底蔓延出微微的痛。
3、愛(ài)若疼痛，就不叫愛(ài);愛(ài)若卑微，便不再是愛(ài)。
4、最好的人，會(huì)在路口擁抱你的所有不安。
5、喜歡一個(gè)人，因?yàn)闆](méi)結(jié)局所以選擇繼續(xù)做朋友。
6、我之前沒(méi)有愛(ài)過(guò)別人，你是第一個(gè)，我怕我做的不夠好，讓你覺(jué)得愛(ài)情不過(guò)如此。
7、有時(shí)你覺(jué)不覺(jué)得，你越愛(ài)的人，越不懂你。
8、有很多事情都讓人只有三分鐘熱情保持，而愛(ài)情，卻是每個(gè)人都希望從一而終的堅(jiān)持，無(wú)一例外。
9、愛(ài)情需要守護(hù)，愛(ài)人需要寵。愛(ài)人七分足矣，剩下三分愛(ài)自己。
10、伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然。
11、我要的不多，只有你。我有的不多，全給你。
12、遇見(jiàn)，拉著你的手，無(wú)論是在哪里，我都感覺(jué)像是朝天堂奔跑，你相信么?
13、流水送落紅去了遠(yuǎn)方，自己卻孤獨(dú)一生。
14、有的人把心都掏給你了，你假裝看不見(jiàn)，因?yàn)槟悴幌矚g;有的人把你的心掏空了，你假裝不疼，因?yàn)槟銗?ài)。
15、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒(méi)有遇到。
16、一生戎馬，末了可有佳人與我共飲清茶。
17、彼此相愛(ài)就是幸福。如此簡(jiǎn)單，如此難。
18、抽煙的人永遠(yuǎn)聞不到自己身上的煙味，就像被愛(ài)的人永遠(yuǎn)不知道，愛(ài)你的人有多辛苦。
19、一味的希望永生卻忘記最可悲的是沒(méi)有死亡。
20、那一瞬間的錯(cuò)覺(jué)，我還以為這只是曾經(jīng)。
21、有些人，不能愛(ài)，有些人，愛(ài)不來(lái)。
22、謝謝你的一句玩笑，摧跨了我所有的驕傲。
23、你牽著我，我牽著你，大手拉小手一起走。
24、愛(ài)一個(gè)不愛(ài)你的人就像抱著仙人掌。抱得越緊，越受傷。
25、別給我說(shuō)抱歉，因?yàn)槲覜](méi)把握跟你說(shuō)沒(méi)關(guān)系。
26、時(shí)閒衝淡了壹切，但是愛(ài)過(guò)妳我従沒(méi)忘記過(guò)。
27、我守護(hù)愛(ài)情，但愛(ài)情背叛了我。
28、給我一個(gè)答案，讓我有繼續(xù)堅(jiān)持的理由。
29、最好的愛(ài)情大概就是：他寵你如初，你愛(ài)他到老。你成為他的軟肋，他變成你的鎧甲。
30、我可以為了你而放棄所有愛(ài)我的人，那只因我愛(ài)你。
31.老婆，辛苦了，給我生了一個(gè)這么可愛(ài)的寶寶。
32.我在左，給你天使的浪漫;你在右，許我溫暖的未來(lái)。
33.無(wú)論做什么，凡是為自己而做，就應(yīng)該無(wú)怨言。
34.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴你。
35.若愛(ài)，時(shí)間和距離，都不會(huì)是阻礙。
36.不愿意承諾，只有在孤單的時(shí)候，才會(huì)想起最熟悉的你。
37.我最喜歡的地方，就是能投入你的懷抱。
38.愛(ài)就是心疼，可以喜歡許多人，但真正心疼的只有一個(gè)。
39.如果愛(ài)情黯淡，就讓回憶燦爛。
40.你是我心中的那朵蓮。我只想要你盛開(kāi)。想要你長(zhǎng)久。
41.曾經(jīng)床上很好卻不能白頭偕老，不是一輩子的人就不要說(shuō)一輩子話。
42.我不會(huì)寫(xiě)情書(shū)，只會(huì)寫(xiě)“心”。
43.如果你冷，我將你擁入懷中;如果你恨，我替你擦去淚痕。
44.海可以枯，石可以爛，我對(duì)你的愛(ài)，永不會(huì)變。
45.這世界上有兩種東西可以讓人改變，一是時(shí)間，一是磨難。
46.原來(lái)曾經(jīng)的只能屬于過(guò)去，原來(lái)在愛(ài)里，其實(shí)沒(méi)有重逢。
47.我愛(ài)你，用我舊愁里的熱情和孩童時(shí)代的忠誠(chéng)。
48.我等待一份牽手的愛(ài)情，可以相攜到老而永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)再見(jiàn)的愛(ài)情。
49.不要怕愛(ài)會(huì)帶來(lái)傷害，要相信，他傷的只是，不是你。
50.今天是七夕，傳說(shuō)中牛郎織女都能在今天相會(huì)，可是你在哪里呢?
51.現(xiàn)在，我只想你身邊陪伴你的那個(gè)人，懂得你需要什么不需要什么。
52.不知什么時(shí)候開(kāi)始，我已離不開(kāi)你。
53.寶貝兒，只要你幸福，我就幸福，不管你在誰(shuí)的身邊。
54.我只是須要一個(gè)可以讓我休息的港灣。
55.我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。
56.如果沒(méi)有你的愛(ài)，活著的目標(biāo)將難復(fù)再!
57.我愛(ài)你，你不愛(ài)我，怎么說(shuō)怎么做都是錯(cuò)，那么、我愛(ài)我自己。
58.愛(ài)上一個(gè)人也就愛(ài)上了，不需要解釋理由。
59.愛(ài)情使人忘記時(shí)間，時(shí)間也使人忘記愛(ài)情。
60.好笑嗎?身邊沒(méi)你，好怪;陪我一生一世好嗎?
61、無(wú)論你今天要面對(duì)什么，既然走到了這一步，就堅(jiān)持下去;給自己一些肯定，你比自己想象中要堅(jiān)強(qiáng)。
62、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒(méi)結(jié)局的劇。
63、幽默就是一個(gè)人想哭的時(shí)候還有笑的興致。
64、喜歡一個(gè)人，就是在一起很開(kāi)心;愛(ài)一個(gè)人，就是即使不開(kāi)心，也想在一起。
65、美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。
66、想完全了解一個(gè)男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。
67、漂亮只能為別人提供眼福，卻不一定換到幸福。
68、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。
69、那些年，未來(lái)遙遠(yuǎn)得沒(méi)有形狀，我們單純得沒(méi)有煩惱。
70、任何值得擁有的東西，一定是值得等待的。
71、真正愛(ài)一個(gè)人是無(wú)法說(shuō)出原因的。你只知道無(wú)論何時(shí)何地、心情好壞，你都希望這個(gè)人陪著你。
72、當(dāng)看破一切的時(shí)候，才知道，原來(lái)失去比擁有更踏實(shí)。
73、別人怎么看你，和你毫無(wú)關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無(wú)關(guān)系。
74、生活可以將就，生活也可以講究。
75、有時(shí)候，不是對(duì)方不在乎你，而是你把對(duì)方看的太重。
76、情侶間最矛盾的地方就是幻想彼此的未來(lái)，卻惦記著對(duì)方的過(guò)去。
77、咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖;一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開(kāi)始。
78、世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。
79、如果你為自己定的所有目標(biāo)都已達(dá)到，那么說(shuō)明你定的目標(biāo)還不夠遠(yuǎn)大。
80、任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過(guò)嫉妒。
81、人，長(zhǎng)得漂亮不如活的漂亮。
82、人生的冷暖取決于心靈的溫度。
83、浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
84、忍無(wú)可忍，就重新再忍。
85、成熟不是心變老，而是眼淚在眼里打轉(zhuǎn)卻還保持微笑。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二十一
1、祝小寶寶，健康成長(zhǎng)，人見(jiàn)人愛(ài)，聰明活潑，將來(lái)考個(gè)名牌大學(xué)，前途無(wú)量!
2、當(dāng)我偷偷放開(kāi)你的手，看你小心地學(xué)會(huì)了走，你心中不明白離愁，于是快樂(lè)地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過(guò)多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無(wú)窮的快樂(lè)!
5、所有的愛(ài)給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長(zhǎng)放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們?cè)谝黄鹗且环N幸福，孩子們的笑容就是我最大的動(dòng)力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽(tīng)話。
10、突然之間，感覺(jué)幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開(kāi)眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛(ài)是永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭的。這說(shuō)明母愛(ài)是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長(zhǎng)地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長(zhǎng)。前途無(wú)量，有一個(gè)美好的未來(lái)。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢(mèng)幻，駛向遼闊的海洋。